Головная боль причина луиза хей: Психосоматика Луиза Хей

Психосоматика Луиза Хей

Размышляя о людях сложной судьбы, мы чаще всего испытываем сочувствие, удивляемся их стойкости и терпению, но есть те, кем невозможно не восхищаться. Луиза Хей смогла не только преодолеть жизненные трудности, серьезнейшие телесные и психологические травмы, выпавшие на ее долю, но и стала мудрым наставником для всех, кто обращался к ней за помощью. Не имея специального образования, она на собственном опыте и успешном излечении своих последователей убедительно показала, как «работает» психосоматика. Луиза Хей создала уникальную систему самоисцеления, доступную каждому.

Где у болезни корень?

В своих книгах Луиза Хей часто использует метафоры, чтобы образно описать процессы, которые запускают и останавливают заболевания. Так она сравнивает болезнь с растением, которое зарождается, растет, приносит плоды и т.д. Если следовать этой логике, то растение гибнет без корня – значит, найдя «корень» – первопричину заболевания, можно уничтожить его и лишить недуг способности развиваться.

Мысль эта не нова. Еще древнегреческие философы и целители указывали на связь между состоянием души и физическим здоровьем человека. Гиппократ призывал начинать не с лечения тела, а с поиска причин, которые угнетают душевное состояние больного. Зигмунд Фрейд предположил, что такие распространенные болезни как астма, аллергия, мигрень напрямую связаны с психикой, но не смог найти достаточно доказательств. А в середине 20 века начал издаваться журнал о психосоматических болезнях, и список недугов, напрямую связанных с душевным неблагополучием, существенно расширился.

Так в чем же корень болезни? В мыслях – отвечает Луиза Хей. Она утверждает:

• симптомы заболевания – лишь его внешние проявления, а причина во внутренних установках, переживаниях, страхах человека
• любой недуг указывает на внутреннюю проблему, которая нуждается в проработке (в этом состоит его «надобность»)
• чтобы уничтожить «корень», надо полностью поменять мышление, осознать, какие негативные установки разрушили здоровье, и поменять их на позитивные, исцеляющие.

Примеры психосоматики

Самыми разрушающими эмоциями Луиза Хей считает обиду, гнев, страх. В своей книге она приводит примеры распространенных заболеваний, вызванных ими.

Заболевание – Причина

• Болезни горла – Страх самовыражения, «проглоченная» обида, сдерживание гнева
• Мигрень, головная боль – Низкая самооценка, самокритика, страх критики со стороны окружающих
• Женские болезни – Обида на мужчину, отказ от женственности, неприятие своей природы
• Ожоги – Гнев, кипение страстей
• Болезни кишечника – Нерешительность в отказе от ненужного
• Спинные боли – Чувство нужды, страх бедности, ощущение недостатка любви, отказ от любви
• Травмы – Гнев, направленный на себя, переживания по поводу отступления от собственных правил

Эти и другие распространенные недуги, которые питают негативные чувства и эмоции, особенно быстро прогрессируют там, где не хватает любви. Именно любовь и прощение – могучие средства избавления от заболеваний. Способность человека любить себя и мир вокруг, несмотря ни на что, умение от души прощать обиды – вот самое надежное «противоядие» даже от самых страшных болезней.

Секрет самоисцеления

Показывая на собственном опыте, что такое психосоматика, Луиза Хей откровенно делится с читателями обстоятельствами личной жизни. Например, причиной рака матки, который у нее диагностировали в зрелом возрасте, она считает пережитое в 5 лет изнасилование и частые побои в семье.

Давние обиды и страхи, гнев, негативные мысли приводят к проблемам со здоровьем. И недостаточно принимать таблетки или прооперировать опухоль – если не изменить внутренний настрой, болезнь, возможно, отступит на время, но потом вернется.

Как же помочь себе?

• Найти психологическую причину недуга (осознать его)
• Почувствовать потребность изменить ситуацию
• Заменить негативные установки на позитивные с помощью специальных техник и упражнений, одним из самых действенных среди них Л. Хей считает аффирмацию.

Вот примеры использования аффирмаций – коротких позитивных утверждений, которые помогают изменить негативные психологические установки.

• Заболевание – Негативная установка – Аффирмация
• Насморк – Меня никто не может утешить
• Я люблю себя и в любую минуту утешаюсь так, как мне приятно
• Головная боль – Я никчемный человек
• За что бы я ни брался, ничего у меня не получается – Я принимаю и люблю себя
• Любая работа, за которую я берусь, приносит радость мне и окружающим
• Плохое зрение- Все плохо – глаза бы мои этого не видели!Я в совершенной безопасности
• Здесь и сейчас мне ничто не угрожает
• Я ясно вижу
• Появление седых волос- Мне не хватает сил выдержать это! Мне хватит сил и способностей на все
• Я абсолютно спокойна за свою жизнь и жизни моих близких

Главное, к чему призывает Луиза Хей, – заботиться не только о физическом здоровье, но и о душевном. Она говорит, что болезнь гораздо проще предотвратить «на дальних подступах», пока она существует лишь в форме разрушающих негативных мыслей, а не когда она уже «материализовалась» в теле. Для этого нужно любить себя, вырабатывать полезную привычку прощать, следить за своими мыслями, не зацикливаться на плохом, чаще думать о мире и окружающих в позитивном ключе.

Автор: Александр Петрищев

Педагог, коуч, эксперт по психологии влияния и ораторскому искусству, Александр Петрищев. 15 лет опыта преподавания. 30 000 выпускников, более 100 корпоративных клиентов. Записаться на личную консультацию 8-925-589-54-08. Подробнее о тренере.

Головная боль в психосоматике: непринятие себя

У вас часто болит голова? Чем вы ее снимаете: таблетками, массажем, сном, или вам ничего не помогает? С этим неприятным состоянием можно справиться, если устранять не симптомы, а причины. Что означает головная боль в психосоматике и как это знание может вам помочь, читайте в нашей статье.

Содержание:

1. Что способствует головной боли
2. Головная боль с точки зрения психосоматики
3. Как помочь себе?
4. Народные рецепты от головной боли

Когда у человека болит голова, ему не мил весь свет. При сильных мигренях ощущения настолько острые, что готов на все, чтобы остановить это.Головная боль (цефалгия) может быть симптомом каких-либо заболеваний, например, гриппа, менингита, невралгии, гипертонии, отравлений, а также появляться в результате травм. Но чаще всего голова болит “сама по себе”, хотя если разобрать заболевание с точки зрения психосоматики, становится ясно, что его причины лежат в области наших мыслей и эмоций.

Полезным для вас будет бесплатный вебинар Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.

Вы узнаете, какие скрытые причины приводят к головной боли и как можно их устранить, даже самостоятельно.

Что способствует головной боли:

• Переутомление
• Резкая смена погоды, климата
• Нахождение в душном помещении
• Стресс
• Долгое пребывание на солнце и т.д.

Головная боль с точки зрения психосоматики

Почему же одни люди легко переносят жару и стрессы, а у других начинается “раскалываться” голова? Дело в том, что этому состоянию наиболее подвержены люди, которые не дают себе права на ошибку.

Луиза Хей считает, что боли в голове вызываются ощущением собственной неполноценности. Человек постоянно ругает и критикует себя и боится будущего.

По Лиз Бурбо, метафизика мигрени также связана с низкой самооценкой. Когда мы предъявляем себе слишком высокие требования, голова начинает “трещать”.Неприятные ощущения во лбу и затылке сигнализируют об излишнем напряжении. Мы не позволяем себе быть собой, делать и говорить то, что мы хотим, поэтому важная часть тела дает сбой. Психосоматика головная говорит о том, что пора восстановить контакт с самим собой и перестать угождать окружающим.

А задумывались ли вы, как могут быть связаны головные боли и нежелание что-либо делать, или попросту лень?

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов«.

Как помочь себе?

Итак, если у вас заболела голова, вспомните, какое эмоциональное переживание предшествовало этому. Может быть, вы с кем-то поссорились или переживаете по поводу несданного вовремя отчета. Если есть конкретная и свежая причина, ее легко понять и устранить. Сложнее, если головные боли стали постоянными. Тогда психологические причины неприятных ощущений в голове отыскать сложнее, ведь они могут быть спрятаны далеко в прошлом.

Метафизические факторы напряжения настолько разнообразны, что ни один врач не скажет вам точно, от чего болит голова именно у вас. Взять хотя бы тот факт, что головная боль в психосоматике означает неприятие себя такими, какие вы есть. Причины такого поведения могут находиться в раннем детстве, когда вас ругали за ошибки или дразнили сверстники. Некоторых факторов мы можем даже не помнить и не знать, тем не менее, они на нас влияют.

В этом случае может помочь психотерапия, гипноз. Но есть и более быстрый и простой метод, которому можно обучиться самостоятельно. Это — Духовная Интеграционика, технология, разработанная кандидатом психологических наук Константином Довлатовым.

С помощью нее легко докопаться до причин заболевания с точки зрения психосоматики.  Метод позволяет трансформировать ментальные причины цефалгии, изменив в своем подсознании то, как вы воспринимаете события прошлого и самого себя.

При этом вы не только избавитесь от головной боли, но и улучшите отношения с собой и окружающим миром. Измените свое поведение и начнете больше понимать, какие ценности вам важны и чего вы хотите от жизни. Все ограничения — в нашей голове, но там же находятся и огромные ресурсы, которые были заблокированы какими-то неприятными событиями и оценками. В общем, головная психосоматика дает повод задуматься: так ли я живу, туда ли я иду, слышу ли я голос своей души?

Народные рецепты от головной боли

• Чай с ромашкой, мелиссой
• Настой из кипрея, мяты перечной, душицы (половину столовой ложки трав в равных частях заварить стаканом кипятка)
• Отвар луковой шелухи  
• Горячая ванна (если боль связана с перенапряжением)

Эти простые способы помогут вам облегчить симптомы. Но поверьте, можно долго заглушать проблему, а лучше всего проработать причины, которыми вызвана головная боль в психосоматике. Это принесет вам гораздо больше счастья и удовлетворения!

Психосоматика мигрени у женщин (из опыта психолога)

20.09.2018  ·   Pro Психосоматику  ·   Комментарии: 0  ·  

Недавно мы говорили о головной боли напряжения. Сегодня расскажем, почему появляется  психосоматика мигрени у женщин на основе нашего личного опыта.

Все головные боли бывают самостоятельными (первичными) или зависят от других заболеваний (вторичные) — от черепно-мозговых травм, опухолей, от работы сосудов.

Если головная боль — от вторичного заболевания, всегда нужно искать первичное. Такое бывает достаточно часто. Например, при боли в затылке причиной часто является остеохондроз или гипертония, а при мигренях иногда выявляются отит и заболевания глаз. 

Мигрени часто носят хронический характер, возникая один или несколько раз в неделю. Человек становится зависимым от метеоусловий. Врачи выписывают таблетки, которые при приступах так же не помогают. И это состояние может просто «выключать» из жизни даже на несколько дней.

