Картинки гимнастика детская: D0 b3 d0 b8 d0 bc d0 bd d0 b0 d1 81 d1 82 d0 b8 d0 ba d0 b0 d0 b4 d0 bb d1 8f d0 b4 d0 b5 d1 82 d0 b5 d0 b9: стоковые картинки, бесплатные, роялти-фри фото D0 b3 d0 b8 d0 bc d0 bd d0 b0 d1 81 d1 82 d0 b8 d0 ba d0 b0 d0 b4 d0 bb d1 8f d0 b4 d0 b5 d1 82 d0 b5 d0 b9

Детская гимнастика для глаз и упражнения для улучшения зрения

В течение первых десяти лет жизни ребенка идет интенсивное развитие его органов зрения. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких как повышенные нагрузки (компьютер, чтение, телевизор), травмы, инфекции, неблагоприятная экология, и многих других.

Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию внешней среды и предотвратить ухудшение зрения у малыша?

• Любая двигательная активность помогает глазкам малыша лучше работать. Заставляйте ребенка больше бегать, прыгать, играть в подвижные игры. Занятия спортом тоже пойдут ему на пользу.
• Обязательно следите за осанкой ребенка. Ведь если ребенок сидит с «кривой» спиной, у него нарушается кровоснабжение головного мозга, которое, в свою очередь, провоцирует проблемы со зрением.
  
• Не допускайте, чтобы ребенок подолгу, не отрываясь, сидел перед телевизором или компьютером. Сидеть перед экраном лучше всего не сбоку, а прямо напротив. Нельзя также смотреть телевизор в темной комнате, так как глаз вынужден будет постоянно менять фокус и перенапрягаться, адаптируясь к свету.

Регулярно проводите с ребенком гимнастику для глаз

Зрительная гимнастика – одна из эффективных профилактических мер. Как и любая другая профилактика, она требует регулярных занятий, и соблюдения всех предписанных правил. Упражнения для детских глазок следует выполнять в течение 7-8 минут до и после занятий или работы за компьютером. Упражнения для расслабления глаз будут даны ниже.

Пальминг

Сядьте прямо, расслабьтесь. Прикройте глаза таким образом: середина ладони правой руки должна находиться напротив правого глаза, то же самое с левой рукой. Ладони должны лежать мягко, не нужно с силой прижимать их к лицу. Пальцы рук могут перекрещиваться на лбу, могут располагаться рядом — как вам удобнее. Главное, чтобы не было «щелочек», пропускающих свет. Когда вы в этом удостоверились, опустите веки. В результате получается, что ваши глаза закрыты и, кроме того, прикрыты ладонями рук.

Теперь опустите локти на стол. Главное, чтобы шея и позвоночник находились почти на одной прямой линии. Проверьте, чтобы ваше тело не было напряжено, и руки, и спина, и шея должны быть расслаблены. Дыхание должно быть спокойным. Упражнение можно во время учебы, например, на переменах между уроками. Даже за 10–15 секунд глаза вашего ребенка успеют немного отдохнуть. Но, конечно, будет лучше, если он сделает упражнение дольше. После выполнения упражнения (особенно если вы выполняли его довольно долго) постепенно приоткройте ладони, дайте закрытым глазам немного привыкнуть к свету, и лишь затем их открывайте.

«Письмо носом»

Это упражнение направлено как на то, чтобы расслабить мышцы ваших глаз, так и на то, чтобы расслабить вашу шею. Напряжение в этой области нарушает правильное питание глаз (иначе говоря, замедляется процесс кровоснабжения).

Упражнение можно выполнять и лежа, и стоя, но лучше всего сидя. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте, что кончик носа — это ручка, которой можно писать (или вообразите, что линию носа продолжает длинная указка-ручка, — все зависит от того, как вам удобнее, главное, чтобы вы и ваши глаза не напрягались). Теперь пишите (или рисуйте) в воздухе своей ручкой. Что именно, не важно. Напишите разные буквы, названия городов и стран, небольшое письмо любимому человеку. Нарисуйте домик с дымом из трубы (такой, как рисовали в детстве), просто кружочек или квадратик.

Основной комплекс упражнений для глаз

Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу (хорошо, если вы сможете сесть на пятки на гимнастическом коврике, но можно сесть и на стул). Выпрямите позвоночник.

Упражнение №1

Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд. Со временем, постепенно (не раньше, чем через 2–3 недели), задержку в верхнем положении можно увеличить (через полгода до нескольких минут).

Упражнение №2

Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.

Упражнение №3

На вдохе медленно поверните глаза вправо («до упора», но без сильного напряжения). Не задерживаясь, на выдохе, верните глаза в исходное положение. Таким же образом поверните глаза влево.

Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.

Упражнение №4

На вдохе посмотрите в правый верхний угол (приблизительно 45° от вертикали) и, не задерживаясь, верните глаза в исходное положение. На следующем вдохе посмотрите в нижний левый угол и на выходе верните глаза в исходное положение.

Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд. Повторить упражнения, начав с левого верхнего угла.

Упражнение №5

Вдыхая, опустить глаза вниз и затем медленно поворачивать их по часовой стрелке, остановившись в самой верхней точке (на 12-ти часах). Не задерживаясь, начать выдох и продолжить поворот глаз по часовой стрелке вниз (до 6 часов). Для начала достаточно одного круга, постепенно можно довести их количество до трех кругов (через две-три недели) При этом нужно, не задерживаясь после первого круга, сразу начать второй. Закрыть после выполнения упражнения, глаза на несколько секунд.

Затем сделать это упражнение, поворачивая глаза против часовой стрелки. В завершение комплекса нужно сделать пальминг (3-5 минут)

Упражнения для снятия зрительного напряжения:

1. Встаньте свободно, руки вдоль тела. Поднимите плечи как можно выше. Держа их в этом положении, отведите назад, по возможности как можно дальше и верните в исходное положение. Делайте круговые движения и плечами достаточно быстро. Повторите упражнения 10 раз.
2. То же, что и в упр.1, но в обратном направлении. Поднимите плечи как можно выше и отведите назад, затем переведите вперед, опустите, вернувшись в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
3. Опустите подбородок на грудь, шею расслабьте, затем поднимите голову и откиньте ее как можно дальше назад. Повторите упражнение 5-6 раз.
4. В положении сидя. Опустите подбородок на грудь, затем плавно поверните голову налево, откиньте назад, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5-6 раз в одном направлении и 5-6 раз в другом.
5. В положении сидя. Поверните голову как можно больше налево, вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно больше направо, вернитесь в исходное положение. Повторите повороты 5-6- раз в медленном темпе.

