Как сказать мужчине что он мне не нравится и не обидеть: Как сказать парню,что он мне не нравится…?

Что, если вашему близкому человеку не нравится ваш аромат? ~ Авторские очерки

Наши отношения с любимыми ароматами могут быть настолько сильными, что мысль о том, что мы не сможем надеть его снова откровенно нас удручает! Кроме того, бывают случаи, когда ароматы, носимые другими, вызывают у нас ассоциации, которые могут быть как позитивными, так и негативными.

Случалось ли так, что дорогой вам человек носил аромат, который вы, по той или иной причине не могли выносить… и выражение вашего лица могло быть таким, как здесь?

Или, возможно, вы сами были тому причиной, и вас любезно просили больше не надевать определенный аромат в чьем-то присутствии?

Какой в этом случае была реакция вашей второй половинки? Что бы вы сделали, если бы кто-то попросил вас больше никогда не надевать ваш любимый аромат? Наши авторы поделились с нами собственными историями о сложных ситуациях, случившихся в их жизни.

Поделитесь с нами собственными историями в комментариях к статье!

«Я спрятал его аромат DKNY Men»

Marlen Elliot Harrison

У меня был друг, который носил DKNY Men. Это был аромат, вызывавший у меня негативные ассоциации с предыдущими отношениями, и я не особо хотел вспоминать о них. Каким было мое решение? Позитивная поддержка! Я неустанно делал ему комплименты всякий раз, когда он носил аромат pour Homme Blue Label, который любил как я, так и он, и ему нравилось то, что он нравится мне.

И, наконец, я спрятал его флакон DKNY Men!

Нет, действительно, я его спрятал.

К счастью, он с пониманием отнесся к моим объяснениям относительно отвращения к этому аромату. Я также старался советовать ему те ароматы, которые нравились нам обоим. Мы еще долго время от времени шутили об этом, и, когда я отмечал его аромат, он отвечал: «Спасибо, это DKNY Men!»

В свете собственных интересов я также знакомил его со сладкими и гурманскими ароматами, где ему полюбились такие композиции как Dior Homme Intense, Axe Dark Temptation, Fleur de Male и Ultra Male, так как ему нравился оригинальный аромат Le Male, а мне, к сожалению, нет.

С другой стороны, я был очень рад возвращению в мою коллекцию аромата Antaeus. Хочется отметить, что он имеет очень мало общего с большинством современных гурманских и свежих ароматов (которым я довольно часто отдаю предпочтение).

В один прохладный весенний день я надел его в первый раз, участвуя в семейном походе в кино, после чего было услышал решительное: «Это отвратительно! Пожалуйста, больше никогда не надевай его, когда я рядом!»

Я был очень разочарован. Я любил «мускусного скунса» в аромате Antaeus и ощущал, что, наконец, достиг того возраста, когда смогу полноценно оценить его… и я не видел ничего странного в ношении столь зрелого аромата. Я предположил, что это связано с отсутствием вкуса, или, возможно, с тем, что та леди не узнала классический аромат. Я поступил тактично, помня о вышеупомянутой ситуации с другом.

Я объяснил, что на мне был аромат дома Chanel, который я очень любил, но в будущем я, уважая чужое мнение, выберу что-то другое.

Ах, очень жаль! Но как хорошо, что у меня так много любимых ароматов!

«Пахнет как едкое чистящее средство для ковров»

Yi Shang

Если говорить о себе, то на своей коже мне невыносим аромат Christian Dior Hypnotic Poison. Однако его базовые аккорды и яркий шлейф, исходящий от незнакомых людей — это уже совершенно другая история! Полагаю, что это на самом деле зависит от химии кожи и умеренности в нанесении.

Мой спутник жизни имеет довольно специфический вкус, и я уже не делаю попыток понять его. Он абсолютно нормально относится к таким «тяжеловесам» как Thierry Mugler Angel и Bond No 9 Chinatown. Тем не менее, кажется, что каждый раз, когда я надеваю ароматы с присутствием ноты фиалки, он не может удержаться от того, чтобы высказать свое мнение:

«Что это за аромат, который пахнет как едкое чистящее средство для ковров?» — так был оценен аромат Guerlain Insolence.

«Совсем не в твоем стиле» и «Он слишком «золотой» для тебя», — так он высказался об ароматах Annick Goutal La Violette и Caron Aimez -Moi соответственно.

Помимо временной «отставки» этих ароматов и выбора тех, которые мы оба любим, я действую следующим образом:

Вновь надеваю аромат при другой погоде или в более подходящее время! Как правило, шансы при этом — 50/50; задействую другие ароматы со схожими основными нотами, и такой способ иногда способен творить чудеса.

Аромат Vivienne Westwood Naughty Alice — хороший пример в такой ситуации. Мой любимый человек купил его для меня, выбрав его на свой вкус, несмотря на то, что в нем явно ощущается нота фиалки.

«Я сразу же перестала носить этот аромат»

Rouu Abd El Latif

В арабском языке есть выражение: «Объятие — это когда вы, попадая в него, носите один аромат, а высвобождаясь — уже два.» Здесь есть глубокий смысл, не так ли?! Но что если ваш парень или девушка действительно не переносят ваш любимый аромат? В последний месяц я спросила об этом 20 человек обоих полов в возрасте от 25 до 45 лет. 19 из них ответили, «Я выберу другой аромат.»

Хорошо. Такой и должна быть настоящая любовь. Для людей, которые знают и любят парфюмерию это вряд ли станет проблемой; если честно, то я бы не смогла незамедлительно дать такой ответ. Я дорожу своими любимыми ароматами, это жизненно важная основа моей личности, так, Кристиан Диор сказал: «Аромат женщины говорит о ней больше, нежели ее почерк.» К счастью, мой любимый человек и я разделяем парфюмерные вкусы друг друга. Но совсем недавно на работе у меня было два случая, которые указывают на то, что нужно быть честным в вопросах, касающихся парфюмерных предпочтений.

Мой друг носил аромат Xerjoff Kobe на работе, могу сказать, что немного недолюбливаю этот аромат, и после нескольких недель, сопровождавшихся головными болями я сказала ему: «Ты должен сменить аромат.» Я вежливо объяснила ему, что Kobe — яркий, «ночной аромат», и возможно это не лучший вариант для офиса; я также рассказала ему о других ароматах, и в результате он остался доволен тем, что ему предстоит увлекательный парфюмерный шоппинг. Аналогичная ситуация случилась со мной — в офисе я носила аромат Burberry London и моя коллега отметила, что не может его переносить — она была беременна. Я сразу же перестала носить этот аромат на работе.

Итог: ароматы делают нас счастливыми, скрашивают наше время и ассоциируются с воспоминаниями. Но иногда нам нужно сделать выбор, учитывая мнение других людей.

«Он был необычно красноречив, отзываясь об аромате в негативном ключе»

Elena Vosnaki

Мой любимый человек обладает очень чувствительным и утонченным носом. Настоящая мечта ценителя парфюмерии. Он любит носить ароматы, вдыхать аромат, исходящий от меня, любит классические шипры всех категорий, любит их оценивать, делая глубокие вдохи. Он просто не очень любит публично говорить о своем хобби. Полагаю, он считает это немного легкомысленным.

Поэтому он задел меня за живое необычно красноречиво отзываясь об аромате в негативном ключе. Это касалось поистине совершенного аромата, где расцветал пышный, настоящий жасмин, аромата A la Nuit, оды цветущей в ночи королеве сада.

В Греции жасмин растет в изобилии, в ночное время его аромат становится пышным, наркотическим, густым и сливочным, по утрам же от его сладости, свежести, оттенка жевательной резинки в паре с зелёной росистостью может защемить сердце.

Но хоть мы, поклонники парфюмерии, и любим глумиться и насмехаться друг над другом в связи с фекальными «отсылками» в нем, что, в частности, касается комбинации нафталинового индола и персиково-сливочных лактонов, дополненных множеством других замечательных и странных химических ингредиентов, влияющих на наши чувства, мы понимаем, что положение легко может ухудшиться, если почувствовать этот аромат в интимной обстановке, наедине с любимым человеком. Держу пари, что это вариант не для большинства. И действительно, с тех пор я стала настороженно относиться к нему.

Решить эту проблему было нелегко, учитывая то, что в своей любви к композиции A la Nuit я была поистине одинока. К счастью, аромат Jasmine Full Montale, столь же роскошный и анималистичный, не вызвал такой реакции. Я считаю себя счастливицей.

Как вы поддерживаете «парфюмерный мир», сталкиваясь с проблемой неприязни к чужому аромату, или когда кому-то не нравится ваш аромат?

Как отказать мужчине, не обидев его

Многие представители мужского пола принимают очень близко к сердцу отказы от женщин. Особенно сложнее принять отказ мужчинам, если их страсть и любовь к женщине довольно сильны. Поэтому, отказывать в чувствах лучше всего вежливо и прямо.

Можно использовать такие фразы, как:

• «Ты хороший, но у меня другие предпочтения»
• «Давай лучше будем друзьями»
• «У меня много работы в настоящее время. Давай в другой раз встретимся?»
• «Спасибо за вечер, но мы не можем быть вместе»
• «Ты хороший, и точно встретишь любимого человека скоро»

Если человек совершенно не знаком, то девушка может соврать:

• «Меня дома ждет муж, поэтому я сильно спешу»
• «Меня ждет дочка, поэтому нужно спешить»
• «Ты конечно привлекательный, но у меня уже есть любимый человек»

Важно быть убедительными. А еще не нужно оттягивать встречу, если не хотите идти на неё. Лучшим решением в таком случае будет прямо сказать, что нет желания либо вообще продолжать общение, либо встречается время от времени.

Что делать если парень, с которым плохо знакома девушка, пригласил на свидание?

Можно согласится и сходить. Но если по ходу свидания она понимает, что он не её типаж, то встает вопрос «как отказать?».

Лучше всего после свидания не давать обещание о второй встрече. А также лучше всего сразу сказать, что ничего не выйдет в романтическом плане. Если же девушка не может сделать этого, то можно просто игнорировать молодого человека. Но в таком случае она просто обидит его.

Девушка может написать сообщение о том, что этот вечер был приятным и поблагодарить. Потом она должна сказать, что не готова сейчас к серьезным отношениям.

Что делать если парень с сайта знакомств предлагает встретиться?

Если у девушки совершенно нет желания идти на встречу, то лучше всего просто отказаться. Например, сказать что совершенно нет времени на это. А если молодой человек слишком назойлив, то следует просто заблокировать/ограничить доступ к своей странице.

Бывает также такое, что на свидание может пригласить мужчина, который старше на более 5 лет. В таком случае, если девушка хочет отказаться от встречи, то следует сказать: «Простите, но мне нравятся мои ровесники».

Что делать с бывшим, если он хочет восстановить отношения?

Нужно сразу расставить все точки над «и», сказав, что сейчас они могут быть только хорошими друзьями.

Если к девушке проявляет симпатию женатый мужчина, то стоит сразу перекрыть это словами: «Я уважаю узы брака, поэтому вам стоит прекратить».

Бывают случаи служебных романов с начальником. И если девушка против, то стоит поговорить об этом. Потому что испорченные отношения с начальством, в случае разрыва отношений, ничего хорошего в будущем не принесет.

Нужно быть просто честной, ведь мужчина поймет и ему будет не так больно от неясности. Если молодой человек приятен, то можно попробовать остаться друзьями.

Как правильно ругаться с мужчиной. Семь правил конструктивной ссоры

Ученые из Университета Аризоны во главе с психологом доктором Кайлом Бурассом целых 32 года исследовали конфликты и ссоры семейных пар, чтобы выяснить, как реакции, провоцирующие гнев, влияют на здоровье. После длительного наблюдения за 194 парами ученые пришли к выводу, что конфликты с любимыми не так пагубны для здоровья, и в какой-то степени даже полезны, если люди ссорятся с одинаковой интенсивностью. Более того, ученые уверяют, если симметрично отвечать на упреки другой стороны, какими бы сложными ситуации ни были, шансы быстрее прийти к примирению гораздо выше, нежели, если замалчивать обиду и гнев. Статистика исследования показала, что чем больше испытуемые сдерживали свой гнев во время семейных ссор, тем чаще заболевали и умирали преждевременно. Такие результаты были опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine.

Но что делать, если конфликты в семье не заканчиваются, мужчина к вам не прислушивается, а носки все так же разбросаны по квартире? Оказывается, все дело в том, что вы не умеете правильно ссориться, уверены специалисты.

«Когда возникает негативная ситуация, обязательно выразите своё недовольство. Делать это нужно уверенно, чтобы было понятно, в чём конкретно оно заключается. Ваши претензии будут услышаны и приняты во внимание с большей долей вероятности, если вы не будете обобщать и припоминать всё подряд. Исключайте переход на личности. Иными словами, говорить о случившейся ситуации стоит без оскорблений, проклятий и навешивания ярлыков на человека. Просто выразите свои отрицательные чувства и своё мнение по поводу сложившейся ситуации. Делать это нужно с уверенной, чёткой интонацией, стараясь сильно не повышать голос», – объясняет психолог Татьяна Порицкая.

Правило №1: не пытаться решить конфликт в состоянии эмоционального возбуждения

До тех пор, пока вы находитесь в состоянии аффекта, ни один конфликт не решится. Об этом важно помнить. Поэтому для начала уймите свои эмоции.

«Если эмоция настигла вас во время разговора, то под любым предлогом оставьте собеседника. Вам нужно выпустить пар. Самое простое – глубоко подышать. Если уединиться все же нет возможности, то сделайте это при вашем партнере. Пусть видит, что вы стремитесь совладать с собой. Это будет только плюсом», – советует психолог-сексолог Василёна Журавина.

