Кризис 8 месяцев: Доколе ???? (Кризис 8 месяцев) — 38 ответов на Babyblog

Сепарационная тревога у детей: причины и решения

В один прекрасный момент ваш малыш может начать себя вести немного по-другому. Он может стать более эмоционально зависимым от вас, бояться других людей, плакать, когда остается один или не хотеть оставаться одному (без родителей), все время искать родителей глазами и тактильно соприкасаться. Это явление называется сепарационная тревога, и это естественный этап в развитии маленького ребенка.

Здесь мы расскажем, что вызывает сепарационную тревогу, когда обычно начинается этот период, как можно поддержать маленького ребенка на этом этапе.

Разлука и сепарационная тревога

Через этап сепарационной тревоги проходят практически все дети. Это абсолютно естественно для эмоционального развития маленьких детей. Чаще всего это прекращается примерно к 2 годам, но возможны проявления до 6 лет, (в то время как американское издание DSM-IV охватывает подростков и молодежь до 18 лет).

Как проявляется сепарационная тревога?

Для периода сепарационной тревоги характерны следующие проявления:

• Ребенку некомфортно среди незнакомых людей. Он начинает вести себя застенчиво даже с теми, кого видит часто, например с вашими друзьями, родственниками, с людьми, которые иногда за ним присматривают.

• Он плачет или капризничает, когда вы выходите из комнаты или оставляете его с кем-то.

• Когда вы укладываете его спать одного в кроватку, он начинает плакать, пока вы снова не подойдете.

• Он просыпается среди ночи, плачет и зовет маму (более подробно о сепарационной тревоге по ночам рассказывается в этом разделе).

Когда начинается сепарационная тревога?

Зачастую период сепарационной тревоги начинается в районе 8 месяцев, но первые признаки этого состояния могут проявляться уже в возрасте 4 месяцев. Это объясняется тем, что в возрасте от 4 до 7 месяцев дети начинают понимать, что другие люди и предметы существуют, даже если они их не видят. Это явление в психологии называется постоянством объектов.

Например, когда вы выходите из комнаты, ребенок знает, что вы ушли. Он знает, что вы никуда не исчезли, но расстраивается из-за того, что не видит вас. Пока у ребенка нет ощущения времени (но оно появится в более старшем возрасте), поэтому он не знает, когда вы вернетесь и вернетесь ли вообще. Этим объясняется и плач, и капризы.

Сколько длится этап сепарационной тревоги?

У всех свои темпы развития, однако чаще всего пик сепарационной тревоги приходится на возраст от 10 до 18 месяцев и проходит ближе ко второму дню рождения малыша.

Продолжительность периода сепарационной тревоги зависит от вашей реакции на конкретные ситуации. Если при каждом приступе плача вы прибегаете к малышу и утешаете его, он поймет, что нужно плакать, чтобы вы никуда не ушли.

Понятно, что хочется успокоить малыша, когда он расстроен. Просто помните, что от вашей реакции зависит, как он будет себя вести в следующий раз в такой же ситуации.

Даже когда ребенок выходит из младенческого возраста, некоторые симптомы сепарационной тревоги могут сохраняться. Для годовалого ребенка недолгая разлука с мамой (больше информации об этом – в следующем разделе) может быть полезна: так он станет более самостоятельным. Иными словами, лучше научить ребенка ждать вашего возвращения, чем каждый раз успокаивать его после истерики.

В редких случаях сепарационная тревога продолжается вплоть до первых классов школы. Если вы беспокоитесь за психическое состояние ребенка, обратитесь к педиатру, психологу.

Как справиться с сепарационной тревогой у ребенка

Вот несколько способов, которые помогут справиться с сепарационной тревогой у ребенка:

• Выходите из комнаты или из дома в подходящее время. Если вам нужно выйти, постарайтесь выбрать момент, когда малыш ведет себя спокойнее, например после сна или сразу после кормления. Ребенок больше страдает от сепарационной тревоги, когда он устал, хочет есть или заболел. Если малыш заболел, постарайтесь проводить с ним как можно больше времени.

• Постарайтесь не привлекать к своему уходу много внимания. Если вы поручили кому-то присмотреть за малышом, пусть этот человек отвлечет его новой игрушкой, зеркальцем или купанием. Это даст вам возможность ускользнуть незамеченной.

• Тренировка с уходом мамы в домашних условиях. Расставаться станет гораздо проще, если малыш сам попрощается первым, например отползет в другую комнату. В этом случае не нужно идти за ним, а стоит немного выждать. Если вам нужно ненадолго выйти из комнаты (сначала убедитесь, что в ней нет никаких источников опасности для ребенка), скажите малышу, куда вы пошли и когда вернетесь. Если он заплачет после вашего ухода, позовите его, чтобы он успокоился, но сразу не возвращайтесь. Со временем малыш поймет, что, даже если вы пропали из его поля зрения, ничего плохого не случится.

• Разработайте ритуал расставания. Если малыша нужно передать на время няне, бабушке или оставить в яслях, не нужно сразу бежать к двери. Поиграйте с ним немного и лишь потом уходите. Скажите малышу, что вы скоро придете за ним, и обязательно назовите время, например: «Я вернусь после твоего обеда».

• Не нарушайте обещания. Возвращаться нужно тогда, когда вы обещали. Так ребенок станет больше доверять вам и будет знать, что сможет выдержать следующую разлуку и за ним точно вернутся.

• Скажите себе, что с ребенком все будет в порядке. Помните, что слезы малыша после вашего ухода быстро высохнут, и он станет играть с тем человеком, который за ним присматривает. А лишний эмоциональный стресс с вашей стороны ребенку сделает только хуже.

Сепарационная тревога у детей по ночам

Мамам часто бывает трудно справиться с ситуацией, когда ребенок переживает, если вы укладываете его и уходите, или когда он просыпается ночью и понимает, что вас нет рядом.

Хоть это сложно для вас и для ребенка, напоминайте себе каждый раз, что это скоро пройдет. Сохраняйте спокойствие и ведите себя максимально последовательно. Со временем малыш поймет, что увидится с вами уже на следующий день.

Как справиться с сепарационной тревогой по ночам: полезные советы

Вот несколько способов, которые помогут малышу побороть сепарационную тревогу по ночам:

• Разработайте ритуал отхода ко сну. Это очень важная деталь: соблюдение определенного распорядка поможет малышу понять, чего ждать дальше.

• Не закрывайте дверь в комнату ребенка. Ребенку будет спокойнее, если он знает, что услышит ваш голос из соседней комнаты.

• Подарите ребенку игрушку – переходный объект. В этот период у малышей вырабатывается какая-нибудь самоуспокаивающая привычка. Например, они могут сосать палец, раскачиваться вперед-назад, что-то гладить и обнимать. Посоветуйтесь с педиатром – возможно, малышу можно подарить специальное одеяльце или мягкую игрушку.

• Не поощряйте нежелательное поведение. Не потворствуйте ребенку, когда он будит вас посреди ночи. К нему можно зайти, проверить, не заболел ли он, не нужно ли ему поменять подгузник, успокоить его словами. Но не стоит брать его на руки, класть к себе в кровать и включать свет. Прежде чем уйти, постарайтесь уговорить малыша лечь спать. Если он все еще плачет, можно остаться с ним подольше.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Как избавить ребенка от сепарационной тревоги?

  Сепарационная тревога – естественный этап в эмоциональном развитии ребенка. Его нельзя предотвратить или остановить, но можно облегчить.

• Как справиться с сепарационной тревогой по ночам?

  Вот как можно справиться с сепарационной тревогой у ребенка по ночам:
  Оставлять открытой дверь в его комнату.
  С одобрения педиатра дать малышу в кроватку мягкую игрушку или одеяльце.
  Не стоит брать ребенка на руки или включать свет, лучше успокоить его словами.

• Может ли у трехмесячного ребенка начаться сепарационная тревога?

  У трехмесячного ребенка могут быть отдельные признаки того, что он знает, что мама не всегда бывает рядом, но сам этап сепарационной тревоги обычно начинается в районе 8 месяцев.

• Как понять, когда у ребенка началась сепарационная тревога?

  Сепарационная тревога проявляется так:
  
  • Ребенок проявляет большую эмоциональную зависимость от мамы.
  
  • Ведет себя застенчиво с другими людьми, даже если их знает.
  • Плачет, когда не видит маму или когда мама в другой комнате.
  
  • Отказывается ложиться спать или просыпается по ночам, плачет и зовет маму.

Сепарационная тревога – естественный этап взросления ребенка, когда он учится быть самостоятельным и переживать разлуку с мамой. Чтобы помочь малышу пройти его без потерь, попробуйте описанные в этой статье способы и посоветуйтесь с педиатром. Помните, что чаще всего это проходит со временем.

Кризис сепарации | Уроки для мам

Очень многие родители замечают, что в районе полугода или чуть позже их ребенка словно подменили: он вдруг начал плакать по поводу и без, виснуть на маме, беспричинно капризничать, отказываться от укладывания и даже еды.

Чем я успела так испортить ребенка? Это, наверное, самая распространенная мысль мам в этот период. На самом деле, ничего сверхъестественного не происходит и, скорее всего, вы столкнулись с первым кризисом сепарации.

Что такое кризис сепарации?

Маленький человек не просто растет физически, он постоянно развивается психологически и интеллектуально.

Где-то в районе полугода (но чаще на пару месяцев позже) малыш панически начинает бояться оставаться без мамы. Не в одиночестве, а именно без мамы. У ребенка начался кризис сепарации. Что это?

На этом этапе вашему ребенку приходит первое понимание того, что он и мама — два отдельных создания.

Он уже умеет сидеть, ползать, брать предметы, привлекать внимание, выражать какие-то просьбы. Он это делает сам, а не мама за него.

Читайте интересную статью Развитие ребенка по месяцам до года>>>

А мама может оставить его в кроватке и делать другие дела. Без него, не занимаясь малышом, который раньше чувствовал себя неотделимой частью мамы (начиная еще с внутриутробного периода).

У него нет возможности видеть, где находится мама. У него нет понятия времени и представления, когда мама вернется.

Отсюда первый самый страшный страх: а вернется ли? Покормит ли? Приласкает? Возьмет на ручки?

Важно! Все эти маленькие моменты — основа стабильности и защищенности ребеночка. И обеспечивает их именно мама.

А значит, он теперь чувствует себя беззащитным перед огромным неизведанным миром, в котором сам еще так многого не умеет.

Сложность заключается еще и в том, что период сепарации может совпасть с кризисом сна, когда маленький человечек начинает понимать, что сон — это состояние, когда он не видит и не знает, что происходит вокруг.

Время темноты и неведения, без мамы… А как я вернусь из сна? А если не вернусь? Кто меня возвращает из него, и как это происходит? Примерно такие муки переживает малыш в это время.

Читайте также Ребенок боится спать один>>>

Кризис сепарации возможен уже с 6 месяцев. Главная задача мамы на этом этапе — свести к минимуму ситуации расставания и показывать ребенку свою надежность, любовь и стабильность.

Подробнее об этом и других моментах развития ребенка до года смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш: развитие и воспитание ребёнка до года>>>

Основные симптомы кризиса сепарации (разделения)

Выразить свои эмоции, переживания, адекватно для окружающих детям сложно и в возрасте 3-4 лет. Что говорить о детках до года.  Поэтому они подают нам имеющиеся в их арсенале сигналы, говорящие о «сбое в системе»:

• не хотят укладываться спать;
• отказываются кушать, переодеваться, купаться, играть в любимые игры;
• просыпаются по ночам (читайте полезную статью Ребенок в 10 месяцев плохо спит ночью).

Но первый кризис сепарации, наступающий в среднем в 8 месяцев, помимо этого, имеет и свои конкретные признаки, говорящие именно о страхе лишиться мамы:

1. Ребенок не дает вам отойти и на шаг, виснет на ваших руках, одежде.
2. Отрывается от вас с громким плачем.
3. Демонстративно боится и отвергает внимание окружающих. Причем это касается даже знакомых и близких людей: бабушек и дедушек. Иногда в игнорирование идет даже папа.
4. Постоянно требует внимания, причем именно маминого.

Как пережить кризис с минимальными потерями?

Самое главное сейчас для вас — показать своему маленькому ребенку, что вы не исчезаете вникуда и не бросаете его насовсем. Как это сделать:

• Играйте в прятки. Спрячьтесь, чтобы малыш видел, куда именно, а затем восторженно и радостно «найдитесь».
• Отлучайтесь на несколько минут в соседнюю комнату, разговаривая с ним. Пусть слышит маму рядом. Затем радостно возвращайтесь.
• Не прекращайте общение ребёнка с бабушками и дедушками. Только пусть в эти моменты ребенок находится у вас на руках. Давайте ребенка на ручки близким людям только когда вы видите явное желание ребенка.
• При малейшем дискомфорте или плаче ребенка на руках у других — забирайте ребенка.
• Оставляя ребеночка с кем-то, всегда прощайтесь: поцелуйте, крепко обнимите, улыбнитесь и уходите.

Подробнее о маминых отлучках, как правильно их организовать, зачем они нужны, смотрите в интернет-курсе Мама, не уходи! – курс о том, как расставаться с ребенком без слез и капризов.

• Если кризис сепарации произошел в 9 месяцев, когда ребенок уже ползает — старайтесь, чтобы ребенок был рядом с вами, и не уползал от вас далеко. Будьте в зоне его видимости.
• Максимально посвящайте своему малышу время перед укладыванием на ночь: играйте в спокойные игры, как можно больше обнимайтесь, разговаривайте, пойте.
• Внести стабильность, избавить от страха сна помогут ритуалы на сон, о которых я не устаю вам напоминать.

Подробнее о налаживании сна ребенка, сокращении ночных кормлений и выстраивании правильного режима дня, смотрите в интернет-курсе по сну для детей от 6 месяцев до 4 лет Как научить ребенка засыпать и спать без груди>>>

Не навредите

Если вы относите себя к тревожным, мнительным мамочкам, то будьте осторожны.

