Депрессия психосоматика луиза хей: Психология болезней: Депрессия

Психология болезней: Депрессия

Все мы любим лето, теплое время года, когда, кажется, само солнце заряжает  позитивом и наполняет верой, что даже  самые сложные проблемы решатся, а жизнь играет яркими красками. Еще весной, как только  солнышко начинает все чаще радовать нас своим появлением и сильнее пригревать, побуждая освободиться, наконец, от теплых «панцирей», внутри разрастается предвкушение предстоящих каникул и отпусков, да и просто ощущение радости от того, что пришел конец холодов и все вокруг снова оживает.

Но с наступлением холодного времени года нас как будто накрывает серой пеленой уныния и грусти. Лично меня в первый же день осени посещает физически ощутимое состояние дискомфорта и пИчальки по поводу того, что пора солнца и подъема осталась позади. И многих в этот период посещают упаднические, депрессивные состояния, а кто-то умудряется жить в них и постоянно и с наступлением осени они лишь усиливаются. Что же нужно знать об этом?

Луиза Хей «Исцели себя сам»

Депрессия: Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадёжность.

Апатия: Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.

Владимир Жикаренцев «Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь»

Апатия: сопротивление чувствам. Заглушение своего «я». Страх.

Депрессия: гнев, который вы чувствуете, не имея права иметь то, что хотите. Чувство безнадежности.

Лиз Бурбо «Твое тело говоит: Люби себя»

ДЕПРЕССИЯ

Физическая блокировка

Это описание касается тех, кто болен ПСИХОТИЧЕСКОЙ ДЕПРЕССИЕЙ. Тем, кто страдает от временной эмоциональной подавленности, вызванной неблагоприятными жизненными обстоятельствами или каким‑то неприятным событием, лучше обращаться к статьям АГОРАФОБИЯ, ТРЕВОГА или БЕСПОКОЙСТВО.

Основными симптомами депрессии являются: потеря интереса к повседневной деятельности, чувство отчаяния или подавленности, сопровождающееся усталостью или упадком сил, неспособность сконцентрироваться, безразличие, замкнутость, постоянные размышления об одном и том же. Как правило, человек, страдающий депрессией, не хочет, чтобы ему помогали, и считает, что с ним все в порядке, а вот другим следовало бы измениться. Он плохо спит, даже если принимает снотворное. Он мало говорит и склонен избегать людей. У него даже может возникнуть желание покончить с собой. Депрессию очень часто путают с ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ИСТОЩЕНИЕМ. Для того чтобы уточнить различия между этими двумя расстройствами, см. статью ИСТОЩЕНИЕ.

Эмоциональная блокировка

Депрессия — это средство защиты от давления, прессинга,  в особенности эмоционального. Человек прибегает к этому средству, когда чувствует, что больше не в состоянии выдерживать эмоциональное напряжение. Мои многолетние наблюдения показывают, что депрессии больше подвержены люди, находящиеся в плохих отношениях с родителем противоположного пола. Именно этим объясняется тот факт, что человек, находящийся в состоянии депрессии, склонен винить во всем супруга или супругу. Это одна из разновидностей психологического переноса. К примеру, страдающий от депрессии мужчина относится к жене так, как хотел бы, но не смеет относиться к своей матери. Отказываясь принять помощь, он продолжает подпитывать злобу или ненависть, которую испытывал по отношению к родителю противоположного пола, и погружается в свою боль.

Чем серьезнее психологическая травма, пережитая в детстве или юности, тем тяжелее депрессия. Наиболее сильными отрицательными психологическими факторами являются: травма отвергнутого, травма покинутого, травма унижения, травма предательства  и травма несправедливости.  Такие серьезные душевные расстройства, как депрессия и маниакально‑депрессивный психоз, возникают в результате подобных травм только в том случае, если ребенок или подросток переживал эти травмы в одиночестве, не имея возможности поделиться с кем‑то своими страхами и сомнениями. Не научившись раскрывать свою душу, он блокирует свои желания и в конце концов совершенно замыкается в себе, погружаясь в свою злобу или ненависть.

Ментальная блокировка

Так как человек в состоянии депрессии обычно не хочет помогать себе сам и не просит помощи у других, вывести его из этого состояния могут только те, кто живет рядом с ним. Если кто‑то из твоих друзей или близких страдает от депрессии, я советую тебе вести себя с этим человеком жестко и решительно. Скажи ему, что никто не сможет ему помочь, если он не поможет себе сам.

Самое важное для него — осознать, что депрессия вызвана перенесенными в детстве или юности душевными страданиями. Он отказывается быть таким, каков он есть.  Самым распространенным психологическим блоком является чувство отвергнутого или страх быть отвергнутым. Человеку, страдающему от депрессии, следует задуматься над тем, что, даже если он был отвергнут в детстве или юности, это вовсе не означает, что родители его не любили. Скорее всего, родитель, который его отверг, тоже в свое время был отвергнут отцом или матерью. Первый этап избавления от депрессии — почувствовать сострадание к этому родителю и постараться понять его.

На следующем, самом важном этапе больной должен постараться простить себя за те негативные эмоции, которые он испытывал по отношению к родителю. После этого ему не остается ничего иного, как поделиться с этим родителем своими переживаниями, ни в чем того не обвиняя. (См. описание этапов прощения в конце книги.) Нет ничего необычного и неестественного в том, что ребенок начинает чувствовать ненависть и злобу, страдая в одиночестве. Больной депрессией также должен принять решение объективно оценить все свои достоинства и недостатки, признать свою значимость. Если ему трудно сделать это самостоятельно, он может обратиться за помощью к людям, которые его хорошо знают.

Если у человека, страдающего депрессией, возникают мысли о самоубийстве, в нем, скорее всего, что‑то умерло, чтобы освободить место для чего‑то нового, но он воспринимает эту отмершую часть себя как всю свою личность в целом.

Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»

ТОСКА, УНЫНИЕ, ДЕПРЕССИЯ

Уныние возникает тогда, когда перестает радовать жизнь. Все видится в черно-белом цвете, как будто человек надел какие-то  серые очки. Возникает ощущение безвыходности.  Может возникнуть нежелание жить и даже мысли о самоубийстве. В медицине такое состояние называется депрессией. В христианстве уныние относится к одному из семи смертных грехов. Человек, испытывающий уныние, разрушает себя, покушается на  свою жизнь и жизнь окружающих. Ведь нежелание жить — это мысленное  самоубийство. Кроме того, такой человек агрессивно настроен.

Работая с депрессивными пациентами, я обнаружил, что к депрессии приводит подавление гнева, ненависти, раздражения и обид по отношению к окружающему миру.

Ко мне часто приходят люди с депрессией, и причина у всех одна: накопленные в течение длительного времени негативные мысли по отношению к окружающему миру, к самим себе. Таким образом, люди сами создают себе депрессию, а затем ходят к психиатру и глотают таблетки, надеясь с их помощью испытать радость в жизни. Получается, что депрессия — это подавленные в своё  время и возвращенные назад агрессивные эмоции. И чем больше человек испытывал агрессивных чувств и эмоций в прошлом и чем сильнее их подавлял, тем сильнее будет депрессия.

Уныние — это отражение агрессии, направленной против окружающего мира и против себя.

Многие люди испытывают в жизни депрессию, потому что у них на то есть единственная причина. Они живут скучной, бессмысленной, неинтересной жизнью, и потому они несчастны. Но ведь каждый человек сам создает свою жизнь. Неужели можно с помощью изливаний слез, постоянных жалоб на окружающий мир или с помощью таблетки сделать жизнь интересной?

Если человек тратит большие деньги на лекарства, на пансион в психбольнице, вместо того, чтобы потратить их на что-нибудь стоящее и интересное в своей жизни, то это не психическое заболевание — это глупость и потакание своей слабости!

Вообще люди интересно создают себе депрессию. В их жизни было много приятных переживаний, но они почему-то запоминают именно неприятные. Многие преуспевают в этом. Хочу поделиться с вами очень хорошим способом заработать себе депрессию. Всякий раз, когда происходит что-то хорошее и приятное, вы можете сказать себе гнусным, противным внутренним голосом:»Это ненадолго» или «На самом деле они не это имеют в в иду». Можно на реальное событие накладывать ужасные картины т го, как это будет выглядеть лет эдак через пятьдесят. Здорово, правда?

Нужно вместо подобных вещей, которые человек проделывает годами и которые приводят к унынию, делать что-то другое. Все гениальное просто!

Если вы хотите изменить свою жизнь, то нужно брать все в свои руки и менять. Бесполезно и глупо сожалеть о прошлом или жить прошлым. Сожаление — это агрессия против Бога, Вселенной, против самого себя. Ведь это именно мы с помощью сил Вселенной создаем те или иные  ситуации в своей жизни. Необходимо просто определиться: «Что сделает мою жизнь радостной и счастливой?» Теперь откройтесь новым радостным переживаниям и впустите их в свою жизнь. Смените старые, серые мысли на новые — светлые и радостные. «Наденьте» разноцветные очки. Пересмотрите неприятные события прошлого столько раз, сколько нужно, и измените к ним отношение, замените старые неприятные чувства на новые — приятные. Помните, что каждый человек всегда поступает правильно. Тогда, в прошлом, у вас было определенное поведение, которое привело вас к тем событиям. Теперь вы можете без сожалений и чувства вины изменить свои мысли и создать новую жизнь. Все в ваших руках.

P.S.: а еще, как я сама недавно узнала, пройдя консультацию у известного в европе нутрициолога Русланы Пископпель, наше эмоциональное состояние напрямую зависит от хорошей работы надпочечников. И сбой в их работе, который приводит к недостатку аминокислот, кальция и магния, ведет  к столь нелюбимому мной серому состоянию уныния и депрессии. Из чего, опять же, можно сделать вывод, что забота о себе и своем здоровье должно быть в комплексе! Заботьтесь о себе!

Что еще почитать:

Как справиться с депрессией и упадком сил?

Каждый рабочий день в обеденный перерыв обязательно проводи хотя бы полчаса на улице. При прямом контакте солнечных лучей с кожей в организме запускается производство витамина D, очень важного для нервной системы и обновления организма.

Один из самых действенных микроэлементов в борьбе со стрессом и депрессией – магний. Ты найдешь его в рисе, пасте из твердых сортов пшеницы, тыкве, кунжутном масле, а также в горьком шоколаде. Следи, чтобы эти продукты регулярно попадали в твой рацион, и бодрое настроение будет наступать «само собой».

Сок алое вера — универсальный иммуностимулятор.

Ежедневно употребляй в пищу кисломолочные (особенно – бифидо) продукты: кефир, сметану, йогурты.

Обострившийся гастрит (и даже язву) поможет усмирить витамин U, содержащийся в свежей белокочанной капусте и ее соке.

Всегда помни и имей в виду, что психофизиологи считают язвенную болезнь следствием застарелых, «непереваренных» обид. Весна, пожалуй, – самое лучшее время отпустить прошлое, искренне попрощаться с ним и простить даже тех, кто действительно обошелся с тобой не лучшим образом. Поверь – все нарушения внутренних органов заживут гораздо быстрее.

Ароматерапия предлагает свое средство от гастрита – масло лаванды. Принимаемая внутрь трижды в день в ложке йогурта или меда лаванда многократно ускоряет заживление и заодно прекрасно успокаивает нервную систему.

Ты буквально спишь на ходу? Познакомься — это синдром хронической усталости. Но и с ним можно справиться!

Первое правило – короткий дневной сон. Полежать 15 минут в темноте и тишине, придя с работы, может позволить себе каждая. И на работе нужно выкраивать хотя бы четверть часа на полное расслабление: надеть наушники со звуками Relax, скинуть туфли, выключить монитор и прикрыть глаза.

Используй принцип тайм-менеджмента: 10 минут отдыха каждый час экономят до 60% энергии и повышают работоспособность вдвое. За меньшую паузу мозг не успеет расслабиться, большая чревата выпадением из рабочего ритма.

Следи, чтобы в рационе присутствовало «полезное» сладкое – виноград, сухофрукты, тростниковый сахар. Часто тотальная усталость – сигнал о недостатке глюкозы. Если же собраться нужно «здесь и сейчас», тебе помогут ароматы куркумы и левзеи.

А если, наоборот, заснуть не удается даже ночью?

Проведи ревизию в своей спальне: свето- и шумонепроницаемые шторы, никаких светящихся деталей (и вообще техники) и предметов с острыми углами (особенно направленных на постель)! Одно из самых важных условий быстрого погружения в сон – очистить голову от дневных забот. В восточных учениях предлагается вместо «прокручивания» беспокойных мыслей сосредоточиться на произнесении (про себя) слов «Вдох» – «Выдох», когда ты вдыхаешь и выдыхаешь.

Луиза Хэй предлагает свой вариант снотворной аффирмации: «Я с любовью отпускаю день и погружаюсь в мирный сон, зная, что завтрашний день позаботится сам о себе». Чтобы эта мыслеформа проникла в организм и начала работать, ее нужно повторять не менее 25 раз в день, при каждом повторении с силой прижимая подушечкой большого пальца подушки всех остальных пальцев по очереди – от указательного до мизинца, сначала на правой, затем на левой руке – так слова лучше запоминаются телом.

Не стоит забывать и о таких традиционных надежных средствах, как контрастный душ и теплые отвары пустырника, боярышника и шиповника за 30 минут до сна.

Начинай день с массажа ног. Главный принцип – тщательная проработка каждой мышцы, запуск кровообращения на максимальной скорости. Вечером – 20-минутный ритуал «Ноги выше головы»: помести под лодыжки валик или диванную подушку и отдохни. А если хочешь «подзаряжать» ступни во время рабочего дня, расстели под столом массажный коврик и, скинув обувь, «маршируй» на нем по 5 минут каждые 2-3 часа.

Кинезиологи (специалисты по телу) рекомендуют… тренировку глазных мышц. Вращая глазами по 10 минут в день, ты убираешь стрессы, которые приводят к раздражению, крайним выражением которого и становится аллергия.

Специалисты предупреждают: «гимнастика» может оказаться сложнее, чем предполагалось. На глазных мышцах оседает информация о 40% всех стрессов, получаемых человеком. Когда начинается их «высвобождение», может усилиться слезоотделение, появиться резь в глазах. Поэтому заниматься дольше 10 минут не рекомендуется. Но зато несколько недель регулярных упражнений дают реальный шанс избавиться от противной «сенной лихорадки» навсегда.

РАСТИТЕЛЬНОЕ ЦАРСТВО

* Лидерами среди общеукрепляющих средств считаются женьшень, эхинацея и корень солодки.

* Успокоит желудочные спазмы и печень «Чай здоровья» (1-2 дольки лимона, размятые в чашке кипятка). Пей очень горячим маленькими глотками.

* Провести чистку организма можно с помощью полыни. В течение нескольких недель съедай перед едой 1/4 чайной ложки сухой полыни.

* Запас витамина Е (витамина Молодости и Счастья) обеспечит оливковое масло холодного отжима и хлопья проростков пшеницы, которые весной следует добавлять во все блюда.

Опубликовано: Магия Cosmo март 2007

Что такое психосоматика и психосоматические заболевания

Наверное, каждый из нас слышал о том, что заболевания человека могут быть спровоцированы его негативными эмоциями, стрессом, глубокой депрессией. Существует даже особое направление в медицине, которое называется психосоматикой. Специалисты, занимающиеся психосоматикой, исследуют влияние психологических факторов на возникновение и протекание болезней.

Психосоматические заболевания

Так называют те болезни, основными причинами которых являются не столько физиологические причины, сколько причины психологические. К примеру, если главной причиной заболевания является депрессия, то такой недуг будет называться психосоматическим.

Психосоматика − это отнюдь не выдумка и не плод фантазии медиков. Чтобы доказать это, можно привести простейший пример − тошноту и расстройство желудка в результате сильного переживания. Многие люди при сильном волнении сразу же испытывают тошноту, которую можно спутать с тошнотой при отравлении. А вот испуг может вызвать резкую головную боль и чувство слабости. Лечением психосоматических заболеваний могут заниматься психотерапевты и те специалисты, которые практикуют альтернативную медицину. Для лечения широко используются всевозможные препараты, в том числе антидепрессанты и транквилизаторы.

Почему так важно следить за своими мыслями и эмоциями?

Человек, который умеет контролировать свои эмоции и следит за своим душевным состоянием, имеет шанс избежать многих опасных заболеваний. К примеру, причиной ослабления иммунитета может стать затяжная депрессия. Но если человек как следует разберётся в себе, поймёт причину депрессии и в итоге сможет самостоятельно избавиться от неё, то таким образом он предотвратит и негативные последствия ослабления иммунитета. Поэтому всегда следите за тем, о чём вы думаете, старайтесь избегать плохих мыслей и в любой ситуации старайтесь находить позитив. При необходимости можно и нужно обращаться к психологу.​

Литература, посвящённая психосоматике

Во всём мире пользуются огромной популярностью книги американского психолога Луизы Хей, которые можно найти в крупнейшем в Украине книжном интернет-магазине Yakaboo.ua. Основная идея работ психолога состоит в том, что с помощью определённых приёмов каждый может изменить своё мышление и благодаря этому избавиться от недугов. Если вы настроены на положительные изменения в своём внутреннем мире, то вас может вдохновить на это именно Луиза Хей, лучшие книги которой можно заказать на Yakaboo. 

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.

Психосоматические причины апатии – причины и лечение по психосоматике

Слово «апатия» происходит из древнегреческого и означает «без» + «страсть», «волнение», «желание», «чувственность». С медицинской точки зрения, апатия – это болезненное безразличие к себе и окружающему миру, нарушение эмоционально-волевой сферы, нежелание действовать, работать и жить, а также полное безразличие ко всему происходящему. 

Внимание! С подробной таблицей психосоматических заболеваний можно ознакомиться ЗДЕСЬ!

Причины болезни

Апатия, как правило, это симптом ряда психических заболеваний, среди которых:

• шизофреническое расстройство;
• депрессия;
• заболевания ЦНС;
• болезнь Пика;
• деменция;
• ВИЧ-инфекция;
• болезнь Лайма;
• онкологические болезни мозга;
• болезнь Альцгеймера;
• инфаркт мозга;
• нарушения эндокринной системы;
• алкогольная зависимость;
• курение;
• наркомания.

Есть ряд факторов, которые могут стать причиной возникновения апатичного состояния:

• лекарственные препараты: транквилизаторы, снотворное, нейролептики, противозачаточные таблетки, антидепрессанты и другие;
• хронический стресс;
• недостаток витамина D, B12;
• недостаток йода;
• слабый иммунитет;
• сильное эмоциональное напряжение;
• хроническое переутомление и недосып;
• плохое питание;
• отсутствие полноценного отдыха.

Апатия может возникнуть и у здорового человека. Это может быть особенность личности, черта характера, что проявляется как пассивность, безынициативность, низкая профессиональная активность.

Апатия может быть только этапом в развитии человека (особенно в подростковом возрасте) или признаком старения.

Метафизические причины апатии

Некоторые ученые считают причиной всех заболеваний нарушение психических процессов. Доктор Волкова пишет, что 85% всех заболеваний носят психологический характер, а остальные 15% также имеют связь с человеческой психикой. Чувства и эмоции – главные причины возникновения болезней. Переохлаждение, простуда, инфекции – это вторичные причины (пусковой механизм).

К метафизическим причинам апатии относят:

• ментальные;
• эмоциональные;
• подсознательные;
• глубинные;
• тонкие;
• психосоматические.

Доктор А. Менегетти в своей книге о психосоматике пишет, что болезнь – это язык человека. Чтобы понять причину заболевания, нужно поработать с подсознанием. Важный этап лечения – внутренние изменения человеческого мышления, поскольку без психологических изменений невозможно избавится от болезни. Есть целое направление в психологии и медицине, которое занимается изучением влияния психологических факторов на развитие различных болезней, которое называется психосоматикой.

Сильные эмоциональные переживания вызывают физические заболевания.

Бобо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «Рейки – универсальная жизненная энергия» рассказывают, что депрессия возникает из-за чувства вины. Человек упрекает себя за содеянное, не может простить себе какую-то ошибку, боится взять ответственность за свою жизнь.

Автор книг «Диагностика кармы» и «Человек будущего» С. Лазарев пишет о том, что болезни возникают из-за дефицита любви в жизни человека. На первое место нужно ставить любовь к Богу, потому что он и есть Любовь. Если на первое место выходит страсть к деньгам или славе, власти или смертному человеку, то жизнь пройдет не так, как должна.

Луиза Хей об апатии

Известная психолог Луиза Хей пишет в своей книге «Исцели сам себя» о том, что человек может сам себя излечить от любой болезни. Апатия возникает вследствие страха, запрета на проявление эмоций и сопротивление чувствам. Автор рекомендует регулярно повторять следующую гармонизирующую мысль:

«Чувствовать безопасно. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь достойно пройти все жизненные испытания».

Апатия может быть симптомом депрессии. Луиза Хей считает, что депрессия – это гнев, который возникает из-за безысходности или невозможности изменить ситуацию. Чтобы этого избежать, нужно настроить себя на позитивный лад и постоянно повторять, что жизнь прекрасна. Только в этом случае, она даст человеку все, в чем он нуждается.

Лиз Бурбо о депрессии

Французский философ, психолог и учитель Лиз Бурбо пишет в своей книге «Твое тело говорит: Люби Себя!» о том, что психотическая депрессия возникает из-за невозможности пережить трудные жизненные обстоятельства.

Иногда человек считает, что с ним все в порядке, но следует приглядеться к тревожным знакам болезни:

• потере интереса к повседневной жизни;
• чувству подавленности, безысходности и отчаяния;
• суицидальные мысли;
• усталость;
• бессилие;
• бессонница;
• невозможности сконцентрироваться;
• безразличие;
• навязчивые мысли;
• отсутствие коммуникабельности;
• грусть;
• повышенная тревожность.

Депрессия – это защитная реакция организма на постоянное давление и эмоциональные перенапряжения. Депрессивные состояния часто возникают у людей, переживших в детстве или юности тяжелую психологическую травму. Это может быть потрясение брошенного на произвол судьбы, ненужного ребенка, предательства, унижения или несправедливости мира. Чтобы побороть депрессивное состояние, нужно всеми способами поднять самооценку больного.

Нужно, чтобы он искренне поверил в свою ценность для мира, родных и близких. Он должен лучше познакомиться с самим собой, принять и полюбить свои достоинства и недостатки.

Синельников об апатичном состоянии

Доктор-гомеопат В. Синельников в своей книге «Возлюби свою болезнь» много пишет о психосоматических причинах возникновения заболеваний. С его слов, уныние или апатия возникает тогда, когда человек перестает радоваться жизни.

