Муж не помогает по дому: Муж не хочет помогать по дому

«Не помогает по дому» — и еще 8 претензий к мужчинам с вариантами решения

4. «Много пьет»

Увы, это серьезная проблема немалого числа семей во всем мире. Исследования показывают, что и замужние женщины порой склонны выпивать больше, чем незамужние. Поэтому, пока ситуация не приняла совсем неприятный оборот, покажи ему пример и снизь количество алкоголя для себя — а заодно для него. Отвлеки его новым хобби или интересным проектом, на который нужно заработать денег, а не тратить их на дорогой алкоголь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. «Приносит домой вредную еду»

Конечно, он опять забыл, что ты стремишься похудеть и вести здоровый образ жизни! Запрещать в таких случаях бесполезно, просто поговори с ним, что ты была бы рада видеть его дома с тарелкой овощного салата вместо огромного гамбургера. И пусть проверит уровень сахара в крови — не потому ли на него по вечерам нападает жор?

6. «Влезает в долги»

Если каждый раз оказывается, что вы должны банку какие-то безумные деньги за необдуманные покупки, это повод очень серьезно поговорить о семейном бюджете. Для начала можно согласовывать траты дороже определенной суммы.

7. «Делает мало приятного»

Может, он просто не в курсе, чего именно ты хочешь? Букета с сюрпризом? Кофе по утрам? Утреннего поцелуя на прощанье? В таких делах часто помогают две вещи. Во-первых, скажи ему открыто, чего тебе хочется. Во-вторых, начни с себя: делай ему приятное, и он ответит взаимностью.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8. «Он храпит»

Возможно, женщины к этому привыкли бы, не страдай многие бессонницей или депривацией сна из-за детей. Способов решить проблему мужского храпа много — от специальных аппликаторов для носа до хирургической операции. Так что если это действительно мешает — стоит сделать!

9. «Я все делаю не так»

Эксперты говорят, что формула хороших отношений состоит из пяти позитивных высказываний на одно негативное. Так что если он все время ворчит, что дома бардак, дети много смотрят телевизор, а тебя часто нет дома, это повод поговорить о принятии и положительном подкреплении, иначе отношения очень быстро станут токсичными.

— Ну ты же через день работаешь, а я каждый день,

Муж почему-то считает, что если я работаю через день, то у меня не жизнь, а сплошная лафа. Именно по этой причине он не считает, что мне нужно как-то помогать по дому. А то, что он работает по восемь часов, а потом ложится на диван, а я по 12, и потом еще занимаюсь детьми, в расчет не принимается.

У нас с мужем двое детей, старшей дочери семь, младшей в этом году исполнилось четыре. После второго декрета пришлось искать новое место, 2020 год потопил окончательно фирму, из которой я уходила в декрет. Я не отчаивалась, потому что предыдущая работа не была пределом мечтаний, и я все равно собиралась оттуда уходить.

Пока работал один муж, было тяжеловато. Все-таки двое детей — это большие траты. Хорошо, что у нас нет ипотеки, иначе вряд ли бы мы решились на второго ребенка. Я искала работу, с которой можно было бы уйти на больничный, но и денег хоть сколько-то нормально платили.

В результате нашла — работа посменная, день через день по двенадцать часов. С больничными можно было не морочиться, а попросить поменяться сменами с коллегами, обычно идут навстречу. Меня в новой работе устраивает и зарплата, и то, что от дома не слишком далеко, коллектив подобрался неплохой. Не устраивает только отношение мужа.

Он работает стандартную пятидневку по восемь часов. Когда я работаю, то домой прихожу позже него, но он после работы ест и ложится на диван, а мне нужно проверить уроки у старшей, искупать младшую и хоть немного поубирать хаос, который эта троица успевает устроить, пока меня нет дома. 

Муж после работы, когда я на смене, вечером забирает девочек от свекрови, которая после школы встречает старшую внучку и забирает из сада младшую. Бабушка детей кормит и уже потом отдает отцу. Тот дома дает старшей задание следить за младшей. ужинает и ложиться на диван. Он устал.

Делать с дочерью уроки, по его словам, «у него терпения не хватает». Свекровь я об этом не прошу, ей и так большое спасибо, что она за девочками приглядывает. Хоть через день, но все равно это большая помощь, потому что у меня голова не болит, накормлена ли наша школьница, ничего ли не начудила, все ли у нее в порядке. 

Выходной день у меня начинается с раннего подъема, потому что всех надо разбудить, накормить завтраком, собрать на работу и в школу, потом отвести детей, прибежать домой, по дороге купив продукты, приготовить обед, забрать старшую из школы, накормить, посадить за уроки, убраться дома, проверить уроки, забрать младшую из садика, накормить, приготовить ужин. А в перерывах еще постирать, погладить, заштопать что-то, иногда провести генеральную уборку. Классный выходной? 

В таком режиме я просуществовала три месяца, потом поняла, что скоро язык уже будет на плече. Решила мужу напомнить, что я, вообще-то, не прислуга, тоже работаю, приношу денежку в дом, но еще и веду все хозяйство и занимаюсь детьми. А он после работы лежит на диване и отращивает пузень.

Мои слова на мужа впечатление не произвели. Он даже обидеться сумел, потому что он работает каждый день, а я через день. Поэтому у меня есть куча времени, чтобы все сделать без него. 

— А отдыхать мне не надо? Получается, что я работаю без выходных — день на работе, день домашняя вахта, — возмущаюсь я.

— Отдыхай, кто тебе не дает? Ты работаешь через день. Ты целый день дома, хочешь лежи, спи, книжку читай — делает вид, что не понимает моих претензий муж.

Да, а порядок сам наведется, ужин сам приготовится, конечно. Как тут отдохнешь, когда на тебе держится весь дом? Это не выспаться, не уделить время себе. Вечно куда-то бежишь и что-то делаешь. Думаю, на следующий выходной съезжу в гости к маме, пусть муж сам по дому разбирается.  У него как раз выходной будет, пусть отдохнет с пустым холодильником и двумя детьми.

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

если муж не помогает по дому, как его уговорить?

Если муж и жена работают целыми днями, встречаются дома только по вечерам, то будет справедливо, если домашние обязанности они поделят поровну. К сожалению, далеко не каждый мужчина считает именно так, и если в глубине души это понимают все, то делить обязанности почему-то все равно не хотят. Возможно, мешает устаревший стереотип, который пришел к нам со времен патриархата, времена давно сменились, а мнения остались…

Мужские дела по дому: прибить гвоздь по силе сильной руке!

Выполнение некоторых домашних дел под силу абсолютно всем представителям сильного пола, ведь не зря они (мужчины) считаются сильными, причем, не только физически, но и морально. Муж может пропылесосить ковры и диваны, сходить за продуктами в магазин, проверить домашнее задание у ребенка-школьника. Конечно же, он должен выполнять и «чисто мужские» дела — прибить гвоздь, повесить картину, собрать мебель, починить сантехнику. Есть и такие дела, которые обязательно должен делать мужчина. Например, если вы собрались поменять окна в квартире, то нужно будет выбрать тип профиля, фурнитуру, способ открывания и производителя. Все это не так просто, и мужчине будет легче разобраться. Такие дела — его прямая обязанность.

Если женщина, как трактор «Беларусь», то ни один мужчина не захочет помогать (железному трактору не нужна помощь)!

Чтобы мужчина с большей охотой брался за свои «мужские» обязанности, женщина должна быть все же женщиной и не хвататься лично за дрель, не стремиться лично решать «мужские» вопросы — хватит тянуть одеяло на себя. Если женщина покажет свою слабость и ранимость, а также полное непонимание в «мужских» вопросах, ее муж расправит, что говорится, плечи и из диванного лежебоки преобразится в бравого рыцаря — проверено! При этом нужно от чистого сердца хвалить и подбадривать любимого!

Если муж не желает помогать по хозяйству, как убедить?

Если муж не желает помогать по хозяйству, то попробуйте правильно мотивировать его на выполнение каких-то несложных, но нужных дел. Он должен понять, для какой цели он эту работу делает и то, что Вы очень-очень цените его труд. И если он не желает покидать уютный диван, если вы попросили его дойти до магазина, то просто скажите, что в этом случае вы не сможете испечь его любимый пирог, так как в доме нет яиц и муки. 

Просите о помощи прямо, не юлите и не намекайте. Намеков мужчины, как правило, не понимают, а если понимают, то просто уводят «неинтересный» разговор в сторону… Поэтому не стоит выставлять пылесос на середину гостиной, надеясь на то, что ваш супруг быстро схватится за него. Гораздо эффективнее попросить: «Родной, помоги мне с уборкой. Давай, ты пропылесосишь, а в это время я уберусь на кухне». Многие мужья пойдут на встречу.

Не критикуйте своего мужчину, если он сделал что-то не так, как хотелось вам. Он старался — и это главное. Не «навязывайте» сразу несколько поручений, так как мозг вашего избранника может не воспринять кучу информации, поэтому мужчина сразу «вспомнит» о важных делах, которые у него остались на работе.

Проявите мудрость. Не заставляйте супруга делать дела, к которым у него не лежит душа. Пусть он делает то, что у него хорошо получается и больше нравится. Даже если он уведет на прогулку маленького ребенка, а вы за время их отсутствия дома сможете переделать много дел, то и это будет неплохой помощью. 

Закрепите радостный результат — развивайте позитивное отношение к быту!

Когда заветное согласие на помощь получено, выполняйте все дела с юмором, превратите рутину в семейное развлечение. Дайте понять, что вместе даже уборка дома, даже готовка обеда, даже уроки с детишками — все становится веселеее, все наполняет смыслом жизнь. шутите, улыбайтесь, флиртуйте — получите больше позитива от семейных дел. И самым большим плюсом будет то, что Ваши детки смогут увидеть семейную жизнь с лучшей ее стороны. Применяя позитив, нежность и мягкость, Вы сможете в дальнейшем получать больше помощи и поддержки от Вашего любимого.

Прежде всего — любовь!

Муж не помогает по дому. Что делать? Что делать, если муж не хочет помогать по дому? Муж не хочет помогать по хозяйству

В любой семье у каждого из супругов имеются свои определённые обязанности, которые обычно возникают как-то автоматически.

Женщина практически сразу начинает заниматься, например, готовкой, а мужчина по утрам выбрасывает мусор. Но иногда разделение этих обязанностей устраивает не всех.

Очень часто жена начинает ощущать, что на ней висит слишком много всего и справиться с этим оказывается тяжело. При этом она ждёт помощи от своего мужчины, но не получает её. Из-за этого копится недовольство, которое потом может перерасти в серьёзный скандал.

Почему муж не участвует в домашнем хозяйстве?

Мужчины абсолютно искренне уверены, что они являются главой семьи, и их основная задача заключается в добывании денег. Поэтому на все другие обязанности, которые могут существовать, они, как правило, не обращают внимания.

Кормилец приходит домой и ждёт, что вокруг всё будет сиять чистотой, а на столе будет стоять вкусный ужин. При этом он не задумывается над тем, сколько сил и времени ушло на это у его жены.

Поначалу женщине приятно ухаживать за своим мужчиной, и она сама взваливает на себя гору обязанностей, чтобы сделать своему избраннику приятно.

Такой расклад первое время всех устраивает, но в дальнейшем становится очевидным, что постоянно тащить всё на себе жена не может и ей очень хочется помощи со стороны супруга. Однако поддержки она не получает.

Многое также зависит от модели той семьи, в которой рос мужчина. Если его отец никогда и ни в чём не помогал матери, то и мужчина этого делать не будет, потому что у его родителей это не было принято.

Как мужчину сподвигнуть на помощь по хозяйству?

• Не нужно молча ждать, что в один прекрасный день мужчина придёт с работы или встанет в выходной день и тут же возьмёт в руки пылесос, чтобы начать уборку.
• Если от любимого человека требуется помощь, то нужно об этом говорить, а не надеяться, что рано или поздно он сам к этому придёт. Не придёт, и это уже доказано временем! Да и мужчину все устраивает. Зачем ему стремиться что-то менять?
• Начинать разговор нужно не с истерики и криков о том, как женщина устала, и как ей всё надоело, а со спокойного объяснения. Нужно дать понять избраннику, почему стало тяжело, и в чём именно нужна его помощь.

Если разговор будет построен правильно и без претензий, то мужчина не только не будет противиться, но и, наоборот, с радостью это сделает.

Ведь самое главное для него – это счастье в глазах любимой женщины и её хорошее настроение.

Работа по дому зачастую вполне сопоставима по объему с офисной. Но она менее почетна и заметна, в том числе, потому что за нее не платят. Деньги — самый простой способ оценить значимость и качество сделанного. Срабатывает и обратная логика: если какой-то труд не приносит денег — значит, он не котируется.

Почему же, когда женщина становится равноправным партнером мужчины в финансовом обеспечении семьи, он чаще всего все равно не берет на себя половину домашней работы?

В Гарварде было проведен опрос, в котором поучаствовало 6070 пар, живущих вместе. Их спрашивали, какую работу по дому они выполняют, просили озвучить доход и рассказать, как они с партнером управляют финансами. Результаты показали, что многие мужчины использовали деньги как аргумент, чтобы избавиться от работы по дому: либо отдавали зарплату женщинам, позволяя полностью ею распоряжаться, либо наоборот удерживали деньги.

Когда женщина оплачивает счета из собственного кошелька, это может заставить мужчину чаще мыть посуду

Если же женщины пытались обсудить положение дел, такие переговоры редко к чему-либо приводили, даже если партнеры зарабатывали одинаково.

Картина разительно отличалась лишь в тех семьях, где у женщин были свои накопления. Исследование показало, что, когда женщина оплачивает счета из собственного кошелька, это может заставить мужчину чаще мыть посуду.

Конечно, все это может показаться многим чересчур меркантильным. Хочется верить, что доверительный разговор, честные договоренности и взаимная любовь могут привести к равноправию и разумному распределению обязанностей в паре.

Саймон Оукс, автор книги «Женюсь ради еды, секса и стирки», предлагает свои способы, как мотивировать партнера больше заниматься домашним хозяйством. Некоторым лайфхаки могут показать манипулятивными, но автор убежден, других действенных способов просто нет.

1. Попросите партнера выполнить «мужскую работу»

Сюда относится то, что связано с риском и опасностью (подняться по лестнице, чтобы почистить водостоки), требует инструментов (обрезать кусты цепной пилой) или приводит к очевидному, осязаемому результату (прибить полки). Пусть мужчина сделает тяжелую работу — в прямом и переносном смысле — а вы займитесь остальным.

2. Схитрите

Вы распределили обязанности, но по-прежнему делаете больше? Превратите рутинную домашнюю работу в интеллектуальную задачку. Попросите мужчину выбрать новый пылесос — с тремя скоростями и пятью уровнями всасывания.

