Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Сколько и как хранить грудное молоко?

Автор: Юлия Сабинова. Обновлено 22.01.2019

Современные мамочки редко когда сидят на месте и всё своё время проводят с ребёнком. И не удивительно, ведь каждой женщине хочет реализовать себя вне зависимости от того, есть у неё малыши или же нет. А потому создать собственные запасы молока – хорошее решение, ведь не всегда можно подгадать время возвращения домой, как раз к моменту кормления. Как же хранить грудное молоко после сцеживания и что нужно помнить?

Как долго по времени можно хранить продукт?

Срок хранения грудного молока зависит непосредственно от того, где оно будет находиться. К примеру, в жилом помещении срок годности составляет около трёх-четырёх часов. Используя другие виды хранения или замораживающие камеры, его можно существенно увеличить.

Сколько хранится молоко при комнатной температуре – вопрос, который беспокоит многих. В достаточно прохладных местах, например, на балконе в зимнюю погоду – срок хранения повышается до 7-8 часов.

Важно! На время хранения также влияет и то, как именно было добыто молоко. Крайне важно тщательно промыть не только руки, но и бутылку, в которой оно будет храниться. Это поможет жидкости оставаться свежей достаточно долгое время и избежать различных микробов.

Чтобы увеличить время хранения, рекомендуется заморозить грудное молоко. В самом холодильнике оно сможет простоять около 4-6 дней. Если же его разморозить – то использовать продукт нужно будет в течение суток, а повторное замораживание противопоказано.

Также следует принять во внимание ту технику, которая используется:

• Холодильник, имеющий встроенную камеру охлаждения – не более двух недель;
• Холодильник с отдельной камерой заморозки – 4-7 месяцев;
• Самостоятельная камера заморозки – 7-12 месяцев.

Время хранения также зависит от выбранного места. Мамы задаются вопросом, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике после сцеживания. Повысить эту отметку можно, если отыскать правильную точку хранения для столь уникального в своём роде продукта. Рекомендуется ставить бутылочку поближе к источнику холода, минимально заглядывая в место охлаждения. Помните, что каждая открытая дверца – потенциальный риск, что продукт придёт в негодность или разморозится.

Как хранить грудное молоко после сцеживания в домашних условиях?

Временные отлучки – неотъемлемая часть жизни современной мамы. Даже если ребёнок остаётся с кем-то из домочадцев, не стоит мчаться домой по первому зову или вынуждать малыша пробовать не очень-то полезные смеси. Для этого достаточно своевременно позаботиться о графике кормления и выстроить забор молока, запоминая парочку правил, что сохранят маме спокойствие, а малышу – здоровую еду.

В чём хранить сцеженное грудное молоко?

Упаковка непосредственно влияет на то, сколько сможет её наполнение быть пригодным для употребления в пищу. Отлично подойдёт стеклянная тара, но помните, что она допустима только для лёгкого охлаждения, ведь при большом минусе может треснуть. В магазине можно приобрести небольшие пластиковые непрозрачные бутылочки. Они рассчитаны на многоразовое замораживание. Можно присмотреть себе пакеты, что комплектуются вместе с устройством для отсоса. Они безопасны для ребёнка, а потому смело используйте их в быту.

Важно! Ни в коем случае не пользуйтесь баночками или бутылочками из-под воды, или других жидкостей, ведь это – одноразовая посуда, что при длительном хранении выделяет токсичные вещества.

Как правильно замораживать?

Следует наклеить рабочие стикеры на бутылку, подписывая день и время забора жидкости. Если возникает вопрос, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке – помните, что любая при заморозке количество жидкости увеличивается, а потому не нужно заполнять её доверху, оставьте немного свободного места.

Также заморозке не следует поддавать большие дозы, достаточно тех, что ребёнок выпивает за один сеанс кормления. Наполнив бутылочку, просто оставьте её в глубине морозильника и ближайшие несколько часов не открывайте её дверцу.

Можно ли добавлять к тому, что уже хранится в холодильнике?

Это допустимо делать только в том случае, если сцеженное молоко и то, что нужно добавить, были собраны в один день и через небольшой промежуток времени. Следует перед этим тщательно охладить новую порцию, прежде чем добавлять её в замороженные бутылочки. Для этого можно использовать лёд, холодную воду или же просто оставить её в холодильнике на пару часов.

Важно! Тёплое молоко нельзя сразу добавлять в холодное, ведь это приведёт к его разморозке и так оно быстрее испортится и потеряет свои питательные свойства.

Как разморозить грудное молоко из морозилки?

Если ребёнок захотел кушать, следует правильно разморозить те запасы, что есть у нас в холодильнике. Проделывать данные манипуляции следует постепенно, поскольку в ином случае есть риск попросту испортить жидкость. Если бутылка хранилась в морозилке – оставьте её на пару часов на одной из полок холодильника, а после этого следует дать ему отстояться в комнате. Если температура молока всё ещё остаётся низкой – опустите бутылочку в ёмкость с горячей водой или же задумайтесь о приобретении специального устройства, что значительно упростит жизнь.

Важно! Если при разморозке жидкость изменила свой цвет, а также приобрела характерный запах с кислинкой – можете смело выливать его, такое нельзя давать ребёнку.

Несколько полезных советов по хранению сцеженного грудного молока

Если молодая мама впервые столкнулась с необходимостью хранить своё молоко, стоит запомнить несколько простых правил:

1. Всегда заботьтесь о чистоте своего тела и рук, ведь если в процессе сцеживания в бутылочку попадёт что-то лишнее – оно будет непригодно для пищи;
2. Никогда не встряхивайте бутылку с молоком, просто несколько минут покатайте её в ладонях;
3. Если в холодильнике или морозилке много запасов – следует периодически проводить их ревизию, чтобы убедиться, что там нет испорченного продукта;
4. Хранить лучше всего в маленьких пакетах, что продаются в аптеке, ведь они рассчитаны на одну порцию и не придётся выливать недопитое ребёнком из большой тары;
5. Важно, чтобы бутылки не касались особенно холодных мест в морозилке или холодильнике, что приведёт к разрушению молочной структуры;
6. Никогда не занимайтесь разморозкой на открытом огне или же при помощи микроволновки;
7. Лучше всего размораживать при помощи водной бани или подогревательного устройства, ведь так не останется «холодных зон» в бутылочке или пакете;
8. Установите, какое молоко больше нравится ребёнку – слегка прохладное (38 градусов) или тёплое (выше сорока), чтобы не приходилось перегревать его;
9. Если случилась какая-то техническая поломка, и в доме пропало электричество – не следует часто посещать морозилку или холодильник, ведь, так есть риск испортить все запасы;
10. Если молоко успело слегка подтаять за время разморозки техники – следует внимательно осмотреть его, ведь заморозить можно повторно только то, где ещё есть льдистая консистенция, остальное придётся вылить.

А как много Вы знаете о хранении грудного молока и о том, как лучше всего сберечь столь ценный продукт? Поделитесь с нами своими способами в комментариях!

Главный редактор сайта. Повар, технолог, путешественник. Люблю готовить, читать интересные статьи о кулинарии и правильном питании, изучать всё новое и делиться самым интересным с другими. Рада видеть Вас на страницах сайта ИнфоЕда.

Email для связи: [email protected]

Сохранить в социальных сетях:

в чем, где и сколько?

Хранение грудного молока после сцеживания — важная тема для многих мам. Причин задуматься об этом может быть много. Вот лишь некоторые:

• Выход мамы на работу.
• Невозможность по каким-то причинам накормить ребенка из груди.
• Прием мамой медикаментов, несовместимых с грудным вскармливанием.
• Возможность отлучиться на несколько часов, не пропуская кормления грудным молоком.
• Докорм малыша донорским молоком.
• Желание папы покормить малыша.

Пакеты для хранения грудного молока

В любом случае сцеженное грудное молоко это лучшее, что может получить малыш, если нет возможности кормиться прямо из груди. И, конечно, самая разрекламированная смесь не идет ни в какое сравнение с естественным питанием. (Об этом читайте в статье «Преимущества грудного вскармливания для ребенка», ссылка в конце текста).

Однако многие мамы боятся, что сцеженное молоко может оказаться испорченным по истечении какого-то времени. Срок хранения грудного молока зависит от нескольких условий. В своей статье я собрала для вас основную информацию об этом.

Хранение грудного молока: как правильно его собрать?

• Перед сцеживанием необходимо вымыть руки с мылом.
• Если используется молокоотсос, он должен быть простерилизован в разобранном виде.
• Емкость нужно вымыть горячей водой с использованием моющего средства, а также тщательно просушить на воздухе или одноразовым бумажным полотенцем.
• Когда вы заполняете контейнер грудным молоком необходимо оставить немного места для его расширения при замерзании.
• Лучше всего собирать небольшие порции молока, примерно для одного кормления.
• Если вы не планируете использовать молоко в течение нескольких часов, поместите его в холодильник как можно раньше.

Из статьи Вы узнаете:

В чем лучше хранится сцеженное молоко?

— Хранение грудного молока рекомендовано в стеклянных бутылочках, пластиковой таре или специальных пакетах (без бисфенола А).

«Следует избегать использования контейнеров с содержанием бисфенола А, который был обнаружен в некоторых пластиковых контейнерах (включая детские бутылки), на основании обнаруженных убедительных доказательств его негативного влияния на эндокринную систему. Следует проявлять осторожность в отношении использования емкостей с бисфенолом S, альтернативой бисфенолу А, поскольку он также может оказывать вредное воздействие».*

— Емкость, в которой будет храниться молоко, должна быть плотно закрыта.
— На таре для сцеженного молока желательно написать дату заморозки, если предполагается длительное хранение.

Сколько хранится сцеженное молоко в холодильнике, при комнатной температуре и других условиях?

• При комнатной температуре (от +16С до +27 С) молоко может быть использовано в течении 4–8 часов. В диапазоне от +27 С до +32 С допустимое время хранение 4 часа.
• В термосумке (при температуре +15 С и ниже) оно сохраняется до 24 часов.
• В холодильной камере (от +4 С и ниже) оптимальный срок хранения молока 4 дня, допускается до 8 дней при соблюдении чистоты.
• В морозильной камере холодильника (при температуре от -18 С и ниже) оптимальный срок хранения до 6 месяцев, допустимый до 12 месяцев (по данным Академии Медицины Грудного Вскармливания, The Academy of Breastfeeding Medicine, (ABM)).
• Допускается хранение сцеженного молока до одного года в отдельной морозильной камере (от -17 С и ниже).

