План введения прикорма: Схема введения прикорма | полезные статьи от детского магазина Helptomama

Введение прикорма | Медицинский центр

 План введения прикорма от педиатра Марины Войновой будет полезен

Итак, начинаем всегда с монокомпонентных пюре. Первым даём прикорм, далее — грудь или смесь. Каждый раз, вводя прикорм, мы уменьшаем объём смеси из каждого кормления, если ребенок на ИВ.

4,5 — 6 МЕСЯЦЕВ

• первое введение прикорма начинаем с безмолочных каш утром (8-11 часов) — гречневая, кукурузная, рисовая. 20-150 мл, в течение недели увеличиваем объём. Можно добавить сливочное масло в кашу 4-5 гр, с 5 месяцев
• второй продукт, который мы вводим, это овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи. В 13.00 — 15.00 начинаем с 1/2 детской ложечки и доводим до 150 мл за 7 дней. Можно добавить растительное масло, если сами готовите
• фруктовое пюре можно разделить на два приёма (в кашу утром и в полдник). Начинаем с 1/2 ч.л., доводим до 60 мл (по формуле n х 10, n — кол-во месяцев)

7-8 МЕСЯЦЕВ

• увеличиваем объем пищи за приём до 180-200 мл
• вводим к овощам мясо с 10-40 гр (кролик, индейка, телятина)
• яйцо — 1/4 желток, можно в кашку или к овощам
• компот из сухофруктов от 50 до 80 мл, можно на полдник или в обед
• фруктовые соки, разбавить на 50-60% водой
• можно начинать поликомпонентные пюре, но только из тех фруктов и овощей, которые уже ввели в прикорм
• детское печенье 1-2 шт. Хлеб 10 гр в обед

9-12 МЕСЯЦЕВ

• увеличение объема порции до 200 мл (за сутки до 1000 мл пищи)
• можно варить супчики-пюре , фрикадельки, супы с лапшой и фрикадельками, котлеты на пару или запекать в духовке.
• введение ягод (клубника, малина, вишня)
• введение кисломолочных продуктов: творог от 30-50 мл, кефир до 200 мл через день (день творог с фруктами, день — кефир).
• введение рыбы 1-2 раза в неделю 30-60 гр.
• увеличение порции желтка до 1/2.

К каждому ребёнку должен быть индивидуальный подход.
Учитывается:

• прибавка в весе
• аллергический анамнез
• вид вскармливания.

ВОЗ рекомендует введение прикорма с 6 мес.  Нацпрограмма оптимизации вскармливания детей 1-го года жизни в РФ в качестве оптимального периода введения продуктов прикорма определяет возраст с 4 до 6 мес.
Аналогичной позиции придерживаются и эксперты Европейского общества детских гастроэнтерологов, гепатологов и нутрициологов (ESPGHAN), считающие, что начало прикорма должно быть не ранее 17-й и не позднее 26-й недели жизни ребенка.
Многие учёные называют период с 4 до 6 мес. «критическим окном», когда введение потенциально аллергенных и иммуногенных продуктов может способствовать выработке к ним толерантности.

По данным экспертов ESPGHAN, введение глютена в период с 4 до 6 мес. позволяет снизить риск развития в последующем сахарного диабета 1-го типа и аллергии на пшеницу (речь идёт о постепенном введении здоровому ребенку глютенсодержащих каш в небольшом количестве, в рамках расширения набора злаковых продуктов в указанный период). В качестве первого прикорма рекомендуется овощное пюре или каши. Последовательность введения продуктов и блюд прикорма решается индивидуально, в зависимости от состояния здоровья, нутритивного статуса ребенка и функционального состояния его пищеварительной системы.

Так, детям со сниженной массой тела, учащенным стулом в качестве первого прикорма рекомендуются каши, а при избыточной прибавке в весе или склонности к запорам прикорм лучше начинать с овощного пюре.

• введение нового продукта начинать с небольшого количества, постепенно (за 5–7 дней) увеличивая до нужного объема, при этом внимательно наблюдая за переносимостью;
• новый продукт давать утром, чтобы отметить возможную реакцию на его введение;
• каши, фруктовые и овощные пюре и соки вводить с монокомпонентных продуктов, постепенно добавляя продукты данной группы;
• прикорм дают с ложки, до кормления грудью/смесью;
• новые продукты не вводят, если ребенок болен, и в период вакцинации.

Схема введения продуктов и блюд прикорма, одобренная ГУ НИИ питания РАМН

Читайте также

Приложение 5 Схема занятий гимнастикой и массажем с детьми от рождения до 1 года 2 месяцев

Приложение 5 Схема занятий гимнастикой и массажем с детьми от рождения до 1 года 2 месяцев

Примечание. Упражнения, отмеченные знаком «+», являются новыми. Таким образом, при постепенном обучении взрослый осваивает каждый раз 2–3 новых упражнения. Упражнения, отмеченные

Калорийность продуктов

Калорийность продуктов
Будущей маме очень важно соблюдать принципы оптимальной калорийности рациона. Важно есть в меру. Малышу не принесут пользы ни ваше недоедание, ни переедание. Таблицы помогут вам вести счет калориям.Калорийность продуктов приведена в ккал из

Начало введения прикорма при грудном вскармливании

Начало введения прикорма при грудном вскармливании
• По мнению специалистов, на сегодняшний день самый благоприятный возраст для введения прикорма ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, – 6 месяцев. До этого времени младенец не нуждается в прикормах, так как

Схема введения продуктов и блюд прикорма, рекомендованная американским педиатром Уильямом Сирсом

Схема введения продуктов и блюд прикорма, рекомендованная американским педиатром Уильямом Сирсом

Показатели, что ребенок готов к введению в его рацион твердой пищи:• Ребенок может сидеть без поддержки – именно в таком положении полагается получать твердую пищу•

