Почему ваши друзья для вас важны: сочинение на тему: «почему друзья важны для тебя»

сочинение на тему: «почему друзья важны для тебя»

исконно русские и заимствованные слова сообщение помогите пж​

а) больше 18 и 236. Найдите периметр треугольника KMP, если длина стороны КМ равна 5 см 8 мм, сторона МР на 1 см 5 мм длиннее стороны КМ, но короче на
…

2 см 3 мм стороны РК. Ширина в 5 раз меньше. Най- около а​

составь 3 предложения с обосбленным определением по теме климат​

К какой лексике относится слова:
Злодеяние, возмездие, создание, благолепие?

Ребята, очень нужна помощь!
В русском языке есть пары слов, которые исторически являются вариантами одного и того же слова, но в ходе языковой эволюци
…

и их значения и/или стилистические условия их употребления разошлись. Пример такой пары – ВОСКРЕСЕНЬЕ/ВОСКРЕСЕНИЕ.
Во всех приведённых ниже примерах на месте пропусков должны быть слова, входящие в одну такую пару.
Прочитайте примеры и выполните задания.
1) Самой популярной остаётся засолка огурцов и томатов – 80% опрошенных; __________ варят 77 человек; компоты – 70; 65 читателей замораживают ягоды, зелень, грибы и овощи; 52 человека сушат ягоды и зелень и 8 – не делают никаких заготовок вообще. [Ирина Варенцова. 100 звонков из «Дома» (2002) // «Биржа плюс свой дом» (Н. Новгород), 2002.08.12]
2) Сие подлинно правда, что промеж водами великое есть разнствие: некоторые из них тяжелы и имеют в себе много песка и земли, некоторые к __________ и печению нехороши. [М.В.Ломоносов. О сохранении здравия [перевод] (1741)]
3) __________ съешьте первым, а то прокиснет, а конфеты с печеньем ― потом. [Олег Павлов. Карагандинские девятины, или Повесть последних дней // «Октябрь», 2001]
4) Занятия наши состояли в том, что мы, наравне с другими учениками школы, доили коров, кормили их, принимали участие во всех операциях, необходимых для __________ швейцарского сыра, сыра камамбер и т. д. [Н.О.Лосский. Воспоминания: жизнь и философский путь (1968)]
5) 1. Кислотворный газ несколько тяжелее атмосферного воздуха. 2. Он не имеет ни запаха, ни вкуса и не показывает ни малейших следов кислоты. 3. С водою, лишённою воздуха через __________, столь слабо смешивается, что при одном уже болтании и согревании отделяется от оной. [А. Скундин. «Учение, на опытах основанное» // «Химия и жизнь», 1967]
6) Он питался кашей, сваренной впрок на всю неделю из пайкового риса, хранившейся между двух оконных рам в десятифунтовой стеклянной банке из-под __________. [В.П.Катаев. Алмазный мой венец (1975–1977)]
10.Определите, какая это пара.
11. Разделите примеры на две группы, руководствуясь тем, какой член пары должен быть на месте пропуска.
Самой популярной остаётся засолка огурцов и томатов – 80 % опрошенных; __________ варят 77 человек; компоты – 70; 65 читателей замораживают ягоды, зелень, грибы и овощи; 52 человека сушат ягоды и зелень и 8 – не делают никаких заготовок вообще. [Ирина Варенцова. 100 звонков из «Дома» (2002) // «Биржа плюс свой дом» (Н. Новгород), 2002.08.12]
Занятия наши состояли в том, что мы, наравне с другими учениками школы, доили коров, кормили их, принимали участие во всех операциях, необходимых для __________ швейцарского сыра, сыра камамбер и т. д. [Н.О. Лосский. Воспоминания: жизнь и философский путь (1968)]
Он питался кашей, сваренной впрок на всю неделю из пайкового риса, хранившейся между двух оконных рам в десятифунтовой стеклянной банке из-под __________. [В.П. Катаев. Алмазный мой венец (1975–1977)]
Сие подлинно правда, что промеж водами великое есть разнствие: некоторые из них тяжелы и имеют в себе много песка и земли, некоторые к __________ и печению нехороши. [М.В. Ломоносов. О сохранении здравия [перевод] (1741)]
__________ съешьте первым, а то прокиснет, а конфеты с печеньем ― потом. [Олег Павлов. Карагандинские девятины, или Повесть последних дней // «Октябрь», 2001]
1. Кислотворный газ несколько тяжелее атмосферного воздуха.
2. Он не имеет ни запаха, ни вкуса и не показывает ни малейших следов кислоты.
3. С водою, лишённою воздуха через __________, столь слабо смешивается, что при одном уже болтании и согревании отделяется от оной. [А. Скундин. «Учение, на опытах основанное» // «Химия и жизнь», 1967]

составьте словосочетания из слов Сдача, нянчить, отрежьте, гигантский,сменщик,январский,фальш, лестница, фотосъемка, невтерпёж,из под лобья , сверхъес
…

тественный,сельд,просьба

наречие+глагол это какое словосочетание, наречное, именное либо глагольное? ​

Ч1.Понимать основную информацию текстов, определяя тему Критерии оценивания: Обучающийся • Передает содержание текста. Использует эмоционально окрашен
…

ные слова • Сообщает основную информацию текста Уровень мыслительных навыков Знание и понимание Применение Время выполнения 20 минут Задание 1. Прочитайте текст и придумайте заголовок, отражающий тему. 2. Выпишите из текста ключевые слова/словосочетания, передающие основную информацию. При помощи этих ключевых слов передайте содержание текста. Ребёнок еще не научился говорить, а его слух уже ловит журчание сказок, колыбельных песен. Целое море слов, океан речи подхватывают его потом. Сквозь живые беседы учителей, сквозь страницы книг впервые видится ему отражённая в слове Вселенная. Через слово он узнаёт о том, чего ещё не видели, а может, и не увидят его глаза. Звучная сила слова развернёт перед ним мир: водопады Африки и Америки, айсберги Арктики, огромный мир звёздных пространств, сделает видимыми молекулы и атомы и многое-многое другое! Задание 2. 1. Подчеркнуть главные члены предложения 1 вариант. В школе мы учимся понимать красоту родного слова. 2 вариант. Язык выражает наши мысли. Задание 3. Приведи по 2 примера существительных 1, 2, 3 склонения. Всего 8 баллов Критерий оценивания Дескриптор Балл Обучающийся Передает содержание текста. формулирует и записывает заголовок текста, отражающий тему; 1 выписывает из текста ключевые слова/ словосочетания (4-6 слов), передающие основную информацию; 1 Использует эмоционально окрашенные слова. использует эмоционально плюс еще задание по тексту Тип текста Тема текста Осн мысль текста Ключевые словадоп задание:Тип текстаТема текстаОсн мысль текстаКлючевые слова И пересказ Краткий СРОЧНООО​

Синквейн к слову Гулливер. Помогите пж.​

местоимение+существительное это какое словосочетание (глагольное, именное или наречное)?​

Подготовьте двухминутный рассказ о друзьях. Включите:
• есть ли у вас много друзей.
• почему

№7 любые два письма составить не менее 100 слов.Срочно!!!!

Помогите ничего а ту не понимаю

Помогите вопрос на фото

Нужно добавить разделитльное окончание. Помогите пожалуйста​

Choose the correct verb form to make the sentences in present simple or present continuous (progressive).
1) I hate living in Seattle because it (rai
…

n, always) _______.
is raining always
always rains
is always raining
2) Usually, I (work) _______ as a secretary at ABT, but this summer I (study) ________ French at a language school in Paris. That is why I am in Paris.
work/am studying
work/study
am working/am studying
3) The film (start) ________ at 8 pm.
start
is starting
starts
4) Listen! The birds (sing) _______. They always (sing) _______ in the morning.
are singing/are singing
are singing/sing
sing/are singing
5) This cake (taste) _______ wonderful.
is tasting
tastes
taste
6) The bus to New York (leave) __________ at 6.30.
leave
leaves
is leaving

Fill in the correct preposition and write them out.
After into of on out over
My brother and his friends hang___________________at the shopping centre
…

on Saturdays.
I saw 2 policemen running_____________________a robber.
We ran out _________________milk, so can you buy some when you’re at the supermarket?
I ran ____________________ an old friend at the supermarket yesterday.
If a burglar breaks into your house, always hand __________________your valuables.
Put the words in brackets into the Present Simple or Present Continuous and write down these sentences into your test book.
We ________________________(feed) the chickens every morning at 6:30.
We _________ _________(go) to the cinema tomorrow afternoon. Would you like to come with us?
I _________ _________(study)in my bedroom at the moment , but I can join you in the park later.
She ___________ ______(visit) her grandma every Sunday afternoon.
I ____________ _________(cook) the dinner this evening, so please don’t be late.
Be quite! The baby ____________________(sleep).

My brother and his friends hang___________________at the shopping centre on Saturdays.
I saw 2 policemen running_____________________a robber.
We ran
…

out _________________milk, so can you buy some when you’re at the supermarket?
I ran ____________________ an old friend at the supermarket yesterday.
If a burglar breaks into your house, always hand __________________your valuables.
Put the words in brackets into the Present Simple or Present Continuous and write down these sentences into your test book.
We ________________________(feed) the chickens every morning at 6:30.
We _________ _________(go) to the cinema tomorrow afternoon. Would you like to come with us?
I _________ _________(study)in my bedroom at the moment , but I can join you in the park later.
She ___________ ______(visit) her grandma every Sunday afternoon.
I ____________ _________(cook) the dinner this evening, so please don’t be late.
Be quite! The baby ____________________(sleep).

Срочно помогите пожалуйста!!!

Помогите пожалуйста
2. Turn the following into reported speech.
1 “This is a very misleading advertisement,” said Marla.
2 “Is this the new soft dr
…

ink advert?” Mum asked.
3 “Please, don’t forget to pay the bill at the bank,” she said to me.
4 “Where’s my new watch?” Dad asked.
5 “Open your books on page 91, please,” the teacher said to us.
6 “I will meet you outside the building,” he said.
3. Rewrite the sentences in direct speech.
1 Ken told me that he would book the tickets online.
2 Helen asked whether I needed help with the dishes.
3 Tim asked if I had locked the door.
4 Fiona told me that she wasn’t going to the concert.
4. Use the reporting verbs below to turn the following sentences into reported speech.
⚫ inform ⚫ advise ⚫ promise ⚫ complain
⚫ order
1 “My soup is cold!” Kate said.
2 “There will be a meeting in my office at 5 pm, Bill,” said Mr Preston.
3 “Go to your room!” Mum said to me.
4 “You should not pay so much attention to adverts,” said our teacher.
5 “I won’t play the drums at night,” said the little boy to his neighbour.

СРОЧНО ПОМОГИТЕ ❗❗❗ Topic 2. Your school magazine is organising a competition for best articles among school leamersYou have to write an article about
…

a deadly natural disaster. Your article should include thefollowing information:the type of a natural disaster and its description;the place where it occurred;the description of its consequences.-​

Почему друзья так важны для нашего счастья [Инфографика]

Как друзья влияют на наше здоровье, счастье, материальное состояние? Как друзья помогают нам справляться с трудностями жизни, как расстояние до дома лучшего друга влияет на ваше самочувствие? Заводить ли дружеские отношения на работе? На эти и другие вопросы ответит занимательная инфографика, составленная на основе исследований и опросов, результаты которых были сгруппированы и обработаны командой сайта happify — лидера в изучении счастья человека.

[vc_toggle title=»Текст (если не видна инфографика)» open=»false» icon_position=»to-left» tooltip_position=»left» tooltip_action=»hover» animation=»animate-when-visible» css_animation=»right-to-left»]

Почему Друзья Так Важны для Нашего Счастья

ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ, ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ

Друзья помогают нам жить долгой, счастливой жизнью:

Среди людей с крепкими социальными связями на 50% меньше ранних смертей.

Исследования показывают что друзья так же полезны, как бросить курить. Они даже лучше чем регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса!

Большую часть нашей жизни, у нас в среднем 7-9 близких друзей.

Удивительно хорошая новость заключается в том, что чем больше мы стареем, тем больше у нас друзей: в среднем около 13.

ДРУЖБА 101

Планируйте Встречи

Британское исследование показало, что регулярный контакт с  10 и более друзьями, значительно увеличивает и продлевает жизнь. То же исследование показало, что люди с меньшим количеством друзей сообщили о более низком уровне счастья.

Будьте на Связи!

• Посылайте открытки, когда путешествуете
• Просто напишите смс с «Привет!»
• Посылайте старые фото где вы с другом, который сейчас далеко
• Отмечайте дни рождения в календаре и не забывайте поздравлять
• Поддерживайте как в радости, так и в горе

А вы знали? Исследования Гарвардской Бизнес-Школы показали, что такое обычное явление , как разговор, позже для нас может содержать больше смысла, чем знаменательное событие.

ДЕРЖИТЕ ДРУЗЕЙ РЯДОМ

Просто будьте ближе. Ваше счастье увеличивается на 25%, когда ваш друг живёт от вас в менее чем пару киллометров.

Эффект тот же, если вы:

• Живёте рядом с счастливым братом или сестрой
• Живёте с жизнерадостным/ой супругом/ой
• Живёте по соседству с чрезвычайно счастливым человеком

 Счастье также заразно и в краткосрочной перспективе!

Плохое настроение? Позовите своего самого жизнерадостного друга на чашку кофе или пару слов. Мы гарантируем, вы почувствуете себя значительно лучше! Затем вы сможете распространять радость на других друзей и семью. Так это работает. В дни когда люди проводят по 6-7 часов с семьёй и друзьями, увеличивают свои шансы быть счастливыми в 12 раз.

Станьте немного ближе

Чтобы укрепить дружбу, пропустите болтовню и перейдите к важным темам. Исследования показывают – мы чувствуем себя более близкими приятелями, когда разговариваем на темы, имеющие значение. Для увеличения счастья – уменьшайте время, проводимое в одиночестве.

Если вы колеблетесь между самоконтролем и потаканием своим слабостям, привлеките подругу

Если ставки низки: Она может предаваться слабостям с вами

Если ставки высоки: Она, более вероятно, будет следить за вами и удерживать

ДРУЗЬЯ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ НАШЕГО ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Друзья не только позволяют наслаждаться их присутствием, но и положительно действуют на наше здоровье.

Студенты колледжа сообщили что те из них, кто имел крепкие дружеские связи, заражались простудными заболеваниями в два раза меньше, чем их однокурсники с меньшим количеством друзей.

Доверие хорошим друзьям приносит больше пользы для здоровья, чем доверие членам семьи. Почему? Психологи говорят что семейные отношения склонны содержать дополнительные «сложности», нежели дружеские.

Впереди трудные времена? Возьми друга

Проблемы кажутся менее пугающими

Исследования показали что в присутствии друга, гора кажется уже не такой крутой.

В другом исследовании, когда во время испытывания негативного опыта, рядом находился лучший друг, люди:

• Оценивали свой потенциал выше;
• Вырабатывали меньше гормона стресса кортизола

Восстанавливаетесь после стрессовой ситуации?

Люди, которые закончили стрессовую задачу, показывают более быстрое восстановление от её воздействия, когда они обращаются к социальным связям, которые важны для них.

Представляйте ваших друзей большими пушистыми подушками безопасности от неприятностей мира!

НАСКОЛЬКО СОЦИАЛЬНЫ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ?

Если вы «дружите» с кем-то, насколько он друг? Это зависит от…

Изучения Иллинойского Университета показывают что Facebook для дружбы – это ни хорошо, и ни плохо.

Имеет значение способ общения в соц. Сетях, который будет иметь влияние. Не понятно? Доброта и забота всё равно остаётся такой, онлайн или оффлайн.

Не тратьте слишком много времени на интернет…

Постоянные пользователи Facebook показывают уменьшение уровня счастья, в то время как наращивание социальных связей в реальном мире помогают людям чувствовать себя лучше. Пользуйтесь компьютером реже.

