Что такое точка невозврата в отношениях: Какие действия приводят к точке невозврата в отношениях

Какие действия приводят к точке невозврата в отношениях

Статья из блога психолога Елены Волжской, раздел «Психология отношений»

Точка невозврата — это серединная точка любой ситуации. Неважно, что это — отношения, бизнес, работа или любое другое ваше желание.

Когда принимаете какое-то решение для себя самого, после этого наступает состояние действия. Делаю, что могу, там, где нахожусь и с теми возможностями и ресурсами, которые имею. И человек доходит до определённого состояния, когда он понимает изнутри, не головой, что сделал всё, что мог. Это называется точкой невозврата.

И как только понимаете «всё, больше не могу», вы отпускаете ситуацию. И ваша ситуация закрывается в нужной для вас форме и с нужным для вас результатом. Единственное условие — нужно верить, знать и не тревожиться, понимая, что на данном этапе, до момента точки, я сделал всё, что смог.

Точка невозврата в отношениях

Какие наши действия приводят к точке невозврата в отношениях? Два человека встречаются. Сначала влюбленность, каждый заходит в отношения со своим миром, своей реальностью и очень хочется переделать партнера. Борются друг с другом, доказывая свои ценности, идеалы, привычки. Когда люди идут друг к другу с пониманием на взаимоотношения, допускают не очень жестко категоричность и непринятие, тогда отношения развиваются. В обратном случае от точки невозврата, когда неудовлетворенность накапливается до такой степени, что происходит внутренний взрыв и внешний скандал, когда говорится много неприятных слов, претензий, требований, выдвигаются условия, что после этого невозможно продолжать отношения, включается внутреннее состояние «я больше не могу его/её видеть, о чём-то говорить» и т. п.

Точка невозврата — это когда происходит перенасыщение или перетягивание, «пере-» — любое усилие, перебор в любой ситуации. И тогда, после этого, происходит взрыв негативных эмоций и говорится столько, сколько было накоплено за предыдущий период. И тогда очень сложно налаживать отношения, потому что непонимание происхождения обид, претензий, ревности, гордыни, категоричности приводит к тому, что мы без конца на эти качества наталкиваемся.

Выход из такой ситуации есть. Нужно искренне попросить прощение. Сначала простить того, кому наговорил, потом простить себя, потому что не знал, по причине чего это происходит.

Всегда есть выход. Наша душа гибкая, подсознание ёмкое, и если работать с пониманием, чувствуя, видя и осознавая, что творю для себя самого и для своего ближнего, то всё можно со временем выстроить. Этому способствует безусловная любовь.

Читайте также:

Елена Волжская, семейный психолог

Консультации онлайн по Skype, WhatsApp, Viber

Запись по тел. +7 (903) 805-62-00   

E-mail:  [email protected]

Если статья понравилась — поделитесь ей с друзьями!

почему это не работает. О точке невозврата и других фантазиях

• «Если мужчина сделал то-то – уходи»
• «Если женщина сказала так-то – она вас не любит».
• «Можно терпеть все, но не… (нужное подставить)».

Знакомьтесь, «точка невозврата» в отношениях.

Что это такое? Это один из простых, но неконструктивных способов принятия решений в отношениях. «Точка невозврата» – условный момент, который должен показать человеку – пора. Например, пора уходить. Или что-то радикально менять. Или делать далеко идущие выводы. Словом, условный сигнал: «хватит это терпеть!».

Многие люди задают вопросы о том, как определить эту самую «точку невозврата», как не пропустить момент, после которого уже не имеет смысла вкладываться в отношения. Или как понять, что ее прошел партнер. И вот я хочу ответить.

«Точки невозврата» не существует. Это очередная фантазия на тему отношений, которая не помогает, а только запутывает нас. Это простой рецепт, который мы ищем, чтобы лишний раз не напрягаться и не думать.

Негативные ограничивающие убеждения

Точка невозврата – пример негативного ограничивающего убеждения. Ограничивающее убеждение – любое убеждение, которое заставляет нас создавать в уме абстрактные конструкции на тему «как все должно быть устроено в мире», вместо того, чтобы честно смотреть на мир и пытаться понять, что в нем происходит на самом деле. Убеждения такого рода обычно включают слова «должен», «всегда», «никогда», «нельзя», «обязан» или подразумевают их. Например «человек должен иметь партнера», «все женщины должны любить детей», «мужчина должен содержать семью» и тому подобные. В случае «точки невозврата» ограничивающее убеждение состоит в том, что «после определенного действия или события человек должен уходить». Или «я никогда не потерплю такого-то отношения к себе».

Чем вредны ограничивающие убеждения вроде «точки невозврата»?

А в чем, собственно, вред таких категоричных утверждений по поводу отношений? Если говорить на примере отношений, действительно ведь есть ситуации, когда лучше уйти, потому что человек приносит реальный вред, начинает разрушать нас, мешает развиваться и так далее.

Опасность в том, что мы заранее привязываем свое решение к какому-то одному условию, вместо того, чтобы делать осознанный выбор в конкретный момент, учитывая разные обстоятельства.

Это значит, мы ищем универсальный рецепт, какое решение принять в отношениях, вместо того, чтобы взять ответственность за свою жизнь, вместо того, чтобы посмотреть на нее без иллюзий. Особенно, если мы спрашиваем об этом кого-то другого. Человек, получается, хочет, чтобы ему указали: вот «точка невозврата», до нее можно терпеть, а после – уже все. А думать своей головой – не хочет.

Никто и никогда не сможет дать вам адекватного и точного совета, когда уходить, а когда – оставаться. Никто не знает вашу ситуацию, вашего партнера и вас так, как вы. Да и вы сами не всегда можете быть уверены, что поступаете правильно, потому что могли принять решение сгоряча, под влиянием обиды или еще каких-то факторов. Поэтому необходимо: во-первых, решать самому, учитывая максимум обстоятельств, а во-вторых, давать себе время, чтобы остыть и подумать.

При этом нужно и правильно пользоваться советами, собирать информацию, спрашивать мнения других – но только для того, чтобы ваше собственное решение было максимально адекватным, учитывало разные точки зрения и взгляды.

Не ищите «точку невозврата». Ищите адекватное восприятие, умение принимать взвешенные решения, взрослую позицию в отношениях, самоуважение. И исходите из них.

А если в «точку невозврата» попал партнер?

Есть и другая сторона этого вопроса: когда вы пытаетесь понять, не попал ли в «точку невозврата» партнер.

Если вы думаете об этом в таком ключе, тема поиска простых рецептов по-прежнему актуальна: вы снова ищете готовый ответ извне.

Если между вами были какие-то сложности, и вы переживаете, что партнер разочаровался или затаил обиду, самое простое – спросить об этом. И, с одной стороны, быть готовым к любому ответу, в том числе такому, который вам не понравится. А с другой, понимать, что иногда слова – это только слова.

Порой бывает даже так, что партнер говорит, что не хочет больше отношений, даже что не любит вас, но продолжает, как ни в чем не бывало, встречаться с вами или жить. Конечно, тут стоит задуматься – какой вес имеют его слова? Зачем он их говорил? Это либо манипуляция, либо он действительно не знает, чего хочет. Стоит также ответить для себя на вопрос – готовы ли вы сами продолжать отношения с человеком, находящимся в такой позиции?

Но если вы все равно чувствуете в себе силы работать над этими отношениями, то самый разумный вариант – отвлечься от партнера и того, что он говорит, и заниматься собой и своими делами. Женщинам
это дается сложно в силу их психологии – они предпочитают определенность. Но если вы сможете – это идеальный случай. Потому что в реальности важно не то, что мужчина себе решил в голове, и даже не то, что он сказал. Важно то, что он делает, и как вы себя при этом чувствуете. Решение вопросов в отношениях происходит не на словах.

Никто не может точно знать, чего он захочет в будущем. Он может сейчас считать, что прошел точку невозврата, а через год – умирать от любви к вам. Или наоборот – сейчас говорить о вечных чувствах, а потом увлечься кем-то другим.

