Личная жизнь дикуля: Биография Валентина Дикуля — РИА Новости, 01.03.2020

Содержание

Валентин Дикуль: биография, личная жизнь, метод лечения

Помните притчу про двух лягушек, упавших в крынку с молоком? Одна грустно квакнула: ну, всё, мол, приплыли – и покорно ушла на дно. А другая, упрямая, давай молотить задними лапками в попытках выбраться. И сбила из молока масло. Оттолкнулась от него да и выпрыгнула из кувшина на волю.

Вот так же «сбивал» своё спасительное масло бывший инвалид первой группы, а позже известнейший человек, рекордсмен, народный артист России Валентин Дикуль, чей день рождения мы отмечаем сегодня, 3 апреля.

С раннего детства Валя «заболел» цирком: «Буду акробатом!» А поскольку мальчишкой он был упрямым, свой непростой путь к мечте начал уже в девять лет: поначалу чистил манеж, подметал пол, присматривал за животными в цирке, потом записался в цирковой кружок.

Как произошла травма Дикуля? В роли воздушного гимнаста выступать он начал рано, не исполнилось ещё и пятнадцати. И практически сразу – трагедия: подводит снаряжение, мальчик падает с высоты более десяти метров. Результат – множественные локальные переломы, черепно-мозговая травма и, самое страшное – компрессионный перелом позвоночника.

Неделя в реанимации, потом больничная палата нейрохирургического отделения. На долгие восемь месяцев. При выписке врачи лукавить не стали: «Ты теперь – пожизненный инвалид, ходить не сможешь. Радуйся, что хоть выжил».

Но они не знали характера этого маленького упрямого «лягушонка». Ещё в больнице подросток начинает попытки восстановиться. Переломы срослись, думает он, значит и потерявшие чувствительность и способность двигаться ноги тоже можно вернуть к жизни. И он тренируется по пять-шесть часов в день, превозмогая боль в позвоночнике, до полного изнурения.

Понятно, в то время паренёк не знал анатомию человека, не был знаком с основами биомеханики, биофизики и лечебной физкультуры. Упражнения изобретал сам и делал их по наитию.

Чем полезна мануальная терапия? Рассказывает врач-мануальный терапевт «Клиника Эксперт Тула»

Торопов Дмитрий Олегович

Сначала он привязывал верёвки к онемевшим ногам и руками заставлял нижние конечности двигаться. Потом друзья по его чертежам изготовили ему тренажёр с системой блоков.

Шли годы. Руки и плечи в ходе регулярных тренировок наливались всё большей силой, а ноги так и оставались мёртвыми. Это долгое время без результатов могло сломить кого угодно, только не его, Дикуля.

Через пять лет упорного, нечеловеческого труда происходит неожиданное (или, напротив – давно ожидаемое?) Сначала у Валентина резко подскочила температура, очень сильно заболели суставы, он терял сознание. Потом отпустило, а через неделю вдруг почувствовал, что начали оживать мышцы одного бедра. Потыкал в ногу иголкой – и ощутил боль!

Это могло означать только одно: на зло всем «окончательным диагнозам» и медицинской логике, начал восстанавливаться спинной мозг. Еще через две недели парень уже поднялся из инвалидной коляски и стал передвигаться сперва на костылях, а потом и с двумя тросточками.

Прежде, чем парализованные ноги вновь стали полноценно служить ему, прошло ещё семь месяцев напряженных тренировок. Но за это время произошло главное: он поверил в себя, поверил, что из того проклятого «кувшина-ловушки», в который он угодил по воле злой судьбы, выбраться можно. Было бы желание и воля.

Так началась биография другого, нового Валентина Дикуля. Этот несгибаемый человек вновь вышел на цирковую арену – теперь уже в роли силового жонглёра. Что он вытворял с металлическими «шариками» весом в 45 килограммов, на какую высоту взлетали из его рук 80-килограммовые гири!

Его – бывшего инвалида-колясочника – не раз называли самым сильным человеком планеты. Ему аплодировали знаменитые советские тяжелоатлеты-чемпионы Алексеев и Жаботинский.

Достижения и рекорды Валентина Дикуля поражают воображение. В присутствии представителей Книги рекордов Гиннесса он трижды превысил мировые достижения в пауэр-лифтинге: приседание с весом 450 килограммов, становая тяга – вес 460 и жим штанги лёжа – 260 килограммов. Суммарно, в троеборье – больше тонны. И это в возрасте 62-х лет!

Кстати, о преодолении себя подробно рассказывает книга Дикуля «Разорванный круг», написанная им в соавторстве с журналистом Александром Елисейкиным.

Вернувшись к полноценной жизни сам, Дикуль начинает активно помогать в этом другим. Ему пишут инвалиды со всех концов страны. Он старается ответить каждому, высылает разработанный им комплекс мер по медицинской реабилитации.

В конце концов, в 1988 году под его руководством открывается сначала один, а затем ещё несколько центров по реабилитации больных со спинномозговыми травмами и последствиями детского церебрального паралича.

Основной акцент в работе с пациентами Валентин Дикуль делает на лечении позвоночника. В принципе, разработанная им – и апробированная на себе – специальная система физических упражнений вполне может принести пользу любому, не обязательно только больному человеку, поскольку с её помощью укрепляется весь организм в целом.

Главный принцип метода лечения по Дикулю заключается в регулярной, планомерной работе с мышцами, позволяющей укрепить или восстановить нормальную функцию позвоночника, шейного, плечевого, поясничного и грудного отделов. Есть и специально разработанные Дикулем упражнения для спины при грыже.

Многих интересует вопрос: врач Дикуль, или нет? Некоторые источники утверждают, что за плечами у него университетское образование, и он даже стал доктором наук. Однако на сайте электронных диссертаций Российской государственной библиотеки подтверждений этому нет.

Минздрав СССР официально разрешил на практике использовать разработанные Дикулем методики после нескольких лет тщательного их исследования и апробации на пациентах в больнице имени Бурденко.

Между тем, заслуги перед обществом этого неординарного человека, не знающего слово «невозможно», неоспоримы. Валентин Дикуль – лауреат премии «Профессия-жизнь» в области медицины и здравоохранения (номинация «Великий врачеватель»). Он награждён орденом Пирогова, учреждённым Европейской академией естественных наук, медалью за «Трудовую доблесть России».

Автор текста: Игорь Чичинов

Как современная медицина может объяснить факт «чудесного» излечения В. Дикуля после получения столь серьезных травм? Возможно ли это вообще?

С этими вопросами мы обратились к врачу-нейрохирургу высшей категории «Клиника Эксперт Воронеж», к.м.н., члену «Ассоциации нейрохирургов» и «Ассоциации хирургов-вертебрологов» РФ Табачникову Владимиру Абрамовичу.

Ответ врача:

Травматическое повреждение позвоночника и спинного мозга может вызвать стойкую дисфункцию многих органных систем, что в свою очередь приводит к снижению качества жизни, тяжелой инвалидизации и даже смерти. Результаты лечения спинальной травмы значительно изменились за последние десятилетия, благодаря расширению знаний о патофизиологии данного вида повреждений, новым диагностическим возможностям и современным лечебным методикам.

Нет никаких сомнений, что травма, полученная в 1962 году при падении с 13-метровой высоты юным воздушным гимнастом Валентином Дикулем, была тяжелой. Судя по описанным в его книге «Разорванный круг» симптомам, помимо компрессионного перелома одного из поясничных позвонков имела место и травма спинного мозга.

К сожалению, в то время диагностика спинномозговой травмы и представления о травматической болезни спинного мозга находились еще только в самом начале пути. Не существовало современных методов нейровизуализации (КТ и МРТ) и проведения нейрофизиологических исследований.

Тем не менее, очевидно, что грубой компрессии спинного мозга и его перерыва в данном случае не было. Развившаяся сразу после травмы симптоматика была обусловлена спинальным шоком, клиническая картина которого характеризуется синдромом полного нарушения проводимости спинного мозга с развитием паралича и грубыми расстройствами чувствительности ниже уровня повреждения. Механизм развития спинального шока заключается в угнетении рефлекторных функций спинного мозга вследствие перераздражения проводников и нервных клеток, расположенных в спинном мозге, с развитием в них запредельного охранительного торможения (или парабиотического состояния).

Длительность спинального шока зависит прежде всего от силы раздражения и может длиться от нескольких дней до многих месяцев. А наблюдения некоторых авторов показывают, что явления спинального шока могут продолжаться годами, что зависит не только от степени повреждения проводящих путей, но и от наличия очагов дополнительного раздражения спинного мозга, обусловленного, например, спайками. Указанные очаги раздражения, возникающие обычно в месте травмы, поддерживают состояние запредельного торможения прежде всего ниже места поврежденного участка спинного мозга, что и обусловливает длительность спинального шока.

Конечно же В.И. Дикуль в то время не знал о существовании спинального шока, не имел он представления и о степени повреждения спинного мозга в его собственном случае. Но интуитивно (этот, тогда еще ребенок) пришел к выводу, что только ежедневные занятия, тренировки до полного изнеможения и неколебимая вера в то, что он обязательно встанет на ноги и вернется не только к полноценной жизни, но и к любимой работе – единственно правильный путь. И это — на всю жизнь.

Несмотря на молодость (ему в то время было всего 14 лет), он самостоятельно разработал комплекс физических упражнений и конструкцию оригинального аппарата для работы с парализованными мышцами и трудился, как каторжник. Не давал себе отдыха ни на день. Он все сделал правильно. Ведь покой для парализованных мышц и неподвижных суставов – это смерть. Бездеятельность ведет к мышечным атрофиям и контрактурам суставов конечностей. И если бы он не трудился, как говорится, до седьмого пота, то к тому времени, когда у него разрешился, наконец, спинальный шок, толку от ног все равно уже не было бы. Полная атрофия мышц и анкилозы суставов на всю оставшуюся жизнь приковали бы его к постели. В данном же случае он отлично подготовился к тому моменту, когда у него восстановилась нарушенная проводимость спинного мозга: и мышцы, и суставы были готовы к безукоризненному выполнению команд, которые вновь стали поступать по нервам.

В этой истории, на мой взгляд, все-таки присутствует и счастливый случай, который очень энергично продвинул вперед окончательное решение проблемы. Я имею в виду те несколько дней, описанных Дикулем в его книге, когда он метался в лихорадке с высокой температурой и пребывал, казалось, на грани жизни и смерти. Но после этого понял, что у него начали восстанавливаться и чувствительность, и активные движения в ногах. Трудно сказать, на что у Валентина Ивановича в течение нескольких дней была такая реакция, сопровождавшаяся высокой температурой (пирогенная – так называется этот термин), но сыграла она явно положительную роль в его жизни. Под ее влиянием и произошло, по-видимому, рассасывание спайки (или спаек), которые тормозили окончательное разрешение спинального шока. Раньше даже существовала методика лечения последствий спинальной травмы инъекциями препарата «Пирогенал» (с целью повышения температуры тела). При этом как раз и происходило рассасывание спаек и наблюдался ряд других позитивных процессов в организме больного.

Как видите, в истории болезни Валентина Ивановича Дикуля и в истории его возвращения в строй, к активной, полноценной жизни нет ничего мистического. С точки зрения современных представлений о травме позвоночника и спинного мозга динамику его заболевания вполне возможно объяснить.

Мне посчастливилось познакомиться с Валентином Ивановичем в теперь уже далеком 1992 году, когда и созданный им Центр реабилитации спинальных больных, и вся наша страна переживали далеко не лучшие времена. Он произвел на меня очень сильное впечатление. Это человек большого мужества, несгибаемой воли, потрясающей целеустремленности и любви к людям. Я с огромным удовольствием поздравляю его с днем рождения и желаю в день юбилея крепкого здоровья, большого личного счастья и новых свершений!

Валентин Дикуль. Уроки счастья от тех, кто умеет жить несмотря ни на что

Валентин Дикуль

Нет ничего невозможного – вот девиз моей жизни.

Наверняка все слышали о Валентине Дикуле хотя бы из телерекламы. Но… мало ли сейчас расплодилось медицинских центров, обещающих вылечить от чего угодно за пять минут. Вот и он что-то там обещает, да только можно ли ему верить?

По крайней мере мне не раз приходилось слышать такие слова.

Но стоит посмотреть на список его званий и наград, как уже начинаешь задумываться… За достижения в науке Валентину Дикулю было присуждено звание академика. Он награжден орденом Трудового Красного Знамени, медалями и грамотами Правительства СССР и России, медалью имени Юрия Гагарина за вклад в развитие космической медицины. Он доктор биологических наук, академик Международной академии информатизации, член Параолимпийского комитета России. Он удостоен премии имени М.В. Ломоносова за выдающийся вклад в развитие науки и образования, награжден Премией Людвига Нобеля за выдающуюся деятельность во благо своей страны и народа. Он руководит двенадцатью клиниками по всему миру и вторым после летчика Маресьева получил медаль «Победивший судьбу».

Так кто же он такой – Валентин Дикуль?

Все зависит только от нас самих. Мы должны управлять своей жизнью сами. Вот мои простые советы: двигайтесь хоть немного, занимайтесь физкультурой, берегите нервы, встречайте новый день с улыбкой и любовью.

Валентин Дикуль родился в литовском городе Каунасе 3 апреля 1948 года. От бабушки он впоследствии узнал, что появился на свет недоношенным и весил чуть больше килограмма. Такие дети редко выживают, однако будущему знаменитому доктору удалось остаться в живых – благодаря любви и заботе родителей его все-таки выходили. Сам он, рассказывая об этом, говорит просто и коротко: «Повезло».

И как показало будущее, повезло не только ему. Трудно представить, сколько людей осталось бы инвалидами, если бы тогда, в далеком 1948 году, не удалось спасти маленького недоношенного мальчика…

Уверен сейчас в одном: вот дай мне вторую жизнь, чтобы заново ее прожить, с самого детства, я бы немногое в ней изменил. И, может быть, травму свою оставил. Это когда из-под купола цирка упал на арену и сломал позвоночник.

Такое мое желание трудно и, наверное, даже невозможно понять.

Так вот: чтобы кем-то стать, надо через что-то пройти.

И я, если честно, боюсь остаться без своего сегодняшнего цирка, боюсь, что в другой и более счастливой моей судьбе не буду в состоянии помочь страждущим и обреченным на неподвижность. Впрочем, это так, фантазии.

И все равно, родись я заново, единственное, чего пожелал бы, так это долгих и счастливых лет моим родителям.

Мне иногда кажется, что, доведись испытать в детстве уют и заботу родного дома, я был бы немножко лучше. Просто лучше. И просто счастливее.

Если вы спросите, что я ненавижу в этом мире, отвечу так: войну, одиночество, сиротство, болезнь, ложь и трусость.

Отец Валентина, Иван Григорьевич Дыкуль, был украинец, родом из Иванкова Киевской области. И фамилия его так и звучала – Дыкуль, через «ы». Так же она была написана и в метрике у Валентина. Но он скоро остался сиротой, жил то у бабушки, то в детских домах, вот за это время его фамилия и изменилась. В литовском языке нет звука «ы», зато в Литве традиционно переделывают фамилии на литовский лад. Поэтому в детстве Валентин звался Валентинасом Дикулисом, а когда получал паспорт, произошла обратная русификация, и он стал Дикулем.

Раннее детство у него было обычное, такое же, как у других детей послевоенного времени, – где-то счастливое, где-то тяжелое, где-то даже не совсем детство, ведь жизнь тогда заставляла рано взрослеть. Но не хуже и не лучше, чем у его друзей, а большего ребенку и не надо. Отец его был военным, «большим, сильным, добрым и веселым человеком», и Валентин его конечно обожал. Мать в его воспоминаниях осталась как худенькая красивая женщина, легкая, порывистая и безумно влюбленная в мужа…

Но детство очень быстро закончилось. Отец Валентина погиб в селе Старовичи под Киевом от бандитской пули, а через какое-то время умерла мать, так и не сумевшая найти в себе силы, чтобы пережить гибель любимого мужа. Перед смертью она повторяла имя сына, как заклинание, а ему в ту ночь приснилось, что она стоит рядом с его кроватью и протягивает к нему руки…

После смерти матери он остался на попечении бабушки. И кстати, еще один странный момент в его биографии – когда спустя много лет Управление КГБ Украины по Киеву и Киевской области все-таки согласилось показать Валентину Дикулю документы, из которых он наконец узнал, где, когда и при каких обстоятельствах погиб его отец, он с изумлением увидел, что по этим документам его самого тоже нет в живых. Там было сказано, что вскоре после смерти матери его убило молнией.

