Надо ли давать новорожденному воду при грудном вскармливании: Нужно ли давать воду новорожденным при грудном вскармливании

Надо ли ребенку вода на ГВ

П о рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) детям, находящимся на грудном вскармливании, до шести месяцев не дают воду. До этого возраста детскому организму не требуется ничего, кроме грудного молока. Об этом сейчас неонатологи говорят новоиспечённым мамам ещё в роддомах, а на стенах висят соответствующие плакаты.

ВОЗ о допаивании грудничка

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Три причины, почему ВОЗ не рекомендует при грудном вскармливании допаивать малыша водой:

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 30 000 подписчиков!

1. Если поить младенцев водой, то возрастает риск диареи и недоедания.
2. Если вода загрязнена, то она может стать причиной инфекционных заболеваний у младенцев.
3. Допаивание водой может привести к тому, что младенец будет пить недостаточное количество грудного молока, и, как следствие, у матери будет вырабатываться всё меньше и меньше молока. Высок риск, что грудное вскармливание завершится слишком рано.

Грудное молоко само по себе более чем на 80% состоит из воды, таким образом, всякий раз, когда матери кажется, что её ребенок до шести месяцев хочет пить, ВОЗ рекомендует просто покормить его грудью. Это позволит ребёнку утолить жажду, обеспечит защиту от инфекций и будет способствовать росту и развитию ребёнка. 

Казалось бы, всё логично, и спорить не с чем. Забавно, что на приёме у невролога в один месяц я получила «нагоняй» за то, что ребёнка водой не допаиваю. Оказывается, по мнению невролога нашей поликлиники, даже такому малышу надо давать примерно по 100 мл воды в сутки. На мой логичный вопрос: «А как же ВОЗ?», — он ответил: «Молоко жирное, вода способствует нормализации работы кишечника. Рекомендации ВОЗ одинаковы для всего мира, в том числе Африки, где нет нормальной воды. И во избежание инфекций у младенцев, передающихся через воду, ВОЗ рекомендовала ничем малышей не допаивать».

Доктор Комаровский: вода при ГВ

Своё решение по воде я приняла уже на второй день после родов, перечитав кучу информации в Интернете и приняв для себя схему, рекомендованную доктором Е.О. Комаровским. Воду ребёнку предлагаю с ложки почти с рождения: хочет – пьёт, не хочет – не настаиваю. Свой подход никому не навязываю, но аргументирую, почему я даю воду:

1. Мой ребёнок родился в разгар отопительного сезона, когда в квартире жарко и сухо. Да, увлажнителем мы пользовались, но, на мой взгляд, вода лишней не была.
2. Дежурный педиатр, осуществлявший патронаж, рассказал мне и про рекомендации ВОЗ, и про альтернативный подход, и про собственную многолетнюю практику: от чистой питьевой воды вреда не будет. Как и доктор Комаровский, наш педиатр также посоветовал предлагать воду с ложечки, оставляя выбор за ребёнком.
3. Когда моя дочка стала немного постарше, и я пыталась выйти хотя бы на двухчасовой интервал между кормлениями, вода помогала ребёнку немного успокоиться. К этому времени я уже предлагала воду из бутылочки.

Ближе к семи месяцам дочь сама стала показывать мне на бутылочку, когда хотела пить. В основном ребёнок пьёт бутилированную воду, пометка «детская» для меня необязательна. Проблем из-за невыполнения рекомендаций ВОЗ у меня ни с ребёнком, ни с грудным вскармливанием не было. Возможно, всё индивидуально, поэтому следовать моему примеру не призываю, пусть каждая мама сама решает, как лучше для её ребёнка.

Читайте также в нашем блоге:

вода при грудном, искусственном, смешанном вскармливании, вода при икоте

Новорожденный малыш с удовольствием сосет грудь или бутылочку, исправно отправляет свои естественные нужды, развивается соответственно своему возрасту. Вроде все в порядке, но практически у каждой мамочки возникает множество вариантов ситуаций “Все ли мы правильно делаем?”. Одним их таких вопросов является проблема с “жаждой” младенца. Можно ли давать воду новорожденным детям, и нужна ли ли ему дополнительная жидкость, особенно в жаркое время года?

Нужна ли питьевая вода новорожденному ребенку

Кажется, что питьевая вода просто необходима каждому человеку, особенно очень маленькому. Однако в случае с младенцами не столь все однозначно. Так нужно ли давать обычную воду новорожденному или можно обойтись без нее? А если можно давать воду, то когда, с какого момента?

Потребность в питьевой воде ребенка зависит от метода кормления младенца: грудного, искусственного или смешанного.

Видео: Поить ли водой новорожденного ребенка

Вода новорожденному малышу при грудном вскармливании

Дилемму с питьевой водой для малыша можно решить быстро, рассмотрев состав женского молока. Грудное молоко в своем составе содержит 90% воды, на оставшиеся 10% приходятся жиры, белки, углеводы, необходимые микроэлементы и витамины. Как видно, при грудном вскармливании новорожденный получает вполне достаточное количество воды.

Вопрос о том, нужно ли давать воду новорожденным при грудном вскармливании, имеет следующее решение: в воде малыш не нуждается. Ведь излишнее количество жидкости заполнит маленький объем желудка ребенка, и он недоест нужного количества грудного молока. В результате маме придется сцеживать излишки, иначе количество вырабатываемого молока в груди резко упадет.

До двух месяцев давать младенцу воду не стоит. На третьем месяце в жаркое время если ребеночек потеет или у него сохнет во рту можно предложить ему водички, но только из ложечки. Во-первых, использование бутылочки с соской чаще всего приводит к отказу от сосания груди (при сосании из бутылочки малыш прикладывает меньше усилий). Во-вторых, возникнет меньше проблем с прикормом в будущем, ведь малыш уже привыкнет использовать ложку.

Самое главное, воду надо только предлагать, но не поить насильно. Делать это надо между кормлениями в небольшом количестве (один-два глоточка). Ребенок лучше всех “знает”, что ими нужно: захочет, попьет воды, а нет просто выплюнет. А лучше просто в жаркое время малыша чаще прикладывать к груди, ведь первая порция молока не очень жирная (она даже отличается голубоватым цветом) и ребенок вполне может обойтись без воды.

Читаем подробно:

Нужна ли ребенку вода при искусственном и смешанном вскармливании

По сравнению с составом грудного молока адаптированные смеси содержат большее количество белка. Поэтому, при искусственном вскармливании малыша надо поить с первого дня между кормлениями. Объем выпитой воды не надо прибавлять к объему пищи, а поить малыша при необходимости. Малышей-искусственников можно поить из бутылочки или с ложечки.

При смешанном вскармливании можно поить малыша водичкой, но в несколько меньшем количестве. В среднем маленький ребенок может выпить за сутки 100-200 мл воды.

Вода при икоте

Икота – это внезапное сокращение диафрагмы и стенок гортани. Для детей до года икота явление обычное, так как функции диафрагмальной мышцы в этом возрасте легко возбудимы. У малышей причиной икоты может быть переохлаждение, попадание воздуха в желудок при кормлении, жажда, нервное возбуждение, скопление газов в кишечнике.

Чтобы избавиться от икоты надо просто устранить ее причину. При переохлаждении надо согреть малыша. Воздух из желудка уйдет, если поносить его вертикально. Причину икоты устранят несколько глотков теплой питьевой водички. Газы в кишечники поможет вывести настой семени укропа или, положенная на животик, теплая пеленка.

Итак, поить малыша при икоте можно. Вода поможет снять спазм диафрагмы, устранив причину икания.

Какую воду и когда давать новорожденному младенцу

Сейчас в аптеках и специализированных детских магазинах можно купить специальную бутилированную воду для новорожденных. Такая вода содержит сбалансированный состав солей и минералов для определенного возраста, который указан на упаковке. При невозможности купить такую воду, подойдет обычная прокипяченная и остуженная до комнатной температуры вода.

Грудничкам до полугода давать попить воды необходимо в двух случаях: когда у него повышенная температура или понос. Но даже при болезни и грудное молоко прекрасно справится с поставленными задачами. Оно восстановит недостаток жидкости, образующийся в результате потоотделения, и в нем можно растворить лекарство для больного ребенка. Дополнительную жидкость ребенок получает при коликах в животике когда вы поите малыша отваром семени укропа или фенхеля.

После шести месяцев вместе с прикормом можно начинать давать и воду. Лучше всего налить ее в личную кружечку малыша и поить из нее или, в крайнем случае, из ложечки. Не стоит для поения ребенка применять бутылочки с сосками.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: укропная вода для новорожденных

Видео: давать ли воду новорожденному ребенку

Можно ли грудничку давать пить воду. Давать ли воду новорождённому при грудном вскармливании — «за» и «против. Можно ли давать воду новорожденному

Все педиатры сходятся на мнении, что ребенка, получающего питание материнским молоком не надо ни допаивать, ни поить водой
вообще. Но нужна ли вода детям, которые питаются адаптированными молочными смесями?

Как известно, в детской молочной смеси содержится больше белка, а значит она более густая и питательная для малыша. В отличие от грудного молока, которое делится на «переднее» (более жидкое) и «заднее» (более густое) молоко, смесь для детей – однородная и одинаково плотная по консистенции.

На заметку.
Если младенец на ГВ не нуждается в воде до введения прикорма, то малыш «искусственник» должен получать дополнительную жидкость уже с первого месяца жизни.

Знаменитый врач Комаровский солидарен с данным мнением и считает процедуру допаивания новорожденного на искусственном вскармливании водой неотъемлемым атрибутом.

Правила допаивания

Предлагать воду новорожденному можно уже с первой недели искусственного вскармливания. Особое внимание следует обратить на стул ребенка. Если с самого начала наблюдаются запоры – то вода станет незаменимым помощником.

В случае же когда пищеварительная система малыша хорошо справляется с усвоением и выведением молочной пищи, воду можно начинать употреблять с 28-го дня.

Когда давать водичку?

Давайте воду малышу как можно чаще между кормлениями молочной смесью. Ничего страшного, если дитя отказывается пить – значит, в данный момент, баланс жидкости в его организме нормальный и ему хватает той воды, что вы даете во время еды.

Оптимальным временем для питья является за час до или через час после кормления.
Предлагать малышу много воды до основного приема пищи не стоит – ведь объем его желудочка не больше 250 мл, следовательно, чем больше он выпьет – тем меньше съест.

Как предложить?

Воду малышу следует именно предлагать! Несмотря на то, что новорожденный еще совсем маленький и беззащитный, он уже сам знает, сколько жидкости и еды ему нужно. Лучше предлагать часто и по «чуть-чуть», чем насильно вливать нежеланный напиток.

Ребенок может пить воду:

• из бутылочки с соской;
• из ложки;
• из шприца без иголки.

Обратите внимание!
Любую выбранную посуду необходимо ежедневно мыть детским мылом под горячей водой и кипятить хотя бы раз в неделю. Также нужно следить, чтобы вода не застаивалась, и обновлять ее перед каждым допаиванием.

Сколько жидкости необходимо ребенку?

Ежедневная норма потребления ребенком воды – индивидуальна. Цифра колеблется от 50 до 200 мл в день. Естественно, нужно принимать во внимание различные факторы:

1. климат;
2. активность ребенка;
3. консистенцию пищи и многое другое.

Поэтому – ориентируйтесь на инстинкты своего крохи. Для правильного расчета суточной нормы, обратите внимание на количество выпиваемой смеси, т.е. объем жидкости должен соответствовать объему одного приема пищи.

Таким образом, если малыш съедает 120 мл смеси за одно кормление, то и ежедневная порция воды соответствует этой цифре. Это количество распределяется на весь день и ночь, если у новорожденного есть потребность пить ночью.

Чем поить?

• Самым полезным напитком для малюток будет специальная детская вода, приобретенная в аптеке или в магазине. В ее состав входят необходимые детскому организму минералы и витамины. Перед покупкой такой воды, обязательно проверяйте срок годности.
• Подойдет и обычная минеральная вода без газа в бутылках. Главное, чтобы она не была специально обогащена солями и не имела дополнительного привкуса.
• Полезную воду можно изготавливать и дома самостоятельно. Для этого идеально подойдут фильтры для воды в виде пластмассовых кувшинов. Не забывайте только вовремя менять картридж и ежедневно обновлять воду.
• Кипяченая вода, также может подойти для допаивания. Однако, нужно учитывать, что процесс кипячения убивает все полезные свойства воды, делая ее лишь жидкостью для утоления жажды.

Важно!
Не допускается употребление ребенком обычной воды из крана, не прошедшей процесс фильтрации или кипячения, так как в ней содержатся хлор и другие вредные вещества, приводящие к отравлению организма.

Какой должна температура?

В первые дни допаивания, температура воды должна быть максимально приближена к температуре тела ребенка – 36 градусов. Теплая вода быстрее усваивается организмом
, так как ему не нужно затрачивать дополнительную энергию на подогревание или охлаждение.

Затем, можно постепенно снижать температуру, доведя до состояния комнатной. Таким образом, через 2-3 месяца она составит 20-22 градуса.

Что делать, если малыш не пьет воду?

Всегда прислушивайтесь к желаниям вашего малыша, и если он сейчас отказывается что-то пить или есть — ни в коем случае не настаивайте. Это может привести к полному отказу от какой-то жидкости или пищи. Немного подождите, а потом снова предложите. Дайте ребенку самому выбрать, какую воду он будет пить – минеральную, кипяченную, специальную детскую.

Как быть, когда ребенок отказывается пить? Полезные советы:

1. Возможно, новорожденному не нравится температура воды – тогда, в следующий раз, дайте более теплую или более прохладную.
2. Еще можно поэкспериментировать с разными бутылочками – заведите одну, предназначенную только для воды. У всех малышей развита образная память, и ваш кроха может просто недоумевать, почему из бутылочки поступает жидкость с другим «немолочным» вкусом. Пусть посуда для воды будет яркая, с красочными рисунками. Многим малышам нравятся бутылочки с ручками или со специальным отверстием в середине, в которое можно просунуть пальчики.
3. Если вы даете водичку из ложки, позаботьтесь о том, чтобы она была выполнена из специального силиконового материала – такие ложки теплые, в отличие от обычных чайных, а некоторые еще и меняют цвет, сигнализируя о слишком горячей воде или пище. Такие ложки могут заинтересовать малыша, поэтому не ругайте его, если он захочет ее пощупать, поиграть с ней.
4. Можно подать пример своей крохе, попив сначала самой из бутылочки или с ложки и показать как это вкусно при помощи мимики или каких-то жестов. Когда ребенок повторит за вами, обязательно похвалите его.

Вода необходима человеку для нормальной жизнедеятельности, без нее невозможно представить жизнь на Земле. Но, касаемо новорожденных детей, вопрос о допаивании водой стоит очень остро и однозначного ответа нет. Можно ли и нужно ли давать новорожденному воду, в частности кипяченую?

Прежде чем расставлять все точки над И необходимо уяснить, что необходимость в допаивании водой напрямую зависит от типа питания грудничка, от состояния его здоровья и климатических условий окружающей среды.

Всемирная организация здравоохранения еще в 1989 году пришла к мнению, что ребенок, находящийся чисто на грудном вскармливании (), до исполнения 6 месяцев (до начала прикорма) в допаивании водой не нуждается. Это легко объясняется химическим составом женского молока (цифры примерные, так как состав молока у каждой женщины отличается):

• вода 87%;
• лактоза (молочный сахар) 6,5%;
• жир 4%;
• белок 1%;
• витамины и минералы 1,5%.

Как видите, вода — это основная составляющая молока. Природа так устроена, что ни одно млекопитающее не водит на водопой свое новорожденное дитя, потому что по умолчанию детеныш получает все самое нужное и необходимое с молоком матери. Да, кто-то скажет, что мы люди, а не обезьяны, коровы и т.п. Но суть от этого не меняется, мы произошли также, как и другие млекопитающие в результате длительного процесса эволюции.

Женское молоко делится на переднее и заднее. Переднее молоко более жидкое, сладкое и нежирное. Оно белое, но с синюшным оттенком. Именно его малыш выпивает первым, удовлетворяя потребности в питье. Затем в желудок малыша начинает поступать жирное и питательное заднее молоко, удовлетворяя потребность в питании. Заднее молоко желтоватого оттенка, более концентрированное.

Допаивая ребенка водой до кормления, Вы рискуете недодать ребенку заднего молока, так как он наполнит желудок водой и передним молоком, которое практически лишено питательных веществ, так необходимых ребенку для роста и развития.

Если уж боитесь показаться жадиной, Вас гложет совесть и взгляды мам и бабушек от того, что не даете грудному ребенку водички, допаивайте с ложечки и после основного кормления грудью.

