Содержание
Почему люди любят друг друга? — Люди Роста
Любовь — какой гормон?
Наш организм — поразительная система, в которой ежесекундно происходят тысячи химических реакций. Выработка «гормона счастья» (серотонина), а также женских и мужских половых гормонов (прогестерона и тестостерона) приводит к тому, что люди испытывают друг к другу сексуальный интерес. Именно поэтому в животном мире практически не встречаются полноценные моногамные семьи. Человек же, помимо набора органов, вырабатывающих гормоны, наделен разумом.
Откуда берется любовь?
Ученые полагают, что ответ на вопрос «почему люди любят?» кроется именно в подсознании. За длительный период взаимодействия человек начинает испытывать к партнеру целую гамму эмоций и чувств, которые при так называемой «совместимости характера» только крепнут. Взаимоуважение, дружба, уверенность в совместном завтрашнем дне, сексуальное влечение и многое другое — всё это складывается в чувство, которое принято называть любовью. Можно сделать вывод, что любви, как отдельного понятия, просто не существует.
Любви не существует?
Обратите внимание! Существует также термин «влечение», подразумевающий отчасти маниакальный интерес одного человека к другому. Здесь уже виноваты исключительно гормоны и таинственные феромоны, а также особенности психики такого фаната. Это состояние может длиться годами, однако приносит людям только душевный и моральный дискомфорт. Развитое сознание человека позволяет ему понимать, что страсть к другому человеку проявляется в нездоровых формах, но справиться с таким состоянием бывает очень трудно.
Итак, любовь это:
- Воздействие «гормонов счастья» (серотонина), а также женских и мужских половых гормонов (прогестерона и тестостерона) на наш организм, что провоцирует сексуальный интерес.
- Эмоции и чувства, обработанные нашим сознанием и подсознанием: взаимоуважение, дружба, уверенность в совместном завтрашнем дне, сексуальное влечение…
- Таким образом, любовь — это совокупность психологических и физиологических факторов.
Люди любят друг друга. Но из-за воспитания они делают это в очень извращенной форме. Присмотритесь. Человеку легче любить, чем ненавидеть. И те, кто понимает это, гораздо сильнее.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Люди редко делают то, во что верят. Гораздо чаще они делают то, что удобно в данной ситуации, а потом жалеют об этом.
Боб Дилан (20+)
Будем любить друг друга, но не станем пытаться владеть друг другом.
Одиннадцать минут (Пауло Коэльо) (100+)
Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга.
Поль Жеральди (10+)
В чем разница между нравиться и люблю? Когда вам нравиться цветок, вы его срываете. Но если вы любите цветок, вы его поливаете и ухаживаете за ним каждый день. Тот, кто понимает это, понимает жизнь.
Неизвестный автор (1000+)
Любить- это значит смотреть не друг на друга, а смотреть вместе в одном направлении.
Антуан де Сент-Экзюпери (100+)
Все люди лгут, но это не страшно, никто друг друга не слушает.
Альберт Эйнштейн (100+)
Война — это некая акция, благодаря коей люди, которые не знают друг друга, друг друга убивают ради славы и выгоды людей, которые знают друга и друг друга не убивают.
Поль Валери (50+)
Секс и любовь это разные вещи, но они хорошо дополняют друг друга.
Дмитрий Соло (50+)
Два штампа в паспортах — это ещё не семья. Семья — это когда люди любят, ценят, понимают, целуют, обнимают, воспитывают детей, уважают и оберегают друг друга.
Неизвестный автор (1000+)
По-настоящему любящие люди — это не те, кто всегда и по любому вопросу имеют единое мнение (хотя и это неплохо), а те, которые умеют прислушиваться и считаться с мнением друг друга.
Олег Рой (100+)
Когда люди любят друг друга, они не ссорятся, а спокойно выясняют отношения.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Так бывает, что люди друг друга не держат, и не отпускают…
Неизвестный автор (1000+)
Пока люди любят, они прощают.
Максимы и моральные размышления (Франсуа де Ларошфуко) (100+)
Когда наступает нужное время, родственные души всегда найдут друг друга — даже если они находятся в разных мирах…
Неизвестный автор (1000+)
Все люди лгут, но это не страшно, никто друг друга не слушает.
Альберт Эйнштейн (100+)
Люди не замечают, когда их любят. Они замечают, когда их перестают любить.
Неизвестный автор (1000+)
В то время, пока гордость выигрывает, люди теряют друг друга.
Сергей Есенин (100+)
Дураков меньше, чем думают: люди просто не понимают друг друга.
Люк де Клапье Вовенарг (100+)
Любовь прочна лишь тогда, когда двое вместе любят многое, а не только друг друга.
Предисловие к морали (Уолтер Липпман) (1)
В хорошем браке люди всегда учат друг друга. Вы учите друг друга науке жизни. Ежедневно соприкасаясь, лежа на одной подушке, вы влияете друг на друга помимо воли.
Рэй Брэдбери (50+)
Война — это некая акция, благодаря коей люди, которые не знают друг друга, друг друга убивают ради славы и выгоды людей, которые знают друга и друг друга не убивают.
Поль Валери (50+)
153. Почему люди не любят и никогда не будут любить друг друга, исходя из заповеди любви?
Читайте также
7. Действительность существования и объективный мир реальны только друг через друга.
7. Действительность существования и объективный мир реальны только друг через друга.
Научное ориентирование в мире — это шествие (Gang) через существование, которое я совершаю как сознание вообще, покидая свою защищенность в мире (meine Weltgeborgenheit verlassend), чтобы найти объективную
13. «Все евреи ответственны друг за друга» Общинная ответственность
13. «Все евреи ответственны друг за друга»
Общинная ответственность
Все евреи ответственны друг за друга.
Вавилонский Талмуд, Шевуот 39а
Под этим девизом проходят сотни благотворительных акций в еврейских общинах по всему миру. Еврей действительно должен чувствовать
56. «Люди съели бы друг друга заживо» Борьба с анархией
56. «Люди съели бы друг друга заживо»
Борьба с анархией
Судей и надсмотрщиков поставь себе во всех вратах твоих… чтобы судили они народ судом праведным.
Дварим 16:18
Молитесь о благосостоянии правительства, ибо если бы не страх перед ним, люди съели бы друг друга
8) «ПОЧЕМУ АХИЛЛЕС НИКОГДА НЕ ДОГОНИТ ЧЕРЕПАХУ?» (ЗЕНОН ЭЛЕЙСКИЙ)
8) «ПОЧЕМУ АХИЛЛЕС НИКОГДА НЕ ДОГОНИТ ЧЕРЕПАХУ?» (ЗЕНОН ЭЛЕЙСКИЙ)
О жизненном пути знаменитого древнегреческого философа Зенона Элейского известно крайне мало. Точнее сказать, ученые больше ничего не знают о его биографии, кроме приблизительных дат рождения и смерти.
(γ). Переход обеих сторон, т. е. божественного и человеческого закона, друг в друга
(?). Переход обеих сторон, т. е. божественного и человеческого закона, друг в друга
Это отношение в то же время есть граница, на которой растворяется замкнутая в себе семья и выходит за свои пределы. Брат есть та сторона, с которой дух семьи превращается в индивидуальность,
ГЛАВА 10. ПОЧЕМУ «ЛЮДИ» – НЕ ЛЮДИ
ГЛАВА 10. ПОЧЕМУ «ЛЮДИ» – НЕ ЛЮДИ
Вельзевул глубоко вздохнул и продолжал говорить:– После реализации на этой планете «ильносопарного» процесса прошел год по объективному времяисчислению.В течение этого времени на этой планете также были постепенно скоординированы
Глава IV «Я» это «я»: взаимоотношения полов внутри и вне семьи-врозь, вместе и против друг друга
Глава IV
«Я» это «я»: взаимоотношения полов внутри и вне семьи-врозь, вместе и против друг друга
Языковые барометры предвещают бурю: «Война в семье», «Битва полов», «Кошмар задушевности». Характеризуя взаимоотношения полов, все чаще обращаются к весьма немиролюбивому
Нигилистическая критика заповеди любви
Нигилистическая критика заповеди любви
С наиболее резкой критикой заповеди любви, как и христианской этики в целом, выступил Ф. Ницше. На первый взгляд, в критике Ницше доминирует морализирующий нигилизм: он резко отвергает заповедь любви и вытекающие из нее добродетели
85. Почему судьба человека никогда еще не подпадала под вопрос?
85. Почему судьба человека никогда еще не подпадала под вопрос?
Всегда есть засада и преграда на пути постановки философского вопроса о всеобщей судьбе человека. С одной стороны, мешает общий безликий вопрос об истории, в рамках которого и решается вопрос о человеке.
210. Почему мы никогда не узнаем истину?
210. Почему мы никогда не узнаем истину?
Потому что ее нет? Или потому, что мы несовершенны? Или, может быть, потому, что она невыразима? Отсутствие истины или отсутствие человеческих возможностей здесь причина? Все это не то, все – мелочный рационализм. Истина есть истина –
Для мечтателей. Души-близнецы всегда узнают друг друга. Птицы всегда находят свою Стаю
Для мечтателей. Души-близнецы всегда узнают друг друга. Птицы всегда находят свою Стаю
Прежде чем коснуться этой трепетной темы, рассказывающей об одной из самых сокровенных тайн человеческой души, надо все-таки разрушить одну популярную иллюзию.Если у вас создается
Глава II. О ТОМ КАК ВЕЩИ ДРУГ ДРУГА УРАВНОВЕШИВАЮТ [6]
Глава II. О ТОМ КАК ВЕЩИ ДРУГ ДРУГА УРАВНОВЕШИВАЮТ [6]
Цзы-Ци из Наньго сидел, облокотившись на столик, и дышал, внимая небесам, словно и не помнил себя. Прислуживавший ему Яньчэн Янь почтительно стоял рядом.— Что я вижу! — воскликнул Яньчэн Янь. — Как же такое может быть?
