Первые дни малыша после рождения: Ошибка. ГАУЗ «Городской перинатальный центр г. Улан-Удэ»

Первый месяц жизни ребенка — развитие, уход и питание в первый месяц жизни ребенка

При уходе за ребенком первого месяца жизни у родителей возникает множество вопросов и волнений, которые в большинстве случаев вызваны естественными особенностями развития малыша. Беспокойство – нормальное состояние для матери и отца, так как забота о здоровье новорожденного становится для них приоритетной задачей. Но чтобы уметь вовремя заметить признаки проблем со здоровьем или развитием ребенка в первый месяц жизни, следует знать о том, какие именно особенности формирования его организма являются нормальными и естественными.

Органы чувств ребенка в первый месяц жизни

Наиболее важными органами чувств для ребенка являются зрение и слух. И речь идет не только о способности новорожденного контактировать с окружающим миром через звуки и визуальный ряд. Внешняя среда, воздействуя на слух и зрение малыша, стимулирует его умственное и физическое развитие. На первом месяце жизни ребенка все органы чувств отличаются более или менее выраженными особенностями.

• Вкус. Вкусовые рецепторы у новорожденного развиты достаточно хорошо, и основные «раздражители» он идентифицирует так же, как взрослый. Например, при попадании на язык подслащенной воды ребенок не проявляет никаких особенных реакций. А при добавлении в воду кислого яблочного или лимонного сока малыш может демонстрировать признаки неудовольствия – морщиться, пытаться вытолкнуть языком неприятную на вкус жидкость.
• Обоняние. Умение определять запахи играет важную роль в жизни новорожденного, особенно в первые дни и недели жизни, когда остальные органы чувств еще неразвиты. Именно благодаря обонянию ребенок узнает мать, безошибочно находит грудь, отказывается от кормления, если чувствует неприятный запах (например, если мать обработала сосок мазью для заживления трещин или антисептиком с лекарственным запахом).
• Осязание. Кожа новорожденного очень чувствительна к воздействию механических и термических раздражителей, но при этом количество рецепторов распределено неравномерно. Так, ребенок более активно реагирует на прикосновения к ладоням, стопам, лицу и не настолько выраженно – при поглаживании спины и живота. Кроме того, температура окружающей среды также вызывает определенные реакции. При некомфортной температуре ребенок проявляет признаки беспокойства, становится вялым, его кожа бледнеет или краснеет и пр.
• Зрение. В первые недели жизни зрение ребенка не отличается остротой. Хотя новорожденный жмурится при ярком свете, а его зрачки расширяются и сужаются в зависимости от интенсивности освещения – это рефлекторные реакции, управляемые нервной системой. На самом деле изображения в поле зрения новорожденного выглядят размыто и нечетко, а определять конкретный объект малыш сможет только через 10–12 дней после рождения. Но и в этом случае фиксировать предмет взглядом он еще не умеет – малыш сможет только следить за движением объекта или за источником света. Еще одна особенность зрения новорожденного – рассогласованное движение глаз, когда они направлены в разные стороны. Это часто вызывает беспокойство у родителей, которые предполагают у ребенка наличие косоглазия. Но такой «блуждающий» взгляд – естественное явление, и к концу первого месяца после рождения (в норме через 4–8 недель) движения глаз малыша приобретают согласованность.
• Слух. Слух – еще одна распространенная причина беспокойства родителей, которые не наблюдают выраженной реакции у новорожденного ребенка на звуки. Но слух малыша уже «натренирован» во время внутриутробного развития, в течение которого он воспринимал фоновые шумы и успел привыкнуть к ним. Благодаря этому в первые месяцы после рождения внешние звуки редко вызывают у малыша выраженные реакции. Кроме того, слуховой нерв у новорожденных развит недостаточно, и ребенок еще не воспринимает «взрослый» спектр акустических волн: более высокие звуки он слышит лучше, низкие – хуже.

Особенности физического развития

В первую неделю жизни малыша не стоит ждать от него каких-либо особых «достижений»: процесс рождения отнимает много сил не только у матери, но и у ребенка, поэтому сон и питание – единственное, что ему нужно больше всего. Но уже со второй недели развитие новорожденного становится достаточно активным. С каждым днем он «взрослеет» и выглядит это примерно следующим образом:

• У ребенка формируется определенный режим дня и питания – он нуждается в кормлении порядка 6–9 раз в сутки, а все остальное время у него занимает сон. К концу первого месяца периоды бодрствования могут составлять 15–30 минут в течение каждого цикла сон − кормление.
• Держать голову малыш научится чуть позже – уверенно поднимать голову вместе с плечевым поясом он начнет в 3–4 месяца. Но уже к концу первого месяца он делает попытки «контролировать ситуацию» – отворачивает лицо в сторону при ярком освещении или подается назад при нежелании брать грудь или соску. Если 2–3-недельного малыша уложить на живот, то он уже пытается приподнимать голову, реагируя на звуки материнского голоса или поглаживание по щеке.
• Ребенок прибавляет в росте в среднем 3–4 см, а вес увеличивается примерно на 700 г в течение первого месяца. Но эти значения очень примерны. Диапазон прибавки в весе варьируется от 400 до 1300 г и обусловлен весом ребенка при рождении, особенностями родов, качеством грудного молока матери, состоянием здоровья малыша и множеством других факторов.

Основы гигиены ребенка первого месяца жизни

В течение первого месяца после рождения малыш достаточно сильно уязвим перед лицом инфекций, присутствующих в окружающей среде. Слизистые оболочки дыхательных путей и ЖКТ новорожденного, которые впоследствии приобретут собственную микрофлору, в первые дни остаются стерильными и постепенно заселяются нужными микроорганизмами. Когда микрофлора сформируется окончательно, ребенок будет защищен от многих нарушений состояния здоровья естественным образом. Но до этого следует особое внимание уделять уходу за ним.

Гигиена питания. Питание – самый важный фактор для ребенка первых месяцев жизни. Именно он задает правильные темпы роста и развития малыша и позволяет желудочно-кишечному тракту приобрести собственную здоровую микрофлору. Но чтобы снизить вероятность проникновения в организм новорожденного болезнетворных микроорганизмов, следует соблюдать некоторые правила гигиены:

• При грудном вскармливании мать должна перед кормлением обрабатывать соски и ареолы водой с детским мылом, затем тщательно ополаскивать грудь чистой водой и насухо вытирать ее салфеткой.
• При искусственном или смешанном вскармливании обязательна обработка всех аксессуаров для кормления с помощью кипячения или специального парового стерилизатора. Разбавление смеси до нужной консистенции должно проводиться только кипяченой водой, охлажденной до температуры 36–37 °C.
• Так как в первые недели и месяцы после рождения высока вероятность развития у новорожденного кандидоза ротовой полости (так называемой молочницы), педиатр может рекомендовать после кормления давать малышу несколько капель воды. Это позволяет смыть со слизистой рта остатки грудного молока или смеси, которые являются питательной средой для грибка.

Личная гигиена

• Кожа ребенка, особенно в первые месяцы жизни, очень чувствительна к любым раздражителям. Поэтому для купания новорожденного следует выбирать средства, предназначенные именно для ухода за детской кожей. Такое мыло, шампунь или гель для купания не включают в свой состав веществ, способных спровоцировать аллергию, а их pH соответствует pH кожи малыша.
• Температура воды для купания должна быть в пределах 33–34 °C в первые недели, после чего, когда ребенок уже привык к водным процедурам, ее можно постепенно снижать (не больше чем на 1 °C в неделю), доводя до комнатной температуры. Это помогает стимулировать мышечный тонус малыша, улучшить кровообращение в поверхностных сосудах и в целом закалить новорожденного. Но снижение температуры воды для купания должно проводиться только после консультации с педиатром, так как закаливающие процедуры у ослабленного, недоношенного или перенесшего какое-либо заболевание ребенка недопустимы.
• При смене подгузника следует каждый раз очищать наружные половые органы, а также кожу в паховых и ягодичных складках ребенка с помощью специальных гигиенических салфеток без содержания спирта. В первые недели жизни малыша кал преимущественно жидкий или кашицеобразный, поэтому после дефекации ребенка лучше подмывать под проточной водой, уложив его на предплечье лицом вниз, или использовать специальные ванночки для подмывания. После купания кожу ребенка следует осушить мягким полотенцем, которое хорошо впитывает влагу, после чего можно выделить 5–10 минут на воздушные ванны.

Создание правильного микроклимата. В первые недели жизни у малыша недостаточно развиты механизмы терморегуляции – его тело еще неспособно в полной мере компенсировать слишком высокие или низкие температуры окружающей среды. Это значит, что переохлаждение или перегревание ребенка может привести к неприятным последствиям. Поэтому родителям нужно следить за соблюдением следующих условий:

• температуру в комнате ребенка следует поддерживать в пределах 18–22 °C, при этом нужно контролировать уровень влажности воздуха – нельзя допускать ни его чрезмерной влажности, ни сухости;
• одежда малыша должна быть выполнена из натуральных тканей, которые обеспечивают оптимальную вентиляцию кожи, гигроскопичность и не накапливают в себе статическое электричество;
• новорожденного не следует укрывать одеялом или пледом во время сна – достаточно одежды, соответствующей температуре помещения;
• следует регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Лучше всего проводить сквозные проветривания в то время, пока малыш на прогулке. За 15–20 минут до того, как он вернется в свою комнату, нужно прекратить проветривание, чтобы воздух успел нагреться до нужной температуры.

Из-за чего стоит беспокоиться

Регулярные посещения участкового педиатра и патронажной сестры позволяют родителям избавиться от множества волнений и тревог. Специалисты своевременно определят какие-либо нарушения состояния ребенка, исследуя его рефлексы, темпы роста и набора веса и другие факторы. Но врач не может постоянно находиться рядом, поэтому родителям нужно уметь ориентироваться в основных признаках, которые должны стать поводом обратиться к специалисту:

• ребенок на протяжении нескольких часов подряд выглядит вялым, отказывается от кормления, его сон часто прерывается;
• любые изменения цвета кожи, не связанные с переохлаждением или перегревом;
• носовое дыхание у ребенка затруднено, он пытается дышать ртом, или же вдох и выдох сопровождаются неестественными шумами – свистом, хрипом;
• осиплость голоса, лающий кашель;
• повышение температуры тела;
• устойчивое нарушение стула (запоры, поносы) или изменения в кале (зловоние, черный или слишком светлый, почти белый кал).

Но главным правилом при наблюдении за состоянием здоровья ребенка является следующее: при любых отклонениях или изменениях в поведении новорожденного следует обратиться к врачу, так как первый месяц жизни малыша – очень ответственный период, и крайне важно не упустить начало развития какого-либо заболевания, которое может отразиться на здоровье и развитии ребенка в будущем.

Первые дни грудничка после выписки из роддома.

Многие будущие и только что родившие своего первенца мамы с трудом представляют
себе, что они будут делать, вернувшись из родильного дома.

Самая главная задача мамы новорожденного
малыша –

это налаживание грудного
вскармливания.

Иногда грудное вскармливание даётся легко, но чаще всего
приходится потрудиться. Всем известно о том, что лучше маминого молока нет
питания для малыша –
преимущества грудного молока и польза грудного вскармливания для мамы и малыша являются неоспоримыми. Поэтому, молодая мама должна сделать всё
возможное для успешного грудного вскармливания.

1. Уверенность мамы, что у неё всё
получится!

Поверьте, каждая женщина, которая смогла забеременеть, выносить
и родить малыша, способна кормить его грудью! Причём, настраиваться на грудное
вскармливание нужно
ещё во время
беременности и даже раньше.

Те мамы, которые считают, что грудное вскармливание
– это единственное возможное, с удовольствием кормят ребёнка грудью.

2. Поддержка, понимание и помощь
близких

Грудное вскармливание, зачастую, очень сложная работа на первом
месяце жизни малыша. И очень хорошо,если
муж и ближайшие родственники
будут
поддерживать и помогать – особенно в первое время маме очень нуждается в помощи
с работой по дому! Жизненно необходимо, чтобы у мамы оставались силы для заботы
о малыше! Очень здорово, если близкие
будут поддерживать стремление молодой мамы кормить малыша грудью и не
предлагать альтернатив.

1. Обязательно проявляйте малышу свою любовь!

Почаще берите малыша на
ручки! Не бойтесь, что он привыкнет к рукам! Доказано, что дети, которых в
младенчестве часто берут на руки, быстрее развиваются и в более старшем возрасте
не «ходят за маминой юбкой». Наоборот, чем больше внимания Вы дадите малышу
сейчас, тем более самостоятельным он будет потом.

2. Не игнорируйте плач ребёнка!

Плач
новорожденного – это единственный способ
общения с взрослыми.

Ребёнок может плакать от того, что ему некомфортно (мокрые
штанишки), он голоден,у него что-то болит,ему скучно, ему страшно и т.д. Когда малыш заплакал, первым делом проверьте,
сухой ли он, потом возьмите на ручки и, если малыш не успокаивается, предложите
покушать. Если ребёнок продолжает плакать, отказывается от еды, нужно искать
причины. Возможно, у него что-то болит.

3. Ухаживайте за
малышом

В чём заключается гигиенический уход за новорожденным?

4. Прогулки

Когда в
первый раз можно отправиться на прогулку с новорожденным?

Первое время лучше гулять с малышом на ручках, а далее выбрать комфортную коляску. Продолжительность первой
прогулки — около 10-15 минут, второй —
около 30 минут, третьей – около 45 минут, четвёртой – 1 час (лучше разделить на
2 прогулки), постепенно доводя время пребывания на улице минимум до 2х часов.
Но общее время прогулки, конечно, будет зависеть от погоды на улице. Например,
летом в хорошую погоду можно гулять и 5 часов (исключая пребывание под
открытыми солнечными лучами с 11 до 16 часов дня), а зимой продолжительность
прогулки может быть и 1 час. Причём, лучше погулять 2 раза понемногу, чем 1 раз
долго.

В каких случаях лучше отказаться от прогулки с малышом?

