Содержание
На животе с комфортом | МДИ. Развитие и воспитание
Выкладывать малыша на животик советуют с первого дня жизни. Это помогает ребенку расти сильным - поэтому практикуйте ежедневные выкладывания, даже если кроха суетится и плачет в подобной позе. Эксперты отмечают: у детей, которые не лежат на животике, возникают задержки в развитии двигательных навыков.
«Опыт лежания на животе помогает младенцам научиться двигаться, переворачиваться, садиться, ползать и вставать», - объясняют педиатры.
Почему ребенок не любит лежать на животике?
В 1992 году врачи призвали родителей укладывать младенцев спать на спину, чтобы снизить риск возникновения синдрома внезапной детской смертности. Родители «взяли под козырек» и ринулись исполнять призыв. Однако прежде чуть ли не каждый ребенок спал на животе и с рождения привыкал к такому положению. Сегодня же правильной позой спящего новорожденного признана поза «на спине», и малыши проводят так львиную долю сна (не говоря уже о времени, проведенном в автомобильных креслах или качелях).
Так что если ребенок кажется несчастным, когда лежит на животе, это неудивительно. Такая поза малышу незнакома, да еще и физически некомфортна. Ребенок проделывает крайне тяжелую работу, удерживая поднятой голову в положении на животе (ведь внизу крохе ничего не видно). Тяжело, некомфортно, обидно, маму не разглядеть - поневоле заплачешь!
Некоторые правила «лежания» на животе
Прежде чем укладывать ребенка на животик, убедитесь, что он не голоден и не устал. В то же время не стоит класть кроху на живот сразу после еды - подождите как минимум час (так вы избежите появления отрыжки).
Если малыш расплакался, а времени прошло еще чуть-чуть, поиграйте с ним, поговорите, отвлеките, чтобы он полежал на животике подольше. Если не получается - не настаивайте, попробуйте снова попозже.
Помните: способность малыша лежать на животе возрастет по мере накопления опыта. Ситуация улучшится, когда ребенок начнет самостоятельно переворачиваться на живот.
Некоторые родители переворачивают детей на живот после каждой смены подгузников. Это легко запомнить, и ребенок будет заранее ожидать этого. Малыш может также наслаждаться видом сверху, если он лежит на пеленальном столе. Просто крепче держите его, чтобы он не упал.
Если ребенок не хочет лежать на животе
Вот некоторые способы помочь ребенку почувствовать себя комфортно на животе.
Составьте малышу компанию
Проверенный мамами метод заключается в том, чтобы отвлечь ребенка от незнакомого ощущения нахождения лицом вниз. Малышу требуется привыкнуть к этому.
Присоединитесь к ребенку, когда он лежит на животике. Положите его на пол на покрывале и устройтесь рядышком. Или уложите малыша на кровать возле края и сядьте на полу рядом с ним. Кроха оценит мягкость поверхности, а вы сможете легко взаимодействовать с ребенком в этом положении.
Поощряйте кроху, говорите с ним, трясите погремушкой, делайте смешные гримаски, играйте в «ку-ку». Не исключено, что малышу понравится наблюдать за тем, как вы делаете растяжку или стучите по полу.
Как только малыш сможет лучше контролировать положение головы- примерно в 4 месяца, - попробуйте поиграть в самолет: лягте на пол и согните ноги. Положите животиком ребенка себе на ноги, голову на колени. Затем согните ноги, крепко держа его. Малышу понравится новый вид игры.
Совет. Убедитесь, что няня или бабушка ребенка знают о важности лежания на животе, когда кроха не спит, и о необходимости укладывать малыша на спину во время сна.
Обеспечьте развлечения
Положите перед ребенком любимую книгу или игрушку. Приобретите игрушки или тренажерные комплекты для лежания на животе, специально разработанные для игры в этой позе. К некоторым прилагаются светильники, зеркала, движущиеся картинки, музыка, звуковые игрушки.
Положите малыша на красочное одеяло или детский коврик для занятий. Некоторые коврики оснащены подпорками для игрушек или зеркал, а другие наполнены водой - для дополнительного удовольствия.
Совет. Пусть братья и сестры малыша играют поблизости, когда он лежит на животе. Наблюдение за старшими братом или сестрой (или домашним любимцем) способно отвлечь кроху на некоторое время.
Обеспечьте поддержку
Некоторые родители справедливо считают: предоставление ребенку новых перспектив имеет немаловажное значение для восприятия малыша. Если у ребенка сильная шейка и он способен контролировать положение головы (к 3—4 месяцам жизни), но не умеет еще опираться на предплечья, положите свернутое полотенце или подушку крохе под грудь и подмышки. Ручки при этом вытяните вперед. Когда малыш самостоятельно приподнимется на предплечьях, уберите подушку и дайте ребенку поработать над двигательными навыками без нее.
Совет. Некоторым малышам нравится кататься на большом тренировочном мяче (фитболе). Держите ребенка на животе, мягко раскачивая мяч вперед-назад.
Подстраивайтесь под ребенка
Выясните, что в лежании на животике способно расстроить малыша. Неудобная поверхность? На полу слишком холодно или слишком скользко?
Одна мама обнаружила, что ее малышу нравится лежать на животе тогда, когда он вытаскивает из-под себя кулаки, чтобы сосать их. А другая - что ребенок доволен происходящим тогда, когда лежит полностью голеньким!
Совет. Посмотрите, понравится ли ребенку массаж, когда он лежит на животе. Если да, то это поможет крохе чувствовать себя комфортно в таком положении.
Источник: https://mdi-toys.ru/razvitie-vospitanie/all/kak-pomoch-rebenku-chuvstvovat-sebya-komfortno-na-zhivotike/
ООО «МДИ» — производитель самых продаваемых деревянных игрушек в России. Почему наши игрушки так хорошо продаются? Просто посмотрите сами, какие они классные — https://mdi-toys.ru
Выкладывание ребёнка на животик. Ребёнок не хочет лежать на животе
18 Февраля 2014
48,575
Все педиатры советуют выкладывать новорожденного на живот. Но вот зачем это нужно, знают не все родители. Поэтому мы предлагаем поговорить на тему «Выкладывание ребёнка на живот». Давайте разберёмся, зачем выкладывать новорожденного ребёнка на живот.
Зачем нужно выкладывать ребёнка на живот?
Во-первых, так малыш быстрее научится держать голову (укрепляются мышцы шеи). Во-вторых, со временем у малыша укрепятся ручки, и он сможет опираться на них. А это в свою очередь позволит развить навыки переворачивания и ползанья.
Также выкладывание ребёнка на животик является профилактикой колик. Немаловажным является и тот факт, что выкладывание на животик позволяет избежать приплюснутости черепа новорожденного (что может произойти при лежании ребёнка на спине).
Когда выкладывать ребёнка на живот?
Начинать выкладывание ребёнка на живот можно после выписки из роддома, когда заживёт пупочная ранка. Начиная с нескольких минут, постепенно доводим время пребывания в положение на животике до 10 минут. Если малышу в таком состоянии комфортно, можно даже и чуть больше.
Не выкладывайте ребёнка на живот сразу после кормления. Лучше делать это, когда малыш не голоден и активен. Чтобы малышу было интересно при лежании на животике, пойте песенки, читайте стишки, нежно поглаживайте, завлекайте игрушкой и т.д.
Ребёнок не хочет лежать на животе
Мы выяснили, что выкладывание ребёнка на животик – обязательная и полезная составляющая его развития. Но что делать, если ребёнок не хочет лежать на животе. Так, многие мамы жалуются, что при выкладывании на животик их карапузы не хотят лежать в такой позе: кряхтят, плачут, «кусают» кулачки и всем видом выражают недовольство от нахождения в таком положении.
Однозначного ответа, почему ребёнок не хочет лежать на животе, нет. Это не относится к признакам болезни, скорее – индивидуальная нелюбовь малыша к лежанию на животе. В том, что ребёнку не нравится лежать на животе, ничего страшного нет. Возможно, малыш еще не очень уверенно держит голову в этом положении или у него болит животик, или он ещё не умеет переворачиваться. В любом случае тренировать ребёнка нужно, пусть даже и совсем недолго и через его нежелание. Нежно поглаживайте малыша, разговаривайте с ним и будьте особо ласковы.
Пусть ваш малыш будет здоров!
Как приучить малыша лежать на животе? Часть 1
Самое важное, что должны знать родители: выкладывать ребенка на живот нужно на ровной поверхности. Лежанием на животе для новорожденных считается также:
- ношение «самолетиком»,
- ношение на плече,
- выкладывание себе на грудь.
Все эти положения имитируют лежание на животе, которое способствует укреплению мускулатуры шеи и верхней части туловища ребенка, а также развитию мозга.
Консультируя родителей новорожденных, я обращаю их внимание на то, что приучать младенцев лежать на животе нужно в дневное время и под контролем. Родители часто слышат о том, как важно выкладывать младенца на живот.
Как приучить малыша лежать на животе? (указа́ние исто́чника ©O_Lypa / Getty Images)Но что делать, если любая попытка встречает активное сопротивление малыша?
Попробую коротко ответить на следующие вопросы:
- почему лежание на животе является важным фактором развития ребенка и
- как легко и приятно приучить ребенка лежать на животе.
Почему выкладывание на живот так важно для младенцев?
Лежание на животе помогает укреплять мускулатуру шеи, плеч, рук и спины. Кроме того, малыш в таком положении поднимает голову и откидывает ее назад, что способствует правильному формированию шейного и поясничного отделов позвоночника. Впоследствии ребенок будет более активен, а движения — более скоординированными.
Лежание на животе является профилактикой уплощения затылка и явлений асимметрии черепа (плагиоцефалии). Кроме того, лежа на животе, малыши рассматривают окружающий мир под другим углом, что положительно влияет на развитие мозга.
После открытия СВДС (синдрома внезапной детской смерти) в результате внедрения директив по безопасному положению во время сна для младенцев в 90-е гг. случаев внезапной смерти детей стало меньше. Поэтому важно, чтобы дети спали на спине.
К сожалению, эта ситуация породила множество заблуждений и сомнений в том, можно ли детям в принципе лежать на животе. Поэтому даже в периоды бодрствования и под контролем родителей младенцев стали все меньше выкладывать на живот. Со своим ребенком постарайтесь придерживаться простого правила: «Спать на спине, играть на животе».
Почему малыш не любит лежать на животе, как правильно выкладывать ребёнка на животик и зачем это делать • Твоя Семья
Все педиатры советуют выкладывать новорожденного на живот. Но вот зачем это нужно, знают не все родители. Поэтому мы предлагаем поговорить на тему «Выкладывание ребёнка на живот». Давайте разберёмся, зачем выкладывать новорожденного ребёнка на живот.
Зачем нужно выкладывать ребёнка на живот?
Во-первых, так малыш быстрее научится держать голову (укрепляются мышцы шеи). Во-вторых, со временем у малыша укрепятся ручки, и он сможет опираться на них. А это в свою очередь позволит развить навыки переворачивания и ползанья.
Также выкладывание ребёнка на животик является профилактикой колик. Немаловажным является и тот факт, что выкладывание на животик позволяет избежать приплюснутости черепа новорожденного (что может произойти при лежании ребёнка на спине).
Когда выкладывать ребёнка на живот?
Начинать выкладывание ребёнка на живот можно после выписки из роддома, когда заживёт пупочная ранка. Начиная с нескольких минут, постепенно доводим время пребывания в положение на животике до 10 минут. Если малышу в таком состоянии комфортно, можно даже и чуть больше.
Не выкладывайте ребёнка на живот сразу после кормления. Лучше делать это, когда малыш не голоден и активен. Чтобы малышу было интересно при лежании на животике, пойте песенки, читайте стишки, нежно поглаживайте, завлекайте игрушкой и т.д.
Ребёнок не хочет лежать на животе
Мы выяснили, что выкладывание ребёнка на животик – обязательная и полезная составляющая его развития. Но что делать, если ребёнок не хочет лежать на животе. Так, многие мамы жалуются, что при выкладывании на животик их карапузы не хотят лежать в такой позе: кряхтят, плачут, «кусают» кулачки и всем видом выражают недовольство от нахождения в таком положении.
Однозначного ответа, почему ребёнок не хочет лежать на животе, нет. Это не относится к признакам болезни, скорее – индивидуальная нелюбовь малыша к лежанию на животе. В том, что ребёнку не нравится лежать на животе, ничего страшного нет. Возможно, малыш еще не очень уверенно держит голову в этом положении или у него болит животик, или он ещё не умеет переворачиваться. В любом случае тренировать ребёнка нужно, пусть даже и совсем недолго и через его нежелание. Нежно поглаживайте малыша, разговаривайте с ним и будьте особо ласковы.
Все о меню
Что делать, когда ребенок не хочет лежать на животе
Не каждый ребенок может лежать на животе. Вот почему вы должны подготовить их к этому. Очень важно узнать, как помочь вашему ребенку принять положение на животе, даже когда он этого не хочет.
Почему это важно для нашего младенца
Для малыша лежать на животе важно для надлежащего развития. И хотя казалось бы, что нет ничего проще, на самом деле это позиция, требующая больших усилий для ребенка.