3. Если вы чувствуете, что мужчина не ценит вашу работу, покажите ему, что сделали

Оукс говорит, что мужчины не то чтобы недооценивают женский труд — они часто просто не замечают его. «Просто мимоходом обращайте внимание партнера на то, что сделали по дому, — советует Оукс, — и со временем он начнет замечать изменения».

4. Если он все еще не ценит ваш труд, сражайтесь

«На это может уйти время, но рано или поздно он начнет замечать, что носки прилипают к кухонному полу, а в ящике с нижним бельем пусто», — объясняет Оукс. (Этот шаг рекомендуется только тем, кто может выносить вид скопившейся в раковине грязной посуды и кипы неглаженных вещей.)

5. Сделайте несколько дел вместе

Оукс предлагает поработать вместе в саду, на даче. «Там наверняка найдется много задач, которые можно решать вместе, к тому же, такая работа не вызывает стресса».

Эти советы, как и всю книгу Саймона Оукса критики и читатели часто называют шовинистической. Действительно, идея о том, что мужчину нужно хитростью склонять к выполнению «женской» работы, несколько старомодна.

В книге «Манифест» правозащитница Чимаманда Нгози Адичи дает подруге советы, как вырастить дочь феминисткой. Автор пишет: «Недавно в социальных сетях Нигерии обсуждали, что жены обязаны готовить мужьям. Это так печально, что мы до сих пор воспринимаем навыки готовки как тест на пригодность женщины к браку».

Может быть, если бы мужчины признавали необходимость равноправия и понимали феминистскую повестку, это вообще свело бы на нет необходимость спорить о том, кто и в каком объеме должен выполнять работу по дому. И этот вопрос решался бы в каждой отдельной семье без оглядки на традиции, а исходя из желаний и возможностей конкретных людей.

Хотя времена степфордских жён давно прошли, многие мужчины по-прежнему думают, что бытовые заботы – исключительно женская обязательность. Но они забывают, что «мамонта» в семью приносят не только они, но и их жены.

Вы и ваш муж оба работаете целый день, но, приходя домой, он ложится на диван перед телевизором, а вы должны выполнить кучу разных хозяйственных дел – приготовить ужин, помыть посуду, закинуть бельё в стиральную машинку, помочь детям с уроками.

На ваши просьбы помочь с домашними делами супруг отвечает «я, вообще-то, работал», «я устал», «ну ты же женщина, приготовь сама» и другие «отмазки». В итоге всё приходится делать самой, хотя вы устали не меньше супруга.

Терпеть такое поведение не нужно – в современных семьях супруги распределяют домашние обязанности между собой. Занятия с детьми, покупка продуктов и бытовых товаров, уборка и приготовление пищи – абсолютно всё делится пополам. Если мужчина два раза в месяц выносит мусор и иногда покупает продукты по дороге домой, а вся остальная домашняя работа взвалена на вас, то это нельзя считать справедливым распределением обязанностей.

Единственный вариант, когда вы можете взять все заботы о доме на себя – вы не работаете, а муж полностью обеспечивает вашу семью деньгами. Тогда хозяйственные заботы и есть ваша работа.

Причин, почему супруг категорически избегает любой домашней работы, может быть несколько:

• Банальная лень – мужчина ленив и во всех сферах жизни старается увильнуть от любой деятельности. Вместо уборки он лучше посидит перед телевизором, ведь жена в итоге не выдержит и сделает всё сама.
• Усталость – он целыми сутками вкалывает на работе и домой приползает только поспать. У него не хватает ни сил, ни времени на домашние заботы. В данном случае есть некоторый бонус – такие трудоголики, как правило, неплохо зарабатывают.
• Инфантильность – мужчина просто не привык следить за чистой одеждой и посудой, за наличием продуктов в холодильнике, он даже не знает, как правильно гладить. Он, скорее всего, долго жил с мамой, которая всё делала для него, а потом «переехал» к жене и ждёт от неё такого же поведения.
• Нехозяйственность – он просто не замечает беспорядка в доме, ему и так нормально.
• Презрение к «женской работе» — он убеждён, что все заботы о доме должна возложить на свои плечи жена – «ведь ты же женщина, ты этим и занимайся». Хозяйственные хлопоты он считает примитивными и недостойными мужчины.
• Отсутствие смысла, ведь жена будет недовольна, что он сделал что-то не так – недостаточно хорошо помыл полы, невкусно приготовил борщ и так далее. После многочисленных придирок супруг просто не видит смысла что-то делать.

Мужчины часто прячутся за формулировками «потом сделаю», «ну я же тебе помогаю», «да-да, дорогая, сейчас сделаю» и просто ждут, когда женщина не выдержит и сама решит хозяйственную проблему. В основе этого прячется обычная хитрость – ведь он знает, что проблема может решиться и без его участия.

Чтобы сдвинуть с мёртвой точки «ничегонеделание» мужа, нужно постараться:

• Чётко и подробно объяснить супругу, что вы от него хотите – например, чтобы он починил кран или готовил ужин по четвергам, пока вы забираете детей из школы. Добейтесь, чтобы муж озвучил вам точную дату и время исполнения своего задания.
• Распределить обязанности поровну – например, вы готовите, а муж моет посуду, вы отводите детей в школу, а он вечером их забирает, он стирает вещи, а вы их гладите и так далее. Договоритесь, кому удобнее совершать те или иные хозяйственные дела.
• Хвалить за выполненную работу – мужчины, как дети, нуждаются в ласке и признании своих заслуг. Поэтому хвалите его даже за небольшие хлопоты по хозяйству – и тогда ему захочется сделать что-нибудь ещё.
• Объяснить, почему в хозяйственной жизни нужно участие вас двоих – что вы не успеваете и очень устаёте, а кому нужная уставшая, грустная жена? Правильно, никому. Значит, чтобы увидеть вашу улыбку, ему нужно немного похозяйничать.
• Стимулировать наградой – за каждый «подвиг» мужчина будет получать свою награду: за починенный кран – любимое блюдо, за убранную квартиру – рыбалка с друзьями и так далее.

Чего не стоит делать

В приучении мужа к домашней работе, главное – не перегнуть палку. Вот несколько советов о том, чего не стоит делать:

• не кричать и не ругаться – всегда спокойно объясняйте свою позицию, лучше – с юмором или улыбкой;
• не навязывать работу, которая ему не нравится – если вы видите, что он не любит мыть посуду, то замените это на что-нибудь более приятное;
• не грузить сразу, как только он пришёл с работы – дайте ему немного отдохнуть после тяжёлого дня;
• не обвинять, что он делает что-то неправильно – наоборот, ненавязчиво помогите ему или сделайте что-то вместе, чтобы он понимал, как это делать в следующий раз.

Крайние меры

В особо тяжёлых случаях, когда муж продолжает игнорировать ваши просьбы о помощи, можно прибегнуть к ультиматуму. Если он не будет ничего делать по дому, то и вы тоже. Прекратите готовить для него, стирать, убирать, делайте только то, что необходимо вам: готовьте на одну персону, стирайте только свои вещи и так далее.

Другой вариант – скажите мужу, что если он не хочет помогать по хозяйству, то вам придётся нанять горничную. И платить вы ей будете из средств мужа. Материальные расходы должны заставить мужчину зашевелиться.

Семейное благополучие – плод усилий двух людей: и жены, и мужа. Тащить на себе все бытовые проблемы и обязанности – значит, обречь себя на бесконечную усталость. Нужно не стесняться и говорить супругу, что вам тяжело одной со всем справляться, и вместе решать бытовые разногласия.

Вы удивитесь, но у большинства женщин есть претензии к мужьям из-за того, что те их не поддерживают и не помогают вести быт. Ведь это дело далеко не простое и крайне хлопотное. Женщины жалуются на мужей анонимно на форумах, кто-то предпочитает излить душу подруге, маме или даже коллегам на работе. Однако такие разговоры вряд ли помогут изменить ситуацию. Если женщина хочет убедить супруга принимать активное участие по части бытовых вопросов или воспитания детей, она должна действовать хитро.

Почему муж не помогает жене: основные причины

Итак, почему же сильный пол отлынивает от выполнения домашних обязанностей предпочитая взвалить это на хрупкие плечи супруги? Если отбросить лень, присущую многим мужчинам, то можно выделить следующие причины нежелания помогать:

• Привык делить обязанности
  на «мужские» и «женские». Это происходит, если мужчина вырос в семье, где мама была безропотной рабыней, тогда как главной, единственной задачей отца было обеспечить семью деньгами.
• Вырос в неполной семье.
  Если мужчину воспитывала только мать, то наверняка она всю жизнь «тянула» все на себе, не озадачивая сыночка бытовыми проблемами, ведь ему и так живется непросто.
• Не хочет выглядеть «подкаблучником ».
  Порой, мужчина игнорирует домашние обязанности, так как считает, что из-за этого друзья, братья или отец заклеймят его слабаком.
• Жена внушила мужу, что со всем справится сама.
  Бывает такое, что на начальном этапе отношений женщина, пытаясь произвести впечатление на супруга, сама взваливает на себя всю работу по дому: поддерживает чистоту, следит за одеждой мужа (стирает, гладит), готовит блюда, да еще успевает работать и отлично выглядеть. Мужчина привыкает к такому положению вещей, не желая ничего менять.

Как видите, мужья не помогают женщинам из-за окружающих, по вине родителей или из-за ошибок самих жен.

Должен ли муж помогать жене по дому?

Ответ однозначный – да, должен
. Семья – это команда, в которой все обязанности должны делиться поровну
. Если только один из супругов занимается бытом, а второй просто этим пользуется, ни о какой гармонии в паре речи идти не может
.

Рано или поздно усталость одного партнера станет катализатором развода. Все начнется с претензий, ссор, склок, скандалов, а закончится распадом семьи. Если же супруги не разведутся, то женщине предстоит жить в постоянном стрессе, изнывать от усталости и копить обиды.

Муж совсем не помогает с грудным ребенком

Так уж повелось, что в нашем обществе забота о детях ложится исключительно на женские плечи. Иногда на помощь могут прийти бабушки. Это неправильно, ведь маленькому человеку необходима забота обоих родителей.
Особенно если учесть то, что у матери с ребенком и без того существует крепкая связь, тогда как отцу, предстоит провести огромную работу, чтобы установить контакт с новым членом семьи. Именно уход отца за новорожденным поможет правильно «наладить мосты», установить связь, пробудив отцовские инстинкты в мужчине.

С появлением в доме ребенка у матери к нему возникает безусловная любовь. Отцы же могут испытывать гамму самых разных чувств – от радости до холодности и отстраненности.

Женщина должна осторожно привлекать мужчину к уходу за ребенком с первых недель жизни малыша. Это очень важно, ведь именно забота станет для мужчины первой ступенью к осознанию ответственности происходящего. Если эта ступень будет пройдена, то позже ему станет проще подключиться к процессу воспитания.

Мужчина может отказываться помогать заботиться о ребенке, из-за банального страха навредить маленькому человеку, сделать что-то не так. Женщина должна всегда быть рядом мужем, подстраховывать, давать советы и вселять уверенность в том, что он все делает правильно.

Как приучить мужа помогать по хозяйству: психология

Любой психолог скажет вам, что договариваться нужно «на берегу». То есть неплохо было бы еще до вступления в брак распределить роли и обязанности в семье. Например, муж всегда выносит мусор, так как негоже красавице жене дефилировать к мусорным бакам, а за это после трудового дня мужчине полагается вкусный ужин, покупки и уборку делать вместе. Ваша задача распределить обязанности без привязки к понятию «мужские» и «женские», а стараясь сделать так, чтобы обоим партнерам было комфортно в отношениях. К сожалению, так бывает далеко не всегда. Что же делать, если момент упущен и мужчина игнорирует домашние дела? В таком случае женщине стоит действовать подключать свою хитрость:

• Похвалы и мотивация. Жена должна приучить себя замечать даже незначительную помощь мужа и всегда отмечать это похвалой. Так в голове у мужчины сформируется причинно-следственная связь того, что за свои полезные дела он обязательно получает приятный бонус. Это будет стимулировать его делать еще больше. Муж пропылесосил – похвалите, помыл за всей семьей посуду после ужина – отблагодарите ночью, постирал – заработал вечер с друзьями с бокалом пива, без упреков.
• Компромиссы. Вот представьте, супруг уверяет вас, что просто не умеет забивать гвозди, не в состоянии помыть полы, наклеить обои, отремонтировать унитаз. Что ж, не стоит пытаться все это взвалить на себя. Попробуйте предложить ему компромиссный вариант, не можешь сам – найми рабочих, купи новую технику. Вот увидите, что после недолгих мыслительных операций мужчина придет к выводу, что намного дешевле и проще начать суетиться самому.
• Аргументация. Мужчины существа очень логичные, поэтому порой, просьбы женщин помочь им по дому воспринимают как обычные капризы. Мудрая женщина должна не просто просить мужа подключиться к ведению быта, а правильно аргументировать свою просьбу. Правильная аргументация поможет вам быстрее «достучаться» до благоверного.

Что делать если мужчина вообще не помогает ни в чем

Если ваш муж совершенно абстрагировался от быта, решив, что абсолютно всем должны заниматься вы, то компромиссы, аргументы и мотивация могут быть бесполезны. Ну, какие могут быть поощрения и похвалы, если он ничего не делает, от слова «совсем». В таком случае снова взывайте к мужской логике и прагматизму. Попробуйте составить для него четкое расписание дел на неделю, попросив его следовать этому плану, как рабочему графику, то есть обязательно. Каждый выполненный и вычеркнутый из списка пункт будет ассоциироваться у него с решенной задачей. Такой подход принимается и понимается намного быстрее чем просьбы, слезы, упреки, скандалы.

Муж не помогает с ребенком и домашними делами: семья рушится?

Фактически семья может существовать в режиме, когда всеми бытовыми вопросами занимается исключительно женщина. Однако насколько счастливым и гармоничным будет этот союз – очень большой вопрос…

Многие женщины жалуются на отсутствие какой-либо помощи по дому со стороны своих мужей. И жене в одиночку приходится выполнять множество домашних дел, пока ее благоверный находит очередную причину для отказа. Что делать, если муж не помогает по дому и возможно ли приобщить его к ведению домашнего хозяйства?