На самом же деле мальчика, которого вот так официально «похоронили», забрала к себе бабушка, и до семи лет он жил у нее. И жилось ему не особо хорошо. Нет, бабушка его любила, но сами времена были нелегкие, а семья у нее была слишком большая. Она просто не могла всех одеть и прокормить. И тогда было принято неприятное, но единственно возможное на тот момент решение… Поскольку Валентин был сиротой, государство готово было о нем позаботиться. То есть, принять его в детский дом.

Так в семь лет он стал воспитанником вильнюсского детского дома. И надо сказать, прижился он там достаточно быстро. Кого-нибудь другого государственная забота могла бы озлобить или сломать, но для мальчика с сильным характером такая жесткая и даже жестокая система стала лишь хорошей школой жизни. Вспоминая детдом, Валентин Дикуль отделяет себя от остальных воспитанников лишь в одном – он с девяти лет мечтал работать в цирке. В остальном же он, когда рассказывает о детдоме, говорит не «я», а «мы».

Нас было много – русских, литовцев, украинцев, поляков, евреев. И по большому счету до нас было мало кому дела. Душевных воспитателей можно было пересчитать по пальцам одной руки. Зато в нас с младых ногтей растили классовое сознание, лепили маленьких пролетариев. Несмотря ни на что. Ибо винтиками мы были мало кому нужными, но крепкими винтиками, закаленными бедой.

В наших детских душах горел огонь самостоятельности и свободы и пылала жажда мести. Каждого из нас коснулся нож войны, который резал по живому. Мы мечтали о суворовском училище, чтобы затем стать офицерами, и если опять начнется война…

Валентин подавал документы в суворовское училище, как и большинство других воспитанников детского дома, но, видимо, его документы не прошли конкурс. Впрочем, он не расстроился, потому что к тому времени уже не хотел никуда, кроме цирка. И даже суворовское училище его уже не прельщало.

Его пылкая свободолюбивая натура требовала чего-то особенного – яркого, трудного, но интересного, куда можно было бы приложить все силы, как физические, так и душевные. Не растрачивать же их только в мальчишеских драках. А дрался он, кстати, часто, потому что вечно рвался кого-нибудь защищать или отстаивать справедливость. Так что с возрастом ему пришлось учиться держать себя в руках и не бросаться сразу в драку, когда кто-то не прав, а сначала воздействовать словами и убеждением. Помогали ему в этом самодисциплина и просто здравый смысл – работа в цирке превратила худого детдомовского мальчишку в настоящего богатыря, от одного щелчка которого из обычного человека мог и дух вылететь.

Но на цирке надо остановиться подробно, ведь вся жизнь Валентина Дикуля, начиная с десяти лет, неразрывно связана с ним.

Была у него в его детдомовском детстве такая «дурная привычка» – постоянно убегать. Не навсегда, не ради того, чтобы скрыться, уехать подальше и никогда не возвращаться, а просто, чтобы глотнуть свободы. Воспитатели это скоро поняли, поэтому относились к его побегам достаточно спокойно и без особых эмоций сообщали в милицию об очередной пропаже «коренастого, ниже среднего роста, светловолосого Валентинаса Дикулиса, по прозвищу Алик». Правда, это не значит, что его не наказывали – наказывали еще как и с полной строгостью: могли выпороть, лишить ужина или запереть в карцере. Что, впрочем, не мешало ему вскоре снова сбегать.

И вот, когда ему было около десяти лет, во время его очередного побега в Вильнюс приехал цирк-шапито.

Сначала Валентину просто было интересно, ну какому мальчишке не захотелось бы заглянуть в закулисье цирка. Он постоянно крутился на площадке, где ставили брезентовый шатер, сначала его гоняли, а потом привыкли и даже стали посылать за какими-нибудь мелочами, как мальчишек, работающих в цирке. Так что к тому времени как развесили афиши, он для артистов был уже в какой-то степени своим, и его почти не прогоняли из-за кулис.

А он по-настоящему «заболел» цирком. Его теперь было, как говорится, «хлебом не корми», дай только чем-нибудь помочь. Он рвался всем помогать: чистить клетки, мыть полы, убирать манеж после представлений. В детдом уходил только ночевать, тем более, что в цирке ему конечно не давали умереть с голода. Но когда он перестал приходить и на ночь, конечно же, разразился скандал. Воспитатели вызвали милицию, сообщили, где искать ослушника (все хорошо знали, где он пропадает), и в тот же день его под конвоем доставили в детдом.

Наутро он снова сбежал. Его опять вернули. Он еще раз сбежал. В итоге первой от этой игры устала милиция и заявила руководству детдома, чтобы те разбирались сами. У милиционеров было не так много свободного времени, чтобы тратить его на мальчишку, который ничего криминального не совершал и даже не думал куда-то пропадать. Тогда в детдоме попытались запугать не в меру свободолюбивого воспитанника. В ответ он им прямо сообщил, что убежит в любом случае, что бы они с ним ни делали, пусть хоть всего исполосуют.

Цирк привязывает к себе не нитями и канатами, а нервами – живыми и обнаженными.

И в конце концов победа все-таки осталась за ним. Перед такой решительностью воспитателям пришлось отступить. Что с ним поделаешь, если ни уговоры, ни угрозы, ни наказания на него не действуют? Нельзя же навечно запереть ребенка в карцере или приковать к детдому цепью. На него махнули рукой и временно оставили в покое, рассудив, что цирк рано или поздно уедет, и тогда все снова войдет в норму. Плохо они знали Валентина Дикуля…

Правда, сам он о ближайшем будущем пока не задумывался. Жил настоящим, проводил все время в цирке, ну, а в отдаленной перспективе видел себя знаменитым артистом. Но пустым мечтателем он никогда не был, поэтому знал, что для воплощения этих грез надо много-много работать.

Он хотел стать акробатом и поэтому начал постепенно осваивать соответствующие навыки. Каждый день приходил на манеж, наблюдал, как цирковые артисты обучают детей своему мастерству, запоминал, а потом пытался повторить. Те к нему относились снисходительно и даже доброжелательно, поэтому временами и сами подсказывали, как и что лучше делать. И он постепенно осваивал простейшие гимнастические премудрости – кувыркался, жонглировал, учился балансировать и страховать партнеров.

Но уже тогда у него проявилось одно из тех качеств, которые помогли ему в будущем стать руководителем центра реабилитации инвалидов. Нет, пока не прозорливость, ответственность или умение относиться к чужой беде, как к своей личной. Для этого еще надо было многое пережить и сразиться со всем миром и с собственным телом. Но огромное желание поделиться со всеми своими знаниями и умениями уже тогда, в десятилетнем возрасте, сделало из него организатора, который может, невзирая ни на что, собрать вокруг себя людей, увлечь их и сделать своими единомышленниками. Он обожал цирк – ну, так он сделал так, что и в детдоме практически не осталось равнодушных к предмету его обожания.

Детство. Каким оно было? Не помню ничего, что не связано с мыслью о цирке. Может, это однобокость или убогость какая, но не помню, да и не хочу вспоминать.

Его буквально распирало от желания увлечь цирком весь мир, и он реализовал его, организовав в детдоме что-то вроде циркового кружка, где учил других ребят тем премудростям, которые сам недавно освоил на манеже. Понятно, что занимались они лишь самой примитивной акробатикой, но главное же – интерес, кураж. А еще такой кружок развивал в них чувство партнерства и умение работать в команде. Мальчишки строили пирамидки – забирались друг другу на плечи и выпрямлялись во весь рост, а для этого требуется не только хорошее чувство равновесия и физическая сила, еще важнее в таком упражнении слаженность, ведь нижнему надо постоянно страховать и контролировать верхнего, иначе пирамидка тут же развалится и верхний может упасть и получить травму.

Впрочем, сам Валентин в детскую пору увлечения цирком не покалечился только чудом. Акробатика всегда опасна, если ею заниматься самостоятельно и уж тем более без присмотра и страховки. А в характере Дикуля было поступать именно так. Он был слишком горд, чтобы показывать на людях свое неумение, зато обожал блистать и ошеломлять. Поэтому свои многочасовые тренировки он тщательно прятал от посторонних глаз, а потом легко и изящно демонстрировал готовый трюк под восторженное аханье публики. Причем, с возрастом эта привычка не прошла, и, став профессионалом, он продолжал поступать точно так же. Но взрослый артист, настоящий мастер своего дела, так и должен делать – зрителю совершенно незачем знать, через сколько ошибок и неудач пришлось пройти, готовя тот или иной номер. Он хочет видеть чудо, волшебный и прекрасный трюк, а не тяжкий труд. А вот для ребенка, да и вообще для любого непрофессионала подобная привычка может закончиться трагедией.

Так и Валентин Дикуль еще в детстве едва не погиб из-за своей неосторожности и гордыни. Правда, произошло это не во время репетиции трюка, а когда они с друзьями играли в прятки. Он забрался на бревна, а те оказались сложены слишком шатко и развалились. Его сильно придавило, а позвать на помощь ему было стыдно – это ведь недостойно мужчины и будущего артиста. Так и пролежал несколько часов, пока его не пришли искать спохватившиеся воспитатели. Впрочем, для него это оказалось даже полезно – за время, проведенное под бревнами, жизнь он стал ценить выше ложной гордости, поэтому, когда его стали разыскивать, уже не постеснялся позвать на помощь. Правда, когда его вытащили, он все равно улыбался и изображал, что ничуть не напуган. Но какой же подросток без бравады.

Когда летний сезон завершился и цирк уехал из Вильнюса, для Валентина это стало настоящей трагедией. Можно сказать, жизнь закончилась – по крайней мере, ему так показалось. Но он был слишком жизнелюбивым и деятельным, чтобы загрустить и впасть в депрессию. О нет, скорее наоборот. Поразмыслив, он решил, что цирк наверняка остановился в каком-нибудь соседнем городе, и начал методично объезжать окрестности. Привычно убегал из детдома, садился на поезд и ехал в очередной соседний город. Правда, безрезультатно. Ну, а его каждый раз отлавливала милиция и возвращала в родной детдом, где, впрочем, уже перестали о нем особо беспокоиться.

Так продолжалось до весны, когда в Вильнюс приехал новый цирк, и Валентин Дикуль отправился туда, вновь завоевывать симпатии артистов и учиться у них новым трюкам. А потом на следующий год повторилось то же самое… Хотя, конечно, с некоторыми изменениями – с каждым годом ему становилось все проще налаживать контакты с артистами. Цирковой мир достаточно небольшой, там все друг друга знают. Так что и о настырном мальчике из Вильнюса некоторые уже слышали, и конечно, он сам мог теперь при знакомстве сослаться на своих друзей из предыдущих цирков. Никто бы тогда не смог сказать, будет ли он артистом, но в цирковом мире он постепенно становился своим.

Обучали его теперь тоже охотнее, все-таки не абы кто, а человек, по-настоящему увлеченный цирком. И не только показывали упражнения, но и объясняли, что артисту необходимы прежде всего акробатика, сила и гимнастика. Нужно быть гибким и сильным, чтобы управлять каждой мышцей своего тела, только тогда можно стать настоящим цирковым артистом. И Валентин охотно учился, причем всему подряд – акробатике, жонглированию фокусам. Вообще-то он мечтал стать эквилибристом, но цирк был настолько большой его любовью, что он готов был заниматься чем угодно, лишь бы работать там.

Я убегал на пустынный берег реки и там проявлял характер, отрабатывая до черных кругов перед глазами самые простенькие трюки. Потом в манеже показывал их взрослым. Иногда то, что получалось на берегу, в пух и прах рассыпалось на их глазах. Цирковые тогда говорили: «Ничего страшного. Великим артистом стать еще успеешь, а пока иди поработай». Помню, в те минуты я ненавидел себя и боялся расплакаться в присутствии своих учителей. Случись такое, ох как трудно мне было бы вернуться в цирк. Ибо мужчинам запрещено лить слезы. Об этом я никогда не забывал.

Когда Валентин Дикуль учился в пятом классе, вильнюсский детдом расформировали, и он снова поселился у бабушки. Но ненадолго. Снова накинулась бедность, да и жить всемером в однокомнатной квартире было слишком тяжело. Бабушка все тянула, но Валентин был не по годам взрослым и решительным, да и подготовка к цирку закалила его характер. Поэтому в один прекрасный день он сам сказал ей: «Ну что, наверное, пора». И они поехали в Каунас – ближайший город, где был детский дом.

Потом то же самое повторялось еще несколько раз – он то уходил из детдома, то снова туда возвращался, и так до самого окончания школы. Правда, вступать во взрослую жизнь детдомовцем он не захотел, и по его просьбе бабушка, уже привыкшая полагаться на его решения, забрала его домой.

Ну, а пока он жил в Каунасе, его жизнь была похожа на вильнюсскую. Точно также летом к его огромной радости в город приехал цирк-шапито, и он опять отправился туда учиться и завоевывать. Ну, а зимой, в ожидании очередного лета, занимался спортом. Довольно скоро он уже мог подтянуться на перекладине, когда на его ногах висел кто-нибудь из сверстников. Хотя, конечно, до богатыря ему еще было расти и расти.

А он мечтал быть богатырем. Не так, как артистом цирка, конечно, но все-таки… Это была такая полудетская мечта, похожая на игру – не для чего-то, а просто так, потому что хочется. Однажды он даже пытался разыграть товарищей: подпереть дверь снаружи огромным камнем, словно приходил какой-нибудь Илья Муромец и подкатил его к двери. Но, разумеется, Валентин прекрасно понимал, что до Муромца ему далеко, поэтому в богатыря пока собирался только поиграть, а на самом деле подкатить камень при помощи системы рычагов. Однако он все-таки переоценил свои силы. Валун оказался таким тяжелым, что все заранее подготовленные доски сломались, а он сдвинулся лишь на пару сантиметров.

Но вот еще одно свойство характера Дикуля – неудача его не подкосила и не заставила отказаться от мысли о богатырской силе. Наоборот, теперь ему хотелось стать богатырем еще больше, чтобы рано или поздно все-таки одержать победу!

Может быть, дело было еще в том, что он не видел своей жизни без борьбы, без преодоления трудностей. В детстве он любил драться, и непременно один против двоих или троих, чтобы было как можно сложнее. Но зато насколько слаще миг триумфа, когда удается одержать победу над превосходящим противником. Став взрослым, он нашел себя в постоянной борьбе с обстоятельствами, с законами физики, с собственным телом. Слова «невозможно» для него не существует, скорее, оно его только распаляет, заставляет напрячь все силы, вступить в борьбу и – очень часто – победить. Человек, раз за разом совершающий невозможное, – вот, пожалуй, самое точное определение, которое можно дать Валентину Дикулю.

Я очень не люблю слово «поздно», от него разит безысходностью.

Умом-то понимаю, что, конечно, «лучше поздно, чем никогда», но если бы хоть раз в жизни зациклился на «никогда», то остался бы калекой на всю жизнь.

Я также против неоправданной, идущей от эмоций спешки в любом деле. Поспешай, не торопясь – в простой мудрости опыт многих поколений.

Когда Валентин Дикуль учился в шестом классе, его мечта вдруг неожиданно стала осуществимой. По крайней мере ему так показалось. Дело в том, что каунасский цирк-шапито перед отъездом объявил конкурс для желающих стать цирковыми артистами. Естественно, и до того увлеченный цирком Валентин после такого известия и вовсе сон потерял.

Он готовился к показу и днем и ночью, отрабатывал трюки, штудировал книгу о фокусах, мастерил реквизит. И вот наконец явился в цирк в качестве конкурсанта. Там на него, конечно, посмотрели скептически – дети им были не нужны. Но поскольку он в цирке и так постоянно крутился, некоторые члены комиссии его знали, так что отказывать с ходу не стали, вежливо осведомились, в каком классе он учится, и разрешили приступить к показу.

