Когда не знаешь чего хочешь: Я не знаю чего хочу. Что делать? — Личный опыт на vc.ru

Содержание

Если не знаешь, чего хочешь, умрешь в куче того, чего не хотел ▷ Socratify.Net

Кира Муратова: «Даже когда не знаешь, что хочешь снимать, ты просто хочешь снимать»

Сегодня день рождения Киры Муратовой. По этому случаю собрали интересные цитаты из ее интервью.

В монтаже, в лексике — люблю, когда что-то все время повторяется. Иногда я иду по тихой улице и слышу из окна, как играют на фортепиано. Хорошо, если звучат какие-то роскошные музыкальные шедевры, но больше я люблю какие-нибудь гаммы, арпеджио, этюды. Фуги Баха тоже построены на завораживающих повторениях.

***

Если актеры не делают что-то мне противоположное, я стараюсь им не мешать. И профессиональные, и непрофессиональные актеры — они как воздух, как собака. Человек, как птица, таит что-то свое, индивидуальное, чего ты не знаешь. Если я скажу, что хочу от него по Станиславскому, он будет стараться тебе угодить. Тогда он то, что в нем самое интересное, подожмет и уберет. А так я жду, чтобы он сделал для меня сюрприз, что-то неожиданное, абсолютно свойственное только ему.

***

Мне нравится, когда ко мне приходит человек и преподносит мне артистический сюрприз. Поэтому я очень люблю снимать комбинированно актеров с неактерами. Актеры мешают неактерам. Они начинают топорщиться, негодуют, что прошли такую школу, а тут кто-то с улицы на равной ноге с ними будет делать что-то в искусстве. А это хорошо, что они топорщатся. С них, как мозоли, снимается защита на нервах, и в них раскрывается, помимо их профессионализма, такое биологически человеческое. Я рада, что кто-то из моих актеров — неактеров называет меня своей визитной карточкой. Они не являются кинозвездами, но они для меня мои звезды.

***

Я разлюбила фестивали, после того как появились кассеты и диски. После перестройки я только и делала, что ездила по фестивалям, у меня было столько паспортов! Бесконечно смотрела фильмы, с утра до вечера. А потом появилось видео, и фестивали как таковые перестали меня интересовать. Только если место интересное, чтобы туда поехать. Зачем ехать, если кино я могу смотреть дома? Но я все-таки режиссер и актриса — могу что-то изобразить. Вести себя светски, кланяться, благодарить. Возьму премию, поклонюсь, улыбнусь, скажу «Спасибо вам большое, как мило с вашей стороны». Нет, мне нравятся безделушки, но не настолько, чтобы в этом всем постоянно участвовать.

***

Съемки — это, с одной стороны, состояние ужаса (а вдруг, сорвется!). С другой — состояние восторга, когда идут замечательные репетиции, актеры попадают точно, куда нужно. Наверно, это можно назвать состоянием влюбленности.

***

Иногда я пытаюсь представить, что я — первый зритель этого кадра, этой сцены. Понимаю ли я ее? Но попытки мои тщетны, я не могу себя представить первым зрителем, я же все знаю. Снимая картину, я в первую очередь хочу понравиться себе. Я мечтала бы понравиться всем людям, но не в ущерб моему собственному мнению. Я вообще не верю, что есть такие режиссеры, которые думают: «Ну, вот этот — чистоплюй, а я делаю для людей». Это значит, что ты себя считаешь чем-то высшим, а для зрителей намешаешь какое-то пойло, чтобы им угодить. Это некрасиво. Я так не делаю не потому, что вдалбываю себе такую позицию, а потому что так не чувствую.

***

Идеи появляются, по-моему, у всех абсолютно одинаково. То что-то увидишь, то что-то услышишь, то что-то подумаешь, то что-то приснится. Ну, мало ли, в голове все это очень загадочно. Голова человеческая для того, чтобы наблюдать, как все это происходит, я всегда говорю, что на ней нужно иметь еще и другую голову, присобаченную, которая только для наблюдения за этой головой (сама за собой она не очень-то умеет и успевает наблюдать).

***

Как открыть актера, который выучился на актера, или профессионала, который не снимался, а потом снялся у тебя и стал сниматься, как, скажем, Жарков Леша? Говорят, я открыла Нину Русланову, — так она бы сама открылась через день-два.

***

Знаете, поступить во ВГИК, учиться во ВГИКе, закончить его и потом, может быть, быть режиссером — это совершенно разные вещи. Я считаю, что они очень мало между собой связаны. Ницше, по-моему, говорил, что планировать убийство, совершать убийство и то, что после происходит с убитым, — это три разные вещи. Так же и тут.

***

Из последнего, что видела, мне очень понравился фильм Слабошпицкого «Племя». Всем советую посмотреть. Лозница нравится, все его документальные фильмы. Я всегда любила Сокурова, Овчарова, которого как-то забыли сейчас, мне кажется.

***

Я многое ценю из чужого, но самой мне так не хочется. Зачем? Ведь все уже сделано. Это как с литературой. Чем лучше книга, тем меньше мне по ней хочется что-то снять. Она этого просто не требует. Мне нужно наоборот, чтобы там были какие-то изъяны, незаконченность, чтобы я это доделала, изменила.

***

Если говорить обо мне, о моем кино, то я люблю, чтобы было конкретное и одновременно обобщенное. Вечное, но в конкретных одежках. И чтобы что-то было над этим, какое-то парение вечное. Когда удается это объединить, сочетать, тогда я собой довольна. Про «Астенический синдром» говорили, что это диагноз своему времени, а я считаю, что это диагноз человечеству, всему и всегда. Просто на тот момент он выглядел так. Посмотрите фильм Ханеке «Любовь». Это про сейчас? Нет, про всегда. Я не понимаю, что такое сейчас.

***

Знаете, в меня заложена такая программа — снимать фильмы, и одним из первых ее «закладывателей» был мой преподаватель Сергей Герасимов. Я полюбила этот процесс, и мне трудно без него существовать. Даже когда не знаешь, что́ хочешь снимать, ты просто хочешь снимать.

***

Стремление к более балетной, активной яркости вещей и предметов, всей предметной атмосферы у меня возникло, наверное, в связи с тем, что на меня сильно и благотворно повлияли такие интересные люди, как Параджанов и Хамдамов. К примеру, Хамдамов научил меня любви к костюмам. До этого я смотрела на костюм рационально.

***

Я не делаю рисунков к фильму, и операторы мои в основном тоже не рисовали. Вообще мало кому удавалось действительно зарисовать будущий кадр. Обычно пропорции были несколько другие — живописные, и они редко соответствовали кинематографическим. Рисунок может передавать только общее настроение. Я не люблю, откровенно говоря, даже эскизы декораций. Они обычно мало что говорят. Оператор и художник присутствуют постоянно на репетициях с актерами, при всех разговорах, которые не прямо относятся к ним. Разговоры бывают разные — за столом, в комнате, когда мы едем на натуру. Ты обращаешь внимание на какой-то предмет, вовсе не собираясь его снимать, но этот предмет становится как бы посредником и переводчиком в разговоре с твоим партнером по работе, он понимает, что тебе нравится, что ты хочешь выразить, а тебе становится что-то понятно про него.

***

Иногда зримое в кино перевешивает что-то другое. Когда в глаза бросается, как много народу в массовке, сколько одежды сшили. И только ты это заметишь, сразу думаешь: а, это киношка. Дорогая киношка. У меня мания: делать как можно проще и как можно дешевле, чтобы всем угодить, чтобы мне разрешили это делать. Это уже стало любовью, своим пристрастием, своей гордостью. Честолюбием ничего не стоящего действа, которое имеет результат. Есть много фильмов, очень хорошо сделанных, на которых я думаю: сколько же это стоит? Даже «Андрея Рублева» я смотрю так же. Недавно случайно включила и вижу: боже, это так дорого! Зачем?

***

Вы хотите от меня постулатов, а я не берусь их выдавать. Слишком много чести. Мне. Я не господь бог, я даже про кино не имею окончательного мнения. Подобные разговоры: тот талант, а этот гений, а этот еще не гений, но выше, чем талант, — они какие-то простоватые. Я не могу так жестко делить.

Поделиться с друзьями:

Что делать,когда не знаешь, чего хочешь?

Часто бывает так, что вроде чего-то хочешь, и даже знаешь это, но как только приступаешь к исполнению этому, такая грусть нападает, или что ещё веселее – появляются какие-то новые обстоятельства, дела, и уже совершенно не до этого. А ведь так хотелось этого…

Или что ещё хуже – такая тоска на душе, настроение ни к черту… Цели уже не вдохновляются тебя, да и вообще всё опостылело.

Я вижу тут несколько причин:

Так проявляется «выученная беспомощность». Это когда ты, повторяя из раза в раз что-то без видимого результат, уже не в силах это делать, желания ноль, сил нет, теряется смысл каких-либо действия в силу их низкой эффективности.
Проблема слишком ассоциирована с тобой. Это когда ты слишком сильно связан с ней эмоционально, постоянно думаешь о проблеме, буквально всё вокруг связываешь именно с ней.
Отсутствие возможности что-либо исправить, изменить, нет ни возможностей, ни сил, ни ресурсов. Состояние БББ (бессилие, беспомощности, безвыходности). Полная неопределенность.

Как правило, одно накладывается на другое, и уже непонятно, что из всего этого является причиной апатии. Выхода нет. Психолог не помогает. Всё испробовано. Осталось только плакать и горевать над своей проблемой.

Какой же есть выход из этого?

По-началу необходимо вот что сделать. Давайте будем честными – состояние такое, что хочешь на стенку лезть. Поэтому необходимо на первом этапе надо снять эмоциональное напряжение Для этого можно провести технику трехпозиционного описания реальности.

