Как понять кем ты хочешь быть в жизни: Кем быть в жизни? Кем работать?

Кем быть в жизни? Кем работать?

Ответьте честно на вопрос: сколько ваших знакомых работают по специальности, которую они выбрали, и изучению которой посвятили 5-6 лет своей жизни? А теперь еще раз вспомните всех этих людей и скажите: сколько из них действительно довольны своей нынешней работой и искренне увлечены ею? Можно ли назвать ее «делом их жизни»?

Исследованию этого вопроса я посвятил последние годы своей жизни, и собранная статистика выглядит весьма печально. Я вижу тотальную неосознанность у большинства людей. Которая произрастает из непонимания, кто они, где их место в жизни и чего они действительно хотят. Ведь очень сложно найти дело жизни, не ответив на главные вопросы: «Кто я? Кем быть в жизни?». Рано или поздно каждый думающий человек задает их себе. В то время, когда с них стоило начинать. Как ни странно, ответ можно найти как в прошлом каждого из нас, так и в будущем.

Значение имеют многие вещи. Например, семья, в которой вы родились. Ведь именно она сформировала ваши ценности. Если вы из семьи Рокфеллеров, вам вряд ли рассказывали те же сказки, что и человеку, который убирает сейчас рисовые поля. Если вы родились в горах, то для вас охота и убийство — это норма жизни, формирующая мировоззрение. Вы вряд ли сможете понять буддиста, который метет дорожку перед собой, чтобы не наступить на ползающих по ней муравьев.

Кем можно стать?

Давайте вспомним о том, как реализовали себя ваши бабушка и дедушка, мама и папа? Кем они мечтали быть, кем хотели увидеть вас? Поверьте, эти ожидания очень сильно влияют на ваш выбор, а история о том, как ребенок всю жизнь реализовывает несбывшиеся мечты родителя, является классической. Осознав подобные, заложенные в вашем подсознании программы, вы сможете ответить, кем не являетесь.

А теперь о будущем: кем можно стать? Ответ на вопрос «Кем я хочу работать?» кроется глубоко внутри нас. Подумайте: что останется после вас?  Что бы вы хотели, чтобы осталось?  Проанализируйте свою теперешнюю жизнь: что такого ценного вы даете миру прямо сейчас? И что останется в нем, когда вас не станет? Что о вас расскажут внуки — будут ли они гордиться вашим делом? А вы им гордитесь?

Чтобы помочь вам ответить на вопрос «Кем я хочу работать?», я хочу поделиться с вами кое-чем ценным. Это практика из моего тренинга. Будьте искренни и, возможно, вам откроется ваше истинное предназначение в жизни.

Представьте вашу счастливую жизнь несколько лет спустя, где вы абсолютно реализованы. Добро пожаловать на ваш великолепный остров, где стоит ваш огромный дом. Вы сидите на берегу океана в своем шезлонге, опустив ноги в воду. Холодная вода омывает ступни, вы смотрите вдаль на океан. А за спиной у вас лужайка, где играют ваши дети. У вас достаточно прислуги. В доме все хорошо: обеспечены ваши родители, дети и внуки — вы заслуженно наслаждаетесь отдыхом. Вы давно уже объездили весь мир и выбрали лучшее место на планете, где построили свой дом. Вам приходит sms — очередной отчет из банка. Опять поступили $1,5 миллиона на счет — всегда в одно и то же время, вы даже не смотрите, потому что привыкли. Так происходит уже давно. Вы сегодня просто отдыхаете. Кто-то из прислуги подносит ваш любимый напиток, вы наслаждаетесь им, смотрите вдаль. И вот вы захотели встать, чтобы двигаться дальше…

Ради чего вы готовы встать с вашего шезлонга? В состоянии полного благополучия — зачем? Что вас побуждает двигаться дальше? Что вы будете делать с удовольствием? Что вы будете делать даже тогда, когда вы абсолютно реализованы? Чему вы себя посвятите?

Ответ на этот вопрос и есть ваше Предназначение.

Как определить, кем ты хочешь работать?

Каждый человек должен профессионально реализоваться, чтобы стать цельной личностью, приносить пользу окружающему миру и достигнуть самопонимания. Но очень часто нам сложно понять, на какой работе мы бы хотели трудиться. Как же прийти к четкому осознанию своего предназначения, чтобы в дальнейшем не напоминать корабль, который плывет без курса по морю жизни?

Мнение психологов о выборе профессии

Как утверждают психологи, профессия человека должна соответствовать типу его темперамента. Существуют некоторые профессии, которые больше всего подходят холерикам, сангвиникам, флегматикам или меланхоликам.

Холерики — это люди, которые быстро преодолевают трудности и всегда доводят начатое дело до конца. Это лидер, устойчивый к стрессам, который с трудом подчиняется чужой власти и хочет быть самостоятельным. Холерику больше всего подходят профессии журналиста, дипломата, репортера, артиста, хирурга, тренера, летчика, режиссера или следователя.

Сангвиники очень активные ответственные люди, имеющие высокую работоспособность и хорошие организаторские способности. Главным их недостатком является отсутствие усидчивости и интереса к деталям, поэтому однообразная монотонная работа точно им не подходит. Сангвинику желательно обратить внимание на такие профессии, как организатор, учитель, менеджер, врач, психолог, воспитатель, официант и прочие.

Очень спокойные и неторопливые люди флегматики, они достигают успеха за счет терпеливости и упорства. Они не любят, чтобы их подгоняли, поэтому идеальное занятие для них — монотонная неспешная работа. Наиболее подходящие варианты — электрик, ученый, механик или инженер.

Постоянные перепады настроения испытывает меланхолик. Такие люди способны выявить и учесть малейшие детали, однако они нуждаются в поддержке коллектива и хорошем отдыхе. Меланхоликам больше всего подойдет работа, требующая минимального общения с людьми. Поэтому лучшими станут профессии писателя, композитора, бухгалтера, швеи, художника.

Каждый человек сочетает в себе сразу несколько типов темперамента, среди которых один преобладает. Перед выбором профессии желательно определить преобладающий тип темперамента. Для этого есть специальные психологические тесты. Но чаще всего люди не учитывают свой тип темперамента, в результате специалисты с образованием попадают в абсолютно невыгодные для них условия, к которым не могут приспособиться, постоянно находясь в состоянии стресса.

Распространенные ошибки при выборе профессии

При выборе профессии очень многие люди совершают ошибки, руководствуясь общепринятыми стереотипами или чужим мнением. Прежде всего, не стоит относиться к выбору будущего места работы как к чему-то фатальному и неизменному. Часто люди получают по два или даже по три образования, но главное, чтобы оно пригодилось в жизни и перекликалось с основной профессией. Например, юрист, который имеет еще образование искусствоведа, вполне может заниматься вопросами, связанными с антикварными ценностями.

Не рекомендуется выбирать работу, исходя из соображений о ее престижности. Все профессии нужны, и каждой работой должен кто-то заниматься. Также нужно помнить о том, что большинство «модных» профессий, такие, как менеджер или юрист, с каждым днем становятся менее востребованными, поскольку все больше молодых людей выбирают эти специальности. Выбрав престижную профессию, Вас ждет жесткая конкуренция на рынке труда. В результате Вы останетесь без желаемой работы, несмотря на высшее образование.

Постарайтесь исключить устарелые представления о рабочих специальностях, связанные с тяжелым трудом и ужасными условиями. В наше время практически в каждую сферу делаются инвестиции и внедряются современные технологии. Будьте профессионалом своего дела, тогда Вы всегда сможете найти достойную работу.

Рекомендации при выборе профессии

Итак, чтобы найти свое призвание в жизни, необходимо хорошо изучить себя, свои таланты и способности, а также другие личностные качества. Самопознания очень тяжело достигнуть в подростковом возрасте, именно поэтому молодые люди так часто ошибаются в выборе будущей профессии, поступая не в то учебное заведение и не на ту специальность. Конечно, иногда помогают родители, успевшие тщательно изучить свое дитя. Но часто подростки не разделяют мнения своих родителей.

Чтобы понять, кем Вы хотите работать, рекомендуется мысленно представить работу своей мечты. Какие обязанности Вы на ней будете выполнять, работать в одиночку или в команде. На представляемой работе Вы должны ощущать себя, как рыба в воде. При этом нужно не только заниматься этим трудом, но и уметь качественно его выполнять. Секрет выбора призвания заключается в том, что выбирать следует именно ту специальность, по которой Вы будете приносить колоссальную пользу обществу. Она не должна Вам недоесть через полгода-год. Кроме того, помимо денег, Вы еще должны получать истинное моральное удовлетворение от выполнения своих должностных обязанностей.

Постарайтесь вспомнить, к чему Вас тянуло с самого детства, какие проявлялись таланты, которые сопровождали Вас на протяжении всех прожитых лет. Некоторые обожали ручной труд, кто-то мог часами сочинять стихи и рассказы, а кто-то был поглощен кулинарией и моделированием одежды. Некоторые люди талантливы сразу в нескольких областях, но настоящего успеха сложно достичь, выполняя множество самых разнообразных дел. Поэтому нужно выбрать одну профессию, которая Вам ближе по душе, и в которой Вы настоящий мастер.

Единственное дело всей Вашей жизни, в котором Вы сможете достичь успеха и признания, помогут найти астрология, соционика и различные тесты на профориентацию. Прислушивайтесь к себе и своим внутренним ощущениям. Будущую специальность не должны выбирать за Вас родственники, друзья и знакомые. Ставьте в приоритет свои индивидуальные предпочтения и личностные качества.

Не могу понять чего хочу в жизни и кем быть.

Нужен совет?
Напишите свою историю

Здравствуйте, меня зовут Рамиль. Моя проблема в следующем.. Я не могу разобраться в себе, не могу понять чего хочу в жизни и кем быть хочу. У меня нет определенной мечты. Да, я хочу быть успешным человеком, но кем быть и в какой области — не знаю. Меня это пугает, угнетает. Постоянно преследует какая-то апатия. Лень берет на до мной верх. Кажется, что я потихоньку чахну. На данный момент учусь на программиста, уже на втором курсе. Понимаю, что это не мое, не лежит душа к этой специальности. Лишь по совету родителей пошел на эту специальность, когда они говорили, что она востребована. Ну а что делать, ведь я сам не знаю, чего хочу. Конечно я послушал родителей. Я вроде сильный духом парень, уверенный и не люблю жаловаться, но этот момент меня пугает. Я боюсь за свое будущее. Время, как вода, скоротечно. Поэтому надо предпринимать какие-то меры. Подскажите, как быть, как найти себя, разобраться в себе. А то с ума так сойду… 🙁
Оцените:

Рамиль , возраст: 19 / 05.06.2014

Отклики:

Рамиль! Работа часто не похожа на учёбу, т.е.именно когда человек отработает, у него начнет получаться что-то, он может войти во вкус. Относительно Ваше или нет, наверно благоразумно профессию получить и поработать. Если убедитесь, что не Ваше второе образование проще получить или курсы закончить, чем метаться с одного на другое. Но это мнение, на практике у всех по разному, думайте. Насчет успешным, это штамп и не совсем удачный. Человек бывает успешным, но не счастливым. Или успешным, но не порядочным. Или успешным, но не любит свое дело в душе. Нет мечты и не знаете, чего хотите, но это и понятно, юному человеку, который не побывал профессии изнутри сложно выбрать. За исключением каких-то профессий- призваний, вроде спорта, в котором ребенок с детства или искусства. Но даже в искусстве много рутины, например, художник делает 100 копий на заказ. Поэтому делайте что делаете на совесть, получите одно хорошее образование, научитесь делать хорошо хоть что-то, тогда и какое-то другое призвание, если Вы его найдете, сумеете освоить, чем больше человек умеет, тем больше может научиться. Чахнуть в 19 лет, чтобы Вы не делали, нельзя. Все должно работать на Вас: нравится, получаете удовольствие, не нравится -тренируете волю, получается — радуетесь успеху, вообще не получается- тренируетесь преодолевать трудности. Мужчина не должен быть зациклен на комфортно, удобно, беззаботно, если он так живет, он должен сам найти, что преодолевать, это формирует мужской характер. А с сильным характером не так уж важно что ты делаешь и даже насколько ты успешен: ты изнутри гармоничен; и близким: жене, детям с таким спокойно и хорошо.

Марфа , возраст: 35 / 07.06.2014

Пацан, я сам таким был в 18. Знакомо.
1. Для начала, не вздумай бросать учиться!
Особенно если сейчас не знаешь действительно чего хочешь.
2. Займись спортом.
Мне помогли кикбоксинг и бальные танцы. Причем в обе секции ходил одновременно. С. 16.00 — 18.00 — Танцы. С 19.00 — 20.30 — Кик.
3. Надо пробовать. Действовать и искать свое.
Мне сейчас 24.
Итог: Закончил инженера. Пошел учиться на юриста.Нравится. Им и работаю. Жизни не могу представить без штанги. Научился играть на баяне. Хобби — ремонт старых авто (хотя раньше казалось душа к технике совсем не лежит)и стрельба из пневмо. В планах открыть спортзал, а после купить себе квартиру.
Но, Рамиль, я пробовал многое(от оригами до с/х производства) пока не нашел свое.
Дерзай!!!

Сергей , возраст: 24 / 17.06.2014

Для твоего возраста — это нормальное явление. В принципе рано или поздно человек задаёт этот вопрос в течении жизни, при этом на разных уровнях достижений и успеха. Попробуй совместить свою учёбу со своим хобби, если программируешь, придумай что-нибудь, что тебе по душе и сделай программку связанную с твоими интересами. Если учёба не по душе, посети специалиста по профориентации (помощь в выборе профессии) и независимый человек поможет тебе в определении твоих умений, а ты ему всё расскажешь о чем душа поёт. Сходи в армию, там будет время разобраться в себе, плюс большой жизненный опыт получишь самовоспитания. Потом по собств. желанию выбери то к чему душа склонна и отучишься. Жизнь — намного многогранней штука, кто сказал, что нужно всё по шаблону делать и по тому что скажут родители…Надо созидать самому и смотреть на все вещи шире. Написал тебе потому что сам точь в точь был в такой ситуации, только решение о смене Вуза принял на 1 курсе и всё благополучно получилось!

Валерий , возраст: 25 / 30.06.2014

Сомневаюсь, что такие проблемы решаются в сети, и все же хочу увидеть хотя бы пару советов. Моя нынешняя жизнь похожа на какой-то безнадежный тупик. Я абсолютно не знаю что делать дальше, каким
путем идти, и все по причине незнания, чего мне, хочется. Год назад я закончила универ, по специальности я биолог, еще на 5-м курсе начала работать в школе, читать экологию и биологию, работа не
нравилась, зарплаты хватало только на легкий перекус. Через 8 месяцев ушла. В лаборатории тоже платят смешные деньги, работа до тошноты скучная. Вы, наверное поинтересуетесь, почему я только
спустя 5 лет учебы проснулась? Не знаю, раньше очень даже нравилось, практика и теория, может учеба и работа это действительно разные вещи. Сейчас всерьез думаю о еще одной специальности, но
хоть убей не знаю что выбрать, я в ступоре. Не знаю чего хочу. Я очень боюсь так и остаться никем. Пробовала себя в журналистике, писала для сайта статьи, хорошо получалось, но почти опять же
бесплатно. На данный момент подрабатываю в клубе (танцую) танцами занимаюсь с 17). Родители говорят, что я мечусь из крайности в крайность и прожигаю жизнь. Я оочень боюсь этого, не хочу быть
нахлебницей, очень боюсь остаться нереализованным человеком, пустышкой, и в то же время совершенно не могу разобраться в себе, я много читаю и пытаюсь пробовать что-то новое, но ничего не
помогает, апатия и страх одолевают меня все больше. Ответьте пожалуйста, что мне делать?

Ира , возраст: 22 / 08.02.2015

Прикол, я вот с 16 лет задаю себе этот вопрос. Мне сейчас 29, кучу работ сменил в разных сферах, не пропускал любые предложенные авантюры! И всё ещё в поиске, сегодня
буду устраиваться вновь. Совет: крепитесь и знайте вы не одни!

Валерий , возраст: 29 / 13.04.2015

Рамилю и всем кто прочитал его вопрос и ответы ребят. В свои 25 я инженер в одной очень-преочень крупной компании, зарплата нормальная, но душа к работе не лежит, и до сих пор нахожусь в
смятении. Поддержу советы Сергея и Валериев, полностью их разделяю: и в спорте оттдушину нашел, и в армейке взгляды на жизнь кардинально изменил, но тем не менее, до сих пор голову ломаю, в чем
себя выразить. Обязательно читай тематическую литературу, т.к. только она в концентрированном виде дает тебе информацию к размышлению и решению твоего вопроса.

Алексей , возраст: 25 / 12.06.2015

Наверное, я довольно поздновато пишу, но дело в том, что я точно в такой же ситуации (кстати тоже учусь на программиста;отстой) собираюсь бросать и перепоступать на следующий год. Кажется нашла,
то что мне нравится, но на 100% не уверена. Друзья говорят это смелый поступок, но неизвестность пугает. Но попробовать стоит;Так что дерзаем!

