Лимеренция это: лимеренция — это… Что такое лимеренция?

6 случаев, когда наш организм тоже страдает от несчастной любви / AdMe

Несколько лет назад в СМИ подняли шумиху, якобы ВОЗ включила любовь в список психических расстройств. Однако эта новость оказалась уткой, потому что в реестре заболеваний такого пункта не нашли. Несмотря на то что любовь остается прекрасным возвышенным чувством, неудачные романы и болезненные разрывы все же могут значительно ухудшить ваше здоровье и даже спровоцировать серьезные болезни.

Мы в AdMe.ru постарались разобраться, к чему могут привести последствия болезненного расставания. Чтобы еще раз напомнить: себя нужно любить и беречь в первую очередь.

Мое сердце разбито

Эту фразу говорил каждый человек, который испытывал разочарование в любви. Так мы поэтично выражаем душевную боль после расставания. Но у некоторых страдальцев сердце действительно принимает нехарактерную форму и выглядит разбитым. Эта болезнь называется кардиомиопатией такоцубо, по-другому — «синдром разбитого сердца». Симптомы похожи на проявления инфаркта: проблемы с дыханием, резкая боль в груди. Болезнь встречается достаточно редко, но иногда приводит к летальному исходу. Намного чаще болезненный разрыв может спровоцировать панические атаки и вегетососудистую дистонию.

Все равно люблю, несмотря ни на что

Случалось ли вам встречать человека, который заразился навязчивым влечением к другому человеку настолько, что забыл про все на свете? Он даже был готов терпеть унижения и полное безразличие объекта своего обожания. На ваши попытки вразумить его он говорил что-то вроде: «Жить без него не могу, отстань». Скорее всего, рано или поздно вы просто махнете на него рукой, но все эти мазохистские выходки могут быть симптомами серьезного заболевания — лимеренции.

Лимеренция — это «застревание» в начальной горячо эмоциональной стадии влюбленности, когда гремучая смесь гормонов вырабатывается без устали в лошадиных дозах. У нормального человека это состояние быстро проходит, потому что так невозможно здраво мыслить и жить. Но у больного лимеренцией появляются симптомы аритмии, боли в груди, жажды и проблем со сном, приобретающие все более острый характер. Все это требует серьезного лечения у эндокринолога и психиатра.

Обычно болезнь протекает около 3–4 лет, затем затихает до следующего приступа влюбленности. Однако профессор психологии Альберт Уэйкин описывал у своей пациентки случай непрерывной лимеренции в течение 60 лет.

Заедаю горе сладостями

Помните сцены из подростковых голливудских фильмов, когда девушка после расставания с бойфрендом ест мороженое из ведерка огромной ложкой в компании подруг, утирающей ей слезы? Сладости способствуют выработке гормона радости, поэтому мы наседаем на вкусняшки, когда грустим.

Но в стрессовой ситуации душевных терзаний обычно пропадает аппетит и страдалец не замечает, что так и не съел ничего за весь день, кроме мороженого. Поджелудочная железа рано или поздно не выдержит издевательств и наградит своего хозяина панкреатитом. Болезнь очень неприятная и требует строжайшей диеты, поэтому не слишком налегайте на сладкое, а лучше займитесь спортом — он поднимает настроение не хуже самой большой и вкусной шоколадки.

Не могу выбросить из головы

Ох уж эти бессонные ночи, полные воспоминаний и горьких слез. Мы жалеем себя за свои страдания, но по-настоящему в это время страдает мозг. Главнокомандующему нашего организма сон нужен как воздух и вода, потому что именно во время сна он выполняет львиную долю своих обязанностей. Уставший мозг разрушает нейронные связи, отвечающие за нормальное функционирование памяти и мышления. При этом повышается риск развития болезни Альцгеймера и других психических расстройств. Канадские ученые пришли к выводу, что бессонница приносит больший вред мозгу, чем алкоголь.

Он у меня уже в печенках сидит

Следующая стадия после горя и слез — гнев. Мы начинаем записывать бывшего возлюбленного в главные злодеи всего человечества, припоминая даже мелкие проступки. Это нормальная реакция, которая помогает выплеснуть отрицательные эмоции, главное, чтобы она не затянулась. Постоянное раздражение — это тоже стресс, который провоцирует скопление желчи, что может вызвать заболевания пищеварительной системы, печени и желчного пузыря.

Если стадия «гнев» не наступает, то боль от расставания может усилиться и стать невыносимой, тогда приходится прибегать к помощи антидепрессантов. Препараты активно разрушают клетки печени (особенно если дублировать их с алкоголем), поэтому принимайте таблетки только по рекомендации врача и соблюдайте дозировку.

А я хотела от него детей

Стресс, связанный с расставанием, разрушает ДНК человека. Ученые провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что после разрыва с любимым или уже ненавистным человеком, заметно снижается число теломер, которые выполняют главную защитную функцию в хромосоме. Снижение теломер также ускоряет процесс старения, поэтому появление новых морщинок просто неизбежно.

Чтобы не терять свою красоту и молодость из-за неудавшегося романа, лауреат Нобелевской премии Элизабет Блэкберн советует заниматься йогой и медитацией, следовать диете с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, принимать поливитамины. А главное — стараться отпускать прошлое и жить настоящим моментом, ведь стресс остается главным врагом нашего здоровья и долголетия.

А у вас случались болезненные разрывы? Как вы справлялись с расставанием? Поделитесь в комментариях.

Любовь и лимеренция. Как отличить безумие от любви?

Любовь – высокое чувство, способное опустить на самое дно. Это справедливо если речь идёт о лимеренции. 

Этот термин был впервые введён в обиход профессором Дороти Теннов в 1979 году. 

По её мнению, влюблённость это всего лишь гормональный всплеск, имеющий мало общего с настоящей любовью и характеризующийся определёнными состояниями.

Такими как: 

1. Мысли об объекте влюблённости навязчивы и не отпускают ни на минуту. 

2. Острая, доходящая до болезненности потребность в ответных чувствах. 

3. Маниакальный поиск этой взаимности в любом ответном жесте. 

4. Если эта взаимность найдена, возникает чувство небывалого подъёма, эйфории. 

5. Пренебрежение всем, что не относится к объекту влюблённости (учёбой, работой, хобби, друзьями). 

6. Превознесение и идеализация объекта влюблённости, невозможность найти у него/неё отрицательные черты. 

7. Также возможно сильное сексуальное влечение к объекту. По сути, без него лимеренция практически невозможна.

Профессор считала, что лимеренцию вполне можно отнести к расстройствам психики. А её последователи сравнивают её с обсессивно-компульсивными расстройствами, ведь поведение влюблённых сильно похоже на поведение наркоманов. 

Они пока не спешат признавать лимеренцию психическим расстройством, однако считают, что при болезненной влюблённости может понадобиться консультация психотерапевта. 

Сила лимеренции по-разному выражена у разных людей. Подробнее это описанно на портале medicinal.ru. У беспокойных людей с низкой самооценкой, плохим самоконтролем и, как следствие, сильной зависимостью от мнения других лимеренцция может быть выражена более явно и длиться дольше. 

Однако стоит также отметить, что влюблённость не всегда плоха. Она может послужить импульсом к началу хороших отношений, сформировав на начальных этапах определённое количество позитивных воспоминаний. 

Настоящие проблемы у человека, подверженного этому состоянию начинаются, когда объект страсти не отвечает взаимностью, или ещё хуже использует его в своих корыстных целях. 

В безумных попытках завоевать хотя бы немного его/её внимание человек может пойти на абсолютно отчаянные шаги, только лишь затем, чтобы, когда розовые очки спадут, а лимеренция проходит, остаться у «разбитого корыта» и в глубокой депрессии. 

В среднем подобная влюблённость длиться от 1 до 3-х лет и за это время можно успеть натворить немало дел, о которых впоследствии придётся сожалеть. 

Импульсом к завершению любовных страданий обычно служат некие поступки объекта влюблённости, которые сильно противоречат внутренним моральным принципам влюблённого индивидуума. В таких случаях лимеренция может практически сразу сойти на нет, или по крайней мере, сильно уменьшиться.

Источник: http://medicinal.ru/category/spravochnik-pacienta/

Лимеренция или одержимость любовью | Беззия

Влюбленность — прекрасный жизненный этап, который переживают многие люди, начиная определенные отношения. В это время человек интенсивно получает все виды эмоций, которые со временем стабилизируются и укрепить таким образом такие отношения. Все это помогает паре стать сильнее перед любимым человеком.

Лимеренция — это заболевание, которое появляется, когда человек испытывает навязчивую потребность в любви и взаимности.

Что такое известность?

Лимеренция — это обсессивно-компульсивное расстройство, которое один человек сравнивает с другим, которого они любят. Такая одержимость любовью проявляется в большой эмоциональной зависимости и определенных навязчивых мыслях, которые вредны для отношений. Одно дело — быть влюбленным, а другое — совершенно другое — демонстрировать определенное эгоистичное и компульсивное поведение перед лицом желания любить и быть любимым.

Как определить известность

Существует ряд симптомов, которые могут предупредить о том, что человек страдает известностью:

• Все вращается вокруг любимого человека. Мысли превращаются в одержимость другим человеком в отношениях.
• Человек, страдающий таким расстройством, очень боится быть отвергнутым любимым человеком. Это вызывает большое беспокойство в повседневной жизни.
• Сказал страх, что на него не ответят взаимностью, порождает серию компульсивного поведения например, все время спрашивать о чувствах, возникающих в отношениях.
• Лимеренция может вызывать у человека, страдающего этим расстройством, регулярные искаженные мысли о реальности. Это приводит к тому, что он теряет контроль над своими эмоциями.

• Постоянно думая, что другой человек может это отвергнуть, вызывает у вас серию негативных мыслей о любимом человеке.
• Если человек страдает лимранностью, он всегда будет идеализировать любимого человека. Идеализация настолько велика, что нельзя в любой момент предположить, что у человека есть определенные недостатки или что он может ошибаться.
• В самых крайних и тяжелых случаях человек с расстройством считай, что жизнь не имеет смысла если он не с любимым человеком.
• Это нормально, что если вы страдаете известностью, у человека серьезные эмоциональные проблемы, такие как тревога или депрессия. Самоуважение и уверенность также подрываются, поскольку они зависят от того, что думает другая часть пары.

В конечном счете, Лимеренция — это обсессивно-компульсивное расстройство, которое не имеет ничего общего с влюбленностью в другого человека. Отношения или пара отходят на второй план, поскольку важно эгоистичное желание быть любимым. Это токсичные отношения, так как человек с таким расстройством не может вести нормальную жизнь, вращая все вокруг любимого человека. Здоровые отношения должны основываться на равном уважении, доверии и любви. Любовь — это вопрос двоих, и она не может быть построена в результате навязчивого и эгоистичного поведения.

Лимеренция, магия влюблённости / благосостояние

Может быть, это слово не вызывает каких-либо ощущений и даже не романтично, но именно это происходит с нами каждый раз, когда мы испытываем любовь. Термин Limerencia пытается объяснить, что Эмоции и мысли появляются невольно и неосознанно, когда мы влюбляемся.

Дороти Теннов был первым психологом, который назвал то, что происходит с нами, когда «купидон дает нам безумство» в своей книге Любовь и Лимеренция: опыт влюбленности (Любовь и лиренсия, опыт влюблённости) и мы поговорим об этом в этой статье.

«Влюбиться — значит просто освободить воображение и обуздать здравый смысл».

— Хелен Роуленд-

Limerence: признаки любви

Лимеренсия — это исходное состояние, которое пересекает человека в поисках любви.. То есть то, как он действует, как он говорит и что он чувствует в тот момент настолько прекрасным, что многие сравнивают его с «пребыванием в облаках».

Идеализация другого, необъяснимое блаженство, желание быть с любимым или отсутствие восприятия опасности — все это симптомы лиренсии.

Этот вид «синдрома» исчезает через несколько месяцев после начала отношений, хотя у некоторых это продолжается вечно и становится патологией. Это так, потому что эти эффекты полной сдачи, это постоянное возбуждение, в конце концов, оставляют большие последствия в повседневной жизни.

Разница между известностью и любовью проста. Limerencia работает своими силами и не требует каких-либо усилий для ее достижения. Все, что нам нужно сделать, это позволить себе навсегда увлечься этими обещаниями любви.

В случае любящей связи это требует чего-то от нас: приверженность, определенная забота и, прежде всего, ежедневная работа. Поэтому многие хотят провести свою жизнь в состоянии влюбленности и никогда не переходить к серьезным отношениям.

Лимеренсия или «потерять голову ради любви»

В основном это то, что происходит с нами, когда мы влюбляемся или мы связались с кем-то, кто нас очень привлекает. Возбуждение дыхания, учащение сердцебиения и бабочек, которые летят в желудке, являются частью процесса, который более чем прекрасен и для которого мы все потратили некоторое время.

Любовь может заставить нас совершить много безумных поступков, некоторые из них безвредны, а другие вредны и необратимы. Вспомните, например, историю Ромео и Джульетты. Молодые люди предпочли умереть перед разлукой.

Потерять голову из-за любви не значит принимать мудрые решения или думать ясно.

Гормоны взволнованы, мы потеем к морям, говорим бессвязность или краснеем. Так приятно это чувствовать! Однако для всего есть тормоз и мы не можем делать вид, что эти ощущения управляют нами годами.

Лимеренсия может стать навязчивой идеей в мгновение ока. Не оговорено, как долго длится первоначальное увлечение, но считается, что это не более одного года. Что происходит дальше, уже нерегулярно, и его стоит проанализировать.

Лимеренсия и неразделенная любовь

Конечно, вы видели фильмы, в которых главный герой сходит с ума, не получив одобрения любимого и делает все возможное, чтобы удержать ее рядом с собой или заставить ее влюбиться в него. За пределами вымышленного сюжета истории, Есть много случаев, когда ливеренсия становится своего рода зависимостью, от которой трудно убежать.

Это обычно происходит у тех, кто не отвечает взаимностью в любви. Влюбленность в человека, состоящего в браке, друга или актера, может иметь серьезные последствия для психического здоровья и привести к заболеванию, которое не может вести нормальную жизнь.

Когда увлечение происходит только у одного из людей, последствия могут быть ужасными. В этом случае потеря головы из-за любви становится бичом, а не чем-то приятным, чтобы пережить и насладиться.

От лайма к любви

Первый этап жизненно важен для поддержания долгосрочных отношений. Без влюбленности найдутся пары, которые любят друг друга, несмотря ни на что. Отношения не всегда там, где лиренчия была настолько интенсивной, но, по справедливости, это прекрасный опыт и особенно полезный.

Любовь выходит за рамки узла в желудке или учащенном сердцебиении. Это делиться, иметь мечты, давать и получать, жить вместе и узнавать друг друга. Голубой принц и беспомощные девы должны быть оставлены для историй. В реальной жизни преданность делу и внимание являются необходимыми составляющими для счастливой и полноценной пары..