Очень важно начать эту процедуру с 1-2-месяца. Прежде всего, это стимулирует развитие моторики грудничка, координацию, поддерживает перистальтику кишечника, укрепляет мышцы спины, шеи. Благодаря этому новорожденный учится подниматься с земли руками, поднимать голову и со временем катиться, ползать и переворачиваться.
Первые два три месяца жизни, малыш учится поддерживать свой живот и поднимать голову, чтобы наблюдать за окрестностями.
Также, в трехмесячного младенца начинают часто возникают проблемы с коликой, вызванные накоплением газа в животике. Он лежит на животе, улучшает работу пищеварительного тракта, облегчает подачу газа и уменьшает напряжение больного животика.
В четвертый месяц малыш лежит на животе и играет с игрушками, привлекает их к себе. В 5-6. месяц выпрямляет руки и пытается подниматься их все выше и выше.
Если мать не помещает своего ребенка на живот до 4-го месяца жизни, бывает, что он не будет практиковать навыки выполнения этих «отжиманий». Это проводит позже (в 7-8 месяцев и далее) в проблему с вставанием на четвереньках. Также могут возникнуть проблемы с сидением, потому что вы должны использовать свои руки, чтобы сесть на пол. Сила этих мышц важны для последующего самостоятельного сидения ребенка . Вот почему важно часто размещать ребенка на животе и пытаться провести много времени таким образом.
Чем больше ваш ребенок будет лежать на животе, тем больше он будет тренироваться. Проблема возникает, когда ему это совсем не нравится.
Как приучить ребенка лежать на животе
Не стоит удерживать ребенка в лежачем положении, если он плачет или кричит. Уже первые признаки неудовлетворенности должны дать нам признак того, что предметы должны быть изменены так, чтобы ребенок не испытывал негативных ощущений во время обучения лежа на животе. Лучше поместить ребенка на живот несколько раз в день в течение очень короткого времени, чтобы иметь возможность эффективно продлить это время на сумму, которая удовлетворяет нас и ребенка. Когда ребенок принимает положение лежащего, это лучше его положения, из которого он сможет наблюдать мир и учиться новым навыкам. Поэтому, когда вы кладете ребенка на живот, вы должны показать ему новые возможности, которые приносит эта позиции. Правильное место — это матрац из кровати, который можно убрать и уложить где-нибудь, или коврик, на котором вы должны распространять скользкое одеяло или коврик, в идеале два сшитых вместе, чтобы у ребенка было достаточно места для последующих эволюций.
Вы можете побудить ребенка лечь на живот, показывая ему новые игрушки или включением музыки, обнимания или лежа напротив ребенка, чтобы он мог узнать лицо матери или отца.
Очень важно сопровождать ребенка при укрощении положения лежа на животе. Нужно поиграть с ним, поговорить с ним, попеть, чтобы время, проведенное на животике, было как можно более привлекательным для младенца.
Не менее важна одежда, в которую мы помещаем ребенка на живот. Он не должен иметь выступающих кнопок, декоративных кружев и других выступающих предметов.
Если ребенок не хочет лежать на матрасе, одеяле, вы можете попытаться положить его на свой живот. Такой опыт оставляет положительные впечатления, потому что тепло тела родного человека, ритм биения и его близость успокаивает младенца.
Если, несмотря на различные попытки, ребенок все еще не принимает положение на животе, тогда стоит обратиться к физиотерапевту, чтобы оценить причину такой ситуации.
Видео: Что делать, если ребёнок развивается не «по нормам»? — Доктор Комаровский
10 вещей, которые не нравятся детям в утробе матери
Малыши многое чувствуют еще до рождения. Что-то им нравится, а что-то нет.
Многие эмоции крошечный человечек в животе у мамы делит вместе с ней – в зависимости от того, какой гормон сейчас отвечает за ее настроение. Счастье, гнев, стресс – со всеми этими чувствами наши дети знакомятся еще до рождения. Вот почему так важно, чтобы мама была счастлива. Ведь тогда ее малыш тоже будет счастлив. Но есть вещи, которые еще не рожденным младенцам не нравятся. Иногда они дают это понять, пинаясь и брыкаясь, а иногда их истинное отношение к происходящему можно увидеть только на УЗИ.
1. Мамин смех
Нет, когда вам хорошо и весело, ребенку тоже хорошо. Но когда вы хохочете, малыш может испытывать дискомфорт. Врачи это выяснили, попросив мам посмеяться во время УЗИ. Ведь в это время живот женщины трясется, дергаясь вверх и вниз. Оказалось, что некоторые из маленьких были совсем не против: они улыбались и крутились в животе. Но многим малышам смех не понравился. Детские личики выглядели так, будто ребенок беззвучно плачет в мамином животе, – настолько им было неприятно, когда их дергали вверх и вниз.
2. Настойчивые прикосновения
Иногда можно даже общаться со своим ребенком: вы гладите живот, а он отвечает вам прикосновением изнутри. Однако некоторые дети не любят вторжения в их личное пространство. Пусть оно даже и не их личное, это ваше собственное тело. Когда он не в настроении для игры, он будет увиливать от прикосновения, толкая вас где-то в стороне от вашей собственной ладошки. Это значит, что малышу нужно немного покоя.
3. Езда по бездорожью
Не нравится малышам примерно так же, как и смех. Есть мнение, что прокатиться по тряской дороге – это приблизить роды. Но врачи говорят, что это не работает. Малыш соберется наружу, только когда будет готов, и никакие ухабы не заставят его сделать это раньше. А вот плохо себя почувствовать после такого аттракциона он может: испытает примерно то же, что и перекатавшись на американских горках.
4. Громкий шум
Малыш на самом деле постоянно находится в окружении шума. Он слышит то, что происходит вокруг, слышит и звуки в мамином организме. Причем они вовсе не такие романтичные, как мы привыкли считать – биение сердца, все такое. Громче всего для ребенка звучит наш кишечник. Он ведь совсем рядом. Ученые говорят, что уровень шума, который окружает ребенка в животе у мамы, сравним по мощности с шумом строительного фена. И, несмотря на это, слишком громкий шум из внешнего мира ему не нравится. Поэтому лучше не выбираться на рок-концерты на последних сроках.
5. Стресс
Мама и ребенок делят гормоны на двоих. Гормонов стресса малышу достается столько же, сколько и вам. Если уж нам, взрослым, не нравится переживать, можно только предположить, насколько не нравится это ребенку. Новорожденные и маленькие дети отчаянно нуждаются в чувстве безопасности. Стресс его лишает этого чувства. Кстати, ученые говорят, что дети, чьи мамы часто испытывали стресс во время беременности, тяжелее переносят колики и более беспокойные, чем младенцы спокойных мам.
6. Мигающий свет
Это еще один способ играть с малышом еще до рождения, наряду с постукиваниями по животу: светить на живот фонариком, включая и выключая его. Ребенок видит его примерно так, как мы видим солнце с закрытыми глазами. Мы солнце любим, но иногда устаем и хотим просто темноты и тишины. Так и у малыша – он тоже иногда не в настроении. В таком случае ребенок просто не реагирует на свет.
7. Когда мама вертится во сне
Вы спите, и он тоже спит. Если вы начинаете вертеться, то и малыш вертится совершенно не по своему желанию. Для него ваши телодвижения – все равно что землетрясение. А ведь он даже съехать со своей беспокойной жилплощади не может раньше времени! Так что вам просто необходимы все эти чудо-подушки для сна. Вам обоим.
8. Специи
Дети действительно различают вкус еды, которую ест их мама. Но не так, как мы, языком, а благодаря амниотической жидкости, которая их окружает. И что детям точно не нравится, так это очень пряная и острая пища. Если у мамы горит рот, то велика вероятность, что и у ее крошки тоже.
9. Спорт в третьем триместре
Дело не в том, что у мамы учащается сердцебиение, а в работе ее мышц. В третьем триместре младенцу уже становится тесно в животе. А тут мышцы пресса мамы напрягаются, делая «жилплощадь» крошки еще меньше. Кому же такое понравится! Только представьте – малыш ощущает, будто стены его жилища сжимаются, а выбраться он не может.
10. Грусть
Ученые не могут до конца объяснить, почему малыши плачут в утробе матери. Известно лишь, что они умеют это делать. Без слез – слезы появятся через несколько месяцев после рождения. На УЗИ не раз фиксировали, как малыша раскрывает рот, его челюсть дрожит, он делает несколько резких вдохов, а потом выдыхает. Добавить остается только звук – младенчик плачет. Поэтому стоит пореже грустить. Ведь крошка будет грустить и плакать вместе с вами.
Время животика: как помочь малышу освоиться на животе!
Это очень полезное занятие!
Выкладывание на живот необходимо с первого дня, чтобы помочь вашему ребенку стать сильным – даже если ваш ребенок суетится и плачет, когда вы кладете его на живот. Эксперты считают, что дети, которые не проводят время на животе, часто имеют некоторые задержки в развитии двигательных навыков.
«Опыт пребывания на животе помогает детям научиться подниматься, переворачиваться, сидеть, ползать и тянуться к стойке», – объясняет Данетт Гласси, педиатр и председатель Американской академии педиатрии.
Почему мой ребенок не любит лежать на животе?
До 1992 года, когда AAП начала убеждать родителей укладывать детей спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), большинство детей спали на животе и привыкли находиться в таком положении. Сегодня большинству детей гораздо удобнее на спине, где они проводят свои часы сна (не говоря уже о времени, проведенном в автомобильных креслах, качелях и надувных сидениях).
Так что, если ваш ребенок кажется несчастным на животе, это неудивительно. Мало того, что это незнакомо, это физически неудобно. Вашему ребенку тяжело держать голову поднятой, когда он на животе, и он ничего не видит внизу. Он может даже чувствовать себя брошенным.
Когда мы должны выкладывать ребенка на живот?
Убедитесь, что ваш ребенок не голоден и не устал, когда вы кладете его на животик. С другой стороны, не кладите его на живот, как только он поел, что может быть неудобно. (Подождите около часа после кормления, чтобы избежать срыгивания у младенцев.)
Когда он начинает плакать – даже если это была только минутка – попытайтесь уговорить его полежать немного дольше, разговаривая с ним или играя. Затем возьмите его на руки и попробуйте позже.
Терпимость ребенка к выкладыванию на живот, вероятно, будет постепенно увеличиваться с опытом и небольшим уговором. И многие дети становятся более довольны пребыванием на животике, как только они могут перевернуться, и это становится вопросом выбора.
Некоторые родители считают полезным переворачивать своих детей на животик на некоторое время после каждой смены подгузников. Это легко запомнить, и ваш ребенок может ожидать этого. Ваш ребенок также может наслаждаться видом, если он на пеленальном столике. Просто держите его, чтобы он не скатился.
Как помочь вашему ребенку максимально использовать время на животе
Вот несколько стратегий, которые помогут вашему малышу чувствовать себя «как дома» на животе.
Подержите детскую компанию
Одной из проверенных мамой стратегий является отвлечение вашего ребенка от незнакомого ощущения того, что он лежит лицом вниз, пока он не привыкнет.
Лучшее, что вы можете сделать, говорит Гласси, это присоединиться к ребенку на полу. Поощряйте его, говорите с ним, трясите пред ним погремушкой, делайте смешные лица, играйте в прятки. Ему может даже нравиться наблюдать, как вы делаете подъемы ног или качаете пресс (он все-таки усердно работает).
Другой вариант – положить ребенка животом на свой живот, на полу, в кресле или даже в ванне.
Когда у вашего ребенка будет достаточный контроль над головой – примерно в возрасте 4 месяцев – вы сможете играть в самолет: лягте на пол и согните ноги. Положите малыша животом на ноги, голову на колени. Затем согните ноги, крепко держась за него. Вероятно, ему понравится новый взгляд.
Вы также можете положить его на кровать рядом с краем и сесть на пол лицом к нему. Он может оценить более мягкую поверхность, и вы можете легко взаимодействовать с ним в этом положении.
Давайте играть: еженедельные детские мероприятия
Найдите два идеальных, способствующих развитию занятия для каждой недели первого года жизни вашего ребенка.
Или поместите его на красочное одеяло или коврик для занятий, предназначенный только для детей. У некоторых ковриков есть опорные игрушки или зеркала, а другие наполнены водой, для дополнительного удовольствия. Снимите носки вашего ребенка, чтобы он мог хорошо тянуться на коврике.
Совет: пусть братья и сестры вашего ребенка играют поблизости, когда он на животике. Наблюдение за братом или сестрой – или даже домашним животным – может просто отвлечь его на некоторое время.
Помогите своему ребенку
Некоторые родители считают, что дать своему ребенку новую перспективу – например, положив его на свернутое полотенце или подушку для кормления – имеет значение.
Если у вашего ребенка есть сила в шеи и контроль над головой (в возрасте 3 или 4 месяцев), но он не может встать на предплечья, просто положите полотенце или подушку под его грудь и подмышки, держа руки перед собой. (Если он склонен катиться вперед, придержите его рукой.) Когда он сможет самостоятельно встать на предплечья, снимите подушку и дайте ему поработать над двигательными навыками без нее.
