Как быть хорошей женой и мамой: Как стать идеальной мамой и женой: 10 советов от бизнес-тренера

Как стать идеальной мамой и женой: 10 советов от бизнес-тренера

Я, как мама двух дочерей 8ми и 4х лет, счастливая жена и бизнес-тренер по управлению временем, обычно на вопросы о том, как мне удается все эти роли совмещать, говорю следующее: самое главное – это понять, чего ты хочешь от жизни и в чем твое счастье, взять ответственность за свою жизнь на себя и неустанно искать пути, посредством которых ты сможешь это реализовать.

Ну а если детальнее, то ниже приведу 10 правил для успешных и активных мам, которые не хотят откладывать свою жизнь «на потом», а готовы совершать реальные шаги для реализации своих мечт и желаний уже сегодня.

Возьми ответственность на себя за все, что с тобой происходит.

Перестаньте становиться в позицию «жертвы» и считать, что кто-то должен решить за вас все проблемы и справиться с вашими неудачами. Ни муж, ни родители, ни родственники, ни ваш кот, ни, тем более, дети по большому счету, ничего вам не должны. Только вы в ответе за вашу собственную жизнь и за то, какой она будет: счастливой, насыщенной, яркой или монотонной.

Мечтай и учись понимать себя.

Загвоздка здесь заключается в том, что люди зачастую очень хорошо знают, чего они не хотят, но не очень-то понимают, чего же они на самом деле хотят от жизни. Когда-то давно, находясь не в лучшем состоянии, разочаровавшись в жизни, я натолкнулась на упражнение под названием «Мой идеальный день». Сейчас поверить не могу, что для того, чтобы с ним справиться, мне пришлось потратить не один день на то, чтобы описать, что же в этом дне должно присутствовать. Мои извилины напрягались не меньше, чем напрягаются мышцы у спортсмена в тренажерном зале. Но какими прекрасными были бонусы, когда я четко осознала, чем бы хотела заниматься, какой бы хотела видеть свою жизнь, и поработала над тем, чтобы все это реализовать.

Занимайся любимым делом!

Это правило когда-то привело меня в тренинговый бизнес. Я кардинально сменила род своей деятельности и, не смотря на отсутствие опыта в новой сфере, поверила в свои силы. Мое упорство и настойчивость позволили мне сегодня заниматься тем, от чего я ловлю кайф, и выполнять работу, за которую я готова даже доплачивать. Вот уже более 5 лет вопрос о том, как мотивировать себя к работе не стоит вообще. Также это правило способствует тому, что после работы мне не требуется длительный отдых – я с радостью занимаюсь детьми, мужем и домом, так как полна энергии и вдохновения, потому что не просто работала, а занималась тем, что люблю!

Планируй и расставляй приоритеты.

Выбрав активную жизненную позицию, ты однозначно столкнешься с огромным количеством задач, которые будут преследовать тебя повсюду: задачи, касающиеся быта, семьи, детей и  мужа, задачи связанные с работой и саморазвитием, задачи связанные с духовным ростом и реализацией, общественной деятельностью и т.д. Вся эта вереница дел не будет выбивать тебя из равновесия только в том случае, если ты подружишься с хорошим планировщиком. Выписывай в него все незавершенные дела, новые поступающие задачи, фиксируй возникающие идеи и свои обещания. Анализируй: оценивай их продолжительность, определяй имеющийся ресурс времени и расставляй приоритеты. Помни, всего на свете успеть невозможно, и не забывай о принципе Парето: всего 20 % наших усилий приводят к 80% результата, а оставшиеся 80% усилий обеспечивают лишь 20% результата. Потому твоя задача – сфокусироваться на самом важном. Остальные же задачи нужно будет либо оптимизировать, либо делегировать, либо просто вычеркнуть. На основании такого анализа  составляй расписание на день. Это позволит тебе навести порядок в голове и не забывать о важном. А ясный ум – это залог хорошего самочувствия и здорового сна. Расстановка приоритетов всегда помогает выделять время на самое главное и отбрасывать ненужное.

Регулярно выделяй время на отдых и на то, чтобы побыть наедине с самой собой.

В отношение отдыха скажу следующее: не столько важно его количество, сколько качество и регулярность. Обязательно в течение дня выделяй время на то, чтобы передохнуть, наполниться силами и энергией. Один раз в час 5-10 минут на себя обеспечат тебе возможность регулярно пополнять жизненный ресурс. Находи возможность ежедневно дать своему телу физическую нагрузку, и это не обязательно должны быть походы в зал или бассейн – даже 15 минутная прогулка быстрым шагом по парку поможет поддерживать твое тело в тонусе.

Используй блага цивилизации!

Сейчас так много разных приспособлений, которые способны облегчить жизнь современной активной маме, что просто глупо их не использовать! Слинг – самое гениальное изобретение человека, как по мне. Имея на руках младенца, с помощью слинга, а также с помощью моей любимой слингокуртки я могла быть мобильной в любую погоду, ездить в офис, забирать старшую дочь из сада, готовить, заниматься домашними делами, встречаться с подругами, ездить по магазинам без отрыва от моей крошки. «Радионяня» позволяла мне организовать ежедневно несколько продуктивных часов для работы – малышка в люльке спала на балконе, а я спокойно могла сосредоточиться на работе. Также не представляю, как бы я справлялась с младенцем без молокоотсоса. Грудничка можно было оставить на несколько часов с бабушкой, чтобы провести время с мужем наедине, сходить в кино, на концерт или встретиться с друзьями. Старшая дочь также часто требовала безраздельного внимания, и это позволяло мне периодически проводить время исключительно с ней. Мы могли кататься на роликах, посещать детские развлекательные центры, аттракционы и все те места, где с грудничком пребывание невозможно. Нередко с крохой оставался муж, а я в это время проводила мастер-классы, тренинги, ходила в тренажерный зал или ездила на фото курсы. И все были счастливы: малышка по первому требованию всегда получала грудное молоко, муж и старшая дочь получали свою дозу безраздельного внимания, а я не превратилась в заложницу младенца и быта.

Не бойся попросить о помощи и не отказывайся, когда её предлагают.

Не думай, что попросить родителей, родственников, мужа или старших детей о помощи – это зазорно. Вы же одна команда, и должны поддерживать друг друга. Моя ситуация на данном этапе позволяет мне обходиться без няни, однако, если бы пришлось – этот вариант я бы также использовала.

Не упрекай себя, если что-то не получилось.

Научись не расстраиваться, если что-то идет не по плану, принимай все как есть, не раздражаясь и наслаждаясь тем моментом, который сейчас проживаешь. Непредвиденные обстоятельства с маленькими детьми – это не редкость, а скорее даже — закономерность. Но я обязательно при планировании выделяю время на форс-мажоры и активно использую в своей жизни план на месяц. В нем я отражаю как свою занятость, так и планируемые события в жизни мужа и детей, чтобы заранее видеть возможные накладки и не попадать в ситуации, где необходимо «тушить пожар». Планирование на месяц помогает мне предвидеть такие пожары и справляться с ними заранее. Также отлично работает «техника вечернего анализа прожитого дня». Для этого в конце каждого дня, перед отходом ко сну задай себе три вопроса: Что мне сегодня удалось сделать и почему? Что мне сегодня не удалось сделать и почему? Что я изменю в своих действиях завтра, чтобы улучшить свои результаты?

Совмещай задачи!

Уборку в квартире, приготовление еды, купание и одевание ребенка можно совместить с игрой – всем весело, и работа сделана! Держать себя в физической форме помогает гимнастика для мам вместе с младенцем. Выполняя домашнюю работу также можно заниматься саморазвитием – аудиокниги, лекции или просто хорошая музыка делают этот процесс полезным и увлекательным. Но это правило не касается той работы, которая требует полной концентрации внимания. Здесь совмещение задач может привести к потере времени и качества выполненной работы.

Будь гибкой!

Рассматривай разные варианты, которые будут позволять тебе совмещать карьеру, семью, саморазвитие и творчество. Если на данном этапе тебе кажется, что это невозможно, то это еще не приговор. Изучай опыт других активных леди и фиксируй их успешные действия, а вдруг какой-то из этих вариантов можно будет применить и в твоей ситуации. Для себя я выбрала такой вариант работы во время декрета: подавляющее большинство времени я работала дома: проводила вебинары, писала статьи, активничала в сети и т.д. Однако раз-два в неделю я выезжала на тренинги, кроме того, проводила по несколько выездных мастер-классов и семинаров в неделю, еженедельное собрание персонала и встречи с клиентами также проходили вне дома. Такой режим позволял мне больше времени находиться с детьми, и, в то же время, реализовывать мои потребности в том, чтобы заниматься любимым делом.

Как стать хорошей женой, мамой и хозяйкой?

Мужчины желают видеть в качестве своей жены очаровательную и понимающую девушку, которая бы заботилась об уюте семейного очага и удивляла бы их воображение ночью.

К такой даме представители сильного пола сломя голову несутся домой с работы. Посвящают ей все свободное время и постоянно радуют сюрпризами.

Кажется, секрет успеха очень прост в теории. Однако, как стать хорошей женой на практике?

Какие ошибки не стоит допускать?

The YouTube ID of CFMWucxTu1M&list is invalid.

Многие дамы путают заботу с раздражающей навязчивостью. Такое поведение жены перебирают от свекрови. Они пытаются стать достойной заменой и в должной степени окружить супруга лаской.

Некоторые мужчины, прошу заметить их меньшинство, воспримут такое поведение жены вполне приемлемым. Они действительно жаждут найти женщину с материнскими повадками.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Большинству же мужчин модель поведения заботливой наседки приходится не по вкусу. Пользуясь такой моделью, Вы сможете лишь узнать, как стать хорошей плохой женой.

Назойливость и настырность станет раздражать мужа. Постепенно он перестанет воспринимать Вашу заботу в позитивных тонах.

Для создания и сохранения счастливого брака, Вы должны интуитивно ощущать чувство меры. Дефицит внимания так же губителен, как и перенасыщение.

Правила поведения в обществе

Представителям сильного пола ничуть не менее важно знать, какого мнения о них друзья, завидуют ли им коллеги и нравятся ли они окружающим.

Поэтому поведение жены в обществе приобретает крупные масштабы! Как стать хорошей женой для мужа? Следуйте этим правилам:

1. Не выставляйте мужчину не в лучшем свете. Мужчины обожают чувствовать себя самыми умными и осведомленными. Если в беседе с друзьями Вы знаете что-то лучше, то стоит промолчать.
2. Никакой критики на людях. Каждый человек очень ранимо воспринимает недовольство и осуждение его поступков. Даже если муж совершил ошибку, выскажитесь мягко, в конце поддерживая его. На публике даже малейшая критика – это сильный удар по самолюбию.
3. Подмечайте успехи любимого и хвалите его за это. Мужчины, как дети. Они нуждаются в похвале и внимании. Данные действия умножаются на два в присутствии гостей.
4. Будьте мудрой. Хорошая жена не обращает внимания на мелочи, но замечает больше хорошего.

Какой быть дома?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Если Вы хотите быть для мужа на самом деле самой-самой лучшей и хорошей женой, будьте такой и в домашних условиях. Он гордится вами, когда вы вместе на людях? Сделайте все, чтобы он гордился вами и когда вы только вдвоем.

• Красота и ухоженность – он обратил на Вас внимание благодаря красивой внешности и бешеному очарованию. Естественно, он полюбил Вас за душевные качества. Однако это никак не приуменьшает значение красоты.
• Саморазвитие – Вы не должны строить свою жизнь вокруг мужчины. Он – очень важная часть жизни, но только часть. Уделяйте должное внимание себе, развивайтесь, совершенствуйтесь. Если Вы будете жить исключительно мужем, то вскоре станете ему абсолютно не интересной.
• Тонкая грань контроля – порой мужчина любит небольшую ревность, когда Вы спрашиваете от кого пришло смс. Однако повадки параноика и постоянные проверки телефона могут погубить брак.
• Правильное восприятие – нельзя яро реагировать только на негатив, а позитивное воспринимать, как должное. Такое поведение супруг воспринимает как неблагодарность, и даже дерзость.
• Удивляйте его ночью – забудьте о стеснении и перестаньте сваливать нежелание секса на головную боль. Поведайте благоверному, что бы Вы хотели получить в постели и будьте готовы услышать встречное предложение.
• Виртуозная хозяйка – забота о «гнездышке» всегда подмечается любимым. Ваши старания никогда не проходят зря, даже если он об этом не говорит. Кстати, хорошая жена может также приглашать помощниц по дому, просто организуя порядок в доме.

Аксиомы счастливого брака

:

1. Не проявляйте приятное внимание с Вашей стороны навязчиво.
2. Любящая жена не будет заставлять партнера выбирать между собой и его друзьями.
3. Небольшие и нечастые ссоры позитивно влияют на отношения. Постоянное поддакивание и соглашение с мужчиной во всех вопросах и спорах, приводит к отношениям без эмоций и страсти. Как стать хорошей женой? Иногда добавлять перчинку в отношения.
4. Меняйте свой образ хотя бы слегка каждые полгода.
5. Гостеприимно принимайте его родню.
6. Оказывайте поддержку в нужное время.
7. Никаких сравнений или упоминаний о бывших партнерах.
8. Искренне уважайте мнение мужа.
9. Давайте ему полную свободу, и тогда он захочет вернуться в плен Ваших объятий.

Виртуозная хозяйка — гарант гармоничных отношений

Как стать хорошей женой и хозяйкой? Как успеть выполнить столько задач? Для того, чтобы достичь цели, необходимо учитывать всевозможные факты и стороны совместной жизни.

Основополагающим фактором является уют семейного очага. Мужчинам может показаться, что это простое дело, однако оно является очень многогранным. Женщина, занимаясь домашними делами, устает не меньше, чем на полноценной работе.

Для того, чтобы все в доме были довольны, следует воспользоваться советами:

• Придумайте рацион на несколько дней вперед, а лучше на целую неделю.
• Исходя из запланированных блюд, составляйте список продуктов.
• Обозначьте на распорядке дня перечень дел.
• Не забывайте отдыхать.

Хорошая хозяйка так же должна позаботиться о семейном бюджете. Каждая семья выбирает основные графы расходов.

Однако наиболее обобщенными и логичными являются такие направления: питание, здоровье, одежда, времяпрепровождение, отдых, инвестиции. Разделив бюджет на подобные части, управлять им будет гораздо легче!

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Быть идеальной мамой — не менее важная задача

Мужчина определяет степень идеальности жены, взирая на ее методы воспитания детей и на то время, которая она проводит с потомством. Однако тут же существует и обратная сторона медали, мужчина не хочет получать меньшую дозу внимания и делить Вашу заботу.

Как стать хорошей мамой и женой одновременно? Вопрос довольно сложный, однако решаемый. Распределите Ваше время и заботу равноценно между мужем и детьми. Рекомендуем прочесть статью «Как воспитывать ребенка без наказаний?»

Для того, чтобы мужчина не испытывал чувство ревности к ребенку, заниматься воспитанием потомства необходимо заниматься совместно, быть одной командой.

Не забывайте также про совместный досуг, где Вы можете проводить время вместе, проявляя равноценную заботу друг другу.

Применив даже некоторые из приведенных рекомендаций, Вы почувствуете изменения в семейной жизни. Хотите увидеть влюбленный взгляд мужа? Поддерживайте и любите его!

Автор: Екатерина Волкова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как стать хорошей женой своему мужу — как быть любимой, мудрой и заботливой мамой

Любой мужчина желает видеть в качестве супруги понимающую и заботливую женщину, которая, не переставая, будет его удивлять, поддерживать чистоту и уют, готовить вкусную еду. К такой половинке они стремятся поскорее вернуться со службы домой, хотят постоянно радовать подарками и проводят с ней свободные часы. В теории все звучит просто. Однако я расскажу, как стать хорошей женой для своего мужа, идеальной хозяйкой и заботливой мамой на практике.

Что необходимо сильному полу

Чтобы партнер считал вас настоящей спутницей жизни, к сожалению, недостаточно иметь красивую внешность, быть «спортсменкой и комсомолкой». Если бы дело обстояло именно так, многие женщины не погрязли бы в брачных ссорах, изменах и разводах, а профессия семейного психолога потеряла бы свою востребованность.

У любого джентльмена есть потребность чувствовать себя любимым и нужным. Он ждет от своей девушки заботы, верности, поддержки и понимания. Женщины должны обладать:

• преданностью;
• уравновешенностью;
• легкостью;
• хозяйственностью.

Это значит, что каждый партнер хочет приходить в чистый и уютный дом, где комфортно не только физически, но и морально. Он желает приятного общения с избранницей, чтобы наполняться от нее энергичностью и спокойствием.

Как стать любимой женой для своего мужа и быть мудрой: принципы психологии

Над отношениями нужно работать двоим. Но их направление, чувственность и атмосферу всегда задает женщина, потому что это часть именно ее ответственности. В понимании сильного пола идеальная супруга обладает несколькими характеристиками:

• ухаживает за детьми;
• оказывает поддержку;
• следит за чистотой и комфортом в доме;
• регулярно проявляет любовь и ласку.

Именно эти качества помогут сделать брак счастливым. Но давайте разберемся, почему важны именно эти аспекты.

Присмотр за ребенком

Создавая семью, мужчина подсознательно готов, что именно эта девушка станет воспитывать его малышей. При этом он ожидает, что они будут хорошо одеты и накормлены, правильно расти не только в физическом, но и умственном плане, а также слушать родителей.

В противном случае обвинения летят в женскую сторону, что нередко приводит к семейным конфликтам. Стать хорошей как женой, так и матерью, значит донести до возлюбленного, что дети не могут полностью соответствовать родительским требованиям. Важно, чтобы они имели счастливое детство и росли уверенными в себе.

Поддержка партнера

Часто избранников следует останавливать от необдуманных шагов. Но еще чаще –  поддерживать их начинания. Ведь когда мир вокруг рушится, кавалеру важно знать, что дома его ждет человек, находящийся на его стороне. Понимающая женщина делает мужчину более решительным. Так он сможет свернуть горы и добиться больших высот. А девушки, в свою очередь, пройдут еще один этап на пути, как быть самой лучшей и правильной женой для мужа.

Чистота и комфорт

Жилище – это «крепость», где человек проводит довольно много времени. Поэтому любому супругу хочется, чтобы в нем было уютно. В противном случае, в семье начинается дисгармония. Ведь кому хочется после тяжелого дня приходить в захламленную квартиру?

Парни любят порядок во всех проявлениях. Не только в жилье, но и во взаимоотношениях, и на работе. Если не хотите весь день тратить на уборку, то выход из такой ситуации есть. Можно ежедневно уделять этому хотя бы по 30 минут. Например, по понедельникам – мытье полов, средам – стирка, а субботам – влажная уборка пыли. И тогда третий этап, как быть идеальной хорошей женой для мужа и мамой для ребенка, будет пройден.

Психолог Дарья Милай

Любовь и нежность

Часто измены случаются ввиду недостатка чувств в семье. Девушка посвящает все время работе или воспитанию детей, и это отнимает у нее слишком много энергии. Партнер замечает, что возлюбленная стала реже его обнимать или целовать, и это вызывает обиду. Помните, что прекрасными супругами не рождаются, а становятся благодаря женской мудрости и усилиям. Поэтому перед приходом избранника отдохните минут 30, чтобы расслабиться, зарядиться новыми силами и быть готовой на приятную беседу и объятия.

