Можно ли беременным сидеть нога на ногу: Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу

Боль в спине при беременности

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль в спине при беременности: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Боль в спине является одной из самых частых жалоб беременных женщин на приеме в женской консультации, особенно на поздних сроках.

Несмотря на то, что беременность – естественный процесс, для организма женщины она является сильным стрессом и привносит в жизнь будущей мамы некоторый дискомфорт, связанный с изменениями в ее теле и ростом ребенка.

Боли в спине приводят к ограничению активности будущей мамы и нарушению привычного образа жизни. Иногда боль в спине − это симптом, требующий срочного обращения к врачу.

Разновидности болей в спине при беременности


Можно выделить виды боли в спине в зависимости от срока беременности: боли на ранних сроках и боли на поздних сроках.

По своим характеристикам боли могут быть ноющими, тянущими, стреляющими.

Боли в спине при беременности чаще возникают в поясничном отделе, однако могут локализоваться и в других отделах позвоночника: шейном, грудном, крестцово-копчиковом.

Возможные причины возникновения боли в спине у беременных


Боли в спине во время беременности возникают по различным причинам. Условно можно говорить о физиологичных причинах болей в спине, хотя стоит отметить, что в норме беременность протекает без боли до поздних сроков, и о появлении болевых ощущений необходимо сообщать своему врачу. Пояснично-крестцовый отдел позвоночника у женщин во время беременности испытывает возрастающие нагрузки. Так называемые физиологичные боли могут возникать на поздних сроках беременности при смещении центра тяжести тела, перегрузке поясничных мышц и сдавливании органов и нервных сплетений увеличенной маткой.

Часто подобные боли возникают при многоплодной беременности и при большом размере плода.

Гормональный фон женщины претерпевает значительные изменения во время беременности. В большом количестве вырабатывается гормон релаксин, который способствует расслаблению мышц, растяжению связок, что, в свою очередь, ведет к нестабильности суставов и болевым ощущениям.

В конце беременности возможны так называемые прелиминарные боли – нерегулярные тянущие боли внизу живота, пояснице, крестце.

Такие боли являются предвестниками родов.

Их еще называют «тренировочными схватками», при этом общее состояние будущей мамы не нарушено, сон сохранен.

Патологические боли в спине во время беременности, причиной которых могут быть угроза выкидыша и преждевременных родов, — это опасные состояния для жизни женщины и будущего ребенка. Они сопровождаются болями в животе, особенно в нижней его части, чувством распирания во влагалище (они могут напоминать схватки или выраженные боли при менструациях), кровянистыми выделениями из половых путей.

При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

Любые боли в спине у беременной женщины необходимо дифференцировать с гестационным пиелонефритом (воспалением лоханок почек в период беременности). Заболевание начинается с подъема температуры до высоких значений, озноба, боли в поясничной области, тошноты, иногда рвоты.

Женщины с мочекаменной болезнью могут столкнуться с приступом почечной колики – интенсивной боли в пояснице, отдающей в промежность, в моче может появиться кровь. Однако возможны и безболезненные спонтанные отхождения камней. В результате нарушения оттока мочи возникает нарушение работы почек, и при длительной закупорке камнем могут произойти необратимые изменения в структуре почки с постепенным ее сморщиванием или присоединением воспалительного процесса.

Боль опоясывающего характера характерна для панкреатита. Подобные боли сопровождаются потерей аппетита, отвращением к жирной пище, приступами тошноты и рвоты, урчанием в животе, диареей.

Хронический холецистит может привнести в жизнь беременной женщины немалый дискомфорт: горький привкус во рту, боли в правом подреберье и пояснице, чувство тяжести. Обострение заболевания сопровождается небольшим подъемом температуры.

Аномалии позвоночника также могут приводить к возникновению болевого синдрома в условиях возрастающей нагрузки на позвоночник.

Сколиоз, плоскостопие, грыжи и протрузии позвоночника могут напоминать о себе во время беременности внезапной болью при движении.

Дефицит некоторых микроэлементов в организме беременной приводит к появлению неприятных симптомов.

Так, например, дефицит магния может стать причиной боли в пояснице и тазовой области, подергиваний икроножных мышц, угрозы прерывания беременности.

К каким врачам обращаться при появлении боли в спине при беременности?

Если появились внезапные резкие боли в спине, особенно сопровождающиеся кровотечением из половых путей, подъемом температуры на фоне полного благополучия, следует обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

В остальных случаях необходимо обратиться к
гинекологу за консультацией и необходимыми назначениями. Возможно, потребуется консультация других специалистов: невролога, хирурга,
уролога.

Диагностика и обследования при болях в спине при беременности

После осмотра врач назначит дополнительные исследования, которые помогут установить причину появления боли в спине. Перечень исследований может быть разным в зависимости от предполагаемой причины возникновения неприятных ощущений и сопутствующих симптомов. В список исследований могут быть включены:

• ультразвуковое исследование органов малого таза;

Почему нельзя сидеть на пороге, на углу стола, на корточках: приметы. Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу: приметы и суеверия

Современные люди, хотя и не придают особого значения суевериям, продолжают соблюдать некоторые ограничения, особенно не задумываясь над их смыслом. С детства нам приходится слышать о том, что нельзя сидеть на обеденном столе. Подобный запрет вполне оправдан с точки зрения этикета и логики, однако в нём заложен и некий сакральный смысл.

Девушка, сидящая на столешнице, рискует неудачно выйти замуж

Почему нельзя сидеть на столе?

С застольями связано множество радостных и печальных событий. Совместной трапезой отмечают рождение, создание новой семьи и уход в мир иной. Именно этим обусловлено множество примет, объясняющих, почему нельзя сидеть на столе.

Наши предки были уверены, что деревянная столешница способна накапливать как позитив, так и негатив. За трапезой принято было обсуждать бытовые дела и трудности. Поэтому любитель сидеть на столе мог принять на себя чужие проблемы, лишиться удачи и здоровья.

Гостя, совершившего подобное действие, легко могли заподозрить в желании доставить неприятности. Считалось, что если чужой человек садился на стол в доме, семье нужно ждать всяческих неприятностей, ссор между близкими родственниками. Некоторые и вовсе считали это своего рода проклятием.

Считалось, что девушка, сидящая на столешнице, рискует неудачно выйти замуж или вовсе остаться одинокой. Подобное поверье распространялось и на молодых парней. Использовать предмет мебели для сна и вовсе запрещалось, поскольку за этим мог последовать тяжкий недуг или гибель.

У христиан утверждение, что сидеть или лежать на столе плохая примета носит религиозную окраску. Перед тем как приступать к семейной трапезе, верующие возносят молитву Господу, благодаря его за дарованную пищу. Соответственно столешница, в их понимании, служит божьей дланью, и сидеть на ней нельзя, дабы не лишиться покровительства Всевышнего.

Считалось, что если чужой человек садился на стол в доме, семье нужно ждать всяческих неприятностей

Какие еще приметы связаны со столешницей?

Народная мудрость накопила множество суеверий, связанных со столешницей. Среди них есть как плохие приметы, так и своеобразные ритуальные действия, призванные обеспечить счастье и богатство.

Дурные приметы, знаменующие неприятности:

• бросить поверх столешницы шапку, снятую с головы – к скорой ссоре;
• оставить нож – к большим неприятностям;
• бить яйцо о столешницу – будете втянуты в преступление;
• за столом – ожидайте дурного известия.

Наши предки искренне считали, чтобы жить счастливо, нужно выказывать всяческое уважение своему жилищу. Именно поэтому на стол нельзя было класть ничего кроме съестного.

Приметы, связанные с деньгами и удачей:

1. Нельзя оставлять на столе пустую посуду – у семьи не будет денег.
2. Крошки собирают только тряпочкой, чтобы семья всегда жила обеспечено.
3. Чтобы приманить деньги, под скатерть нужно положить серебряные монетки. Делают это непременно на растущей Луне.

Удачу в пути страннику сулит следующий обряд. Перед выходом из дома нужно посидеть за столом, держась за левый край.

Нельзя оставлять на столе пустую посуду

Почему нельзя сидеть на углу?

Существует утверждение, что незамужней барышне трапезничать, сидя на углу стола, нельзя. Считается, что после этого она надолго останется в девицах. Особенное внимание этой примете уделяют на свадебных застольях или смотринах невесты. Кстати, холостякам, живущим с родственниками, поверье не сулит плохого, наоборот, обещает им обретение собственного угла.

Примета о том, что сидеть на столе нельзя, в светский этикет она вошла в виде обязательного правила. Воспитанному взрослому человеку не придет в голову использовать обеденный стол в качестве табурета, даже если в приметы он не верит.

Подобное действие недопустимо с точки зрения гигиены и здравого смысла. Возможно, немилость судьбы вы не навлечете, но наверняка произведете впечатление невежды.

Среди молодёжи распространено непредсказуемое поведение, поэтому они должны знать, почему нельзя сидеть на столе. Может быть, это не только неприличное поведение молодых людей, а ещё и плохой знак. С этим предметом кухонной мебели связано много старинных примет, в которые верили далёкие предки, бабушки и прабабушки. Они предостерегали детей и взрослых, приучали внимательно относиться к совершаемым поступкам.

Соблюдение старинных примет

Иногда взрослые люди, говоря детям о той или иной примете, не пытаются объяснить её. И дети запоминают это и привыкают расценивать как запрет. Но гораздо больше будет толку от воспитательного момента, если дать подробное объяснение существующему поверью, которому предки следовали годами. Говорят, что примета сидеть на столе плохая
. Почему так произошло?

Девушкам на выданье объясняли, что все женихи прочь уйдут, если красна девка на столе будет сидеть. А если подойти к этой проблеме с другой стороны? Этот предмет, стоящий на кухне, впитывает весь негатив, исходящий от людей. Где обсуждались все проблемы? Сидя за столом, члены семьи бурно высказывали своё мнение. Потом все высказанные неприятности могли забрать с собой люди, сидевшие за ним.

Ещё раньше верившие в Бога люди считали, что этот предмет — Божья рука, дарующая еду. Следовательно, никто не станет садиться на то кушанье, которое будут есть все члены семьи.

Сидеть на столе плохая примета, потому что можно было призвать на себя мучение и смерть
. А если просто представить себе, что это некультурно и невежливо. Какие уж тут приметы! За ним едят, на него ставят кушанья. Бабушки и дедушки придумывали разные истории, устрашали своих неразумных домочадцев, чтобы они не совершали таких нелицеприятных поступков.

Другие поверья

Почему нельзя сидеть на столе, примета такая редко объяснялась старшими в доме, потому что об этом даже боялись говорить. Сел — покойника в дом накликал. В первую очередь, вспоминали о том, что гроб с покойником ставили на стол, в другом случае — на лавки. И если человек нарушил запрет, то его неминуемо постигнет несчастье. Иногда старые люди смягчали наказание за ослушание. Они говорили, что если сядешь на стол, то всю жизнь проживёшь в бедности
.

Дети слушались и не позволяли себе идти против воли старших в доме. Никому не хотелось быть нищим, поэтому на стол никогда не бросали своих шапок, ключей, пустых бутылок и перчаток. Человек издревле относился с большим вниманием ко многим приметам, старался придерживаться выработанного веками порядка. Место, за которым ели, всегда считалось показателем достатка и изобилия. Достаточно вспомнить героиню русской народной сказки Бабу Ягу, которая говорила: «Всё, что есть в печи — всё на стол мечи».

Почему нельзя сидеть на углу стола, примета понятная и связана с будущим жильём. Для девушки это означает, что она никогда не сможет выйти замуж. Парень, любящий сидеть на углу, наоборот, со своим домом или квартирой будет. Поэтому, чтобы однозначно дать трактовку примете, нужно знать половую принадлежность того, о ком идёт речь.

Ни в коем случае нельзя тереть стол бумагой. Она так же громко издаёт такой звук, какими громкими будут скорые скандалы и ссоры в доме.

Самые негативные приметы

Девушка на столе лежит или юноша — неважно. В этом случае, опасность самого положения человека на этом предмете мебели. Это навлечёт смерть на одного из обитателей дома. Есть такие любители, которые начинают аккомпанировать себе, отстукивая определённый ритм ножом, ложкой или вилкой. Совсем скоро это приведёт к скандалу, хотя предмет спора может быть самым незначительным. Примета есть примета, сделал — сбылось.

Стол всегда на Руси считался священным предметом, за ним тщательно следили. Постоянно скребли, мыли, подбивали столешницу и ножки. Если он расшатался, это предвещает болезнь хозяина дома. Если он начинал сильно скрипеть — к смерти. Такой предмет выносился на 7 дней из помещения, потом его нужно было отремонтировать и найти ему другое применение.

Приметы про углы.

Множество поверий связано с углами домов, квартир и предметов домашнего обихода.
Помните примету: «Кто на углу сидит, семь лет замуж не выйдет»? Почему детей ставят в угол? Почему та, что сидит на углу стола замуж не выйдет?
Прежде всего нужно знать, что углы бывают двух видов — втягивающие и выступающие.
Дело в том, что выдающийся угол, такой как у стола или с внешней стороны зданий создает своего рода «энергетический ветер», который «сдувает» с человека его энергетику, что влечет за собой усталость, ослабление иммунитета и личные неудачи.
А вот впадающие углы, такие как в любой из квартир, наоборот, впитывают в себя энергию, как положительную, так и отрицательную, именно поэтому при энергетической чистке квартиры особое внимание уделяют углам.

Знали об этом наши предки или нет, но наказание, в котором шалившего ребенка ставили в угол, действовало практически безотказно. Ведь дитя, будучи поставленным в угол, быстро успокаивался и утихомиривался. Успокаивался, потому что избыток его энергии уходил в угол дома. Шалости ребёнка обычно проистекают от переизбытка энергии.
Угол обладает способностью втягивать в себя энергетические потоки дома и направлять эту силу наружу. Иными словами, внутри любого угла наблюдается феномен всасывания, втягивания и накопления потока биоэнергии. Попав в угол, ребёнок успокаивается, так как угол «стягивает» с него излишек энергии.
Однако именно по причине «откачивающих» свойств, человеку нельзя долго оставаться в углу, особенно ребенку. Малыш может потерять слишком много энергии и у него начнутся недомогания. Слишком долгое пребывание в углу приводит к биоэнергетическому истощению организма. Поэтому если ребёнок «перестоял» в углу, он выходит оттуда капризным, усталым, как будто он бегал чуть ли не сутки подряд. У взрослых сил значительно меньше, чем у детей, поэтому сидеть в углу взрослому не показано: он рискует потерять последнюю силу, которая «утаскивает» того, кто спит в углу.
Чем острее угол, тем с большей скоростью он всасывает в себя энергию, а значит, тем быстрее мы теряем там силы. Для творческих людей или людей, чей труд связан с напряжённой мыслительной деятельностью, это просто катастрофа. Умственный застой, низкая работоспособность и головные боли — частое последствие расположения в углу рабочего места или места отдыха. При этом чем меньше размеры комнаты, тем сильнее поглощающие способности угла. При больших размерах комнаты человек находится дальше от углов и соответственно меньше подвергается их влиянию. Но это одна сторона мистической силы угла.

Так как же приспособить этот треклятый угол в «мирных целях»?

Очень просто!
Например, если вы чувствуете, что получили большой заряд негативной энергии в общественном месте, после этого постойте у впадающего угла в течение нескольких минут, и он впитает в себя вредоносный негатив.
Если же вы, встав в угол, прочтете молитву «Отче наш», тогда ваш организм и ваше биополе будут буквально промыты освежающей энергией.
А чтобы ликвидировать отрицательное воздействие выступающего угла (если, конечно, у вас такой имеется), протяните вдоль него любую нитку, веревку или шнур — тогда поток энергии станет устремляться по нему к полу и будет как-бы растекаться по нему.

Фэншуй — наука об углах.

Одним из важнейших принципов в Фэншуй является наука об углах и их свойствах.
В природе это изгибы рек, вершины и склоны гор, пространство пещер. В нашем доме — это углы, образованные стенами и мебелью. В городе — углы домов и повороты дорог.
Различные углы обладаю разным влиянием на окружающее пространство, это происходит из-за того, что энергия ци (или ветер) движется там по разному. Учитывая это влияние, соответственно располагают мебель, строения, места работы и отдыха.
Начинаем еще одно путешествие, теперь уже осматривая углы вашего дома и изгибы дорог вокруг.

Смотрим угол богатства.

Если вы сидите на рабочем месте, а сзади находится втягивающий угол, то часть жизненной ци будет уходить туда, вызывая повышенную усталость, а иногда и более серьезные проблемы со здоровьем. В этом случае используют растения или декоративные предметы, чтобы заполнить угол, тем самым нейтрализуя его.
На место за письменным столом школьника или студента не должны быть направлены острые углы, образованные стенами, окружающими шкафами и книжными полками. Такие углы создают «отравленные стрелы» своими острыми частями, нанося вред человеку. (Здесь имеются ввиду только острые режущие углы, находящиеся в действительной близости от рабочего места. Здесь не нужно доходить до абсурда, высматривая якобы вредные углы в дальних частях помещения).
Угол, который виден близко из окна от дома напротив, также оказывает неблагоприятное воздействие. От него исходит негативная «ша».
Угол, направленный на входную дверь создает препятствия в карьере, а пустой втягивающий угол в зоне брака «опустошит» ваши личные взаимоотношения, «сделав» их утомительными и скучными.
Режущий угол, направленный на кухонную плиту, может повредить благосостоянию семьи.
Темный, пустой угол в зоне богатства сделает хозяев бедными.
Необходимо развивать повышенную чувствительность, чтобы точно определить, какой из углов является вредным, а какой нет. Для этого и служат на востоке различные гимнастики, чтобы привести в гармонию не только окружающий мир, но и свой внутренний мир тоже.

Дом в «поясе удачи».