«Грудное молоко не должно хранится в специализированных медицинских контейнерах, таких, например, какие используются для сбора мочи или других жидкостей организма, поскольку получено недостаточно доказательств их химической безопасности и влияния на здоровье новорожденных; для хранения грудного молока следует использовать только контейнеры из пищевого пластика».**

Конечно, чем больше пролежало молоко, тем больше полезных компонентов в нем может разрушиться. Лучше его использовать в течение 3–6х месяцев с момента заморозки. Это еще одна причина подписывать контейнеры.

У задней стенки холодильника или морозильной камеры температура наиболее постоянная. Это самое надежное место для хранения тары с вашим молоком.

Хранение сцеженного молока: есть нюансы!

• Если вы решили заморозить молоко, необходимо сделать это как можно скорее.
• Перед тем как поместить молоко в морозильную камеру, нужно охладить его в холодильнике в течении 1–2 часов.
• Доливать свежесцеженное молоко в уже замороженное нельзя, прежде стоит охладить новую порцию.
• Молоко, которое уже было разморожено и разогрето, нельзя доливать в замороженное. Перепад температур снизит срок хранения последнего.
• Размороженное и подогретое молоко нельзя замораживать повторно, его нужно вылить.

Подготовка к употреблению молока после заморозки

Когда придет время накормить малыша замороженным молоком, первый вопрос, который возникнет – как правильно разогреть?

Для начала молоко из морозильной камеры нужно поместить в основную камеру холодильника примерно на 12 часов.

Очень важно — после того как молоко было полностью разморожено, оно хранится в холодильнике не более 24 часов!

Нельзя разогревать молоко в микроволновой печи и кипящей воде это негативно сказывается на его свойствах! Лучше всего воспользоваться нагревателем для бутылочек или просто поместить емкость с молоком в кружку с теплой водой. Оптимальная температура для разогретого молока не более 37 градусов.

Перед кормлением немного взболтайте емкость с молоком, так как при хранении оно расслаивается. Но не трясите слишком сильно, иначе молоко вспенится, и малыш проглотит вместе с ним пузырьки воздуха!

Сцеженное молоко, которое подверглось заморозке может изменить цвет и запах. Нередко мамы замечают, что оно пахнет мылом. Это нормальное явление. Если все правила сбора и хранения соблюдены, такое молоко абсолютно безопасно для вашего ребенка!

Внимание: молоко, бывшее в употреблении, в которое могла попасть флора изо рта ребенка, нужно использовать в течение часа или вылить!

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию Любовь Карташова

*,** — «Протокол Академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года», перевод команды «Молочная Мама»

Почему даже замороженное молоко лучше, чем смесь, читайте в статье «Преимущества грудного вскармливания для ребенка».

Подробное видео на эту тему лучшего «молочного блогера» всех времен и народов Нины Зайченко:

Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке: при комнатной температуре, сколько

Самым ценным и полезным продуктом для малыша является грудное молоко. Даже самая лучшая смесь не заменит его. Бывают случаи, когда маме нужно отлучиться или она не может покормить ребенка из-за трещин сосков. Необходимо знать, как хранить сцеженное грудное молоко в бутылочке, сколько хранить и мри какой температуре.

Грудное молоко требует особых условий хранения

Понятие о продукте

Сцеженное грудное молоко отличается от того, которое продается в магазине. По сравнению с пастеризованным молоком, грудное расслаивается через некоторое время. У грудного молока есть особенности:

1. Сверху образуется слой жира, вроде сливок, далее виден прозрачный слой, похожий на сыворотку, и последний слой обезжиренный. После встряхивания бутылочки оно приобретает обычный вид.
2. Сцеженное грудное молоко может отличаться по цвету и консистенции, в зависимости от того, в какое время дня происходило сцеживание. Жирность не всегда одинаковая. При сцеживании вначале выделяется переднее молоко водянистой консистенции, его функция — напоить ребенка. Затем оно приобретает более густую консистенцию. В процессе сцеживания выделяется заднее молоко — это пища для ребенка.
3. Молозиво имеет желтый или желто-оранжевый цвет. За две недели оно переходит в зрелое молоко голубовато-белого оттенка.
4. На цвет может влиять рацион мамы: розовый цвет может появиться от пищевых красителей красных оттенков, которые присутствуют в напитках и сладостях, зеленый — от употребления в пищу большого количества зеленых овощей и фруктов. Другая причина появления розового оттенка — трещины сосков. Вреда для ребенка нет, если это небольшая примесь крови. Чтобы выяснить причину появления розового оттенка у молочка, лучше обратиться к врачу.

Особенности запаха

У грудного молока свежий и сладковатый запах. Иногда в размороженном виде молочко пахнет мылом. Из-за этого малыш отказывается его пить. Чтобы избавиться от этого запаха, можно нагреть молочко выше комнатной температуры. Если грудное молоко скисло, оно имеет характерный кислый запах. От такого продукта нужно немедленно избавиться.

Основные правила

Выбирайте только чистые, плотно закрывающиеся контейнеры. В каких бутылочках правильно хранить молоко, чтобы оно не менялось по составу и максимально сохраняло все полезные вещества? Современные пластиковые бутылочки, которые предназначены для кормления, отвечают всем требованиям и нормам.

Биологи и врачи предлагают следующую иерархию:

1. На первом месте все-таки стеклянные бутылки.

2. На втором месте – поликарбонатные пластиковые прозрачные бутылочки.

3. На третьем – непрозрачный пластик из полипропилена.

Если хранение происходит в редких случаях, то материал, из которого сделана бутылочка, не имеет особого значения.

Также следует обратить внимание на легкость и удобство. Нельзя просчитать, сколько придется хранить продукт. 

Заморозка

Замораживать правильно в пластиковых полиэтиленовых пакетах, т. к. они занимают мало места в морозильнике и их можно прикрутить к молокоотсосам определенных моделей. Такие пакеты изготовлены из прочного материала и предназначены для длительного хранения. Они стерильны, удобно закрываются, готовы к применению, есть место для маркировки даты сцеживания и имени ребенка.

Охлаждение

Существуют специальные одноразовые вкладыши в бутылки из полиэтилена, но такие пакеты нельзя использовать для хранения. Это связано с тем, что они не предназначены для хранения жидкости — пакет может лопнуть от давления при заморозке.

В тех случаях, когда пластиковых пакетов нет, можно, в качестве исключения, использовать вкладыши, но не наполнять их доверху и лучше использовать сразу два пакета для прочности. Это возможно только для недолгого хранения.

Смеси

В охлажденное грудное молоко можно добавлять новую порцию. Она должна быть той же температуры, чтобы не нагреть охлажденную порцию. Правильно замораживать небольшими частями: объем порции равен одному кормлению малыша (в зависимости от возраста и частоты кормлений объем замораживаемой порции может увеличиваться). Такая рекомендация связана с тем, что размороженное грудное молоко повторно не замораживают.

Молоко следует замораживать небольшими порциями

Условия комнатной температуры

Вы вышли на работу и хотите продолжить кормить ребенка. Но на работе нет холодильника. Как хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке при комнатной температуре? Доказано, в грудном молоке не размножаются болезнетворные бактерии и оно не скисает в течение десяти часов. Оно может храниться в течение суток, если температура на улице или в помещении 16—17° C. При повышении температуры время хранения сокращается. Сколько можно хранить, зависит напрямую от условий.

Приспособления для хранения на улице

В теплую погоду можно использовать специальные сумки-холодильники. Также для хранения подойдет термос: предварительно положите в него лед, чтобы он держал холод. Так вы сможете гулять или работать и не переживать, что молоко испортится.

Правила размораживания и нагревания

Существуют рекомендации, как нужно размораживать и нагревать молочко, чтобы оно сохранило свои полезные свойства:

1. Размораживать постепенно — сначала положить в холодильник, чтобы избежать сильного перепада температуры. После того как лед превратится в жидкость, немного подержать при комнатной температуре. И только потом нагревать.
2. Нельзя использовать микроволновую печь для нагревания грудного молока, т. к. после нагревания оно утратит все ценные компоненты.
3. Правильно нагреть можно разными способами: на водяной бане, направить бутылку под струю горячей воды или  воспользоваться специальными электрическими нагревателями бутылочек. Температура готового продукта должна быть около 37° С.

Сроки

Молочко лучше не замораживать, если вы будете использовать его в течение недели, т. к. иммунные составляющие лучше сохраняются в охлажденном виде. Грудное молоко имеет удивительное свойство адаптироваться к потребностям вашего малыша: его состав меняется с возрастом ребенка и в течение дня. Поэтому используйте для кормления наиболее свежий продукт.

Стерилизовать молоко не нужно, даже если вы болеете или принимаете лекарственные препараты, которые не запрещены во время грудного вскармливания.

Состав молока меняется в течение дня

Рекомендации

Залог удачного хранения — в соблюдении правил: выбор температурного режима, емкости для хранения, определение длительности хранения. Малыш получит качественный продукт и будет сыт и здоров.

как правильно хранить грудное молоко

Молоко для хранения собирается стерильным молокоотсосом и хранится в стерильной, плотно закрывающейся таре.

Молоко стерилизовать не надо!

Т.е. все, что прикасается к молоку, должно быть стерильным, а само молоко кипятить, нагревать или еще как-то обрабатывать не надо. Прокипяченное молоко теряет свои полезные свойства.

Как правильно стерилизовать молокоотсос и бутылочки

Хранить молоко можно в следующей таре:
–    в специальных стерильных одноразовых пакетах для грудного молока (они продаются в аптеке)
–    стеклянных бутылках (хорошо подходят для этого бутылочки из-под детского питания, их обычно много в доме, где есть ребенок)
–    в детской бутылочке с соской и крышкой.
Главное требование к таре, в которой хранится молоко – стерильность и возможность плотно закрываться.

Хранить сцеженное молоко можно:
–    при температуре + 25 градусов – до 3 часов,
–    в холодильнике – до суток,
–    замороженным в морозилке – до 6 месяцев.