Техника трехпозиционного описания реальности

Определите проблему, которую хотите решить.
Приготовьте 3 стула, которые помогут эффективнее проводить технику диссоциации (стулья могут находиться рядом друг с другом).
Сядьте на первый стул и проговорите вслух проблему/задачу от первого лица (от себя). Опишите максимально подробно. Опишите желаемый результат.
Пересядьте на второй стул и опишите ситуацию глазами стороннего наблюдателя и определите сильные и слабые стороны проблемы/задачи. Опишите максимально подробно.
Пересядьте на третий стул и от третьего лица (незаинтересованного) предложите способы решения/достижения желаемого результата.
Пересядьте на второй стул и оцените предложенные варианты решений (найдите сильные и слабые стороны).
Пересядьте на первый стул и оцените предложенные ответы, приготовьте план. Определите первый шаг. Действуйте!

Основная задача этой техники заключается в научение дислоцироваться, выходить их первой роли, роли меня самого. Так мы сможем в дальнейшем смотреть на ситуации кабы со стороны, глазами постороннего человека. А взгляд со вторы, как мы знаем, всегда более дальнозорок.

Иногда на первых этапах вполне достаточно посто поговорить со специалистом, желательно с корчем, ведь у него встроен навык задавать правильные вопросы. При чем в этой беседе задача не искать цели, и не искать ресурсы, а просто выговориться, высказать всё, что думаешь о себе, ситуации, способах её решения. Просто, без цели… Просто поговорить тоже полезно. Некоторе сессии я в таком ключе и провожу. В процессе такой сессии часто происходят чудеса, в прямом смысле слово. Во-первых, человек успокаивается, а во-вторых, в таком нестандартном разговоре человек находит ответы. И даже без как такового запроса.

Теперь, потренировавшись диссоциироваться, можно сделать следующее:

Представьте перед собой себя в роли, когда вы всегда всё знаете, всегда осознаете свои желания, и даже в трудные минуты вы никогда не теряете связь со своими целями
Представляйте себя максимально подробно, в деталях
Затем войдите в эту роль, ассоциируйтесь с ней, станьте этим
Повернитесь к тому месту, где вы ранее находились
Глазами новой роли взгляните на того, кто только что был рядом
Оцените ту ситуация, в которой пребывает тот человек,проанализируйте
Дайте совет тому, кто не знает, чего он хочет
Вернитесь в первую позицию, оцените ответ/совет второй роли
Наметьте первый шаг

Можно несколько раз перемещаться из роли в роль, тем самым усиливая ассоциацию с «ресурсным себя», и вы удивитесь, как через некоторое время ваше отношение к себе и ситуации измениться. Вообще можно сказать, что зачастую наши проблемы не решаются потому, чтобы слишком сильно как бы привязаны к ней. Там и вторичные выгоды, и страхи, и защита, да и просто эго-состояние Капризного Ребенка, который только и ждет, чтобы его погладили по голове и успокоили. Для этого и надо, чтобы вначале мы просто поговорили, выговорились, успокоили нашего внутреннего Ребенка. И лишь потом можно искать и цели, и способы их достижения.

Когда не знаешь, чего ты хочешь, это очень похоже на состояние вакуума, потерянности, дезориентации. Да, это неприятно. А некоторым и страшно. В такие моменты чувствуешь себя беззащитным и маленьким. Здесь надо позволить этому быть, чтобы это, пронизывая вас и всё ваше тело, обрело над вами контроль, чтобы, насладившись этим, в какой-то момент отпустило. Чем больше мы сопротивляемся этим состояниям, чем больше интерес к этому. Это я, конечно же, говорю про наше бессознательное. А оно ведь учится, и учит нас. Поэтому, принимая всё, что происходит, на мгновение пропустите это через себя, внутрь себя, и вы удивитесь, какими красками заиграет это состояние. Начните знакомиться с ним, научитесь быть с ним, быть этим, чтобы оно научило вас быть тем, кем вы хотите. Пусть через мгновение это станет вашим ресурсом и начнет вести вас вперед туда, куда подсказывает ваше сердце. Вот и небольшая медитация прям получилась.

Не так уж и страшно, когда не знаешь, чего хочешь. Страшно то, когда мы знаем, но не предпринимаем никаких действий.

Берегите себя!

Как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь

Любимая работа, на которую вы каждый день будете приходить с удовольствием — это не утопия, а вполне осуществимая мечта. Вот только внешние источники информации, по типу книг и бизнес-тренеров, не являются главными помощниками в данном вопросе.

Первое, что нужно сделать — разобраться в себе. Чем лучше вы знаете свои сильные и слабые стороны, тем быстрее сможете найти должность, которая будет идеально вам подходить. Хорошая зарплата и дружный коллектив — это, конечно, хорошо, но если не лежит душа к тому, чем вы занимаетесь, то и положительных результатов ждать не стоит.

Как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь. Ответь себе на несколько вопросов

Для того чтобы найти любимую работу, задайте себе несколько вопросов и постарайтесь честно и развёрнуто на них ответить.

Какой у вас талант?

Сейчас речь идёт не о музыкальных или художественных способностях (хотя, если они есть, и вы хотите связать с ними дальнейшую деятельность — это отлично). Мы предлагаем рассмотреть понятие «талант» немного шире, чем в него вкладывают обычно.

Подумайте о своих уникальных сторонах и том, в каких сферах могли бы достичь успеха, используя свои способности. Может быть, вы умеете хорошо доносить информацию и объяснять сложные моменты простым языком? А может, у вас дар оратора, и вы абсолютно не боитесь выступлений на публике? Общительность, позитивный настрой и умение излучать положительную энергию тоже можно считать талантом, который пригодится вам во многих профессиях (журналист, менеджер по работе с клиентами и др.).

Можно подойти с другой стороны. Вспомните ситуации на работе, когда вы чувствовали себя «в ударе» и быстро решали поставленные задачи. О чём вы думали, когда выполняли задание? С какими проблемами столкнулись и как удалось их устранить? Если сосредоточиться на своих сильных сторонах и постоянно совершенствовать их, то вы сможете развить своё мышление и добиться успеха в определённой области.

Читайте также:
Известные предприниматели, изменившие мир
Вирус бедности: как распознать симптомы

Что приносит вам удовольствие?

Этот вопрос проще всего разобрать на примере учителей и врачей. Первые получают удовлетворение оттого, что могут передать свои знания младшему поколению, научить их полезным вещам, которые пригодятся ученикам в жизни. Видеть в глазах детей понимание, восторг, желание узнать ещё больше нового и интересного — вот ради чего молодые люди поступают в педагогические институты.

Что касается врачей, то они радуются, когда помогают людям. Здоровье — самое важное, что у нас есть, и поддерживать его в хорошем состоянии — одна из главных задач. Доктора помогают это делать, они возвращают своим пациентам надежду на светлое будущее.

Любой человек ждёт от своей работы возможности самореализации, хочет, чтобы его действия, знания и умения приносили пользу, положительно влияли на других. Но у каждого своя дорога к достижению целей. Поэтому постарайтесь отмечать моменты, когда вы чувствуете от работы максимальное удовлетворение. Возможно, это происходит, когда вы оказываете помощь другим или в рекордно короткие сроки решаете какую-то задачу? Старайтесь находить примеры.

Большинство психологов отмечают тот факт, что больше всего человек радуется, когда решает какую-то важную, глубинную проблему. В такие моменты он чувствует себя нужным и полезным, особенно если помогает в преодолении близкой ему неприятности. Такая реакция неудивительна, ведь ему хорошо знакомо чувство дискомфорта, которое данная проблема вызывает.

Насколько вы уверены в себе и своих силах?

Добиться успехов в жизни можно только в том случае, если вы уверены в себе. Уверенность является залогом того, что вы не будете бояться рисковать, выходить из зоны комфорта, предлагать своё видение в решении конкретных задач. Она позволяет проявлять себя с самой лучшей стороны и завоёвывать уважение в глазах начальства и коллег.

К сожалению, или к счастью, степень уверенности постоянно меняется. Она зависит от многих факторов, поэтому важно определить, насколько вы будете уверены в себе в долгосрочной перспективе? Для ответа на данный вопрос обращайте внимание на то, какие нюансы вызывают приливы и спады уверенности. Если вы поймёте, что именно провоцирует её снижение, то сможете усилить свои слабые стороны.

Например, если на вашей уверенности негативно сказывается критика, то вам нужно будет усилить свою способность игнорировать чужое мнение либо просто не так остро реагировать на то, что говорят окружающие. Если вас критикуют по делу, возьмите себе это на заметку, но ни в коем случае не расстраивайтесь и не думайте, что вы бездарь.

Склонны ли вы сдаваться?

Здесь возможны два варианта: либо вы из-за малейшей неудачи опускаете руки и не пытаетесь изменить ситуацию, либо продолжаете работать даже тогда, когда всё идёт не по плану, и не отступаете от своей цели несмотря ни на что, потому что верите в себя.

На самом деле, вы никогда не сдадитесь, если будете испытывать любовь к работе. А сделать это очень просто: достаточно получать удовольствие не столько от результата своих действий, сколько от процесса. Ведь те же художники выверяют каждый мазок не для того, чтобы на выходе получить шедевр, который можно продать за большие деньги или выставить в галерее. Им нравится сам процесс рисования, когда ты полностью погружаешься в творчество и не видишь ничего вокруг. И так должно быть на каждой работе, вне зависимости от того, в какой сфере вы трудитесь и какую должность занимаете.

Если хотите заниматься любимым делом, нужно развиваться и укреплять характер, а не сдаваться, когда что-то выходит не так, как вы задумали. Внутренние сила и стойкость помогут сопротивляться проблемам и работать на результат, уверенно шагать по карьерной лестнице и преодолевать трудности, которые возникают в деловой среде.

Что для вас важнее: удовольствие или результат?

Обычно, если человек превыше всего ценит удовольствие, которое получает от работы, он трудиться в сфере творчества: певцы, музыканты, актёры, художники — все эти люди обожают сам процесс, а премии, награды, аплодисменты — это, как говорится, дело десятое. А вот представители более «приземлённых» специальностей помешаны на результате. Они работают для того, чтобы заключать сделки, подписывать договора, достигать цели, вычёркивать пункты из списка задач. Но ведь радость от полученного результата быстро проходит и всё начинается заново.

Поэтому старайтесь приходить на работу не только ради того, чтобы уговорить очередного клиента сотрудничать с вами, но и просто для общения с заказчиком. Любите процесс точно так же, как и результат. Только так вы сможете получать удовольствие от работы.

