Как выглядеть красиво без макияжа хитрости: Как выглядеть красиво без макияжа: хитрости и советы

Содержание

Как выглядеть красиво без макияжа: хитрости и советы

Основная масса представительниц прекрасного пола просто не могут обойтись без декоративной косметики, более того, многие просто не выходят на улицу без макияжа, что правильным решением никак не назовешь. Все девушки, особенно в юном возрасте, пользоваться декоративной косметикой начинают уже в школе, примерно в 12 лет. В первую очередь они должны понимать, что коже лица периодически необходимо дышать, да и просто «отдыхать». А вот как выглядеть красиво без макияжа, даже с проблемной кожей, помогут несложные правила для ухода за лицом, советы и житейские хитрости, с которыми в этой статье мы и ознакомим наших читателей.

Возможно ли выглядеть привлекательно без макияжа

Даже абсолютно бесцветная декоративная косметика в современном стиле нюд не считается безобидной, так как для исполнения такого макияжа требуются самые простые, но необходимые декоративные средства:

тональный крем;
пудра;
тушь для ресниц.

Читайте также: Золотой макияж для разных глаз

А использование этих средств закупоривают поры кожи и не дают ей отдохнуть.

Далее мы проанализируем несложные действия, которые помогут выглядеть всегда хорошо, не прибегая к нанесению всевозможной косметики:

Изначально нужно понять и самое главное – принять такой неоспоримый факт – внешность подарена всем от матушки-природы, а косметические средства созданы для того, чтобы ненавязчиво подчеркнуть натуральную привлекательность и красоту. Поэтому в первую очередь следует избавиться от накладных ресниц, перестать пользоваться яркими губными помадами и тенями. Разумеется, такое изменение не сможет остаться без внимания окружающих, но этот шаг обязательный и важный для всех без исключения.
Всем представительницам прекрасного пола нужно полюбить собственную натуральную красоту и избавиться от ранее используемой декоративной косметики. А туалетный столик должен пополниться качественными средствами для ухода, купить которые можно в магазинах косметики:

средство для очищения лица, которое не будет пересушивать кожу. Отличные отзывы оставляют девушки, которые использовали косметическое молочко, гидрофильное масло, мицеллярную воду;
так как после очистки кожа нуждается в дополнительной подпитке, нужно будет купить тонизирующее средство, которое не только освежит кожу лица, но и устранит сальный блеск. Рекомендуется выбирать тоник без спиртосодержащей основы;
крем для увлажнения обязательно должен иметься в домашней косметичке, но только тот, в котором будут содержаться абсолютно безвредные и полезные для кожи вещества. Идеально подойдет для увлажнения средство на основе гиалуроновой кислоты, коллагена и витамин;
1 раз в неделю рекомендуется проводить скрабирование кожи, чтобы выполнить более глубокую очистку кожи и удалить омертвевшие клетки. Лучше всего производить глубокую очистку после пилинга, используя безвредные средства и сыворотку;
кожный покров лица будет свежим и привлекательным, если его регулярно подпитывать масками, которые выполняют различное предназначение. Маски, как для увлажнения, так и для питания, реально приготовить в домашних условиях, а примеры таких составов можно узнать в удобное для себя время, зайдя в Интернет;
отлично подпитывает кожу сыворотка из натуральных компонентов. Специалисты рекомендуют в летний период года использовать средство, в основе которого лежит вода, а в зимний отдавать предпочтение масляным сывороткам.

Научившись правильно пользоваться вышеперечисленными средствами для ежедневного ухода, можно без проблем выглядеть привлекательно всем девушкам и женщинам, не прибегая к использованию декоративной косметики. А соблюдение некоторых рекомендаций еще более упростит этот процесс.

Читайте также: Дневной макияж для серых глаз

Дополнительные рекомендации

Чтобы постоянно выглядеть на все 100%, вовсе не обязательно тратить огромную сумму денежных средств для покупки декоративной косметики. С этим вопросом мы уже разобрались ранее в статье, а дополнительные рекомендации внесут свой вклад в привлекательность каждой представительницы прекрасного пола:

ежедневно следует выпивать от 1 до 1,5 л воды, причем отдавать предпочтение не сладким и не газированным напиткам, а очищенной простой воде;
обязательно нужно хорошо спать и высыпаться. Ведь если сон будет крепким, то избавляться от кругов под глазами не придется, так как они не будут проявляться. Да и общее состояние будет превосходным, энергии хватит на весь трудовой день. Нужно обязательно понимать, что усталость и недосыпания моментально отображаются на внешности, и, конечно, не с положительной стороны;
обязательно нужно следить за собственным рационом питания. Если ежедневное меню не будет содержать витаминных продуктов питания, то в скором времени кожа приобретет неестественный сероватый оттенок, утратит упругость, на поверхности начнут появляться прыщи;
обязательно нужно подпитывать собственный организм витаминами и минералами, чтобы натуральная красота получала подпитку изнутри. Для того чтобы кожа, волосы и ногти были здоровыми, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять продукты питания, богатые селеном, цинком и кремнием, а также витаминами группы А и В. Только такой рацион поможет в борьбе с проблемной кожей, придаст ей свежести и привлекательности;
если имеется лишний вес, нужно обязательно выбрать для себя подходящую методику для похудения. Сделать это можно без особых проблем, так как диетологи предлагают разнообразные диеты на основе разных продуктов питания, а ускорить процесс похудения помогут занятия спортом. А так как человеческий организм не может худеть отдельными частями, то после избавления от лишних килограммов несложно заметить изменения на лице и фигуре.

Избавиться от жирного блеска поможет протирка лица долькой любого цитрусового плода, а придать пышность ресницам удастся касторовым маслом, которое массажными движениями втирается в корни ресниц. Придать насыщенный цвет губам поможет массаж зубной щеткой, а после процедуры рекомендуется увлажнить поверхность губ бальзамом на природной основе или маслом на основе кокоса, купить которое можно в любой аптеке.

Читайте также: Дневнй макияж для серо-голубых глаз

Несмотря на то что вышеперечисленные советы и рекомендации способны показаться банальными, именно с их помощью можно будет выглядеть привлекательно без применения всевозможных косметических средств, если, конечно, придерживаться правил, которые ранее были проанализированы в этой статье.

12 хитростей, которые помогут выглядеть идеально и без косметики / AdMe

Каждая женщина обладает природной привлекательностью и очарованием. И совсем не обязательно пользоваться тонной косметики, чтобы подчеркнуть естественную красоту. Для этого достаточно знать всего несколько хитростей, которые помогут выглядеть безупречно.

AdMe.ru собрал советы, которые сэкономят время и деньги и помогут оставаться привлекательной без применения косметики.

Улучшаем цвет лица

Сделать цвет лица более здоровым поможет чай с ромашкой. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. аптечной ромашки, залить ее стаканом кипятка и оставить в термосе на 30 минут. Процедить, слегка остудить и добавить 1 ч. л. меда. Пить ежедневно по утрам маленькими глотками на голодный желудок 2 недели.

Делаем ресницы длинными и густыми

Одним из лучших средств для питания ресниц является домашнее масло. Чтобы его приготовить, смешиваем в одной баночке и в равных количествах касторовое, миндальное, кунжутное, репейное масла и добавляем туда витамин Е (чтобы увеличить срок хранения). Затем наносим масло на сухие ресницы и оставляем на ночь. Через пару недель вы заметите, как оживут ваши ресницы.

Избавляемся от секущих кончиков и ломкости волос

Тем, у кого волосы нуждаются в незамедлительной помощи, отлично подойдет маска, которую легко приготовить в домашних условиях. Для этого в одной миске взбиваем желток и 1/2 стакана обычного йогурта без добавок. Затем добавляем туда по 1 ст. л. касторового и кокосового масел, 1 ст. л. масла авокадо или жожоба. Тщательно перемешиваем, наносим на мокрые волосы и надеваем полиэтиленовую шапочку. Через час тщательно смываем маску с волос.

Питаем кожу рук

Чтобы сделать кожу рук мягкой, нужно взять немного крема для рук и смешать его с таким же количеством уксуса. Смазывать руки стоит на ночь. Пара недель — и у вас будет гладкая кожа рук.

Избавляемся от веснушек и пигментных пятен

Для этого нужно протирать лицо ломтиком лимона 3 раз в день, оставляя сок на лице на 5—10 минут. После смыть теплой водой.

Делаем волосы гладкими и блестящими

Для этого взбиваем мякоть 1 банана и 1 ст. л. оливкового масла в блендере, затем добавляем туда 2 ч. л. меда и 1 ст. л. йогурта без добавок. Все хорошо перемешиваем до однородности, наносим на влажные волосы и накрываем полиэтиленовой пленкой. Через 30 минут маску необходимо тщательно смыть. Результат вас порадует!

Убираем шелушения

Лосьон с соком алоэ идеально снимает различные высыпания и раздражения на коже лица. Для его приготовления смешиваем 100 г сока алоэ с 3 ст. л кипяченой воды и 3 ст. л спирта. Этим лосьоном протираем кожу лица и шеи каждый день, оставляя каждый раз на 10 минут, после смываем и смазываем кожу кремом.

Укрепляем и отбеливаем ногти

Чтобы ваши ногти на руках были красивыми и здоровыми, достаточно делать ванночку с лимоном. Для этого делим лимон пополам, в каждую из половин погружаем пальцы и оставляем на 15 минут.

Справляемся с обветренными губами

Для этого делаем маску из сметаны и морковного сока (смешиваем в равных пропорциях), наносим на губы и смываем через 7 минут.

Отбеливаем зубы

Для этого следует растолочь таблетки активированного угля и с помощью щетки просто почистить полученным порошком зубы. Совет: для этого способа купите отдельную зубную щетку.

Убираем синяки под глазами

В 1 стакане холодного молока замочите 2 диска, а затем положите их на область под глазами. Действенное средство!

Делаем прическу идеальной

Чтобы волосы не электризовались, намочите ладони минеральной водой и пригладьте заряженные волосы.

19 советов, как выглядеть хорошо без макияжа

С каждым разом все больше и больше знаменитостей решают отказаться от макияжа. Хотя бы на время. Как они сохраняют красоту и свежесть лица? Все не так сложно! Приготовьтесь узнать все про 19 трюков знаменитостей, как выглядеть хорошо без макияжа.

Виктория Бекхэм стала одной из последних знаменитостей, которые пристали на сторону естественной красоты. Все звезды стремятся выглядеть красиво без использования косметики. На самом деле, нет легких путей для достижения чистой, здоровой, красивой кожи. Нужно пользоваться эффективными трюками красоты. Какими? Сейчас расскажем все подробно…

Трюк №1: Очищайте кожу

Постоянство – это ключ к успеху. То есть, нужно не пропускать процедуры по уходу, не лениться, а делать их каждый день. Утром и ночью просто необходимо очищать кожу. Поэтому хорошее очищающее средство станет ключевым элементом в уходе за кожей лица. Это может быть очищающий гель, молочко, мицеллярная вода… Попробуйте несколько вариантов и выберите самый подходящий.

Трюк №2: Увлажняйте кожу

Все дерматологи в один голос заявляют, что хорошо увлажненная кожа – здоровая кожа. Вот почему большой популярностью сейчас пользуется гиалуроновая кислота и витамин С. Эти вещества очень хорошо увлажняют кожу и задерживают в ней влагу на длительное время. Ищите средства легкой консистенции, но кремовой текстуры. Увлажненная кожа будет выглядеть блестящей, упругой и чистой.

Трюк №3: Пейте воду

Зачастую девушки принимают за чистую монету этот трюк. Все знают, что нужно пить много воды, однако это не целебное вещество для кожи. Вы просто должны знать, что полтора литра воды – ваша дневная норма, которой нужно придерживаться. Да, вода благоприятно повлияет на кожу, но не стоит увлекаться и выпивать по несколько литров в день.

Трюк №4: Массажируйте свое лицо

Если вы однажды пробовали массаж для лица, то знаете, что это очень эффективный трюк. Бум нефритовых роликов доказал, что массаж лица в домашних условиях очень эффективный. Важно знать технику этого массажа, чтобы достичь улучшения кровообращения. Именно этот фактор и влияет на свежесть лица. Дерматологи рекомендуют японский массаж, который даже создает эффект лифтинга: поднимаются лицевые мышцы и кожа, как будто, подтягивается.

Трюк №5: Подкручивайте ресницы

Зона глаз всегда выдает усталость, старение. Важно обрести светящийся и отдохнувший взгляд. Это легко можно сделать при помощи ухода за ресницами. Визажисты рекомендуют предварительно нагреть резинку на щипцах для завивки ресниц. Это нужно для того, чтобы закругленная форма ресниц дольше держалась. Как это сделать? Просто прикоснитесь к резинке горячим выравнивателем или плойкой. После подкручивания ресниц, расчешите их специальной щеточкой. Да, она обязательно должна быть в вашей косметичке.

Трюк №6: Попробуйте лифтинг для ресниц

Если вам нужен более устойчивый результат, чем от щипцов и щеточки, то вы всегда можете обратиться в салон. Там вам предложат сделать легкий лифтинг и покраску ресниц. При этом краска будет держаться очень долго. Она не смывается от воды или пота, от солнца или морской воды. Этот способ идеально подходит для тех, кто не хочет каждый день наносить макияж.

Трюк №7: Делайте красивую форму бровей

Красивые брови – это гарантия красивого взгляда. Женщины очень часто просят в салонах сделать брови на тон темнее своих волос. А все потому, что немного затемненные брови делают вас на несколько лет моложе. Имейте в виду, что ваши брови должны иметь красивую форму и насыщенный цвет.

Трюк № 8: Нормализируйте питание

Правильная диета может сделать кожу светлой и яркой, увлажненной и блестящей. Дерматологи рекомендуют придерживаться общепринятой здоровой диеты: есть продукты, богатые на полезные вещества (фрукты, овощи, цельнозерновые крупы, здоровые жиры). Это полезно не только для кожи, но и для всего организма.

