Пигментные пятна при беременности: Пигментация во время беременности

Пигментация во время беременности

С наступлением беременности женщину ждут много изменений: перестройка работы всех внутренних органов, гормональный сбой. Это оказывает влияние на физиологическое и эмоциональное состояние беременной женщины. Часто можно заметить, что на отдельных участках кожа меняет цвет.

Пигментация: что это?

Пигментация появляется из-за излишней выработки меланина, который и отвечает за цвет кожи. Проявляется пигментация в осветлении или потемнении участков кожи, все зависит от цвета кожи будущей мамочки. Чаще у обладательниц смуглой кожи появляются светлые пятна, а у светлокожих наоборот.

Пятна появляются на щеках, на подбородке, на лбу, на ореолах молочных желез, внутренней стороне бедер, на животе. Наиболее часто пигментация заметна в третьем триместре.

На животе в области полосы Альба появляется коричневая полоса, соски становятся темно-коричневыми.

Если пигментные пятна сосредоточены на лице, они имеют неправильную форму и коричневый окрас. Иногда они выглядят в виде арки от виска до виска через лоб. Такое проявление называют «маской беременной». Усиливается пигментация во время беременности у тех, кто склонен к веснушкам.

Причины появления пигментации

Очень часто говорят, что если у женщины пигментация во время беременности, она ждет девочку. На самом деле это утверждение не имеет под собой какого-то научного объяснения.

Основная причина возникновения пигментных пятен – гормональный сбой, от которого никуда не деться.

Генетика также может влиять на возникновение пигментации на животе, лице и сосках. Если ваша мама во время беременности страдала от пигментации, вы тоже находитесь в группе риска.

Причиной может стать стресс, он негативно влияет на организм мамы и малыша, и может вызвать пигментацию.

Недостаток фолиевой кислоты – еще одна причина пигментации. Поэтому врачи с первого дня беременности рекомендуют употреблять фолиевую кислоту и продукты, в которых она содержится. Это не означает, что как только вы заметили у себя пигментные пятна, необходимо начинать пить витамины, сначала нужно проконсультироваться с врачом.

Как избавиться от пигментных пятен

Не стоит расстраиваться из-за пигментации, это временное явление. Со временем после беременности в течение 2-3 месяцев каждая женщина возвращается в норму. Это касается и гормонального фона, и дородового веса. А значит, и пигментация уйдет.

Какого-то усиленного лечения пигментные пятна не требуют. Если женщину очень волнуют пятна, она нервничает по этому поводу, можно попробовать немного осветлить потемневшие участки. Избавиться от пятен полностью во время беременности не удастся.

Любое используемое косметическое средство должно применяться только после согласования с врачом. Ведь любое, на первый взгляд безобидное средство может причинить вред малышу. Если вы желаете сделать какие-то косметологические процедуры, не следует обращаться в первый попавшийся салон красоты, лучше обратиться в специализированную клинику косметологии, где сразу сообщить, что вы беременны. Врач-косметолог сможет решить можно ли вам делать ту или иную процедуру.

Народные средства для борьбы с пигментацией

Практически все народные средства безопасны для борьбы с пигментацией:

1. Нанесите на 15 минут на пигментированные участки любой кисломолочный продукт, затем смойте теплой водой.
2. Маска из натертого свежего огурца поможет осветлить пятна, подпитать и освежить кожу.
3. Измельченная в блендере петрушка в качестве компресса поможет осветлить пятна.
4. Сок грейпфрута, при отсутствие аллергии на цитрусовые, можно накладывать на кожу минут на двадцать.

Во время беременности НЕЛЬЗЯ применять:

• Лазерную шлифовку.
• Химический пилинг.
• Средства, в которых содержится избыточное содержание витамина А.
• Загар только усилит пигментные пятна, они станут заметнее и темнее.
• Необходимо до и во время беременности восполнять организм витаминами, чаще бывать на свежем воздухе. Полноценный отдых, здоровый образ жизни, правильное питание – основные требования для того, чтобы беременности протекала нормально.
• В рацион беременной женщины должно входить достаточное количество фруктов, овощей, зелени, круп, рыбы и мяса. Все эти продукты должны восполнить организм недостающими витаминами.
• Прямых солнечных лучей следует избегать. Если вы часто бываете на солнце, пользуйтесь защитными кремами для тела.
• Не пользуйтесь неизвестной косметикой.
• Избегайте употребления черного чая и кофе, но необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Посетите эндокринолога, чтобы наблюдать за работой вашей щитовидной железы. 

Как избежать появления пигментных пятен?

• Необходимо до и во время беременности восполнять организм витаминами, чаще бывать на свежем воздухе. Полноценный отдых, здоровый образ жизни, правильное питание – основные требования для того, чтобы беременности протекала нормально.
• В рацион беременной женщины должно входить достаточное количество фруктов, овощей, зелени, круп, рыбы и мяса. Все эти продукты должны восполнить организм недостающими витаминами.
• Прямых солнечных лучей следует избегать. Если вы часто бываете на солнце, пользуйтесь защитными кремами для тела.
• Не пользуйтесь неизвестной косметикой.
• Избегайте употребления черного чая и кофе, но необходимо употреблять достаточное количество жидкости.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Посетите эндокринолога, чтобы наблюдать за работой вашей щитовидной железы. 

Изменение кожи при беременности — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

В период беременности женский организм неизменно меняется.

Какие физиологичеcкие изменения кожи встречаются во время беременности?

 В течение периода беременности под влиянием гормонов кожа вокруг сосков, в зоне гениталий становится темнее и по середине живота появляется темная линия (Linea nigra).

 В период внутриутробного развития  плода, из-за натяжения кожного покрова, могут появляться лиловые и розовые полоски (линии), так называемые стрии.

У некоторых женщин наблюдается развитие пигментных пятен на лице (мелазма).

Могут ли эти явления быть временными?  Могут ли они поддаваться лечению?

Некоторые физиологичеcкие явления могут разрешаться самостоятельно после родов (такие как пигментация вокруг сосков и темная линия на животе). Другие  сохраняются, хоть и не так выраженно, длительное время (стирии). Пигментные пятна возможно устранить специальными выбеливающими кремами.  К сожалению, крема против появления растяжек практически не работают. Существуют различные методики, уменьшающие оптически заметные стрии, которые можно применять после родов (лазерная шлифовка, мезотерапевтичеcкие процедуры, процедуры плазмолифтинга).

В период беременности могут встречаться некоторые заболевания, которые наблюдаются только в данном физиологичеcком состоянии женщины и обычно разрешаются после родов.

полиморфный дерматит беременных.

Этот зудящий дерматоз развивается по разным данным у 1 из 300 беременных.

Сыпь как правило начинается на стриях в области живота и может распространятся на другие участки тела.

Данное заболевание не является опасным для плода и как правило полностью разрешается через 6 недель после родов.

Крайне редко этот дерматит развивается после рождения ребенка, но полностью разрешается через 6 недель.

Буллезный пемфигоид беременных — БПБ (герпес беременных) — редкое аутоиммунное заболевание с образованием   пузырей на коже, наблюдающееся во время беременности и в послеродовом периоде.  В некоторых источниках это заболевание описывается обычно под термином «герпес беременных», хотя никакого отношения к герпетической инфекции оно не имеет. Как правило начинается с появления мелких пузырьков в области пупка с дальнейшем распространением на другие части тела.

Данных за развитие серьезного риска для новорожденного нет,  хотя в 5-10%  отмечено поражение кожи у новорожденных в виде преходящей уртикарной и везикулезной сыпи, которая спонтанно исчезает в течение 3 недель.

Данные заболевания успешно поддаются лечению.  Врач подбирает терапию согласно стандартам и назначает препараты с минимальным риском для матери и плода.

Также встречается диффузное выпадение волос во время и после беременности — Telogen effluvium (телогеновый эффлювий), которое обычно продолжается от 3-х до 12-ти месяцев после родов и разрешается самостоятельно без кого-либо лечения. Такая потеря волос после рождения ребенка является нормой и по данным европейской ассоциации дерматологии лечение специальными шампунями или другими препаратами в этот период не является эффективным.

Очень важно сообщать доктору о каких-либо изменениях на коже во время беременности и не заниматься самолечением, так как помимо обычных и ожидаемых изменений на коже во время беременности сыпь может быть проявлением опасных болезней для матери и ребенка (сифилис, краснуха, ветряная оспа, генитальный, простой и опоясывающий герпес).

Храмцова Ю.С.