5. Сон малыша

Все
детки разные. Некоторые новорожденные спят по 20-22 часа в сутки, некоторые 18
часов – это норма.

Главное, чтобы во время бодрствования малыш был в хорошем
настроении, а во время сна — в комфорте. Позаботьтесь о выборе кроватки своевременно, чтобы не обременять хлопотную пору рождения малыша таким ответственным выбором — он ни в коем случае не должен быть поспешным.

6. Кормление малыша

Если ребёнок находится на грудном вскармливании, то его нужно кормить по
требованию – столько раз в день, сколько малыш захочет.

Постепенно у малыша
вырабатывается индивидуальный режим кормления. Если малыш находится на
искусственном вскармливании – его необходимо кормить каждые 3 часа (возможно, с
перерывом на ночной сон).

7. Режим дня малыша

Строгого режима, расписанного по часам,
быть не должно. Режим дня новорожденного складывается из определённой
последовательности действий, повторяющихся изо дня в день. Например, если Вы
гуляете днём первый раз – после первого
дневного сна малыша (или во время него), а второй раз примерно после обеда – то
нужно придерживаться такого режима каждый день. Если Вы купаете ребёнка
ежедневно перед сном, то лучше не купать малыша в другое время, так как уложить
его на ночной сон может быть в этом случае гораздо сложнее.

Во время первого
года жизни режим дня будет постоянно меняться (т. к. со временем ребёнок будет
реже кушать и меньше спать). Но эта смена режима будет плавной и постепенной,
прислушивайтесь к своему малышу, и Вы точно будете знать, что ему нужно!

8. Привлекайте папу к
уходу за малышом

Не лишайте отца возможности заботиться о малыше! Многие мамы
думают, что папы не в состоянии помыть малышу попу и поменять подгузник, и
просто не дают ему возможности этого делать. На самом деле, папы могут
всё: купать малыша, переодевать, гулять
с ним, укладывать спать, делать массаж и гимнастику, играть и так далее.

Отношения
папы и ребёнка начинают закладываться с первых дней жизни малыша (а иногда – и
до его рождения), и чем больше времени папа будет проводить с малышом, тем,
скорее всего, лучше их отношения будут складываться в дальнейшем.

Надеемся, данная статья помогла Вам немного определиться с тем, что Вы будете
делать, когда вернётесь домой из роддома.

Желаем здоровья Вам и Вашим малышам!

Алёна Гончарова – врач-педиатр и молодая мама.

Первые дни малыша дома

Рождение ребенка – самое удивительное, радостное и волнительное событие в жизни каждой семьи. Как подготовить дом к приезду мамы и ребенка, и какие правила по уходу за новорожденным важно соблюдать, нам рассказала врач-неонатолог, заведующая отделением неонатологии клиники «Скандинавия» Маргарита Борисовна Федотова.

Готовимся заранее

Первое, о чем нужно позаботиться родителям – собственная кроватка малыша. Удобно, если ее дно можно перемещать на разные уровни, а переднюю стенку опускать. Должны быть теплое и тонкое одеяла или пледы, а вот подушка новорожденному ребенку не нужна. Для ухода, переодевания, проведения воздушных ванн, а в более старшем возрасте для проведения массажа и гимнастики используют пеленальный стол. Сейчас есть модели, совмещенные с комодом. К тому же нужна ванночка для купания младенца, по крайней мере в течение первого месяца. Уже со второго можно купать в обычной ванне, осваивая азы плавания. При недостаточной лактации полезно иметь детские весы, а в случае докорма или искусственного вскармливания – стерилизатор, бутылочки для кормления и пустышки. Рекомендации о необходимости молокоотсоса обычно даются маме в роддоме. Но если мама планирует отлучаться от ребенка сразу после родов, при этом оставляя грудное вскармливание, приобретение молокоотсоса обязательно.

«В доме, где будет жить новый член семьи, конечно, должно быть чисто, но не стерильно. Важно, чтобы ребенок окунулся в микробный мир своей семьи и воспринимал его как родной», – отмечает Маргарита Борисовна.

Маргарита Борисовна Федотова, врач-неонатолог высшей категории, заведующая отделением неонатологии

Аптечка и гардероб

«Вся одежда для новорожденных должна быть из натуральных тканей. На первый месяц жизни малыша лучше покупать хлопчатобумажные комбинезоны на кнопках с возможностью закрывания кистей рук, шапочки без завязок, вязаные шерстяные носочки, которые особенно нужны для недоношенных малышей. Важно стирать вещи новорожденного отдельно от взрослых в стиральной машине специальными детскими порошками. Кипячение детской одежды уже в прошлом, но гладить вещи необходимо ежедневно и с двух сторон», – поясняет Маргарита Борисовна.

Маргарита Борисовна Федотова, врач-неонатолог высшей категории, заведующая отделением неонатологии

В аптечке для малыша должны быть: термометр для тела и воды; очищающие влажные салфетки; детская пена; гель или мыло для купания; мазь, содержащая цинк для лечения опрелостей; свечи с глицерином; препараты, уменьшающие газообразование и вздутие живота; марганцовка в кристаллах; детские ножницы для стрижки ногтей; расческа для утреннего туалета; одноразовые подгузники.

Новый быт и режим

Кормление

Частота прикладываний к груди регулируется требованиями самого малыша. Однако в первые 2-3 дня после рождения рекомендуется кормить здорового ребенка не реже, чем каждые 1,5-2 часа, для стимуляции выработки грудного молока с произвольным ночным перерывом и в целом для успокоения младенца. Затем, на протяжении первых 2-3 недель кормления перестанут быть хаотичными и выработается определенный режим. Смеси назначаются индивидуально только после консультации врача.

Купание

Ребенка можно купать на следующий день после вакцинации БЦЖ, независимо от отпадения пуповинного остатка. Желательно устраивать ежедневные ванные процедуры перед вечерним кормлением примерно по 10-15 минут. Для этого нужно, чтобы вода была 37-38°С. Мыло и шампуни лучше использовать только раз в неделю. Ягодицы ребенка нужно мыть проточной водой после каждого отхождения стула. Но нет нужды в профилактическом нанесении крема или мази – такие средства используются при покраснении. Каждое утро глаза новорожденного протираются ватными дисками, смоченными кипяченой водой, – от наружного к внутреннему уголку глаза. Нос чистят при необходимости ватными турундами, смоченными кипяченой водой. Стричь ногти следует по мере их отрастания – для этого есть специальные маникюрные ножницы, и легче всего это делать во время сна ребенка.

Прогулки

Первая прогулка с малышом рекомендуется на следующий день после выписки из родильного дома, но не более 10 минут. Ежедневно время проведения на свежем воздухе нужно увеличивать по 10-15 минут. Первый месяц температурные ограничения для прогулок в холодное время года – до -5 градусов и не более двух часов ежедневно. Летом ограничений по времени прогулок нет. Основной принцип – гулять регулярно, а значит, при любой погоде.

Визит врача к новорожденному

Через 1-3 дня после выписки из роддома к малышу впервые приходит педиатр. К визиту врача нужно быть готовым: предоставить выписку из родильного дома, заключения специалистов и результаты дополнительных методов исследования новорожденного, если они проводились. Необходимо иметь под рукой блокнот с ручкой, чтобы записывать рекомендации от доктора. «Для малыша самое главное – спокойствие, ведь он улавливает малейшие колебания настроения родителей и отражает их. И если мама и папа спокойны, то их энергия и уверенность передаются и малышу», – советует Маргарита Борисовна.

Дата публикации: 29.06.17

Первые дни жизни новорожденного: 20 советов от педиатра

13. Пока пупочная ранка не заживет, ее следует обрабатывать дважды в день и после купания.

• Перед тем как обработать пупок новорожденного, вымойте руки с мылом.

• Наберите в пипетку немного перекиси водорода.

• Края пупка аккуратно раздвиньте большим и указательным пальцами и капните 2–3 капли перекиси из пипетки.

• Выделения вспенятся.

• Очень деликатно, действуя от центра к краям, ватной палочкой соберите то, что вспенилось (каждый раз используется новая палочка).

• Оставшиеся после очистки корочки отделять не надо, это может вызвать кровотечение.

• Дайте пупку немного просохнуть, можно промокнуть его стерильной салфеткой (бинтом).

• Затем смажьте пупочную ранку хлорофиллиптом или раствором бриллиантового зеленого (зеленкой).

14. Стричь ноготки у новорожденного удобнее, когда он спит. На руках эту манипуляцию проделывают каждые 4–6 дней, на ногах — раз в 7–9 дней, причем только специальными детскими ножницами с закругленными краями. На руках ноготки обрезают полукругом, повторяя форму пальца, на ногах делают ровную линию. Подстриженные ноготки должны на 1–2 мм выступать над пальчиками.

15. Купать малыша с мылом или другим моющим средством рекомендуется не чаще 1–2 раз в неделю. Температура воды в ванне должна быть 36–37°С.

16. Опуская малыша в ванну, одну руку поместите под попку, другую — под голову. Сначала опустите в ванну ножки и попку, потом — тело. Одной рукой крепко поддерживайте малыша так, чтобы его голова была над водой, а другой — аккуратно мойте его. В конце купания можно ополоснуть малыша, полив на него воду из ковшика. После мытья кожу и все складочки осторожно промокните мягким полотенцем, не вытирая. Сухую кожу можно смазать детским молочком.

Занимаемся с малышом

17. Ребенок с момента рождения ориентируется на запах и прикосновения. Через ласковые прикосновения мама передает крохе свою любовь. Благодаря этому малыш чувствует, что о нем заботятся и он не одинок. Это дает ему уверенность и чувство защищенности. Прикосновения, поглаживания, легкий массаж положительно воздействуют на нервную систему грудничка и помогают ей развиваться. Находясь на руках у мамы, чувствуя ее теплые ладони и запах, малыш испытывает удовольствие. Так начинают формироваться эмоции.

18. Когда малышу исполнится месяц и он научится рассматривать интересные предметы, подвесьте на расстоянии 30 см над кроваткой музыкальный мобиль и включайте минут на 10, чтобы кроха не утомился. Постепенно кроха научится задерживать на нем взгляд и будет прислушиваться к звукам, которые издает мобиль. Такие упражнения помогают развивать зрение, внимание и слух.

19. С первых дней называйте малыша по имени. Чтобы ребенок прислушивался к вашей речи, говорить с ним надо ласковым голосом, спокойно. Меняйте интонацию в зависимости от того, что вы говорите. Не растягивайте слова, произносите их отчетливо. Привыкнув с первых дней к общению, малыш в будущем будет легко идти на контакт.

20. Старайтесь чаще подходить к крохе. Когда меняете подгузники или кормите, проговаривайте, что вы делаете: «Ты плачешь, потому что голоден. Сейчас я тебя покормлю, тебе будет не из-за чего переживать». Благодаря этому, повзрослев, малыш научится словами выражать свои чувства и эмоции.

Сон в первые дни жизни — Полезные статьи

Многие будущие мамы настраиваются на долгий и крепкий сон во время беременности, чтобы набраться сил к тому моменту, когда малыш появится на свет. Но женщины в положении спят не очень хорошо. Они просыпаются из-за необходимости сходить в туалет, неудобной позы, боли или просто напавшей бессонницы. Виной тому – тело, готовящееся к трудным ночам после родов.

Необходимость ночного кормления
Беременность – самый подходящий период, чтобы подготовить себя к прерывистому сну. В это время вы сможете привыкнуть часто вставать по ночам. Это умение станет незаменимым в первые месяцы жизни вашего младенца. Поначалу очень важно прикладывать ребенка к груди и днем, и ночью, чтобы стимулировать выработку молока. Эта необходимость обусловлена естественным процессом.

Если малыш плохо засыпают
Лучший совет для молодой мамы, у которой малыш плохо засыпает, это перенять его режим. Отдыхайте и спите вместе с младенцем, забудьте о привычном распорядке дня и обязанностях. Следите за своим питанием. Запас сил и энергии особенно важен, когда приходится часто просыпаться ночью.
Вы можете помочь младенцу понять разницу между днем и ночью. Пусть днем он спит при естественном освещении, а ночью – в полной темноте. Ведите себя очень тихо и не разговаривайте с ребенком. Если малыш плохо спит, ночное кормление стоит продолжать, когда оно действительно необходимо. Не меняйте ночью подгузник, если только у ребенка не было стула. Младенец должен чувствовать, что бодрствовать среди ночи – некомфортно и плохо. Ведь ночь – это время для сна.

Младенцы должны спать на спине
В первые недели у младенцев получается засыпать прямо во время кормления. Они лежат у груди, чувствуя тепло и уют, и постепенно погружаются в сон при наступлении сытости. Так же сладко младенец спит в объятиях одного из родителей, слушая успокаивающее биение его сердца.

Часто малыши плохо засыпают, когда лежат в неудобной позе. Не забывайте: ребенка следует укладывать на спину до тех пор, пока он не подрастет и не сможет переворачиваться самостоятельно.
На сон младенца может влиять температура в спальне. Не позволяйте ребенку перегреваться. Оптимальная температура в комнате, в которой ребенок будет засыпать, должна быть от 16 до 20 °C.
Если вам за несколько месяцев не удастся выработать ритуал отхода ко сну, обязательно посоветуйтесь с педиатром.

Первые дни дома — причины, диагностика и лечение

Итак, новый член вашего семейства наконец-то дома! Гордый папа встретил вас с ребенком на пороге роддома. Вот он торжественно вносит домой драгоценный сверток и… вы почему-то остановились в оцепенении.

Несмотря на то, что долгие девять месяцев вы так ждали этого момента, сейчас почему-то совершенно не представляете, что делать. Кормить грудью? А вдруг ему не хватит молока? Купать? А вдруг еще рано? И вообще страшно – он такой маленький, хрупкий, беспомощный… А вдруг с ним что-нибудь случится?..

А главное, как все успеть – заниматься ребенком, готовить, содержать дом в приличном виде и… хотя бы умываться?