Трюк №9: Нутрикосметика

Это одна из самых новых и самых популярных тенденций. Речь идет о косметике, наполненной витаминами. Благодаря этому кожа выглядит здоровой, на ней не появляются пятна. Например, пудра с витаминами поможет устранить признаки старения на коже, активизирует клетки, улучшит кровообращение. Подобная косметика имеет множество преимуществ, а самое главное – она восстанавливает клетки кожи.

Трюк №10: Боритесь с мешками под глазами

Существует такой контур для глаз, созданный специально для борьбы с темными кругами под глазами. В состав этой косметики входит императорский пион, который сбалансирует цвет кожи и уберет мешки под глазами.

Трюк №11: Делайте обманки

Не все девушки могут сразу же полностью отказаться от макияжа. Для этого придумана практически незаметная основа! Она сама и создает эффект, как будто вы не накрашены. Нежный цвет и мягкая текстура – это все, что вам нужно.

Трюк №12: Наносите увлажняющий крем, как иллюминатор

Несмотря на то, что использование иллюминатора не имеет ограничений, все-таки стоит его заменить увлажняющим кремом. Эффект будет одинаковый! Нанесите его на щеки, под бровью, под носом и в центр лба. Эти зоны будут блестеть, а ваше лицо будет выглядеть молодым, свежим и здоровым.

Трюк №13: Увлажняйте губы

Губы – это та часть лица, которая не требует специального ухода. Просто делайте пилинг губ дважды в месяц.

Трюк №14: Используйте бальзам для губ

Да, именно это средство идеально увлажняет губы. Не забывайте про использование бальзама, тем более — в зимние холода.

Трюк №15: Наносите бальзам на щеки

Если ваш бальзам для губ имеет цвет, то вы можете использовать его, как естественные румяна. Если у вас есть бальзам нежно-розового цвета, то это самый лучший вариант. Просто легкими прикосновениями пальцев нанесите его на щеки.

Трюк №16: Делайте чистку лица каждые три месяца

Конечно, лучше делать каждый месяц профессиональную чистку лица, но так как это может быть очень даже недешево, мы предлагаем ограничиться малыми затратами. Ваши поры должны быть чистыми! Это помогает усвоить полезные вещества кремов и масок.

Трюк №17: Делайте упражнения перед выходом

Кардио упражнения улучшают состояние кожи благодаря ускорению циркуляции крови. Можете выйти на пробежку, попрыгать на скакалке… Благодаря этому кожа будет светлой и наполненной кислородом. Макияж вовсе не понадобится!

Трюк №18: Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Об этом трубят все дерматологи и фармацевты. Никогда не выходите на улицу без солнцезащитного средства. Оно предупредит появление патологий на коже, преждевременное старение, появление пятен и морщин.

Трюк №19: Делайте прическу

Наша прическа и цвет волос очень влияют на внешний вид. Тщательно ухаживайте за волосами и не забывайте о стильных техниках окрашивания. В правильном выборе вам помогут трендовые стрижки, прически и окрашивания 2020 года.

Эти 19 трюков — самый кратчайший и эффективный путь к естественной красоте. И не забывайте про секреты моды и стиля! Узнайте про 15 трюков знаменитостей, чтобы выглядеть идеально всю зиму.

Как выглядеть красиво без макияжа хитрости в школе. Как выглядеть красивой без макияжа Летом, особенно в отпуске или на природе, меньше всего хочется делать макияж.

Даже те женщины, которые уверяют, что никогда не выйдут на улицу без мэйкапа, — даже они в жаркие дни стараются обойтись минимумом косметики или вовсе осмеливаются на «обнаженное» лицо.
Сторонницы макияжа, конечно, возразят, что он делает нас увереннее, помогает самовыражаться. Все так. Но бывают дни, когда нам это не нужно. Отдых – это отдых от всего, в том числе от собственных принципов и общепринятых правил. Однако отсутствие макияжа не означает отсутствие ухода. Как же выглядеть красивой без макияжа? Какой уход за кожей лица будет достаточным, чтобы смело продемонстрировать свою натуральную красоту?
1. Позаботьтесь об увлажнении кожи изнутри. Ведь современные средства косметики обладают увлажняющими свойствами (например, ВВ-крем или бальзам для губ) , а при выходе без макияжа мы лишаем себя такого воздействия. Для восполнения недополученной жидкости обязательно выпивайте 7-8 стаканов воды в день (чаи и соки не в счет) , и обеспечьте себе продолжительный сон (не менее 7-8 часов ежедневно. Сон и вода сделают кожу светящейся и избавят от токсинов (что вернет коже натуральный оттенок.
2. Косметика под замком, но не солнцезащитный крем! Защищайте кожу каждый день, для этого найдите увлажняющий солнцезащитный крем с показателем SPF не менее 30, если выходите на открытое солнце, и SPF 15, если находитесь в помещении.
3. Следуйте трехфазному принципу ухода О-Т-У (очищение, тонизирование, увлажнение) , по крайней мере, два раза в день, в обязательном порядке.
4. Попробуйте натуральные моющие средства, они больше всего подходят для периода, когда в кожу не попадают частички декоративной косметики. Самое простое натуральное моющее средство: мед + оливковое масло + несколько капель лимонного сока. Такое средство очищает, выравнивает тон кожи, увлажняет и делает кожу светящейся. Если добавить лимона чуть больше – то можно удалить загар.
5. Отшелушивайте кожу как минимум 2 раза в неделю. Это улучшит состояние кожи, сделает её здоровой и яркой, что важно, когда вы не пользуетесь тональными средствами. Отшелушивать лучше мягкими масками-скрабами. Если речь идет о летнем периоде – то никаких фруктовых кислот для пилинга, потому что они делают кожу очень восприимчивой к солнечным лучам.
6. Ресницы без туши, но пышные и яркие! Как этого добиться без косметики? Попробуйте завивать реснички щипцами перед выходом из дома. Это распахнет глаза, сделает их большими и отдохнувшими. А блеск и более темный цвет ресницам придаст вазелин или касторовое масло.
7. Не трогайте лицо руками. Это правило важно всегда. Но при отсутствии макияжа особенно. Ведь лицо не защищено, а на руках всегда много микробов. Прежде чем прикоснуться к лицу, вымойте руки с мылом, иначе раздражения или прыщиков не избежать, и это более всего относится к периоду жаркой и влажной погоды.
8. Брови – важный шаг при философии makeup-free. Мы не будем их красить, но оформить их нужно. Форма, которая лучше всего украшает лицо – это, как правило, лишь немного подкорректированная натуральная форма. Следует только следить за тем, чтобы нижний край брови был как можно более ровным, нужно выщипывать выбивающиеся волоски снизу, чтобы сформировать ровную линию-дугу. А вот верхняя граница брови может быть с выбивающимися волосками.
9. Прическа должна быть безупречной. Чтобы не стать девушкой, которая только что проснулась, при отсутствии макияжа следует иметь ухоженные волосы. Прическа повысит уверенность в себе, вы будете выглядеть стильно даже без косметики.
10. Хороший запах может заменить даже культовую красную помаду. Действительно, тонкий модный аромат придает стиля. И компенсирует не подведенные глаза.
11. Полумеры. Допустим, вы пока не решились на полностью «обнаженное» лицо. Тогда предлагаем вам промежуточное решение. Такой полумакияж может состоять всего из двух средств – ВВ-крем и блеск для губ. Но не забудьте, что и такой минимум косметики следует смывать каждый день перед сном. Потому что даже тонкий слой тонирующего средства забивает поры и провоцирует раздражения.
12. Долой сухие губы! Вернемся к makeup-free. Сухие и шелушащиеся губы выдадут недостаток косметики. И напротив, увлажненные и отшелушенные создадут иллюзию помады nude. Перед выходом из дома нанесите на губы толстый слой вазелина и сделайте массаж губ мягкой зубной щеткой. Удалите излишки вазелина салфеткой. Ваши губы будут на целый день гладкими и мягкими.
13. Ешьте здоровую пищу. Это продукты, в которых достаточно витаминов и антиоксидантов, они будут питать и защищать кожу. Например, витамин А для кожи – это известный антивозрастной агент, его много содержится в миндале. Витамин С также ингредиент must-have для кожи, он поступит к коже из цитрусовых.
14. Хорошее кровообращение – это всегда хороший цвет лица. Для этого хотя бы 30 минут в день посвящайте физической активности. Это не обязательно должен быть тренажерный зал. Быстрая ходьба, упражнения для рук и ног, растяжка – этого достаточно на отдыхе. Если румянец на щеках исчезает – немного пощипайте щеки или похлопайте подушечками пальцев – и у вас появится снова свежий вид как после легкой пробежки.
15. Улыбайтесь! Улыбка красит любую женщину не меньше, чем самая дорогая косметика! Только нужно следить за белизной зубов. Почистите зубы щепоткой соды, соединенной с солью и уксусом – это экспресс-способ удаления пятен с зубной эмали в домашних условиях. Конечно, следует продолжать думать о своем стиле, продумывать гардероб, подбирать аксессуары, которые украшают и добавляют уверенности в себе. Попробуйте несколько дней в году побыть натуральными красавицами! Возможно, вам это понравится, и поможет в остальные дни более деликатно пользоваться декоративной косметикой.

Как стать красивой в школе без макияжа. 3 Правильное поведение

Не будьте жестокой. Сейчас из-за попкультуры распространено мнение о том, что самые красивые девушки обычно оказываются самыми жестокими. Чтобы стать красивой, не нужно быть грубой. Наоборот, это только убавит вашу привлекательность. Будьте добры к людям, поинтересуйтесь их жизнью, предложите свою помощь, если видите, что им тяжело.

Будьте уверенной в себе . Уверенные в себе люди всегда кажутся нам более привлекательными. Хороший способ развить уверенность в себе – мысленно подготовиться к ситуациям, в которые вы можете попасть. Это значит, что, например, вы можете продемонстрировать классу свое решение домашнего задания, узнать больше о компании перед тем, как идти на собеседование, или просто узнать, какие фильмы идут сейчас в кино, перед тем, как пойти туда с друзьями.

Будьте собой. Вы когда-нибудь замечали, как люди, которые уже знают, кто они такие, которые не боятся быть собой, кажутся окружающим более привлекательными? Придерживайтесь своего стиля, будь то макияж, одежда или аксессуары – это поможет вам выглядеть красивее. Один из самых простых способов быть собой – следовать своей интуиции, которую иногда называют «шестым чувством». Если вам что-то кажется неправильным – будь то определенный тип одежды, макияж или деятельность, которую от вас ждут ваши друзья и знакомые – не стоит этого делать.

Как хорошо выглядеть в школе. Совет 6 : Как стать самой красивой в школе

Для того чтобы стать самой красивой девушкой в школе, недостаточно просто следить за своим внешним видом. По-настоящему красивой вы станете только при комплексном подходе к самой себе, уделяя внимание здоровью, физической форме и собственному стилю.

Инструкция

Уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу. Если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

Для ухода за собственным телом и улучшения самочувствия также очень важно сбалансировать рацион своего питания. Придать энергию телу может увеличение потребления фруктов, овощей и белковой пищи, кроме того, эти продукты благоприятно влияют на здоровье кожи. Это не значит, что нужно кардинально менять собственную диету, но потребление здоровой пищи позволит вам очистить организм от вредных веществ.

Подчеркните собственную фигуру. Одной из наиболее привлекательных форм женского тела считается форма, напоминающая песочные часы. Если ваше тело близко к ней, выделяйте это, подбирая соответствующую одежду. Если же вы не обладаете такими формами, ищите одежду максимально подходящую именно вам. Стиль одежды большого значения не имеет, это могут быть даже обыкновенные джинсы, которые вы носите каждый день.

Всегда следите за своей прической, и макияжем. Прежде чем куда-либо отправиться обязательно уделите внимание этим вещам, готовьте себя до тех пор, пока не будете уверены в том, что выглядите достаточно хорошо. Если вы чувствуете, что в вашем внешнем виде имеются недостатки, не поленитесь вернуться домой и устранить их, например, добавить немного туша или даже полностью изменить прическу. Только при таком подходе вы сможете стать самой красивой девушкой в школе.

Хороший способ привлечь к себе внимание – часто менять свою прическу. Попробуйте носить косы различных форм, делайте вьющиеся и прямые волосы, смешивайте стили и т.д. Люди обязательно заметят это, они оценят ваши старания и заинтересуются вами. Правильный макияж также очень важен, выразительные глаза и губы всегда привлекательны. Однако перебарщивать с этим также не стоит. Обратитесь к профессионалам, они помогут подобрать подходящие вам цвета.

Настоящей красоты нельзя добиться только лишь уходом за собой. Следите за своим отношением к другим людям. Довольно часто в попытке выглядеть красивее своих сверстниц, девушки ссорятся с ними, оскорбляя их внешность. Этим вы ничего не добьетесь. Ваша задача наоборот, заставить окружающих чувствовать себя привлекательными, это обязательно поднимет ваш статус в их глазах.

Всегда излучайте уверенность в себе, помните, кто вы есть и не позволяйте окружающим изменить себя. Лучший способ стать самой красивой девушкой в школе – не изменять себе и своим принципам.

Как выглядеть ярко без макияжа. Как выглядеть хорошо без макияжа

В настоящее время в моде – природная красота женщины и ее естественность. Наличие большого количества макияжа на лице девушке не сделает ее привлекательней. Правильно питаясь, очищая кожу и соблюдая здоровый образ жизни, можно обладать прекрасной внешностью и без косметики.

Вам понадобится

Очищающие и увлажняющие средства для кожи, выполнение физических упражнений, правильное питание, полноценный сон, холодная вода, уход за полостью рта, волосами.

Инструкция

Вода, как важный критерий для красоты .
Без употребления воды невозможно поддерживать красоту и молодость кожи. Благодаря воде, организм избавляется от токсинов, и кожа приобретает здоровый вид. Поэтому, вода необходима для красивой внешности без макияжа .