Увлечение обычно слепое, глухое и немое.в то время как любовь помогает нам анализировать, иметь другую точку зрения, думать немного больше. Во время лиренсии биологические и эмоциональные импульсы не дают ментальным импульсам выразить себя. Когда пара уже сформирована, чувства можно легко объяснить, и общение начинается с взаимного знания.

Конечно, красиво быть влюбленным, но еще прекраснее — делиться жизнью с этим особенным человеком.. Оставим безумие влюбиться в первый раз и для романтических романов. Давайте жить здоровой, чистой и настоящей любовью, которая сопровождает нас до конца наших дней.

9 привычек, которые укрепляют пары Любовь следует заботиться каждый день, а иногда и ваши союзники, потому что это простые привычки, которые укрепляют пары и должны применяться на практике. Читать дальше »

5 случаев, когда организм страдает от неразделенной любви | Здоровье

Несколько лет назад появилась новость, что ВОЗ включила любовь в список психических расстройств. Когда эта новость появилась, многие даже не обратили на нее внимания и подумали, что речь идет об обмане. Но здесь все совсем не просто.

В реальности можно выделить 5 случаев, когда организм страдает от несчастной любви и получает колоссальный вред.

«Мое сердце разбито»

Разочарование от любви испытывал каждый человек в своей жизни. У кого-то душевная боль была минимальная, а другие несколько дней не могли найти себе место. Если речь идет о сильных чувствах, могут проявляться проблемы с дыханием и даже возникать острая боль в груди. А разве это не симптомы инфаркта?

Я буду любить, несмотря ни на что

Каждый мог видеть человека, который влюбился настолько сильно, что он готов терпеть любые унижения и страдания. Удивительно, но любые попытки объяснить такому человеку, что он делает все напрасно, – бессмысленны. В реальности речь идет о достаточно серьезном заболевании, которое имеет название «лимеренция».

Лимеренция – это «застревание» в начальной стадии влюбленности. В этот период каждый испытывает сильнейшие чувства, возникает эйфория и желание быть с человеком любой ценой.

Однако если речь идет о нормальном человеке, то такая эйфория спадает примерно через несколько дней. Если этого не случилось, значит, проявилась серьезная проблема, на которую нужно обращать внимание.

Заедание горя сладостями

В фильмах достаточно часто показывают, когда девушки после расставания начинают есть мороженое и сладости в огромном количестве. Создается ощущение, что сладости помогут немного снизить напряжение. В обществе также распространен миф:сладости ускоряют выработку гормона радости.

Но разве все так радостно? Душевные терзания в большинстве ситуаций вызывают потерю аппетита. А когда «страдалец» начинает есть сладости, он даже не заметит, что за целый день кроме них ничего и не пробовал. Из-за этого могут проявиться проблемы с печенью и страдает поджелудочная железа.

Не получается выбросить из головы

Проблема, с которой сталкивается большинство, – не удается избавиться от негативных мыслей, которые скопились на протяжении длительного времени. А прокручивая негативные мысли у себя в голове, мозг начинает страдать.

Главный вопрос заключается в том, что из-за негативных мыслей рушатся нейронные связи, а они отвечают за нормальное функционирование памяти и мышления. Если своевременно не принимать меры, может проявиться болезнь Альцгеймера и даже психические расстройства.

Постоянный гнев

Создается ложное ощущение, что гнев не является чем-то плохим и, если он начал себя проявлять, значит, негативные эмоции меньше себя проявляют. Это не совсем так, гнев является сильной негативной эмоцией, из-за которой усиливается выработка желчи, поэтому могут проявиться проблемы с печенью и желчным пузырем.

Немного о лимеренции — Memento vivere — LiveJournal

Противоречия ночного помешательства были необъяснимы, как чернокнижие. Тут было все шиворот-навыворот и противно логике, острая боль заявляла о себе раскатами серебряного смешка, борьба и отказ означали согласие, и руку мучителя покрывали поцелуями благодарности».
Б.Пастернак 

Любить глубоко, это, значит, забыть о себе.
Да, да ведь ревности припадки
Болезнь так точно, как чума,
Как черный сплин, как лихорадка,
Как повреждение ума

А.С.Пушкин

Limerence is a cognitive and emotional state of being infatuated or obsessed with another person, typically experienced involuntarily and characterized by a strong desire for reciprocation of one’s feelings but not primarily for a sexual relationship (although it can further intensify the situation). The term was coined by psychologist Dorothy Tennov to describe the ultimate, near-obsessive form of romantic love.

«Слишком сильная любовь»
— Пристрастие к нездоровым взаимоотношениям
— Отрицание остроты проблемы. Ложь с целью скрыть истинный характер взаимоотношений
— Повторяющиеся попытки контролировать взаимоотношения с партнером
— Необъяснимые перемены настроения гнев, депрессия, чувство вины, обидчивость
— Иррациональные поступки
— Повышенное число суицидов
— Инциденты, связанные со стрессом
— Ненависть к себе в сочетании с самооправданием
— Соматические заболевания вызванные затяжным стрессом
Процессы выздоровления от алкоголизма и «слишком сильной любви» (нездоровых взаимоотношений) также в значительной степени совпадают.
— Признание своей беспомощности перед болезнью
— Принятие на себя ответственности за свои поступки
— Поиск помощи у специалистов
— Постараться объективно разобраться в своих чувствах, а не застревать в них
— Развитие здоровых интересов, оздоровление образа жизни

Лимеренция характеризуется неотступностью мыслей о любимом и уверенностью в том, что обойтись без него невозможно.
Сопутствующие ей эмоциональные взлеты и падения требуют значительных энергетических затрат, что сказывается на взаимоотношениях с миром, снижает работоспособность и нарушает внутреннее равновесие. По мнению Дороти Теннов, одним лимеренция незнакома (что вовсе не означает, что они никогда не любили), тогда как другие неоднократно испытывали всю гамму проявлений этого чувства

Было установлено, что люди предрасположенные к мании вообще, часто воспитывались в неполных, асоциальных либо в так называемых «функциональных семьях», в которых царит отчужденность, обособленность, каждый держится сам по себе. В такой семье нет душевной поддержки, единства, нет шутки игры, зато критика и порицание в великом избытке. «Функциональная семья» это семья формальная, в ней все друг другом недовольны, каждый требует от другого исполнения роли в соответствии с его «функцией», и каждый же защищается от такого подхода.

Если психотравма не существенна, после непродолжительного общения с субъектом любовных притязаний наступает ее «разрядка», «изживание» болезненной ситуации, субъективно она воспринимается, как «любовь прошла». Эту психологическую ситуацию можно сравнить с плачем. Человек, переживающий трудно переносимую, глубоко затрагивающую эмоцию плачет до состояния, когда наступает разрядка, со слезами, с активной вентиляцией легких из него как бы выходит досада, обида, напряжение, нервная перегрузка наступает облегчение, успокоение.
Если произошла разрядка мании, человек пережил «состояние большой любви» — разлюбил, он становится мудрее и с высоты пережитого чувства, как правило, создает прочный брак.
Если нет, «застрял» в этом болезненном чувстве на долгие годы, а то и на всю жизнь, оно ему будет отравлять, дезорганизовывать всю личную жизнь, если такому человеку и удастся создать семью, она будет шаткой, формальной, малозначимой.
Опытные, зрелые люди, пережившие хотя бы одну манию, уже не стремятся вновь испытать это чувство «нездешней радости», а стремятся к более теплой, мягкой прагме

Пристрастные взаимоотношения характеризуются желанием постоянного и успокаивающего присутствия партнера. Второй критерий пристрастности состоит в том, что она ослабляет способность сосредотачивать свое внимание на других аспектах своей жизни.
Мы пользуемся своей одержимостью любимым человеком, чтобы избежать страданий, пустоты, гнева и страха. Мы пользуемся нашими взаимоотношениями как наркотиками, избегая тех чувств, которые нам пришлось бы испытать в одиночестве. Чем более мучительным становится наше общение с партнером, тем сильнее оно отвлекает нас от действительности. Самые ужасные взаимоотношения служат для нас той же целью, что и наркотики для законченного наркомана. Но без возлюбленного, на котором мы можем сосредоточить все свое внимание, мы замыкаемся в себе. Часто у влюбленного появляются физические и эмоциональные симптомы, характерные при воздержании от наркотиков: тошнота, потливость, переохлаждение, судороги, хаотичные мысли, депрессия, бессонница, паника и приступы тревоги.

Душевная боль, которую испытывает человек, — это действительно боль нервов, так называемая «адреналиновая тоска»: в кровь человека под влиянием отрицательного стресса выбрасываются резко возросшие порции адреналина. Отсюда и гнетущая, совершенно физическая тяжесть, от которой «ломит душу», «рвет сердце». Каждая клеточка организма «стонет» и «жалуется», тело тянет к земле.

Порочность нашей культуры чувств не только в том, что отсутствует объективная квалификация чувства «слишком большой любви», а в том, что оно признается как наивысшее чувство от бога и воспевается, не только в каждой песне, фильме, а что хуже всего выдающимися поэтами и писателями.
Страдания ради любви и одержимость любимым человеком не только не противопоставляется любви, а наоборот романтизируется в нашей культуре. В популярных песнях и операх, в классической литературе и романсах в ежедневных «мыльных операх» и в восхваляемых критиками кинолентах можно найти бесчисленные примеры безответственных, незрелых взаимоотношений, которые почему-то прославляются и считаются прекрасными. Снова и снова культурные стереотипы внушают, что глубина любви должна измеряться страданиями, которые любовь причиняет, и что по-настоящему любят лишь те, кто испытывает настоящие страдания. Когда певец жалобно стонет о том, что не может перестать любить, хотя это причиняет ему огромную боль, то, возможно, в результате простой убеждающей силы многократного повторения одной и той же точки зрения большая часть молодежи соглашается с тем, что так и должно быть. Высказывания молодых подтверждает, что страдания являются неотъемлемой частью любви, и что готовность страдать ради любви является скорее положительным, чем отрицательным качеством.
Страдание — позор мира и надобно его ненавидеть, чтобы истребить». Так сказал Горький, и я целиком разделяю его мнение.
М.Зощенко «Повесть о разуме»

Это не вполне разумные умозаключения, появляющиеся в качестве оппозиционных обсессивным мыслям, но как это было, гибриды между двумя разновидностями мышления; они получают качество определенности от обсессий, с которыми борются и, вооруженные причинностью, оказываются, таким образом, патологически обоснованными. Я полагаю, что такие формирования как эти, заслуживают названия “делирий»…..

Выставка Лимеренция Гостиный двор в г. Кронштадте г. Кронштадт, пр. Ленина, д. 16, лит. А.

1 октября в Кронштадте открывается выставка «Лимеренция» художников Н. Романчук, А. Ищенко, С. Гаврилова.

Любовь – что это значит? Какие взаимоотношения, чувства, действия возникают между мужчиной и женщиной в состоянии любви?

Философы, ученые, поэты, музыканты на всем протяжении человеческой цивилизации задавались этим вопросам и искали ответы. И не находили их. Принято разделять любовь на шесть основных типов: эрос, людус, сторге, мания, прагма, агапа. Существуют и другие классификации любовных переживаний.

Чтобы избежать шлейфа связанных со словом «любовь» ценностных ассоциаций, американский психолог Дороти Теннов (Tennov, 1979) ввела для обозначения страстной любви искусственный, не имеющий этимологических корней, термин «лимеренция» (limerence). Многолетние исследования, объектами которых стали несколько тысяч человек, показали, что лимеренция четко отличается от других эмоциональных состояний.

Лимеренция возникает спонтанно, непроизвольно, не зависит от сознательного отношения к объекту и связана с определенными нейрохимическими процессами в мозге, которыми можно манипулировать психофармакологически или нейрохирургически. Психологически она переживается как состояние острой эмоциональной неустойчивости, с колебаниями и переходами от блаженной эйфории к мучительной неуверенности и ревности, что вызывает чередование ссор и примирений. Лимеренция не ограничивается сферой сексуально-эротических отношений, мотив сексуального наслаждения в ней вторичен. Лимеренция характеризуется неотступностью мыслей о любимом и уверенностью в том, что обойтись без него невозможно. Настроение безумно влюбленного целиком зависит от поступков другого: любое его слово или жест воспринимаются с благоговением, страх быть отвергнутым сменяется надеждой добиться взаимности. Подобно другим типам романтической любви, лимеренция несет одновременно и радость, и горе, будучи вне пределов власти разума.

Выставочный проект «Лимеренция» художников Надежды Романчук, Альберта Ищенко и Сергея Гаврилова, успешно демонстрировавшийся в июне-сентябре 2011 года в Выборгском замке – еще один взгляд, стремление привлечь внимание зрителя к проблеме, выразить свое видение и внутренний мир мужчины и женщины.

Художники работают в разной манере, имеют ярко выраженное творческое кредо. И в тоже время, картины художников есть продолжение и развитие традиций русского символизма в искусстве. И конечно, авторов объединяет одна тема – любовь.

Подписаться:

Нашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это

Лаймеренс против любви: в чем разница?

Искра неоспорима. Когда вы находитесь рядом с этим человеком, ваш желудок делает сальто, а сердце учащается. Это все, что вы когда-либо хотели. Можно сказать, что они идеальны во всех смыслах; поистине безупречный человек, если он когда-либо был. Пока ваши эмоции накаляются, остановитесь и подышите. Возможно, вы совсем не влюбитесь. Возможно, вы сильно впали в известность.

Что такое лимеренция?

Лимеренция — это состояние безумного увлечения или одержимости другим человеком, которое включает всепоглощающую страсть и навязчивые мысли.

«Это часто является результатом отсутствия из-за травмы или определенных проблем детского развития», — объясняет психосексуальный терапевт Кейт Маккензи. «В качестве альтернативы, вы можете испытать это, когда вы истощены, если вы, например, не выспались и испытываете недостаток серотонина. Итак, вы фантазируете, что кто-то другой может спасти вас и кристаллизовать эти мысли в золотой образ ‘ один.'»

Знакомьтесь, эксперт

Кейт Маккензи — аккредитованный COSRT психосексуальный терапевт и консультант для пар.

Хотя сейчас это похоже на экстаз, вы можете сторожить свои эмоции. «Человек чувствует себя в безопасности, чтобы фантазировать, потому что, скорее всего, ничего не может случиться, а увлеченный человек не находится в достаточно обоснованном месте, чтобы завязать настоящие отношения», — добавляет Маккензи. «Это может быть состояние, позволяющее фантазировать без реальной угрозы близости».

Но полезно ли известность? И это то же самое, что и любовь? Впереди Маккензи исследует разницу между известностью и любовью, стадии известности и многое другое.

