Как воспитать девочку подростка: Воспитание подростков 15 лет – советы психолога

Воспитание подростков 15 лет – советы психолога

Автор: Наталья Визер

Каждый период жизни человека уникален. Подростковый возраст – не исключение. В этой статье мы поможем лучше понять ребенка. Это – верный путь к тому, чтобы вернуть гармонию в отношениях родителей и детей.

Этапы взросления подростков и чем они сопровождаются

Большинство специалистов делит этот возраст на 3 этапа. Однако надо знать, что каждый ребенок индивидуален. Нельзя сказать, что, 2 этап закончиться точно в 14 лет. Он может закончиться в 13 или в 16.
1 этап — от 11 до 14 лет. Переход к подростковому периоду. Сильное влияние на ребенка оказывает тренер, учитель- то есть значимые взрослые, но уже не родители. Дети стремятся объединяться по интересам и вступать в группы.
2 этап — ­ от 14 до 16 лет. Старший подростковый период. Активные физиологические изменения, желание самоопределения и поиск себя. Большое влияние оказывает группа и мнение ровесников.
3 этап — от 17 до 20 лет. Юношество. Уже почти повзрослевший человек выбирает свой жизненный путь.

Что происходит с моим подростком в пятнадцать?

Он хлопает дверьми? Грубит или хамит? Не слушается? Часто меняться настроение? Ужас!!! Нет, это не ошибка вашего воспитания. Ваш ребенок просто стал подростком.

В этот период гормоны влияют на эмоциональное состояние ребенка, и ему не всегда удается контролировать себя. Он не понимает ни себя, ни мир, окружающий его. Для некоторых ребят это невероятно сложно. Давление, особенно дома, только ухудшит ситуацию.

К тому же фонтан неконтролируемых эмоций, комплексы, плохое самочувствие, желание выделиться и одновременное понимание того, что ты хуже, и не такой, как все.
И это не «плохое поведение». Это активные психические и физиологические изменения, с которым не просто справиться! Представляйте, как сложно это для подростка?!

Особенности возраста:

1. Появляться симпатия к противоположному полу. Большая часть уже имеют партнёров или делает вид, что имеют.
2. Желание самоутвердиться с выделиться. Быть крутым, доказать, что ты чего-то стоишь. Способы порой не имеют значения, особенно если ребенок попал в «плохую компанию». Но об этом на нашем сайте есть отдельная статья.
3. Чувство «принадлежности» к чему – то. Субкультуре, компании, спортивной секции – ты должен быть с кем-то. Ну, или против всех.
4. Желание признания. Стремление, чтобы их воспринимали как взрослых.
5. Поиски себя и смыла. Подросток пытается понять мир, как может быть по-другому, не так, как в семье. У него начинаться поиски — другой морали, другой жизни, поиск себя. Он должен понять, как устроен мир и как он хочет жить. У него есть смелость делать иначе, переходить границы для того, чтобы не жить так, как родители.

Что нужно знать родителям подростка

Вот несколько советов от психологов для родителей

• Вам стоит понять
  
  Цель подросткового возраста и у мальчиков, и у девочек — это отделение от родителей. Как бы вам сложно не было, это надо принять. Тем более, что вы уже это переживали, когда вашему малышу было 3 года.
• Спокойствие и терпение – это ваше оружие.
  
  Помните о гормонах. Для подростка сложно руководить своими эмоциями. Кричал не подросток, а гормоны, хлопнули дверью так же они. Вообще, большинство эмоциональных шагов совершают гормоны. Мириться с этим? Нет, объясните ребенку, что с ним происходит. Помогите ему контролировать себя, а лучше, покажите на своём примере. А ещё эффективнее – предложите ему пройти курсы по управлению эмоциями.
• Расставьте и соблюдайте границы.
  
  Подросток будет пытаться понять, что он может допустить, а что нет. Будьте спокойны. Но и не старайтесь «сжимать» границы, боясь потерять контроль. Проявляйте уважение, не позволяйте ему и себе говорить общаться неуважительно.
• Не устраивайте скандалов.
  
  Подождите минуты 20-30, выйдите на улицу или уйдите в другую комнату, успокойтесь и тогда говорите спокойно, без провокаций. Так будет лучше и для вас, и для ребенка
• Не пугайтесь перемен.
  
  Он не должен видеть этот мир так, как вы видите. Разрешите вашему ребенку попробовать быть другим. Пойти в другую компанию или пойти на какую-то секцию. Ничего ужасного не произойдет.
• Объясните, что эмоции — это нормально.
  
  Чувствовать так много, плакать или менять настроение. Неважно, мальчик ты или девочка – нет разницы.
• Поддержите его в желании быть собой.
  
  Выделиться, слушать популярную музыку или наоборот, не слушать его, одеваться так, как хочешь, не важно по моде это или нет – это тоже нормально и очень даже хорошо. Быть не таким, как все. Быть собой – это чудесно! Покажите, что он прекрасен
• Общайтесь.
  
  И не как с ребенком, а как со взрослым. Интересуйтесь тем, что нравится вашему ребенку, если надо, почитайте об этом в интернете. Проводите с ним время. Будьте на одной волне. Покажите ваш интерес, но не навязывайтесь. Ведь в это период, для них общение с друзьями – неотъемлемая часть жизни для большинства тинейджеров.
• Советуйтесь с ним, чтобы он умел принимать решения.
  
  Учите думать, рассуждать, выделять плюсы и минусы.
• Делайте поблажки.
  
  Поймите, что они все еще дети. Они не умеют контролировать себя. Помогите им и делайте поблажки. Прощайте их.
• Любовь и поддержка.
  
  Подростку важно знать то, что вы его любите. Всегда. Но если подросток не любит обниматься, не обнимайте, найдите другой способ выражения любви, если ему что-то не приятно, то не делайте этого. Это может быть время, посвящённое ему, подарки, обнимашки, слова «Я тебя люблю», «Я рада, что ты мой(я) сын или дочь», «Я горжусь твоими поступками».
• «Ребенок больше всего нуждается в вашей любви как раз тогда, когда он меньше всего ее заслуживает». Эрма Бомбек
• Никогда не сравнивайте детей между собой и с другими детьми.
  
  Старайтесь не защищать кого-то из во время ссоры. Дайте им самим научиться за себя постоять, ошибаться и самостоятельно выяснять отношения
• Не старайтесь быть идеальными.
  
  Ведь вы тоже человек, но, если вы были не правы, попросите прощения и признайте. Это укрепит ваши отношения и поможет ребенку в общении с другими людьми
• Будьте искренними.
  
  Фальшь приводит к непониманию и раздражению. Они очень хорошо, лучше, чем вам кажется, чувствуют неискренность

Воспитание мальчика и девочки 15 лет – в чём отличия?

Физиология. В 15 уже явны физические отличие между ними. В жом возрасте необходим значимый взрослый своего пола, которому он доверяет для того, чтобы грамотно объяснить суть физических изменений и научить жить с ними. Если у подростка не будет такого взрослого в близком окружении, он найдёт авторитет на стороне, и каким окажется этот человек – не ясно никому. Конечно, сейчас достаточно литературы на эту тему, и интернет – в свободном доступе. Но как ребенок будет трактовать полученную информацию – неизвестно.

Взгляд в будущее. Главное, о чём нужно помнить родителям – это то, что мальчик становится мужчиной, а девочка – женщиной. Важно поддерживать и развивать в них качества, необходимые в будущем. Пример женщин и мужчин, их отношений между собой, которые видит подросток, имеет большое значение.

Помощь психолога и подростковые курсы в центре К.О.Т.

Если у вас есть непонимание подростка, вопросы по воспитанию или сложные ситуации – всегда можно обратиться за помощью к профессиональному психологу. Грамотный специалист обязательно ответит на ваши вопросы и поможет найти выход из

В центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к подростковому психологу.

В пятнадцать лет подросток активно развивается. Самое время заняться тренировкой жизненных навыков, таких как общение, уверенность в себе, умение понимать и контролировать свои эмоции, быть лидером и понимать своё место в команде, осознанно совершать выбор.

Специально для этого в центре К.О.Т. разработаны курсы, на которых под руководством опытных психологов ребята могут развить необходимые навыки.

• Курсы по уверенности и умению понимать эмоции
• Курсы по навыкам общения, лидерства и публичных выступлений

Сам факт, того что вы зашли сюда и дочитали эту статью, это доказывает то, что вы – хороший родитель. Знаем, это невероятно сложно, быть родителям, но мы верим в вас. Вы справитесь.

Удачи вам, терпения и хороших взаимоотношений в семье!

Как воспитывать девочку подростка с рождения, особенности роста ребенка без отца, советы

Начало начал: маленькая леди и трудности взросления

Дети растут и быстро перенимают определенные шаблоны в поведении, поэтому очень важно не упустить момент прививания добрых и вечных идеалов.

Никто не станет отрицать, что родители прежде всего хотят вырастить счастливого, полноценного человека, наполненного жаждой жизни и обладающего широким кругом интересов.

Это объясняет то, что специалисты выделяют две стратегии в воспитании девочек: основную и специфическую. Они реализуется параллельно.

Не важно, являетесь Вы родителями резвого хулигана или маленькой принцессы. Перед Вами будет стоять задача научить ребенка правилам взаимодействия с обществом.

Чтобы усвоить общекультурные ценности, малышу нужно сначала обратиться к истории своей семьи.

Чувствуя взаимосвязь поколений, ребенок учиться уважать старших и доверять их опыту. Оформите фамильное древо в Российском Доме Родословия – семейная книга будет бережно хранить традиции, которые позже Ваша дочь привнесет в свой дом. Именно эта преемственность поможет девочке понять, как создать свою семью, в которой царит мудрость и гармония.

От рождения до первого свидания: особенности воспитания девочек-подростков в семье

Узнав пол будущего ребенка, женщины все девять месяцев находятся в радостном предвкушении, представляя, как будут наряжать маленькую куколку и делать ей первые прически. Но в то же время сердце мамы сжимается от страха за чадо, ведь хрупкое создание обидеть может каждый. Важным вопросом является то, как воспитать девочку уверенной в себе?

Спокойная убежденность ребенка в том, что он справится с любой задачей и сможет постоять за себя, рождается из чувства защищенности. Благоприятная атмосфера в доме является основным условием здорового развития маленького человека. Когда малышка слышит в свой адрес похвалу или комплименты, ей легче раскрыть имеющийся творческий потенциал. Малышка может петь и танцевать, не боясь получить в качестве реакцию критику.

Склонясь над колыбелью: как воспитывать девочку с рождения до 3 лет

Ошибочно полагать, что в этом возрасте ребенок ничего не понимает и единственное, что требуется от родителей в этот период, – вовремя кормить младенца и укладывать спать. С от 0 до 3-х лет новорожденный активно познает окружающую среду и получает огромный массив знаний о мире. Эту стадию жизни человека называют орально-сенсорной.

Малыш все стремится потрогать, попробовать на вкус. Он изо всех сил пытается контактировать с внешним миром, посылая вовне своеобразные сигналы. Молодая мамочка должна быть очень внимательной к настроению и самочувствию ребенка, ведь он уже общается, даже не владея членораздельной речью.

Важно не упустить это драгоценное время и дать младенцу все самое лучшее – Вашу заботу, ласку и любовь. Именно в этот период у ребенка формируется доверие к миру. Но есть риск получить обратный результат, если не уделять должного внимания таким простым вещам, как:

• поцелуи;
• поглаживания;
• объятия;
• доброжелательный тон;
• беседы с малышом.

Проявления любви и поощрения особенно важны для девочек, так как их душевная организация отличается от внутреннего мира мальчиков.

Пока в мир ребенка активно не вошли другие люди, мама и папа для него являются центром Вселенной. Он активно перенимает все, что делают родители, как себя они себя ведут, разговаривают. Малышка учится самостоятельно совершать определенные действия:

• держать ложку;
• одеваться;
• ходить.

Особенностью воспитания будущих леди можно назвать то, что в раннем детстве у них активно идет процесс распознавания, что хорошо, что плохо, что красиво, а что нет. Действенный совет, как правильно воспитать ребенка-девочку, звучит просто: чаще гуляйте с малышкой и обращайте ее внимание на красивые вещи:

• поиграйте в игру «какой формы облака»;
• учите общаться с животными – их нельзя бить, выдергивать шерсть, подходить к незнакомым собакам и кошкам;
• вместе рассматривайте цветы и деревья;
• делайте поделки из природных материалов.

Для девочки в любом возрасте очень важна самоидентификация: «кто я?», «красивая ли я?», «как относятся ко мне окружающие?». Чтобы заложить прочный фундамент для построения уверенной и самостоятельной личности, родители должны внимательно относиться к своему чаду и считывать сигналы, которые подает ребенок. Критика в адрес дитя, чрезмерные и жестокие наказания сеют страх и рождают комплексы.

Заплетаем в косы бант: как вести себя родителям будущей школьницы

Волнительный и прекрасный момент – дочка стоит на линейке в отглаженной белой блузке, а в руке – гладиолусы. За радостью первого звонка неминуемо следуют трудности в общении со сверстниками или учителями.

Это объясняется тем, что круг лиц, с которыми ребенок вступает в социальные отношения, резко расширяется. Даже если малыш был очень общительным и жизнерадостным такая ситуация все равно является стрессом для него. Помочь крохе привыкнуть к новым условиям жизни, к другому распорядку дня – задача родителей. Но у них самих возникает множество вопросов: как воспитать послушную девочку и нужно ли это? Как сохранить доверительное общение с ребенком?

Когда первоклассница вступает на порог школы, она уже имеет определенный багаж из знаний, ценностей и правил поведения, которые ей заложили в семье. Именно в этом узком кругу близких лиц человек учиться уважительно общаться, воспринимать авторитет старших и ценить личное пространство других людей, завоевывать авторитет среди сверстников. Дом Родословия в осязаемой форме сохранит добрые семейные традиции, и ваш ребенок сможет поделиться ими с одноклассниками на классном часу. Рассказать об истории своего рода, поделиться знаниями о предках, показать красочную книгу о своих предшественниках – заявить о мощном внутреннем стержне, доказать свою индивидуальность. А это значит получить уважение среди своих одноклассников, сделать первый шаг на пути построения себя как личности.