Дом, расположенный внутри на изгибе дороги или реки, находится в «поясе удачи», там дела идут гораздо лучше, чем в доме, находящемся на внешней стороне поворота. Там течение реки значительно ускоряется и может «унести» удачу жильцов.
Однако, когда поворот реки или дороги слишком крутой, дом стоящий внутри, наоборот, оказывается в неблагоприятном месте, попадая в «петлю», которая может «задушить» удачу.
«Пояс удачи» можно создать на своем участке, расположив соответствующим образом дорожку возле дома.
Магазин, расположенный около перекрестка, находится в более удачном и выгодном положении, чем магазин на прямом участке дороги.
Старайтесь заполнить пустые углы и скрыть острые выступающие. Для этого используют декоративные и живые растения, мебель, светильники.
«Отравленные стрелы» могут образовывать любые острые предметы, например, направленный на вас нож на столе или острый конец светильника над головой. В хорошем китайском ресторане носик чайника никогда не направят на вас, у них эти принципы знают с детства.

Лишние эмоции угол заберет.

Помните примету: не садись на углу стола!
Не показывай пальцем…
В Шанхае река Хуанпу делает поворот и образует знаменитую Шанхайскую набережную, где на противоположной стороне возвышаются небоскребы самого мощного и суперсовременного бизнес района Китая — Новый Пудонг. Так вот район этот построен на той стороне реки, которая называется «пояс удачи». А с той стороны, которая считается неблагоприятной, расположились европейские здания…

Богатства и счастья Вам! Ведагора.

На самом деле, есть три причины, почему нельзя сидеть на столе. И вот какие:

1. Мистическая

Наши прародители относились к любой вещи с особым трепетом. Они считали, что каждый предмет наделен душой, кухонная мебель – в том числе. Говорили даже, что она способна впитать в себя весь негатив. И если человек будет сидеть на столе, он заберет все неприятности себе: заболеет, потеряет любовь, останется без денег. Еще считалось, что если разрешить пришедшему гостю сидеть на мебели, все эти несчастья случатся с хозяевами дома.

2. Религиозная

Прием пищи – целый ритуал и в религиозных семьях. Многие православные люди, садясь за стол, произносят молитву Господу Богу и благодарят Его за ниспослание насущного хлеба. И здесь совсем несложно догадаться, почему нельзя садиться на стол при подобных верованиях. Это просто неуважительно по отношению к хозяевам дома и к Высшим Силам. Раньше считалось, что подобное действие способно привести к проблемам со здоровьем и личной жизнью. Деткам говорили, что они перестанут расти.

3. Современная

И, наконец, третья причина, почему нельзя сидеть на столе, более прозаическая: это просто некрасиво, негигенично и некультурно. Если вы заимели подобную привычку, постарайтесь от нее поскорее избавиться. Помните, что свою «пятую точку» вы всегда можете с комфортом примостить на стоящие рядом со столом стулья или кресла. Успехов!

Уже много лет подряд человечество не перестает верить в приметы, несмотря на то, что меняется мода, приоритеты и другие критерии современности. Суть суеверий передается из поколения в поколение, и большинство их тех, кто слышал о них, верят в них и соблюдают соответствующие правила. Из статьи вы узнаете, почему, по приметам, нельзя сидеть в том или другом месте, положении, на предмете и т.д.

Эта примета в частности касается женщин в положении, хотя некоторые умудряются распространять данное суеверие и на всех других людей.

Понятное дело, что беременная женщина будет изо всех сил стараться уберечь от всех неприятностей и невзгод своего малыша, именно поэтому, зачастую, женщины в положении:

• долго не рассказывают окружающим о том, что вынашивают ребенка
• стараются соблюдать все правила и нормы, прописанные врачами
• уделяют повышенное внимание разнообразным приметам и суевериям
• отказываются от многих вещей и продуктов, даже, когда врачи этого не запрещают

Наверное, неоднократно многие слышали, что беременным, по приметам, запрещается достаточно много вещей:

• посещать места захоронения
• заниматься шитьем
• не наступать на порог
• переходить наискось на перекрестках

Некоторые из подобных запретов могут быть объяснены с медицинской точки зрения, но в большинстве случаев — это выдумки, причем, совсем необоснованные, и объяснения которым найти не может никто.

Давайте выясним определение и историю происхождения того, почему беременным запрещается сидеть в положении, когда одна нога закинута на другую. Объяснение запрета с различных сфер деятельности:

1. Приметы. С давних времен считалось, для того, чтобы избежать рождения кривоного ребенка, беременной нельзя сидеть нога на ногу. Эта примета была настоящим табу в те времена, когда роды у женщин принимала бабка-повитуха. Некоторые объясняют эту примету тем, что запрет существует для того, чтобы уберечь малыша в утробе от запутывания в пуповине.

Сразу же хотелось бы сказать, что медицинских подтверждений, что первому, что второму факту, не существует. В некоторых случаях действительно детки рождаются с кривыми ножками или же запутываются в пуповине, но причины этому совершенно другие.

1. Эзотерика. Если же тщательно анализировать рассматриваемую примету со стороны эзотерики, то здесь можно отметить, что:

• специалисты в рассматриваемой области утверждают, что в человеке центр всех потоков энергетики располагается в зоне пупка;
• если беременная женщина скрещивает ноги или же руки на своем животе, оболочка энергетических потоков может оборваться, и положительная энергетика будет покидать тело.

Другая «сторона медали» данной приметы – некоторые уверены в том, что многие люди (не только женщины в положении), очень часто автоматически (не замечая этого) скрещивают ноги во сне или, просто сидя на стуле, потому как это может уберечь их от различного рода зла:

• плохих помыслов
• злых духов

1. Медицина. Если рассматривать данную ситуацию с медицинской точки зрения, здесь все намного проще, тем более, приведенные ниже аргументы являются не предположением, а проверенными фактами. Беременной нежелательно сидеть в положении, когда нога закинута на другую ногу, потому что это может привести к:

• Варикозу. Нужно отметить, что женщины в положении достаточно часто страдают от варикозного расширения вен. Рассматриваемое положение ног может еще больше усугубить и без того непростую ситуацию с венами, потому как пережимаются эластичные сосуды конечностей в ямке под коленкой, а значит, кровь перестает циркулировать в нормальном режиме.

• Тромбозу. В том случае, если женщина является предрасположенной к возникновению проблем с венами, следующий возможный вариант развития этой проблемы – появление тромбов, и ухудшение кровообращения в этом — замечательный помощник.
• Когда беременная девушка слишком долго сидит на стуле, лавке или другой поверхности, еще и закинув ногу на ногу, это может вызвать, опять же, замедленное кровообращение в органах таза, что в последствии может привести к такой проблеме, как гипоксия плода.
• Беременная, с увеличением срока вынашивания плода, сама почувствует, что сидя в положении нога на ногу, у нее появляются боли в области позвоночника, а это значит, что такое положение ног не приносит ничего положительного для ее здоровья.

Верить в объяснения эзотериков или же доверять медицинским утверждениям — дело, конечно же, ваше, но вывод можно сделать однозначный, что сидеть в рассматриваемом положении беременным нежелательно.

Почему нельзя сидеть на столе?

Многие приметы затерялись во времени, но большое количество суеверий крепко вошли и в нашу современную жизнь, и закрепили свои позиции в обыденности.

На самом деле, многие даже не задумываются, по какой причине нельзя делать того или иного, и на вопрос: «Почему?»- отвечают, что:

• так принято
• примета такая
• нельзя и все

Давайте выясним все-таки, почему же нельзя сидеть на столе:

1. Одна из некоторых версий гласит о том, что именно на кухонном столе скапливается негативная энергетика. Это не поддается сомнению только потому, что за столом мы:

• обсуждаем семейные проблемы
• принимаем не самые положительные и удачные решения
• садимся за него, когда очень устали или же злимся на кого-то

Все негативные флюиды, скопившиеся за долгое время на столе, сразу же забираются человеком, который на него сел.

1. Еще один вариант: стол является «ладонью Бога», потому что именно за ним мы принимаем пищу, и, садясь на этот предмет, мы злим Бога.

Если показать такого рода неуважение к Богу (стоит отметить, что некоторые именно за кухонным столом читают молитву перед каждым приемом пищи), стол будет всегда пустовать, а положение материальное моментально ухудшится.

1. Женщины уделяют этому суеверию повышенное внимание, потому как многие считают, что, сидя на столе, девушка увеличивает вероятность остаться в одиночестве на всю жизнь и так и не найти свою вторую половинку, с которой она сможет пойти по жизни.
2. Помимо того, что такое поведение считается плохой приметой, не стоит забывать и о том, что сидеть на столе, значит, нарушить главные правила этикета.

Так что, если вы решите посидеть на столе, стоит опасаться не только гнева Бога, но и прослыть невеждой в глазах окружающих.

Почему нельзя сидеть на корточках?

Нельзя сидеть на корточках – это не примета, и не суеверие, а рекомендация, под которой подписываются специалисты в медицинской отрасли. Нужно отметить, что некоторые запреты, которые построены на медицинских аргументах и доказательствах, со временем, многими воспринимаются как приметы, поэтому иногда сложно разобраться, суеверие это или же рекомендация.

Итак, давайте вместе разберемся, каковы причины рассматриваемого запрета, и к чему может привести такая пагубная привычка:

1. Когда колено на протяжении достаточно продолжительного периода времени находится в согнутом состоянии, кровеносные сосуды пережимаются, и получается, что кровообращение в нижних конечностях замедляется. Очень часто это проявляется в виде:

• онемения (потере чувствительности)
• мурашек (как говорят в простонародье)

Для тех, кто считает, что врачи всегда преувеличивают, советуем прислушаться, в данном случае, к своему телу. При обычном состоянии вы отлично чувствуете свои ноги, и никаких неприятных ощущений не возникает, если же посидеть на корточках, в ногах чувствуется неприятное покалывание и немота.

1. Не стоит забывать, что такое положение тела является дополнительной (и, в данном случае, нежелательной) нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Сердце начинает работать с усиленной мощностью, чтобы «протолкнуть» через передавленные сосуды нужное количество крови (и, соответственно, кислорода, который так необходим для нормального функционирования всего нашего организма).

Так что, если слишком долго и часто сидеть на корточках, вы можете приобрести, в достаточно раннем возрасте, проблемы с сердцем.

1. Не стоит забывать и о том, что во время сидения на корточках, некоторая часть нашего кровяного запаса остается в ногах, отделившись от общего кровотока, что в дальнейшем может негативно сказаться на работе разных органов и систем в нашем организме.
2. Для тех, кто страдает от слабости сосудов и их ломкости, эта рекомендация является категорическим запретом, невыполнение которого может с большой вероятностью привести к серьезному повреждению сосудов.
3. Для любителей посидеть на корточках не секрет, что судороги в ногах с каждым разом усиливаются и проявляются все чаще, а значит, варикозное расширение вен неудивительное последствие регулярного нахождения тела в таком положении.
4. Те, кто занимается спортом, не должны сидеть на корточках, потому как это минимизирует результаты вашей тренировки и сведет все ваши потраченные усилия на нет. Дело в том, что для нормального развития мышечной ткани необходимо достаточное количество кислорода, которое поступает туда с кровью. Сжимая сосуды, вы нарушаете этот процесс.
5. Что касается беременных, сидеть на корточках – это табу для них. Каждая женщина, вынашивающая малыша, должна знать, что такое положение тела может привести к:

• выкидышу
• преждевременным родам

Помимо всего прочего, при рассматриваемом положении тела кровяное давление очень сильно увеличивается, что может сказаться на самочувствии и здоровье беременной женщины крайне негативно.

Если говорить об эстетике такого положения тела, то она здесь просто отсутствует. Сегодня сидение на присядках у большинства людей ассоциируется с поведением гопников и невоспитанных людей, которые даже и не слышали о культуре и правильном поведении в обществе.

Запомните, кратковременные приседания на корточки никак не повредят вашему здоровью, только длительные и систематические посиделки в таком положении могут негативно сказаться на вашем самочувствии и здоровье.

Мифом является предположение, что сидение на корточках способствует расслаблению мышечных тканей.

Почему нельзя сидеть на пороге?

Люди, которые считают себя суеверными, во все времена с особой осторожностью относились к порогу своего дома. По сей день считается, что именно это место прямо-таки живет магией. Одним из результатов такого убеждения стало появление приметы, что на пороге сидеть нельзя.

Нужно сразу же отметить, что многие культуры и верования убеждены в том, что порог:

• это особое место, ведь это граница, которая разделяет мир семьи от мира всех остальных людей
• защищает жилище семьи от всех невзгод и негативной энергетики, которая находится извне

Не зря в старину пороги в домах были очень высокими. Считалось, чем выше порог, тем сложнее нечисти будет попасть в дом и навредить семье.

Помимо всего прочего, для того чтобы защита была сильнее, на пороге проводили самые разнообразные ритуалы:

• прямо под порогом закапывали тушу мертвой птицы;
• при строительстве избы закидывали под порог змеиную шкуру;
• над порогом очень часто вешали подковы (и даже сейчас в современных квартирах можно увидеть над входной дверью этот защитный символ).

Предки были уверены в том, что сидеть на пороге нельзя, потому что это совсем не к добру. Это связано с тем, что когда человек устраивает посиделки на пороге, дверь в дом остается полностью открытой, и в этот момент нечисти и негативной энергетике очень просто проникнуть в жилище, дом оказывается, как бы, незащищенным от лиха и бед.

Ученые, изучающие историю различных суеверий и примет, говорят о том, что такое большое количество различных примет про порог появилось еще и из-за того, что раньше людей хоронили прямо под порогом (не всех). По некоторым версиям, здесь хоронили некрещеных деток, именно поэтому сидеть на пороге считалось неуважением к духам, и если так сделать, то можно вызвать их негодование и желание отомстить.

Народные приметы гласят также и о том, что не стоит передавать любые вещи и предметы через порог, потому как последствиями такого поступка могут стать:

• беспричинные ссоры
• скандалы в семье
• неприятности

Поимо мистического объяснения рассматриваемого запрета, такую примету можно объяснить и с практической точки зрения, а именно: топить печку зимой дровами и создавать теплую атмосферу в доме было крайне сложно, и сидение на пороге с открытой дверью считалось, своего рода, вредительством.

Почему нельзя сидеть на углу стола?

Достаточно противоречивая примета, потому как имеет разную расшифровку. Существует несколько поверий по поводу того, почему на углу стола не стоит садиться девушкам (почему-то, к парням, это отношение не имеет):

1. «Замуж тогда не выйдешь точно» — очень сильно любят это повторять пожилые женщины, которые считают, что они прожили немало и знают все. На самом деле, такое поверье появилось не просто так, здесь все дело в символах. Если девушка сидит на углу, то получается так, что пика угла направлена прямо на нее, и тем самым, как бы, разъединяет пространство. Вдвоем сидеть на углу не получится, какими бы худыми не были люди, и даже если такие попытки и будут, то все равно пространство между половинками будет разделено.
2. Энергетические посылы. В данном случае, объяснить эту примету можно со стороны феншуя, хотя эта версия и похожа на предыдущую. Учение гласит о том, что углы разрезают пространство, пуская при этом так называемую «отравленную стрелу». В данном случае речь идет, в первую очередь, об энергии здоровья. Когда человек сидит на углу стола, она «поражает» сердце и желудок, также негативная «стрела» направлена на солнечное сплетение, а в феншуе именно эта зона отвечает за центр воли (в данном случае, речь идет о поддержке мужчины и его положения в обществе).

1. Считается также, что угол будет значительной помехой в попытках завести роман или же интригу.

Не нужно также упускать из вида и версию, что сидеть на углу даже полезно. Может, вы слышали о том, что, кто сядет на углу, тот всегда будет с углом. Это значит, что если вы нуждаетесь в собственном жилье и мечтаете об этом, то сидеть на углу – полезное занятие.

Если за столом не найдется, где сидеть, а местечко на углу свободно, воспользуйтесь возможностью привлечь к себе позитивную энергию и получить желаемое (в данном случае, обзавестись собственным жильем).

Почему нельзя сидеть на подоконнике?

Многие суеверия и приметы перестали быть актуальными после того, как было отменено крепостное право:

• изменилась структура общества
• преобразился уклад жизни
• поменялись приоритеты и т.д.

Рассматриваемая примета пришла к нам из старины и актуальна до сих пор. Когда-то говорилось о том, что, если девушка будет сидеть на подоконнике, то замуж ей не выйти. В те времена молодая девица не должна была выставлять себя на всеобщее обозрение.

Давайте выясним, с чем это связано, и что говорили наши любимые бабушки по этому поводу:

1. Показываться в оконце девице было негоже, ведь если жених увидит невесту раньше, чем предполагалось – свадьба не состоится.
2. Считалось, что если молодая девушка проводит свое время возле окна, значит, она ничем не занимается, и хозяйка из нее никакая, а кому нужна такая нехозяйственная жена.

Не стоит также забывать о практических объяснениях такой старой приметы:

1. Начнем с того, что нужно учитывать, насколько крепкий подоконник и насколько тяжелый тот, кто решил на нем посидеть. Самый вероятный результат таких посиделок – подоконник просто сломается.
2. Есть вероятность обжечься, потому как зимой под подоконником находятся очень горячие батареи.
3. Не стоит забывать о нормах этических правил. Не зря во всех общественных учреждениях запрещены посиделки на подоконниках.
4. В принципе это опасно, тем более, если окно открыто.

Верить в это суеверие или же воспринимать его как правило этики — дело ваше.

Почему нельзя сидеть спиной к окну?

Сказать о том, что этот запрет является неактуальным на сегодняшний день, нельзя, потому как феншуй поддерживает данное правило, да и люди верят в то, что это плохая примета.

1. Феншуй. Речь идет о том, что во время того, как человек сидит за столом, сзади него должна быть расположена стихия воды, а не воздуха, поэтому лучше поставить стол таким образом, чтобы сзади вас был:

• аквариум
• бойлер с водой
• плита, на которой стоит всегда полный чайник с водой

Это благоприятно сказывается, как на рабочих моментах и делах, так и на пищеварении.