Тело
Люди либо любят друг друга, либо нет, и порой любовь возникает между
ЦИТАТА
Люди либо любят друг друга, либо нет, и порой любовь возникает между теми, кому не надо бы любить друг друга.
Р.Брэдбери «Рассказ о любви»
3 года назад
Похожие:
Люди либо любят друг друга, либо нет, и порой любовь возникает между теми, кому не надо бы
любить друг друга.
Рэй Брэдбери «Рассказ о любви»
Люди либо любят друг друга, либо нет, и порой любовь возникает между теми, кому не надо бы любить друг друга.
Рэй Брэдбери
Люди либо любят друг друга, либо нет, и порой любовь возникает между теми, кому не надо бы
любить друг друга.
Рэй Брэдбери
Люди либо любят друг друга, либо нет, и порой любовь возникает между теми, кому не надо бы
любить друг друга.
Рэй Брэдбери
Порою мне кажется, что между двумя людьми, разбивающими друг другу морду в кровь, больше взаимопонимания, чем между теми, кто смотрит друг на друга вот так, как бы со стороны.
Хулио Кортасар «Игра в классики»
Чтобы мужчина и женщина полюбили друг друга, недостаточно вместе смеяться. Надо ещё заставлять друг друга страдать.
Франсуаза Саган
Любовь — это когда люди любят друг друга, а не мучаются.
И мы разошлись, так и не поняв друг друга. На этом свете люди редко понимают друг друга.
Иоганн Вольфганг Гете
И мы разошлись, так и не поняв друг друга. На этом свете люди редко понимают друг друга.
Иоганн Вольфганг Гете
И мы разошлись, так и не поняв друг друга. на этом свете люди редко понимают друг друга.
Иоганн Вольфганг фон Гёте
Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга.
Поль Жеральди
Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга.
Поль Жеральди
Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы друг друга любить.
Если люди любят друг друга, то не все ли равно, чем вызвана эта любовь?
Айзек Азимов
Если люди любят друг друга, то не все ли равно, чем вызвана эта любовь?
Айзек Азимов
Влюбленные, принимающие идеалы друг друга, с годами становятся всё более привлекательными друг для друга.
Ричард Бах
У людей теперь нет времени друг для друга.
© Рэй Брэдбери
У людей теперь нет времени друг для друга.
Рэй Брэдбери
У людей теперь нет времени друг для друга. Рэй Брэдбери
У людей теперь нет времени друг для друга.
Рэй Брэдбери
У людей теперь нет времени друг для друга.
Рэй Брэдбери
Но слишком знаем мы друг друга, чтобы друг друга позабыть.
Михаил Лермонтов
Но слишком знаем мы друг друга, чтобы друг друга позабыть.
Михаил Лермонтов
Но слишком знаем мы друг друга, чтобы друг друга позабыть.
Михаил Лермонтов
Наша цель состоит не в том, чтобы переходить друг в друга, но узнать друг друга и видеть и уважать в другом то, что он есть: противоположность другого и дополнение.
© Герман Гессе
Дети не должны расти в доме, где люди не любят друг друга.
Анна Гавальда
Дети не должны расти в доме, где люди не любят друг друга.
Анна Гавальда
Дети не должны расти в доме, где люди не любят друг друга.
Анна Гавальда
Дети не должны расти в доме, где люди не любят друг друга. Анна Гавальда
Когда два человека безумно любят друг друга, но не могут быть вместе
Любовь — самая мощная сила во Вселенной. Это волшебный процесс превращения камня в золото. Это алхимия. Это чувство, которое одновременно может создавать нечто прекрасное и разрушать нас.
Даже пугает, как нечто близкое к совершенству, такое чистое и прекрасное чувство делает нас самыми счастливыми на Земле и самыми жалкими во Вселенной.
Обычно, когда говорят о любви, представляется сказочная история двух человек, которых свела сама судьба. Единение душ.
Но ведь на самом деле любовь — далеко не сказка. Не то чтобы ее нет, просто не всем удается ее испытать.
И вот тогда некоторые люди открывают неприятную сторону любви. Ее темную сторону.
Боль любить так сильно, но не иметь возможность наслаждаться любовью с другим человеком. Любить того, с кем никогда не сможешь быть.
Любовь, которая заканчивается, прежде чем начаться. Можно любить кого-то всем сердцем и все равно не иметь возможности быть вместе. Можно открыть свою душу и часть себя и не иметь шанса с этим человеком.
Потому что печальная правда в том, что иногда одной любви не достаточно. Несмотря на всю ее чистоту и обещанную бесконечность.
Наступает время, когда ты осознаешь, что все сказки и романтические истории и фильмы о любви — выдуманные. Что волшебство, которое они показывают, с нами не происходит.
Ради него нужно трудиться. И иногда очень тяжело.
Мы все уникальные, каждый со своим характером. В начале отношений мы так влюбляемся, что не замечаем недостатки и странности человека или же любим их, тогда как на самом деле просто соглашаемся принять их.
К сожалению, мы живем в мире, управляемом рациональностью и чистой логикой. А любовь иррациональна.
Это лишь вопрос времени, когда иррациональные чувства пройдут и вступит в дело реальность. И тогда ты начинаешь видеть человека таким, какой он есть. Его недостатки начинают раздражать.
Дело в том, что ты никогда не найдешь того, кто на 100% будет тебе подходить. И любовь не будет универсальным лекарством для всего, что не складывается в отношениях. Единственное, что вы сможете делать — это находить компромисс.
А компромисс — это выбор. Вы решаете идти на компромисс, чтобы отношения сложились, или просто расстаетесь.
Вы пытаетесь и пытаетесь, но когда-то что-то не складывается, компромиссы становятся бесполезными.
Есть много причин, почему люди, которые любят друг друга, не могут быть вместе. Это зависит от того, насколько мы готовы принять прошлое и ужасные ошибки друг друга. Какие-то вы принимаете, какие-то будут преследовать вас. Потому что когда тот, кого ты любишь, делает тебе больно, ты мгновенно теряешь веру в него и надежду на будущее.
Но у каждого есть шрамы, которые до конца никогда не заживают. И мы можем лишь научиться с ними жить.
Но болезненное чувство любви к тому, с кем ты не можешь быть, ранит душу. Ты можешь ждать новую любовь, надеясь, что она исцелит тебя, но не получится. Потому что чувства, которые у тебя есть к тому особенному человеку, никогда не умрут.
Когда два человека безумно любят друг друга, но не могут быть вместе
Признаки, выдающие влюблённые пары
Как понять, что в отношениях мужчины и женщины всё по-прежнему замечательно? Даже если всё идеально, в голову девушки могут закрасться сомнения насчёт искренности чувств. И тут на помощь приходят психологи. Оказывается, есть список вещей, которые могут делать только те люди, которые по-настоящему любят друг друга! И если в ваших отношениях присутствуют все эти пункты, то переживать не о чем.
9 вещей, которые могут делать только влюблённые
Всё это говорит о том, что между мужчиной и женщиной есть любовь.
1. Вы всегда на связи
Несмотря на то, что парень и девушка вместе уже долгое время, они по-прежнему часто созваниваются, переписываются, не забывая отправлять друг другу не только сообщения, но и смешные шутки, найденные на просторах интернета. Если случается что-то серьёзное, девушка обязательно звонит любимому, чтобы он выслушал её, нашёл подходящие слова, чтобы поддержать, а потом и помог решить проблему.
Источник фото: pixabay.com
2. Вы по-прежнему обнимаетесь
Когда молодым людям нравится обнимать друг друга, это означает, что в отношениях по-прежнему присутствует нежность, ласка и тепло. Психологи уверены в том, что девушке и парню, которым не надоело это делать, живётся вместе хорошо и комфортно.
3. Вы делитесь проблемами и эмоциями
Когда мужчина делится своими проблемами с избранницей, он ей доверяет. Стоит внимательно выслушать его сдержанные или, напротив, эмоциональные рассказы о случившемся, а затем поддержать его. Девушкам тоже нужно искренне говорить о своих чувствах и переживаниях. Если партнёр всегда интересуется её проблемами, то он определённо любит избранницу.
4. Вы делаете друг другу сюрпризы
Здорово, когда партнёры, находящиеся в отношениях длительное время, не перестают радовать и удивлять друг друга. Желание дарить подарки и делать неожиданные сюрпризы любимым – лучшее подтверждение того, что чувства не угасли.
Если вы покупаете любимому билеты в кино на его любимый фильм, а он без повода приносит вам цветы и шоколад, то вы счастливы вместе. Из таких приятных мелочей и складывается семейная жизнь!
5. Вам небезразличны интересы друг друга
Если вы знаете, за какую футбольную команду болеет ваш молодой человек, и задолго до матча покупаете ему пиво, отменяя встречу с подругами, чтобы посмотреть трансляцию вместе, это здорово! А когда партнёр охотно идёт с вами в театр, несмотря на то, что ему там немного скучно, это говорит о том, что он уважает ваши интересы. В таких отношениях молодые люди обмениваются эмоциями, азартом и постоянно демонстрируют глубину своих чувств!
Источник фото: pixabay.com
6. Вы подшучиваете друг над дружкой
Без чувства юмора никуда. Только влюблённые люди могут безобидно подколоть друг друга, и только у них есть шуточки, понятные только им двоим. Парню и девушки не бывает скучно вдвоём, да и любые конфликты легко решаются. Это большая редкость, поэтому, если вы можете подшучивать над своим мужчиной и не обижаетесь на то, что он вас подкалывает, то вам крупно повезло. Берегите друг друга!