Правила введения прикорма

Правила введения прикорма

ВАЖНО!
Прежде чем начать прикорм, посоветуйтесь с педиатром!
• Начинайте прикорм, только если ребенок на данный момент вполне здоров и у него устойчивый стул.• Не начинайте прикорм как минимум за неделю до, во время и после профилактической

Блок-схема алгоритма лечения

Блок-схема алгоритма лечения
Для облегченного восприятия комплекса терапевтических мероприятий предлагаем блок-схему плана (алгоритма) лечения, представляющего весь спектр помощи больному ребенку. Мы убеждены, что только активное участие родителей поможет достигнуть

Введение прикорма

Введение прикорма
Первый прикорм рекомендуется вводить с 5,5–6 месяцев. Природа дает сигнал о необходимости введения новой пищи, посылая ребенку первый зуб и как бы свидетельствуя о готовности малыша к переходу на более «серьезную» еду.Если раньше пальма первенства

Создавайте вместе с ребенком новые версии привычных блюд

Создавайте вместе с ребенком новые версии привычных блюд
Ребенку очень нравится трансформация уже известных вещей. Трансформации завораживают и удивляют. Когда из одного получается другое, дети переживают неописуемый восторг!Сегодня и мальчики, и девочки с

31. Соблюдайте порядок подачи блюд: сначала – овощи

31. Соблюдайте порядок подачи блюд: сначала – овощи
Семейный ужин вовсе не требует пафоса. Можно не зажигать свечи и не перекидывать через руку белую салфетку. Перед основным блюдом подайте овощи. Если ваши дети не перекусывали несколько раз в течение дня, они наверняка

Введение прикорма: 6–9 месяцев

Введение прикорма: 6–9 месяцев
Грудное молоко, или искусственная детская смесь с железом, или сочетание этих двух продуктов питания содержат все главные питательные вещества, в которых ваш ребенок нуждается в первые шесть-девять месяцев.Рассматривайте твердую пищу в

Ведите дневник любимых блюд

Ведите дневник любимых блюд
Мы сделали для себя вывод, что очень полезно вести дневник с четырьмя колонками на странице. В первой колонке перечисляйте те продукты, которые, по всей видимости, ребенку нравятся; во второй колонке – продукты, которые, как вы выяснили методом

Схема опроса

Схема опроса
В мае 2012 г. Аманда Рипли и исследователь Фонда Новая Америка Мари Лоренс сотрудничали с межкультурными программами AFS, одной из самых старых и уважаемых в мире организаций обмена. AFS (бывшая Американская полевая служба) – это некоммерческая организация,

Введение прикорма

Введение прикорма
Начав читать книгу, вы поймете, что удобнее всего знакомиться с той главой, которая соответствует возрасту вашего ребенка. Но есть одно исключение: это наша пошаговая программа введения прикорма, которую мы начинаем в 17 недель. Многие мамы не хотят

Как вводить прикорм: схема и таблица

Самой полезной, сбалансированной и легко усваиваемой пищей ребенка до года без сомнения является материнское молоко. Однако, как только ваш малыш достиг возраста 6 месяцев, необходимо подумать о введении в его пищевой рацион новых, незнакомых для него продуктов. Пришло время первого прикорма.

Для начала, хотелось бы предложить вам несколько универсальных правил введения первого в жизни малыша прикорма. У каждого из педиатров или специалистов-медиков иных направлений, а также опытных родителей и педагогов есть свои и, как им кажется, единственно верные рекомендации. С ними обязательно необходимо ознакомиться и принимать во внимание при вводе прикорма, но ориентироваться необходимо только на своего малыша.

Современная схема введения прикорма | Материнство

Какими бы ценными свойствами ни обладало грудное молоко, в определенный момент крохе становится недостаточно питания из маминой груди. Наступает время знакомить младенца с новой пищей. Как сделать это правильно, чтобы не навредить здоровью малыша?

Прикорм — питание, назначаемое ребенку после 6-ти месяцев жизни в дополнение к грудному молоку и (или) молочным смесям, питательной ценности которых уже не хватает растущему организму малыша. Прикорм дает возможность в небольшом по объему количестве пищи поставлять детскому организму много энергии и питательных веществ (белков, жиров, углеводов).

Первый год жизни – самый важный. В этот период закладываются основы будущего здоровья ребенка, и правильное питание имеет очень большое значение.

В последние годы во всех странах отмечена тенденция к введению прикорма в более поздние сроки, чем считалось ранее. Если раньше рекомендовали с 3 недель начинать введение соков и овощных отваров, но современные педиатры рекомендуют начинать знакомство малыша с новой пищей не ранее 5 – 6 мес.

Что же касается соков, то мнения о них неоднозначные. Большинство педиатров по-прежнему рекомендуют начинать прикорм именно с них, но не ранее 4-х месяцев. Чем обусловлены эти изменения? Было доказано, что введение соков до 4 месяцев нецелесообразно, поскольку оно не вносит сколько-нибудь значительного вклада в удовлетворение потребностей детей в витаминах и минеральных веществах, зато нередко приводит к возникновению аллергических реакций и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Детские аллергологи особенно предостерегают от раннего введения прикорма в том случае, если у кого-то из членов семьи есть или была пищевая аллергия.

Некоторые врачи, особенно на Западе, рекомендуют начинать прикорм с каш или овощного пюре, отсрочивая введение соков до более старшего возраста (9-12 мес.)

В первые месяцы жизни у малыша наблюдается защитный рефлекс «выталкивания», который проявляется в следующем: если в рот попадают твердые частички пищи или инородные тела, язык автоматически выталкивает их, не давая ребенку подавиться твердой пищей. В период от 4 до 6 месяцев этот рефлекс ослабевает. До 4 месяцев у большинства детей еще нет достаточно хорошей координации движения языка и глотательных движений для продвижения твердой пищи. Да и кишечник ребенка от 4 месяцев до полугода недостаточно развит. Он не может справиться с разнообразной пищей, так как еще не вырабатываются многие пищеварительные ферменты. Изучение всех этих факторов повлияло на смещение сроков введения прикорма.