1. Поверья:

• Человек должен видеть врага в лицо, чтобы в случае, если он будет заглядывать в его окно, человек был готов к нападению (в случае с одноэтажными домами).
• Энергия света должна полностью попадать на человека, а не только на его спину, человек должен быть осведомлен о том, что творится у него за спиной (в данном случае, извне дома)

Если вы верите в суеверия, в этом нет ничего плохого. Главное, чтобы вы еще верили и в свои силы, а не полагались исключительно на какие-нибудь приметы. Будьте осторожными, но при этом не забывайте, что многие приметы не имеют оснований для того, чтобы верить им на 100%.

Видео: «Верить ли в приметы беременным?»

Главная » Баня » Почему нельзя сидеть на пороге, на углу стола, на корточках: приметы. Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу: приметы и суеверия

5 упражнений от боли в спине во время беременности – Академический медицинский центр (AMC)

Во второй половине беременности большинство женщин беспокоит ноющая боль в пояснице. Чаще всего она вызвана физиологическими изменениями в организме и проходит при смене положения тела и подборе удобной позы. Спровоцировать боль в спине могут также воспалительные и инфекционные заболевания и обострения хронических патологий. Чтобы установить причину дискомфорта, обязательно нужно обратиться к врачу. Если никаких заболеваний не выявлено, а ноющая боль является результатом увеличения нагрузки на мышцы спины, тогда ослабить ее помогут специальные физические упражнения.

5 упражнений для расслабления спины

Повороты спины

Сядьте на пол или на диван, скрестите ноги. Отведите правую руку вперед и начните медленно заводить ее за спину и поворачиваться вслед за ней всем корпусом. Двигайтесь до ощущения легкой растяжки мышц. После этого вернитесь в исходное положение и сделайте поворот в другую сторону. Выполняя упражнение следите, чтобы спина оставалась прямой.

Поза ребенка

Это упражнение помогает расслабить мышцы спины. Встаньте на колени, поставьте ноги на ширине плеч и упритесь ладонями в пол. Оставляя ладони прижатыми к полу, опустите ягодицы на пятки. Живот должен ложиться между коленями, а мышцы спины вытягиваться.

Кошачья спинка

Встаньте на колени и упритесь ладонями в пол. Плавно поднимайте спину вверх, выгибая ее полукругом. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, потом расслабьтесь и повторите все сначала.

Кошачья спинка наоборот

Встаньте на колени и обопритесь ладонями в пол. Поднимите голову вверх, а спину прогните вниз. Задержитесь в таком положении на 5 секунд.

Полет птички

Встаньте боком возле стены или спинки дивана, так чтобы одной рукой вы могли держаться. Держась левой рукой, поднимите правую ногу до горизонтального положения. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд, потом повторите упражнение с другой ногой. Это упражнение укрепляет мышцы спины, делая их сильнее.

Как выполнять упражнения?

Перед тем как решите выполнять упражнения для снятия боли в спине обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он оценит ваше состояние и определит допустимый уровень нагрузки. Все упражнения нужно выполнять плавно, избегая резких движений и четко следуя технике выполнения.

Противопоказания к гимнастике

Не во всех случаях беременным разрешается выполнять физические нагрузки. Они запрещены при угрозе выкидыша или преждевременных родов, после потери беременности, при повышенном тонусе матки, при тяжелом токсикозе, изменениях артериального давления, заболеваниях позвоночника и сердечно-сосудистой системы.

Как предотвратить возникновение боли в спине?

Во время беременности боль в спине является результатом увеличившейся нагрузки на мышцы спины и позвоночник. Чтобы снизить нагрузку и предотвратить появление боли, носите обувь на низком ходу или на каблуке менее 3 см, подкладывайте подушечку под поясницу, когда сидите, и ложитесь спать на боку, при необходимости подкладывая под живот подушку.

При каких симптомах нужно срочное обращение к врачу?

Боль в пояснице во второй половине беременности появляется из-за перемещения центра тяжести, ослабления связочного аппарата, подготовки организма к родом. Однако боль в спине также может быть симптомом опасных заболеваний или осложнений.

Обратиться за медицинской помощью нужно:

— при появлении боли в верхней части спины и шее, которая сопровождается повышением артериального давления, головной болью или головокружением;

— при уменьшении подвижности плечевых суставов и онемении пальцев рук;

— при возникновении боли в грудном отделе позвоночника, которая сопровождается болью в области ребер и сердца;

— при боли в спине, которая сопровождается онемением ноги;

— при ноющей боли, которая не проходит и не ослабевает при смене положения тела;

— при боли, сопровождающейся повышением температуры, появлением отеков, болью при мочеиспускании;

— при резких, интенсивных, схваткообразных болях.

Во время беременности Вы ощущаете не только огромную радость в ожидании малыша, но и большую ответственность за его здоровье. Одно из главных условий благоприятного течения беременности и рождения здорового малыша – это наблюдение у высокопрофессионального акушера-гинеколога. К сожалению, число беременных с высокой степенью риска для матери и ребенка растёт.

Поэтому важно обратиться к врачу как можно раньше. На ранних этапах беременности акушер-гинеколог должен определить состояние здоровья будущей мамы и в срок провести скрининговые исследования плода. Мы предлагаем для Вас комплексные пакеты сопровождение беременности.

Ведение беременности в Академическом Медицинском Центре основано на положениях протокола МОЗ по ведению беременности и успешном 25-летнем врачебном опыте. В состав наших комплексных пакетов входит полный спектр необходимых консультативно-диагностических мероприятий с момента постановки на учет и до родов.

Подробнее пакеты ведение беременности.

Вопросы врачам



Главная страница / Посетителям /

Опубликованные ответы на вопросы

Добрый день, первая беременность была замершая в 8 недель, спустя пол года забеременела второй раз, на сроке 21-22 недели произошел поздний выкидыш. Скажите пожалуйста, возможно ли пройти полное обследование в перинательном центре перед планированием следующей беременности? что для это нужно? Зарание спасибо.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день, Анна. В Вашем случае Вы действительно можете получить консультацию врача акушера-гинеколога, специализирующегося на лечении бесплодия и невынашивания, пройти необходимое обследование и лечение перед будущей беременностью. Для этого Вам необходимо получить направление на консультацию у врача акушера- гинеколога в женской консультации по месту жительства, и записаться на прием к врачу Ермаковой Инне Владимировне по т. 222-02-66

Добрый день, Павел Петрович, я получила направление на консультацию и обследование от районного врача-гинеколога в ваш центр. Мне 35 лет, год назад обнаружили миому 11 недель. Скажите пожалуйста, к кому мне необходимо обратиться с данным направлением и необходима ли предварительная запись на приём?
Спасибо большое, с уважением Виктория.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

добрый день. Подскажите в каком районе доктор не объяснил Ваши дальнейшие действия?
Для того, чтобы записаться на удобное для Вас время на прием в консультативную поликлинику Перинатального центра Вам необходимо позвонить в регистратуру по телефону 8(391)2220266

Здравствуйте Павел Петрович! Подскажите пожалуйста, есть ли у меня шанс родить естественным путем, в вашем перинатальном центре, сейчас 36 недель, если первая беременность закончилась кесаревым сечением в 2006 году (генитальный герпес)? После первой беременности не обследовалась, т.к. не была проинформирована. Хотелось бы родить самостоятельно, т.к. планирую в будущем еще деток. Мне 29 лет. Беременность протекает хорошо. Заранее спасибо!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. В перинатальном центре действительно ведутся роды у женщин с рубцом на матке после операции кесарево сечение. Для этого необходимо получить направление врача женской консультации по месту жительства на прием, записаться на прием по т. 2220266, пройти необходимое обследование и получить заключение врачебной комиссии.
обязательным условием является наличие копии ПРОТОКОЛА ОПЕРАЦИИ, которое можно получить в лечебном учреждении, где проводилась операция.

Здравствуйте,Павел Петрович!
08.08.2010г 06ч35мин в РД №4 у меня родился сын благодаря Вам, Вы у меня принимали роды(Анастасия, работаю в авиации, Вы мне еще сказали что у меня сильно высокий болевой порог). Огромное Вам спасибо! Вы золотой человек и специалист своего дела! Очень жалко что Вы ушли с роддома. Я хоть пока еще и не собираюсь за вторым, но года через 2 точно пойду,и очень бы хотелось что Вы принимали у меня роды. Что же Вы ушли?
Еще раз Вам огромное спасибо!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. спасибо за приятные слова.

Павел Петрович!Вы у меня принимали роды 9.08.13 в 7 ой родовой!Хочу извиниться за истерику,но иначе не получалось терпеть эту адскую боль.Спасибо Вам за поддержку и терпение!Крепкого Вам здоровья и бесконечная Вам от меня благодарность за мою доченьку!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Спасибо Вам за приятные слова, приходите к нам снова!

Здравствуйте. Рожаю в первый раз, беременность после ЭКО. Подскажите пожалуйста, в перинатальном центре есть возможность родить самостоятельно после ЭКО или планово всех направляют на кесарево сечение?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. метод родоразрешения обсуждается с беременной женщиной при проведении врачебной комиссии.Учитывается анамнез жизни, причина ЭКО, возраст женщины и конечно же готовность организма к родам.

Здравствуйте, Павел Петрович!
Подскажите пожалуйста! Я беременна 11 недель, беременность первая и протекает пока хорошо. Слышала очень много положительных отзывов о вашем центре и очень хотела бы рожать у вас. Что для этого нужно сделать? И на каком сроке?
Спасибо большое!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день.Перинатальный центр принимает беременных, рожениц и родильниц группы высокого риска, согласно порядку оказания акушерско-гинекологической помощи по Красноярскому краю. Степень риска определяет лечащий врач в женской консультации по месту жительства и направляет на консультацию в Поликлинику Перинатального центра, где и уточняется место родоразрешения. При наличии направления записаться на прием можно по тел. 222-02-66.

Рожала в 2010 году у Павла Петровича! Огромное спасибо за хорошее отношение!!! Так держать!!! Вы очень хороший врач и человек-добрый и всегда позитивный!!! Продвижения вам и послушных рожениц!!!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Спасибо за добрый слова. Здоровья ВАМ и Вашим близким.

Здравствуйте, Павел Петрович!Прочитала что в вашем центре делают эмболизацию.Это так?У меня миома 90*80*82 мм ,расположена по задней стенке и в дне интерстициально-субмукозно.У вас возможно сделать такую операцию без полосным путем?Спасибо!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. в Гинекологическом отделении Перинатального центра проводится эмболизация маточных артерий, как метод лечения миомы матки, для этого Вам необходимо по направлению врача женской консультации обратиться к нам в консультативную поликлинику Перинатального центра для осмотра и решения вопроса о возможности проведения данного метода лечения.

Здравствуйте скажите пожалуйста можно у вас встать на учет по беременности срок 5 недель имею инфекцию гепатит С.долгожданная беременность мне уже 37 лет очень переживаю

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. консультативная поликлиника Перинатального центра оказывает консультативную помощь беременным женщинам высокой группы риска и пациенткам с гинекологическими заболеваниями. Мы не ведем наблюдение по беременности, для этого Вам необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу в женскую консультацию по месту жительства.

Здравствуйте,у меня есть направление с женской консультации г.Ужура,как к вам записаться? Дозвониться в регистратуру не возможно.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. регистратура консультативной поликлиники Перинатального центра работает с 7.30 до 19.00 ежедневно, кроме выходных. На данный момент еженедельно мы принимаем около 900 пациентов. Для улучшения качества работы телефонной связи и ускорения процесса записи на консультацию до конца недели вводится в эксплуатацию CALL центр. С Уважением,

оксана лушникова

Здравствуйте Павел Петрович я рожала у вас 23.06.2013года. Поступила По Скорой Кесарево Сечение. Но У Меня На Руках Было Направление На Госпитализацию В Ваш Центр На 24.06.2013г. Подписанное Вами. Все Дело В Том Что Мне Нужна Копия Этого Направления Для Предоставления Ее В Отдел Соц.защиты. сможете Ли Вы Скинуть мне Ее На Мою Почту Либо Факсом. Если Сможете Факсом Номер Я Напишу. Заранее Вам Благодарна.\nЕще Хочется Сказать Огромное Спасибо За То Что Вы Помогли Появиться На Свет Моей Девочке Я Очень Вам Благодарна. Дай вам Бог Здоровья И Успехов в Вашем Не Легком Труде.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. спасибо за приятные слова. Здоровья Вам и Вашей семье

Добрый день!я обследуюсь по бесплодию в вашем центре,мне назначили сдать кровь на 2-3 день м.ц.;УЗИ на 5-7 день м.ц. и фолликулометрию на 13-14 день менструального цикла,это попадает на новогодние выходные,могу ли я ее пройти сейчас?(т.к. у меня будет 13-14 день м.ц.)

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день, для проведения фолликулометрии необходимо знать размеры яичников в данном цикле на 5-7 день, в противном случае данные могут искажать истинную ситуация, с Уважением

Здравствуйте, Павел Петрович. Такой вопрос. Рожала в марте 2012 года. было Кесарево сечение, в связи с гистозом. Пока в планах, но хочу второго ребенка. Какой период должен пройти после первого КС и возможно ли второй раз родить самой? Заранее спасибо!!!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день.Согласно существующим на данный момент рекомендациям беременность после операции кесарево сечение следует планировать не раньше чем через 1.5 года после предыдущей операции. при подготовки к следующей беременностью, в случае желания родить с рубцом на матке после операции кесарево сечение необходимо: во первых получить протокол предыдущей операции, уточнить состоятельность передней стенки матки перед беременностью по УЗИ и желательно проведение диагностической лапароскопии, для подтверждения состоятельности рубца (из полости матки). пройти обследование у кардиолога, уролога,эндокринолога, терапевта для исключения соматической патологии( что могло привести к утяжелению проявлений гестоза) С Уважением.

Доброго времени суток Павел Петрович! У меня такой вопрос: в течении какого времени вы отвечаете на запрос о оперативном лечении из жк? У меня бесплодие 1 типа и спкя. семь лет лечусь результат нулевой. цикл сбит, овуляции нет. и соответственно нет беременности. из жк в итоге я выбила направление к вам на операцию, а то бы все таблетками поили. вот отправили запрос к вам, а ответа все нет. как вообще очередь большая? спасибо.\n

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. для записи в Консультативную поликлинику Перинатального центра Вам необходимо направление от врача акушера-гинеколога женской консультации. мы не проводим оперативного лечения, мы оказываем консультативную помощь! в случае необходимости оперативного лечения Вы будете направлены на лечение в гинекологическое отделение Перинатального центра. Для записи на прием (при наличии направления) Вам необходимо записаться по т. 222-02-66. С Уважением

Доброе утро, вопрос когда наладиться работа регистратуры, по утрам регистратура даже телефон не включают, звонишь целый день, можешь дозвониться вечером, когда соизволят включить его или снимают трубку, чтобы никто не дозвонился, сама лично видела, когда приезжала на прием. И телефона вашего нет, чтобы напрямую, решить эту проблему.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день Уважаемая Марина. Телефон регистратуры поликлиники Перинатального центра работает в рабочие дни с 7.30 до 19.00. на данный момент в регистратуре установлен CALL центр для удержания вызова и перевода его на свободного регистратора.Однако пропускная способность линии ограничена 7 вызовами, а все остальные переводятся в режим занятости линии, так как невозможно удерживать больше входящих вызовов. Все входящие звонки регистрируются в системе и ВСЕ разговоры записываются. Телефоны работают ВСЕГДА в установленное время.
Мой телефон есть на сайте Перинатального центра-2220267. С Уважением

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, в вашем центре в процедурном кабинете можно сдавать назначенные анализы, а можно ли проходить назначенное лечение, например ставить уколы внутривенно? Спасибо.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. процедурный кабинет Нашей поликлиники занимается только забором анализов. С Уважением

Здравствуйте! Павел Петрович, у меня такая ситуация, не могу забеременеть уже 3 года,поставили диагноз бесплодие. Слышала, что в вашем центре есть возможность пройти обследование и сделать ЭКО бесплатно,правда ли это?! И что для этого нужно?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Для консультации в поликлинике ПЦ необходимо направление врача акушера- гинеколога, ведущего Ваше наблюдение, обследование и лечение.
К сожалению, процедуру ЭКО проводят не в Перинатальном центре, а именно здесь проводится заседание комиссии по отбору пациенток. Более подробную информацию о проведении комиссии, а так же кто может претендовать на проведение процедуры ЭКО за средства ОМС Вы можете уточнить по данной ссылке: www.kraszdrav.ru. в разделе «акушерство».

Здравствуйте, у моей жены сейчас 3-я беременность 32 недели, в 2010 году была первая беременость Кс, 2012 была вторая Кс,может ли она рожать в перенатальном центре?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Согласно порядку оказания акушерско-гинекологической помощи на территории Красноярского края, все беременные с рубцами на матке после 2 и более операций кесарево сечение подлежат родоразрешению в Центре Охраны материнства и детства. Если доктор Вас не направил к нам, значит это планируется сделать после УЗИ в 3 триместре, когда на консультации в консультативной поликлинике Центра Вам будет определена дата дородовой госпитализации. С Уважением.

Здравствуйте Павел Петрович, на 13 неделе по результатам узи мне поставили диагноз ГАСТРОШИЗИС, печень и кишечник плода располагаются вне полости живота и свободно плавают рядом в околоплодной жидкости. Один специалист говорит, что обязательно беременность нужно прервать, другие говорят, что такой ребенок жить будет, но если в первый день после рождения ему будет оказана квалифицированная хирургическая помощь. Подскажите пожалуйста, ребенок будет здоров, или останется инвалидом? я не хочу убивать свое дитя

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Для исключения недоразумений и выяснении всех обстоятельств течения беременности и прогноза для здоровья и жизни Вашего плода Вас направят на Пренатальный консилиум, в состав которого входят специалисты всех смежных специальностей, у которых Вы можете уточнить все интересующие вопросы. с Уважением

Павел Петрович, добрый день! Хочу выразить Вам благодарность за внимательное отношение и профессионализм. Спасибо что в трудной ситуации Вы нашли правильное решение и помогли нашей семье! Успехов Вам и всего самого хорошего!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Спасибо за приятные слова. Здоровья Вам и Вашим близким.