7. Вы строите планы на будущее
Если человек планирует своё будущее и мечтает вместе с вами, то это ли не любовь? Когда парень и девушка с удовольствием обсуждают переезд, покупку новой квартиры, отпуск или даже цвет обоев в детской будущего ребёнка, то они явно хотят прожить долгую и счастливую жизнь вдвоём.
8. Вам комфортно появляться на людях вместе
Здорово, когда партнёры не стесняются друг друга и прекрасно себя чувствуют в любой компании. У любящих людей не возникает даже мысли о том, что им будет неуютно рядом с любимым человеком. Куда бы они не пошли, событие будет ещё интереснее или веселее, если присоединится вторая половинка.
Источник фото: pixabay.com
9. Вы гордитесь друг другом
Поддержка в трудную минуту бесценна, но если молодые люди могут порадоваться успехам друг друга, то это прекрасно. Когда у одного из партнёров что-то не ладится, но он искренне счастлив за другого, то это признак искренних и настоящих чувств. Значит, в паре уважают желание развиваться и достигать поставленных целей.
Если всё вышесказанное присутствует в вашей жизни, то вам крупно повезло! Вы встретили человека, с которым не страшно встретить старость. Наверняка вам будет хорошо вместе и через год, и через десять или даже пятьдесят лет! 🙂
Ранее в журнале ЕЩЁ мы писали: 5 советов девушкам, которые хотят построить нормальные отношения уже на первом свидании.
ученых наконец выяснили, почему люди любят друг друга | The Independent
Это универсальный человеческий феномен, но ученые долгое время пытались определить биологические основы любви.
В новом исследовании исследовательская группа нашла доказательства того, что люди эволюционировали, чтобы влюбляться.
В более ранних исследованиях была предпринята попытка найти генетическую или неврологическую основу, но новое исследование представляет первые доказательства того, что любовь влияет на репродуктивный успех, измеряемый количеством детей у людей.
Мультфильмы, которые идеально описывают отношения
Показать все 10
1/10
Мультфильмы, которые идеально описывают отношения
Катана Четвинд
Мультфильмы, которые идеально описывают отношения
Катана Четвинд
Мультфильмы, которые идеально описывают отношения
Катана Четвинд
Мультфильмы, идеально описывающие отношения
Катана Chetwynd
Мультфильмы, которые идеально отражают отношения
Катана Четвинд
Мультфильмы, которые идеально отражают отношения
Катана Четвинд
Мультфильмы, которые идеально отражают отношения
Катана Четвинд
Мультфильмы, идеально отображающие отношения
Катана Четвинд
Карикатуры, идеально отражающие отношения
Катана Четвинд
Карикатуры, идеально отражающие отношения
Катана Четвинд
Исследование показало, что приверженность партнеру у мужчин и женщин ассоциировалась d с количеством детей у охотников-собирателей хадза в Танзании.
Исследование «может пролить новый свет на значение любви в эволюционном прошлом человека», — пишут авторы в исследовании, опубликованном в журнале « Frontiers in Psychology ».
В современных западных обществах такие факторы, как противозачаточные средства, нарушают потенциальную связь между любовью и количеством детей. Вот почему исследовательская группа, возглавляемая доктором Петром Сороковским из Вроцлавского университета, решила изучить хадзу.
Они рассудили, что образ жизни хадза более сопоставим с образом жизни наших доисторических предков и, следовательно, может дать представление о ранней эволюции любви.
Чтобы измерить любовь, которую испытывают женатые люди, участвовавшие в исследовании, исследователи использовали метод, называемый треугольной шкалой любви.
Шкала основана на трех компонентах, которые в целом предназначены для измерения глубины любви: близость, страсть и приверженность.
После сбора ответов для оценки каждого участника по этим трем компонентам ученые сравнили эти оценки с количеством детей, рожденных в их текущих браках.
«Мы обнаружили, что приверженность и репродуктивный успех были положительно и последовательно связаны у обоих полов», — пишут ученые.
Они также обнаружили положительную связь между энтузиазмом и репродуктивным успехом у женщин.
С другой стороны, отрицательная корреляция между близостью и количеством детей может быть результатом падения близости между партнерами, когда вокруг много детей.
Ученые предполагают, что страсть и приверженность могут быть ключевыми факторами, увеличивающими возможность воспроизводства. Это будет означать, что «отбор способствует развитию любви в человеческой эволюции», — писали они.
«Мне очень нравится то, что сделала эта команда», — сказал профессор Майкл Грацке, лингвист и основатель Сети исследований любви в Университете Халла, отметив, что также важно осознавать ограничения этого исследования.
Понятие любви варьируется в зависимости от культуры, говорит он, и это должно влиять на то, как воспринимаются результаты.
«Я не знаю, существует ли какое-либо понятие любви в языке хадза, и я не знаю, как это могло бы быть передано», — сказал он.
Более того, он отмечает, что в большинстве стран мира любовь не обязательно рассматривается как связанная с репродуктивным успехом.
«Другой вопрос, что это значит для людей сейчас?» — спросил профессор Грацке.
«Мы не охотники-собиратели в целом, поэтому то, как мы организуем отношения, очевидно, может быть очень другим».
Разница между любовью и любовью к кому-то
В какой-то момент большинство из нас узнает это чувство: ваше сердце трепещет, когда вы видите, как ваш партнер входит в комнату, и кажется, что время, которое вы проводите вместе, ставит вас на вершину мира.Влюбленность — это часть жизни, которую многие люди стремятся испытать (и может показаться, что каждый персонаж в фильмах, книгах и других историях, которые нам нравятся, так или иначе сосредоточен вокруг нее).
Есть много разных видов любви. Некоторые люди чувствуют бабочек, когда они увлечены кем-то особенным; счастливые пары, состоящие в браке годами, глубоко привязаны друг к другу; и любовь родителей к своим детям часто рассматривается как самая сильная любовь, которую можно испытать.Но когда дело доходит до романтики, чувства любви и влюбленности разделены и зависят от стадии ваших отношений.
Если вам интересно, что значит быть влюбленным и любить другого человека, читайте дальше, чтобы узнать, что эксперты говорят об этих двух эмоциях.
Психология любви
Возможно, вы использовали фразы «быть влюбленным» и «любить кого-то» как синонимы, но есть несколько различий между ними и тем, как мы обрабатываем чувства в отношениях.
Определение того, любите ли вы кого-то на самом деле, может помочь вам решить, следует ли вам быть с ним эксклюзивно, оставаться в отношениях или взять на себя обязательство, ведущее к более глубокой любви.
«Искру, которая определяет опыт любви с первого взгляда, лучше описать как сильное влечение, сопровождаемое открытостью для будущих отношений», — говорит социальный психолог Тереза Э. ДиДонато, доктор философии. «Романтическая любовь более сложна и включает эмоциональные, когнитивные и поведенческие компоненты.Это также не то, что обычно происходит мгновенно, скорее, это обычно имеет тенденцию проявляться со временем ».
ДиДонато предлагает подумать о том, как исследователи определяют романтическую любовь, чтобы более четко увидеть различия. Она отмечает, что, хотя многие ученые рассматривают любовь как эмоциональную привязанность, основанную на качестве отношений, другие измеряют любовь страстью, близостью и приверженностью.
Любить против кого-то любить
Прежде чем узнать, какой тип любви существует в ваших текущих отношениях, полезно понять признаки искренней влюбленности (и как определить, когда эта химия реальна).Если вы пытаетесь интерпретировать сильные эмоции, которые испытываете к любимому человеку, вот как определить, влюблены ли вы или просто чувствуете любовь к нему:
Влюбленность в кого-то эмоционально заряжена. Если вам интересно, что значит быть влюбленным, одно ключевое различие связано с вашими эмоциями. В частности, когда вы любите кого-то, вы испытываете сильное, почти необъяснимое желание этого человека. «Волнение и чудо ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения многого в предстоящие годы — это незабываемый этап совместной жизни пары», — говорит семейный терапевт Кэти Маккой, доктор философии.D. На самом деле, «влюбленность» часто означает тоску по кому-то: вы постоянно думаете о нем и жаждете проводить с ним время, когда вы в разлуке.
Волнение и чудо ранней любви, взаимных открытий, наслаждения фантазиями и предвкушения многого в предстоящие годы — это незабываемый этап в совместной жизни пары.
Любовь к кому-то основана не на вихре эмоций. Зрелая любовь вырастает из развивающейся привязанности. Независимо от того, является ли человек, которого вы любите, партнером, другом, родителем или ребенком, ваши сильные чувства проистекают из глубоко укоренившейся привязанности, а не из-за повышенной страсти или увлечения.«После того, как фантазии и иллюзии начнут исчезать, вполне возможно, что в центре внимания окажется что-то гораздо лучшее: реалистичная, устойчивая любовь», — говорит Маккой.
«Влюбленность» со временем может исчезнуть. Когда вы влюблены, глубокие чувства могут быть мимолетными. Сильное обожание со временем может стать безразличным, и новизна вашего партнера исчезнет. Быть влюбленным в кого-то сегодня — не гарантия того, что вы будете чувствовать то же самое навсегда: «Как обычно бывает в фазах, [ранняя любовь] проходит как работа, счета, дети, конфликты, стареющие родители и другие реалии долгого времени. — «Любовь на долгие годы» начинает отбрасывать эти фантазии », — говорит Маккой.«Трудно со временем скрывать гламурные иллюзии крупным планом».
Любить кого-то навсегда. Любить кого-то длится долго. Даже если человек, которого вы любите, раздражает или разочаровывает вас (или ваши отношения становятся далекими), вы продолжите заботиться о нем на каком-то уровне. Это одна из причин того, что вы все еще можете любить своего бывшего еще долгое время после разрыва — любовь к другому человеку глубоко укоренилась. «Если вы научитесь любить настоящего человека и принять то, кем он является, со своими сильными и слабыми сторонами, это может здорово изменить ваши отношения», — говорит Маккой.«[Это помогает] ему стать постоянным источником комфорта, эмоциональной безопасности и удивительно устойчивой радости. Когда вы реалистично видите друг друга и хорошо узнаете друг друга, у вас меньше шансов разочаровать друг друга».