Самообследование здесь не поможет. Диагностировать лучше при помощи врача. Но! Не стоит относиться к средствам, которые он выпишет, как к лекарству, которое нужно будет принимать постоянно. Потому что мы с вами будем работать с причинами. Убрав причину в психике, вы дадите телу возможность восстановиться. Правда, происходить это будет постепенно.

Чем отличается мигрень от головной боли напряжения

Отличия в симптомах. Если во втором случае — боль двухсторонняя, опоясывающая, возникающая в области затылка, темени и висков, то при мигрени — односторонняя, сильная, пульсирующая, часто с тошнотой и рвотой. Которые немного облегчают состояние.

С психологической точки зрения человек с головной болью напряжения задает себе высокую планку, много работает, поэтому у него возникает сильное эмоциональное перенапряжение. А возникает неприятное состояние чаще всего после рабочего дня.

Ощущения при мигрени могут возникать в любое время дня.

Приведем пример, чтобы стало понятно.

Женщина, 37 лет. Изучает, как правильно жить, ходит по тренингам. Что-то пробует внедрить. У нее возникает образ идеальной жизни, при котором к ней прекрасно относится муж. У мажа получается бизнес. Дети тоже хорошо одеты и воспитаны.

Но что происходит в ее жизни на самом деле?

Съемная квартира, работа на двух работах. Все, что она изучает, не приближает ее к результатам. Но она старается…

Рвется к мечте, в результате психика перенапрягается от внутреннего конфликта. Возникает вопрос: «Что же еще делать?» Женщина постоянно пытается найти решение… Это приводит к спазму мышц и хроническим головным болям напряжения.

То есть, здесь человек берет ответственность на себя, работает, но остро реагирует на неудачи. Не принимает.

Каковы психологические причины мигрени

Основная скрытая психологическая причина — это, как ни странно, зависть (при которой происходит нарушение собственных ожиданий, ущемление своего положения перед другими).

Человек сравнивает себя с другими и обесценивает себя, потому что он что-то в своей жизни не может решить.

Далее он начинает чувствовать себя не в безопасности, не в своей тарелке от этой ситуации. Это порождает страх и гнев. Гнев — на себя и на близкое окружение. У многих появляется раздражительность как черта характера.

Женщина с головной болью начинает делать следующее:

• придирается к себе,
• не ценит собственные достижения (ей кажется, что она ничего не достигла на фоне других),
• зависит от оценок окружения (насколько они одобряют ее поведение и успехи),
• неудовлетворенность собой (здесь о том, как принять саму себя).

Гнев, который женщины испытывают в отношение себя, — довольно сильная эмоция, которая влияет не только на голову. Ну а классическая нелюбовь к себе — это причина многих болезней. Об этом уже давно пишет Луиза Хей.

Зависть, гнев и страх часто приводят к появлению чувства вины. Человек винит себя за то, что хотел, но у него так и не получилось сделать что-то «достойное» для своей семьи. И такие мысли со временем все больше тревожат его. Отсюда и различные кризисы.

Поэтому болезни головы для таких людей являются следствием их мыслей и даже самонаказанием.

То есть, человек постоянно находится в некотором состоянии сопротивления. Сопротивляется собственному ходу жизни. Особенно часто это проявляется у женщин-перфекционистов. Которым важно, чтобы все было на высоком уровне.

Еще один важный момент: многие в этом случае не берут ответственность на себя. Стремятся реализоваться при помощи близких, например, мужа.

Как справиться с психосоматикой быстрее

Посмотрите видео от нашего психолога с опытом более 20 лет Ольги Копыловой. В нем она рассказывает, как формируется психосоматика:

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

1.  определить исходную ситуацию,
2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
3.  подобрать подходящие психологические техники,
4.  проконтролировать правильность их выполнения,
5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В нашей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

Как видите, психосоматика мигрени у женщин вполне поддается работе и корректировке. Если на этом пути вам потребуется опытный специалист, то узнать о работе вместе с нами можно здесь. Здоровья вам и психологического комфорта!

Психология головной боли: 3 причины и исцеление словом по методу Луизы Хей | ЗОЖ и Галка

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Проблема головной боли известна каждому из нас. Но одно дело, когда есть реальная физиологическая причина такой боли, и совсем другое дело, когда никаких видимых причин нет, а головная боль есть.

Ставьте ЛАЙК, пишите комментарии, подписывайтесь на канал

Ставьте ЛАЙК, пишите комментарии, подписывайтесь на канал

Вот так случилось и у меня. Неожиданно начались страшные головные боли, которые с трудом удавалось снять обезболивающими средствами. Врачи списывали это кто на возраст, кто на климакс, кто на невроз.

Мне помогла беседа с психотерапевтом, которая не только объяснила мне причины головных болей, но и посоветовала способ избавиться от них без лекарств. Об этом способе Вы узнете в конце публикации.

Но прежде надо отметить, что по мнению психологов, основные причины головной боли следует искать во внутреннем состоянии человека, особенностях его характера, восприятии внешнего мира, среди его нереализованных желаний, опасений и страхов.

В психосоматике головная боль рассматривается как ответ нашего организма на психологические проблемы. Их могут создавать внешние факторы — стрессы, конфликты в семье или на работе, переживания за родных и близких.

В этом случае важно объективно оценить ситуацию: так ли важно всё то, что происходит вовне, и стоит ли из-за этого сильно беспокоиться?

Внутренние факторы, которые приводят к головной боли, — это душевные муки, терзания и недовольства. Если человек переживает психологическую травму, обиду, горе, испытывает чувство вины или собственной никчемности, его может регулярно беспокоить цефалгия.

Приступы головной боли возникают и от тревожных мыслей, страхов, фобий, на которых постоянно фокусируется человек.

У людей, страдающих неврозами и депрессией, голова болит часто именно от разбалансированности внутренней энергии и постоянной напряженности нервной системы.

По мнению психолога, причиной моих головных болей было беспокойство о моём будущем (в тот период я решала для себя очень важную делему).

Психолог сказала, что если я не поборю в себе эти страхи и сомнения, то головные боли вскоре станут моими спутниками до конца жизни. И ещё она посоветовала мне почитать книги Луизы Хей, которая, кстати, победила рак и пропагандирует исцеление словом.

Фото из открытых источников

Фото из открытых источников

Она предлагает от головной боли такую аффирмацию: «Я люблю и ценю себя. Я смотрю на себя глазами, полными любви. Я уверена в своём будущем».

Вот эти слова стали для меня заклинание. Уж сколько раз я произносила их за день…Произносила с верой и надеждой на избавление от головной боли и с искренней уверенностью в завтрашнем дне.

И знаете, это сработало. Как- то утром я вспомнила, что не приняла таблетку от головной боли, а потом поняла, что она мне уже не требуется, потому что голова не болит. При этом я подсознательно ощутила, что подобная головная боль уже не вернется, потому что я нашла способ ее побороть.

А как Вы справляетесь с головной болью психологического типа? Напишите отзыв в комментариях или поставьте ЛАЙК, если тема показалась интересной.

Мигрень — ЭКО-психология

Мигрень

В причинах появления мигрени ведущие специалисты мира прослеживают четкую взаимосвязь между психологическими факторами и регулярным развитием приступов. Вот уже несколько столетий психологи относят мигрень к психосоматическим болезням, считая, что мучительные боли и неврологические признаки возникают из-за внутреннего личностного конфликта. Эту теорию подтверждает тот факт, что в большинстве случаев медикаментозная терапия помогает лишь ослабить приступ, но не излечивает заболевание. В таком случае нужно искать психологические причины развития мигрени, чтобы методом психотерапии и самоанализа избавиться от болевой реакции организма в виде приступа на провоцирующий фактор.

12.10.2017
Семейное консультирование, Услуги

Тип личности, подверженный мигрени

После многочисленных исследований и анализа психосоматических причин мигрени ведущие психологи сошлись в едином мнении: развитие заболевания, а также интенсивность и частота приступов имеют прямую зависимость от типа личности и характерных для него психологических качеств. Наиболее часто приступы мигрени беспокоят лиц, у которых интеллект и рационализм преобладает над эмоциями.

Этим людям свойственны следующие качества и черты характера:

• склонность к амбициям;
• обостренное чувство собственного достоинства;
• стремление контролировать ситуацию, соперничать с окружающими в деловой и личной жизни;
• скрытность, сдержанность в эмоциях;
• обидчивость, злопамятность;
• скрытые претензии к себе и несовершенному окружающему миру;
• болезненная реакция на юмор;
• недовольство жизненными реалиями и, вместе с тем, отсутствие стремления все изменить к лучшему.

Психосоматические причины мигрени

С точки зрения психосоматики главными факторами-провокаторами мигренозных приступов являются психоэмоциональная нестабильность и душевные переживания. Об этом в научных трудах писали всемирно известные психологи — Лиз Бурбо и Луиза Хей. Канадский психолог и философ Лиз Бурбо считает, что причины мигрени носят физический, эмоциональный и ментальный характер. По ее мнению физические признаки недуга развиваются из-за ощущения вины перед близкими, подавления собственных желаний и психоэмоциональной зависимости от других людей. Чтобы избавиться от мигренозных приступов, достаточно определиться с собственными желаниями, перестать зависеть от чужого мнения и посвятить себя достижению поставленных целей.

Американский психолог Луиза Хей считает, что развитию мигренозных приступов способствуют такие ощущения, как ненависть к принуждению и занятиям неинтересным делом, страх и неудовлетворенность в сексуальных отношениях. В таких случаях достаточно расслабиться, отпустить ситуацию и мигренозные боли перестанут беспокоить. Приступ мигрени могут провоцировать стрессы и психологические потрясения, а также одно из следующих психосоматических расстройств и состояний: подавление в себе внутреннего гнева и нарушение кровотока по мозговым сосудам как следствие; завышенные требования к окружающим и себе, болезненная самокритика и неумение прощать; беспричинная мнительность и ощущение тревоги; неудовлетворение собственными успехами и «самобичевание» по этому поводу; комплексы, фобии, сексуальные страхи; депрессии, вызванные тоской и печалью. Постоянное пребывание в таком состоянии приводит к развитию мигренозных приступов, проявляющихся в виде мучительной головной боли и неврологических симптомов. В страхе от того, что приступ начнется снова, человек перестает общаться с друзьями и родственниками, посещать общественные мероприятия, замыкается в себе и начинает зацикливаться на своих ощущениях и страхах. В результате больной попадает в замкнутый круг психологических проблем, провоцирующих мигренозные атаки вновь и вновь.

Как побороть недуг?

Если мигрень вызвана психосоматическими причинами, то медикаментозное лечение окажется малоэффективным. Таблетки лишь на время облегчат болевой приступ, но не устранят первопричину недуга. В этом случае лечебные мероприятия следует начать с визита к психологу или психотерапевту, а также изменения собственного мировоззрения.