ОБЩЕНИЕ С 9 ДО 5 ЧАСОВ

Значение друзей на работе

Думаете важнее сохранять чисто профессиональные отношения на работе, чем мешающую работе дружбу? Подумайте лучше.

Среди сотрудников, у которых лучший друг на работе:

• 43% сообщили, что получили похвалу или признание за свою работу в последние 7 дней;
• 37% сообщили, что кто-то на работе стимулирует их развитие;
• 27% сообщили, что на работе считаются с их мнением;
• 21% сообщили, что они имеют возможность делать то, что они делают лучше всего каждый день.

Если вы пренебрегали своей дружбой в пользу тяжёлой работы и большего заработка, остановитесь!

Опрос Национального Бюро экономических исследований показал, что удвоение количества друзей имеет тот же эффект на ваше благополучие, как увеличение на 50% ваших доходов.

Это как друзья дают вам большие подъёмные!

«Человеческая дружба – одно из лучших мерил его ценности.» — Чальз Дарвин[/vc_toggle]

Почему важна настоящая дружба — Лайфхакер

Социологические исследования привели к неутешительным выводам: только половина дружеских чувств взаимны. Эта проблема привлекла психологов, нейробиологов, философов и специалистов по организационному поведению.

Мнения учёных разделились: кто-то считает основной причиной слабых связей оптимизм и эгоцентризм, другие же отмечают изменение смысла самого слова «друг». В современном мире технологий мы «добавляем в друзья» или «удаляем из друзей» простым движением или нажатием на экран смартфона. Такое поведение вызывает справедливые опасения, ведь от подлинности отношений зависит наше здоровье.

Отношение к друзьям как к инвестициям или товарам — это предательство самой идеи дружбы. Её суть не в том, что кто-то готов для вас сделать, а в том, кем вы становитесь в присутствии друг друга.

Рональд Шарп (Ronald Sharp)

профессор Колледжа Вассара

По мнению профессора Рональда Шарпа, мы находим время для понимания друзей и раскрываемся перед ними, чтобы они узнали нас. Представление о том, что не обязательно что-то делать, а достаточно просто вместе проводить время, сегодня в некоторой степени утрачено. Люди стремятся к максимально эффективным отношениям и разучились быть настоящими друзьями.

Vaibhav Sharan/flickr.com

За свою жизнь мы можем подружиться только с небольшим количеством людей. Британский антрополог и психолог Робин Данбар (Robin Dunbar), известный изучением социальных связей, в своих работах предлагает ^{разделять дружеские отношения на уровни или слои. К первому уровню он относит одного или двух человек. Это может быть супруг или супруга и один лучший друг, с которым вы общаетесь практически каждый день и находитесь в максимально открытых отношениях.}

На следующем уровне могут быть максимум четыре человека, с которыми у вас сложилась крепкая дружба. Вы привязаны к этим людям и контактируете еженедельно. Все последующие уровни включают в себя знакомых: связи слабые, встречи редкие.

Запас времени и эмоций ограничен, поэтому нашими близкими друзьями станут только пять человек. Люди могут заявлять о большем количестве, но будьте уверены, что у них нет такого числа хороших друзей.

Робин Данбар

профессор антропологии и эволюционной психологии

В современной культуре полагаться на кого-то — значит проявлять слабость, а сила заключается в том, чтобы быть независимым и не позволять другим оказывать на себя влияние. Но дружба подразумевает заботу и открытость — вещи, которые слабо соотносятся с «отполированной» страницей в социальной сети или фотографиями в Instagram. Многие не хотят рисковать и верить в укрепление дружбы в будущем, а замечают только недостатки и неловкие моменты. В результате такие люди остаются без настоящих друзей.

По мнению медиков ^{, поверхностные или невзаимные чувства оказывают физическое воздействие на организм человека. Изоляция и одиночество повышают риск смерти так же, как и курение, алкоголизм и ожирение. Кроме того, человек может потерять способность к эмпатии, близким отношениям, поддержке и взаимности из-за отключения соответствующей функции в блуждающем нерве головного мозга.}

Психиатр и специалист в межличностной нейробиологии Эми Бэнкс (Amy Banks) поясняет, что в присутствии настоящего друга особая функция блуждающего нерва вызывает у нас чувство спокойствия и защищённости. Именно работа этого нерва помогает нам искренне делиться своими переживаниями и внимательно относиться к чувствам другого человека во время конфликта.

Поэтому важно определиться, кого из большого количества встреченных вами людей можно назвать истинными друзьями. Кто уделяет вам время, кто вас вдохновляет, просвещает и успокаивает в трудные моменты. Определитесь, кого бы вы не хотели потерять, кто стремится всегда оставаться с вами на связи.

Точного определения дружбы не существует, но настоящие отношения объединяет эффект воздействия: дружба формирует наше поведение и наши взгляды на мир. В зависимости от нашего выбора эффект может быть как положительным, так и крайне негативным. Но без друзей мы многое теряем, в том числе и годы жизни.

10 признаков, что друзья вас используют

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в комментариях. Будем ждать!

1. Друг звонит или пишет, только когда от вас что-то нужно

Нормально обращаться к друзьям за помощью в трудную минуту. Но крайне странно, если ваше общение состоит только из этого. Если вы нужны лишь для решения чужих проблем, очевидно, что вас используют.

2. Вы для друга больше функция, чем человек

В вас видят не личность, а ресурс, причём это не всегда заметно с первого взгляда. Вы можете много и близко общаться, обсуждать разные темы и даже выручать друг друга. Однако, если присмотреться, вскроются подозрительные обстоятельства.

Например, вы с друзьями много ездите в короткие путешествия, вас зовут на пикники и вечеринки — вроде звучит неплохо. Но есть нюанс: вы в компании единственный автомобилист и не употребляете спиртного. Потому вы желанный гость везде, где можете быть водителем. А если ваши услуги не нужны, друзья легко обходятся без вас.

Или, скажем, вы живёте один, поэтому у вас в квартире часто проходят шумные вечеринки. Но стоит съехаться с кем-то и предложить перенести встречи в другое место, как выясняется, что тусоваться с вами больше некому. Вы теряете свою функцию и перестаёте быть интересны.

3. Вы постоянно вынуждены уступать

У друзей обычно похожие интересы и взгляды на жизнь, но вряд ли абсолютно идентичные. Когда они не совпадают, приходится договариваться. Например, выбирать из двух вариантов третий, который всех устроит, или по очереди уступать друг другу. И здесь ключевое — «по очереди». Если же уступать вынуждены только вы, это нечестная игра.

4. Друг помогает вам только после торгов

Вы тоже иногда просите помощи у товарища, и он откликается. Но в будущем обязательно это вспомнит, когда в очередной раз попросит вас об услуге. Причём они не всегда будут сопоставимы по трате ресурсов. Скажем, он заплатил за ваш кофе, а просит вскопать с ним шесть соток огорода.

В худшем случае человек торгуется ещё до того, как вам помочь: он свою часть сделки выполнит, но только если вы ему тоже что-то пообещаете. В целом формат общения «услуга за услугу» имеет право на существование. Но дружба ли это?

Изображение: Анна Гуридова / Лайфхакер

5. Вы часто чувствуете себя виноватым

Давить на чувство вины — самый простой способ манипуляции для тех, кто называет себя вашим другом. Это может принимать разные формы, например:

• «Почему ты не можешь сделать это для меня? Что ты за друг?»
• «Я бедный и несчастный — каково тебе будет, если ты меня не выручишь?»
• «Я такой несамостоятельный! Вот будут у меня проблемы, кто в этом окажется виноват?»

Конечно, эти мысли редко транслируются напрямую. Но итог один: вы всё время ощущаете свою вину. И именно это, а не искреннее желание помочь заставляет вас вновь и вновь делать что-то для другого.

6. Друг делает вас «страшной подругой»

Здесь не важны ни пол, ни ваши внешние данные — дело в определённом поведении. Как только появляются зрители, друг охотно приосанивается на вашем фоне. Он может высмеивать вас или всячески демонстрировать своё превосходство. Вам, разумеется, предлагается терпеть. А если вы начнёте возмущаться, то услышите в ответ: «Да тебе просто показалось!»

На деле это красноречиво показывает, как легко человек готов обидеть вас ради достижения своих целей.

7. Друг часто что-то берёт у вас, но редко отдаёт без напоминания

Бывает, что знакомый просит деньги или вещи на время и совсем пропадает с радаров. Ситуация неприятная, но с такими людьми достаточно одного прецедента, чтобы всё понять.

Однако есть ещё категория друзей, которые действуют осторожнее. Они отдают долги, но только если об этом напомнить. Кажется, что человек просто забывчивый, ведь всё возвращает! Такое впечатление может быть обманчивым. Вы сами постесняетесь завести разговор или забудете это сделать и потеряете деньги, книги и другие ценные вещи.

8. Друг плохо отзывается о ваших знакомых

Может быть, товарищ действительно беспокоится и деликатно намекает, что кто-то из вашего окружения дурно на вас влияет или дружит из корысти. Но если ему все не милы, это повод задуматься. Возможно, он воспринимает вас как ресурс, а всех остальных — как конкурентов.

Если вдруг приходится вас с кем-то делить — непорядок.

9. Друг требует от вас больше, чем вы можете дать

Конечно, в критической ситуации можно приложить сверхусилия, чтобы помочь. Но совершать подвиги на регулярной основе — это слишком. Дружат двое взрослых, и каждый вкладывает в отношения столько, сколько может. Так что если от вас требуют делать что-то в ущерб себе, то кто-то злоупотребляет вашими симпатиями.

Изображение: Анна Гуридова / Лайфхакер

10. Вы не можете просто отказать

Если друг вас просит о чём-то, вы не можете взять и сказать «нет». Обязательно нужно отчитаться, почему отказываетесь. Если причина покажется недостаточно уважительной, вас непременно призовут к ответу. Поэтому вы даже не пытаетесь говорить как есть. Изворачиваться вошло в привычку.

Например, вы не можете отменить встречу из-за того, что устали и хотите выспаться, потому что в ответ получите насмешки, что стали слишком стары. Поэтому придумываете историю про недомогание. Хотя отсутствие желания само по себе уважительная причина.

Друзей, в отличие от родственников, мы выбираем сами. Поэтому в ваших силах окружить себя людьми, которые не будут на вас паразитировать.

Читайте также 🧐

как друзья меняют нашу жизнь к худшему — T&P

Исследования показывают, что дружба помогает нам сохранять умственное и физическое здоровье: улучшает иммунитет, поддерживает в норме артериальное давление, снижает риск развития деменции в пожилом возрасте и даже риск внезапной смерти. Но даже с лучшими друзьями общение может неожиданно стать до тошноты напряженным. Журналист Карлин Флора описала разные виды токсичных отношений и объяснила, откуда возникают проблемы с друзьями и почему это не всегда плохо. T&P публикуют перевод ее статьи для Aeon .

Карлин Флора — журналист, в прошлом редактор Psychology Today. Публиковалась в журналах Discover, Scientific American Mind и др. Автор книги «Friendfluence», которая вышла в 2013 году.

Припомните, как вы в последний раз сидели напротив лучшей подруги и чувствовали, что она вас отлично знает и, главное, по-настоящему понимает. Быть может, вам доводилось чувствовать, что она пробуждает в вас лучшие качества, в ее присутствии вам удаются самые толковые замечания и самые остроумные шутки. Она вас воодушевляла. Она всегда внимательно слушала, находила скрытые закономерности в вашем поведении, а затем аккуратно предполагала, как можно изменить все к лучшему. Вы любили посплетничать про общих знакомых, время от времени предавались воспоминаниям о совместных приключениях. Вы охотно углублялись в любимые темы, обменивались едва понятными окружающим полунамеками и без труда расшифровывали многозначительные эвфемизмы в речи друг друга. Возможно, вам даже знакомо приятное чувство восхищения своей подругой, которое сопровождалось и чувством гордости от осознания вашего с нею сходства. Человек, о котором вы были очень высокого мнения, взаимно очень ценил вас — конечно, это приносило ощущение глубокого удовлетворения и счастья, буквально подпитывало вас энергией.

Такая дружба наполняет нас душевными силами, формирует нашу личность, а иногда может и изменить нашу судьбу. Эти отношения не раз оказывались под микроскопом ученых-социологов — таким образом выяснилось, что они помогают нам сохранять умственное и физическое здоровье: хорошие друзья улучшают иммунитет, стимулируют креативность, поддерживают в норме артериальное давление, снижают риск развития деменции в пожилом возрасте и даже риск внезапной смерти. Так что если вы чувствуете, что жить не можете без друзей, в вас говорит не только сентиментальность, но и здравый смысл.

Но даже самую глубокую и добрую дружбу, как и почти любые человеческие отношения, могут омрачить конфликты, обиды и напряженность. Из нее может безвозвратно исчезнуть очарование, она может даже вовсе сойти на нет по какой-то печальной причине или без единой причины вообще. А ведь бывают еще и не такие уж полезные виды дружбы: иногда в отношениях, начавшихся на позитивной ноте, конфликтность нарастает с каждым днем, а в критических случаях дружба может быть изначально мучительной, токсичной. Хорошие друзья делают нас счастливыми, но даже они многого требуют взамен. Если присмотреться как следует, дружба — намного более запутанный и неоднозначный вид отношений, чем принято думать.

При правильной организации и планировании домашний офис — это не наказание, а возможности. Для бизнеса — сэкономить ресурсы, для сотрудников — избавиться от чувства, что жизнь проходит мимо. Если не пренебрегать правилами организации, научиться менеджменту на расстоянии, использовать современные технологии и системы, развернуть эффективный домашний офис для сотрудников можно всего за один день. Больше о решении BeeFREE от Билайн Бизнес по ссылке.

Впервые суровая действительность бросила тень на безоблачное понятие дружбы, когда социологи убедились, что дружеская симпатия взаимна лишь в половине случаев. Многих эта информация шокирует: те же исследования утверждают, что мы склонны заведомо считать, что наши друзья практически всегда разделяют наши чувства. Сможете догадаться, кто из вашего списка друзей не внес бы в аналогичный список вас?

Одна из причин дисбаланса — в том, что дружба зачастую бывает социально желанной: исследование среди подростков показывает, что дружить хотят с популярными людьми, а они часто демонстрируют избирательность (и тем самым нарушают баланс взаимности). Одно из свежих доказательств — статья Стивена Строгатца в The New York Times, опубликованная в 2012 году. По его наблюдениям, у наших друзей в фейсбуке в среднем всегда больше друзей, чем у нас самих. А еще говорят, что дружба — спасение от мира, помешанного на обновлении статусов. Вот тебе и спасение!

Ученые также выделяют амбивалентную разновидность дружбы — ей присущи взаимная зависимость и конфликты. Если в вашей жизни есть такой друг, он одновременно вызывает у вас как позитивные, так и негативные чувства. Например, увидев его имя на экране смартфона, вы дважды подумаете, прежде чем ответить на звонок. Такой вид отношений весьма распространен. У каждого из нас есть сеть социально важных контактов, и, по статистике, амбивалентных персонажей в ней — около 50%. Справедливости ради стоит сказать, что это чаще всего члены семьи, а не друзья (ведь от родственников так просто не отделаешься). Тем не менее это еще один камень в огород «незапятнанного» понятия дружбы.

Но даже те друзья, которых вы смело назовете верными, надежными и интересными людьми, могут омрачить вашу жизнь, если к этим качествам прибавится еще хоть одно, менее привлекательное. Благодаря социологическим исследованиям мы прекрасно знаем, что депрессивный друг с большой вероятностью склонит вас разделить его депрессию, тучный друг — набрать лишний вес, а с друзьями, которые много курят или пьют, и вы станете пить и курить больше.

В некоторых случаях у «хороших» друзей появляются цели, привычки или ценности, которые не соответствуют нашим. Конечно, эти люди не сделали нам ничего плохого. Но со временем они перестают входить в группу, которая определяет нашу социальную идентичность и/или помогает нам решать насущные задачи. Оставаясь с ними, мы плывем против течения.

