Очень важно соблюдать правила безопасного поведения на зимних водоемах: 1. Очень важно соблюдать правила безопасного поведения на зимних водоемах. Выберите три

Тесты по ОБЖ:»ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.»

2.1. ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.

2.1. ВАРИАНТ № 1.

Выберите три верных ответа из шести предложенных

1.Очень важно соблюдать правила безопасного поведения на зимних водоёмах. Укажите их.

1.Наиболее опасен лёд в местах впадения рек и ручьёв, у крутых берегов и на изгибах. 2.Перед началом перехода через лёд необходимо хорошо закрепить на себе снаряжение. 3.Переходить водоём по льду можно только в светлое время суток и при хорошей видимости. 4.Если по льду движется группа людей, то необходимо соблюдать между ними дистанцию не менее 1 метра. 5.Преодолевать подозрительное место быстрыми прыжками. 6. Расстегнуть крепление лыж, приготовить верёвку или шест.

2.В период пребывания детей на берегах водоёмах, а также при проведении экскурсий и туристических походов по воде и вблизи водных объектов необходимо соблюдать определённые правила безопасного поведения. Назовите их.

1. Купаться можно самостоятельно в небольших водоёмах. 2.Нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья. 3. Купание детей производить группами не более 10 человек в ограждённых местах с глубиною не более 0,7 м, продолжительностью 10 мин. 4.Обследование места купания проводится мальчиками старшего возраста, умеющими плавать и нырять. 5. Если свело судорогой мышцы, перевернуться на спину, спокойно плыть к берегу, можно растереть руками сведённую мышцу или уколоть её иголкой. 6. Присутствие медицинского работника при купании ребят не обязательно.

3. Существуют косвенные признаки съедобных растений. Укажите их.

1.Небольшая высота растений. 2.Кора обглодана животными. 3. Плоды поклёваны птицами. 4.Множество косточек у основания дерева. 5. Засохшее дерево. 6. Плоды растения обнаружены в гнёздах.

4. По каким приметам можно определить стороны горизонта?

1. По таянию снега на склонах оврага. 2. По пологой стороне муравейника. 3. По наклону дерева. 4. По грибам рядом с деревом. 5. По направлению звериной тропы. 6. По годичным кольцам на пнях.

5. Что нужно сделать и чему научиться для повышения выживаемости человека в условиях автономного существования?

1.Повышать уровень подготовки специалистов. 2. Улучшить работу техники и оборудования. 3. Повышать уровень психической и физической выносливости. 4. Уметь пользоваться противогазом. 5. Учиться правильному поведению в экстремальных ситуациях. 6. Быть дисциплинированным.

2.1. ВАРИАНТ № 2.

Выберите три верных ответа из шести предложенных.

1.Возможны разные причины вынужденного автономного существования в природных условиях. Укажите их.

1.Потеря части продуктов питания. 2. Несвоевременная регистрация туристической группы перед выходом на маршрут. 3.Потеря ориентировки на местности во время похода. 4. Потеря компаса. 5. Авария транспортных средств в условиях природной среды. 6. Отсутствие средств связи.

2. Что необходимо сделать потерпевшему бедствие при аварии транспортного средства в первую очередь?

1. Не следует что-либо предпринимать до приезда спасателей. 2. Сразу же перебраться в безопасное место, а также оказать первую помощь пострадавшим. 3. Покидая транспортное средство, взять с собой имущество, которое может пригодиться для автономного существования. 4.Сориентироваться на местности и уточнить своё местонахождение, а при неблагоприятных климатических условиях соорудить временное укрытие. 5. Выключить зажигание, радиоприёмник. 6. Осмотреть себя на предмет наличия травм.

3. При каких условиях принимается решение остаться на месте аварии?

1.Место происшествия не определено, местность неизвестная и малопроходимая. 2. Местонахождения ближайшего населённого пункта примерно известно, он находится на относительно близком расстоянии. 3. Когда все участники похода устали и сильно проголодались. 4. Сигнал бедствия или сообщение о месте происшествия переданы при помощи аварийной радиостанции. 5. Большая часть людей не может самостоятельно передвигаться из-за полученных травм. 6. Нет связи в течение суток.

4. При каких условиях принимается решение об уходе с места аварии?

1. Когда примерно известно местонахождение ближайшего населённого пункта, расстояние до него точно не определено и состояние здоровья большинства людей позволяет преодолевать небольшое расстояние. 2. Когда точно известно местонахождение ближайшего населённого пункта, расстояние до него невелико и состояние здоровья людей позволяет преодолеть его. 3. Когда возникла непосредственная угроза жизни( лесной пожар, разлом ледяного поля, наводнение). 4. Если в течение суток нет связи. 5. Когда авария произошла на малознакомой и труднопроходимой местности. 6.Когда люди не обнаружены спасателями на данном месте из-за густой растительности.

5. Какие основные способы ориентирования на местности вам известны?

1. По памяти. 2. По направлению ветра. 3. По небесным светилам. 4. По компасу. 5. По местным признакам. 6. По возможным услышанным звукам.

2.1. ВАРИАНТ № 3.

Выберите три верных ответа из шести предложенных.

1. Какие факторы необходимо учесть при оборудовании временного жилища (укрытия)?

1.Наличие поблизости населённого пункта, где можно взять материалы и инструменты. 2. Температуру воздуха и насекомых. 3. Наличие материалов , необходимых для строительства укрытия, и продолжительность предполагаемой стоянки. 4. Небольшое количество времени для разборки укрытия. 5. Наличие нескольких выходов из укрытия. 6. Количество и физическое состояние потерпевших бедствие.

2. При эксплуатации телевизора необходимо соблюдать правила пожарной безопасности. Укажите эти правила.

1. Не допускать электропитания телевизоров от сети с повышенным напряжением. 2. Не включать телевизор через стабилизатор напряжения. 3. Можно применять любые предохранители, продающиеся в магазинах. 4. Розетка должна находиться в доступном месте для быстрого отключения его от сети. 5. Не оставлять включённым телевизор без присмотра, не разрешать включать телевизор малолетним детям без взрослых. 6. При исчезновении изображения, гудении или треске отключить телевизор от сети и снова включить его.

3.При эксплуатации автомобиля необходимо соблюдать определённые правила безопасности. Укажите их.

1. Нельзя ремонтировать автомобиль с работающим двигателем в закрытом гараже, чтобы исключить возможность взрыва или удушья выхлопными газами. 2. В случае утечки бензина или масла высушить пол ветошью, которую потом положить в специальное ведро. 3. Не хранить в гараже растворители, лаки, газ, масло более 5 кг, бензин более 20 л., а также горючие жидкости и взрывоопасные вещества. 4.Иметь в наличии исправный огнетушитель и песок. 5. При окраске автомобиля открывать входные двери, ремонтные работы с применением огня и электросварки проводить осторожно. 6.Во время ремонта замасленные детали промывать керосином, бензином.

4. Для предотвращения взрыва газовоздушной смеси в квартире необходимо выполнять правила безопасности. Укажите эти правила.

1.При самостоятельном монтаже и установке газовых приборов быть внимательными и осторожными. 2. Эксплуатация газовых приборов может производиться в любом помещении. 3. Нельзя оставлять без присмотра зажженные газовые приборы, использовать их для обогрева и тем более для отопления помещений (за исключением специальных) 4. Перед включением газового прибора и во время его работы помещение должно проветриваться непрерывно. 5. Для установления утечки или снятия показаний газового счётчика можно осторожно использовать горящую спичку или свечу. 6. При внезапном прекращении подачи газа немедленно отключить все работающие газовые приборы.

5. Обнаружив запах паров бензина или бытового газа, необходимо предотвратить, возможный взрыв. Что нужно сделать?

1. Исключить внесение во взрывоопасную среду источника зажигания – не зажигать какого-либо огня. 2. Не трогать электровыключатели и электрические розетки, не выключать работающие электроприборы. 3. Находящимся в помещении надеть респираторы. 4. Закрыть окна и двери для предотвращения распространения паров бензина или газа. 5. Уменьшить пламя на газовых приборах. 6. Вызвать аварийную службу газового хозяйства для выяснения причин утечки газа; для установления места утечки газа пользоваться только мыльным раствором.

ОТВЕТЫ.

Номер задания

Вариант

Вопросы и правильные ответы.

1

2

3

4

5

2.1.

1

136

235

234

126

356

2

235

234

145

136

345

3

236

145

134

346

136

Правила безопасности на льду

Во избежание чрезвычайных ситуаций на льду рекомендуем прочитать данную памятку.

Сразу прикинь, есть ли поблизости взрослые, которых множно позвать на помощь. Если нет, крикни человеку, находящемуся в воде, что идешь на помощь сам. Бежать тебе по льду нельзя – надо только ползти. Но перед этим сразу посмотри по сторонам – нет ли какой-нибудь доски, лыжи, веревки или санок, чтобы протянуть тонущему, ведь ни в коем случае нельзя подползать прямо к краю полыньи – лед под тобой обломится. Считается, что безопасное расстояние: 3-4 метра от пролома. Это значит не меньше, чем 2-3 твоих роста. Если ты не один, можно связать шарфы или ремни и бросить конец тонущему. Действовать надо решительно и быстро. Нельзя тратить время попусту, ведь человек в ледяной воде быстро коченеет, а намокшая одежда тянет его вниз.

30-55-55 – оперативный дежурный МКУ «Центр гражданской защиты» города Ярославля

Памятка подготовлена МКУ «Центр гражданской защиты» города Ярославля

Правила безопасности на водных объектах в зимний период.

Наступил зимний период, все водные объекты покрылись тонким льдом. Лёд становится прочным только после того, как установятся морозные непрерывные дни. Опасны кратковременные оттепели, так как это приводит к потере прочности. Все знакомы с основными правилами безопасного поведения на водоемах, но не все их соблюдают. Это те люди, которые, не дожидаясь необходимой прочности льда, забывая про запрещающие знаки и указатели, выходят на ледовые поля, что бы лихо пробежать на коньках, опробовать хоккейные клюшки, посидеть с удочкой над лункой, а то и сократить путь и бесстрашно перейти водоём напрямик, не думая о последствиях.

Согласно статистических данных, в большинстве случаев гибели на водоемах, в осенне-зимний период, жертвами льда становятся мужчины – любители подледного лова, дети, оставленные без присмотра, а также те, кто, пренебрегает советами спасателей, и выходят на неокрепший, рыхлый и непрочный лед.

Каждый гражданин обязан строго соблюдать порядок и осторожность при участии в различных проводимых мероприятиях на льду. Особенно внимательно необходимо следить за детьми. Лед до наступления устойчивых морозов, непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он еще способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым.

Как правило, во время становления льда, водоемы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине. На озерах, прудах (на всех водоемах со стоячей водой, особенно на тех, куда не впадает ни один ручеек, в которых нет русла придонной реки, подводных ключей) лед появляется раньше, чем на речках, где течение задерживает льдообразование. На одном и том же водоеме можно встретить чередование льдов, которые при одинаковой толщине обладают различной прочностью и грузоподъемностью.

Основным условием безопасного пребывания человека на льду является соответствие толщины льда прилагаемой нагрузке:

— безопасная толщина льда для одного человека: не менее 7 см;

— безопасная толщина льда для совершения пешей переправы: 15 см и более;

— безопасная толщина льда для проезда автомобилей: не менее 30 см.

Время безопасного пребывания человека в воде:

— при температуре воды 24° С время безопасного пребывания: 7-9 часов,

— при температуре воды 5-15° С – от 3,5 часов: до 4,5 часов;

— температура воды 2-3° С оказывается смертельной для человека через 10-15 мин;

— при температуре воды минус 2° С смерть может наступить через 5-8 мин.

Правила поведения на льду.

Чтобы не случилось беды, необходимо соблюдать элементарные правила поведения на льду.

• Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, дождь, снегопад).
• При переходе через реку следует пользоваться ледовыми переправами.
• Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара твердым предметом или лыжной палкой покажется, хоть немного воды, – это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
• При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
• При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга 5-6 м. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
• На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20-25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее подмышки.
• В чрезвычайных ситуациях очень важно сохранить максимум хладнокровия, избавиться от страха, оценить обстановку в целом и наметить наиболее безопасную линию поведения. Нерешительность, растерянность, объясняются, как правило, элементарной безграмотностью. Не зная, что предпринять для своего спасения, человек впадает в оцепенение или панику, сменяющуюся отчаянием, чувством обречённости. Быть готовым к решительным и умелым действиям самому часто означает спасти свою жизнь.

В случаях, если вы провалились в полынью.

Ваши действия:

• не паникуйте, не делайте резких движений;
• дышите как можно глубже и медленнее, делайте ногами непрерывные движения так, словно вы крутите педали велосипеда, одновременно зовя на помощь, ведь поблизости могут оказаться люди;
• раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения;
• попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну ногу, а потом и другую на лед, используйте острые предметы (нож, гвозди), если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу;
• ползите в ту сторону, откуда пришли, ведь лед здесь уже проверен на прочность;
• выбравшись на берег, не останавливайтесь, чтобы не замерзнуть окончательно;
• бегом добирайтесь до ближайшего теплого помещения.