Настя , возраст: 18 / 06.11.2015

Если ты не знаешь, кем хочешь быть и что вообще умеешь, и ты хочешь найти свое предназначение, попробуй постоянно менять свои профессии, с каждым временем устраивайся на
любые работы до тех пор, пока ты не найдёшь любимую и нужную себе работу, а если не нашёл, то остановись и вернись на все предыдущие профессии и внимательно подумай, что
тебе больше всего понравилось делать. Таким образом изучай желательно как можно больше специальностей и тогда у тебя будет выбор в каком то пределенном деле! Это касается
только для тех, кто не знает, кем они являются, а люди, имеющие конкретную цель в жизни, они знают что делать!

Бакты-Улан , возраст: 17 / 15.01.2016

Та же ситуация…только я учусь в медицинском университете и это сильно мне осложняет все, так как мед.вуз- это серьезно, речь идет о здоровье людей, которые ко мне
придут
Изучать человека интересно, но я не чувствую, что это мое
Я уже на 3-м курсе, и до сих пор не знаю хочу ли я быть доктором
Много чего нового пробывала, но так и не смогла пока решить, что мне нравится, и это сильно угнетает.

сова , возраст: 19 / 18.01.2016

Та же история, не могу себя найти, хочу поговорить с кем нибудь, чтоб дали совет либо направили в правильное русло. Я в тупике. После 9 класса поступила на финансы и
кредит, даже не знаю зачем я это сделала, ведь даже не училась,а работала все это время,вот как 5лет помогаю родителям продовцом в магазине, а для себя ничего нового не
узнаю, стараюсь читать книги саморазвития и психологии,но никак не могу найти себя. Кем я буду, кем я вообще являюсь? все эти мысли убивают, нет четкой цели,да и талантов
нет чтоб проявить себя в чем то. Помогите….?

Канышай , возраст: 20 / 20.01.2016

Действительно, нас много. Это тема выбора жизни и она очень важна. Наверное понять, что тебе действительно нравится, но нравится может много занятий. Но кто сказал, что нужно выбрать что-то
одно? Мне реально чувство, что как будто больно отказывается от каких-то желаний. А лень- это признак того, что тебе не хочется это делать. Быть может есть вопросы более важные, чем это?
Вчера смотрела фильм про хоккеиста Легенда 17, там был такой момент, что герой был в ссоре с девушкой и ему тренер говорит, ты сейчас не полностью на льду, решил свои проблемы и приходится
играть. Может все как в этом случае с хоккеем? Есть какие-то проблемы и вопросы, которые сейчас мешают? Сама сейчас в таком состоянии, хотя чувствую боль, не хочу отказываться от этого дела,
оно нравится, но хочется познать мир, решить свои проблемы, быть может все правда не от опытности. А бывает, что дело так не нравится, что не защищаешь его.

Настч , возраст: 21 / 08.05.2016

Настя, тут не которые поступить не могут а ты бросать собралась.)

саня , возраст: 19 / 11.10.2016

Мне 26, первый универ бросил через три месяца учебы (финансы и кредит), второй окончил (менеджмент). Работал в банках (в продажах, во взыскании), на стройках, в отделке, на буровой установке
ГНБ (машинист, оператор локационного оборудования, сварщик полиэтиленовых труб), работал сушитом, потом поваром-универсалом в ресторане, поваром на корпоративных обедах, изучал
программирование на трех разных курсах. Играю на синтезаторе, гитаре, бас-гитаре, немного пишу музыку. Занимаюсь спортом.

НО, я так и не могу найти свое место в жизни, свою профессию, увлечения. На работу уже мало куда берут, везде отказы, так как опыта нет. Предлагают поваром, за копейки, банковским клерком за

еще меньшие копейки. Дипломом менеджера можно только гузно подтереть.

Все кажется полным де*ьмом… Благодаря своей жене еще не сошел с ума. Благо что близкие живы и здоровы.

Реконунг , возраст: 26 / 12.11.2016

Я надеюсь, кому-то хоть как-то поможет то, что я написала.
Я хочу поделиться своим опытом. Во-первых никакого предназначения у человека нет и нет того, что ему априори будет нравиться! Мы сами создаем свою жизнь, свои интересы. Нужно быть решительнее. Решить, почему конкретно нам нравится ЭТО и периодически напоминать себе об
этом. В любой работе есть рутина — это факт. Вряд ли кто-то думает, что работа юриста или программиста связана с путешествиями. Если нет таких серьёзных разочарований типа (я думал, что будет одно, а на деле другое), то нельзя прерывать деятельность. Когда-то вы
решили закончить вуз, так заканчивайте его, если вы не знаете чего хотите. Если не знаете чем заниматься, то лучше оставайтесь на этой работе. Когда точно решите — тогда и меняйте.
В целом, чтобы к работе не пропадал интерес, нужно постоянно расти и развиваться в своей области. Ставить себе цели и достигать их. Интерес к работе создаем мы сами. Если постоянно браться за одно, затем за другое, то ничего путного из этого не выйдет!
Нужно воспитывать в себе решительность и целеустремленность. Поставили цель — достигли. Не хотите дальше развиваться в этой области? Поставьте другую цель в другой области. Главное — добиваться своего.
Можно всю жизнь сомневаться, а можно полюбить свою работу и вкладываться в нее. Чем больше мы вкладываем в дело, тем дороже оно нам становится.
Если же вы в целом не умеете радоваться жизни, то вам ничто не поможет, ни работа, ни хобби. Тут нужно поработать над собой и отношением к жизни.

Julia , возраст: 19 / 23.11.2016

По любому образование на 1 план.
Потом плавание и бег, ну и велик (велосипед) не помешает.
Музыка как хобби, гитара или ещё какой нибудь инструмент.
Не пить спиртное даже лёгкого и не курить, в общем никаких наркотиков.
Ну и общение с правильными и надёжными людьми.
С девушками поразборчивей. Мнение родителей обязательно весомое!
Через них (высшый разум или Бог, каму как нравится) даются нам советы
на дальнейшее прибывание и деиствие в данном мире и ситуациях.
Вот и весь фокус.
И поменьше бредовый телек смотреть с придурковатыми передачами.
Укорачивает и уничтожает жизнь, и губит психику населения.
Учись! И не обращай внимания на придурков!

Владимир , возраст: 44 / 09.02.2017

Полностью соглашусь с Julia. Мне 22, до армии занимался тем что нравилось, пришёл с армии занимаюсь тем что нравится, только со временем интересы меняются, меняются люди, кто тебя окружает, можно всю жизнь не найти
своё призвание, но Всю жизнь заниматься тем, что по душе, и быть довольным! Сам последние годы стараюсь найти одно из основных направлений своей деятельности, в основном свою жизнь связываю с техникой( автомобили,
мотоциклы) с детства очень любил быстро ездить, в данный момент ухожу в авто спорт и всё, что с ним связано, учусь на 5ом курсе автомобильного колледжа( в этом году заканчиваю) по поводу заработка: в том что мне
нравится заработка нет никакого, одни затраты, зарабатываю на жизнь работая на Сто, и ещё занимаюсь риэлторским «бизнесом» . Конечно у каждого свои возможности и желания, не терпите и не отказывайте себе в чем то,
делайте так, как Вам хочется, работайте там, где хочется( по возможности конечно ) и со временем вы поймёте что не обязательно заниматься всю жизнь одним делом, главное от каждого дела получать удовольствие, ведь
счастье — это Чувство и состояние полного, высшего удовлетворения.

Игорь Сергеевич , возраст: 22 / 14.05.2017

Та же ситуация! Как раз склоняюсь к профессии программиста (это что, правда так скучно? :с). Здесь так много интересных ответов. Всю жизнь размышляю насчёт выбора профессии и не могу понять, кем хочу быть и кто я в
принципе. Правда, я ещё совсем мелкий по сравнению с вами. Тем не менее, я рад, что не один.

Роб , возраст: 14 / 01.09.2017

Книги! Я стараюсь по максимуму читать. Книги вдохновляют. Я после каждой прочитанной книги, как будто обновленная. Нужно пробовать себя везде пока не найдешь то, что так долго искал. Если у тебя есть хобби,
постарайся сделать это профессией (если это возможно). Я постоянно думаю чего хочу и то чем я занимаюсь действительно ли это мое. И пока что да. Это важно! Заниматься тем, что действительно нравится.

SG , возраст: 16 / 28.12.2017

Привет всем. Училась на программиста, поняла, что не мое. Сейчас в декрете. Но вопрос о том, кем быть в жизни, меня изводит. Думаю, думаю. Вроде бы и нахожу что-то, но боюсь пробовать, а после ошибиться. Я понимаю, что без попытки попробовать, не узнаешь. За время декрета вообще сломалась и стала одиночкой. Тяжелы для меня новые знакомства. Но я стараюсь держаться и выходить с этого состояния.

Аня , возраст: 22 / 08.03.2018

Здравствуйте,меня родители заставляют заниматься аккордеоном,они уже настолько говорят садись занимайся часто, ибо они музыканты, но меня это жкутко раздражает.Сколько я пролила слез и сколько было ссор-я уже и сейчас не вспомню, так как началось с 6 класса. После определенной ссоры я беру себя в руки, пытаюсь заставить, но все бестолку. Мама говорит, что математика, химия, физика -не мое. Я согласна с ней.Что мне делать..Буду благодарна каждому слову

Юля , возраст: 14 / 03.05.2018

Предыдущая история
Следующая история

Вернуться в начало раздела

«Мне 34 года, и я не знаю, кем хочу быть»

Так бывает, что люди, получив одну профессию и даже проработав в ней некоторое время, получают еще одно образование и «находят себя» в новой области. Возраст — не помеха. Наоборот, ваш опыт, даже если вы и сейчас не знаете, чего именно хотите, подсказывает, чего вы не хотите и что вам точно не интересно.

Что именно оказывается самым трудным в вашей нынешней работе? Само ее содержание? Необходимость все время быть на ногах (вы указывали на какие-то проблемы, связанные с ногами)? Необходимость общаться с большим количеством людей? Отвечайте на самые простые вопросы, когда думаете о возможной работе. Не ограничивайте себя тем, что вы чего-то не знаете или не умеете. Должна ли работа быть связана с общением с людьми (клиентами, учениками, потребителями тех услуг, которые вы могли бы предоставлять) или вы предпочли бы большую изоляцию? Хотели бы вам работать в большом коллективе или нет? Представьте себе несколько «картинок» идеального рабочего места. На что это похоже?

Что вы запретили себе когда-то в юности? Возможно, какой-то ваш смелый выбор не поддержали родители в 17 лет? Может быть, ваш интерес где-то там и остался? Может быть, вы хоть немного мечтали о таких профессиях, о которых и заикаться не стоило в вашей семье, ибо такие занятия считались чем-то недостойным? Ничем не ограничивайте свою фантазию. Уже общие ответы и «рисование картинок» в воображении дадут подсказки, куда вы можете направить свой интерес.

Не заглядывайте в будущее — что там будет через 5,10,15 лет. Ведь проблема самореализации стоит прямо сегодня. Вы жалуетесь на отсутствие реализации только в профессиональной жизни и не проясняете, довольны ли реализацией себя и тем, как разворачивается жизнь в других значимых областях. Возможно, такой отчаянный профессиональный поиск себя связан с тем, что вы не очень довольны своей жизнью и в других сферах? Насколько вам удается устанавливать отношения и удерживать интерес к людям? Возможно, поиск профессии — не самостоятельная проблема, а только ее часть?

Кем я хочу стать по профессии

Каждый человек в какой-то момент жизни задаёт себе этот вопрос — «кем я хочу стать», но в данной статье речь пойдёт больше о школьниках, хотя статья будет полезна и взрослым тоже. Большая часть старшеклассников до окончания школы так и не может определиться с профессией и поступают на специальности, которые им указывают родители или которые более престижные. Другая часть поступает туда, куда смогут поступить, и лишь мизерная часть школьников по-настоящему находят свое призвание и знают, кем они хотят стать и здесь играет факт врожденного таланта либо очень заботливых и мудрых родителей. Но, что делать если явных талантов за время учебы в школе так и не проявилось, и родители не постарались помочь так как сами не сильны в вопросе самоопределение и прожили жизнь по чужому сценарию. Как узнать, кем ТЫ хочешь стать? Занятный вопрос — об этом сейчас я и хочу немного рассказать.

О чём мы мечтаем в детстве?

Среди моих знакомых есть только один человек, который стал тем, кем он мечтал стать с детства — летчиком. Всего один человек — это печально. И то не факт, что это его призвание. Ему просто очень нравились самолёты и видео игры в которых можно летать. А как мы мечтали в школе, особенно в начальных классах — мы тогда были настоящими и наши мечты были такими же настоящими и немного наивными. Помню, как в седьмом классе на уроке, классный руководитель спрашивала у каждого: — кем вы хотите стать, и я ответил, что хочу стать космонавтом. Класс естественно рассмеялся — это же был 7-й класс и мечты уже у всех были искаженные. Вернее, мечты остались прежними, но рассказывать о них было немного стыдно, ибо они выглядели совсем детскими. Но мне был не понятен их смех — мне просто нравится космос, вселенная, её загадочность и непостижимость. Я бы и сейчас не отказался зайти на борт космического корабля и улететь. В каком возрасте мы перестаём мечтать по-настоящему и верить в себя, в свои мечты?

Помогает ли школа понять кем мы хотим стать?

Школа — это далеко не то место, в котором вы определяете свое призвание. К сожалению, в школах даже и близко не пытаются вам помочь разобраться в этом вопросе. Школа так же не помогает с вопросами профориентации. Я один из тех, кто до окончания школы так и не понял, кем я хочу стать. Когда пришло время выбирать вуз и профессию — я не знал, что мне делать и как определиться. Да, у меня была уверенность, что я могу стать отличным программистом, так как хорошо разбираюсь в компьютерных делах, но я так же понимал, что это не то дело, которым я хочу заниматься всю жизнь или большую её часть.

Это кажется фантастикой, но ни в одной из школьных программ нет занятий, направленных на помощь ученикам в профориентации. Только иногда, перед экзаменами проводится кое какие беседы с психологом, и то не по профориентации. Осознания того факта, что наши государства не заинтересованы в том, чтобы дети с малых лет раскрывали свои таланты, чтобы самоопределялись с профессией по душе — повергает в шок.

Лишь спустя некоторое время после окончания школы — я начал по-настоящему видеть те моменты своей жизни, в которых я преуспевал и которые действительно мне нравились, и я мог бы посвятить им полжизни. И что главное — они не были связаны с какими-то внешними навязанными идеями и желаниями других людей — это было внутреннее. Лишь тогда, когда я начал заниматься собой (познанием себя) — я понял то, что мне нравится по-настоящему, и это было всегда у меня перед носом, только я никогда не предавал таким вещам значение и относился не серьезно, хотя занимался ими с любовью и удовольствием. Вот так парадокс!

Почему мы запутываемся

Что самое интересное — творческий интерес, таланты — раскрываются в нас с самого детства, чуть ли не с рождения — после того как у нас сформировалась какая-то картина мира, мы почувствовали, что живём мыслим, воспринимаем и действуем. Начали жить и сразу почувствовали тягу к тем или иным занятиям, аспектам жизни. Стали увлекаться рисованием, танцами, пением, начали сочинять стихи, мастерить какие-нибудь поделки и т.д и т.п, кто на что горазд. Затем родители либо замечают наши влечения и развивают их дальше направляя в нужном векторе, либо не замечают и с возрастом наши светлые головы затуманиваются различными вирусами, искажением социального общества: родители, школа, религии, доктора, сверстники, сми и прочие драконы жизни — создаются иллюзии, мы теряем себя и что-то внутри отдаляется и становиться совсем неощутимым. Тогда и начинаются непонятки в жизни с самоопределением с профессией и поиском себя в целом. Но, всегда можно вернуться, если захотеть — вернуться к себе, распутаться. Тогда всё становится на свои места, хоть и сложнее.

Большую роль в запутывании играют ложные ценности. Со временем, чем взрослее Вы становитесь, тем сильнее ориентируетесь на служение только себе из-за уже развитого эгоцентризма. Основатель позитивной психологии Мартин Селигман, уверен, что наше счастье длится намного дольше, когда мы помогаем другим, чем делаем что-то для себя.

Что вас интересует по-настоящему

В детстве я очень любил танцевать, петь и всё время интересовался абстрактными аспектами жизни и природой человека, вселенной, вопросами жизни и смерти. Так же мне нравилось фотографировать, снимать видео и делать монтаж. Очень захватывал процесс решения логических задач, при чём не только математических, а любых, где присутствовала запутанная причинно-следственная связь, и чем запутаннее ситуация, тем интереснее было её решить и сам процесс решения. Мне и сейчас всё это нравится, но тогда я не отнесся к этим вещам серьезно. Я мог бы стать музыкантом, так как у меня хороший слух, или профессиональным фотографом, а еще лучше психологом (только не уровня педагога) или настоящим детективом, а может даже ученым в какой-нибудь физико-математической сфере. Этим я мог бы жить. Безусловно! До сих пор вспоминаю как откуда-то приходили мысли о том, кем я могу быть, и мысли были верными, но я их воспринимал как свою наивную фантазию.