Лаймеренс против любви

Сходства

Проблема с загадкой «любовь против любви» проста: эти двое выглядят поразительно похожими. Когда вы попадаете в известность с кем-то, вас простят за то, что вы думаете, что они «единственные». Достаточно прищуриться, и ласковое настроение ужасно похоже на любовь. Вот несколько причин, по которым они очень похожи.

• Вас тянет к определенному человеку. Вряд ли сбивает с толку.Когда вы общаетесь с кем-то, это похоже на влюбленность. Притяжение настоящее. «Это форма увлечения, которая может отражать ранние стадии влюбленности, когда вы навязчиво думаете о другом человеке», — говорит Маккензи.
• Это может случиться с кем угодно и когда угодно. Никогда не знаешь, когда вот-вот влюбишься, это может случиться с самыми невероятными людьми. Как оказалось, известность такая же. «Тогда это могло быть с кем угодно, будь то домовладелец, начальник или владелец магазина.«

Отличия

Однако, как бы вы ни смотрели, известность и любовь — это не одно и то же. Основное отличие здесь в том, что для любви требуется реальная, значимая связь с другим человеком, в то время как известность — это погоня за кем-то и вожделение. Если вы не уверены, что чувствуете, обратите внимание на эти основные различия.

• Вы думаете, что этот человек дополнит вас. Вы ищете отношений или ищете кого-то, кто бы вас поправил? «Лимеренция — это чувство, что объект их желания завершит их», — говорит Маккензи.«Это может быть формой привязки к травме, когда один человек пытается быть« спасенным »другим».
• Вы хотите их, независимо от того, подходят они вам или нет. Любящие, заботливые отношения должны основываться на взаимном уважении. Вы должны вырасти до с отношением . Однако, что касается известности, все это выходит прямо из окна. «Известный человек отчаянно пытается заполучить объект, независимо от того, подходит ли он кому-либо из них, и они могут идеализировать его», — говорит Маккензи.
• Вы игнорируете недостатки человека. Видите кучу красных флажков и игнорируете их? Вы могли быть в известности. «С любовью у каждого человека есть возможность увидеть недостатки другого и при этом полюбить их, и это дает больше безопасности и подлинной взаимности», — объясняет Маккензи. «Это касается гормонов счастья, таких как окситоцин и вазопрессин. Существует четкое общение и взаимность».
• Вы пренебрегаете для них своими потребностями. Это увлечение преобладает над вашими потребностями? «Разница в том, что кто-то отказывается от своих потребностей и хочет одержимо сосредоточиться на другом человеке, и что может быть периодическое подкрепление от известного объекта случайными связями, а не настоящей дружбой или любовью.
• Вы боитесь настоящего соединения. Настоящий разговор: может быть основная причина того, что вы по умолчанию пользуетесь известностью. «В глубине души известный человек может бояться подлинной связи и может чувствовать себя более комфортно с дистанцией. Могут быть психологические причины и страх, почему они предпочитают одержимость соединению».

Этапы лимеренции

Лимеренция — это не одно состояние. Вместо этого это обычно происходит в три этапа. Когда вы начинаете испытывать влечение к новому человеку, и он вызывает у вас интерес, вы можете заметить этот знакомый процесс:

увлечение

«Недоступная природа человека делает его более привлекательным», — предлагает Маккензи.«Эта стадия известности включает в себя поведение, вызывающее привыкание, мысли о других 24 часа в сутки, стресс, учащенное сердцебиение, беспокойство в желудке и даже навязчивые мысли. Лучше всего это описать как неконтролируемое непреодолимое желание кого-то».

Кристаллизация

Хотя это увлечение вряд ли быстро исчезнет, ​​второй этап известности — это укрепление этой идеи. Вы начинаете верить, что этот человек — решение всех ваших проблем.«Вы решаете, что этот человек безупречен, и идеализируете его, возводя на пьедестал», — говорит Маккензи.

Ухудшение

Реальность начинает проникать в ваш разум, и вы начинаете понимать, что у вас никогда не будет человека, которого вы жаждете. «Заключительная стадия известности — разочарование в объекте любви и отпускание его», — говорит Маккензи. «Это осознание того, что ничего не произойдет. Это чувство потери».

Негативные эффекты лимеренции

Неудивительно, что известность может негативно повлиять на вашу жизнь.По словам Маккензи, это состояние может включать «стресс, бессонницу, навязчивое мышление и навязчивые вещи». Все вышесказанное означает, что вы, возможно, , а не , ведете самый здоровый образ жизни, когда находитесь в общении с другим человеком. Чем глубже вы падаете, тем больше вероятность того, что вы пренебрежете своими основными потребностями. Отсутствие сна или правильного питания окажет огромное влияние на ваше самочувствие.

На этом все не заканчивается. Находясь в гуще событий, вы можете начать вести себя рискованно, что может вызвать волновой эффект на протяжении всей вашей жизни.«Некоторые люди рискуют своими отношениями, заводя романтические отношения, и этот опыт часто отражает страх любви или власти их партнера», — объясняет Маккензи.

Как управлять лимеренцией

Обеспокоены тем, что тонете в состоянии усталости? Не волнуйтесь — вас ждет спасательный жилет! Как только вы определили, что существует проблема, вы можете предпринять несколько позитивных шагов, чтобы вернуться к реальности.

«Под известностью скрывается страх быть с самим собой и установить с собой достаточно хорошие любовные отношения», — делится Маккензи.«Могут существовать модели избегания и отсутствия заботы о себе и любви к себе, а также неспособность создать надежную привязанность к себе».

Она продолжает: «Это можно изменить, установив ограничения и установив основные правила поведения, то есть вы должны быть ответственными за то, чтобы хорошо относиться к себе. Это означает заботиться о своей диете, отдыхать, поддерживать дружеские отношения, заниматься спортом, спать и заботиться о своих основных задачах. Вам также следует прекратить негативные разговоры с самим собой и поведение, такое как навязчивое мышление.»

Если вы не можете отвлечься от этого человека, Маккензи советует попробовать правило двух минут: «Это означает, что вы думаете об объекте любви только две минуты, а затем двигайтесь дальше», — объясняет она. Более того, поскольку известность — это состояние безумного увлечения, есть вероятность, что вы зациклены на том, что этот человек может предложить. Смените фокус и попытайтесь найти это чувство радости внутри себя. «Вы можете попробовать составить список характеристик, которыми, по вашему мнению, обладает этот человек, и начать работать над тем, чтобы владеть ими, чтобы вы не чувствовали, что вам нужен другой человек.»

Что такое известность?

Лимеренция — это психическое состояние глубокого романтического увлечения, впервые определенное в 1970-х годах психологом Дороти Теннов. Для него характерен начальный период приподнятого настроения и сильного эмоционального возбуждения, которое может перерасти в непроизвольную навязчивую тягу к другому человеку.

Лимеренция не является широко известным понятием. В не совсем научном опросе (я спросил некоторых людей, которых я знаю) 0,0% моей группы сверстников слышали об этом термине.Итак, было бы хорошо дать четкое определение.

Термин «Лимеренция» был придуман как термин и концепция Дороти Теннов в ее книге 1979 года «Любовь и лимеренция» и возникла из ее исследования романтической любви.

Мудрость внутри. Плюс одобрение Симоны де Бовуар ffs!

Это в основном принимало форму интервью и анкет, в которых Теннов отмечал ряд постоянных черт среди многих людей, которые описывали свой опыт влюбленности. Она ввела термин Limerence , чтобы классифицировать этот общий опыт.

Определяющими признаками являются (перефразируя и немного упрощая):

• Частые навязчивые мысли о известном объекте (ЛО), который является потенциальным сексуальным партнером.
• Острая потребность в ответном столь же сильном чувстве.
• Преувеличенная зависимость настроения от действий ЛО: восторг при ощущении взаимности, опустошение при ощущении отсутствия интереса.
• Неспособность реагировать одновременно более чем на одного человека.
• Мимолетное облегчение от безответного чувства через яркую фантазию об ответной реакции со стороны LO.
• Неуверенность или застенчивость в присутствии LO, часто проявляющиеся в явном физическом дискомфорте (потливость, заикание, учащенное сердцебиение).
• Обострение чувств невзгодами.
• Ноющее ощущение «в сердце» при сильной неуверенности.
• Общая интенсивность переживаний, оставляющая на заднем плане другие заботы.
• Замечательная способность подчеркивать положительные черты гетеродина и минимизировать отрицательные или сопереживать им.
• Я бы также добавил к списку Tennov: стремление к эксклюзивности .

Интересно, что при описании этих черт тем же людям, которых я спрашивал о термине «известность», ответы, казалось, разделились на два основных лагеря:

«Это просто любовь. Для этого не нужно специального слова ».

«Не говори глупостей. Никто на самом деле так не чувствует; это по-детски.

Это, конечно, согласуется с основным тезисом Теннова: что люди могут быть поняты как фундаментально разные в их опыте любви.Как известковые и невосприимчивые.

Неужто это просто влюбленность?

Многие подростки переживают период чрезмерной романтизации других людей по мере развития своей сексуальной идентичности. Приступы щенячьей любви приходят и уходят и обычно уступают место более реалистичному отношению к настоящим романтическим партнерам, вытесняя фантазии о недостижимых знаменитостях. Может ли Лаймеренс быть просто взрослой влюбленностью?

Конечно, есть общие элементы, но влюблённость, как правило, приходит и уходит с небольшим длительным психологическим воздействием.Напротив, известность отличается непроизвольным и изнурительным характером переживания после того, как оно закрепилось.

Я думаю, это легче всего понять в случае навязчивых мыслей. «О, я все время мечтаю о нем» на самом деле не подходит к агрессивной, безжалостной и компульсивной природе известных размышлений. Вы не можете его выключить. Вы не можете читать книгу, потому что каждое второе предложение запускает мысленный мост обратно к Ним, и все: концентрация невозможна.Вы не можете слушать музыку, потому что все песни о Них. Вы не можете разговаривать с кем-то еще, не обнаружив, что упоминаете Их в связи с … ну, чем угодно. Они становятся центральной силой притяжения в вашей жизни. Черная дыра притяжения.

Уф, ужасно звучит; но это еще одна странная особенность: это не так. Конечно, поначалу. Взаимное взаимопонимание двух людей, свободно выражающих свои чувства, чрезвычайно блаженно — «экстатический союз», описанный Симоной де Бовуар, и вдохновляет на бесчисленное количество стихов и песен.

Даже во времена неуверенности или невзгод ощущение известности само по себе может быть очень приятным. Прилив возбуждения при восприятии взаимного влечения. Острые ощущения силы и надежды, когда ты рассмешаешь ЛО. Опьяняющее чувство плавучести в присутствии счастливого LO. Это невероятно полезно.

Аххххх ………

Личная зависимость

«Интоксикация» — лучшее слово, которое я могу придумать, чтобы описать перегрузку ощущений, которая приходит с известностью.Любовное опьянение. Как будто вы пристрастились к другому человеку.

И, как наркоман, лимеренцы балуют себя всякий раз, когда у них есть шанс.

О, хорошо, минутку наедине. Я могу фантазировать о ЛО!

Обычно я выбираю этот маршрут домой, но если я возьму это небольшое отклонение в совершенно противоположном направлении, я могу случайно натолкнуться на LO…

Мне лучше просто написать LO об этой важной мелочи… Да! Они ответили!

Но, как и любое другое пристрастие, через некоторое время изысканный всплеск удовольствия может превратиться в привычку, а затем в тягу, а затем в препятствие на пути к надлежащим, здоровым источникам счастья и удовлетворения в жизни.

Итак, исходя из принципа, что довольные взаимные известия слишком отвлечены, чтобы утруждать себя чтением такого сайта, я собираюсь сосредоточить большинство своих сообщений на попытке понять известность как явление, с целью разработки средств. для получения удовольствия от него как от стимулятора привыкания, которым нужно заниматься в подходящее время в соответствующей степени. Я верю, что известность может добавить яркости жизни, не ставя под угрозу стремление к осмысленному счастью.

Дополнительная литература

Как начинается известность?

Как долго длится известность?

Что делать, если вы женаты, но замужем за кем-то другим

Как избавиться от известности

Лимеренция и биохимические корни любовной зависимости

Популярная культура оказала нам медвежью услугу в нашем понимании романтической любви.С юных лет мы смотрим фильмы и читаем книги, которые формируют сценарии наших взрослых отношений. Но популярная культура обычно ошибается, часто во имя развлечения, и в конечном итоге путает любовь с известностью.

Лимененс, термин, введенный психологом Дороти Теннов в ее книге 1979 года « Любовь и лимеренция: опыт влюбленности », был описан как «непроизвольное межличностное состояние, которое включает в себя острое стремление к эмоциональным ответным действиям, обсессивно-компульсивные мысли. , чувства и поведение, а также эмоциональная зависимость от другого человека.»

К большому разочарованию стойких романтиков, исследования показывают, что известность является результатом биохимических процессов в головном мозге. В ответ на сигналы гипоталамуса гипофиз высвобождает норэпинефрин, дофамин, фенилэтиламин (природный амфетамин), эстроген и тестостерон. Этот химический коктейль вызывает эйфорию новой любви и начинает нормализоваться по мере того, как гормоны привязанности (вазопрессин и окситоцин) вступают в отношения, обычно через шесть — 24 месяца после начала отношений. Во многом так же, как изменения в мозгу заставляют наркоманов чувствовать Интенсивное, всепоглощающее стремление к приобретению и употреблению наркотиков, известность может довести людей до крайностей в погоне за объектом своей привязанности.

Некоторые называют это увлечением, любовной тоской или романтической любовью, в то время как другие связывают это с любовной зависимостью. Некоторые с юмором называют это расстройством привязанности. Альберт Вакин, специалист по известности и профессор психологии в Университете Святого Сердца, определяет известность как сочетание обсессивно-компульсивного расстройства и зависимости, состояние «принудительного стремления к другому человеку». По его оценкам, пять процентов населения борется с трудностями. с известностью.

Хотя бывает трудно объективно оценить признаки известности, когда вы находитесь в этом измененном состоянии, Теннов определил следующие основные характеристики:

• Идеализация характеристик другого человека (положительных и отрицательных)

• Неконтролируемость и навязчивость мысли о другом человеке

• Чрезвычайная застенчивость, заикание, нервозность и замешательство вокруг другого человека

• Страх быть отвергнутым и отчаянием или мысли о самоубийстве в случае отказа

• Чувство эйфории в ответ на реальные или предполагаемые признаки взаимного обмена

• Фантазии или одержимые поиски признаков взаимности («вчитывание в вещи»)

• Напоминание о человеке во всем вокруг вас

• Воспроизведение в уме каждой встречи с другим человеком в мельчайших подробностях

• Сохранение романтической напряженности через невзгоды

• Бесконечно анализировать каждое слово и жест, чтобы определить их возможное значение

• Составьте свой график так, чтобы максимально увеличить количество возможных встреч с другим человеком

• Испытывать физические симптомы, такие как дрожь, покраснение, слабость или учащенное сердцебиение рядом с другим человеком

В начале романтических отношений это может трудно отличить любовь от любви.Один начинает идти по более спокойному и полезному пути, который приносит удовлетворение обоим партнерам, в то время как другой со временем усиливается и перестает чувствовать себя хорошо для одного или обоих партнеров. Лимененс душит, не удовлетворяет и мало заботится о благополучии другого человека. Обеспечение привязанности к другому человеку важнее, чем заслужить его уважение, приверженность, физическую близость или даже его любовь.