Пигментация во время беременности

. У будущей мамы меняется уровень гормонов эстрогена и прогестерона. У этих гормонов множество функций, они создают идеальные условия для поддержки здоровой беременности и нормального развития плода. Пигментные пятна, хлоазмы — это пятна всевозможной формы, размера, и интенсивности окрашивания и оттенка, от жёлтого до кофейного. Появление этих пятен зависит также от генетической склонности, исходного состояния кожи женщины и воздействия прямых солнечных лучей. Пигментные пятна обычно появляются во втором триместре, когда уровень регулирующих гормонов резко возрастает. Пигментные пятна необходимо дифференцировать с меланомой – опасным онкологическим заболеванием.
Профилактика и коррекция.
Как же предотвратить появление пигментных пятен? Необходимо, насколько возможно, предотвратить факторы, снижающие защитные функции кожи и улучшить её состояние. Предотвратить воздействие на кожу прямых солнечных лучей, использовать защитные кремы с высокой степенью защиты. Сбалансированная диета, богатая антиоксидантами и витаминами: соки, фрукты, зелёный чай, немного кофе (1 чашка утром), рыба, и морепродукты, нежирное мясо, яйца в умеренном количестве, кисломолочные продукты, сыры, орехи, злаки, овощи, шоколад, мед, умеренное потребление сахара, специй, копченостей, полное исключение алкоголя и никотина, достаточное количество воды (2-3 литра в сутки). И, конечно же, витамины (особенно А, В, С, Е, фолиевая кислота и рутин) для беременных. Особенно витамины Е и А, неправильно дозированные, могут быть вредны для здоровья малыша. Сегодня выпускается огромное количество витаминных комплексов специально для беременных, но лучше принимать витамины, когда их назначает врач. А также важно корректировать уровень гемоглобина в крови, дефицит которого возникает из-за анемии беременных. Препараты железа также назначаются лежащим врачом. И для уменьшения пигментации на коже наиболее эффективно принимать витамин С и фолиевую кислоту. Пигментации исчезают самостоятельно и не требуют специального лечения.
Сегодня существуют кремы и мази, разрушающие синтез и снижающие содержание пигмента меланина, если не отбеливая, то, хотя бы осветляя кожу, но они не безопасны. Косметические средства, которые улучшат состояние кожи — органические кремы на основе эфирных масел и экстрактом растений с отбеливающим эффектом. И вообще, беременность — это то время, когда нужно подобрать максимально безопасную органическую косметику высокого качества из натуральных компонентов. Самостоятельно можно использовать маски из мёда и лимонного сока, который содержит большое количество витамина С, и известен всем своими отбеливающими свойствами. И все же, несмотря на это, беременная женщина обладает особенной красотой и привлекательностью, и даже с пигментными пятнами на лице, смотрится мило. Что может быть прекраснее зарождения и развития новой жизни? И во все времена беременная женщина излучает материнскую любовь. Какие бонусы можно получить в Франк казино читайте по ссылке joycasino77777.com .

Пигментация при беременности: как избавиться

Пигментацией называется потемнение или, наоборот, осветление участков кожи, которое происходит из-за сбоев в выработке меланина — пигмента, отвечающего за окраску кожных покровов. Появление таких признаков позволяет предположить у женщины беременность. Будут появившиеся пятна темными или светлыми, зависит от исходного цвета кожи. Подобные отметины, отличительная черта которых — четкие края и неправильная форма, врачи называют мелазмой или хлоазмой.

Во время беременности они могут появиться как на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек, на верхней губе), так и на других частях тела: на внутренней стороне бедер, ареолах молочных желез, на животе.

Красноречивые признаки

На отдельных участках кожа начинает темнеть на самых ранних сроках беременности. Порой проявление именно этого симптома и наталкивает женщину на мысль о беременности. Сначала темнеют соски и ареолы вокруг них, область половых губ и клитора.

Во втором триместре пигментация становится ярче и у некоторых будущих мам появляется так называемая «маска беременной» — пигментация при беременности возникает на лице. Пятна выступают на щеках, на носу, на лбу, скулах, под глазами, над верхней губой и на подбородке и могут располагаться симметрично. Если женщина склонна к появлению веснушек, то нужно быть готовой к тому, что во время вынашивания малыша они станут ярче, а их количество увеличится.

Пигментация при беременности на животе появляется примерно в то же время. Эта коричневая полоса, которая тянется от пупка до лобка, так называемая полоса Альба, существует у каждой женщины, просто во время вынашивания малыша она становится заметнее.

Агенты влияния

Так почему же у будущих мам появляется пигментация? Цвет кожи человека зависит от многих обстоятельств, но самым главным является концентрация красящих веществ, или пигментов, один из которых — меланин. Он скапливается в особых молекулах под названием «меланосомы», которые играют роль естественного фильтра, защищающего верхний слой кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Пигментные пятна во время беременности

Беременность для женщины это необыкновенное время, пора неожиданных и приятных сюрпризов. Радостное известие о том, что женщина ждет ребенка – это первый сюрприз. Однако с каждой неделей, день за днем будут появляться все новые и новые, но не всегда приятные неожиданности. Возникают совершенно новые, ни с чем несравнимые ощущения, как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Появляются первые признаки, указывающие на беременность, некоторые изменения в организме, иногда обостряются хронические заболевания или появляются новые. А также будущая мама может заметить у себя на теле и лице появление пигментных пятен.
Точные причины их появления — не известны. Но наука установила, что пигментные пятна во время беременности могут появиться ввиду генетической предрасположенности и недостатка некоторых витаминов. Помимо этого, в группу риска входит негативное влияние ультрафиолетовых лучей.
Однако это еще не все возможные причины. Изменения, происходящие на фоне гормональной перестройки, в эмоциональном состоянии, работы эндокринной системы могут являться причинами появления пятнышек.
Такое неприятное явление может доставить немало переживаний будущей маме. Но все же не стоит расстраиваться и пугаться, так как нарушенная пигментация это всего лишь результат временных изменений в организме. Ваш собственный организм пытается подстроиться и адаптироваться к тому, что в вас теперь растет новая жизнь. После рождения малыша пигментация придет в норму.
А пока вы должны быть готовы к тому, что эти пятна могут возникнуть где угодно: на животе, груди, руках, лбу или висках.
Необходимо знать, что пигментные пятна во время беременности – это не болезнь, но тщательно ухаживать за кожей нужно ежедневно. Очень важно соблюдать чистоту и выполнять простые процедуры. Рекомендуется минимизировать нахождение на улице в жаркие и солнечные дни, во избежание прямого воздействия солнца на кожу. Можно пользоваться солнцезащитными кремами.
Помимо этого вы можете самостоятельно готовить маски для лица, которые должны включать в себя только лишь природные натуральные компоненты. Применение масок поможет частично высветлить пигментные пятна или вовсе избежать их появления.
Рецепты от пигментных пятен во время беременности
— творожная маска – это смесь творога и кислого молока, с добавлением свежего сока лимона. Наносится на проблемные места на 10 минут, после чего смывается водой с мылом.
— цитрусовая маска. Для этого необходимо приготовить кашицу из плодов апельсина, спелого грейпфрута и лимона. Массу нанести на кожу приблизительно на 15 минут. Не следует пользоваться такой маской, если ваша кожа склонна к шелушению.
— огуречная маска готовится очень просто. Огурец мелко трется и наносится на лицо, приблизительно на 20 минут.
— маска из кислой капусты. Необходимо взять некотрое количество капусты, немного отжать, положить на марлевую салфетку и держать на лице или другом участке кожи не более 15 минут.
— сок петрушки прекрасный помощник в борьбе с пигментными темными пятнами. Необходимо взять немного свежей петрушки, хорошенько измельчить.
Далее залить кипятком и оставить на несколько часов настаиваться. Чистую марлю необходимо смочить в теплом соке, отжать и расправить на поверхности кожи. Можно периодически протирать пятна свежим соком петрушки.
Все эти натуральные процедуры помогут вам сохранить кожу в идеальном состоянии и устранить пигментные пятна во время беременности. Построим качественный фундамент на железобетонных сваях в Самаре .

Пигментные пятна во время беременности – откуда они берутся и как с ними бороться | ДЕТКА о беременности, о детях

Беременность – полная перестройка организма женщины. Происходят сильные гормональные сбои, внутренние органы начинают работать по новому «графику». Все это неизменно отражается и на состоянии будущей мамы. Нередко цвет кожи меняется – это называется пигментацией. Почему появляются пигментные пятна во время беременности и как с ними бороться, мы расскажем в данной статье.