Это разрушающее чувство, которое христианство считает одним из семи смертных грехов. Нежелание жизни – это мысленное самоубийство. Психосоматические причины патологии заключаются в подавлении гнева, негативных эмоциях, ненависти, раздражении, обидах.

Уныние – это агрессия, проектированная на окружающий мир и самого человека.

Однообразность, рутина, серые будни, нудная работа, отсутствие положительных эмоций – все это вызывает апатию, чувство безысходности и бессмысленности существования. Важно понять и принять тот факт, что люди сами в ответе за свою жизнь. Мысли материальны, поэтому если начать думать в позитивном ключе, искать хорошее во всех жизненных ситуациях и воспринимать неудачи как уроки судьбы, то можно избавиться от апатии и депрессивного настроения.

Симптоматика заболевания

Апатия – это безразличие ко всему, что происходит вокруг. В таком состоянии человек не желает ни с кем общаться, не хочет работать, путешествовать и теряет интерес ко всему тому, что раньше приносило ему удовольствие и радость.

Лень, усталость, бессилие, сонливость, потеря аппетита, грусть, плохое настроение и желание побыть в одиночестве – главные симптомы апатии. При таком расстройстве, человек перестает строить планы на будущее, прекращает мечтать, ничего не хочет и теряет веру в себя. Апатию трудно вылечить. Часто она становится хроническим заболеванием, а иногда проявляется сезонно.

Подтипы заболевания

Условно, выделяют три подтипа апатии.

1. Апатический подтип

Проявляется в выраженном депрессивном состоянии, при котором снижается эмоциональный отклик на положительные и негативные события. У человека возникает состояние бессмысленности бытия, затруднения в принятии решений и расстановке приоритетов, а также чувство бессилия.

Больные двойственно относятся к своей болезни. Они пытаются вернуть себе прежнее отношение к жизни и готовы бороться со своим пессимистическим настроением, но одновременно с этим они привыкают к новому состоянию, из-за чего возникает чувство смирения с происходящим. Физическая активность больного существенно снижается.

2. Апатически-тоскливый подтип

Проявляется в постоянном недовольстве собой, беспричинном чувстве вины и грусти. Пациент чувствует бесперспективность существования, нарушается сон, теряется аппетит. Человек чувствует физическую боль и давление в груди, а также тяжесть.

3. Апатически-тревожный подтип

Кроме вышеперечисленных симптомов, включает в себя тревожность. Это может быть кратковременное чувство тревоги или же медленно нарастающее состояние страха и волнения. При этом, может снижаться вес, либидо, потеря физических сил и контроля над собой. Человека волнует его состояние, но он не может вернуться к прежней жизни.

Диагностика

Диагностирование апатии проводится на основании патологических расстройств, анализа жалоб и симптоматики больного. Замедленность, автоматизм действий, слабая мимика, монотонная речь, усталость, уныние, длительный стресс и безразличие – основные симптомы болезни.

Как лечить апатию

Схема лечения зависит от тяжести заболевания и причин его возникновения. При легкой форме болезни можно обойтись без применения лекарственных препаратов. Такие пациенты посещают психолога или психотерапевта. Им рекомендуют длительные прогулки на свежем воздухе, регулярные физические нагрузки и изменение режима дня. Терапия тяжелой степени болезни предполагает прием медицинских препаратов и длительное лечение.

Народные средства от апатии

Если апатия носит сезонный характер, то можно обратиться к народной медицине. К примеру, некоторые травы могут вернуть радость и вкус к жизни:

• 5 ст. л. свежих листьев земляники нужно измельчить и залить крутым кипятком (1 л), дать настояться в течение двух часов, процедить и принимать трижды в день по ½ стакана за 30 мин. до еды.
• 10 г сухих листьев медвежьих лапок (толокнянки) измельчить и залить стаканом горячей воды, подержать на водяной бане 5 минут и оставить настаиваться еще на 30 минут. После этого необходимо процедить отвар и принимать его по 5 раз в сутки по 1 ложке за 20-30 минут до еды. Курс лечения длится 20 дней.
• 2 ст. л. иван-чая залить 0,5 л воды и кипятить в течении 30 минут. Принимать по ½ стакана перед едой 5 раз в день. Курс лечения – 20 дней.

Перед приемом народных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Нетрадиционные методы лечения

Есть множество специалистов, которые занимаются психоэмоциональными проблемами. Они разрабатывают авторские методики по преодолению заболеваний и улучшению качества жизни.

Один из них – коуч и психолог Константин Довлатов – создал метод «Духовной Интеграционики», который помогает людям выйти из депрессивного состояния, обрести мир в душе, подняться на новый уровень жизни и улучшить финансовое положение. Главным профилактическим средством от всех болезней доктор Довлатов считает позитивное мышление.

Как отличить апатию от лени

Лень – это черта характера человека. Он не хочет выполнять какое-то действие, потому что оно кажется ему скучным и ненужным. Ему не хватает мотивации для совершения определенных действий, но есть ряд занятий, которые увлекают человека, и он с радостью бросается их выполнять.

Апатия – это душевное состояние равнодушия ко всему окружающему миру. Внезапно возникшее чувство бессилия, лени, уныния – это тревожные звоночки, на которые необходимо обратить внимание. Нужно прислушиваться к себе, чтобы не пропустить начало болезни.

Апатия и профессиональное выгорание

Психологическая усталость, повышенная эмоциональная нагрузка, большая ответственность – все это приводит к профессиональному выгоранию, одним из симптомов которого значится апатия – потеря интереса к работе. Наиболее часто от профессионального выгорания страдают люди, работа которых связана с людьми или детьми. Это учителя, врачи, менеджеры, психологи и соцработники.

С мамами в декрете часто случается эмоциональное выгорание от однообразия, рутинных будней, усталости и недосыпания. Если потрачено слишком много психической энергии, то включается защитная реакция организма. Человеку нужно пополнить свой ресурс, чтобы обрести желание продолжать работать.

Если он получает удовольствие от других занятий, несвязанных с профессиональной деятельностью, то он быстро наполняется, и апатия уходит, но, если человек испытывает безразличие ко всем активностям, на этом нужно заострить особое внимание и обратиться за медицинской помощью.

Заключение

Апатия – опасное душевное состояние человека, требующее тщательного анализа сложившейся ситуации. Иногда, коррекция режима или длительный отдых помогают решить эту проблему, но есть множество случаев, когда невозможно обойтись без медицинской поддержки. Именно поэтому, важно вовремя распознать проблему и поскорее ее решить.

менегетти психосоматика читать — 7 рекомендаций на Babyblog.ru

У вас проблемы с кожей? Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем и болезней кожи.

Доктор Н. Волкова пишет: «Доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические причины. Можно полагать, что и остальные 15% болезней связаны с психикой, но установить эту связь ещё предстоит в будущем… Среди причин возникновения болезней чувства и эмоции занимают одно из главных мест, а физические факторы — переохлаждение, инфекции — действуют вторично, как пусковой механизм…»

Доктор А. Менегетти в своей книге «Психосоматика» пишет: «Болезнь — это язык, речь субъекта… Для понимания болезни необходимо раскрыть проект, который субъект создаёт в своём бессознательном… Затем необходим второй шаг, сделать который должен сам пациент: ему следует измениться. Если человек психологически изменится, то болезнь, будучи аномальным течением жизни, исчезнет…»

Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем кожи.
Вот что пишут об этом всемирно известные эксперты в данной области и авторы книг по данной тематике.

ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Кожа, наружный покров тела, состоит из нижнего слоя (дермы) и поверхностного слоя (эпидермиса). Она защищает тело и обеспечивает его постоянный контакт с окружающим миром.
Эмоциональная блокировка:
На метафизическом уровне кожа представляет способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира. Будучи оболочкой тела, она отражает то, что человек думает о себе. Тому, кто хочет узнать, что он на самом деле думает о себе, достаточно описать свою кожу. Пример: нежная кожа значит Я считаю себя нежным. Если кожа сухая, см. также статью ИХТИОЗ.
Любая проблема с кожей говорит о том, что человек стыдится самого себя. Он придает слишком большое значение тому, что о нем думают другие. Он не позволяет себе быть самим собой и слишком охотно себя отвергает. Его внутренняя цельность легко нарушается даже слабыми воздействиями извне. Такой человек очень чувствителен к тому, что происходит вокруг него, слишком легко позволяет другим задеть его за живое и не может полюбить себя таким, как есть.
Если проблема с кожей сопровождается выделением гноя, это говорит о том, что какой-то человек или ситуация тебе настолько неприятны, что ты пытаешься избавиться от них с помощью этой болезни.
Серьезная кожная болезнь — отличный способ отдалиться от людей. Кожа позволяет человеку вступать в контакт с другими людьми, она же позволяет ему изолировать себя от людей. Человек может настолько сильно стыдиться себя, что отказывается вступать в отношения с другими людьми, используя свою кожную болезнь в качестве оправдания. Он становится неприкасаемым. Он хотел бы иметь новую кожу, то есть полностью измениться.
Когда человек пытается с кем-то сблизиться и наталкивается на равнодушие или пренебрежение, это вызывает у него стыд и обиду, которые, в свою очередь, могут вызвать рак кожи.
Если кожная болезнь заставляет человека постоянно чесаться, см. также статью ЗУД.
Болезнь, которая поражает только поверхностный слой кожи (например, ВИТИЛИГО), говорит о том, что человек тяжело переживает разрыв, разлуку или прекращение отношений. Он чувствует себя отвергнутым. Такой человек всегда жаждет спасать других, особенно представителей противоположного пола.
Пораженная часть тела представляет сферу жизни, в которой следует искать причину болезни (пример: поражение лица говорит о страхе потерять свое лицо). Назначение различных частей тела ты можешь узнать из этой книги.
Ментальная блокировка:
Твоя кожа очень хорошо видна и тебе самому, и другим. Чем серьезнее проблема, тем сильнее тебя беспокоит твое отношение к самому себе. Ты должен изменить свои представления о себе. Для этого ты должен перечислить на листе бумаги свои положительные качества и каждый день дополнять этот список одним новым пунктом. Если у тебя возникают трудности, обратись за помощью к тем, кто тебя хорошо знает. Кожная болезнь — важный сигнал о том, что ты должен дать себе право быть несовершенным и не считать при этом, что ты ничего не стоишь. Ты имеешь право без чувства вины принять решение, которое позволит тебе спасти свою шкуру, даже если это решение не понравится тем, кого ты любишь. Твоя ценность заключена в том, что находится в твоем сердце, в твоей уникальной индивидуальности — а не в событиях и вещах физического мира.

Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «»Рейки» — универсальная энергия жизни» пишут:
Кожа — это орган, который отграничивает нас от окружающего мира. Она представляет собой внешнюю границу нашего материального бытия. Посредством кожи мы соприкасаемся с миром. Поэтому кожа символизирует отграничение и контакт. Внешние свойства кожи могут поведать нам многое о человеке, который под ней скрывается. Так, чувствительный человек часто имеет тонкую кожу. Толстая, способная к сопротивлению кожа позволяет сделать заключение о толстокожести личности. Потная кожа указывает на неуверенность или страх, покрасневшая кожа — на возбуждение. Отграничение от окружающего мира может быть прорвано либо изнутри, например при воспалительном процессе, сыпи или абсцессе, либо извне — через повреждение кожи, рану.
Если у тебя проблемы с кожей, ты всегда должен спросить себя, как обстоят дела с твоей способностью к контактам, нежностью и тому подобным.
Возможно, ты слишком отгородился от окружающих, посмотри, нет ли в тебе чего-то, что хотело бы пробуравить этот барьер.
Сеанс лечения Рэйки поможет прорвать границу, отделяющую тебя от окружающего мира, и установить с ним наполненный любовью контакт. Пошли в указанном направлении с помощью ментального метода лечения дополнительные импульсы и полечи дополнительно те участки кожи, где у тебя проблемы.

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет:
Кожа защищает нашу индивидуальность. Кроме того, это огромный по площади и возможностям орган восприятия.
Заболевания кожи:
Я считаю, что кожных болезней не бывает вообще. Есть внутренние болезни с внешними проявлениями на коже. Поэтому абсурдно и даже вредно использовать мази. Замазывая внешние проявления, мы тем самым загоняем болезнь внутрь. Использование наружных средств — это не лечение, а подавление болезни. Любая болезнь — это сигнал о том, что человек в своей жизни совершает пагубные действия или допускает в свою душу негативные мысли и эмоции. Тем более это очевидно при кожных болезнях.
На уроках гистологии в мединституте будущих врачей учат, что нервная ткань и кожа при формировании плода происходят из одного зародышевого листка. Так почему же медицина до сих пор не обращает на этот факт никакого внимания и продолжает всем больным с высыпаниями назначать мази, да еще и гормональные?
Лично я признаю всего три «кожные» болезни (и то с большой натяжкой), при которых можно использовать наружные средства. Это чесотка, лишай и вшивость (педикулез). Но в таких случаях, наряду с использованием наружных средств, необходимо проводить глубокую «чистку» организма и подсознания.
Болезни кожи — это старая, глубоко скрытая муть, грязь, что-то отвратительное, стремящееся наверх. Кожа в таком случае действует как предохранительный клапан, через который все это выходит наружу. Кожные проявления болезни — это глубоко подавленные эмоции, загрязняющие душу, от которых организм стремится освободиться. Это может быть тревога, страх, ощущение постоянной опасности. Или раздражение в адрес кого-либо. Брезгливость и нетерпение. А также злость, ненависть, обиды и чувство вины.
Другая возможная причина — вы чувствуете себя беззащитным. Ведь кожа выполняет защитную функцию. Нарушено ваше здоровое и спокойное восприятие окружающего мира.
Вот некоторые фразы, которые могут указать на причину:
Что-то раздражает;
Руки так и чешутся сделать это;
Зуд к некоторым вещам;
Я запятнал себя.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»):
Причины:
Реакция на беспокойство и страх. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства.
Способ излечения:
В корне изменить свое представление о жизни. Для этого наладить правильный образ жизни (читайте о нем в книге), проводить медитации с книгой, выходить чаще на связь со мной, просить у меня, своего Учителя, исцеляющей энергии.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением проблем кожи:
Беспокойство. Страх. Застарелый осадок в душе. Мне угрожают.
Гармонизирующие мысли: Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.

Доктор Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет:
Здоровье кожи связано с такими качествами характера как: чистота, умиротворение, доброта, открытость, бесстрашие.
Чистота кожи и ума способствует нормализации выделительной функции кожи.
-Грязь кожи, неряшливость, нечистоплотность вызывают воспалительные процессы в секреторных железах кожи.
-Осквернение ума (умственная грязь) нарушает нормальную активность секреторных желез кожи. Характерным признаком таких нарушений является ухудшение запаха кожи.
-Умиротворение дает коже возможность иметь нормальную чувстввительность.
-Раздражительность, конфликтность приводит к увеличению чувствительности кожи.
-Депрессивность характера снижает чувствительность кожных покровов.
-Доброта в характере способствует нормализации кровообращения в коже, что приводит к способности терпеть и жару и холод.
-Эгоистическое желание вызвать доброе отношение к себе чрезмерно усиливает кровообращение в коже, что вызывает повышенную чувствительность человека к жаркой погоде.
-Злость приводит к снижению кровообращения в коже, что вызывает повышенную чувствительность к холоду.
-Открытость увеличивает защитные силы кожи к инфекциям.
-Замкнутость вызывает снижение кожного иммунитета.
-Наглость, развызанность вызывают нарушение кожного иммунитета.
-Бесстрашие нормализует чувствительность рецепторов кожи.
-Страх, пугивость повышают чувствительность кожи.
-Агрессивность чрезмерно снижают чувствительность кожи.

Кожные болезни вызывают: беспокойство, развращенность , нечистоплотность , страх
Беспокойство:
Кожа — это защитный орган, она тоже связана с умом, как и всё в нашем теле. Если есть беспокойство, то кожа начинает страдать. Спокойствие делает кожу здоровой. Беспокойство часто возникает от отсутствия защиты. От чего человек бывает незащищён? Первая причина — отсутствие веры. Если нет веры в справедливость, в Бога, то, нет возможности чувствовать себя спокойно. Вторая причина — это эгоизм. Когда эгоистически настроенный человек в результате неудовлетворенности не может быть умиротворен, его всё раздражает, то он не чувствует себя защищённым.
Также беспокойства возникает от наших неправильных отношений между людьми. Ссоры сильно отягощают ум и лишают покоя. То же самое, делают необузданные желания. Беспокойство может привести к сильной раздраженности в уме, что в свою очередь часто дает повышенную чувствительность кожи и становится причиной развития кожных болезней. Так кожные болезни начинаются просто на нервной почве. Иногда у беспокойных людей кожа становится очень чувствительной и начинает реагировать на прежде легко переносимые раздражители — мыло, стиральный порошок, не кипяченая вода и т.д.
Для лечения беспокойств надо упорядочить свою жизнь режимом дня, начать делать дыхательные упражнения, которые дисциплинируют ум, а также заниматься хатха-йогой. Регулярное слушание духовной музыки, особенно Воспевания Святых Имен, очень быстро приводит человека в состояние умиротворения, так как именно эта практика рекомендована Ведами для очищения сознания в наш век.
Развращенность:
Часто кожные болезни, например нейродермит, псориаз, экзема трудно лечатся и причиняют много беспокойств. Эти кожные болезни иногда возникают в результате того, что в прошлой жизни этот больной занимался развратом. Разврат лишает человека внутренней чистоты, нарушается иммунитет, приводит в расстройство нервную систему. Так появляются хронические трудноизлечимые поражения кожи, которые связаны с нарушениями: обмена веществ, нервной регуляции и иммунных функций.
Веды утверждают, что разврат лишает человека многих хороших качеств, а также сокращает продолжительность его активной жизни. Муж и жена постоянно психически связаны друг с другом, их счастье поделено пополам. Поэтому, если кто-то из супругов изменяет, он связывает свою жизнь еще с одним человеком. Любой половой контакт прочно связывает двух людей между собой. Таким образом, неверный супруг — причина страданий для всей семьи. Он приносит холод в отношениях, безразличие, черствость, обман и как следствие всего этого неудовлетворенность, раздоры, жестокость. В результате, в следующей жизни приходится расплачиваться тяжелыми хроническими заболеваниями. Таким образом, распущенные люди обычно страдают тяжелыми хроническими заболеваниями. Медицина пытается научиться лечить их, но так как болезни даются как наказание, то на смену тем, которые легко лечатся приходят новые, которые лечить современными методами гораздо тяжелее. Мы знаем много примеров таких заболеваний — СПИД, различные грибковые поражения половых путей, лямблиоз и т.д. Только разобравшись, как действительно можно быть счастливым во взаимоотношениях с близким человеком, можно победить в себе распущенность. Счастье, даже в обычном понимании этого слова, несовместимо с ложью, корыстью, жестокостью. Только установление теплых, верных, бескорыстных отношений в семье даст чувство семейного счастья. Особенно счастливы те семьи, в которых принято всей семьей жить для Бога и для блага общества.
Нечистоплотность:
Поражает кожу как напрямую, так и через вторичное нарушение иммунных функций. Внешняя грязь приводит к внедрению микробов в ткани кожи и их размножению. Грязь на теле, оскверняя разум, нарушает его контроль иммунных функций организма. Так появляется пониженная чувствительность к чужеродным факторам, что дает возможность беспрепятственно размножаться бактериям или повышенная чувствительность, что приводит к аллергическим реакциям на коже. Нечистоплотность рождает многочисленные проблемы во всех сферах жизни, так как от нее страдает разум. Поэтому долг любого человека стремящегося быть разумным — это совершать каждый день по утрам прохладной водой полное омовение. Существует много различных правил чистоты, которые лишают человека осквернения, и делают жизнь радостной. Об этом будет говориться в разделе «Правила чистоты».
Страх:
Сильный страх может повысить чувствительность кожи и вызвать крапивницу или другие подобные кожные реакции. Страх преодолевается только с помощью изучения нашей глубокой духовной природы.
Лечение кожных болезней начинается с чистоты как внешней, так и внутренней. Внутренняя чистота зависит от наших поступков, а внешняя чистота от отношения к самому себе. Чувство собственного достоинства и гордость это прямо противоположные вещи. Чувство собственного достоинства означает вера в свою возможность прогрессировать и соблюдать установленные жизненные принципы. Оно очищает человека изнутри. Гордость это высокомерие и проявление разума в невежестве, она оскверняет сознание. Для культивирования как внешней, так и внутренней чистоты надо избавиться от гордости и развивать в себе чувство собственного достоинства.

ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ вызывают:неряшливость, нечистоплотность, жестокость, лживость.
Неряшливость, нечистоплотность:
Человек перестает следить за своим внешним видом, когда не имеет привычки или больше в этом не нуждается. Часто молодые люди до женитьбы, желая понравиться друг другу, очень аккуратно одеваются, но затем в совместной жизни могут выглядеть неприглядно. Причина этому одна — они, в результате обоюдных оскорблений, перестали уважать друг друга также как раньше. Когда мы делаем что-то на показ, с корыстными мотивами и получаем признание, то затем все равно все встает на свои места. Таким образом, причина неряшливости все та же самая эгоистичность. Неряшливый человек не понимает, что своим плохим внешним видом он приносит беспокойство окружающим людям. Обычно такие люди любят разбрасывать вещи и этим они навязывают всем свое ленивое сознание. Неряшливость и оскорбительное отношение к окружающим тесно связаны между собой. Если человек оскорбительно относится к близким, то рано или поздно он становится неряшливым. Ему безразлично как о нём думают. Внутреннее состояние ума всегда копирует внешнее, и в данном случае от неряшливости страдают защитные силы организма, они работают менее слаженно. Это дает возможность для существования в организме какой-то инфекции, например грибковой. Кроме того, когда грибковая инфекция только появляется, то ее можно быстро победить, например, смазывая место поражения обычным йодом. Однако неряшливый человек не очень следит за тем, что происходит с его телом, не потому что он заботится о чем-то более возвышенном, а потому что ему просто лень об этом подумать. Таким образом, эгоистичная пренебрежительность, (оскорбительное отношение к окружающим) и лень вот два качества которые делают человека неряшливым.
Жестокость:
Это качество характера всегда связано с ненавистью и необузданными желаниями. Ненависть разрушает защитные силы организма, а необузданные желания нарушают обмен веществ. Все это вместе дает возможность существованию грибковой инфекции. Когда человек совершает насилие своими жестокими словами, то он должен также сам по закону кармы пострадать. Поэтому, он получает свою жестокость назад, в виде постоянного беспокойства от внутренних агрессоров. Это не шутка. Действительно все агрессивные микробы, как и другие живые существа, имеют тонкое тело ума, однако, в слаборазвитом виде. Тем не менее одни бактерии имеют более дружелюбный нрав, другие менее. Микробы с плохим характером не сотрудничают с нашим организмом, а нападают на него.
Лживость:
Это та черта характера, которая напрямую связана именно с грибковой инфекцией. Грибки тоже лживы, поэтому их так трудно лечить. Грибки паразитируют с помощью своей способности обманывать иммунитет человека. Они пытаются сойти за своих, но, тем не менее, паразитируют и наносят вред организму. Лживый человек, прежде всего, обманывает самого себя. Это связано с самим фактом обмана. Для того чтобы обмануть, необходимо сначала оправдать этот дурной поступок перед своим разумом. В первую очередь происходит внутренний диалог ума и разума, в котором ум пытается доказать разуму необходимость совершить этот поступок. Затем, если разум слаб и не понимает последствий обмана, то ум, побеждая, меняет в нем концепцию. Человеку теперь кажется, что обманывать можно, это просто необходимо. Так разум входит в состояние невежества. В этом состоянии он, как внутри организма, так и снаружи плохо различает между плохим и хорошим. Такой человек уже не может правильно выбрать себе друзей, не чувствуя в них лживости и то же самое происходит с иммунитетом. Иммунитет перестает различать между своими и чужими. Таким образом, для лечения грибковых заболеваний следует обратить основное внимание на то чтобы перестать лгать.
В лечении грибковых заболеваний очень важно не увлекаться сладкой, острой, кислой пищей во второй половине дня. Необходимо тщательно следить за чистотой тела, делая каждый день полное омовение, и ежедневно меняя нижнюю одежду. Хорошо помогут занятия праноямой, дающие бодрость. Также необходимо подобрать себе лекарство, которое бы постепенно уничтожило грибок. Однако это невозможно, если не убрать психологическую причину его появления в организме.

ГНОЙНИЧКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ вызывают: бесцельность, переутомление, жадность, неряшливость, нечистоплотность, стрессы.
Несколько черт характера могут вызвать по-разному эти болезни.
Бесцельность:
От бесцельности страдает лимфатическая система, которая программирует уничтожение бактерий — снижение иммунитета. нарушаясь, вызывают вторичное развитие абсцесса или любой другой микробной инфекции кожи. Микробы быстро могут начать размножаться.
Переутомление:
Безрадостный труд > переутомление > нарушение выработки лимфоцитов > снижение иммунитета — такова последовательность, часто вызывающая инфекционные болезни
Жадность:
Чрезмерная привязанность к вещам, вызывает нарушение гормональных функций в организме, также страдает обмен веществ, это часто ведет к нарушению защитной функции кожи и как следствие развитию инфекционных процессов в ней.
Неряшливость, нечистоплотность:
Естественно также приводит к кожным инфекциям. Чистота кожи напрямую зависит от чисоты сознания. Одни люди очень чисто живут, другие очень грязно. От человека может пахнуть за 5 метров. Он просто не воспринимает запах грязного тела как плохой. Если бы было понимание, то соответственно появилось бы желание ходить в чистоте. Отсутствие понимание что плохо и что хорошо — явный признак грязного сознания. Многочисленные греховные поступки делают разум загрязненным. Грязь в разуме позволяет человеку жить как свинья.
Веды рекомендуют совершать полное омовение хотя бы один раз в день. Интересно отметить, что запах пота также связан с образом жизни и поведением, и даже настроением человека.
Если поговорить о том, как определить уровень развитости сознания того или другого человека, сразу появится много различных тестовых систем. Однако, уровень сознания легко определяется, как только человек открывает рот и начинает говорить. Звук имеет в себе самую глубокую информацию, и чистый разум может быстро ее расшифровать. В зависимости от его интересов и настроя можно судить об уровне сознания. Чистота мыслей — вот критерий. Чистота мыслей, означает — отсутствие в речи: зависти, критицизма, ненависти, лести, лжи, политичности, алчности, хамства и т.д. Чистота речи, зависит от многих факторов, в том числе и от чистоты тела. Грязное тело оскверняет разум человека, и ему становится труднее различать между хорошим и плохим.
Например: часто, приходя после работы, мы начинаем выяснять с близкими свои отношения, и затем удивляемся — откуда такое испорченное настроение. Дело в том, что по дороге домой вольно или невольно человек, несколько уставший после рабочего дня, попадает под влияние мыслей разных встречающихся ему людей. Тот, кто понимает, что в сознании что-то не то, прежде чем начать общаться, уходит в ванну и принимает душ. Желание ругаться сразу пропадает. Вы спросите — «а если я не грязный, то зачем мыться». Вода очищает человека не только от грубой грязи, но и от тонкой. Поэтому после прохладного душа всегда улучшается настроение.
Теперь Вы видите, что соблюдение правил чистоты дает нам возможность избегать стрессов, которые также могут стать причиной развития гнойных заболеваний кожи.
Частые стрессы:
Они вызывают срыв нормальной работы иммунитета и одновременно нарушают обмен веществ, что ведет к интоксикации организма. Две эти причины дают быстрое развитие инфекционных болезней кожи. По этой причине кожными инфекциями часто болеют солдаты, хотя недостаток чистоты кожи в этом случае тоже должен учитываться.

ПОВЫШЕННАЯ ПИГМЕНТАЦИЯ КОЖИ. Часто бывает от жадности. Вид жадности такой.
Пониженная пигментация кожи. Возникает наоборот, от беззаботности. Ветелига бывает, дальтонизм, когда человек вообще без пигментации рождается. Это означает, что в прошлой жизни человек отрёкся от своих обязанностей, от мира, но при этом не жил как святой человек, а просто использовал это положение для жизни. Это как бы одна из причин.

Доктор Лууле Виилма в своей книге «Психологические причины болезней» пишет:
Кожа (дефекты) раны, язвы сухость:
Постоянное излияние злобы. Стыд собственной честности.
Кожные заболевания:
Злоба. Протест против ласки.

Сергей Н. Лазарев в своих книгах «Диагностика кармы» (книги 1-12) и «Человек будущего» пишет о том, что основной причиной абсолютно всех болезней, является дефицит, недостаток или даже отсутствие любви в душе человека. Когда человек ставит что-то выше любви к Богу (а Бог, как говорится в Библии, есть Любовь), то он вместо обретения божественной любви устремляется к чему-то другому. К тому, что (ошибочно) считает более важным в жизни: деньги, слава, богатство, власть, удовольствия, секс, отношения, способности, порядок, мораль, знания и многим-многим другим материальным и духовным ценностям… Но это все не цель, а только средства для обретения божественной (истинной) любви, любви к Богу, любви, как у Бога. А туда, где нет (истинной) любви в душе, как обратная связь от Вселенной, приходят болезни, проблемы и прочие неприятности. Это нужно для того, чтобы человек задумался, осознал, что не туда идет, думает, говорит и делает что-то не так и начал исправляться, стал на правильный Путь! Есть множество нюансов, как проявляется болезнь в нашем организме. Подробнее об этой практической концепции можно узнать из книг, семинаров и видео-семинаров Сергея Николаевича Лазарева.

АБСЦЕСС, НАРЫВ, ГНОЙНИК

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Абсцесс — это скопление гноя в одном месте. Различают горячие и холодные абсцессы. При горячем абсцессе (он встречается гораздо чаще) гной накапливается очень быстро и проявляются все четыре признака воспаления: опухоль, покраснение, температура и боль. Холодный абсцесс характеризуется медленным накоплением жидкости в одном месте без признаков воспаления.
Эмоциональная блокировка:
Абсцесс является признаком подавленного гнева, который, в свою очередь, порождает отчаяние, чувство бессилия и неудачи. Радость жизни тонет в грусти и гневе. Так как абсцесс обычно причиняет боль, к этому подавленному гневу добавляется еще и чувство вины. Для того чтобы определить, к какой сфере жизни относится этот гнев, следует проанализировать место, в котором возник абсцесс. Если он возник на одной из конечностей, человек недоволен направлением, которое принимает его жизнь, своим будущим или местом, в которое он собирается отправиться.
Ментальная блокировка:
Не забывай, что в мыслях, как и во всем остальном, отсутствие порядка приводит к появлению грязи и инфекции. Может быть, ты плохо думаешь о себе или о других людях? Связан ли твой гнев с желанием причинить зло кому-либо? Может быть, гнев уже достиг того предела, за которым ты больше не сможешь его сдерживать? Вероятно, ты также чувствуешь стыд в связи со страхом, который прячется внутри тебя.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением абсцесса:
Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.
Гармонизирующие мысли: Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.

АКНЕ или УГРИ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Как правило, акне, или угри, возникают только на самых жирных участках кожи лица. Они появляются в раннем подростковом возрасте и исчезают годам к двадцати, хотя некоторым людям досаждают еще добрый десяток лет…
Эмоциональная блокировка:
Можно сказать, что акне — это признак твоего подсознательного стремления оттолкнуть других, не дать себя рассматривать, особенно вблизи. Это кожное заболевание говорит о том, что ты себя не любишь, не умеешь себя любить и недостаточно себя уважаешь. Акне — признак очень чувствительной, но замкнутой натуры. Наверное, именно поэтому мы чаще всего видим их на лицах подростков, которые, как правило, предъявляют к себе повышенные требования и часто стыдятся себя. Вместо того чтобы прятаться, они отталкивают от себя людей своей кожной болезнью. Акне часто возникают и у людей, которые, чтобы доставить удовольствие тем, кто их любит, или тем, кого любят они, стараются быть не такими, какие они есть.
Ментальная блокировка:
Если ты подросток и страдаешь от угрей, постарайся пересмотреть свое отношение к себе. Выясни, что именно в твоих мыслях мешает тебе быть самим собой, проявить твою настоящую индивидуальность. Может быть, ты хочешь стать похожим на отца или мать, а может быть, наоборот, ты настолько не одобряешь слова и поступки отца или матери, что заставляешь себя быть совершенно непохожим на них. И в первом, и во втором случае ты не являешься самим собой. Поинтересуйся у других людей, как они тебя воспринимают. Сравни их мнение со своим.
Если ты уже вышел из подросткового возраста, но по-прежнему страдаешь от угрей, постарайся мысленно вернуться в тот возраст и тщательно проанализировать все, что с тобой происходило в те времена. Если угри не исчезают, это говорит о том, что ты продолжаешь страдать от психологических травм, полученных в подростковом возрасте, и что тебе пора пересмотреть свое отношение к себе.
Если угри появляются в зрелом возрасте, это может говорить о том, что в подростковом возрасте ты подавил в себе какие-то негативные эмоции, в частности, связанные с посягательством на твою индивидуальность. Проанализируй все, что происходило в твоей жизни непосредственно перед появлением акне — это поможет тебе понять, что именно ты подавил в себе в подростковом возрасте. В данном случае акне — это сообщение: твое тело помогает тебе освободиться от эмоций, которые скрываются глубоко внутри тебя и которые ты больше не в силах подавлять. Подавление какой-либо эмоции требует большого количества энергии. Твое тело говорит тебе, что ты должен больше уважать себя и признать свою внутреннюю красоту.

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет:
Недовольство собой, своей внешностью — это главная причина появления угревой сыпи. Угри, как правило, появляются в период полового созревания, и как раз в это время у юношей и девушек остро возникает вопрос о своей внешности и привлекательности. В это время любое неприятие себя и своей внешности тут же отразится на лице.
Сколько усилий приходится затрачивать молодым людям, чтобы скрыть «недостатки» и улучшить хоть немного свою внешность! С помощью этой болезни они проходят урок любви к себе и учатся принимать себя и свою сексуальность такими, какие они есть.
Новая, неведомая доселе энергия начинает управлять жизнью молодого человека. Она требует выхода наружу. И в то же время сдерживается, загоняется внутрь под влиянием морали. В этот период очень важна поддержка взрослых. Во многих племенах до сих пор сохранились специальные ритуалы посвящения.
В период полового созревания сальные железы начинают активно работать. Для чего? Да для того, чтобы смазать тело, улучшить контакт. При возникновении угрей железы засоряются, закупориваются и воспаляются. Поэтому очень важно очистить свое сознание от «грязных» и «воспаленных» мыслей в отношении противоположного пола и секса. Нужно открыться для нового в своей жизни. Нужно успокоиться. Воспринимать сексуальность как естественную силу этого мира. Всему свое время.

Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «»Рейки» — универсальная энергия жизни» пишут:
Если у тебя угри, то это знак того, что нечто в тебе хочет прорваться, стать видимым, но ты подавляешь это из чувства страха, неуверенности или стыда. Этот конфликт и проявляется на твоей коже как угри. В подростковом возрасте так проявляет себя твой страх перед неизвестной еще сексуальностью, вступающей в твою жизнь. Угри демонстрируют неосознанную защиту от возможного телесного контакта с другим человеком, даже если тебе внутренне и хочется этого. Прорвавшийся на материальный уровень внутренний конфликт хочет показать тебе, что надо преодолеть границы собственного «я», чтобы найти «ты».
Уважай все силы и все изменения в тебе. Сексуальность — это нечто естественное и прекрасное. Открой себя другому.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»):
Причины. Несогласие с собой, отсутствие любви к себе.
Способ излечения. Обратить внимание на приток исцеляющих эмоций через энергию любви к себе и людям. Кроме того, в корне изменить свое представление о жизни. Для этого наладить правильный образ жизни (читайте о нем в книге), проводить медитации с книгой, выходить чаще на связь со мной, просить у меня, своего Учителя, исцеляющей энергии.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением угрей:
Стремление скрыть некрасивую внешность.
Гармонизирующие мысли: Я считаю себя красивой и любимой.

Доктор Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет:
Угревая сыпь возникает от: бесцельности, неряшливости, лени, пессимизма, жадности.
Угревая сыпь часто встречается у подростков в период полового созревания. В результате активизации деятельности нижних центров в этот период просыпаются скрытые в человеке недостатки характера. Интересно отметить — по неопытности молодой человек думает, что не он, а все окружающие стали относиться хуже. Это достаточно сложный период в жизни подростка и поэтому, все родственники и педагоги, должны быть максимум снисходительными. Активизация деятельности половых гормонов — это жизненно необходимый процесс. Однако параллельно с этим усиливается эгоизм подростка.
Он пытается утвердиться в обществе. Разум 12-15 летнего юноши или девушки еще не окреп, поэтому возникает трудно преодолимое ощущение своей значимости, учености и соответственно принижение достоинств, всех окружающих людей. Также возникает увеличение притяжения к противоположному полу, и все цели уходят на задний план. Таким образом, молодой человек не знает, что ему делать с этими новыми чувствами. В результате чего он прибывает в растерянности, пессимизме и от этого могут начаться различные нарушения функций половых гормонов. Тот же результат появляется, когда возникает другая крайность — увеличение распущенности. Все это чрезмерно активизирует опускание праны вниз через ее поток, который называется апана. Чрезмерная активизация апаны приводит к нарушению нестойких в этом возрасте гормональных функций. Из-за их нарушения появляется увеличение выделений сальных желёз, и затем как следствие угревая сыпь.
Лечить лекарствами здесь малоэффективно, так как это болезнь разума. Молодому человеку может помочь постоянная занятость. Надо вспомнить про свои интересы и вновь активно включиться в деятельность по своим наклонностям. Особенно благоприятна деятельность, которая поднимает энергию вверх через активизацию потока уданы. Признак поднятия энергии вверх — ощущение счастья, умиротворения, оптимизма и увеличение энтузиазма в достижении своей цели. Опускание праны вниз тоже увеличивает энтузиазм, но уже в направлении противоположного пола. Чрезмерная привязанность к противоположному полу говорит о слабом самоконтроле, и обычно такие молодые люди не могут найти себе хорошего спутника в жизни. Слабохарактерность всегда вызывают подсознательный антагонизм. Поэтому в ведической культуре, прежде всего подростков учили контролировать свои чувства, по отношению к противоположному полу. Самоконтроль укрепляет не только разум, но также умственное и телесное здоровье.
Мы уделяем 90 процентов внимания развитию ума у своих детей. Считается, что самое лучшее воспитание — это дать как можно больше знания в различных науках. Однако веды рекомендуют основное внимание уделять развитию разума. Начинать это процесс надо с воспитания хороших качеств характера, которое не наполняет ум информацией, а очищает характер человека, что делает его жизнь успешной. Затем развиваются черты характера усиливающие и укрепляющие разум это: самоконтроль, целеустремленность, смирение. Все они способствуют достижению поставленной цели.
Все перечисленные выше качества характера, способствующие развитию данной болезни, приводят к одному и тому же результату — энергия (поток праны который называется апана) начинает избыточно опускаться вниз, что приводит к нарушению в деятельности половых гормонов. Дальше нарушается деятельность сальных желез и как следствие появляется угревая сыпь.

БОРОДАВКА

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Бородавка — это доброкачественная опухоль кожи, имеющая форму нароста. См. статьи НАРОСТ и КОЖА (ПРОБЛЕМЫ), принимая во внимание следующее: если бородавка уродует внешность человека, это говорит о том, что он считает себя уродливым в той сфере своей жизни, на которую указывает часть тела, где появилась бородавка.

Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «»Рейки» — универсальная энергия жизни» пишут:
Бородавки показывают тебе, что ты считаешь что-то внутри себя ужасным, в чем-то ты считаешь себя виновным.
Ты должен понять, что все в тебе — это только выражение игры жизни в ее самых различных вариантах. Поэтому все имеет право на существование и по-своему красиво — если ты не будешь судить и осуждать. И ты сам тоже прекрасен и достоин любви. Если ты, наконец, осознаешь это, тебе больше не нужны будут бородавки.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением бородавок:
Мелкое выражение ненависти. Вера в уродство
Гармонизирующие мысли: Я — это любовь и красота жизни в ее полном проявлении.
Бородавка подошвенная (роговая): Будущее разочаровывает вас все сильнее и сильнее.
Гармонизирующие мысли: Я продвигаюсь вперед легко и уверенно. Я доверяюсь процессу жизни и смело следую за ним.

Доктор Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет:
Бородавки возникают часто от: агрессивности, ненависти, отвращения, брезгливости, отгороженности.
Все болезни кожи возникают в результате неправильного общения. Такие тяжелые, хронические кожные болезни как псориаз, нейродермит, экзема также связаны с плохой кармой неправильных отношений с противоположным полом: разврата, конфликтами между супругами. В основном эта плохая карма приходит с прошлых жизней. Также плохой климат и другие внешние факторы могут способствовать развитию этих болезней.
Однако конкретные перечисленные недостатки в характере указывают на возможность развития бородавок на коже. Поэтому борьба с перечисленными недостатками способствует активизации защитных сил организма, уничтожающих именно эту болезнь. Если человек имеет эти проблемы, но в результате работы над собой они не сильно отражается на психическом состоянии окружающих его людей, то вероятность поражения кожи не высока. Поражение кожи всегда указывают на неправильное поведение, от которого кто-то пострадал. Поведение бывает:
1. действием,
2. словом и
3. в уме.
Неправильное поведение в действии сильнее всего отражается на коже, на втором месте стоит словесный конфликт и на третьем умственный. Для нейтрализации плохого поведения по отношению к конкретному человеку, надо сделать для него что-то приятное и попросить прощение, грубо сказанное слово нейтрализуется, просто попросив прощение. Плохая мысль перестает плохо действовать, если попросить прощение в уме. Место появления бородавки тоже не случайно. Любая зона на теле соответствует определённому качеству сознания. Пальцы рук олицетворяют нашу умственную деятельность, творческий труд. Пальцы ног связаны с физическим трудом и движением. Каждая фаланга каждого пальца имеет связь с какой-то планетой. Например, последняя (ногтевая) фаланга указательного пальца резонирует с юпитером, который настраивает разум человека и дает способность верить. Если Вы разочаруетесь в том, во что верили и будете воспринимать все с отвращением, вступая в конфликты, то есть вероятность появления бородавки на ногтевой фаланге указательного пальца. Если Вы являетесь причиной конфликта, то бородавка может появиться на правой руке или ноге, если Вы не можете простить тем, кто конфликтует с Вами, то есть вероятность появления бородавки на левой руке или ноге.
Агрессивность:
Это продукт несмиренности по отношению к окружающим, жадности, жестокости. Несмиренность вызывает болезненное желание сделать все по своему, и не способность терпеть мнение и поступки окружающих людей. Жадность вынуждает не смиренного человека добиваться своего любой ценой. Жестокость дает возможность жадному и не смиренному человеку действовать агрессивно.
Ненависть:
Это состояние ума, при котором зависть к кому-то сочетается с присутствием жестокости в характере. Ненависть это тяжелый недостаток характера человека, который очень трудно искоренить простыми методами, например с помощью беседы. Это возможно только в том случае, если ненавидящий будет смиренно слушать наставника, что маловероятно. Чаще всего ненавистники учатся в результате ударов судьбы. Ненависть всегда рождает жестокую судьбу.
Отвращение, брезгливость:
Вызывает постоянное осквернение не только ума, но и праны. Оно возникает в результате сочетания негативизма с сильной чувствительностью человека. Негативизм заставляет ум настраиваться на недостатки окружающих. Это можно сравнить с мухой, которая летает везде и находит только мусор. Повышенная чувствительность привязывает человека к одним только недостаткам и вводит ум в состояние отвращения. Так как женщины по своей природе более чувствительны, то эта черта характера больше присуща им. Брезгливость это вид отвращения, скорее это начальная стадия развития отвращения.
Отгороженность:
Мы уже достаточно подробно обсуждали в связи с гипертонической болезнью. В данном случае имеет место тот вид отгороженности, когда человек склонен общаться, но ведет себя сухо и неприступно, вызывая тем самым негативизм у окружающих его людей.
В лечении этой болезни следует прибегнуть к помощи трав, которые могут уничтожить возбудителя болезни — это корень чистотела, корень тысячелистника, корень полыни полевой. Однако если Вы при этом останетесь при своих отрицательных качествах, то бородавка будет на том же самом месте или выйдет на каком-то другом.

ВИТИЛИГО (ПЕГАЯ КОЖА)

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет:
Это чувство полной отчужденности от всего или от многого в этом мире. Самоизоляция. Вы как бы не в своем круге, не чувствуете себя полноправным членом общества.
У одного моего пациента, совсем молодого парня, несколько лет назад началось витилиго. Депигментированные пятна появились на теле и на лице. Юноша был очень худой, стеснительный, с тонким тихим голоском, напоминающим девичий. У него сформировался комплекс неполноценности, который привел его к отчужденности от своего круга общения. Юноша буквально изолировал себя от общения со сверстниками.
Я назначил ему гомеопатические лекарства, так как у него были и другие сопутствующие заболевания, и вместе с ним мы создали новые способы поведения.
Уже после первого курса лечения у юноши одни пятна уменьшились, а на других стали появляться островки пигмента.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением витилиго:
Чувство полной отчужденности от всего. Вы не в своем кругу. Не член группы.
Гармонизирующие мысли: Я нахожусь в самом центре жизни, и она полна любви.