Любовь к настоящему человеку и принятие того, кто он есть, со своими сильными и слабыми сторонами, может здорово изменить ваши отношения.
Влюбленность легко поколебать. Когда вы любите кого-то, ваша связь может быть недостаточно сильной, чтобы спокойно справиться с трудностями.Например, вы можете быть без ума от своего партнера, но как только возникают настоящие проблемы, вы начинаете чувствовать себя отстраненным от него или сомневаться в его способности пережить тяжелые времена. Когда вы чувствуете более глубокую любовь к своему давнему партнеру, страсть может продолжать прожигать жизненные проблемы, не угасая и не угасая. Вначале вы можете любить друг друга, но не знаете друг друга достаточно хорошо, чтобы вместе преодолевать препятствия. «По мере того, как вы расслабляетесь в отношениях и принимаете друг друга реалистично, увеличивается вероятность того, что те моменты, когда вы не так остроумны, когда вы немного капризны или когда вы не согласны, не будут нарушением сделки», — Маккой говорит.«Когда вы влюблены, вы, как правило, ведете себя наилучшим образом и ожидаете того же от любимого человека».
Любящий кого-то может пережить жизненные взлеты и падения. Когда вы кого-то любите, ваши отношения достаточно сильны, чтобы преодолевать жизненные трудности. Это потому, что ваша связь друг с другом настолько врожденная, что проблемы действительно могут сблизить вас. «В отношениях, которые несут в себе потенциал настоящей любви, люди почти сразу чувствуют желание признаться и поделиться всем о себе, будь то отрицательное или положительное», — говорит психолог Рэнди Гюнтер, доктор философии.D. «Они сразу же чувствуют себя смелыми, желая знать и быть известными, независимо от результата». В конце концов, любовь основана на доверии, уважении и честности, которые развиваются со временем.
Влюбленность открывает дверь к долгой любви
Когда вы влюблены в своего партнера, вы можете со временем развить более глубокое чувство любви, поскольку вы оба привержены отношениям — и многие пары все еще чувствуют трепет от любви после многих лет совместной жизни. Так что, если вы все еще находитесь на ранних этапах, будущее может быть прочным, если вы будете здоровым образом преодолевать жизненные трудности.
Влюбленность в кого-то на самом деле создает основу для создания длительной любви. Каждый партнер приносит соответствующие жертвы, чтобы удовлетворить потребности другого, и они будут наслаждаться теми аспектами друг друга, которые раскрывают их лучшие версии. Когда партнерам нравится проводить время вместе, у них больше мотивации расти вместе, рисковать и делать жизнь друг друга лучше. «Отказ от старых фантазий оставляет место для чудесных сюрпризов», — говорит Маккой. «Когда вы перестанете пытаться изменить супруга — или себя — в соответствии с фантазиями друг друга и просто полюбите друг друга, поощряя других расти по-своему, вас ждут чудесные сюрпризы.»
Хотя страсть важна, взаимное уважение и сострадание между партнерами создают эмоциональную основу между ними: поэтому, если вы думаете, что нашли «единственного», ваши отношения могут просто превратиться в захватывающее обязательство на всю жизнь.
Понимание истинной любви между двумя людьми
Чем отличается настоящая любовь от любви между двумя людьми? Разве все любовники не влюблены в настоящую любовь? Как узнать, влюблены ли они в настоящую любовь? Вот все ответы на ваши вопросы и все о любви, настоящей любви и ее признаках, которые помогут вам понять и испытать настоящую любовь в своей жизни.~ Ред.
Понять настоящую любовь непросто, особенно любовь между двумя людьми.
Понимание истинной любви требует много времени, терпения и готовности принять друг друга, когда есть любовь между двумя людьми.
Есть много видов любви, и каждый зависит от того, что мы чувствуем к другому.
Может быть любовь, которую вы можете испытывать к своим родителям, детям, домашним животным, друзьям, родственникам или кому-либо еще, кроме любви между двумя людьми.
Тема настоящей любви настолько широка, что ее сложно описать в нескольких словах, но я постараюсь сфокусировать сегодняшний пост на том, как мы можем понять настоящую любовь или любовь между двумя людьми.
«Мы действительно должны понимать человека, которого хотим любить. Если наша любовь — это всего лишь желание обладать, это не любовь. Если мы думаем только о себе, если мы знаем только свои собственные потребности и игнорируем потребности другого человека, мы не сможем любить ».
Thich Nhat Hanh
Начнем с самого простого — что для вас значит любовь? Как вы относитесь к любви и что вы к ней чувствуете?
Что такое любовь?
Проще говоря, любовь — это чувство, которое вы испытываете к другому, которое исходит изнутри.
Любовь — это эмоция, которая заставляет вас краснеть и поднимать настроение, заставляет вас чувствовать себя на вершине мира, а не просто самим собой!
Любовь глубока, и к ней нельзя относиться легкомысленно. Это прекрасное естественное чувство, настолько сильное, что оно может причинить нам боль.
Любовь, разделяемая двумя людьми, создает потрясающее чувство, которое окутывает нас и заставляет защищать нашу любовь.
Иногда любовь причиняет боль, потому что мы перестаем думать о том, как сохранить любовь, сохранить ее в безопасности.
Любовь не односторонна, и в любовной игре никогда не победить, а это самая печальная часть.
Любовь двух людей — это общее чувство их интереса друг к другу. Это не о ревности, конфликтах, испытаниях, вместо этого любовь — это положительное чувство.
Это полная отдача вашего сердца другому человеку, когда вы уверены, что они будут относиться к вашему сердцу лучше, чем вы.
Любовь — это хорошо, не плохо. Оно должно делать вас лучше, а не заставлять вас делать что-то разрушительное.Заставляет светиться и парить духом.
Любовь не знает границ, границ и ограничений. Он безусловен, безграничен и всегда течет. Мы не можем избежать боли в любви, но, как сказал Теннисон:
«Лучше любить и терять, чем никогда не любить».
Любовь между двумя людьми
Чтобы понять настоящую любовь, нужно время, и хотя вы никогда не сможете узнать свои чувства или чувства другого человека по поводу любви, есть некоторые признаки, свидетельствующие о том, что любовь между двумя людьми процветает.
- Вы знаете, что любовь между двумя людьми присутствует, потому что вам сказал ваш партнер, и ваши чувства отвечают тем же.
- Если вы чувствуете себя радостным и безмятежным, когда находитесь со своим партнером.
- Вы пытаетесь найти способ развлечься друг с другом не только в День святого Валентина, вместо этого сделайте каждый день таким же прекрасным, как и День святого Валентина.
- Объекты вашей привязанности и любви заставляют вас чувствовать себя хорошо, и вы чувствуете себя таким особенным.
- Когда вы чувствуете ревность, вы не позволяете этой мысли прийти в голову, потому что доверяете своему партнеру.Вы знаете, что ваш партнер не повредит вашим отношениям и не предаст вас.
- Когда вы ссоритесь со своим партнером, вы обычно миритесь в течение нескольких часов. Вы считаете, что нет ничего важнее, чем уметь выразить свои истинные чувства, даже если они вызывают конфликты.
- И вы, и ваш партнер не чувствуете необходимости проверять чувства или привязанность друг друга.
- Ваш партнер не просит вас выбирать между вашей преданностью своим друзьям и семье и ему / ей. И если вы выбираете партнера вместо них, у вас есть веская причина, и она основана только на вашем решении.
- Любовь проявляется, когда вы больше относитесь к себе, когда вы со своим партнером, а не когда вы с кем-то еще. Вы становитесь лучшими друзьями со своим партнером.
Когда вы видите любовь между двумя людьми, что-то движется, меняется и течет. Они живут в ауре, и их вибрации достигают друг друга, даже если они не вместе.
В такой любви иногда нет нужды в словах, потому что между двумя людьми царит глубокое взаимопонимание.Вместо этого происходит обмен между их душами или связь души с душой.
«Любовь подобна восходу солнца; надежда появилась одновременно на двух лицах и в двух душах, связанных одними и теми же чудесами и слезами жизни ».
Мариана Фулгер
Если говорить обо мне, у нас с мужем есть свои проблемы и небольшие конфликты. Но мы прилагаем искренние усилия, чтобы решить проблемы, разговаривая и пытаясь решить проблемы.
Я не скажу, что у меня есть полное понимание настоящей любви, или между нами есть душевная связь, но я близок и работаю над этим.Думаю, когда обе стороны работают над достижением одной цели, вещи случаются.
Понимание истинной любви — 8 черт истинной любви
Моему сердцу действительно больно читать и видеть, как так много людей расстаются и уходят, потому что любовь между двумя людьми не была достаточно сильной. Я полагаю, что их непонимание настоящей любви привело их к этой ситуации.
Для меня настоящая любовь — это готовность принять другого таким, какой он есть, даже если он полностью отличается от вас.И да, принимайте их охотно и с радостью, не пытаясь их изменить. При необходимости вы можете попытаться изменить себя или принять изменение и приспособиться.
«Истинная любовь рождается из понимания».
Будда
Некоторые черты, которые обычно присутствуют, когда есть любовь между двумя людьми, такие же:
Когда вы готовы пожертвовать своими потребностями
Истинная любовь — это готовность пожертвовать своими собственными потребностями и желания того, кого вы любите, и поставьте их перед собой.Вы готовы приносить друг другу небольшие жертвы, потому что вы так сильно их любите.
Когда вы готовы к обязательствам
Истинная любовь — это стремление брать на себя обязательства, прощать и получать прощение, участвовать и поддерживать понимание в отношениях, а также готовность брать на себя долгосрочные обязательства.