В здоровых отношениях ни один из партнеров не является авторитетным. Они влюблены, но не борются с постоянными нежелательными мыслями о своем партнере.Вместо того, чтобы стремиться к взаимности, пара объединяется взаимными интересами и удовольствием от общества друг друга.

По словам Теннова, в большинстве отношений, где известность является проблемой, один партнер является сторонником, а другой — нет. Эти отношения нестабильны и напряжены. Если оба партнера вежливы, отношения обычно рушатся так же быстро, как и закипали. Эксперты расходятся во мнениях относительно вероятности того, что личные отношения перерастут в ласковые, долгосрочные обязательства. В то время как некоторые могут перерасти в здоровые, взаимовыгодные отношения, другие заканчиваются отказом и разочарованием.

Лимеренция длится дольше, чем романтическая любовь, но обычно не так долго, как здоровые, преданные отношения. По оценкам Теннова, срок обучения может длиться от нескольких недель до нескольких десятилетий, в среднем от 18 месяцев до трех лет. Продолжительность зависит от того, востребованы ли чувства человека. При ответе чувства могут сохраняться в течение многих лет. Безответные чувства обычно ослабевают и в конечном итоге исчезают, если только объект их привязанности не посылает смешанные сигналы или физическая или эмоциональная дистанция не увеличивает интенсивность и неуверенность (например,g., один партнер живет в другом штате или состоит в браке).

Когда любовь становится зависимостью

По причинам, которые мы еще не полностью понимаем, не все испытывают известность. Люди, которые пережили это, могут испытать это только один раз, а затем перейти к здоровым отношениям или могут попасть в привычный образ навязчивых отношений на протяжении всей жизни. Как и наркоманы, некоторые преследуют тоску по любви за счет своей карьеры, семьи и здоровья. Те, кто не может избавиться от накала и эйфории романтической любви, могут бороться с отношениями, романтикой или любовной зависимостью.Поведение может стать опасным, например преследование или нежелательный контакт, и потребовать амбулаторного или стационарного лечения любовной зависимости, профессионального консультирования и / или 12-этапной работы.

Еще многое предстоит узнать, но ученые взяли на вооружение науку о известности и начали изучать эффективность различных лекарств и поведенческих методов лечения. В то время как некоторые эксперты рассматривают известность как естественную часть ранней любви, другие оценивают ее возможное включение в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам.На данный момент лучший курс действий — начать устранение нездоровых моделей отношений с терапевтом.

Дэвид Сак, доктор медицины, имеет сертификат в области психиатрии, наркологической психиатрии и наркологической медицины. Он является генеральным директором Elements Behavioral Health, сети программ лечения зависимости, в которую входят центры лечения Promises, ранчо за пределами Нэшвилла, Институт сексуального восстановления и место восстановления.

Для получения дополнительной информации Дэвида Сэка, доктора медицины, щелкните здесь.

Чтобы узнать больше о любви, нажмите здесь.

Это ЛЮБОВЬ? Знайте его этапы, признаки и ЛЕЧЕНИЕ.

Вы когда-нибудь были одержимы кем-то?

Типа, ты знаешь, что кто-то значит для тебя весь мир. Вы всегда просыпаетесь с сильным желанием завязать романтические отношения с этим человеком.

Вы чувствуете сразу три вещи: романтическое влечение, эйфорию и желание ответить взаимностью.Ну, в двух словах, это известность для вас.

В 1979 году Дороти Теннов, американский психолог, ввела в употребление слово «известность» в своей книге « Любовь и любовь: опыт влюбленности».

Это напоминает мне время, когда единственные вещи, которые имели для меня значение, были его влечение, его одобрение и его любовь, потому что я находился в непроизвольном состоянии глубокой одержимости и непостижимой страсти к нему.

По определению, это называется

«импульсивное состояние, которое включает в себя сильное стремление к сентиментальному воздаянию, фанатично-убедительные мысли, чувства, поведение и эмоциональную зависимость от другого человека».

Лимеренция — настоящая любовь?

Ловелорн (тоска по любви). Вялый (тоска). Limerent (Известный с целью известности). Эти слова далеки от любви. Любовь — тяжелая работа. Я бы не сказал, что это не так. Лимеренция — это кратковременное помешательство.

Любовь развивается с годами. Это то, с чем мы можем процветать, с чем мы можем выжить. Любовь — это результат приверженности и глубокой близости. В известности нет более глубокого понимания известного объекта (LO).

Причины лимеренции?

Вы когда-нибудь слышали «Bleeding Love» Леоны Льюис? Вот оно

Но ничего больше, чем спешка
Это приходит с твоими объятиями
И в этом мире одиночества
Я вижу твое лицо

Постоянный контакт с известностью. Когда я учился в колледже, у меня всегда был одноклассник, который был рядом, куда бы я ни пошел. Позже я узнал, что он влюблен в меня.Если быть точным, я был его известным объектом.

Меня не волнует, что они говорят,
Я люблю тебя
Они пытаются оттащить меня,
Но они не знают правды

Навязчивые и компульсивные мысли о известном объекте мешают вам мыслить прямо.

Мое сердце искалечено веной,
То, что я продолжаю закрывать
Ты разрезал меня, и я
Продолжай кровоточить, держи, продолжай кровоточить Любовь

Чувства, которые ты испытываешь к известному объекту, чувствую так реально, так чисто и так сюрреалистично, что вы не хотите перестать любить, и поэтому вы готовы страдать столько, сколько захотите.Одна из моих подруг была настолько одержима кинозвездой, что попала в тюрьму за проникновение в его дом.

Затем биологический аспект. Причины могут вас не сильно интересовать, но всегда есть химическая реакция на что-то столь же серьезное, как известность.

• Повышенный уровень дофамина — гормона счастья
• Пониженный уровень серотонина — гормона сна

Оба эти гормона вызывают сильные, сильные чувства и эйфорию.

Другие причины известности:

• Тот, кто никогда не был влюблен или не вступал в отношения до
• Тот, кто влюбляется в женщину / мужчину своей мечты
• Тот, кто получил любовь от LO

5 Константа Заявления в Лимененте:

• «Безумно влюблен»

Если вы слышали « Поистине, безумно, глубоко» Дикаря Гарден, вы будете знать, через что проходит человек, пораженный известностью, когда он или она говорит, что они безумно влюблены!

• «Он / она моя родственная душа»

Знаете ли вы этот фильм — « 50 первых свиданий» , американскую романтическую комедию с Адамом Сэндлером и Дрю Бэрримор в главных ролях? Он упорно боролся до конца, потому что думал, что она его родственная душа.

• «Я думаю, что я единственный, они так думают»

Когда ваша любовь становится навязчивой идеей, вы придумываете такие утверждения. « Ghajini », фильм Аамира Кхана подтверждает это утверждение. Он думал, что его муза иначе относилась к нему одному. Другой пример? Что ж, тогда бал — «Tere Naam» , фильм Салмана Кхана. Он был настолько одержим обычной девушкой, что думал, что она чувствует себя необычно только с ним.

• «Я не могу жить без него / нее»

Эта стадия наступает, когда LO становится такой частой частью вашей жизни, что вы не можете представить свою жизнь без него / нее.Это случилось со мной, когда я был подростком, когда я не мог представить свою жизнь без школьной любви. Теперь он счастлив в браке с кем-то из нашей средней школы.

• «Никогда не чувствовал этого к себе»

Человек, в крепких когтях любви, всегда пытается сравнить то, что он / она чувствует, с тем, что такое любовь. Иногда он / она даже не знает настоящего определения любви.

Как долго длится лимеренция?

У некоторых это может длиться до нескольких лет.Некоторым хватит даже нескольких недель одержимой пыткой и удовольствием. Но если вы хотите, чтобы я назвал вам средний период, то это будет где-то от 18 месяцев до трех лет. Звучит неплохо? Что ж, довольно плохо для тех, кто попал в лапы давки.

Какие стадии лимеренции?

Limerence представляет собой объединение трех стадий:

Увлечение

Вы только что встретили своего LO, и вы находитесь в фазе «знакомства». Вы замечаете в себе неуловимые признаки.Вы начинаете чувствовать, что они особенные и не от мира сего. Возможно, вы захотите настроиться на песен «First Love» из песен. Все в них кажется таким прекрасным, что вы как бы развиваете эмоциональную связь и чувство связи с ними, без их ведома. Вы, как преподаватель, чувствуете себя в безопасности в компании своего LO и хотите поделиться с ними своим жизненным опытом.

Кристаллизация

Вот, теперь вы — развитый вид, готовый наброситься на свой LO. Вы хотите надолго остаться в любви.

Я собираюсь перечислить ваши чувства в качестве ориентира:

• Частые и навязчивые мысли
• Непреодолимая потребность в воздаче
• Действия LO определяют ваше настроение
• Недоступно для других
• Фантазии о LO приносит удовлетворение
• Физическое дискомфорт (заикание, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь) при использовании LO
• Постоянная боль в сердце, когда вы знаете, что LO отвергнет вас
• Вы забываете обо всем, что вас окружает.Например, на фотографии вашего LO вы забываете обращать внимание на фон, потому что LO такой привлекательный.
• Акцент на положительных чертах LO и незнание / тривиальность отрицательных черт LO
• Постоянное стремление к исключительности — исключительности.

Ухудшение

В жизни лимерента наступает время, когда он / она теряет интерес к LO. «Эффект ореола», созданный на первом этапе — увлечение начинает исчезать. Вы начинаете терять интерес к своему LO. Это все равно, что покинуть Диснейленд с пустыми руками и безжалостным сердцем.Если вы молодожены, то что вы чувствуете, когда «медовый месяц» закончился? Что ж, лимерент чувствует себя именно так.

16 Признаков Лимененса

Для тех, кто все еще не понимает, кто они — известность или LO, вот 16 признаков, которые помогут вам лучше понять себя или кого-то из близких. Держись крепче!

1) Долгая любовь / ода

Мадхубала до последнего вздоха жаждала и тосковала по Дилипу Кумару. Старинная сказка, доказывающая, что известность — это давняя любовь / ода.Следует отметить одно отличие: когда вы находитесь в известности, вы 85% времени думаете о LO, а когда вы влюблены, вы думаете обо всем вместе — о работе, финансах, отношениях, хобби, семье и друзьях.

2) Последовательная фантазия

Время от времени вы представляете себе встречу со своим LO, как будто только после встречи с ними вы почувствуете себя лучше, удовлетворены, удовлетворены и довольны. Постоянное желание фантазировать о воссоединении и воссоздании пережитых встреч — вот что приходит в голову лимеренту.Что-то удивительно переданное Дирксом Бентли в тексте песни — Thinking of You

Когда я совсем один или в толпе
В тихом месте или там, где громкая музыка
Если я в дороге , или в другой комнате
Вот откуда вы знаете, я думаю о вас

3) Вижу их повсюду

Когда вы испытываете навязчивую любовь или дружелюбие с кем-то, вы склонны видеть их, куда бы вы ни пошли . Будь то в вашем доме или на прогулке по улице.Достаточно даже тонких вещей, чтобы напомнить вам о них. Вам это может показаться романтичным, не так ли? Но даже самые лучшие любовники не везде видят своих супругов.

4) Ошибка не совсем похоти

Вполне нормально запутаться между этими двумя понятиями здесь. Лимеренция и похоть. Слишком сложно для вас понять? Позвольте мне исправить их для вас. Похоть — это когда вы хотите заняться с кем-то сексом. Лимеренция не основана на сексе. Вы просто хотите, чтобы другой человек ответил на чувства, которые вы испытываете к нему.

5) Депрессия — это кусок пирога

Билл Уизерс, американский певец и автор песен, произвел замечательную сенсацию 1970-х и 1980-х годов из-за любви, которую он вкладывал в свои песни. Когда мы говорим о известности и депрессии, это напоминает мне одну из песен Билла Уизерса — « Ain’t No Sunshine» . Лирика звучит следующим образом —

Разве не светит солнце, когда она ушла
Только темнота каждый день
Разве не светит солнце, когда ее нет
И этого дома просто нет дома
Каждый раз, когда она уходит

Более чем просто погрузиться в депрессию, когда что-то даже отдаленно связанное с известностью вас раздражает, как будто вы не получили его или ее внимания, привязанности или взаимности.

6) Любовь, поставленная на пьедестал

Знаете, что значит влюбиться в преступника? Бритни Спирс знает. Ее песня на « Criminal » полностью посвящена этому!

Вы бы проигнорировали каждую маленькую отрицательную черту вашего LO, потому что вы так сильно их любите. Это случилось с моим близким другом; она была влюблена в женатого мужчину. Она знала, что он ошибался в этом, но все же полностью отдалась ему. Она просто проигнорировала тот факт, что «замужем, имеет двоих детей».

7) Нет Сценарии введения

В какой-то мере проявлять собственническое отношение к любимому человеку — это нормально.Но стать таким собственником и не позволять любимому человеку встречаться с кем-либо еще? Ну, это слишком с твоей стороны. Вы настолько осознаете свое одурманенное любовью и собственническое состояние, что не хотите, чтобы кто-то стал его свидетелем.

8) Мощный стимул для наркотиков

Вы видите своего ЛО как полубога, кого-то, кто только что спустился из благочестивого мира, чтобы быть с вами, и кого-то, кто излучает красоту, элегантность, королевскую власть и чутье. Зависимость от вашего LO эквивалентна пристрастию наркомана к марихуане.Симптомы отмены настолько выражены, что вы испытываете резкие перепады настроения, беспокойство и депрессию. Все, через что проходит наркоман. Страшно, правда?

9) Оставьте все отдельно

Преследование вашего LO становится вашей единственной целью существования. Вы не смотрите дальше. Что-то вроде ‘Stalking You’ от A Boogie wit da Hoodie.

Я чувствую, что преследую тебя, клянусь
Я продолжаю смотреть твои снимки,
Я застрял в твоем Instagram
И девочка, я даже не слежу за тобой, я могу
Слишком занят, перезванивая,
Иногда я не понимаю

10) Время, потраченное неоценимо

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы провести остаток своей жизни с кем-то? Ну, в известности это происходит постоянно.Любой общий разговор или деятельность с LO заставляет вас хотеть, чтобы они оставались на всю оставшуюся жизнь. Каждый маленький момент, проведенный с LO, так драгоценен и так волшебен. Вы никогда не хотите, чтобы это закончилось.