Для этого нужно начать меняться по отношению к окружающим, выполняя при этом ряд несложных рекомендаций:

— Принять информацию о несовершенстве мира и самого себя. Не стоит расстраиваться, если запланированные мероприятия не прошли вовремя или произошли непредвиденные обстоятельства.

— Снизить уровень требований по отношению к себе и окружению. Необходимо избавиться от мысли, что собственное отсутствие или бездействие приведет к катастрофическим последствиям, а планета после этого перестанет крутиться вокруг своей оси.

— Научиться распознавать негативные эмоции и устранять их. Прежде всего, стоит научиться признаваться самому себе, что определенные действия или факторы вызывают гнев, злость, агрессию. Для адекватной оценки информации ситуацию, вызвавшую негативные чувства, следует описать на бумаге. Это позволит понять причину раздражения, найти в ней позитивные моменты и переключиться на них.

— Распознавать стресс и предупреждать его переход в хроническую стадию. Прежде чем приступать к психотерапии, следует устранить или свести к минимуму причину возникновения стрессовой ситуации. От последствий нервного перенапряжения лучше всего избавляться с помощью физических нагрузок, будь-то спорт, активный отдых или работа на даче.

— Общаться только с позитивно настроенными людьми. Это позволит заряжаться от них положительной энергетикой, стремиться к духовному и личностному развитию, испытывать позитивные эмоции. Полюбить себя и не подстраиваться под мнение окружающих. Не стоит зацикливаться на мнении каждого человека о себе. Нужно проявить все свои качества и умения, заняться любимым занятием, не забывая при этом о правилах приличия.

Понять причины и факторы, провоцирующие мигрень, поможет фиксирование событий, предшествующих приступу мигрени. Сделанные записи позволят выявить психологические факторы, провоцирующие болевые приступы, и в дальнейшем исключить их воздействие.

Профессиональная помощь психолога поможет вам преодолеть эту проблему!

Поделиться в соц. сетях

Как определить, что причиной гайморита является психосоматика

1. Как определить, что причиной болезни является психосоматика?
2. Какие эмоции могут привести к заболеванию?
3. Основные предпосылки развития гайморита
4. А если скрывать свои чувства?
5. Чем чревата замкнутость?
6. Психологические причины гайморита в детском возрасте
7. Выводы

Принято считать, что гайморит возникает из-за инфекции, которая проникает в носовые пазухи и провоцирует воспаление. Кроме физических причин развития заболевания специалисты отмечают психоэмоциональные факторы. О том, что негативные эмоции способствуют ухудшению здоровья, известно давно. Длительные стрессы, при которых человек постоянно подвергается воздействию негативных эмоций, способны обострять существующие заболевания и приводить к новым. Могут ли психологические проблемы вызвать гайморит? Об этом — в данной статье. 

Как определить, что причиной болезни является психосоматика? 

У многих пациентов наблюдается следующая ситуация: человек долгое время лечит воспаление носовых пазух сильнодействующими лекарствами, но гайморит отступает лишь на время. Затем заболевание снова возвращается с новой силой. В таких случаях стоит задуматься о психосоматической природе патологии. Возможно, ее причина заключается в тех эмоциях, которые постоянно испытывает человек. 

Многие известные психологи уверены, что каждая болезнь имеет взаимосвязь с эмоциональным состоянием и особенностями мышления. У всех заболеваний есть глубинные причины, которые лежат на уровне эмоций. Пока человек не избавится от внутренних проблем, недуг будет преследовать его снова и снова. 

Такого мнения придерживается известный американский психолог Луиза Хей. Она является автором множества публикаций, в которых затрагивается тема психосоматики и ее влияние на развитие заболеваний. 

К примеру, основным симптомом гайморита является насморк. Специалисты считают, что он возникает как проявление внутреннего плача. Организм постоянно подвергается отрицательным эмоциям и не в состоянии с ними справляться. Это приводит к появлению хронического насморка, который приводит к воспалению носовых пазух. 

Какие эмоции могут привести к заболеванию? 

Патологии дыхательных путей, по мнению Луизы Хей и других психологов, могут возникнуть под воздействием следующих эмоций:

1. злость, гнев и обиды; 
2. разочарование, отсутствие интереса к жизни; 
3. отвращение к кому-то или чему-то; 
4. бессилие, неспособность контролировать свою жизнь. 

По мнению канадского психолога Лиз Бурбо, гайморит и другие заболевания дыхательной системы возникают у людей, которые не ощущают полноты жизни. По тем или иным причинам человек может быть лишен возможности жить своей собственной жизнью, руководствоваться своими принципами. Невозможность выразить свое «я», необходимость подчиняться чужим требованиям приводит к постоянному напряжению, которое провоцирует заболевание. 

Если проанализировать, какие функции выполняет нос, то можно заметить, что он фактически помогает человеку контактировать с окружающей средой. Через нос извне в организм поступает воздух. Если человеку неприятна та среда, в которой он находится, появляются злость, отвращение, другие негативные эмоции. Если ситуация долгое время остается неизменной, возникает заложенность носа. Таким способом организм пытается защититься от неблагоприятных внешних факторов, ограничить контакт с неприятной средой. Со временем возникает хронический насморк и воспаление носовых пазух. 

Основные предпосылки развития гайморита 

Рассмотрим несколько ситуаций, при которых увеличивается риск воспаления носовых пазух и развития хронического гайморита. Самая частая предпосылка — постоянное чувство обиды, печаль. Человек вынужден день за днем контактировать со своим обидчиком, раз за разом мысленно переживать проблемную ситуацию. Эти эмоции накапливаются и находят отражение на физическом уровне. У человека появляются проблемы с носовым дыханием, заложенность носа. Отрицательные эмоции трансформируются в сгустки слизи, которая покидает организм через носовые проходы. Человек вынужден бороться с хроническим насморком при помощи лекарств, хотя на самом деле недуг имеет психосоматические причины. 

С помощью лекарств его можно устранить только на время. Пока сохраняется психотравмирующая ситуация, переполняет ощущение злости и обиды, гайморит будет давать рецидивы. 

Еще одна частая предпосылка заболевания — недовольство обстановкой и окружением, в котором находится человек. Он не находит понимания, чувствует себя отверженным или «не в своей тарелке». На подсознательном уровне человек может испытывать отвращение к тому, с чем вынужден контактировать, если это противоречит его принципам и взглядам. Это вызывает депрессию и апатию, из-за которых организм пытается закрыться от окружающего мира. При гайморите блокируются носовые проходы, «плохой» воздух не может беспрепятственно поступать в дыхательные пути. Ухудшается обоняние и снижается восприятие вкуса. Это тоже реакция подсознания на внешние раздражители, которые человек воспринимает как источник негативных эмоций. 

А если скрывать свои чувства? 

Во многих культурах принято скрывать свои переживания. Выражать эмоции считается неприличным и осуждается обществом. Это особенно актуально для мужчин, которых с детства воспитывают так, чтобы они постоянно держали свои переживания в себе. Это касается не только негативных эмоций, но и положительных. Бурное проявление радости, громкий смех воспринимаются как невоспитанность. 

С возрастом у человека появляется привычка постоянно держать свои переживания в себе. Он фактически теряет способность выражать эмоции, потому что боится выглядеть неприлично или странно. Человек перестает ощущать полноту жизни, живет под давлением многочисленных принципов. В подобных условиях создаются предпосылки для формирования психологических комплексов, которые приводят к ухудшению эмоционального состояния. Человек блокирует свои эмоции внутри себя, они не находят выхода. Тело отвечает на приказы подсознания, блокирует выход слизи из гайморовых пазух. Это приводит к воспалению и развитию гайморита. 

Чем чревата замкнутость? 

Есть люди, которые сами по себе являются довольно замкнутыми. Они чувствуют себя вполне комфортно, занимаясь только своими личными делами, без многочисленных контактов с окружающими. По мнению психологов, концентрация на себе также может приводить к заболеваниям, в том числе гаймориту. При общении с людьми человек обменивается энергией с окружающим миром, испытывает разные эмоции. Если потребность в общении не реализуется, внимание человека перенаправляется внутрь себя самого. При добровольной изоляции человеку не с кем разделить свои чувства, как позитивные, так и негативные. Все остается внутри. 

Эмоциональная связь с миром важна для психологического здоровья и благополучия. Если эта связь нарушена, возникают проблемы сначала на глубинном, а затем и физическом уровне. Начинается так называемое переваривание эмоций, которые заблокированы глубоко внутри, что требует много энергии, лишает сил. Если ситуация не меняется на протяжении длительного времени, тело может отреагировать различными недугами. Один из них — гайморит, который характеризуется застоем слизи в носовых пазухах.

Психологические причины гайморита в детском возрасте 

У детей часто диагностируется воспаление гайморовых пазух, что вызывает беспокойство родителей. Как и у взрослых, болезнь у ребенка может носить психоэмоциональный характер. Дети очень чутко реагируют на изменения психологической обстановки. Когда ребенок начинает часто болеть, причиной могут быть какие-либо психотравмирующие события в семье, детском саду или школе. 

В группе риска — дети, которые испытывают нехватку внимания со стороны близких людей. У ребенка появляется ощущение, что он просто не нужен своим родителям, раз они постоянно заняты делами. Чувство нехватки любви порождает обиду, из-за которой, как считают психологи, развивается гайморит, другие заболевания дыхательных путей. От этого чувства очень сложно избавиться. Порою оно остается с человеком на всю жизнь, влияет на его поступки и взаимоотношения с окружающими. 

Для любого ребенка важно чувствовать себя в безопасности, находясь дома или в детском учреждении. Это базовая потребность, которая не всегда реализуется, если дети оказываются в неподходящем окружении. Постоянное чувство беспокойства и тревоги перерастает в различные заболевания. Они тяжело поддаются лечению обычными лекарствами, так как корень проблемы лежит на ментальном уровне. 

Некоторые родители сами создают предпосылки для возникновения недугов. В первую очередь речь идет о семьях, где детей чрезмерно опекают. Они фактически не имеют возможности жить собственной жизнью, начинают бояться ее. Любовь близких для ребенка очень важна, но ее избыток просто душит, лишает возможности свободно дышать. Сначала это происходит на уровне подсознания, а затем проявляется в физическом теле в виде гайморита, других болезней, при которых нарушено дыхание. В этом случае родителям стоит переосмыслить ситуацию, понять и принять право ребенка на взросление, построение собственной жизни, в которой есть взаимообмен с окружающим миром. 

Еще одна проблема — запрет на выражение эмоций. Многие родители учат этому своего ребенка, лишая способности выражать свои чувства словами и действиями. Если ребенок проявляет эмоции, это вызывает у родителей недовольство, а иногда и гнев. В итоге дети делают выводы, что плакать, громко смеяться и вообще как-то проявлять себя — это плохо, неприлично, чревато наказанием. Чтобы не расстраивать взрослых, ребенок замыкается в себе, теряет способность избавляться от напряжения, делиться с окружающими своими чувствами и переживаниями. 