Если упражнение с дыханием не помогло, можно перейти к более радикальным мерам: почеркать на салфетке, потопать ногами или даже поругаться матом – главное в одиночестве, говорит Журавина.

«Попробуйте замедлиться в буквальном смысле слова. Постарайтесь медленнее двигаться, думать, медленнее дышать.  Побудьте пару минут в таком состоянии и непременно вспомните, что вы любите этого человека, несмотря ни на что. Да, сейчас он причинил вам сильную боль, и вы хотите дать ему понять, как вам плохо, но помните, что все это пройдет», – добавляет психолог Наталья Жолудева.

Правило № 2: донести до мужчины, каким образом решение той или иной проблемы сделает вас счастливой

В споре с мужчиной нужно фокусироваться не на личных упреках. Важно донести до него, почему сломанный кран, отсутствие машины и отпуска делают вас несчастливой, советует психолог медицинского холдинга МЕДИКА Ольга Лазарева.

Итак, чтобы добиться от мужчины результата, расскажите, как это важно для вас. Говорите мягко и без упрека. Будьте слабой. Для мужчины нет большего стимула для подвига.

Бывает так, что женщина недовольна всем. Что бы мужчина ни делал, она все равно будет ворчать: «Ну и что – кран починил! Ерунда! Соседи вон новый дом купили!». В такой ситуации делать не захочется ничего и никому, и заставлять мужчину будет труднее. Смысла нет, ведь как ни старайся, все равно будет плохо.

«Другое дело, что женщине бывает сложно совладать со своими чувствами, и ссора случается сама собой. Мужчина воспринимает конфликт, как вызов на бой, где надо показать, кто сильнее. Голова в эти моменты отключается, работают только инстинкты: надо победить. Это потом, когда все будет спокойно, он поймет, что побеждал не настоящего врага, а свою собственную женщину», – говорит Лазарева.

Отлично работают «я-сообщения», которые дают понять мужчине логику ваших переживаний, недовольств и других негативных чувств.

«Схема состоит из трех блоков: «Когда ты… (описываем что он делает, но не наезжаем, строго факты) задерживаешься на работе и не звонишь, я… (описываем свое эмоциональное состояние) злюсь и волнуюсь, придумываю разные ужасы, мне кажется, ты попал под поезд и мне страшно… Пожалуйста (формулируем просьбу – чего мы от него хотим в связи с этими своими чувствами), сообщай мне, если задерживаешься. Или хочешь, я буду тебе сама звонить, скажи, когда тебе удобно?» Схема прекрасно работает. Мужчины обычно хорошо понимают язык логики. Поэтому если они будут знать причину, то им будет легче сделать то, что вы просите», – подчеркивает психотерапевт Юлия Колонская.

Правило №3: избегать оценочных суждений

Замечали ли вы, что как только начинаете говорить мужчине общие фразы: «Ты обо мне не заботишься», «Ты меня не любишь и не понимаешь», ссора только усиливается? Подобные выражения заставляют мужчину защищаться от вас.

«Не используйте выражения, типа: «Ты всегда так делаешь», «Ты никогда», «Вечно ты». Эти слова заставляют оппонента почувствовать себя виноватым, поэтому он начнет доказывать свою правоту и оправдываться, либо нападать в ответ. И, как правило, это всегда заканчивается бурным выяснением отношений», – говорит практикующий психолог, основатель Центра практической психологии «СЕНТИО» Натали Иченко.

Критиковать, ругать, оценивать можно только поступки или дела, но не самого человека.

«Неправильно сообщать партнеру, что он негодяй, подлец и никчемный человек, тем более, что это неправда – вы не могли полюбить негодяя и подлеца, не так ли? Обращаясь к супругу(е), критикуйте только поступок, который принес вам так много неприятных минут», – добавляет Наталья Жолудева.

Чтобы продемонстрировать советы психологов на практике, мы смоделировали несколько ситуаций, которые могли бы возникнуть по вине мужчины, и попросили экспертов их прокомментировать.

Ситуация №1: Мужчина знал, что у вас нет ключей от дома. Предварительно вы договорились, что он оставит ключи в почтовом ящике/соседям, прежде чем отправиться на встречу. Однако он забыл оставить ключи, а на звонки и текстовые сообщения не отвечал. Вам пришлось прождать в подъезде полтора часа. Что делать?

«Объясняя ситуацию, постарайтесь говорить о своих чувствах – это аргумент обычно неоспорим. Вероятно, вы скажите: «Ты совсем не думаешь обо мне, ты же знал, что у меня нет ключа, но тебе было плевать на то, как я попаду домой, ты думал только о себе, ты – эгоист, ты меня унизил!» Гарантирую, что вы вызовете шквал негативных чувств по отношению к себе и шансы закончить дело миром стремительно упадут. Или вы можете сказать следующее: «У меня было такое чувство, что ты забыл обо мне, мне было так больно и так обидно, я сидела и плакала, чувствовала себя брошенной, мне казалось, что я ничего для тебя не значу, мне и сейчас больно, когда я вспоминаю об этом. Я хочу, чтобы ты помнил обо мне», – говорит Наталья Жолудева. 

«Можно сказать так: «Да, я не смогла попасть домой, потому что у меня не было ключа. Пыталась до тебе дозвониться, но ты на звонки не отвечал. Поэтому я полтора часа ждала тебя на лестничной клетке. И теперь очень и очень на тебя сердита! А кроме этого, я замерзла, мне очень тошно на душе, от того, что мне кажется: ты это сделал нарочно. И я не знаю, что мне теперь со всем этим делать». И дальше можно просто молча подождать его объяснений. Поверьте, этот вариант не вынудит его нападать, защищаясь от вас.

Передав слово мужчине для ответа, вы покажете, что несмотря ни на что, вы его уважаете, что автоматически вызовет желание вернуть вам той же монетой. После того, как он объяснился, важно дать ему такую возможность. Обязательно поясните, чего вы хотите сейчас. Этот пункт так же обязателен, как и все предыдущие, так как переводит ситуацию в конструктив. Чтобы то, что «попахивало» скандалом, получило позитивное развитие. Так вы закрепите навык ведения переговоров. И последнее: помните, что и вы иногда ошибаетесь. И если вы сможете понять и простить, то и вас в свою очередь поймут и простят», – отвечает Василёна Журавина.

Правило № 4: не отходить от темы конфликта

Очень часто во время ссоры вспоминаются прошлые обиды. И это только усложняет коммуникацию. Иногда партнеры даже забывают, из-за чего они поругались, начинают обсуждать события пятилетней давности, обвинять родственников или друзей. Грешат, кстати, этим чаще женщины, тем мужчины. Эксперты предостерегают, что это только усложняет отношения. Такими методами женщина никогда не добьется от своего мужчины желаемого результата.

«Очень часто во время ссоры теряется предмет конфликта, все сваливается в одну кучу, вспоминаются старые обиды, вмешиваются родственники, происходит переход на личности. Не отходите от темы. Это очень важно. Иначе можно сказать неприятные слова, о которых потом будете сожалеть. Обиды и невысказанные претензии имеют свойство накапливаться и однажды могут прорваться, как плотина. В будущем это может привести к конфликту, где причина будет ничтожной, а реакция на нее и сила эмоций несоизмеримо велики. Нужно спокойно и откровенно выяснять отношения, находить «болевые» точки, адекватно разрешать конфликтные ситуации, чтобы сохранить любовь и отношения», – говорит психолог Натали Иченко.

Кстати, если цель вашей ссоры просто выяснить отношения, выпустить пар, получить эмоциональную разрядку за прошлые обиды, психологи просто советуют предупредить мужчину, что сейчас вы хотите с ним поругаться.

Правило № 5: не позволять мужчине выставлять вас виноватой

Многие специалисты сходятся во мнении, что истерики по мелочам – признак низкой женской самооценки. Например, причиной частых беспочвенных конфликтов может быть подсознательный блок на счастливые отношения.

«Если вас часто обижает мужчина, нарушает ваши границы, то скорее всего, у вас есть запрет на счастливые отношения. Такие запреты идут из детства. Мужчина своим поведением лишь указывает, что необходимо уделить внимание чувству собственного достоинства», – говорит специалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости Юлия Котяхова.

Однако если мужчина действительно был виноват в случившейся ситуации, вместо того, чтобы загладить свою вину, он может попытаться сделать виноватой вас. Такие провокации ни в коем случае нельзя поддерживать.

«Очень важно с самого начала обозначить, что «со мной так нельзя». Решите, что конкретно для вас неприемлемо ни при каких условиях: измена, обсуждение вас с какими-то конкретными людьми, рукоприкладство. И это должно быть не просто сказано, а принято обеими сторонами. Собственная уверенность в этих границах позволит убедительно донести ее партнеру. Каждый для себя решает, что эта ситуация, случись такое, станет концом отношений. На некоторых дверях в метро написано «входа нет», хотя в них иногда все же можно войти. Ваши двери, для определённых ситуаций должны быть закрыты на замок», – объясняет практикующий психолог Алена Ал-Ас.

Иногда оценить собственные поступки и правоту в процессе ссоры бывает непросто. Эксперты рекомендуют записывать произошедшую ситуацию, а также собственные чувства и переживания в блокнот. И перечитывать их в следующий раз, когда вас пытаются выставить виноватой.

«Не поддавайтесь на манипуляции и попытки спихнуть вину в содеянном на вас. Лучший способ оценить ситуацию трезво – записать всё произошедшее на бумагу. А затем проанализировать свой дискомфорт в конкретно измеримых цифрах: сколько часов вы, например, прождали мужчину, потому что он забыл оставить вам ключи от дома, сколько денег вы из-за этого потеряли, какие проблемы со здоровьем, самочувствием, самооценкой у вас после этого появились, как вы начали себя чувствовать и так далее. Перечитывайте все это каждый раз, когда из вас пытаются сделать виноватую. Заодно это поможет оценить адекватность вашей претензии.

Здесь важно запомнить, что нематериальные, психологические проблемы, например, снижение вашей самооценки или испорченное настроение стоят ничуть не меньше потерянных материальных средств. Потому что плохое самочувствие, настроение и пониженная самооценка впоследствии в любом случае негативно повлияют и на продуктивность вашего труда. В любых отношениях любите и уважайте в первую очередь себя. И не давайте никому, вне зависимости от статуса, важности и степени родства с вами, над собой издеваться», – пояснила коуч по быстрому и эффективному решению проблем Анастасия Степаненко.

Правило № 6: если мужчина виноват, оценить полученный ущерб и просить компенсацию

Если мужчина все-таки был не прав и уже признал свои ошибки, эксперты советуют не стесняться просить компенсацию за причиненные вам страдания или неудобства.

«На первый раз не нужно ничего прощать и говорить: «Да ладно, всё в порядке, любимый!», ведь ситуация доставила женщине дискомфорт. Важно один раз объяснить мужчине, в чём проблема и чётко обозначить, что вам не нравится такое отношение к себе. Наилучшим способом продемонстрировать это — будет разговор с мужчиной: «Это доставило мне дискомфорт и нанесло урон моей нервной системе и здоровью, а нервничать я не люблю. Поэтому, чтобы искупить свою вину, купи мне такую-то вещь. Тогда я тебя прощу, но больше терпеть таких выходок в свой адрес не буду. Я уважаю других, но к себе в отношениях требую того же».

И скажите (именно скажите, а не попросите) мужчине купить вам вещь, которая будет адекватно соизмерима причинённому вам ущербу. Не губку для мытья посуды или сковородку. Не гвоздику или одинокую розу. Не шоколадку или диетический батончик. А что-либо существенное, что заставит мужчину пожалеть о содеянном и потрудиться с искуплением вины», – говорит Анастасия Степаненко.

Правило №7: держать дистанцию

Не нужно моментально делать вид, что все в порядке. После окончания ссоры лучше всего сохранять дистанцию, как минимум, в течение получаса, а лучше нескольких часов. Все дело в том, что психика человека не способна за несколько минут восстановиться от негативных переживаний. Более того, мужчине может показаться, что ссора была несерьезной.

«Если вы слишком отходчивы, то сразу успокоитесь и будете себя вести, будто ничего не произошло. А это слишком быстрое сглаживание. Часто отходчивые люди на самом деле затаивают обиду и потом припоминают всё подряд. Либо когда человек так быстро забывает и всё прощает, другие не воспринимают его замечаний всерьёз. Лучше после разговора какое-то время соблюдать дистанцию. Например, побыть одной и позаниматься своими делами. Дать возможность чувствам действительно улечься. Недовольство не может пройти за пять минут. По этой причине сложно перейти от обиды и злости к положительному настрою за пару минут.

В зависимости от ситуации, может понадобиться от 30 минут до нескольких часов, чтобы чувства действительно улеглись. Ни в коем случае нельзя просто демонстративно молчать и игнорировать мужчину. Если после высказывания недовольства ваш избранник сразу же будет вести себя так, будто ничего не произошло, начнёт весело шутить и вовлекать вас в другие темы, нужно сказать следующее: «Я всё ещё недовольна и чувствую обиду, поэтому не могу шутить и делать вид, что ничего не произошло. Дай мне время, чтобы я пришла в себя», – советует психолог Татьяна Порицкая.

Ситуация №2: Дома сломался кран, межкомнатная дверь и люстра. Уже три недели мужчина обещает заняться ремонтом, но ничего не меняется. Что делать?

