Содержание
Чтение для беременных: как подготовиться к материнству и родам
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected].
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].
7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.
В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
Книги о беременности и родах: ТОП-5. Список лучших изданий для будущих мам от гинекологов, акушеров и педиатров мирового уровня. Пособия с советами, пошаговыми инструкциями, историями из практики. — Беременность
Ожидание малыша наполнено прекрасными и волнительными моментами. Особенно ― когда у вас первенец. Но неизвестность порождает беспокойство, стресс. Побороть их помогут курсы будущих мам, обучающие фильмы, книги о беременности. О них расскажем в статье.
Содержание статьи
Книги которые нужно прочитать во время беременности
Как выносить и родить здорового малыша
Ваша Библия беременности
В ожидании малыша
Чего ожидать, когда ждешь ребенка
Книга о беременности и материнстве
Книги которые нужно прочитать во время беременности
Страх перед вынашиванием дитя, процессом родов, изменениями тела, образа жизни ― явление среди будущих мам распространенное.
Беременность ― нормальное и естественное состояние для женщины. Вместо переживаний полезнее изучить информацию о ней. Помогут в этом книги, написанные акушерами и педиатрами. На их страницах вы найдете ответы на вопросы. Узнаете о грядущих изменениях ― на каждой неделе, триместре. Читать книги во время беременности вы можете с первого дня.
Авторы книг предупреждают: издания не заменяют консультаций у гинеколога. Они дают общую информацию. Все женщины индивидуальны, беременность не протекает у всех одинаково. Важно наблюдаться в женской консультации, проходить рекомендуемые обследования, УЗИ, скрининги.
Как выносить и родить здорового малыша
Хотите знать о подготовке к беременности? Книга Клемми Хупер ― лучший выбор. Автор ― акушерка с опытом работы более 10 лет, многодетная мама. Она помогла родиться на свет сотням деток: в роддоме и дома, планово в клинике и даже экстренно в такси, двойняшек и тройняшек. Она обожает малышей, свою работу. Считает за честь помочь женщине стать мамой, поддерживать ее в сокровенный этап ее жизни.
Издание Клемми Хупер входит в ТОП книг в мире. Оно пронизано нежностью, любовью к малышам и женщинам, которые дарят им жизнь.
Это полное руководство для мам. На его страницах Клемми рассказывает:
- Как вести себя с первых дней чудесного положения;
- Об изменениях тела: его трансформации от недели к неделе;
- Какие обследования нужно пройти: УЗИ, анализы крови и мочи, скрининги ― как они проходят, зачем нужны;
- Объясняет природу всплесков настроения, способы самоконтроля;
- О питании с пользой для здоровья ― своего, плода;
- О занятиях спортом ― пользе пилатеса, йоги;
- О сборе в роддом: когда туда ехать, что с собой брать;
- О родах: признаках их начала, этапах родовой деятельности, правильном дыхании, обезболивании;
- О лактации: пользе маминого молока, как наладить и кормить дочку или сына долго и счастливо ― без трещин, боли.
Автор подробно описывает развитие ребенка по неделям. О его ежедневных изменениях, занятиях в утробе, ожидании первого шевеления.
Ценность книги о беременности ― в ее стиле. Клемми Хупер пишет о серьезных вещах простым и живым языком. Вы не найдете пугающих медицинских терминов ― все описано просто, доступно, увлекательно.
Читать эту книгу во время беременности стоит с первого дня. Выбирайте удобный темп. Не перегружайте мозг: читайте главу о вашем сроке.
Ваша Библия беременности
Полезная книга о беременности и родах. Ее написала Энн Динз ― опытный педиатр в соавторстве с узкими специалистами.
Автор преследовала цель ― познакомить будущих родителей с обширной темой, настроить на позитивный лад, повысить ответственность. Период ожидания дитя ― повод для радости, чудесного настроения. Долой страхи, нервы, переживания.
В хрестоматии вы найдете кладезь информации, красочные фотографии, иллюстрации. Можете рассматривать трехмерные фото плода от зачатия до рождения и представлять, как сейчас выглядит ваше дитя.
Из книги о беременности вы узнаете обо всех аспектах трех триместров: происходящем с вашим организмом, развитии плода, протекании родов.
Автор рассказывает об обследованиях и тестах во время вынашивания: для чего они нужны, что ожидает вас на процедуре, о подготовке к ней. Все процедуры подробно описаны ― вы будете иметь полное представление о них. Полученные знания помогут настроиться, снизят градус переживаний.
Отдельная глава посвящена уходу за новорожденным, его развитию. Она написана в соавторстве с педиатрами, консультантами по грудному вскармливанию и уходу за младенцами.
В написании книги о беременности принимали участие узкие специалисты: физиологи, генетики, эмбриологи, генетики, акушеры, эксперты по питанию и физкультуре. Это полноценное справочное руководство. На его страницах собран огромный пласт информации. С таким изданием дома отпадет необходимость искать ответы в интернете.
Читать эту книгу во время беременности советуют с первого триместра. Она попала к вам позднее? Не беда: море информации вы найдете для 2-го, 3-го триместров. Пособие полезно и для мам новорожденных.
В ожидании малыша
Прекрасная книга о беременности и родах. Ее написали супруги ― Уильям и Марта Сирс. Оба ― известные американские педиатры.
Авторы считают: вынашивание малыша ― счастливый период. И ответственный: от будущей мамы зависит развитие, здоровье крохи. Как прожить 9 месяцев с пользой и заботой о нем? Узнаете на страницах книги о беременности и материнстве четы Сирс.
Ваше тело, самочувствие, сознание, психоэмоциональный фон, образ жизни ― все изменится с зарождением новой жизни. Об этом подробно расскажут авторы издания.
От вашего самоконтроля, эмоций и нервной системы зависит состояние плода. Научитесь противостоять стрессам, сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Авторы помогут вам. Приводятся примеры сложных ситуаций: болезнь, осложнения беременности, преждевременные роды ― рассказывают, как действовать.
У мам возникает множество вопросов относительно вынашивания, рождения малютки, сомнения, переживания ― это естественно. Педиатры отвечают на большинство вопросов, развенчивают мифы и сомнения. Вы получите знания, станете спокойны, уверенны в своих силах. Это залог рождения здорового ребенка.
Авторы советуют читать книгу во время беременности с ее начала. Изучите каждый триместр ― и поймете: миллионы будущих мамочек испытывают то же самое. Все ощущения проходят с наступлением нового триместра и сменяются новыми ― это нормальный процесс.
Для удобства в пособии есть глоссарий. По нему вы можете найти интересующую проблему, тему.
Авторы описали редкие сложные ситуации. Чтобы не пугать мнительных мамочек, они поместили их в отдельном алфавитном указателе.
Авторы отмечают: они рассказали о распространенных и общих проблемах. Каждая мама ― уникальна. Вынашивание ― неповторимый процесс. Имеются субъективные моменты: состояние здоровья, риски, патологии мамы, плода. В рамках издания они не учтены. Оно не заменяет наблюдение у гинеколога и его консультации.
Чего ожидать, когда ждешь ребенка
Хейди Муркофф ― эксперт по родам мирового уровня. Ее знают далеко за пределами родной Англии. Эта книга о беременности входит в цикл изданий «Чего ожидать…». Она стала мировым бестселлером. По ее мотивам сняли фильм.
Книга написана понятным языком. Она не нагружает мозг сложной терминологией: информация дается дозировано ― в оптимальном объеме. Это универсальное руководство: оно выдержало множество тиражей, глубоко раскрывает тему. Вы узнаете свежую информацию в сфере медицины ― акушерского дела, генетики.
На страницах книги о беременности вы найдете такую информацию:
- Физиологический аспект: изменения в вашем организме, ощущения. Ожидание второго и более малыша: отличия от вынашивания первенца;
- Психологический аспект: о важности психического здоровья, способах борьбы со стрессом, обретения гармонии;
- Как выбрать гинеколога: рекомендации, критерии хорошего врача;
- Развитие плода: полное описание по неделям;
- Питание мамы. Рекомендации по сбалансированному рациону, режиму питания;
- Спорт. Какие упражнения полезны для мам;
- Интимная жизнь: разрешение и запрет на секс, безопасные позы, угроза для дитя;
- Роды: виды, их достоинства и недостатки.
Изюминка книги о беременности ― ненавязчивое подключение к процессу будущего папы. Автор подчеркивает роль мужа в период вынашивания женой малыша, его роль как отца. Поэтому в каждой главе папы найдут советы для себя: как помочь жене, например.
Автор отвечает на вопросы будущих мамочек. После прочтения пособия вы расставите точки над «и» и перестанете бояться родов. Получите инструмент для благополучного вынашивания и рождения здорового и крепкого младенца. Читайте книгу во время беременности с первого триместра ― всегда будете в курсе событий, которые ждут вас впереди.
Книга о беременности и материнстве
Роджер Хармс и Мира Вик ― доктора медицины и специалисты отделения акушерства и гинекологии клиники Мэйо. Они авторы полного справочника для будущих родителей. Называется он «Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов». Входит в рейтинг лучших книг о беременности и материнстве.
На его страницах вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы. Авторы ― врачи и многодетные родители. Они прекрасно понимают ваши сомнения, объясняют происходящее ― страх проходит, уступает место спокойствию и трепетному ожиданию встречи с крохой.
В пособии 6 глав:
- О радости ожидания чада. Вы узнаете: о легком зачатии дитя, питании, спорте, приеме препаратов в интересном положении. Читайте первую главу книги во время беременности и на стадии ее планирования ― ускорите зачатие, подготовите хороший фундамент для здоровья малыша;
- Описание изменений понедельно. О переменах в вашем теле и эмоциональной сфере, развитии крохи, начале и протекании родов;
- О появлении дитя на свет. Советы по уходу: купание, одежда, сон, режим, грудное кормление;
- О принятии решений во время вынашивания. Вы можете столкнуться с ситуациями, в которых придется принимать решения. В этой главе авторы расскажут о них ― это поможет сделать правильный выбор;
- О неприятных ощущениях. Отеки, боли в спине или животе, судороги, мигрень ― что делать в каждом случае? Симптомы указаны в алфавитном порядке ― вы быстро найдете нужный;
- Об осложнениях. От них не застрахован никто. Авторы рассказывают о часто встречаемых сложностях и тактике их преодоления. Не думайте о плохом: чаще роды проходят без последствий.
Книга о беременности написана понятным, интересным языком. Авторы опираются на научные факты и исследования, делятся случаями из практики.
Читайте книгу во время беременности с первого дня и вплоть до рождения дитя. Первые делали жизни младенца ― самые напряженные для новоиспеченных родителей. Советы из пособия по уходу за ним помогут вам.
Вывод
Проведите беременность с пользой для себя и дитя. Хорошо питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте. Читайте полезные книги. Они дадут вам знания и помогут обрести гармонию, уверенность в своих силах.
Выбирайте достоверные материалы. Доверяйте авторам ― акушерам, гинекологам, педиатрам. Они предоставят вам ценную информацию, поделятся богатым опытом, поддержат. Но не забывайте: книги не заменят визиты в женскую консультацию и обследования.
Лучшие книги для беременных и кормящих мам
Лучшие книги для беременных, будущих мам и мам свежеиспеченных — это новый большой книжный обзор от «Блоги Мам». Мы собрали в нем самые интересные книги, которые рассказывают об одном из самых важных моментов в жизни мамы и ребенка – от зачатия до рождения. Многие женщины читают такие книги ещё не став беременными, а когда малыш уже начал свою жизнь внутри мамы, несколько книг становятся настольными.
Мы предлагаем самые разные книги, большая часть из них уже заслужили положительные отзывы читавших их женщин. Думаем, что этот обзор будет неплохим пополнением нашей Большой маминой энциклопедии.
Очень условно все предлагаемые книги разделены на несколько групп.
Книги типа энциклопедий
Роды – это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша. От того, как будет вести себя будущая мама во время родов, зависит не только её самочувствие, но и здоровье её крохи.
Книги зарубежных специалистов
Марта Сирз, Уильям Сирз, Линда Хьюи Хольт «В ожидании малыша» (обновленное издание) Издательство: Эксмо 2015г., 496 стр.
Как правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений подскажет книга для беременных, написанная Уильямом и Мартой Сирс. Будучи не только известными в США педиатрами и акушерами, они являются родителями восьмерых детей и знают о родах абсолютно все!
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Энциклопедия «Мы ждем ребенка». Таинство зачатия. Счастливая беременность. Успешные роды. Издательство: АСТ, 2009 г. 608 стр.
Здесь собрано воедино все, что так или иначе связано с тайной зарождения новой жизни: и мнение современной науки, и воззрения самых разных религиозных школ и эзотерических учений. Освещены и проблемы бесплодия. Немалое внимание уделено различным загадкам, связанным с возникновением новой жизни, и даже астрологическим аспектам деторождения.
Наряду с традиционными советами и рекомендациями вниманию читателей предложены рецепты из богатого опыта народного целительства, старинные заговоры знахарей, молитвы православным святым.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Я жду ребенка. Подробная энциклопедия для будущих родителей
Издательство: Эксмо, 2014 г. 496 стр.
Le Petit Larousse de Futers Mamans
Книга написана авторитетными акушерами и гинекологами Франции и успела стать бестселлером, получив благодарные отзывы родителей со всего мира. Это обновленное и дополненное 3-е издание на русском языке, адаптированное для российских читателей, дает возможность сравнить мировой опыт с реалиями нашей медицинской практики.
Книга уже стала полезной для многих читателей, полна интересной информацией и оформлена яркими, наглядными иллюстрациями. Есть отзывы, что это «одна из лучших подобных энциклопедий. Здесь очень много необходимой информации для будущих мам и пап от момента зачатия до возвращения домой из роддома с ребенком.
Книга очень удобно составлена — повествование разделено по месяцам беременности, каждый месяц иллюстрируется реальным фото плода, его характеристиками, описано самочувствие мамочки, рекомендуемые физические нагрузки и режим питания, и страничка для папы.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Сара Брюэр, Шаони Бхаттачарья, Джастин Дэйвис, Шина Мередит, Пенни Престон «Библия беременности. От зачатия до рождения. Самая полная энциклопедия»
Издательство: Астрель; 2015 г. 256 стр.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Сара Брюэр – американский доктор, есть в продаже и некоторые предыдущие издания её книг.
Сара Брюэр, Джастин Дэйвис, Шина Мередит, Пенни Престон, Шаони Бхаттачарья «Большая книга о беременности»
Издательство: Астрель, Аванта+ 2013 г. 256 стр.
В Озоне В Лабиринте
В Read.ru
Эти книги — захватывающий, понятный и достоверный справочник для будущих родителей и студентов-медиков.
- Исчерпывающий наглядный справочник по всем аспектам.
- Сотни иллюстраций, позволяющих проследить весь ход беременности в деталях.
- Все поразительные превращения, которые происходят в процессе развития плода.
- Пошаговое описание процесса схваток и родов.
Книги этих авторов о беременности заслужили очень хорошие отзывы. «Это познавательные энциклопедии в высоком качестве исполнения, читается легко. Как подарок тоже отличный вариант — шикарная книга! Стоит своих денег.»
Арлин Эйзенберг, Хейди Эйзенберг Муркофф, Санди Э. Хатауэй «Что ожидать: во время беременности и при родах, в первый год жизни малыша, от ребенка в возрасте до трех лет»
Издательство: АСТ, Астрель 2011 г. 1424 стр.
What to Expect When You’re Expecting. What to Expect the First Year. What to Expect the Toddler Years
Первая часть книги содержит подробную информацию о беременности, родах и послеродовом периоде. Вторая часть дает полезные советы родителям малыша первого года жизни. В третьей части — практическая информация для родителей детей от года до трех, помогающая получить представление об уровне развития ребенка и о трудностях, которые можно ожидать. В отзывах книгу называют одной из лучших энциклопедий такого плана.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
И ещё одна книга этих авторов о беременности и родах.
А. Эйзенберг, Х. Муркофф, С. Хатавей «В ожидании ребенка. Руководство для будущих матерей и отцов»
Издательства АСТ, Астрель 2011г. 608 стр.
Книга известных английских специалистов, являющихся универсальным пособием по беременности, выдержала многочисленные тиражи во многих странах мира. Первое издание для русского читателя
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Динз Э. «Ваша библия беременности»
Your Pregnancy Bible
Издательство: АСТ, Кладезь 2015 г. 400 стр.
Авторы при создании этой книги работали в тесном сотрудничестве с огромной группой узкопрофильных специалистов — генетиками, акушерами, гинекологами, экспертами в области питания и физических упражнений, физиологами, эмбриологами и педиатрами; получены подробные консультации от преподавателей в области методов естественных родов, кормления грудью и ухода за новорожденными.
Книга охватывает все аспекты беременности, родов и родительских обязанностей на раннем этапе жизни нового человека. Самое важное — книга предполагает помощь женщине занять позитивную позицию, которая является одним из наиболее существенных факторов в опыте рождения ребенка.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Российские авторы и авторские коллективы
Татьяна Аптулаева — автор бестселлера о беременности и подготовке к родам и первом годе материнства, получившего признание у нескольких сотен тысяч мам в России и за рубежом. Автор — практикующий психолог. Занимается исследованием темы женственности и материнства в рамках научной деятельности. Как филолог, имеющий опыт журналистики, работает с экспертными мнениями специалистов в разных областях. Автор журнала «Хочу ребенка».
Татьяна Аптулаева «Мать и дитя. Энциклопедия гармоничной беременности и счастливого материнства»
Издательство: Эксмо 2012 г. 1216 стр.
Эта энциклопедия — огромная толстая и тяжелая книга с массой полезной информации — объединяет сразу две книги Татьяны Аптулаевой. Будущие мамы могут не только внимательно наблюдать с ее помощью за своим здоровьем, физиологическим состоянием в течение беременности и тем, как развивается будущий малыш, но и заранее подготовиться к уходу за ребенком в первый год жизни.
В книге есть и о том, как наладить контакт с малышом еще до рождения и как общаться с ним, когда он уже родится, чтобы и мама, и ребенок получали удовольствие от этого занятия.
Книга собрала много хороших отзывов, но есть и негативные.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Татьяна Аптулаева «Я скоро стану мамой. Главная книга для главного события в вашей жизни»
Издательство: Эксмо 2013 г. 640 стр.
Эта книга Татьяны Аптулаевой отметила свой юбилей – 10 лет с момента первого издания! Она обновлена и содержит рекомендации о беременности и родах: как подготовиться к беременности; что происходит с организмом в эти девять месяцев; как развивается ребенок; как правильно питаться для себя и малыша, как справиться с токсикозом, когда обращаться к естественным методам терапии, какой физкультурой заниматься, как подготовиться к родам и проч. И все это – что важно! – с учетом российских реалий и новых тенденций в медицине.
Много хороших отзывов.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
И совсем новая книга:
Татьяна Аптулаева «Беременна и счастлива»
Издательство: Эксмо 2015 г. 640 стр
Это обновленное издание книги «Я скоро стану мамой», подготовленное с учетом современных российских реалий.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Помимо этих книг, у автора есть еще несколько книг, которые затрагивают темы воспитания детей.
Валерия Фадеева «Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы»
Издательство: АСТ, Времена 2 2015 г. 768 стр.
Отзывы очень разные. В одном пишут, что книга выбрана по отзывам в Интернете и это был удачный выбор. Она большая, затрагивает многие нужные темы и несет полезную информацию будущим мамам. Других возмущает, что Фадеева В.В., автор более чем 10 книг о беременности, родах и воспитании детей, не имеет к этим темам профессионального отношения.
У неё два высших образования: филолог, учитель русского, английского языков и литературы, второе – менеджер образования. При этом, у автора несколько десятков книг за 10 лет, некоторые из них читатели очень хвалят, эти книги включены во все рекомендательные списки
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Ирина Чеснова. Родилась в Москве. Выпускница МГУ им. М.В.Ломоносова и Французского университетского колледжа (1999), кандидат исторических наук (2003). По второму образованию — семейный психолог. Участник радио- и телепрограмм, ведет частную практику, свой сайт и блог. Мама двоих детей.
Ирина Чеснова «Я — скоро мама»
Издательство АСТ 2014г. 288 стр.
Эту книгу очень любят молодые мамы.
Из отзывов: «Чудесная книга. Твердый переплет, яркие иллюстрации, крупный шрифт. Очень приятно держать ее в руках. …Есть вся необходимая информация. Не просто общие положения, а конкретные рекомендации и освещение информации по всем темам.
Кроме того, и как развивается малыш на каждой неделе беременности, здесь есть указания как бороться с различными недугами при беременности — тошнота, изжога и т.п.; и многое другое…Есть советы по питанию будущей мамы. Все разложено по полочкам — что есть желательно, а что нет. Так же есть примерное меню будущей мамы, на основе которого можно составить свое собственное… Уделено внимание здоровью и красоте будущей мамы, есть примеры гимнастики для беременных.
Описаны так же первые недели дома и советы по выбору приданного для малыша, тонкости первого грудного вскармливания, пеленания, гигиены малыша и многое другое. Есть ценные и наглядные советы по выбору коляски, кроватки, одежда, первой аптечки. ..есть ещё про душевный покой при беременности, расшифровка анализов и т.д. в книге очень тонко затронуты вопросы страхов и фобий будущих мам, психологической составляющей беременности».
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
В 2008г. была издана книга Ирины Чесновой «Рожаю! Записки сумасшедшей мамочки» Издательство: АСТ, Астрель
Было очень много отзывов, большинство восторженных, но были и критические
В Озоне
Юрий Белопольский «Большая мамина книга. От зачатия до года»
Издательство: Эксмо 2013 г. 752 стр.
Эта книга представлена как современная многофункциональная энциклопедия с уникальной поисковой системой. Она создана большим коллективом врачей и психологов с учетом всех пожеланий молодых родителей.