11 секретов идеальной жены

На моей консультации я подробно расскажу, как должна себя вести барышня, чтобы построить гармоничные и счастливые отношения. Кратко изложим основные постулаты:

• Позитивное мышление. Именно спутница влияет на то, какая атмосфера будет твориться в квартире. Если возлюбленный регулярно видит обиженное личико и серьезность, проявление грубости и капризничества, то в семье появится напряженность. По прошествии некоторого времени он уже не будет спешить после работы к своей любимой, начнет избегать ее общества. Допустить этого нельзя, поэтому каждой следует научиться видеть положительные стороны во всем, изменить свой взгляд на мир, чаще улыбаться и смеяться.
• Доверие. Истерики и подозрения еще никому не приносили счастья. Разделите с мужем свои секреты и переживания, верьте ему, прислушивайтесь к его рекомендациям. Постарайтесь сделать так, чтобы он почувствовал главенство, и вы удивитесь, насколько он стал мягче.
• Обходитесь без намеков. Мужская психология устроена так, что представители сильного пола общаются только ради получения нужной информации.Говорите прямо о своих желаниях, это сэкономит и время и нервы.
• Романтическое времяпровождение. Конфетно-букетный период уже позади, а душа просит романтики? Тогда не ждите чувственных поступков от супруга, а берите ситуацию в свои руки. Поужинайте при свечах или прогуляйтесь по парку. Не стесняйтесь брать инициативу. В том числе, когда это касается проявления чувств.

Но есть еще несколько советов, как стать самой лучшей и счастливой, любящей женой для мужа, построенных на опыте девушек, переживших семейные ссоры и скандалы.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Не умничайте

Особенно в ситуациях, когда рядом находятся посторонние люди. Болтание о бизнесе, спорте или политике ради того, чтобы показать, насколько хорошо известна тема – плохая попытка произвести впечатление. Джентльмены ненавидят выглядеть в компании глупее, чем их избранницы. Ведь именно они являются главами семьи, лидерами в отношениях. Позвольте им показать свой интеллект, поведать об основных новостях.

Обходитесь без критики

В любом человеке есть свои недостатки. Но многие дамы пытаются изменить своего избранника, подстроить его «под себя», даже не думая смириться с его минусами. Конечно, добиться перемен в лучшую сторону можно на первых этапах взаимоотношений. Когда партнер готов на что угодно, лишь бы быть в глазах избранницы самым лучшим. Но в браке, когда люди долгое время находятся вместе, сделать это практически невозможно.

Выход – смириться. Стоит принять его целиком, поддерживать и любить. Возможно со временем, он сам заметит свои плохие стороны и попытается измениться. Но произойдет это при условии, что на него не будет оказываться сильное давление.

Без замечаний

Одно из положительных качеств хорошей и примерной жены, а также истинной леди – умение говорить даже неприятные вещи тактично и деликатно. То есть так, чтобы не обидеть супруга. Возьмите себе за правило, что нельзя высказывать претензии прилюдно. Это понизит самооценку любому человеку, будь то мужчина или женщина. Но в первом случае, это станет более болезненным и также снизит статус в глазах окружающих. А уважение общества для него всегда находится в приоритете.

Экономия

Многие парни не любят слишком экономных дам. Особенно когда делают они это на себе. Но определяясь с избранницей, они ожидают, что та будет грамотно распоряжаться финансами и не тратить их попусту. Хорошая жена, в первую очередь, не должна быть расточительной, иначе она создаст о себе впечатление, будто ее интересуют только деньги. Научитесь планировать бюджет на неделю, оптимизируйте затраты и избавьтесь от лишних расходов.

Берите во внимание интересы и привычки

Частой причиной семейных конфликтов, неверности и разводов является эгоизм, проявляющийся у обоих влюбленных. Необходимо учитывать увлечения и потребности мужа. Если у него получилась тяжелая рабочая неделя – позвольте ему встретиться с другом или съездить на рыбалку. Не стоит устраивать сцен и истерить. Когда мужчина многое делает для избранницы, не нужно воспринимать это как должное. Отвечайте взаимностью, приготовив его любимую еду или сделав подарок, который точно оставит неизгладимое впечатление и заставит улыбаться.

Делайте комплименты

Не только женщины любят ушами. Кавалеры также обожают, когда их хвалят. Однако многие жены совершают во взаимоотношениях большую ошибку, подчеркивая минусы партнера фразами: «Ты никогда не поступаешь правильно» или «Ты не такой, каким я хочу тебя видеть». Это сильно бьет по самооценке и уничтожает желание совершать геройские поступки ради своей любимой. Измените взгляд на избранника. Ведь он тоже человек, имеющий собственные достоинства и недостатки. Проявляйте поддержку и понимание и мягко направляйте его к верным шагам. Джентльмен точно оценит такое поведения и начнет стремиться стать лучше.

Взаимоотношения с родственниками

Известно довольно много историй об отношениях невестки со свекровью и свекром, складывающиеся не самым лучшим образом. Однако огромный промах состоит в том, что невесты критикуют семью своего супруга, обсуждают их жизнь, что не есть хорошо. Поэтому важное правило, как быть достойной и умной женой – уважать родителей мужа. Приглашайте их на праздники или в гости, не запрещайте ему общаться и видеться с ними. Старайтесь не вмешиваться в их конфликты. Ведь они в скором времени помирятся, а вы останетесь виноватой.

Откажитесь от сравнений

Женщине не следует сравнивать возлюбленного с другими представителями сильного пола, будь то бывшие, коллеги по работе или соседи. Ведь избранник может подумать, будто она сомневается и пытается убедить себя, что сделала правильный выбор. Также такое поведение нехило снижает самооценку. Поэтому нужно поступать наоборот, хвалить кавалера, подчеркивать его положительные черты и разными способами повышать его уверенность в себе.

Задайте вопрос

Личное пространство

В любой паре отдых от своего партнера просто необходим. Не стоит стараться проводить с половинкой все свободное время, требовать, чтобы он уделяла внимание лишь вам. Ведь чем больше у него свободы в действиях, тем чаще он начинает скучать и ценить взаимоотношения. Позвольте супругу встречаться с друзьями, ходить на концерты любимых исполнителей или на другие развлечения. Вот увидите, так сблизиться гораздо проще. К слову, многие мужья отвечают на такое поведение взаимностью, поэтому девушкам это будет только выгодно.

Общие увлечения

Практически все связи базируются на определенных интересах, имеющихся у обоих партнеров. Когда они исчезают со временем, то семья в большинстве случаев разваливается или держится только из-за детей. Поэтому несмотря на возраст стоит взглянуть на себя по-новому, стараться искать то, что обоим влюбленным будет нравиться, дарить яркие и незабываемые моменты.

Компромиссы

Одно из отрицательных черт человека – неспособность принимать чужое мнение. Такие личности считают, что их взгляды единственно верны. С этим надо бороться. Особенно когда это касается семьи. Всегда берите во внимание суждения мужчины. Ведь любой ждет, что его слова будут иметь вес. Девушке нужно отказаться от манипуляций и диктования своих условий. Лучше мягко и тонко подталкивать супруга к правильному решению. Ведь муж – это «голова», а жена — «шея». Куда вторая повернет, туда первый и будет смотреть.

Кто она – идеальная спутница

Я пойду от обратного и расскажу, что хорошей хранительнице очага точно делать не следует.

Многие путают понятия «заботливость» и «навязчивость», которая является раздражающей. Часто такую черту невестки приобретают от свекрови, стараясь стать ее заменой, окружить нежностью и лаской. Однако мужчинам не нравится, когда девушки проявляют слишком много материнских чувств в их сторону. Поэтому здесь стоит знать меру. Конечно, некоторые кавалеры считают такие проявления приемлемыми. Но они в меньшинстве.

Постоянные жалобы – тоже не лучший вариант. Никто не любит нытиков. Супруг поможет решить проблемы и справиться с переживаниями, если не выплескивать на него негатив круглыми сутками. Ведь он не ваш личный психолог, не подружка и не мама. Поэтому правило «золотой середины» здесь также действует.

Никогда не проявляйте жалость. Ведь если жалеть избранника, значит не верить в его возможности. Отмечу, что сожаление и поддержка – это совершенно разные вещи.

И еще пара рекомендаций:

• Позитив. Улыбающейся женщиной можно любоваться вечно. Способность улыбаться по мелочам, быть жизнерадостной и видеть только положительные стороны – путь к тому, что вас будут оберегать, радовать и просто носить на руках.
• Спокойствие и уверенность. Представители сильного пола влюбляются не в саму девушку, а то, что они чувствуют рядом с ней. Неприятно находиться с человеком, утопающем в суете и недовольстве. Ведь дамы создают вокруг себя поле, и все, кто в него попадает, испытывают определенные эмоции.
• Преданность. Речь не только об изменах. Верить и быть верным – значит, оказывать доверие, принимать партнера со всеми его недостатками и преимуществами, стать убежденной, что этот мужчина самый лучший. Когда она видит в своем кавалере настоящего супергероя, восхищается его поступками и ценит – это очень вдохновляет и мотивирует на дальнейшие победы.

В этой статье я постаралась подробно рассказать, что значит быть хорошей женой для мужа, и что для этого необходимо. Я специально не стала затрагивать тему о том, что девушка должна ухаживать за собой, следить за внешностью и фигурой, стремиться к личностному росту и иметь собственные интересы и увлечения. Ведь это очевидные вещи. Помните, качества идеальной супруги не являются врожденными. Это результат долгой и упорной работы, наградой за которую станет крепкая и счастливая семья.

                                       

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

75 способов быть хорошей мамой в глазах своего ребенка

Что значит быть хорошей мамой? У каждой женщины свои критерии, определяющие это понятие. Кто-то считает, что хорошая мама должна погрязнуть в тонне марлевых подгузников, потому что бумажные — это зло. Другие упрямо скупают ребенку все — начиная с игрушек и заканчивая всевозможными разновидностями ходунков, колясок и развивающих ковриков, в страхе показаться окружающим нехорошей.

Правильней всего, наверное, было бы задать этот вопрос самому ребенку. Мои дети пока не говорят, поэтому для решения этой задачи мне пришлось окунуться в свое детство и вспомнить те поступки родителей, которые показывали, как они любят, ценят и верят в меня. Оказалось, что способов быть хорошей мамой великое множество. У меня получилось целых 75. Теперь я убеждена, что материнство —  несомненно, самая тяжелая работа в мире.

Это советы для тех мам, которым не безразлична судьба их ребенка. Для мам, которым важно привить ребенку правильные моральные ценности, воспитать его высокодуховным человеком в мире полном греха, эгоизма и ненависти. Для тех, кто готов положить на алтарь материнства свои лучшие годы, красоту и здоровье и надеяться, что повзрослев, дети будут звонить им хотя бы раз в неделю. Для тех, кто, как и я, стремится сегодня стать лучшей мамой, чем была вчера.

1. Улыбайтесь больше. Верите или нет, наши дети нуждаются в нашей улыбке, так что не хмурьтесь.

2.При общении с детьми не забывайте о зрительном контакте. Для них очень важно ваше присутствие.

3. Читайте им. Даже когда они становятся старше, читайте им вслух перед сном.

4. Научите их радоваться простым вещам.

5. Когда дети говорят с вами, внимательно слушайте. 

6. Задавайте вопросы.

7. В присутствии других людей говорите о них хорошо.

8. Обсуждайте рядом с ними позитивные вещи.

9. Делайте вместе поделки. Создавайте разнообразные предметы декоративно-прикладного искусства для украшения вашего дома .

10. Помогайте им с домашней работой.

11. Покажите, как правильно жить на собственном примере. Воспитывайте в себе хорошие привычки, и они непременно передадутся вашим детям.

12. Меньше критикуйте.

13. Если вы состоите в браке, почитайте вашего мужа. Помните, что дети всегда за вами наблюдают и учатся у вас. Стремитесь быть лучшей женой и ищите способы улучшить свои супружеские отношения.

14. Молитесь с ними.

15. Молитесь за них.

16. Создавайте собственные семейные традиции. Они не только помогают собирать семью вместе, но также наполняют смыслом и теплотой семейные отношения.

17. Смейтесь над собой.

18. Смотрите вместе фильмы, которые им нравятся.

19. Устраивайте девичники (мамам дочерей).

20. Говорите «Я люблю тебя» чаще. Не думайте, что они знают.

21. Делайте много фотографий. Они любят рассматривать старые фотографии и вспоминать подробности тех моментов, которые вам удалось поймать.

22. Не сравнивайте их с другими детьми.

23. Практикуйте совместный сон. Делайте это до тех пор, пока вам обоим это приносит удовольствие.

24. Напишите им письмо любви. Очень много хороших примеров я нашла в этой статье.

25. Проводите время один на один. Это особенно важно в семье с несколькими детьми.

26. Целуйте и обнимайте их.

27. Поощряйте открытое общение. Они должны знать, что могут говорить с вами и делиться самым сокровенным, не опасаясь вашей реакции.

28. Пробуйте вместе что-то новое.

29. Приготовьте их любимое блюдо без всякой причины.

30. Делайте комплименты. Мы ответственны за то, чтобы привить им хорошее чувство собственного достоинства.

31. Воспитывайте их самостоятельными личностями.

32. Старайтесь, чтобы они чувствовали себя особенными круглый год, а не только в особых случаях.

33. Дайте им соответствующие возрасту обязанности по дому. Наши дочери должны научиться быть хорошими женами и наши сыновья должны научиться быть полезными мужьями.

34. Научите их ценить обучение и расскажите о важности хорошего образования.

35. Будьте доступны, когда они нуждаются в вас.

36. Позволяйте им высказывать свое мнение.

37. Будьте последовательны в дисциплине.

38. Приучайте к ответственности.

39. Посещайте их выступления. Для детей имеет большое значение присутствие родителей в зале или на трибунах. Болейте за них, ведь мы должны быть их самыми большими поклонниками по жизни. Убедитесь, что они знают это!

40. Подключайте их к приготовлению пищи.

41. Поощряйте их. Назначьте специальный приз, который они получат при хорошем выполнении своих обязанностей или иной деятельности.

42. Храните их секреты. Никто не должен знать, даже папа.

43. Научите детей обращаться с деньгами. Привлекайте к планированию семейного бюджета, объясните, зачем нужно делать сбережения.

44. Прививайте любовь к чтению. Выбирайте вместе детские книги. Находите время, чтобы обсудить прочитанное.

45. Не навязывайте им ваши мечты. Пусть у них будут свои!

46. Говорите правду. Если они услышат, что вы лжете им, то тоже начнут лгать.

47. Ожидайте честности от них.

48. Извиняйтесь, если вы запутались. Они заслуживают извинений, когда это необходимо.

49. Выучите имена их друзей и родителей друзей.

50. Будьте в курсе того, что они делают и с кем.

51. Воспитывайте их отношения с папами. Очень важно, чтобы наши дети имели отношения со своим отцом, которые отделены от нас.

52. Устраивайте веселые семейные вечера с играми.

53. Уважайте их частную жизнь. (Если вы не чувствуете, что они находятся в опасности).

54. Учите их быть благодарными за то, что у них есть.

55. Говорите «спасибо» почаще.

56. Стимулируйте здоровое питание и занятия физкультурой.

57. Поддерживайте их в трудную минуту.

58. Научите их языкам любви, и любите их соответствующим образом .

59. Любите их безоговорочно. А когда трудно любить — любите еще сильнее.

60. Ставьте семью в приоритет. Дети и муж должны быть главным приоритетом в вашей жизни. Как сказал доктор Комаровский:

Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. Я не могу представить, чтобы моему ребенку подарили шоколадку, а он не разделил ее на три части.

61. Приучайте их к соблюдению личной гигиены.

62.Расскажите, как правильно разрешать конфликты .

63. Направляйте их духовное развитие.

64. Поощряйте отдавать, не ожидая взамен благодарности.

65. Расскажите им о необходимости каждого человека иметь личные границы.

66. Путешествуйте всей семьей. Даже если возможность поехать в отпуск у вас появляется только раз в год, не отказывайте себе в поездках выходного дня.

67. Вдохновляйте заниматься творчеством.

68. Развивайте и поддерживайте их сильные стороны.

69. Старайтесь сдерживать свои обещания. Вы же знаете, как легко их разочаровать.

70. Прививайте любовь к труду. Тогда за все, за что бы они ни брались, они будут делать с большим удовольствием.

71. Ограничивайте влияние средств массовой информации. Мир, в котором мы живем, полон беспорядка. Будьте бдительны в том, что вы пропускаете через их глаза, уши и сердца.

72. Не ругайте за беспорядок, а лучше научите убираться.

73. Прощайте их.

74. Применяйте пункты 72 и 73 к себе также. Вы никогда не будете совершенны. Знайте, идеальных матерей не существует!

75 . Повторяйте пункты 1 — 74 как можно чаще!

Дети — это подарки Бога, и если нам выпала честь их получить, давайте учиться быть хорошими распорядителями их жизней.

С наилучшими пожеланиями, Анна Выдыш

Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.

Как стать хорошей женой — Психологос

​Стать хорошей женой несложно: нужно просто этому научиться. Наверняка ты почти все уже умеешь. Этому ты училась давно.

Мама свою дочку учит готовить и делать домашние дела, дочка учится быть хозяйкой. Наверное, это самое первое умение жены: накормить мужа и детей, создать уют в доме, когда все постирано, поглажено и прибрано. Каждая ли женщина это умеет? Нет. А хорошая жена – не только умеет, но и любит.

Бабушка свою внучку звала Солнышком, любовалась ее улыбкой, учила быть заботливой и радоваться жизни. Это второе умение жены, хотя многие умные мужчины считают это ее главным качеством. Женщина – улыбка, женщина – радость; как это чудесно, когда женщина наполнена светом и любовью, когда ее голос звучит, как звонкий колокольчик. Действительно, ведь именно жена в первую очередь украшает жизнь семьи. От ее настроя и настроения, от ее внимательности и отзывчивости зависит, насколько эта жизнь будет радостной и счастливой.

Третье умение жены – умение быть другом и помощницей для мужа. Кто ее этому учил? Может быть, папа? Папа считал, что его дочь обязательно должна быть умной. Уметь отодвигать в сторону свои эмоции, включать голову, думать о других и отвечать за свои слова – это качества жены, вызывающие самое большое уважение. Мужчины любят, когда интересуются их мнением, когда их спрашивают и обсуждают вопросы без эмоций, спокойно и аргументировано.

Не говори долго, чаще останавливайся и спрашивай: «А ты что думаешь?» — мужчине это будет очень приятно. Он высказался, ты не согласна — не торопись, подумай. Повтори, что он сказал, спроси, правильно ли ты его поняла — это гораздо лучше споров. Постарайся согласиться с тем, в чем он все-таки прав — у тебя получится, ведь ты умная сама и вышла замуж за умного мужчину. Если ты будешь больше уважать своего мужа, он будет больше уважать тебя.