Полноценный сон.
Чтобы выглядеть естественно и красиво без косметики , необходимо иметь здоровую кожу. Для этого нужно соблюдать режим восьмичасового сна. Недостаток сна приводит к наличию темных кругов под глазами и припухлости век. Поэтому, если хорошо высыпаться, можно попрощаться с маскирующими средствами и тональной основой.

Очищение кожи.
Чтобы лицо без макияжа сияло здоровьем и красотой, необходимо его периодически очищать. В настоящее время, можно выбрать любое очищающее средство, которое подходит к своему типу кожи. Благодаря процедуре очищения, кожа избавляется от мертвых клеток и приобретает здоровый вид.

Диета и ежедневные упражнения.
Здоровый образ жизни, физические упражнения и правильное питание – обязательно помогут держать тело в тонусе, и придадут коже лица здоровый румянец. Включив в свой рацион фрукты и овощи, можно смело отказаться от нанесения макияжа , ведь кожа лица будет сиять здоровьем и красотой.

Волосы, ресницы и брови.
Чтобы выглядеть прекрасно без использования макияжа , важно следить за состоянием бровей, ресниц и волос . Необходимо придать бровям правильную форму, за ресницами ухаживать с помощью лечебных средств. Также, нужно уделять внимание и своей прическе, ведь неухоженные и неуложенные волосы только испортят облик красавицы .

Массаж холодной водой.
Холодная вода очень хорошо влияет на структуру кожи, делая ее упругой и красивой. Чтобы выглядеть привлекательно, необходимо иметь безупречную кожу лица. Поэтому, два раза в день нужно протирать лицо кусочками льда.

Красивая улыбка.
Чтобы всегда выглядеть свежо и естественно, важно следить за состоянием полости рта. Необходимо два раза в день чистить зубы, ополаскивать рот после принятия пищи и посещать стоматолога. Также не забывайте выполнять пилинг губ.

Защита от солнца.
Ультрафиолетовые лучи наносят огромный вред состоянию кожи. Обязательно следует наносить перед выходом на улицу солнцезащитный крем.

Полезный совет

Чтобы выглядеть хорошо без нанесения макияжа, достаточно вести здоровый образ жизни и ухаживать за своей кожей.

Как стать красивой без косметики в 13 лет. Как стать красивой девушкой в 13-14, 15-16 лет

когда тебе 13 лет ? 14 лет или 15 ?

Женщины хотят быть красивыми в любом возрасте, но в 13-14-15 лет это кажется важным, как никогда.

Девочка только начинает превращаться в настоящую женщину, в ней просыпается женственность, желание нравиться, очаровывать, в ее теле начинают происходить метаморфозы, а она еще не умеет этим всем управлять, не имеет опыта, а также страдает от собственного несовершенства, сравнивая себя с известными актрисами, певицами и моделями. Она кажется себе гадким утенком, и зачастую совершенно не может оценить себя по-настоящему.

Это взрослые видят прелесть и свежесть юности, нежное личико, девичью фигурку. А девочка видит «огромный» , плоскую грудь и главное – «ужасный» прыщ!

А между тем, для того, чтобы девочке стать красивой в этом возрасте, порой нужно так мало! Зачастую достаточно просто поверить в себя, принять свою собственную внешность, а не сравнивать себя со взрослыми актрисами.

Но как раз это, как правило, почти невозможно…И девушка начинает много краситься, замазывая косметикой свою естественную нежную красоту, которой…завидуют взрослые женщины, борющиеся с морщинками…

Самый главный козырь юности – это естественность. Чистая кожа, ясные глаза, блестящие натуральные волосы, сочные губы, стройная фигура – вот что делает девушку в этом возрасте красивой.

Для того, чтобы стать красивой , не нужно многих усилий, юность прекрасна без ухищрений. В 13 лет начинают возникать прыщики. Они могут появляться вследствие гормональных изменений, или же быть реакцией на неправильное питание. Для того чтобы избавиться от прыщей — исключите из своего рациона очень жирную, перченую, копленую, острую пищу. Не выдавливайте прыщи ни в коем случае — вместо маленького прыщика, который пройдет через пару дней, вы получите красное пятно, которое будет проходить неделю. Просто нужно пользоваться специальными средствами для юношеской кожи, выбирайте только косметику для молодой кожи. Не умывайтесь мылом, а протирайте лицо лосьоном против угревой сыпи, очищающим составом бактерицидного действия. Если кожа слишком жирная, пользуйтесь средствами, которые подсушивают кожу, а если кожа слишком сухая – придут на помощь увлажняющие средства.

Помните: в юном возрасте противопоказаны диеты -прочитайте статью о том как похудеть подростку без диеты. Поэтому, если есть недовольство собственной фигурой, имеется лишний ве, не устраивает форма ног, размер талии и т.д., то нужно правильно питаться и заниматься спортом, а не заниматься голоданием. В вашем рационе должны быть все необходимые вещества для правильного роста и развития – белки, жиры и углеводы, витамины и минеральные вещества. Поэтому не ограничивайте себя в еде, просто подберите правильное питание. Откажитесь от жирных блюд, ешьте отварное мясо и рыбу, свежие овощи и зелень. А вот от сладостей, сахара и газировки лучше отказаться. Углеводы получайте с фруктами и медом, пейте травяные чаи и минеральную воду без газа, выбирайте хлеб грубого помола, а не белую булку.

И занимайтесь спортом или танцами. Это подтянет вашу фигуру, вылепит и укрепит мышцы, поможет похудеть.

Не менее важны ухоженность и аккуратность. Сделайте красивую стрижку и ухаживайте за волосами . Сейчас доступно множество средств по уходу за волосами. Подберите те, которые подходят именно вашему типу волос. Грязные волосы, беспорядочно торчащие в разные стороны, смотрятся отвратительно, поэтому, если речь идет о красоте, то ничинать нужно с аккуратности и опрятности . Также ухаживайте за ногтями. Они должны быть чистыми, аккуратными, не очень длинными. Если вы пользуетесь лаком — лучше, если он будет светлым или прозрачным. Впрочем, молоденькие девушки могут позволить себе и эксперименты, которые не к лицу взрослым женщинам. Главное, чтобы лак всегда был свежий и не облезший. Одежда и обувь, вне зависимости от выбранного стиля, тоже должны быть всегда чистыми и аккуратными.

И самое главное — всему свое время. Не старайтесь выглядеть как взрослая – это будет смешно и нелепо. Наслаждайтесь своим возрастом.

Видео Как выглядеть ХОРОШО без МАКИЯЖА

Жизнь без косметики. Это дарит уверенность в себе

В основном женщины считают, что макияж делает их более красивыми и желанными, однако это совершенно не тот случай. На самом деле без косметики вы научитесь любить свои «недостатки», которые скрываете с ее помощью. Когда вы наносите макияж, это то же самое, что надеть на себя маску. Под этой маской вы пытаетесь скрыть все свои так называемые несовершенства. Вы стараетесь сделать так, чтобы никто не узнал, каково ваше истинное лицо. Тем не менее люди влюбляются в вашу натуральную красоту, а не в ваш макияж. Полюбите себя, и вас полюбят окружающие.

«Я намного красивее, когда с макияжем», «Макияж делает меня красивой» — все эти мысли должны остаться в прошлом. Вам не нужно будет говорить об этом, потому что вы станете намного увереннее в себе и осознаете, что чувствуете себя красивее без косметики. Не скрывайте, кто вы на самом деле, как выглядите. Любите себя. Однако если макияж помогает вам чувствовать себя более уверенной, тогда носите. Просто знайте, что вы красивы и без косметики.

Поначалу отказаться от макияжа может быть очень сложно, и вам будет казаться, что вы разоблачены, но постепенно вы привыкнете к своей естественной красоте. Не нанося косметику, вы поймете, что вам не нужно пытаться усовершенствовать свое лицо, осознаете, что все это вам просто не нужно. Понемногу вы начнете привыкать к своему отражению в зеркале и станете более уверенной в себе и своей внешности. На самом деле, когда вы получите комплимент, то будете чувствовать себя намного лучше, потому что это будет комплимент за вашу естественную красоту!

Как видим, жизнь без макияжа имеет множество преимуществ. Это сэкономит вам много времени и денег, позволит плакать без боязни, что тушь потечет. Вы также можете обниматься и целовать своего мужчину, не оставляя следов макияжа. Тем не менее, помимо плюсов, есть еще и минусы. Минусы жизни без косметики.

Как выглядеть красиво без макияжа

Сегодня никто не поспорит, что крайне важно уметь делать качественный макияж. Да и косметический рынок готов предложить множество продуктов, которые совершенствуются из года в год. Но никто не станет отрицать, что нет ничего более прекрасного, чем красивое собственное лицо, на котором нет помады, теней, карандаша, туши и тонального крема! Но что делать, чтобы быть красивой без косметики? Это не так сложно, как может кому-то показаться. Мы расскажем тебе о секретах, о некоторых из которых, возможно, тебе не было известно.

Определи свой тип кожи, чтобы правильно подбирать кремы и тоники.
Мой кожу лица с помощью очищающего геля не менее 2 раз в день. Один раз утром, один раз вечером. Тебе также стоит умываться после того, как ты сильно вспотеешь, например, после спортзала.
Ежедневно пользуйся средством для увлажнения кожи. Приобрети качественный увлажняющий крем и наноси его каждый день после каждого умывания. Перед сном можно пользоваться более жирным кремом.
Еженедельно отшелушивай кожу. Чтобы лицо выглядело свежим и сияющим, необходимо удалять с поверхности мертвые клетки эпидермиса. Для этого тебе понадобится скраб или отшелушивающий крем.
Не забывай пользоваться тоником для лица. Он восстанавливает природный баланс pH кожи, благодаря чему ее тон будет оставаться ровным.
Если у тебя появились прыщи, пользуйся продуктами для их устранения, которые содержат в своем составе бензоилпероксид или салициловую кислоту. Эти два компонента наиболее эффективны.
В летнее время найди солнцезащитный крем с SPF 30 и большей защитой, который обладает двойным действием – защищает кожу от солнечных лучей и увлажняет ее.
Стоит отказаться от привычки постоянно прикасаться к своему лицу. Если ты любишь тереть лоб или просто часто подпираешь подбородок рукой, ты увеличиваешь количество кожного сала и бактерии на коже. Все это не лучшим образом отражается на красоте кожи. Также из-за трения могут образовываться морщины.
Не забывай про маски для лица. Сегодня их так много, что легко подобрать ту, которая поможет решить индивидуальную проблему с кожей.
Никогда не засыпай с макияжем. Каждый раз максимально тщательно снимай его специальными средствами.

Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.
Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.
Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.
Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.

В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.
Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

как выглядеть красиво? уроков по созданию «дорогого» образа – уроки стиля на каждый день

Как выглядеть красивой без макияжа. Женские хитрости: как выглядеть красиво? уроков по созданию «дорогого» образа – уроки стиля на каждый день

Каждая представительница слабого пола хочет выглядеть привлекательной, красивой и счастливой каждый день. Но для этого нужно прилагать небольшие усилия. Наши советы помогут вам организовать себя для того, чтоб быть в тонусе и иметь великолепный вид постоянно.

1. Здоровый полноценный восьмичасовой сон. В том случае, если вы будете хорошо высыпаться, у вас не будут под глазами появляться тёмные круги и отёки. А соответственно, вам не нужно будет тратить своё драгоценное время на борьбу с ними.

2. Каждое утро делайте зарядку. Это поможет вам быть в течение дня в тонусе, иметь отличное настроение, выглядеть красивой и уверенной в себе. Кроме этого, не помешают занятия в спортзале или танцевальные курсы.

3. Обязательно завтракайте. Утренний приём пищи важен тем, что заряжает необходимой бодростью и энергией на целый день. Завтракайте не бутербродами с кофе, а варите себе разнообразные каши.

4. Выбирайте одежду на следующий день с вечера. Это позволит вам спокойно подобрать комплект одежды, выбрать к нему аксессуары.

5. В течение дня пейте много жидкости. Это увлажнит кожу изнутри. Также вода помогает выводить из организма токсины.

6. Ежедневно принимайте контрастный душ. Это очень хорошо тонизирует организм. Если вы хотите почувствовать себя бодрее, у вас нет возможности принять душ, то опустите в холодную воду руки по локти.

7. Не переедайте на ночь, ужинайте за 3-4 часа до сна. Старайтесь употреблять меньше острой и жирной пищи, особенно на ночь. Чтоб сохранять хорошую форму, ешьте больше фруктов, ягод, овощей, и меньше мяса, выпечки, сладостей. Старайтесь пищу тщательно пережёвывать. Это всё отражается на внешности.

8. Избавьтесь от вредных привычек, если они у вас есть. Курение влияет на цвет кожи и зубов, а чрезмерное употребление алкогольных напитков делает лицо отёчным.

9. Следите за состоянием ваших волос. Они постоянно должны быть чистыми, ухоженными, здоровыми. Подбирайте правильно причёску по своей форме лица. Элегантно уложенные волосы создают ваш образ.

10. Ухаживайте за руками. Несколько раз в течение дня наносите крем для рук. Следите за тем, чтоб ваш маникюр всегда был безукоризненным.

11. Не используйте большое количество парфюма. Немного подходящего аромата достаточно, чтоб дополнить выбранный вами образ. Расточая чрезмерный запах духов, вы отталкиваете от себя окружающих людей.

12. Никогда и ни за что не надевайте одну и ту же одежду два дня подряд. Как бы вы ни были аккуратны и чистоплотны, одежда всё равно мнётся в течение дня. И надев её второй раз, вы будете иметь несвежий вид.

13. В вашей сумочке всегда должен быть порядок. Хотя этого достигнуть достаточно сложно. Помните, что в дамской сумочке всегда должны быть те вещи, которые помогут ей быть защищённой и уверенной в себе на протяжении всего дня. Что же должно обязательно быть в женской сумочке? Естественно, кошелёк, мобильный телефон и ключи от квартиры. Кроме этого в сумочке ещё должны быть влажные и сухие салфетки, компактная пудра, помада, расчёска, запасные колготки или чулки, небольшой блокнотик и ручка, прокладки, пластырь, жевательная резинка или освежающие леденцы, губка для обуви.