Благодаря ей в любой момент без проблем можно найти ответы специалистов на все волнующие вопросы: как правильно планировать беременность, как развивается малыш от зачатия до рождения и как наладить контакт с ещё не родившейся крохой, как восстановиться после родов, организовать режим ребенка, его полноценное физическое, психологическое развитие, обеспечить здоровье и досуг!
У каждого раздела свой цвет, будь то триместр беременности или период развития малыша, и можно сразу открыть нужную тему.
Красочные фотографии, наглядные схемы, понятные описания и любопытные факты сделают чтение не только познавательным, но и очень приятным и настраивающим на позитивный лад.
Отзывы на эту книгу разные – есть положительные и отрицательные.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Лариса Аникеева «Мать и дитя. Беременность, роды и уход за ребенком до трех лет. Большая энциклопедия»
Издательство Книжный клуб «Клуб семейного досуга». Белгород 2014г. 512 стр.
Автор – опытный врач высшей категории. Ей довелось работать в разных регионах России и в самых разнообразных условиях. Своим богатым опытом педиатра, инфекциониста, диетолога она щедро делится на страницах журналов и получает письма со словами благодарности со всей России.
В Энциклопедии материнства:
- Планирование беременности
- Здоровая беременность и естественные роды без осложнений
- Уход за ребенком.
Здесь есть ответы вопросы, которые волнуют будущих мам: Можно ли запланировать пол будущего ребенка? Как выносить здорового малыша? Как питаться, какой образ жизни вести? Как избежать токсикоза и других проблем с самочувствием? Когда обращаться к врачу и как часто его посещать? Какие анализы необходимо сдать, а без каких можно обойтись? Можно ли делать гимнастику и заниматься сексом во время беременности? Как подготовиться к родам и родить без осложнений? Как привести себя в форму после родов? Как правильно прикладывать малыша к груди? В чем причина детского плача? Как кормить, купать, одевать малыша? Как уменьшить неприятные ощущения во время прорезывания зубов? Как заниматься с ребенком, чтобы он рос здоровым и активным?
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Елена Сосорева «Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов»
Издательство: АСТ, 2014 г. 798 стр.
Книга содержит много полезной информации, на многие вопросы есть вполне понятные ответы. Подробно расписано какие изменения ожидают женщину соответственно каждому месяцу беременности, а также внутриутробное развитие крохи.
Есть информация о родах. Полезные советы помогут справиться со страхом предстоящих родов.Есть также советы опытных врачей и психологов как можно справиться с тревогой первых месяцев после рождения малыша.
Книга написана под редакцией руководителя родильного отделения НИИ акушерства и гинекологии им. Д.О.Отта Российской академии медицинских наук Е.В.Мозговой.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Книги преимущественно о беременности, её разных аспектах
Франц Кайнер, Аннетте Нольден «Гармоничная беременность день за днем»
Издательство: Эксмо 2015 г. 384 стр.
Книга предназначена стать дополнительным помощником женщине наряду с гинекологом и акушером. Следуя рекомендациям для каждого триместра и недели женщина легко и с радостью пройдет весь путь до рождения ребенка.
Есть хорошие отзывы, в том числе от российских врачей.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Елена Березовская «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин»
Издательство: Эксмо 2015 г. 576 стр.
Книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь. В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте, даны ответы на все вопросы, касающиеся протекания беременности и ее осложнений.
По этой книге много положительных отзывов: «Всю беременность провела с книгой Елены Петровны в руках. В ней ответы на все вопросы, возникающие у будущей мамы. В книге отражен современный взгляд медицины на беременность и роды. Все очень доступно и минимум терминологии»…
«Очень рекомендую: в книге нормы, сроки, таблицы и рекомендации мировых врачей. Рассмотрены кучи диагнозов и случаев»…
«Автор часто сравнивает положения вещей заграницей и в постсоветских странах, что интересно. Ее основная позиция — успокоить запуганных беременных женщин и дать доступную информацию по очень многим вопросам беременности и родов.»
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Елена Зуева «Я беременна?! Это временно! Психологические и физиологические аспекты беременности, родов и послеродового периода»
Издательство: Институт психотерапии и клинической психологии (ИПиКП) 2011 г. 208 стр.
Автор книги — Елена Зуева — кандидат медицинских наук, практикующий врач-психотерапевт, психоаналитик, перинатальный психолог, врач акушер-гинеколог. В настоящее время является руководителем и ведущей программ по семейной психотерапии и перинатальной психологии в Институте психотерапии и клинической психологии.
Цель книги — поддержать женщину, решившую стать матерью, оказать ей психологическую помощь, помочь ей почувствовать доверие к себе, к своему телу, научить общению с ребенком уже во время беременности, дать информацию о физиологических особенностях течения беременности, родов и послеродового периода, обучить навыкам мышечной релаксации, дыхания, самомассажа, дать информацию о родильных домах, подготовить к грудному вскармливанию.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Наталья Иванова «Я скоро буду мамой. Азбука счастливой беременности»
Издательство Центрполиграф 2008г. 288 стр.
Эта книга адресована женщинам, которые готовятся стать мамами. Как себя вести и что нужно сделать до зачатия ребенка? Как протекает беременность? Как организовать свою жизнь во время ожидания малыша? Как, отбросив страхи, ощутить радость предстоящего материнства? Ответы на все эти и многие другие вопросы — на страницах книги.
Подробная информация о том, какие анализы нужно сделать до и во время беременности, что может осложнить ее течение и как этого избежать, как подготовиться к родам и что взять с собой в роддом, поможет вам легко преодолеть трудный путь к материнству.
В Озоне В Лабиринте
Володина В. «Ждем аиста. Энциклопедия беременности» Это уже 4-е издание, Издательство: Феникс, 2010 г. 576 стр
В энциклопедии месяц за месяцем рассмотрено протекание беременности и возможные осложнения, описано физическое и психическое формирование малыша. Эта книга поможет будущим мамам приобрести навыки подготовки к родам. Здесь есть упражнения и техники расслабления и дыхания. Книга поможет как будущим мамам подготовиться к будущим родам, так и их мужьям и просто советчикам.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Ольга Кавер «Ты будешь мамой!»
Издательство: АСТ, 2014 г. 416 стр.
Ольга Кавер — психолог -консультант и мама пятерых детей.
Эта книга-тренинг для женщин, у которых не получается забеременеть и содержит ряд упражнений. Прорабатывая последовательно каждое из них, будущая мама сможет понять свой психологический барьер и достигнуть главной цели своей жизни.
Автор пишет: «За время моей работы с клиентами я провела более 1000 расстановок на тему возникновения причин бесплодия и неудачных беременностей. Методы системной психологии очень эффективны в решении подобных проблем».
Из отзывов: «Книга читается на одном дыхании как любовный роман».
В Озоне В Лабиринте
Ольга Кавер «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» Издательство: Весь, 2013 г. 240 стр.
Книга-тренинг, посвященная преодолению психологических проблем, мешающих наступлению желанной беременности. Отзывы разноплановые.
В Озоне В Лабиринте
Ольга Ворожцова «Большой подарок для будущей мамы» Издательство: У-Фактория, 2008 г. 752 стр.
Книга рассказывает практически обо всех сторонах жизни будущей мамы: о том, как подготовиться к зачатию, и о том, как протекает беременность и развивается малыш. Подробная информация о самых необходимых обследованиях в этот период и о том, как сохранить свое здоровье и привлекательность.
Поможет понять, какой вид физической активности больше всего подходит именно вам и какими способами можно создать себе хорошее настроение. Вы сможете укрепить взаимоотношения с партнером, подготовить дом к рождению малыша и выбрать ему имя. Завершающие главы книги посвящены родам.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Мэри Ф. Монган «Книга о здоровых и безопасных родах. Гипнороды — метод Монган»
HypnoBirfing: The Mongan Method: A Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birth
Издательство: ИГ «Весь» 2011 г. 256 стр.
Мэри Ф.Монган — талантливый врач-гипнолог, посвятившая всю свою жизнь помощи роженицам разного возраста и образа жизни. Она директор Института гипнородов, применяет собственный тридцатилетний опыт преподавания и консультирования в колледже, в государственном и частном секторе.
Она мать четверых взрослых детей, все они родились с помощью метода Дика-Рида, на котором основывается философия гипнородов. Ее метод гипнородов основывается на понимании тех эмоциональных и духовных потребностей, которые возникают у женщин, готовящихся стать мамами.
Данная книга учит техникам расслабления и визуализации, физическим упражнениям и правильному питанию. В ней изложена теория гипнородов, описано как установить связь со своим еще не рожденным малышом и добиться наилучшего понимания малыша, который, еще не родившись, уже способен в полной мере взаимодействовать с мамой.
Автор предлагает уникальную технику гипнородов, основанную на исследованиях Дика-Рида (английского акушера начала XX века). Дик-Рид ввел термин «Синдром страха-напряжения-боли». Это означает, что причиной трудных и болезненных родов является прежде всего страх. Поэтому очень важно найти способ помочь будущим мамочкам обрести спокойствие.
Мэри Монган нашла такой способ — гипнороды. Она опровергает миф о том, что боль является непременным спутником родов и приводит доказательства тому, что освобождаясь от страха, не позволяющего нашему телу раскрыться и расслабиться, мы обретаем «мягкие» роды.
Только один из многочисленных отзывов: «Гипнороды — это недостающее звено, которое на протяжении десятилетий искали профессионалы в области родовспоможения» (Нэнси Вайнер, акушерка, всемирно известный лектор и писатель)
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Можно читать первоисточник:
Грентли Дик-Рид «Роды без страха», но она издавалась в 1996г. и 2005 году, (сейчас в продаже её нет) 304 стр
Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. О том, как избавить себя от лишних страданий — эта книга.
В Озоне В Лабиринте
Зита Уэст «Беременность. В ожидании ребенка»
Издательство: АСТ, Астрель, Кладезь 2007 г. 160 стр.
Эта книга позиционируется как практическое руководство по применению методов нетрадиционной терапии при различных проблемах и на разных этапах, от облегчения утренней тошноты до натуральных средств ослабления боли при родах. Написана опытной акушеркой и специалистом по питанию
Отзывы разнообразные – от восторженных, до оценки «Абсолютно не нужная книга».
В Озоне
Сара Джордан, Дэвид Уфберг «Беременность. Руководство пользователя. Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям»
Издательство: Альпина нон-фикшн 2016г. 258 стр.
Современная книга зарубежных авторов, написанная как Инструкция, разработанная специально для пользователей в интересном положении. Описывает основные ситуации, с которыми может столкнуться будущая мама. Но это не догма, а просто способ обхода острых углов. Пусть мелкие капризы организма не отвлекают вас от грандиозной панорамы — творения новой жизни!
Отзыв: «Одна из наиболее подробных книг о беременности, не считая медицинских. Для научно-популярного издания — это просто высший пилотаж. Чем она отличается от сотен аналогичных книг об интересном положении? По мне:
- Современностью и, как следствие, новейшими данными в области медицины;
- Дизайном;
- Универсальностью, так как предназначена в равной степени для обоих супругов».
В Озоне
В My-shop В Read.ru (здесь можно посмотреть подробное содержание)
Лиа Хазард «Домашние роды. Книга для папы»
The Father’s: Home Birth Handbook
Издательство: Ресурс 2011 г. 232 стр.
Лиа Хазард, доула и автор книги, считает, что свобода выбирать место рождения собственного ребенка — это всеобщее право человека, оно превыше любых политических или медицинских веяний.
Многие женщины выбирают домашние роды, основываясь на своей интуиции. Часто бывает, что у мужчин это решение вызывает недоверие и страх, ведь им свойственен более рациональный подход, основанный на полной и непредвзятой информации, которой часто не хватает. Прежде всего для них и написана эта книга.
Объективные научные данные о домашних родах, всестороннее рассмотрение понятия «безопасность», физиологические, психологические и эмоциональные аспекты этого важнейшего события — обо всем этом автор пишет понятно и увлекательно. Кроме того, своими впечатлениями о домашних родах на страницах книги делятся с читателем 28 счастливых отцов из разных стран, которые уже прошли вместе с женами по этому пути.
Отзыв: «Книга полезная и интересная, познакомит читателя с родами и терминами, с ними связанными. А также и с традициями, которые сложились вокруг процесса родов в западных странах. В книге приводятся интересные цитаты из рекомендаций министерств здравоохранения различных стран, из чего видно, с какой трепетностью к этой теме относятся на государственном уровне. И конечно, особый интерес представляют приведенные в книге рассказы отцов семейств, однажды выбравших домашние роды. Книга очень увлекательна, поэтому рекомендую ее всем, кто собирается стать родителями».
В Озоне
Несколько книг типа «Ежедневник» или «Дневник»
Алла Коваленко «Ежедневник будущей матери. Беременность день за днем»
Издательство: Эксмо 2014г. 352 стр
Издается почти каждый год с 2007 г, хорошо продается.
Материал книги представлен в виде ежедневника, т.е. сгруппирован в соответствии с общепринятым делением беременности на акушерские месяцы и недели, что помогает легко и быстро находить нужную информацию, а также получить ответы на такие важные вопросы, как:
- Когда лучше планировать беременность?
- Какие изменения происходят в организме во время беременности?
- Как понять, что малыш развивается правильно?
- Что взять с собой в роддом?
- Как понять, что схватки начались?
- Как избавиться от страхов перед родами?
- Опасно ли делать кесарево сечение?
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Мюриэль Имурасен «Мой дневник… Я беременна!»
Издательство: Клевер-Медиа-Групп Год выпуска 2014 224 стр.
В книге Мюриель рассказывает о своей беременности со всеми ее приятными сторонами (тебе уступают место в автобусе, можно съесть шаурму, устроить бесконечный поход по магазинам или позволить себе откровенное декольте), со всеми неудобствами, которые придется пережить (тошнота, абсолютная трезвость на вечеринках среди бурно празднующих друзей, скачки настроения под действием гормонов), — словом, все, чего подружки (и книжки) никогда не расскажут!
Изюминки книжки:
- Полезные практические советы для молодых мама.
- Удачный формат книги, это позволяет брать ее с собой на прогулки и в путешествия.
- Структурированное изложение материала, четко разделенное на тематики.
- Уникальное издание с практическими советами, структурированное по неделям: от зачатия до рождения ребенка.
- Большой плюс книги — она написана от первого лица и опирается на личный опыт автора — Мюриэль Имурасен.
- В книге представлены советы о том, как решиться завести ребенка; описание того, как проходит беременность, какие страхи и сомнения посещают будущую маму и каких бытовых ситуаций не стоит бояться.
Отзывы положительные, есть вот такой: «Помогает посмотреть на себя со стороны, да и не только на себя, но и на своего мужа тоже. А еще помогает относится к своему состоянию легче и проще».
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Юлия Воробьева (составитель) «Дневничок беременности» сувенирная книжка.
Была издана в двух вариантах оформления- бирюзовый и розовый
Издательство: Эксмо 2013г. 120 стр.
Это в полном смысле слова дневник для будущих мам, каждую страничку которого можно наполнить воспоминаниями и впечатлениями об удивительных днях, проведенных в ожидании малыша.
Хорошие отзывы.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
И ещё пара книг в этом разделе.
Кати Тамони «Ваша 2-я беременность. Чего ожидать в этот раз?»
Все «инструкции по беременности» прочитаны еще в первый раз. Женщина, которая ждет второго ребенка, уже имеет представление о том, что ей предстоит. И, тем не менее, все равно остается куча вопросов.
В этой книге нет советов и назиданий, в ней собраны истории из жизни обычных женщин, а также из медицинской практики врачей-гинекологов, акушеров и медсестер.
В аннотации к книге говорится, что «эти истории прольют свет на вопрос, что испытывает женщина, ожидая появления второго ребенка. Опыт женщин, решивших поделиться частичкой своей жизни, поможет вам пройти через все трудности, открыть для себя нечто новое, неизведанное до сих пор. А медицинские комментарии и профессиональные советы врачей помогут разобраться с теми изменениями, которые происходят с вами на протяжении всех девяти месяцев».
В Озоне
В My-shop
Омраам Микаэль Айванхов (настоящее имя Михаил Иванов1900, Serbtzi, Bulgaria — 1986, Fréjus, France — болгарский философ, алхимик, мистик, астролог).«Воспитание, начинающееся до рождения».
Издательство: Просвета 2009г. 160 стр.
Книга очень необычная, ни на какие другие не похожа, но для кого-то возможно будет интересна.
Автор – педагог пишет: «Сколько людей, решивших иметь ребенка, не занимаются тем, чтобы узнать, выполняют ли они действительно условия для этого необходимые: здоровы ли они, достаточно ли у них материальных средств, чтобы поднять ребенка, и, особенно, обладают ли они определенными качествами, чтобы быть для своего ребенка постоянным примером, обеспечить ему защиту и комфорт в любых обстоятельствах жизни!
Люди об этом даже не помышляют. Они рожают детей и те растут, предоставленные самим себе: выпутываются как смогут, и однажды, в свою очередь обзаведутся детьми при таких же плачевных условиях, как это сделали их родители» …
«Я не верю никакой педагогической теории воспитания детей, я убежден, что имеет значение только образ жизни родителей до и после рождения ребенка».
Из отзывов: «Книга очень позитивная и дает пищу для размышлений».
В Озоне
В My-shop
Книги о грудном вскармливании
Марвин С. Эйгер, Салли Вендкос Олдз «Все о кормлении грудного ребенка»
The Complete Book of Breastfeeding
Издательство: АСТ, Астрель, Времена 2 2008 г. 384стр
Это книга содержит информацию о диете и физических нагрузках кормящей женщины; о способах кормления грудью, подходящих для работающих матерей; о том, как правильно сцеживать и хранить грудное молоко; о кормлении грудью как части сексуальной жизни женщины; а также о многих других нюансах естественного вскармливания и способах кормить ребенка грудью в самых разнообразных ситуациях.
Из отзывов: «Очень толковая книга! …лучшая из 5 прочитанных … американский подход. Много хороших примеров (американских женщин). …подробно описывается, как часто нужно кормить ребенка и дается грамотное объяснение, почему это нужно делать именно так, а не иначе. Читается легко. Написана простым доступным языком».
В Озоне
В My-shop В Read.ru
Елена Писарская «Тонкости и нюансы грудного вскармливания» (+ CD-ROM)
Издательство: Деметра 2012 г. 64 стр.
С появлением малыша у каждой мамы возникают вопросы и сомнения по поводу грудного вскармливания. И бывает так, что незначительные мелочи, о которых и спрашивать некогда, превращаются в трудности и могут отрицательно влиять на процесс кормления в целом. Основываясь на научных данных и исследованиях, а также на личном опыте, автор книги рассказывает, как сделать так, чтобы грудное вскармливание было успешным и приносило радость.
Из отзывов: «Удобная брошюра, легко брать с собой в дорогу (карманный вариант). Книга неплохая, дает общее представление о ГВ, однако в силу того, что она маленькая, это некое кратко пособие для тех, кому некогда читать. Диск, который прилагается к книге — с очень красивыми песнями».
В Озоне
Татьяна Ларионова «Грудное вскармливание. Что может быть лучше?»
Издательство: Феникс 2012 г. 256 стр
Хотя кормление грудью — естественный процесс, данный природой как продолжение беременности и родов, это еще и навыки, которыми нужно овладеть. Этими умениями и навыками делится Татьяна Ларионова, врач-специалист, член Ассоциации по естественному вскармливанию. Книга, конечно, не является медицинским пособием и не отменяет консультаций у врача-педиатра.
Из отзывов: «В книге развенчиваются многие мифы о ГВ. Книга дает ответы на вопросы типа влияет ли питание, питье, стресс и т. д. на лактацию, что нужно делать, чтобы усилить лактацию и др., описаны многие тонкости о природе аллергии».
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Книги о первых месяцах малыша
Ирина Чеснова «Я стала мамой!»
Издательство: АСТ 2015 г. 288 стр. есть другие издания
Первые годы жизни ребенка — время, когда он с головокружительной быстротой осваивает окружающий мир и учится в нем жить. Эта книга посвящена именно этому самому ответственному периоду, от которого зависит очень многое.
Здесь есть полная и современная информация о том, как растить и обихаживать малыша, как его понимать и наполнять взаимодействие с ним радостью и пользой. Как верить в себя и развивать свою родительскую компетентность, как укреплять связь со своим ребенком, сделать ее надежной и прочной, а его самого — довольным и счастливым.
Из отзывов: «Хорошая книга, настоящая энциклопедия! Содержится очень много полезной разнообразной информации и по уходу и развитию ребёнка и для мамы — самочувствие, гимнастика, гос. выплаты и пр.».
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Анна Геддес «Мой первый год жизни. Календарь»
Издательство Молодая мама 2014г. 24 стр
Календарь иллюстрирован прекрасными фотографиями Анне Геддес и является отражением ее веры в то, что мы все должны защищать, любить и растить наших детей. Молодая мама может записывать в него памятные моменты первого года жизни своего ребёнка.
Календарь дополняют:
- Полезные советы и рекомендации;
- Ежемесячное руководство по развитию ребенка;
- Кармашек для памятных мелочей, поздравительных открыток
и фотографий; - Наклейки с обозначением важных событий в жизни
малыша и напоминания о визитах к врачам.
Календарь очень красивый, функциональный, но дорогой.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
Такого типа книги вы найдете и другие, но все они довольно дорогие
Оливия Тожа, Реготтаз «Мама-дебютант. Основные правила ухода за малышом».
Издательство: Рипол Классик 2014г. 256 стр.
Книга МАМА-ДЕБЮТАНТ расскажет как ухаживать за ребенком от роддома до детского сада, и познакомит с бесценными советами доктора Реготтаз, врача-педиатра с тридцатилетним стажем.
Из отзывов: «Чудесная книжка! Читаешь и все время улыбаешься. Авторов двое: французская журналистка и врач-педиатр. Поэтому книжка написана легко иронично, но при этом грамотно. Современная смешная и очень полезная книжка!».