Важно! В период кризиса сепарации вы рискуете навредить своей дочке или сыночку — либо еще больше укрепить этот страх, либо пойти на поводу у ребенка, тогда все закончится появлением у него вредных привычек.

Чего же НЕ надо делать:

1. Игнорировать испуганный плач.

Если мама не поможет, когда это очень нужно, значит, она не любит, значит, может бросить. Читайте интересную статью Как реагировать на детские слезы>>>

1. Бросать малыша с другими людьми, не попрощавшись.

Если вы ускользаете, пока он чем-то отвлечен (чтобы избежать слез), обнаружив пропажу, малыш решит, что мама просто исчезла, растворилась. То есть, страхи подтверждаются: мама может пропасть!

1. Уходя, не показывайте своей тревоги, расстройства.

Они обязательно передадутся ребенку. Не возвращайтесь по 10 раз, чтобы снова и снова успокоить плачущего малыша.

Кстати. Второй этап кризиса сепарации приходится на время с 1 года до 2 лет. Ребенок уже в состоянии понимать обращенные к нему фразы.

Поэтому уходя, всегда объясняйте в доступной ему категории, когда вернетесь обратно (например, когда ты поспишь и покушаешь супчика).

И еще. Кризис — не время для новшеств. Группы раннего развития, плавание, новая няня — эти перемены лучше сдвинуть на попозже, иначе стресс от них наложится на кризисный этап.

Задача мамы в период сепарационного кризиса — максимально смягчить страхи, но не занянчивать ребенка, давая повод для манипуляций. Золотая середина — всему голова!

Ну а если не справляетесь, возникают неразрешимые вопросы — пишите, найдем решение вместе!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Кризис в отношениях по годам: причины, как пережить

Терапия пар — это всегда кризисная терапия, то есть если в индивидуальное консультирование могут забрести люди, которые хотят что-то улучшить, развить, ускорить темп, то семьи приходят в кризисе в 99% случаев! О кризисе в отношениях, его видах и вариантах выхода рассказала Татьяна Подольская, практикующий психолог. 

Важно знать, что семья — это такая система, на которую действуют сразу два закона: постоянства и развития. Что предполагает обязательное условие возникновения кризисных ситуаций. С кризисом семья сталкивается, когда ситуация меняется, а партнеры продолжают взаимодействовать привычным образом, только он не дает прошлых результатов. Старые модели поведения не работают в изменившихся обстоятельствах. Например, партнеры охладели друг к другу, но ПРОБУЮТ делать вид, что все хорошо. Или в семье появился ребенок и все хлопоты свалились на жену, а муж продолжает требовать к себе такого же внимания, как и до появления детей.

Кризис в отношениях имеет два очевидных направления своего разрешения: пара может завершить свое существование и разойтись или выйти на более высокий уровень отношений. 

И мы часто забываем о втором варианте и просто пугаемся кризиса как явления, но стоя на месте сложнее сделать прыжок, чем если вы разбежитесь. Но разбежаться перед прыжком и вправду бывает страшно. И вот как раз из-за того, что мы склонны выбирать плохой мир вместо хорошей войны. Многие пары и распадаются просто из-за накопившихся обид, недопонимания, страха заявить о своих желаниях. 

Я не призываю вас скандалить, чтобы улучшить отношения в паре, но важно понимать, что гневаться можно не только для того, чтобы выйти из отношений. Можно ведь гневаться на партнера, чтобы остаться в отношениях.

Например, вы замечаете, что муж слишком много времени проводит на работе. Ваш гнев — это призыв: «Будь со мной тоже, я переживаю, если ты будешь так много на работе, наши отношения могут разладиться!» Если так смотреть на сильные эмоции, которые возникают в паре, то страх как будто не такой уж и страшный и вы можете себе позволить проявляться! Не стоит жить в иллюзии, что хорошо, только если хорошо!

Я часто привожу пример, что дети в семье должны видеть, как родители могут расстроиться, разозлиться, сказать громче, чем обычно, тогда дети понимают, что это нормально! Мама бывает разной и от этого не перестает быть моей мамой, значит и мне можно! А если мама себе не разрешает, то ребенок не уверен, можно ли ему быть разным собой. Так и в отношениях! Стоит проявляться и говорить о своих ХОЧУ, НЕ НРАВИТСЯ, ПЛОХО, БОЛЬНО и т. д. Если вы в иллюзии, что, промолчав, вы не накличете беду, то это всего лишь иллюзия. Накопленные обиды, неуважение своих и чувств партнера верные признаки токсичных отношений.

Признаки кризиса в отношениях

Как распознать надвигающуюся катастрофу, я вам сейчас расскажу!

То, что я чаще всего слышу от своих клиентов: «Он меня не слышит», «Она забывает, что я просил этого не делать», «Мы обсуждали это миллион раз» — в паре возникает недовольство! И часто один настойчиво пытается доказать, навязать, объяснить, тогда как второй начинает спасаться бегством. Далее могут следовать бурные ссоры или длительное молчание и обиды.

Бывает и так, что отстраниться могут оба. Тогда конфликт становится латентным и, что происходит у каждого в голове и в сердце, сложно распознать. Такая ситуация неизбежно влечет за собой претензии, обиды, недопонимание. Тяжело в таком климате находиться долго, психика часто ищет, в кого или во что бы сбежать, чтобы сохраниться. И тогда партнеры все меньше времени бывают вместе и ищут реализацию своих потребностей вне отношений.

И это не всегда измена – друзья, пагубные привычки, хобби, уход в работу, в детей. Как ложиться в постель с врагом, я долго объяснять не буду, вы с легкостью представите сами. Его раздражает вечная головная боль жены, ее — «изменившийся» запах его тела, и спустя какое-то время они становятся сожителями.

Некоторые выбирают для себя так жить десятки лет, кто-то встречает новую любовь и уходит в иллюзии, что там будет по-другому, кто-то умудряется ссориться годами, а есть и те, кто пытается спасти отношения, отдавая себе отчет,  что и его доля ответственности в сложившейся ситуации, бесспорно, есть! 

Кризис отношений по годам

Что касается понимания того, какие бывают кризисы в отношениях: открыв любой достойный учебник по семейной психологии, вы увидите некую закономерность в описании кризисных периодов в отношениях. Это пресловутые: 

• Кризис в семье первого года
• 3-5 лет 
• 7 лет совместной жизни 
• 10 лет
• 13 лет и 23 года

Об этих периодах мы все слышали, да и этими цифрами перечень не заканчивается. Дело не в годах, прожитых вместе, сразу оговорюсь, календаря распада отношений как такового не существует. За эти годы пара проходит или не проходит некие этапы, и от того, как именно оба партнера смогут справиться с возникающими сложностями и новеллами, и зависит, в какой кризис семейных отношений жизнь их заведет. 

Кризисы в семейных отношенИЯХ

Кризис начала совместной жизни

Первые повороты в жизни пары, бесспорно, возникают в момент, когда возлюбленные начинают делить быт. В семейной терапии цикл семьи начинается не с момента вступления в брак, а с момента начала совместной жизни. Так вот, быт если не убивает, то однозначно делает нас закаленнее. И вопрос тут не в грязной посуде, а в традициях, правилах, распорядке, с которым каждый из нас выходит из своей родительской семьи. Мы идем в самостоятельную семейную жизнь, как бы неся с собой незримые послания: «Иди и сделай как у нас принято!» И обычно в каждой семье есть свои закономерности существования, и столкновение таких разностей неизбежно влечет за собой противоречия и приводит к конфликтам. Например,  если у одного принято, что выходные дома и за продуктами, а у другого — по гостям, то будет конфликт. Или в одной семье ссор как будто бы не было, а в другой приняты бурные выяснения отношений, то будет напряжение. А конфликты и напряжение очень закономерно ведут к семейному кризису. 

Кризис после брака

Некоторые родители не ограничиваются незримым присутствием, им нужно вломиться в жизнь молодой семьи. Они же сами не разберутся, куда ж им. Сексом как заниматься, а как сложить кастрюли и вложить младенцу соску в рот, они точно не разберутся. Если влияние родителей велико и они не церемонясь вторгаются в границы семьи детей, это неизбежно повлечет за собой сложности и проблемы. Эрик Берн сказал: «Когда мы женимся, необходимо совершить дружеский развод с родителями». И это прям верно!

Кризис 3 лет отношений, или кризис рождения ребенка

Кризис 3 года жизни привычно связывать с появлением в молодой семье детей. В современном мире это уже не обязательно так, но часто бывает. Да, дети неизбежно вносят коррективы в устоявшуюся жизнь пары. И вопрос вовсе не в том, что они плачут ночью и тянут на себя бюджет, а в том, что большинство пар 9 месяцев готовятся к тому, как подтирать попу наследнику, и упускают из виду, как взаимодействовать дальше самим. А жизнь круто меняется с первым криком в родзале, и уже НИКОГДА она не будет такой, как прежде. Вы как-то жили до детей, делили обязанности по дому, устраивали свой досуг, и в лучшем случае у вас все было складно. Дети нарушают привычный ход событий, и возникает много обид, что нет помощи, и недопониманий. У мужчины, возможно, ничего и не поменялось, плюс усталость, нервы и сама по себе новая ситуация тоже добавляют стресса. А случается, что ситуация выглядит совсем наоборот — дети не получаются, а супруги уже готовы к роли родителей, а не готовы к испытаниям, через которые приходится проходить на пути к родительству, и тогда конфликт может обостряться на этой почве. 

Кризис 5-7 лет семейных отношений

Пресловутый кризис 7 лет совместной жизни связан с угасанием в паре романтики, близость между партнерами становится не такой уж и близкой, чувства притупляются, человека рядом я как бы уже хорошо знаю и чего от него ожидать. А это иллюзия! Часто за хлопотами и бытом мы теряем контакт с партнером, перестаем интересоваться его состоянием, переживаниями, увлечениями и т.д. Нам кажется, что он такой же, как был при встрече. А ведь за годы неизбежно поменялся он, да и вы тоже. А если в семье есть дети, то часто к этому моменту они уже подросли и не требуют аж столько к себе внимания, и тогда высвободившееся время попросту некуда девать. 

Кризис «опустевшего гнезда»

Есть еще много менее известных и обсуждаемых кризисов. Так, часто говорится о кризисе 10 лет, такой себе водораздел для супружеской пары. Критический период наступает и между 13 и 23 годами жизни супругов. Он менее видимый, но более затяжной. Часто в этот период супруги приходят к личностному кризису средних лет, и тогда многие жизненные процессы ставятся под вопрос, в том числе и семейный уклад. Когда один или даже оба в семье задумываются над своими целями, ценностями, реализацией ожиданий, а часто все не так гладко, как хотелось, и тогда свою личностную несостоятельность можно свалить на детей или партнера. Это, мол, они забрали лучшие годы жизни. Или же, просто прожив в хлопотах и заботах 20 лет, люди обнаруживают, что стали чужими и ничего их больше не связывает. И тогда как будто легче разойтись и начать с нуля или же приложить усилия и знакомиться с партнером заново, так как за годы совместной жизни оба изменились и не факт, что вам подойдет тот человек, которого вы узнаете заново, а, возможно, вы увлечетесь еще больше, чем 20 лет назад. Но однозначно это непростой и длительный процесс, и, принимая решение в него вступать, вы должны это понимать.

Каждый кризис, как вы уже поняли, имеет свою причину и свои особенности выхода из сложившейся ситуации. Что важно помнить: если вы сумеете сохранить интерес к человеку, с которым живете, и не стать с ним одним целым, то большинство кризисов вы сумеете преодолеть. Имея собственную жизнь вне семьи, а здесь я говорю о работе, друзьях, хобби и т. д., вы с большой долей вероятности справитесь с пресловутым «синдромом опустевшего гнезда», и, когда взрослые дети покинут дом, ваша жизнь не опустеет. Если вы откажетесь от иллюзий, что знаете человека, с которым живете пусть даже 20 лет, и каждый день будете интересоваться им и выбирать его заново, то вряд ли попадете в болото семейной тоски. Для того чтобы этого не произошло, нужно уметь выстраивать между собой и партнером безопасную дистанцию, когда оба могут какое-то время проводить порознь, но иметь уверенность, что они вместе как пара, и не бояться, что один уйдет. Если вы умеете разговаривать и договариваться, а это основа взаимодействия в паре, то вы всегда сможете выйти из кризиса, будь то уход за ребенком или даже такие кризисы, как измена или развод. В жизни не бывает все гладко. Если вы не склонны себя пугать, что любая размолвка — это неизбежно разрыв ваших отношений, а скорее имеете некий запас прочности вашей пары, кризисы действительно могут привнести в вашу пару новые возможности, как бы странно это ни звучало.

Читайте также: Колонка психолога: 7 признаков того, что пора разводиться

Читайте также: Как выстраивать личные границы в паре и не только

Россияне привыкли к нестабильности и больше не боятся кризиса

Индекс потребительской уверенности, рассчитанный Росстатом на основе опроса более 5000 человек и включающий пять субиндексов, в III квартале вырос на 8 пунктов по сравнению со вторым. «Такой стремительный рост показателя наблюдался только в 2014-м и в начале 2015 г.», – отмечают в статведомстве. Наибольший оптимизм продемонстрировали представители средней возрастной группы от 30 до 49 лет (рост показателя составил 10%) и молодежь от 15 до 29 лет (7%).

Однако в целом рост индекса потребительской уверенности связан не с увеличением числа оптимистично настроенных граждан, а с уменьшением числа пессимистов и ростом количества тех, кто оценивает будущее нейтрально. Так, доля респондентов, положительно оценивающих изменения в экономике России в течение следующих 12 месяцев, уменьшилась с 18% во II квартале до 15% в третьем. Доля негативных оценок снизилась до 36% (с 45% во II квартале). Доля респондентов, считающих, что экономическая ситуация в России не изменится, увеличилась с 34 до 45%, сообщает Росстат.