ПИГМЕНТАЦИЯ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Под пигментацией подразумевают либо потемнение, либо осветление некоторых участков кожи. Эти процессы могут возникать из-за сильной выработки меланина. Меланин отвечает за цвет кожных покровов. Какими именно будут пятна – темными или светлыми, — определяет цвет кожи будущей мамы. Обычно блондинки сталкиваются с темными пятнами, а шатенки – со светлыми.

Пигментные пятна во время беременности нередко появляются на лбу, на внутренней стороне бедер, на животе и ореолах груди. Самая сильная пигментация происходит на третьем триместре. На животе изменение цвета принимает форму коричневой полосы, тянущейся от пупка до лобка. Соски принимают темно-коричневый цвет. Зачастую это заметно уже после родов.

Обычно во время пигментации пятна имеют рваную форму и коричневый тон. Если женщина склонна к появлению веснушек, то они у нее проявятся достаточно сильно во время беременности.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА

Удивляться пигментным пятнам не нужно. Причина их появления – наличие гормонального сбоя в организме. Без этого сбоя закрепления плода бы не произошло.

Также причиной пигментации может стать генетика. Если у вашей матери появлялись такие пигментные пятна во время беременности, то и вы будете тоже в группе риска.

Еще одна причина усиленной пигментации – стрессовые ситуации. Стресс всегда негативно отражается на состоянии здоровья малыша и беременной женщины.

Беременным необходимо с первого дня принимать фолиевую кислоту в качестве пищевой добавки. Нехватка этого витамина нередко является причиной появления пигментации. Однако сразу же налегать на витамины при первых пигментных пятнах не нужно – следует сначала проконсультироваться с врачом.

В КАКОЙ СРОК ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА ИСЧЕЗНУТ

Любые изменения, связанные с беременностью, являются временными для женского организма. Сюда же относится и пигментация. Постепенно возвращается вес до родов, мышцы пресса, гормональный фон. В течение 2-3 месяцев после родов пигментные пятна пропадают.

Во время беременности можно с ними и не бороться. Они все равно исчезнут потом. Если же пигментные пятна останутся, что бывает относительно редко, то в таком случае можно будет воспользоваться методами косметологии.

Убрать пигментные пятна полностью во время беременности вряд ли удастся. Можно лишь немного осветлить темные участки. Все ваши решения должны быть согласованы с врачом. Даже самые простые и безобидные препараты могут негативно отразиться на здоровье плода. Потому при записи в салоны красоты обязательно указывайте на то, что вы являетесь беременной. Вам не подойдут абсолютно все маски и средства.

Нельзя применять химический пилинг, шлифовку лазером, а также средства с высоким содержанием витамина А. В народе ходит миф о том, что загар помогает скрыть пигментацию. Так вот, сразу развеем это: загар во время беременности только еще больше подчеркнет наличие пигментных пятен.

КАК МИНИМИЗИРОВАТЬ РИСК ПОЯВЛЕНИЯ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Изменений в организме не избежать, однако минимизировать риски возникновения пигментных пятен можно. Для нормального протекания беременности достаточно соблюдать простые правила – придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и давать себе достаточный отдых.

Для профилактики пигментации можно воспользоваться следующими советами:

• В рационе должна быть зелень, фрукты, овощи, мясо и рыба. Эти продукты восполняют нехватку витаминов.
• Избегайте направленных солнечных лучей. Лучше всего приобрести солнцезащитные кремы.
• Не нужно использовать непроверенную или неизвестную косметику. В процессе беременности могут появляться не только пигментные пятна, но и необычные аллергические реакции.
• Пейте достаточно жидкости, желательно именно воды.
• Исключите чай и кофе.
• Исключите любые стрессы.
• Проверяйте работу щитовидной железы. Сбои в ее деятельности нередко ведут к появлению пигментации.

ПЯТНА ПОСЛЕ РОДОВ: КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ

Обычно пигментация пропадает спустя 2-3 месяца после родов. Максимальное время, которое она может держаться – порядка года. Если после года участки никак не изменились, то в таком случае лучше всего проконсультироваться с дерматологом. Возможно, имеются какие-либо заболевания, приводящие к пигментации.

Если таких заболеваний не выявлено, то избавиться от пигментных пятен можно будет в косметологических салонах. Самыми безопасными методами удаления пигментации после родов являются кремы и лазер.

Счастливой беременности и лёгких родов!

Понравилась статья — ставьте лайк! 🙂

Еще почитать полезности можно на нашем сайте

Беременность к лицу: как ухаживать за лицом и телом и почему не стоит бояться перемен

Стоит ли во время беременности менять свои бьюти-привычки? Что делать, чтобы избежать растяжек, пигментных пятен и других неприятных последствий? Почему после родов кожа тускнеет, а волосы выпадают, и почему не стоит из-за этого паниковать? Обо всем этом мы поговорили с экспертами.

Пигментные пятна

Пигментные пятна — с этой проблемой беременные сталкиваются довольно часто. Они появляются на разных участках лица и тела и по мере увеличения срока беременности становятся более насыщенными.

Мария Колдашова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

«Образование пигмента напрямую связано с эстрогенами — женскими половыми гормонами, выработка которых повышается в период беременности. Эстрогены, в свою очередь, влияют на активность меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент. Под действием эстрогенов меланоциты начинают вырабатывать больше пигмента, что и приводит к образованию пигментных пятен на лице — хлоазм.

Для предотвращения образования пигментации во время беременности важно пользоваться кремами с фотозащитой — в городе SPF 30, в местах с повышенной инсоляцией (горы, море, любые южные регионы) — SPF 50. Не стоит пренебрегать и физической защитой — кепки, платки, шляпы. При склонности к пигментации для профилактики рекомендуется использовать средства с витамином С и койевой кислотой. Хлоазмы могут сами по себе исчезнуть после беременности, но в любом случае важно понимать, что женщина все равно остается в группе риска по гиперпигментации. После окончания периода грудного вскармливания пигментные пятна можно полностью убрать с лица с помощью фототерапии, лазерной шлифовки, мезотерапии и наружного ухода».

Растяжки

Еще одна неприятность, которая может произойти с телом во время беременности, — это растяжки. На их появление влияет множество факторов. В первую очередь, это генетика и изначальное качество кожи, с которым женщина вступила в беременность. Если изначально кожа тела сухая, то во время беременности в местах ее наибольшего растяжения возможны разрывы волокон коллагена и эластина, следствием чего станут растяжки. Не менее важен и уход за кожей во время ожидания малыша и изменения веса в период вынашивания (чем больше прибавка в весе, тем выше риск появления растяжек).

Борьбу с растяжками лучше начинать еще до того, как они себя покажут. При ежедневном использовании избежать напасти помогут и привычные увлажняющие средства. В качестве тяжелой артиллерии можно использовать специальные кремы и лосьоны для профилактики растяжек (ищите в их составе эластин, алантоин, витамин Е и гликолевую кислоту). Наносить их нужно дважды в день, совмещая со щипковым массажем для большей эффективности.

Кожа

А теперь о хорошем! Многие женщины замечают, что время беременности состояние кожи лица заметно улучшается — воспаления проходят, а сама кожа становится более упругой и увлажненной. Это происходит опять же из-за повышения уровня эстрогенов. Кстати, это один из диагностических признаков, который позволяет определить причины появления акне. Если во время беременности они проходят, значит, причину их появления следует искать в гормональном фоне.

Мария Колдашова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

«Во время беременности важно соблюдать одно главное правило — если состояние кожи не меняется, то и менять привычный уход не стоит. И уж тем более не нужно экспериментировать и пробовать какие-то новые линейки по уходу за лицом. Если же с кожей произошли заметные изменения — например, она из проблемной превратилась в нормальную, то следует пересмотреть уход вместе с врачом косметологом».

Волосы

Перемены к лучшему происходят и с волосами. Благодаря высокому уровню эстрогена клетки волосяных луковиц активно делятся, что стимулирует их рост и препятствует выпадению. А вот после родов картина, к сожалению, меняется. Гормоны возвращаются на прежний «добеременный» уровень, и все процессы замедляются, в том числе и темп развития волосяных фолликулов. Следствием этого становится так называемая послеродовая алопеция — усиленное выпадение волос. Паниковать не стоит — это неприятное явление проходит без каких-либо вмешательств через 3-4 месяца после родов.

Питание

Пищевые пристрастия беременных — отдельная тема для разговора. То соленых огурцов в ночи охота, то мороженого с утра пораньше. Самые искушенные гурманы начинают жевать штукатурку, облизывать обои и поедать землю из фикуса. Причиной подобных странных желаний чаще всего является нехватка в организме тех или иных витаминов и микроэлементов.