«Чем продолжать злиться и пилить мужа, договоритесь о том, что это сделает «специально обученный человек», а муж будет финансировать. Прямо так и скажите: «Любимый, вижу, что у тебя нет времени или ты не хочешь это делать. Понимаю, но это сделать все же нужно. Я вызвала (кого-то там), это будет стоит столько-то». Если услышите ответ: «Сама и плати», то проблема гораздо глубже, чем текущий кран или сломанный замок. Почти любую возникшую проблему можно решить нормальным разговором без нотаций и перехода на личности. А если в вашем случае это невозможно, значит вы изначально выбрали не того человека. Никакие выяснения отношений, а тем более скандалы, не помогут. В них просто нет никакого смысла», – комментирует Алена Ал-Ас.

«Рассмотрим вариант, когда мужчина лежит на диване, а в доме есть неисправная техника или незаконченный ремонт. Такой мужчина сам ждет чего-то от своей жены. Он видит в своей женщине маму. Хочет от нее получить то, чего не дополучил в детстве. Он безусловно обладает мужской силой, но как Емеле из сказки ему надо еще полежать на «печи» и дозреть, чтобы нести ответственность за свои мужские обязанности. Предлагаю вам перестать «по-матерински» заботиться о мужчине. Женщина в такой семье обычно ежедневно «коня на скаку останавливает и по нескольку раз в день входит в горящую избу». Все это нужно прекратить, начните укреплять чувство собственного достоинства. А если серьезно хотите изменить свои отношения, то обратитесь к специалисту», – заключает Наталья Жолудева.

Как жить счастливо и в гармонии с собой? Как научиться себя любить? Как найти и удержать мужчину? Хотите узнать ответы на эти вопросы? Тогда смотрите премьеру нового проекта «Такому мама не научит» по будням в 12:30 на телеканале «МИР». «Такому мама не научит» – это телеучебник по счастливой жизни от известного женского коуча Павла Ракова. 

Арина Холина о том, как сказать мужчинам «нет»

Возможно, мужчины не так просты, как кажется, но отказываться они явно умеют лучше. Им в принципе плевать, обидели они кого-то или нет. Наверное, в этом своем состоянии они не всегда так уж прекрасны, но навык это, определенно, полезный.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Едва ты начинаешь отказывать без всяких на то «веских» оправданий, а лишь потому, что ты чего-то не хочешь, потому что оно (или он) тебе не нравится, как ты вдруг обретаешь свободу. Ты делаешь то, что хочешь, и это прекрасное чувство, которое будто снимает с твоей спины тяжелый рюкзак.

Ты говоришь: «Извини, я сейчас замороченная, не хочу секса». «Извини, рукой тебе делать тоже не хочу – я вообще не хочу секса». «Извини, у нас ничего не получится никогда». «Спасибо, у вас прекрасная одежда, но не в моем вкусе».

И вдруг ты понимаешь, что наконец-то делаешь свой собственный выбор. Твоя жизнь — это больше не один компромисс, нанизанный на другой, и вот где-то между ними ты, втайне ото всех, умудряешься получить нечто, что ты хочешь на самом деле. Ну нет! Теперь ты все время имеешь лишь то, что тебе нравится.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если человек хочет тебя каким-то образом использовать, а ты боишься его обидеть, то в этом нет логики. Ты не разрушила чьи-то надежды. Ты просто не позволила людям так или иначе на тебе нажиться.

Странно, что часто мы боимся разрушить отношения, которые нам даже не нужны. Близкий человек, который тобой дорожит, всегда будет уважать твои желания. А если он этого не делает – ну, значит, он не такой, каким вы его считаете. Он вами манипулирует, он вас эксплуатирует. Это то, о чем вы мечтали?

Подруга однажды очень сильно напилась и переспала с мужчиной, которого совсем не желает на трезвую голову. И вот теперь он лезет к ней при каждой встрече. Ей с ним весело, он такой очень светский, берет ее с собой на всякие события. И отказать она стесняется, чтобы не поругаться, и спать с ним не хочет. Она на самом деле знает, что этот светский мужчина – просто… ммм… чудак, который видит в ней только дырку. Вот это реально обидно. Да, за отказ он ей «отомстит», то есть не будет больше приглашать на все эти прекрасные вечеринки, и это будет отличный повод найти себе новых хороших знакомых, которые будут видеть в тебе человека, а не половой орган. Не надо тратить время на… чудаков. С ними любой компромисс – это сразу поражение. Ты все равно в минусе, как ни крути.

Любой ваш отказ – это движение к тому, чтобы сделать свою жизнь лучше, а себя – счастливым, цельным человеком. Отказывайте и наслаждайтесь этим!

Фото: Shutterstock

Токсичные отношения: женские привычки, отравляющие жизнь мужчинам. Часть I

Что это такое: Любые отношения, даже самые хорошие, становятся токсичными и быстро заходят в тупик тогда, когда люди не умеют говорить о своих эмоциях и чувствах. Классическая ситуация: «Что случилось?» – «Ничего!». Женщина ждет, когда мужчина, догадается, что она хочет, чтобы он сделал или сказал в данный момент. И, как правило, она не дожидается. Вместо того чтобы быть открытыми в отношениях со своим мужчиной, например, когда он не звонил два дня, мы продолжаем почему-то делать вид, что все в порядке, а не говорить о том, что «я переживала», «мне было неприятно» или «мне не понятно, почему ты пропал так надолго».

Почему это плохо: Такое поведение вводит партнера в заблуждение. Но, к сожалению, так поступает большинство женщин – с совершенно разными статусами, возрастом, опытом и воспитанием. Умалчивание складывает в голове у мужчины абсолютно другую картину: два дня не звонил, ничего не изменилось – значит, все нормально. Именно поэтому отношения становятся токсичными –женщина намекает или молчит, мужчина плохо интерпретирует этот намек или не реагирует вообще. В 90% случаев из 100 – это не лень мужская, не нелюбовь и ни в коем случае не гордость. Просто мужчины не понимают намеков. В результате женщина чувствует себя неоцененной и копит обиду, а мужчине надоедает, что его дрессируют, и в результате они начинают постепенно друг от друга отдаляться.

Как надо делать: Декларировать свои эмоции. Без намеков и без игры в «угадайку» выражать свои чувства и как можно конкретнее, потому это основной ориентир для партнера, как себя вести в дальнейшем. Любой, даже самой красивой женщине, нужны комплименты и ей важно чувствовать свою ценность для партнера. Но мало кто из нас умеет открыто об этом говорить. Нам кажется, что, сказав своему мужчине фразу вроде «я очень рада, что ты позвонил, я ждала этого целый день» или «я очень расстроилась, что ты не звонил так долго», мы тем самым теряем в его глазах свою исключительность. Наоборот! Как раз так – декларируя свои эмоции – мы себя и выражаем. Потому что чувства, реакции у всех разные. Скрывая их, мы становимся «ровными» – то есть такими, как все. Поэтому я рекомендую стараться, чтобы эта традиция появилась в паре как можно раньше. Иначе с развитием отношений непонимание будет только усиливаться: если вам сегодня не нужны комплименты, сюрпризы, внимание и минимум три sms в день, то почему через год они вдруг понадобились? То есть менять уже сложившуюся для мужчины картину будет очень сложно. Когда что-то пошло не так, стоит говорить об этом сразу и очень четкими формулировками, так как обобщения – «ты не внимателен» или «ты меня не уважаешь», «ты перестал меня любить» – как и намеки, мужчинами либо никак не воспринимаются, либо их просто обижают. Лучше сказать: «мне этого не хватает», «подари мне цветы, пожалуйста», «давай сегодня или завтра куда-нибудь сходим, когда у тебя будет время, я что-то заработалась, а мы так долго не были вместе». Любой нормальный мужчина на это отреагирует очень правильно. Поэтому нужно обязательно дать понять, что вас не устраивает, но, конечно, советую начинать с того, что нравится – это всегда мотивирует и дает очень много внутренних ресурсов и заряд отношениям, делая их еще более теплыми и близкими.

Как сказать мужчине, что он не прав ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Приходилось ли Вам говорить мужчине о его проступках и наблюдать негативную реакцию в ответ? Думали ли Вы о том, как правильно сказать мужчине, что он делает что-то не так, и при этом не наткнуться на стену непонимания и раздражения с его стороны?

Мучают ли Вас мысли о том, что виной ссоры стали Ваши неправильные слова и действия? Или, возможно, Вам стало казаться, что к нему нужен особый подход и Вы в отчаянии?

В отзывах к статьям, которые я публикую, женщины иногда говорят о своем страхе говорить мужчинам то, что я советую. А вдруг он не так среагирует, и я окажусь виноватой! Возможно, Вы оказались именно в такой ситуации.

В этой статье Вам предстоит узнать, как сказать мужчине, что он не прав, и получить при этом положительную реакцию.

Задумайтесь над тем, что стоит говорить мужчине

Не устаю напоминать Вам, что обязательным компонентом по-настоящему счастливых отношений является общение. Это фундамент. Единственный неоспоримый факт, несмотря на то, что у всех нас разные ожидания, точки зрения и даже языки, на которых мы говорим.

Часто говорят, что женщины более эмоциональны, а мужчины более логичны во время общения. Это может быть правдой, но также верно и то, что мужчины инстинктивно хотят делать своих женщин счастливыми и стараются изо всех сил выполнить эту задачу. Даже если женщине кажется, что это не так.

Это не безоговорочные шаблоны. Чаще всего именно так и бывает. Я уверен, что каждые отношения уникальны и требуют некоторой помощи при выборе приоритетов в самом начале. От того, как Вы будете действовать на этом этапе, зависит будущее ваших отношений.

Давайте рассмотрим следующую ситуацию: после каждой встречи с невежественными или грубыми мужчинами (по крайней мере, они такими кажутся) женщины все больше расстраиваются и все меньше верят в успешное будущее любых отношений. В итоге образуется цикл, который выглядит примерно вот так:

— мужчина не знает, как сделать женщину счастливой, потому что не говорит об этом;

— женщина устает от мужчины, который не прилагает никаких усилий, чтобы ее понять или хотя бы попытаться узнать, как это сделать. При этом она также не знает, как сказать мужчине о наболевшем;

— мужчина чувствует безнадежность и начинает отдаляться от партнерши, чувствуя, что он ничего не может сделать правильно;

— мужчина или женщина сдается и бросает возникший вопрос нерешенным.

Этот цикл продолжается до тех пор, пока кто-нибудь из них не выдержит и откажется от продолжения отношений, которые зашли в тупик.

Кто в этом виноват? Ответ просто – никто. Дело лишь в неэффективном общении внутри пары.

Смена шаблона

Итак, как мы можем сломать этот шаблон? Что говорить мужчине, чтобы не вызвать его негативную реакцию?

Например, как сказать мужчине, что Вам не хватает его внимания, он не позвонил вовремя и в итоге пришел поздно домой? Скорей всего Вы скажете это так:

«Я думаю, что ты игнорируешь меня».

«Почему ты не позвонил мне, когда обещал?».

«Ты должен был сообщить мне, что будешь поздно».

Сказать мужчине эти слова вовсе несложно. Кроме того, большинство женщин каждый день используют их при общении с любимыми, даже не понимая, что допускают ошибку. В понимании мужчины Вы фокусируетесь в этих фразах на том, что он что-то сделал неправильно. Это унижает его и накладывает негативный отпечаток на его самооценку и отношение к Вам.

Как в этом случае он реагирует? Иногда он молчит, в других случаях он настраивается враждебно по отношению к Вам. Но независимо от вида реакции, он слышит одно и то же сообщение: «Ты неспособен сделать это правильно. Ты не отвечаешь за свои действия и слова».

А что если говорить мужчине то же самое, но сменив некоторые акценты?

Например, можно рассмотреть вот такие варианты:

«Если ты не отвечаешь мне, я чувствую себя пренебреженной».

«Когда ты не звонишь, это заставляет меня чувствовать, что я неважна для тебя».

«Когда ты не сообщаешь мне, что будешь поздно, я чувствую, что ты не ценишь мое время».

Гарантирую, что в этом случае Вы получите от него совершенно другой ответ. Неясного молчания или враждебности уж точно не будет.

Волшебное слово

«Чувствовать». В этом слове есть какая-то магия. Во время общения с мужчиной обратите внимание на то, как изменится его реакция, когда Вы скажете ему, как его действия заставляют Вас себя чувствовать.

Это будет звучать как призыв к сотрудничеству, а не предложение занять агрессивную стойку.

Это побудит его к действиям вместо того, чтобы поставить на колени.

Так он будет чувствовать, что Вы общаетесь с ним, а не указываете на его недостатки.

Вот и весь секрет. Всего одно слово!

Неужели это все?

Это может показаться слишком простым – но это правда. Когда мы (мужчины) говорим, что являемся простейшими существами, мы действительно имеем это в виду. Мы хотим сделать вас счастливыми, но иногда нуждаемся в помощи и терпении, чтобы выяснить, как это можно сделать.

Поэтому в следующий раз, когда Вы будете не согласны с его действиями или словами, не указывайте на ошибки и не отстаивайте свою точку зрения. Лучше попытайтесь понять, как сказать мужчине о том, что его действия заставляют Вас чувствовать себя определенным образом.

Теперь, когда Вы знаете, что нужно говорить и какое слово поможет Вам достучаться до сердца любимого мужчины, Ваши отношения просто обязаны будут выйти на совершенно новый уровень.

Не забудьте поблагодарить меня в комментариях за ключ к этому знанию. Попробуйте применить этот совет уже сегодня и обязательно в комментариях напишите о результате. Буду ждать!

Спасибо за внимание! До скорых встреч!

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

Психология отношений с женатым мужчиной

Как заинтересовать мужчину?

Как привлечь мужчину, если есть ребенок?

Как завоевать мужчину за 90 дней?

 

Как пережить измену мужа?

 

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

 

Как вести себя на первом свидании?