Хорошая жена – обязательно внимательная и мудрая мать. Женщина готова любить своих детей, какими бы они не были, а мужчине важно, чтобы его дети росли достойными людьми. А кто в первую очередь воспитывает детей? Все-таки, в первую очередь, — мама. И если муж видит, как ты весело и терпеливо решаешь с детьми все их вопросы, организуешь им игры и миришь их, приучаешь их самостоятельно делать уроки – будь уверена, настоящий мужчина это оценит всегда. продолжение

Тест «Я Солнышко»

Тест «Я Солнышко» — удобный способ выяснить свои перспективы на семейное счастье. Своего Короля встретит только женщина, которая сама Королева. А на что можете рассчитывать вы? Ответив на простые вопросы, вы получите портрет мужчины, на которого можете претендовать. Если вы готовы работать над собой, мы также дадим вам рекомендации, на что вам обратить внимание, чтобы ваша личная жизнь была счастливее. Пройти тест…

Фильм «Майор Пэйн»

Фильм «Консультируют Н.И. Козлов и Марина Смирнова»

Как вести себя женщине, если она не может договориться с мужчиной?
скачать видео

Следующее качество – трудное, редкое качество, но кто сказал, что быть хорошей женой легко? Хорошая жена — хороший организатор. Во-первых, она умеет организовать себя. У нее есть план дел на день, и вечером основные дела – выполнены. Более того, у нее продуманы не только семейные дела, но и все, что касается ее собственных дел — красоты и здоровья. Она умеет, и организовать себя на зарядку, и отдохнуть днем (ой, как это бывает непросто!), и вечером лечь вовремя. Женщины, забросившие себя по тем или иным причинам, спустя какое-то время перестают нравиться себе, а иногда и хуже – перестают себя уважать. И тогда жизнь с ними становится очень сложной.

Фильм «Тренинг Личная жизнь в Синтоне»

Хотите стать самой лучшей на свете женой? Приглашение на тренинг от Марины Смирновой и Н.И. Козлова
скачать видео

Кстати, организовать – это не значит делать все самой. Это значит сделать так, чтобы все дела были сделаны. Семья – неважно, из двух ли человек она состоит, или больше (прибавьте сюда еще детей и родственников) – это уже группа, которую нужно организовывать. Начиная с того, кто первый идет в душ, и заканчивая тем, кому сегодня сходить в магазин или готовить ужин. И совсем не обязательно себя изматывать ворохом бесконечных домашних дел, иногда проще попросить кого-то о помощи. Правда, для этого нужно уметь попросить так, чтобы близким было легко и приятно вам помогать, просить весело и ласково, а еще – понятно. Просить о разумном и о выполнимом. Звучит легко, но всегда ли ты выбираешь слова и интонации, умеешь ли подобрать нужный момент, попросить заранее, чтобы тот, кого ты просишь помочь, мог не напрягаться и завершить свои дела?

Поднимаемся выше: если муж – глава семьи, то хорошая жена – скрытый семейный лидер, настраивающий в семье атмосферу и ставящий перед мужем задачи, которые он должен по-мужски озвучить и решить. Семья – дело женское, и продумывать все главные семейные дела – женская забота. Хозяйку дома с владельцем своего дела роднит необходимость самостоятельно ставить себе цели. Может быть, это самое трудное в профессии «быть хорошей женой»? Организовывать себя, зная, что никто не спросит. Зная, что когда-то можно проспать лишний час, — и сегодня, и завтра. Или не сделать зарядку. И не очень напрягаться – сразу никто ничего не заметит, даже ты сама. То есть, конечно, все станет заметно, но попозже – лет через 10… Наверное, это маленький женский подвиг: каждый день делать свою работу, даже если ее не все заметят и оценят. Но если ты это делаешь, умеешь поднимать и себя, и своих близких — они будут относиться к тебе всерьез. Ты и сама будешь относиться к себе – всерьез.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Вести хозяйство, растить детей, заботиться о муже и о пожилых родителях, собирать друзей и родственников, поздравлять их с праздниками и помнить об их днях рождения, — хлопот у хозяйки дома предостаточно. Чем быстрее ты научишься делать все это, тем скорее наступит момент, когда тебе это станет – легко, и на смену нудному и тяжкому однообразию придет творчество. Лепить пироги, когда ты умеешь это делать хорошо, и гордишься своими талантами, — это радость. Такая же радость, как выбирать красивые открытки, имея время написать душевные и теплые слова. Или – наводить уют дома, радуясь, что тебе есть за кем убирать, и зная, что помощники придут по первому твоему зову.

​​​​​​​И любоваться самым любящим на свете мужем, которого ты сама нашла и – только тихо! – конечно, сама же и воспитала. Замечала ли ты, что у хороших жен мужья становятся лучше характером? Хорошая жена воспитывает не только детей, она приучит и мужа руки помыть, и разговаривать спокойно, без крика, даже когда он хочет решить все так, как привыкли мужчины — быстро и силой. Хорошая жена – терпелива. Хорошая жена знает волшебные слова: «Да, милый», «Конечно, дорогой!», «Как ты скажешь, так мы и сделаем»; после чего муж перестает настаивать на своих самых правильных решениях и начинает слушать других умных людей. То есть – свою мудрую жену. Тебя, любимую и чудесную, самую красивую на свете!

Когда ты станешь хорошей женой, останется самое простое – найти мужчину, который тебя ищет. Точнее, выбрать из множества желающих самого хорошего мужа, — того, кого ты сможешь полюбить. Потому что хорошая жена – такая редкость, что может позволить себе выбирать.

Ты – все сможешь!

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

75 способов быть хорошей мамой в глазах своего ребенка

Что значит быть хорошей мамой? У каждой женщины свои критерии, определяющие это понятие. Кто-то считает, что хорошая мама должна погрязнуть в тонне марлевых подгузников, потому что бумажные — это зло. Другие упрямо скупают ребенку все — начиная с игрушек и заканчивая всевозможными разновидностями ходунков, колясок и развивающих ковриков, в страхе показаться окружающим нехорошей.

Правильней всего, наверное, было бы задать этот вопрос самому ребенку. Мои дети пока не говорят, поэтому для решения этой задачи мне пришлось окунуться в свое детство и вспомнить те поступки родителей, которые показывали, как они любят, ценят и верят в меня. Оказалось, что способов быть хорошей мамой великое множество. У меня получилось целых 75. Теперь я убеждена, что материнство —  несомненно, самая тяжелая работа в мире.

Это советы для тех мам, которым не безразлична судьба их ребенка. Для мам, которым важно привить ребенку правильные моральные ценности, воспитать его высокодуховным человеком в мире полном греха, эгоизма и ненависти. Для тех, кто готов положить на алтарь материнства свои лучшие годы, красоту и здоровье и надеяться, что повзрослев, дети будут звонить им хотя бы раз в неделю. Для тех, кто, как и я, стремится сегодня стать лучшей мамой, чем была вчера.

1. Улыбайтесь больше. Верите или нет, наши дети нуждаются в нашей улыбке, так что не хмурьтесь.

2.При общении с детьми не забывайте о зрительном контакте. Для них очень важно ваше присутствие.

3. Читайте им. Даже когда они становятся старше, читайте им вслух перед сном.

4. Научите их радоваться простым вещам.

5. Когда дети говорят с вами, внимательно слушайте. 

6. Задавайте вопросы.

7. В присутствии других людей говорите о них хорошо.

8. Обсуждайте рядом с ними позитивные вещи.

9. Делайте вместе поделки. Создавайте разнообразные предметы декоративно-прикладного искусства для украшения вашего дома .

10. Помогайте им с домашней работой.

11. Покажите, как правильно жить на собственном примере. Воспитывайте в себе хорошие привычки, и они непременно передадутся вашим детям.

12. Меньше критикуйте.

13. Если вы состоите в браке, почитайте вашего мужа. Помните, что дети всегда за вами наблюдают и учатся у вас. Стремитесь быть лучшей женой и ищите способы улучшить свои супружеские отношения.

14. Молитесь с ними.

15. Молитесь за них.

16. Создавайте собственные семейные традиции. Они не только помогают собирать семью вместе, но также наполняют смыслом и теплотой семейные отношения.

17. Смейтесь над собой.

18. Смотрите вместе фильмы, которые им нравятся.

19. Устраивайте девичники (мамам дочерей).

20. Говорите «Я люблю тебя» чаще. Не думайте, что они знают.

21. Делайте много фотографий. Они любят рассматривать старые фотографии и вспоминать подробности тех моментов, которые вам удалось поймать.

22. Не сравнивайте их с другими детьми.

23. Практикуйте совместный сон. Делайте это до тех пор, пока вам обоим это приносит удовольствие.

24. Напишите им письмо любви. Очень много хороших примеров я нашла в этой статье.

25. Проводите время один на один. Это особенно важно в семье с несколькими детьми.

26. Целуйте и обнимайте их.

27. Поощряйте открытое общение. Они должны знать, что могут говорить с вами и делиться самым сокровенным, не опасаясь вашей реакции.

28. Пробуйте вместе что-то новое.

29. Приготовьте их любимое блюдо без всякой причины.

30. Делайте комплименты. Мы ответственны за то, чтобы привить им хорошее чувство собственного достоинства.

31. Воспитывайте их самостоятельными личностями.

32. Старайтесь, чтобы они чувствовали себя особенными круглый год, а не только в особых случаях.

33. Дайте им соответствующие возрасту обязанности по дому. Наши дочери должны научиться быть хорошими женами и наши сыновья должны научиться быть полезными мужьями.

34. Научите их ценить обучение и расскажите о важности хорошего образования.

35. Будьте доступны, когда они нуждаются в вас.

36. Позволяйте им высказывать свое мнение.

37. Будьте последовательны в дисциплине.

38. Приучайте к ответственности.

39. Посещайте их выступления. Для детей имеет большое значение присутствие родителей в зале или на трибунах. Болейте за них, ведь мы должны быть их самыми большими поклонниками по жизни. Убедитесь, что они знают это!

40. Подключайте их к приготовлению пищи.

41. Поощряйте их. Назначьте специальный приз, который они получат при хорошем выполнении своих обязанностей или иной деятельности.

42. Храните их секреты. Никто не должен знать, даже папа.

43. Научите детей обращаться с деньгами. Привлекайте к планированию семейного бюджета, объясните, зачем нужно делать сбережения.

44. Прививайте любовь к чтению. Выбирайте вместе детские книги. Находите время, чтобы обсудить прочитанное.

45. Не навязывайте им ваши мечты. Пусть у них будут свои!

46. Говорите правду. Если они услышат, что вы лжете им, то тоже начнут лгать.

47. Ожидайте честности от них.

48. Извиняйтесь, если вы запутались. Они заслуживают извинений, когда это необходимо.

49. Выучите имена их друзей и родителей друзей.

50. Будьте в курсе того, что они делают и с кем.

51. Воспитывайте их отношения с папами. Очень важно, чтобы наши дети имели отношения со своим отцом, которые отделены от нас.

52. Устраивайте веселые семейные вечера с играми.

53. Уважайте их частную жизнь. (Если вы не чувствуете, что они находятся в опасности).

54. Учите их быть благодарными за то, что у них есть.

55. Говорите «спасибо» почаще.

56. Стимулируйте здоровое питание и занятия физкультурой.

57. Поддерживайте их в трудную минуту.

58. Научите их языкам любви, и любите их соответствующим образом .

59. Любите их безоговорочно. А когда трудно любить — любите еще сильнее.

60. Ставьте семью в приоритет. Дети и муж должны быть главным приоритетом в вашей жизни. Как сказал доктор Комаровский:

Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. Я не могу представить, чтобы моему ребенку подарили шоколадку, а он не разделил ее на три части.

61. Приучайте их к соблюдению личной гигиены.

62.Расскажите, как правильно разрешать конфликты .

63. Направляйте их духовное развитие.

64. Поощряйте отдавать, не ожидая взамен благодарности.

65. Расскажите им о необходимости каждого человека иметь личные границы.

66. Путешествуйте всей семьей. Даже если возможность поехать в отпуск у вас появляется только раз в год, не отказывайте себе в поездках выходного дня.

67. Вдохновляйте заниматься творчеством.

68. Развивайте и поддерживайте их сильные стороны.

69. Старайтесь сдерживать свои обещания. Вы же знаете, как легко их разочаровать.

70. Прививайте любовь к труду. Тогда за все, за что бы они ни брались, они будут делать с большим удовольствием.

71. Ограничивайте влияние средств массовой информации. Мир, в котором мы живем, полон беспорядка. Будьте бдительны в том, что вы пропускаете через их глаза, уши и сердца.

72. Не ругайте за беспорядок, а лучше научите убираться.

73. Прощайте их.

74. Применяйте пункты 72 и 73 к себе также. Вы никогда не будете совершенны. Знайте, идеальных матерей не существует!

75 . Повторяйте пункты 1 — 74 как можно чаще!

Дети — это подарки Бога, и если нам выпала честь их получить, давайте учиться быть хорошими распорядителями их жизней.

С наилучшими пожеланиями, Анна Выдыш

Автор программ и методик по упрощению домашнего быта, большой любитель составления списков, своим хобби считаю организацию жизни во всех ее проявлениях, начиная с окружающего пространства и заканчивая личным временем. Основатель ресурса “Уютный дом”, совмещаю творческую и техническую работу на сайте с воспитанием двоих детей и созданием онлайн-курсов.

Как стать хорошей женой — Психологос

​Стать хорошей женой несложно: нужно просто этому научиться. Наверняка ты почти все уже умеешь. Этому ты училась давно.

Мама свою дочку учит готовить и делать домашние дела, дочка учится быть хозяйкой. Наверное, это самое первое умение жены: накормить мужа и детей, создать уют в доме, когда все постирано, поглажено и прибрано. Каждая ли женщина это умеет? Нет. А хорошая жена – не только умеет, но и любит.

Бабушка свою внучку звала Солнышком, любовалась ее улыбкой, учила быть заботливой и радоваться жизни. Это второе умение жены, хотя многие умные мужчины считают это ее главным качеством. Женщина – улыбка, женщина – радость; как это чудесно, когда женщина наполнена светом и любовью, когда ее голос звучит, как звонкий колокольчик. Действительно, ведь именно жена в первую очередь украшает жизнь семьи. От ее настроя и настроения, от ее внимательности и отзывчивости зависит, насколько эта жизнь будет радостной и счастливой.

Третье умение жены – умение быть другом и помощницей для мужа. Кто ее этому учил? Может быть, папа? Папа считал, что его дочь обязательно должна быть умной. Уметь отодвигать в сторону свои эмоции, включать голову, думать о других и отвечать за свои слова – это качества жены, вызывающие самое большое уважение. Мужчины любят, когда интересуются их мнением, когда их спрашивают и обсуждают вопросы без эмоций, спокойно и аргументировано.

Не говори долго, чаще останавливайся и спрашивай: «А ты что думаешь?» — мужчине это будет очень приятно. Он высказался, ты не согласна — не торопись, подумай. Повтори, что он сказал, спроси, правильно ли ты его поняла — это гораздо лучше споров. Постарайся согласиться с тем, в чем он все-таки прав — у тебя получится, ведь ты умная сама и вышла замуж за умного мужчину. Если ты будешь больше уважать своего мужа, он будет больше уважать тебя.

Хорошая жена – обязательно внимательная и мудрая мать. Женщина готова любить своих детей, какими бы они не были, а мужчине важно, чтобы его дети росли достойными людьми. А кто в первую очередь воспитывает детей? Все-таки, в первую очередь, — мама. И если муж видит, как ты весело и терпеливо решаешь с детьми все их вопросы, организуешь им игры и миришь их, приучаешь их самостоятельно делать уроки – будь уверена, настоящий мужчина это оценит всегда. продолжение

Тест «Я Солнышко»

Тест «Я Солнышко» — удобный способ выяснить свои перспективы на семейное счастье. Своего Короля встретит только женщина, которая сама Королева. А на что можете рассчитывать вы? Ответив на простые вопросы, вы получите портрет мужчины, на которого можете претендовать. Если вы готовы работать над собой, мы также дадим вам рекомендации, на что вам обратить внимание, чтобы ваша личная жизнь была счастливее. Пройти тест…

Фильм «Майор Пэйн»

Фильм «Консультируют Н.И. Козлов и Марина Смирнова»

Как вести себя женщине, если она не может договориться с мужчиной?
скачать видео

Следующее качество – трудное, редкое качество, но кто сказал, что быть хорошей женой легко? Хорошая жена — хороший организатор. Во-первых, она умеет организовать себя. У нее есть план дел на день, и вечером основные дела – выполнены. Более того, у нее продуманы не только семейные дела, но и все, что касается ее собственных дел — красоты и здоровья. Она умеет, и организовать себя на зарядку, и отдохнуть днем (ой, как это бывает непросто!), и вечером лечь вовремя. Женщины, забросившие себя по тем или иным причинам, спустя какое-то время перестают нравиться себе, а иногда и хуже – перестают себя уважать. И тогда жизнь с ними становится очень сложной.

Фильм «Тренинг Личная жизнь в Синтоне»

Хотите стать самой лучшей на свете женой? Приглашение на тренинг от Марины Смирновой и Н.И. Козлова
скачать видео

Кстати, организовать – это не значит делать все самой. Это значит сделать так, чтобы все дела были сделаны. Семья – неважно, из двух ли человек она состоит, или больше (прибавьте сюда еще детей и родственников) – это уже группа, которую нужно организовывать. Начиная с того, кто первый идет в душ, и заканчивая тем, кому сегодня сходить в магазин или готовить ужин. И совсем не обязательно себя изматывать ворохом бесконечных домашних дел, иногда проще попросить кого-то о помощи. Правда, для этого нужно уметь попросить так, чтобы близким было легко и приятно вам помогать, просить весело и ласково, а еще – понятно. Просить о разумном и о выполнимом. Звучит легко, но всегда ли ты выбираешь слова и интонации, умеешь ли подобрать нужный момент, попросить заранее, чтобы тот, кого ты просишь помочь, мог не напрягаться и завершить свои дела?

Поднимаемся выше: если муж – глава семьи, то хорошая жена – скрытый семейный лидер, настраивающий в семье атмосферу и ставящий перед мужем задачи, которые он должен по-мужски озвучить и решить. Семья – дело женское, и продумывать все главные семейные дела – женская забота. Хозяйку дома с владельцем своего дела роднит необходимость самостоятельно ставить себе цели. Может быть, это самое трудное в профессии «быть хорошей женой»? Организовывать себя, зная, что никто не спросит. Зная, что когда-то можно проспать лишний час, — и сегодня, и завтра. Или не сделать зарядку. И не очень напрягаться – сразу никто ничего не заметит, даже ты сама. То есть, конечно, все станет заметно, но попозже – лет через 10… Наверное, это маленький женский подвиг: каждый день делать свою работу, даже если ее не все заметят и оценят. Но если ты это делаешь, умеешь поднимать и себя, и своих близких — они будут относиться к тебе всерьез. Ты и сама будешь относиться к себе – всерьез.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Вести хозяйство, растить детей, заботиться о муже и о пожилых родителях, собирать друзей и родственников, поздравлять их с праздниками и помнить об их днях рождения, — хлопот у хозяйки дома предостаточно. Чем быстрее ты научишься делать все это, тем скорее наступит момент, когда тебе это станет – легко, и на смену нудному и тяжкому однообразию придет творчество. Лепить пироги, когда ты умеешь это делать хорошо, и гордишься своими талантами, — это радость. Такая же радость, как выбирать красивые открытки, имея время написать душевные и теплые слова. Или – наводить уют дома, радуясь, что тебе есть за кем убирать, и зная, что помощники придут по первому твоему зову.