Доктор Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет:
Витилиго возникает от отсутствия доброты в прошлом, от чрезмерного напряжения в характере. Это тоже как бы болезнь ума и лечить её очень трудно.

В книге Александра Астрогора «Исповедь болячки» в увлекательной форме все болезни сами рассказывают о себе. Вот некоторые выдержки из исповеди болячки ВИТИЛИГО:
У вас у всех есть для меня благоприятная питательная среда, сотканная из ваших чувств, мыслей, эмоций и желаний. Вот на них-то я хорошо и приживаюсь, я наслаждаюсь вашими энергиями, которые вы старательно поддерживаете в себе для моего существования…
Ваши врачи ещё не скоро поймут причину моих проделок, пока не познакомятся с кармической медициной, которая утверждает и доказывает, что любое заболевание есть духовная причина самого человека.
Я поселяюсь на вашей коже, которой вы соприкасаетесь с внешним миром. Что нужно вам от этого мира, что ищете вы в нём, насколько пытаетесь утвердиться в мире людей, велико ли это желание, чтобы лезть из кожи ради своей выгоды или амбиций? Вот я и выдала себя! А что написано пером, то не вырубишь и топором. Да, я поселяюсь на теле тех людей, которые лезут из кожи, чтобы кому-то что-то доказать, или усиленно стараются, чтобы что-то выгадать для себя. Не случайно мои рисунки на коже имеют рваные формы и совсем не эстетичны, как и человек: пытается что-то урвать для себя, выделить себя среди окружающих его людей, при этом не особенно выбирая эстетические средства и методы. Вот и выделяю я их своей меткой. У меня только название красивое, а всё остальное, что некрасивое есть в человеке, я расписываю уродливыми формами нательной живописи. Вот почему вы используете косметический приём из декоративных кремов, чтобы спрятать своё истинное лицо…
Все попытки лезть из кожи принесут только страдания и новые неудовлетворения. В басне Крылова «Две собаки» мы слышим признание одной из них: «…Меж тем как я из кожи рвусь напрасно…». А в другой басне: «Из кожи лезут вон, а возу всё нет ходу» (лебедь, рак и щука). Так и лезет человек из кожи, чтобы доказать, что я один такой на всю семью, рабочий коллектив, у меня одного высшее образование, машина, я на рубль дороже и на голову умнее вас…
Если я, Витилиго, прячусь под одеждой или в волосах человека, то это говорит о том, что человек ещё умело скрывает свои истинные намерения. Но если я поразила открытые участки кожи, как у этой женщины, то это знак того, что человек уже не скрывает своих истинных намерений, ему уже все открыто говорят о его пороках, но он упрямо гнёт свою линию, свою выгоду, навязывая своё эго, утверждая свою волю…
Некоторые люди почти избавляются от меня, используя комплексное очищение организма: изменяют режим питания, отказываются от алкоголя, курения, занимаются спортом или физкультурой. При этом обязательно происходит и изменение образа жизни, очищаются мысли, изменяются чувства, по-другому начинают включаться эмоции, меняются желания. Происходит восстановление обменных процессов. И результаты излечения не замедлят сказаться…

ВОЛЧАНКА

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Волчанка — это кожная болезнь, которая поражает в основном женщин. При хронической волчанке на коже, обычно в области лица, появляются шелушащиеся красные пятна. Для этого очень стойкого заболевания характерны рецидивы. Рассеянная волчанка, которая гораздо опаснее обычной, может поражать любой орган и протекает неравномерно, с колебаниями интенсивности и ремиссиями. Волчанка часто вызывает повышение температуры, недомогание, усталость, анорексию и похудение.
Эмоциональная блокировка:
Если речь идет о хронической волчанке, см. статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ). Что касается рассеянной волчанки, то она свидетельствует о том, что человек склонен к саморазрушению. Он не видит смысла в жизни и хотел бы умереть, но никак не может решиться на это. В глубине души он все-таки хочет жить и обрести смысл жизни. Обычно это очень слабохарактерный и подверженный чужому влиянию человек.
Ментальная блокировка:
Так как название «волчанка» происходит от слова «волк», ты, возможно, считаешь, что ведешь себя безжалостно и жестоко по отношению к своим близким — и ненавидишь себя за это. Что касается твоего стремления к саморазрушению, то, вероятнее всего, в твоей жизни были какие-то серьезные трудности; но вернуться к решению, что «жизнь не имеет смысла и поэтому лучше умереть», никогда не поздно. Попробуй дать себе время и понять, чего ты хочешь; поставь перед собой четкую цель. Помни, что путь в тысячу миль начинается с одного шага. Двигаясь к этой цели, пусть даже очень медленно, ты обретешь смысл жизни, в котором так нуждаешься.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением волчанки:
Опускаются руки. Вам лучше умереть, чем постоять за себя. Гнев и наказание.
Гармонизирующие мысли: Я могу легко и спокойно постоять за себя. Я утверждаю, что полностью распоряжаюсь собой. Я люблю себя и одобряю. Моя жизнь свободна и безопасна.

ЗУД, СЫПЬ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Зуд — это ощущение раздражения кожи и сопутствующее ему желание чесать раздраженное место.
Эмоциональная блокировка:
Зуд возникает у человека, который испытывает какое-то сильное желание, но не разрешает себе это желание реализовать, а также у человека, который чувствует себя загнанным в угол какими-то людьми или обстоятельствами. Он слишком озабочен, и поэтому полон нетерпения и раздражения.
Ментальная блокировка:
Если ты страдаешь от зуда, определи точно, в какой части тела он возникает, и тогда ты сможешь догадаться, в какой сфере жизни чувствуешь себя загнанным в угол или сдерживаешь свои желания. Подумай о функциях этой части тела, прочитай соответствующее объяснение в этой книге. Так как зуд связан с кожей, а кожа связана с личностью, велика вероятность того, что ты сдерживаешь себя из страха задеть кого-то или вызвать чье-то недовольство.
Вместо того чтобы доводить свое желание до внутреннего зуда, подумай о том, насколько оно реально. Если это просто каприз, перестань думать о нем, если же это реальное, осуществимое желание — смело стань лицом к лицу со своими страхами, сформулируй свои намерения и действуй.

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет:
Сыпь — это любое раздражение, выходящее наружу через кожу. Вас что-то не устраивает, и вы скрываете свои чувства. Но все скрытое становится явным — ваша кожа выдает ваши эмоции.
Это может быть также и чувство вины. Вы «запятнали» себя какими-то действиями.
Ко мне на прием пришла женщина с шелушащимися пятнами на лице. Причина — чувство вины перед мужем.
Несколько месяцев назад она изменила ему и тем самым «запятнала» свою честь, свое лицо. С одной стороны, хотела ему во всем сознаться, а с другой — боялась. А подсознание сделало ее чувства явными.
К зуду может привести подавление наших желаний. Помните выражение: «Руки чешутся сделать это». Или у вас есть желания, которые вам не по нутру и не вяжутся с действительностью.
Неудовлетворенность в жизни может привести к зуду и покраснению кожи. Зуд — подсознательный аналог либидо, а расчесывание кожи заменяет символически акт удовлетворения. То есть вы хотите получить удовлетворение, но это не стыкуется с вашими моральными убеждениями.
У одной моей пациентки был зуд наружных половых органов. Практически каждый вечер, ложась в постель, она расчесывала это место. Причина — неудовлетворенность сексуальной жизнью со своим мужем. Таким образом, ее подсознание давало ей возможность обратить на себя внимание как на женщину.
Сыпи у детей — это сигнал родителям к пересмотру их поведения, отношения друг к другу. Любые негативные эмоции матери во время беременности, и даже за год до беременности, могут стать причиной тяжелых заболеваний у детей.
В моем кабинете сидит молодая мама с маленькой девочкой. У девочки лимфатический диатез. Кожа сухая и покрыта сыпью, которую ребенок постоянно расчесывает. Мази и таблетки уже испробованы и не дали результата.
Тестируя подсознательную программу поведения, мы выяснили, что причина диатеза в поведении матери во время беременности. Во-первых, она сначала не хотела рожать ребенка. Тем самым запустила в подсознании девочки программу самоуничтожения.
Во-вторых, почти вся беременность сопровождалась конфликтами с мужем. В результате через год они развелись.
Ребенок своей болезнью показывал матери, что ей необходимо изменить свое поведение.
Я дал матери гомеопатические лекарства для ребенка, кроме того, мы с ней составили специальную молитву для нейтрализации ее негативных мыслей в отношении детей и мужчин, которую она должна была читать в течение определенного времени. Уже через месяц кожа ребенка была чистой.
Раздраженная кожа дает вам сигнал о том, что в вашей жизни не хватает спокойствия и ласки, внимания и поглаживания. Обратите на себя внимание. Займитесь нуждами своего тела.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»):
Причины:
Желания, идущие вразрез с характером, неудовлетворенность, раскаяние.
Способ излечения:
В корне изменить свое представление о жизни. Для этого наладить правильный образ жизни (читайте о нем в книге), проводить медитации с книгой, выходить чаще на связь со мной, просить у меня, своего Учителя, исцеляющей энергии.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением зуда:
Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворенность. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации.
Гармонизирующие мысли: Мне мирно и спокойно там, где я есть. Я принимаю все хорошее во мне, зная, что будут удовлетворены все мои потребности и желания.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением сыпи:
Раздражение по поводу промедлений. Детский способ привлечь к себе внимание.
Гармонизирующие мысли: Я люблю и одобряю себя. Я примиряюсь с жизненным процессом.

ИМПЕТИГО или ГНОЙНИЧКОВЫЙ ЛИШАЙ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Импетиго, или гнойничковый лишай, — инфекционное кожное заболевание, поражающее преимущественно детей и подростков. Оно характеризуется образованием желтоватой корки, похожей на мед. Чаще всего эта болезнь поражает людей с ослабленной защитой, как физической, так и эмоциональной. См. статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ), а также описание, приведенное ниже.
Эмоциональная блокировка:
Импетиго появляется у человека, который старается не реагировать эмоционально на слова и поступки других людей. Таким образом он хочет защитить себя, так как боится попасть под чье-то влияние. Он развивает в себе жесткость и подавляет свои чувства.
Ментальная блокировка:
Эта кожная болезнь говорит о том, что ты больше не должен занимать оборонительную позицию. Дай себе право нуждаться в других. Быть наглухо закрытым гораздо хуже, чем время от времени реагировать эмоционально или испытывать чье-то влияние. Ты больше не должен верить в то, что чувствительность является признаком слабости и что ты не сможешь защитить себя, когда в этом возникнет необходимость.

Владимир Жикаренцев в своей книге «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением лишая:
Полная и глубокая вера в сексуальную вину и потребность в наказании. Публичный стыд. Вера в кару Господнюю. Отвержение половых органов.
Гармонизирующие мысли: Мое понимание Бога поддерживает меня. Во мне все нормально и естественно. Я наслаждаюсь своим телом и собственной сексуальностью. Я прекрасен/ прекрасна и совершенен/ совершенна.

ЛИШАЙ ОПОЯСЫВАЮЩИЙ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Опоясывающий лишай — это инфекционное кожное заболевание, характеризующееся появлением болезненной сыпи по ходу крупных нервных стволов и их ветвей. Боли, возникающие при этой кожной болезни, имеют невралгический характер и напоминают боль от ожога. См. статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ), с тем дополнением, что какой-то человек или ситуация вызывает у больного сильный гнев. У него возникает ощущение, что он вынужден перед кем-то пресмыкаться и не может жить так, как ему хочется. Его душу наполняет горечь. Происходящее сильно расстраивает его, но страх мешает ему противостоять трудностям.
Его тело посылает ему срочное сообщение, так как его нервная система страдает все сильнее от его отношения к сложившейся ситуации. Необходим процесс прощения, этапы которого описаны в конце этой книги.

Владимир Жикаренцев в своей книге «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением лишая:
Лишай опоясывающий: Ожидание, когда другой ботинок спадет с ноги. Страх и напряжение. Слишком большая чувствительность.
Гармонизирующие мысли: Я расслаблен и чувствую внутри себя мир, потому что доверяю процессу жизни. Все в моем мире прекрасно.
Лишай стригущий: Позволение другим пробраться под свою кожу. Не чувствуете себя достаточно хорошим или достаточно чистым.
Гармонизирующие мысли: Я люблю и одобряю себя. Ничто не имеет силы надо мной — ни один человек, ни одно место, ни одна вещь. Я свободен/свободна.

Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «»Рейки» — универсальная энергия жизни» пишут:
Лишай показывает, что уже долгое время в тебе существует внутреннее напряжение, неуверенность или нерешительность. Испытываемая тобою боль является следствием агрессивности, которая не была выпущена наружу и направляется поэтому против тебя самого.
Ты должен спросить себя, что же тебе неизвестно? На что ты не можешь решиться? Доверься потоку жизни, без боязни встречай происходящее, оно верно направит тебя. Поверь в то, что все развивается наиболее оптимальным для тебя образом.

ИХТИОЗ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Ихтиоз характеризуется постоянной сухостью кожного покрова и слущиванием кожи. Чаще всего эта болезнь проявляется сразу же после рождения ребенка или в первые месяцы его жизни.
Прочитай приведенное ниже описание и статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ).
Эмоциональная блокировка:
Так как эта болезнь поражает человека в раннем детстве, ее причины скорее всего следует искать в его прошлой жизни. Любая сухость кожи говорит о сухом, недостаточно мягком отношении к чему-то или кому-то. Так как кожа представляет ту часть нашей личности, которую мы показываем окружающим, по ее состоянию можно безошибочно судить о том, каким человек хочет казаться другим людям. Сухая кожа говорит о том, что он не хочет показывать свою уязвимость, свою мягкость.
Ментальная блокировка:
Если у тебя ихтиоз или сухая кожа, твое тело хочет, чтобы ты стал мягче по отношению к себе и другим людям. Ты больше не должен создавать какой-то определенный образ и все время контролировать себя. Понаблюдай за одним из своих знакомых, который позволяет себе проявлять мягкость, и ты увидишь, что он не более уязвим, чем все остальные. Постарайся быть более гибким и мягким, и твоя жизнь станет гораздо приятнее.
Если ихтиозом болен твой ребенок, прочитай ему это объяснение — его душа обязательно все поймет.

КАРБУНКУЛ

Карбункул — острое гнойно-некротическое воспаление кожи и подкожной клетчатки вокруг группы волосяных мешочков и сальных желёз, имеющее тенденцию к быстрому распространению.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением карбункула:
Ядовитый гнев по поводу собственных несправедливых действий.
Гармонизирующие мысли: Я предаю прошлое забвению и позволяю времени залечивать раны, когда-либо нанесенные мне жизнью.

КЕРАТОЗ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Кератоз — утолщение рогового слоя кожи, обычно на ладонях и подошвах стоп, то есть там, где этот слой и в нормальном состоянии толще, чем на остальных участках тела. См. статьи КОЖА (ПРОБЛЕМЫ) и РУКИ или СТОПЫ, в
зависимости от ситуации.

КАПИВНИЦА

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Крапивница — это аллергическая кожная реакция, характеризующаяся появлением волды-рей, сильным зудом и отеком. См. статьи КОЖА (ПРОБЛЕМЫ), ЗУД (ПРОБЛЕМЫ) и ОТЕК, с тем дополнением, что крапивница носит приступообразный характер, то есть симптомы то появ-ляются, то исчезают. Как правило, эти приступы бывают вызваны сильными эмоциями и страхом перед какой-то неконтролируемой ситуацией.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением крапивницы:
Мелкие, скрытые страхи. Стремление делать из мухи слона.
Гармонизирующие мысли: Я вношу мир и покой в свою жизнь.

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет:
Крапивница, аллергия. Это заболевание — признак отсутствия эмоционального самоконтроля. Ваше подсознание, таким образом, выводит наружу те чувства и эмоции, которые вы в себе подавляете (буквально — которые загрязняют вашу душу). Например: раздражение, обиды, жалость, злость.
Если у вас аллергия, то это значит, что вы кого-то или что-то в своей жизни не переносите, не принимаете. Это может быть кто-то из людей, какая-то сфера жизни или какая-то ситуация. Продукты или вещества, которые провоцируют аллергическую реакцию, — это не причина аллергии. Причина внутри, а не снаружи.
На прием пришел мужчина с крапивницей. Мы выяснили подсознательные причины болезни. Ими оказались раздражительность, гнев и обиды. Началось заболевание три дня назад, после того как у него на работе произошел конфликт с начальством. Он никак не мог сдержать в себе негативные эмоции.
Я объяснил ему, что причина конфликтной ситуации на работе скрыта в нем самом, и вместо того, чтобы обвинять начальство, он должен разобраться в самом себе и изменить отношение к своей работе (которую он, кстати, не любил), к себе и начальнику.
Буквально на следующий день после того, как он осознал причины конфликта, кожа полностью очистилась. Этот мужчина не стал замазывать болезнь или подавлять ее таблетками. Он воспринял ее как сигнал. Таким образом, болезнь для этого мужчины явилась толчком для саморазвития.
Аллергии часто бывают у детей, так как дети, в отличие от взрослых, еще не научились контролировать свои эмоции. Аллергическая реакция у детей — это отражение поведения родителей.
Ко мне на прием часто приходят родители с детьми — аллергиками. Гомеопатия всегда давала прекрасный эффект. А когда я стал сочетать прием лекарственных средств с «чисткой» подсознания, то результаты стали еще лучше.
Вот на приеме у меня женщина, мать двоих детей: одному девять лет, а другому — четыре.
— Скажите, доктор, — спрашивает она меня, — почему у старшего нет аллергии, а у младшего очень сильная аллергическая реакция? Любые заболевания, даже простудные, он переносит в очень тяжелой форме.
— А какой у вас был эмоциональный фон во время первой беременности и во время второй? — спрашиваю я.
— Я поняла, о чем вы говорите, — отвечает женщина. — Действительно, во время первой беременности я была спокойна, а вот вторая… Моя мать настаивала на том, чтобы я сделала аборт, но я ее не послушала.
— Почему?
— Она говорила, что второго ребенка иметь рано, что мы его материально не осилим.
— Вот именно ваши отношения с ней тогда, да и сейчас тоже, и есть причина аллергии вашего младшего сына. Ваши негативные мысли и эмоции и мысли вашей матери сейчас создают аллергический фон.
— Но как же я могла еще отреагировать на такое ее отношение? — удивляется женщина.
— Ну во-первых, ваша мать всего лишь отражала ваши собственные страхи и сомнения. Во-вторых, она ведь настаивала на аборте, желая вам материального благополучия. вот сейчас вы имеете и ребенка, и деньги. Получается, что ваша мать помогла вам и в том и в другом. А вы сохраняете неприязнь к ней и обиды.
— Так что же мне делать?
— Пересмотреть все события того времени с новыми чувствами и эмоциями. На первом месте должно быть чувство любви. Необходимо простить свою мать и изменить к ней отношение, поблагодарить ее. Помните: «Почитай родителей своих». Вы должны осознать, что причина поведения вашей матери была скрыта в вас самой.
Ученые обнаружили интересный факт: аллергические реакции под гипнозом или под наркозом отсутствуют. То есть именно сознание играет здесь первичную роль.
Это заболевание явно указывает на вашу нетерпимость к чему-либо в этом мире.
Если у вас аллергия, значит, вы скрываете, подавляете в себе агрессию. Все эти чувства ищут выход наружу.
Для излечения нужно обратиться внутрь себя, честно и смело посмотреть на то, чего вы избегаете. Пересмотреть свое отношение. Не нужно делать мир стерильным. Не нужно страшиться жизни. Принимайте все ее проявления. Помните золотое правило: «Любую силу в этом мире можно использовать во благо».

ЛЕПРА или ПРОКАЗА

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Лепра, или проказа, — это инфекционное заболевание, которое начинается с появления маленьких темных пятнышек на коже и легкого нервного расстройства. Пораженные участки образуют кольца вокруг более здоровой кожи. Вскоре на коже начинают отчетливо выделяться темные бляшки диаметром примерно один сантиметр или больше. Чувствительность на этих участках снижается или вообще пропадает.
Эмоциональная блокировка:
Так как внешние проявления этой болезни отвратительны, она говорит о том, что человек полностью себя отвергает, не считает себя ни достаточно красивым, ни достаточно чистым для того, чтобы вызвать интерес у окружающих. Он постоянно терзает себя сожалениями и настолько уходит в себя, что фактически отключается от внешнего мира и от жизни. Ему кажется, что он не в силах повлиять на ход своей жизни.
Ментальная блокировка:
Эта болезнь практически побеждена в США и Европе, но до сих пор распространена в некоторых других странах. Больные проказой обычно стыдятся своей болезни и не хотят признаваться окружающим в том, что больны. Если ты заболел проказой, осознай стыд, который так долго тебя терзает; пойми, что ты чувствуешь себя беспомощным и отвергнутым только потому, что сам так решил. Ты позволил своему эго убедить тебя в том, что ты ничего не стоишь ни в глазах других людей, ни в своих собственных глазах. Только ты сам можешь изменить этот образ мыслей.
Твое тело хочет, чтобы ты немедленно восстановил контакт со своей неповторимой сущностью. Начни хвалить себя и опиши на бумаге свои таланты и способности. Подумай о том, какую пользу ты приносишь миру и окружающим тебя людям.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением проказы:
Полная неспособность управлять своей жизнью. Давняя вера в собственную непригодность.
Гармонизирующие мысли: Я возвышаюсь над всеми недостатками. Меня наполняет и вдохновляет Божественная сила. Любовь исцеляет все.

НАРОСТ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Нарост — это небольшая доброкачественная опухоль кожи.
Эмоциональная блокировка: Любой нарост является для организма лишней тканью и говорит о том, что человек уже достаточно долго страдает от какого-то огорчения. Он не дает себе жить настоящим, так как слишком многое пережил в прошлом или о чем-то сильно сожалеет. Поскольку наросты выглядят очень неэстетично, они говорят и о том, что человеку трудно увидеть красоту в себе. Назначение части тела, на которой появляются наросты, говорит о том, в какой сфере жизни у этого человека возникли проблемы.
Ментальная блокировка:
Твое тело говорит, что тебе пора увидеть красоту в себе. Кроме того, ты должен выбрать рост и развитие, а не бесконечные сожаления о прошлом. Перестань считать себя плохим только потому, что следуешь своим желаниям. Переверни страницу, прости себя и других и постарайся делать то, что тебе подсказывает твое сердце (см. этапы прощения в конце этой книги). Прочитай также статьи КОЖА (ПРОБЛЕМЫ) и, если в этом есть необходимость, БОРОДАВКИ.

