Полезно ли правше писать левой рукой: Писать левой рукой — полезно

Содержание

Писать левой рукой — полезно |

Ещё в школе на уроках анатомии учителя нам рассказывали, что правое полушарие человеческого головного мозга отвечает за левую часть тела, а левое полушарие управляет правой стороной.

К примеру, основную часть информации правое полушарие получает от левого глаза или уха, от левой руки или ноги. Отсюда следует, что физическое развитие каждой из сторон человеческого тела ведет к развитию того полушария, которое за нее отвечает. Таким образом, у левши больше развита правая сторона мозга, а у правши – левая.

Теперь вкратце о том, за что же отвечают правая и левая части человеческого мозга.

Левое полушарие

Левое полушарие головного мозга отвечает за логическое и аналитическое мышление, языковые и математические способности, оно запоминает числа, математические символы, имена, даты, факты, контролирует движения правой половины тела. Левое полушарие воспринимает информацию буквально и обрабатывает ее поэтапно, соблюдая очередность.

Правое полушарие

Основной специализацией правого полушария является интуиция. Оно специализируется на обработке невербальной информации, то есть информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах. В отличие от левого полушария, которое воспринимает буквальный смысл слов, правое понимает метафоры и переносный смысл слов. С помощью правого полушария человек мечтает и фантазирует. Оно отвечает за мистику и религиозность, за способности к музыке и изобразительному искусству. Благодаря правому полушарию человек может ориентироваться на местности. С правым полушарием больше связаны эмоции. Оно способно параллельно обрабатывать множество разнообразной информации, рассматривать проблему в целом, не разбивая ее на части.

Зачем же правше учиться писать левой рукой?

Самый главный инструмент для развития мозга – это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария. У человека, который одинаково хорошо пишет и правой, и левой рукой, обе половинки серого вещества развиты одинаково хорошо. Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга – прекрасный способ для правши развить творческие способности и интуицию. Человек, научившийся писать левой рукой, может открыть в себе доселе не свойственные ему таланты. Кроме того, развитие мелкой моторики посредством обучения письму или изготовлению картин из природных материалов обеими руками способствует развитию координации движений.

Загрузка…

Читайте ещё по теме:

Скоро можно будет оздоравливаться, бегая по виртуальной реальности(видео)

Когда вода в питании вредна?

Ученые установили после какой пищи снятся кошмары

Три наиболее опасные проблемы со здоровьем водителей из-за которых происходят ДТП

Как пить дальше?

Можно ли усилить мозг, став амбидекстром? / Хабр

Может ли приобретённый навык письма обеими руками сделать ваш ум более острым и быстрым? Может ли тренировка школьников по использованию той руки, что не является преобладающей, улучшить показатели на экзаменах? Такие утверждения высказываются уже более ста лет.

Праворукость или леворукость – одна из глубочайших загадок неврологии. Мы всё ещё крайне мало знаем о том, что для мозга значит быть левшой или правшой, или какое воздействие окажет на мозг выученная амбидекстрия.

К четырём годам у нас вырабатывается предпочтение в использовании одной руки вместо другой, которая остаётся с нами до конца жизни. Большинство из нас предпочитают правую руку, а большинство из оставшихся – левую. Но крохотная часть, меньше одного процента, живут амбидекстрами. Это свойство врождённое и частично управляется генетикой. Оно наблюдается и у других животных, включая приматов. Но причина преобладания праворукости до сих пор не ясна.

Мы знаем, что выбор руки связан с асимметрией в работе мозга: левое полушарие контролирует правую часть тела, и наоборот. У большинства в нём же содержатся речевые центры, и поэтому часто утверждается, что оно преобладает над правым.

Исторически левшей клеймили, наказывали и заставляли переучиваться, но в конце 19 века появилось движение, рекламирующее преимущества амбидекстрии. В 1903 году Джон Джексон [John Jackson], старший преподаватель школы грамматики в Белфасте основал Культурное общество амбидекстров [Ambidextral Culture Society]. Джексон и его последователи верили, что полушария мозга различаются и работают независимо, и что преобладание праворукости приводило к трате впустую половины образовательного потенциала.

Джексон писал, что с тренировками амбидекстрии «каждая рука будет независимой от другой в производстве любой работы… при необходимости, одна рука сможет писать письмо, а другая – играть на пианино, без потери концентрации или способностей». И всеобщее применение амбидекстрии, в результате, должно было привести к дивному новому миру двуручных граждан с удвоенной мозговой активностью.

И хотя заявления Джексона были основаны на научных наблюдениях, их в результате отвергли. Тем не менее, подобные идеи существуют до сих пор, и некоторые считают, что научившись использовать недоминирующую руку, можно благотворно повлиять на мозговую деятельность. Люди, делающие такие заявления, обычно обращаются к нейропластичности, то есть способности мозга изменять свою структуру и функционирование в ответ на получаемый опыт.