Среди сторонников естественного воспитания популярно мнение, что вводить прикорм следует не ранее того момента, когда у ребенка проснется пищевой интерес. Иными словами, ребенок начнет внимательно следить за движениями матери во время обеда и тянуться к ее тарелке с явным намерением попробовать пищу.

Другим индикатором готовности малыша к прикорму является появление зубов. Поскольку первый зуб обычно прорезывается в возрасте 6-7 месяцев, то именно этот возраст считают оптимальным для начала прикорма. Однако следует иметь в виду, что у некоторых детей зубы прорезываются позднее, в 9-10, иногда даже в 12 месяцев. Очевидно, это нельзя считать поводом, чтобы настолько сильно отсрочивать введение новых продуктов.

При введении прикорма следует соблюдать некоторые правила:

• Прикорм давать перед кормлением грудью, начиная с небольшого объема (5-10 г – 1-2 чайной ложки), и в течение недели постепенно увеличивать порцию до необходимой возрастной нормы.
• Переходить к другому виду прикорма следует только после того, как ребенок привыкнет к первому (1-я неделя – постепенно увеличиваем объем до необходимого, 2-я неделя – привыкание, с 3-й недели – новый прикорм и т.д.).
• Не вводить одновременно два новых продукта. При этом в случае возникновения аллергической реакции будет легко установить ее причину.
• Использовать для прикорма блюда, однородные по консистенции и не вызывающие у ребенка затруднений при глотании (каши, пюре).
• С возрастом нужно переводить малыша на более густую, а позже и на плотную пищу.
• Как можно раньше приучать ребенка к приему пищи с ложечки и к жеванию.
• Постепенно разнообразить состав пищи и увеличивать ее количество.

При вводе новых продуктов питания в рацион малыша рекомендуется вести дневник питания. В него следует записывать продукт, введенный впервые, его объем и реакцию ребенка на прием. Любая новая пища может вызвать у малыша аллергическую реакцию в виде покраснения и появления сыпи на лице, конечностях и теле, появления желтоватых корочек (гнейс) на голове в области большого родничка, а также появление сыпи, вздутие живота (метеоризм), жидкий стул (диарея) или запор, беспокойство, появление прожилок крови в стуле и пр. При появлении любого из осложнений необходимо временно прекратить прикорм продуктом, вызвавшим такую реакцию, сообщить о случившемся врачу и решить вопрос о тактике дальнейшего введения прикорма.

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма детям первого года жизни

С чего начинать?

Как уже замечено выше, соки в рацион малыша вводят не ранее 4 мес. Детям, находящимся на грудном вскармливании и хорошо развивающимся, рекомендуется давать этот вид пищи с 6 месяцев. Однако начать введение новых продуктов в меню ребенка можно и с овощного пюре, если фруктовые соки и пюре плохо переносятся крохой (возникают урчание, вздутие живота, разжиженный стул). Кроме того, на любую новую пищу у малыша может развиться аллергическая реакция в виде покраснения и появления сыпи на лице, теле, конечностях, появления желтоватых корочек (гнейс) на голове в области большого родничка. Продукт, вызвавший такую реакцию, нужно исключить из прикорма, а если аллергия не исчезнет в течение одних-двух суток или наоборот усилится, нужно обязательно обратиться к врачу. Все вопросы, касающиеся изменения сроков или последовательности введения продуктов в рацион ребенка, следует обсуждать с педиатром.

Фруктовые соки и пюре

Сок ребенку дают, начиная с 3-5 капель и в течение недели увеличивают объем до возрастной нормы. Что касается ассортимента, то первым можно рекомендовать яблочный сок, который менее других способен вызывать аллергию. Затем — грушевый, сливовый, абрикосовый, персиковый, а на следующем этапе – черносмородиновый, вишневый и другие ягодные соки.

Через 2 недели от начала введения сока (в 4,5 или 6,5 месяцев), когда малыш привык к нему, вводят фруктовое пюре из аналогичных фруктов и ягод. Если кроха плохо переносит фруктовое пюре (возникают урчание, вздутие живота, разжиженный стул), можно начать и с овощного. Но все вопросы, касающиеся изменения сроков или последовательности введения продуктов следует обсуждать с педиатром.

О качестве и количестве

Объем соков и фруктового пюре в дневном рационе одинаков и, начиная с 4-х месячного возраста, измеряется в миллилитрах посредством умножения возраста ребенка в месяцах на 10, например: в 4 мес. х 10 = 40 мл, в 5 мес. х 10 = 50 мл и т.д.

Если введение соков происходит летом или осенью, когда много свежих фруктов, полезно использовать свежие плоды, только сначала надо убедиться, что они экологически безопасны и не подвергались обработке различными химикатами. Если же время вводить прикорм настало зимой или весной, то лучше давать малышу детские соки промышленного производства. В домашних условиях сок можно получить с помощью различных соковыжималок или использовать «бабушкин» рецепт: натереть фрукт (сочные сорта яблок, груш, моркови) на мелкой терке в достаточно глубокую емкость, затем чайной ложкой переложить мякоть в марлевую салфетку (лучше стерильную) и отжать сок сквозь нее в подготовленный (простерилизованный) сосуд.

Что кому полезнее

Первым в рацион малыша следует вводить осветленный сок из одного фрукта (монокомпонентный продукт). Например, яблочный. Через некоторое время ребенку можно предложить аналогичный сок с мякотью.

Детям с железодефицитной анемией рекомендуется абрикосовый, яблочно-сливовый, яблочный, яблочно-ежевичный, яблочно-шиповниковый, тыквенный соки, так как именно они содержат большое количество железа, а витамин С, входящий в их состав, улучшает усвоение железа.

При склонности к запорам рекомендуется тыквенный, сливовый, яблочно-сливовый, абрикосовый соки. Они содержат большое количество клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника и способствует его опорожнению. Абрикосовый, яблочно-сливовый, тыквенный соки, банановое пюре, особенно богаты калием, необходимым для работы сердечной мышцы.