Ко всем досадным эффектам противоречивой амбивалентной дружбы стоит отнести и реальный вред для нашего здоровья. В 2003 году ученые Джулианна Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга и Берт Учино из Университета Юты провели совместное исследование: участников просили надеть портативный тонометр и письменно фиксировать свое взаимодействие с людьми в течение дня. Показания приборов утверждали, что артериальное давление при общении с амбивалентными друзьями было выше, чем во время по-настоящему дружеского и даже откровенно враждебного общения. Вероятно, это связано с тем, что такие отношения во многом непредсказуемы, а потому заставляют нас все время быть начеку: «Собирается ли Джейн снова испортить всем рождественский вечер?» Кроме того, амбивалентные отношения связывают с такими неприятными явлениями, как нарушения реактивности сердечно-сосудистой системы, преждевременное клеточное старение, низкие показатели стрессоустойчивости и общее ухудшение самочувствия.

Однако в одном из случаев исследователи амбивалентной дружбы пришли к неожиданным результатам: оказалось, что она благоприятно влияет на рабочий процесс. Как обнаружили ученые, амбивалентные коллеги склонны чаще обычного ставить себя на место другого — отчасти потому, что в таких отношениях всегда есть место неопределенности и человек пытается понять, что же они на самом деле собой представляют. Кроме того, амбивалентная дружба добавляет неуверенности, что, в свою очередь, заставляет людей усерднее работать, чтобы укрепиться в своей позиции.

Псевдодрузья, или друзья-враги, — еще одна разновидность противоречивых отношений между людьми. Но в этом случае контрастные чувства аккуратно наслаиваются друг на друга: дружелюбие поверх соперничества или неприязни, в отличие от амбивалентной связи с ее взрывным коктейлем из любви, ненависти, раздражения, жалости, привязанности, отвращения, нежности и еще парочки непредсказуемых ингредиентов. Многие из нас не понаслышке знают о мощной силе мотивации, которую дает наличие такого друга-врага в офисе, не говоря уж о романтических или детско-родительских отношениях, в которых эта сила может стать разрушительной.

Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему, то же можно сказать и о несчастливых случаях дружбы: есть бессчетное количество причин, по которым друг может быть «неблагоприятен» для вас. В эту тему углубилась пара американских исследователей — Сьюзан Хайтлер, клинический психолог из Денвера, и Шэрон Ливингстон, психолог и консультант по маркетингу из Нью-Йорка. Вот типичные признаки «неблагоприятной» дружбы, которые им удалось обнаружить: плохая подруга дает вам почувствовать конкуренцию с другими друзьями; она гораздо чаще, чем вы, говорит о себе; она позволяет себе свысока критиковать вас, но сразу же занимает оборонительную позицию, если вы критикуете ее в ответ; во время общения у вас возникает чувство, будто вы ходите по тонкому льду, потому что в любой момент можете спровоцировать вспышку ее гнева или неодобрения; в отношениях преобладают так называемые эмоциональные качели: сегодня она может быть отзывчивой и доброжелательной, а на следующий день отстраняется и ведет себя так, словно вы едва знакомы.

В 2014 году сотрудники Университета Карнеги — Меллон (Питтсбург) обнаружили интересную корреляцию, изучая социальную жизнь здоровых женщин старше 50 лет. Оказалось, что, если в их отношениях с окружающими увеличивался объем негативных эпизодов, одновременно повышался и риск развития у них гипертонии. Негативные социальные интеракции — например, непосильные требования и критика от окружающих, разочарования, «обмен любезностями» — приводили к тому, что появление гипертонической болезни у испытуемых становилось на 38% вероятнее. А вот у мужчин не обнаружилось никакой связи между негативом в общении и повышенным артериальным давлением. Вероятно, это связано с тем, что женщин в целом больше заботят отношения между людьми и они социально предрасположены уделять им больше внимания.

Негативное общение также способствует возникновению воспалительных процессов в организме — как у женщин, так и у мужчин. Такие данные получила в процессе своего исследования Джессика Чианг, научный сотрудник Университета Калифорнии (Лос-Анджелес). Согласно ее выводам, накопленные социальные стрессоры, как настоящие токсины, способны нанести человеку физический вред.

Те дружеские отношения, которым суждено стать самыми болезненными в нашей жизни, часто начинаются на позитивной ноте и только потом превращаются в кошмар. Например, недавнее исследование среди подростков показало, что люди, которых в прошлом связывала дружба, в 4,3 раза чаще выражают взаимную агрессию в интернет-пространстве, нежели просто знакомые. Иными словами, социологическая статистика согласна с Дианой де Пуатье (фавориткой французского короля Генриха II), которая еще в XVI веке утверждала: «Чтобы заиметь стоящего врага, выбери друга: он знает, куда нанести удар».

Еще одну скользкую дорожку, на которую может неожиданно свернуть дружба, описал писатель Роберт Грин в книге «48 законов власти». Дружеская помощь в трудоустройстве, предостерегает он, может привести к тому, что ваши отношения постепенно превратятся из хороших во вредные. Это связано, в частности, с особенностями эмоциональной реакции, которую провоцируют такие серьезные одолжения.

Как ни странно, именно акт вашей доброты может вывести отношения из равновесия. Людям хочется чувствовать, что их успех заслужен. Дружеское одолжение может стать причиной гнетущих мыслей: «Что, если меня выбрали только благодаря связям? Быть может, я вообще не достоин этого места?» Снисходительное отношение, которое легко заподозрить в сочувствующем друге, может серьезно ранить самооценку. Травма не сразу даст о себе знать, но постепенно в отношениях станет больше грубой прямоты, появятся вспышки недовольства и зависти — и раньше, чем вы успеете что-то понять, дружбе придет конец.

«Так что же — разрушить настоящую дружбу могут прямота и бескорыстная помощь?» — спросите вы. С одной стороны, это утверждение бросает вызов идеалам абсолютной открытости и безграничного великодушия — обязательным атрибутам искренней дружеской привязанности. Но с другой стороны, похоже, именно здесь скрыт ключ к разгадке, почему же дружба может быть и благоприятной, и амбивалентной, и вредной, и даже переходить из одного состояния в другое.

В своей статье «Эволюция взаимного альтруизма», опубликованной в 1971 году, эволюционный биолог Роберт Трайверс резюмировал: «Каждый индивид склонен проявлять тенденцию как к альтруистическому поведению, так и к жульничеству». Под жульничеством здесь понимается сознательное намерение отдавать в рамках отношений хотя бы немного меньше или брать хотя бы немного больше, чем взял или отдал бы наш друг в аналогичной ситуации.

Трайверс объясняет, что эволюция сделала нас искусными хитрыми жуликами. Комплексный механизм нашей психики помогает нам обнаруживать тех, кто жульничает слишком открыто, и замечать, когда мы сами становимся слишком щедрыми. Трайверс пишет:

«Грубый жулик не станет отвечать взаимностью, и альтруист в награду за свое великодушие не получит ровным счетом ничего… Очевидно, что в этом случае естественный отбор будет настроен крайне негативно по отношению к жулику. Хитроумное жульничество, напротив, предполагает определенную степень взаимности. Это искусство состоит в том, чтобы отдавать меньше, чем получаешь — или, точнее сказать, отдавать меньше, чем отдал бы партнер в противоположной ситуации».

Возможно, именно этот баланс между эгоизмом и альтруизмом, средние показатели которого приближаются к соотношению 50/50, объясняет и многие другие 50-процентные показатели, то и дело возникающие в исследованиях дружеских отношений. Давайте припомним: только у 50% друзей симпатия взаимна, наши социальные сети на 50% состоят из амбивалентных отношений. Даже распознавать ложь среднестатистический человек способен только в 50% случаев. Эволюция сделала нас проницательными ровно настолько, чтобы не дать себя надуть, но в то же время уберегла нас от неизбежных мук, которые бы принесла с собой жизнь в мире абсолютной суровой правды. Так у нас осталась лазейка для комплиментов и лжи во спасение. Аналогично мы способны распознавать жульничество со стороны друзей, но все-таки не слишком виртуозно, иначе мы бы рисковали вовсе потерять веру в людей и какое-либо желание поддерживать дружеские отношения. Природа сохранила идеальный баланс — 50/50.

Психолог Ян Ягер проводил опрос для своей книги «Когда дружба причиняет боль» (2002) и обнаружил, что 68% респондентов сталкивались с предательством друзей. Кто же эти бессердечные предатели? Почему их так много? Впрочем, при цифре 68% — может быть, уже не «их», а «нас»?

Эта пугающая мысль заставила меня задаться вопросом: действительно ли мы прилагаем усилия, чтобы прощать мелкие обиды? Высказывать недовольство, прежде чем оно накопится и заставит разорвать отношения навсегда? Найти время на долгожданную встречу? Признать право другого человека не во всем соглашаться с нами? Действительно ли мы стараемся щедро отдавать, а не вести в счете? Давим ли мы на друзей своими неоправданными ожиданиями? Правда ли, что мы делаем все возможное, чтобы сохранить дружбу? Что ж, возможно, большинство наших друзей тоже думают о себе именно так. И если они поступают не по-дружески или нас уносит друг от друга естественным течением жизни, возможно, нам стоит принять это и не приклеивать ярлык токсичности на отношения, которые мы просто больше не хотим поддерживать.

Когда отношения прекращаются по инициативе друга или он исчезает из нашей жизни без какого-либо объяснения, это может быть мучительно больно. И хотя не секрет, что круг социальных контактов сужается по мере взросления, мы все равно почему-то верим, что дружба — это навсегда. Разрыв дружеских отношений заставляет переосмыслить наше собственное видение жизни и собственной личности, особенно если друг был рядом в течение многих лет. Пока свежая рана пульсирует от боли, мы спешим заклеймить его или ее предателем.

Но иногда мы вынуждены покинуть друга, чтобы стать самими собой. В своей книге «Connecting in College» (2016) профессор социологии Дженис МакКейб заявляет, что разрыв дружеских связей на начальном этапе взросления — это важная часть личностного развития. Мы неизбежно формируем нашу индивидуальность и самосознание исходя из нашего окружения: либо стремимся к определенным людям, либо отталкиваемся от них.

Несмотря на то что нам всем стоит взглянуть со стороны на свое дружеское поведение и признать свою ответственность за конфликты, иногда возникающие в отношениях, все же есть аспекты дружбы, которые нам неподвластны. К примеру, большое количество общих друзей и знакомых может стать краеугольным камнем в неоднозначной ситуации. Допустим, ваша подруга перешла черту, но вы не хотите побеспокоить вашим конфликтом всю вашу компанию и поэтому не объявляете во всеуслышание, что больше не желаете иметь с ней дел. Вы просто отдаляетесь от нее, но мягко, чтобы не вызвать открытой конфронтации и не заставлять общих знакомых каждый раз выбирать, кого из вас пригласить в гости. В подобных случаях мы остаемся прикованы к «плохим» друзьям навеки.

Законы, диктующие нам, с кем сохранить близость, а кого отпустить от себя, иногда остаются загадкой даже для нас самих. Задумайтесь: нет ли у вас знакомых, которые вам очень симпатичны, но с которыми при этом вы не виделись уже несколько лет? И наоборот: нет ли в самом близком кругу тех, с кем вы на самом деле никогда не находили общий язык? Возможно, первые заносят вас в список «плохих» друзей в эту самую минуту.

Сталкиваясь с токсичной дружбой, переживая болезненные разрывы и разочарования, мы испытываем огромный стресс, способный нанести нам не только психологический, но даже физический вред. Но согласитесь, что не иметь друзей вовсе — еще более печальная участь. Ребенок всегда будет отчаянно искать партнера для игры, подросток — того, кто «по-настоящему понимает», а взрослый — того, с кем можно искренне разделить радость успехов и горечь неудачи.

Одиночество может причинять такие же муки, как голод или жажда. Джон Качиоппо, профессор-социолог из Университета Чикаго, обнаружил связь между одиночеством и такими проблемами, как депрессия, ожирение, алкоголизм, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, расстройство сна, гипертония, раннее развитие болезни Альцгеймера, а также циничный взгляд на мир и суицидальные мысли. Так что до тех пор, пока у вас проблемы с друзьями, можете считать себя счастливчиком: по крайней мере, это означает, что у вас есть друзья.

10 вопросов на собеседовании, которые могут поставить вас в тупик — Work.ua

Специалисты по подбору кадров часто сбивают с толку соискателей вопросами, которые напрямую не относятся к профессиональной деятельности. Вот 10 таких вопросов и рекомендации, как на них отвечать.

Специалисты по подбору кадров действительно нередко спрашивают соискателей о том, что, казалось бы, никак не связано с их будущей работой. При этом от ответа на такой вопрос зачастую может зависеть то, возьмут ли вас на работу. Work.ua публикует рекомендации хедхантера Виктории Филипповой из кадрового агентства Cornerstone, которое занимается подбором персонала и кадровым
консалтингом с 1993 года, как лучше всего отвечать на такие вопросы.

1. Кем вы видите себя через 3–10 лет?

Частый ответ: Подробно описать будущий карьерный свой рост, показать свое стремление к развитию.

На самом деле: Пожалуй, это самый традиционный вопрос, который, однако, таит в себе несколько нюансов. Проявить себя карьеристом не всегда является успешным шагом к джоб-офферу. Если вы идете на позицию, где априори возможен только горизонтальный рост, не стоит акцентировать внимание собеседника на своих профессиональных амбициях. Не всем нужны лидеры, да и посмотрите на себя трезво со стороны: если вы действительно верите в то, о чем говорите, то, может, не стоит рассматривать эту конкретную позицию? Думайте, анализируйте, будьте честны с собой и работодателем, но не забывайте о здоровой доле хитрости.

2. Убедите нас, почему мы должны взять именно вас?

Частый ответ: Потому что я лучший в этой области!

На самом деле: Вопрос однозначно ставит в тупик, если задается после того, как вы уже подробнейшим образом провели самопрезентацию. На то и расчет. У вас обязательно должно быть несколько аргументов не столько профессионального, сколько психологического плана. Именно в этот момент можно проявить смекалку и показать в себе те личностные черты, которые не отображены в резюме. К примеру, один наш кандидат имел успех, когда ответил: «Потому что я одет в корпоративных цветах вашей компании» или еще один ответ: «Я мастер спорта по хоккею и смогу вывести вашу корпоративную хоккейную команду в лидеры».

3. Расскажите про свои хобби

Частый ответ: Рыбалка, путешествия, коллекционирование.

На самом деле: Вопрос ставит в тупик людей, которые не имеют каких-то явных увлечений. Является ли чтение, путешествия или кулинарные подвиги на кухне достойными хобби, которыми не стыдно поделиться с работодателем? Я считаю, что для того, чтобы уверенно говорить о своем хобби, нужно хорошо изучить компанию, ее ценности, философию и взгляды лидеров. Иначе можно попасть в неловкую ситуацию. Например, в ярких красках описывая охоту, как свое хобби, интервьюеру-гринписовцу. Если вы недостаточно хорошо знаете компанию, ответ о хобби должен быть нейтральным. 

4. Расскажите о ваших родителях

Частый ответ: Это не имеет отношения к моим профессиональным навыкам.

На самом деле: Многие соискатели чрезмерно бурно реагируют, воспринимая вопрос как вторжение в частную жизнь. Но так как он не является редкостью, к такому повороту событий нужно быть готовым. Важно понимать, что в большинстве случаев работодатель не стремится влезть туда, куда его не просят, — вопрос направлен больше на выстраивание вашего сценария поведения. HR оценивает, из какой вы среды, опираясь на теорию, что без прошлого нет будущего. Мы советуем максимально честно и позитивно, насколько вам позволяют убеждения, рассказать свою родословную.

5. Почему вы хотите у нас работать?

Частый ответ: Хочу чего-то нового.