Валентин продемонстрировал все, чему научился за эти годы увлечения цирком. Но… не нужен им был мальчишка-шестиклассник. Однако заявить ему такое напрямик никто не решился, члены комиссии хорошо видели, с какой надеждой он на них смотрит, и им неловко было эту надежду разрушать. Поэтому директор сказал: «Молодец, мы тебя принимаем. Но пока тебе необходимо учиться в школе. Хорошо учиться и заодно окрепнуть физически. А мы пришлем тебе вызов. Жди, скоро пришлем».

Конечно, ни к чему хорошему это не привело, тем более с таким человеком, как Валентин Дикуль. Получив прямой отказ, кто-то расстроится и бросит свою затею, кто-то наоборот упрется и начнет тренироваться еще старательнее, чтобы в следующий раз победить. Но подобные обещания, которые никто не собирается выполнять, могут привести к трагическим последствиям.

Валентин ждал вызова почти полгода. Всем знакомым рассказал, что принят в цирк, и вот-вот уедет. Тренировался, готовился, засыпал и просыпался с мыслью: не пришло ли письмо от директора цирка? Но время шло, а вызова не было…

Мысль, что его просто обманули, не могла прийти ему в голову. Как можно? Цирковые не станут лгать и уж тем более не станут смеяться над чужими мечтами. Наверное, письмо потерялось. И Валентин отправился в Москву.

Это был его последний побег из детского дома, но на этот раз он сбежал не в соседний город, а добрался до самой столицы. Как ему это удалось – без денег, без документов и даже без опыта бродяжничества? Но воля горами движет. Валентин ехал зайцем в поездах, питался чем придется, а когда попадался транспортной милиции, умудрялся вновь сбежать и отправиться дальше. Из Каунаса до Москвы он добирался две недели.

В цирковом училище, которое он умудрился отыскать довольно быстро, его внимательно выслушали и, видимо, поняли, в чем дело. Они не стали говорить ему прямо, что мол тебя, мальчик, просто нагло обманули, а мягко объяснили, что для поступления он слишком молод. Но он уже обо всем догадался сам…

Через несколько дней милиция вернула Валентина, впервые в жизни павшего духом, в Каунас. Он был непривычно тих и пассивен. До самого отъезда из Москвы он надеялся, что случится чудо, и его все-таки примут в цирковое училище. Но чудеса не происходят просто так, их надо творить собственными руками, а этому ему еще предстояло научиться. Пока же он переживал первый в своей жизни серьезный обман и пытался склеить разбитые мечты. Воспитатели на него нарадоваться не могли – шебутной мальчишка вдруг стал идеальным, по их мнению, воспитанником: тихим, молчаливым и послушным. Что на самом деле творилось у него в душе, им было неинтересно.

На какое-то время жизнь потеряла всякий смысл. Воспитатели не узнавали меня и тихо радовались происшедшим переменам. Хорошо, что хоть в покое оставили.

Но детство – оно как ивовая ветка: гнуть – гни, а сломать трудно. Скоро я вернулся к прежним мечтам о цирке и с еще большим рвением занялся спортивно-цирковым самосовершенствованием. Хотя осталась на сердце маленькая зарубочка: впервые в жизни я не смог забыть обмана. Обмана, граничащего с жестокостью и издевательством над святым для меня.

Я сразу повзрослел. Впрочем, нет худа без добра: удар, нанесенный моей психике, оказался далеко не единственным психологическим ударом, которые пришлось вынести в дальнейшем. Но зато он, самый первый, положил начало выработке иммунитета…

Незадолго до окончания школы Валентин попросил бабушку забрать его из детдома и поселился у нее. Но денежный вопрос стоял, как и прежде, остро, да и он к тому времени уже считал себя слишком взрослым, чтобы жить на чьем-то иждивении. Так что в возрасте четырнадцати лет Валентин Дикуль начал зарабатывать деньги самостоятельно.

Дело в том, что у него оказалось потрясающее техническое чутье. Он мог отремонтировать практически любой мотоцикл, вернуть к жизни даже полнейший лом, за который не брались профессиональные мастера. Причем сам-то он был именно любителем, поскольку нигде и никогда этому не обучался. Но что-что, а талант к технике востребован всегда, и клиентов не слишком волнует наличие у мастера диплома, лишь бы ремонт был хорошо сделан. Поэтому довольно скоро Валентин наладил контакт с одной мастерской, которая отправляла невыгодных клиентов с очень сложными случаями к нему. А чтобы те не пугались при виде четырнадцатилетнего подростка и не уходили, он не возражал, когда его принимали за сына «мастера Дикулиса», и объяснял, кто на самом деле тут мастер, лишь когда возвращал отремонтированный мотоцикл клиенту.

Впрочем, сам Дикуль об этом вспоминает без особого интереса, потому что для него это был лишь способ зарабатывания денег на жизнь, а по-настоящему его в то время интересовали только две вещи – подготовка к цирку и учеба в школе, ведь без приличного аттестата о цирковом училище можно было забыть.

Его золотой цирковой мечтой была воздушная гимнастика, но поскольку самое главное для него было стать артистом, он готов был заниматься чем угодно, лишь бы на манеже. Поэтому, когда ему подворачивалась возможность научиться чему-то новому, что могло пригодиться в цирке, он ею никогда не брезговал. Именно поэтому он после детдома увлекся атлетической гимнастикой, а если говорить проще – культуризмом. Благо, это было несложно, потому что в Литве в то время была повальная мода на строительство собственного тела и клубы, где можно было позаниматься с гантелями и штангой, открывались повсюду.

В то время Валентин Дикуль тяжелоатлетом становиться не собирался и занялся бодибилдингом в основном для того, чтобы приобрести «товарный вид». Мало быть сильным и ловким, надо еще и выглядеть соответственно, чтобы понравиться зрителям. Но уже тогда, еще только начав строить свое тело, он уже задумался о том, что бодибилдинг нужен не только для красоты, особенно если подойти к нему с умом. Работа над телом – это самопознание и самоконтроль, а не только придание себе нужных форм. А цирковому артисту, совершающему опасные трюки, жизненно необходимо знать, на что способна каждая его мышца, и какую нагрузку она вынесет.

Пройдет всего несколько лет, и это смутное понимание превратится в уверенность, а потом и в целую систему, которая спасет сначала самого Валентина Дикуля, а потом и тысячи других людей…

Каждый человек – творец своего счастья. Это та самая правда, которая не поддается ревизии. И каждый сделает столько в своей жизни ошибок, сколько предназначено ему судьбой. Но я против «сверхлимитных» ошибок, получающихся от элементарного невежества или, что еще хуже, слабости духа.

До того времени, когда Валентину Дикулю понадобится вся сила духа, что у него есть, оставалось совсем немного. А пока он был счастлив – мечта начала сбываться, ведь его приняли в цирковой кружок одного из каунасских клубов. Конечно, это было не совсем то, чего хотелось, но он воспринимал этот кружок как первый шаг к тому, чтобы стать профессиональным артистом. Там собрались такие же фанаты цирка, с которыми ему было легко и приятно общаться, там его учили, готовили, и, наконец, там ему дали возможность выйти на сцену.

Теперь он штудировал книгу «Цирк на клубной сцене» и серьезно готовил гимнастический номер, с которым вскоре и вышел к публике на одном из местных концертов. Первый успех, первые аплодисменты – разве такое забудешь. Сбылась мечта, и казалось, что до профессионального цирка на манеже теперь недалеко. Но у судьбы на Валентина Дикуля были совсем другие планы…

В 1962 году, когда Валентину Дикулю не исполнилось и пятнадцати лет, он получил травму, несовместимую с жизнью.

Это был обычный концерт в каунасском Дворце спорта, посвященный какому-то празднику. Валентин показывал свой гимнастический номер на тринадцатиметровой высоте, работал спокойно и уверенно, полностью себя контролировал, но… Случилось то, что нельзя было предусмотреть – лопнул штамберт, стальная перекладина, к которой крепится страховка и аппаратура. Юный гимнаст рухнул вниз вместе со всем оборудованием, не успев даже сгруппироваться, хотя на такой высоте это все равно вряд ли бы ему помогло. Последнее, что он запомнил, это металлический щелчок, а потом – темнота.

Артисты среагировали быстро и четко, вызвали «Скорую», и она немедленно доставила Валентина в больницу. Но что можно сделать, когда у человека сломан позвоночник? Неделю он пролежал без сознания в реанимации городской клинической больницы, а когда пришел в себя, еще долго не мог поверить в реальность происходящего. Да и как можно в четырнадцать лет поверить, что навсегда стал калекой?

Врачи поставили диагноз: компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма плюс около десяти локальных переломов. В результате всего этого – полная неподвижность тела ниже пояса и утрата чувствительности. Вылечить такое невозможно, так что прогноз был безжалостный – всю оставшуюся жизнь Валентину придется провести в инвалидной коляске.

Не уверен, что превозмог бы неподвижность, будь мне лет тридцать. Скорее всего, не сумел бы психологически перешагнуть через закостеневшее в сознании, что возможно, а что невозможно.

Но лет мне, непоседе, было ровно вполовину меньше, по характеру я оставался детдомовцем, а нам судьба никогда и ничего не преподносила на блюдечке с голубой каемочкой – мол, бери, глотай. Нет, сначала возделай, пот пролей и лишь после получи свое.

Сам Валентин Дикуль окончательно осознал, что это не сон и он на самом деле теперь инвалид, только месяца через три. И все равно в глубине души остались неверие, задушенный протест. Нет, с ним такое не может быть! Врачи наверняка ошибаются! И пусть ноги ничего не чувствуют, пусть передвигать их теперь можно только руками, как неодушевленные предметы, пусть их можно хоть иглой колоть – боли нет… Но это же его ноги, и они нужны ему, а значит должны снова начать двигаться!

Врачи рекомендовали ему покой и неподвижность, но он им не верил, как не верил и их прогнозам, поэтому начал поступать так, как сам считал нужным. Стал поднимать все, до чего мог дотянуться, отжимался, качал мышцы рук, груди и спины. Его ругали, пытались уговорить прекратить эти «глупости», но он и слушать не желал. Попросил друзей из цирковой секции принести ему гантели и резиновый жгут, чтобы заниматься по всем правилам, и потом пугал медсестер лязганьем железа и хлопками резины. На уговоры успокоиться и смирно лежать, как все, только хмуро отмалчивался. Теоретической базы у него, конечно, никакой не было, поэтому сказать ему было нечего, но и от своей внутренней веры в то, что если много заниматься, вернуть себе спортивную форму, то и ноги со временем тоже начнут работать, он не желал отказываться.

Врачи, поняв, что он не хочет смириться с неизбежным, стали более жестоки, искренне веря, что это для его же пользы – какой смысл обольщать себя напрасными надеждами. Поэтому они стали говорить прямо: «Мальчик, нельзя быть таким беспокойным… Ты не волнуйся, все, что в наших силах, мы сделаем. Будешь передвигаться в коляске, научишься обслуживать себя, найдешь работу по душе. Все образуется. Только веди себя приличнее». Но и это не помогало. Теперь уже заработало врожденное дикулевское упрямство. Не будет он лежать пассивно, не смирится, и все тут! И он продолжал упорно заниматься.

Хотя справедливости ради надо сказать, что были у него и срывы. Не желая становиться обузой для окружающих, он сделал две попытки покончить с собой. Один раз связал полотенца, привязал к кровати, затянул на шее и свалился на пол. Второй раз отравился препаратами люминала. Оба раза его спасли врачи. Ну, а потом занятия стали приносить кое-какие плоды – пусть ноги и не двигались, но в остальном его состояние улучшалось куда быстрее, чем у других больных, и некоторые даже стали интересоваться его упражнениями и пытаться их повторять.

Он занимался по пять-шесть часов в день, укрепляя мышечный корсет спины, подсознательно догадываясь, что это полезно в любом случае – хотя бы чтобы защитить и поддержать сломанный позвоночник. Уставал настолько, что вечером засыпал мгновенно, несмотря на боли в спине. И читал все, что мог найти про строение человеческого тела, переломы, травмы, анатомию мышц и биомеханику. Книги ему в основном приносили родственники других больных, которые, конечно, не верили в его выздоровление, но хорошо понимали его трагедию и стремились поддержать.

Так постепенно нарабатывалась теоретическая база, которая впоследствии очень помогла Дикулю и в собственной реабилитации, и в создании его знаменитой системы. Но пока он читал хаотично, не выбирая, потому что сам не знал еще, что надо искать, и руководствовался только чутьем. Это же чутье подсказывало ему, что ногами нужно двигать. Да, они не подчиняются ему, но это не значит, что можно позволить им лежать без движения. Поэтому он стал привязывать к ним веревочки и дергать, передвигая с места на место. Потом придумал всякие приспособления – грузы и противовесы – чтобы поднимать ноги и опускать их. А потом даже установил над кроватью систему блочных устройств на подшипниках. При помощи друзей, конечно.

Толку не было. Нижнюю часть тела он по-прежнему не ощущал. Но и сдаваться не собирался. Он продолжал считать, что ногам нужно движение, но теперь уже понимал, что этого мало. Еще им нужен какой-то импульс от здоровой половины тела. Вот только как его создать? На это ответа пока не было.

В больнице он провел восемь месяцев, и вот наконец его выписали. Домой он вернулся на инвалидной коляске, официально числясь инвалидом первой группы без какой-либо надежды на выздоровление. Ему не было и шестнадцати лет.

Он просидел дома около месяца, замкнувшись в собственном страдальческом мирке и не желая показываться на улице. Упражнения не помогли, он стал инвалидом, обузой для бабушки. Зачем теперь жить? К тому же он ненавидел жалость, и его корежило от одной только мысли, что люди будут смотреть на него, такого молодого, в инвалидной коляске и жалеть его. Какое унижение!

Однако долго сидеть без дела он не мог, а от намерения покончить с собой к тому времени давно отказался как от признака малодушия и слабости. К тому же, несмотря на произошедшую с ним трагедию, его любовь к цирку не только не исчезла, а даже вспыхнула еще сильнее. С цирком были связаны самые счастливые минуты в его жизни, и он не представлял своей жизни без него. Поэтому в один прекрасный день он твердо решил перестать себя жалеть и поехал через весь город, не обращая внимания на сочувственные взгляды, к директору Дворца культуры профсоюзов. И сказал ему: «Помогите мне найти себя. Не могу жить без цирка. Я организую вам самодеятельный цирковой кружок, я знаю, как это делается. Мне не нужно никаких денег. Реквизит сделаем сами и сошьем костюмы. Только дайте возможность заниматься. Не гоните».

Растерянный директор спросил, кто он, и в чем вообще дело. Валентин рассказал – и о своей безумной любви к цирку, и о своей короткой карьере эквилибриста, и о травме. Директор все выслушал, не перебивая, и твердо пообещал что-нибудь придумать.

На следующий день Валентину Дикулю сообщили, что во Дворце культуры профсоюзов открывают цирковой кружок, а его назначают руководителем и даже с положенным по штатному расписанию окладом.

Если вспоминать, то рождался-то я не единожды.

Сначала, понятно, как и все.

Затем – когда в Каунасе меня приняли в цирковую секцию.

Когда вернули к жизни, после того как упал с тринадцатиметровой высоты.

Когда мне, инвалиду-колясочнику, разрешили создать цирковой кружок.

Когда впервые почувствовал собственные ноги, хотя это и противоречило научно обоснованным предсказаниям до боли родной медицины.

Когда, заново рожденный цирковым манежем, сотворил свой первый трюк.

Затем…

Когда меня спрашивают: счастлив ли? – всегда отвечаю: да, я очень счастливый человек. Ибо столько раз рожден, что не имею права не быть счастливым.

Это было фактически чудом. Кажется, Валентин Дикуль не был так счастлив даже тогда, когда очнулся после травмы и понял, что живой.