Грудному ребенку необходимо давать воду в 3 случаях

Вообще существуют ситуации, когда допаивание водой на грудном вскармливании необходимо:

1. На улице или в помещении далеко не оптимальный температурно-влажностный режим (жарко, душно, сухой воздух, а значит низкая влажность). В таких условиях ребенок потеет, организм интенсивно теряет влагу и соли, слизистые пересыхают, и медленно начинается процесс обезвоживания, который смертельно опасен для ребенка. Ребенок заметно реже писает (менее 10-12 раз в день). Если нет возможности чаще прикладывать младенца к груди, допаивайте почуть-чуть чистой некипяченой водой (можно даже растворить в 1 литре воды 1 чайную ложку соли, физраствор будет восполнять потери солей организмом).
2. Болезнь ребенка, сопровождающаяся высокой температурой, рвотой и поносом (например, ротовирусная инфекция). Организм ребенка стремительно обезвоживается, поэтому грудным молоком тут не отделаешься. Необходимо подключать регидратирующие средства (например, регидрон) или самый доступный в домашних условиях раствор для регидратации (3 г поваренной соли + 18 г сахара + 1 л чистой воды комнатной температуры).
3. Ребенок на грудном вскармливании страдает от запоров или коликов. От запоров поможет вода с черносливом или изюмная вода, а с коликами улучшает ситуацию допаивание укропной водичкой.

Можно ли воду новорожденному на искусственном вскармливании?

Малышу-искусственнику или находящемуся на смешанном вскармливании давать воду не то что можно, а даже нужно. Адаптированная детская смесь содержит намного больше белковых соединений в отличие от женского молока, поэтому для его расщепления и выведения продуктов жизнедеятельности малышу необходимо больше жидкости. Очень часто дети на искусственном вскармливании страдают от запоров, это главный признак нехватки воды в организме. Допаивать ребенка водичкой нужно перед кормлением смесью.

Кипяченая вода отнюдь не самое полезное, что можно предложить новорожденному ребенку в качестве допаивания. Во время кипячения в воде уничтожается лишь часть бактерий, зато кипяченая вода насыщается хлористыми соединениями (в том числе хлороформом), очень вредными для маленьких детей. Кипяченая вода мертвая, в ней нет нужных минералов и солей. Конечно видимых причин и резкого ухудшения состояния ребенка не будет, но пищу для размышлений Вы получили!

Качественная и полезная вода для питания детей должна проходить очистку на молекулярном уровне. Как правило, такую воду выпускают заводы питьевой воды, и на бутылках с детской питьевой водой должна быть маркировка и информация о том, что продукт прошел проверку в РАМН (Российская Академия медицинских наук). Питьевая бутилированная вода для детей отличается от бутилированной для взрослых содержанием минералов. Употреблять ее необходимо в сыром виде, не нужно ее кипятить.

Требования, предъявляемые к детской питьевой воде:

• общее содержание минералов не более 200-300 мг/л;
• кальция не более 60 мг/л;
• калия не больше 20 мг/л;
• натрия не более 20 мг/л;
• магния не более 35 мг/л.

Поэтому при при выборе детской питьевой воды обращайте внимание на содержание минералов, чтобы не приобрести обычную отфильтрованную воду, которую легко можно сделать и в домашних условиях. Вода из кулера тоже бутилированная, но она не предназначена для питания детей.

Нельзя давать младенцу пить воду из-под крана, несмотря на то, что она называется питьевая. Ее и взрослому нежелательно пить предварительно не пропустив через фильтр.

Не стоит ребенку до начала активной деятельности (« «) давать воду с сахаром или даже слегка ее подслащивать. Это приведет к порче зубов или поспособствует развитию молочницы во рту (« «). А вот активный ползающий или бегающий ребенок нуждается в большом количестве энергии, легким источником которой как раз является сладкая вода, вода с медом, компот.

Нельзя давать грудничку минеральную газированную или негазированную воду, так как она содержит большое количество минералов, которые дают ненужную нагрузку на еще слабые почки.

Нельзя поить новорожденных детей кипяченой водой, так как она насыщена хлористыми соединениями вредными для организма ребенка.

Вопрос с введением воды в рацион питания грудного ребенка отпадет с введением прикорма (« «), а сейчас наслаждайтесь младенчеством и наблюдайте за состоянием крохи, которое и будет отправной точкой, позволяющей понять, нужна ли вода маленькому организму или нет.

После рождения малыша многие мамочки возводят вопрос с водой в ряд наиболее важных проблем в уходе. Потребность человека периодически утолять жажду при помощи воды очевидна, однако распространяется ли это на маленьких детей? С какого возраста можно начинать младенцам давать воду, и в каких количествах?

О воде для новорожденных

Через несколько месяцев после рождения деткам положена вода обязательно. Однако стоит ли давать напиться младенцам нескольких недель или дней от роду? Однозначно ответить нельзя, поскольку каждый организм индивидуален. Специалисты не рекомендуют поить месячных детей, поскольку это может вызвать негативную реакцию.

Чем плохо давать воду? В организме каждого человека существует водный баланс. От его количества зависит самочувствие и здоровье. Если у взрослого его можно нарушить обильным питьем воды или обезвоживанием, то для грудничка достаточно мизерного количества воды ежедневно, чтобы у него не только ухудшился аппетит, но и был нарушен водный баланс в кровеносной системе.

Если ребенок грудной

Мамы, кормящие грудью, нередко мучаются с такой проблемой, поскольку не знают точно, насколько это правильно. Особенно это актуально, когда на улице стоит жаркая погода. Известно, что при летнем климате любой человек потребляет много жидкости. Но как быть в случае с ребенком?

Специалисты не рекомендуют давать грудничку водичку в качестве вспомогательного напитка к молоку. Дело в том, что продукт лактации является идеальным для крохи, в нем содержатся все необходимые микроэлементы, полностью удовлетворяющие потребности малыша. Кроме того, в жару ребенок вряд ли чувствует дискомфорт, поскольку у него еще не сформировавшаяся терморегуляция тела, следовательно, ему скорее холодно, чем жарко.

Таких деток лучше всего поить уже во время введения прикорма, где-то в полгода. Можно начинать с соков, а затем переходить на простую воду. Лучше всего поить ребенка маленькими ложками, постепенно увеличивая количество воды.

Если малыш – искусственник

Когда начинать давать младенцу водичку – таким вопросом не менее часто задаются мамы деток, которые практически с рождения питаются искусственными смесями. В этом случае нельзя ответить однозначно, ведь никакое питание из аптеки не заменит ребенку
материнского молока в полной мере.

Врачи рекомендуют давать воду новорожденному в случае, если он сам хочет пить. Осторожно, не экспериментируя с большими дозами. Почему? Желудок крохи еще очень мал, следовательно, напившись воды, он может пресытиться и отказаться от обычной порции кормления. А это плохо, поскольку маленьким деткам нужно есть как можно больше.

Как определить, хочет ли ребенок водички? Для начала можно дать напиться из чайной ложки, поднеся жидкость ко рту малыша. Если он ее выплюнет или начнет плакать, при этом, не глотая – потребности в воде нет. Не стоит начинать поить его из соски, поскольку для крошечного организма этого будет слишком много, запросто может возникнуть водная интоксикация.

Как часто следует давать воду малышам

Не стоит давать водичку деткам в первые дни жизни, желательно постепенно их приучать к жидкости

В идеале до 4 месяцев следует вообще исключить из рациона жидкость, если речь идет о грудничках. Искусственникам можно давать воду по мере необходимости, однако не часто. Следует постепенно приучать ребенка к напиткам. Начиная с 2 месяцев и до года крохе достаточно 120 мл в сутки, в годовалом возрасте следует давать пить в сутки по 150 мл. Помните, ребенок сам определит, сколько воды ему будет достаточно. Не стоит ее вливать насильно или вовсе не давать, особенно, если новорожденный сильно плачет.

Критические ситуации

Иногда возникают ситуации, когда водичку необходимо давать даже грудному ребенку. В таких случаях не стоит смотреть на возраст новорожденного и метод питания. Например, когда наблюдается:

• понос;
• рвота;
• запор.

Многие ошибочно путают простудное заболевание с жаром. Стоит знать, что при высокой температуре можно только обтирать ребенка влажной тряпочкой, и периодически смачивать губы в воде. Однако если наблюдается жар без температуры, тогда нужно начать давать воду ребенку, правда, в небольших количествах.

У каждого может случиться расстройство стула, однако больше всего этим страдают новорожденные дети. Все знают, что такие проблемы с ЖКТ грозят тотальным обезвоживанием организма, особенно высокий риск у маленьких крох. Если случился сильный понос у месячного ребенка, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, а также осторожно дать попить водички. Доктор необходим, чтобы осмотреть малыша, ведь такой симптом может свидетельствовать о сильном отравлении.

При запорах, которые бывают практически у всех детей, можно разбавить сок с водичкой и дать новорожденному выпить. Главное – в небольших количествах. Это частично поможет урегулировать возникшую проблему, однако в дальнейшем для этого следует использовать соответствующее лекарство.

Какая вода подойдет для новорожденных

Не стоит начинать давать ребенку воду из-под крана. Дело в том, что в ней содержатся очень вредные новорожденному организму микроэлементы, которые могут отрицательным образом повлиять на здоровье. Также не следует ее кипятить для этих целей.

Можно приобрести дистиллированную воду, которая продается практически в каждой аптеке. Такая жидкость на молекулярном уровне очищена от вредных организмов и является идеальной для полугодовалых деток, поскольку их неокрепшие организмы не будут поддаваться воздействию вредных элементов.

На первый взгляд этот вопрос странный довольно – как можно не давать воду грудному ребенку? Ведь без воды ни один живой организм не сможет существовать. Человек в том числе. Взрослому человеку в день требуется минимум полтора литра воды. Все процессы, происходящие в организме, проходят в жидкой среде. Поэтому недостаток жидкости может привести к серьёзным последствиям. У малышей организм ещё только начинает развиваться и расти, энергии расходуется намного больше, у детей обмен веществ происходит намного быстрее, чем у взрослых, и воды, соответственно, тратится больше.

Дети активнее двигаются и поэтому потеют, обычно родители их лучше укутывают, из-за этого тоже жидкость уходит из организма. В сухом климате, зимой при включенном отоплении или летом в жару также довольно большое количество влаги уходит из организма. В таких случаях любому организму, особенно детскому, вода жизненно необходима. А вот с какого возраста нужно давать пить воду малышу, здесь уже начинаются разногласия.

Нужно ли давать воду грудничку?

Новорожденный всё питьё и питание получает из материнского молока. Грудное женское молоко на девяносто процентов состоит из воды, и малышу до одного месяца оно волне заменит и еду, и питьё. Но вот когда малыш подрастает, становится активнее физически, одного материнского молока ему уже маловато.

Есть большие опасения у кормящих мам, что если давать младенцу воду, то он и затем совсем от неё откажется. Или у матери начнёт уменьшаться количество грудного молока. Здесь есть выход – младенца можно поить при помощи чайной ложечки. Их сейчас очень большой выбор в магазинах. Вы сами увидите, когда предложите малышу воду – будет он пить или нет. Если отказывается, значит, жидкости в организме достаточное количество. Но если младенец вспотел, капризничает, у него сохнут губки, он заболел, повышенная температура тела или находится на жаре, вода просто необходима.

Если вы куда-то идёте с малышом, обязательно берите с собой бутылочку с водичкой новорожденному. Ребёнок пока маленький, не умеет просить пить воду, поэтому сами предлагайте водичку новорожденному.

Большое значение имеет – находится ребёнок на или его кормят грудным женским молоком. При искусственном вскармливании недостаток жидкости у малыша намного больше, и педиатры рекомендуют в течение суток младенцу давать не менее шестидесяти миллилитров воды. В одной порции не более двадцати миллилитров.

Когда давать воду грудничку?

Лучше всего поить малыша между кормлениями. Кто-то из родителей это делает маленькой ложкой, кто-то использует медицинский шприц, орошая ротик, а кто-то наливает водичку новорожденному в бутылочку с соской или в непроливашку.

Некоторые специалисты не рекомендуют поить водой новорожденного из бутылки с соской, чтобы он не привык к бутылочке и не отказался от сосания грудного молока. В этом случае попробуйте вариант с ложечкой. Кстати, если в довольно раннем возрасте приучить грудничка к ложечке, то его потом будет проще кормить .

А если малыша кормят и грудным молоком, и , давайте водичку грудничку чуть в меньшем количестве.

Несколько глоточков тёплой воды помогут грудничку справиться с икотой. Икота
– это сокращения диафрагмы и стенок гортани. У младенцев она возникает довольно часто. Чтобы она быстрее прекратилась, подержите ребёнка столбиком и дайте попить тёплой воды, так как она снимает мышечный спазм.

Когда малыш немного подрос, а вы решили отучить его просыпаться ночью и сосать молоко, налейте в бутылочку вместо молока воду и предложите водичку грудничку – он пососёт и возможно продолжит спать дальше.

Не стоит поить водой новорожденного перед кормлением грудным молоком – тогда он пососёт меньше молока, и у кормящей мамы оно останется (из-за этого грудного молока у мамы станет меньше, а малышу не достанутся необходимые для роста и развития питательные вещества).

Какая должна быть вода при грудном вскармливании?

Чаще всего родители кипятят водичку для новорожденного. Известный педиатр доктор Комаровский
считает, что такая вода неестественна и не совсем полезна для грудничка, потому что после кипячения полезные вещества теряют свои свойства. Для питья младенцу до одного годика подойдёт либо хорошо отфильтрованная вода, либо минеральная (с нейтральным составом солей и микроэлементов и без газа). Малышам также будут полезны , травяные чаи (все без сахара!). Талая вода очень полезна, но замораживайте только очищенную воду.

Нельзя поить детей сладкой водой

– быстро появится кариес и нарушится обмен веществ, и воду из-под крана

– она не безопасна для здоровья.

Довольно большой ассортимент специальной детской воды предлагают в магазинах. Эту водичку используют и для приготовления каши или супа для младенца.

Оптимальной считается водичка для грудничка комнатной температуры – .

Существуют и другие признаки, по которым можно определить, что малышу не хватает воды. Кроме того, что у него пропадает настроение, и он капризничает, вы можете наблюдать сухость языка, родничок на голове начинает немного западать. Мочеиспускание происходит реже (4-5 раз в день) и болезненное (из-за того, что концентрация мочи становится выше, а она у младенцев очень кислая, и сильно раздражает мочеиспускательный канал), цвет мочи более насыщенный.

Эти симптомы исчезают практически сразу после того, как вы напоите водой новорожденного.

Обязательно надо малышу давать воду при ГВ. Это жизненно необходимо! Лишь грудничкам до одного месяца вся необходимая для жизнедеятельности жидкость находится в грудном молоке. Деток старше одного месяца обязательно поите водичкой из ложечки или из бутылочки. Чем старше становится ребёнок, тем большее количество воды ему необходимо. Начиная с 60 мл в день между кормлениями. Воду лучше использовать фильтрованную, минеральную без газов (нейтральную). Также подойдут компоты из сухофруктов или травяные чаи. Обязательно без сахара. Вода тоже должна быть без сахара! Не тёплая, не холодная, а комнатной температуры. И не забывайте сами предлагать воду грудничку.

Нужно ли давать грудничку воду? Ответить на этот вопрос однозначно будет сложно. Всемирная Организация Здравоохранения еще в 1989 году приняла декларацию «10 принципов успешного грудного вскармливания». В ряду прочих был и пункт, который утверждал, что новорожденные не нуждаются в каком-либо другом питье кроме материнского молока — помимо тех исключительных случаев, когда это необходимо по врачебным показаниям.

Та же организация утвердила ранее, что новорожденным считается ребенок до возраста 28 дней (подробнее в статье: ). Российское Министерство здравоохранения рекомендует не допаивать ребенка водой вплоть до 5-6 месячного возраста, т.е. до введения прикорма. Среди сторонников и противников данных мнений давно ведутся споры, причем небезосновательные.

Многие педиатры и неонатологи считают, что дополнительно допаивать ребенка водой не нужно, поскольку материнское молоко полностью удовлетворяет потребности малыша не только в еде, но и в питье

Родители, которые пока не могут прийти к единому мнению относительно допаивания грудничка, должны учитывать возможные последствия каждого из решений для ребенка. ВОЗ выдвигает следующие весомые аргументы против дополнительного питья:

• Дисбактериоз. Абсолютно стерильный кишечник малютки заполняется полезной микрофлорой, поступающей из материнского молока. Она помогает сохранять необходимый баланс в системе пищеварения у ребенка. Регулярное снабжение жидкостью ребенка на грудном вскармливании нарушает естественный баланс и способствует развитию дисбактериоза.
• Нагрузка на почки. На протяжении первого триместра жизни у ребенка формируются почки. Их основной задачей является выведение соли из организма, а при дополнительном питье они получают дополнительную нагрузку.
• Недоедание. Малыш, которому дают пить, по ошибке думает, что наелся, ведь его желудок получает за раз пищу объемом 1/6 массы тела. Следовательно, он недополучает питательного маминого молока.
• . При активном сосании груди у мамы вырабатывается большое количества молока, а при дополнительном питье объем съеденного грудного молока будет уменьшаться. Крайне нежелательно давать ребенку пить ночью. В это время при сосании груди будет вырабатываться гормон пролактин, именно он отвечает за выработку необходимого количества молока в дневные часы.
• . Мамы, допаивающие деток из бутылочки, рискуют получить отказ ребенка от груди (рекомендуем прочитать: ). Жидкость из бутылочки течет без усилий, крохе нет надобности стараться и ребенок «выбирает» соску все чаще и чаще.