Трудный возраст или как найти подход к юной девушке

Наступает тот момент, когда «потому что я так сказал!» не действует. Родитель уже должен аргументировать свои запреты и ограничения. Многие мамы и папы ищут помощи в вопросе, как правильно воспитать девочку-подростка?

В пубертатный период барышни становятся неуправляемыми, капризными, отрицают ранее признанные идеалы, проявляют интерес к вредным привычкам. Стать другом для юной бунтарки непросто. Во многом отношении и доверие подростка к Вам в это время зависит от того, какие отношения в семье были раньше. Если Вы допустили некоторые ошибки, и ребенок стремится от Вас дистанцироваться, не спешите паниковать – все еще можно исправить.

Такое поведение обусловлено не только взрывом гормонов, но и самим устройством женской психики. В этот период, как и на более ранних стадиях, от Вас потребуется вся деликатность и умение мягко выстраивать беседу.

Девушка сталкивается с незнакомыми эмоциями, чувствами и ощущениями. Нередко подростки подавлены и находятся в состоянии легкой растерянности. Ваша задача убедить их, что все трудности преодолимы, ведь у Вашей дочери есть мощная поддержка – родительское плечо.

Будьте аккуратны с критикой, но и подстраиваться под ребенка не стоит. Если Вы чувствуете, что объективно девушка позволяет себе лишнее, Вы должны аргументированно объяснить свою позицию в этом вопросе.

Нравоучения только отдалят подростка от родителей. Переживания в этот момент имеют тонкую природу – молодые люди как огня боятся осуждения, насмешки и порицания. Все это происходит потому что привычная система координат меняется, появляются новые неизвестные. Первая влюбленность, недовольство своим телом, ревность или зависть, популярность среди друзей или наоборот затворничество – эти события юности не проходят бесследно и во многом определяют то, как человек выстраивает свою жизнь.

Избежать ошибки в эти годы, помогут родители. Долгие дружеские разговоры за чашкой какао и просмотре старого альбома – атмосфера, располагающая к откровением со стороны подростка. Лучшим решением узнать об эмоциональном самочувствии подростка будет личная беседа с глазу на глаз, а не обсуждение проблем ранимой особы на семейном совете.

Внутренние переживания ребенка могут вылиться в пристрастие к пагубным привычкам или в стремление обрести друзей, чей моральный облик оставляет желать лучшего. Чтобы избежать событий с неблагоприятными последствиями, возьмите дело под контроль:

• Организуйте совместный досуг. Пикники на природе или семейные ужины сплочают родных. Ребенок ощущает тепло и тесную взаимосвязь с близкими. Но не делайте из этого скучный, затянувшийся ритуал – подростку должно хотеться увидеться с вами за одним столом. Для этого сами демонстрируйте удовольствие жизнью, наличие своих хобби, то есть станьте для дочери интересным собеседником.

• Мама не должна уступать в своей продвинутости подружкам. Как это не печально, но авторитет у подростка нужно еще завоевать. Смотрите бьюти-блоги и учите дочку секретам красоты, ее это удивит и расположит к Вам.

• Поддерживайте в юной красавице тягу к знаниям, рано или поздно малышка осознает тот факт, что в девушке должна быть прекрасна не только внешность, но и внутреннее содержание. Став душой компании, девушка-подросток отблагодарит вас вниманием за заботу и дельные советы.

Подростковый период может пройти безболезненно как для вашего чада, так и для вас самих, если ребенок будет чувствовать поддержку родителей и научится спокойно и осознанно принимать изменения в своем внешнем и внутреннем мире.

Один в поле воин: как воспитывать ребенка-девочку без отца

Нередки случаи, когда семья бывает неполная, но это не значит, что один родитель не может обеспечить достойное воспитание своему чаду. Даже пары порой заходят в тупик.

В психологии воспитания девочек важными становятся не только объективные факторы, но и субъективные критерии:

• психотип ребенка;
• темперамент;
• склонности;
• способности.

Нужно внимательно прислушиваться к ребенку и понять, какой он человек. Ведь перекраивать малышку под себя исходя из своих интересов и пристрастий – грубая ошибка.

Основная проблема в неполных семьях заключается в том, что ребенок не видит примера взаимоотношений с противоположным полом. Чтобы не деформировать сознание подростка в плане построения отношений с мужчинами, не следует допускать негативных высказываний в адрес бывшего мужа. Чадо не должно думать, что «все дяди плохие». В дальнейшем это может негативно сказаться на ее личной жизни.

Есть несколько советов о том, как воспитывать девочку отцу:

• Откажитесь от стереотипов – не бойтесь проявлять к ребенку нежность. В вашей ситуации маленькая принцесса должна чувствовать любовь за двоих.

• Продемонстрируйте готовность выслушать ее.

• Ребенок должен иметь возможность общаться другими женщинами будь то бабушка, тетя, крестная. Во внутреннем мире юной девушке есть места, куда мужчине вход воспрещен. Подросток должен иметь возможность посекретничать с кем-то тет-а-тет.

Это абсолютно не отменяет того, что вы можете вести задушевные разговоры. Наоборот всеми силами старайтесь повысить уровень доверия.

Помните: комплимент от отца – лучшая похвала для девушки. Это повысит ее самооценку.

Воспитание маленькой леди тонкий, щепетильный процесс. Любовь и понимание творит чудеса, даже если возникают недопонимания. Общайтесь с ребенком на разные темы, поддерживайте интерес девушки к занятию спортом, наукой, творчеством, и ваша поддержка даст плоды: ваше чадо будет уверенным, успешным и жизнерадостным человеком.

Воспитание девочек 14 лет

Подростковые проблемы девочек 14 лет и трудности полового созревания – разные проблемы. Особенности полового созревания связаны с физиологической стороной – первой менструацией, изменениями гормонального фона. Юношеские проблемы затрагивают эмоциональный аспект. Они связаны с психикой. Задача родителя не только принять перемены, происходящие в переходный возраст у девочек в 13-14 лет, как этап адаптации ко взрослой жизни, но и поддержать своего ребенка.

Трудности: как пережить вместе

Хорошее образование и воспитание девочек-подростков 14 лет не дает гарантий, что переходный возраст пройдет без кризисов.

Учеба, общение с родителями уходят на второй план. Девочки-подростки 14 лет желают общаться со сверстниками обоего пола. Желание принадлежать группе «значимых» людей – главное, что движет подростком. Подросток хочет быть принятым сверстниками. Одновременно с этим начинает появляться ярко выраженный индивидуализм. Девочки-подростки хотят иметь личное пространство, где можно побыть одному. В этот период активно формируются навыки социального взаимодействия. Появляются разнополые компании.

Изменения происходят не только в эмоциональной, но и познавательной сфере. Начинают проявляться интересы и творческие способности, не связанные с учебной деятельностью. Жажда самостоятельности сопровождает девочек на протяжении нескольких лет. Девушки легче, чем мальчики переживают личностный кризис. В этот период подросток может вести себя грубо, демонстративно, подчеркивая свою «взрослость» и независимость. В этот период родителям рекомендуется вести себя сдержанно, не ругать, не критиковать своего ребенка. Важно уважительно относится к поведению подростка. Девочки-подростки в это время очень нуждаются в поддержке. Они должны чувствовать, что родители рядом, но не вмешиваются.

В психологии девочки-подростка 14 лет происходят изменения. Буря эмоций, вызванная изменениями гормонального фона, может пугать подростка. Важно объяснить, что изменения в поведении, желание эпатажа либо наоборот, угрюмость и уход в себя, естественны для данного этапа взросления.

Как растить и воспитывать девочку-подростка 14 лет, чтобы уберечь ее от необдуманных поступков? В возрасте 14 лет у девочек могут возникать конфликты с одноклассниками, педагогами. В тяжелой ситуации возникает риск социальной дезориентации.

Мы с дочкой друзья

Как правильно общаться с 14-летней девочкой-подростком, чтобы вовремя увидеть проблему? Существуют определенные признаки, говорящие о присутствии социальной дезориентации:

• подросток не ходит в школу, отказывается посещать определенные     занятия;
• домашние задания игнорируются;
• отказ от помощи родителей, нежелание     общаться на тему школы.

Взрослые должны попытаться поговорить с девочкой, узнать, каким обстоятельством вызвано такое поведение. Важно сохранять спокойствие, вести себя открыто, дружественно по отношению к подростку. Если есть проблемы, следует отвести чадо к психологу. У большинства девушек-подростков есть секреты, которыми они не хотят делиться. Не нужно давить на ребенка.

Навязчивые советы для девочек-подростков 14-16 лет не будут услышаны. В разговоре следует говорить о своих чувствах и переживаниях: « Я беспокоюсь», «Меня тревожат изменения в твоем поведении. Давай сходим к специалисту, чтобы мои тревоги рассеялись», При такой формулировке разговор не будет носить характер воспитательной беседы. Дружба с девочкой-подростком подразумевает наличие у родителей позиции наблюдателей, советчиков, но без навязывания своей точки зрения.

Грань между дружбой и панибратством очень тонка. Родители не должны посвящать подростка в свои взаимоотношения, рассказывать подробности личной жизни, обсуждать одного из родителей и т.д. Такое поведение может нанести травму, родительский авторитет будет утрачен. Когда взрослый делится планами, советуется, привлекает к обсуждению подростка, он чувствует себя нужным. Кроме того, у девушки развивается эмпатия, умение слышать, сопереживать. Важно не давить не стремиться узнать, о чем думает 14-летняя девочка.

Поможем выстроить отношения со сверстниками

Общение в коллективе сверстников приобретает первостепенное значение. Подросток реализует способы взаимодействия, проходят этапы социальных взаимоотношений. Цель общения – реализация потребности в принятии, признании, завоевании авторитета. Особую ценность приобретает совместное постижение мира.

Как воспитывать 14-летнюю дочь, чтобы сохранить хорошие отношения? Взрослые должны терпимо относиться к его друзьям. Любая попытка плохо отозваться о товарище превратится в бунт. Желательно давать нейтральную оценку другу подростка. Свобода выбирать людей по духу воспринимается как право на взрослость. Отношения со сверстниками носят товарищеский характер. К концу переходного возраста появляются дружеские связи.

В подростковом коллективе существует иерархия, присутствует лидер. Группы живут по созданному ими «кодексу чести». Родители должны внимательно отнестись к тому, какое окружение предпочитает подросток. Плохая компания – сигнал к тому, что между взрослыми и ребенком наступил разлад. Ругань и запреты не принесут результат. Оптимальный выход – изменить отношение к подростку, разрешить ему быть взрослым.

Первая любовь без осуждения

Сфера любви и эмоций очень интимная. Если девушка настолько доверяет, что делится своими переживаниями, рассказывает о молодом человеке, хочет привести его для знакомства, следует быть максимально дипломатичными. Если друг, по мнению родителей, не лучший выбор, не стоит сразу же об этом говорить. Единственный повод, чтобы запретить общение, – это наличие у возлюбленного зависимостей (алкоголь, наркотики, асоциальное поведение).

Нужно научиться устанавливать границы. Девушка-подросток должна приходить домой не позже назначенного времени. Это может послужить поводом для ссор, однако взрослый должен сохранять твердость и самообладание. Девушка должна чувствовать, что имеет право на личную жизнь, но и уважать просьбу родителей. Количество свободы, которую дают взрослые, зависит от того, заслужил ли подросток доверие. Это проявляется в обязательности и ответственности: вовремя позвонить, предупредить об опоздании.

Самый большой страх родителей, когда влюбляется их ребенок, – это потеря контроля над его мыслями и поведением. У девушек появляются свои секреты, они не готовы выкладывать всю правду родителям. У взрослых возрастает тревога.

У девочки-подростка присутствует влюбленность, если:

• молодые люди все время вместе,     созваниваются каждые 15 минут,     переписываются в соцсетях;
• парень включен во все планы;
• присутствует общность целей;
• приятные иллюзии по поводу восприятия     партнера.

Не стоит бояться раньше времени. У девочки до 14 лет нет четкого определения, чем отличается дружба и любовь. Совместное времяпрепровождение может не закончиться постелью в 14 лет, а оказаться кратковременным платоническим приключением.

Внешние изменения

У девочки-подростка в возрасте 14 лет происходит стремительный рост внутренних органов: стенки влагалища становятся толще, матка увеличивается в размерах, изменяется внутренняя среда влагалища. Месячные в этом возрасте становятся регулярными. Растет грудь. Родители в период внешних преобразований должны поддерживать своего ребенка. Девочке важно слышать от взрослых, что она красивая. На этом формируется самооценка и позитивное восприятие своего тела.

Как воспитывать девочку-подростка 14 лет, чтобы помочь ей стать уверенной в себе? В связи с обилием журналов, социальных сетей, девочки-подростки выбирают себе недостижимый идеал красоты. Хотят в юном возрасте похудеть или отправиться к пластическому хирургу. Следует объяснять, что люди в жизни и в интернете выглядят по-разному, что это всего лишь красивая картинка. Самооценка подростка неустойчива в этом возрасте. Известны печальные примеры, иллюстрирующие, как происходит надлом и что случается с девочками 14 лет, которые гонятся за модой. Засилье «эталонов красоты» может привести к дисморфофобии. Особенно это касается полненьких девочек 14-16 лет. Нужно рассказывать, что уникальным быть здорово.

Мама научит быть красивой

Пример родителей очень важен для становления личности подростка. Мама может помогать в выборе гардероба, но не навязывать свое видение. У подростка может быть свое понятие красоты и это нормально. Нельзя критиковать внешний вид, даже если наряд не подходит. Следует похвалить за выбор и предложить альтернативу. Маме стоит рассказать, что девушка в этом возрасте должна выглядеть элегантно, что нужно найти свой стиль, а не гнаться за «иконами стиля», предложенными в журналах и интернете. Одежда и макияж должны быть уместны. Выбор гардероба во многом определяет образ жизни.

Как воспитывать девочку: полезные советы родителям

Девочки по своей природе очень эмоциональны, поэтому главная задача родителей – не осуждать и не повышать на ребенка голос, а спокойно переживать эмоциональный выплеск своего чада.

Ребенок имеет право ощущать эмоции, а родителям стоит иногда оставлять ребенка с самим с собой, чтобы девочка могла самостоятельно успокоиться

Помогите ребенку понять, что именно она ощущает. Также называйте свои эмоции, ведь детям не всегда понятно, что именно чувствуют взрослые.