11) Сильно магнитное притяжение

Со временем возникает своего рода магнитная связь с ними. Вы можете почувствовать это магнитное поле и мощную вибрацию вокруг них. Даже если вы почти не знаете их, вам кажется, что вы знали их и ощущали это магнитное притяжение в течение многих лет и десятилетий вместе.Что-то вроде «Джанмо Джанам ка Саат».

12) Разведение иррациональной ревности

Даже когда вы не состоите в отношениях со своим LO, внутри вас может зародиться чрезмерная ревность. Между вами нет отношений, но есть безмерная ревность. Воображаемое, но настоящее. Вы не можете встречаться ни с кем другим, потому что вы так сильно к ним относитесь.

13) Чрезмерная фокусировка

«Aaj Main Upar, Aasman Niche» ощущений, пробегающих по венам известнейшего.Нет, я не шучу. Все вокруг LO настолько красиво, что заставляет влюбиться во все, что вас окружает. Чрезмерное внимание к вашему LO приводит к повышению уровня дофамина. В основном акцент делается только на «хороших частях» LO, а «плохие части» не принимаются во внимание.

14) Изготовление случайных сценариев

Жизнь с известностью превращает LO в фанфикшн. Известный человек просыпается с единственной целью — получить любовь от LO. Для этого в уме постоянно проигрываются и воспроизводятся случайные сценарии.То есть лимерент пытается встретиться с LO в своем уме и практикует диалоги в сценарии, чтобы заставить LO влюбиться в него / ее. В большинстве сценариев вы, как помощник, являетесь спасителем, героем или героиней жизни ЛО. Это напоминает мне завораживающее число Энрике — «Герой» .

15) Безупречное создание красоты

Для вас, как известнейшего, красные флажки по поводу LO не опасны. Они безупречные творения Бога. Вы обожаете как их хорошие, так и плохие качества.Что-то, что могло бы произойти в « слепой в любви» .

16) Неизбежное желание

« Tadap Tadap Ke Iss Dil Se » от Хум Дил Де Чуке Санам ясно объясняет, что для вас значит неизбежное желание. Вы знаете, что не можете жить без них, и знаете, что не можете влюбиться в кого-то другого. Такого рода тоска болезненна, мучительна и невыносима.

Есть ли лекарство от лимеренции?

Большинство влюбленных могут сказать, что любовь — это постоянное явление, в котором бывают временные моменты экстаза и навязчивой идеи.Но в случае известности это временное явление, когда вы испытываете постоянное чувство экстаза и навязчивой идеи. До тех пор, пока вы сами не осознаете, что страдаете в тисках известности, вы не сможете найти лекарства.

Не волнуйтесь, вот несколько действенных шагов, которые помогут вам чувствовать себя хорошо:

Убедитесь, что вы знаете, где вы находитесь, с помощью LO

Проанализируйте свои отношения. Работай над этим. Получите верные знаки от вашего LO. Будьте уверены на 100% в своих отношениях.Если да, то работайте над этим. Если нет, то не будь девицей в беде или потерянным принцем. Вы знаете эту поговорку? «В море слишком много рыбы».

Ограничьте свое прикосновение с LO

Если LO — ваш друг семьи, коллега или близкий родственник, тогда вам нужно быть строже с собой. Это будет болезненно, но оно того стоит.

Влюбиться в кого-нибудь другого LO

Это самый простой выход.Если вы не получили свой любимый пончик, вам придется упасть на другой пончик. Точно так же, если вы не получаете LO, вы должны найти кого-то другого, кто будет вашим LO. Подойдите к ним.

Имейте безмерную веру в любовь. Любовь — прекрасное чувство. И, что еще важнее, прекраснее, когда ты получаешь любовь обратно.

Заключительные строки

Жить с известностью не так просто. Особенно, когда ваш LO находится рядом с вами. Любовь, превратившаяся в нездоровую одержимость, — правильное определение известности. Вы должны быть уверены, что вы не станете известником и не сойдете с ума от его рук.

Лимеренция: симптомы ядовитой любви (проверьте себя)

Лимеренция: определение, значение и сравнение с любовью

Лимеренция — это эмоциональное состояние неконтролируемой одержимости и увлечения определенного человека, называемое Известным объектом, в сочетании с желанием получить их эмоциональная приверженность и начать с ними отношения.

Он был придуман психологом Дороти Теннов после периода исследования, в ходе которого были опрошены более 500 различных людей, у которых проявлялись симптомы.

Лимеренция обычно возникает перед отношениями. Однако в некоторых случаях это может произойти во время отношений или даже после разрыва. Некоторые люди даже не ощущают известности.

Понимание того, как это работает, может быть полезно как для человека, который испытывает это, Limerent , так и для желаемого человека, Limerent Object .

Лимеренция — это эмоция, отдельная от любви. , хотя у них есть некоторые общие черты: обе эмоции направлены на другого человека, и обе они очень нежные.

Однако между ними есть явные различия.

Тот, кто страдает от известности, озабочен только соблазнением Известнякового объекта и обретением его сердца и эмоциональной приверженности.

С другой стороны, любовь бескорыстна: влюбленный человек часто ставит потребности любимого выше своих собственных и пытается удовлетворить их, чего бы это ни стоило.

Короче говоря, Limerent хочет получить любовь, Любовник хочет отдать ее .

Часто Лимеренты настолько поглощены своим внутренним эмоциональным хаосом, что не могут сочувствовать Известняковому объекту. Они часто забывают, что LO тоже человек, у него есть чувства, заботы, заботы и собственная жизнь.

В глазах Limerent LO становится объектом для приобретения, а не человеком, с которым можно взаимодействовать.

Еще одно важное различие между ними — в интенсивности эмоций. Лимеренция вырабатывается адреналином и химическими веществами, вызывающими удовольствие, что вызывает привыкание, но также вызывает стресс и истощает .Он вторгается в ментальное пространство Limerent и сильно ограничивает их умственную ясность и способность концентрироваться.

С другой стороны, Любовь создается мягкими успокаивающими химическими веществами. Это не волнует любовника, а вместо этого расслабляет и приносит им комфорт . Влюбленный человек может полностью сосредоточиться на своей повседневной жизни, не думая о своем партнере навязчиво.

Хотя любовь и милосердие — разные эмоции, эти двое тесно связаны друг с другом во многих отношениях, чем одно.Типичные отношения начинаются с фазы известности, в которой один или оба партнера проходят через это начальное состояние иррациональной привязанности. После того, как отношения укрепляются, они постепенно переходят в более устойчивую форму любви.

Тест на липкость

Прежде чем продолжить работу со статьей, подумайте о прохождении этого короткого теста, который поможет вам выяснить, были ли вы когда-либо привязаны к кому-либо.

Во-первых, подумайте об одном человеке, который вам был (или остается) романтически интересным.Затем просмотрите вопросы и направьте все ответы именно этому человеку.

Вы проигнорировали или не могли увидеть недостатки своего романтического интереса: Полностью согласен Согласен Нейтрально Не согласен Полностью не согласен

У вас были непроизвольные фантазии и вы не могли перестать думать о романтическом интересе: Полностью согласен

Полностью согласен Согласен Нейтрально Не согласен Полностью не согласен

Вы чрезмерно проанализировали их поведение в поисках намеков на то, что вы понравились Романтическому интересу: Compl Полностью согласен Согласен Нейтрально Не согласен Полностью не согласен

Вы испытали резкие перепады настроения, в зависимости от того, насколько вы были заинтересованы или не интересовались романтическими интересами: Полностью согласен Согласен Нейтрально Не согласен Полностью не согласен

Когда рядом с вами Интерес, вы чувствовали сильную тревогу, заикание, дрожь, учащенное сердцебиение или аналогичные физические симптомы: Полностью согласен Согласен Нейтрально Не согласен Полностью не согласен

Вы говорили о своем романтическом интересе всякий раз, когда у вас была возможность: Полностью Согласен Согласен Нейтрально Не согласен Полностью не согласен

Иногда по ночам вы не могли уснуть, потому что думали о романтических интересах: Полностью Согласен Согласен Нейтрально Не согласен Полностью не согласен

Ваши эмоции были настолько сильными, что вам было трудно сосредоточиться на других вопросах: Полностью согласен Согласен Нейтрально Не согласен Полностью не согласен

К сожалению Готов отправить

Симптомы лимеренции

, редко когда два человека страстно
влюблены друг в друга в одно и то же время.

Чаще всего Лимерент попадает в затруднительное положение.
где он должен ухаживать за ЛО, которое в лучшем случае либо равнодушно, либо дружелюбно.

Ниже приведены наиболее частые симптомы известности:

• Неконтролируемые фантазии о желаемом человеке.
• Брутальные перепады настроения.
• Представить, что все, что делает LO, имеет более глубокий смысл.
• Парализующая застенчивость рядом с любимым человеком.
• Увидеть объект Limerent как совершенный без изъянов.
• Частичная или полная невозможность получать удовольствие от чего-либо еще.
• Физические болевые ощущения в области груди.
• Острый страх быть отвергнутым.

Неуправляемые фантазии о желаемом человеке. Это отличительная черта известности. Лимеренты часто фантазируют о том моменте, когда LO влюбляется (надеюсь, в них), как будут выглядеть отношения с LO, а также снова и снова думают о прошлом опыте с LO.

Лимеренц страдает резкими перепадами настроения. Признаки интереса (телефонные звонки, свидания) вызывают у Лимерента наркотическую эйфорию. С другой стороны, отмена свиданий и отказ от ответа на телефонные звонки могут вызвать симптомы, похожие на депрессию.

Полагают, что все, что делает LO, имеет более глубокий смысл. Лимеренцы так сильно хотят романтических отношений с LO, что манипулируют собой, чтобы увидеть признаки интереса там, где их нет.

Из-за этого Лимеренц не может должным образом отделить истинный признак романтического интереса отдружелюбное, вежливое и приятное человеческое поведение.

Парализующая застенчивость вокруг своей любви. Даже самый харизматичный человек может иметь проблемы с самовыражением во время известного эпизода. Поскольку Лимеренты хотят казаться привлекательными (и скрывать свою нервозность), их поведение часто будет восприниматься как сценарий, почти как если бы они играли роль.

Видеть объект извести как идеальный, без изъянов. Limerents имеют идеализированный образ LO. Они либо не видят красные флажки в LO, либо, если видят, просто игнорируют их.Прискорбным побочным эффектом этого является то, что многие Limerents вступают в отношения с несовместимыми LO.

Частичная или полная невозможность получать удовольствие от других занятий. Лимеренция часто поглощает всю ментальную концентрацию человека. Лимерентам действительно трудно сосредоточиться на работе, друзьях, игре или других подобных вещах, потому что образы и фантазии LO будут всплывать в их головах против их воли и отвлекать их.

Физические болевые ощущения в области груди. На более высоких уровнях интенсивности известность может вызвать настоящие физические ощущения, и, вероятно, это причина того, что у нас есть выражение «разбитое сердце».

Острый страх быть отвергнутым. Для Лимеренца получить твердый отказ со стороны LO почти так же разрушительно, как потерять любимого человека. В результате Лимеренцы часто будут «играть в интеллектуальные игры», чтобы сначала получить интерес от ОС.

Настоящая история страдающего Лаймерентом

История, приведенная ниже, взята из книги Дороти Теннов « Любовь и Лимеренция».

В рамках учебы в докторантуре Фред переезжает в небольшой французский городок на 2 года.В то время он живет в резиденции местных мужчин.

В день своего приезда он встречает Лору, довольно привлекательную секретаршу этого заведения.

В течение 6 месяцев эти двое почти не взаимодействуют. Однако однажды Фред — единственный человек, присутствующий в главном вестибюле, и помогает Лоре с установкой камина. Духи Лоры, совместные усилия по разжиганию огня и уют момента зажгли Фреду глубокую симпатию к Лоре.

Дней спустя Фреда начинают одолевать навязчивые фантазии.Он представляет себе момент, когда Лаура влюбляется в него, а затем эти двое становятся физически близкими. В других случаях он воображает, что Лауре причиняют боль, а он спасает или утешает ее. Он даже вообразил, что было бы, если бы они были мужем и женой, с маленькими детьми, бегающими вокруг.

Неспособный работать из-за постоянных навязчивых идей, Фред перебирает все причины, по которым отношения между ними невозможны: она не говорит по-английски, культурные различия, Лаура не заботится о его работе, он будет только в Франция менее двух лет и т. Д.

Это не работает, и довольно скоро Фред изменяет свое расписание, чтобы у него было больше возможностей встретиться с Лорой «случайно».

Однако, хотя Фред и Лора встречаются чаще, они почти не разговаривают. И когда они действительно разговаривают, это просто быстрый обмен несколькими словами, и все.

На протяжении всего их общения Лаура всегда отстранена и нейтральна, но вежлива. Фред знает об этом и сам отмечает, что Лаура никогда не давала ему ни малейшего намека на романтический интерес.

И все же Фред не может удержаться от мысли, что под ее хладнокровием Лора так же полна желаний, как и он сам.Когда она смеется или улыбается, он думает, что это каким-то образом из-за него. На эмоциональном уровне Фред искренне верит, что Лора ему нравится, хотя у него нет доказательств этому.

Однако сам Фред за все это время не сделал ничего очевидного, чтобы проявить интерес. Из-за того, что он так боится отказа, Фред не сделал никаких шагов по отношению к Лоре. Тяжело осознавая это, Фред постоянно ставит себе крайние сроки, чтобы выполнить определенные действия, чтобы победить Лору. Он всегда терпит поражение из-за своей застенчивости, а затем ругает себя за потерю драгоценного времени.

Его единственный прогресс — это несколько договоренностей, чтобы видеть Лору чаще. В одном из них Фред может пользоваться пишущей машинкой в ​​вестибюле в течение двух часов каждый день, что означает, что он и Лора находятся в одной комнате. Второй вариант еще более смелый и предполагает найм Лоры, чтобы она давала ему частные уроки французского.

Несмотря на все эти дополнительные контакты, между ними ничего не происходит. Их «отношения» остаются прежними: вежливыми, иногда дружелюбными, но всегда отстраненными и профессиональными.Даже в этот момент Фред не проявил никакого явного интереса к Лоре просто потому, что она никогда не давала ему повода или признаков интереса.

Близкий к раздражению, одержимый романтическими видениями Лоры и неспособный должным образом сконцентрироваться на своей работе, Фред переносит дату своего отъезда в Соединенные Штаты, чтобы сбежать от Лоры и очистить свой разум.