Индексы ожидаемых изменений и произошедших изменений в личном материальном положении выросли по сравнению со II кварталом 2020 г. на 6% и 5% соответственно. Здесь тоже число оптимистов не растет (10%), зато снижается количество тех, кто говорит об ухудшении своего материального положения в прошлом или в будущем (с 31 до 23%). При этом доля нейтральных оценок увеличилась с 56 до 64%, отмечается в исследовании. О снижении пессимизма россиян свидетельствует и рост их готовности совершать крупные покупки: соответствующий индекс вырос на 13 пунктов по сравнению со II кварталом.

Позитивные данные Росстата оказались полной неожиданностью для аналитиков, ведь до этого в сентябре о снижении потребительской активности и потребительских настроений говорили и чиновники, и экономисты. Так, в информационно-аналитическом комментарии ЦБ по экономике отмечалось, что восстановление потребительской активности в августе существенно замедлилось, а в сентябре она вошла в стагнацию на фоне исчерпания эффектов отложенного спроса. В бюллетене «Комментарии о государстве и бизнесе» экономисты Центра развития ВШЭ подчеркивали: в августе Россия начала готовиться ко второй волне кризиса – потребление россиян перестало расти, а безработица достигла 6,4%. «Ухудшение эпидемиологической обстановки в сентябре и снижение цен на нефть омрачают дальнейшую перспективу оживления спроса».

По последним данным Сбербанка, расходы домохозяйств в июле – сентябре демонстрировали околонулевую динамику по сравнению с прошлым годом, однако в конце сентября – начале октября стали снижаться. Рост количества новых случаев COVID-19 уже привел к падению продаж по категориям «Кафе, рестораны», «Развлечения», «Спорт», «Книги, музыка, фото и видео», «Отели» и снижению роста по категориям «Одежда, обувь и аксессуары», «Лекарства», «Мебель» и «Бытовая техника». 

«Опрос Росстата проводился в августе, до появления фактических данных о второй волне коронавируса, поэтому ожидания могут быть завышены», – объясняет президент ЦСР Владислав Онищенко. Он отмечает, что «ежемесячная статистика демонстрирует исчерпание отложенного спроса». По данным Росстата, если в июле розничные продажи сократились на 1,9% в годовом выражении, то в августе – на 2,7%. «Негативная динамика свидетельствует о том, что, несмотря на наличие отложенного спроса, платежеспособность населения сократилась», – делает вывод экономист.

Однако в Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ) считают, что охлаждение интереса россиян к покупкам объясняется не столько их пессимизмом и тревогами в отношении своего финансового будущего, сколько доверием к ритейлу, «продемонстрировавшему свою работоспособность даже в период пикового ажиотажа».

Доцент кафедры предпринимательства и логистики РЭУ им. Г. В. Плеханова Игорь Строганов считает, что люди свыклись с кризисной ситуацией и уже не обращают внимания на пессимистичные прогнозы. «У человека есть такая особенность: чем больше его пугают, тем меньше он на это обращает внимание, – объясняет он. – Привыкает и уже не замечает. Тем более что, несмотря на апокалиптические прогнозы начала режима самоограничения, ничего совсем уж плохого для экономики страны и для жизни простых граждан не произошло».

По мнению Строганова, в связи с нестабильностью ситуации россияне сейчас в основном придерживаются консервативной модели потребления и этот тренд сохранится как минимум до конца года. «Однако, как показывает опыт, при достаточно небольших изменениях в положительную сторону потребители сразу перестраиваются на модель больших трат и более частого потребления благ», – подчеркивает эксперт.

«Существенное улучшение в III квартале потребительских настроений – еще не повод для большой радости. Здесь виден эффект подавленного настроения во II квартале и достаточно быстрого выхода из первой волны коронавируса и связанных с ней ограничений, – считает главный экономист «Эксперт РА» Антон Табах. – Скорее всего, в ближайшее время индекс потребительской уверенности будет стабильным». При этом экономист отмечает, что наибольший прирост потребительских настроений зафиксирован среди самой платежеспособной группы россиян среднего возраста. «Это дает надежду на то, что приобретение товаров, услуг будет расти в ближайшее время», – считает экономист.

Глобальный кризис, не похожий ни на какие другие, требует исключительных глобальных ответных мер

Глобальный кризис, не похожий ни на какие другие, требует исключительных глобальных ответных мер

(Фото: МВФ)

Кристалина Георгиева

21 апреля 2020 г.

Я уже неоднократно отмечала, что этот кризис «не похож ни на какие другие».

• Он более сложен, с взаимосвязанными шоками для здоровья населения и
  экономики наших стран, которые привели к почти полной остановке
  деятельности, составляющей наш образ жизни.
• Он сопряжен с большей неопределенностью, поскольку мы лишь постепенно
  узнаем о том, как можно лечить заболевание, вызванное этим новым вирусом,
  как наиболее эффективно сдерживать его распространение и как вновь
  запустить нашу экономику.
• Он является поистине глобальным. Пандемии не признают границ, как и
  вызванные ими экономические потрясения.

Прогноз
выглядит неутешительно. Мы ожидаем, что мировая экономическая активность
сократится в таких масштабах, которые не наблюдались со времен Великой
депрессии.

В этом году в 170 странах доход на душу населения уменьшится — а ведь всего
несколько месяцев назад мы прогнозировали, что 160 стран будут иметь
положительный рост дохода на душу населения.

Принятые меры

Исключительные времена требуют исключительных действий. Ответные действия
стран-членов МВФ во многом «не похожи ни на какие другие».

Правительства стран во всем мире приняли беспрецедентные меры для
борьбы с пандемией — спасения жизней, защиты своих обществ и экономики. К
настоящему времени объем бюджетных мер составляет примерно
8 трлн долларов США, и центральные банки проводят массивные (а в некоторых случаях
неограниченные) вливания ликвидности.

Со своей стороны, МВФ обладает кредитным потенциалом в 1 триллион долларов
США (в четыре раза больше, чем в начале мирового финансового кризиса),
который может быть использован в интересах его 189 государств-членов. С
учетом характеристик этого кризиса — глобального и быстро изменяющегося, в
связи с чем скорейшие действия намного более полезны и результативны, — мы
стремимся максимально нарастить свой потенциал для быстрого предоставления
финансовых ресурсов, особенно для нужд стран-членов с низкими доходами.

В связи с этим всего лишь за два месяца мы укрепили свой арсенал и приняли
ряд мер исключительного характера.

В числе этих мер:

• Удвоение экстренного

  
  потенциала финансирования МВФ с ускоренным предоставлением
  средств
  

  для удовлетворения прогнозируемого спроса в объеме около 100 млрд долларов США. 103 страны обратились к нам за
  экстренным финансированием, и до конца текущего месяца наш
  Исполнительный совет рассмотрит примерно половину этих запросов.

• Реформирование нашего

  
  Трастового фонда для ограничения и преодоления последствий
  катастроф, чтобы помочь 29 из наших беднейших и наиболее уязвимых стран-членов,
  23 из которых расположены в Африке, путем ускоренного облегчения
  бремени обслуживания долга; при этом мы работаем с донорами над
  увеличением наших ресурсов для облегчения бремени задолженности на 1,4 млрд долларов США. Благодаря щедрой поддержке
  Соединенного Королевства, Японии, Германии, Нидерландов, Сингапура и
  Китая мы имеем возможность немедленно предоставить помощь нашим
  беднейшим государствам-членам.

• Установка на увеличение втрое льготного финансирования через наш
  
  Трастовый фонд на цели сокращения бедности и содействия
  экономическому росту
  
  для самых уязвимых стран. Мы поставили задачу мобилизовать новые
  ресурсы для кредитования на сумму 17 млрд долларов США, и я приветствую
  объявленные Японией, Францией, Соединенным Королевством, Канадой и
  Австралией обязательства в общем размере 11,7 млрд долларов США, что
  дает нам примерно 70 процентов ресурсов, необходимых для достижения
  поставленной цели.

• Поддержка
  
  приостановки выплат по официальному двустороннему долгу беднейших
  стран до конца 2020 года
  
  — новаторского соглашения, заключенного между странами группы 20-ти.
  Это обеспечивает поддержку наиболее нуждающимся странам в размере 12 млрд долларов США. А также призыв к участию
  кредиторов частного сектора на сопоставимых условиях, что может
  обеспечить облегчение бремени долга еще на 8 млрд долларов США.

• Создание новой

  линии краткосрочной поддержки ликвидности,
  которая может помочь странам в повышении экономической стабильности и
  укреплении уверенности.

Этот пакет мер был

утвержден

Международным валютно-финансовым комитетом на наших виртуальных Весенних
совещаниях на прошлой неделе.

Это действенные ответные меры политики. Прежде всего, они позволяют МВФ
предоставить немедленную поддержку, доступную «прямо сейчас» остро
нуждающимся странам и людям. И сделать это уже сегодня.

Предотвращение затяжной рецессии

Но многое еще предстоит сделать и сейчас нужно подумать о задачах на
перспективу. Как сказал великий канадец Уэйн Грецки: «Катиться нужно не
туда, где шайба находится сейчас, а туда, где она будет».

Нам нужно подумать о том, в каком направлении разворачивается этот кризис и
как мы можем подготовиться к тому, чтобы оказывать помощь нашим
странам-членам с учетом как возникающих рисков, так и возможностей. Так же,
как на начальном этапе кризиса мы приняли решительные меры, чтобы
предотвратить долговременный ущерб для мировой экономики, мы будем
неустанно работать для того, чтобы избежать болезненной затяжной рецессии.

Меня особенно беспокоит положение стран с формирующимся рынком и
развивающихся стран.

Они столкнулись с самым резким зарегистрированным разворотом потока
портфельных инвестиций, составившим примерно 100 млрд долларов США. Страны,
зависящие от биржевых товаров, также испытывают шок стремительно
снижающихся экспортных цен. Страны, полагающиеся на поступления от туризма,
страдают от резкого падения доходов, как и страны, зависящие от денежных
переводов мигрантов для поддержки доходов.

В случае стран с формирующимся рынком МВФ может работать с ними посредством
обычных кредитных инструментов, в том числе превентивного характера. Это
может потребовать значительных ресурсов, если давление рынков усилится.
Чтобы не допустить распространения этого давления, мы готовы задействовать
весь наш потенциал кредитования и мобилизовать все уровни глобальной
системы финансовой безопасности, в том числе рассмотреть вопрос о том,
может ли использование СДР играть более значительную роль.

Для наших беднейших стран-членов нам нужно намного больше льготного
финансирования. Пик вспышки заболевания еще впереди, и многим странам
потребуются значительные бюджетные затраты, чтобы бороться с кризисом в
сфере здравоохранения и свести к минимуму банкротства и потери рабочих мест
в условиях нарастающих потребностей во внешнем финансировании.

Но увеличение кредитования — не всегда лучшее решение для каждой страны.
Кризис ведет к дальнейшему увеличению высокой долговой нагрузки, и для
многих стран траектория роста задолженности может стать экономически
неприемлемой.

В связи с этим нам необходимо рассматривать новые подходы, тесно
взаимодействовать с другими международными организациями, а также с частным
сектором, чтобы помочь странам преодолеть этот кризис и выйти из него более
стойкими.

И МВФ, как и нашим странам-членам, возможно, потребуется выйти еще дальше
за рамки привычного и подумать о том, что этот исключительный кризис,
возможно, потребует исключительных мер.

Подготовка к восстановлению

Чтобы помочь заложить основу для уверенного восстановления экономики, наши
рекомендации по экономической политике должны учитывать меняющиеся реалии.
Нам нужно лучше понимать особые проблемы, риски и компромиссы для каждой
страны в процессе постепенного перезапуска их экономики.

В числе самых важных вопросов — как долго сохранять чрезвычайные меры
стимулирования и нетрадиционные меры политики и как их прекращать; решение
проблем, связанных с высокой безработицей и «более низкими на более
длительное время» процентными ставками; сохранение финансовой стабильности;
содействие, там где это необходимо, проведению корректировок в секторах
экономики и урегулированию долга частного сектора.

Мы также не должны забывать о давно существующих проблемах, требующих
принятия коллективных ответных мер, таких как оживление торговли как
двигателя экономического роста; совместное использование преимуществ
финтеха и цифровых преобразований, доказавших свою полезность во время
этого кризиса; и противодействие изменению климата, поскольку стимулы для
укрепления подъема также могли бы быть направлены на продвижение к
«зеленой» экономике, устойчивой к изменению климата.

Наконец, в новом мире после вспышки COVID-19 мы просто не можем
воспринимать социальную сплоченность как данность. Поэтому мы должны
поддерживать усилия стран по выверке мер социальной политики для снижения
неравенства, защиты уязвимого населения и открытия доступа к возможностям
для всех.

Этот момент — испытание нашей человечности. Мы должны ответить
солидарностью. Очертания нашего будущего сопряжены с очень большой
неопределенностью. Но мы также должны воспринимать этот кризис как
возможность — для того, чтобы вместе строить иное, лучшее будущее.

*****

Кристалина Георгиева

(ссылка на биографические данные на главной странице)

Департамент общественных коммуникаций МВФ

ОТДЕЛ ПО СВЯЗЯМ С СМИ

СОТРУДНИК ПРЕСС-СЛУЖБЫ:

ТЕЛЕФОН:+1 202 623-7100АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ: [email protected]

Кризис 8 месяцев. Сидение, ползание, стояние. Зубы

На нас внезапно обрушилась куча всего. Варя вступила в фазу активного ползанья, сидения, стояния, у нее прут зубья. Ярослав работает 24 часа 7 дней в неделю, у меня бессонница, бзхднст и тлен.

Но речь о Варе:) Мне казалось, что ползать она не будет никогда и зубы тоже не вырастут. Еще в 5 месяцев я превратилась в одно сплошное ожидание. Масло в огонь подливали люди, которые писали в интернетиках, что их дети сидят в 4 месяца, ползают в 5, да еще и с полным ртом зубов.

Окончательно понять, что с моим ребенком все в порядке и успокоиться, мне помогла глава “Волшебное слово: «Жди!»” из книги Эды Ле Шан “Когда ваш ребенок сводит вас с ума”. Неумение ждать и радоваться сегодняшнему дню — это, кстати, основная причина, по которой я почти всегда чувствую себя несчастной:) Не знаю, как с этим справиться.