Когда вы готовы принять друг друга
Самое главное, я чувствую, что настоящая любовь — это готовность безоговорочно принять недостатки вашего партнера.Это также готовность раскрыть свои недостатки без страха, что вас будут оценивать или отвергать.
Когда вы можете открыться и делиться вещами
Когда вы готовы быть уязвимыми в любви, вы открываете себя другому человеку. Это означает, что вы раскрываете о себе то, о чем не знаете, что будет хорошо воспринято.
Речь идет о том, чтобы поделиться с партнером всем из своих прошлых, настоящих, будущих мечтаний и надежд, хороших и плохих времен, желаний и потребностей, материальных ценностей, эмоций и почти каждого незначительного элемента своей жизни.
Когда ты доволен и безопасен
Где настоящая любовь, ты знаешь и чувствуешь себя любимым. Вы знаете, что любовь истинна, потому что вы чувствуете себя довольным тем, что там, где вы находитесь, — это безопасное и надежное место.
Когда вы сострадательны друг к другу
Истинная любовь — это еще и сострадание к партнеру, способность залечивать старые раны и облегчать их боль и страдания. Вы помогаете им преодолеть страх и боль.
Это чувство, которое вы испытываете в своем сердце, когда видите перед собой любимого человека, которое создает мгновенную связь, когда между двумя людьми есть любовь.
Когда вы терпеливы и нежны
Когда есть настоящая любовь, вы будете терпеливы с тем, кого любите, потому что вы любите его или ее. И такое терпение видно в ваших действиях.
Настоящая любовь также нежна, поскольку ее характер — заботиться и лелеять друг друга. Одно из самых любящих действий — это нежное прикосновение, которое многое передает. Или даже такие вещи, как нежное исправление того, кого вы любите, — это показывает, что вам не все равно.
Когда есть чистая радость
Абсолютная радость возникает в самых незначительных вещах, например, когда вы просыпаетесь рядом со своим партнером, или даже в трудные времена, когда вы должны быть благодарны за то, что ваш партнер рядом с вами.
Чтобы понять настоящую любовь, нужно сделать так, чтобы любовь между двумя людьми сияла насквозь. Ваш партнер должен уметь рассмешить вас, когда вы хотите плакать, и он должен уметь держать вас, даже когда вы его злитесь! ( Я знаю, что это действительно сложно! )
Настоящая любовь слушает; он всегда ждет и терпелив, добр, заботлив, радостен и свободен!
«Настоящая любовь начинается тогда, когда ничего не ждут взамен».
Антуан Де Сент-Экзюпери
Завершая это, с любовью
Я знаю, что трудно понять настоящую любовь, и вместе с любовью приходит боль и боль.Я хотел продолжить писать о том, почему любовь причиняет боль в отношениях, но поскольку этот пост уже достаточно длинный. Следите за следующей публикацией о том, почему любовь причиняет боль!
Итак, хотя понять настоящую любовь между двумя людьми сложно, но это возможно. И как только люди узнают об этом, они лелеют это всю жизнь, поскольку настоящая любовь — величайший дар в мире.
К вам
Вы были влюблены? Если да, то каков был ваш опыт? Были ли у вас проблемы с пониманием настоящей любви? Считаете ли вы, что любовь между двумя людьми неполна без правильного понимания настоящей любви? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.
Лучшие отношения между двумя людьми, которые не нуждаются друг в друге
От Джеки Бадилла
Это совет, который мне дал мой терапевт из колледжа, когда я услышал в своем офисе мой плач о нездоровых отношениях, о которых я не планировал отказа.
Эта фраза произвела щелчок, который изменил мой взгляд на мои предыдущие болезненные отношения и то, как я ориентируюсь в текущих.
Мои предыдущие отношения были пронизаны зависимостью, которую я не мог признать или признать.Мои чувства зависели от роли партнера в наших отношениях.
Из-за нездоровых отношений я постоянно чувствовал себя грустным и истощенным из-за того, что мои потребности не удовлетворялись.
Я думал, что удовлетворить их потребности важнее, чем уважать мои собственные. Если бы я стал их идеальной девушкой, если бы я сделал их счастливыми , все было бы идеально.
Очевидно, этого никогда не могло произойти, потому что я менял себя и жил для кого-то другого, жертвуя своими потребностями и чувствами по отношению к людям, которые не заботились обо мне.Я бы притворился, что одни вещи мне не нужны, а с остальными все нормально. Я мог мгновенно встретить грусть в этих отношениях одним словом.
Что еще более важно, я не испытывал счастья в себе, что указывало на более глубокие личные проблемы, которые проявлялись в поисках зависимости и счастья от романтических партнеров.
Мы с моим нынешним парнем только что отметили нашу первую годовщину. Это отношения, которые в конечном итоге проверили то, что я узнал в ходе терапии, а также мою вновь обретенную любовь к себе и независимость.
За последний год мы узнали много нового о себе и друг о друге. У нас есть мощная динамика, которая несколько раз чуть не сбила нас.
У нас двоякая динамика. С одной стороны, мы одновременно невероятно упрямые и страстные люди. С другой стороны, у нас очень разные потребности и ожидания от партнера.
Эти характеристики по своей сути неплохие, но вместе они создали идеальный шторм.
Нам нужны разные вещи от других, но наше упрямство и привязанность к нашим способам удерживать нас от понимания и принятия потребностей другого.
Слова утверждения и решения через диалог невероятно важны для меня.
Я очень красноречивый человек, и слова помогают мне понять свои мысли, чувства и переживания. Если я не читаю и не пишу, я разговариваю сам с собой или с кем-то еще.
Слова — мой основной канал для понимания, сочувствия и любви.
Мне нравится, когда мой парень делает мне комплименты и говорит, что любит меня. Мне нравится слышать, что меня ценят.
Обсуждение — это также мой основной способ решения проблемы. Если что-то беспокоит меня или беспокоит его, я хотел бы немедленно обратиться к этому с помощью слов и диалога.
Я хочу, чтобы он выслушал и понял мой опыт, и я хочу понять его. Я готов говорить об этом столько, сколько потребуется, чтобы почувствовать, что мы достигли взаимопонимания и равновесия.
Мой парень так не работает.
Его язык любви — прикосновение.
Физическая связь и близость со мной — это то выражение любви, которое он жаждет и предлагает.
Он ценит слова подтверждения, поймите меня правильно. И он понимает, что молчанием конфликты не разрешить. Но его подход к словам и романтическому выражению лица отличается от того, что мне нравится.
Я люблю физические прикосновения, но в умеренных количествах.
Мне не нужно и не хочу, чтобы меня касались когда-либо и в любом месте. На самом деле, мне нравится проводить периоды без романтических контактов, так что я могу желать этого и ценить это. И если я расстроен, грустен или зол, я определенно не хочу обниматься или заниматься сексом.
Для него физическое прикосновение может быть способом соединиться и снова обрести покой.
Для меня физическое прикосновение — это то, что я хочу, как только мы восстановим эмоциональную связь и обретем стабильность.
Интересно, что он точно так же со словами.
Ему нравится получать комплименты и говорить, как сильно его любят, но ему становится скучно, когда он чувствует, что его слишком обливают душой и задыхаются от такой голосовой привязанности.
Он хочет, чтобы ему показали, что его любят и ценят в первую очередь через прикосновения и действия.
И когда дело доходит до разрешения конфликтов, он может достичь этого чувства разрешения гораздо меньшим количеством слов, чем я. Хочу все разобрать и распаковать; ему это не нужно.
Он также предпочел бы иметь место и подождать, чтобы заняться проблемой, пока он не почувствует, что она успокоилась, тогда как я хочу выпустить свои эмоции и чувства в тот момент, когда они кажутся мне наиболее грубыми и искренними.
Ни один из наших подходов к любви и отношениям не является недействительным или идеальным.
Тем не менее, мы достигли точки в наших отношениях, когда потребности только одного человека были удовлетворены в данный момент, а другой человек естественно чувствовал разочарование из-за отсутствия любви или поддержки, которую он чувствовал, что получает.
Некоторые люди могут дойти до этого момента и решить разойтись, что понятно.
Мы решили подождать еще немного, потому что, как только проблема была выявлена, решение показалось разумным и справедливым. Хорошее в наших отношениях намного перевешивало плохое.
В конечном итоге нам нужно было лучше узнать друг друга и наши отношения, и мы оба чувствовали себя в безопасности и комфортно, делая это с четкими границами и общением.
Я вовсе не призываю кого-то работать усерднее, чем он считает нужным для налаживания отношений. Некоторые отношения просто не работают, и мы согласились с тем, что это возможно в наших.
Для нас, как только мы поняли, что происходит, работать над нашими отношениями, несмотря на разные потребности, уже не казалось такой изнурительной задачей.
Мы с моим парнем не были настолько принципиально противниками, как мы думали, но для того, чтобы понять, что нам нужно было открыться новым способам выражения и получения любви и встретить друг друга посередине.
Проблема 1: Наши отношения стали зависеть от способности другого человека выражать себя через язык любви, которым он не владеет. поддержка не была выражена или оказана должным образом.
Мы переживали и интерпретировали отношения через очень разные точки зрения, поэтому наши выражения любви остались незамеченными, потому что средства не были ожидаемыми.
Как только мы это осознали, я начал ценить его прикосновения и больше открываться ему, и он сделал то же самое с моими словами. Они внезапно стали значить для меня больше, чем раньше.
Это осознание также ослабило зависимость, которую неосознанно создавали.
Мы можем выражать свои потребности друг другу, если чувствуем, что нам нужна дополнительная поддержка или наши потребности не удовлетворяются.
Тем не менее, наше личное счастье и благополучие больше не зависят от анализа и микроуправления чужими словами и прикосновениями.