Не стоит слишком концентрироваться на партнере. Важнее то, что делаете вы. Если вы вместе, несмотря на его слова и мысли, несмотря на сомнения, если вы готовы работать над отношениями, обратите все силы не на то, чтобы понять и отследить настроения мужчины, а на себя. Не надо требовать от него определенности, проверять, как он на вас смотрит и смотрит ли, требовать непременной обратной связи. Занимайтесь своим развитием и своей жизнью, и конечно, делайте что-то для него, если вам хочется. Но не ждите реакции или оценки. Ваше счастье и спокойствие вообще-то не должно зависеть от одного-единственного мужчины, даже если это ваш муж, и вы любите его. Здоровую самодостаточность никто не отменял.

Но все это – только если вы поймете, что способны «висеть в воздухе» некоторое время, пока он не определится. Если для вас такая ситуация чревата постоянным беспокойством
– возможно, это не ваш вариант.

Итак – не существует никакой «точки невозврата» – ни для него, ни для вас. Моменты и «точки» ничего не решают. А решают долговременные усилия и привычки.

Вадим Куркин

Точка невозврата — что это такое и что она значит в отношениях с мужем и в авиации: может ли быть пройдена эта грань в жизни, что обозначает в психологии

У любого в жизни возникает критический момент, когда теряется путь к привычному укладу вещей, вернуться назад уже не получается. Но не стоит расстраиваться из-за этого, так как благодаря такому периоду происходят кардинальные изменения, и развивается новый жизненные этап, который впоследствии может принести множество счастливых моментов. В этой статье я расскажу вам все о точке невозврата, опишу, что это такое и как она влияет на психологию отношений.

Значение понятия

Жизнь – это смена циклов, которые зарождаются и заканчиваются на конкретных этапах. Точка невозврата – это граница, при переходе на которую исчезает вероятность вернуться обратно, результат невозможно обратить.

Если личность не контролирует себя и подчиняется внешним воздействиям, она постепенно приближается к невозвратному рубежу, этого уже не избежать. Однако, если осознанно подходить к своему мыслительному и поведенческому процессу, это позволит уйти и не переходить такие границы.

Такой термин выражает преобладание новейших тенденций, которые ранее являлись скрытым потенциалом, но с течением времени развились и стали доминировать над иными вариантами развития событий.

Определение

Точка невозврата – это распространенный в обществе термин, он также относится к авиации. Когда публичные деятели его применяют в своей речи, они желают подчеркнуть напряженность и силу момента, что он может привести к различным последствиям – от самых приятных и положительных до отрицательных и катастрофических.

В авиационной сфере такой рубеж наступает, когда пилот принимает окончательное решение не возвращаться. Когда все будет преодолено, обратные пути станут отрезаны, остается только идти дальше.

Решения каждого человека существенно меняют ход его жизни, которые направляют все события по неизведанному и конкретному вектору.

Что означает в психологии

Абсолютно все на свете может иметь свое зарождение и свою завершенность. Это цикличный и естественный процесс. Незнание энергетических законов и неправильность действий приводят к сокращению срока.  Невозвратная граница в психологической сфере свидетельствует о том, что личность порой доводит индивидуальную позитивную энергию до черты, которая перекрывает обратную дорогу.

Такой процесс может направить к критической ситуации – смерти, разводу, потере бизнеса. Преодоление такой точки – это опасный путь, где необходимо приложить максимальные силы, чтобы избежать вероятного нарастания отрицательной энергии.

Что такое точка невозврата: как это проявляется в жизни

Такой термин обозначает критические моменты, когда личность ищет несколько трудных решений, которые впоследствии приводят к целой цепи взаимосвязанных последствий.

Само понятие позаимствовано из авиационной сферы. Невозвратимый рубеж – конкретная точка, после которой нет возможности повернуться назад. Причиной этому служит отсутствие топлива.

В жизни такое высказывание возникает, если человек приводит завершающее решение, рассказывает о нем и подготавливает все для его реализации. Невозвратная черта в семейной жизни – измена и предательство одного из супругов. Также ей может стать переезд в иную страну, город. Так как в этом случае люди обрывают все знакомства, связи, бросают работу, распродают имущества, вкладывают деньги в приобретение нового жилья, вернуться обратно и снова действовать по привычному алгоритму уже невозможно.

Конечно, можно собрать чемоданы и переехать назад, но перемены все равно будут неизбежными:

• на вашу должность назначили другого работника;
• в вашем привычном уголке живут новые владельцы;
• друзья нашли вам замену и общаются в ином кругу.

Такое сильное потрясение меняет поведение, взгляды и стратегическое мышление человека. Эта граница определяет вашу судьбу. Чтобы не зайти слишком далеко и не жалеть о допущенных ошибках и упущенных моментах, запишитесь на мою личную консультацию.

Психолог Дарья Милай

В эзотерической сфере

Под невозвратным рубежом в эзотерике понимается временное энергетическое ощущение, при котором сознание не погибает. Такой процесс может возникать, если человеческая душа собрала много энергии, овладела сознательной емкостью.

Существуя в этом мире, ощущая себя живым, совершая конкретные действия, мы растрачиваем принадлежащую нам энергетику, получаемую извне. Обойти такой рубеж – значит, преодолеть все трудности и чувствовать свободу. Такая процедура имеет название – «планетарное посвящение», после которого личность считается посвященной.

Что значит точка невозврата и как это относится к отношениям

Это внутреннее ощущение спутника в том, что чувства уже себя изжили, а любые попытки вернуть любовь – бессмысленная трата времени. О невозвратимой границе говорят, если:

• Партнер нашел другую половинку. Такой поступок свидетельствует о завершении всех связей с предыдущей партнершей.
• Отказ терпеть поведение любимого человека. После чего совместное будущее не наступит, пока один из супругов не уступит другому.
• Кризисные переживания и принятие решения о расставании.

Если между вами в прошлом возникали трудности, а сейчас вас мучает убеждение, что вы разочаровали своего партнера, и он затаил на вас обиду – не испытывайте себя, а спросите у вашего спутника о проблеме напрямую. Подготовьтесь услышать любой ответ, даже тот, который вам явно не понравится.

Порой возлюбленный говорит, что не имеет к вам никаких чувств и что хочет порвать с вами отношения, но продолжает встречаться – убедитесь, имеют ли ценность его слова? Причиной такому поведению может быть манипуляция, направленная на изменение партнера путем давления, или простое незнание, что дальше делать. Подумайте, готовы ли тратить жизнь на связь с таким человеком?

Если вы испытываете к нему очень сильное влечение и не можете представить существование без него – найдите силы отвлечься от возлюбленного и займитесь своими хобби, откройте свое дело, которое принесет вам прибыль.

Отношения жены с мужем: когда наступает точка невозврата

Замужество и совместное планирование детей – это самый ответственный шаг для влюбленной пары, но часто возникают ситуации, когда взаимоотношения претерпевают трудности. Существует множество причин, по которым разрушается брак и люди просто оставляют друг друга и начинают жить собственной жизнью:

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

• Предательское отношение – измена, ложь, оскорбление.
• Недопустимое поведение второй половинки.
• Моральные унижения и физические побои.

Существует несколько предпосылок разрушения брака:

• Восприятие скандала, как эмоциональную разгрузку. Девушки всегда ведут себя излишне восторженно, устраивают периодически промывание мозгов своей половинке. Женщина экспрессивно бросается посудой, кричит, мужчина тем временем теряется и находится в недоумении, озадачиваясь вопросом: ту ли я спутницу выбрал себе в жены.
• Избегание бытовой работы. Некоторые представительницы женского пола делают все, чтобы не стать жертвой домашних забот, считая, что от таких мужчины уходят к другим. Это заблуждение, необходимо найти золотую середину – следите за своей внешностью, занимайтесь любимым делом, но и про создание домашнего уюта не забывайте.
• Чувство ревности. Не стоит вызывать ревностные эмоции у своей половинки, это путь к потере возлюбленного. Также не следует излишне ревновать его, контролировать, проявлять чрезмерное равнодушие.