Иметь или быть

Да — теперь я становлюсь тем, кем мне нравится быть, не просто нравится потому, что это круто, престижно и мной будут гордиться, а потому, что я чувствую свободу от каждого верного шага в том направлении, в котором меня ведет мое сердце, радость, и непреодолимое желание делиться со всеми окружающими людьми этой радостью. Родители по-прежнему не могут понять то, что мной движет — они хотят, чтобы моя жизнь была прожита по сценарию, как у них и других людей: стабильная работа, приличный заработок, машина, отпуск раз в год и совершенно никакого удовольствия от выполняемой работы. Но, я не могу и не хочу изменить себе и своему предназначению. Идти на поводу у кого-то бы ни было — равносильно самоубийству. Следовать стоит только своему сердцу!

Как всё-таки как определиться кем ты хочешь стать?

Узнать предназначение возможно И даже очень сложное понять Нужно всего лишь осторожно Покрывало с души приподнять.

Возможно у Вас есть сильная тяга к музыке и рисованию, а вы идёте работать в банк ради денег и сидите сутками за скучной работой. Потом бросаетесь в погоню за другими профессиями, пробуете себя в бизнесе, торговле, менеджменте, достигаете успеха, но кроме денег нет никакого радостного удовольствия, а лишь кратковременное удовлетворение своих некоторых желаний. Мир всё ещё пытается какими-нибудь способами напомнить Вам о том, что Ваше предназначение в другом, но со временем Вы уже не слышите зова и заглушаете его здравым смыслом. В результате такой жизни человек чувствует себя сильно измотанным и главное — нереализованным с целым набором хронических проблем! Если хотите действительно ответить себе на вопрос «кем я хочу быть» — тогда действительно постарайтесь заглянуть внутрь себя.

Практические советы

• Первым делом, нужно определить свои ценности. Что Вам по-настоящему значимо и важно в жизни, что имеет неподдельные ценности. К чему Вы стремитесь? Только, когда определяете свои ценности, то старайтесь отбросить всё навязанное: престиж, деньги, карьерный рост, всё то, о чём Вам рассказывали родители, учителя и т.д. Всмотритесь в глубину себя.
• Вторым делом, нужно определить вектор целей Вашей жизни по которому Вы будете развиваться. Этот вектор должен задаваться не только умом. Слушайте сердце, интуицию и ощущения при выборе вектора целей. А дальше можно работать над профориентацией и профессией по душе.
• Сядьте и подумайте о том, чем Вам нравится заниматься искренне, от чего вы получаете удовольствие, личную выгоду, даже если занятия связаны с оказанием помощи другим (это ещё лучше). Обратите внимание на то, что вам по-настоящему нравится делать, что увлекает, от чего Вы становитесь счастливыми. Теперь подумайте, готовы ли вы посвятить этому занятию 25-40 лет жизни?
• Выпишите Ваши интересы в столбик на бумагу или в документе на компьютере (кому как удобнее). Выписывайте до тех пор, пока не исчерпаете мысль об интересах окончательно. Затем, напротив каждого интереса проставляйте соответствующие профессии.
• Так же полезно выписывать одновременно и умения и соотносить Ваши умения, способности с интересами и профессиями.
• Когда весь список проставлен — начинайте вычёркивать те профессии и интересы, которые Вам точно не походят. А из тех, которые в итоге останутся — выбирайте Вашу.

При выборе профессии задавайте себе следующие вопросы:

• Какую пользу мне принесёт эта профессия?
• Какую пользу я смогу приносить обществу и своим близким?
• Смогу ли я самосовершенствоваться и развиваться духовно, занимаясь этими делами, будет ли возможность для роста по мимо карьерного?
• Как эта работа отразится на моей совести?
• Какие у меня страхи и сомнения по отношению к этой работе?
• Что меня пугает при выборе этой профессии?

Старайтесь отвечать на вопросы искренне!

• Не видитесь на престиж так как престиж не постоянен, и престиж не обеспечит Вам радости и удовлетворения от жизни.
• Деньги — это лишь средство! Не нужно делать деньги самоцелью, ибо в итоге снова потеряетесь, а профессия по душе в любом случае даст Вам возможность зарабатывать столько, сколько нужно.
• Склоняйтесь к любимому делу, а не к большому материальному богатству.
• Не обращайте внимания на то, как делают другие, наберитесь смелости и скажите своим родителям, что хотите самостоятельно выбирать себе жизнь. Прислушивайтесь к советам, но не давайте мнению окружающих заглушить свой внутренний голос.

Последний ВАЖНЫЙ совет Если Вам удалось выделить несколько профессий, то постарайтесь вспомнить такие моменты: возможно, когда то, при выполнении какой либо работы Вы испытывали невероятную радость, которой ещё и хотелось поделиться с окружающими. Затем сопоставьте выбранную профессию с этими ощущениями радости. Если радость только усиливается, то Вы на верном пути. Если ничего не изменилось, то не расстраивайтесь. Бывает, что и по окончанию университетов, люди всё ровно не могут понять кем они хотят быть.

Если мы находим своё предназначение, и с радостью идем по этому пути, то жизнь становиться счастливее, и раскрывает множественные возможности для полной реализации себя. Ощущается свобода! Обретение подлинной свободы — это вершина наших достижений! Радость от осознания того, что идёшь по пути своего предназначения и есть то, что называется — счастье!

Может вам интересны схожие материалы?

помощь в выборе профессии школьникам, профориентация для подростков

Многочисленные исследования показывают, что свыше 50% школьников не знают, кем они хотят стать в будущем. Поэтому важной задачей для родителей является помощь в выборе профессии школьникам. Не навязывание своих представлений о том, кем ребёнку нужно быть или что престижно, а именно помощь, нацеленная на то, чтобы раскрыть его истинные желания и развить таланты.

На что стоит обратить внимание при выборе профессии 

В этом вопросе необходим вдумчивый и основательный подход. Необходимо учитывать несколько ключевых факторов:

• Таланты и склонности ребёнка. Если вы не хотите, чтобы ребёнок в будущем ходил на работу «для галочки», создайте для него среду, в которой он сможет раскрыть таланты, и помогите выбрать профессию, которая ему действительно интересна.
• Мотивация. Именно она во многом определяет, какую профессию выбирают школьники. Нужно понять, что для ребёнка важнее — самореализация, престижность профессии, высокий доход, перспективность развития, популярность и так далее. 
• Образ жизни, продиктованный будущей профессией. Здесь необходимо учитывать график, в котором ребёнку предстоит работать — некоторые профессии подразумевают удалённый или гибкий график работы, в других же присутствие в офисе и строгий график являются обязательными. Кроме того, есть профессии, которые подразумевают переезд в другой регион или активные перемещения (например, нефтедобыча, мореходство, пилотирование самолёта).
• Готовность к развитию в профессии. При выборе будущей профессии ребёнку важно понимать, готов ли он развиваться в ней в течение ближайших нескольких лет. Специалисты, которые постоянно повышают квалификацию и расширяют компетенции, всегда больше востребованы на рынке труда.
• Знакомство с профессией. По возможности помогите ребёнку лучше узнать профессию или ряд профессий, которые ему нравятся. Это можно сделать на специальных мастер-классах, днях открытых дверей или на встрече со специалистом в выбранной области.

<<Форма демодоступа>>

Учитывая эти факторы, ребёнок подойдёт к выбору профессии более осознанно и сможет лучше понять, в какой сфере ему интересно развиваться.

Источник: freepik.com

Тесты по выбору профессии для школьников

Определять профориентацию можно уже с восьмого класса. Тесты на профориентацию — действенный инструмент, помогающий школьнику выбрать подходящую профессию. 

<<Блок перелинковки>>

Один из главных плюсов тестов на профориентацию — доступность. Сейчас довольно много бесплатных и платных тестов на просторах интернета, которые помогают понять, как выбрать профессию школьнику. Однако важно учитывать тот факт, что качественный тест на профориентацию должен быть построен на основе научной базы и протестирован на большом количестве респондентов. Кроме того, чтобы получить наилучший результат, после теста желательно пройти консультацию у психолога, который подробно разберёт полученную информацию, поможет выявить сильные и слабые стороны ребёнка и даст рекомендации по выбору профессии.

Например, в «Экстернате и домашней школе Фоксфорда» есть тест Skillfolio, который позволяет выявить сильные стороны и таланты ребёнка и понять, как школьнику выбрать будущую профессию. Также выбрать профиль обучения ребёнку помогает тьютор. На основе диагностики Skillfolio тьютор исследует интересы ребёнка и помогает создать индивидуальный образовательный маршрут, чтобы ребёнок мог сконцентрироваться именно на тех предметах, которые для него важны. Кроме того, тьютор консультирует школьника по поводу выбора будущей профессии.

<<Форма курс 5-11>>

Помощь в выборе профессии школьнику

Выбор профессии для школьников — дело не одного дня. Поэтому крайне не рекомендуется делать это за пару месяцев до поступления в вуз, у ребёнка должно быть время, чтобы он лучше узнал о тех профессиях, которые ему интересны. А родители могут помочь ребёнку с выбором, используя несколько методов:

• Общение со специалистом, работающим по профессии, которая интересна ребёнку. Можно найти такого специалиста и среди своих знакомых. Важно, чтобы он рассказал ребёнку об особенностях профессии, графике, нюансах работы (например, что необходима подготовка ежедневных/ежемесячных отчётов).
• Мастер-класс профессионала — ещё один способ пообщаться со специалистом выбранной профессии, узнать о ней изнутри и задать интересующие вопросы.
• Дни открытых дверей в высших учебных заведениях — возможность лучше изучить выбранный вуз, программу обучения, пообщаться с преподавателями и студентами.
• Игры на погружение в профессию. Такие игры можно найти в профориентационных парках, например, «Кидбург» или «Мастерславль». Игры помогают почувствовать себя внутри профессии, отработать навыки и взаимодействия. Подходят школьникам от 14 лет.
• Экскурсии на производство позволяют узнать, как устроен процесс производства, какие технологии и техническое оборудование используется, понаблюдать за работой специалистов.

Источник: kleo.ru 

Резюме

Выбор профессии — ответственный шаг, от которого во многом зависит будущее ребёнка. Постарайтесь помочь ему сделать правильный выбор, чтобы он учился с удовольствием и воплотил свои лучшие качества в выбранной профессии. 

7 способов понять, кем ты хочешь быть

Многие, казалось бы, уже взрослые люди иногда шутят, что они до сих пор не могут понять, кем хотят быть. И это даже не шутка, а ирония жизни) Поэтому не стоит переживать, если в 14, 16 и даже в 20 лет вы не знаете, кем хотите быть и в каком направлении двигаться. Тысячи, если не миллионы людей бродят по земле в поисках ответа на эти вопросы.

И многие люди поступают неверно, когда расслабляются и просто существуют изо дня в день, не стараясь двигаться вперед. Это – паршивый способ существования. У вас есть только одна жизнь, извлекайте из нее максимум возможного и действуйте. И стоит начать это делать прямо сейчас!

Вот семь задач, которые помогут вам в ответе на вопрос о цели существования.

Будьте эгоистичны

Вы не сможете точно определить, чего хотите в жизни, если постоянно будете жертвовать своим временем и мечтами ради других людей. Поставьте себя на первое место и спросите: если бы вы не были связаны работой, семьей, друзьями или чем-то еще, что бы вы делали прямо сейчас? Всегда помните, что это нормально – ставить себя на первое место, потому что никто кроме вас этого не сделает.

Ни о чем не жалейте

Не расстраиватесь из-за того, что вы эгоистичны. Это ваша жизнь, и когда-то приходит время жить именно так, как хотите именно вы. Если постоянно сожалеть о несделанном, невозможно двигаться вперед. Не живите прошлым. Живите настоящим и… будущим!

Выясните, что вам нужно

Сядьте и подумайте о том, что вам нужно больше всего. Семья? Свобода самовыражения? Любовь? Финансовая безопасность? Что-то еще?

Иногда трудно понять, что нужно, но, пройдя такую переоценку, вы сможете определить, какие аспекты вашей жизни требуют большего внимания и что мешает вам проживать жизнь, которую вы хотите.

А потом составьте список приоритетов и подумайте о том, какое наследие вы хотите оставить.

Определите, что вас действительно беспокоит

Вы можете взлететь, только отталкиваясь от чего-то, чего вы не хотите. Выясните, что вас расстраивает, и будьте конкретны. Не говорите, что просто ненавидите свою офисную работу/школу/колледж. Точно определите, в чем причина этой ненависти. Может быть, она в вашем боссе/учителе/одноклассниках, в рабочей нагрузке? Или вас тяготит бессмысленное, по вашему мнению, времяпрепровождение? А может, всё вместе? Что вас беспокоит и как вы можете это изменить? Сколько вы даете себе времени, чтобы исправить ситуацию?

Определите, что делает вас по-настоящему счастливыми

В жизни нет ничего бесполезного, если вы счастливы. Ваше счастье – это источник ваших желаний. Так что потратьте несколько минут и подумайте о том, что делает вас счастливыми. Это любимый человек, дети, большая семья, успешный бизнес, путешествие, финансовая свобода?

Как только вы определите то, что делает вас счастливее всего, у вас будет четкое представление о том, к чему нужно стремиться в своей жизни.

Пусть люди вокруг вас знают, чего вы пытаетесь достичь

Не держите свои цели и желания при себе. Озвучьте их! Если окружающие будут знать, чего вы пытаетесь достичь, они, скорее всего, поддержат и дадут новые идеи. «Иногда мама знает лучше!»

Оставайтесь упорным оптимистом

Жизнь не всегда идет так, как хотелось бы. Но не расстраивайтесь! Возьмите себя в руки. Вместо того чтобы сходить с ума, изо всех сил постарайтесь принять происходящее. Не сегодня, так завтра вы найдете то, ради чего задаетесь вопросом о цели в жизни. Считайте, что вы просто делаете небольшой крюк по дороге к счастью. Иногда позитивный настрой – это всё, что нужно, чтобы продолжать идти.

Как ставить амбициозные карьерные цели (с примерами)

Невозможно переоценить важность эффективной постановки целей на нашем пути к успеху. Вот почему существует бесчисленное количество статей о том, как ставить собственные цели SMART, и даже почему этому навыку в небольшой степени обучают в классах.

Осознание важности постановки целей и преимуществ их приверженности может быть определяющим фактором, определяющим, действительно ли мы осознаем важность постановки целей.Чем больше мы готовы принять этот метод, тем больше у нас будет шансов достичь наших личных определений личного и профессионального успеха.

Таким образом, в этой статье вы узнаете о некоторых преимуществах, которые вы увидите, научившись ставить себе цели, и ответите на вопрос — почему постановка целей так важна?

1. Руководство к целям и согласование нашего внимания

Трудно достичь того, чего вы хотите в жизни, если вы не знаете, к чему стремитесь. Некоторые люди считают, что избегание целей означает более беззаботную жизнь.Сколько раз вы слышали фразу «Если у меня нет ожиданий, я не могу разочароваться»?

Но разве это то, к чему пришли наши жизни? Жить только для того, чтобы избежать разочарований? На мой взгляд, это не кажется излишне оптимистичным. И поскольку вы читаете эту статью, я готов поспорить, что вы со мной согласны.

Без целей нам не хватает направления и внимания. Конечно, вы сможете избежать разочарования, но просто избегание разочарования не означает, что вы обязательно счастливы.

Без целей мы бессмысленно потратим время, силы и силы. Послушайте любого, кто является лидером в своей области, и он скажет вам что-то вроде этого:

«Да, талант важен, но часто ваш успех гораздо больше зависит от того, что вы решите делать с этим талантом».

А то, что вы будете делать со своим талантом, во многом зависит от вашего внимания.

Ваши цели указывают направление. Ваши цели дают вам то, во что нужно стремиться. Это направление и цель, которые вы создаете в своем уме, помогут вам продвигаться к вашим основным жизненным целям, а не просто бесцельно бродить.Эти цели помогут вам согласовать свои действия и поведение по мере вашего продвижения вперед.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что он дает вам направление, согласованность и цель!

2. Цели помогают избежать «синдрома блестящего предмета»

По сути, синдром блестящего предмета всегда преследует следующую важную цель, постоянно меняя свои цели в зависимости от того, что вы считаете наиболее забавным и интересным в данный момент. но на самом деле никогда не дает себе времени для достижения любой из этих целей.

Вы никуда не денетесь, потому что постоянно меняете направление, в котором движетесь. Это одно из последствий, которые могут возникнуть, если вы решите жить без целей.

Ваши цели иногда могут помочь вам создать умственные барьеры или шоры, которые помогут вам сосредоточиться на том, что вы считаете важным, и избегать вещей, которые являются второстепенными. Когда вы намечаете себе цели, вы лучше избегаете вещей, которые отвлекают вас от достижения и достижения этих целей.

Постановка целей помогает вам обходить другие блестящие объекты, потому что вы нашли время, чтобы сделать некоторые мысленные заметки, которые напоминают вам, чего вы хотите от своей жизни. Ваши цели действуют как подсознательные сдерживающие факторы для чего-то меньшего, чем ваши основные приоритеты. Это то, что помогает вам достичь вашего личного определения успеха.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что цели не только говорят вам, чего вы хотите от жизни, но и помогают понять, от чего вам нужно отказаться и чего избегать, чтобы достичь этого.