Нарине Аванесян, к. м. н., врач акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас»

«Рациональное персонализированное питание — одна из важнейших основ здоровья не только будущей мамы, но и малыша. Подготовка к беременности, сама беременность и время грудного вскармливания — у каждого из этих периодов свои особенности, которые необходимо учитывать. Только организм, обеспеченный всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и другими веществами, может дать полноценное развитие ребенка в утробе матери. В этот период женщина отвечает за двоих, поэтому и питаться она должна рационально, чтобы и ее организм, и организм малыша получали все необходимое».

Потемнение кожи при беременности (мелазма или хлоазма)

ПРИМЕЧАНИЕ. Babycenter хочет добавить больше изображений черной и коричневой кожи. Если вы хотите поделиться фотографиями состояния вашей кожи, отправьте их по адресу [email protected], указав в теме сообщения «Коричневая кожа имеет значение».

Нормально ли иметь меланодермию во время беременности?

Да, во время беременности на более темной коже часто появляются пятнистые пятна — это состояние, называемое меланодермией или хлоазмой.Мелазму также иногда называют маской беременности, потому что пятна обычно появляются вокруг верхней губы, носа, скул и лба в форме маски.

У вас также могут появиться темные пятна на щеках, вдоль линии подбородка, на предплечьях и других частях тела, подверженных воздействию солнца. Более того, уже более пигментированная кожа — соски, веснушки, шрамы и кожа гениталий — может стать еще темнее во время беременности.Это также имеет тенденцию происходить в областях, где часто встречается трение, таких как подмышки и внутренняя поверхность бедер.

Что вызывает меланодермию?

Мелазма может быть вызвана гормональными изменениями во время беременности, которые стимулируют временное увеличение количества вырабатываемого вашим организмом меланина. Меланин — это натуральное вещество, придающее цвет волосам, коже и глазам.

Солнце тоже играет роль. У женщин с более смуглой кожей больше шансов заболеть меланодермией, чем у женщин со светлой кожей.

У вас также больше шансов заболеть меланодермией, если она присутствует в вашей семье.

Связана ли моя черная линия с меланодермией?

То же повышенное производство меланина, которое вызывает меланодермические пятна на лице, также вызывает черную линию или темную линию, бегущую по животу.

Черная линия, вероятно, вернется к своему цвету до беременности через несколько месяцев после родов, но может не исчезнуть полностью.

Как предотвратить ухудшение состояния мелазмы во время беременности?

Все изменения пигментации кожи, вызванные меланодермией, обычно исчезают сами по себе после родов, но вы можете сделать несколько вещей, чтобы минимизировать потемнение на коже во время беременности:

• Используйте защиту от солнца. Это очень важно, потому что воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей вызывает меланодермию и усиливает пигментные изменения. Используйте крем для загара широкого спектра действия (формула, которая защищает от лучей UVA и UVB) с SPF 30 или выше каждый день , даже когда не солнечно, и часто повторно наносите его в течение дня, если вы находитесь на улице. Это верно, даже если у вас смуглая кожа. Хотя темная кожа содержит больше меланина (пигмента), чем светлая кожа, и не так быстро загорает, этого недостаточно для защиты от вредного ультрафиолетового излучения.

  Даже если вы не планируете выходить из дома или проводить много времени на улице, рекомендуется использовать защиту от солнца как часть утреннего распорядка. Американская академия дерматологии предупреждает, что ваша кожа подвергается значительному воздействию ультрафиолета всякий раз, когда вы идете по улице, едете в машине или даже сидите внутри возле окна.

  На улице наденьте шляпу с широкими полями, а также рубашку с длинными рукавами, если у вас есть изменения пигментации на руках. Ограничьте время, которое вы проводите на солнце, особенно между 10 часами утра.м. и 14:00. И обязательно избегайте соляриев.

• Не воск. Использование воска для удаления волос может вызвать воспаление кожи, которое усугубляет меланодермию, особенно в тех частях тела, которые подвержены изменениям пигментации.
• Используйте гипоаллергенные средства по уходу за кожей. Очищающие средства и кремы для лица, которые раздражают кожу, могут усугубить меланодермию.
• Нанесите консилер. Если потемневшие пятна беспокоят вас, закройте их макияжем.Консилер с белым и желтым оттенком часто помогает, но проконсультируйтесь с продавцами косметики в вашем местном магазине, чтобы подобрать продукт, подходящий для вашего типа кожи. Вы также можете посоветоваться с сертифицированным дерматологом. Не используйте отбеливающие кожу средства во время беременности и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать их употребление, если вы кормите грудью.

Будет ли у меня меланодермия после беременности?

Мелазма обычно проходит без лечения после рождения ребенка. Потемневшие пятна, вероятно, исчезнут в течение года после родов, и ваша кожа должна вернуться к своему обычному оттенку, хотя иногда изменения никогда полностью не исчезают.

У некоторых женщин контрацептивы, содержащие эстроген (такие как таблетки, пластырь и вагинальное кольцо), также могут способствовать развитию меланодермии. Если кожные изменения беспокоят, рассмотрите другой вариант противозачаточных средств.

Если через несколько месяцев после родов ваша кожа все еще покрывается пятнами и вас это беспокоит, поговорите со своим лечащим врачом или дерматологом о вариантах лечения меланодермии. Она может предложить использовать отбеливающий крем, содержащий гидрохинон (и, возможно, солнцезащитный крем), лекарство для местного применения, содержащее третиноин (Ретин-А), или химический пилинг, например азелаиновую кислоту.

Если вы кормите грудью или планируете вскоре снова забеременеть, сообщите об этом своему врачу и проконсультируйтесь с ним, прежде чем использовать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.

Не ждите мгновенных результатов — улучшение может занять много месяцев. Если другие методы лечения не помогли, дерматолог может осветлить темные пятна с помощью лазера, но это не первый вариант.

В любом случае продолжайте защищать свою кожу от солнца, используя солнцезащитный крем каждый день, носите защитную одежду и не выходите на солнце в часы пик.

Потемневшие пятна на коже во время беременности — признак болезни?

Некоторые типы обесцвечивания кожи могут быть признаком рака кожи или других заболеваний.

Позвоните своему врачу, если у вас есть изменения пигментации кожи, а также боль, нежность, покраснение или кровотечение, или если вы заметили какие-либо изменения в цвете, форме или размере родинки.

Вас могут направить к дерматологу для диагностики и соответствующего лечения.

Хотите знать, какие продукты по уходу за кожей безопасны, а каких избегать во время беременности? Ознакомьтесь с нашей статьей о безопасном уходе за кожей во время беременности.

Подробнее:

6 Типичных проблем с кожей при беременности и их решения

Как справиться? Будьте в курсе своей SPF-игры. «Воздействие солнца в сочетании с гормональными изменениями играет определенную роль в потемнении кожи», — говорит Уолдман. Попробуйте: EltaMD UV Physical Wide-Spectrum SPF 41. Местный прием витамина С также может немного скрасить вас, согласны оба документа. В большинстве случаев это временное потемнение проходит само через шесть месяцев, говорит Уолдман; у некоторых женщин он более стойкий. Если вы попадаете в более позднюю категорию, спросите свою дерму о мягких осветляющих лазерных процедурах и о средствах местного применения, таких как сетчатка А, — предлагает МакГрегор.

Также крайне важно не отставать от регулярных осмотров кожи в течение девяти месяцев беременности. По словам Уолдмана, благодаря растягиванию кожи и потемнению родинки могут измениться, когда вы этого ожидаете. «В большинстве случаев это ничего не значит, но иногда изменения могут указывать на меланому». Обязательно держите дерматолога в курсе любых родинок.

Есть две причины для тегов кожи. Заметили, что под грудью, на шее, под мышками или в области паха начинают появляться небольшие выступы кожи? Скорее всего, вы нашли скин-тег.По словам Уолдмана, они образуются, когда участки кожи соприкасаются друг с другом (что, естественно, будет происходить чаще, когда вы набираете вес). По ее словам, гормоны, вероятно, тоже играют роль в их росте, поскольку иногда они появляются в местах, которые не натирают. «Некоторые дамы просто генетически склонны к надоедливым ярлыкам», — говорит МакГрегор. В большинстве случаев они безвредны. Если они вас беспокоят? Ваш дерматолог может избавиться от них после беременности с помощью довольно простой процедуры.