​​​​​​​И любоваться самым любящим на свете мужем, которого ты сама нашла и – только тихо! – конечно, сама же и воспитала. Замечала ли ты, что у хороших жен мужья становятся лучше характером? Хорошая жена воспитывает не только детей, она приучит и мужа руки помыть, и разговаривать спокойно, без крика, даже когда он хочет решить все так, как привыкли мужчины — быстро и силой. Хорошая жена – терпелива. Хорошая жена знает волшебные слова: «Да, милый», «Конечно, дорогой!», «Как ты скажешь, так мы и сделаем»; после чего муж перестает настаивать на своих самых правильных решениях и начинает слушать других умных людей. То есть – свою мудрую жену. Тебя, любимую и чудесную, самую красивую на свете!

Когда ты станешь хорошей женой, останется самое простое – найти мужчину, который тебя ищет. Точнее, выбрать из множества желающих самого хорошего мужа, — того, кого ты сможешь полюбить. Потому что хорошая жена – такая редкость, что может позволить себе выбирать.

Ты – все сможешь!

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как научиться быть хорошей матерью, женой, хозяйкой, мудрой женщиной?

Вы никогда не задумывались почему практически каждой женщине так тяжело быть постоянно с детьми? Почему всегда куда-то тянет из дома? Почему ради выхода в свет, готовы отдать своих детей другим людям на воспитание, незнакомым людям?…

Почему нас больше волнует мода и сплетни, чем педагогика и здоровое питание? Почему семья не занимает главное место в нашей жизни? Почему наше с вами будущее и самореализация, наши желания важнее будущего наших детей?

Сейчас все эти вопросы из разряда риторических.

Мы не умеем быть счастливыми матерями, женами, хозяйками, женщинами… Мы не видим смысла в том, чтобы посвящать как можно больше времени детям, чтобы печь печенье каждый день, чтобы носить юбки и платья, чтобы гладить мужу рубашки, думая о его жизненной цели…

Мы не видим в этом ценности, важности. Семья, материнство, преданность, жертвенность, женственность… Все обесценилось. Все потеряло смысл.

Почему все так произошло?

Почему мы рвемся на работу, бросая ребенка в полтора-два года на какую-то странную женщину в детском саду? Ведь она не будет любить его. Она будет обращаться с ним как цокольщица с цоколем на электроламповом заводе. Для нее это конвейер. Она не будет даже пытаться увидеть личность в этом ребенке. Она будет давить на него, требуя быть как все, потому что у нее таких 25 и по-другому с ними нельзя.

Когда-то давно, лет 30 назад наша мама так же отдала нас в детский сад. Такой же тете. Немножко странной. Но делать нечего. Надо идти на работу. Только практически каждой из нас тогда было около года.

И мы росли и развивались не дома почти все это время… А если точнее, то 21 год — 5 лет детского сада, 11 лет школы и 5 лет ВУЗа. Все это время мы дома были практически только вечерами и иногда на выходных. Мы постоянно куда-то спешили. У нас были дела — утренники, занятия, уроки, контрольные, репетиторы, экзамены, пары, курсовые, диплом, работа, курсы…

Нам говорили — учись, иначе будешь домохозяйкой! И это звучало так угрожающе, что хотелось, действительно, грызть зубами гранит науки. Ведь главное — это красный диплом, хорошая работа и умопомрачительная карьера. Ну или хотя бы просто устроиться куда-то на работу, ведь надо самой себя обеспечить.

Как часто мы собирались за обеденным столом всей семьей? Только по праздникам.

Как часто мама встречала нас со школы? Обычно мы сами приходили домой и грели себе обед или же оставались в продленке. А вечером мама уставшая и озлобленная от бесконечных неприятностей на работе приходила домой. Она не хотела ни говорить, ни есть. Она спрашивала про отметки (если не забудет), проверяла уроки вскользь и отправляла всех спать.

Наши родители не знали нас. Они не знали ничего о нашем внутреннем мире, о наших мечтах и стремлениях. Они реагировали только на плохое, потому что реагировать на хорошее у них не было времени.

Мы тоже не знали их. Мы и не могли их узнать, потому что у нас не было времени на долгие задушевные разговоры, на летний отдых с палатками у реки, на совместные игры или чтение, на семейный поход в театр или парк на выходных…

И так мы росли.. Так мы взращивали в себе какие-то идеи и представления о будущем, о жизни, о жизненных целях и идеях.

И в наших умах место для семьи было отведено очень незначительное. Как раз именно такое же, какое мы видели в наших семьях.

Ведь чтобы долго возиться с ребенком, играть с ним, нужно любить это делать.

Чтобы постоянно каждый день печь печенье и готовить много разнообразной еды, нужно любить это делать.

Чтобы уделять время дому — украшать его, убирать, улучшать, создавать уютную атмосферу, нужно любить это делать.

Чтобы хотеть жить целями и идеями мужа, переживать за него и его будущее, нужно… любить мужа, а не только себя рядом с ним.

Все это прививает дочери мама. Она ее первый и самый главный учитель. Она указывает на жизненные ориентиры. Она учит любить…свою женскую миссию. Она объясняет о важности быть женой и матерью. Она учит… любить.

И если дочь практически не видела свою мать, а если и видела, то совсем не вдохновляющую на семейное счастье, то как ей самой обрести его?!

Мы обречены были растерять свою чистоту и любовь, потому что нас учили только как сделать карьеру.

Нас учили, что слово «успех» имеет значение только вне дома, только где-то в казенных стенах.

А потом мы тихо плачем над разрушенным браком (которым по счету уже), над отчужденностью детей и каким-то странным ощущением, что кто-то когда-то нас обманул.

Но выход есть всегда. Выход — это учиться. Учиться быть матерью, женой, хозяйкой, женщиной. По-тихоньку, по-немногу… Учиться видеть все другими глазами. Женскими, добрыми, любящими…

Учиться любить. Учиться думать не о работе большую часть дня, а о своей семье.

Учиться ценить семью, мужа, детей. Служить им, помогать им стать лучше, распуститься как цветочным бутонам, согретыми нашей любовью.

Нам нужно учиться улыбаться детям и мужу, обнимать их чаще.

Нам нужно смотреть глубже и понять, что мы не просто растим человека, мы формируем его внутренний мир, его мировоззрение, его жизненные установки. Многое из того, что он получит в детстве, будет следовать за ним всю его жизнь. И нам нужно сделать блестящую карьеру матери и жены. И если мы даже не будем пробовать пройти по этой карьерной лестнице, разочарование будет неотъемлемой частью нашей старости. Потому что упущенные возможности и отвергнутая ответственность дают очень горькие плоды в будущем.

И важно помнить, что все даст свои плоды в свое время. Какие они будут? Многое зависит от нас. От нашего жизненного вектора, от ценностей, которые мы несем в этот мир… в мир своей семьи.

Наталья Богдан

Как стать хорошей женой: 6 основных правил

У многих девушек возникает вопрос, как стать хорошей женой? Ответить на него непросто, ведь существует масса различных мнений, охватить которые одновременно практически невозможно. Конечно, некоторые женщины предпочитают выбирать собственный путь, но им часто это не удается, поэтому стоит прочитать несколько советов профессиональных психологов. Никто не говорит, что каждый из них гарантирует длительную счастливую жизнь, однако помогает поближе познакомиться с мужчинами.

1. Забыть о друзьях и знакомых.

Пожалуй, первой проблемой в жизни супругов всегда становятся друзья и знакомые. Они пытаются давать какие-то советы, подсказывают, как поступить в той или иной ситуации, а некоторые просто откровенно завидуют. Чаще всего последствия оказываются самыми плачевными, то есть, отношения постепенно накаляются и, в конце концов, рвутся.

Часто девушки полагают, что мужчине требуется свобода. «Лучше отпустить его с друзьями на рыбалку, чем смотреть на недовольное лицо», – говорят они и сильно ошибаются. Да, условия ставить нельзя, ведь многие люди, не задумываясь, поступают наперекор. Тем не менее, в данной ситуации именно жена должна стать причиной, заставившей мужа остаться дома. Для этого достаточно его чем-либо заинтересовать. После этого удастся провести лишнее время наедине, подкрепив теплоту отношений приятным общением.

2. Разнообразие – залог супружеской жизни.

«Каким бы не было вкусным блюдо, оно когда-нибудь надоедает». Эти слова великого человека следует помнить в течение всей супружеской жизни. Причем не стоит относить его только к кулинарии, лучше прикладывать его на практике во всем. Даже жена должна немного меняться, чтобы все сильнее и сильнее влюблять в себя мужа.

В некоторых случаях даже неожиданный легкий поцелуй притягивает намного сильнее долгого романтического ужина. Из-за этого психологи советуют девушкам оставаться непредсказуемые даже через 10 лет после свадьбы. Наверняка непредсказуемые действия и слова будут интриговать мужчину постоянно. Он с ожиданием начнет возвращаться домой после работы, не представляя себе, какой сюрприз его ожидает.

Пройти тест на сексуальность

3. Подстраиваться нельзя.

После свадебного торжества некоторые женщины начинают меняться. Многие стараются стать неотъемлемой частью жизни мужчины, поэтому предпочитают исполнять все его желания. С одной стороны такой шаг можно понять, ведь жены полагают, что после этого можно с уверенностью смотреть в будущее. С другой стороны – мужу не требуется «мама». Психологи уже устали напоминать прекрасной половине человечества, что мужчина полюбил женщину такой, какая она есть, а значит, ему другая не нужна.

Так что в первую очередь на вопрос, как стать лучшей женой, следует ответить, оставаться самой собой. Если муж поймет, что печать в паспорте не изменила их отношений, он останется супругом на всю последующую жизнь. Больше того, глядя на свою ненаглядную, человек будет погружаться в воспоминания, что принесет ему еще больше радости и удовольствия.

4. Проводите время наедине.

Теплые супружеские отношения поддерживаются постоянством. Девушке стоит постоянно находиться рядом со своим мужчиной, привлекая его взгляд, заставляя его оторваться даже от футбольного матча любимой команды. Пусть активный образ жизни и чрезмерная занятость часто заставляют искать сложные пути, не стоит останавливаться и опускать руки, лучше преодолеть все преграды и, хотя бы, пару минут побыть наедине.

Легче всего совмещать завтраки и ужины, даже если так хочется лечь в постель и отдохнуть. Иногда стоит встать пораньше, чтобы порадовать взгляд мужчины своим великолепием во время завтрака, чем через несколько лет позабыть о супружеской жизни. В данном случае все зависит только от женщины, вернее, от ее желания оставаться женой.

5. Деньги не решают ничего.

Женщина – хранительница домашнего очага. Этот принцип заложен в генах каждого мужчины, и если вдруг он сам предлагает ей выйти на работу под каким-либо предлогом, значит, его не устраивает, как она ведет домашнее хозяйство. Чаще всего мужчина подсознательно желает самостоятельно обеспечивать собственную семью. Да, часто складываются ситуации, когда заработать необходимые денежные средства в одиночку не удается, но не следует губить мужской дух в своей половинке.

Психологи напоминают, что деньги никогда не должны оставаться основной темой разговора супругов. Любой упрек со стороны прекрасной хранительницы очага ужасной раной остается в душе мужчины. Лучше оставить на его плечах заработок, но при этом никогда не забывать о поддержке. Именно супруга должна стать настоящей «второй половиной», которая подсказывает и успокаивает даже в трудных ситуациях. История показывает множество случаев, когда в нищете семьи жили намного счастливее, чем богачи, и об этом следует помнить.

6. Муж – царь и бог.

Супруг ценит жену за все, если он чувствует, что остается для нее всей жизнью. Он – добытчик, он – мастер, он – защитник. Вот эти слова должна помнить каждая женщина, даже если что-либо не получается. Превознося мужчину, девушка сможет подтолкнуть его к новым свершениям. Да, супруга все равно останется за спиной, поэтому продолжит поддерживать и даже направлять мужа, но тот ничего не станет подозревать. Такое положение в семье наблюдается всегда, причем молодые люди часто сами автоматически создают его. В данном случае выражение «подкаблучник» никак не подходит супругу, ведь он продолжает оставаться главой семьи и при необходимости напоминает всем об этом. Просто вторая половина оказывает ему неоценимую помощь во всем.

Стать лучшей женой непросто. Для этого нужно научиться поддерживать целостность семьи. Сильная половина человечества способна на многое, однако банальный домашний уют или аккуратность для них неведомы. Хотя говорить об этом и, тем более, указывать на недостатки нельзя. Все же психологи говорят о том, что достаточно просто любить друг друга, дабы на протяжении всей жизни поддерживать теплые отношения между супругами. Причем такие супружеские пары, действительно, остаются счастливыми и с радостью вспоминают каждую минуту прожитой жизни, где было все: и плохое, и хорошее.

Пройти тест Фрейда

Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?

Для читателей wikigrowth.ru подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!

Как быть одновременно хорошей женой и хорошей матерью? — Быть Родителем

Женитьба была, пожалуй, самым захватывающим, что вы делали… пока у вас не родился ребенок. Рождение ребенка и его воспитание будет не только самым захватывающим, но и самым сложным делом, которое вы когда-либо делали.

Ты всегда «мама»?

Есть ли у вас один или несколько детей, работает ли вы мама или домохозяйка, живете ли вы в совместной семье или в нуклеарной семье, живете ли вы в Индии или за границей, дети остаются для вас верхом. ум заботится всегда.И так должно быть. Они маленькие, зависимые и слепо доверяют вам заботу о них. Так разве они не должны иметь приоритет перед взрослым мужчиной в доме, который прекрасно может позаботиться о себе? Не обязательно и не всегда.

В то время как бесчисленные друзья, члены семьи, доброжелатели, книги и онлайн-материалы готовят вас к тому, чтобы стать хорошей женой до брака и хорошей матерью до материнства, не многие люди говорят о том, чтобы быть хорошей женой после стать матерью.На самом деле, не многие даже думают об этом как о проблеме, требующей решения. Это очень иронично, потому что, хотя детям нужно ваше внимание сейчас, они в конечном итоге вырастут и уйдут, чтобы преследовать свое будущее. Ваш спутник жизни был / есть и останется вашим мужем .

Хотите быть отличной мамой? Отличная идея. Но ценой быть не очень хорошей женой? Не хорошая идея.

В этой статье мы пытаемся показать, как можно найти отличный баланс между тем, чтобы быть суперженой, не игнорируя свои обязанности как мамы.Но поскольку большинство из нас отрицают, что наши браки требуют какой-либо дополнительной работы , давайте сначала рассмотрим нижеприведенное:

Распространенные заблуждения матери относительно ее брака

1. Быть мамочкой — единственное, что имеет значение

Как женщины, нам посчастливилось украсить несколько головных уборов в своей жизни — дочь, друга, жену, мать, бабушку и так далее. Быть мамой, безусловно, имеет первостепенное значение, но многие из нас забывают, что мы, прежде всего, человек, и у нас есть много других ролей, обязанностей и обязанностей.Чтобы быть хорошей мамой, вам нужно иметь энергию и сосредоточенность, что может произойти только тогда, когда у вас есть здоровые, позитивные отношения с остальной семьей, особенно с вашим супругом. Когда мы получаем небольшой сгусток радости для себя, мы склонны забывать или уменьшать значение этих других отношений.

2. Конечно, он понимает, почему у меня нет на него времени

Ваш муж видит, что вы работаете круглосуточно — вы ведете дом, заботитесь о ребенке, делаете работу по дому.Очевидно, он это знает и понимает, что у вас нет времени на него ? Вероятно, поначалу так и было. Но по мере того, как ваш ребенок растет, вы можете привыкнуть к рутине бега за ним 24 часа в сутки 7 дней в неделю и к домашним делам, но ваш муж может начать ожидать, что вы будете , доступным и для него.

3. Он не должен жаловаться; Я тот, кто должен скучать о нем, недостаточно помогает

Если ваш муж откроется и откровенно скажет вам, что вы тоже должны сосредоточиться на нем, вы можете немедленно занять оборонительную позицию.Вы так много делаете, а этот человек говорит, что вы делаете недостаточно . Неужто это вина вашей свекрови, которая до мелочей избаловала сына? Неправильно, дамы. Ваш муж имеет полное право требовать вашего времени. В конце концов, вы его партнерша , спутница жизни. Это не непрактично или несправедливо с его стороны ожидать, что вы двое проведете какое-то личное время. Конечно, мы не говорим о поиске ключей от его машины во время смены подгузников вашего ребенка. Мы говорим о том, чтобы проводить время вместе.

4. Я могу беспокоиться о сексе, когда ребенок вырастет

Скорее всего, вы просто привыкнете к вообще не заниматься сексом ! Ваш муж может быть готов к сексу раньше, чем вы думаете — и опять же, это не признак того, что он плохой отец или непрактичный супруг. Это разумное ожидание, и вам нужно справиться с этим, поговорив об этом или, если вы готовы, найти время, чтобы заняться этим! Холодное отношение к физическому здоровью никому не идет.

5. У меня нет сил бороться с ним сейчас, так что пусть будет

Другая ошибка, которую делают многие из нас, — это прекращать драки только потому, что мы отвлечены или у нас нет времени и энергии на борьбу. Чем больше тем вы закапываете под ковер без обсуждения, тем более это затыкает ваши и его чувства. Однажды он разразится ужасным насилием.

6.Я улучшил свою игру, почему он не хочет брать на себя больше ответственности?

Когда ты супер мама, которая вроде бы делает все подряд, в этой игре легко унизить старания своего супруга. Может показаться, что все, что он делает, это просыпается, идет в офис, возвращается и спит. Возможно, вы не замечаете , какие мелкие дела делает ваш муж всякий раз, когда у него появляется такая возможность. Если ваш муж к тому же работает круглосуточно, то, когда вы прикидываете, что он недостаточно делает, он расстроится, как и вас, если кто-то скажет, что вы бездельничаете.

Итак, мы не говорим, что ВЫ несете единоличную ответственность за то, чтобы ваш брак работал. Вашему супругу необходимо приложить столько же или больше усилий. Тебе тоже нужно. Итак, вот они:

10 советов, как стать отличной женой, оставаясь при этом отличной матерью

1. Найдите время, чтобы возродить утраченный роман в своем напряженном расписании

Когда ты становишься мамой, в твоей жизни и спальне появляется новый человек, которого ты любишь.Это не значит, что вы перестаете выражать свою любовь мужу. Занимайтесь тем, что делало вас счастливыми как супружеская пара до рождения ребенка. Каждый день находите время, даже если это 5 минут, для спокойной беседы о вещах, не относящихся к детскому. Снова начни встречаться. Прочтите здесь, чтобы узнать больше о 10 лучших советах, как скрыть романтику после рождения ребенка.

2. Относитесь к нему с уважением

Материнство делает многих из нас страшными людьми. Мы всегда теряем голову. В основном мы сварливые, злые, грустные, сбитые с толку или раздраженные — и часто это сочетание всего этого.Поскольку ребенок еще слишком мал, легко переложить все на своего мужа. Его легко обвинить в каждой маленькой проблеме, с которой вы сталкиваетесь. Не будь этой придирчивой, нереальной женой! Обсуди с ним свои проблемы. Но делайте это спокойно, не критикуя и не указывая пальцем.