Совет: некоторым детям нравится кататься на большом мяче для упражнений. Держите его на животе, пока вы мягко покачиваете мяч вперед и назад.
Грудничок плохо лежит на животе
Малышу 3,5 месяца на ИВ. Перед каждым кормлением выкладываю на пару минут на животик. А вот в промежутках между едой-сном на животе лежать не хочет. Уже и игрушки перед ним ложу и песенки пою — начинает расшатываться, нервничает и кряхтит. Не могу понять в чем причина?
когда сам захочет,то ляжет . не заставляйте. мой в 2.5 переворачивался на живот,но нервничал,т.к обратно не мог,а на животе долго не любил. сейчас ему 8 мес и все отлично. у подруги и 5 не лежал. сейчас ему 1.5,тоже все хорошо. детки разные
Переворачиватся сам вообще не хочет. Любит чтоб его носили на руках по квартире или развлекали игрушками. А вот крутится вертеться ну никак. Переживаю, что запаздывает.
Мы вообще не переворачивались до 5 месяцев, сели только к году, пошли в 1,3 — ставили норму (хоть и делали кучу курсов массажа).
Видимо нужно ориентироваться не на нормы, а на ребенка.
я своего на фит бол мячь ложила нравилось.
У нас очень мало места в комнате, но попробую надуть на пару часов (фитбол есть у сестры мужа)
не волнуйтесь. еще рано. обычно,к 4-м начинают переворачиватся
Дык уже 3,5 , пора бы начать попой шевелить)))
Мой сынок ближе к 6 мес. начал переворачиваться на живот, тоже тревогу била. но доктор сказал, каждый развивается индивидуально. Сейчас 8 мес, крутится , как юла по дивану, одного не оставишь))))
Ага, спасибо! А то читаю календарь развития и прям комплексами обрастаю — запаздываем
ой. потом как начнет,вы не рады будете))) здоровья масику!
Спасибо! Да уже хочется, чтобы поактивнее был. А то лежит и лежит на спине.
У нас тоже по календарю на месяц-полтора запаздывает. уже и сидеть сам должен, но только с поддержкой. и ползает ещё по-пластунски. сказала доктор, что ещё вес влияет, он родился крупненьким (3800)
Наш родился 3 кг, на смесях вымахал очень быстро. за 3 месяца набрал 6150 гр. и 10 см роста. Складочки как у шарпея)))
Ого)))) вы не перекармливаете? у меня на смешанном кормлении, т.к. молока своего не хватает. Но я кормила не по таблице, как на баночке смеси написано. Остановилась на 90 мл. Так до сих пор и даю. Ему хватает. Я всё время переживала, что много набирает. за первые месяцы до 6 кг набрал. А сейчас 8800, но набирает стабильно по 300-400 гр.
Да мы и так даем меньше,чем написано в таблице на банке. Тоже переживала, что перекармливаем. Съедает свою порцию и еще плямкает. Даем детский чаек. По нормам должен кушать 150 гр смеси, даем 120. Свекровь говорит, что начнет больше двигаться — энергия будет уходить. А то сейчас все в массу)))
Моему пятый месяц, только научился переворачиваться, нот жутко не любит лежать на животе, встает на руки и орет! А на спине тоже лежать не хочет, хотет сидеть — еще не может, орет,вообщем, носите меня, кружите меня! Весит 8800, но мы правда на ГВ. И спит дома плохо днем, максимум минут 30, на улице пока возишь, спит. Ждем, когда сядет, как манны небесной, может будет полегче?!
Почему малыш не хочет лежать на животе?
ВОПРОС
Моему сыну два месяца, и я слышала, что полезно выкладывать детей на животик. Но он очень не любит лежать на животе – как только положу, начинает кряхтеть и жаловаться. Почему?Лариса, 24 года
ОТВЕТ
Вашему малышу просто не нравиться лежать на животе, ничего страшного в этом нет. Возможно, в свои два месяца он еще не очень уверенно держит голову в этом положении. В любом случае, вы можете тренировать ребенка, выкладывая его на живот ненадолго, при этом нежно поглаживая малыша по спине.
ВОПРОС
Чем можно облегчить боль малышу, когда режутся зубки? Моей дочке полгода.Алина.
ОТВЕТ
Существуют препараты местного обезболивающего действия – кремы, гели. Иногда рекомендуют нестероидные противовоспалительные средства – нурофен, панадол, однако, помните, их можно давать только по назначению врача-педиатра.
ВОПРОС
Моей дочери 5 месяцев, я кормлю ее грудью, и боюсь пить лекарства. Скажите, пожалуйста, какие таблетки можно пить кормящим мамам, ну хотя бы от головной боли?Катя, 25 лет.
ОТВЕТ
Кормящей маме лучше обойтись без лекарственных препаратов. В крайнем случае мама может принимать лекарства, разрешенные у детей с рождения. В инструкции к препарату всегда сказано о противопоказании кормящим грудью.В случае головной боли, обезболивающее должно содержать только парацетамол.
Еще больше материалов по теме: «Мама и малыш: Спроси у педиатра»
Как помочь ребенку научиться ползать, если он не любит лежать на животе
Ребенок, начиная ползать, укрепляет все мышцы организма, развивается мускулатура рук и ног. Это способствует развитию головного мозга и установки связи между полушариями. Активно ползая – ребенок развивается, познавая мир. В первые месяцы происходит адаптация к окружающей среде и укрепление организма ребенка. В 4-6 месяцев малыш начинает ползать. Родители должны поощрять попытки крохи передвигаться. Помогут освоить навыки специальные упражнения, разогревающий и укрепляющий массаж.
Некоторые дети из-за проблем со здоровьем поздно начинают ползать и не любят лежать на животе. Одной из причин может быть гиперактивность. В этом случае нужна консультация у педиатра и невропатолога.
Упражнения для укрепления мышц, если ребенок не любит лежать на животе
1. Положить малыша на животик, над головой подвесить игрушку. Пусть ребенок тянется за игрушкой, делает хватательные движения. Упражнение укрепляет мышцы верхней части туловища, мышцы рук, развивает внимание.
2. Под животик ребенка положите валик, пусть ребенок берет игрушки, не опираясь руками о поверхность дивана. Это упражнение тренирует вестибулярный аппарат.
3. Поддерживая малыша за животик, поставьте его на коленки, попытайтесь поочередно двигать коленками, чтобы стимулировать ребенка к движению.
Ползание – это шаг к развитию ребенка, который развивает самостоятельность малыша. Стиль передвижения может быть разный. Обучение надо начинать с приучения ребенка лежать на животе. Это укрепляет мышцы спины и живота, помогает быстрее научиться держать голову, развивает мышцы шеи. Если ребенок устал, его надо перевернуть на спину, чтобы избежать травм. Позднее начинают ползать полные дети, так как им трудно удержать координацию. Малыши, имеющие старших братьев и сестер, развиваются быстрее, имея перед собой пример, они копируют движения старших.
Признаки готовности ребенка ползать
- уверенно сидит без помощи взрослых
- хорошо двигает конечностями
- переворачивается самостоятельно со спины на живот и обратно
- крутит головой
Для безопасного передвижения ребенка, необходимо приготовить место. Оно должно быть просторным, не иметь острых углов и твердых предметов. Одежда малыша при этом удобная, желательно из натурального хлопка. Игрушки раскладывают по поверхности, они должны быть яркими, привлекать внимание крохи. Обязательно, надо учитывать желание ребенка. Нельзя насильно заставлять выполнять обучение, так как это может травмировать ребенка.
Почему малыш не любит лежать на животе
У нас та же проблема. Данила совсем не лежит на животе — ну просто до истерик. макисмум — 2 минуты, и то если лицом к включенному телеку, перед носом куча игрушек и мама или бабушка гладят спинку и маячат прямо по курсу.
Массаж, который вам помог как то называется?
вы не совсем правы, дело в том, что нележание на животе и отсутствие навыков ползания в младенчестве проявляются позднее в трудностях с письмом в школе, в трудностях в плавании и т.д. Плечевой пояс очень важно развивать именно в возрасте до года. Я, правда, предлагаю не через плач, а через игру. Сидение не говорит ничего о развитии плечевого пояса, наоборот, раннее сидение говорит о том, что мышцы живота и поясницы развились слишком рано за счет мышц плечевого пояса.
maniasha,
Ему просто тяжело и возможно больно.
а вы не делаете курс массажа.
У моего старшего была водичка в голове и как следствие-повышенный тонус.В поликлиннике нам прописали лекарства.Но их мы пить не стали.Нашли очень хорошу массажистку и с месяца начали курс.Первый был 10 раз,за тем в пол года,кажется 15.Далее в год и тд.После первого раза были явные улучшения и невропатолог не поняла,что мы не пили лекарства.
Но предварительно показывали хорошему врачу и оа посоветовала вместо препаратов-массаж.
Сами вы тоже можете ей помочь.Выкладывая на спинку,ножки очень мягко разводить в стороны,как у лягушонка.Перед этим просто поглаживайте ножки,ручки.С ручками можно делать такие упражнения-разводите их в стороны,а потом ими как бы обнимаете.
У нас не было повышенного тонуса, а на живот она ненавидела выкладываться, сразу плакала (колени не поджимала, правда). И многие дети не любят на животике, не волнуйтесь
Это они оттого, что беспомощны на животе, тыкаются носом в пол и все. КОгда научилась голову приподнимать, не плакала, пока шея не устанет, а устанет — сразу плачет
Я сперва выкладывала по глупости , а потом стали, например, на мой или папин живот класть — уже дольше не плакала. И пользы больше
Правила и способы выкладывания новорожденного на живот
Первые дни и недели после рождения ребенок очень мало двигается. Основные позы – лежа на спине или на боку, поджав ножки к животу.
Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот
Молодые мамочки очень боятся нанести грудничку травму. Чтобы этого не случилось, важно следовать рекомендациям врачей.
В чем польза такого выкладывания
- Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.
- Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
- Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик. Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.
- Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.
Основные правила выкладывания
Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:
- Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
- Выкладывать до кормления. Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
- Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
- Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.
Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.
Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе
Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:
- Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
- Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
- Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
- Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
- Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
- Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
- Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
- Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
- Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.
Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.
Выкладывание на животик: почему это так важно
Если вы недавно стали счастливыми родителями, то наверняка слышали о таком занятии, как выкладывание новорожденного на животик. И, возможно, вы представляли себе это как вариант игры с малышом — и отчасти были правы. Но, кроме того, выкладывание новорожденного на животик — это способ помочь ему развить силу и моторные навыки.
Из этой статьи вы узнаете, как выкладывать на животик новорожденного и почему это полезно.
Вкратце о выкладывании на животик
Когда малыш бодрствует, кладите его на какое-то время на животик. Это необходимо для укрепления мышц шеи и плеч, а также развития моторных навыков. Обязательно присматривайте за малышом, не оставляйте его одного.
Выкладывание новорожденного на животик: польза
Казалось бы, малыш просто лежит на животике. Но в этом занятии есть очень много пользы для маленького человека.
Это необходимо для физического развития. Укрепляются мышцы шеи, рук, спины и ног, а также развивается гибкость и мышечный контроль. Моторные навыки и сила, которые малыш развивает, лежа на животике, понадобятся ему, чтобы научиться переворачиваться, сидеть, а затем ползти и ходить.
Малыш видит окружающий мир с нового ракурса. Задумайтесь сами, как отличается то, что видит малыш, лежа спине и лежа на животе. Когда вы кладете малыша на животик, он пытается поднять головку и осмотреться. Заодно он развивает мышцы шеи и спины.
Полезно при кривошее и помогает избежать синдрома плоского затылка. Если у малыша кривошея (головка наклонена в одну сторону из-за сокращения мышцы), лежание на животике и другие упражнения, рекомендованные педиатром, помогают расслабить мышцы шеи. А также, регулярно выкладывая малыша на живот, вы предупреждаете уплощение головы из-за постоянного лежания на спине или боку.
Малыш знакомится с новыми текстурами. Когда малыш лежит на животике, его кожа соприкасается с поверхностью коврика или одеяла, и это для него новые ощущения.
Когда можно выкладывать новорожденного на животик
Начинать класть на животик новорожденного можно еще в роддоме или сразу, как только вы окажетесь дома после выписки.
Чем раньше вы начнете, тем лучше. Так малыш быстрее привыкнет к этому времяпрепровождению. Про пуповинный остаток у малыша вы можете не беспокоиться: выкладывание новорожденного на животик не повредит заживлению пупка.
Начать можно с того, что класть малыша себе на грудь или живот, когда вы находитесь в позе полулежа. Болтайте с ним, корчите рожицы, делайте смешные звуки — это будут счастливые моменты близости с вашим крохой!
Как выкладывать новорожденного на животик
В зависимости от возраста малыша подход к выкладыванию на животик будет разным. Подробности далее.
Новорожденные
Для малышей в возрасте 0–3 месяца, которые только учатся держать головку, следуйте данным рекомендациям:
Когда малыш бодрствует, кладите его на животик к себе на грудь или на коленки.