Если вы сцеживаетесь на работе или берете молоко с собой в путешествие, купите сумку-холодильник или сумку-термос.
При замораживании пишите на бутылках или пакетах дату сбора молока, это очень удобно и не дает вам возможности перепутать емкости и запутаться в сроках годности.

Не используйте молоко после истечения срока годности, оно теряет свои полезные свойства. Не используйте свернувшееся молоко, молоко с осадком или с хлопьями на дне бутылки.

Как правильно размораживать грудное молоко?

Молоко размораживают с помощью водяной бани. Для этого погружают банку с замороженным молоком в теплую воду. Если вода остыла – воду вновь меняют на теплую. Не надо опускать в кипяток. Не подогревайте на плите, размораживайте постепенно. Только так молоко максимально сохраняет свои свойства. После размораживания хранят в холодильнике не больше 12 часов.

Нельзя повторно замораживать размороженное молоко!

Нельзя разогревать грудное молоко в микроволновке! При этом теряются все полезные свойства грудного молока.

Kак хранить грудное молоко?

Молоко для хранения собирается стерильным молокоотсосом в стерильную плотно закрывающуюся тару.

Молоко стерилизовать не надо!

Все, что прикасается к молоку, должно быть стерильным, а само молоко кипятить, нагревать или еще как-то обрабатывать не надо. Прокипяченное молоко теряет свои полезные свойства.

Как правильно стерилизовать молокоотсос и бутылочки (ссылка)

Хранить молоко можно в следующей таре:

– в специальных стерильных одноразовых пакетах для молока (они продаются в аптеке)

– стеклянных бутылках (хорошо подходят для этого бутылочки из-под детского питания, их обычно много в доме, где есть ребенок)

– в детской бутылочке с соской и крышкой.

Главное требование к таре, в которой хранится молоко – стерильность и возможность плотно закрываться.

Хранить сцеженное молоко можно:

– при температуре + 25 градусов – до 3 часов,

– в холодильнике – до суток,

– замороженным в морозилке – до 6 месяцев.

Если вы сцеживаетесь на работе или берете молоко с собой в путешествие, купите сумку-холодильник или сумку-термос.

При замораживании пишите на бутылках или пакетах дату сбора молока, это очень удобно и не дает вам возможности перепутать емкости и запутаться в сроках годности.

Не используйте молоко после истечения срока годности, оно теряет свои полезные свойства. Не используйте свернувшееся молоко, молоко с осадком или с хлопьями на дне бутылки.

Как правильно размораживать грудное молоко?

Молоко размораживают на водяной бане (погружают банку с замороженным молоком в теплую воду). Размораживают постепенно, не надо опускать в кипяток. После размораживания хранят в холодильнике не больше 12 часов.

Нельзя повторно замораживать размороженное молоко!

Нельзя разогревать грудное молоко в микроволновке! При этом теряются все полезные свойства грудного молока.

(2)(0)

Сколько можно хранить грудное молоко

Это зависит от того, как хранить грудное молоко и где. В обычных условиях, при комнатной температуре грудное молоко остается пригодным 3-4 часа. Но сцеженное молоко, в котором есть небольшое количество бактерий, может храниться до 6-8 часов в слегка прохладной комнатной температуре. Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или морозилке – читайте дальше.

При хранении в холодильнике сцеженное молоко остается свежим от 3 до 5 дней. В замороженном состоянии – еще дольше. Размороженное грудное молоко может оставаться пригодным, находясь в холодильнике до 24 часов (повторное замораживание категорически не рекомендуется). Если вы планируете поездку, молоко можно транспортировать в сумке-холодильнике с пакетами льда до 24 часов.

Состояние и свежесть грудного молока во многом зависят от того, какой тип холодильника и морозилки вы используете, а также от того, где молоко в них располагается.

• Замороженное молоко остается свежим до 2 недель в холодильниках с одной дверцей для основного отсека и морозилки.
  
   
• В холодильниках, где дверцы для основного отсека и морозилки отдельные, замороженное грудное молоко хранится от 3 до 6 месяцев.
  
   
• Если у вас есть отдельная морозильная камера или аппарат, в ней молоко может храниться от 6 до 12 месяцев. Оно остается свежим дольше, поскольку вы не так часто открываете морозильный аппарат, как холодильник со встроенной морозилкой.

В целом, хранить грудное молоко рекомендуется в глубине, то есть, ближе к задней стенке холодильника или морозилки, чтобы оно как можно дольше сохраняло свежесть.

Чтобы сцеженное молоко дольше оставалось пригодным, нужно обязательно вымыть руки перед сцеживанием и убедиться, что молокоотсос и бутылочки максимально чистые. Мытье в посудомоечной машине или в горячей мыльной воде поможет подготовить все необходимое к хранению молока.

Кроме этого, молоко нужно охладить или заморозить сразу после сцеживания – оно быстрее портится, если какое-то время остается при комнатной температуре (испорченное грудное молоко, как и коровье, имеет неприятный запах и кислый вкус).

Обсудить срок хранения грудного молока, задать вопрос или поделиться советом, как хранить грудное молоко после сцеживания, сколько можно хранить сцеженное мо в холодильнике, морозилной камере или при комнатной температуре, вы можете на нашем форуме, перейдя по ссылке.

Читай также: 5 доказательств того, что грудное молоко, в общем-то, не бесплатно

Читай также: Бутылочки для кормления: как выбрать лучшую?

Читай также: 3 бюстгальтера, необходимых каждой кормящей маме

Как хранить грудное молоко после сцеживания, чтобы оно не потеряло своих качеств?

Как правильно хранить грудное молоко

Грудное вскармливание является самым лучшим вариантом для питания малыша. Это молоко самое полезное, богатое сбалансированными веществами, которые нужны для гармоничного роста младенца. Но бывают разные случаи, когда мама не может кормить малыша грудью в положенный срок.

Таких причин много, например:

• мама вышла на работу;
• поездка в командировку;
• мама заболела, и врачи запрещают кормить;
• ребенок не доношен и нужно его подкармливать из бутылочки;
• малыш не хочет брать грудь и многое другое.

Все эти и другие моменты вынуждают новоиспеченных мамочек сцеживать грудное молоко.

Правила хранения

Ходят разные легенды о том, что сцеженное молоко теряет свои качества при хранении. Но это совсем не так. Было проведено много исследований, которые доказывают, что свежее грудное молоко после сцеживания, не имеет существенной разницы. Это подтверждает и доктор Комаровский. А если продукт был помещен в холодильник или морозильную камеру, то отличий невозможно обнаружить вообще. Но существуют правила правильного хранения питательного лакомства, которых все же рекомендуется придерживаться.

Грудное молоко после сцеживания можно хранить несколькими способами:

1. При комнатной температуре. К примеру, вам нужно отлучиться на недолгое время. Но в этот промежуток запланировано кормление малыша. Вы смело можете оставить еду в соске в комнате и не волноваться за его питательные свойства. Не бойтесь, если питательная жидкость расслоится. Это нормальное явление для грудного молока. Более жирные вещества подымаются вверх, но при взбалтывании все возвращается в прежнее состояние.
2. Поместить продукт в холодильник. Так вы обеспечите более продолжительный срок годности молока.
3. Заморозить смесь. Это способ поможет хранить детское питание длительное время.

Зная, как и где можно хранить собранное грудное молоко, вы обеспечите своему ребенку крепкий иммунитет и хорошее самочувствие.

Температура, при которой можно хранить грудное молоко в бутылочке

Существуют несколько температурных режимов, при которых рекомендуется хранить питание в бутылочке.

В нежаркое время, когда температура воздуха в помещении колеблется между +19 и +220С, то хранить молоко можно до 10 часов.

Если температурный диапазон поднимается до +23 – +250С, то сроки годности снижаются до 5 часов.

Но когда столбик градусника достигает +250С и выше, то будьте внимательны, хранить такую продукцию можно не более 3 часов.

В период, когда мамино молоко нужно подержать в бутылочке дольше, используйте холодильник, в котором температура сохраняется в рамках +4 – +60С. При таком тепловом режиме еда для ребенка может храниться до суток.

Важно! Не помещайте бутылочку на полку дверцы, перепад температур при открытии, не благоприятно скажется на качестве продукта.

Кроме домашнего рефрижератора, можно вынести емкость на лоджию, террасу, если позволяет погода, или даже в погреб.

Можно ли замораживать грудное молоко и как это делать

Заморозить грудное молоко можно и, при острой необходимости, нужно. Процедура эта не затребует много сил и затрат. А на вкусовые и мегаполезные особенности питательной еды высокое снижение температуры не повлияет.

Для правильного замораживания материнского молока следует придерживаться следующих правил.

Во-первых, емкость для сохранности материнского молочного напитка должна быть простерилизована или прокипяченная, а также плотно закрываться. Это обеспечит надежную защиту от попадания неблаготворных организмов и утечки содержимого. Подойдите разумно к упаковке для сохранения детской еды.

Во-вторых, обязательно укажите число и время сцеживания на упаковке. Воспользуйтесь стикерами для надписи. Такая дата станет максимальным сроком для замороженного детского питания.

В-третьих, свежее сцеженное молоко сначала нужно охладить до комнатной температуры, затем поместить в холодильник на 5 часов, а только потом перенесите емкости в морозилку.

Важно! Замораживать нужно молоко, которое было сцеженное на протяжении суток, но не больше.

В-четвертых, замораживайте смесь не большими порциями. Каждая мама должна знать, сколько сможет съесть ее малыш. Она порция составляет примерно 100-150 мл. При наполнении емкости учитывайте тот факт, что при заморозке жидкость расширяется.

Молоко, которое стоит в морозилке холодильника, храниться две недели. Если у вас автономная камера и температура сохраняется до -180С, сберечь питание удастся до 3 месяцев. В морозильной камере с -200С – до полугода.

Существует и правило разморозки материнского напитка. Прежде, чем кормить ребенка, нужно подготовить питание. Емкость с замороженной едой заблаговременно вытяните из морозильной камеры и поместите в холодильник, но не размораживайте при комнатной температуре, такой перепад пагубно скажется на содержимом. Когда молоко разморозиться, подогрейте его с помощью струи горячей воды, паровой бани или специального приспособления для нагрева детского питания.

В чем можно хранить грудное молоко

Емкость для детской еды играет важную роль. От нее зависит не только вкус пищи, но и длительность ее хранения.