Если же трудовые будни не приносят никакой радости или чем-то пугают, вызывают постоянную нервозность, то от должности придётся отказаться. Расставьте приоритеты правильно, и тогда вы сможете получить вдохновение и уверенность для самореализации.

Куда пойти работать, если не знаешь чего хочешь? Надеюсь, перечисленные 5 вопросов помогут в выборе вашей ниши.

Статья обновлена 01.05.2020

Отличная статья2Чего-то не хватило3

Что можно съесть, когда не знаешь, что хочешь?

Если хочется пожевать, а не понятно, что пожевать, надо есть что-то легкое, не калорийное, чтобы не перебивать аппетит, пока не появится настоящий хороший аппетит или приготовить такое блюдо, которое обязательно понравится. Даже из яичницы можно сделать «красоту» и «вкуснятину», если в холодильнике есть какие-нибудь овощи и сосиски, чтобы пожарить вместе с яйцами.

Можно приготовть запросто яйца пашот, яйца Бенедикт, бутерброд с жареным яйцом или омлетом, завернуть омлет в лаваш, сделать лаваш с начинкой из колбасы и сыра, все это вкусно запечь в микроволновке/ духовке.

Можно приготовить вусно мясо в горшочках в духовке. Берем мясо, сначала подрумяним аппетитно кусочки на сковороде, чтобы были изнутри сочными и снаружи поджаренными. Складываем в горшочек вместе с луком и морковью, картофелем/фасолью/крупой/галушками, присыпаем сыром, накрываем крышечкой и вкусно запекаем. Необычно и оригинально накрыть горшочек хлебной корочкой.

А можно запекать в горшочке пельмени вкусно.

Суп в хлебе тоже довольно экзотично и необычно, вызывает аппетит.

Вообще, в духовке можно приготовить много изысканных блюд просто без всяких особенных кулинарных талантов.

Берем мясо и выкладываем кусочками на противень. Сверху слой лука, слой грибов, далее присыпаем сыром, поливаем майонезом, запекаем типа жульена.

Жульен можно приготовить в макаронных «ракушках».

Если ничего не готовить, так выложить поверх хлеба кусочек колбасы, присыпать тертым сыром, добавить огурчик, зелень, запечь в микроволновке, полить майонезом.

Есть вкусные рецепты с беконом.

А еще с макаронами можно приготовить вкусно роллы с начинкой типа лазаньи, тоже без особенной сложности. Берем все, что есть в холодильнике и сворачиваем внутри макарон для лазаньи: колбасу, сыр, майонез, творог, грибы. Все, что есть в холодильнике подходит!

А если надоели супы, борщи и котлеты. Предлагаю ничего особенного не готовить, а накупить конфет, печенья, пряников, мороженого и все это выпить с чаем, съесть просто так в компании, позвать к себе подругу или друга.

Кстати, кексы, пряники, печенье можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Из печенья, пряников можно выложить простые угощения типа торта из печенья, торта из пряников. Также, есть множество вкусных творожных десертов, десертов со взбитыми сливками.

Можно размять вилкой банан, смешать со взбитыми сливками и заморозить типа мороженого.

Есть вкусные десерты с желе, которые можно сделать слоями красиво в стакане. Такие десерты делаются просто и не требуют особенного.

Сделать можно сморсы, растопив шоколад, маршмеллоу и выложив между двумя печеньями. Очень вкусно!

Можно взбить ягоды и смешать со сметаной и сливками. Можно приготовить полезный десерт из меда и орехов или мюсли, сухофруктов и меда.

Сделать запеченную, карамелизованную тыкву или грушу, взять слоеное тесто, начинить фруктовой начинкой и запечь в духовке. Особенно вкусно с консервированными абрикосами или ананасами или персиками!

Есть множество вкуснейших десертов с апельсинами, персиками, дыней, клубникой.

Надо взбить сливки или сметану и смешать с клубникой. Или в клубнике сделать выемку и начинить шоколадным муссом, сливочным взбитым кремом.

Можно приготовить фрукты или ягоды с любым кремом.

Как найти работу по душе, когда не знаешь, чего хочешь?

О том, как важно заниматься делом, которое по душе, всем хорошо известно. Это дает физическое и психологическое здоровье, а также приносит, как правило, больше дохода, так как в любимое дело мы вкладываемся всей своей энергией, всем сердцем. Однако найти свое любимое дело бывает не так просто. Что мешает найти работу по душе?

Существует ряд убеждений и действий, которые препятствуют тому, чтобы найти работу по душе:

1. Вера в сверхъестественную силу всего, что находит яркий отклик в нашей душе

Есть мнение, что любимое дело — как настоящая любовь: его можно узнать сразу, с первого взгляда. И обрести его, так же, как настоящую любовь, дано не всем, это удача. Несколько раз я слышала фразу: «Тебе повезло, у тебя любимое дело».

Убеждение, что для того, чтобы найти любимое дело, должно повезти, основано на том, что изо дня в день мы видим вокруг себя большое количество людей, работающих не на своем месте. И тогда нам может показаться, что так и надо, что такова жизнь, что так и должно быть. И что любимая работа – это что-то вроде чуда.

В самом деле, в связи с тем, что мало людей действительно знают, чем они хотят профессионально заниматься, обретение своего призвания может казаться чудом. Но это не должно останавливать вас его искать. Настоящую любовь разыскивать бесполезно – она сама находится. Но с работой все обстоит иначе. Да и не только с работой. Понять, что вы хотите, что вам доставляет удовольствие – это тоже работа, иногда довольно долгая, но несомненно полезная. Она означает необходимость прислушиваться к самому себе, необходимость уделять себе внимание и замечать, что вам нравится, а что нет. Кроме этого она означает необходимость поддерживать то, что вам нравится, а что не нравится – отвергать и не идти на сделку с собой: «Ладно, так и быть, буду делать пока это». Зачастую, когда мы соглашаемся на компромисс, мы отказываемся от своей мечты и перестаем искать то, что хотим делать. Если даже в настоящий момент вы вынуждены заниматься нелюбимым делом, не останавливайтесь на этом, а продолжайте искать. Свое дело само не найдется.

Упражнение № 1:

1) Возьмите ручку и лист бумаги и запишите 10 предложений, которые будут начинаться со слов: «Я должен…». Вам нужно записать 10 вещей, которые, на ваш взгляд, вы должны делать в жизни;

2) Теперь запишите 10 предложений, которые будут начинаться словами «Я не могу…». В этой части упражнения вам нужно записать 10 вещей, которые вы не можете, на ваш взгляд, делать;

3) Зачитайте вслух, что получилось. Какие чувства вызывает написанное?

4) Теперь вычеркните в первых десяти предложениях слово «должен» и замените его на слово «хочу». В последующих десяти предложениях вычеркните слово «могу» (частицу «не» оставьте), и также замените на слово «хочу»;

5) Прочитайте, что у вас получилось. Какие чувства вызывает то, что получилось, теперь?

Делая это упражнение, вы могли заметить, что все из записанного вами вы либо хотите делать, либо не хотите. Однако когда вы говорите себе «должен» или «не могу» вместо «хочу» или «не хочу», это блокирует энергию и не дает вам получать от того, что вы делаете, удовольствие, или отказываться делать его. Тренируйтесь во всем, что вы делаете, обнаруживать либо свое желание, либо свое нежелание. Чем больше вы будете понимать и знать про свое «хочу» и «не хочу», тем легче вам будет применить это к своей работе.

2. Отсутствие цели найти работу по душе

Часто желание найти работу по душе не осуществляется, потому что мы не ставим перед собой такой цели. Например, просто найти работу – это важно, потому что надо за что-то жить. И для ее обретения мы ставим себе цель – найти работу, делаем соответствующие шаги – составляем резюме, рассылаем его работодателям. А то, что для души – это то, чем можно заняться на досуге, если будет время. А раз нет цели, то нет и последовательных действий, которые помогут найти то, что по душе. Ставьте перед собой цель найти любимое дело. Проанализируйте, какие шаги помогут вам продвинуться в этом направлении. Чего вам не хватает, чтобы найти любимую работу? Что вам может помочь найти работу по душе? Составьте план действий. А упражнения, которые я предлагаю, помогут вам сделать первые шаги в этом направлении и приблизиться к цели.

3. Отсутствие действия

Иногда мы говорим себе: «Если я еще не знаю, что я хочу, то что толку что-то делать? Вот когда пойму, тогда начну шевелиться». Но пока мы не делаем практических действий, мы рискуем остаться на том же самом месте. Поиск работы по душе – это дело, а не размышления, и оно требует активности.

Упражнение № 2.

1) Ответьте на следующие вопросы:

— Если бы у вашей жизни была вполне определенная цель, то в чем бы она заключалась?

— Если бы существовал бог или иное сверхсущество, какими способностями оно могло вас наделить? Для чего? Что бы вы могли дать миру, людям?

2) В соответствии с ответами, определите свою жизненную миссию и сформируйте жизненное кредо.

4. Страх пробовать

Продолжая предыдущий пункт, хочу отметить, что нахождение занятия по душе – дело сугубо практическое. Невозможно найти любимое дело, не пробуя себя в разных видах деятельности. Невозможно понять, любите вы рисовать или нет, если вы никогда этого не пробовали. Детские психологи рекомендуют родителям водить детей по разным кружкам и секциям. Для того, чтобы к окончанию школы ребенок определился сам, чем он хочет заниматься в жизни, к этому периоду он должен попробовать себя в разных видах деятельности. Понять, нравится что-то делать или нет, можно только пробуя это делать.

Упражнение № 3:

1) Запишите на листе бумаги все, что вам нравится делать, все, что вы когда-либо делали, и вам это доставляло удовольствие. Вам пока не нужно задумываться о том, сможет ли это стать вашим делом. Просто вспоминайте, размышляйте. Возможно, когда-то вы читали доклад в институте, и вас это сильно вдохновило. Или вам нравится петь под гитару. Или ходить за покупками. Записывайте все, что вы делаете с удовольствием. Это упражнение можно делать в течение нескольких дней, занося в список то, что вам еще вспомнится или придумается.