Порядок в доме

Очень важно четко организовать свой быт. Даже если в остальном пространстве квартиры не будет идеального порядка, вы должны в деталях продумать, как обустроить уголок, где вы будете проводить с малышом основное время. Упаковка памперсов, салфетки, ножницы, ватные тампоны и палочки, пипетки и прочая мелочевка всегда должны находиться на определенном месте. Тогда вам не придется в самый ответственный момент тратить драгоценные минуты на поиски нужных вещей. Кремы, мази и прочие присыпки удобно хранить в пластиковом ведерке из-под майонеза. Можно использовать специальную полочку над пеленальным столиком. Только все-таки для собственного спокойствия пусть она будет не над головой лежащего младенца, а где-нибудь сбоку.

Важный момент: если вы пользуетесь комодом с откидной доской, которая превращается в пеленальный столик, не размещайте самые необходимые предметы в верхнем ящике комода. Почему-то именно там хочется разложить многочисленные баночки и бутылочки (видимо, чтобы не наклоняться). Но представьте себе, что на откидном столике у вас лежит младенец. Сможете ли вы достать что-то из верхнего ящика, если он даже в выдвинутом состоянии полностью закрыт пеленальной доской? Вот то-то и оно…

К кроватке или к столику можно прикрепить сбоку специальный контейнер для использованных памперсов или салфеток.

Он плачет!

Плачет, конечно. Ведь у него пока нет иного способа сообщить родителям о своих жизненных неприятностях. Нередко мамы жалуются на то, что в роддоме ребенок только ел и спал, а дома начал беспрерывно плакать. Дело, конечно, не в роддоме. Просто первые сутки-двое после родов дети обычно отсыпаются, как после тяжелого физического труда (а работу они и впрямь проделали колоссальную, есть, от чего устать), а потом постепенно начинают приспосабливаться к новому для себя миру.

У каждого младенца – свой «язык плача», и очень скоро вы начнете понимать, что есть плач от голода, от боли, от скуки, от физического дискомфорта, все эти виды плача отличаются интонацией, высотой, громкостью и пр.

Некоторые родители стараются как можно интенсивнее развлекать младенца, пока он бодрствует, чтобы потом, дескать, лучше спал. Будьте осторожны: от избытка впечатлений малыш может перевозбудиться, и эффект получится прямо противоположный. Все хорошо в меру!

В школах для беременных сейчас есть такая услуга: вызов специалиста к новорожденному. Он подробно расскажет и покажет, как обращаться с малышом, как его купать и кормить, как ухаживать за пупочной ранкой. Собственно, примерно эти же задачи входят в обязанности патронажной сестры, которая должна навестить вас с малышом сразу после роддома.

Время для себя

В роддоме вы так мечтали о том моменте, когда вы с ребенком окажетесь, наконец-то, дома. Вот вы склоняетесь над детской колыбелькой, где в кружевной пене безмятежно посапывает малыш. Вот вы, вся в белом, стройная, возвышенная и прекрасная, словно Леонардовская мадонна, кормите его грудью, а он умиротворенно причмокивая, засыпает у вас на руках и опять же водворяется в колыбельку.

Однако дома неожиданно выясняется, что в колыбельке, увитой рюшами и ленточками, сокровище спать решительно отказывается. Оно предпочитает мамины руки и вопит при малейшей попытке положить его куда бы то ни было.

У нас похожая ситуация возникла с младшей дочкой. И в тот момент нам очень помогла слинг-перевязь. Когда девочку уложили туда, она свернулась уютным комочком, и под знакомый стук маминого сердца сразу успокоилась. А у меня оказались свободными обе руки. Можно было есть, читать, говорить по телефону, даже вышивать. Итак, на чтение, еду и хобби время мы нашли.

Теперь о сне. Для вас жизненно необходимо высыпаться. Поэтому без зазрения совести используйте для этого любую возможность, спите вместе с малышом. Все остальные дела могут подождать, а ваше недосыпание приведет к уменьшению количества молока, взвинченному состоянию (как вашему, так и малышкиному), нервной обстановке в доме.

Да, лишние минуты на то, чтобы «почистить себе перышки» выкроить будет сложно. Но все-таки постарайтесь это сделать. Если вы всю беременность мечтали о том, что сразу после родов влезете в свои самые узкие джинсы, вас ждет разочарование: прежняя фигура вернется к вам далеко не сразу после родов. На время отложите и босоножки на высоченных каблуках, ведь каблуки дают весьма ощутимую нагрузку на позвоночник. Так что пока – только удобная, не сдавливающая одежда и обувь на устойчивом каблуке.

Я сама?

Знаете, о чем больше всего любят говорить «околоподъездные» бабуси? О том, что молодые мамаши, дескать, «с жиру бесятся»: и стиралки-автоматы у них, и памперсы для детей, а они, видите ли, все равно сами справиться не могут. Однако в действительности «сами справляются» буквально единицы. При ближайшем рассмотрении оказывается, что практически всем молодым мамам так или иначе кто-то помогал: даже у самых самостоятельных соседки бегали за продуктами, подружки отпускали в кино, а бабушки брали детей на лето.

Так что не корите себя в том, что вы лентяйка и неумеха. И, если вы чувствуете, что не справляетесь с домашним хозяйством, найдите помощника. Кстати, в этой ситуации, если вы стоите перед выбором: няня или домработница, предпочтите второй вариант. Сделать уборку в квартире можно и без вашего личного участия, а вот для крохи вы сейчас незаменимы.

Многочисленным гостям не стесняйтесь давать поручения: что-то принести, приготовить, погладить, убрать (в зависимости от степени близости). Предупредите родных и знакомых, что отныне вы сами будете звонить им по телефону в случае необходимости или просто поболтать. Замечено, что в квартире, где появился малыш, телефонные звонки обычно раздаются в самый неподходящий момент: когда вы кормите кроху, купаете его или укладываете спать.

Молочные реки

Вот любопытная вещь. В пользе грудного вскармливания сегодня никто не сомневается. И будущие мамы полны энтузиазма и готовы выполнять все врачебные рекомендации по этому поводу. Вот только почему-то довольно скоро их энтузиазм угасает, и через пару месяцев ребенка переводят на смеси. А дело в том, что сами рекомендации принципиально неверны.

Попытаемся разобраться, как учат кормить в роддоме и почему это неправильно.

Помнится, в роддоме, где родилась моя старшая дочь, висел дивный плакат: правильная поза для кормления. Новоиспеченная мама чинно восседает на стуле. На голове – платок по самые брови, на лице – повязка, как у операционной сестры. Спасибо, хоть щелку для глаз оставили. Одна нога стоит на скамеечке, отчего весь силуэт несколько скрючивается. Обнаженная грудь подается младенцу в захвате «ножницы» (околососковая область пережимается указательным и средним пальцами). Младенец спеленат в тугой кокон – шевелить руками и ногами, во время кормления, видимо, не положено. Тем более, трогать мамину грудь.

Плакат сопровождается инструкцией, которая велит перед кормлением вымыть с мылом грудь, а затем насухо вытереть. Потом, говорится в инструкции, надо сцедить и вылить первые 2-3 капли молока, поскольку в них могут быть микробы. Далее: «при каждом кормлении ребенка следует прикладывать только к одной груди и следить за полным ее опорожнением. Оставшееся молоко необходимо сцедить, что способствует образованию большего количества молока. По окончании кормления сосок необходимо вновь обмыть водой и тщательно осушить мягкой тряпочкой. При наличии раздражения сосок необходимо смазать бриллиантовой зеленью».

Разве удивительно, что кормление по такой инструкции становится нечеловеческим подвигом? Постоянное мытье груди с мылом, смазывание сосков зеленкой приведут к тому, что кожа лишится естественной смазки, на соске моментально возникнут трещины, и кормление превратится в адскую боль. Сцеживание действительно заставляет грудь вырабатывать большее количество молока. Но зачем? Ребенок высасывает ровно столько, сколько ему надо, и именно полное сцеживание приводит к лактостазу, а в запущенных случаях – и к маститу. К лактостазу же ведет и зажимание груди во время кормления, молоко должно поступать свободно.

Кормление в маске чеченского боевика, когда ребенок не видит маминого лица (это же какими вредоносными микробами наполнено ее дыхание?), а также пеленание младенца лишают маму и кроху физического контакта.

А посему кормите малыша так, как подсказывает вам сердце – голенького, прижатого к вашей груди, в удобной для вас и для него позе и столько, сколько ему требуется. Грудное вскармливание невероятно удобно для мамы, полезно для малыша и экономично для семейного бюджета.

День и ночь – сутки прочь

У новорожденного ребенка пока не сформированы биоритмы. Он засыпает, и просыпается, совершенно не желая ориентироваться на цикл дня и ночи. Для того, чтобы помочь ему это сделать, известные американские педиатры У. и М. Серзы советуют спать вместе с ребенком. Не бойтесь, вы не задавите его! Зато малыш лучше начнет ориентироваться во времени, у него постепенно сформируется дневной ритм.

А вы будете, как ни странно, спокойнее спать. Ведь для того, чтобы покормить малыша ночью, вам не придется по нескольку раз за ночь вставать, брать малютку из кроватки, кормить и водворять обратно. Когда ребенок спит с вами, его можно кормить, почти не просыпаясь.

Конечно, в родительской кровати у ребенка будет личная пеленка-простынка, но от детских неожиданностей ваше постельное белье не застраховано. Кроме того, первые недели после родов чреваты и другими неожиданностями: вы можете проснуться в луже молока (если кроха неожиданно слишком крепко заснул), да и послеродовые выделения еще продолжаются. И если простыню заменить не очень сложно, то большой испачканный матрац доставит гораздо больше проблем.

Наше ноу-хау. Покупаете в аптеке обычную медицинскую клеенку самого большого размера (обычно длина у нее около полутора метров, а вообще – чем больше, тем лучше) и стелите ее поперек матраца приблизительно на расстоянии 60-70 см от изголовья. Практика показывает, что именно в этом месте простыня пачкается чаще всего (ниже уровня подушек). Чтобы клеенка не сбивалась, ее можно даже прикрепить к матрацу несколькими полосками скотча. Сверху на клеенку стелется взрослая простыня, а на нее – обычная или одноразовая пеленка для малыша. Кстати, перед сном положите в пределы досягаемости небольшое полотенце или салфетку. Ночью иногда она бывает очень даже необходима.

Не забудьте!

• Зарегистрировать ребенка в ЗАГСе (для этого нужны паспорта родителей и справка из роддома). Если ребенок родился дома, то, кроме паспортов, понадобится еще обменная карта, подтверждающая, что вы были беременны, и очевидец (в его задачу входит засвидетельствовать рождение ребенка дома).
• Прописать кроху.
• Оформить декретные выплаты (по месту маминой работы или учебы или в собесе).

Можно обойтись без:

• Глажки пеленок. Особенно, если вы стираете их при высокой температуре. А для того, чтобы они не были мятыми, важно сразу после высыхания аккуратно их сложить. То же самое касается и детского белья. Трикотажные бодики, кофточки и ползунки вполне разглаживаются сами собой на теле ребенка.
• Стирки вручную. Это вполне можно поручить пресловутой стиральной машине, только в первый год лучше стирать детские вещи специальным порошком и отдельно от взрослого белья.
• Готовки деликатесов. Переходите на здоровые полуфабрикаты, крупы, замороженные овощи.

Инесса Смык

По материалам журнала «Лиза. Мой ребенок»

Источники

• Dharel D., Singhal N., Wood C., Cieslak Z., Bacchini F., Shah PS., Ye XY., Alshaikh B. Rates and Determinants of Mother’s Own Milk Feeding in Infants Born Very Preterm. // J Pediatr — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33901519
• Berkman RA., Wright AH., Khan I., Sivaganesan A. Perioperative Modifications to the Open TLIF Provide Comparable Short-term Outcomes to the MIS-TLIF. // Clin Spine Surg — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33901034
• Shiroiwa T., Hagiwara Y., Taira N., Kawahara T., Konomura K., Iwamoto T., Noto S., Fukuda T., Shimozuma K. Randomized Controlled Trial of Paper-Based at a Hospital versus Continual Electronic Patient-Reported Outcomes at Home for Metastatic Cancer Patients: Does Electronic Measurement at Home Detect Patients’ Health Status in Greater Detail? // Med Decis Making — 2021 — Vol — NNULL — p.272989X211010171; PMID:33899589
• Francis AA., Wall JEM., Stone A., Dewane MP., Dyke A., Gregg SC. The Impact of Interdisciplinary Care on Cost Reduction in a Geriatric Trauma Population. // J Emerg Trauma Shock — 2021 — Vol13 — N4 — p.286-295; PMID:33897146
• Dawson J., Liu CY., Francisco GE., Cramer SC., Wolf SL., Dixit A., Alexander J., Ali R., Brown BL., Feng W., DeMark L., Hochberg LR., Kautz SA., Majid A., O’Dell MW., Pierce D., Prudente CN., Redgrave J., Turner DL., Engineer ND., Kimberley TJ. Vagus nerve stimulation paired with rehabilitation for upper limb motor function after ischaemic stroke (VNS-REHAB): a randomised, blinded, pivotal, device trial. // Lancet — 2021 — Vol397 — N10284 — p.1545-1553; PMID:33894832
• Seyoum K., Tekalegn Y., Teferu Z., Quisido BJE. Determinants of Prelacteal Feeding Practices in Ethiopia: Unmatched Case-Control Study Based on the 2016 Ethiopian Demographic and Health Survey Data. // Midwifery — 2021 — Vol99 — NNULL — p.103009; PMID:33892350
• Tielli A., Jullien V., Pull L., Bouchaud O., Siriez JY. Unintentional artenimol-piperaquine overdose in two children occurring without evidence of subsequent cardiotoxicity. // Int J Antimicrob Agents — 2021 — Vol — NNULL — p.106347; PMID:33892107
• Gracner T., Agarwal M., Murali KP., Stone PW., Larson EL., Furuya EY., Harrison JM., Dick AW. Association of Infection-Related Hospitalization With Cognitive Impairment Among Nursing Home Residents. // JAMA Netw Open — 2021 — Vol4 — N4 — p.e217528; PMID:33890988
• Tarfa RA., Morris J., Melder KL., McCoy JL., Tobey ABJ. Readmissions and mortality in pediatric tracheostomy patients: Are we doing enough? // Int J Pediatr Otorhinolaryngol — 2021 — Vol145 — NNULL — p.110704; PMID:33882340
• Bachanas P., Alwano MG., Lebelonyane R., Block L., Behel S., Raizes E., Ussery G., Wang H., Ussery F., Pretorius Holme M., Sexton C., Pals S., Lasry A., Del Castillo L., Hader S., Lockman S., Bock N., Moore J. Finding, treating and retaining persons with HIV in a high HIV prevalence and high treatment coverage country: Results from the Botswana Combination Prevention Project. // PLoS One — 2021 — Vol16 — N4 — p.e0250211; PMID:33882092