На самом деле: Если вы действительно мечтаете об этой работе, то вам не составит труда показать свою заинтересованность, перспективность и лояльность. Но в жизни бывает всякое: иногда кандидат теряет уверенность в себе из-за череды неудач или срочно нужна любая работа, главный мотиватор — компенсация, о которой вроде говорить не принято. В таком случае готовьтесь к собеседованию, репетируйте! Хорошим тоном будет заранее навести справки о компании и не стесняться говорить о ее сильных сторонах, которые вас заинтересовали. Работодателю важно увидеть уверенный и позитивный настрой, услышать четко сформулированный ответ.

6. Опишите свою самую большую неудачу

Частая реакция: Смятение.

На самом деле: У каждого человека в жизни были взлеты и падения, поэтому отрицать возможность неудачи нельзя. И если вопрос был задан, то необходимо честно ответить на него, акцентируя внимание на решении проблемы и выводе ситуации из критической зоны. Мы не рекомендуем скрывать какие-то факты из биографии, поскольку 93% рекрутеров, прежде чем принять окончательное решение, собирают рекомендации от прошлых руководителей и подчиненных о кандидатах на позицию.

7. Как вы относитесь к соцсетям, сколько времени проводите?

Частая реакция: Смятение и размышления о том, удастся ли удалить все фото с последней вечеринки раньше, чем HR дойдет до своего рабочего места после окончания встречи.

Что делать: Здесь необходимо сделать упор на том, что вы четко контролируете время, проведенное в социальных сетях. И это никогда не влияло на качество вашей работы. Если же вы специалист, у которого часть работы построена в сети Интернет (PR-менеджер, журналист, рекрутер, дизайнер и многие другие), то нужно сделать упор на то, как вы выполняете свои обязательства и чего уже смогли добиться.

8. У вас хорошее чувство юмора? Если да — расскажите анекдот

Частая реакция: Смятение.

Что делать: Если у вас есть на примете нейтральный анекдот, не завязанный на политике и пошлости, вы можете им поделиться или проявить креативность и рассказать интересный случай из рабочей практики. А вот достойный ответ нашего кандидата, который сказал, что, несмотря на то что смешить людей не является его профессией и ему на ум сразу не пришел интересный анекдот, он не теряет позитивного настроя и надеется на возможность проявить себя, уже будучи сотрудником компании.

9. С каким фруктом у вас ассоциируется наша компания?

Частая реакция: Смятение.

На самом деле: Рекрутеру сложно оценить кандидата, если он зажат и пребывает в явном напряжении, такие вопросы иногда помогают встряхнуть собеседника и разрядить обстановку. Невозможно к ним подготовиться, но вам будет легче придумать ответ на вопрос, если поймете, для чего он задается.

10. Продолжите ли вы работать на нас, если мы перестанем платить вам деньги?

Напоследок интересная история от коллег. Несколько успешных и подходящих по профессиональному профилю кандидатов были отклонены клиентом с отсылкой к недостаточной мотивации. Проведя небольшое расследование, мы выяснили, что всем им задавался вопрос: «Продолжите ли вы работать на нас, если мы перестанем платить вам деньги?» Наши кандидаты часто отвечали «да», считая, что это ожидаемый ответ. Однако работодатель — международный серьезный вендор — хотел найти целеустремленных и знающих себе цену людей.

Подводя итоги, спешу отметить, что самое главное, о чем нужно помнить во время собеседования, — это доброжелательность, позитивный настрой и заинтересованность в проходящей встрече.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Заводить хороших друзей — HelpGuide.org

Любовь и дружба

Хотите завести новых друзей? Эти советы помогут вам познакомиться с людьми, завязать разговор и наладить здоровые связи, которые улучшат вашу жизнь и благополучие.

Почему друзья так важны?

Наше общество склонно делать упор на романтические отношения. Мы думаем, что просто нахождение этого правильного человека сделает нас счастливыми и удовлетворенными. Но исследования показывают, что друзья на самом деле даже более важны для нашего психологического благополучия.Друзья приносят в нашу жизнь больше счастья, чем что-либо другое.

Дружба оказывает огромное влияние на ваше психическое здоровье и счастье. Хорошие друзья снимают стресс, обеспечивают комфорт и радость, а также предотвращают одиночество и изоляцию. Установление близких дружеских отношений также может оказать сильное влияние на ваше физическое здоровье. Отсутствие социальных связей может представлять такой же риск, как курение, чрезмерное употребление алкоголя или малоподвижный образ жизни. Друзья даже привязаны к долголетию. Одно шведское исследование показало, что, наряду с физической активностью, поддержание богатой сети друзей может продлить вашу жизнь на много лет.

Но близкие дружеские отношения не возникают просто так. Многим из нас сложно встречаться с людьми и устанавливать качественные связи. Однако независимо от вашего возраста или обстоятельств никогда не поздно завести новых друзей, восстановить отношения со старыми и значительно улучшить свою социальную жизнь, эмоциональное здоровье и общее самочувствие.

Преимущества дружбы

Хотя развитие и поддержание дружбы требует времени и усилий, здоровая дружба может:

Улучшить ваше настроение. Проведение времени со счастливыми и позитивными друзьями может поднять вам настроение и улучшить мировоззрение.

Поможет вам достичь ваших целей. Пытаетесь ли вы привести себя в форму, бросить курить или иным образом улучшить свою жизнь, поддержка друга действительно может повысить вашу силу воли и увеличить ваши шансы на успех.

Уменьшите стресс и депрессию. Активная социальная жизнь может укрепить вашу иммунную систему и помочь снизить изоляцию, которая является основным фактором депрессии.

Поддержим вас в трудные времена. Даже если вам просто есть с кем поделиться своими проблемами, друзья могут помочь вам справиться с серьезной болезнью, потерей работы или любимого человека, разрывом отношений или любыми другими жизненными проблемами.

Поддержите вас с возрастом. С возрастом пенсия, болезни и смерть близких часто могут оставить вас в изоляции. Знание того, что есть люди, к которым вы можете обратиться за компанией, и поддержка может помочь вам с возрастом и послужит буфером против депрессии, инвалидности, лишений и потерь.

Повысьте самооценку. Дружба — это улица с двусторонним движением, и «отдаваемая» сторона взаимных уступок способствует укреплению вашего собственного чувства собственного достоинства. Общение с друзьями заставляет вас чувствовать себя нужным и добавляет цели в вашу жизнь.

Почему онлайн-друзей недостаточно

В последние годы технологии изменили определение дружбы. Одним нажатием кнопки мы можем добавить друга или установить новое соединение. Но иметь сотни друзей в сети — это не то же самое, что иметь близкого друга, с которым можно проводить время лично. Друзья в сети не могут обнять вас в кризисной ситуации, навестить вас, когда вы заболели, или отпраздновать с вами радостное событие. Наши самые важные и мощные связи возникают, когда мы встречаемся лицом к лицу.Поэтому сделайте своим приоритетом оставаться на связи в реальном мире, а не только в Интернете.

Что искать в друге

Друг — это тот, кому вы доверяете и с которым вы разделяете глубокий уровень понимания и общения. Хороший друг:

• Проявит неподдельный интерес к тому, что происходит в вашей жизни, что вы хотите сказать, как вы думаете и чувствуете.
• Примите вас таким, какой вы есть.
• Слушайте внимательно, не осуждая вас, не говоря, как думать или чувствовать, и не пытаясь сменить тему.
• Чувствуйте себя комфортно, рассказывая вам о себе.

Поскольку дружба работает в обоих направлениях, друг — это еще и тот, кого вам комфортно поддерживать и принимать, и кого-то, с кем вы разделяете узы доверия и преданности.

Сосредоточьтесь на чувствах дружбы, а не на том, как они выглядят. другие думают.Спросите себя:

• Чувствую ли я себя лучше после того, как провожу время с этим человеком?
• Я сам рядом с этим человеком?
• Чувствую ли я себя в безопасности или мне кажется, что я должен смотреть, что говорю и делаю?
• Поддерживает ли человек и относится ли ко мне с уважением?
• Я могу доверять этому человеку?

Итог: если дружба приятная, это хорошо. Но если человек пытается контролировать вас, критикует вас, злоупотребляет вашей щедростью или вносит в вашу жизнь нежелательные драмы или негативное влияние, пора переоценить дружбу.Хороший друг не требует от вас идти на компромисс со своими ценностями, всегда соглашаться с ними или игнорировать собственные потребности.

Советы, как стать более дружелюбными и общительными (даже если вы застенчивы)

Если вы замкнутый или застенчивый человек, вам может быть неудобно выставлять себя в обществе. Но чтобы заводить новых друзей, необязательно быть общительным от природы или вести вечеринку.

Сосредоточьтесь на других, а не на себе. Ключ к общению с другими людьми — проявление к ним интереса.Когда вы действительно заинтересованы в чьих-либо мыслях, чувствах, переживаниях и мнениях, это видно — и вы им за это понравитесь. Вы заведете гораздо больше друзей, проявив интерес, а не пытаясь заинтересовать людей вами. Если вам на самом деле неинтересен другой человек, прекратите попытки наладить общение.

[Читать: Работа с одиночеством и застенчивостью]

Обратите внимание. Выключите смартфон, не отвлекайтесь и постарайтесь по-настоящему выслушать собеседника.Обращая пристальное внимание на то, что они говорят, делают и как они взаимодействуют, вы быстро узнаете их. Небольшие усилия имеют большое значение, например, запоминание чьих-либо предпочтений, историй, которые они вам рассказывают, и того, что происходит в их жизни.

Оценка интереса

Дружба требует двоих, поэтому важно оценить, ищет ли другой человек новых друзей.

• Они задают вам вопросы о вас, как будто хотят узнать вас получше?
• Рассказывают ли они вам что-то о себе, кроме поверхностной светской беседы?
• Уделяют ли они вам все свое внимание, когда вы их видите?
• Другой человек кажется заинтересованным в обмене контактной информацией или в конкретных планах встречи?

Если вы не можете ответить «да» на эти вопросы, возможно, этот человек сейчас не лучший кандидат на дружбу, даже если вы ему искренне нравитесь.Есть много возможных причин, почему нет, так что не принимайте это на свой счет!

Как найти новых друзей: с чего начать

Мы склонны подружиться с людьми, с которыми регулярно пересекаемся: с людьми, с которыми мы ходим в школу, работаем или живем рядом. Чем больше мы кого-то видим, тем больше вероятность того, что у нас возникнет дружба. Итак, обратите внимание на места, в которых вы часто бываете, когда начнете поиск потенциальных друзей.

Еще одним важным фактором дружбы являются общие интересы. Нас обычно привлекают похожие люди с общим хобби, культурным прошлым, карьерой или детьми одного возраста.Подумайте о занятиях, которые вам нравятся, или о причинах, которые вам небезразличны. Где можно встретить людей, разделяющих общие интересы?

Знакомство с новыми людьми

Когда вы хотите познакомиться с новыми людьми, постарайтесь открыть себя новому опыту. Не все, что вы попробуете, приведет к успеху, но вы всегда можете извлечь уроки из этого опыта и, надеюсь, повеселиться.

Волонтерство может быть отличным способом помочь другим, а также познакомиться с новыми людьми. Волонтерство также дает вам возможность регулярно практиковать и развивать свои социальные навыки.

[Читать: Волонтерство и его неожиданные преимущества]

Запишитесь в класс или присоединитесь к клубу , чтобы познакомиться с людьми с общими интересами, такими как книжная группа, обеденный клуб или спортивная команда. Такие веб-сайты, как Meetup.com, могут помочь вам найти местные группы (или создать свои собственные) и связаться с другими людьми, разделяющими схожие интересы.

Свяжитесь с ассоциацией выпускников . Во многих колледжах есть ассоциации выпускников, которые проводят регулярные встречи. У вас уже есть общий опыт учебы в колледже; вспоминая старые времена, можно легко начать разговор.Некоторые ассоциации также спонсируют общественные мероприятия или семинары, на которых можно встретить больше людей.

Прогуляйтесь с собакой. Владельцы собак часто останавливаются и болтают, пока их собаки нюхают друг друга или играют друг с другом. Если владение собакой вам не подходит, предложите выгуливать собак из приюта или местной спасательной группы.

Посещайте открытия художественных галерей, чтения книг, лекции, музыкальные концерты, или другие общественные мероприятия, где вы можете встретить людей со схожими интересами. Узнайте о ближайших мероприятиях в своей библиотеке или в местной газете.

Веди себя как новичок в этом районе. Даже если вы всю жизнь жили в одном и том же месте, найдите время, чтобы заново изучить достопримечательности вашего района. Новоприбывшие в любой город или город, как правило, сначала посещают эти места — и они часто стремятся познакомиться с новыми людьми и завязать дружеские отношения.

Болейте за свою команду. Ходить в бар в одиночку может показаться пугающим, но если вы болеете за спортивную команду, узнайте, куда другие болельщики ходят смотреть игры. У вас автоматически появляется общий интерес — ваша команда, — поэтому начало разговора становится естественным.

Найдите минутку, чтобы отключить

Трудно познакомиться с новыми людьми в любой социальной ситуации, если вас больше интересует ваш телефон, чем люди вокруг вас. Снимите наушники и отложите смартфон, например, когда стоите в очереди у кассы или ждете автобуса. Установление зрительного контакта и обмен светскими беседами с незнакомцами — отличная практика для установления связей — и вы никогда не знаете, к чему это может привести!

Превращение знакомых в друзей

У всех нас есть знакомые в нашей жизни — люди, с которыми мы обмениваемся светскими беседами, когда проводим свой день, или обмениваемся шутками или идеями в Интернете.Хотя эти отношения могут удовлетворить вас сами по себе, с некоторыми усилиями вы можете превратить случайного знакомого в настоящего друга.

Первый шаг — немного рассказать о себе. Для дружбы характерна близость. Настоящие друзья знают друг друга о ценностях, борьбе, целях и интересах. Итак, попробуйте поделиться чем-то более личным, чем обычно. Вам не нужно раскрывать свой самый сокровенный секрет, просто что-то более разоблачительное, чем разговор о погоде или что-то, что вы смотрели по телевизору, и посмотрите, как на это отреагирует другой человек.Они кажутся заинтересованными? Отвечают ли они взаимностью, рассказывая что-нибудь о себе?

Другие советы по превращению знакомого в друга:

Пригласите случайного знакомого выпить или в кино . Многим другим людям так же неудобно встречаться и заводить новых друзей, как и вам. Будьте тем, кто сломает лед. Сделайте первый шаг и обратитесь, например, к соседу или коллеге по работе — они поблагодарят вас позже.

Автобаз для работы .Многие компании предлагают программы совместного использования автомобилей. Если ваш работодатель этого не делает, просто спросите коллегу, не хочет ли он поделиться поездкой. Совместное регулярное времяпрепровождение — отличный способ лучше узнать других и возможность для непрерывного и более глубокого разговора.

Найдите старых друзей через социальные сети . Например, легко потерять друзей из виду, когда вы переезжаете или меняете работу. Приложите усилия, чтобы восстановить связь, а затем превратить своих «онлайн-друзей» в «реальных» друзей, встретившись за чашкой кофе вместо общения в Facebook или Twitter.

Преодоление препятствий на пути к дружбе

Что-то мешает вам построить дружеские отношения, которые вы хотели бы иметь? Вот некоторые общие препятствия и способы их преодоления.

Если вы слишком заняты…

Налаживание и поддержание дружеских отношений требует времени и усилий, но даже при плотном графике вы можете найти способы найти время для друзей.

Поместите это в свой календарь. Планируйте время для своих друзей, как если бы вы выполняли поручения.Сделайте это автоматическим с помощью еженедельных или ежемесячных постоянных встреч. Или просто убедитесь, что вы никогда не покидаете вечеринку, не назначив следующую дату.

Совместите бизнес и удовольствие. Найдите способ совместить общение с делами, которые вам все равно нужно делать. Это может быть спортзал, педикюр или покупки. Поручения дают возможность проводить время вместе, оставаясь при этом продуктивными.

Группировать ит. Если у вас действительно нет времени на несколько встреч с друзьями один на один, устройте групповую встречу.Это хороший способ познакомить друзей друг с другом. Конечно, вам нужно сначала подумать, все ли совместимы.