Отказ ребенка от груди после допаивания может быть обусловлен тем, что водичка из бутылки добывается очень легко. Если уж принято решение давать крохе дополнительное питье, лучше использовать ложечку

Вода – обязательное условие питания новорожденного?

У принципов, выдвигаемых ВОЗ, есть свои противники, которые стараются убедить родителей в пользе допаивания. Они утверждают, что ребенку необходима вода уже с первого месяца жизни, но, как вы сами убедитесь, эти теории не выдерживают натиска противоположных доводов. Рассмотрим тезисы «за» и против».

Мифы и реальность:

• Утверждают, что молоко – это пища, она не удовлетворяет потребности в питье. Однако, есть два вида молока: переднее и заднее. Переднее молочко на 90% состоит из воды и способно утолить любую жажду.
• Говорят, что в жару просто необходимо пить воду. И это можно опровергнуть: проводились эксперименты, когда в Сахаре при температуре 50 градусов со знаком плюс помещались группы женщин и детей. Представительницам первой группы разрешалось кормить малюток только грудным молоком. Вторая группа деток была на искусственном типе вскармливания и получала дополнительно воду. В третьей же группе дети вместе с молоком матери получали воду. В результате только представительницы первой группы успешно закончили испытание, в то время как у остальных групп появились жалобы на расстройство желудка и инфекционные заболевания. Таким образом сделан вывод, что грудное молоко полностью утоляет жажду, так как на большую часть состоит из воды.
• Есть мнение, что вода с примесью солей помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, иначе есть вероятность обезвоживания. И это не так: грудное молоко – физиологический раствор, в котором особым образом сочетаются соли и минералы, необходимые для малыша.
• Утверждается, что время болезни вода выводит все шлаки и вирусы из организма, а также это прекрасная среда для растворения медикаментов. В мамином молоке также много воды и оно справится с этой задачей ничуть не хуже. Лекарственные средства даже лучше растворять в грудном молоке, потому что потом они еще проще усваиваются и легче выпиваются карапузом.

Грудное молоко — лучший лекарь для ребенка!

• Замечено, что питье воды из бутылочки успокаивает малыша. Это не совсем верно, ведь процесс сосания, являющийся при этом ключевым, может быть заменен пустышкой, пальцем мамы, предварительно хорошенько вымытым, или укачиванием.
• Вода выводит . Нет, причина желтухи в билирубине, а он прекрасно растворяется в жирах, а не в воде. Грудное молоко, богатое жирами, лучше выводит билирубин из организма.

«Золотая середина»

Противоречивые мнения обеих сторон способны смутить любого родителя. Известный доктор Комаровский, в свою очередь, примиряет две враждующие стороны и предлагает применять принципы «золотой середины».

Единственные, кому категорически противопоказано допаивание – это дети первого месяца жизни (рекомендуем прочитать: ). Как только крохе исполняется 28 дней, можно начинать давать ему водичку с помощью ложечки или из бутылочки, но не с соской, а с дозатором.

Позвольте ребенку самому решать, хочет он пить или нет, не настаивайте. Хорошее самочувствие – признак удовлетворенных потребностей. Дети, получающие прикорм или питающиеся адаптированной смесью, требуют воду в обязательном порядке.

Медицинские показания к дополнительному питью

Существует ряд медицинских показаний, когда воду нужно обязательно давать новорожденным:

• высокая температура;
• понос, рвота, диарея;
• запоры;
• обильное потение.

При явных признаках обезвоживания непременно нужно поить малыша водой, а возможно и помещение его в стационар. Признаки обезвоживания организма:

• повышенная температура;
• вялость, сухость глаз и губ;
• моча темная, концентрированная, периодичностью не чаще 7 раз в сутки;
• западающий родничок.

Полезная вода

Решая вопрос, какую воду можно давать грудничку, многие родители единогласно выбирают питьевую бутилированную водичку — это оптимальный вариант, потому что в ней гармонично сочетаются необходимые соли и минералы, плюс она очень полезна для растущего детского организма.

Кипяченая вода из-под крана пригодна для питья только в крайних случаях. В ней очень много вредных микроорганизмов, а также большое содержание солей. Все это может негативным образом отразиться на здоровье ребенка или стать причиной аллергических реакций.

Установленная в квартире система высокой очистки позволяет давать воду прямо из-под крана. Учтите, нельзя кипятить одну и ту же воду два раза. Срок хранения кипяченой воды – сутки.

Необходимый объем жидкости

Решив поить кроху жидкостью, нужно определиться, сколько воды требуется ребенку. Средний объем необходимой жидкости (не только воды, но и в т.ч. компотов, соков, адаптированных смесей, материнского молока и т.д.) можно определить так: на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости. Данная схема актуальна для детей от рождения и до 3 лет. Разумеется, эти показатели могут изменяться в зависимости от самочувствия ребенка и от условий окружающей среды.

Приведенная ниже таблица показывает, сколько водички надо выпивать в каждом возрастном периоде ребенка. Рассмотрите все нюансы.

Давать малышу воду или другие жидкости в неограниченных количествах нельзя, иначе водно-солевой баланс его хрупкого организма может быть нарушен. Необходимо высчитать норму по таблице и придерживаться медицинских предписаний

1. Не заставляйте пить. Можно лишь ненавязчиво предлагать водичку, но решать все же должен сам ребенок. Малыш, получающий молоко матери, может не нуждаться в дополнительной жидкости вплоть до 7-8 месяцев.
2. Воду предлагайте из ложечки или бутылочки с дозатором. Рожки с сосками провоцируют активное потребление жидкости, а это опасно для организма. Чрезмерная вода в почках будет причиной появления песка. Заметив, что ребенок утолил жажду, воду можно убирать.
3. Вызовите интерес. Малыш, нуждающийся в жидкости, (кушающий смесь или получающий прикорм, но не желающий пить воду) просто не успел ее распробовать и полюбить. Можно предложить компот из сухофруктов или изюма в качестве альтернативы.
4. Только качественная вода. Неочищенная вода для новорожденных может вызвать у крохи аллергию (сыпь, покраснения, кашель, затрудненное дыхание, кишечные расстройства).
5. Вода после кормления. Не поите малыша перед едой — она имеет свойство утолять голод.
6. Жара – не повод для воды. Можно сначала попробовать увлажнить воздух, побрызгав из пульверизатора, протереть малыша влажной тканью и проветрить комнату.
7. Минеральная вода не предназначена для малышей. Чрезмерное содержание солей приведет к излишней нагрузке почек.
8. Отвары изюма при запорах. Большое количество калия, содержащееся в таком отваре, прекрасно влияет на пищеварительный процесс. Приготовить отвар совсем просто: одна ложка изюма заливается стаканом кипятка, а затем нужно позволить настояться около 10 минут.

Принимать решение, когда можно и нужно давать новорожденному воду, будут только родители. Решение это должно быть взвешенным, учитывающим все положительные и отрицательные стороны допаивания. Разумеется, каждая мама лучше знает и чувствует, что требуется ее малютке для отличного самочувствия.

Допаивание водой при грудном вскармливании

Здоровые новорожденные входят в этот мир с хорошим запасом жидкости и сохраняют его, если их кормят исключительно грудью — днем и ночью — даже в самом жарком и сухом климате. Тем не менее, практика допаивания водой младенцев младше 6 месяцев (рекомендованный период, когда надо кормить только грудью) сохраняется во многих странах и влечет за собой самые серьезные проблемы с их здоровьем и питанием. В этом сборнике ответов на часто задаваемые вопросы рассматриваются эти проблемы, а также роль грудного вскармливания в удовлетворении потребностей ребенка в воде.

Почему рекомендуют кормить исключительно грудью?

Международные рекомендации по исключительно грудному вскармливанию в первые 6 месяцев жизни основаны на данных исследований, которые доказали преимущества этой практики для выживания детей, их роста и развития. Грудное молоко дает все необходимые питательные вещества и энергию, необходимую ребенку в первые 6 месяцев его жизни. Исключительно грудное вскармливание уменьшает количество случаев смерти детей от таких распространенных детских заболеваний, как диарея и пневмония, ускоряет выздоровление после болезней, и помогает увеличить временные промежутки между родами у матери.

Является ли раннее допаивание водой распространенной практикой? Если да, то почему?

Практика  допаивания  грудничков  первых  месяцев  жизни  водой  и  другими  жидкостями,  такими  как  чаи,  подслащенная  вода  и  соки,  широко  распространена  во  всем  мире  (рис.1).  Допаивать  часто  начинают  еще  в  первый  месяц  жизни  ребенка.  Исследования,  проведенные  в  окрестностях  Лимы  (Перу)  показали,  что  83  процента  детей  получали  воду  и  чаи  в  первый  месяц  жизни.  Исследования  в  различных  сообществах  в  Гамбии,  Филиппин,  Египта  и  Гватемалы  продемонстрировали,  что  более  60  процентов  новорожденных  получали  подслащенную  воду.  Представители  разных  культур  по-разному  обосновывают  необходимость  допаивания  младенцев  водой.  Вот  некоторые  из  распространенных  объяснений:
-  вода  необходима  для  жизни 
-  утоляет  жажду 
-  уменьшает  боль  (от  колик  или  боль  в  ушах) 
-  предотвращает  и  лечит  простуды  и  запоры 
-  снимает  беспокойство
Культурные  и  религиозные  верования  тоже  влияют  на  практики  раннего  допаивания  младенцев.  Пословицы,  передающиеся  от  поколения  к  поколению,  советуют  матерям  давать  воду  своим  малышам.  Вода  может  рассматриваться  как  источник  жизни  -  как  необходимость  и  духовная,  и  физиологическая.  В  некоторых  культурах  акт  предложения  воды  новорожденному  является  своеобразным  приветствием  для  ребенка,  входящего  в  этот  мир.
Рекомендации  медиков  тоже  влияют  на  использование  воды  во  многих  сообществах  и  медицинских  учреждениях.  Так,  например,  исследование,  проведенное  в  одном  из  городов  Ганы,  показало:  93  процента  акушерок  считало,  что  воду  надо  давать  всем  младенцам  начиная  с  первого  дня  жизни.  В  Египте  многие  медсестры  рекомендовали  матерям  давать  подслащенную  воду  их  детям  после  родов.

Каким  образом  груднички  могут  получить  достаточно  воды?  
В  зависимости  от  температуры  и  влажности  окружающей  среды,  а  также  от  веса  ребенка  и  его  активности  средняя  дневная  потребность  здорового  ребенка  в  жидкости  изменяется  от  80-100  мл/кг  в  первую  неделю  жизни  до  140-160  мл/кг  в  промежутке  от  3  до  6  месяцев.  Эти  объемы  ребенок  может  легко  получить  из  грудного  молока,  если  грудное  вскармливание  является  исключительным  и  неограниченным  по  двум  причинам:
Грудное  молоко  на  88%  состоит  из  воды.  Объем  жидкости,  потребляемой  ребенком  на  исключительно  грудном  вскармливании,  соответствует  потребностям  младенцев  в  жидкости  и  еще  обеспечивает  существенный  "запас  прочности".  Хотя  новорожденный  получает  совсем  немного  воды  с  первым  молоком  -  густым  желтоватым  молозивом  -  ему  не  нужна  дополнительная  вода,  так  как  он  рождается  с  внутренним  резервом  жидкости.  Молоко  с  более  высоким  содержанием  воды  обычно  "приходит"  к  третьему  или  четвертому  дню.  На  рисунке  2  показано  соотношение  основных  компонентов  грудного  молока.
В  грудном  молоке  мало  солей.  Одна  из  основных  функций  воды  -  это  вымывать  из  организма  с  мочой  избыточные  соли.  Под  солями  подразумеваются  растворенные  вещества  (такие  как  ионы  натрия,  калия,  хлора,  азот).  Почки,  хотя  и  незрелые  до  возраста  в  приблизительно  3  месяца,  способны  концентрировать  избыток  солей  в  моче  чтобы  поддерживать  функционирование  организма.  Поскольку  в  грудном  молоке  мало  солей,  младенцу  не  надо  столько  воды  для  их  выведения,  как  более  старшему  ребенку  или  взрослому.

А  как  насчет  детей,  живущих  в  жарком,  сухом  климате?  
Количество  воды  в  грудном  молоке  превосходит  потребности  ребенка  в  обычных  условиях  и  адекватно  для  грудничков  в  жарком  и  сухом  климате.  Исследования  показали,  что  здоровые  младенцы  на  полном  грудном  вскармливании  в  первые  6  месяцев  не  нуждаются  в  дополнительной  жидкости  даже  в  странах  с  чрезвычайно  высокими  температурами  и  низкой  влажностью.  Содержание  солей  в  моче  и  крови  детей  на  исключительно  грудном  вскармливании,  живущих  в  таких  условиях,  было  в  пределах  нормы,  что  свидетельствует  об  адекватном  потреблении  жидкости
Может  ли  принести  вред  допаивание  водой  младенца  младше  6  месяцев?  
Допаивание  водой  увеличивает  риск  недоедания.  Замена  грудного  молока  жидкостью,  пищевая  ценность  которой  мала  или  вовсе  отсутствует,  может  негативно  влиять  на  состояние  ребенка,  его  выживания,  рост  и  развитие.  Даже  небольшие  объемы  выпитой  воды  заполняют  желудок  ребенка  и  уменьшить  его  аппетит,  желание  есть  богатое  питательными  веществами  грудное  молоко.  Исследования  показывают,  что  допаивание  водой  раньше  6  месяцев  может  уменьшить  потребление  молока  даже  на  11%.  Допаивание  раствором  глюкозы  в  первую  неделю  жизни  связан  с  большими  потерями  веса  и  более  долгим  пребыванием  в  роддоме.
Допаивание  водой  увеличивает  риск  заболеваний.  Вода  и  то,  из  чего  ее  дают,  могут  переносить  патогенные  микроорганизмы.  Младенцы  подвержены  большему  риску  контакта  с  микроорганизмами,  вызывающими  диарею,  особенно  в  местах  с  плохой  санитарией  и  гигиеной.  В  менее  развитых  странах  два  человека  из  пяти  не  имеют  доступа  к  безопасной  питьевой  воде.  Грудное  молоко  обеспечивает  ребенку  достаточное  количество  всегда  доступной  чистой  воды.  Исследования,  проведенные  на  Филиппинах,  подтвердили  защитный  эффект  исключительно  грудного  вскармливания  и  вред  раннего  допаивания  непитательными  жидкостями  в  отношении  риска  заболеть  диареей.  В  зависимости  от  возраста,  риск  заболеть  диареей  для  младенца,  которому  давали  воду,  чаи  и  травяные  отвары,  был  в  2-3  раза  выше,  чем  у  ребенка  на  исключительно  грудном  вскармливании.
Надо  ли  давать  воду  детям  на  грудном  вскармливании,  страдающим  от  диареи?  
В  легких  случаях  диареи  рекомендуется  увеличить  количество  прикладываний  ребенка  к  груди.  Когда  у  ребенка  диарея  средней  тяжести  или  тяжелая,  люди,  которые  за  ним  ухаживают,  должны  немедленно  обратиться  к  врачу.  Грудное  вскармливание  должно  продолжаться  -  в  соответствии  с  рекомендациями  Integrated  Management  of  Childhood  Illness  (IMCI).  Детям,  которые  страдают  от  обезвоживания,  может  понадобиться  оральная  регидратация,  которая  должна  проводиться  только  по  совету  медицинского  работника.
Раствор  для  оральной  регидратации  (ORS),  используемый  для  лечения  обезвоживания,  помогает  восстановить  потерянную  жидкость  и  электролиты  во  время  диареи.  Супер  ORS  с  основой  из  углеводов:  риса  или  злаков  -  был  разработан  для  повышения  эффективности  терапии.  Источник:  Lawrence  R.  Breastfeeding:  A  guide  for  the  medical  profession.  4th  ed.  St.  Louis:  Mosby-Year  Book,  Inc.  1994
Как  можно  подойти  в  программах  к  вопросу  традиционных  практик  допаивания  водой?  
Чтобы  работать  с  широко  распространенной  практикой  допаивания  в  раннем  младенчестве,  менеджеры  программ  должны  разобраться  с  культурными  предпосылками  существования  этой  практики,  проанализировать  существующие  данные,  испытать  улучшенные  практики  на  местах  и  выработать  эффективные  стратегии  воздействия  на  целевые  аудитории.  Надо  донести  до  медицинских  работников  и  волонтеров,  что  грудное  молоко  полностью  удовлетворяет  потребность  в  воде  ребенка  на  полном  грудном  вскармливании  в  первые  6  месяцев.  Возможно,  для  этого  потребуется  обучение  эффективной  коммуникации  и  навыкам  изменения  поведения.  Примеры  сообщений,  разработанных  в  программах  по  распространению  грудного  вскармливания,  которые  учитывают  местные  представления  о  потребностях  младенцев  в  воде  показаны  на  врезке.
Как  донести  сообщение:  "Не  давайте  воду"
Приведенные  ниже  сообщения  использовались  в  программах,  чтобы  убедить  матерей,  их  семьи  и  медицинских  работников,  что  детям  на  исключительно  грудном  вскармливании  не  надо  давать  воду  в  первые  6  месяцев.  Самые  эффективные  пути  передачи  сообщения  зависят  от  аудитории  и  принятых  в  данном  месте  практик,  существующих  верований,  беспокойств  и  препятствий  на  пути  внедрения  хороших  практик.
Четко  объясните,  что  означает  "исключительно  грудное  вскармливание".
Исключительно  грудное  вскармливание  означает,  что  ребенок  получает  только  грудное  молоко.  Это  значит,  что  ему  не  дают  никакой  воды,  жидкостей,  чаев,  травяных  сборов  или  продуктов  питания  в  первые  6  месяцев  жизни.  В  одной  программе  выяснилось,  что  женщины  считали,  что  сообщение  "не  давайте  воду"  не  относится  к  травяным  чаям  и  другим  жидкостям.
Примените  те  идеи,  которые  часто  ассоциируется  с  водой,  к  молозиву.
Молозиво  -  пища,  которой  приветствуют  новорожденного  в  новом  мире.  Это  также  первая  иммунизация,  защищающая  ребенка  от  болезни.  Молозиво  прочищает  желудок  ребенка.  Подслащенная  вода  не  нужна.
Объясните,  почему  детям  на  исключительно  грудном  вскармливании  не  нужна  вода.  
Грудное  молоко  на  88%  состоит  из  воды
Каждый  раз,  когда  мать  кормит,  она  дает  своему  ребенку  воду  через  грудное  молоко.
В  грудном  молоке  есть  все,  что  необходимо  ребенку,  чтобы  утолить  жажду  и  голод.  Это  наилучшая  из  возможных  пища  и  питье,  которую  можно  предложить  ребенку,  чтобы  он  рос  здоровым  и  крепким.
Укажите  на  риски,  связанные  с  допаиванием  водой.
Допаивание  малышей  водой  может  быть  вредным  для  них,  вызывать  понос  и  другие  болезни.  Грудное  молоко  чистое,  безопасное  и  защищает  от  болезней.
Желудок  малыша  маленький.  Когда  ребенок  пьет  воду,  остается  меньше  места  для  питательного  грудного  молока,  которое  необходимо  ребенку,  чтобы  вырасти  сильным  и  здоровым.
Покажите  связь  между  хорошими  практиками  грудного  вскармливания  и  достаточным  потреблением  воды  ребенком.
Когда  мама  думает,  что  ее  ребенок  испытывает  жажду,  она  должна  немедленно  покормить  его  грудью.  Это  даст  всю  необходимую  ребенку  воду.
Чем  чаще  женщина  кормит,  тем  больше  производится  молока.  Это  означает,  что  ребенок  получит  больше  воды.
Чтобы  сделать  исключительное  грудное  вскармливание  новой  общественной  нормой,  необходимы  точная  информация,  соответствие  сообщений  местным  верованиям  и  потребностям  различных  аудиторий  и  ведение  переговоров  с  матерями,  чтобы  они  попробовали  вести  себя  по-новому.
Какова  потребность  в  воде  детей  старше  6  месяцев?  
Рекомендации  по  потреблению  воды  во  вторые  6  месяцев  жизни  ребенка  не  такие  четкие,  как  для  первой  половины  младенчества.  В  шесть  месяцев  полагается  начать  давать  прикорм  -  пищу,  которую  дают  ребенку  в  дополнение  к  грудному  молоку,  чтобы  обеспечить  возросшие  потребности  малыша  в  питательных  веществах.  На  потребности  ребенка  в  воде  будет  влиять  то,  какой  прикорм  он  получает.  Большей  частью,  потребности  ребенка  6  -  11  месяцев  в  воде  удовлетворяются  грудным  молоком.  Дополнительная  вода  может  быть  предложена  в  виде  фруктов  или  фруктовых  соков,  овощей  или  же  можно  предлагать  небольшие  объемы  кипяченой  воды  после  того,  как  ребенок  ел  прикорм.
Надо  тщательно  следить,  чтобы  вода  и  другие  жидкости  не  замещали  грудное  молоко  в  рационе  ребенка.  Вода  может  замещать  или  разбавлять  питательную  ценность  энергетически  насыщенных  блюд  прикорма.  Жидкие  каши,  супы,  бульоны  и  другие  жидкие  блюда,  которые  дают  ребенку,  обычно  намного  менее  энергетически  насыщенны,  чем  рекомендовано  для  блюд  прикорма  (0.6  ккал/г).,  Если  в  эти  блюда  прикорма  добавлять  меньше  воды,  состояние  питания  детей  этой  возрастной  группы  может  быть  улучшено.
Источник:  http://linkagesproject.org/media/static_pdfs/FAQwaterRus.rtf