Сидение

Первый раз Варя села где-то в 7 месяцев 10 дней. Мы не поняли, как это случилось. Отвернулись — лежала, повернулись — сидит. А через неделю она уже сидела лайк э босс. Я всегда думала, что дети садятся из положения лежа на спине. Варя же стоит на четвереньках, пятится назад, подгибает ногу и усаживается.

Это скажет любой врач, это написано в каждой книге о детях — ребенка нельзя сажать насильно. Специально для тупых медленно и вкрадчиво. Особо талантливые родители обкладывают ребенка подушками, чтобы он не падал. На мой взгляд, это просто:

Варя сидела только 1 раз в день на стульчике для кормления (его мы купили в 7 месяцев в Икее). Никаких специальных упражнений, чтоб научить Варю сидеть, я не практиковала. 

Побочный эффект навыка: Варя может ночью, не просыпаясь, сесть в кровати и заплакать. 

Ползание

Ползать Варя начала примерно в то же время, что и сидеть. Свой первый метр она преодолела на нашей кровати в отеле на Кипре. Тогда у меня впервые проявилось какое-то особенное чувство радости)

А ползать по полу Варюля начала уже в Питере. Теперь у меня есть очень много новых увлечений. Мыть полы раз в два дня, например. И круглосуточно смотреть за Варей, чтобы она не убилась увлажнителем, не выдернула из розетки роутер, не облизала обувь, не открыла на кухне духовку, не прижала пальцы в дверях и много еще разных “не”.

Опять же, специальных упражнений и гимнастику мы не делали. Пробовала, конечно, в метре от ребенка положить игрушку и ждать, когда она за ней поползет. Варя пыталась дотянуться, у нее не получалось, и она закатывала истерику. Зато теперь, когда я выхожу из комнаты, она не плачет, а идет меня искать:)

Стояние и хождение

Еще Варя может доползти до опоры (чаще всего это я) и, держась за нее, встать на ноги. Ходить еще не пытается.

В рамках этой темы самый животрепещущий вопрос — это ходунки. Ортопед, педиатр и массажистка высказались резко негативно по поводу обычных ходунков. Не могу рассказать о масшабах их вредности, мне на это, если честно, наплевать:) Я все равно не планировала покупать ходунки — слишком глупое приобретение.

Хотя вот такая штука мне очень нравится:

Называется Maxim EverEarth Activity Walker, стоит на Амазоне от 50$. 

Существуют еще поводки для детей, но это, мне кажется, для особо упоротых. В общем, в вопросах стояния и хождения я нейтрализуюсь — пусть Варя учится всему сама. А я буду учиться ждать:)

Зубы

Первый прорезался ровно в 8 месяцев, второй обнаружили сегодня. Ну круто, подумала я, мы обошлись без температуры, диареи и душераздирающего плача. Той же ночью Варя зарядила ночную истерику. Помог “Калгель”. Намазали десны, и Варя тут же успокоилась и уснула. Волшебство. Но не тут-то было 🙁

И в качестве эпилога маленькие суперспособности Вари:

• Дуть
• Тыкать указательным пальцем
• Танцевать
• Обниматься
• Психовать
• Пить из поильника
• Откусывать и жевать
• Плохая способность: поздно ложиться спать (в час ночи, например. Или в 2-30, как вчера)

Ребенок в 12 месяцев развитие и питание — малыш в 12 месяцев

Познавательные способности

Малыши первого года жизни очень любопытны, что в сочетании с активным развитием интеллекта и двигательной активностью дает поразительные результаты. Главным признаком познавательного развития выступает наблюдение и повторение манеры поведения взрослых.

Малыш уже хорошо чувствует и понимает реакцию взрослых на различные действия, движения, звуки. У него хорошо развита мимика, он хорошо выражает свои эмоции, иногда делает это намеренно, чтобы вызвать соответствующую реакцию окружающих. Он очень радуется, если ему удается насмешить родителей. В ход идут движения (танцы, наклоны, забавные позы), мимика (ужимки, смешные гримасы).

У ребенка в 12 месяцев уже начинают проявляться зачатки творческих наклонностей. Стоит понаблюдать за малышом – что ему нравится? Некоторые малыши очень активно реагируют на музыку, сразу начинают ритмично двигаться. У других проявляется пристрастие к рисованию. Обычно детям в этом возрасте подходят пальчиковые краски. Большинство детей первого года жизни любят движение, игры в догонялки, легкие доступные физические занятия.

Одним из важных этапов познавательного развития ребенка в 12 месяцев выступают первые признаки инстинкта самосохранения. Например, это проявляется в страхе высоты. Поднявшись слишком высоко по детской лестнице, ребенок ищет опору или руку матери. У некоторых малышей инстинкт самосохранения проявляется в виде страха посторонних людей, например, врачей. Очень важно на этом этапе показать малышу, что он в безопасности, а также поставить границы доступных развлечений, но при этом не испугать его.

Ребенок первого года жизни постепенно изучает свойства предметов. В процессе игры он узнает, что значит твердое и мягкое, горячее и холодное, сухое и мокрое. Ребенок в этом возрасте очень любопытен и активно познает окружающий мир. Наиболее интересны и понятны для него животные. Чтобы помочь малышу развиваться, можно показывать ему картинки с животными, попутно демонстрируя, какие звуки они издают. Главное – нужно помнить, что любая информация должна подаваться в игровой форме.

К факторам познавательного развития относятся социальные навыки ребенка. Малыши в этом возрасте с удовольствием общаются друг с другом, активно контактируют со взрослыми. Они любят играть в игры (прятки, догонялки, хороводы, создание простых конструкций из кубиков). Безусловно, социализация ребенка зависит от индивидуальных особенностей характера, но в большинстве случаев дети в 1 годик любят играть с ровесниками.

Психическое и интеллектуальное развитие

В 1 год у малыша замедляется процесс роста и набора веса, зато интеллектуальное и эмоциональное развитие становится более интенсивным. Более продолжительный период бодрствования позволяет ребенку больше времени играть. Основные способы познания у детей в 12 месяцев – сенсорные. Тактильные ощущения развивают память. Прикасаясь к определенным предметам, малыш запоминает их особенности и свойства. Например, мячик круглый и прыгает, машинка с колесами и может ездить, кубик твердый и из него можно строить.

Уход за 8-месячным ребенком: 8-месячный кризис

Воспитание может быть катанием на американских горках. Ваш малыш растет и развивается невероятными темпами. Этот быстрый рост приносит изменения в их поведение, отношение и характер. С 8-месячным ребенком вы почти наверняка стали свидетелями некоторых из этих изменений.

В этом посте эксперты по младенцам из Mustela объяснят все, что вам нужно знать о восьмимесячном кризисе, почему настроение вашего ребенка меняется и что вы можете сделать, чтобы помочь ему в это неспокойное время.

Мы также предоставим вам много другой полезной информации о вашем 8-месячном ребенке, включая факты об их развитии, чувствах, моторике, графике кормления, привычках сна и прививках. Вот все, что вам нужно знать об уходе за восьмимесячным ребенком!

Уход за 8-месячным ребенком

В первые недели жизни вашего ребенка, вероятно, казалось, что все, что он делал, — это спал и ел. Со временем они выросли и стали более внимательными. Примерно через шесть месяцев ваш ребенок начал гораздо больше корчиться, есть твердую пищу и издавать звуки, которые почти походили на слова.

Теперь ваш 8-месячный ребенок стал еще более взрослым. На этом этапе вы могли заметить несколько изменений в поведении вашего малыша. Мы расскажем все, что вам нужно знать о своем 8-месячном ребенке и об изменениях, которые он переживает.

Темперамент вашего 8-месячного ребенка

Примерно в 8 месяцев характер вашего ребенка может внезапно измениться — причем весьма впечатляющим образом. Если раньше ваш малыш был общительным, часто улыбался и любил, когда его несут разные люди, то теперь он может казаться застенчивым, бояться новых людей и плакать, когда вас нет рядом.

Эти поведенческие изменения вполне нормальны и не вызывают беспокойства. Фактически, все эти изменения являются частью ключевого этапа умственного развития вашего ребенка. Ваш малыш развивает концепцию постоянства объекта. Это просто означает, что ваш ребенок начинает понимать, что объекты продолжают существовать, даже когда они не могут их видеть.

Это большая перемена для 8-месячного ребенка. На самом деле это может быть страшно для вашего младенца. Поскольку ваш ребенок знает, что вы и ваш партнер существуют, даже когда вы находитесь вне его поля зрения, он может опасаться, что вы никогда не вернетесь.Это называется тревожностью разлуки.

Тревога разлуки

Хотя для вашего ребенка это болезненно, тревога разлуки является признаком здорового умственного развития. Это означает, что ваш ребенок начинает с того, что вы и ваш ребенок — два разных человека. Кроме того, ваш 8-месячный ребенок еще не знает времени. Отсутствие всего нескольких минут может показаться вечностью.

Интенсивность тревоги разлуки сильно варьируется от ребенка к ребенку, и некоторые младенцы, кажется, даже не испытывают его.Если это ваш ребенок, не волнуйтесь! Тревога разлуки не является обязательной фазой. У каждого малыша свой характер и он развивается по-своему.

Однако, если ваш малыш испытывает тревогу разлуки, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь ему пережить этот трудный период.

• Как можно больше успокойте своего ребенка, обильно обнимая, прижимаясь и целуя.
• Установите распорядок дня, когда вы расстаетесь со своим 8-месячным ребенком.
• Всегда напоминайте ребенку, что вы вернетесь, когда вы его оставляете.
• Уважайте страхи своего ребенка, не бросайте внезапно и не передавайте их новому человеку, не уделив времени тому, чтобы сначала дать ребенку почувствовать себя комфортно.
• По возможности избегайте длительного отсутствия.
• Позвольте вашему ребенку иметь удобную вещь, например, одеяло или небольшую мягкую игрушку.

Следуйте этим советам, и ваш малыш переживет восьмимесячный кризис раньше, чем вы его узнаете.

Развитие вашего 8-месячного ребенка

К тому времени, когда вашему малышу исполнится 8 месяцев, он прибавит в весе более чем вдвое с момента рождения! Удивительно, как быстро растут младенцы.

Восьмимесячные девочки обычно весят от 16,1 до 19 фунтов и имеют рост от 26,4 до 27,8 дюймов (70,5 см). Восьмимесячные мальчики обычно немного крупнее своих сверстниц. Как правило, они весят от 17,6 до 19,4 фунтов до 27.От 2 дюймов (69 см) до 28,3 дюймов (72 см) в высоту.

Приведенные здесь цифры являются средними и представляют собой среднее значение для 50 процентов младенцев. Не нужно беспокоиться, если ваш ребенок больше или меньше указанного диапазона — каждый ребенок следует уникальному пути развития.

Чувства вашего 8-месячного ребенка

Чувства вашего 8-месячного ребенка почти полностью развиты. Их видение прошло долгий путь, и теперь ваш малыш может видеть всевозможные цвета, формы и узоры как вблизи, так и вдали.Ваш ребенок может отличить знакомые лица от лиц незнакомцев.

То же самое и со слухом — ваш ребенок может различать знакомые голоса, даже не имея возможности видеть, кто говорит. Звук вашего голоса и голоса вашего партнера успокаивают вашего 8-месячного ребенка. Они также начинают распознавать всевозможные другие звуки.

Ваш ребенок по-прежнему не в состоянии говорить, но, как мы уверены, вы знаете, что он умеет шуметь. Вы услышите много разных гласных, а также много согласных.Ваш 8-месячный ребенок может даже складывать согласные и гласные вместе, чтобы издать простые звуки, например «бух» или «гах». Слушайте внимательно, потому что скоро появятся первые слова вашего малыша!

Вашему 8-месячному ребенку все еще нравится, когда его держат мама и папа. Но теперь им также интересно, как себя чувствуют другие вещи, и они любят прикасаться к новым объектам и текстурам. Ваш малыш, вероятно, любит прикасаться к мягким вещам, например, к мягким животным, а также к гладким поверхностям, например к краям пластиковых игрушек.

Хотя у вашего ребенка развито чувство вкуса, ему еще предстоит пробовать самые разные продукты. Таким образом, они все еще изучают, какие вещи на вкус и какие ароматы им нравятся.

Двигательные навыки вашего 8-месячного ребенка

К восьми месяцам мускулы вашего ребенка становятся достаточно сильными, чтобы сделать его подвижным. Ваш малыш ерзает, корчится, шаркает, перекатывается и скручивается. Все эти движения означают, что скоро начнется сканирование, если оно еще не началось.

Вот еще несколько важных двигательных навыков, которых стоит ожидать. Ваш малыш скоро сможет:

• Подбирать предметы и намеренно перемещать их
• Для захвата мелких предметов используйте клещи (большой и указательный пальцы)
• Сесть самостоятельно и оставаться в удобном сидячем положении
• Принять положение стоя с помощью взрослого или твердого предмета
• Встаньте, опираясь на устойчивый предмет или на родителя

Трудно поверить, что ваш 8-месячный ребенок может делать в наши дни.Они так быстро растут!

График кормления вашего 8-месячного ребенка

Обычно отлучение ребенка от груди начинается в возрасте шести месяцев, но грудное вскармливание может продолжаться до двух лет. Совершенно нормально прекратить грудное вскармливание раньше, чем через два года, но медицинские работники рекомендуют продолжать кормить ребенка грудным молоком или детской смесью как минимум в течение первого года его жизни.

Помимо грудного молока или смеси, вы также можете кормить 8-месячного ребенка разнообразной твердой пищей, включая хлопья, фрукты, овощное пюре, макаронные изделия, небольшое количество пастеризованного сыра и йогурта и даже небольшие кусочки мягких белков, таких как бобы. и курица.