К счастью для него, невозможность иметь отношения с кем-то на другом континенте (в эпоху до Интернета) работает, и его одержимость Лорой быстро улетучивается в течение нескольких недель.

Разоблачение эпизода известности Фреда

Несмотря на то, что испытание Фреда может показаться экстремальным, на самом деле он является средним страдающим Лимерентом. Лимеренция часто поражает человека, когда он меньше всего этого ожидает, и достигает почти максимальной интенсивности за чрезвычайно короткий период времени.

Что отличает случай Фреда от других, так это его сильное чувство самосознания, но даже он пал жертвой искажающего реальность эффекта известности. Он так сильно хотел, чтобы Лора его любила, что он обманом заметил в ней признаки интереса.Если Лора была в дружеском настроении, он думал, что это из-за него. Если Лаура была более отчужденной, чем обычно, он считал, что она пытается скрыть свои истинные чувства любви к нему.

Известный эпизод с Фредом длился полтора года. Одна из причин этого в том, что он видел Лору почти ежедневно. Не только это, но даже общее настроение Лоры могло вызвать дикие эмоциональные колебания у Фреда.

Лаура обычно держалась отчужденно и отстраненно от Фреда, что часто приводило его в отчаяние.Однако иногда она была более дружелюбной и общительной, что вселяло надежды Фреда и заставляло его снова поверить в то, что отношения могут быть вполне возможны.

К несчастью для Фреда, он никогда не делал очевидных шагов по отношению к Лоре. Скорее всего, он был бы твердо и любезно отвергнут, но это устранило бы всякую надежду на то, что отношения могут быть возможны. Поскольку известность не может существовать без надежды, отказ быстро испарил бы его известность.

Как долго длится известность?

Limerence имеет средней продолжительности от 18 месяцев до 3 лет.Самые крайние случаи известности могут длиться всего несколько дней, в то время как самые длительные эпизоды известности могут длиться десятилетиями или даже целой жизнью. Лимеренция начинает исчезать, как только Лимерент понимает, что отношения невозможны, или если их романтический интерес явно отвечает взаимным эмоциональным вложениям.

Длительную продолжительность обучения можно объяснить через призму эволюционной психологии. От 18 месяцев до 3 лет — этого достаточно, чтобы двое людей начали ухаживать, сформировать пару, а затем родить ребенка.

Это особенно важно для людей, потому что у нас один из самых продолжительных в природе периодов младенчества и развития до взрослой жизни, который длится более десяти лет.

Эта продолжительность пребывания также объясняет так называемый «период медового месяца» отношений и браков. В преданных отношениях известность постепенно исчезает и заменяется любовью (или привязанностью, как ее называют ученые)

Причины и эволюционный механизм лимеренции

С точки зрения эволюционной психологии способность воспроизводить и передавать свои гены является единственной мерой. успеха.

Таким образом, известность существует для того, чтобы направлять людей к биологически и социально подходящему партнеру, создавать пары с ними и вызывать новое поколение.

Это полезно во многих отношениях. По сравнению с индивидуумом, который не испытывает известности, у Limerent более высокая вероятность завести партнера и, следовательно, более высокий шанс на размножение просто из-за того, насколько он настойчив, чтобы соблазнить их.

Чтобы известность сработала в человеке, сначала должны быть выполнены несколько условий. :

1. Человек должен быть эмоционально «готов» влюбиться и желать отношений.
2. Limerent Object соответствует всем сознательным и подсознательным критериям Limerent в отношении партнера.
3. Не должно быть никаких невозможных препятствий (большое расстояние, отсутствие возможности контакта), которые мешают эмоциональной взаимности и инвестициям со стороны Известнякового объекта.

На химическом уровне разница между известностью и любовью разительна. Широко известно, что окситоцин и вазопрессин являются основными химическими веществами, вызывающими любовь. Они также несут ответственность за укрепление социальных связей в целом, как дружбу, так и романтические отношения.

По своему повседневному действию эти два химических вещества успокаивают, снимают стресс, способствуют исцелению и поощряют благородное поведение.

Лимеренция, с другой стороны, имеет совершенно другой химический состав:

• норэпинефрин. Подобно адреналину, он повышает бдительность, возбуждение и готовит к действию.
• Дофамин. Доставляет удовольствие и побуждает искать положительные стимулы.
• Тестостерон. Повышает рискованное поведение и желание физической близости с ОС.
• Эстроген.
• Фенилэтиламин.

С химической точки зрения любовь — это нежная романтическая комедия, в то время как известность — это полномасштабный шпионский триллер, в котором вы окажетесь в центре рукопашной схватки 1 на 100.

По мере того, как отношения укрепляются, мозг выделяет все меньше и меньше этих стрессовых химикатов и вместо этого переключается на производство успокаивающих химикатов, таких как окситоцин и вазопрессин.

Следует упомянуть, что известность может проявиться и после разрыва, даже если это вина бывшего.

Какое лекарство от известности?

Есть несколько способов прекратить известность, в зависимости от обстоятельств человека:

1. Быть отвергнутым Известным объектом

Самый быстрый способ закончить эпизод известности — это
На 100% уверен, что романтические отношения с желаемым человеком невозможны. Спрашивая
LO на свидании или признаться в чувствах — верный способ выяснить, действительно ли
LO заинтересован или нет.

Это очень простой подход.Это не может быть
самые элегантные и откровенные чувства наверняка поставят LO в восторг и
под давлением, но это также заставит LO показать свою руку: они
интересно или нет?

Получение твердого отказа от LO может быть очень горьким лекарством, но после первоначальной боли интенсивность известности обычно падает, как камень.

К сожалению, не всегда удается сделать это прямо. Иногда ОС может быть коллегой или супругой близкого друга.Признание в чувствах в этом случае может нанести огромный вред общественной жизни.

2. Морите известность голодом

Более длительный и болезненный вариант прекращения известности — это
голодать. Это включает в себя как можно больше контроля над фантазиями и ограничение
контакт с гетеродином до минимума.

Другой метод — создание невозможных препятствий, которые
предотвратить потенциальные отношения: «Я не могу поддерживать этого человека, потому что он
вместе с моим лучшим другом / братом / сестрой, и это будет означать
навсегда разрушает мои отношения »или« офисные отношения очень беспорядочные.
и разрушительный, я не хочу ».

Это медленный и болезненный процесс, особенно если Limerent должен часто видеть LO.

3. Передать известность кому-то другому

Самый приятный, но не самый простой способ — найти другого
подходящий человек, чтобы испытать известность.

Хотя известность — сильная эмоция, у нее есть
ограничения. Самое главное, что познать известность можно только одному.
человек за раз.

В качестве примера, если вы начинаете чувствовать Limerent по отношению к человеку B, то это чувство, которое вы испытываете к человеку A, очень быстро исчезнет, ​​пока вы не увидите в нем просто еще одного обычного человека.

Если вы чувствуете, что это вы, и хотели бы попробовать передать известность, подумайте о том, чтобы чаще выходить на улицу, чтобы познакомиться с новыми людьми.

Если логистика в вашей жизни не позволяет этого сейчас, другой вариант — онлайн-знакомства. Если вы предпочитаете что-то более серьезное, чем Tinder, подумайте о службах знакомств, которые подбирают вам людей на основе личностного теста, например eHarmony.

4. Вступите в отношения с Известным объектом

Вероятно, наиболее желательный способ закончить эпизод известности — это создать пару с LO.

Обязательства со стороны LO постепенно расслабят Limerent и заставят их чувствовать себя в безопасности в отношениях. По мере повышения эмоциональной безопасности Лимеренц будет постепенно возвращаться к нормальным моделям поведения в отношениях.

Они начнут объективно видеть как хорошие, так и плохие стороны в LO. У них не будет навязчивой потребности проверять их 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Они не будут беспокоиться, если не связались с LO в течение последних 15 минут. Наконец, они могут перестать думать о LO и вместо этого сосредоточиться на других вещах, таких как работа.

Это курс известности в большинстве отношений. Однако в некоторых случаях Limerent может не чувствовать себя в полной безопасности благодаря обязательствам со стороны LO. Они будут воспринимать LO как совершенное, но не полностью. В этой ситуации известность никогда полностью не исчезает, а остается на заднем плане.

5. Как предотвратить Limerent

Если вы находитесь на ранних стадиях известности, лучшее, что вы можете сделать, — это просто отключить себя от любого контакта с Limerent Object.

Не ходите туда, где они могут быть (если возможно), не разговаривайте с ними, если можете. Если вам необходимо поговорить с ними, говорите кратко, по существу и «профессионально».

Это не гарантирует, что это сработает, особенно если вам нужно взаимодействовать с ними на работе или в общественных местах, но это лучшее, что вы можете сделать, чтобы остановить эпизод до того, как он станет более интенсивным.

Другие статьи Hasty Reader о любви и отношениях

Другие актуальные истории известности

Лимеренц просто хочет, чтобы LO любил их в ответ:

«Я любил Нельсона почти 10 лет.У него были все признаки того, что вы называете «известностью». Я бы бросил свою работу или путешествовал по четырем углам земли, если бы он этого хотел. К счастью для меня сегодня, он настоял на том, чтобы остаться в браке, и в конце концов у меня хватило ума воспользоваться возможностью трудоустройства в нескольких тысячах миль отсюда ».

Нэнси, Любовь и Limerence, Дороти ТЕННОВ стр. 145

«Я хотела выйти замуж. Я имею в виду, что я был влюблен и все еще люблю Артура, а это значит, что я хочу обязательств.Чем сильнее, тем лучше. Но Артур не хотел жениться. Он был слишком ясен в этом. Совместная жизнь — это все, что я мог получить, поэтому я ухватился за это. Я все еще надеюсь.

Мэрилин, Любовь и Лаймеренс, ДОРОТИ ТЕННОВ, стр. 132

Лимеренты страдают от фантазий, которые они не могут контролировать :

Действительно, стало еще хуже. Мы со Стю обычно проводили выходные вместе у него дома, а он звонил в среду или четверг, чтобы согласовать планы. Моя неделя была потрачена на размышления о том, что произошло в предыдущие выходные, и на попытки спланировать, что произойдет в следующие выходные.Я не имею в виду, что все, что я делал,
, это лгал и думал об этом, но это было постоянной частью моих мыслей, независимо от того, что еще происходило.

Многие из них планировали разговоры. Если бы я смотрел фильм или читал книгу, я бы подумал о том, чтобы рассказать об этом Стю, на самом деле выработал впечатляющие предложения, которые я попытался бы запомнить. Когда я ехал на работу, я представлял, что он сидит рядом со мной, и комментировал пейзаж, свои чувства к различным вещам.

Иногда я пел — думаю, у меня действительно хороший голос, но я никогда не пел, когда меня слышали другие, — и я притворялся, что Стю слушал меня, восхищался и влюблялся в меня с каждым разом. минута.”

Хильда, L&L, Дороти Теннов, стр. 38

Эта навязчивая идея заразила мой мозг. Я не могу избавиться от этих постоянно навязчивых мыслей о тебе. Каждая мысль возвращается к вам, как бы я ни старался направить ее курс в другом направлении.

Предметный дневник, L&L, ДОРОТИЙ ТЕННОВ, PG. 34

Лимеренц неверно истолковал поведение LO как интерес :

«После того, как он больше не пытался скрывать от меня определенные признаки потери интереса и своей уязвимости перед соблазнами других женщин, я все еще могла видеть любовь в его глазах, даже в его жестоком обращении со мной.”

Ruth, L&L, DOROTHY TENNOV, PG. 105

Лимеренцы считают LO идеальным или почти идеальным:

Да, я знал, что он играл, я знал, что он иногда слишком много пил, и я знал, что он не читал книгу из года в год . Я знал и не знал. Я знал это, но не включил это в общий образ.

Я остановился на его волнистых волосах, на том, как он смотрел на меня, на мысли о том, как он утром ехал на работу, на его очаровании (которое, как я полагал, обязательно должно влиять на всех, кого он встречал), на цветах, которые он посылал, на его соображениях. показал детям моей сестры на пикнике прошлым летом, чувство, которое я испытал, когда мы были в тесном физическом контакте, то, как он смешал мартини, его смех, волосы на тыльной стороне ладони.

Хорошо! Я знаю, что это безумие, что мой список «положительных моментов» звучит глупо, но это то, о чем я думаю, вспоминаю и, да, хочу снова вернуться!

Ленор, L&L, ДОРОТИЙ ТЕННОВ, пг. 32

Limerents страдают от резких перепадов настроения :

В офисе я с трудом удерживался от крика,
безумно счастливым я себя чувствовал. Работа была легкой; вещи, которые раньше раздражали меня, были восприняты спокойно. И у меня были сильные побуждения помогать другим; Я хотел поделиться своей радостью.

Когда у Мэри вышла из строя пишущая машинка, я практически вскочил, чтобы помочь. Мэри! Мой бывший «враг»! Никто больше не был врагом! Моя привязанность включала вселенную. Я любил каждое создание. На мой стол приземлилась муха, у меня не хватило духу отмахнуться от нее.

Аноним, L&L, ДОРОТИЙ ТЕННОВ, пг. 32

Если Джо забывает позвонить, это означает, что я не в его мыслях, как он в моих. Вот почему так больно. Это не «логично». Однако так оно и есть, и я ничего не могу с собой поделать.В совершенно обычных действиях с его стороны я прочитал указание на то, что он теряет интерес, и я паникую.

Хизер, L&L, ДОРОТИЙ ТЕННОВ, пг. 50

Лимеренты боятся быть отвергнутыми:

Я бы вылетел из головы. Это было похоже на то, что вы могли бы назвать испугом сцены, например, на выступление перед публикой.

Моя рука дрожала, когда я звонил в дверь. Когда я позвонил ей по телефону, я почувствовал, что слышу пульс в виске громче, чем звонок телефона, и впадаю в такую ​​панику, слушая звонок и ожидая голоса Нелли на другом конце провода, что я ‘ Я почувствую облегчение, если никто не ответит.

И когда она ответила, я бы не знал, что сказать, даже если бы заранее все продумал в своей голове. И тогда все, что я говорил, никогда не выходило правильно.

Филипп, L&L, ДОРОТИЙ ТЕННОВ, пг. 49

До свидания у меня было огромное количество узлов в животе. Он опоздал, и со временем мне стало еще хуже. Настолько плохо, что меня сильно тошнило, и меня чуть не вырвало. Через некоторое время, пока я была с ним, тошнота утихла, но потом я вспомнила, что мы, вероятно, собираемся поцеловаться в конце, и мне снова стало плохо.

LIMERENT История читателей

Limerents играют в интеллектуальные игры с LO:

Я знал, не знаю как, но я знал, что должен быть осторожен, что сейчас не время, чтобы дать ей знать как я себя чувствовал.