Воспитывая девочку, помогите ей пережить выплеск собственных эмоций

Как воспитывать девочку с рождения и до 3 лет?

Многие родители уверены, что не нужно воспитывать ребенка до трех лет и пытаться уделять внимание развитию его качеств. Это ошибка, потому что именно в этом возрасте ребенок познает окружающий мир и получает первый жизненный опыт. Безусловно, девочка в таком возрасте не должна быть строго в чем-то ограничена, но свобода также должна быть разумной. Необходимо корректировать поведение ребенка и говорить, как правильно следует сидеть за столом, одеваться и умываться по утрам. Но самое важное для девочки до 3 лет – это находиться в атмосфере любви, ласки и заботы.

Малышка до 3 лет особенно нуждается в заботе и ласке

Воспитание девочки от 3 лет до 5 лет

С 3  до 5 лет – самый интересный и непредсказуемый возраст для девочки. Они уже знают, как манипулировать взрослыми, чтобы добиться того, чего желают.

Советы психолога в воспитании девочки от 3 до 5 лет:

1. Ребенок уже должен следить за собой, быть опрятным. Научите малышку расчесывать волосы и правильно одеваться (уже в таком возрасте появляется чувство вкуса).
2. Не бойтесь баловать девочку и относитесь к ней с нежностью, это ее не испортит.
3. Девочка должна научиться быть ответственной за свои действия и поступки.
4. Занимайтесь домашними делами вместе с дочкой. Создайте такие условия, чтобы ей было интересно вам помогать.

Вам будет проще, если вы попытаетесь вспомнить себя в этом возрасте. Интересы, желания и цели маленькой девочки вам будут более понятны.

Помните, что вы воспитываете будущую успешную женщину, и основы ее поведения закладываются именно сейчас

Тонкости воспитания девочки с 6 до 10 лет

Девочки с 6 до 10 лет более всего нуждаются в одобрении своих родителей. Именно в этом возрасте девочки терпеливы, сосредоточены, дружелюбны. Родители должны уделять как можно больше времени дочери, чтобы в последствие избежать многочисленных проблем, ведь переходный возраст уже не за горами. Пусть девочка знает, что вам можно доверять и то, что вы доверяете ей. Пусть у вас будут максимально дружеские отношения с ребенком.

Несколько советов психологов в воспитании девочки с 6 до 10 лет:

1. Хвалите своего ребенка и поддерживайте во всем.
2. Будьте в курсе, с кем дружит ваша дочь.
3. Интересуйтесь, кто из мальчиков в классе ей нравится. Возможно, девочка захочет поделиться с вами чем-то личным, выслушайте, отложив все дела на потом.
4. Прививайте любовь к спорту и желание вести здоровый образ жизни. Пусть малышка посещает спортивные секции, а утренние пробежки по парку вы можете совершать вместе с ней.

Обязательно соблюдайте общие правила воспитания, но помните: каждый ребенок уникален. Только вы знаете свою дочь, и только вы можете найти к ней правильный подход.

Девочка 6-10 лет нуждается в похвале и одобрении родителей

Как воспитывать подростка-девочку?

Переходный возраст – это самый сложный возраст у девочки.

Несколько советов психологов по воспитанию девочки подросткового возраста:

1. Научите свою дочку адекватно оценивать себя. В ее возрасте она особенно уязвима, не занижайте ее самооценку, помогите ей чувствовать себя уверенным в себе человеком.
2. Будьте близки. Пусть она знает, что родители способны понять ее, защитить, дать совет.
3. Проводите выходные вместе. Выезжайте на природу, устраивайте походы, старайтесь больше времени проводить с дочерью подросткового возраста.

Проводите с дочерью-подростком как можно больше времени вместе

Бывает, что некоторые девочки попадают в плохую компанию, перестают слушаться родителей, пробуют алкоголь. Главное во время помочь ребенку встать на правильный путь и крепко на нем стоять.

Советы по воспитанию трудного подростка:

1. Не будьте слишком строгими. Многочисленными запретами вы вряд ли чего-нибудь добьетесь.
2. Чаще разговаривайте с дочерью, это много значит.
3. Старайтесь вовлечь ее во что-нибудь интересное, какой-то познавательный процесс.
4. Замечайте настроение вашего ребенка. Если вы видите, что девочку что-то тревожит, постарайтесь выяснить причину ее беспокойства.
5. Обращайте внимание на способности дочери, старайтесь помочь ей развивать их. Хвалите девочку и поддерживайте ее.

Говорите ребенку, как сильно вы любите его

Это самые главные слова, которые родители должны говорить своим детям.

Профессиональные советы по теме в видео:

Эффективные методы: как правильно воспитать подростка?

Подростковый возраст один из тех периодов, когда мамам и папам приходится нелегко в воспитании детей. Также, эксперты отмечают, что этот отрезок времени не самый простой и в жизни ребенка тоже. Ведь, у подростка начинается борьба с самим собой, с окружающим миром и со взрослыми. Чтобы ребенок вошел во взрослую жизнь с правильными целями и с гордо поднятой головой, его нужно направить, и поддержать, а это уже зависит от воспитания родителей.

Важность подросткового возраста 

Особенность подросткового возраста — это когда подросток делает шаг во взрослую жизнь, и в его жизни происходят решающие моменты, которые обеспечат ему хорошее будущее. Примерно, этот период длится 6-7 лет. К примеру, уже в одиннадцать лет у него/нее начинаются психологические изменения, да и не только психологичекие, но и физически все подростки меняются.  Молодой организм на пути к половому созреванию проходит множество трудностей. Поэтому рост числа эстрогенов у девочек, а количество тестостерона у юношей является вполне нормальным явлением. Также стоит помнить и об андрогенах, уровень которых так же растет, и способствуют формированию вторичных половых признаков. Все эти изменения, как вы знаете приводят к: перемене настроения, появлению прыщей на коже у подростков, к физическим изменениям, кто-то набирает в весе, а кто-то наоборот становится худым, повышается возбудимость, которая после сопровождается чрезмерной импульсивностью. Также у некоторых могут преоблодать негативные чувства: тревога, отреченность, а некоторые подростки начинают увлекаться вредными привычками. Они становятся очень чувствительными, большое значение начинают уделять взаимоотношениям со сверстниками. В этом отрезке времени все подростки примеряют на себе различные роли, так как они ищут себя и свое предназначение в жизни. 

Возраст с 10-11 до 14 лет

Этот время психологи оценивают как период, когда ребенок прощается с деством и переходит к наступающему взрослению. Сильное стремление стать частью мира бывает очень , что первым делом подростки находят себе друзей, или же вступают в группы со сверстниками, где есть похожие на них люди. однако в правильную они входят группу или нет, показывает время. Важно, чтобы родитель в этот период времени следил за ним. В данный период реакции со стороны ребенка не всегда понятны, ведь на это влияет гормональный диссбаланс. У подрсотка будет слабая память, может даже тормозить мышление. Если одни дети готовы скрыть обиду, и не показывать своих чувств, то другие , наоборот бунтарствуют, демонстрируют отвержение всяких норм.

Возраст с 14 до 16 лет

Это время, когда у него четко формируются моральные устои. В любй конфликтной ситуаций он ярко выражает свое мнение, и не важно прав он/она или нет. Проявляя свое мнение, он может грубить, кричать, и даже заплакать, а это все гормоны. Иногда, познавая мир дети могут попасть не на тот путь. И поэтому, для родителей должны послужить сигналом такие действия со стороны ребенка, как чрезмерное уединение и излишняя замкнутость. Конечно, он имеет право размышлять о жизни наедине с самим собой, однако не всегда. Порой подростки под давлением социальных обстоятельств не проявляют желаемых эмоций, и впадают в крайности. К примеру, если ребенок часто замечает, как врут родители и видят небрежное отношение к себе, то не хотят, да и не будут открываться родителям. Вследствий чего, они показывают свое недовольство разными способами. Если одни уходят из дома, то другие могут спиваться и курить.

Возраст с 16 до 17 лет

17 лет — в этом отрезке времени ребят ждет один из важных событий в жизни. Они выбирают свой жизненный путь, перед ними предстоит выбор будущей профессии. На данном этапе поддержка родителей очень важна. Если ваш ребенок не справляется с поставленными задачами, то не упрекайте его, а станьте ему опорой. Ведь, самый переломный момент приходится на окончание школы, и даже если он будет долго думать над будущей профессией, пусть так и будет. Но, и гиперопекать его тоже не стоит, как никак вашему ребенку уже семнадцать лет. Ведь, чрезмерная забота взрослых может придать неуверенности и нерешительности. Поэтому , он/она должны сами определиться с выбором своего жизненного пути. 

Какие методы использовать при воспитании подростка? 

Все взрослые — это дети в прошлом. Поэтому, подросток будет хотеть испытывать разные эмоции: правильные, неправильны, острые, болезненные и т.д. И поэтому, в случае отрицательных ощущений или негативной ситуации он не сможет правильно поступить, вы должны быть рядом. Но, а самое главное дать ему правильное воспитание.

Метод  убеждения 

Три самые главные составляющие при воспитании ребенка – это забота, любовь и уважение. В момент воспитательной беседы необходимо приводить такие аргументы, которые станут важными моментами и будут держать заинтересованность подростка лишь на возникшей ситуации. Да, не все люди убеждаемы, но главное дать понять своему ребенку, что родителей слушаться надо, хотя бы до несовершеннолетнего возраста. И как раз таки, данный метод может действовать на разум юного человека с положительной стороны. 

Метод обучения и стимулирования

Если вам интересна тема воспитания подростка, то вы долны знать еще о двух полезных методах. К примеру, метод обучения — является одним из практических и доминирующих средств в психологии. Можно обучать словами, наглядным примером и действиями. Обучение лучше всего действует на ребенка с малых лет, как вы обучите его всему уже в маленьком возрасте, так и он будет показывать себя, когда встанет тем же подростком.

Второй метод – это стимулирование. Благодаря этому методу можно сподвигнуть ребенка на достижение целей, стать для него стимулятором. Пробудить в нем желание, дать импульс, сделать толчок мыслям и чувствам. 

Метод демонстраций 

Наверняка многие из вас знают, что подростки девочки и мальчики сильно не отличаются. Но все же существуют некие различия в их воспитании. Если говорить о методе демонстрация, то первым делом на ум приходит любовь. Демонстрация любви — ребенок всегда должен знать, чувствовать комфорт и уют в доме. Поэтому важно окружать его не только заботой, но и любовью. В любой не понятной ситуаций, выражайте поддержку своим детям. Не только мама, но и папа, дедушка, бабушка, братья и сестры должны принимать участие в жизненных планах подростка. 

Строгий метод 

Думаю этот метод просто необходим в воспитании детей, темболее подростков. Чтобы ребенок не сел вам на голову, иногда нужно уметь говорить ему нет, и проявлять строгость. Есть такая вещь, как внешний контроль, и очень важно, чтобы его четко и правильно озвучивали взрослые. Только в таком случае, есть большие шансы на то, что ваш ребенок в будущем сможет принимать самостоятельные решения.  

Естественно не стоит забывать и соблюдать последовательность в своих действиях и поступках. Агрессия, чрезмерная строгость, или же рукоприкладство могут вызвать замкнутость со стороны подростка. Контроль также нужно со временем понижать, то есть ребенок должен делать самостоятельные шаги к правильной цели постепенно, но в правильном направлений. Главное, чтобы подросток сам ощущал контроль над своим поведением, разбирался в том, что он делает правильно, а что — нет.

Если вы будете следовать этим методам при воспитании подростка, то добьетесь хороших результатов. Самое главное, чтобы у ребенка в голове, то есть в его самосознаний проявлялось чувство саморегуляриции.

Советы родителям при воспитании подростка

Дети боятся реакции родителей

Не показывайте своему ребенку недовольства в его сторону. Вот совсем! Ведь, подростки уже в таком возрасте, когда все чувствуют. Даже если вы молчите, или посмотрите с критикой. В таком случае, ваш сын/дочь могут среагировать негативно, и испытать тревогу. Для начала он перестанет вам доверять, а потом и вовсе воспринимать вас всерьез.

Если нет проблемы, не накручивайте себя 

Также вы должны быть честны с собой. В случае, если ваш ребенок решил перекраситься в синий или розовый цвет волос, то это настолько глобально, или же вы стесняетесь своего ребенка? Ведь, на самом деле это мало кого волнует, просто подросток таким образом может самовыражаться. На это могут влиять и гормональные изменения. Просто дайте ему время, и поговорите с ним. Главное, чтобы действия не угрожали его жизни.

Отличие в воспитании девочки и мальчика-подростка

Гланым отличие заключается в том, что мальчику нужно доверять, а вот о девочке необходимо заботиться и оберегать. Чрезмерная забота о мальчике это не есть хорошо, ведь он может воспринять это как не доверие в свою сторону. Также, как отмечают многие психологи от отсутствия веры, у него не будут просыпаться чувства самостоятельности. В случае с девочками, все обстоит наоборот. Если ей дать полную свободу, то она может подумать, что ее присутствие никому не нужно.

Если верить именитым психологам, то чувства девочки и мальчика уже с детства отличаются, это также нужно учитывать. При самоятоятельном выборе или в решений какого-либо вопроса мальчика необходимо поддержать. Также парней подростков всегда нужно мотивировать. 

Ошибки взрослых при воспитании мальчиков

Общество считает правильной позицией, когда мальчика нужно воспитывать с кнутом, да так, чтобы боялся родителей и слушался их. По мнению многих родителей, только так может вырасти настоящий мужчина. Но папы/отцы не принимают в расчет опыт, который они получили от своих родителей, ведь былая диктатура оставила в их памяти явно не приятные воспоминания. Может правильным и будет то, что мужественность прививается с детства. Но нельзя забывать о том, что может вырасти безчувственный тиран, а он должен чувствовтать заботу и любовь, чтобы в будущем он мог проявлять тепло и заботу к другим. Также специалисты отмечают, что лучше не использовать такую фразу, как: «Ну, ты же будущий мужчина!» В этот момент у  ребенка меняется психика, а взросление не происходит сразу, а поэтапно. Нельзя чересчур и баловать ребенка. Конфликты на глазах подростка, где отец может поднять руку на мать, или же дочь, в будущем станут для него нормальной вещью, и он будет делать то же самое по отношению к своей жене. Такая ошибка взрослых происходит из-за их несогласованности между собой. Формированию подростка пагубным является — сравнение со сверстниками. Нельзя сравнивать своего ребенка с кем-то. Надо, чтобы у него в голове была заложена здоровая конкуренция. 