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Есть и для пап:
Пайес Лионель, Ле Гоэдек Бенуа «Папа-дебютант. Ценные советы для будущих отцов» Издательство: Рипол Классик 2014г. 240 стр.
Из отзывов: «Для мужчин самое то — коротко и по делу! Полезное чтиво для мужчины: инфо достойная, разложена по полочкам, объемами не испугает. Один из главных минусов — европейская практика».
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Людмила Соколова и Надежда Андреева «Этот удивительный младенец» Издательство: Лань 2013г. 224 стр.
Книга посвящена одному из важнейших, критических, этапов в развитии ребенка — периоду раннего детства, играющему определяющую роль в становлении нервно-психического и личностного статуса человека.
Авторы предлагают совершить увлекательное путешествие в мир младенца, знакомят с особенностями развития основных физиологических систем организма, с закономерностями формирования поведения и психики детей раннего возраста.
В книге дан целый ряд практических рекомендаций по развитию двигательных, сенсорных, когнитивных и языковых способностей ребенка первого года жизни, по организации его игровой деятельности; обозначены ведущие стратегии взаимодействия с малышом.
В книге простым языком описываются исследования на тему взаимодействия ребенка первого года жизни с окружающим миром, особенно с родителями.
«Ребенок (даже самый маленький, только что родившийся) страдает от недостатка общения. Он пришел в эту жизнь учиться, развиваться, познавать. А современным родителям это неудобно – не получается спокойно посидеть перед телевизором или поиграть в компьютерную игру, или быстро сделать домашние дела. Общаясь с мамой, малыш развивается, учится мыслить, понимать речь, реагировать, говорить.»
Ученые проводили эксперимент (еще в советское время), в котором сравнивались дети, до трех лет жившие с мамами, и дети, с 9 месяцев ходившие в ясли. Выявлено, что IQ подросших детей из яслей был во много раз ниже, чем у детей, живших в семьях. Это связано только с общением!
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Людмила Соколова, Надежда Андреева «Первый год жизни решает все! 365 секретов правильного развития. Этот удивительный младенец»
Издательство: АСТ, 2015г. 352 стр.
За свой первый год ребенок проходит путь развития, сравнимый со всей его дальнейшей жизнью. И каждый день этого года важен. Авторы — биологи, исследующие область физиологии поведения — рассказывают в своей книге обо всем, что нужно знать молодым родителям о своем ребенке.
С каким багажом знаний о мире и уникальными возможностями появляется младенец на свет? Как видит новорожденный? Как устроен его мозг? Что малыш хочет сказать вам своим плачем? Почему он начал пугаться незнакомых? Когда он начнет ходить и говорить? Как пробудить в нем интерес к обучению с первых дней жизни? Ответы на эти и другие вопросы найдутся в этой книге, созданной авторами с учетом последних исследований в области нейрофизиологии человека и бесценного народного опыта.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Книги художественные и юмористические
Шляхов А. «Доктор Данилов в роддоме, или мужикам тут не место»
Издательства АСТ, Астрель, Полиграфиздат, Времена 2 2011г. 2012 352 стр.
В Озоне В Лабиринте
Шляхов А. «Байки из роддома» Издательство: АСТ 2015г., 2016г. 320 стр.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
аудиокнига 2014г., 2015
В Озоне В My-shop В Read.ru
После работы на Скорой помощи доктор Данилов не думал, что его сможет что-то еще удивить и напугать в этой жизни. Не думал, пока не устроился в обычный московский родильный дом анестезиологом, после чего и началась эта история.
Все жуткие и смешные рассказы, которые вы когда-либо слышали об этом месте — правда. Но это только верхняя часть айсберга. Андрей Шляхов знает, о чем говорит. Он сам был врачом. Мужчины, покиньте помещение! Слабонервным тут не место!
Из отзывов (многочисленных и положительных): «Очень занимательное чтиво, легкое, интересное, познавательное».
Татьяна Соломатина — автор многих художественных околомедицинских книг.
По образованию — врач-гинеколог, проходила стажировку в Бостоне (CША), кандидат мед. наук. Замужем, есть дочь, в настоящее время вся семья живет в Подмосковье.
Кроме медицины Татьяна Соломатина успела поработать копирайтером, директором рекламного агентства, сотрудничала с журналами «Здоровье» и «Очаг», с американским русскоязычным журналом «Чайка» и интернет-порталами.
В 2007 году создала блог в ЖЖ, где выкладывала свои произведения, была замечена издательством «Эксмo», которое напечатало ее первую книгу и помогло новой писательнице в творческом становлении.
Издательство приняло деятельное участие в рекламе ее книги и организации встреч с читателями. Дебютная книга Т. Соломатиной «Акушер-Хa» в течение двух месяцев лидировала по продажам на книжных интернет-сайтах. Огромный успех имело и продолжение повести.
Список книг Татьяны Соломатиной составляет более 30 повестей и рассказов. Кроме чисто женской прозы писательница пишет детективы.
«Акушер-Ха!» Издательство: АСТ, 2015 г. 416 стр.
Эта яркая и неожиданная книга – не книга вовсе, а театральное представление. Трагикомедия. Действующие лица – врачи, акушерки, медсестры и… пациентки. Место действия – родильный дом и больница.
В этих стенах реальность комфортно уживается с эксцентричным фарсом, а смешное зачастую вызывает слезы. Здесь двадцать первый век с его нанотехнологиями еще не гарантирует отсутствие булгаковской «тьмы египетской» и шофер «скорой» неожиданно может оказаться грамотнее анестезиолога…
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Татьяна Соломатина «Акушер-Ха.Байки вторая»
Тут — продолжение и развитие тем, поднятых в первой «Акушер-Ха!». В этой книге автор долго, подробно и обстоятельно разбирает скопище мифов, легенд, преданий, и заблуждений, навернутых вокруг «родильных дел».
При этом Соломатина в интересной и ничуть не напрягающей форме не стесняется излагать технические подробности процессов, происходящих в женском организме. Она делает это легко, с юмором и именно в той мере, которая остается понятной неспециалисту, но одновременно заставляет задуматься о собственном здоровье — а также о здоровье тех, кто находится рядом.
Помимо научно-популярных лекций, в книге есть раздел «Фельетоны», которые было бы точнее назвать «криком души» — поскольку именно это там и содержится.
Во многих изданиях первая и вторая книга объединены под одной обложкой
Рори Фридман, Ким Барнуин «Я красивая. Я худая. Я стерва. И я беременна!»
Skinny Bitch: Bun in the Oven
Издательство: Попурри 2009 г. 288стр.
Эта книга – одна из серии книг авторов «Я красивая. Я худая. Я стерва». Не изменяя своей фирменной прямолинейности и грубоватому юмору, авторы предлагают проверенную и полезную систему питания для беременных женщин и их малышей.
В Озоне В Лабиринте
Анна Чернуха «История одной беременности»
Издательство: Грифон 2014г. 88 стр.
Иногда это случается, причем неожиданно…Зарождается новая жизнь… новый человек. Это настоящее чудо, которое все ставит с ног на голову. Придется ли сделать выбор между материнством, с одной стороны, и карьерой, успехом и его атрибутами — с другой? Временами случается так, что реальность просто не укладывается ни в одну, даже самую хитроумную схему…
В Озоне В My-shop
Жвалевский А., Пастернак Е. «Беременность не болезнь» Издательство: Время 2005г. 240 стр.
Обычный любовный роман заканчивается свадьбой. Если свадьбы нет — это трагический любовный роман. А если свадьба где-то в середине? И проходит весело, живо, в два приема, беременная невеста гуляет, а жених, по слухам, исполняет стриптиз со свидетельницей? Тогда это иронический любовный роман, заключительная книга серии «М + Ж».
Катя и Сергей перестали жить в противофазе, но и теперь, когда семейное счастье практически достигнуто, расслабиться читателю не дают.
«Беременность не болезнь. Главное – об этом помнить».
В Озоне В Лабиринте
В My-shop В Read.ru
Книги изданные ранее, которых сейчас нет в продаже
Тем не менее, возможно кому-то будет полезно о них знать.
Мишель Оден «Возрождённые роды» Издательство: Международная школа традиционного акушерства 1994г 136 стр.
Автор — французский врач, акушер-гинеколог. В госпитале города Питивье во Франции, где он долгое время работал штатным хирургом и акушером, Оден создал особое родильное отделение. По его теории, роды должны быть максимально приближены к естественным, а медицинское вмешательство сведено к минимуму.
В его отделении женщины рожают так, как им удобно – в любой позе, при желании – в воду, без всяких лекарств, ускоряющих процесс родов. Медперсонал наблюдает за происходящим и вмешивается только тогда, когда возникает реальная угроза жизни и здоровью мамы или малыша.
Эта книга для будущих мам читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного.
В Озоне
Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?» Издательство: Международная школа традиционного акушерства, 2006г., 2009г. 188стр.
В этой книге для беременных Мишель Оден возвращает нас к ключевым потребностям женщины в родах, осознание которых позволяет сделать легкие и безопасные роды через естественные пути общераспространенным явлением. Оден приводит ценнейшие практические рекомендации, позволяющие этого достичь. Он также рассматривает в свете последних научных исследований вопросы ведения беременности, подготовки к родам, участия в родах отцов, грудного вскармливания.
Автор подробно рассматривает историю операции кесарева сечения, анализирует изменения, которые произошли за последние пятьдесят лет в практике родовспоможения. Общество свыклось с мыслью о легкости и безопасности родов посредством операции: сегодня так рождается почти каждый четвертый ребенок в мире.
Автор убедительно развеивает миф о том, что рождение кесаревым сечением не сказывается на психическом и физическом здоровье ребенка в будущем. Анализируются перспективы развития человеческой цивилизации в случае следования по этому пути.
В Озоне
Етске Спаненд, Эльзе де Хан, Хильда Дайк, Лилет Портман, Афке Хортер, Маргот де Вал, Мириям де Йонг, Хетти Хагенс «Родить и возродиться» Издательство: Знание, 2000г. 320 стр.
Bevallen en Opstaan
В этой книге в форме доверительной беседы с близкой подругой даются ответы на “самые женские” вопросы. В ней есть вся необходимая информация о физиологии и психологии беременности и рождения. Эта книга – российский вариант голландского бестселлера “Bevallen & Opstaan”.
Издание более года адаптировалось, здесь помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле.
В Озоне
Лебуаер Ф. «Роды без боли и страха». Издательство: Рипол-классик, 2005г. 128 стр.
Дома или в роддоме, жизнь малыша на белом свете не должна начинаться со страданий. По мнению многих современных исследователей, процесс рождения оставляет неизгладимый отпечаток на всей жизни человека и формирует многие аспекты его психики и отношения к окружающему миру.
Начало жизни должно быть счастливым. А, значит, оно должно быть без насилия. Не все родители могут организовать для своего ребенка “мягкое рождение”, далеко не все даже знают о том, что это возможно.
Данная книга для родителей рассказывает о том, как это можно сделать. Фредерик Лебуаер, опытный и проницательный акушер, принявший более тысячи родов, использовал шокирующие фотографии и яркий образный язык, чтобы не просто помочь представить в деталях процесс рождения, но и взглянуть на него глазами новорожденного младенца.
Пожалуй, никому еще не удавалось написать об этом так ярко и сильно. Впервые увидев свет в 1974 году, книга Фредерика Лабуаера стала первоисточником по мягким родам и постепенно изменила отношение к новорожденному, к матери, к родам.
В Озоне
Дипак Чопра «Беременность и роды. Волшебное начало жизни». Издательство: София 2007г. 304 стр.
Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей. Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела.
Следуя советам, которые дает эта книга, беременная женщина сможет естественным образом развить в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансировать свое питание, укрепить мышцы, обрести внутреннее равновесие и всесторонне подготовиться к родам.
Книга очень вдохновенно раскрывает секреты зарождения новой жизни, а также внутренней человеческой гармонии и счастья.
Цитата из книги: «…Мы можем описать происходящее, можем воссоздать необходимые условия, используя искусственное оплодотворение или клонирование, но мы не в силах до конца понять, откуда каждая клетка знает, какие из генов ей следует пробудить, не потревожив при этом ни одного лишнего… Управление оркестром жизни исходит из глубинной сферы бытия, таинственной и непонятной. Начала каждого живого существа поистине волшебны…»
В Озоне
Разахацкая Н.В. «Грудное вскармливание. Советы кормящей маме»
Издательство: Питер 2010г., 2012г. 160 стр.
Информация, представленная в данной книге, основана на последних исследованиях и рекомендациях в области грудного вскармливания и здоровья матери и ребенка. В ней есть ответы на многие волнующие вас вопросы:
- способах кормления грудью в различных ситуациях;
- о том, как обеспечить хороший старт грудному вскармливанию и научить малыша правильно брать грудь, чтобы не пришлось использовать накладки и не было больно;
- о питании кормящей мамы и других моментах, касающихся ее личной жизни;
- и наконец, о грудном вскармливании, причем не только как о непосредственном кормлении ребенка, но как о целом комплексе взаимоотношений между матерью и малышом, необходимом для успешной адаптации ребенка к новым условиям жизни после рождения.
В конце почти каждой главы в формате «вопрос – ответ» автор привела реальные случаи из своей практики, которые описывают проблемы или ошибки грудного вскармливания и ухода за ребенком.
В Озоне
Книги этой в продаже уже давно нет, но Наталья Разахацкая была гостьей Блогимам — «Мама Недели: Наталья Разахацкая» , она ведет блог «Кормим грудью!
ПРОЕКТ КОНСУЛЬТАНТА ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ» , в котором много статей и можно познакомиться с идеями, раскрытыми в книге.
Марта Сирс, Уильям Сирс «Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме»
The Breastfeeding Book Издательство: АСТ, Астрель 2007 г. 400 стр.
В этой книге — исчерпывающая информация обо всех этапах грудного вскармливания. Рассказано о том, как вырабатывается грудное молоко, как правильно прикладывать новорожденного к груди, по каким признакам можно судить о самочувствии ребенка и что делать, если возникнут какие-либо проблемы.
В книге приведены многочисленные практические советы из многолетнего опыта знаменитых врачей и многодетных родителей Марты и Уильяма Сирс.
В Озоне
Мишель Леклер О’Нил «Позитивный аутотренинг для беременных. 36 еженедельных практик для налаживания связи с будущим ребенком» Издательство: Рипол Классик 2008 г. 128 стр.
Нормальное точение родов, здоровье ребенка и даже его судьба во многом зависят от физического и психологического состояния матери. В книге описываются процессы, происходящие в организме женщины от пятой по сороковую неделю беременности.
Исходя из этого, автор предлагает будущим мамам осмысленную и эмоциональную подборку медитаций, помогающих подготовиться к родам и способствующих формированию отношений между матерью и ребенком в утробный период. В книге также даются советы по питанию, выбору одежды, физическим нагрузкам и прочим факторам, влияющим на успешное протекание беременности.
В Озоне
Бетти Парсонс «Лучшая книга о беременности и малыше для будущих отцов»
Издательство: АСТ, Астрель 2007 г. 128 стр.
Зачем слушать сказки, которые вам рассказывают «опытные» приятели? Зачем рыться в медицинских справочниках и лазить по Интернету? Все проще. Прочитайте мировой бестселлер Бетти Парсонс, вот уже много лет считающийся лучшей книгой для будущих отцов! Она легко, доступно и с огромным юмором расскажет вам все, что следует знать о беременности вашей жены и рождении вашего малыша!
В Озоне
Жанна Цареградская «Ребенок от зачатия до года»
Издательство: АСТ, Астрель 2005 г. 288стр.
Эта книга была представлена как первое учебное пособием в России по перинатальному воспитанию. Большое внимание уделено описанию единства матери и ребенка. Кроме этого, дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия.
Было очень много (на Озоне -39) положительных отзывов : «Чуть ли не единственная книга в которой рассказывается КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ…»
«…книга для умных мам (и тех, кто хочет мамами стать).»
«…несмотря на высокий статус «учебника» книга очень доступно и увлекательно описывает этапы развития человека от момента зачатия до года после его рождения. А также автор очень деликатно описывает психологические особенности женщины во время беременности, родов и кормления грудью. Поэтому книгу полезно прочесть не только будущей маме, но и будущему отцу, чтобы лучше понимать состояние своей беременной и родившей женщины».
В Озоне
Франц Кайнер, Аннетте Нольден «Беременность от А до Я. Комплексная консультация будущей мамы по неделям» Издательство: Эксмо 2012 г. 384 стр.
Das grobe Buch zur Schwangerschaft
На протяжении девяти месяцев эта книга, подготовленная авторитетными немецкими специалистами, может служить надежным помощником. В ней полная информация, удобно разделенная по неделям беременности.
Можно узнать обо всех нюансах, связанных с будущим материнством: о начале родов, особенностях протекания этого процесса, о схватках, способах облегчения боли, кесаревом сечении и, наконец, о послеродовом периоде и уходе за новорожденным.
Все данные адаптированы для российского читателя.
Много положительных отзывов, особо отмечается, что информация хорошо структурирована, можно найти ответ на интересующий вопрос, не пересматривая всю книгу.
В Озоне В Лабиринте
В My-shop
В.С. Корсак, Г.Л. Громыко «Беременность и роды. Советы врача», Спб.: Издательский Дом «Нева», 2003г. 144 стр.
Авторы книги – акушеры-гинекологи – рассказывают о том, как протекает беременность, чем опасна переношенная беременность, что такое резус-конфликт, на какие критические моменты следует обратить внимание.
В Озоне В Лабиринте
Николай Друзьяк «Как родить здорового малыша»
Издательство: Крылов 2007г. 224стр.
В книге доступным языком рассказывается о причинах плохого самочувствия женщин, находящихся в положении, о том, как следует питаться будущим мамам, чтобы беременность и роды прошли как можно комфортнее и чтобы дети родились здоровыми.
Из этой книги можно узнать, как избежать типичных процессов, сопровождающих беременность, таких как появление пигментных пятен, варикозное расширение вен, токсикоз. Становятся известны первопричины появления недомоганий, можно научится справляться с ними, понимая механизм исцеления.
В Озоне В Лабиринте
Дневник Ольги Будиной. Говорящая беременность
Издательство: Эксмо 2007г. 288 стр.
Откровенный дневник известной актрисы мудро и ярко повествует о таком важном и прекрасном состоянии, как беременность, — раскрывает мысли, связанные с появлением на свет новой жизни, погружает читателя в нежный мир ощущений беременной, ее забот, связанных с появлением на свет Ребенка.
Ольга Будина рассказала как меняются взгляды на окружающий мир, на отношения с близкими людьми, о самом зачатии Ребенка. О новом ритме жизни, гигиене, гимнастике, правильном питании, о волшебной воде и происхождении человека рассказала молодой маме ее беременность.
А самые талантливые юные художники помогли украсить эту одухотворенную сокровенную историю!
В Озоне В Лабиринте
А. Акин, Д. Стрельцова «Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия», Издательство: Генезис, 2011г. 640 стр.
Эта книга об осознанном зачатии, здоровой беременности, естественном рождении и сознательном родительстве. В книге рассматриваются вопросы подготовки к рождению ребенка как великому таинству, осуществляемому членами семьи и их близкими.
Авторы подходят к рассмотрению столь сложной проблемы взвешенно, предлагая будущим родителям самим определять, где и как появится на свет их дитя. Рассматривается два подхода к родам — мягкий, физиологический естественный и клинический.
Огромное внимание уделено грудному вскармливанию ребенка.
В книге много писем, где описывается опыт беременности и родов самых разных женщин.
Из отзывов: «Замечательная книга, совсем непохожая ни на одну другую!».
В Озоне В Лабиринте
Л.С. Гурьянова, Ю.Б. Железнова «Рождение в радости», Издательство: АСТ, 1997г. 207 стр.
Книга написана ученицами и последовательницами И.Б.Чарковского, основателя «русского метода» и духовного акушерства. «Русский метод» предполагает мягкие роды в воде и впоследствии – водный тренинг младенцев.
В книге рассказывается и о самом Чарковском, и о том как подготовиться к сознательному родительству, как общаться с будущим малышом, не бояться своей двигательной активности. В ней приводятся конкретные рекомендации о задержке дыхания.
Отдельный вопрос – участие в родах будущего отца. Вторая половина книги посвящена ребенку: здесь «продвинутые» родители узнают о проныривании, закаливании, динамической гимнастике и пр.
В Озоне
М. Свечникова «Роды без травм. Как родить здорового ребенка», Издательства: Пионер, Астрель, АСТ 2001г. 96 стр.
Автор книги – акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии – рассказывает о том, как естественным образом можно избежать столь опасных для малыша родовых травм.
В Озоне
Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника Нежная мудрость естественной гигиены малышей» Издательство: Генезис, 2013 г. 278 стр. (до этого было ещё несколько изданий).
Эта книга о преимуществах метода естественного ухода за ребенком. Она поможет родителям научиться понимать новорожденного, установить с ним глубокую эмоциональную связь, найти общий язык с малышом задолго до того, как он начнет разговаривать. Взаимопонимание, теплые и доверительные отношения между матерью и ребенком, установившиеся с рождения, сохраняются на всю жизнь и способствуют гармоничному развитию ребенка.
Читатели узнают о том, как научиться понимать сигналы малыша, вовремя на них реагировать и обходиться без подгузников. Метод естественной гигиены «снимает» проблему приучения ребенка к горшку, существенно облегчает и обогащает жизнь семьи.
В Озоне В Лабиринте
Правильное питание для беременных. Как не набрать лишние килограммы во время беременности Издательство: Книга по Требованию 2008г. 320 стр.
Книга о том, как правильно питаться во время беременности. Здесь рассказывается о том, как питаться, чтобы чувствовать себя здоровой и продолжать вести активную жизнь на протяжении всех 9 месяцев ожидания малыша.