Женаты мужчина и его любовница

Создание семьи – это ответственный и трудный этап, но еще более сложный – сохранение семейного очага и уюта. Сохранить взаимоотношения порой у супругов не получается. Партнер начинает изменять своей избраннице, когда:

• Ему становится скучно, настает однообразие.
• Жена надоедает своими упреками и нередким недовольством.
• Супруга перестает заботиться о своей внешности, теряя форму и набирая лишние килограммы.

Порой мужчина  возвращается к семье, поставив точку в отношениях с любовницей, или, наоборот, почувствовав неизбежный рубеж, он бросает жену и женится на новой возлюбленной.

Алкоголизм

Это очень пагубная зависимость, которая проявляется не только у мужчин, но и у женщин. Человек, обладающий такой привычкой, портит свое здоровье и разрушает семью. Чтобы избежать трудности и не расстаться, личность должна быть готова пойти на лечение, записавшись на определенные курсы. Точка невозврата наступает на 3-5 стадии алкогольной зависимости. В этот период алкоголик не может самостоятельно перестать употреблять спиртное, что приведет в конечном результате к летальному исходу, так как человек теряет себя самого.

Когда наступает критический рубеж

Он появляется по множеству причин:

• словесное описание недостатков;
• противоправные действия, побои;
• пересмотр своих позиций;
• перемены;
• зависимость.

Существует масса признаков, которые помогают определить, когда отношения испытывают свой рубеж:

• Споры становятся невозможно громкими, агрессивными и оскорбительными.
• Находитесь в постоянном поиске ошибок партнера, а потом набрасываетесь с укорениями.
• При серьезном разговоре прячете голову в песок.
• Раздражаетесь из-за привычек, постоянно делая замечания.
• Драки становятся обыденным проявлением.
• Вы не хотите обратиться к половинке за поддержкой и открыть ей все свои переживания.
• Ощущаете желание вести себя, как свободный человек назло партнеру.
• Вы перестаете переглядываться, улыбаться друг другу, отводите глаза в сторону.
• Не хотите быть собой в окружении этого человека.

Словесная форма

Слова, которые сказаны во вспыльчивом состоянии, приводят к негативным последствиям, которых уже не изменить. Такие откровенные мысли отражают собственные чувства и открывают все нюансы отношений. Если супруг после долгого проявления молчаливости, вдруг признается, что влюбленность прошла, бессмысленно продолжать с ним отношения.

Также и девушки часто замечают, что парень лжет или проявляет трусость и бесперспективность, а мужчины, в свою очередь, указывают на недостатки партнерши. Даже если в прошлом некоторые моменты и фигурировали в разговоре супругов, стадией невозврата станет тот период, когда влюбленные прямо скажут о том, что их не устраивает друг в друге. Там самым они раскроют свое истинное лицо, сняв маски.

Действия

Отношения часто претерпевают изменения при проявлении чрезмерной агрессии со стороны одного из супругов. Причинами могут выступать – поднятие руки на возлюбленную, оскорбление чувств партнера, измены.

Также смена деятельности и рабочего места могут привести к кардинальным изменениям в семейных отношениях.

Ценностные качества и их переоценка

Если один из партнеров постоянно работает над своим мышлением, он пресекает на корню возникновение точки невозврата. Однако другой спутник длительное время находится в незнании, и его поведение и взгляды остаются в неизменности.

Задайте вопрос

Невозвратная граница может возникнуть при встрече с новой возлюбленной, при повышении карьерного роста и амбиций или нежелании мириться с поведением спутника.

Зависимости

Семьи, которые борются с проблемой алко- или наркозависимости, не способны избежать критическую черту. Она может быть как положительной, если партнер откажется от негативной привычки, так и отрицательной, если супруг не переборол себя, не нашел в себе силу воли, что привело к разводу.

Внешняя окружающая среда и неизбежные перемены

Появление малыша – это определенная граница и проверка на вшивость. При рождении ребенка родители несут большую ответственность, чем было раньше. Вернуть время назад и жить прошлой жизнью уже не получится.

К смене окружающей обстановки относятся:

• переезд;
• изменение социального статуса;
• повышение на работе.

Точка невозврата может быть пройдена

Преодолев ее, возвратиться к привычной модели взаимоотношений уже не является возможным. Когда люди проходят такой критический этап, они уже не смогут находиться в статичном положении. Прошлая поведенческая модель извлекается из базы данных, поэтому требуется развить новую.

Чтобы понять, когда проявляется невозвратная черта:

• Необходимо следить за поведением супруга. При переходе через границу влюбленные перестают притворяться, терпеть унижения, неприятные действия и слова. Человек начинает открыто заявлять, что не стремится возобновить былую стабильность и готов на все ради перемен.
• Замечать свои внутренние ощущения. При постоянном смирении с недостатками партнера может возникнуть усталость, и человеку становится невыносимо. Как только в голове такой личности появится план действий по преодолению рубежа, он будет безотлагательно следовать этой инструкции.

Никогда не возвращайтесь к исходной границе, ведь это не является возможным, а постоянные попытки заберут много энергии. Смиритесь с переменами. Если у вас не получается, запишитесь на мою личную консультацию, и я помогу вам справиться и пережить этот этап.

Бизнес

Точка невозврата в предпринимательской сфере – это определенный момент времени, когда человек осознает, что вкладывать средства в свое дело уже бессмысленно, так как они существенно превысят доход. Такую черту необходимо обойти заранее, когда бизнес только начинает развиваться.

Бизнесмен должен на первых этапах проанализировать возможные риски и найти пути их избежания. Также всякий предприниматель обязан успевать за всеми тенденциями, идти в ногу со временем, не быть самонадеянным и не преувеличивать свой опыт ведения предпринимательского дела. Так как ничего не стабильно, даже если все идет хорошо и кажется надежным, в одну минут может все рухнуть, и наступит критическая грань.

Авиация

У летчиков рубеж невозврата возникает тогда, когда остановить самолет не является возможным, даже при технических сбоях. Один выход – подниматься дальше в небо и лететь в пункт назначения. Такая проблема возникает, когда не хватает топлива для того, чтобы вернуться назад или долететь до запасного аэродрома.

Любовная связь редко прерывается из-за разного мнения на политическую ситуацию, на новинки кино. Чаще причинами являются – лицемерное поведение и неуживчивость. Прежде чем судить спутника, взгляните на себя, проверьте, сходятся ли ваши слова с вашими действиями. Найдите в себе силы работать над отношениями, чтобы они не прошли через точку невозврата. Воспринимайте серьезно все замечания партнера, делайте выводы, не устраивайте скандал и не бейте посуду. Спокойный разговор принесет больше пользы и обеспечит идеальное взаимопонимание.

Если же мужчина хочет уйти от вас, не останавливайте. В этом нет смысла, вы можете остаться друзьями, но это тоже самообман.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

5 признаков, что в отношениях пора ставить точку — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Как понять, что живешь в токсичных отношениях? Мы собрали 5 случаев, когда расставание – это наилучшее решение.

«Нет нерешимых ситуаций – есть решения, которые трудно принимать». Если ты запуталась и не понимаешь, можно ли как-то реанимировать отношения или пора оставить их в прошлом, наши советы помогут тебе разобраться. 

Отношения больше не приносят эмоций или приносят только негатив

Отследи ситуацию на протяжении нескольких месяцев – потому что в любой паре бывают свои  сложности и конфликты, и, конечно, если вы только за завтраком скандалили и били посуду, или уже три дня дуетесь по ерунде, вряд ли прямо сейчас в твоей голове крутятся лестные эпитеты в адрес твоего мужчины. Но это, как говорит Малышева, норма. А вот если ты замечаешь, что нет желания провести время вместе, поговорить, пообниматься и заняться любовью, даже когда у вас все ровно – это плохой признак.