Если вы боитесь отказа…

Заводить новых друзей — значит выставлять себя напоказ, а это может быть страшно. Это особенно пугает, если вы человек, которого в прошлом предали, травмировали или оскорбляли, или кого-то с ненадежной привязанностью. Но, работая с подходящим психотерапевтом, вы можете найти способы укрепить доверие в существующих и будущих дружеских отношениях.

[Читать: Поиск терапевта, который поможет вам вылечиться]

В случае более общих неуверенности или страха быть отвергнутым полезно оценить ваше отношение. Чувствуете ли вы, что отказ будет преследовать вас вечно или доказать, что вы малоприятны или обречены остаться без друзей? Эти страхи мешают установлению удовлетворительных связей и становятся самоисполняющимся пророчеством. Никто не любит, когда его отвергают, но есть здоровые способы справиться с этим:

• Тот факт, что кто-то не хочет разговаривать или тусоваться, не означает автоматически, что он отвергает вас как личность.Они могут быть заняты, отвлечены или заняты другими делами.
• Если кто-то отвергает вас, это не значит, что вы никчемны или недостойны любви. Может, у них плохой день. Может быть, они неправильно вас истолковали или неверно истолковали то, что вы сказали. А может, они просто нехорошие люди!
• Вам не понравятся все, кого вы встретите, и наоборот. Как и свидания, создание прочной сети друзей может быть игрой в числа. Если у вас есть привычка регулярно обмениваться парой слов с незнакомцами, с которыми вы встречаетесь, отказ вряд ли повредит.Всегда есть следующий человек. Сосредоточьтесь на долгосрочной цели — установлении качественных связей, а не зацикливайтесь на тех, которые не увенчались успехом.
• Держите отказ в перспективе. Это никогда не бывает хорошо, но редко бывает так плохо, как вы думаете. Маловероятно, чтобы другие сидели и говорили об этом. Вместо того, чтобы ругать себя, отдайте себе должное за попытки и посмотрите, чему вы можете научиться из этого опыта.

Для лучшей дружбы станьте лучшим другом сами

Заведение нового друга — это только начало пути.Дружбе нужно время, чтобы сформироваться, и еще больше времени, чтобы укрепиться, поэтому вам нужно развивать эту новую связь.

Будьте другом, которого вы хотели бы иметь. Относитесь к другу так, как вы хотите, чтобы он относился к вам. Будьте надежными, внимательными, заслуживающими доверия и готовы делиться собой и своим временем.

Будьте хорошим слушателем. Будьте готовы слушать и поддерживать друзей так же, как вы хотите, чтобы они слушали и поддерживали вас.

Дайте другу место. Не будьте слишком навязчивыми или нуждающимися.Каждому нужно пространство, чтобы побыть одному или провести время с другими людьми.

Не устанавливайте слишком много правил и ожиданий. Вместо этого позвольте вашей дружбе развиваться естественным образом. Вы оба уникальные личности, поэтому ваша дружба, вероятно, не будет развиваться так, как вы ожидаете.

Прощай. Никто не идеален, и каждый друг будет делать ошибки. Никакая дружба не складывается гладко, поэтому, когда на дороге встречаются неровности, постарайтесь найти способ преодолеть проблему и двигаться дальше.Это часто углубляет связь между вами.

Авторы: Лоуренс Робинсон, Энн Артли, Мелинда Смит, магистр медицины, и Жанна Сигал, доктор философии.

Почему важна дружба

Друзья могут бросать нам вызов, сбивать нас с толку, а иногда мы можем задаться вопросом, зачем мы беспокоимся. Но дружба так же важна для нашего благополучия, как правильное питание и физические упражнения. Более того, дружба помогает нам расти каждый год нашей жизни.

Друзья, которых мы встречаем в школе, учат нас проявлять терпение, ждать своей очереди, протягивать руку и пробовать новые хобби.Когда мы вступаем в молодость, мы узнаем больше о том, как брать на себя ответственность, искать карьерный путь и искать людей в качестве наставников.

По мере того, как нам исполняется 40 и более лет, мы учимся выдерживать взлеты и падения в жизни, и снова друзья обеспечивают нам основу и место для роста. Дружба является ключом к нашему успеху во всех наших отношениях, и она может создать чувство цели в нашей жизни.

Друзья помогают нам общаться практически со всеми

Люди, которых мы приводим в нашу жизнь как друзья, покажут нам, как прощать, смеяться и разговаривать.Основные компоненты любых отношений, от брака до коллег, основаны на дружбе. Мы учимся взаимодействовать с людьми благодаря нашим друзьям, даже тем, которые противоположны нам или разделяют иное мировоззрение.

Мы не просто разговариваем с другими, мы учимся у них. Мы понимаем процесс знакомства с новыми знакомыми и выяснения их движущих сил. Эти люди помогают вытолкнуть нас из зоны комфорта, в то же время обеспечивая безопасное эмоциональное пространство, чтобы мы могли быть полностью самими собой.

Друзья сохраняют нас морально и физически сильными

Одно из самых недооцененных преимуществ дружбы — это то, что она помогает сохранять силу нашего ума и тела. На самом деле для нашего физического здоровья это так же важно, как и хорошее питание и поддержание формы. Недавнее исследование в Гарварде пришло к выводу, что наличие прочных друзей в нашей жизни даже способствует здоровью мозга.

Друзья помогают нам справляться со стрессом, делать лучший выбор образа жизни, который делает нас сильными и позволяет быстрее оправиться от проблем со здоровьем и болезней.

Дружба не менее важна для нашего психического здоровья. Одно исследование даже показало, что времяпрепровождение с позитивными друзьями действительно меняет наши взгляды к лучшему. Это означает, что мы счастливее, когда проводим время со счастливыми людьми. (Еще одна причина оставить эту ядовитую дружбу позади.)

Друзья помогают нам Погода Одинокие времена

Друзья не полностью излечивают одиночество (это распространенный миф), но они действительно помогают нам в моменты одиночества. Мы учимся принимать доброту, а также помогать, когда нам нужна помощь.Те болезненные времена, когда мы можем остаться без друзей, также помогают нам ценить дружбу, которая входит в нашу жизнь и исчезает.

Постоянный поток друзей позволяет нам знать, что некоторые дружеские отношения не будут длиться вечно, но каждый приносит что-то особенное. Мы узнаем больше о себе и о том, как важно иметь кого-то, только одного человека, который знает и понимает вас. Это ключ к выходу из одиночества.

Друзья улучшают качество нашей жизни

Друзья могут изменить нашу систему ценностей, чтобы мы научились вкладывать больше смысла в свою жизнь.Проводя время с друзьями, мы наполняем свою жизнь интересными беседами, искренней заботой и поддержкой и весело смеемся. Когда мы попадаем в тяжелые времена, друзья всегда готовы взглянуть на вещи и помочь нам. Когда мы добиваемся успеха, они улыбаются нашей удаче. С практичными и позитивными людьми в нашей жизни мы будем более внимательны к благодарности и делать приятные вещи другим. Мы не просто живем, когда у нас здоровая дружба, мы процветаем .

20 главных причин, почему друзья являются важной частью жизни

Друзья — это семья, которую вы можете выбрать, ваш брат от другой матери, ваша сестра от другого господина.Они присутствуют на всех сферах вашей жизни, когда вы переживаете горе или разлуку с родителями. Иногда достаточно просто знать кого-то и его особые маленькие привычки, и это делает вашу жизнь лучше. Людям нужны социальные связи и взаимодействие, и мы продолжаем искать кого-то, кого можно любить, но мы упускаем из виду эти платонические отношения дружбы, которые лучше, чем большинство родственных душ, которых мы ищем.

Вот несколько причин, по которым друзья так важны для нас, чтобы вести хорошую жизнь:

20.Провести время с

Это, наверное, самая простая причина того, почему ваши друзья важны, потому что вы проводите с ними время и наслаждаетесь маленькими моментами жизни. В некоторые дни это может быть бесконечный смех и масса веселья, но будут и мрачные дни, когда все, что вам нужно, — это комфортная тишина. Ваши друзья примут вас таким, какой вы есть, они не будут сомневаться в вашей ценности, они будут поощрять вас в ваших усилиях и, самое главное, они никогда не позволят вам почувствовать себя одиноким. От самых скучных до самых захватывающих моментов жизнь становится лучше, если у вас есть компания друга.

19. Протяни руку помощи

Ободряющие слова и похлопывание по спине — не единственное, чем поддерживают вас друзья. Есть так много случаев, когда вы не смогли бы добиться успеха, если бы не ваши друзья. Это может быть копирование задания, которое вы забыли сделать, или одолжение платья для вашего увлекательного свидания, или даже занятие денег, когда вы исчерпали свое содержание и боитесь спросить своих родителей. Ваши друзья протягивают руку помощи в больших и малых делах, в счастливые и грустные времена.Прежде всего, они делятся с вами своей жизнью, что само по себе становится благословением.

18. Открывать новые и захватывающие вещи

Это может быть новая группа, с которой один из ваших друзей сталкивается во время бесконечных часов серфинга в Интернете. Это может быть даже малоизвестный фильм на иностранном языке, который кто-то обнаружит, а потом он станет одним из ваших любимых фильмов. С друзьями жизнь превращается в повседневное приключение. Даже если вы не готовы пробовать что-то новое, простые различия в опыте, который переживаете вы и ваши друзья, привносят свежесть в каждый новый день.Так что будьте благодарны своим друзьям, потому что они — те, кто готов к безумным вещам, в которых другие не хотели бы участвовать.

17. Они — ваша зона комфорта

Будь то ваша любимая футболка, которая может быть немного разорвана, или то шоу, которое вы смотрели так много раз, что вы просто одержимы, независимо от того, впервые ли они видят вас без макияжа или в самом разгаре и самая пахнущая форма; вы чувствуете себя наиболее комфортно с друзьями. Вам не нужно притворяться кем-то другим или поддерживать внешний вид, потому что святость дружбы находится в этой зоне комфорта.Ваши друзья видели вас в самом уродливом и самом слабом, а может быть, даже в самом худшем, и они предпочли остаться. Лучшая дружба — это такая, у которой нет никаких претензий, только комфортное общение.

16. Обмен приключениями

Приключение может варьироваться от ночевки в классе этого действительно скучного профессора до импровизированной поездки на горную станцию. Радость, которую мы испытываем, разделяя дух товарищества по таким вещам, — вот что делает дружбу такой замечательной. Неважно, куда вы идете или как идете, это мелочи, такие как ужасно громкие песни, которые группа будет петь во время поездки, или это вкусное блюдо, которое будет готово в считанные секунды, потому что все вместе набросились бы на это; это нюансы дружбы, которые делают ее великой.

15. Разделить аппетит к радости

Сочетание хорошей еды и хороших друзей лучше всего на свете и всегда поднимает настроение. Это может быть совместное использование ланч-бокса в офисе, или проносить сладости в класс, или тот дорогой ресторан, в котором вы копите долгое время. Хорошо приготовленное блюдо может поднять вам настроение, но добавьте к этому общий смех и веселые шутки, и это улучшит ваш день. Открывать для себя новые кухни и заставлять друзей пробовать любой новый рецепт, который вы только что нашли, — это опыт, который добавляет остроты и волнения в ваш обычный распорядок дня.

14. Помогаем вам расти как личность

Это, возможно, самая важная часть любой дружбы, личностный рост. Через толщу и тонкость жизни, через взлеты и падения, все проблемы и решения, все счастливые и грустные дни, всю драму и любовь ваши друзья помогают вам превратиться в другую версию себя. Версия, которая созрела за месяцы или годы, в кого-то, на кого будет равняться ваше более молодое «я». Поддерживая ваши идеи, указывая на свои ошибки, давая советы и предлагая решения и поддерживая вас, ваши друзья помогают вам обогатиться новыми впечатлениями.По мере того, как они делятся мудростью, которую они накопили благодаря своему разному опыту, и когда вы делитесь своим собственным, вы оба вырастаете и выходите из этого незрелого и наивного шаблона.

13. Они повышают вашу самооценку

В какой-то момент каждому понадобится повышение уверенности в своей жизни. Друзья — это система поддержки, которая постоянно мотивирует вас и поднимает настроение. Будь то самые ласковые слова или просто похлопывание по спине, друзья помогут вам избавиться от неуверенности.Если вы нервничаете по поводу публичных выступлений, или вам нужно признаться в чем-то своей матери, или даже если вам нужна энергия, чтобы закончить последнее задание до крайнего срока, ваши друзья укрепят вашу уверенность и помогут восстановить самооценку. Иногда они могут даже встать и драться с вами, убедившись, что то, что важно для вас, важно и для них.

12. Предлагая вам другую перспективу

Дружба — это разные люди, которые объединяются, чтобы сформировать незаменимую связь.Иногда вы можете зайти в какой-то момент в жизни, потому что куда бы вы ни пошли, вы видите одни и те же устаревшие мнения. Ваши друзья — это те, кто освещает разные точки зрения и дает вам совершенно новые перспективы, о которых вы, возможно, даже не думали. Иногда это может быть даже эксцентричная идея, но ваш друг, воплощающий ее в жизнь, может стать источником вдохновения. Ваши друзья здесь, чтобы помочь вам сделать новый и отличный выбор, подтолкнуть вас за пределы границ, которыми вы себя ограничиваете.

11. Для всех глупостей, которым нужна компания

Среди хихиканья и смеха, побуждающего вас нарушать правила, ваши друзья становятся вашими соучастниками в преступлении. Неважно, насколько честным и искренним вы были на протяжении всей жизни, в какой-то момент ваши друзья заставят вас сделать что-то глупое, о чем вы обязательно пожалеете позже. Они будут стоять в стороне и смеяться, наблюдая, как вы спотыкаетесь, но они также будут рядом, чтобы взять на себя свою долю ответственности.Худшие моменты наказания превращаются в веселые и драгоценные воспоминания, потому что рядом с вами есть друзья.

10. Веселые анекдоты

Иногда ваше чувство юмора может быть немного странным для ваших коллег или членов вашей семьи, и они могут просто закатить на вас глаза. Но ваши друзья отпускают даже глупые шутки, над которыми будете смеяться только вы, ребята, и этот смех делает вашу дружбу еще сильнее. Может быть кодовое слово для назойливого профессора, с которым у вас всегда возникают проблемы, или для того громкого и несмешного парня, который всегда пытается произвести впечатление на вашу группу, и это в конечном итоге становится вашим любимым делом, на которое можно взбеситься.Эти внутренние шутки — лучшая часть любой дружбы, это секрет, который не поймет ни один посторонний, но каждый раз, когда вы и ваши друзья думаете об этом, вас охватывают приступы смеха.

9. Изложение горькой правды и выражение честного мнения

Лучшие дружеские отношения помогают вам расти как личность, а лучшие друзья оттачивают и оттачивают вашу личность, пока вы не станете лучшим собой. Ваша семья может не пытаться исправить вас из-за страха причинить вам боль, но настоящий друг встанет на вас и скажет вам, когда вы ошибаетесь.Они будут судить вас беспристрастно и покажут, что правильно, а что нет. Честное мнение и советы, которые вы получите от друзей, помогут вам избавиться от незрелых сторон вашей личности и стать лучше. Настоящий друг не будет стесняться слов и критиковать те части вас, которые нужно критиковать.

8. Плечо плакать на

Ваши друзья всегда рядом, чтобы разделить ваши печали, какими бы большими или даже маленькими и необоснованными они ни были.Они будут рядом, чтобы успокаивающе обнять вас или сжать плечо, которое вам так необходимо. Иногда жизнь становится слишком суровой, чтобы справиться с ней в одиночку, и тогда вам нужен друг, который поддержит вас словами, чтобы прийти и помочь вам бросить тьму. Даже если они не смогут помочь вам, предложив готовые решения, их простого присутствия для вас, чтобы выпустить всю вашу печаль, будет вполне достаточно.