Здравствуйте, Павел Петрович! Хотелось бы узнать, у меня планируется третье кесарево сечение, нахожусь в группе риска, возраст 34 года, могу ли я попасть в ваш центр в плановом порядке?!проживаю в Енисейском районе…

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Беременная женщина с 2 рубцами на матке после операции кесарева сечения является пациенткой высокой группы риска и подлежит консультации в Консультативной поликлинике в сроке беременности 32-34 недели, где ей будет назначена дата дородовой госпитализации.
Запись на прием проводит женская консультация по Вашему месту жительства, на запрос будет направлен талон с указанием даты и времени консультации. С Уважением

Доброго времени суток! У беременной родственницы (20 недель) признаки воспаления аппендицита , госпитализировали в БСМП , пока наблюдают. Оперируют ли аппендицит беременным в пер.центре и есть ли возможность попасть в возможно короткие сроки? P.s. Павел Петрович, Вы принимали у меня роды в декабре 2012, спасибо Вам за Вашу работу!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день.Аппендицит относится к острой хирургической патологии и его лечение проводится ТОЛЬКО в условиях хирургического отделения многопрофильной больницы, как БСМП. Спасибо за приятные слова. Желаю здоровья Вам и Вашим близким. С Уважением

Павел Петрович!!!Я Вам очень благодарна!За отзывчивость!За оперативность!Огромное Вам спасибо за помощь!!!Буду у Вас в центре в назначенное время!!!!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Спасибо Вам за приятные слова. С Уважением

Здравствуйте! Я живу в Сосновоборске и наблюдаюсь в ЖК по месту жительства. У меня 3-я беременность и 2 рубца на матке. Есть возможность делать кесарево сечение в вашем центре? Местным врачам я не доверяю. Спасибо!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Пациентки с 2 и более рубцами на матке -пациентки Нашего центра. Вам необходимо( по предварительной записи из женской консультации) с направлением и ВСЕМИ документами обратиться на прием в консультативную поликлинику в сроке беременности до 33 недель.С Уважением

Здравствуйте, Павел Петрович!\\nОказывается ли в перинатальном центре помощь мужчинам при бесплодии.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. В консультативной поликлинике КГБУЗ КККЦОМД для консультации и лечения проблем мужского здоровья работают врачи- уролог-андролог и дерматовенеролог. Запись проводится по т 222-02-66. С Уважением

Уважаемый Павел Петрович. Мне 24 года, диагноз: эндометриоз 2 степени (наружный), хр. эндометрит, и как следствие бесплодие. Очень хотелось бы встать на учет в Перинатальный центр, так как побывала уже во многих поликлинниках, очень хотелось бы увидеть результат своих долгих мучений. Хотелось бы попасть на прием к грамотному специалисту, знающему свое дело. Прошу Вас порекомендовать такого гинеколога, так как уже побывала у некомпетентных докторов. Каке документы необходимы, чтобы попасть на первичный прием. Заранее спасибо.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Перинатальный центр КГБУЗ КККЦОМД согласно порядку оказания акушерско-гинекологической помощи оказывает помощь пациенткам с гинекологическими заболеваниями, консультирует по проблемами бесплодия. Для этого Ваш врач акушер-гинеколог направляет Вас на консультацию в консультативную поликлинику( заявка направляется в Наш адрес, вы получаете на руки талон с указанием ФИО врача, даты и времени приема)
Для консультации Вам необходимо направление форма 057/у, и документы по вашим обследованиям и лечению. С Уважением

Добрый день, Павел Петрович!подскажите если после КС у вас пробовать ЕР! У меня отрицательный резус фактор и по моему перехаживать более 38 недель нельзя! Вопрос такой ,если в 38 недель не начнутся ЕР, что в этих случаях делают при том , что после КС не стимулируют? \\nЗаранее спасибо)

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Перинатальный центр КГБУЗ КККЦОМД согласно порядку оказания акушерско-гинекологической помощи оказывает помощь беременным Красноярского края высокой группы риска, в том числе с рубцом на матке после одной операции кесарева сечения, желающих родить через естественные родовые пути-для этого Ваш врач акушер-гинеколог направляет Вас на консультацию в поликлинику в сроке беременности 37 недель. Для консультации обязательно необходима копия протокола Вашей операции( можно получить в учреждении, где проводилась операция). Комиссия в консультативной поликлинике оценит возможность родов через естественные родовые пути, и выдаст Вам соответствующее заключение.
Касательно резус-отрицательной принадлежности крови- то беременность без титра антител- ведется, как обычная, и нет необходимости родоразрешать в 38 недель. С Уважением

Павел Петрович, здравствуйте. Мне 29 лет. В 2012г. у меня была замершая беременность (8 недель). В этом году планировали с мужем беременность, но мне поставили диагноз диффузно токсический зоб 1ст. Объем ЩЖ 19,2. Принимаю тирозол 50мг./ сутки (на текущую дату период лечения 4 месяца). Скажите, пожалуйста, когда можно планировать беременность? Насколько это безопасно? При наступлении беременности могу ли я наблюдаться в вашем учреждении? И что для этого нужно?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Вопрос касательно возможности планирования беременности при лечение эндокринных заболеваний и решения вопроса правил приема препаратов решает врач эндокринолог, назначивший Вам лечение! Врач акушер-гинеколог не имеет право проводить коррекцию терапии и разрешать планирование Вами беременности без соответствующего заключения специалиста.
При наступлении беременности-вы должны встать на учет по беременности в женской консультации или частной организации( на Ваше усмотрение), а врач, что будет вести Вашу беременность направит Вас в соответствующие сроки к нам на консультацию. С Уважением

Добрый вечер Павел Петрович. Хочу у вас узнать, могу ли я у вас рожать? Мне сейчас 35 недель беременности, у меня дисплазия cin3, анемия и резус отрицательный. С красноярского краевого онкологического диспансера врачебная комиссия дала справку на роды в перинатальный центр. Сказали что надо делать КС. Я у вас уже лежала в июле, была на приеме у Шахян Р.О.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. для решения вопроса о родоразрешении в Перинатальном центре решает врачебная комиссия, из заведующих отделений центра. Для этого Ваш врач акушер-гинеколог должен Вас записать на консультацию, а Вам необходимо со всем пакетом документов прибыть на прием в указанный день и час. С Уважением

Здравствуйте! Была на приеме у Глызина Юлии Николаевны, буду рожать у нее, роды 3, первые срочные, вторые кесарево, прошло 12 лет хочу попробовать родить сама, Юлия Николаевна посоветовала записаться на прием к вам ,24 п ноября будет 37-38 недель, вот в это время хочется получить вашу консультацию.С уважением Ирина Парилова.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Для родов через естественные родовые пути с 1 рубцом на матке после операции кесарево сечение в Нашем центре Ваша женская консультация направляет заявку на прием врача акушера-гинеколога в сроке беременности 35-36 недель. Сама консультация должна проходить не ранее 37 недель беременности. Для консультации предварительно пациентка должна заказать корпию протокола операции в лечебной учреждении, где оно было проведено. С Уважением

Здравствуйте, Павел Петрович! Благодарная женщина помнит врача и акушера при родах своих детей всегда, вот так и я. 19.09.11г родила дочь в роддоме №4, а 09.09.14г там же родила сына, как и обещала )) но к моему сожалению в после родовом отделении очень не хватало Вас как специалиста и человека отзывчивого, доброго к пациенткам и их детям. Желаю Вам всего наилучшего!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Спасибо Вам за приятные слова. Здоровья Вам и Вашим близким.

Здравствуйте! Посчастливилось рожать в перинатальном центре под заботливым \\\»крылом\\\» Павла Петровича Баурова! Благодаря ему мои роды превратились в праздник встречи с доченькой! Павел Петрович — Вы замечательный профессионал и удивительной души человек! Спасибо за такое человеческое отношение к пациентам и море добра и солнечного позитива, которым вы окружаете людей!!! Надеюсь родить именно с Вами второго ребятенка)))

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Спасибо огромное за Ваши слова. Здоровья Вам и Вашим близким.

Здравствуйте! У меня вторая беременность 6 -7 недель. При постановке на учет по беременности у меня врачи намерили высокое давление 180/100, они вызвали скорую и отправили меня в кардиологическое отделение 20 больницы. Сейчас я нахожусь в дневном стационаре кардиологического отделения, но давление до сих пор 150/100 или 140/100. Мне поставили диагноз гипертаническая болезнь риск 3 и нашли камень в почке. врачи говорят что это не хочет хорошо сказывается на ребенке. Я хотела спросить возможно ли с такими заболеваниями наблюдаться в вашем перинатальном центре? И что нужно для этого?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Консультативная поликлиника оказывает консультативную помощь беременным высокой группы риска по направлению врача женской консультации. В связи с данным фактом Вам необходимо встать на учет по беременности в женскую консультацию по месту жительства. С Уважением

Здравствуйте, скажите,у меня 2 рубца на матке, предстоит третье кесарево сечение, является ли это показанием для родов в вашем роддоме. Спасибо,очень переживаю.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. согласно порядку оказания акушерско-гинекологической помощи действующего на территории Красноярского края 2 и более рубцов на матке после операции кесарево сечение является показанием для родоразрешения в Перинатальном центре. Для этого врач акушер-гинеколог направит Вас на консультацию в консультативную поликлинику Нашего центра. С Уважением

Павел Петрович, добрый день! Могу ли я записаться на прием в поликлинику без направления врача из ЖК или только платно? Думаю, что карта моя сохранилась в регистратуре, т.к. оперировалась в ПЦ по бесплодию, неоднократно консультировалась, будучи беременной, а также родился мой вымоленный долгожданный малыш в ПЦ — за что огромное спасибо!!! Сейчас, к сожалению, вновь возникли неприятности со здоровьем и хотелось бы получить консультацию грамотного специалиста.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. консультативная поликлиника оказывает консультативную помощь пациенткам Красноярского краю. При записи на прием учреждениями здравоохранения края Вам выдается направление и талон с указанием даты и времени приема. В случае личного желания пройти консультацию по интересуемым вопросам Вы можете обратиться в отдел платных услуг по т 222-02-86 и записаться на прием к конкретному врачу на удобное время. Объем обследования устанавливает специалист на приеме. С Уважением

Добрый день, подскажите к какому врачу-гинекологу для ведения беременности в вашем центре(у каждого врача ведь есть свое направление в деятельности) можно записаться на прием, у меня первая беременность, а три года назад был тромбоз глубоких вен подвздошно-бедренный, подколенный. Спасибо за понимание.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. Согласно утвержденному порядку, наличие тромбоза в анамнезе является основанием в отказе в диспансерном наблюдении по беременности в Нашем Центре. Для постановки на учет по беременности Вам необходимо обратиться в женскую консультацию по месту жительства, а в соответствующие сроки Ваш врач направит Вас на консультацию в Наш центр. С Уважением

Павел Петрович, здравствуйте. У меня патология duplexuteri . мой акушер гинеколог выписал к вам направление в центр. И специалист ваш указала что я с высокой степенью риска. У меня 17 недель я уже 2 раза лежала на сохранении. Я могу с этой патологией рожать у вас в центре?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. Действительно Вы относитесь к Высокой группе риска по ВЕДЕНИЮ в женской консультации, в связи с чем и рекомендована консультация в Нашей поликлинике. касательно родоразрешения, то место и срок определяется в 36 недель беременности. Согласно действующего порядка на территории Красноярского края преждевременные роды в сроке 22-33 недели и 6 дней должны проходить в Краевом центре охраны материнства и детства, а в сроке 34-37 недель в Красноярском межрайонном родильном доме №2. С Уважением

Здравствуйте! Сказали обратиться к Вам по поводу родов в перинатальном центре, если у мамы диабет! Возможно ли это? Возможно, у вас оказываются платные услуги? Направление из ЖК имеется.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер Уважаемая Вероника. Согласно действующего порядка оказания акушерско-гинекологической помощи на территории Красноярского края беременной женщине, при наличии сахарного диабета , показано родоразрешению в условиях специализированного родильного дома- Родильный дом 20 больницы города Красноярска, срок госпитализации определяет врач акушер-гинеколог по месту жительства, или врачебная комиссия консультативной поликлиники Нашего Центра на основании личного приема по записи врача акушера-гинеколога по месту жительства. с уважением

Здравствуйте, Павел Петрович! Спасибо за ответ на первый вопрос! Хотелось бы уточнить еще некоторые моменты о планирование ЕР после КС! Нужно ли пройти какое либо обследование, и в частности в вашем центре, перед наступлением самой беременности? И можно ли каким-либо образом повлиять на состояние шва на матке? И еще такой вопросик, как часто в вашем центре проводят ЕР после КС?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

добрый день. В идеальной ситуации на этапе планирования беременности необходимо провести УЗИ матки на 5-7 день цикла, провести гистероскопию и предгравидарную подготовку.
При беременности, в сроке 36-37 недель Ваш врач акушер-гинеколог направит на консультацию для определения возможности родов через естественные родовые пути. Обязательным условием является протокол операции кесарево сечение. С Уважением

Павел Петрович добрый день! очень хотелось бы у вас узнать, у меня была замершая беременность в июне 2015 г на сроке 7 недель, попыталась узнать причину сдала анализы на гормоны и вирусы, результаты не обрадовали Герпес тип 1 IgG при норме 1.10 у меня 2.45; Цитомегаловирус при норме 1.10 у меня 7.70 и Эпштейн-Барр вирус IgG при норме

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. данные показатели свидетельствуют о наличие антител к данным вирусным инфекциям, и не могут быть свидетельством причины замершей беременности. Для более детального уточнения причин и планирования беременности Вы можете обратиться к врачу акушеру-гинекологу в женскую консультацию по месту жительства.

Павел Петрович, в январе 2015 г. сделали высокую ампутацию ШМ (был insitu).Планирую беременность.(2-ю) Скажите, к вам можно попасть под наблюдение и рожать у вас в центре?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. консультативная поликлиника КГБУЗ КККЦОМД оказывает консультативную помощь пациенткам с гинекологическими заболеваниями и беременным высокой группы риска территории Красноярского края по направлению врача акушера-гинеколога по месту жительства( наблюдения).
Предварительную запись на прием осуществляют ТОЛЬКО лечебные учреждения территории Красноярского края.
Самостоятельное обращение возможно через отдел платных услуг т. 222-02-86
Показания для родоразрешение в КГБУЗ КККЦОМД определены приказом Министерства здравоохранения Красноярского края. Основными показаниями являются: Преждевременные роды в сроке 22-33 недели и 6 дней, 2 и более рубцов на матке после операции кесарева сечения, предлежание плаценты, подозрение на врастание плаценты, миома матки размерами более 7 см, онкологические заболевания в анамнезе/ диагносцированные при беременности

Добрый день. Какой толщины должен быть рубец на матке, чтобы допустили в самостоятельные роды?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. согласно регламента, принятого в Нашем центре на родоразрешение через естественные родовые пути с 1 рубцом на матке после операции кесарева сечения допускается пациентка, при наличие протокола операции кесарева сечения с указанием методики рассечения и ушивания матки, шовного материала, при сроке родоразрешения не ранее 34 недель беременности,без осложнений течения послеоперационного периода, при наличии неотягощенного течения данной беременности, предполагаемой массы плода не более 4000 грамм, проведении УЗИ в условиях нашего центра в сроке более 37 недель с толщиной нижнего сегмента с 2,5 до 5 мм.
Решение принимается врачебной комиссией консультативной поликлиники на основании степени «зрелости» родовых путей. С уважением

Здравствуйте, Павел Петрович. У меня такой вопрос. Мой врач-гинеколог в жк вводит меня в заблуждение, я практически собрала все обследования для эко по полису омс, врач мне задает вопрос о том, что он должен написать выписку из амбулаторной карты или я поеду со всей кипой анализов в перинатальный центр и врач перин.центра мне напишет эту выписку. Как правильно действовать?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. выписку на комиссию на ЭКО за средства ОМС оформляет лечебное учреждение, в котором Вы наблюдаетесь- то есть Ваша женская консультация.
для уточнения информации Вы можете обратиться к заведующей консультации или администрации лечебного учреждения. С Уважением

Павел Петрович, здравствуйте. У меня были первые роды в мае 2014, закончились ЭКС (вторичная слабость родовой деятельности), прошло 1 год и 3 месяца и мы снова ждем малыша. ПДР также на май. Скажите пожалуйста, возможны ли в моем случае ЕР? И есть ли в моей ситуации показания для наблюдения и родов у вас в ПЦ?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. Краевой клинический центр охраны материнства и детства принимает беременных женщин с 1 рубцом на матке после операции кесарева сечения. Основными условиями для возможности родов: кесарево сечение в нижнем маточном сегменте( при сроке беременности более 36 недель)- что подтверждается копией протокола операции кесарева сечения, заверенная печатью лечебного учреждения, состоятельность рубца на матке в сроке беременности более 37 недель, размеры плода не более предыдущего.
При наблюдении в женской консультации при изъявлении желания родить через естественные родовые пути беременная направляется на консультацию в сроке беременности более 36 недель для проведения врачебной комиссии с решением вопроса о возможности естественного родоразрешения.
более подробную информацию Вы получите на приеме в Нашей консультативной поликлинике. С Уважением

Здравствуйте, я замужем. брак второй, бесплодный. У меня есть дочь от первого брака. Хочу еще детей. Проживаем в Краснотуранске. Сдавали спермограмму в Абакане. Врач сказал, что все в норме но не в идеале. Лечение ограничилось курсом антибиотиков, на которые у мужа аллергия. Как с супругом попасть в Центр для обследования нас обоих? Спасибо

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. Консультативная поликлиника оказывает консультативную помощь супружеским парам по направлению врача акушера-гинеколога по месту жительства.
При отсутствии показаний, или по собственному желанию вы можете записаться на консультацию в отделе платных услуг по т. 222-02-86

Добрый день! Моей сестре 41 год, четвёртая беременность и куча болячек. Скажите можем ли мы сами записаться к Вам в центр без направления врача. Врач боится давать направление, срок уже 38 недель, говорит, что состояние критическое, боится, что не доедем, мы из Иланского.?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. Консультативная поликлиника оказывает консультативную помощь беременным женщинам высокой группы риска по направлению врача акушера-гинеколога по месту жительства.
при отсутствии показаний, или по собственному желанию вы можете записаться на консультацию в отделе платных услуг по т. 222-02-86

Добрый вечер Павел Петрович!!! Подскажи те пожалуйста у меня сейчас 26 недель беременности, в 32 недели должна быть направлена от ж.к. в Перинатальный центр после Эко!!! Но 32 недели будет в ноябре, а как мне сказали, что Перинатальный центр будет закрыт на как правильно даже низнаю сказать на \\\»дезинфекцию\\\»)))? Подскажите как быть????