Он стал набирать учеников: сам написал плакаты и вместе с друзьями оклеил ими весь Каунас, потом провел вступительный экзамен и отобрал пятьдесят человек (больше просто не поместилось бы в предоставленном им зале). И наконец начал обучение…

Пожалуй, он был счастлив. На самом деле. Шестнадцатилетний юноша, недавно ставший пожизненным инвалидом, сумел пережить это, переступить через боль и обрести новый смысл в жизни. Он в своем кресле летел на работу как на крыльях. Судьба отняла у него все то, что есть у его ровесников? Ну и что, зато она не смогла отобрать у него любимое дело!

Он работал, творил, заражал учеников своей энергией и страстью. И они платили ему искренней любовью, откликаясь на его невероятную жажду жизни. Никогда он не чувствовал себя среди них каким-то неполноценным. Даже когда он забывался и в своем рвении показать им какой-то трюк вываливался из кресла, никто из них не позволял себе даже улыбки. Они тут же бросались к нему и помогали сесть обратно. А он не обижался на сострадание, потому что уже понял, что это не то же самое, что жалость.

Но то, что он научился быть счастливым в инвалидном кресле, не означало, что он смирился со своим положением. Вечерами, после работы, он продолжал свои изнурительные тренировки. И теперь уже не наобум, а целенаправленно стараясь развивать определенные группы мышц. Именно тогда стали появляться методики и приспособления, которые потом стали основой уникальной системы Дикуля.

Однако особого прогресса не было. Точнее, не было прогресса с ногами – они продолжали оставаться неподвижными. А в остальном Валентин Дикуль еще как продвигался вперед. В скором времени он научился передвигаться на костылях, используя их как ручные ходули. Причем безжизненные ноги не просто волочил по полу, а старался имитировать ходьбу, выбрасывая вперед то одно бедро, то другое. В конце концов силы у него заканчивались и он попросту падал на гимнастические маты (на голом полу он опасался заниматься, потому что при падении мог получить новые травмы) и засыпал. Когда его в таком состоянии первый раз нашла уборщица, она запаниковала и вызвала «Скорую» и милицию.

Со стороны может показаться, что ничего в этом такого особенного, подумаешь, поднялся на костыли, ноги-то так и не пошли. На самом же деле это настолько невероятно сложно, что попробуй любой здоровый и даже физически крепкий человек такое повторить, он тут же либо упал бы, либо вынужден был опереться на ноги. Чтобы так ходить, надо обладать железными мышцами плечевого пояса и идеальной координацией движений. И конечно, Валентин Дикуль добился такого не в один день, это был результат многомесячных тренировок.

Все силы уходили на то, чтобы встать на ноги. Каждый день экспериментировал над собой. И сейчас, когда путь этот выстрадан мною «от и до», когда создана научно обоснованная система восстановления, я вижу, сколько в свое время переделал лишнего. Но иначе и не могло быть. Ведь тогда никого не было рядом – ни врача, ни шамана – кто мог бы дать единственно верные рекомендации: делай то-то и то-то и получишь такой-то эффект.

Возможность передвигаться на костылях Валентина Дикуля буквально окрылила. Все врачи в один голос говорили, что такое невозможно, а он сумел. И теперь он знал точно, что врачи могут ошибаться, а значит, и насчет его ног тоже могут быть неправы. Впрочем, и доктора уже не все были настолько стопроцентно уверены в своей правоте. В то время Дикуль познакомился с одним известным врачом, которого очень впечатлили его успехи. И хотя открыто тот ничего не говорил, но зато неожиданно несколько раз заводил речь о том, что огромная радость может убить человека так же, как сильное горе. И что в такой момент ни в коем случае нельзя быть одному. Пожалуй, он стал первым человеком, который поверил в то, что этот юноша с железной волей и такими же мускулами сумеет сделать невозможное.

Чудо свершилось на шестой год после травмы.

Тем летом Валентин Дикуль вывез свой цирковой кружок на школьные каникулы в город Ниду. Там они разбили палаточный городок, сделали маленькую арену и целыми днями репетировали. Но внезапно у Дикуля резко подскочила температура, тело отказалось слушаться, и он почувствовал острое жжение в позвоночнике. Он не мог ни есть, ни пить, ни тем более держаться на костылях, даже в коляску и то не мог сесть. Страшная боль ломала суставы, разрывала судорогами мышцы. Он раз за разом терял сознание, а приходя в себя, не узнавал окружающих. Хорошо, что при нем были ученики – он в жару метался по кровати, и им приходилось силой удерживать его, чтобы не дать упасть на пол. Вызвали врачей, но те не решились забрать его в больницу, боялись, что он не выдержит транспортировки. К тому же они попросту не понимали, что с ним происходит, симптомы болезни были ни на что не похожи.

На третий день Валентин Дикуль пришел в сознание, чувствуя себя, правда, слабее котенка. Даже говорить не мог. Но уже через сутки заставил себя взяться за костыли, попробовал встать, и – о, чудо! – почувствовал работу мышц бедра и коленей!

Случилось невероятное. Нет, даже невозможное! Вопреки всем прогнозам по его спинному мозгу потекла жизнь. Он мог двигать ногами, мог чувствовать ими боль… и ни одно даже самое приятное ощущение за всю жизнь не доставляло ему такого счастья, как эта боль.

А уже через две недели (хотя обычно срок реабилитации в таких случаях занимает несколько месяцев) он отбросил костыли и стал передвигаться на своих ногах, опираясь на две легкие палочки.

И вновь начались изнуряющие тренировки. Валентин Дикуль устанавливал себе маленькие цели, достигая которые, продвигался вперед. Сегодня сделать на три отжимания больше, чем вчера, завтра – на два больше, чем сегодня. Он представлял себе путь как лестницу, ведущую вверх. И каждая достигнутая цель была очередной ступенькой этой лестницы. Куда она вела? К цирку, конечно!

Скажи он кому-нибудь такое, над ним бы посмеялись, а может поплакали бы над его судьбой или вовсе покрутили бы пальцем у виска. Какой еще цирк, когда он из инвалидного кресла только-только встал! Пусть радуется, что вообще ходит!

Кто-нибудь другой, наверное, так и поступил бы. Но не Дикуль. Да, он был счастлив, что вновь может ходить, но не собирался на этом останавливаться. И уж тем более не собирался слушать скептиков – теперь, когда он доказал, что невозможное возможно.

Когда сделал первый шаг на костылях, еще не чувствуя ног, то сказал себе: я буду выступать.

Когда, забыв про костыли, учился ходить с помощью палочек, то думал уже о том, что именно буду делать на арене.

Но чем именно он теперь будет заниматься в цирке? Здравый смысл подсказывал ему, что воздушным гимнастом его никто больше не возьмет. Хоть летать научись – не возьмут и точка. Значит, надо придумать что-нибудь другое. И тут он вспомнил свои детские мечты стать богатырем. К этому времени он уже так накачал мышцы рук, плеч и спины, что эта идея вовсе не казалась такой уж безнадежной. Тем более, что цирковому силачу вовсе не нужно быть самым сильным человеком на планете, достаточно фактурной атлетической фигуры и умения артистично работать с тяжестями. Решено – он будет силачом!

И он взялся штудировать книги «Силачи в цирке» и «Рекорды прошлого». Правда, благие рассуждения насчет фигуры и артистизма быстро пошли прахом. Он слишком привык быть максималистом и перфекционистом, поэтому теперь мечтал… конечно же, стать самым сильным человеком на планете. И это в то время, когда он все еще ходил, опираясь на палочку.

Но цель поставлена, значит, ее надо достичь. Семь месяцев Дикуль ходил с тростью, руководил кружком, а под шумок готовил силовой номер. Верхняя половина тела у него была уже вполне богатырской, теперь предстояло сделать такими и ноги. И он вновь занялся разработкой собственного комплекса атлетической гимнастики с учетом состояния своего здоровья.

Утверждаю, что каждый человек может сделать абсолютно все, что в его человеческих силах.

Повторяю – абсолютно все.

Только поверьте в себя.

И обязательно доведите до конца начатое, как бы трудно и тяжело вам ни было.

И вы победите. Обязательно победите.

Но всегда помните: цель, к которой стремитесь, должна быть справедливой и нужной людям. Вот о чем прошу вас никогда не забывать.

Конечно, для того, чтобы достичь поставленной цели, Валентину Дикулю потребовались не дни, не недели и даже не месяцы. На цирковую арену он вышел только в 1970 году – через восемь лет после травмы. Зрители рукоплескали богатырю, жонглирующему пушечными ядрами весом по сорок пять килограммов, подбрасывающему их вверх и принимающему на предплечье. Но, конечно, они и не подозревали, что видят не просто силача, а наблюдают триумф воли над обстоятельствами, официальной медициной и даже природой. Никому из видевших Дикуля на арене и в голову не пришло бы, что перед ними недавний инвалид-колясочник.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Дикуль Валентин Иванович. Рекорды и биография

Рекорды и биография Валентина Ивановича Дикуля. Подборка дискуссионных видеороликов с Валентином Ивановичем Дикулем. Мнения экспертов.

Валентин Дикуль 1170 кг

Дискуссия ведётся на моём Youtube канале в комментариях к этому видео, а также в целом в интернете. Присоединяйтесь к диалогу в комментариях к этой статье или на канале. Просьба использовать в комментариях великий и могучий литературный русский язык и воздерживаться от бранной речи. Хэйтеров довольно много — нецензурные высказывания, насколько возможно, я удаляю. Приветствуется конструктивный диалог. Скидывайте в комментариях ссылки на новые ролики с ютюба, постараюсь вставить их как окно с видео.

Содержание:
Дискуссионные моменты видео рекордов Дикуля
1. Блины не настоящие, а резиновые/пластмассовые/алюминиевые?
2. С грифом тоже что-то не то…
3. Где взять «такие блины и гриф»?
4. Где страхующие на жиме лёжа и приседе?
5. Употреблял ли Дикуль «пилюльки с микстурками»?
6. Где достать методику развития силы Дикуля?
Документальный фильм «Феномен Дикуля»
Щанкин В.К. о рекордах В.Дикуля
Дикуль, Жаботниский, Алексеев
Биография Валентина Ивановича Дикуля
Дикуль в прессе

Дискуссионные моменты видео рекордов Дикуля

1. Блины не настоящие, а резиновые/пластмассовые/алюминиевые?

Как следствие, предположение людей, не верящих Валентину Ивановичу, что на штанге якобы не 450-460 кг, а где-то 200-250 кг. В жиме лёжа предположительно веса тоже в 2 раза завышены, якобы реально 120-130 кг.

Контраргумент: никто не видел в продаже такие блины. Есть детские блины для тяжёлой атлетики, но они заметно отличаются. Блины на штанге Дикуля внешне абсолютно настоящие, именно такие, какие были в то время во многих тренажёрных залах нашей страны.

2. С грифом тоже что-то не то — гнётся неестественно сильно, но не лопнул от такого веса. Почему гриф не лопнул?

Для сравнения посмотрите, как тянет Константинов Константин. Гриф тоже в дугу и тоже не лопнул 🙂

Константин Константинов — становая тяга

А теперь ВНИМАНИЕ!!! Краш-тест стали:

Кокляев и Маланичев тянут вдвоём

3. Где взять «такие блины и гриф»?

В обсуждениях на канале пока что никто не выложил ссылку на магазин с инвентарём «для фокусников». Высказывались также мнения, что у Дикуля штанга для выступлений с «воздушными» шарами и Вольво был «облегчённый».

На перечисленные вопросы я нашёл ответ у Чемпиона Мира по тяжёлой атлетике и серебряного призёра Олимпийских игр — Дмитрия Клокова.

Дмитрий Клоков про блины и гриф Дикуля

Дикуль В.И. и Клоков Д.В. 09.08.2013

На заметку тем, кто думает, что гриф гнётся от 150-200 кг — посмотрите моё видео:

Практически незаметно, как гнётся гриф. Вдобавок отмечу, что я любитель силовых видов спорта, и мой вес на видео около 88 кг. Дикуль — профессионал, который зарабатывал силовыми выступлениями на жизнь, и его вес порядка 110-120 кг. Силовые результаты соответствуют его форме.

Передача про Дикуля

На превьюшке видно, с кого лепили Геракла 🙂

Кликните по картинке для увеличения

Продолжим отвечать на вопросы публики.

4. Где страхующие на жиме лёжа и приседе?

Дмитрий Головинский фото с жимом штанги лёжа 200 кг без страхующих:

Кликните по картинке для увеличения

Вероятно Валентин Иванович с его-то опытом работы в цирке, где нет страхующих, 260 кг сам снял и пожал. С приседом полагаю тоже самое. Человек всю жизнь выступал на манеже без страховки. Смысл звать страхующих для съёмки???

В 65 Дикуль присел 200, наверняка в 51 он мог явно больше:

Вот его присед в 240 кг со страхующими. Думаю, если бы вес был фэйковый, то это быстро придали огласке те трое страхующих.

Дикуль поднимает камень стронгмэнов — 160 кг

5. Употреблял ли Дикуль «пилюльки с микстурками»?

Злые языки говорят, что употреблял и посадил печень, однако внешний вид Валентина Ивановича говорит об обратном. Его мышцы выглядят натурально, он совсем не похож на «бройлера». Кстати, немного об этом есть в видео «Коварный присед Дикуля», где Михаил Кокляев и Кирилл Сарычев у Валентина Ивановича в гостях (про фармакологию с 6 мин 35 сек):

6. Где достать методику развития силы Дикуля?

Смотрим документальный фильм и находим для себя ответы.

Документальный фильм «Феномен Дикуля»

Захаров Александр — МС РФ по ТА, автор сайта «Мир тяжёлой атлетики„, Сергей Макаров — КМС по ТА, историк тяжёлой атлетики, Сергей Смолов — МС СССР по ТА, судья международной категории… встретились с Валентином Ивановичем.

13.12.2013 Феномен В. Дикуля часть 1

13.12.2013 Феномен В. Дикуля часть 2

13.12.2013 Феномен В. Дикуля часть 3

13.12.2013 Феномен В. Дикуля часть 4

13.12.2013 Феномен В. Дикуля часть 5

19.01.2014 Щанкин В.К. о рекордах В.Дикуля -“Я сам одевал ему диски на штангу!»

ЩАНКИН Виктор Кузьмич — МС СССР по Тяжелой Атлетике. Гос.тренер СССР, подготовивший команду тяжелоатлетов к ОИ — 1988 года, где советские штангисты завоевали 7 золотых медалей из 10.

Дикуль, Жаботниский, Алексеев

17 декабря 1985 года Ленинградский цирк отмечал 100-летие русской тяжелой атлетики и классической борьбы. Отсчет пошел с августа 1885, когда под руководством врача Мариинского театра В.Ф. Краевского в Петербурге был образован первый в России общедоступный кружок любителей атлетики.

Дикуль, Жаботниский, Алексеев

Думаю, если такие Мастера тяжёлой атлетики не усомнились в выступлениях Дикуля, то им (цирковым номерам) можно верить.

Биография Валентина Ивановича Дикуля

Валентин Иванович Дикуль родился 3 апреля 1948 года в городе Каунасе (Литовской ССР). Он родился недоношенным ребенком с небольшим весом, и родителям стоило большого труда выходить его в тяжелые послевоенные годы.

В возрасте 7 лет его настиг следующий удар судьбы — он потерял обоих родителей (отец погиб при исполнении служебных обязанностей, следом умерла мать). Мальчик в раннем возрасте остался сиротой и жил вначале в Литве у своей бабушки Прасковьи Никитичны, затем стал воспитанником детских домов (в Вильнюсе и в Каунасе).

В 10 летнем возрасте он случайно попал на представление цирка шапито, и это впечатление так глубоко запало в сердце мальчика, что он решил, во что бы то ни стало, стать цирковым артистом. Он стал часто убегать из детского дома и целыми днями обитал в цирке шапито. Со временем артисты цирка перестали прогонять мальчика, и он стал выполнять мелкие поручения.