3. Поддерживать его работу, амбиции и видение

В отличие от прошлого, у вас может не хватить времени, чтобы рассказать о его стремлениях и поддержать его видение.Хотя на данном этапе вы не можете посвятить себя его успеху, вам определенно следует продолжать мотивировать его делать то, что он любит. Не забудьте спросить о его успехах. Постарайтесь помочь ему найти время, чтобы заняться своим увлечением.

4. Помогите ему, родитель

В отличие от мам, многие отцы не являются натуральными при воспитании детей. Если вы думаете, что он отходит на второй план в воспитании детей, то, возможно, это потому, что он может не знать, что делать или как помочь. Это также может быть связано с тем, что вы пытаетесь все делать самостоятельно, не возлагая на него много обязанностей как родителя.Как бы то ни было, у нас есть шанс работать вместе, как одна команда. Так что помогите ему стать супер-папой, обучая его простым задачам, таким как смена подгузников, кормление и купание ребенка, а также наделение его обязанностями, которые он может выполнять, когда он рядом.

5. Спросите его приоритеты

Если вас расстраивает объем работы, которую вы выполняете по дому, поговорите с ним и спросите, каковы его приоритеты.Нужно ли ему упаковывать ланч каждый день? Сможете ли вы стирать его только раз в неделю? Ему все еще нужно часто общаться с друзьями? По сути, найдите 5 его главных приоритетов и постарайтесь включить их в свою повседневную жизнь. Это не только облегчит его жизнь, но и покажет, что вы по-прежнему очень заботитесь!

6. Сделайте его приоритетом

Хорошо, мы знаем, что нельзя делать это каждый день. Но иногда планируйте его любимую еду и ешьте вместе с ним. Наденьте то, что ему нравится.Дайте ему перерыв на день. Делайте то, что, как вы знаете, сделает его счастливым. И постарайтесь сделать это без особых усилий. Если вы выглядите так, как будто вы только с ним , , но на самом деле вы озабочены детскими вещами, это не поможет.

7. Обсуждайте и решайте проблемы, не отпускайте

Мы уже говорили вам, что это очень распространенная ошибка, которую делают жены. Если вас что-то беспокоит, обсудите это. Если вы недовольны его поведением, обсудите это. Если вы хотите, чтобы он что-то сделал, обсудите это.Вы уловили идею. Не хороните свои проблемы «под топорик». Мы не просим вас ссориться. Мгновенный гнев только усугубит ситуацию. Прежде чем поднять вопрос, успокойтесь и поговорите конструктивно, не выдвигая обвинений.

8. Спросите о его дне Сочувствуйте

Помните, как вы оба обычно обсуждали и анализировали свои дни, когда встречались вечером? Похоже, эоны назад, не так ли? Сегодня, когда он приходит домой, ты чувствуешь облегчение от того, что есть две лишние пары глаз, ног и рук, которые помогут тебе с ребенком! Несомненно, это правда.Но потратьте несколько минут, чтобы узнать, как прошел его день. Возможно, он находится под давлением работы — разговор с вами может помочь ему и дать ему возможность взглянуть со стороны. Возможно, он добился небольшого успеха в своей работе — возможно, он захочет поделиться с вами счастьем. Празднуйте его победы и поддержите его в его трудные времена. Как вы и поклялись на свадьбе.

9. Возроди свою сексуальную жизнь

Для многих мам секс — это последнее, о чем уже давно думают. Хотя вам следует действовать медленно и делать это только тогда, когда вы физически и эмоционально готовы к этому, вам необходимо обсудить то же самое со своим супругом.Вместо того, чтобы каждый день говорить ему нет , расскажите о своих проблемах и обсудите, как их решать. Узнайте больше о вашей сексуальной жизни после рождения ребенка? здесь.

10. Работайте вместе в гармонии

Брак на всю жизнь. Подобно хорошо дирижированному оркестру, и вам, и вашему мужу необходимо хорошо и гармонично играть свои партии, чтобы добиться успеха. Для этого вам необходимо четко понимать новые роли и обязанности, которые вы возлагаете на родителей. Сядьте, обсудите и определите эти роли.Как только вы четко узнаете, какие роли вам нужно сыграть, и почувствуете уверенность в том, какие роли играет ваш супруг (а), ваши дни станут более ясными с меньшим количеством неопределенностей. Это также сделает вас командой!

Итак, дамы, помните. Материнство определенно является благословением Бога, и вам нужно полностью посвятить себя ему, но не за счет вашего брака. Так что вперед, проявите немного любви и погрузитесь в романтику.

Мы в BeingtheParent желаем вам счастливой семейной жизни, мамочка!

8 проверенных способов найти баланс между прекрасной женой и работающей мамой | Дебби Пинкус

Уравновешивание брака и материнства — это хорошо… просто стесняюсь невозможного. Хотя вы делаете все, что в ваших силах, чтобы поддерживать хороший баланс между работой и личной жизнью, ваши обязанности на рабочем месте и за его пределами кажутся маловероятными.

Работающие мамы испытывают чувство вины из-за того, что днем ​​их нет рядом с ребенком. Кроме того, знание того, как быть хорошей женой, может еще больше усложнить ситуацию.

Что ты умеешь? Мы попросили экспертов дать лучший совет о том, как вы можете всегда быть всем для всех, в том числе быть отличной женой для своего мужа и отличной мамой для своих детей.Вот что они сказали:

1. Превосходно относитесь к

самому себе .

Берегите себя, уделяйте время своим увлечениям и находите время для работы над своими личными целями. Продолжение роста и процветания также поможет вашей семье расти и процветать.

СВЯЗАННЫЙ: 6 секретов, которые используют работающие мамы, чтобы оставаться в здравом уме (несмотря на постоянное безумие жизни)

2. Сохраняйте позитивный настрой.

Убедитесь, что вы говорите больше положительного, чем отрицательного. К отрицательным относятся исправления, жалобы, ворчание и лекции.К положительным моментам можно отнести то, что вы говорите им, что вам в них нравится, своими словами или действиями.

Положительным заявлением может быть: «Спасибо, что молчал, пока я только что разговаривал по телефону. Я оценил вашу внимательность». Наполните свои отношения положительными комментариями, и в ваших отношениях разовьются положительные моменты.

3. Встречай разочарование с любовью.

Сделайте сюрприз, когда ваш ребенок или партнер кричит, кричит или разыгрывается. Вместо того, чтобы реагировать разочарованием или гневом, сделайте смешное лицо или просто нежно и нежно посмотрите на них и предложите им обнять.

4. Узнайте мнение своей семьи.

Спрашивайте своих детей и вашего партнера, как они думают, что вы делаете как родитель и / или партнер. Спросите их, как они хотели бы, чтобы вы улучшились, и постарайтесь слушать их открытыми ушами. Может быть, это вдохновит их когда-нибудь задать вам тот же вопрос!

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов сделать все, как работающая мама (даже когда это кажется невозможным)

5. Делитесь мечтами дома.

Мечты и истории можно лелеять ради самих себя в повседневной жизни семьи.Когда ваши дети или ваш партнер хотят поделиться своими мечтами, освободите для этого место в вашей занятой жизни.

Создание ежедневного пространства для обмена мечтами поощряет творчество и помогает детям и родителям, показывая вам то, что требует дальнейших действий.

6. Играйте на открытом воздухе круглый год.

Исследования показывают, что в наши дни и взрослые, и дети проводят больше времени в помещении. Установление «зеленого часа» для ваших детей поможет им расти и развиваться более здоровыми и веселыми способами.

Прогулка вдвоем по соседству или в общественном парке рядом с домом даст вам время поговорить, спланировать свою неделю и укрепить близость в ваших отношениях.

7. Путешествие на дому.

Многие семьи в нынешние экономические времена не могут позволить себе путешествовать в отдаленные места. Однако быть туристом в нашем родном городе или городе — это простой и игривый способ поучаствовать в жизни своего сообщества.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Разместите карту местности в детской игровой комнате или там, где вы проводите больше времени с семьей дома, и раскрасьте, нарисуйте или разместите предложения о местах, которые можно посетить с детьми или вдвоем.Отметьте даты путешествия в своем календаре и отправляйтесь навстречу новым приключениям.

Путешествия расширяют наше мировоззрение. От этого выиграют и ваши дети, и ваши отношения.

8. Планируйте еженедельные игровые даты.

Самый частый ответ, который я слышу, когда спрашиваю: «Как дела?» занят!»

Публикация игровых дат в вашем календаре, перемежающихся в течение недели короткими очередями, или обязательство раз в неделю играть вместе как с детьми, так и с вашими отношениями, демонстрирует искреннее стремление принести больше радости в вашу семейную и семейную жизнь. как пара.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов найти баланс между личной жизнью и карьерой, не убивая себя

Больше для вас на YourTango:

Дебби Пинкус была тренером по вопросам брака последние 15 лет. Она работает с отдельными людьми, родителями, детьми / подростками, семьями и парами.

Как быть хорошей женой и матерью

Последнее обновление: , 31 октября 2018 г.

Когда женщина становится мамой, ее жизнь может казаться настолько захватывающей, что ее роль жены отходит на второй план.Материнство может быть слишком требовательным, чтобы оставлять время или энергию на что-нибудь еще. Остерегайтесь мам! И вы, и ваш муж заслуживаете полноценного брака, для которого вы должны научиться быть хорошей женой и матерью одновременно.

Пока мы восхищаемся Томом Крузом, выполняющим одну «Миссию невыполнима» за другой, мы склонны упускать из виду настоящего супергероя, которого мы знали всегда — Мам! Только женщина может по-настоящему оценить усилия, которые прилагаются к тому, чтобы уравновесить весы хорошей матери и прекрасной жены.И то, и другое требует времени и энергии, и их совместная работа может быть сложной задачей. Тем не менее, попробуйте следующие предложения, и вы вполне сможете пройти по канату с улыбкой!

Советы, как быть и мамой-качалкой, и женой

1. Время «Я»

В своем безумном стремлении переключиться с одной роли на другую, скорее всего, вы не удосужились уделить время себе. Хотя это может показаться самой дурацкой идеей, которую вы когда-либо слышали, на самом деле стать отличной женой и мамой станет легче, если вы начнете расставлять приоритеты.Он заряжает вас энергией, которую вам бросает жизнь. Запланируйте небольшой массаж головы, пока дети будут с бабушкой и дедушкой. Наблюдайте, как вы приходите в норму, подзаряжаясь, чтобы выполнять свои двойные обязанности.

2. Нагреться

В то время как большинство женщин, став мамами, склонны откладывать секс на задний план, было доказано, что занятия любовью омолаживают вас и приносят бодрость! Ваш муж тоже будет счастливым человеком, если вы решите сменить старую одежду матроны на что-нибудь кружевное. Кроме того, исследования показывают, что муженек будет более чем готов помочь по дому, если получит хорошую дозу любви.Мы не просто это придумали, обещаю!

3. Развивайте титаническое терпение

Если вы хотите знать, как быть хорошей женой и матерью, лучший совет — набраться твердого терпения. У вас может возникнуть соблазн кричать в ответ каждый раз, когда ваш супруг или ребенок вовлекают вас в состязание «кто громче всех». Помните: когда все кричат, велика вероятность, что никто не слушает. Попробуйте встретить их кричащий поединок собственной забавной тактикой. Высуньте язык или подмигните и улыбнитесь, чтобы дать им паузу.Не упустите возможность сразу перейти к тому, что вы хотели сказать, пока они все еще размышляют о том, что вы только что сделали!

4. Принимайте и дайте обратную связь

Чрезвычайно трудно постоянно слушать своего мужа и детскую кроватку обо всем, что вы делаете неправильно, когда вы сжигаете себя с обеих сторон, чтобы все исправить! Это могут быть переваренные макароны или потускневшие шорты вашего ребенка. Одна из проблем в изучении того, как стать лучшей женой и матерью, — это смотреть на вещи с другой точки зрения.Например, вы забыли, что ставили макароны на плиту или перевернули шорты цветной одеждой? Мы знаем, что вы боитесь получить прямую индивидуальную обратную связь, но вы всегда можете поделиться своим мнением и объяснить, насколько это беспокойно для вас.

5. Не пропустите тренировку

Вы давно наблюдали за этим действительно красивым LBD, но вам нужно пропустить один или два размера, чтобы он действительно заработал. Знаете ли вы, что во время тренировок организм вырабатывает «гормоны счастья», которые, помимо хорошей физической формы, могут подбадривать вас в течение дня? Скажите мужу, что он будет с нетерпением ждать более счастливого и здорового образа жизни.Мы уверены, что ему не нужно больше убеждений, чтобы справиться с детьми, пока вы это потеете!

Брак может быть трудным, хотя и прекрасным путешествием. Добавьте к этому необходимость воспитывать детей, и прилив может быть бурным. Найти идеальный баланс между женой и мамой — непростая задача, но она имеет огромные преимущества. Держитесь там, и вы наверняка сможете получить лучшее из обоих миров!

30 способов стать (намного) лучшей женой

Когда вы женаты, имеете детей и делаете успешную карьеру, первое, что ускользает из вашей повседневной жизни, — это «ваше время».«Второе?» Время «Ты и он».

Хорошая новость: чтобы вернуть последнюю в нужное русло, не нужно много времени. Если вы верите ведущим экспертам по отношениям (а вы должны!), То мелочи, которые вы делаете изо дня в день, действительно могут означать разницу между счастливым браком и тяжелым браком. Так что попробуйте эти небольшие, полностью выполнимые действия, и вы обнаружите, что они максимально повлияют на ваше коллективное счастье. И еще один полезный совет по отношениям — вот 7 способов сделать ваш брак длиться вечно.

Если вы никогда этого не говорите, сделайте это сегодня. «Ваш партнер хочет быть лучшим, что у вас когда-либо было», — говорит April Masini , эксперт по отношениям и этикету и автор. «Так что убедитесь, что он знает, что он есть. Об этом легко забыть. Приложите сознательное усилие, чтобы дать ему понять, что он настоящий жеребец». После того, как вы полностью проявите его эго, продолжайте приправлять вещи этими 60 сексуальными позициями, которые должна попробовать каждая пара.

«Мужчины склонны отказываться от своих друзей-мужчин, когда выходят замуж, и это позор», — говорит Карен Джонс , эксперт по взаимоотношениям и основательница The Heart Matters.«Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы стать лучшей женой, — это побудить его проводить время с другими мужчинами. Есть кое-что, что они получают друг от друга, чего они не могут получить от женщин. танки. И когда они действительно получают этот импульс, они, как правило, используют его, чтобы сделать своих жен более счастливыми. Это так здорово! »

Даже если ненадолго. «Когда у вашего партнера есть что-то, о чем он хочет поговорить, положите телефон», — рекомендует Келси Мэтисон , коуч по жизни.«Это так неуважительно проверять ваш телефон, когда кто-то пытается с вами поговорить. Полностью уделите партнеру все свое внимание. Он почувствует разницу, и он автоматически почувствует себя более связанным и более ценимым. С вашим безраздельным вниманием к нему вы может даже узнать что-то новое о своем партнере «. Чтобы получить еще один полезный совет по отношениям, узнайте, как читать мысли своего партнера с помощью этих 10 жестов на языке тела.

«Ваш мужчина должен чувствовать, что им восхищаются, обожают и уважают», — объясняет Кэролайн Мэдден , доктор философии.D., автор и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Бербанка, Калифорния. «Сделайте сознательное усилие, чтобы показать ему, что вы его цените. Эффективный способ сделать это — позволить ему подслушать, как вы говорите с кем-то еще о том, как сильно вы его любите и что вам повезло быть его женой». Еще один эффективный способ — узнать о 12 способах оживить отношения с телефоном.

«Как женщины, мы любим разговаривать, но мужчины обычно не так вербальны», — отмечает Д-р Венесса Мари Перри , основатель и главный специалист по стратегии взаимоотношений в The Love Write.«Поэтому, когда он приходит домой после долгого рабочего дня, мы ожидаем услышать все о своем дне. Мужчины хотят иметь возможность расслабиться с до дней, когда они начнут общаться. Позвольте ему начать разговор самостоятельно. Пусть ему дышать «.

«Если он хочет начать новый бизнес, начать новое хобби, попробовать новый режим фитнеса, побудите его достичь того, чего он хочет достичь», — говорит Патриция Бубаш , лицензированный профессиональный консультант. «Другими словами, будь его чирлидером.«

Особенно, если вы обычно говорите «нет». «После периода ухаживания пары часто становятся более честными и отказываются участвовать в потенциально увлекательных делах вместе», — отмечает Джаред Хитман , доктор медицины, психиатр из Хьюстона. «Начни чаще говорить« да »и участвуй в новых увлечениях как пара».

Было бы нереалистично утверждать, что никогда не следует критиковать своего мужа, но если заранее убедиться, что это действительно необходимо, то можно свести к минимуму вашу критичность к нему.

«Легко попасть в привычку жаловаться партнеру, если он не доводит дело до конца или не делает то, что вы хотите», — говорит Ронда Милрад , LCSW и основатель Relationup. «Помните, когда вы хотите покритиковать, и спросите себя, действительно ли необходимо что-то сказать. Если это так, то продолжайте. Но если это не так, прикусите язык и воздержитесь от этого. Меньшая критика приведет к ваш партнер чувствует себя менее атакованным, менее контролируемым, более ценимым и, следовательно, более стремящимся выступить и помочь.«

Особенно, если вы домохозяйка или работаете из дома. «Свари кофе. Присоединяйся к нему в душе», — предлагает Мэдден.

Почему? «Потому что даже самый просвещенный, любящий мужчина начинает возмущаться тем, что уходит утром на работу, пока его жена спит».

«Аргументы часто являются хорошим ледоколом для более позитивного общения с вашим супругом», — объясняет Николь Мерритт , эксперт по взаимоотношениям и основатель jthreeNMe.«Не избегайте конфронтации. Принимайте это, но делайте это как можно более уважительно и спокойно. Думайте о своей борьбе как о здоровой альтернативе вопиющему избеганию и пассивной агрессивности».

Без принуждения, конечно. «Помогать ему вести здоровый образ жизни — это на пользу вам как паре», — отмечает Бубаш. «Если вы главный повар, организуйте здоровое питание. Начните вместе гулять или отправляйтесь в тренажерный зал. Я наблюдал много пар, в которых один решил вести здоровый образ жизни, а другой — нет, а в пенсионные годы обида возникает, когда человек становится опекуном.Работайте вместе над этим «. Таким образом, вы, надеюсь, проведете вместе еще много лет, чтобы наслаждаться обществом друг друга в добром здравии.

«Когда ваш партнер говорит что-то конфиденциально, не делитесь этой информацией ни с кем — даже с вашим лучшим другом», — говорит Кимберли Хершенсон , LMSW. Имейте это в виду, независимо от того, насколько это заманчиво или актуально для вашего разговора. «Трудно быть уязвимым и делиться проблемами с другими. Когда ваш муж может открыться вам, важно не подорвать его доверие.«

Особенно, если вы этого не делаете. «Мужчины часто являются инициаторами, и им нравится, когда женщины берут на себя управление в спальне», — отмечает доктор Перри. «Удиви его, показав ему, что у тебя в спальне. Это заставит его бежать домой за новыми вещами».

«После некоторого времени вместе, естественно, говорить друг с другом более комфортно, — говорит доктор Хитман. «Комфортно звучит приятно, но это также может привести к тому, что вы будете говорить прямо, а не вежливо». Хотя это здорово, когда вы с мужем говорите о чем-то по-настоящему, также важно не быть все время негативным.