Ошибки взрослых при воспитании девочек

Ошибок в воспитании девочек подростков также много, как и в воспитании мальчиков подростков. Одним из ошибочных методов считатся чрезмерная строгость. Если девочки в детстве не получат заслуженной нежности, заботы со стороны отца и матери , то в будущем они не смогут делиться тем же со своими детьми, семьей. В воспитании девочки, как многие считают важна роль не только мамы, но и папы. Если отец строг во всем, и не проявляет заботы к девочке, то дочь может замкнуться в себе, и затаит обиду на мужской пол в целом. Если геперопекать девочку, то и это не принесет ничего хорошего. Вседозволенность, капризы, придирчивость во всем, в будущем усложнит ей жизнь. Конечно, мать для каждой девушки это лучшая подруга. Однако, нельзя терять уважение в отношениях мамы и дочьки. Ведь, если между ними произойдет конфликтная ситуация, то это впервую очередь заденет чувства матери. И поэтому, девочка любом случае должна с почтением относиться к матери. Бывают такие случаи, когда родители так хотели мальчику, но судьба дарит им девочку. И тут мужчины на подсознательном уровне воспитывают из девочки мальчика, и получается мужеподобная девочка. 

Советы психологов

Взрослые думают, что, когда ребенок маленький, он нуждается в  заботе и во внимании. На самом деле, это действительно так. А подросток в свои 15, 16 лет становится большим ребенком. Ведь родитель всем сердцем заботиться о новорожденном малыше, следит за его первыми шагами и т.д. Также необходимо заботиться и об подростке, только в его становлении уже как личности. Самым лучшим способом, который сблизит вас с подростком и поможет ему — это диалог, и ни что не может сравниться с данным методом. Внимание, уделяйте своим детям больше внимания. К примеру, зная круг общения ребенка, зная о его даже самых незначительных проблемах, вы показываете свою заинтересованность в жизни сына/дочери. Этот период, когда он переходит из детства в мир взрослых являются для него самыми сложными. Самый пик, когда он нуждается в вас, в вашем с ним общении, хочет быть услышанным. Для каждого ребенка, его родители — это пример. Поэтому, психологи советуют уже внутри семьи показывать правильный пример: запрет на использование бранных определений, рукоприкладство, осуждение, сплетни и т.д. Если сын/дочь не будут видеть всего этого, то высока вероятность, что вырастит достойный человек, который найдет свое место под солнцем. 

Читайте также

Основы полового воспитания подростков.

От того, насколько целостно складываются знания подростка о себе, насколько он примет свое «физическое Я» зависит его будущее отношение к самому себе и к окружающим людям.

Процесс формирования половой идентичности происходит в ходе воспитания благодаря тому, что сами взрослые становятся ориентиром и образцом подражания, в том числе в отношении идентификации пола, а также за счет освоения ребенком основных норм и правил поведения, различных социальных ролей. Одновременно с этим половая идентичность — это и качества характера, и поведенческие паттерны, которые поощряются или отвергаются обществом в зависимости от пола ребенка.

С раннего детства у ребенка постепенно расширяется объем знаний о себе, половых признаках, различиях в строении тела и физиологии полов. К  3-4 годам появляется способность различать пол по внешним критериям и складывается осознание половой принадлежности. В 6-7 годам появляются представления о том, насколько индивидуальные качества и социальное поведение соответствуют нормативам и ожиданиям их половой роли. К 10 годам дети уже знакомы с первичными и вторичными половыми признаками, задумываются о том, что им предстоит стать родителями. И, наконец, в подростковом возрасте происходят окончательное становление половой идентичности и завершение процесса формирования психо-сексуальной ориентации. Именно тогда важными становятся тема отношений между полами, вопросы репродуктивного здоровья.

Целесообразно познакомить ребенка с происходящими в их организме трансформациями, которые затрагивают все органы и системы его организма.

Важной темой, требующей особого внимания, является внешность и ее изменения.  Она является чрезвычайно актуальной и наиболее болезненной для подростков. Необходимо познакомить подростков с правилами личной гигиены, а также рассказать о возможностях современной дерматокосметологии, и, при наличии необходимости обратиться к специалисту. Индивидуально подобранные средства по уходу за кожей позволят избежать многих возрастных проблем и переживаний. Приучая подростков к систематическому уходу за собственной внешностью, полезно поощрять их попытки соответствовать модным тенденциям экспериментов с собственным телом, но и предупредить возможное негативное воздействие на их физическое и психическое здоровье.

В период начала полового созревания чрезвычайно важно познакомить подростков с такими физиологическими процессами, как менструация и поллюция. Отсутствие подобных знаний у школьников в этой области может вызывать сильные переживания вплоть до формирования негативного образа «Я», чрезмерных опасений за свою жизнь и здоровье. Поэтому до наступления менструации девочек-подростков необходимо проинформировать об этом ежемесячном явлении, характере протекания, психологических и физиологических предвестниках. Желательно, чтобы эта информация исходила от мамы девочки, гинеколога или от близких взрослых женского пола. Мальчиков-подростков важно проинформировать о физиологической особенности мужского организма — поллюции, объяснить причину и механизм ночных и утренних эрекций, обучить правилам мужской гигиены, социально приемлемых способах самоконтроля.

Согласно данным современных исследований, многие старшеклассники морально и социально не готовы к браку и будущему родительству в силу психологической незрелости и нуждаются в грамотном половом воспитании.

Чрезмерная подозрительность, тотальный контроль личной жизнь подростка и ограничение его свободы, в том числе в выборе друзей и круга общения не являются действенными, т.к. не предоставляют социальных ориентиров и препятствуют личностному взрослению, приобретению разнообразного положительного социального опыта и появлению собственных моральных ориентиров.

Воспитание нравственных ценностей у подростков требует от родителей необходимости быть примером. Однако с изменением содержания половых ролей, кризисом института семьи, сопровождающегося увеличением числа разводов и неполных семей, взрослым становится все сложнее выполнять свои родительские обязанности. К сожалению, это усугубляется негативным влиянием дезориентирующей информации, транслируемой средствами массовой информации и интернетом.

Безусловно, подростки должны знать о средствах контрацепции и уметь ими пользоваться. Прежде всего, старшеклассники должны знать, что беременность и рождение ребенка являются чрезвычайно важными событиями, как в жизни отдельной семьи, так и для общества в целом. Это требует от будущего родителя не только биологической, но и определенной социальной зрелости. Поэтому молодых людей нужно длительное время готовить к созданию семьи и родительству, уделять обсуждению темы ответственного родительства отдельное время, обсудить вопросы планирования семьи, воспитания и ухода за детьми, а также трудности, с которыми сталкиваются молодые семьи.

Важно сформировать уверенность подростков в том, что при наступлении беременности необходимо приложить все усилия для сохранения здоровья будущей матери и ее ребенка. Целесообразно организовывать просвещение в вопросах сохранения репродуктивного здоровья путем очного знакомства старшеклассников со специалистами, работающими в гинекологических и андрологических службах, чтобы они представляли себе процесс организации медицинской помощи и могли обратиться за ней при необходимости. Данная работа регулярно ведется сотрудниками Тамбовской областной детской клинической больницы и Перинатального центра благодаря организации выездных лекций с подростками по вопросам репродуктивного здоровья, организации прямых эфиров и публикаций в социальных сетях.

Кроме того, подростки должны иметь общие сведения об инфекциях передающихся половым путем, причинах, симптомах, последствиях и мерах профилактики, а также быть осведомлены о работе региональных центров, в которых можно анонимно сдать медицинские тесты и получить медико-социальную помощь.

Таким образом, сотрудничество семьи с педагогами и медиками в вопросах полового воспитания вооружает близких ребенка знаниями об основах гигиены и профилактики, подростковой педагогики и психологии, оптимизирует детско-родительские отношения, повышает их авторитет. Пропагандируя и демонстрируя позитивный родительский опыт, ответственное отношение к детям, взрослые становятся верным примером для подростков в отношении развития половой и личностной идентичности.

Чрезвычайно важно, чтобы подростки не только получали необходимую информацию, но и могли на практике, в процессе самостоятельной деятельности применить знания и способы здорового образа жизни, ощутить их пользу и удовольствие от их соблюдения. Только в практической деятельности у школьников формируются потребность, привычка и причастность к здоровому образу жизни, т.е. высшие ценности и социальные мотивы.

Каковы основные принципы построения общения и воспитания девочки-подростка, чтобы не потерять доверие ребенка?

Сложно сказать, какие принципы могут быть основными, а какие — второстепенными, потому что для всех семей это время проходит по-разному. Но в целом, пожалуй, так:

1. Говорить, и не только спрашивать, а и рассказывать. О себе: о том, какими вы были в ее возрасте, чего боялись, что любили, хотели, какие проблемы вас волновали. Без нотаций в духе «вот я в твои годы», конечно. О себе нынешней — о своих делах (то, что считаете нужным рассказать), о том, что вас интересует, о своей жизни. Чтобы это были не только расспросы, а обоюдное общение.

2. Помнить и учитывать, что эмоциональное состояние подростков очень нестабильно. Их «мотает» от смеха к слезам и обратно тысячу раз в день. Смена настроения и состояния случается из-за нестабильной пока еще гормональной системы, и не удивляйтесь, если дочка будет вспыхивать вдруг, если даже минуту назад смеялась с вами.

3. Уважать личное пространство. Если есть своя комната — не заходить, если девочка просит уйти. Если нет — выделить ей хотя бы уголок, где она может побыть одна. Дать возможность быть в одиночестве, когда ей нужно. Не рыться в ящиках стола и сумке, не читать без разрешения ее письма и вообще переписку. И конечно, не читать ее дневник! если она его ведет.

4. Помнить, что в подростковом возрасте основной вид деятельности у детей — общение, а не учеба. Школа отходит на задний план у всех, и это нормально. Контролировать, конечно, надо, и помогать надо, но пусть у вас будут еще какие-то темы для разговора, кроме школы. И не препятствовать общению со сверстниками, не запрещать дружить и встречаться. Это нужно, чтобы во взрослом возрасте уметь выстраивать отношения.

Интересоваться жизнью ребенка, помимо школьных дел. Подросткам важно иметь не контролера с ремнем, а старшего друга, к которому они могут обратиться за помощью, если что.

6. При этом — давать возможность для собственных решений. Ответственность за свои поступки воспитывается только через выбор, поступок и получение последствий. Не спешить «разгребать» проблемы девочки, дать возможность ей учиться на своих ошибках самой. Разумеется, если они не угрожают ее жизни и здоровью.

И постарайтесь следить за здоровьем. Из-за быстрого роста и нестабильной работы систем организма могут появиться болезни, которых не было раньше. Особенно это касается позвоночника, желудка и глаз — на них нагрузка идет высокая.

Удачи вам!

15 вещей, которые вы не должны говорить своей дочери-подростку

Девочки-подростки могут попасть под кожу, особенно когда вы их родитель. В качестве их якоря вы также их тряпка, шофер, боксерская груша, терапевт и враг. Ваша дочь-подросток знает, что вы ей нужны, но в процессе развития она отказывается от отношений между родителями и маленькими детьми, поэтому все становится сложно.

Как родитель девочки-подростка, вы должны быть готовы к целому ряду пагубных и бунтарских поступков, которые могут заставить нас говорить то, о чем мы впоследствии сожалеем.Чтобы помочь вам пережить это трудное время, я составил список комментариев, которые вы, возможно, захотите сказать, но не должны. По общему признанию, у меня было три дочери, которые на протяжении многих лет слышали, как я в разочаровании произносил большинство этих подрывных заявлений. Чтобы укрепить связь, доверие и самооценку вашей дочери, я советую вам учиться на моих ошибках и прикусить язык!

1. «Ты ТАКОЙ эгоист!» Все подростки эгоцентричны. Как бы это ни раздражало, но для девочек-подростков быть эгоистами — это нормально.Продолжайте пытаться подражать состраданию и говорить о важности сочувствия, но не ожидайте чудес . Сейчас все дело в ней, так что не говорите очевидного.

2. «Перестань быть таким капризным!» Она не может! У вашей дочери всплеск гормонов, из-за чего она в одну минуту плачет, а в следующую истерически смеется. Хорошая новость в том, что если она расстроится и капризничает, это пройдет. Помните, что она ничего не может с собой поделать, и она будет раздражена, если вы укажете на ее плохое настроение.

3. «Наркотики и алкоголь могут убить вас!» Это правда, что наркотики и алкоголь могут убить, но слишком драматические заявления подрывают доверие к вам. По данным Национального центра статистики злоупотребления наркотиками, большинство подростков — около 86 процентов — знают других детей, которые пьют, курят или употребляют наркотики в течение школьного дня , в то время как 47 процентов подростков в 2020 году употребляли запрещенные наркотики до окончания средней школы. . Об опасностях лучше говорить спокойно и реалистично, потому что их знакомые дети, употребляющие наркотики, скорее всего, живы.

4. «Ты похож на бродягу! ”Девочки-подростки часто одеваются, вызывая в памяти множество негативных сексуальных стереотипов. Своей одеждой — или ее отсутствием — они не стремятся к сексу, а, скорее, пытаются стать взрослыми. Действуйте осторожно, иначе ваша дочь почувствует, что ее осуждают и критикуют за то, что она просто пытается вырасти.

5. «Не забеременеть!» Конечно, важно обсудить риск беременности, но излишний упор на то, чтобы не забеременеть, не поможет вашей дочери справиться с другим сексуальным давлением.В своей книге « Girls & Sex», Пегги Оренштейн показывает, что девочек-подростков часто заставляют заниматься оральным сексом — и они соглашаются с этим, потому что, по крайней мере, они не забеременеют. Лучше всего обсудить реалистичный набор сексуального поведения, чтобы построить основу для общения и доверия.