Я намеренно отменил свидание, хотя хотел быть с ней больше всего на свете, и весь вечер беспокоился — и даже плакал — потому что боялся, что она рассердится, что, возможно, эта пьеса провалится , что она пойдет и встретит кого-нибудь еще.Если бы я был кусачим гвоздем, в ту ночь я бы откусил все ногти. Я сходил с ума внутри, но играл круто снаружи, и я думаю, мы должны сказать, что это сработало.

Может быть, она все равно влюбилась бы в меня, я никогда не узнаю, но мои инстинкты подсказывали мне быть осторожными, и я послушался их для разнообразия. С другими женщинами я был более открытым, они всегда теряли интерес и уходили от меня.

Петр, ЛС, ДОРОТИЙ ТЕННОВ, пг. 68

Лимеренц не может сосредоточиться или заниматься другими делами:

«Я начал пренебрегать другими аспектами своей жизни.Я чувствовал, что не уделяю детям должного внимания. Я сделал то, что нужно было сделать, но мое внимание было сосредоточено на другом. Я не читал книги несколько месяцев. Когда я пытался читать, я видел его лицо на странице и вместо этого предавался мечтам. Я влюбился ».

Дженнифер, L&L, ДОРОТИ ТЕННОВ, пг. 191

Недавно я перечитал свой дневник 10 лет назад, когда я был влюблен в Брэда, человека, к которому у меня больше нет никаких чувств.

Было очень больно читать, не из-за Брэда, а потому, что он занимал так много меня в то время, когда в моей жизни были другие вещи, которых у меня больше не было, но которые я не ценил в то время из-за мое полное внимание к Брэду.Мой отец был тогда еще жив, а мои дети были очаровательными младенцами, которым требовалось внимание матери.

Анонимы, L&L, ДОРОТИ ТЕННОВ, П.Г. 191

Разница между любовью и известностью:

Я заметил, что мое беспокойство заметно усиливается, когда я нахожусь в неподходящих отношениях.

Например, в моих последних отношениях, если мы с моим парнем какое-то время не писали и не общались, я начинал сомневаться во всем, например, был ли он все еще во мне или я сделал что-то не так, или если Я все это придумывал в своей голове.Я тратил время на то, чтобы мысленно критиковать себя за вещи, которые мне неподвластны, и слишком много беспокоился и зацикливался на отношениях.

Теперь я с парнем, который заставляет меня чувствовать себя в полной безопасности, и я знаю, что даже если есть период времени, когда мы не пишем и не видим друг друга, наши чувства не изменились и что все в порядке. Ладно. Я чувствую себя психологически защищенным и могу сосредоточиться на других вещах, когда его нет рядом.

ИСТОРИЯ ЛИМЕРЕННОГО ЧИТАТЕЛЯ

Вместе с мужем я задавалась вопросом, действительно ли я люблю его, потому что у меня не было постоянных волнений, и это меня действительно напугало, потому что я действительно забочусь о нем, и я не хотела потерять его.

И вот однажды меня осенило, что мне не нужны американские горки, и я всегда с ним доволен. Тогда я смог распознать в этом более глубокую любовь, чем чувствовал раньше. Я чувствовал себя в безопасности в наших отношениях с ним. Мы редко ссоримся, потому что я чувствую, что могу поговорить с ним буквально о чем угодно.

ИСТОРИЯ ЛИМЕРЕННОГО ЧИТАТЕЛЯ

Переход от известности к любви:

Мы были полностью влюблены, когда поженились, и медовый месяц был чем-то необычным.Интенсивность, конечно, сошла на нет. Примерно через год мы могли терпеть короткие разлуки, но Фрэнк по-прежнему звонит мне каждый день из офиса, чтобы узнать, как я себя чувствую, и я все равно предпочитаю быть с ним, чем с кем-либо еще в мире. Если я не люблю его в точности так, как в те первые несколько месяцев и лет, я не люблю его меньше. Любовь другая и все еще сильная. Я не могу представить, что когда-нибудь будет меньше. Сейчас мы разные люди, но мы выросли вместе, что фактически сблизило нас, чем когда мы начинали.

Мэри, ЛС, ДОРОТИЙ ТЕННОВ, пг. 145

Полный пропуск фазы известности:

«Мы достаточно серьезно относились к нашим отношениям, чтобы решить, что нам обоим будет лучше вместе, чем по отдельности, но это не было вопросом жизни и смерти для любой из нас, как это иногда казалось с другими людьми. Жить вместе как соседи по комнате и немного больше было идеальным. Если бы наши семьи давили на нас, мы,
, наверное, поженились бы, но они этого не сделали.Если я когда-нибудь забеременею, думаю, мы забеременеем, но для нас это не проблема ».

зайчик, L&L, ДОРОТИЙ ТЕННОВ, пг. 132

Что такое Limerence? Значение и определение Limerence

Лимеренция — это чувство «безумной любви»

Большинство людей даже не слышали слова «известность». Но если кто-то слышал об этом, они, вероятно, проигнорировали это, потому что это не имело никакого смысла. Лимеренция — это чувство безумной любви в кого-то.Это ощущение эйфории, которому нет равных.

Те, кто находится в известности, обычно считают, что никто другой, возможно, не может понять, на что это похоже, потому что в наших эмоциональных переживаниях нет ничего похожего на это. Они говорят что-то вроде: «Я никогда раньше не чувствовал себя так» или «Ты не можешь понять то, что я чувствую». И человек, делающий эти заявления, считает их абсолютно правдивыми. Однако обычно это неверно.

Среди множества его симптомов — навязчивые мысли об этом человеке, изменение вещей в себе, чтобы доставить ему удовольствие, и восприятие любого, кто стоит между вами и этим человеком, как врага.

Но концепция не создавалась до 1970-х годов

Мир Limerence был основан еще в 1970-х годах доктором Дороти Теннов. Доктор Дороти Теннов изучала известность в качественном исследовании, в котором люди идентифицировали себя как «безумно влюбленные». Она просто дала много интервью и искала общие черты среди тех, кто сказал, что они «безумно влюблены». Из-за этого она придумала слово «лимеренс», чтобы идентифицировать людей в этом состоянии, а затем написала об этом книгу.

К сожалению, многие люди в 1970-х годах, психологи, консультанты по вопросам брака и терапевты не согласились с ее выводами. Интересно, что даже сегодня (по состоянию на февраль 2017 года) меня иногда приглашают выступить от имени группы консультантов, терапевтов или тех, кто работает с браками, попавшими в беду, и я научу их известности. И большинство из них, по крайней мере, в моем опыте, даже не слышали об этом! Но как только я объясняю им известность, лампочки загораются, говоря: «О, известность объясняет.И это объясняет это! »

Многие исследования показывают, что лимеренция влияет на мозг

Исследования известности с 1970-х годов были выдающимися. Доктор Хелен Фишер и ее коллеги изучали это иначе. Видите ли, доктор Хелен Фишер — биолог-антрополог. В ее исследованиях они помещают человека, который идентифицирует себя как «безумно влюбленный», через FMRI. (Здесь, когда говорят о человеке, в которого кто-то «безумно влюблен», мы называем этого человека «Limerent object».”)

Видите ли, пока МРТ делает снимок, ФМРТ делает серию снимков мозга человека. Итак, в этом исследовании доктор Хелен Фишер использовала FMRI для участников. В этом исследовании участникам были показаны фотографии случайных людей, просто чтобы получить базовое изображение их мозга. Но время от времени участникам показывали фотографии человека, в которого они безумно влюблены, а FMRI фиксировал разную активность их мозга.

Таким образом, FMRI способен различать изменения в мозге: что происходит в мозгу и что происходит.Благодаря этому, FMRI может определить, что известность определенно настоящая . Он действительно существует! Отсюда исследования продолжились для изучения поведения людей, которые находятся в этом состоянии известности.

У многих пар, с которыми мы работаем, есть супруг (а) в Лимененсе

Когда мы говорим о известности в Marriage Helper, мы говорим о людях, которые «безумно влюблены». Мой собственный опыт, без сомнения, основан на чтении большого количества исследований, но он также исходит из того факта, что сотни тысяч людей прошли через мастер-классы, семинары и курсы, которые я разработал.Многие из этих людей прошли курсы для кризисных браков. Например, мы проводим интенсивный трехдневный семинар по вопросам брака, который мы называем «Семинар по оказанию помощи в браке».

Я впервые начал этот семинар еще в 1999 году. И спустя годы мы обнаружили, что две трети, фактически 67% пар, прошедших этот семинар, были затронуты неверностью. Для некоторых это был роман, связанный только с сексом, или ситуация типа «неправильное место, неправильное время» или что-то в этом роде.Но подавляющее большинство людей, с которыми мы работаем, занимались делами. Я имею в виду, что они женаты на одном человеке, но в итоге оказались связаны с другим человеком. Иногда их называют «эмоциональными интригами», потому что они не всегда становятся сексуальными. В большинстве случаев это так, но не всегда. Если у человека завязывается роман или «роман в отношениях», то на самом деле это не связано с сексом. Речь идет о связи между двумя людьми.

«Всегда ли лимеренция — это плохо?»

Всегда ли известность плохо? Не обязательно.Понимаете, если у вас есть два одиноких человека, и они развивают взаимную симпатию, это приведет их к эмоциональной вовлеченности друг в друга до такой степени, что они почувствуют, что «безумно влюблены» и хотят жениться друг на друге. Несомненно, это может привести пару к браку.

Может быть, вы не пробовали Лимененс. И это нормально.

Но не волнуйтесь, известность случается не всегда. Так что, если вы женатый человек, не паникуйте, известность возникает не всегда.Процесс влюблённости не обязательно подразумевает преодоление известности, хотя для многих это так.

Лименс для двух одиноких людей может быть хорошим делом…

При этом известность для двух одиноких людей на самом деле может быть хорошей вещью. (Пока один человек не слишком плох для другого, потому что тот не увидит этого, пока находится в состоянии известности.)

Если только это не повлияет отрицательно на их повседневную жизнь

Но у этого есть и обратная сторона.Например, если два человека безумно любят друг друга, я имею в виду, на самом деле глубоко влюблены, их продуктивность, кажется, уходит. Например, мне пришлось уволить мою сотрудницу, девушку, которая работала на меня, потому что она была глубоко знакома и не работала. Она была холост, он был холост, они обручились и собирались пожениться. Из-за этого она вообще не работала! Почти весь день она провела за компьютером, посещая различные свадебные сайты и свадебные сайты.И когда моя команда это обнаружила, нам пришлось ее отпустить. Мы не платили за ее продуктивность. Но в целом для двух одиноких людей известность — это нормально, если не считать того факта, что это остановит продуктивность или, по крайней мере, резко снизит ее.

Однако чаще всего, когда мы говорим о известности, когда это плохо. То есть, когда кто-то женат на одном человеке, но находится в браке с другим. И обычно это происходит не быстро. Опять же, это отличается от тех дел, о которых я упоминал ранее, например, когда все дело в сексе.Например, у вас может быть муж, который ходит и спит с проститутками. Дело не в известности. Это совсем другое. Но в отношениях это дело известности.

«Что делает человека уязвимым для Limerence?»

Часто это тот, кто не удовлетворял свои потребности в предыдущих отношениях

А теперь позвольте мне остановиться и сказать пару слов по этому поводу.Иногда люди спрашивают: «Что делает человека уязвимым для известности?» Я мог бы сказать: «Ну, тот факт, что они все еще дышат», но это еще не все. Обычно это человек, который по какой-либо причине считает, что он или она упускает чего-то в отношениях — теперь оставайтесь со мной, потому что я вообще не пытаюсь обвинять другого супруга — я хочу, чтобы вы меня очень внимательно выслушали. это. Часто это происходит из детства. Это может произойти из-за предыдущих отношений.

Вы говорите, , что вы имеете в виду? Что ж, допустим, человек прошел через детство и чувствовал себя нелюбимым своей мамой, папой или обоими. Может быть, был развод, и после этого случились всевозможные ужасные вещи. И поэтому этот человек вырос с этой сильной потребностью чувствовать себя любимой — и нуждается в этом больше, чем другие люди, в смысле: «Мне нужно знать прямо сейчас, что меня любят, независимо от того, в какой ситуации».

Это чувство «чего-то не хватает» может вызвать у кого-то предрасположенность к возможности известности.И обычно человек этого не осознает. Я имею в виду, что они на самом деле не идут по жизни с мыслью: «Я буду продолжать переходить от одних отношений к другим, пока не найду кого-то, кто меня великолепно любит». Фактически, подавляющее большинство людей, с которыми мы работаем, никогда не общаются с большим количеством людей. Они проходят через это с одним человеком, а может и с двумя.

Возможно, они впервые поженились благодаря известности. Но то, что я здесь описываю, происходит, когда женатый человек развивает отношения с кем-то другим, которые со временем перерастают в известность.Когда я говорю «со временем», это может произойти относительно быстро, но обычно он этого не делает. Не то чтобы это было невозможно, но не всегда.

В целом, это человек, у которого есть какая-то уязвимость, некоторая восприимчивость к необходимости большего подтверждения, к потребности в большем ощущении чувства любви. Необходимость чувствовать: «Меня не игнорируют. Что я действительно существую, что у меня есть ценность, что у меня есть сущность ». Судя по парам, с которыми мы работали, эти характеристики делают человека уязвимым для известности.

Негативный опыт детства может повлиять на человека

А вот что интересно, вы, как супруг, можете даже не знать, что существует. Иногда будешь. Иногда нет. Например, если ваш муж все еще чувствует эту ужасную боль, когда он говорит о том, что произошло, когда ему было 12 лет … его отец оставил свою маму ради какой-то другой женщины, и он чувствовал, что его отец не любил его. Или, что его отец любил ее больше, чем его, потому что он ушел.

Или, может быть, маленькая девочка думает: «Знаешь, я выросла с родителями, которые постоянно ссорились, и я избегала их. Я помню, как однажды, когда я сказал вот что, между ними началась драка. И я начал думать: «Я причина, по которой они ненавидят друг друга? Я причина, по которой они создают все эти страдания в нашем доме? »

Это могут быть самые разные ситуации. Вы понимаете? Это может происходить из детства или ранних отношений, когда человек думает и чувствует: «Я не уверен, действительно ли я такой милый, как сейчас.«В некоторые дни они чувствуют, что они есть, или, возможно, нет дней, когда они чувствуют, что они есть. Но в целом есть человек с такой огромной потребностью.

Но вы можете даже не знать, что у человека есть такая потребность

И, как я сказал минуту назад, иногда вы будете знать, потому что они рассказали вам об этих ситуациях, даже если они могут не понимать уязвимости, которая создает в них. А иногда об этом вообще не говорят, потому что боли не совсем видно. Как бы ужасно ни было иметь физический шрам, если мы видим физический шрам, мы знаем, что за ним стоит боль.И рассказ.