14. Обратите внимание на свою обувь. Она должна выглядеть идеально. Никакой грязи, пыли, стоптанных каблуков и стесанных подмёток. Это всё влияет на впечатление о вас.

15. Ни в коем случае не поправляйте одежду или макияж на людях. Если рядом нет специально отведённого места, найдите себе укромный уголок и сделайте это там.

Надеемся, что наши советы помогут вам быть привлекательной, красивой, неотразимой каждый день. И не забывайте об улыбке. Улыбка всегда украшает женщину и привлекает к ней внимание окружающих людей.

10 % женщин в мире отказывается от использования декоративной косметики по причине появившейся у них аллергии. Однако число тех, кто в принципе не пользуется тушью, помадой, румянами и др., значительно больше. И это совершенно не мешает многим дамам выглядеть красивыми и ухоженными.

Давно доказано, что красота француженок — это на 80 % их ухоженность. Хотите выглядеть так же сногсшибательно, как и жительницы лазурного берега — беритесь за себя всерьез. Для начала подготовьтесь к преображению психологически. Настройте себя на то, что и без косметики можно выглядеть красивой. Ученые доказали, что отказ от макияжа уже через две недели приводит к выравниванию цвета и текстуры кожи лица. Кроме этого становятся ярче брови и ресницы, появляется более естественный цвет губ. Конечно же, просто отказаться от средств макияжа недостаточно. Для того чтобы выглядеть естественно и при этом крайне притягательно, необходимо ухаживать за кожей. Косметика помогает замаскировать недостатки и изъяны кожи, поэтому при отказе от нее необходимо, в первую очередь, направить все усилия на улучшение текстуры кожи. Для этого один-два раза в неделю обязательно проводите очищение лица. Различные скрабы вам в помощь. Они помогут избавиться от «отмерших» клеток, выровняют рельеф кожи и очистят поры. Конечно же, для комплексного ухода за кожей необходимы еще и маски. Причем отговорка, что на дорогостоящие средства нет денег, не должна работать. Маску по уходу за лицом легко можно сделать из обычных продуктов питания. Например, отбеливающая и освежающая получается из обычного огурца: просто натрите его на терке и нанесите на лицо. Результат не заставит себя ждать. Также в ход идут картошка, яйца, мед, лимоны и др. Идеальным средством по уходу за кожей лица является лед. Можно протирать лицо просто замороженной водой. А можно добавить в нее настойки и растворы целебных средств — ромашки, чистотела, зеленого чая и др. Такое средство отлично тонизирует и освежает лицо. Ухаживая за кожей, нужно особое внимание уделить ее очищению, питанию и увлажнению. Так, например, обязательное условие здоровой кожи — это тщательное снятие макияжа в конце дня. Никогда нельзя ложиться спать накрашенной. Это приведет к появлению морщин и лишнему загрязнению пор. Крема необходимо подбирать согласно времени года. Зимой используется, как правило, питательный крем, летом — увлажняющий с добавлением UV-защиты. Конечно же, необходимо регулярно посещать косметолога. Только специалист может удалять черные точки, прыщи и другие новообразования на коже. Если соблюдать эти достаточно простые правила, кожа начнет сиять. А это половина успеха. Говоря об отказе от декоративной косметики, не стоит сразу же опустошать косметичку. Необходимо просто заменить яркие подчеркивающие элементы — тушь, румяна, помаду — на более щадящие, ухаживающие средства, типа блеска. Подчеркнуть ресницы вам поможет специальный гель, губы заиграют ярче от обычного бесцветного блеска или бальзама для губ. Для защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды можно использовать пудру-вуаль. Но если для глаз достаточно только специального ухаживающего средства, то для губ необходим комплексный подход. Обязательно 2-3 раза в неделю делайте их очищение. Можно проводить такую процедуру при помощи обычной зубной щетки — просто немного помассируйте ею губы. А можно воспользоваться специальным скрабом, который легко можно сделать самостоятельно. Возьмите столовую ложку обычного сахара и 1 ч.л. оливкового масла. Перемешайте. Затем приложите к губам буквально на минуту горячий х/б платок, чтобы их распарить. После чего пару минут растирайте по губам получившуюся смесь. Смойте теплой водой и намажьте губы увлажняющей гигиенической помадой. Не забудьте еще и про волосы. Сложно назвать женщину красивой и ухоженной, если у нее на голове вместо прически птичье гнездо. Регулярно делайте увлажняющие маски для волос, мойте голову по мере ее загрязнения (даже если это необходимо делать ежедневно). Маску для волос легко можно сделать из того, что есть у вас холодильнике. Например, кефира. Просто нанесите его на волосы, слегка вотрите, укутайте голову полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой. Такое средство отлично укрепляет волосы и стимулирует их рост. Однако все эти меры будут бесполезными, если вы не будете высыпаться. Для ровного тона кожи, отсутствия синяков и мешков под глазами просто жизненно необходимо высыпаться. А для этого спать не менее 8 часов в сутки. Некоторым людям необходимо немного больше времени для этого. На отличное самочувствие влияет и правильное пробуждение. Чтобы весь организм настроился на позитивный лад — а именно это залог красоты — нужно правильно проснуться. Для этого ставьте будильник на одно и то же время. И всегда вставайте с кровати с улыбкой на лице. Не забывайте и про обычную зарядку. Пара несложных упражнений — и вы вся сияете. Помогите своей коже еще и изнутри — пересмотрите свой рацион питания. Различные копчености, солености, острые блюда и жирная еда только нагружают желудок. Последствия же его неправильной работы сразу же выступают на лице. Поэтому обязательно проинспектируйте холодильник. Лучше всего уделять внимание свежим и натуральным продуктам — овощам, фруктам, зелени. Кисломолочная еда вообще должна стать фаворитом. Кроме этого специалисты рекомендуют увеличить количество потребляемой в сутки обычной питьевой воды — до 2-3 литров в день. Все это поможет коже выглядеть ухоженной. Добавьте в свой рацион витаминов. Особенно важно это в зимний период. Витамины С, А, Е, вся группа В и т.д. очень сложно получить зимой из еды. Поэтому воспользуйтесь услугами аптеки. Купить комплексные препараты или каждый по отдельности достаточно просто и не слишком затратно. Зато результат не заставит себя ждать. Только четко соблюдайте инструкцию по применению. Передозировка в данном случае не поможет вам стать красивой за более короткий период, а, наоборот, может привести к неприятным последствиям. И, наконец, не забудьте про свой общий образ. Подбирайте одежду так, чтобы не выглядеть в ней ненакрашенной серой мышкой. Соблюдайте общий стиль и в прическе, и в одежде, чтобы выглядеть красивой и ухоженной. И тогда никто и не заметит, что на вас нет ни грамма декоративной косметики.

Определи свой тип кожи, чтобы правильно подбирать кремы и тоники.
Мой кожу лица с помощью очищающего геля не менее 2 раз в день. Один раз утром, один раз вечером. Тебе также стоит умываться после того, как ты сильно вспотеешь, например, после спортзала.
Ежедневно пользуйся средством для увлажнения кожи. Приобрети качественный увлажняющий крем и наноси его каждый день после каждого умывания. Перед сном можно пользоваться более жирным кремом.
Еженедельно отшелушивай кожу. Чтобы лицо выглядело свежим и сияющим, необходимо удалять с поверхности мертвые клетки эпидермиса. Для этого тебе понадобится скраб или отшелушивающий крем.
Не забывай пользоваться тоником для лица. Он восстанавливает природный баланс pH кожи, благодаря чему ее тон будет оставаться ровным.
Если у тебя появились прыщи, пользуйся продуктами для их устранения, которые содержат в своем составе бензоилпероксид или салициловую кислоту. Эти два компонента наиболее эффективны.
В летнее время найди солнцезащитный крем с SPF 30 и большей защитой, который обладает двойным действием – защищает кожу от солнечных лучей и увлажняет ее.
Стоит отказаться от привычки постоянно прикасаться к своему лицу. Если ты любишь тереть лоб или просто часто подпираешь подбородок рукой, ты увеличиваешь количество кожного сала и бактерии на коже. Все это не лучшим образом отражается на красоте кожи. Также из-за трения могут образовываться морщины.
Не забывай про маски для лица. Сегодня их так много, что легко подобрать ту, которая поможет решить индивидуальную проблему с кожей.
Никогда не засыпай с макияжем. Каждый раз максимально тщательно снимай его специальными средствами.

Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.
Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.
Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.
Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.

В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.
Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

Ближе к лету мы меняем наши бьюти-привычки: переходим на более легкие текстуры, используем средства с SPF и, как правило, стараемся меньше наносить декоративной косметики, так как от высокой температуры на улице складывается ощущение, что весь мейкап потечет. Если желания делать макияж каждый день у тебя нет, а красивой уж очень хочется быть, нужно соблюдать несколько важных правил.

Фото Getty Images

Ухаживай за кожей

Когда у тебя идеальная и здоровая кожа, это уже выглядит красиво. Поэтому, чтобы не краситься каждый день, нужно ухаживать за кожей лица, а также забыть про сладости и мучные продукты, из-за которых чаще всего появляются высыпания на лице. Летом старайтесь есть больше овощей и фруктов, в них много витаминов, поэтому кожа будет сияющей.

Бьюти-рутина летом должна состоять из эффективного очищения пенками и гелями для умывания, затем использовать тоник или лосьон, который подходит по типу кожи, а затем увлажнять ее и защищать кремами с SPF.

Приведи брови в порядок

О том, что брови сейчас в центре внимания, наверное, говорить тебе не надо. Чтобы лицо в одночасье стало красивым, брови должны быть ухоженными, но при этом оставались естественными. Избавься от очевидно ненужных волосков и придай им природную форму. В идеале – сходить к мастеру, который скорректирует форму и сделает окрашивание волосков, так тебе можно будет на пару недель забыть про тени и карандаш для бровей и лишь укладывать их с помощью геля.

Завивай ресницы

Чтобы не красить ресницы каждый день, можно использовать щипчики для завивки (лучше и безопаснее те, что с силиконовой подушечкой). Зажми верхние волоски у основания и подержи несколько секунд – длинные ресницы тебе обеспечены.

Если у тебя от природы короткие реснички, можно сделать наращивание. Конечно, на процедуру ты потратишь около двух часов, однако результат будет идеальным – длинные и объемные ресницы, которые не будут нуждаться в особом уходе около месяца.

Заботься о губах

Вообще, губы должны быть ухоженными всегда. Если хочешь быстро привести кожу губ в порядок, подойдет мед или кокосовое масло (на зря же его так любят все знаменитости и модели). Мед лучше всего использовать в качестве маски на ночь, проснешься с идеально гладкими губами, которые еще будут выглядеть пухлее, чем обычно.

Как выглядеть красиво без макияжа

Глянцевые журналы и косметические корпорации сделали свое «темное» дело – сложно представить современную женщину без тонны косметики на лице. Дошло до того, что отсутствие макияжа считается моветоном и признаком неухоженности. Но согласитесь, гораздо сложнее выглядеть идеально без макияжа, чем с ним, поскольку он призван не столько подчеркнуть достоинства, как скрыть недостатки. Между тем в состав декоративной косметики входит много синтетических и небезопасных компонентов, из-за которых ухудшается состояние кожи. Проверено, что после нескольких недель отказа от ежедневного макияжа, выравнивается цвет лица, улучшается качество ресниц и бровей.

Однако все тренды со временем проходят, и все к большему количеству женщин приходит понимание, что истинная красота – та, что дана нам от природы, а не нарисованная. А также, что время и ресурсы, которые уходят на «боевой раскрас», можно потратить на хорошие уходовые средства и ежедневный уход.

Так с чего же начать? Если вы хотите выглядеть красиво и ухоженно, то первый и главный шаг на пути к этому – чистая здоровая кожа. Со стороны кажется, что это легко, на самом деле это долгий, последовательный и тернистый путь. Однако мы уверены, что нет ничего невозможного, на «невозможное» просто требуется больше времени, терпения и усилий. Приведем 10 практических советов, которые помогут привести лицо в порядок.

Совет №1. Подберите правильный косметический уход.

Ухаживайте за кожей лица ежедневно и выполняя каждый этап: умывание, тонизирование, увлажнение. Не зря именно эта схема рекомендована косметологами и прошла испытание временем. Уход нельзя считать полноценным, если пропущен один из этапов. К этому минимальному обязательному ритуалу добавляйте и средства интенсивного ухода: скрабы, маски, сыворотки и т.д. Подбирайте свой уход не по наитию, а в зависимости от вашего типа кожи, возраста, состояния и потребностей на данный момент.

Совет №2. Используйте санблоки круглый год.

Благодаря солнцу существует все живое на планете, но также из-за ультрафиолетовых лучей наша кожа иссушается, теряет эластичность и быстрее стареет. Этот эффект называется «фотостарение», и если вы хотите выглядеть на все сто (процентов, а не лет), то обязательно используйте средства с УФ-защитой. Важно использовать их не только в отпуске, а круглогодично, поскольку вредоносное воздействие на кожу есть и зимой, и в дождливые пасмурные дни. Весной и летом старайтесь не выходить из дома в открытой одежде и без солнцезащитных очков. При соблюдении этих правил вас не должны застать врасплох ранние морщины и неприятные пигметные пятна.

Если вы заботитесь о здоровье кожи и избегаете вредных солнечных лучей, но все-таки хотите иметь легкий эффект загара, то можно использовать дневные средства с легким пигментом, они зрительно улучшают цвет лица, не забивают поры и не создают эффекта маски.

Совет №3. Не вся декоративная косметика одинаково вредна.

Отсутствие макияжа – еще не значит, что нужно избегать абсолютно всех средств декоративной косметики. К примеру, легкая бесцветная минеральная пудра сделает тон и рельеф кожи ровнее, защитит ее от грязи и пыли и поможет контролировать жировой баланс в течение дня. Прозрачный гель для ресниц и бровей не только ухаживает за ними, но делает взгляд более открытым, а форму бровей более четкой. И не забывайте об уходе за губами, не выходите на улицу без предварительного нанесения защитных средств: бальзамов и гигиенических помад.