В случаях, когда нужна ваша помощь: вооружитесь любой длинной палкой, доскою, шестом или веревкой (шарф, ремень). Ползите, широко расставив при этом руки и ноги толкая перед собой спасательные средства, осторожно двигаясь по направлению к полынье. Остановитесь от находящегося в воде человека в нескольких метрах, бросьте ему спасательное средство. Осторожно вытащите пострадавшего на лед и вместе на расстоянии ползком выбирайтесь из опасной зоны. Доставьте пострадавшего в теплое место. Оказавшись в тепле, сразу же переоденьте его в сухую одежду, при необходимости растерев обмороженные места спиртом, и напоите теплым чаем, ни в коем случае не давайте алкоголь, это может привести к летальному исходу. Если до ближайшего помещения слишком далеко, разводите костер прямо на месте, высушите одежду пострадавшего, дав ему что-нибудь из своих вещей. Если пострадавший сильно обморожен, растирайте его спиртом.

Зимними спасательными средствами являются:

Спасательная доска. Длина доски – 5-8 метров, ширина – 120 см. На одном конце крепится петля, на другом – веревка длиной от 30 до 40 м. Спасатели на берегу привязывают к неподвижному предмету конец веревки, потом подползают по льду к пострадавшему и подают ему конец доски с петлей, помогая выбраться из воды.

Спасательный шест. Длина – 5-8 метров. К концу шеста крепится пеньковая капроновая веревка длиной 40 м. Спасатель привязывает на берегу веревку, приближается на безопасное для себя расстояние, подает пострадавшему шест, помогает выбраться из воды.

Спасательная веревка. Длина – 25-30 м с большими, длиной до 70 см, петлями на обоих концах. Спасатель надевает на левую руку петлю, а правой берет другую петлю и, сделав два-три круговых размаха, бросает ее тонущему. Поймав петлю, тонущий надевает ее через голову под руку, после чего спасатель подтягивает его к берегу.

Спасательная лестница. Длина – 3-6 м, ширина – 50-70 см. Изготавливается из ели, сосны или дюралюминиевых трубок с запаянными концами. Используется спасателями так же, как и спасательная доска. Во всех случаях желательно, чтобы спасатель предварительно подстраховался.

Подручные средства. В экстренных ситуациях для оказания помощи утопающему могут быть использованы подручные средства: бревна, шесты, лыжи, щиты, веревки, брючные ремни, личная одежда и др.

Если на ваших глазах провалился человек под лед: Немедленно сообщите о происшествии по телефонам: 01, 02, 112 для абонентов сотовой связи.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!

ТОНКИЙ ЛЕД ОПАСЕН!

Правила поведения на льду

Большинство людей с нетерпением ждут начала зимы и становления льда на реках, озерах и других водоемах. Важно соблюдать правила безопасного поведения на зимних водоемах. Зимой большинство водоемов покрывается льдом, который является источником серьезной опасности, особенно после первых морозов и в период оттепелей.

Необходимо помнить правила безопасности на льду:


1. Выходить на лед можно только в крайнем случае и с максимальной осторожностью.


2. Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лед, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения и возможного возвращения на берег.


3. Следует остерегаться мест, где лед запорошен снегом, под снегом лед нарастает медленнее.


4. В местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где имеются родники или ручей впадает в водоем, образуются промоины, проталины или полыньи. Здесь вода покрывается очень тонким льдом.


5. Прежде чем встать на лед нужно убедиться в его прочности, используя для этого палку. Во время движения палкой ударяют по льду впереди и по обе стороны от себя по несколько раз в одно и то же место.


6. Если вы видите чистое, ровное, не занесенное снегом место, значит здесь полынья или промоина, покрытая тонким свежим льдом.


7. Если на ровном снеговом покрове темное пятно, значит под снегом — неокрепший лед.


8. Очень опасно скатываться на лед с обрывистого берега, особенно в незнакомом месте. Даже заметив впереди себя прорубь, пролом во льду или иную опасность, бывает трудно затормозить или отвернуть в сторону, особенно, если катаются маленькие дети.


9. Для катания на санках, лыжах, коньках необходимо выбирать места с прочным ледяным покровом, предварительно обследованным взрослыми людьми.

Помните!


Человек может погибнуть в результате переохлаждения через 15-20 минут после попадания в воду.


В случае треска льда, пригибания, появления воды на поверхности льда, немедленно вернитесь на берег.


Не ходите по льду толпой или с тяжелым грузом. Лучше всего без необходимости не выходить на лед!!!

А если уж стряслась с кем беда на льду, не оставайтесь безмолвными свидетелями, зовите на помощь людей и посильно помогайте сами!

Управление по ЦАО Главного управления МЧС России по г. Москве напоминает о необходимости соблюдения требований безопасности. Берегите своё здоровье! В случае необходимости звоните по телефону «101» или «112»

: Об управлении :: Главная

Заместитель начальника управления, начальник отдела инженерно-технических мероприятий и гражданской обороны

Родился 31 января 1973 года в станице Анастасиевская, Славянского района, Краснодарского края.

В 1995 году окончил Тюменское высшее военно-инженерное командное училище имени маршала инженерных войск А.И.Прошлякова, присвоена квалификация инженер по эксплуатации машин инженерного вооружения.

C 1995 по 2002 год, проходил службу на командных должностях во внутренних войсках МВД РФ.

Майор запаса.

За время прохождения службы был награжден правительственными наградами «Орден Мужества», Медаль Ордена «За заслуги перед Отечеством II степени», а так же ведомственными и юбилейными медалями. Участник боевых действий.

В 2007 году прошёл профессиональную переподготовку в ФГОУ ВПО «Северо-Кавказская Академия государственной службы» по программе «Государственное и муниципальное управление».

С 2008 года работает в управлении гражданской защиты администрации муниципального образования город Краснодар.

С 2008 года специалист I категории отдела мероприятий предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуации.

С 2009 года ведущий специалист отдела мероприятий предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуации.

С 2010 года главный специалист отдела мероприятий предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуации.

С 2012 года заместитель начальника отдела мероприятий предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуации.

С 2013 года заместитель начальника управления, начальник отдела мероприятий предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуации.

С августа 2014г — заместитель начальника управления гражданской защиты администрации муниципального образования город Краснодар.

С января 2017г — заместитель начальника управления, начальник отдела инженерно-технических мероприятий и гражданской обороны.

За достигнутые успехи и высокий профессионализм неоднократно награждался почётными грамотами и благодарственными письмами главы муниципального образования город Краснодар.

Женат, дочь 2001 г.р.

правила безопасности на зимних водоемах в Подмосковье

Аншлаг «Осторожно! Тонкий лед»

Источник: РИАМО
,
Татьяна Воронцова

Несмотря на неустойчивую зимнюю погоду подмосковные водоемы, как правило, покрываться льдом. Лед толщиной менее 10 см считается опасным для человека и на него не стоит выходить, однако некоторые пренебрегают этим правилом. О том, как вести себя на льду и что делать, если вы провалились под него, читайте в материале портала mosreg.ru.

Правила поведения на льду

Рыбак на льду

Источник:
©, Реутовское информационное агентство, Алексей Оводов

Крепкий лед появляется на водоемах только при устойчивых морозах, безопасным для человека считается лед толщиной не менее 10 см. Тонкий лед очень опасен – выйдя на него, человек может провалиться в холодную воду. Даже если на первый взгляд лед кажется прочным, рисковать не стоит – на одном водоеме в разных местах лед замерзает неравномерно. При температуре воздуха выше 0 градусов в течение трех дней даже прочный лед становится опасным.

Наиболее опасной в начале зимы считается середина водоема – там лед замерзает в последнюю очередь. Прочность льда можно определить по цвету. Так, матово белый или желтоватый лед самый непрочный и ненадежный. Лед белого цвета уже крепче, а самым прочным считается лед голубого цвета.

Важно помнить, что на лед нельзя выходить в темное время суток и при плохой видимости, а также, если он трещит. Не стоит проверять прочность льда ударом ноги, лучше это делать палкой.

Смотрите инфографику о работе службы «112» в Подмосковье>>

Что делать, если человек провалился

Спасение провалившегося под лед

Источник:
©, пресс—служба администрации Щелковского района

Если вы провалились в холодную воду, то не стоит делать резких движений, паниковать, мочить голову. Придерживайтесь за кромку льда и зовите на помощь. Выбираясь на поверхность льда, двигайтесь в ту же сторону, откуда пришли, тело при этом держите горизонтально. Не вставайте на ноги, а медленно ползите к берегу. Затем стоит сразу же пойти в теплое помещение.

Может возникнуть ситуация, когда вы стали свидетелем того, как человек провалился под лед. Помогая ему выбраться, важно соблюдать осторожность и помнить о собственной безопасности. Первое, что нужно сделать, – вызвать скорую помощь и спасателей по номеру «112». После этого можно попробовать самостоятельно помочь пострадавшему – длинной палкой или шарфом попытаться вытащить человека, но самому при этом не нужно ступать на тонкий лед.

Вытащив человека из холодной воды, окажите ему первую помощь: снимите мокрую одежду, разотрите его тело, напоите горячим чаем, но ни в коем случае не давайте алкоголь.

Дежурство спасателей

Источник:
Фотобанк Московской области, Александр Шилкин

В Московской области принимаются меры для предотвращения несчастных случаев на льду водоемов. В зимний период на них дежурят более 700 спасателей, сотрудников правоохранительных органов, органов местного самоуправления и добровольцев.

Также в регионе определены маршруты, на которых дежурят спасатели. Всего в будние дни их 27, а в выходные и праздничные дни в два раза больше. Патрули усилят спецтехникой – квадроциклами, снегоходами, судами на водной подушке. В распоряжении спасателей около 110 единиц спецтехники, в том числе пять судов на воздушной подушке.

Скорая помощь в Подмосковье: что говорить диспетчеру и сколько ждать>>

Особенности состояния водоемов в разное время года. Основные правила безопасного поведения на воде

1. Водоемы являются опасными в любое время го­да. Летом они опасны при купании и пользовании плавсредствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубо­кие омуты и подводные холодные ключи. Весной и летом к этим факторам прибавляется низкая тем­пература воды. Зимой большинство водоемов покрывается льдом, который является источником серьезной опасности, особенно после первых моро­зов и в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Поэтому важно соблю­дать правила безопасного поведения на зимних во­доемах. Основные из этих правил заключаются в следующем:

— надежным является лед, имеющий зеленоватый или синеватый оттенок, а желтоватый лед — опасен;

— опасны участки льда в местах впадения рек и ручьев, у крутых берегов, на крутых изгибах русла;

— места, где поверх льда выступает вода, представляют большую опасность, так как обычно сви­детельствуют о наличии промоины;

—преодолевать водоем по льду следует в свет­лое время суток и при хорошей видимости;

—при движении по льду группы людей необход­имо соблюдать дистанцию примерно 5 м;

— при наличии рюкзака необходимо предус­мотреть возможность быстрого освобождения от него (лучше нести его на одном плече),

Провалившись, необходимо облокотиться на лед, перенести на него одну ногу, затем вытащить вторую, перекатиться на лед и осторожно перемес­титься в сторону от опасного места. Перед этим лучше освободиться от обуви.

2. Взрывоопасные предметы, взрывчатые вещества.

Демаскирующие признаки взрывных устройств

и предметов

Взрывоопасные предметы— это вещества или устройства, ко­торые при определенных условиях (сотрясение, нагревание, удар, другое внешнее воздействие) могут взорваться.

Взрывчатые вещества— это химические соединения либо их смеси, которые под воздействием внешнего импульса (трение, нагре­вание, удар, накол и т.д.) способны взрываться.

| Демаскирующие признаки взрывоопасных предметов и взрывных устройств |

Радиоприемные антенны в тех местах, где они неуместны

Безхозные пакеты, сумки, свертки
и т.д. В транспортных средствах и
___ общественных местах

Тиканье часов там, где их не
_____ должно быть__

Специфический внешний вид

Остатки проводов, изопакеты, упаковки и других материалов, не характерных для этого места

Нарушения дернового или грунтового слоя почвы

Натянутая проволока или шнур (растяжка)

3Практическое задание (ситуация). Во время дохо­да в лес за грибами или ягодами вы отстали от группы и заблудились. Ваши действия, чтобы присоединиться к группе или найти дорогу домой.

3. Если во время похода за грибами или ягодами вы отстали от группы, следует:

— попытаться догнать группу;

— попытаться привлечь внимание товарищей криками;

— остановиться и ждать, когда за вами вернутся;

— при необходимости (травме, плохом самочувствии, ухудшении погоды) развести костер и по­строить временное жилище.

Заблудившись в лесу, следует остановиться и оценить ситуацию. Прислушаться к звукам, ос­мотреться вокруг (по возможности с возвышенно­го места), искать дорогу, тропу, ручей или реку. Найдя их, следует определить направление выхо­да и двигаться в этом направлении.

Правила поведения на водоёмах в зимний период

Памятка для родителей о правилах поведения на водных объектах в зимний период 

  Зимой большинство водоемов покрывается льдом, который является источником серьезной опасности, особенно после первых морозов и в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Ситуация осложняется климатическими особенностями нашего региона: частой сменой холодных дней и дней с плюсовой температурой. Поэтому особенно важно соблюдать правила безопасного поведения на зимних водоемах города Калининграда. 

ПОМНИТЕ! 

 1. Прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения, выбирая безопасные места. Лучше всего идти по проложенной тропе. 

2. Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости. 

3. Не ходите по льду толпой или с тяжелым грузом. Лучше всего без необходимости не выходить на лед. 

4. При движении по льду следует обходить опасные и подозрительные места, остерегаться участков льда, покрытых толстым слоем снега — под снегом лёд всегда тоньше. 