Лучше вводить новые продукты по одному, чтобы вы могли следить за реакцией ребенка. Следите за крапивницей, сыпью и другими признаками того, что у вашего ребенка может быть какая-то аллергия. Также важно следить за их грязными подгузниками, чтобы убедиться, что их диета не влияет на их дефекацию.

Спящие привычки вашего 8-месячного ребенка

В общей сложности ваш 8-месячный ребенок будет спать около 10 часов каждую ночь, а затем еще 3-4 часа в течение дня.Нормальным считается либо два сна продолжительностью от полутора до двух часов, либо три сна продолжительностью около часа каждый.

У 8-месячного ребенка нередко наблюдается регресс сна. Это просто означает, что у них могут возникнуть проблемы со сном, и они начнут просыпаться несколько раз за ночь.

Если это происходит, и ваш малыш часто просыпается, не пугайтесь. Есть ряд причин, по которым они плохо спят, в том числе:

• Прорезывание зубов
• Болезни роста
• Тревога разлуки
• Избыточная энергия

Ни один из этих факторов не является проблемой.(Ну, кроме того факта, что вы и ваш партнер тоже будете разбужены.) Просто покормите и утешите своего малыша по мере необходимости, и фаза регресса сна пройдет.

Прививки вашего 8-месячного ребенка

Если ваш ребенок прошел все предыдущие прививки, ему не нужно будет делать прививки по истечении восьми месяцев. Ура!

Однако, если ваш ребенок не в курсе дел, сейчас идеальное время, чтобы увлечься. Вот что они должны были получить на данный момент:

• 1 раунд вакцины против полиомиелита (ИПВ)
• 2 раунда вакцинации против гепатита B (HepB3)
• 3 раунда вакцины против ротавируса (RV)
• 3 цикла вакцины против дифтерии, столбняка и бесклеточной коклюшной вакцины (DTaP)
• 3 цикла вакцины против Haemophilus influenzae типа B (HIB)
• 3 цикла пневмококковой конъюгированной вакцины (PCV)

Иммунизация невероятно важна, так что держите своего малыша в курсе дел.

Общие советы по уходу за детьми

Есть несколько общих советов по уходу за детьми, с которыми вы наверняка знакомы: никогда не оставляйте ребенка без присмотра, всегда укладывайте его спать на спине, никогда не давайте ребенку лекарства без предварительной консультации с врачом. Этим советам все же следует следовать. Но есть несколько дополнительных советов по уходу за 8-месячным ребенком, о которых вы должны знать.

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать примерно в восемь месяцев (или раньше), — это обезопасить свой дом от ребенка.Ваш малыш становится мобильным, поэтому вам нужно позаботиться о безопасности своего дома. Нет ничего важнее безопасности вашего ребенка.

Кроме того, очень важно стимулировать чувства вашего ребенка. Вы можете сделать это, поставив в комнату вашего ребенка много разноцветных игрушек и мягких игрушек. Также чрезвычайно важно каждый день говорить, читать и петь своему малышу. Их мозг похож на губку, так что пусть знания текут.

Вы также можете помочь физическому развитию 8-месячного ребенка, дав ему достаточно времени на животик.Это поможет укрепить шею, руки и спину вашего малыша, что поможет ему достичь других целей, таких как ползание и ходьба.

И последнее — но не менее важное — позаботьтесь о нежной коже ребенка. Примерно к восьми месяцам вы можете начать замечать кожные заболевания, такие как детские прыщи, колыбели или экзема. Это делает уход за кожей более важным, чем когда-либо.

Всегда используйте нежные, удобные для ребенка средства по уходу за кожей, такие как Mustela’s. Мы предлагаем широкий выбор продуктов из натуральных ингредиентов, таких как очищающие средства, средства для принятия ванны, увлажняющие лосьоны и солнцезащитные кремы.Все наши продукты созданы специально для нежной кожи вашего ребенка.

Когда следует беспокоиться

Ниже приводится список признаков, которые могут указывать на задержку развития вашего ребенка. Обратитесь к врачу как можно скорее, если вашему 8-месячному ребенку:

• Кажется, не узнает вас и вашего партнера в лицо
• Не смотрит в глаза и не отслеживает движущиеся объекты глазами
• Кажется, не узнает ваш голос и голос вашего партнера
• Не реагирует на громкий шум и новые звуки
• Не улыбается и не делает других выражений лица
• Не может поднять голову и посмотреть вокруг
• Не может оторвать верхнюю половину своего тела от земли, когда лежит на полу
• Не может катиться, извиваться и перемешиваться

Если ваш малыш еще не достиг ни одного из этих этапов, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Помимо этих предупреждающих знаков, ваш 8-месячный ребенок может испытывать несколько незначительных проблем — беспокойство о разлуке, ухудшение сна или кожные заболевания, — но это лишь часть взросления.

Не забудьте обнять и поцеловать своего малыша, сделать много фотографий и запечатлеть все маленькие моменты. Ваш ребенок станет ходячим малышом раньше, чем вы это заметите!

В условиях пандемии у FDA нет постоянного лидера: выстрелы

ДокторДжанет Вудкок, исполняющая обязанности комиссара Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, предстает перед комитетом Сената в июле. Многие руководители общественного здравоохранения говорят, что если агентство так долго работает без постоянного директора, это деморализует персонал и дает неверное представление о важности агентства.

Стефани Рейнольдс / Пул / The New York Times через AP

скрыть подпись

переключить подпись

Стефани Рейнольдс / Пул / The New York Times через AP

Доктор.Джанет Вудкок, исполняющая обязанности комиссара Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, предстает перед комитетом Сената в июле. Многие руководители общественного здравоохранения говорят, что если агентство так долго работает без постоянного директора, это деморализует персонал и дает неверное представление о важности агентства.

Стефани Рейнольдс / Пул / The New York Times через AP

Неспособность президента Байдена назвать кого-то, кто возглавит Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов более чем через 10 месяцев после выборов, поставила в тупик экспертов по общественному здравоохранению, которые говорят, что для этого агентства непонятно, что агентство остается без постоянного лидера во время кризиса в области здравоохранения в стране.

Пандемия обложила налогом FDA, агентство с 18 000 человек, руководители которого традиционно получали поддержку обеих партий во время процесса утверждения Сенатом. Многие лидеры в области общественного здравоохранения, промышленности и потребительских групп соглашаются с тем, что затягивание Байдена с поиском нового директора деморализовало персонал и отправило неверное сообщение о важности агентства, даже несмотря на то, что число жертв COVID-19 растет, а в последнее время средний показатель составляет по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ежедневно регистрируется более 130 000 новых случаев заражения и 1500 случаев смерти.

По словам наблюдателей, в обычное время это тяжелая работа, и на данный момент это может быть худшая высшая работа в Вашингтоне. В основе напряженности лежит поиск кандидата, который уравновешивает двойную ответственность агентства по защите общественного здоровья, а также работает с лекарствами, медицинскими устройствами и другими отраслями для утверждения продуктов и лечения для рынка. Между тем, в агентстве ведутся споры по поводу разрешений на лекарства и вакцины против COVID-19; разногласия по поводу решений стали достоянием общественности.

Почему это «трудная должность»

Уполномоченный FDA — это «особенно тяжелая работа в военное время», — сказал Стивен Гроссман, исполнительный директор Альянса за усиление FDA, сторонней организации, состоящей из представителей промышленности, исследователей и других групп. что подталкивает Конгресс к увеличению финансирования агентства. «Это гораздо более сложный пост для заполнения, чем кажется на первый взгляд».

Др.Джанет Вудкок, проработавшая в агентстве более трех десятилетий, в течение нескольких месяцев исполняла обязанности комиссара. Она вызывает широкое уважение. Но ее предполагаемая близость к фармацевтической промышленности, особенно в отношении роли агентства в опиоидном кризисе, привела к тому, что некоторые демократы Сената выступили против ее официального вступления в должность. Байдену понадобятся все демократы или сенаторы-республиканцы, чтобы поддержать его выбор и получить голоса для подтверждения.

В декабре Байден объявил о других высокопоставленных медиках, которые, как он надеялся, возглавят его ответные меры на пандемию, включая министра здравоохранения и социальных служб Ксавьера Бесерру, главного хирурга Вивека Мурти и директора CDC Рошель Валенски.HHS курирует FDA — так же, как и офис главного хирурга, CDC и Национальные институты здравоохранения.

Другие кандидатуры, рассматриваемые командой Байдена для выдвижения

Но через восемь месяцев после инаугурации Байдена все еще нет никаких признаков назначения FDA. Сообщается, что в течение весны официальные лица Байдена рассматривали несколько потенциальных кандидатов, в том числе Вудкока, бывшего высокопоставленного чиновника FDA и министра здравоохранения Мэриленда Джошуа Шарфштейна (который отказался комментировать эту историю), бывшего официального представителя FDA Мишель Макмерри-Хит и директора исследовательского переводческого института Скриппса д-ра.Эрик Тополь (подтвердивший Kaiser Health News, что его не интересовали). Тогда процесс, казалось, зашел в тупик.

«Люди просто ошеломлены», — говорит доктор Джон Уайт, главный врач WebMD и бывший сотрудник FDA. «У нас даже нет слухов о жизнеспособных кандидатах».

Многие из других важнейших обязанностей агентства требуют устойчивого лидерства, даже несмотря на то, что FDA срочно проверяет препараты, тесты и вакцины против COVID-19, по словам представителей общественного здравоохранения, индустрии здравоохранения и групп потребителей.FDA контролирует большую часть поставок продовольствия в стране и регулирование табачных изделий и рассматривает использование всего, от стентов и катетеров до противораковых препаратов.

Еще одна горячая проблема: вейпинг среди подростков

Долгосрочные решения по регулированию табака не могут ждать, говорит Мэтью Майерс, президент Кампании за детей без табака, группы защиты прав потребителей, которая подталкивает FDA к переходу быстро ввести запрет на сигареты с ментолом (о запрете агентство объявило в апреле) и решить, какие электронные сигареты могут остаться на рынке.В этом месяце агентство настаивало на том, запретит ли оно продажу электронных сигарет нескольким крупным компаниям, включая Juul, крупнейшего производителя таких продуктов.

«То, что FDA сделает в ближайшие недели или месяцы в отношении электронных сигарет, определит, будет ли у нас десятилетняя молодежная эпидемия электронных сигарет или же мы обратим ее вспять сейчас», — говорит Майерс. «Ждать нового комиссара — не вариант».

Он и другие признали, что, независимо от квалификации Вудкока , способность любого действующего комиссара устанавливать приоритеты ограничена.Это усиливает беспокойство по поводу вакуума лидерства, хотя мало кто сомневается в ее компетентности.

Нестабильность наверху стала «моральным ударом» для сотрудников FDA.

«Одним из существенных недостатков« действия »является отсутствие временных рамок, определяющих, как долго этот человек будет находиться в этой должности», — говорит д-р Эндрю. фон Эшенбах, уполномоченный FDA в администрации Джорджа Буша. По словам фон Эшенбаха, по мере выполнения важной работы «нет уверенности», как долго действующий лидер «пробудет там», чтобы довести ее до конца.«Это нестабильность, с которой очень и очень трудно бороться».

Штатным сотрудникам агентства неприятно видеть, как другие врачи в администрации Байдена публично высказываются по вопросам, находящимся в компетенции агентства, — говорит Стейси Клайн Амин, партнер юридической фирмы Morrison & Foerster и бывший главный юрисконсульт агентства.

«Это стало моральным ударом для FDA», — говорит она.

По федеральному закону Вудкок может исполнять обязанности комиссара до середины ноября, если Байден не назначит постоянного комиссара, и в этом случае она может оставаться до тех пор, пока Сенат не утвердит это лицо.

«Люди обеспокоены», — говорит Эллен Сигал, основательница влиятельной некоммерческой организации Friends of Cancer Research, которая получает финансирование от фармацевтической промышленности и поддерживает Вудкока в этой работе. «Будет ли это кто-то, кто знает агентство? Это будет кто-то, кого люди действительно уважают и с кем действительно хотят работать?»

Спорные решения по препарату Альцгеймера и бустерам вакцины против COVID-19

FDA в основном управляется профессиональными учеными, чья работа не зависит от того, кто победит в Белом доме.По словам бывших чиновников и других лиц, знакомых с внутренней работой агентства, любой утвержденный Сенатом лидер в основном полагается на ученых, которые руководят подразделениями FDA, чтобы принимать решения относительно продуктов. Например, представитель FDA говорит, что Вудкок не участвовал в спорном решении одобрить Aduhelm, дорогостоящее лекарство от болезни Альцгеймера, производимое Biogen, которое, по словам некоторых неврологов-исследователей и других, вышло на рынок, несмотря на отсутствие доказательств его эффективности.

Но в июле затяжная полемика заставила Вудкока попросить Управление Генерального инспектора HHS «провести независимый обзор и оценку взаимодействия между представителями Biogen и FDA во время процесса, который привел к одобрению Aduhelm.»

Лидер, назначенный президентом и утвержденный Сенатом, имеет влияние в установлении приоритетов, найме персонала и принятии долгосрочных решений.

» Уполномоченный, очевидно, имеет огромное влияние … не на основе отдельных продуктов но то, что эта философия «связано с процессом регулирования, — говорит Скотт Уитакер, президент и генеральный директор AdvaMed, лоббирующей индустрию медицинского оборудования. Эта философия, выраженная главой агентства,« может повлиять на то, как вы думаете о разработке продуктов ». он говорит.

Другие говорят, что скорость Байдена в объявлении кандидата менее важна, чем выбор правильного человека, расчет, который особенно опасен, учитывая недавние разногласия в агентстве.

Главный из них в последнее время — критика со стороны нескольких ученых после того, как администрация Байдена в августе объявила о плане широко распространенных бустерных уколов COVID-19, начиная с недели 20 сентября — объявление, сделанное задолго до того, как ученые агентства закончили необходимые обзоры. .Вудкок подписался под заявлением HHS, в котором объявлялось о плане, но некоторые критики заявили, что это предложение слишком далеко опередило науку и несправедливо заклинило ее сотрудников.