Возьмём для примера Whole Brain Power Consulting – «революционную программу тренировки мозга» от Майкла Лавери [Michael Lavery], объявившего себя «пионером в области прикладной неврологии и работы мозга». Через набор «простых тренировок амбидекстрии, письма и памяти» он обещает «подстегнуть ваши умственные контуры, вашу память, победить стресс, заострить ум, поднять настроение, улучшить сон, и т.д. и т.п.». И всё это всего лишь за $67 (4400 р).

На разных сайтах можно найти утверждения о том, что тренировка использования недоминирующей руки может развить ваши творческие способности. В своём блоге Good Financial Cents сертифицированный финансовый проектировщик Джефф Роуз [Jeff Rose] утверждает, что использование «противоположной» руки для выполнения ежедневных задач вроде чистки зубов «усилит нервные соединения в мозгу и вырастит новые». А также «поможет расти вашим мозговым клеткам».

Роуз рассказывает про то, что «недоминирующая рука связана с недоминирующим полушарием мозга, тем, что мы упражняем не так часто… Поэтому, когда вы используете недоминирующую руку, активируются оба полушария, что может привести к изменению мышления и увеличению творческого потенциала».

И хотя структура и функционирование мозга, конечно, могут сильно измениться под воздействием новых впечатлений и тренировок, и ваш мозг действительно продолжает выращивать новые клетки в течение всей жизни, вопрос того, как амбидекстрия влияет на работу мозга, до сих пор малоизучен. Не существует научных подтверждений того, что тренировки недоминирующей руки могут привести к таким положительным эффектам.

И хотя Роуз правильно пишет, что недоминирующая рука связана с недоминирующим полушарием мозга, его предположение, что это полушарие тренируется не так часто, неверно, поскольку все поведенческие сценарии, даже те, что активируют области мозга, существующие только в одном из полушарий, активируют оба полушария.

Некоторые неврологи считают, что тренировка амбидекстрии может причинить вред, на основании некоторых исследований, согласно которым врождённая амбидекстрия коррелирует с худшими результатами в научных дисциплинах и психическом здоровье. Эти исследования показывают, что амбидекстры хуже, чем левши и правши, справляются с разными задачами, особенно с арифметикой, задачками на память и логическими упражнениями, и что у амбидекстров наблюдаются проблемы с языком и синдром дефицита внимания. Амбидекстрию также связывают с ускоренным уменьшением объёма мозга при старении.

«Два полушария мозга не взаимозаменяемы»,- говорит когнитивист Майкл Корбаллис [Michael Corballis] из Оклэндского университета, проведший несколько работ по изучению амбидекстров и их академических успехов. «Эта асимметрия, возможно, появилась в результате эволюции для того, чтобы две части мозга могли вырабатывать специализацию. При попытках отменить или изменить эту эффективную настройку можно прийти к психологическим проблемам».

Однако это всё лишь предположения, и никаких доказательств того, что тренировка амбидекстрии приводит к проблемам, не существует. С одной стороны, наука считает, что врождённая амбидекстрия может иметь некоторые недостатки, не только в работе когнитивного аппарата, но и с психическим здоровьем. С другой стороны, совершенно не ясно, приведут ли тренировки амбидекстрии к таким же последствиям для мозга, к каким приводит врождённая амбидекстрия.

Поэтому, на вопрос, как может повлиять на мозг тренировка недоминирующей руки, нет простого ответа.

Почему полезно писать левой рукой и как научиться писать обоими руками: почему и зачем люди пишут левой рукой

В гармонии с собой

Может быть вы знаете или слышали краем уха, что правое полушарие человеческого головного мозга отвечает за левую часть тела, а левое полушарие управляет правой стороной.

Таким образом, у левши больше развита правая сторона мозга, а у правши – левая.

Теперь вкратце о том, за что же отвечают правая и левая части человеческого мозга.

Обратите внимание

Левое полушарие отвечает за логическое и аналитическое мышление, языковые и математические способности, оно запоминает числа, математические символы, имена, даты, факты, контролирует движения правой половины тела. Левое полушарие воспринимает информацию буквально и обрабатывает ее поэтапно, соблюдая очередность.

В отличие от левого, основной специализацией правого полушария является интуиция. Оно специализируется на обработке невербальной информации, то есть информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах. В отличие от левого полушария, которое воспринимает буквальный смысл слов, правое понимает метафоры, переносный смысл слов.