Детям, часто болеющим острыми респираторно-вирусными инфекциями, полезны яблочно-шиповниковый и абрикосовый соки как источник витаминов С и А, способствующих повышению иммунитета.

Малышам с заболеваниями нервной системы и нарушениями зрения рекомендуются соки с повышенным содержанием витаминов группы В и А. Для них особенно полезен сок из яблока, ежевики и черники.

Продолжение статьи »»

Схема введения прикорма с 6 месяцев: julia_gutnova — LiveJournal

Сохраню здесь для собственного удобства найденную очень внятно расписанную схему педиатрического прикорма, сторонником которого я являюсь. А возможно, и другим будущим или настоящим мамам младенцев пригодится.

Схема введения прикорма
Схема введения прикорма детям, находящимся на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%). Деткам на искусственном вскармливании тоже будет интересно.

Полезная таблица прикорма
Изучив таблицу, строим меню, учитывая особенности малыша. «Правильность» построения меню и введения прикорма у каждого своя и отличается лишь нашим отношением к нему (к прикорму).

Для примера опубликую один из вариантов введения прикорма (для тех, кто кормит грудью по требованию — после прикорма грудью докармливать обязательно).

Примечание: объемы порций вводимого прикорма, приведенные ниже — это объем, учитывающий последующее докармливание грудью. Т.е. частичная замена одного кормления. Если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.

6 месяцев — овощи

1 раз в день — обед.

1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю, прибавляя каждый день по ложке, доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л. +- ложка)

2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течение недели, пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.

3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течение недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введенные овощи чередуем.

4 неделя — морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки

3 день — 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течение недели, чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.

5 неделя — тыква
вводится по тому же принципу, что и морковь.

Вот так, в течение месяца, мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша

1 раз в день — завтрак.

Начинаем, как и положено, с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще (на 100 г воды — 2-3 ч.л. крупы).

1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной консистенции (только жидкой сметаны, а не домашних сливок) и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100 г.

Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка

Если реакции нет, доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой (система ввода так же как и у гречки).

3 неделя — кукуруза
Вводится по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев — творог и фрукты

1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.

1 неделя — творог (в этом возрасте нужно 30 г.)

1 день — 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)

2 неделя — яблоко.
Также как и овощи, начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 г.

3 неделя — груша (вводим также, как и овощи — методом замены)

4 неделя — персик/банан

5 неделя — слива

Можно сначала ввести фрукты, потом творог.

Таким образом, к концу 8 месяцев наше меню выглядит так (грудное молоко всегда в любом количестве):
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед, как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до 1/2 ч.л., (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).

также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью, смешивая её с мясом и овощами:

1 раз — 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю

Как самостоятельный продукт, печень можно давать после года.

10 месяцев — рыба

Рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.

1 день — овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо

кефир

Кефир даем на ночь, начинаем с нескольких капель, и доводим до 100 г.

меню к концу 10 месяцев (грудное молоко как всегда в любом количестве):
завтрак — каша — до 100 г
второй завтрак — фрукты — 50 г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100 г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70 г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150 г

Сок и молоко — после года.

Воду, чай, компот можно начинать давать вместе с началом введения прикорма

Еще несколько полезных ссылок по теме можно найти в блоге, из которого я все это взяла.

Правила введения прикорма ребенку – НАО «Медицинский университет Семей»

Когда вводить прикорм грудному ребенку?

Малыш подрастает и ему становится недостаточно питательных веществ, содержащихся в грудном молоке или смеси. Пора вводить прикорм. Педиатр, интернет, телевизор, подруги, свекровь – каждый говорит свое. И это неудивительно, ведь за последние десятилетия мнение о прикорме существенно изменилось. 

Основная цель – дать детскому организму питательные вещества и постепенно подготовить малыша к переходу к разнообразным продуктам.

Существует ряд признаков, по которым вам удастся определить готовность малыша к новой пище:

♦ у ребенка появились первые зубки;

♦ вес малыша при рождении удвоился, и теперь он весит не менее 6 кг; 

♦ он самостоятельно сидит;

♦ ребенок может отворачиваться от ложки, если ему не понравился предложенный продукт;

♦ наблюдается угасание выталкивающего рефлекса;

♦ малыш может участить прикладывания к груди;

♦ у ребенка появился интерес к взрослой пище, он может взять еду из тарелки мамы и пытаться самостоятельно попробовать ее.

Происходит это примерно к полугоду. 

Поэтому прикорм здоровому ребенку на сегодняшний день вводится в 6 месяцев. При условии, что малыш получает грудное молоко или высокоадаптированную молочную смесь. Последняя максимально приближена по составу к грудному молоку.

До 5 месяцев у ребенка отсутствуют ферменты, которые способны переваривать что-либо кроме молока, не сформирована микрофлора кишечника. Поэтому более велика вероятность развития желудочно-кишечных расстройств и аллергических реакций. 

Раннее введение прикорма может тормозить выработку грудного молока. 

Доверяйте своей интуиции. Никто лучше вас не знает, когда лучше вводить прикорм именно вашему, уникальному, ребенку.

Правила ведения прикорма

1. Основным правилом является постепенность и последовательность введения новых продуктов питания. Начните с одного наименее аллергенного продукта. В первый день дайте ребенку 1/4-1/2 чайной ложки. Потом в течение 1 недели постепенно увеличивайте объем прикорма и доведите его до рекомендуемой нормы для данного возраста. Не стоит увеличивать частоту и количество прикорма.

2. Давайте прикорм ребенку перед кормлением грудью или смесью. Иначе после вкусного маминого молока или привычной смеси малыш может не согласиться есть незнакомые продукты. Это правило не действует для сладких прикормов, состоящих из фруктов, которые можно давать после кормления.  