Совет №4. Не забывайте о здоровье волос.

Волосы играют важную роль в вашем образе. Можно сколько угодно времени и сил тратить, наводя «марафет», но если у вас грязные и неухоженные волосы, то таким будет и ваш облик в целом.

Первое правило – волосы всегда должны быть чистыми. Вы можете забыть сделать укладку, не успеть убрать секущиеся концы, но если они будут недавно вымытыми – это уже половина успеха. Тем не менее лучше успевать и вовремя подрезать концы, и выбирать стрижку, не требующую сложной укладки. Если вы непреклонны и не хотите ходить со своим цветом волосы, то выбирайте натуральные оттенки, приближенные к вашему натуральному цвету. Необычные яркие цвета, ассиметричные авангардные линии стрижки часто неуместно смотрятся без косметики, лицо теряется на их фоне.

После шампуня обязательно используйте бальзамы-ополаскиватели и восстанавливающие маски для волос. Во-первых, это облегчает расчесывание, а значит, расческа будет меньше травмировать волосы, во-вторых, эти средства приглаживают кератиновые шечуйки, что придает волосам шелковистость и естественный блеск.

Совет №5. Расставьте выразительные акценты.

Как бы ни боролись за естественную красоту, не забывайте про регулярные походы в салон красоты. По крайней мере, посещайте мастера-бровиста. Брови, пожалуй, один из наиболее важных акцентов в образе женщины, именно они делают лицо выразительным, придают ему то или иное настроение. Стоит доверить форму своих бровей профессионалу, поскольку он верно определит нужную форму, толщину и цвет. Правильная форма бровей делает взгляд более открытым и зрительно делает лицо моложе. Брови должны быть на 2-3 тона темнее волос, поэтому желательно каждые три недели подкрашивать их в салоне, а дома каждое утро аккуратно укладывать их ухаживающим прозрачным гелем.

Не забудьте и о ресницах. Вместо того, чтобы каждый день красить их тушью, лучше подкручивайте специальными щипцами. Многие, увидев эти шипцы впервые, думают, что это орудие пытки, но со временем набив руку, вы поймете, что это отличный инструмент красоты. Всего одна минута в день, — и у ваших ресниц есть шикарный изгиб, зрительно делающий вгляд более распахнутым и выразительным.

Совет №6. Красивая улыбка – ваша визитная карточка.

Уделяйте достаточное внимание гигиене полости рта, ведь здоровая белоснежная улыбка привлекательнее любого макияжа. Главное для красивой улыбки, конечно же, ровные здоровые зубы. Регулярно посещайте стоматолога, дважды в день минимум две минуты чистите зубы, пользуйтесь зубной нитью, чистите щеткой не только зубы, но и язык, а также в течение дня по мере необходимости пользуйтесь жидкостью для полоскания.

При этом важно не только соблюдать все правила гигиены, сколько верно выбирать средства для ее соблюдения. Ротовая полость – это слизистая, через которую в наш организм могут легко проникать различные вредные компоненты, поэтому к выбору средств по уходу за зубами нужно подойти не менее ответсвенно, чем к выбору косметики. Отдавайте предпочтение пастам из натуральных компонентов, но проверенных по эффективности.

Совет №7. Не трогайте лицо руками!

Откажитесь от вредной привычки трогать свое лицо руками. Да-да, вы не ослышались, эта привычка также вредна для кожи, как и курение. По крайней мере, внешние последствия те же. Регулярно прикасаясь к своему лицу пальцами, вы ухудшаете его состояние и внешний вид. На кончиках наших пальцев много кожного жира и бактерий, которые мы оставляем на лице при каждом прикосновении. Именно поэтому дерматологи категорически запрещают самостоятельно выдаливать прыщи руками. Но также при прикосновении, трении, или когда вы просто подпираете лицо ладонью, вы растягиваете кожу и провоцируете появление морщин.

Совет №8. Пейте воду.

Косметика, салоны красоты – конечно, необходимость в борьбе за красивый внешний вид. Но еще нужно и помнить, что здоровый внешний вид начинается изнутри. Диетологи уже оскомину набили, рассказывая о значимости правильного питания и достаточного употребления воды. Чистая питьевая вода благотворно влияет на состояние кожи, очищает ее и устраняет загрязнения, участвуя в процессах потоотделения. Благодаря такому воздействию, кожа выглядит молодой и здоровой. При недостатке воды, происходит процесс обезвоживания, в результате которого кожа теряет тонус, обвисает, появляются морщины. Идентично обстоит ситуация с волосами и ногтями. Если пьете достаточное количество воды, волосы будут блестеть, а ногти станут более крепкими.

Совет №9. Соблюдайте диету.

Что касается здорового питания, то диета богатая клетчаткой, стимулирует метаболизм, сбалансированное употребление углеводов, белков, жиров обеспечивает тело всем необходимым для роста и восстановления клеток. Если вы правильно питаетесь, то утром вряд ли увидите в зеркале отекшее и одутловатое лицо. А с этим, между прочим, ни одна косметика не справится.

Совет №10. Больше спите.

Приучите себя спать не менее восьми часов в сутки, при этом ложась хотя бы не позже полуночи. Ночью во время сна кожа восстаналивается и обновляется, в организаме происходят интенсивные гормональные и метаболические процессы. Только при полноценном регулярном сне ночные циклы регенерации кожи будут завершены, что благотворно повлияет на ее внешний вид. И наоборот: недостаток сна вызывает расширение кровеносных сосудов, результатом чего становится появление темных кругов под глазами и нарушаются обменные процессы в эпидермисе.

Правильно и ежедневно заботьтесь о своем здоровье, и ваш организм ответит вам взаимностью.

Как выглядеть естественно красиво без макияжа

Самая большая тенденция красоты 2021 года — это скинимализм. Это конец налипшего макияжа. По словам Pinterest, скинимализм — это, в общем, минимализм в ваших процедурах макияжа, чтобы «позволить вашей естественной текстуре кожи сиять». Вам интересно, как добиться естественного макияжа? С приближением весны тенденция только усилится. Как мы это делаем? Что ж, все начинается с красивой кожи. Вот 10 советов, как пользоваться минимальным макияжем или вообще без макияжа, чтобы получить то естественное сияние, которое вам нужно.

1. Подготовьте кожу

Всегда мойте лицо натуральным очищающим средством, например, очищающим бальзамом Pure Fiji с кокосом. Потому что очищенное лицо похоже на отличный холст. Этот уникальный очищающий молочко-бальзам удаляет все следы макияжа с лица и глаз, а также загрязнения, не высушивая кожу! Безводный натуральный гелевый концентрат с очищающим действием Quillaja Saponaria — натуральный мыльный экстракт в сочетании с богатыми витаминами очищающими свойствами кокосовых масел, масел Dilo и Moringa, делающих кожу мягкой, свежей и ухоженной.

Как использовать : Согрейте небольшое количество бальзама между ладонями и вотрите в сухую кожу круговыми движениями, добавьте воды, и бальзам превратится в молоко. Осторожно удалите теплой влажной салфеткой. Можно использовать крем для глаз и сыворотку.

2. Увлажнение

Даже если вы наносите минимальное количество консилера или тонального крема, важно нанести увлажняющий крем, такой как осветляющий крем Pure Fiji Vitamin C с гиалуроновой кислотой и лаймовой икрой.Звучит невероятно роскошно, не правда ли? Подождите, пока вы не попробуете!

Эта мощная смесь чистого витамина С и икры лайма в сочетании с разглаживающими кожу пептидами осветлит любую сухую, тусклую кожу. Экстракты свежих садовых ростков уменьшают пигментные пятна и пигментные пятна. Слива какаду и чистый витамин С заметно осветляют кожу и уменьшают признаки старения, в то время как увлажняющая гиалуроновая кислота вместе с нашей масляной смесью холодного отжима обеспечивает интенсивное увлажнение и защиту кожи от сияющей кожи.

3. Очистите брови

Очищенная бровь идеальной формы поможет обрамить ваше лицо. Если ваши брови нуждаются в небольшом заполнении, делайте легкие движения карандашом, пудрой или кремом, чтобы придать бровям четкость. В наши дни меньше значит лучше, и простые, но четко очерченные брови необходимы в образах с минимальным макияжем.

4. Нанесите немного консилера или тонального крема

В большинстве случаев нам действительно не нужно покрывать тональным кремом все лицо. Вместо этого используйте консилер или тональный крем, чтобы нанести на испорченные пятна.Просто похлопайте пальцем, чтобы растушевать.

Знаете ли вы, что масло Dilo Oil от Pure Fiji отлично подходит для восстановления и минимизации шрамов от прыщей? Просто добавьте пару капель на лицо после очищения и нанесите поверх него дневной крем, сыворотку или ночной крем. Или добавьте пару капель в крем и нанесите на лицо.

5. Отшелушивание

Образ без макияжа начинается с чистой, отполированной кожи. Если у вас плотный график, поищите многоцелевые продукты, такие как Purifying Enzyme Masque Papaya Purifying Enzyme Masque от Pure Fiji.Эта маска мягко отшелушивает сухие клетки кожи, делая кожу более свежей и молодой.

6. Используйте силу пяти масел

Для естественного сияния используйте масло для лица Pure Fiji’s Hydrate and Nourish Luxury Face Oil в качестве хайлайтера для скул. Pure Fiji приносит вам силу пяти с нашей уникальной ботанической смесью органических масел холодного отжима, кокосового ореха, масел макадамии, сикечи, дило и моринги. Эта превосходная антивозрастная смесь масел полна антиоксидантов, незаменимых жирных кислот и витаминов, которые увлажняют, питают и разглаживают кожу, восстанавливая сияние, оставляя кожу молодой.

Просто нанесите небольшое количество масла на скулы, надбровные дуги, вниз по переносице и поверх лука купидона. Вы увидите мгновенное свечение!

7. Сделайте своими руками натуральные румяна

Ингредиенты / Расходные материалы

Органический кукурузный крахмал или порошок аррорута
4 унции. кувшин каменщик с крышкой

Выберите свой оттенок, добавив один или несколько из следующих элементов:

Для розовых или красных румян — порошок корня свеклы или порошок гибискуса
Для коричневых румян — порошок корицы или какао (в качестве бронзатора)
Для золотого сияния — куркума

Инструкции:

Поместите 1-2 столовые ложки органического кукурузного крахмала или порошка аррорута в кувшин.
Добавляйте по одной чайной ложке выбранного оттенка из списка выше и хорошо перемешивайте, пока не получите желаемый цвет.
Нанесите DIY Natural Blush с большой мягкой щетиной натурального макияжа поперек яблока вверх.

8. Ешьте морковь для естественного загара

Морковь всегда была известна тем, что меняет цвет кожуры, и хорошая новость в том, что вы не станете оранжевым! Высокий уровень каротиноидов придаст вам идеальное солнечное сияние, которое так необходимо каждому.Кроме того, они богаты витамином А, который помогает улучшить зрение и защитить кожу от солнечных лучей.

9. Уплотнение с туманом

Перед тем, как выйти за дверь, закройте все это сияющим финишным спреем, например, увлажняющим тонизирующим спреем Coconut Water Hydrating Toning Mist. Это мгновенно увлажняет и освежает кожу благодаря смеси свежей кокосовой воды, гиалуроновой кислоты и травы нги для 24-часового увлажнения. Обогащен успокаивающим гидрозолем огурца, экстрактом пассифлоры и очищающим кожу гамамелисом для максимального увлажнения и комфорта кожи.

10. Получите прекрасный сон

Независимо от того, наносите ли вы макияж или нет, хороший ночной сон ничем не заменит. Поскольку ваше тело восстанавливается по ночам, жизненно важно, чтобы вы получали как минимум 6-8 часов качественного сна. Вы ведь заряжаете свой телефон? Что ж, то же самое и с вашим телом.

Если в наши дни уход за собой является сложной задачей, обязательно обработайте губы с помощью маски для сна Pure Fiji Coconut Lip Sleeping Masque. Вот почему это работает:

Пухлые губы, обеспечивающие естественный объем
Стимулирует коллаген и гиалуроновую кислоту
Определяет губы
Гладкие и упругие губы
Увлажняет и питает
Устраняет сухость кожи и растрескивание
Высокое содержание витаминов A, B, C и E
Высокое содержание антиоксидантов
Антивозрастной
Антибактериальные

Сводка

Самый большой бьюти-тренд десятилетия предполагает очень мало (если вообще есть) макияж.Естественный вид не только позволяет сиять вашей подлинной сущности, но и позволяет коже дышать … и это всегда хорошо. Давайте будем настоящими дамами, мы никогда не видели женщин красивее, чем с обнаженной кожей и широкими улыбками — поговорим о естественном, здоровом сиянии. Нижняя линия; Включив натуральные средства по уходу за кожей Pure Fiji в свой ежедневный уход за кожей, вы сможете выглядеть естественно и красиво без макияжа. Привет сияющей весенней коже!

Добавлено: Вт, 23 марта 2021

Как красиво выглядеть без макияжа

Проводите ли вы каждый день часами перед зеркалом, чтобы выглядеть красиво? Хотя макияж — это увлекательный способ выразить себя и улучшить свои черты лица, вам не нужно полагаться на него как на костыль, чтобы определить свою красоту.Безупречный, естественный вид не только позволяет сиять вашей аутентичности, но и является лучшей вещью, которую вы можете носить с собой. Что ж, возможно ли отказаться от утренней рутины в некоторые дни и при этом выглядеть потрясающе великолепно?

Ответ однозначный: да! У нас есть несколько простых советов, которые помогут вашей красоте сиять, пока вы идете на природу.

Как красиво выглядеть без макияжа?

Честно говоря, все дело в вашем внутреннем состоянии и в том, насколько хорошо вы ухаживаете за собой.Да! Вы должны помнить об основных аспектах своей диеты, своих привычек, образа жизни и повседневного ухода за кожей. Если у вас испортился хотя бы один из этих элементов, последствия неизбежно отразятся на вашем здоровье и общем внешнем виде. Давайте посмотрим на советы!