Если вы раз за разом обращаетесь к своему мужчине за помощью, а «воз и ныне там», будьте уверены – вами манипулируют. Рассмотрим три самых распространенных типа мужей манипуляторов и узнаем как с ними бороться:

Мужчины прекрасно знают, что женщины падки на комплименты и беззастенчиво этим пользуются. Еще в детстве, выпрашивая у мамы внеочередную конфетку или машинку, многие из них понимают, что слова: «Мамочка, ты у меня самая лучшая, я так тебя люблю!» — творят чудеса.
Во взрослой жизни они остаются — не скупятся на комплименты по поводу того, как жена прекрасно готовит, моет пол, забивает гвозди…

И, черт возьми, это работает! Мужья продолжают оставаться в стороне от домашних дел, а женщины — воодушевленные комплиментами, с еще большим чувством гордости и внутреннего удовлетворения, продолжают в одиночку трудиться во благо семьи.

Что делать?

• муж не помогает по дому — не стесняйтесь осваивать роль «стрелочника». Когда он переведет стрелки на вас, верните ему их обратно. Примите очередной комплимент по поводу своей потрясающей хозяйственности, мол, спасибо, я действительно умопомрачительно жарю картошку, но ты справляешься с этим не хуже — пожалуйста, приготовь ее сегодня на ужин ТЫ.
• еще один метод – иллюзия выбора. Спросите, что ему удобнее и проще сейчас сделать – сходить за продуктами или вымыть пол? Свобода выбора, хоть и мнимая, не будет так задевать его мужское самолюбие.

2. Манипулятор – двоечник

Распространенная жизненная ситуация – жена просит мужа пропылесосить полы, но после его «уборки» обнаруживает пыль за тумбочкой или под кроватью. Что делает женщина? Чертыхаясь, переделывает все сама, попутно замечая, что ничего-то ему нельзя доверить. А мужчина только того и ждет: «Не нравится – делай сама!»

Еще одна разновидность подобного поведения – муж не отказывает прямо, но откладывает все на потом. В итоге, через полтора месяца постоянных напоминаний и ожидания, женщина сама берется за ремонт покосившейся дверцы шкафа.

Что делать?

• дайте мужу понять, что вы не обязаны все на свете контролировать и . Более того, вы можете сделать что-то не так. К примеру, три недели у мужа не доходят руки до ремонта смесителя в ванной комнате. Начните при нем ремонтировать кран, не забывая заваливать вопросами «что и как» — редкий мужчина выдержит такое испытание и, в конце концов, сделает сам!
• важный момент – хвалите его за все хозяйственные порывы, не акцентируя внимание на мелких недочетах. Он же ваш рыцарь и спаситель, а все остальное придет с опытом.

3. Манипулятор – симулянт

Мужчина приходит домой с работы, и на любую просьбу жены о помощи отвечает, что устал и совершенно бессилен – знакомо? Многие женщины поощряют подобное поведение и всю домашнюю работу взваливают на себя: «Бедненький, он так устает, пусть отдыхает, а я уж как-нибудь сама…»

Безусловно, все мы – люди и у всех бывает, что случается аврал на работе, но если «я устал, я не могу ничего делать» кочует изо дня в день – стоит задуматься.

Что делать?

• не пытайтесь стать для мужа услужливой мамочкой. Помните! вы строите отношения на равных, как два взрослых ответственных человека.
• «зеркальте» поведение мужа, ведь, как известно — в своем глазу бревна не видно. Муж не помогает по дому в течение недели и собирается проваляться весь выходной на диване? Отлично, тогда составьте ему компанию! Скажите, что вы тоже утомились за неделю – отдыхать так отдыхать.
  Возможно, это его подстегнет и он предложит вам, например, вместе приготовить обед. Не отказывайтесь от его помощи в чем бы то ни было, ведь совместная деятельность прекрасно сказывается на отношениях, а мужчина чувствует себя более нужным и значимым.

Как приучить мужа к работе по дому? Женские хитрости с реальными примерами из жизни

Надеемся, вам помогут наши полезные советы и вы наконец обретете мужскую помощь в домашних делах!

Что делать, если муж не помогает с ребенком?

Родительские форумы полны жалоб женщин на своих мужей: с ребенком не помогает, ночью не встает, делит домашние дела на «мужские» и «женские» и все ждет, пока младенец подрастет, чтобы играть с ним в футбол. Мы решили поговорить об этом с семейным консультантом Ниной Гофман и узнали, что ситуацию необходимо рассматривать с двух сторон. Многие отцы просто не пишут в интернете о том, что чувствуют после рождения ребенка. Как распределить обязанности и сделать так, чтобы в семье был мир и взаимовыручка, рассказывает специалист.

Как вам кажется: проблема «муж не помогает с детьми» — общемировая или такие жалобы можно услышать только от российских мам?

Конечно, такая проблема есть не только в России. Но в странах, где к семейным отношениям сохраняется патриархальный подход, она более ощутима. Хотя дело тут не только в патриархате, а в принципе в разности понятий материнства и отцовства. Глобально материнство и отцовство — это совершенно разные вещи, как бы мы ни пытались сегодня их уравнять.

Функционально их можно сравнивать. Например, в Израиле отцы активно задействованы в уходе за детьми. Но глубинно материнство и отцовство отличаются. Нельзя выявить, что более важно или менее важно. Они находятся на разных полюсах, их сравнивать не очень корректно, на мой взгляд.

Ребенок растет 9 месяцев внутри мамы: знает тембр ее голоса, запах, чувствует ее нервные вибрации. Связь с мамой на этапе первых нескольких месяцев более значительна. Мама — это первый проводник ребенка в мир. И хотя папу младенец тоже знает, особенно, если отец присутствовал на родах и взял новорожденного на руки, все это поначалу не сравнить с контактом с мамой.

На первом этапе папа нужен больше маме, чем ребенку. Маме требуется его поддержка: покормить, создать хорошие условия. Женщина первые месяцы погружена в кормление, уход за младенцем. В это время ей нужна помощь мужа больше в бытовом плане и меньше в контексте связи с ребенком. Такая забота укрепляет связь между мужчиной и женщиной.

Но именно в этот момент чаще всего к недавно родившей женщине приезжает помочь мама или свекровь, которые оттесняют отца. Может быть, с этого и начинаются все проблемы?

В том, что одна женщина помогает другой, ничего плохого нет, это естественная составляющая жизни. Мать или сестра, которые сами прошли через рождение детей, возможно, будут ухаживать за молодой мамой в чем-то лучше, чем мужчина. Тем не менее в этот период важно, чтобы именно муж был рядом, обеспечивая всем необходимым маму и ребенка.

Лучше всего, если хотя бы на первые 10 дней после рождения малыша мужчина сможет взять отпуск и побыть дома только втроем, чтобы понять, как изменилась жизнь семьи, и привыкнуть к новой ситуации.

Важно также подготовиться заранее: каждому проговорить свои ожидания от партнера на первый период после родов, стоит даже их попробовать записать.

Так сейчас очень часто делают отцы новорожденных. Но почему после первых совместно проведенных недель не все мужья включаются в уход за ребенком?

Очень важно понимать, что вообще происходит в паре в этот период. Во-первых, рождение ребенка — это большой стресс. Для всех. Было два члена семьи и вдруг стало три. Причем третий — человек с огромным количеством потребностей. Рушатся все привычные уклады, изменяется логистика, появляется ответственность и чувство вины за свою родительскую неопытность.

Не в этот ли момент мужчина еще и начинает ревновать, требуя к себе особенного внимания со стороны женщины и отдаляясь от ребенка?

Каждого члена семьи в этот период нужно попытаться понять. Женщина полностью погружена в уход за младенцем. Муж и жена на некоторое время лишаются интимной близости. И даже после того как физический контакт становится возможен, у многих женщин сильно снижается сексуальное желание из-за усталости, недосыпа, иногда из-за переизбытка тактильных ощущений. Женщины-кинестетики особенно болезненно это переживают: когда ребенок наконец укладывается в кровать, им хочется, чтобы их вообще никто не трогал. И мужчина остается в стороне.

Или, например, в ситуации совместного сна папа отселяется в другую комнату на диван. У мужа и жены нет возможности не то что заниматься сексом, а просто обняться и погладить друг друга. Это усиливает эмоциональный разрыв. Исчезают взгляды, особые слова, понятные только двоим. Нарушается интимное пространство, которое является важной базой для партнерских отношений. Людям становится сложнее договориться.

Вместо двух любящих людей появляется пара «мама и ребенок» и где-то сбоку — папа. Мужчины все происходящее могут интерпретировать как «я им больше не нужен».

Конечно, я оговорюсь, что речь идет о среднестатистическом варианте. У всех все происходит по-разному.

В такой ситуации тоже очень важно говорить о своих чувствах — и мужчине, и женщине. Выделить на это время и проговорить, какие моменты мешают, что бы хотелось изменить, прийти к соглашению. Например, если совместный сон «изгоняет» папу из кровати или вообще из спальни, этот голос тоже стоит услышать, найти компромисс, который устраивает всех.

Всем, конечно, трудно, и ожидания у всех разные, но принципиальный вопрос остается: должна ли быть вовлеченность в процесс ухода за ребенком одинаковой у мужчины и женщины?

Я не очень люблю формулировку «должны». «Должен — не должен» — не работает. Мама и папа каждый дают свое — это ключевой момент. Я считаю, что роль отца в жизни ребенка исключительна. Отец является гендерной моделью для мальчиков, а также прототипом противоположного пола для девочек. Роль отца эксклюзивна. Она мегаважная, при этом отлична от роли матери. Отец не может вскормить ребенка грудью, и ему, возможно, сложнее успокоить ребенка поначалу, но папа очень важен в процессе сепарации. Ему проще отпускать ребенка, чем маме.

Я говорю не только о том, что с папами дети легче идут в сад. Я имею в виду сепарацию на ранних этапах. Мама не только должна вскормить младенца, она должна начать его потихоньку отпускать. Возьмем, как пример, самостоятельное засыпание. Мама знает, что ребенок уже что-то умеет делать, но ей труднее его отпустить. Одна думает: «А вдруг заплачет? А вдруг не сможет?» Папе все эти вещи даются легче. Он может это сделать, если дать ему такую возможность. Это очень важно. И это дает ребенку уверенность в себе. Учит его справляться с трудностями. Папы чаще бесятся с детьми, подкидывают их, они, как правило, спокойнее реагируют на падения и травмы.

Тут важно, чтобы мама доверилась папе: постараться не думать, что ему наплевать на чувства ребенка или на то, что ребенок упадет и сломает шею. Папа заботится о здоровье и безопасности ребенка, просто реагирует на многое по-другому.

Это только примеры, но если в общем, то важна не одинаковая вовлеченность, а чтобы каждый был вовлечен в процесс по-своему, чтобы в жизни ребенка всегда присутствовали оба родителя и каждый давал ему что-то свое.

Хорошо. Но подгузники-то папы менять при этом могут? Вот типичная ситуация: ребенок плачет, мама говорит мужу: «Поменяй, пожалуйста, подгузник!», папа отвечает: «Ой, я не могу, у меня не получается, ты все делаешь лучше!» И что делать?

Конечно, может. Мама поначалу тоже не всегда хорошо меняет памперс, но поскольку она поменяла уже десятки, у нее это более ловко получается. Нужна практика. Если папа говорит: «У тебя это лучше получается, я не могу», а мама отвечает: «Ну ладно!», она «сотрудничает» с неуверенностью мужа и продолжает все делать сама.

А если мама слышит «У меня плохо получается» и пытается понять, что за этим стоит, есть шансы все поменять. Например, за этим может стоять: «Мне страшно, я боюсь его повредить!». Папа этой фразой показывает, что ждет одобрения и разрешения все-таки попробовать. И если в этот момент женщина говорит: «Дорогой, ты таким нежным бываешь иногда, я знаю. Я абсолютно уверена в том, что ты ничего плохого нашему ребенку не сделаешь! А мне надо в душ», папа все сделает правильно, хоть и не с первого раза.

Очень часто проблемы начинаются тогда, когда папу не слышат. Услышать мужа — не значит начать заниматься, как маленьким ребенком (вторым или старшим), а понять, что у мужчины тоже есть сложности и потребности, которые нужно принять. И делать это нужно хотя бы затем, чтобы муж тоже смог услышать жену.

То есть у каждого из родителей все-таки своя зона ответственности, но женщине не нужно полностью брать на себя уход за ребенком?

Перекос ответственности не хорош ни в одну из сторон: ни матери, ни отца. Тут главное — взаимодействие и доверие. Например, мама пошла в душ и слышит — ребенок орет. Она выскакивает из душа и бросается «защищать» малыша, обращаясь к отцу: «Что ты делаешь? Он у тебя все время плачет! Почему ты не можешь все делать аккуратнее?». В этот момент женщине важно осознать, что ничего ужасного с ребенком не произошло.

Если малыш плачет от того, что ему непривычно или от того, что прямо сейчас он хочет к маме, а не к папе, у него не будет от этого психологической травмы. И от папы не надо спасать. Такая реакция мамы приведет к тому, что папа будет еще более не уверен в своих действиях и еще больше захочет самоустраниться.

Что можно сделать маме? Во-первых, понять, что у нее гормоны и не всегда адекватные реакции на плач ребенка (и это нормально!). Хорошо, если муж это тоже понимает. Об этом обязательно надо говорить. Во-вторых, постараться не критиковать мужа, потому что в следующий раз желание попробовать сделать то же самое будет у него снижено. В-третьих, стоит вовлечь мужа еще до родов в подготовку.

Например, можно заново пересмотреть распределение обязанностей, сделать списки, кто чем хочет и может заниматься. Еще можно согласовать, в каком возрасте ребенка папа готов оставаться с ним один, чтобы мама могла немного «подышать» (тогда к этому времени необходимо приучить малыша к бутылке или сцедить молоко, если ребенок только на грудном вскармливании). Если мама хочет выходить по вечерам, значит, надо, чтобы к этому времени малыш мог засыпать не только у груди, тогда у папы тоже будет возможность его уложить. Нужно пройтись по конкретным примерам и принять конкретные решения. Но главное — убрать критику.

Критика вообще не конструктивна в отношениях, особенно, если к ней подключается еще и старшее поколение.

Да, критики со стороны родственников тоже не должно быть. Важно обговорить этот момент с бабушками. Например: «Мама, я очень рада твоей помощи, но, пожалуйста, не вытесняй мужа. Мне важно, чтобы он научился делать все сам! Ни в коем случае, пожалуйста, не забирай у него ребенка из рук, когда он его берет». У пап есть инициатива, но ее иногда просто пресекают. Отцу с ребенком обязательно нужно давать время вместе. Показывать и подчеркивать, что ребенок — общий.

Но что-то поможет наладить внутрисемейную коммуникацию?

Большинство проблем можно решить словами. Например, мама целый день находится с младенцем одна. Она просто мечтает, что кто-то ее сменит. Может, она думает об этом весь день. Она устала, у нее нет больше сил.