Чтобы малышу было комфортнее, смотрите ему в глаза, широко улыбайтесь, разговаривайте с ним бодрым голосом.
В этом возрасте 3–5 минут на животике будет вполне достаточно. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность «сеансов», если видите, что малышу они нравятся. Выкладывайте малыша на животик два-три раза в день, например после смены подгузника или дневного сна.
И хотя к концу первого месяца жизни ребенка мышцы шеи становятся сильнее, обязательно поддерживайте его за головку, когда берете на руки. Младенцы начинают уверенно держать голову примерно к 4 месяцам.
Малыши постарше
А вот как выкладывать на животик младенцев в возрасте 4–7 месяцев:
Положите малыша на пол на одеяло, мягкое полотенце или игровой коврик.
Устройтесь на полу рядом с малышом и поиграйте с ним, покажите ему яркую игрушку.
Пускай малыш проводит на животике 3–5 минут. Когда он войдет во вкус и будет радоваться такому времяпрепровождению, не спешите его перекладывать, пускай полежит подольше. Выкладывайте малыша на животик два-три раза в день, например после кормления или смены подгузника.
Вероятно, малыш уже может поднять головку, посмотреть по сторонам и даже оттолкнуться на ручках от пола, прогнув спинку. Благодаря обретенной силе вскоре малыш сможет сесть.
Вы также можете заметить, что малыш раскачивается на животике, пинает воздух ножками или как будто делает плавательные движения ручками. Обычно это происходит где-то в 5 месяцев и означает, что ваш кроха готовится к тому, чтобы начать переворачиваться, а может, даже ползать.
Как часто надо выкладывать малыша на животик
Старайтесь устраивать такие сеансы два-три раза в день. Когда вы заметите, что ребенку комфортно и в радость лежать на животике, оставляйте его так на подольше или же давайте почаще так полежать.
Какое место выбрать для выкладывания на животик
Новорожденных малышей (от 0 до 3 месяцев) можно класть себе на живот или на колени.
Когда малыш немного подрастет, ему будет удобно на полу на постеленном одеяльце или игровом коврике. Проверьте, чтобы они не скользили, когда малыш двигается.
Диван и любые высокие поверхности не подойдут: ребенок может перевернуться и упасть. Не надо использовать и подушки.
Как превратить время на животике в игру
Пока малыш лежит на животике, с ним можно отлично поиграть. Вот как вы можете развлечь ребенка:
Положите перед малышом его любимую игрушку так, чтобы он попробовал до нее дотянуться. Или сядьте сами на пол перед малышом, чтобы он поднял головку посмотреть на вас.
Разложите игрушки вокруг малыша. Так у него будет стимул тянуться в разные направления, и станут развиваться мышцы, необходимые для того, чтобы перевернуться, присесть и поползти.
Новорожденных до 3 месяцев удобно класть себе на колени или грудь. Когда малыш лежит у вас на коленях, приподнимайте ноги на носочки и опускайте, подвигайте ими из стороны в сторону. Когда же малыш у вас на груди, разговаривайте с ним и подбадривайте.
Если у вас есть старший ребенок, предложите ему поиграть с младенцем, пока тот лежит на животике. Это может посодействовать его сближению с маленьким братиком или сестричкой.
Что делать, если малышу не нравится лежать на животике
Это вполне естественно, если ребенку поначалу не очень нравится лежать на животике. Ведь для него это новая поза, к которой нужно привыкнуть.
Вот что вы можете попробовать сделать:
Положить яркую игрушку рядом с малышом: ему будет интересно ее разглядывать или за ней тянуться.
Устройтесь на полу рядом с малышом, спойте ему или покажите игрушку.
Если это не сработало, позовите на помощь кого-нибудь из домашних.
Попробуйте вариант, когда малыш лежит на боку с согнутыми коленками. Некоторым детям такая поза больше по душе. Под спинку ему можно положить свернутое полотенце.
Постепенно малыш привыкнет к новому занятию и полюбит его. Если же малыш слишком явно выражает свое недовольство и вас это беспокоит, обсудите это с педиатром.
Часто задаваемые вопросы
- Когда надо начинать выкладывать новорожденного на животик?
Начинать класть на животик новорожденного можно еще в роддоме или сразу, как только вы окажетесь дома после выписки. Чем раньше вы начнете, тем лучше.
- Как выкладывать на животик новорожденного?
- Когда малыш бодрствует, кладите его на животик к себе на грудь или на коленки.
- Чтобы малышу было комфортнее, смотрите ему в глаза, широко улыбайтесь, разговаривайте с ним бодрым голосом.
- В этом возрасте 3–5 минут на животике будет вполне достаточно. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность «сеансов», если видите, что малышу они нравятся. Выкладывайте малыша на животик два-три раза в день, например после смены подгузника или дневного сна.
- Что мне делать, пока малыш лежит на животике?
Главное — внимательно следите за малышом и не оставляйте его одного.
Вы можете сесть или лечь рядом с ним на полу, поболтать, поулыбаться, поиграть с игрушками.
Время на животике может быть приятным развлечением и для малыша, и для родителей. Это и возможность развить мышцы, необходимые малышу, чтобы научиться сидеть, ползать и в итоге ходить. Выкладывание новорожденного на животик каждый день очень важно для его развития.
А чтобы вам, родителям, не отвлекаться от вашего чудесного крохи по мелочам, запасайтесь подгузниками по специальной цене.
Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.
Младенцы должны спать на животе или на боку — Российская газета
Как спать младенцу? Оптимально — на животе или на боку. Голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять.
Дети, особенно первого полугодия жизни, склонны к срыгиваниям, а в положении на спине это очень (!) опасно. Малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы.
При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда.
В отношении же сна на животе не все так однозначно.
В медицинской литературе описан «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного явления в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается. Наука пока не в состоянии однозначно ответить на вопрос — из-за чего это происходит. Первопричина — остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается? Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2-3 месяцев, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери. В последнее время в этот список стали включать и сон на животе. Не могу об этом не написать, поскольку являюсь сторонником сна именно на животе.
Следует знать, что в ответ на сжимание ноздрей многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 и сухостью воздуха приводит к образованию корочек слизи, которые перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.
Убедить людей в том, что недопустимы подушки, мягкие матрацы (а ведь именно мягкими матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), сложно. Убедить, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Потому и проще сказать — сон на животе, мол, опасен для младенца.
РЦМП
Главная/ Профилактика/ Информационные материалы для населения/ Статьи/ Моторное развитие ребенка первого года жизни
Самым напряженным в жизни ребенка считается первый год жизни, когда все внимание матери должно быть устремлено на то, чему он научился за день, неделю, месяц.
Известно, что формирующиеся произвольные навыки «сцеплены» друг с другом. И сформированная ранее функция способствует формированию последующей. Развитие ребенка – естественный процесс, но для его реализации мы (взрослые) должны этому способствовать и, ни в коем случае, не мешать…
Моторные навыки детей в большой степени зависят от готовности организма, в частности, тех отделов головного мозга, которые отвечают за равновесие, осанку. Но даже в том случае, если все эти отделы мозга работают, ребенок не будет сидеть или передвигаться, если структура мышц не изменилась достаточно для удержания веса тела и совершения необходимой для передвижения работы. То есть малыш начинает сидеть, ползать, брать в руки игрушку, ходить тогда, когда достигает необходимого развития его тело и мозг. А это в большой степени запрограммировано на генетическом уровне, а также зависит от здоровья родителей до зачатия ребенка, семейной предрасположенности к тем или иным заболеваниям, хронических заболеваний матери до беременности (сердечно — сосудистых, гинекологических, эндокринологических и др.), острых инфекционных заболеваний во время беременности, курения, употребления алкоголя даже в минимальных количествах.
Начнет ли ребенок ходить в 9 месяцев и 4 дня или в 15 месяцев и 10 дней, зависит от программы моторного развития, которую он унаследовал. Если он рано начал сидеть, это говорит о том, что, вероятнее всего, он рано приобретет и другие навыки. Но нет никаких свидетельств того, что дети, рано начавшие ходить, с большей вероятностью станут спортсменами или танцорами, чем те, которые ходить стали поздно. Также нет никаких доказательств того, что малыши, рано начинающие сидеть, ползать, ходить, будут лучше успевать в школе, чем те, у которых эти навыки появляются позднее.
ЗАКОНОМЕРНОСТИ МОТОРНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ: ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ
На 1-м месяце жизни у ребенка еще сохраняется свойственный периоду внутриутробного развития повышенный тонус сгибательных мышц и движения его весьма ограниченны. Функционируют лишь мышцы, обслуживающие важные жизненные функции. Быстрое развитие мышц начинается с 1-го месяца жизни, однако происходит оно неравномерно. Первыми достигают функциональной зрелости мышцы шеи.
К концу 1-го и началу 2-го месяца жизни ребенок может приподнимать на короткое время голову, лежа на животе. В положении лежа на спине и животе малыш поворачивает голову в сторону, чаще к источнику света. Укреплению мышц шеи в это время способствует выкладывание ребенка на живот, что целесообразно повторять несколько раз в день. Выкладывают малыша на ровную твердую поверхность. Продолжительность выкладывания возрастает постепенно, начиная с 1 минуты.
Вслед за мышцами шеи достигают своего развития мышцы туловища и конечностей. Чтобы этот процесс не тормозился, ребенку нужна свободная, не сковывающая движений одежда. Дети, длительное время лишенные возможности активно двигаться, развиваются хуже, у них труднее вырабатывается координация движения.
В 2 месяца малыш уже может в течение нескольких минут хорошо держать голову в вертикальном положении, но она еще «болтается»; свободно поворачивает голову в сторону громких звуков или яркой игрушки.
В положении на животе хорошо держит голову, удерживает вложенную игрушку в руке. Нарастает объем активных движений. Малыш периодически разжимает кулачки и отводит руки в стороны, поднимает их вверх. При купании производит плавательные движения. Это самый подходящий период для обучения плаванию в большой ванне.
К 3-му месяцу жизни у детей начинает появляться комплекс оживления – активные, беспорядочные движения рук и ног в ответ на обращение взрослого. Совершая такие движения, ребенок пытается захватить и удержать игрушку. Малыш поднимает руки вверх, размахивает руками, кисти открыты, удерживает вложенную в руку игрушку и тянет ее в рот. С этого возраста игрушки необходимо подвешивать так, чтобы малыш мог дотянуться до них рукой. При выкладывании на живот в этот период малыш уже приподнимает голову и верхнюю часть туловища, опираясь на предплечья под острым углом. При попытке потянуть за руки приподнимает голову. При поддержке под мышки отмечается опора на полусогнутые ноги.
С 4-го месяца малыш поднимает голову из положения на спине, лежа на животе приподнимается, опираясь на локти под прямым углом, пытается менять положение тела: поворачивается со спины на бок. При потягивании за ручки сгибает руки в локтях, подтягивается. Рассматривает руку, захватывает, ощупывает игрушку, поддерживает рукой бутылочку или грудь матери при кормлении. При поддержке под мышки упирается ногами и начинает выпрямлять ножки.
На 5-м месяце, лежа на животе и опираясь на ладони вытянутых рук, ребенок приподнимает туловище, свободно поворачивается со спины на живот, при поддержке за туловище переступает ногами, свободно берет игрушку. При потягивании за руки присаживается, но во время сидения еще отмечается кифоз позвоночника.
6-й месяц приносит крохе дальнейшую свободу действий. Он дотягивается до игрушки из любого положения. Может держать в каждой руке по игрушке, следит за упавшей игрушкой, поднимает ее, подносит удерживаемый предмет ко рту. Переворачивается с живота на спину. В положении на животе может опираться на одну руку и перемещать все тело с одной руки на другую. При вертикализации хорошо опирается на ноги. Посаженный удерживает позу с опорой на две руки. Некоторые дети, особенно находящиеся много времени на животе, перед тем как научиться садиться, начинают ползать на животе, передвигаясь с помощью рук вокруг своей оси, потом назад и немного позже вперед.
ЗАКОНОМЕРНОСТИ МОТОРНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ: ВТОРОЕ ПОЛУГОДИЕ
Со 2-го полугодия у ребенка повышается дифференциация, целесообразность и точность моторных движений.
К 7 месяцам он уже не просто размахивает игрушкой, а может перекладывать из одной руки в другую, старается стучать игрушкой об окружающие предметы. «Обезьяний захват» всей ладонью сменяется захватом пальцами с противопоставлением большого пальца. Может сидеть самостоятельно или с опорой на одну руку, или самостоятельно садиться из положения на спине. Поддерживаемый под мышки в вертикальном положении, упирается ногами и делает шаговые движения.
В этом возрасте ребенок начинает осваивать навык ползания – группируется «на четвереньки», раскачивается и, наконец, ползет… Это очень важный период. Ползая, ребенок совершенствует свою тоническую организацию и её регуляцию. Также происходит тренировка вестибулярного аппарата, формируется зрительное пространство. Это способствует ускоренному развитию мышц спины, положительно влияет на осанку, улучшает кровообращение. Поэтому следует всячески поощрять эти полезные действия, помогая малышу ползать. Необходимо способствовать тому, чтобы этот период был максимально продолжительным – с 7-7,5 месяцев и до 12-13 месяцев.