Дети, которые постоянно спокойны и замкнуты на себе, удобны для окружающих. Родителям не приходится постоянно тратить время и силы, чтобы успокоить ребенка. Они могут даже не подозревать, насколько тяжело ему дается эта невозмутимость, что в итоге приводит к негативным последствиям для здоровья. 

Легко убедиться, что причин гайморита намного больше, чем кажется. Если человек подозревает, что они связаны с психосоматикой, необходимо искать возможность проработать психологические проблемы самостоятельно или со специалистом. 

Выводы 

Если подвести краткие итоги, можно сделать следующие выводы. Риск развития гайморита по психоэмоциональным причинам наиболее высок в следующих случаях:

1. Человек чувствует себя обиженным, недоволен своей жизнью.
2. Отвращение к явлениям, людям из окружения.
3. Сильный запрет на выражение эмоций, постоянное сдерживание переживаний.
4. Зацикленность на себе и своей жизни, неумение или нежелание строить отношения с окружающими.
5. Постоянное беспокойство, неуверенность в своих силах, страх принимать решения.
6. Невозможность жить собственной жизнью.

Мигрень симптомы и лечение » Женский журнал

Содержание:

Мигрень — симптомы и лечение всех видов болезни, советы, как снять боль

Мигрень — классическая болезнь века, которой страдает больше 30% населения земного шара. Симптомы этого заболевания описаны Гиппократом и известны с древних времен. В переводе с неаполитанского, это название истолковывается как «половина головы». И это определение оправдано тем, что при стандартной форме мигрени, человек страдает от болезненных ощущений в одной половине головы. Это касается не нижней или верхней части, а правой или левой стороны.

Медицинский термин этого заболевания – гемикрания, и чаще всего ему подвержен женский пол. Гемикрания относится к серьезной патологии, которая способна серьезно нарушить уровень жизни человека или стать серьезным поводом для получения инвалидности.

Современные неврологи каждый день сталкиваются с жалобами от своих пациентов на приступ головной боли. Хотя и к другим профильным врачам, к примеру, к участковым терапевтам, не реже обращаются с вопросом как лечить мигрень, и какие для этого существуют препараты.

Но взрослые люди, узнав свой настоящий диагноз, удивляются, что у них обычная мигрень со всеми симптомами. Поспешных выводов не стоит делать, ведь мигрень является серьезной проблемой для того, кого сковывает головная боль. При подобном заболевании боль обладает ярко выраженным характером. Но перед тем, как изучить приступ мигрени классического назначения, нужно разобраться с тем, что приводит к такому страданию, почему проявляется боль и кто входит в число ее «счастливчиков».

Мигрень — что представляет такое заболевание?

Рассматривая подобную болезнь, нужно знать, что мигрень представляет собой пульсирующую сильную головную боль в одной части головы. С первого раза сложно выяснить, что начинает атаковать мигрень, симптомы и лечение приобретают ясность только после проявления острого болевого синдрома. Эта проблема относится к неврологической болезни, и, как правило, отдает в висок, лоб, глаз, шею, а иногда сопровождается тошнотой и рвотой.

Симптомы болезни не имеют никакого отношения к травмам головы. Кровеносные сосуды берут на себя функцию основного источника болевого синдрома. Люди ошибочно считают, что все им неудобства создает мозг. Но это утверждение неверное, ведь подвержены боли могут быть только мышцы, артерии, мозговые оболочки, нервы, но никак не мозг. Ему не свойственно болеть. 

По утверждениям специалистов в исследовании мигрени, боль начинает себя проявлять вследствие мгновенного расширения сосудов и воздействия их на болевые рецепторные точки.

Это заболевание начинает с первого раза себя проявлять в людей молодого возраста. Если она атаковала после 40-летнего возраста, то подобное заболевание относится к симптоматической цефалгии, которая вызвана другими побочными факторами. 

Обратите внимание! Приступы мигрени, как правило, происходят раз в две недели, но могут начинаться чаще или реже. Основной процент (около 70%) — женщины. В таких случаях взаимосвязь с менструальным циклом и патологией очевидна.

Вначале человека настигает тупая и пульсирующая боль, которая мешает ему полноценно жить и работать. В отличие от простой головной боли, мигрень проявляет себя более «агрессивней». 

Мигрень: причины и факторы риска

Сосудистые заболевания (мигрень относится к их числу) вызывают все негативные факторы, которые влияют на тонус сосудов. Некоторые гипотезы исследователей указывают на то, что основными рецепторами провокации для мигрени являются:

• психологическое состояние человека;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• колебание артериального давления;
• гормональный сбой;
• нарушение сна;
• прием острой пищи;
• наследственность.

Но существуют и другие факторы ее возникновения:

• нервный стресс и перенапряжение;
• критические дни у женщин;
• погодные условия и метеозависимость;
• сужение артерий и слабое кровоснабжение головного мозга;
• патологии сосудов;
• прием гормональных препаратов.

Полный сбор всех жалоб пациентов врачом (собранный анамнез) может прояснить всю картину заболеваний у женщин. Оказывается, что тех пациенток, которые принимали гормональные препараты, и употребляли острую и соленую пищу, чаще всего донимали приступы головной боли. 

И как только они отказались от подобны раздражающих факторов (таблеток и определенной еды), приступы стали реже, а со времен сошли на нет. Оказалось, что все симптомы мигрени у женщин были приобретенными, а не наследственными.

Поэтому, если женщинам не дает покоя мигрень, может, стоит найти причину в своих вкусовых пристрастиях и пересмотреть свою интимную жизнь? 

Какие симптомы при приступах мигрени?

Главным признаком заболевания служит долгая и продолжительная головная боль. Но перед тем, как она себя проявит, накануне ее возникновения появятся некоторые неприятные симптомы:

• частые головокружения;
• тошнота;
• сонливость;
• раздражение;
• светобоязнь;
• ухудшение зрения;
• потеря концентрации внимания;
• плохое настроение;
• шум в ушах.

И если человек ощутил все проявления симптомов, то приступ не заставит себя долго ждать, и он прочувствует на себе, что такое мигрень. Но чтобы разобраться со своей болезнью, нужно иметь представление об ее видах.

Мигрень: ее виды и классификация

Основная классификации сильных головных болей поможет окончательно определиться с диагнозом и узнать, какая по типу мигрень симптомы и причины возникновения. 

Основные виды разделяются на 3 группы:

• мигрень хронического типа;
• мигрень с аурой;
• гемикрания без ауры.

Что собой подразумевает хронического типа мигрень? 

Хроническая мигрень наделена периодическими или постоянными симптомами, которые присуще этому заболеванию. Все болевые ощущения распределены на одну часть головы. В особых случаях — боль может охватывать всю голову и отдавать в шею, висок или затылок. Приступы боли настолько ощутимы, что человек не может работать и сосредоточиться на чем-то одном до конца приступа.

Мигрень с аурой — в чем ее суть?

Болевые ощущения могут наступать как постоянно, так и периодически с волнообразными схватками, и продолжаться в течение 2-х часов. Локализация ее происходит на одной части головы и сопровождается пульсирующими движениями. С подобным видом заболевания бороться просто. При первых признаках боли можно принять обезболивающие препараты и мгновенно купировать приступ. 

Мигрень без ауры — в чем ее суть?

Это заболевание отличается от другого вида тем, что приступы являются систематическими, и их продолжительность может быть до 8 часов. Такой вид мигрени наделён высокой или средней шкалой интенсивности. Гемикрания может усиливаться при умственной или физической активности.

Симптомы мигрени у мужчин и женщин

Головная боль по значимости у разных полов сильно отличается друг от друга. Основные признаки мигрени у женщины более выражены, чем у мужчины. Это объясняется тем, что в менструальный период патологическое отклонение атакует их гораздо чаще, чем сильный пол.

И если мужчины ощущают:

• боль на определенной зоне головы;
• озноб или повышение температуры тела;
• потерю работоспособности;
• усталость;
• сонливость. 

То ко всем этим симптомам для женщин следует прибавить:

• повышенное раздражение;
• потливость;
• одышка;
• сердцебиение;
• расстройство желудка;
• непереносимость яркого света и громких звуков.

Но также в понятии существует такое определение, как шейная мигрень, симптомы и лечение таблетками требуются другого вида для этого недомогания. 

Шейная мигрень: как избавиться от боли и как ее лечить

Это неприятное заболевание способно вызвать серьезное недомогание. При его приступе пережимаются нервные окончания, которые окружают позвоночную артерию. И оно проявляется в следующих симптомах:

• временные проблемы в слуховой и зрительной системе;
• сильно выраженная головная боль;
• нарушение координации движения;
• приступы головокружения.

В современном мире разработаны действующие методы лечения шейной мигрени.

1. Медицинские препараты (обезболивающие, для улучшения кровообращения, витамины)
2. Физические упражнения.
3. Массаж.
4. Специальная диета.
5. Мануальная терапия.
6. Физиотерапевтические процедуры.
7. Йога.

Все эти методы имеют хороший результат, дают пациенту возможность купировать боль и жить полноценной жизнью. 

Что представляет собой мигрень при беременности?

Женщины, которые страдают от мигрени, в период беременности могут ощущать значительную динамику в частоте приступов. Они могут или уменьшаться или совсем исчезнуть. Хотя некоторые пациентки после зачатия ощущают на себе все ее выраженные признаки. Все проблемы возникают по той причине, что в первом триместре в организме женщины происходят гормональные изменения. И как только гормональный фон стабилизируется, проблема исчезает. 

В последнем месяце мигрень при беременности может чаще всего о себе заявлять. Это обусловлено нарушением кровоснабжения при дополнительных нагрузках на позвоночный столб. В чем таится опасность мигрени, так это в том, что женщине при таком положении нужно применять лекарственные препараты строго по схеме, назначенной врачом.

В чем заключается опасность мигрени?

Созданная проблема — это не только череда головных болей, но и ряд серьезных последствий. Если не лечить заболевание, оно трансформируется в запущенную форму и принесет ряд опасностей.

Осложнения от головных болей может привести к опасностям:

• припадки эпилепсии;
• кислородное голодание мозговых тканей;
• инсульт;
• ишемия.

Всех перечисленных опасностей можно избежать за счет адекватной и своевременной терапии. 

Какими методами и как лечить мигрень у женщин и мужчин

К каждому неврологическому заболеванию есть свой индивидуальный подход. Одним пациенткам достаточно того, чтобы принять теплую ванну и лечь поспать, другим — длительное время принимать лекарственные препараты. Как лечить мигрень у женщин, и какой способ для этого подобрать — решать неврологу или терапевту, отталкиваясь от своего профессионального уровня. 

Как правило, такое лечение включает в себя прием медикаментов, успокоительных препаратов и дополнительной симптоматической терапии. И чем раньше женщина начнет лечение, тем выше гарантия того, что сможет быстро избавиться от своего плохого состояния.