5. Будьте особенно осторожны в местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где ручьи впадают в водоёмы, выходят родники и вливаются тёплые сточные воды промышленных предприятий, т. п. 

6. Безопаснее всего переходить по прозрачному с зеленоватым оттенком льду толщиной не менее 7 см. 

7. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. В случае треска льда, прогибания льда, появления воды на поверхности льда немедленно вернитесь на берег. 

8. Опасно выходить на лёд при оттепели, измороси, дожде. Он становится хрупким, проламывается без предупреждающего потрескивания. 

9. При проламывании льда необходимо 

•  избавиться от тяжелых, сковывающих движение вещей; 
•  не терять времени на освобождение от одежды, т.к. в первые минуты, до полного  намокания, она удерживает человека на поверхности; 
•  выползать на лёд нужно методом «вкручивания», т.е. перекатываясь со спины на живот; 
•  следует втыкать в лед острые предметы, подтягиваясь к ним; 
•  выбравшись из полыньи, следует удаляться от неё ползком, по собственным следам. 

Помните: Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.   

10. Не допускайте бесконтрольного нахождения детей на водоёмах и вблизи них, разъясните им смертельную опасность пренебрежения данными рекомендациями.

Безопасность на холоду, льду и снегу (для родителей)

Зима — не время оставаться дома и ждать весны. Здесь есть целая страна чудес спорта для всей семьи — катание на санях, сноуборде и лыжах, чтобы упомянуть некоторые из них. К тому же кто-то должен сгребать снег, не так ли?

Однако, оказавшись на улице, примите меры предосторожности, чтобы обезопасить свою семью. На льду и снегу несчастный случай может произойти легко, и, прежде чем вы об этом узнаете, вы можете оказаться на пути в отделение неотложной помощи.

В холодное время года легко сохранить форму и оставаться в форме. Следуя нескольким советам, вы сможете отлично провести время, независимо от того, сколько белого мусора скопилось на улице.

Опасности при холодной погоде

Определенные травмы чаще встречаются зимой, поскольку занятия в холодную погоду, такие как катание на коньках, санках, сноуборде и лыжах, могут привести к несчастным случаям, в которых часто участвуют дети.

Теперь, когда сноубординг привлекает все больше детей в холодную погоду, медперсонал видит больше травм живота, головы и шеи у тех, кто на сноуборде наезжает на деревья или большие камни.

А некоторые болезни чаще встречаются в холодную погоду. Респираторные заболевания, особенно вирусы, такие как грипп, широко распространены, потому что люди больше остаются в помещении и, таким образом, подвергаются большему воздействию микробов, переносимых по воздуху.

дома

Один из способов оставаться здоровым, находясь взаперти внутри, — это обязательно вымыть руки в семье. Особенно важно мыться после совместного использования игрушек, кашля и сморкания, чтобы предотвратить распространение вирусов.

Решили, что у вас достаточно дома и вы собираетесь вывести семью на улицу, чтобы сгребать снег? Хорошо, но будь осторожен.Лопатой для уборки снега — тяжелая работа. Дети старшего школьного возраста могут помогать, но маленькие дети не должны работать лопатой, потому что они могут напрячь свои мышцы, поднимая тяжелые лопаты, набитые снегом.

Детям моложе и старше иногда бывает трудно понять, когда им нужно пройти внутрь с холода. Чтобы предотвратить обморожение в зародыше, регулярно проверяйте своих детей, чтобы убедиться, что варежки сухие и теплые, а носы не слишком красные.

стр. 1

Заправка для холода

Если вы выходите на улицу в холодную погоду, оставайтесь в безопасности — и в тепле.Убедитесь, что ваши дети перекусили перед выходом на улицу. Калории дадут телу энергию в холодную погоду.

И защитите лицо своих детей солнцезащитным кремом. Идея солнечных ожогов в январе может показаться странной, но снег может отражать до 85% ультрафиолетовых лучей солнца.

Дети должны быть тепло одеты в несколько слоев одежды. Если верхний слой намокнет из-за снега или ледяного дождя, можно оторвать часть одежды до сухого слоя.

Избегайте одежды из хлопка, потому что она не согреет детей.Используйте шерсть или другие ткани. Оденьте их в длинное нижнее белье, водолазку, свитер и пальто. Добавьте больше слоев в зависимости от температуры. Водонепроницаемые брюки и куртки — отличный верхний слой, потому что они не пропускают влагу на другую одежду. Ансамбль для холодной погоды не был бы полным без теплых носков и ботинок, чтобы ноги оставались сухими, и шляпы, чтобы завершить его.

Не существует установленного количества времени, в течение которого детям следует разрешать оставаться на морозе. Однако когда мерзнуть становится неприятно, пора заходить внутрь.Однако иногда детям могут понадобиться сухие перчатки. Если они планируют какое-то время побыть на улице, полезно иметь в карманах дополнительную пару перчаток или варежек.

стр. 2

Безопасность зимних видов спорта

Если ваши дети решили покататься на санках самостоятельно в течение дня, убедитесь, что вы знаете о холме, на котором они будут играть. Он крутой или покрыт деревьями? Если так, то это не лучшее место для катания на санях. Также обратите внимание на холмы со скалами или рядом с оживленными дорогами.

Травмы, вызванные катанием на санях, могут быть очень серьезными, включая переломы костей и травмы живота, головы и шеи. Поэтому разумно присматривать за своими детьми, когда они катаются на санках. Эксперты также рекомендуют, чтобы дети носили шлемы, чтобы предотвратить травмы головы.

Хоккей и катание на коньках — отличные занятия в холодную погоду, но также требуют умения и безопасности. Убедитесь, что ваши дети избегают спортивных травм, надев шлемы во время хоккейных игр и правильно подогнанные коньки на льду.Фигуристам также следует надеть шлемы. Катки для катания всегда безопаснее прудов. Если у вас есть доступ только к пруду, проверьте толщину льда самостоятельно, чтобы не упасть сквозь него, и следите за своими детьми, пока они катаются на коньках.

Перед тем, как отправиться на спуск на сноуборде или лыжах, убедитесь, что на ваших детях есть шлемы и защитные очки. Крепления безопасности лыжников (крепление лыжных ботинок к лыжам) следует проверять ежегодно, а сноубордисты должны носить перчатки со встроенными защитными приспособлениями для запястий.Все оборудование должно хорошо подходить.

Снегоходы сейчас популярны как никогда, и они едут быстрее, чем когда-либо. При катании на снегоходе соблюдайте следующие меры безопасности вместе со своей семьей:

• Все дети (и взрослые) должны носить защитные очки и шлем, разрешенные для использования на моторизованных транспортных средствах.
• Дети младше 16 лет не должны управлять снегоходами, а дети младше 6 лет — на них.
• Путешествуйте группами и убедитесь, что кто-нибудь знает, куда едут снегоходы.
• Знайте свою машину и ее возможности.
• Уважайте других снегоходов и уступайте им дорогу.
• Если необходимо покататься на снегоходе по замерзшим водоемам, делайте это с особой осторожностью.
• При переходе проезжей части убедитесь, что дорога свободна в обоих направлениях.
• Двигайтесь с разумной и разумной скоростью для условий бездорожья.
• Помните, что алкоголь и снегоходы несовместимы.

стр.3

В чрезвычайной ситуации

Дети подвергаются большему риску обморожения и обморожения, чем взрослые, и лучший способ предотвратить это — убедиться, что они тепло одеты и не проводят слишком много времени в экстремальных погодных условиях.

Морозник — это ранний признак начала обморожения. Он оставляет кожу красной, онемевшей или покалывающей. После того, как вы затащите ребенка внутрь, снимите всю мокрую одежду, потому что она отводит тепло от тела. Погрузите охлажденные части тела в теплую (не горячую) воду — 104-108 ° F (40-42 ° C) — до тех пор, пока они снова не почувствуют ощущения.

Обморожения чаще всего возникают на пальцах рук, ног, ушей, носа и щек. Участок становится очень холодным и становится белым или желтовато-серым. Если вы заметили обморожение, немедленно доставьте ребенка в ближайшее отделение неотложной помощи.

Собираетесь в путешествие по праздникам? Убедитесь, что в машине есть аптечка, дополнительные одеяла и перчатки.

Безопасность на воде | Безопасность на море

Телефоны экстренных служб

Имейте в виду, что там, где вы собираетесь, может не быть сотовой связи.

120 — Чрезвычайные ситуации на море

110 — Пожар
112 — Полиция
113 — Скорая помощь
22 59 13 00 — Информационный центр по ядам
1412 TDD (текстовый телефон для глухих и слабослышащих)

Безопасность на воде для детей

Никогда не оставляйте маленького ребенка без присмотра возле воды.

Не доверяйте жизнь ребенка другому ребенку. Учите детей всегда спрашивать разрешения подойти к воде.

Объясните детям, что они рискуют утонуть, если переоценивают свои способности плавать или недооценивают глубину воды.

Подумайте о безопасности лодки и спланируйте поездку перед тем, как отправиться в путь. Знания и планирование снижают риски и увеличивают удовольствие . Всегда говорите кому-нибудь, куда вы собираетесь, когда вы собираетесь вернуться, и как выглядит ваша лодка.Если вы арендуете лодку, вам следует сообщить эту информацию своему агенту по аренде. Также спросите у местных жителей, где это безопасно, а где вода опасна.

Принесите необходимое оборудование

Все оборудование на лодке должно быть в хорошем состоянии и легко доступно. Ознакомьтесь с навигационной системой и другим бортовым техническим оборудованием. Правильное использование этого оборудования значительно повысит вашу безопасность.

Не забудьте на номер принести мобильный телефон , желательно хранить в водонепроницаемом пластиковом контейнере.Это позволит вам сообщать о любых изменениях в ваших планах или при необходимости обращаться за помощью.

Держите на борту визуальные устройства передачи сигналов бедствия , такие как красные пиротехнические сигнальные ракеты, оранжевые флаги бедствия или огни.

И не забудьте на принести достаточно топлива .

Проверяйте сводки погоды

Перед тем, как покинуть берег, проверьте погоду и состояние воды. Погода, особенно на море, может резко измениться за считанные минуты. Уважайте воду и погоду. используйте лодки только в подходящих условиях.Не задерживайтесь слишком долго, прежде чем вернетесь на сушу.

Прогноз погоды для г. Yr, предоставленный Норвежским метеорологическим институтом и Норвежской радиовещательной корпорацией (NRK). Загрузите бесплатное погодное приложение Yr для iOS или Android.

Динамическое изменение: по умолчанию

Динамическое изменение: по умолчанию

Не перегружайте лодку

Вы не поверите, но гравитация действует и в море.Убедитесь, что вес распределен равномерно и не перегружает лодку, поскольку это, очевидно, отрицательно скажется на вашей поездке и поставит под угрозу безопасность на борту.

Человек за бортом

Если кто-то упадет за борт, важно как можно скорее вернуть его в лодку . Даже летом переохлаждение может наступить за считанные минуты. При необходимости бросьте пострадавшему плавсредство, но не прыгайте в себя. Если к плавучему устройству прикреплен трос или проблесковый маячок, тем лучше.Если вы не можете вытащить человека из воды, попробуйте отбуксировать его на берег. Никогда не оставляйте никого в море, пока идете за помощью.

Когда человек вернулся на борт, избавь его от мокрой одежды и переодень во что-нибудь сухое как можно быстрее . Приоритетной задачей является предотвращение дальнейшей потери тепла телом, которое обычно продолжает охлаждаться в течение 15-20 минут после выхода из воды.

Будьте осторожны при спасении

Помогая кому-нибудь сесть в лодку, будьте осторожны, чтобы не опрокинуть судно , особенно если вы находитесь в небольшой гребной лодке, каноэ или каяке.

Если ваша лодка перевернулась, но все еще плывет, не пытайтесь плыть в безопасное место, а оставайтесь поблизости и ждите спасения . Если можете, заберитесь на лодку, но будьте осторожны, чтобы она не пошатнулась.

Хвост Codfather

10 советов по безопасности на лодке — теперь по всей стране

Нет ничего лучше, чем провести день на лодке с семьей и друзьями. Просто убедитесь, что безопасность превыше всего. Ознакомьтесь с этими важными советами по безопасности на лодке: от необходимого защитного снаряжения до того, как безопасно управлять лодкой:

1.Будьте готовы с комплектом безопасности для лодки

Не всегда можно предсказать чрезвычайную ситуацию, поэтому будьте готовы к любой ситуации. Ваш лодочный комплект безопасности должен храниться на борту независимо от размера вашей лодки. Ниже приведены некоторые важные элементы, которые должен включать в себя ваш комплект безопасности.

• Фонарик — фонарик и дополнительные батарейки помогут вам осмотреть лодку в темноте и позволят увидеть, если у вас закончится топливо или ваше судно остановится.
• Изолента — Пружина течет? Временно заклейте отверстие изолентой.
• Ковш — Даже если лодка не протекает, вода может попасть в нее. Ведро может помочь вам выручить его.
• Аптечка первой помощи — Правильно оснащенная аптечка, а также знания о том, как ею пользоваться, жизненно важны в случае несчастного случая или неотложной медицинской помощи.
• Свисток — Водонепроницаемый свисток — это признанный сигнал о помощи на воде.
• Веревки — Они важны для того, чтобы втянуть человека, упавшего за борт, закрепить ваше судно на доке и привязать незакрепленные предметы в экстремальных погодных условиях.
• Зеркало — Зеркало или любой отражающий объект могут подать сигнал о помощи.
• Мешки для мусора — Используйте их как пончо от дождя и защиту вещей на борту.
• Огнетушитель — То, что вы находитесь на воде, не означает, что у вас не может быть пожара на борту. Все пассажиры должны знать, где находится ваш огнетушитель и как им пользоваться.
• Спасательные жилеты — У вас должен быть спасательный жилет, одобренный Береговой охраной США для каждого человека на борту.Читайте информацию о том, как правильно выбрать спасательный жилет.