6. «Ты красивая». Конечно, приятно говорить дочери, что она красива, однако, если это рефлекс или единственный тип комплимента, который вы предлагаете, вы не делаете ей никаких одолжений.Девочки-подростки должны чувствовать эффективность, силу и гордость за свои способности. Быть красивой — это случайность природы, а не достижение. Стремитесь сместить комплименты в сторону тех качеств и действий, которые будут ей полезны далеко за пределами сиюминутной радости ощущения себя привлекательной.

7. «Не закатывай на меня глаз!» Не беспокойтесь — она ​​ничего не может с собой поделать! Просто спишите это на ее возраст и двигайтесь дальше. Это не постоянное заболевание, и привлечение к нему внимания приводит к еще большему закатыванию глаз.

8. «Ничего страшного; Я тоже никогда не был хорош в науке (или математике, технологиях или инженерии) ». Это может показаться поддерживающим комментарием, но на самом деле это оскорбление. Не давайте дочери оправдания, чтобы она не боролась. Можно сказать, что вам пришлось много работать над математикой или естественными науками, но избегайте негативных высказываний, выраженных в сочувствии, которые увековечивают усталые старые гендерные стереотипы. Не перекладывайте свою неуверенность или слабость на свою дочь, поскольку ее собственный путь к успеху может сильно отличаться от вашего.

9. «Я не люблю твоих друзей». Девочки-подростки по своей природе общительны и преданы своим друзьям. С точки зрения развития, они делают критический переход от опоры исключительно на семью к расширению своей системы поддержки. Поэтому критиковать друзей дочери — значит критиковать ее. Старайтесь не говорить негативно о других девушках в своей группе, даже если она недовольна одной из них. Ведь в этом возрасте динамика часто меняется: сегодняшний смертельный враг завтра может стать ее лучшим другом, и наоборот.

10. «Я брошу твой телефон в мусорный бак». Как бы мы ни ненавидели то, как наши дочери привязаны к своим телефонам, лучше вдумчиво ориентироваться в использовании телефона, а не бросать пустые угрозы по поводу использования телефона. Телефоны должны быть наградой за ожидаемое поведение, а не правом, поэтому используйте телефон в своих интересах. Отдайте его своей дочери, только когда она будет заниматься своими делами и домашними делами. Не забудьте потратить время на объяснение опасностей, связанных с социальными сетями, особенно с ее самооценкой.Если вы еще этого не сделали, посмотрите вместе фильм Screenagers , чтобы понять суть.

11. «О чем вы думали ?!» Помните, у подростка кора головного мозга не полностью развита, поэтому иногда он вообще не думает и в конечном итоге делает глупые вещи. К сожалению, если с ней друзья, она еще более склонна к рискованному или бессмысленному поведению. Вместо того, чтобы зацикливаться на своей глупости, научите ее справляться с последствиями.Покажите ей, что она может более зрело подходить к ситуации. Например, одна из моих дочерей потеряла ключи от машины на вечеринке. Вместо того чтобы очень рассердиться, я сказал ей, что она должна заплатить, чтобы сделать новый комплект ключей. Это не только дорого обошлось ей, но, что более важно, научило ее ориентироваться во взрослой ситуации. Тем не менее, если поведение является безответственным и опасным, ее следует призвать к этому.

12. «Вы сделаете это, потому что я так сказал!» В своей проницательной книге Untangled Лиза Дамур описывает, почему проблематично оказывать влияние на девочек-подростков ради власти.В этом возрасте девочки начинают понимать сложность. «Лучший способ сохранить уважение вашей дочери — это приветствовать ее многообещающую проницательность», — пишет Дамур. Когда родители властны и подчиняются правилам, не объясняя причин, подростки становятся хитрыми и прибегают ко лжи. Гораздо лучше обсудить обоснование правила, например, комендантского часа. На пути к независимости подросткам необходимо подвергнуть сомнению авторитет и проверить границы. Если вы проявите уважение, они с меньшей вероятностью будут действовать только ради того, чтобы бросить вызов вашему авторитету.

13. «Тебе должно быть стыдно!» Позор никогда не бывает хорошей стратегией. Это так заманчиво, когда ваша дочь делает что-то неприятное, но это того не стоит. Брошенные в гнев слова о том, что ребенок стыдится, могут оставаться с ними надолго. Стыд подрывает доверие и общение. Просто молчи.

14. «Вы прекрасно выглядели — похудели?» Это, казалось бы, невинное наблюдение вызывает у многих девочек-подростков. На самом деле, расстройства пищевого поведения часто возникают из-за положительных отзывов, которые девушки получают о похудании.В то время как социальные сети бомбардируют наших дочерей нереалистичными изображениями того, как они должны выглядеть, родителям следует избегать любых предположений о том, что потеря веса помогает им выглядеть лучше. Поощряйте свою дочь быть здоровой и заботиться о своем теле, но не подпитывайте культурную одержимость нашего общества худобой.

15. «Не облажайся, как в прошлый раз!» Психологические исследования доказали, что наши ожидания могут повлиять на наши результаты, поэтому избегайте создания негативных пророчеств для вашей дочери.К сожалению, девочки становятся жертвами таких пророчеств гораздо чаще, чем мальчики, особенно в математике, естественных науках и других стереотипно мужских областях. Гораздо лучше сказать: «Я знаю, что у тебя это есть», чем добавлять больше сомнений в ситуацию. Напоминание дочери о прошлой неудаче повышает вероятность того, что ее уверенность пострадает, что приведет к снижению производительности. Дайте дочери все возможности. успеха, сказав ей, что она умна, способна и трудолюбива. А еще лучше напомнить ей, как она надрала задницу!

Др.Марика Линдхольм — социолог и основательница ESME (Empowering Solo Moms Everywhere), веб-сайта, цель которого — изменить определение одинокого материнства, предоставляя ресурсы, вдохновение и точку соприкосновения для малообеспеченного сообщества соло-мам. Бывшая мать-одиночка двоих детей, теперь она повторно замужем и является матерью смешанной семьи из пяти детей, включая двух дочерей, которых она и ее муж усыновили на международном уровне. Чтобы получить больше вдохновляющего контента, посетите ESME.com, где Solo Moms получают поддержку и внимание, которых они заслуживают.

Воспитание девочек-подростков: 5 жизненно важных советов по воспитанию девочек-подростков

Без сомнения, воспитание девочек-подростков может быть сложной задачей для лучших семей, ведь нет двух одинаковых девочек-подростков.

Однако, независимо от обстоятельств или личности, все они имеют определенные общие черты, например, гормональные и мозговые изменения, давление со стороны сверстников и смешанные сообщения.

От закатывания глаз до разочарованных ответов, мы, родители дочерей-подростков, часто не понимаем, как вырастить их здоровым образом и завоевать их доверие.

Первый шаг к тому, чтобы «пережить» этот непростой период — это понять, через что проходит ваша дочь. И научитесь правильным методам общения, которые будут полезны как для наших детей, так и для нас.

В этом отчете вы узнаете, ПОЧЕМУ девочки-подростки могут быть трудными, и узнаете 5 советов о том, КАК добиться успеха при воспитании дочерей-подростков.

Родителям трудно, но современным девочкам-подросткам тоже

Родители дочерей-подростков нередко чувствуют себя излюбленной мишенью своей дочери для высвобождения всего сдерживаемого гнева и разочарования.

Хотя родителям нелегко, их дочери тоже борются — даже больше, чем предыдущие поколения.

По словам Люси Хеммен, клинического психолога, специализирующегося на подростках, в настоящее время девушкам-подросткам приходится иметь дело с множеством стрессоров, которые увеличивают риск возникновения у них тревожности, депрессии, расстройств пищевого поведения, злоупотребления психоактивными веществами и самоповреждения.

Из-за недостаточного опыта и механизмов выживания многие молодые дочери испытывают чрезмерный стресс, в то время как их родители испытывают чрезмерное беспокойство и чувствуют себя бессильными в попытках исправить положение.

Хотя они, возможно, надеялись на отношения дочери и родителей, полные любви, руководства и взаимного доверия, для многих семей это не так.

Итак, здесь возникает обычный вопрос: «Как помочь нашим дочерям чувствовать себя в большей безопасности и« контролировать ситуацию »и, следовательно, помочь себе легче пройти этот период испытаний?»

Почему дочери-подростки могут быть «сложными»?

Одно можно сказать наверняка — сегодняшние девочки-подростки сильные, умные и энергичные.Они не уклоняются от выражения своего мнения по самым разным вопросам и, как известно, чувствуют вещи гораздо глубже.

Во многом такое поведение, связанное с половым созреванием, является результатом многочисленных физических и психических сдвигов, через которые они проходят, и мира, в котором они сейчас живут.

Все это может сбить с толку родителей — они могут не вспомнить, что у них тоже был подобный опыт, или они не могут общаться.

Пытаясь обрести независимость и проводя больше времени со своими сверстниками, они конфликтуют с родителями и членами семьи.

Именно в такие моменты в отношениях между родителями и детьми требуется «хладнокровие», чтобы конфликты управлялись, а не обострялись.

Несмотря на то, что стереотип дочерей-подростков, хлопающих дверями, кричащих и плачущих, не обязательно характерен для всех девочек, в нем есть доля правды, и исследования показывают, что перепады настроения среди подростков — обычное явление.

И было обнаружено, что участницы женского пола демонстрировали более резкие изменения настроения.

5 полезных советов по воспитанию дочери-подростка

1.Поддерживайте как можно более позитивное общение

Одна из самых распространенных ошибок родителей — задавать прямые вопросы, чтобы узнать больше о жизни своего подростка.
Это может сработать с некоторыми людьми, но более рекомендуемый подход — просто расслабиться и научиться слушать своего подростка.

Когда дети не чувствуют давления, они чувствуют себя свободнее, чтобы делиться другими. Конечно, это не значит, что вам не следует проявлять интерес к происходящему в ее жизни — просто избегайте ненужных комментариев и любопытства.

Присутствуйте для нее и предложите свое руководство. Спросите ее, хочет ли она вашего совета или мнения по определенному вопросу — хорошо, если она примет. Если она этого не сделает, это тоже нормально.

Более того, не стоит недооценивать ее неудовлетворенность и разочарования — вместо этого проявите понимание и сочувствие.

Например, если она рассталась со своим парнем, не прибегайте к таким фразам, как «Не волнуйтесь, он все равно был не для вас!» и используйте более похожие на «сейчас должно быть сложно, а?»

2.Будьте в курсе гормональных изменений, которые она переживает

Половое созревание может принести много хлопот вашей дочери. Происходящие гормональные и мозговые изменения могут вызвать множество эмоциональных и социальных проблем и повлиять на ее самооценку, личность и социальные отношения.

Итак, неудивительно, что ваша некогда прекрасная девушка сейчас работает над развитием своей личности и выражает свое мнение больше, чем когда-либо прежде.

И это может включать вас — она ​​«подтолкнет» вас или то, что они считают контролем над ними.Помните, ваш подросток не обязательно ведет себя так, чтобы вам назло!

На самом деле, основной причиной изменений в их личности и мировосприятии являются гормональные колебания. Она также может проявлять большую импульсивность и рискованное поведение.

К сожалению, в результате этих скачков она может начать экспериментировать с алкоголем или наркотиками или вступить в небезопасный половой акт. Многие молодые девушки чувствуют, что ими управляет природа, а не их решения.

Вот где мы вступаем, как взрослые — вам нужно показать ей, что вы — ее лучшая система поддержки и что вы всегда открыты для советов и указаний о том, как легче пройти через этот запутанный период их жизни.

3. Научите их самоответственности

Только для участников

Станьте участником программы Parenting Breakthroughs сегодня и получите бесплатный доступ ко всем отчетам на сайте Parenting Breakthroughs.com.

Уже зарегистрированы? Войти

То, что вам никто не говорит о воспитании детей-подростков

ТОЧКИ, КОТОРЫЕ ВАМ НИКТО НЕ СКАЗЫВАЕТ О ВОСПИТАНИИ ДЕВОЧКИ-ПОДРОСТКИ

Сегодня мы говорим о воспитании девочек-подростков — потому что это такое важное время в ее жизни… не совсем женщина, но и не маленькая девочка.Ты ей нужен сейчас больше, чем когда-либо. Воспитание сыновей и дочерей-подростков даст вам широкие возможности для подключения , если вы готовы уделить этому время.

Как мама четверых детей (трех сыновей и дочери) я обнаружила, что воспитывать подростков — это замечательно. Я бы даже сказал, что подростковые годы — одни из лучших. Я объясню почему (и как добраться до того же места, если вас там еще нет).

В конце концов, воспитание дочерей-подростков (в общем, подростков) — это связь, доверие и уважение.Девушкам-подросткам есть что сказать — обо всем. У них есть мнения, которые они хотят, чтобы вы услышали.

Они чувствуют вещи очень глубоко и интенсивно — и хотят, чтобы вы поняли, почему. Ваша задача как их родителя — СЛУШАТЬ и направлять их.

Как мама, моей целью ВСЕГДА было воспитывать детей уважительными и добрыми взрослыми. Я также всегда хотела, чтобы мои дети понимали, что я здесь для них.

Вот то, что вам никто не говорит о воспитании девочек-подростков

Я действительно их «лучший друг», но не в смысле «Эй! Давай повеселимся, Бести! »вместо этого — я тот, кто говорит:

« Я ваше безопасное место — место без осуждения и унижения. Вы можете поговорить со мной о чем угодно. Я всегда здесь для вас. Не важно что. Сквозь толстый или тонкий. Идет дождь или светит солнце. Пожалуйста, положитесь на меня и поверьте мне. Я направлю вас в правильном направлении, потому что я забочусь о вас. Я буду строгим, но любящим. Я послушаю, но посоветую. Будьте добры, но честны ».

1. СЛУШАЙТЕ своей дочери-подростку

Иногда лучше всего просто слушать. Не пытайтесь решить проблему, исправить ее, поучать, делиться историями — просто слушайте и позвольте им опереться на вас.

Подростки не хотят слышать, что мы говорим, пока они не узнают, что мы в них заинтересованы — что мы искренне ЗАБОТИМСЯ. Когда мы слушаем, не осуждая и не давая советов — нас впустят.

Сейчас самое время послушать. Как только наши подростки узнают, что мы понимаем и заботимся, они будут готовы выслушать наш совет.