С помощью правого полушария человек мечтает и фантазирует. Оно отвечает за мистику и религиозность, за способности к музыке и изобразительному искусству. Благодаря правому полушарию человек может ориентироваться на местности. С правым полушарием больше связаны эмоции.

Оно способно параллельно обрабатывать множество разнообразной информации, рассматривать проблему в целом, не разбивая ее на части.

Как можно проверить, какое из полушарий у вас лучше развито?

Посмотрите на картинку.

Если у вас возникло ощущение, что девушка вращается по часовой стрелке, значит в данный момент у вас более активно левое полушарие. Если же, по вашему мнению, она вращается против часовой стрелки, значит у вас активно правое полушарие. Кстати, если попробовать посмотреть на картинку расфокусированным взглядом, можно «заставить» девушку вращаться в другую сторону.

Зачем же правше учиться писать левой рукой?

У человека, который одинаково хорошо пишет и правой, и левой рукой, обе половинки серого вещества развиты одинаково хорошо.

Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга – прекрасный способ для правши развития творческих способностей, интуиции. Человек, научившийся писать левой рукой, может открыть в себе доселе не свойственные ему таланты.

Кроме того, развитие мелкой моторики обеих рук способствует развитию координации движений

Источник: http://v-garmonii-s-soboi.ru/?p=8238

Меняйте руки для развития вашего мозга | Письмо Себе

| зеркало

Транскрипция

Всем привет, с вами Андрей Косенко.

Делать привычные дела по-новому

Это упражнение от вас потребует совсем мало времени, буквально всего несколько минут в день, к тому же, вы можете сочетать его с вашими ежедневными делами, но оно очень и очень сильно и позитивно скажется на развитии вашего мозга.

Или же периодически меняйте: один день держите зубную щетку в правой руку, а другой день уже в левой. Или же например вы работаете за компьютером, держите мышку правой рукой, тогда прямо сейчас возьмите и переложите ее в левую руку и попробуйте так поработать некоторое время.

Стимуляция развития мозга

Важно

Но уже через некоторое время у вас начнут вырабатываться новые связи, и вам уже будет легче, например, управляться с мышкой левой рукой.

Затем, через некоторое время вы переложите мышку опять в правую руку, а потом опять в левую, и так вы сможете в течение дня менять руку, которой работаете.

Попробуйте кушать другой рукой, то есть держать вилку, нож или другие столовые приборы не в той руке что обычно, попробуйте выполнять какие-либо привычные действия другой рукой. Например, вы также можете начать писать другой рукой, это тоже очень сильно стимулирует мозг, очень сильно активизирует его.

Задействуем обе руки

Для начала вы можете просто рисовать крестики двумя руками, потом усложняйте упражнение и рисуйте одной рукой крестик, а другой нолик. Потом еще более усложняете и рисуете одной рукой квадрат, а другой треугольник.

Дальше можете вообще начать писать различные слова разными руками, то есть одной рукой пишете одно слово, а другой еще одно.

Поэтому попробуйте, попрактикуйтесь в этом, причем особо долго это делать не надо, не надо сидеть по полчаса и писать. Буквально максимум пять минут порисуйте двум руками, попишите двумя руками. Остальные упражнения вы вообще можете включать в течении дня, просто заменяйте ими обычные действия.

То есть, чистите зубы другой рукой, переложите мышку в другую руку или же пользуйтесь столовыми приборами другой рукою.

По примеру великих

Совет

Поверьте, что это очень и очень сильно влияет на развитие вашего мозга. Например, тот же самый Гай Юлий Цезарь и, допустим, Владимир Ильич Ленин они могли писать обеими руками. Не будем рассматривать вклад в историю этих людей, но то, что они были гениями, что у них мозг работал выше среднего уровня, это неоспоримо.

На самом деле каждый человек может это освоить, важна только практика. Просто каждый день выделите себе пять минут и у вас все получится. Поэтому начинайте прямо с текущего момента, переложите мышку в другую руку и вперед, на развитие своего мозга. Я уверен, что у вас все получится!

Всем спасибо, с вами был Андрей Косенко. До встречи в следующих кастах, всем пока!

Category: саморазвитие и продуктивность

Источник: http://pismosebe.ru/menyajte-ruki-dlya-razvitiya-vashego-mozga/

Как развить левую руку, если ты – правша?

Большинство людей в течение жизни тренируют и разрабатывают только правую руку, а левой отводится лишь вспомогательная роль.

Но если наши руки одинаково устроены, то почему бы не попробовать научиться выполнять те же действия левой рукой, и зачем это нужно?

Ответ на этот вопрос кроется в особенностях работы человеческого мозга.

Левое полушарие контролирует логическое мышление, речь, письмо и отвечает за работу правой половины тела, а правое — средоточие интуиции, творческого восприятия, координирует левую половину.