3. Предлагайте ребенку новое блюдо в первой половине дня, так у вас будет возможность дольше наблюдать за его состоянием и определить усвояемость продукта. При появлении высыпаний на коже, нарушений стула или болей в животе исключите это блюдо из прикорма. Если же ребенок хорошо перенес прием нового продукта, можно увеличить его объем на следующий день. 

4. Вводите новые блюда или продукты прикорма с интервалом не менее 5-7 дней.

5. Обратите внимание на консистенцию блюд для прикорма. Она должна быть однородной и не вызывать у ребенка трудностей при глотании. Потом постепенно вы можете перейти к менее гомогенной консистенции, крупноизмельченной, а затем и к более плотной и твердой пище.

6. Давайте прикорм в теплом виде, используя ложку (а не через соску). При этом ребенок должен быть в положении сидя. 

7. Прикорм вводится только здоровому малышу.

С чего начать прикорм?

♦Зачастую прикорм начинают с овощного пюре. Для этого выбирают один овощ, желательно зеленого или белого цвета. Как правило, это цветная капуста или кабачок. В первый день перед кормлением грудью или смесью ребенку дают четверть или половину чайной ложки овощного пюре. Затем в течение нескольких дней продолжают постепенно увеличивать порции до 100-120 грамм. 

♦Таким образом за неделю заменяют одно кормление – обеденное. Спустя 7-10 дней, тоже начиная с маленьких доз, вводят другой овощ, добавляя его к уже привычному овощному пюре. Оно теперь состоит из двух компонентов.

Соблюдайте принцип разумного однообразия: то есть в первое время ребенку достаточно 2-3-х овощей. Позже постепенно вводят картофель, шпинат, морковь, тыкву и т.д. 

♦В качестве второго блюда для прикорма выбирают каши. Их вводят не ранее чем через 2-3 недели после начала введения овощного пюре. При этом каши можно использовать и в качестве первого прикорма, например, если малыш плохо набирает вес, или у него плохой стул со склонностью к поносам. В таком случае овощное пюре будет вторым прикормом.

♦Сначала отдайте предпочтение монозлаковым кашам без добавок. Начинайте с круп, в которых не содержится глютен: это гречневая, рисовая, кукурузная. Если ребенок аллергик, лучше выбрать безмолочные каши, разводя их грудным молоком или смесью. Основной принцип введения тот же – постепенность и последовательность. Сначала давайте небольшие порции, постепенно увеличивая их и доводя до 100-120 грамм. В течение недели кашей заменяется одно, обычно утреннее, кормление. Позже можно расширять ассортимент, вводя овсяную, пшенную, пшеничную крупы, а также давать каши из 2-3-х злаков.

[EDIT CN] Framework-of-Action-Complementary-Feeding-2019 ред. 170120

% PDF-1.5
%
1 0 объект
> / OCGs [5 0 R] >> / Страницы 3 0 R / Тип / Каталог >>
эндобдж
2 0 obj
> поток
application / pdf

Adobe Illustrator CC (Windows) 2020-01-17T15: 27: 13 + 08: 002020-01-17T15: 27: 13 + 07: 002020-01-17T15: 27: 13 + 07: 00

proof:pdfuuid:65E6390686CF11DBA6E2D887CEACB407xmp.сделал: 8e45cc7b-123a-944f-8edd-7dbdb89f784cuuid: ceb5dbbe-dfaf-4db4-89e8-fc65571bf592uuid: 5241a9d1-BA1C-4bb3-aafe-053dcaaf5adaxmp.did: 9de4b8e6-AF21-f443-972c-62c595922e11uuid: 65E6390686CF11DBA6E2D887CEACB407proof: pdf

Web1TrueFalse1241.0000001754.000000Пиксели

Библиотека Adobe PDF 11.00

конечный поток
эндобдж
3 0 obj
>
эндобдж
7 0 объект
> / Ресурсы> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / ImageC / ImageI] / Свойства> / XObject >>> / Thumb 22 0 R / TrimBox [0.0 0,0 1241,0 1754,0] / Тип / Страница >>
эндобдж
8 0 объект
> / Resources> / ProcSet [/ PDF / ImageC] / Properties> / XObject >>> / Thumb 26 0 R / TrimBox [0.0 0.0 1241.0 1754.0] / Type / Page >>
эндобдж
9 0 объект
> / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / ImageC] / Свойства> / XObject >>> / Thumb 30 0 R / TrimBox [0.0 0.0 1241.0 1754.0] / Type / Page >>
эндобдж
10 0 obj
> / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / ImageC] / Свойства> / XObject >>> / Thumb 34 0 R / TrimBox [0,0 0,0 1241.0 1754.0] / Тип / Страница >>
эндобдж
11 0 объект
> / Resources> / ProcSet [/ PDF / ImageC] / Properties> / XObject >>> / Thumb 38 0 R / TrimBox [0.0 0.0 1241.0 1754.0] / Type / Page >>
эндобдж
12 0 объект
> / Resources> / ProcSet [/ PDF / ImageC] / Properties> / XObject >>> / Thumb 42 0 R / TrimBox [0.0 0.0 1241.0 1754.0] / Type / Page >>
эндобдж
13 0 объект
> / Ресурсы> / ProcSet [/ PDF / ImageC] / Свойства> / XObject >>> / Thumb 46 0 R / TrimBox [0,0 0,0 1241,0 1754.0] / Тип / Страница >>
эндобдж
14 0 объект
> / Resources> / ProcSet [/ PDF / ImageC] / Properties> / XObject >>> / Thumb 50 0 R / TrimBox [0.0 0.0 1241.0 1754.0] / Type / Page >>
эндобдж
47 0 объект
> поток
HwVu6PprqV * 2P0300T042z
E \
y @ i} `b.HLTjBr.gK> W / Ў @.