Повторяйте все упражнения регулярно, лучше по утрам!

Оценка статьи:
4.4/5 (127 оценок)

Оцените статью

Запись оценки…

Спасибо за оценку

Гимнастика для детей от 3-х лет для здоровья и физического совершенствования

Занятия детей от 3-х лет

по образовательной программе Ирины  Александровны Винер-Усмановой
 «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики» 

Общеразвивающая образовательная программа  «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики».

Для занятий по общеразвивающей образовательной программе «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики» приглашаются девочки и мальчики  от 3-х лет

Результаты программы направлены на  обеспечение гармоничного физического, эстетического, интеллектуального  развития детей.

В рамках освоения программы обеспечивается: формирование опорно-двигательного аппарата; динамика развития гибкости, координационно-скоростных способностей; развитие  моторики; подвижность суставов и эластичность мышц.

Программа  включает игры и игровые  задания, которые развивают воображение, мышление, эстетическое восприятие, обеспечивают получение навыков и умений, необходимых в повседневной жизни.

С 6-и  лет девочки  отбираются для обучения по программе спортивной подготовки  по виду спорта «художественная гимнастика».

Мальчики могут продолжить заниматься по общеразвивающей программе или перейти для занятий иными видами спорта в специализированные спортивные школы, физкультурно-спортивные клубы.

Воспитанники участвуют в мероприятиях  календарного плана Академии, включая спортивные соревнования с получением спортивного разряда.

В рамках программы проводится тестирование: входное, промежуточное и итоговое, которое позволяет учитывать индивидуальные особенности  воспитанника.

ПОРЯДОК ПРИЕМА.

        Для приема ребенка в Академию необходимо ознакомится с условиями Договора: ссылка на договор

и Приказами о стоимости услуг:

Приказ о стоимости услуг в спортивных залах общеобразовательных школ:  ссылка на приказ

Приказ о стоимости услуг в физкультурно- спортивных сооружениях: ссылка на приказ

     Регистрация в Академию производится  в электронном виде на странице        http://academyviner.com/otdeleniya-akademii.

(Необходимо выбрать школу, там же указаны дни занятий), скачать договор и подать электронную заявку).

            Зачисление в Академию  проводится  на основании Приказа.

            Для воспитанников, занимающихся по программе «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики» основанием для зачисления является   подписанный Сторонами договор и медицинская справка о состоянии здоровья ребенка с допуском педиатра (терапевта) к регулярным занятиям общей  гимнастикой.

            Для воспитанников по программе вида спорта «Художественная гимнастика» основанием  для зачисления является  подписанный Сторонами договор и медицинская справка из физкультурно-спортивного диспансера.

Расписание дней приема родителей тренерско-преподавательским составом (еженедельно)

Внимание!

 Для занятий установлена единая клубная тренировочная форма, подробности на сайте http://all4gymnastics.ru/.        

       Просим внимательно относиться к рекомендациям тренерско-преподавательского состава по физическому воспитанию детей и знакомиться с информацией   на сайте http://academyviner.com/  и в социальных сетях Академии https://www.instagram.com/academy_viner/   https://www.youtube.com/channel/UCrDG_Pqx9bMew4SJhkczS5g .

При возникновении вопросов контактное лицо Академии:   8-916-981-95-56. 

Просим учесть, что подача электронной заявки не гарантирует автоматическое зачисление детей в Академию. Просим внимательно ознакомиться с условиями договора. 

Дополнительную информацию можно прочесть здесь

Программа дополнительного образования детей «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики», издательство «Просвещение»  https://catalog.prosv.ru/item/15794      

Центр гимнастики и акробатики. Академия гимнастики.Для детей, взрослых

Спортивная, художественная Гимнастика, акробатика являются одними из немногих видов спорта, которые гармонично развивают наших детей, начиная с самых ранних лет, когда ребенок только начинает ходить. Гимнастика с акробатикой не только абсолютно развивают все группы мышц, силу, выносливость, гибкость, координацию движений, ловкость, осанку, но и прививают, воспитывают множество морально-волевых качеств ребенка, что делают их поистине уникальным видом спорта. Истоки этих видов спорта уходят глубоко в историю и берут начало со времен Древней Греции. Именно поэтому Гимнастика и акробатика Олимпийские виды спорта и являются базовой опорой практически всех видов спорта. Ими можно и необходимо заниматься детям всех возрастов.

Детям, перед которыми их родители не ставят больших спортивных целей, но хотят, чтобы они получили пользу и удовольствие от гимнастики, занятия помогут быть концентрированнее, физически и морально подготовленнее, дисциплинированнее, особенно это касается детей дошкольного возраста. Гимнастика и акробатика позволит детям изучить множество полезных упражнений и элементов специфического и прикладного характера,а также провести время весело и на пользу. Тем детям, которые хотят заниматься серьезно, в нашем зале дадут фундаментальные основы двигательной и физической подготовки, дадут ребенку стимул, толчок к достижению успеха на спортивном поприще. Наш зал оборудован прекрасным специализированным оборудованием самых авторитетных производителей гимнастических снарядов.

В нашу программу включены упражнения на батуте, перекладине, брусьях, кольцах, бревне, акробатической дорожке, опорном прыжке и гимнастическом коне. В нашем зале проходят  групповые, персональные и семейные тренировки. Так же в расписание включены занятия для взрослых по различным направлениям. Наш подход к тренировкам основан на педагогических принципах и методах самосовершенствования, а также нацеленности на результат. В нашем зале тренируют профессиональные мастера своего дела и педагоги с большим опытом работы.

В наших клубах проходят сревнования и квалификционные тренировки для определения уровня и скорости совершенствования.

Наши дети и взрослые достигают успехов не потому что их заставляют, а потому что им нравится и интересно заниматься этими великолепными видами спорта!

Наши тренировочные программы

 Состав тренировочных программ по гимнастике зависит от возрастной категории начиная с базовой гимнастики для самых маленьких и заканчивая продвинутыми уровнями для взрослых и делятся на базовую, спортивную и художественную гимнастику. Акробатика входит в состав гимнастики и является неотъемлемой её частью.

гимнастика для детей 1,5-3 лет

В гимнастику для данного возраста входят упражнения базового характера, которые способствуют скорейшему развитию у детей всех двигательных качеств.