2) Если вы внимательно прочитаете получившийся список дел, вы заметите, что все дела можно разбить по группам. Помните детское упражнение, которое называется «Найди общее»? Так вот, вам нужно сделать то же самое: разбить все дела по какому-то общему признаку. Одна группа, например, относится к общению с людьми, другая группа – к одежде, третья – к литературе и т.д.

3) С какой профессией или с какими профессиями связана каждая группа дел, которые вам нравится делать?

4) Какая из определенных вами профессий вам больше по душе?

5. Убеждение, что вы недостойны иметь работу по душе

Корни этого убеждения кроются в отношении к самому себе. Если вы считаете, что недостойны быть счастливой и заниматься тем, что доставляет удовольствие, то вам будет трудно это обнаружить или применить в профессиональной деятельности. Меняйте свою самооценку. Это реально – делать то, что нравится, и еще получать за это деньги.

6. Страх потерять то, что уже есть

Про это даже есть поговорка: «Хоть плохонькое, да мое». Или «Лучше синица в руке, чем журавль в небе». Иногда мы боимся пробовать что-то новое из страха перед неудачей и потерей тех результатов, что уже достигнуты. Вдруг и там не пойдет, и здесь потеряю?

Идите на разумный риск. Не бросайтесь в новое дело безоглядно, просчитывайте шансы на успех. Если начинать придется с нуля (а новое дело практически всегда приходится начинать с позиции «новичка»), обеспечьте себе сначала тыл или создайте «подушку безопасности» из отложенных денег на всякий случай.

То, чего вы уже добились в жизни, это очень важно. Это ваш опыт, ваши навыки, ваши знания. Мудр тот человек, который опирается на свой опыт.

Упражнение № 4:

1) Запишите то, что вы умеете делать хорошо.

2) Как каждый из пункт из того, что вы записали, может помочь вам в профессиях из предыдущего упражнения? Чем ваши навыки и умения могут помочь в тех делах, которые вы любите делать?

7. Неверие в то, что любимое дело может приносить деньги

Часто мы думаем, что то, что нам нравится — это хобби, увлечение, а работа – это что-то другое. И это, пожалуй, одно из главных препятствий для того, чтобы профессия доставляла удовольствие. Хобби и работа могут и должны совпадать для того, чтобы мы были счастливы и довольны жизнью.

Упражнение №5:

1) Взгляните на результаты упражнения № 3. По каждому пункту ответьте на вопрос: что мешает вам зарабатывать этим деньги?

2) Составьте разные резюме для каждой из определенной в упражнении № 3 профессии. Обоснуйте свой выбор вашим опытом и образованием.

3) У кадровых служб различных компаний есть любимый вопрос: почему вы хотите работать в этой должности? Вы можете ответить на него прямо сейчас. Напишите небольшое эссе по каждой профессии, почему вы хотите в ней работать.

Упражнение № 6.

Сделаем проверку для тех профессий, которые вы выбрали в упражнении № 3.

1) Для каждой профессии найдите вещь, которая будет ее символизировать. Это может быть абсолютно любая вещь, которая вызывает некоторые ассоциации с профессией. Разместите ее в комнате. Сделайте так с каждой профессией. Вещей должно быть столько же, сколько у вас получилось обнаружить профессий.

2) Теперь у каждой профессии есть свое место в пространстве. Встаньте на то место, где лежит одна из вещей (при этом обратите внимание, на какое место вы встали в первую очередь). Это место – пространство для обозначенной профессии. Вставая на это место, вы «занимаете» эту профессию, эту профессиональную нишу. Как вам на этом месте (и в этой профессии)? Какие чувства у вас возникают в этом месте? Комфортно ли вам здесь, интересно ли, удобно? В своей ли вы «тарелке»? Что вам хочется делать на этом месте?

Перейдите по очереди на места для других профессий и сделайте то же самое.

Если моя статья и упражнения помогли вам определиться с любимым делом, поздравляю! Вам остается лишь побольше узнать про эту профессию, понять, что вам не хватает, чтобы работать в ней, просмотреть на сайтах об открытых вакансиях ожидания и требования работодателей для соискателя на данную должность и написать грамотное резюме. Если у вас так и не получилось найти то, что вам хотелось бы делать, попробуйте полистать те же сайты. Открывайте в рубрикаторе области, которые вас больше всего привлекают, смотрите, какие там имеются позиции и профессии, обращайте внимание, что вызывает ваш интерес. Рассылайте свое резюме и ходите на собеседования. Так вы сможете больше узнать о профессиях и понять, нравятся ли вам они в действительности или нет.

(с) Султанова Елена

* Статья написана для портала «Женские страсти»

Как выбрать стиль интерьера, когда не знаешь, чего хочешь?

Готовитесь к ремонту, однако, еще не определились со стилем? Тогда вам стоит знать, что дом должен соответствовать не только моде, но и характеру владельца, его характеру и образу жизни. Ирина Малык, основательница IRYNAMALYK ARCHITECTS, рассказала Etalon, что нужно делать, чтобы выбрать стилистику жилья правильно.

Прислушиваться к себе

Интерьер — это воплощение мировоззрения человека. От того, какие собственник имеет хобби, как отдыхает, сколько времени проводит дома, зависит стиль и наполнение его дома.

Люди, которые проводят много времени дома, обычно имеют какое-то хобби. Обустройте в доме отдельный уголок, где все будет способствовать удобной работе. Если вы занимаетесь шитьем, потребуется пространство для кроя, стол для машинки, шкафчик или ящик для хранения ткани и других принадлежностей. Для тех, кто любит готовить, принципиальным будет удобное и функциональное устройство кухни, а для тех, кто регулярно занимаетесь йогой, много медитирует — комфортная просторная зона, чтобы постелить коврик.

Образ жизни, который ведет человек, отражается в интерьере. Всем, кто планирует делать ремонт без профессиональной помощи, советую, в первую очередь, прислушиваться к себе. Обратите внимание на все, что окружает вас каждый день, учтите свой образ жизни и распорядок дня.

Любовь к какому-то занятию в большой степени формирует стиль, который подходит человеку. Если ваше хобби связано с рукоделием, скорее всего, подойдет уютный и спокойный скандинавский стиль, где будет много текстиля, вязаных вещей и натуральных материалов. Вы представитель творческой креативной профессии? Возможно, вам понравится более смелый лофт, или его сочетание с другими стилями.

Еще один важный критерий — характер владельца дома. В зависимости от темперамента, меткими будут разные стили интерьера, или их элементы. Консерваторам лучше остановиться на стилях с классическим настроением, без слишком смелых контрастов. Практичным людям будет комфортно в функциональном стиле хай-тек — простом, но насыщенном инновациями.

Если вы азартный активный человек, не прочь экспериментировать, вам подойдут лофт и минимализм в различных комбинациях. Вы — романтическая и творческая натура? Обратите внимание на средиземноморский, скандинавский, эко стиль. Раскрыть неординарную личность помогут арт-деко, неоклассика, гранж и другие эклектичные стили.

Поинтересуйтесь новейшими технологиями, которые упрощают жизнь. Подумайте, что бы вы хотели усовершенствовать в своем доме? Ведь как человек влияет на интерьер, так и интерьер может повлиять на быт человека. Условно говоря, если вы решите ограничиться душевой кабиной, то не сможете устроить себе релакс-вечер в пенной ванной с ароматизированными свечами и бокалом вина.

Еще один способ выбрать стиль — оттолкнуться от конкретного материала. Если вы в восторге от прикосновения к дереву — подумайте о скандинавском, эко-стиле или этно. Захватывают бетонные или кирпичные поверхности? Вас могут заинтересовать лофт, гранж, минимализм.

Некоторые фактуры и текстуры диктуют, задают тон интерьеру. Например, если вам нравится бетонное покрытие, придется выбирать то, что с ним хорошо сочетается. Однако без дизайнерского опыта, сложно построить дизайн вокруг одного материала. Поэтому, если вы подсмотрели классную плитку с фактурой мрамора или камня, и хотите как-то обыграть ее в интерьере, лучше обратиться к профессионалу.

Источником вдохновения могут стать Pinterest, Google, или профильные журналы. Однако, опять же, правильно совместить все в одном интерьере под силу только опытному специалисту.

Ориентироваться на моду

Нам хочется иметь связь с прошлым, хранить в доме дорогие сердцу вещи, и, в то же время, наполнять жилье инновациями, смешивать разные стили. Именно поэтому, на пике моды сейчас эклектика.

Эклектичный стиль — это связь между прошлым и настоящим в интерьере, когда достояние нации сочетаются с современными изобретениями.

Не нужно бояться неожиданных комбинаций. Придерживаться одного стиля — скучно. В основу эклектичного интерьера может лечь любой стиль, который вам больше нравится. Чаще всего выбирают итальянский, эко, урбанистический стиль, стиль 60-х, 70-х лет, и объединяют их между собой в разных пропорциях.

Цифровая революция не обошла и сферу дизайна. Один из самых молодых стилей интерьера — Instagram-ready. Его характерной особенностью является театральные эффекты, создание композиции, как для фотокадра, и, как выражаются ведущие дизайнеры, «декоративный эксгибиционизм».

Еще одна инновация — урбанистический гламур — стиль, который приходит на смену такому популярному лофту. Это также своего рода эклектика. Урбанистический — нечто от городского образа жизни (бетон, кирпич, металл, стекло), а гламура интерьеру придают классические элементы, такие как лепнина, разнообразные украшения с классическими элементами.

Довериться дизайнеру

Лучший способ не ошибиться с выбором материалов — это, конечно, обратиться к профессионалу. Ведь опытный специалист, проведя несколько встреч с клиентом, способен понять что нужно тому или иному человеку. Просто, по моему мнению, каждый должен заниматься своим делом. Врач — лечить, учитель — учить, а дизайнер — создавать интерьеры. Если такой возможности нет, лучше избегать слишком радикальных решений. Например, точно не стоит делать кардинальное перепланировки, или экспериментировать со слишком контрастными фактурами и цветами.