К 8–месячному возрасту большинство детей овладевает умением устойчиво сидеть. Важно, чтобы навык посадки был самостоятельным – присаживать ребенка нежелательно, т.к. это может создавать дискоординацию в регуляции и, возможно, отставание (или опережение) формирования функции посадки. Поэтому стимулировать это умение в более ранние сроки не только не оправдано, но и вредно, так как неокрепшие мышцы плохо удерживают позвоночник и он может искривляться, деформироваться. Именно у этих детей в дальнейшем формируются неправильная осанка (например, сколиоз). Лишь самостоятельные попытки малыша садиться или вставать, держась за кроватку, свидетельствуют о необходимой крепости мышц. Пока этого нет, сажать ребенка не стоит.
К этому возрасту малыш способен выполнять и другие целенаправленные движения: лечь, встать, придерживаясь за стенку кроватки, дать ручку. Стоит с опорой, если его поставить, или держится у опоры самостоятельно на коленях. Следующий этап подготовки к ходьбе — самостоятельное вставание у опоры, а вскоре и шаги вдоль нее.
На 9-м месяце ребенок обычно хорошо ползает, попеременно передвигая то правые, то левые конечности. Активизация ползания приводит к четкому передвижению на четвереньках с отрывом колен от пола (переменное ползание).
В этом возрасте ребенок захватывает мелкий предмет двумя или тремя пальцами. Садится из положения лежа с помощью одной руки. Хорошо встает у опоры на ноги; стоит; передвигается, держась за опору, переступает при поддержке за обе ручки. Стоит при поддержке за одну руку. Он уже способен залезть на невысокие предметы, становится более ловким. Играть с игрушками предпочитает сидя, поворачивая корпус, совершая свободные круговые движения рук.
Желая, чтобы ребенок быстрее овладел ходьбой, некоторые родители используют ходунки. Лучше этого не делать, так как, устав передвигаться или сидеть в ходунках, малыш не может опуститься, лечь или поползти. Кроме того, при ходьбе в ходунках ребенок постоянно наклоняется вперед, что небезразлично для позвоночника и освоения правильного вертикального положения. Также у детей, родители которых стимулируют их к раннему вставанию и ходьбе, в дальнейшем отмечается тенденция Х-образной деформации нижних конечностей, плоско-вальгусной установке стоп.
На 10-м месяце ребенок способен нагибаться, при игре становиться на колени, придерживаясь одной рукой, переходить от предмета к предмету, открывать и закрывать коробочки, вкладывать один предмет в другой. Стоит без опоры кратковременно, ходит за две руки. Влезает на невысокую поверхность и слезает с нее.
К 11 месяцам ребенок ходит при поддержке за одну руку, делает первые самостоятельные шаги, но ходит неустойчиво, часто падает. Приседает, чтобы поднять игрушку с пола. Иногда стоит самостоятельно, пытается забраться по ступенькам наверх, пробует сползти на животе с дивана. Он может снимать кольца с пирамидки и надевать их, любит открывать и закрывать коробочки, вынимать из них и вкладывать что-нибудь, комкать и рвать бумагу.
МОТОРНОЕ РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ В 1 ГОД
Годовалый малыш, как правило, прочно стоит на ногах, ходит, приседает и встает, умеет взбираться на ступеньки, может нести двумя руками нетяжелые предметы. Его любимое занятие – заполнять и опорожнять ящики, тянуть за собой все, бросать мяч и другие игрушки.
У ребенка первого года жизни постепенно совершенствуются захват, навыки манипулирования пальцами, к году он уже трясет удерживаемыми в руках предметами и стучит предметом о предмет, может поставить два кубика один на другой. Малыш держит в руке еду, например яблоко, печенье, обеими руками удерживает кружку, из которой пьет, и поддерживает бутылочку.
Необходимо помнить, что навык ходьбы развивается постепенно между 9-м и 14-м месяцами жизни, разными темпами у разных детей, проходя следующие фазы: боковые шаги вдоль опоры; шаги вперед с опорой; ходьба с поддержкой за руки; самостоятельная ходьба.
Совершенствование самостоятельной ходьбы длится много месяцев и проходит по-разному. Одни дети делают шаги очень осторожно, другие шагают быстро, несмотря на преграды, а третьи долгое время быстрее ползают, чем ходят.
Свобода перемещения годовалого ребенка таит в себе и опасность. Контакт с горячими, острыми, колющими и режущими предметами может привести к травмам, ожогам, попаданиям мелких предметов в ухо, нос, дыхательные пути. Ребенка этого возраста нельзя выпускать из поля зрения.
Приведенные графики развития ребенка первого года жизни могут только указывать на порядок, в котором развиваются моторные навыки.
Участковому педиатру в ходе осмотра вашего малыша за короткое время выявить и распознать возможные отклонения от нормального развития очень сложно, поэтому мама должна обязательно помогать врачу, указывая на все подозрительные моменты в развитии ее ребенка и в чем отстает ее малыш.
Помните: Ни в коем случае не торопите ребенка, пусть он развивается в том темпе, в котором он развивается. И не нужно сравнивать вашего малыша с другими его сверстниками – каждый малыш уникален. Ребенок по своему поведению и моторному развитию может отличаться от остальных детей, и это не обязательно означает, что он отстает в развитии. У него может быть свой путь, свои временные периоды развития. Но к определенному возрасту должны формироваться соответствующие этому возрасту моторные навыки и функции. Если появление этих навыков и функций не соответствует возрасту, это говорит о задержке моторного развития ребенка.
ПРИЗНАКИ ЗАДЕРЖКИ МОТОРНОГО РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА
Чтобы определить, нарушено ли моторное развитие ребенка, необходимо знать следующие признаки моторных нарушений, которые появляются еще до того, как умения ползать, сидеть, ходить, играть с игрушками сформируются.
Следует обратить внимание участкового педиатра в том случае, когда:
– к концу 1-го месяца жизни ребенок не удерживает в вертикальном положении на мгновение головку;
– к концу 2-го месяца не приподнимает головку на 5 см от поверхности и не удерживает ее, продолжает совершать несимметричные движения ручками и ножками;
– к концу 3-го месяца жизни малыш не может удерживать голову в вертикальном положении в течение полминуты, а лежа на животе – в течение 1-й минуты, не разглядывает свои ручки, не тянется полуоткрытой ручкой к игрушке, которую держат перед ним;
– к концу 4-го месяца жизни у ребенка отклоняется головка назад, когда его поднимают из положения лежа на спине, он не может приподнимать туловище, лежа на животе, опираясь на предплечья; в вертикальном положении при поддержке под мышками не опирается на кончики пальцев ног;
– к концу 5-го месяца жизни ребенок неуверенно держит голову, особенно когда его поднимают из положения лежа на спинке, самостоятельно плохо поворачивается с живота на спинку, не может уверенно протянуть ручку к игрушке;
– к концу 6-го месяца, лежа на животе, не может дотянуться до игрушки; не может захватить игрушку; при поддержке под мышками в вертикальном положении не перебирает ножками;
– к концу 7-го месяца при поддержке за ручку родителей ребенок не пытается сесть;
– к концу 8-го месяца малыш не может ползти назад, не может короткое время стоять при поддержке, не может удержать пуговицу между большим и указательным пальцами;
– к концу 9-го месяца плохо удерживает равновесие при сидении, не может повернуться вокруг своей оси и ползти вперед, не пытается сдергивать шапочку, самостоятельно пить из чашки;
– к концу 11-го месяца жизни – не ползает на четвереньках, не может сидеть с вытянутыми ногами, не пытается стоять и передвигаться, держась за опору;
– к концу 12-го месяца ребенок не делает несколько шагов, держась за руки взрослого, не может удерживать одной рукой 2 маленькие игрушки или подать игрушку взрослому.
Окончательное формирование хватательных движений, умение играть с игрушками, ходить, продолжает совершенствоваться на 2-м и 3-м году жизни. Но чтобы вовремя выявить возможные нарушения развития грудных детей, установить причину и проводить своевременную коррекцию этих нарушений, необходимо осуществлять плановые профилактические осмотры не только педиатром, но и детским неврологом в 1, 3, 6 и 12 месяцев.
Врач-методист ГКУЗ НСО «РЦМП», к.м.н.
Жиленко Елена Леонидовна
Когда младенцы могут спать на животе?
Как новый родитель, вы постоянно получаете поток советов и информации обо всем, от графика кормления до стимулирующих игрушек. Просто прокрутите свою ленту Facebook, и вы обязательно найдете множество статей, в которых рассказывается, что именно вы делаете не так!
По большей части, многие из этих советов основаны на мнении, но когда дело доходит до вопросов безопасности, важно собрать как можно больше достоверной информации.Знание официальных рекомендаций и указаний является ключом к обеспечению безопасности и здоровья вашего ребенка.
Одна область, о которой важно много знать, — это сон. Многие родители беспокоятся о том, как, когда и где спят их младенцы, и не зря. В конце концов, вы, вероятно, слышали о СВДС (синдроме внезапной детской смерти) и о прямой взаимосвязи между СВДС и средой сна. Также существует риск удушения или удушения в постели.
Фактически, в 2017 году из примерно 3600 внезапных неожиданных смертей младенцев в Соединенных Штатах:
- Около 1400 смертей были вызваны СВДС
- Около 900 смертей произошло из-за удушения или удушения в постели.
Многие родители задаются вопросом, что они могут сделать, чтобы предотвратить трагедию в их семье. Хотя не существует набора мер предосторожности, гарантирующих это, исследователи обнаружили несколько корреляций между средой сна и СВДС. (Дополнительную информацию об этом можно найти в нашей электронной книге по профилактике СВДС. Это бесплатно!)
Одна из этих корреляций, и на которой мы собираемся сегодня сосредоточиться, связана именно с положениями сна ребенка. Насколько важно правильное положение для сна? Какое положение для сна лучше всего подходит новорожденному и как долго ему нужно спать в таком положении?
Краткая история положений сна
Вы, наверное, слышали из ряда источников фразу «Снова спать» — кампания, которая была начата в 1994 году и используется до сих пор.Но почему ваша мама и бабушка могут настаивать на том, чтобы вы уложили ребенка спать ему на животик? Потому что долгое время врачи не понимали, что спать в положении лежа на спине (на спине) безопаснее для малышей.
В 1944 году патологоанатом из Нью-Йорка заметил, что около 66% младенцев, умерших от удушья ночью, лежали лицом вниз. Эти данные положили начало недолгой кампании против позы для сна лицом вниз.
Однако эта кампания длилась недолго.В 1945 году педиатр (Вулли) публично отверг эти выводы, проведя свое собственное ошибочное исследование. Он объяснил смерть во сне лицом вниз инфекцией, удушьем из-за рвоты и гиперчувствительностью к вдыхаемому молоку. Он также думал, что объяснение удушья вызвало ненужное чувство вины у родителей в смерти их ребенка. Будучи благородным в своих намерениях, он направил родителей на ложный путь на следующие 50 лет.
(Кстати, идея о том, что младенцы задохнутся, если их срыгнет или вырвет во время сна на спине, является мифом: исследования показывают, что младенцы, которые спят на спине, не обязательно с большей вероятностью задохнутся во время сна.)
С конца 1960-х до начала 1990-х годов ученые проводили больше исследований в области того, что сейчас называется СВДС (синдром внезапной детской смерти). Еще в 1988 году ученые начали рекомендовать укладывать детей спать на спине, чтобы снизить риск СВДС. Дальнейшие исследования, проведенные в Новой Зеландии, Австралии и Великобритании, подтвердили это новое предложение.
Несмотря на растущее количество научных доказательств, подтверждающих обратное, эксперты по-прежнему продвигали положения для сна лицом вниз.Первый текст, в котором не рекомендовалось спать лицом вниз, не был опубликован до 1992 года. С тех пор доказательства того, что «снова засыпать» — лучшее решение для младенцев, только усилились, и все крупные организации здравоохранения, включая Американскую академию Педиатрия полностью рекомендует положение лежа на спине.
Так что вы скажете маме или бабушке? По правде говоря, любой, кто думает, что вам следует уложить ребенка спать на живот, абсолютно неправ. Неопровержимые доказательства того, что это увеличивает риск СВДС.
Уложить ребенка спать (безопасно)
Как применить эти знания в реальной жизни? Это просто: с самого начала уложите ребенка спать на спине, , и убедитесь, что каждый человек, ухаживающий за вашим ребенком, поступает так же.
Хотя положение для сна лежа на спине — очень важная часть безопасного сна для младенца, это только его часть. Другие факторы также влияют на создание безопасной среды для сна, например:
- Положите ребенка на твердую спальную поверхность (без мягких матрасов)
- Не допускайте попадания в зону сна ребенка мягких предметов, включая бортики кроватки, одеяла, подушки и мягкие игрушки.
- Не позволяйте ребенку спать в течение длительного периода времени в автокресле, переноске, коляске, качелях или в чем-либо, что мешает ему лечь на спину.
- Остерегайтесь шнуров в зоне сна ребенка, в том числе шнуров для оконных покрытий или освещения, которые представляют угрозу удушения.