Нет необходимости готовить много еды каждый вечер, если готовка — не ваше дело, но если вы хотите сделать что-нибудь приятное для своего мужа, еда обычно — беспроигрышный вариант. «Мужчины обычно предпочитают домашнюю еду, — говорит доктор Перри. «Поужинайте в ожидании, чтобы подготовить почву для расслабляющего вечера». Так что намного лучше, чем на вынос.

Да, даже если она не твой любимый человек на планете. «Если вы делаете мелочи, чтобы наладить с ней отношения, будь то отправка ей заметок, приглашение на обед, обеспечение хорошего дня рождения, это даст вашему парню понять, что вы с ним, и поддержать его.«Вы будете в его глазах лучшей женой на свете», — говорит Джонс.

Это может показаться очевидным, но жизнь наполняется. Дайте ему целый день или ночь вашего времени — непрерывно. «Каждый из нас нуждается в одобрении и привязанности, — говорит Бубаш. «Если вы всегда слишком заняты, чтобы проявлять нежность или откладывать время, он может взглянуть на кого-то еще или начать не заботиться».

Небольшое подтверждение может иметь большое значение. Будь то его внешность, работа или личность, комплимент — это простой и эффективный способ поднять ему настроение.«Большинство мужчин жаждут признательности и хотят чувствовать, что их жена признает их тяжелую работу и ценит их за нее», — объясняет Доктор Вятт Фишер , психолог из Боулдера, штат Колорадо.

«Может быть, это даже после того, как дети пошли спать, но вместо автоматического включения Netflix спланируйте ночь, когда телевизор, планшеты и телефоны будут выключены», — рекомендует Мэтисон. «Вы можете вместе готовить, прижиматься к одеялу и читать друг другу, или, возможно, вместе принять ванну.Единственное правило — нельзя использовать электронику! »

У него, вероятно, есть лучший друг, но есть несколько веских причин, по которым ты тоже должен вести себя так же. «Лучшие друзья любят друг друга, безоговорочно поддерживают друг друга и верны в своей вине», — объясняет Викки Зиглер , адвокат по бракоразводным процессам и автор книги The Pre-Marital Planner . «Будь тем болельщиком для своего мужа, чтобы он знал, что вы — нерушимая команда, несмотря ни на что, поскольку это сделает его более уязвимым, честным и любящим.«

Независимо от того, любите ли вы абсолютно всех в его кругу общения. «То, что вам не нравятся его друзья, не означает, что вы не должны встречаться с ними, когда он просит», — отмечает Мазини. «Позвольте ему показать вас своим друзьям. И если они вам действительно не нравятся, сделайте это за него. В здоровых отношениях партнеры делают что-то друг для друга. Жертвоприношение укрепляет близость».

Вы знаете все те мелочи, которые вы считали очаровательными в вашем муже при первой встрече, а теперь находите до смешного раздражающими? Иногда просто попытка избавиться от раздражения может творить чудеса с вашим мышлением.«Несмотря на так называемые недостатки, причуды и недостатки вашего значимого друга, признайте, что он любит вас достаточно, чтобы увидеть все ваше, — говорит Мерритт. «Найдите новую признательность за это».

«Удивите своего партнера, привнеся неожиданную новизну в ваши занятия любовью», — предлагает Милрад. «Сходите в магазин для взрослых и купите игрушку для него и игрушку для себя. Ваш партнер будет в восторге от того, что вы приправляете свою сексуальную жизнь и меняете привычные привычки.«

«Это может показаться нелогичным, когда мы говорим об отношениях, но так важно, чтобы женщина потратила некоторое время на себя, иначе она не сможет по-настоящему присутствовать для своего партнера», — отмечает Мэтисон. «Закажите себе массаж, насладитесь пенной ванной с бокалом шампанского, сходите на занятия по зумбе по месту жительства — все, что вам подходит. любимые тоже с ним «.

Легко спросить кого-нибудь, как прошел его день, а затем сразу начать рассказывать, как прошел ваш день.Вместо этого попробуйте время от времени говорить о только о нем. «Если спросить своего партнера, как у него дела, иногда даже не рассказывая о своих личных проблемах, вы можете быть полностью доступны и дать ему понять, что вы полностью присутствуете, чтобы выслушать его», — объясняет Хершенсон.

Даже если это что-то маленькое, например, что поесть на ужин или как провести воскресный день. «Многие женщины становятся такими микроменеджерами (потому что нам приходится иметь дело с работой и семьями), что мы, как правило, управляем всем, включая то, в какой ресторан пойти, посмотреть фильм, раскрасить цвет в спальне и т. Д.Бубаш замечает: «Пусть ваш муж участвует в этом выборе».

Несексуальное прикосновение на самом деле является невероятно мощным соединителем. «Если ваши навыки массажа не на должном уровне, подумайте о том, чтобы посмотреть видео на YouTube или записаться на курс о том, как делать вашему партнеру массаж», — говорит доктор Перри. «После долгого дня растирание спины вашего мужчины поможет ему быстрее расслабиться, укрепит близость и позволит ему установить с вами связь на более глубоком уровне».

Это может показаться маленьким, но на самом деле это довольно большое дело.«Будьте полны энтузиазма, смотрите ему в глаза, улыбайтесь ему и покажите, как вы счастливы видеть его», — предлагает Джонс. «Вы будете удивлены, насколько это важно. Так легко позволить детям / работе / Facebook / кулинарии или любому другому множеству вещей, требующих нашего внимания, иметь приоритет над этим особым моментом общения. Вы получаете много за пять минут вашего безраздельного внимания, и он почувствует себя любимым и захочет показать вам, как сильно он вас любит «.

Нет ничего лучше, чем переодеться в удобную одежду в конце дня.Но почему бы не попробовать найти некоторые вещи, которые вы с нетерпением ждете, которые и милые?

«Выбросьте спортивные штаны и старое белье», — предлагает Мазини. «Ваш партнер заметит это наилучшим образом. Хотя ваши старые спортивные штаны могут быть очень уютными, делайте покупки немного сложнее и найдите что-нибудь сексуальное и удобное».

«Это может быть небольшая записка, которую он найдет в машине, удивление его любимой едой или коктейлем после работы (стиль Mad Men — ), или отправка текстового сообщения, чтобы сказать, насколько вы его цените. , — говорит Мэтисон.«Это могут быть мелочи или большие жесты, но каждый день просыпайтесь и выбирайте что-нибудь, что вы будете делать, чтобы выразить свою благодарность и признательность за то, что он присутствует в вашей жизни».

Чтобы получить больше советов о том, как прожить свою лучшую жизнь, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!

10 качеств хорошей жены и матери ▷ Legit.ng

Кто хорошие жена и мать? Что характерно для идеальной женщины, которая является лучшей женщиной в мире для своего мужа и самой заботливой и любящей матерью для своих детей? Среди них много мнений о священных книгах.Попробуем разобраться в некоторых из них.

Каковы 10 главных качеств хорошей жены?

Женщина играет в своей жизни несколько ролей. Она дочь и сестра, жена и мать. Она может добиться успеха в первых делах, если будет любящей и благодарной, но для того, чтобы быть хорошей женой, требуется нечто большее, чем просто любовь. Ей нужно быть заботливой, преданной и заслуживающей доверия, чтобы сохранить свою семью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кто мать согласно Библии

Вот 10 главных качеств хорошей жены вкратце:

• Число 10: Перестань жаловаться

Читайте также

Воспользуйтесь этой любовью цитаты для жены, чтобы ее сердце растаяло!

Хорошая жена никогда не придирается к мужу.Она разговаривает с ним, чтобы обсудить неприятности, сложные дела, воспитание детей и так далее. Жалобы вообще не работают. Это только заставляет мужчину избегать своей жены, чтобы перестать слышать ее постоянное бормотание.

Многие женщины думают, что им нужно быть привлекательными только для того, чтобы очаровать своих мужчин перед свадьбой. После этого они перестают заботиться о себе. Это заставляет их мужей терять интерес, и в конце концов они расходятся. Если не хочешь потерять мужа, оставайся для него красивой!

Брак превращается в клетку, когда ничто не удерживает супругов друг от друга.Если вы хотите, чтобы ваш муж продолжал интересоваться вами, удивите его романтической ночью, чем-нибудь, что он любит съесть на ужин, небольшим подарком, когда он этого не ожидает. Это заставит его ждать большего.

Читайте также

10 лучших способов заставить мужа любить вас больше

Не только вы должны защищать комфорт и порядок в вашем доме, но и вы, как женщина, лучше чувствуете уют. Поэтому, если вы возьмете на себя задачу сделать свой дом более комфортным и расслабляющим для своей семьи, ваш муж будет вам благодарен!

• Число 6: Будьте понимающими и нежными

Знаете, позитивное отношение может принести вам много пользы.Если ваш муж вернется домой после тяжелого рабочего дня и увидит ваше любящее улыбающееся лицо и счастливых детей, он будет стремиться возвращаться в этот дом каждый божий день. Чем больше любви и понимания вы вкладываете, тем больше получаете взамен.

• Номер 5: Дайте ему немного места

Если у вашего мужа есть хобби или интересы, позвольте ему время от времени погружаться в них. У него будет время побыть одному, и это сделает его счастливее.

Читайте также

Как стать лучшей девушкой на свете

• Номер 4: Сделайте его удовлетворенным

Если ваш муж расстроен, одной из причин может быть его неудовлетворенность вашей супружеской жизнью.Будьте непредсказуемы и всегда различаются в своей спальне, и вы почувствуете, как ваш муж будет стремиться обнять или поцеловать вас в каждый следующий раз.

• Номер 3: Покажи ему свою любовь

Всегда показывай мужу, как ты его любишь. Хвалите все его достижения, потому что это вселит в него уверенность. Каждая небольшая забота создает между вами особые чувства.

• Номер 2: Будьте честными и заслуживающими доверия

Хорошая жена уважает своего мужа.Она никогда не позволяет себе флиртовать с другими мужчинами или даже улыбаться им без причины. Доверьтесь мужу и покажите ему, что он может доверять вам, и ваша семья будет долго жить счастливо.

• Номер 1: Будь идеальной матерью для его детей

Читайте также

Самые милые способы завоевать женское сердце

Хорошая мать — это та, которая воспитывает детей честными, уважительными, любящими людьми, верными добру сторона света. Дети хорошей матери уважают своих родителей, заботятся друг о друге и отвечают на любовь родителей.

Подчеркнуть качества хорошей жены и матери

Быть хорошей женой — это одно, а быть хорошей матерью — совсем другое. Прочтите ниже о некоторых качествах и способностях хорошей матери:

1. Всегда готов помочь своему ребенку и вселить в него уверенность в себе
2. Всегда терпелив, даже когда вес ее материнства кажется слишком большим, чтобы его выдержать
3. Всегда знающий о потребностях и интересах своих детей без лишнего давления
4. Всегда может устанавливать правила и строго им следовать
5. Всегда следует своим собственным принципам и системе правил
6. Всегда уважает ребенка и учит уважать других с их потребностями и желаниями
7. Всегда приносит извинения за свою неправоту и признает свои ошибки.Это один из лучших способов научить детей тому, что нет ничего плохого в признании своей вины или ошибок
8. Всегда внимательно слушает ребенка
9. Всегда направляет ребенка к хорошему, но никогда не наказывает за то, что он делает что-то неправильно
10. Всегда любит ее ребенок, не балующий чрезмерным снисхождением

Читайте также

Попросите ее стать вашей девушкой как можно милее

Этот список как-то повторяет качества хорошей жены из Библии.Лучшие матери в Священной Книге терпеливы, любящие, заботливые и никогда не сердятся на своих детей. Они помогают своим детям найти правильный путь в жизни с помощью своей веры и любви к Господу.

В Библии лучшая мать дает своим детям следующее:

• Присутствие в жизни своих детей в любой момент их жизни
• Ее собственный пример правильных поступков
• Участие в жизни своих детей их дети особенно в самые трудные для них моменты
• Воспитание детей в атмосфере честной и справедливой любви, поддержки и заботы
• Обучение детей Господу, вере и праведному пути
• Вдохновляя их уважение к Господь и их соседи
• Помогать своим детям обрести все необходимые навыки, развить свои силы и знания

Читайте также

Самые важные молитвы для беременных

Это руководство для каждой женщины, решившей стать матерью.Материнство — сложная задача, требующая полной решимости и преданности делу, но ее можно облегчить с помощью веры, любви и благодарности за чудо рождения нового человека.

Черты хорошей жены и матери в исламе

Исламская культура отличается от христианской, но если говорить о качествах хорошей жены, то они практически не отличаются. Хорошая любящая жена и заботливая мать — это цемент, который скрепляет семью при любых обстоятельствах.Идеальная жена и мать-мусульманка имеет следующие черты:

• Она физически активна и здорова, потому что ее здоровье — это здоровье ее будущих детей
• Она может слышать, слушать и поддерживать своего мужа, когда ему нужно высказать свое мнение
• Она может привнести что-то свежее и новое в супружескую жизнь
• Она хочет узнавать новое и развивать свои знания по всем интересующим ее темам
• Она позитивна и оптимистична, несмотря на трудности, и учит своих детей тому же
• Она У нее есть надежный друг для женственных разговоров, но она никогда не обсуждает своего мужа
• Она заботится о своей красоте и внутреннем развитии
• Она заботится о своих детях без жалоб, но с любовью и преданностью, независимо от того, насколько это тяжело

Читайте также

10 лучших красивых сообщений, которые заставят вашу жену улыбнуться утром

• Она искренна в своих чувствах к своему мужу d и ее дети
• Она изо всех сил старается превзойти ожидания своего мужа и удивляет его прекрасными вещами
• Она благодарна за все большое и малое в своей жизни и за все, что муж делает для нее

Какую бы религию или культуру мы ни рассматривали, каждый раз мы будем видеть, что лучшая черта для жены и матери — это ее любовь к своей семье, как к мужу, так и к своим детям.Любовь, забота и преданность — залог счастливой семейной жизни в любой стране и любой религии.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Молодой отец оплакивает жену, которая умерла во время родов

Источник: Legit.ng

7 привычек быть хорошей мамой для своих маленьких

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Сейчас 4 часа ночи где-то в мире…

Может быть, вы ходите по полу с суетливым младенцем?

Возможно, вы сидите в кресле-качалке для кормления грудью или из бутылочки?

Или вы бодрствуете, потому что ваш малыш занял священное пространство для сна, которое когда-то принадлежало вам и вашему супругу?

Мы все были там.

Мы мамы.

Вы можете научиться быть хорошей мамой, лучшей мамой, счастливой мамой, не теряя рассудка.

А мы хорошие мамы?

Если вам нужно задать вопрос, у вас могут возникнуть сомнения.

Но вот и хорошие новости…

Ты можешь научиться быть хорошей мамой.

Кто угодно может.

В этой статье я собираюсь предложить семь способов стать хорошей мамой… лучшей мамой… счастливой мамой.

Некоторые придумал сам. Некоторые я позаимствовал у других мам. Некоторые я исследовал.

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)

Жизнь до того, как стать мамой

Вы не одиноки.

Независимо от того, впервые ли вы начали материнство или уже какое-то время, верно одно: вы были прежде всего женщиной. Независимая, одинокая женщина, которой некому было отвечать. Каждый день ничья жизнь не была в ваших руках.

Вы ходили на свидания.Вы нашли время, чтобы сделать прическу и макияж. Вы регулярно ходили в спортзал. Вы отлично поработали. У тебя были замечательные друзья. Вы смотрели телесериалы с запоем.

У вас была жизнь!

Но в какой-то момент вы, вероятно, приняли очень сознательное решение стать матерью. И с этим вы взяли на себя огромную ответственность.

Вы поклялись обезопасить своего ребенка. Вы поклялись любить их. Вы поклялись дорожить ими.

Что может пойти не так?

Помните то время, когда вы еще не были матерью?

Много.

И после почти восьми лет и четырех детей, я чувствую, что могу дать несколько хороших советов, как справиться с этой поездкой, называемой материнством… и она начинается сейчас.

Я научу тебя быть хорошей мамой… или хотя бы чувствовать себя такой.

Приступим.

Привычка №1: Забудьте хотя бы половину того, чему вас научила мать

Я только что это сказал? Я только что сказал тебе игнорировать совет, который, несомненно, пыталась дать твоя мама?

Да.Да.

Теперь позвольте мне уточнить.

Твоя мама сейчас бабушка. А это совсем другая игра. Она охватила буквально все основы воспитания ребенка. Вы, , были этим ребенком.

Но ваш ребенок уникален.

И никто не знает вашего ребенка лучше вас.

Период. Восклицательный знак!

Времена меняются.

Ваша бабушка воспитывала вашу мать в совершенно ином мире, чем она воспитывала вас.То же самое и с воспитанием вашего ребенка.

1950-е познакомили нас с Донной Рид. Люсиль Болл. Барбара Биллингсли из Доверьте это Биверу . Матери на этих шоу всегда были одеты до девятки. Всегда делали прически. Ужин подавали каждый вечер в одно и то же время. Они всегда улыбались.

Ни одна мать не улыбается так много. Это вроде страшно

Нет книги по материнству, которая могла бы дать вам все ответы.

И это нормально.

Это нормально.

Поверьте мне.

В детстве вы, вероятно, играли на улице до темноты и часами пропадали с друзьями по соседству.

Такие вещи, как синдром дефицита внимания и аутизм, не были основными проблемами.

Педиатры не диагностировали ежегодно тысячи детей с глютеновой болезнью, аллергией на орехи или непереносимостью лактозы.

Эти проблемы очень реальны и очень серьезны… сегодня.Как наши матери могли иметь отношения?

Но вот в чем дело… попробуют.

Наши матери любят нас:

• Добавьте свои 2 цента по этому вопросу.
• Постарайтесь найти взаимосвязь между вашим ребенком и вами.
• Появятся ключевые фразы, такие как «ты был таким же» или «ты сделал то же самое». Много.
• Расскажите истории о внуке друга, который переживает то же самое.
• Спорить с вами, чтобы узнать второе мнение по определенным вопросам.
• Попытка пролить новый свет на тему, которую, возможно, даже не поняли даже эксперты.

Как я уже сказал, попробуют. И будешь признателен.

Но быть хорошей матерью во многом зависит от следования своим инстинктам.

Следуйте своим инстинктам!

1. Слушайте сигналы тревоги, срабатывающие у вас в голове
2. Слушайте, что говорит ваш ребенок.
3. Понаблюдайте, как ваш ребенок ведет себя в различных ситуациях.
4. Самообразование. (Изучите свой стиль воспитания.)
5. Примите участие.

Стойте на своем.

Никогда не бойтесь сказать « спасибо, но нет, » маме за ее мнение.

Но всегда непредвзято .

В конце концов, у вас все получилось. Верно? Ее совет может просто зажечь в вас что-то, что вы упустили из виду, что часто может случиться, когда вы слишком близки к ситуации.

В конце концов, работа ваша.

Вот и все!

Давайте будем честными…

Если это не запрещено вашей работой или вы не живете в скале, скорее всего, у вас есть хотя бы одна учетная запись в социальной сети.

Почему бы и нет?