Когда ко мне обращаются люди, которые не имеют конкретных пожеланий, я предлагаю им совместную прогулку по городу. Так я узнаю об их предпочтениях и образе жизни, а через некоторое время в голове автоматически вырисовывается тот стиль интерьера, который может им подойти. Это пришло с опытом. Именно поэтому, на посадочной странице сайта моего агентства указано: «Я работаю с людьми, а не с определенным стилем, поскольку считаю, что дизайнер в какой-то степени и психолог. Ведь дом — это, в первую очередь, продолжение его хозяина. Поэтому очень важно работать именно с человеком, преобразовывая его характер и потребности в его личный стиль, в его собственный интерьер«.

Доверять слепо дизайнеру также не надо. Доверяйте себе и своему выбору. Любой интерьер имеет право на существование. Главное, чтобы владельцу было удобно и приятно в нем жить.

Подытожим

Чтобы правильно выбрать стиль интерьера, прислушайтесь к себе: учтите ритм своей жизни и предпочтения, а также подумайте, как вы хотели бы усовершенствовать свой быт. Самыми популярными сегодня являются эклектичные интерьеры, где присутствуют элементы сразу нескольких стилей. Однако, чтобы совместить их гармонично, нужны соответствующие навыки и опыт. Если вы будете делать ремонт самостоятельно, не стоит прибегать к экспериментам. Планируете обратиться к дизайнеру? Он поможет подобрать стилистику, в которой вам будет наиболее комфортно.

В интернет-магазине Etаlon или шоуруме на ул. Леси Украинский, 20 вы можете подобрать керамическую плитку нужного стиля с фактурами натуральных материалов и различных форматов.

Смотреть

6 решений проблемы «Я не знаю, что сказать»

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы застреваете, думая: «Я не знаю, что сказать!» В то же время вы видите много людей, которые, кажется, всегда знают, что говорят, и имеют правильные слова?

Это так раздражает, что вы можете подумать, что «я не знаю, что сказать» — это синдром. На самом деле это совсем не так, это нечто совершенно нормальное, если ваши разговорные навыки не настолько остры.

Эта статья откроет вам 6 новых возможностей узнать, что сказать.И мы сделаем это в ключевых ситуациях, когда вам, скорее всего, нечего будет сказать.

1. Когда вы не знаете, что сказать кому-то, с кем только что познакомились

Когда вы встречаете кого-то впервые, вы мало о нем знаете. У вас недостаточно информации о том, кто они, чем они занимаются и что им нравится. Точно так же они мало что знают о вас.

Это то, что заставляет вас обоих задуматься, о чем вы могли бы поговорить.

Каждый раз, когда вы о чем-то думаете, вы задаетесь вопросом, будет ли это им интересно.Вы не знаете, что сказать, чтобы завязать хороший разговор.

Решение этой проблемы — немного поболтать. Вы начинаете говорить о контексте, в котором находитесь, и о поводе или событии, которое заставило вас собраться вместе. После этого вы говорите о других вещах, которые каждый из вас делает в своей жизни. Вы начинаете с работы, затем занимаетесь спортом и любыми другими видами досуга.

Главное здесь — снизить ваши ожидания. Не ждите, что первый разговор будет очень интересным. Это просто обычный разговор.

Вы проходите по серии тем, одну за другой, переходя от предмета к предмету. Поступая так, вы обнаружите, что у вас есть что-то общее и есть темы, о которых вы оба любите поговорить.

Как только вы найдете то, что вам обоим нравится, вы сможете разговаривать свободно и столько, сколько захотите.

2. Когда не знаешь, что сказать, чтобы поддерживать разговор

Когда вы разговариваете с друзьями, старыми или новыми, вы иногда беспокоитесь, что эта тема скоро развернется.Вы беспокоитесь о том, что не можете продолжить разговор дольше пары минут.

Обычно это происходит при логическом обмене информацией. И начинаешь чувствовать, что это не веселый или увлекательный разговор, особенно в социальной среде, куда люди приходят повеселиться.

Быстрое решение здесь — соприкоснуться со своими эмоциями, а не со своей логикой. Попытайтесь почувствовать энергию в комнате и те эмоции, которые вы хотели бы испытывать во время общения.

Во-первых, вы чувствуете себя прекрасно. Вы улыбаетесь, чувствуете ритм музыки, а затем можете говорить.

Это разблокирует ваш эмоциональный мозг. Часть вашего мозга, которая может общаться с другими людьми. Когда вы находитесь в таком эмоциональном состоянии, вы можете говорить о чем угодно. Даже самые глупые вещи допустимы, потому что приоритетом является не обмен информацией, а скорее установление дружеских отношений.

3. Что сказать, когда ум пуст

Если вы попадаете в ситуации, когда вам кажется, что ваш разум не может функционировать в достаточной степени, чтобы вести разговор, поймите следующее: это состояние ума и эмоциональное состояние.

Вы попадаете в это состояние по тому, как вы думаете, и по тому, как вы чувствуете. В первую очередь вам следует стремиться не попасть в это состояние.

Чтобы избежать этого, не нужно сомневаться, критиковать или постоянно задаваться вопросом, что о вас думают другие. Когда вы общаетесь, эта постоянная неуверенность в себе — пустая трата энергии. Это эмоционально подавляет вас и заставляет терять способность общаться.

Что вы можете сделать, так это всякий раз, когда возникают эти сомнения и беспокойство в себе, сделать что-нибудь, чтобы их прервать.Двигайтесь физически, делайте что-нибудь или идите куда-нибудь и возвращайтесь.

Не спорь с неуверенностью в себе, проиграешь. Вместо этого прервите его и отвлекитесь от него.

Мысленно скажите себе, что вы побеспокоитесь об этом позже, когда вернетесь домой. Никогда не анализируйте себя во время общения, оставьте это на время, когда вернетесь домой. Это похоже на откладывание чувства тревоги.

Хорошая новость в том, что вам не нужно сразу избавляться от неуверенности в себе.Если вы можете уменьшать его каждый раз, когда разговариваете или общаетесь, этого достаточно. Просто сосредоточьтесь на уменьшении неуверенности в себе каждый раз.

Таким образом, ваши навыки разговора со временем будут расти, и ваш разум больше не будет пустым, не зная, что сказать.

4. Что говорить, когда не о чем говорить

Если вы думаете, что вам не о чем поговорить, то вы определенно можете изменить свою ситуацию.

Один из способов начать — это заметить, как каждая тема связана со многими другими темами.Возьмите одну из ваших любимых тем. Обратите внимание, как вы можете разделить его на набор подтем. Они похожи на подкатегории. Обратите внимание, как вы можете взять каждую и снова разделить ее на мини-категории.

Вы, наверное, точно знаете, что сказать и о чем говорить, когда дело касается всех этих подтем.

Они все разные, но в то же время связаны. Ну, так и со всем остальным. Каждый предмет имеет множество частей и аспектов, связанных с другими предметами.

Еще один способ взглянуть на это — заметить, как каждый фильм, который вы когда-либо видели, напоминает вам другой, в чем-то похожий.

Если вы всегда можете переходить от одной темы к другой и находить взаимосвязь, значит, вы овладели этим навыком.

Если вы никогда не использовали этот принцип в разговоре, попробуйте попрактиковаться дома. Подумайте об одной теме, затем о том, как она соотносится с другой, а затем о том, как она соотносится со следующей. Продолжайте практиковаться, пока не почувствуете, что можете начать с любой темы и придумать другие связанные темы для разговора.

После небольшой практики дома попробуйте применить этот навык в разговоре. Попробуйте переходить от одной темы к другой, общаясь с людьми. Самое замечательное в этом то, что вам нужно выучить это только один раз.

По мере использования вы автоматически становитесь лучше, и вам начинает казаться, что вам всегда есть что сказать.

5. Что сказать, чтобы разговор стал интереснее

Есть вещи, которые можно сказать, чтобы превратить несколько скучный разговор в интересный.Есть темы, в которые можно войти, и разговоры, которые можно использовать.

Чтобы мгновенно сделать беседу более интересной, вы можете перейти к более личным темам. Если вы с другом, с которым не так близки, возможно, пора перейти на следующий уровень того, что вы привыкли обсуждать.

Еще один способ сделать вещи интересными — поделиться уязвимостью, причудой или чем-нибудь в себе, что немного смущает. Это то, что вы делаете полушутя, и это показывает, что вы уверены в себе.Это также делает вас интересным, потому что у всех остальных тоже есть свои причуды.

Еще один быстрый совет, который поможет сделать разговор интересным, — это использовать временную перспективу. Вы берете тему, о которой говорите, и переносите ее либо в прошлое, либо в будущее. Подумайте: «Как люди делали (…) в свое время?» или «Как бы мы поступили через несколько десятилетий (…)».

Для любой темы или деятельности способ, которым мы это делали раньше, сильно отличается от нынешнего и, вероятно, будет совсем другим в будущем.Каждый раз, когда вы думаете о том, что сказать дальше, подумайте о будущем и прошлом темы, о которой вы говорили. Возможно, это именно то, что вам нужно, чтобы оживить разговор.

6. Что сказать, чтобы миновать светскую беседу

По мере того, как вы поработаете свои разговорные навыки и начнете вести хорошую светскую беседу, у вас возникнет новая потребность. Это необходимость знать, что сказать, чтобы отказаться от светской беседы.

В какой-то момент вы захотите перейти к более глубокому и содержательному разговору.Для этого вы обсудите тему более подробно. Вы тратите на это больше времени, вместо того чтобы быстро переходить к другому.

Вы задаете больше вопросов, делитесь тем, что знаете об этом, и вспоминаете истории, которые слышали или пережили в этой области.

В светской беседе замечательно то, что именно она открывает вам то, что вы можете подробно обсудить с другим человеком. Как только вы найдете эти очень особенные темы, вы можете обсудить их в течение нескольких минут и с энтузиазмом.

Когда это происходит, вы точно знаете, что сказать. Когда другой человек начинает больше делиться и углубляться в разговор, разговор становится гораздо более приятным и значимым.

Для вашей дружбы это становится чем-то, к чему вы можете относиться. Вы оба начинаете понимать, что можете быть ближе как друзья и проводить больше времени, наслаждаясь обществом друг друга.