Как снять боль самостоятельно?

Для избавления от болевых ощущений в домашних условиях можно применить базовые методы лечения:

1. Принять теплую ванну с морской солью.
2. Полежать и расслабиться без посторонних звуков.
3. Выполнить дыхательные упражнения.
4. Сделать легкий массаж шеи.
5. В височные области втереть аккуратными движениями масло лаванды или перечной мяты.
6. Принять обезболивающие препараты.
7. Принять спазмолитические средства.

Для предотвращения сильных приступов, нужно максимально отдохнуть до полного исчезновения болезненных ощущений. Также существует альтернативное лечение мигрени у женщин, которое следует взять на вооружение.

Народные методы для борьбы с мигренью 

Самые простые способы помогают избавиться от болевых ощущений в области головы. Они не могут заменить полноценную терапию, назначенную врачом, но помогают значительно преодолеть болевой порог. 

1. Выпить стакан любого прохладного сока или воды.
2. Приложить к виску зоны боли листок капусты.
3. Положить на лоб влажную салфетку.
4. Растереть мочку уха с противоположной стороны боли головы.
5. Выпить мятный чай или травяной сбор.

Рецепт травяного сбора с мяты или валерианы

• 1 стакан горячей воды;
• 1 чайная ложка измельченной мяты или корня валерианы;
• пол чайной ложки меда;

Приготовление:

1. Залить кипяченой водой мяту или валериану (на выбор).
2. Дать настояться около часа.
3. Процедить, размешать в отваре мед и пить 3 раза в день по пол стакана.

Профилактика мигрени

Чтобы не ощущать на себе все описанные выше признаки симптомов, стоит предупреждать патологию заранее.

1. Устранить вредные привычки.
2. Избегать стрессов и провоцирующих их факторов.
3. Пересмотреть свой график работы и отдыха.
4. Подкорректировать рацион питания.
5. Привести в норму свой гормональный фон.
6. Избегать физического переутомления.
7. Употреблять необходимое количество воды.
8. Не принимать алкоголь.
9. Следить за своим здоровьем и при первых симптомах записываться на консультацию к неврологу. 
10. Заниматься медитацией. 

Полезные рекомендации помогут выявить мигрень симптомы и причины ее появления. Старайтесь всегда быть в хорошем настроении, повышайте свой тонус, смотрите на мир с интересом, и замечайте в нем яркие и многогранные краски. И тогда такой вопрос, как вылечить мигрень обойдет вас стороной.

2 мощных утверждения ЛЮБВИ, которые исцелят вашу головную боль изнутри

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеокурс

Ответить

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеокурс

2 мощных утверждения ЛЮБВИ, которые исцелят вашу головную боль изнутри.

Спасибо за внимание к сегодняшнему выпуску «Это дань уважения LOVE Tuesday!». Позвольте мне поделиться с вами двумя прекрасными ЛЮБВИМИ утверждениями из книги Луизы Хэй «исцели свое тело; первая помощь с симптомами », чтобы помочь вам вылечить головную боль и мигрень изнутри.

Наслаждайтесь просмотром сегодняшнего «2-минутного видео-совета от Моник»:

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Я не врач, поэтому, когда вы принимаете какие-либо лекарства, или у вас есть сомнения, или вы находятся на лечении, всегда сначала проконсультируйтесь со своим врачом / терапевтом, прежде чем использовать какие-либо из моих «советов по здоровью и благополучию». Возьмите на себя полную ответственность за собственное здоровье и благополучие.

Вы можете прочитать это «любовное подтверждение» ниже…..

«Я расслабляюсь в потоке жизни»

«Я позволяю жизни давать мне все, что мне нужно с легкостью и изяществом»

переведено и «настроено» с голландской версии книги Луизы Хэй «Исцели свое тело».

Вы можете посмотреть мое видео здесь, если почувствуете вдохновение поддержать меня в моей миссии помочь занятым мамам процветать и чувствовать себя более жизнеспособными и живыми.

Теперь ваша очередь….?

Использовали ли вы когда-нибудь аффирмации для поддержки процесса исцеления, и как это сработало для вас?

Не стесняйтесь поделиться своим опытом ниже.

Я с нетерпением жду возможности связаться с вами.

Приглашаем вас подписаться на мой БЕСПЛАТНЫЙ электронный журнал Balance Your Energy Ezine, если вы хотите получать эти советы на свой почтовый ящик.

Для вашего здоровья и благополучия,

Monique

Вы жаждете и жаждете больше «времени для себя» и вам нравится идея «мини-ретрита»?

Для получения более подробной информации щелкните здесь.

Если вы хотите узнать, как я могу служить вам в качестве тренера Dream Builder , не стесняйтесь щелкнуть здесь

p.s. Моя миссия — прикоснуться к жизням и сердцам 1 миллиона людей по всему миру с помощью моих «2-минутных видео-советов от Моник», потому что я с энтузиазмом помогу вам, как сбалансировать вашу энергию таким образом, чтобы вы могли пройти через ваши дни станут еще проще, грациознее, плавнее и веселее!

Итак, если эта идея находит отклик у вас, и вы чувствуете воодушевление, или вы знаете кого-то, кому также может пригодиться моя серия видео,

, пожалуйста, поделитесь с ними этим сообщением в блоге!

И не стесняйтесь подписываться на мой канал на YouTube или страницу в Facebook. Вы также можете проверить мою «страницу с видео» .

Я это очень ценю!

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный мини-видеокурс

Я специализируюсь на помощи более 40 занятым мамам, которые действительно хотят иметь больше «времени для себя», как сбалансировать свою энергию таким образом, чтобы они могли двигаться в течение своих дней с большей легкостью, грацией и потоком и получать удовольствие от этого .

Топ-3 естественных совета при мигрени и головной боли — KOEO

Когда мы работаем с клиентами, у которых есть головные боли и мигрень, мы всегда стремимся найти корень причины .Однако, если вы еще не получили медицинской помощи и страдаете от головных болей и / или мигрени, вот 3 наших основных совета, которые, естественно, помогут себе. И не забудьте заглянуть в другой наш блог « Как добраться до корня мигрени » , чтобы узнать, как мы работаем с нервной системой, чтобы помочь вашему телу естественным образом излечиться от головных болей и мигрени.

(1) Масло перечной мяты

Мы обнаружили, что втирание капли чистого масла перечной мяты (будьте осторожны, чтобы оно не попало к глазам!) В виски и область у основания черепа может значительно снизить напряжение.Это неудивительно, поскольку он содержит ментол, который может помочь мышцам расслабиться и облегчить боль, и в исследованиях было доказано, что он значительно более эффективен, чем плацебо.

(2) Самомассаж

Как написала Калинн в своем недавнем блоге «Сила и красота человеческого прикосновения», он имеет далеко идущие последствия. Независимо от того, добавляете ли вы масло перечной мяты, как упоминалось выше, или нет, просто приложение давления на мышцы, которые обычно вызывают головную боль и мигрень, может значительно уменьшить напряжение и боль, которые мы чувствуем в голове и шее.Мы часто находим триггерные точки в этих областях, особенно вокруг основания черепа, верхней части шеи и передней части шеи — попробуйте сильное, ритмичное давление — обычно это вызывает небольшой дискомфорт, но также ощущается как хорошее давление. А еще лучше привлечь к этому кого-нибудь еще, например, любимого человека или одного из наших потрясающих массажистов.

(3) Проверка эмоций и стресса

Одна из самых важных закономерностей, которые я осознал, когда начал исцеляться от регулярных головных болей и мигрени, которые стали появляться реже, заключалась в том, что, когда они приходили, они обычно имели связь со стрессом.

Метафизика — это наука о понимании вероятных эмоций, связанных с нашими физическими симптомами. и Луиза Хэй — королева этой области. Ее книга « Heal Your Body » всегда находится на нашем журнальном столике.

Загрузите мою анкету по эмоциональному стрессу, которую я создал на основе книги Луизы Хэй и моего собственного опыта. Я использую его, когда у меня болит голова или мигрень. Выделите 5 минут, чтобы посидеть с самим собой, спокойно ответьте на вопросы на листе бумаги и посмотрите, что ваше тело может пытаться сообщить вам, чтобы вернуть вас в равновесие.В 9 из 10 раз, когда я делаю это, моя головная боль или мигрень уменьшается на 50% к тому времени, когда я отвечу на вопросы и пойму, откуда исходит мой стресс.

Ссылка

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27106030 [Масло перечной мяты в остром лечении головной боли напряжения]. Göbel h2, Heinze A2, Heinze-Kuhn K2, Göbel A2, Göbel C2.

Заботьтесь о своем теле Луиза Хэй

Считаете ли вы, что любое из следующих утверждений применимо к вам?

Я три раза простужаюсь в год.
У меня низкий уровень энергии.
Я медленно лечу.
Моя аллергия проявляется постоянно.
В моей семье есть болезнь сердца.
У меня одна болезнь за другой.
У меня постоянная боль в спине.
Эти головные боли никогда не проходят.
У меня всегда запор.
У меня болят ноги.
Я постоянно причиняю боль своему телу.

Будьте предельно ясны, всегда пытается поддерживать состояние оптимального здоровья, как бы плохо вы к нему ни относились.Если вы будете хорошо заботиться о своем теле, оно вознаградит вас ярким здоровьем и энергией.

Я считаю, что мы вносим свой вклад в каждую «болезнь» нашего тела. Тело, как и все остальное в жизни, является зеркалом наших внутренних мыслей и убеждений. Наше тело всегда говорит с нами, если мы только найдем время, чтобы послушать. Каждая клетка нашего тела реагирует на каждую мысль, о которой мы думаем.

Когда мы обнаруживаем, какой ментальный паттерн стоит за болезнью, у нас появляется шанс изменить паттерн и, следовательно, болезнь.Большинство людей не хотят болеть на сознательном уровне, но каждая наша болезнь — это учитель. Болезнь — это способ тела сказать нам, что в нашем сознании есть ложная идея. То, во что мы верим, говорим, делаем или думаем, не идет нам на пользу. Я всегда представляю, как тело дергает нас и говорит: «Пожалуйста, обратите внимание!»

Иногда люди от до хотят заболеть. В нашем обществе мы сделали болезнь законным способом избежать ответственности или неприятных ситуаций.Если мы не можем научиться говорить «нет», то, возможно, нам придется изобрести болезнь, чтобы сказать «нет» за нас.

Несколько лет назад я прочитал интересный отчет. В нем говорилось, что только 30 процентов пациентов следуют указаниям своего врача. По словам доктора Джона Харрисона, автора увлекательной книги Love Your Disease , многие люди обращаются к врачам только для того, чтобы облегчить их острые симптомы — чтобы они могли перенести свою болезнь. Как будто между врачом и пациентом существует неписаное, подсознательное соглашение: врач соглашается не лечить пациента, если пациент делает вид, что что-то делает со своим состоянием.Также в этом соглашении один человек должен платить, а другой становится авторитетным лицом… и поэтому обе стороны удовлетворены.