В Озоне В My-shop
Будем рады вашим мнениям о ваших любимых книгах для будущих и свежеиспечённых мам и ждем, как обычно, дополнений в комментариях.
Обзор подготовила: Анна
Источник фото: Glowing Nest
6 лучших книг, которые помогут подготовиться к родам » Eva Blog
Когда женщины впервые узнают о своей беременности, их часто охватывает страх. Как выносить здорового малыша? Как избежать заболеваний и осложнений во время беременности? Как подготовиться к родам? В голове будущих мам роится множество вопросов. Конечно, ответить на них должен врач.
Тем не менее беременные стараются как можно тщательнее подготовиться к рождению ребенка, в том числе изучая разнообразную литературу. Однако самостоятельный выбор книг не всегда бывает удачным. Поэтому предлагаем подборку лучших изданий, которые помогут глубже понять процессы, происходящие в организме женщины во время беременности, и подготовиться к встрече с младенцем.
Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»
В этой книге вы найдете информацию обо всех аспектах жизни будущей мамы. Она рассказывает об изменениях, которые происходят в организме женщины, и проблемах, с которыми возможно придется столкнуться во время беременности.
Авторы книги — педиатры, которые имеют восемь детей. В своей книге они дают самые разнообразные советы: какие упражнения на растяжку можно выполнять, как преодолеть страх и психологически подготовиться к появлению ребенка, в каких позах лучше спать и прочее. Книга четко структурирована: в ней доступным языком расписаны изменения, которые будут происходить в течение каждого месяца беременности.
Цитаты из книги:
- «Объявляя подругам о своей беременности, вы автоматически приглашаете целую армию ветеранов, которые будут делиться своим собственным опытом беременности и родов. Их рассказы могут показаться довольно интересными, но они способны добавить страхов женщине, у которой эта беременность первая».
- «До того как забеременеть, вы, возможно, привыкли к относительной независимости и на работе, и дома. Возможно, вы привыкли заботиться о других и получать в ответ благодарность и ласку. Теперь забота нужна вам, и положение слабейшей стороны может нанести удар по вашему самолюбию».
Мишель Оден «Возрожденные роды»
Автор этой книги — французский акушер-гинеколог Мишель Оден, который убежден: каждая женщина уникальна и физически, и психологически. Он уверен, что современная медицина зря навязывает женщинам традиционные роды. Рожать нужно в удобной позе и в месте, которое не будет вызывать беспокойство у будущей мамы. Конечно, этот процесс должен происходить под наблюдением врачей.
Многие методики, предложенные автором, можно использовать в современных украинских реалиях. Однако книга не только о самом процессе родов. «Возрожденные роды» поможет физически подготовиться к появлению ребенка. Здесь содержатся комплексы гимнастики для беременных и описания упражнений на растяжку, выполняя которые можно подготовить свое тело к родам.
Цитаты из книги:
- «Роды — это бессознательный процесс. Протеканию бессознательного процесса помочь невозможно. Главное не мешать ему».
- «Чем меньше женщина знала о том, как «правильно» рожать ребенка, тем легче будут для нее роды».
- «Во время родов мы советуем женщине отдаться полностью тому, что с ней происходит, перестать контролировать себя, забыть все, чему ее когда-либо учили: образы культурного плана, все поведенческие модели».
Мишель Оден «Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему?»
Практически все беременные задаются вопросом о безопасных и естественных родах. Но бывают ситуации, когда в процессе беременности возникают осложнения, и единственным возможным выходом для безопасности матери и ребенка является кесарево сечение.
В этой книге автор развенчивает мифы о хирургическом вмешательстве в процесс родов, которые до сих пор бытуют среди будущих мам. Мишель Оден рассказывает о влиянии кесарева сечения на женский организм и дальнейшее развитие ребенка. Известный гинеколог рассматривает основные потребности беременной женщины, осознание которых является ключевым аспектом легких и безопасных родов.
Цитаты из книги:
- «Оберегать эмоциональное состояние беременной — вот что в идеале должно было бы стать главной заботой докторов и других специалистов, оказывающих помощь женщине до родов».
- «Появляется новое веяние: отцы присутствуют на родах. Его все горячо поддерживают, и сегодня уже никто не осмелится обратить внимание на то, что его бум совпал по времени с резким увеличением числа кесаревых сечений».
Грентли Дик-Рид «Роды без страха»
Страх — это то, что чувствует беременная женщина, когда проходит первая волна радости. Причем часто этому способствует и традиционная медицина, утверждающая: родов без боли не бывает. Однако английский врач, основоположник философии деторождения Грентли Дик-Рид имеет другое мнение.
Книга «Роды без страха» подробно разъясняет будущим мамам весь процесс подготовки к родам. Она содержит советы касательно правильного дыхания, ухода за телом в течение беременности, физической подготовки к рождению ребенка. Автор убежден: чем больше женщина узнает о родах заранее, тем стабильнее будет ее эмоциональное состояние.
Цитаты из книги:
- «Лучше бы они выбросили свои часы! Роды — это не механический процесс, который можно измерить минутами или часами. Что нужно матери — так это спокойствие, чтобы она могла расслабиться, полностью полагаясь на свой организм, чтобы она была уверенной в успешном завершении родов».
- «Смотрите на чудо рождения спокойными, понимающими глазами. Каждое явление — это необходимая деталь отлаженного механизма, без которого вся система может рухнуть, каждый звук, каждое движение новорожденного полны глубокого значения. Несмотря на то, что все происходит по заданному образцу, младенец являет собой ни на кого не похожую личность».
Дмитрий Спиридонов «Беременность неделя за неделей. Счастливая беременность — здоровый ребенок»
В этой книге подробно рассказывается о протекании беременности и тех сложностях, с которыми возможно придется столкнуться будущей маме. Отдельные главы издания посвящены планированию беременности.
Автор книги — врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Спиридонов. Он подробно описывает все изменения, которые происходят в организме женщины на каждой неделе беременности. Эта книга поможет беременным лучше понять, как функционирует их организм и как в нем развивается плод.
Цитаты из книги:
- «Осознав, что внутри нее зародилась жизнь, женщина начинает приспосабливать под нее мир».
- «Как это ни парадоксально, но в представлениях новорожденного младенца кормление не связано напрямую с чувством голода. Чувство голода в таком виде, в котором испытываем его мы, взрослые, формируется у ребёнка лишь к шести месяцам. Новорожденный испытывает не голод, а дискомфорт, который он снимает сосанием».
Дипак Чопра «Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни»
Автор книги — американский гинеколог Дипак Чопра, на медицинскую практику которого сильно повлияли нетрадиционные методы лечения. Впрочем, его книга «Беременность и роды. Волшебный начало новой жизни» имеет практический характер. В ней вы найдете много советов о том, как избавиться от страха родов и улучшить свое психоэмоциональное состояние. Книга также содержит комплексы упражнений, которые помогут физически подготовить тело к процессу рождения ребенка.
Хотя книга написана простым и понятным языком, автор излагает материал с явной одухотворенностью. Издание также направлено на то, чтобы вдохновить и успокоить будущих мам.
Цитаты из книги:
- «Нерожденный малыш — часть тела его матери. Поэтому материнские мысли, эмоции и чувства транслируются в молекулы, выстраивающие тело ее ребенка».
- «Здоровье — это не просто отсутствие болезни, это состояние физического, психического, эмоционального и духовного благополучия».
- «Зачатие и рождение вашего ребенка — это первые страницы новой повести, первые шаги человека в мире несметных возможностей».
Эти книги помогут вам лучше понять те изменения, которые происходят в вашем организме во время беременности, психологически и физически подготовиться к родам. Однако они не могут заменить консультацию врачей, поэтому прежде чем выполнять любые упражнения или менять рацион питания необходимо проконсультироваться со своим гинекологом.
Лучшие книги для беременных. Что почитать, чтобы подготовиться к родам и материнству. — Мама Лара — профессионально о рождении ребенка | Беременность | Роды
По опыту знаю, что многие будущие мамы во время беременности стремятся как можно лучше подготовиться к предстоящим родам и встрече со своим малышом. Они отчаянно желают избежать возможных ошибок не только в процессе рождения ребенка, но и в уходе за ним, в общении, в воспитании. Они посещают занятия для беременных, обращаются к специалистам и, конечно, изучают посвященную этим вопросам литературу, в которой давно уже нет недостатка. Часто такие книги для беременных переходят от подруги к подруге, передаются по знакомым или родственникам, в семьях которых ожидается пополнение. Но далеко не всегда выбор этих книг бывает удачным.
Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами еще одним личным опытом – читательским. За годы практики и своего собственного материнства мне не раз приходилось обращаться к различным печатным и электронным источникам. Со временем сформировался солидный список, на мой взгляд, добротной литературы, посвященной проблемам вынашивания, рождения и воспитания детей. Часть этого списка, ориентированную на широкую аудиторию, предлагаю вашему вниманию. Надеюсь, вы найдете ответы на волнующие вас вопросы, а чтение книг для беременных будет не только познавательным, но и увлекательным!
1. Книги для беременных. Грантли Дик-Рид. Роды без страха
Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. О том, как избавить себя от лишних страданий, вы узнаете, прочитав его книгу.
2. Гленн Доман. Гармоничное развитие ребенка
Глен Доман – один из руководителей Института развития человеческого потенциала в Филадельфии. Разрабатывая свою методику, Доман опирался на многолетние исследования, проводимые в самых разных странах мира как со здоровыми, так и с умственно отсталыми детьми. Исследования показали, что за первые 6 лет жизни дети узнают в три раза больше, чем за всю остальную жизнь. “И в этом нет ничего странного, – утверждает Глен Доман, – просто дети делают то, что им нравится”.
Не менее важно и другое открытие Домана: мозг ребенка с самого рождения запрограммирован на обучение, и пока идет его активный рост (после трех лет он существенно замедляется, а после шести практически прекращается), ребенку не требуется никакой дополнительной мотивации для обучения.
Прочитав эту книгу для родителей, вы узнаете, как грамотно организовать процесс, чтобы любой ребенок с наслаждением стал учиться всему, что ему предложат.
3. Сесиль Лупан. Поверь в своё дитя
В ряду методистов по раннему развитию часто упоминается имя Сесиль Лупан. Но относить ее к создателям новой методики было бы не верно. Она не изобрела ничего принципиально нового, но ее советы и рекомендации интересны потому, что являются личным опытом обычной мамы, воспитавшей двух дочерей.
Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги. В ребенке необходимо воспитывать уверенность в собственных силах. Именно поэтому в книге постоянно повторяются рекомендации – не форсировать события и заканчивать любой урок с малышом тем упражнением, тем элементом, которые ему хорошо удаются.
Вы найдете в этой книге для родителей массу интересного и на основе ее рекомендаций сможете сами составить программу развития своего ребенка.
4. Монтессори. Книги для родителей.
“Чтобы воспитывать ребенка, – надо его знать, чтобы его знать, – надо за ним наблюдать, а чтобы за ним наблюдать, – надо дать ему свободу”
Мария Монтессори создала педагогическую систему, которая максимально приближена к той идеальной ситуации, когда ребенок обучается сам. Смысл системы в том, чтобы подвигнуть ребенка реализовать свою индивидуальность, найти свой уникальный путь. Система состоит из трех частей: ребенок, окружающая среда, учитель. В центре всей системы стоит ребенок. Вокруг него создается специальная среда, в которой он живет и учится самостоятельно. В этой среде ребенок совершенствует своё физическое состояние, формирует моторные и сенсорные навыки, соответствующие возрасту, приобретает жизненный опыт, учиться упорядочивать и сопоставлять разные предметы и явления, приобретает знания на собственном опыте. Учитель же наблюдает за ребенком и помогает ему, когда это требуется. Основа педагогики Монтессори, ее девиз – “помоги мне это сделать самому”.
5. Мишель Оден. Возрождённые роды
«Возрожденные роды» – это замечательная книга для беременных французского врача, акушера-гинеколога Мишель Оден. В госпитале города Питивье во Франции, где он долгое время работал штатным хирургом и акушером, Оден создал особое родильное отделение. По его теории, роды должны быть максимально приближены к естественным, а медицинское вмешательство сведено к минимуму. В его отделении женщины рожают так, как им удобно – в любой позе, при желании – в воду, без всяких лекарств, ускоряющих процесс родов. Медперсонал наблюдает за происходящим и вмешивается только тогда, когда возникает реальная угроза жизни и здоровью мамы или малыша.
Эта книга для беременных читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного.
6. Уильям и Марта Серз. Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет.
Авторы этой книги для родителей сами – педиатры, и к тому же родители восьмерых детей. В книге приводятся полезные советы, дневниковые записи авторов, много конкретных примеров про разных детей, подробные рекомендации по поводу кормления и прогулок с детьми, купания и лечения, игр и занятий с ними.
7. Уильям и Марта Серз. Мы ждем ребенка. Москва, “Крон-пресс”, 2000.
Роды – это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша. От того, как будет вести себя будущая мама во время родов, зависит не только ее самочувствие, но и здоровье ее крохи. Поэтому очень важно правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений.
Как это правильно сделать, подскажет книга для беременных, написанная Уильямом и Мартой Сирс. Будучи не только известными в США педиатрами и акушерами, они являются родителями восьмерых детей и знают о родах абсолютно все!
8. Уильям и Марта Серз. Как уложить ребенка спать. Москва, “АСТ – Астрель”, 2003.
Из этого руководства вы узнаете, где ваш ребенок должен спать; можно ли оставлять его плакать; как добиться того, чтобы он спал всю ночь; чем кормить малыша, чтобы помочь ему хорошо спать; в чем преимущества грудного вскармливания; в чем состоит отцовская забота о маленьком ребенке; что делать, если ребенок сопротивляется, и многое другое.
9. Б.и Л.Никитины. Мы и наши дети.
В этой книге родители семерых детей рассказывают об опыте физического, умственного и нравственного воспитания в своей семье. Их опыт, очень многим казавшийся вначале необычным и рискованным, теперь получил широкое признание как у нас в стране, так и за рубежом. Он выдержал проверку временем и помогает молодым родителям организовать свою жизнь с детьми так, чтобы они были здоровыми, умными, добрыми, а сами папы и мамы могли почувствовать радость творчества в общении со своими детьми.
10. Б.П.Никитин. Развивающие игры.
Автор книги рассказывает об опыте применения и использования в своей семье развивающих игр, которые позволяют успешно решить задачу развития творческих способностей ребенка.
Книга для родителей содержит описание игр, являющихся своеобразной “умственной гимнастикой”, подробное описание методики их проведения и способа изготовления.
11. Б.и Л.Никитины. Резервы здоровья наших детей.
Это замечательная книга для родителей педагогов-новаторов и многодетных родителей – Никитиных. Авторы делятся своим опытом относительно закаливания и физического развития детей. Это потрясающая книга перевернула мнение многих родителей и врачей о здоровье ребенка.
12. Энциклопедия заблуждений. Дети. Москва, “Эксмо”, 2002.
В этой книге собраны и проанализированы заблуждения, так или иначе связанные с рождением и воспитанием детей. Наряду с мифами в ней даны практические советы и рекомендации для родителей.
13. Науменко Г.М. Этнография детства. Москва, “Беловодье”, 1998.
В форме подлинных рассказов русских крестьян, хранителей самобытного народного языка, напевов, образов, книга раскрывает всю систему народной педагогики от зачатия, рождения до пестования, лечения и начального воспитания, которые могут быть весьма эффективными и в наши дни.
14. Родить и возродиться. Москва, “Знание”, 2000. Книги для беременных.
Предлагаемая читателю книга – надежная поддержка будущим родителям в подготовке к рождению малыша. В форме доверительной беседы с близкой подругой она даст ответы на “самые женские” вопросы. В ней вы найдете всю необходимую информацию о физиологии и психологии беременности и рождения.
Эта книга – российский вариант голландского бестселлера “Bevallen & Opstaan”. Издание более года адаптировалось, здесь помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле.
15. Захаров А.И. Ребенок до рождения. Санкт-Петербург, “Союз”, 1998
В данной книге для беременных представлены новейшие авторские разработки по перинатальной психологии и медицине. Ее автор – врач и психолог – адресует книгу специалистам и всем тем, кто интересуется развитием и становлением человека.
16. Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года. Москва, “АСТ – Астрель”
Данная книга – единое помесячное описание развития ребенка от момента оплодотворения до исполнения ему 12 месяцев после рождения – является учебным пособием по перинатальному воспитанию. Большое внимание уделено описанию симбиотического единства матери и ребенка. Кроме этого, здесь дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия.
Издание адресуется специалистам, работающим с беременными женщинами и новорожденными, а также тем, кто готовится стать родителями.
17. Константинов Н. Как понять младенца. Ростов-на-Дону, “Феникс”, 2000
Эта книга для родителей расскажет вам о том, как научиться понимать вашего малыша, который еще не умеет говорить. Книга поможет не бояться различных затруднений в первые месяцы жизни младенца, расскажет, как с ними справляться. Кроме того, даст представления о том, как формируется здоровая психика ребенка, как закладываются основы его характера, что надо делать, чтобы малыш был счастлив, придя в этот мир.
18. Свечникова М. Роды без травм. Санкт-Петербург, “Пионер”, Москва, “АСТ – Астрель”, 2001
Статистика травм, полученных в родах, достигла угрожающих показателей. Явные или скрытые родовые травмы калечат жизни сотням тысяч ребятишек, в одночасье ломают жизнь молодым родителям, делая их заложниками больного ребенка. Но так ли безнадежна ситуация? Автор книги – акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии, директор программы «Материнство и детство» в общественном движении «За здоровую Россию» Марина Свечникова утверждает, что родовых травм можно избежать. О том, что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка, и рассказывает эта книга.
19. Корчак Я. Как любить ребенка
Система воспитания Корчака построена на убеждении в абсолютной, безотносительной ценности детства.
Автор раскрывает глубокие мотивы переживаний и поступков детей. Только стремясь понять сложные процессы формирования личности ребенка, родители и воспитатели смогут научиться любить детей по-настоящему.
Корчак не предлагает готовых решений и специальных методик, он доверительно обращается к читателю как к доброму собеседнику, приглашает его поразмышлять и самому преодолеть свои проблемы и ошибки в трудном деле воспитания растущей личности.
20. Лебуаер Ф. Роды без боли и страха. Москва, “Рипол-классик”, 2005.
Дома или в роддоме, жизнь малыша на белом свете не должна начинаться со страданий. По мнению многих современных исследователей, процесс рождения оставляет неизгладимый отпечаток на всей жизни человека и формирует многие аспекты его психики и отношения к окружающему миру. Начало жизни должно быть счастливым. А, значит, оно должно быть без насилия. Не все родители могут организовать для своего ребенка “мягкое рождение”, далеко не все даже знают о том, что это возможно.
Данная книга для родителей расскажет о том, как это можно сделать. Фредерик Лебуаер, опытный и проницательный акушер, принявший более тысячи родов, использовал шокирующие фотографии и яркий образный язык, чтобы не просто помочь нам представить в деталях процесс рождения, но и взглянуть на него глазами новорожденного младенца. Пожалуй, никому еще не удавалось написать об этом так ярко и сильно. Впервые увидев свет в 1974 году, книга Фредерика Лабуаера стала первоисточником по мягким родам и постепенно изменила отношение к новорожденному, к матери, к родам.
21. Дольто-Толич К. На путях рождения. Ижевск, 2003
Эта книга – сборник статей и выступлений по проблемам раннего развития ребенка и психотерапевтическому сопровождению беременности. Ее автор – доктор Катрин Дольто-Толич – известный в Западной Европе детский врач и гаптопсихотерапевт. Русская по отцу и француженка по матери, она определяет область своих профессиональных интересов в самом важном для развития человека периоде жизни – его вынашивания, рождения и первого года жизни.
22. Винникотт Д.В. Разговор с родителями. Москва, “Класс”, 1994
Великий английский детский психиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт (его идеи оказали влияние и на педиатрию, в частности, на Б. Спока) не верил в советы и рекомендации. Более того, считал их вредными, лишающими родителей интуитивной мудрости и уверенности в себе. Тогда о чем же ему, крупнейшему профессионалу, было разговаривать с этими самыми родителями?
А вот об этой их интуитивной мудрости и о том, что за ней стоит. С удивительной прямотой, тепло и без сентиментальности он говорит о таких вещах, о которых говорить не принято, но которые существуют. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о необходимости таких моментов в сложном деле любви. О детской ревности. О стремлении быть идеальной матерью и о том, почему ребенку больше нужна обычная, несовершенная.
Своей откровенностью эта книга почти пугает — и ею же притягивает. Она поддерживает и ободряет, не внушая ложных надежд на то, что “кто-то знает лучше”. Ее совершенно необходимо читать профессионалам-врачам, педагогам, психологам, потому что для них это работа классика, впервые переведенная на русский язык. Но по-настоящему она все-таки адресована тем, кого Винникотт знал, понимал и кому служил все долгие годы своей медицинской практики — тем, у кого были, есть и будут маленькие дети.
23. Винникотт Д.В. Маленькие дети и их матери. Москва, “Класс”, 1998
Для родителей – будущих и настоящих мам и пап – такая книга бесконечно важна, потому что снимает беспочвенные тревоги и вселяет уверенность. Она описывает и анализирует многое из того, что беспокоит молодых мам и что им не с кем обсудить. Например, чувство полной поглощенности новорожденным, граничащее с исчезновением собственной личности, депрессию и раздражение, страх оказаться “плохой матерью”, непонятное поведение ребенка… В общем, материнство как оно есть, без ужасов и прикрас.
24. Винникотт Д.В. Семья и развитие личности. Мать и дитя. Екатеринбург, “Литур”, 2004
Предлагаемая книга адресована всем, кому небезразличен процесс развития ребенка с момента рождения до подростковых лет.