ПОКРАСНЕНИЕ КОЖИ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Приведенное ниже описание относится к покраснениям кожи, которые не сопровождаются болью или зудом.
Эмоциональная блокировка:
Покраснения кожи могут говорить о том, что человек сдерживает себя, стараясь соответствовать какому-то образу, и в конце концов начинает чувствовать себя пленником выбранной роли. Он принуждает себя, так как боится не соответствовать созданному им же идеалу. Для того чтобы узнать, в какой сфере своей жизни человек себя сдерживает, следует выяснить назначение части тела, на которой появляются покраснения.
У некоторых людей очень часто краснеет шея и лицо. Как правило, такие покраснения говорят о том, что человек внезапно почувствовал страх. Это может быть страх не оправдать ожидания других людей, то есть не соответствовать идеальному образу. Такому человеку обычно трудно принять себя таким, как он есть.
Ментальная блокировка:
Твое тело говорит тебе, что ты создаешь для себя труднодостижимый идеал и что другие ждут от тебя гораздо меньшего, чем ты думаешь. Поговори с ними и убедись в этом.

ПРЫЩИ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Прыщ — это маленькая опухоль на поверхности кожи.
Эмоциональная блокировка:
Если у тебя время от времени появляются и исчезают несколько прыщей, это говорит о нетерпении и нежелании смириться с расстройством планов; нетерпение сопровождается легким подавленным гневом. Для того чтобы узнать, с какой сферой твоей жизни связано это нетерпение, обрати внимание на назначение той части тела, где появляются прыщи. Если прыщи не исчезают и доставляют тебе серьезные неудобства, см. статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ).
Ментальная блокировка:
Если ты нетерпелив, тебе следует научиться лучше контролировать себя и проявлять большую Гибкость, когда твои планы нарушаются. В первую очередь ты должен научиться спокойно воспринимать неожиданности. Очень часто неожиданные и непредвиденные повороты судьбы ведут тебя к нужному опыту или подсказывают тебе гораздо лучшее решение, чем то, которое ты приготовил.
Если у тебя вдруг появились прыщи на лице, это говорит о том, что ты боишься потерять лицо, сплоховать в какой-то ситуации. Перестань думать, что другие так же требовательны к тебе, как ты сам.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением прыщей:
Несогласие с собой. Отсутствие любви к себе.
Гармонизирующие мысли: Я — Божественное выражение жизни. Я люблю и принимаю себя в моем нынешнем состоянии.

Доктор Лууле Виилма в своей книге «Психологические причины болезней» пишет:
Гнойные процессы. Прыщи.
Униженная злоба.

ПСОРИАЗ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Псориаз — очень распространенная кожная болезнь, поражающая людей обоих полов и всех возрастов. При псориазе появляются характерные чешуйки на коже, особенно в так называемых травматических зонах — на локтях, коленях, волосистой части головы, ладонях рук и подошвах стоп. Иногда псориаз может проявляться и на других участках тела. Чешуйки образованы пластинками, которые наслаиваются друг на друга. Старые пластинки более толстые, беловатые и при контакте с одеждой превращаются в белую пыль.
См. статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ), с тем дополнением, что человек хочет сменить кожу, то есть измениться. Он не чувствует себя комфортно в своем нынешнем обличье. Возможно, ему кажется, что его не признают или воспринимают как-то не так. У него даже может возникнуть желание изменить свою личность, стать кем-то другим. Ему трудно примириться с самим собой. Псориаз говорит ему о том, что он должен признать себя таким, какой он есть сейчас, со всеми своими недостатками, страхами, слабостями, достоинствами, талантами и т. д. Он должен принять себя, не испытывая стыда или страха быть отвергнутым.

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет:
Сильное чувство вины и желание самонаказания может стать причиной развития псориаза.
Ко мне на прием пришел молодой мужчина с псориазом. Болезнь появилась год назад. Мы установили контакт с его подсознанием, и он обратился внутрь себя:
— Какое мое поведение привело к болезни?
По мере того как он задавал вопрос, цвет его лица стал меняться и все лицо залила краска стыда.
— Доктор, я понял, в чем причина, — сказал он. -Можно я не буду говорить вам об этом?
— Конечно можно, — ответил я. — Любую информацию, которую вы получаете от своего подсознательного разума, вы вправе оставить при себе.
— Нет, пожалуй, я скажу вам, -решился мужчина.
Он поведал мне, как год назад «запятнал себя», изменив своей жене с женой своего друга. И вот это «двойное» чувство вины привело его к болезни. Интересно еще и то, что у его жены также был псориаз. И когда он смотрел на свои пятна, то тут же вспоминал свою жену и испытывал чувство вины.
Я обнаружил, что псориаз возникает после стрессовых ситуаций. Во время таких чрезмерных психических нагрузок люди буквально умерщвляют какие-то свои чувства, например чувство доверия, любви или безопасности.

У одного мужчины начался псориаз после того, как его обманули, в результате чего он потерял большую сумму денег.
— После этой ситуации я потерял доверие к людям, — рассказывал он мне.

У женщины начался псориаз после смерти своего отца.
— Я потеряла самого любимого человека в жизни, — говорила она со слезами. -Для чего мне теперь жить?
Еще я заметил, что больные псориазом очень брезгливы. У некоторых из них буквально «пунктик» на чистоте. А вы помните из первой части книги, что чувство брезгливости отражает сильную ненависть и презрение к чему-либо в этом мире. В подсознании работает программа отречения, и это сказывается на коже.
— Я ненавижу эту страну, — говорит мне молодой мужчина. Болезнь у него уже давно. — Я ненавижу эти грязные улицы. Я презираю хамов и негодяев, завистников и льстецов. Самое большое наслаждение для меня, -продолжает он, — это лежать весь день в чистой накрахмаленной постели с чистой женщиной и пить хорошее вино, есть хорошую пищу.
При этой болезни неестественно усиливается ороговение кожи. Кожа в пораженных местах становится грубой. Это явное указание на то, что человек хочет защититься от окружающего мира.
Больному псориазом важно понять, что он живет в чистом, гармоничном и безопасном мире. И не просто живет, а создает его сам.

Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «»Рейки» — универсальная энергия жизни» пишут:
Псориаз — это своего рода щит, которым закрываются очень чувствительные люди от страха перед эмоциональным оскорблением. Теперь ничто не выйдет наружу и ничто не проникнет внутрь — граница идеально защищена. Так проявляется конфликт между стремлением к близости и одновременной боязнью ее. Рубцы и открытые раны являются указанием на то, что надо вновь открыться, даже если это и означает ранимость.
Откройся жизни, в какой бы форме она ни пришла к тебе. Будь также готов испытать эмоциональную боль и оскорбления, не закрывайся из страха перед ними. Просто наблюдай их, тогда они очень скоро перестанут причинять тебе боль. Позволь своим чувствам вновь свободно течь как внутрь, так и наружу.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»):
Причины. Страх быть обиженным, повышенная чувствительность и ранимость, отказ принять ответственность за свои чувства.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением псориаза:
Боязнь, что тебя обидят. Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства.
Гармонизирующие мысли: Я открыт всем радостям жизни. Я заслуживаю и воспринимаю все самое лучшее в жизни. Я люблю и одобряю себя.

Доктор Олег Г. Торсунов в своей книге «Связь болезней с характером» пишет:
Псориаз. Это кожная болезнь. В прошлом были какие-то проблемы с противоположным полом. Также возникает от напряжённости, наглости внутренней. Это может быть не проявлено у человека.

СТРИИ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Стрии — это небольшие полосы на коже в местах ее растяжения. Как правило, стрии появляются во время беременности или когда человек слишком быстро набирает вес.
Эмоциональная блокировка:
Так как стрии образуются вследствие разрыва эластичной ткани кожи, их метафизическое послание заключается в том, что человек должен быть более гибким в отношениях с другими людьми. Он не должен окружать себя непроницаемой броней. Стрии у беременной женщины говорят о том, что она слишком напрягается, полагая, что беременность обязывает ее быть более сдержанной и ответственной. Ей нужно держаться более естественно и позволить себе быть не-совершенной.
Ментальная блокировка:
В тот момент, когда на твоем теле появились стрии, ты хотел показаться сильным и для этого надел на себя маску жесткости. Ты считал это правильным решением. Теперь твое тело говорит тебе, что ты должен расслабиться и изменить свой образ мыслей. Для того чтобы выяснить, в какой сфере твоей жизни проявляется напряженность, ты должен определить назначение той части тела, где появились стрии. См. также статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ).

ТРЕЩИНА

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Трещина — это небольшое повреждение кожи. Помимо приведенного ниже описания, прочитай также объяснение соответствующего органа или части тела. Так, если трещина в анусе, прочитай статью АНУС (ПРОБЛЕМЫ).
Эмоциональная блокировка:
Трещина образуется, когда человек чувствует, что разрывается между двумя людьми или ситуациями. Он должен принять решение, но сильно колеблется, и это вызывает у него ярость. Чем болезненнее трещина, тем болезненнее ситуация.
Ментальная блокировка:
Вместо того чтобы разрываться на части, ты должен прислушаться к своему сердцу и решить, что тебе нужно на самом деле. Затем ты должен действовать сознательно и последовательно. Тебе лучше научиться жить собственной жизнью, а не стараться оправдать надежды и ожидания других людей.

ФУРУНКУЛ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Фурункул, или ЧИРЕЙ, — это инфекционное болезненное подкожное воспаление, в результате которого образуется нарыв с большим количеством гноя. Фурункул возникает вокруг волосяного мешочка. См. статью АБСЦЕСС, с тем дополнением, что какая-то ситуация отравляет человеку жизнь, вызывая у него сильный гнев, тревогу и страх. Эти отрицательные эмоции настолько интенсивны, что мешают организму избавляться естественным образом от вредных ве-ществ.

Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «»Рейки» — универсальная энергия жизни» пишут:
Фурункул указывает на актуальный внутренний гнев, который хочет пробить себе дорогу, глотнуть воздуху.
Сядь поудобнее и положи руки на солнечное сплетение. Не подавляй свой гнев, злись на здоровье так, как твой гнев хочет, и столь долго, пока он притягивает к себе твое внимание. Рассмотри его внимательно — это очень интересный феномен. И вдруг он внезапно улетучится. Ты будешь снова свободен и открыт. И в фурункуле больше не будет необходимости.

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет:
Это гнев, выходящий наружу. Постоянное кипение и бурление внутри.
Захожу недавно к своему другу, а у его жены огромный фурункул на правой щеке. Они уже знакомы с моей моделью, и поэтому жена сразу спрашивает меня:
— Скажи мне, с чем это связано?
— А ты разве сама не знаешь? На кого ты злилась в последнее время?
— Как на кого? — отвечает она. — На мужа, конечно.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением фурункула:
Гнев. Кипение. Смятение.
Гармонизирующие мысли: Я выражаю радость и любовь. Душа моя спокойна.

ЧЕСОТКА

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Чесотка — это неопасная, но очень заразная кожная болезнь, передающаяся при непосредственном контакте. Если от нее вовремя не избавиться, она в результате вторичной инфекции переходит в экзему. См. статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ), с тем дополнением, что человек, страдающий этой кожной болезнью, слишком подвержен влиянию других людей. Его раздражает любая мелочь. Так как чесотка вызывает непреодолимое желание чесаться, см. также статью ЗУД.

Бодо Багински и Шарамон Шалила в своей книге «»Рейки» — универсальная энергия жизни» пишут:
Что-то в тебе чешется, возбуждает твою кожу. Возможно, это неудовлетворенное желание, возможно — неосознанное стремление к телесному контакту или же злость, которая кусает тебя самого. Что-то рвется изнутри на поверхность кожи и хочет, чтобы ты, наконец, обратил на это внимание.
Поскреби-ка лучше в твоем сознании, что же там чешется? Уважай свои желания и злость как выражение жизни, однако не проецируй их на других. Тогда ты скоро найдешь и решение проблемы.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением чесотки:
Зараженное мышление. Позволяете другим действовать вам на нервы.
Гармонизирующие мысли: Я — живое, любящее и радостное выражение жизни. Я принадлежу только себе.

ЭКЗЕМА, НЕЙРОДЕРМИТ

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит «Люби себя!»» пишет:
Экзема — очень распространенная кожная болезнь. Эта болезнь развивается неравномерно, толчками: фаза обострения, сопровождающаяся некоторой припухлостью, сменяется хронической фазой, которая характеризуется утолщением кожи и появлением чешуек. Экзема может быть вызвана как внутренними, так и внешними причинами. У детей экзема часто сопровождается астмой или каким-нибудь другим аллергическим заболеванием.
См. статью КОЖА (ПРОБЛЕМЫ), с тем дополнением, что больной экземой испытывает сильное беспокойство и страх за себя. Он недостаточно уверен в себе, и поэтому мысли о будущем вызывают у него беспокойство и даже иногда отчаяние. Ему следовало бы выразить себя, поделиться с кем-то своими переживаниями.
Если экзема сопровождается зудом, см. статью ЗУД. Если экзема вызвана воздействием на организм каких-то сторонних веществ — химических продуктов и т. п., — значит, человек слишком легко позволяет влиять на себя всему, что происходит вокруг него.

Доктор Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет:
Это крайне сильный антагонизм, неприятие. Вы кого-то или что-то в своей жизни отвергаете или отторгаете.
Мужчина очень сильно обиделся на свою жену, и спустя некоторое время у него сначала появилось воспаление головки полового члена, а затем — экзема на правой руке. Мало того, как потом выяснилось, у него в подсознании действовала переданная ему от отца программа уничтожения женщин, выражавшаяся в недоверии к ним. Болезнь на какое-то время нейтрализовала эту программу. Получается, что излечиться от болезни он сможет только в том случае, если изменит свое отношение к женщинам и к себе как к мужчине.
Как правило, к экземе и нейродермиту приводят психические срывы, то есть сильные стрессы. В такие моменты жизни выходит наружу колоссальная агрессия.
Ко мне на прием пришел мужчина с экземой кистей рук.
— Вот, доктор, посмотрите, что у меня с руками.
Терпеть больше нельзя. Сделайте что-нибудь.
Руки были в ужасном состоянии: покрыты гнойными корками, из-под которых сочился гной. Мази и прочие средства были испробованы, но ничего не помогало. Больной мучился и страдал от невыносимого зуда и жжения.
Ко мне он обратился как к врачу-гомеопату, но в то время я изучал гипноз и решил узнать о причинах болезни от подсознания. Мы легко установили контакт с подсознанием, и я спросил его:
— Скажите, были ли какие-то события в прошлом, которые послужили причиной развития этого заболевания?
— Да, — ответил пациент, находясь в состоянии транса.
— Расскажите об этих событиях подробнее, — попросил я его.
— Это случилось два месяца назад, — начал он. -Я давно подозревал, что моя жена мне изменяет. И вот однажды я застал ее с любовником в машине. Во мне столько было обиды, ненависти и злости, что появилось желание облить машину бензином и сжечь их там.
-Для чего же тогда ему нужна эта экзема? — спросил я, обращаясь к подсознанию.
— Для того чтобы сдержать его сделать это, — ответил мне мужчина от имени подсознания.
Вот так ревность может стать причиной развития кожной болезни.

ЭКЗЕМА У ДЕТЕЙ обязательно связана с поведением родителей. А позднее, когда ребенок взрослеет, уже сам формирует себе болезнь, основываясь на старых мыслях своих родителей и на старых своих переживаниях.
На повторный прием пришла 18-летняя девушка. Лет с трех у нее экзема или нейродермит (название не важно) на сгибах суставов. Родители все это время мазали пораженные места мазями, загоняя тем самым болезнь глубже вовнутрь. Первый курс гомеопатии дал сильное обострение, после которого наступило заметное улучшение. Я уже по опыту знал, что если такие случаи лечить только гомеопатическими средствами, то требуется очень длительное время и упорство.
— Доктор, а нельзя ли вылечиться побыстрее? -задала мне вопрос пациентка.
— А насколько сильно твое желание вылечиться быстрее? — спросил я ее в ответ.
— Я этого очень сильно хочу, — сказала она. -Я готова выполнять все, что вы скажете. Моя мама говорила
мне, что вы что-то внушаете в подсознание, и болезнь проходит.
— Я ничего не внушаю, — ответил я. — Я просто помогаю моим пациентам осознать истинные причины болезни и устранить их. Но я только помогаю. Пациент сам устраняет эти причины. Все зависит от его собственных усилий и желаний. Ведь люди сами создают себе болезни, а значит, сами должны их устранить. Врач не лечит болезнь — он помогает больному стать здоровым.
— Я готова. Скажите мне, какие у меня причины?
— Как ты относишься к своему отцу? — спросил я ее, глядя ей в глаза.
— Нормально, — ответила она безразлично и как-то холодно, отводя свой взгляд в сторону.
— Объясни мне, пожалуйста, что значит «нормально»? — попросил я ее.
Накануне я беседовал с ее матерью, которая сама обратилась ко мне за помощью, и выяснил для себя причины болезни как матери, так и дочери. У матери к отцу девочки практически никогда не было теплых чувств. Он часто выпивал. А женщина жила с ним вместе ради ребенка. Любовь из их семьи давно ушла, а остались только старые обиды, раздражение, осуждение и презрение. А в последнее время появилось даже безразличие и равнодушие.
— Я его просто стараюсь не замечать, — сказала девушка, но голос ее уже изменился. — Раньше были обиды и презрение, но сейчас какое-то равнодушие.
— Ты сказала мне, что готова выполнить все, лишь бы вылечиться. Так вот, ты сможешь иметь здоровую кожу только тогда, когда в твоей душе будет любовь к твоему отцу.
— Я не смогу этого сделать.
— Почему?
— А за что мне его любить? — говорит девушка дрожащим голосом. — Он всю мою сознательную жизнь унижал меня и мою мать, не давал нам нормально жить, пьянствовал. И за это я должна его уважать?
— Нет, не за это. А за то, что он твой отец. Ты должна понять, что твоя мать сама выбрала себе такого мужчину. Да и ты тоже выбрала себе такого отца.
— Как это я его себе выбрала?
— Бог дает нам именно таких родителей, каких мы сами заслуживаем. Поднимись выше земной логики.
Прими и полюби своего отца просто за то, что он твой отец и дал тебе жизнь. И за то, что он самый лучший для тебя отец. Начни замечать в нем только хорошее.
По отношению к родителям должны быть только любовь и уважение, а не презрение и обиды. Одна из заповедей гласит: «Почитай родителей своих». Любовь не может и не должна зависеть ни от чего в этой жизни, ни от каких земных ценностей. Твоя мать не любила ни себя, ни твоего отца. И пил-то твой отец именно из-за дефицита любви.
— Откуда вы это знаете?
— Я разговаривал с твоей матерью накануне. Если ты возродишь в своей душе любовь, то у тебя есть шанс не только излечиться самой, но и помочь своим родителям. Когда человек любит, он создает пространство любви вокруг себя, которое очень сильно влияет на окружающих людей.
Я вижу, что глаза у девушки стали влажные, черты лица мягче. Другая бы, наверное, давно бы расплакалась, но она держится. И все-таки внутри нее стали происходить изменения. — А ты любишь себя? — спрашиваю я ее после не большой паузы.
— Наверное, не очень. Иногда я себя ненавижу.
Мы продолжаем беседу дальше.
В таких случаях выздоровление может прийти только после большой работы над собой. Если ребенок уже взрослый, то можно работать с ним, а если маленький, то меняться нужно родителям. Не кожу нужно чистить, а помыслы. Очищение изнутри приводит к очищению снаружи.

Согласно Сергею С. Коновалову («Энергоинформационная медицина по Коновалову. Исцеляющие эмоции»):
Причины. Пациент с нейродермитом имеет выраженное стремление к физическому контакту, подавленное сдержанностью родителей.

Луиза Хей в своей книге «Исцели себя сам» указывает на главные негативные установки (приводящие к болезням) и гармонизирующие мысли (ведущие к исцелению) связанные с появлением и исцелением экземы:
Непримиримый антагонизм. Психические срывы.
Гармонизирующие мысли: Мир и гармония, любовь и радость окружают меня и постоянно пребывают во мне. Мне не угрожает никто и ничто.

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ?

Начнём со спойлера: нам категорически не нравится, что большое число людей думают, что какие-то нежелательные эмоции могут вызвать болезнь. Это не так! Давайте отделим котлет от мух

1. Есть соматические заболевания. Например, астма, онкология, диабет, язва и т.д.
Причин появления болезней очень много. Скорее это сочетание целого ряда факторов: внешних (радиация, экологическая обстановка, качество пищи), внутренних (наследственность, сопутствующие заболевания), онтологических (материальный достаток, образ жизни, вредные привычки).
⠀
Соматические заболевания лечат врачи. Психологи как правило не имеют медицинского образования и не занимаются лечением.
⠀
Как вариант, психотерапия может быть полезна в работе с принятием диагноза, если есть отрицание или дисфункциональное поведение в связи с ним. Или же в работе с депрессией или тревогой, появившихся на фоне новости о наличии диагноза.
⠀
2. Есть соматоформные расстройства. Это про психологическое расстройство на тему здоровья. Например, кардионевроз.
⠀
Признаки:
➕Симптомы время от времени меняются. «То чувствую перебои в сердце, то не чувствую. Потом боль в левой половине груди с отдачей в руку, а потом опять только перебои»;
➕Нет доверия к медицинским обследованиям, которые раз за разом подтверждают отсутствие соматического заболевания. «На какое-то время успокаиваюсь, а потом возникает мысль, что врачи могли что-то не заметить или халатно отнестись к моим анализам»;
➕Слова врачей тоже не действуют. «Я точно болен, просто врачи не могут понять чем именно».
⠀
При соматоформном расстройстве действительно есть соматическая симптоматика: боли, головокружения, тошнота, скачки давления, одышка и т.п. Яркий пример — паническая атака. Но! При этом ни одна функция организма не нарушена. Симптомы могут быть естественной реакцией на выброс в кровь адреналина или, например, кортизола. Патологии в этом нет. Эти состояния не опасны для жизни. Хотя и правда могут быть очень мучительны.
⠀
Вот здесь мы (психологи) можем помочь. Желательно в сотрудничестве с врачом-психиатром.
⠀
3. Психосоматика.