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. На период закрытия стационара Центра охраны материнства и детства Консультативная поликлиника работает в обычном режиме. Так что не переживайте, Мы ждем Вас . С Уважением

Здравствуйте. У меня вопрос про возможность ЕР после КС. На консультацию для решения этого вопроса необходима копия протокола операции. У меня осталась на руках выписка из истории родов. Данного документа недостаточно? Спасибо.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. для решения вопроса о возможности родов через естественные родовые пути с рубцом на матке в первую очередь необходимо запросить протокол операции, так как технические особенности, сложности операции отображаются только там. С Уважением

Добрый день Павел Петрович ! Первые мои роды закончились экстренным кс (гестоз 2 степени , крупный плод 4 кг) сейчас вторая беременность 33 недели очень хочу рожать естественным путем в перинатальном центре , все анализы хорошие , отеков нет , живот намного меньше чем при первой беременности , чувствую себя хорошо , попросила направление к вам на консультацию в своей жк по месту жительства , сказали что мне не разрешат рожать самой т.к.прошло мало времени с момента первых родов (разница между родами будет 3 года) и второй ребенок обязательно будет крупнее , третьего узи еще не было . Подскажите пожалуйста обоснованно мне отказывают в направлении к вам на консультацию?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день Уважаемая Екатерина. Для решения вопроса о возможности родоразрешения через ествественные родовые пути с рубцом на матке после операции кесарева сечения пациентка направляется на прием к КП, где врачебная комиссия на основании документов, выписок принимает решение о возможности родоразрешения в ПЦ. Для консультации обязательно наличие протокола операции кесарева сечения, который можно получить, обратившись в лечебное учреждение, где проведена операция. С Уважением

Здравствуйте. проводится ли в вашей клинике процедура Эко с донорскими ооцитами и суррогатным материнством. приезжают ли ваши специалисты в Томск и можно ли как то к вам попасть. проблема в том что в 2014 я была прооперирована диагноз аденокарцинома эндометрия 1а. детей нет. с уважением Ульяна.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день Уважаемая Ульяна. На базе Красноярского краевого клинического центра охраны материнства и детства процедура ЭКО не проводится. На территории Красноярского края процедура ЭКО за средства ОМС проводится в 2 центрах частной формы собственности: Центр репродуктивной медицины и Центр гинекологической эндокринологии и репродукции Три сердца. С Уважением

Павел Петрович у меня было кесарева сечение в 2013 году(слабая род.деятельность)могу ли я рожать сама при состоятельность рубце в г.Лесосибирске,или это возможно только у вас в центре?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Согласно приказу Министерства здравоохранения Красноярского края возможность родоразрешения через естественные родовые пути с рубцом на матке после операции кесарева сечения предоставлены только в условиях Нашего Центра. Для этого врач акушер-гинеколог направляет Вас на врачебную комиссию консультативной поликлиники, где рассмотрев протокол предыдущей операции, проведя дополнительные исследования и оценив готовность организма к родам принимается решение о возможности родов. С уважением

Здравствуйте,Павел Петрович. По рекомендации знакомых,хотелось бы у вас проконсультироваться. Первые роды были в 2015 году ЭКС на 40 неделе,причина-преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. Планирую вторую беременность и роды естественным путём. Хотелось бы узнать,какой период должен пройти между КС и началом второй беременности,какие обследования и анализы нужно сдать,и могу ли я рожать у вас в центре? Спасибо заранее за ответ. С уважением,Юлия.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. согласно протоколу ведения родов через естественные родовые пути с рубцом на матке после операции кесарева сечения необходимо: перерыв между наступлением беременности после операции кесарева сечения — не менее 1.5 лет,
2. УЗИ матки на 5-7 день менструального цикла
3. Гистероскопия на 7-14 день менструального цикла
4. МРТ (по показаниям для исключения несостоятельности рубца )
5. протокол предыдущей операции кесарева сечения с указанием техники разреза и ушивания матки
Вопрос родоразрешения в Нашем Центре немного некорректен, в связи отсутствия беременности на данный момент, так как показания для госпитализации определены приказом Министерства здравоохранения Красноярского края.
С Уважением

Добрый день! Отношусь к высокой группе риска (ЭКО ИКСИ). Наблюдаюсь в вашей конс. поликлинике. Какое необходимо подтверждение для скорой, чтобы меня увезли рожать именно в ПЦ, а не близлежащий РД? Кто это подтверждение мне может дать? Это печать на обменке или направление? И на каком сроке беременности это происходит?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. подтверждением в первую очередь является протокол проведения процедуры ЭКО+ИКСИ, выданный Вам в центре ЭКО. вторым документом для этого является медицинское заключение, выданное врачом акушером-гинекологом нашей поликлиники в сроке 36 недель беременности и более. дата дородовой госпитализации определяется в сроке 38-39 недель. С уважением

здравствуйте мення зовут елена мне 32 года очень долго неможем завести долгожданного ребенка хотели бы сделать экко что для этого надо и сколько это примерно стоит зарание спосибо.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Для уточнения причины бесплодия, и наличия показаний для проведения ЭКО за средства ОМС Вам необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу по месту жительства.
В случае желания проведения ЭКО за собственные средства Вам необходимо обратиться в клиники, которые проводят данное лечение в Красноярском крае: «Центр репродуктивной медицины» и «Три сердца». С Уважением

Добрый день, Павел Петрович. Скажите пожалуйста, есть ли ограничения по возрасту женщины для естественных родов после операции кесарево сечение в вашем центре? Причина ПКС в 15 году крупный плод.

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Возраст не является ограничением для родов через естественные родовые пути с рубцом на матке- обязательные условия: наличие протокола предыдущей операции, подтверждающий необходимую технику разреза и ушивания матки, течение послеоперационного периода без осложнений, состоятельный рубец на матке, отсутствие абсолютных противопоказаний для родов, установленных другими специалистами.

Добрый день! У меня беременность 37 недель, после эко. Наблюдаюсь в вашем центре, мой врач сказала, что буду рожать в ПЦ, так как отношусь к группе риска. В женской консультации мне заказали талон после третьего узи в 34 недели,но вовремя не сообщили, талон пропал. После этого гинеколог еще 2 раза талон заказывала, но почему то талон не приходит, говорят может записи нет. 10 апреля еще раз должны были заказать. Хотелось бы узнать существует ли проблема с записью в ПЦ? На сколько я знаю, что бы попасть на роды в ваш центр нужно получить заключение комиссии. Если начнутся роды могу ли я приехать рожать в ПЦ без заключения комиссии?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Проблем с записью в консультативную поликлинику не существует. Все заявки обрабатываются в течение 24 часов и ответ направляется в учреждение. Рекомендую обратиться к заведующей женской консультацией для решения данного вопроса.
При начале родовой деятельности или излитии околоплодных вод всех беременных, имеющих протокол проведения ЭКО/ЭКО+ИКСИ( если это не угрожает их жизни ) транспортируют на роды в Перинатальный центр. Врачебная комиссия определяет дату и необходимость госпитализации до наступления родов. с Уважением

Здравствуйте, Павел Петрович! Хотим сказать вам огромное спасибо за ваш профессионализм и хорошее отношение к своей работе, своим пациентам! Если помните ещё нашу жуткую историю с кольцом и проламбированным пузырем, то мы родились 21.11 на 40 неделе!!!!! Здоровья вам и пусть будет больше приятных моментов в вашем не лёгком труде!!! Семья Боковых из Абана

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Спасибо Вам за теплые слова. Здоровья Вам и Всей Вашей семье. С Уважением

Здравствуйте Павел Петрович!Скажите пожалуйста если два рубца на матке и предстоит третье кесарево, а к концу бепеменности поставили гестационный сахарный диабет, то я могу рожать у Вас в ПЦ?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. по приказу Министерства здравоохранения Красноярского края беременные с 2 и более рубцами на матке после операции кесарева сечения( кроме Ачинской группы районов) направляются на родоразрешение в Наше учреждение. с уважением

29.09.2018 родила самого лучшего ребёнка на свете благодаря вам и Елена ткаченко!!!!дай бог вам сдоровья!!!успехов и продвижения!!!спасибо за то что вы делаете!!!очень вам благодарна!!!!

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. Спасибо за приятные слова. Здоровья Вам и Вашей семье.

Добрый день, Павел Петрович! В 2013 году у меня было кесарево сечение в перинатальном центре. Мне нужен протокол хода операции КС по просьбе врача-гинеколога. Каким образом можно его получить?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день Уважаемая Юлия. Для получения дубликата протокола операции кесарева сечения Вам необходимо обратиться в рабочие дня на ресепш в Перинатальный центр, к администратору и написать заявление. По мере готовности данного документа специалисты оргметодотдела с Вами свяжутся. С Уважением

Добрый день! Подскажите сколько будут стоить платные роды?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. в Нашем учреждении нет услуги- платные роды. Если Вас интересуют сервисные услуги, то подробная информация есть на сайте учреждения и в отделе маркетинга по т. 2220286. С уважением.

Здравствуйте гистероскопия и лапароскопия одновременно, можно сделать бесплатно, если есть направление и после посещения вашего врача гинеколога, она делается бесплатно?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Все услуги в рамках системы ОМС в Нашем учреждении оказываются бесплатно. более подробную информацию по порядку записи на оперативное лечение Вы можете узнать на нашем сайте. При желании воспользоваться сервисными услугами- подробности по т. 2220286. С уважением

Здравствуйте.Подали документы на ЭКО.Ответ пришел дообследоваться.Решение принято 31 января.Все сдали с мужем месяц назад.Ответа нет.В интернете статус дообследование.Скажите пожалуйста как долго ждать ответа?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. все документы рассматриваются в ближайшую комиссию. результат автоматически выкладывается на сайт. Для уточнения информации сообщите Ваше ФИО и дату когда и кем передавались дообследования в Перинатальный центр. с Уважением

Здравствуйте! Каким образом можно попасть на ЭКО, запись, стоимость, куда обратиться за более конкретной информацией. Спасибо большое

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. На данный момент наше учреждение не проводит ЭКО. Более подробную информацию в городе Красноярске Вы можете уточнить в Центре репродуктивной медицины( группы компаний Мать и дитя) и Центре гинекологической эндокринологии и репродукции » Три сердца». С уважением

Добрый вечер. Подскажите, ранее в период с 2015 до 2018 года я наблюдалась в вашей поликлинике по вопросу бесплодия. Потом стала посещать гинеколога в обычной Женской Консультации. Получила квоту, сделали эко, все удачно, беременность наступила. Интересует вопрос: как мне можно обратно вернуться в Вашу поликлинику для ведения беременности и последующих родов? Какие необходимы документы?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. Мы очень рады за Вас. Консультативная поликлиника оказывает консультативную помощь пациенткам Красноярского края по направлению врача акушера-гинеколога женской консультации по месту жительства. Вам необходимо встать на учет в женскую консультацию по месту жительства . Ваш врач акушер-гинеколог направит вас на консультацию в установленные сроки.
Ведение беременности в Нашем центре проводится только на коммерческой основе.
Желаем Вам благоприятного течения беременности и будем рады видеть Вас в Наших стенах. С Уважением

Добрый день! В 2005 году мне сделали опирацию, в процессе которой мне удалили обе трубы и часть яичника. сейчас хочу забеременить через ЭКО. могу ли я сразу обратиться в ваш центр или нужно сначало получить направление с женской консультации?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер. пр наличии абсолютных показаний для ЭКО( такие как у Вас) Ваша женская консультация оформляет выписку в комиссию по отбору пациентов на ЭКО за средства ОМС. обратитесь в консультацию для начала оформления документов. с Уважением

Добрый день, у меня вопрос в вашем перинатальном центре можно наблюдать беременность только платно? Или же можно встать на учёт как в обычной консультации?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день. в рамках системы ОМС Вы можете наблюдаться в женской консультации по месту жительства. Консультативная помощь оказывает в рамках ОМС только консультативную помощь по направлению врача акушера-гинеколога женской консультации. Ведение беременности введена только, как платная услуга. с уважением

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Мне сказал лечащий врач ,что я должна самостоятельно записаться на консультацию в ваш центр, именно подать заявку онлайн. Есть ли такая возможность ? Или можно только через регистратуру?

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый вечер Уважаемая Полина. Согласно действующего порядка записи на консультацию в Консультативную поликлинику Перинатального центра( утвержденного Министерством здравоохранения Красноярского края) запись проводится ТОЛЬКО медицинскими учреждениями любой формы собственности, перед тем, как выдать направление пациентке. Сообщите пожалуйста ФИО врача и учреждение, для решения данного вопроса. с Уважением

Павел Петрович! От души благодарю вас за ответ! Спасибо, что нашли время написать его и спасибо за возможность получить его быстро, для меня это было необходимо!
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Юлия

Бауров Павел Петрович

заведующий консультативной поликлиникой Краевого клинического центра охраны материнства и детства

Добрый день!
Подскажите, какие средства контрацепции лучше использовать спустя 6 недель после родов? (Естественные роды без осложнений в срок 40-41 неделя, ребенок находится исключительно на грудном вскармливание).
Гинеколог рекомендовала принимать Лактинет, но я не переношу лактозу. Кроме того, боюсь увеличения веса (мой вес в настоящее время, как и до беременности, 90кг. при росте 168см.). Также меня беспокоит возможное снижение либидо и нарушение менструального цикла. Есть ли какие-то другие препараты, которые можно применять в период грудного вскармливания с менее выраженными побочными эффектами?
Заранее спасибо за ваш ответ.

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. Можно применять презерватив. Либо поставить внутриматочную гормональную систему Мирена.

Добрый день, подскажите пожалуйста можно ли рожать в вашем роддоме не имея патологий? Есть ли у вас платные услуги? Очень бы хотелось рожать у вас в центре.

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. платных услуг в перинатальном центре нет. Роды у женщин высокой группы риска.

Здравствуйте!Правда ли, что ваши услуги бесплатны?Я не из г.Красноярск. При проблеме с зачатием необходимо приезжать вместе с партнером или можно одной?

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. Медицинская помощь в перинатальном центре оказывается бесплатно. На первый приём можно приехать одной.

Здравствуйте!У меня в феврале была внутриутробная гибель ребёночка на 40 недели! сейчас я снова в положение,могу ли я у вас наблюдаться?

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. Вы можете консультироваться и проходить необходимые обследования в поликлинике перинатального центра.

Здравствуйте, Алла Андреевна. Подскажите пожалуйста, мы с мужем живем в Северо-Енисейске. Он прописан здесь, а я в Лесосибирске. Планируем уехать жить в Красноярск в начале июня. Срок беременности у меня сейчас 33недели. Роды примерно 19 июня. Беременность протекает без отклонений, правда в 7-8недель была угроза выкидыша. Беременность первая 27лет. Смогу ли я без направления (по собственному желанию) встать у вас на учет и рожать.

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. Диспансерный учёт по беременности в перинатальном центре не проводится. По поводу учреждения, где вам окажут медицинскую помощь в процессе родов, вас проконсультируют в женской консультации по месту проживания в г. Красноярске.

Доброе время суток! У меня собственно один к вам вопрос, почему к вам невозможно попасть, для кого же построенны эти 7 этажей рая? Немного о себе: вторая беременность, первая закончилась очень печально, преждевременные роды на 22 недели, ребенок умер. Врачи развели руками, незнаем почему, анализы отличные, ничем помочь не можем… отдохните и попробуйте еще раз. В итоге вторая беременность, проходит очень сложно, за 4 месяца половину пролежала на Кутузова, но никакой помощи они мне дать не могут. Зашили шейку матки, говорят во время операции отошла пробка! Это вообще нормально? и на третий день отпавили домой! Сейчас начались выделения, очень похоже как в прошлый раз.. я боюсь что это воды… Я боюсь потерять ребенка опять!!! Почему мне отказывают в прохождении обследования в вашем центре?????

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. Я думаю к нам попасть не сложно, всего лишь нужны показания. А именно высокая группа риска. В перинатальный центр поступают беременные с угрозой прерывания или преждевременными родами с 22 до 34 недель беременности. Если вам необходима консультация, обратитесь в поликлинику, где вам ответят на все вопросы.

Добрый день. Скажите пожалуйста, кладете ли вы будущих мамочек на сохранение? Я живу на Севере края, долгожданная беременность 8 недель после ЭКО, двойня. Чувствую себя не очень хорошо. Если к вам попасть можно, то на каких условиях?

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. Вам необходимо обратится в поликлинику перинатального центра, где, если необходимо, решат вопрос о госпитализации в отделение патологии ранних сроков беременности.

Здравствуйте. У меня было два кесарева сечения в 2006 и в 2008г. Сейчас с мужем планируем ребеночка, интересует вот какой вопрос… возможны ли естественные роды после 2х операций?

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. 2 рубца на матке являются противопоказанием для родов через естественные родовые пути.

Алла Андреевна, можно ли к вам стать, на учет по беременности?

Андреева Алла Андреевна

заведующая гинекологическим отделением Перинатального центра

Здравствуйте. В перинатальном центре диспансерный учёт по беременности не проводится. Только консультации.

Ольга Белоусова

Хочу выразить благодарность Алле Андреевне Андреевой и Мелкозеровой Юлии Владимировне за слаженность коллектива гинекологического отделения и консультации. Спасибо, что принимаете не простые ситуации на операцию.\nДальнейшего вам профессионального развития, успеха и роста, признания пациентов.

Нога на ногу лучше не сидеть

НОРИЛЬСК. «Северный город» – Офисные работники большую часть дня проводят за компьютерами, поэтому чаще других страдают близорукостью, остеохондрозом, нарушением лимфы. Одна из самых распространенных ошибок – сидение на одной ноге.