Наблюдая за цирковыми артистами, он начал интенсивно заниматься акробатикой, тяжелой атлетикой, борьбой и гимнастикой. Эти виды занятий были необходимы для развития гибкости и умения падать ,что являлось необходимым условием для хорошего владения своим телом и успешного выступления в качестве воздушного гимнаста. Секреты мастерства он перенимал по крохам у артистов цирка при непродолжительных контактах во время гастролей цирка. Настойчивость взяла свое, и он стал воздушным гимнастом.

Но судьба приготовила ему очередное испытание, и воздушным гимнастом он был недолго. В 1962 году во время выступления во дворце спорта в Каунасе, в результате трагического стечения обстоятельств (лопнула стальная перекладина), он рухнул с 13 метровой высоты вместе с аппаратурой и страховкой, не успев сгруппироваться. В результате падения он получил тяжелую сочетанную травму (компрессионный перелом позвоночника, черепно-мозговую травму и 10 локальных переломов).

После недели пребывания без сознания в реанимации он пришел в себя. Три месяца потребовалось для того, чтобы выйти из тяжелого состояния и затем на первый план вышли последствия перелома позвоночника — полная парализация нижних конечностей, с потерей чувствительности ниже пояса. Официальная медицина дала однозначный прогноз на будущее — провести остаток жизни в инвалидной коляске.

И тогда перед подростком возник вопрос — что делать? Смириться и приспособиться к жизни в инвалидной коляске или начать изнурительную борьбу с недугом и встать на ноги, несмотря ни на что. Он выбрал второе. И уже в больнице начал заниматься упражнениями, которые подбирал интуитивно, не зная ни анатомию, ни лечебную физкультуру (например, стал качать мышцы плечевого пояса, спины, делать повороты на живот). Одновременно он начал самостоятельно изучать анатомию и биомеханику.

Кроме того, у него появилась идея, что необходимо задействовать в упражнениях и неработающие конечности в том объеме, как если бы они были здоровы. Движения в парализованных ногах он осуществлял с помощью веревки, привязанной к ногам, и тянул их руками, а затем стал использовать противовесы в виде грузов. Схему блочных устройств на подшипниках он придумал сам, а собрали и установили ее над кроватью друзья.

В течение 8 месяцев пришлось ему пробыть в больнице, и выписан он был инвалидом 1 группы. Казалось бы все — тупик. Но судьба в этот раз дала ему надежду, так как удалось устроиться на работу в качестве руководителя циркового кружка во Дворце культуры. И хотя выступать он не мог, у него появилась возможность заниматься любимым делом. Днем он занимался с детьми, а вечерами до изнеможения проводил тренировки, выполняя упражнения, которые подбирал сам, методом проб и ошибок.

Только на шестой год интенсивных занятий по собственной, эмпирически подобранной, программе упражнений появилась болевая чувствительность, а значит и реальная возможность вернуть движения в ногах. Еще почти 7 месяцев потребовалось, чтобы появились движения в парализованных ногах. Изнурительные физические нагрузки не только восстановили движения в ногах и полноценную жизнь, но и сделали его очень сильным человеком и уже в 1970 году он начал выступать, как силовой жонглер. Его номера с шарами по 45 кг или подбрасывание гирь по 80 кг до сих пор являются уникальными. Силовые упражнения В.И.Дикуля попали даже в книгу рекордов Гинесса.

Молва о том, что Дикуль смог преодолеть болезнь и восстановить движения в конечностях, разошлась среди людей и к нему потянулись больные со сходными проблемами со всей страны и не только. Первое время официальная медицина категорически не воспринимала его подход к лечению тяжелых спинальных пациентов, и ему приходилось принимать пациентов нелегально, прямо в цирке.

Истории реальных пациентов, которым смог помочь В.И.Дикуль, стали доходить до властей и в 1978 году министерство здравоохранения СССР разрешило провести клиническую апробацию методики реабилитации. В течение долгих 5 лет на базе института им. Бурденко проводилась апробация его методики на пациентах с последствиями травмы различных отделов позвоночника, а также с последствиями ДЦП. Для этого было организовано специальное реабилитационное отделение в больнице им. Бурденко. Результаты клинических испытаний методики доказали свою эффективность и, в конце концов, было дано официальное разрешение на использование методики.

В 1988 году В.И.Дикуль был назначен директором Всесоюзного центра по реабилитации больных с последствиями травмы позвоночника и ДЦП. В 1990 году методика была зарегистрирована в патентном бюро. Для того чтобы лучше понимать проблемы и теоретические обоснования созданной эмпирически методики, В.И.Дикуль активно изучал биологию так, как принципы биомеханики и биофизики являются общими для всех живых организмов.

В.И.Дикуль не только получил университетское образование на биологическом факультете, но со временем защитил сначала кандидатскую, затем докторскую диссертации. В.И.Дикуль имеет множество наград как правительственных, так и общественных организаций.
Взято с www.dikul.net

Телепередача, послужившая поводом для этой дискуссии

Для сравнения посмотрите рекорды натуральных атлетов, которые до сих не покорены. Кстати почти все из них выступали в цирке, а не на официальных соревнованиях. Уверен, что Валентин Иванович Дикуль — рекордсмен настоящий!

Дикуль в прессе

2016.09.26 Наедине со всеми:

Валентин Дикуль — «Надо ничего не бояться»

Самое свежее интервью Дикуля на телевидении

2016.10.19 Russia Today

Мой вирусный ролик про рекорды Валентина Ивановича Дикуля, сделанный в далёком 2012 году под композицию группы Ария «Здесь куют металл» попал на Russia Today. Почётно попасть своими трудами на такой уважаемый ресурс. Однако с мнением редакции я в корне не согласен.

Дикуль Валентин Иванович Russia Today

Читайте биографию и рекорды других натуральных атлетов 20 века: Евгений Сандов, Артур Саксон, Шарль Ригуло и другие.

Имя Дикуля: значение имени, происхождение, судьба, характер, национальность, перевод, написание

Что означает имя Дикуля? Что обозначает имя Дикуля? Что значит имя Дикуля для человека? Какое значение имени Дикуля, происхождение, судьба и характер носителя? Какой национальности имя Дикуля? Как переводится имя Дикуля? Как правильно пишется имя Дикуля? Совместимость c именем Дикуля — подходящий цвет, камни обереги, планета покровитель и знак зодиака. Полная характеристика имени Дикуля и его подробный анализ вы можете прочитать онлайн в этой статье совершенно бесплатно.

Содержание толкования имени

Анализ имени Дикуля

Имя Дикуля состоит из 6 букв. Имена из шести букв обычно принадлежат особам, в характере которых доминируют такие качества, как восторженность, граничащая с экзальтацией, и склонность к легкому эпатажу. Они уделяют много времени созданию собственного имиджа, используя все доступные средства для того, чтобы подчеркнуть свою оригинальность. Проанализировав значение каждой буквы в имени Дикуля можно понять его тайный смысл и скрытое значение.

Д — приступая к работе, хорошо обдумывают последовательность. Основной ориентир — семья. Занимаются благотворительностью. Капризны. Имеют скрытые экстрасенсорные способности. «Работа на публику», нежелание внутреннего развития, основной акцент люди, имеющие в имени такую букву, делают на кратковременном положительном впечатлении со стороны общественности.

И — романтичные, утончённые и чувственные натуры. Добрые, мечтают о гармонии с окружающим миром. В сложной ситуации проявляют практичность. Иногда склонны к одиночеству и аскетизму. Неумение подчиняться кому-либо, в то же время указывает на равнодушие к власти.

К — характеризует личностей выносливых, принципиальных. Легкость, способность быстро браться за любые дела и получать новые знания. Люди с этой буквой в имени умеют хранить чужие тайны. Девиз по жизни: все или ничего. Выносливость и твердость духа. Излишняя конкретика и отсутствие полутонов.

У — богатое воображение, знак великодушия. Эти люди сопереживают окружающим. Хранят секреты, стремятся достичь духовного совершенства. Отсутствие чувства меры. Направленность внутрь себя, слабое взаимодействие с обществом.

Л — тонко воспринимают прекрасное. Мягкость характера, умение в нужный момент подобрать ключик к каждому. Обладают артистизмом и художественным складом ума. Желание делиться опытом. Не тратят жизнь бессмысленно, ищут истинное предназначение. В худшем варианте – самовлюбленность, недовольство окружающими.

Я — достижение желаемой цели, обладают чувством собственного достоинства, добиваются любви и признания окружающих. Умственные способности. Умение обернуть ситуацию в свою сторону. Лидерство и активность.

Значение имени Дикуля в нумерологии

Нумерология имени Дикуля может подсказать не только главные качества и характер человека. Но и определить его судьбу, показать успех в личной жизни, дать сведения о карьере, расшифровать судьбоносные знаки и даже предсказать будущее. Число имени Дикуля в нумерологии — 4. Девиз имени Дикуля и четверок по жизни: «Комфорт, стабильность и порядок!»

Планета-покровитель для имени Дикуля — Уран.
Знак зодиака для имени Дикуля — Телец, Дева и Козерог.
Камни-талисманы для имени Дикуля — аметрин, красный железняк, данбурит, изумруд, стекло, мочи, лунный камень, пемза, прозрачный кварц, черный сапфир, белый сапфир, желтый сапфир, серебро, содалит, стромболит, тигровый глаз, черный турмалин, цирконий.

«Четверка» среди Главных чисел нумерологической карты – это непоколебимая устойчивость жизненной позиции, стабильность и уверенность в будущем. Это налаженный быт, прочные родственные и дружеские связи, надежный, постоянный доход и неизменное уважение окружающих.
Позитивное значение числа 4 для имени Дикуля можно было бы связать с чисто мужскими достоинствами, если бы ими не обладали тысячи женщин. Это – высокий уровень выносливости, исключительная трудоспособность, методичность, принципиальность и невозмутимость. Ценят порядок и практичность, стабильность и спокойствие. Материалисты «до мозга костей», четверки не любят шумные сборища и острые ощущения. Их главная забота – благополучие в финансовом плане, постоянство комфорта. Это люди с принципами, им можно доверить свои тайны и не волноваться за их сохранность. Друзей у таких людей немного, но те, что есть – преданные и проверенные годами товарищи.
Четверка материальна, имеет врожденный талант конструктора и инженера, ее отличает креативность, но и стремление к стабильности. Четверка по имени Дикуля должна быть уверена в завтрашнем дне, много работает на будущее. Те Четверки, которым не хватает уверенности в собственных силах, могут быть слишком чувствительны и упрямы. Четверке важна материальная сторона жизни, это человек действия. Ранима и обидчива. Четверка может разделять интеллектуальное от эмоционального. Четверка сложно принимает решение, долго колеблется и сомневается, делая выбор, нуждается в тишине. Помочь Четверке можно, не принимая решения за нее. Четверка увлекается эзотерикой. Человек с именем Дикуля может добиться всего в жизни. Главное — это вера в свои силы. Ребенок в душе, Четверка умеет хранить верность, любит популярность, обладает актерским талантом. Четверка всегда ищет нестандартные решения. Иногда обладает ярко выраженными способностями к целительству. Ярко выражен талант к коммерции. В семейных отношениях — авторитарная и властная из-за своей неуверенности. Порадовать Четверку по имени Дикуля можно, дав ей стабильность, уверенность и ограничения.

Влияние имени Дикуля на профессию и карьеру. Профессию людей с «четверкой» в нумерологическом ядре часто определяют внешние обстоятельства. Подходящие профессии: архитектор, организатор мероприятий, финансист.
Влияние имени Дикуля на личную жизнь. Число четыре сулит личную жизнь, далекую от романтики и воздушных замков. Четверки очень трудолюбивы, стрессоустойчивы и терпеливы. Партнер такого человека должен уметь развеселить его, заставить поверить в себя, но при этом быть таким же терпеливым, как и он сам. Для людей с этим числом идеально подойдут восьмерки, двойки и единицы.

Планета покровитель имени Дикуля

Число 4 для имени Дикуля значит планету Уран. Принадлежащие к этой категории очень упрямы и своенравны. У них есть свои собственные представления о мире и жизненные принципы, которым они и следуют, пренебрегая общепринятыми нормами поведения. Главным качеством людей с именем Дикуля является независимость. Они ответственны, любят природу и ищут друзей с похожими качествами. Приятелей носители имени Дикуля имеют много и всегда рады пообщаться с ними. Люди этого типа подвижны, общительны, трудолюбивы. У них отличная память, но они часто бывают раздражительны и нервны. Помимо всего прочего, они обладают превосходными организаторскими способностями.

Знаки зодиака имени Дикуля

Для имени Дикуля подходят следующие знаки зодиака:

Знак зодиака Телец для имени Дикуля. По характеру Телец Дикуля молчалив, многое держит в себе, умеет трезво рассуждать, интуитивен и обладает мощной силой воли. Пока Телец с именем Дикуля спокоен, демонстрирует мягкость, терпение. Если задеть за живое обладателя имени Дикуля, Телец легко взрывается. Не любит давления извне, долго обижается. Тельцы по имени Дикуля абсолютно уверены, что они – особенные, знают все лучше всех и просто обязаны объяснить тебе, почему ты не прав и в каких именно аспектах. Главное отличие Тельцов с именем Дикуля от Овнов – они умеют признавать свою неправоту. Потом даже благодарить тебя будут, что ты раскрыл им глаза на правду. Телец Дикуля — однолюб и очень доверчив, поэтому часто обманывается в людях и еще чаще в них разочаровывается.

Знак зодиака Дева для имени Дикуля. Трудолюбивые и надежные представители знака Дева с именем для имени Дикуля наделены трезвым взглядом на вещи, педантичностью. Девы Дикуля склонны к системному анализу, постоянно критикуют себя и других, стараются все держать под контролем. Поддерживают порядок в деньгах, делах и доме, практичны и домовиты. В отношениях застенчивы, очень искренние и щедрые, умеют сочувствовать и помогать людям, не боятся ответственности. Женщины-Девы – спокойные и рассудительные хранительницы домашнего очага. Идеальные жены. А вот мужчины-Девы – пиши пропало. Самые нудные и нелогичные существа на планете. Секс, еда, спорт – все по расписанию, а опоздание на минуту карается долгой лекцией о смысле жизни. Причину своего поведения не объясняют и не собираются: кто вы вообще такие, чтобы с вами разговаривать? Обожают, когда с ними носятся и вытирают сопли, и просто до умопомрачения любят страдать на публику –«какой я бедный и несчастный, немедленно пожалейте меня».

Знак зодиака Козерог для имени Дикуля. Козерог Дикуля умеет использовать все шансы в жизни, склонен к лидерству, любит учиться, развиваться, твердо стоять на ногах и идти к цели. Рисковать Козерог с именем Дикуля не любит, может стать закоренелым пессимистом и закрыться из-за неуверенности в себе. Дикуля отдыхать, лениться и расслабляться толком не умеет, считая это время потраченным зря. Не дай бог подойти к Козерогам по имени Дикуля за советом: минимум час нотаций тебе обеспечен. Все потому, что Козероги Дикуля всегда знают, как выйти из любой ситуации (или делают вид, что знают), и будут обстоятельно, нудно и с примерами рассказывать, где же ты ошибаешься и как жить дальше. Дикуля максимально отдается работе, потому что сидеть на пятой точке ровно и ничего не делать Козерог просто не умеет. А если приходится – начинает чахнуть. Партнера Козерог Дикуля выбирает не сердцем, а в первую очередь головой, поэтому в семейной жизни неимоверно счастлив.

Цвет имени Дикуля

Зелёный цвет имени Дикуля. Люди с именем, носящие зеленый цвет, добрые и сердечные, готовые отдать последнее. Владельцы имени Дикуля не боятся перемен в жизни, легко идут на риск ради материального благополучия. Однако, деньги редко задерживаются в их кармане – «зелёные» люди по имени Дикуля любят веселиться большой и шумной толпой, угощая всех. Носители имени Дикуля очень ранимы и чувственны, поэтому часто обижаются на членов семьи, чувствуя себя непонятыми и недолюбленными, правда, прощают они так же быстро, как и оскорбляются. Положительные черты характера имени Дикуля – доброта и оптимизм. Отрицательные черты характера для имени Дикуля – ранимость и обидчивость.

Как правильно пишется имя Дикуля

В русском языке грамотным написанием этого имени является — Дикуля. В английском языке имя Дикуля может иметь следующий вариант написания — Dikulya.