Page not found | rotunda

• English
  • polski
  • Română
  • Русский
  • 简体中文
• Donate
• News
• Contacts
• Careers

• Home
  • Visitor Information
  • About Rotunda
  • News
  • FAQ’s
• Planning a Baby
  • Ovulation Calculator
  • Fertility Treatment
• Pregnancy
  • Due Date Calculator
  • Crisis Pregnancy
  • Care Options
  • First Visit
  • Further Antenatal Visits
  • Healthy Pregnancy
  • Problems and Concerns
• Birth
  • Preparing for Labour
  • Hospital Bag
  • Stages Of Labour
  • Labour & Birth
  • Assisted Delivery
  • Post Natal Care For Mother
• Baby Care
  • Caring For Baby
  • Feeding Baby
  • Neonatal Unit
  • Paediatric Outpatients
• Women’s Health
  • Gynaecology
  • Colposcopy
  • Admission Preparation
• Support
  • Specialist Clinics
  • Parent Education
  • Clinical Nutrition and Dietetics
  • Physiotherapy
  • Breastfeeding
  • Birth Reflections
  • Mental Health
  • Bereavement
  • Sexual Assault – SATU
  • Advice for Partners
• Rotunda Private

Page Not Found

Back Home

Rotunda Links

• • Contact Us
• • History
• • Governance
• • Freedom of Information
• • Latest Reports

Patient Admin

• • Patient Rights
• • Patient Safety
• • Feedback/Complaints
• • Healthcare Records
• • Online Privacy Notice

Research

• • Perinatal Ireland
• • Mother and Baby CTNI
• • Ethics, Education, and Library
• • Research Department

Healthcare Professionals

• • Laboratory Medicine
• • GP Information
• • Careers

© 2021 rotunda.

• Home
  • Visitor Information
  • About Rotunda
  • News
  • FAQ’s
• Planning a Baby
  • Ovulation Calculator
  • Fertility Treatment
• Pregnancy
  • Due Date Calculator
  • Crisis Pregnancy
  • Care Options
  • First Visit
  • Further Antenatal Visits
  • Healthy Pregnancy
  • Problems and Concerns
• Birth
  • Preparing for Labour
  • Hospital Bag
  • Stages Of Labour
  • Labour & Birth
  • Assisted Delivery
  • Post Natal Care For Mother
• Baby Care
  • Caring For Baby
  • Feeding Baby
  • Neonatal Unit
  • Paediatric Outpatients
• Women’s Health
  • Gynaecology
  • Colposcopy
  • Admission Preparation
• Support
  • Specialist Clinics
  • Parent Education
  • Clinical Nutrition and Dietetics
  • Physiotherapy
  • Breastfeeding
  • Birth Reflections
  • Mental Health
  • Bereavement
  • Sexual Assault – SATU
  • Advice for Partners
• Rotunda Private
• English
  • polski
  • Română
  • Русский
  • 简体中文
• Donate
• News
• Contacts
• Careers






Search

вещей, которые я хотел бы, чтобы кто-то сказал мне о первой неделе с новым ребенком

Если ваш опыт беременности похож на мой, держу пари, что прямо сейчас вы чувствуете себя немного подавленным всей информацией, поступающей к вам — через ваш врач, ваш класс по родовспоможению, ваша свекровь — о том, что происходит во время родов. Фактически, вы, вероятно, так много узнали об этапах родов, управлении болью, позах в родах, планах родов и вмешательствах, что могли бы сами родить этого ребенка (я шучу!).

А как насчет минут, часов и дней после родов и родов? По какой-то причине многие врачи и инструкторы по родам оттачивают беременность, роды и роды и не уделяют равного времени и внимания времени после рождения ребенка. Странно, правда?

Если кажется, что все молчат по радио, когда вы задаете вопрос о послеродовом периоде, я здесь, чтобы сказать вам, что первая неделя с новым ребенком не должна быть такой загадкой. Вот некоторые вещи, которые мне бы хотелось, чтобы кто-нибудь рассказал мне о тех первых днях жизни с новорожденным.

1. Эта первая поездка на машине домой из больницы с ребенком покажется самой длинной поездкой в ​​вашей жизни. Может быть, вы будете зациклены на том, носит ли ваш драгоценный новорожденный слишком много слоев или слишком мало. Возможно, вы будете беспокоиться о том, правильно ли он пристегнут к детскому автокреслу. Может быть, вы будете нервничать, потому что ему или ей кажется, что он ненавидит машину и не перестанет плакать. Дело в том, что беспокоиться, когда вы приносите домой ребенка из больницы, не только нормально, но и неизбежно.Расслабься, мама, у тебя есть это!

2. Когда вы, наконец, вернетесь домой, вам захочется вернуться в машину. Облегчение по прибытии в конечный пункт назначения недолговечно, поскольку быстро появляются новые тревоги и неуверенность. Вы уже провели крошечного человечка по дому. Что, черт возьми, вы должны делать? Руководствуйтесь своими инстинктами — они суперспособности вашей мамы.

3. Вас поразят какие-то интенсивные послеродовые симптомы — некоторые из них болезненные, а некоторые просто странные. Кровотечение, болезненность, постоянный дискомфорт, запор, усталость, протекающая грудь — могут ли молодые мамы уже отдохнуть? Просто помните, что ваше тело невероятно устойчиво, и большинство из этих симптомов исчезнут в течение нескольких недель.

4. Как только вы думаете, что успешно справились с одним «первым» — например, первая ванночка ребенка или первая смена подгузника ребенка — еще один «первый» будет не за горами. (Что ты имеешь в виду, я должен подстригать ногти своему новорожденному? Ура!) Чем больше «первых» вы встретите лицом к лицу, тем увереннее вы будете чувствовать себя как родитель.

5. Поток эмоций, который вы испытаете, ошеломляет . Счастливый, грустный, колючий, снова грустный, переполненный радостью, еще более грустный, взволнованный — неудивительно, что вы находитесь на эмоциональных американских горках, ваше тело переживает серьезные гормональные изменения. Эстроген и прогестерон падают после рождения, а уровень пролактина растет, когда ваше тело начинает вырабатывать молоко для вашего ребенка. Кроме того, вы устали — не только из-за того, что вы родили ребенка, но и потому, что теперь обеспечиваете ему или ей круглосуточный уход.Наконец, вы, может быть, даже немного оплакиваете свою беззаботную жизнь. Будьте осторожны с собой, и если вы слишком долго грустите, поговорите со своим партнером и врачом — это может быть признаком послеродовой депрессии.

6. Партнеров тоже могут сильно задеть эмоции . В конце концов, они также испытывают целый ряд эмоций и, вероятно, испытывают стресс из-за того, что несут ответственность за крошечного новорожденного и измученную послеродовую маму. Следите за настроением вашего партнера и поощряйте его или ее поговорить с практикующим, если вы считаете, что это наносит физический или психологический урон.

7. Вы учитесь меньше спать. Опытные родители любят мучить молодых родителей ужасающими историями о бесконечных бессонных ночах. Но вопреки распространенному мнению, вы рано или поздно снова уснете. Недосыпание — это временно — и даже у него есть некоторые преимущества!

8. Вы удивитесь, почему ваш ребенок не выглядит так, как вы ожидали, — и тогда вы почувствуете себя виноватым даже за то, что подумали об этом . Вместо круглого пучка с ямочками и пуговицами ваш ребенок напоминает морщинистого старика с заостренной головой.Не волнуйтесь: новенькие дети часто имеют некоторые поразительные и неожиданные характеристики, когда они впервые появляются, и большинство из них исчезают в первые несколько недель. (А что касается вины? Она никогда не исчезает. Добро пожаловать в материнство!)

9. Вы не «приходите в норму» — физически, умственно или иным образом. Возможно, вам не терпится вернуть свое тело до рождения ребенка или вернуться к образу жизни, которым вы и ваш партнер наслаждались до того, как в вашу жизнь появился ребенок. Хотя я не могу говорить от имени всех родителей, я могу сказать, что смотреть вперед может быть более реалистично и приносить удовлетворение, чем оглядываться назад.Тот факт, что в вашей семье появился новый нормальный образ жизни, а не возвращение к прежнему нормальному состоянию, не означает, что это менее приятно. На самом деле, больше родителей согласятся, что лучше быть тремя вместо двух.

10. Ваш ребенок более вынослив, чем вы думаете . Да, новорожденные маленькие, ранимые, хрупкие и беспомощные. Но они также намного сильнее и умнее, чем мы думаем, и вы тоже. Так что прыгайте прямо сейчас и будьте уверены, что вы знаете, что делаете. Никто не знает вашего ребенка лучше вас.

3 вещи, которые нужно прочитать дальше

Вы можете это сделать

11 вещей, которые я хотел бы, чтобы кто-то сказал мне перед родами

Месяц ребенка 1

Руководство для новорожденных

Уход за ребенком может сделать Вы понимаете, на что способны

10 удивительных истин о новорожденных

Первые 24 часа ребенка | Беременность. Рождение и рождение ребенка

Первый день жизни вашего новорожденного является волнующим и утомительным для вас обоих.На этой странице объясняется, что может почувствовать ваш новорожденный ребенок, и как управлять пуповиной и плацентой. В нем есть общая информация для вас, если у вас была здоровая доношенная беременность — от 37 до 42 недель.

Как будет выглядеть мой новорожденный ребенок?

Когда ваш ребенок рождается, его кожа может быть синей и пятнистой. Они, вероятно, будут покрыты околоплодными водами, кровью и верниксом, который представляет собой сырное белое вещество. Это нормально.

Их кожа станет розовой, когда они начнут дышать — примерно через минуту после рождения.Руки и ножки вашего ребенка могут оставаться синеватыми в течение нескольких часов.

Околоплодные воды и верникс находятся там, потому что они находились в утробе матери. Они важны для того, чтобы ваш ребенок мог чувствовать запах и вкус после рождения. Эти знакомые вещи помогают вашему ребенку чувствовать себя в безопасности вне утробы матери.

Рождение плаценты и перерезание пуповины

После того, как вы родите ребенка, у вас будет больше схваток, которые помогут вам родить плаценту.Как только это произойдет, пуповина, соединенная с плацентой, будет зажата в двух местах и ​​разрезана. Ваш помощник может быть приглашен, чтобы перерезать шнур.

Контакт кожи с кожей

После нормальных вагинальных родов новорожденного кладут к вам на грудь для контакта кожа к коже. Вашему ребенку нужен сон и еда, ему нужно чувствовать себя в безопасности и тепло, поэтому он должен чувствовать вашу кожу.

Это простая вещь:

• уменьшает плач новорожденных
• помогает начать и поддерживать грудное вскармливание
• помогает поддерживать температуру тела вашего ребенка

После этого первого контакта они будут взвешены, измерены и обследованы, чтобы убедиться, что они здоровы.

Если у вас есть кесарево сечение, попросите акушерку как можно раньше убедиться, что ваш ребенок контактирует с вами кожей к коже. Вы или ваш партнер можете прижимать ребенка к коже в театре и в период выздоровления.

Кормление

Младенцы начинают проявлять признаки желания есть вскоре после рождения и обычно прикладываются к груди и сосут ее примерно через 50 минут после рождения. Затем они могут кормить грудью в течение часа или более. Приложите ребенка к груди, и он, вероятно, найдет вашу грудь и начнет кормить.Если этого не произошло, обратитесь за помощью к акушерке или консультанту по грудному вскармливанию.

Первое молоко, которое вы приготовите, называется «молозиво». Он густой и часто желтоватый, а не чисто-белый. Это идеальное молоко для вашего ребенка. Обычно вырабатывается небольшое количество — животик вашего ребенка размером с мраморный шарик.

Если они не кормили примерно час после рождения, попробуйте еще раз через пару часов. Вы также можете сцеживать немного молозива, чтобы кормить ребенка ложкой.

Система взвешивания и измерения

После контакта кожа к коже и первого кормления грудью ваша акушерка может предложить взвесить ребенка и измерить длину и окружность головы ребенка.Вашего ребенка не нужно мыть как минимум 24 часа.

Витамин К

Во время взвешивания ваша акушерка также предложит сделать вашему ребенку инъекцию витамина К, чтобы предотвратить кровотечение из-за дефицита витамина К.

Сбор пуповинной крови при отрицательном резус-факторе

Если ваша группа крови резус-отрицательная, будет взята кровь из пуповины, чтобы определить, совместима ли группа крови вашего ребенка.

Спящий

Ваш ребенок останется с вами, чтобы вы могли привязаться к нему и легко реагировать на его потребности.Скорее всего, они заснут вскоре после первого кормления, и это может длиться около шести часов. Вероятно, они будут спать больше половины своего первого дня в мире.

Оценка по шкале Апгар

Одно из основных наблюдений, сделанных после рождения, называется оценкой по шкале Апгар. Он оценивает приспособление вашего ребенка к жизни вне матки. Оценка по шкале Апгар измеряется через 1 минуту и ​​5 минут после рождения, когда ребенок находится у вас на груди. Иногда его снова измеряют через 10 минут после рождения.

Он записывает частоту сердечных сокращений, дыхание, цвет кожи, мышечный тонус и рефлексы вашего ребенка.Максимальный балл — 10. Оценка 7 или выше обычно означает, что у вашего ребенка все хорошо. Это не тест на способности или интеллект, и он не позволяет прогнозировать здоровье вашего ребенка в дальнейшей жизни.