После некоторой практики вы всегда можете знать, что сказать. Главное — никогда не позволять себе застревать в эмоциональном состоянии неуверенности в себе.Постарайтесь избавиться от этого и сделайте все, что в ваших силах, чтобы чувствовать себя хорошо. Ваши чувства во многом влияют на то, как вы общаетесь. Вот почему это отличное место, на котором можно сосредоточиться, когда не знаешь, что сказать.

Как найти то, что вам нужно, если вы не знаете, чего хотите

Каково ваше истинное призвание?

Это соблазнительно простой вопрос, поэтому он так привлекателен. Если у всех нас действительно есть одно истинное призвание, то секрет получить работу своей мечты так же прост, как найти и продолжить это призвание… Правильно?

Но что делать, если вы не знаете, в чем ваше призвание? Что делать, если вы даже не уверены, что у вас есть?

Соблазнительно относиться к призваниям как к идеальной паре джинсов. Примерьте их в достаточном количестве, и в конечном итоге один вам точно подойдет. И поэтому мы перескакиваем от компании к компании, от работы к работе, от проекта к проекту, ищем тот , который, наконец, покажет нам, раз и навсегда, для чего мы были поставлены на эту Землю. Это не только утомительно; это может оставить нас еще более потерянными и сбитыми с толку, чем мы были раньше!

Может быть, у нас это наоборот.Может быть, нам вообще не суждено найти свое призвание. Может быть, наши призвания предназначены для того, чтобы найти нас.

Если вы понятия не имеете, в чем заключаете свое призвание, это хорошие новости. Это означает, что вы можете позволить себе перестать так усердно искать. Это не означает отказ от возможности целенаправленной жизни и карьеры. Вы вряд ли найдете свое призвание, ища его, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему призванию найти путь к вам.

Отпустите идею о том, что у каждого «одно истинное призвание». ”

Некоторые люди, кажется, с рождения знают, что им предназначено делать. Большинство из нас этого не делает, и это нормально! Звонки — это не по принципу «все или ничего». Вы можете ощущать разные призвания в разное время своей жизни. Поэтому вместо того, чтобы спрашивать себя: «Каково мое единственное истинное призвание?», Попробуйте вместо этого спросить: «Что меня зовет прямо сейчас?» И посмотрите, к чему это вас приведет.

Делайте больше того, что приносит вам радость.

Радость — сильная, просветляющая, преобразующая эмоция.Делайте больше того, что приносит вам радость. Найдите возможности развить радость на работе, дома и во всей жизни. Не знаю, почему, но везде, где мы испытываем радость, появляются призвания.

[Связано: 5 этапов жизни вашей страсти]

Следуйте за своим разочарованием.

Какие проблемы вы отчетливо видите, которые вас расстраивают? Что сводит вас с ума по поводу существующего положения вещей и что в нем вы хотите изменить? Подружитесь с этим разочарованием.Интересуйтесь этим. Следуй за ним. И не удивляйтесь, если где-то на пути появится призыв.

Оставайтесь открытыми для того, что может быть.

Звонки — забавные вещи. Мы ищем их, потому что жаждем смысла и уверенности. Мы хотим знать, почему мы здесь и какова должна быть наша жизнь, и иногда мы начинаем свой путь, просто чтобы избавиться от агонии неопределенности. Но я не знаю ни одного призвания, которое бы явилось полностью сформированным, с планом действий и сроками выполнения.Призывы приходят к нам в виде намеков и следов, пропитанных возможностями и неопределенностью. Когда появляется возможность, не спешите действовать сразу. Оставайся открытым. Дайте ему покипеть достаточно долго, чтобы показать вам, что может быть.

Обдумывая эти идеи, я также умоляю вас помнить, что призваний проявляются не только в нашей карьере. Если вы чувствуете себя призванным сочинять музыку или писать романы, или заниматься искусством, или заниматься другими замечательными, стоящими делами, которые в нашем обществе редко зарабатывают на жизнь, делайте это!

В конце концов, работа — это всего лишь часть вашей жизни, и наличие дневной работы не делает вас неудачником.

Гораздо большей трагедией было бы вообще не последовать своему призванию… потому что вы никогда не знаете, куда оно может вас привести.

–

Робин Канги — карьерный стратег и исполнительный коуч, обеспечивает коучинг и стратегию личного брендинга, задавая глубокие вопросы, оспаривая самоограничивающие убеждения и помогая своим клиентам найти свой собственный путь к тому, чтобы стать тем, кем они хотят быть.

Как наладить контакты с незнакомыми людьми и получить желаемую работу | Рафаэль Сарандесес

Мы сказали, что вы зададите только пять вопросов, поэтому вот они:

1.Не могли бы вы рассказать мне о себе и о том, почему вы выбрали именно то, что сделали?

Вы начинаете разговор, спрашивая другого человека об их подходе к построению своей карьеры. Почему эта работа? Какие еще варианты они рассматривали? Какой университет или степень? Эта информация предоставляет нам информацию об их процессе принятия решений и намерениях.

2. Можете ли вы рассказать мне о своей компании, своей работе и повседневных делах?

Мы задаем вопрос о работе, отрасли, компании или их карьерном прогнозе.Мы переходим от личности к самой работе.

Возможно, вы заметили, что мы не начинаем разговор с разговора о себе. Это сделано намеренно: каждому нравится говорить о себе, поэтому мы используем это, чтобы заинтересовать другого человека. Я называю это частью «эго».

3. Что вы не знали, чего не знали, когда подавали заявку и когда начинали (то есть какие слепые зоны были у вас, когда вы начали, что вы обнаружили с течением времени)?

Ключевой вопрос.

Когда человек готов, мы играем в игру «уравнивание». Когда кто-то дает вам совет, он делает это с «более высокой позиции». Задавая этот вопрос, вы заставляете другого человека «уйти в отставку» и подумать о том времени, когда он находился в вашем положении .

4. Как бы вы подошли к следующим этапам моего исследования, если бы вы были мной? (Более прямая версия этого была бы «если бы я был вашим братом или сестрой, что бы вы порекомендовали мне сделать дальше?»)

Теперь мы просим другого человека эмоционально наделить себя нашим процессом.На этом этапе вы можете попросить человека предложить свою явную помощь с вашим БОЛЬШОЙ А, даже не спрашивая. Если нет, не беспокойтесь. В любом случае они могут дать вам несколько полезных советов, чтобы продолжить исследование.

Вопросы 3 и 4 относятся к «сочувствию». Мы поощряем другого человека встретиться с нами на нашем уровне и вложить себя в наши долгосрочные потребности (БОЛЬШОЙ А), даже не упоминая об этом. Попросив их вспомнить собственное начало, они смогут больше сочувствовать вам, и шансы получить необходимую вам помощь резко возрастут.

И теперь, к заключительному ходу:

5. Есть ли еще кто-нибудь, с кем вы могли бы порекомендовать мне поговорить, чтобы продолжить мое исследование? Ничего страшного, если я упомяну тебя, когда обращусь к ним?

Это основная цель звонка для нас. Мы не оставляем разговор без нового имени, чтобы продолжить наши исследования.

Это ключ:

Делая это, мы снова предлагаем другому человеку проявить инициативу и помочь нам, помимо того, что имя упало само по себе. Но даже если имя — это все, что мы получаем, это уже успех.
Идея состоит в том, чтобы построить сеть взаимосвязанных людей. В какой-то момент вполне вероятно, что мы найдем кого-то, у кого либо есть для нас возможность, либо возьмет на себя инициативу, чтобы помочь нам.
Если вы попросите пять человек назвать вам по два имени, вы уже можете связаться с десятью людьми, которых вы не знали раньше, уже связаны с кем-то, кого вы уже знаете. Если эти десять человек сделают то же самое для вас, у вас будет список из 35 связанных людей за два раунда.Вы будете строить отличную сеть, которая будет использовать себя на каждом этапе.
Если другой человек предлагает познакомить вас со своим контактом, отлично. Но не проси об этом. Просите разрешения упоминать имя вашего собеседника, только когда вы обращаетесь к следующему человеку. (Вы сможете найти новые имена в LinkedIn.)

Все иллюстрации сделаны автором.

Итак, сквозной процесс выглядит следующим образом:

Составление карты ваших контактов: обратитесь как минимум к трем людям в каждом учреждении, имеющем отношение к вашим усилиям по набору персонала.
Отправка вашего предложения: обмен сообщениями в LinkedIn отлично работает (и вы можете подумать о том, чтобы платить за премиум-функции, пока процесс продолжается).
По сценарию — пусть перед вами будет написано . Не оставляйте ничего на волю случая.
Следите за новыми именами, которые вы получаете в процессе общения.
«Промыть и повторить»: последующие действия со всеми, кто желает помочь, помимо первоначального взаимодействия.

Как встречаться, когда вы не представляете, что хотите

Хотите верьте, хотите нет, но действительно получать удовольствие от свиданий можно, даже не зная, какова ваша конечная цель.Вам не нужно знать, хотите ли вы интрижки, долгосрочных отношений или найти «единственного», и вы не должны чувствовать давления, чтобы пойти на свидания, когда все это уже выяснено. Вот 12 способов заставить свидания работать на вас, даже если вы ничего не понимаете:

Не беспокойтесь об этом.

Итак, возможно, все остальные ваши девушки связаны и очень серьезны, но это не значит, что ваша жизнь должна идти по тому же пути. Не позволяйте чужим вещам сбивать вас с толку.

Не торопитесь.

Мы все время слышим, насколько высок процент разводов … так что, вероятно, лучше не бросаться в алтарь, если вы не готовы.

Не сдавайся.

Иногда мы можем быть слабыми в отношениях. Мы слишком легко сдаемся, позволяем ребятам обмануть нас и т. Д. Это серьезная ерунда, и нам нужно постоять за себя. Не заставляйте делать то, что не делает вас полностью счастливым.

Возьми убыток.

Разбитое сердце дует, но это случается со всеми нами.Иногда нам просто нужно смириться с поражением и помнить, что что-то (или кто-то!) Всегда не за горами.

Давай.

Если он не хочет тебя, то пошли его к черту! Не доставляйте ему удовлетворения, заставляя вас плакать, вызывая бессонные ночи или бесконечные часы преследования в социальных сетях. Вместо этого возьмите девушек и произнесите тост за новые начинания.

Передумаете.