Общепринято: реальная соматическая болезнь, которая появилась от нервов, невысказанных переживаний, стресса или внутреннего конфликта.
⠀
Идея приписать психологические причины соматическим заболеваниям крайне обвинительна:
✖️«Сломал ногу? Не хотел идти туда, куда шёл». Это, кстати, мы лично слышали от заведующего травматологическим отделением больницы им.Пирогова в Самаре;
✖️«Гастрит? Это из-за невысказанной обиды. Отпусти свою обиду и всё пройдёт»;
✖️«Не получается забеременеть? Это потому, что ты подсознательно этого не хочешь». Одно из самых частых и самых болезненных заблуждений;
✖️«Экзема? Поищи в своём сердце, кого ты можешь простить».
⠀
Это довольно токсично, вам не кажется? Ну, конечно, помимо того, что это антинаучно. Любые эмоции, которые способен испытать живой человек, нужны, важны и не могут вызвать процессы, способные нам навредить. Вы ни от одного вменяемого онколога в мире не услышите, что в качестве профилактики рака следует поменьше злиться.
⠀
В целом, можно сказать, что у науки на сегодняшний день нет хоть сколько-нибудь весомых оснований всерьёз рассматривать психологические проблемы в качестве причин заболеваний.
Связь тела и эмоционального состояния действительно есть. Потому, что с точки зрения физиологии эмоции — это активное состояние структур ГМ, которое побуждает нас к определенному поведению. Например, страх побуждает к бегству через выделение адреналина, усиление работы сердечной мышцы, замедление работы органов ЖКТ и т.д.
⠀
К вопросу здоровья важен комплексный подход, основанный на доказательных методах, а не на вере, убеждениях или идеях.
⠀
P.S. Ниже цитаты из книги гуры в области психосоматики Луизы Хэй. Наглядный пример магического мышления. Видите подобные тексты у психологов/тренеров/блогеров — отписывайтесь. Этот человек не знает о чем говорит и пользы вам не принесёт.

Депрессия — HealYourLife.com

Депрессия

Чувствуя себя синим?

Дождь, холодная погода, перепады настроения и даже плохие сны могут иногда вызывать у нас ощущение серости, но обычно мы можем точно определить корень этих чувств и быстро возвращаемся в нормальный поток хороших ощущений. Но что происходит, когда мы сталкиваемся с более длительными чувствами печали, одиночества и беспомощности, известными как депрессия?

Что такое депрессия?

Согласно Мерриам-Вебстер, депрессия определяется как состояние грусти или серьезное заболевание, при котором человек чувствует себя очень грустным, безнадежным и незначительным и часто не может жить нормальной жизнью.Чувство грусти или депрессии время от времени является частью человеческого бытия и совершенно нормально. Однако бывают случаи, когда мы чувствуем больше, чем просто грусть и в течение длительного периода времени, либо из-за стрессового события, такого как потеря работы, либо из-за травмирующего события, такого как потеря любимого человека, либо даже после стихийного бедствия, такого как ураган. . Этот тип депрессии носит ситуативный характер и чаще всего носит кратковременный характер.

Доктор Уэйн Дайер делится своей историей о чувстве депрессии в своем блоге «Дар бури».После развода доктор Дайер похудел, изо всех сил пытался получить мотивацию и испытал глубокую печаль. Все эти симптомы являются нормальным явлением после травмирующих событий или изменений в жизни, которые заставляют нас адаптироваться к новому образу жизни.

Симптомы ситуативной депрессии, такие как развод или потеря, включают:

• Чувство грусти или подавленного настроения
• Чувство беспокойства
• Проблемы со сном
• Чувство усталости
• Низкий уровень неопределенного беспокойства и / или беспокойства
• Чувство безнадежности или отсутствие цели
• Проблемы с концентрацией
• Отказ от работа, досуг, друзья и семья

Неудивительно, что во время и после событий, изменяющих жизнь, мы испытываем подобные симптомы.Если бы мы этого не сделали, мы бы задались вопросом, живы ли мы вообще. В конце концов, этот опыт подорвал нашу безопасность и ранил наши сердца. Признание того, что мы чувствуем, и поиск способов справиться с нашими чувствами — естественная часть того, чтобы быть здоровым человеком. Хорошая новость заключается в том, что эти симптомы обычно исчезают примерно через шесть месяцев после того, как мы адаптировались к новой ситуации или получили консультацию, чтобы научиться ценным навыкам преодоления трудностей. Наличие сильного круга поддержки имеет решающее значение во времена потерь. Если у вас нет действующей системы поддержки, вы можете найти группы поддержки в Интернете, чтобы помочь в исцелении, получить рекомендации и предложить дополнительные ресурсы, чтобы вы могли полностью выздороветь.

Вот несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять, когда чувствуете себя грустно:

Выбирайте здоровую диету. Есть продукты, повышающие настроение, которые помогают поднять настроение. Спросите у своего врача список безопасных продуктов, улучшающих настроение, и витаминных и минеральных добавок, которые вы можете принимать.

Двигайте своим телом. Даже быстрая 10-минутная прогулка поднимет настроение.

Отдохни. Даже если вам трудно спать, важно отдыхать в стрессовые времена.

Рассмотрите альтернативные методы , такие как иглоукалывание, массаж или даже медитация.

Присоединяйтесь к группе поддержки. Нам всем иногда нужна помощь, и нахождение группы, которая понимает, через что вы проходите, может изменить мир к лучшему.

Обратитесь за профессиональной помощью , например за советом, чтобы лучше понять свои чувства и способы справиться с ними.

Если эти симптомы усиливаются, продолжаются более шести месяцев или мешают вам функционировать, пора обратиться за профессиональной помощью. Иногда мы застреваем, особенно во время травмирующих событий, и чем быстрее вы получите помощь, тем быстрее вы научитесь новым навыкам справляться с утратой и изменениями в жизни. Вы не одиноки, и просьба о помощи — это первый шаг к исцелению.

Клиническая депрессия

Клиническая депрессия сильно отличается от ситуативной депрессии тем, что у человека с клинической депрессией одновременно наблюдается несколько симптомов, а иногда и серьезные симптомы, такие как суицидальные мысли, бред и галлюцинации.Клиническая депрессия требует профессиональной помощи, чтобы справиться с изнурительными симптомами, которые мешают людям нормально функционировать.

Если вы страдаете депрессией (ситуативной или клинической), вам доступна помощь. Позвоните своему врачу и честно расскажите о своих симптомах. Ты не одинок. Есть много способов вылечить депрессию, и ваш врач поможет вам найти тот, который подходит именно вам. Кроме того, во многих городах и штатах есть местные службы поддержки, и вы можете связаться с профессионалами, которые помогут вам жить полноценной, здоровой и счастливой жизнью.

Дополнительные ресурсы:

Второе начало: живи, смейся и снова люби, Кристина Расмуссен

Как исцелить скорбящее сердце, Дорин Виртью и Джеймс Ван Прааг

«Ты можешь исцелить свое сердце: обретение мира после разрыва, развода или смерти», Луиза Хэй и Дэвид Кесслер

Вы можете исцелить свою жизнь: фильм — расширенное издание DVD, Луиза Хэй

Информация, содержащаяся в этой статье, не предназначена для лечения, диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний и предназначена только для образовательных целей.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые у вас есть относительно состояния здоровья, а также перед тем, как приступить к какой-либо диете, добавкам, упражнениям или другой оздоровительной программе.

Преднамеренная ложь и дезинформация относительно вакцины — это не нормально.

Когда я был ребенком, мой знакомый мальчик был доставлен в больницу. Я не знаю, что с ним не так; все, что я помню, — это друг моих родителей, который сказал, что он выжил только потому, что он так хорошо реагировал на антибиотики.Очевидно, это не было данностью. Этот друг сказал, что антибиотики назначаются слишком часто, что наши тела становятся к ним устойчивыми.

В течение многих лет после этого я опасался медицины. Подростком я читал Луизу Л. Хэй и считал, что все болезни являются психосоматическими, проявлением беспокойного ума. Я бы не принимал столько же, сколько парацетамол, если бы у меня болела голова, говоря, что мое тело само излечится, и что «западная медицина» — это культ, который требует, чтобы мы полагались на лекарства ради прибыли.По сути, я был Томом Крузом, который сказал: «Ты бойкий, Мэтт», когда он критиковал Брук Шилдс за прием антидепрессантов для лечения ее послеродовой депрессии.

Конечно, мое лицемерие проявлялось каждые выходные, когда после нескольких рюмок дешевой водки я проглатывал буквально все, что мне давали, если это гарантировало продление вечеринки немного дольше. И когда реальная жизнь подняла свою уродливую голову, когда люди, которых я знал, люди, которых я любил, заболели — рак, биполярное расстройство, парализующая депрессия — я не подумал: « О, хорошее очищение соком и посещение парилки — это путь идти сюда ».Друзья рассказывали мне о своих планах лечения, химиотерапии, таблетках и инъекциях, опираясь на годы медицинских и научных исследований, и я нетерпеливо кивал, потому что все, что я хотел, — это чтобы они выжили.

Причина, по которой я говорю вам это, заключается в том, что часть меня понимает, почему некоторые люди не решаются насчет вакцины Covid19. В частности, женщины привыкли к тому, что медицинская система плохо обслуживает их, игнорируя и игнорируя их боль. Кэролайн Криадо Перес, автор книги «Невидимые женщины: выявление предвзятости в данных в мире, созданном для мужчин», пишет, что медицинская система «от корней до кончиков» систематически дискриминирует женщин, из-за чего их постоянно неправильно понимают, плохо обращаются и ставят неверный диагноз.(Например, у женщин на 50% больше шансов получить неправильный диагноз после сердечного приступа, потому что наши симптомы проявляются иначе, чем у мужчин. Исследования на людях с большей вероятностью будут использовать мужчин-субъектов, чем женщин, даже несмотря на то, что наш организм по-разному метаболизирует наркотики, что делает их менее эффективен для женщин. Темнокожие женщины в Великобритании в четыре раза чаще умирают при родах, потому что расовые предубеждения в оценке боли широко распространены.)

Луиза О’Нил: «Часть меня понимает, почему некоторые люди не решаются насчет Covid-19. вакцина «

Иметь вопросы — это нормально, важно, чтобы мы их задавали.Что не нормально, так это преднамеренное распространение лжи и дезинформации об этой вакцине. Как писатель, идея о том, что вирус — это глобальный заговор, спроектированный Биллом Гейтсом, чтобы … микрочипировать всех нас (??), является интересной. Но тогда все, что мне нужно сделать, это остановиться и задать себе один вопрос — действительно ли я верю, что Мишель Мартин — это доктор Зло из фильма Остина Пауэрса? — и я продолжаю жить своей жизнью.

Есть много законных критических замечаний в адрес этого правительства, но сговор с Big Pharma / Big Tech / Big-Big Something с целью поработить ирландский народ (опять же, детали расплывчаты) кажется им не по силам.

Клеймо «МСМ» (основные СМИ) как «лжецов» и «заговоров» для правительства лично для меня оскорбительно, потому что мой партнер является корреспондентом новостей, и я лично вижу, как усердно он и его коллеги работают и как они очень ценят журналистскую честность. Никаких откатов, никаких взяток из-под стола для обеспечения соблюдения.

Послушайте, я понимаю, как легко увлечься этим — посмотрев 20-минутное видео на YouTube о Ларри в 2014 году, я убедился, что Луи Томлинсон и Гарри Стайлс из One Direction были втянуты в страстный роман — но пришло время для некоторого здравого смысла.Люди могут сколько угодно злоупотреблять лозунгом «Отменить», выкрикивая «Мое тело, мой выбор!», Но в конечном итоге, если я решу сделать аборт, единственный человек, на которого повлияет выбор, — это я. Для обеспечения коллективного иммунитета и защиты наиболее уязвимых слоев нашего общества нам необходимо достаточное количество вакцины. В конце концов, дело не только в вашем теле.

Вы можете прочитать эту колонку и решить, что я несу чушь. В конце концов, это всего лишь мнение, и если я чему-то научился за три года знакомства с журналистом, так это то, что мнения не являются фактами.Я не врач. Я не ученый. Я не приравниваю чтение нескольких плохо цитируемых статей в Facebook к «исследованию», потому что понимаю, что такого рода исследования — это узкоспециализированная практика, для которой я не имею достаточной квалификации. Единственное, что я могу сделать, — это доверять экспертам, так что это то, что я планирую делать. Вы сделаете то же самое?

Луиза говорит:

Стоит посмотреть: по праву имя комика Джоан МакНелли должно быть нарицательным. Остроумные, веселые и совершенно непредсказуемые в равной степени два ее подкаста (Let’s Solve Nothing with Muireann O’Connell и My Therapist Ghosted Me with Vogue Williams) очень забавны.

Прочтите: «Семь необходимых грехов для женщин и девочек» Моны Эльтахави. Эта книга похожа на коктейль Молотова, направленный прямо в сердце патриархата. Раздражая, заряжая энергией, разрушая и приводя в бешенство, он будет тревожить и вдохновлять вас.

Луиза Хэй и ее секреты выздоровления

Подтверждение

Напротив названия в таблице находятся 2 столбца — причина болезни и настроение для выздоровления или подтверждения. Мы хотим сразу объяснить, что такое аффирмация.Подтверждение — это текстовая форма самосинхронизации, которую нужно повторять много раз. Те, кто уже работал с настройками Сотина, знают, что нужно не просто произносить текст, а буквально представлять изображение, картинки в этом случае меняются, принимают себя, и как следствие — выздоровление.

Конечно, сложно сразу принять ту простую истину, что наши болезни — это просто невысказанные отрицательные эмоции — гнев, обида, грусть, разочарование, даже отчаяние, уныние.Легче переложить ответственность за его выздоровление и судьбу, например, на врача, на родственников, но поможет ли это вам, — спрашивает Луиза Хэй. Таблица утверждения — это своего рода «беседа душ» с самим собой, тех проблем, которые мешают вам стать счастливым. На наш взгляд, с болезнью нужно бороться комплексно. Это и планшет, и грамотные врачи, и конечно же настроение к лучшему.

Луиза Хэй

Луиза Хэй (имя при рождении Лепты Кау, родилась 8 октября 1926 года) — Женщина, которая сделала себя, воплощение американской мечты.Даже убегая от ее биографии (тяжелое бедное детство, стрессовый эмоциональный фон в семье, ранняя беременность, рак), понимаешь, через что ей пришлось пройти, прежде чем она взошла на вершину — Миллионы книг (самые известные «исцели их жизнь» »вышла в 1984 г.), Слава, участие в телепередачах, шоу и др.

И хотя идеи, которые Луиза Хэй несет в своих книгах, стары как мир, тем не менее, мало кто применяет их в жизни — так быстро мы все оказываемся на их орбите, кто-то радуется, кто-то совсем наоборот, и некогда остановитесь и посмотрите на себя со стороны.Если коротко, писатель учит понимать и принимать себя, утверждая, что без этой «основы», устоев нет успешного будущего. Это также ярко проявляется во взаимосвязи конкретных болезней и внутреннего состояния человека.

О развитии любви к себе.

Писатель утверждает, что когда мы полностью принимаем и любим себя, жизнь сразу начинает меняться в лучшую сторону даже в мелочах. Мы начинаем привлекать новые интересные мероприятия, новых людей, появляется финансовое благополучие, уверенность в завтрашнем дне.На этой вере были построены все ее утверждения. И это не чудеса, а естественная закономерность, в которую люди должны верить!

Также, благодаря полному принятию себя, вы начинаете меняться внешне, многие стремительно молодеют, вес приходит в норму, вы чувствуете прилив сил и энергии.

О самовосприятии и самокритике

Ни в коем случае нельзя критиковать », — считает Л. Хайи, позволяя себе сегодня быть несовершенным, потому что очень многие просто вредят себе отсутствием совершенства, совершают какие-то достижения как непременное условие любви к себе, например: «Я бы полюбил Себя, если бы у меня был идеальный вес, и сейчас… Нет, а что обо мне Идеал? «. Когда и кто успокоил нас хвалить себя? Критика порождает множество проблем. Конечно, нужно стремиться к совершенству, но не ради счастья и здоровья, в конце концов. Поверьте, самые красивые люди — счастливые люди, и в тот момент, когда вы перестанете грызть себя за свои недостатки, они испарятся как дым.

Хотя бы ради эксперимента дайте себе время и не критикуйте себя, работайте с аффирмациями, вы увидите результат, который вас поразит! Дело не в «самоотверженности», а в благодарности Богу, судьбе за дар жизни.

Все без исключения, ваша жизнь создана только вами, с помощью вашей веры на основе прошлого опыта. Они были созданы с помощью мыслей и слов, которые вы использовали вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году, 10, 20, 30, 40 лет назад, в зависимости от вашего возраста.

Однако все в прошлом. Важен ваш выбор, о чем сейчас думать и чему верить. Всегда помните, что эти мысли и слова создадут ваше будущее.Ваша сила присутствует в настоящем. Настоящий момент создает события завтрашнего дня, следующей недели, следующего месяца, следующего года и т. Д. Обратите внимание, что вы думаете в тот момент, когда читаете эти строки. Положительные мысли или отрицательные? Вы хотите, чтобы эти мысли повлияли на ваше будущее?

Единственное, с чем вам нужно работать, считает Луиза Хэй, — это ваша мысль, а мысль можно сознательно изменить независимо от характера вашей проблемы, это всего лишь отражение ваших мыслей. Например, у вас промелькнула мысль: «Я плохой человек». Идея влечет за собой ощущение, что вас упомянули.Не было бы такой мысли, не было бы чувства. А мысли можно сознательно изменить. Измените грустные мысли и исчезнет грустное чувство. Неважно, сколько времени в своей жизни вы думали отрицательно. Сила всегда в настоящем, а не в прошлом. Так что давайте прямо сейчас!

Мы склонны думать об одном и том же снова и снова, и поэтому нам кажется, что мы не выбираем наши мысли, и тем не менее, первоначальный выбор остается за нами. Мы отказываемся думать о чем-то определенном.Вспомните, как часто мы отказываемся думать о себе положительно.

Что ж, а теперь научимся не думать о себе негативно. Мне кажется, что все на этой планете, все те, кого я знаю, с кем работаю, в той или иной степени страдают от ненависти к себе и чувства вины. Чем больше у нас ненависти к себе, тем меньше нам сопутствует удача.

Типы сопротивления изменениям Луизы Хэй

Если вы думаете, что вам трудно измениться, значит, вы получили самый тяжелый урок в своей жизни.Но не нужно отказываться от мысли об изменении из-за такого сопротивления. Вы можете работать на двух уровнях:
1. Сознательно принимайте свое сопротивление.
2. Менять постоянно.
Наблюдайте за собой, смотрите, как вы сопротивляетесь и, несмотря на это, меняетесь.
Наши действия часто указывают на то, что мы сопротивляемся.
Это может быть выражено:
— в смене темы разговора,
— в желании выйти из комнаты,
— пойти в туалет, опоздать
— заболеть
— посмотреть в сторону или в окно;
— в отказе ни на что обращать внимание,
— в желании есть, курить, пить,
— закончить отношения.

Ошибочные убеждения, мешающие переменам

Убеждения. Мы растем с убеждениями, которые впоследствии перерастают в сопротивление. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:
— Я мне не подойду,
— Мужчины (женщины) не должны этого делать,
— В моей семье это не так установлено,
— Любовь не для меня, это слишком глупо
— Слишком далеко,
— Слишком дорого,
— уйдет масса времени
— Я в это не верю,
— Я не такой (такой).

Признаки перехода ответственности на других людей за свои действия и неудачи

«Они есть».Мы распределяем нашу силу среди других и используем ее как предлог для сопротивления переменам. У нас в голове такие мысли:
— Момент не подходит.
— «Они» не дадут мне поменять.
— У меня нет необходимого учителя, учебников, класса и т. Д.
— Мой врач говорит иначе.
— Это их вина.
— Сначала они должны измениться.
— Они не понимают.
— Это противоречит моим убеждениям, религии, философии.
— Мы думаем о себе: слишком стар.
— Слишком молод.
— Слишком толстый.
— слишком тонкий.
— Слишком высоко.
— Слишком маленький.
— Слишком ленив.
— слишком крепкий.
— слабоват.
— слишком тупо.
— Слишком плохо.
— Слишком серьезно.
— Может все это не для меня.

Сопротивление переменам из-за страха перед неизвестным:

Самое сильное сопротивление в нас из-за страха — страх неизвестности. Слушай:
— Я не готов.
— у меня не получится.
— Что говорят соседи?
«Я не хочу открывать эту» банку с червями.
— Какова будет реакция моих родителей (ее мужа, жен, бабушек и т. Д.)?
— Я знаю слишком мало.
— Что, если я причиню себе боль?
— Я не хочу, чтобы другие знали о моем проблемы.
— Я не хочу об этом говорить.
— Слишком сложно.
— У меня мало денег.
— Я потеряю своих друзей.
— Я никому не верю.
— Я недостаточно хорош. это.
И список можно продолжать бесконечно.

В своих книгах Л. Хэй говорит: «Измените свои убеждения, и ваша жизнь изменится! Каждый может измениться! Если нежелательные мысли посещают вас все время, поймайте себя на таких мыслях и скажите им:« Выиграли! «Вместо этого примите такую ​​мысль, которая может принести вам удачу.«

Как я могу поменять? В основе этого лежат три основных принципа:
1. Желание измениться.
2. Контроль над разумом.
3. Прощение себя и других.

Упражнение на изоляцию

Посидеть где-нибудь в тишине, расслабиться. Представьте, что вы находитесь в затемненном театре и перед вами небольшая сцена. Представьте человека, которого вам нужно простить (человека, которого вы ненавидите больше всего в мире). Этот человек может быть живым или мертвым, а ваша ненависть может быть как в прошлом, так и в настоящем.Когда вы ясно видите этого человека, представьте, что с ним происходит что-то хорошее, тот факт, что этот человек имеет большое значение. Представьте, что он улыбается и счастлив. Отложите это изображение в презентации на несколько минут, а затем дайте ему исчезнуть.

Затем, когда человек, которого вы хотите простить, уйди со сцены и поставь себя там. Представьте, что с вами случаются только хорошие вещи. Представьте себя счастливым (вой) и улыбающимся. И знайте, что во Вселенной достаточно хорошего для всех нас. Это упражнение рассеивает темные тучи накопившейся обиды.Некоторым это упражнение покажется очень сложным. Каждый раз, делая его, вы можете рисовать в своей фантазии разных людей. Делайте это упражнение раз в день в течение месяца и посмотрите, насколько вам будет легче жить.

Упражнение «Mooked Presentation»

Представьте себя с маленьким ребенком (5-6 лет). Погрузите шайбу в глаза этому ребенку. Постарайтесь увидеть глубокую тоску и понять, что это тоска по любви к вам. Протяни руки и обними этого маленького ребенка, прижми к груди.Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, и если он ошибается, это ничего, все это делают. Пообещайте ему, что вы всегда будете приходить ему на помощь, если это необходимо.

А теперь пусть ребенок будет очень маленьким, величиной с горошину. Положи это в мое сердце. Пусть поселится там. Когда вы посмотрите вниз, вы увидите его личико и сможете подарить ему всю свою, столь важную для него, любовь. А теперь представьте свою мать в возрасте 4-5 лет, напуганную и жаждущую любви. Протяни ей руки и скажи, как ты ее любишь.Скажите ей, что она может рассчитывать на вас, несмотря ни на что.

Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, положи это мне на сердце. А теперь представьте своего отца с маленьким мальчиком 3-4 лет, он тоже чего-то очень боится и громко, кажется, бессмысленно. Вы увидите слезы, катящиеся по его лицу. Теперь вы знаете, как успокоить маленького ребенка, прижать его к груди и почувствовать его дрожащее тело. Успокой это. Дай ему почувствовать твою любовь. Скажите ему, что вы всегда будете рядом с ним. Когда его слезы высохнут, пусть он тоже станет совсем крошечным.Положи это в мое сердце вместе с тобой и твоей мамой. Любите их всех, потому что нет ничего святее любви к маленьким детям. В вашем сердце достаточно любви, чтобы вылечить всю нашу планету. Но давайте сначала вылечим сами. Почувствуйте тепло, разливающее ваше тело, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь.

Упражнение Луизы Хэй против отрицательных обвинений

Возьмите лист бумаги и составьте все отрицательные списки, которые ваши родители говорили о вас. На то, чтобы вспомнить такие подробности, необходимо потратить больше получаса.Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и отношениях между людьми? О твоих способностях? Если можете, посмотрите на этот список объективно и скажите мне: «Так откуда у меня такие мысли!»

Итак, возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали негативные утверждения?
— от родственников.
— От учителей.
— От друзей.
— От тех, кто представлял власть.

Напишите все это.Когда вы все это напишете, посмотрите, что вы чувствуете. Два оставленных вами листа бумаги — это мысли, от которых нужно срочно избавиться! Это просто мысли, которые вам мешают жить.

Упражнение с зеркалом

Прошу пациента взять зеркало, посмотреть мне в глаза и, упомянув мое имя, сказать: «Я люблю тебя и принимаю тебя, (такой), какой (какой) ты». Некоторым это невероятно сложно! Я вижу, как разные люди на это реагируют — одни начинают плакать, другие злятся, а третьи заявляют, что не могут этого сделать.Один из моих пациентов даже бросил в меня зеркало и убежал. Ему потребовалось несколько месяцев, чтобы он наконец смог посмотреть на себя в зеркало, не испытав отрицательных эмоций.

Упражнение «Решение об изменении»

Отношение многих из нас к жизни — это прежде всего чувство беспомощности. Мы долго ждали жизни с ее безнадежностью и безнадежностью. Для одних — марина — бесчисленные разочарования, для других — постоянная боль и т. Д. Но результат для всех — полный отказ от жизни и нежелание видеть себя и свою жизнь совершенно по-другому, — считает Л.Сено. Хорошо, если вы задали себе вопрос: «Что именно вызывает в моей жизни постоянные разочарования?»

Что именно вы так щедро раздаете, что заставляет других вас раздражать? Все, что ты отдашь, ты получаешь обратно. Чем больше вы раздражаете, тем больше вы создаете ситуаций, вызывающих у вас раздражение. Интересно, раздражало ли вас сейчас, читая предыдущий абзац? Если да, то отлично! Вот почему вам нужно измениться!

Теперь поговорим об изменениях и нашем желании измениться, — говорит Луиза Хэй.Все мы хотим, чтобы наша жизнь изменилась, но мы не хотим меняться. Пусть кто-то меняет другого, пусть «они» меняются, а я буду ждать. Чтобы изменить кого-то еще, вы должны сначала изменить себя.

И вы должны измениться внутренне. Мы должны изменить наши мысли, как мы говорим, и то, что мы говорим. Только тогда сбудутся перемены. — У меня лично всегда было упрямство, — вспоминает автор. Даже когда я решил измениться, это упорство мне помешало. Но я все еще знал, что именно в этом мне нужны перемены.Чем больше я придерживаюсь какого-либо утверждения, тем яснее для меня, что именно от этого утверждения мне нужно освободиться.

И только когда вы убедитесь, что это ваш собственный опыт, вы можете учить других. Мне кажется, что у всех замечательных духовных учителей было необычайно трудное детство, прошло через боль и страдания, но они научились освобождаться от того, чему другие начали учить других. Многие хорошие учителя постоянно работают над собой, и это становится их основным занятием в жизни.

Упражнение «Хочу изменить»

Повторяйте фразу: «Я хочу измениться» как можно чаще. Дав себе эту фразу, прикоснись к горлу. Горло — это центр, в котором сосредоточена вся энергия, необходимая для перемен. И будьте готовы к переменам, когда они войдут в вашу жизнь.

Знайте также, что если вы думаете, что где-то вы не можете изменить себя, именно там вам нужно измениться. «Я хочу измениться. Я хочу измениться». Силы Вселенной автоматически помогут вам в вашем намерении, и вы будете удивлены, обнаружив все больше и больше положительных изменений в своей жизни.

Способ привлечения финансовой устойчивости

Если вы будете следовать рекомендациям Луизы Хэй, то для получения бесконечного потока добра и изобилия от Вселенной вы должны сначала создать мысленную установку, которая представляет собой изобилие. Если вы этого не сделаете, то сколько бы вы ни говорили, что чего-то хотите, вы не сможете впустить это в свою жизнь. Но неважно, как долго вы думали о себе: «Я неудачник»! Это просто мысль, и вы можете выбрать новую прямо сейчас!

Не пожалейте несколько минут, чтобы сосредоточиться на успехе и процветании, которые вы хотите привлечь в свою жизнь, выполняя упражнение, описанное ниже.Запишите ответы на отдельном листе бумаги или в дневник.

Как использовать деньги

Луиза Хэй рекомендует написать три критических комментария о том, как подавать документы с деньгами. Например, вы постоянно в долгах, не умеете экономить или радоваться тому, что у вас есть. Вспомните один пример из своей жизни, когда ваши действия не следовали этим нежелательным шаблонам.

Например:
Я критикую себя за то, что трачу слишком много денег и всегда оказываюсь в долгах.Я не знаю, как сбалансировать свой бюджет.
Хвалю себя за оплату всех счетов в этом месяце. Выплачиваю вовремя и с радостью.

Работа с зеркалом
Встаньте, разводя руки по сторонам, и скажите мне: «Я открыт и восприимчив ко всему». Что вы чувствуете при этом? Теперь посмотрите в зеркало и снова произнесите это утверждение, чувствуя его. Какие у тебя чувства? Есть ли у вас чувство освобождения от _____________? (Заполняем пропуск сами) Л.Хэй советует выполнять это упражнение каждое утро. Этот чудесный символический жест может укрепить сознание благополучия и привлечь больше благ в вашу жизнь.

Ваши чувства к деньгам
По словам Луизы, необходимо исследовать ваше чувство самоуспокоения относительно денег. Поскольку вы легко можете ответить на следующие вопросы.
1. Снова подойдите к зеркалу. Посмотри мне в глаза и скажи: «Что касается денег, боюсь больше всего…» Затем запишите свой ответ и объясните, почему у вас такое чувство.
2. Что вы узнали о деньгах в детстве?
3. В какую эпоху выросли ваши родители? Что они думали о деньгах?
4. Как вы получали финансирование в семье?
5. Как вы теперь рисуете деньгами?
6. Что бы вы хотели изменить в своем понимании денег и отношении к ним?

Изобилие океана с Луизой Хэй

Ваше сознание благополучия не зависит от денег; Напротив, этот денежный поток зависит от вашего сознания процветания.Когда вы сможете вообразить больше, это придет в вашу жизнь.

Представьте, что вы стоите на тюлене, вглядываясь в океанское пространство и зная, что оно отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки и посмотрите, какой сосуд вы их держите. Что это — чайная ложка, наперсток с отверстием, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз — или, может быть, трубка, сделанная для этого океана изобилия?

Посмотрите вокруг и обратите внимание: сколько бы людей ни было рядом с вами и какие бы сосуды ни были в руках, воды хватит на всех.Вы не можете «ограбить» другого, в то время как другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд — это ваше сознание, и его всегда можно заменить на более сосудистый. Выполняйте это упражнение как можно чаще, чтобы испытать чувство расширения и безграничного потока.

Способ избавления от любого заболевания

Решая любую медицинскую проблему, важно поговорить с профессиональным врачом. Однако не менее важно обнаружить корни болезни внутри себя. Невозможно полностью вылечить нездоровое, изучая только физические симптомы.Ваше тело будет продолжать проявлять болезнь, пока вы не излечите эмоциональные и духовные проблемы, которые являются источником этого нездоровья.

Выполняя предложенные ниже упражнения, вы получите лучшее представление о собственных мыслях о здоровье. (Запишите ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.)

Объем проблем со здоровьем

Истинное исцеление охватывает тело, разум и дух. Я считаю, что если мы «лечим» болезнь, но не занимаемся эмоциональными и духовными проблемами, которые окружают этот недуг, он только проявит себя снова.Итак, готовы ли вы отпустить необходимость, которая усугубила ваши проблемы со здоровьем? Помните, что когда у вас есть состояние, которое вы хотите изменить, первое, что вам нужно сделать, это сказать: «Я готов отпустить мою потребность, которая создала это состояние». Скажи это снова. Повторите, глядя в зеркало. Повторяйте эту фразу всякий раз, когда думаете о своем состоянии. Это первый шаг к переменам.

Роль болезни в вашей жизни

Теперь добавьте следующие утверждения, стараясь говорить как можно честно:
1.Я делаю себя пациентами следующим образом …
2. Я болезнь, когда пытаюсь избежать …
3. Когда я болею, я всегда хочу …
4. Когда я болел в детстве , моя мать (мой отец) всегда …
5. Когда мне больно, я больше всего боюсь …

История вашей семьи
Тогда вы не пожалеете времени и сделаете следующее:
1. Перечислите все болезни вашей мамы.
2. Перечислите все болезни вашего отца.
3. Перечислите все свои болезни.
4.Вы замечаете между ними какую-либо связь?

Ваши представления о нездоровье
Давайте посмотрим на ваши представления о нездоровье. Ответьте на следующие вопросы:
1. Чем вы запомнились своими детскими болезнями?
2. Что вы узнали о болезнях от родителей?
3. Любите ли вы болеть в детстве, и если да, то почему?
4. Есть ли у вас с детства судимость с какими-то заболеваниями, по которым вы продолжаете действовать и по сей день?
5.Какой вклад вы вносите в свое здоровье?
6. Я хочу изменить состояние вашего здоровья? Если да, то как именно?

Самость и здоровье
А теперь давайте рассмотрим проблему самопомощи за счет вашего здоровья. Ответьте на следующие вопросы. После каждого ответа произнесите одно или несколько положительных утверждений, приведенных ниже, чтобы противодействовать отрицательным убеждениям.
1. Считаете ли вы, что заслуживаете крепкого здоровья?
2. Чего вы больше всего боитесь в связи со своим здоровьем?
3.Что вы «получаете» от этого убеждения?
4. Каких негативных последствий вы боитесь, если откажетесь от этой веры?

Сценарий чрезмерной работы Нездоровый

Я принимаю здоровье как естественное условие моего существования. Теперь я сознательно отпускаю любые внутренние психические паттерны, которые могут быть выражены нездоровым образом. Я люблю и одобряю себя. Я люблю и одобряю свое тело. Подкармливаю полезной едой и напитками. Я делаю это так, как мне нравится. Я считаю свое тело прекрасным и великолепным механизмом и считаю своей привилегией возможность жить в нем.Люблю ощущать изобилие энергии. В моем мире все хорошо.

Методы Луизы Хэй по избавлению от зависимостей (наркотики, курение, алкоголь)

Нет книги, не факт, что отдельная глава не может полностью заменить терапию и 12-шаговые программы в случае лечебных зависимостей. Однако изменения начинаются изнутри. Даже самые лучшие программы не могут вам помочь, если вы не готовы отказаться от своей зависимости.

Пришло время создать новое видение своего будущего и отказаться от любых убеждений и мыслей, которые его не поддерживают.Вы можете начать этот процесс изменения своего мировоззрения со следующих упражнений. Запишите свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневник.

Упражнение «Освободи свою зависимость»

Сделайте несколько глубокий вдох; закрой глаза; Подумайте о человеке, месте или предмете, от которых вы зависите. Подумайте о безумии, которое стоит за этой зависимостью. Вы пытаетесь исправить то, что считаете неправильным, отдавая должное тому, что не в вас.

Power point — в текущий момент, и вы можете начать изменения сегодня.Будьте готовы отпустить эту потребность. Скажи мне: «Я готов отпустить потребность в _____________ из моей жизни. Я отпускаю ее сейчас и верю, что жизненный процесс удовлетворит мои потребности».

Повторяйте это каждое утро в своих ежедневных медитациях или молитвах. Перечислите 10 секретов, связанных с вашей зависимостью, о которых вы никогда ни с кем не говорили. Если вы склонны к перееданию, возможно, вам довелось перекусить из мусорного бака.

Если вы алкоголик, возможно, вы держали в машине бутылку, чтобы избежать вождения в нетрезвом виде.Если вы играете в азартные игры, вы, возможно, подвергали свою семью опасности, взяв деньги, чтобы удовлетворить свои игровые аппетиты. Будьте абсолютно честными и открытыми.

А теперь давайте поработаем над освобождением эмоциональной привязанности к вашей зависимости. Позвольте воспоминаниям оставаться просто воспоминаниями. Избавившись от прошлого, мы можем использовать всю вашу умственную силу, чтобы насладиться настоящим моментом и создать блестящее будущее. От нас не требуется и дальше казнить себя за прошлое.

1. Перечислите все, что вы готовы отпустить.
2. Как вы готовы к выпуску? Обратите внимание на свои реакции и запишите их.
3. Что нужно сделать, чтобы все это отпустить? Насколько вы готовы к этому?

Роль самообразования
Поскольку ненависть к себе играет очень важную роль в зависимом поведении, мы выполним одно из моих любимых упражнений. Я обучил его тысячи людей, и результаты всегда оказывались феноменальными. В течение следующего месяца, когда вы думаете о своей зависимости, повторяйте снова и снова: «Я одобряю себя.«

Делайте это 300-400 раз в день. Нет, это не так уж и много! Когда вы встревожены, по крайней мере столько же раз подумайте о своей проблеме. Пусть фраза «Я одобряю себя» станет вашей вечной мантрой, которую вы будете повторять снова и снова почти непрерывно.

Провозглашение этого заявления гарантированно возбудит все, что может ему противоречить. Когда в вашей голове возникает негативная мысль, например: «Как я могу проявить себя? Я только что съела два куска торта!», Или «У меня никогда ни с чем не бывает», или любое другое негативное «ворчание», это и есть момент, когда нужно перехватить мысленный контроль.Не придайте этим мыслям никакого значения.

Просто посмотри в ней, какая она есть, и это еще один способ застрять в прошлом. Мягко скажите эти мысли: «Спасибо, что поделились со мной. Я отпускаю вас. Я утверждаю себя». Помните, мысли сопротивления не имеют над вами власти, если только вы сами не предпочитаете в них верить.

Мятеж души, новое посещение

За эти годы я, вероятно, получил больше писем о «Мяте души», чем о любом другом написанном мною эссе.Идея статьи оказалась чрезвычайно подтвержденной для многих читателей: депрессия, СДВГ, тревога и т. Д. Не являются химическими нарушениями работы мозга или духовными нарушениями разума; скорее, это формы законного восстания против жизненных структур, которые не заслуживают полного участия или внимания. Это скорее симптомы социальной болезни, чем личного недостатка. Как сказал Кришнамурти: «Быть ​​приспособленным к глубоко больному обществу — не показатель здоровья».

Я также получил свою долю критики за статью, в основном в том смысле, что она является догматически антимедикаментозным.Эти критики говорят, что фармацевтические препараты, хотя, вероятно, их назначают слишком часто, они играют важную роль, и для такого непрофессионала, как я, без психиатрической подготовки, безответственно пренебрегать научным консенсусом, когда на карту поставлены жизни людей.

Хотя я был свидетелем того, как наука ставит под сомнение психотерапевтические препараты, у меня не было возможности привести веские аргументы против них. Моя статья исходила из интуитивно понятного источника: «Это не может быть хорошо». Но теперь в основе ортодоксальной фармацевтики растут трещины.Недавно я наткнулся на работу психиатра-отступника, Келли Броган, которая утверждает, что депрессия и тревога — это не несчастливые химические дисбалансы в нашем мозгу, которые можно устранить с помощью лекарств, а симптомы чего-то более глубокого. В страдании: кому это нужно? она пишет:

Вся фармацевтическая модель лечения основана на вере в то, что мы против нашего уязвимого, опасного, сломанного, надоедливого тела. Тело, которое нужно химически обработать и поставить на должное место по сравнению с нашей ценной функциональностью.Нам предписано подавлять и устранять признаки, которые на самом деле являются значимыми сообщениями о нашем состоянии недомогания. Мы не спрашиваем «почему», мы не ищем корней этих симптомов. Мы просто хотим вернуться к работе. Чтобы чувствовать себя «нормально».

Позже, говоря о психиатрических препаратах, она пишет: «Нам говорят, что эти лекарства« исправляют химический дисбаланс », когда они не действуют. Они подавляют сознание и создают дисбаланс ».

У Келли Броган также выходит книга под названием «Собственный разум», в которой представлены разрушительные и хорошо цитируемые научные доводы против предпосылок и практики психотропных лекарств.Ее оценка: лекарства хуже, чем бесполезны. Хотя я знал о слабостях научного обоснования СИОЗС и других лекарств, я был шокирован степенью злоупотреблений, коррупции и сокрытия подробностей книги. Это обвинение не только традиционной психиатрии, но и, косвенно, нашей нынешней системы производства знаний; т.е. академические исследования, которые все больше финансируются корпорациями, и окружающий их политический и экономический аппарат.

Учитывая, что современная психиатрия с ее доминирующей фармацевтической моделью является в значительной степени частью указанной системы производства знаний и заимствует свой статус и легитимность у авторитетных социальных институтов науки и медицины, нам следует опасаться слишком большого значения Доктора.Полномочия Брогана. Следовательно, нам следует изучить любую тенденцию, которая может возникнуть у нас более серьезно отнестись к такой книге, как эта, только потому, что она написана квалифицированным психиатром. Сказать, что теперь мы можем отказаться от психофармпрепаратов, потому что так говорит настоящий психиатр, по-прежнему укрепляет то же отношение к медицинским властям, которое заставило нас с самого начала поверить в психофармпрепараты. Почему, если вспомнить название книги, наши умы не принадлежат нам? Мы (американская общественность) отказались от своего психологического авторитета в пользу признанных экспертов, диагностических ярлыков и стандартов вменяемости и благополучия, которые совпадают с подчинением преобладающим структурам власти и привилегий.Нам нужно снова думать самостоятельно.

Тем не менее, эта книга обладает силой критики изнутри, тем более что ее автор когда-то сама верила. Это не первая разоблачительная статья такого рода, но она необычайно увлекательная и методичная.

Встраивание фармацевтической психиатрии в более крупные политические и экономические структуры очевидно из ответа на книгу, которую поддержал крупный издатель (HarperCollins). Доктор Броган описал мне ужас своих публицистов в связи с отключением основных средств массовой информации (отменой выступлений на телевидении и т. Д.) книги. Возможно, им не стоило слишком удивляться, учитывая тяжелый рекламный бюджет Big Pharma. Можете ли вы представить себе сообщение о том, что психиатрические лекарства хуже, чем бесполезность, за которым следует реклама, предлагающая: «Вы спрашивали своего врача о ____?»

Однако было бы ошибкой обвинять прямой финансовый конфликт интересов в сопротивлении истеблишмента посланию книги. Как важный элемент самого истеблишмента, основные СМИ больше всего любят кризисы и скандалы, укрепляющие легитимность и методы существующей власти.Новый вирус, вспышка кишечной палочки, террористический акт, сбежавший преступник, университетский скандал с мошенничеством… все это подчеркивает необходимость в улучшенных системах контроля. СМИ безоговорочно их поднимают. Совсем другое дело — реагировать на проблемы, которые угрожают основным представлениям нашего общества.

У наших историй, определяющих мир, есть своего рода иммунная система, которая защищает их от информации, которая могла бы их нарушить. СМИ используют этот иммунный ответ, нападая, маргинализируя или игнорируя любую критику, которая слишком глубоко режет.С точки зрения того, кто стоит в главной истории, эта критика действительно кажется безумной; неудивительно, потому что эта история устанавливает границы того, что есть, а что нет. Точно так же кажется безумием подвергать сомнению повествование о том, что «когда вы больны, вы идете к врачу, и он или она делает вас лучше, используя постоянно расширяющийся арсенал современной медицины», потому что от этого повествования зависит очень многое. Задайте этот вопрос, и вы также должны подвергнуть сомнению политический аппарат, связанный с этой историей, а также более глубокую идеологию поступательного движения науки к более полному знанию и поступательного движения технологий к более полному господству.На карту поставлены не только финансовые интересы телекомпаний и фармацевтических компаний.

Основные нарративы нашей культуры вместе образуют мифологию, которая переплетается с самой тканью нормальности и рассказывает нам о том, что реально. Самый простой ответ на книгу доктора Брогана состоит в том, что она сама сошла с ума и в своем психическом расстройстве безответственно атакует основы своей профессии. Она расстроена, истерична (да, этой сюжетной линии способствует тот факт, что она женщина).Тогда нет необходимости напрямую рассматривать аргументы в ее книге, какими бы резкими они ни казались. Если они так яростно противоречат установленной истине, тогда мы знаем, a priori, они должны быть неправы.

Читатель заметит параллель между патологизацией диссидентов, подобных Келли Броган, и патологизацией наших личных побуждений сопротивляться или нарушать установленные социальные нормы. Если мы принимаем как должное справедливость мира, каким мы его знали, то отказ от полноценного участия может быть только дисфункцией, независимо от того, обозначаем ли мы это разговорным термином, как лень, или психиатрическими диагнозами, такими как СДВГ, депрессия и так далее.Та же участь постигает тех, кто оспаривает это предположение на идеологическом или политическом уровне.

То, что верно для критики существующей системы, справедливо и для альтернатив ей, особенно когда эти альтернативы основаны на другом базовом мировоззрении. На личном уровне жизненный выбор, который люди делают вне рамок обычного профессионального пути, кажется другим наивным, нереалистичным или, опять же, безумным. Что, вы оставили докторскую? программа для изучения пермакультуры? Вы бросили медицинскую школу, чтобы изучать иглоукалывание? Сторонники такого выбора вызывают такое же враждебное недоверие со стороны тех, кому они угрожают с идеологической точки зрения.Если нетрадиционные методы лечения, такие как гомеопатия, иглоукалывание, функциональная медицина, травы и тысячи других методов, действительно работают, что это влияет на доверие к системам, которые так долго отрицали и подавляли их? Как это влияет на самооценку и будущий статус тех, кто занимает высокие посты в этих системах? Трудно признать, что кто-то был неправ, особенно если человек построил карьеру и заработал себе на жизнь, будучи авторитетом. Следовательно, альтернативы, разрушающие парадигму (и не только в медицине), вызывают определенную враждебность, которая имеет смысл только тогда, когда мы осознаем, насколько многое поставлено на карту на уровне повествования.«Научно недоказанный» — популярный эпитет, с помощью которого их можно отвергнуть; изящный риторический трюк, который выставляет их защитников как противников науки, игнорируя при этом влияние денег и идеологии на институты научных исследований и производства знаний.