Истинное исцеление включает тело, разум и дух. Я считаю, что если мы «вылечим» болезнь, но не решим эмоциональные и духовные проблемы, которые окружают эту болезнь, она только проявится снова.

Сила утверждений

Вот упражнение, которое поможет вам раскрыть силу письменных утверждений. Написание аффирмации может усилить его силу.Напишите 25 раз положительное утверждение о своем здоровье. Вы можете создать свой собственный или использовать один из следующих:

Мое исцеление уже идет.
Я с любовью слушаю сообщения своего тела.
Мое здоровье сейчас сияющее, яркое и динамичное.
Я благодарен за свое прекрасное здоровье.
Заслуживаю крепкого здоровья.

Луиза Хэй: узнайте, что ваше тело говорит вам с болью

Боль здесь, немного там, немного покраснения и воспаления там … По словам Луизы Хэй, мы должны остановиться, чтобы проверить свое тело и спросить себя : «Что мое тело пытается сказать мне?»

Использование лекарств и других методов лечения, облегчающих нашу боль, — это мудрый выбор.Никогда у нас не было так много невероятных возможностей, которые помогут нам облегчить боль и преодолеть трудные условия. Однако мы не должны упускать из виду нашу собственную интуицию и тот факт, что наши тела невероятно умны и постоянно общаются с нами . Мы энергичные существа, и наши эмоции, чувства, даже мысли и убеждения влияют на наше физическое благополучие.

Часто, если мы не уделяем время пониманию того, что наше тело пытается нам сказать, наши симптомы усиливаются или болезни начинают появляться в разных частях нашего тела.

Энергия, эмоции и чувства, которые не были выпущены из нашей системы, застаиваются и вызывают дисгармонию.

Давайте рассмотрим несколько способов восстановить связь со своим телом и расшифровать то, что оно может вам сказать.

1. Луиза Хэй и связь между разумом и телом

Одна из самых невероятных книг о связи между разумом и телом, когда-либо написанная, принадлежит Луизе Хэй. В ее книге «Вы можете исцелить свою жизнь» рассматривается, как наши мысли, убеждения и чувства влияют на наше физическое благополучие.Луизе поставили диагноз «неизлечимый» рак шейки матки, и это отправило ее на путь самоисцеления. Луиза поняла, что у нее было много обиды и гнева, которые она держала из-за сексуального насилия в прошлом. Когда она установила эту связь, пришло осознание: ее рак шейки матки был физическим представлением того, что происходило с ней эмоционально. Гнев и негодование, которые подавлялись и не высвобождались, проявились как рак шейки матки. Работая над освобождением этих старых, укоренившихся чувств и изменяя свои убеждения и мысли, она полностью исцелилась.

В своей книге она описывает множество различных физических недугов, болей и состояний и объясняет, что могло способствовать возникновению таких недугов. Я использую эту книгу в качестве справочника последние восемь лет и поражаюсь ее точности! Например, несколько лет назад у меня была очень сильная и болезненная ячмень на глазу. Мало того, что он у меня был один раз, но у меня он был три раза подряд! Я решил взглянуть на книгу и посмотреть, что в ней написано.

Ячмень: смотреть на жизнь сердитыми глазами

О, как это было точно! В то время я имел дело с сильным гневом и видел определенные вещи — и людей — глазами гнева.Мое тело было настолько умным, что решило физически показать мне мои глубоко укоренившиеся эмоции! Мои глаза буквально разозлились и воспалились, когда я увидел, что я сердито смотрю на жизнь.

Еще один недуг, который всегда был невероятно точным, — это боль в пояснице.

Боль в пояснице связана с финансами и особенно с боязнью денег или отсутствия финансовой поддержки.

Луиза Хэй

Каждый раз, когда я беспокоюсь о деньгах и финансовой стабильности, у меня возникают боли в пояснице.Это ЕДИНСТВЕННЫЙ раз, когда у меня когда-либо была боль в пояснице, и я точно знаю причину.

Луиза не только помогает вам обнаружить возможные причины ваших физических недугов, но также дает невероятные советы о том, как вы можете изменить ситуацию. От ведения дневника с подсказками и утверждениями до работы с зеркалом и других лечебных упражнений. Я настоятельно рекомендую приобрести ее книгу «Вы можете исцелить свою жизнь» и использовать ее в качестве руководства для углубления отношений со своим телом!

2. Медитация и спокойное размышление

Вы единственный человек в мире, который знает свое тело и то, что лучше всего для вас

Другие люди не могут чувствовать то, что вы чувствуете, и, кроме того, они не могут настроиться на ваше тело. как вы можете.В наши дни нас постоянно засыпают информацией, мнениями и советами. Совершенно естественно, что мы разучились пользоваться собственной интуицией, потому что мы были так настроены на источники вне нас.

Следовательно, медитация и спокойное размышление могут быть отличным инструментом, чтобы успокоить ваш разум и позволить вашей интуиции говорить. Если вы новичок в медитации, вы можете начать с медитации с инструктором. Мое любимое приложение — « Insight Timer », и там вы можете найти сотни бесплатных медитаций, которые помогут вам восстановить связь со своей интуицией.Если медитации с гидом вам не по душе или вы просто хотите побыть в тишине, установите таймер на 10 минут и сосредоточьтесь на своем дыхании.

Если хотите, вы также можете задать вопрос своему телу и использовать время спокойной медитации, чтобы увидеть, какие ответы возникают. Вы можете спросить такие вещи, как «, дорогой труп, что вы пытаетесь мне сказать? ‘или‘ , почему у меня такая боль? ‘

Имейте открытое сердце и доверяйте своей врожденной мудрости. Вы будете поражены тем, сколько идей вы начнете получать

3.Йога!

Слово «Йога» означает союз: союз между вами, вашим умом и вашим телом. Кроме того, это также может означать союз между вами и божественным сознанием. Вы не только начнете настраиваться на свое тело, его потребности и сигналы, которые оно вам посылает, но вы также сможете облегчить некоторые из ваших чувств. боль, потому что Йога лечит сама! Определенные асаны (позы йоги) в йоге можно использовать для облегчения боли, которая может у вас возникнуть. От боли в коленях и спине до проблем с пищеварением и головных болей.

Кроме того, практика йоги — отличный способ высвободить застойную энергию и некоторые старые эмоции. Вы начнете обходить старую энергию и использовать физическое движение как способ высвободить ее из вашей системы.

Не удивляйтесь, если нежная последовательность занятий йогой вызовет гнев, разочарование, грусть или другие сильные эмоции, которых вы не ожидали. Выпусти это! Что может быть лучше для связи со своим телом, чем занятия йогой?

Энергия начинает двигаться, и это ваш шанс высвободить ее здоровым образом.

Заключительные мысли

Я считаю, что лучший способ лучше понять, что ваше тело пытается сказать вам, — это объединить все эти предложения. Используйте книгу «Вы можете исцелить свою жизнь» в качестве справочника, когда чувствуете, что что-то не так, и используйте ее как инструмент для интерпретации симптомов своего тела. Затем используйте медитацию как способ настроиться на свою интуицию и врожденную мудрость. Еще раз проверьте, правдиво ли то, что говорит Луиза. Ее идеи невероятно точны, но только вы можете знать, верно ли то, что она говорит, для вас.

И последнее, но не менее важное: начните заниматься йогой. Это не должно быть чем-то слишком интенсивным или подавляющим. Выполнения 30-минутной практики один или два раза в неделю будет достаточно, чтобы начать понимать свое тело. Кроме того, найдите позы, которые помогут облегчить боль или дискомфорт, с которыми вы, возможно, столкнетесь.

Не забывайте использовать лекарства или другие средства лечения, если вам это необходимо! Посмотрите, что лучше всего подходит для вас, и если вам нужно обратиться к врачу — сделайте это! Эти советы не заменяют ту помощь, которая может вам понадобиться, но всегда могут использоваться вместе с другими лечебными практиками.

Вы можете исцелить свою жизнь: Луиза Л. Хэй: Торговля Мягкая обложка: 9780937611012: Книги Пауэлла

Обзоры и обзоры

Луиза Л. Хэй, автор бестселлеров, является всемирно известным лидером в области самопомощи. Ее ключевое послание: «Если мы готовы заниматься умственной работой, можно исцелить почти все». У автора есть большой опыт и информация из первых рук об исцелении, в том числе о том, как она вылечила себя после того, как ей поставили диагноз рака.

Отрывок из Вы можете исцелить свою жизнь:

Жизнь действительно очень проста.Что мы отдаем, мы получаем обратно

То, что мы думаем о себе, становится для нас правдой. Я считаю, что каждый, в том числе и я, несет ответственность за все в нашей жизни, как лучшее, так и худшее. Каждая мысль, о которой мы думаем, создает наше будущее. Каждый из нас создает свои переживания своими мыслями и чувствами. Мысли, которые мы думаем, и слова, которые мы говорим, создают наш опыт.

Сводка

Луиза Л. Хэй, автор бестселлеров, является всемирно известным лидером в области самопомощи.Ее ключевое послание таково: если мы готовы выполнять умственную работу, можно исцелить почти все. У автора есть большой опыт и информация из первых рук об исцелении, в том числе о том, как она вылечила себя после того, как ей поставили диагноз рака.

Отрывок из книги «Вы можете исцелить свою жизнь»:

Жизнь действительно очень проста. Что мы отдаем, мы получаем обратно

То, что мы думаем о себе, становится для нас правдой. Я считаю, что каждый, в том числе и я, несет ответственность за все в нашей жизни, как лучшее, так и худшее.Каждая мысль, о которой мы думаем, создает наше будущее. Каждый из нас создает свои переживания своими мыслями и чувствами. Мысли, которые мы думаем, и слова, которые мы говорим, создают наш опыт.

Об авторе

Луиза Л. Хэй, автор международного бестселлера You Can Heal Your Life, — лектор и преподаватель метафизики, продано более 40 миллионов книг по всему миру. Более 25 лет Луиза помогает людям во всем мире раскрыть и реализовать весь потенциал их собственных творческих способностей для личностного роста и самоисцеления.Луиза — основатель и председатель Hay House, Inc., которая распространяет книги, компакт-диски, DVD-диски и другие продукты, способствующие исцелению планеты.