Нам нравится получать эти вещи. Но если я не в настроении обниматься, он не чувствует себя отвергнутым, а если он не в настроении говорить, я не разваливаюсь.
Проблема 2: Мы были слишком негибкими и упрямыми, чтобы оценивать потребности друг друга и уважать их границы.
Я начал осознавать его потребность в физическом комфорте в стрессовые или эмоциональные периоды, и он стал более охотно позволять мне говорить через мои чувства.
Мы оба хотели чувствовать, что наши потребности и границы действительны и признаются.
Фактически мы были на одной странице, потому что хотели одного и того же, но отказывались от проверки и заботы друг от друга.
Не поймите меня неправильно — границы в наших отношениях не исчезли внезапно.
Если я не хочу, чтобы меня трогали, он уважает это, а если ему нужно пространство для разговора, я уважаю это.
У нас все еще есть индивидуальные границы, но мы стали более единообразными, признавая и уважая границы и потребности друг друга.
«Самые крепкие отношения складываются между двумя людьми, которые могут жить друг без друга, но не хотят».
— Харриет Лернер
Теперь наше сосуществование стало намного более мирным. Наши потребности разные, но они не должны бросать вызов друг другу. У меня все еще есть потребности, и я чувствую себя комфортно, выражая это. Но я также могу найти комфорт, любовь и поддержку внутри себя.
Я также чувствую свободу и покой, если уйду, если однажды мы решим, что это самый здоровый вариант.Я люблю и глубоко уважаю его, но мое счастье, безопасность, благополучие не развалились бы, если бы мы больше не были вместе. Я могу быть счастлив в его объятиях и могу быть счастлив в одиночестве.
Ослабление нашей взаимозависимости и открытие себя пониманию чужого языка сняло давление друг с друга, что заставляло нас напрягаться больше, чем мы думали.
Мы нашли отличную метафору для наших романтических выражений в том, как мы общаемся друг с другом.
Его родной язык — испанский, и он свободно говорит по-английски.Я наоборот. Иногда он говорит по-испански, а я отвечаю по-английски, и наоборот. В других случаях мы плавно переключаемся между языками в одном предложении. Если что-то сказано на одном языке, но этого не понимают, мы повторяем это на другом.
Мы поняли, что иногда слова и фразы более точно выражаются на одном языке, чем на другом, поэтому мы разработали танец между двумя языками, которым мы оба свободно владеем и который позволяет нам выражать себя по-разному в зависимости от потребностей. предложения или разговора.
Наши языки любви сейчас выглядят примерно так.
Мы нашли способ удовлетворить самые разные потребности без ущерба для наших собственных и наших границ. Мы не всегда идеальны в этом, но мы гораздо более открыты для разговора, когда чувствуем себя неуравновешенно.
Наши отношения еще молоды, и я не знаю, что нас ждет в будущем. Если бы мы позволили этим проблемам усугубиться, мы бы никогда не зашли так далеко.
У нас всегда будут различия, но мы учимся их уважать.И различия могут быть захватывающими! У меня есть возможность познавать мир другой парой глаз и узнавать что-то новое и уникальные перспективы каждый день.
Мы по-прежнему делаем то, что раздражает друг друга или с чем не согласны, но мы не хотим менять друг друга; мы просто хотим, чтобы нас уважали как уникальных людей. В конце концов, нам решать, можно ли терпеть, уважать или принимать наши различия и раздражающие черты характера или нет.
Кому-нибудь будет сложно найти партнера, который идеально вписался бы в его жизнь, и это не должно быть препятствием для сделки.
Вступление в любые долгосрочные отношения требует умения сосуществовать с другим человеком, который неизбежно будет другим.
Никто не должен менять то, кем он является, вместо этого нужно быть готовым освободить место для интересов, потребностей и желаний своего партнера в своей жизни.
10 признаков действительно крепких отношений
Источник: Rawpixel.com/Shutterstock
В магической неопределенности нового романа каждая пара создает свой собственный эмоциональный язык.Иногда эти ценные связи со временем углубляются, и отношения становятся долгосрочными обязательствами. Но слишком часто эти прекрасные начинания недолговечны.
В течение четырех десятилетий моей терапевтической карьеры я слышал о печали преданных партнеров, которые изо всех сил пытались вернуть то, что они потеряли. Они поделились своим разочарованием и замешательством после того, как увидели, как их первоначальные надежды сменились, казалось бы, не имеющими ответа вопросами: Как мы могли отдать все, что могли, нашим партнерам, но не смогли сохранить нашу любовь? Почему наша полная приверженность друг другу не удерживала нас вместе? Чего не хватало в нашем обращении друг с другом? Что мы могли бы сделать иначе? Можем ли мы сейчас что-нибудь сделать, чтобы все исправить?
Имея дело с этими обескураженными, но все же обнадеживающими парами, я пытался помочь им переориентироваться на новый лад.В частности, я прошу их привнести следующие 10 истинных подарков любви в их нынешние отношения и посмотреть, как эти изменения создают новую надежду.
1. Поддержка точки зрения вашего партнера, даже если она не ваша
Один из самых важных переживаний для всех людей — это верить в то, что то, что они видят, чувствуют и слышат, подтверждается и поддерживается теми, кто для них важен. Это абсолютное ядро психической и эмоциональной стабильности.
Когда у пар возникают разногласия, они слишком часто навязывают друг другу свои личные убеждения.Большинство людей не осознают, насколько отчаянно они борются за то, чтобы удержать свое собственное ощущение реальности, даже если это означает одновременное стирание чувства своего партнера.
Когда пары полностью признают, что две истинные, но разные реальности могут существовать бок о бок, они не чувствуют необходимости отрицать то, что реально для другой. Вместо этого они ищут более великую истину, чтобы охватить обе их реальности, или соглашаются не соглашаться. Истинная любовь не позволяет правде одного человека стереть правду другого.
2.Оперативное реагирование на чрезвычайные ситуации
Когда один из партнеров выдает настоящий SOS, другой полностью готов помочь и делает поддержку своим наивысшим приоритетом. Любовь усиливается, когда оба партнера знают, что во время бедствия они могут абсолютно верить в то, что другой будет рядом, в сердце, уме и действии.
По мере того, как усложняются все отношения, людям становится слишком легко воспринимать друг друга как должное, отдавать приоритет другим приоритетам или предполагать, что призывы о помощи либо не важны, либо уменьшатся, либо будут обработаны кто-нибудь другой.
3. Гавань прощения
Независимо от того, насколько человек привержен качественному поведению, он или она время от времени неизбежно совершают ошибки. Эти моменты глубоко уязвимы и уязвимы для всех. Когда интимные партнеры знают, что у них есть безопасное место в сердце другого, они могут лучше учиться на своих ошибках.
Ни один партнер не должен быть идеальным в своей способности терпеть действия, которые причиняют боль, но открытость тому, почему и как другие «промахи» всегда должна быть на первом месте, когда проникает любовь.
4. Уважая внутренние миры друг друга
Спустя какое-то время интимные партнеры вместе влияют друг на друга все больше и больше. Эти взаимные ответы проявляются по-разному. Иногда они реагируют на переживания, возникающие непосредственно из того, что происходит между ними в отношениях. В других случаях что-то, что происходит между ними, вызывает воспоминания из прошлого, которые могут иметь мало общего с их нынешними отношениями. Чаще всего это комбинация того и другого.
Когда текущее взаимодействие активирует предыдущее воспоминание, особенно нерешенное или травмирующее, любой из партнеров может подумать, что реакция касается него или нее, в то время как это не так. Это взаимодействие создает межличностный конфликт, хотя этого не должно быть. Если люди, испытывающие эту вызванную реакцию, понимают, что она исходит не из их текущих отношений, они могут разрешить ее более успешно.
Никому никогда не бывает легко полностью понять внутренний мир другого человека.Множественные воспоминания управляют чувствами, мыслями и потребностями людей. Крайне важно, чтобы оба партнера не считали, что пережили жизнь одинаково.
5. Запоминание священного
Есть определенные слова и действия, которые могут заставить каждого человека чувствовать себя в безопасности в его или ее наиболее уязвимых состояниях или могут вызвать незащищенность, неуверенность в себе и оборонительную позицию. Когда люди искренне любят друг друга, они знают разницу между ними и не причиняют друг другу вреда, забывая о тех, кто ранит.
Независимо от того, насколько злой, обиженной, расстроенной, расстроенной, раздраженной или разочарованной становится тот или иной партнер, люди, дорожящие друг другом, не используют безответственно уязвимости своего партнера. Они также знают, что трогает сердце, что успокаивает душу и что вдохновляет других.
6. Перенос груза на плечи
Все отношения имеют доступ к ресурсам, с помощью которых можно развивать и поддерживать друг друга. Они могут выбрать, когда они будут доступны, сколько энергии они хотят вложить в какое-либо взаимодействие, хотят ли они предложить поддержку и насколько они будут присутствовать, когда будут присутствовать.
Когда один из партнеров перегружен или не может нести свою справедливую долю текущей нагрузки, другой охотно подходит, чтобы помочь, не сомневаясь в необходимости. Преданные партнеры не ведут счет и не беспокоятся о том, что их могут использовать в своих интересах, если им придется отдавать больше в определенных ситуациях. Они понимают, что возникнут непредвиденные проблемы, требующие большей приверженности, и готовы сделать это в случае необходимости.
7. Оставляя место для мечтаний друг друга
Даже самые любящие пары могут забыть поощрять разные пути друг друга к самореализации.Новые любовники охотно отодвигают свои личные цели, чтобы сосредоточиться на общих. Понятно, что они хотят, чтобы их жизни переплетались и становились сильнее как единое целое, и не прочь пожертвовать личными мечтами, когда это необходимо, чтобы это произошло.