3. Цели превращают наши самые большие цели в достижимые шаги

У многих из нас большие надежды и мечты. Это одна из вещей, которые делают нашу жизнь увлекательной!

Но многие из нас никогда не находят времени, чтобы выяснить, как мы можем эффективно перейти из пункта А в пункт Б. Так что, к сожалению, мы никогда полностью не достигаем этих целей. Мы смотрим на свои мечты и убеждаем себя, что их достигают лишь немногие избранные, поэтому мы списываем себя на людей, которым не суждено достичь такого уровня успеха.Взгляд на конечный результат цели может быть пугающим, пугающим и отговаривать нас даже от их достижения.

К счастью, постановка целей помогает нам разбивать большие устрашающие цели на более мелкие. Эти небольшие шаги и более достижимые цели помогут нам набрать обороты и побудят продолжать работать над следующим этапом нашей цели. Это фундамент, на котором мы можем начать строить жизнь, которую мы искренне надеемся иметь для себя, своих семей и, возможно, даже для наших сообществ, в зависимости от того, насколько велики ваши цели!

Всякий раз, когда я говорю об этом аспекте постановки целей, я не могу не думать об аналогии с альпинизмом, и что самый простой способ подняться на гору — просто шаг за шагом.

Итак, почему так важна постановка целей? Установка целей дает вам список управляемых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы перенести свою жизнь с того места, где она есть сейчас, туда, где вы хотите, эффективно и результативно.

4. Цели побуждают к действию

Это основано на последнем преимуществе постановки целей. Эффективная постановка целей не только помогает вам разбить ваши более крупные цели на более мелкие и более достижимые, но также побуждает вас действительно начать действовать для достижения этих целей.В конце концов, план совершенно бесполезен, если вы не готовы вкладывать усилия, необходимые для его выполнения.

Постановка целей и реализация плана мотивирует вас начать действовать для их достижения. Эти цели дают вам возможность планировать и стремиться к достижению. По сути, они помогают продвигать вас вперед.

Что мне нравится делать, так это записывать и размещать свои цели в том месте, где я буду регулярно их видеть. Это постоянно служит напоминанием о моих главных приоритетах. Это позволяет мне сосредоточиться на ежедневных небольших прогрессивных действиях для достижения этих целей.

Это гарантирует, что я не попаду в ловушку постановки цели, начну работать над ней какое-то время, но затем моя мотивация угаснет, что приведет к тому, что я сбился с пути. Именно это и видят многие люди, когда дело касается их «новогодних решений».

Если вы хотите узнать, как действовать для достижения своей цели, вот как это сделать: Как действовать для достижения ваших целей прямо сейчас

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей на самом деле мотивирует вас перестать думать о своих целях и действительно выйти и достичь их!

5.Постановка целей помогает вам постоянно совершенствоваться

Это то, о чем говорят многие авторы, пишущие о личном развитии и самосовершенствовании, — постоянное улучшение. Для тех из вас, кто не знаком с этим термином, постоянное улучшение — это именно то, на что он звучит — как можно чаще делать небольшие шаги в направлении улучшения, чтобы развиться в человека, которым вы хотите стать.

Какой смысл в небольшом улучшении каждый день, если вы не улучшаете те области, в которых все-таки хотите улучшить?

Цели, которые вы определяете для себя, неизбежно превратят вас в человека, которым вы хотите стать.Они сформируют ваш характер. Ваши цели могут помочь вам измерить ваш прогресс, когда вы стремитесь к этому типу развития.

По сути, наличие целей помогает вам определить, где вы начали, где вы находитесь сейчас и насколько далеко вам нужно идти. Таким образом, постановка целей может служить вехами и ориентирами, которые помогут вам определить, насколько хорошо вы продвигаетесь к своим наиболее важным целям!

Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей помогает вам ежедневно совершенствоваться, что постепенно превратит вас в человека, которым вы хотите стать.

6. Постановка целей держит вас подотчетным

Не только постановка целей помогает вам измерить ваш прогресс, но также является средством, с помощью которого вы можете держать себя подотчетным. Слишком много целей терпят неудачу, потому что им не хватает этого важного аспекта определения ответственности.

Например, если у меня есть цель сделать 50 отжиманий, это прекрасно. Большинство людей поддержали бы эту цель. Однако эта цель не подотчетна. Когда я хочу достичь этой цели и какие шаги предпринять для этого? Это важные вопросы, на которые первоначальная цель оставляет без ответа.

Гораздо более описательной и конкретной целью могло бы быть выполнение 50 отжиманий в течение следующих 3 месяцев, начиная с 5 отжиманий, а затем добавляя 5 отжиманий каждую неделю. Эта цель определяет крайний срок, а также шаги, которые я собираюсь предпринять для ее достижения. Этот план будет держать меня подотчетным, потому что, если мне не удастся сохранить свой график прогресса, я буду знать, что не смогу достичь цели вовремя.

Кроме того, он может служить маркером, помогающим обозначить, когда что-то препятствует моему прогрессу, что я, возможно, изначально не учел.Это говорит мне, что мне нужно переоценить то, что я делаю, и выяснить, какие корректировки я могу внести, чтобы способствовать своему успеху.

Итак, почему так важна постановка целей? Постановка целей — это ключ к тому, чтобы мы были подотчетны и держались на пути к достижению наших целей в соответствии с графиками и сроками, которые мы для себя устанавливаем.

7. Цели заставляют вас чувствовать себя хорошо

Поверьте мне, прогресс, который вы чувствуете по мере того, как вы ставите и достигаете целей, может стать супер-мотивирующим и супер-зависимым (в хорошем смысле)! Выброс дофамина, который вы получаете от достижения своих целей, — это небольшая награда для нашего мозга, которая постоянно побуждает нас пытаться достичь этой следующей цели!

Наличие четко определенных целей поможет вам лучше чувствовать себя и свою жизнь в целом, особенно когда вы придерживаетесь этих целей, активно работаете над их достижением и в конечном итоге достигнете и превзойдете свои первоначальные ожидания.Я сама не самая старая книга на полке, но могу засвидетельствовать, что не так много чувств, которые были бы похожи на то, которое вы испытываете, когда действительно попадаете в ловушку!

Кроме того, наши цели дают нам конечную точку, к которой нужно стремиться. Вместо того, чтобы прогрессировать ради прогресса, вы действительно можете видеть, куда вы движетесь! Это намного полезнее. Подумайте о долгой поездке на машине в детстве. Вы спрашиваете: «Вы еще там?» каждые 20 минут. Вроде как диск тянется вечно.

Если вы не знаете, куда собираетесь, вы рискуете, что путешествие станет утомительным.Бесцельное блуждание по окрестностям не всегда доставляет много удовольствия. Цели заставляют нас чувствовать, куда мы направляемся.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что постановка целей и их достижение просто и просто заставляют нас чувствовать себя лучше и лучше нас самих!

8. Цели помогут вам прожить свою лучшую жизнь

В этой статье я много говорил о том, как постановка целей помогает нам продвигаться к нашим высшим приоритетам и жить так, как мы действительно хотим жить.Так что я думаю, что уместно закончить статью этой целью, потому что, в конце концов, я считаю ее самой важной.

Постановка целей и четкое определение того, что они значат для вас, поможет вам жить жизнью, соответствующей вашим убеждениям и ценностям. Ваша жизнь станет направлена ​​на то, чего вы больше всего хотите достичь.

Жизнь — сложная игра, и только в очень редких случаях вещи передаются нам на серебряном блюде. Часто это требует большой работы, планирования и выполнения того и другого.

Нет смысла цепляться за вещи в своей жизни, если они не приносят вам счастья или не помогают достичь чего-то, что так или иначе соответствует вашим целям.

Проще говоря, постановка целей помогает нам жить жизнью, которая позволяет нам решать задачи и получать вознаграждения, которых мы действительно хотим достичь.

Итак, почему так важна постановка целей? Потому что наше время всегда ограничено, и постановка четко определенных целей может помочь вам максимально использовать свою жизнь и жить в полной мере! Узнайте больше здесь: Как использовать SMART-цель для достижения высокого успеха в жизни

Заключительные мысли

Это лишь некоторые из преимуществ постановки целей, которые объясняют, почему это действительно так важно.Бьюсь об заклад, если вы уделите пару минут, вы даже сами сможете придумать еще несколько преимуществ, которые можно было бы добавить в этот список.

Если бы я мог оставить вам что-нибудь, это было бы так:

Постановка целей может привести нас в удивительные места в жизни, потому что у всех нас есть талант и амбиции. Чтобы осуществить свои самые большие мечты, вы должны быть готовы сесть и создать уникальный для вас дизайн жизни, который поможет вам их осуществить!

Дополнительные советы по постановке целей

Кредит на избранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

Как решить, что делать со своей жизнью —

Хотите бесплатную копию моей новой книги «Реальная помощь — честное руководство по самосовершенствованию»? Если вы новичок в Audible, вы можете получить книгу бесплатно вместе с подпиской (отмените в любой момент). Щелкните здесь для получения более подробной информации.

С ростом личного развития и появлением поколения людей, которые хотят большего смысла в жизни, такие темы, как страсть и цель, пронизывают наше мышление. Вопрос горит в твоей голове — ты хочешь понять, что делать со своей жизнью.

У вас есть масса вариантов — может быть, даже слишком много.

Вы хотите принять решение, но не хотите ошибиться с , потому что, если вы это сделаете, вы почувствуете, что зря потратили кучу времени.

Парадоксально, но продолжать думать о том, что делать со своей жизнью, не делая чего-либо, тоже тратит время.

Это загадка, завёрнутая в защелку 22, застрявшую между камнем и наковальней.

Неудивительно, что мы все время в таком стрессе.

Мне посчастливилось более или менее сообразить, чем я хочу заниматься в своей жизни, по крайней мере, в новом будущем. Вот все, что я знаю о том, как найти свой путь.

Будьте благодарны, что у вас есть возможность выбора

Когда вы пытаетесь понять, что делать со своей жизнью, учитывайте тот факт, что у людей не всегда был выбор в зависимости от обстоятельств.

Если вы выросли на ферме в 18 веке, вы собирались стать фермером. Если ваш отец был кузнецом, вы должны были бы учиться у него и сами стать им.

Даже если мы перенесемся в более недавнее время, у нас все еще не было столько возможностей, сколько сейчас. Несколько поколений назад вы, вероятно, работали на каком-то промышленном предприятии, если были мужчиной, и оставались дома, если были женщиной. Перейдя в корпоративистскую эпоху, вы получили одну работу, проработали на ней сорок лет и получили свои золотые часы на пенсию.

Теперь все по-другому. Люди меняют профессию, как одежду.

Военно-морской Равикант выразился лучше всего, когда сказал:

Интернет значительно расширил возможности для карьеры.Большинство людей еще не поняли этого.

Прежде чем вы погрузитесь в попытки понять, что делать со своей жизнью, сделайте паузу и расслабьтесь в трепете перед открывающейся перед вами явной возможностью.

В наше время не нужно так много тревожиться, но, похоже, есть. Почему?

У меня есть объяснение.

Перестань так поступать с собой

Какова ваша цель в жизни?

Чем вы увлекаетесь?

Эти вопросы посылают гранаты кортизола по всему телу, когда вы думаете о них слишком долго.Хорошо, что люди стремятся к большему значению в своей жизни, но мы слишком сильно давим на себя, чтобы найти нашу единственную-истинную-определяющую-жизнь-вылечить-все-волшебный-сказочный-хвост-цель-в жизни.

Вдобавок к этому идея «поиска» своей страсти или цели кажется прогрессом. Нет. Чем больше времени вы тратите на размышления и размышления вместо того, чтобы делать, , тем дальше вы уходите от своей страсти.

Люди часто воспринимают это как «вообще не думайте о своем будущем», но на самом деле это означает, что нужно перестать так много задумываться.

Это обоюдоострый меч самопомощи. Полезно думать о таких вещах, как страсть и цель, чтобы дать вам быстрый толчок в тыл, необходимый для их развития. Но это мышление быстро превращается в «мысленную мастурбацию». Вы больше сосредоточены на своих фантазиях, чем на работе, потому что … работа тяжелая.

Легко подумать о новом пути, который вы хотите избрать в своей жизни. Трудно поставить одну ногу вперед, затем вторую и повторять это столько, сколько потребуется.

Вы действительно не можете решить, что делать со своей жизнью, прежде чем играть. Сначала вы делаете обоснованное предположение. Действие кристаллизует видение.

Формула для определения того, что нам делать со своей жизнью

«Следование своему искреннему интеллектуальному любопытству — лучшая основа для карьеры, чем следование тому, что приносит прибыль прямо сейчас».

Не переусердствуйте с процессом.

Первые шаги к выяснению того, что делать со своей жизнью, просты.

Следуйте своему любопытству и узнайте, в чем вы хороши.

Для подробного пошагового процесса определения своих сильных сторон прочтите это руководство.

Или эту книгу.

Или эту книгу.

Несколько основных моментов:

• Чем вам нравилось заниматься, когда вам было 14 лет?
• Пройдите личностные тесты — они бесполезны с научной точки зрения, но с них можно начать
• Свяжите свои сильные стороны и личность с карьерой и стезями

Я обнаружил свою страсть к писательству почти пять лет назад, но не осознал этого , когда впервые написал сообщение в блоге. Нет. Я написал одно сообщение, и мне понравилось. Затем второй, третий, четвертый и т. Д.

Я понял около 100 поста, что действительно нашел. Выполнение работы, переживания взлетов и падений и все еще желание двигаться вперед после падений помогло мне понять, что это должно быть.

«Ваши первые 100 сообщений в блоге будут в основном отстойными.

Ваши первые 100 подкастов в основном тоже будут отстойными.

Ваши первые 100 разговоров не будут идеальными.

Ваши первые 100 видео будут кошмаром.»- Камми Фам

Рецепт здесь — измерить свой интерес к чему-либо и какое-то время делать это плохо.

Что-то посасывать — это нехорошо. Неуверенность доставляет неудобства. Мысленно мы хотим гарантий, уверенности, безопасности, легкости.

Мы не хотим выкладывать все, что у нас есть, потому что дальше некуда идти — это чертовски страшно.

Хотел бы я получить ответ, чтобы вы почувствовали себя лучше, но я не знаю.

Тебе придется это высосать.

Найди то, что любишь, и позволь ему убить тебя

Тон этой публикации не очень позитивный, не так ли?

Я люблю то, что делаю, очень. Но это далеко не так просто.

Если и есть что вынести из этого предмета, так это вот что: большинство хороших вещей в вашей жизни возникает из-за дискомфорта.

Я даже не потратил много времени, отвечая на вопрос «что мне делать со своей жизнью?» потому что это наименее важная часть уравнения.

Я мог читать ваши мысли, просматривать базу данных вашей жизни и составлять индивидуальный план, которому вы должны следовать, но это все равно не имело бы значения, если бы вы не хотели испытывать дискомфорт.

Вы более или менее знаете, что делать со своей жизнью. Вы просто не делаете этого, потому что боитесь.

Но вот в чем дело. Если вы найдете то, что любите, вы должны быть открыты для боли.

Вот что такое любовь.

Когда вы выходите замуж, вы, по сути, отдаете свое сердце кому-то другому и верите, что он его не сломает.Мы все знаем, что эта сделка не всегда срабатывает, но мы все равно принимаем ее, потому что положительное перевешивает отрицательное.

То же самое, когда дело касается реального жизненного пути или настоящего призвания.

Выбирать любую старую карьеру или жизнь равносильно свиданию с кем-то, за кого вы никогда не выйдете замуж. Это нормально, но вы упускаете чувство, которое на порядок лучше.

Если найти эту настоящую любовь так важно, почему мы часто выбираем противоположное?

Ящик Общества побега

«Поймите это: мир хочет назначить вам роль в жизни.И как только вы примете эту роль, вы обречены ». — Роберт Грин

Меня лично не волнует, что вы делаете со своей жизнью. Меня волнует только то, как вы пришли к такому решению.

Выберите то, что вы хотите сделать , не позволяйте никому выбирать это за вас. Если вы одержимы числами и действительно хотите быть бухгалтером, станьте бухгалтером. Не будь им, потому что ты думаешь, что это то, что ты должен делать.

На днях я встретил друга. Он спросил меня, как дела.Я сказал ему, что они великолепны. Я спросил его о его жизни, особенно о его работе.

«Ненавижу».

«Тогда зачем ты это делаешь?»

Он пожал плечами. Большинство из нас не в отчаянии. Мы живем метафорическим пожатием плеч.

Прежде чем у вас появится какая-либо страсть в жизни, вам придется отучиться от всех правил жизни, карьеры, успеха, статуса и всех других социальных уроков, которые вам навязывали.

Это одна из самых больших проблем — нарратив «живи осмысленной жизнью» несовместим с нарративом «вписаться в рамки общества».

Если бы общество шло своим чередом, вы продолжали бы делать то, что ненавидите, покупать вещи, которые не хотите, чтобы произвести впечатление на людей, которые вам не нравятся. Люди постоянно попадают в такую ​​ситуацию.