Видео значение имени Дикуля

Вы согласны с описанием и значением имени Дикуля? Какую судьбу, характер и национальность имеют ваши знакомые с именем Дикуля? Каких известных и успешных людей с именем Дикуля вы еще знаете? Будем рады обсудить имя Дикуля более подробно с посетителями нашего сайта в комментариях ниже.

Если вы нашли ошибку в описании имени, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Семья и дом

Яна Кошкина биография

Имя
— Яна Кошкина

Родной город
— Санкт-Петербург
Рост
— 174
Вес
— 52 кг
Деятельность
— Актриса, модель…

Современный Дед Мороз!Он подарки всем принес:Не конфеты, не игрушки,Не пушистые зверюшки…Он принес нам: телефоны,Современные — смартфоны,Флешек…

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Кетонал
. Представлены отзывы посетителей сайта -…

Инструкция по применению
Описание
Спортивный бальзам Валентина Дикуля — высокоэффективное средство для наружного применения при небольших…

В настоящее время мочевой катетер применяется для диагностики и лечения некоторых патологий мочевыделительной системы.
Суть подобной процедуры…

Главная > Лекция

Лекция 4. Нуклеиновые кислоты. АТФ
Нуклеиновые кислоты.
К Рис. . Строение ДНКНуклеиновым кислотам относят высокополимерные…

Поражение внутренних органов (печени, почек, легких, головного мозга)
Проводится ли судебно-медицинская экспертиза, если человек умер от…

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под…

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook…

Многие хозяйки любят готовить блюда в горшочках, и их выбор вполне обоснован. Ведь при приготовлении таким способом продукты сохраняют свою…

Читать «Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения» — Дикуль Валентин Иванович — Страница 1

Валентин Дикуль

Чтобы ноги не болели: лучшие лечебные упражнения

© Дикуль В.И., 2011

© Тихонов М.В., 2011

© ООО «Издательство «Э», 2016

Ни дня без движения

Известно, что движение – жизнь. Если не давать организму ежедневную физическую нагрузку, то постепенно его мышцы могут атрофироваться. Кроме этого произойдет сбой в работе всех органов. Начнутся проблемы с ЖКТ, позвоночником, суставами, сосудами и так далее. Поэтому с утра обязательно делайте легкую гимнастику, которая позволит проснуться организму и сделать свой день бодрым и здоровым. Она займет немного времени – 15 минут. Но за это время вы разгоните кровь по всем сосудам и почувствуете, как ваше тело становится легче и гибче.

Проблема сегодняшних молодых людей (да и не молодых тоже!) – это то, что мы много сидим без движения. Мы превратились в сидячую нацию. Поэтому заболевания, которые раньше были только у пожилых людей, теперь настигли и молодых.

Сидеть долгое время в неподвижном состоянии нельзя. Это самая большая нагрузка на межпозвонковые диски. Они травмируются, расплющиваются. Атрофируются мышцы спины, ног, рук, груди. Тем более, как правило, многие из нас неправильно сидят. Например, долго, без движения сидим за компьютером. А по правилам, каждый час-полтора надо делать перерыв и вставать, разминаться, делать несложные, но очень полезные упражнения.

Не надо стесняться коллег! Когда вы будете регулярно это делать и станете бодрее, подтянутее, красивее, и ваши коллеги начнут вас копировать. Помните, раньше была производственная гимнастика? Она давала очень многое, и люди так массово не страдали болезнями позвоночника.

Обратите внимание, во многих развитых зарубежных странах почти в каждом дворе и буквально в каждой квартире есть оборудованный уголок для гимнастики. А у нас с этим просто беда. А ведь от такой малости зависит наше здоровье! А что такое здоровье? Это главное в нашей жизни. Будет здоровье – все сложится хорошо: и на работе, и в личной жизни.

Давайте вспомним, что такое позвоночник и какова его роль в нашем здоровье. Он основа скелета, он придает телу нужную форму, к нему прикрепляются пласты больших и малых мускулов и связок спины и живота. Если же позвоночник искривляется, то это воздействует на кости всего скелета. Мускулы и связки укорачиваются, внутренние органы смещаются, что приводит к заболеванию всего организма. Спинной мозг может растягиваться, приспосабливаясь к меняющемуся положению тела, и повредить его трудно. Спинномозговые нервы состоят из миллионов отдельных нервных волокон, или нейронов. В зоне действия каждого спинномозгового нерва находится определенная часть тела, и можно точно соотнести нервы с различными частями тела. Поэтому заботиться о позвоночнике необходимо с раннего возраста.

А теперь остановимся на том, какая часть позвоночника на что влияет. Итак, грудной отдел, который состоит из двенадцати позвонков. Остистые отростки должны быть одинакового размера, не слиты в один «столб», занимать правильное положение в ряду и находиться в углублении. Идеально, чтобы даже при наклоне остистые отростки оставались в ложбинке и не выделялись на поверхности кожи. Тогда даже при падении на спину длинные мышцы спины не позволят, чтобы произошел ушиб позвоночника. Но чаще всего остистые отростки грудного отдела позвоночника хорошо заметны, имеют неправильную форму, положение в ряду, увеличенные размеры и даже сливаются в единый «столб». У большинства людей имеется искривление позвоночника, приобретенное за годы жизни (сидячая работа, учеба, поднятие тяжести, аварии, вибрации). Отсюда можно сделать вывод, что практически все в большей или меньшей степени имеют такое заболевание, как остеохондроз, которое с годами возрастает, несмотря на попытки бороться с ним при помощи диеты и физических упражнений.

К сожалению, сейчас возросло количество больных с грыжей позвоночника. Этим заболеванием страдают как мужчины, так и женщины. Чаще всего грыжа позвоночника вызывается нарушением обмена веществ, наследственными причинами, травмами, инфекциями. Обычный остеохондроз увеличивает риск появления межпозвонковой грыжи. Как распознать ее? Основным симптомом грыжи позвоночника является боль, возникающая при физических нагрузках, неудобном положении тела при работе. Грыжа позвоночника может развиться при наклоне с одновременным поворотом в сторону, при повороте тела с одновременным поднятием тяжести. Возникает внезапная, не особенно сильная боль в области поясницы. Затем в течение суток появляются боль и слабость в одной из ног, иногда при потере чувствительности на внутренней стороне стопы и нижней части голени или на внешней стороне стопы и внутренней стороне голени. При движениях, кашле, чихании или натуживании боли в спине и ноге усиливаются и часто повторяются, больной нуждается в постельном режиме. Во всех этих случаях необходимо обратиться к врачу.

Ну, это мы говорили о том, что может быть. А теперь подумаем, что делать, чтобы этого не было. В первую очередь заниматься гимнастикой. У меня часто спрашивают, как плавание влияет на позвоночник. Отвечаю – отлично! Лечебное свойство плавания основано на законе Архимеда: любое тело, погруженное в жидкость, теряет в своем весе столько, сколько весит вытесненная им жидкость. Человек средних размеров, весом около 70 кг, весит в воде всего около 3 кг. Т. е. в воде вы оказываетесь практически в состоянии невесомости. Итак, из-за невесомости человека в воде разгружается позвоночник, расправляются межпозвонковые диски. Если вы находитесь в воде (даже не плаваете, а просто лежите), то позвоночник полностью разгружен, межпозвонковые диски расправляются и отдыхают (за 40–45 минут нахождения в воде даже увеличивается рост за счет расправления дисков). Из-за того, что отсутствует сдавливающая нагрузка при любых способах плавания, все суставы (в том числе суставы позвоночника) действуют с высокой амплитудой в самых различных плоскостях. Вы не только используете полностью свои природные возможности, но и можете расширить их, увеличивая амплитуду движения. Плавание прекрасно тренирует мышцы. Причем при различных способах плавания работают разные группы мышц. Кроме того, при движении в воде нам постоянно приходится удерживать баланс, для чего включаются в работу глубокие, внутренние мышцы спины и пресса, которые также необходимы для поддержки позвоночника.

Каким стилем плавать при различных проблемах позвоночника? При сутулости, гиперкифозе (усилении грудного изгиба) плавайте на животе, так как при этом будет происходить разгибание позвоночника назад и соответственно коррекция такого типа осанки. По тем же причинам при уплощении грудного изгиба позвоночника, наоборот, лучше не использовать стили плавания на животе. В этом случае больше плавайте на спине. Тем, у кого давно не было физической нагрузки, а также людям пожилого возраста лучше плавать брассом на спине или кролем (на животе или на спине) без выноса рук. При плавании на спине позвоночник максимально разгружается, поэтому, если у вас значительные проблемы с позвоночником, лучше лежать и плавать на спине. Если вы не умеете плавать, то знайте, что для здоровья позвоночника уже очень полезно даже просто лежать в воде. Совет для вас: передвигайтесь так, как умеете, или просто лежите на спине и на животе, в любом случае все положительные свойства «гидроневесомости» будут воздействовать на вас. Если вы боитесь воды, самое главное избавиться от этого страха. Человеческое тело, погруженное в воду, обладает повышенной плавучестью, т. е. оно легче воды. Мы потеряем свою плавучесть только в том случае, если войдем в воду до отвала наевшись и выдохнем весь воздух из легких.

Кроме плавания и простой, но эффективной гимнастики, о которой я расскажу ниже, очень полезно просто бывать на свежем воздухе. В любую погоду! Мы забыли, что такое просто гулять! Человек в течение дня должен проходить не менее пяти километров. Ни время, ни скорость хождения здесь не важны. Очень многие мне говорят: «Не могу начать бегать!» Я им объясняю, что бег не обязателен! Он не всем полезен. Дело в том, что нужен индивидуальный подход к каждому человеку. Спорт спорту рознь, и на каждого человека он действует по-разному, с учетом его индивидуальных особенностей. Тем, у кого уже снижена высота межпозвонковых дисков и они чувствуют боль в шейном, грудном, поясничном отделе, бегать категорически нельзя. Им нужно ходить – на большие расстояния. Только не надо ставить перед собой цель пройти сразу 5 км. Это не соревнования, это движение ради удовольствия. Поэтому приучать себя к ходьбе надо постепенно. Например, возьмите за правило гулять перед сном. После 6 вечера уже не ешьте. А если все-таки поели, то тем более надо выйти на улицу и погулять час-полтора. Чтобы не ложиться спать с полным желудком. Это для организма убийственно вредно!

умный крем для суставов дикуля отзывы

умный крем для суставов дикуля отзывы

ломит суставы лечение, доктор ост лечение суставов, голеностопный сустав ноги, гель для суставов гхк универсальный, острая боль в локтевом суставе, сустав руки работа, болит сустав тазобедренный при ходьбе у женщин, коксартроз тазобедренного сустава 1 2 степени лечение, 911 гель бальзам с хондроитином для суставов, средство для суставов цена, боль в паху и тазобедренном суставе.

остеоартрит коленного сустава лечение народными средствами, боли в коленных суставах какой врач
отек ноги после операции на тазобедренный сустав
воспаление сустава стопы при приеме тамоксифена
на суставах пальцев рук растут шишки болят
у курицы опухли суставы ног

Прошлый мой отзыв был о том, какие крема я использую при массаже тела, вернее об антицеллюлитном креме. В последний раз я не смогла приобрести свой любимый массажный бальзам, долго выбирала. Сегодня хочу поделиться с вами впечатлениями о применении крема для тела Валентина Дикуля. Мумие. Живокост. Серии Умный крем. Отдыхая на Черном море в Анапе, как то очень продуло ветром. Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:1 0. Отзывы на аналоги: Крем для тела в области суставов КоролевФарм В 60 как в 30 с пчелиным ядом и мумие. Панты марала бальзам Валентина Дикуля КоролевФарм. Массажный бальзам Валентина Дикуля КоролевФарм. Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах — отзывы покупателей, достоинства, недостатки, рейтинг моделей. Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах в каталоге: цены, характеристики, фото. Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах — Яндекс.Маркет поможет выбрать лучший вариант. Ну.Дикулю (1938г.р.), желаю задуматься не только о личной выгоде, но и о своем имени, понять, что важнее. Крем для тела Валентина Дикуля Мумие. Акулий хрящ серии Умный крем – натуральное средство нового поколения, оказывающее избирательное направленное действие с учетом индивидуального характера функциональных нарушений. Противопоказания. Противопоказания. Индивидуальная непереносимость компонентов. Рекомендации по применению. Рекомендации по применению. Бальзам наносить на тело легкими круговыми движениями в течение 3-5 минут до полного впитывания 2-3 раза в день. Стимулирует восстановительные процессы в суставах и пролиферацию клеток соединительных тканей, обладает противоточным, противовоспалительным, антитоксическим, иммуностимулирующим, обще укрепляющим действием. Хондроитин (Chondroitin) — основной структурный компонент хряща и естественный защитник (хондропро-тектор) его клеток. Крем для тела Валентина Дикуля. Мумие. Хондроитин серии Умный крем — натуральное средство нового поколения, оказывающее избирательное направленное действие с учетом индивидуального характера функциональных нарушений. Подробная инструкция по применению.Дикуль Умный крем мумие/хондроитин крем для тела, 125 мл, Варианты 0.Дикуль Умный крем (мумие/сумах) крем/тела — Консистенция густая, цвет прозрачно-белый, запах нейтральный. Умная формула крема позволяет выявить главный источник суставной патологии и решать ее поэтапно, воздействуя не на внешние проявления проблемы, а на ее причины. Сумах — содержит вещество токсикодендрол, которое и определяет его лечебные свойства. Проявляет очень высокую эффективность в гомеопатических концентрациях при воспалении суставов после простуды и промокания, при суставном ревматизме, утренней скованности и тугоподвижности в суставах, мышечных болях (миалгии), характерном онемении конечностей, повышенной чувствительности к холоду и непогоде. Инструкция по применению Умный крем Валентина Дикуля для тела Мумие. Хондроитин 125мл. Краткое описание. Улучшает обменные процессы в суставах, стимулирует производство глюкозаминоглюканов, необходимых для восстановления хрящевой ткани, а также синтез протеогликанов и гиалуроновой кислоты синовиальной жидкости. Тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах. Способствует регенерации хряща при воспалительных явлениях, снижает болевые ощущения. Инструкция по применению Дикуля умный крем крем для тела мумие/сумах 125мл. Состав и форма выпуска. Умная формула крема позволяет выявить главный источник проблемы и решать ее комплексно, воздействуя непосредственно на ее причины. Босвелия (Boswellia) улучшает капиллярное кровообращение и питание сустава, сдерживает высвобождение лизосомальных ферментов, разрушающих хрящевую ткань, активизирует восстановительные процессы в костной и хрящевой ткани. Механизм действия босвелии аналогичен действию НПВП, при этом босвелия не дает побочных эффектов. О Дикуле Форте известно во всем мире. Знаменитый врач Валентин Дикуля разработал уникальную в своем роде методику восстановления двигательной системы после перенесенных травм или болезней. В лечении выдающийся специалист использует физическую и медикаментозную терапию. Дикуля Форте – это бальзам для восстановления функций поврежденных суставов. Детальная инструкция к бальзаму раскрывает основные назначения и ограничения к средству на основе натуральных веществ и ионов серебра. Основные свойства и форма выпуска. Дикуля Форте – это сбалансированный бальзам, показаниями для его применения являются болезни костной системы и суставов. Боли в суставах ревматического и ревматоидного характера, для профилактики и в комплексном лечении деструктивно-воспалительных заболеваний суставов, при суставной метеочувствительности, с целью профилактики сезонных обострений суставных болезней, остеохондроз. Условия хранения. Хранить при температуре от +5 С до +25°. Страна производства: Россия. Наименование товара. Умный крем сумах крем для тела 75мл. Пол. Мужской, Женский. Ваше здоровье в Ваших руках.Дикуль. При дискомфорте в суставах или просто для профилактики: эффективное средство на основе традиционных тибетских рецептов. Как человека, ведущего активный образ жизни, меня очень волнует здоровье суставов и позвоночника. Хотелось бы как можно дольше заниматься бегом, йогой, да хотя бы просто свободно активно двигаться! Бальзам Дикуля Форте поможет восстановлению двигательных функций при суставных травмах (ушибах, растяжениях, переломах), предотвратит развитие радикулита, остеохондрозов, артритов и артрозов и обеспечит успех комплексного лечения при запущенных формах этих заболеваний. Его высокая эффективность подтвердилась в ходе клинических испытаний в медицинских центрах Дикуля на больных с тяжелыми травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Использование бальзама усиливает лимфо. Умный крем Валентина Дикуля Мумие представлен в следующих рецептурах: сумах, пчелиный яд, живокост и хондроитин. Чтобы купить необходимый крем – выберите соответствующую серию и нажмите В корзину. Умный крем МУМИЁ с пчелиным ядом для тела в обла. Производитель: КоролёвФарм ООО (г. Королев). Код товара: Умный крем Мумие Series. Выберите продукт. Умный крем Мумие Хондроитин для тела 125 мл Умный крем Мумие Живокост для тела 125 мл Умный крем Мумие Пчелиный яд для тела 125 мл. Кол-во − +. Описание. Заболеваниями суставов страдает сегодня подавляющее большинство людей старше 40 лет. Как правило, первоначально поражаются крупные суставы: коленный, плечевой, локтевой, тазобедренный. Преобладание деструктивных процессов приводит к истончению внутри суставного хряща, снижению выработки суставной смазки, появлению множественных трещин на суставных поверхностях. Бальзам Валентина Дикуля -высокоэффективное, проверенное на практике средство для местного применения при заболеваниях суставов, разработанное академиком Валентином Ивановичем Дикулем, специалистом по болезням опорно-двигательного аппарата. Дикуль Умный крем с мумие и пчелиным ядом крем для тела. Натуральное средство нового поколения, оказывающее избирательное направленное действие с учетом индивидуального характер. Подробнее. Дикуль Умный крем с мумие и сумахом крем для тела. Натуральное средство нового поколения, оказывающее избирательное направленное действие с учетом индивидуального характер. Подробнее. Дикуль Умный крем с мумие и хондроитин крем для тела. Натуральное средство нового поколения, оказывающее избирательное направленное действие с учетом индивидуального характер. Подробнее. Круговые вращения прямыми руками в плечевых суставах на-встречу друг другу, переводя их в вертикальное положение над гру-дью на счет 1-2-3-4 и в обратную сторону, возвращая руки в исход-ное положение на счет 1-2-3-4. Дыхание произвольное. 13. Комплексы упражнений для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. (авторская методика Н.К. Новиковой). 12. Выпрямленные ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднять руки вперед, вдох.