В своем посте о воспитании мальчиков-подростков я сказал, что самое важное в общении с подростком — это слушать. Я тоже поддерживаю это для воспитания девочек-подростков.Дочери-подростки нуждаются в том, чтобы вы были их плечом, чтобы плакать, их ухом, чтобы слушать, и их голосом разума… когда они в этом нуждаются больше всего .

«Несколько лет назад я услышал бесценный совет: Когда вашему ребенку исполнится 13 или 14 лет, он узнает ваше мнение обо всем, что находится под солнцем. Теперь ваша задача — заткнуться и слушать.

Помню, я немного защищался, когда впервые услышал этот совет. У меня было столько знаний, которыми я еще мог поделиться! Кроме того, все меняется — как бы я мог поделиться своей мудростью с будущими проблемами? Но в этом вся суть.

Все меняется. Как взрослые, мы думаем, что знаем все о подростковом мире, но эта стремительно движущаяся планета вышла за рамки наших сокровенных знаний о 70-х, 80-х, 90-х годах. И вот что я узнал: когда вы находите время, чтобы выслушать, по-настоящему выслушать, ваши дети спросят ваше мнение ». ~ Мишель Ленардт, TODAY.COM

2. Не проветривайте ее грязное белье

Вы знаете старую поговорку о том, что проветривание грязного белья означает, что вы не рассказываете всем о делах своей семьи.Ваши дети также не хотят, чтобы вы рассказывали своим друзьям о них все. Храните их секреты в секрете — это отличный способ завоевать доверие. Если вы подорвете их доверие, вернуть его будет долгий путь в гору. Это того не стоит.

• На ту же тему, позвольте им рассказать ВАМ о своих «проблемах с друзьями», не пытаясь взять под контроль. Они хотят, чтобы мы положительно относились к их друзьям. Если мы будем плохо судить об их друзьях, они больше не захотят нам о них рассказывать.

3. Не осуждайте и не подвергайте необоснованной критике.

Девочки-подростки достаточно суровы к себе — нам не нужно усугублять ситуацию. Если есть реальная необходимость в конструктивной критике вашей дочери-подростка, сделайте это в доброй форме. В противном случае сохраните его. Они уже имеют дело с множеством проблем в социальных сетях, имидже тела и незащищенности.

Согласно опросу, проведенному Common Sense Media, 35% девочек-подростков, которые активны в социальных сетях, беспокоятся о том, что люди отмечают их на нелестных фотографиях.Кроме того, 27% сообщают, что беспокоятся о том, как они выглядят, когда публикуют фотографии.

22% сообщают, что плохо относятся к себе, когда никто не комментирует их сообщения или не «лайкает» их. Это страшная правда о воспитании детей в эпоху социальных сетей.

Исследование, которое показало, что 13-летние пользователи социальных сетей проверяли его от 50 до 100 раз в день (и это приводило к увеличению стресса на 37% по сравнению с теми, кто проверял его только несколько раз в день) — Newport academy

Вы можете проверить некоторые из этих сообщений в социальных сетях и для детей…

У девочек-подростков тоже бывают плохие дни.Не принимай это на свой счет.

Наши дети могут быть самими собой дома, и иногда они расстраиваются. Иногда они кричат ​​или топают по коридору, но делают это дома, потому что это их безопасное место, место, где они знают, что окружены людьми, которые их любят.

Они закатывают глаза, комментируют, о чем сожалеют, и т. Д. Суть в том, чтобы попытаться избавиться от этого (в данный момент), но говорить об этом, когда ваш ребенок станет более спокойным. Я всегда говорю с нашими детьми о том, как их действия вызывают реакцию у других.Мы также говорим о том, что можно было сказать, а не о том, что было сказано на самом деле.

Я нормально позволяю вещам скользить, за исключением случаев, когда они грубо говорят в ответ. Я не позволяю этому ускользнуть, потому что это больно. Я не кричу на наших детей, и я тоже не ожидаю, что на меня будут кричать.

«Постарайтесь сосредоточиться на том, что закатывает глаза — это признак того, что ваша дочь начинает судить и думать сама. Это раздражает, но это также уместно с точки зрения развития, и со временем она вырастет из этого.»- https://www.psychologytoday.com/us/blog/more-women-s-work/201805/10-rules-living-teenage-daughter

Будьте чуткими , воспитывая свою дочь-подростка.

Поставьте себя на ее место. Будьте тем человеком, с которым вы хотели бы поговорить в данный момент. Будьте чуткими.

«Не принижайте ее неудовлетворенность и разочарования — вместо этого проявите понимание и сочувствие.

Например, если она рассталась со своим парнем, не прибегайте к таким фразам, как «Не волнуйтесь, он все равно был не для вас!» и используйте другие, похожие на «сейчас, должно быть, тяжело идти, да?» — прорывы в воспитании детей.com

Не сравнивайте ее с друзьями, братьями и сестрами или с кем-либо еще.

Это заставит нас почувствовать, что нас не ценят, если кто-то сравнивает нас с другими — наши дети чувствуют то же самое. Нам нужно указать на качества, которые нам нравятся в наших детях, а не только на те качества, над которыми мы хотели бы, чтобы они работали (сравнивая).

Подростки слушают и смотрят.

Они могут не вести себя так все время, но они наблюдают за вами и слушают вас.Мой совет? Выделите время каждый божий день и просто сядьте и поговорите. Тридцать минут в конце дня или час прогулки каждый вечер будут вашим любимым занятием. Это даст вам возможность слушать, говорить и общаться.

Возьмите инициативу — оно того стоит

Проявите инициативу в общении со своей дочерью-подростком. Поддерживайте ее, слушайте ее и говорите с ее сердцем. В конце концов, она будет обращаться к вам снова и снова, и вам всегда будет место в ее жизни.

Возьмите этот календарь на месяц, чтобы найти идеи для встречи с подростком один на один.

© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Распространение этой статьи приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.

Что нужно девочке-подростку от отца

Когда наши дочери стали подростками, моего мужа засыпали советами других отцов, которые пережили подростковые годы со своими дочерьми.

«Мужик, берегись, сейчас тяжелые годы!»

«Моя дочь не разговаривала со мной два года».

«Готовься, твоя милая маленькая девочка испытает твое терпение и измотает твой последний нерв».

Услышав с передовой, что его жизнь будет одной серьезной бурной американской горкой, он сделал то, что сделал бы любой другой отец… он приготовился к худшему.

По иронии судьбы, несмотря на все эти благие намерения, мой муж был приятно удивлен тем, насколько «относительно» легко (и совершенно замечательно) было воспитывать наших дочерей.Не поймите меня неправильно, у него было немало трудных дней с нашими девушками, и они испытали его на прочность. Но, по его мнению, все могло быть намного хуже.

«Может, это просто удача», — сказал он мне. «Может быть, генетически у нас есть отличные дети, которые не хотят бросать нам вызов. Или, может быть, все это связано с вами и вашим влиянием ».

«Верно», — сказал я. «Конечно, это могут быть факторы. Но я не могу поверить в ту роль, которую вы сыграли в их жизни. Ты был стойким в их шторме.”

Если есть что-то, чему я научилась, наблюдая за своим мужем с нашими девушками, так это то, как он понял, как быть понемногу всего, что им нужно. Он смеется и возится с ними, как ребенок, дает советы и рекомендации, как верный друг, любит и защищает их яростно, как отец.

Он до сих пор не понял всего этого. И каждый день приносит новые проблемы. Но он кое-что узнал о воспитании девочек-подростков, и это помогло ему. По словам моего мужа, вот что, по его мнению, нужно девочке-подростку от отца.

Любимая именно она

В подростковом возрасте ваша дочь пройдет через множество неловких физических и эмоциональных состояний, которые могут поколебать ее уверенность. На протяжении всего этого — сумасшедшие гормональные колебания, ее первые месячные, скачки роста и лицо, полное прыщей — ей нужно знать, что ее любит ее отец. Никогда не подводи ее. Найдите способы, даже если вам нужно проявить творческий подход, дать ей понять, что ваша любовь к ней непоколебима и безоговорочна, и помочь ей построить непоколебимое представление о себе, сосредоточившись на ее внутренних качествах, а не только на ее внешнем виде.

Искренний интерес к своему миру

Чем любит заниматься ваша дочь? Какую музыку она любит? Чем больше вы знаете о жизни своей дочери, тем легче будет с ней серьезно поговорить. Даже если вы чувствуете, что вас отталкивают, продолжайте прилагать усилия, чтобы быть частью ее мира. Девочки-подростки могут быть непостоянными. Она может вести себя так, как будто ей все равно. Она может даже на время отвернуться от вас. Но нужно быть с ней постоянным. Однажды она вернется.И когда она это сделает, она оценит тот факт, что вы не отказались от нее.

Научи ее уважать себя

Лучший способ научить свою дочь любви и уважению — это любить свою мать. Ваша дочь смотрит. Относитесь к ее маме (или другим женщинам в вашей жизни) с уважением, и вы покажете своей дочери, как ей следует ожидать от нее отношения в будущих отношениях. Ваше руководство и влияние также могут помочь ей обрести уверенность в том, что она должна уважать себя — свое тело, свой разум и свои инстинкты — и дать ей способность и умственную силу идентифицировать и уйти от нездоровых отношений в будущем.

Как нанести удар (буквально и образно)

Это худший кошмар каждого отца, что его дочери придется защищаться, но если она это сделает, то несколько советов по самообороне (или совместное посещение занятий) будет иметь большое значение, чтобы расширить ее возможности и дать вам душевное спокойствие. хорошо. Не менее важно научить свою дочь быть психологически стойкой и встречать жизненные трудности со здоровой дозой стойкости и оптимизма. Отказ в любой сфере ее жизни — в социальной, романтической или внеклассной деятельности — может иметь разрушительные последствия.Интуитивно понятные и откровенные беседы (которые, как правило, гораздо менее эмоциональны, чем у мам) могут помочь вашей дочери выстоять и смотреть на жизнь в перспективе.

Как сохранить чувство юмора, когда жизнь становится тяжелой

В жизни есть к чему серьезно относиться, но слишком серьезное отношение к жизни может фактически лишить вашу дочь счастья. Считайте себя ее ежедневной дозой юмора — особенно в те тяжелые дни, когда она провалила тест, поссорилась со своим лучшим другом или не попала в команду.Постарайтесь найти (даже намек) юмор в каждой ситуации (или, по крайней мере, пошутите несколько глупых шуток), чтобы ваша дочь улыбалась. Юмор = снижает стресс = развивает твердость.

Надежная модель для подражания

Для формирования здоровых и устойчивых отношений отца и дочери девочкам-подросткам нужен отец, на которого они могут равняться. Даже если ваша дочь наконец поняла, что вы несовершенны, и сбила вас с родительского пьедестала, на котором вы стояли, когда была маленькой, ей все равно нужно рассматривать вас как человека, которого она уважает и которому доверяет, и который, как она знает, имеет ее самые лучшие интересы. в душе.Вы не только будете строить прочные отношения со своей дочерью, но и она будет гораздо более склонна подчиняться вашим правилам, если будет уважать вас.

Нежный баланс между свободой и границами

Это самый сложный балансирующий процесс. Слишком большая свобода может иметь неприятные последствия, и ваша дочь будет в затруднении. Слишком мало свободы со строгими правилами задушит ее и заставит бунтовать. Хитрость заключается в том, чтобы найти баланс между ними. Дайте ей достаточно места и свободы, чтобы узнать, кто она, исследовать новые приключения и позволить ей потерпеть неудачу, чтобы она могла научиться брать себя в руки и отмахиваться.Сядьте вместе с ней и установите четкие правила, границы и ожидания с последствиями, чтобы она понимала вашу позицию по ключевым вопросам.

Your Touch

Когда девочки достигают подросткового возраста, они обычно отдаляются — как физически, так и эмоционально. Не принимай это на свой счет, папа! Это их способ подготовиться к полету в курятнике — это нормально. На самом деле это здорово! Конечно, важно дать дочери свободное пространство, но не стоит сбрасывать со счетов силу вашего прикосновения.Крепкие медвежьи объятия отца — лучшая терапия для девушки, которая переживает массу сумасшедших гормональных изменений. Примите правило «обниматься в день», чтобы оно стало регулярной частью вашего распорядка дня.

Прощение

Как бы трудно это ни принять, ваша милая, любящая дочь испортится. Она не послушается вас, нарушит несколько правил, перейдет черту и разочарует вас. Ожидайте этого. Разбирайтесь с каждой ситуацией по мере ее возникновения, устраняйте последствия по мере необходимости и двигайтесь дальше. Не затаите обиду и никогда не держите ее над ее головой.Ее ошибки не определяют ее. Помните, все мы делаем ошибки. Так что не забудьте проявить к ней немного грации, терпения, сострадания и здоровой дозы прощения. Ей нужно знать, что твоя любовь безусловна.

(СОВЕТ: помните, что если вы научите свою дочь воспринимать свои ошибки как естественный процесс обучения, она повысит устойчивость; если вы внушите уверенность, что ее ошибки являются побочным продуктом ее несоответствия, у нее разовьется плохое самочувствие. -уважайте и развивайте страх неудачи.)

Воспитание моих девочек (и сына) было моей самой большой радостью. С каждым днем ​​связь между нами крепнет. Что мне больше всего нравится в отношениях с моими девочками, так это то, что мы стали командой. Мы понимаем друг друга, поддерживаем друг друга, когда мы больше всего в этом нуждаемся, смеемся друг над другом (потому что это то, что делают семьи), терпим друг друга в те дни, когда мы капризны, и всегда, всегда безоговорочно любим друг друга.

Другие сообщения, которые могут быть вам интересны:

15 вещей, которые должен сказать каждый папа, чтобы вырастить уверенных дочерей

Как повысить уверенность вашего подростка

Дети, которые в детстве казались уверенными в себе, могут с трудом сохранять уверенность в себе в подростковом возрасте.Для многих юность — это время неуверенности в себе, сомнительного образа тела и незащищенности.

Хорошая новость в том, что вы можете предпринять шаги, чтобы помочь подростку повысить самооценку, что принесет ему пользу во многих отношениях. Уверенные в себе подростки лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с давлением сверстников, справиться со сложными отношениями на свиданиях, принять правильные решения и оправиться от неудач. Вот восемь стратегий, которые вселят в подростка уверенность на всю жизнь.