2. Принесите подходящие спасательные жилеты

Спасательные жилеты не просто удерживают вас на плаву. Многие из них предназначены для того, чтобы перевернуть лицо без сознания и даже помочь предотвратить переохлаждение. По закону все лодки должны иметь утвержденный Береговой охраной США спасательный жилет для каждого человека на борту. В некоторых штатах также требуется, чтобы дети постоянно носили спасательные жилеты. Выберите спасательный жилет, соответствующий вашему росту и весу, плюс:

• Примерьте перед покупкой.Застегните жилет, держите руки прямо над головой и попросите кого-нибудь осторожно потянуть верхнюю часть проема для рук, чтобы убедиться, что он плотно прилегает.
• Автоматические и ручные надувные спасательные жилеты могут перевернуть лицо, находящееся в бессознательном состоянии, но они требуют регулярного ухода. Они также не рекомендуются для детей младше 16 лет.
• Если вы собираетесь на рыбалку, поищите спасательный жилет с карманами и ремнями для удобной переноски снастей и принадлежностей.

На рынке представлено множество типов спасательных жилетов.Убедитесь, что тот, который вы покупаете, подходит для вашей деятельности на воде.

3. Узнайте прогноз погоды заранее

Теплые солнечные дни идеально подходят для катания на лодке, но не всегда можно предсказать, когда начнется шторм. Различные порывы ветра и неспокойная вода — признаки приближающегося шторма. И даже если это теплый весенний день, вода может отражать зимнюю температуру. Если ваша лодка опрокинется или вы и ваши пассажиры промокнете, убедитесь, что у вас есть план, как обратиться за помощью и высохнуть.

4. Не перегружайте лодку людьми или оборудованием

Всегда соблюдайте ограничения вместимости вашего судна. Перегрузка лодки пассажирами или оборудованием может вывести судно из строя.

5. Проверьте наличие вредных паров

После дозаправки лодки откройте все люки и понюхайте запах дыма. В случае обнаружения не запускайте двигатель.

Окись углерода может накапливаться внутри и вокруг вашей лодки и неожиданно сбить вас или ваших гостей с собой. Помните обо всех местах скопления дыма и газов, в том числе:

• Брезентовые ограждения с недостаточной вентиляцией
• Закрытые помещения
• Заблокированы выпускные отверстия
• Ближайшие лодки
• Когда ваш двигатель работает на холостом ходу, работает на малой скорости или остановлен

6.Используйте здравый смысл в воде

Правила на воде не сильно отличаются от правил на дороге. Важно руководствоваться здравым смыслом, например, всегда оставаться начеку, двигаться с безопасной скоростью и обеспечивать безопасность пассажиров в пределах перил лодки.

7. Соблюдайте надлежащие процедуры крепления.

Недостаточно иметь правильный якорь. Чтобы ветер не тащил вашу лодку, вам может потребоваться сбросить два якоря в форме буквы V в передней части лодки, чтобы она не дрейфовала.Чтобы предотвратить подъем вашего якоря приливом, вам может потребоваться бросить его в более глубокую воду — около 20-30 футов или около того.

8. Соблюдайте соответствующие процедуры стыковки.

В зависимости от ветра, течения и вашего типа лодки стыковка может оказаться сложной задачей. Приближаясь к причалу или берегу, убедитесь, что ваши бамперы не сняты, чтобы не повредить ваше судно, снизьте скорость и убедитесь, что стыковочные тросы закреплены. Если ветер дует в сторону берега, отодвиньте лодку примерно на два фута от дока, и ветер мягко затянет ее.Затем вы можете закрепить его линиями. Если ветер дует с берега, подойдите к причалу под углом 20–30 градусов, чтобы уравновесить ветер. Затем закрепите трос.

9. Пройдите курс по технике безопасности на лодке

По оценкам береговой охраны США, 70% несчастных случаев на лодках вызваны ошибкой оператора. Прежде чем покинуть док, убедитесь, что вы знаете правила и свои обязанности. Доступно несколько онлайн-курсов, в том числе несколько бесплатных. Организация Boat US Foundation предлагает бесплатный онлайн-курс по технике безопасности на лодках, разработанный специально для каждого штата.Береговая охрана США предлагает дополнительный список онлайн-курсов и практических курсов по безопасности на лодках.

10. Проверьте свою лодку

Вспомогательная береговая охрана США и силовая эскадрилья США предлагают бесплатные проверки безопасности судов. Это бесплатно, и нет никаких последствий, если ваша лодка не пройдет.

Независимо от того, насколько тщательно вы готовитесь к тому, чтобы обезопасить себя, пассажиров и свою лодку, несчастные случаи могут произойти. Узнайте больше о защите вашего любимого судна с помощью страховки лодок.

Гипотермия: понимание и профилактика | Грант Миннесотского моря

История гипотермии

Симптомы переохлаждения известны уже 2000 лет. ⁷ Человеческое тело лучше всего работает в очень узком диапазоне температуры тела, и снижение температуры тела приводит к спирали снижения физических и умственных способностей, что может усугубить охлаждение, что приведет к потере трудоспособности и смерти (см. Таблицу 1).

Человеческое сердце может останавливаться при температуре тела около 64 F, что примерно как в комнате с холодным кондиционером.При температуре тела 84 F сердце и дыхание замедляются, а при 91 F функция мозга начинает снижаться. ^5,6

Обычная опасность

Случайное переохлаждение ежегодно поражает людей и убивает их. В 2019 году более 1000 человек умерло от переохлаждения в Соединенных Штатах, причем почти половина этих смертей произошла в штатах Великих озер, штатах Иллинойс, Индиана, Мичиган, Миннесота, Огайо, Пенсильвания и Висконсин. ¹ В штатах Великих озер от переохлаждения умирает на 35% больше людей, чем утонет ¹ , и многие из этих смертей от утопления происходят из-за истощения от переохлаждения.Парадоксально, но уровень смертности от переохлаждения на душу населения наиболее высок в регионах с обычно мягким климатом. В этих областях с мягким климатом могут быть быстрые изменения температуры (например, Северная и Южная Каролина) и большие перепады температуры днем ​​и ночью (например, Аризона). ² Большинство смертей от переохлаждения происходит среди людей старше 55 лет в сельской местности ³ и около двух третей смертей приходится на мужчин. ⁴ В районе Великих озер переохлаждение является главной причиной непреднамеренной смерти, происходящей в естественной среде, не считая транспортных происшествий. ¹

Случайное переохлаждение происходит довольно часто во всех 50 штатах в любое время года и является результатом не только очень низких температур окружающей среды или воздуха. Одна из причин этого заключается в том, что человеческое сердце останавливается при температуре тела около 64 F. Это соответствует комнате с холодным кондиционером. Сердце человека и дыхание замедляются при температуре тела 84 F. Функции мозга начинают ухудшаться при температуре тела 91 F. ^5,6 Эти симптомы гипотермии известны уже около 2000 лет. ⁷ Человеческое тело лучше всего работает в очень узком диапазоне температуры тела, и снижение температуры тела приводит к спирали снижения физических и умственных способностей, что может усугубить охлаждение, что приведет к потере трудоспособности и смерти (см. Таблицу 1).

Унция профилактики

Один из лучших способов предотвратить переохлаждение — одеться в соответствующую верхнюю одежду, при необходимости использовать тепловые компрессы или другие согревающие средства, держать кожу как можно меньше обнаженной, оставаться сухой и перемещаться в теплую среду, когда есть признаки тела. охлаждение (например,г., онемение, нестабильность, спутанность сознания).

Дети гораздо более восприимчивы к переохлаждению, потому что у них обычно меньше изолирующего жира и более высокое соотношение поверхности кожи к объему тела. У младенцев есть так называемый бурый жир или коричневая жировая ткань вокруг шеи, груди, спины и ягодиц, которые согревают их, поэтому, хотя они немного дрожат, они все еще подвержены риску переохлаждения. ⁸

Взрослый старше 50 лет с низкой или высокой массой тела, проблемами с кровообращением, определенными заболеваниями (например,(например, диабет, гипотиреоз, болезнь Аддисона, заболевание почек), принимает определенные лекарства (например, седативные, антипсихотические, бета-адреноблокаторы, лекарства от диабета), переживал обморожение или переохлаждение в прошлом, может потребоваться дополнительная защита от холода. ⁹

Всем следует избегать употребления алкоголя и рекреационных стимуляторов, когда они собираются находиться в холодной среде. Многие случаи переохлаждения возникают у людей с повышенным уровнем алкоголя в крови, а сочетание алкоголя и рекреационных наркотиков может само по себе вызвать переохлаждение. ¹⁰

Употребление алкоголя открывает кровеносные сосуды у кожи и на конечностях, что увеличивает потерю тепла телом. ⁷ Поскольку алкоголь может вызывать ощущение тепла, он, как правило, снижает восприятие холода человеком, задерживает начало дрожи и сокращает ее продолжительность, а также может препятствовать способности тела регулировать температуру. Если вы собираетесь находиться на льду или вокруг него на водоемах, вы должны носить одобренное персональное плавучее устройство (PFD) и одежду, которая изолирует вас в холодной воде, например гидрокостюмы и куртки.

Сколько у меня осталось?

Давно известно, что воздействие холодной воды увеличивает скорость охлаждения человека. Фактически, вода может охлаждать человека как минимум в 24 раза быстрее, чем воздух, из-за высокой теплопроводности воды. ¹¹

Таблица 1 показывает, насколько серьезными могут быть потери тепла от холодной воды в случае случайного погружения в воду. Например, человек, который пробивает лед, теряет способность совершать скоординированные движения руками и пальцами менее чем за 2 минуты.Они будут истощены и потеряют сознание менее чем за 15 минут и утонут, если их не вытащить быстро или если на них не будет плавсредств.

Таким образом, уловка, заключающаяся в том, чтобы держать в кармане пару больших шипов или ледорубов, чтобы вытащить себя на лед на случай, если вы пробьетесь сквозь лед, полезна только в первую минуту погружения. Ваши руки очень быстро теряют способность хватать, и из-за истощения мышцы рук вскоре становятся неэффективными. Поскольку важно как можно быстрее выбраться из воды, иногда плавание может быть эффективным, если температура воды не близка к температуре замерзания.В воде с температурой 32-40 градусов по Фаренгейту человек обычно может плавать до 7 минут до истощения. В воде с температурой около точки замерзания человек, вероятно, проживет всего от 15 до 45 минут с плаванием и, возможно, до часа или около того с плавучестью и защитным снаряжением до остановки мозга и сердца (Таблица 1).

Температура поверхности озера Верхнее в начале и в середине лета составляет от 40 до 50 F. При таких температурах человек может потерять способность совершать скоординированные движения руками и пальцами менее чем за 5 минут, потерять сознание через 30-60 минут. , и, вероятно, может плавать всего за 7–40 минут до истощения и умереть за 1–3 часа даже при плавучести.

Средняя температура воды на поверхности внутренних озер в летнее время составляет от 60 до 70 F. При таких температурах человек может потерять способность совершать скоординированные движения руками и пальцами всего за 40 минут, может истощиться всего за 2 минуты. часов и может плавать менее 2 часов.

Приведенные выше оценки зависят от физических характеристик человека. Люди с избыточным весом могут выжить дольше из-за жира в организме, который действует как изоляция.Молодые люди и люди, которые здоровы, хорошо питаются и гидратированы, также могут прожить дольше, чем эти оценки.

Виды спасательных операций

Самыми важными элементами спасения в холодной воде являются:

1. Обеспечение безопасности спасателя
2. Как можно скорее вывести человека из холодной воды
3. Обращаться с человеком осторожно и бережно, чтобы не толкать его ¹²
4. Держать человека максимально горизонтально
5. Как можно скорее доставить человека в теплый приют или пройти курс лечения ¹³

Температура тела человека может продолжать снижаться после того, как его вынут из холодной воды.Это называется эффектом послепадения и может вызвать более серьезный спад, поэтому важна небольшая скорость. ¹⁴ Не стоит ожидать, что даже отзывчивые люди, которых вытащили из холодной воды или из-за чрезмерного холода, сами себе помогут. Их мышечная ригидность, некоординированная хватательная способность и пониженная функция сердца могут сделать для них опасными движение, ходьбу, помощь в спасении или выживание в чем-либо, кроме горизонтальной транспортировки в безопасное место. ¹⁵

Самоспасение

Если спасатель не находится поблизости, самоспасание может быть лучшим средством выживания, поэтому действия в первые 15 минут погружения в холодную воду имеют решающее значение. ¹⁶ Когда человек впервые попадает в холодную воду, перед переохлаждением происходит две фазы потери трудоспособности. Две фазы — это холодовой шок с почти неконтролируемой гипервентиляцией (обычно в течение 2–3 минут), за которой следует постепенная потеря трудоспособности (обычно в течение 20–30 минут) (Таблица 1). ¹²

Во время холодового шока важно сохранять как можно более спокойное состояние. Во время фазы вывода из строя происходит быстрое охлаждение кожи, нервов и мышц, что приводит к быстрой потере ловкости, осязания, мышечной силы и скорости.После того, как холодный шок прошел, плавание с PFD или без него может стать жизнеспособным средством самоспасания. Таблица 1 показывает, что время плавания может быть значительным даже в холодной воде. В воде 40 F, например, после того, как холодный шок прошел, хороший пловец может преодолеть расстояние около 300 футов (длина футбольного поля) примерно за семь минут до истощения. ¹⁷

Если вас оторвало от берега обратное течение, особенно важно плыть параллельно берегу и перпендикулярно обратному течению, чтобы не плыть против выходящего обратного течения.