Эти социальные сети предоставляют отличные возможности для:

• Обмен новостями и фотографиями с семьей и друзьями.
• Восстановление связи с давно потерянными друзьями.
• Получение информации и рекомендаций.
• Сети.
• Организация мероприятий.
• Знакомство с новыми людьми.
• Вступает в жаркий спор о политике или религии.
• Обсуждаем последние тенденции.
• Терапия

Терапия? Да, терапия.

Выслушайте меня.

Сделайте социальные сети своим союзником в материнстве. Запечатлейте все хорошее, плохое и уродливое.

Если вы похожи на большинство мам, вы публикуете бесчисленное количество фотографий своих детей, занимающихся восхитительными вещами.

А вам стоит.

Но это несколько фальшивая реклама. Не так ли?

Ни один ребенок не счастлив все время.

И нельзя быть счастливой мамой все время.

Несмотря на то, что изображено на фотографиях, моих детей нет:

• Непрерывно обнимает своих братьев и сестер.
• Всегда добровольно делятся игрушками без боя.
• Просыпаться после дневного сна в лучшем настроении.
• Размахивая и улыбаясь незнакомцам.
• Довольно сижу в тележке для покупок, пока неспешно прогуливаюсь по продуктовому магазину.
• Смеюсь весь день.

Ваши?

Готов поспорить, что это не деньги.

Итак, я бросаю вызов. Здесь и сейчас.

И лучшее решение для социальных сетей — это принять участие в одном (или нескольких) из этих 88 веселых занятий для ваших детей.

Эти веселые занятия — отличный способ развлечь ваших детей.

Внимание: материнство — вызов!

Какой бы у вас ни был день, сфотографируйте его все.

Независимо от их настроения или вашего, возьмите свой телефон или камеру и запечатлейте своего ребенка:

• Когда они впервые просыпаются утром.
• Завтракать.
• Приучение к туалету.
• Одеваемся в школу.
• Выходим за дверь.
• Играем с другом.
• Еда за покупками вместе с вами.
• Возвращаюсь домой.
• Naptime.
• Время обеда.
• Время купания.
• Перед сном.

А теперь выложите их. Хорошее, плохое и уродливое.

Ни один ребенок или мать не счастливы все время. Но запечатлевайте и цените эти моменты.

Вы не только дадите своим подписчикам возможность заглянуть в свой «каждый день»… но вы будете смотреть на эти фотографии и смеяться, плакать, улыбаться.

Взять все.

Ваши дети когда-то достигают этого возраста. Вы не вернете этот день, ни к лучшему, ни к худшему.

Время летит незаметно.

Погодите за этими моментами. Это боевые шрамы материнства.Обнимите их.

А теперь дыши.

Комментарии, которые вы получите, скорее всего, будут больше, чем просто смайлики или большие пальцы. Вы увидите меньше слезинок или смайликов с открытым ртом… и больше реальных слов.

Мамы объединятся.

Они прокомментируют. Оказывайте поддержку. Делитесь собственными историями и фотографиями.

Вдохновляйтесь!

Вы не одиноки.

Вы почувствуете себя лучше.

Будет поднят груз.

Вот как выглядел бы мой вчерашний снимок:

• Наши трех- и четырехлетние дети спят между моим мужем и мной, почти непрерывно с 5-6 утра пиная меня по лицу и пояснице.
• Наш трехлетний ребенок бросает стакан с водой и наливает себе на голову миску йогурта.
• Наш трехлетний ребенок сказал нам, что ему не нужно было какать, а затем прятался за кушеткой, чтобы сделать это в подгузнике.
• Наша 6-летняя дочь кричала, когда я пытался расчесать ей волосы перед школой.Видимо, я в этом хуже всех.
• Наш 7-летний ребенок спорит из-за рубашки, которую мы выбрали для него в школу, в результате чего быстро переоделся, прежде чем выбежал за дверь.
• Наш трехлетний ребенок ударил свою сестру по голове Барби, потому что он хотел быть русалкой.
• Истерика трехлетнего ребенка в продуктовом магазине из-за печенья, которое я ему не позволила, за которым последовала утешительная жевательная резинка, чтобы он успокоился. Глаза были прикованы ко мне.
• Сказал, что трехлетний ребенок засыпает в машине во время поездки по набережной.Он был похож на маленького ангела, спал 2 часа. Победа!
• Один ребенок хотел курицу на обед. Хотелось только картошки фри. Брокколи не любит. Были брошены две чашки с водой. Одна 6-летняя девочка кричит на меня за то, что я никогда не делала то, что ей нравится.
• Они так мило играют вместе в ванне. Смех согревает мое сердце.
• Начало торга. Еще одно шоу? Еще одна книга? Уилл, ты лежишь со мной?
• День заканчивается тихими объятиями с моим 7-летним … который слишком быстро растет.

Я буду скучать по этим моментам.

Поверьте …

Если вы пережили день, вы обладаете всеми хорошими качествами, необходимыми для того, чтобы стать лучшей мамой. Счастливая мама. Хорошая мама.

Все будет хорошо.

Привычка № 3: Сформируйте племя

Я хочу поблагодарить мою дорогую подругу Кэт за этот совет. Он основан на старой пословице: «Чтобы вырастить ребенка, нужна деревня… и это действительно так.

Сегодня эта деревня называется племенем.Лишь несколько человек готовы помогать друг другу, когда могут.

Мы вас поддержим.

В настоящее время у меня трое детей, достаточно взрослых, чтобы участвовать во внеклассных занятиях. Такие вещи, как тхэквондо, футбол, танцы, искусство, фортепиано, скауты.

В нашем календаре что-то есть каждый день недели… но иногда мы пропускаем день или два.

Не судите меня.

Если бы не мое племя… мне, вероятно, пришлось бы пропустить больше.

Что? Лишить моего ребенка того, в чем он может преуспеть?

Извините, но да. Я могу только так много.

Я не идеален.

Племя собираются еженедельно, чтобы помогать друг другу — в основном, вместе с детьми и присматривая за детьми. Даты игр — это бонус.

На одного ребенка меньше, даже на короткое время, мама может почувствовать, будто она выиграла в лотерею по дому.

Ааа… Я вижу в твоем будущем дополнительную загрузку белья.Или, возможно, спокойный поход по магазинам, чтобы спокойно купить новые джинсы.

Вам повезло!

Размышляя о создании собственного племени… начните с одного простого вопроса.

Кому я могу доверить своих детей?

В моё племя входит:

• Горстка близких друзей
• Семья
• Соседи
• 1-3 «помощницы матери» или няни
• Небольшая социальная сеть матерей-единомышленников

Эти люди могут быть вызваны, иногда в очень короткие сроки, чтобы помочь вам.Думайте о них как о 9-1-1, реагирующих на «внезапные события».

Видите, что я там делал?

Необязательно делать все в одиночку.

Надеюсь, у вас есть практический супруг или вторая половинка. Это, безусловно, снимает часть бремени.

Или, может быть, вы мать-одиночка … которой я сейчас остановлюсь, чтобы аплодировать.

Быть матерью-одиночкой — одно из самых сложных дел, на которое когда-либо соглашались.

Вы заслуживаете всех похвал в мире! И вы также заслуживаете племени, может быть, больше, чем кто-либо другой.

Нет ничего постыдного в просьбе о помощи.

Окружите себя лучшим… и вы будете на высоте для своих детей.

Привычка №4: Общайся как ребенок

Что, если бы я сказал вам, что у вас есть способ быть хорошей мамой, а по-прежнему еженедельно заниматься спортом, исследовать свою творческую сторону, работать волонтером в местной благотворительной организации, слушать живую музыку, смотреть кино, рок залезть, выпить чашечку кофе и пообщаться со взрослыми?

А что, если бы я сказал вам, что все это можно сделать с вашими детьми на буксире? Вы мне поверите?

Вы должны мне поверить .

Кредо хорошей мамы

Один из лучших способов стать лучшей мамой — это гибкость в течение дня.

И один из лучших способов быть хорошей мамой — это включать в каждый день веселые занятия для вас и вашего ребенка… даже на час или два. Хозяйственные дела могут подождать.

Жизнь коротка. Детство скоро!

Карандаш в такт с вашим ребенком, как если бы вы встречались с клиентом или готовили обед. И если вы действительно хотите максимально использовать этот час, запланируйте то, что вам обоим понравится.

Слушайте своего внутреннего ребенка!

В настоящее время в нашем распоряжении так много занятий «мама и я», что было бы стыдно не попробовать их. (Например, вы можете задать им один из таких вопросов для детей, о которых я никогда не слышал.)

Приключения ждут!

Здесь найдется что-то для всех и любого возраста. Вам просто нужно их найти.

Начните с обращения к Интернету. Вот отличный список идей, собранных автором, Мелиной Герозой Беллоуз, «21 способ получить удовольствие от жизни мамой».

Или, может быть, вы хотите узнать что-то новое.

Вот некоторые из моих любимых вещей :

1. Посетить батутный парк или роликовый каток

Вы сожжете тонны калорий… и ваши дети устанут! Это беспроигрышный вариант! Просто оставьте свои запреты за дверью.

2. Выберите раскраску для керамики или холста.

В некоторых из этих мест каждый день есть особые «мама и я» или «время для малышей», где вы можете встретить других мам.Даже если они этого не предлагают, у всех есть открытые студийные часы, куда вы можете пойти на досуге и дать волю своему внутреннему художнику.

Найдите занятия «мама и я» в вашем районе и наслаждайтесь днем!

3. Станьте волонтером со своим ребенком

Зайдите на сайт Dosomething.org или MommyPoppins.com и узнайте, какие развлечения для детей вас интересуют. Если у вас есть ребенок постарше, обсудите возможные варианты, чтобы он чувствовал ответственность за свое время.

Воспитание хороших качеств у наших детей в раннем возрасте наверняка приведет к тому, что они станут альтруистичными и чуткими взрослыми.Нашему миру нужно больше хороших людей.

4. Слушать музыку в парке

По мере того, как становится теплее, во многих городах звучит музыка под открытым небом. Лучшая часть? Обычно это бесплатно. Эти семейные концерты — отличный способ познакомить вашего ребенка с музыкой, отличной от Kidz Bop или The Wiggles.

Не то чтобы с ними что-то не так … Мне вообще нравится The Wiggles . Но разнообразие — это изюминка жизни, а разносторонний ребенок — интересный.Не говоря уже о том, что вы можете просто пережить свои славные дни, когда одинокая женщина распевала классику 80-х или 90-х со своими подругами.

5. Найдите место для кино на автомобиле или под открытым небом

Садитесь в машину с семьей и вперед. В то время как в наши дни может быть немного трудно приехать, недорогие (иногда бесплатные) фильмы на открытом воздухе появляются, как ромашки, по всей стране … особенно летом.

Помимо очевидного соблазна смотреть фильм, не выходя из машины или на пляже, вашим детям разрешено говорить! Собственно, этого и следовало ожидать.И бонус: вам не нужно беспокоиться о том, чтобы низко пригнуться, когда вы отправляетесь на один из нескольких возможных перерывов в ванной.

6. Найдите крытый тренажерный зал для скалолазания

Благодаря преимуществам скалолазания оно быстро становится популярным занятием как для взрослых, так и для детей. Формирование силы, особенно для верхней части тела, не имеет себе равных для чего-то столь увлекательного.

И затем у вас есть ментальный компонент, заставляющий себя выходить за пределы своих возможностей, пока не достигнешь вершины.Это прекрасный урок о том, как никогда не сдаваться … как для вас, так и для ваших детей.

Если у вас нет времени на исследования или вы не уверены, чем именно вы бы хотели заниматься, подумайте о том, чтобы присоединиться к местной «группе мам». (Больше идей о деятельности женских групп можно найти в этом посте.) У них обычно бывают встречи с новыми членами не реже одного раза в месяц, которые часто представляют собой просто неформальные встречи за чашкой кофе, на которых они просматривают свой список занятий.

Присоединяйтесь вы или нет, у вас обязательно появятся свежие идеи и, возможно, вы даже найдете друга или двух. Думаю, племя!

Активная и разносторонняя мама делает маму счастливой.

Счастливая мама — хорошая мама. А счастье заразительно.

Пусть ваши дети будут видеть вас счастливыми.

Привычка № 5: Ставьте на повестку дня немного личного времени

Это всегда был один из моих любимых мультфильмов… потому что это правда.

Материнство — это работа 24/7. Нет больничных, отпускных, сверхурочных, перерывов на обед.

Это труд любви.

И это может быть неблагодарно.

Какими бы благосклонными ни старались ваш супруг или бездетные друзья, когда дело доходит до вашего повседневного распорядка … они никогда не смогут по-настоящему понять, пока не испытают это на собственном опыте.

И, честно говоря, связь между матерью и ее ребенком не сравнится с отношениями между отцом и ребенком. Это просто не так.

Задайте себе вопрос…

• Когда мой ребенок болеет, кого они хотят?
• Когда моему ребенку снится кошмар, к кому он бежит?
• Когда мой ребенок голоден, кого они просят сделать ему что-нибудь
• Когда мой ребенок не может найти свою любимую рубашку, кто знает, где искать?

Скорее всего, ты ответишь на все эти вопросы «мама».

Если вас нет рядом, ответ — «мама».

Это правда.

Когда я стала старше и впервые стала мамой, меня осенило… папы вроде как заместители учителей.

Когда мама недоступна (чего почти никогда не бывает), они — идеальная замена!

Они способные и обаятельные. Они могут быть очень веселыми и снисходительными. У них есть это… если они должны. Пока мама не вернется.

Сейчас…

Одна из двух вещей проносится в вашей голове прямо сейчас.

1. Я шокировал и обидел вас … так что вы перестанете читать
2. Я вам посмеялся … и вы чувствуете себя немного виноватым в этом

Мои деньги на # 2.

Не поймите неправильно…

Я обожаю мужа. Он замечательный отец и очень увлечен детьми.

Мои дети обожают своего отца. Он заставляет их чувствовать себя в безопасности, и они восхищаются им.

Папы вроде как заместители учителей.Они могут быть очень веселыми и снисходительными. У них есть это… если они должны. Пока мама не вернется.

На самом деле, я часто завидую, что он делает с ними больше забавных вещей. Он приходит домой с работы и катается по полу с нашими сыновьями, играет в куклы с нашими дочерьми, тренирует их футбольную команду….

Он закончил работу на день и все о них. Это великолепно.

Действительно.

Смех в доме, когда мой муж возвращается домой, звучит для меня как музыка … и делает мою «работу» с немного легче. Тем не менее, я был бы не против время от времени меняться местами.

Вы бы?

В конце концов, быть хорошей мамой означает, что ты никогда не будешь «не на время».

Вам все равно нужно приготовить ужин на столе, собрать игрушки, вымыть посуду, сложить еще одну загрузку белья… и все это перед тем, как уложить их в постель.

Это утомительно.

Вы устали.

Вы заслуживаете перерыва.

И ты не должен чувствовать себя виноватым, если попросишь об этом.

Обратитесь к своему супругу, партнеру, маме, другу, соседу… своему племени. Попросите их понаблюдать за детьми пару часов, чтобы вы могли попробовать себя в классе йоги, поужинать с другом, прогуляться по торговому центру и витрине, покататься на велосипеде, вздремнуть.

Или просто сядьте на скамейку в парке и поиграйте в Candy Crush.

Неважно, что ты делаешь, просто уходи.

Короткий перерыв в отношениях с детьми не означает, что вы их меньше любите. На самом деле, вам нужен перерыв, потому что вы их любите.

Беги!

Я серьезно. Может, хочешь пробежаться?

Вы можете смеяться.

Это было забавно.

Вам нужно подзарядить аккумуляторы.

Иди в свою голову и выключи все ненадолго. Или хотя бы попытаться.

Заботясь о своем разуме и теле, вы станете лучшей мамой.

Посредничество и расслабление — отличные способы сохранить сосредоточенность и сосредоточиться. Это помогает взглянуть на вещи в перспективе.

Если вы не знаете, как это сделать, или просто сомневаетесь, попробуйте одно из этих замечательных приложений, которые вы можете установить для своего телефона. Они обязательно помогут вам прийти в правильное состояние.

Ясность ума ведет к принятию лучших решений.

Все очень просто.

Доказано, что упражнения поднимают настроение, борются с болезнями и улучшают сон… среди прочего. Эндорфины позволят вам работать часами! Если вы мне не верите, посмотрите это… но вернитесь!

Мы почти закончили.

Преимущества медиации и упражнений заставят вас почувствовать себя готовым к тому, что материнство ждет вас в этот день.

Я гарантирую.

Кроме того, вы станете более счастливой мамой, когда вернетесь домой… и это оценят ваши дети (и супруга).

Привычка № 6: Назначьте «свидание»

До детей… были ухаживания.

Обморок. Поздние ночные разговоры. Тихая еда в модных ресторанах.

Это была свидание.

Тебе понравилось.

На самом деле, тебе так понравилось, что ты встретил кого-то, с кем можно было бы завести ребенка.

И если вам посчастливилось выйти замуж за этого человека, дети будут напоминанием об этой любви каждый день.

Но вот изюминка.

Тебе нужно поддерживать эту любовь.

Сохранять воспоминания о любви и весело проводить время вместе недостаточно. Вам нужно каждый день показывать своему супругу, что вы его любите.

Сначала ты его полюбила.

Иногда легко увязнуть в прекрасном хаосе, который воспитывает детей.

Но в нем нельзя заблудиться.

Сначала ты его полюбила.

Вы все еще любите его.

Исследования показали, что дети, выросшие в доме с двумя любящими родителями, получают от этого значительную пользу. Среди множества преимуществ взросления в семье с двумя родителями у ваших детей будет больше шансов наладить успешные отношения на протяжении всей жизни… как в личном, так и в профессиональном плане.

Иногда легко увязнуть в прекрасном хаосе, который воспитывает детей. Вам нужно каждый день показывать своему супругу, что вы его любите.

Действия говорят громче слов.

Дети, особенно молодые, чаще запоминают «снимки» из раннего детства, чем слова.

Если они увидят, что вы и ваша супруга нежны и заботитесь друг о друге, они унесут это с собой. Они будут чувствовать себя в безопасности и любимыми благодаря тому, как вы взаимодействуете друг с другом.

Покажи им, что ты лучшие друзья.

А теперь скажите им, что вы собираетесь поиграть друг с другом.

Дети могут относиться к делу.

Медленный старт:

Поместите в календарь одно «свидание» в месяц, но делайте по крайней мере 3 месяца за раз, чтобы вы не были склонны пропускать его в следующем месяце (если вы можете проводить два раза в месяц … ну, девочка!) .

Закажите няню на все эти ночи прямо сейчас

По очереди планируйте свидание с супругом, оставляйте забавные подсказки или подсказки, чтобы сделать его сюрпризом

Не проверяйте свой телефон на свидании, установите режим «Не беспокоить».Только няня должна знать, где вы находитесь в экстренных случаях, и в случае необходимости может позвонить на место встречи.

Сделайте одну спонтанную вещь в день

Не говори о детях после начала свидания. Если вы чувствуете желание, обсудите их в машине или на Uber до того, как вы прибудете туда, куда собираетесь.

Reminisce.

Смысл свидания — вспомнить, почему вы влюбились… и поговорить друг с другом, чтобы любовь не потерялась в суете повседневной жизни.

Дети останутся там, когда ты вернешься домой.

Привычка № 7: «Плохая мама» — это нормально.

Вы — первый учитель вашего ребенка.