Что мой новорожденный ребенок увидит, услышит, понюхает, попробует и почувствует?

Ваш ребенок прислушивался к вашему голосу на протяжении последней половины вашей беременности и узнает его, когда вы заговорите с ним после рождения. Голос вашего партнера или помощника также может быть вам знаком, если они тоже разговаривали рядом с вашим ребенком.Ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности, когда услышит ваши голоса, и может ответить, повернув к вам голову. Ваш ребенок также сможет слышать биение вашего сердца, как в утробе матери.

При рождении зрение вашего ребенка нечеткое, но он сможет сфокусироваться на вашем лице с расстояния примерно 30 сантиметров. Это называется «расстояние объятий». Это примерно расстояние от груди до лица. Ваш ребенок установит связь между тем, что он слышит, и тем, что он видит.

Ваш ребенок почувствует запах и вкус околоплодных вод и вашего молозива, имеющего похожий вкус.

Моча и меконий

В течение первых 24 часов ваш ребенок, вероятно, хотя бы один раз будет выделять мочу и меконий (фекалии новорожденных). Меконий черный и липкий. Кал вашего ребенка изменит цвет и консистенцию в течение следующих нескольких дней.

Дополнительная информация

Вы можете звонить по телефону службы беременности, родов и новорожденных 7 дней в неделю по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы узнать больше.

Ваш ребенок в первые дни

Первые несколько дней жизни вашего ребенка очень интересны и довольно утомительны.Многое бывает. Вашему новорожденному нужно будет поспать около 4 часов, покормить и поспать еще. Они должны быть сухими и чистыми и купаться каждый день или около того. Родильный персонал проведет медицинский осмотр вашего ребенка и предложит вакцинацию.

На этой странице описано, чего вы можете ожидать, приветствуя своего здорового доношенного ребенка.

Режимы кормления и сна

Большинство младенцев спят менее 4 часов, а затем просыпаются, чтобы покормить. Большинство новорожденных спят около 16 часов каждые 24 часа.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому не стоит навязывать жесткий график в первые несколько месяцев. Это поможет вашему ребенку получить то, что ему нужно. Это также помогает вам наладить выработку молока, кормя ребенка всякий раз, когда он хочет кормить столько, сколько он хочет. Цикл «кормить, играть, спать» лучше для вас и вашего ребенка, чем соблюдение жесткого графика.

Убедитесь, что вы всегда спите ребенка на спине с открытыми головой и лицом. Самое безопасное место для них — безопасная кроватка рядом с вашей кроватью.Никогда не позволяйте ребенку контактировать с сигаретным дымом.

Купание

Купание малыша может быть настоящим удовольствием, даже если поначалу это может нервировать. Вечернее купание ребенка поможет успокоить его и успокоить.

Но вам не нужно купать ребенка каждый день, если вы не хотите. Достаточно принимать ванну каждые несколько дней. Просто убедитесь, что подгузник остается чистым и сухим. Вы скоро найдете то, что предпочитаете вы и ваш ребенок.

У вашего ребенка останется часть пуповины.Держите его чистым и сухим и дайте ему заживать естественным путем.

Если вы раньше не купали ребенка, Raising Children Network предлагает несколько удобных иллюстраций, которые помогут вам.

Слух и анализы крови

Вам предложат несколько тестов для вашего ребенка в первую неделю. Перед тем, как эти тесты будут выполнены, вас попросят разрешения. Вашему ребенку будет проведен неинвазивный скрининговый тест на слух и анализ крови из пяточного укола — скрининговый тест новорожденных (NST).

Взвешивание, измерение и проверка здоровья ребенка

Ваш ребенок будет осмотрен и взвешен родильным персоналом вскоре после рождения и через несколько дней.Это необходимо для того, чтобы ваш ребенок был здоров и не потерял слишком много веса. Обычно младенцы теряют в весе в течение первых нескольких дней, а затем начинают его набирать. Они должны вернуться к своему весу при рождении примерно через 2 недели.

Если ваш ребенок слишком сильно похудел в первые несколько дней, вам могут предложить дополнительную помощь.

Ваш ребенок будет тщательно обследован, чтобы проверить форму его головы, глаз и ушей, неба и языка, гениталий, кожи, рук и ног, позвоночника и бедер.В редких случаях, когда обнаруживаются какие-либо проблемы, врач или акушерка могут назначить дополнительные анализы.

Медицинская карта младенцев

Всем младенцам в Австралии при рождении выдается медицинская карта. В каждом штате есть обложка журнала здоровья ребенка разного цвета. Например. «Синяя книга» в Новом Южном Уэльсе, «Зеленая книга» в Виктории. Это будет основная медицинская карта вашего ребенка, пока он не пойдет в школу.

Первый осмотр здоровья вашего ребенка обычно проводится в первые 1–4 недели, а последующий осмотр — через 6–8 недель.На этих приемах ваш врач или медсестра, занимающаяся вопросами здоровья матери и ребенка, проверит развитие вашего ребенка, включая его рост, вес и рост окружности головы, а также осмотрит его тело.

Прививки

Первая доза вакцины против гепатита B вашего ребенка будет предложена вам в больнице. Вакцинация против гепатита B — это инъекция в бедро ребенка. Ваша местная медсестра по уходу за ребенком поможет вам запланировать следующий раунд вакцинации — в возрасте от 6 недель до 2 месяцев.

Что в подгузнике?

В первую неделю стул вашего ребенка сильно меняется. Наблюдение за этими изменениями — один из способов узнать, здоров ли ваш ребенок и хорошо ли он питается. Флаконы ребенка постепенно меняются с черного и липкого в день рождения на горчично-желтый к тому времени, когда ваше грудное молоко приходит с 3 по 5 день.

Ваша акушерка проверит, есть ли у вашего ребенка сорняки и помочился хотя бы один раз в первый день. После этого вы можете ожидать двух влажных подгузников на второй день, трех влажных подгузников на третий день, четырех влажных подгузников на четвертый день, пяти влажных подгузников. на 5-й день и шесть мокрых подгузников через день после этого.Частое мочеиспускание — обычное явление в первую неделю.

Вы можете менять подгузник своего ребенка каждый раз, когда кормите его, если не замечаете, что подгузник очень влажный или грязный между кормлениями.

Что подготовить, чтобы забрать ребенка домой

Чтобы забрать ребенка домой, вам обычно понадобятся подгузники, комплект одежды (майка, комбинезон и, возможно, теплая шапка), теплая пеленка и удерживающее устройство для младенцев в машине. Попросите в своей больнице список вещей, которые нужно вашему ребенку в больнице и что ему нужно домой.

Маленьким детям не нужно очень много вещей. В основном они просто хотят, чтобы их накормили, согрели, сменили подгузник и чтобы они проводили с вами много времени. Простая детская кроватка или люлька, которую можно установить безопасно, подгузники, 6 смен одежды и несколько пеленок — отличное начало.

Послушайте Дайан Залитис, акушерку и клинический руководитель по вопросам беременности, родов и ребенка, расскажите о том, чего ожидать, когда вы принесете ребенка домой, в подкасте по бебиологии.

Дополнительная информация

Вы можете звонить по телефону службы беременности, родов и новорожденных 7 дней в неделю по номеру 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, чтобы узнать больше.

Первые дни дома с малышом

Вы, наверное, слышали, что новорожденный ребенок только ест, какает, плачет и спит. Звучит просто, правда? Это может стать простым, но, скорее всего, поначалу так не будет. Знание того, чего ожидать от новорожденного, сделает ваши первые совместные дни дома менее утомительными.

Чтобы определить, что нас ждет после большого возвращения на родину, мы обратились к педиатрам и мамам Лауре Яне и Дженнифер Шу, которые буквально написали книгу по этой теме.Третье издание их книги «На пути домой с новорожденным: от рождения к реальности » было выпущено в мае 2015 года Американской академией педиатрии.

Чего ожидать: кормление новорожденных

Поскольку их желудки такие крошечные, новорожденные должны часто есть небольшие количества — от 1 до 3 унций за раз. Некоторые хотят кормить грудью или есть бутылочку каждые два-три часа, а другие будут голодать еще чаще.

В то время как некоторые младенцы объявляют о своем голоде сильными криками, другие подают более тонкие сигналы, такие как сосание рук, причмокивание губ или укоренение (когда ребенок поджимает губы и поворачивает голову к груди или бутылочке).

В первые несколько дней новорожденные обычно теряют около 7 процентов своего веса. Хотя это нормально, вам нужно кормить ребенка каждые два часа или около того, пока он не вернется к своему весу при рождении.

Новорожденные сонливы, поэтому вам, возможно, придется разбудить ребенка, чтобы покормить, и мягко подбадривать его, чтобы он не заснул во время еды. Попробуйте раздеть ребенка до подгузника, потереть его голову или спину или поговорить с ней. Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок вернулся к своему весу при рождении во время двухнедельного обследования.

Чего ожидать: отрыжка, икота и срыгивание новорожденных

Некоторым новорожденным требуется частая отрыжка, в то время как другие отрыгивают сами по себе и не нуждаются в вашей помощи. Если ваш ребенок суетлив или чувствует себя некомфортно во время или после кормления, это повод для его отрыжки.

Вы также можете отрыгнуть ребенка при смене груди, после каждых 2–3 унций, каждые 10–15 минут кормления или когда ребенок закончил есть. После дня или двух кормлений вы найдете схему, которая подойдет вашему малышу.

Не нужно бить ребенка по спине — легкие круговые движения или мягкие похлопывания поднимут пузыри. Есть несколько позы, которые можно попробовать при отрыжке, в том числе держать ребенка, положив голову ему на плечо, сесть его прямо на колени, поддерживая пальцами одной руки его грудь и подбородок, или положить ребенка животиком себе на колени.

Не пугайтесь икоты или срыгивания. Икота является нормальным явлением для новорожденных и не доставляет им дискомфорта. Точно так же рвота во время и после кормления — будь то небольшое количество или то, что может показаться всем кормлением — это нормально.

Если у вашего ребенка срыгивание кажется чрезмерным, или если он также выгибает спину или плачет, у него может быть рефлюкс. Узнайте больше о разнице между рефлюксом, который является нормальным явлением и улучшается при контроле головы ребенка, и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, или ГЭРБ, которая требует лечения. Какой бы ни была причина, держите под рукой тряпку для отрыжки.

Чего ожидать: моча и фекалии новорожденного

У новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, должно быть не менее пяти влажных подгузников в день. Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, может иметь даже больше — до 10 в день.

Также существует большой диапазон «нормального» числа испражнений. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, больше качают, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, потому что смесь переваривается немного дольше. Но регулярность грудного вскармливания может сильно варьироваться: некоторые уходят от одного раза в четыре или более дней до одного раза за кормление. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно испражняются несколько раз в день, но это может быть от одной какашки через день до нескольких какашек в день.

Следите за расписанием мочеиспускания и какашек вашего ребенка, потому что врач может спросить о его мочеиспускании и дефекации при первом осмотре.

Самые первые испражнения, называемые меконием, обычно происходят в течение первых дней или двух после рождения (часто, когда вы еще находитесь в больнице. Эти первые испражнения черные и имеют консистенцию, напоминающую смолу. Последующие испражнения побеждают. тоже не очень похожи на взрослые фекалии. Будучи ребенком, находящимся на грудном вскармливании, будьте готовы к потрепанным, зеленоватым, светло-коричневым или горчично-желтым фекалам. Фекалии у детей, вскармливаемых смесью, обычно более пастельные и различаются по цвету. обратитесь к врачу, если в стуле вашего ребенка есть беловатая слизь, полосы или пятна красного цвета, поскольку это может указывать на проблему.(Красные точки могут указывать на кровь в стуле вашего ребенка.)

Консистенция нормальных фекалий также варьируется от очень мягких до водянистых, у младенцев, вскармливаемых грудью, фекалии рыхлые. Это легко спутать с диареей. По сути, вы хотите следить за изменением обычного рисунка или последовательности вашего ребенка, что, по общему признанию, сложно, когда ваш ребенок впервые создает рисунок. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

«Если вы запутались, просто запомните это», — говорит Дженнифер Шу.«Говорим ли мы о том, что мы какаем, едим, спим или плачем, каждый ребенок индивидуален. Норма — это большой диапазон. Наибольшее значение имеют внезапные изменения — и именно тогда вам следует обратиться к врачу».

Посмотрите наше полное слайд-шоу детских какашек, чтобы получить наглядное представление о том, что вы можете найти в подгузниках вашего ребенка.

Чего ожидать: новорожденный плачет

От этого никуда не деться: ваш новорожденный будет плакать. По словам Лауры Яны, частота, степень сложности и продолжительность полностью варьируются и будут меняться со временем.

В первые несколько дней многие новорожденные очень тихие и сонливые. Но к двум неделям обычный новорожденный будет плакать около двух часов в день. (Плач обычно увеличивается примерно до шести-восьми недель, а затем начинает стихать.)

Со временем станет легче понять, почему ваш ребенок плачет. На этом этапе найдите наиболее вероятных виновников — грязные подгузники, голод, переутомление, неудобство — и вы, вероятно, найдете источник. В противном случае еще одной причиной ранней суетливости может быть чрезмерная стимуляция.Некоторые младенцы становятся суетливыми, когда они находятся в слишком большом волнении или в активности.

Однако будут времена, когда ваш ребенок будет плакать без ясной причины, и вам нужно будет выяснить, что его успокаивает. Помните: не бывает баловать новорожденного, поэтому реагируйте на ее крики вниманием и любовью.

Если неспособность всегда быстро или точно определить, почему ваш ребенок плачет, заставляет вас чувствовать себя беспомощным, разочарованным или некомпетентным, постарайтесь быть менее критичным по отношению к себе.«Там были все новые мамы, даже« эксперты », — говорит Шу. «Будет будет случаев, когда потребности вашего ребенка очевидны, но также будут моменты, когда вы просто ни в чем не уверены!»