Если вы неожиданно упали в воду и не можете спастись самостоятельно, а в идеале, если поблизости есть спасатели, вы можете помочь сохранить тепло тела, свернувшись в клубок, поджав руки и ноги и закрыв лицо предплечьями. ^10,18 Поскольку одежда помогает сохранять тепло тела, ее не следует снимать в воде, если только одежда не имеет чрезмерного веса, который тянет человека под воду. Время, которое человек тратит на снятие одежды, лучше потратить на плавание в целях самоспасания.

Как только это будет практически осуществимо, вы должны попытаться доплыть до места, где вы упали, потому что до точки разрушения лед поддерживал ваш вес. Это можно сделать, приняв горизонтальное положение в воде и ударившись ногой по направлению к этому месту. Оказавшись там, попробуйте вытащить себя на лед руками или ледорубом. Оказавшись на поверхности льда, попробуйте катиться к более твердому льду, а затем ползти к более безопасному льду. ¹⁹ Если вы не можете полностью освободиться из воды, поднимите из воды как можно больше тела.Это поможет уменьшить теплоотдачу вашего тела. Попробуйте держать руки вытянутыми и плашмя на поверхности льда. Ваши руки могут замерзнуть на поверхности льда, но это поможет вам не утонуть, даже если вы потеряете сознание. ¹⁹

Если к вам приближается спасатель, вы никогда не пытаетесь схватиться за него, но позволяете им буксировать себя, даже если брызги воды вам на лицо неприятны. Когда вас вытащили из воды, вам следует сесть или лечь, чтобы избежать внезапной потери артериального давления. ¹⁸

Спасение из машины в воде

Когда подледные рыболовы выводят транспортные средства на лед озера в начале или в конце сезона, существует риск того, что транспортное средство прорвется сквозь лед и погрузится в воду. Как только кажется, что автомобиль вот-вот пробьет лед, пассажиры должны расстегнуть ремни безопасности, отпереть двери и открыть электрические стеклоподъемники (окна с ручным управлением следует держать закрытыми). Лучше всего сбежать, пока автомобиль все еще находится на поверхности. ¹⁸

Обычно автомобили плывут менее двух минут, поэтому очень важно быстро уйти. ²⁰ Если пассажиры не могут убежать, пока транспортное средство находится на поверхности льда, они должны попытаться выбраться через дверь или боковое окно, выбитое в углу, с помощью молотка для разбивания стекла или ручного топора. Под водой электрические дверные замки и окна большинства современных автомобилей выходят из строя, многослойное безопасное стекло трудно разбить, подушки безопасности могут дезориентировать интерьер. Если пассажиры не могут покинуть автомобиль, им следует включить купол и другое внутреннее освещение, чтобы облегчить поиск автомобиля под водой.

Быстрые и согласованные действия пассажиров необходимы для выживания. ²¹ В том маловероятном случае, когда затопленный автомобиль задерживает воздух внутри, пассажиры могут умереть от истощения и утонуть в течение 15-20 минут при температуре на дне большинства озер умеренной зоны зимой.

Защити спасателя

Во всех спасательных операциях на льду защита спасателя имеет первостепенное значение. Слишком часто спасатели из лучших побуждений сами становятся жертвами. Лед — непредсказуемый материал, особенно в начале и в конце зимы.Любой, кто занимается ледовой рыбалкой, катанием на снегоходах, коньках, лыжах или ходьбой по льду, рискует оказаться в холодной воде. Каждый должен быть готов спасти себя или помочь другим. ¹⁹ В обзоре методов спасения на льду в 2006 году в книге «Справочник по утоплению: предотвращение, спасение, лечение» авторы раздела Карла Сен-Жермен и Андреа Заферас ¹⁹ дают следующие рекомендации всем людям, работающим или отдыхающим на или вокруг льда:

• Носить термозащитную плавучую одежду или носить индивидуальное плавучее устройство
• Носите ледорубы, веревку, водонепроницаемые спички и зажигалки
• Оставайтесь на обозначенных участках и соблюдайте предупреждающие знаки
• Подумайте о том, чтобы иметь при себе материалы для борьбы с переохлаждением.

ВМС США разработали коммерчески доступный компактный комплект для предотвращения переохлаждения (HPMK). ¹³ Людям, воссоздающим или работающим с холодной водой и льдом, следует подумать о ношении такого комплекта. Они стоят около 100 долларов и состоят из теплоотражающей оболочки из технически продвинутого материала, чтобы укрыть человека с гипотермией, и самонагревающегося одеяла для согревания. Другие подходы к управлению теплом тела обсуждаются ниже.

Если вы находитесь рядом с человеком, который проходит сквозь лед, вы тоже хотите не упасть.Для этого лягте на лед, чтобы распределить вес, чтобы уменьшить шансы прорваться сквозь лед. Затем откатитесь или уползите от места, где человек прошел сквозь лед, немедленно наденьте PFD или другое плавсредство и как можно скорее вызовите как можно больше помощи. Самый безопасный способ спасти кого-то — уговорить его спастись самим. Любой доступный плавучий предмет следует бросить человеку в воду. Веревка с большой петлей, завязанной на конце, может позволить человеку, находящемуся в воде, обернуть ее вокруг своего тела, чтобы прохожие могли вытащить его из воды.Если протянуть ветку дерева к человеку, находящемуся в воде, это может дать ему некоторую плавучесть и возможность вытащить его, если он сможет за нее ухватиться. Важно помнить, что лед рядом с местом прорыва человека ослаб, и другие люди, вероятно, прорвутся быстрее. ¹⁹ Если спасатель приближается к человеку, находящемуся в воде, этот человек не должен хвататься за него, но должен позволить спасателю отбуксировать его в безопасное место.

Спасение свидетелей

Наблюдатели должны знать, как быстро может наступить смерть в холодной воде, будь то из-за истощения и утопления или от переохлаждения.Поскольку большинство случаев переохлаждения происходит в сельской местности или в суровых условиях, ³ профессиональная помощь может не прибыть достаточно быстро, чтобы спасти человека в ледяной воде. Кроме того, профессиональные спасатели не всегда могут быть хорошо экипированы или достаточно хорошо обучены, чтобы спасать людей, провалившихся под лед. ¹⁹

Стадии гипотермии

Холодно-дрожь-спотыкаться-бездельничать-спать-Die

Это серийные характеристики, которые необходимо изучить для определения степени гипотермии.Причина, по которой случайное погружение в воду приводит к потере функций тела и смерти, заключается в том, что внутренняя температура тела падает (таблица 2). Человеческое тело работает хорошо только тогда, когда оно может поддерживать довольно узкий диапазон внутренней температуры. Невозможно измерить внутреннюю температуру тела с помощью домашних термометров. ²² Лучшей заменой является измерение ректальной температуры, но этого трудно добиться, не раздев и не подвергнув человека стрессу. Поэтому, когда вы находитесь в полевых условиях, а не в профессиональном медицинском учреждении, определение стадии переохлаждения человека часто основывается на косвенном наблюдении за его поведением, ощущениями и внешними признаками.

Показатели ⁵ :

1. Ощущение холода
2. Начало и прогрессирование реакции дрожи, которая является одним из способов, которыми тело согревает себя
3. Потеря способности выполнять обычные физические упражнения, например, застегивать молнии, ходить без спотыкания
4. Нарушение умственных способностей из-за охлаждения головного мозга в виде невнятной речи, дезориентации, сонливости
5. Степень сознания
6. Уменьшение или отсутствие признаков жизни, таких как дыхание или сердцебиение (Таблица 2).

Поскольку человека, страдающего переохлаждением, иногда можно реанимировать благодаря консервирующему действию холода, человека не следует считать умершим до тех пор, пока медицинский работник не объявит его умершим после согревания. ¹⁴ Можно ли успешно оживить человека после прекращения сердцебиения, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, как долго он обходился без сердечных сокращений и было ли достаточно охлаждения мозга до потери кровообращения. ⁸

Таблицу 2, составленную из нескольких источников, но в первую очередь из публикации группы клинических специалистов Общества дикой медицины, ⁵ , можно использовать в качестве приблизительного руководства по стадиям гипотермии.Во всех случаях, когда есть подозрение на переохлаждение, следует обращаться за медицинской помощью, потому что медицинские учреждения обычно обладают знаниями, технологиями и оборудованием для безопасного и быстрого согревания тел при одновременном наблюдении за их прогрессом. Этапы охлаждения тела включают:

1. Холодная нагрузка
2. Легкое переохлаждение
3. Переохлаждение средней степени
4. Сильное или сильное переохлаждение и, наконец,
5. Смерть или очевидная смерть (Таблица 2) ^5,13

Холодное напряжение

Человек, который просто испытывает холодовой стресс, но не переохлажден, будет чувствовать себя очень холодно и может дрожать, даже довольно сильно, но способен выполнять физические задачи и заботиться о себе.Это означает, что они могут ходить, застегивать молнии или, например, снимать или надевать одежду. Их психическое состояние вроде бы нормальное. Их основная температура тела, вероятно, будет 96-98,6 F (не по оральному термометру).

умеренно гипотермический

Человек с легкой гипотермией будет мерзнуть, дрожать и проявлять некоторые признаки нарушения физических способностей, такие как спотыкание и физическая неспособность оказывать физический уход за собой. Их основная температура тела, вероятно, будет 91-95 F.У них могут быть некоторые признаки измененного психического состояния, например невнятная речь. Их пульс может быть довольно частым, хотя при охлаждении он будет снижаться. ⁹

Умеренно гипотермический

Человек с умеренным переохлаждением почувствует холода, но его дрожь будет слабой или прекратится. У них практически не будет физической способности заботиться о себе или выполнять физические задачи, и у них будет существенно измененное психическое состояние (см. Дополнительные примеры ниже в Таблице 2). Им будет трудно говорить, они могут чувствовать апатию или вялость, они могут казаться сбитыми с толку, принимать странные решения, проявлять чрезмерный голод, а их сердцебиение и дыхание могут быть нерегулярными или дыханием медленным (менее 12 вдохов в минуту).Если эти признаки присутствуют, их основная температура тела, вероятно, будет 83-90 F.

.

Тяжелая или глубокая гипотермия

Если человек страдает тяжелым или глубоким переохлаждением, он, вероятно, находится без сознания, испытывает снижение силы, снижение темпа и регулярности сердцебиения, медленное и нерегулярное дыхание, отсутствие нервных рефлексов и болевых реакций. Их основная температура тела, вероятно, будет от 75 до 82 F. Ниже основной температуры тела 74 F признаки жизни продолжают уменьшаться.Это включает в себя отсутствие реакции глаз на свет, снижение сердцебиения и, в конечном итоге, потерю активности мозга или сердцебиения. Хотя признаки жизни могут явно отсутствовать, таких людей можно оживить, если мозг достаточно охладить до того, как их сердцебиение станет необнаружимым. Если нет другой массивной травмы тела, ¹⁴ нельзя считать жертву переохлаждения мертвой до тех пор, пока их согретое тело не сможет восстановить признаки жизни. ²³

Полевое лечение гипотермии

Есть много способов согреть переохлажденного без специального оборудования, но в больницах и клиниках есть методы и оборудование, которые могут работать быстрее и эффективнее, чтобы помочь людям оправиться от переохлаждения.Если холодный, дрожащий или не дрожащий человек демонстрирует измененные умственные способности, сонливость или бессознательное состояние либо признаки медленной или нерегулярной жизни, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Под холодным напряжением, без гипотермии

По данным комиссии, созванной Медицинским обществом дикой природы, ⁵ лучшее лечение для человека, который переживал холодовой стресс (дрожит, но ясен и не страдает физическими недостатками), — это вернуть его в приют, уменьшить потерю тепла телом. , и увеличивают их способность генерировать тепло тела.Дрожь — это реакция движения мышц на охлаждение кожи, которая может увеличить выработку тепла телом в три-пять раз. ²⁴ Дрожь быстро сжигает запасы энергии, поэтому сладкие или высококалорийные напитки и продукты помогают поддерживать уровень энергии дрожащего человека. Приведение человека в движение или выполнение упражнений также является средством увеличения внутреннего тепловыделения. Как и в случае переохлаждения, важно обеспечить эффективную изоляцию, сушить одежду и укрыться от ветра и холода. ²³ Если чувство холода у человека проходит медленно, важно согревать его внутреннюю часть тела или туловище больше, чем руки и ноги. Могут быть эффективными грелки и горячие компрессы, которые не прикладывают непосредственно к коже, а кладут вокруг подмышек, паха, шеи и туловища.