Но папа, который приходит с работы вечером, тоже устал. Он заходит в дом и без предупреждения получает в руки ребенка. Без ужина и минимального отдыха. Вот тут и начинается полное непонимание с обеих сторон. Проблему можно решить словами. Обо всем нужно договариваться.

Например, когда муж едет с работы, жена может сказать, что чувствует и чего от него ждет: «Сегодня был тяжелый день! Я жду тебя, чтобы передать ребенка. Готовься: ты придешь, помоешь руки и я тебе его отдам!». Мужчина хотя бы внутренне будет готов к тому, что его ждет. Или скажет жене, почему он не готов взять малыша сразу (возможно, у него тоже был тяжелый день). Важно, чтобы родители могли договориться, обсудить происходящее и понять друг друга.

К вопросу о том, что нужно обсуждать заранее. Как вам кажется, что нужно проговаривать до рождения детей?

Во-первых, нужно проговаривать принципиальные моменты: кто и как видит свой вклад в воспитание и уход за детьми. Люди вообще об этом мало говорят, а зря! Важно говорить про подходы в воспитании, каким родителем видит себя каждый из пары? Хочет ли будущий муж участвовать в подготовке к родам, будет ли он присутствовать на родах? Как он видит быт и финансовое обеспечение семьи после рождения детей. Это не опросник, а согласование ожиданий, попытка понять, что будет дальше.

Мужчине и женщине кажется, что любовь решит все вопросы, а это не так. В таких разговорах можно озвучивать также свои страхи и опасения. В общем, перед рождением детей нужно как можно больше говорить о том, что ждет семейную пару. И стараться понять, на что каждый может рассчитывать.

Как вам кажется, почему женщинам бывает трудно сказать: «Помоги мне с ребенком!» и попросить о чем-то конкретном?

Важно научиться говорить о своих чувствах. Мы все это плохо умеем, но это важно. Понять, чего ты хочешь. Лучше всего в любой паре работает диалог. На первых этапах маме лучше всего заниматься только ребенком и понимать, что помощь от близких нужнее всего в быту. Но дело в том, что мы свои ожидания держим при себе и ждем, что все решится само. Многие женщины обижаются, если им приходится просить. Но мы все еще не обладаем телепатией, поэтому просить — нормально. Хочется, чтобы просить было не нужно, но в просьбах ничего плохого нет. Универсальный способ: говорить. Лучше еще ничего не придумали.

Семья — это система, в которой важна каждая ее часть. Каждый несет ответственность за то, чтобы его часть системы работала хорошо. Главное — увидеть ситуацию глазами близкого человека. Понять, что стоит за «не хочу, не буду». Важно услышать мотивы поступков, понять, почему человек ведет себя так, а не иначе. За клише «мужчина не должен заниматься ребенком, потому что это женское дело» может стоять и личная история, и проблемы, идущие из детства. Обо всем этом можно узнать, разговаривая друг с другом. И при этом каждый может и должен брать свою часть ответственности, не обвиняя друг друга. Если мужчина боится подойти к ребенку, его ответственность об этом заявить. И если женщина чувствует, что она уже на грани, ее ответственность — сказать об этом вслух.

Честно сказать, складывается ощущение, что тут опять все обрушилось на женщин. Уставшей замученной матери довольно сложно разбираться еще и с тем, как именно она должна обратиться к мужу за помощью, чтобы не ранить его. Что вы могли бы сказать матерям?

Очень важно понять: я не имею в виду, что ответственность за все, что происходит, лежит только на женщине. Подчеркиваю, каждый несет ответственность за свою часть. Да, период очень непростой для всей семьи, и для молодых мам в особенности. Поэтому особенно важно прислушаться к себе, понять и сформулировать свои потребности и суметь озвучить их мужу. Часто мы настолько поглощены ребенком, что не видим за заботами ни себя, ни мужа. Я очень советую всем молодым мамам позаботиться в первую очередь о себе и о своих нуждах: ребенку прежде всего нужна мама, и чем лучше она будет чувствовать себя эмоционально и физически, тем ребенку будет спокойнее. Если маме будет хорошо, в выигрыше останутся все, и в первую очередь самые близкие люди — семья!

Если вы хотите задать Нине какие-то вопросы о воспитании детей или взаимоотношениях с партнером, можно написать ей лично.

Муж не помогает по дому: причины, как исправить ситуацию

Многие женщины жалуются на то, что муж совсем не помогает в быту и всю работу по дому приходится выполнять самостоятельно. Почему так происходит и что делать в такой ситуации? Если вам знакома эта проблема, предлагаем изучить её и найти решение.

Муж не помогает по дому: причины

Попытаемся разобраться, почему муж ничего не хочет делать по дому. У каждого на это есть свои причины. Думая о том, в чём может быть дело, женщины сразу называют лень. Но в большинстве случаев этот ответ является неверным. Мы ведь тоже нередко ленимся и не хотим что-то делать, откладываем на потом. Но затем всё равно выполняем работу. Тогда по каким причинам муж не помогает с ребёнком и домашними делами? Рассмотрим основные «отговорки».

1. В его семье это было не принято

Мы берём большинство привычек от родителей, в том числе культуру общения с другими людьми и основы поведения. Поэтому часто, создавая свою семью, невольно пытаемся выстраивать в ней такой же порядок и устои. Когда мальчик видит, что его отец не убирает в квартире, не готовит и не предлагает матери помощь, он думает, что так и должно быть. Затем своей жене он объясняет, что в его доме было так, а значит, это правильно. Если в его семье было принято, что «женскими» делами занимаются только мама, бабушка и сёстры, а главная задача мужчины – работать и приносить деньги, то его будет сложно переубедить. Хотя многие женщины так же уходят на работу на целый день, а потом обязаны заниматься домом. Несмотря на это, любимый будет уверен в своей правоте и станет принимать такую позицию как само собой разумеющееся. Он даже не поблагодарит вас за создание уюта и вкусный ужин.

2. Вы не просили помощи

Распространённая ошибка женщин в отношениях с сильной половиной – молчать и думать, что супруг всё сам знает и понимает. Так же и в быту. Например, оставленная в раковине посуда абсолютно ничего не скажет мужчине и не заставит его задуматься о том, что он может её помыть. Муж спокойно пройдёт мимо, либо вовсе не обратив внимания, либо просто подумав, что вы помоете её позже. К тому же, если вы постоянно всё делаете сами, то мужчина просто привыкает к этому, видит, что вы прекрасно со всем справляетесь, и думает, что помощь вам не нужна.

3. Боится стать «подкаблучником»

Такая отговорка свойственна чаще тем, кто подвержен влиянию стереотипов, мнению друзей или родителей. Возможно, раньше супруг помогал вам, но кто-то из знакомых бросил фразу типа «Ты, что, не мужчина? Готовишь есть, убираешься». Иногда родители, чтобы «уберечь» своего сына, убеждают его в том, что делать всё должна только жена, а ему нужно отдыхать. Мысли мужчины в этом случае заполнены доводами близких о том, что уборка, готовка и уход за детьми – это не мужские дела, и они позорят его честь, унижают в глазах супруги и окружающих.

Что делать?

Как вы видите, причины, по которым муж не помогает по дому, разные. Но для каждой из них можно найти решение. Предлагаем рассмотреть несколько вариантов, которые подойдут для любого случая и помогут супругу понять, что он может помогать вам выполнять хотя бы часть домашних дел.

1. Спокойно поговорите с мужем

Решение всех проблем нужно начинать с разговора. Чтобы прийти к компромиссу, необходимо соблюдать несколько важных пунктов:

• Не начинать высказывать всё, что вам не нравится, и кричать на вторую половину. У такого разговора обычно нет продолжения, и всё, что вы хотели донести, супруг воспримет в штыки.
• Не нужно сравнивать вашего мужа с другими людьми: отцом, соседом, знакомыми. Не стоит говорить что-то типа «Вот муж моей подруги и пылесосит, и посуду сам моет, сделает всё, что его попросят, а ты что?». Этим вы только унизите любимого и отобьёте всё желание делать что-либо.
• Не ставьте условий и ультиматумов. Это не решит проблему и не вызовет у супруга желания помочь. Он будет чувствовать, что вы управляете им и общаетесь как с ребёнком.
  Не утрируйте и не делайте из маленькой проблемы большую. Например, не нужно говорить что-то типа «Муж не помогает с ребёнком и домашними делами, семья рушится». Такие формулировки показывают вас неуравновешенным человеком. А мужчины не любят разговаривать с женщинами в возбуждённом состоянии.
• Выслушайте мужа внимательно и попытайтесь понять причину его нежелания что-то делать. Когда он говорит, не перебивайте и не проецируйте его слова на себя.
• Не критикуйте. Возможно, раньше супруг помогал вам, а вы указывали ему на любые недочёты, поправляли и говорили, что и как правильно делать. После такого мужчина не чувствует себя самостоятельным. Кроме этого, неприятно слышать от любимой женщины упрёки. Не ругайте мужа за то, что он что-то делает не так, дайте ему почувствовать себя главным, даже в делах, касающихся уборки или готовки.

Во время разговора нужно спокойно узнать, почему муж ничего не делает по дому, не помогает с ребёнком, понять психологию его действий. Можно следовать определённому алгоритму:

1. Когда вы и супруг будете в нормальном настроении, в тихой обстановке, скажите ему, что хотите обсудить проблему. Спросите прямо, но без напора, почему муж не хочет помогать по дому.
2. Скорее всего, он попытается уйти от вопроса, отшутиться или сказать, что не хочет сейчас это обсуждать. В таком случае попросите его не уходить и всё-таки поговорить с вами. Скажите, что вы устаёте, не успеваете делать какие-то домашние дела вовремя или, наоборот, не хватает времени на что-то другое из-за постоянной занятости.
3. Пробудите в нём чувство ответственности. Нужно объяснить, что в одиночку вам трудно справляться с тем, что вы делаете для всей семьи. Это ведь касается не только вас, но и супруга. Например, если муж не помогает с грудным ребёнком. Поддержание дома в порядке, воспитание детей – это ваши общие семейные обязанности.
4. Предложите альтернативу и обсудите вместе, как вы можете распределить домашние дела между собой.

Если супруг всё-таки не желает проявлять инициативу, пойдите на хитрость и дайте любимому почувствовать себя мужчиной. Попросите его выполнить работу, требующую физической силы. Например, передвинуть мебель, пока вы убираете. Возможно, такие просьбы он будет выполнять с большим удовольствием, чем протереть пыль или вымыть посуду. Особенно, если вы упомянете о том, что вам, хрупкой женщине, это не по силам, а вот для мужчины совсем не проблема.

2. Выполняйте домашние дела вместе

Вместе всё делать веселее и проще. При желании можно интересно обыграть даже уборку дома, поход по магазинам и уход за детьми. Один из способов, как разнообразить выполнение домашних обязанностей, – перевести их в игровую форму. Вот несколько вариантов:

• Предложите мужу сыграть в любую игру: карточную, шахматы, камень-ножницы-бумага. Сделайте несколько розыгрышей и определите проигравшего. Он будет либо целый день «дежурным» по домашним обязанностям, либо сделает какое-то одно дело, которое необходимо выполнить сейчас.
• Если играть каждый день нет времени или желания, можно распределить домашние дела сразу. Перед каждым этапом игры нужно озвучить то, чем будет заниматься проигравший: выносить мусор, кормить ребёнка, мыть полы, и фиксировать результаты. Можно записать разные дела на маленьких листках бумаги, свернуть их и вытягивать по очереди.
• Если нужно срочное решение, используйте жребий: подкинуть монетку, вытянуть спичку. Как вариант – напишите имя мужа и своё на листочках, перемешайте и дайте кому-то вытащить одну бумажку. Чьё имя там будет написано, тот и выполняет срочное дело.
• Другой способ – делать всё вместе в прямом смысле: мыть полы, заниматься стиркой. Это может быть действительно весело! Например, один кидает грязное бельё в машинку как в бейсбольную корзину, пока второй держит дверцу и выбирает режим. Так же можно и развешивать вещи: один подаёт одежду, второй цепляет её на прищепки; один держит рубашку, другой отпаривает и так далее. Становится интересно, когда вдвоём нужно делать что-то, что удобнее выполнить одному, например, мыть посуду в раковине.
• Если мужчина совсем не хочет ничего делать, предложите ему разыгрывать не обязанности, а каждое действие, необходимое для их выполнения. Например, при мытье посуды кто-то один будет включать воду, затем наливать моющее средство на губку, потом мыть одну тарелку, другую. Такая игра займёт больше времени, но скучно вам точно не будет. Либо есть вариант, что мужу это надоест, и он поймёт, что просто помыть посуду самому не так уж и сложно.

Чтобы каждый из вас не уставал от рутинных домашних обязанностей, можно менять их исполнителя раз в неделю. Другой вариант – после распределения меняться делами, которые вы должны будете выполнять, ежедневно.

3. Благодарите мужа за помощь

Чтобы воодушевить любимого, не стесняйтесь и не ленитесь сказать ему «спасибо» даже за какое-то маленькое выполненное дело. Говорите это искренне и заинтересованно, слова благодарности не должны быть «дежурными». Придумывайте оригинальные формулировки, награды, маленькие призы, например, за выполнение нелюбимых или трудоёмких обязанностей.

Кто-то может сказать: «Зачем благодарить человека за то, что он и так должен делать?», «Меня вот он не хвалит. Почему я должна?». А вы начните и увидите, как приятно будет мужчине услышать похвалу в свой адрес. Он поймёт, что действительно может помочь вам, что вы цените его поступки, его труд. С таким отношением муж вряд ли откажет вам в помощи в следующий раз, когда вы его попросите, а возможно, и сам проявит инициативу.

Не нужно преувеличивать и придумывать наигранные фразы типа «Как бы я без тебя справилась, даже не знаю!», когда речь идёт, например, о вынесенном мусоре или других простых делах.

4. Ничего не помогает – «зеркальте» поведение мужа

Если после всех просьб и предложений мужчина продолжает бездельничать, применяйте контрмеры – повторяйте за любимым, не делайте ничего. Этот способ работает не всегда, но если у вас есть возможность попробовать, пойдите на этот шаг. Будет непросто осознать, что вам придётся несколько дней, а быть может, и неделю жить в неубранной квартире. Еду можно заказывать на дом по телефону или через интернет, либо питаться в кафе, заведениях с фастфудом. Конечно, нельзя практиковать такой способ в отношениях с детьми, но всё остальное в вашей власти. Когда муж заметит, что вы ничего не делаете, и спросит, почему, не нужно злобно отвечать: «Ты ничего не делаешь, а мне нельзя? Надоело!». Повторяйте его слова, сказанные ранее, например, что он устал на работе, сделает всё потом или просто не хочет.