Сохранять материнское молоко допустимо в разных емкостях:

1. Стекло самый экологически чистый материал для хранения, но при перепадах температуры оно может лопнуть.
2. Пластиковые емкости, бутылочки для кормления.
3. Полиэтиленовые специальные контейнеры. Это очень удобный вариант, поскольку такая тара уже стерильная, занимает мало места.

Главное требование к этим емкостям – это мерная шкала, стерильность, герметичность. Только таким образом вы сможете полноценно и правильно накормить своего ребенка.

Хранения сцеженного молока на прогулке

Когда вы идете на прогулку и вам нужно покормить малыша на улице, то вы без проблем сможете сделать это. Для переноски бутылочки с детским питанием существует термос. Также можно найти и термосумки, которые рассчитаны на вместительность одной или двух бутылочек.

Сцеженное грудное молоко можно без проблем хранить разными способами. Обязательно придерживайтесь главных правил и пользуйтесь питательными свойствами молочного напитка длительное время. Пусть ваш ребенок будет здоровый и радует вас своими первыми достижениями.

Сколько хранится грудное молоко, как хранить его после сцеживания

Грудное вскармливание полезнее использования искусственных смесей. Но не всегда есть возможность покормить малыша грудным молоком. Предусмотрительные мамы создают «банк» сцеженного молока. При этом не обязательно его морозить, главное – учитывать срок хранения в различных температурных режимах.

Зачем нужен «молочный банк»?

Хранение в бутылочке либо специальной емкости может быть краткосрочным и длительным. В первом случае сделать запас ненадолго можно для того, чтобы ребенок не испытывал голода во время недолгого отсутствия мамы. Иногда с помощью такого запаса отцы кормят кроху ночью, давая супруге выспаться. Также женщина может на денек прервать кормление грудью, чтобы зажили трещинки на сосках.

Сколько хранится грудное молоко, зависит от времени сцеживания после кормления

При долгих перерывах питательный продукт замораживают, а потом разогревают. Это необходимо, если женщине:

• требуется стационарное лечение;
• жизненно важна терапия антибиотиками, другими медикаментами с сильнодействующими компонентами;
• необходимо надолго уехать (например, на сессию).

Также заморозка используется, если молоко есть, но кроха отказывается сосать грудь. Либо малыш сильно заболел, и его необходимо изолировать в стационаре. А во время введения прикорма продукт можно добавлять в каши, чтобы процесс адаптации прошел легче.

В первые дни лактации молочные железы вырабатывают избыточное количество ценного продукта. Стоит заморозить излишки на будущее: вдруг по каким-то причинам молоко пропадет, а замороженный продукт по насыщенности ценными элементами в пять раз лучше искусственной смеси.

Хранение в бутылочке требуется, если кроха отказывается сосать грудь

Детские врачи, в том числе известный педиатр Евгений Комаровский, считают, что мамино молоко из «банка» при правильном хранении практически так же полезно, как и свежее. Но в первые полгода все же лучше сохранять естественный режим кормления и не делать длительных перерывов. Это хорошо и для крохи, и для самой мамы, поскольку снижает риск мастита и позволяет быстрее восстановиться после родов.

Сколько хранится грудное молоко

Если предполагаемый перерыв в кормлении недолгий, скажем, необходимо время для посещения врача, парикмахерской или просто сна, то молоко можно не морозить и даже не хранить в холодильнике. При температура в доме не выше 25 градусов питательный продукт может сохранять свои качества до 4 часов. Если комнатная температура не превышает 21 градуса, молоко способно «продержаться» до 10 часов.

Сохранить ценную жидкость дольше помогают холодильные и морозильные устройства. Молоко не испортится, если его держать:

• в холодильной камере, где установлена температура 0–4 градуса, – неделю;
• в незакрывающейся морозилке – две недели;
• в морозильной камере с плотной дверцей – четыре месяца.

Если оборудование оснащено морозильной камерой, созданной по технологии no frost, то молочную заморозку можно хранить до года. Но при этом из камеры нужно убрать другие продукты и обеспечить стабильный температурный режим –20 градусов.

Емкости с детским питанием ставят подальше от дверок, а перед употреблением тщательно проверяют. О порче продукта говорят кисловатый запах, вкус с кислинкой или горчинкой, а также сильное расслоение с образованием сыворотки. Но если расслоение не слишком контрастное, это нормально – поднимаются более легкие жиры.

Для восстановления консистенции нужно просто встряхнуть емкость.

Для не слишком длительного хранения молока в жаркую погоду или в процессе перевозки используют термосумки. Они также позволяют некоторое время сохранить подогретое молоко в теплом виде – для этого вместо хладагента в сумку кладут бутылку с кипятком.

Как правильно сцеживать?

Если переход от груди к бутылочке с маминым молоком единоразовый, можно сцедить его непосредственно перед кормлением. Но при планировании долгой разлуки озаботиться организацией «молочного банка» нужно заранее. Нереально сразу заготовить большой объем на длительный срок. Кроме того, нервозность перед поездкой может отрицательно повлиять на выработку молока.

Сцеживание проводят после кормления, когда кроха наелся. Лучше пользоваться молокоотсосом – при ручном сцеживании есть риск травматизации сосков. Все детали агрегата должны быть простерилизованы.

Выбор способа хранения молока после сцеживания зависит от того, насколько скоро произойдет следующее кормление грудью

Перед сцеживанием необходимо вымыть руки, но не грудь. Сосковые ареолы содержат железы, вырабатывающие противомикробный секрет.

В чем замораживать

Для недолгого хранения без заморозки подойдет обычная бутылочка для кормления младенцев – хоть стеклянная, хоть полимерная. Но если предполагается воздействие холодом, это нужно учитывать. Для таких целей можно использовать резервуары из пластика, который применяется в пищевых целях. Емкости должны быть оборудованы герметичными крышечками. Еще проще производить заморозку в особых пакетах для хранения материнского молока. Их следует приобретать того же бренда, что и молокоотсос, чтобы совпали диаметры изделий.

Плюсы замораживания в пакетах:

• стерильность;
• компактность;
• простота применения;
• возможность подогрева без переливания.

В этом их принципиальное отличие от емкостей из пищевой пластмассы: многие из них при высоких температурах выделяют токсичные элементы. Чтобы избежать этого, используйте для нагрева только пластиковые изделия, промаркированные «BPA free». Если такой пометки нет, то слегка оттаявшее молоко помещают в другую тару.

Нельзя морозить жидкость в стеклянных бутылках и банках: под воздействием холода они могут растрескаться и лопнуть. Кроме того, на гладкую поверхность оседают жирные элементы, и ребенок недополучает самое ценное.

Как замораживать грудное молоко

Заморозку делают малыми порциями – не больше 120 мл. Это позволяет экономить ценный продукт и использовать маленькие пакетики для докорма. В идеале порции должны быть 60–80 мл.

Какие еще моменты стоит учесть:

• заморозка подходит для молока, которое хранилось не более суток после сцеживания;
• требуется максимальное удаление воздуха из резервуара, чтобы не разрушались ценные жирные кислоты;
• нельзя доливать молоко в емкость, где уже заморожена порция продукта.

Перед размещением резервуара в морозильное устройство обозначьте дату и время сбора. Если малютка сильно голоден, можно увеличить объем порции, смешав заморозку и молоко, собранное в те же сутки.

Как подогревать

Если молоко просто стояло в холоде, его разогревают до 36 градусов под струйкой горячей воды, на водяной бане или в особом нагревателе. Для определения степени подогрева используют термометр.

Просто капать на запястье не стоит, можно ошибиться и дать крохе излишне горячее молоко.

Замороженное молоко требует первоначального оттаивания. Если есть лишние полчаса, можно сделать это и без использования горячей воды – в комнатных условиях. После этого прибегают к нагреву на водяной бане или в специальном приборе. В микроволновой печке этого делать нельзя, чтобы не разрушить полезные элементы. Также не следует хранить размороженное молоко дольше 12 часов или вновь замораживать недоеденную порцию.

Длительность хранения грудного молока зависит от условий, которые были для этого созданы, поэтому нужно разобраться, как сохранить после сцеживания пользу и питательную ценность. При правильном подходе можно наморозить ценного продукта на год, но все-таки большие перерывы в грудном вскармливании нежелательны. Свежее молоко полезнее постоявшего или замороженного.

Видео

Читайте далее: сметана при грудном вскармливании

Хранение грудного молока и обращение с ним

Вымойте руки перед сцеживанием или прикосновением к грудному молоку.

Хранение

Свежее грудное молоко

• Можно хранить при комнатной температуре (20 ° C) до 6 часов.
• Вы можете хранить его в холодильнике до 5 дней для здоровых доношенных детей. Поместите грудное молоко в самое холодное место холодильника.
• Вы можете добавить свежее сцеженное грудное молоко, которое вы сначала дадите остыть, в ту же бутылочку, что и грудное молоко, сцеженное в тот же день.

Для недоношенного или госпитализированного ребенка

• Используйте стерильный контейнер.
• Охладите молоко сразу после сцеживания.
• Вы можете хранить молоко в холодильнике до 48 часов.

Замораживание грудного молока

• Вы можете заморозить грудное молоко в небольших количествах (от 2 до 4 унций / от 60 до 120 мл) и пометить его датой.
• Хранить в задней части морозильной камеры на верхней полке в отдельном холодильнике с морозильной камерой в течение 3–6 месяцев (нижняя полка нагревается во время цикла размораживания).
• Вы можете хранить от 6 до 12 месяцев в морозильной камере.

Размораживание грудного молока

• Проверьте дату на контейнере, чтобы убедиться, что срок ее действия не истек. Сначала используйте контейнер с самой ранней датой.
• Грудное молоко лучше всего размораживать в теплой проточной воде. Вы также можете подогреть емкость с грудным молоком в ванне с теплой водой.
• Замороженное грудное молоко можно разморозить в холодильнике. Вы должны использовать его в течение 24 часов после извлечения из морозильной камеры.Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре.
• Замороженное грудное молоко разделяется на слои с низким и высоким содержанием жира. Осторожно покрутите бутылку, чтобы перемешать.
• Не нагревайте на плите или в микроволновой печи. Существует риск ожога рта и потери иммунных свойств. Бутылка, нагретая в микроволновой печи, может казаться прохладной, но может содержать карманы с очень горячей жидкостью.