Как угодно часто. Действительно. Forever — это долгое время, которое можно провести с кем-то, и если оно кажется неправильным или движется слишком быстро, не бойтесь передумать.Лучше доверять своей интуиции, чем собирать миллион кусочков позже.

Плывите по течению.

Вы не можете контролировать все в жизни, и вы определенно не можете контролировать других людей. Ничего страшного, если вы не знаете, чего хотите от него, но если вам нравится, где он это берет, тогда просто сделайте это.

Как раз для вас.

Если сцена свиданий сейчас не делает этого за вас, сделайте небольшой перерыв и просто сосредоточьтесь на себе. Мы настолько зацикливаемся на том, что, по нашему мнению, должны делать, что забываем, что в конце дня мы должны делать себя счастливыми.

Встречайтесь с любым мужчиной.

Как вы узнали, что вам нравится фисташковое мороженое, но не тесто для торта? Вы пробовали их — иногда более одного раза, чтобы убедиться, что вы все еще чувствуете то же самое.

Часто высказывайтесь за себя.

Вы никогда не получите того, чего хотите, или даже не поймете, чего хотите, если всегда будете молчать. Принимайте решения, говорите, что вам что-то не нравится, если вы этого не делаете, и не бойтесь. В любом случае, мужчины намного крупнее женщин.

Удачи.

Если вы плохо проводите время, значит, что-то не так. Сохраните страдания на долгие годы, когда нужно будет оплачивать счета и менять детей (о красоте брака). Прямо сейчас вам нужно развлечься и найти кого-то или кого-то, с кем вам нравится быть. Если тебе это не нравится, не делай этого!

Будьте реальными.

Пока вы откровенны с парнем, с которым встречаетесь, и честны с собой, вы в конечном итоге точно поймете, чего хотите.Черт, это может быть именно там, где ты сейчас находишься. Просто будь реальным, и все встанет на свои места.

Челси Линн
К. — честолюбивый йогин и аспирант, которая любит своих собак, яркую помаду и путешествия. Найди ее на IG @ drparko121314

Как ставить цели, когда не знаешь, чего хочешь

Во время этого кризиса у многих людей появляется больше свободного времени, и они хотят максимально использовать его.Наконец-то кажется, что у нас есть время делать то, что мы всегда хотели! Но что, если вы не уверены, в чем на самом деле мечтаете?

Мне часто задают вопрос: «Как вы ставите цели, если не знаете, чего хотите?» Существует опасная иллюзия, что, только если вы точно знаете, чего хотите, вы можете получить это. Люди, которые в конечном итоге добиваются успеха в том, что они делают (или как они живут), знают, какой жизни они хотят, но не совсем , какой они хотят.

Другая иллюзия состоит в том, что даже если бы вы знали, чего хотите, вряд ли вы могли бы получить именно это.Получение того, чего вы хотите, на самом деле может привести к разочарованию, поскольку мы часто не знаем, что для нас хорошо, пока не позволим жизненному опыту сформировать нас. Например, семь лет назад я не знала, что хочу возглавить женскую сеть, поскольку вся моя карьера была связана с брендингом. Но я знал, что хочу оказать положительное влияние, изучить, на что я способен, и развиваться.

Когда вы соглашаетесь с тем, что не можете получить то, что хотите, и это хорошо, это снимает напряжение с исследования будущего.Хорошо иметь цели и осознанно планировать наперед, но не позволяйте отсутствию видения помешать вам добиться прогресса.

Вот 5 шагов, которые можно предпринять немедленно, чтобы спланировать свою жизнь, даже если вы не знаете, чего хотите.

1) Назовите четыре основных направления вашей жизни

Люди знакомы с перечислением целей для работы и бизнеса, но не для других сфер их жизни, таких как отношения или благополучие. Очень легко увлечься своей карьерой и полностью пренебречь другими сферами своей жизни.

Перечислите четыре области, на которых вы хотите сосредоточиться. Это может быть семья, благополучие, финансы, карьера, отношения, внесение положительного вклада или творчество. Обязательно запишите четыре важные для вас области жизни.

2) Какие чувства и переживания вы хотите от жизни?

Перечислите, какие чувства вы хотели бы испытать или испытать в каждой из четырех ключевых областей. Какие занятия повышают вашу самооценку или заряжают энергией? С какими людьми вы хотите работать? Как вы хотите чувствовать себя в отношениях? Какое влияние вы хотели бы оказать?

Запишите с помощью маркированного списка, как вы хотите, чтобы ваша жизнь складывалась в этих четырех ключевых областях.Вы можете перечислить эмоции и материальные вещи. Все, что рисует картину более счастливого и полноценного будущего.

Когда вы не знаете, чего хотите, не стоит ставить цели, основанные на достижениях, а на том, какие дни вы хотите пережить.

3) Вы делаете то, что вас волнует?

Когда вы лучше осознаете то, что хотите привлечь в свою жизнь, свои четыре основные области, это уже дает вам хорошее направление. Откажитесь от идеи преследовать одну конечную цель, но сохраняйте непредвзятость на каждом шагу и помните о новых возможностях, которые постоянно возникают вокруг вас.Взвесьте каждый вариант относительно того, как они будут вызывать у вас чувство, и волнуют ли они вас.

Составьте список вещей, которые вас волнуют, но не ждите, что эти моменты произойдут просто так. Осознание того, что вас зажигает, поможет вам лучше распознавать возможности, которые могут привести к более успешному направлению.

4) Перечислите «горячие» или «холодные» товары

В детстве я играл в игру «Горячо и холодно». Кто-то прятал предмет в комнате, а другим приходилось находить его на основе таких подсказок, как «Горячий», «Горячий» или «Холодный».«Горячий» означает, что вы приближаетесь, а «Холодный» — нет. Иногда я обыскивал всю комнату, прежде чем добился успеха.

Оцените, какие области в вашей жизни «холодные», а какие «горячие», чтобы установить приоритеты. Составьте план, чтобы отойти от «холода» и перейти к более «горячим» вещам. В конце концов, вы хотите полностью прожить свою жизнь «горячими» вещами. Пока вы приближаетесь, вы на правильном пути. И иногда действительно требуется много времени, чтобы добиться успеха, так что не сдавайтесь.

5) Список действий, которые вы можете предпринять сегодня

Подумайте о небольших шагах, которые вы можете предпринять немедленно, чтобы воплотить эти идеи в жизнь. Не начинайте с резких шагов, таких как увольнение с работы или продажа дома. Маленькие шаги часто могут дать больше информации о том, чего вы на самом деле хотите, и вы можете уточнить свои цели по мере продвижения.

Что делать, если вы не знаете, какую карьеру выбрать | Совет

Каждая специальность может подготовить вас к карьере после колледжа, но некоторые специальности имеют более структурированный карьерный путь.Например, если вы специализировались в области гражданского строительства или сельского хозяйства, велика вероятность, что вы пойдете в одну из этих областей. Но если ваша специальность давала вам свободу исследовать разные карьерные пути — возможно, вы специализировались в области управления бизнесом, английского языка или общих исследований — вы можете остаться неуверенным, где именно вы подходите и чем хотите заниматься после окончания учебы.

Ничего страшного, если вы еще не уверены, что хотите делать и куда хотите. Вот несколько способов сузить круг работ, которые могут вам подойти.

Прежде чем решить, на какую должность подавать заявку, составьте список всех своих навыков и сильных сторон, а также предыдущего опыта, который вам понравился.

Попробуйте упражнение на саморефлексию. Прежде чем подавать заявление о приеме на какую-либо конкретную работу, убедитесь, что вы знаете, в чем вы преуспеваете, чем, по вашему мнению, вы могли бы быть счастливы, и в каких областях вам интересно узнать больше.

Сначала составьте список прошлых вакансий, проектов или опыта, над которыми вам нравилось работать, а также список проектов или вакансий, которые вы абсолютно ненавидели.Например, любили ли вы быть президентом клуба и проводить собрания, но не любили стажировку по вводу данных с минимальным человеческим взаимодействием? Запишите основные обязанности каждого опыта, а также то, что вам понравилось в каждой роли. Из этого списка вы должны составить представление о том, какие задачи вы бы предпочли выполнять на работе, а какие — избегать.

Затем составьте список своих навыков и сильных сторон, а не только технических. Примерный список может выглядеть следующим образом:

Отлично руководит другими
Организован
Отлично строит новые отношения
Публичные выступления
Трудолюбивый
Сильные навыки письма
Детализированный
Быстрый ученик
Отлично справляется с несколькими задачами
Отлично владеет Excel

Кто-то с таким же списком навыков и опыта, как описано выше, может понять, что он может отлично подходить для роли, ориентированной на людей, такой как управление счетами или обучение.Многие компании, такие как Teach For America, оценивают кандидатов по их навыкам межличностного общения, лидерству и потенциалу для оказания большего влияния, а не по конкретным специальностям, поэтому не беспокойтесь, если вы не уверены, как ваша специальность гуманитарных наук применима к должности.

Отделение вашего карьерного пути от академических знаний и определение ваших ключевых навыков и положительного прошлого опыта поможет вам при изучении компаний и чтении должностных инструкций. Вы можете подумать о роли, о которой даже не подозревали!

Вы также можете ознакомиться с нашими статьями, в которых рассматриваются карьерные идеи для различных специальностей и специализаций:

10 карьерных идей для гуманитарных специальностей

10 карьерных идей для психологов

10 карьерных идей для бизнес-специальностей

10 карьерных идей для Финансовые специальности

10 карьерных идей для экономических специальностей

10 карьерных идей для специальностей политология

10 карьерных идей для специальностей компьютерных наук

10 карьерных идей, которые следует учитывать, если вы руководили организацией в кампусе

6 быстрорастущих отраслей для Рассмотрим карьеру в

Пройдите онлайн-тест на профессиональную пригодность.

Помимо вашей собственной рефлексии, может быть полезно пройти несколько викторин, созданных, чтобы помочь людям найти свою идеальную работу.

Вот несколько бесплатных викторин, которые помогут определить направление вашей карьеры:

Карьерный тест Сокану

The O-Net Interest Profiler

Truity Career Tests

Career Fitter

Princeton Review Career Quiz

Просто имейте в виду, что эти викторины следует рассматривать как продолжение фазы исследования и открытия вашего поиска работы, а не как конкретный карьерный путь, по которому вы должны идти.