Легкая гипотермия

Согласно оценке Общества дикой природы, ⁵ человек, страдающий легкой гипотермией, должен:

1. Обращаться осторожно, чтобы предотвратить серьезное ухудшение состояния здоровья и обострение симптомов во время транспортировки и стабилизации
2. Сядьте или лягте не менее 30 минут
3. Быть изолированным от дальнейших тепловых потерь
4. Тепло применяется к верхней части тела (см. Изоляцию и обогрев жертв холода ниже)
5. Получить калорийную пищу или безалкогольные напитки ¹⁰ для восполнения потерянной энергии
6. Обратиться к врачу, если условия и симптомы (например,г., нарушение движения, умственная активность, дрожь) не улучшаются

Обычно помещение человека в теплые условия и обертывание его сухими изоляционными материалами должно помочь ему вздрогнуть и снова согреться. Использование внешних источников тепла может улучшить комфорт. ²⁴ Комбинируя сухую, теплую изоляцию и применение внешнего тепла, человек с легкой гипотермией должен прийти в норму в течение часа или около того.

Умеренная гипотермия

По данным комиссии Wilderness Medical Society, ⁵ человек, страдающий умеренной гипотермией, должен:

1. Обращаться осторожно, чтобы предотвратить серьезное снижение и обострение симптомов во время транспортировки и стабилизации
2. Держать в положении лежа
3. Не стоять и не ходить, поскольку они могут быть инвалидами
4. Не предлагать еду или питье из-за отсутствия физической надежности
5. Быть изолированным от дальнейших тепловых потерь с помощью пароизоляции и других изоляционных материалов
6. Подать тепло на верхнюю часть тела (см. Раздел «Изоляция и обогрев жертв холода» ниже).
7. Быстро и осторожно эвакуироваться в медицинское учреждение

Поскольку они не могут надежно потреблять жидкости или пищу, они быстро обезвоживаются и истощаются, и, вероятно, им потребуется внутривенное введение жидкости.

Сильная гипотермия

Если человек замерз и без сознания, следует предположить, что он страдает сильным переохлаждением ⁵ , за исключением случаев катастрофической травмы. ¹⁴ Им следует:

1. Обращаться осторожно, чтобы предотвратить серьезное снижение и обострение симптомов во время транспортировки и стабилизации
2. Держать в положении лежа
3. Не стоять и не ходить, поскольку они могут быть физически слабыми и / или потерять сознание
4. Не предлагать еду или питье
5. Быть изолированным от дальнейших тепловых потерь с помощью пароизоляции и другой изоляции
6. Тепло применяется к верхней части тела (см. Изоляцию и обогрев жертв холода ниже)
7. Быстро и осторожно эвакуироваться в медицинское учреждение

У людей, страдающих сильным переохлаждением, может начаться очень слабое или отсутствующее дыхание и пульс.Очевидное отсутствие пульса может быть связано как с температурой человека, измеряющего пульс, так и со слабым пульсом у пострадавшего. Холодные пальцы с трудом ощущают пульс на запястье. Более надежно измерить пульс на сонной артерии шеи. Пульс сонной артерии можно обнаружить в бороздке по бокам дыхательного горла. Пульс в сонной артерии следует проверять как минимум в течение минуты, прежде чем предположить, что его нет. Если сердце остановилось, тогда может потребоваться сердечно-легочная реанимация с привлечением обученного респондента ⁵ , понимая, что ее не следует проводить при наличии признаков жизни (пульс, дыхание). ²⁵ Дыхание, хотя и медленное, может быть легче обнаружить, чем пульс. ²⁵

Как согреть гипотермического человека

Общие подходы к снижению тепловых потерь

Во всех случаях переохлаждения очень важна повышенная изоляция человека. Используйте спальные мешки, одеяла, пузырчатую пленку, изолированные спальные коврики, дополнительную одежду или любой другой доступный утеплитель. ^5,13 Если человек мокрый и находится на открытом воздухе, оберните его пароизоляцией, такой как пластиковое одеяло или изоляционное одеяло из фольги, перед тем как обернуть его изоляционным материалом, это поможет сохранить чердак и мертвое пространство в изоляционных материалах. .

Если переохлажденного человека можно привести в помещение или в теплую и безветренную среду, процесс согревания будет несколько отличаться от того, что вы делали бы в поле или на улице. При необходимости одежду с гипотермического человека можно снять или отрезать перед тем, как обернуть его сухими изоляционными материалами. Обеспечение теплоизоляции как под человеком, так и поверх него важно для уменьшения потерь тепла.

Общие подходы к утеплению тела

Согревание только рук и ног — плохой способ согреть переохлажденного человека и может отрицательно сказаться на его самочувствии.Скорее всего, лучше всего будет согревать сердцевину или туловище человека. Это можно сделать с помощью различных источников тепла, включая химические грелки, бутылки с горячей водой, электрические грелки или другой безопасный источник тепла. Недавнее исследование ²⁶ показало, что имеющиеся в продаже гелевые химические грелки (не требующие нагрева в микроволновой печи или предназначенные для варежек и ботинок ²⁵ ) нагреваются быстрее и горячее, чем сухие химические грелки и одеяла, но последние дольше всех выдерживают тепло.Хотя это и не одобрение, такие одеяла, как TechTrade ^TM Ready Heat II, и прочные водные мешки, наполненные теплой водой (например, Dromlite ^TM ), получили признание сообщества скорой медицинской помощи. ²⁴ Источники тепла нельзя класть на кожу, а отделять от нее тканью или другим изоляционным материалом, чтобы избежать ожогов кожи.

Холодную переохлажденную кожу следует защищать, поскольку она может обжечься жаром, который для нормальной кожи кажется мягким. ⁵ Лучшими местами для размещения источников тепла являются подмышки, пах (если возможно), шея, нижняя часть спины по бокам тела, в середине груди и в середине верхней части спины.Это области, где кровоток высок, и внешнее тепло может быстрее всего согреть эту кровь. Когда тело человека согревается, это тепло распространяется на ноги, руки, ступни и кисти. Также очень важно держать голову и шею изолированными во время согревания.

Примечание: ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать теплый душ или ванну для повторного согревания переохлажденного, так как это может привести к попаданию крови на кожу, ноги, руки, кисти и ступни в сторону от сердца и мозга, что может вызвать опасное падение артериального давления. Нагревание тела к телу дрожащего человека в изолирующей пленке может сделать человека более комфортным, но мало поможет его согреть, потому что контакт тела с телом может уменьшить выделяющую тепло дрожь у гипотермического человека.Такое расположение может также затруднить эвакуацию. ²⁵

Комбинирование теплоизоляции и обогрева

Способность удерживать тепло у различных систем упаковки сильно различается. ²⁷ , и различные источники тепла имеют различные преимущества и недостатки. ²⁸ Обзор коммерческих и самодельных комбинированных систем обертывания / обогрева. ²⁶ сравнил комбинированные теплоизоляционные и обогревающие комплексы с 10-кратным диапазоном стоимости. Наименее затратной и самой компактной является система военного назначения, состоящая из кокона из теплоотражающего одеяла с химическими нагревательными элементами.Хотя он допускает большие потери тепла, чем некоторые из более дорогих систем, он компактен и легко помещается практически в любом месте и может обеспечить хорошую защиту в течение первых двух-трех часов эвакуации. Обзор предполагает, что собранная пользователем система обертывания для гипотермии, состоящая из трехсезонного спального мешка типа мумии, теплоотражающего одеяла, небольшого пластикового брезента и гелевых химических нагревательных пакетов, обеспечивает большую защиту при небольшой дополнительной стоимости.

По данным Dow et al. ⁵ и bicorescue.com порядок, в котором спасатель использует предметы, следующий:

1. Положите брезент на землю
2. Открыть спальник
3. Положите светоотражающее одеяло поверх открытого спального мешка
4. Положите переохлажденного на светоотражающее одеяло
5. Поместите грелки в подмышки, на грудь человека и т. Д.,
6. Оберните человека светоотражающим одеялом
7. Закройте спальный мешок, убедившись, что он плотно облегает голову и шею человека.
8. Оберните спальный мешок брезентом, чтобы защитить его от ветра и влаги.

Dow et al. ⁵ предлагают оставить одежду нетронутой, если она сухая или влажная, или снять перед заворачиванием переохлажденного, если это можно сделать в течение 30 минут в защищенном месте (транспорт или теплое укрытие). В противном случае, человек должен быть закутан в мокрую одежду, чтобы избежать дальнейшего охлаждения в результате снятия одежды.

Сборка комплекта безопасности в холодную погоду

Если вы часто бываете на улице зимой, особенно вокруг воды и льда, подумайте о том, чтобы собрать и взять с собой комплект для защиты от холода.За исключением салазок, компоненты набора можно упаковать в небольшой водонепроницаемый контейнер или герметичный пакет. Вот некоторые предлагаемые предметы:

• Ручные ледорубы
• Бутсы для ботинок
• Прочная плавающая веревка длиной 20-30 футов с петлей размером с тело, завязанной на одном конце, и узлами на другом для захвата
• Водонепроницаемые спички и зажигалки для разведения огня при медленной эвакуации
• Спальный мешок в стиле мумие трехсезонный
• Пленочное тепловое одеяло
• Небольшой брезент для укрытия от ветра и осадков
• Гелевые химические нагревательные элементы или сухие химические нагревательные элементы (от пяти до 10).Вам нужны средства для спасения, которые быстро нагреваются, а не обувь и перчатки.
• Тканевые пакеты для размещения между нагревательным элементом и обнаженной кожей
• Ножницы для спасения и травм для быстрого снятия мокрой одежды
• Продукты и напитки, богатые сахаром
• Сани, длинные сани или другое средство для перевозки человека в горизонтальном положении

Морозник, Обморожение, Обморожение

Обморожение часто является проблемой, когда люди подвержены риску переохлаждения, хотя лечение переохлаждения должно быть приоритетом. ²⁹ Обморожение — это фактическое замерзание кожи и подлежащих тканей. Степень обморожения определяется тем, насколько глубоко заходит обморожение, есть ли волдыри и какого они вида, а также от того, какие ткани поражены. Обморожение четвертой степени (самая тяжелая) может вызвать гибель мышц и костей. По мере того, как ткани становятся холоднее, циркуляция крови уменьшается, что ускоряет замерзание, и ткани могут становиться очень болезненными, иногда вызывая ощущение «иголки и иголки». Повреждение вызывается кристаллами льда, которые образуются в клетках кожи и тканей или между клетками.Когда кожа и ткани замерзают, оттаивают, а затем снова замерзают, травма может усилиться.

Лучший способ избежать обморожения — это предотвратить его. Очень важно одеваться по погоде. Ощущение онемения рук и ног, вызванное холодом, важно понимать как признак того, что обморожение не осталось незамеченным. Это онемение возникает из-за того, что нервы приближаются к точке замерзания и больше не передают болевые ощущения в мозг.

Если вы носите подходящую одежду для холодной погоды, вы можете помочь себе избежать обморожений, поддерживая кровообращение на максимально высоком уровне.Профилактика обморожений включает:

1. Поддержание гидратации, желательно с водой, так как это помогает кровообращению
2. Поддержание адекватной внутренней температуры тела
3. Избегание употребления наркотиков и алкоголя, затрудняющих кровообращение
4. Регулярные упражнения или движения
5. Покрытие всей кожи, включая голову
6. Избегать стеснения в одежде и обуви
7. Поддержание хорошего питания.

При температурах около нуля и ниже нуля становится трудно избежать обморожения.При таких температурах кожу следует защищать от влаги, ветра и холода, следует усилить теплоизоляцию, и могут помочь грелки для рук и ног. Если ваша кожа немеет или бледнеет, или вы теряете подвижность (обморожение), обратите внимание на эти признаки и немедленно согрейтесь.

Лечение обморожений регулярно рассматривалось группой экспертов, созванной Медицинским обществом дикой природы ^30,31 , и их выводы в значительной степени основывались на Руководстве штата Аляска по холодным травмам. ²⁹ Их рекомендации кратко изложены ниже.

В случае обморожения необходимо защитить замороженные ткани от дальнейшего повреждения, сняв украшения, часы и другие предметы, которые могут уменьшить кровоток. Не тереть пораженные части тела льдом и снегом. Важно безопасно вернуть ткани после обморожения. Однако может быть лучше оставить замороженную ткань замороженной до тех пор, пока не будет проведено оттаивание, без риска усугубления повреждений от повторного замораживания. Если у человека обморожены ноги, ходить по ним нельзя.Большая часть обмороженных тканей тает сама по себе, если их вернуть в теплую среду и защитить от непогоды. Согревание рук и ног следует проводить с помощью мягкой водяной ванны, если это возможно, и при условии, что человек не переохлажден. Вода должна быть примерно температуры тела (98-102 F). Если у вас нет термометра, вы или здоровый человек должны опустить руки в воду примерно на 30 секунд, чтобы вода не казалась слишком горячей или слишком холодной. Перемещение воды поможет поддерживать постоянную температуру на поверхности кожи.Кроме того, замороженные части тела должны быть защищены от соприкосновения с стенками сосуда с водой, чтобы не повредить нежную кожу. Согревание должно произойти примерно через 30 минут, но может занять больше или меньше времени в зависимости от тяжести обморожения. Разогрев замороженной части тела может быть очень болезненным, поэтому комиссия Wilderness Medical Society рекомендует низкие дозы ибупрофена или других противовоспалительных препаратов. ³¹

После размораживания пораженной части тела или согревания в воде кожу следует высушить на воздухе или слегка промокнуть, чтобы избежать повреждения кожи.Если есть волдыри или видимые поражения, их можно накрыть сухой объемной повязкой во время транспортировки в медицинское учреждение. Волдыри подразумевают более серьезные повреждения, чем обморожение первой степени, и могут потребовать более сложного ухода. Мазь с алоэ вера, осторожно применяемая перед перевязками, может быть полезна для ускорения заживления обморожения, поскольку она может уменьшить воспаление в поверхностных тканях. ^30,31 Человек с обморожением должен держать обмороженную часть тела выше уровня сердца, чтобы избежать отека.При сильном обморожении степень полной гибели тканей может быть неизвестна в течение одного-трех месяцев. Обычно отмороженные ткани сохраняют высокую чувствительность к холоду в далеком будущем. ² Очевидно, что следует избегать замерзания частей тела!

