Двадцатая неделя беременности

20-я неделя беременности – это ровно половина срока вынашивания ребенка. У женщин интенсивно начинает округляться живот и увеличиваться грудь. В этот период будущие мамы уже чувствуют первые заметные шевеления своего малыша. В течение всей беременности женщинам свойственно набирать вес, поэтому часто у женщин отекают ноги. Отеки также могут говорить о плохой работе почек, при первых признаках обязательно скажите об этом своему лечащему врачу. Необходимо соблюдать режим питания, сократить потребление соли до минимума.

На 20-й неделе может ухудшиться зрение, ускоренно растут волосы и ногти. Могут на теле появиться пигментные пятна. Часто на этом сроке беременности кровоточат десны – в этом случае визит к стоматологу просто необходим.

Многие в этот период сталкиваются и с такой проблемой как боль в пояснице. Это происходит из-за того, что малыш забирает у матери много кальция: суставы становятся мягкими, и это вызывает болевой синдром. Еще одной причиной может быть избыточный вес – будущей маме как никогда следует уделять внимание осанке и носить только удобную обувь (отказаться от высоких каблуков).

Половина срока беременности – достаточно трудное время, но это и счастливый период ожидания материнства. Можно начинать готовиться к появлению малыша: потихоньку приобретайте необходимые для новорожденного вещи и принадлежности.

Сегодня Геленджик — это курортный город с развитой инфраструктурой. Чтобы рассмотреть Геленджик на карте России, можно воспользоваться сервисом goroder.ru, который не только покажет расположение, но и предоставит множество дополнительной информации.