Как только замороженное грудное молоко достигнет комнатной температуры, вы должны немедленно использовать его или выбросить.

У вас есть еще вопросы о воспитании детей?

Сентябрь 2019

Хранение грудного молока | Michigan Medicine

Обзор темы

Антиоксидантные и другие защитные свойства грудного молока наиболее важны и полезны для вашего ребенка, когда грудное молоко свежее.Защитные компоненты грудного молока уменьшаются при охлаждении и замораживании. Но сохраненное грудное молоко — это еще один лучший продукт после свежего грудного молока, поскольку он является полноценным и питательным источником пищи для вашего ребенка.

Грудное молоко можно хранить, а затем использовать следующим образом: ^{сноска 1}

• Хранить при комнатной температуре [60 ° F (16 ° C)] до [85 ° F (29 ° C)] в течение от 3 до 4 часа. Если молоко было собрано в чистых условиях, таких как правильно вымытые руки и правильно очищенные детали насоса и емкости, молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов.
• Хранят свежим в холодильнике со льдом [59 ° F (15 ° C)] в течение 24 часов.
• Хранить в свежем виде в холодильнике [39 ° F (4 ° C)] до 72 часов. Если молоко было собрано в чистых условиях, его можно хранить от 5 до 8 дней.
• Хранить в холодильнике с морозильной камерой [0 ° F (-18 ° C)] до 6 месяцев

Советы по безопасному хранению

Следуйте этим советам при подготовке грудного молока к хранению.

• Обязательно мойте руки перед сцеживанием или работой с молоком, которое будет храниться.
• Емкости для хранения должны быть чистыми и сухими. Они не обязательно должны быть стерильными. Вымойте их в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине.
• Пластиковые вкладыши для бутылок или небольшие пакеты с застежкой-молнией можно использовать для хранения в чашках в вертикальном положении. Убедитесь, что пакеты прочные и хранятся в месте, где они не будут проколоты или повреждены.
• Если вы планируете заморозить молоко, оставьте немного места в верхней части пакета — молоко расширится при замерзании. Также важно указать дату откачки молока на внешней стороне пакета.Дата поможет вам узнать, какое молоко использовать в первую очередь и когда избавиться от молока, которое вы не использовали.
• Молоко из обеих грудей, сцеженное во время одного сеанса, можно смешать в одном контейнере. Лучше всего использовать емкость, в которой достаточно молока для одного кормления. С меньшей вероятностью вам придется отказываться от неиспользованного молока.
• Для наиболее стабильного контроля температуры храните молоко в задней части холодильного или морозильного отделения.
• При размораживании или нагревании грудного молока промойте контейнер для хранения (который может быть бутылкой или полиэтиленовым пакетом) теплой водой до тех пор, пока молоко не станет жидким.Затем вы можете осторожно нагреть емкость в кастрюле с теплой водой на плите, пока молоко не станет немного теплым на ощупь.
• Замороженное грудное молоко отделяется, потому что жир всплывает наверх. Такое разделение является нормальным явлением и не означает, что молоко испортилось или стало непригодным для использования по другим причинам. После размораживания грудного молока осторожно встряхните емкость, чтобы жир распределился равномерно.

Не следует :

• Заморозить размороженное молоко.
• Используйте размороженное (а затем охлажденное) грудное молоко через 24 часа.
• Используйте микроволновую печь для подогрева молока. Микроволны нагреваются неравномерно, создавая горячие точки, которые могут обжечь рот и горло вашего ребенка.

Существует очень мало исследований о том, насколько безопасно хранить в холодильнике и повторно использовать грудное молоко, оставшееся от предыдущего кормления. Но многие эксперты считают, что грудное молоко, оставшееся в бутылочке, лучше всего выбросить после кормления.

Список литературы

Цитаты

1. Eglash A, et al.(2017). Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотрена в 2017 г. Breastfeeding Medicine , 12 (7): 390–395. Доступно в Интернете: https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf. По состоянию на 1 февраля 2018 г.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицинских наук, акушерство и гинекология

Текущее состояние: 8 октября 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, семейная медицина, Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология.

Эглаш А. и др.(2017). Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотрена в 2017 г. Breastfeeding Medicine , 12 (7): 390-395. Доступно в Интернете: https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf. По состоянию на 1 февраля 2018 г.

Сцеживание, хранение грудного молока и кормление из бутылочки

Пэт Бентон, —
4 декабря 2012 г.

Как кормящей матери вам иногда может потребоваться удалить молоко из груди.

Сцеживание молока во время грудного вскармливания может потребоваться, если ваш ребенок не может кормить грудью напрямую, вы хотите вырабатывать больше молока, вы будете вдали от ребенка для одного или нескольких кормлений или вам нужно уменьшить чувство полноты в груди.

Вы можете удалить молоко руками или с помощью молокоотсоса.

Извлечение молока вручную удобно и не требует специального оборудования. Возможно, вам придется потренироваться с разными положениями рук, пока вы не найдете то, что вам подходит.Начните с нанесения теплых тряпок и мягких массирующих движений груди. С помощью большого пальца и пальцев сформируйте букву «С» на внешнем крае ареолы — более темную кожу вокруг соска. Затем нажмите, сожмите, расслабьтесь.

Для удаления молока можно также использовать молокоотсос. Ручной или одиночный электрический молокоотсос хорош, если вы сцеживаете молоко только время от времени. Двойная электрическая помпа позволяет сцеживать обе груди одновременно и лучше всего подходит, если вы сцеживаете часто.

Когда вы сцеживаете или сцеживаете молоко, важно, чтобы молоко оставалось безопасным.При использовании помпы убедитесь, что она чистая. Мойте насосное оборудование водой с мылом и дайте ему высохнуть на воздухе после каждого использования. Сцеживайте молоко из обеих грудей. Храните грудное молоко в чистых стеклянных или жестких пластиковых бутылках или в мешках для сбора груди. Поместите по одной порции в каждый контейнер. Лучше всего быстро охладить грудное молоко после сцеживания и использовать его на следующий день или около того. Однако могут быть случаи, когда вы не сможете сразу же заморозить или использовать молоко.

Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, поместите неоткрытый контейнер в холодильник на ночь или подержите контейнер под теплой проточной водой, пока молоко не разморозится.

Никогда не размораживайте и не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Обработка в микроволновой печи может разрушить живые клетки и создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Многие матери совмещают грудное вскармливание и кормление из бутылочки, когда они возвращаются на работу или в школу, или когда им необходимо находиться вдали от своего ребенка по другим причинам. Сцеживание молока может помочь при кормлении из бутылочки.

Michigan State University Extension предлагает программы по работе с матерями по обучению их грудному вскармливанию.

Вы нашли эту статью полезной?

Расскажите, пожалуйста, почему

Представлять на рассмотрение

Как согреть грудное молоко (правильное хранение и приготовление)

Можно ли нагреть грудное молоко после хранения в холодильнике или морозильной камере? Как лучше всего приготовить хранимое грудное молоко?

Если вы решили сцеживать грудное молоко, вы, вероятно, задавали эти вопросы.Многие женщины предпочитают сцеживать и хранить грудное молоко, потому что им нужна большая гибкость в своем графике кормления.

Однако это связано с некоторыми техническими требованиями, такими как охлаждение грудного молока во время его хранения и его надлежащее нагревание, чтобы оно было безопасным для вашего ребенка.

В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о том, как подогревать грудное молоко.

Как хранить грудное молоко?

Если вы решили сцеживать грудное молоко, его необходимо хранить в холодном месте, пока вы не будете готовы использовать его снова.Методы, которые вы используете для хранения грудного молока, должны определяться тем, когда вы планируете использовать его в следующий раз.

Емкости для грудного молока

Есть много контейнеров, специально созданных для хранения грудного молока. В их числе:

Вы даже можете приобрести целые наборы, содержащие охладитель грудного молока, молокоотсос и емкости для хранения. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов, так как они могут лопнуть при замораживании, и пластик может попасть в грудное молоко.

Лучшая температура для хранения грудного молока

Важно хранить грудное молоко при правильной температуре, чтобы предотвратить рост бактерий, особенно если вы храните наполовину использованную бутылочку, на которую попала слюна.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний предоставляют эти полезные рекомендации по обеспечению безопасного хранения. ⁽¹⁾ :

• Свежее грудное молоко : Свежее сцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике при 40 ° F до 4 дней или в морозильной камере при 0 ° F до шести месяцев.
• Размороженное грудное молоко: Размороженное грудное молоко можно снова поместить в холодильник на срок до 1 дня. Его нельзя повторно замораживать и использовать повторно.
• Неполная бутылочка: Вам необходимо повторно использовать грудное молоко из бутылочки, которую ребенок кормил в течение 2 часов после кормления.Его можно хранить прямо на прилавке или в холодильнике. Через 2 часа утилизируйте его. Слюна расщепляет ферменты молока, и бактерии могут размножаться.

Возможно, вы захотите приобрести систему хранения, которая позволит вам отслеживать, как долго грудное молоко находится в морозильной камере или холодильнике. Вы также можете разработать свой собственный, используя стикеры, маркеры для мела или что-нибудь, что вам будет проще всего.

Зачем подогревать грудное молоко?

Дело в том, что грудное молоко не нужно подогревать.После размораживания грудное молоко не должно нагреваться до определенной температуры, чтобы его можно было использовать. Пока он перешел в жидкое состояние, без кристаллов льда, ребенок может глотать его.

Однако многие младенцы предпочитают теплое грудное молоко. Нагревание грудного молока может уменьшить холод, делая кормление более комфортным. Теплое грудное молоко также успокаивает и успокаивает малышей во время кормления.

Как нагреть грудное молоко?

Нагреть грудное молоко просто.Просто выполните следующие три шага:

• Размораживание: Разморозьте грудное молоко в холодильнике на ночь. Он должен достичь полностью жидкого состояния. Не размораживайте замороженное грудное молоко при комнатной температуре.
• Теплое: Поместите размороженное грудное молоко в таз с теплой водой на 20 минут.
• Swirl: Взболтайте молоко внутри бутылки, чтобы равномерно распределить тепло и восстановить его.

Если вы спешите и молоко в пакетах заморожено, его можно разморозить и подогреть, подержав пакет под проточной теплой водой.Вы можете пальцами разбивать ледяные кристаллы, ускоряя процесс.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Самое опасное — это перегрев. Если грудное молоко становится слишком горячим, оно не только теряет часть своих полезных питательных веществ, но и может обжечь ребенка. Бутылочка, особенно стеклянная, при прикосновении может перегреться и обжечь кожу ребенка.