- Не позволяйте ребенку спать в вашей постели; это увеличивает риск удушья и СВДС
А как насчет «синдрома плоской головы»?
Плагиоцефалия, или «синдром плоской головы», часто беспокоит родителей, укладывающих своих детей спать на спине.Идея заключается в том, что если вы позволяете ребенку слишком долго отдыхать головой таким же образом, это может привести к образованию плоского пятна, поскольку после рождения череп ребенка становится мягким.
По правде говоря, большинство случаев плагиоцефалии безвредны и имеют больше косметического эффекта, чем что-либо другое. Маловероятно, что это повлияет на развитие мозга. Ваш врач скажет вам, есть ли повод для беспокойства.
Синдром также можно лечить, часто с использованием литого шлема, который меняет форму черепа.
Конечно, есть способы предотвратить плагиоцефалию. Поощряйте ребенка поворачивать голову набок, когда он лежит на спине в кроватке. Вы можете поставить яркую игрушку или игрушку, создающую музыку, за пределами их кроватки, например, чтобы привлечь их внимание. Вы можете менять направление укладки ребенка каждую ночь (на одну ночь кладите голову на один конец матраса, а на другой конец на следующую ночь и т. Д.), Чтобы он поворачивал голову в другую сторону, чтобы продолжай смотреть в комнату.
Постоянное наблюдение за животиком в течение дня — еще один способ предотвратить плагиоцефалию.
Итак, когда детям безопасно спать на животе?
У новорожденного положение во время сна довольно легко контролировать. Если вы положите их на спину, они, скорее всего, останутся там. Однако наступает момент, когда вы больше не можете контролировать положение ребенка во сне. Он или она могут начать переворачиваться ночью, из-за чего вы не сможете убедиться, что они лежат на спине.Итак, когда вы сможете перестать терять сон из-за этой проблемы? А в каком возрасте безопасно класть малыша на животик?
Самый высокий риск СВДС случается в возрасте от одного до четырех месяцев. На этом этапе абсолютно необходимо, чтобы ваш ребенок спал лежа на спине, лежа на спине. Когда ваш ребенок учится переворачиваться, обычно около 6 месяцев, он может ночью перекатываться со спины на живот. Когда это произойдет, вам все равно следует уложить ребенка спать на спине, но вам не нужно беспокоиться, если он перевернется, когда вас нет рядом.(И снова убедитесь, что в кроватке нет мягких предметов.)
СВДС остается риском, пока вашему ребенку не исполнится около года. А до тех пор всегда укладывайте ребенка спать на спине. После этого вы, вероятно, не сможете контролировать положение своего ребенка во время сна, и это нормально, если он будет спать так, как он захочет.
Очень важное замечание о положении для сна новорожденного
Одна из вещей, резко повышающих риск СВДС, — это внезапное укладывание младенца на живот, когда он привык спать на спине.Исследования показали, что это внезапное изменение может резко увеличить риск.
Почему это важно? Вы должны быть твердыми и ясными со всеми, кто наблюдает за вашим ребенком. Скажите маме, папе, братьям, сестрам, работникам детского сада и няням, что вы всегда хотите, чтобы ваш ребенок каждый раз ложился спать на спине. Не идите на компромисс и не чувствуйте себя виноватым — это хорошо исследовано и четко задокументировано, и поможет обезопасить вашего ребенка.
Можно ли моему ребенку спать на боку?
Подобно сну на животе, сон на боку не рекомендуется.Не позволяйте новорожденному спать на боку. Ей очень легко перекатиться на животик.
Заключение
Итого:
1-5 месяцев: Всегда укладывайте ребенка спать на спине.
5–12 месяцев: Уложите ребенка на спину, когда уложите его спать, но не беспокойтесь, если ребенок перевернется ночью.
12 месяцев и старше: Ваш ребенок будет спать так, как он хочет!
Все просто.Никогда не укладывайте ребенка спать лицом вниз в течение первого года. Лучшее положение для сна новорожденного — это положение лежа на спине. Не позволяйте никому говорить вам иначе!
Хотите узнать обо всех способах сокращения СВДС? Поза для сна — это лишь одна из семи самых важных вещей, которые нужно делать.
Узнайте об остальном, получив бесплатную электронную книгу по профилактике СВДС.
Когда ваш ребенок не спит: это рефлюкс?
«Младенцы на крайних концах спектра рефлюкса легко диагностируются; именно младенцев между ними бывает сложнее лечить»… Pinky McKay
Ваш ребенок раздражительный, гризли, ненавидит лежать на спине, часто срыгивает или рвет и постоянно икнет. Её кошмарно кормить — она начинает жадно есть, потом извивается, корчится и «бросается» с груди; когда она этого не делает, она хочет быть навсегда привязанной к вашей груди. Она кричит после кормления и между кормлениями, даже просыпается от глубокого сна с криком, как будто кто-то внезапно ткнул ее булавкой.
Если все это кажется знакомым, ваш ребенок несчастен, потому что ему неудобно или ему больно.Перечисленные симптомы могут указывать на то, что ваш ребенок может страдать от гастроэзофагеального рефлюкса или, проще говоря, рефлюкса.
Так что мужайтесь — это не ваша вина.
Сначала у всех младенцев в той или иной степени будет рефлюкс, потому что их пищеварительная система еще не созрела. В нижней части пищевода (трубка для глотания) есть мышечное кольцо, которое помогает удерживать содержимое желудка вниз. У младенцев это не так эффективно, как у старшего ребенка или взрослого, заставляя расслабляться случайным образом и довольно часто.Это расслабление позволяет не только выпустить проглоченный ветер, но и позволяет пище (молоку) течь обратно в пищевод. У младенцев с рефлюксом также может быть диагностирована низкая прибавка в весе или проблемы с дыханием.
Для некоторых младенцев — «счастливых тряпок» — это расслабление мышц означает лишь несколько разливов, которые, кажется, не влияют на их самочувствие. На другом конце спектра, однако, он может вызывать боль, похожую на изжогу, боль в животе и / или частую рвоту, а также может приводить к поведенческим симптомам, перечисленным выше.
Конечно, поскольку все младенцы индивидуальны, симптомы могут отличаться от одного ребенка к другому. Для некоторых младенцев постоянное желание кормить может быть утешением, так как естественный антацидный эффект грудного молока может успокоить животик вашего ребенка, или ему может потребоваться больше кормлений, чтобы восполнить потерю молока при рвоте. Но у других младенцев кормление может повредить животик, заставляя их извиваться, отрывать грудь и плохо кормить.
По словам детского гастроэнтеролога доктора Брайана Вартабедяна из детской больницы Техаса, автора книги Colic Solved и отца двух младенцев с кислотным рефлюксом, младенцы находятся на крайних концах этого спектра, то есть счастливые малыши и младенцы, которые очень плохо — легко диагностируются.Сложнее лечить именно промежуточных младенцев, и даже врачи не могут договориться о том, когда и как лечить детскую изжогу.
Что ты умеешь?
Сначала покажите ребенка врачу (терапевту или педиатру) или попросите направление к детскому гастроэнтерологу. Если вас «взорвало», помните, что вы знаете своего ребенка лучше всего — настаивайте, пока не получите ответы на его недовольство.
Правильный диагноз может включать в себя множество тестов, которые могут усугубить дистресс вашего ребенка — и ваш собственный.Итак, если другие медицинские причины были исключены, и прежде чем приступить к инвазивному тестированию, вы можете подумать, могут ли симптомы быть вызваны такими состояниями, как дисбаланс переднего молока (проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию), пищевая непереносимость или аллергия ( включая реакции на продукты, которые могут проходить через грудное молоко). Аллергия на молочный белок может проявляться симптомами, очень похожими на симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, и более вероятна, если в вашем семейном анамнезе есть аллергия, астма или экзема.Если вы кормите грудью, с этими состояниями можно просто избавиться, исключив из своего рациона вредные продукты, а не отлучая ребенка от груди: медсестра, диетолог или консультант по грудному вскармливанию могут посоветовать вам. Если вы кормите смесью, спросите у врача рецепт на испытание гипоаллергенной смеси.
Пока организм вашего ребенка не созреет, улучшение его положения во время кормления и сна может помочь уменьшить его дискомфорт. Во-первых, если держать ребенка в вертикальном положении после кормления, это поможет пищеварению.Вы также можете заметить, что ребенок с рефлюксом ненавидит пользоваться автокреслом — это может быть потому, что маленькие дети плохо контролируют свои брюшные или грудные мышцы, заставляя их сутулиться, когда их помещают в детские или автомобильные кресла; это увеличивает давление в желудке, усугубляя рефлюкс.
Вместо этого попробуйте использовать детское кресло, которое немного откидывается. Когда вы гуляете, вы можете использовать переноску, которая надежно поддерживает вашего ребенка в вертикальном положении, доставляя ему комфорт, а также оставляя ваши руки свободными.
Во время сна попробуйте использовать силу тяжести для улучшения пищеварения, приподняв изголовье кроватки. Вы можете положить телефонные книги под ножки кроватки или подложить полотенце под матрас (никогда не используйте подушку с ребенком младше 12 месяцев).
Если положить ребенка на левый бок, мышца между желудком и пищеводом закрывается, а сфинктер располагается над содержимым желудка, что снижает вероятность срыгивания. В результате ваш ребенок может крепче спать на левом боку. Обратите внимание, что СВДС этого не рекомендуют, поэтому поговорите об этом со своим врачом и делайте это только тогда, когда вы можете следить за тем, чтобы ваш ребенок не перекатился на животик во время сна.
Между тем, важно не винить себя за «ребенка с высокими потребностями» — на самом деле это не ваша вина, что она плачет (и плачет!). Вы никогда не «балуете» своего ребенка, помогая ему чувствовать себя в безопасности и комфортно, и даже если он плачет, несмотря на все ваши усилия, чтобы помочь ей, по крайней мере, она будет знать, что вы рядом с ней через все это время. Это вложение в ее безопасность и в ваши отношения с малышом. И это продлится намного дольше этих первых трудных недель и месяцев.
Дополнительные советы, которые помогут вашему беспокойному ребенку, можно найти в книгах Пинки МакКей, Parenting By Heart, Sleeping Like a Baby и 100 Ways to Calm the Crying, на ее веб-сайте.
Вот что вам нужно знать о ребенке, спящем на животе
Если вы являетесь родителем в 21 веке, то наверняка слышали рекомендации о безопасном сне для младенцев, не так ли? К настоящему времени почти каждый новый родитель понимает, что самый безопасный способ спать ребенку — это спать на спине, а не на животе , а не . Почему? Потому что сон на спине снижает риск СВДС (предположительно, потому, что он снижает риск повторного дыхания ребенка углекислым газом и, следовательно, недостаточного количества кислорода).
Эта рекомендация была краеугольным камнем кампании «Назад ко сну» 1994 года, и в то время она была поистине потрясающей. Вплоть до 1994 года родителей просили укладывать детей спать на животик, так как это уменьшало риск того, что ребенок срыгнет, а затем захлебнется в ночное время.
Но вот что непонятно: по нашему опыту, некоторые младенцы предпочитают спать на животе. И обычно, когда ребенок перекатывается на живот, он засыпает посреди ночи или в конце концов засыпает на животе.
Это то, что мы сегодня обсуждаем. Если ваш ребенок просто не будет спать на спине, можете ли вы уложить его спать на животе? А что делать, если ваш ребенок может перекатываться со спины на живот во время сна? Стоит ли оставлять ее на животе или нужно перекатывать в другую сторону?
Ребенок спит на животе: что делать, если мой ребенок предпочитает такой сон
О, это сложно. Во-первых, важно помнить, что мы не занимаемся предоставлением медицинских консультаций здесь, на сайте Baby Sleep Site ® , поэтому, когда дело доходит до определения самых безопасных способов сна для вашего ребенка, вам обязательно нужно поговорить со своим врачом. .
Тем не менее, мы сначала посоветуем вам попытаться приучить ребенка лежать на спине . В то время как многие младенцы, кажется, предпочитают спать на животе, ребенок может привыкнуть к тому, чтобы лежать на спине, и со временем ему станет более комфортно спать таким образом. Поэтому попробуйте сделать это в качестве первого шага: пусть ваш ребенок будет проводить время на спине во время бодрствования, и постарайтесь начинать каждый сон и время отхода ко сну, когда ваш ребенок лежит на спине.
Если ваш ребенок все еще суетится как сумасшедший, вы можете попробовать пеленать его перед сном.Многие младенцы возражают против того, чтобы спать по-прежнему, потому что они не могут плотно свернуться калачиком в своих уютных позах зародыша, как это бывает, когда они лежат на животе. Но если вы аккуратно пеленаете своего ребенка, вы можете воссоздать это ощущение уюта, похожего на матку, при этом уложив ребенка на спину. Только обязательно следуйте рекомендациям по безопасному пеленанию.
Если ваш ребенок просто не усаживается и не спит на спине, даже когда его пеленают, вам, возможно, придется поговорить со своим врачом о том, безопасно ли вашему ребенку спать на животе. Никто, кроме вашего лечащего врача, не имеет права комментировать, как безопасно укладывать ребенка спать на животе , поэтому важно, чтобы вы поговорили об этом.