Содействовать самосовершенствованию

Подростки, которые изо всех сил пытаются овладеть каким-либо навыком, могут прийти к выводу, что они полные неудачники.Например, подросток, у которого проблемы с математикой, может решить, что он не умный. Или подросток, которому не удается попасть в футбольную команду, может решить, что у него никогда не получится хорошо заниматься спортом.

Существует здоровый баланс между принятием себя и самосовершенствованием. Покажите подростку, что можно мириться с недостатками, одновременно стремясь стать лучше. Вместо того, чтобы навешивать на себя ярлык «глупых», помогите подростку понять, что, несмотря на трудности в учебе, он все еще может стремиться стать лучше.

Чтобы способствовать самосовершенствованию вашего подростка, помогите ему определить свои сильные и слабые стороны.Затем вовлеките их в постановку целей и решение проблем, чтобы они могли работать над улучшением в тех областях, в которых они борются. Убедитесь, что цели, которые они ставят, достижимы и находятся под их контролем, а затем составьте план того, как они собираются достичь этих целей.

Хвалить усилие вместо результата

Вместо того, чтобы хвалить своего подростка за хорошую оценку на экзамене, хвалите его за все, что он сделал. Вместо того, чтобы говорить: «Отличная работа, набрать эти пять очков в игре», скажите: «Все, что вы делали, окупились.«Покажи им, что важно очень стараться, и ничего страшного, если они все время не добиваются успеха.

Ваш подросток может контролировать свои усилия, но не всегда может контролировать результат. Важно признать их энергию и усилия, чтобы они не думали, что достойны похвалы только тогда, когда им это удается.

Обучение навыкам самоутверждения

Подростки должны знать, как правильно говорить за себя. Напористый подросток сможет попросить о помощи, когда он не понимает школьной работы, вместо того, чтобы позволить себе отставать.

Подросток, который может говорить, с меньшей вероятностью будет плохо относиться к сверстникам. Они будут говорить за себя, когда им не нравится, как с ними обращаются, и они смогут напрямую попросить о том, что им нужно.

Чтобы научить подростка быть напористым, начните с разговора о разнице между напористостью и агрессивностью. Дайте им понять, что быть напористым — значит постоять за себя сильным и уверенным голосом, не грубить и не кричать на других людей.

Другие способы привить навыки уверенности в себе включают в себя предоставление им возможности делать выбор и подтверждение того, что у них есть права — особенно право сказать «нет» всему, что доставляет им дискомфорт. Предоставьте им широкие возможности практиковать свои навыки уверенности в себе дома, предлагая им выбор и позволяя им свободно говорить «нет» тому, чего они не хотят делать.

Поощряйте новые возможности

Пробуя новые занятия, раскрывая скрытые таланты и бросая вызов самим себе, вы можете укрепить уверенность подростков.Но многие подростки боятся неудач и не хотят себя опозорить.

Поощряйте своего подростка присоединиться к новому клубу, поиграть на музыкальном инструменте, заняться волонтерской работой или найти работу с частичной занятостью. Освоение новых навыков поможет им почувствовать себя лучше. Кроме того, принадлежность к группе не только дает им возможность дружить, но также помогает им чувствовать себя более защищенными и уверенными.

Модель уверенности

Ваш подросток больше всего узнает об уверенности, основываясь на том, что вы делаете, а не на том, что вы говорите.Если вы виновны в критических высказываниях о своем теле или своих способностях, вы научите своего ребенка поступать так же.

Подайте пример тому, как смело и уверенно противостоять новым ситуациям и продемонстрируйте важность любви к себе. Поговорите со своим подростком о случаях, когда вы были храбрыми, или о том, что вы сделали в своей жизни, чтобы укрепить уверенность в себе.

Создавайте самооценку

Если ваш подросток чувствует себя хорошо только тогда, когда он получает определенное количество лайков в социальных сетях или когда он надевает брюки определенного размера, ему будет сложно сохранять уверенность в себе, когда ситуации не соответствуют его потребностям.Основание самооценки на поверхностных вещах, внешних обстоятельствах или других людях ведет к неуверенности в долгосрочной перспективе.

Помогите своему подростку построить здоровую и стабильную основу для самооценки. Подчеркните свои ценности и научите, что истинная самооценка заключается в том, чтобы жить в соответствии с этими ценностями. Помогите им понять, что важнее быть добрым и заботливым, чем худым или привлекательным.

Баланс свободы с наведением

Микроуправление выбором вашего подростка только укрепит его уверенность в том, что ему нельзя доверять самостоятельно принимать правильные решения.Важно найти баланс между достаточным количеством свободы и подробным руководством.

Предоставьте подростку множество возможностей применить на практике полученные вами навыки. Позвольте им испытать естественные последствия, и они будут учиться на своих ошибках. Со временем они разовьются в большей уверенности в своей способности делать здоровый выбор.

Помогите развить позитивный разговор с самим собой

Внутренний монолог вашего подростка будет играть важную роль в том, что он думает о себе.Если они всегда думают что-то вроде: «Я такой уродливый» или «Я никому не нравлюсь», они обязательно будут плохо относиться к себе. Научите своего подростка разговаривать с самим собой.

Укажите, сколько мыслей не соответствует действительности, и помогите им понять, насколько излишняя резкость может нанести вред. Научите их переосмысливать иррациональные мысли вроде «Я проиграю, потому что я глуп» на что-нибудь более реалистичное, например «Я могу сдать урок математики, если буду много работать».

Слово Verywell

Когда подросток уверен в себе, он может рисковать, мыслить нестандартно и делать то, чего хотят в жизни.Уверенность в себе может даже способствовать их устойчивости, особенно если они уверены, что оправятся даже от самых сложных проблем.

Чтобы повысить самооценку подростка, сделайте укрепление уверенности в себе регулярной частью вашего воспитания. Постоянно бросайте им вызов, поощряйте их пробовать что-то новое и, самое главное, верить в себя, даже когда они терпят поражение. Помогите им поставить цели, а затем стать их самым большим болельщиком, уделяя больше внимания их тяжелой работе, а не реальным результатам.Приложив усилия и последовательность, вы укрепите в подростке уверенность, которая поможет ему пережить даже самые тяжелые неудачи.

Если вы заметили, что, несмотря на ваши усилия, ваш подросток все еще борется с тревогой или проявляет признаки депрессии, поговорите со своим врачом о своих проблемах. Возможно, их низкая самооценка является результатом проблемы с психическим здоровьем. При надлежащем лечении и уходе они смогут решить эту проблему и научиться быть более уверенными в этом процессе.

12 основных советов для позитивного воспитания вашего подростка! Заботьтесь о своем ребенке

Позитивное воспитание подростка? Потрясающий подросток, ответственный, внимательный, здравомыслящий, по крайней мере, большую часть времени? Да, это возможно!
Вот ваш план на игру с 12 важными советами.

Возможно, вам кажется, что в наши дни вы не сильно влияете на своего ребенка, но поведение подростков сильно коррелирует с силой их связей.
со своими родителями.

Хорошие отношения между подростками и их родителями, по оценке обоих, положительно коррелируют с успеваемостью в школе и общим счастьем.
оценивается подростком, а также окружающими.

Напротив, слабые или конфликтные отношения между родителями и подростками коррелируют с ранней сексуальной активностью, экспериментами с наркотиками и алкоголем,
участие подростка в насилии (как преступник или жертва) и самоубийство.

Как вы воспитываете этого цветущего человека, который иногда кажется, становится чужим?

12 основных советов:

1.Помните, что вы родитель И друг.

Подростки жаждут уверенности, зная, что их родители понимают их, ценят и любят их, несмотря ни на что — поэтому они действительно хотят отношений.
быть формой дружбы. Но им также нужно чувствовать, что у них есть некоторая независимость, поэтому иногда вы можете чувствовать себя немного отстраненным. Если ты можешь
вести свою близость в приемлемой манере, не используя преимущества вашей роли как родителя, чтобы указывать ребенку, что ему делать, он, скорее всего,
открыться и поделиться с вами.

Подрывает ли близкая дружба уважение подростка к вам? Нет. Не уважайте своих друзей и не дорожите теми, кто действительно рядом с вами.
эмоционально? Если вы предложите своему подростку уважение, внимание и искренность, вы получите это взамен.

И как бы вы ни хотели быть близкими к своему подростку, иногда вам придется выйти в ранг и сказать «Нет». Если вы делаете это часто, это красный флаг, который
что-то не так. Но иногда ваш подросток будет просить вас установить ограничения, которые он не может установить для себя.Иногда вам нужно придерживаться
своими ценностями и скажите нет, будь то вечеринка без присмотра или очень поздно ложиться спать. И, конечно, иногда ваш подросток сможет
использовать ваши рекомендации, чтобы придумать беспроигрышное решение, отвечающее вашим проблемам.

2. Установите надежное вместе время.

Обязательно проверяйте каждый божий день. Несколько минут разговора, пока вы убираетесь после ужина или прямо перед сном, помогут вам
настроился и установил открытое общение.Даже подростки, которые, кажется, забыли, кто их родители, остальные 23 часа в сутки часто отвечают
хорошо, чтобы спокойно обнять и поговорить в чате, когда они будут отдыхать в постели. В дополнение к этим коротким ежедневным проверкам установите регулярные еженедельные проверки.
привычка делать что-то особенное со своим подростком, даже если это просто выход на мороженое или совместную прогулку.

3. Родить активно и адекватно.

Не призывайте к бунту, отказываясь признать, что ваш сын или дочь растут и нуждаются в большей свободе.Но не бойся спросить, где
собираются ваши дети, с кем они будут и что будут делать. Познакомьтесь с друзьями своих детей и их родителями, чтобы вы знали
их деятельность.

4. Постарайтесь быть там после школы.

Самая большая опасная зона для употребления наркотиков и секса — это не субботний вечер; в будние дни с 15 до 18 часов. Если можете, договоритесь о гибком графике работы. Если
ваш ребенок будет с друзьями, убедитесь, что под присмотром взрослых, а не только старшего брата или сестры.

5. Держите свои стандарты на высоком уровне.

Ваш подросток хочет быть лучшим собой. Наша задача как родителей — поддерживать наших подростков в этом. Но не ждите, что ваш ребенок достигнет целей
вы решаете за нее; ей нужно начать ставить собственные цели сейчас, при поддержке родителей, которые обожают ее такой, какая она есть, и верит
что она может делать все, к чему стремится. Поддержите увлечения и исследования вашего подростка, когда он обретет свой уникальный голос.

6.Сделайте своим главным приоритетом совместное питание

… как можно чаще. Прием пищи — прекрасная возможность поговорить о событиях дня, расслабиться, укрепить и сблизить. Они также ваша лучшая возможность
чтобы оставаться в курсе жизни и проблем вашего подростка, а также выявлять проблемы с пивоварением. Наконец, важный фактор счастья детей и в целом
успех заключается в том, чувствуют ли они, что у них есть время «просто потусоваться и поговорить» с родителями каждый день. Щелкните здесь, чтобы узнать больше об ужине.

7. Поддерживайте связь.

Если вы не знаете, что происходит, вы теряете всякую надежду повлиять на результат. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как стать блестящим слушателем, научить детей разговаривать с вами и о семейных разговорах, которые понравятся вашему подростку.

8. Поощряйте заботу о себе

… например, девять с половиной часов сна, которые нужны каждому подростку, и хорошая диета. Кофе — плохая идея для подростков, потому что он мешает
нормальный режим сна.Слишком много экранного времени, особенно за час перед сном, снижает выработку мелатонина и усложняет жизнь детям.
засыпать ночью.

9. Продолжайте семейные встречи.

Семейные встречи, проводимые регулярно во взаимно согласованное время, служат форумом для обсуждения побед, обид, разногласий между братьями и сестрами, расписаний и т.д.
любая тема, волнующая члена семьи. Основные правила помогают. У каждого есть возможность поговорить; один человек говорит за раз без перерыва;
все слушают, и допускается только положительный, конструктивный отзыв.Чтобы заставить сопротивляющихся подростков присоединиться к нам, совместите встречу со стимулами.
например, пиццу или мороженое после встречи, или назначьте им важные роли, такие как секретарь записи или исполнитель правил. Нажмите здесь, чтобы узнать больше
Семейные встречи.

10. Обеспечьте безопасность детей и их связь с семьей, разместив компьютеры в общем пространстве.

Родителям может быть трудно отслеживать, чем подростки делают в сети, потому что они обычно знают о компьютере больше, чем мы.Но исследования показывают, что
у него будет меньше соблазна тратить время на то, что вы не одобрили бы, если компьютер находится в общем месте, где вы можете пройти и взглянуть
на то, что он делает. В наши дни дети живут в сети, но он все еще может оставаться на связи со своей семьей, если онлайн — это сердце вашего дома.

11. Не подталкивайте подростка к независимости, пока он не будет к этому готов.

У каждого подростка свой график превращения в независимого человека.Настоящая независимость включает в себя близкие отношения с другими, и это
никогда не нужно включать мятежность. Для вашего ребенка НЕ ​​полезно чувствовать, что вы подталкиваете его к независимости — это только ведет
к тому, что он стал чрезмерно зависимым от группы сверстников для проверки. Если он не готов лечь в ночевой лагерь на месяц, значит, он не готов.
Рано или поздно он будет. Уважайте его расписание.

12. Заключите договоренности и научите ребенка ремонтировать.

Если вы вырастили своего ребенка безнаказанно, он почти наверняка будет рядом с вами. Потому что он не хочет портить доверие между вами,
он не будет лгать вам и обычно не будет нарушать ваши пределы. Если он это сделает, спросите его, как он может отремонтировать, в том числе восстановить ваше доверие.

13. Что, если вы воспитали своего ребенка в наказаниях, а теперь она нарушает ваши правила и лжет вам?