Для чистоты эксперимента муж не должен догадаться, что вы специально ничего не делаете и «зеркалите» его поведение. Иначе он решит, что всё это закончится, когда вы поймёте, что план не сработал, и сдадитесь. Супругу останется только ждать, когда вы сорвётесь и снова всё взвалите на свои плечи. И не важно, сколько – хоть целый год.

Чтобы не допустить этого, приводите правдивые доводы. Спокойно скажите, что вы устали, не видите смысла в бесконечных уборках и приготовлении еды, что никто не ценит этого, никому это не нужно. Когда мужчина увидит, что вы, и правда, не собираетесь ничего делать, он задумается и постарается решить проблему.

Заключение

Итак, мы выяснили, что причины, по которым муж не помогает по дому, могут быть разными. Так же, как и способы решения этой проблемы. Есть немало методов, с помощью которых вы можете приобщить мужчину к домашним делам. Можно пробовать их все, главное – не давить на супруга, не злиться и разговаривать друг с другом.

Что делать, если муж не помогает по дому? (+видео)

Многие женщины жалуются на отсутствие какой-либо помощи по дому со стороны своих мужей. И жене в одиночку приходится выполнять множество домашних дел, пока ее благоверный находит очередную причину для отказа. Что делать, если муж не помогает по дому и возможно ли приобщить его к ведению домашнего хозяйства?

Если вы раз за разом обращаетесь к своему мужчине за помощью, а «воз и ныне там», будьте уверены – вами манипулируют. Рассмотрим три самых распространенных типа мужей манипуляторов и узнаем как с ними бороться:

1. Манипулятор – льстец

Мужчины прекрасно знают, что женщины падки на комплименты и беззастенчиво этим пользуются. Еще в детстве, выпрашивая у мамы внеочередную конфетку или машинку, многие из них понимают, что слова: «Мамочка, ты у меня самая лучшая, я так тебя люблю!» — творят чудеса.
Во взрослой жизни они остаются манипуляторами — не скупятся на комплименты по поводу того, как жена прекрасно готовит, моет пол, забивает гвозди…

И, черт возьми, это работает! Мужья продолжают оставаться в стороне от домашних дел, а женщины — воодушевленные комплиментами, с еще большим чувством гордости и внутреннего удовлетворения, продолжают в одиночку трудиться во благо семьи.

Что делать?

• муж не помогает по дому — не стесняйтесь осваивать роль «стрелочника». Когда он переведет стрелки на вас, верните ему их обратно. Примите очередной комплимент по поводу своей потрясающей хозяйственности, мол, спасибо, я действительно умопомрачительно жарю картошку, но ты справляешься с этим не хуже — пожалуйста, приготовь ее сегодня на ужин ТЫ.
• еще один метод – иллюзия выбора. Спросите, что ему удобнее и проще сейчас сделать – сходить за продуктами или вымыть пол? Свобода выбора, хоть и мнимая, не будет так задевать его мужское самолюбие.

2. Манипулятор – двоечник

Распространенная жизненная ситуация – жена просит мужа пропылесосить полы, но после его «уборки» обнаруживает пыль за тумбочкой или под кроватью. Что делает женщина? Чертыхаясь, переделывает все сама, попутно замечая, что ничего-то ему нельзя доверить. А мужчина только того и ждет: «Не нравится – делай сама!»

Еще одна разновидность подобного поведения – муж не отказывает прямо, но откладывает все на потом. В итоге, через полтора месяца постоянных напоминаний и ожидания, женщина сама берется за ремонт покосившейся дверцы шкафа.

Что делать?

• дайте мужу понять, что вы не обязаны все на свете контролировать и все успевать. Более того, вы можете сделать что-то не так. К примеру, три недели у мужа не доходят руки до ремонта смесителя в ванной комнате. Начните при нем ремонтировать кран, не забывая заваливать вопросами «что и как» — редкий мужчина выдержит такое испытание и, в конце концов, сделает сам!
• важный момент – хвалите его за все хозяйственные порывы, не акцентируя внимание на мелких недочетах. Он же ваш рыцарь и спаситель, а все остальное придет с опытом.

3. Манипулятор – симулянт

Мужчина приходит домой с работы, и на любую просьбу жены о помощи отвечает, что устал и совершенно бессилен – знакомо? Многие женщины поощряют подобное поведение и всю домашнюю работу взваливают на себя: «Бедненький, он так устает, пусть отдыхает, а я уж как-нибудь сама…»

Безусловно, все мы – люди и у всех бывает, что случается аврал на работе, но если «я устал, я не могу ничего делать» кочует изо дня в день – стоит задуматься.

Что делать?

• не пытайтесь стать для мужа услужливой мамочкой. Помните! вы строите отношения на равных, как два взрослых ответственных человека.
• «зеркальте» поведение мужа, ведь, как известно — в своем глазу бревна не видно. Муж не помогает по дому в течение недели и собирается проваляться весь выходной на диване? Отлично, тогда составьте ему компанию! Скажите, что вы тоже утомились за неделю – отдыхать так отдыхать.
  Возможно, это его подстегнет и он предложит вам, например, вместе приготовить обед. Не отказывайтесь от его помощи в чем бы то ни было, ведь совместная деятельность прекрасно сказывается на отношениях, а мужчина чувствует себя более нужным и значимым.

Как приучить мужа к работе по дому? Женские хитрости с реальными примерами из жизни

Надеемся, вам помогут наши полезные советы и вы наконец обретете мужскую помощь в домашних делах!

Как я могу убедить мужа помогать по дому?

Часто мужья не понимают, что вам нужна помощь, если вы сами не попросите. Самая большая проблема многих пар заключается в том, что оба человека не всегда видят один и тот же беспорядок и не чувствуют одинаковой потребности в его уборке. Поговори с ним об этом. Расскажите ему, что вы чувствуете, когда основная тяжесть работы по дому остается на вас. Не говорите с ним снисходительным тоном, так как он может отключиться и проигнорировать вас.Никто не хочет, чтобы с ним разговаривали, как с ребенком.

Подумайте, чем на самом деле ваш муж помогает по дому.Часто, когда дела становятся тяжелыми, вы можете видеть только то, что нужно сделать, а то, что ваш муж сделал, чтобы помочь, остается незамеченным. Найдите минутку, чтобы подумать о том, что он сделал на той неделе, чтобы помочь вам, и принять это во внимание. Он мог работать во дворе, менять масло в машине, выносить мусор или пылесосить.

Убедитесь, что ваши ожидания не слишком завышены.Мужья часто много работают и могут просто не иметь времени или энергии, чтобы помогать по дому так, как того хотят их жены. Если он придет домой измученный после долгого тяжелого дня, дополнительная помощь может оказаться невозможным. Хотя это не значит, что ваш день был легким, особенно если вы также работаете вне дома, постарайтесь помнить о том, что происходит вне дома. Подумайте о дополнительном доходе, который он приносит домой, когда вы расстраиваетесь.

Если вы действительно чувствуете, что ваш муж не выполняет свою долю работы по дому, то ему нужно знать.Попробуйте записать это, если вам трудно объяснить ему это устно. Дайте ему понять, что вы серьезно относитесь к тому, что нужно изменить, и к тому, чего вы от него ждете, чтобы ему не приходилось пытаться читать ваши мысли. Некоторые жены пытаются составить список деликатесов, чтобы сообщить своим мужьям, что им нужно сделать и когда они хотели бы, чтобы он был завершен. Если вы не укажете ему график, он может отложить дела как можно дольше или просто подумать, что это не срочно.

Большинство мужей действительно хорошие парни, которые просто не понимают, что их женам нужна помощь по дому.Может быть, жены выглядят так, будто у них все под контролем, или дом просто не выглядит так, как будто его нужно убирать. Говорите честно о том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь, и разумно относитесь к тому, что он действительно может внести.

Как я перестала ненавидеть своего мужа (и вы тоже можете)

Раньше время обеда было моей наименее любимой частью дня по множеству причин — я хотел, чтобы наша еда была как можно более здоровой и вкусной, и поэтому я выкладывалась, чтобы приготовить блюда, которые ослепляют.Отчасти из-за того, что я так много работал, я подчеркивал, сколько из этой еды на самом деле попало во рты моих детей. Поскольку мои дети были маленькими и должны были ложиться спать примерно к 7 годам, иначе они были полностью заполнены корзиной, я хотел, чтобы подготовка и прием пищи происходили своевременно. А потом были блюда. О, посуда!

У нас с мужем было базовое понимание — тот, кто готовит, не моет посуду. Совершенно разумно, правда? Дело в том, что мой муж мокрый. На самом деле он говорит: «Я происхожу из длинной череды промокателей.«Иногда я мою посуду, иногда просто засовываю ее в раковину». Это означает, что я, уложив детей спать, часто видел кухню в том же состоянии, в каком я ее оставил. Это меня до бесконечности беспокоило.

Вот что обычно происходило: я начинал мыть посуду в спешке, все время жалел себя. «Почему я должен делать всю работу здесь? Почему никого больше не волнует, что в нашем доме беспорядок? » Это было довольно жалко.

Тогда я разозлился.Я все еще мыла посуду по ночам, но теперь я делала это шумно, ненавидя своего мужа в голове. «Это неправильно, а ты придурок!» Я бы подумал о нем мысленно. Раз или два я говорил ему об этом, и у нас произошла большая ссора, от которой ни один из нас не почувствовал себя лучше.

Хотите улучшить отношения? Мой подкаст «Как стать лучше» может помочь.

Теперь я хочу прояснить, что люблю своего мужа. Даже когда я иногда его ненавижу.🙂 Я не хотел ссориться с ним и знал, что он не пытался меня истязать. Я подумал и понял, что мыть посуду важно для меня. И хотя я по-прежнему предпочитаю, чтобы мой муж выполнял свою долю уборки, мое чувство, что я потерпел поражение или поставил галочку, никому не помогало. Так что я начал соглашаться с тем, что иногда мыть посуду. Я не был в восторге от этого, вообще , и пока я мыл посуду с этим мышлением, я тратил много своей умственной энергии на мысли вроде «Скотт сейчас работает как сумасшедший, чтобы поддержать нас. , » или« Он не так ценит чистоту, как я, но поскольку это важнее для меня, я просто сделаю это. Это было улучшение, но я все еще тратил много энергии на то, чтобы объяснить, почему это нормально, что я мыть посуду.

Со временем я начал терять еще один слой драматизма блюд. Я поняла, что посуду нужно готовить ради всех нас, и иногда это означало, что это будет делать мой муж, а иногда это буду я; Дело не в том, кто это сделал и когда. Это был большой сдвиг. Это не повлияло на то, как часто я мыл посуду или нет, но сильно повлияло на то, насколько мне пришлось заплатить за это.

Потом начали происходить интересные вещи. Я начал рассматривать время, которое я потратил на мытье посуды, как время, чтобы расслабиться. Когда мне не приходилось тратить свое время на размышления обо всех возможных неправильных вещах, мне нужно было просто войти в ту зону, где я был полностью поглощен тем, что делаю, и мои мысли, естественно, успокоились. Посуду вымыли, и у меня начался небольшой умственный отдых.

И вот что действительно круто: когда я перестала судить, стоит ли мыть посуду мне или нет, мой муж начал делать это больше.Не потому, что мы говорили об этом, а потому, что энергия вокруг всего разговора изменилась.

Теперь я даже в другом месте. Блюда готовятся или нет. Если я их сделаю, я думаю, отлично, я буду наслаждаться этой возможностью, чтобы заставить свой разум и тело работать над одной и той же задачей. Если мой муж сделает их, я думаю, отлично, я буду сидеть и читать или играть с детьми в течение 10 минут и просто наслаждаться тем, что они делают. А если посуду не вымыть — например, ни у кого из нас нет энергии — я просто думаю, что нам обоим нужно расслабиться сейчас, они закончат завтра.И в результате моя тревога по поводу того, готова ли посуда или нет, полностью утихла.

Этот процесс устранил точку разногласий между мной и моим мужем, а это значит, что мы можем больше наслаждаться друг другом. Кажется, действительно, действительно, действительно хорошо.

Чтобы добраться до этого места, потребовался год. И хотя в то время я этого не знал, это было прекрасное представление о том, как изменение вашей точки зрения меняет ваш опыт. Представьте себе, если бы вы не чувствовали себя недооцененными, обеспокоенными или осужденными со стороны мужа! Вы можете себе это представить? Вполне возможно.

Если вы хотите узнать, как изменить свое восприятие чего-то, что вас угнетает, зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть мой популярный мастер-класс:

Как я перестала ненавидеть своего мужа (и вы тоже можете)
8 способов изменить динамику ваших отношений к лучшему

Когда вы зарегистрируетесь, вы получите электронное письмо со ссылкой для просмотра курса. Вы можете просмотреть его сразу или подождать, пока у вас не будет больше времени — ссылка не устареет.

Чувствуете обиду из-за того, что партнер не помогает дома? — Д-р Сюзанна Гельб

«Каждый день одно и то же!»

Мой друг выглядит как вулкан-человек на грани извержения.

Она устала чувствовать себя единственной, кто заботится о порядке в доме.

Она подметает, вытирает, складывает белье, готовит и поддерживает все в порядке — помимо работы на полную ставку.

«Я все делаю, а он даже не замечает.И забудьте о том, что он предлагает свою помощь! »

Она на грани слез. Она хочет иметь ребенка и задается вопросом: «Собирается ли мой муж« подойти »и помочь с ребенком однажды, если он у нас будет вместе, — или тогда я тоже буду работать одна?»

Когда люди состоят в серьезных отношениях — и живут вместе — существуют всевозможные сценарии, которые могут вызвать напряжение, если их не принять во внимание. Разделение работы по дому может оказаться сложной задачей. Итак, как люди решают сценарий, описанный моим другом, и подобные проблемы типа «грязная посуда» или «груды белья» таким образом, чтобы укрепить их отношения — чтобы два вовлеченных человека объединились вместе, более тесные, чем когда-либо, вместо того, чтобы похоронив свой союз под лавиной жалоб и недовольства?

Для людей, которые чувствуют себя обиженными из-за того, что их партнер редко (или никогда!) Помогает по дому, вот вам «тренировка для эмоциональной подготовки».

После прохождения двух шагов, описанных ниже, может быть полезно сделать 10 больших глубоких вдохов и приступить к успокаивающей медитации, а затем — когда вы почувствуете себя спокойным и сосредоточенным, подумайте о том, чтобы попробовать шаг 3 — поговорить со своим партнером на эту тему. как сделать дом более справедливым, уравновешенным и мирным. (Лучшие результаты обычно достигаются, если в начале разговора человек чувствует себя спокойным, а не готовится взорваться!)