Д.В. Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать», у которой есть первичное чувство материнства, благодаря чему ее ребенок чувствует любовь и защищенность и полноценно развивается.
Но есть дети, которым повезло меньше, и у них «грустное детство» из-за разрушенных эмоциональных связей с мамой. Такие дети по уровню развития не отстают от своих сверстников, но в душе и глазах у них психологическая травма. Также автор уделяет внимание воспитанию ребенка в неполноценной семье, приемных детей, близнецов и единственного ребенка в семье. К каждому из них нужно подбирать свой тип общения и воспитания.
Как избежать ошибок в воспитании ребенка, читайте в этой замечательной книге.
25. Миллер А. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я. Москва, “Академический проект”, 2003.
Книга А. Миллер посвящена отнюдь не одаренным детям и их родителям в традиционном понимании слова «одаренный», она адресована всем детям и всем родителям. Все дети без исключения одарены от рождения множеством талантов и способностей, и, пожалуй, главными из них являются способности жить, переживать свою жизнь и действовать в своей жизни. Драма одаренного этими талантами ребенка состоит в том, что его поведение, его переживания и сама его жизнь могут оказаться (и, как правило, реально оказываются) всего лишь средствами, обслуживающими те или иные потребности его родителей. Собственная жизнь ребенка как таковая становится при этом исключительно «жизнью для…». Так он, становясь все более благовоспитанным, постепенно лишается своей одаренности, обменивая ее на «любовь», «признание», «похвалу», «заботу», «внимание» и т.п. родителей. Вместе с этим он утрачивает свою собственную жизнь, свои переживания, свои действия,- утрачивает самого себя.
Чтобы перевернуть мир, достаточно перевернуть представления людей об этом мире. А. Миллер проделывает эту работу более чем профессионально. Лишая нас всевозможных иллюзий о детстве и предоставляя нам возможность взглянуть в лицо реальности нашей собственной жизни, она ставит своего читателя перед буквально гамлетовским экзистенциальным выбором: быть или не быть – зажить своей жизнью или продолжать отчужденное существование, «жизнь для…». Выбор подлинной, аутентичной жизни, выбор самореализации невозможен без особого возвращения человека в собственное детство в сопровождении психотерапевта. Главная цель такого возвращения – переживание и осознание тех чувств, которым в свое время было отказано в праве на жизнь.
26. Боулби Д. Создание и разрушение эмоциональных связей. Москва, “Академический проект”, 2004
Основной предмет размышлений Боулби – почему разлука с матерью в младенчестве и раннем детском возрасте переживается ребенком как острое горе и почему последствия разлуки сказываются на психическом и телесном благополучии в течение всей последующей жизни?
Автор последовательно убеждает читателя в том, что понятия и подходы, разработанные в области исследования поведения животных, многое проясняют и могут стать основой для практических действий детских и клинических психологов.
27. Соколова Л., Некрылова А. Воспитание ребенка в русских традициях. Москва, “Айрис-пресс”, 2003
В книге для родителей представлены традиции народной педагогики – уникальной системы воспитания, вырабатывавшейся веками и по комплексности и эффективности воздействия на ребенка не имеющей аналогов. Описаны обряды и обычаи, связанные с появлением новорожденного (купание, грудное вскармливание, одежда, колыбельные песни и пестушки), воспитанием детей с раннего до подросткового возраста (игры и игрушки, наказания, обучение труду), участием детей в традиционных праздниках (Святки, Новый год, Масленица, Пасха, Красная горка и др.).
28. Русские дети. Основы народной педагогики. Санкт-Петербург, “Искусство-Спб”, 2006
Энциклопедия воссоздает условия жизни детей русской деревни в XIX — первой четверти XX века. В ней прослеживается влияние многовековых традиций на физическое, трудовое и половое воспитание детей в семье. Большое внимание уделяется играм, с помощью которых детей готовили к взрослой жизни, рассказывается о приобщении детей к православию и к участию в обрядовой жизни общества.
Тематика включенных в энциклопедию статей очень разнообразна: «Бабушка и дедушка», «Мать», «Отец», «Дочь», «Сын», «Игры (девочек) мальчиков», «Одежда (девочек) мальчиков», «Кормление», «Повивальная бабка», «Крещение», «На пороге юности», «Появление души у ребенка», более ста статей, каждая из которых сопровождается списком литературы.
В Приложении включен детский фольклор: колыбельные, пестушки, потешки, прибаутки, ребячьи сказки, скороговорки, считалки и пр.; описания популярных народных игр, сценарии этнографических праздников; народное врачевание, лечебные заговоры.
Авторы полагают, что эта книга даст возможность «вспомянуть» давно и недавно забытое, понять жизнь наших предков и взять у них для себя то, что покажется интересным и нужным.
29. Ледлофф Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Москва, “Генезис”, 2005
Ж.Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Она пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.
Эта книга для родителей о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам “экспертов” в области ухода за детьми.
30. Барбара Цукунфт-Хубер Гимнастика для малышей. Москва, АСТ. Астрель, 2007
Эта книга помогает мамам прийти к такому решению: в нашем здоровом обществе я хочу приучить своего ребенка к упражнениям, развивающим моторику, начиная с самого важного периода становления моторики у человека и до достижения красивой осанки.
31. Мишель Оден Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему? Москва, Международная школа традиционного акушерства, 2006.
В этой книге для беременных выдающийся французский акушер-гинеколог Мишель Оден возвращает нас к ключевым потребностям женщины в родах, осознание которых позволяет сделать легкие и безопасные роды через естественные пути общераспространенным явлением. Ученый и врач с полувековой практикой, Оден приводит ценнейшие практические рекомендации, позволяющие этого достичь. Он также рассматривает в свете последних научных исследований вопросы ведения беременности, подготовки к родам, участия в родах отцов, грудного вскармливания.
Автор подробно рассматривает историю операции кесарева сечения, анализирует изменения, которые произошли за последние пятьдесят лет в практике родовспоможения. Общество свыклось с мыслью о легкости и безопасности родов посредством операции: сегодня так рождается почти каждый четвертый ребенок в мире. Автор убедительно развеивает миф о том, что рождение кесаревым сечением не сказывается на психическом и физическом здоровье ребенка в будущем. Анализируются перспективы развития человеческой цивилизации в случае следования по этому пути.
Книга поможет сделать выбор тем, кто решает для себя вопрос, где и каким образом рожать, для того чтобы впоследствии мать и дитя были здоровы.
32. Дипак Чопра Беременность и роды. Волшебное начало жизни. Москва “София” 2007
Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей.
Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела. Вы естественным образом разовьете в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансируете питание, укрепите мышцы, повысите упругость и эластичность своих тканей, обретете внутреннее равновесие и всесторонне подготовитесь к родам.
Руководствуясь принципами этой книги, вы узнаете много нового о себе и о секретах своей внутренней гармонии и счастья.
33. Француаза Дольто На стороне ребёнка. Екатеринбург, Рама паблишинг, 2010.
Для Ф.Дольто существенно все: права ребенка, реформа образования, аутизм, влияние телевидения и компьютера, детская сексуальность, детские комплексы, раннее развитие и т. д. Она ведет читателя за собой, лишая его привычных стереотипов, уплощенного восприятия детства, позволяя посредством тонкого, целостного анализа увидеть многомерность мира ребенка, его сложность и неоднозначность. За методом Ф.Дольто-психоаналитика стоит подход философа, психолога, социолога – личности, чутко улавливающей происходящие в мире изменения и их отражение на системах воспитания и образования детей.
Книга адресована каждому взрослому, стремящемуся расширить границы познания в отношении детства и научиться понимать и любить детей.
34. Каролин Эльячефф Затаённая боль Институт общегуманитарных исследований, 2011.
Книга поможет вам познать себя, своих детей, своих близких и окружающих. Выдержавшая несколько изданий во Франции, она написана столь увлекательно, что будет интересна и специалисту, и самому широкому читателю, помогая читателю обрести столь необходимое каждому душевное равновесие.
Конечно, я не предполагаю, что вы прочтете все рекомендованные книги для беременных. Но некоторые из них могут стать для вас настоящим подспорьем в период приобретения вашего собственного родительского опыта.
Лучшие книги о беременности и родах | Материнство
Книг о беременности очень много, перечитать их все за девять месяцев невозможно, да и нет необходимости. Но некоторые книги будущая мама должна прочесть обязательно. В подборке портала Материнство – список книг «must read» для беременных.
1. Уильям Сирс, Марта Сирс и другие. «В ожидании малыша»
Уильям и Марта Сирс – врачи-педиатры, семейная пара, воспитавшая восемь детей. Свои теоретические знания они проверили не только на обширной практике, но и на собственном родительском опыте. Книга написана простым и доступным языком, охватывает медицинские, психологические и физиологические аспекты. Авторы отвечают на множество вопросов будущих мам: почему вы часто просыпаетесь ночью, как бросить курить, какие осложнения могут возникнуть во время беременности и можно ли беременной отправляться в путешествие. Само собой разумеется, дан обзор развития будущего ребенка по триместрам, рассказано о том, как протекают роды и даже как выбрать педиатра для малыша. Книга выдержала несколько переизданий и разошлась многотысячными тиражами в разных странах мира.
2. Грентли Дик-Рид «Роды без страха»
Выдающийся британский врач Грентли Дик-Рид был одним из первых, кто постарался изменить отношение к родам, как к чему-то обязательно очень болезненному и страшному. В своей книге он убедительно показывает, что правильный эмоциональный настрой женщины и комфортные условия способны сделать роды практически безболезненными. И это не обязательно означает роды дома. В наши дни многие роддома следуют идеям Дик-Рида и стараются обеспечить в родовых палатах комфортные, почти домашние условия. А вот эмоциональный настрой роженицы зависит от нее самой, и прежде всего от ее понимания происходящего в ее организме. Книга доктора Дик-Рида как раз помогает во всем этом разобраться и подойти к моменту родов без страха.
3. Мишель Оден «Возрожденные роды»
Знаменитый французский врач Мишель Оден рассказывает о своем собственном опыте врача, хирурга и акушера. За время своей работы он понял, что женщины рожают гораздо легче и безболезненнее, когда им позволяют принимать удобные положения и следовать велению своего тела в родах, а не укладывают на спину и диктуют, что делать. В современной медицине принято вести роды так, как удобно врачу и акушерке, а не роженице. Лишь немногие роддома предоставляют возможность родить в вертикальном положении, в то время как в традиционных культурах это обычное дело. Мишель Оден ратует за доверие к женщине и возврат к естественному течению родов, он считает необходимым минимизировать медицинское вмешательство в этот процесс.
4. Пьер Дюкан «60 самых важных дней вашей беременности»
Питаться правильно нужно всегда, но на практике в условиях современной жизни это довольно трудно. Знаменитый диетолог Пьер Дюкан призывает будущую маму всего лишь на два месяца исключить из своего рациона 13 продуктов питания. Если мама на четвертом и пятом месяцах беременности не будет есть промышленных углеводов, а будет питаться тем, чем питались ее бабушки и прабабушки, то поджелудочная железа плода будет развиваться правильно. А это означает, что у ребенка резко снизится риск избыточного веса и диабета во взрослом возрасте. О том, что это за продукты и почему именно четвертый и пятый месяцы беременности так важны, повествует Пьер Дюкан в этой книге.
5. Елена Березовская «9 месяцев счастья»
В настольном пособии для беременных женщин знаменитая врач-гинеколог Елена Березовская призывает считать беременность не болезнью, а прекрасным счастливым состоянием. Российская медицина норовит без конца что-нибудь лечить, прописывать таблетки, но это далеко не всегда нужно. Елена Березовская рассказывает о современном подходе к ведению беременности на Западе, рассказывает о некоторых отклонениях и осложнениях у беременных, развенчивает популярные мифы.
6. Татьяна Аптулаева «Девять месяцев вместе»
В этом пособии все разложено по порядку, просто и ясно: что происходит в организме мамы, как развивается ребенок. Уделяется внимание психологии зачатия и беременности, рассказано про некоторые особенности физиологии беременности, такие как отеки, изжога или частые позывы к мочеиспусканию. Есть даже советы относительно сауны, вождения автомобиля, особенностей летней и зимней беременности. Язык книги простой и понятный, текст снабжен наглядными графическими иллюстрациями.
7. Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?»
Доказательная медицина – мощный современный тренд в среде ответственных родителей. Беременность – не исключение. Женщины хотят знать правду о назначениях препаратов в женской консультации: зачем назначен этот препарат, доказана ли его эффективность, действительно ли он поможет? Ольга Белоконь в своей книге «Я беременна, что делать?» уделяет минимум внимания поэтапному развитию беременности, а максимум – различным осложнениям и проблемам, а также эффективности того лечения, которое принято назначать в этих случаях. Впрочем, в книге есть главы и об образе жизни беременной, например об авиаперелетах, занятиях спортом и сексом во время беременности.
Подготовка к зачатию и беременности
Как правило, в нашем обществе о подготовке к родам думает процентов 20 беременных, если не меньше, а о подготовке к зачатию — от силы 10 %. И то, подавляющее количество «сознательных» пар готовится к зачатию потому, что оно не происходит само по себе, т.е. есть вероятность бесплодия. Все же есть вопросы, связанные с подготовкой к сознательному зачатию и не связанные напрямую с лечением и медицинскими диагнозами.
- Есть мнение, что дети сами «выбирают» себе родителей и у хорошей гармоничной пары рождается именно тот ребенок, которого им не хватает. Специалисты знают, что подтасовка сроков зачатия по удобному для родителей календарю, по знакам зодиака и т.п. часто заканчивается неудачей. А когда, супруги махнут рукой: «Будь что будет», то почти сразу получаются чудесные дети. Естественно, что все сказанное относится к здоровым родителям, которые не лечились годами от не вынашивания и бесплодия/
- В среднем наиболее благоприятные для зачатия дни — это за 16-14 дней до начала следующего месячного цикла. Но в принципе беременность может наступить в любой день. Это зависит от особенностей цикла женщины и от фертильности (способности к оплодотворению) мужчины.
- Учтите, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит. Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата, экзамены и т.п.
- Начнем с банального перечисления. Лучшая подготовка к беременности — это здоровый образ жизни, который включает в себя множество факторов — питание, физическую активность, душевный комфорт, закаливание, борьбу с хроническими очагами инфекции, смену вредной работы.
- Сбалансированное питание — очень большая тема. Беременные не нуждаются в пищевых добавках и синтетических витаминах. В крайнем случае, по назначению врача могут быть использованы специальные смеси типа «Энфамама».
- Фолиевая кислота занимает одно из ведущих мест по профилактике некоторых врожденных заболеваний. За 2-3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности необходимо есть продукты, содержащие фолиевую кислоту: свежую зелень (не налегая особо на петрушку), капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи.
- Не рекомендуется злоупотреблять печенью, т.к. в ней содержится слишком много витамина А, что является вредным будущему ребенку.
- Если женщина получает достаточно растительных белков и достаточное время проводит на воздухе, то вегетарианство не мешает зачатию и успешной беременности.
- Самые частые очаги хронической инфекции в семье — зубы, носоглотка, влагалище и кишечник мамы. Вылечите зубы у всей семьи и следите за ними внимательно. Обязательно тем, кто страдает хроническими заболеваниями носоглотки, нужно проводить профилактику обострений — промывания и полоскания. Заболеваемость стафилококковой и стрептококковой инфекцией у новорожденных (в которой, как правило, винят роддома) можно было бы значительно снизить, если бы семья не являлась сама источником инфекции.
- За 2-3 месяца до планируемого зачатия прекратите употреблять гормональные контрацептивы, т.к. их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витамина С, магния, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А. Кроме того, в первые месяцы отмены гормональной контрацепции увеличивается вероятность рождения двойни, т.к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки.
- Сперматозоиды созревают в течение 2.5 — 3 месяцев, поэтому за это время до зачатия желательно не делать рентгеновских обследований, особенно папе.
- Перегревание яичек в бане или при работе в горячем цехе, ношение слишком тесного белья или джинсов может ухудшить качество спермы. Запомните, что природа поместила яички в мошонке снаружи от тела, а не в брюшной полости, потому, что комфортная температура для них — 35 градусов.
- Можно обратиться в женскую консультацию за конкретными рекомендациями по зачатию. Чаще всего обследуют на наличие хронических инфекций, таких как хламидиоз, микоплазмоз, уреоплазмоз и т.п. Найденные инфекции желательно пролечить до наступления беременности, обязательно пройдя этап иммунокоррекции и восстановительный этап.
Желаем успеха. Самое главное событие в жизни человека — это то, что он родился!
Тэги: поликлиника 34
Ваша беременность и роды: руководство по беременности от национальных акушеров-гинекологов
Ищете книгу, которая поможет вам в планировании беременности, родов и последующем выздоровлении? Чтобы получить надежный и подробный совет, обратитесь к Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу от ACOG.
Доступно в Amazon, Walmart, Target, Barnes & Noble и других розничных магазинах.
Перейти к: Недавние награды | Обзоры читателей | Выдержка
Это жизненно важное руководство для будущих родителей.Благодаря своей ясности, врачебной мудрости и спокойному повествованию, он не дает вам беспокоиться.
Melissa Wuske, Foreword Reviews
Победитель Международной книжной премии 2021 года в категории женского здоровья.
Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу предлагает последние медицинские рекомендации на простом, легком для чтения языке, чтобы помочь вам принять оптимальные решения для вас и вашей беременности. Особенности включают иллюстрации, которые показывают расположение и развитие плода на каждой стадии.Также есть глава «Часто задаваемые вопросы» и важные инструменты, которые вы можете использовать при разговоре со своим акушером-гинекологом, в том числе
форма истории болезни, которую необходимо просмотреть перед первым посещением дородовой помощи
форма для отслеживания возможного воздействия токсичных или вредных веществ дома или на работе
Контрольный список для отслеживания симптомов или проблем в послеродовом периоде
таблица с контактной информацией друзей, родственников и поставщиков медицинских услуг, которые помогут вам в послеродовой период
Ваша беременность и роды побуждает вас к
узнать о здоровье и планировании беременности до беременности, беременности, родах и родоразрешении, а также о послеродовом периоде
используйте полученную информацию, чтобы поговорить со своим акушером-гинекологом и другими людьми, которые могут заботиться о вас во время беременности
быть уполномоченным и активным лицом, принимающим решения в отношении вашего ухода
Что действительно делает это чтение отличным, так это подробные главы, охватывающие такие темы, как упражнения, тесты на триместр и их точность, осложнения во время родов, мертворождение и питание.
Алисия Э., NetGalley
Используя новейшие исследования и опираясь на собственный опыт ухода за беременными, акушеры-гинекологи страны ответят на ваши вопросы о беременности, родах и послеродовом периоде.
Что происходит в моем организме каждый месяц беременности?
Как я могу быть максимально здоровым для себя и своего ребенка?
Какие признаки и симптомы должны побудить меня позвонить гинекологу?
Где самое безопасное место для родов?
Какие варианты обезболивания доступны во время схваток и родоразрешения?
Как лечить заболевание во время беременности?
Как я могу позаботиться о себе в первые недели после родов?
Как COVID-19 влияет на посещения врача, поездки во время беременности и кормление грудью?
Беременность — это опыт, который меняет жизнь.Получите ответы и необходимую поддержку от Ваша беременность и роды: от месяца к месяцу .
Доступно в Amazon, Walmart, Target, Barnes & Noble и других розничных магазинах.
Победитель Международной книжной премии 2021 года в категории женского здоровья.
Серебряная медаль в категории «Родительство» на конкурсе Independent Publisher Book Awards.
Почетное упоминание в категории «Здоровье» Книжной премии Эрика Хоффера
«Став мамой, я понимаю, что нужно так много знать, ожидая ребенка…и книга, составленная экспертами, — спасение! »- Газала Сиддик, Instagram
«В четко сформулированных и точно детализированных главах читатели получают все необходимые им медицинские, диетические, процедурные и психологические знания, без жаргона, пропусков и множества уверенных поощрений». —Киркус Обзоры
«Очевидно, существует множество книг о беременности, но эта книга Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) действительно изменит правила игры для женщин.Он ориентирован на совместное принятие решений в области здравоохранения, чтобы женщины могли чувствовать себя более сильными в своем выборе, а не навязывать им медицинские решения ». Челси, Instagram
.
«Мне особенно понравился раздел о родах во время пандемии COVID-19, так как это изменило очень многое в том, как происходят роды в больнице. Как доула, я знаю, что мои клиенты думали об этих вещах в первую очередь, и ACOG напрямую решает эти проблемы «. —Бетани Рут Б., NetGalley
«Если вы впервые мама или просто ищете курсы повышения квалификации во время беременности и в послеродовом периоде, которые немного надежнее, чем старый добрый Google, обязательно посмотрите [эту книгу]». —Кэтрин ДеВриз, Instagram
«Текст сопровождается множеством полезных диаграмм, графиков и фотографий. Но наиболее ярким дополнением является серия иллюстраций, показывающих точный размер, расположение и развитие плода на каждой стадии — не только где он находится, но и также то, что он может сделать.»—Kirkus Reviews
«Это жизненно важное руководство для будущих родителей. Его ясность, медицинская мудрость и спокойное повествование позволяют избежать беспокойства и помочь будущим матерям, которые сталкиваются с множеством односторонних или основанных на мнении советов по беременности». В книге признаются трудности, которые могут возникнуть на каждом этапе, при непоколебимой телесно-позитивной поддержке ». —Мелисса Вуске, Обзоры предисловия
«Когда вы думаете о создании семьи, вам нужна новая, актуальная книга, которая представляет разнообразие фотографий и информации.Эта книга — отличный справочный инструмент », — Стефани М., NetGalley
.
Авторские права, январь 2021 г., Американская коллегия акушеров и гинекологов. Все права защищены.
Copyright 2021 Американский колледж акушеров и гинекологов. Все права защищены. Прочтите информацию об авторских правах и разрешениях.
Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для общественности. Он предлагает актуальную информацию и мнения, касающиеся женского здоровья.Он не является стандартом обслуживания. Он не объясняет все правильные процедуры или методы ухода. Это не заменяет совет врача. Прочтите полный отказ от ответственности ACOG.
Акушерки по уходу за беременными Рекомендуется читать и слушать
На этой странице вы найдете множество вариантов для чтения и прослушивания. Необязательно использовать их все! Прочтите описания и выберите вариант (ы), который лучше всего соответствует вашим потребностям.
Час рождения: подкаст истории рождения
Рожденные
Информированная беременность
Рождение ребенка и материнство без страха
Как дома
Истории рождения в цвете
40 недель
Направляющая
Счастливого домашнего рождения
Четвертый триместр
The Boob Group: Поддержка грудного вскармливания без суждений
Руководство Ины Мэй по родам от Ины Мэй Гаскин
Опираясь на свой более чем тридцатилетний опыт, Ина Мэй Гаскин, ведущая акушерка страны, разделяет преимущества и радость естественных родов, показывая женщинам, как доверять древней мудрости своего тела, чтобы роды были здоровыми и приносили удовлетворение.Основанный на модели оказания помощи акушеркам, ориентированной на женщин, Руководство по родам Ины Мэй дает будущим матерям исчерпывающую информацию обо всем, от важнейшей связи разума и тела до того, как рожать без технологического вмешательства.
Этот бесценный ресурс, наполненный вдохновляющими историями о рождении и практическими советами, включает:
• Уменьшение боли при родах без лекарств — и чудесные роли прикосновения и массажа играют
• Что на самом деле происходит во время родов
• Оргазмические роды — делают роды приятными
• Эпизиотомия — действительно ли это необходимо?
• Распространенные методы стимулирования родов, которых следует избегать любой ценой
• Советы по увеличению шансов на немедикаментозные роды и роды
• Как избежать послеродового кровотечения и депрессии
• Риски анестезии и кесарева сечения — что ваш врач
не обязательно говорит вам
• Лучшие способы работы с врачами и / или специалистами по родовспоможению
• Как создать безопасную и комфортную среду для
родов в любых условиях, включая больницу
• И многое другое
Справочник Ины Мэй по родам избавляет женщин от страха при родах, восстанавливая веру женщин в их природную способность рожать легче, с меньшими болезненными ощущениями и с меньшим медицинским вмешательством.
Роды без страха: принципы и практика естественных родов, Грантли Дик-Рид
В эпоху, когда роды часто уступали место акушерству, философия доктора Дик-Рида по-прежнему свежа и актуальна, как и тогда, когда он первоначально написал эту книгу. Он обнаруживает все возможные первопричины страха и беспокойства западных женщин во время беременности, родов и грудного вскармливания, и делает это с огромным сердцем и сочувствием. Необходимая литература для всех будущих родителей, педагогов по родовспоможению, акушерок и акушеров!
Модель Кейт Роуп « Сильная как мать» — это практическое и доброжелательное руководство по подготовке к плавному началу материнства.Все знают секрет «самого счастливого ребенка в доме». Это ваш путеводитель по тому, как стать самой разумной мамочкой в квартале. Он подготовит вас с юмором и грацией к тому, что ждет впереди, даст вам инструменты, необходимые для заботы о себе, позволит временами бороться и профессиональные советы о том, как пройти через это, когда вы это сделаете. Эта книга станет утомленным ресурсом на вашей прикроватной тумбочке, предлагая вам такую же заботу и поддержку, которые вы так упорно трудитесь, чтобы оказать своему ребенку. Это поможет вам расставить приоритеты в отношении вашего эмоционального здоровья, установить границы и попросить о помощи, сделать выбор в отношении кормления и ухода за детьми, который вам нравится, хорошо выспаться, создать прочные отношения с вашим партнером, сделать заботу о себе повседневным приоритетом, довериться своим инстинктам. , и наслаждайтесь самой тяжелой работой, которую вы когда-либо любите.
Преобразованные рождением, Бритта Бушнелл, доктор философии
Роды — это больше, чем просто рождение ребенка. Преобразованные рождением приглашает вас открыть для себя роды как трансформационный опыт, который меняет ваше представление о том, кто вы есть, и длится еще долго после того, как беременность и роды закончились.
Наша культура наводнила нас ограничивающими идеалами, которые мешают нам полностью участвовать в пути беременности и родов, включая потребность в контроле и уверенности, поношение боли и уважение к технологиям и интеллектуальным знаниям, среди прочего.
Преобразовано рождением помогает избавиться от нежелательных убеждений и поведения, чтобы вы могли открыться значению и силе этого уникального жизненного опыта. Он предлагает ежедневные практики, ритуалы, упражнения и многое другое, чтобы помочь вам развить стойкость, силу и связь в это преобразующее время.
Ваш путеводитель по эмоциям беременности и раннего материнства от двух ведущих американских психиатров-репродуктологов.
Во время беременности вы получите множество советов о своем растущем теле и развивающемся ребенке.Однако в вашей голове столько всего происходит о материнстве. Что все действительно хотят знать: это нормально?
Нормально ли паниковать, узнав, что вы беременны, даже после нескольких месяцев попыток?
Не испытывать любви к ребенку с первого взгляда — это нормально?
Нормально ли ссориться с родителями и партнером?
Это нормально — чувствовать отказ от грудного вскармливания?
Это нормально, когда тебя теребит «мозг матери»?
В статье «То, что вам никто не скажет» , два ведущих американских психиатра-репродуктолога заверяют вас, что ответ — «да».Обладая тридцатилетним совместным опытом консультирования молодых и будущих матерей, они предоставляют психологическую и гормональную предысторию сложных эмоций, которые испытывают женщины, и показывают, почему «половое созревание» — рождение матери — является таким же стрессовым и преобразующим. период подросткового возраста.
Вот, наконец, первое в истории практическое руководство, которое поможет молодым матерям почувствовать меньше вины и больше самооценки, меньше изоляции и больше родства, меньше негодования и больше близости, меньше истощения и больше удовольствия, а также узнать другие советы, чтобы ориентироваться в взлеты и падения этого захватывающего и трудного времени.
к январю Harshe
Инклюзивное, непредвзятое и воодушевляющее руководство по беременности, родам и послеродовой жизни, в котором матери ставятся на первое место, предлагая прямые рекомендации по всем вариантам и вопросам, которые наиболее важны для них (и их партнеров) при подготовке к рождению ребенка.
In Birth Without Fear , январь Харш — основатель глобального онлайн-сообщества «Birth Without Fear» — честно, позитивно и страстно говорит о расширении прав и возможностей всего, что связано с рождением ребенка.Это руководство, которое заполняет значительные пробелы в информации, доступной женщинам и семьям, когда они готовятся принять ребенка, охватывающего выбор поставщика услуг, медицинскую свободу, варианты родов, грудное вскармливание, интимные отношения, послеродовую депрессию и многое другое.
Рождение без страха показывает мамам, папам, партнерам и семьям, как выбрать для них лучшего поставщика, как доверять себе и процессу родов и как искать необходимую помощь после рождения ребенка.Кроме того, он расскажет им об их правах и о том, как использовать свой голос для их реализации, а также о том, как справиться с послеродовыми неприятными ощущениями, о которых многие люди не хотят говорить. В отличие от других книг о беременности, Рождение без страха также поможет партнерам понять, через что проходят матери, а также обсудить проблемы, с которыми они тоже столкнутся, и способы их преодоления.
Разрушая давние мифы и представления о беременности, родах и послеродовом периоде, Birth Without Fear — доступное, обнадеживающее и, в конечном счете, вдохновляющее руководство по ведению беременности, родов и не только.
Миссия Шивон — показать женщинам повсюду, что роды могут быть лучше. И не просто лучше, а потрясающе!
Эта книга предназначена для КАЖДОЙ женщины, у которой растет ребенок, и для КАЖДОГО типа родов — от домашних водных родов до незапланированного кесарева сечения.
Итак, что такое — это гипнорождение? По сути, это форма дородового обучения, подход к родам, основанный на доказательствах и логический. Гипнорождение учит вас, как ваше тело работает на мускульном и гормональном уровне во время родов, и как работать со своим телом, чтобы роды были более эффективными и комфортными.Расслабление является ключевым моментом, поэтому вы узнаете, как быстро и легко достичь состояния глубокого расслабления, используя комбинацию дыхательных техник, визуализаций, управляемых расслабляющих упражнений, легкого сенсорного массажа, позитивных утверждений и различных других техник.
Hypnobirthing изменит ваше отношение к рождению и даст вам инструменты, необходимые для того, чтобы вы могли управлять своим рождением — и любыми поворотами — с уверенностью, чувствуя спокойствие и все под контролем.
Независимо от того, где вы в данный момент находитесь в диапазоне «тревога-возбуждение», к тому времени, как вы дочитаете эту книгу, вы почувствуете себя расслабленным, способным и искренне взволнованным по поводу родов, потому что это действительно самое потрясающее, что вы делаете » когда-нибудь в твоей жизни что-нибудь получится.
Международные показатели вмешательства при родах намного превышают рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения и продолжают расти. В книге «Рождение с уверенностью» один из ведущих австралийских мыслителей по вопросу о деторождении объясняет, почему нормальные роды практически невозможны в нашей нынешней культуре рождения, и что женщины могут сделать, чтобы превзойти шансы. В этой доступной и понятной книге Рея Демпси опирается на более чем тридцатилетний опыт, чтобы показать, как выбор женщиной опекунов, группы поддержки и места рождения, а также ее жизненный опыт и личное отношение к боли повлияют на исход ее родов.В «Рождении с уверенностью» представлены истории из реальной жизни, последние австралийские статистические данные и возможности для личного размышления. В нем содержатся знания и практические советы, которые необходимы женщинам для получения наилучших шансов на нормальные роды в современной культуре рождения.
Глава 1. Рождение, которое вы хотите: что движет желающей женщиной?
Глава 2. Реальность болит: роды в эпоху обходных родов
Глава 3. Тонкая грань: переосмысление боли в родах
Глава 4. Приближение к родам: какой у вас тип боли?
Глава 5.Кризис уверенности: когда вера в себя рушится
Глава 6. Правильная поддержка: кто поможет вам?
Роды изнутри: необычное руководство по подготовке к родам, написанное Пэм Инглэнд CNM, Массачусетс, и Роб Хоровиц, PHD
Вот целостный подход к родам, который рассматривает этот глубокий обряд посвящения не как медицинское событие, а как акт самопознания. Упражнения и занятия, такие как ведение дневника, медитация и рисование, помогут матерям проанализировать свои мысли и столкнуться со своими страхами во время беременности.Для использования во время родов книга предлагает проверенные методы борьбы с схватками без лекарств, обсуждение роли врача или акушерки и взгляд на обязанности отца. Обучение родам также должно включать в себя то, чего ожидать после рождения ребенка. Вот основные сведения о ребенке, например, как купать новорожденного, как уложить его спать, а также советы по началу кормления грудью. Беременность, роды и послеродовой период — это процесс постоянного обучения и адаптации; Birthing From Within предоставляет необходимую поддержку и обучение, чтобы сделать каждый этап родов полезным опытом.
HypnoBirthing® завоевал популярность во всем мире как положительный и вдохновляющий метод родов. Вот почему: HypnoBirthing помогает женщинам обрести силу, развивая осознание инстинктивных способностей своего тела к рождению. Значительно снижает болезненные ощущения во время схваток и родов; часто отпадает необходимость в лекарствах; снижает необходимость кесарева сечения или других вмешательств при родах под контролем врача; и это также сокращает время родов и восстановления, позволяя лучше и раньше сблизиться с ребенком, что, как было доказано, жизненно важно для связи между матерью и ребенком.Более того, родители сообщают, что их младенцы лучше спят и легче кормятся, когда они не пережили родовую травму.
Основательница HypnoBirthing Мари Монган знает из своих четырех рождений, что роды не обязательно должны быть ужасно болезненными. В этой книге она показывает женщинам, как работает метод Монгана, и как родители могут взять под контроль величайшее и самое важное событие в своей жизни.
Итак, почему рождение стало таким травмирующим событием для стольких женщин? И почему сейчас более 40% родов заканчиваются кесаревым сечением, это самый высокий процент в истории? Ответ прост: потому что наша культура учит женщин бояться рождения как болезненного и тревожного переживания.Страх вызывает в организме три физических реакции — сжатие мышц, снижение притока крови к родовым мышцам и выброс определенных гормонов, которые усиливают боль и дискомфорт при родах. Это не фокус-покус, это наука.
Джанет Баласкас возглавила движение женщин, которые отказались рожать лежа. С тех пор она учит женщин «активным родам». В этом обновленном и американизированном руководстве Баласкас объясняет, как подготовиться к поистине естественным родам и пережить это.Она проводит беременную женщину через упражнения на растяжку и практику массажа, основанные на йоге, и описывает этапы родов и удобные позы для каждого, дома или в больнице. Баласкас также включил главу о водных родах и послеродовых упражнениях.
С момента первой публикации Партнер по рождению партнеры, друзья, родственники и доулы полагались на руководство Пенни Симкин в уходе за новой матерью, начиная с ее последнего триместра и заканчивая ранним послеродовым периодом.
Теперь полностью переработано в своем пятом издании, The Birth Partner остается исчерпывающим руководством по оказанию помощи женщине во время родов и родов, а также важным руководством, которое необходимо иметь под рукой во время мероприятия. Партнер по рождению включает подробную информацию по:
- Подготовка к родам и определение времени их начала
- Нормальные роды и как помочь женщине на каждом этапе пути
- Эпидуральная анестезия и другие лекарства для родов
- Питоцин и другие средства, в том числе естественные, для стимулирования или ускорения родов
- Немедикаментозные методы облегчения боли при родах
- Кесарево сечение и осложнения, которые могут потребоваться
- Грудное вскармливание и уход за новорожденными
- и многое другое
Эта книга незаменима для партнера, который хочет быть по-настоящему полезным в родильной палате.
Беременность, роды и новорожденный: полное руководство Пенни Симкин, Джанет Уолли и Энн Кепплер
Родители любят эту книгу, потому что она позволяет им управлять; экспертам он нравится, потому что он основан на последних медицинских исследованиях и рекомендациях ведущих организаций здравоохранения. Беременность, роды и новорожденный предоставляет информацию и рекомендации, необходимые для принятия обоснованных решений о безопасной и удовлетворительной беременности, родах и послеродовом периоде — решениях, которые отражают ваши предпочтения, приоритеты и ценности.
В отличие от справочников по беременности, которые могут ошеломить и встревожить, заранее сообщая вам обо всем, что может пойти не так, в этой книге сначала описываются нормальные, здоровые процессы, их типичные вариации и обычные методы ухода за ними. Только после этого он охватывает возможные осложнения, а также методы ухода и процедуры по их устранению. Повсюду презентация кристально чистая, тон обнадеживает, а голос придает силы. И этот язык является инклюзивным, отражая сегодняшние различные семейные конфигурации, такие как семьи с одним родителем, смешанные семьи, образованные вторыми браками, семьи с родителями-геями и лесбиянками, а также семьи, образованные путем открытого усыновления или суррогатного материнства.От разумных советов по питанию до реалистичных планов родов, от родов доул при желании до кесарева сечения при необходимости, от снижения стресса во время беременности до ухода за собой и за своим ребенком после родов — это руководство по беременности обращается к сегодняшним будущим родителям. нет другого.
Больница для больных детей «Основы ухода за младенцами»
Несмотря на все мировые планы, ничто не может подготовить будущего родителя к этому важному шагу после рождения ребенка. Всей этой благонамеренной информации и советов, предлагаемых семьей и друзьями, просто недостаточно, и они могут сбивать с толку, когда наступают стрессовые дни.
Написанный ведущими педиатрами в дружелюбном, легком для понимания стиле, Baby Care Basics предлагает исчерпывающее руководство, которое поможет родителям сделать правильный выбор для этого новорожденного.
Книжка, написанная в полном цвете, увлекательна и удобна в использовании. Он охватывает все важные темы, начиная от рождения ребенка, первых нескольких дней, роста, развития, кормления грудью и смесью, введения твердой пищи, до сна в течение ночи и многого, многого другого.
Легкий и быстрый доступ к этой всеобъемлющей информации так важен для начала воспитания детей и установления распорядка, который будет работать для всех.
Беременность — несомненно, один из самых глубоких и значимых переживаний взрослой жизни — может превратить умных женщин в, ну, в общем, младенцев. Беременным женщинам советуют избегать мясного ассорти, суши, алкоголя и кофе, и им никогда не сообщают, почему это запрещено. Правила пренатального тестирования также необъяснимы. Будущие мамы отчаянно нуждаются в ресурсе, который позволил бы им сделать свой собственный правильный выбор.
Когда удостоенный наград экономист Эмили Остер сама была будущей мамой, она проанализировала данные, лежащие в основе принятых правил беременности, и обнаружила, что большинство из них часто ошибочны, а некоторые просто категорически ошибочны.Развенчивая мифы и объясняя все, от реального воздействия кофеина до удивительных опасностей садоводства, Expecting Better — это книга для каждой беременной женщины, которая хочет наслаждаться здоровой и спокойной беременностью.
В разделе Expecting Better отмеченный наградами экономист Эмили Остер обнаружила потребность на рынке беременных в советах, которые давали бы женщинам информацию, необходимую для принятия наилучшего решения в отношении своей собственной беременности. Изучив данные, Остер обнаружила, что многие общепринятые представления о беременности ошибочны.В Шпаргалка она теперь решает еще более сложную задачу: принятие решений в первые годы воспитания детей.
Как известно любому новому родителю, в Интернете есть множество часто противоречащих друг другу советов, которые дают вам врачи, родственники, друзья и незнакомцы. С самого начала родители получают сигнал, что они должны сделать определенный выбор в отношении кормления, сна и расписания, иначе все будет потеряно. На все есть правило — или три. Но преимущества такого выбора можно переоценить, а компромиссы могут быть очень серьезными.Как вы сами принимаете лучшее решение?
Вооруженный данными, Остер приходит к выводу, что общепринятое мнение не всегда работает. Она развенчивает мифы о грудном вскармливании (не панацея), тренировке сна (не так уж и плохо!), Приучении к горшку (подождите, пока они не будут готовы или, возможно, подкупят мужчин и женщин), овладении языком (первые говорящие не обязательно гении) и многим другим. другие темы. Она также показывает родителям, как обдумывать сложные вопросы, например, возвращаться ли к работе и как это делать, как думать о дисциплине малышей и как поддерживать отношения с родителями одновременно.
Экономика — это наука о принятии решений, а Табличка — это руководство для мыслящих родителей в хаосе и частой дезинформации в первые годы жизни. Эмили Остер — квалифицированный эксперт и мама двоих детей, которая может дать нам возможность принимать более правильные и менее рискованные решения — и оставаться в здравом уме в годы, предшествующие дошкольному образованию.
Ведущие специалисты Америки в области ухода за детьми представляют исчерпывающее руководство по обеспечению здоровой беременности и здорового ребенка.
Книга «Здоровая беременность» направляет будущих матерей и отцов на всех этапах беременности от до зачатия до родов, уделяя особое внимание тому, как улучшить здоровье матери и ребенка.
Как вырастить более умного и здорового ребенка Как развивается ваш ребенок и как вы можете измениться как эмоционально, так и физически Правильное питание для двоих с полезным списком суперпродуктов для беременных Упражнения и поддержание формы во время беременности Обеспокоенность и вопросы, которые могут у вас возникнуть о тестах и технологиях , генетическое консультирование и возможности для родов
Написано ободряющим тоном торговой марки Searses, что делает их книги долгосрочными бестселлерами. Книга «Здоровая беременность» — это незаменимый ресурс, отвечающий более строгим требованиям сегодняшних сообразительных родителей.
От экспертов по родам из клиники Mayo пришло новое пересмотренное руководство по планированию здоровой беременности. Это всеобъемлющее руководство, содержащее подробную информацию о фертильности, дородовом уходе, общих симптомах беременности и родах, станет вашим надежным источником ответов на все ваши обычные — и не очень — вопросы о беременности.
Второе издание Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy погружается в суть материнства, затрагивая такие темы, как беременность, безопасное использование лекарств, правильное планирование питания и упражнения, принятие важных решений в отношении беременности и формирование полезных привычек образа жизни. чтобы защитить здоровье вашего малыша.В книге представлен 40-недельный календарь беременности, в котором будущие мамы могут отслеживать прогресс своего ребенка, а также находить подробный анализ еженедельных изменений, которых следует ожидать в течение их беременности.
Наконец, эта коллективная работа экспертов по акушерству и гинекологии клиники Майо охватывает новую информацию о новейших технологиях в дородовом уходе и родах, а также подробно описывает преимущества и риски, связанные с растущими тенденциями в родах, включая такие темы, как домашние роды, плацентофагия и вагинальный посев.
Если вы впервые являетесь родителем или просто нуждаетесь в переподготовке, Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy предоставит бесценный совет, которому вы можете доверять, чтобы помочь своему малышу начать здоровое начало. Это иллюстрированное руководство, являющееся главным ресурсом по беременности для будущих родителей, сочетает в себе опыт отмеченных наградами специалистов в области здравоохранения с простыми и понятными инструкциями, которые необходимо знать каждому родителю.
Руководство для мыслящих женщин по лучшим родам, Хенси Гоер
Как умная женщина, вы, вероятно, привыкли узнавать как можно больше, прежде чем принимать важные решения.Но когда дело доходит до одного из самых важных решений в вашей жизни — как вы будете рожать — трудно собрать точную и беспристрастную информацию. Удивительно, но большая часть исследований не поддерживает общепринятые медицинские мнения и практику.