Ешьте свой путь к сияющей коже
Пейте много воды
Спокойный сон
Будьте внимательны к ингредиентам
Тренировка для более здоровой кожи
Придерживайтесь регулярного ухода за кожей
Отшелушивание — ключ к успеху
Сделайте солнцезащитный крем Обязательно
Бюст Стресс
Пейте зеленый чай
Сделайте массаж лица
Побалуйте свои локоны
Наденьте хорошо сидящую одежду
Ухоженный
Заботьтесь о своей улыбке
Сделайте регулярную стрижку
Правильно справляйтесь с этими надоедливыми прыщами
Используйте базовые пищевые добавки
Избавьтесь от нежелательной пищи
Купите ночной крем
Поддерживайте хорошую осанку
Приобретите маски для лица своими руками
Спите на шелковой наволочке
Занять В занятиях, которые делают вас счастливыми
Примите себя, недостатки и все остальное

1.Ешьте свой путь к сияющей коже

Фраза «Ты то, что ты ешь» как нельзя более точна. Питательная диета — надежный способ добиться здоровой кожи. Убедитесь, что вы добавляете фрукты и овощи в свой ежедневный рацион. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как семена льна, грецкие орехи, и продукты, богатые витаминами, такие как апельсины, сладкий картофель и тыква, являются обязательными. Также включайте продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, курицу, фасоль, чечевицу, нут и творог. Полноценная диета сама по себе делает вашу работу сияющей и здоровой изнутри, давая вашему телу все, что ему нужно.

Вернуться к оглавлению

2. Пейте много воды

Мы не можем достаточно подчеркнуть важность h3O. Все системы и функции нашего тела зависят от воды. Куда бы вы ни пошли, носите с собой бутылку воды, чтобы поддерживать себя увлажненным в течение дня. Выпивка минимум 8 или более стаканов воды помогает вывести токсины из вашего тела, и, следовательно, ваша кожа выглядит более гладкой и живой. Это также помогает предотвратить появление морщин.

Лучший способ потреблять воду — наполнить бутылку огурцами, лимонами, цуккини, листьями мяты и другими такими яркими овощами и заставить воду для детоксикации пить на ходу.Это дает вам питательные вещества, а также гидратацию, чтобы помочь вашему телу более эффективно использовать и удерживать воду.

Вернуться к оглавлению

3. Спи спокойно

Хороший ночной сон неразрывно связан с тем, как вы выглядите и чувствуете себя. Это очень важно, потому что ваше тело восстанавливается, пока вы спите. Точно так же, как вам нужно заряжать свой мобильный телефон, ваше тело должно заряжаться само и работать весь день с 50-процентной батареей, что приводит только к дополнительному напряжению и неэффективности.6-8 часов качественного сна жизненно важны для того, чтобы вы просыпались с ощущением и отличной внешностью. Благодаря этому у вас будет сияющий цвет лица, меньше ужасных темных кругов под глазами, и вы замедляете процесс старения. Когда вы спите, кожа производит новый коллаген. Не позволяйте ничему в мире мешать вам и вашей красавице спать!

Вернуться к оглавлению

4. Будьте внимательны к ингредиентам

Красота с учетом ингредиентов — это вещь. Да! Точно так же, как то, что вы кладете внутрь своего тела, влияет на ваше общее состояние здоровья, то, что вы кладете на поверхность, оказывает то же самое.Ваша кожа поглощает 60 процентов того, что вы наносите, поэтому обязательно изучите ингредиенты, которые присутствуют в средствах для ухода за кожей, волосами и косметике. Держитесь подальше от продуктов, содержащих парабены, нефтехимические вещества и сульфаты, которые могут вызвать раздражение кожи или сделать волосы сухими и вьющимися. Лучше всего придерживаться продуктов, содержащих натуральные ингредиенты.

Вернуться к TOC

5. Тренировка для здоровой кожи

Физическая активность очень важна как для вашего физического, так и психического здоровья.Сделайте что-нибудь — чем бы вы ни были — будь то спортзал, бег, занятия йогой или плавание. С научной точки зрения доказано, что упражнения приносят пользу вашей коже и улучшают настроение. Как минимум три часа физической активности в неделю улучшат ваше здоровье. Он улучшает кровообращение, помогает избавиться от токсинов, увеличивает количество кислорода, доставляемого к вашей коже, обеспечивает повышение уровня эндорфинов, которые снижают стресс и успокаивают все ваше тело, включая кожу! Однако, если вы собираетесь в парк на пробежку, никогда не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.

Вернуться к оглавлению

6. Придерживайтесь последовательного режима ухода за кожей

Вам необходимо знать свой тип кожи и найти способ ухода за кожей, который подходит именно вам. Процедура CTM, которая заключается в очищении, тонизировании и увлажнении, необходима для здоровой кожи. Какие продукты вы используете, чтобы следовать этому методу, полностью зависит от вашего типа кожи. Следуйте последовательному утреннему и ночному распорядку, и мы гарантируем, что вы заметите резкое улучшение внешнего вида своей кожи. Кроме того, ни при каких обстоятельствах не ложитесь спать без надлежащей очистки.Вы только вызовете кучу проблем для своей кожи. Используйте крем для рук и лосьон для тела для рук и ног.

Вернуться к TOC

7. Отшелушивание — ключ к успеху

Сделайте отшелушивание жизненно важной частью вашего режима ухода за кожей. Это действительно ключ к сияющей коже. Ваша кожа всегда удаляет мертвые клетки с поверхности, что помогает обновляться свежими и здоровыми клетками. Помогите этому естественному процессу с помощью мягкого отшелушивающего средства. Избыток мертвых клеток на поверхности кожи может привести к закупорке пор, появлению черных точек, прыщей и прыщей.Когда вы вводите отшелушивание в свой режим, ваши сыворотки и увлажняющие кремы лучше впитываются в кожу, что делает их более эффективными. Выбирайте нежные скрабы или создайте свои собственные натуральные скрабы в домашних условиях, используя такие ингредиенты, как граммовая мука или кофейный скраб. Делайте отшелушивание максимум два раза в неделю. Вы увидите заметное улучшение здоровья вашей кожи — она станет более свежей и гладкой.

Вернуться к оглавлению

8. Сделать солнцезащитный крем обязательным

Солнцезащитный крем не подходит.Солнечные лучи UVA, UVB и UVC являются основной причиной преждевременного старения кожи. Если вы выполните этот простой шаг, вы будете благодарить себя в будущем. Это помогает предотвратить появление темных пятен и гиперпигментации. SPF, который является «фактором защиты от солнца», определяет, насколько хорошо солнцезащитный крем защитит вас. Дерматологи рекомендуют перед выходом носить как минимум SPF 30.

Вернуться к оглавлению

9. Бюст Стресс

В современном стиле жизни у всех нас сумасшедший график, и стресс возникает естественным образом.Однако неконтролируемый стресс может привести к таким проблемам, как головные боли и гипертония. Это также может привести к появлению прыщей, выпадению и поседению волос. Это лишь несколько серьезных последствий стресса. Поэтому, хотя вы не можете полностью избежать счетов, работы, своей жизни и всего связанного с этим стресса, вам следует найти способ справиться с этим. Медитируйте, выпейте чашку горячего чая, послушайте музыку или найдите время для всего, что вам нравится. Время от времени принимайте таблетки от холода!

Вернуться к оглавлению

10.Пейте зеленый чай

Не зря зеленый чай так популярен среди любителей здоровья. Это, пожалуй, самый полезный для здоровья напиток, который обогащен питательными веществами и антиоксидантами, которые невероятно полезны для организма. Он содержит «катехины», которые представляют собой форму антиоксидантов, предотвращающих повреждение клеток. Он улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина и артериального давления и улучшает здоровье вашей кожи. Ингредиент EGCG, который присутствует в этом чае, также помогает похудеть за счет уменьшения всасывания жира.Возьмите за привычку заваривать себе зеленый чай!

Вернуться к оглавлению

11. Сделайте массаж лица

Это секретные специалисты по коже D.I.Y. Хороший массаж лица через день может уменьшить появление тонких линий, подтянуть кожу и сделать ее более сияющей. Кроме того, это также помогает избавиться от стресса и помолодеть. Китайцы применяют эту технику, воздействуя на определенные точки давления на лице. Вы можете использовать лосьон или кокосовое масло, чтобы увлажнять кожу и массировать ее.

Вернуться к оглавлению

12. Побалуйте свои локоны

Вы вообразили весь пот, загрязнения и грязь, которые лишают ваши волосы естественного сияния? Мягкие блестящие волосы — признак здоровых волос. Очень важно заботиться о локонах, питая их. Вы можете сделать это, смазывая волосы кокосовым, оливковым или миндальным маслом хотя бы раз в неделю. Спа-процедуры для волос также имеют решающее значение, потому что одно только смазывание маслом не обеспечивает достаточного питания.Используйте средства для волос, не содержащие сульфатов и других вредных химикатов. Не подвергайте волосы воздействию тепла и старайтесь как можно чаще оставлять их в естественном состоянии, не извлекая при этом те инструменты для укладки, которые только повреждают ваши волосы, чтобы временно выглядеть хорошо. Вместо этого купите хороший несмываемый кондиционер или сыворотку, обогащенную полезными свойствами марокканского арганового масла. Естественно, блестящие волосы только добавляют красоты.

Вернуться к оглавлению

13. Носите хорошо сидящую одежду

То, что вы носите, влияет на то, как вы себя представляете.Убедитесь, что вся выбранная вами одежда идеально вам подходит. Заполните свой гардероб одеждой, которая дополняет вас и прекрасно смотрится на вашей фигуре. Ношение слишком тесной или мешковатой одежды может быть неудобным и может добавить объемности вашей фигуре. Одежда, которая вам не подходит, только портит ваш стиль. Приложите дополнительные усилия, чтобы найти во время покупок вещи, которые придадут вашему телу привлекательный вид, а также позволят вам дышать.

Вернуться к оглавлению

14. Будьте ухоженными

Уход за собой с головы до пят имеет важное значение для вашего внешнего вида.Разве это не здорово — тщательно заботиться о каждом из вас? Побалуйте себя и сходите в салон, чтобы сделать манипеди и косметический уход за лицом на выходных. Также очень важно ухаживать за своими бровями, поскольку они обрамляют ваше лицо, и мы не можем достаточно подчеркнуть значение великолепных бровей. Регулярно проводите эпиляцию воском и избавляйтесь от лишних волос (если это важно для вас). В целом, оставайтесь здоровыми каждый день — регулярно принимайте душ, используйте духи или дезодорант, ухаживайте за волосами и держите себя в чистоте.

Вернуться к оглавлению

15. Берегите свою улыбку

Жемчужно-белые волосы нуждаются в уходе, а здоровье полости рта красноречиво говорит о вас. Посещайте стоматолога примерно каждые шесть месяцев и выполняйте обычные процедуры, например, чистите зубы не реже двух раз в день хорошей зубной пастой с фтором. Пользуйтесь зубной нитью каждый день, используйте жидкость для полоскания рта, и ваша улыбка будет выглядеть здоровой и чистой. Выберите подходящую зубную щетку и правильно чистите зубы — поднимайтесь и опускайтесь небольшими круговыми движениями.Прекрасная улыбка дает так много преимуществ, а также поднимает вашу уверенность на совершенно новый уровень!

Вернуться к оглавлению

16. Регулярная стрижка волос

Регулярная стрижка улучшает внешний вид и ощущение ваших волос. Обязательно подстригайте ее через определенные промежутки времени (не реже одного раза в два месяца). Подрезая нездоровые секущиеся концы, ваши волосы будут меньше ломаться и выпадать, что добавит им объема и блеска. Если вы хотите отрастить волосы, рекомендуется подстричь их, так как здоровые волосы способствуют их более быстрому росту.

Вернуться к оглавлению

17. Правильно справляться с этими надоедливыми прыщами

Прорывы естественны, и каждый должен пройти через это испытание — некоторым больше, чем другим. Однако не стоит волноваться. Позвольте мне сказать вам, худшее, что вы можете сделать со своим новым другом, — это попытаться избавиться от него, щелкнув его. Ни при каких обстоятельствах не трогайте прыщи и не пытайтесь их выдавить — вы только усугубите ситуацию. Вместо этого выберите методы, которые помогут вылечить этих надоедливых младенцев и удалят их, не оставив шрамов.Вы можете нанести немного масла чайного дерева на прыщик и подождать, пока оно не высохнет. Вы также можете использовать ретинол или перекись бензоила, чтобы избавиться от них. Используйте средство для умывания с процентным содержанием салициловой кислоты, и вы в значительной степени сможете избежать высыпаний. Терпение здесь — ключ к успеху!

Вернуться к TOC

18. Используйте базовые диетические добавки

Здоровое питание исключительно важно, но иногда мы упускаем большое количество питательных веществ, потому что они не входят в наш рацион. Обратите внимание, что вы не можете принимать эти добавки вместо обычной еды и выжить, но вы можете добавить их в свой план диеты, чтобы усилить их преимущества.Популярные добавки включают витамины A, B12, C, D и E, кальций и железо, цинк и специальные продукты, такие как рыбий жир и пробиотики. Пищевые добавки необходимы, потому что такие факторы, как алкоголь, инфекции и аллергия, быстро истощают организм питательных веществ.

Вернуться к оглавлению

19. Сократите количество мусора

Под «мусором» здесь понимается широкий спектр вещей, таких как нездоровая пища, алкоголь, сигареты и прочий мусор, который мы бездумно потребляем. Отказ от фаст-фуда, такого как гамбургеры, картофель фри, газированные напитки и другие сладкие во фритюре продукты, значительно улучшит ваше здоровье и внешний вид.Также лучше отказаться от излишка сахара, алкоголя и курения, поскольку они не только опасны для ваших жизненно важных органов, но также являются факторами, которые приводят к другим проблемам, которые, очевидно, будут отражаться на вашей внешности. Так что откажитесь от всего этого и соблюдайте баланс между здоровой едой и фастфудом.