«Когда вы сидите нога на ногу, равно как и с поджатой ногой, вы опираетесь только на одну половинку таза, седалищную кость, другая – словно зависает в воздухе. Создается боковой наклон таза, а это и боковой наклон позвоночника. Если сидеть так несколько минут в день, то ничего страшного не произойдет, но если это привычная поза, то совсем скоро наступает перенапряжение мышечных структур вокруг зависшей в воздухе половины таза. Так как он не опирается на поверхность, его держат мышцы», – рассказала корреспонденту «МИР 24» фитнес-тренер международной школы Polestar Pilates Татьяна Лукина.

Поза, в которой человек опирается только на одну ногу, грозит повреждением крестообразных связок и даже мениска.

«Перегружаются крестообразные связки и передние рога мениска, что может привести к дискомфортным ощущениям в коленном суставе при ходьбе. Так что же делать? Сесть на седалищные кости ровно с опорой на обе ноги. Стул должен быть такой высоты, чтобы стопы без труда полностью касались пола. При этом, например, желательно отрегулировать положение компьютера так, чтобы он был на линии глаз и четко перед вами», – подчеркивает Лукина.

Кандидат медицинских наук и мануальный терапевт Сергей Макеев советует обращать внимание на высоту стула. 

«Садитесь так или выбирайте такой стул, чтобы на нем оказалось не больше половины бедра, а лучше – одна треть. В правильном положении – прямое тело чуть-чуть подается вперед, бедра немножко наклонены в сторону коленей. Часть нагрузки со спины уходит на ноги. В этом состоянии постарайтесь расслабить все мышцы спины, груди, живота. Постарайтесь почувствовать, что мышцы тела могут просто отдыхать и расслабляться», – говорит Макеев. 

Как только вы научитесь так держать тело, сможете сидеть на любых заседаниях, собраниях, в офисах сколько угодно долго и не уставать, подчеркнул эксперт.  

Ранее «Северный город» рассказывал, как натренировать иммунитет, что поможет спасти от инфаркта и какие продукты продлевают жизнь.

Подписывайтесь на нашу страницу новостей «Северный город Норильск» в Telegram.  

Народные приметы во время беременности

Хотя о беременности мы знаем практически все, интересное положение по-прежнему окружено ореолом тайн и загадок. Это отражается во множестве мифов, бытующих среди будущих мамочек. Так есть ли смысл верить в народные приметы?

Источник: Shutterstock

Не садись на пенек

Представляете, даже сидеть можно неправильно! Ладно бы просто спину предлагали держать ровно, а то посмотрите, что придумали: „Беременной нельзя сидеть на пороге”, „Нельзя сидеть, положив ногу на ногу”. Про порог — понятно. Это своеобразная черта между нашим и „чужим” миром, здесь труднее всего защититься от злых сил. Почему нельзя закидывать ногу на ногу? „Ребенок родится косолапым или кривоногим”. Вот это уж чересчур! Может, обратимся к науке?

Комментарий доктора:

 Разумеется, ровность или кривизна детских ножек берет начало не в любимой позе будущей мамочки. Играют роль наследственность, течение родов и послеродового периода, дальнейшее развитие малыша. Спровоцировать кривизну ножек может низкий уровень кальция и магния у беременной.

Но приметы эти хорошо соблюдать с тех позиций, что при положении тела „нога на ногу” кровообращение в ногах нарушается, а это ведет к варикозному расширению вен, препятствует нормальному кровотоку в органах малого таза, соответственно, кислорода в матку поступает меньше. А в дверях и на пороге, кстати, всегда сквозит — легко можно простудиться!

Источник: Instagram @super.moms

Руки вниз!

С положениями тела беременной связаны такие приметы: „Не стоит спать на спине” и „Нельзя поднимать руки выше головы: развешивать белье, шторы”. Народная мудрость считает: если спать на спине, ребенок может задохнуться. А если тянуться вверх, то малыш наверняка запутается в пуповине.

Комментарий доктора:

В положении лежа на  спине сдавливается нижняя полая вена, что часто приводит к нарушению нормального кровотока в области малого таза, снижению артериального давления. То есть малышу может не хватать кислорода и питательных веществ из-за того, что кровь не поступает в должном объеме. Да и беременным, которые на больших сроках долго лежат на спине, обычно становится не по себе: учащается дыхание, появляется чувство нехватки кислорода, кружится голова, темнеет в глазах, учащается пульс и даже может усилиться потоотделение.

Сон на спине способствует и возникновению гестационного пиелонефрита, так как в таком положении сдавливаются мочеточники, что может привести к воспалительному процессу. К счастью, синдром сдавливания нижней полой вены — явление, которое обычно проходит при смене положения (надо просто повернуться на бочок). Что касается обвития пуповиной, то долгое время гинекологи действительно считали, что эта неприятность может произойти, если беременная поднимет руки выше головы.

На практике же обычно это осложнение возникает, если пуповина длинная, а у крохи отмечается повышенная двигательная активность. Длина пуповины заложена генетически. Но вот поза, при которой женщина тянется руками вверх, примерно с двадцатой недели беременности способствует увеличению тонуса матки, что неполезно для малыша.

Burda Media

 Красоту в мир, пожалуйста!

По традиции беременным нельзя было смотреть на уродства, всякие безобразные и страшные вещи, так как считалось, что это повлияет на внешность будущего малыша. Нежелательно также вглядываться в огонь. В переложении на современный лад получается, что нежелательными выступают фильмы ужасов, криминальные хроники и новостные ленты, которые обычно пестрят информацией о трагедиях и катастрофах. Сюда же, наверное, стоит отнести тяжелую музыку и дисгармоничные картины.

Комментарий доктора:

 Разумное зерно в этих приметах имеется. Внешность ребенка, разу­меется, закладывается генетически. Однако стоит помнить, что малыш в животике испытывает те же чувства и эмоции, что и мама. Иногда пользы от них даже больше, чем от витаминов. Поэтому все, что приятно будущей мамочке, полезно для крохи. И наоборот, то, что пугает или тревожит, нежелательно.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске

Токсикоз и другие трудности беременной,

14-40 неделя

Запоры в период беременности — обычное явление, так как гормоны беременности расслабляют брюшные мышцы и замедляют перистальтику (активность кишечника). На работу кишечника влияет и давление матки, а если вам приходится принимать препараты железа, они тоже способствуют запорам.

Чтобы предотвратить запоры, попробуйте следовать следующим советам:

— Ешьте побольше клетчатки — в виде фруктов, овощей, зернового хлеба, мюсли и соков с мякотью. Постарайтесь не есть слишком много отрубей. Отруби содержат особые вещества — фитаты, которые раздражают кишечник и только усугубляют проблему. В вашем распоряжении овес, бурый рис, бобы, чечевица, финики, сливы, чернослив, курага.

— Избегайте продуктов с низким содержанием клетчатки — желе,мороженого, выпечки из пшеничной муки. Уменьшите в рационе количество кофе, мяса, алкоголя и газированных напитков.

— Пейте побольше жидкости — 8 — 10 стаканов в день.

— Не забывайте о физической активности, которая стимулирует работу кишечника, — это ходьба, плавание и катание на велосипеде. Для регулярной работы кишечника нужно упражняться по полчаса через день.

— Избегайте утренней спешки: выпейте натощак стакан воды или чашку чаю и подождите, чтобы организм успел отреагировать. Многим женщинам помогает прием столовой ложки растительного масла с утра натощак.

Плохо ли вам сидеть со скрещенными ногами? Вот что нужно знать

Есть более безопасные и удобные способы сидеть, чтобы защитить осанку.

Изображение предоставлено: LIVESTRONG.com Creative

Насколько это плохо на самом деле? устанавливает четкую запись обо всех привычках и поведении, о которых вы слышали, которые могут быть вредными для здоровья.

Если вы не жили под камнем (который тоже не может быть таким здоровым), вы, вероятно, слышали, что слишком много сидеть на самом деле вредно для вас — на самом деле, это связано с повышенным риском о смерти от различных хронических заболеваний, согласно исследованию, опубликованному в июне 2018 года в Американском эпидемиологическом журнале .

Тем не менее, одно сидячее положение подвергалось особой критике: скрещивание одной ноги над другой обвиняли во всем: от образования тромбов до высокого кровяного давления и проблем со спиной. Фактически, кампания 1999 года, получившая название «Великий американский кросс-аут», призвала женщин не принимать эту позу 24 часа, привязывая ее к варикозному расширению вен и проблемам с кровообращением.

Но неужели все так плохо? Здесь мы отделим факты от мифов.

Факт: он может вызвать боли в спине

Многим людям удобнее сидеть на стуле со скрещенными ногами, чем ставить обе ступни на землю.

«Очень немногие из нас обладают идеальной симметрией скелета», — говорит хиропрактик из Джорджии Роберт А. Хейден, доктор философии, представитель Американской ассоциации хиропрактики. «У некоторых людей анатомические различия в длине ног, например, могут вызывать наклон таза при стоянии». Помещение одной ноги на другую помогает нейтрализовать этот дисбаланс.

Но даже если в данный момент такое положение может показаться хорошим, позже оно может усугубить проблему. Хайден объясняет, что сидение со скрещенными ногами создает асимметричные силы в суставах между тазом и поясницей.

«В этих несущих нагрузку суставах есть хрящи, которые могут набухать, когда они смещены или раздражены», — говорит он, что может привести к боли в спине.

Факт: это может привести к плохой осанке

Регулярное перекрытие ног может привести к тому, что вы будете принимать неестественное положение тела.

Небольшое исследование 30 взрослых, проведенное в ноябре 2016 года в журнале Journal of Physical Therapy Science , показало, что сидячая поза со скрещенными ногами может вызвать сколиоз (искривление позвоночника вбок), уменьшение длины туловища и деформации позвоночника.«Вы также можете заметить хромоту на пораженной стороне», — говорит Хайден.

Хотя сначала вы можете не заметить ничего неправильного в своей стойке, «неправильная осанка имеет долгосрочные последствия для скелета», — говорит Хайден. «К тому времени, как вы это заметите, могут быть повреждения или износ, который будет трудно преодолеть».

Факт: в некоторых случаях это увеличивает риск образования тромбов

Вот краткое руководство о том, как работает кровообращение: «Богатая кислородом кровь выходит из сердца и доставляет кислород в ваше тело через артерии, давая вашим мышцам и мозгу энергию», — говорит Марк Бонака, доктор медицины, директор по исследованию сосудов и адъюнкт-профессор медицины Медицинской школы Университета Колорадо и представитель Американского колледжа кардиологии.

«Кровообращение важно для оптимального функционирования, а также для предотвращения таких осложнений, как сердечные заболевания и инсульт», — добавляет доктор Бонака.

Когда вы скрещиваете бедра, вы закупориваете некоторые вены на ногах, замедляя кровоток.

«В результате кровь может скапливаться в венах, что может немного увеличить риск образования тромбов в ногах», — говорит доктор Бонака.

Однако маловероятно, что у обычного человека тромб возникает только из-за перекрытия ног.Тем не менее, он призывает людей не сидеть в этой позе дольше 10-15 минут.

С учетом вышесказанного, существуют обстоятельства, при которых ваши шансы на свертывание крови, вызванное кроссингом, значительны. Во-первых, если у вас есть фактор риска образования тромбов, важно держать обе ноги на полу. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), эти факторы риска включают:

• Рак
• Семейная история тромбов
• Недавняя госпитализация

Другая опасная ситуация? Длительный рейс, когда вы неподвижны в течение длительного периода времени, особенно если вы втиснулись в кресло эконом-класса.

«Вы можете искривлять вены в ногах, что ограничивает кровоток и может вызвать веностаз, когда кровь скапливается в венах», — говорит доктор Бонака. «Скрещивание ног еще больше усиливает сужение и увеличивает риск образования тромбов».

Tip

Когда вы находитесь в самолете, вставайте и разминайте ноги каждые 30 минут. Упражнения для икр, которые вы можете выполнять сидя или стоя, также улучшают кровообращение.

Наконец, беременные женщины должны сопротивляться желанию перейти.По данным CDC, во время беременности кровь свертывается легче, что снижает кровопотерю во время родов и родоразрешения.

«У беременных женщин также ограничен кровоток, потому что плод сидит на нижней полой вене, вене в брюшной полости, которая идет обратно к сердцу», — говорит доктор Бонака. «Скрещивание ног может усугубить это сжатие».

Факт: он немного повышает кровяное давление

Если бы вы измеряли артериальное давление, положив одну ногу на другую, вы бы обнаружили небольшой подъем по сравнению с удержанием обеих ног на земле.

«Происходит временное увеличение сердечного выброса, связанное с ограничением кровотока, но это не серьезная проблема, если у вас нет высокого кровяного давления или диабета», — говорит доктор Бонака. «Даже если у вас есть хроническое заболевание, если оно находится под контролем, маловероятно, что скрещивание ног будет иметь долгосрочные вредные последствия».

Доктор Бонака отмечает, что если вы контролируете артериальное давление дома, важно, чтобы ваши ноги стояли на полу для получения точных результатов.

Факт: от него могут образоваться булавки и иглы

Вы можете почувствовать покалывание или онемение, когда скрестите ноги, но это не повод для беспокойства.

«Это связано с поражением малоберцового нерва и не причинит никакого вреда», — говорит доктор Бонака. «Существует небольшая вероятность того, что по прошествии длительного периода времени у вас может развиться паралич или слабость, но это очень маловероятно».

Миф: он может вызвать варикозное расширение вен

По данным Национального института сердца, легких и крови, следующие факторы увеличивают ваши шансы на развитие выпуклых, опухших, перекрученных вен (также называемых варикозным расширением вен):

• Продвинутый
  возраст
• Долгое стояние
• Сидячий образ жизни
• Ожирение
• Семья
  варикозное расширение вен в анамнезе
• Беременность или роды

Одна вещь, которая не имеет значения? Независимо от того, скрещиваете ли вы стебли.

Для лучшего кровообращения сядьте, поставив обе ноги на пол, и часто вставайте для растяжки и перерывов в движении.

Кредит изображения: fizkes / iStock / GettyImages

В идеальном мире вы бы сидели как королева Елизавета: ноги не скрещены, ступни на полу, спина прямая, глаза сосредоточены прямо перед собой.

Отрегулируйте стул так, чтобы колени были под прямым углом (при необходимости используйте подставку для ног). «Я призываю пациентов располагать свое рабочее место с учетом этого положения», — говорит Хайден.«Разместите монитор компьютера, телефон, мышь и другое оборудование так, чтобы обеспечить комфорт и хорошую осанку».

Если привычка скрещивать ноги настолько укоренилась, что вам неудобно сидеть в противном случае, Хайден призывает людей хотя бы почаще менять ноги.

«Если вас беспокоит отек, приподнимите ноги, используя подставку для ног или небольшую коробку», — говорит д-р Бонака. «Ступенчатые компрессионные чулки, которые растягиваются до колен, также могут повысить комфорт».

Вы также можете попробовать кресло с мячом стабильности.«По сути, это надутые мячи для упражнений на рамах — вы сидите в воздухе, поэтому постуральные мышцы спины полностью задействованы, чтобы вы не упали», — говорит Хайден, который использует их для своих сотрудников в офисе. «Требуется небольшая акклиматизация, но она удобна во времени и предотвращает боли в спине при длительном сидении».

Доктор Бонака также любит стоячие или прогулочные столы.

И убедитесь, что не сидите слишком долго. Клиника Мэйо рекомендует каждые 30 минут делать перерывы для передвижения.«Ходьба задействует икроножные мышцы, что заставляет кровь перекачивать кровь», — говорит доктор Бонака.

Верните свою осанку в норму

Если в результате скрещивания ног у вас появилась боль в спине или неправильная осанка, обратитесь к мануальному терапевту или физиотерапевту. Корректировка позвоночника, растяжка и целенаправленные упражнения могут помочь решить эти проблемы.

«Кроме того, подъем пяток или индивидуальные ортопедические стельки могут устранить разницу в длине ног и уравновесить таз, чтобы предотвратить повторение проблемы», — добавляет Хайден.

Итак, насколько плохо сидеть со скрещенными ногами?

Хотя скрещивание ног вряд ли вызовет серьезные осложнения (если вы не относитесь к группе повышенного риска), может нанести ущерб вашей спине. Поскольку есть много лучших способов сидеть, почему бы не попробовать один из них?

13 вещей, которые происходят, когда вы сидите со скрещенными ногами (большинство людей не осознают этого)

Кажется естественным, когда вы сидите скрещенными ногами.Это заставляет вас чувствовать себя более комфортно, и кажется, что это идеальное положение, чтобы держать ноги в движении. Сколько раз, скрестив ноги, качаете верхнюю вперед-назад?

Что бы вы подумали, если бы узнали, что сидение со скрещенными ногами вредно для вас? Вы бы удивились, обнаружив, что ваше удобное сидячее положение наносит вред вашему телу? Об этой позиции ходят слухи, но есть и научные доказательства, которые показывают, что сидеть в таком положении — вредно.

Сидение со скрещенными ногами имеет неожиданные последствия

Сидение со скрещенными ногами не убьет вас, но определенно может вызвать некоторые проблемы в вашем теле. Вот самые удивительные последствия такого сидения.

1. Изменение осанки

В следующий раз, когда вы скрестите ноги, понаблюдайте за своей позой. Вы заметили, что вы автоматически опускаетесь, как только ваша нога выходит за пределы другой? Принятие более расслабленной позы — это нормально.

Если вы долгое время сидите в неправильной позе, это может вызвать у вашего тела сильный стресс и даже повлиять на пищеварительную систему. Если вам все же приходится сидеть так, держите спину прямо и не сутуляйтесь.

2. Повышенная вероятность варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен — это ярко выраженные вены, которые выпирают, и вы можете наблюдать их на внешней стороне кожи. Это происходит, когда вены перекручиваются или расширяются. Их иногда называют сосудистыми звездочками, потому что они похожи на синюю перепонку у поверхности кожи.