Просмотрите различные описания должностей и определите, какие из них соответствуют вашим навыкам.

После того, как вы определили свои сильные стороны, просмотрите ряд должностей начального уровня и посмотрите, присутствуют ли какие-либо из перечисленных вами навыков в описании роли. Вы должны относиться к этому как к исследованию, поэтому не расстраивайтесь, если вам встретится несколько работ, которые вам не подходят. Большинство компаний нанимают кандидатов начального уровня с учетом их потенциала — они, скорее всего, ищут определенные атрибуты, такие как «быстро обучающийся и ориентированный на детали», а не ожидают, что вы уже будете экспертом в чем-то.

Отметьте, какого человека они описывают, и обратитесь к своему списку навыков, который вы создали, чтобы увидеть, есть ли совпадения. Если есть какие-либо признаки того, какую работу вы бы выполняли в этой роли, вы можете использовать свой список опыта в качестве ориентира для определения того, был ли вам интересен.

Поговорите с людьми из интересующей вас отрасли.

Как только у вас появится представление об интересующей вас отрасли или даже о потенциальной должности, обратитесь к кому-нибудь на этой должности и посмотрите, поговорит ли он с вами о своей работе.Убедитесь, что вы подготовились с вопросами, но найдите время, чтобы узнать об их повседневных обязанностях, потенциальной траектории карьеры и о том, какой человек, по их мнению, преуспевает в своей роли. Хотя это всего лишь опыт одного человека, общение с кем-то лично может дать вам больше контекста, помимо вашего личного размышления и интернет-исследований. Если можете, попробуйте обратиться к нескольким людям, чтобы они сели и обсудили с ними ключевые характеристики их карьеры.

Поиск работы и без того сложен — если вы не знаете, чем хотите заниматься, это может казаться еще более трудным. Изучив, что вас интересует, прежде чем переходить к приложениям, вы сможете убедиться, что вам комфортно с этой ролью, и найти то, что лучше всего соответствует вашим навыкам.

Как искать работу, когда не знаешь, чего хочешь

У всех нас есть один друг, который, кажется, все сделал правильно. Вы знаете, тот такой-то и такой-то, кто с первого дня учебы в школе выбрал правильный путь, а потом сделал успешную карьеру.Ни намека на экзистенциальный кризис, который можно увидеть в нескольких километрах от их безупречного стола (и кожаного вращающегося кресла).

Для остальных из нас идти по ветреному пути к карьерному успеху и самореализации может быть непросто. Независимо от того, закончили ли вы колледж или проработали пять лет, выяснилось, что работа не для вас, поиск работы может показаться непосильной задачей.

Если это похоже на вас, НЕ ПАНИКА
.
Вам не нужно все это выяснять сейчас!
Прежде чем потянуться за вином, коробкой салфеток, пультом дистанционного управления и кадкой с мороженым, возьмите лист бумаги, чтобы заставить себя задуматься (и ладно, вы тоже можете принести вино, если хотите).Задайте себе следующие вопросы:

# 1 — Каковы мои навыки?

Думайте за пределами «карьеры»: что можно передать

навыков

у вас есть? Через

Тенор

На сегодняшнем рынке труда, где карьерный рост не такой линейный, как раньше, ваша должность больше не должна определять вас.Как и ваш колледж. Так что, пожалуйста, не ставьте себя в «ящик» карьеры. Вместо этого составьте список своих навыков, потому что они обычно переносятся между работой и даже полями.

Например, если вы специализировались в области науки, скорее всего, у вас аналитический склад ума и вы отлично решаете проблемы. Этот навык высоко ценится стартапами, которые ищут умных людей, которые могут анализировать данные, получать результаты и находить эффективные решения проблем. Или, если вы специализировались в области психологии, вы, вероятно, хорошо знаете, как работает наш мозг.Это может сделать вас отличным специалистом по маркетингу, потому что вы понимаете мотивы людей.

Пока вы ждете загрузки Netflix,
запишите от трех до пяти навыков с примерами
реальных проектов, демонстрирующих ваше мастерство в использовании указанного навыка.

# 2 — Чем бы я хотел заниматься каждый день?

Важно получить

специальный

, когда вы ищете работу.Через

Брок

Нам нравится этот вопрос, потому что он немного более конкретен, чем «Что мне нравится?». Когда мы спрашиваем себя, каковы наши увлечения, ответы часто довольно расплывчаты и, откровенно говоря, совершенно бесполезны. Перед следующим глотком этого вина,
запишите от трех до пяти вещей, которые вы хотели бы делать каждый день
.

От чего вы получаете кайф? Вы любите помогать людям осваивать новые навыки и концепции? Из вас может получиться отличный учитель! Может быть, вы не большой человек, но вам нравится использовать свой мозг для решения проблем — программирование может быть вашим призванием! Подумайте, от чего вы были бы рады просыпаться каждый день, и запишите это.

# 3 — Какие рабочие места существуют с имеющимися у меня навыками?

Получите деньги за свои навыки. Через

Тенор

Следующий шаг — посмотреть, где перекрываются списки 1 и 2. Имейте в виду: это должно быть то, за что люди действительно будут вам платить. Если вам повезет, вы найдете золотую середину, в которой ваши навыки, ваши увлечения и то, что люди хотят вам платить, совпадают, и вы сразу сможете сосредоточиться на том, чего хотите.Woohoo!

Но … если вы понимаете, что вам не хватает некоторых важных навыков, чтобы добраться туда, где вам нужно, не паникуйте! Есть много способов повысить квалификацию вне работы. Вы можете записаться на онлайн-курс на Udemy или
Skillshare
(с двухмесячной бесплатной пробной версией!), чтобы научиться основам разработки веб-сайтов или маркетинга. Или вы можете устроиться на выходные официанткой или менеджером в местное кафе, если вы думаете об открытии собственного продуктового бизнеса.

Волонтерство — еще один отличный способ приобрести новые навыки. Если вы хотите заняться цифровым маркетингом, посмотрите, есть ли небольшая некоммерческая организация, которая позволила бы вам создать для них социальные сети. Вы будете помогать им, одновременно помогая себе развивать свои навыки — беспроигрышный вариант!

# 4 — Лучше ли моя личность в Интернете отражает то, кем я являюсь?

Используйте онлайн-платформы, чтобы продемонстрировать свои навыки и увлечения в определенной области. Через

Giphy

Есть много вещей, которые отстой в поиске работы в качестве миллениала — экзистенциальные кризисы, закатывание глаз со стороны старшего поколения, то, что их называют «ленивыми» или «имеющими право» … мы могли бы продолжить. Но в нашем поколении есть много замечательных вещей, которые мы можем использовать в своих интересах.

Например, это здорово, что мы можем создавать и воссоздавать нашу онлайн-идентичность. Как только вы выясните, в чем состоят ваши навыки и увлечения, начните демонстрировать их в Интернете! Даже если вы еще не полностью осознали то, что хотите, это поможет вам
фокус.

Начните с того, что приведите в порядок все ваши текущие социальные платформы, чтобы они могли рассказать ясную и лаконичную историю о вас, ваших сильных сторонах и навыках (у нас есть некоторые
Быстрые приемы очистки ваших профилей в социальных сетях
если вам это нужно). Обязательно обновите все свои онлайн-профили, чтобы ваша история была последовательной.

Затем начните демонстрировать свои увлечения, общаясь с людьми в Интернете. Делитесь интересными статьями, относящимися к той работе, которую вы ищете.Вырабатывайте информированное мнение по актуальным темам и заводите интересные беседы.

Или даже лучше: начните писать статьи на актуальные темы в вашей отрасли. Создавая портфолио из статей или сообщений в блогах в определенной области, вы сразу же получаете что-то, на что можно указать потенциальным работодателям. Medium и WordPress — две отличные (бесплатные) платформы для распространения ваших идей. Ваше онлайн-участие покажет работодателям, что вы увлечены, квалифицированы, осведомлены и заслуживаете собеседования для их следующей вакансии.

# 5 — К кому я могу обратиться?

Встречи IRL требуют усилий. И штаны. Через

Гурл

Хорошо, до сих пор мы составляли списки, наполненные вином, и сидели за ноутбуками, заставляя себя в Интернете выглядеть круто. Это здорово, но теперь пришло время познакомиться с людьми в
реальная жизнь
.

Еще в поколении наших родителей лучший способ найти работу — это знать людей в компаниях и сферах деятельности.Хотите верьте, хотите — нет, это все еще очень полезно сегодня! Зайдите на Meetup.com или в список рассылки выпускников колледжа, подпишитесь на следующее сетевое мероприятие в вашем районе и
Появляется .
Если мысль о сети заставляет вас бежать в горы, вот несколько
советы для рассмотрения
.

Кто знает, вы можете в конечном итоге поговорить со старым другом из колледжа, который знает генерального директора нового стартапа и, случается, ищет умного, гибкого человека, который будет их менеджером сообщества! Бум.Да, идея пойти на эти сетевые мероприятия может быть пугающей, но никогда не знаешь, какая замечательная связь может произойти, если ты не придешь!

Попытка найти работу, когда вы не знаете, чего хотите, может быть ошеломляющей, особенно в мире, где ваша карьера может быть любой: от работы в банке до ведения бизнеса по продаже футболок в Интернете и разработки приложений, сидя за столом. перед ноутбуком в нижнем белье. Самое важное, что нужно сделать, — это начать двигаться вперед, шаг за шагом!

Вам не обязательно знать, чего вы хотите, с самого начала.Чем раньше вы начнете работать над этим, тем скорее вы добьетесь этого. Подпишитесь на

Посадка

, чтобы начать поиск работы сегодня!

Кристина — внештатный музыкант, учитель и блогер о здоровом питании из Ирландии, которая последние два года живет в Нью-Йорке. Когда она не выступает или не преподает, вы обычно можете найти ее на пробежке, на коврике для йоги или устроившей гигантский беспорядок на кухне. Следуй за ней на

Instagram

Исходное фото из избранного изображения, автор:
Маркус Списке
.