Угри — это не данность. Вот что такое гормоны: «Все реагируют на них по-разному», — говорит Уолдман. Это означает, что, хотя некоторые женщины замечают, что прыщи проявляются, когда они беременны; другие замечают более чистую кожу. Но если вы видите прыщики вдоль линии подбородка, это, вероятно, связано с увеличением добычи нефти — результатом гормональных изменений, — говорит Уолдман. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем лечить себя лекарством от прыщей, актуальным или умыванием. Некоторые из них, например изотретиноин (ранее известный как аккутан) и ретиноиды, небезопасны во время беременности.Американский конгресс акушеров и гинекологов опубликовал на своем сайте полезное изложение рисков, связанных со многими распространенными активными ингредиентами средств для наружного применения для кожи, и которые другие считаются безопасными для использования.

О, и ваш животик может немного чесаться. Растущий желудок также может вызывать зуд. «Когда кожа растягивается, она может стать сухой, напряженной и раздраженной», — говорит МакГрегор. «Могут помочь действительно отличные увлажняющие средства и успокаивающие мази», — говорит она.Ее любимый продукт: восстанавливающий бальзам доктора Роджерса. Просто обратите внимание: если зуд не проходит, сообщите об этом своему гинекологу. Редкие печень и желчный пузырь на поздних сроках беременности, называемые внутрипеченочным холестазом беременности (ВЧБ), имеют симптомы сильного зуда и могут увеличить риск преждевременных родов.

Есть также две другие редкие высыпания, которые могут возникнуть во время беременности — и обе могут вызывать зуд, — говорит Уолдман. Поговорите со своим врачом, если заметите симптомы того или другого. Первый: пемфигоид беременности, заболевание с образованием пузырей, связанное с преждевременными родами.Второй: полиморфная сыпь при беременности (PUPP), сыпь по типу крапивницы, которая начинается на растяжках и других жировых участках. По ее словам, это безвредно, но может сопровождаться сильным зудом.

Подробнее о проблемах с кожей во время беременности:

1. Лучшие продукты для беременных
2. Стоит ли вложения в пренатальные поливитамины?

Часы: все, что вам нужно знать о беременности Проблемы с кожей:

Изменения кожи во время беременности — Американская ассоциация по беременности

Уход за кожей для беременных

Теперь, когда вы беременны, вы можете заметить множество изменений на своей коже.Вы можете увидеть такие изменения, как внезапное сияние на лице или розоватые красноватые полосы на животе. Не каждая беременная женщина испытает одинаковые кожные изменения. Ниже приведен список типичных изменений кожи во время беременности:

Профилактика растяжек

Растяжки — одно из самых обсуждаемых изменений кожи, которое может произойти во время беременности. Почти 90% беременных женщин будут иметь растяжки. Растяжки выглядят как розоватые или красноватые полосы, бегущие по животу и / или груди.

Считается, что упражнения и лосьоны, содержащие витамин Е и альфа-гидроксикислоты, помогают предотвратить появление растяжек. Не было доказано, что эти средства оказывают прямое влияние на растяжки, но попробовать их никогда не повредит. Если вы обнаружите, что у вас ничего не работает, успокойтесь, зная, что эти полосы превратятся в серебристые слабые линии после доставки.

Маска беременности

«Маска беременности» также обозначается как мелазма и хлоазма . Мелазма вызывает появление темных пятен на лице. Эти пятна чаще всего появляются на лбу и щеках и являются результатом повышенной пигментации.

Когда вы беременны, ваше тело вырабатывает больше гормонов, что приводит к увеличению пигментации. Почти у 50% беременных есть признаки «маски беременности». Эти кожные изменения должны исчезнуть после рождения ребенка.

Маска для профилактики беременности

Чтобы с вами не случилась «маска беременности», вы должны использовать хороший солнцезащитный крем с SPF не ниже 15 всякий раз, когда вы планируете находиться на улице.Вы также можете надеть свою любимую бейсболку, чтобы защитить лицо от солнца. Ваша кожа очень чувствительна, и пребывание на солнце увеличивает вероятность появления этих темных пятен на лице.

Свечение беременности

Когда вы беременны, ваше тело производит на 50% больше крови, что приводит к усилению кровообращения в вашем теле. Это увеличение кровообращения делает ваше лицо ярче.

Ваше тело также вырабатывает изрядное количество гормонов, которые заставляют сальные железы работать с перегрузкой, оставляя ваше лицо сияющим.Обе эти вещи могут привести к «сиянию беременности», о котором вы слышали. Если ваша кожа становится слишком жирной, вы можете очистить лицо очищающим средством, не содержащим масла. Кроме этого, ничего не делайте, кроме улыбки!

Прыщи и прыщи

Если у вас уже есть проблема с прыщами, они могут стать более раздраженными во время беременности. Дополнительные гормоны в организме заставляют сальные железы выделять больше масла, что может вызвать высыпания на коже. Вы должны соблюдать строгий режим очищения. Вы можете начать с простого мыла для лица, которое продается без рецепта.Во избежание тошноты рекомендуется использовать мыло без отдушек.

Очищайте лицо каждый вечер и каждое утро. Если вы умываетесь чаще, кожа может стать сухой.
Затем удалите остатки масла с помощью вяжущего средства. Держитесь подальше от любых вяжущих средств от прыщей; они могут содержать лекарство от прыщей, которое не рекомендуется беременным женщинам.

Наконец, выполните эту процедуру с увлажняющим кремом, не содержащим масла. Если вы обнаружите, что у вас проблемы с прыщами, проконсультируйтесь со своим врачом по поводу лечения прыщей во время беременности.

Варикозное расширение вен:

Варикозное расширение вен — это объемные вены голубоватого цвета, которые обычно появляются на ногах во время беременности. Это происходит потому, что ваше тело компенсирует дополнительный приток крови к ребенку.

Варикозное расширение вен может быть неудобным, а иногда и болезненным. К сожалению, если у вас есть семейная история варикозного расширения вен, вы можете получить его во время беременности. Хорошая новость заключается в том, что вы можете принять меры для предотвращения или уменьшения симптомов прямо сейчас.

Что мне делать?

Чтобы предотвратить или уменьшить симптомы, вам следует:

• Избегайте длительного стояния
• Ходите как можно больше, чтобы кровь вернулась в ваше сердце
• Всегда ставьте ноги на табурет, когда сидите
• Избегайте длительного сидения
• Чулки, поддерживающие износ
• Получайте достаточно витамина С (это помогает сохранить здоровье и эластичность вен)
• Сидите, поставив ноги выше головы, не менее получаса в день
• Избегайте лишнего веса

сосудистые звездочки

Паукообразные вены, также известные как паутинные невусы , представляют собой крошечные красноватые кровеносные сосуды, которые разветвляются наружу.Эти сосудистые звездочки также вызваны усилением кровообращения.

Обычно они появляются на лице, шее, верхней части груди и руках. Сосудистые звездочки не болят и обычно проходят вскоре после родов. Сосудистые звездочки чаще появляются у кавказских женщин, чем у афроамериканок. Увеличение потребления витамина С и отказ от скрещивания ног поможет свести к минимуму появление сосудистых звездочек. Сосудистые звездочки также могут быть наследственными, и в этом случае вы ничего не можете сделать, чтобы их предотвратить.

К счастью, они, скорее всего, исчезнут вскоре после доставки.Лазерное лечение также может помочь удалить все еще не исчезнувшие сосудистые звездочки.

Сухая зудящая кожа во время беременности

По мере роста живота кожа растягивается и стягивается. Это вызывает очень неприятную сухость и зуд. Если на поздних сроках беременности вы начнете испытывать сильный зуд, который может сопровождаться тошнотой, рвотой, потерей аппетита, усталостью и / или желтухой, вам следует обратиться к врачу.

Это может быть признаком холестаза, связанного с функцией печени.Ваш врач может взять анализы крови, чтобы проверить, есть ли у вас холестаз. Холестаз встречается примерно у одной из 50 беременностей и не является проблемой после беременности.
Если зуд сильный и распространяется на руки и ноги, это могут быть зудящие папулы и язвы, вызванные крапивницей (PUPP) . PUPP возникает примерно в одной из 150 беременностей. ЩЕНОК — это зудящие красноватые выпуклые пятна на коже, которые исчезают после родов.

Чтобы облегчить сухость и зуд в животе, необходимо увлажнять живот.Вы также можете использовать крем от зуда, например лосьон с каламином, чтобы облегчить боль.