Pro Tip

Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи.Микроволны нагреваются неравномерно, что может вызвать появление горячих точек. Вам также будет сложно следить за тем, чтобы грудное молоко не стало слишком горячим.

Нагревание грудного молока на ходу

Если вы не планируете никогда не выходить из дома с младенцем, будут моменты, когда вам нужно будет кормить на ходу без домашнего комфорта. В то время как некоторые матери предпочитают кормить грудью в общественных местах, другие предпочитают брать с собой бутылочки с грудным молоком.

Вот несколько советов о том, как поддерживать кровоток грудного молока, куда бы вы ни направлялись.

1. Принесите размороженные бутылки

Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение двух часов. Если ваша прогулка непродолжительна, просто храните размороженные бутылочки в своем любимом пакете для подгузников.

2. Принесите кулер

Если вы планируете отсутствовать в течение длительного периода времени, подумайте о более долговечном решении для хранения.

Если ваш ребенок будет пить холодное грудное молоко, храните бутылочки в холодильнике, таком как этот. Это сохранит ваше грудное молоко в безопасности до двенадцати часов.

3. Принесите грелку для путешествий

Если ваш ребенок предпочитает теплое грудное молоко, храните бутылочки в холодильнике, но используйте дорожный подогреватель для бутылочек, чтобы нагреть его. Вы также можете промыть бутылку горячей водой в ванной или попросить у официанта в ресторане стакан горячей воды.

Не храните грудное молоко в горячей машине и обязательно следите за тем, как долго бутылочки стояли при комнатной температуре, чтобы не испортиться. Всегда проверяйте температуру перед тем, как дать ребенку.

Проверка температуры грудного молока

Самый простой способ проверить температуру грудного молока — это нанести несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Он должен быть немного теплым, но не горячим. Если вы считаете, что слишком жарко, представьте, как это отразится на чувствительной коже вашего ребенка!

Вы также можете приобрести небольшой датчик температуры, разработанный специально для бутылок. Все, что вам нужно сделать, это поставить бутылку на небольшой вес, и устройство сообщит вам температуру вашей бутылки.

Идеальная температура грудного молока составляет примерно 98,6 ° F, что примерно соответствует средней температуре тела.

Не кладите палец в грудное молоко и не подносите бутылочку к губам — это увеличит риск передачи микробов вашему ребенку.

Можно ли перегреть грудное молоко?

Основная проблема, связанная с перегревом грудного молока, — это обжечь чувствительную кожу рта и кожи вашего ребенка, когда он пытается выпить молоко или дотронуться до грелки.

Перегрев также повреждает грудное молоко, разрушая многие важные питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок. ⁽²⁾ .

Если вы случайно перегреете бутылочку с грудным молоком, вы можете охладить ее, и ребенок сможет пить. Однако вы должны убедиться, что грудное молоко используется в течение двух часов.

Меняет ли нагревание грудное молоко?

Грудное молоко может выглядеть несколько иначе после хранения и нагревания.

После охлаждения или замораживания молоко может отделиться. Жир в молоке поднимается вверх, а жидкость опускается вниз. Просто покрутите бутылку, когда она нагреется, чтобы снова перемешать твердые вещества.

После нагревания грудное молоко может изменить цвет — это нормально. Он может иметь синий, желтый или даже коричневый оттенок ⁽³⁾ . Такое изменение цвета обычно не является признаком того, что с грудным молоком что-то не так, и ваш ребенок по-прежнему может пить его.

Когда грудное молоко портится

Бывают случаи, когда бутылочка была оставлена ​​в стороне слишком долго или размороженная порция грудного молока в холодильнике кажется неправильной. В таких ситуациях важно помнить, что грудное молоко может испортиться.

Есть несколько ключевых факторов, позволяющих определить испорченное грудное молоко.

1. Кердлинг

Как и в случае с коровьим молоком, наиболее очевидными признаками порчи являются неприятный запах и свертывание. Несмотря на то, что грудное молоко может расслаиваться, оно должно легко снова смешаться. Если этого не произойдет, это может быть плохо.

2. Кислый вкус

Если вас беспокоит грудное молоко и эти другие признаки неясны, попробуйте его на вкус. Если он испортился, у него будет сильный кисловатый привкус.

3. Запах мыла

Иногда хранимое грудное молоко будет иметь запах или вкус, который часто описывается как мыльный. Считается, что это связано с избытком липазы в молоке. Это молоко по-прежнему безопасно для вашего ребенка, хотя некоторые дети отказываются от него из-за изменения вкуса.

Если вы считаете, что это происходит с вашим молоком, вы можете попробовать ошпарить и быстро охладить свежее сцеженное молоко перед хранением. ⁽⁴⁾ . Если вы ранее замораживали молоко, которое ваш ребенок не принимает, попробуйте смешать его со свежеприготовленным молоком.

Не существует какого-либо известного способа избавиться от мыльного запаха и вкуса после замораживания и оттаивания молока, хотя некоторые мамы предполагают, что добавление экстракта ванили может сделать его вкусным.

4. Не рискуйте

Если вы не уверены, испортилось ли грудное молоко, не рискуйте и выбросьте его. Обязательно следите за возрастом вашего грудного молока. На многих пакетах для заморозки и бутылках есть место, где можно указать дату и время.

Используйте грудное молоко с самого старого финика первым.Отсортируйте их в морозильной камере, чтобы они были прямо перед вами и были готовы к вывозу первыми.

Pro Tip

Убедитесь, что вы правильно очищаете и стерилизуете бутылочки и молокоотсос. При неправильной очистке старое грудное молоко, застрявшее в бутылочке или насосе, может загрязнить новое грудное молоко. ⁽⁵⁾ .

Советы по замораживанию и охлаждению — Kindred Bravely

Грудное молоко — один из величайших подарков, которые вы можете подарить своему ребенку. Вот почему вы сцеживаете кровь во время обеденного перерыва или посреди ночи, и почему вы действительно плачете из-за пролитого (или испорченного) молока.Поскольку вы уделяете столько времени сцеживанию молока для ребенка, вы должны убедиться, что храните и используете его правильно.

Мы собрали ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о хранении грудного молока. Мы надеемся, что эта информация поможет вам дать вашему малышу все питательные вещества, которые вырабатывает ваше удивительное тело. (Наши запатентованные, отмеченные наградами бюстгальтеры для откачки без помощи рук и резервуары , которые можно использовать со всеми стандартными фланцами насосов, также помогут!)

Знаете какие-нибудь другие полезные рекомендации по хранению грудного молока? Нам бы очень хотелось их услышать.Напишите нам, пожалуйста, ниже!

Контейнер для грудного молока Вопросы

Какие емкости мне нужны для хранения грудного молока?

Есть несколько вариантов, из которых вы можете выбрать, в зависимости от ваших личных предпочтений и образа жизни:

Пакеты для хранения молока — Пакеты для молока специальной конструкции являются наиболее популярным вариантом хранения молока. Они недорогие и не занимают много места в холодильнике или морозильной камере. Наши пакеты для хранения грудного молока просты в использовании, транспортировке, хранении и нагревании, и они совместимы со всеми основными брендами молокоотсосов.

Стекло — Клиника Кливленда рекомендует стеклянные емкости, поскольку они лучше всего сохраняют компоненты грудного молока. Но поскольку стекло легко разбивается, некоторые детские сады не принимают стеклянную тару.

Пластиковые бутылки или контейнеры — Также можно использовать прозрачные пластиковые контейнеры с жесткими стенками, такие как бутылки, которые часто поставляются с двойными электронасосами. Эти бутылки многоразовые и вряд ли сломаются. Однако наличие такого количества бутылочек для хранения всего молока может оказаться дорогостоящим.

BraveMom Совет: дважды упаковывайте молоко в пакет, чтобы избежать утечки молока, если исходный пакет будет поврежден в морозильной камере. Некоторые родители хранят несколько пакетов для хранения молока в сумке большего размера.

Сколько молока следует хранить в каждой емкости?

Поскольку грудное молоко при замораживании увеличивается в объеме, хранение молока с шагом 2-4 унции поможет предотвратить переполнение мешков (или размораживание большего количества молока, чем необходимо для кормления). Это количество также легко разморозить и быстро нагреть.

Нужно ли стерилизовать детские бутылочки / контейнеры для хранения?

Согласно CDC , если ваш ребенок был недоношенным, младше трех месяцев или у него ослабленная иммунная система, важно ежедневно мыть и стерилизовать бутылочки и детали молокоотсоса, чтобы держать в страхе микробы и бактерии.

Ежедневная стерилизация может не потребоваться для здорового ребенка старшего возраста, но вы можете стерилизовать ее еженедельно. Если вы используете посудомоечную машину с горячей водой и сушку с подогревом, стерилизация может не потребоваться.

BraveMom Совет: не забывайте очищать внешнюю поверхность и ручки помпы. Вы также можете протереть трубку снаружи. Вам не нужно мыть внутреннюю часть трубки, поскольку она не контактирует с грудным молоком; если вы заметили рост бактерий или грязь внутри трубки, замените ее.

Как стерилизовать бутылочки и детали помпы?

По словам дипломированной медсестры, консультанта по грудному вскармливанию и IBCLC Shantel Harlin , сначала вымойте бутылочки и детали помпы, которые контактируют с грудным молоком.После того, как они станут чистыми, вы можете стерилизовать детали, используя специально изготовленные пакеты для паровых стерилизаторов или поместив детали в кастрюлю с водой и прокипятив их в течение 5 минут. Когда детали будут стерилизованы, положите их на чистое сухое полотенце, чтобы они высохли на воздухе.

Вопросы по грудному молоку

Как долго можно оставлять свежевыпущенное молоко?

Свежее сцеженное грудное молоко в закрытой бутылке можно хранить при комнатной температуре на 4-6 часов.

Как долго можно хранить свежевыжатое молоко в холодильнике?

Свежее молоко можно хранить в холодильнике 3-5 дней.

Нужно ли мне замораживать грудное молоко?