Активист по вопросам родовспоможения Хенси Гоер дает четкую и краткую информацию, основанную на последних медицинских исследованиях. Руководство для думающих женщин по лучшим родам поможет вам сравнить и сопоставить различные варианты и покажет, как избежать ненужных процедур, лекарств, ограничений и тестов.Книга охватывает: кесарево сечение
, тазовые предлежания младенцев, стимулирование родов, электронный мониторинг плода, разрыв мембран, преодоление медленных родов, обезболивающие, эпизиотомию, вагинальные роды после кесарева сечения, доулы, выбор врача или акушерку, выбор места для вашего ребенка. ребенок и многое другое.
Хорошие роды, безопасные роды: выбор и получение опыта родов, который вы хотите, Дайан Корте
Это полное и точное руководство, основанное на опросе двух тысяч женщин и ответах читателей первого и второго изданий, позволяет женщинам и их партнерам контролировать процесс родов.Диана Корте и Роберта М. Скаер, давние лидеры La Leche, анализируют сегодняшние варианты родов и помогают читателям выбрать среди них — найти «Доктора Доктора». Правильно »(или акушеркой) и, возможно, помощником по родам, и выбрать больницу, родильный дом или домашние роды. Они описывают плюсы и минусы лекарств, мониторинга плода, индукции родов и других медицинских вмешательств во время родов, а также рассказывают читателям, как избежать ненужного кесарева сечения и обеспечить выполнение всех их пожеланий.В таких главах, как «Если вы не знаете, что делать, значит, у вас ничего нет», «Черный пакет вмешательств у акушеров» и «Как сделать нормальные роды через естественные родовые пути (и избежать ненужного кесарева сечения)», Корте и Скаер освежающе откровенны, но никогда не догматичны; они хотят, чтобы их читатели сами решали, что для них лучше.
Пренатальное питание может сбивать с толку. Многие советы, которые вам давали о том, что есть (или что не есть), являются благими намерениями, но, откровенно говоря, устаревшими или не основанными на доказательствах.В Real Food for Pregnancy вы получите четкие ответы о том, что есть и почему, с исследованиями, подтверждающими каждую рекомендацию. Автор и специалист по пренатальному питанию Лили Николс, RDN, CDE, долго и внимательно изучила науку и обнаружила большой разрыв между текущими рекомендациями по пренатальному питанию и тем, какие продукты необходимы для оптимального здоровья во время беременности и для развития вашего ребенка. Никогда еще не существовало более полного и хорошо известного ресурса по пренатальному питанию.Используя настоящую пищу для беременности в качестве ориентира, вы можете быть уверены, что ваш выбор продуктов питания и образа жизни способствует гладкой и здоровой беременности.
Более двух десятилетий канадцы полагались на Энн Дуглас за ее обнадеживающий, проверенный и никогда не властный совет. Книга The Mother of All Pregnancy Books , содержащая последние рекомендации канадских органов здравоохранения и лучшие советы более чем 100 канадских родителей, является незаменимым ресурсом для того, чтобы дать вашему ребенку самое здоровое начало жизни.Внутри вы найдете
Факты о питании во время беременности, пренатальном тестировании, обезболивании и грудном вскармливании Стратегии борьбы с утренним недомоганием и другими распространенными жалобами на беременность
Советы по борьбе с беременностью с высоким риском от бывших мам
Информация об альтернативных и дополнительных методах лечения
Обновлено результаты исследований по таким темам, как пренатальные расстройства настроения
Изнутри, каковы на самом деле роды, и стратегии планирования родов, которые вы хотите
Краткий обзор жизни с вашим ребенком
10 лучших книг о родах, которые нужно прочитать для лучшего опыта при родах
Очень важно правильно выбрать книжки для родов.
Книги, которые вы выбираете, могут не только предоставить вам фактическую информацию, но они могут повлиять на важные решения, которые вы принимаете относительно рождения.
Это может повлиять на то, как вы относитесь к родам и как вы на самом деле рожаете.
Книга может либо вызвать у вас беспокойство и неуверенность, либо вселить в вас уверенность, необходимую для того, чтобы родиться так, как вы мечтаете.
В списке BellyBelly вы не найдете одни из самых известных и продаваемых книг о родовспоможении, но на то есть очень веские причины.
Это потому, что этот список был составлен с учетом вас, вашего партнера и вашего ребенка. Я хочу помочь вам начать как можно лучше, чтобы у вас были самые лучшие роды.
Приведенные ниже книги о рождении ребенка — это фантастические книги, которые я и другие специалисты в области родовспоможения полагаем дороже, чем их вес в золоте. Я рекомендую их клиентам, друзьям и семье — фактически всем, кто ищет отличную книгу. Хотя все эти книги удивительны и предлагают что-то особенное, вам может быть интересно, какую из них выбрать.
Для тех, кто только начинает заниматься или собирается купить только пару книг, две лучшие книги — это мои базовые знания, обязательные для женщины, начинающей образование в области родовспоможения.
10 лучших книг о родах
Итак, вот они, мои 10 рекомендуемых книг для родов. Если вы читали что-либо из этого, дайте нам знать, что вы думаете, в разделе комментариев в конце статьи!
# 1: Рождение с уверенностью, Рея Демпси
Как одна из учениц Реи Демпси в 2005 году, я в восторге от того, что Рея наконец-то написала книгу.Ее работы удивительны и уникальны.
Сделайте это одним из основных продуктов питания во время беременности — независимо от того, где вы живете.
«Рождение с уверенностью: разумный выбор для нормальных родов», один из выдающихся австралийских мыслителей в области деторождения объясняет, почему нормальные роды практически невозможны в нашей нынешней культуре родов, и что женщины могут сделать, чтобы превзойти шансы.
В этой простой книге Рея Демпси опирается на более чем тридцатилетний опыт, чтобы показать, как выбор женщиной опекунов, группы поддержки и места рождения, а также ее жизненный опыт и личное отношение к боли повлияют на исход ее родов.
«Рождение с уверенностью», в котором представлены истории из реальной жизни, последние австралийские статистические данные и возможности для личного размышления, предоставляет знания и практические советы, которые необходимы женщинам для получения наилучших шансов на нормальные роды в современной культуре рождения.
Рождение с уверенностью будет:
- Описание преимуществ нормальных физиологических родов для матерей и младенцев
- Помогите вам понять, как наша нынешняя культура рождения может подорвать ваши попытки нормальных родов, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы этого не произошло.
- Объясните, как различные «круги влияния» вокруг вас — от ваших друзей и семьи до более широкой культуры »могут поддерживать или саботировать ваш родовой потенциал.
- Помогите вам определить ваше собственное отношение к боли (ваш «тип боли») и то, что это будет значить для вашего рождения
- Предложите практические и эмоциональные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы поднять болевой порог.
- Дайте вам основу для выбора лучших опекунов и поддержки людей, которые помогут вам преодолеть любой «кризис доверия» во время родов.
# 2: Новое активное рождение от Джанет Баласкас
Книга, которую я хотел бы прочитать до того, как у меня появятся собственные дети.Активные роды имеют огромные преимущества, и вы узнаете все о том, как их родить, из этой важной книги для чтения.
New Active Birth содержит написание покойной Шейлы Китцингер и введение всемирно известного акушера доктора Мишеля Одента. Три звезды рождения в одной книге!
New Active Birth поможет вам и вашему партнеру подготовиться и пережить активные роды.
Естественно, во все времена и во всем мире женщины предпочитали ходить, стоять, сидеть на корточках, лежать — свободно и активно двигать своим телом, чтобы найти наиболее удобное положение для родов.Только у нас, жителей Запада, есть необычное представление о том, что женщина должна лежать на спине в положении, противоречащем законам природы и гравитации.
С помощью этой книги вы сможете научиться развивать все ресурсы своего тела, чтобы справляться с инстинктивным опытом родов. Это также предназначено для партнеров, учителей, акушерок и всех участников, чтобы помочь матерям встать из-за стола для родов и вернуть здравый смысл, который упускается из виду в современном акушерстве.
# 3: Руководство для мыслящих женщин к лучшим родам, Хенси Гоер
Хенси Гоер, отмеченный наградами писатель-медик и всемирно известный оратор, является автором книги «Путеводитель думающей женщины по лучшим родам».Ее предыдущая книга «Акушерские мифы против исследовательских реалий» — высоко оцененный ресурс для специалистов по родам, и она является признанным экспертом в области ухода за беременными, основанного на фактических данных. Книга теперь немного устарела, но, тем не менее, содержит некоторую полезную информацию.
В своей книге Хенси Гоер освещает следующие и другие темы:
- Ягодицы младенцев
- Эпидуральная анестезия
- Поощрение родов
- Эпизиотомия
- IVs
- Вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC)
- Электронный мониторинг плода
- Доулы / повитухи
- Разрывные мембраны
- Выбор врача или акушерки
- Как справиться с медленными работами
- Выбираем, где рожать
«С помощью этой книги любой умный человек может получить информацию, необходимую для принятия осознанного выбора.Эта уникальная книга предоставит инструменты и уверенность, чтобы получить наилучшие впечатления от родов ». — Дон Криви, доктор медицины, акушер-гинеколог FACOG, клинический доцент Медицинской школы Стэнфордского университета
«Руководство для думающих женщин по улучшению родов» предоставляет женщинам возможности последних научных исследований в области деторождения, чтобы помочь им отделить факты от мифов и принять обоснованные решения относительно ухода за беременными ». — Морин П. Корри, магистр здравоохранения, исполнительный директор, Ассоциация родильных домов
.
# 4: Рождение изнутри, Пэм Инглэнд
Это книга момента для акушерок, инструкторов по родовспоможению и беременных женщин / пар.
Считается, что это необычное руководство по подготовке к родам, Англия предоставляет нам интересную и вдохновляющую книгу: есть множество практических советов для первой беременности, включая позитивное обсуждение преимуществ или недостатков планов родов и поддержки людей.
Пэм Инглэнд хорошо использует арт-терапию и творческую визуализацию. Книга также полна фотографий, увлекательных произведений искусства и иллюстраций.
# 5: Руководство Ины Мэй по родам от Ины Мэй Гаскин
Что вам нужно знать, чтобы получить наилучшие впечатления от родов.Опираясь на свой более чем 30-летний опыт, самая известная акушерка в мире Ина Мэй Гаскин делится преимуществами и радостями естественных родов, показывая женщинам, как доверять древней мудрости своего тела, чтобы роды были здоровыми и приносили удовлетворение.
«Путеводитель по естественным родам» Ины Мэй дает будущим мамам исчерпывающую информацию обо всем, от важнейшей связи разума и тела до того, как рожать без технологического вмешательства.
Этот бесценный ресурс, наполненный вдохновляющими историями о рождении и практическими советами, включает:
- Уменьшение боли при родах без лекарств — и чудесные роли прикосновения и массажа играют
- Что на самом деле происходит во время родов
- Эпизиотомия — это действительно необходимо?
- Общие методы стимулирования труда — которых следует избегать любой ценой
- Советы по увеличению шансов на немедленные роды и роды
- Как избежать послеродового кровотечения и депрессии
- Риски анестезии и кесарева сечения — что вам необязательно говорить врач
- Лучшие способы работы с врачами и / или специалистами по родовспоможению
- Как создать безопасные и комфортные условия для родов в любых условиях, в том числе в больнице
- И многое другое
«Путеводитель по естественным родам» Ины Мэй избавляет женщин от страха перед родами, возвращая женщинам веру в их естественную способность рожать легче, с меньшей болью и меньшим медицинским вмешательством.
# 6: Бесшумный нож: профилактика кесарева сечения и вагинальные роды после кесарева сечения
Отзывы о Silent Knife говорят сами за себя:
- «Библия профилактики кесарева сечения», — Wall Street Journal.
- «Знаковое событие, которое изменит порядок оказания акушерской помощи, предоставив родителям информацию, необходимую им для принятия решений, которые лучше всего подходят для их семей. Исчерпывающий, легко читаемый, чувствительный… должен быть прочитан каждым, кто о ком-то заботится », — Мэриан Томпсон, директор Американской медицинской академии коалиции по борьбе с кризисом альтернативных родов.
- «Обязательно к прочтению для всех специалистов по родовспоможению и будущих родителей», Журнал гинекологического ухода.
- «Безусловно, самая важная книга о родах, доступная сегодня,« Тихий нож »должна быть прочитана всеми, кто связан с родами, потребителями и профессионалами. Ни одна другая книга на рынке сегодня не предлагает полной помощи по профилактике кесарева сечения, включая информацию и поддержку VBAC. Одна из тех немногих книг, которые способны изменить жизнь человека ». — Жюстин Клегг, Совет по осведомленности о кесаревом сечении
# 7: Роды без страха, Грантли Дик-Рид
Если вы боитесь рождения, это для вас.
В эпоху, когда роды часто уступали место акушерству, философия доктора Дик-Рида по-прежнему свежа и актуальна, как и в момент написания им этой книги.
Он выявляет все возможные первопричины страха и беспокойства западных женщин во время беременности, родов и грудного вскармливания, и делает это с огромным сердцем и сочувствием.
Важная литература для всех будущих матерей, акушерок, доул и всех, кто работает в родах.
# 8: Когда выжившие рожают
Если вы подвергались сексуальному насилию, эту книгу необходимо прочитать перед родами.
Книга
«Когда выжившие рожают» написана для смешанной аудитории, состоящей из специалистов по родовспоможению и парапрофессионалов, терапевтов и консультантов по психическому здоровью, а также выживших женщин и их семей. Авторы умело и сочувственно обращаются к необычным и тревожным проблемам, которые возникают у переживших жестокое обращение во время родов.
Первый раздел информирует читателя о влиянии сексуального насилия в раннем возрасте на детей, взрослых и на все аспекты деторождения.Второй раздел обучает навыкам общения, навыкам самопомощи, методам консультирования и психотерапии. Третий охватывает клинические проблемы и решения для врачей, медсестер, акушерок, доул и других. Истории болезни по всей книге проясняют и применяют содержание ».
# 9: Книга рождений доктора Билла и Марты Сирс
Приготовьтесь к безопасным и радостным родам с помощью ведущих американских экспертов по уходу за детьми. Поскольку сегодня у женщин больше возможностей для родов, чем когда-либо прежде, путь к безопасным и удовлетворительным родам может быть чреват принятием важных решений.
Планирование, понимание доступных вам ресурсов и разработка собственной философии родов могут иметь решающее значение. В этом всеобъемлющем, обнадеживающем и авторитетном руководстве д-р Билл и Марта Сирс, педиатры, чьи книги о беременности, младенцах и воспитании детей стали широко известными бестселлерами, тщательно исследуют изобилие выбора, с которым сталкиваются пары, ожидая рождения своего ребенка.
Темы, затронутые в Книге рождений, включают:
- Выбор подходящей родовой среды и бригады
- Подготовка к родам физически и эмоционально
- Разумное использование пренатальных тестов и технологий
- Определение роли отца
- Выбор класса родов
- Уменьшение дискомфорта и ускорение процесса родов
- Выбор или отказ от анестезии
- Как выбрать положение для родов, которое лучше всего подходит вам и вашему ребенку
- Снижение шансов на кесарево сечение
- Сделайте хирургические роды полезным опытом
Как родители восьми детей и медицинские работники с почти тридцатилетним стажем работы, доктор.Билл и Марта Сирс обладают уникальной квалификацией, чтобы ответить практически на все ваши вопросы о процессе родов. Их единственное в своем роде руководство, богатое информацией и вдохновением, позволяет вам спланировать и создать те роды, которые вы хотите.
# 10: Книга о рождении водой Джанет Баласкас
Эту книгу сложнее достать, но она того стоит, если вы интересуетесь водными родами. Написана основательницей движения активных родов — всемирно известным пионером естественных родов
— Джанет Баласкас.
Книга о рождении водой — это исчерпывающая книга о плюсах и минусах родов через воду. Все, что вам нужно знать, от температуры воды до того, как ребенок дышит под водой, покрыто крышкой.
Даже если вы не определились с выбором водных родов, это отличная книга, которая поможет вам принять осознанное и уверенное решение.
Эти книги можно приобрести по адресу:
5 лучших книг о беременности, которые стоит прочитать прямо сейчас
Этот контент содержит партнерские ссылки.Когда вы покупаете по этим ссылкам, мы можем получать партнерскую комиссию.
Когда я была беременна, у меня разорвалась барабанная перепонка. После невероятно болезненной ночи, за которой последовало немедленное облегчение после того, как моя барабанная перепонка лопнула и начала сочиться желтая жидкость, я посетил своего лечащего врача. На приеме я сказала своему врачу, что на пятом месяце беременности первым ребенком. Она спокойно сказала мне: «Такие вещи постоянно случаются с будущими мамами».
Я вышла из ее офиса с рецептом на антибиотик, безопасный для беременных, с ватным тампоном, застрявшим в моем плачущем ухе, и с совершенно потрясенным выражением лица.Я была так удивлена, потому что считала себя начитанной беременной. Ни в одной из моих книг мне не сообщалось, что у вас может произойти взрыв барабанной перепонки, вызванный беременностью.
Мне потребовалось около трех месяцев, чтобы мое ухо полностью зажило. В то время я плохо слышал. Это звучало так, будто все перебрасывались голосами через всю комнату. Я использовала это как предлог, чтобы остаться дома и заняться чтением о беременности. Я прочитал «Чего ожидать, когда вы ожидаете» , «Пособие по чудесной беременности из мокко» и «Воспитание», Bebe .Все прочитаны отлично, но ни один не упомянул колющую боль от пульсирующей барабанной перепонки.
Моему сыну сейчас пять лет, но я все еще читаю книги о беременности. Я отошла от руководств и книг по воспитанию детей. Сейчас я предпочитаю книги просто об опыте беременности или книги, в которых беременность является основным сюжетом. Беременность имеет так много переменных (например, разрыв барабанной перепонки), и поэтому очень полезно читать! Ниже представлены некоторые из моих любимых статей о пренатальном периоде в жизни родителей.
Воспоминания и романы о беременности
Ферма Джоан Рамос
У сверхбогатых есть возможность передать на аутсорсинг многие задачи в своей жизни, включая уход за детьми, покупки и даже написание собственных благодарственных открыток. В The Farm очень богатые клиенты нанимают суррогатных матерей для беременностей, которых они либо не могут, либо не хотят. Суррогаты живут роскошной жизнью в Golden Acres, красивом уединенном месте, которое предлагает им ежедневную йогу, питательную еду и другие удобства, которые обычно можно найти на пятизвездочном курорте.Единственная загвоздка: суррогатные матери должны оставаться в Golden Acres на протяжении всей беременности и иметь ограниченный контакт со своими друзьями и семьями.
Информационный бюллетень
Подпишитесь на нашу рассылку Book Deals и получите скидку до 80% на книги, которые вы действительно хотите читать.
Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования
После создания этой предпосылки мы встречаем Джейн, иммигрантку из Филиппин, которая также является молодой матерью.Чтобы обеспечить лучшую жизнь своей дочери и стареющей двоюродной сестре, Джейн соглашается вынашивать ребенка для неизвестного, но чрезвычайно богатого клиента. Джейн быстро понимает, что все, что блестит, — не золото, и жизнь в Golden Acres — не то, что она ожидала.
Сквайр Энид Бэгнольд
«Сквайр» был впервые опубликован в 1938 году и является одним из первых романов, когда-либо написанных о беременности и родах. В романе будущую мать зовут Сквайр. Она присматривает за своим приморским домом, пока ее муж находится за границей и ожидает пятого ребенка.Несмотря на то, что это было опубликовано более 80 лет назад, The Squire занимается теми же проблемами и задачами, что и нынешние родители. Она готовит дом, свою семью и себя к родам. Она обсуждает свой выбор иметь детей с соседом, который предпочитает жить без них. Мать также разделяет самую прекрасную мысль о боли при родах, когда она говорит: «И если вы можете сочетать движения, следовать им, крутить, как винт в реке, и плыть дальше, тогда боль превращается в пламя, которое не горит». т сжечь тебя.«Это прекрасное чтение для всех, кто интересуется опытом беременности.
Детские перчатки: девять месяцев заботливого хаоса Люси Книсли
В Kid Gloves Люси Книсли документирует и иллюстрирует свой трудный путь к отцовству. Книсли не уклоняется от каких-либо подробностей. В графических мемуарах рассказывается о ее выкидышах, проблемах с фертильностью, тяжелой беременности и очень драматичных родах. В книге разбросаны увлекательные факты из истории родов, развития плода и репродуктивного здоровья.Иллюстрации и идеи Книсли сделают читателю очень сердечное и полезное чтение.
Позвони акушерке Дженнифер Уорт
В этих мемуарах Дженнифер Ворт рассказывает о днях и ночах, которые она работала акушеркой в 1950-х годах в лондонском Ист-Энде. Она дает очень богатый и подробный взгляд на жизнь тех, кто жил, работал и рожал вокруг нее. Поклонники серии Call the Midwife узнают некоторые сюжетные линии и знакомые лица.Эта книга действительно дает представление о том, как далеко продвинулись медицина и практика родовспоможения с 1950-х годов. Я прочитала это во время беременности и почувствовала признательность ко всем тем людям, которые рожали до меня.
Проект беременности Габи Родригес
Габи Родригес в своем старшем проекте основывала свой проект на игнорировании стереотипов. На протяжении всей ее жизни предполагалось, что Габи станет мамой-подростком, как ее мать и старшие сестры. Вместо того чтобы идти по этому пути, Габи бросила вызов тому, что многие считали неизбежным, и притворилась беременной, чтобы изучить социальные последствия того, что быть молодой матерью.На протяжении всего выпускного курса старшей школы эта ученица почетной доски документировала, как ее община относится к ней как к будущей маме-подростку.