Холестаз лечится лекарствами. Чтобы облегчить состояние PUPP, ваш лечащий врач может назначить пероральные препараты и кремы от зуда. Попробуйте принять красивую овсяную ванну, чтобы облегчить дискомфорт.

Linea Nigra

Черная линия — это темная линия, которая проходит от пупка до лобковой кости. Эта линия могла быть всегда, но вы, возможно, никогда не замечали ее раньше, потому что она была светлого цвета.Во время беременности эта линия темнеет. Возможно, это вызвано дисбалансом гормонов. Обычно он появляется примерно на четвертом или пятом месяце беременности.
Вы ничего не можете сделать, чтобы этого не произошло, но после беременности эта линия исчезнет.

Теги скина

Кожные бирки — это очень маленькие рыхлые образования на коже, которые обычно появляются под руками или грудью. После беременности ваши кожные бирки могут исчезнуть. Если они не исчезают, есть способы их удалить.

Потемнение веснушек, родинок и других участков кожи

Повышение уровня гормонов вызывает изменения пигментации кожи. Вы заметите, что участки с темной пигментацией, такие как веснушки, родинки, соски, ареолы и половые губы, могут стать еще темнее. Вы ничего не можете сделать, чтобы этого не произошло. Если вы заметили, что родинка или веснушка меняют внешний вид или форму, вам следует обратиться к врачу.

Эти более темные участки могут оставаться затемненными после беременности.Изменение пигментации может быть заметным, но не радикальным.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:
WebMD, https://my.webmd.com/
Parents.com, https://www.parents.com/
Williams Obstetrics Twenty-Second Ed. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 56.

Как вылечить меланодермию при беременности

На вашем лице появляются темные пятна? Это мелазма — или хлоазма, как ее называют во время беременности, — и есть несколько способов предотвратить обострения.

Клэр Симмонс * впервые заметила несколько темных пятен на щеках во время медового месяца в Италии. «Это было похоже на грязь на моем лице, которую я не могла счистить», — говорит она. Несколько лет спустя, когда она была на 30 неделе беременности с сыном, пятна потемнели, и на ее лбу начали появляться новые. «У меня на лбу карта Австралии, а на щеках — Мальдивские острова», — говорит она со смехом.

Знаки были достаточно заметными, поэтому Симмонс решил их скрыть.«Я бы почувствовала себя неловко, если бы вышла без макияжа, потому что я думаю, что людям будет трудно не смотреть на меня», — говорит она. Она записалась на прием к дерматологу, который подтвердил, что у нее меланодермия, также известная как маска беременности.

Что такое меланодермия?

Меланодермия — это кожное заболевание, при котором на лице появляются темные пятна, но точная причина неизвестна. Одна из теорий заключается в том, что меланоциты (клетки, которые производят цвет кожи в вашем теле) начинают производить слишком много цвета.Но что побуждает клетки к перегрузке? Любые изменения в ваших гормонах , такие как прием противозачаточных средств или беременность, могут вызвать меланодермию, объясняет Элин Рэймонд, акушер-гинеколог из Торонто.

Воздействие солнца — еще один серьезный фактор риска для состояния кожи. «УФ-лучи могут вызвать меланодермию и усугубить ее у тех, у кого она уже есть», — объясняет Эллисон Саттон, дерматолог из Ванкувера. Проблемы с беременностью: 4 распространенных проблемы с кожей

Мелазма, или хлоазма, как ее называют во время беременности, появляется в основном на лице, на участках, подверженных воздействию солнца, таких как щеки, нос, верхняя губа и лоб, — говорит Раймонд.Иногда он может попасть на грудь или руки, но это необычно. Пятна мелазмы обычно симметричны, появляются с обеих сторон лица. От пятидесяти до 70 процентов беременных женщин заболевают хлоазмой — обычно всего несколько пятен. Это чаще встречается у людей с более темным оттенком кожи, особенно у тех, кто имеет азиатское, средиземноморское или латинское происхождение.

Как уменьшить количество пятен хлоазмы?

Не существует надежного способа предотвратить меланодермию, но вы можете помочь свести к минимуму вспышки болезни с помощью защиты от солнца.«Меньшее воздействие света, как мы надеемся, приведет к меньшему количеству меланодермии, меньшему количеству обострений и более легкой гиперпигментации», — объясняет Саттон.

Итак, если вы не использовали солнцезащитный крем ежедневно , пора начинать. «Вы должны быть очень прилежными, — говорит она, — что означает нанесение солнцезащитного крема каждое утро, независимо от погоды, и повторное нанесение каждые два часа». Саттон предлагает использовать 50 или 60 SPF.

Она также рекомендует носить на улице шляпу с широкими полями и большие солнцезащитные очки — вам даже нужно будет защитить себя в машине.«Если вы сидите у окна или отправляетесь в долгую поездку на машине, помните о своем солнцезащитном креме». Это особенно важно во время беременности, поскольку увеличение количества меланоцитов в организме делает вашу кожу более чувствительной к солнцу.

Вам также следует избегать использования любых средств по уходу за кожей, которые раздражают или воспаляют вашу кожу, например отшелушивающих средств. «В частности, восковая эпиляция или удаление волос могут усугубить его», — говорит Раймонд.

Можно ли вылечить меланодермию?

Помимо покрытия пятен консилером, возможности лечения во время беременности ограничены.Большинство прописываемых местных лекарств, таких как ретиноиды и гидрохинон, не тестировались на беременных женщинах, поэтому неясно, безопасно ли их использовать во время беременности. Саттон рекомендует женщинам вместо этого использовать продукты на растительной основе. «Могут быть полезны продукты с витамином С, арбутином, гликолевой кислотой, экстрактом соевых бобов и экстрактом солодки», — говорит она.

После беременности Саттон предлагает план лечения, который включает как рецептурные, так и растительные продукты, а иногда и химический пилинг для уменьшения темных пятен.

Но многие женщины, естественно, видят улучшение в послеродовом периоде, когда их гормоны возвращаются в норму, хотя это не гарантируется. Симмонс фактически обнаружила , что ее состояние ухудшилось после того, как ее сын родился . Рекомендуется поговорить со своим врачом об альтернативах гормональным противозачаточным средствам, которые могут спровоцировать меланодермию.

Хлоазму можно лечить в любое время, но если у вас есть планы на будущую беременность, вы можете подождать, пока ваша семья не станет полной, прежде чем пытаться очистить ее, иначе вы можете покупать дорогие продукты только для того, чтобы иметь пластыри. Вернись.«Если у вас возникла меланодермия во время беременности, вероятность повторного появления болезни выше, — объясняет Раймонд.

Симмонс, которая теперь пользуется солнцезащитным кремом каждый день, действительно беспокоится, что ее состояние может ухудшиться, если у нее будет еще один ребенок. Тем временем она признает, что ее сын не знает ее по-другому, и любит ее кожу такой, какая она есть, — пятна меланодермии и все такое.

* Имя изменено

Подробнее:
Правда о растяжках
Разница между зудящим животом при беременности и акушерским холестазом

Изменения на вашей коже во время беременности

По мере развития беременности вы можете обнаружить изменения на вашей коже и волосах.У некоторых женщин на лице могут появиться темные пятна, а гормональные изменения могут сделать вашу кожу немного темнее.

У вас также могут появиться растяжки на теле, особенно вокруг живота, где ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растяжению вашего ребенка.

Хлоазма — темные пятна на лице

У некоторых беременных на лице появляются темные пятна неправильной формы, чаще всего на верхней щеке, носу, губах и лбу. Это называется хлоазмой. Это также иногда называют «меланодермией» или «маской беременности».

Считается, что хлоазма возникает из-за стимуляции продуцирующих пигмент клеток женскими половыми гормонами, чтобы они производили больше пигментов меланина (темных пигментов), когда кожа подвергается воздействию солнца. У некоторых женщин эти пятна появляются, когда они принимают оральные контрацептивы (таблетки).

У женщин со светло-коричневым типом кожи, проживающих в регионах с интенсивным солнечным светом, вероятность появления этих пятен выше. Пятна обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов, хотя у некоторых женщин они могут сохраняться в течение нескольких лет.

Тщательная защита кожи с использованием солнцезащитных кремов широкого спектра действия каждый день во время беременности и во время приема таблеток может снизить вероятность развития хлоазмы. После беременности необходимо продолжать пользоваться солнцезащитным кремом, так как солнечные лучи могут вызвать повторное появление пятен. Некоторые кремы, которые должны быть прописаны врачом, могут помочь избавиться от пятен.