Вот шаги 1, 2 и 3…

1.Подумайте: когда вы чувствуете раздражение из-за партнера, спросите себя: «Как мне избавиться от раздражения здоровым способом?»

Важно не позволять отрицательным эмоциям, таким как длительное раздражение, разочарование и гнев, накапливаться внутри. Скорее всего, это всего лишь вопрос времени, когда эти сдерживаемые чувства могут вспыхнуть. Тогда есть риск, что вы скажете своему партнеру что-нибудь гадкое — даже взрывное — от чего хочется, чтобы он тут же отозвался. Но они не могут.

Когда это ощущение «вулкана» начинает зарождаться внутри, важно безопасно высвободить эту эмоциональную энергию.Один из способов сделать это — оказаться в уединенном месте (например, в кабинете с запертой дверью) и постучать по подушке, используя полотенце для рук, завязанное узлом на одном конце, — одновременно вербализуя свои чувства. Чувство облегчения может / может часто возникать в течение нескольких минут после этого эмоционального высвобождения, и, возможно, чувство облегчения, ясности и спокойствия… больше не «нести тяжелую эмоциональную нагрузку». Тогда можно будет чувствовать себя более снисходительным (и менее раздраженным) по отношению к партнеру.

2. Подумайте: Спросите себя — Что делает мой партнер, чтобы выразить любовь, показать привязанность, поддержать меня или облегчить мою жизнь?

Может быть полезно составить список. Это может оказаться дольше, чем ожидалось!

Один партнер может делать много вещей, чтобы поддержать другого партнера и облегчить его жизнь — например, водит машину, пока он расслабляется на пассажирском сиденье, или собирает мебель, или занимается домашним ремонтом, или выполняет поручения по выходным, или массируют ноги или внимательно слушают, как они рассказывают о своем дне, или делают большую часть готовки и т. д.

По мере заполнения списка они могут понять: «Ой. Мой партнер делает много вещей, чтобы сделать мою жизнь приятнее и проще. Просто не то, чего я ожидаю или хочу! »

Подумайте: нужно время, чтобы дышать…

Высвободив раздражение и гнев, которые испытывал к партнеру, и составив список особых вещей, которые делает партнер, человек, вероятно, будет лучше подготовлен к любящему и продуктивному разговору с партнером.

Но прежде чем это сделать… подумайте о том, чтобы сделать 10 глубоких вдохов и заняться успокаивающей медитацией.

Один, последний шаг.

3. Подумайте: когда кажется, что настало время поговорить с партнером, важно сохранять спокойствие и использовать волшебное слово: «Потому что».

Когда хорошее время для этого разговора — в идеале, время, когда оба партнера отдыхают, спокойны и счастливы (например, не в конце 16-часовой смены на работе).

Подумайте: объясните партнеру что-то вроде:

Я хотел воспользоваться моментом, чтобы сказать «спасибо» за все, что вы делаете, чтобы облегчить мне жизнь, например, ______ и ______.Я не думаю, что говорю «спасибо» достаточно, но я замечаю все это и очень ценю их. Я действительно ценю вас!

Одна вещь, над которой я хотел бы, чтобы мы поработали, — это ______. Для меня действительно важно, чтобы ______ было [аккуратным / аккуратным / чистым / организованным / чистым / и т. Д.], Потому что ______.

Можем ли мы придумать для этого план? Вот одна идея … [затем опишите свой идеальный план, например, по очереди с мусором, создание новой системы разделения работы по дому, найм уборщицы для помощи или все, что вы хотите предложить.]

Волшебное слово здесь — «Потому что». Важно объяснить «аргументацию» или «логику» своего запроса, чтобы партнеру было понятно, почему им стоит согласиться с его планом. Если причина («потому что») не предлагается, это скорее похоже на высказывание «Просто делай то, что я хочу». То, что потом, вряд ли получится.

В качестве одного примера: моя подруга работает не по найму и работает из дома, а ее партнер работает вне дома.Она самопровозглашенная «уродливая аккуратность», которая предпочитает жить в очень аккуратной обстановке. Он ни в коем случае не «неряха», но он не такой дотошный, как она, и она часто обнаруживала, что убирает за ним. Это вызвало некоторые трения, пока она, наконец, не объяснила ему: «Для меня очень важно, чтобы мы содержали нашу квартиру в очень чистом виде , потому что это не только то место, где я живу, но и то, где я работаю. Это мой офис. Мне трудно сосредоточиться, если что-то не так ».

Она спокойно спросила его: «Представьте себе, что однажды утром вы пошли в ресторан, где вы работаете, готовые сосредоточиться и начать свой день, но вы обнаружили одежду, крошки и другие вещи, разбросанные по вашему рабочему месту.Наверное, это не было бы «идеальным» началом рабочего дня, верно? »

Эта линия рассуждений имела смысл для ее партнера, и они вместе разработали новый план. В минувшие выходные они потратили весь день на уборку и уборку — его идея! — а мой друг был на небесах!

Итог:

Нет нужды жить в напряжении и трении с любимым человеком.

Даже если один из партнеров предпочитает, чтобы поверхности блестели с хирургической чистотой — в то время как другой партнер использует более, скажем так, «органический» подход к домашним делам и уборке — при любовном общении оба партнера могут создавать мирные процессы и решения с друг с другом.

И еще одно последнее замечание:

Иногда неплохо расслабиться и, как говорится в старой поговорке, «выбрать себе битву». Сосуществование с кем-то еще означает, что человек получает столько удовольствий — например, всегда иметь с кем-то, с кем можно поболтать, прижаться, расслабиться и нарезать овощи для супа, — но это также означает отказ от определенных предпочтений — например, все должно быть именно так один хочет этого, все время!

Попробуйте сосредоточиться на красоте совместного проживания — красоте, которую эти отношения привносят в жизнь человека, — вместо того, чтобы зацикливаться на том факте, что книги на полке не разложены в точном алфавитном порядке.

В обмен на настоящую любовь и пожизненное общение, поддержку и поддержку, возможно, кто-то сможет смириться с случайным пылевым кроликом, немытым полотенцем или крошкой печенья.

Любовь — та любовь, которую человек получает от партнера, но, что более важно, та любовь, которую человек дает самому себе, — позволяет сделать жизнь цельной и завершенной, даже когда все не «идеально аккуратно».

Как заставить мужа помогать по дому: 15 шагов

Об этой статье

Соавторы:

Лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи

Соавтором этой статьи является Michelle Joy, MA, MFT.Мишель Джой — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и входит в совет директоров Консультационной службы Института пар в районе залива Сан-Франциско. Обладая почти 20-летним терапевтическим обучением и опытом, Мишель предлагает интенсивные терапии для пар, семинары по общению и семинары по подготовке к браку101. Мишель также является сертифицированным преподавателем эннеаграммы, выступала на 25-й ежегодной Международной конференции по эннеаграмме и является выпускницей «Модель развития парной терапии — продвинутый уровень».Она получила степень магистра психологии консультирования в Университете Санта-Клары. Эту статью просмотрели 330,773 раза (а).

Соавторы: 77

Обновлено: 4 августа 2021 г.

Просмотры: 330,773

Краткое содержание статьиX

Совместное выполнение домашних обязанностей — распространенный спор между парами, но если вы подойдете к этому правильно, вы сможете заставить мужа больше помогать. Подождите, пока вы расслабитесь и будете в хорошем настроении, чтобы начать разговор.Скажите ему, насколько вы цените то, что он делает для дома, чтобы начать с положительной ноты. Затем вы можете попросить его сделать дополнительную работу или 2, чтобы сделать ваш дом более чистым. Позвольте ему выбирать, какую работу он выполняет, чтобы помочь ему с большей готовностью. Запишите, какие дела вы оба согласны выполнять, чтобы не забыть. Ему может потребоваться несколько недель, чтобы приспособиться к новому распорядку, поэтому проявите терпение и мягко напомните ему, если он забудет. Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора, в том числе о том, как поблагодарить мужа за помощь по дому, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 330 773 раза.

Как убедить мужа помогать по дому

Чувствуете, что только вы делаете что-то по дому? Ознакомьтесь с этими советами о том, как положить конец рутинным войнам и получить помощь по дому.

Классическая сцена из фильма « Расставание » 2006 года.

Персонаж Дженнифер Энистон только что попрощался с последним гостем и направляется на кухню мыть посуду после дня, проведенного за работой, уборкой дома и приготовлением еды.

Тем временем ее партнер откинулся на диван и играет в видеоигру.

Она злится, что он не готов помочь ей, и когда он, наконец, неохотно говорит, что будет, она возражает, что на самом деле это не то, чего она хочет.

Хотите большей связи в ваших отношениях?

Тогда тебе понадобится эта халява.

Это называется The KISS Connection, и это БЕСПЛАТНАЯ ежедневная практика из 4 шагов, которая вернет это чувство любви.

Нажмите розовую кнопку, чтобы получить бесплатную копию сегодня.

Я ТАК ГОТОВ

Она хочет, чтобы он «хотел мыть посуду».

Он отвечает: «Зачем мне, , нужен , чтобы мыть посуду?»

(Посмотрите полную сцену ниже).

А на самом деле не так много людей и хотят мыть посуду. Или постирать белье. Или приготовить ужин.

Но большинству из нас нужны чистые столовые приборы, одежда без запаха и еда в животе.

И по какой-то причине кажется, что вес этих задач часто больше ложится на женщин, на чуть ли не лишний час в день (посмотрите статистику Министерства труда США, если вы хотите узнать, как это время тратится).

Не знаю, почему это так.

Хотите весело поговорить на следующем свидании?

Тогда тебе понадобится эта халява.

Не знаете, о чем поговорить на следующем свидании, кроме работы, детей или финансов?

Возьмите бесплатные карточки с вопросами для печати прямо сейчас, чтобы весело провести время.

Нажмите розовую кнопку, чтобы получить бесплатную копию сегодня.

Я ТАК ГОТОВ

Я тоже не думаю, что исследователи знают на 100%.

Но мне достаточно взглянуть на статьи, которые я читаю, чтобы понять, что женщин, похоже, больше волнуют эти вещи. Я не вижу многих сайтов по ведению домашнего хозяйства и организации дома, которыми управляют мужчины.

Кроме того, я жил с несколькими мужчинами, и могу сказать вам, что никто из них никогда не говорил ничего вроде: «Этот плинтус выглядит грязным — думаю, я его почищу на этих выходных» или «Сейчас весна. Итак, пора составить контрольный список для генеральной уборки.”

На днях я спросила своего мужа, почему он так думает, и он сказал мне, что просто не считает это важным. Его больше волнует, как выглядит дом снаружи — аккуратный ли сад или подстриженный газон.

Это причина, которая укладывается в мотивационную гипотезу. Другие причины могут быть эпистемическими (они просто не видят, что нужно делать так же, как мы) или структурными (они хотят помочь, но факторы вне их контроля не позволяют им) (источник).

И это все хорошо, пока это не так.

До тех пор, пока вы не устанете, сварливы, нервничаете или все вышеперечисленное и вам не надоест тот факт, что вы оба работаете весь день, и, тем не менее, все, кажется, сводится к вам.

Вам также может понравиться: Влияет ли на ваш брак усталость?

Как получить помощь по дому

Проверьте свои предположения

Он действительно делает меньше?

Раньше меня сводило с ума то, что я всегда ждала мужа по утрам (работаем и ходим вместе).

Потом он уехал на пару дней, и мне пришлось выполнять все утренние дела, которые он делает: разгрузить посудомоечную машину, приготовить кофе, приготовить обед, упаковать сумки, покормить животных…

Внезапно я понял, сколько он делал утром по сравнению с моим вкладом в заправку постели.

Вы уверены, что точно знаете, чем занимается ваш муж по дому? Как это соотносится с тем, что вы делаете?

Отпустите некоторые из ваших ожиданий

Однажды я слышал поговорку, что «ожидание — это преднамеренное разочарование» и находит ли это отклик в этом сценарии или в чем-то подобном.

Ваш муж любит вас и на самом деле не хочет, чтобы вы чувствовали себя рабом в собственном доме, поэтому откажитесь от мысли, что он оставляет все на ваше усмотрение, что имеет большое значение.

Также откажитесь от всякой обиды на то, что вы вкладываете в умственную работу, связанную с работой по дому.

Примите это и подумайте, что вы, , можете изменить вместо . То же самое и со словом «помощь».

Просьба о помощи по дому не означает, что все думают, что это должна быть ваша работа.Это просто означает, что это вас беспокоит, и вы решаете действовать.

Сделайте все прозрачным

Если вы сделали это, но проблема не исчезла, самое время сделать все прозрачным.

Составьте список задач, о которых вы говорите. Например, приготовление чая, мытье посуды, стирка и другие повседневные дела, а также такие еженедельные задачи, как вытирание пыли и уборка пылесосом.

Убедитесь, что вы также включили в список то, что он тоже может делать. Например, стрижка газона или уборка машины (задачи, которые я никогда не выполняла за все годы, что мы с мужем были вместе).

Обсудите, как вы разделите задачи

А теперь выберите время, чтобы сесть с мужем и обсудить, как вы собираетесь правильно разделить домашние обязанности.

Если он скажет «да», есть разные способы сделать это.

Вы можете выбрать личные предпочтения (одному из вас может понравиться готовить, другому — гладить) или задачи, которые лучше подходят для вашего дня (возможно, вы придете домой раньше него, чтобы было легче начать ужин, а он встает раньше, поэтому он может разгрузить посудомоечную машину).

Убедитесь, что вы думаете о том, сколько времени занимает каждая задача и с какой регулярностью она должна выполняться, чтобы в итоге вы получили равномерное распределение.

В этом разговоре также выделите время для задач, которые нужно выполнить в течение недели.

Например, если вы собираетесь проводить уборку дома еженедельно, вы можете вместе решить, что вы будете делать это в субботу утром, когда он косит газон.

После того, как вы разберетесь с этими вещами, подумайте, поможет ли их записать и в общественном месте, например, на холодильнике или где-нибудь еще.

Вы можете даже составить схему работы по дому для пар. Эй, если это сработает для детей!

Не мешай

Конечно, это еще не конец, потому что, несмотря на самые лучшие намерения, что-то может подорвать вашу систему. Самый большой из них — ваше вмешательство.

Если складывать белье — это работа вашего мужа, не ходите и не проверяйте, как он это сделал, складывайте заново и комментируйте, почему он это сделал не так. Нет правильного или неправильного; есть только твой путь и его путь.

Ваш путь мог быть до сих пор прежним, потому что тогда, когда нужно было принять решение, у вас было свое мнение по этому поводу, а у него — нет.

Я думаю о складывании полотенец. Мне нравится складывать полотенца особым образом. Когда мой муж впервые переехал ко мне, я хотела, чтобы он использовал мой метод, что он и сделал, потому что это не было чем-то особенно сильным.