Эти выпуклые вены — скорее косметическая проблема, чем что-либо еще. Однако они могут вызывать пульсацию и боль при ходьбе, поскольку увеличиваются в размерах. Кроме того, по данным Stop The Clot, те, у кого есть эти сосудистые звездочки, подвергаются более высокому риску развития тромбов в этом регионе.

3. Боль в бедре и спине

Когда вы сидите таким образом, ваша осанка ухудшается, но эта неправильная поза может вызвать повреждение как бедра, так и спины. Когда вы поворачиваетесь в удобное положение, вы подвергаетесь повышенному риску перекручивания нервов и позвонков.Если вы когда-нибудь испытывали радикулит, значит, вы знаете, что он не для слабонервных.

4. Повышает кровяное давление

На ваше кровяное давление напрямую влияет, когда вы сидите со скрещенными ногами. Вы когда-нибудь слышали, что ни в коем случае нельзя скрещивать ноги во время измерения артериального давления? Причина в том, что вы сужаете кровеносные сосуды, и это заставляет ваше сердце работать быстрее.

Национальный институт здоровья сослался на исследование, которое показало, что у людей, которые так сидят, повышено кровяное давление.Хорошая новость заключается в том, что ваше кровяное давление возвращается к нормальному диапазону, как только вы не скрещиваете ноги. Рекомендуется вставать каждые 15-20 минут и ходить, чтобы контролировать АД.

5. Давление на малоберцовый нерв

Ваше тело представляет собой интригующую сеть нервов и сосудов. Позади вашего колена находится малоберцовый нерв, который помогает ощущать ваши ноги и ступни. Когда вы сидите, скрестив ноги, вы сдавливаете этот нерв.

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас немеют ступни или пальцы ног, когда вы сидите таким образом? К счастью, такое положение не приводит к необратимому повреждению нервов, но может вызвать неприятное ощущение «иголки и иголки».

6. Производство спермы

Хотя считается, что это обычное сидячее положение женщин, парням также нравится сидеть со скрещенными ногами. Проблема с этой позой для парней в том, что она может защемить личную зону. Производство спермы зависит от того, чтобы все происходило свободно, поэтому врачи рекомендуют боксеры для тех, кто пытается забеременеть.

Для парня лучше всего сидеть, поставив ступни на землю, и он всегда должен держать плечи назад.Если вы хотите иметь ребенка, это единственная позиция, которая не будет препятствовать производству ваших маленьких солдатиков.

7. Отек ног

Если вы долгое время сидите со скрещенными ногами, у вас может возникнуть отек лодыжки или судороги в ногах. Это особенно заметно у беременных.

Давление от сидения вызывает скопление жидкости в ногах. К счастью, вы можете облегчить симптомы, сидя на стуле с приподнятыми ногами.

8.Вред для позвоночника

Нередко можно почувствовать боль в области поясничного отдела позвоночника, если вы долгое время сидите, скрестив ноги. Если у вас уже есть проблемы со спиной, тогда это положение не для вас. Если у вас есть дурная привычка раскачивать одну ногу над другой, может быть лучше попробовать несколько упражнений для снятия боли в спине, чтобы уменьшить напряжение.

9. Затруднения с дыханием

Когда вы сидите, скрестив ноги, вы слегка сжимаете живот. Знаете ли вы, что это может вызвать проблемы с дыханием? Теперь, пожалуйста, не волнуйтесь, думая, что это заставит вас почувствовать, что у вас приступ астмы, но это может иметь небольшой эффект.

Если у вас уже есть нарушенная дыхательная система, то последнее, что вы хотите сделать, — это причинить себе более серьезные проблемы.

10. Сколиоз позвоночника

Вы когда-нибудь слышали о сколиозе? Это искривление позвоночника довольно опасно, так как оно приводит к тому, что позвоночный столб принимает S-образную форму. Когда вы сидите в этом приподнятом положении в течение длительного периода, это может вызвать серьезные проблемы с позвоночником, что приведет к боли и возможному хирургическому вмешательству.

11.Неспособность сосредоточиться

Если вы сидите на собрании или семинаре, и все равно ваше внимание сосредоточено на всех досках, последнее, что вам нужно делать, — это сидеть, скрестив ноги. Из-за напряжения, в этой позе ложатся шея, спина, ноги и ступни, это обязательно повлияет на ваш уровень концентрации.

12. Несбалансированная область таза

Вы когда-нибудь думали, что сидение со скрещенными ногами может вызвать дисбаланс таза? Когда вы постоянно сидите в этом сутулом положении, внутренняя поверхность бедра со временем может стать короче.

После многих лет такого сидения вы можете заметить, что у вас смещаются суставы по мере удлинения внешней мышцы бедра. Это может быть болезненная ситуация, которая может вызвать проблемы при ходьбе.

13. Дрожжевые инфекции

Хотя может показаться странным думать, что ваше сидячее положение может способствовать производству дрожжей, если оно может снизить количество сперматозоидов, оно также может повлиять на ваш PH в области влагалища. Когда женщина сидит со скрещенными ногами в течение длительного времени, она блокирует доступ необходимого кислорода к этой области.

В частных помещениях кислород необходим для дыхания и предотвращения размножения бактерий. Знаете ли вы, что некоторые гинекологи считают, что по этой причине женщине следует избегать ношения нижнего белья? Поэтому, чтобы продукты оставались свежими и свободными от бактерий, не скрещивайте ноги.

Решения этой сидячей позы

Вы, без сомнения, сидите так с детства. Таким образом, шансы, что вы измените положение сидения сейчас, невелики. Если вам приходится сидеть, скрестив ноги, вы можете сделать несколько вещей, чтобы свести к минимуму его воздействие на ваше тело.Вот несколько способов борьбы со здоровьем и телесными болями из-за этого популярного стиля сидения:

• Установите ограничение по времени

Не позволяйте себе часами сидеть со скрещенными ногами. Лучше вставать и ходить каждые 15-30 минут. Важно, чтобы кровь снова текла и встряхивание избавилось от любых ощущений, которые вы испытываете от защемления нервов. Вы заметите замечательную разницу, если не будете сидеть в застоях долгое время.

• Правильно расположите стул

Одна из областей, наиболее подверженных влиянию этого положения сидя, — это ваша спина.Вы можете помочь спине получить необходимую поддержку, немного отрегулировав стул. Знаете ли вы, что многие люди сидят в этой позе, потому что пытаются облегчить боль, которую испытывают в этой области?

Все, что вам нужно, — это немного больше поддержки, чтобы вы не чувствовали боли в пояснице.

• Избегайте ограничительной одежды

Это звучит шокирующе, но ваша одежда может напрямую влиять на приток крови к участкам вашего тела. Если вы носите тесную и ограничивающую одежду, это может повысить риск варикозного расширения вен.

Хотя компрессионная одежда подходит для езды на велосипеде, она не лучший выбор для сидения. Постарайтесь надеть что-нибудь, что позволяет вашей крови свободно течь без ограничений.

Последние мысли о скрещенных ногах сидя

Кажется, так легко перекинуть одну ногу через другую в сидячем положении, но мало кто знает, какой вред наносит эта популярная поза. Важно понять, насколько неправильная осанка и сутулость могут быть настолько вредными для тела. Хотя скрещенные ноги могут показаться удобными, риски для здоровья в долгосрочной перспективе немного пугают.

Сидя, скрестив ноги Наука или суеверие?

CountryIndiaUnited StatesAfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua и BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBosnia и HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Индийский океан TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral Африканских RepublicChadChileChinaChristmas IslandClipperton IslandCocos [Килинг] IslandsColombiaComorosCongo — BrazzavilleCongo — KinshasaCook IslandsCosta RicaCroatiaCubaCyprusCzech RepublicCôte d’IvoireDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Южный TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard остров и McDonald IslandsHondurasHong Kong SA R ChinaHungaryIcelandIndonesiaIranIraqIrelandIsraelItalyJamaicaJapanJordanKazakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacau SAR ChinaMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontserratMoroccoMozambiqueMyanmar [Бирма] NamibiaNauruNepalNetherlandsNetherlands AntillesNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorth KoreaNorwayOmanPakistanPalauPalestinian TerritoriesPanamaPapua Новый GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairn IslandsPolandPortugalPuerto RicoQatarRomaniaRussiaRwandaRéunionSaint HelenaSaint Киттс и NevisSaint LuciaSaint Пьер и MiquelonSaint Винсент и GrenadinesSamoaSan MarinoSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Джорджия и Южные Сандвичевы IslandsSouth KoreaSpainSri LankaSudanSurinameSval Бард и Ян МайенСвазилендШвецияШвейцарияСирияСан-Томе и Принсипи ТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТимор-ЛештиТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанТурки и острова КайкосТувалуУ.Южные отдаленные острова Виргинские островаУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыВеликобританияУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамУоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЗамбияЗимбабве

Нет спама. Отменить в любое время.

Здоровье и фитнес во время беременности

Боли в пояснице и тазу часто возникают во время беременности.

Чем могу помочь себе — Боль в пояснице и тазовом поясе

Боли в пояснице и тазовом поясе во время беременности могут быть вызваны множеством факторов.Увеличение веса, вызывающее нагрузку на суставы и изменение осанки, предыдущие боли в спине или нижних конечностях, усталость, домашние или рабочие действия, приводящие к повторяющимся подъемам, сгибаниям и опусканию ребенка в полость таза в последние четыре недели беременности, могут все добавляют нагрузку на суставы таза и позвоночника. Это может вызвать боль в пояснице и паху, а также иррадиировать к бедрам, ногам, животу или ребрам на уровне лямок бюстгальтера. Вначале вы можете столкнуться с трудностями при работе, переворачивании в постели, стоянии на одной ноге, вождении и домашних делах.Вы обнаружите, что чем дольше вы занимаетесь чем-то, например ходьбой, тем больше у вас боли, а когда вы устаете в конце дня, это, как правило, еще хуже.

Способы облегчения боли в спине и тазу

• Избегайте действий, которые вызывают боль, и соглашайтесь на помощь друзей и родственников по дому
• Избегайте повторяющихся подъемов или наклонов. Если это связано с вашей работой, попросите вашего сотрудника пройти аттестацию на рабочем месте
• Чаще меняйте позу, например, старайтесь не сидеть более 30 минут за раз
• Сохраняйте хорошую осанку и добивайтесь баланса между упражнениями и отдыхом
• Избегайте запоров, соблюдая сбалансированную диету и регулярно пейте жидкость.
• Приложите пакет со льдом на десять минут к болезненному участку.Повторяйте регулярно. Если вы не переносите этого, расслабить мышцы помогут теплые ванны или тепловые компрессы, может помочь массаж.
• Лекарства, рекомендованные вашим терапевтом или акушеркой.

Общие советы о различных занятиях и позах, а также о других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, которые могут возникнуть во время беременности, см. Ниже.

Поза стоя

Встаньте, ноги на ширине плеч, лицом вперед. Убедитесь, что ваш вес сбалансирован между каждой ногой, колени прямые, но не заблокированы.Расслабьте плечи вниз, осторожно подтягивая лопатки вниз и навстречу друг другу. Вытяните шею сзади, подумав о том, чтобы поднять макушку к потолку. Удерживая эту позу, осторожно приподнимите тазовое дно, подтянув пупок к позвоночнику (как будто затягивая пояс на одну ступеньку сильнее, чем обычно). Постарайтесь поддерживать это напряжение при работе стоя и не наклоняйтесь при выполнении таких действий, как мытье посуды. Если вы работаете стоя, может быть полезно прислониться к стене, согнуть колени и осторожно наклонить таз назад, чтобы позвоночник прижался к стене.

Ходьба

Для поддержания формы важно регулярно совершать прогулки. Если при ходьбе вы испытываете сильную боль, избегайте неровных поверхностей, таких как булыжник и пляж. Постарайтесь сохранить вертикальную осанку, выработанную в положении стоя, подумайте о «высокой ходьбе», поддерживая легкое напряжение в тазовом дне и мышцах живота (от пупка до позвоночника), чтобы держать бедра на одном уровне. Подъем в гору требует более сильного сокращения мышц живота для поддержания оптимальной осанки.Не позволяйте себе болтаться из стороны в сторону. Когда пятка соприкоснется с землей, осторожно сожмите мышцы ягодиц, чтобы оставаться на высоте.

Сгибание и растяжение

При поднятии предметов или выполнении работы по дому, например, загрузки стиральной машины, сгибайте бедра и колени, а не позвоночник. Если вы сокращаете мышцы брюшного пресса и тазового дна при сгибании или достижении, это поддерживает спину. Старайтесь не растягиваться слишком сильно и не приседать.

Переноска

Все должно храниться централизованно, близко к телу или разделять груз, чтобы им можно было управлять одинаково слева и справа, например, с помощью двух меньших сумок для покупок или рюкзака.Избегайте ношения тяжелых сумок, пылесоса или малышей. Если вам необходимо поднять, подойдите как можно ближе к поднимаемому грузу, например. малыш, корзина для стирки, корзина Моисея, пылесос, коляска и используйте сильные мышцы ног, чтобы отжиматься, при этом сохраняя спину прямой и втягивая мышцы брюшного пресса и тазового дна.

Поза сидя

Сядьте, ноги на ширине плеч, лицом вперед и пятками под коленями. Постарайтесь расположить бедра под прямым углом, с одинаковым весом между левой и правой седалищными костями.Небольшое свернутое полотенце на уровне талии поддерживает естественный изгиб нижней части спины. Ваши плечи должны быть расслаблены, лопатки осторожно отводятся назад и вниз по направлению друг к другу. Вытяните шею сзади, подумав о том, чтобы поднять макушку к потолку и отвести подбородок назад. Удерживая эту позу, поднимите тазовое дно и осторожно подтяните пупок к позвоночнику. Убедитесь, что вы сидите на сиденьях, которые обеспечивают вам поддержку; вам могут понадобиться подушки для поддержки позвоночника во время расслабления.Избегайте сидения на низких стульях, скрестив ноги на диване или поджав их боком. Сидя в этих позах, вы можете усугубить боль.

Встать со стула

Переместите свой вес на переднюю часть стула, затем наклонитесь так, чтобы нос коснулся пальцев ног, прежде чем оттолкнуться ногами, чтобы встать. Избегайте скручивания при вставании, особенно при удерживании любого груза.

Сон

Избегайте спать лежа на спине после шестнадцатой недели беременности.В постели лягте на бок, подложив одну или две подушки под верхнюю ножку, чтобы она была параллельна потолку. Если одна сторона таза более болезненна, чем другая, лягте этой стороной вверх. Если вы просыпаетесь от боли, вставайте и ходите по дому, пока боль не утихнет. Когда вы ложитесь, небольшая подушечка под шишкой также может оказать поддержку. Переворачиваясь в постели, согните колени к бедрам, держите их вместе. Поверните голову в том направлении, в котором хотите двигаться, и вытяните руки в том же направлении.Держите колени вместе и перекатитесь на противоположную сторону. Не садитесь, пока не перекатитесь, так как вы можете заметить, что ваш животик «купается». Вставая с кровати, перекатитесь на бок, опустите ноги за бок, одновременно отжимаясь руками. Держите ноги согнутыми, чтобы облегчить движение при вставании. Во время перекатывающих или скручивающих движений важно плотно сокращать мышцы брюшного пресса и тазового дна.

Расслабление

Практика расслабления во время беременности поможет вам отдыхать более эффективно и комфортно.Часто, когда мы устаем и испытываем дискомфорт, мы можем чувствовать напряжение. Напряжение вызывает повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и частоты дыхания, что может вызвать чувство паники и потерю контроля. Использование релаксации может помочь уменьшить или предотвратить нарастание напряжения и может использоваться во время родов, чтобы лучше справляться с болью и чувствовать себя лучше.

Упражнения для снятия боли в пояснице и тазовой боли

Вы можете использовать комбинированные упражнения для мышц тазового дна, брюшного пресса и спины, которые могут помочь облегчить боль в спине и тазу.В положении стоя прислонитесь к стене, слегка отодвиньте ступни от стены и слегка согните колени. Осторожно втяните мышцы нижней части тазового дна и брюшного пресса и прижмите спину к стене. Удерживайте сокращение в течение десяти секунд и старайтесь повторять десять раз не менее трех раз в день или если вы испытываете боль в спине.

Диастаз прямой мышцы живота

Мышца живота имеет три слоя. Прямая мышца живота — это слой под кожей, который пересекает среднюю линию линии Альба, которая представляет собой фиброзную полосу, идущую от нижней части грудины к верхней части таза.Эта мышца сильно работает при кашле и подъеме тяжестей. Косые мышцы живота — это более глубокие мышцы живота, которые позволяют скручиваться и вращаться в талии. Под этими мышцами находится поперечная мышца живота, которая действует как корсет, стабилизирующий позвоночник во время движения и контролирующий позу.

Диастаз более заметен на поздних сроках беременности. Вы можете заметить, что когда вы выходите из ванны или когда садитесь из лежачего положения, ваш животик «куполообразно», и когда вы идете, вы хотите поддержать живот.Во время беременности мышцы и белая линия растягиваются, истончаются и удлиняются по мере роста ребенка, вызывая слабость и плохой контроль движений. При тяжелом диастазе (до 20 см) спина подвержена большему риску растяжения, поэтому важны соответствующие упражнения, выполняемые вашим физиотерапевтом. Небольшой диастаз (3 см) часто проходит сам по себе.

Способы минимизировать диастаз

Важно избегать подъема тяжестей или неправильного положения лежа, поскольку это может вызвать выпуклость и расширение мышц.Если у вас есть малыш, вы должны проявлять большую осторожность, чтобы не носить его на бедре, не поднимать его и не класть в машину или ванну, поскольку все эти действия могут перенапрягать мышцы живота и вызывать боль в области таза. Избегайте упражнений с высокой ударной нагрузкой, таких как аэробика; зумба и тренировочные лагеря также приседания и продвинутые упражнения для пресса, если не указано иное. Если вы заметили, что диастаз увеличивается во время кашля, чихания и открытия кишечника. Поддерживайте мышцы брюшного пресса рукой.