Изменения кожи и волос

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, приводят к потемнению ваших сосков и области вокруг них.Цвет вашей кожи также может немного потемнеть, частями или по всей поверхности. Родинки, родинки и веснушки также могут потемнеть. У некоторых женщин в середине живота появляется темная линия, называемая черной линией. Эти изменения постепенно исчезнут после рождения ребенка, хотя соски могут оставаться немного темнее.

Если вы загораете во время беременности, вы можете легко обжечься. Защитите свою кожу хорошим солнцезащитным кремом с высоким фактором и не оставайтесь на солнце в течение длительного времени.

Рост волос также может увеличиваться во время беременности, и они могут стать более жирными.После рождения ребенка может казаться, что вы теряете много волос, но вы просто теряете лишние волосы.

Растяжки

У многих женщин растяжки появляются во время беременности, обычно в последние 3 месяца.

Обычно они появляются на животе, а иногда и на бедрах или груди. Растяжки не вредны, и со временем ваша кожа сморщится, а растяжки превратятся в белые шрамы.

Узнайте больше о растяжках.

Заболевания кожи во время беременности — Ассоциированные специалисты по женскому здоровью

Беременность во многом меняет женский организм. Помимо изменения веса, некоторые из наиболее заметных изменений коснулись кожи, волос и ногтей. Многие из этих изменений могут вызывать беспокойство, поскольку могут повлиять на ваш внешний вид. Однако большинство из них безвредны и часто исчезают после родов. Когда вы начнете замечать изменения на коже или ногтях, поговорите со своим врачом. Ваш врач может обсудить лучшие способы лечения этого заболевания.

В этой брошюре объясняется:

• Общие изменения кожи, волос и ногтей, которые могут возникнуть во время беременности
• Какая обработка, если таковая будет, облегчит эти изменения

Ваша кожа и беременность

Большинство женщин ожидают определенных изменений, таких как боли в спине и растяжки, во время беременности.Беременных женщин часто удивляют те изменения, которые затрагивают всю кожу, включая волосы и ногти.

Изменения на вашей коже могут иметь множество причин. Некоторые из них связаны с гормональными изменениями, которые происходят только во время беременности. Другие кожные проблемы могли присутствовать в течение некоторого времени до беременности, а затем изменились во время беременности. Однако для большинства изменений кожи врачи мало знают, что именно их вызывает.

Темные пятна

Во время беременности многие женщины замечают темные пятна на груди, сосках или внутренней стороне бедер.Эти темные области возникают из-за увеличения количества меланина в организме. Это натуральное вещество придает цвет коже и волосам. Эти темные участки появляются более чем у 90 процентов беременных женщин. Женщины с более темным оттенком кожи могут заметить их больше.

Коричневые пятна, появляющиеся вокруг глаз, носа и щек, называются хлоазмой или «маской беременности». До 70 процентов беременных заболевают хлоазмой. Пребывание на солнце делает его темнее. Чтобы уменьшить появление хлоазмы, избегайте пребывания на солнце.Когда вы находитесь на улице, защитите свою кожу, используя солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца не менее 15 и надев шляпу с широкими полями.

Эти темные участки безвредны и обычно бледнеют через несколько месяцев после родов. Однако вряд ли они исчезнут полностью. Если вы заметили новые или быстро меняющиеся темные пятна (или «родинки»), немедленно покажите их врачу.

Некоторые женщины также замечают слабую темную линию, идущую от пупка до лобковых волос.Это называется черной линией. Эта линия есть всегда, но до того, как вы забеременеете, она будет того же цвета, что и кожа вокруг нее.

Чтобы скрыть темные пятна, например, от хлоазмы, попробуйте использовать макияж. Консилеры на желтой и белой основе можно использовать под макияж и они могут придать вашей коже более естественный, ровный тон.

Растяжки

По мере того, как ваш живот и грудь растут во время беременности, они могут растягиваться и отмечаться красноватыми линиями.Эти следы возникают, когда кожа быстро растягивается, чтобы поддерживать растущий плод. К третьему триместру почти у всех беременных женщин появляются растяжки на животе, ягодицах, груди или бедрах. Вы мало что можете сделать, чтобы они не появились или ушли.

Есть много кремов, лосьонов и масел, которые утверждают, что предотвращают появление растяжек; однако нет никаких доказательств того, что эти методы лечения работают. Использование сильного увлажняющего крема поможет сохранить кожу мягкой, но не избавит от растяжек.Нанесение лосьона для загара без солнца также может помочь скрыть следы. Большинство растяжек постепенно исчезают после рождения ребенка. Некоторые следы могут остаться.

Изменения прически

Гормональные изменения во время беременности вызывают увеличение роста волос. Многие беременные женщины замечают, что их волосы стали гуще. Иногда у женщин волосы растут там, где у них обычно нет волос, например на лице, груди и руках. Этот рост новых волос называется гирсутизмом и может быть вызван изменением гормонов в организме.Ваши волосы должны вернуться в нормальное состояние в течение 6 месяцев после родов.

Если вы видите, что на лице, груди и животе быстро растет много волос, это может быть признаком проблемы. Если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом.

Если волосы беспокоят, это нормально. Выщипывание, эпиляция воском, бритье и даже лазерная эпиляция безопасны для беременных и кормящих женщин.

Примерно через 3 месяца после родов большинство женщин начинают замечать выпадение волос.Это связано с тем, что гормоны возвращаются к нормальному уровню, что позволяет волосам вернуться к нормальному циклу роста и выпадения.

Не существует лекарства, которое могло бы предотвратить выпадение волос, но имейте в виду, что это не навсегда. Ваши волосы должны полностью отрасти в течение 3–6 месяцев.

Смена ногтей

Ногти, как и волосы, могут измениться во время беременности. У некоторых женщин ногти растут быстрее. Другие считают, что их ногти легче ломаются и ломаются.Как и изменения в ваших волосах, те, которые влияют на ваши ногти, станут легче после рождения.

Вены паука

Повышенное количество крови в организме во время беременности может вызвать изменения в кровеносных сосудах. На коже могут появиться крошечные красные прожилки, известные как сосудистые звездочки. Сосудистые звездочки чаще всего встречаются в первой половине беременности. Примерно у двух третей светлокожих беременных и примерно у одной трети темнокожих беременных они будут на лице, шее и руках.Опять же, покраснение должно исчезнуть после родов.

Варикозное расширение вен

Вес и давление матки могут замедлить кровоток из нижней части тела и вызвать опухание, болезненность и посинение вен на ногах. Это называется варикозным расширением вен. Они также могут появиться возле влагалища и прямой кишки (обычно называемые геморроем). В большинстве случаев варикозное расширение вен не является проблемой. У вас больше шансов заболеть варикозным расширением вен, если они были у кого-то из членов вашей семьи.Хотя вы не можете их предотвратить, есть некоторые вещи, которые могут уменьшить отек и болезненность и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен:

• Если вам необходимо сидеть или стоять в течение длительного времени, не забудьте время от времени передвигаться.
• Не сидите, скрестив ноги.
• Подоприте ноги — на столе, кушетке, стуле или табурете — как можно чаще.
• Регулярно занимайтесь спортом — ходите, плавайте или катайтесь на велотренажере.
• Износ опорного шланга.

Кожные заболевания

Определенные кожные заболевания могут возникнуть во время беременности.Они могут вызывать дискомфорт, который часто можно уменьшить с помощью лечения.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки при беременности

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) встречаются у 1 из каждых 200 беременных женщин. Маленькие красные шишки и крапивница обычно возникают на более поздних сроках беременности. Бугорки могут образовывать большие пятна, которые могут вызывать сильный зуд. Часто он начинается на животе и может распространяться на бедра, ягодицы и грудь.

PUPPP исчезнет после родов. Тем временем ваш врач может назначить крем от зуда или стероидный крем, чтобы помочь остановить зуд.

Пруриго при беременности

При почесухе во время беременности зудящие крошечные бугорки, похожие на укусы насекомых, появляются практически на любом участке кожи. Это состояние может возникнуть в любое время во время беременности и обычно начинается с нескольких ударов, которые увеличиваются с каждым днем.

Почесуха может длиться несколько месяцев и даже продолжаться через некоторое время после рождения ребенка.Обычно это лечится лекарствами.

Пемфигоид беременности

Пемфигоид беременности — это редкое кожное заболевание, которое обычно начинается во втором и третьем триместрах или иногда сразу после родов у женщины. При этом состоянии на животе появляются волдыри, а в тяжелых случаях волдыри могут покрывать большую часть тела. Иногда состояние возвращается во время будущих беременностей.