 

Как мотивировать своего мужчину? Мужская точка зрения

 

19  приятных смс любимому мужчине

 

Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины

 

Как вернуть мужчину? Пошаговая стратегия

 

Как отказать мужчине вежливо?

 

Почему мужчины уходят?

 

5 осознаний, как привлечь и выбрать “правильного” мужчину

 

Непростительные грехи мужчин на первом свидании

 

3 простых шага, которые научат вас доверять мужчинам

 

5 золотых истин, как понять мужчину

 

Как сказать мужчине, что он неправ?

 

Как познакомиться с парнем?

 

Как пережить развод с мужем? 8 вопросов, которые подскажут правильный ответ

Не мужчина и не женщина, а кто?

Сергей Медведев: 14 июня был День видимости небинарных людей. Кто такие небинарные люди? Как может человек не определять себя через принадлежность к какому-то четкому полу или гендеру: мужчина или женщина? Откуда они берутся, в каком возрасте осознают свою флюидную идентичность? И как меняется язык для того, чтобы соответствовать нашим трансформирующимся представлениям о гендере?

Корреспондент: В мире много людей, которые говорят, что не считают себя ни мужчинами, ни женщинами. Небинарные люди, или гендерквиры, мыслят категориями личности, а не стереотипами половых признаков и социальных ролей. Одной из основных проблем для небинарного человека является попытка определить себя в одну из двух категорий следующим вопросом: «Ты девочка или мальчик?» Но правильного ответа на такой вопрос нет. Во многих странах есть универсальные обращения, например, словарь Merriam Webster признал словом 2019 года местоимение they/them, «они», которое употребляется, когда неизвестно, говорить ли «он» или «она», но до русского языка такие заимствования пока не дошли, «человек» в России по-прежнему мужского рода.

Сегодня многие небинарные люди проводят акции, флешмобы. Движение можно распознать по их фиолетово-бело-зеленому флагу, где фиолетовый – это сочетание мальчишеского синего с девчачьим розовым, белый – символ людей без половой принадлежности, а зеленый означает всех, кто не признает деление только на два пола. В западных странах к этой категории людей относятся толерантно, а в России они часто вызывают у людей шок и непонимание. В итоге одни вынуждены скрывать свою сущность, а другие, наоборот, демонстративно ведут себя провокационно, бросая вызов обществу. Как небинарные люди существуют в обществе, возможно ли жить вне традиционной системы гендера и какие языковые инструменты могут помочь в общении, чтобы не обидеть человека?

Сергей Медведев: Обсудить эти непростые вопросы мы пригласили политолога Дмитрия Толкачева. Начну с фундаментального вопроса, с которым сталкиваются все социологи и антропологи: а вообще, пол и гендер разве не заданы природой? Человек рождается с определенными признаками и соответственно себя ведет. Или это, как сейчас говорит социальная наука, социальный конструкт? Это природное или социальное – определение себя как мужчины и женщины?

Дмитрий Толкачев: Здесь есть отличия между полом и гендером. Пол – это действительно биологическая характеристика, а гендер – характеристика социальная, то есть способ исполнения социальных ролей: мужских, например, или женских.

Сергей Медведев: В какой момент человек может осознать, что он принадлежит к какому-то не определенному при рождении гендеру: мальчик может понять, что у него есть склонности к женскому поведению, а девочка, наоборот, что ее тянет к маскулинности? Или, может, человек вообще не хочет быть в этой парадигме – мужчина или женщина. В каком возрасте это происходит: со становлением личности, или это просто какой-то зов тела, человек начинает идентифицировать себя иначе?

Дмитрий Толкачев: Что-то – уже с момента рождения. Например, если мы говорим об интерсекс-людях, то у них нет ярко выраженных мужских или женских признаков, или есть смешанные признаки уже при рождении. Здесь зачастую врачи делают неверную операцию, либо что-то пришивают, либо что-то отрезают. Соответственно, человек, который родился женщиной, может таким образом стать мужчиной по документам. Что касается каких-то социальных ролей, то тут, конечно, люди делают выбор уже в зрелом возрасте: если, например, они небинарные люди, то они хотят отказаться от этого бинарного разделения мужчины и женщины и не принадлежать ни к одному направлению.

Сергей Медведев: Небинарные люди – это ведь не обязательно гомосексуалы или лесбиянки, это не люди, которые испытывают влечение к своему собственному полу. Это люди, которые, может быть, не хотят жить в четко заданных рамках мужского-женского. Как я понимаю, антропологи и социологи предполагают, что есть несколько полов, не обязательно мужской и женский, возможно, их 5, а я слышал, что могут насчитывать до 30 полов.

Мы различаем пол, гендер и сексуальную ориентацию: это три разные вещи

Дмитрий Толкачев: Здесь мы различаем пол, гендер и сексуальную ориентацию: это три разные вещи. На самом деле полов больше. Есть, например, отличия на хромосомном уровне: у кого-то XX, у кого-то XY, а у кого-то при рождении возможно XXY. Таким образом, можно насчитать несколько полов, то есть это биологический конструкт. Есть гендер: у нас сейчас порядка 70 с лишним гендеров.

Сергей Медведев: Это как? Умом я могу понять только два гендера.

Дмитрий Толкачев: Обычно мы видим шкалу – мужское и женское, и на протяжении всей этой шкалы где-то преимущественно мужское, где-то преимущественно женское, но существуют различные примеры. Например, гендерквир – это отрицание гендера или комбинация гендеров. Некоторые говорят, что гендер меняется каждый день. Мальчик вышел с утра с длинными волосами, заплетенными в косички, и с накрашенными ногтями, а завтра он выходит в мужском сьюте с совершенно типичными мужскими чертами.

Сергей Медведев: То есть это некая игра со своей идентичностью? Человек постоянно находится в процессе выбора, в процессе некоторой флюидности. Это не раз и навсегда богом данное тебе состояние, ты постоянно выбираешь себя.

Дмитрий Толкачев: Да, конечно. Исследователи говорят, что мы играем в гендер каждый день, доказываем, что мы – мужчина или мы – женщина, путем какого-то поведения, жестов, привычек. Соответственно, этот гендерный перформанс создает иллюзию разделения мужского и женского. Но в реальности, если бы не было такого нашего поведения, то этого разделения тоже не существовало бы.

Сергей Медведев: Влияет ли на этот выбор более либеральная общественная атмосфера, дискуссия обо всем этом, сама информация: человек узнает, что у него есть пространство выбора? Ты себя чувствовал или чувствовала некомфортно в своем теле, а оказывается, ты можешь поиграть с этими вещами. Информированность человека влияет на это пространство, на возможность выбора?

Дмитрий Толкачев: Да, конечно. Это возможно в странах, где нет жесткой гетеронормативной модели, в которой мужчина должен вести себя так, а женщина так. Гетеронормативность – это проблема любых обществ. Где-то это просто выражено меньше: в большинстве стран Западной Европы, например.

Сергей Медведев: В этом отношении достаточно прогрессивна Швеция. Сейчас там была дискуссия, и, по-моему, они законодательно утвердили третий род «они»: необязательно говорить «он» или «она». Ведь тут же языковая проблема. Мы всегда по умолчанию считаем, что человек – это он: «если человек вышел из дома, то ему следует делать то-то и то-то». Мы не говорим «человек вышла из дома».

Дмитрий Толкачев: Это касается не только нашего повседневного языка, но и языка юридического и политического, когда мы в документах можем поставить крестик вместо «м» и «ж». Что касается интерсекс-людей, когда при рождении непонятен пол, то в Тасмании, кажется, есть 60 дней для конкретного определения пола, если это требуется по медицинским показаниям, либо есть возможность поставить крестик. В каких-то странах третий пол – это целая культура: например, в Индии, когда мы не знаем, мужчина это или женщина, или в том же Таиланде – то, что называется «леди-бой».

Сергей Медведев: Институты общества каким-то образом дискриминируют таких людей, потому что они всех направляют в два потока, условно говоря, в мужской и женский туалет. Как я понимаю, у людей с небинарным гендером постоянно возникают проблемы с тем же туалетом: девочка пошла пользоваться мужским туалетом, мужчина пошел пользоваться женским туалетом, и возникает непонимание. Тогда нужен третий туалет?

Дмитрий Толкачев: У меня в школе в туалете не было кабинок, но, понятно, был мужской и женский туалет. В современном мире, когда есть кабинки, есть отдельные туалеты, в принципе, указывать пол на них недостаточно. Когда очень давно мы путешествовали большими компаниями, люди все разом выстраивались в мужской туалет, потому что в женский всегда была большая очередь. Соответственно, мужчины быстро заходили в туалет, за ними уже шли в тот же мужской туалет остальные женщины, кто не успевал попасть в женский.

Сергей Медведев: Пол записывается в паспорте. Наверное, при совершеннолетии человеку должно даваться право выбора собственного пола? Такое где-то практикуется?

Дмитрий Толкачев: Это практикуется в Западной Европе, в Аргентине. В большей степени третий пол законодательно прописан именно для интерсекс-людей, для транс-людей, и в меньшей степени открыта возможность именно какого-то конкретного выбора.

Сергей Медведев: Рассуждает Джонни Джибладзе, координатор по работе с трансгендерными людьми ЛГБТ-группы «Выход».

Подавляющее большинство небинарных людей вынуждены скрываться

Джонни Джибладзе: Есть такой стереотип, что небинарность – это мода, такое молодежное явление. Это необязательно так. Не соответствует правде и тот стереотип, что это какое-то западное веяние, что людям, живущим в России, это чуждо. Я знаю большое количество людей, которые живут небинарно, не ощущают себя ни мужчинами, ни женщинами, и они старше 30, 40 и даже 50. Просто у них нет подходящего слова для описания себя. Далеко не всем подходит термин «трансгендерность», далеко не всем удается подобрать какой-то емкий термин для описания себя.

Поскольку эта тема стигматизирована, все, что связано с гендерной вариативностью, с гендерной свободой и разнообразием, – это вещь очень табуированная в нашем обществе, и подавляющее большинство небинарных людей так или иначе вынуждены скрываться. Они могут реализовывать свою небинарность, свое гибкое сложное самоощущение, свои гендерные поиски в творчестве, возможно, в неформальных субкультурах, могут в близких отношениях доверяться окружающим и говорить о себе иначе. Но в широком обществе, в повседневной жизни большинство небинарных людей будут вынуждены так или иначе прятать себя в какую-то из коробочек, притворяться женщиной или мужчиной.

В России они есть и в какой-то степени были всегда. Просто последние 10–15 лет, с одной стороны, с развитием интернета и доступности информации, с другой стороны, с развитием ЛГБТ-повестки и увеличением гендерной чувствительности и инклюзии люди в мире стали находить слова для того, чтобы описывать свой опыт. Они стали находить информацию о сообществах, о других небинарных, трансгендерных людях, понимать: они не одни такие, это не какая-то их особенность. Люди стали объединяться в группы, поддерживать друг друга, общаться, используя какие-то названия для своих идентичностей. Так образовываются сообщества, так люди становятся сильнее, видят друг друга, начинают больше уважать себя. Люди начинают как-то бороться за признание, за право жить, быть именно такими, какими они себя ощущают. И именно это может сталкиваться с большим противодействием, осуждением, обесцениванием, насмешками.

Сергей Медведев: К нам присоединяется профессор Высшей школы экономики Гасан Гусейнов.

Вопрос о бинарности гендера и бинарности языка. Как русский язык реагирует на появление небинарных гендерных моделей?

Гасан Гусейнов

Гасан Гусейнов: Прежде всего, в русском языке, так же, как и в некоторых других языках, все-таки три рода – мужской, женский и средний. Средний род вовсе необязательно касается какого-то неживого предмета: мы говорим «дитя», оно, потому что для маленького ребенка как бы еще неважен пол, не так существенно, мальчик это или девочка.

Сергей Медведев: В «Палисандрии» Саши Соколова герой по ходу сюжета теряет половую определенность и начинает говорить о себе «оно»: «я пришло, я увидело, я сказало». Очень хороший языковой эксперимент!

Гасан Гусейнов: Я тоже хотел на него сослаться, но потом подумал, что это необязательно, потому что есть еще одно словосочетание – «человеческое существо», тоже оно. Но здесь огромная проблема: слова среднего рода мы по некоторой договоренности считаем словами более низкого уровня, чем слова мужского или женского рода. А из этих двух слов, мужского или женского рода, у нас слова мужского рода выше, а слова женского рода ниже. Об этом все время толкуют люди, которые говорят, что, например, обозначение профессий идет в мужском роде: это такое правило, выучите его наизусть и не смейте приравнивать обозначение профессии к обозначению пола, это разные вещи. Поэтому женщина-поэт – это не поэтесса, а поэт, и говорить о ней «поэтесса» уничижительно.

Сергей Медведев: «Поэтка»: есть такая книга Людмилы Улицкой о Наталье Горбаневской.

Гасан Гусейнов: Это «ка» в других славянских языках не имеет никакой отрицательной коннотации. В этом смысле русский язык может посмотреть на другие языки с этой точки зрения, как на какие-то рекомендации для собственного развития. Когда говорят, что язык развивается естественно, это, с одной стороны, правильно, а с другой стороны, совсем неправильно, потому что в языке появляется множество понятий, иногда даже просто придуманных человеком слов, начиная со слова «промышленность» и кончая каким-нибудь знаменитым глаголом «стушеваться» Достоевского. Это слова, которые придумал какой-то человек, иногда – по какой-то вполне конкретной установке.