Вы хотите писать книги, но уже являетесь инженером-программистом. Или вам 18 лет, вы хотите писать книги, но совершенно разорены, и ваши родители посоветовали вам пойти в школу и стать инженером-программистом.

Карьера и деньги важны и неважны. Важно то, что они нужны вам для выживания.Неважно, потому что типичные причины, по которым мы оба преследуем, связаны с бесполезным статусом, который не имеет значения в великой схеме жизни.

Теперь, когда мы раскрыли некоторые ментальные слои, давайте поговорим о самом важном аспекте определения того, что делать со своей жизнью.

Вы никогда не «сообразите», что делать со своей жизнью

Ваша жизнь — это не тест с несколькими вариантами ответов. Это формат эссе. Это открытая книга.

Вы можете изменить свое мнение.Вы должны передумать.

Если через пять лет у вас будут те же цели, вкусы и желания, это может быть признаком застоя.

Щас пишу. Я также интересуюсь технологиями, инвестициями, маркетингом и множеством других интересов, которые связаны с тем, чем я сейчас занимаюсь. Я работаю над своим ремеслом, читаю, узнаю о последних мировых тенденциях и ищу новые возможности.

Твоя проблема не в том, что делать со своей жизнью.Это бездействие.

Если вам интересно, что вы хотите писать, начните писать — физически коснитесь пальцами клавиатуры несколько раз.

Хотите создать некоммерческую организацию? Станьте волонтером.

Хотите кодировать? Возьмите курс или учебный лагерь.

У Джима Рона была поговорка: «Я лучше попробую что-нибудь, чем буду думать об этом, потому что даже если я ошибаюсь… Я узнаю быстрее. ”

У меня нет волшебного рецепта, чтобы заставить тебя действовать. Я попробую.Я пишу эти сообщения, отвечаю на электронные письма, общаюсь. Но в конечном итоге вы здесь за рулем.

Кто-то только что ответил на письмо, которое я написал три месяца назад, в котором говорилось, что они написали свой первый пост в блоге.

То. Именно такие действия и есть ключ к «выяснению того, что делать со своей жизнью».

Восемь вещей, которые происходят, когда вы действительно познаете себя

Если смотреть себе прямо в глаза, остается мало места для приукрашивания.Большинство людей предпочитают отводить взгляд.

Но она продолжала. Она сидела сама с собой, плакала сама с собой, смеялась сама с собой и принимала себя. А когда она перебралась на другую сторону, ее жизнь не стала прежней. Да, теперь она счастлива. Но за это пришлось заплатить, как и за каждое путешествие к самопознанию. Однако это не для того, чтобы отпугнуть вас от проблемы. Он призван вдохновить вас.

Мы многому научились вместе, и я хотел бы поделиться с вами жемчужинами, которыми стоит поделиться.

1.Ваши границы улучшаются

Укрепление границ — это, вероятно, первое, что вы, вероятно, поймете, когда по-настоящему познаете себя. Перед путешествием у вас могли быть свободные границы. Или, черт возьми, несуществующие границы. Вы не были уверены, кто вы и что отстаивали, поэтому позволяете всем уйти от ответственности. Люди воспользуются этим. Не извиняться. Трата времени. Не предлагать поддержку. Имеют нереалистичные ожидания. Подведу. И предай свое доверие.

Но у вас не было достаточно строгих границ, чтобы дать реальные последствия.Вы позволяете людям входить в вашу жизнь и выходить из нее так, как им заблагорассудится.

Но больше нет.

Теперь, когда вы знаете себе цену и знаете, что вы отстаиваете, есть определенные ожидания, которыми вы руководствуетесь. Если люди не оправдывают этих ожиданий — значит, вы что-то говорите. Это так просто. Вы, наконец, установили руководящие принципы, в соответствии с которыми нужно жить своей жизнью, и некоторые из этих руководящих принципов включают НЕ УСТАНАВЛИВАЙТЕ СЕБЯ В ОГНЕ, ЧТОБЫ СОДЕРЖАТЬ ДРУГИМ Согревом.

Границы теперь ваш спасательный круг для счастливого существования.Я так рад за вас!

2. Ваши склонности к удовлетворению потребностей людей уменьшаются

Как только вы действительно узнаете, кто вы, у вас просто не хватит пропускной способности, чтобы сосредоточиться на том, чего от вас ждут другие. Или, откровенно говоря, чего хотят сами. Потому что, как вы уже поняли, выяснение того, кто вы есть, требует много работы, которую только вы и, возможно, другой опытный профессионал можете сделать вместе. Независимо от того, насколько вы любите свою систему поддержки, они не сделали всю работу за вас.

Значит, ты тоже не можешь работать за них.

И теперь, благодаря вашему новому мышлению, у вас есть свобода и гибкость, чтобы по-настоящему гоняться за жизнью, которую вы считаете наиболее подлинной. Но — как только вы начинаете задаваться вопросом, получите ли вы одобрение или благословение от других в своей жизни, — это секунда, когда подлинность улетучивается. Это больше не ваша жизнь — это их жизнь, которой вы поглощены. Удовлетворение людей просто не может быть главным приоритетом, если вы собираетесь жить настоящей жизнью.

Если ты сам себе не извиняешься, то тебе также начисляются бонусные баллы в виде поддерживающих друзей.

Это действительно невероятно. Понимаете, происходит то, что вы решаете, что вам больше не наплевать на то, что о вас думают другие. Вы не уступаете их мнению и не подстраиваетесь под их восприятие вас. Вы просто L-I-V-E. Те, кто не может принять новую уверенность в себе, склонны отступать. Им не нравится, каким вы стали «чужим» или ваш новый «агрессивный» образ жизни.Или, может быть, они просто не чувствуют себя «важными» для вас, как раньше.

* закатка глаз * — (см. Ниже)

Итак, они уходят. И те, у кого есть костяк, и, вероятно, ТАКЖЕ совершившие самопознательное путешествие, останутся. Итак, теперь вы создали группу друзей Чарльза-Дарвина и бац — у вас есть достаточно поддерживающая сеть, которая подбодрит вас на пути к самосуперславе.

Это красивая вещь. Но не все это так красиво. Пойдем дальше.

[amp-optin id = 11184]

3.Некоторые отношения заканчиваются

Как я только что сказал, если вы правильно проделаете путь к самопознанию, то вы потеряете некоторые отношения. Это неизбежно.

Не бойтесь — это не ТОЛЬКО по причинам, о которых вы можете подумать. Это не значит, что вы собираетесь бороться изо всех сил, чтобы наконец начать жить настоящей жизнью, только для того, чтобы встретиться со всей вашей сетью людей, которые больше не любят вас. Это случается редко — хотя да, будьте готовы к этому, в зависимости от того, насколько дерьмово ваш круг общения (см. Выше!).

Вместо этого обычно происходит то, что вы перерастаете определенных людей, когда перерастаете определенные привычки.

Как только вы поймете, что сплетни о других, жалобы на текущую ситуацию или чрезмерное употребление алкоголя во вторник вечером не решают ваших проблем, вы, вероятно, бросите это. И если единственный раз, когда вы тусовались с одним другом, это было с пятью бутылками Пино Гриджио и кучей всякой ерунды, то да, вы, вероятно, больше их не увидите.

Ну ладно.

Это не похоже на то, что вы хотели исключить их из своей жизни, но если у вас двоих уходит общность (негативность), тогда что же тут связывать?

Кроме того, когда вы начинаете думать самостоятельно, другие реагируют не так хорошо, как вам хотелось бы.

Люди LOOOOOOOOVE чувствуют себя подтвержденными. Он очень теплый и пушистый. Но независимо от того, насколько мы все пристрастились к нему, проверять чье-либо мнение 24 часа в сутки 7 дней в неделю — не чья-то работа. Это не дает никому возможности иметь свои собственные отдельные мысли.

Познание себя предполагает исключительно хорошее познание собственных уникальных мыслей. И это также предполагает их совместное использование.

Так что будьте готовы получить серьезный отпор от людей, которые расстраиваются, когда мнения не совпадают с их собственным. Вас ждут довольно неловкие разговоры и даже некоторые ядовитые аргументы. И угадай что? Теперь, когда вы чувствуете себя комфортно с самим собой и понимаете, что у вас есть ценность, ценность и уверенность — эти люди вам больше не нужны.

Пока.

4. Вы узнаете больше о своих ценностях

Хорошо, вернемся к хорошему!

Часть познания себя полностью включает в себя знакомство со своими ценностями. Что для тебя важно? Что не так? Что вам кажется морально неправильным? Что вы ищете в других людях? Какими качествами вы восхищаетесь? Что тебе больше всего нравится в тебе самом? Что вам меньше всего нравится?

Определение ваших ценностей кажется простым на бумаге, но, как мой клиент и я могу вам сказать, это намного сложнее, чем кажется.У многих из нас есть то, что я люблю называть «идиллическими ценностями» — ценности, которые хорошо звучат на бумаге, но на самом деле плохо отражаются в нашей жизни.

Давайте возьмем пример…

Творчество против стабильности.

Blush работает с ОЧЕНЬ большим количеством клиентов по карьере. Мы делаем все, что угодно, кроме суеты, повышения, продвижения по службе, поиска работы, начиная с нуля — вы называете это. Итак, мы действительно все это видели. И я постоянно вижу эту интересную дихотомию между стабильностью и творчеством. Приходят клиенты и говорят, что они ценят творчество больше всего на свете, ОБЯЗАНЫ и полны решимости сделать творческую карьеру, но на самом деле они более счастливы, когда у них есть постоянная работа с 9 до 5, здоровая зарплата и достаточно времени, чтобы рисовать по выходным.

И наоборот, многие клиенты утверждают, что ценят стабильность в высшей степени. Они хотят стабильной карьеры, отношений, зарплаты и образа жизни. Легко свежий. Но тогда они не могут понять, почему они все время чувствуют себя такими пустыми или почему что-то не щелкает. А потом — БУМ! — их поражает — творчество как-то выше в их списке ценностей, чем стабильность. Поэтому они преследуют творческие цели, будь то путешествия, предпринимательство или что-то еще — и все становится на свои места.

Как видите, все быстро меняется, когда идентифицируются значения. И тогда вы ПРОСТО приступите к работе.

5. Ваши цели меняются

Это естественно, что, когда раскрываются ваши ценности, ваши цели следуют их примеру.

И может оказаться, что вы все это время гнались за «неправильными» мечтами. Eeek.

* например *

Я узнал, что я интроверт в возрасте 23 лет. Я был на последнем курсе аспирантуры, чтобы стать терапевтом, что, по иронии судьбы, требует экстравертного общения. 53875783978294825% ВРЕМЕНИ.Я немного запаниковал, потому что наконец кое-что стало действительно ясно. На самом деле мне было страшно лечить других.

Идея использовать теорию мертвого белого мужчины, чтобы помочь 24-летнему гею (моему первому клиенту! Я все еще люблю его!) Проложить свой путь в сердце Техаса, не понравилась мне. В этом есть смысл, потому что на самом деле это очень экстравертное качество, и последнее, что нужно этому чуваку, — это осуждение старых белых мужчин. Но я только что провел два года своей жизни, изучая эту область, и получил тысячи долларов ссуд на мое имя.Я остался, черт возьми.

Но то, что я был интровертом, изменило для меня правила игры. Я прекратил попытки вписаться в шаблон «типичного консультанта» и обнаружил, что у меня хорошо получается кое-что еще. Я легко мог сосредоточиться на одном человеке и приводить примеры из своей собственной жизни и жизни моих близких людей, чтобы навести мост между нами. Я действительно умел использовать примеры из прочитанных мной книг или популярных фильмов, чтобы другие могли чувствовать себя уверенно и непринужденно. И, вскоре после окончания учебы, я обнаружил, что мне очень нравится писать.САМАЯ ИНТРОВЕРСИРОВАННАЯ ВЕЩЬ В МИРЕ.

Мои цели полностью изменились. Как видите, я не типичный физический консультант частной практики, который днем ​​работает в шумном агентстве, а ночью принимает клиентов. Я работаю дома и никогда не встречаюсь с клиентами лично, потому что все делается с помощью технологий. Мне удалось создать ситуацию наиболее интровертного типа консультирования, известную человечеству. И, конечно же, я пишу для того, чтобы продвигать это.

Вроде смешно.

Так что я не могу сделать упор на том, чтобы узнать себя достаточно. Как только вы сделаете это переключение, ваши цели и любовь к себе трансформируются прямо перед вами, и вы окажетесь в совершенно другом месте, чем вы думали изначально!

6. Ваша уверенность Sky Rockets

Вы начнете удивлять себя. Фактически, вы собираетесь стать «той девушкой», которой всегда восхищались, но у которой никогда не хватало смелости быть.

Вы начнете носить то, что считаете милым, вместо того, что считаете профессиональным.Вы сами пойдете в кино, на ужин или в отпуск, потому что вам не нужен чей-то облик, чтобы оправдать свое присутствие. Вы выйдете из крысиных гонок, за которыми все еще гонятся, и найдете более инновационный способ раскрыть свой потенциал. Вы перестанете оглядываться через плечо, чтобы понять, насколько вы «равны» в реальном мире. И самое главное, ваш новый моральный компас будет полностью руководствоваться вашей внутренней совестью.

И в целом вы станете счастливее.Груз ожиданий, требований и «если» вылетит в окно, и все, что у вас останется, — это возможность. Что могло быть. Что будет . Смирительная рубашка общества не будет тянуть вас за каждую конечность. И вы сможете преследовать то, что хотите, без каких-либо извинений.

7. Вы защищаете, объясняете и извиняетесь меньше

ГОВОРИТ.

Один из самых крутых уроков, который моя клиентка усвоила во время своей миссии по самопознанию, заключается в том, что ее выбор был достоин просто потому, что он существовал.

Оглядываясь на свою предыдущую жизнь, было страшно отметить, сколько времени она тратила на извинения, объяснение или защиту своих решений / мнений / вы называете это. Независимо от того, что она делала, она чувствовала себя обязанной другим контекстом того, как она пришла к выводу и почему. Она не могла позволить своим решениям говорить сами за себя — все должно сопровождаться сноской.

И это было даже с людьми, которые не просили ни одного. Это было с людьми, которые любили ее, и с ее выбором такими, какими они были.В этот момент ее объяснения были привычкой, от которой она просто не могла избавиться.

То есть, пока она не узнала себя.

Как только она САМА поняла, почему она делает выбор и что вело ее через полосу препятствий в принятии решений, она больше не чувствовала, что ей нужно давать какое-либо оправдание. Это никого не касалось. Она сделала достаточно шагов, чтобы знать, что любой выбор, который она сделала, был правильным для нее, так что какой смысл объяснять это кому-то еще, если она уже знала, что это было сделано специально?

Это была пустая трата дыхания.И единственный результат, который она получила после того, как ее объяснения были закончены, , была неуверенность в себе.

И у нас просто нет для этого места.

[amp-optin id = 11184]

8. Вы уделяете больше времени

Мы также узнали, что это путешествие к самопознанию нескончаемо. Но держу пари, вы это уже знали.

Ваши отношения с самим собой постоянны.

От этого никуда не деться, каким бы разочарованным, злым, смущенным или расстроенным вы ни были.Мы все бывали там раньше. И все мы знаем, что быть вами не может быть тайм-аута. Это означает, что вместо того, чтобы бороться с этим, мы должны принять это.

Когда вы изучите все свои маленькие причуды, свои сильные ценности и необходимые границы, вы поймете, насколько на самом деле важно уделять время себе самому. В мире шумно. Есть много мнений, возможностей и суждений. Это делает еще более необходимым разбить лагерь в одиночестве и создать немного тишины для вашего собственного голоса.Общество не уступит вам места — это ваша задача — освободить место для себя.

Итак, если вы уже находитесь в этом путешествии и чувствуете, что начинаете поскользнуться, сделайте несколько шагов назад. Перегруппируйтесь. Запишите свои чувства или проведите инвентаризацию ценностей. Еще раз посетите Майерс Бриггс (мой личный фаворит!) Или пройдите другие личностные тесты. Поговорите с кем-нибудь, кто является отличным зеркалом или знает, как извлечь из вас все вкусности. Сделайте что-нибудь, чтобы лучше понять, кто вы есть и чего хотите.Отбросьте немного времени от того, что вас беспокоит, и снова верьте себе уверенность. И делайте это ЧАСТО.

Я все еще разговариваю со своей клиенткой раз в неделю, даже если она перешла в режим обслуживания. Фактически, она даже взяла небольшой перерыв в тренировках. Не потому, что она не ценила это, а потому, что чувствовала, что держит все под контролем. Однако через несколько недель она начала возвращаться к старым привычкам.

И это не потому, что она ленива, слаба или думала, что работа окончена.

Это потому, что в одиночку идти тяжело.

Вам всегда нужно будет вернуться к себе. Так что найдите то, что работает для вас, и всегда придерживайтесь этого.

Если вам понравилась эта статья и вы думаете, что хотите лучше узнать себя, возможно, пришло время поработать с тренером. Вы можете узнать больше о том, что мы предлагаем здесь, о наших тренерах здесь и немного о нас здесь.