Нужно ли допаивать водой новорожденного на грудном вскармливании?

Почему исключительно грудное вскармливание рекомендуется в течение первых 6 месяцев?

Международные руководства рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев, основываясь на научных доказательствах о его пользе для выживания младенца, роста и развития. Грудное молоко обеспечивает всю энергию и питательные вещества, необходимые ребенку в течение первых шести месяцев. Исключительно грудное вскармливание уменьшает младенческую смертность, вызванную такими распространенными детскими болезнями как диарея и пневмония, ускоряет выздоровление и увеличивает промежуток между беременностями.

Является ли раннее допаивание водой распространенной практикой? И если да, то почему?

Допаивание водой и другими жидкостями, такими как чай, сладкая вода и сок, младенцев на грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев широко распространено в мире, как показано на рис.1. Эта практика часто начинается в первый месяц жизни. Исследование, проведенное на окраине Лимы, Перу, показало, что 83% младенцев получали воду и чай в первый месяц. Исследования, проведенные в нескольких общинах Гамбии, Филиппин, Египта и Гватемалы, показали, что более 60 % новорожденных получают сладкую воду и / или чай.

Причины раннего допаивания младенцев различаются в зависимости от культуры. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:

• необходимо для жизни
• утолить жажду
• снять боль (от колик или боль в ухе)
• предотвратить и вылечить простуду и запор
• успокоить

Культурные и религиозные убеждения также влияют на допаивание в раннем младенчестве. Убеждения, передаваемые из поколения в поколение, советуют матерям давать ребенку воду. Вода может рассматриваться как источник жизни — духовной и физиологической необходимости. Некоторые культуры рассматривают акт подношения воды новорожденному как способ приветствовать ребенка в мире.

Советы медицинских работников также влияют на использование воды во многих общинах и больницах. Например, исследование, проведенное в одном из городов Ганы, показало, что 93% акушерок считают, что воду следует давать всем младенцам с первого дня жизни. В Египте многие медсестры советуют матерям давать сладкую воду после родов.

Каким образом грудной ребенок получает достаточно воды?

В зависимости от температуры, влажности, а также веса и уровня активности ребенка среднесуточная потребность в жидкости у здоровых детей колеблется от 80–100 мл/кг в первую неделю жизни до 140–160 мл/кг в течение 3–6 месяцев. Это количество можно получить только из грудного молока, если грудное вскармливание является исключительным и неограниченным (по требованию днем и ночью) по двум причинам:

Грудное молоко содержит 88% воды.

Содержание воды в грудном молоке, потребляемом ребенком исключительно на грудном вскармливании, удовлетворяет потребности младенца в воде и обеспечивает значительные границы безопасности. Даже если новорожденный получает мало воды в густом желтоватом первом молоке (молозиве), дополнительная вода не требуется, потому что ребенок рождается с запасом воды.  Молоко с более высоким содержанием воды обычно «приходит» на третий или четвертый день. На рис. 2 показаны основные компоненты грудного молока.

В грудном молоке мало растворенных веществ.

Одна из основных функций воды – выводить с мочой избыток солей. Солями называются растворенные вещества (например, натрий, калий, азот и хлор). Почки — хотя и незрелые до возраста приблизительно трех месяцев — способны концентрировать избыток солей в моче для поддержания здорового, сбалансированного химического состава организма. Поскольку в грудном молоке мало растворенных солей, ребенку не нужно столько воды, сколько ребенку старшего возраста или взрослому.

Как насчет младенцев в жарком, сухом климате?

Вода в грудном молоке превышает потребности ребенка в воде в нормальных условиях и достаточна для детей на грудном вскармливании в жарком и сухом климате. Исследования показывают, что здоровые дети, вскармливаемые исключительно грудью, в первые шесть месяцев жизни не нуждаются в дополнительных жидкостях даже в странах с чрезвычайно высокими температурами и низкой влажностью. Уровни растворенных солей в моче и крови детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, живущих в этих условиях, были в пределах нормы, что указывает на достаточное потребление воды.

Может ли допаивание водой младенцев до 6 месяцев нанести вред?

Попытка допаивания водой в возрасте до 6 месяцев может представлять значительную опасность для здоровья.

Допаивание водой увеличивает риск недоедания.

Замена грудного молока жидкостью с низкой или нулевой питательной ценностью может оказать негативное влияние на состояние питания ребенка, его выживаемость, рост и развитие. Потребление даже небольшого количества воды или других жидкостей может заполнить желудок младенца и снизить его аппетит к богатому питательными веществами грудному молоку. Исследования показывают, что употребление воды в возрасте до шести месяцев может снизить потребление грудного молока до 11%. Добавление глюкозы к воде в первую неделю жизни сопровождалось большей потерей веса и более длительным пребыванием в стационаре.

Допаивание водой увеличивает риск болезней.

Вода и приспособления для питания являются переносчиками патогенов. Младенцы подвергаются повышенному риску воздействия организмов, вызывающих диарею, особенно в условиях плохой гигиены и санитарии. В наименее развитых странах двое из пяти человек не имеют доступа к безопасной питьевой воде. Грудное молоко обеспечивает младенцу доступ к достаточному и легко доступному запасу чистой воды.

Исследования на Филиппинах подтверждают преимущества исключительно грудного вскармливания и пагубное влияние ранних добавок некалорийных жидкостей на заболевания, сопровождающиеся диареей. В зависимости от возраста, у ребенка было в два-три раза больше шансов на диарею, если в дополнение к грудному молоку поили водой, чаем и растительными препаратами, чем если бы ребенок был исключительно на грудном вскармливании.

Нужно ли давать воду детям с диареей, если они находятся на грудном вскармливании?

В случае легкой диареи рекомендуется увеличить частоту прикладываний к груди. Когда у ребенка наблюдается диарея от умеренной до тяжелой степени, средний медицинский персонал должен немедленно обратиться за советом к медработникам и рекомендовать продолжать кормить грудью, как это указано в руководящих принципах по комплексному ведению детских болезней (IMCI). Младенцы, которые кажутся обезвоженными, могут нуждаться в оральной регидратационной терапии (ОРТ), которую следует давать только по рекомендации медицинского работника¹.

¹ Раствор для оральной регидратации (ORS), используемый в ОРТ, помогает восполнить потерю воды и электролитов во время диареи. Супер-ORS, с углеводной основой из риса или овсянки для лучшего усвоения, был разработан для улучшения лечения.

Как активисты могут повлиять на распространенную практику допаивания водой?

Для прекращения широко распространенной практики допаивания водой в раннем детстве активисты в первую орчередь должны понимать культурные причины этой практики, анализировать существующие данные, проводить домашние испытания усовершенствованных методов и разрабатывать эффективные стратегии коммуникации для целевой аудитории.

Медицинские работники и волонтеры должны быть проинформированы о том, что грудное молоко удовлетворяет потребности в воде ребенка, находящегося исключительно на грудном вскармливании, в течение первых шести месяцев. Им также может потребоваться обучение тому, как передавать информацию и договариваться об изменении поведенческой модели. Примеры сообщений, разработанных в программах продвижения грудного вскармливания, которые учитывают местные убеждения и отношение к потребностям младенцев в воде, показаны в рамке.

Предоставление точной информации, адаптация сообщений для обращения к убеждениям и  проблемным вопросам различных аудиторий, а также ведение переговоров с матерями, чтобы опробовать новое поведение, могут помочь установить исключительно грудное вскармливание в качестве новой общественной нормы.

Автор перевода: Андреева Валерия, https://vk.com/id192534207

Оригинал http://breastcrawl.org/breastfeeding-faq-exclusive-breastfeeding.shtml

Стоит ли во время вскармливания давать ребенку другую жидкость, помимо молока?

Пить или не пить?

Малыш питается исключительно маминым молоком? Значит, не требует никакой дополнительной жидкости. А если ребенок кормится «искусственно»? Или «знакомится» с продуктами прикармливания?

Потребность детей в жидкости в 35 раз больше, чем у взрослых. Вода – это важнейшая составляющая организма, который на 60–80% состоит из нее. Относительное содержание воды уменьшается с возрастом. У новорожденного она составляет 80% от массы тела, в возрасте до одного года – 66%, до пяти лет – 62%. Поскольку основой суточного пищевого рациона детей в первые шесть месяцев жизни является грудное молоко, а на 87% оно состоит из воды, в которой растворены уникальные природные компоненты, необходимые ребенку, то, следовательно, получается, что малыш и ест, и пьет одновременно?

Только мамино молоко.

В декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания есть требование не давать детям до шести месяцев никакой другой жидкости, кроме маминого молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют продолжать «табу» на допаивание в течение всего времени, пока ребенок «питается» грудью: вся необходимая жидкость поступает в его организм с молоком. Объясняется это тем, что питье воды или любой другой жидкости уменьшает сосательную активность малыша.

Еще одна позиция: ребенок не чувствует жажды, если в помещении обеспечен надлежащий температурный режим (не выше 20 °C). Отсюда следует, что желание или нежелание пить воду является лакмусовой бумажкой, позволяющей ответить на вопрос, перегрелся ребенок или нет. При условии, конечно, что малыш здоров. Кроме температуры и влажности воздуха, на детскую жажду влияют физическая активность, характер пищи и индивидуальные особенности обмена веществ.

Мамочка, дай попить!

Что касается детей на искусственном, а также на смешанном вскармливании (более 50% смеси в суточном рационе), то они могут получать жидкость дополнительно. Но не должны! То есть «насильно» допаивать ребенка не стоит, если он этого не хочет… В каком объеме? «Стартовая» порция (так как рекомендуется именно вода, которая предназначена для малышей и не требует кипячения) воды в сутки составляет до 30 мл на 1 кг веса. Эту дозу можно увеличивать постепенно. Но если ребенок требует слишком много жидкости – следует проконсультироваться с врачом.

Когда в меню ребенка появляются новые продукты прикармливания (кроме молочных смесей), то по мере увеличения калорийности рациона, особенно если это происходит за счет белка (мясо, рыба, творог), нужно больше воды. Поэтому с семи – девяти месяцев до года норму потребления жидкости можно увеличить.

Хватает ли?

Как же определить, что малышу, который находится на искусственном и смешанном вскармливании, не хватает жидкости, когда он еще не может об этом сказать сам? Во-первых, если ребенок капризничает и вы предложите ему немного водички, он не отворачивается и не торопится ее выплюнуть, значит, ваш младенец хочет пить. Индикатором достаточности воды в организме ребенка часто являются… пеленки и подгузники.

Следите за тем, сколько раз в сутки ребенок делает мочеиспускания: если реже одного-двух раз в сутки, а моча концентрированная – это уже сигнал тревоги и жидкость нужно давать обязательно. Впрочем, как и при разреженных испражнениях, когда особенно велик риск обезвоживания.

Ваш малыш все время «требует» водички? Это тоже должно насторожить маму, поскольку нередко является показателем отклонения обмена веществ, в частности предвестником сахарного диабета.

Вода воде рознь.

Какие же напитки предложить крохе? Начнем с обычной воды. Категорическое «нет» нужно сказать водопроводной: она не выдерживает никакой критики и никаких санитарных норм. Идеальный вариант – это, конечно, специальная питьевая вода, которая продается в пластиковых упаковках и пакетах. На ней обязательно должна быть пометка «С первых дней жизни» (например, «Детская питьевая вода» от известных брендов, присутствующих в аптеках или всех продуктовых сетях). Ее можно давать кипяченой новорожденному прямо с момента появления на свет, разводить ею заменители грудного молока и прикорм в случае необходимости.

Для приготовления первых продуктов прикорма подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 грамма на 1 литр, в противном случае она будет плохо растворять детское питание). Но такую воду нельзя кипятить, поэтому варить компоты и супчики на ней не стоит. Для этой цели используйте обычную очищенную (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. И запомните, что никогда нельзя воду, предназначенную для малыша, кипятить дважды.

Чайку попьем?

В настоящее время у мамочек в отделах детского питания глаза разбегаются от большого выбора специальных чаев для младенцев. Один поможет справиться с «животиком», другой – крепче уснуть, третий – взбодрит, четвертый – улучшит обмен веществ… Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные производители. В состав каждого из них входят травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом или фенхелем, ромашковый, общеукрепляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокаивающий детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество сухого вещества горячей водой, остудите и угостите малыша.

Но нужны ли они вашему только что родившемуся малышу? Ребенку, который находится на исключительно грудном вскармливании – даже если вас манит реклама и этикетка, – категорически не нужно давать такой чай! И ребенку как минимум до четырех месяцев не следует предлагать растворимый чай, лучше отдавать предпочтение специальной «детской» воде, если в этом есть необходимость.