Две другие формы холодовой травмы, которые часто встречаются при занятиях спортом на открытом воздухе, — это обморожение и окоп. И то, и другое вызвано длительным воздействием холода, температура которого чуть выше нуля (32 F). ² Обморожение или озноб приводит к появлению красновато-пурпурных, болезненных и зудящих припухлостей, напоминающих прыщики, или сыпи, плоских обесцвечиваний, приподнятых мест или комков под кожей лица, тыльной стороны рук и ног и голеней.Как и при обморожении, вы не должны тереть кожу, но держите пораженную часть выше сердца, чтобы избежать отека, и постепенно согревайте. Траншейная стопа или стопа для холодного погружения возникает из-за того, что ноги в течение длительного времени были мокрыми или холодными. Распространен среди моряков, рыболовов и охотников. Траншейная стопа вызывает онемение, за которым следует скопление избытка крови в сосудах, что приводит к болезненному жжению, покалыванию или боли. Ноги могут опухнуть, покраснеть, появиться синяк и волдыри. Лечение должно быть проведено как можно скорее и должно включать сушку, нагревание воздуха, возвышение и внимание к потенциальной инфекции.Ноги не следует мочить, массировать или согревать слишком быстро. ² Обморожение и окопная стопа могут привести к потере устойчивости к холоду.

Опасности при холодной воде и безопасность

Теплый воздух не всегда означает теплую воду в озерах, ручьях или океанах. Вода в пятьдесят пять градусов может показаться не очень холодной, но может быть смертельной. Окунуться в холодную воду любой температуры становится опасно, если вы не готовы к тому, что внезапное воздействие может сделать с вашим телом и мозгом. Теплый воздух может создать ложное чувство безопасности у яхтсменов и любителей пляжного отдыха, поэтому, если вы планируете находиться на воде или рядом с ней, приезжайте, зная, в каких условиях и как защитить себя.Холодная вода отводит тепло тела в 4 раза быстрее, чем холодный воздух. Когда ваше тело попадает в холодную воду, «холодовой шок» может вызвать резкие изменения дыхания, частоты сердечных сокращений и артериального давления. Одни только внезапный вздох и учащенное дыхание создают больший риск утопления даже для уверенных пловцов в спокойной воде. В более жесткой открытой воде эта опасность возрастает. Незапланированное погружение в холодную воду может быть опасным для жизни для любого, у кого нет защиты от температуры или спасательного жилета, который поможет вам оставаться на плаву. Когда холодовой шок и переохлаждение начинают влиять на вашу способность думать и действовать, спасательные жилеты и плавание могут дать вам дополнительное время для прибытия помощи или выхода из опасности.Даже самые опытные серфингисты в холодной воде, пловцы или яхтсмены знают, как подготовиться к этим условиям.

Знание того, что происходит, когда вы входите в холодную воду, и того, что вы можете сделать в эти первые секунды, может спасти вам жизнь и дать время для прибытия помощи.

ХОЛОДНЫЙ УДАР

• Задыхание при дыхании и учащенное дыхание (2-3 минуты или более)
  Погружение в холодную воду может вызвать непроизвольное дыхание, учащенное дыхание или гипервентиляцию из-за «шока» от внезапного погружения.Это неконтролируемое учащенное дыхание может быстро стать причиной утопления, если вы вдохнете воду и не сможете оставаться на плаву.
• Проблемы с сердцем и артериальным давлением
  Холодная вода может вызвать резкий скачок пульса и артериального давления. Это увеличение может вызвать сердечную недостаточность и инсульт у уязвимых людей.
• Когнитивные нарушения
  Холодный шок может вызвать немедленную панику, страх или стрессовую реакцию, которая затем ухудшит ясное мышление и принятие решений.Продолжительное воздействие и начало переохлаждения могут еще больше ухудшить когнитивные способности и способность выбирать правильные действия, чтобы избежать серьезных травм или смерти.

ФИЗИЧЕСКАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Физическая недееспособность — это потеря мышечного контроля в руках, ногах, кистях и ступнях, и удар можно почувствовать в течение нескольких секунд после входа в холодную воду. Чем дольше выдержка или чем холоднее вода, тем серьезнее может быть удар. При потере мышечного контроля над головой над водой, а также при отсутствии спасательного жилета или плавучего устройства утопление станет неизбежным.Симптомы могут включать слабость, истощение и неспособность управлять пальцами, руками или ногами. Постепенная потеря мышечного контроля делает практически невозможным оставаться на плаву без посторонней помощи или самоспасения.

ГИПОТЕРМИЯ
Начало гипотермии начинается с основной температуры тела до 95F (35C). Помимо первоначальной опасности холодового шока в первые 1–3 минуты погружения температура тела человека будет продолжать падать, увеличивая риск утопления или смерти.Поскольку внутренняя температура тела продолжает снижаться, нарушения физических и когнитивных способностей также увеличиваются, пока утопление или смерть без спасения не станут неизбежными.

Если вы сами или помогаете кому-то спастись из холодной воды, как можно быстрее переместитесь в теплую, сухую, защищенную среду. Даже после выхода из холодной воды внутренняя температура жертвы может продолжать падать до опасного уровня.

Риски, связанные с холодной водой, включают погружение в любой водоем с холодной водой: океаны, озера, реки, ручьи или бассейны.Во многих местах температура теплого воздуха в разные периоды года и в водоемах может не совпадать с более безопасной и теплой водой. Во многих районах страны теплые дни, но вода остается холодной. На Тихоокеанском северо-западе температура океана может оставаться в пределах 60 градусов. Погодные условия вдоль любого большого водоема могут вызвать резкое падение температуры воды даже в середине лета. В водах вокруг Аннаполиса температура MD может быть только выше 60F в течение 5,5 месяцев в году. Холодный шок и опасность внезапного погружения в холодную воду могут случиться практически на любом берегу в любое время года.Водные виды спорта, которые подвергают людей риску, включают каякинг, греблю на каноэ, рафтинг, греблю на байдарках и лодках по озеру.

Риски, которые могут вызвать погружение в холодную воду, включают:

• Бурная вода, волны и прибой, которые могут перевернуть гидроцикл или наполнить лодку водой.
• Падение с гидроцикла, доков, скал или пристаней.
• Падение под лед.
• Волны для кроссовок, которые могут затянуть пляжных туристов в серфинг.
• Приливы, подъемы рек, приливные и отливные течения.

Plan for Hazards — Winter Weather

Зимы в Нью-Йорке, которые часто сопровождаются экстремальными холодами, сильным снегопадом, льдом, мокрым снегом и ледяным дождем, могут представлять серьезную опасность.

Важно быть готовым к опасностям, связанным с зимней погодой. Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться в безопасности до, во время и после зимних штормов.

Знайте термины

• Морозный дождь: дождь, который замерзает при падении на землю, образуя ледяной покров на дорогах, пешеходных дорожках, деревьях и линиях электропередач.
• Предупреждение об замерзании / замерзании: код выдается, когда ожидается, что температура упадет ниже нуля на большой площади в течение длительного периода времени.
• Sleet: дождь, который превращается в ледяную крупу, не достигая земли. Из-за мокрого снега дороги замерзают и становятся скользкими.
• Ice Storm: , когда ожидается скопление льда во время ледяного дождя. Значительные скопления льда обычно составляют 1/4 дюйма или больше.
• Wind Chill: Температура, на которую «ощущается», когда вы находитесь на улице.
• Сильный снегопад: снегопад, глубина которого достигает 4 дюймов или более за 12 часов или менее; или снегопад, накапливающийся на глубину до 6 дюймов или более за 24 часа или меньше.
• Уведомление о зимней погоде: , выданное Национальной метеорологической службой, когда сочетание зимней погоды (снег, ледяной дождь, мокрый снег и т. Д.) Может представлять опасность, но не соответствует критериям предупреждения.
• Слежение за зимним штормом: , выданное Национальной метеорологической службой, когда существует вероятность сильного снегопада или значительного скопления льда, обычно не менее чем за 24–36 часов до такого события.Критерии для этих часов могут варьироваться от места к месту.
• Предупреждение о зимнем шторме: выдается Национальной метеорологической службой, когда начинается или прогнозируется зимний шторм, который приведет к сильному снегопаду или значительному скоплению льда. Критерии для этого предупреждения могут варьироваться от места к месту.
• Предупреждение о метели: , выданное Национальной метеорологической службой для зимних штормов с продолжительными или частыми ветрами со скоростью 35 миль в час или выше со значительным падением и / или метельом, который часто снижает видимость до 1/4 мили или меньше.Ожидается, что эти условия продлятся не менее 3 (трех) часов.

Что делать перед зимней бурей или сильным холодом

• Убедитесь, что ваш семейный план действий на случай стихийных бедствий готов и все члены вашей семьи знают, как связаться друг с другом в чрезвычайной ситуации.
• Не забывайте о потребностях домашних животных и животных-поводырей, когда наступает суровая погода (включая зимнюю погоду и сильные морозы). Узнать больше
• Сделайте зимнюю сумку «Go Bag» зимней, дополнив ее одеялом, теплыми носками и перчатками.
• Ваш аварийный комплект должен быть полностью укомплектован, чтобы вы могли прожить до семи дней без электричества или в случае, если вы не можете уехать далеко от дома. Вы можете включить дополнительные предметы, такие как дополнительные одеяла, дополнительную теплую одежду и радио на батарейках, чтобы следить за погодными условиями во время шторма.

Подготовьте свой дом к зиме

• Установить штормовые ставни, двери и окна; прочистить водостоки; устранить протечки на крыше; и попросите подрядчика проверить устойчивость вашей крыши в случае большого скопления снега.
• Утеплить стены и чердак. Герметичные и уплотнители двери и окна. Установить штормовые окна, либо накрыть окна пластиком изнутри.
• Имейте в наличии безопасное аварийное отопительное оборудование. Для резиденций с действующими каминами имейте достаточный запас дров. Используйте переносные электрические обогреватели. Держите под рукой огнетушитель.
• Установите и проверьте батареи в сигнализаторах дыма и угарного газа.
• Убедитесь, что у вас достаточно топлива для отопления; у вас могут возникнуть трудности с получением топлива сразу после сильного шторма.
• Обслуживать снегоуборочное оборудование и иметь под рукой каменную соль для растапливания льда на пешеходных дорожках. Подстилку для кошек можно использовать для создания временной тяги.

Подготовьте машину к зиме

До наступления зимы попросите механика проверить следующие элементы на вашем автомобиле:

• Аккумулятор
• Антифриз
• Стеклоочистители и омывающая жидкость
• Система зажигания
• Термостат
• Огни (фары и аварийные огни)
• Выхлопная система, отопитель, тормоза, обогреватель
• Уровень масла (при необходимости заменить масло на зимнее масло или разновидность SAE 10w / 30)

Установите хорошие зимние шины с адекватным протектором.Всепогодные радиалы обычно подходят для большинства зимних условий. Однако в некоторых юрисдикциях автомобили должны быть оснащены цепями или зимними шинами со шипами.

Независимо от сезона рекомендуется подготовиться к аварийной ситуации в автомобиле. Соберите комплект аварийного снабжения для своего автомобиля и подумайте о добавлении следующих предметов для зимних условий:

• Одеяла, спальники, лишние газеты для утепления
• Пакеты полиэтиленовые (санитарные)
• Дополнительные варежки, носки, шарфы и шапка, дождевик и дополнительная одежда
• Мешок с песком или наполнитель для кошачьего туалета под колеса, маленькая лопата
• Комплект противоскользящих цепей или ковриков
• Рабочий домкрат и гаечный ключ, запасное колесо
• Скребок для лобового стекла, метла
• Мелкий инструмент (плоскогубцы, гаечный ключ, отвертка)
• Кабели усилителя
• Яркая ткань для использования в качестве флага, вспышек или светоотражающих треугольников

Другие способы подготовки

• Слушайте местные радио- и телестанции для получения последней информации о штормах.Знайте, что означают часы и предупреждения о зимних штормах.
• Проверьте родственников, друзей и соседей, которым может потребоваться помощь при подготовке к урагану.
  • В зимнюю погоду оставайтесь на связи по телефону не реже двух раз в день. Избегайте личных посещений, чтобы защитить свое здоровье и здоровье других людей.
• Приготовьтесь к отключению электроэнергии: зарядите свои мобильные устройства и убедитесь, что у вас есть фонарик, ручная рукоятка или радио AM / FM с батарейным питанием, а также запасные батареи под рукой.Установите в холодильниках / морозильниках более низкую температуру.
• Будьте внимательны к изменению погодных условий и избегайте ненужных поездок.
• Дайте кранам немного капать, чтобы не замерзнуть.
• Проверить сигнализаторы дыма и угарного газа.

Что делать во время зимней бури или сильного холода

• Оставайтесь дома во время шторма.
• Платье по погоде:
  • Наденьте шляпу, капюшон или шарф.
  • Слои износа, так как они обеспечивают лучшую изоляцию и тепло
  • При выходе на улицу держите кончики пальцев, мочки ушей и нос прикрытыми
  • Держите одежду сухой; если слой намокнет, удалите его.
• Распознать признаки и симптомы обморожения и переохлаждения:
  • Гипотермия: симптомы включают невнятную речь, вялость, спутанность сознания, головокружение, поверхностное дыхание, необычное поведение и медленное, нерегулярное сердцебиение.
  • Обморожение: симптомы включают изменение цвета серого, белого или желтого цвета, онемение и ощущение восковой кожи.