гимнастика для детей 3-4 лет

В данной возрастной группе продолжается изучение базовых элементов гимнастики и акробатики с использованием гимнастического оборудования.

гимнастика для детей 4-6 лет

В данной возрастной группе проводятся занятия по гимнастике на снарядах и изучение основ работы на них с продолжением изучения элементов акробатики.

гимнастика для детей 7-11 лет

Группа для школьников занимается на снарядах, растяжкой, углубленным изучением сложнокоординационных упражнений.

гимнастика для детей 11-17 лет

Данная группа совершенствует имеющиеся собственные знания, навыки и умения в спортивной гимнастике и приобретает новые.

гимнастика для взрослых 18+

Тренировка для взрослых направлена на всестороннее развитие, вхождение в наилучшую форму и совершенствование своего тела.

художественная гимнастика 3-4 года

изучаются базовые элементы художественной гимнастики

художественная гимнастика 4-6 лет

в данной группе проходит углубленное изучение художественной гимнастики с предметами

художественная гимнастика 7-12 лет

школьники изучают все необходимые для этого возраста элементы

Заборчик артикуляционная гимнастика картинка для детей (57 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Замбор раскраска для детей

Книга веселая артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика Нищева

Артикуляционная гимнастика окошко

Логопед иллюстрация

Артикуляционная гимнастика Нищева

Заборчик артикуляционная гимнастика для дошкольников

Динамическое упражнения для губ в картинках

Артикуляционная гимнастика Иголочка

Логопедическое упражнение бульдог

Артикуляционная гимнастика для детей горка

Артикуляционная гимнастика заборчик в картинках

Артикуляционная гимнастика клипарт

Артикуляционная гимнастика замок

Артикуляционная гимнастика заборчик

Артикуляционная гимнастика мостик в картинках

Логопедическая артикуляционная гимнастика для детей

Артикуляционные упражнения карточки

Упражнение окошко логопедия

Артикуляционная гимнастика для детей качели

Артикуляционная гимнастика гусеница

Веселая артикуляционная гимнастика н.в.Нищева

Веселая артикуляционная гимнастика н.в.Нищева

Нищева Веселые артикуляционные упражнения

Артикуляционная гимнастика для звука л

Артикуляционные упражнения упражнения

Веселая мимическая гимнастика

Артикуляционная гимнастика для детей

Артикуляционная гимнастика

Зарядка для язычка в стихах

Логопедические упражнения для челюсти

Артикуляционная гимнастика Бублик

Маляр артикуляционная гимнастика гармошка

Артикуляционная гимнастика чистим нижние зубки

Стишок про заборчик

Артикуляционная гимнастика кружок

Чистим Верхние зубки артикуляционная гимнастика

Упражнение заборчик артикуляционная гимнастика

Фон картинки веселого язычка

Артикуляционная гимнастика для звука лягушка

Артикуляционные упражнения для детей качели

Упражнения для губ и языка артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика заборчик в картинках

Артикуляционная гимнастика для детей горка

Упражнение Бегемотик артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика заборчик

Артикуляционная гимнастика Нищевой

Упражнение для челюсти логопедия

Артикуляционная гимнастика лопатка

Артикуляционная гимнастика улыбка хоботок

Артикуляционная гимнастика заборчик трубочка

Артикуляционная гимнастика для малышей хоботок

Логопед артикуляционная гимнастика

Артикуляционное упражнение чашечка

Артикуляционная гимнастика дыхательные упражнения

Фото художественной гимнастики в Санкт-Петербурге

В процессе выступления гимнастки оценивается не только то, насколько чисто она выполняет трюки и элементы, но и внешний вид. К последнему предъявляются самые строгие требования, о которых знают лишь те, кто занимается этим очень серьезно. Фото выступлений по художественной гимнастике 2018, которые можно увидеть в огромном количестве в Сети, наглядно демонстрируют, как должна выглядеть форма для художественной гимнастики.

Костюм для художественной гимнастики. Купальник спортсменки сразу замечают зрители и судьи, еще до начала выступления, достаточно ей просто выйти на ковер. Выбирая такую форму, следует учитывать не только собственные предпочтения, но и особенности той программы, которую приходится выполнять, и даже недостатки фигуры, если такие имеются. Купальник для художественной гимнастки по в идеале может гармонировать с музыкой, под которую исполняется номер, принт и крой позволяют подчеркнуть достоинства, если подойти к процессу их выбора максимально ответственно. Обучение художественной гимнастике также предполагает наличие специальной спортивной формы и обуви. Студия художественной гимнастики Pirouette сделала для своих учеников фирменную форму, в которой они могут заниматься и выступать.

Главные требования, которые предъявляются гимнастическому купальнику:

• плотное прилегание к телу;
• наличие короткой юбочки или ее отсутствие;
• непрозрачная ткань в зоне декольте;
• вырез на спине, не превышающий определённых размеров, установленных стандартами;
• идентичные купальники для групповых выступлений.

Прическе гимнастке уделяется большое внимание, чаще всего волосы укладываются в пучок и фиксируются специальной сеточкой, что позволяет причёске не распасться в процессе выступления. Дополнительно используется гель или лак для волос, а также дополнительные аксессуары и декор. С помощью декоративной косметики любой спортсменке можно изменить черты лица, что можно понять, взглянув на фото девочек по художественной гимнастике. Макияж для художественной гимнастики должен быть соизмерим с возрастом гимнастки, а также выделять красивые черты, цвет мейкапа подбирается в тон костюму и конкретной программе. Для того чтобы заретушировать кожу, используется устойчивый тональный крем. Выразительность глаз подчёркивается водостойкой тушью. Допустимо использование синей подводки и блёсток, однако последними злоупотреблять не рекомендуется.

Обувь для выступлений спортсменов является немаловажным элементом при занятиях художественной гимнастикой. По правилам с босыми ногами спортсменки выступать не могут, тем более, это неудобно. Пятка и подъём всегда должны быть открыты, выступать в наколенниках также запрещено. Используемые получешки для художественной гимнастики должны выглядеть презентабельно, рваная или дырявая обувь для занятий художественной гимнастикой и тем более для показательных выступлений недопустимы.

Весь полезный и используемый на практике инвентарь для художественной гимнастики и утяжелители есть в нашем интернет-магазине.