По прошествии времени эти пресловутые желания могут появиться снова. Хотя они, возможно, временно потеряли приверженность пары общим мечтам, они начинают просить внимания. Партнеры, которые уважают и поддерживают эти скрытые желания, хотят, чтобы они сбылись.Они знают, что некоторые из их приоритетов в отношениях, возможно, придется перенести, и ресурсы, чтобы это произошло, должны быть добровольно перераспределены.
8. Освободить место для разбитых мест друг друга
Никто не может избежать печали. Хотя некоторые страдают больше, чем другие, каждый пережил ужасающую уязвимость, моменты унижения и мучительные потери. Когда люди искренне любят и уважают друг друга, они полностью присутствуют и поддерживают, когда их партнеры выражают те воспоминания и эмоции, которые им сопутствуют.Они не оспаривают, не обесценивают и не подвергают сомнению чувства своих партнеров.
В качественных любовных отношениях партнеры понимают, что сломанные места время от времени возникают у них обоих естественным образом. Они благодарны за то, что могут быть рядом друг с другом, когда это происходит.
Когда печаль затрагивает сердце любого человека, другой партнер приходит без осуждения, оказывает поддержку без необходимости менять переживания и предлагает безусловную любовь в эти моменты, чтобы помочь заживлению поврежденных мест.
9. Настройка
С первых моментов жизни особые виды взаимодействия между детьми и их опекунами вызывают у этих детей ощущение того, что их глубоко понимают и знают.
Настройка — это способность слушать помимо того, что говорится, видеть то, что не раскрывается, и чувствовать то, о чем не рассказывают. Когда мы чувствуем себя ценными, мы интуитивно чувствуем, что наши партнеры «понимают» нас. Мы чувствуем их неподдельный интерес, их радушный прием и их полную преданность.
Любящие друг друга люди глубоко понимают мысли и чувства друг друга. Они приветствуют возможность уделить особое внимание тому, что нужно другим, часто даже до того, как они станут очевидны для другого.
10. Свобода прозрачности
Уровень интимной связи между любовниками напрямую зависит от того, насколько искренними они могут быть друг с другом. Чем более открытыми они могут быть с тем, что они думают и чувствуют, тем больше они могут знать, кто другой на самом деле.
Однако все истины не всегда полезны или необходимы в каждой ситуации. Иногда выбор — воздержаться или быть более дипломатичным — оказывается более заботливым. Успешные партнеры понимают и понимают, насколько открыта уместная ситуация.
Близость положительно коррелирует с готовностью партнера делиться своими внутренними мирами друг с другом. Те, кто стремится к большей близости, делают все, что в их силах, чтобы практиковать устойчивость и снизить защитную реакцию, так что прозрачность возрастет.
Мой бесплатный информационный бюллетень с советами, Heroic Love, покажет вам, как избежать распространенных ошибок, которые мешают людям найти и сохранить романтическую любовь.
Почему пары, которые любят друг друга, так много спорят?
… Pixland / Pixland / Getty Images
Управление конфликтом — это часть отношений. Иногда люди, которые любят друг друга, спорят по таким причинам, как плохое общение, разные приоритеты, недостаток доверия или собственные личные стрессы.В статье под названием «7 ключей к здоровым и счастливым отношениям» Стефани Саркис, доктор философии. объясняет, что пары могут спорить без ссор. Спор — это здоровый, небоевой способ не соглашаться и разделять противоположные точки зрения. Однако, если ссоры становятся частыми и агрессивными, пара может подумать о жизнеспособности отношений или обратиться за профессиональной консультацией.
1 Плохое общение
«Отношения не существуют в вакууме. Они существуют между двумя эмоциональными человеческими существами, которые привносят в него свой прошлый опыт, историю и ожидания», — говорит Джон М.Грохол, Psy.D. в его статье PsychCentral «9 шагов к лучшему общению сегодня». Люди также привносят свой собственный стиль общения и не всегда объясняют свои мысли и чувства так, как их понимают партнеры. Некоторые люди слушают лучше, чем другие. Грохол объясняет, что общение — это навык, и важно научиться общаться так, чтобы это работало для вашего партнера, если вы хотите избежать споров. Он рекомендует не торопиться, быть честным, распознавать невербальные сигналы и сосредотачиваться на настоящем.
2 Различающиеся приоритеты
Когда у двух людей разные приоритеты, или когда приоритеты внезапно меняются, пары могут чаще ссориться. Например, когда человек переходит на новую работу или когда у пары рождается ребенок, заводится домашнее животное, покупается дом или обнаруживает, что у него может возникнуть напряжение. Перемены не всегда легко переносить. Еще один пример различий в приоритетах — это когда один человек больше заботится об определенной работе или занятии. Например, чистый дом или благоустроенный двор могут быть приоритетом для одного человека, в то время как времяпрепровождение с детьми и отпуск могут быть важнее для другого.Переговоры и компромиссы могут помочь парам найти общий язык.
3 Недоверие
Проблемы с доверием обычно вызваны конкретным инцидентом или моделью нечестного поведения одного человека. Как только доверие нарушено, отношения могут быть тяжелыми, независимо от того, насколько сильно двое людей любят друг друга. Некоторые люди также более склонны затаить обиду, что может помешать процессу заживления. Как объяснил доктор медицины Уолтер Э. Якобсон в своей статье Huffington Post «Как излечить отношения: при чем здесь любовь и общение? Часть первая»: «Часто, когда мы чувствуем себя обиженными, мы настаиваем на противостоянии нашему партнеру, сталкиваясь с ними, требуя, чтобы они чувствовали себя виноватыми и стыдно, требовали, чтобы они признали свой проступок, требуя извинений.«Такой подход может обострить ссору. Чтобы решить эту проблему, попробуйте вести спокойный, искренний, уравновешенный разговор, как только утихнут сильные эмоции.
4 Личный стресс
Стресс может проявляться в конфликте с партнером. Когда человек беспокоится из-за чего-то трудности в их собственной жизни, она может вынести свои эмоции на своего партнера. Больной член семьи, проблема на работе, физическое недомогание или спор с другом могут привести к ссоре с партнером.Постарайтесь снять напряжение с помощью таких занятий, как йога, упражнения для сердечно-сосудистой системы, искусство или глубокое дыхание. Стратегии управления стрессом могут помочь устранить ссоры с любимым человеком.
Любовь в условиях изоляции: как пары могут справиться с COVID-19 | Центр новостей
Для многих любовь долгое время ассоциировалась с цветами, конфетами и отсчетом часов, пока они снова не увидят свою любовь или вторую половинку.
В эпоху коронавируса? Как и в любой другой сфере жизни, механика романтики изменилась.Новые партнеры по свиданиям тоскуют друг по другу после нескольких недель перерыва из-за карантина; Давние сожительствующие и супружеские пары проводят вместе больше времени, чем когда-либо, укрепляя связи для многих, в то время как некоторые могли бы сделать передышку, увидев лицо своего (не очень) любимого человека. И пандемия добавила новую морщинку для разведенных или разлученных родителей, которые разделяют опеку над своими детьми.
Как бы то ни было: кризис COVID-19 повлиял на многие романтические отношения, говорит профессор UNLV Семейной и семейной терапии Кэтрин М.Хертлен.
Мы поговорили с профессором, чтобы разобраться в стратегиях навигации по многим граням романтики в это беспрецедентное время.
Как изоляция от COVID-19 может повлиять на общение, секс, финансы и другие области романтических отношений?
Общим для всех этих аспектов взаимоотношений является то, что изоляция от коронавируса принесла многим горе из-за драматических изменений в нашей повседневной жизни. Тем временем наши механизмы преодоления — тусовка с друзьями, покупки в торговом центре, тренировки в тренажерном зале — были оторваны от нас.
Для некоторых людей это означает нарушение сна, в то время как для других это может означать поведение избегания, трудности с концентрацией внимания или депрессию. Все это может привести к конфликту в отношениях.
Более того, изоляция привела к изменению ролей во взаимоотношениях. Возможно, один партнер внезапно стал основным опекуном, пока дети вернулись из школы, а другой стал единственным кормильцем, потому что его партнер был уволен. Конфликт может возникнуть или усугубиться, если пары не могут контролировать это определение.
Другое дело, что изменение распорядка может повлиять на сексуальную жизнь пары. Когда дети постоянно рядом и все в целом вызывает больше стресса, это может повлиять на принятие решений и время, проведенное вместе в паре. И когда пара вместе, они могут испытывать сильное давление, чтобы получить удовлетворительный опыт, что, естественно, препятствует получению удовлетворительного опыта.
Чем эти вопросы различаются в зависимости от того, состоят ли пары в отношениях на расстоянии, встречаются, но не живут вместе, или состоят в браке / сожительстве?
Я думаю, что пары, которые живут раздельно, возможно, лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с социальным дистанцированием, потому что их отношения с точки зрения ролей и количества времени, в течение которого они видятся друг с другом, существенно не изменились так сильно, как пары, которые видят друг друга все. время.У пар, живущих отдельно, уже есть некоторые стратегии и встроенные методы переговоров, чтобы справиться с этим.
Кроме того, пары, разделенные географически, уже должны были найти способы заставить технологию работать на них и выработать навыки общения друг с другом на расстоянии.
Однако одним из недостатков является то, что пары, живущие на большом расстоянии, не имеют возможности полагаться друг на друга или развивать чувство прикосновения, как это делают пары, живущие вместе.Когда мы работаем с парами, мы учим их совместному регулированию и внимательности. Мы говорим с ними о физиологическом возбуждении и о том, что в паре есть способы, которыми ваш партнер физиологически считывает ваши внутренние эмоции, а его тело физиологически реагирует на вас. Мы можем научить вас стратегиям, как избавиться от физиологического возбуждения лично, и в большинстве случаев это может быть легкое физическое прикосновение или что-то довольно легкое, успокаивающее или успокаивающее. У нас нет такой возможности с парами, которые находятся в сети и не вместе.