Но если после шести месяцев вы решите давать любой чай, посоветуйтесь со своим педиатром, какому продукту отдать предпочтение. Только не забудьте предварительно прочитать на упаковке, с какого возраста и в каком объеме рекомендован напиток.

Когда и сколько?

Теперь разберемся с количеством жидкости, которую рекомендуют давать малышам. 

Нормы потребления жидкости детьми до одного года

Давать ребенку воду необходимо в промежутках между кормлениями, например через час после еды. Все напитки для малыша лучше подогревать до температуры тела: так они лучше усваиваются. Любую жидкость, если ребенок на грудном вскармливании, нужно давать не из бутылочки с соской, а из ложечки или чашки. Для ребенка старше шести месяцев подойдет специальная поилка.

Когда давать жидкость обязательно?

Существуют ситуации, когда ребенку нужно давать дополнительную жидкость. Это состояние заболевания, при котором ребенок теряет жидкость и нужно «наводнить» организм. Это повышение температуры более 37,5 °C, рвота и диарея. Но, конечно, следует посоветоваться с врачом, какую именно жидкость и в каком режиме следует давать ребенку.

Источник: «ГОРДОН»

Блог отражает исключительно точку зрения автора. Редакция не несет ответственности за содержание и достоверность материалов в этом разделе.

Когда начинают давать воду новорожденным детям. Можно ли новорожденному давать воду пить. Когда начинать давать воду грудничку и в каких количествах

Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя не опишешь, тобою наслаждаешься, не понимая, что ты такое? Ты не просто необходима для жизни, ты и есть жизнь. С тобой во всем существе разливается блаженство, которое не объяснить только нашими пятью чувствами. Ты возвращаешь нам силы и свойства, на которых мы уже поставили было крест. Твоим милосердием снова отворяются иссякшие родники сердца.

Антуан де С
ент-Экзюпери

На пороге лета хочется поднять эту тему, потому как, к сожалению, до сих пор можно получить неверные рекомендации по допаиванию младенцев водой.

Ребенку, находящемуся исключительно на
грудном вскармливании, давать питьевую воду НЕ НАДО.

Многие мамы могут считать, что допаивание водичкой, особенно в жару, не причинит вреда малютке, наоборот, утолит его жажду. А старшее поколение еще и подтвердит: «Конечно, мы же вас поили водичкой и ничего- выросли все!»

На самом деле вода в рационе грудничка может иметь неблагоприятные последствия.

Чем опасно допаивание

Иногда мамы пытаются «обмануть» кроху, не желающего пить воду, и подслащивают ее. На сладкой среде припеваючи разрастается патогенная флора, в результате малыш страдает: болит живот, мучает понос или запор, изнывает от колик и метеоризма. А мама переживает, что грудное молоко не подходит ее карапузу.

И все же вода нужна…Да?

У вас еще есть доводы к допаиванию малышей первых месяцев жизни водой?

Да, мифов, якобы, оправдывающих это много. Разобьем их!!!

1. В ЖАРУ надо давать воду для избежания обезвоживания

НЕ НАДО! В молоке МНОГО воды. Просто давайте ребенку чаще грудь. Материнское молока априори не даст обезвоживания. Специальная питьевая вода появилась не более 1 века назад. А как раньше средневековые и пещерные женщины решали вопрос жажды своих детей в жару? Не все же жили вблизи артезианских скважин и чистейших горных родников… Давали малышам пить из водоемов, где кишат различные микроорганизмы? Нет! Просто давали грудь! Даже в самых жарких странах- только грудное молоко для утоления жажды и предотвращения обезвоживания.

В современных условиях, наряду, с более частым прикладыванием к груди в жару, рекомендуется обтирать малыша влажной тряпочкой, не пользоваться одноразовыми подгузниками, чаще купать, использовать специальные освежающие пульверизаторы с водой.

В квартирах в отопительный сезон и зимой очень жарко. Здесь в дополнение к всему, вышесказанному, резонно использовать увлажнители воздуха, проветривать чаще помещения и держать температуру в комнате 18-20 градусов, не перенагревать малыша лишней одеждой.

2. Воду надо давать новорожденным с выраженной желтушкой.

НЕ НАДО. Желтый окрас кожных покровов у младенца вызывает , образующегося в результате распада лишних эритроцитов в крови ребенка после родов. Билирубин- жирорастворимое вещество, поэтому с водой оно не выводится. А вот с молозивом, а затем и с молоком- прекрасно покидает детский организм.

3. При рвоте и поносе нужно обязательно поить грудничка водой

НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. При не частой рвоте и поносе (не более 5-8 раз за сутки), при не высокой температуре и с гладкими кожными покровами- просто давайте ребенку чаще грудь. Грудное молоко содержит в себе компоненты, помогающие снять интоксикацию и снять воспаление в желудочно- кишечном тракте.

Если рвота и понос частые и обильные, температура тела высокая, а кожные покровы сухие- ребенок может страдать от обезвоживания. Здесь нужен обязательно допой. Но не простой водой, а специальными солевыми растворами по назначению и под наблюдением врача педиатра.

Если малышу назначают лекарственные препараты, то запивать их так же можно и нужно сцеженным материнским молоком.

Когда и как вводить воду?

Знакомить ребенка, получающего исключительно грудное молоко, с питьевой водой целесообразно с началом прикорма, т.е. после 6 месяцев. Предлагайте малышу водичку с ложки. Первый раз — 0,5 чайной ложки, увеличивая постепенно, ко второму месяцу прикорма, до 8-10 чайных ложек в сутки. Можно использовать детский поильник.

В 7,5- 8 месяцев предлагайте малышу воду из кружки с широким горлышком. Аккуратно выпить, не намочив себя, могут не все дети. Поэтому, наливайте не большое количество воды в кружку. Если кроха все выпьет (или прольет) и попросит еще- налейте снова.

Если карапуз отказывается пить воду- не настаивайте. Все-таки с молоком он продолжает получать ее. Но держите в поле зрения малыша кружку с водой. Сами пейте в его присутствии воду часто и с удовольствием.

• Ребенку старше 1 года требуется примерно 40-50 мл. питьевой воды на 1 кг веса.
• Старше 3 лет- 1000-1700 мл. в сутки.
• Старше 7 лет- 1700-2500 мл. в сутки, в зависимости от степени физической активности, состояния здоровья и погоды.

Теплого и солнечного лета вам, дорогие мамы! Не забывайте про себя- вам нужно пить не меньше 2,5 литров чистой, питьевой воды в сутки.

Расскажите в комментариях, как обстоят дела у вас с водой? Любите? Пьете? Младенцев не допаиваете? А старшие дети « водохлебы»?

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания? Читайте в следующей нашей статье.

Новорожденный малыш с удовольствием сосет грудь или бутылочку, исправно отправляет свои естественные нужды, развивается соответственно своему возрасту. Вроде все в порядке, но практически у каждой мамочки возникает множество вариантов ситуаций «Все ли мы правильно делаем?». Одним их таких вопросов является проблема с «жаждой» младенца. Можно ли давать воду новорожденным детям, и нужна ли ли ему дополнительная жидкость, особенно в жаркое время года?

Нужна ли питьевая вода новорожденному ребенку

Кажется, что питьевая вода просто необходима каждому человеку, особенно очень маленькому. Однако в случае с младенцами не столь все однозначно. Так нужно ли давать обычную воду новорожденному или можно обойтись без нее? А если можно давать воду, то когда, с какого момента?

Потребность в питьевой воде ребенка зависит от метода кормления младенца: грудного, искусственного или смешанного.

Вода новорожденному малышу при грудном вскармливании

Дилемму с питьевой водой для малыша можно решить быстро, рассмотрев состав женского молока. Грудное молоко в своем составе содержит 90% воды, на оставшиеся 10% приходятся жиры, белки, углеводы, необходимые микроэлементы и витамины. Как видно, при грудном вскармливании новорожденный получает вполне достаточное количество воды.

Вопрос о том, нужно ли давать воду новорожденным при грудном вскармливании, имеет следующее решение: в воде малыш не нуждается.
Ведь излишнее количество жидкости заполнит маленький объем желудка ребенка, и он недоест нужного количества грудного молока. В результате маме придется сцеживать излишки, иначе количество вырабатываемого молока в груди резко упадет.

До двух месяцев давать младенцу воду не стоит. На третьем месяце в жаркое время если ребеночек потеет или у него сохнет во рту можно предложить ему водички, но только из ложечки. Во-первых, использование бутылочки с соской чаще всего приводит к отказу от сосания груди (при сосании из бутылочки малыш прикладывает меньше усилий). Во-вторых, возникнет в будущем, ведь малыш уже привыкнет использовать ложку.

Самое главное, воду надо только предлагать, но не поить насильно. Делать это надо между кормлениями в небольшом количестве (один-два глоточка). Ребенок лучше всех «знает», что ими нужно: захочет, попьет воды, а нет просто выплюнет. А лучше просто в жаркое время малыша чаще прикладывать к груди, ведь первая порция молока не очень жирная (она даже отличается голубоватым цветом) и ребенок вполне может обойтись без воды.

Читаем подробно:

Давать ли воду новорожденному ребенку?

Нужно ли давать грудничку воду? Ответить на этот вопрос однозначно будет сложно. Всемирная Организация Здравоохранения еще в 1989 году приняла декларацию «10 принципов успешного грудного вскармливания». В ряду прочих был и пункт, который утверждал, что новорожденные не нуждаются в каком-либо другом питье кроме материнского молока – помимо тех исключительных случаев, когда это необходимо по врачебным показаниям.

Та же организация утвердила ранее, что новорожденным считается ребенок до возраста 28 дней (подробнее в статье: ). Российское Министерство здравоохранения рекомендует не допаивать ребенка водой вплоть до 5-6 месячного возраста, т.е. до введения прикорма. Среди сторонников и противников данных мнений давно ведутся споры, причем небезосновательные.

Многие педиатры и неонатологи считают, что дополнительно допаивать ребенка водой не нужно, поскольку материнское молоко полностью удовлетворяет потребности малыша не только в еде, но и в питье

Родители, которые пока не могут прийти к единому мнению относительно допаивания грудничка, должны учитывать возможные последствия каждого из решений для ребенка. ВОЗ выдвигает следующие весомые аргументы против дополнительного питья:

• Дисбактериоз. Абсолютно стерильный кишечник малютки заполняется полезной микрофлорой, поступающей из материнского молока. Она помогает сохранять необходимый баланс в системе пищеварения у ребенка. Регулярное снабжение жидкостью ребенка на грудном вскармливании нарушает естественный баланс и способствует развитию дисбактериоза.
• Нагрузка на почки. На протяжении первого триместра жизни у ребенка формируются почки. Их основной задачей является выведение соли из организма, а при дополнительном питье они получают дополнительную нагрузку.
• Недоедание. Малыш, которому дают пить, по ошибке думает, что наелся, ведь его желудок получает за раз пищу объемом 1/6 массы тела. Следовательно, он недополучает питательного маминого молока.
• . При активном сосании груди у мамы вырабатывается большое количества молока, а при дополнительном питье объем съеденного грудного молока будет уменьшаться. Крайне нежелательно давать ребенку пить ночью. В это время при сосании груди будет вырабатываться гормон пролактин, именно он отвечает за выработку необходимого количества молока в дневные часы.
• . Мамы, допаивающие деток из бутылочки, рискуют получить отказ ребенка от груди (рекомендуем прочитать: ). Жидкость из бутылочки течет без усилий, крохе нет надобности стараться и ребенок «выбирает» соску все чаще и чаще.

Отказ ребенка от груди после допаивания может быть обусловлен тем, что водичка из бутылки добывается очень легко. Если уж принято решение давать крохе дополнительное питье, лучше использовать ложечку

Вода – обязательное условие питания новорожденного?

У принципов, выдвигаемых ВОЗ, есть свои противники, которые стараются убедить родителей в пользе допаивания. Они утверждают, что ребенку необходима вода уже с первого месяца жизни, но, как вы сами убедитесь, эти теории не выдерживают натиска противоположных доводов. Рассмотрим тезисы «за» и против».

Мифы и реальность:

• Утверждают, что молоко – это пища, она не удовлетворяет потребности в питье. Однако, есть два вида молока: переднее и заднее. Переднее молочко на 90% состоит из воды и способно утолить любую жажду.
• Говорят, что в жару просто необходимо пить воду. И это можно опровергнуть: проводились эксперименты, когда в Сахаре при температуре 50 градусов со знаком плюс помещались группы женщин и детей. Представительницам первой группы разрешалось кормить малюток только грудным молоком. Вторая группа деток была на искусственном типе вскармливания и получала дополнительно воду. В третьей же группе дети вместе с молоком матери получали воду. В результате только представительницы первой группы успешно закончили испытание, в то время как у остальных групп появились жалобы на расстройство желудка и инфекционные заболевания. Таким образом сделан вывод, что грудное молоко полностью утоляет жажду, так как на большую часть состоит из воды.
• Есть мнение, что вода с примесью солей помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, иначе есть вероятность обезвоживания. И это не так: грудное молоко – физиологический раствор, в котором особым образом сочетаются соли и минералы, необходимые для малыша.
• Утверждается, что время болезни вода выводит все шлаки и вирусы из организма, а также это прекрасная среда для растворения медикаментов. В мамином молоке также много воды и оно справится с этой задачей ничуть не хуже. Лекарственные средства даже лучше растворять в грудном молоке, потому что потом они еще проще усваиваются и легче выпиваются карапузом.

Грудное молоко – лучший лекарь для ребенка!

• Замечено, что питье воды из бутылочки успокаивает малыша. Это не совсем верно, ведь процесс сосания, являющийся при этом ключевым, может быть заменен пустышкой, пальцем мамы, предварительно хорошенько вымытым, или укачиванием.
• Вода выводит . Нет, причина желтухи в билирубине, а он прекрасно растворяется в жирах, а не в воде. Грудное молоко, богатое жирами, лучше выводит билирубин из организма.

«Золотая середина»

Противоречивые мнения обеих сторон способны смутить любого родителя. Известный доктор Комаровский, в свою очередь, примиряет две враждующие стороны и предлагает применять принципы «золотой середины».

Единственные, кому категорически противопоказано допаивание – это дети первого месяца жизни (рекомендуем прочитать: ). Как только крохе исполняется 28 дней, можно начинать давать ему водичку с помощью ложечки или из бутылочки, но не с соской, а с дозатором.

Позвольте ребенку самому решать, хочет он пить или нет, не настаивайте. Хорошее самочувствие – признак удовлетворенных потребностей. Дети, получающие прикорм или питающиеся адаптированной смесью, требуют воду в обязательном порядке.

Медицинские показания к дополнительному питью

Существует ряд медицинских показаний, когда воду нужно обязательно давать новорожденным:

• высокая температура;
• понос, рвота, диарея;
• запоры;
• обильное потение.

При явных признаках обезвоживания непременно нужно поить малыша водой, а возможно и помещение его в стационар. Признаки обезвоживания организма:

• повышенная температура;
• вялость, сухость глаз и губ;
• моча темная, концентрированная, периодичностью не чаще 7 раз в сутки;
• западающий родничок.

Полезная вода

Решая вопрос, какую воду можно давать грудничку, многие родители единогласно выбирают питьевую бутилированную водичку – это оптимальный вариант, потому что в ней гармонично сочетаются необходимые соли и минералы, плюс она очень полезна для растущего детского организма.

Кипяченая вода из-под крана пригодна для питья только в крайних случаях. В ней очень много вредных микроорганизмов, а также большое содержание солей. Все это может негативным образом отразиться на здоровье ребенка или стать причиной аллергических реакций.

Установленная в квартире система высокой очистки позволяет давать воду прямо из-под крана. Учтите, нельзя кипятить одну и ту же воду два раза. Срок хранения кипяченой воды – сутки.

Необходимый объем жидкости

Решив поить кроху жидкостью, нужно определиться, сколько воды требуется ребенку. Средний объем необходимой жидкости (не только воды, но и в т.ч. компотов, соков, адаптированных смесей, материнского молока и т.д.) можно определить так: на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости. Данная схема актуальна для детей от рождения и до 3 лет. Разумеется, эти показатели могут изменяться в зависимости от самочувствия ребенка и от условий окружающей среды.

Приведенная ниже таблица показывает, сколько водички надо выпивать в каждом возрастном периоде ребенка. Рассмотрите все нюансы.