7. Сохраняя одиночество в страхе

Вы можете наслаждаться уединением, вдали от шума непрерывной болтовни, но одиночество также сказывается на вашем психическом здоровье.Продолжительное одиночество может привести к депрессии, потому что мы, люди, — социальные животные, которым нужна связь с остальным обществом. Если в вашей жизни есть хорошие друзья, вы больше никогда не почувствуете себя одиноким. Встреча с друзьями не всегда означает, что вы занимаетесь чем-то, иногда достаточно просто сидеть вместе, погруженные в свои собственные маленькие фантазии. Если вы чувствуете себя странно посреди ночи, или чувствуете себя одиноким посреди многолюдной вечеринки, или грустите из-за того, что больше не разговариваете со своим любимым человеком, нет одиночества, которое не может вылечить компания хорошего друга.

6. Для жизненных уроков

Не каждый ваш друг будет всемерно поддерживающим, всегда дружелюбным, вечно пытающимся заставить вас улыбнуться своего рода другом. Иногда они предают вас или причиняют вам боль, о которой вы даже не догадывались. Но в этом прелесть жизни: когда кто-то ломает вас, вы поднимаетесь и пробиваете себе дорогу через остальных. Иногда ваши друзья научат вас многому через различия, которые у вас есть, через их вкусы, выбор, предпочтения, их уникальность и особенно через все, что отличает их от вас.Могут быть моменты примирения, но иногда их может и не быть, но друзья нужны для того, чтобы сказать вам, что в жизни есть взлеты и падения, а иногда потеря друга может принести вам пользу.

5. Услуги бесплатного терапевта

Вы провалили экзамен и не хотите рассказывать об этом родителям? Или вы прятали сигарету в колледже и вас поймали? Или ваш разрыв был настолько плохим, что вам даже не хотелось вставать с постели? Неважно, что вас беспокоит или унижает, ваши друзья всегда будут рядом, чтобы успокоить вас.Возможно, они не смогут решить ваши проблемы, но они всегда будут рядом, чтобы поддержать вас, когда вам нужно поплакать, или нетерпеливым ухом, когда вам нужно дать выход. Иногда они даже заставляли вас улыбаться сквозь слезы, и разве это не лучше, чем дорогой терапевт? Когда незнакомец может улыбнуться вам, это сделает ваш день. Но поддерживающие заверения друга просто делают вашу жизнь лучше.

4. Вы можете обременять их своими секретами

Когда дело доходит до секретов, ваши друзья — это те, кто торжественно унесет их в могилы, какими бы огромными они ни были.Есть некоторые вещи, которыми нельзя делиться со своей семьей, какими бы благосклонными они ни казались. Но с друзьями это зона, свободная от суждений, где вы можете поделиться своими самыми глубокими и темными страхами и при этом быть принятым таким, какой вы есть. Будь то тот тайный парень, о котором вы не хотите, чтобы кто-то знал, или просто какая-то глупость, которую вы, ребята, сделали вместе и о которой больше не хотите думать. Будь то что-то смущающее, унизительное, грустное или даже немного рискованное, ваши секреты, несомненно, могут довериться вашим друзьям.

3. Они обеспечивают эмоциональную связь

В отличие от большинства ваших отношений, ваша дружба — это эмоциональные узы, которые формируются только через взаимную привязанность. Вы никогда не сможете выбрать своих коллег или начальника, вам дадут семью и всех родственников, которые приходят с ней, или вы можете влюбиться в кого-то, о чем вы почти ничего не знаете. Но с друзьями это сильная эмоциональная и психологическая привязанность. Вы — единомышленники, у которых, вероятно, одинаковые интересы, и, следовательно, у вас есть привязанность, которая заставляет вас чувствовать себя лучше.Эта эмоциональная связь дает вам комфорт и поддержку. Чем лучше ваши друзья, тем легче вам будет сформировать чувство идентичности и принадлежности, когда они будут рядом с вами.

2. Они любят тебя за то, кто ты есть

Ваши друзья никогда не будут задавать вопросы или ставить условия, чтобы вы стали для них более приемлемыми, и тогда они могли бы полюбить вас. Неважно, откуда вы или насколько разные ваши взгляды и взгляды, ваши друзья будут любить вас, несмотря ни на что.Они будут заботиться о вас и помнить о ваших причудах и привычках, которые делают вас особенным. Иногда, даже если это были годы, ваши друзья могут просто удивить вас количеством любви, которое не уменьшилось ни на йоту.

1. Из всех ваших отношений друзья — это те, кого вы можете выбрать.

В жизни все отношения, которые у нас есть, переданы нам без нашего права голоса. Ваши родители, которые могут быть лучшими в мире, или ваши братья и сестры, которых вы одновременно любите и ненавидите со всей страстью.И, что самое главное, мы почти никогда не говорим, в кого влюбляемся. Это может быть необъяснимая вещь, которую вы не можете не найти безумно привлекательной. Вот что самое лучшее в ваших друзьях. Вы можете выбрать самого умного, или самого смешного, самого предприимчивого или даже самого странного человека, которым вы хотите поделиться частями или всей своей жизнью. Если вы входите в один фандом, или любите одну и ту же кухню, или даже если вы не любите, даже если есть различия, дело в том, что дружба — это отношения выбора, в отличие от большинства отношений.

Однако, в конце концов, вы должны помнить, что ваши друзья будут относиться к вам так же хорошо, как вы к ним.

Похожие сообщения:

12 причин, по которым друзья важны в вашей жизни

Дружба. Это слово, которое мы слышим очень часто.

Вы когда-нибудь задумывались, почему дружба так важна в нашей жизни?

Что вы думаете, или я должен сказать о ком вы думаете, когда слышите слово дружба?

Кто-нибудь помнит песню «Друзья» группы Whodini? Только я? Ох, хорошо.Что ж, позволь мне спеть тебе немного. Ладно, шучу.

А если серьезно, давайте поразмышляем над словами:

«Друзья. У скольких из нас они есть? Друзья. На тех, на кого мы можем положиться ».

Когда я слышу эту песню, я улыбаюсь (и немного танцую). Я улыбаюсь, потому что могу с гордостью похвастаться, что у меня самые замечательные друзья в мире!

На самом деле, я хочу воспользоваться моментом, чтобы поблагодарить своих подруг за то, что они прекрасны и за то, что так положительно повлияли на мою жизнь.

Я видел, насколько важна дружба в моей жизни

С тех пор, как я была молодой девушкой, мне посчастливилось быть окруженной лучшими девичьими командами.

Кроме того, я выросла в первом ряду, наблюдая, как моя мама и ее подруги пишут книгу о том, как быть отличными подругами.

Я наблюдал, как они любят, поддерживают и воодушевляют друг друга на всех жизненных взлетах и ​​падениях.

В течение многих лет я наблюдал, как они были рядом друг с другом, не ожидая ничего взамен.Благодаря моей маме и ее друзьям я смог завязать и поддерживать собственные прочные дружеские отношения.

И благодаря этому я смог испытать причин, по которым дружба важна в жизни. Это выходит далеко за рамки моральной поддержки и поощрения.

На самом деле, наличие хороших друзей может положительно повлиять почти на все сферы нашей жизни.

Давайте посмотрим на несколько…

12 преимуществ дружбы

1.Друзья помогают улучшить ваши социальные навыки

Наличие хорошей группы друзей — способ улучшить свои социальные навыки. Друзья регулярно общаются друг с другом, и каждый раз, когда вы разговариваете с друзьями, вы получаете возможность стать лучшим коммуникатором. Друзья разговаривают на самые разные темы. С каждым разговором вы развиваете свои навыки слушания и невербальные коммуникативные навыки. В зависимости от темы разговора вы также можете улучшать свои навыки сотрудничества.

Когда вы дружите с кем-то, вы делитесь друг с другом информацией любого типа. Мои друзья — одни из первых, кому я звоню, когда у меня хорошие новости, когда у меня плохие новости и когда у меня нет новостей вообще. Эти взаимодействия помогут вам научиться правильно реагировать. Эти навыки можно перенести в другие жизненные ситуации.

2. Дружба как естественное средство от стресса

Как было сказано ранее, я звоню своим друзьям, когда у меня плохие новости. Почему? Я звоню своим друзьям, потому что знаю, что они помогут мне (мгновенно) почувствовать себя лучше в том, что не так хорошо в моей жизни.Друзья — естественные средства для снятия стресса. Мы обращаемся к ним, когда чувствуем себя подавленным или когда нам нужно дать выход.

3. Друзья оказывают психологическую и эмоциональную поддержку

Иногда приятно знать, что кто-то в вашем углу, когда вам нужна психологическая и эмоциональная поддержка. Наличие друзей в значительной степени гарантирует, что они у вас будут, когда вам это нужно. Дело не всегда в том, что друг дает совет или дает ответ на жизненные проблемы. Приятно знать, что есть кто-то, кто подбадривает, принимает и любит вас, когда вам это нужно.

4. Хорошие друзья помогут вам почувствовать себя увереннее

Не знаю о ваших друзьях, но мои друзья — мои личные чирлидеры! Если я когда-либо чувствую себя подавленным или неуверенным в чем-то, мои подруги — это те, кто помогает мне быть более уверенным и смелым.

5. Они часто поддерживают нашу активность

Друзья могут помочь вам оставаться активными. Когда у вас хорошая дружба, вы обычно делаете что-то вместе или поощряете друг друга в чем-то. Один из способов оставаться активным с друзьями (хотя мы не всегда вместе) — это соревноваться друг с другом на часах Apple Watch .

6. Друзья держат нас под контролем

Я определенно могу рассчитывать на своих друзей, которые будут держать меня под контролем. Мои друзья не только празднуют мои успехи, но и сообщают мне, когда я выхожу из строя или когда я, возможно, не прилагаю максимальных усилий. Друзья должны иметь возможность конструктивно критиковать друг друга, не беспокоясь о том, чтобы испортить отношения. Я благодарен друзьям в моей жизни, которые проверяли меня, когда это было необходимо.

7. Дружба обеспечивает безопасность

Нет ничего лучше, чем знать, что можно на кого-то положиться.Уверенность в том, что кто-то стоит за вашей спиной, несмотря ни на что, — это чувство, которому нет равных. Очень важно иметь в жизни одного или двух друзей, которые могут обеспечить такую ​​безопасность. Если у вас их больше, вы можете считать себя чрезвычайно счастливым. Не принимайте это как должное.

8. Надежные друзья находят выход, чтобы выразить себя

Наличие друзей — гарантия того, что ваши мечты и идеи будут воплощены в жизнь. Хорошие друзья служат вам средством самовыражения.Одно из моих любимых занятий — делиться своими новыми идеями с друзьями и слушать, как они рассказывают мне свои мысли. Вы должны быть уверены, что делитесь своими идеями и выражаете свои мысли только надежным друзьям.

9. Хорошие друзья вдохновляют нас

выйти из зоны комфорта

Если у вас нет друзей, которые постоянно подталкивают вас пробовать что-то новое и быть лучше, вам нужны новые друзья. Хорошие друзья побуждают нас выйти из зоны комфорта.

10. Друзья помогают предотвратить одиночество и «блюз»

Хороший друг уменьшает одиночество. Даже если вы не живете рядом со своим другом, технологии позволяют очень легко поговорить или видеочат с вашим другом.

11. Крепкая дружба поможет вам пережить трудные времена

Когда жизнь становится тяжелой, хорошие друзья помогут вам справиться. Я испытал это на собственном опыте, когда оба моих родителя скончались . Мои друзья были рядом, чтобы помочь мне пережить трудные времена.Каждый раз, когда я сталкиваюсь с препятствием в жизни, мои друзья всегда рядом. Настоящие друзья всегда готовы помочь вам в трудные времена.

12. Дружба может даже сделать нас более здоровыми

Наличие друзей помогает укрепить чувство цели. Здоровая дружба может даже повысить вашу уверенность в себе. Когда вас окружают друзья, вы, как правило, становитесь счастливее, что сдерживает чувство депрессии.

Почему дружба так важна

Помимо упомянутых выше преимуществ, нам нужны друзья в нашей жизни для гораздо большего.Трудно выразить словами истинную ценность друга.

Когда я вспоминаю сорок с лишним лет своего существования, многие из хороших (и плохих) моментов моей жизни связаны с моими друзьями. Они помогли мне отпраздновать множество событий и вех в моей жизни.

Они также помогли мне пережить самые трудные времена в моей жизни. Я не могу сосчитать количество дней рождения, выпускных, свадеб, родов, новых рабочих мест, новых домов, переездов и, к сожалению, смертей моих подруг и я помогли друг другу пережить.

Я знаю, без сомнения, что моя жизнь богаче благодаря моим подругам.

Мне больше всего нравится в моих подругах то, что не существует волшебной формулы, которая заставила бы нашу дружбу работать.

Это похоже на то, как будто где-то по пути мы дали тайные клятвы, а затем потратили свою жизнь на то, чтобы эти клятвы не нарушались.

Например, прямо перед пандемией я ужинал с двумя школьными подругами, которые долгое время не виделись с ними.

Мы написали друг другу текстовые сообщения, чтобы указать время и место. Мы встретились в этом месте, крепко обняли друг друга, а затем ужинали, смеялись и разговаривали намного дольше, чем, я уверен, официантка хотела бы от нас (не волнуйтесь, мы дали ей хорошие чаевые).

Не было неловкости и необходимости устанавливать правила и границы для наших разговоров.

Серебро или золото? Не нужно выбирать

Всю свою жизнь я прожил свою дружбу по словам другой (друга) песни, которую я выучил как Дейзи-скаут:

Заводите новых друзей, но сохраняйте старых.

Один серебряный, другой золотой.

Круг круглый, у него нет конца.

Вот как долго я буду твоим другом.

Ярко горит огонь, сердце греет.

Мы дружим с самого начала.

Благодарю за друзей

Так зачем нам друзья в жизни?

Все просто — они всегда рядом с вами, когда никого нет.

Честно говоря, я не могу вспомнить момент в своей жизни, когда мне были нужны друзья, а их не было рядом со мной.

Несмотря на то, что мы разбросаны повсюду, я все еще могу рассчитывать на то, что они сделают то же, что и мои друзья. Я благодарен за это.

Если у вас есть настоящие друзья, на которых вы всегда можете рассчитывать, считайте себя счастливыми. Найдите время, чтобы поблагодарить их.

Даже самому сильному человеку будет полезно иметь настоящих друзей.Я не могу сказать достаточно о том, почему дружба так важна в нашей жизни. Просто знайте, что наличие друзей важно для упомянутых выше преимуществ и по многим другим причинам. Нет ничего лучше настоящей дружбы!

ЧТЕНИЕ ПО ТЕМЕ:

Вот истинная ценность дружбы — Ценность и важность дружбы; это так же важно для нашего благополучия, как правильное питание и физические упражнения. (liveabout.com)

Шесть главных причин, по которым друзья важны — Дружба важна во многих отношениях.Хорошие друзья могут поддержать вас в трудные времена, помочь справиться со стрессом, сделать вас здоровее и многое другое. (verywellmind.com)

Важность дружбы — Хорошие друзья повышают качество, удовольствие и здоровье друг друга (Psyologytoday.com)

Почему здоровая дружба важна для психического здоровья — Первая помощь в области психического здоровья — Когда обычно надежный друг Итана Колла не приходил на церковные службы, он волновался и писал ей СМС. Она ответила, что ей плохо и она хотела бы остаться дома.Зная, что она боролась с тревогой и депрессией, Итан (mentalhealthfirstaid.org)

Важность дружбы в нашей жизни [15 причин]

Дружба на самом деле не подходит ни под какое определение. Это отношения, которые нельзя описать словами.

Друзья — это те, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо, они будут смеяться в самый неловкий момент вашей жизни, чтобы вам стало легче. Именно они будут рядом с вами во время счастья и в те моменты, когда они вам больше всего нужны.

Когда мир повернется к вам, они будут рядом с вами. Значение дружбы в нашей жизни не поддается описанию.