Надеюсь, увидимся на другой стороне. хх

Способы познания себя

Вы становитесь успешным предпринимателем не потому, что знаете, как построить компанию, а потому, что лучше понимаете клиентов и их потребности.Вы можете просто нанять людей для всего остального (очень упрощенно). То же самое и в личной жизни. Если вы хотите быть действительно успешным и счастливым в жизни, вы должны очень четко знать, кто вы и чего хотите, а также понимать свое окружение. , чтобы построить лучшую стратегию для достижения вашего жизненного видения.

Познание себя — одна из самых важных вещей в жизни. Это первый шаг. Это также самая важная основа образа жизни AgileLeanLife.В жизни вы либо следуете своим собственным целям, либо целям других людей. Но если вы хотите следовать своим собственным целям, вы должны сначала знать, чего вы действительно хотите и как вы действуете как личность.

Большинство действительно успешных людей знали, кем они хотят стать с самого раннего возраста. Они открыли для себя то, в чем они хороши, в самом начале своей жизни и посвятили свою жизнь этому единственному делу со всей своей страстью и целеустремленностью. Что ж, даже если этого не происходит в раннем возрасте, в какой-то момент это происходит.Когда появляется подходящая возможность, вы просто знаете, что рождены, чтобы делать это со своей жизнью.

Вы можете раскрыть свой истинный потенциал, когда познаете свое истинное Я: не только того, что вы хотите, но и того, как вы функционируете, каковы ваши механизмы психологического выживания, ваши желания и страхи, сильные и слабые стороны и т. Д. черты характера, как работает среда, каковы грядущие тенденции и парадигмы, тогда вы сможете раскрыть свой истинный потенциал. Если вы хотите превзойти, вы должны сначала понять себя.

Есть несколько способов узнать себя. Посмотрим на них.

Люди и занятия, которые вам нравятся

Первое очень очевидно. Люди с одинаковыми ценностями всегда группируются вместе. Люди, которые вас окружают и с которыми вы любите общаться, обычно имеют те же убеждения, ценности, симпатии и хобби, что и вы.

Мы все это знаем, но что вы можете сделать для систематического познания себя, так это тщательно проанализировать, кто из тех, кто вам нравится, и чем вы занимаетесь вместе. То же самое и с занятиями, которые вы любите делать в одиночку. Подумайте о своих увлечениях и о том, почему они вам нравятся. Спросите себя, какую тему вы хотели бы преподавать, если бы у вас была возможность, или о чем вы хотели бы вести блог.

Вы становитесь и становитесь все более похожими на людей, с которыми проводите время. Проанализируйте людей, которые вас окружают.

Ваши ценности

Ваши ценности очень четко показывают, что для вас важно в жизни. Но вот в чем хитрость. Ваши ценности — это не то, что вы говорите, важно для вас, а то, как вы распределяете свое время, деньги и энергию. Например, если вам нужно решить между тренировкой и походом в паб и вы выберете последнее, общение для вас важнее здоровья. Если вам нужно решить, проводить время со своим супругом или друзьями, и вы выберете первое, ваше партнерство будет для вас важнее, чем ваши друзья. И так далее.

Тщательно проанализируйте, на что вы тратите свое время, деньги, энергию и другие ресурсы. Когда вы говорите «нет» и кому, и как вы делаете выбор между двумя разными видами деятельности.Анализ, который ясно покажет вам ваши личные ценности. Вы также можете помочь себе с этим списком ценностей, а затем расставить приоритеты для выбранных ценностей на основе вашей системы принятия решений.

Вы можете обнаружить одну очень болезненную вещь, а именно несоответствие того, что вы говорите, что цените, и того, что вы на самом деле делаете. Но не мучай себя. Нет никаких ошибок и прав. Речь идет о том, чтобы по-настоящему познать себя и жить настоящей жизнью. Подобные упражнения помогают развить порядочность и честность.

Ваши таланты и сферы интересов

Когда вы анализируете себя, очень приятной частью является анализ ваших талантов и областей интересов. У каждого из нас есть таланты, вещи, в которых мы от природы хороши, и вы тоже. Пусть это будет спорт, математика, какое-нибудь искусство или что-нибудь еще. У каждого из нас есть особые таланты и дары. В этом также заключается один из ваших величайших потенциалов, будь то в финансовом плане или в плане самоактуализации.

Подумайте о предметах, которые вам нравились в школе, какие занятия были для вас естественными, и вам приходилось прилагать гораздо меньше усилий, чем другим людям, какие занятия заставляют вас терять чувство времени и вы просто получаете от них удовольствие, какие у вас хобби и т. Д. на.Но также сделайте еще один шаг в своем анализе. Подумайте обо всех сильных сторонах ваших талантов.

Хорошим инструментом для проведения такого анализа является так называемый SWOT-анализ. Вы анализируете свои сильные стороны с одной стороны и слабые стороны с другой. Вы также анализируете возможности и угрозы как внешние факторы, которые могут повлиять на вашу способность достигать своих целей и желаний. Вы должны осознавать свои преимущества, но не менее важно осознавать и свои недостатки.

Люди, которых вы ненавидите

Это может показаться не таким очевидным, но мы действительно можем многому научиться у людей, которых ненавидим или не любим. Нам всегда не нравятся люди, у которых есть черты характера, которые являются частью нашего характера, но еще не решены. (мы их отрицаем) или которые напоминают нам о плохом опыте, который мы имели в прошлом. Кроме того, у нас обычно есть ценности, которые сильно отличаются от ценностей людей, которые нам не нравятся.

Тем не менее, есть два разных состояния или ситуации. Мы можем иметь разные убеждения и ценности от людей и относиться к этому нейтрально.Это то, что мы называем рациональным поведением. У людей разные взгляды на жизнь, и в этом нет ничего плохого. Каждый из нас имеет право жить так, как хочет, до тех пор, пока не причиняет вреда другим людям. Но , когда мы не нейтральны в такой ситуации и испытываем негативные чувства к человеку, это просто означает, что у нас есть некоторые внутренние проблемы, которые не решаются. Мы можем многое узнать о себе, наблюдая за тем, кого мы ненавидим или не любим.

Тщательно спросив себя, почему мы кого-то ненавидим или не любим, может многое рассказать нам о нас самих. Завидуем ли мы (чему и каковы наши желания), относились ли мы к нам так же в прошлом и т. Д.

5 Whys

5 Whys — это простой метод, который также используется в бизнесе для определения причины, а не только для устранения последствий. Если вы хотите навсегда избавиться от последствий, вы должны докопаться до сути. Вы можете определить настоящую причину, задав себе вопрос «почему» несколько раз подряд. Это способ определить ваши более глубокие желания и причины, по которым вы ведете себя определенным образом.

Приведу пример. Мне нравятся отвратительные фильмы о супергероях. Почему? Потому что добро всегда побеждает, несмотря на неработающую формальную защитную и правовую систему. Почему? Потому что есть «кто-то» более компетентный, чтобы защитить жертву от плохого. Почему? Потому что никто не заслуживает быть жертвой и издевательствами со стороны других. Почему? Потому что я знаю, как это ужасно. Почему? Потому что в детстве я пережил домашнее насилие.

Самоотражение

Вы можете сделать еще один большой систематический шаг, чтобы проанализировать себя.Психоанализ, психологический метод, популяризированный Зигмундом Фрейдом, основан на том, что вы размышляете о своем поведении, говорите о себе и приходите к маленьким прозрениям и пониманию того, почему вы ведете себя определенным образом и что вами движет. Это особенно основано на свободных ассоциациях, фантазиях и мечтах. И для этого вам не нужен терапевт.

Если объяснять очень упрощенно, саморефлексия означает, что раз в неделю вы уделяете час или больше, чтобы поразмышлять о своих целях, образцах поведения, отрицательных и положительных эмоциях и обо всем остальном, что происходит в вашей жизни. Еще лучше делать это ежедневно, вести дневник, но, конечно, для этого нужно много времени. Тем не менее, познав себя, вы можете добиться больших успехов.

Reflecting также является неотъемлемой частью гибкой разработки программного обеспечения (SCRUM), где команда размышляет о том, как они работают и где они могут регулярно улучшаться на еженедельной основе. Я занимаюсь самоанализацией не реже двух раз в неделю и каждый раз прихожу к небольшому пониманию самого себя.

Персональный коуч также может помочь вам в саморефлексии.Вы всегда очень предвзято оцениваете себя и других. Совершенно очевидно, что вы судите других гораздо строже и снисходительны к себе. Честный и жесткий, но справедливый тренер мог бы внести большой вклад в более реалистичное размышление.

Режим поиска

Гораздо более интересный способ узнать себя — это проверить и попробовать разные вещи в жизни. Я называю это режимом поиска, основанным на принципах AgileLeanLife. Вы можете предполагать, что вам нравится и не нравится в жизни, но вы этого не узнаете, пока не попробуете.Помимо развития себя (личная эволюция) и предоставления ценности миру (создание), еще одна важная цель вашей жизни — быть счастливым и получать как можно больше опыта.

Почему бы не попробовать столько всего, сколько можно вообразить? . Затем вы можете делать то, что вам нравится, снова и снова, и просто отбрасывать те, которые вам не нравятся. Но по крайней мере вы знаете, что пытались. Вы всегда должны быть в режиме поиска в своей жизни — тестировать, пробовать и экспериментировать с новыми вещами. Новые направления путешествий, новые блюда, новые люди, новые сексуальные позы, что угодно.

Рутина — гораздо более популярный подход к жизни, но только потому, что он простой и безопасный. Тем не менее, рутина — это отчасти потраченная впустую жизнь. В жизни так много всего, чем можно заняться, так много всего, что нужно попробовать. Никогда не соглашайтесь на рутину только потому, что это легко. Ваша жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта.

Тесты личности

Еще один подход к познанию себя — это личностные тесты. Вы можете пройти множество различных личностных тестов. Вы можете найти многие из них в Интернете, некоторые из них вы даже можете взять бесплатно, но обычно они не самые лучшие.

Инвестиции в познание себя — одно из лучших вложений, которое вы можете сделать. , поэтому потратить немного денег на такой тест не должно показаться вам пустой тратой денег. Возможно, вы также можете связаться с одним из кадровых агентств или личным тренером, чтобы помочь вам выбрать правильные тесты и дать вам дополнительные указания. Что ж, даже если вы не любили тесты в школе, они должны быть интересными.

Вот пример действительно хорошего теста личности.

Первичная и вторичная социализация

Хороший способ увидеть некоторые части себя — это проанализировать своих родителей, их личности и поведение , историю вашей семьи, школьный процесс, историю и современное состояние вашей страны, культуру и так далее. Чем меньше вы знаете себя, тем меньше вы полны решимости жить своей жизнью, тем в большей степени вы всего лишь продукт окружающей среды.

Тем не менее, , хотите вы того или нет, большая часть вашей личности не выбирается вами, а скорее передается по наследству и передается. Понимание ваших корней, истории и особенно ваших родителей может очень помочь вам понять себя и стать ближе к себе, узнать, какие части оставить, а какие отбросить.

Анализ этих факторов действительно может помочь вам понять, кто вы на самом деле, каковы ваши унаследованные положительные и отрицательные поведенческие модели, какие вещи были навязаны вам, чем вы похожи или отличны от своих родителей, что они сделали правильно и неправильно, когда поднимаю тебя и так далее.

Ваша среда

Ваш внешний мир — это просто отражение вашего внутреннего мира. В какой-то момент, став взрослым, вы выбираете практически все элементы своего окружения. Помимо анализа людей, анализ вашего окружения может многое рассказать о вашей личности и о том, кто вы есть.

Чисто ли ваш рабочий стол, где вы живете, какие приложения вы используете на своем компьютере и мобильном телефоне, есть ли у вас дома животные или растения, культура компании, в которой вы работаете, места, куда вы выбираете поездки или посетить и т. д. Все раскрывает мелкие детали вашего персонажа и то, кем вы являетесь. Тщательно проанализируйте это. Вы можете помочь себе со всеми элементами жизненной стратегии.

Спросите у других

Следующий метод для того, чтобы лучше узнать себя, — это просто спросить других людей. Есть один простой трюк. Все мы любим похвалу и ненавидим критику. Таким образом, мы должны подготовиться к положительным и отрицательным отзывам, если они будут конструктивными и справедливыми. Хорошо то, что обычно мы можем узнать гораздо больше из отрицательных отзывов, чем из положительных.Попросите людей дать вам обратную связь.

В сфере бизнеса и человеческих ресурсов существует очень известный метод оценки, называемый обратной связью на 360 градусов. Основной смысл этого анализа и размышлений — включить прямую обратную связь от всех различных заинтересованных сторон — подчиненных сотрудников, коллег и руководителей, но также включить самооценку. В некоторых случаях он также включает обратную связь от внешних источников, таких как клиенты и поставщики или другие заинтересованные стороны.Чем больше отзывов, чем больше углов, тем больше способов улучшить.

Таким образом, вы можете попросить своих друзей, коллег, супруга, родителей, детей и т. Д. Высказать свое мнение о себе.

Альтернативные методы

Есть также несколько альтернативных методов, которые вы можете использовать, например астрология (натальная карта) или другие духовные техники (нумерология и сотни других). Я не вижу аргументов против таких инструментов и методов, если они работают на вас. И если вы думаете, что они бесполезны, игнорируйте это.

Это основа AgileLeanLife, и я не хочу идти против нее ни в какой ситуации. Выбирайте инструменты и вещи, которые подходят лично вам как личности. В жизни важно иметь непредвзятость. Как гласит известная цитата: ваш разум подобен парашюту, он работает только тогда, когда он открыт.

Слушайте свой внутренний голос

Если вы действительно хотите быть счастливым и успешным , вы всегда должны быть на связи со своим истинным «я» и своим внутренним голосом.

Первая проблема в том, что вы уже как-то теряете связь с собой через первичную и вторичную социализацию. Чем меньше прислушиваются к вашим желаниям, чем меньше вас слышат, ценят и любят в молодом возрасте родители, учителя и другие люди, тем больше вы начинаете подавлять свои желания и жить в соответствии с ожиданиями других и общества.

Вторая проблема заключается в том, что слишком много шума из-за всех интерактивных устройств, рекламных щитов, рутинных работ, задач и других действий. Вместо того, чтобы прислушиваться к себе и своим истинным желаниям, мы склонны вести себя в соответствии с ожиданиями общества.

Не делай этого с собой, твоя жизнь слишком дорога. Познайте себя, всегда делает регулярные размышления и оставайтесь на связи со своим внутренним голосом и истинным «я». Это будет творить чудеса для качества вашей жизни.

Вы можете помочь себе выполнить самоанализ с помощью приведенного ниже шаблона. Скачайте бесплатно.

[почтовый ящик]

[/ emaillocker]

В заключение, вот несколько дополнительных идей о том, что вы должны четко знать о себе:

• Что вы хотите испытать в жизни и внесите это в список как жизненное видение
• Как вы учитесь лучше всего — посмотрите на различные типы обучения и подумайте, какой метод обычно помогает вам изучить конкретную тему быстрее всего
• Среда, в которой вы работаете с bes t — стрессовая, спокойная, организованная, творческая и т. Д.Какой размер организации вам больше всего подходит и т. Д.
• Каковы ваши основные таланты, ценности, убеждения, хобби и т. Д.
• Как вы можете внести свой вклад в мир и сделать его лучше.
• В какой среде, в каких организациях и с кем вы действительно процветаете и действительно можете быть собой.
• Кто вы были, кто вы есть и кем вы хотите стать (ваше идеальное «я»).
• О чем вы бы пожалели в жизни

Домашнее задание

Ваша домашняя работа

Вот домашнее задание, которое вам нужно сделать, чтобы действительно лучше узнать себя:

1. Проанализируйте людей, которые вас окружают. Какие люди вам нравятся и чем вы занимаетесь вместе.
2. Составьте свой личный список развлечений , список занятий, которые вам нравятся, ваши хобби и т. Д.
3. Тщательно проанализируйте , как вы тратите свое время, деньги, энергию и другие ресурсы.
4. Выполните персональный SWOT-анализ .
5. Проанализируйте , какие люди вам не нравятся и почему.
6. Научитесь анализировать свои мечты и фантазии.
7. Подумайте о том, чтобы иметь наставника или тренера.
8. Попробуйте как можно больше , чтобы понять, что вам действительно нравится, а что нет.
9. Пройдите 16 личностей или любой другой личностный тест.
10. Проанализируйте своих родителей , их личности и поведение, историю и культуру вашей семьи и страны и т. Д.
11. Проанализируйте среду, в которой вы сейчас работаете.
12. Пройдите по шаблону жизненной стратегии , чтобы узнать о своих различных убеждениях и моделях поведения (вот он).
13. Попросите своих друзей, коллег, супруга, родителей, детей и т. Д. высказать мнение о себе.
14. Сделайте своей идеальной личностью.
15. Подумайте обо всем, о чем вы бы пожалели в жизни, если бы не попробовали их. Спросите себя, почему.

7 основных ключей к счастливой жизни
— Журналы свитков души

Умение познать себя — основа для построения такой же уникальной жизни, как и вы.