Здесь очень важная установка – это установка на понимание, что люди не делятся просто на мужчин и женщин, на правильных и неправильных. Вот в этой первичной установке сидит червоточина. Кстати, эта червоточина сидит и в другом представлении: несколько последних десятилетий, лет 40, во всяком случае, мы слышим об идентичности человека. Понятно, что в большинстве случаев это некая сконструированная идентичность, но об идентичности часто говорят как о чем-то стабильном, стационарном, от века заданном: вот это его идентичность, она такая (или ее идентичность). И вот человек испытывает кризис идентичности и меняет одну идентичность на другую, в том числе половую, например. Сама эта установка, конечно, является глубоко порочной, потому что отдельная человеческая личность намного сложнее этой бинарности.

В последние 40 лет происходит разворот больших структур от каких-то крупных институтов в сторону человека

Сергей Медведев: Мы сталкиваемся совершенно с той же вещью, о которой говорили в первой части: тогда это были жестко заданные бинарные рамки гендера, а сейчас мы говорим о жестко заданных бинарных рамках языка. Это ради структуры или ради человека? Мне кажется, в последние 40 лет происходит разворот больших структур от каких-то крупных институтов в сторону человека, будь то организация отхожих мест, будь то язык, будь то заметка в паспорте. Мы спрашиваем человека: как вам лучше, чтобы мы вас называли?

Гасан Гусейнов: Совершенно верно. Во многих странах уже на туалетных кабинках написано не «мужчина, женщина», а «мужчина, женщина или представитель другого пола» (который он сам для себя может выбрать). Это чрезвычайно важно. Язык, конечно, не может на это не реагировать, так же, как сейчас есть целый пласт языкового выражения – это наши, если угодно, новые речевые инструменты: например, всякого рода смайлики, эмоджи и другие знаки, которые мы используем на письме. Можно сколько угодно говорить, что этих знаков нет у Розенталя, но это не значит, что их нет в жизни. Если бы Розенталь жил в наше время, он бы, конечно, интегрировал это в свои сочинения о русском языке.

Нужно просто понимать, что бывают кризисные эпохи, и наша эпоха в этом отношении кризисная, когда общество и язык, на котором это общество говорит, должны приспосабливаться к новым потребностям и новым вызовам. Один из таких вызовов – это усложнившаяся структура общества по половому признаку. Сейчас люди в мире делятся не на мужчин и женщин, а на мужчин, женщин и представителей какого-то другого пола, третьего пола. Например, все мое детство и юность прошли в условиях, когда ценным являлось только среднее работающее поколение: дети – это еще не люди, а старики – это уже не люди. Это очень древняя схема. Несмотря на то, что всегда был лозунг «дети – наше будущее», а «старикам везде у нас почет», мы прекрасно знаем, чем это оборачивалось в реальности. Сейчас мы живем действительно в другом мире, когда у детей есть своя субъектность, она есть уже даже у эмбриона, и своей субъектностью обладает человек, в обыденном смысле слова выживший из ума, ничего не помнящий, тем не менее находящийся на попечении родных, государства и так далее. Это личность, которую нельзя унижать.

Сергей Медведев: То есть речь идет о расширении понятия человечности. А как нам относиться к феминитивам, о которых мы уже говорили: «авторка», «поэтка», «режиссерка» и так далее?

Гасан Гусейнов: С огромным вниманием следить, какие из них могут прорасти в обществе, какие понравятся людям, и ими начнут пользоваться. Я уверен, что за феминитивами будущее. Когда-то я в шутку придумал слово «депутыня» (как «гусыня» или «графиня»), вот и посмотрим, приживется ли. Я очень надеюсь, что это слово приживется, и многие другие приживутся. Феминитивам все наше внимание и интерес. Русский язык необыкновенно богат суффиксами женского рода, люди просто разучились использовать это богатство.

Сергей Медведев: Я голосую за «депутыню», это совершенно замечательно! Речь идет о разрушении бинарных структур, будь то в определении пола, гендера, будь то в языке. На глазах прорастает гораздо более множественный, гораздо более сложный мир. Это совершенно естественный процесс эволюции. Мы, конечно, должны быть к нему внимательны и чувствительны.

Как безопасно и с уважением отвергать мужчин

Отторжение — отстой. Но отказ от кого-то может быть таким же отстоем.

Вопреки мнению многих мужчин, большинству женщин не нравится отвергать кого-то. Это неловко. Это интенсивно. А это может привести к неудобным или даже опасным ситуациям.

Из-за этого женщины пытаются «мягко» отвергать других, чтобы защитить себя. По иронии судьбы, это обычно приводит к тому, что мужчины больше страдают и у всех возникают более серьезные проблемы.

Я здесь, чтобы показать вам, как по-взрослому и уважительно отвергать мужчин, что также в ваших интересах.

Видео по теме (не забудьте подписаться!)

Где начинаются проблемы

Нельзя не задеть чьи-то чувства в 100% случаев. Когда вы отказываетесь от кого-то, основной посыл звучит так: «Мне это не нравится».

Это непросто для всех, особенно для мужчин. Мы полны гордости.Отвержение заставляет нас чувствовать себя выхолощенными и неполноценными.

К сожалению, некоторые мужчины вымещают свою боль другим через чувство вины, словесные нападения и даже физическое насилие.

Что женщины должны сделать, так это попытаться ограничить негативное влияние своего отказа. И все это начинается с понимания инвестиций.

Чем больше мы вкладываем во что-то свои эмоции или время, тем больше мы привязываемся.

Итак, чем дольше вы ждете, чтобы сказать мужчине, что вам это неинтересно, тем тяжелее он это перенесет.

Я знаю, что это непросто и что ты не хочешь никого обидеть. Я знаю, что ты пытаешься защитить себя. Я также знаю, что иногда приятно получать такое внимание. Все мы любим чувствовать себя привлекательными и желанными.

Но позволяя парню продолжать верить, что у него есть шанс получить с вами, он будет только на больше, будет расстроен, обижен или зол, когда что-то не получится. Это того не стоит.

Дамы, вам нужно быть предельно ясным, когда вам не интересны парни.Откажитесь от всего, как только поймете, что не хотите быть романтичным, чтобы снизить вероятность негативной реакции.

Неправильные способы отвергать мужчин

Вот четыре распространенных способа, которыми женщины неправильно отвергают мужчин:

• Избегание — Возможно, вы думаете: «Если я просто проигнорирую его и его сообщения, он поймет намек». Но это почти всегда имеет неприятные последствия.

  Многим парням трудно двигаться дальше, если они не получают явного отказа. Они будут сидеть месяцами или годами, задаваясь вопросом: «Я ей нравлюсь?» Я все время получаю электронные письма от этих парней.

  Некоторые люди будут преследовать вас, пока вы не откажетесь от них. И со временем они будут становиться все более интенсивными. Игнорирование проблемы не устраняет ее.

• Взаимодействие без обязательств. Это когда вы поддерживаете контакт с парнем, но никогда не встречаетесь с ним. Вы надеетесь, что он в конце концов сдастся, и вам не придется сразу говорить «нет». Или, как я сказал ранее, иногда просто приятно иметь внимание мужчины.

  Когда парень приглашает вас на свидание, вы заявляете, что занят, или откладываете его, говоря: «Может быть, на следующей неделе…» каждые недель.

  Этот парень не перестанет пытаться, пока ты не тусишься. И когда он поймет, что вы просто тянете его за собой, он будет справедливо расстроен.

• Еще не готов. Вы можете сказать: «Я просто не хочу сейчас встречаться». «Может быть, это может случиться в будущем». По правде говоря, он тебе просто не нравится. Что происходит, когда этот парень видит вас с новым мужчиной, гуляющим по университетскому городку? Или он замечает, что вы все еще активны на OKCupid? Или он видит ваши обновления в Facebook и статус отношений?

  Он почувствует, что лгал .Многие ужасные ситуации возникают из-за того, что парень чувствует пренебрежение и хочет вернуть эту боль.

• Превращаю этих парней в друзей. В других случаях вы можете предложить
  быть «просто друзьями». Вам легче отделить неудавшуюся романтическую связь от дружбы, чем мужчинам.

  Мужчины утверждают, что могут справиться с этим, но в глубине души думают: «Отлично, у меня еще есть время, чтобы передумать». или «Может, она подойдет, если мы просто продолжим тусоваться.«И это , а не настоящая дружба.

  Почему я так уверен? Потому что мужчины еженедельно спрашивают меня об этих ситуациях. Всегда найдется какой-нибудь парень, которого подружится с девушкой, которая умоляет меня дать ему немного магии вуду, чтобы она влюбилась в него.

  Эти парни будут торчать и притворяться твоими друзьями. Когда вы связываетесь с кем-то другим, они выходят из строя или пытаются саботировать вашу связь. Они злятся, что вы «использовали» их, хотя на самом деле вы были другом .

  В следующий раз, когда вы захотите отвергнуть нового парня, подружившись, подумайте, действительно ли вы хотите быть его другом. Вы просто пытаетесь подбодрить его? Если так, то лучше просто двигаться дальше.

Правильный способ отвергнуть мужчин

Теперь вы понимаете, что косвенные методы отказа не подходят.

Самый разумный способ — быть честным и прямым . Не только для вашей безопасности, но и из уважения к мужчинам.

Конечно, вы все же хотите подойти к ситуации тактично.Вы должны быть вежливыми и не нападать на них лично. Сказать: «Я просто не считаю тебя очень привлекательным или интересным. Я никогда не мог представить себя занимающимся с тобой сексом ». собирается разозлить немало мужчин.

Вместо этого попробуйте…

«Я очень повеселился на нашем свидании, но я не чувствую этой химии с тобой».

«Ты выглядишь как отличный парень, но я просто не интересуюсь тобой».

«Спасибо за прекрасный вечер! Извините, но я не считаю нас совместимыми.Удачи на свиданиях в будущем ».

Будет ли каждый мужчина изящно примет эти отказы? Нет, но это лучший способ хорошо кончиться.

Вот несколько важных моментов, которые следует запомнить:

• Сделайте это через текст. Когда его отвергают, мужское эго получает синяк. Их переполняют эмоции. Они могут наброситься, особенно когда речь идет об алкоголе. И вы не хотите быть там, когда это произойдет.

  Так что, если вы не встречаетесь с этим мужчиной несколько месяцев или лет, сообщите об этом в тексте.Это не значит, это умно.

  Не обращайте на него внимания. Некоторые парни будут продолжать писать вам сообщения, чтобы получить повышение или ответ. Они будут умолять, спрашивать, почему они вам не нужны, или даже обвинять и оскорблять вас. Вам не нужно оправдываться или доказывать, почему вы не бессердечная стерва.

  Не балуйтесь их поведению. Он никогда ничего не решает, он только нагнетает ситуацию до словесных выпадов.

  Взгляните на сообщество Creepy PM на Reddit. Почти каждая девушка, которая отвечает, в конце концов подвергается ругательствам и унижению.Вы не можете вразумить мужчину, когда он в ярости из-за отказа, поэтому перестаньте пытаться.

• Не забирайте отказ. Даже если он продолжает писать вам сообщения, не позволяйте этому изменить ваше мнение. Не позволяйте ему заставлять вас чувствовать себя виноватым и разговаривать с ним из-за этого. Не соглашайся дружить, если не хочешь. Не меняйте свою историю и не давайте ему ложных ожиданий на будущее.

  Если вам трудно игнорировать его, заблокируйте его. Немедленно удалите все полученные от него онлайн-сообщения.Даже не читай. Как только вы его отвергнете и не будете увлекаться, большинство парней уйдет.

• Не возобновляйте общение, если вы не настроены серьезно. Меня не волнует, чувствуете ли вы себя одиноким и хотите, чтобы кто-то вас утешал. Меня не волнует, плохо ли ты себя чувствуешь, и я хочу убедиться, что с ним все в порядке. Если вы не решили, что хотите продолжить романтическую связь, оставьте его в покое.

  В противном случае вы снова зажжете ему надежду. И когда это снова не сработает, ему будет только хуже.

Если кто-то тебе не нравится, не расстраивайся. Вы не можете изменить того, кто вас привлекает. Итак, я говорю вам прямо сейчас …

У вас есть разрешение сказать «нет».

Просто подумай об этом. Будьте сострадательны, но ясны. Не оставляйте места для двусмысленности.

Это самый заботливый способ отвергнуть мужчину.

В моей последующей статье на следующей неделе я собираюсь научить парней, как они могут лучше распознавать, когда им отказывают, и как изящно принимать эти отказы.

Нужен совет? Я не хочу, чтобы вы чувствовали, что должны делать это в одиночку. Если вы парень, который хочет укрепить уверенность в себе (чтобы отказ не повредил) и построить более значимые отношения, давайте проведем бесплатную, на 100% конфиденциальную консультацию (до 30 минут), чтобы обсудить, как мы можем работать вместе. Запланируйте бесплатную сессию стратегии здесь.

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом.Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или был) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их тонкости и способе, которым они могут вызвать классическую реакцию: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям».Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы с этим делаете, и любая идея, которая может возникнуть у токсичного кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах.Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:

1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

   В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло.«Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете извиняться перед ними или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему у них это работает?

   Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на невероятные меры, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится.Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, не нужно гадать.

2. Они будут манипулировать.

   Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас.Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен. «Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки работы на кухне. К? ’

   Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

3. Они не признают своих чувств.

   Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими. Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, человек, который злится, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как: «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

   Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас.Четко определите, что ваше, а что их. Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

4. Они заставят вас проявить себя перед ними.

   Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их.Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

   [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

5. Они никогда не извиняются.

   Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить.Они будут искажать историю, изменять то, как она происходила, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свой собственный вздор.

   Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

6. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не поделятся вашей радостью.

   Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими новостями. Классика: о продвижении по службе: «Деньги не так хороши для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной:« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж и большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

7. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

   Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково.Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь с этим, но они, по крайней мере, попытаются. Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

8. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

   Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится.Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

9. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

   Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад.Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

10. Они сделают это о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет.Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или манеру движения живота, когда вы дышите — в этом даже нет смысла. Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей без чувства вины »]

11. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции.Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков. Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

12. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что затрагивает их, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей обострит ваш радар, сделав манипуляции более заметными и легкими для обозначения. Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного безумия.Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше. Не всегда нужно давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

токсичных людей: 12 вещей, которые они делают и как с ними бороться

Карен Янг

У всех нас были токсичные люди, посыпавшие нас своим ядом.Иногда это больше похоже на обливание водой. Сложных людей привлекают разумные, и у всех нас, вероятно, был (или был) хотя бы один человек в нашей жизни, который заставлял нас сгибаться вокруг себя, как колючая проволока, в бесконечных попытках доставить им удовольствие — только для того, чтобы по-настоящему этого не достичь.

Их ущерб заключается в их тонкости и способе, которым они могут вызвать классическую реакцию: «Это не они, это я». Они могут заставить вас усомниться в вашей «чрезмерной реактивности», вашей «сверхчувствительности», вашей «склонности к неверным истолкованиям».Если вы тот, кто постоянно обижается, или тот, кто постоянно корректирует свое поведение, чтобы избежать боли, то велика вероятность, что это не вы, а они.

Возможность распознать их вредное поведение — первый шаг к минимизации их воздействия. Возможно, вы не сможете изменить то, что они делают, но вы можете изменить то, что вы с этим делаете, и любая идея, которая может возникнуть у токсичного кого-то в вашей жизни, может сойти с рук.

Ядовитые люди делают много вещей, чтобы манипулировать людьми и ситуациями в своих интересах.Вот 12 из них. Их знание поможет вам не попасть под влияние:

1. Они будут держать вас в догадках, какую версию вы получаете.

   В один прекрасный день они будут совершенно милыми, а на следующий вам будет интересно, что вы сделали, чтобы их расстроить. Часто нет ничего очевидного, что могло бы объяснить изменение отношения — вы просто знаете, что что-то не так. Они могут быть колючими, грустными, холодными или капризными, и когда вы спросите, что не так, ответ, скорее всего, будет «ничего», но они дадут вам ровно столько, чтобы вы знали, что что-то произошло.«Достаточно» может быть вздох, приподнятая бровь, холодное плечо. Когда это происходит, вы можете извиняться перед ними или делать все возможное, чтобы сделать их счастливыми. Видите, почему у них это работает?

   Прекратите пытаться им угодить. Токсичные люди давно поняли, что порядочные люди пойдут на невероятные меры, чтобы люди, о которых они заботятся, были счастливы. Если ваши попытки доставить удовольствие не работают или длятся недолго, возможно, пора прекратить. Уходите и возвращайтесь, когда настроение изменится.Вы не несете ответственности за чужие чувства. Если вы неосознанно сделали что-то, чтобы кого-то обидеть, спросите, поговорите об этом и, если нужно, извинитесь. Во всяком случае, не нужно гадать.

2. Они будут манипулировать.

   Если вам кажется, что отношения строят только вы, возможно, вы правы. У токсичных людей есть способ посылать атмосферу, что вы им чем-то обязаны. У них также есть способ взять у вас что-то или сделать что-то, что причиняет вам боль, а затем сохранить, что они делали все это за вас.Это особенно часто встречается на рабочих местах или в отношениях, где баланс сил нарушен. «Я оставил вам документы на шесть месяцев». Я думал, вы оцените опыт и возможность научиться обращаться с картотечными шкафами ». Или:« Я собираюсь на званый обед. Почему бы тебе не принести обед. За 10. Это даст вам возможность продемонстрировать свои навыки работы на кухне. К? ’

   Вы никому ничего не должны. Если это не похоже на одолжение, то нет.

3. Они не признают своих чувств.

   Вместо того, чтобы признавать свои собственные чувства, они будут действовать так, как если бы они были вашими. Это называется проекцией — проецировать на вас свои чувства и мысли. Например, человек, который злится, но не берет на себя ответственность, может обвинить вас в гневе на него. Это может быть столь же тонкое, как: «Ты в порядке со мной?» Или более резкое: «Почему ты злишься на меня?» Или «Ты весь день был в плохом настроении».

   Вы обнаружите, что оправдываете и защищаете, и часто это будет происходить по кругу — потому что дело не в вас.Четко определите, что ваше, а что их. Если вам кажется, что вы слишком много раз защищаете себя от обвинений или неподходящих вопросов, возможно, на вас спроецируют. Вам не нужно объяснять, оправдывать или защищать себя или разбираться с ошибочным обвинением. Помни это.

4. Они заставят вас проявить себя перед ними.

   Они будут регулярно ставить вас в положение, когда вам придется выбирать между ними и чем-то еще — и вы всегда будете чувствовать себя обязанным выбирать их.Токсичные люди будут ждать, пока вы возьмете на себя обязательства, а затем развернут драму. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы пропустил занятия и проводил время со мной». Проблема в том, что этого никогда не будет достаточно. Немногие вещи смертельны — если это не жизнь или смерть, скорее всего, это может подождать.

   [irp posts = ”1195 ″ name =” Токсичные люди: 16 практических эффективных способов борьбы с ними ”]

5. Они никогда не извиняются.

   Они солгут, прежде чем извинятся, так что нет смысла спорить.Они будут искажать историю, изменять то, как она происходила, и пересказывать ее настолько убедительно, что они поверят в свой собственный вздор.

   Людям не нужно извиняться за неправоту. И вам не нужно извиняться, чтобы двигаться дальше. Просто двигайтесь вперед — без них. Не отказывайтесь от своей правды, но не поддерживайте спор. В этом нет никакого смысла. Некоторые люди хотят быть правыми больше, чем быть счастливыми, и у вас есть дела поважнее, чем кормить борцов за правые.

6. Они будут рядом в кризисной ситуации, но никогда не поделятся вашей радостью.

   Они найдут причины, по которым ваши хорошие новости не являются хорошими новостями. Классика: о продвижении по службе: «Деньги не так хороши для того объема работы, который ты будешь делать». Об отпуске на пляже: «Что ж, будет очень жарко. Ты уверен, что хочешь поехать? »О том, что тебя сделали Королевой Вселенной:« Ну, знаешь, Вселенная не такая уж и большая, и я почти уверен, что у тебя не будет перерывов на чай ». Понятно? Не позволяйте им увлажнять вас или уменьшать до их размера. В любом случае вам не нужно их одобрение — или чье-либо еще в этом отношении.

7. Они оставят разговор незавершенным, а затем отключаются.

   Они не берут трубку. Они не будут отвечать на сообщения или электронные письма. А между раундами их голосового сообщения вы можете снова и снова проигрывать разговор или спор в своей голове, гадая о статусе отношений, задаваясь вопросом, что вы сделали, чтобы их расстроить, или они мертвы, живы или просто игнорируют вас — что иногда может ощущаться одинаково.Люди, которым вы небезразличны, не позволят вам продолжать чувствовать чушь, не пытаясь разобраться в этом. Конечно, это не значит, что вы разберетесь с этим, но они, по крайней мере, попытаются. Если они оставляют вас «на улице» на продолжительные сеансы, воспринимайте это как знак их вклада в отношения.

8. Они будут использовать нетоксичные слова с ядовитым тоном.

   Сообщение может быть достаточно невинным, но тон передает гораздо больше. Что-то вроде «Что ты делал сегодня?» Может означать разные вещи в зависимости от того, как в нем говорится.Это могло означать что угодно: от «Я уверен, что ты ничего не сделал — как обычно» до «Я уверен, что твой день был лучше моего. Мой был ужасен. Просто ужас. И вы даже не заметили достаточно, чтобы спросить ». Когда вы сомневаетесь в тоне, они ответят:« Все, что я сказал, это то, что вы сделали сегодня », что в некотором роде верно, но не совсем.

9. Они привнесут в разговор не относящиеся к делу детали.

   Когда вы пытаетесь решить что-то важное для вас, ядовитые люди привносят не относящиеся к делу детали из пяти аргументов назад.Проблема в том, что, прежде чем вы это осознаете, вы спорите о чем-то, что вы сделали шесть месяцев назад, все еще защищая себя, а не решая проблему. Почему-то всегда кажется, что все заканчивается тем, что вы с ними сделали.

10. Они сделают это о том, как вы говорите, а не о том, о чем вы говорите.

    Возможно, вы пытаетесь решить проблему или получить разъяснения, и, прежде чем вы это узнаете, разговор / аргумент переместился от вопроса, который был важен для вас, к манере, в которой вы говорили об этом — есть ли проблема с твоей манерой или нет.Вы обнаружите, что защищаете свой тон, свои жесты, свой выбор слов или манеру движения живота, когда вы дышите — в этом даже нет смысла. Между тем ваша первоначальная потребность ушла в груду незавершенных разговоров, которая, кажется, становится все больше с каждым днем.

    [irp posts = ”1762 ″ name =« Когда кто-то, кого вы любите, токсичен: как избавиться от токсичных людей без чувства вины »]

11. Они преувеличивают.

    «Ты всегда …» «Ты никогда …» Трудно защититься от этой формы манипуляции.Токсичные люди могут использовать один раз, когда вы этого не сделали, или один раз, когда вы это сделали, как доказательство своих недостатков. Не верьте аргументам. Вы не выиграете. И в этом нет необходимости.

12. Они осуждающие.

    Мы все иногда ошибаемся, но ядовитые люди обязательно позаботятся о том, чтобы вы это знали. Они будут осуждать вас и оценивать вашу самооценку, предполагая, что вы меньше, чем потому, что совершили ошибку. Нам всем время от времени разрешается ошибаться, но, если мы не сделали что-то, что затрагивает их, никто не имеет права выносить приговор.

Знание любимых мест для токсичных людей обострит ваш радар, сделав манипуляции более заметными и легкими для обозначения. Что еще более важно, если вы знаете характерные признаки токсичного человека, у вас будет больше шансов поймать себя, прежде чем вы завяжете себе двойные узлы, пытаясь доставить ему удовольствие.

Некоторые люди не могут быть довольны, а некоторые не подходят для вас — и во многих случаях это не имеет к вам никакого отношения. Вы всегда можете отказаться от ненужного безумия.Будьте уверены в себе и признайте свои недостатки, свои причуды и вещи, которые заставляют вас сиять. Вам не нужно чье-либо одобрение, но помните, что если кто-то изо всех сил пытается манипулировать, это, вероятно, потому, что ему нужно ваше. Не всегда нужно давать это, но если вы это делаете, не позволяйте цене быть слишком высокой.

Чего не говорить парню

Вы хорошо знаете, когда вы грубо, грубо или сходите с ума по отношению к своему парню.Именно в те моменты, когда вы используете кажущиеся невинными, но на самом деле вредные фразы, вы можете нанести самый серьезный вред своим отношениям. «Он может не осознавать, насколько сильно они его беспокоят, но они могут заставить парня отключиться», — говорит Дайана Киршнер, доктор философии, автор книги «Любовь за 90 дней ».

Чтобы случайно не вызвать подобную реакцию, мы собрали шесть теневых фраз, которые могут расстроить парня. Мы предлагаем вам исключить их из своего словаря … ну прямо сейчас.

1.«Ты намного лучше, чем все другие придурки, с которыми я встречался».

Совершенно верно, похоже, вы делаете ему хороший комплимент. Но когда парень это слышит, срабатывает сигнализация. «Это похоже на слова девушки, которой не повезло в отношениях», — объясняет профессиональная сваха Рэйчел Гринвальд, автор книги «Почему он не перезвонил тебе» . А поскольку парни, как правило, довольно рациональны, он поймет, что единственной постоянной составляющей всех этих ужасных отношений был ты…. значит, проблема в тебе.

Это еще не все. Он также будет предполагать, что, поскольку вы думаете, что все, с кем вы когда-либо встречались, — придурки, вы в конечном итоге будете думать, что он тоже придурок, что дает очень мало мотивации для того, чтобы пытаться укрепить вашу связь.

Как вы дадите ему понять, что цените свои отношения превыше всего? Простой. «Не упоминайте своих бывших», — говорит Гринвальд. «Большинство мужчин не хотят, чтобы им напоминали других мужчин в вашей жизни, даже — или особенно — если бы все они были придурками». Вместо этого сосредоточьтесь на настоящих отношениях, сказав что-нибудь вроде: «Я никогда раньше не встречал никого подобного вам.Я так замечательно провожу время «. Таким образом, вы будете чувствовать себя наделенными полномочиями.

2. «Вы действительно можете себе это позволить?»

Если он тратит деньги, которых у него нет на ультрасовременную электронику, дорогую машину или дорогие подарки для вас — ну, пара из этих вполне подойдет — кажется вполне естественным, что вы укажете на ошибку его пути. Но большинство парней вкладывают огромную часть своей самооценки в свои финансы, поэтому критиковать его способности распоряжаться деньгами для него все равно, что называть его неудачником.Более того, это заставит его ассоциировать вас с наименее сексуальной и наименее желанной женщиной в его жизни: с мамой. «Когда вы достаточно долго выражаете материнское отношение« Я знаю, что лучше для вас », он может даже начать относиться к вам как к своей матери», — говорит Ян Хойстад, доктор философии, автор книги Romance Rehab .

Он мог отреагировать, превратившись в невежественного ребенка-мужчину (подумайте о любом чуваке в начале почти любого фильма Джадда Апатоу, и вы поймете идею). И если это произойдет, вы окажетесь в ловушке порочного круга, в котором вы бесконечно раздражаете друг друга: он будет действовать, что заставит вас ворчать, что заставит его действовать, что заставит вас еще немного ворчать, и т.п.