🤸‍♂️ Художественная гимнастика для детей 🤸‍♀️ в МСК, СПб, онлайн, постановка упражнений

Занятия в зале

Вы оставляете заявку, с вами связывается администратор, подтверждает запись, на конкретную дату и время, отвечает на вопросы. Вы приходите минут за 10 до начала занятия, переодеваетесь в сменную форму,
первый раз она может быть любой, например: футболка, лосины, чешки и носочки. Затем потребуется форма чёрный купальник и чёрные лосины, их можно у нас заказать, привезём к следующему занятию. Первое
пробное занятие бесплатное, инвентарь не нужен для него. Позже могут потребоваться скакалка, мяч и другие предметы, это уточняется на пробной тренировке.

После пробной тренировки вы оплачиваете абонемент, он включает в себя 8 занятий вперёд, подписываете договор, получаете справку об отсутствии противопоказаний для тренировок по художественной гимнастике и
ходите тренироваться по своему расписанию.

Занятия онлайн

Для групповых онлайн тренировок по гимнастике вы заполняете форму записи, и вам сразу становится доступен личный кабинет с пробными уроками и инструкциями. В этих инсрукция описано как платить, отправлять
домашние задание и прочие вопросы. После того, как вы попробовали вводные уроки, вы выбираете формат, уровень и расписание, оплачиваете подписку и занимаетесь. Если вы выбрали тренировки в прямом эфире,
то вам потребуется программа Zoom на компьютере, тренировки проходят через неё.

Для индивидуальных тренировок онлайн вы заполняете форму записи на индивидуальные, администратор связывается для подтверждения, после этого вы оплачиваете урок и подключаетесь в оговоренное время к онлайн
конференции через Zoom.

Для онлайн занятий нужно свободное место для ребёнка, желательно иметь спортивную форму и коврик для занятий. В некоторых случаях требуются предметы, скакалка, мяч или другие, об этом вы узнаете
дополнительно.

Гимнастика для детей

Занятие по гимнастике для детей всех возрастов

В гимнастическом батутном клубе OGO есть занятия для всех возрастов. В младшей группе тренируются дети от 1,5 лет.

Занятия по гимнастике для малышей проходят в игровой форме, чтобы детям было легче усваивать новую информацию. Поскольку один из родителей тоже присутствует на тренировке, ребенок не испытывает сильного стресса от новой обстановки и гораздо быстрее адаптируется.

Для детей постарше во время тренировок сохраняется элемент игры, но уже гораздо больше внимания уделяется дисциплине и правильному выполнению упражнений. Тренеры учат ребят делать над собой усилия, поощряют их старания и не дают лениться во время тренировок.

Большое разнообразие заданий и смена снарядов во время тренировки превращает занятие в спортивный квест. Ребенок не чувствует усталости. Он заинтересован в тренировки и с нетерпением ждет новых заданий от тренера. А финал каждой тренировки – прыжки в поролоновую яму – самое любимое развлечение даже для взрослых.

В результате таких тренировок дети не только совершенствуют свою моторику, физические навыки и координацию, но и учатся стараться, концентрироваться на заданиях тренера и работать в команде.

Возможность получить спортивный разряд

Гимнастический батутный клуб OGO является членом Московской спортивной федерации прыжков на батуте, что позволяет спортсменам, которые хотят развиваться и покорять новые горизонты, участвовать в соревнованиях на призы МСФПБ и получать спортивные разряды.

Высококвалифицированный тренерский состав

В нашем клубе работают внимательные и профессиональные тренеры, которые могут найти подход к любому ребенку, разработать индивидуальную программу тренировок и даже помочь преодолеть определенных психологические барьеры. Все они не только имеют большой опыт преподавания, но и обладают одним или даже несколькими спортивными званиями.

В нашем клубе также есть тренеры, которые специализируются на занятиях с детьми с особенностями развития. Эти тренеры прошли специальное обучение для того, чтобы иметь возможность работать с такими детьми.

Современное оборудование

Зал в Гимнастическом батутном центре OGO оснащен новым профессиональным оборудованием Акроспорт, компании, которая занималась оснащением батутами и другим инвентарем чемпионатов России, Европы и мира по батутному спорту. Вся продукция прошла многократные испытания профессионалами и имеет все надлежащие сертификаты.

Для самых маленьких спортсменов в клубе выделена специальная детская зона, оснащенная оборудованием, которое помогает сделать тренировки не только продуктивными, но и веселыми. Взрослые прыгуны также найдут чем заняться на 6 батутах разной степени натяжения и специальной батутной дорожке. Для самых продвинутых в клубе установлен двойной мини трамп. Кроме батутов, в большом гимнастическом зале есть акробатическая зона с надувной дорожкой и мягкой зоной приземления, а также гимнастическая зона с кольцами, брусьями, перекладинами и бревном. В клубе есть все необходимое не только для любителей спорта, но и для профессионалов, готовящихся к серьезным соревнованиям.

Разнообразные формы тренировок

В Гимнастическом батутном клубе OGO есть несколько вариантов посещения тренировок: групповые занятия по установленному графику, индивидуальные занятия с тренером в назначенное время и семейные тренировки.

Удобное расположение

Наш клуб располагается в центре Москвы на набережной Тараса Шевченко на территории Бадаевского Пивоваренного Завода. На территории завода парковка для членов клуба бесплатна.

Подробнее со стоимостью занятий можно ознакомиться в ПРАЙС-ЛИСТЕ

36 изображений олимпийской гимнастики, которые поразят вас

1. Buzz

· Опубликовано 26 июля 2021 г.

Я знал, что это непросто, но черт возьми.

Это факт, что гимнастика, особенно женская гимнастика, — лучший олимпийский вид спорта. Летом или зимой неважно: женская гимнастика это.

И хотя я уверен, что вы знаете, насколько впечатляющие эти гимнастки, только когда я нашел эти фотографии из Токио, это было * действительно * в перспективе.

1.

Начнем с балансира.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

2.

Мол, она буквально смотрит на луч, пока она перевернута, как будто это не вещь ?!

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

3.

И я с трудом дотягиваюсь до бумажных полотенец в верхнем шкафу, но вот гимнастка полностью вертикальна на крошечной балке.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

4.

У меня сотрясение мозга.

Picture Alliance / dpa / picture alliance через Getty Images

5.

Я даже не знаю, что здесь происходит, все, что я знаю, это то, что я умру.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

6.Как будто это действительно были мои последние мгновения жизни.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

7.

Вот как я себя чувствую, спускаясь по лестнице в темноте, не говоря уже о прыжке на бревне.