Основа любых отношений — дружба. Будь то отношения с супругом, детьми, коллегой или соседом, дружба станет основой отношений. Без друзей жизнь была бы скучной и бессмысленной.

Вот 15 причин, почему дружба так важна.

1.Поддерживает нас в тяжелые времена

У каждого в жизни сложные периоды. В такие моменты вам нужно плечо, чтобы поплакать. Друзья могут дать именно это. Они будут рядом, чтобы выслушать ваши бессмысленные разговоры и при этом признать все, что вы говорите, чтобы облегчить ваше сердце.

Они будут рядом, чтобы дать вам совет, как пережить трудное время, которое вы переживаете. Они проявят к вам доброту, в которой вы нуждаетесь, когда попадаете в беду. Именно они вас понимают и в любой ситуации дадут вам положительную энергию.

2. Повышает качество жизни

Только представьте, какой была бы жизнь без друзей. Будет некому болеть с тобой за любимую команду, тебе не с кем будет тусоваться, когда тебе нечего делать. Они делают наши скучные дни веселыми.

В целом они добавляют смысла в вашу жизнь. С друзьями вы смеетесь вслух, что делает вас энергичным и здоровым. Это может помочь вам преодолеть депрессию и тем самым улучшить ваше психическое здоровье.

3. Сохраняет активность

Друзья будут что угодно в любое время. Они могут отвезти вас в приключенческую поездку или в какое-нибудь красивое место. Когда у вас нет друзей, вы, вероятно, будете проводить время дома в одиночестве, играя в видеоигры или смотря телевизор. Но с друзьями вы, скорее всего, пойдете поиграть или посетите клубы и другие места.

Друзья всегда будут держать вас в тонусе, поэтому вы будете активны весь день.Это поможет вам вести здоровый образ жизни.

4. Делитесь секретами

У всех нас есть несколько темных секретов в жизни, и друзья подобны секретным банкам, где ваши секреты в полной безопасности. Вы можете поговорить с друзьями о своих глупых ошибках, семейных проблемах и т. Д. Вы можете просто излить свое сердце с друзьями.

5. Повышает уверенность в себе

Иногда мы сомневаемся в своих способностях и решениях.Но друзья никогда не усомнятся в тебе. Они будут рядом, чтобы побудить вас двигаться вперед по жизни. Независимо от того, насколько сложной может быть задача, они подтолкнут вас к преодолению всех препятствий и выполнению этой задачи.

Они помогут осуществить ваши мечты и цели, поддерживая вас со стороны. Они верят в вас, и это самая важная движущая сила, необходимая вам для продвижения вперед в жизни.

6. Зона комфорта

Вы можете побыть наедине с друзьями.В пижаме ли вы, пускаете слюни на лице или без макияжа, им просто все равно. Они любят тебя таким, какой ты есть. Они видели вас в самых уродливых проявлениях и в самых ужасных жизненных ситуациях. Они знают тебя наизнанку.

Они знают ваши слабости, недостатки, темное прошлое, все, и все же они на вашей стороне. Не нужно притворяться перед ними. Итак, вы находитесь в своей зоне комфорта, когда находитесь с друзьями.

7.Проверка реальности

Друзья могут предугадывать ситуации, которых мы не можем. Например, они будут знать, изменяет ли вам ваш парень или девушка; или они скажут вам, хорошо ли выглядит ваш наряд или возмутительно.

Они принесут вам суровую правду, не заставляя вас чувствовать себя подавленным. Друзья всегда вернут вас к реальности, когда вы будете блуждать по седьмому небу.

8. Безусловная любовь

Наша семья любит нас, потому что мы разделяем кровь.Но друзья любят нас без всяких условий. Они дарят нам безусловную любовь, не ожидая ничего взамен. Когда они вам понадобятся, они будут рядом с вами, независимо от ситуации. Они всегда будут рядом, чтобы поддержать вас.

Такую любовь вы получите только от своей семьи. У нас самые прекрасные отношения с друзьями, и время, проведенное с ними, становится самым незабываемым в нашей жизни.

9.Веселье

Вы никогда не услышите самые веселые шутки, если не будете со своими друзьями. Сплетничать о других, говорить о выпусках новых фильмов или песен, ходить на концерты и в клубы — все это происходит, когда вы находитесь с друзьями. Эти долгие часы сплетен по телефону или при личной встрече навсегда просветят ваше сердце. Общение с друзьями мгновенно поднимает настроение. Мы проводим самые радостные и захватывающие времена в нашей жизни с друзьями.

10.Укрепляет отношения

Долговременные отношения работают только при наличии дружбы. Если нет дружбы, не будет доверия, любви и поддержки, которые вам нужны. Итак, дружба — это основа любых отношений.

11. Умственное развитие

Дружба помогает уму расцвести здоровый сад и защищает его от увядания. Друзья помогают преодолеть мрачные мысли вашего ума.Они помогают вам сосредоточиться на важных вещах в жизни. Они могут освежить ваши мысли юмором и веселыми занятиями.

Дружба тренирует ваш разум забывать о негативных мыслях. Негативные мысли могут наводнить ваш разум. Они съедают счастье человека. Человеку становится трудно сосредоточиться на позитивных вещах в жизни. Друзья — одно из лучших лекарств от этой проблемы. Друзья могут вытащить вас из плохих душевных ситуаций. Они помогают нам видеть вещи с большей ясностью. Они показывают нам более светлую сторону наших проблем.Сосредоточившись на положительной стороне, можно преодолеть эти проблемы. Когда вы один, невозможно все время решать свои проблемы в одиночку.

Нам нужен кто-то, с кем можно поделиться своими проблемами. Тот, кто может слышать ваши проблемы, не осуждая вас. Друзья изо всех сил стараются помочь вам побороть дурные мысли и перейти к более позитивному подходу к жизни. Дружба помогает не разрушать и не беспокоить ваше психическое здоровье. Друзья — это садовники менталитета человека.

12.Контроль стресса

Друзья могут помочь снять стресс . Друзья заставят вас отвлечься от скучной рутины или стрессовых проблем в вашей жизни. Они там, когда ваша жизнь кажется беспорядочной. Друзья заставляют вас конструктивно смотреть на свои ошибки. Вы можете улучшить свои методы работы.

Друзья знают, как заставить вас осознать свои ошибки. Они не заставят вас стыдиться или смущаться перед другими людьми. Они исправляют наши пути и создают лучшие версии самих себя.

Когда вы застряли в рутине академических занятий или работаете в офисе, друзья будут рядом, чтобы вы почувствовали себя лучше. Дружба помогает избавиться от стресса от таких монотонных рутинных дел. Друзья ведут с вами содержательные беседы. Живя своей жизнью, часто бывает необходимо руководство и совет.

Иногда мы ведем себя упрямо или склонны делать что-то, не задумываясь. Ум в это время слепнет и не думает о последствиях.Друзья нужны для того, чтобы поговорить с вами, чтобы вы могли увидеть ошибочность своего пути. Они не дают нам совершать ошибок, о которых мы могли бы сожалеть позже в нашей жизни. Эти ошибки также могут причинить вред другим людям, а также самому человеку.

13. Физический рост

Не только психическое, но и физическое здоровье улучшается вместе с друзьями. Когда друзья участвуют в различных физических нагрузках, они убеждают вас тоже принять в них участие.Спорт и игры помогают обрести здоровое и крепкое тело. Занятия спортом расширяют возможности ума и тела. Игра с друзьями становится еще более полезной, когда они учат вас. Если вы не можете сделать что-то, они помогут вам добиться этого с помощью различных методов.

Друзья не издеваются над вашим физическим здоровьем или внешним видом. Они пытаются улучшить вас вместе с собой. Они вкладывают в вас время и силы, чтобы вы стали лучше.

Как физическое, так и психическое здоровье дополняют друг друга.Психически здоровый человек будет более склонен к физическим нагрузкам. Следовательно, это улучшит его телосложение.

Участие друзей улучшает как психическое, так и физическое здоровье. Друзья поднимают настроение во время занятий спортом. Они поздравляют вас, когда вы выигрываете, и побуждают стараться изо всех сил, когда вы проигрываете. Они не заставляют вас чувствовать себя слабым или некомпетентным. Признание друзей укрепляет доверие к человеку. Эта уверенность помогает человеку вырваться из нездорового распорядка дня.Человек склонен заниматься более плодотворной и здоровой деятельностью.

14. Улучшение общества

Друзья — это хорошо для Социальная компания . По мере того, как люди переходят в общество, люди не могут оставаться в полном одиночестве. Людям нужна компания, а друзья — лучшая компания. Друзья внимательны к тому, что вам нравится и что не нравится. Друзья помогают стать более социально активным и умным. Оставаясь с хорошими друзьями, человек учится манерам и поведению, которые должны быть в обществе.

Некоторые люди могут вызывать у вас социальную тревогу и незащищенность. Нужно научиться справляться с такими ситуациями и людьми. Друзья оказываются очень ценными в таких сценариях. Они стараются не допускать возникновения подобных ситуаций. Если каким-то образом эти ситуации все же возникают, они заступаются за вас. Постепенно человек овладевает навыками взаимодействия и общения.

15. Давая «толчок»

Друзья — это один из ценных активов жизни.Дружба помогает вам строить друг друга и может помочь вам преодолеть свои страхи и достичь целей вашей жизни. Часто в жизни есть некоторые страхи, которые мешают людям стремиться к тому, чего они хотят. Друзья выталкивают вас из зоны комфорта, чтобы вы могли узнать что-то новое. Они заставляют вас понять, что страх — это всего лишь голос в нашей голове. Этот голос продолжает подпитывать разум негативом. Этот негатив создает препятствия на пути к здоровому мышлению.

Преодоление страха облегчает выполнение дел.Например, если вы хотите выполнить определенную задачу. Друзья помогут вам, обучая и давая понять, что это несложно. Они оценят ваши усилия, даже если вы захотите бросить курить. Иногда они добавят юмора ситуации, чтобы вы не разочаровывались в своих неудачах. Они будут держать вас в этом, и через некоторое время вы станете лучше в этом деле. Без друзей было бы очень сложно. Друзья облегчают достижение ваших целей.

Дружба наполняет вашу жизнь смыслом

Человеку, который остается одиноким и не имеет друзей, будет трудно жить с людьми.Им сложно определить, что им делать. Дружба добавляет цели в жизнь, поскольку друзья побуждают вас добиваться того, чего вы хотите. Они помогают вам двигаться по жизни с более решительным и целенаправленным подходом. Трудно найти хороших друзей, нужно вкладывать в людей время и силы, чтобы заводить друзей.

Друзья остаются с вами в тяжелые и худшие времена вашей жизни. Когда человек чувствует себя полностью потерянным и сломленным, на помощь приходят друзья. Друзья видят ваши улыбки и знают, когда вам больно.Они знают вас лучше, чем другие люди. Не все понимают намерение и цель ваших действий и слов. Друзья уважают ваши идеи и мысли.

Мы, люди, хотим, чтобы нас понимали. Друзья исполняют это желание и помогают сдерживать свой разум и мысли. Они понимают и знают, кто вы на самом деле. Как правильно сказано: «Одно из самых прекрасных качеств дружбы — понимать и быть понятым».

Как говорится, «Все возможно, если рядом с тобой правильные люди». Это означает, что когда в вашей жизни есть хорошие друзья, ваши жизненные цели становятся легче достижимыми. Друзья — важная часть жизни человека, потому что они рядом с вами в трудные и трудные времена. Жизнь без друзей будет нелегкой.

Последние мысли

Если вы не страдаете социальным тревожным расстройством (SAD), нет причин, по которым у вас не должно быть друзей. Только люди с этим синдромом вообще избегают дружбы.

Причин, упомянутых здесь, достаточно, чтобы понять важность дружбы.Вы не должны упускать шанс завести новых друзей. Вы всегда должны ценить любовь и заботу, которые они вам дарят.

После школы и колледжа вы будете двигаться в разных направлениях жизни. Но если ваша дружба крепка, вы всегда найдете их рядом с собой, когда они вам понадобятся, даже после многих лет разлуки. Друзья — это те, кто не связан с вами кровью, но иногда они ближе к вам, чем ваши собственные родственники.

22 причины, почему так важно иметь хорошего друга

Не так давно я впервые прочитал эту цитату…

«Несчастливые браки делают не из-за отсутствия любви, а из-за отсутствия дружбы.”

~ Фридрих Ницше ~

Дружба очень важна, и очевидно, что оставшихся друзей в браке имеют первостепенное значение. Крайне важно, чтобы муж и жена были лучшими друзьями, которые разделяют брак, основанный на честности, уважении, преданности, общении и любви. Вспоминая свои неудавшиеся отношения, я вижу, как мы перестали быть лучшими друзьями, и это вызвало огромный клин, который в конечном итоге стал одной из причин прекращения нашего партнерства.

Даже если ваш супруг (а) ваш лучший друг, вам также нужен кто-то вашего пола, чтобы быть вашим лучшим другом. Согласно исследованиям, для женщины даже важнее иметь друга-женщину, чем для мужчины — иметь друга-мужчину. Дружба между полами сильно различается, и антропологи определили, что основная причина этой разницы в том, что женщины разделяют близость в отношениях, а мужчины разделяют опыт товарищества, который не основан на близости.

«Друг — это подарок, который вы дарите себе».

~ Роберт Льюис Стивенсон ~

22 причины, почему так важно иметь хорошего друга?

Большую часть своей жизни я был ботаником-одиночкой, но еще несколько лет назад у меня никогда не было таких отношений с лучшим другом, как сейчас с Джоан Ошац .Поскольку Джоан живет в Голливуде, Калифорния, а я живу в Ричмонде, Вирджиния , все, что я могу сказать, это слава богу, что телефон был изобретен! Расстояние не мешает нашей дружбе, и мы разговариваем друг с другом хотя бы через день.

Есть так много причин, по которым важно иметь действительно хорошего друга. Позвольте мне рассказать вам о некоторых из них…

1. Хороший друг помогает вам не чувствовать себя одиноким — Хотя на планете миллиарды людей, иногда вы можете чувствовать себя подавленным одиночеством.Хороший друг отражает вашу жизнь обратно, и со всеми вашими общими чертами одиночество не кажется таким одиноким.
2. Хороший друг внимательно слушает — Даже если вам скучно или вы уже рассказывали историю раньше, хороший друг внимательно выслушает вас и даст вам обратную связь. Почему они внимательно слушают? Они слушают, потому что им не все равно, и они хотят слышать то, что вы говорите. Для хорошего друга ты никогда не будешь просто шумом. Они ценят, что вы нашли время рассказать им все, что у вас на уме.
3. Хороший друг снижает стресс — Общение или общение с хорошим другом может успокоить вас и уменьшить стресс, который вы испытываете. Имея возможность отражать от них мысли и идеи, вы чувствуете больше покоя в себе и своем месте в мире.
4. Хороший друг повышает вашу уверенность в себе и самооценку — Ваш поклонник номер один — ваш лучший друг. Они скажут вам, насколько вы хороши, по их мнению, не сдерживаясь. Они могут указать на ваши сильные стороны и помочь вам почувствовать себя лучше, повысив уровень вашей уверенности.Дружба подтверждает ваше существование, и только это повышает самооценку.
5. Хороший друг любит и заботится о вас — Вы важны для хорошего друга, и они ценят вашу дружбу. Хороший друг любит вас и заботится о вас и не стесняется рассказывать вам, что именно он чувствует.

«Друг — это тот, кто знает о тебе все и до сих пор любит тебя».