Теперь, , если ваш лечащий врач разрешит его , вы можете попробовать положить ребенка на живот для сна. Как отмечают многие исследователи СВДС, большинство младенцев естественным образом принимают положение для сна, которое позволит им дышать свободно и комфортно, поэтому при условии, что ваш ребенок здоров и доношен, и ваш лечащий врач находится на борту, вероятно, это нормально. позвольте вашему ребенку спать на животе, если он просто не хочет спать на спине.
Ребенок спит на животе: если мой ребенок катится, могу ли я просто оставить ее на животе?
Это вопрос, который наши консультанты довольно часто слышат в службе поддержки, поэтому мы подумали, что нам потребуется время, чтобы ответить на него здесь. Дело в том, что, несмотря на то, что в младенчестве может быть относительно легко уложить ребенка на спину для сна, этот новорожденный быстро станет подвижным: примерно к 3-4 месяцам многие дети учатся кататься, а во время катания является важной вехой, которая открывает путь к еще большей мобильности в ближайшие месяцы, она беспокоит многих родителей, когда они проверяют своих детей и обнаруживают, что они спят на животе.
Так что же делать родителю, заботящемуся о безопасности? Вы оставляете ребенка на животе или перекатываете его снова на спину и рискуете разбудить его?
Опять же, важно, чтобы вы поговорили со своим врачом о положении вашего ребенка во время сна, особенно если он недоношенный или у него проблемы со здоровьем. Тем не менее, широко признано, что если ваш ребенок может перекатываться со спины на живот, он, вероятно, также обладает мышечным контролем и неврологической зрелостью, чтобы хорошо регулировать свое дыхание и менять свое положение, если он не получает достаточно кислорода. .Другими словами, ребенок, который может перевернуться на живот, без сомнения, сможет так безопасно спать. Рекомендуется начинать каждый сон с укладывания ребенка на спину, но затем, если он перекатится на живот, вы можете оставить его спать таким образом.
Ребенок, спящий на животе: как всегда, соблюдайте правила безопасного сна
Всегда важно, чтобы вы соблюдали правила безопасного сна с вашим ребенком, но если ваш ребенок будет спать на животе какое-то время, это крайне важно.
Вот краткий обзор рекомендаций по безопасному сну, которым вы хотите следовать у себя дома:
- Ваш ребенок должен спать на твердой поверхности, накрытой плотно прилегающей простыней.
- В спальной зоне вашего ребенка не должно быть рыхлого постельного белья, мягких подушек или мягких игрушек.
- Безопаснее всего, если ребенок спит рядом с вашей кроватью (чтобы вы могли за ним следить), но не спит в вашей постели, что может привести к удушью. (Тем не менее, мы не осуждаем родителей, которые принимают осознанное решение о том, чтобы разделить постель и которые делают это безопасно.)
- Попробуйте установить вентилятор в детской комнате — есть доказательства, что это может снизить риск СВДС до 72%.
- Кстати о вентиляторах — перегрев связан с СВДС, поэтому одевайте ребенка в легкую одежду для сна и поддерживайте прохладную температуру в спальне.
Нужна помощь со сном новорожденного? Загрузите нашу бесплатную электронную книгу!
БЕСПЛАТНО: 15 фактов о детском сне, которые необходимо знать новым родителям
Это идеальное руководство для молодых и будущих родителей! Он подчеркивает основы, которые необходимо знать каждому новому родителю о сне ребенка, и объясняет их простым и понятным образом.Более того, электронная книга дает родителям достаточно места для того, чтобы следовать своим инстинктам и создавать свою собственную философию воспитания детей и сна — здесь нет универсального подхода! Эта электронная книга также поставляется с пустым образцом плана сна; этот примерный план даст вам отличный обзор того, что именно содержится в наших фирменных персонализированных планах сна ® .
Узнать больше и скачать
Поделитесь с нами советами и опытом о сне на спине и животе в комментариях ниже!
Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.
Нужна помощь новорожденному во сне? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских книжек по сну, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном своего новорожденного самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.
Чтобы еще больше помочь вашему новорожденному заснуть, ознакомьтесь с нашей электронной книгой, Основные ключи к сну вашего новорожденного . Эта электронная книга, состоящая из более чем 90 страниц ( и содержащих различные образцы расписаний для детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании с рождения — 16 недель ), действительно является универсальным ресурсом, предназначенным для того, чтобы помочь вашему новорожденному установить здоровый сон. привычки, прямо с рождения. Независимо от того, являетесь ли вы новым родителем или опытными родителями, которым необходимо освежить в памяти основы сна новорожденного, Essential Keys To Your Newborn’s Sleep — это всеобъемлющий и недорогой ресурс, который предоставит вам информацию, необходимую для обеспечения отличного сна. вся ваша семья, с первого дня. Возьмите свою копию сегодня!
Или присоединитесь к нашей VIP-зоне для членов , которая будет расти вместе с вашей семьей. Он наполнен эксклюзивным контентом и ресурсами: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержка коллег и многое другое, и на самом деле присоединение к нему стоит меньше, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают скидку 20% на все консультации по вопросам сна ! Это ресурс, который будет по-настоящему расти вместе с вашим ребенком: он поможет вам пройти фазу новорожденности и подготовит вас к предстоящим месяцам.
Когда ребенок может спать на животе, и его не нужно переворачивать
- Младенцы начнут самостоятельно переворачиваться в постели примерно в возрасте от четырех до шести месяцев, и когда это начнется, вам не нужно возвращать их на спину.
- На самом деле чем больше перекатится, тем лучше. Потому что процесс переворачивания позволяет вашему ребенку укрепить мышцы шеи и лучше контролировать голову.
- Однако вы можете заметить, что ваш ребенок предпочитает спать на животе.Даже в этом случае не укладывайте их спать на животе, пока им не исполнится год.
- Эта статья была отрецензирована Сарой Сиддики, доктором медицины, клиническим доцентом кафедры педиатрии в NYU Langone.
- Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
Ежегодно около 3500 младенцев умирают от несчастных случаев, связанных со сном. Поэтому неудивительно, что с предупреждениями о синдроме внезапной детской смерти (СВДС) родители хотят сделать самый безопасный выбор для своего спящего ребенка.Например, когда можно позволить ребенку спать лицом вниз на животе.
Когда младенцы могут спать на животе
«Что касается того, когда вы можете переворачивать младенцев, это не когда вы можете их переворачивать, это когда они переворачиваются», — говорит Чарльз И. Шубин, доктор медицинских наук, FAAP, педиатр с врачами Mercy Family Care.
Младенцы начинают переворачиваться в постели примерно в возрасте от четырех до шести месяцев. Это знаменует собой веху в их развитии, потому что это означает, что мышцы ног, туловища, рук и шеи становятся сильнее.Следовательно, они достаточно сильны, чтобы занять безопасное положение для сна, даже если они окажутся на животе. И не нужно возвращать их обратно.
На самом деле чем больше перекатывается, тем лучше. Потому что процесс переворачивания позволяет вашему ребенку укрепить мышцы шеи и лучше контролировать голову. Еще один способ укрепить мышцы шеи и плеч — это время для живота, когда вы кладете их на живот на несколько минут за раз.Однако никогда не следует оставлять ребенка в таком положении без присмотра.
«По мере того, как они лучше владеют головой, они могут двигать головой так, чтобы лицо не уткнулось в матрас», — говорит Шубин.
При этом вы можете заметить, что ваш ребенок предпочитает спать на животе. Однако не начинайте активно укладывать их на живот для сна, пока им не исполнится хотя бы один год.
«Риск СВДС снижается в возрасте одного года, поэтому после этого ребенок может спать на животе», — говорит Джина Познер, доктор медицины, сертифицированный педиатр в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast.«К этому возрасту младенцы обычно хорошо владеют головой и могут достаточно двигать головой, чтобы не задохнуться».
Азбука спящих младенцев
Если вашему ребенку меньше четырех месяцев, обезопасить его во время сна так же просто, как ABC:
A: Один . Это может показаться хорошей идеей, но ни в коем случае не кладите подушки, одеяла, стеганые одеяла, игрушки или другие предметы в кроватку вашего ребенка, пока он спит.Министерство здравоохранения и социальных служб США сообщает, что есть вероятность, что эти предметы могут увеличить риск СВДС у ребенка из-за удушья, прижимаясь к лицу ребенка или перегреваясь. Никаких бортиков для кроватки.
B: На спине . Самое безопасное положение для спящего ребенка до 4 месяцев — на спине. В этом возрасте вероятность смерти от СВДС у детей, которые спят на животе, от 2 до 13 раз выше, а у детей, которые спят на боку, в два раза выше.
C: В их кроватке. В систематическом обзоре 2013 года, опубликованном в BMJ, исследователи обнаружили, что дети младше 3 месяцев, которые делили кровать со своими родителями, имели в пять раз больше шансов умереть от СВДС. Риск был еще выше, когда один или оба родителя курили, употребляли алкоголь или наркотики.
Могут ли новорожденные спать на боку? (5 причин избежать этого)
Спать на боку или на спине, что безопаснее?
Младенцы действительно должны поставляться с инструкциями по эксплуатации, но, к сожалению для нас, их нет.Они приходят с множеством мнений!
Бабушка может говорить вам положить ребенка им на живот, а ваши друзья говорят вам положить их им на спину. Между тем ваш ребенок настаивает на том, чтобы спать на его стороне.
Так какой путь правильный? Это вообще имеет значение? Как и все мамы, мы знаем, что вы хотите самого лучшего для своего ребенка. Итак, давайте рассмотрим факты и мифы о привычках сна вашего малыша.
Что такое СВДС?
Одна из причин, по которой ребенок должен спать на спине, — это снизить риск синдрома внезапной детской смерти, также известного как СВДС.
СВДС — это общий диагноз, который ставят детям, которые внезапно умирают без каких-либо других объяснений в возрасте до 1 года. СВДС пугает, потому что, как видно из названия, это происходит без предупреждения. Это также основная причина смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года (1) .
Врачи на протяжении десятилетий пытались снизить вероятность смерти ребенка от СВДС, в том числе давали рекомендации относительно того, как наши младенцы спят.
В 1970-х и 1980-х годах сон на животе широко поощрялся для молодых родителей.Считалось, что это поможет предотвратить удушье у младенцев, если их рвет во сне. К сожалению, в результате резко возросла смертность от детской кроватки, еще один термин для СВДС.
В 1992 году Американская академия педиатрии официально начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы снизить риск СВДС (2) .
Рекомендации, похоже, сработали, поскольку смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 году до 39.4 в 2015 году (3) .
Это причина номер один, почему ваша бабушка ошибается в выборе положения для сна, и ваш ребенок никогда не должен спать на животе. А как насчет бокового сна? Это безопасно?
К сожалению, ответ отрицательный, и СВДС — не единственное, что может случиться с ребенком, спящим на боку.
К чему может привести боковой сон?
Сон на боку может показаться менее опасным, чем сон на животе, но он имеет свой набор проблем.
Ниже приведены лишь несколько вещей, которые могут произойти при боковом сне, и хотя некоторые из них не будут представлять длительной опасности для вашего ребенка, другие могут быть вредными.
1. Плагиоцефалия
Плагиоцефалия — это плоское пятно, которое развивается на голове вашего ребенка, чаще всего из-за слишком частого лежания в одном положении (4) . Черепа ребенка очень мягкие и податливые, и из-за этого давление, когда они лежат в необычном положении, может привести к сглаживанию черепа.
Хотя плагиоцефалия — это чисто косметическая проблема, важно сразу же поговорить с врачом, если вы ее заметили.Это потому, что его нужно исправить, пока череп вашего ребенка еще податлив.
В легких случаях врачи порекомендуют менять положение ребенка или следить за тем, чтобы вы часто меняли его положение, чтобы у его черепа была возможность вернуться в нормальное состояние и не образовалось другое плоское пятно.
Если плагиоцефалия тяжелая, ваш врач может порекомендовать шлемовую терапию, чтобы скорректировать форму головы вашего ребенка.
2. Смена цвета арлекина
Изменение цвета арлекина — это состояние, которое возникает, когда сторона, на которой лежит ребенок, приобретает другой оттенок, чем другая сторона его тела.
Это заболевание поражает примерно 10 процентов новорожденных и, к счастью, полностью безвредно. Обычно их цвет возвращается к нормальному в течение нескольких минут после перемещения на новую позицию (5) .
Врачи не уверены, почему возникает это состояние, но они думают, что это как-то связано с возможным накоплением эритроцитов под действием силы тяжести.
3. Удушье
Сон на боку может создать опасность удушья для вашего ребенка, поскольку он может вызвать перекрут или скручивание трахеи, что затруднит дыхание вашему ребенку. (6) .
4. Прокатный
Когда ребенок спит на боку, ему легко перекатиться на живот. Если ваш ребенок не может перекатываться из стороны в сторону, он застрянет на животе, и у него возрастет риск СВДС.