Чего ожидать: сон новорожденного

Крошечный животик вашего новорожденного, скорее всего, не даст ей дремать дольше нескольких часов, прежде чем она проснется, чтобы поесть. Тем не менее, все короткие дневные сны будут суммироваться — ваш новорожденный будет спать в общей сложности от 16 до 18 часов каждый день. Вы можете отслеживать, когда и где спит ваш ребенок, чтобы определить закономерности и ответить на любые вопросы врача вашего ребенка.

К счастью, новорожденные обладают удивительной способностью засыпать практически где угодно — в автокресле, детской переноске, люльке или у вас на руках. Многие новорожденные предпочитают для сна плотное прилегание автокресла или детской коляски к своей кроватке, потому что теснота напоминает им о вашей утробе.

Вот почему так много младенцев тоже любят пеленать. Плотно закутанный ребенок имитирует среду, к которой привык ваш ребенок, и не дает рефлекторному рывку руки или ноги разбудить его.

Независимо от того, когда и где спит ваш ребенок, всегда кладите его на спину и снимайте все свободные одеяла, а также бортики, подушки, одеяла и игрушки, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Кроме того, никогда не оставляйте дремлющего ребенка без присмотра на кушетке или кровати, поскольку всегда присутствует риск перекатывания или падения, даже если ваш ребенок еще не может кататься самостоятельно.

Когда ваш ребенок заснет, не удивляйтесь, если вы услышите, как он издает странные звуки. Если это звучит так, будто ваш ребенок простудился, вероятно, это потому, что дети от природы дышат носом. Поскольку она пока не может самостоятельно очистить носовые ходы, вы можете использовать шприц с грушей, чтобы очистить их, что может облегчить ей дыхание, сон и даже прием пищи.

Чего ожидать: дыхание новорожденного

Еще одна привычка новорожденных — периодическое дыхание. Ваш ребенок может быстро дышать, сделать паузу на несколько секунд, а затем снова начать дышать. Хотя это нормально, это может нервировать.

Однако следующие признаки не являются нормальными и требуют немедленного обращения к врачу вашего ребенка:

• Кряхтение
• Расширение ноздрей
• Втягивание грудной клетки (всасывание кожи над ключицей, между ребрами или под ней. ребра)
• Постоянно быстрое дыхание
• Свистящее дыхание из груди (а не из носа или горла, что является признаком заложенности и заложенности садовых участков)
• Тяжелое шумное дыхание (слышимые хрипы, свистящие звуки или треск во время вдоха и выдоха)
• Пауза между вдохами более 10–15 секунд

Если есть другие признаки, вам следует позвонить врачу новорожденному.

Чего ожидать: Купание новорожденных

Содержать ребенка в чистоте в первые пару дней довольно просто. На данный момент детская ванночка вам не понадобится. Пока культя пуповины вашего ребенка все еще висит, следуйте советам врача по купанию ребенка — большинство больниц не рекомендуют погружать культю в воду. Ванночки с губкой достаточно, чтобы новорожденный оставался чистым в течение первых двух недель. Фактически, слишком частое купание может высушить кожу вашего ребенка.

Используйте теплую влажную тряпку для мытья посуды или салфетки без запаха, чтобы аккуратно протереть складки шеи и другие участки, где может скапливаться грудное молоко, смесь или влага, заканчивая гениталиями.Если вы заметили покраснение или раздражение в области подгузников, нанесите крем для подгузников или вазелин, чтобы его погасить.

Не удивляйтесь, если кожа вашего новорожденного не будет выглядеть как идеальная детская кожа в рекламе — это будет позже. Многие новорожденные имеют ряд незначительных кожных раздражений, таких как сыпь у новорожденных, шелушение или общая сухость после девятимесячной ванны с околоплодными водами. Вы можете даже заметить волосы на плечах и спине — обычно они выпадают в течение недели или двух.

Подробнее об уходе за телом ребенка.

Что вам действительно нужно: одежда для новорожденных

Симпатичные наряды, вероятно, поначалу отойдут на второй план из-за легкости и комфорта — в конце концов, вам нужна одежда, которую легко переодеть, и которая хорошо подходит для многих дремот вашего ребенка. Многие родители используют ту или иную комбинацию футболок, цельного боди и пижамы на ногах, а также пеленального одеяла или спального мешка в холодную погоду или ночью.

Если вашему новорожденному не нравится, когда ему на голову натягивают одежду или у него чувствительная культя пуповины, вам может пригодиться цельная одежда в стиле кимоно с защелками по бокам.Для согрева большинство больниц отправляют новорожденных домой в шапочке, но, если совсем не холодно, шапочка не обязательна.

Используйте свой здравый смысл, а также свой собственный внутренний термостат, чтобы определить, сколько слоев надеть на ребенка. Многие люди придерживаются старинного правила «во что вы одеты — плюс один слой». Если сомневаетесь, добавьте легкое одеяло или головной убор — вы всегда можете снять их, если вашему ребенку станет тепло.

Узнайте больше о том, как одевать ребенка в первые шесть недель.

Что вам действительно нужно: снаряжение для новорожденных

Во время беременности вы, возможно, накопили небольшую гору детских вещей.На данный момент вы не будете его использовать. Вам нужно безопасное место для сна вашего ребенка и, конечно же, вам понадобится правильно установленное автокресло для поездки домой. В конечном итоге вам пригодятся такие аксессуары, как надувные сиденья, коврики для занятий, игрушки и другое детское снаряжение, но не беспокойтесь о них на этой неделе. Потребности вашего новорожденного сейчас всеобъемлющи и удивительно просты.

Ознакомьтесь с нашим удобным списком принадлежностей для мамы и ребенка на первые шесть недель, чтобы узнать, что наиболее полезно, когда вы приносите ребенка домой.

Чего ожидать: ваш переходный дом

Возвращение домой ребенка — это изменение, которое изменит вашу жизнь, и вам не следует ожидать, что вы приспособитесь к нему, как только вы войдете в дверь. Фактически, на то, чтобы сориентироваться, может потребоваться от нескольких дней до нескольких месяцев. Пока вы проводите эту огромную корректировку, не забудьте немного расслабиться и отказаться от своих представлений о том, как все «должно» быть.

Ваше тело имеет дело с колебаниями уровня гормонов, исцеляется после родов и серьезно недосыпает.Ваш разум приспосабливается к этому новому этапу жизни. Вы можете смеяться, плакать, расстраиваться, волноваться и испытывать множество эмоций всего за несколько часов или минут. И вы, вероятно, обнаружите, что уход за новорожденным — при всей простоте этих потребностей — отнимает уйму времени, из-за чего вам трудно приспособиться даже к основам.

Примерно от 70 до 80 процентов молодых матерей испытывают «детскую хандру» во время гормональных горок в первые несколько недель после родов. К счастью, детская хандра недолговечна и обычно проходит в течение двух недель.Однако все родители должны знать о них и о признаках послеродовой депрессии (ППД).

По сравнению с детской хандрой, PPD длится дольше и тяжелее. PPD поражает 1 из 10 женщин, а также новых отцов. Получение лечения важно как для вас, так и для вашего ребенка, поэтому, если у вас есть симптомы PPD, поговорите со своим партнером или кем-то из близких для поддержки и обсудите свои симптомы со своим врачом.

Один из способов борьбы с детской хандрой — это выкроить крошечные кусочки времени, чтобы позаботиться о себе, и привлечь семью, друзей или наемных помощников для выполнения домашних дел и поручений.Не стесняйтесь просить своих друзей и семью помочь наполнить холодильник, принести еду или постирать стирку.

Пока ваш ребенок спит, используйте время, чтобы вздремнуть, принять душ или просто потратьте несколько минут на просмотр журнала или отключение. Все, что вы можете сделать, чтобы зарядить свои батареи между кормлением, отрыжкой, переодеванием и объятиями, поможет.

Чего ожидать: Ваше тело

Ваше тело также претерпевает серьезные физические изменения. Примерно через 72 часа после родов у вас появится молоко.Часто это совпадает с вашим первым днем ​​дома. До сих пор вы производили желанное, богатое антителами молозиво, которое обычно желтее, чем грудное молоко.

Вы узнаете, когда наступит настоящая сделка, потому что ваша грудь станет заметно полнее, тверже и тяжелее. Это когда может произойти нагрубание.

Хотя многие люди считают, что грудное вскармливание дается естественным путем, нередко встречаются неровности на дороге, особенно на раннем этапе. «Даже если вас тренировал консультант по грудному вскармливанию или медсестра в больнице, вам может потребоваться дополнительная помощь после того, как вы отправитесь домой», — говорит сертифицированный советником консультант по грудному вскармливанию и воспитатель по родам Сабрина Истерлинг.

Консультант по грудному вскармливанию или группа поддержки могут быть неоценимы для устранения проблем и получения адекватной помощи в эти первые несколько дней. С помощью вы начнете изучать тонкости — от получения идеальной защелки до поиска любимой зацепки.

Грудное вскармливание может вызвать боль в сосках. Попробуйте разные позы, чтобы не было боли и трещин. Промывание груди водой, нанесение чистого ланолинового крема после кормления грудью (крем не нужно снимать перед кормлением), использование капель сцеженного грудного молока в качестве увлажняющего крема для сосков или даже обледенение груди.

Если вы не уверены, голоден ли ваш ребенок, обратите внимание, действительно ли он глотает, когда вы предлагаете ему грудь. Если она скорее успокаивает себя, чем кормит грудью, попробуйте подставить ей большой палец, чтобы дать вашим соскам отдохнуть.

Если вы решили не кормить грудью, посоветуйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о том, как лучше всего подавить лактацию. «Как только вы наращиваете производство, многие женщины с удивлением обнаруживают, что закрыть его без дискомфорта может быть сложно», — говорит Истерлинг.

Когда вы перестанете кормить грудью, вы почувствуете боль при нагрубании. Дискомфорт должен достигать максимума примерно через три-пять дней после родов, а затем уменьшаться. Чтобы справиться с временной болью, попробуйте безрецептурные болеутоляющие, пакеты со льдом и поддерживающий бюстгальтер. Противозастойное средство также может помочь ускорить процесс, поскольку оно сушит ткани тела.

Если у вас роды через естественные родовые пути, вы, вероятно, будете сильно болеть. Если у вас был разрыв или эпизиотомия, это может быть очень болезненно. Приложите к пораженному участку пакет со льдом, покрытый тканью, чтобы уменьшить отек.Некоторые женщины считают, что подушечки из гамамелиса также уменьшают воспаление.

Когда вы идете в ванную, используйте сквирт вместо протирания, это может быть болезненным. Многие женщины после родов испытывают сильный запор, и смягчители стула могут помочь. Кроме того, в течение примерно шести недель после родов вам, вероятно, потребуется носить полноразмерную гигиеническую прокладку, чтобы поглотить поток крови, называемый лохиями, цвет которого варьируется от красного до желтого и белого.

Кесарево сечение — это серьезная операция на брюшной полости, и если она у вас была, вам понадобится кто-то, кто поможет вам почти во всем в течение как минимум недели — от основных домашних дел до забора вашего ребенка для кормления и смены подгузников.Фактически, многие врачи советуют своим пациентам не брать в руки ничего тяжелее ребенка, пока они не получат разрешение врача на первом послеродовом осмотре.

Вы, вероятно, покинете больницу с каким-либо обезболивающим, и неплохо было бы отслеживать, какое лекарство вы принимаете и когда. Мамы соглашаются: бери то, что тебе нужно, и не чувствуй потребности быть храбрым и обходиться без него.

Позвоните своему врачу, если заметите, что из разреза просачивается кровь или гной, поскольку это может указывать на инфекцию или сгусток крови.Как и в случае с теми, у кого были естественные роды, вам не следует напрягаться в туалете, и вам может потребоваться смягчитель стула, по крайней мере, во время первого или двух испражнений.

Возможно, одна из самых шокирующих черт вашего тела после родов — это то, что не изменилось: вы, вероятно, по-прежнему будете выглядеть беременной. Если это так, не волнуйтесь, для полного восстановления вашего тела (особенно живота) обычно требуются недели или месяцы. Между тем, носить одежду для беременных после родов — это совершенно нормально.

Подробнее о восстановлении после родов

Ваше тело после ребенка: первые 6 недель

Многие вещи происходят в вашем теле сразу после рождения ребенка. Во время беременности ваше тело сильно изменилось. Мы упорно трудились, чтобы ваш ребенок был в безопасности и был здоров. Теперь, когда ваш ребенок здесь, ваше тело снова меняется. Некоторые из этих изменений носят физический характер, например, ваша грудь наполняется молоком. Другие эмоциональны, например, испытывают дополнительный стресс.

Многие неудобства и изменения тела после родов — это нормально.Но иногда это признаки или симптомы проблемы со здоровьем, требующей лечения. Сходите на все послеродовые осмотры, даже если вы чувствуете себя хорошо. Это медицинские осмотры, которые вы проходите после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов. Во время вашего осмотра ваш лечащий врач может помочь выявить и лечить заболевания. Послеродовой уход важен, потому что молодые мамы подвергаются риску серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений со здоровьем в первые дни и недели после родов.

Промежность — это область между влагалищем и прямой кишкой. Он растягивается и может разорваться во время схваток и вагинальных родов. Он часто болит после родов, и может быть более болезненным, если вам сделали эпизиотомию. Это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу.

Что вы можете сделать:

Используйте гигиенические прокладки до прекращения выделения.

• Если ваша грудь протекает между кормлениями, наденьте на бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы одежда не промокла.
• Сообщите своему врачу, если грудь остается опухшей и болезненной.
• Если вы не планируете кормить грудью, носите твердый поддерживающий бюстгальтер (например, спортивный).

Геморрой — это болезненные опухшие вены в анусе и вокруг него, которые могут болеть или кровоточить. Геморрой часто встречается во время и после беременности.

Что вы можете сделать:

Что можно делать при недержании мочи: Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза.

Ваши волосы могли казаться гуще и гуще во время беременности. Это связано с тем, что из-за высокого уровня гормонов в организме вы теряете меньше волос во время беременности. После рождения ребенка волосы могут истончиться. Вы даже можете потерять волосы. Выпадение волос обычно прекращается в течение 6 месяцев после родов. Ваши волосы должны вернуться к своей нормальной пышности в течение года.