~ Эльберт Хаббард ~

6. Хороший друг открывает новую перспективу — Иногда можно надеть шоры и стать ограниченным.Однако легко отбросить все свои предвзятые убеждения и взглянуть на все с новой точки зрения, когда хороший друг указывает вам в этом направлении. Часто именно с чужих глаз вы действительно сможете решить свои самые большие проблемы.
7. Хороший друг заслуживает доверия — Возможность доверять кому-то — ценный подарок и приносит мир в вашу жизнь. Хороший друг никогда не предаст вашего доверия.
8. Хороший друг проверяет реальность — Если вы начнете вести себя как сумасшедший, хороший друг в мгновение ока утащит вас обратно на Землю.
9. Хороший друг поддерживает ваши мечты и цели — Независимо от того, насколько велики ваши мечты или насколько далеко ваши цели, хороший друг верит в вас. Они верят, что вы прекрасны и можете сделать все, что захотите. Они всегда рядом с вами, всячески поддерживая вас, чтобы осуществить ваши мечты и добиться успеха в ваших целях. Они также находят способ постоянно подталкивать вас к тому, чего, как они знают, вы хотите достичь.

«Наша главная цель в жизни — это тот, кто заставит нас делать то, что мы можем.Это услуга друга. С ним мы легко находимся на высоте ».

~ Ральф Уолдо Эмерсон ~

10. Хороший друг верен — Хороший друг будет верен вам, как собака или старая туфля. Они будут защищать вас и говорить всем, что вы лучший, даже не моргая. Если придется, они укусят ваших врагов. Что ж, не особо их кусать, но они будут защищать вас до конца!
11. Хороший друг помогает вам общаться на более глубоком уровне — Признайтесь, жизнь может стать тяжелой.Хороший друг полностью на вашей стороне, и, поскольку вы можете быть с ним самим собой, существует более глубокая связь, выходящая за рамки слов. Вас понимают, ценят и любят.
12. Хороший друг — это весело, и вы часто смеетесь вместе — Быть с хорошим другом или разговаривать с ним — это весело, и вы оба часто смеетесь вместе. Вы не только смеетесь, но и смеетесь до тех пор, пока у вас не болят бока и не текут слезы из глаз. Да, иметь хорошего друга — это весело.
13. Хороший друг любит настоящего тебя — Вам не обязательно накрашивать волосы, делать идеальные волосы или втягивать живот, когда вы с лучшим другом, потому что они полностью принимают вас, настоящего вас.Если вам нравится носить длинную пижаму John или платье, которое выглядит, как вся семья, в него впишется, потому что так вам удобнее, ваш настоящий друг просто не против. Они знают, что важно внутри, а не все поверхностное снаружи.

«Друг — это человек, с которым я могу быть искренним. До него я могу думать вслух ».

~ Ральф Уолдо Эмерсон ~

14. Хороший друг уважает различия — У вас будет много вещей, которые полностью совпадают с вашим лучшим другом, но могут быть проблемы или убеждения, которые полностью противоположны вашим, и это нормально.Хороший друг уважает различия между вами, и это не влияет на дружбу, потому что вы искренне заботитесь о человеке.
15. Хороший друг поможет вам пережить тяжелые времена — Если вы переживаете развод, потерю работы, проблемы со здоровьем или пытаетесь справиться со смертью, хороший друг будет рядом с вами и в тяжелые времена. Даже если они всего лишь плечо, на котором можно поплакать, вы можете рассчитывать на их поддержку в трудные времена.
16. Хороший друг поощряет позитивные изменения — Хороший друг не имеет против вас ваших плохих качеств, но он побуждает вас внести позитивные изменения в свою жизнь, например, бросить курить, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, включить упражнения в свой распорядок дня , ешьте здоровую пищу или просто распознаете красоту в своей жизни.Хороший друг — это положительное дополнение к вашей жизни.
17. Хороший друг — честен — Хороший друг всегда честно ответит вам на вопрос: «Это платье заставляет меня выглядеть толстой?» Да, хороший друг всегда честен с вами, и вы можете рассчитывать на его честность, потому что это не нападение на вашего персонажа.

«Мы все путешествуем по пустыням этого мира, и лучшее, что мы можем найти в наших путешествиях, — это честный друг».

~ Роберт Льюис Стивенсон ~

18. Хороший друг делится жизненными уроками — Хороший друг помогает вам расти, будь то знание того, как что-то делать, или внутреннее развитие как личность.Они хотят избавить вас от боли и помочь вам продвинуться вперед, поэтому они делятся всем, что знают о жизни.
19. Хороший друг всегда на твоей стороне — Хороший друг не должен соглашаться с тобой по каждому вопросу, но он будет стоять с тобой в трудные времена, хорошие и плохие, счастливые моменты и самые грустные или депрессивные моменты в вашей жизни. Думают ли они, что вы правы или неправы, они все равно стоят рядом с вами.
20. Хороший друг может относиться к делу — Хороший друг испытал многие из тех же вещей, что и вы, поэтому он может понять, как вы относитесь к проблеме или обстоятельствам.Они знают, что такое разбитое сердце, печаль из-за смерти близкого человека или волнение от долгожданного отпуска. Они испытали те же эмоции, они знают ваш путь и могут полностью понять ваше путешествие.
21. Хороший друг увеличивает счастье — Хороший друг добавляет счастья в вашу жизнь. Дружба — это позитивные отношения, которые повышают ценность вашей жизни. Хороший друг не спорит с вами все время, не изменяет вашему доверию, не уважает вас и не причиняет вам никакого вреда.
22. Хороший друг улучшает ваше психическое здоровье — Это правда, что хороший друг улучшает ваше психическое здоровье, потому что вы чувствуете себя понятым, любимым и не одиноким. Эти чувства вдохновляют мир в вашей жизни, в вашей душе и в вашем разуме.

«Важны друзья, которым можно позвонить в 4 часа утра».

~ Марлен Дитрих ~

Марлен Дитрих так много сказала в цитате, которой я только что поделился с вами. Это может быть 4:00 утра, но если ваше сердце разбивается или ваше счастье переполняется, вам не нужно дважды думать, прежде чем взять телефон, чтобы поделиться этим с вашим хорошим другом.Время суток не имеет значения, потому что ваша дружба вечна и нестареет.

Все 22 причины, по которым важно иметь хорошего друга, и все характеристики хорошей дружбы — вот то, что я разделяю с Джоан. Хотя мы живем в 3000 милях от меня, она всегда рядом со мной, и наоборот. Мы оба чувствуем огромную благодарность за то, что познакомились друг с другом, и это сделало нас обоих лучше.

Хороший друг всегда хочет самого лучшего для вас и вашей семьи. Они никогда не причинят вам вреда намеренно, а их дружба — бесценный подарок.Джоан была бесценным подарком в моей жизни, и я очень люблю ее и ее талантливого сына Брэндона Петерса . Спасибо вам обоим за то, что любили меня в ответ.

«Друг, который далеко, иногда бывает намного ближе, чем тот, кто под рукой».

~ Джебран Халил Джебран ~

Пятнадцать причин, по которым нам нужны друзья

Одна из наиболее важных и наименее понятых областей психологии касается роли друзей в нашей жизни. В моих собственных статьях о развитии и старении взрослых я постоянно чувствовал разочарование по поводу относительного отсутствия исследований близких отношений в среднем и более позднем возрасте.Большинство исследований дружбы касается детей и подростков, и лишь в редких случаях исследователи серьезно относятся к дружбе на последнем (и в большинстве) периоде жизни.

К счастью, новая книга автора Карлин Флоры «Friendfluence» устраняет этот столь необходимый пробел. Она объединяет доступную и обширную академическую литературу о дружбе с личными наблюдениями и интервью, вдумчиво и увлекательно исследуя все аспекты дружбы.

Если у вас когда-либо были сомнения в том, что друзья — один из самых важных, хотя и наименее понятных аспектов жизни, Флора вас убедит.Когда дело доходит до счастья, ваши друзья — ключ к успеху.

Я попытался извлечь из Friendfluence то, что я считаю наиболее важными уроками. Конечно, если вы хотите получить полный эффект, я рекомендую вам прочитать его полностью. А пока вот 15 причин ценить своих друзей:

1. Friendfluence влияет на вас больше, чем вы думаете. Флора придумала слово «взаимное влияние», чтобы отразить влияние друзей на нашу жизнь: «Влияние друзей — это мощная и часто недооцененная роль, которую друзья — прошлые и настоящие — играют в определении нашего самоощущения и направления нашей жизни». (п.6). Осознаёте вы это или нет, но ваши друзья сформировали вас сегодня. Вы даже являетесь продуктом друзей, которые больше вам не друзья.
2. Друзья могут дать вам жизненно важные навыки . Friendfluence дает вам жизненно важные жизненные навыки, «те самые способности, которые обычно необходимы для достижения успеха в жизни» (стр. 6). Дружба дает множество преимуществ, в том числе обостряет свой ум, делает вас в целом счастливее, лучше знает себя, вдохновляет на достижение своих целей, продвигается по карьерной лестнице, помогает встретить романтических партнеров и жить более долгой и здоровой жизнью.
3. Дружба в детстве — начало вашего процесса обучения. Ранние дружеские отношения играют жизненно важную роль, потому что они возникают в то время, когда происходят ключевые изменения в развитии. Они помогают научить нас некоторым из этих важных жизненных навыков, но также формируют наш жизненный «рассказ». Флора призывает родителей и учителей давать детям неструктурированное время для выработки собственных социальных отношений, а не перегружать их ограничивающими действиями.
4. Подростковая дружба формирует ваши более поздние романтические узы. Хотя родители проводят большую часть своего времени, беспокоясь о том, с кем будут их дети-подростки, эти отношения являются тренировочной площадкой для более поздних долгосрочных связей, которые будут развиваться во взрослой жизни. Флора советует родителям осознавать, что сверстники каждый раз будут «превосходить» их, и поэтому вместо того, чтобы ссориться со своими детьми из-за того, что они проводят слишком много времени со своими друзьями или с их друзьями, вы можете больше помогать своим детям, приглашая их друзей к себе в гости. твой дом.
5. Друзья помогут вам определить ваши приоритеты. Люди обычно выбирают друзей, похожих на них. Этот факт подпадает под общее правило близости близких отношений, поскольку подобное имеет тенденцию привлекать подобное. Поскольку мы так легко попадаем в ловушку подобия, важно попытаться растянуть себя, чтобы учиться на некоторых из этих противоположностей. Флора указывает на множество способов, которыми «птицы, перья, стая». Знание этого может помочь вам расти, расширяя круг друзей и пробуя новые точки зрения.
6. Наличие друзей поможет вам найти больше друзей. Людям обычно нравятся те, кто имеет репутацию милых и отзывчивых людей, и им нравятся люди, которым они нравятся. Если вы хотите быть тем человеком, который привлекает новых друзей, эти качества помогут вам на пути к созданию вашей социальной группы. Когда у вас появится больше друзей, вы сможете пользоваться некоторыми из этих преимуществ дружбы.
7. Близкие друзья поддерживают вас, несмотря на все трудности. Чтобы извлечь максимальную пользу из взаимного влияния, приложите усилия к своим самым близким друзьям.Хотя дружелюбие может привести к большему количеству друзей, вам не нужны сотни, чтобы помочь вам в жизни. Возможно, вам придется обрезать свое дерево дружбы по мере взросления, чтобы быть уверенным, что вы уделяете достаточно внимания тем, кто действительно имеет значение для вашего благополучия.
8. Друзья тоже могут сделать вас несчастным. У дружбы есть темная сторона. Люди, которые знают вас лучше всего, также обладают наибольшей властью предать вас, если отношения испортятся. Друзья тоже могут доставить вам неприятности.Если ваши друзья делают что-то плохое или вредное, вы, скорее всего, сделаете то же самое, что, безусловно, могут подтвердить многие собутыльники. Друзья также могут вызвать у вас стресс, когда они мешают другим важным целям или отношениям. Будьте готовы сказать нет друзьям, которые разочаровывают, предают или заставляют вас нервничать, и вы с большей вероятностью получите полный эффект дружелюбия.
9. Тебе меньше одиноко, когда у тебя есть друзья. Худший вид дружбы, по словам Флоры, — это полное отсутствие друзей.Одиночество болезненно, особенно когда вы живете в одиночестве в течение длительного периода времени. Это еще одна причина потратить время, энергию и внимание на поиск и развитие близкого круга друзей.
10. Ваши онлайн-друзья могут управлять вашими мыслями и поведением. Хотя онлайн-друзья качественно отличаются от ваших личных друзей, тем не менее, они формируют вас. Они также могут быть вашим источником жизнеобеспечения. Флора показывает нам, как Тони Бернхард, автор книги « Как быть больным», и прикованная к дому, поддерживала жизненный путь во внешний мир через своих ближайших друзей в сети.Конечно, ваши онлайн-друзья тоже могут сделать вас несчастным, особенно если вы попадаете в «парадокс дружбы» (факт, что у большинства людей на Facebook меньше друзей, чем в среднем). Если вам удастся избежать того, чтобы зависть к Facebook доминировала в вашей жизни, у вас будут более полезные связи с вашим расширенным сообществом дружбы.
11. Друзья важны для вас, независимо от пола. Хотя многое делается из разницы между друзьями-мужчинами, подругами и парами друзей-мужчин, все они обладают качествами, которые обладают потенциалом влиять на вашу жизнь.Если вы ограничиваете себя одним определенным типом дружбы, вы можете упустить узы, выходящие за рамки гендерных границ.
12. Дружба в паре может улучшить ваши отношения. Люди, переживающие похожие жизненные события, часто могут оказать друг другу самую ценную поддержку. К сожалению, некоторые пары отказываются от дружбы, когда их отношения становятся серьезными. Вы можете извлечь выгоду как из того, что поддерживаете отдельные дружеские отношения, так и из общения с парами, которые переживают переходный период, например, становятся родителями, воспитывают подростков и помогают старшим членам семьи.Друзья также могут помочь вам снять стресс, связанный с работой. Несмотря на то, что вы можете быть растянуты до предела во времени, вложения, которые вы вкладываете в эту дружбу, окупятся психологической пользой.
13. Друзья могут проверить реальность. Кто, кроме ваших самых близких друзей, скажет вам, что ваш новый наряд до смешного ярок? Какой человек, которого вы встретите на улице, даст вам понять, что ваш последний романтический интерес принесет вам горе? Поскольку друзья так хорошо нас знают, они могут видеть то, чего не видим мы, и не боятся поделиться с вами немного реальности.Конечно, как мы видели ранее, друзья тоже могут сделать вас несчастным. Однако те, кто заботится о вас, имеют такую ​​точку зрения на ваше поведение, которую никто другой не может полностью увидеть. Как отмечает Флора: «Друзья лучше описывают наши поведенческие черты, чем мы» (стр. 132). Между прочим, это одна из причин, по которой исследователи личности запрашивают «другие» отчеты для сравнения с самооценками, которые предоставляют сами участники. Эти «другие» отчеты могут приблизиться к истине, особенно для людей, чьи личности по иронии судьбы не позволяют им увидеть себя в реалистичном свете.
14. Общение с друзьями может помочь вам изменить общество. Трудно, если не невозможно, бороться за дело, собирать деньги на благотворительность или даже просто делать несколько небольших улучшений в своем сообществе самостоятельно. Как отмечает Флора, друзья — это первый шаг к созданию успешных социальных движений. Facebook предоставляет один из способов заручиться поддержкой тысяч людей. На менее грандиозном уровне люди более склонны к помощи и альтруистическому поведению по настоянию своих близких друзей.
15. Быть другом помогает друзьям. Friendfluence работает в двух направлениях. Вы не только извлекаете выгоду из его многочисленных льгот, но, будучи хорошим другом, вы помогаете самым близким вам людям. «Быть ​​другом — большая честь и ответственность, поэтому относитесь к своим друзьям осторожно» (стр. 235). Если вы знаете, как вы влияете на своих друзей, вы будете усерднее работать, чтобы оставаться рядом с ними, что, в свою очередь, пойдет на пользу и вам. Быть хорошим другом также означает обращаться к нему за помощью, когда она вам нужна.Сделать кому-то подарок влиятельного человека — это одна из величайших радостей, которую вы передаете своим друзьям.

В результате вам нужны друзья, а вы им нужны. Не нужно много навыков, чтобы развить эту тесную и увлекательную человеческую связь, но нужно приложить определенные усилия.