Но если вы действительно хотите, чтобы умственная нагрузка была меньше, вы должны дистанцироваться от его задач и того, как он их выполняет.Их больше нет в вашем списке. Отпусти и ничего не исправляй. Он никогда не поправится без практики.

В то же время есть вещи, с которыми ему может потребоваться ваша помощь для начала. Будьте терпеливы и ободряйте, даже если вы ничего не чувствуете.

Когда он что-то сделал, выражайте свою признательность. Не в супер-покровительственной манере, а в виде: «Ужин сегодня был восхитителен — спасибо» или «Спасибо, что убрал это белье».

Признательность — отличный мотиватор.

Что делать, если ваш муж отказывается помогать по дому

Но что, если проблема в том, что он не согласился бы разделить работу? Или, может быть, он сказал, что будет, но прошел месяц, а в туалете появилась новая бактерия?

Вам также может понравиться: Проблемы в браке? Цитаты, чтобы вдохновлять и ободрять.

Работа по правилу

Если честно, если он не согласится поделиться, и это не потому, что у него действительно нет времени, то, возможно, у вас не самые здоровые отношения.

Пары, которые заботятся друг о друге, хотят помогать и поддерживать друг друга, а не быть эгоистичными придурками.

Вы можете вернуться к составленному списку и поместить то, что вы делаете в настоящее время, с одной стороны, а то, что он делает, — с другой.

Спросите его, считает ли он это справедливым.

Если да, то вам придется поговорить о том, почему.

Если ответ — не то, с чем вы можете жить, вам нужно сказать: «Хорошо, но я не могу продолжать делать все это, поэтому я перестану делать XXXX.”

И тогда вам действительно нужно прекратить это делать .

Может быть, вы гладили все, поэтому перестанете заниматься его делами и просто разберетесь. Или вы оставите его белье, чтобы он сам с собой разобрался. Не для злости, а потому, что это то, с чем ты можешь справиться.

Вам нужно установить некоторые границы и, возможно, подумать, будет ли терапия для пары в вашем будущем.

Вам также могут понравиться: Советы по брачному консультированию: введение в брачную терапию.

Переоценка

Если он изначально согласился, но постоянно не выполняет свои обязанности, вы можете сделать одно из нескольких.

Может быть, этого не происходит, потому что он правильно или ошибочно полагает, что другие вещи более важны.

Итак, вы можете вернуться к списку и изменить, кто что делает, так что то, что он не делает, имеет естественные последствия.

Например, он берет на себя приготовление половины обеда, а если он этого не делает, вы не вмешиваетесь и не выручаете его.

Когда вы оба голодаете, гораздо легче не запылать пыль, чем не готовить.

Вы также можете посмотреть на 4 склонности Гретхен Рубин, чтобы понять, к какому типу принадлежит ваш муж, и использовать это, чтобы помочь вам.

Например, мой муж внезапно повысил свой уровень игры после того, как прочитал широко разрекламированную статью о том, что женщины с большей вероятностью будут неверными, если им не помогут по хозяйству.

Я бы никогда не подумал об обмане, но именно такие вещи могут мотивировать спрашивающего.

Будьте гибкими

И, наконец, если он иногда ошибается, не забывайте проявлять гибкость.

У каждого бывают тяжелые дни, и часть долгосрочных отношений — это принимать приливы и отливы, которые испытают вы оба.

Разведавшись несколько раз, я оказался в положении, когда мне приходилось делать все самостоятельно, и я могу сказать вам, что, скорее всего, ваш мужчина делает гораздо больше, чем вы думаете.

Сделайте вдох, подумайте, за что вы благодарны, и помните, что конечная цель — это счастливая семейная жизнь, а не выигрышная карточка.

Подводя итог…

Работающей женщине очень трудно прийти домой после напряженного дня и почувствовать, что вы начинаете то, что часто называют второй сменой.

Помните, что вы и ваш муж — одна команда.

Убедитесь, что ваши предположения реальны. Примите, что вы единственный, кто справится с этим, потому что это вас больше беспокоит, и сделайте все ясно — изложите это на бумаге.

После того, как вы разделите домашние дела, пора выбросить из головы его работу. Но помните, что для перемен нужно время, поэтому не ждите, что все сразу станет идеально. Ожидайте этого, чтобы не разочароваться. И удачи!

Хотите большей связи в ваших отношениях?

Тогда тебе понадобится эта халява.

Это называется The KISS Connection, и это БЕСПЛАТНАЯ ежедневная практика из 4 шагов, которая вернет это чувство любви.

Нажмите розовую кнопку, чтобы получить бесплатную копию сегодня.

Я ТАК ГОТОВ

7 способов справиться с грязной женой или мужем

Мы попросили экспертов по взаимоотношениям дать лучший совет, как справиться с запутанной женой или мужем — не теряя рассудка.

Дженн Синрич

SFIO CRACHO / Shutterstock

У вас такое же чувство юмора и музыкальный вкус, но, скорее всего, у вас и вашего супруга тоже есть свои разногласия, особенно когда дело касается содержания вашего скромного жилища, ну, чистоты и скромности.Хотя различия в организационных привычках и чистоте являются обычным явлением среди любых двух соседей по комнате, это, кажется, является предметом споров, особенно среди пар. В общенациональном опросе 300 000 пар, проведенном Lasting, национальным приложением для семейного консультирования номер один, двумя наиболее распространенными причинами конфликтов были «как именно проводится уборка» и «как выглядит« чистота »». Фактически, на прошлой неделе 76 процентов женатых людей просили помощи по дому! Вот почему это важно: уборка в команде может помочь наладить эмоциональную связь.

Кто бы ни был назначен беспорядком в вашем доме, вам не нужно, чтобы мы рассказывали вам, сколько ненужных аргументов может возникнуть из-за отсутствия уравновешенности в этом отношении. Чтобы помочь вам справиться с непослушным мужем или неряшливой женой, мы попросили консультантов пары дать им лучший совет.

Постарайтесь взглянуть на вещи с точки зрения партнера

Так легко погрузиться в понимание того, как беспорядочный супруг влияет на вашу повседневную жизнь, не задумываясь о возможных причинах, по которым он или она может не соответствовать вашим ожиданиям.Например, возможно, она работает в ночную смену и большую часть выходных ей приходится тратить на отдых и социальные обязательства. «Когда я работаю с парами, я побуждаю их пытаться видеть вещи с точки зрения других и смотреть на« их путь »не как на неправильный, а как на другой», — говорит Жюльен Дерикс, лицензированный клинический профессиональный консультант из Чикаго. Ее лучший совет? Уменьшите суждение. «Вполне возможно, что ваш S.O. не видит того беспорядка, который вы делаете, поэтому постарайтесь не принимать это на свой счет.”

Составьте список того, что вас действительно беспокоит

Может быть, ужасные навыки складывания вашего грязного мужа расстраивают вас, но сможете ли вы жить с этим, пока он может справляться с другими делами? Или, может быть, вы ненавидите, что ваша грязная жена никогда не опорожняет посудомоечную машину, но она профессионально справляется с другими задачами? Подумайте о том, что вы абсолютно не можете терпеть, и о некоторых вещах, с которыми вы можете жить или искать помощи (например, пользоваться услугами прачечной). «Вы двое делите пространство, и цикл будет продолжаться, если вы ожидаете, что« беспорядок »в вашем доме будет происходить только на ваших условиях», — говорит Дерикс.Другими словами, имеет значение мнение вашего партнера — будь вы «аккуратный» или «полный неряха». Настоящий вопрос заключается в том, сможете ли вы оба работать вместе, чтобы создать в доме «свободные от беспорядка» участки.

Запланировать еженедельные или ежемесячные семейные встречи

Поначалу это может показаться бессмысленным, особенно если вы уже живете вместе и проводите большую часть времени вместе друг с другом. Тем не менее, эксперты отмечают, что запланированное время каждую неделю или месяц, чтобы анализировать, как все работает для вас обоих, и спокойно выражать то, что вы хотели бы изменить, может быть гораздо более полезным, чем позволять своим чувствам в приступе гнева, когда она снова оставляет посуду в раковине.Лиз Колицца, руководитель терапевтического отдела Lasting, предлагает спросить вашего партнера, как вы можете сделать уборку положительным опытом в обеих жизнях.

«Часто возникают недопонимания и неудовлетворенные ожидания, не создавая определенной структуры вокруг уборки», — говорит Кэт Ван Кирк, психиатр, лицензированный семейный терапевт и сертифицированный сексопатолог. «Сосредоточьтесь на том, у кого есть сильные стороны и какие дела работают с меняющимся графиком, вместо того, чтобы позволять предположениям вызывать недовольство с обеих сторон.”

Начать процесс переговоров

Компрометация никогда не будет одноразовым инцидентом — вам придется работать вместе и последовательно пересматривать каждый сценарий, чтобы достичь ситуаций, которые устраивают вас обоих. «Если вы продолжите спокойно вести переговоры, споры не должны увеличиваться», — говорит доктор Ван Кирк. «Это также настраивает вас на то, чтобы позже обсудить другие, более сложные темы». Дерикс предлагает попросить вашего партнера установить будильник на его или ее смартфоне в качестве напоминания о том, что он или она согласились выполнить работу по дому.«Таким образом, вы не должны быть« главным напоминанием »о ваших отношениях, — говорит она.

Не забывайте хвалить друг друга

Помните, что это работа. Тот факт, что ваша грязная жена или грязный муж пытается стать лучше в любом качестве, — это шаг в правильном направлении, и он заслуживает похвалы. «Если ожидания слишком высоки, возможно, супруг недостаточно хвалит своего партнера, и, следовательно, есть положительное подкрепление для создания новой модели поведения», — говорит доктор.- указывает Ван Кирк. «Похвала и признание помогают укрепить добрую волю и показывают, что вы цените потребности друг друга». Другими словами, короткое, маленькое «Спасибо, дорогуша, за то, что приготовили эти блюда», имеет большое значение!

Рассмотрите возможность обращения за помощью

Многие пары сначала сопротивляются идее домработницы, но, если вы можете себе это позволить, это может быть одним из лучших способов улучшить отношения с соседом по комнате. «Новые пары, как правило, особенно стремятся доказать, что могут позаботиться обо всем в своем доме», — отмечает д-р.Ван Кирк. Она рекомендует домработницу, даже если она приходит раз в месяц, чтобы помочь с такими крупными предметами, как вытирание пыли и мытье душа. «Это не обязательно должно быть еженедельно — это может быть раз в месяц или просто для больших работ по уборке», — говорит она. Выясните, что работает для вас обоих, и рассмотрите доступные ресурсы.

Копать глубже

Доктор Ван Кирк предлагает рассмотреть более серьезные причины этих привычек, начиная с ваших собственных наклонностей. Случалось ли вам нервничать, если в раковине когда-нибудь была посуда? Ваш партнер избегает уборки, потому что его или ее родители были слишком взволнованы этим? «Это может помочь вам развить сострадание друг к другу», — говорит она.Также могут быть гендерные различия. «Из-за большей или меньшей интеграции между обоими полушариями мозга мужской мозг не видит деталей, необходимых для очистки, тогда как женский мозг замечает каждую крупинку грязи», — добавляет она. «Вдобавок есть культурно принятые роли того, что делают по дому мужчины по сравнению с женщинами». Сделайте это частью разговора и четко определите, каким должен быть минимум чистоты, и следуйте необходимому списку дел.

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки, некоторые из которых могут быть спонсированы платными поставщиками.

Есть ленивый муж? Мы даем вам 12 советов, которые заставят его двигаться!

Недавно моя подруга очень серьезно позвонила мне, чтобы спросить, что будет, если она просто убьет своего мужа. Озадаченный ее шокирующим вопросом, я попросил ее сначала успокоиться, пока в моей голове проносился ряд сценариев. Я предположил, что неверность стала причиной ее вспышки, но причиной ее недовольства мужем оказалась его «лень». Она призналась, что разочарована своим ленивым мужем.

Неспособность мужа довести дело до конца уже довольно давно злила ее. Наконец, в один прекрасный день ад разразился, когда она была уже захвачена многозадачностью, приготовлением пищи и ребенком одновременно. В это время раздался звонок в дверь, в то время как ее муж продолжал звонить ей из другой комнаты.

Она отчаянно вошла в комнату только для того, чтобы узнать, что ее муж был слишком ленив, чтобы включить свет, и нуждался в ее помощи для этого. Все, что мне удалось сказать на это, было: «Без комментариев.«Я могла бы взглянуть на это с чувством юмора, но я точно знала, что она чувствовала, и не знала, как она может справиться с ленивым мужем.

Лень — это роскошь, которой нравится большинство мужей, особенно в Индии. Согласно отчету, индийские мужчины тратят всего 19 минут в день на работу по дому, даже когда оба супруга работают. Гендерное неравенство в отношении домашних обязанностей связано с патриархальным воспитанием мужчин даже в наше время. Удивительно, но даже образованные матери склонны игнорировать этот равнодушный подход их мальчиков к своим домашним обязанностям.

Вы часто слышите, как родственники говорят: «Выведите мальчика замуж, и его жена приведет его на правильный путь». В конце концов, жена становится реабилитационным центром ленивой, эгоистичной, немотивированной, праздной жизни своего мужа. Если ваш муж ленив и не работает, чтобы облегчить вашу ношу, я чувствую ваше разочарование. Хорошая новость в том, что вам не нужно мириться со своим ленивым мужем. Есть способы изменить статус-кво и заставить его активно участвовать в ведении домашнего хозяйства, и я здесь, чтобы рассказать вам, как это сделать.

Каковы признаки ленивого мужа?

У всех нас бывают выходные, когда нам хочется вообще ничего не делать. Это не делает вашего мужа ленивым; это просто означает, что ваш муж ленив в этот день и, вероятно, ему нужен перерыв. Однако длительное нежелание работать и долгие дни безделья могут заставить вас думать: «Мой муж ленив и безответственен». Он может даже показаться эгоистичным мужем, который демонстрирует вопиющее пренебрежение вашими потребностями и ожиданиями.

Есть тонкая грань между расслабленным и ленивым. Если эта грань размыта до такой степени, что она отсутствует в подходе вашего мужа к жизни в целом и его роли в семье в частности, восприятие того, что «мой муж ленив и немотивирован», вовсе не является ошибочным.

Для большей ясности, на какую сторону непринужденного и ленивого разделения он падает, обратите внимание на эти контрольные признаки ленивого мужа:

Дополнительная литература: 10 разных типов мужей

1.Крайне праздный муж

Если вы находите своего мужа с готовым оправданием каждый раз, когда вы просите его что-то сделать, например, забрать услуги химчистки, оплатить счет или просто присмотреть за детьми, у вас очень ленивый супруг. Вы можете обнаружить, что ваш муж весь день сидит без дела, а вы одновременно жонглируете несколькими мячами, чтобы дом работал и работал.