Упражнения для брюшного пресса для снятия диастаза

Для тренировки мышц живота лягте на бок, согнув колени, положив руку на нижнюю часть живота под бугорком.На выдохе осторожно втяните нижнюю часть живота от руки к спине. Задержитесь на счет до десяти, продолжая вдыхать и выдыхать как обычно, а затем расслабьтесь. Повторяйте это упражнение десять раз трижды в день. По мере вашего прогресса вы можете выполнять это упражнение сидя или стоя. Попробуйте задействовать эту мышцу во время любой деятельности, требующей усилий, например, пылесосить, делать покупки или вставать со стула.

Антенатальный туннельный синдром запястья

На поздних сроках беременности вы можете заметить, что у вас задерживается жидкость и что у вас опухшие руки и лодыжки.Волокнистая повязка на запястье защищает кровеносные сосуды, нервы и мышцы, когда они переходят в руку. Область под этой полосой называется запястным каналом. Припухлость под этой повязкой вызывает сдавливание нервов и кровеносных сосудов, питающих мышцы и кожу. Это может вызвать следующие симптомы:

• Отек
• Покалывание или покалывание или иглы, поражающие большой, ладонь и пальцы одной или обеих рук
• Онемение
• Ночная боль
• Руки могут быть горячими, потными и покрытыми пятнами
• Сложность удержания / захвата предметов
• Боль / припухлость в предплечьях.

Обратите внимание, если опухоль становится серьезной, затрагивает ваше лицо или вызывает головную боль, вы должны немедленно обратиться к акушерке.

Способы облегчить симптомы

• Снимите все кольца, часы и тесную одежду, которые могут ограничивать кровообращение.
• Во время отдыха держите руки поднятыми на подушках и несколько раз сожмите / разожмите кулаки, чтобы улучшить кровообращение.
• Если ваши руки сильно опухли, используйте пакет со льдом или погрузите руки в таз с ледяной водой на срок до десяти минут.
• Используйте на ночь шины для отдыха, чтобы держать руки в хорошем положении.Их может предоставить ваш физиотерапевт. Если у вас болит только одна рука, не ложитесь спать на этом боку.
• На работе не переносите вес на руки и не держите запястья согнутыми в течение длительного времени. Держите запястья в нейтральном положении, когда используете компьютер или работаете с кассирами. Вы можете использовать шины в течение дня для поддержки запястья.

Ribflare

Это название дискомфорта в области нижних ребер, вызванного тем, что растущий ребенок поднимает ваши ребра вверх и наружу из их нормального положения.Старайтесь не сидеть подолгу, особенно в машине, и не садитесь на низкие стулья. Встаньте, не наклоняясь назад, стараясь держать брюшной пресс в укороченном положении. Упражнения на растяжку помогут, особенно если вы мягко сократите мышцы живота, попробуйте поднять руку с болезненной стороны к потолку, а затем наклониться в сторону от боли. Сон на здоровой стороне с вытянутой вперед рукой на подушке.

Варикозное расширение вен из-за сидения со скрещенными ногами? Плюс другие возможные причины

Скорее всего, если у вас нет варикозного расширения вен, вы ожидаете, что однажды они разовьются.Существует много ложной информации о том, как на самом деле появляются эти видимые фиолетовые вены, а также существует несколько безумных мифов о том, как предотвратить их превращение в часть вашей жизни. Пришло время установить рекорд и отделить факты от вымысла в игровой игре.

Что такое варикозное расширение вен?

Вены помогают переносить свежую кровь от сердца к остальным частям нашего тела. По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), когда эти вены становятся слабыми или поврежденными, кровь может скапливаться и скапливаться в венах.Это создает давление в венах и, как следствие, вызывает их набухание, что часто приводит к варикозному расширению вен. Эти вены иногда могут вызывать дискомфорт и, в крайних случаях, требуют медицинской помощи. Но если вы лично живете с варикозным расширением вен, вы не одиноки. ABC News сообщает, что более 40 миллионов американцев живут с этим заболеванием. Хотя варикозное расширение вен чаще всего встречается на ногах, лодыжках и ступнях, они также несколько распространены на мошонке.

Что может подвергнуть вас риску?

Генетика

К сожалению, одним из важнейших факторов, влияющих на то, разовьется ли варикозное расширение вен, является генетика.По данным NHLBI, более половины всех людей с варикозным расширением вен имеют семейный анамнез этого заболевания. В 2011 году немецкое исследование показало, что один белок, AP-1, запускает производство нескольких молекул, которые способствуют растяжению стенок сосудов. Скорее всего, если у кого-то из ваших ближайших родственников есть эти вены, вы уже предрасположены к их развитию в какой-то момент.

Беременность или избыточный вес

Поскольку эти вены возникают из-за давления, дополнительный вес во время беременности или ожирения может быть важным фактором.К счастью, согласно NHLBI, варикозное расширение вен, вызванное дополнительным напряжением во время беременности, обычно улучшается в течение трех-12 месяцев после родов.

Обычно избыточный вес является фактором риска развития варикозного расширения вен по той же причине, что и беременность, но, к сожалению, это давление обычно сохраняется дольше девяти месяцев.

Вызывает ли скрещивание ног варикозное расширение вен?

Нет. Сосудистый хирург доктор Джон Модралл сказал в Университете Арканзаса, что сказка этих старых жен — не более чем городская легенда.«Скрещивание ног не вызывает варикозного расширения вен», — сказал он. «Они возникают из-за внутренней проблемы самих вен».

Хотя вены образовываются, а затем обостряются из-за давления, давление при скрещивании ног минимально и вряд ли вызовет какие-либо заметные изменения.

Как насчет положения?

К сожалению, стояли подозреваемые в том, что они не вызывают варикозное расширение вен, но, возможно, усугубляют появление уже существующих. Это потому, что это может вызвать скопление крови в венах, что снова увеличивает давление.John Hopkins Medicine также указала, что слишком долгое сидение вносит равный вклад в это состояние.

В целом, людям рекомендуется достичь достаточной физической активности, так как пребывание в одном положении в течение длительного периода времени препятствует нормальному кровотоку. Это может заставить ваши вены работать сильнее, перекачивая кровь к сердцу, и, таким образом, увеличивает их шансы на ослабление.

Можно ли предотвратить варикозное расширение вен?

Такие предметы, как тесная одежда и обувь на высоком каблуке, по данным NHLBI, способствуют обострению варикозного расширения вен, и тем, у кого уже есть эти вены или которые, как предполагается, генетически предрасположены к их развитию, можно посоветовать уменьшить их количество. сколько они носят такие вещи.

Независимо от того, как часто вы скрещиваете ноги, как мало сидите и сколько тренируетесь, вы не сможете предотвратить варикозное расширение вен. Однако у тех, кто предрасположен к венам, есть способы замедлить их возможное появление.

Доктор Луис Наварро из Центра лечения вен сказал Beauty World News, что, хотя эти вены, как правило, являются наследственными, «определенные факторы образа жизни могут увеличить вероятность появления вен». Наварро назвал бег одним из таких факторов образа жизни.На самом деле бег помогает предотвратить варикозное расширение вен, поскольку эта активность улучшает венозное кровообращение ».

Если у вас есть варикозное расширение вен или вы знаете, что они есть в вашей семье, вам нечего бояться. Это состояние чрезвычайно распространено, и врач может просто попросить вас внести незначительные изменения в образ жизни, чтобы предотвратить его ухудшение. В конце концов, однако, поддержание общего здорового веса и любые регулярные упражнения помогут замедлить и уменьшить появление этих вен.

Медитация Випассана

Почему курс длится десять дней?

На самом деле десятидневный курс — это минимум; он обеспечивает необходимое введение и основу для техники.Развиваться в практике — это работа всей жизни. Опыт, накопленный на протяжении нескольких поколений, показал, что если Випассана преподается менее десяти дней, ученик не получает достаточного практического понимания техники. Традиционно Випассана преподавалась на ретритах продолжительностью семь недель. С началом 20-го века учителя этой традиции начали экспериментировать с более коротким временем, чтобы соответствовать ускоряющемуся ритму жизни. Они попробовали тридцать дней, две недели, десять дней, до семи дней — и обнаружили, что менее десяти дней недостаточно для того, чтобы разум успокоился и глубоко поработал с феноменом разум-тело.

Сколько часов в день я буду медитировать?

День начинается в 4:00 утра сигнальным звонком и продолжается до 21:00. В течение дня около десяти часов медитации чередуются с регулярными перерывами и периодами отдыха. Каждый вечер в 19:00. записана лекция Учителя С.Н. Гоенка, который предоставляет медитирующим контекст, в котором они могут понять свой жизненный опыт. Этот график оказался работоспособным и полезным для сотен тысяч людей на протяжении десятилетий.

Какой язык используется в курсе?

Учение дается через записи С.Н. Гоенка, говорящая на английском или хинди, вместе с переводом на местный язык. Ленточные переводы существуют на большинстве основных языков мира, включая английский. Если преподаватели, проводящие курс, не говорят свободно на местном языке, переводчики будут рядом, чтобы помочь. Язык обычно не является препятствием для тех, кто хочет записаться на курс.

Сколько стоит курс?

Каждый ученик, посещающий курс Випассаны, получает этот подарок от предыдущего ученика.Нет платы ни за обучение, ни за проживание и питание. Все курсы Випассаны по всему миру проводятся исключительно на основе добровольных пожертвований. В конце курса, если вы извлекли пользу из этого опыта, вы можете сделать пожертвование на следующий курс в соответствии с вашим желанием и вашими средствами.

Сколько платят учителям за проведение курсов?

Учителя не получают оплаты, пожертвований или других материальных благ. От них требуется иметь свои собственные частные средства поддержки.Это правило означает, что у некоторых из них может быть меньше времени на обучение, но оно защищает студентов от эксплуатации и защищает от коммерциализма. В этой традиции учителя дают Випассану исключительно как служение другим. Все, что они получают, — это удовлетворение от того, что по прошествии десяти дней видят счастье людей.

Я не могу сидеть со скрещенными ногами. Могу я медитировать?

Конечно. Стулья предназначены для тех, кто не может удобно сидеть на полу из-за возраста или физических проблем.

Я на особой диете.Могу ли я принести еду с собой?

Если ваш врач назначил специальную диету, сообщите нам, и мы посмотрим, сможем ли мы предоставить вам то, что вам нужно. Если диета слишком специализирована или мешает медитации, нам, возможно, придется попросить вас подождать, пока вы не станете более гибкими. К сожалению, студенты должны выбирать из предложенной им еды, а не приносить еду для себя. Большинство людей находят широкий выбор и наслаждаются простой вегетарианской диетой.

Могут ли беременные посещать курсы? Есть ли для них какие-то особые меры или инструкции?

Беременные женщины, безусловно, могут прийти, и многие женщины приходят именно во время беременности, чтобы воспользоваться возможностью поработать глубоко и в тишине в это особое время.Мы просим беременных женщин перед подачей заявления убедиться, что их беременность стабильна. Мы обеспечиваем их дополнительным питанием и просим их работать расслабленно.

Почему курс проводится в тишине?

Все студенты курса соблюдают «благородную тишину», то есть тишину тела, речи и разума. Они соглашаются воздерживаться от общения со своими со-медитирующими. Тем не менее, студенты могут связаться с руководством по поводу своих материальных потребностей и поговорить с инструктором.В течение первых девяти полных дней соблюдается тишина. На десятый день возобновляется речь, чтобы восстановить нормальный образ повседневной жизни. Непрерывность практики — секрет успеха в этом курсе; молчание — важный компонент в поддержании этой непрерывности.

Как я могу быть уверен, что способен заниматься медитацией?

Для человека с разумным физическим и психическим здоровьем, искренне заинтересованного и желающего приложить искренние усилия, медитация (включая «благородное молчание») не составляет труда.Если вы сумеете терпеливо и усердно следовать инструкциям, вы можете быть уверены в ощутимых результатах. Хотя это может показаться пугающим, распорядок дня не слишком строгий и не слишком расслабленный. Более того, присутствие других студентов, добросовестно практикующих в мирной и благоприятной атмосфере, оказывает огромную поддержку их усилиям.

Есть ли кто-нибудь, кто не должен участвовать в курсе?

Очевидно, что тот, кто физически слишком слаб, чтобы следовать расписанию, не сможет извлечь пользу из курса.То же самое можно сказать о людях, страдающих психическими расстройствами или переживающих эмоциональные потрясения. Посредством процесса вопросов и ответов мы сможем помочь вам заранее четко решить, можете ли вы в полной мере извлечь выгоду из курса. В некоторых случаях заявителей просят получить одобрение своего врача, прежде чем они будут приняты.

Может ли Випассана лечить физические или психические заболевания?

Многие болезни вызваны нашим внутренним волнением. Если снять возбуждение, болезнь может облегчиться или исчезнуть.Но изучение Випассаны с целью излечения болезни — это ошибка, которая никогда не работает. Люди, которые пытаются делать это, тратят свое время, потому что они сосредоточены на неправильной цели. Они могут даже навредить себе. Они не поймут правильную медитацию и не смогут избавиться от болезни.

Как насчет депрессии? Лечит ли это Випассана?

Опять же, цель Випассаны не в том, чтобы лечить болезни. Тот, кто действительно практикует Випассану, учится быть счастливым и уравновешенным при любых обстоятельствах.Но человек с историей тяжелой депрессии, возможно, не сможет правильно применить эту технику и может не получить желаемых результатов. Лучшее для такого человека — работать с профессионалом в области здравоохранения. Учителя Випассаны — эксперты по медитации, а не психотерапевты.

Может ли Випассана сделать людей умственно неуравновешенными?

Нет. Випассана учит вас быть осознанным и невозмутимым, то есть уравновешенным, несмотря на все взлеты и падения в жизни. Но если кто-то приходит на курс, скрывающий серьезные эмоциональные проблемы, этот человек может быть не в состоянии понять технику или применить ее должным образом для достижения желаемых результатов.Вот почему важно сообщить нам свою прошлую историю, чтобы мы могли судить о том, выиграете ли вы от курса.

Должен ли я быть буддистом, чтобы практиковать Випассану?

Люди многих религий и ни одной из религий сочли курс медитации полезным и полезным. Випассана — это искусство жизни, образ жизни. Хотя это суть того, чему учил Будда, это не религия; скорее, это культивирование человеческих ценностей, ведущих к жизни, которая хороша для себя и хороша для других.

Почему я должен оставаться там все десять дней?

Випассана преподается шаг за шагом, с добавлением нового шага каждый день в конце курса. Если вы уйдете раньше, вы не выучите все учение и не дадите этой технике возможности работать на вас. Кроме того, интенсивно медитируя, участник курса инициирует процесс, который достигает своего завершения по завершении курса. Не рекомендуется прерывать процесс до его завершения.

Опасно ли рано покидать курс?

Дело в том, что ранний уход — значит обмануть себя.Вы не даете себе возможности изучить всю технику и не сможете успешно применять ее в повседневной жизни. Вы также прерываете процесс на середине, вместо того, чтобы позволить ему прийти к правильному завершению. Чтобы вернуться домой на день или два раньше, вы тратите все время, которое вы вложили.

Как насчет десятого дня, когда разговоры разрешены, а серьезная медитация прекращается? Могу я тогда уйти?

Десятый день — очень важный переход к обычной жизни. В этот день никому не разрешается уезжать.

Система здравоохранения Южного Техаса Эдинбург

Ожидание ребенка — захватывающее время для вас и вашей семьи. Когда придет время рожать вашего ребенка, женский уголок в системе здравоохранения Южного Техаса (STHS) Эдинбург поможет вам доставить вашего новорожденного в безопасную и счастливую среду.

Наши частные апартаменты для беременных предлагают уединение для вас и вашего ребенка. Ваши роды, роды и выздоровление проходят в одном большом помещении. Затем вас переводят в более просторный частный послеродовой номер.

Женский уголок в STHS Эдинбурге находится в том же кампусе, что и детский сад STHS, а соседнее учреждение STHS McAllen — с первым в долине отделением интенсивной терапии новорожденных III уровня (NICU) — расположено поблизости. Это должно обеспечить вам комфорт, зная, что в случае необходимости вашему ребенку будет предоставлен высококачественный специализированный уход.

Совершите виртуальный тур по женскому уголку

Женский уголок в системе здравоохранения Южного Техаса в Эдинбурге предлагает специализированные услуги по уходу за беременными и новорожденными в безопасных и комфортных условиях.

Особенности женского уголка

• Шесть частных кабинетов для родовспоможения
• Две хирургические кабинеты, предназначенные для кесарева сечения (кесарево сечение)
• Передовые технологии и оборудование для беременных высокого риска
• Опытная акушерская бригада
• Программа акушерства
• Бригада анестезиологов и обезболивающих
• 13 частных послеродовых апартаментов
• Комфортная, безопасная, домашняя обстановка
• Философия, ориентированная на семью
• Комната
• Стандарты отделений высокой надежности достигнуты благодаря командной работе, расширению прав и возможностей персонала и общению между поставщиками медицинских услуг
• Удобства, включая VIP-ужины, специальные приветственные корзины с разнообразными напитками и едой, свежие цветочные композиции и многое другое.

Предварительная регистрация

Если вы решили завести ребенка в женском уголке, вы можете зарегистрироваться, позвонив по телефону 956-388-2190 , отправив текстовое сообщение BABY на номер 313131 или предварительно зарегистрировавшись ниже.

Предварительная регистрация в женском уголке

Воспитание при родах

Будь то ваш первый ребенок или пополнение в семье, STHS Edinburg и STHS McAllen предлагают занятия по родам, чтобы помочь вам подготовиться к приезду.

Зарегистрируйтесь сейчас

Программа акушерства

Акушерки смотрят на беременность и роды как на нормальный процесс и сотрудничают со своими пациентами, чтобы обеспечить наилучшие условия для матери и ребенка.

Узнать больше

Запланировать тур

Позвоните нам по телефону 956-388-6560 или заполните форму запроса ниже, чтобы запланировать тур. Экскурсии предлагаются семь дней в неделю, когда вам будет удобно.