Распространенность и факторы, связанные с практикой прикорма среди детей в возрасте 6–23 месяцев в Индии: региональный анализ | BMC Public Health

Руководство для успешного прикорма

Обеспечение наилучшего питания в течение первых 1000 дней жизни дает ребенку лучший старт в светлое будущее.Первые 1000 дней, названные золотым окном возможностей, — это период от беременности до 2-го года жизни ребенка. Беременная женщина должна быть здоровой, чтобы родить здорового ребенка. После рождения оптимальное кормление в течение первых двух (2) лет жизни обеспечит оптимальный рост и развитие ребенка.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни и введение безопасного (твердого) прикорма с адекватным питанием в течение 6 месяцев вместе с продолжением грудного вскармливания до 2 лет и старше, как надлежащие методы кормления детей грудного и раннего возраста (КДГРВ).

Однако результаты расширенного национального исследования питания 2019 года, проведенного DOST-Food and Nutrition Research Institute (FNRI), показывают, что Филиппины не соблюдают руководящие принципы IYCF, особенно в отношении прикорма. Результаты показывают, что 74,2% или 7 из 10 детей в возрасте 6-23 месяцев получили своевременное введение прикорма в 6 месяцев, и большинство из них употребляют коммерческое детское питание вместо обычного прикорма, такого как каша, пюре из овощей, фруктов и т. Д. .

Своевременное введение прикорма — критический момент для роста и развития ребенка. Слишком раннее или позднее введение полутвердой и твердой пищи в дополнение к грудному молоку может привести к плохому питанию и повышению риска задержки роста в раннем возрасте.

Матери / лица, осуществляющие уход, должны принять во внимание эти четыре (4) аспекта успешного прикорма.

Своевременное введение. Введение прикорма в дополнение к грудному молоку в 6 месяцев помогает ребенку хорошо расти.Только грудное молоко может поддерживать энергетические потребности ребенка в течение первых шести (6) месяцев жизни. Начиная с 6 месяцев, существует разрыв между общей потребностью ребенка в энергии и энергией, обеспечиваемой грудным молоком, и этот разрыв увеличивается по мере взросления ребенка. В это время матери / лица, осуществляющие уход, должны давать ребенку прикорм или другую пищу и жидкости в дополнение к грудному молоку. Также именно в это время ребенок будет показывать визуальные сигналы о том, что он / она готов к употреблению твердой пищи.

Достаточность суммы. Чтобы удовлетворить потребности в энергии, белке и других питательных веществах для роста и развития, дети должны потреблять достаточное количество пищи по крайней мере из 4 групп продуктов из этих семи групп продуктов: 1) зерновые, корнеплоды и клубни; 2) бобовые и орехи; 3) молочные продукты; 4) мясо, рыба, птица, печень / субпродукты; 5) яйца; 6) богатые витамином А овощи и фрукты; 7) другие фрукты и овощи ежедневно.

Согласно ENNS 2019 года, только 20,1% или 2 из 10 детей в возрасте 6–23 месяцев соответствуют минимальному разнообразию питания (MDD) или доле детей, которые получают продукты из 4 или более групп продуктов питания, упомянутых выше.Младенцы и маленькие дети должны каждый день есть разнообразную пищу.

Безопасность. Соблюдайте правила безопасности пищевых продуктов и соблюдайте личную гигиену при приготовлении здорового прикорма и при кормлении детей для предотвращения детских болезней, особенно диареи. Используйте чистую посуду для приготовления и подачи еды. Выберите свежую и здоровую пищу и разогрейте остатки пищи, пока они не станут горячими и не станут паром.

Активное кормление. Еда должна подаваться по сигналам ребенка о аппетите и насыщении.Мать или опекун должны поощрять ребенка есть пальцами, ложкой или самостоятельно. Они должны сидеть с ребенком во время еды и помогать ложке в рот, пока ребенок не сможет есть сам. Также у ребенка должна быть своя отдельная тарелка.

Помните, что консистенция и толщина пищи имеют значение для удовлетворения энергетических потребностей ребенка. Пища, достаточно густая, чтобы оставаться в ложке, дает ребенку больше энергии. Также растущему ребенку требуется все больше еды.В 6 месяцев кормить ребенка два раза в день, а с 6-8 месяцев частота кормления может увеличиваться с 2-3 раз в день. В течение 9-11 месяцев кормите ребенка 3-4 раза в день, а детей 12-23 месяцев — 4-5 раз в день. К 12 месяцам ребенок уже может есть те же продукты, что и семья, поэтому ребенок может есть вместе с семьей во время еды.

Если у вас есть вопросы или опасения относительно грудного вскармливания или кормления ребенка от 6 месяцев и старше, напишите нам сообщение через нашу официальную страницу в Facebook, Национальный совет по питанию — NCR (www.facebook.com/nnc.ncr), и мы свяжем вас с друзьями по грудному вскармливанию NCR (NCR BFF) для бесплатного онлайн-консультирования IYCF.

Давайте защищать, продвигать и поддерживать правильное вскармливание детей грудного и раннего возраста с пандемией или без нее. (TAR / NPC MEVF / NNC-NCR)

Артикул:

• Точки для обсуждения в месяце питания 2016 г., Национальный совет по питанию
• Расширенное национальное исследование питания: результаты 2019 года о состоянии питания филиппинских младенцев и детей младшего возраста (0-23 месяца), DOST-Food and Nutrition Research Institute
• Дополнительное питание для детей в возрасте от 6 до 23 месяцев (Книга рецептов для матерей и лиц, осуществляющих уход), Проект Фонда продовольствия Европейского Союза ФАО
• Консультации по вопросам кормления детей грудного и раннего возраста: комплексный курс, руководство для участников, ВОЗ и ЮНИСЕФ

#AskTheExpert с какой еды лучше всего начать прикорм шестимесячному ребенку ??
есть ли какой-либо справочник или таблица, которая показывает характер и частоту кормления грудью и питание для этого возраста?

Шайста Мама мальчика 12 лет 6 м 2 года назад

А.Если вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, вы можете … начать с полутвердой пищи. Начните думать о твердой пищи, когда ребенок может сидеть прямо с опорой и заинтересован в еде, которую вы едите.