Если вы планируете использовать свежевыжатое молоко в течение 3-5 дней, его не нужно замораживать. Просто не забудьте указать дату на молоке, чтобы знать, когда он истечет. Советы по сохранению молока холодным во время путешествий можно найти в в нашем блоге , а советы по использованию сухого льда в холодильнике см. В в этом блоге .

Можно ли заморозить молоко, которое пролежало в холодильнике несколько дней?

Вы можете охладить молоко на 3-5 дней и переместить его в морозильную камеру в любое время до того, как этот период закончится. Однако, чтобы сохранить наибольшее количество питательных веществ, лучше всего заморозить молоко как можно скорее, в идеале в течение первых 3 дней . Храните молоко в задней части холодильника, где на него с меньшей вероятностью повлияют колебания температуры при открытии и закрытии дверцы.

Как долго хранится замороженное грудное молоко?

В идеале вы будете использовать замороженные запасы в течение 3-6 месяцев, но они безопасны для употребления в течение 12 месяцев при хранении в морозильной камере.

Как долго длится размороженное грудное молоко?

После размораживания замороженного молока его можно поставить в холодильник и использовать до 24 часов.

Можно ли повторно заморозить размороженное молоко?

Согласно KellyMom , если ваше ранее замороженное молоко содержит кристаллы льда и не полностью разморозилось, оно все равно считается замороженным и, следовательно, его можно безопасно заморозить. Некоторые исследования показывают, что вы можете даже заморозить полностью размороженное грудное молоко. Исследование , опубликованное в журнале Breastfeeding Medicine , не обнаружило накопления бактерий или значительного снижения питательной ценности грудного молока, которое было полностью разморожено в холодильнике в течение восьми часов, а затем повторно заморожено.

Могу ли я повторно использовать грудное молоко, которое не закончилось у моего ребенка?

Согласно некоторым источникам, таким как Cleveland Clinic и KellyMom , вероятно, безопасно кормить младенцев остатками молока в течение 2 часов после первого кормления.Если возможно, охлаждайте оставшееся молоко между кормлениями. Вы можете предложить это молоко при следующем кормлении (до того, как в молоке появятся бактерии изо рта ребенка), но после этого его следует выбросить.

Могу ли я перед замораживанием поместить молоко, закачанное в разное время, в один контейнер для хранения?

Совершенно безопасно объединять сцеженное молоко из разных циклов сцеживания в одну емкость для хранения перед замораживанием. Обязательно напишите дату первого молока на этикетке (основывайте срок годности на самом старом молоке).

Вопросы по приготовлению и размораживанию грудного молока

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Самый простой способ разморозить замороженное молоко — это подержать его на несколько минут под теплой проточной водой. Аккуратно покрутите бутылку, чтобы смешать компоненты и проверить температуру, капнув несколько капель на запястье. Вы также можете использовать подогреватель для бутылочек или положить замороженное молоко, которое вы будете использовать на следующий день, в холодильник на ночь.

Можно ли подогреть молоко на плите?

Нет, но вы можете нагреть кастрюлю с водой на плите, снять ее с огня, а затем поставить емкость для молока в теплую воду.Имейте в виду, что при сильном нагревании может снизиться ценность питательных веществ , поэтому вы не хотите, чтобы вода кипела. Также можно нагреть воду в чайнике и перелить в таз. Когда вода станет теплой, а не кипящей, поместите емкость с молоком в миску, чтобы она растаяла.

Почему нельзя готовить молоко в микроволновой печи?

Микроволновая печь нагревается неравномерно, что может привести к потенциально опасным горячим пятнам в грудном молоке. Микроволны также могут разрушать важные питательные вещества в грудном молоке и вызывать вымывание химических веществ из бутылочек или взрыв.Тем не менее, вы можете нагреть воду в миске в микроволновой печи, а затем поместить ее в теплую (не кипящую) воду.

Нужно ли подогревать грудное молоко?

Нет. Некоторым родителям нравится подогревать молоко, чтобы оно больше походило на молоко прямо из груди, но многие дети не возражают против более низких температур. Британская родительская организация Первые 1000 дней утверждает, что нет никаких научных доказательств того, что молоко прямо из холодильника ухудшает питательную ценность или пищеварительные свойства грудного молока.

Как узнать, испортилось ли грудное молоко?

Нас часто спрашивают вариант «Это грудное молоко по-прежнему хорошее, если …?» Если молоко испортится, появится отчетливый неприятный запах. Охлажденное или замороженное молоко часто разделяется на жирные и нежирные слои, но если оно остается кусковым при взбалтывании, возможно, оно испортилось. Цвет грудного молока может незначительно отличаться, так что это не лучший показатель.

Если молоко находилось в холодильнике более 3 дней, висело на дверце или в передней части холодильника, возможно, молоко испортилось раньше, чем максимальный срок хранения, особенно если контейнер не был полностью запечатан.Самый убедительный способ узнать, испортилось ли грудное молоко, — это попробовать его на кислый, «неприятный» привкус.

Слегка металлический или мыльный запах, исходящий от хранимого молока, однако, связан с более высоким уровнем фермента липазы; Хотя этот фермент не вреден, многим младенцам не нравится вкус этого молока при размораживании. Если в вашем молоке много липазы, ошпарьте его перед замораживанием, чтобы избавиться от мыльного привкуса.

BraveMom Совет: проверьте пару емкостей с талым молоком, прежде чем замораживать большие объемы, на всякий случай, если у вас молоко с высоким содержанием липазы.

Ваше жидкое золото

Мы надеемся, что эта информация помогла ответить на ваши вопросы о хранении грудного молока. Обязательно загрузите инфографику ниже; распечатайте и положите в холодильник! Мы знаем, что такое обязательство (на самом деле, акт любви) сцеживание, и хотим, чтобы оно было максимально комфортной и продуктивной частью вашего пути к грудному вскармливанию. Удачное хранение жидкого золота обеспечит вашему ребенку идеальную пищу.

Обратите внимание, что эти предложения предназначены только для образовательных целей.Они не должны заменять рекомендации врача. Они также предназначены для здоровых доношенных детей; Если ваш ребенок родился недоношенным или с ослабленным иммунитетом, могут быть указаны другие рекомендации по хранению молока. Для получения дополнительной информации о сцеживании и хранении грудного молока обратитесь к педиатру или в местный отдел здравоохранения.

PS: Мы разработали супер-симпатичные дверные вешалки с принтом на тот случай, если вы накачаете воду на работе. Щелкните по этой ссылке или кнопку ниже, чтобы загрузить и распечатать их.Принесите свой любимый знак сцеживания на работе, сумку для сцеживания, пакеты со льдом и один из наших бюстгальтеров для сцеживания и кормления — и продолжайте накачивать (независимо от того, выберете ли вы бутылку молока или пакет)!

Транспортировка и хранение грудного молока

Рекомендации по хранению грудного молока

Если сцеживание и хранение грудного молока необходимо по медицинским причинам или по вашему графику работы, убедитесь, что вы защищаете молоко от роста вредных бактерий. Нет ничего хуже, чем всю работу прокачать, а потом все испортить! Материнское молоко ценно как для вас, так и для вашего ребенка.Он представляет собой приверженность с вашей стороны и идеальное питание для вашего ребенка. Осторожно обращайтесь с молоком. Те же иммунные свойства вашего молока, которые защищают вашего ребенка, также помогают защитить молоко от роста бактерий, пока оно находится на полке холодильника.

Какой контейнер мне следует использовать для хранения грудного молока?

Варианты включают жесткие или мягкие контейнеры, с несколькими вариантами в каждой категории. У каждого есть свои преимущества и недостатки.

• Мягкие контейнеры — это полиэтиленовые пакеты.
• Жесткая тара изготавливается из пластика или стекла.

Тип использования сводится к двум вопросам:

[rp4wp]

• защита молока и всех его ценных компонентов
• ваше удобство и удобство воспитателей.

[rp4wp]

К сожалению, пока мало исследований о том, как емкости для хранения влияют на грудное молоко. Одно исследование показало, что лейкоциты в молоке (живые клетки, передающие иммунитет от вас к вашему ребенку) прилипают к стенкам стеклянных контейнеров, но последующие исследования показали, что в стеклянных контейнерах больше лейкоцитов, чем в пластике, поскольку клетки высвобождаются из стороны контейнеров с течением времени.Исследования также показали потерю антител и жира в молоке, которое хранится в пластиковых пакетах, но эта информация применима только к одноразовым пластиковым пакетам для кормящих мам, тонким, которые вы можете купить в большинстве магазинов для использования с детскими бутылочками. Если вы все же решили хранить в них молоко, используйте два пакета, чтобы защитить их от поломки и «ожога при замораживании». Используйте завязки, чтобы закрыть пакеты.

Пластиковые пакеты, специально разработанные для замораживания и хранения грудного молока , доступны у многих компаний, специализирующихся на продуктах для кормящих матерей и младенцев.Эти пакеты более прочные, чем пакеты для детских бутылочек, и имеют самозакрывающиеся пакеты, которые легче запечатывать и маркировать. Они лучше защищают компоненты молока, чем пакеты для кормящих мам. Некоторые типы могут быть прикреплены непосредственно к вашей помпе. Пластиковые пакеты для хранения доступны в каталоге LLLI.

Имеющаяся в настоящее время информация свидетельствует о том, что стеклянные или жесткие пластиковые контейнеры (из прозрачного, а не мутного пластика) обеспечивают наилучшую защиту питательных веществ и иммунитета. Жесткие контейнеры должны иметь надежные цельные крышки. Если ваш ребенок получает много пищи непосредственно из груди, вам не нужно беспокоиться о потере питательных веществ из-за замораживания и контакта с емкостями для хранения, как если бы ваш ребенок получал только сцеженное молоко и не кормил грудью непосредственно во время кормления грудью. грудь.

Удобство — это еще одна проблема, и мнения будут разные. Пластиковые пакеты занимают меньше места в морозильной камере и являются одноразовым предметом, поэтому мыть посуду не нужно.Однако наполнение их и выливание молока может быть неудобным и вызывать беспокойство при хранении грудного молока.

Мойка и стерилизация контейнеров при хранении грудного молока

Когда вы сцеживаете молоко для доношенного здорового ребенка, вам не нужно беспокоиться о стерилизации контейнеров для хранения или частей помпы. Вымойте контейнеры для хранения в горячей мыльной воде и тщательно вымойте руки водой с мылом перед сцеживанием. Информацию о промывке деталей насоса см. В инструкциях производителя.Емкости для хранения и детали некоторых насосов можно мыть в посудомоечной машине.