Но если его лень сопровождается такими чертами характера, как эгоизм, праздность и безработица, тогда это крайняя лень.В таком случае жене приходится принимать решительные меры, чтобы обеспечить свое будущее, поскольку праздный безработный муж не может сделать ничего хорошего для брака. Мы знаем о женщине, у которой не было другого выбора, кроме как отвезти своего мужа на терапию после того, как он отказался искать работу на полную ставку и провел 27 дней подряд дома, не принимая регулярный душ и не выходя из дома.

2. Мальчик-муж

Если вы чувствуете, что ваш муж так же требователен, как и ваши дети, и нуждается в постоянном внимании с момента его пробуждения до того момента, когда ему подадут ужин, у вас есть мальчик-муж, который физически является просто мужчиной.Вам придется сосредоточить свои навыки противодействия ленивому воспитанию на нем так же, как и на ваших детях.

Ваш муж на самом деле полная противоположность мужьям новой эры, которые так же легко работают дома, как и на улице. Но если вы будете проявлять большую заботу, ваш ленивый муж может просто согласиться вымыть пол, или вам даже придется предложить ему награду, как вы делаете со своим 10-летним ребенком.

3. Неуклюжее — признак ленивого мужа

Если вы часто сожалеете, что возлагаете какие-либо обязанности на своего мужа, значит, вы имеете дело с эгоистичным мужем, который знает, как замаскировать свою лень своей неуклюжестью.Его девиз: «Делай все так жалко, чтобы никто никогда не просил тебя сделать это снова».

Его неуклюжесть отражается во всем, от его грязного рабочего стола до того, как он убирает свой шкаф. Неуклюжесть — один из отличительных признаков ленивого мужа, любимым занятием которого являются игры на диване.

4. Эгоистичный шовинист

Если вы обнаружите, что ваш муж играет в мужскую карту каждый раз, когда вы просите его помочь вам на кухне или с детьми, он, скорее всего, пытается показать свое мужское превосходство, скрывая свою лень.Он может даже манипулировать и контролировать вас, чтобы добиться желаемого.

Он, вероятно, думает, что спор из-за домашней работы отбьет у вас охоту ожидать от него помощи. «Мой муж ленив и безответственен, но тоже имеет право. Он думает, что по праву может ожидать, что я буду бегать, выполняя все его потребности, начиная с подачи ему еды на диване и заканчивая уборкой после него, просто потому, что он мужчина », — говорит Майра, измученная необходимостью иметь дело со своей ленивой. муж.

Дополнительная литература : Как вести себя с лживым мужем?

5.Сладкоежка

Если ваш муж льстит вам, говоря: «Я не могу делать это так же идеально, как вы», и регулярно избегает неприятностей, если не выполняет порученную ему работу, то у вас есть ленивый муж, который отлично умеет покрывать сахаром. Он может быть настолько обаятельным, что вы даже не заметите, что он играет с вами, и вы тоже будете с радостью выполнять его часть работы, потому что вам нравятся его комплименты! Он не только ленив, но и очень хитер.

Ленивый муж может уговорить вас сделать львиную долю работы

6.Удобно оборудованный для инвалидов

Ваш муж иногда слепнет и не может найти бутылочку для ребенка даже после того, как вы сказали ему, где именно искать. Время от времени он выбирает глухоту и говорит: «Ты никогда не говорил мне, что я должен выносить мусор каждый день». Он довольно часто теряет память, особенно в отношении дела, которое он должен был выполнить. У него внезапно появляются определенные боли в теле, в зависимости от того, какую часть тела ему придется использовать для работы, о которой вы только что говорили. Все это верные признаки ленивого мужа.

Дополнительная литература: Работа с капризным мужем -13 полезных советов

12 умных способов справиться с ленивым мужем

Уравнение активной жены и пассивного мужа сегодня раскачивает брачную лодку нескольких пар. Когда ваш муж игнорирует вас каждый раз, когда вы просите его вмешаться, вы обязательно расстраиваетесь. Чувство неудовлетворенности может многократно возрасти из-за меняющихся сценариев дома, где у нас есть работающая жена, которая ожидает, что ее муж разделит домашние обязанности так же, как они разделяют финансовые обязанности.

Поскольку большинство мужчин готовы пойти на многое, чтобы не потерять королевское отношение, которое они получают дома, несмотря на свою лень, жены должны предпринять шаги, чтобы сделать свой брак более равноправным. У жены остается два выбора; один — сделать крайний шаг и развестись с мужем-ленивцем.

Второй вариант применим к «не столь безнадежному» случаю с мужьями, когда жена все еще имеет шанс попытаться привить ему чувство ответственности и подотчетности.Так что еще не все потеряно, есть еще способы справиться с вашим ленивым мужем, и мы расскажем вам, как это сделать. Вам просто нужно использовать свой интеллект, чтобы обойти путь.

1. Разберись с ним

«Мой муж ленив и немотивирован, и я просто не могу больше с этим справляться», — сказала моя подруга. Да, та самая, которая говорила о том, что хотела убить своего мужа. На что я ответил: «Поговорите с ним, расскажите ему, что вы чувствуете, и изложите свои ожидания как можно яснее».

Это может рассердить вашего мужа, но вы должны уточнить с ним все.Ведите друг с другом рациональный разговор один на один. Укажите на все практические неудобства, причиненные вам и детям в результате его лени. Расскажите ему, как ваш малыш чуть не подавился своими грязными носками, лежащими на полу.

Как ты чуть не обжегся, пытаясь одновременно работать на кухне, даже когда он был рядом. Постарайтесь передать свое разочарование и ожидания, четко объяснив ему, что вы хотите, чтобы он сделал. Только убедитесь, что при этом вы не говорите слишком резко, ворчливо или саркастично.

Чтение по теме: Дорогой муж, мне нужно, чтобы ты любил меня

2. Сделайте его своим героем

«У моего мужа нет драйва в жизни, и он и пальцем не пошевелит, чтобы помочь по дому». Если это ваша головоломка, вы можете попробовать методы обратной психологии, чтобы мотивировать его. Сообщите ему, что есть вещи, которые только он может сделать для вас. Попросите его о помощи, передав ему свой плащ супергероя. Позвольте ему почувствовать себя нужным (даже если он вам не нужен).

Расскажите ему обо всех положительных изменениях, которые он может произвести, просто немного помогая.Как только он почувствует, насколько счастливым он может сделать вас и детей, делая немного больше по дому, у него возникнет соблазн навсегда сохранить свой образ супергероя.

Муж может быть ленивым, но это не значит, что ему все равно

3. Понизьте свои стандарты (и ожидания)

Чтобы эффективно справиться с ленивым мужем, вам, возможно, придется немного задуматься. Вы ожидаете, что он сделает это по-вашему? Вы переделываете то, что он сделал, потому что это вам не нравится? Что ж, возможно, пришло время снизить ваши стандарты и ожидания от него.

Сначала это может быть немного сложно для вас, но если вы подождете, вы сделаете свою работу именно так, как вы этого хотите. Вам просто нужно смириться с бессистемной работой вашего мужа на ранних этапах, чтобы он учился и в конечном итоге хорошо выполнял задания.

Как только он поймет, что ему это не сойдет с рук, в следующий раз он сделает свою работу лучше. Вам просто нужно набраться терпения. Это не только секрет вовлечения ленивого мужа в домашние дела, но и мантра успешного брака.

4. Признательность — всегда, всегда

Признательность может творить чудеса в вашей миссии: заставить мужа больше помогать вам дома. Если ваш муж ленив и не работает, сначала вовлеките его в небольшие дела. Как только он закончит, поблагодарите его за его усилия или дайте ему понять, что вы цените его помощь.

Просто убедитесь, что вы говорите искренне, а не фальшиво, и хвалите его за хорошо выполненную работу. Вы можете выразить свою признательность, подарив ему угощение по его выбору, например, его любимое блюдо, или согласившись посмотреть фильм, который он действительно хочет.Если, используя небольшую похвалу, вы можете уладить отношения со своим ленивым мужем, то ничего подобного.

5. Не угрожайте ленивому мужу

Независимо от того, насколько ваш муж испытывает ваше терпение, не прибегайте к угрозам или дедлайнам, чтобы выполнить домашнюю работу. Дайте ему достаточно времени и шансов выполнить свою работу по-своему. Как только он убедится, что независимо от того, сколько времени вы готовы ждать, пока это будет сделано, он это сделает. Он может даже удивить вас, сделав это даже лучше, чем вы от него ожидали.

Да, я понимаю инстинкт наброситься, когда ваш муж весь день сидит без дела и никоим образом не участвует. Но вам придется на время научиться сдерживать эти инстинкты. Постарайтесь использовать более позитивный подход, чтобы подтолкнуть его к тому, чтобы он больше практиковался в доме.

Чтение по теме: 20 качеств, которые нужно искать в муже

6. Будьте смелыми и твердыми

Будьте жесткими и напористыми везде, где необходимо, не меняя своего тона. Вы можете подумать, что повышение голоса, побуждающее детей что-то делать, может относиться и к вашему мужу, но на самом деле это не так хорошо работает с детьми, и уж тем более с вашим мужем.

Так что будьте тверды и дайте ему понять, что нет выхода из поставленной задачи, точка. Бывают случаи, когда вы можете почувствовать, что ваш питомец лучше слушает, чем ваш партнер, но если вы можете поставить ногу, не крича и не крича, и не смягчаться, тогда у вас будет свой путь.

7. Работы по склеиванию

Попытайтесь сблизиться с ним, пока он помогает вам по дому. Попробуйте вместе заняться чем-нибудь, например, убрать дом или приготовить еду, и поговорить о чувствах и переживаниях.Это сместит его внимание с того, сколько работы он делает, на ожидание возможности провести с вами время.

Вы можете поработать над увеличением эмоциональной близости, которую вы разделяете. Это отличный способ, чтобы его лень не превратилась в постоянное яблоко раздора в отношениях. Когда вы объединяетесь в команду, велика вероятность, что он будет более откровенен в выполнении домашних обязанностей. Вы тоже можете перейти от борьбы с «мой муж ленив и немотивирован» к более счастливому осознанию того, что «мой муж может быть ленивым, но он учится помогать».

Совместная работа по дому может укрепить связь

8. Будьте гибкими и открытыми для новых путей

У вас может быть свой способ делать определенные дела, который может быть даже лучшим, но как только вы поручаете своему мужу задание, не вмешивайтесь в его работу. Будьте гибкими и примите его образ действий. Если вы вмешаетесь, вы можете в конечном итоге сделать это сами, и он может испытывать к вам горькие чувства.

Иногда женщины становятся фанатиками контроля и хотят, чтобы определенные вещи делались только по их мнению.Откажитесь от этой идеи и просто расслабьтесь. Его образ действий может отличаться, но это не значит, что он неправильный. Вам нужно сохранять непредвзятость, чтобы ленивый муж активно взвалил на себя ваше бремя.

9. Избегайте повторения всего, что он сделал

Неважно, насколько плохая или грязная работа сделана вашим мужем, не делайте ее сразу же или в присутствии вашего мужа. Это верный способ помешать ему выполнять эту конкретную задачу в будущем. В следующий раз, когда вы пожалуетесь: «Мой муж ленив и не работает»; у него будет идеальное возвращение: «Какой в ​​этом смысл? Когда ты все равно повторишь все сначала.”

У него всегда будет ощущение, что, несмотря ни на что, он не сможет оправдать ваши ожидания, поэтому лучше ничего не делать. Так что ваш ленивый муж вернется на диван. Надо сказать, что вы так не умны. Просто верь, что он поправится, вот и все.

10. Будьте внимательны, общаясь со своим ленивым мужем

Обдумайте срочность и приоритетность работы, которую вы поручили своему мужу, и постарайтесь также понять его точку зрения. Вы не можете обвинять мужа в лени, если страдаете ОКР.Тот факт, что у вас есть привычка сразу мыть чашку после того, как вы закончили, не означает, что ваш муж должен делать то же самое.

Ключ к общению с ленивым мужем — научиться делегировать работу. После того, как вы попросили его что-то сделать, продолжайте напоминать себе, что это больше не ваша ответственность. Предоставьте ему разобраться с этим так, как он считает нужным.

Дополнительная литература: 12 простых и умных способов справиться с ворчанием жены

11.Съездить в отпуск

Лучший способ справиться с ленивым мужем — это уехать из дома на несколько дней. Это решительный шаг, но не делайте его резким. Скажи ему, что ты очень хочешь поехать на каникулы в ту девичью банду или навестить тётю на холмах. Он может сначала не позволить вам уйти, но постарается обойти это.

Если вы подозреваете, что ваш муж будет решительно сопротивляться этой идее, сообщите ему эту новость после того, как вы уже составили план и подготовились к поездке. Забронируйте билеты, закажите новый багаж, а также платья и обувь, пока вы это делаете, а затем сообщите мужу о своих планах отправиться в путь.Он не сможет отговорить вас от поездки, учитывая, что вы уже вложили столько усилий (и денег) в поездку.

Оставь детей с ним. Когда вы вернетесь, вы увидите, как много изменилось в его жизни за семь дней без вас. Он мог бы просто приготовить изысканный обед, чтобы отпраздновать ваше прибытие.

12. Делим всю работу

Это то, что вам нужно делать с первого дня вашего брака. Об этом можно было поговорить и до свадьбы.Вы можете быть карьеристкой или домработницей, но обязанности следует разделить. Ему не следует ожидать, что вы будете управлять домом полностью самостоятельно, потому что он работает на улице.

Сложить обязанности и прикрепить их к холодильнику может быть отличной идеей. Вы можете наклеить на холодильник несколько магнитных блокнотов со списком дел и записывать на них разделение домашних дел и поручений каждый день. Если ежедневное написание и стирание кажется слишком трудоемким, подумайте о том, чтобы вместо этого купить еженедельный планировщик.

Вы можете посидеть с мужем по выходным, обсудить, что нужно сделать на следующей неделе, и разделить обязанности по согласованию с ним. Точно так же, как вы можете решить разделить расходы в отношениях, вы можете решить разделить домашнюю работу.

Заставить мужа взять на себя больше иногда так же хорошо, как приручить дикого жеребца; вы должны знать, когда и сколько его нужно погладить и почесать, прежде чем брать поводья. Это умный способ справиться с ленивым мужем.

Сколько денег должен мне дать муж?

10 способов выразить признательность мужу

Как сказание оскорбительных вещей в отношениях влияет на это

.