Начните с пюре из одного ингредиента.
Дайте ребенку раги или рисовую кашу. Сначала сделайте немного водянистым, а затем постепенно затвердевайте. Дать дал воду, рисовую воду, фруктовое пюре, мелко протертые рис и морковь, морковное пюре, яблочное пюре, банан, пюре из авокадо. Дайте сначала несколько чайных ложек.Даже 2-3 чайные ложки вначале — это хорошо.

Как только ребенок начнет переносить еду из одного ингредиента, переходите к смешанному пюре.

Начните с одного полутвердого блюда за раз. Это означает, что вы будете исключать только одно кормление грудью за раз, поскольку BM по-прежнему является основным источником питания для ребенка.

Выберите время, подходящее для вас обоих. Если вы нагрели пищу, перемешайте, остудите и проверьте ее на внутренней стороне запястья, прежде чем давать ребенку.

Вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этим новым вкусам.Не удивляйтесь, если он откажется от еды или выплюнет ее. Просто попробуйте еще раз позже или на следующий день.

Сначала может показаться, что ваш ребенок ест очень мало. Наберитесь терпения и помните, что ему может потребоваться время, чтобы научиться есть.

Ограничьте употребление соли и сахара. вы можете использовать щепотку там, где это необходимо. Вместо сахара можно использовать неочищенный пальмовый сахар. Гораздо полезнее для младенцев. Он высвобождает энергию медленнее, чем сахар, и дольше сохраняет энергию. Это даже вызывает чувство голода.

Выпивайте несколько глотков воды после каждого приема пищи.Для начала всего 2-3 чайных ложки. Убедитесь, что вода закипела и остыла.

Вначале кормите один раз в день. Затем постепенно увеличивайте количество и частоту. Попробуйте разные продукты и посмотрите, что лучше всего подходит вашему ребенку.

Постепенно добавляйте еще аромат с травами, специями. Не добавляйте вначале несколько месяцев.

Если ребенок легко глотает, переходите к более крупному пюре. Разминайте пищу вилкой, а не блендером.

Предложите как можно больше вкусов.

Аппетит вашего ребенка будет варьироваться от одного кормления к другому.Следите за признаками того, что он полон. Если он держит рот на замке, отворачивается или начинает играть со своей едой, вероятно, с него достаточно.

Не волнуйтесь, если он мало поел во время еды или даже за день. Более важно количество и качество еды, которую он ест за целую неделю.

Подождите 3-5 дней между введением новой пищи, чтобы следить за аллергической реакцией.

Вы можете даже дать мягкие идли, доса, упма с овощами и судзи халву. Вместо сахара используйте неочищенный пальмовый сахар.

Также рисовый церелак легко усваивается и не вызывает аллергии.Лучше начинать с этого варианта, если вы даете церелак. Вводите все новые продукты в дневное время утром. безопаснее знать, как реагирует тело.

Продолжайте употреблять грудное молоко несколько раз в день, так как это по-прежнему лучший и безопасный вид питания для вашего ребенка.

Добавляйте только одну новую пищу за раз, чтобы при появлении аллергии вы знали, что ее вызвало.

Следите за тем, чтобы при приготовлении пищи не терялись питательные вещества … лучше готовить на пару, чем кипятить.

В 9 месяцев плюс 50% питания должно быть твердым, а остальные 50% — грудным молоком.Давайте коровье молоко только по прошествии 1 года. Коровье молоко содержит белки, которые ваш ребенок не может переваривать в течение первого года жизни.

В возрасте 12 месяцев и более ребенок должен есть 4-5 твердой пищи, а остальное — грудное молоко.

Не давайте мед ребенку младше 1 года.

Если вашему ребенку не нравится какая-то еда, не прикладывайте чрезмерных усилий. Попробуйте кормить так же через несколько недель или другим способом.

Планирование первых дней прикорма

Начало кормления ребенка твердой пищей или «прикормом» может вызвать у некоторых родителей огромное волнение, когда они готовятся к отлучению от груди, в то время как других больше беспокоят надвигающиеся изменения.Вам может быть интересно, как ваш ребенок воспримет все новые вкусы и текстуры, как эти новые продукты будут вписываться в распорядок дня вашего ребенка, какие продукты стоит попробовать, когда вы будете знать, когда ваш ребенок чувствует себя хорошо или вы следует волноваться. К счастью, есть много источников информации, к которым вы можете обратиться, например, на веб-сайт NHS.

Первые несколько недель отлучения от груди посвящены ознакомлению с концепцией пищевых продуктов, изучению новых вкусов и установлению нового распорядка, а не столько о питании, хотя это становится более важным по мере отлучения от груди.

• Во-первых, убедитесь, что ваш ребенок готов и что вы не рожаете слишком рано. Если ваш ребенок не готов к развитию, ему будет сложнее физически и эмоционально перейти на твердую пищу, тогда как, если настало время, отлучение от груди должно быть проще для вас обоих.

• Не давите на своего ребенка ни на каком этапе отлучения от груди и не ожидайте, что он будет есть все, что вы предлагаете в первый раз, просто постарайтесь расслабиться, повеселитесь и побудите его изучить новую пищу, которую вы едите. предлагая их.

• Как вы собираетесь вписать питание в распорядок дня вашего ребенка? Это индивидуально для каждого ребенка и каждого родителя, но вы можете добиться большего успеха, если будете предлагать детское питание в то время дня, когда вы знаете, что ваш ребенок менее уставший и более спокойный, и когда вы не торопитесь и можете темп вашего ребенка. Ваш ребенок осваивает новый навык, поэтому это может занять некоторое время. Убедитесь, что ваш ребенок не только что съел много молока, но и не должен быть слишком голодным, когда вы предлагаете ему еду. По моему опыту, примерно через час после того, как ваш ребенок закончил последнее кормление молоком, может быть хорошее время, чтобы предложить ему немного еды.