Что вы можете сделать:

Что вы можете сделать, чтобы избежать стресса и подавленности?

Ваш ребенок не пришел с инструкциями.Вы можете чувствовать себя подавленным, пытаясь о ней позаботиться. Об уходе за младенцем нужно много думать.

Что вы можете сделать:

• Расскажите партнеру о своих чувствах. Позвольте партнеру позаботиться о ребенке.
• Обратитесь за помощью к друзьям и семье. Скажите им, что они могут сделать для вас, например пойти за продуктами или приготовить еду.
• Найдите группу поддержки, состоящую из молодых мам. Группа поддержки — это группа людей, у которых одни и те же проблемы.Они встречаются вместе, чтобы попытаться помочь друг другу. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам поблизости от вашего места жительства. Или поищите группу поддержки в Интернете.
• Ешьте здоровую пищу и каждый день занимайтесь чем-нибудь активным.
• Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте вредные наркотики. Все это вредно для вас и может затруднить преодоление стресса.

Что такое детская хандра и послеродовая депрессия?

Бэби-блюз (также называемый послеродовой блюз) — это чувство печали, которое женщина может испытывать в первые несколько дней после рождения ребенка.Бэби-блюз может случиться через 2–3 дня после рождения ребенка и длиться до 2 недель. Обычно они проходят сами по себе, и вам не нужно никакого лечения.

Послеродовая депрессия (также называемая ППД) — это разновидность депрессии, которая возникает у некоторых женщин после рождения ребенка. Это сильные чувства печали, тревоги (беспокойства) и усталости, которые продолжаются долгое время после родов. Эти чувства могут затруднить вам заботу о себе и своем ребенке. PPD — это заболевание, которое требует лечения, чтобы выздороветь.Это наиболее частое осложнение у только что родивших женщин.

Что вы можете сделать с детской хандрой:

• Спите как можно больше.
• Не употребляйте алкоголь, уличные наркотики и вредные наркотики. Все это может повлиять на ваше настроение и ухудшить самочувствие. И они могут затруднить вам уход за ребенком.
• Обратитесь за помощью к своему партнеру, семье и друзьям. Скажите им, что они могут для вас сделать.
• Найдите время для себя.Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за вашим ребенком, чтобы вы могли выйти из дома.
• Общайтесь с другими новыми мамами. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам.
• Если вы испытываете грусть, которая длится более 2 недель, сообщите об этом своему врачу.

Что можно сделать с послеродовой депрессией:

• Если вы считаете, что у вас PPD, сообщите об этом своему провайдеру.
• Узнайте о факторах риска PPD и признаках и симптомах PPD.
• Спросите своего поставщика о лечении PPD.
• Если вы беспокоитесь о том, чтобы поранить себя или своего ребенка, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911).

Как вы можете вернуться на работу или в школу?

Вам может быть трудно оставить ребенка на весь день с опекуном, даже если это член семьи или близкий друг. Также может быть трудно найти человека, обеспечивающего уход, которому вы доверяете. Вы и ваш партнер можете расходиться во мнениях относительно того, какой вид ухода за ребенком лучше всего подходит для вашего ребенка.Вы можете расстраиваться из-за того, что не можете все время сидеть дома с малышом.

Что вы можете сделать:

• Поговорите со своим партнером об уходе за детьми. Выясните, сколько вы можете потратить и какой уход вы хотите. Например, вы можете попросить опекуна прийти к вам домой, чтобы позаботиться о вашем ребенке. Или вы можете отвезти ребенка в детский сад.
• Спросите друзей и семью об уходе за детьми, которым они пользуются. Может быть, вы можете использовать того же человека или услугу.
• Если вы пользуетесь услугами центра по уходу за детьми, спросите имена и номера телефонов людей, которые пользуются услугами центра.Позвоните, чтобы узнать, как они относятся к уходу в центре.
• Спросите своего начальника, можете ли вы вернуться к работе. Может быть, вы можете сначала работать несколько часов в день или всего несколько дней в неделю.

Как вы и ваш партнер можете привыкнуть к тому, что стать молодыми родителями?

И вы, и ваш партнер привыкаете рожать. Ваш партнер может испытывать такой же стресс и нервничать из-за того, что он родитель, как и вы. Положитесь друг на друга, чтобы во всем разобраться.

Что вы можете сделать:

• Узнайте, как вместе заботиться о своем ребенке.Читайте книги по уходу за ребенком и ходите в классы по уходу за ребенком.
• Позвольте партнеру помочь с младенцем. Не пытайтесь делать все самостоятельно.
• Поговорите друг с другом. Если вы поговорите о своих чувствах, это поможет вам избежать обиды и разочарования.
• Найдите время только для вас двоих. Сходите на прогулку или поужинайте. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, позаботиться о ребенке час или два.
• Расскажите своему партнеру, что ваш поставщик говорит о том, как долго ждать, чтобы снова заняться сексом.Попросите вашего поставщика поговорить с вашим партнером, если вы считаете, что это полезно.

Последняя проверка: июль 2018 г.

См. Также: Ваши послеродовые осмотры, Предупреждающие знаки и симптомы проблем со здоровьем после родов, Смерть, связанная с беременностью, материнская смерть и материнская смертность, Послеродовая депрессия, Блюз после беременности, Обеспечение безопасности и здоровья грудного молока, Контроль рождаемости Как долго вам следует ждать, прежде чем снова забеременеть

Чего ожидать после рождения

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Ты месяцами ждала этого момента и теперь ты мама! Так что же вас ждут в следующие несколько часов и дней?

Некоторые женщины чувствуют, что близко узнают своих детей сразу после рождения. В конце концов, вы носили этого человечка внутри себя последние девять месяцев, чувствуя, как он пинается и катится, и вы даже наблюдали за его сердцебиением на экране.Но в то же время первые часы после рождения ребенка — это шаг в неизвестность.

После рождения есть чему поучиться этой новой роли, и в течение следующих нескольких недель после рождения вы и ваш малыш будете учиться вместе. Но знание того, чего ожидать в первые часы после родов, поможет вам подготовиться.

Что происходит в первые 24 часа после родов?

От того, как будет себя чувствовать ваш ребенок, до таких важнейших вопросов, как, когда вы сможете пойти домой? И как вы можете сблизиться со своим новорожденным? Когда вы приносите в мир новую жизнь, есть о чем подумать.Вот наше руководство, которое поможет сделать первые 24 часа менее утомительными.

Что вы будете чувствовать?

Кредит: Гетти

Это зависит от женщины к женщине в зависимости от типа родов. « После вагинальных родов вы, скорее всего, будете в туалете и будете принимать душ в течение нескольких часов после родов, — говорит Шэрон Сэлвадж, акушерка и основательница компании по гипнеберенсу и йоге для беременных, Glow Mummy». кесарево сечение, вы, скорее всего, будете оставаться в постели до следующего дня, пока ваше тело не заживет после операции на брюшной полости.Ваша акушерка будет внимательно следить за вами на предмет признаков чрезмерного кровотечения или инфекции, и вам может быть поставлен небольшой катетер (пластиковая трубка) для опорожнения мочевого пузыря в день родов.

«Вы можете почувствовать бодрость и воодушевление при рождении вашего ребенка, а влияние адреналина может помешать вам много спать в первые 24 часа», — говорит Шарон. «Другие женщины чувствуют себя очень истощенными, эмоциональными и подавленными после родов и желают спать в этот момент».

Большинство молодых матерей будут испытывать некоторое вагинальное кровотечение (называемое лохиями) в течение первых нескольких недель после рождения ребенка, наиболее интенсивное в день рождения и уменьшающееся в последующие недели.

«Если у вас роды естественным путем, ваша промежность (ткань между влагалищем и задним ходом) может чувствовать дискомфорт из-за раскрытия и растяжения во время родов», — говорит Шэрон. «Если у вас наложены швы, очень важно поддерживать чистоту в этой области, чтобы предотвратить инфицирование. Периодическое охлаждение этой области с помощью охлажденной гигиенической прокладки и, возможно, распыления небольшого количества гамамелиса или чайного дерева на подушечку успокоит и успокоит область ». Место разреза кесарева сечения при родах будет закрыто повязкой в ​​течение первых 24 часов. Вам может потребоваться обезболивающее, если вы чувствуете дискомфорт после рождения ребенка, которое вам предложат акушерки.

Как только почувствуете, что можете, примите теплую ванну, чтобы снять дискомфорт в промежности и сохранить чистоту кесарева сечения. Попробуйте использовать специальные средства для ванн, а не продукты с сильным ароматом: средство для ванны My Expert Midwife Soak for Bits содержит соли арники и Эпсома от боли в мышцах, например, а также эфирные масла чайного дерева, бергамота и календулы для уменьшения отеков и послеродовых болей.Всегда нежно промокните промежность и швы, а не растирайте их.

«Хорошее обезвоживание с помощью жидкости и сбалансированное питание с клетчаткой и белком поможет вылечить организм в послеродовой период и предотвратит запоры», — говорит Шарон.

Прикосновение кожи к коже ребенка как можно скорее после рождения очень важно для активизации материнской привязанности и материнского инстинкта у матери, а также способствует выработке большого количества прекрасного окситоцина (гормона любви). «Он также успокаивает матери и ребенка, будучи вместе после родов, и начинает важные шаги по стимулированию выработки молозива», — говорит Шарон.«Это первая форма молока, вырабатываемого молочными железами в груди, и, что важно, оно содержит большое количество антител для защиты новорожденного от инфекций и помогает запустить его иммунную систему».

Акушерки помогут вам прижать ребенка к груди, поскольку такая поддержка в первые дни может предотвратить проблемы в будущем. Крем для сосков на основе чистого ланолина также может быть полезен, если соски действительно чувствительны.

Что будет чувствовать ваш ребенок?

Роды и роды — это шок для системы, и не только для вас! Для вашего ребенка роды были изнурительными, и теперь он находится в незнакомом мире.

Ощущение пространства вокруг них после рождения и ощущение воздуха на коже — новое и странное. Пока они находились внутри вас, кислород поступал вашему ребенку через плаценту прямо в кровоток.

В тот момент, когда они появляются в воздухе после рождения, изменение температуры дает легким сигнал начать работу, и они делают свой первый вдох, обычно сопровождаемый первым криком. Как только ваш ребенок начинает дышать, плацента перестает работать.

Пуповину, которая связывает вашего ребенка с плацентой, необходимо перерезать, чтобы ваш новорожденный мог начать жизнь как отдельное от вас существо. Но к этому моменту он уже перестал работать, поэтому ваш ребенок не заметит, что он порезан. У шнура нет нервов, поэтому вы не почувствуете надрез.

«Они могут выглядеть голубоватыми по цвету, но быстро станут розовыми после первого вдоха, хотя конечности, такие как руки и ноги, могут занять немного больше времени», — говорит Шэрон.«Они могут быть покрыты верниксом, который представляет собой белесую субстанцию ​​на их коже, предназначенную для защиты кожи ребенка в утробе матери и впитывающуюся в их кожу после рождения». Младенцы чувствуют запах гнилой и околоплодных вод после рождения, и это дает им знакомство с жизнью в утробе матери. «Очень важно, чтобы ребенок находился в контакте кожа к коже, это помогает ему регулировать температуру, дыхание и частоту сердечных сокращений после рождения, помогая им чувствовать себя в безопасности и защищенности. Это также жизненно важная инициатива в процессе грудного вскармливания », — говорит Шарон.

Золотой час после рождения — это время, когда ребенок очень внимателен и отзывчив, поэтому кормление в это время идеально. « После первого кормления ребенок может спать в течение 6-8 часов, и нормально будет кормить, возможно, только 3-4 раза в первые 24 часа, хотя некоторые дети будут кормить намного больше, чем это», — говорит Шэрон. « Младенцы обычно обладают способностью видеть предметы и цвета с рождения, но только с расстояния около 8-15 дюймов, которое находится примерно от груди матери до ее лица.’

Когда вы можете пойти домой после рождения ребенка?

‘Некоторые женщины, родившие без осложнений, могут решить вернуться домой позже в тот же день (особенно, если это не ваш первый ребенок) или остаться в больнице на ночь или две, чтобы отдохнуть и получить поддержку при кормлении грудью, — говорит Шарон. «После кесарева сечения некоторые женщины решают пойти домой на следующий день после рождения ребенка, особенно если это было запланировано и без осложнений, но большинство женщин остаются в больнице на несколько дней.«Вам понадобится большая помощь и поддержка, когда вы вернетесь домой, особенно в случае кесарева сечения, когда ожидается, что период в 6 недель, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной деятельности. «Акушерки будут посещать всех женщин дома, как правило, после выписки из больницы и в течение 2–4 недель после рождения ребенка по мере необходимости», — говорит Шарон. ‘ Некоторые женщины предпочитают рожать дома, а не в больнице, особенно если ваша беременность протекала без осложнений, и в этом случае акушерки будут с вами во время родов и вернутся позже в тот же день или на следующий день, чтобы проверить ваше здоровье и здоровье ребенка. .’

Что такое оценка по шкале Апгар и как это делается?

Кредит: Гетти

«Рейтинг APGAR был назван в честь своего основателя в 1952 году Вирджинией Апгар, которая была анестезиологом. Первоначально он был разработан для оценки воздействия анестезии на новорожденных », — говорит Шарон. Апгар означает Внешний вид, Пульс, Гримасу, Активность и Дыхание.

Сразу после рождения акушерка или врач проведут тест, чтобы узнать у вашего ребенка оценку по шкале Апгар.Это быстрый и безболезненный способ оценить самочувствие вашего ребенка. Он смотрит на пять вещей: цвет кожи (внешний вид), частоту сердечных сокращений (пульс), рефлекторную реакцию (гримасу), мышечный тонус (активность) и дыхание (дыхание). Тест проводится через минуту после рождения и снова через пять минут. 1-минутная оценка предназначена для оценки того, насколько хорошо ребенок переносит процесс родов, в то время как 5-минутная оценка показывает врачу, насколько хорошо ребенок чувствует себя вне матки матери.