Вернуться к содержанию

20. Купите ночной крем

Ночной крем поможет вам проснуться в отличной форме. Многие из вас могут спросить, нужен ли ночной крем, и ответ — утвердительный! В течение дня мы все подвергаемся загрязнению, дыму, солнцу и большому количеству свободных радикалов, которые вызывают стресс для нашей кожи и вызывают преждевременное старение.Вам нужно использовать ночное время, чтобы омолодить кожу, обеспечив ее достаточным количеством питательных веществ и влаги. Вам следует подумать о приобретении высококачественного ночного крема, который подходит вашему типу кожи, когда она находится в режиме покоя и восстановления. Хороший ночной отдых с ночным кремом кардинально изменит то, как ваша кожа выглядит и ощущается по утрам!

Вернуться к оглавлению

21. Поддерживать хорошую осанку

Правильное выравнивание позы не только позволит вам работать более эффективно и избежать нагрузки на позвоночник, мышцы и связки, но также повлияет на ваше состояние прочь, что касается окружающих.Сутулость и плохая осанка могут сделать вас намного старше, помимо того, что повредят спину и негативно скажутся на вашем энергетическом уровне. Всегда помните о том, как вы сидите, ходите и двигаетесь, это действительно важно — даже когда вы станете старше.

Вернуться к оглавлению

22. Сделайте самодельные маски для лица

Что может быть лучше, чем побаловать себя в пятницу вечером с помощью питательной маски для лица? Звучит расслабляюще, правда? Сделать эти маски очень просто, не выходя из дома, из ингредиентов, выращенных на вашей кухне (если вы хотите, чтобы они оставались натуральными).Еженедельная процедура маски поможет вашей коже получить дополнительный уход и внимание, наполнив ее энергией и помолодев. Исходя из вашего типа кожи, приготовьте маску, которая соответствует вашим потребностям, наденьте ее и расслабьтесь! Вы можете использовать такие ингредиенты, как мед, алоэ вера, грамм муки, йогурт, овсянку и фрукты, так как это очень популярные варианты домашних масок.

Вернуться к оглавлению

23. Сон на шелковой наволочке

Сон на шелковой наволочке отлично подходит для вашего лица и волос — это может помочь им оставаться здоровыми и гладкими, а также уменьшить появление тонких линий и морщин на твое лицо.Шелк также естественно устойчив к пылевым клещам и другим аллергенам. Эти наволочки стали новой модой, но помимо того, что они всего лишь дань моде, они обладают некоторыми очень существенными преимуществами. Вам нужно попробовать, чтобы в это поверить!

Вернуться к оглавлению

24. Занимайтесь делами, которые делают вас счастливыми

Помимо всех внешних факторов, очень важно оставаться по-настоящему счастливым. Напряжение и монотонность нашей повседневной жизни потушат наши искры и сделают нас действительно огорченными и грустными.Удостоверьтесь, что вы уделяете немного времени себе и занимаетесь делами, которые приносят вам счастье — будь то рисование, катание на велосипеде, прослушивание музыки или приготовление еды. Даже если единственное, что делает вас счастливым, — это утренний кофе, живите ради этого кофе и сделайте его чудесным. Найдите время для себя и сосредоточьтесь на эйфории и волшебстве. Чаще занимайтесь тем, что радует вашу душу!

Вернуться к оглавлению

25. Примите себя, недостатки и все остальное

Вам нужно любить себя до такой степени, чтобы ваша энергия и аура отвергали любого, кто не знает вас.Самолюбие не эгоистично; это так же важно, как и любовь, которую вы так свободно отдаете другим. У всех нас есть недостатки, но если вы их исключите, это будет означать отказ от целой части себя, без которой вы не были бы собой. Мы здесь не проповедуем, а лишь даем несколько советов — примите каждую частичку себя!

Вернуться к оглавлению

Дамы, ваша внутренняя красота никогда не нуждается в макияже, так почему ваша физическая красота должна работать? Это были 25 лучших советов, как выглядеть красиво естественно без помощи макияжа.У вас есть любимый совет, которому вы всегда следуете? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

10 естественных способов выглядеть красиво без макияжа

6. Groom Yourself «Брови идеальной формы обрамляют ваше лицо, подчеркивают ваши черты и мгновенно подтягивают их, поэтому не пренебрегайте ими», — советует визажист Мриньяна. Кумар 7. Придерживайтесь основ Хорошая кожа — лучшая основа, поэтому, если вы решите отказаться от макияжа, оставайтесь верными своему режиму ухода за кожей.Регулярно очищайте кожу и дважды в день сбрызгивайте ее розовой водой для свежего вида. Используйте тоник, так как он помогает восстановить pH-баланс вашей кожи. Если вы сосредоточитесь на хорошем уходе за кожей, макияж вам действительно не понадобится. За улыбку на миллион долларов Отшелушите губы, осторожно потерев влажной зубной щеткой, и увлажните их бальзамом для губ, чтобы избавиться от потрескавшихся губ. Поскольку красивая улыбка помогает вашему лицу выглядеть молодо и сиять, убедитесь, что вы уделяете губам и зубам то внимание, которого они заслуживают. Чистите зубы не реже двух раз в день, а когда у вас есть свободное время, добавьте разрыхлитель в зубную щетку и щетку, чтобы зубы стали белее.Как сказала Мэрилин Монро: «Улыбка — лучший макияж, который может носить любая девушка» 9. The Quintessential 8 на 8 Правило Выпейте 8 стаканов воды и спите 8 часов ночью, чтобы кожа восстановилась и восстановилась самостоятельно. Это также поможет следить за темными кругами. Любите себя настолько, чтобы вести здоровый образ жизни.
10. Shampoo Time Мойте волосы шампунем через день, чтобы волосы и кожа не стали жирными. Вы также можете укладывать волосы; выпрямить, завить, завязать его на тарелочке или пучке — используйте свое воображение — потому что, если у вас хороший день для волос, вы можете справиться с чем угодно. Примечание : Чувствуйте себя уверенно. Чувствую себя красивой. Потому что девушка, которая хорошо себя чувствует в своей натуральной коже, красивее любой девушки, которая пользуется всем макияжем в мире. Все еще не убеждена взять отпуск без макияжа и почувствовать себя раскрепощенным? К счастью для вас, мы собрали продукты для макияжа своими руками, которые на 100% натуральны и которые можно сделать, не выходя из дома. Не верите нам? Ознакомьтесь с четырьмя идеями, которые вам точно понравятся. Свекольный румянец, кто-нибудь? Да, это правда. Вы можете нанести эту чудо-пищу на щеки, чтобы придать им румянец.Все, что вам нужно, это свекла, но если вы хотите изменить оттенок, вы можете добавить какао-порошок для более темного цвета и порошок аррорута для более светлого оттенка. Кроме того, вы можете добавить имбирный порошок для придания блеска. Вот рецепт порошка из свеклы: отварите несколько свекл, затем очистите их и нарежьте тонкими полосками. Теперь обезвожьте их, используя духовку при температуре 140 F с открытой дверцей. Также можно использовать дегидратор. Через 8-10 часов они полностью обезвоживаются, поэтому измельчите их с помощью кухонного комбайна и вуаля. Румяна своими руками готовы!

10 простых правил, как хорошо выглядеть без макияжа / AdMe.ru

Естественность всегда была в тренде.Сегодня многие девушки тратят так много времени, пытаясь накраситься, чтобы выглядеть так, будто на них вообще нет. Но соблюдение некоторых правил красоты может помочь вам отлично выглядеть без использования каких-либо средств на лице.

AdMe.ru познакомит вас с 10 простыми приемами, которые позволят вам выглядеть естественно безупречно без тональной основы, помады или другой косметики.

Сделайте ваши брови идеальными

На лице без макияжа брови неизбежно становятся центром внимания.Сформируйте брови по форме лица. При необходимости подкрасьте брови краской или хной. Выбирая цвет, убедитесь, что он соответствует вашему цвету волос. Если вы не родились с густыми бровями, ежедневно наносите на брови смесь касторового масла и витамина А. Через несколько недель вы заметите удивительное преображение ваших бровей.

Подчеркните глаза

Чтобы сделать ваш взгляд «шире», завейте ресницы бигуди для ресниц, а затем нанесите на них прозрачный гель.Можно даже пойти дальше и сделать наращивание ресниц.

Избавьтесь от темных кругов под глазами. Начните с пересмотра своего рациона. Темные круги могут быть результатом дефицита железа или витаминов группы В в вашем организме (печень и красное мясо содержат их в большом количестве). Выбирайте кремы для глаз с отбеливающим эффектом или кремы с ретинолом. Также очень полезны холодные компрессы с мятой или зеленым чаем.

Отбелите зубы

Яркая улыбка добавляет 100 очков любому изображению.Поэтому убедитесь, что ничто не мешает вам выглядеть привлекательно. Используйте отбеливающую зубную пасту, особенно после кофе или вина. Но помните, что не злоупотребляйте ею, так как такая зубная паста может быть довольно жесткой. Если ваши зубы от природы серые или желтые, профессионально отбелите их.

Не забывайте о губах

Питание, увлажнение и разумное отшелушивание важны не только для вашего лица, но и для ваших губ. Используйте бальзамы для губ, которые иногда можно заменить оливковым или любым другим натуральным маслом.Раз в неделю массируйте губы мягкой зубной щеткой или кончиками пальцев, предварительно смочив их и обмакнув в сахар.

Позаботьтесь о своих волосах

Тусклый цвет волос и давно сделанная стрижка не принесут пользы вашему лицу без макияжа. Выбирайте простые прически и естественные цвета, так как более радикальные варианты будут диссонировать с естественным внешним видом. Регулярно стригите секущиеся кончики, используйте средства с термозащитой и не переусердствуйте с средствами для укладки.Кокосовое масло может придать волосам блеск. Это также помогает бороться с перхотью, сухостью и другими проблемами. Ополаскивание отварных травяных экстрактов (шалфей и кора дуба для брюнеток, ромашка и липа для блондинок) также делает волосы более блестящими.

Используйте солнцезащитный крем

Ультрафиолетовое излучение значительно увеличивает появление преждевременных морщин и других неприятных «бонусов» старения. Это также может привести к раку кожи, и больше всего страдают люди со светлой кожей.Поэтому средства с SPF нужно использовать не только летом на пляже, но и круглый год.

Сосредоточьтесь на своей коже

Косметологи считают, что нельзя мыть лицо чаще 2 раз в день. А еще лучше делать это только перед сном. Утром можно использовать очищающее молочко, лосьон или кубик льда. Главное — не натирать кожу слишком сильно, поскольку такие процедуры могут быть довольно жесткими. Также полезно делать маски для лица (например, маску из белой глины) один раз в неделю.А если ваша кожа не слишком чувствительна, вы можете аккуратно отшелушить ее, используя различные скрабы для лица.

Высыпайтесь

Правильный сон (не менее 7-9 часов) необходим для поддержания вашей кожи в идеальном состоянии и для хорошего здоровья в целом. Ложитесь спать к 11 часам вечера, потому что после полуночи организм начинает вырабатывать один из главных «гормонов красоты» — мелатонин. Старайтесь спать на спине, чтобы уменьшить появление потенциальных преждевременных морщин.

Пересмотрите свою диету

Исследования подтверждают прямую связь между состоянием нашей кожи и пищей, которую мы едим.Жирная морская рыба, растительные масла, семена и орехи являются одними из самых важных продуктов. Они являются источником жирных кислот, витамина Е и каротинов, которые являются основным оружием в борьбе со свободными радикалами. Молочные продукты также должны быть включены в ваше меню, потому что они являются залогом здоровой микрофлоры.

Найдите свой цвет

Правильно подобранный цвет одежды поможет сделать тон вашей кожи ровным, скроет недостатки и сделает вашу внешность более выразительной.Кожа без тонального крема выглядит бледнее, поэтому важно не усугубить ситуацию, выбрав чересчур темные и холодные оттенки. Белый тоже не лучший вариант. Лучше всего чистые яркие цвета: голубой, бирюзовый, изумрудный, персиковый. В идеале нужно определиться со своим цветотипом и подбирать одежду по определенным правилам.

Уход за кожей | Как выглядеть красиво естественно: 12 естественных способов выглядеть красиво без макияжа

Вы когда-нибудь считали, сколько косметических средств вы можете использовать каждый день? Тональный крем, консилер, средство под глаза — список можно продолжать и продолжать.Но задумывались ли вы о влиянии этих продуктов на вашу кожу в долгосрочной перспективе?

Чаще всего продукты, используемые для макияжа, содержат ингредиенты, которые могут негативно повлиять на вашу кожу при ежедневном использовании. Итак, мы предлагаем вам 12 естественных способов улучшить вашу внешность без макияжа, любезно предоставлено доктором Кауставом Гуха, руководителем отдела исследований и разработок SkinKraft Laboratories. Попробуйте их все и дайте коже подышать несколько дней.

Здорово внутри = Светится снаружи

Забота о вашем здоровье в целом — это первый шаг к достижению естественного сияния кожи.Вам не понадобится макияж, чтобы выглядеть великолепно, если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаясь, хорошо выспавшись и занимаясь различными физическими нагрузками.

Ежедневный уход за кожей
Вы должны соблюдать строгий режим очищения и увлажнения каждый день, днем и ночью, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и сияющей. Наносите солнцезащитный крем в течение дня, прежде чем выходить на улицу, и используйте хорошую сыворотку после ночного очищения. Отшелушивайте кожу один раз в неделю, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, и наносите маски DIY или листовые маски для мгновенного сияния.Всегда выбирайте средства по уходу за кожей, не содержащие агрессивных химикатов.

Идеальный уход

Избавьтесь от лишних волос на лице и подчеркните свой истинный цвет лица с помощью нитки или лазерной эпиляции. Регулярный уход за лицом в профессиональном салоне также может добавить к вашей личной ауре.