Какую ошибку в отношениях с мужчинами вы совершаете? – пройти тест >>>>>

Чувства умирают по-разному, но чаще всего – в результате накопленных обид, такую ситуацию называют «точкой невозврата», когда объем негатива, связывающего тебя с этим человеком, просто перевешивает все то доброе-светлое, что между вами было.

А еще – иногда – чувств просто и не было изначально. Были другие «веские» причины вступить в отношения: возраст, «тикающие часики», материальная стабильность, лестная настойчивость мужчины. И ты как бы решила, что любовь – она для 13-летних, а тебе уже пора искать чего-то более основательного, а еще что стерпится-слюбится. Но, увы, нелюбимый человек так и остался нелюбимым. И, оставаясь вместе, вы просто лишаете друг друга шанса построить счастливые взаимные отношения – с другими людьми.

Конфликты не имеют развязки

Раньше вы бурно ссорились, потом кто-то из вас – в идеале тот, кто действительно виноват, а не тот, «кто умнее», просил прощения, вы мирились – и в ваших отношениях воцарялось перемирие со всеми его бонусами вроде обостренного сексуального желания. Сейчас конфликты не заканчиваются ничем – вы просто расходитесь каждый в свой угол, махнув рукой: «с тобой невозможно разговаривать», «о чем тут разговаривать», «это все просто трата времени».

Читай также: Управление гневом – как правильно ссориться с мужем >>>>>

Каждая новая ссора пополняет ваш арсенал взаимных претензий, конфликт потихоньку тлеет, иногда вспыхивая в неожиданный момент – например, в гостях у друзей. Ты вроде как в шутку подначиваешь его, он вроде как смешно критикует тебя, а потом уже все за столом молчат, и только вы обменивается взаимными колкостями. Выйти из такого тупика в отношениях можно, хоть и трудно – придется размотать весь клубок накопившихся обид, ложных ожиданий и недоговоренностей. Но здесь каждый должен делать шаги навстречу друг другу и восстанавливать диалог, если один из вас этого не хочет – увы, отношения обречены.

Ты стала часто плакать

Ты – довольно уравновешенный человек и обычно пускаешь слезу только в каких-то крайних случаях (если ты плакала над смертью Муфасы, мы тебя поймем). Но в последнее время ты замечаешь, что все больше разговоров в вашей паре заканчивается твоими слезами – особенно звоночком должно стать, если ты плачешь одна, и любимый не приходит тебя утешать. То есть слезы становятся для тебя своеобразной разрядкой.

Читай также: 5 признаков мужчины, с которым не стоит заводить отношения >>>>>

Дело в том, что если с физическим насилием в паре все ясно и очевидно – как только мужчина поднял на тебя руку, даже «просто толкнул», это сразу красная карточка и удаление с поля, и ни один семейный психолог в мире не посоветует тебе обратного – то с насилием психологическим и эмоциональным все сложнее. Обычно его жертвы перестают доверять собственным чувствам – ведь после неприятного инцидента им внушают, что «ты все неправильно поняла, такого я вообще не говорил, ты все придумываешь, ты сама-то себя слышишь?»

Так вскоре подавляемая (или подавляемый) начинает задаваться вопросами в духе «а имею ли я право обижаться? А меня сейчас действительно задели – или мне показалось?» Не сомневайся: если тебе обидно – значит, тебя обидели, если чувствуешь себя униженной – значит, унизили, а если расцениваешь что-то как предательство – значит, тебя предали. Ориентируйся только на свои эмоции – и здесь слезы станут для тебя показателем, что, как бы ты ни «договаривалась» с головой, тебе на самом деле больно.

Тебе лучше без него, чем с ним

Когда вы расстаетесь на длительное время – например, кто-то из вас уезжает на пару недель в командировку, – ты замечаешь, что жизнь начинает играть яркими красками: тебе на все хватает времени, пропадает чувство усталости, появляется энтузиазм пробовать что-то новое – новый вид фитнеса, новый макияж, новый тренинг. Ты встречаешься с друзьями и подругами, которых, почему-то, давно не видела, и жадно читаешь книжку, до которой не доходили руки.

Читай также: Пара-психология – чего нельзя делать ради мужчины >>>>>

Если при этом ты все же скучаешь по своему бойфренду, то ситуация – еще не конец, но уже диагноз. Он говорит о том, что ты не умеешь выстраивать личные границы – у тебя совсем не осталось личного пространства, ни хобби, ни общения с только твоими знакомыми. Поэтому, получив немного свободы и «встретившись» с собой снова, ты так радуешься этой встрече. Запомни, здоровые отношения – это не про растворение в партнере и «мы все всегда делаем вместе». Это про доверие и интерес друг к другу, а еще про уважение к личному пространству.

А вот когда ситуация – уже повод поставить точку, а не прорабатывать отношения? Когда ты чувствуешь, что рядом с человеком ты меняешься не в лучшую сторону. Скажем, без него или до него ты была смешливой, уверенной в себе, строила большие планы, могла дерзко ответить или ярко накраситься.

А теперь, когда получается посмотреть со стороны (как правило, в отсутствие партнера), ты понимаешь, что стала тихой, стеснительной, стала сомневаться в себе, поменялся стиль и даже голос стал тише и как будто чужим. Может быть, ты стала хуже выглядеть – обиды, апатию и тревожность мы часто заедаем. Или те таланты, которыми ты по праву гордилась, теперь кажутся каким-то незначительными. Все это – признаки, что человек рядом, намеренно или нет, разрушает тебя. И выход из этих отношений один – там же, где был вход.

Он угрожает тебе расставанием

Жить с манипулятором – то еще удовольствие. Хотя приемы знаем мы все, но, когда в дело вмешиваются эмоции и мы теряем способность анализировать, отследить, что тобой манипулируют, крайне сложно. Например, он говорит: «Да как ты могла? (не погладить мне брюки) Я был о тебе лучшего мнения!» – и тебе уже стыдно, ты – недостаточно хороша и виновата. Собственно, на это и был рассчитан комментарий. Или: «Если бы ты меня действительно любила…» – и ты опять виновата, начинаешь оправдываться и доказывать, как сильно любишь.

Прием с уходом/расставанием не всегда подается вслух и в ультимативной форме: «Если ты мне сейчас не нажаришь картошки, я уйду!», «Если не почешешь мне пятку – ноги моей больше здесь не будет!» Границы «дозволенного» могут обозначаться постепенно, комментариями типа «я бы не смог жить с женщиной, которая со мной спорит. Как бы ни любил, сразу бы ушел – такой вот у меня трудный характер!» И ты уже мысленно ставишь галочку в графе Не спорить/не открывать рта, и он вроде ничего обидного не сказал – даже сам пожаловался на сложный характер.

Читай также: Попытка номер пять – как возобновить отношения после расставания >>>>>

Не вестись на манипуляции очень сложно, когда ты действительно не хочешь потерять этого человека. Но чем больше таких галочек ты поставишь в списке «Чего не надо делать, чтобы он не ушел» и во втором – «Что обязательно надо делать, чтобы он не ушел» – и постараешься им следовать, тем в большем страхе будешь жить все время до его ухода. Да, он уйдет, потому что манипуляция – это не про любовь, а про «сделать другого человека максимально удобным». Как только ты станешь неудобной хоть в чем-то, манипулятор покинет здание. Так что не жди и не корми свой страх – сама открывай дверь в ответ на первую, даже косвенную, угрозу расставания.

Кадры: kinopoisk.ru

Дарья Крутских

Точка невозврата в отношениях или стоит ли сохранять брак-Вебинары

Кафедра клинической и консультативной психологии института психологии БГПУ приглашает принять участие в вебинаре на тему: «Точка невозврата в отношениях: стоит или не стоит сохранять брак», который состоится 29 марта 2019 года с 10:00 до 11:00.

К участию в вебинаре в онлайн режиме приглашаются студенты-психологи, практические психологи и все желающие, для которых интересна и актуальна тема отношений.

Участие в вебинаре бесплатное.

Внимание!