Матери, сцеживающие и хранящие грудное молоко для больного или госпитализированного ребенка, должны будут более осторожно относиться к процедурам обращения с молоком и стерилизации.

Морозильник или холодильник? Как быстро портится грудное молоко?

Замораживание разрушает некоторые иммунные свойства грудного молока, поэтому лучше всего давать ребенку свежее молоко, сцеженное и охлажденное. Таблица в разделе «Сроки хранения грудного молока» (см. Ниже) показывает, как долго вы можете хранить сцеженное молоко при комнатной температуре, в холодильнике или морозильной камере.(Распечатайте этот файл и храните его на дверце холодильника!)

Пометьте каждый контейнер датой, чтобы вы могли сначала использовать самое старое молоко и избежать ненужных отходов.

Сколько мне хранить в каждой таре?

Храните молоко в небольших количествах, около двух унций в каждом контейнере, по крайней мере, сначала. (Если вы сцеживаете и храните грудное молоко для недоношенного ребенка, вы можете хранить его в еще меньшем количестве). Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, потребляют меньшее количество молока при каждом кормлении, чем младенцы, вскармливаемые смесью, и меньшие количества также быстрее оттаять.Молоко, оставшееся в бутылочке после кормления, можно сохранить до следующего кормления, но после этого его следует выбросить, и вы не хотите тратить сцеженное молоко. В конце концов, вы можете решить налить больше молока в каждую бутылочку, основываясь на отчете вашего опекуна о том, сколько ваш ребенок ест при каждом кормлении.

В уже замороженное молоко можно добавить больше молока, но сначала охладите добавленное молоко в холодильнике. Молока должно быть меньше, чем уже замороженного.

Всегда оставляйте около дюйма пространства вверху контейнера для расширения.Как и вода для кубиков льда, грудное молоко расширяется при его замораживании. Жесткие контейнеры будут открываться, когда молоко расширится. Сумки сломаются. Выдавите воздух из верхней части пакета и закрепите его на дюйм выше молока.

Как безопасно хранить молоко?

• Пакеты с грудным молоком следует помещать в другой контейнер в холодильнике или морозильнике. Это обеспечивает лучшую защиту и упрощает обращение.
• Если вы положите пакеты в контейнер в морозильной камере, вы получите более плоские пакеты, которые оттаивают быстрее.(Но убедитесь, что они хорошо запечатаны, иначе у вас будет протекающий беспорядок.)
• Вы можете хранить все твердые емкости с молоком вместе в морозильной камере или холодильнике в пластиковом ящике большего размера.

Как долго я могу хранить молоко?

Удивительно, но исследования показали, что в грудном молоке, хранящемся в холодильнике в течение восьми дней, на самом деле уровень бактерий ниже, чем в свежевыпущенном молоке. Для получения дополнительной информации о рекомендуемых сроках хранения см. Ниже «Срок хранения человеческого молока».

Поскольку грудное молоко можно хранить в холодильнике до восьми дней, большую часть времени можно давать ребенку свежее, а не замороженное молоко. Это гарантирует, что ваш ребенок получит максимальное количество питательных веществ и иммунитет. Посоветуйте своему опекуну использовать сначала самое старое молоко и не переставлять подачу молока.

Ранее замороженное молоко можно хранить в холодильнике в течение 24 часов после размораживания. Это означает, что вы или опекун ребенка можете размораживать молоко для всех кормлений ребенка за один раз или можете разморозить молоко в холодильнике на ночь.Это может ускорить приготовление бутылочки, когда ваш ребенок голоден. Подтаявшее молоко нельзя повторно замораживать.

Как безопасно транспортировать молоко?

Исследования показывают, что в материнском молоке бактерии не растут быстро и его можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение 4-6 часов и более. Так что вам не нужно беспокоиться, если вы не можете слить молоко в холодильник сразу после сцеживания. Но все же имеет смысл охладить молоко как можно скорее и держать его в прохладном состоянии, когда несете его домой или к няне.Если на работе у вас есть место в холодильнике, вы можете хранить там молоко до окончания рабочего дня или использовать изотермический контейнер со льдом многоразового использования, чтобы оно оставалось прохладным.

Как лучше всего размораживать и нагревать грудное молоко

Тепло может разрушить ферменты, иммунные свойства и другие ценные компоненты грудного молока, поэтому молоко требует бережного ухода перед тем, как подавать его ребенку. Следуйте этим рекомендациям:

• Разморозьте молоко, подержав его под теплой проточной водой.
• Или поставьте емкость с молоком в таз с теплой водой на кухонной стойке. Когда вода остынет, замените ее более теплой водой, пока молоко не разморозится и не нагреется до температуры тела.
• Не нагревайте сцеженное грудное молоко на плите. Так легко его перегреть. Не кипятить!
• Не нагревайте сцеженное грудное молоко в микроволновой печи. Даже если общая температура молока остается ниже температуры тела, могут быть «горячие точки», где молоко перегревается и некоторые его полезные свойства теряются.Неравномерное нагревание также может быть опасным, когда бутылочку дают ребенку.
• Грудное молоко, как и любое необработанное или не гомогенизированное молоко, имеет тенденцию к расслоению при хранении. Крем поднимается наверх. Осторожно покрутите бутылку, чтобы слои перемешались.
• Грудное молоко имеет жидкий голубоватый оттенок, который сильно отличается от гомогенизированного коровьего молока или сероватого цвета детской смеси. Опекуну вашего ребенка могут потребоваться заверения в том, что это нормально.

Рекомендации по хранению грудного молока

Эти рекомендации предназначены для матерей, сцеживающих молоко для доношенного здорового ребенка.Используйте чистые емкости и вымойте руки водой с мылом перед сцеживанием. или накачка. Предоставляя молоко серьезно больному и / или госпитализированному ребенку, проконсультируйтесь с лечащим врачом за инструкциями.

СОХРАНИТЬ? ИЛИ ДАМП?

12 августа 2013 г. 5 июня 2018 г. Доктор Билл Сирс

Полное руководство по хранению грудного молока

Есть некоторые кормящие матери, у которых наблюдается переизбыток грудного молока, а также большое количество работающих матерей, которым необходимо сцеживать и хранить грудное молоко для кормления своих младенцев, если их нет дома.Эта концепция позволяет матерям кормить грудью своих младенцев и продолжать выбор, который они сделали, чтобы кормить их наиболее здоровым способом. Хранение грудного молока должным образом сохраняет преимущества, предлагаемые грудным молоком, поэтому мать может заниматься повседневными делами и быть уверенной, что ее ребенок получает необходимое ей питание, без необходимости отлучать ребенка от грудного молока до того, как мать будет готова к этому. Ниже приводится полное руководство по хранению грудного молока, которое поможет матерям воспользоваться всеми преимуществами успешного грудного вскармливания [ссылка на статью « Как мне дать себе наилучший шанс успешно кормить грудью») .

Грудное молоко, оставшееся после кормления

Когда вы делаете бутылочки на время кормления, не всегда легко регулировать, сколько ваш ребенок будет есть, особенно вначале. Он может есть каждые два часа, но это не значит, что он всегда будет есть одно и то же количество каждый раз. При комнатной температуре свежее сцеженное грудное молоко можно хранить до 4-10 часов, но если вы используете его в бутылочке, бактерии могут попасть в эту бутылочку и успеть размножиться, особенно при комнатной температуре.По этой причине специалисты рекомендуют использовать оставшееся молоко для еще одного кормления, а после этого выбросить все, что осталось.

Хранение и разогрев свежевыжатого молока

Грудное молоко можно хранить сразу после сцеживания в холодильнике примерно в течение недели. Однако лучше всего использовать его только в течение 3 дней. Преимущества грудного вскармливания уменьшаются, если используемое молоко не обладает всеми питательными свойствами, которые оно имеет при первом сцеживании из груди.Через 3 дня эти питательные вещества начинают уменьшаться, поэтому, пока молоко остается пригодным до 8 дней, лучше использовать его быстрее или заморозить, если вы думаете, что не сможете этого сделать.

Независимо от того, какой метод вы используете для хранения грудного молока, самый важный из всех советов по грудному вскармливанию [ссылка на статью « 10 лучших советов по грудному вскармливанию для молодых мам»] — никогда не разогревать молоко в микроволновой печи для повторного нагрева. Используйте подогреватель для бутылочек или погрузите приготовленную бутылку в кастрюлю с горячей водой, чтобы нагреть молоко до комнатной температуры перед кормлением.Приготовление в микроволновой печи не только разрушает важные питательные вещества, но и создает неравномерные горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка, а также создавать нестабильную температуру, которая может даже помешать ему взять бутылочку.

Замораживание и разогрев грудного молока

Грудное молоко можно замораживать на срок до 3–4 месяцев, но для его размораживания и правильного использования необходимо соблюдать определенные меры. Некоторые женщины действительно сталкиваются с проблемой переизбытка молока, и в этом случае замораживание может быть очень полезным.

• На рынке представлены всевозможные пакеты для хранения молока, и они отлично подходят для хранения грудного молока в морозильной камере, но вы должны обязательно хранить молоко в пакетах, чтобы его можно было складывать в морозильную камеру, и у вас будет больше места для хранения большего количества молока.
• Храните порциями по одной порции, и вы сможете разморозить каждую в холодильнике, а затем разогреть и использовать без беспорядочного порционирования или слишком большого размораживания сразу.
• Лучше всего сначала разморозить замороженное молоко, а затем повторно нагреть его, чтобы получить наилучшую консистенцию и равномерную температуру.Если молоко отделяется во время процесса оттаивания и появляются жировые отложения, осторожно перемешайте, чтобы смешать, вместо взбалтывания, потому что слишком сильное взбалтывание может нарушить некоторые питательные свойства молока.
• После размораживания замороженного молока храните его в холодильнике и используйте в течение 24 часов. Не рекомендуется хранить размороженное молоко при комнатной температуре, как свежее, или использовать более одного раза.

Совет от профессионалов: если ваш ребенок не ест целую разовую порцию, которую вы замораживаете, начните замораживать половинные порции.Вы можете использовать один, а если ребенок все еще голоден, разогрейте следующий или используйте его для следующего кормления.