5. Тортиколлис
Тортиколлис — это укорочение шейной мышцы (грудино-ключично-сосцевидной мышцы), соединяющей голову с ключицей (ключицей). Это может произойти, когда ребенок спит не на спине, а спит на боку или на спине с повернутой головой.Torticollis может вызвать аномальное развитие мышц и аномальный рост костей. Решить эту проблему может физиотерапия или реабилитационный пояс от врача (7) .
Могут ли младенцы спокойно спать на боку?
Как правило, вы должны всегда укладывать ребенка спать на спину, пока ему не исполнится 12 месяцев. Однако можно оставлять ребенка на животике, если он перекатывается таким образом, если он может постоянно самостоятельно перекатываться с животика на спину.
Ваш врач может — очень редко — порекомендовать спать на животе или на боку, если ваш ребенок страдает заболеванием.Однако в этом случае они также должны научить вас, как безопасно класть ребенка в кроватку.
Как остановить сон ребенка на боку
Теперь мы знаем, что не следует укладывать новорожденных на бок спать. Но что, если ваш новорожденный естественным образом переместится на бок во время сна?
Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам безопасно держать ребенка на спине.
1. Дайте им погрузиться в глубокий сон
Если ваш ребенок просыпается, когда вы его кладете, он с большей вероятностью перевернется в удобное для него положение.Вместо этого обнимайте ребенка около 20 минут, пока он не погрузится в глубокий сон. Чем меньше вероятность того, что они проснутся, тем меньше вероятность того, что они поменяют положение.
2. Пеленать их
Пеленание обеспечивает вашему ребенку комфорт и безопасность, имитирующую то, что он чувствует, когда вы его держите. Когда они чувствуют себя в безопасности и комфортно, они с меньшей вероятностью будут менять положение, чтобы найти это чувство.
Важно отметить, что пеленание — отличный способ утешить вашего ребенка — до тех пор, пока он не сможет самостоятельно перекатываться из спины вперед.
На этом этапе важно перестать пеленать вашего ребенка, потому что, если он перекатится на живот во время пеленания, он не сможет перевернуться. Это увеличит для них риск удушья и СВДС.
3. Поддерживать их
Использование подушек и свернутых одеял для удержания одного положения для сна — это здорово, но не кладите их под ребенка! Вместо этого поместите их под матрас вашего ребенка, чтобы поддержать их и обеспечить им комфорт, не увеличивая риск СВДС (8) .
Детская кроватка без свободных одеял и одежды — самая безопасная для вашего ребенка.
4. Избегайте использования позиционеров или клиньев для сна
Некоторые родители могут рассмотреть возможность использования позиционера для сна для своего ребенка, который много поворачивается. Тем не менее, Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и CDC предупредили о риске удушья с помощью позиционеров и клиньев для сна и посоветовали не использовать их.
5. Последовательность — ключ к успеху
Младенцы преуспевают в расписании, и им нравится знать, что будет дальше.Если по прошествии нескольких ночей ваш ребенок все еще перекатывается на бок, не сдавайтесь. Постоянно кладите их на спину — в конце концов, большинство младенцев научатся так оставаться.
Когда все сказано и сделано
Мы понимаем, что уложить вашего ребенка спать может быть нелегко, даже не беспокоясь о том, какую позу он займет. Но мы также знаем, что дети — самое дорогое в жизни, и вы хотите их защитить! Убедиться, что они спят на спине, является важной частью этого.
Ребенок спит на животе: когда это безопасно?
Когда речь заходит о детском сне, молодым родителям дают много информации, но один из самых важных советов — это положение для сна ребенка. Действительно ли лучше укладывать ребенка спать на спине или она может спать на животе? И что произойдет, несмотря на все ваши усилия, если вы проснетесь посреди ночи и обнаружите, что ребенок спит на животе? Вот что вам нужно знать, чтобы вы и ребенок могли спокойно отдыхать.
Можно ли младенцам спать на животе?
Короткий ответ — нет.Ребенок, спящий на животе, означает, что ребенок вдыхает меньше воздуха. Это увеличивает ее шанс на синдром внезапной детской смерти СВДС. Около 1600 младенцев умерли от СВДС в 2015 году, статистика за прошлый год доступна. Вот почему ребенку не следует спать на боку: он легко перекатывается на живот.
Лучшее и единственное положение для сна ребенка — это спина, которую Американская академия педиатрии рекомендует в течение первого года жизни ребенка. Сон на спине улучшает циркуляцию воздуха. Хотя некоторые родители обеспокоены тем, что это может увеличить риск удушья, этого не должно быть, говорит Дебора Кэмпбелл, доктор медицинских наук, FAAP, руководитель отделения неонатологии Детской больницы в Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк.«Анатомия дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс не позволят этому случиться», — говорит она. Даже младенцы с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) должны спать на спине. Это касается дневного сна и перед сном, и важно быть последовательным.
Когда в 1994 году Национальные институты здравоохранения запустили кампанию «Возвращение ко сну» (теперь известную как «Безопасный сон»), в ходе которой родители и опекуны просвещали родителей о том, почему младенцев следует укладывать спать на спине. Смертность, связанная с СВДС, снизилась за шесть лет на 50 процентов до нынешнего уровня.
Видео по теме
В каком возрасте младенцы могут спать на животе?
Так когда же безопасно иметь спящего на животе ребенка? Педиатры рекомендуют не раньше, чем ему исполнится первый день рождения. Обычно на этой стадии младенцы могут сидеть без поддержки и перекатываться из стороны в сторону. «Для этого требуется хороший контроль головы и туловища», — говорит Кэмпбелл, и это говорит о том, что ребенок достаточно силен, чтобы в случае необходимости откатиться в безопасное место.
Что делать, если ребенок перекатывается на живот во время сна
Вы сделали свое дело и уложили ребенка спать на спине.Но, как известно каждой новой маме, независимо от того, насколько вы истощены, вы не можете не просыпаться посреди ночи, чтобы внести коррективы, если обнаружите, что ребенок спит на животе.
Хорошая новость в том, что в зависимости от возраста ребенка в этом может не быть необходимости. Если вашему ребенку около 6 месяцев и он хорошо держит голову и туловище (что, вероятно, у него есть, если он много переворачивается), то «нет необходимости переворачивать ребенка на спину», — говорит Кэмпбелл. (Конечно, если вы встанете, конечно, продолжайте и поправляйте его.)
Но не все младенцы дожидаются шестимесячной отметки, чтобы перевернуться; некоторые в возрасте 3–4 месяцев могут переворачиваться на живот во время сна. В этом случае Кэмпбелл советует аккуратно перевернуть ребенка на спину. Следующие советы также помогут обезопасить ребенка в течение ночи:
• Поощряйте много игр на животе, когда он бодрствует, чтобы у него было много практики самостоятельно передвигаться на спине, в то время как вы можете наблюдать за ним.
• Держите кроватку подальше от игрушек и одеял (если вы не пеленаете) и держите подстилку плотно.Свободные одеяла могут увеличить риск СВДС.
• Используйте твердый матрас для детской кроватки и убедитесь, что он соответствует стандартам безопасности.
• Держитесь подальше от клиньев или подушек, говорит Кэмпбелл, если только ваш педиатр не порекомендует их (в этом случае она посоветует положить их под матрас ).
• Помните, как только ребенок пытается перевернуться или перевернуться, важно перестать пеленать ребенка, — говорит Кэмпбелл.
Ребенок спит на животе — вот все, что вам нужно знать об этом
Последнее обновление
Известно, что первые двенадцать месяцев жизни новорожденного являются наиболее нестабильным периодом в жизни человека.Помимо многочисленных инфекций, аллергий и состояний, которые они могут развить, они также подвержены риску синдрома внезапной детской смерти или СВДС. Считается, что сон на животе является одной из причин СВДС.
Видео: Ребенок спит на животике — это безопасно?
Безопасно ли ребенку спать на животе?
Существует теория, что младенец в первые двенадцать месяцев жизни не должен спать на животе, потому что он будет снова дышать своим воздухом.Это заставляет его дышать переработанным воздухом, который содержит меньше кислорода и снижает функциональность легких. Это также может привести к СВДС. Таким образом, одним из рисков для ребенка, спящего на животе, является летальный исход из-за нехватки кислорода. Врачи рекомендуют родителям проявлять осторожность и не позволять ребенку, спящему на животе, оставаться в таком положении более нескольких минут.
Когда младенцы могут спать на животе?
По данным Американской педиатрической академии, количество смертельных случаев из-за СВДС сократилось на 50%, поскольку новорожденных заставляли спать на спине не менее года.Это позволяет их дыхательной системе укрепляться и естественным образом развиваться. Они могут вдыхать больше кислорода, что снижает риск СВДС. Даже через год лучше следить за тем, чтобы младенцы не спали на животике в течение длительного времени.
Что, если моему ребенку нравится спать на животе?
Важно понимать, что новорожденный не обладает двигательными навыками, необходимыми для того, чтобы переворачиваться на живот в течение первых четырех месяцев. Как только ребенок начинает переворачиваться, важно следить за ним и его здоровьем, особенно в течение времени, которое он проводит на животе во время бодрствования.В первый год жизни ребенка следует избегать сна на животе любой ценой. Тело новорожденного ребенка еще не развило способность управлять рециркуляцией кислорода. Избыток углекислого газа, который возвращается в организм ребенка, когда он спит на животе, может оказаться фатальным. Если ваш ребенок не может спать на спине, немедленно обратитесь к педиатру.
Если ваш ребенок перекатывается на живот, стоит ли вам беспокоиться?
Исследования, проведенные KidsHealth, показывают, что большинство случаев СВДС происходит в течение первого года жизни новорожденного, причем большинство из них приходится на период от двух до шести месяцев.Младенцы с естественной силой нижней части тела имеют тенденцию переворачиваться к шестому месяцу жизни. Это имеет свои преимущества, так как младенцы, которые проводят время на животе после первых шести месяцев бодрствования, могут развить силу верхней части тела, чтобы быстрее отрывать голову от земли.
Предупреждение : Очень важно следить за ребенком в этот период, поскольку СВДС все еще представляет собой естественный риск. Не оставляйте ребенка на животе без присмотра.
Если ваш ребенок катает и бодрствующий, и спящий, это может быть безопасно, если это будет после первых шести месяцев.Это по-прежнему требует контроля и мер предосторожности. Если по прошествии первых шести месяцев ваш ребенок перекатывается на живот во время сна, очень важно устранить любые препятствия для циркуляции воздуха. Это значит, что внутри детской кроватки не должно быть одеял, мягких игрушек, игрушек и т. Д. Проконсультируйтесь с врачом и примите необходимые меры, чтобы ваш ребенок переворачивался во сне, не вызывая проблем.
Ребенок, спящий на животе: Рекомендации по безопасному сну
Есть несколько способов убедиться, что ваш ребенок в безопасности и хорошо отдохнул, и чтобы положение вашего ребенка во время сна на животе не причиняло вреда.
- Используйте жесткий матрас: Использование жесткого матраса гарантирует, что ваш малыш получит всю необходимую поддержку. Не кладите его на подушку, водяную кровать, диван или любую другую мягкую поверхность, так как это может ухудшить качество воздуха, которым он дышит. Эксперты также рекомендуют не класть ничего в кроватку, пока ваш ребенок спит.
- Снимите накладки на бампер: Эти аксессуары довольно распространены, и почти каждая детская кроватка будет поставляться с возможностью установки накладок.Однако не рекомендуется устанавливать их в кроватку ребенка, поскольку они могут стать причиной удушья.
- Не позволяйте ребенку слишком нагреваться: Знать правильную температуру для сна ребенка может быть непросто. Однако если вы комфортно себя чувствуете в комнате в одежде с короткими рукавами, то температура идеальная. Обычно рекомендуется поддерживать температуру в помещении от 23 до 25 градусов Цельсия.
- Не накрывайте голову ребенка: Легкие одеяла, которые вы используете для вашего ребенка, должны покрывать его только до груди, когда его руки находятся вне одеяла.Это гарантирует, что одеяло не смещается к голове ребенка.
- Используйте соску: Эти устройства могут стать отличным инструментом, чтобы успокоить вашего ребенка и дать ему возможность хорошо выспаться. Однако, если ему это неудобно, или если он выпадает во время сна, не заставляйте его.
Tummy Time, когда ваш ребенок бодрствует
Хотя младенцам не рекомендуется спать на животе, во время бодрствования им обязательно следует лежать на животе.Положите ребенка на живот на твердую и жесткую поверхность с ковриком. По словам Карен Сокал-Гутьеррес, доктора медицины, доктора медицинских наук, младенцы должны лежать на животе, пока они бодрствуют, поскольку это позволяет им укрепить верхнюю часть тела и помогает им лучше дышать во время сна.
Не подвергайте ребенка стрессу этим занятием. Вначале уложите его только на три-пять минут подряд. Позже вы можете увеличить время, когда ребенок привыкнет к нему и наберет для этого необходимые силы.
Заключение : Новорожденный ребенок может спать большую часть дня. Это прерывается только тогда, когда ребенок чувствует голод. С этой важной частью развития младенца следует обращаться с особой осторожностью и осторожностью.