Мероприятие будет проходить в открытом режиме, поэтому для входа в виртуальную комнату вебинара ввод паролей и логинов не требуется. Достаточно гостевого входа по ссылке:  http://connect.bspu.by/ip/

При первом входе может потребоваться подтвердить установку плагинов Adobe Flash для браузера, – необходимо подтвердить

В окне входа вводится ФИО, название учреждения образования (организации), город (район, область – для сельской местности).

Например: Иванов Петр, СШ 1, г.Минск (Иванов Петр Иванович, Гресская СШ, Слуцкий р-н).

Видеозаписи вебинаровможно посмотреть насайте БГПУ в разделе «Репозитории» > «Видео-репозиторий» > «Вебинары».

Для участия в мероприятии в видеорежиме необходимо заранее протестировать видео-аудио связь (о времени и условиях проведения тестинга договариваться с организатором мероприятия в подразделении). По организационным вопросам обращаться к Нифонтовой Т.А. по электронной почте:  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Программа вебинара

14:00 – 14:10 Регистрация участников

14:10 – 14:20 Открытие вебинара. Постановка целей и определение задач вебинара. Для чего мы идем в отношения – Петров С.В., доцент кафедры клинической и консультативной психологии.

14:20 – 14:35 Что такое здоровые отношения – Петров С.В., доцент кафедры клинической и консультативной психологии.

14:35 – 14:55 Что такое точка невозврата в отношениях и нужно ли сохранять брак – Петров С.В., доцент кафедры клинической и

консультативной психологии.

14:55 – 15:00 Ответы на вопросы.

Технические требования

Оборудование:

Компьютер с установленной операционной системой Windows (XP, 7,8), процессором Intel® Pentium® II или более быстрым процессором (450 МГц или выше, не менее 128 Мб оперативной памяти) и выходом в Интернет. Устройство воспроизведения звуковой информации (колонки, наушники с микрофоном), веб-камера, если Вы желаете задать вопросы в режиме видеосвязи.

Программное обеспечение и канал Интернет:

Поддерживаемые браузеры – Microsoft Internet Explorer 6 или выше, Mozilla Firefox, Google Chrome с Adobe Flash Player 8 или более поздней версии. Интернет соединение: для обеспечения хорошего качества видео связи скорость должна быть не менее 2 Mбит/с входящего и 512 Кбит/с исходящего потока.

Вход в комнату вебинара с мобильного устройства

Система Android

1. Из каталога PlayMarket скачать и установить приложение AdobeConnect.

2. Загрузить установленное на телефоне приложение.

3. В адресную строку ввести указанную ссылку на вебинар и нажать на стрелку для перехода далее.

4. Из предложенных вариантов входа выбрать гостевой (Guest), ввести свои данные (ФИО, должность, название организации и т.д.). Нажать Enter.

Система iOS

1. Из каталога AppStore скачать и установить приложение AdobeConnect.

2. Загрузить установленное на телефоне приложение.

3. В адресную строку ввести указанную ссылку на вебинар и нажать NEXT для перехода далее.

4. Из предложенных вариантов входа выбрать гостевой (Guest), ввести свои данные (ФИО, должность, название организации и т.д.). Нажать Enter.

Точка невозврата в любви и отношениях с мужчиной

Если в отношениях наступит точка невозврата, их не спасти. Это как раз тот случай, когда говорят, что разбитую чашку, как надо, не склеить, и две половинки в одно не собрать. Точку невозврата легче предупредить, чем противостоять ее последствиям.

Эксперты astro7.ru рассказали, что такое точка невозврата в жизни и любви.

Точка невозврата с точки зрения психологии

С точки зрения психологии, точка невозврата — это те моменты, когда человеку надо принять трудные решения, которые полностью изменят его жизнь. К примеру, предательство любимого человека, после которого партнер может подать на развод и полностью разорвать контакт с бывшим супругом, его родней и друзьями. Или переезд человека в другую страну по работе или каким-то личным обстоятельствам. Бывает так, что человек меняет свои ценности и приоритеты, и многое из того, что он любил раньше, оказывается за бортом.

Точка невозврата с точки зрения эзотерики

В эзотерике точкой невозврата считается выход на какой-то новый уровень. Человек тратит энергию, которую получает извне, на то, чтобы быть живым и совершать какие-то действия. Если он сможет обойти рубеж, то преодолеет все трудности и станет свободным. Чаще всего это происходит тогда, когда душа человека собрала много энергии, произошло так называемое планетарное посвящение, после которого личность человека стала посвященной.

Что такое точка невозврата в жизни

Точка невозврата в жизни человека — этот тот рубеж, пройдя который, он уже не сможет вернуться назад. В жизни каждого бывают такие ситуации, когда надо принять решение, куда идти дальше в бизнесе, любви или какой-то другой сфере. И когда человек делает выбор, он делает шаг, второй, третий… и с каждым шагом он приближается к своему выбору и отдаляется от того, от чего решил отказаться. Кстати, точка невозврата — необязательно несет негативный смысл, ведь кардинальные изменения могут быть со знаком плюс.

Если в отношениях наступит точка невозврата, их не спасти. Это как раз тот случай, когда говорят, что разбитую чашку, как надо, не склеить, и две половинки в одно не собрать.

Что такое точка невозврата в любви, отношениях и браке

Этот термин пришел в нашу жизнь из авиации. Если говорить простыми словами, то точкой невозврата пилоты называют рубеж, после преодоления которого самолету не хватит топлива на обратную дорогу, если пилот решит вернуться. Если брать аналогию, то точка невозврата в любви — это тот рубеж, после преодоления которого отношения уже не спасти. Этот термин нужно отличать от кризиса в отношениях, ведь кризис, даже серьезный, можно преодолеть и вернуть отношения в прежнее русло, а точку невозврата — нет.

У каждого человека своя точка невозврата в отношениях с мужчиной (женщиной): кто-то годами терпит ложь, психологическое и физическое насилие, алкогольную и прочие зависимости, измены; а кто-то после первой крупной ссоры соберет вещи и уйдет. Главная проблема в том, что партнеры в отношениях часто не понимают, что у есть те критические точки, которые не стоит нажимать. А ведь если бы они были внимательнее к любимому человеку, то знали, что нельзя делать для того, чтобы сохранить отношения с мужем.

I work!

Причины «наступления» точки невозврата в любви. Когда наступает критический рубеж?

В каждой паре по-разному. Каждая пара проходит через целую череду кризисов в отношениях: кризис первого года, кризис отношений 3 лет, 7, 12–15, 20 лет. Но это кризисы, которые пара при желании может преодолеть, а мы говорим о точке невозврата, том рубеже, после которого остается выжженное поле и никакой надежды. Точка невозврата может наступить в любой момент, в отличие от кризисов отношений по годам, но главное условие — партнер делает (или, наоборот, не делает) что-то, что навсегда убивает любовь.

И чаще всего, точка невозврата в отношениях не случается, как гром среди ясного неба. Это процесс, когда накапливается негатив, недовольство друг другом растет, влюбленные все чаще высказывают вслух свои претензии, все чаще говорят друг другу обидные слова — все это и многое другое приводит к тому, что в какой-то момент из отношений уходит уважение, нежность и ласка. Это и есть та точка невозврата в любви, после которой реанимировать отношения нет шансов, ведь никто из партнеров не сможет простить.

Признаки окончания отношений

Лев Толстой завещал нам, что все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Не будем с ним спорить, ведь как-то так и есть, так что в каждом отдельном случае лучше разбираться с психологом или экспертом в области эзотерики. Если для одной пары частые ссоры — нормально, так как оба партнера вспыльчивые, но быстро отходят, то для другой — показатель серьезного кризиса. Ну а для того, чтобы понять это, чаще всего, нужен абсолютно объективный взгляд со стороны.

Но есть и один единственный критерий, который подойдет всем парам. Если партнеры готовы продолжать общаться, просто им надо время, чтобы остыть и обо всем подумать, прийти в себя, то речь идет о кризисе. Если же они не хотят видеть друг друга в принципе, не хотят ни о чем говорить, обсуждать проблемы и прощать друг друга, то это точка невозврата. В такой момент партнеры срывают с себя маски, они больше не хотят притворяться и мириться с чем-то неприятным для них, открыто говорят о своих чувствах.