Как помочь другим

• Младенцы, пожилые люди и люди с параличом или невропатией подвергаются повышенному риску переохлаждения и обморожения.Проверьте друзей, родственников и соседей, которым может потребоваться помощь, чтобы убедиться, что они надежно защищены от холода.
• Члены сообщества, которые опознают человека на улице, который, по их мнению, нуждается в помощи, должны связаться с 311 и попросить группу реагирования Mobile Outreach. Департамент по делам бездомных отправит к месту работы группу по работе с людьми, чтобы оценить состояние человека и принять соответствующие меры.
• Если вы подозреваете, что человек страдает от обморожения или переохлаждения, отнесите его или ее в теплое место и немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните по номеру 911.
• Если медицинская помощь недоступна, снова согрейте человека, начиная с глубины его тела. Сначала согрейте руки и ноги, чтобы усилить приток холодной крови к сердцу, что может привести к сердечной недостаточности. Используйте одеяло или, если необходимо, тепло собственного тела, чтобы согреть человека.
• Не давайте человеку, страдающему от обморожения или переохлаждения, алкоголь или кофеин, оба эти фактора могут ухудшить состояние. Вместо этого дайте пациенту чашку теплого бульона.
• Защитите своих домашних / служебных животных от опасностей зимней погоды:
  • В холодную погоду заводите домашних / служебных животных.
  • Протрите лапы вашей собаке: от химикатов для плавления льда вашему питомцу может стать плохо.
  • Убедитесь, что у вашего питомца или животного-поводыря достаточно еды и воды.

Советы по отоплению безопасного дома

Неправильное использование переносного нагревательного оборудования может привести к пожару или опасному уровню окиси углерода. Примите меры предосторожности, чтобы обеспечить безопасное отопление дома.

Советы по пожарной безопасности

• Используйте только переносное отопительное оборудование, одобренное для использования внутри помещений.
• Держите горючие материалы, включая мебель, шторы и ковровые покрытия, на расстоянии не менее трех футов от источника тепла. * никогда * накиньте одежду на обогреватель, чтобы она высохла.
• Всегда следите за отопительным оборудованием. Никогда не оставляйте детей одних в комнате, где работает обогреватель. Выключайте его, если вы не можете внимательно следить за ним.
• Будьте осторожны, чтобы не перегрузить электрические цепи.

Убедитесь, что в каждой комнате есть исправная дымовая сигнализация.Часто проверяйте и меняйте батарейки.

Советы по безопасности при работе с угарным газом

• Установите в доме сигнализацию / детектор угарного газа и регулярно проверяйте его, чтобы убедиться, что батарея работает. Закон Нью-Йорка требует, чтобы владельцы предоставили и установили по крайней мере одну одобренную сигнализацию угарного газа в пределах 15 футов от главного входа в каждую спальню.
  Узнайте больше о законе Нью-Йорка о детекторах окиси углерода.
• Убедитесь, что ваша система отопления чистая и вентилируется; заменили изношенные или дефектные детали.
• Ежегодно очищайте камин, дымоход и дымоход от отложений сажи, листьев и т. Д.
• Керосиновые обогреватели опасны и незаконны в Нью-Йорке.
• Не топите дом газовой плитой или духовкой.
• Не используйте в помещении газовые приборы, например, генератор.
• Никогда не используйте угольный гриль или хибачи в помещении.
• Автомобильные выхлопные газы содержат окись углерода. Перед запуском автомобиля откройте дверь гаража и не оставляйте работающий двигатель в закрытом помещении.Очистите выхлопные трубы перед запуском автомобиля или грузовика после снегопада.
• Самый частый симптом отравления угарным газом — головная боль. Однако симптомы могут также включать головокружение, боль в груди, тошноту и рвоту. В тяжелых случаях люди могут становиться все более раздражительными, возбужденными и сбитыми с толку, в конечном итоге становясь вялыми и теряющими сознание.
• Если вы подозреваете отравление угарным газом, позвоните в службу 911 и немедленно выведите пострадавшего на свежий воздух и откройте окна.

Подробнее об оксиде углерода

Для получения дополнительной информации о том, как правильно и безопасно обогревать дом, посетите веб-сайт FDNY.

Что делать при потере тепла или энергии

Каждый житель имеет право на отопление и горячую воду. Жильцам, не имеющим достаточного отопления или горячей воды, следует сначала поговорить с владельцем здания, менеджером или суперинтендантом, или, если вы являетесь жителем NYCHA, свяжитесь напрямую с NYCHA. Если проблема не устранена, арендаторам, не являющимся членами NYCHA, следует позвонить по номеру 311.Департамент сохранения и развития жилищного строительства (HPD) попытается связаться с владельцем вашего здания, чтобы восстановить систему отопления или горячего водоснабжения.

В зданиях, не принадлежащих NYCHA, если обслуживание не было восстановлено, HPD отправит инспектора в ваше здание, чтобы проверить жалобу и объявить нарушение. Если ваш домовладелец не выполняет свои юридические обязательства, HPD вызовет аварийных подрядчиков, чтобы они отремонтировали котел или сделают все необходимое, чтобы ваше отопление и горячая вода снова заработали.

Для получения дополнительной информации о потере тепла или горячей воды обратитесь к часто задаваемым вопросам для арендаторов Департамента жилищного строительства и развития.

Если вы теряете тепло, примите меры по улавливанию существующего теплого воздуха и безопасно оставаться в тепле, пока тепло не вернется:

• Изолируйте свой дом как можно больше. Повесьте одеяла на окна и дверные проемы и оставайтесь в хорошо изолированной комнате, пока отключено электричество.
• Одевайтесь тепло. Надевайте головные уборы, шарфы, перчатки и многослойную одежду.
• Если у вас есть действующий камин, используйте его для обогрева и света, но не забывайте держать заслонку открытой для вентиляции.
• Откройте смесители, чтобы капля была ровной, чтобы трубы не замерзли.
• Ешьте. Пища обеспечивает ваше тело энергией, необходимой для выработки собственного тепла, а питье помогает организму избежать обезвоживания.
• Если холода не проходят и тепло не восстанавливается, позвоните семье, соседям или друзьям, чтобы узнать, можете ли вы остаться с ними.

Если замерзла линия, трубы или счетчики воды:

• Откройте кран возле точки замерзания, чтобы выпустить пар от тающего льда.
• Направьте фен или нагревательную лампу на замороженный участок или поставьте рядом небольшой обогреватель.
• * Никогда * не размораживайте замерзшую трубу или счетчик открытым пламенем; это может привести к возгоранию или взрыву пара.
• Если ваш счетчик поврежден или лопнут трубы, позвоните по телефону 311 .

Узнать больше о перебоях с водоснабжением

Если вы потеряете электроэнергию, немедленно позвоните своему поставщику электроэнергии, чтобы сообщить о сбое.

• Con Edison: 1-800-752-6633 (TTY: 1-800-642-2308)
• National Grid: 718-643-4050 (TTY: 718-297-2857)
• PSEG, Лонг-Айленд: 1-800-490-0025 (TTY: 631-755-6660)

Во время отключения:

• Не приближайтесь к поврежденным линиям электропередач.
• Выключите все приборы.
• Держите дверцы холодильника / морозильника закрытыми, чтобы предотвратить порчу продуктов.
• Не используйте генераторы в помещении.
• Если у вас есть инвалидность / потребности в доступе, или вы используете оборудование для жизнеобеспечения (LSE) и вам нужна немедленная помощь, позвоните по телефону 911 .

Узнать больше о сбоях в электроснабжении

Если вам нужна помощь в аварийном обогреве

Управление людских ресурсов (HRA) управляет федеральной программой помощи в области энергоснабжения домов (HEAP), которая предоставляет людям с низкими доходами экстренную помощь в отоплении.Соответствующие критериям жители получат оплату за доставку топлива, либо HRA организует доставку топлива или ремонт котла. Экстренная помощь оказывается тем, кто имеет право только один раз за отопительный сезон. Свяжитесь с 311 для получения дополнительной информации.

Снег и лед

Чем занимается город

Городские власти тесно сотрудничают с Национальной метеорологической службой, чтобы отслеживать суровые погодные угрозы, которые могут затронуть пять районов. Городские власти используют несколько форм информационно-пропагандистской работы для оповещения населения в чрезвычайной ситуации, включая Notify NYC, официальную программу связи города Нью-Йорка в чрезвычайных ситуациях.

Департамент санитарии Нью-Йорка (DSNY) руководит операциями по удалению снега на городских улицах в пяти районах, в тесном сотрудничестве с Департаментом транспорта (DOT), Департаментом парков и отдыха (DPR) и другими агентствами, чтобы гарантировать, что все дороги и тротуары очищаются как можно скорее. DSNY отслеживает прогресс в режиме реального времени и работает с агентствами-партнерами в Городском центре действий в чрезвычайных ситуациях, чтобы решать проблемы по мере их возникновения.

Городские власти работают с государственными, частными, некоммерческими и добровольными партнерами, включая NYC CERT, для решения всех типов зимних погодных условий для удовлетворения потребностей в аварийных условиях по мере их возникновения.

NFPA — Электробезопасность вокруг воды

Утопление в результате поражения электрическим током (ESD) происходит, когда на пристани или в бортовых электрических системах происходит утечка электрического тока в воду. Затем ток проходит через тело, вызывая паралич и приводя к утоплению.

В разгар лета NFPA и Международный фонд электробезопасности (ESFI) объединяют усилия, чтобы напомнить людям о потенциальных электрических опасностях, существующих в плавательных бассейнах, гидромассажных ваннах и спа, на борту лодок и в водах вокруг лодок, пристаней для яхт и пандусы.

Сообщения в блоге от технического руководителя NFPA Дерека Вигстола:

NFPA напоминает людям о потенциальной опасности поражения электрическим током в плавательных бассейнах, гидромассажных ваннах и спа, на борту лодок и в водах вокруг лодок, пристаней для яхт и спусковых трапов.

Марины, озера и пруды

Советы для пловцов

• Никогда не плавайте рядом с пристанью, доком или верфью.
• Соблюдайте все знаки, запрещающие плавание в доках.

Советы для владельцев лодок

• Избегайте попадания в воду при спуске на воду или погрузке лодки. Эти области могут содержать в воде паразитные электрические токи, которые могут привести к утоплению или поражению электрическим током, включая смерть.
• Каждый год после сильного шторма, поразившего лодку, проводите проверку электрической системы лодки у квалифицированного морского электрика, чтобы убедиться, что она соответствует требованиям законодательства вашего региона, в том числе Американского совета по лодкам и яхтам.Если рекомендуется, произведите необходимый ремонт. Проконсультируйтесь с владельцем марины, который также может сообщить вам, проверялась ли электрическая система марины в последнее время на соответствие требованиям законодательства вашего региона, в том числе Национальному электротехническому кодексу (NEC).
• Знайте, где находится ваш главный выключатель (и) как на лодке, так и на береговом источнике питания, чтобы вы могли быстро отреагировать в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
• Установить защиту цепи замыкания на землю (GFCI и GFPE) в цепях питания лодки; используйте только портативные GFCI или береговые шнуры питания (включая Y-образные переходники), которые имеют надлежащую маркировку для морских приложений при использовании электричества рядом с водой.Ежемесячно тестируйте GFCI.

Шаблон пресс-релиза для пожарных

Подкаст

Ресурсы из ESFI

Бассейны, джакузи и спа

Лето — время года, когда необходимо проверять оборудование для бассейнов, гидромассажные ванны и спа, а затем надлежащим образом обслуживать их, чтобы убедиться, что меры по спасению жизни, такие как защита от замыкания на землю (GFCI) и все системы заземления и соединения, функционируют должным образом.

Советы для пловцов

• Обратите внимание на подводные фонари, которые не работают должным образом, мерцают или работают с перебоями.
• При появлении покалывания немедленно прекратите плыть в текущем направлении. Попытайтесь плыть в том направлении, где вы не чувствовали покалывания. Как можно быстрее выйдите из воды и не используйте металлические лестницы или перила. Прикосновение к металлу может увеличить риск поражения электрическим током.
• Не купайтесь до, во время или после грозы.

Советы владельцам бассейнов

• Поручите квалифицированному электрику периодически проверять и, при необходимости, заменять или модернизировать электрические устройства или оборудование, обеспечивающие электробезопасность вашего бассейна, спа или гидромассажной ванны.Попросите его / ее показать вам, как отключить все электричество в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
• Убедитесь, что любые воздушные линии выдерживают надлежащее расстояние над бассейном и другими сооружениями, такими как трамплин. Если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь к квалифицированному электрику или в местную коммунальную компанию, чтобы убедиться, что линии электропередач находятся на безопасном расстоянии.
• Если вы собираетесь установить новый бассейн, гидромассажную ванну или спа, убедитесь, что проводка выполняется электриком, имеющим специальные требования безопасности для таких типов установок.
• Электроприборы, оборудование и шнуры следует держать на расстоянии не менее 6 футов от воды. По возможности используйте батарейные устройства и оборудование, подключенные к сети, например телевизоры, радио и стереосистемы.

Шаблон пресс-релиза для пожарных

.