Итак, если вы помолвлены, женаты или участвуете в крупной совместной покупке, выберите нейтральное время, чтобы обсудить с ним деньги — другими словами, не тогда, когда вы кипите о пяти новых видеоиграх, которые вы только что заметили в кредит. -карточная выписка. Затем сядьте вместе и составьте бюджет с помощью веб-сайта, такого как mint.com.

Но если вы просто встречаетесь, то, что он тратит на себя, обычно не ваше дело. Если, конечно, он затем не перейдет к вам, в этом случае вам нужно спросить, какого черта вы с ним вообще.

3. «Итак, мы немного опаздываем. Расслабьтесь».

Заставлять людей ждать почти никогда не бывает хорошо, но, с его точки зрения, дело не в этом. Настоящая проблема в том, что похоже, что вас не волнует его любимая мозоль. «Это как если бы вы говорили ему, что он не имеет права раздражаться, что заставляет его чувствовать, что вы отвергаете или игнорируете его чувства», — говорит Гринвальд. Более того, подразумевая, что проблема в нем, вы провоцируете спор.Как вы, , отреагировали в последний раз, когда вы были расстроены, и он отмахнулся, сказав вам расслабиться?

Лучший способ справиться с его любимыми раздражениями — будь то опоздание, неряшливость или слишком медленное движение по левой полосе — это убедиться, что он знает, что вы слышите, что он говорит. Скажите ему: «Мне очень жаль, я знаю, что это важно для тебя. В следующий раз я постараюсь лучше понять это». Это не только обезоружит его, чтобы избежать драки, но и убедит его в том, что его чувства важны для вас, что значительно снизит вероятность того, что он будет защищаться или злиться.

Тамара Шлезингер

4. «Он отличный парень, тебе стоит с ним дружить».

Ваши намерения могут быть совершенно невинными: вы встретили кого-то, кого вы считали крутым, вы думаете, что ваш парень крутой, поэтому вы думаете, что они должны быть крутыми вместе за пивом. Но попытка направить его социальную сеть не только заставит его задуматься, есть ли еще что-то еще, но и мгновенно заставит его мысли бежать от ревности.

В конце концов, какое тебе дело до того, что он дружит с каким-то чуваком? Если это потому, что дружба поможет в ваших собственных социальных махинациях — парень — парень вашего лучшего друга; представьте себе двойные свидания! — вы эгоистичны и пытаетесь спроектировать что-то, что должно происходить естественно. И если это просто парень, с которым вы работаете или встречались, пока вас не было дома, он поинтересуется, есть ли у вас другие планы. «Для него может быть опасно слышать, как вы хваляете другого парня», — говорит Киршнер. «Это похоже на то, что вы говорите, что на самом деле вы хотите быть с ним рядом.«

Если вы действительно думаете, что есть потенциал для отличного броманса, устройте групповую прогулку и позвольте всему разворачиваться как угодно.

5. «Она заставила меня пообещать не рассказывать, но …»

«Поделиться секретом с парнем — это как наладить близость», — говорит Киршнер. «Это способ дать ему понять, что вы настолько ему доверяете, что готовы разглашать деликатную информацию». Но для него это может больше походить на сплетни, тип разговора, из-за которого большинство парней без имени Перес хотят покончить с собой.

Хорошо, если речь идет о сексе, ему это может показаться интересным. Но вы все равно будете выглядеть так, будто предав друга, испытываете некоторую озорную радость. Она просила вас не рассказывать, а здесь вы обращаете внимание на то, что вам нельзя доверять. Даже если вы и ваш парень, как и большинство пар, считаете, что рассказывать вам что-то — это в основном то же самое, что рассказывать что-то вам и вашему парню, вы все равно говорите так, будто предаете уверенность. И если вы можете сделать это со своим другом, что сказать, что вы не сделаете этого с ним? В результате он может почувствовать убивающую отношения склонность быть гораздо менее открытым с вами в будущем.

Конечно, есть секреты, которые нужно просто кому-то рассказать. Поэтому, когда вы это сделаете, сначала сделайте ему комплимент. Сказать: «Я говорю вам это только потому, что я доверяю вам хранить секрет», это покажет ему, что вы заботитесь о том, чтобы уважать желания вашего друга, и заставит его почувствовать себя частью секрета, а не его выходом.

6. «Не будь глупцом — я не делал этого уже много лет».

Что, только потому, что вы спарены, вы не можете танцевать до 4 часов утра.м …. или использовать ту странную голландскую секс-игрушку, которая, по вашему мнению, может быть незаконной? Да, мы понимаем, что вы, возможно, захотите изменить некоторые из своих безумных привычек, когда у вас будут долгосрочные, преданные отношения. Но сказать парню, что что-то навсегда останется позади, по сути все равно что сказать: «Раньше мне было весело, а теперь нет». Он сразу же представит себе будущее, наполненное только яичным белком, миссионерской позицией и ночами по выходным, проведенными дома перед телевизором.

Он, возможно, видел, как ты сходишь с ума, когда только начинаешь встречаться…или хотя бы слышал рассказы от друзей. Так что, если вы внезапно станете домоседом, он задастся вопросом, почему вы были готовы вести себя безумно в течение своих одиноких дней — даже если вы этого не делали — и предположит, что в нем есть что-то такое, что делает вас бесстрастным и укрощенным. «Многие люди впадают в то, что я называю контрольным списком, — говорит Киршнер. «Они думают, что должны вести себя определенным образом, чтобы соответствовать своему положению в жизни, поэтому для них подставка для бочонков не является поведением в отношениях с преданными отношениями. мышление закладывает основу для скучных отношений.«

Даже если вы склонны оставаться дома по вечерам в пятницу и смотреть вместе DVD, парни хотят думать, что вы гуляете по ночным клубам, разыгрываете сексуальные монстры, которые просто предпочитают расслабляться. Так что лучший способ рассказать о своем желании «повзрослеть» — это обсудить то, чем вы занимаетесь сейчас, не упоминая прошлого. Взволнованно поговорите о званом ужине, который вы хотите запланировать, или о музейной выставке, которую вы хотели бы увидеть. Просто никогда не забывай, как весело время от времени устраивать розыгрыши.

10 приговоров, которые он хотел бы услышать

1.«Мальчик, ничто так не помогает мне расслабиться после долгого рабочего дня, как минет».

2. «Еще моё домашнее вяленое мясо, дорогая?»

3. «Ой, мне так жарко, когда ты объясняешь тонкости правила бейсбольной игры на приусадебном участке».

4. «Такое ощущение, что ты сильно прибавил в весе … в смысле, в твоем пенисе».

5. «Не возражаете, если волейбольная команда моих девочек примет душ у вас?»

6. «Мой отец предложил нам свою роскошную ложу на стадионе, пользование своим частным самолетом и доступ к его частному Багамскому острову — если вам интересны такие вещи.«

7. «Другие люди могут называть это порно-зависимостью, но я считаю это совершенно нормальным».

8. «Эта куча белья не справится сама … поэтому я сделаю это!»

9. «Кто, черт возьми, такой Роберт Паттинсон?»

10. «Вот выпуск Cosmo — почему бы вам не просмотреть его и не отметить все, что вы хотите, чтобы мы попробовали».

Джесси Кнадлер
Джесси Кнадлер — писатель-фрилансер и режиссер-документалист, живущая в Нью-Йорке.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

20 способов узнать, не понимает ли мужчина свои чувства к вам

Он действительно любит тебя? Вы неправильно читаете знаки? Что, если он искренне не заинтересован?

Сегодня он по уши к вам, а на следующий действует безразлично.Как определить, что парень не понимает своих чувств к вам, не так-то просто.

Вы начинаете задавать себе много вопросов и принимаете викторины на тему «Не понимает ли он своих чувств ко мне?», Чтобы разобраться во всем.

Незнание, где он стоит, заставляет вас беспокоиться. Вы задаетесь вопросом, можно ли что-нибудь сделать, чтобы получить четкий ответ.

Что ж, в этой статье мы поговорим о причинах, по которым парень может быть сбит с толку своими чувствами к вам, и о том, что вы можете с этим поделать, а также о признаках того, что парень скрывает от вас свои истинные чувства.

   Дополнительная литература:    Что делать, если вы не уверены в отношениях  

Что это значит, когда кажется, что парень не понимает своих чувств к вам?

Прежде чем вы сможете что-то с этим поделать, вам нужно выяснить, что на самом деле означает его замешательство. Вот что это может означать:

• Он в недоумении и не может понять, что чувствует к вам.
• Вероятно, он переживает трудные времена в своей жизни.
• Он не знает, как справиться с чувствами, которые испытывает к вам.
• У него может быть фобия обязательств.
• Он мог быть ранен раньше и не хочет снова оказаться в этом положении.
• Возможно, вы бессознательно подаете ему смешанные сигналы.
• Вероятно, он не знает, чего хочет.
• Они могут испытывать чувства к кому-то другому.

20 способов узнать, не смущен ли парень своими чувствами к вам

Чтобы лучше понять, с чем вы сталкиваетесь, давайте рассмотрим 20 способов, как определить, если парень не понимает своих чувств к вам:

1.Он смотрит на вас, но отводит взгляд, когда вы встречаетесь глазами

Когда вы нравитесь мужчине, для него нормально смотреть на вас, когда вы рядом. Но, возможно, ему еще некомфортно рассказывать вам о своих настоящих чувствах к вам.

Следовательно, вы можете заметить, что он смотрит на вас слишком часто, но он отворачивается, как только вы на него смотрите.

2. Он может подобраться к вам и внезапно отодвинуться

Когда вы двое находитесь рядом друг с другом, он найдет оправдание, чтобы сблизиться с вами.Вы двое можете даже слишком увлечься моментом, когда он наклонится к вам, чтобы поцеловать вас.

Но именно здесь он проведет черту, когда улавливает чувства к вам, но не готов продвигать их вперед.

3. Он во всех социальных сетях

Разве это не самый безопасный способ узнать о чьих-то симпатиях и антипатиях в наши дни?

Несмотря на то, что он хочет играть хладнокровно и ведет себя так, будто не уделяет вам столько внимания, парень просматривает все ваши сообщения в социальных сетях, когда вы ему нравитесь.

Ему могут не нравиться ваши сообщения или не комментировать их, потому что он не хочет, чтобы вы знали, что он испытывает к вам чувства. Или он может просто послать сердце, подмигнуть или покраснеть смайликами, чтобы вы могли почувствовать их присутствие, не будучи слишком очевидным.

4. Язык его тела говорит, что вы ему нравитесь, но он не признает

Независимо от того, насколько парень сбит с толку своими чувствами к вам и насколько хорошо он пытается их скрыть, язык его тела покажет его истинные чувства. Он необычно нервничает, когда вы двое одни?

Если он продолжает укладывать волосы, часто трогает свое лицо и начинает нервничать, то это потому, что вы ему нравитесь.Прочтите мужской язык тела, который он хочет, и вы получите ответ.

5. Ему все время холодно и жарко

Когда мужчина не понимает своих чувств, его поведение может быть неустойчивым.

Он может заставить вас почувствовать себя желанным и уделить вам все свое внимание во время «горячей» фазы. Тогда он может просто так отстраниться и вести себя холодно, когда почувствует, что испытывает к вам чувства.

6. Кажется, он защищает вас

Даже если он может не признать этого, если его спросят, парень защитит вас, если вы ему нравитесь.Независимо от того, рядом вы или нет, он мгновенно защитит ваше имя. Он постарается убедиться, что вы вернетесь домой в целости и сохранности, если будет поздно.

Но поблагодари его за то, что был с тобой. Он может сказать вам, что это ничего, и он сделает то же самое для всех. Он не может помочь защитить вас, потому что вы ему нравитесь, но, поскольку он запутался в любви, он может вести себя так, как будто ему все равно.

7. Он уравновешивает комплимент поддразниванием

Он может уставиться на вас и сказать, что вы выглядите невероятно, когда поймаете его взгляд.Но он не хочет, чтобы его чувства были очевидны, поэтому он тут же пошутит или начнет дразнить вас.

Но он не собирается вас ни в чем обидеть.

8. Ваши разговоры внезапно умирают

Будь то текстовые сообщения или личный разговор, если парень внезапно начинает вести себя отстраненно посреди отличного разговора, это может быть одним из признаков того, что он борется со своими чувствами к вам. Он не хочет, чтобы вы знали, что он на самом деле чувствует.

Итак, он просто перестает писать или разговаривать, как только приходит в замешательство.Он может небрежно написать вам через несколько часов и замолчать, когда вы ответите. Это может заставить вас задуматься, не привидел ли он вас. Затем он возвращался и начинал вести себя так, будто никогда не уходил внезапно.

9. Он действует иначе, когда вы находитесь в группе.

Это должно быть вашим первым знаком, если вы ищете ответ на вопрос, как определить, не смущен ли парень своими чувствами к вам.

Он может флиртовать с вами или проявлять признаки влечения, когда вы двое одни.Но в тот момент, когда вокруг появляются другие люди, он может показаться другим человеком.

Если он обращается с вами так, как со всеми остальными девушками, это один из признаков того, что он борется со своими чувствами к вам.

10. Он находит способы проводить время вместе, но не приглашает вас на свидание

Когда мужчина не понимает, чего он хочет, но все же хочет видеть вас и проводить с вами время, он может пригласить вас пообщаться со своими друзьями или пойти в кино.

Но поскольку он сбит с толку своими чувствами, он может не пригласить вас выпить или пригласить вас в одиночку посмотреть фильм.