Давать малышу воду или другие жидкости в неограниченных количествах нельзя, иначе водно-солевой баланс его хрупкого организма может быть нарушен. Необходимо высчитать норму по таблице и придерживаться медицинских предписаний

1. Не заставляйте пить. Можно лишь ненавязчиво предлагать водичку, но решать все же должен сам ребенок. Малыш, получающий молоко матери, может не нуждаться в дополнительной жидкости вплоть до 7-8 месяцев.
2. Воду предлагайте из ложечки или бутылочки с дозатором. Рожки с сосками провоцируют активное потребление жидкости, а это опасно для организма. Чрезмерная вода в почках будет причиной появления песка. Заметив, что ребенок утолил жажду, воду можно убирать.
3. Вызовите интерес. Малыш, нуждающийся в жидкости, (кушающий смесь или получающий прикорм, но не желающий пить воду) просто не успел ее распробовать и полюбить. Можно предложить компот из сухофруктов или изюма в качестве альтернативы.
4. Только качественная вода. Неочищенная вода для новорожденных может вызвать у крохи аллергию (сыпь, покраснения, кашель, затрудненное дыхание, кишечные расстройства).
5. Вода после кормления. Не поите малыша перед едой – она имеет свойство утолять голод.
6. Жара – не повод для воды. Можно сначала попробовать увлажнить воздух, побрызгав из пульверизатора, протереть малыша влажной тканью и проветрить комнату.
7. Минеральная вода не предназначена для малышей. Чрезмерное содержание солей приведет к излишней нагрузке почек.
8. Отвары изюма при запорах. Большое количество калия, содержащееся в таком отваре, прекрасно влияет на пищеварительный процесс. Приготовить отвар совсем просто: одна ложка изюма заливается стаканом кипятка, а затем нужно позволить настояться около 10 минут.

Принимать решение, когда можно и нужно давать новорожденному воду, будут только родители. Решение это должно быть взвешенным, учитывающим все положительные и отрицательные стороны допаивания. Разумеется, каждая мама лучше знает и чувствует, что требуется ее малютке для отличного самочувствия.

На первый взгляд этот вопрос странный довольно – как можно не давать воду грудному ребенку? Ведь без воды ни один живой организм не сможет существовать. Человек в том числе. Взрослому человеку в день требуется минимум полтора литра воды. Все процессы, происходящие в организме, проходят в жидкой среде. Поэтому недостаток жидкости может привести к серьёзным последствиям. У малышей организм ещё только начинает развиваться и расти, энергии расходуется намного больше, у детей обмен веществ происходит намного быстрее, чем у взрослых, и воды, соответственно, тратится больше.

Дети активнее двигаются и поэтому потеют, обычно родители их лучше укутывают, из-за этого тоже жидкость уходит из организма. В сухом климате, зимой при включенном отоплении или летом в жару также довольно большое количество влаги уходит из организма. В таких случаях любому организму, особенно детскому, вода жизненно необходима. А вот с какого возраста нужно давать пить воду малышу, здесь уже начинаются разногласия.

Нужно ли давать воду грудничку?

Новорожденный всё питьё и питание получает из материнского молока. Грудное женское молоко на девяносто процентов состоит из воды, и малышу до одного месяца оно волне заменит и еду, и питьё. Но вот когда малыш подрастает, становится активнее физически, одного материнского молока ему уже маловато.

Есть большие опасения у кормящих мам, что если давать младенцу воду, то он и затем совсем от неё откажется. Или у матери начнёт уменьшаться количество грудного молока. Здесь есть выход – младенца можно поить при помощи чайной ложечки. Их сейчас очень большой выбор в магазинах. Вы сами увидите, когда предложите малышу воду – будет он пить или нет. Если отказывается, значит, жидкости в организме достаточное количество. Но если младенец вспотел, капризничает, у него сохнут губки, он заболел, повышенная температура тела или находится на жаре, вода просто необходима.

Если вы куда-то идёте с малышом, обязательно берите с собой бутылочку с водичкой новорожденному. Ребёнок пока маленький, не умеет просить пить воду, поэтому сами предлагайте водичку новорожденному.

Большое значение имеет – находится ребёнок на или его кормят грудным женским молоком. При искусственном вскармливании недостаток жидкости у малыша намного больше, и педиатры рекомендуют в течение суток младенцу давать не менее шестидесяти миллилитров воды. В одной порции не более двадцати миллилитров.

Когда давать воду грудничку?

Лучше всего поить малыша между кормлениями. Кто-то из родителей это делает маленькой ложкой, кто-то использует медицинский шприц, орошая ротик, а кто-то наливает водичку новорожденному в бутылочку с соской или в непроливашку.

Некоторые специалисты не рекомендуют поить водой новорожденного из бутылки с соской, чтобы он не привык к бутылочке и не отказался от сосания грудного молока. В этом случае попробуйте вариант с ложечкой. Кстати, если в довольно раннем возрасте приучить грудничка к ложечке, то его потом будет проще кормить .

А если малыша кормят и грудным молоком, и , давайте водичку грудничку чуть в меньшем количестве.

Несколько глоточков тёплой воды помогут грудничку справиться с икотой. Икота
– это сокращения диафрагмы и стенок гортани. У младенцев она возникает довольно часто. Чтобы она быстрее прекратилась, подержите ребёнка столбиком и дайте попить тёплой воды, так как она снимает мышечный спазм.

Когда малыш немного подрос, а вы решили отучить его просыпаться ночью и сосать молоко, налейте в бутылочку вместо молока воду и предложите водичку грудничку – он пососёт и возможно продолжит спать дальше.

Не стоит поить водой новорожденного перед кормлением грудным молоком – тогда он пососёт меньше молока, и у кормящей мамы оно останется (из-за этого грудного молока у мамы станет меньше, а малышу не достанутся необходимые для роста и развития питательные вещества).

Какая должна быть вода при грудном вскармливании?

Чаще всего родители кипятят водичку для новорожденного. Известный педиатр доктор Комаровский
считает, что такая вода неестественна и не совсем полезна для грудничка, потому что после кипячения полезные вещества теряют свои свойства. Для питья младенцу до одного годика подойдёт либо хорошо отфильтрованная вода, либо минеральная (с нейтральным составом солей и микроэлементов и без газа). Малышам также будут полезны , травяные чаи (все без сахара!). Талая вода очень полезна, но замораживайте только очищенную воду.

Нельзя поить детей сладкой водой

– быстро появится кариес и нарушится обмен веществ, и воду из-под крана

– она не безопасна для здоровья.

Довольно большой ассортимент специальной детской воды предлагают в магазинах. Эту водичку используют и для приготовления каши или супа для младенца.

Оптимальной считается водичка для грудничка комнатной температуры – .

Существуют и другие признаки, по которым можно определить, что малышу не хватает воды. Кроме того, что у него пропадает настроение, и он капризничает, вы можете наблюдать сухость языка, родничок на голове начинает немного западать. Мочеиспускание происходит реже (4-5 раз в день) и болезненное (из-за того, что концентрация мочи становится выше, а она у младенцев очень кислая, и сильно раздражает мочеиспускательный канал), цвет мочи более насыщенный.

Эти симптомы исчезают практически сразу после того, как вы напоите водой новорожденного.

Обязательно надо малышу давать воду при ГВ. Это жизненно необходимо! Лишь грудничкам до одного месяца вся необходимая для жизнедеятельности жидкость находится в грудном молоке. Деток старше одного месяца обязательно поите водичкой из ложечки или из бутылочки. Чем старше становится ребёнок, тем большее количество воды ему необходимо. Начиная с 60 мл в день между кормлениями. Воду лучше использовать фильтрованную, минеральную без газов (нейтральную). Также подойдут компоты из сухофруктов или травяные чаи. Обязательно без сахара. Вода тоже должна быть без сахара! Не тёплая, не холодная, а комнатной температуры. И не забывайте сами предлагать воду грудничку.

Для каждой мамочки главным стремлением в жизни является забота о малыше. Молодые родители интересуются, можно ли новорождённому давать воду. Это один из самых спорных вопросов современной педиатрии. Минздрав РФ рекомендует не делать этого до полугода, когда ребёнок получает только грудь. Некоторые врачи не согласны и советуют обязательно поить малыша, если он не отказывается от воды. Давайте разберёмся, нужна ли водичка грудничку или без неё можно обойтись?

Вода и грудное молоко

Когда младенец питается только материнским молоком, он получает всё необходимое. Природа позаботилась об этом. Молоко женщины состоит на 90 процентов из воды, в остальную часть входят вещества, незаменимые для полноценного развития. Поэтому молодой маме не стоит тревожиться о том, давать ли воду новорождённому. При своевременном прикладывании к груди в этом нет острой необходимости, так как кроха получает жидкость вместе с питанием.

По наблюдениям врачей, если грудному малышу начинать давать воду, это вызовет проблемы для него и кормящей мамы.

• Желудок у крохи слишком маленький, поэтому не в состоянии вместить много питания. Вода, попадая в него, вызывает ложное чувство сытости, и ребёнок выпивает меньше молока. Недополучая питательные вещества, он хуже прибавляет в весе и выглядит слабее сверстников.
• В кишечнике младенца формируется естественная уникальная микрофлора благодаря материнскому молоку. Вещества, отличающиеся от него по составу, нарушают баланс бактерий и приводят к вздутию живота и дисбактериозу.
• Если давать воду новорождённым, они меньше сосут молока. У мамы может снизиться лактация. Её уменьшение приводит к недоеданию крохи и нередко является причиной отказа от груди.

Не думайте, что одна маленькая ложка водички сразу приведёт к таким последствиям, но и рисковать не стоит. Ведь кормление грудью очень важно, и нужно делать всё, чтобы сохранить его на долгое время.

Когда можно предлагать воду малышу

Многие мамочки спрашивают, нужно ли новорождённому давать воду, когда на улице слишком жарко? Месячному крохе не знакомо чувство жажды, поэтому предлагайте ему чаще грудь, и вы обеспечите нужное количество жидкости. Чтобы младенцу было комфортнее летом, одевайте на него какую-либо вещь из натуральной ткани, регулярно делайте в комнате влажную уборку, отправляйтесь на прогулку рано утром или по вечерам. Тогда не возникнет вопросов, можно ли давать воду в жару.

• Существует мнение, что младенцу необходимо немного воды давать, когда он страдает желтухой. Это не так. Желтизну кожных покровов вызывает билирубин, который является жирорастворимым ферментом. Водичка не повлияет отрицательно на него, в отличие от ценного молока, вырабатываемого мамой.
• Когда малыш болеет и у него жар, вместе с потом из организма выводится жидкость. В этот период можно давать пить воду, если вы считаете это необходимым. Но грудное молоко не хуже справляется с задачей по ликвидации обезвоживания. Нужно чаще кормить малыша, и потребности в дополнительной жидкости не возникнет.

С какого возраста можно давать пить воду грудным младенцам, решать только родителям. Если вы хотите допаивать кроху, ни в коем случае не принуждайте его. Пусть пьёт, когда хочет.

Не всем мамам удаётся наладить грудное вскармливание. Когда малыш употребляет смесь, начинать давать воду надо с рождения. В адаптированном искусственном питании слишком много белка. Детский организм не может самостоятельно справиться с ним, поэтому для расщепления требуется водичка.

Смеси часто вызывают запоры. Тёплая питьевая вода помогает опорожнить кишечник. Улучшить самочувствие ребёнку легко укропной водичкой. Врачи рекомендуют её давать грудничку, чтобы унять колики и стимулировать работу желудка. Специальные фильтр-пакеты продаются в каждой аптеке. Используйте их по инструкции после согласования с педиатром.

Важный повод, когда можно давать дополнительную жидкость, — смешанное кормление. Поите чайной ложечкой. Тогда ребёнок дольше не привыкнет к бутылочке, будет интенсивнее сосать грудь. Это поможет усилить лактацию и отрегулировать поступление материнского молока.

Как поить кроху

Когда давать воду грудничку, со скольких месяцев можно это делать? Вопросы не дают покоя родителям.

Если малыш питается смесью, вода полезна в перерывах между едой. При смешанном и грудном вскармливании допаивать малыша рекомендуется через 15-20 минут после кормления. Для начала положено дать пару чайных ложечек, чтобы младенец постепенно привык к водичке.

С пятого месяца допускается вводить первый прикорм грудничкам. С этого времени давать воду необходимо, чтобы маленький организм смог перерабатывать новые блюда. Некоторые детки на первых порах отказываются её пить. Не нужно волноваться, постепенно они распробуют данный продукт и через несколько месяцев будут с удовольствием запивать им твёрдую пищу. А пока предлагайте им после прикорма грудь, это восполнит дефицит жидкости.

То, сколько воды нужно давать грудничку в сутки, зависит от его веса. Педиатры утверждают, что ребёнку требуется 100 мл жидкости из расчёта на 1 кг массы тела. В эту норму включено и грудное молоко, поэтому на дополнительную жидкость остаётся около 30-60 мл. В среднем малышу до полугода надо выпивать 200 мл водички в день, но, если он её не осиливает, не заставляйте.

С 6 месяцев ребёнку можно давать воду из изюма при отсутствии аллергии на этот продукт. Она богата витаминами, минералами и отлично стимулирует работу пищеварительной системы. Для приготовления понадобится отмерить ложку изюма, промыть его горячей водой, залить стаканом кипятка и проварить пару минут. Остудить, отфильтровать и начинать давать пить понемногу.

Какая вода лучше?

Вода для новорождённых продаётся в аптеках и в специализированных магазинах. Приобретая товар, внимательно осмотрите бутылку. На ней должна быть маркировка и данные о проверке в РАМН. Изучите срок годности, чтобы обезопасить малыша от некачественной продукции.

Дело в том, что водичка для младенцев имеет свой уникальный состав. Выбирая, какую воду давать новорождённому, надо принимать во внимание, насколько она отличается от обычной жидкости содержанием минералов. В ней должно быть:

• магния — 10-30 мг/л;
• кальция — 50-55 мг/л;
• натрия — 15-18мг/л;
• калия — 5-21 мг/л.

Общая совокупность минеральных веществ около 250 мг/л.

Отдавать предпочтение лучше товару в стеклянных бутылках. Такая тара не влияет на его качество. Объём ёмкости выбирайте в зависимости от того, сколько воды должен пить новорождённый. Желательно покупать маленькие бутылочки, так как срок хранения открытой водички всего сутки. Не думайте, надо ли её кипятить, она сразу готова к употреблению.

При отсутствии возможности регулярно приобретать бутилированную продукцию допускается давать воду новорождённому из-под крана с условием обязательного кипячения.

Когда малыш здоров и питается исключительно материнским молоком, у него нет потребности в другой жидкости. Если вы не уверены, как поступить, и не знаете, давать ли воду грудничку, посоветуйтесь с проверенным специалистом. Прислушайтесь к его рекомендации. Он пояснит, сколько давать воды именно вашему ребёнку и как это делать правильно.

Как избежать обезвоживания при грудном вскармливании

Когда вы кормите грудью, вы увлажняете своего малыша и себя: грудное молоко на 90% состоит из воды. Хотя исследования показали, что кормящим матерям не нужно пить больше жидкости, чем необходимо для утоления жажды, эксперты рекомендуют около 128 унций в день.

Звучит много — это 16 чашек по восемь унций, но 8 унций — довольно маленький размер порции. Если вы выпиваете один стакан воды на 8 унций до и после каждого кормления, а также во время еды, вы сможете достичь этой цели.

И помните, что общее потребление жидкости — это сочетание того, что вы пьете (вода и напитки, такие как чай, молоко и фруктовый сок), и того, что вы едите (продукты, богатые водой, например, многие фрукты и овощи).

Как гидратация влияет на количество молока

Может показаться интуитивно понятным, что если у вас начинает сокращаться количество молока, употребление большего количества воды и других жидкостей поможет увеличить его количество. Однако исследования влияния дополнительной жидкости для кормящих матерей на выработку, поставку молока и рост ребенка не показали, что употребление большего количества жидкости, чем обычно, увеличивает количество молока.Однако употребление слишком малого количества жидкости может привести к задержке производства молока.

Как избежать обезвоживания

Что более важно, чем достижение установленного количества унций, — это убедиться, что вы не обезвоживаетесь. Поддержание обезвоживания путем употребления большого количества воды и других жидкостей в течение дня жизненно важно для вашего здоровья, независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь (пытаетесь зачать ребенка, беременность, кормление грудью и т. Д.).

Если вы не получаете достаточно воды и других жидкостей, вы рискуете обезвоживаться, что может привести к некоторым неприятным побочным эффектам, таким как:

• Запор
• Головокружение
• Сухость во рту и потрескавшиеся губы
• Усталость и недостаток энергии
• Головная боль
• Настроение
• Мышечные судороги
• Тошнота

Как получить достаточно жидкости

Ваш главный индикатор того, нужно ли вам больше жидкости, — это жажда.Хорошее практическое правило — пить достаточно воды, чтобы не испытывать жажды, иначе известное как «пить до жажды». Жажда — это способ вашего тела сказать вам, что вам нужно пить больше, поэтому постарайтесь уделять внимание своему телу. К тому времени, когда вы физически захотите воды, ваше тело уже будет истощено.

Вскоре после того, как вы начнете кормить грудью, вы заметите, что чувствуете жажду чаще. Это вызвано окситоцином, гормоном, выделяемым во время кормления грудью, который естественным образом влияет на ваши сигналы жажды, побуждая вас пить достаточно воды, чтобы увлажнить себя и вырабатывать грудное молоко.

Цвет вашей мочи говорит об уровне гидратации. Если моча темная, значит, она недостаточно разбавлена ​​тем, что вы пьете. Обратите внимание на бледно-желтый или почти прозрачный цвет своей мочи, что указывает на то, что вы получаете достаточно жидкости.