Каждой из пяти областей ставится оценка от одного до двух, и затем баллы складываются, чтобы получить общую сумму.Максимальный балл — 10, и дети, набравшие от восьми до 10 баллов, в порядке, а тем, у кого результат от пяти до семи, может потребоваться небольшая помощь, например, хорошее растирание, чтобы согреться, или несколько вдохов кислорода, чтобы помочь. их дыхание. Новорожденные, получившие оценку ниже пяти, чувствуют себя хуже, и, возможно, их нужно будет направить в отделение особого ухода за детьми для получения дополнительной помощи.

Вас также спросят, счастливы ли вы, что вашему малышу дали дозу витамина К. В очень редких случаях новорожденным не хватает этого витамина, что означает, что их кровь не свертывается должным образом.Таким образом, всем младенцам предлагается инъекция (или, иногда, доза, вводимая внутрь) при рождении.

Как сблизиться с новорожденным

Кредит: Гетти

Лучший способ сблизиться с ребенком и заставить его чувствовать себя любимым, защищенным и довольным — это проводить много времени, прикасаясь к нему и обнимая его.

Никогда не бойтесь, что слишком много объятий вашего ребенка «испортит» его. Все существа, особенно млекопитающие, используют физический контакт, чтобы помочь своему детенышу привыкнуть к жизни вне матки, и молодое животное не будет процветать, если его разлучат с матерью в первые дни жизни.

Младенцы жаждут прикосновений, и вы сразу заметите, что, взяв малыша на руки, они успокаиваются, если он плачет или беспокоится. Иногда они будут несчастны только по той причине, что они хотят, чтобы их удерживали.

Они не могут разговаривать, поэтому физическая близость — единственный способ выразить свой общительный характер.

«Вырабатываемый вами окситоцин поможет вам влюбиться в своего ребенка и позволит вашему организму вернуться в состояние до беременности в течение четвертого триместра», — говорит Шэрон.

«Реагирование на плач вашего ребенка помогает сблизиться и дать ребенку почувствовать себя в безопасности, а в идеале — делить комнату в течение первых 6 месяцев жизни ребенка, чтобы вы распознавали его сигналы кормления и могли должным образом реагировать на их потребности», — говорит Шэрон.

Практический совет:

• Объятия: если держать ребенка близко или в слинге, можно развить любовную близость.
• Sing: Ваш новорожденный может наслаждаться ритмом музыки, и это может помочь вам почувствовать себя спокойнее!
• Ответьте на их плач: «Реакция на плач вашего ребенка помогает сблизиться и дать ребенку почувствовать себя в безопасности и, в идеале, делить комнату в течение первых 6 месяцев жизни ребенка, чтобы вы распознавали их сигналы кормления и могли должным образом реагировать на их потребности», — говорит Шэрон. .
• Talk: Как можно чаще используйте успокаивающие тона. Это поможет вашему новорожденному узнавать ваш голос и позже выучить язык.
• Попадание в глаза: во время разговора и объятий смотрите ребенку в глаза и делайте мимику. Это поможет им установить связь между словами и чувствами.

Как часто новорожденные кормятся в первые 24 часа?

Кредит: Гетти

В первые часы жизни вашего ребенка, если не сразу после рождения, вам будет предложено предложить ему покормить.Ваша акушерка спросит вас, хотите ли вы кормить ребенка грудью или из бутылочки.

В течение первых 24 часов ваша грудь будет вырабатывать молозиво для кормления ребенка. Молозиво — это богатая жирная пища, полная антител, которые защищают вашего новорожденного. Если вы кормите грудью, вам предложат помощь, чтобы ваш ребенок прижался к груди. Если вы собираетесь кормить из бутылочки, больница может предоставить бутылочки с молочными смесями.

Не волнуйтесь, если вашему малышу с самого начала не кажется, что он заинтересован: он устанет с самого рождения и, возможно, просто захочет поспать.У вас будет много возможностей продолжить попытки в течение следующего дня или около того. Некоторые дети сразу же начинают кормить грудью, а другим нужно немного времени и практики. Также важно помнить, что живот вашего ребенка в настоящее время имеет размер небольшого шарика, поэтому он легко насытится и, возможно, потребуется перерыв, прежде чем пытаться снова.

Даже если вы раньше успешно кормили ребенка грудью, может быть сложно правильно расположить гибкого крошечного новорожденного, и небольшая помощь акушерки или вашего партнера может иметь решающее значение, поэтому не бойтесь спрашивать .

Акушерки видят грудь каждый день и помогают тысячам женщин кормить своих детей, поэтому они не задумываются дважды о том, чтобы сжать ваш сосок, чтобы выпустить немного молока, или надавить и потянуть вашу грудь, чтобы попасть в рот вашему ребенку.

Это может немного сбить с толку, но когда вы кормите ребенка, ваша грудь больше не является личной, скрытой частью вашего тела, которой они когда-то были! Они становятся гораздо более функциональными и общедоступными, так что вы можете привыкнуть к ним пораньше!

Вас могут посоветовать попробовать бутылочку, если ваш ребенок не начинает кормить грудью в первые пару дней.В больницах есть молокоотсосы, и вы можете попросить вас показать, как им пользоваться, чтобы сцеживать собственное молоко для вашего ребенка и продолжать грудное вскармливание, если хотите.

Лучшие советы:

• Используйте первый час после рождения ребенка, чтобы попробовать кормить его грудью. Они чаще просыпаются и берут грудь.
• Проводите как можно больше времени в контакте кожа к коже, так как это может побудить вашего ребенка больше кормить грудью.
• Не бойтесь разбудить спящего новорожденного.Каждые несколько часов прикладывайте ребенка к груди. Постепенно они станут бодрствовать и лучше кормить грудью. Оставайся настойчивым!

Сколько должен спать мой ребенок в первые 24 часа?

«Младенцы могут спать не менее 18 часов из первых 24 часов, а, возможно, и дольше», — говорит Шарон. « Они будут спать гораздо больше часов, чем бодрствуют в это время».

После первых 24 часов младенцы будут спать от 30 минут до 3-4 часов, просыпаясь обычно в это время для кормления, поскольку их желудки маленькие и они довольно быстро переваривают молоко.« На этой стадии они обычно спят минимум 14-17 часов в течение 24 часов», — говорит Шарон.

Ваш ребенок может издавать сопящие звуки, но не волнуйтесь, это совершенно нормально! Их дыхательные пути только привыкают к атмосфере и новой среде обитания. Еще одна распространенная привычка новорожденных — периодическое дыхание; они могут дышать быстро, делать паузу на несколько секунд, а затем снова дышать. Это тоже нормально! Но обратитесь к акушерке, если вас беспокоит что-либо из этого или вы чувствуете, что ваш ребенок слишком спит и не хочет кормить.Они привыкли к звонкам, так что не бойтесь задавать вопросы!

Когда купать новорожденного

Кредит: Гетти

Медсестры в больнице должны немного подмыть вашего ребенка после того, как вы родили, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы дать ему надлежащую ванну, как правило, до тех пор, пока у него не отпадет пуповина.

Как только у вас появится дом для новорожденного, вы можете сначала захотеть его опередить.

«Новорожденные учатся стабилизировать уровень сахара в крови, регулировать температуру своего тела, развивают привязанность и хорошие привязанности к кормлению», — говорит Шарон.«Купание их может вызвать слезы и выброс гормонов стресса, а также смыть с их кожи верникс, который служит для защиты и сохранения мягкости кожи».

Верх и хвост — это когда вы очищаете лицо и шею ребенка, а затем его гениталии и нижнюю часть теплой водой с ватными дисками или фланелью. Убедитесь, что вы сушите ребенка осторожно, но тщательно, стараясь просушить все складки кожи. Не используйте мыло или лосьоны для ухода за кожей ребенка, пока ему не исполнится месяц.

Лучшие советы от Mayo Clinc:

• Сначала приготовьтесь и убедитесь, что все в пределах досягаемости. Это может быть немного жонглированием!
• Все время держите ребенка одной рукой, а другой рукой поддерживайте его голову и шею.
• Используйте плоскую поверхность, например кухонную раковину, пеленальный столик или кровать, и используйте таз или раковину для хранения теплой (но не горячей) воды.
• Оставьте большую часть ребенка завернутой в полотенце и обнажайте только ту часть, которую вы стираете в данный момент.

Круглосуточный чек

Кредит: Гетти

В течение первого дня или около того у вашего ребенка будет 24-часовой осмотр. Если вы покинете больницу быстро, ваш терапевт приедет к вам домой, чтобы сделать это. Они также зададут вам вопросы о том, как ваш ребенок кормит, насколько он внимателен и об их общем самочувствии. Вашему ребенку нужно будет раздеться перед некоторым обследованием.

Во время осмотра медицинский работник также:

• Посмотрите в глаза ребенку с помощью специального фонарика, чтобы проверить, как его глаза выглядят и двигаются
• Слушайте сердце ребенка, чтобы проверить его тоны
• Осмотрите бедра, чтобы проверить суставы
• Осмотрите новорожденных мальчиков, чтобы убедиться, что их яички опустились в мошонку

Тест представляет собой тщательную всестороннюю проверку, и это то, что они ищут:

Вес, длина и окружность головы: Эти измерения дадут вам отправную точку для построения графика роста вашего ребенка в ближайшие месяцы и годы.

Глаза, уши и рот: Врач проверит наличие явных проблем со слухом или зрением, а также таких вещей, как расщелина неба или уздечка языка (когда ткань, соединяющая язык со дном рта, ограничивает движение языка) .

Сердце и легкие: Врач будет наблюдать за вашим ребенком, прощупывая его пульс и прислушиваясь к сердцу с помощью стетоскопа. Врач послушает сердцебиение вашего ребенка, чтобы проверить, нет ли нарушений или шумов, а также его дыхание.

Позвоночник: Позвоночник вашего ребенка проверит на прямолинейность, а его ножки будут покачиваться, чтобы исключить щелчки в бедрах (где тазобедренный сустав слишком ослаблен и бедренная кость сама смещается).

Руки и ступни: Они будут проверяться на наличие перепонок и косолапостей (косолапость).

Гениталии: Мальчики будут обследованы, чтобы увидеть, опущены ли оба яичка и находится ли отверстие, через которое выходит яйцо, на конце, а не по бокам.Врач также проверит ягодицы вашего ребенка и спросит, не покосился ли он.

Ваш новорожденный также может пройти отдельную проверку слуха с помощью небольшого устройства, которое проверяет, как эхо отражается от внутренней части уха.

Вы получите результаты этого теста сразу же, и если врач сочтет, что вашему ребенку нужно сдать дополнительные анализы, он обсудит это с вами в то время. Затем результаты заносятся в личную карту здоровья ребенка (красную книгу). Убедитесь, что вы храните это в безопасности, так как вам нужно будет иметь его при себе на всех будущих визитах к врачу.

В течение первой недели ваша акушерка сделает вашему ребенку тест на укол в пятку, который включает в себя взятие небольшого количества крови из его пятки с помощью крошечной иглы. Затем кровь будет проверена на дефицит ферментов или щитовидной железы, а в некоторых регионах — на муковисцидоз.

Ваша акушерка будет посещать вас дома в течение первых 10 дней после родов, так что сейчас самое время сообщить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть в отношении вашего здоровья или вашего ребенка.

За вами! После такого напряженного начала ваш ребенок действительно может начать получать удовольствие от освоения своего нового мира.Это также идеальное время для того, чтобы провести время с ребенком и познакомиться с ним. Наслаждайтесь…

Как кормить грудью в течение первых 2 недель жизни

На третий день ваша грудь станет более полной и тяжелой и, возможно, начнет протекать по мере поступления молока, хотя для полного молока может потребоваться шесть или более дней после рождения. производство, особенно если это ваш первый ребенок или если вы родили через кесарево сечение. Задержка производства молока, как правило, не влияет на вашу способность получать полноценное молоко, но важно правильно и своевременно поймать его и справиться с этим.Если производство полноценного молока задерживается, продолжайте кормить грудью каждые два-три часа, а затем добавляйте добавки сразу же, пока не поступит ваше молоко. Ваш педиатр посоветует вам, сколько необходимо накопленного донорского молока или смеси и как прекратить их употребление после приходит молоко.

Однако большинству матерей не нужно кормить своих младенцев, и они могут продолжать кормить грудью, следуя сигналам голода своих младенцев. (Если вы имеете дело с низким количеством молока, ознакомьтесь с нашим руководством по этому поводу.)

К концу третьего дня вы можете ожидать три влажных и три зеленовато-коричневых подгузника или больше.Когда вы спите, убедитесь, что ваш ребенок безопасно спит один, на спине, в кроватке, в соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии.

На 4-й день избавьтесь от нагрубания и ожидайте изменений в дефекации ребенка.

К четвертому дню, вероятно, у вас появится полное молоко, что может произойти внезапно или постепенно. Вы также заметите, что ваш ребенок глотает намного быстрее, чем раньше, примерно по три сосания на каждый глоток. Поскольку прикладывание к груди может быть затруднено, попробуйте сцеживать молоко вручную или ненадолго сцеживать молоко, чтобы уменьшить их наполнение и смягчить сосок для облегчения прикладывания к груди.Если набухание груди мешает выделению или выделению молока, прикладывайте к груди холодные компрессы между кормлениями, чтобы уменьшить отек, и проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию за дополнительной помощью.

К концу четвертого дня у вашего ребенка должно быть от шести до восьми влажных подгузников и четыре дефекации. Ее испражнения должны измениться с зеленовато-коричневых на грязно-горчично-желтые, что указывает на то, что вашего ребенка кормят зрелым грудным молоком.

Примерно в это время вы можете испытывать быстрые гормональные сдвиги, в том числе беспричинный плач или трудности со сном, едой или принятием решений.Это называется послеродовой хандрой и обычно проходит в течение одной-двух недель после рождения. Если это не проходит, возможно, у вас послеродовая депрессия, и вам следует обсудить ее со своим врачом.

[Как распознать и обратиться за лечением послеродовой депрессии ]

Ожидайте, что на 5 день ваш ребенок и ваше тело начнут приспосабливаться к грудному вскармливанию.