Джейми Сквайр / Getty Images

8.

О Боже.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

9.И это только балансир.

Мартин Бюро / AFP через Getty Images

10.

В вольных упражнениях спортсмены оказываются в нереальных позах.

Лоик Венанс / AFP через Getty Images

11.

Я даже не могу дотронуться до пальцев ног.

Лоуренс Гриффитс / Getty Images

12.Она плывет вниз.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

13.

Плавающий по часовой стрелке.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

14.

И она в идеальной форме, делая баджиллион сальто и поворотов.

15.

Как даже ?!

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

16.И я даже не могу вам сказать, что здесь происходит.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

17.

Затем у нас есть кто-то вроде Симоны Байлз, которая может прыгать на 10 футов в воздух.

Агентство Anadolu / Агентство Anadolu через Getty Images

18.

Мол, она движется так быстро, что все тело вибрирует.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

19.

Убежище тоже сумасшедшее.

Франсуа Нель / Getty Images

20.

Например, кинуться к коню и взлететь в воздух?

Брендан Моран / Sportsfile через Getty Images

21.Нет, спасибо, все готово.

Брендан Моран / Sportsfile через Getty Images

22.

Я не уверен, как этот парень поможет с вытянутой ладонью, но уйду.

Vcg / Visual China Group через Getty Images

23.

Двигайся, чувак!

Vcg / Visual China Group через Getty Images

24.Мол, как вы думаете, они вообще помнят этот момент?

Агентство Anadolu / Агентство Anadolu через Getty Images

25.

Брусья — совсем другая ужасающая дисциплина.

Джейми Сквайр / Getty Images

26.

Мол, я думаю, что умру, когда чихну за рулем, не говоря уже о том, чтобы броситься на перекладину.

Агентство новостей Синьхуа / Агентство новостей Синьхуа через Getty Images

27.

Это просто ужасно.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

28.

Кроме того, они крутятся по кругу, и у меня кружится голова от того, что я слишком долго смотрю на телефон в машине.

Мартин Бюро / AFP через Getty Images

29.Удачи с этим!

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

30.

Затем есть изображения, на которых они хватаются за эту планку.

Джейми Сквайр / Getty Images

31.

Захвати это, ДЕВУШКА, ТЫ ДЕЛАЕШЬ МЕНЯ ТРЕВОГА.

32.Наконец, давайте просто взглянем на некоторые из их лиц.

Лайонел Бонавентура / AFP через Getty Images

33.

Типа, я бы ссорился, а она просто парила наверху, как ла-ди-да.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

34.

Как будто она случайно смотрит фильм ужасов на диване, но делает 37 сальто в воздухе.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

35.

В заключение, вот как я сейчас отношусь к гимнастике:

Уолли Скалидж / Los Angeles Times через Getty Images

36.

А теперь извините меня, пока я пытаюсь сделать одно колесо телеги, что ускользало от меня с 11 лет.

Нурфото / NurPhoto через Getty Images

BuzzFeed Daily

Будьте в курсе последних новостей дня с помощью бюллетеня BuzzFeed Daily!

Потрясающие фотографии с высоты птичьего полета от У.S. Gymnastics Trials

Лучшие гимнасты страны соревновались в прошлые выходные июня на Олимпийских играх в США в Сент-Луисе, борясь за желанное место в сборной США этим летом на Играх в Токио.

Симона Байлз была единственной уверенной в олимпийских испытаниях, и у нее будет шанс покинуть Токио с пятью золотыми медалями.

К ней присоединится Суниса Ли, которая гарантировала ей место в команде, заняв второе место после Байлза. Джордан Чайлс, Май Кайла Скиннер, Грейс МакКаллум и Джейд Кэри завершают остальную часть команды.

Что касается мужчин, то чемпион страны 2021 года Броуди Мэлоун выиграл олимпийские испытания, к нему присоединятся ветеран Сэм Микулак, Юл Молдауэр, Шейн Вискус и Алек Йодер.

Гимнастки выполняют некоторые дикие и поистине невероятные движения, которые обычные люди даже не могут себе представить, и из этих моментов получаются впечатляющие фотографии. Вот некоторые из наших фаворитов с олимпийских испытаний в США.

Симона Байлз соревнуется на луче.

© Грейс Холларс-США СЕГОДНЯ Спорт

Броуди Мэлоун соревнуется на брусьях.

© Грейс Холларс-США СЕГОДНЯ Спорт

Суниса Ли соревнуется на брусьях.

© Кармен Мандато / Getty Images

Доннелл Уиттенбург соревнуется на кольцах.

© AP Photo / Джефф Роберсон,

Джордан Чилис соревнуется на луче.

© Грейс Холларс-США СЕГОДНЯ Спорт

Сам Микулак соревнуется на брусьях.

© Грейс Холларс-США СЕГОДНЯ Спорт

Джейд Кэри соревнуется в хранилище.

© AP Photo / Джефф Роберсон,

Юл Молдауэр соревнуется на паркете.

© Грейс Холларс-США СЕГОДНЯ Спорт

Симона Байлз участвует в вольных упражнениях.

© Джейми Сквайр / Getty Images

Броуди Мэлоун соревнуется на кольцах.

© Грейс Холларс-США СЕГОДНЯ Спорт

Джордан Чилис соревнуется на брусьях.

© Грейс Холларс-США СЕГОДНЯ Спорт

Доннелл Уиттенбург соревнуется на коне.

© AP Photo / Джефф Роберсон,

Суниса Ли соревнуется на луче.

© AP Photo / Джефф Роберсон,

Брэндон Брионес соревнуется на высокой планке.

© Грейс Холларс-США СЕГОДНЯ Спорт

Грейс МакКаллум соревнуется на брусьях.

© AP Photo / Джефф Роберсон,

фото и видео | Чемпионат США по гимнастике

Видео плейлисты

У нас есть обширный список плейлистов YouTube.Нажмите кнопку ниже, чтобы выбрать один и начать смотреть прямо сейчас!