11. Он отрицает, когда другие говорят о химии, которую вы двое имеете

Если у вас двоих сильная химия, вполне естественно, что окружающие могут это почувствовать. Но он этого не признает и будет смеяться, если кто-нибудь когда-нибудь упомянет, что вы двое составите отличную пару.

Им будет неудобно, если тема поднимется и скажет, что вы просто друзья / коллеги, даже если он часто показывает признаки того, что вы втайне испытываете влечение.

12. Он ревнует, но пытается скрыть это

Если вы спрашиваете себя, «как мне узнать, нравится ли я парню» или «испытывает ли он ко мне чувства», посмотрите, как парень реагирует, когда вы говорите о другом парне, который вам нравится.

Если он ревнует и объясняет, почему вам не следует быть с этим человеком, это может быть потому, что он втайне хочет вас для себя.

13. Его действия не соответствуют его словам

«Он борется со своими чувствами ко мне?» — спросите вы.Обратите внимание и посмотрите, говорит ли он и делает то же самое или нет.

Он может сказать вам, что вы самая красивая девушка на свете, и любому парню повезет с вами, но он не пригласит вас на свидание и на следующий день будет вести себя равнодушно.

14. Он хочет, чтобы вы его заметили, но, похоже, не знает, что делать после этого

Он изо всех сил старается быть привлекательным рядом с вами и хорошо одевается, чтобы произвести на вас впечатление.

Он может рассказать вам, например, сколько он тренируется и какая у него новая машина.Хотя это может показаться хвастовством, он просто пытается привлечь ваше внимание.

Когда он привлекает внимание, он не знает, что делать дальше, и разговор внезапно прекращается.

15. Кажется, он не обращает внимания, но помнит все о вас

Несмотря на то, что он показывает так много признаков того, что не понимает своих чувств и пытается скрыть их, ведя себя отстраненно, он все же обращает внимание на то, что вы говорите.

Он склонен вспоминать все, от того, как вы любили кофе, до того, каким было ваше детство.

16. Он задает вам много личных вопросов

Конечно, он пока не хочет брать на себя обязательства, но не может не задавать вопросы, чтобы лучше узнать вас. Он не любит кошек, но, кажется, влюблен в вашу кошку, как котенок?

Это потому, что ты ему нравишься, но он пока не хочет тебе об этом сообщить.

17. Он пытается заставить вас ревновать

Если он упоминает других женщин, хотя в данный момент ни с кем не встречается, возможно, он хочет вызвать у вас ревность.

Он хочет знать, как вы относитесь к его влечению к другим женщинам. Это один из признаков того, что парень скрывает свои истинные чувства к вам.

18. Он следит за тем, чтобы вы знали, что он никого не видит

В то время как некоторые парни могут попытаться вызвать у вас ревность, когда вы им тайно нравитесь, другие могут изо всех сил стараться изо всех сил, чтобы убедиться, что вы знаете, что они никого не преследуют и в данный момент одиноки.

Если вы видите, как он разговаривает с кем-нибудь, они поясняют, что он не испытывает к этому человеку романтических интересов.

19. Его друзья хотят знать о вашей личной жизни

Как узнать, не смущает ли парень свои чувства к вам?

Если его друзья вдруг захотят узнать, встречаетесь ли вы в данный момент с кем-нибудь или что вы думаете об их друге, это потому, что они пытаются получить от вас информацию, чтобы помочь ему решить, что делать.

20. Он непоследователен

Один из способов узнать, не смущен ли парень своими чувствами к вам, — это когда он, наконец, приглашает вас на свидание, он пытается вести себя непринужденно.

Он может написать вам, что повеселился, но не приглашает вас на второе свидание после этого, заставляя вас гадать, все ли ему интересно.

Просмотр этого видео может помочь.

Что делать, если парень не понимает своих чувств?

Это зависит от обстоятельств. Как ты к нему относишься? Если он вам не нравится в романтических отношениях, не имеет значения, запутался он в своих чувствах к вам или нет.

Но, если он вам действительно нравится, вот несколько вещей, которые вы можете с этим поделать.

1. Откровенно поговорите с ним

Было бы неплохо рассказать парню о своих чувствах. Возможно, он боролся со своими чувствами из-за их страха быть отвергнутым.

Однако, чтобы избежать неловкой ситуации, вам следует делать это только в том случае, если он показывает все признаки того, что вы ему нравитесь.

   Дополнительная литература:    Открытое общение в отношениях: как заставить его работать  

2. Дайте ему время и пространство

Постарайтесь не дать ему почувствовать, что он должен решить сразу.Может, время подумать — это все, что ему нужно.

Между тем, вы можете дать ему немного места и шанс скучать по вам. Дайте ему понять, чего он на самом деле хочет. Не паникуйте, если он займет больше времени, чем вы думали.

   Чтение по теме:    Пусть в ваших отношениях будет немного места  

3. Успокойте его

Сообщите ему, что вы понимаете, что он еще не готов. Не давите на него и не пытайтесь заставить его полюбить вас.

Будет лучше, если он сам примет решение. Пока он не торопится, сохраняйте хладнокровие и позаботьтесь о себе.

Однако нельзя бесконечно ждать, пока он примет решение. Итак, если он все еще выглядит сбитым с толку после того, как уделил ему достаточно времени, вы можете создать некоторое расстояние и двигаться дальше.

Заключение

Если парень не понимает своих чувств к вам и не торопится двигаться вперед, он может чувствовать себя неловко.

Однако для вас обоих полезно быть уверенным в своих чувствах, прежде чем углубляться в отношения.

11 вещей, которые вы никогда не должны говорить своему парню

Хорошие отношения основаны на хорошем общении, но это не значит, что вы можете говорить все, что приходит вам в голову. О некоторых вещах лучше не говорить. Вот некоторые вещи, которые вы никогда не должны говорить своему парню, потому что вы его любите и вы не будете той девочкой.

«Заткнись».

Вы никогда не должны никому говорить, чтобы они заткнулись.Но особенно не твой парень. Здоровые отношения должны быть уважительными, и сказать кому-то «заткнись» — это высший признак неуважения. Эти два слова говорят о тысяче разных — и обидных — сообщений. Они говорят: «Я не хочу вас слышать. Меня не волнует, что ты скажешь ».

«Вы напоминаете мне моего бывшего».

Не стоит так много говорить о бывшем, разве что для того, чтобы поделиться своей историей и сблизиться с нынешним партнером, а сравнивать этих двух мужчин — большой запрет.Это неудобно для вашего нынешнего парня, а также заставит вас застрять в прошлом. Все разные, это факт. Отпустите старые отношения и сосредоточьтесь на новых.

«Тебе нужно набраться сил».

Нет, ему не нужно «качать», он не «анютины глазки», и ему не нужны вы, чтобы выхолостить его. Поддерживайте и ободряйте своего парня, а не обижайте его.

«Твой друг действительно горячий.»

По его мнению, он должен быть единственным для вас — даже если вы время от времени ходите по магазинам.Не делайте своего мужчину неуверенным, рассказывая ему, насколько горячими, по вашему мнению, его друзья, особенно потому, что вам не понравится, если он сделает это с вами.

«Твои родители сводят меня с ума».

Отношения между родителями и их детьми часто бывают сложными. Даже если ваш парень не ладит со своими родителями, у вас нет такой же истории с ними, как у него, поэтому не перекладывайте это бремя на свои плечи, а вместо этого постарайтесь оставаться как можно более нейтральным. Если у него хорошие отношения с родителями, еще важнее не критиковать их и вместо этого развивать отношения с ними.

«Нам нужно поговорить».

Хорошее общение — основа действительно хороших отношений. Однако, если вам все же нужно поговорить со своим парнем, откажитесь от клише. «Нам нужно поговорить» часто может привести вашего парня к неверным выводам и, следовательно, может привести к плохому общению, а не к хорошему.

«Вы прибавили в весе / седеете».

Эй, вы не хотели бы слышать это от него, так почему вы думаете, что он хочет услышать это от вас? Есть определенные вещи, которые никто не ценит слышать.Если вы думаете, что он позволяет себе расслабиться, есть более приятные способы поддержать его и побудить его вернуться в форму / лучше заботиться о себе.

«Ты милый».

Щенки милые. Котята милые. Младенцы милые. Твой парень, не милый. Ваш парень не хочет, чтобы вы ему «ахали». Ни в малейшей степени.

«Я хорошо тебя обучил».

Нет, не слышали. Он человек с собственным мозгом. Такой комментарий может стать огромным ударом по его уверенности, а также намекнуть на то, что вы манипулируете.Никто не побеждает.

«Это было так мило с твоей стороны вспомнить».

Существует заблуждение, что мужчины не запоминают важные даты, ваши любимые блюда или то, как вы пьете кофе. По правде говоря, мужчины так же наблюдательны и вдумчивы, как и женщины, и оскорбительно думать иначе.

«Я могу помочь вам делать покупки!»

Если он не попросит вашей помощи, это может быть действительно оскорбительно. По сути, это озвученный способ сказать: «Мне не нравится твоя одежда.”

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Сара Берк
Сара — штатный контент-маркетолог, фрилансер с частичной занятостью.Она серийный любитель (это просто означает, что она делает много случайных вещей, но ни один из них не особенно хорош). Ее настоящий талант заключается в ее способности потреблять обильное количество вина, обсуждая феминизм и читая «Песнь льда и огня» в 8-й раз … Все это время, конечно же, спасая щенков из горящих домов. Вы можете увидеть больше ее работ здесь или зайти в Twitter и сказать «‘ ello ‘ello» @daughterdipstik

7 советов, как эффективно сказать «нет»

Недавно я получил электронное письмо от знакомого, в котором он спрашивал, может ли он остаться со мной во время посещения Нью-Йорка.Имейте в виду, это был кто-то, с кем я был не очень близок, и у него были средства, чтобы забронировать отель. Я просто не чувствовал себя комфортно, когда он оставался. У меня было три варианта: 1. Я мог сказать «да», потому что мне было плохо, говоря «нет», и в конечном итоге я чувствовал себя несчастным из-за того, что сказал «да»; 2. Я мог сказать «нет» и, может быть, почувствовал себя виноватым, сказав это; или 3. Я мог сказать «нет» и не чувствовать себя плохо, сказав это. Я выбрал третий вариант.

Вы можете спросить, как сказать «нет» и не расстроиться из-за этого? Чтобы ответить на этот вопрос, вы должны сначала понять, почему люди плохо себя чувствуют, когда кому-то отказывают.Сказать «нет» может показаться агрессивным, как будто вы отвергаете человека. Большинство людей не хотят быть агрессорами. Это имеет негативный оттенок. Или они могут чувствовать себя плохим парнем или девушкой. Они могут чувствовать, что подводят человека, и чувствовать себя виноватыми. Или они могут даже чувствовать, что им не понравятся или будут восприниматься как равнодушные и бесполезные. В результате люди обычно идут по пути наименьшего потенциального конфликта и подчиняются другим.

Если люди говорят «нет», они обычно делают это неэффективно, под предлогом.Например, они могут сказать: «Я бы хотел помочь, но я очень занят». Проблема с этим подходом в том, что он дает другому человеку возможность продолжить спрашивать. Он или она чувствуют, что есть выход. «Поскольку на этой неделе вы заняты, как насчет следующей?»

Вот как вы можете эффективно сказать «нет»:

Не ходите вокруг да около, не извиняйтесь и не кричите. Это только дает возможность другому человеку. Не откладывайте и не откладывайте. Если вы считаете, что вам нужно, дайте краткое объяснение; однако не чувствуйте себя обязанным.Чем меньше сказано, тем лучше.

2. Будьте напористыми и вежливыми.

Вы можете сказать: «Извините, я не могу прямо сейчас, но дам вам знать, когда и если смогу». Такой подход вежлив и дает вам власть, изменяя динамику. Вы берете на себя ответственность, говорите людям, что дадите им знать, когда и если сможете. Другой пример: «Я ценю, что вы просите меня о помощи, но сейчас я слишком напряжен, чтобы уделять время тому, чтобы оказать вам качественную помощь».

3.Понять тактику людей.

Многие люди и организации сознательно или нет используют методы манипуляции. Например, подумайте о том, когда вы получаете предложение о пожертвовании в благотворительный фонд, и есть принудительные варианты: «Вы хотите пожертвовать 10 долларов, 20 долларов, 30 долларов или X сумму?» Другая тактика: «Большинство людей жертвуют 20 долларов — сколько вы хотели бы пожертвовать?» Это зависит от социального давления.

Людям иногда трудно сказать «нет», потому что они не нашли времени, чтобы оценить свои отношения и понять свою роль в них.Когда вы действительно понимаете динамику и свою роль, вы не будете так беспокоиться о последствиях отказа. Вы поймете, что ваши отношения крепкие, и выдержите ваш отказ.

5. Верните вопрос тому, кто его задает.

Это очень эффективно в рабочей ситуации. Допустим, руководитель просит вас взять на себя несколько задач — больше, чем вы можете справиться. Вы можете сказать: «Я счастлив делать X, Y и Z; однако мне нужно три недели, а не две, чтобы хорошо поработать.Как вы хотите, чтобы я расставил их по приоритетам? »

Если кто-то не может принять ваше« нет », значит, вы знаете, что этот человек, вероятно, не настоящий друг или не уважает вас. Стойте твердо и не чувствуйте себя обязанным давать только потому, что этому человеку некомфортно.

Ставьте на первое место свои потребности. Не потребности человека, который вас о чем-то просит. Если вы ставите потребности этого человека выше своих, вы обнаружите, что ваша продуктивность пострадает, а недовольство нарастет. Возможно, мы сможем Учитесь у Уоррена Баффета, который сказал: «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди говорят« нет »почти всему.