отек ноги после операции на тазобедренный сустав умный крем для суставов дикуля отзывы

остеоартрит коленного сустава лечение народными средствами
боли в коленных суставах какой врач
отек ноги после операции на тазобедренный сустав
воспаление сустава стопы при приеме тамоксифена
на суставах пальцев рук растут шишки болят
у курицы опухли суставы ног
воспалились суставы на пальцах рук лечение таблетки
крем бальзам для суставов и позвоночника

что применять при воспалении суставов
воспаление сустава пальца на ноге

умный крем для суставов дикуля отзывы воспаление сустава стопы при приеме тамоксифена

воспалились суставы на пальцах рук лечение таблетки
крем бальзам для суставов и позвоночника
что применять при воспалении суставов
воспаление сустава пальца на ноге
биотрин гель суставов да здоров
суставы методы лечения

пантогор гель для суставов инструкция по применению, средство от боли в суставах мазь, настойка прополиса для суставов ног, обезболивающие препараты при артрозе суставов, плечевой сустав лечение защемления, артроз суставов кистей рук чем лечить, боли в суставах лечение в домашних условиях, воспаление сустава на большом пальце руки лечение, упражнения после перелома руки локтевого сустава, синергель купить в Киселёвске, киста коленного сустава лечение народными средствами. увеличен сустав большого пальца руки, средство для лечения суставов дельта, растяжка суставов рук, боль в пальцевых суставах руки, воспаление связок плечевого сустава симптомы и лечение, болят суставы бедер лечение, подвернул ногу появилась боль в голеностопном суставе, болят суставы на кистях рук как лечить, сильно отекают суставы ног лодыжки, жалобы на боли в суставах, почему начинают болеть суставы. болят суставы ног под коленом, невралгия руки и плечевого сустава симптомы, lyco d крем для суставов, что пить при болях в суставах, синергель купить в Смоленске, препараты для лечения артрита суставов, пища при болях в суставах, боли в тазовом суставе, сустав на пальце болит при сгибании причины, комплексный сустав лечение, гель жабий камень для суставов.

Валентин Дикуль Собственный капитал, Заработная плата, Биография, Рост, Вес, Возраст, Вики, Знак зодиака, День рождения, Факт

Валентин Дикуль оценочный собственный капитал , Биография, Возраст, Рост, Знакомства, Отношения, Зарплата, Доход, Автомобили , Образ жизни и многие другие детали были обновлены ниже. Давайте проверим, Насколько богат Валентин Дикуль в 2020-2021 годах? Прокрутите ниже и проверьте более подробную информацию о текущем состоянии собственного капитала, а также о месячной / годовой зарплате, расходах и отчетах о доходах!

Биография

Валентин Дикуль родился в Каунасе 3 апреля 1948 года .

В Popular Bio он — один из успешных врачей. Он вошел в список тех известных людей, которых 3 апреля 1948 года родилось человек, рожденных 3 апреля 1948 года, человек. Он один из богатейших врачей, родился в Советском Союзе . Он также входит в список самых популярных врачей. Валентин Дикуль — один из самых известных людей в нашей базе данных с возрастом 71 год .

Краткий профиль
Имя	Валентин
Фамилия	Дикуль
Профессия	Врач
4		71 год
Знак рождения	Телец
Дата рождения	3 апреля 1948 г.
Место рождения	Каунас
Страна	Советский Союз

Валентин Дикуль Чистая стоимость

Валентин Дикуль оценил чистую стоимость , зарплату, доход, автомобили, образ жизни и многие другие детали были обновлены ниже.Давайте проверим, Насколько богат Валентин Дикуль в 2020-2021 годах?

Согласно Wikipedia, Forbes, IMDb и различным интернет-ресурсам, состояние известного врача Валентина Дикуля в возрасте 71 года составляет 1–5 миллионов долларов. Заработал он профессиональным врачом. Он из СССР .

Собственный капитал Валентина Дикуля:
1–5 миллионов долларов

Расчетный капитал в 2021 году	1–3 миллиона долларов
Состояние за предыдущий год (2020)	На рассмотрении
Годовая зарплата	Пересматривается.
Источник дохода	Основной источник дохода Врач (профессия).
Статус проверки чистой стоимости	Не проверено

Возраст, рост и размеры тела

Валентин Дикуль текущий возраст 71 год . Валентин Дикуль Рост неизвестен и вес Нет в наличии справа. Размеры всего тела, размер платья и обуви будут обновлены в ближайшее время.

С кем встречается Валентин Дикуль?

Валентин Дикуль хранит личную и любовную жизнь в тайне.Проверяйте почаще, так как мы продолжим обновлять эту страницу новыми подробностями о взаимоотношениях. Давайте посмотрим на прошлые отношения Валентина Дикуля, бывших подруг и предыдущие связи. Валентин Дикуль предпочитает не раскрывать подробностей семейного положения и развода.

Свидания — это этап в жизни человека, когда он или она активно поддерживает романтические отношения с разными людьми. Если двух не состоящих в браке знаменитостей видят вместе на публике, их часто называют «свиданием», что означает, что их видели вместе на публике, и неясно, являются ли они просто друзьями, исследуют более интимные отношения или имеют романтические отношения.

Факты о Валентине Дикуля

Валентин Дикуль, возраст 71 год .
День рождения 3 апреля 1948 г. .
Рождение Знака Телец.
Он входит в список 748 популярных врачей.

Валентин Дикуль Вики, биография, возраст, карьера, отношения, чистая стоимость и знания обо всем

Валентин Дикуль Wiki, Биография, Возраст как Википедия

Валентин Дикуль — артист цирка, реабилитолог.Народный артист России (1999 г.), руководитель Российского лечебно-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Откройте для себя Валентин Иванович Дикуль : биография, возраст, рост, физические данные, свидания / дела, семья и карьера. Узнайте, сколько собственного капитала Валентин в этом году и как он тратит свои расходы? Также узнайте о том, насколько он богат в возрасте 49 лет? также знает о его учетных записях в социальных сетях, таких как Instagram, Facebook, Twitter и многих других.

Имя	Валентин
Имя	Валентин Дикуль
Полная фамилия	Валентин Иванович Дикуль
Родился	3 апреля 1948 г.
День рождения	3 апреля
Место рождения	Каунас, Литовская ССР, Советский Союз
Гражданство / Страна	Русский
Знак зодиака	Лев
Популярное как	Активист
Род занятий	Активист
Годы деятельности

Валентин Дикуль Семейное прошлое и карьера

Валентин Дикуль, более известный под фамилией Валентин Иванович Дикуль, — популярный российский активист.Валентин Дикуль родился 3 апреля 1948 года в России. Свою карьеру начал активистом.
он один из известных активистов группы 60 лет. Рекомендуем ознакомиться с полным списком Famous Activist

Читайте также: Edoardo Colombo Wiki, биография, возраст, семья, NetWorth и дополнительные сведения

Валентин Дикуль Рост, вес и размеры

В возрасте 60 лет Валентин Дикуль вес сейчас недоступен. Профиль вики Валентина будет обновлен, как только мы соберем данные о росте, весе, измерениях тела, цвете глаз, цвете волос, обуви и размере платья Валентина Дикуля.

Высота
Масса	Нет в наличии
Размер обуви	Нет в наличии
Цвет волос	Нет в наличии
Цвет глаз	Нет в наличии
Размеры тела	Нет в наличии

Валентин Дикуль Профили в социальных сетях

Литовская ССР 3 апреля 1948 года, эксперт-активист, возможно, самый влиятельный в мире Валентин Дикуль, эксперт, ведущий широкий круг вопросов в социальных сетях.Валентин — феноменальный авторитет среди знаменитостей. с большим количеством поклонников в социальных сетях он часто публикует много личных фотографий и видео, чтобы взаимодействовать с ее огромной фан-базой в социальных сетях. Быть известным, стать влиятельным лицом в социальных сетях помогает, но он демонстрирует, что вам нужно иметь непосредственный или личный контакт и взаимодействовать со своими подписчиками, если вы хотите преуспеть в Instagram, Facebook, Twiter, Youtube и т. Д. Прокрутите вниз чтобы увидеть информацию о Валентине Дикуля профилях в социальных сетях.

Facebook	Нет в наличии
Твиттер	Нет в наличии
YouTube	Нет в наличии
Instagram	Нет в наличии
Spotify	Нет в наличии
Сайт	Валентин Дикуль Сайт
Itunes	Нет в наличии
Википедия	Валентин Дикуль Википедия
Googleplay	Нет в наличии
Deezer	Нет в наличии
Quora	Нет в наличии
Soundcloud	Нет в наличии

Валентин Дикуль Собственный капитал

его собственный капитал значительно вырос в 2021-2022 годах.Итак, сколько стоит Валентин Иванович Дикуль нетворк в возрасте 60 лет? Валентин в основном получает доход, и основным источником его дохода является успешный российский активист. Здесь мы обновляем только что оценочную чистую стоимость заработной платы, доходов и активов Валентина Ивановича Дикуля.

Валентин Дикуль Собственный капитал в 2021 году	1 миллион — 5 миллионов долларов
Заработная плата в 2021 году	Нет в наличии
Собственный капитал в 2020 году	На рассмотрении
Дом	Нет в наличии
Легковые автомобили	Нет в наличии
Источник дохода	Активист

Валентин Дикуль —

Валентин Дикуль, на мой взгляд, один из величайших спортсменов, когда-либо украшавших землю.Вот краткая биография из одного из следующих видео:

Цирковой акробат, Валентин неудачно упал и сломал себе спину, когда ему было семнадцать. Дикуль отказался от инвалидной коляски и кропотливо реабилитировал себя, в основном с помощью своих проверенных гирь. Но на этом он не остановился. Он стал великим цирковым силачом, жонглирующим 80-килограммовыми гирями, и пауэрлифтером с ошеломляющими упражнениями в возрасте шестидесяти с лишним лет!

Он известен как «Маэстро» и помогал другим преодолевать травмы спины в своей клинике с помощью своего метода Дикуля.

Хотя есть некоторые споры относительно легитимности его возможных записей, нет никаких сомнений в том, что это очень сильный человек. Вот видео его мирового рекорда Гиннеса: приседания 450 кг / 990 фунтов, жим лежа на 260 кг / 572 фунтов, становая тяга 460 кг / 1012 фунтов в сумме 2574 фунта!

В этом видео показан трюк силача: приседать, а затем нажимать несколько раз два велосипеда, на которых едут два человека. Отлично подходит для любого сильного спортсмена.

Ниже показаны некоторые его действия с очень тяжелыми гирями и стальными шарами в цирковом представлении.

И, наконец, еще один подвиг из его циркового номера, когда он поддерживал машину на плечах.

Валентин Дикуль малоизвестен, но должен быть. Для того, чтобы выступать в силах, ему нужно будет учиться. Для любого, кто хочет быть сильным, было бы разумно изучить его методы, и, возможно, вы сможете достичь некоторых из его результатов.

Что такое тренировка Дикуля и почему она может изменить вашу жизнь / AdMe.ru

Исследования показывают, что 100 миллионов американцев страдают от хронической боли.Причем самые распространенные виды боли находятся в пояснице (27%) и шее (15%). Может быть сложно справиться с этой болью, но представьте, что снова идете и живете полноценной жизнью после того, как вам сказали, что вы никогда этого не сделаете. Мы знаем, что кто-то это сделал — Валентин Дикуль. И он пошел еще дальше, создав целую систему тренировок, чтобы изменить жизнь людей так же, как когда-то он изменил свою собственную.

В AdMe.ru, мы узнали все о том, кто такой Валентин Дикуль, как он пришел к созданию собственной системы тренировок и медицинского центра, и почему его комплекс упражнений может улучшить вашу жизнь и потенциально полностью ее изменить.

Как создавалась тренировка Дикуля?

Валентин Дикуль — цирковой гимнаст и, что удивительно, руководитель Реабилитационного центра для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Имея тяжелое детство, он сумел осуществить свою мечту — стать артистом цирка. Однако в 1962 году во время выступления в Каунасе стальная опорная поперечная балка сломалась, и Дикуль был сброшен с страховочной проволоки на высоте 40 футов. Врачи сказали, что мальчик больше никогда не будет ходить. Однако Дикуль не впал в отчаяние. Он начал делать упражнения, сначала для верхней части тела, а затем, , задействуя парализованные конечности, как если бы они были здоровыми.

Для начала он привязал веревку к парализованным конечностям и потянул их, а с помощью гирь создал противовес. «Тренажер» Дикуль сконструировал сам. Благодаря многолетним тренировкам Дикуль не только вернулся к совершенно нормальной жизни , но и стал одним из самых сильных людей на планете .Его способность жонглировать весами до сих пор считается уникальной, и это даже внесло его в Книгу рекордов Гиннеса . Однако его самым большим достижением является создание собственной запатентованной методики медицинской реабилитации для людей с травмами позвоночника.

Как тренировка Дикуля может улучшить ваше здоровье?

Даже если не считать серьезных травм, все мы знаем, что такие состояния, как сколиоз , остеохондроз и выпадение позвоночного диска , являются обычными проблемами для детей и взрослых.Так чем же вам может помочь тренировка Дикуля?

Подберите комплекс упражнений.

Упражнения, конечно, разные для каждого состояния, но все они довольно просты.

Например, ниже представляет собой комплекс упражнений для людей с хронической болью в спине и дискомфортом, вызванным остеохондрозом.

Упражнение 1

Лягте на спину, разведите руки ладонями вниз. Ноги держите прямо, а ступни вместе.Не поднимая головы, плеч или левой ступни, медленно поверните левое бедро вправо. Оставайтесь в таком положении 2-3 секунды, затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторите то же упражнение с правым бедром.