Выбрать плейлист День 22019 Мужчины пожилого возраста, День 2 — Для за пределами США 2019 День 2 пожилых мужчин — Только для США 22018 День мужчин старшего возраста 22018 День мужчин юниоров 22018 День женщин старшего возраста 12018 День женщин юниоров 12018 День мужчин старшего 12018 День мужчин юниоров 12018 Тренировки на подиуме2018 Интернет-трансляции и трансляции2017 День пожилых женщин 22017 День женщин юниоров 22017 День мужчин старшего возраста 22017 День мужчин юниоров 22017 День женщин старшего возраста 12017 День женщин-юниоров 12017 День мужчин старшего возраста 12017 День мужчин-юниоров 12017 Интернет-трансляции и трансляции2017 Тренировки и интервью на подиуме2016 День пожилых женщин 2201 6 День женщин среди юниоров 22016 День женщин среди старших 12016 День женщин среди юношей 12016 Женщины и младшиеИнтернет-трансляции и трансляции для мужчин2016 Женский подиум Тренировки и интервью2016 Мужской день для пожилых людей 22016 День для пожилых мужчин 12016 Интернет-трансляции и трансляции для мужчин-старших Мужчины, День 2 FX, PH, SR2015 День пожилых женщин 22015 День женщин-юниоров 22015 День мужчин старшего возраста 12015 День мужчин-юниоров 1 VT, PB, HB2015 Мужчины-юниоры День 1 FX, PH, SR2015 День пожилых женщин 12015 День женщин-юниоров 12015 Интервью2015 Интернет-трансляции / трансляции2014 Веб-трансляции соревнований, мужчины, юниоры, день 2 VT, PB, HB2014, мужчины, юниоры, день 2 FX, PH, SR2014, мужчины, пожилые люди, день 2, VT, PB, HB2014, мужчины, пожилые люди, день 2 FX, PH, SR День 12014 Юниоры, День 1 VT, PB, HB2014 Юниоры, День 1, FX, PH, SR2014, День пожилых женщин, 12014 День, Юниоры, 12014 Интервью, 2014 Интернет-трансляции, Тренировки на подиуме, Веб-трансляции, 2013, Юниоры, День 2 — VT, PB, HB2013. , PH, SR2013 Юниоры, День 2 Интернет-конференция2013 Сени или Мужчины Программы Дня 2 — VT, PB, HB2013 Программы для мужчин пожилого возраста, День 2 — FX, PH, SR2013 Программы трансляции Дня 2 для мужчин старшего возраста2013 Трансляция для Дня 2 для мужчин старшего возраста2013 Трансляция Дня 2 для мужчин старшего возраста2013 г. Программы трансляции Дня 2 для пожилых женщин2013 г. Женщины, женщины, день 2, веб-трансляция, 2013, юниоры, день 2, 2013, мужчины, пожилые мужчины, день 1, 2013, мужчины, пожилые люди, день 1, трансляция, 2013, мужчины, юниоры, день 1, 2013, юниоры, день 1 программы — VT, PB, HB2013, юниоры, день программы, день 1 — FX, PH, SR, 2013, то юниоры, день, день 1 1 Интернет-трансляция2013 Старшие женщины, программы дня 12013 пожилые женщины, день 1 трансляции2013 пожилые женщины, день 1 трансляция2013 юниорки, день 1 программы2013 молодые женщины, день 1 Интернет-трансляции 2013 подиумные веб-трансляции 2012 старшие женщины — финальный день — вещательные программы2012 старшие женщины — финальный день — без трансляции 2012 юниорки — Финальный день, мужчины, 2012 год — финальный день — программа трансляции, мужчины, мужчины 2012 года — финальный день — без трансляции, мужчины, юниоры 2012 — финальный день — VT, PB, HB2012, юниоры Мужчины — Заключительный день — FX, PH, SR 2012 Старшие женщины — День 1 — Программы трансляции 2012 Старшие женщины — День 1 — Без трансляции 2012 Юниоры — День 12012 Старшие мужчины — День 1 — VT, PB, HB 2012 Старшие мужчины — День 1 — FX , PH, SR2012 Юниоры — День 1 — VT, PB, HB2012 Юниоры — День 1 — FX, PH, SR2011 Старшие женщины — День 22011 Юниоры — День 22011 Старшие мужчины — День 22011 Старшие женщины — День 12011 Юниорки — День 12011 Мужчины — Мужчины — День 12010 Чемпионат по визе — Женщины — День 22010 Чемпионат по визе — Мужчины — День 22010 Чемпионат по визе — Женщины — День 12009 Чемпионат по визе — Женщины — День 22009 Чемпионат по визе — Мужчины — День 22009 Чемпионат по визе — Женщины — День 12008 Чемпионат по визе — Женщины — Визовый чемпионат 22008 дня — Мужчины — Визовый чемпионат 22008-го дня — Женщины — Визовый чемпионат 12007-го дня — Женщины — Визовый чемпионат 22007-го дня — Мужчины — Визовый чемпионат 22007-го дня — Женщины — Визовый чемпионат день 12006 — Женщины — Визовый чемпионат 12006-го дня — Женщины — День 22006. Чемпионат по визе — Мужчины — День 22005 Чемпионат по визе — Женщины — День 12005 Чемпионат по визе — Женщины — День 22005 Чемпионат по визе — Мужчины — День 22003 U.S. Чемпионат по гимнастике — женщины — день 12003 Чемпионат США по гимнастике — женщины — день 22003 Чемпионат США по гимнастике — мужчины — день 22002 Чемпионат США по гимнастике — женщины — день 12002 Чемпионат США по гимнастике — женщины — день 22002 Чемпионат США по гимнастике — мужчины — день 22001 США Чемпионат США по гимнастике — женщины — день 12001 Чемпионат США по гимнастике — женщины — день 22001 Чемпионат США по гимнастике — мужчины — день 21999 Чемпионат США по гимнастике — женщины — многоборье1999 Чемпионат США по гимнастике — мужчины 1989 U.Чемпионат США по гимнастике — финалы соревнований 1998 г. Чемпионат США по гимнастике — женщины — день 11998 Чемпионат США по гимнастике — женщины — день 21998 Чемпионат США по гимнастике — мужчины 1997 г. Чемпионат США по гимнастике — женщины, 1996 год. Чемпионат США по гимнастике — мужчины, чемпионат США по гимнастике 1995 года — женщины — финалы соревнований. Чемпионат США по гимнастике 1995 года — женщины — многоборье, 1994 U.Чемпионат США по гимнастике — Женщины — Финалы соревнований Чемпионат США по гимнастике в 1994 г. — Женщины — Многоборье Чемпионат США по гимнастике 1993 г. — Женщины — Многоборье Чемпионат США Фар-Мор 1992 г. — Мужчины Чемпионат США Фар-Мор 1992 г. — Женщины Чемпионат США 1991 г. — Мужчины Многоборье 1990 г. Чемпионаты — Мужчины и женщины — Финалы соревнований Чемпионат США 1988 года — Мужчины и женщины Чемпионат США 1980 года — Мужчины

Фото

Олимпийские игры в Рио-де-Жанейро в Рио-де-Жанейро, 2016: потрясающие фотографии по гимнастике

Место на арене — не всегда лучший способ заниматься спортом.Во время Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в 2016 году фотографы, освещающие гимнастику, были отправлены в каждый уголок тренажерного зала, чтобы предложить уникальную перспективу одного из самых привлекательных видов спорта на Играх. Когда спортсмены двигаются быстрее, чем может уловить глаз, объектив фотографа может отображать доли секунды с захватывающими деталями, фокусируя в противном случае неразличимые моменты, такие как брызги мела с брусьев. Они также могут размыть гимнастку в движении, чтобы показать путь ее сложных маневров.