Два ветерана FDA, объявившие об уходе на пенсию, входили в состав международной группы ученых, опубликовавших в журнале The Lancet эссе, в котором ставится под вопрос, нужны ли населению дополнительные дозы вакцины в настоящее время.

Ожидается, что на этой неделе FDA разрешит ревакцинацию для пациентов из группы высокого риска и лиц в возрасте 65 лет и старше, следуя пятничной рекомендации консультативной группы агентства.Группа подавляющим большинством отклонила первоначальный план администрации по более широкому предложению дополнительных уколов — для населения в целом — сославшись на необходимость дополнительных исследований.

Белый дом не ответил на вопросы о том, почему Байден не назначил кого-то комиссаром FDA и не установил для этого сроки.

«Если потребуется немного больше времени, чтобы найти нужного человека, который будет более согласован в защите общественного здоровья и будет представлять интересы общества, а не интересы промышленности, как это было на протяжении многих лет. ДокторВудкок, тогда ожидание того стоит », — говорит д-р Майкл Каром, директор группы медицинских исследований Public Citizen, либеральной группы защиты интересов, которая выступила против выдвижения Вудкока. FDA направило запрос о комментариях в Белый дом, который не ответил не отвечаю.

Сигал видит вопрос о том, кто должен по-другому возглавить FDA.

«FDA утверждает лекарства, и они должны работать с промышленностью», — говорит она. «Тот факт, что вы работаете с промышленностью над разработкой лекарств или диагностика с разработчиками, или вы работаете с людьми, которые производят продукты питания, с производителями или кем-то еще — это то, чем занимается агентство.»

Kaiser Health News — это национальная редакционно-независимая служба новостей и программа Фонда семьи Кайзер. KHN не является аффилированным лицом Kaiser Permanente.

Трехмесячный кризис грудного вскармливания, от которого страдают женщины во всем мире

Здесь, в Amodrn, мы любим говорить о материнстве. О некоторых проблемах, с которыми мы сталкиваемся, сложно говорить, и, по иронии судьбы, о них по большей части не говорят. Проблема, с которой мы сталкивались в некоторых блогах, более известна как трехмесячный кризис грудного вскармливания.Это период времени, когда ребенок начинает нервничать с грудью, матери по-другому вырабатывают молоко, а ум ребенка расширяется. Для матерей это может становиться все труднее, поскольку важность грудного вскармливания имеет решающее значение в раннем периоде жизни младенца. С помощью матерей со всего мира мы изложили ниже руководство, в котором показаны признаки того, что это происходит, причины проблемы и то, что вы можете с этим сделать. Продолжайте читать ниже, если хотите узнать больше!
Изображение: Eibner Saliba

Некоторые признаки

Это один из самых тяжелых и напряженных периодов времени для матерей.Хотя по большей части первые три месяца не похожи на сложность, которая проявляется в третьем месяце. В это время матери начинают бросать курить или использовать альтернативные методы, такие как смесь. Согласно проекту «Тренировка вне сна», вот некоторые признаки.

• Ребенок больше не ест в течение длительного времени.

• Грудь матери мягкая и больше не кажется наполненной.

• Младенец отвлекается практически на все, что его окружает.

• Кажется, что ребенок сосет нормально, только когда он сонный или спящий.

• Малыш набирает меньше веса, что нормально.

• Часто наблюдается уменьшение какашек

  См. Также

Почему это происходит?

Способы рассуждения об этом феномене чрезвычайно увлекательны. Может быть несколько причин, которые могут повлиять на то, почему грудное вскармливание становится труднее для вас и вашего ребенка.Baby Moments утверждает, что «некоторые перинатальные психологи утверждают, что первое разлучение ребенка с матерью происходит примерно в 4 месяца. Когда вашему ребенку исполняется около двух месяцев, он начинает ясно видеть предметы в комнате. Примерно через месяц ваш ребенок начнет бодрствовать дольше и использовать это время, чтобы больше интересоваться окружающим его миром. Все настолько ново и увлекательно, что трудно сосредоточиться на уходе за больными и смотреть по сторонам ».
В это время ваш ребенок также формирует новые нейронные связи в своем мозгу.Отвлечение для них — новые ощущения. В этот момент очень легко оторваться от груди.

Еще один талант, который начинает осваивать ваш ребенок, — это искусство получать молоко из груди. Согласно проекту Beyond Sleep Training Project, «к трем месяцам младенцы становятся опытными сосунками, поэтому им больше не нужно тратить 20 минут на кормление грудью, они могут делать это за 3, 4 или 5 минут». В это время ваше тело также перестает накапливать молоко и производит его только тогда, когда ребенок сосет грудь.Это также может вызвать сильное разочарование из-за того, что ребенок не может быстро покормить.

Изображение: Лаура Фурман

Чем вы можете помочь?

Лучший совет, который мы можем предложить, — помнить, что все матери проходят через это со своим ребенком. Вы не одиноки в этом. Забастовки грудных детей очень и очень распространены. Интересно, что младенцы не самоучкаются и не будут отлучаться от груди, пока им не исполнится два года. Baby Moments предлагает следующие советы по прекращению этого типа забастовок:

• Постарайтесь доказать своему малышу, что отношения между вами и грудным вскармливанием надежны.Продолжайте предлагать грудь, не давайте бутылочку и не добавляйте добавки, если у вас нет объективных причин. Например, вы считаете, что у вас мало молока и что ваш ребенок не набирает вес.
• Будьте с малышом как можно чаще и как можно дольше, играйте с ним, обнимайте его и, самое главное, практикуйте уход кожа к коже (кенгуру). Было показано, что физическая близость ухода за кожей помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и успокаиваться.
• Постарайтесь сохранять спокойствие. Ваш ребенок может копировать ваше настроение, и если вы испытываете стресс, пытаясь кормить его, ваш ребенок тоже будет в стрессе.Не заставляйте, просто предлагайте кормить грудью. Поговорите со своим малышом; спой для нее.
• Позвольте ребенку найти для себя наиболее удобное положение для кормления. Попробуйте разные позы для грудного вскармливания. Покажите малышу, что его комфорт важен для вас.
• Многие дети, объявившие забастовку, кормятся по ночам. Сонник кормления — это когда ребенок ест во сне. Это один из самых успешных способов положить конец забастовке медсестер. Многие отвлекаемые младенцы, которые плохо питаются днем ​​или находятся на забастовке, кормятся во сне несколько раз за ночь.
• Следите за весом ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно грудного молока. Если ваш ребенок отказывается кормить грудью несколько дней, или если он только мечтает кормиться по ночам, или если он в целом значительно сократил количество кормлений, у вас может снизиться количество молока. Поэтому важно поддерживать запасы пищи, например, сцеживанием или кормлением во сне, до тех пор, пока ваши отношения с грудным вскармливанием не наладятся.

Пока вы здесь, ознакомьтесь с руководством нашего эксперта по детскому сну Шанталь Мерфи о том, почему ваш ребенок плачет.

Кризис может продлиться 18 месяцев. Будь готов.

Собери свой боевой ритм , твердил я себе, надевая большие спортивные штаны третий день подряд. Пребывание внутри, вдали от наших офисов, рутинных дел и общества неприятно даже для тех, кто на рациональном уровне понимает необходимость крайнего социального дистанцирования. Хорошая сторона — проводить больше времени с семьей. Но все кажется перевернутым, даже для профессионалов в области внутренней безопасности, которые выступали за то, чтобы все перевернуть, чтобы замедлить распространение COVID-19.

Подобно тому, как морская болезнь утихает, когда вы видите берег, с разрушениями, которые сейчас переживает страна, было бы легче справиться, если бы мы знали, что они скоро закончатся. Усилия по изоляции сообщества были предприняты очень быстро — в считанные дни все сообщества почти закрылись, и ранее на этой неделе федеральное правительство, наконец, рекомендовало то же самое. В четверг губернатор Гэвин Ньюсом приказал всему штату Калифорния оставаться дома «до дальнейшего уведомления». Но то, как закончится кризис, будет гораздо более запутанным.Не будет единого четкого сигнала — и уж тем более в ближайшее время.

Прочтите: Что вам нужно знать о коронавирусе

Проходят дни и недели в изоляции и шок Что только что произошло? превращается в Семейное время переоценивается , люди станут более настойчиво знать две вещи: когда закончится пандемия? И когда мы сможем вернуться к нормальной жизни? На эти вопросы есть разные ответы, и ответ на последний — далеко не чисто научное решение — будет основываться на ледяных моральных и политических расчетах, которые никто не хочет обсуждать вслух.

Согласно стандартам общественного здравоохранения, пандемия не закончится еще 18 месяцев. Единственное полное разрешение — вакцина — может быть по крайней мере так далеко. Разработка успешной вакцины сложна и недостаточна. Он также должен производиться, распространяться и использоваться гражданами страны. Пока этого не произойдет, как отмечается в недавних отчетах правительства США и ученых из лондонского Имперского колледжа, мы будем уязвимы для последующих волн нового коронавируса, даже если текущая волна стихнет.

Ничто из этого не означает, что люди, которые сейчас сидят дома на корточках, будут продолжать делать это до конца 2021 года. Экономические последствия бессрочной изоляции являются неустойчивыми. И в определенный момент эмоциональное напряжение, которое остается дома, налагает на семьи, когда супруги раздражают друг друга, а детям становится скучно и отстают в школьных занятиях, становится угрозой для семейной гармонии и, возможно, даже для здравомыслия.

На данный момент мы просто тягаем время. Работает ли социальное дистанцирование, станет яснее через месяц, чем сейчас, но даже тогда мы не узнаем с моральной уверенностью, когда взрослые смогут безопасно вернуться в офис, а дети — в школу.Отчасти поэтому работодатели, университетские чиновники и другие лица установили такие сильно различающиеся временные рамки, на которые они отключают предприятия: две недели, до конца апреля, до конца учебного года, и до некоторого времени.

Две недели , чего бы это ни стоило, это просто способ легко сообщить плохие новости. Во всяком случае, мы, вероятно, увидим более драконовские меры дистанцирования, если данные начнут показывать успех. Как теперь всем известно, цель социального дистанцирования — «сгладить кривую» — не допустить резкого роста числа случаев COVID-19 быстрее, чем медицинская система может мобилизовать для их решения.Но более пологая кривая длиннее; отказ от социального дистанцирования будет означать, что пик наступит раньше — ценой ужасающих жизней, — но также и то, что американцы вернутся на улицу раньше.

Если полное подавление коронавируса является идеалом общественного здравоохранения, то антикризисное управление является стандартом национальной безопасности. Цель состоит в том, чтобы минимизировать риск, максимизировать защиту и одновременно поддерживать социальную сплоченность. В обществе, которое в какой-то момент должно снова начать движение, специалисты по планированию действий в чрезвычайных ситуациях, смотрящие на показатели, могут показаться бессердечными.

Прочтите: Почему коронавирус оказался таким успешным

В вооруженных силах командиры должны рассчитывать приемлемые потери; преимущества миссии нужно соизмерять с уверенностью в том, что некоторые солдаты погибнут. У нас нет такого языка в мире внутренней безопасности, но компромиссы по-прежнему неизбежны. Мучительное решение снова открыться — принять большее воздействие коронавируса в качестве платы за более раннее экономическое возрождение — это просто приговор.Слишком поздно полностью предотвратить трагедию; наша цель — управлять им в рамках научного прогресса и общественной терпимости.

В ближайшие недели мы увидим резкий рост не только пациентов, но и поставок. Прямо сейчас у федерального правительства есть две основные задачи: обеспечить распространение наборов для тестирования по всей стране и ускорить поток денег и опыта для поддержки усилий штата и местных властей и расширения возможностей системы здравоохранения. Делай крупный или иди домой — классическое предупреждение против полумер — это старая максима управления чрезвычайными ситуациями, и текущие обстоятельства придают ей иронию: поскольку американцы находятся дома , федеральному правительству необходимо расширяться.

Хорошее управление пандемией не означает искоренение; это означает, что наша способность уменьшить количество умирающих людей — наша способность изолировать больных, проверять их контакты, заботиться о них в имеющихся койках интенсивной терапии с доступными респираторами — работает. Социальное дистанцирование, которое в настоящее время является нашим основным инструментом для управления нагрузкой на нашу систему здравоохранения, в конечном итоге уступит место усилиям по быстрому выявлению инфицированных, прежде чем они смогут выявить других, а также лечению тех, кто уже подвергся воздействию.Еще до того, как вакцина станет доступной, Соединенные Штаты будут предпринимать постоянные усилия по подавлению, то есть жизнь будет продолжаться, даже если чиновники общественного здравоохранения будут играть с отдельными вспышками.

Итак, это план. Когда-нибудь между настоящим моментом и тем, когда вакцина станет доступной, снова откроются рестораны, школы и офисы. Это произойдет не сразу, как если бы по официальному указу, но поскольку отдельные домохозяйства и рабочие места один за другим приходят к выводу, что с них достаточно, и что наконец-то наступил всплеск наборов для тестирования, кроватей для интенсивной терапии и других ресурсов. достаточно, чтобы удовлетворить потребность.На это не понадобится полтора года. Но я рассчитываю пробыть в этом поту еще как минимум месяц — а планирую еще два.

CT: кризис завершится

HARTFORD — Уровень заражения COVID-19 упал ниже 1 процента за неделю в понедельник, впервые с прошлого лета, в день, когда Коннектикут увидел несколько признаков того, что штат почти полностью выходит из коронавирус пандемия.

В дополнение к резкому падению уровня инфицирования в процентном отношении к тестам, центры массовой вакцинации сворачиваются; количество госпитализаций по поводу COVID сократилось почти до 100; и губернаторНед Ламонт сказал, что он близится к завершению двух еженедельных обновлений о коронавирусе в прямом эфире.

И это время для выходных, посвященных Дню поминовения — вместе с новой программой поощрения бесплатных обедов для людей, получающих вакцинацию.

В то время как некоторые осторожные города приостанавливают праздничные парады второй год подряд, Ламонт в понедельник заявил, что с нетерпением ожидает участия в памятных мероприятиях на выходных в штате, где 1,78 миллиона человек были полностью вакцинированы.