Какие стратегии пара может использовать для облегчения / разрешения конфликта во время самоизоляции?
Эта ситуация привела к более высокому уровню конфликтов. Может быть, возникают индивидуальные проблемы, или, может быть, пара участвует в том, что мы называем ситуативным насилием в паре. Это когда драка перерастает в физическую с парой, которая обычно не является физической. Итак, первое, что вам нужно сделать, это определить, присутствует ли высокий риск.
Второе, над чем мы должны работать, — это снижение тревожности.Это о вашей индивидуальной тревоге. Во время работы с клиентами я замечаю, что сейчас в их телах в целом наблюдается повышенное напряжение. Вместо того, чтобы просто пройти мимо этого, мы говорим о том, чтобы распознать это, почувствовать это, знать, что это есть, и понять, что это общее чувство напряжения влияет на ваше общение с людьми. Поскольку вы действуете из этого сгорбленного, напряженного места, вам нужно уменьшить это беспокойство, чтобы вы могли продуктивно общаться.
Мы также учим пары осознанности, которая помогает создать близость и улучшить общение. На самом деле есть пара ссылок на видео, которые проведут вас через упражнения на осознанность с парами. Речь также идет о признании того, что ваш партнер делает все возможное, используя то, что у него есть в данный момент, и действует из добрых намерений. Я отсылаю пары к книге Маккея и Фаннинга под названием «Сообщения» о коммуникации и о том, как вести переговоры в рамках четырехэтапного процесса.
И я думаю, вы также должны признать свое горе и справиться с ним. Вы не должны делать это изолированно; вы можете сделать это как пара, чтобы развить более близкие отношения со своим партнером.
С точки зрения улучшения сексуальной связи, вместо того, чтобы возлагать большие надежды на сверхмощные моменты, сведите это взаимодействие к чему-то тонкому в течение всего дня. Может быть, вы просто потираете спину, держитесь за руки или целый день сидите рядом друг с другом. Это постоянная физическая связь, вместо того, чтобы делать упор на важные моменты.
Как люди с детьми могут поддерживать партнерские отношения, если они не могут обязательно пойти на «свидание»? Как родители-одиночки могут продолжать встречаться во время пандемии?
Лучшие пары гибкие и креативные. Это возможность для вас и вашего партнера нестандартно мыслить о том, как устанавливать связи в течение дня. Вы можете играть во многие игры.
Одно из вмешательств, которое я даю своим парам, называется «свидание в электронной фантазии». В этом сценарии один человек должен пригласить своего партнера на воображаемое свидание.Другой — Ungame, который задает вопросы о вашей жизни и вашем восприятии. И есть множество веб-сайтов, в том числе один, в котором есть 36 вопросов, которые помогут вам влюбиться. Если вы хотите выйти в Интернет и заняться чем-то, есть способы развивать и укреплять близость.
Еще мы можем выключить наши телефоны. Я знаю, что существует такой упор на то, чтобы быть на связи. И теперь этому никогда не кончится — эта граница между домом и работой снята. Однако вы можете вернуть его, выключив телефон на ночь.
Одиноким людям, которые хотят встречаться, просто нужно четко сформулировать свои ожидания. При знакомствах в Интернете в обычных обстоятельствах есть функция, позволяющая людям нажимать на определенные критерии, которые они ищут. Это может быть действительно сложно, потому что, во-первых, я думаю, что есть много скептицизма по поводу того, действительно ли то, как люди устанавливают флажки, соответствует их личности. Существует множество исследований, в которых говорится о том, как люди знакомятся в Интернете с людьми, которые не были тем, кем они были бы.Это также становится действительно ограничивающим. Если вы встречаетесь с людьми лично, у вас нет того же самого процесса проверки — вы не раздаете людям анкету, прежде чем начнете с ними разговаривать. Вы органично развиваете эти связи. Так что я бы сказал, если вы собираетесь заниматься онлайн-знакомствами — отлично! Но просто поймите, что исходя из выбранных вами ящиков, вы можете ограничить свою стопку.
Вот небольшая оговорка: когда мы разговариваем с людьми с помощью текста и печатаем текст, мы, как правило, многое раскрываем, потому что пытаемся описать нашу среду — мне грустно, или я расстроен, или в любом другом случае.Когда мы это делаем, это сближает нас с людьми, и мы чувствуем себя намного ближе к ним гораздо быстрее, чем в автономных условиях. Вот почему люди говорят, что влюбились после месяца общения в Facebook — дело не столько в человеке, сколько в том факте, что вы сделали все эти разоблачения, не осознавая, что делаете это.
Если вы собираетесь общаться с людьми в цифровом формате, не заблуждайтесь, к концу этого вы будете тесно связаны с этим человеком.Однако вы должны быть уверены, что внимательно относитесь к раскрытию информации, чтобы не заводить связи с неправильными людьми.
Как работают разделенные семьи в это время: например, если вы разведены с совместной опекой, как вы убедитесь, что поступаете правильно, если у вашего бывшего партнера другое мнение?
Когда мы общаемся и с нашими партнерами, и с детьми, мы хотим убедиться, что понимаем мотивацию происходящего.Это не так: «Ну, вам нужно держаться на расстоянии, так что не приглашайте свою девушку, потому что она мне не нравится». Это социальная дистанция, чтобы мы могли защитить наших детей от болезней. Я много разговаривал с парами вокруг, просто меняя мотивацию.
Например, у меня был случай, когда мама и папа разошлись во мнениях по поводу того, что парень дочери приедет во время карантина. Папа думал, что все в порядке, пока они были на расстоянии шести футов друг от друга, а мама вообще не хотела, чтобы парень подходил.
Вы должны привести пары к общей точке. В данном случае общей точкой было благополучие детей. Что мы пытаемся сказать: достаточно ли 6 футов, достаточно ли 17 футов? Придумайте компромисс и проявите осторожность, что обычно означает использование самых консервативных оценок. Мы не формулируем это как правила партнеров по сравнению с правилами партнеров — вот тут-то и вмешивается эго. Мы пытаемся договориться о том, что лучше всего отвечает интересам детей. В этом случае они согласились разрешить парню дочери навестить ее, когда пандемия закончится.
В социальных сетях были сообщения о бывших, которые пытались облегчить одиночество или, в некоторых случаях, пытались разжечь романтические отношения. Является ли это обычным явлением, когда люди переживают трудные времена в своей жизни, и если да, то почему?
Да, это становится поводом для контакта с тем, кто ускользнул — 100 процентов.
Их мотивация может быть неподдельной. Люди могут сказать вам, что это потому, что «я не хочу чувствовать себя таким одиноким» или это было альтруистично, так что «я хотел проверить вас.«Иногда дело в манипуляциях. Иногда они ждали повода поговорить с вами, и теперь они его получают. Это действительно зависит от патологии человека и его истинной мотивации в обращении.
Если вы психологически способны установить границы этих отношений и можете сказать: «У меня все хорошо. Спасибо. Как дела?» иметь этот разговор. Если вы не можете установить эту психологическую границу, вы должны установить физическую границу и не отвечать.
Что касается насилия со стороны интимного партнера, как карантин может повлиять на эти случаи и как пары могут справиться с этим?
Я думаю, что это приведет к увеличению количества случаев ситуативного насилия в парах, которые мы наблюдаем, и я думаю, что парам будет действительно сложно ориентироваться в этом, потому что они не смогут получить необходимые ресурсы.Часто люди, попавшие в конфликтную ситуацию, могут выйти из дома и пойти на работу. Теперь вы уже не видите, как люди так часто делают.
Что касается реакции на это, вы должны убедиться, что у вас есть тайм-аут, даже если вы не думаете, что он вам нужен. Исследования показывают, что людям нужно как минимум 20 минут, чтобы успокоиться, прежде чем они физиологически снова начнут разговор. Я говорю клиентам 45 минут, но главное убедиться, что вы вернетесь обратно после того, как успокоитесь. Итак, я предлагаю потратить 45 минут, чтобы у всех было время уйти в безопасное место, а затем снова собраться и поговорить.Если вам нужно больше времени, пара может договориться о большем количестве времени — хотя вы не можете просто оставлять кого-то в подвешенном состоянии. Люди имеют право вернуться к разговору, если вы сделаете перерыв.
И помните: сделайте 45-минутный перерыв, прежде чем вы подумаете, что он вам нужен. К тому времени, когда вы подумаете, что вам это нужно, будет уже слишком поздно.
Слышали ли вы истории о людях, чьи обстоятельства неожиданно изменились из-за изоляции?
У меня есть пара, которая отделялась до тех пор, пока из-за пандемической изоляции все не вышло из воды.В этом случае мы заключаем договор о разводе отношений (который также можно использовать с парами, которые находятся вместе, чтобы помочь реструктурировать их отношения). Он описывает роль каждого человека друг в друге и с детьми, а также то, что разрешено проводить вместе и встречаться.
Я не думаю, что пандемия приведет к большему количеству разводов, потому что массовая безработица означает, что никто не может позволить себе уехать. Я думаю, мы увидим больше договоренностей, в которых пары естественным образом физически отделяются друг от друга в своем пространстве и эмоционально отделяются друг от друга, если они не смогут сделать это, переехав.
Я предлагаю парам снять неопределенность со стола вместо того, чтобы ждать, пока пандемия прекратится, и сказать своему партнеру: До августа наши отношения будут выглядеть так. Таким образом, двусмысленность исключена, роли определены, и вы будете знать, как долго это продлится. И если изоляция закончится раньше, она закончится раньше. Но если нет, то вы что-то сделали, вместо того, чтобы задумываться каждую неделю и пытаться обновить свое соглашение. Придумывайте свои собственные проклятые правила.