Подавайте личный пример.

У вас может не всегда получаться, но постарайтесь:

1. Никогда не спорьте с любимым перед детьми.
2. Говорите со своими детьми, как со взрослым (в пределах разумного).
3. Будьте нежными.
4. Орать конструктивно.
5. Никогда не ложитесь спать расстроенным.
6. Каждую ночь посвящайте несколько минут отдыху.

Бывают дни, когда вам удастся все это сделать. Бывают дни, когда ты не будешь. Вот почему установление домашних правил для ваших детей на раннем этапе поможет сохранить хаос на управляемом уровне.

Очень похоже на день с плохой «прической», у тебя будут плохие «мамочки» дни… и это нормально.

Не мучай себя.

Никто не идеален.

Как и в день с плохими «волосами», у вас будут плохие «мамочки»… и это нормально.

Но мы все можем стремиться быть «совершенно несовершенными».

По сути, это означает распознавание своих ошибок и стремление их исправить.

Конечно, вы можете ссориться со своим партнером на глазах у детей. Однако всегда есть способ сохранить дружелюбие и продуктивность.

В нашем доме, если мы с мужем поймаем на глупом споре, мы стараемся объяснить нашим детям, почему каждый из нас расстроен, и провести сравнение с тем, что им небезразлично.

Вот пример…

Я: «Мама недовольна папой, потому что он оставил мне один квадрат туалетной бумаги вместо того, чтобы сменить рулон».

Муж: «Папа не хотел тратить туалетную бумагу».

Я: «Представьте, что ваш брат выпил большой стакан апельсинового сока и оставил вам только один глоток. Вы бы расстроились? »

Ребенок: «Да».

Я: «Но вы бы простили его, потому что он не понимал, сколько осталось.Он просто наполнял свой стакан, потому что хотел пить. Он не пытался быть злым ».

Этот простой диалог, сравнивающий то, что нас расстроило, с тем, что наш ребенок может понять, — хороший способ сообщить им, что с мамой и папой все будет в порядке.

Все это нормально.

Каким бы тяжелым ни был день, никогда нельзя слишком сильно обнимать и целовать своего ребенка. Подлинное проявление привязанности приводит к появлению у разносторонних детей большей самооценки.

Согласно статье Parent Co., при попытке дозвониться до вашего ребенка привязанность может идти гораздо дальше, чем крик. Плюс, это просто приятно.

Для всего есть время и место.

И будут времена, когда вам придется кричать на своего ребенка… когда объятия просто не годятся.

Новости!

Крик не делает тебя плохой матерью. Использование унизительной лексики делает.

Иногда вам придется кричать на своего ребенка.Это не делает тебя плохой матерью. Но использование унизительных формулировок имеет значение.

Слова могут повредить. Их также сложнее забыть, поэтому при ругании ребенка нужно тщательно их выбирать.

Очевидно, что если ваш малыш собирается выбежать на улицу, вы должны сначала крикнуть!

Тогда обними их.

Когда вы все успокоитесь, объясните им, что бегство на улицу может иметь очень серьезные последствия. Что делать, если подъезжает машина?

Если ваш ребенок бьет другого ребенка по лицу, вполне допустимо повысить голос и сказать «нет!» Затем, возможно, поместите их в «тайм-аут» — будь то стул или угол, их комната и т. Д.

С другой стороны, если ваш ребенок бросает еду на пол во время обеда, это может не вызывать столько крика, сколько сурового взгляда и «сегодня вам больше нечего есть».

Опасно!

Если вы угрожаете своему ребенку наказанием… будьте готовы принять это наказание, если они не прислушаются к вашему предупреждению.

Придерживаться своих слов — важный момент в игре материнства. Вы же не хотите, чтобы ваши дети не воспринимали вас всерьез, когда придет время.

Пустые угрозы действительно могут иметь неприятные последствия, особенно с возрастом.Вы потеряете доверие и, скорее всего, расстроитесь.

Разочарование может привести к тому, что вы скажете то, чего вы не имеете в виду.

Слегка наступать.

Кричите ли вы или просто угрожаете наказанием, есть способ конструктивно отреагировать на это. Каждый раз, когда я кричал на своих детей, я всегда возвращался, когда успокаивался, и объяснил им, почему я так расстроен и вышел из себя.

Есть метод вашего безумия.

Когда ругаете ребенка, d o используйте такие слова и фразы, как:

• Нет!
• Стой!
• Почему вы это сделали?
• Не делайте этого!
• Чем занимаешься?
• Как ты мог?
• О чем вы думали?

Не используйте такие слова и фразы, как:

• Это было глупо!
• Ты тупой!
• Ты идиот?
• Я тебя терпеть не могу!
• Я так от тебя устал!
• Ты худший!

Вы можете подумать, что никогда не скажете такие вещи ребенку, но гнев может оказаться непростой задачей.

Не сдерживайте свои чувства!

Подумайте, какой звук издает чайник, когда вода начинает закипать. Представьте, что вы сдерживаете гнев, ваше кровяное давление повышается.

Эмоции могут подкрасться к вам.

Так что постарайтесь конструктивно выразить свои чувства, прежде чем вы дойдете до того момента, когда вы скажете то, о чем сожалеете.

Не сдерживайте свои чувства! Эмоции могут подкрасться к вам.

Никогда не ложитесь спать сердитым!

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы исправить плохой день, — это исправить положение перед сном.

Сделайте свою спальню «зоной без негатива».

Говорите с ребенком спокойно и позитивно. Подкрепите одно хорошее, что случилось с вами, или что-то хорошее, что они сделали в течение дня.

Найдите лучшую сторону в трудный день.

Души их объятиями и поцелуями, желай сладких снов.

Скажите им, что вы их любите.

Всегда.

Затем прогуляйтесь в свою любимую комнату в доме, присядьте и расслабьтесь.

Может быть, это означает открыть книгу, которую вы пытались закончить. Может, это бокал вина и кусок шоколада с мужем. Может быть, это проверка вашей страницы в Facebook. Может быть, это повторение шоу, которое у вас было на DVR несколько недель.

Все, что вам нужно, чтобы отдохнуть, поразмышлять и восстановить силы.

Завтра другой день.

Хорошее прощание с этим перед сном приведет к лучшему ночному сну… а лучший ночной сон сделает вас лучшей мамой.Счастливая мама. Хорошая мама.

Мама, которая просыпается утром с улыбкой на лице, уверенная, что готова взяться за день!

Вы получили это!

Но прежде чем я уйду…

Запомни мои слова: Ты умеешь быть хорошей мамой!

По большей части он следует вашим инстинктам.

И, конечно, безоговорочно помогает любовь к своему ребенку.

Но если вы сохраните эти 7 привычек в своем мозгу, вы будете вооружены всем, что вам нужно, чтобы противостоять тому, что произойдет.

В конце концов… материнство, как и жизнь, непредсказуемо.

То, что работает для вас сегодня, может не работать в следующий.

Меняются распорядки, меняются люди, меняются ситуации.

Просто катайся!

Верьте в себя.

Используйте доступные вам онлайн-ресурсы.

Обратитесь за помощью.

Найдите время, чтобы немного повеселиться.

Найдите время для себя.

Вознаградите себя.

Найдите время для романтики.

Позвольте себе расслабиться, когда дела идут не так, как планировалось.

Материнство — это опыт, не похожий ни на один другой.

И пока вы выбрали этот путь … знайте, что он также выбрал вас.

Чем раньше вы позволите себе принять хорошее и плохое, тем скорее вы начнете чувствовать себя лучшей мамой.

В ту минуту, когда вы отпустите весь негатив или чувство вины, вы станете счастливой мамой.

Осознайте свои ограничения.

Позвольте себе быть человеком, склонным ошибаться.

Учитесь каждый день.

Вот как быть хорошей мамой.

Как вы думаете, что нужно, чтобы быть хорошей мамой?

Итак, что вы думаете о привычках, необходимых для того, чтобы быть хорошей матерью? Вы согласны с этим списком или не согласны? Какие твои любимые привычки в материнстве?

(Если вы — домохозяйка, ищущая порядок в своей жизни, прочтите нашу статью о том, как структурировать свой график как SAHM.)

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Николь Краузе пишет как лично, так и профессионально более 20 лет. У нее двойной бакалавр. по английскому языку и киноведению. Ее работы появлялись в некоторых ведущих изданиях страны, крупных новостных агентствах, интернет-изданиях и блогах. Как счастливая замужняя (и очень занятая) мать четверых детей… ее статьи в основном посвящены воспитанию детей, браку, семье, финансам, организации и обзорам продуктов.

30 дней до лучшей жены

Мне часто приходится напоминать себе о том, чтобы стать лучшей женой. В каком-то смысле быть матерью для меня естественно. Это не значит, что я считаю себя мамой выше среднего, которая точно знает, что я делаю (, потому что большую часть времени я понятия не имею, что я делаю ), но естественный , как в моих материнских инстинктах, казалось, пришел с рождением первого ребенка . Я, естественно, хочу сделать все, что в моих силах, для ее здоровья и благополучия.Мне естественно больно, когда ей больно. И, естественно, я стараюсь делать мелочи в течение дня, чтобы вызвать ту улыбку, которую я так люблю. Также бывают случаи, когда я просто знаю, что ей больно и что ее вызывает. Связь, которую я испытала, будучи матерью, была невероятным опытом.

Время исповеди: Быть женой для меня не так естественно. Как вы уже догадались из предыдущих сообщений. Требуется больше целенаправленных усилий, чтобы убедиться, что я также люблю своего мужа и служу ему, а также забочусь о его потребностях.Для меня неестественно ждать у двери в фартуке и в руке, достойной Pinterest, и ждать, чтобы поприветствовать его объятием и поцелуем. Черт возьми … это хороший день, когда я на самом деле готовлю ему обед, чтобы он взял его с собой на работу. К сожалению, слишком много дней я трачу всю свою энергию на своего малыша, и к тому времени, когда он приходит домой, все, что его встречает, — это «уставшая жена», «сварливая жена» или «пожалуйста, забери нашего малыша из моих рук, жена». ” Слишком много ночей я ложился спать с мыслью: «Черт возьми.Мне нужно быть лучшей женой ».

Думаю, это лишь одна из проблем, связанных с «женитьбой».

В любом случае … на этом последнем месяце беременности я очень старалась сосредоточиться на том, чтобы быть лучшей женой. Я достаточно хорошо знаю по тому моменту, когда у меня был последний новорожденный, что это может быть тяжело для нас обоих, поскольку мы склонны забывать друг о друге и сосредотачивать всю свою энергию на новом маленьком человеческом связке.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Из-за недавних комментариев я чувствую, что должен уточнить: это то, что мне лично было весело, потому что у меня есть муж, который помогает мне и делает много для меня.Мне казалось, что я не уделяла ему столько внимания во время беременности, и хотела думать о мелочах, которые я могла бы сделать, чтобы он знал, как я его ценю. Он все равно был бы отличным мужем, даже если бы я не делал всего этого. Этот пост никоим образом не выражает мнение, что мужчины «выше» женщин или что отношения односторонние. Очевидно, что для создания счастливых и успешных отношений нужны двое. Этот пост не включает способы, которыми мужья могут служить там женам, потому что большинство моих читателей — женщины.

Вот некоторые привычки, над которыми я пытался работать (и все еще пытаюсь внедрить):

Как стать лучшей женой: 30-дневный вызов

Этот пост действительно должен называться «Как быть лучшим супругом », поскольку большинство этих принципов работают в обоих направлениях, но поскольку большинство моих читателей — женщины, мы просто будем придерживаться названия« Лучшая жена ».

Одна из моих любимых вещей, которые мне когда-либо говорили, было: « Ты ЛЮБИШЬ тех, за кого ты больше всего ЖЕРТВАЛСЯ. «Я на собственном опыте заметила, что, когда я начинаю больше думать о себе, моя любовь к супругу (и самому себе, по иронии судьбы) становится меньше. Так что это мой главный мотиватор, стоящий за этим вызовом. Приучить себя жертвовать большим ради человека, которого я люблю больше всего.

Я разбил их на недели, чтобы уделять им внимание ежемесячно и помогать генерировать некоторые идеи, но, очевидно, вы не хотите, чтобы это выглядело как «контрольный список». Просто работайте над разными принципами, которые подходят для каждой недели.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ: ЗАИНТЕРЕСОВАТЬСЯ, ЧЕМ ОН ЛЮБИТ ДЕЛАТЬ

• Наблюдайте за спортом вместе с ним. Мой муж помешан на футболе. Меня это не так сильно интересует, но я проявляла больший интерес и ходила с ним на игры, даже когда мое беременное тело говорит мне, что я не хочу терпеть еще один футбольный матч. Удивительно, но я начал гораздо больше получать удовольствие от футбола, и мне действительно нравится проводить с ним время.
• Спросите его о его дне / работе. Проявлять интерес к тому, что он делает каждый день.
• Дайте ему время расслабиться. Я слышал, что мужчинам нужно 20–30 минут, когда они впервые приходят домой, чтобы просто расслабиться и перейти с работы домой.Сейчас не время для нас, жен, сваливать все свои разочарования на наших мужей (над чем я все еще работаю :)). В зависимости от вашего мужа, возможно, сейчас не время говорить о его сегодняшнем дне.

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ: ЛЮБИ ЕГО ТАК, КАК ОН ЛЮБИЛ

• Уважай его. Спросите его совета. Пусть будет лидером. Мужчинам нравится знать, что их ценят и что они любят что-то исправлять, поэтому дайте ему понять, что вы цените то, что он предлагает.
• Предложите ему помощь. Найдите способ поработать рядом с ним над тем, чем вы обычно не стали бы заниматься. Думаю, муж упал бы замертво, если бы я предложила ему помочь с работой во дворе. К сожалению, это трудно сделать, если наш малыш уже не лег спать, но как только я выздоровею после предстоящих родов, я планирую найти способы помочь.
• Знай его язык любви. Мой муж особенно любит буквы / слова. Однажды в прошлом месяце я отправил ему на работе электронное письмо, в котором хвалил его за того мужчину, которым он является, и давая понять, как сильно я его люблю.К сожалению, я делал это гораздо чаще, когда мы встречались и впервые поженились. Пришло время поднять ситуацию на ступеньку выше!
• Укажите его сильные стороны. Укажите конкретные примеры и способы, которыми он влияет на жизнь других. Я все время замечаю, насколько хорошо мой муж общается с подростками и теми, кого он учит. Молодежь его просто любит. Иногда мы замечаем вещи, но никогда не заставляем их говорить. Приятно знать, что ваш супруг видит ваши таланты.
• Будь его сексуальной женой! В настоящее время это одна из самых сложных задач, поскольку пребывание в 3-м триместре беременности кажется таким же сексуальным, как растяжки, газы и изжога для красоты.Как бы ни было заманчиво оставаться в поту весь день и не пользоваться тушью, не делайте этого. Мужчины визуальны. И готовиться к новому дню не только для мужа. Уверенность и мотивация приходят к нам, женщинам, когда мы готовимся к новому дню и делаем себя презентабельно. Любите свое тело и берегите его. Я лично знаю, что когда я правильно питаюсь и занимаюсь спортом, на меня положительно влияют эмоциональные и умственные способности, а не только физическое.

НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ: МОЛИТЕСЬ

• Кажется, ничто не помогает мне быть лучшей женой больше, чем молитва. Если я борюсь с терпением или добротой, я особенно молюсь о том, чтобы быть более терпеливым или добрым. Я заметил, что когда я действительно искренен в своих молитвах, действительно приходит прибавка силы.
• Молитесь за вашего мужа. Молитесь о его счастье . Молитесь о его силе. Молитесь, чтобы вас вдохновили на самые лучшие способы любить его. Вот симпатичная закладка для печати с 10 способами помолиться за своего мужа.

НЕДЕЛЯ ЧЕТВЕРТАЯ: БУДЬТЕ ЛЮБВИМО

• Попробуйте напомнить ему о прекрасной девушке, на которой он женился .Иногда что-то вылетает из моего рта, и я думаю про себя: «Я бы никогда не сказал этого, когда мы встречались». Мой муж, скорее всего, женился на мне, потому что считал меня доброй, заботливой и, может быть, временами проницательной или вдохновляющей. Мне часто нужно напоминать себе, что я девушка, в которую он влюбился. Иногда это означает меньше сарказма и больше доброты.
• Будьте счастливы. Трудно не быть счастливым самому, когда ты рядом с кем-то, кто излучает счастливое и веселое сердце.Будьте позитивными и сосредоточьтесь на том, чем вы благословлены. Если вас особенно раздражает муж, сосредоточьтесь на том, что вам в нем нравится. Это не означает, что вы игнорируете возникающие проблемы, но если вы относитесь к ним с уважением, добиться успеха будет гораздо легче.
• Отпустите ожидания. Никому не нравится делать что-то для другого человека, когда от ожидается, что это сделает. Когда я впервые вышла замуж, мой муж всегда мыл посуду после обеда.Помню, что первые несколько раз, когда он ложился спать, не делая этого, я был шокирован. Постепенно он не делал их каждую ночь, как раньше. Я помню, как сомневался в изменении, и он сказал мне, что ему не нравилось делать это, когда я ожидал этого от него, а не ценил услугу. ОЮЧ . Как особенно женщины, мы можем добиться большего успеха в , ценить больше и ожидать меньше .
• Избегайте критики и позвольте всему идти. Об этом упоминалось в предыдущем посте о браке.Когда дело доходит до положительного опыта, браки, которые выживают и процветают, имеют соотношение 5: 1. Убедитесь, что вы хвалите и обожаете как минимум в 5 раз больше, чем жалуетесь или поднимаете вопросы.

НЕДЕЛЯ ПЯТАЯ: будьте непредсказуемы и найдите способы удивить его

• Поскольку в месяце не бывает полных 5 недель, потратьте несколько конкретных дней на то, чтобы стать лучшей женой, случайно удивив своего мужа чем-то особенным. Вы тот, кто знает, что это будет.Верните его в те дни, когда вы встречались, и напомните ему, почему все это началось. Будьте его лучшим другом и оставьте фантастические воспоминания.
• Развлекайтесь и делайте воспоминания. Иногда трудно выйти из дома на «официальное» свидание, когда у вас есть дети, но делайте это как можно чаще. Если сложно выбраться, прочтите мой пост об идеях для веселых и доступных свиданий дома.

Я заметил отличный бонус к работе над тем, чтобы стать лучшей женой: мой муж, естественно, отвечает взаимностью и делает добрые дела в ответ! По мере того, как я становлюсь добротой и уважаемее, он… что только заставляет меня хотеть продолжать попытки!

Курс «30 дней к лучшему браку супруга»

Многие из вас писали мне со своими вопросами, касающимися отношений и брака.Это пробудило во мне желание узнать как можно больше, чтобы вдохновить как можно больше браков. Это стало моей страстью. Этот пост на тему «Как стать лучшей женой» был написан ЧЕТЫРЕ С ПОЛОВИНОЙ ЛЕТ НАЗАД! За эти 4 с половиной года я потратил сотни часов на чтение книг, посещение конференций и интервью с консультантами по вопросам брака, пытаясь выяснить, как стать лучшей женой (или мужем) и что делает одни браки более здоровыми, чем другие. , чтобы я мог учить других.

Пройдите курс «30 дней к лучшему супругу» прямо сейчас и измените свой брак!