Вид с высоты птичьего полета на балансир, сделанный Морри Гэшем из AP, предлагает уникальный вид на роковое спотыкание, в то время как фотография Дамира Саголжа из Reuters показывает подход Симоны Байлз к хранилищу. Между тем, изображение с множественной экспозицией, созданное Амином Мохаммедом Джамали из Getty, отслеживает, как гимнаст кувыркается с балки.

Здесь TIME собирает одни из лучших изображений гимнастики в Рио.

Получите краткую информацию.Подпишитесь, чтобы получать самые важные новости, которые вам нужно знать прямо сейчас.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

изображений — Флип-флоп гимнастика

Фитнес и развлечения!

Меню

• Дом
• О компании
  • Свяжитесь с нами
  • Новости тренажерного зала Flip-Flop
  • Удобства
  • Занятость
  • Подписаться

  +

• Программы
  • Программы гимнастики
  • Программы для детей младшего возраста
  • Маленький ниндзя и воин ниндзя
  • Полный график
  • Регистрация и отказы

  +

• Изображения

ГлавнаяФотографии

000

000

000

0003

Картинки

© 2021 Тренажерный зал FlipFlopGym

Кейтлин Охаши — «Я хотела вернуть радость в гимнастику» — Body Issue 2019

Кейтлин Охаши, Лиз Камбейдж, Брукс Коепка и звезды НФЛ, такие как Майлз Гарретт и линия нападения Иглз, представлены в ESPN Body 2019 года. Проблема.Чтобы увидеть интервью, фотографии, видео и многое другое, посетите нашу полную галерею 2019 года.

Я начал заниматься гимнастикой в ​​3 года. Моя мама говорила, что я катал ей в животе колеса телеги. Я никогда не выходил из спортзала, а когда был дома, ставил за диваном мини-бродяги и переворачивал их. Это было так весело.

Я стала элитной гимнасткой, когда мне было 12 лет, и все стало меньше обо мне и том, чего я хотел, и больше для всех вокруг меня. Олимпиада была конечной целью, но никогда не была моей.Это было поставлено передо мной из-за моего таланта, и мои тренеры постоянно подталкивали меня к этому. Я чувствовал, что не могу сдаться, потому что моя семья принесла столько жертв. Я стал несчастным. Мой голос был так подавлен. Я по-прежнему любил спорт, но радость уменьшилась. Я считал, что медали намного дороже меня.

«Я чувствую, что действительно принимаю то, в чем раньше был неуверен, — говорит Охаши. «Я пережил расстройство пищевого поведения и бодибилдинг, и вот сегодня я делаю эту съемку. Дана Скраггс для ESPN

Когда мне было 14, я начал слышать комментарии о своем весе: «Ты выглядишь так, как будто проглотил слона». «Ты выглядишь как свинья». «У тебя в три раза больше лица. утро ».« Вы напоминаете мне птицу, которая слишком велика, чтобы летать ». Люди, чье мнение я ценил, говорили мне об этом. Мои друзья и я пытались съесть 500 калорий или меньше, когда тренировались по семь часов в день. На вечеринках , мы ходили в ванную и пытались извергнуть еду.

• Рассказ разведчика Бассетта о шрамах и выживании »
• Как Кристиан Елич превратился в MVP»
• У Брукса Коепки отличная физическая форма »

Нас никогда не знали, что нужно есть или почему так важно питаться определенным образом. Нам просто сказали: «Не ешьте это» и «Не ешьте ужин». У меня были ужасные отношения с едой, и я действительно не понимал, почему я должен ее ненавидеть, но в то же время я ее очень любил. Это было так нормально, потому что все девушки вокруг меня, мои близкие друзья, делали то же самое.У меня не было открытого общения со многими людьми. Моя мама прятала для моего брата еду, в которую она не хотела, чтобы я забирался.

Были времена, когда я не мог даже выполнить распорядок пола, потому что был очень измотан. Я падал, а мой тренер спрашивал: «Что с тобой?» Я такой: «Все, что у меня есть сегодня, это малина». И они посмотрели на меня, как будто это не проблема.

Гимнастика меня определила. Это все, что я сделал. Я учился на дому, меня подталкивали к победе. Каждая золотая медаль, каждое выигранное мною международное соревнование — это давало мне мою ценность.

Но потом я получил травму. Мне было 16 лет, прямо перед моим первым соревнованием среди взрослых, Кубком Америки в 2013 году, и моя спина начала беспокоить меня. Становилось все хуже и хуже. Как будто выпирал позвонок. Когда я вернулся домой — после победы в конкурсе — я был в слезах. Моя мама спросила: «Разве ты не счастлива?» Я подумал: «Нет, я сломлен». Мысленно, физически, эмоционально. Мои позвонки ударялись друг о друга и смещались. Мне сказали, что я, возможно, больше никогда не буду заниматься гимнастикой. Когда я возвращался, примерно через год, я порвал себе плечо, поэтому мне тоже пришлось сделать операцию по этому поводу.Прошло целых два года, прежде чем я смог вернуться на площадку для соревнований.

Я был вынужден отказаться от спорта, и это было большим облегчением, потому что я так долго был несчастен. Поскольку бросить курить нельзя, я подумал, что, возможно, эта травма — мой выход. Я не хотел снова приближаться к спорту. Мне казалось, что я не знаю, кто я такой.

Я пропустил гимнастику целый год. Тогда я позвонил мисс Вэл [Валори Кондос Филд] в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе. Моя напарница Мэдисон Коциан рассказала мне о ней, и я решил дать ей шанс.Я стал владеть своим путем. Я сказал ей, что больше не хочу участвовать в Олимпийских играх. Я изменил свой путь к гимнастике в колледже и знал, что хочу поступить в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе. Вот что вернуло меня.