Точку невозврата легче предупредить, чем противостоять ее последствиям.

Как избежать точку невозврата: основные рекомендации

Сначала женщине очень хочется выйти замуж. Она следит за собой, старается показать себя хорошей хозяйкой, своим поведением подчеркивает, что именно она тот «ангел», о котором мечтал мужчина. Но вот прозвучал свадебный марш, и многие резко меняются, а точнее — становятся такими, какие они есть на самом деле. Нужно готовить, убирать, все это постепенно начинает раздражать, ведь она тоже работает, устает, а муж, приходя с работы, не торопится ей помочь. Не накапливайте в себе зло и, как следствие, ненависть к мужу с последующим битьем посуды. Поговорите с ним ласково, объясните, что вы очень устаете, попросите его вам помочь и после этого не забудьте похвалить. В следующий раз он сам начнет помогать. Таким способом вы сможете избежать ссор, которые разрушают любовь. Мужчины в отношениях и браке не переносят скандалов, криков, требований претензий.

Еще одна разрушающая составляющая в любви — ревность. Среди женщин бытует мнение, что мужчина должен ревновать, и они стараются вызвать это чувство всеми доступными способами, толкая тем самым и мужчину на подобные действия. Но если женщина хотела только попугать, привлечь к себе внимание, мужчина может серьезно увлечься на стороне, а это уже другая история. Если у мужчины появляется любовница, в своих отношениях с вами он становится другим. Теперь он не очень-то старается в чем-то оправдываться, предпочитает позже возвращаться с работы, появляются командировки, которых раньше не было. У мужчины возникает внутреннее убеждение, что отношения с вами уже закончены, мужчина ставит точку невозврата в своих мыслях. Это означает, что он больше не готов вкладывать в отношения с вами эмоции, силы, средства… И, конечно, сводит на нет сексуальные отношения. Однако многие женщины этот момент упускают. Они продолжают вести себя, как и раньше, а в ответ на безразличное молчание мужа, еще больше скандалить или вовсе выгонять его из дома, крича ему вслед: «Кому ты нужен?!». И многие мужчины уходят, особенно, если у них есть «запасной аэродром».

Больше о точке невозврата и том, как спасти отношения, знают эксперты Astro7. Воспользуйтесь своим правом на бесплатную первую консультацию — получите ее прямо сейчас!

ТОЧКА НЕВОЗВРАТА. Расставание. Развод. Смерть.

Почему так сложно бывает перенести расставание, разрыв отношений, уход из жизни близкого человека? Сегодня я гуляла в парке у реки и размышляла, вспоминала разные ситуации, клинические случаи и ловила себя на чувствах.

Развод, расставание, разрыв отношений — это символическая тема «смерти».

Что-то, что случилось и уже не вернуть назад, что ушло навсегда, осталось на веки в прошлом. Точно так же, как и смерть (значимого человека) является темой символического «развода», когда при жизни в силу каких-то причин одному супругу очень хотелось (сознательно или бессознательно), но не удалось расстаться с другим, уйти, так скажем «отсепарироваться» в свободу. Особенно если эта смерть случается в относительно молодом, зрелом возрасте, а не от старости.

И на этот счет у меня было несколько клинических случаев, когда токсические, дисфункциональные отношения в семье приносили страдания, но человек терпел, уходил от конфликтов, сглаживал ссоры, не обращал внимание, делал вид, что ничего не произошло. Решить проблему не удавалось, а может быть и не хотелось. А развод – страшно! И чувство вины – оставить жену и двух детей, так нельзя.

Но вот смерть от непонятной болезни, иногда скоропостижная, внезапная, иногда годами накопленные симптомы, а иногда несчастный случай. Казалось бы, ну бывает так, жизнь… и все такое. Но вот только в действительности не падают кирпичи сами просто так на голову с неба. Нет таких кирпичей. А если бы и были – тогда почему ТЫ оказался в нужное время в нужном месте? Почему ТЫ так выстроил свое собственное жизненное пространство вокруг себя? Ответов может быть мало, может быть много. Но они есть. У каждого свои.

И почему же так больно и так плохо, когда кто-то тебя оставил, и может быть не умер, но покинул, бросил, завершил с тобой отношения? Постоянно настигает тоска, невыносимое чувство потери, дикое желание все вернуть (вернее не все — а лишь самое хорошее, что было). Ответ: потому, что отношения «умерли». Или их кто-то «убил» (один или оба). А вместе с ними символически приходится «хоронить» в своем сознании и образ того человека, который, кажется, ушел из твоей жизни навсегда и уже не будет называть тебя теми ласковыми словами, не возьмет, как раньше за руку, не прижмет к себе… И ощущение отчаяния, безысходности, бессилия…

И почему-то люди скажут — время лечит, ты забудешь его, ты встретишь другого, возьми себя в руки, отвлекись… А время идет так медленно… А боль все настигает и настигает. И, кажется, выхода нет.

Но он должен быть, и он есть.

Выход из переживания потери  — в принятие, выход в поиски ресурсов и поддержки. И это хорошо, если есть, где взять эту поддержку, если есть хотя бы с кем поговорить, открыться, выплакать. Экзистенциальные опоры и поиски новых смыслов бытия, заполнение пустоты, проживание всех этапов горя, формирование своего нового жизненного пространства. Отпустить того, кто хочет уйти. Принять его выбор. Этап завершения.

Точка.

Да случилось.

Со мной.

И это так.

Но я все равно жив (жива), живу и буду жить дальше. Для чего мне жить дальше, на каком ресурсе мне жить дальше. И много-много чего еще… И все ответы — внутри самого человека. 

Никогда не отчаивайтесь. Пока живы вы сами – это еще не конец. А значит, ваш путь еще не пройден. А значит, вы еще нужны Миру, нужны Вселенной, Себе Самому.

А это значит, что все еще впереди, ради чего стоит жить дальше.

С любовью, ваша попутчица на важном жизненном этапе.  Через тернии к звездам…

Вы достигли точки невозврата?

Недавно нам написал человек с просьбой о помощи. Он и его жена были разлучены из-за серьезных проблем в отношениях, и он хотел восстановить свой брак.

Он поделился с нами, что пытался «умолять и умолять» ее вернуться к нему, но это только оттолкнуло ее.

По словам этого человека, связь между ними полностью прервалась, и он хочет знать, что делать, чтобы исправить ситуацию, чтобы они снова могли быть счастливы вместе.

Мы не знаем, что именно произошло в отношениях этого человека, что привело его и его жену в такое болезненное место, но мы знаем, что неверность может вызвать такой уровень глубокой разобщенности.

Предательство доверия из-за эмоциональной связи (или любого другого рода отношений) может оставить пару неудач и попыток вернуться друг к другу. Вот наш совет в ответ на просьбу этого мужчины о помощи — и это для вас тоже, если вы находитесь в аналогичном месте в ваших собственных отношениях …

Спросите себя, достигли ли вы точки невозврата.

Давайте будем предельно ясны…

Мы НЕ , предлагая вам немедленно отказаться или отказаться от всякой надежды на восстановление связи с вашим партнером и восстановление доверия после романа. Мы ПРИГЛАШАЕМ вас сделать четкое представление о том, что вы больше не готовы терпеть.

Это может быть неудобно и, возможно, даже пугающе. Как только вы начнете спрашивать себя, что вы больше не готовы терпеть в своих отношениях (и в своей жизни в целом), будет действительно трудно просто вернуться к тому, как все было.

Точка невозврата может заключаться в том, чтобы установить границы и убедиться, что ваш партнер действительно закончил эмоциональный роман, но это еще и многое другое.

Когда вы разъясняете, что для вас означает «точка невозврата», вы подтверждаете себе — и своему партнеру тоже, — что вы больше не притворяетесь, что все в порядке, когда это не так. Вы призываете к прекращению определенных форм поведения (которыми вы оба участвуете), способов взаимодействия и даже аспектов вашей жизни.