Если вам нужны еще книги о беременности и родах, взгляните на эти списки:
100 книг по беременности, родам и отцовству, которые необходимо прочитать
Ooh Baby Baby: 9 романтических книг о беременности, которые стоит прочитать
15 лучших книг по беременности: новые и предстоящие книги
Рекомендованных книг по беременности и родам
Родители могут прочитать ооочень много книг.Но какие книги на самом деле стоит читать ?! Я делюсь своим списком 10 рекомендуемых книг по беременности и родам для чтения во время беременности. Они обучат вас и дадут вам возможность провести наилучшую беременность и роды. Надеюсь, они вам понравятся так же, как и мне!
Книги о беременности
1.
Беременность, роды и новорожденный: полное руководство
Купить сейчас ($ 14)
Это отличная книга, которая охватывает все аспекты деторождения, от зачатия до раннего младенчества, и рассказывает, чего ожидать.Он предлагает подробную информацию, предложения по принятию решений и советы о шагах, которые необходимо предпринять, чтобы получить безопасный и удовлетворительный опыт.
2.
Что есть во время беременности
Купить сейчас ($ 11)
Как мы все знаем, продукты, которые вы едите во время беременности, не только влияют на вас, но также могут иметь длительное влияние на развитие мозга и поведение вашего ребенка. В этой книге рассказывается обо всем, что действительно нужно вашему организму, зачем они нужны и как определенные продукты способствуют развитию здорового и счастливого ребенка.Мне также нравится, что он предлагает 50 отличных рецептов!
3.
Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности
Купить сейчас ($ 15)
Эта книга предназначена для женщин, которые ищут авторитетную и точную информацию из авторитетных источников. Клиника Мэйо мирового класса составила эту книгу, которая включает еженедельные обновления о росте ребенка и помесячные изменения для мамы. Он также содержит 40-недельный календарь беременности, руководство по симптомам и обзор важных решений о беременности, а также советы о том, как забеременеть, планировать питание, упражнения, принимать лекарства и отцовство.
4.
Belly Laughs
Купить сейчас ($ 10)
Писательница, комик и актриса Дженни Маккарти в своей веселой книге рассказывает вам, чего вы можете ожидать, когда вы этого ожидаете! Она покрывает такие вещи, как утреннее недомогание, гормональная ярость, геморрой, бабушкины трусики, беременный секс и ее роды.
Книги для родов
1.
Справочник Ины Мэй по родам
Купить сейчас ($ 14)
Эту книгу обязательно к прочтению! Он наполнен вдохновляющими историями о рождении, советами и действительно является отличным ресурсом для всех беременных женщин.Мне нравится, как она избавляет от страха при родах и рассказывает о том, какими прекрасными могут быть роды. Делится информацией о:
- Снижение боли при родах без лекарств и чудесные роли прикосновения и массажа
- Что на самом деле происходит во время родов
- Оргазмические роды — сделать рождение приятным
- Эпизиотомия — это действительно необходимо?
- Общие методы стимулирования труда — которых следует избегать любой ценой
- Советы по увеличению шансов на немедленные роды и роды
- Как избежать послеродового кровотечения и депрессии
- Риски, связанные с анестезией и кесаревым сечением — необязательно говорить вам об этом.
- Лучшие способы работы с врачами и / или специалистами по родовспоможению
- Как создать безопасные и комфортные условия для родов в любых условиях, в том числе в больнице
- И многое другое
2.
Роды изнутри
Купить сейчас ($ 14)
Воодушевляющее и полезное чтение. Эта книга действительно заставляет вас обратиться к своим страхам по поводу беременности и родов и столкнуться с ними с помощью различных упражнений и занятий, таких как ведение дневника, медитация и рисование. В нем говорится о рождении не как о медицинском событии, а как о целостном и красивом событии в жизни. Вы найдете проверенные методы борьбы с болью во время схваток без лекарств, обсуждение роли врача или акушерки и обзор обязанностей отца.
3.
Осознанные роды
Купить сейчас ($ 14)
Мне понравилась эта книга. Автор, Нэнси Бардак, медсестра-акушерка и учитель осознанности, опирается на новаторские исследования в области нейробиологии, медитации осознанности и медицины разума / тела, чтобы помочь вам обрести спокойствие и легкость в это изменяющее жизнь время. Неважно, какой у вас план родов — естественные, обезболивающие, кесарево сечение — это книга для каждой женщины. Это помогает устранить нагнетание страха, которое так часто связано с рождением в этой стране, и позволяет вам чувствовать себя более спокойным и уверенным, когда вы приближаетесь к своему опыту рождения.
4.
Естественные роды в больнице
Купить сейчас ($ 7)
Все больше и больше женщин хотят лучшего из обоих миров; естественные роды с минимальным медицинским вмешательством и спокойствием пребывания в больнице. В статье Natural Hospital Birth доула Синтия Габриэль утверждает, что нет веских причин, по которым женщины в Северной Америке не могут иметь и то, и другое. Она объясняет будущим мамам, что они могут сделать, чтобы избежать ненужного медицинского вмешательства, и как проявить инициативу и сознательно подготовиться к родам, которые они хотят иметь.Также включены вдохновляющие истории от других женщин, которые не понаслышке знают, что естественные роды в больнице возможны.
5.
Руководство для мыслящих женщин по лучшим родам
Купить сейчас ($ 16)
В этой книге вы найдете четкую и краткую информацию, основанную на последних медицинских исследованиях. Руководство для думающих женщин по лучшим родам поможет вам сравнить и сопоставить различные варианты и покажет, как избежать ненужных процедур, лекарств, ограничений и тестов.
6.
Оргазмическое рождение
Купить сейчас ($ 17)
Я знаю, что это название может сбить вас с толку, но вы будете приятно удивлены тем, как он показывает женщинам, как добиться максимального эмоционального и физического вознаграждения при родах. Основанный на популярном документальном фильме, вдохновившем активное интернет-сообщество, Orgasmic Birth предоставляет все необходимые инструменты и рекомендации для разработки оптимального для них плана родов, независимо от того, предпочитают ли женщины рожать дома, в больнице или родильном доме.
Какие книги, которые вы читали во время беременности, вам показались полезными? Что бы вы добавили в этот список?
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
СохранитьСохранить
Лучшие книги по беременности для натуральных мам
Ищете лучшие книги о беременности? Не смотрите дальше! Вот краткий список самых лучших доступных книг о естественной и целостной беременности.
Пытаетесь забеременеть? Только что получил положительный тест на беременность? Если вы похожи на меня, вам захочется читать обо всем — и я имею в виду все — о беременности и родах, чтобы вы могли принимать наилучшие решения за себя и ребенка. Во время этого квеста вы найдете ошеломляющее количество книг, но какие книги по беременности для натуральных мам являются лучшими?
Книги о моем опыте беременности
Книг по беременности так много.Но когда я забеременела Гриффином, мне было трудно найти подходящего. В подавляющем большинстве случаев женщины беременеют и рожают здоровых детей. Так почему же так много книг говорят обо всем, что может пойти не так ?! Худшие сценарии и страшные истории, казалось, были на каждой второй странице. Судя по материалам этих книг о беременности, вы никогда не узнаете, что женщины рожают на протяжении тысячелетий!
Не поймите меня неправильно: существует несколько действительно хороших книг о естественной беременности, в которых не используется этот подход. Возьмем, к примеру, книгу Ины Мэй Гаскин. Для многих это похоже на Библию о беременности — это потрясающий ресурс.
Но давайте будем честными, мамочки: у меня есть склонность к мозгу беременности. И по этой причине Я действительно жаждал легко усваиваемой еженедельной книги по беременности для натуральных мам.
… Итак, я создала свою собственную книгу о беременности
Вот где появляется недельное руководство по беременности и родам Mama Natural .
Несмотря на тщательный поиск, я не смогла найти ни одной книги по одиночной беременности в недельном формате, которая подходила бы к беременности с естественной точки зрения.Я подсел на естественную жизнь. Почему у меня не могло быть естественной беременности и родов?
Итак, вместе с Синтией Мейсон, CNM, APN, сертифицированной медсестрой-акушеркой, и Маурой Винклер, RN, CD, IBCLC, медсестрой, доулой и консультантом по грудному вскармливанию, я решил написать книгу, которую не смог найти. Поскольку оно составлено в недельном формате, Mama Natural Week-by Weekly Guide to Pregnancy and BabyB Роды указывает вам путь к здоровой, естественной беременности с самого начала.
Вот 10 главных вещей, которые вы узнаете из этой книги:
- Ваша идеальная диета для беременных (с еженедельными рецептами)
- Как избавиться от токсинов в повседневной косметике и уборке
- Природные средства от общих симптомов беременности
- Правда об эпидуральной анестезии (и других вмешательствах)
- Как создать команду своей мечты
- Как и почему съесть плаценту (или нет)
- Естественное обезболивание во время родов
- Что делать на каждом этапе родов
- Советы по проведению всех этих вмешательств новорожденных
- Как начать грудное вскармливание на правой стопе, эээ, грудь
С помощью книги я надеюсь стать вашим естественным другом , держась за руку во время чудесной естественной беременности и родов, подбадривая вас на каждом этапе пути.? Книга основана на фактических данных, и ее легко читать, поэтому вы можете принимать оптимальные решения, работая вместе со своим лечащим врачом.
Бонус! Натуральным мамам также может понравиться моя колода из 50 подтверждений естественной беременности и родов.
Pregant? Получайте БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция «Неделя за неделей» [В статье]
Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!
ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!
Лучшая книга по беременности для натуральных мам
Хотя моя книга — единственная доступная еженедельная книга по естественной беременности и родам, есть и другие замечательные книги по беременности о развитии ребенка, родах и грудном вскармливании, которые натуральные мамы могут захотеть добавить на свою книжную полку. Вот еще несколько книг, которые я рекомендую:
1.
Руководство Ины Мэй по родам Ины Мэй Гаскин
Руководство Ины Мэй по родам — Лучшие книги о беременности для естественных мам Сообщение о беременности Mama Natural
Написанная ведущей акушеркой страны, , эта книга является классической книгой для матерей, заинтересованных в естественных родах. Ина рассказывает о связи разума и тела, естественном обезболивании, включая массаж и прикосновения, и о том, как увеличить ваши шансы на естественные роды.Хотите знать правду о рисках, связанных с анестезией и кесаревым сечением, которые врач может вам не дать? Эта книга о беременности отодвигает занавес и раскрывает все.
2.
Женское искусство грудного вскармливания Дайан Виссингер, Дайана Уэст и Тереза Питман
Женское искусство грудного вскармливания — Лучшие книги по беременности для натуральных мам Сообщение о беременности от Mama Natural
Вопреки тому, что думают другие, большинство женщин вполне способны производить все необходимое для вашего новорожденного питание, легко и бесплатно! Если вы ищете книги для беременных, посвященные грудному вскармливанию, эта почитаемая книга всемирно известной организации по грудному вскармливанию La Leche League представляет собой энциклопедию знаний. Как правильно захватывать грудь, стратегии грудного вскармливания и решения распространенных проблем грудного вскармливания, поддержание здоровья груди и привязанность — эта книга объемом более 500 страниц охватывает все это.
3. Ваше лучшее рождение , Рики Лейк и Эбби Эпштейн
Your Best Birth — Лучшие книги по беременности для Natural Mamas Сообщение о беременности от Mama Natural
В этой книге содержится всего, что вам нужно знать об эпидуральной анестезии, питоцине, искусственных родах, кесаревом сечении и многом другом. Рики действительно излагает историю того, как рождение происходило в США, и в результате вы не будете смотреть на роды одинаково! Я также очень рекомендую посмотреть ее документальный фильм The Business of Being Born !
4.
Baby Catcher от Пегги Винсент
Baby Catcher — Лучшие книги о беременности для естественных мам, публикация о беременности от Mama Natural — Лучшие книги по беременности для естественных мам, публикация о беременности от Mama Natural
Не руководство и не практическое руководство, эта книга о беременности рассказывает истории акушерки и «ловца малышей» Пегги Винсент, которые родили почти три тысячи родов. Вдохновляющие и мотивирующие истории, которые убеждают будущих мам в том, что да, они могут делать это естественным образом. Эта книга поднимет вам настроение и подтвердит ваше стремление к естественному рождению.
5.
Настоящая еда для матери и ребенка , Нина Планк
Настоящая еда для матери и ребенка — Лучшие книги о беременности для натуральных мам Сообщение о беременности от Mama Natural
Что нужно есть во время беременности? Что лучше всего есть для вашего ребенка? Эта книга о беременности содержит удивительную информацию для натуральных мам, которые хотят сделать отличный выбор еды для двоих. Автор Нина Планк подчеркнула важность богатой питательными веществами пищи, такой как мясо и яичные желтки, при этом всегда выбирая настоящую пищу, а не обработанную. Натуральные мамы захотят добавить этот ресурс в свою коллекцию книг по беременности!
6.
Другая детская книга Меган МакГрори
Другая детская книга — Лучшие книги о беременности для естественных мам Сообщение о беременности от Mama Natural
Прочтите все лучшие книги о беременности и хотите узнать, чего ожидать в первый год жизни ребенка? Прочтите эту книгу. Автор Меган МакГрори Массаро хочет, чтобы мамы игнорировали рекламодателей и производители игрушек, которые хотят коммерциализировать первый год вашего ребенка, и возвращались к более простому и более тесному общению с ним. Она, , представляет исследования по удержанию ребенка на руках, языку жестов и отлучению ребенка от груди, давая мамам возможность общаться и сближаться в течение первого года.
Что вы читали?
Вы читали какую-нибудь из лучших книг о беременности в моем списке? Какие были твоими фаворитами?
лучших книг о естественной беременности и родах
Я выбираю другой путь, нежели многие из знакомых мне мам, в отношении своих намерений в отношении беременности и родов, и я не знала, куда обратиться за информацией, которая могла бы быть актуальной для меня.Я хотел получить всестороннее информированное согласие, взвесив все «за» и «против» всех вариантов и возможных вмешательств. И мне нужна была эта информация сейчас — ни разу мне не приходилось принимать срочные решения. Проведение моих собственных исследований невероятно расширило возможности, и поэтому я делюсь с вами своей рекомендацией по выбору пяти лучших книг о естественной беременности и родах.
Беременным женщинам дают много советов. Разрешите добавить к этому! Я оценил все советы и основные моменты (и пережил слишком много недоразумений — почему люди настаивают на том, чтобы рассказывать беременной об ужасах своего рождения ???).Больше всего я был благодарен за рекомендованные мне книги.
Как и в течение последних десяти лет, я старался получить как можно больше актуальной информации, а затем сделать выбор, который имеет для меня наибольший смысл, было моим подходом на протяжении всей беременности и при определении своих родовых намерений.
Я понимаю, что нет никакой уверенности в том, как развивается природа. Я знаю, что чтение мирных и спокойных историй о рождении никоим образом не гарантирует, что она у меня будет.И, честно говоря, я не могу читать (или смотреть) рассказы о родах. Все они доставляют мне невероятное неудобство.
Что я могу сказать с абсолютной уверенностью, так это то, что вооружение знанием и знание того, что возможно, устранило мои страхи перед рождением, и это само по себе стоит каждого небольшого усилия, которое я приложил.
Информации о важности предварительного зачатия и планирования фертильности недостаточно. Вот почему я написал полную статью о планировании до зачатия.
Я говорю о двух годах, которые мы (мужчины и женщины!) Должны учитывать при планировании зачатия (хорошо, два года было бы оптимальным, шесть месяцев — минимум). Это все о том, как мы поддерживаем наиболее оптимальный гормональный баланс, потребление питательных веществ, детоксикацию и в целом поддерживаем состояние здоровья, которое позволяет нам поддерживать рост и развитие здорового человека, не истощая все ее резервы. Это нелегкий подвиг!
Я не читал ни одной книги на эту тему, которую я с уверенностью рекомендую, которая дала бы вам понимание помимо того, чем я поделился в своем посте о планировании до зачатия, наряду с UnDiet и The UnDiet Cookbook .Есть отличные ресурсы, которые помогут парам расшифровать бесплодие.
Я также считаю, что многим парам, находящимся в затруднительном положении, можно помочь, уменьшив количество химикатов в их продуктах питания, предметах домашнего обихода и личной гигиены, приняв некоторые повседневные методы образа жизни для поддержания оптимального здоровья и проведя соответствующие тесты функциональной медицины для проверки наличия питательных веществ. дисбалансы и / или тяжелая металлическая нагрузка. В идеале это норма как первый шаг в попытке зачать ребенка.
Может быть много факторов, влияющих на поддержку фертильности, но принятие мер, предвосхищающих здоровый образ жизни, может помочь независимо от того, является ли ваша цель зачать ребенка естественным путем или улучшить результаты, если вы выберете лечение бесплодия.
Одна из лучших мудрых идей, когда дело доходит до естественной беременности и родов, исходила от моей акушерки, которая сказала, что первый шаг к подготовке к естественным родам — это жить естественной жизнью. И вдруг все становится очень просто. Если мы сможем вывести химические вещества, настроиться на свое тело, ежедневно двигаться, глубоко дышать и в целом позаботиться о себе, мы уже в пути.
Когда я говорю «естественная беременность» здесь, я имею в виду образ жизни, не обязательно конкретно то, как вы планируете зачать или родить ребенка.Часто эти решения, несмотря на наши лучшие намерения, не в наших силах. Мне посчастливилось забеременеть очень легко и быстро, и я работала над тем, чтобы роды были естественными, но как все будет развиваться, еще неизвестно.
Все это говорит о том, что я нашла следующие книги бесценными в моем образовании по вопросам беременности и родов, то, что меня не интересовало и о чем я очень мало знала до того, как забеременела.
TOP PICK: Мягкие роды, бережное материнство: руководство для врачей по естественным родам и выбору бережного воспитания детей в раннем возрасте
от Сары Бакли
Если вы хотите работать над естественными родами и укреплять связь в послеродовом периоде, это ИДЕАЛЬНАЯ книга.Я любил эту книгу. Из всех книг, которые я читал, всех подкастов, которые я слушал, всех экспертов по пренатальному периоду, с которыми я встречался, эта книга дала мне наиболее глубокое понимание процесса родов. Он полностью процитирован (я говорю о 100 страницах ссылок!). Это также входит во все вмешательства, чтобы позволить женщинам и их спутникам жизни взвесить риски и преимущества и иметь возможность сделать наиболее осознанный выбор.
Страх перед трудом был для меня самым большим испытанием, и хотя я знаю, что то, что произойдет в тот роковой день, остается вне моего контроля, получение информации невероятно расширяет мои возможности.Я считаю, что знание того, что делает мое тело и почему, поможет мне немного прибавить силы, когда я нахожусь в данный момент.
Книга о естественной беременности: полное руководство по безопасной и органической беременности и родам с использованием трав, питания и других комплексных решений
Авива Ромм
Это была первая книга, которую я получил (ладно, может быть, у Джоша была эта). Он служит отличным стартовым справочником в первом триместре, предлагая рекомендации по травам и продуктам питания, и служит отличным общим ресурсом для естественных решений некоторых из наиболее распространенных симптомов беременности.Мне не нравились рекомендации по питанию, но в целом эта книга оказалась для меня очень полезным ресурсом.
Справочник Ины Мэй по родам
, Ина Мэй Гаскин
Это была книга, которую вам порекомендует каждый защитник естественных родов. Это здорово, если вы хотите получить больше возможностей, читая истории о рождении других женщин, а также хотите узнать о физиологических изменениях, которые происходят в организме во время беременности и родов.Лично я не умею читать рассказы о рождении, и мне тоже не нравится их смотреть (а есть много, что вы можете посмотреть на Youtube, если вам это нравится!). Я попыталась прочитать раздел с рассказами о рождении, но в конечном итоге решила, что для меня это бесполезно, хотя я знаю, что это может быть полезно для многих, многих женщин, и если вы одна из этих женщин, то эта книга для вас!
Я нашел вторую половину книги, однако, об изменениях, которые претерпевает тело во время труда, чрезвычайно полезными, проницательными, просветляющими и воодушевляющими.Это информация, которую все женщины должны знать о своем теле и о том, что оно может делать. За до вы сформулируете свои намерения при рождении. Эта информация помогла мне избавиться от страха.
Книга традиций ухода за младенцами и детьми
Салли Фэллон Морелл
Это отличный справочник по пренатальному питанию (вы должны увидеть, что они говорят о витамине А и почему нам нужно на больше, не меньше, как обычно рекомендуется).Он также попадает в определенные потребности в питательных веществах на разных этапах беременности. Наконец, он отвечает на сложные вопросы, которые задают большинство родителей, когда дело касается введения продуктов питания. Если вы заинтересованы в более традиционном подходе к еде и ребенку (например, если вам не нравятся злаки и бананы в качестве первой еды) и вы заинтересованы в том, чтобы попробовать рекомендации по печени и яичному желтку, вы мне понравится это руководство.
Гипнороды: революционный естественный подход к более безопасным, легким и комфортным родам
Мари Монган
Мы с Джошем прошли курс гипнорождения, который оказался очень полезным, и эта книга послужила текстом, который шел вместе с курсом.Эта книга предлагает массу информации и объяснений о важности сохранения спокойствия и наличия средств, позволяющих привести себя в это состояние, чтобы облегчить роды на каждом этапе родов. Я обнаружил, что многие из упражнений чрезвычайно полезны и сочетают в себе эти новые навыки, которые немного похожи на секретное оружие, с десятилетним опытом йоги и медитации, и я надеюсь, что смогу применить все это, когда придет время (и, вероятно, надолго). после родов и в отцовстве).
Приятно видеть, что HypnoBirthing, практика, начавшаяся в начале 90-х годов, теперь предлагается по всему миру в студиях йоги, а теперь и в больницах.Это дает женщинам возможность буквально «слезть со спины» и работать так и по положению, которые кажутся им наиболее удобными.
Когда вы начинаете думать о том, с чего начать свои исследования и планирование здоровой беременности, это может быстро стать ошеломляющим. Послание, которое продолжает возникать на протяжении всего процесса подготовки к рождению, сводится к следующему: наше тело было создано для этого.