Упражнение № 2

Лягте на спину, расставьте ноги, ступни на ширине плеч. Скрестите руки на груди. Не отрывая таз и ноги от пола, поверните левое плечо вправо. Оставайтесь в таком положении 2-3 секунды, затем вернитесь в исходное положение.Повторите то же упражнение в обратном направлении.

Упражнение № 3

Лежа на спине, соедините ноги вместе. Раскройте руки ладонями вниз. Не отрывая плеч и головы от пола, двигайте обеими ногами как можно дальше вправо, не расставляя ступни. Оставайтесь в таком положении 2-3 секунды, затем вернитесь в исходное положение. Повторите то же упражнение в обратном направлении.

Упражнение № 4

Лягте на спину и расставьте ноги так, чтобы ступни были на ширине плеч.Руки должны быть скрещены на груди. Не отрывая таз и ноги от пола, быстрым скользящим движением наклоните корпус влево. Оставайтесь в таком положении 2-3 секунды, затем вернитесь в исходное положение. Повторите то же упражнение в обратном направлении.

Упражнение № 5

Встаньте прямо, глядя вперед. Не округляя спину, согните ноги в коленях и медленно наклонитесь, держа руки вниз. Оставайтесь в таком положении 2-3 секунды, затем вернитесь в исходное положение.

Просто выберите нужный набор или воспользуйтесь помощью специалиста!

Психическое здоровье

В тренировке Дикуля умственная работа так же важна, как и сами упражнения.

Все начинается с позитивного мышления и уверенности в том, что вы на пути к полному выздоровлению.
Обратите внимание на атмосферу вокруг вас во время тренировки. Ничто не должно отвлекать вас или мешать.
Если вы чувствуете гнев, раздражение или разочарование во время тренировки, сделайте паузу и постарайтесь вернуться к позитивному мышлению.
Завершите тренировку с утверждением : «Сегодняшняя тренировка была полезной, я добился новых достижений».

Помните принципы Дикуля

Чтобы продолжать, вам нужно вооружиться основными принципами этого великого человека:

Психологическая сила важнее физической. Чтобы достичь физических результатов, вам нужно упорство, эмоциональная стабильность и вера в то, что вы сможете это сделать .
Упражнения должны стимулировать ваши мышцы к нормальному состоянию, , но не изнашивать их .Другими словами, не переусердствуйте — трех раз в неделю должно хватить для большинства проблем.
Программа упражнений должна быть такой же, начиная с первой тренировки. Причем делать все нужно медленно, мягко и ритмично, без напряжения. Если вы все делаете правильно, вы не должны испытывать одышку на любом этапе выполнения упражнения.
Всегда прислушивайтесь к своему телу. Если вы начали испытывать сильную боль во время выполнения комплекса упражнений, тренировку следует прекратить до тех пор, пока боль не будет устранена другими методами.

В конце концов, почему мы не должны доверять человеку, которому удалось навсегда оставить инвалидное кресло и вести здоровый образ жизни?

Мы надеемся, что, прочитав эту статью, вы будете так же впечатлены Валентином Дикуля и тем, что он сделал для себя и человечества, как и мы. Поговорите со своим специалистом по реабилитации, врачом или тренером об использовании тренировки Дикуля для лечения вашего состояния и расскажите нам в комментариях, какие методы вы используете для решения своих проблем с позвоночником.Доказали ли они свою эффективность или, может быть, даже революцию?

Иллюстрировано Екатериной Рагозиной, Марией Заволокиной и Натальей Тилосовой для AdMe.ru

Алтайский бальзам Валентин Дикуль для профилактики боли в позвоночнике 100 — diveevo.de

100 мл Алтайского бальзама Валентина Дикуля

Этот бальзам разработал академик по профилактике заболеваний суставов и позвоночника. Основа его — вытяжка из рогов алтайского марала. Клинические исследования показали, что панты алтайского марала дарят органам вторую жизнь, продлевая срок их активной службы на 50%.

Состав и свойства

Бальзам представлен в удобной пластиковой тубе объемом 100 мл. Имеет легкий запах и полупрозрачный белый цвет. Благодаря подходящей плотности бальзам легко наносится и быстро впитывается, не оставляя жирных следов.

В состав бальзама, кроме экстракта пантов алтайского марала, входят:

мумие — мощный биостимулятор с противоотечным и тонизирующим действием;

гидролизат коллагена — фибриллярный белок, отвечающий за подвижность и эластичность суставов;

камфора — согревающий и охлаждающий компонент, снимающий боль;

капсаицин — активный согревающий агент;

витаминов группы В, витамин Е, витамин А и др.

Как использовать

Бальзам лучше хранить в плотно закрытом тюбике. Диапазон температур 5-25 ° С.

Используйте его, втирая легкими круговыми движениями до полного впитывания, два-три раза в день. Купить алтайский бальзам Валентина Дикуля вы можете в нашем магазине.

INCI: Вода с ионами серебра, цетеариловый спирт, вазелин, изопропилпальмитат, октилдодеканол, цетеарет-20, глицерин, диметикон, пчелиный воск, ланолин, экстракты пропиленгликоля пантов марала, лопуха, молодых деревьев, камфары, облепихового масла, противовоспалительный биостимулирующий комплекс (подсолнечное масло, гидрогенизированное касторовое масло ПЭГ-40, пропиленгликоль, экстракт прополиса, масляный экстракт ромашки, витамин Е, аллантоин, бисаболол, витамин А, масло семян черной смородины), биостимулирующий комплекс витаминов группы В ( вода, D-пантенол (провитамин B5), рибофлавин (витамин B2), гидрохлорид пиридоксина (витамин B6)), биостимулирующий комплекс проникающих микрокапсул (вода, лецитин, глицерин, цетилпальмитат, гидролизат коллагена), гидрохлорид глюкозамина, метил эфирное масло эвкалипта, эфирное масло пихты, карбомер, гидроксид натрия, феноксиэтанол, этилгексилглицерин, лимон эн.

Найдите код UNITED BANK OF INDIA DIKUL MICR, код IFSC в The Economic Times

RBI пересматривает правила шкафчиков: ответственность банка ограничена 100-кратной годовой арендной платой

18 августа 2021, 18:11 IST

Будут применяться пересмотренные инструкции как к новым, так и к существующим сейфовым ячейкам, а также к хранилищу предметов в банках.

RBI проведет опрос удовлетворенности клиентов по слияниям банков

26 апреля 2021 года, 16:52 IST

Предлагаемый опрос будет охватывать в общей сложности 20 000 респондентов из 21 штата, включая Уттар-Прадеш, Махараштру, Западную Бенгалию, Тамил Наду, Бихар, Карнатака, Мадхья-Прадеш и Гуджарат.Всего будет 22 вопроса.

RBI проведет опрос удовлетворенности клиентов по слияниям банков

26 апреля 2021 года, 16:52 IST

Коды IFSC этих банков PSU изменятся с 1 апреля

30 марта 2021 года, 11:06 утра IST

С этого года (т.е., 2021), коды IFSC и MICR объединяющихся банков будут прекращены, а коды, используемые базовым банком, заменят их. Владельцы сберегательных счетов объединяющихся банков должны будут принять к сведению новые коды IFSC и MICR.

ED совершает набег на бывшего управляющего директора United Bank of India

26 марта 2021 года, 15:34 IST

Согласно FIR, Бхаргава якобы накопил несоразмерные активы на сумму рупий. 3,63 крор в период проверки, когда она занимала руководящие должности в различных банках государственного сектора.

Высокий суд Великобритании отказывается освободить деньги для Виджея Малли

13 января 2021 года, 08:59 IST

Беглец-бизнесмен Виджей Малля был лишен доступа судом Великобритании к значительной части его денежных средств, находящихся в фондах суда Великобритании офис в рамках более широкой процедуры банкротства против него, начатой консорциумом индийских банков.

PNB увеличивается на 4%, поскольку банк завершает ИТ-интеграцию United Bank с самим собой

29 декабря 2020 г., 10:15 AM IST

Вся миграция была завершена без влияния на какие-либо изменения в номерах счетов клиентов, дебетовых картах или учетных данных чистых банковских услуг — сказали в банке.

PNB завершает ИТ-интеграцию всех филиалов двух объединенных организаций

28 декабря 2020 г., 21:47 IST

Объединение Oriental Bank of Commerce и United Bank of India в PNB вступило в силу с 1 апреля 2020 г.

PNB завершает ИТ-интеграцию всех филиалов двух объединенных организаций

28 декабря 2020 г., 21:47 IST

Объединение Oriental Bank of Commerce и United Bank of India в PNB вступило в силу с 1 апреля 2020 г.

NBFC теряют долю рынка автокредитования из-за войны ставок со стороны ОВО

17 ноября 2020 г., 10:18 IST

NBFC потеряли свою долю рынка из-за банковского обслуживания, которые стали более агрессивными. По словам М. Рамасвами, финансового директора Sundaram Finance, банки переполнены ликвидностью и могут снизить процентные ставки.

как в больнице — Отзыв о Dikul Centrum Hotel, Вроцлав, Польша

Здание, которое раньше использовалось для реабилитации людей с различными проблемами передвижения, было преобразовано в яркий современный отель, и пребывание здесь определенно заставило меня уехать расслабленным и восстановленным из моей повседневной трудовой жизни.Возможно, некоторые из его старых лечебных свойств сохраняются!

Расположение: на мощеной улице напротив старого здания оружейной палаты. Не откладывайте первое впечатление, например: окружающие здания, некоторые из которых выдают мягкую послевоенную коммунистическую архитектуру. Отель находится недалеко от главной площади, в нескольких минутах ходьбы от старого здания университета и Тумского моста. Он является идеальной отправной точкой для знакомства с Вроцлавом. Пройдя через автоматическую стеклянную раздвижную дверь, а затем для вас автоматически откроется большая дубовая дверь, это первый признак того, что этот отель будет немного другим.

Регистрация прошла просто и быстро. Администратор был дружелюбным, информативным, и через несколько минут мы уже направлялись в наши номера. Это было еще одним признаком того, что отель немного отличается: вместо того, чтобы вставить ключ-карту в слот, вы просто прижали ее к сенсорной панели. Ключ-карта прикреплена к шнурку, который позволяет носить ее через голову и под джемпер, когда вы выходите на улицу.
Номера просторные и светлые, с сейфом, холодильником, принадлежностями для чая / кофе, большим количеством места для хранения вещей и бесплатным Wi-Fi.Большая ванная комната выглядит так, как будто ее спонсировала Easyjet (очень оранжевая), но было приятно видеть, что она также подходит для гостей с ограниченными физическими возможностями. Современные изюминки продолжаются, поскольку раковина оснащена смесителем с датчиком движения.
Еще больше инноваций — кровати с электроприводом, позволяющие поднимать голову или ноги, что удобно при просмотре телевизора. Говоря о телевизоре, у меня был USB-слот, который позволял мне смотреть фильмы на USB-накопителе, который я взял с собой. Хотя по телевизору транслируются буквально сотни каналов, только пара были на английском.На панели между кроватями находятся органы управления жалюзи.
Когда я бронировал номер, я знал о некоторых современных особенностях номеров, но сохранил некоторые секреты отелей от моих попутчиков, что позволило им открыть их для себя. Через несколько минут мне позвонили друзья и сказали, насколько они впечатлены своей комнатой, удобствами и современными удобствами.

Завтрак включен и обслуживает любой вкус. Типичные континентальные предложения включают различные сыры, мясные нарезки, а также различные злаки и выпечку.На горячей плите подают яичницу с беконом и различные вареные сосиски. Я был впечатлен, когда один из моей группы спросил, есть ли еще яичница-болтунья, хотя до конца завтрака оставалось совсем немного времени, а комната пустела. Через несколько минут официантка вернулась со свежеприготовленной яичницей. Кофе поступает с автоматической станции, но предлагает различные типы И использует свежие кофейные зерна для каждой порции.

Личная жизнь дикуля: Биография Валентина Дикуля — РИА Новости, 01.03.2020

Валентин Дикуль: биография, личная жизнь, метод лечения

Валентин Дикуль. Уроки счастья от тех, кто умеет жить несмотря ни на что

Дикуль Валентин Иванович. Рекорды и биография

Валентин Дикуль 1170 кг

Дискуссионные моменты видео рекордов Дикуля

1. Блины не настоящие, а резиновые/пластмассовые/алюминиевые?

2. С грифом тоже что-то не то — гнётся неестественно сильно, но не лопнул от такого веса. Почему гриф не лопнул?

Кокляев и Маланичев тянут вдвоём

3. Где взять «такие блины и гриф»?

Дмитрий Клоков про блины и гриф Дикуля

4. Где страхующие на жиме лёжа и приседе?

Дикуль поднимает камень стронгмэнов — 160 кг

5. Употреблял ли Дикуль «пилюльки с микстурками»?

6. Где достать методику развития силы Дикуля?

Документальный фильм «Феномен Дикуля»

19.01.2014 Щанкин В.К. о рекордах В.Дикуля -“Я сам одевал ему диски на штангу!»

Дикуль, Жаботниский, Алексеев

Биография Валентина Ивановича Дикуля

Телепередача, послужившая поводом для этой дискуссии

Дикуль в прессе

2016.09.26 Наедине со всеми:

2016.10.19 Russia Today

Имя Дикуля: значение имени, происхождение, судьба, характер, национальность, перевод, написание

Анализ имени Дикуля

Значение имени Дикуля в нумерологии

Планета покровитель имени Дикуля

Знаки зодиака имени Дикуля

Цвет имени Дикуля

Как правильно пишется имя Дикуля

Видео значение имени Дикуля

Семья и дом

Читать «Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения» — Дикуль Валентин Иванович — Страница 1

умный крем для суставов дикуля отзывы

отек ноги после операции на тазобедренный сустав умный крем для суставов дикуля отзывы

умный крем для суставов дикуля отзывы воспаление сустава стопы при приеме тамоксифена

Валентин Дикуль Собственный капитал, Заработная плата, Биография, Рост, Вес, Возраст, Вики, Знак зодиака, День рождения, Факт

Биография

Валентин Дикуль Чистая стоимость

Возраст, рост и размеры тела

С кем встречается Валентин Дикуль?

Факты о Валентине Дикуля

Валентин Дикуль Вики, биография, возраст, карьера, отношения, чистая стоимость и знания обо всем

Читайте также: Edoardo Colombo Wiki, биография, возраст, семья, NetWorth и дополнительные сведения

Валентин Дикуль Профили в социальных сетях

Валентин Дикуль Собственный капитал

Валентин Дикуль —

Что такое тренировка Дикуля и почему она может изменить вашу жизнь / AdMe.ru

Как создавалась тренировка Дикуля?

Как тренировка Дикуля может улучшить ваше здоровье?

Подберите комплекс упражнений.

Упражнение 1

Упражнение № 2

Упражнение № 3

Упражнение № 4

Упражнение № 5

Психическое здоровье

Помните принципы Дикуля

Алтайский бальзам Валентин Дикуль для профилактики боли в позвоночнике 100 — diveevo.de

Найдите код UNITED BANK OF INDIA DIKUL MICR, код IFSC в The Economic Times

RBI пересматривает правила шкафчиков: ответственность банка ограничена 100-кратной годовой арендной платой

RBI проведет опрос удовлетворенности клиентов по слияниям банков

RBI проведет опрос удовлетворенности клиентов по слияниям банков

Коды IFSC этих банков PSU изменятся с 1 апреля

ED совершает набег на бывшего управляющего директора United Bank of India

Высокий суд Великобритании отказывается освободить деньги для Виджея Малли

PNB увеличивается на 4%, поскольку банк завершает ИТ-интеграцию United Bank с самим собой

PNB завершает ИТ-интеграцию всех филиалов двух объединенных организаций

PNB завершает ИТ-интеграцию всех филиалов двух объединенных организаций

NBFC теряют долю рынка автокредитования из-за войны ставок со стороны ОВО

как в больнице — Отзыв о Dikul Centrum Hotel, Вроцлав, Польша

Добавить комментарий Отменить ответ

Архивы

Рубрики

Мета