«Точка невозврата» на самом деле может быть лучшим, что когда-либо случалось с вами и вашими отношениями. Это может означать ваше решение:

• Перестань избегать разговоров о романе.
• Перестаньте жить прошлым и реагируйте только на роман.
• Перестаньте позволять своему гневу, негодованию или страху править.
• Начните требовать прозрачности и заключать соглашения об укреплении доверия.
• Начните искать признаки, которые укажут на то, заслуживает ли ваш партнер доверия.

Когда вы достигли точки невозврата в ваших отношениях, бесполезно выдвигать ультиматумы или пытаться заставить вашего партнера измениться. Человек, который написал нам, обнаружил, что попрошайничество и мольбы только отталкивают его жену, и точно так же обвинительные и гневные требования нанесут только больший ущерб вашим хрупким отношениям.

Делитесь со своим партнером тем, что вы узнали о себе и что вы намерены не продолжать или не привносить в свои отношения.Поделитесь тем, что вы измените по мере продвижения вперед. Это может включать описание (с последующими демонстрациями) того, как вы собираетесь общаться по-другому, как вы измените свой фокус и приоритеты или как вы начали развивать определенные привычки, которые способствуют открытости и честности.

Когда вы обнаружите свою точку невозврата, ваши следующие шаги должны быть выполнены соответствующим образом. Можно легко вернуться к рутине того, что вы всегда делали. Запишите свой план на листе бумаги и периодически проверяйте себя и своего партнера, чтобы видеть, как вы оба придерживаетесь изменений.

По мере того, как вы продвигаетесь через этот процесс, бодрствуйте и осознавайте. Если ваш партнер не желает сотрудничать или если он или она продолжает поведение, которое еще больше подрывает доверие, вашей точкой невозврата может быть буквальный вопрос: «В моих ли интересах оставаться в этих отношениях? ”

Это еще один неудобный вопрос, требующий ясного мышления и внимания к фактам (а не к предположениям или историям, которые вы можете себе рассказывать). Мы составили бесплатный отчет, чтобы помочь вам избежать типичных ошибок, которые совершают люди, пытаясь решить, оставаться ли им в отношениях или разорвать их.Щелкните здесь, чтобы получить к нему доступ сейчас.

Переломный момент в отношениях

Мы знаем пару, которая рассталась на прошлой неделе. Он сказал, что закончил. Съехал. Просто так. Она была шокирована. Она понятия не имела, что он был близок к отъезду. Он сказал, что хочет найти другую женщину — такую, которая не стала бы его критиковать.

Это случилось так быстро. Теперь она неожиданно осталась незамужней женщиной, живущей сама по себе, с цыплятами, садом, счетами. Большинство людей не знают, что у всех отношений есть «переломный момент», точка невозврата, когда повседневное недовольство превращается в «Я готов!»

Получите бесплатный мини-семинар, чтобы избежать переломного момента в ваших отношениях.Это мини-курс, в котором рассматривается одна проблема за раз, и вы получаете пошаговые инструкции. Научитесь восстанавливать доверие, преодолевать разногласия или сохранять любовь, когда вы злитесь. Используйте код купона FREEMINI2106 при регистрации, и цена обнулится!

Выберите бесплатную мини-мастерскую здесь…

Джон Готтман, всемирно известный исследователь пар и брака, обнаружил, что в счастливых парах соотношение положительных и отрицательных взаимодействий составляет 5: 1.То есть на каждую критику и негативные взаимодействия (вербальные и невербальные) должно быть не менее 5 комплиментов и позитивных взаимодействий.

Позитивные взаимодействия создают то, что Готтман называет «Резервуар позитивных чувств». Резервуар положительных эмоций подобен сберегательному счету, на который вы делаете регулярные вклады, которые нужно снимать в дождливый день. Пары, у которых есть запасы положительных эмоций, могут окунуться в этот резервуар, когда чувствуют, что их критикуют, чтобы компенсировать их обиду и уравновесить ситуацию.

В некоторых исследованиях, которые они провели на парах, команда Готтмана обнаружила, что это соотношение было одним из наиболее важных факторов в их способности предсказывать почти со 100% уверенностью, какие браки продлятся, а какие не удастся.

У большинства пар, достигших переломного момента, в течение некоторого времени было больше негативных взаимодействий, чем позитивных. С одной стороны, один партнер может быть удивлен, когда другой призывает его уйти; но с другой стороны, неудивительно, что несчастье, жалобы и неудовлетворенность были нормой в течение месяцев или лет.

Всем нам в жизни нужны любовь, прикосновение и позитив. В наши дни, когда развод является обычным явлением, когда мы чувствуем отчаяние или достаточно безнадежное состояние, многие из нас решат оставить наших партнеров в поисках лучшего опыта.

Статистика разводов говорит нам, что первые браки заканчиваются разводом в 40-50% случаев. Во втором и третьем браке процент разводов еще выше. Как показывают эти цифры, когда вы выбираете второй брак в качестве средства исправления первого, шансы очень низкие.

Так как же узнать, что вы близки к переломному моменту?

Вот неполный список того, что нужно искать, чтобы знать, приближаетесь ли вы к точке невозврата. Это общие признаки проблемных отношений:

• У вас одни и те же ссоры снова и снова
• Вы тратите больше времени на споры и ссоры, чем на жизнь
• Вы спите отдельно
• Вы редко занимаетесь сексом или вообще не занимаетесь сексом
• Ты живешь в тишине
• Вы живете скорее как соседи по комнате, чем как любовники
• Ты не ласковый, редко прикасаешься
• Вы не цените друг друга на словах
• Вы не хотите отдавать своему партнеру
• Ваше взаимодействие скорее негативное, чем позитивное
• Вы не чувствуете, что ваши потребности удовлетворяются
• Ваше общение основано на жалобах, обвинениях и критике
• Тебе не о чем говорить, когда ты вместе
• Вы проводите мало времени вместе или совсем не проводите его.
• Вы чувствуете себя несчастным, подавленным, злым, обиженным, грустным, безнадежным и одиноким большую часть времени
• Вы тайно думаете об уходе
• У вас были, есть или вы думаете о романе
• Вы говорите о разводе или уходе, когда ссоритесь

Если вы испытываете что-либо из этого в ваших отношениях, ваши отношения ухудшаются и движутся к критической точке.Так как же не допустить, чтобы ваши отношения достигли переломного момента?

Одним словом: Вмешательство !

Плохая новость в том, что отношения не улучшаются сами по себе. Напротив — становятся хуже. Вам необходимо освоить новые коммуникативные навыки и разработать более эффективные методы взаимоотношений, если вы хотите переломить ситуацию и спасти свой брак.

Хорошая новость в том, что это абсолютно выполнимо. Это очень редкие отношения или брак, которые не подлежат ремонту.Мы не можем сказать вам, сколько пар, с которыми мы работали, считали себя «неустранимыми», но все же изменили ситуацию.

Так что обратитесь за помощью. Получать поддержку. Вы могли бы сделать…

Когда ваш брак портится, возникает соблазн сделать вывод, что с вами или вашим партнером что-то не так. Но, скорее всего, что-то не так с тем, как вы взаимодействуете и общаетесь, и над этим можно поработать. Если у вас все еще есть желание наладить отношения и вы по-прежнему заботитесь друг о друге, вы можете выбрать множество различных способов вмешательства.Так что пока не теряйте надежды!

Не позволяйте себе шокировать, как наш друг. Маленький неприятный секрет переломного момента заключается в том, что вы понимаете его только ретроспективно; то есть, когда уже слишком поздно. Обратите внимание на список сигналов, которые мы упомянули выше, и если это похоже на ваши отношения, возьмите на себя проект по изучению некоторых новых навыков и практик любви. Ты можешь это сделать!