Уровень инфицирования 0,9 процента в выходные дни с 386 положительными результатами, полученными в результате 42 776 тестов на COVID, удерживал уровень заражения в штате ниже 1 процента в течение всей недели. Этого не происходило с сентября.

В понедельник 7-дневная ставка составила 0,976%. При 1072 случаях в штате на 26 дел меньше 1%. Между тем, по данным Фонда семьи Кайзера, нация в целом составила 8,7%, что, возможно, отражает резкое снижение количества тестов во многих местах.

Штат сообщил о семи новых смертельных случаях за последние три дня, в результате чего число погибших в Коннектикуте составило 8 219 человек. Общее количество госпитализированных пациентов в больницах сократилось на 12, в результате чего общее количество госпитализированных составило 127, что также является самым низким показателем за восемь месяцев.

В то время как 93 процента из тех, кому 65 лет и старше, сделали по крайней мере свою первую прививку, 27 процентов детей в возрасте от 12 до 15 лет были вакцинированы после того, как они соответствовали критериям только через неделю.

С каждой младшей возрастной группой процент вакцинированных снижается, достигая 50 процентов для лиц в возрасте от 18 до 24 лет.Однако он возрастает до 56 процентов для людей в возрасте от 16 до 18 лет, возможно, из-за вакцинации этих подростков в школе или из-за того, что ими руководят родители.

За последние шесть недель меньше людей обращались за вакцинацией, хотя на прошлой неделе произошел скачок на 22 процента, что Ламонт частично приписывает подросткам и подросткам, получившим прививки в руку. Он добавил, что помогли бесплатные напитки для доказательства вакцинации, а также рекомендация Центров по контролю и профилактике заболеваний, согласно которой привитым людям не нужно носить маски в помещении.

«Те из вас, кто держится, у вас есть шанс сделать шаг вперед», — сказал Ламонт, объявив о новых стимулах, включая бесплатное питание в знаменитых фуд-траках Лонг-Уорф в Нью-Хейвене и на автодроме Лайм-Рок-Парк.

Коронавирус в Коннектикуте

Доктор Дейдре Гиффорд, исполняющий обязанности комиссара государственного департамента здравоохранения, сказал, что количество пунктов массовой вакцинации начинает сокращаться, потому что штат достиг такого высокого уровня жителей, которые получили свою первую дозу.Она подчеркнула, что есть еще много мест, где можно получить вакцины, в том числе аптеки, которые рекомендуют посещать врача без предварительной записи, и разрабатываются планы для кабинетов врачей по получению доз вакцины для своих пациентов.

«Мы продолжим следить за тем, чтобы было много мест, где люди могут пройти вакцинацию, даже если пункты массовой вакцинации будут закрыты», — сказала она. «Мы еще не закончили с пандемией», — сказала она. «У нас до сих пор ежедневно регистрируются тысячи случаев заболевания в Соединенных Штатах, но количество случаев заболевания снижается, потому что в Коннектикуте люди проходят вакцинацию.”

«Когда половина штата уже будет полностью вакцинирована, требования будут значительно снижены, и мы соответствующим образом масштабируем инфраструктуру», — сказал Джош Гебалле, главный операционный директор Lamont, выступивший во время часовой новости. конференция из Капитолия штата.

Гиффорд сказал, что еще слишком рано планировать вакцинацию против COVID даже для уязвимых групп населения в условиях продолжающейся пандемии, которая все еще поражает тысячи людей каждый день.

«Мы готовы к тому, что может быть группа или некоторая подгруппа, по крайней мере, вакцинированного населения, которому может потребоваться ревакцинация, поэтому мы не должны удивляться этому, но мы не знаем, когда и для кого». , точно, пока, — сказала она.

Гиффорд отметил, что CDC все еще изучает возможные планы на предстоящий учебный год с точки зрения ношения масок и других вопросов. «Мы не думаем, что у нас будут вакцины для маленьких детей к началу школы осенью», — сказала она.«Сейчас мы видим, что школы делают отличную работу».

Ламонт сказал, что отмена публичных мероприятий и парадов в честь Дня поминовения зависит от местных властей.

«Очевидно, это снаружи», — сказал Ламонт. «Небольшой интервал — это неплохо. Я думаю, что каждое сообщество может сделать свой призыв, но я с нетерпением жду нескольких парадов ».

[email protected] Twitter: @KenDixonCT

Коробка, застрявшая в Китае на 8 месяцев, свидетельствует о глобальном кризисе в цепочке поставок

Коробка уже несколько месяцев стоит в доке в самом загруженном порту Китая — Шанхае.(Файл)

Где-то в самом оживленном порту в мире, Шанхае, среди десятков тысяч ящиков стоит контейнер с удобрениями, ожидая, когда его отвезут в США. Он уже несколько месяцев находится в доке, охваченный тайфунами и вспышками коронавируса, которые обострились. серьезная перегрузка в глобальной сети цепочки поставок.

Хотя удобрения застряли там с мая, порт — всего лишь одна остановка на долгом пути из центрального Китая на Средний Запад США. Задержки увеличили доставку, которая обычно занимала бы недели, до более чем полугода.И эти временные рамки будут увеличиваться, так как товары только что начали путь длиной примерно 15000 километров (9300 миль).

Это рассказ об одной скромной поставке и ее трудном путешествии по миру. Хотя некоторые из препятствий на пути к конечному пункту назначения могут быть специфическими для этого конкретного случая, этот путь является символом инерции, охватившей мировую торговлю во время пандемии.

От США до Судана и Китая ящики с контейнерами лежали в портах, на железнодорожных станциях и на складах по мере того, как бушует пандемия.В отрасли, насчитывающей 25 миллионов контейнеров и около 6000 судов, перевозящих их, легко рассматривать сбои как одну большую головную боль, присущую миру судоходства. Но каждый задерживаемый контейнер — это сдерживаемая экономическая деятельность, возлагающая на потребителей одну коробку за раз и усложняя задачу положить кукурузу на столы потребителей или доставлять подарки к праздникам.

Это также урок волновых эффектов в глобальных цепочках поставок, показывающий пределы диверсификации, поскольку все сети по-прежнему тесно связаны с Китаем.

«Все дороги ведут обратно в Китай, и это оказывает большое влияние на всю цепочку поставок», — сказала Дон Тиура, глава американской Sourcing Industry Group. «Перегрузка в одном порту или на одном заводе имеет далеко идущие последствия для соседних предприятий, которые просачиваются по всему миру».

Завод

Путешествие за нашей коробкой с песчаным на вид фосфатом аммония началось в феврале. Именно тогда в глубине сельскохозяйственного центра Среднего Запада США поставщик для фермеров из Иллинойса разместил заказ на восемь контейнерных ящиков, заполненных удобрениями, с заводов в центральном Китае.

До пандемии такая партия обычно прибывала в Чикаго в апреле, как раз вовремя, чтобы производители могли использовать ее во время посевного сезона, сказал Стив Краниг, директор по логистике IM-EX Global Inc., отвечающий за координацию. транспорт для груза удобрений.

Но к маю часть удобрений все еще хранилась в Чунцине, в 2400 км к западу от Шанхая, где они были произведены. Виной всему: нехватка порожних контейнеров для транспорта. Важнейшее возвращение этих стальных ящиков из поездок в США.С. и Европу задерживают все: от нехватки персонала до отсутствия грузового оборудования для вывоза товаров из портов.

Кранигу потребовались месяцы, чтобы обезопасить ящики и места на нескольких кораблях, которые должны были выйти из Шанхая. Удобрения были загружены в контейнеры, и они были доставлены на баржи по реке Янцзы.

Река

Путешествие по самому оживленному внутреннему водному пути Китая заняло восемь дней. Этому контейнеру повезло, так как он был доставлен в преддверии сезона тайфунов.Другим в последнее время не так повезло.

Движение на реке Янцзы, по которой в 2019 году было перевезено рекордные 2,93 миллиарда тонн грузов, было затруднено из-за экстремальных погодных условий, захлестнувших Китай этим летом. Власти были вынуждены перекрыть реку во время штормов, что привело к серьезным задержкам в китайских портах, поскольку суда несколько дней ждут возобновления перехода.

Несмотря на то, что груз избежал катастрофических наводнений, он не смог избежать высоких транзитных расходов, поскольку фрахтовые ставки резко выросли на международных маршрутах, а также вдоль реки Янцзы.В дополнение к высокому спросу на товары по мере восстановления экономики Китая нехватка судов толкает цены вверх. Судоходные линии отводят небольшие прибрежные суда для использования на дальних маршрутах, таких как прибыльный Транстихоокеанский регион из Китая в США

«Уже существует ограниченное количество контейнеров, которые курсируют по полосе реки Янцзы, и некоторые компании платят по максимуму долларов, чтобы взять с собой любые доступные контейнеры, чтобы им не приходилось пытаться перевезти свои вещи в Шанхай по неводным маршрутам », — сказал Краниг.

Контейнер наконец прибыл в Шанхай 27 мая, и грузовик доставил его в самый загруженный порт мира.

Порт

Краниг не уверен, почему контейнер все еще застрял в Шанхае, в то время как семь других ящиков груза были доставлены в Чикаго, но он подозревает, что хаос, поразивший китайские порты, является основным фактором. Пандемия привела к потрясениям в судоходстве за последние полтора года, и Китай стал серьезным узким местом.

Порт Янтян в Шэньчжэне был закрыт в мае из-за вспышки коронавируса, вызвав перегрузку всего восточного побережья, что, в свою очередь, вызвало колебания во всей глобальной цепочке поставок.Ранее в этом месяце судоходство также пришлось перенаправить из Нинбо, третьего по загруженности контейнерного порта в мире, после того, как один из сотрудников дал положительный результат на Covid.

Тайфуны и экстремальные погодные условия только усугубили положение. В июле брошенный на мель контейнер выдержал тайфун In-Fa, закрыв Шанхай и другие близлежащие порты примерно на четыре дня.

Задержки могут достичь рекордно высокого уровня в ближайшие недели, если тенденция сохранится, сказал Гленн Кёпке, старший вице-президент FourKites Inc., поставщика информации о цепочке поставок.

На данный момент неудачный ящик с удобрениями застрял среди штабелей в порту, похороненный, как ящик в финальной сцене «В поисках утраченного ковчега».

Тихоокеанский регион и не только

Когда удобрения наконец-то отправятся в США, риски не исчезнут. Тихий океан может быть опасным переходом для капитанов кораблей, мчавшихся в срок. А когда груз благополучно прибудет на побережье Северной Америки, вас ждут новые головные боли.

Самый большой U.Южные торговые ворота с Азией были забиты наибольшим количеством заходящих контейнеровозов за более чем шесть месяцев. Ранее в этом месяце 35 кораблей стояли на якоре в ожидании места у причала возле портов-близнецов Лос-Анджелеса и Лонг-Бич, Калифорния. Из-за поддержки многие корабли направляются в Ванкувер.

Далее следует путешествие по суше. Доставка контейнера из порта Западного побережья в Чикаго по железной дороге или грузовиком может занять еще от одного до трех месяцев.

Еще одна поездка

Случай с застрявшим контейнером кажется худшим кошмаром для всех, кто участвует в мировой торговле.Но Краниг вернулся за очередным раундом заказов — еще восемь контейнеров для доставки из Китая в США

Схема задержек повторяется. В Чунцине снова не было пустых ящиков, поэтому Краниг решил пропустить речной маршрут — он загрузил удобрения сыпучими песчаными формами в открытые грузовики, которые отвезли на склад в Шанхае. Груз был упакован в контейнеры, некоторые из которых были доставлены в Нинбо в этом месяце. Затем пришло известие о том, что часть порта Нинбо закрыта из-за заражения коронавирусом рабочего.

«Это тяжелая битва, — сказал Краниг.

Ожидание ответа для загрузки …

Все запланированные на данный момент классы — NAMI Minnesota

НАМИ Миннесота предлагает

Бесплатные онлайн-классы для широкой публики

Список всех запланированных занятий (в алфавитном порядке):

Основы DBT
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) может быть очень эффективным методом лечения психических заболеваний.Присоединяйтесь к Лорен Торсон, лицензированному профессиональному клиническому консультанту, поскольку она учит нас основам DBT: что такое DBT, для кого она предназначена и как она помогает людям, живущим с психическими заболеваниями.
Среда, 6 октября, 17:30 — 18:30
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwkf-qoqD4sHddK-xr96zBxJMHIeAJ9djUH

Ранние признаки психического заболевания у детей
Эта обучающая панель разработана, чтобы помочь родителям и педагогам повысить осведомленность о ранних признаках психического заболевания.В состав группы войдут эксперты по детским психическим заболеваниям, которые поделятся признаками и симптомами психических заболеваний у детей, доступными ресурсами, терапевтическими подходами, которые расширяют возможности детей, и советами по воспитанию ребенка, живущего с диагнозом. Другие вероятные темы во время сеанса включают: когда действовать и обращаться за помощью; культурные факторы, касающиеся психических заболеваний, психозов, марихуаны и психозов, и слова ободрения.
Четверг, 7 октября, 18:30 — 20:00
Ссылка для регистрации : https: // us06web.zoom.us/meeting/register/tZMofumuqDkoHNEZv_Bav60twY3qJcRIMbM0

От семьи к семье
Узнайте о психических заболеваниях, мозге, лечении и ресурсах, которые помогут близкому человеку, страдающему психическим заболеванием. Участники также разовьют коммуникативные навыки, уменьшат стресс, найдут поддержку и откроют для себя общие стадии эмоциональных реакций при поддержке человека с психическим заболеванием. Этот курс проводится регулярно в течение 8 недель и предназначен для семьи и друзей взрослого, страдающего психическим заболеванием.Некоторые курсы будут использовать онлайн-формат Zoom. Некоторые будут лично. Если вы присоединяетесь к виртуальному классу, вам понадобится компьютер или планшет с камерой и высокоскоростным Интернетом. Загрузите Zoom на свое устройство (бесплатно).
Eden Prairie (лично), четверг, 16 сентября — 4 ноября, 6: 30-9: 00 PM
(Это место требует, чтобы участники были вакцинированы, и мы будем следовать рекомендациям COVID.)
Чтобы зарегистрироваться свяжитесь с Мардж по телефону 952-200-8780 или Кэти по телефону 253-691-9401

вторник (онлайн), сен.21 — 9 ноября, 6: 30-9: 00 PM
Для регистрации свяжитесь с Мэрилин по адресу [email protected] или 651-497-6858

Burnsville (лично), четверг, 23 сентября — 11 ноября, 6: 30-9: 00 PM
(Это место требует, чтобы участники были вакцинированы, и мы будем следовать рекомендациям COVID.)
Чтобы зарегистрировать контакт Джоан на 612-205-7080

вторник (онлайн), начиная с 5 октября, 5: 45-8: 30 PM
Чтобы зарегистрироваться, свяжитесь со Сьюзен по телефону 612-618-9011 для короткого собеседования.После принятия в программу вам будет отправлена ​​ссылка для регистрации.