Если ваш врач диагностирует пемфигоид беременности после проверки ваших волдырей, вы и ваш ребенок будут внимательно наблюдать в течение последней части беременности.Ваш врач также может прописать вам лекарства, чтобы контролировать появление волдырей и уменьшить дискомфорт. Также может помочь добавление овсянки в воду в ванне и кремы от зуда.

Холестаз беременности

Холестаз — наиболее частое заболевание печени, которое возникает только во время беременности. Основной симптом — сильный зуд ладоней и подошв ног, который также может распространяться на туловище.

Симптомы обычно начинаются в третьем триместре, но часто проходят через несколько дней после родов.Однако холестаз может вернуться при будущих беременностях.

Если ваш врач диагностирует заболевание после анализа крови, вы и ваш ребенок будут внимательно наблюдать в течение третьего триместра. Это связано с тем, что холестаз может увеличить риск преждевременных родов и других проблем, включая смерть плода.

Ваш врач также может посоветовать использовать кремы от зуда и добавить кукурузный крахмал в воду для ванны, чтобы облегчить зуд и дискомфорт. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства.

Предыдущие условия

Состояние женщин с определенными кожными заболеваниями до беременности может ухудшаться или улучшаться во время беременности. Например, атопический дерматит — это хроническое кожное заболевание, которое вызывает зудящие кожные язвы и часто ухудшается во время беременности. Однако псориаз, еще одно хроническое кожное заболевание, вызывающее появление красных пятен на коже, может улучшиться. Если у вас есть какой-либо тип кожного заболевания, сообщите своему врачу, если вы заметите какие-либо изменения в своих симптомах во время беременности.

Наконец…

Изменения, происходящие с вашей кожей, волосами и ногтями во время беременности, могут быть неприятными. К счастью, большинство из них исчезнет после родов. Между тем, с помощью вашего врача существует множество способов справиться с дискомфортом.

Глоссарий

Хлоазма: Потемнение участков кожи лица при беременности.

Гирсутизм: Чрезмерное оволосение лица, живота и груди.

Linea Nigra: Линия, идущая от пупка до лобковых волос, которая темнеет во время беременности.

Недоношенные: Рожденные до 37 недель беременности.

Кожные заболевания во время беременности: причины, симптомы и лечение

Во время беременности организм претерпевает множество физических изменений. Кожа также подвержена этим эффектам.

Женщины обычно испытывают изменения внешнего вида кожи во время беременности, в том числе:

• темные пятна на груди, сосках и внутренней стороне бедер
• меланодермия
• черная линия
• растяжки
• угри
• сосудистые звездочки
• варикозное расширение вен

Многие из этих состояний являются нормальными и возникают из-за гормональных изменений.

В этой статье мы рассмотрим некоторые изменения кожи, которые могут вызвать беременность.

Гиперпигментация — это темные пятна или пятна на коже. Это вызывает увеличение естественного меланина.

Обычно гиперпигментация проходит после родов, но может сохраняться в течение нескольких лет.

Примером гиперпигментации при беременности является меланодермия. Некоторые называют это «маской беременности». Коричневые пятна на лице, щеках, носу и лбу — характерные черты меланодермии.

Проконсультируйтесь с дерматологом о способах лечения меланодермии во время беременности.

Ограничение пребывания на солнце с 10:00 до 14:00, использование солнцезащитного крема с коэффициентом 30 или выше и ношение шляпы с широкими полями на улице — все это может помочь уменьшить симптомы меланодермии.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) — это состояние, при котором на коже беременной женщины появляются бледно-красные бугорки, вызывающие значительный зуд, жжение или покалывание. Эти бугорки различаются по размеру, от очень маленьких до больших, образующих налет.

Чаще всего эти поражения возникают на животе, ногах, руках, груди или ягодицах. PUPPP обычно разрешается после доставки.

Врач может прописать антигистаминные препараты или кортикостероиды местного действия для снятия воспаления и зуда, хотя меры по уходу за собой могут помочь минимизировать симптомы PUPPP.

Эти шаги включают:

• использование теплой воды при стирке
• применение прохладных компрессов
• ношение свободной или легкой одежды
• избегание использования мыла на коже с PUPPP

Растяжки часто встречаются у беременных женщин .

У женщин во время беременности часто появляются растяжки на животе, ягодицах, груди или бедрах. Растяжки изначально имеют красновато-фиолетовый цвет и со временем бледнеют до серебристого или белого цвета.

Хотя они часто исчезают, растяжки никогда не исчезают полностью. Послеродовое лечение растяжек часто бывает неэффективным, хотя в некоторых случаях можно использовать лазер и кремы по рецепту.

Многие попытки предотвратить или лечить растяжки не увенчались успехом.Однако увлажнение кожи увлажняющими средствами — разумная мера контроля во время беременности.

Появление кожных меток во время беременности является обычным явлением. Эти поражения обычно возникают на шее, груди, спине, паху и под грудью.

Кожные бирки, как правило, не опасны или злокачественны. Если они находятся в месте, где они могут вызвать раздражение или кровотечение из-за одежды или повторяющихся движений, врач может их удалить.

Угри могут развиться или ухудшиться во время беременности.

Для лечения прыщей доступно множество способов лечения, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта. Перед использованием обсудите это с врачом.

Общие правила гигиены важны при лечении угрей. К ним относятся:

• мытье лица теплой водой
• использование мягкого очищающего средства два раза в день
• удаление волос с лица
• ежедневное мытье шампунем
• предотвращение появления прыщей
• использование безмасляной косметики

Во время беременности , использование безрецептурных (OTC) продуктов, содержащих пероксид бензоила для местного применения, салициловую кислоту, азелаиновую кислоту или гликолевую кислоту, безопасно.

Однако не все лекарства безопасны для использования во время беременности. К продуктам, которых следует избегать во время беременности, относятся:

• гормональная терапия из-за повышенного риска врожденных аномалий
• изотретиноин, форма витамина А, также называемая ретинолом, которая может увеличить риск серьезных врожденных аномалий, когнитивных проблем, жизни- угрожающие сердечно-сосудистые заболевания и другие проблемы развития
• пероральные тетрациклины, тип антибиотика, который увеличивает риск изменения цвета зубов у младенца, а также оказывает негативное влияние на рост костей плода, когда женщина принимает их в течение четвертого месяца беременности. беременность
• ретиноиды для местного применения, форма витамина А, которая часто встречается как в рецептурных, так и в безрецептурных продуктах.

Звездочки — это маленькие красные вены, которые чаще всего поражают лицо, шею и руки.

Гормональные изменения во время беременности вызывают эти неприглядные изменения кожи, а также увеличение объема крови.

Варикозное расширение вен — это болезненные расширенные вены, которые могут вызвать увеличение веса и маточного давления во время беременности. Это уменьшает приток крови к ногам.

Варикозное расширение вен может возникать на ногах, вульве, влагалище и прямой кишке. Обычно они проходят после родов. Укажите на это врачу или акушерке во время осмотра.

Чтобы свести к минимуму последствия варикозного расширения вен и облегчить симптомы, примите следующие меры предосторожности:

• Ограничьте периоды сидя и стоя.
• Не скрещивайте ноги при длительном сидении.
• По возможности приподнимите ноги.
• Часто тренируйтесь.
• Используйте поддерживающий шланг.
• Избегайте запоров с помощью упражнений и жидкости.

К другим менее распространенным кожным заболеваниям во время беременности относятся почесуха при беременности, пемфигоид при беременности и внутрипеченочный холестаз при беременности (ВЧД).

Пруриго при беременности

Симптомы почесухи при беременности включают крошечные зудящие прыщики, напоминающие укусы насекомых.Изменения иммунной системы, вызванные беременностью, могут вызвать почесуху при беременности.

Заболевание может возникать у женщин на протяжении всей беременности, при этом симптомы часто ухудшаются с каждым днем.

Для устранения этого состояния может потребоваться несколько месяцев, при этом симптомы иногда могут проявляться и после даты родов.

Пемфигоид беременных

Пемфигоид беременных — это аутоиммунное заболевание, которое обычно возникает во втором или третьем триместре. В некоторых случаях это может произойти сразу после родов.

Симптомы этого состояния включают волдыри на животе или других частях тела. Это состояние немного увеличивает риск преждевременных родов или рождения ребенка с низкой массой тела.

Внутрипеченочный холестаз при беременности

Внутрипеченочный холестаз при беременности (ВЧБ) — это вызванное беременностью заболевание печени, которое становится очевидным в третьем триместре.

Сильный зуд может возникнуть без сыпи.