Есть много бесплатных ресурсов на нашем веб-сайте , и вы можете связаться с нами для обучения и совета.В нашем подкасте у нас есть отличная основополагающая серия из трех основных проблем в отношениях и того, что с этим делать. Начните с пункта 1 о том, как мы непреднамеренно получаем в наших отношениях больше того, чего не хочет . Здесь…

LoveWorks:
Мы считаем, что отношения должны быть вдохновляющим, веселым, страстным и безопасным местом для роста, любви и обучения. Где мы становимся больше, а не меньше. Мы знаем, что это не всегда легко, но определенно может быть проще! Благодаря нашему уникальному и практическому подходу к отношениям вы узнаете, как быстро разрешать конфликты и получать удовольствие от интимной близости на всю оставшуюся жизнь.Чтобы узнать больше, посетите наш сайт www.loveworkssolution.com или позвоните нам по телефону 530-878-3893.

Должны ли мы расстаться? 17 признаков того, что вы прошли точку невозврата

Возможно, вы сидите рядом со своим партнером, смотрите фильм и размышляете, стоит ли нам расстаться? Но как узнать, что это не этап или настоящая сделка?

Отношения никогда не бывают легкими. Все, что связано с двумя людьми, — это вызов. Когда вы состоите в отношениях, вы никогда не знаете, что думает другой человек.Однако через действия вы видите, когда кто-то не чувствует отношений и не думает, стоит ли нам расстаться?

Стоит ли расстаться? 17 способов найти свой ответ

Кто сказал, что расстаться легко? Но есть признаки. Я люблю анализировать то, что меня обычно кусает за задницу. Но теперь я вижу знаки за милю. Помните, вы также должны видеть знаки внутри себя.

Итак, если вы спрашиваете себя, должны ли мы расстаться? Спросите себя, почему этот вопрос все время всплывает.

# 1 Связь оборвалась. Между вами нет связи. У вашего партнера сегодня рождественская вечеринка? Вы даже не знали. Да, ну, это не потому, что они забыли тебе сказать. Что ж, они сказали, но это потому, что они не чувствуют необходимости рассказывать вам. Не то чтобы они хотели, чтобы вы пошли с ними. [Читать: 18 эмоций, которые вы просто не должны испытывать в счастливых отношениях]

# 2 Нет больше сексуального времени. Если секса больше нет, значит, вы перешли в фазу брата и сестры, или, как я люблю называть это соседями по комнате.Теперь вы соседи по комнате, которые иногда смотрят друг на друга во время ужина. Вот и все.

Не поймите меня неправильно, фазы опыта пары; однако в какой-то момент вы должны спросить себя — это фаза или постоянный переход?

# 3 Тебе больше развлечься, глядя на лампу. Если вам больше нравится кормить голубей на балконе, пора сесть и оценить ваши отношения. В отношениях бывают свои неудачи, но они должны доставлять вам радость и счастье.Если вы не получаете ничего хорошего от отношений, присмотритесь к ним.

# 4 Вы сражаетесь из-за минимального. Да, кричать на партнера из-за того, что он оставил бутылку с кетчупом, очевидно, скрывает серьезную проблему. Узнайте, что заставляет вас ссориться друг с другом. Дело не в мелочах, за ними прячется что-то огромное. [Прочтите: 16 признаков того, что у вас несчастливые отношения]

# 5 Вы перестаете думать о будущем. Вы говорили о совместном переезде.Это тема, о которой никогда не вспоминают. Что случилось с целями, которые вы поставили вместе? Как будут развиваться отношения без общих целей?

# 6 Больше не трогать. Люди проходят через сухой участок в спальне, но при этом сохраняют привязанность. Когда ваш партнер перестает обнимать вас или держать вас за руку, что-то не так. Привязанность необходима для отношений. Я бы сказал, что это даже важнее секса. [Читать: 16 несексуальных прикосновений, чтобы почувствовать связь и любовь]

# 7 Ваши глаза блуждают. Послушайте, я замечаю красивого парня, когда вижу его. Однако я не передаю ему свой номер телефона и не смотрю ему в глаза, если у меня отношения. Он мне не нужен. Однако если да, значит, вы явно ищете что-то новое.

# 8 Терапия не работает. Вы консультировали пары, и все, что вам говорит терапевт, попадает в одно ухо и выходит из другого. Отношения — это тяжелая работа, поэтому, если вы не хотите вкладывать в нее свою работу, возможно, они того не стоят для вас.

# 9 Вы неверны. Если вы изменили партнеру, спросите себя, почему. Я не верю во фразу « однажды мошенник, всегда обманщик». Есть множество причин, по которым люди обманывают. Возможно, они вам не подходят. [Читать: Соблазн обмануть? 15 причин, почему так трудно быть верным]

# 10 Это игра во все виноваты. Когда вы сражаетесь, ни один из вас не принимает на себя ответственность за свою сторону битвы. Это свидетельствует о незрелости вашего отсутствия ответственности.Теперь ваш партнер тоже виноват в этом. Если вы постоянно обвиняете друг друга, это не зрелые отношения.

# 11 Вы живете своей жизнью. Хотя вы можете жить вместе, это определенно не похоже. Тебе повезло, если ты видишься со своим партнером раз в неделю. Я имею в виду, что между занятиями йогой и прогулками с друзьями, как вы собираетесь вписать их в свой график? Если так, то тебе стоит пересмотреть свои взгляды на двоих.

# 12 Больше нечего сказать. Вы сидели за обеденным столом и обсуждали все и вся. Итак, вам повезло, если ваш партнер спрашивает вас, как прошел ваш день. Что случилось с вербальным общением между вами двумя? [Читать: 15 причин, по которым вам скучны отношения]

# 13 Вы находите выход. Если вы ищете работу по всей стране только для того, чтобы уйти от партнера, это плохой знак. Вы никогда не должны стремиться к выходу из отношений, если не думаете, что должны быть в них.

# 14 Больше не смеяться. Смех — огромная часть отношений. Это показывает вашу эмоциональную связь. Если больше не будет смеха, похоже, что связь между вами и вашим партнером ослабевает. Теперь вы можете это исправить — если хотите. [Читать: Как исправить разорванные отношения — 15 советов, чтобы они продолжались]

# 15 Ты всегда думаешь о разрыве. Если вы открыто говорите с друзьями о разрыве со своим партнером, вы уже прошли точку невозврата.Я имею в виду, что думать об этом, когда вы спорите, — это одно, но постоянно думать об этом, вплоть до рекламы, — это совсем другое.

# 16 Вы чувствуете себя в ловушке. Если вы чувствуете, что попали в лабиринт и не можете дышать, что ж, это не чувство любви. Это потеряно и задыхается от негативных эмоций. Отношения не должны вызывать у вас ощущение, будто вас душат подушкой. Они должны заставлять вас чувствовать, что вы летите. [Прочтите: 7 признаков того, что вы оказались в проблемных отношениях]

# 17 Знаете ли вы в глубине души? Послушайте, если вы уже задаетесь вопросом, что вам следует делать, значит, вы уже чувствуете, что что-то не так.Пришло время по-настоящему быть честным с самим собой и спросить себя, стоит ли сохранять эти отношения.

[Прочитано: 20 верных признаков того, что ваши отношения уже закончились]

Я знаю, что расстаться тяжело, и еще труднее размышлять над вопросом «должны ли мы расстаться?». Но чем быстрее вы начнете брать под контроль и перестанете жить в отрицании, тем легче будет. Поверь мне, ты справишься.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подпишитесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Точка невозврата: 5 мужчин рассказывают о моментах, когда они осознали, что их брак закончился.

Точка невозврата: 5 мужчин рассказывают о моментах, когда они осознали, что их брак закончился | Таймс оф Индия

Читаю:

Точка невозврата: 5 мужчин рассказывают о моментах, когда они осознали свои …

Shutterstock.com | Последнее обновление — 20 сентября 2018 г., 18:10 IST
fbsharetwsharepinshare

01 / 6Точка невозврата: 5 мужчин рассказывают о моментах, когда они осознали, что их брак закончился.