«Многие люди действительно обращались ко мне и говорили, что им удалось обнаружить свои пятна [от кольцевой гранулемы], потому что я так свободен в своих», — говорит Охаши. Дана Скраггс для ESPN

Наконец-то я нашла свои увлечения вне спорта. В элите все ваше внимание должно быть сосредоточено на гимнастике.Но в колледже мисс Вэл действительно позволила нам выразить себя уникальным образом и найти то, что нами движет. Она водила меня на обед и принимала сознательное решение не говорить о гимнастике. Мы говорили о школе, о мальчиках, о чем угодно. А потом, если я заговорил о гимнастике, это был единственный раз, когда о ней можно было говорить. У нас были диетологи и тренеры, которые работали с нами над нашим телом, что помогло мне понять, почему так важно правильно питать его. Это создало лучшую среду для меня, чтобы я принял свое тело и не был сверхъестественным в еде.Я ничего не запрещаю есть. Как только вы отпустите свой разум, ваше тело сможет расслабиться и делать то, что должно делать.

2 Связанные

У меня был полноценный социальный опыт, и я понял, что мне очень нравится помогать бездомным и выяснять, почему люди остаются в агрессивных отношениях. Я начал писать и понял, насколько это меня спасло. Я завела блог о том, чему научилась в колледже. Затем мой друг и я решили сделать серию бод-шайминга, потому что мы оба прошли через это.Мы прошли через наш личный опыт, и он взорвался. Это нашло отклик у очень многих людей, и они сказали нам, что это им помогло. Я понял, что не все были настолько открыты для обсуждения, и продолжал настаивать на сложных темах, с которыми я чувствовал себя одиноким.

У меня кожное заболевание, которое называется кольцевидной гранулемой. Он покрывает все мое тело. Некоторые выглядят как синяки; некоторые — полные круги. На меня это на самом деле не влияет, но люди спрашивают: «Что с твоим желудком?» Раньше мне было стыдно. Мне не нравилось выкладывать фотографии в купальнике или показывать живот.Но теперь я чувствую, что это важно показать, потому что многие люди пытаются это скрыть. Недавно кто-то сказал: «Я смог снять повязку с руки, чтобы показать свою гранулему, потому что ты вдохновил меня». Это было так здорово услышать. Почему мы должны прятаться?

Когда мой распорядок дня стал вирусным в январе, людям понравилось то, что он был таким радостным. Люди так привыкли смотреть олимпийскую гимнастику, когда вы видите больше роботизированной жесткой гимнастики, к которой относятся очень и очень серьезно.Но мисс Вэл имеет танцевальное прошлое, и она учит нас, как выступать и полностью выражать себя. Я думаю, что этот распорядок стал вирусным, потому что он был настолько интересным, и люди могли радоваться его просмотру. К нам обратилось безумное количество людей. Спортсмены, а также сенатор Камала Харрис, член палаты представителей Александрия Окасио-Кортес, Габриэль Юнион. Об этом написала в Твиттере сама Джанет Джексон. Я никогда, никогда не мог себе этого представить. Последние два года мы слышали только негативные отзывы о гимнастике и о том, как она оскорбительна. Но в спорте нет злоупотреблений.Это была культура. Это видео представило гимнастику в ином свете, и люди смогли увидеть прекрасную сторону спорта.

Два года назад мне поставили диагноз «язвенный колит». Я чувствую, что симптомы у меня наблюдаются очень давно, и многие люди говорят, что это вызвано стрессом. Я бы никогда не считал себя подверженным стрессу человеком, но жизнь, в которую я была вовлечена с детства, была чрезвычайно напряженной. Я прошел через то, что никогда не позволял себе полностью ощутить. Когда мне поставили диагноз, я много винил себя, потому что чувствовал, что мог бы предотвратить это, если бы был меньше подвержен стрессу и взял на себя больше ответственности.

Делать тело Проблема важна, потому что я могу полностью владеть своим телом и не позволять никому влиять на то, что я чувствую к себе. Я чувствую, что действительно принимаю то, в чем раньше не чувствовал уверенности. Я пережил расстройство пищевого поведения и телесный стыд, и вот я сегодня стою [смеется] голый перед камерой, делая эту съемку, чтобы ее могли увидеть миллионы людей.

«Мне потребовалось много времени, чтобы снова найти радость в спорте, но все в видео, на которое люди отвечали -« О, она такая радостная »- это на 100% то, что я чувствую к спорту. Дана Скраггс для ESPN

---

ТОНКАЯ ЛИНИЯ
Оригинальное стихотворение Кейтлин Охаши
Линия точек, повторяющая узор, но одна выделяющаяся,
это явно выброс, направление которого нужно изменить. сторона, чтобы не быть увиденными,
изучали через экран,
думали, что, возможно, если мы сможем сопоставить имя с ним, мы все внезапно станем иммунными, как любая вакцина.
испытываем все, что не объяснено или не принадлежать к большинству сделает вас одного,
и любой, кто хочет оставаться «нормальным», скроется, чтобы его не показывали.На моей коже было нанесено
точек,
, чтобы напомнить мне, что отличаться от других больше не является грехом.
эти отметины — напоминание о том, что все вокруг сражаются.
тех, которых больше не видно, потому что они были низвергнуты.
те, которые не потеряны, просто никогда не хотели, чтобы их нашли.
и те, которым просто нужен был кто-то другой, чтобы издавать звук.
множественные среды, в которых может выходить слишком много отрицательных энергий.
, как если бы отказ от комментариев обидного сообщения оказал бы медвежью услугу.
каждый раз, когда моя кожа отслаивается, оставляя больше места для роста.
не для того, чтобы оставлять место для кого-либо еще, но чтобы показать мои истинные цвета.
горжусь тем, кто я есть, и тем, что раскрывает мое тело,
больше не беспокоюсь о том, кому оно нравится.
слишком тонкий, слишком толстый,
, но решать все это не чужая работа.
, имея достаточно громкий голос, блокирует всех остальных,
, но когда есть это давнее сомнение, каждый полученный комплимент останется незамеченным, как засуха.
amour de soi — единственная естественная форма себялюбия.
, как только это будет достигнуто, ничто не поднимется выше.
нам не суждено было иметь все это, но мы должны делать все возможное из того, что у нас есть каждый божий день.