Счетчик всех жидкостей на пути к гидратации

Ваши жидкости не обязательно должны поступать из воды, но это всегда хороший выбор. Он не содержит сахара, кофеина, легко доступен, и вы можете наслаждаться им при любой температуре.Кроме того, вы можете легко добавить в воду фрукты или травы, если захотите.

Тем не менее, любые жидкости, которые вы потребляете, а также любые богатые водой продукты, которые вы едите, будут способствовать общему потреблению жидкости. Вот некоторые примеры:

• Молоко коровье или ореховое в стаканах или в кашах
• Кофе или чай без кофеина (хотя чашка или две с кофеином в день вполне подойдут)
• Фруктовый или овощной сок
• Фрукты, такие как апельсины, арбузы и ягоды
• Суп
• Овощи, такие как помидоры, огурцы и салат

Если вам не нравится коровье молоко, не волнуйтесь.Он не нужен в вашем рационе для выработки грудного молока. Просто убедитесь, что вы получаете кальций из других источников, таких как сыр, йогурт, зеленые листовые овощи или продукты, обогащенные кальцием.

Пейте, когда ваш ребенок пьет

Поскольку новорожденные кормят грудью от 8 до 12 раз в день, стакан воды до или после каждого кормления — хороший способ получить суточную норму, не задумываясь об этом.

Однако знайте, что употребление слишком большого количества жидкости (хорошим индикатором этого является прозрачная моча) на самом деле может навредить вашему молоку.При гипергидратации ваше тело работает над восстановлением электролитного баланса, сбрасывая лишнюю воду с мочой, которая отводит воду от груди и в результате может снизить выработку молока.

Максимальное количество напитков при грудном вскармливании

Это правда, что вам нужно будет получать дополнительные калории для поддержания производства молока во время кормления грудью, но эти калории должны поступать из продуктов и напитков, богатых питательными веществами. Специалисты рекомендуют избегать или ограничивать употребление следующих жидкостей во время кормления грудью.

Сладкие газированные и фруктовые напитки

Напитки, содержащие много сахара, например газированные напитки, могут фактически уменьшить количество жидкости, удерживаемой вашим телом. Согласно исследованию, в котором изучалось действие таких напитков, это может еще больше усугубить обезвоживание, вызывая тепловой стресс и оказывая давление на почки. То же самое можно сказать и о фруктовых напитках с высоким содержанием сахара, но с низким содержанием клетчатки.

Если вам действительно хочется сладкого напитка, попробуйте добавить в воду фрукты и ягоды.Если вам все еще не хватает этой сладости, лучше добавить чайную ложку простого столового сахара в воду, наполненную фруктами, чем пить банку газировки, в которой содержится около 9,5 чайных ложек сахара.

Несмотря на название, морсы часто содержат мало фруктового сока или вообще не содержат его. (Эти продукты часто называют «напитками», «кулерами» или «пуншами».) Они отличаются от 100% фруктового сока, который по-прежнему является хорошим выбором для гидратации.

Напитки с кофеином

Помимо того, что кофеин попадает в грудное молоко и влияет на настроение и сон вашего ребенка, стимулятор также является мочегонным средством, что означает, что он вызывает потерю жидкости и может оказывать обезвоживающее действие на ваше тело.

Алкоголь

Существует много неправильных представлений об алкоголе и грудном вскармливании, в том числе о том, что это поможет увеличить выработку молока. На самом деле алкоголь, скорее всего, подавляет рефлекс подавления.

В целом нормально (с разрешения педиатра вашего ребенка и вашего собственного акушера) иногда выпивать бокал вина или пива во время кормления грудью, но лучше на этом остановиться. Если вы хотите выпить коктейль, попробуйте добавить немного фруктового сока без сахара в простую сельтерскую воду в бокале для шампанского.

Слово от Verywell

Имейте в виду, что потребление воды зависит от человека, и ваши потребности могут превышать рекомендованные 128 унций в день, особенно в жаркую погоду или если вы более активны, чем средний человек. Пейте от жажды и проверяйте свою мочу, чтобы определить правильное количество воды.

Пара обвиняется в убийстве ребенка путем разбавления грудного молока

Ребекка Линдстрем и Бет Савики
| WXIA-TV, Атланта

LAWRENCEVILLE, Ga.- Двое родителей из Джорджии были обвинены в убийстве своей малолетней дочери, разбавив грудное молоко, которым они ее кормили.

Герберт Джордж Лэнделл, 26 лет, и Лорен Хизер Фристед, 25 лет, из Дулута, штат Джорджия, были арестованы в среду, примерно через месяц после того, как 25 марта они доставили свою исхудавшую дочь в Медицинский центр Гвиннетта. Нева Мари Лэнделл, 10 недель от роду, согласно ордерам на арест, уже была мертва.

С тех пор, как родилась Нева, Лэнделл и Фристед отказались лечить свою дочь, сообщила полиция.

Лэнделлу было предъявлено обвинение в совершении тяжкого преступления и нанесении побоев при отягчающих обстоятельствах путем лишения свободы; Фристеду было предъявлено обвинение в нанесении побоев при отягчающих обстоятельствах, в жестоком обращении с детьми первой степени и жестокости по отношению к детям второй степени. Ни один из них не имеет права на получение залога и остался в четверг в тюрьме округа Гвиннетт.

В соответствии с ордерами, разбавление грудного молока привело к падению уровня электролитов и натрия у Невы, а также к опуханию ее мозга. Но расследование детективов после смерти Неваэ также выявило антисанитарные условия в квартире пары.

Младенцы не должны пить воду, пока им не исполнится 6 месяцев, сказала доктор Суджата Редди, врач Premier Care for Women в Атланте и медицинский корреспондент WXIA-TV. В возрасте от 6 до 12 месяцев младенцы могут пить небольшое количество воды, но не более 1–3 унций за раз.

Однако, поскольку вода не имеет питательной ценности, младенцы должны сначала пить грудное молоко или смесь, сказала она. Признаки отравления водой включают в себя сонливость, спутанность сознания, сонливость, подергивание и судороги.

По данным исследования Медицинского центра детской больницы Цинциннати, проведенного в 2011 году в двух городских педиатрических клиниках, более четверти бедных семей сообщили о сокращении количества питательных смесей или кормления. Как показало исследование, риск, связанный с этой практикой, известной как растягивание молочной смеси, для развивающегося мозга младенцев, включает в себя проблемы с поведением, памятью и суждениями.

Педиатрические медсестры, работающие с Редди, сказали, что у родителей не должно быть медицинских причин добавлять воду в грудное молоко, предназначенное для ребенка.

Младенцы не должны пить воду до 6 месяцев, и вот почему

Nick_Thompson / Getty Images

Однажды днем, когда моему первому ребенку исполнилось пять месяцев, мы гуляли с моей мамой. Было лето, и светило солнце. Несмотря на то, что моя мама знала, что мой сын находится на исключительно грудном вскармливании, она подумала, что он, должно быть, хочет пить, сидя на жаре, и начала вытаскивать свою бутылку с водой, чтобы предложить ему несколько глотков.

Инстинктивно я крикнул «НЕТ!» и выхватила у нее из рук бутылку с водой.Я знала, что где-то слышала, что младенцам на грудном вскармливании не нужна дополнительная вода. Я также знал, что в моем молоке определенно есть все жидкости, в которых он нуждается. Моя грудь размером с воздушный шар и его мокрые подгузники (даже в летнюю жару) доказали это. Но было ли что-то еще в моем инстинктивном нежелании давать ему воды?

СВЯЗАННЫЙ : Итак, сколько на самом деле должен есть новорожденный?

Вернувшись домой, я погуглил (разве не все мы, когда сталкиваемся с сомнительной информацией, касающейся наших детей), где я нашел некоторую полезную информацию, которая подтвердила, что мои инстинкты были абсолютно правильными.

Младенцы, которые еще не едят твердую пищу, должны не получать водные добавки — и это верно как для детей, находящихся на грудном вскармливании, так и на грудном вскармливании. Молоко, которым вы их кормите, содержит все питательные вещества и жидкости, необходимые им в течение первых шести месяцев жизни.

«Здоровые дети не нуждаются в дополнительной воде», — пишет Академия американской педиатрии. «Грудное молоко, смесь или и то, и другое обеспечивают все необходимые жидкости».

СТРЕЛА.

Этот совет особенно актуален для самых маленьких детей, чьи системы не предназначены для обработки жидкостей, кроме молока.А для детей, находящихся на грудном вскармливании, введение любых добавок может повлиять на выработку молока (помните: грудное вскармливание — это система «спроса и предложения», поэтому дети, получающие молоко из других источников, не будут так часто требовать грудное молоко, что может привести к его предложению. капли).

Как описывает Академия медицины грудного вскармливания: «Добавки в первые несколько дней нарушают нормальную частоту кормлений грудью. Если добавка представляет собой воду или воду с глюкозой, младенец подвергается повышенному риску повышения билирубина, избыточной потери веса, более длительного пребывания в больнице и потенциальной водной интоксикации.”

УРА.

Но вы должны быть осторожны с любым ребенком в возрасте до 4-6 месяцев, который еще не начал принимать твердую пищу. И хотя некоторые врачи рекомендуют в жаркую погоду предлагать воду детям, находящимся на искусственном вскармливании, даже это следует практиковать в умеренных количествах.

Причина почему? Если давать в больших количествах, дополнительная вода может быть опасной для ребенка.

Ага, это называется «водное опьянение». И хотя, вероятно, этого не произойдет, если вы предложите ребенку небольшой глоток воды здесь или там, но с этим определенно нужно проявлять осторожность.

По словам Джеймса П. Китинга, доктора медицины, педиатра и бывшего медицинского директора диагностического центра детской больницы Сент-Луиса, для детей до одного года (и особенно для любого ребенка до девяти месяцев) употребление слишком большого количества воды может иметь ужасные последствия. .

Как объясняет доктор Китинг на веб-сайте детской больницы Сент-Луиса, избыток воды изменяет баланс уровня натрия у ребенка, что в экстремальных обстоятельствах может привести к коме, судорогам, повреждению мозга и даже смерти.

Ну, это совсем немного страшно.

Доктор Китинг говорит, что если вы чувствуете, что вам необходимо давать ребенку дополнительную воду, ее следует ограничить до двух-трех унций за раз — и предлагать ее следует только после того, как ребенок покормил грудью или получил смесь из бутылочки.

И хотя некоторых его следующий совет может шокировать, доктор Китинг даже советует не брать вашего ребенка на уроки плавания из опасения, что он может проглотить лишнюю воду.

«Многократное погружение младенцев может привести к тому, что они будут глотать воду, и вызвали судороги у младенцев у бассейна», — говорит д-р Китинг.

Черт побери. Я бы никогда не подумал об этом за миллион лет.

Конечно, никому из нас не нужно доводить дело до крайности и оградить наших младенцев от каждой крохотной капли воды, которая может упасть на них. Но я думаю, что это определенно хорошо знать, что это проблема, о которой мы все должны больше знать, и что мы должны проявлять особую осторожность, чтобы наши дети не глотали чрезмерное количество воды.

Однако, когда младенцы становятся достаточно взрослыми для употребления твердой пищи, и молоко перестает быть их единственным источником пищи, эксперты рекомендуют предлагать им воду (не сок!) Во время еды. Хотя вы хотите вводить воду медленно и не в избытке, она может помочь пищеварению. По мере того, как идут месяцы и съедается все больше твердой пищи, важно восполнить потерю жидкости, поскольку количество грудного молока или смеси, которую выпивает ваш ребенок, постепенно уменьшается.

А для самых маленьких? Грудное молоко или смесь — все, что нужно вашему ребенку, даже в жаркую погоду.

Итак, в следующий раз, когда бабушка вашего ребенка ( кхм ) или кто-то еще попытается затолкнуть бутылку воды вашему ребенку в горло, вы можете сказать им твердое «Нет, спасибо!» и будьте на своем веселом пути. В первые полгода или около того вашему ребенку не нужна дополнительная вода. Действительно . И не позволяйте никому говорить вам обратное.

Почему новорожденным детям пить воду опасно

На самом деле новорожденным может быть опасно пить воду — вот что вам нужно знать.

Мы все знаем, как важно не обезвоживаться и пить много воды, верно? Мы постоянно стараемся пить достаточно воды каждый день и всегда следим за тем, чтобы наши дети пили достаточно воды. Но многие родители, особенно родители-новички, могут не знать, когда для их новорожденных детей считается безопасным начинать пить воду. Эксперты сходятся во мнении, что вам следует подождать, пока вашему ребенку исполнится не менее 6 месяцев, прежде чем давать ему небольшое количество воды из бутылочки или чашки-поилки.На самом деле новорожденным может быть опасно пить воду — вот что вам нужно знать.

Почему давать воду детям 6 месяцев и младше небезопасно

Все потребности новорожденных в питании удовлетворяются с помощью смеси или грудного молока. Им не нужны никакие добавки (если только их не назначил ваш педиатр). Смесь и грудное молоко обеспечивают их питательными веществами, калориями и, конечно же, их гидратацию! Даже в настоящие дни потребности вашего новорожденного удовлетворяются только смесью или грудным молоком.

Новорожденным детям пить воду может быть опасно по нескольким причинам. Во-первых, если дать новорожденному ребенку воды, то у него может снизиться аппетит; их маленькие животы наполняются водой, и они не хотят пить столько смеси или грудного молока. Со временем это может привести к снижению веса, а если вы кормите грудью, это может привести к снижению количества молока. Кроме того, введение воды новорожденному может привести к опасному состоянию, называемому водной интоксикацией, когда слишком много воды дается слишком быстро, а почки вымывают столь необходимые натрий и электролиты.Это нарушит нормальные функции их организма и может привести к судорогам.

Можно ли разбавлять смесь водой?

Также небезопасно давать новорожденным смесь, разбавленную водой. Готовые и порошкообразные смеси распределяются по порциям для удовлетворения пищевых потребностей растущих детей при каждом кормлении. Добавление воды в формулу для ее разбавления также разбавляет важные питательные вещества в формуле и заменяет жизненно важные калории водой.Это может привести к снижению аппетита и недоеданию.

Что делать, если у вашего ребенка наблюдается обезвоживание

Если ваш ребенок регулярно пьет грудное молоко или смесь, ему не грозит обезвоживание. Однако, если ваш новорожденный ребенок болен (рвота и диарея) и не может удерживать жидкость, ваш врач может посоветовать вам давать ребенку небольшое количество воды, пока он не сможет удерживать смесь или грудное молоко.Это следует делать только под наблюдением врача, который подскажет, сколько воды давать ребенку.

ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Введение смеси для новорожденных в первую неделю не влияет на грудное вскармливание

Школьные советы теряют членов по мере роста напряженности: «Мы в одной команде»

Член правления ушел в отставку после того, как понял, что аргумент о масках становится политическим, а не о здоровье детей.

Читать далее

Об авторе

Джейми Кеннеди
(Опубликовано 1100 статей)

Более
От Джейми Кеннеди

DOC2US — Ваш надежный онлайн-врач

Безопасно ли пить воду новорожденным?

Простой ответ на этот часто задаваемый вопрос, особенно новоиспеченные родители, — «НЕТ». Пить воду новорожденным небезопасно.

Без указания педиатра давать воду новорожденному ребенку не является ни необходимым, ни безопасным.

Слишком много воды для новорожденных может повлиять на способность его организма усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси. Мало того, чувство сытости может ограничить желание вашего ребенка есть.

«Здоровым младенцам не нужна дополнительная вода. Грудное молоко, смесь или и то, и другое обеспечивают все необходимые жидкости.«

Как правило, не давайте ребенку воду, пока ему не исполнится 6 месяцев. А пока они будут получать все необходимые питательные вещества и воду из грудного молока или смеси, даже в жаркую погоду.

Когда можно поить ребенка?

• Младенцы 6-12 месяцев: МАКСИМАЛЬНО 60-120 мл воды. После того, как вы введете твердую пищу, вы можете сделать несколько глотков воды, чтобы снять запор, но не переусердствуйте, так как вы можете вызвать у него боль в животе.Детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться немного больше воды, но не более 120 мл.

Чем опасно давать воду младенцам?

Вы можете быть удивлены тем, что слишком много воды для детей на самом деле вредно и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Есть побочные эффекты, если заставить вашего ребенка пить воду, когда он не достиг соответствующего возраста. Вот несколько недостатков этого действия:

• Обезвоживание : Мы знаем, что это звучит очень нелогично.Но система новорожденного не полностью развита, в том числе и его почки. Это может привести к выделению излишка натрия и воды с мочой, что в конечном итоге приведет к обезвоживанию.

• Недоедание: Когда младенцам дают воду, их животы наполняются непитательной жидкостью, поэтому они не получают достаточного количества питательных веществ, которые они должны получать с грудным молоком или молочными смесями. Это, в свою очередь, будет способствовать небольшому увеличению веса или снижению нормального роста.

«У кормящих детей добавление воды также может уменьшить количество молока у матери».

• Водная интоксикация : Это происходит, когда в организме младенца возникает дисбаланс натрия и электролитов из-за избытка воды. Это может вызвать раздражительность, отек мозга, невосприимчивость и даже судороги.

Как вводить воду

Не торопитесь.