Пусть говорят ваши глаза

Вы можете выбрать брови идеальной формы или смелый взрослый взгляд, чтобы направить все внимание на глаза.От темных кругов и отечности можно избавиться в домашних условиях с помощью натуральных средств, например маски для глаз с зеленым чаем и огурцом.

Убей с улыбкой

Регулярно отшелушивайте и увлажняйте губы. Помимо золотого сердца, пара сочных губ и сверкающих зубов — это все, что вам нужно, чтобы улыбка ослепила всех!

Все глаза в волосы

Сделайте прическу в стиле бохо-шик — беспорядочные пучки, распущенные косы — чтобы выглядеть круто и интересно. Вы также можете поэкспериментировать с уникальными стрижками и раз в неделю наносить домашние маски для волос для питания.Избыточная укладка с использованием тепла, такая как сушка феном, завивка и т. Д., Может легко повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе.

Нарядитесь по случаю

Одевайтесь удобно и учитывайте погодные условия, чтобы не чувствовать себя неловко. Выбирайте цвета, идеально подходящие к вашему цвету лица.

Ешьте, чтобы насытить

Придерживайтесь сбалансированной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей. Чрезмерное потребление жареной, обработанной и нездоровой пищи может привести к таким проблемам с кожей, как прыщи.Самое главное, оставайтесь увлажненными в течение дня, чтобы кожа была здоровой и сияющей.

Спящая красавица

Вам необходимо достаточное количество крепкого сна, чтобы ваша кожа могла восстановиться и омолодиться после ежедневного износа. Взрослому человеку требуется не менее 7-8 часов сна каждый день, чтобы выглядеть и чувствовать себя здоровым и активным. Не забудьте очистить лицо и нанести сыворотки и увлажняющие кремы перед тем, как лечь в постель.

Разборка

Ежедневные упражнения помогают поддерживать гормональный баланс и выводят токсины, ответственные за большинство проблем с кожей.Постарайтесь включить утром хотя бы 30-40 минутную тренировку, которая сделает вас счастливым, будь то ходьба, езда на велосипеде или танцы.

Без стресса

Доказано, что стресс является одной из основных причин преждевременных признаков старения, которые автоматически отражаются на вашей коже. Практикуйте дыхательные упражнения, медитацию или йогу, чтобы избавиться от стресса из вашей системы.

Не стесняйтесь — обратитесь за помощью

И последнее, но не менее важное: проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас есть хронические проблемы с кожей или волосами, такие как кистозные угри, сильная перхоть и т. Д.Преодоление таких проблем с самого начала поможет вам оставаться уверенным в себе и улучшить свой внешний вид в целом.

Как красиво выглядеть без макияжа

Поделиться — это забота!

Как профессиональный визажист, могу заверить вас, что вам не нужен макияж, чтобы выглядеть красиво.

Нет необходимости использовать макияж каждый день, на самом деле рекомендуется оставлять один или два дня в неделю без макияжа или абсолютно без каких-либо продуктов на коже, чтобы дать ей отдохнуть.

Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Это означает, что если вы нажмете кнопку и купите, я могу получить небольшую комиссию (без каких-либо затрат для вас). Пожалуйста, ознакомьтесь с моей полной политикой раскрытия информации .

Как красиво выглядеть без макияжа в те дни или в любой другой день, когда вы решили не использовать макияж, просто.

Ваша красота исходит из вас самих, и выглядеть красиво — это значит чувствовать себя красивым, чтобы вы могли показать это всем.

следуйте этим рекомендациям, чтобы быть красивой в любом случае

1.

сохраняет кожу увлажненной

Если кожа хорошо увлажнена, она будет выглядеть сияющей и молодой, естественной. Спите с увлажненной кожей после ежедневной процедуры чистки лица и после душа или умывания, увлажните кожу сывороткой и увлажняющим кремом в соответствии с вашим типом кожи.

Так вы избежите преждевременных морщин и будете ощущать на коже приятные ощущения в течение всего дня.

Связанный пост по уходу за кожей: 6 простых рецептов масок для лица своими руками, которые сделают вашу кожу сияющей

2.

Здоровый рутинный уход за кожей и его соблюдение

, чтобы выглядеть красиво без макияжа. Очень важно иметь рутинный уход за кожей и придерживаться его. Вам не нужно использовать тысячу различных продуктов днем и тысячу других продуктов в ночное время, простой способ ухода за кожей и использование только необходимых продуктов является ключевым моментом.

Процедура ухода за кожей разная для каждого типа кожи, но в целом она должна выглядеть примерно так:

День:

Ночь:

Проверьте, что этот дерматолог говорит об использовании мыла на коже, поэтому я рекомендую искать только очищающее средство для лица без мыла ! Вы увидите потрясающие результаты, как только попробуете.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Организуйте свою процедуру УХОДА ЗА КОЖЕЙ, рецепты масок для лица своими руками, свои ежедневные привычки и отслеживайте свой прогресс с помощью симпатичного печатаемого трекера Beauty Routine!

Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ трекер красоты и планировщик с органайзером рецептов масок для лица и волос прямо сейчас бесплатно. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ. или заполните быструю форму ниже.

3.

Принять душ

Это может показаться очевидным, но важно уделить время и принять хороший расслабляющий душ.Так вы почувствуете себя лучше, вы почувствуете себя бодрым и чистым и сможете отразить свою естественную красоту.

Проверьте это таблеток бомб для душа успокаивающая паровая ароматерапия Vicks Vapor с эвкалиптом и ментолом

4.

Сон 6-8 часов

Рекомендуется спать минимум 6 часов, а в идеале — от 6 до 8 часов каждый день. Поздний сон или меньшее количество сна могут вызвать заметные темные круги и усталые веки, хороший сон позволит вам почувствовать себя свежим, с таким большим количеством энергии, а также у вас будет лучшее настроение, и вам не понадобится макияж, чтобы скрыть усталые глаза.

Это небольшие привычки, которые со временем меняют, поэтому, если у вас будет здоровый режим сна, вы станете красивее и эффективнее с каждым днем.

ПРИМЕЧАНИЕ: Моя новая электронная книга «Made Easy Makeup Guide» теперь доступна для ограниченного по времени предложения — ТОЛЬКО 7 $. В этом руководстве по макияжу вы найдете руководство по губной помаде, руководство по теням для век, руководство по румянцу, руководство по контуру, руководство по выделению, коррекцию цвета, руководство по бровям и другие таблицы макияжа! с профессиональными советами по макияжу, подходит как для начинающих, так и для среднего уровня.
Он также включает в себя бонус в виде пустых таблиц макияжа и наклеек для планировщика макияжа!

5.

Используйте духи или ароматизаторы

Использование духов с ароматом, который описывает вас, придаст вам особого присутствия, куда бы вы ни пошли. Духи или эфирное масло, которые вы используете, являются частью вашей личной сущности. Создает приятную атмосферу для человека рядом с вами.

Используйте только немного этого, так как злоупотребление ароматами обычно не является хорошим вкусом и может вызвать негативную реакцию окружающих.

СВЯЗАННЫЕ: 6 простых и легких масок для волос своими руками

6.

Сделай прическу

Отразите вашу индивидуальность и стиль с помощью простой и быстрой прически, которая сделает вас красивой. Необязательно наносить макияж, но я могу сказать, что, чтобы хорошо выглядеть, нужно расчесывать волосы так, как вам нравится.

Вам не нужно делать очень сложные прически, вы даже можете оставить волосы распущенными, но украсить их красивым аксессуаром для волос.

Сообщение по теме волос: 10 советов, как получить здоровые волосы

7.

Завейте ресницы , чтобы сделать их естественно красивыми

Вы можете завить ресницы любимой бигуди или попробовать старый трюк с ложкой. Есть девушки, у которых в косметичке лежит ложка. Я лично рекомендую использовать подходящие щипцы для завивки ресниц, чтобы снизить риск повреждения ресниц ложкой или пальцами.

Завивка ресниц откроет глаза и заставит вас выглядеть свежо и проснуться.

Если вы решили немного нарушить правила, можно добавить легкий слой туши.

8.

Придайте форму естественным бровям

СВЯЗАННЫЙ штифт для бровей : Как придать форму бровям в домашних условиях

Естественные брови красивы, и теперь мы все хотим иметь те естественные, наполненные брови, которые десятилетия назад были некрасивыми.

Воспользуйтесь этой тенденцией, и ваши брови станут естественными.

Если вы из тех девушек, которые не могут жить без ухоженных бровей, вы можете использовать цветной гель для бровей.

Смысл в том, чтобы избегать использования многих продуктов на коже, но если вы думаете, что это необходимо, не стесняйтесь закрашивать брови, поскольку вы используете их регулярно.В конце дня избегайте нанесения макияжа на большую часть лица, и это даст вам положительные результаты на вашей коже.

СВЯЗАННЫЙ с : Легкое 5-минутное руководство по естественному макияжу

9

. T ржавчина

Очень важно иметь уверенность в себе. Знайте, что ваша красота не определяется никакими установленными стандартами. Если вы хотите нанести макияж, убедитесь, что это сделано по собственному выбору, а не по необходимости. Вы красивы, и все мы уникальны.Всегда сначала ищите свою внутреннюю красоту, чтобы вы могли отразить ее на своей внешней красоте.

10.

Улыбка , лучший макияж

лучший способ выглядеть красиво с макияжем или без него — УЛЫБАТЬСЯ! много улыбаюсь, жизнь очень красива даже если не всегда хорошие моменты бывают. Передавайте свою улыбку другим, и это сработает лучше, чем любой трюк.

Я хочу, чтобы вы знали, что быть красивой — это нечто естественное, а не поверхностное. Иногда стоит чувствовать себя хорошо, делая что-то необычное, чем каждый день, в своем образе.

Попробуйте изменить свой макияж, стиль одежды, пробуйте разные образы, пока не найдете то, что вам удобно и красиво с . Не бойтесь экспериментировать и использовать то, что вам больше нравится. Я призываю вас чувствовать себя красивой и счастливой.

Связанное сообщение: Как использовать кокосовое масло для восстановления волос

Совместное использование — это забота!

Как красиво выглядеть без макияжа

Как прекрасно выглядеть без макияжа

Нет ничего плохого в том, чтобы не наносить макияж, но многие из нас, в том числе и ваши искренне, чувствуют себя более «собранными» с макияжем.Но постоянное нанесение макияжа может действительно вызвать стресс у чувствительной и проблемной кожи, будь то угри, экзема, розацеа или другие проблемы с кожей. Так что дать ему как можно больше дышать — это действительно важно.

Следовательно, нам нужно найти способы чувствовать себя и выглядеть ухоженными и без макияжа. Теперь мы все знаем, что такие простые вещи, как использование бальзама для губ или мытье волос, могут иметь большое значение для того, чтобы мы чувствовали себя ухоженными. Тем не менее, вы также можете сделать видимые изменения на своей коже, когда откажетесь от макияжа.Вот почему мы составили список вещей, которые вы можете сделать, чтобы выглядеть и чувствовать себя свежо на своей коже без макияжа.

1. Используйте полоски для пор или отшелушивающую маску, чтобы удалить грязь с вашей кожи. даже. Если вы избавитесь от черных точек, вы получите красивую и блестящую поверхность, которая на ощупь и выглядит чистой. Так что использование полосок для пор или отшелушивающих масок на носу и подбородке действительно помогает в этом.

2. Массажируйте лицо льдом каждое утро.

Кредит изображения: iStock

Массаж лица льдом не только снимает вздутие кожи, особенно вокруг глаз, но и уменьшает воспаление. Итак, если у вас раздраженная кожа, полная прыщей, массаж холодным ледяным валиком или холодным нефритовым валиком по этой поверхности творит чудеса, успокаивая ее. Когда это покраснение уменьшается, кожа в этой области выглядит более ровной, без пятен сломанной кожи.

3. Увлажняйте область под глазами

Кредит изображения: iStock

В любом случае защита области под глазами важна, но нанесение крема для глаз или использование маски для глаз также помогает сохранить питательный вид кожи под глазами. заставляя вас выглядеть бодрым и свежим. Фактически, многие гуру красоты рекомендуют использовать кремы для глаз в течение дня, поскольку большинство из них в основном предназначены для увлажнения кожи под глазами и придания им увлажненного вида.

4. Нанесите влажный крем или масло на верхние точки лица.

Изображение предоставлено: iStock

Если ваша кожа светится, половина успеха выиграна.Это потому, что блеск отвлекает взгляд от «недостатков» и привлекает внимание к себе. Итак, допустим, у вас прыщи на нижней челюсти. Нанесение масла для лица или влажного крема на верхнюю часть скул привлекает внимание зрителя к верхней части лица, делая прыщи внизу менее заметными. Использование таких продуктов на надбровных дугах, переносице, дуге Купидона и на внутренних уголках глаз также помогает сделать лицо сияющим, не делая его жирным.

5. Завейте ресницы

Изображение предоставлено: iStock

Завивка ресниц занимает десять секунд, но имеет огромное значение.Когда вы завиваете ресницы, они приподнимают их волоски, делая глаза более широко открытыми. Это не только придает четкость вашим глазам, но и заставляет вас выглядеть бодрым и свежим.

6. Носить серьги

Кредит изображения: iStock

Странный, но эффективный трюк для того, чтобы заставить вас выглядеть более «готовым», — это надеть несколько серег. Простая пара обручей, небольшие жемчужные заклепки или изящные золотые или серебряные вершины — самые недооцененные, но все же полезные вещи для ношения.Они могут добавить сияния и сияния вашему лицу, скрасив весь образ. Доверьтесь нам, попробуйте!

7. Расчешите брови с помощью мыла

Кредит изображения: iStock

Когда опущенные волосы на бровях расчесываются вверх, они приподнимают всю надбровную кость и меняют все лицо. Легкий способ сделать это без макияжа — взять катушку (или старую чистую кисть для туши), натереть ею влажное мыло, а затем использовать ее, чтобы причесать брови. Единственное, что нужно помнить, это то, что ваше мыло должно быть прозрачным, как глицериновое мыло Pears.