Иногда сказать об эмоциональных ментальных или духовных шрамах невозможно, потому что по какой-то причине человек либо сам их не узнает, потому что не хочет об этом думать. Или у них это есть в сердце, но они скрывают это, потому что думают, что это каким-то образом делает их еще более нелюбимыми.

Вы можете быть замужем за человеком, о существовании которого даже не подозреваете, проходят годы, и вы можете подумать: «Ух ты, мой муж очень успешен в своем бизнесе, и он настолько уверен в себе, что определенно не мог». не применимо к нему.Или: «Моя жена — одна из величайших женщин, очень увлеченных церковью, в школе ее любят, дети все время заняты, помогают другим людям, это не могла быть она». И я надеюсь, что это не так, но иногда большой успех в бизнесе, или супер-вовлеченность, или что-то еще, на самом деле скрывает боль. Часто бывает так: «Это то, что я делаю, чтобы чувствовать, что я нужен людям. Так что я чувствую, что достоин уважения, восхищения; что я действительно люблю этих людей.”

Уязвимости нет Среднее Известь произойдет, но хорошо знать окружающую среду, которая может ее создать

Вы слышали, как я раньше говорил, что если вы дышите, вы подвержены известности. И в каком-то смысле это правильно. Но определенно, когда есть эти другие вещи, это создает некоторую уязвимость. Ну вот, уязвимость обязательно означает, что известность произойдет.

Мы просто говорим о том, «в какой почве растет известняк». Мы не говорим, что он определенно вырастет на этой почве. Я надеюсь, вы понимаете, это. Я не пытаюсь вас напугать. Я пытаюсь помочь нам понять самих себя и друг друга.

Если вы влюблены в другого человека или ваш супруг влюблен в другого человека, позвоните нам по телефону (866) 903-0990, чтобы поговорить с кем-нибудь о нашей Мастерской помощников по браку для проблемных браков.Мы можем помочь вам спасти ваш брак даже в случае неверности, потери доверия, гнева, сексуальных проблем и других проблем. Вы можете спасти свой брак, ДАЖЕ ЕСЛИ ваш супруг все еще любит другого человека. Есть надежда.

Дополнительную информацию о программе Marriage Helper можно найти на нашем канале YouTube здесь!

В чем разница и что вы чувствуете?

Лимеренция — это то, что я испытал, сколько себя помню. Если вы раньше не слышали о Limerence, вы не одиноки.Я не знал, что существует настоящее название для этого вида принудительной слабости / одержимости / любовной зависимости, которые, как я считал, были исключительно моими собственными еще несколько лет назад.

Что такое Limerence?

Термин был введен в употребление в 1979 году психологом Дороти Теннов в ее книге « Любовь и лимеренция: опыт влюбленности». Теннов описывает известность как «непроизвольное межличностное состояние, которое включает в себя острую тоску по эмоциональному взаимному взаимодействию, обсессивно-компульсивные мысли, чувства и поведение, а также эмоциональную зависимость от другого человека.»

Лимененс убеждает нас, что объект нашего желания — единственный источник, который когда-либо будет, насколько наше счастье, цель и счастье навсегда. С симптомами известности вы будете чувствовать себя зависимым от другого человека в плане эмоционального выживания и опустошенным до паралича, если на эти чувства не ответят взаимностью. Мечты и фантазии о другом человеке неумолимы. По мере того, как вы становитесь более зависимыми, вы начинаете планировать будущее, не осознавая, насколько далеко от реальности вы ушли.

Ваше счастье больше не находится под вашим контролем.

Самое смешное, что все это не звучит для меня странно или необычно. Именно так я бы описал, как я себя чувствовал и вел себя во всех отношениях в прошлом.

Глория Эстефан — одна из моих любимых певиц. Я вырос, слушая ее музыку, потому что моя мама ее фанатка. Я слушал сегодня в машине одну из ее самых популярных песен и понял, что песня должна называться «Limerence», или « The Limerant», вместо «Anything For You». Он прекрасно описывает, каково это быть на ступенях известности.

Вот некоторые из слов:

Все для тебя
Хотя тебя здесь нет
Раз уж ты сказал, что мы прошли
Кажется, что годы
Время продолжает тянуться

Я все равно сделаю для тебя все, что угодно
Я буду играть в твои игры
Ты навредил мне насквозь
Но ты можешь добиться своего

Я могу притворяться каждый раз, когда вижу тебя
Что мне все равно, и ты мне не нужен
И хотя ты никогда не увидишь, как я плачу
Ты знаешь, внутри я чувствую себя умирающим

И Я сделаю все для вас
Несмотря на все это
Я многому у вас научился
Вы сделали меня сильным

Надеюсь, вы найдете кого-то, кто доставит вам удовольствие
Некоторые тот, кто позаботится о вас и никогда не оставит вас
Но если этот кто-то когда-нибудь причинит вам боль
Вам просто может понадобиться друг, чтобы обратиться к

И я сделаю все для вас
Я отдам вы вверх
Если это то, что я должен делать
Чтобы сделать вас счастливыми

Что касается эмоциональных вложений, известность — это то, что вы никогда не сможете себе позволить.Но для этого и нужны телевидение, отвратительно нереалистичные аккаунты в социальных сетях, любовные песни и романтические фильмы. Когда дело доходит до романтической любви, они стремятся заставить вас почувствовать, что «у вас тоже может быть это», несмотря ни на что.

Даже если эти разногласия противоречат реальности, логике и требуют отсутствия ума, достоинства (а в некоторых случаях и закона), чтобы победить.

Проблема в том, что ваша психика не запрограммирована на производство валюты для такого уровня чуши. Только ваши страхи, заблуждения и история, которую вы себе рассказываете, могут произвести такие психологические монополистические деньги.

Лимеренция — золото дураков настоящей любви.

Это романтический любовный наркотик, пристрастие к которому увековечивает поп-культура. Это начинается в молодом возрасте, когда мы наиболее впечатлительны, и продолжается до тех пор, пока мы не становимся настолько безнадежными, что в нашей романтической зависимости мы начинаем путать настоящую любовь с известностью.

В детстве для меня все началось со сказок. Я ОБОЖАЮ все сказки и все романтическое. Вы называете это… Романтические комедии, телешоу, любовные истории, песни о любви — глупые, красивые, грустные и т. Д.… Я обожаю все это.Единственная разница сейчас в том, что они больше не используются в качестве маркера для сравнения моей жизни. Они также не устанавливают никаких стандартов для моих ожиданий, желаний и потребностей в отношениях.

Романтическая любовь, выраженная в поп-культуре, для вашего развлечения. Не использовать как набросок сценария вашей жизни.

Вы бы никогда не посмотрели серию «Миссия невыполнима» и из-за этого решите выпрыгнуть из следующей машины, в которой вы были пассажиром, попытайтесь перелезть через стену и прыгнуть на встречный поток — будучи убеждены, что вы собираетесь выполнить невыполнимую миссию … вы бы?

Итак, почему мы продолжаем выпрыгивать из реляционных машин, думая, что можем эмоционально пережить встречный поток?

Лимеренция.

Лимеренция стоила мне моего эмоционального и физического здоровья, богатства, счастья и репутации. Это также стоило мне отношений с друзьями и семьей, которые выгорели из-за его последствий.

«Ты испортишь себе жизнь, Наташа! Если вы не остановите это, однажды вы проснетесь в мягкой комнате в смирительной куртке. Или ты попадешь в тюрьму, или попадешь в какую-нибудь ужасную болезнь от всего этого стресса, или ты погибнешь. Это нормально быть романтиком, но не тем, кто безнадежен, одержим и расстроен.Тебе нужно остановиться ».

Мои друзья сказали мне это, члены семьи сказали мне это, частный детектив, которого я пытался нанять, но, к счастью, не мог себе позволить, сказал мне это (мне не нужно больше об этом говорить. Те, кто это понимают, получить ), и мое чутье сказало это бесстыдному частному сыщику, которым я стал. Я могу вспомнить другой раз в колледже, когда мой профессор английского сказал мне что-то в этом роде после прочтения стихотворения, которое я написал. Я помню, что стихотворение было очень хорошим, но, должно быть, его беспокоило мое психическое здоровье.

Давно не ощущал Лимененс. Я чист уже семь лет. И всякий раз, когда я чувствую слабый удар, я теперь могу его отключить.

Зависимость — это тяжело. Любовная зависимость сложнее, потому что в отличие от других зависимостей она часто маскируется терминами, которые кажутся намного красивее, и из-за этого ее романтизируют, а не серьезно.

«Безнадежный романтик» и «любовный наркоман» звучат намного менее серьезно и проблемно, чем «героиновый наркоман» или «алкоголик.

Отсутствие контакта со своей зависимостью — это самый тяжелый разрыв, который вам когда-либо придется вынести. Вы не можете просто прочитать книгу или сообщение в блоге об эмоциональной трезвости и вдруг стать бесконечно трезвым.

Ключ состоит в том, чтобы сначала идентифицировать симптомы Лимеренции, а затем понять разницу между известностью и истинной Любовью, чтобы вы могли восстановить, очистить и, в конечном итоге, очиститься.

Симптомы Лимеренции

Вы можете страдать от Лимеренции, если…

• Самые незначительные и короткие взаимодействия с другим человеком вызывают у вас такой сильный кайф, что вы продолжаете фантазировать, зацикливаться и думать об этом в течение многих дней .
• Ваши чувства больше коренятся в одержимости, ревности, одержимости и заблуждениях, чем в истинной связи, честности, взаимности, близости, взаимности и реальности.
• Вы преувеличиваете и преуменьшаете несколько положительных качеств другого человека до состояния красной и розовой слепоты.
• Вы так сильно сосредотачиваетесь на другом человеке, что теряете из виду собственную жизнь.
• ВСЕ, что другой человек делает / не делает, и всему, что вы узнаете / не узнаете, придается значение, которое каким-то образом увековечивает известность.
• Вы фантазируете о будущем, хотя отношений нет.
• Вы испытываете физические симптомы — сильное беспокойство, дрожь, тошноту, потливость и, в некоторых случаях, паранойю в отношении другого человека. Затем вы позволяете этим симптомам опереться на другого человека и подтверждаете, что он «Единый».
• Вы снова и снова проигрываете каждый разговор и взаимодействие. Независимо от того, насколько незначительны или минутны.
• Все, что вы видите, слушаете и делаете, напоминает вам о них.
• Вы пытаетесь найти более глубокий смысл во всем, что человек делает и не делает.
• Ваши мысли о другом человеке навязчивы и непроизвольны.
• По мере того, как обстоятельства становятся более неприятными (и безнадежными), ваши чувства становятся более интенсивными.
• Вы чувствуете иррациональную ревность и собственничество. Даже если отношений нет.
• Вы чувствуете притяжение к ним. Вы убеждены, что этот человек — ваша единственная родственная душа, и вы рождены, чтобы любить его.Даже если вы почти не знаете друг друга.
• Вы идеализируете их плохие качества так же, как и их хорошие.
• Вы испытываете резкие перепады настроения — взлеты и падения в отношении другого человека и вашей самооценки.

Любовь против Лимеренции

Трудно отличить любовь от любви. Особенно на начальных этапах отношений, когда они пересекаются.

Если вы находитесь в состоянии известности, ваши отношения будут больше ориентированы на обеспечение признания, внимания и привязанности другого человека, чем на подлинное общение.

• Хотя они оба начинают одно и то же, настоящая любовь выровняется, и продолжат , чтобы почувствовать себя прочно.
• Лимеренция будет усиливаться, пока не начнет вызывать ревность и боль.
• Лимеренция не может выжить в среде настоящей любви. Настоящая любовь становится лучше, глубже, интимнее и все больше связана со временем. Вместо того, чтобы смешивать сигналы или играть в игры, чтобы вызвать зависть у другой стороны, оба человека связываются друг с другом своим сочувствием, взаимной связью, интересами и опытом.Лимеренция — это постоянная непроизвольная борьба с тревогой за другого человека.
• Настоящая любовь ЛИНЕЙНА. Лимеренция — это триангуляция в лучшем виде: это всегда вы, другой человек и какое-то другое препятствие. Вот почему Джонни Кэш поет : «Потому что ты мой, я иду по очереди». — НЕ треугольник.
• ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ. Настоящая любовь — лучшее чувство на свете. Не нужно ожидать какого-либо ответа, потому что, когда вы испытываете настоящую любовь, вы слишком заняты любовью друг к другу, чтобы считать карты отношений.Limerence требует ожидания взаимности … Чаще всего от обанкротившегося, неосведомленного, недоступного или отключенного источника.

Лимерентный уход. Чтобы вы могли привлечь внимание, и

активируют Истинную любовь.

Моя собственная известность была отключена в тот момент, когда я понял, к чему все это сводилось для меня: Представление.

Знаменатель известности — фантазия. Вот почему образ другого человека всегда был так преувеличен и преувеличен.

Вот почему я не мог понять, кем на самом деле был другой человек и что на самом деле значили наши отношения (или их отсутствие). Не было взаимного признания.

Фантазия — это высшая форма бегства от реальности, которая не может выжить без кислорода представления.

Мое «ага!» Настал момент, когда я понял, что дело вовсе не в том парне, которым я был одержим.

Это было о том, что он значил для меня; , что он из себя представлял.

Он представлял:

• Совершенно чистый лист и новое начало.
• Возможность переосмыслить себя, свою жизнь и доказать, что ненавистники неправы.
• Что я не был таким уродливым и никчемным, как мне казалось.
• Настоящая, завидная жизнь.
• Безопасность.
• Безопасность.
• Счастье.
• Признание недействительности болезненных переживаний и обидных людей в моем детстве.

Список можно продолжить.

И десять раз из десяти то, что мы позволяем другим людям представлять, — это именно то, что мы слишком боимся воскрешать в себе, воплощать и преследовать.

Сначала создайте это внутри себя. По мере вашего прогресса вы станете более защищать этот прогресс, чем вы НИКОГДА будете заинтересованы в том, чтобы держаться за человека, который светится только потому, что ВЫ светите на него СВОИМ светом.

Limerence заставит вас почувствовать, что единственный свет, который у вас есть, — это прожектор.

Вы не рождены для того, чтобы светить другим. You — это чистый свет. Вы излучаете это.

Спросите себя, что ПРЕДСТАВЛЯЮТ люди, которыми вы одержимы.А затем постройте этот дом внутри себя.

Строить дома в других людях — это самый быстрый способ остаться бездомными на улицах родных отношений; заблокирован из дома, который построили вы, .

Единственный способ, которым у Лимеренса когда-либо будет шанс, — это если вы приглушите собственный свет настолько, чтобы освободить для него место.

Пора усилить. На пользу.

x Наташа

+ Если вам нужна дополнительная и более индивидуальная помощь в ваших отношениях, пожалуйста, поработайте со мной здесь.