Никогда не поздно помочь ей научиться брать на себя ответственность, но для начала она должна ценить свои отношения с вами.Это означает, что вам нужно
перестань наказывать, начни слушать и общаться. Также нужно настоять на том, чтобы она нашла способы произвести ремонт. Это сложный танец, потому что
наказание только усугубит ситуацию, поэтому она должна выбрать способ ремонта — и все же вы все еще настаиваете на том, чтобы она это сделала. Нет это не наказание
— для нее это способ исправить положение, когда она лажает, а это то, чему должны научиться все взрослые. Но она поймет это только
таким образом, если она хочет доставить вам удовольствие, поэтому, если вам нужно вместе пойти на консультацию, чтобы установить эти отношения, не сомневайтесь.

14. Оставайтесь на связи, даже когда она движется в этот мир.

Если мы приняли потребности нашего ребенка в зависимости и подтвердили его развитие в отдельную личность, он будет оставаться с нами в тесной связи.
даже когда ее внимание смещается на сверстников, старшую школу и страсти, которые заставляют ее душу петь.

Подросткам уместно хотеть проводить больше времени со своими сверстниками, чем со своими родителями, когда они становятся старше, но дети, которые хорошо обоснованы в
их семьи хорошо откликнутся на попытки родителей оставаться на связи.И родители, которые на каждом шагу были связаны со своими детьми.
На более ранней стадии они будут чувствовать себя достаточно заинтересованными в подростковом возрасте, чтобы оставаться на связи, даже если для этого потребуется много усилий.

Крайне важно, чтобы в подростковом возрасте родители оставались эмоциональным и моральным компасом своих детей. Малыши начнут экспериментировать с интимным
отношения вне семьи, но чтобы добиться успеха, они по-прежнему полагаются на то, что интимные отношения дома останутся прочными.Что
означает, что 14-летний подросток, который сосредотачивается в основном вовне, вероятно, ищет то, чего не получил дома.

Нам нужно предложить нашим детям положиться на нас эмоционально, пока они не будут эмоционально готовы полагаться на себя. Слишком часто в нашей культуре мы
позволить подросткам переносить свою зависимость за пределы семьи, что приведет к катастрофическим результатам. Подростки часто жертвуют собой в погоне за
близости, которую они жаждут, только для того, чтобы столкнуться с суровой реальностью, которую другие подростки не в состоянии предложить им то, что им нужно.
процветать как независимые молодые люди.

В настоящее время вы, возможно, не возглавляете список своих подростков, но работайте как придурки, чтобы оставаться рядом, и не принимайте как должное, что ваш ребенок
теперь оттолкнет вас. Это признак испорченных отношений. Не сдавайся. В отношениях с ребенком никогда не поздно
сделать ремонт и подойти поближе.

Мирные родители, счастливые дети

Peaceful Parent,

Happy Kids Workbook

Мирные родители, счастливые братья и сестры

Как воспитать девушек с высокой самооценкой

Воспитание уравновешенных дочерей начинается с того, что в юном возрасте они укрепляют уверенность в себе.Хотя мы надеемся, что наши дети вырастут добрыми и вежливыми, мы также хотим, чтобы они могли постоять за себя и следовать своей мечте. Мы попросили двух экспертов дать им лучший совет, как вселить уверенность в наших дочерей, и, как и ожидалось, все начинается с поведения, которое мы моделируем. Читайте дальше, чтобы узнать, о чем следует помнить родителям, воспитывая своих малышей.

1. Убедитесь, что утверждения связаны с осязаемыми действиями.

Хотя многие родители взяли за правило говорить самоутверждения со своими малышами, увязать эти слова похвалы с действиями еще более полезно.«Если вы начнете говорить своим детям с раннего возраста, что они заботливые или добрые после того, как сделаете что-то [например, поделитесь игрушкой с другом], это окажет влияние, потому что они не всегда будут заботливыми и добрыми», Доктор Рэйчел Б. Прет, педиатр из больницы для женщин и младенцев Винни Палмер в Орландо, Флорида, и мама двух девочек-подростков, рассказала POPSUGAR.

По словам доктора Прета, сосредоточение внимания на позитивных действиях произведет большее впечатление, чем простое повторение утверждений снова и снова.«Что действительно имеет значение, так это то, что вы вызываете своего ребенка в тот момент и говорите:« Знаешь, это было так мило с твоей стороны »или« Я так горжусь тобой. улица!’ или «Я видела, как ты позволил ребенку пойти первым на горке, и это было очень задумчиво», — сказала она. «Привязка похвалы к действиям действительно окупится в долгосрочной перспективе».

«Утверждения без поведения — ничто».

Доктор Бродерик Сойер, клинический психолог, специализирующийся на расовом стрессе, травмах и внимательности, согласился с тем, что похвала должна быть связана с поведением.Он также объяснил, что принципы указанных утверждений должны быть воплощены как ребенком , так и родителем, чтобы добиться успеха.

«Утверждения без поведения — ничто», — сказал он. «Если я скажу:« Я люблю себя и да, да, да, да, да », это будет подтверждением. Но тогда, если мама скажет:« Хорошо, как ты справился с этим тестом? Не так хорошо? Нет десерта. Или, если она выглядит открыто сердитой или холодной и сдержанной, она учит своих детей говорить, что они должны любить себя и что мама любит их, но тогда она отражает то, что любви может не быть в ее поведении.«

2. Напомните девочкам, что быть «красивым» или «милым» — не единственные их положительные качества.

Поскольку девочек часто сначала описывают по внешности — мы все слышали: «Ой, она такая милая!» тысячу раз — очень важно помнить о том, как вы делаете комплименты своим детям.

«Вы должны обязательно сказать своему ребенку, что он красивый, — сказал доктор Прет. «Но вы также должны сказать им, что они умны и уверены в себе, указав на те внутренние характеристики, которые вам в них нравятся.«

Более того, доктор Прет хочет, чтобы родители знали, как они говорят о себе перед своими детьми. Если вы не используете позитивный разговор с самим собой, невозможно ожидать, что ваши дочери будут делать это. «Вы не должны стыдиться тела перед своими детьми», — сказал доктор Прет. «В некоторой степени нормально признавать свою неуверенность, потому что она есть у всех, но важно моделировать хорошее поведение по отношению к своему телу. Время от времени я буду есть мороженое, но я не ем его каждую ночь. .Я также стараюсь сделать упражнения важной частью своего распорядка дня, даже несмотря на то, что я занятая работающая мама. Родителям нужно подавать пример. Мы не можем ожидать, что наши дети будут есть лучше, чем мы, и заниматься спортом, если мы не моделируем такое поведение ».

3. Отражайте энтузиазм вашего ребенка, когда он чем-то взволнован.

Поддержка интересов вашего ребенка также является важным компонентом воспитания уверенной дочери. «Когда родители замечают, что их маленькая девочка действительно взволнована и взволнована, будьте в восторге от нее», — объяснил доктор.Сойер. «Неважно, если она скажет:« Я хочу полететь на Плутон, и я хочу прыгнуть в космос без скафандра, потому что я достаточно силен ». Не время говорить: «Ну, с логической точки зрения, это не имеет смысла».

Он продолжил, отметив, что вам совсем не обязательно беспокоиться о том, чтобы маленькие дети стали реальностью: «Не беспокойтесь о том, чтобы их надежды оправдались. за ту работу, которую они могли бы получить.А когда они дети, вы можете тренировать такой уровень уверенности, потому что, если они думают, что все возможно, тогда, когда они терпят неудачу, они говорят: «Что ж, все возможно, поэтому я просто собираюсь снова подняться».

4. Убедитесь, что уверенность ваших детей не связана с их успехами.

Поскольку мы живем в капиталистическом обществе, уверенность часто напрямую связана с успехом. Мы также живем в то время, когда ценность человека основана на том, чтобы быть лучшим или побеждать, что только усугубляется социальными сетями, а не чествовать тех, кто учится и пытается.Доктор Сойер хочет прояснить, что усилия также следует приветствовать. «В этом мире настоящая уверенность — это уверенность в себе — она ​​не связана с успехами или неудачами вашего ребенка», — сказал он. «Это стабильно. Так что, если ваш ребенок в чем-то преуспевает, [это здорово], но это не является отражением его самооценки».

«В этом мире истинная уверенность — это уверенность в себе — она ​​не связана с успехами или неудачами вашего ребенка».

И наоборот, когда ребенок не справляется с задачей, это также не свидетельствует об их самооценке.«Самоуважение связано с базовым чувством себя — это базовая уверенность в том, что человек достаточно хорош, независимо от того, что он производит или не производит, независимо от того, что люди говорят о нем», — пояснил он.

Доктор Прет согласилась и в качестве примера привела недавнюю дискуссию, которую она провела со своей младшей дочерью, которая учится в старшей школе. «Мой ребенок недавно пришел ко мне и сказал:« Я просто хочу быть ребенком. Я не хочу, чтобы мне приходилось посещать все эти курсы AP », — объяснил доктор Прет, который знал, что давление на академические успехи сводится к тому, чтобы ее подросток.«Я сказал ей:« Знаешь что, это совершенно нормально, потому что ты собираешься поступить в колледж. Ты умный ребенок. Мне не нужно, чтобы ты проходил эти курсы высокого уровня. Если ты хочешь сосредоточиться больше на лакроссе и по-прежнему преуспевать в [менее строгих] классах, это нормально ».

Точно так же родители младших детей также могут внимательно составлять свое расписание. По словам доктора Прета, подписывать детей сразу на несколько занятий может быть непросто и привести к выгоранию.

5.Поощряйте детей устанавливать границы и придерживаться их.

Разрешение детям устанавливать границы поможет им стать уверенными в себе взрослыми. По словам доктора Сойера, первостепенное значение имеет научить детей говорить «нет», когда им неудобно. «Если ваш ребенок не хочет целовать дедушку и бабушку, ничего страшного», — сказал он. «Вы можете сказать:« О, ты не хочешь? Это нормально. Ты можешь сказать «нет». Тебе не нужно прикасаться к тем, кого ты не хочешь ». Мы хотим внушить, что наличие границ — это нормально, потому что, когда мы позволяем пересекать границы, это посылает сообщение, что [они не могут сказать нет].«

Кроме того, родители могут побуждать детей устанавливать границы в других аспектах своей жизни, в том числе в том, сколько еды они едят во время еды (вместо того, чтобы заставлять детей мыть тарелки), рассказывая своим друзьям, что им неудобно заниматься определенным делом, или заявляя что они не хотят делиться какой-то конкретной игрушкой в ​​данный момент.

6. Обуздать гендерные стереотипы в домашних условиях.

Чтобы вырастить уверенных в себе дочерей, родителям необходимо пересмотреть свои собственные недостатки.«Нам необходимо углубить собственное осознание наших собственных недостатков и собственной незащищенности», — сказал д-р Сойер. «В частности, папы должны быть феминистками — и не просто читать феминистские [книги] — но воплощать их».

Доктор Сойер рекомендовал такие книги, как Феминизм для всех , Воля к изменению и Все о любви для начинающих, которые хотят больше узнать о феминизме и моделировать хорошее поведение своих детей. Одна из основных целей этих книг — научить мужчин показывать свои эмоции и уязвимости, когда они расстроены или напуганы.«Мы усвоили [не проявляем определенных эмоций] и получили подкрепление с помощью социальных норм», — пояснил он. «Может быть [отец, которого воспитывал отец в поколении бэби-бумеров], который в детстве подобрал розовые кубики Lego, а его отец в некотором роде ударил себя головой и сказал:« Эй! » или он плакал, а его отец сказал: «Не плачь!» И это подкрепляется социальными нормами ».

«Делайте внутреннюю работу для себя и не беспокойтесь так сильно о том, что я им говорю? а лучше сосредоточьтесь на «Что я говорю себе?» »

Он также хочет напомнить родителям, что мы в наибольшей степени влияем на эмоциональное благополучие наших детей, поэтому нам нужно осознавать, как мы действуем перед ними.«У нас есть наибольшее влияние на их самооценку», — сказал он. «Когда они приходят домой и говорят:« Дети издевались надо мной, потому что я хотел быть супергероем, а не принцессой », у нас есть возможность утвердить более феминистское сознание в такие моменты».

«Это большое давление, когда кто-то наблюдает за тобой», — продолжил он. «Делайте внутреннюю работу для себя и не беспокойтесь так сильно о том, что я им говорю? а лучше сосредоточьтесь на «Что я говорю себе?»

Дополнительно Dr.Прет подчеркнула важность исключения гендерной принадлежности в некоторых домашних делах. «У нас есть только дочери, и я думаю, что это просто вопрос того, чтобы ожидания были одинаковыми во всей вашей семье», — поделилась она. «Я тот, кто косил лужайку у себя дома. Я не стал ждать, пока папа вернется домой. Он сказал:« Нет, у нас есть газон, который нужно косить, и ты должен это сделать ». То же самое и в нашем доме ».

7. Учите девочек, что иногда нарушать правила — это нормально.

По словам доктораСойер, девушки не должны бояться ставить под сомнение проблемные социальные нормы. «Всех девочек учат быть вежливыми и соблюдать правила», — сказал он. «Мы не можем предотвратить это, потому что общество наказывает девочек за несоблюдение правил. Очень сложно научить людей не соглашаться с социальными нормами или выступать против них — даже если эти нормы причиняют вред — потому что за несоблюдение есть наказание. Вот почему Воспитание уверенных в себе девочек и помощь им в обучении противостоять или не соглашаться во многом связано с прогрессом феминистского движения.«

Противодействие гендерным нормам может выглядеть так, как если бы вы задавали дополнительные вопросы о двойных стандартах или одевались в нестандартном стиле. «Если мы хотим, чтобы уверенные в себе девушки не соглашались с сексистскими социальными нормами, мы должны создать социальную среду, которая не наказывала бы женщин и девочек за то, что они выходят за рамки того, что считается« приемлемым женским поведением », — сказал он. «Итак, когда мы боремся за гендерную справедливость в нашей повседневной жизни, будь мы мужчинами или женщинами, мы активно делаем мир более безопасным местом для инакомыслия.«

8. Развивайте чувство безусловной любви со своими дочерьми.

В конечном счете, дарить своим детям безусловную любовь, независимо от их успехов и неудач, — отличный способ укрепить уверенность в себе. И это начинается с любви к себе. «Если мы научимся дарить себе безусловную любовь, мы отразим это во всех наших отношениях», — сказал доктор Сойер. «Вы носите это с собой. Если вы пытаетесь показать ребенку безусловную любовь, но не любите себя, это обязательно выйдет наружу.«

.