Знание своих мечтаний и страхов, сильных и слабых сторон, областей уверенности и незащищенности поможет вам создать то, чего вы хотите в жизни, но также поможет избежать потенциальных препятствий.

Не зная себя, вы с большей вероятностью попадете под влияние вещей, находящихся за пределами сознательного восприятия.

Например, если вы не осознаете внутреннюю рану чувства покинутости, отвержения или нежелания, это может заставить вас попытаться удовлетворить эти потребности во внешнем мире способами, которые заставят вас пожертвовать своей подлинностью.

Это означает, что вы на самом деле не свободны, а находитесь под контролем вещей, о которых вы не подозреваете.

Чтобы быть собой, нужно познать себя. Вот почему ключ к самоактуализации — это самосознание. Это сосредоточение на себе.

Познавая себя в следующих семи областях, я смогла перейти от ощущения депрессии и полного отклонения от правильного пути к обретению внутреннего покоя, познанию своей цели и идущему по своему уникальному жизненному пути.

Симптомы незнания себя:

• В замешательстве и неуверенности, не знаю, что вам нужно
• Ощущение, будто вы на неверном жизненном пути

• Неудовлетворительные или пустые отношения
• Почувствуйте себя одиноким в мире
• Неудачная карьера
• Проблемы с деньгами, недостаточный заработок, перерасход или плохое управление ресурсами
• Повторение проблемных шаблонов в жизни и отношениях.Такое ощущение, что эти вещи продолжают происходить с вами, и вы не знаете, почему
• Принимать решения, основанные на вине, страхе и обязательствах

Преимущества познания себя:

• Знайте, чего вы хотите, ясность в своих целях и желаниях

• Больше спокойствия, меньше стресса

• Сосредоточенность на своем жизненном пути, удовлетворение от стабильного продвижения к конкретным целям

• Создание отношений, в которых вас видят и любят таким, какой вы есть на самом деле

• Удовлетворительная карьера с использованием ваших величайших дарований и талантов

• Чувствовать себя достойным зарабатывать, тратить и получать, делая это в балансе с ресурсами
• Постоянный рост в жизни и отношениях.У вас всегда есть проблемы, потому что это жизнь, но это, как правило, новые проблемы, а не повторяющиеся.
• Принимайте решения, основываясь на желании и любви

Наиболее важные области при обучении познанию себя:

1. Знайте свои доминирующие чувства, основные раны и неуверенность.

Эмоции, которые вы испытываете, передают важные сообщения о том, что для вас есть, а что нет в этой жизни.

Эмоциональная боль сигнализирует о том, что вы не соответствуете своему истинному «я». На один уровень глубже мы часто теряем соответствие с тем, кто мы есть на самом деле, из-за некоторой боли или незащищенности, которые говорят о том, что быть собой небезопасно.

Доминирующие чувства или паттерны, под которыми я подразумеваю повторяющиеся, часто указывают на более глубокую боль из раннего детства, когда ваши потребности не были удовлетворены или вас отвергли за то, кто вы есть.

Это верно, даже если ваши чувства вызваны чем-то, казалось бы, случайным.

Поскольку мы склонны смотреть на все в нашей жизни через призму наших прошлых травм и драм, случайная эмоциональная реакция ИЛИ место, где мы чувствуем оцепенение или отключение, предлагает нам глубокое понимание наших более глубоких страданий.

Умение работать со своими эмоциями или определять, где мы оцепенели, помогает нам понять нашу неуверенность, исцелить связанную с этим эмоциональную боль и, в свою очередь, восстановить нашу подлинность.

Это позволяет вам быть самим собой и пройти свой уникальный жизненный путь.

Я шаг за шагом проведу вас через этот процесс в журнале «Любовь к себе».

Все очень ясно изложено для вас, и вы получаете ежедневные подсказки дневника, чтобы просеивать все слои вас очень нежным, сострадательным способом.

2. Знайте свои потребности и знайте, как позаботиться о себе.

У этого вопроса есть две стороны, и обе мы исследуем в журнале «Самолюбие».

Во-первых, люди учатся заботиться о себе по тому, как о них заботились.

Расхождения между нашими потребностями и тем, как они были удовлетворены, могут оказать существенное влияние на всю жизнь, которое повлияет на то, как мы заботимся о себе, на качество наших отношений и даже на то, насколько компетентными мы себя чувствуем в достижении наших целей.

Во-вторых, важно изучить, как заботиться о себе таким образом, чтобы вы чувствовали себя в полной безопасности и получали питание.В дневнике я говорю о выравнивании, которое означает организацию своей жизни вокруг потребностей и желаний своей души.

Мировоззрение — это замечать энергию вещей. В течение дня обращайте внимание на то, что расширяет и возвышает вас. Сделайте больше этого. Также обратите внимание на то, что кажется тяжелым или истощающим. Делайте меньше этого.

Забота о своей энергии — самое важное в жизни, потому что ваша жизненная сила — это буквально ваша валюта. Качество вашей энергии определяет качество нашей жизни.

К сожалению, многие люди чувствуют себя виноватыми из-за того, что так заботятся о себе.

Управляемый дневник «Любовь к себе» поможет вам избавиться от чувства вины, чтобы вы могли отдавать из любви, а не из обязательств.

3. Познай себя с любовью.

Одно из моих любимых — и нетрадиционных — упражнений — это 10-й день журнала «Самолюбие».

Я прошу тебя написать все, что тебе нравится в себе.Затем запишите все, что вам не нравится.

Наконец, я предлагаю вам взглянуть на второй список через призму любви.

Как я пишу в дневнике, я действительно ненавижу свои ноги. Я очень стесняюсь их, но мне все же нужно время, чтобы оценить их. Берут меня на места. У меня две ноги, а это значит, что у меня две ноги, и это действительно потрясающе, за что я буду благодарен!

Я осторожно выполнял это упражнение, потому что оно легко может превратиться в самокритику, но это суть безусловной любви — полное познание себя и любовь к себе таким, какой вы есть.

4. Знайте свои границы.

Без границ вы будете отдавать и отдавать, пока не будете полны обиды, и для вас ничего не останется.

Так многих из нас учат, что неправильно говорить «нет» или запихивать заботу о себе в какую-то фантастическую коробку, оставшуюся для сказочных времен, когда мы никому ни в чем не нужны, и у нас есть время, свободное от обязательств.

Этого никогда не случится. Ваше время и внимание всегда востребованы, и если вы хотите познать себя, полюбить себя и создать такую ​​же уникальную жизнь, как вы, вам нужно иметь ограничения на свое время, энергию и внимание.

В журнале «Любовь к себе» я проведу вас через простой четырехэтапный процесс, который поможет вам установить и соблюдать границы — даже если вы чувствуете себя виноватым каждый раз, когда говорите «нет».

5. Знайте свою интуицию.

У всех нас есть связь с нашим высшим Я, знание, превосходящее знание, которое всегда рядом, чтобы вести нашу жизнь вперед по высшему и наилучшему возможному пути.

Интуиция говорит с нами через мысли и эмоции.Научиться доверять этим внутренним побуждениям и знать, когда это голос интуиции, а когда — страх, очень важно, если вы хотите познать себя и ориентироваться в жизни на основе этой связи.

В управляемом журнале «Любовь к себе» я предлагаю четыре действенных совета, которые помогут вам укрепить эту связь и выявить единственное самое большое различие между голосом страха и голосом вашего внутреннего знания.

6. Знай свои мечты.

Четкое понимание того, что вы хотите создать и чем хотите заниматься в своей жизни, — это разница между осмысленной жизнью и ощущением потерянности и несчастья.

Хотя моменты громового голоса Бога случаются время от времени, вы не можете полагаться на них, чтобы прожить жизнь, уникальную для вас.

Ваша интуиция шаг за шагом направит вас вперед. Находить время в моем дневнике каждые несколько дней, чтобы воссоединиться со своими желаниями, позволяя им развиваться так же, как и я, — это одна из моих самых важных духовных практик.

В вас есть уникальные таланты, дары и перспективы, которые нужны миру.Ваша душа пришла на эту Землю с желанием видеть, обонять, пробовать и исследовать вещи.

Почтите это! Когда мы живем жизнью, не совпадающей с нашим истинным «я», естественным результатом становится несчастье и стресс.

Воспринимайте любые неприятные эмоции, которые вы испытываете, как знак того, что пора заняться внутренней работой.

Журнал «Любовь к себе» поможет вам шаг за шагом пройти этот путь.

7.Знайте свои ценности и то, что для вас важно.

Любая статья о познании себя была бы неполной без упоминания о ваших ценностях и о том, что для вас важно.

Жизнь, движимая ценностями, полна смысла. Даже для того, чтобы ваши желания исполнялись, важно, чтобы они отражали более глубокие ценности.

Например, вы хотите путешествовать. Какие там более глубокие ценности? Это свобода? Приключение? Цените другие культуры?

В некоторые периоды жизни невозможно заниматься любимым делом.(Например, путешествие во время коронавируса.)

Но если вы знаете свои более глубокие ценности, вы в любом случае можете найти удовлетворение и счастье, наполняя свои дни вещами, которые уважают ваши более глубокие ценности.

Может быть, вы могли бы сделать что-то, что заставляет вас чувствовать себя свободно, например танцевать, если это ценность.

Или, возможно, вы могли бы приготовить экзотические блюда, чтобы утолить жажду знакомства с другими культурами.

Я уверен, что вы можете развить даже энергию приключений, совершив поездку и исследуя новую местность на открытом воздухе или даже посмотрев приключенческий фильм.

Это может показаться очевидным, но так много людей не находят времени, чтобы ответить на эти основополагающие вопросы, а затем задаются вопросом, почему они не могут понять, чего они хотят от своей жизни или как быть счастливыми!

Возьмите свой экземпляр управляемого дневника «Любовь к себе», чтобы получить поддержку с помощью действительно классного упражнения по ведению дневника, которому я научился от наставника, чтобы прояснить свои ценности и приоритеты.

По истечении 30 дней, проведенных в этом дневнике, вы почувствуете себя более связанным с самим собой, избавившись от болезненных шаблонов и эмоций.

Вы будете четко понимать, чего хотите, и как создать жизнь, которая приносит вам радость — прямо сейчас.

Вы освободитесь от непрекращающегося ощущения, что ничего никогда не бывает достаточно, чтобы вы могли расслабиться и наслаждаться жизнью!

Пора идти своим собственным путем, чтобы создать такую ​​же уникальную жизнь, как и вы.

Это, как всегда, наша миссия в Soul Scroll Journals.

Всей любви,

Сюзанна

Основатель, Soul Scroll Journals

Что у вас почему? 12 шагов к достижению цели в жизни

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

«Ничто так не дает человеку внутренней целостности и покоя, как четкое понимание того, куда он идет». — Томас Оппонг

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы встаете каждый день?

Некоторые из нас каждый день ищут «почему» — цель нашего существования. Одни спотыкаются в поисках, другие делают успешные открытия.

Есть также те, кто успешно определили свою цель, но все же свернули на другой путь, увлеченный другими занятиями.

Возможно, вас привели к этой статье, потому что, как и многие другие, вы ищете цель своей жизни.

Это законный вопрос, который стоит задать себе, и этот пост предоставит вам пошаговое руководство о том, как найти свое «почему» в жизни. Мы надеемся, что эти советы помогут прояснить вашу цель и тем самым принесут пользу вашей карьере и личной жизни.Во-первых, давайте поговорим о важности жизненной цели.

( Боковое примечание: Еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей из этого сайт .)

Как важно знать свое «почему»

Саймон Синек, автор книги Найди свое Почему: Практическое руководство по поиску цели для вас и вашей команды , пишет, что только когда вы поймете свое «почему» (или свою цель), вы станете более способными. стремиться к тому, что дает вам удовлетворение.С этого момента он будет служить вашей точкой отсчета для всех ваших действий и решений, позволяя вам измерять свой прогресс и знать, когда вы достигли своих целей. (Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о раскрытии своей цели.)

У японцев есть термин «икигай», который можно перевести как «причина существования». Это все, что придает смысл жизни человека и делает ее стоящей. Это то, ради чего вы встаете каждое утро.

Инфографика ниже показывает, как икигай можно использовать для определения своей цели в жизни.Вам нужно ответить на пять вопросов, а также 10 правил, которые следует помнить, применяя икигай в своей жизни.

Источник

Для пожилой женщины ее икигай может быть внучкой, о которой она заботится, пока родители работают. Для другого человека их икигай могут быть его друзьями или членами их сообщества.

СВЯЗАННЫЙ: 12 рутинных привычек доброго утра

Хотите построить утренний распорядок, ориентированный на успех? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей в мире.

Основные преимущества знания «почему»

Он обеспечивает ясность в вашей жизни.

Людей, у которых есть чувство цели, часто считают неудержимыми. Они способны формировать свою жизнь так, как им хочется. Когда вы станете сфокусированы на своих целях, у вас не будет вопросов о том, чего вы каждый день пытаетесь достичь.

С другой стороны, не зная своей цели, вы не будете понимать, чего хотите от жизни, и станете склонны тратить свое время на бесполезные усилия.Это может сбить вас с толку и лишить уверенности в своей работе.

Он вселяет в вас страсть к вашим целям.

Когда вы знаете свою цель в жизни, вы более привержены достижению своих целей. Идея заключается в том, что вам никогда не придется довольствоваться меньшим, чем то, чего вы хотите в жизни. Шансы на то, что ваша конечная цель — работать на кого-то еще или быть чьим-то помощником, невелики. Вероятно, вы захотите создать свой собственный путь. Эта цель будет подпитываться вашей страстью.

Он помогает вам сосредоточиться на своих целях.

Когда вы определили цель своей жизни, вам будет легче сосредоточиться на том, что действительно важно. Вы будете лучше подготовлены, чтобы не отвлекаться и реализовать свое видение. Вы будете практиковать эту черту на рабочем месте, дома и в социальных сетях.

Чтобы оставаться сосредоточенным на своих целях, они должны быть важны для вас. Ваше подсознание может попытаться обмануть вас, заставив поверить в то, что вы хотите чего-то одного, хотя на самом деле эти вещи очень мало помогают вам в достижении вашей цели.Например, предположим, что вы поступаете в институт и ваша страсть в жизни — искусство.

Однако все, кого вы знаете, занимаются бизнесом или другой областью, которая менее субъективна, поэтому вы говорите себе, что специализация в бизнесе — это то, чем вы хотите заниматься, потому что это то, что вы чувствуете, что «должны» делать. Но это не позволит вам реализовать свою цель. Если вы четко понимаете, в чем заключается ваше «почему», вы не будете тратить время на попытки достичь бессмысленных целей.

Это помогает вам жить дольше и здоровее.

Многочисленные исследования показали, что наличие цели в жизни ведет к увеличению продолжительности жизни у пожилых людей. Это может быть связано с тем, что, когда вы живете с целью, вы фокусируетесь на будущем, ожидая того дня, когда ваша цель будет выполнена. Это приводит к тому, что повседневные стрессоры становятся менее влиятельными и меньше влияют на ваше общее самочувствие.

Помогает развить устойчивость.

Люди, у которых есть более глубокое чувство цели в жизни, лучше понимают смысл неудач, которые они переживают, по сравнению с теми, кто бесцельно блуждает по жизни.Когда вы знаете свою цель, у вас появляется чувство мастерства, которое помогает вам отпустить все, что идет не так в вашей жизни, что не имеет отношения к вашим основным ценностям. Это означает, что вы можете извлечь уроки из жизненных невзгод и быстро оправиться от невзгод.

Это позволяет вам жить честно.

Те, кто знает свою цель в жизни, понимают, кто они и для чего здесь. В целом они более удовлетворены, потому что верны своим основным ценностям. В этом случае человеку не нужно притворяться или вести себя так, будто он увлечен работой, которая ему действительно не нравится.Вместо этого их страсть искренна ко всему, что они делают, и они всегда проявляют себя как настоящие.

В видео ниже Опра Уинфри и Экхарт Толле обсуждают часть книги последнего, Новая Земля: Пробуждение к цели вашей жизни . Дискуссия сосредотачивается на чувстве неудовлетворенности людей жизнью, стремлении к самореализации, разнице между внутренней и внешней целью и важности сосредоточения и присутствия на «сейчас» как на жизненной цели.

Теперь, когда вы знаете, как важно понять причину, давайте рассмотрим некоторые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы найти свою цель в жизни.

Как узнать, почему

Эти занятия требуют от вас самоанализа и ответов на некоторые вопросы о вашем личном опыте, чтобы раскрыть цель своей жизни. Во время выполнения этих упражнений рекомендуется записывать свои мысли в дневник.

1. Определите, что вы можете сделать, чтобы улучшить жизнь других людей.

Самосознание — это здорово. Однако делать что-то, что принесет пользу другим больше, чем вам самому, — это здорово. Фактически, исследования показали, что люди, у которых есть чувство цели и благодарны за ту жизнь, которой они живут, часто вносят больший вклад в мир помимо себя, чем те, у кого нет этого чувства благодарности.Это может быть связано с тем, что, если кто-то видит, как другие приносят пользу его жизни, этот человек будет более мотивирован возвращать человечество.