• Сколько еды нужно давать? В эти первые несколько недель количество пищи, которую вы даете, не имеет значения, это больше зависит от разнообразия вкусов. Даже если ваш малыш лишь слегка отведал вкус еды, которую вы предлагаете, и, кажется, «играет» с едой, все это является частью нового опыта, и вы должны поощрять его. Потребление молока ребенком обычно остается неизменным в начале отлучения от груди и обеспечивает его энергией и питательными веществами, в которых они нуждаются.

• Продукты, с которых стоит попробовать — я всегда рекомендую подход «сначала овощи» к отлучению от груди, предлагая различные овощи, включая горькие овощи, такие как брокколи и кабачки, протертые с обычным молоком вашего ребенка.Предлагайте новые вкусы каждый день, если можете.

• Младенцы не всегда учатся есть естественным образом, но продолжайте улыбаться и побуждайте их исследовать продукты, и в конце концов они научатся этому. Не пугайтесь некоторых лиц, которые тянет ваш ребенок — смешные или раздраженные лица — это совершенно нормально и не обязательно означает, что им не нравится вкус еды, они просто привыкают к новым вкусам и текстуры! Для полного приема пищи может потребоваться до 10-15 экспозиций.

Дополнительное вскармливание — грудное молоко, грудное молоко, грудное вскармливание, грудное вскармливание

Прикорм: что можно и нельзя | План питания, развитие, воспитание здоровых детей, советы, здоровый образ жизни, | Сообщение в блоге Прагати Ядав

Прикорм — это кормление, которое необходимо давать ребенку, когда одного грудного вскармливания недостаточно для всестороннего развития.Его можно начинать после того, как ребенку исполнится шесть месяцев, но до этого только грудное вскармливание и даже не воду.

Диета ребенка варьируется в зависимости от его возраста с точки зрения разнообразия, количества, частоты и наиболее важным является потребность в питании. Требования к питанию 7-месячного ребенка полностью отличаются от диеты 1-летнего ребенка. Когда вы начинаете давать ребенку новую пищу, просто имейте в виду, что вам следует попробовать одну и ту же пищу несколько раз, чтобы проверить, нет ли на нее аллергии.На начальном этапе количество должно быть очень маленьким, и это может быть 2-3 раза в день, так как маленький животик не может иметь большое количество за один раз. Им нужно небольшое количество пищи через равные промежутки времени, чтобы они были сыты. По мере роста ребенка потребление им пищи увеличивается, а также увеличивается количество потребляемой пищи за раз. Младенцы очень умны, показывая вам, что они больше не хотят есть пищу или они сыты, поэтому будьте внимательны, чтобы уловить их сигналы, такие как плевание пищей, перемещение туда-сюда, начало игры со своими игрушками и т. Д.Будучи мамой, вы сможете определить требования к диете вашего ребенка со своим опытом, поскольку каждый ребенок уникален, и один пункт, применимый к одному ребенку, может быть неприменим к другому, поэтому постарайтесь выяснить уникальность вашего ребенка, поскольку вы единственный который так близок к нему и может понять потребности его тела в диете.

Итак, диета, которая будет назначаться ребенку в соответствии с его возрастом, должна быть достаточной для его всестороннего развития и не может вызвать каких-либо недостатков. С самого начала старайтесь привить себе хорошие привычки в еде и быть образцом для подражания.Дети следят за нашими пищевыми привычками и просто начинают следовать за нами. Итак, будьте осторожны и не ешьте то, что вы не хотите, чтобы ваш ребенок ел или что вредно для здоровья. Нездоровая пища, безалкогольные напитки, жареная пища, чипсы, шоколадные конфеты, конфеты; следует избегать сладкого только на начальном этапе, чтобы у них не развился отличный вкус к такой еде. Даже 7-месячный ребенок тоже знает вкус; его вкусовые рецепторы понравятся чипсы на фоне ваших вареных овощей ручной работы.

Пища для ребенка должна быть не только для наполнения его животика, но и для его всестороннего развития.Овощи и фрукты, такие как зеленые листовые овощи, помидоры, лимон, любые сезонные овощи, сезонные фрукты и соки. Можно попробовать различные виды зернобобовых, пшеничную муку, рис, раги, суджи. Также можно попробовать небольшое количество топленого масла и масла. Овощи и фрукты следует выбирать в зависимости от их пищевой ценности, которые легче для животика ребенка. Для всестороннего развития ребенка выбранные продукты должны быть богаты витаминами, минералами, железом, цинком, кальцием, жирными кислотами омега-3 и т. Д. Витамин D, получаемый от солнца, также необходим помимо питательной пищи.

Вы можете попробовать специальные рецепты детского питания, чтобы им понравился их вкус. В любом случае, вы должны попробовать разные рецепты, если ваш ребенок привередлив в еде, и вы можете иногда успешно, а иногда нет, кормить свое недавно изобретенное блюдо. При приготовлении пищи и обращении с ней необходимо соблюдать правила гигиены, поскольку дети более подвержены инфекциям.

Помимо еды, для всестороннего развития потребуются какие-то виды деятельности, которыми ребенок должен заниматься для развития своих когнитивных навыков, навыков логического мышления, коммуникативных навыков, сенсорных навыков, крупной моторики, навыков координации и навыков воображения. Чтобы вовлечь вашего ребенка в такие занятия, позвольте ему свободно бродить по дому, исключая любые опасные предметы, находящиеся в его досягаемости, позвольте ему исследовать свой дом и игрушки, держите его подальше от ваших любимых электронных устройств, таких как мобильный телефон и телевизор.Играйте с ним как можно чаще. Устраивайте свидания с его старшими детьми. Сходите в парки или детские зоны, чтобы он мог провести время на свежем воздухе и с другими детьми. Дополнительное питание плюс увлекательные занятия для ребенка приведут к хорошему всестороннему развитию.

Счастливого воспитания !!

Отказ от ответственности: Мнения, выраженные в этом сообщении, являются личными взглядами автора.