В лучшем случае альтернативные и целостные подходы к депрессии или чему-либо еще хранятся в безопасном отсеке, называемом «дополнительным», возможно, терпимым, но определенно не преподаваемым в медицинских школах, при поддержке страховых компаний или в соответствии с требованиями школьной системы.Например, иглоукалывание приветствуется в качестве дополнительной терапии к химиотерапии. Но если кто-то полностью откажется от химиотерапии и решит посетить онкологическое учреждение в Мексике, что ж, это просто — вы знаете, что я собираюсь сказать — безумие.

Собственный разум предлагает эквивалент, выходя за рамки критики, и предлагает многомерный целостный протокол лечения депрессии, включающий диету, экологию тела, упражнения и другие практики. Очевидно, что они подрывают доминирующую фармонейрохимическую парадигму, но не сразу становится ясно, что они являются частью более широкого радикализма.В конце концов, «лечите ли вы пациентку» с помощью химикатов или других методов, разве вы все еще не помогаете ей приспособиться к «глубоко больному обществу»? Это критика, которую часто подвергают так называемым холистическим методам лечения депрессии. Я попросил доктора Брогана ответить. Она сказала:

Вся моя предпосылка состоит в том, что депрессия — это возможность для трансформации и что эта трансформация лучше всего задействуется для многих из нас, посылая телу сигналы безопасности; т.е. диета, движение, сон, медитация / релаксация.Это не программа управления симптомами. Это попытка устранить первопричину, которая направлена ​​на выявление связей между различными телесными системами, которые до сих пор рассматривались как отдельные. Признание и принятие этого приглашения также порождает уровень осознания физической целостности, который распространяется на взаимодействие с медицинской системой, потребительство и страх перед невзгодами.

Очевидно, что этот подход не так прост, как замена таблетки прозака таблеткой зверобоя.В нашей культуре разделения нам нравится отделять физическое от психологического и, в зависимости от нашей ориентации, понижать один или другой статус до второстепенного; отсюда, с одной стороны, пренебрежительное отношение к определенным состояниям как к «психосоматическим», а с другой — предубеждение против лечения депрессии, которое является «чисто физическим». Фактически, изменения на соматическом уровне, требующие воли и приверженности, такие как радикальные изменения в питании, обязательно могут повлечь за собой глубокие изменения в том, как человек участвует в жизни и видит мир.Психологическое состояние неотделимо от состояния образа жизни, состояния отношений, состояния работы, состояния питания. Причина и следствие также не разделимы. Вызывает ли плохое питание депрессию? Или депрессия вызывает плохое питание?

Рецепты в A Mind of Your Own кодируют сдвиг в базовом мировоззрении, а не только в диете и образе жизни. Он указывает на главный источник депрессии при хроническом воспалении, связанный с распространенными лекарствами, а также с нездоровой кишечной флорой, что, в свою очередь, является следствием практик, лежащих в основе американского образа жизни и рождения.От родов в больнице и кесарева сечения до антибиотиков, статинов, противозачаточных таблеток и практически всего в стандартной западной диете — многое из того, что является нормальным, продвинутым или современным, на самом деле делает людей несчастными. Поэтому для внесения изменений, предписываемых книгой, требуется отказ от норм и, следовательно, от мировоззрения, которое их воплощает. Это включает в себя идеологию прогресса, почитание науки и техники и представление о себе как о отдельном от внешнего мира и в фундаментальном конфликте с ним.Итак, война с микробами ушла в прошлое; Исчез режим фармацевтического контроля над процессами в организме.

Напротив, холистические методы лечения, которые предлагает Келли Броган, основаны на мировоззрении, основанном на взаимозависимости и целостности, которое стремится сотрудничать с природой, а не покорять ее. Частью этого мировоззрения является вера в мудрость тела и врожденную способность к исцелению. Депрессия больше не является врагом, с которым нужно бороться. Это симптом дисбаланса, и тогда ответ заключается в восстановлении целостности на всех уровнях, включая уровень работы, отношений и жизненной цели.Следовательно, депрессия — это также врата к расширенной норме, которая привносит качества взаимосвязанности и целостности во все аспекты жизни.

Я не утверждаю, что каждый случай депрессии или любого другого недуга можно напрямую связать с чем-то, что можно изменить при наличии соответствующей воли и осознания. Жизнь более загадочна, чем это. Несмотря на обилие психосоматических карт, подобных тому, что Луиза Хэй прославила в You Can Heal Your Life , упрощенные формулы вроде «Проблемы с легкими связаны с горем» или «Проблемы с горлом связаны с тем, что не говорит свою правду», не всегда полезны.Любая серьезная болезнь (я имею в виду состояние, делающее невозможным нормальную жизнь) — это приглашение в неизвестность.

Разница между аллопатической терапией и холистической терапией состоит в том, что первая отвергает это приглашение и стремится вернуть пациента к нормальному состоянию, к ранее известному, в то время как последняя принимает приглашение и открывает дверь для исследования всего в целом. его или ее жизни. Это означает, что любая терапия, будь то фармацевтическая, травяная или диетическая, или даже применение цветных огней и кристаллов, может соответствовать аллопатическому мышлению, если ее свести к формуле, стирающей уникальную индивидуальность реципиента.

«Вся жизнь человека» распространяется на отношения этого человека с другими людьми и обществом. Если поверить Кришнамурти на слово, то эта эпидемия требует лечения, которое является социальным, экономическим и политическим, а не только физическим или даже психическим. Другими словами, у эпидемии психических заболеваний есть политическое измерение. Они предупреждают нас об обществе, которое действительно «глубоко больно».

Я считаю, что мы можем пойти дальше афоризма Кришнамурти.Чтобы быть здоровым в глубоко больном обществе, нужно внести свой вклад в его исцеление. Собственный разум не был бы полным, если бы он стремился только дать совет людям, ищущим помощи, и игнорировал систему, которая им вредит. Подобно тому, как эпидемия депрессии имеет политическое измерение, любая действительно целостная книга по этой теме должна иметь политический подтекст.

На социально-политическом уровне мы стоим перед выбором, который перекликается с аллопатическим / холистическим различием: пытаемся ли мы «исправить пациента» — наше больное политическое тело — или мы принимаем приглашение в неизвестное? Пока что выбор был в основном первым.Например, после финансового кризиса 2008 года мы поддержали больные финансовые учреждения с помощью «вливаний» ликвидности, чтобы поддерживать работу системы, вместо того, чтобы переходить к экологической экономике после экономического роста. После ноябрьских террористических атак в Париже Франция и ЕС укрепили государство безопасности, вместо того, чтобы перейти к постимперской геополитике, которая больше не стремится поддерживать доминирование. Как наркоманы, мы обращаемся к неудачам, делая еще больше, надеясь, что более компетентное управление ситуацией выиграет время для того, чтобы произошло какое-то чудо.

Обращаясь к психиатрии, Собственный разум приветствует приглашение на новую территорию, которую предлагает провал фармакологической психиатрии. Примет ли профессия это приглашение? Примем ли мы это, когда оно появится, по отдельности? Примем ли мы это как цивилизацию? Депрессия, как одна из определяющих болезней нашего времени, поражает нас как на коллективном, так и на личном уровне. Джимми Картер назвал это «недомоганием». Трудно отрицать признаки: постоянные движения, отсутствие видения и направления, ощущение попадания в невыносимую, но неизбежную ситуацию, предчувствие гибели, которое колеблется от тревоги до паники и оцепенения, чувство бессилия, потеря свободы воли, отказ от прежних целей и амбиций.Это был показательный момент, когда Джордж Буш, без сомнения надеясь возродить этот авантюрный дух смелости, присущий лунным миссиям предыдущего поколения, объявил о цели пилотируемой высадки на Марс. Ура, новая цель разжечь нашу страсть! Это не сработало, не так ли? Большинство из вас, вероятно, даже не помнят объявление. Завышенные версии старых устремлений здесь не помогут. Старая история, породившая эти устремления, умирает. Пора перестать бороться с приглашением в неизвестное, которое предлагает депрессия на личном и коллективном уровне.

Эра обособленного «я» подходит к концу. Мы больше не можем жить в его коробках. Я с нетерпением жду того дня, когда психиатрические препараты заменят лоботомию, электрошоковую терапию, смирительные рубашки и мягкие клетки, за которыми последует гибель их родственников во всех сферах: тюрьмы, государственный надзор, пестициды, генная инженерия, принудительное школьное обучение, военная оккупация, откормочные площадки, война с наркотиками, жесткая экономия… весь аппарат господства и контроля.Вот почему, хотя она фокусируется на небольшой части диапазона страданий на этой планете, A Mind of Your Own — революционная книга. Я надеюсь, что он достигнет многих будущих революционеров среди депрессивных, тревожных, зависимых — всех, кто восстает против истории, которая правит нашим миром.

СПАСИБО, ЛУИЗ ХЭЙ: Спасибо Дипак, Опра, Джозеф, Марианна, Джо, Пэм, Уэйн, Боб, Брюс, Грегг и … ВСЕМ другим … за то, что помогли мне вылечиться от депрессии и вернуться на солнечный свет .

Обзор с 5 звездами

Обзор Лесли Джонс для читателей

«Даже если вы читали другие книги о депрессии, я все равно рекомендую вам прочитать Спасибо Луизе Хэй Наташи Бронфман».

Как врачи все еще пытаются Чтобы договориться о том, происходит ли депрессия от генетики или от нашего окружения, мы тщательно исследуем болезнь и разбиваем все возможные варианты. Причины, симптомы и методы лечения этого изнурительного психического заболевания подробно рассмотрены Наташей Бронфман в «Спасибо, Луиза Хэй», подкреплены научными исследованиями, в то время как автор описывает собственную борьбу и жизненный опыт депрессии.Если взглянуть на болезнь с разных сторон, таких как принципы квантовой физики, исторические, духовные и медицинские аспекты, эта книга задаст несколько важных вопросов. Почему больные до сих пор стесняются обсуждать и признаваться в том, что страдают психическим заболеванием, а не физическим? Как семья и близкие могут лучше всего поддержать человека, страдающего депрессией, и какие распространенные ошибки могут навредить, а не помочь? Путешествие из тьмы депрессии возможно, и хотя каждый переживает уникальную болезнь, это руководство предложит просветление, надежду и поддержку, что вы не одиноки.Депрессия — это болезнь, которая может ввергнуть вас в пучину отчаяния, но она должна и не будет определять, кем вы являетесь. Используйте ссылки, цитаты и предлагаемые материалы для чтения по всей книге, чтобы найти свой личный путь из тьмы. «Никакое негативное состояние не может оставаться в нашей жизни, если мы искренне любим и принимаем себя». — Луиза Хэй.

Даже если вы читали другие книги о депрессии, я все равно рекомендую вам прочитать «Спасибо, Луиза Хэй» Наташи Бронфман.Мне понравилось, как автор подходит к теме не только с личной точки зрения, но и со всех возможных сторон. Ее определение симптомов было предельно честным, и любой, кто страдал от болезни, наверняка столкнется с описанными чувствами безнадежности и тьмы. Мне также понравилось, что использование антидепрессантов было рекомендовано в качестве краткосрочной меры, а не в качестве образа жизни для борьбы с болезнью. Обсуждение теории квантовой физики было очень интересным, как и сравнения между природой и воспитанием.Я обнаружил, что исследование того, как сознательный и бессознательный разум играет ключевую роль в болезни, момент пробуждения. Эту книгу обязательно нужно прочитать любому пациенту или его семье, потому что она дает вдохновение и надежду на то, что вы сможете победить эту болезнь, как и другие. Он также воодушевляет вас тем, что вы не одиноки и что разговор о болезни не должен сопровождаться стыдом. Библиография в конце тоже обширна и удивительна.

Обзор 5 звезд

Отзыв Винсента Дубладо для читательского фаворита

«Любой человек, попавший в пасть депрессии, может извлечь пользу из чтения этой книги.«

Наташа Бронфман пережила приступ депрессии. Это было ужасное испытание, настолько сильное, что оно разорвало ее на части. Но она выжила и справилась, осознав свою боль. бабочка из куколки. Она написала эти мемуары / книгу о том, как исцелить, с глубокой целью — обратиться к другим, страдающим той же болезнью, помочь им справиться и заверить их, что они не одиноки. Любой человек, попавший в пасть депрессия может выиграть от чтения этой книги.Бронфман знакомит нас с ее путем к выздоровлению с помощью людей, которые вдохновили ее продолжать идти вперед.

Автор обрабатывает свои эмоции, чтобы помочь ей справиться с болезненными чувствами и понять их. Но похоже, что чем больше она пыталась разобраться в своем настроении, тем больше в нем сохранялось негатива. В то время как общий механизм, используемый при депрессии, — это отрицание или отвлечение внимания, Бронфман предпочитает углубиться в анатомию своей болезни. Ее письмо плавное и приземленное. Она никогда не утомляет вас подробностями, которые могут вызвать споры о подходах к терапии.Она шаг за шагом излагает свой опыт и сохраняет все понятным. Она пишет, руководствуясь подходом непрофессионала, сочетая свою медицинскую терапию с практическими решениями, полученными на основе вдохновляющих фигур и целостных методологий. Книга практична, а длина не пугает. Его краткость — его величайшая сила. Спасибо Луизе Хэй удается кратко изложить самые глубокие истины о депрессии.

5 звезд Обзор

Отзыв от K.C. Finn for Readers ‘Favorite Book Review

Спасибо, Луиза Хэй, это научно-популярное произведение, посвященное страданиям и выздоровлению от тяжелой депрессии, написанное автором Наташей Бронфман.Отчасти мемуары и отчасти руководство по самопомощи для других страдающих, этот откровенный и честный том описывает борьбу автора с подавляющей депрессией, которая, как она боялась, приведет ее к самоубийству, если ничего не изменится. В книге дается болезненный отчет о реалиях жизни с депрессией, но также и о паранойе, связанной с ее сокрытием из-за стигмы, окружающей психическое заболевание. Затем мы переходим к произведениям Луизы Хэй и других важных писателей и личностей, которых Наташа использовала в своем путешествии, чтобы помочь ей выздороветь.

Что касается самопомощи, автор Наташа Бронфман представляет собой отличный учебник по позитивным действиям и пониманию литературы о депрессии, который читатели могут использовать в качестве трамплина для собственных открытий и чтения. Заголовки и авторы хорошо подобраны, чтобы охватить проблемы, лежащие в основе этого состояния, и Бронфман связывает их с собственной жизнью искренне и честно. Но что меня больше всего поразило, так это то, что честный отчет о повседневной жизни, когда это состояние полностью охватывает автора, и то, насколько пугающе и болезненно одиноко ощущаются эти моменты.Спасибо, Луиза Хэй, это книга, которая обеспечивает важное утешение, напоминая больным о том, что они не одиноки, и знакомит семью и друзей, которые никогда не страдали депрессией, о ее реалиях.

Обзор 5 звезд

Рецензия Гизелы Диксон для обзора любимой книги читателей

Спасибо Луизе Хэй Наташи Бронфман — это документальный мемуар об одном из наиболее часто встречающихся психических заболеваний — депрессии. Наташа в кратком предисловии объясняет, каково было жить в депрессии и что побудило ее написать эту книгу.Затем книга делится на две основные части: первая посвящена ее депрессивным дням, ее ощущениям, влиянию на все сферы жизни, ее почти самоубийству и общей повседневной борьбе за жизнь с психическим расстройством. болезнь. Во второй части она пишет о том, как медленно, с помощью множества людей, мотивационных ораторов и инструментов, вернулась из депрессии к здоровью и исцелению. В конце приводится подробный список материалов для чтения, а также библиография, стихи, фильмы, лекции и другие ресурсы для дальнейшего чтения.

Мне очень понравилось Спасибо, Луиза Хэй. Наташа очень откровенно написала о своей огромной борьбе с депрессией. Эта книга может быть полезна любому, кто страдает каким-либо психическим заболеванием, потому что она касается стыда и стигмы, которые мы все еще чувствуем в обществе, и того, как она разрушает и даже разрушает жизни людей в результате того, что они живут в подполье, так сказать. Мне также понравилось, что Наташа указала, что существует связь между разумом и мозгом, и психические заболевания действительно влияют на физиологию реального органа, мозга, и поэтому в этом смысле они также становятся физическими заболеваниями.Список разнообразных ресурсов, представленный в конце, также прекрасен, и я уверен, что в нем есть что-то для всех. В целом, это отличная книга, и я надеюсь, что она поможет другим понять психическое заболевание и избавиться от стигмы в обществе.

Обзор с 5 звездами

Рецензия Эдит Вайриму для обзора любимой книги читателей

Поучительная книга самопомощи Наташи Бронфман «Спасибо, Луиза Хэй» точно описывает влияние депрессии и предлагает возможные методы лечения.В произведении Бронфман откровенно делится своей болезненной и душераздирающей борьбой с болезнью. Отчаявшись освободиться от суицидальных мыслей и продолжающихся мучений, пережитых сокрушительными моментами тьмы и боли, Бронфман искала ответы в традиционной медицине, а затем обратилась к натуропатии. Различные традиционные методы лечения и диетические изменения дали разные результаты. Тем не менее, она была полна решимости побороть болезнь. Процесс, который пережил Бронфман, показывает, что путь к исцелению индивидуален для каждого пациента.Бронфман признает учения и уроки разных известных личностей, но в первую очередь Луизы Хэй.

Спасибо, Луиза Хэй Наташи Бронфман, излагает словами то, что многие страдающие депрессией хотели бы передать семье, друзьям и обществу в целом, которые могут не осознавать все последствия своей болезни. Работа развенчивает популярные заблуждения о депрессии. Одна из них заключается в том, что депрессия — это состояние, из которого вы можете просто выбрать выход. Книга дает понять, что пациенту, страдающему депрессией, требуется лечение, и просто потому, что не может быть физического проявления болезни, это не означает, что болезни не существует.Спасибо, Луиза Хэй, во многих смыслах воодушевляет, поскольку дает людям, страдающим психическими заболеваниями, голос, позволяющий описать, через что они проходят. Это также дает надежду, показывая, что исцеление от депрессии возможно.

Отзыв Лесли Джонс для читателей «Любимый»

«Даже если вы читали другие книги о депрессии, я все равно рекомендую вам прочитать« Спасибо, Луиза Хэй »Наташи Бронфман».

Поскольку врачи все еще пытаются с этим согласиться в зависимости от того, происходит ли депрессия от генетики или от нашего окружения, мы тщательно исследуем болезнь и разбиваем все возможные варианты.Причины, симптомы и методы лечения этого изнурительного психического заболевания подробно рассмотрены Наташей Бронфман в «Спасибо, Луиза Хэй», подкреплены научными исследованиями, в то время как автор описывает собственную борьбу и жизненный опыт депрессии. Если взглянуть на болезнь с разных сторон, таких как принципы квантовой физики, исторические, духовные и медицинские аспекты, эта книга задаст несколько важных вопросов. Почему больные до сих пор стесняются обсуждать и признаваться в том, что страдают психическим заболеванием, а не физическим? Как семья и близкие могут лучше всего поддержать человека, страдающего депрессией, и какие распространенные ошибки могут навредить, а не помочь? Путешествие из тьмы депрессии возможно, и хотя каждый переживает уникальную болезнь, это руководство предложит просветление, надежду и поддержку, что вы не одиноки.Депрессия — это болезнь, которая может ввергнуть вас в пучину отчаяния, но она должна и не будет определять, кем вы являетесь. Используйте ссылки, цитаты и предлагаемые материалы для чтения по всей книге, чтобы найти свой личный путь из тьмы. «Никакое негативное состояние не может оставаться в нашей жизни, если мы искренне любим и принимаем себя». — Луиза Хэй.

Даже если вы читали другие книги о депрессии, я все равно рекомендую вам прочитать «Спасибо, Луиза Хэй» Наташи Бронфман.Мне понравилось, как автор подходит к теме не только с личной точки зрения, но и со всех возможных сторон. Ее определение симптомов было предельно честным, и любой, кто страдал от болезни, наверняка столкнется с описанными чувствами безнадежности и тьмы. Мне также понравилось, что использование антидепрессантов было рекомендовано в качестве краткосрочной меры, а не в качестве образа жизни для борьбы с болезнью. Обсуждение теории квантовой физики было очень интересным, как и сравнения между природой и воспитанием.Я обнаружил, что исследование того, как сознательный и бессознательный разум играет ключевую роль в болезни, момент пробуждения. Эту книгу обязательно нужно прочитать любому пациенту или его семье, потому что она дает вдохновение и надежду на то, что вы сможете победить эту болезнь, как и другие. Он также воодушевляет вас тем, что вы не одиноки и что разговор о болезни не должен сопровождаться стыдом. Библиография в конце тоже обширна и удивительна.

Отзыв Винсента Дубладо для читательского фаворита

«Любой человек, попавший в пасть депрессии, может извлечь пользу из чтения этой книги.»

Наташа Бронфман пережила приступ депрессии. Это было ужасное испытание, настолько сильное, что оно разорвало ее на части. Но она выжила и справилась, осознав свою боль. бабочка из куколки. Она написала эти мемуары / книгу о том, как исцелить, с глубокой целью — обратиться к другим, страдающим той же болезнью, помочь им справиться и заверить их, что они не одиноки. Любой человек, попавший в ловушку пасти депрессии могут извлечь выгоду из чтения этой книги.Бронфман знакомит нас с ее путем к выздоровлению с помощью людей, которые вдохновили ее продолжать идти вперед.

Автор обрабатывает свои эмоции, чтобы помочь ей справиться с болезненными чувствами и понять их. Но похоже, что чем больше она пыталась разобраться в своем настроении, тем больше в нем сохранялось негатива. В то время как общий механизм, используемый при депрессии, — это отрицание или отвлечение внимания, Бронфман предпочитает углубиться в анатомию своей болезни. Ее письмо плавное и приземленное. Она никогда не утомляет вас подробностями, которые могут вызвать споры о подходах к терапии.Она шаг за шагом излагает свой опыт и сохраняет все понятным. Она пишет, руководствуясь подходом непрофессионала, сочетая свою медицинскую терапию с практическими решениями, полученными на основе вдохновляющих фигур и целостных методологий. Книга практична, а длина не пугает. Его краткость — его величайшая сила.