Как и все новое, вашему ребенку потребуется время, чтобы научиться обрабатывать воду. Начните с полного колпачка воды — за один раз. И посмотрите, как ваш ребенок на это отреагирует.

Но помните: Использование воды вместо еды — плохая идея.

Слишком много воды не только лишит вашего ребенка достаточного количества калорий (из грудного молока, смеси и / или твердой пищи), но также может нанести ущерб вашему молоку до того, как наступит время отлучения от груди.

Доктор Дженнифер Шу, педиатр Детской медицинской группы, рекомендовала родителям ограничить потребление воды примерно до 60–120 мл в день , поскольку младенцы переходят от полностью жидкой диеты к диете с твердой пищей.

«Грудным младенцам может быть нужно меньше питьевой воды или она не проявляет интереса к ней, и это нормально».

В случае запора или очень жаркой и влажной погоды некоторым младенцам может быть полезно не более 200 мл воды в день.

После 12 месяцев он / она может пить больше в зависимости от того, кормит ли мама грудью (и как часто).

В конце концов, поговорите со своим педиатром о том, когда лучше всего поить ребенка и сколько воды ему следует пить каждый день.

Загрузите наше приложение Doc2Us из Google Play Store или Apple Store и поговорите с врачом прямо сейчас.

Артикул:

1. Хауленд, Г.(2019). Когда младенцы могут пить воду? Ответ может вас удивить!. [онлайн] Mama Natural. Доступно по адресу: https://www.mamanatural.com/when-can-babies-drink-water/.

2. Дэниэлс, С. (2019). Когда младенцы могут пить воду? | Бэбицентр. [онлайн] БэбиЦентр. Доступно по адресу: https://www.babycenter.com/404_when-can-babies-drink-water_1368488.bc.

3. Джонсон, А. (2019). Безопасно ли пить воду новорожденным — риски объясняют специалисты.[онлайн] MADE OF Blog. Доступно по адресу: https://madeof.com/blog/is-it-safe-for-newborns-to-drink-water.

4. Рекомендации по предложению воды младенцам • KellyMom.com. (2019). [онлайн] KellyMom.com. Доступно по адресу: https://kellymom.com/nutrition/starting-solids/baby-water/.

Изображение предоставлено

1. https://www.mamanatural.com/wp-content/uploads/composition-of-breastmilk.gif

2. https: // i2-prod.mirror.co.uk/incoming/article9261297.ece/ALTERNATES/s615/Baby-drinking-water.jpg

3. https://beabausa.com/wp-content/uploads/2018/11/baby-food-from-around-the-world.jpg

4. https://imgix.bustle.com/uploads/image/2017/9/6/cfe8ee0b-a41c-4291-98d5-7265f2eefca7-fotolia_170018859_subscription_monthly_m.jpg?w=960&h=540&fit=crop&crop&face=960&h=540&fit=crop&crop&face

5. https: // cdn-prod.medicalnewstoday.com/content/images/articles/298/298961/mother-breastfeeding-baby.jpg

6. https://www.newidea.com.au/media/40165/water-header-616129549.jpg?width=640

7. https://www.mamanatural.com/wp-content/uploads/When-Can-Babies-Drink-Water-The-Answer-May-Surprise-You-baby-post-by-Mama-Natural-750×394.jpg

Сколько воды нужно пить при грудном вскармливании?

Сколько воды мне пить во время грудного вскармливания? Это вопрос, который задают женщины во всем мире.У каждого есть свое «экспертное» мнение о том, сколько воды нужно пить.

Не говоря уже о женской сказке, которая велит нам пить больше воды, если мы хотим больше молока. Мы рассмотрим это и многое другое в этой статье, а также дадим ответ, который вы ищете. Наполните свой стакан и следуйте инструкциям.

Сколько воды при грудном вскармливании?

Новой маме легко увлечься своими новыми обязанностями и забыть пить достаточно воды. В идеале женщина, не кормящая грудью, должна выпивать около девяти стаканов воды каждый день.Изменится ли эта сумма для кормящей мамы?

Помимо рекомендованного суточного потребления воды, вам необходимо учитывать потребности вашего ребенка. Это означает, что вам нужно будет увеличить дневное потребление примерно на три стакана в день, то есть вам нужно выпивать около 12 стаканов ⁽¹⁾ . Это обеспечит достаточное количество воды для вас и вашего ребенка.

Но разве такое количество воды не разбавит мое молоко? Вовсе нет. Дело в том, что ваше тело примерно на 60 процентов состоит из воды, а примерно 87 процентов грудного молока — это вода ⁽²⁾ .Вам и ребенку нужна вода для функционирования — подумайте о пищеварении, вымывании токсинов и обо всем остальном, что вода делает для нашего тела.

Есть и другие факторы, которые могут вывести воду из вашего тела и потребовать от вас еще большего ее пополнения. К ним относятся жаркая погода, интенсивные упражнения и заболевания, которые приводят к диарее, рвоте или лихорадке.

Тем не менее, существует такая вещь, как «гипергидратация», , которая может заставить организм выталкивать лишнюю воду в виде мочи. Результат? Слишком частое посещение туалета и уменьшение количества молока из-за отвода воды из груди.

Хотя гипергидратация обычно не опасна для здоровой женщины, она может привести к опасным изменениям химического состава тела у людей с определенными заболеваниями. ⁽³⁾ .

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Почему вам следует пить воду

Во время беременности часто можно услышать фразу «есть на двоих». То же самое и с грудным вскармливанием. Все, что вы потребляете, может потенциально повлиять на вас и здоровье вашего ребенка, включая количество выпиваемой вами воды.

Вот несколько веских причин, по которым вам нужно пить рекомендованное количество воды ежедневно:

1. Помогает вам обоим оставаться гидратированным

Для кормящей мамы ваше тело знает, что питание ребенка должно быть на первом месте. Это означает, что часть жидкости вашего тела будет направлена ​​на производство молока.

В процессе вы, , теряете жидкости, необходимые для оптимального функционирования, сценарий, который может привести к обезвоживанию. Если вы не восполняете жидкость, ваш ребенок также может обезвоживаться из-за уменьшения количества молока ⁽⁴⁾ .Питьевая вода восполняет потерю жидкости и сохраняет здоровье и вам, и вашему ребенку.

2. Держит запор под рукой

Запор — это чей-то кошмар в чистом виде. Я даже не могу начать объяснять боль, которую испытывает молодая мама, пытаясь пройти твердый стул, особенно после родов. Эта боль на другом уровне.

Вместо того, чтобы бояться посещения туалета или сидеть там и кричать в тишине, когда у вас выходит болезненный стул, пейте больше воды, чтобы выручить.

3. Влияет на количество молока

Возникает извечный вопрос: увеличивает ли питьевая вода количество молока? Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics , употребление большого количества воды не обязательно увеличивает количество молока, которое вы производите. ⁽⁵⁾ .

Однако, когда в вашем организме недостаточно жидкости, количество молока будет нарушено. Низкая выработка молока означает, что ваш ребенок будет больше времени сосать, чтобы утолить голод, но в целом будет получать меньше молока.

Скорее всего, вы начнете испытывать головокружение, раздражительность и даже боль в груди. Поверьте, вы не хотите туда идти.

Основные признаки обезвоживания

Признаки обезвоживания будут разными у разных мам. Если вы чувствуете жажду, значит, вы уже умеренно обезвожены. Моча темного цвета также является одним из ярких индикаторов того, что вам нужно пить больше воды. Другие знаки включают:

• Потрескавшиеся губы.
• Запор.
• Головные боли.
• Усталость или головокружение.
• Мышечные судороги.
• Раздражительность.
• Уменьшение количества молока.
• Нечастые посещения туалета. Менее 4 раз в день будет явным признаком того, что что-то не так. Послеродовые мамы, как правило, уходят чаще в течение 8 недель после родов из-за давления на мочевой пузырь ⁽⁶⁾ .

Советы, как избежать обезвоживания

Когда у вас заняты руки, вам может быть трудно следить за водой, которую нужно пить каждый день.Вот несколько советов, которые помогут вам:

• Есть ли у вас любимое место для кормления грудью? Поставьте там кувшин с водой и снова наполните стакан после кормления грудью.
• Носите с собой бутылку воды, куда бы вы ни пошли, и держите ее в поле зрения, чтобы не забыть выпить из нее.
• Если вам не нравится вкус простой воды, попробуйте добавить в нее лимон, мяту, огурец или даже клубнику.
• Сведите к минимуму потребление сахара; сахар фактически препятствует усвоению воды вашим телом.
• Ешьте продукты с высоким содержанием воды, например огурцы, арбузы и супы.
• Держитесь подальше от напитков с кофеином, газированных напитков и алкоголя, так как они вызывают обезвоживание.
• Проверьте и загрузите приложение для гидратации, например Waterlogged, на свой телефон. Это поможет вам отслеживать потребление воды.

Напиток, мама

Как кормящая мама, вам нужно часто пить воду. Он не только обеспечивает увлажнение вас и ребенка, но и, помимо прочего, предотвращает запоры.Если вы не пьете достаточно, это также может повлиять на количество молока.

Поставьте перед собой цель пить воду в течение дня. Если вы склонны к забывчивости, скачайте приложение для гидратации, которое напомнит вам о необходимости выпить.

Когда младенцы могут пить воду и как кормить ее

Изображение: iStock

Лиза оказалась в затруднительном положении. Климат был жарким, но она не была уверена, нужно ли напоить своего шестимесячного ребенка водой. Малышу еще предстояло попробовать h3O, и Лиза хотела знать, когда младенцы начинают пить воду.

Среди множества сомнений молодой матери, уместным является то, что поить ребенка. В то время как мы четко знаем, когда начинать давать детям твердую пищу, в отношении воды нет особой ясности. Это зависит от возраста ребенка, режима питания и занятий.

Когда ребенок может пить воду? Можете ли вы позволить ей выпить столько воды, сколько она захочет? Найдите ответы на все свои вопросы в этой статье MomJunction.

Когда младенцы могут пить воду?

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете начать давать воду небольшими порциями.Это время, когда вы вводите твердую пищу, а также когда она становится более активной. Вы также можете предложить прозрачный суп, но не газировку или другие сладкие напитки. Вы можете начать с чашки-поильника, ложки или бутылочки.

Однако избыток воды может вызвать боль в животе или любой другой дискомфорт (1).

[Читать: Минеральная вода безопасна для ребенка ]

Разве не безопасно давать воду раньше, чем через шесть месяцев?

Обычно это происходит не по следующим причинам (2):

1. Влияет на усвоение питательных веществ: Вода наполняет ребенка пустыми калориями и может повлиять на его способность усваивать питательные вещества из грудного молока или смеси.В грудном молоке или смеси достаточно воды, из-за избытка воды у детей выделяется больше мочи. Это может привести к потере веса и повышению уровня билирубина, а также увеличить риск заражения.

2. Водное отравление: Слишком большое количество воды может вызвать водное отравление у младенцев, тем самым разжижая питательные вещества в организме. Это приведет к судорогам и снижению температуры тела.

3. Обезвоживание: По мнению исследователей Детского центра Джонса Хопкинса, США, детям младше шести месяцев не следует давать воду, поскольку их почки еще не развиты, они вымывают натрий вместе с избытком воды (3) .

4. Избыток воды может стимулировать почки вымывать натрий и электролиты, вызывая обезвоживание.

5. Нет аппетита к грудному молоку: Животик ребенка наполнен водой, и она не хотела бы пить грудное молоко. Это заставит ее пропустить суточную дозу питательных веществ (4).

[Читать: Обзор чашек-поильников из нержавеющей стали Munchkin Miracle]

Давайте теперь посмотрим, сколько воды следует пить ребенку через шесть месяцев.

Вода для детей в возрасте от шести до 12 месяцев:

Когда вы начинаете давать твердую пищу примерно в шесть месяцев, потребление молока ребенком снижается с 25-30 унций до 14-25 унций в день. Это, однако, зависит от типа твердых веществ, которые вы вводите, и от частоты, с которой ребенок ест.

Наряду с грудным молоком или молочной смесью ей не может требоваться более двух-четырех унций воды каждый день (5). Если ваш ребенок очень активен, вы можете время от времени давать ему еще немного воды.

Вода для детей старше 12 месяцев:

Когда вашему ребенку исполняется 12 месяцев, потребление молока сокращается до 16 унций в день.К этому времени вы, возможно, уже ввели в рацион различные продукты и установили режим завтрака, обеда и ужина. Таким образом, при уменьшении потребления молока, разнообразном приеме пищи и повышении активности потребность вашего ребенка в воде естественным образом возрастает (6).

По данным Министерства сельского хозяйства США, малышам требуется около 1,3 литра воды в день (7). Он включает воду из молока, продуктов питания и других источников. Правильная гидратация поможет облегчить дефекацию и восполнить потерю жидкости.

Какую чашку или бутылку лучше всего использовать?

Возможно, вам придется выбрать разные виды чашек или бутылочек в зависимости от возраста вашего малыша.

Около шести месяцев : В этом идеальном возрасте для наливания воды используйте чашку с ручками и соломинку или мягкий носик. Следует выбрать съемный непроливающий клапан. Чашка со свободным потоком поможет вашему ребенку пить, не сосая. Это также помогает развитию полости рта, поскольку она использует разные мышцы для питья.

Если ребенок переходит с грудного молока на смесь, ему должна подойти бутылочка с соской, похожей на грудь. Прикосновение вашего ребенка будет естественным.

Около 12 месяцев: Это возраст, в котором вы можете помочь им пить из чашек. Если она уже пьет из носика или соломинки, ей будет легче перейти на чашки. Вы можете использовать спортивную чашку или открытую чашку. Идеально подходит непроливающий клапан.

[Читать: Как выбрать бутылочку для ребенка ]

Как поить ребенка?

Убедитесь, что ребенок аккуратно пьет воду.Следующие инструкции могут помочь:

• Научите ребенка держать чашку / стакан.

• Затем помогите ей наклонить чашку ровно настолько, чтобы вода текла ровно.

• Держите чашку, пока она пьет из нее.

• Вам придется делать это регулярно, прежде чем она сможет держать чашку без вашей помощи и не проливая содержимое.

• Вы можете использовать непроливающие стаканы, чтобы вода не проливалась.Чашки-поилки безопасны, даже если их перевернуть вверх дном, так как вода не выходит, пока ребенок не сосет ее.

• Вы можете экспериментировать с несколькими поильниками, пока не найдете ту, которая удобна для вашего ребенка.

Следуйте этим основным рекомендациям, чтобы приучить ребенка к воде и поддерживать его обезвоживание.

Некоторые дополнительные меры по поддержанию адекватного обезвоживания вашего ребенка

Вы можете сделать первые дни потребления воды интересными и полезными для вашего ребенка.Вот несколько советов:

• Давайте ребенку часто есть небольшие количества. Давайте в течение дня небольшое количество воды или водянистой жидкости.

• Используйте разноцветные чашки и соломинки разной формы, чтобы вашему ребенку понравилась питьевая вода.

• Остерегайтесь погодных условий и активности. Дайте достаточно воды во время активности и в жаркую погоду. Пусть они принимают не менее четырех унций каждые 20 минут.

• Давайте больше продуктов, богатых водой, например супов или фруктов, таких как апельсин, арбуз и виноград.Добавьте в воду лайма, лимона, апельсинов или огурцов, чтобы пить было весело.

• Вы можете восполнить потерю жидкости, давая своему ребенку смесь, грудное молоко или раствор для регидратации. Однако не давайте ей простую воду для регидратации.

Не спешите вводить воду малышу. В первые шесть месяцев грудное молоко — это все для нее: еда, вода, фрукты и овощи в одном флаконе. Через шесть месяцев вводите воду постепенно, но убедитесь, что ребенок не пьет так много, что теряет аппетит.

Часто задаваемые вопросы

1. Следует ли давать кипяченую воду младенцам?

Да, кипятить и охлаждать воду для малыша полезно. Кипячение убивает микроорганизмы, тем самым снижая риск заражения. Согласно Американской академии педиатрии, стерильную воду следует использовать для младенцев даже при приготовлении детской смеси (8).

2. Можно ли пить воду из бутылок?

Давать воду детям в бутылках небезопасно, так как она может содержать много натрия и сульфатов.Давайте воду с низким содержанием натрия и сульфатов. Один литр воды должен содержать менее 200 мг натрия (Na) и 250 мг сульфата (SO или SO4). Вы можете использовать воду в бутылках с маркировкой очищенная, деионизированная, деминерализованная и дистиллированная (9).

[Читать: Безопасна ли щелочная вода для младенцев ]

3. Можно ли разбавить смесь водой?

Не добавляйте лишнюю воду для разбавления комбикорма. Прочтите инструкции по приготовлению формулы и добавьте рекомендуемое количество. Добавление излишка воды может только повысить риск водной интоксикации, при которой ваш ребенок потребляет меньше питательных веществ, чем нужно.

4. Когда младенцы могут пить водопроводную воду?

Вы можете начать подавать воду из-под крана сразу после того, как порекомендуете воду ребенку, но убедитесь, что вода не фторирована. Вы также можете использовать фильтр для воды, чтобы фильтрация удаляла определенные добавки, такие как хлор и фторид, чтобы вода из-под крана оставалась свежей (10).

5.