Одно исследование, в частности, показало, что люди, которые проявляют альтруистическое поведение, например, работают волонтерами или жертвуют деньги, обычно имеют большее чувство цели, чем те, кто этого не делает.

Более того, исследования показали, что альтруистические люди также сообщают о сильном чувстве цели. Чувство изменения мира или чьей-то жизни в конечном итоге является самым важным для вашей собственной радости и удовлетворения, а важность параллельна цели.

2. Вспомните действия, которые заставили вас забыть о течении времени.

Вы, наверное, слышали, как люди говорят: «Когда весело, время летит незаметно!» Такие моменты психологи называют «потоком», а спиричуэлы — связью с божественным. Что бы ни случилось с вами, эти занятия — это то место, где находятся ваши увлечения.

Вы достигаете своей цели, когда делаете что-то, что заряжает вас энергией, а не то, что истощает вашу энергию и оставляет чувство истощения.Когда вы живете своей целью, вы не перестаете задаваться вопросом: «Уже 5:00?»

3. Вспомните, чем вы любили заниматься в детстве.

Вы можете мельком увидеть свою цель, вспоминая вещи, которые вы делали в детстве, просто для удовольствия. Когда вы размышляете над историей своей жизни, легко уловить определенные закономерности, которые имеют тенденцию повторяться, или некоторые тенденции в ваших действиях. Эти шаблоны могут содержать ключи к вашей цели. Чем вы находили удовольствие всю свою жизнь?

У нас есть склонность терять связь с тем, что мы любили в детстве.В подростковом и взрослом возрасте возникает давление со стороны общества, которое отбирает у нас определенные страсти.

Как взрослые, мы часто считаем, что должны делать только то, за что нас каким-то образом вознаграждают. Транзакционный характер нашего общества часто не позволяет нам заниматься тем, что мы действительно любим.

4. Думайте о вещах, которые вы готовы делать, даже если вы выглядите дураком.

Прежде чем вы сможете сделать что-то хорошо, в какой-то момент вам придется сделать это без какой-либо компетенции или знаний о том, что вы делаете.И чтобы продолжать работать над чем-то даже после того, как вы допустили некоторые ошибки и при этом смутились, вы должны быть увлечены этим. Эти действия достаточно значимы для вас, чтобы вы выполняли их независимо от мнения других людей.

Вы должны быть увлечены чем-то, даже если выглядите как дурак.

Люди избегают смущения по очевидным причинам, но если вы избегаете делать что-либо, что может смутить вас, то вы не сделаете ничего значимого.

Чувство глупости приходит с территорией, когда вы на пути к достижению чего-то важного или значительного. Чем больше вы пугаетесь важного жизненного решения, тем больше вам, вероятно, нужно его делать.

5. Наблюдайте, что люди просят вас, когда они обращаются к вам за помощью.

У вас есть особый талант? Вы отвечаете за заботы своих друзей? За что вас благодарят? Признательность со стороны других людей может подпитывать вашу работу.

Возможно, вы не сможете видеть свои сильные стороны, как другие, потому что они естественны для вас.Ищите общие темы в причинах, по которым люди обращаются к вам в трудную минуту.

Например, вы можете не осознавать способы, которыми вы вдохновляете своих друзей хотеть быть похожими на вас. Если вы спросите своих друзей напрямую, в чем они считают ваши сильные стороны, они могут сказать что-то вроде: «У вас хорошо получается быть активным , решать проблемы, а не реагировать при возникновении проблемы». Вы можете связать эти сильные стороны со своим «почему».

6.Представьте, что бы вы делали, если бы узнали, что вам осталось жить всего год.

Большинство людей не любят думать о смерти, но смерть заставляет нас сосредоточиться на действительно важных вещах. Знание этого часто приводит вас к пониманию вашего «почему» и позволяет отпустить тривиальные или отвлекающие вещи. Смерть может быть единственным, что может дать вам четкое представление о ценности вашей жизни. Каким вы хотите, чтобы люди запомнили вас?

Когда люди не чувствуют, что у них есть чувство направления или цели, это происходит потому, что они не поняли, что для них важно и каковы их ценности.И если вы живете не в соответствии со своими собственными ценностями, чьи ценности или приоритеты вы живете? Обнаружение своего «почему» в жизни означает, что вы нашли способ хорошо провести ограниченное количество времени здесь, на Земле.

Это вещи, которые, несмотря на неудачи или неудачи, вы все равно будете делать, вставая и извлекая уроки из своих прошлых ошибок. Многие люди не понимают, что страсть — это результат действия, а не его причина .Вы не найдете своей страсти, если будете расслабляться. Это метод проб и ошибок. Если вы не хотите изо всех сил делать что-то, значит, вы не в восторге от этого.

8. Если бы у вас была возможность учить других (например, молодежь), чему бы вы их научили?

Подумайте, что бы вы изменили в мире и какие знания хотите передать будущим поколениям.

Если вы задумаетесь над этим вопросом, вы действительно думаете о том, что бы вы изменили в мире или какие знания вы хотите передать будущим поколениям.Этот вопрос также заставляет вас задуматься о вещах в жизни, в которых, по вашему мнению, вы действительно компетентны и способны научить других людей. Как бы вы хотели улучшить жизнь других людей или где, по вашему мнению, есть пробел в знаниях, который вы могли бы заполнить?

9. Какую работу на работе вы бы выполняли бесплатно, если бы вам не требовалась зарплата?

Вы работаете, чтобы жить, или живете, чтобы работать? Если вы делаете что-то, что вам нравится, это не будет похоже на работу.Никогда не будет такой воскресной ночи, когда вы будете бояться надвигающегося утра понедельника.

Какая часть вашей работы дается вам легко, потому что вы счастливы, пока вы ее делаете? Согласование вашей профессиональной жизни с вашей целью — важная часть того, чтобы понять, почему.

10. За что обычно люди благодарят вас?

Подобно наблюдению за тем, почему люди обращаются к вам за помощью, как люди ценят вас или ваш вклад? Вы даете отличный совет? Готовы ли вы выделить дополнительное время в день, чтобы помочь своим друзьям в чем-то конкретном? Подумайте о том, что вы делаете для уникальных людей.

11. Если бы вам была предоставлена ​​возможность заниматься любимым делом и не беспокоиться о зарплате, что бы это было?

Ответ на этот вопрос — отличный способ раскрыть свою страсть. Что бы вы делали со всем своим свободным временем, если бы деньги не были проблемой? Если вас не мотивируют деньги, единственное, чем вы можете быть мотивированы, — это время, и то, как вы проводите свое время, несомненно, будет связано с тем, что вы любите.

12. Какое самое счастливое воспоминание из детства?

Вы любили танцевать на сцене в детстве, но с возрастом отказались от этого? Или, может быть, вам понравился определенный класс в начальной школе, который вы не могли применить для карьеры.Вспомните, чем вы были увлечены до того, как помешала взрослая жизнь, и найдите способ связать свою нынешнюю жизнь с этими изначальными интересами.

На видео ниже изображена Кимико Нашимото, 90-летняя японка, которая сделала фотографию целью своей жизни. Она является источником вдохновения для многих в своем сообществе. Она выставляла свои фотографии в галереях, и у нее более 100 000 подписчиков в ее аккаунте в Instagram. Эта женщина — доказательство того, что наличие цели в жизни может помочь человеку прожить долгую и счастливую жизнь.

Заключение

Найти свое «почему» важно не только для успеха в профессиональной и личной жизни, но также для вашего благополучия и долголетия.

Надеюсь, представленные выше советы по выяснению того, «почему» могут помочь вам определить вашу собственную цель и реализовать ее во всех сферах вашей жизни. Чтобы помочь вам еще больше, этот пост научит вас составлять формулировку своей жизненной цели. Вы также можете ознакомиться с нашими анкетами о жизненных целях.

Вам нужно заглянуть внутрь себя, обнаружить то, что вам нравится, и следовать им — независимо от сомнений других людей или неудач, с которыми вы столкнетесь. Ваша собственная цель укажет путь к вашему успеху. (Вот еще наводящие на размышления вопросы, которые заставят вас глубже задуматься о своей цели.)

Если вам нужна помощь, ознакомьтесь с нашим обзором лучших приложений для планирования жизни. И если вы стремитесь к успеху на рабочем месте, вы можете посетить этот пост, чтобы узнать о 36 хороших рабочих привычках, которые необходимы вам для построения успешной карьеры.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ и информативных новостей с этого веб-сайта .

Будьте тем человеком, которого хотите найти

Многие книги об отношениях расскажут вам, как найти и удержать нужного человека, как развить свои коммуникативные навыки — даже как правильно «заклеймить» себя с помощью правильного набора атрибутов, чтобы привлечь партнер.Хотя эти ресурсы предлагают множество полезных советов, они, как правило, упускают из виду один важный факт: поиск идеального партнера неизменно начинается с глубокого взгляда внутрь себя.

Вы можете практиковать коммуникативные техники, составлять бесконечные списки характеристик, которые вы ищете в партнере, и принимать решение быть более понимающим, но до тех пор, пока вы не захотите отдать себе любовь и внимание, которые так долго желаете получить от кого-то другого, и пока вы Если вы претендуете на те самые качества, которые вы ищете в другом, велика вероятность, что вы останетесь неудовлетворенным практически в любых отношениях.

Жизнь так же хороша, как и ваши отношения с самим собой. Это потому, что никто не способен дать вам то, что вы действительно хотите и в чем нуждаетесь. Только вы знаете самые сокровенные желания вашего сердца. Только вы точно знаете, что хотите услышать, почувствовать и сделать.

Список желаний

Вот несколько вещей, которые вы можете найти в типичном «списке желаний» идеального партнера:

• Уважает меня
• Понимает меня
• Любит меня безоговорочно
• Хочет провести со мной время
• Поддерживает меня в том, что я хочу делать

Замечательно, не правда ли? Но что, если бы вы смогли с энтузиазмом и надежно доставить все предметы из этого списка для себя ? Представьте на мгновение динамику притяжения и связи, которые могут существовать между двумя людьми, которые уже умеют удовлетворять свои собственные потребности и уже уверены в своем понимании и оценке самих себя.Это были бы потрясающие отношения, правда?

Дело в том, что если вам нужен партнер, который уважает вас, вы должны сначала уважать себя. Если вам нужен кто-то, кто вас понимает, вы должны сначала понять себя.

Из-за эмоциональной безопасности и самоуважения уменьшается искушение вступить в романтические отношения просто для того, чтобы заполнить наши эмоциональные пробелы. Это позволяет нам подходить к потенциальным отношениям с позиции целостности и силы, а не с позиции нужды, одиночества или отчаяния.

По иронии судьбы, обладание такой честностью и уверенностью в себе также сделает вас более привлекательными для того самого типа людей, которых вы надеетесь привлечь. Это улучшит ваши эмоциональные инстинкты, позволяя безопасно рискнуть стать более уязвимым, доступным и сострадательным. Это также поможет вам развить навыки и осознанность, необходимые для того, чтобы по-настоящему любить и ценить другого человека.

В результате, если вы ищете партнера, вам повезет больше, если вы привлечете здорового, цельного, уравновешенного человека — кого-то, кто заинтересован в построении настоящих отношений, а не в игре «спастись и будь спасен». .Если вы уже общаетесь с кем-то, вам будет легче увидеть его сильные стороны, и он с большей вероятностью поделится ими с вами.

Люби того, с кем ты

Есть своего рода магнетизм, который существует между людьми схожих ценностей, характеристик и способностей. Один из хороших способов начать развивать больше характеристик, которые вы хотели бы видеть в своем партнере, — это переосмыслить запросы и желания, ориентированные на отношения, так, чтобы они отражали внутреннюю направленность, а не внешнюю.

Например, вместо того, чтобы сказать: «Я бы хотел, чтобы у меня был партнер, который был _________» (заполните поле), вы можете попробовать сказать «Я хочу, чтобы I мог быть _________» и посмотреть, соответствует ли это мнение в каком-либо путь, или если такая эволюция может быть для вас возможна. Это важно, потому что бессознательно мы склонны искать в других качествах и атрибутах, которые еще не развиты в нас самих. Это касается всего, от творчества и атлетизма до уверенности и профессионального успеха.

Еще один способ изменить точку зрения: взять на себя полную ответственность за свои проблемы. Если вы находитесь в отношениях, где общение затруднено, вместо того, чтобы спрашивать: «Как мы можем лучше понять друг друга?» вы можете спросить: «Как я могу лучше понять себя, чтобы взять на себя ответственность за свои собственные« вещи »?» Вместо того, чтобы спрашивать: «Как мы можем быть более чуткими к потребностям друг друга?» вместо этого вы можете спросить: «Как я могу узнать, чего я действительно хочу и в чем нуждаюсь? Могу ли я дать это себе вместо того, чтобы просто требовать этого от своего партнера? »

Может показаться нелогичным заглядывать внутрь в поисках того, чего вы так явно хотите от кого-то другого.Вы можете подумать: «Но я не хочу любить себя, я хочу, чтобы кто-то другой любил меня. Я хочу, чтобы кто-то другой удовлетворял мои потребности ». На каком-то уровне большинство из нас так думают. Благодаря сказкам, популярным песням о любви и телевидению мы выросли на постоянной диете из историй о том, как «жить долго и счастливо». Мы думаем, что если мы просто найдем нужного человека, нам не придется ничего делать — просто расслабься и нас безоговорочно обожают. Но действительно ли мы найдем такое пассивное мышление привлекательным в хорошем друге или потенциальном партнере? Возможно нет.Здравый смысл и опыт говорят нам, что это просто не работает.

Самое большое преимущество в том, чтобы стать тем человеком, которого вы хотите найти, состоит в том, что даже если вы на какое-то время окажетесь в одиночестве, у вас все равно останутся многие компоненты отношений, о которых вы всегда мечтали. И это делает одиночество намного веселее.

Взгляд внутрь

Так как же стать тем, кого хочешь найти? Вот два процесса, которые помогают развить вашу способность смотреть внутрь себя, научиться принимать то, что вы видите, а затем принимать себя с чистосердечным состраданием.Каждый из них помогает вам оценить и улучшить свое функционирование во всех аспектах вашей жизни, а не только в романтических отношениях. Но каждый из них также поможет вам понять и оценить все самое лучшее в вашем партнере.

1. Изучите свои подсознательные убеждения и предположения. Для большинства из нас отношения с нашими родителями — это парадигма, которую мы придерживаемся во всех отношениях. Было ли это хорошо или плохо (или что-то среднее) не имеет значения; это то, что было смоделировано для нас, и это то, чему мы научились.

Вы можете не поверить, что модель отношений, отпечатанная в вашем бессознательном несколько десятилетий назад, может повлиять на ваши отношения сейчас, но это действительно так. На то, как вы относитесь к себе, и, следовательно, на то, как вы относитесь к другим, сильно влияет этот отпечатанный стандарт. Пока вы не сможете распознать это и выйти за его рамки, вряд ли вы обнаружите, что ваши высшие предпочтения выполняются.

Например, если вы считаете, что любить и безоговорочно принимать себя эгоистично или высокомерно, вы никогда не будете открыты для получения безусловной любви от другого человека.Если вы закрыты для себя, значит, вы закрыты, и точка.

Сядьте с дневником или отправьтесь на долгую прогулку и проанализируйте свои убеждения и предположения относительно концепции «отношений» в целом. Подумайте, как модели, которым вы научились в детстве, могут складывать против вас колоду. Как только вы поймете, как ваши укоренившиеся представления об отношениях могут действовать на подсознательном уровне, ваши сознательные усилия сделать что-то по-другому будут намного успешнее.

2.Соблюдайте свои прогнозы. Точно так же, как мы, вероятно, находим привлекательными в других те самые качества и способности, которые больше всего хотим развивать в себе, мы также постоянно проецируем наши собственные идеи, чувства и мотивации на других людей. Признание этой тенденции, когда она возникает, и наблюдение за ней с состраданием (в отличие от множества суждений о себе) может помочь вам сделать гигантский шаг к самопринятию и самосознанию.

Одно из наших самых сильных убеждений состоит в том, что мы можем точно знать, что мотивирует кого-то другого.Например, предположите, что ваш супруг тратит больше времени на свое хобби, чем на вас, и вы думаете, что это означает, что он не очень дорожит вашими отношениями. Вы, вероятно, чувствуете себя обиженным, игнорируемым, злым и брошенным. Но вы можете проецировать на поведение партнера значение, которое не имеет ничего общего с его настоящими чувствами или мотивами.

Вы действительно боитесь, что он ценит свое хобби больше вас? Вы, , цените какой-то аспект своей жизни больше, чем отношения? Или, может быть, вы, , хотите, чтобы у была страсть, о которой вы так заботитесь? Ваш эмоциональный отклик может быть больше связан с вашей реакцией на собственные проекции, чем с самой реальностью.Когда появляется это новое осознание, появляется возможность честного исследования, в котором никого не обвинят.

Имейте в виду, что отношения по самой своей природе рефлексивны. Мы здесь и поддерживаем отношения друг с другом, чтобы помогать друг другу учиться. Может быть очень полезно осознать, что каждый человек в нашей среде в некотором роде является отражением какого-то аспекта нас самих.