Hope for Recovery 1
Получите информацию о следующих психических заболеваниях: * шизофрения, * депрессия, тревожность и сопутствующие расстройства. Узнайте о лечении, кризисном управлении, предотвращении самоубийств, системе психического здоровья, местных ресурсах, практических стратегиях помощи и общения с любимым человеком. Для семьи и друзей подростка или взрослого, живущего с психическим заболеванием. Не для профессионального развития.ПРИМЕЧАНИЕ. Единственное различие между Hope for Recovery 1 и 2 — это * психические заболевания, которые покрываются страховкой. Все остальные материалы такие же.
Понедельник, 27 сентября, 18: 00–21: 30
Ссылка для регистрации: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZIvfu-tqD0sHtQne7VKD0nwzyomUKs23h7r

Суббота, 16 октября, 9: 00–12: 30
Ссылка для регистрации : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYvf–tqTMjGteTLNUMdb4xqGGYXwScEn0q

Hope for Recovery 2
Участники 2-го класса «Надежда на выздоровление» получают информацию о следующих психических заболеваниях: * биполярное расстройство, * пограничное расстройство личности, тревожность и сопутствующие расстройства.Узнайте о лечении, кризисном управлении, предотвращении самоубийств, системе психического здоровья, местных ресурсах, практических стратегиях помощи и общения с любимым человеком. Для семьи и друзей подростка или взрослого, живущего с психическим заболеванием. Не для профессионального развития. ПРИМЕЧАНИЕ. Единственное различие между Hope for Recovery 1 и 2 — это * психические заболевания, которые покрываются страховкой. Все остальные материалы такие же.
Среда, 20 октября, 18: 00–21: 30
Ссылка для регистрации : https: // us02web.zoom.us/meeting/register/tZMrf-2hqz8pE9N6Z37OLnmnZNwDnQwaMy2w

Нашим голосом
Разберитесь в пути выздоровления людей с психическими заболеваниями. В нашем собственном голосе (IOOV) — это уникальная программа общественного просвещения, в которой два подготовленных докладчика рассказывают убедительные личные истории о жизни с психическим заболеванием и достижении выздоровления, демонстрируя, что есть надежда на выздоровление у людей с психическими заболеваниями. Презентация включает личные истории и видеоклипы, а также дает возможность задать вопросы.Программа IOOV коснулась многих жизней и эффективна в сокращении неправильных представлений о психических заболеваниях. Этот класс открыт для публики.
Четверг, 30 сентября, 12: 00–13: 00
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZIkcuChqDorGNT9faJSl9UBlnyNXFUsThXQ

Суббота, 9 октября, 6: 30-7: 30
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZYvdOyoqD0jGdSmyba8EMiyWjmx55–bpem

Среда, 13 октября, 13: 00–14: 00
Ссылка для регистрации : https: // us06web.zoom.us/meeting/register/tZAkcOqgrjwvG9OIZ4TWrLAr7hZsbnR_HT7Y

Психическое здоровье 101 для культурных сообществ
Этот тренинг работает с участниками, чтобы определить и разработать подход к индивидуальному благополучию, рассматривая психическое здоровье, индивидуальное психическое благополучие и ситуации / обстоятельства, которые мешают психическому здоровью и хорошему психическому здоровью. здоровье. Участникам также будет предоставлена ​​информация о том, как начать понимать психические заболевания и как составить план лечения.Этот двухчасовой семинар проводится на английском языке и предназначен для культурных сообществ, заинтересованных в получении дополнительной информации о психическом здоровье.
Понедельник, 4 октября, 6: 30–8: 30
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZYoc-2rrjgvHdBgTY6XOjPopd-QnVenwR3i

Забота о своем психическом здоровье во время COVID-19 и в последующий период
Понять, как и почему COVID-19 повлиял на психическое здоровье людей, узнать, как управлять ожиданиями и стрессом, когда мы вернемся на рабочее место, узнать общие симптомы психических заболеваний и узнайте, что сотрудники могут предпринять для укрепления психического здоровья.
Пятница, 8 октября, 6: 30-19: 30
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZ0qf-uhqz4tGN2zrxcF6G1WKS_b92_DJYcV

NAMI Homefront
NAMI Homefront — это 6-недельный курс, предназначенный для семей, членов семьи, близких и друзей военнослужащих / ветеранов с проблемами психического здоровья. Для получения дополнительной информации посетите сайт www.nami.org/Homefront

.

NAMI Книжный клуб округа Рэмси
Обсудите книги на тему психических заболеваний в этом новом книжном клубе, основанном NAMI округа Рэмси.Учитесь через сострадательный разговор. Группа собирается в третий четверг каждого месяца. Просмотрите список книг на namiramseycounty.org/bookclub.
Третий четверг месяца, 19:00 — 20:00 (21 октября)
Ссылка для регистрации: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYrdeGuqTIoH93qIzPdr4S7VB5tWtQtlnOM

Национальный день молитвы об исцелении и понимании психических заболеваний
Послушайте, как группа лидеров различных религиозных общин обсуждает, как их религиозное сообщество поддерживает людей, живущих с психическими заболеваниями, и их семьи.В конце будет время для вопросов и ответов.
Вторник, 5 октября, 18:30 — 20:00
Ссылка для регистрации : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIoceutqTspH9f-MLb9VXHxSC7WTnPD3Vde

Национальный день скрининга депрессии
Послушайте историю о чьем-то жизненном опыте с депрессией. Затем узнайте у Кэтрин Каллен, доцента Миннесотского университета, когда она представляет свое последнее исследование депрессии.
Четверг, 7 октября, 6: 30-19: 30
Ссылка для регистрации : https: // us06web.zoom.us/meeting/register/tZAsd-iprT0vE9a1o0yxbZx7YjtSj5WJOn3E

Наши путешествия: истории исцеления и восстановления BIPOC
Спикеры BIPOC делятся своими историями о жизни с проблемами психического здоровья и о пути к благополучию. Повествование центрирует культуру и самобытность и призвано дать членам сообщества надежду, осознание и связь.
Четверг, 30 сентября, 14: 00–15: 30
Ссылка для регистрации : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0ud-mrqDwrGdPJa417sU1GXSB5fLGpahWX

Вопросы, убеждения, рекомендации (QPR)
Узнайте о трех шагах, которые может предпринять каждый, чтобы предотвратить самоубийство.Как и сердечно-легочная реанимация, QPR — это экстренная помощь в случае кризиса и может спасти жизни. QPR — это наиболее широко распространенная программа обучения привратников в Соединенных Штатах, и более миллиона взрослых прошли обучение в классных комнатах в 48 штатах. Это 1,5-часовое занятие предназначено для членов сообщества старше 16 лет, которые хотят изучить передовой опыт предотвращения самоубийств. Сертификат о посещении доступен для этого класса и будет отправлен после того, как вы заполните оценку.
Четверг, 30 сентября, 11: 30–13: 00
Ссылка для регистрации : https: // us06web.zoom.us/meeting/register/tZYpcumgrTopE9CAlk-kyRNrhcFlY87JlbvL

Вторник, 12 октября, 13: 00–14: 30
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwkcuqsqTIvGdPYc3XWlFFxJcquj0mTZxHl

Пятница, 22 октября, 12: 00–13: 30
Ссылка для регистрации: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZEtdeuuqz4qEt1IiZbrKXy_d7kWKmy5BmIk
9

Вторник, 9 ноября, 13: 00–14: 30
Ссылка для регистрации : https: // us06web.zoom.us/meeting/register/tZEkcuuuqjgtE9Eq0U9UP5Y4xmrcxuNRXIOL

Четверг, 18 ноября, 15: 00–16: 30
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAtceCvrjgiGN31MtSTtZVAEPBMHsUa1hDu

Вторник, 14 декабря, 13: 00–14: 30
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwscO2hqDwrGNLtCIfnGVrGbPFuZufhcoBI

Среда, 29 декабря, 11: 30–13: 00
Ссылка для регистрации : https: // us06web.zoom.us/meeting/register/tZ0tc-6srzMiGNQn6KSXgoATxeOpFaSaX9_9

QPR для сельскохозяйственных сообществ
Узнайте о трех шагах, которые может предпринять каждый, чтобы предотвратить самоубийства. Как и сердечно-легочная реанимация, QPR (вопрос, убедить, направить) — это экстренная помощь кому-то в кризисной ситуации и может спасти жизни. QPR — это наиболее широко распространенная программа обучения привратников в Соединенных Штатах, и более миллиона взрослых прошли обучение в классных комнатах в 48 штатах. Это 1,5-часовое занятие предназначено для представителей сельских и сельскохозяйственных сообществ старше 16 лет, которые хотят изучить передовой опыт предотвращения самоубийств.Сертификат о посещении доступен для этого класса и будет отправлен после того, как вы заполните оценку.
Вторник, 19 октября, 13: 00–14: 30
Ссылка для регистрации : https://zoom.us/meeting/register/tJcucOCgpz0sHdeKB2tMSir2iazreo3OWyQO

Вторник, 16 ноября, 13: 00–14: 30
Ссылка для регистрации : https://zoom.us/meeting/register/tJcsduCrrj0uE93go4utccYia3q5Uk3ueovz

Панель традиционных практик исцеления
Психическое здоровье и психические заболевания проявляются по-разному в разных культурах.Следовательно, методы лечения должны учитывать эти культурные различия. Узнайте у нашей группы спикеров, которые обсудят традиционные методы исцеления в своих сообществах и почему они могут быть важны для выздоровления. В конце будет время для вопросов и ответов.
Среда, 6 октября, 19:00 — 20:30
Ссылка для регистрации : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwkcuqtrTkvGdXPk21FjUr4e1YvrLMCWXac

Понимание ранних эпизодов психоза для мультикультурных семей
Узнайте о признаках и симптомах психоза, причинах, вариантах лечения и почему так важно раннее вмешательство.Участники узнают, как защищать молодых людей и помогать им вернуться к работе или учебе и добиться выздоровления. Это двухчасовое занятие для родителей или опекунов молодежи или молодых людей из мультикультурных сообществ.
Понедельник, 27 сентября, 18: 00–20: 00
Ссылка для регистрации : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0odO2tqT4oGN124cK-w89adGC7_kyLc5WC

Всемирный день психического здоровья
Узнайте о психическом здоровье во всем мире.У нас будут участники дискуссии из разных частей мира, которые обсудят психическое здоровье в своих сообществах, а также препятствия и поддержку для людей с психическими заболеваниями. В конце будет время для вопросов и ответов.
Воскресенье, 10 октября, 18:30 — 20:00
Ссылка для регистрации : https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZAlc-CvrTgsHNKm_-EPSza7YF6pHNNvMR8e

Классы для профессионалов

Healthcare for Heroes — Обучение самопомощи для пожилых работников
NAMI Minnesota приветствует пожилых работников, которые ежедневно ухаживают за пожилыми людьми, живущими в центрах ухода, в домах с уходом, в собственном доме и в приемных семьях.COVID-19 проверил ваши возможности, и мы восхищаемся вашим усердием, состраданием, умением и добротой, за которые мы принесли большие личные жертвы. Мы предлагаем этот короткий тренинг по уходу за собой для пожилых сотрудников , чтобы помочь вам разработать личные стратегии на ближайшие месяцы, которые помогут вам справиться со стрессом, поскольку вы продолжаете предлагать помощь, надежду и исцеление тем, кто находится под вашим уходом.

Профессиональное образование: Консультации по вопросам доступа к смертельным средствам (предотвращение самоубийств)
Являетесь ли вы медицинским работником, который работает с военнослужащими, ветеранами и их семьями? Присоединяйтесь к одному из наших БЕСПЛАТНЫХ тренингов по доступу к смертельным средствам (CALM) этим летом.Этот 3,5-часовой научно-обоснованный тренинг по предотвращению самоубийств предназначен для специалистов по реагированию на кризисные ситуации, а также специалистов в области здравоохранения и психического здоровья. Будет 15-минутный перерыв. Место ограничено, требуется регистрация! Щелкните здесь, чтобы запросить частное занятие.

Стратегии прекращения курения для поставщиков психиатрических услуг: борьба с курением, поощрение изменений
Табак является основной причиной болезней, инвалидности и смерти в Соединенных Штатах. Решение проблемы употребления табака может значительно улучшить качество и продолжительность жизни людей, страдающих психическим заболеванием.Этот интерактивный онлайн-тренинг предоставит информацию о никотиновой зависимости, особенностях поведения людей, страдающих психическими заболеваниями, и методах мотивационного интервьюирования, а также других навыках, которые помогут специалистам решить проблему отказа от курения в рамках плана оздоровления. Предоставляет 3 CEU по завершении. Щелкните здесь, чтобы перейти к обучению . Для получения дополнительной информации, ресурсов или поддержки по отказу от курения пишите на [email protected].

Видео NAMI Minnesota
Чтобы получить доступ к видео NAMI Minnesota, щелкните здесь.