Луиза Хей Муж

Луиза — невероятный провидец и защитник. ♥ Луиза Хэй «Хорошо. Болезнь, независимо от ее степени тяжести, является индикатором вашего эмоционального состояния, вызванного вашими мыслями и сосредоточенностью. чтобы добавить информацию, изображения и отношения, присоединиться к обсуждениям и получить признание за свой вклад. Это не то, что мне нужно.В предисловии к «Ты можешь исцелить свое сердце» г-н Кесслер, который пишет и читает лекции о горе и утрате, написал о разговоре, который он имел с г-жой Хэй восемь лет назад, в котором она объявила ему: «Дэвид, Я думал об этом и хочу, чтобы ты был со мной, когда я умру ». 24 июня 2017 года она вышла замуж за Мнунчина, и у них была гражданская церемония. По словам Луизы Хэй, причины симптомов — хорошее начало, если вы ищете исцеления. Она также является членом правления MATTEL CHILDREN HOSPITAL UCLA.Я использовал больше. Мисс Хэй стала одним из первых примеров евангелия самосовершенствования, которое возникло за последние несколько десятилетий. Этим утром (несколько минут назад, правда) я сделал большое дело. музыки, г-н Кесслер написал, что это замечание заставило его спросить ее, что-то не так. Что насчет отцов? • Я всегда работаю с замечательными людьми и для них. Управляется: Ее ключевое послание: «Если мы готовы заниматься умственной работой, можно исцелить почти все». Г-жа Хэй начала изучать и практиковать эту философию, и примерно в 1977 году, когда она рассказала эту историю, у нее появился шанс подвергнуть это серьезному испытанию, когда ей поставили диагноз рака шейки матки.ДЭН УОКЕР, ведущий BBC Breakfast вместе с Луизой Минчин, напал на онлайн-тролля после того, как они намекнули, что у него и его коллеги Салли Ньюджент роман. Я просто хочу быть уверенным, что когда придет время, я полностью проживу свою смерть ». Луиза Хэй, широко читаемый автор самопомощи, умирает в возрасте 90 лет,« 101 лучшее утверждение Луизы Хэй всех времен ». Измените свою жизнь, используя позитивные аффирмации. «Я бы, наверное, не сказала им этого», — ответила она. В то время, конечно, считалось необычным, что молодожены живут в разных городах в течение первого года своего брака.Также наслаждайтесь PDF-файлом Луизы о том, как любить себя. Свяжите любую знаменитость с Луизой Хэй, чтобы увидеть, насколько тесно они связаны … романтически! Подростком она бросила школу и родила девочку, своего единственного ребенка, которого отдала на усыновление. Почему это так важно? Луиза Л. Хэй, автор бестселлеров «Исцелите свое тело» и «Вы можете исцелить свою жизнь», основала Hay House в 1984 году. Она расширила эти идеи и философию в книге «Вы можете исцелить свою жизнь» (1984), которая стала бестселлером; По словам ее компании, было продано более 50 миллионов копий.Немногие подробности ее ранней жизни, в том числе ее фамилия при рождении, известны, хотя, по ее словам, это был трудный период. фото. Помимо жены,… На фото: Хэй (в центре) с режиссером Майклом Гурджяном (справа) и Джоли Мартин (слева). Она переехала в Нью-Йорк в 1950-х годах в качестве модели и познакомилась с… с матерью двоих детей. 45-летняя женщина выглядела совершенно потрясающе, когда она поделилась своими последними модельными снимками в Instagram в понедельник .. Живите жизнью своей мечты, используя наши ежедневные аффирмации Луизы Хэй, Дорин Вирчу, Уэйна Дайера и других.Марианна Уильямсон. См. Больше идей об аффирмациях, аффирмациях Луизы Хэя, ежедневных аффирмациях. Больше всего ее помнят по фильму «Ты можешь исцелить свою жизнь». Hay House издает книги и продукты для самопомощи, вдохновляющие и трансформирующие. Она спрашивает, о чем вы думаете в первую очередь, когда просыпаетесь. В интервью журналу Times 2008 года ее спросили, означает ли утверждение, что мысли людей ответственны за их состояние, что жертвы геноцида виноваты в собственной смерти. Луиза Хэй, крупнейший в мире издатель и автор самопомощи, смеется надо мной.Посмотрите, как Луиза Хей из бестселлера 1984 года построила издательскую империю самопомощи, которая привлекла миллионы преданных своими посланиями о силе мысли и отношения, умерла в среду в своем доме в Сан-Диего. На ваших условиях Начать бесплатную пробную версию «Когда бы ни приходила мать, мы аплодировали ей стоя, потому что так много матерей не разговаривали со своими сыновьями», — сказала она. «У меня отвисла челюсть. Луиза Хэй осталась в Swarthmore College, чтобы закончить курс бакалавриата, а ее муж переехал в Итаку, чтобы начать исследования.Помогите нам создать наш профиль Луизы Хэй! О ее смерти было объявлено на сайте ее компании Hay House. Луиза Хэй. по математике в Swarthmore College в 1956 году и получила степень магистра в Корнельском университете в 1959 году. 25 минут). Войти Ее знак зодиака — Весы. Первые сеансы были у нее дома. Ахимса Исцеление. «Я не заставляю людей чувствовать себя плохо. «Мне 82 года, я здорова, насколько это возможно, и я живу полноценной жизнью. Это превратилось в тренировочную программу. Если вы хотите большего, посмотрите интервью с Луизой Хэй под названием Create Your Life (прим.«Отцы почти не приходили — не могли простить». Примерно в то же время она составила небольшую книгу «Исцели свое тело» — справочное руководство по психическим причинам физических недугов. Войдите, чтобы добавить информацию, изображения и отношения, присоединиться к обсуждениям и получить признание за свой вклад. Другие утверждения были разработаны для более конкретных целей и задач. Делать вклад. Она является автором нескольких книг по самопомощи New Thought, в том числе книги 1984 года «Вы можете исцелить свою жизнь». • Мои счастливые мысли помогают создать мое здоровое тело.Здравствуйте, дорогой друг, это особое место, где можно поделиться путешествием Луизы, ее утверждениями и побудить вас создать радость в своей жизни. Когда Hay House стал очень загружен после первого появления Луизы в шоу Опры Уинфри, Патрисию попросили провести двухдневный семинар Love Yourself, Heal Your Life®, созданный Луизой. Всем, кто имел честь встретиться с ней лично или… Наслаждайтесь! Его более ранние браки с Дженнифер Димолин и писателем по имени Луиза, которая до сих пор использует имя Хэй, также закончились разводом.Один из них: «Мой развод не влияет на мое будущее»; другой: «Я думаю, мы все еще можем пожениться, но во Вселенной есть более глубокие знания». Американская писательница Луиза Хэй родилась Луиза Линн Хэй 8 октября 1926 года в Лос-Анджелесе, Калифорния, США, и скончалась 30 августа 2017 года в возрасте 90 лет. Сенатор Мать Эвелин Уодсворт; Джеймс Джеремайя Уодсворт, США У нас нет записей о прошлых отношениях Луизы Хэй. Они развелись 14 лет спустя, и после того, как она пережила опустошение, она отправилась в Первую церковь религиозной науки на Манхэттене, чье послание о силе мысли в улучшении жизненных обстоятельств нашло отклик.списки, она является автором нескольких книг по самопомощи New Thought, в том числе книги 1984 года «Вы можете исцелить свою жизнь». 30 декабря 2020 г., 8:22. Луиза Хей, которая из бестселлера 1984 года построила издательскую империю самопомощи, которая привлекла миллионы преданных своими посланиями о силе… Поместья Луизы Хэй, а также все будущие гонорары будут переданы в дар Фонду Хэя. некоммерческая организация, основанная Луизой, которая оказывает финансовую поддержку различным организациям, поставляющим еду, жилье, консультации, услуги хосписа и средства нуждающимся.В конце концов сеансы под названием «Хейридес» были перенесены в зрительный зал в Западном Голливуде, на котором присутствовали сотни человек, в том числе матери больных. Луиза Линтон Биография, возраст Луиза Линтон (также известная как Луиза Хэй) родилась 21 декабря 1980 года в районе Мюррейфилд в Эдинбурге, Шотландия. Список «101 лучших аффирмаций Луизы Хэй всех времен» на сайте louisehay.com включает следующее: • Каждая мысль, которую мы думаем, создает наше будущее. Отказавшись от лечения, она сказала, что вылечила себя с помощью режима, который включал питание, рефлексотерапию и прощение.Иногда она представляла меня как «свою мать» с юмористической оговоркой, что я «проделал много работы». «Эм, в большинстве случаев это« Черт, у меня так много дел ». Луиза Реднапп говорит, что разрыв с бывшим мужем Джейми Реднаппом был «самым трудным делом». Но через шесть лет после свадьбы Джейми и бывшая певица Eternal Луиза приветствовали своего первого сына Чарли. Служба в честь Луизы Хэй будет закрытым и интимным мероприятием. «Я сказала:« Я понятия не имею, что мы делаем, но я знаю, что мы не собираемся делать », — вспоминала она в 2008 году.Луиза Хэй, автор бестселлеров, является всемирно известным лидером в области самопомощи. Луиза Хэй призвала своих последователей проверить свою кожу после того, как ей вырезали меланому. Прожив какое-то время в Чикаго, она переехала в Нью-Йорк, где работала фотомоделью, а в середине 1950-х вышла замуж за Эндрю Хэя, английского бизнесмена. или СПИД. Компания также проводит лекции и мастер-классы с участием своих авторов. Немногие женщины продали больше книг, и Hay House, который она основала в своей гостиной в середине 1980-х, превратилась в многомиллионную компанию, занимающуюся длинным списком авторов и обширной линейкой товаров, включая книги, компакт-диски и онлайн-курсы.У автора есть большой опыт и информация из первых рук об исцелении, в том числе о том, как она вылечила себя после того, как ей поставили диагноз рака. Ей было 90. Что Луиза Хэй говорит о головных болях и о том, как вы можете использовать ее мудрость в своем постукивании, чтобы растворить головную боль, как лед в горячем чае Гвенн Боннелл ВВЕДЕНИЕ Когда я встретила своего мужа более 20 лет назад, ежедневные головные боли были для него нормальным явлением. Дочь Госсекретаря США Джона Хэя и Клары Луиз Хей. Жена Эндрю Джексона, герра Бойда и Джеймса Уолкотта Уодсворта-младшего., США «« Мы не собираемся играть, разве это не ужасно? »». Вы можете использовать силу гипноза и свое подсознание, чтобы построить лучшие отношения с собой. Луиза Хэй 1926-2017. Hay House Unlimited Audio дает вам бесконечный доступ к инструментам, необходимым для достижения ваших целей, расширения кругозора и жизни, которую вы действительно заслуживаете. «Ты можешь исцелить свое сердце: обрести мир после разрыва, развода или смерти» (2014), написанная вместе с Дэвидом Кесслером, предлагает аффирмации для кого-то, кто обижен на развод, инициированный его или ее супругом.Инспектор Арман Гамаш из Sûreté du Québec вдохновлен своим любимым мужем Майклом Уайтхедом. Послушайте эту редкую запись покойной Луизы Хэй, которая делится своими сильными мыслями о любви к себе и дает вдохновляющие советы о романах, любви и отношениях. Фонд Hay Foundation, основанный Луизой, продолжает поддерживать организации, которые повышают качество жизни людей, животных и окружающей среды. Луиза Реднапп обнажилась до пояса в яркой фотосессии. «Нет», — ответила она. Исправление.Мудрость г-жи Хэй основывалась на крылатых фразах (например, «Жизнь любит тебя») и содержательных, хотя зачастую расплывчатых утверждениях, к которым она призывала людей адаптироваться в своем мышлении. Вот 60-минутная аудиозапись Луизы Хэй о том, как любить себя. «Я слышала, как кто-то там сказал:« Если вы хотите изменить свое мышление, вы можете изменить свою жизнь », — сказала она журналу Times. 21 ноября 2017 г. — Изучите доску Мелиты «Утверждения Луизы Л. Хэй», за которой следят 1229 человек в Pinterest. Она написала, что существует связь между мыслями, болезнями и другими жизненными невзгодами, и призвала людей найти позитивный способ развить даже самые худшие из них.(Статья о ней в журнале New York Times в 2008 году была озаглавлена ​​«Королева нового века».) И она была одной из самых успешных ее сторонниц. В 1985 году, в то время, когда страх перед СПИДом был высок и тех, кто болел, избегала большая часть общества, г-жа Хэй, к настоящему времени переехавшая на Западное побережье, начала проводить собрания поддержки для людей, живущих с ВИЧ. Она вспомнила, что ее отчим изнасиловал и сосед около пяти лет изнасиловал ее. Луиза Линн Хэй (8 октября 1926 — 30 августа 2017) была американским писателем-мотивационным автором и основательницей Hay House.Я удалила своего … бывшего мужа из своего списка адресов электронной почты. Она и двое ее старших братьев и сестер были воспитаны их родителями, Уильямом и Рэйчел Хэй, в Эдинбурге, хотя раньше она проводила выходные в семейном замке Мелвилл на окраине Эдинбурга. Они оба обручились через два года после знакомства в 2015 году. Помогите нам создать наш профиль Луизы Хэй! Она была послом ERSKINE WOUNDED WARRIORS SCOTLAND с 2010 по 20 год… Я люблю свою работу. Она познакомилась с Мнунчиным через их общих друзей в 2013 году на свадьбе в Лос-Анджелесе.По их словам, идея о том, что хорошие мысли являются ключом к хорошей или здоровой жизни, может побудить людей винить себя в проблемах, находящихся вне их контроля, или решить не обращаться за медицинской помощью. ТОКСИЧНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ: КАК РАСПОЗНАТЬ И ОБРАТИТЬСЯ С НИМИ (Это отрывок из новой книги Дорин Виртью «Напористость для земных ангелов»). Земные ангелы — «хорошие» люди с большими, открытыми сердцами, поэтому они не видят, когда участвуют в жизни. токсичные отношения. Это последняя связь, которая у меня была с ним. Луиза Шмир Хэй родилась в городе Мец, Франция, в семье польских евреев.Семья иммигрировала в Нью-Йорк в 1946 году, проведя часть Второй мировой войны в качестве убежища в Швейцарии. Затем я начинаю сочинять электронные письма и беседы в своей голове… »Я останавливаюсь и смотрю на Луизу. Она является автором нескольких книг по самопомощи New Thought, в том числе книги 1984 года «Вы можете исцелить свою жизнь». Луиза Хэй (14 июня 1935 — 28 октября 1989), американский математик французского происхождения, работала над рекурсивно перечислимыми множествами и теорией вычислительной сложности, которая оказала влияние как на советских, так и на американских математиков в 1970-е годы.Когда ее назначили главой математического факультета Иллинойского университета в Чикаго, она была единственной женщиной, которая возглавила математику… Луиза Линн Хэй (8 октября 1926 г. — 30 августа 2017 г.) была американским писателем по мотивации и основательницей Сенной дом. Недавний пост по странице. В таких книгах, как «Вы можете исцелить свою жизнь», «Сила внутри вас» и «Медитации для исцеления своей жизни», г-жа Хэй поддержала оптимистичное послание с метафизической подоплекой. • В бесконечности жизни, где я нахожусь, все совершенно, цельно и завершенно.Она объяснила… Я сказал: «Правда?». Эндрю Хэй был английским бизнесменом, который женился на ней в 1954 году, но оставил ее эмоционально потрясенной после четырнадцати лет их брака, когда он ушел с другой женщиной, оставив ее совершенно одну. Одна из величайших любовников моей жизни, Луиза Хэй, недавно прошла через завесу этого земного плана. За 50 лет между нами танец и форма наших взаимоотношений вышли за пределы диапазона. и многое другое на FamousFix.com, www.louisehay.com/, http: //www.louisehay.com, {URL, Празднование смеха: жизнь и фильмы Колина Хиггинса. Я не мог быть послом в ООН и Реверди Уодсворт, сестрой Хелен Джулии Уитни; Адельберт Стоун Хэй и Кларенс Леонард Хэй. По ее словам, она пришла к выводу, что болезнь была вызвана непрекращающимся негодованием по поводу жестокого обращения с детьми. Луиза Хэй входит в следующие списки: популярная психология, люди из Лос-Анджелеса, Калифорнии и американские писатели-мотивационеры. Моя любимая подруга и соавтор Луиза Хэй в прошлом году, 30 августа 2017 года, перешла на естественные причины в возрасте 90 лет.Все хорошо! Критики г-жи Хэй сочли такие мантры в лучшем случае упрощенными, а в худшем — разрушительными. Источник: Instagram / louhayhay. Луиза Хэй входит в следующие списки: популярная психология, люди из Лос-Анджелеса, Калифорнии и американские писатели-мотивационные писатели. Она прошла мирно. В 2006 году она вышла замуж за Рональда Ричардса, но в 2009 году они развелись. Луиза Линн Хэй (8 октября 1926 — 30 августа 2017) была американским писателем-мотивационным автором и основательницей Hay House.Hay House продолжит наследие Луизы и продолжит публиковать продукты и онлайн-курсы обучения, соответствующие ее посланию о самосовершенствовании и любви к себе, на сайте www.hayhouse.com.

Toyota 350 Сменные крепления двигателя,
Морелия Мексика Недвижимость,
Benchmade Pardue Auto,
Гудзон Ривер Трейдинг,
Почему меня тошнит от растительного масла,
Письмо с подтверждением записи на операцию,
Мясник Gamefowl для продажи на Facebook,

Боль в груди — сообщение от тела

Проработав более тринадцати лет и обучаясь в NHS, я столкнулся с более чем изрядной долей болезней.Несколько лет я работал в приемном отделении неотложной помощи и в отделении коронарной терапии (CCU). За это время я много читал и изучал возможные причины сердечных заболеваний.

Моя первоначальная подготовка научила меня, что болезнь сердца вызывается атеросклерозом (накоплением жировых отложений в артериях) и что это прогрессирующее дегенеративное состояние. Этот процесс можно замедлить с помощью определенных хирургических и фармацевтических вмешательств, но как только он у вас будет, он останется.

Неудивительно, что когда пациенты только что перенесли сердечный приступ или острый инфаркт миокарда (ИМ), как его любят называть врачи, они хотят знать, что его вызвало. Я стал довольно опытным в составлении списка физиологических причин болезни, возлагая вину на многие факторы, которые пациент, по-видимому, не мог контролировать. Такие вещи, как гипертония, диабет, высокий уровень холестерина, в первую очередь из-за генетической предрасположенности. Курение и диету можно было контролировать, но остальное зависело от удачи.По крайней мере, это было то, что показали исследования в то время.

В течение многих лет я принимал эту систему перекладывания вины на кого-то другого и помогал своим пациентам стать зависимыми от лекарств и хирургии для их долголетия, поскольку это было то, чему меня учили. Это создало среду, в которой рождались жертвы, обвиняющие всех и вся в том, что с ними произошло.

Только когда у партнера моей матери, Джо, случился второй серьезный сердечный приступ, я понял, что мне нужно узнать о некоторых альтернативных методах лечения.Я решил пройти курс Рейки, так как слышал, что это отличный метод исцеления.

После курса Рейки мне посоветовали лечить себя ежедневно и воздерживаться от алкоголя в течение как минимум трех недель. Таким было мое желание узнать, что может делать Рейки, я лечил себя ежедневно в течение следующих шести недель. В это время я также лечил Джо.

Вскоре у меня начались боли в груди. К счастью, симптомы были не такими, как при ангине. Поскольку в то время я работал в CCU, у меня было хорошее место, чтобы это знать.Я думал, что каким-то образом переложил проблемы с сердцем Джо на себя. Следовательно, я перестала лечить его и продолжила лечить себя.

Через шесть недель я понял, что боль в груди была результатом неизлечимых проблем с моей семьей и некоторыми друзьями. В прошлом у меня были обиды из-за множества нерешенных проблем. В то время у меня была отличная физическая форма, но мое мышление было не слишком здоровым. Рейки вынесла все это на поверхность для меня.

Далее я рассмотрел все проблемы, которые всплыли на поверхность в этот период, и, в конце концов, боль в груди прошла.С того дня изменились мои отношения с пациентами, которые хотели знать, что стало причиной сердечного приступа. Хотя я понял, что многие не были готовы к моим новым взглядам на причину болезни, некоторые были.

Сердечный приступ никогда не бывает внезапным — всегда есть предупреждения. Острая боль в груди всегда предшествует сердечному приступу, обычно длится несколько месяцев или даже лет. Поскольку боли приходят и уходят так быстро, многие могут так же быстро отбросить их, как неважные.Это система предупреждения тела — если сообщение не принимается, необходимо сделать призыв более очевидным.

У одного пациента, находящегося на моем попечении, только что случился сердечный приступ, и все, что он хотел знать, — это когда он сможет вернуться к работе. Это было обычным явлением во время моего пребывания в NHS. Я установил, что его работа была очень напряженной, и он проводил большую часть своего времени на работе вдали от своей семьи.

Я сказал ему, что он сможет вернуться к работе, как только его выпишут, но он вернется к нам через несколько месяцев, если ему повезет.Я предположил, что новая работа будет предпочтительнее, если он дорожит своей жизнью. Я советовал это многим людям за годы работы медсестрой, не зная, имеет ли это какое-либо значение.

На следующий день я зашел в палату с этим мужчиной, чтобы меня обняла его жена. Он решил уйти с работы, рано уйти на пенсию и провести некоторое время с семьей, так как я его так сильно напугал. Когда острый инфаркт миокарда не вызывает изменения в мыслительном процессе — должно произойти что-то серьезное, иначе следующим шагом может стать смерть.

Тело представляет собой сложную систему с биологической обратной связью, и все, что он делает, не случается. Работы Дипака Чопры, Кэролайн Мисс и Луизы Хэй бросили интересный взгляд на мои исследования в области здравоохранения.

Как и большинство идей по теме — это просто другая модель здоровья. Если вам это нравится, узнайте больше. В противном случае вы ничего не потеряете, прочитав это, кроме небольшого количества времени. На собственном опыте я узнал, что здоровье становится гораздо более устойчивым, когда люди понимают, что их тела пытаются помочь им и общаться с ними.