По наблюдениям арт-терапевтов, рисунки, выполненные левой рукой, отличаются необычайной образностью, эмоциональностью и реалистичностью. Это характерно и для художников, и тех, кто никогда не занимался рисованием. Кроме того, люди, сумевшие развить левую руку наряду с правой, отмечают, как изменилась их жизнь с включением в неё интуиции и активизации творческого восприятия действительности.

Согласно одной из теорий классической психологии, человеческая личность – это набор субличностей – разных внутренних образов: Родитель, Взрослый, Ребёнок. Первые два – критичные, рассудительные и рациональные. Они обитают в левом полушарии. А третий, Внутренний Ребёнок, спонтанный, иррациональный, креативный — в правом.

Следовательно, развитие левой руки – это налаживание контакта с творческой сутью самого себя.

Есть несколько действенных способов развития левой руки, и регулярные тренировки обязательно приведут вас к достижению намеченной цели.

Научиться писать левой рукой

Это увлекательное, хотя и непростое занятие. Чтобы добиться успеха в этом деле, необходима мотивация. Для человека, стремящегося к саморазвитию, целью станет обогащение логического мышления творческим потенциалом.

Чтобы тренировки стали приятными, нужно комфортно оборудовать для себя рабочее место. Настольная лампа теперь находится справа, а левая часть стола остаётся свободной, так как там теперь располагаются рука и блокнот для письма.

Стильная ручка и яркий блокнот с тетрадью создадут соответствующий эмоциональный настрой, чтобы при взгляде на них возникало желание работать. Для письма понадобится разлинованная бумага, так как придётся учиться писать заново. Главное, чтобы процесс письма левой рукой приносил радость, иначе тренировки в скором времени наскучат и станут малоэффективными.

Обратите внимание

Как расположить тетрадь? Чтобы руки меньше уставали в процессе работы, верхний левый угол нужно разместить немного выше правого, а левый локоть удобно расположить на столе.

Для письма левой рукой потребуются пишущие принадлежности длиннее обычных, так как левша держит карандаш чуть выше правши, расстояние от листа бумаги до места обхвата ручки равно 3 – 4 см.

Для развития техники письма понадобятся прописи для левшей, чтобы выводить сначала буквы, а потом фразы, как это делают первоклассники. Так разовьётся техника письма и выработается красивый почерк. Если такие занятия не по вкусу, то можно записывать свои мысли или выписывать понравившиеся цитаты из книг, крылатые выражения.

На первых этапах тренировки лучше писать печатными буквами, затем переходить на прописные. Начать нужно с написания алфавита. Можно использовать и приём обведения ручкой текста, написанного карандашом.

Для развлечения подходит метод зеркального письма. Письмо наоборот, с разворотом букв на 1800, поможет добиться желаемого результата. Так делал Леонардо да Винчи, у которого обе руки были развиты одинаково.

Кроме того, письмо справа налево естественно для левшей с доминирующим правым полушарием.

Для достижения успеха, необходимо заниматься регулярно по несколько минут. Это принесёт больше пользы, чем редкие, но длительные тренировки.

Тренировки не ограничиваются специально отведённым для этого временем. Левую руку нужно нагружать при каждом удобном случае. Например, записывать номера телефонов, рецепты и другую полезную информацию.

И вряд ли удастся сразу добиться видимых быстрых результатов, поэтому на пути к саморазвитию придётся запастись терпением и выдержкой. Не стоит ожидать хорошей скорости письма на первых этапах тренировок, важнее будет качество написания, то есть отработанный навык, управление ранее непослушной левой рукой. Скорость письма разовьётся на следующем этапе работы.

Рисовать левой рукой

Наиболее удачный способ тренировки. Ведь развивается правое полушарие мозга, где заложен творческий потенциал. Рисование позволяет лучше развить моторику левой руки. Для начала следует на бумаге поставить точки, затем соединить их, сделать схематичный рисунок. Полезно начать синхронное рисование, задействовав обе руки, постепенно оставляя в работе левую руку.

Американские арт-терапевты рекомендуют следующие упражнения для развития левой руки:

Попробовать изобразить симметричный предмет, одновременно задействовав для этого и левую, и правую руки.
Без синхронных действий постараться нарисовать одно и то же, каждая рука двигается по-своему.
Рисовать одновременно правой и левой руками, однако рисунки и траектория движения рук различные.
Сделать рисунок правой рукой, затем то же самое нарисовать левой.

Более подробную инструкцию можете найти в статье «Как научиться красиво рисовать«.

Использовать левую руку в повседневном труде

Постоянно использовать левую, а не правую руку в бытовых ситуациях: чистить зубы, причёсываться, пользоваться вилкой, ложкой и другими столовыми приборами. Когда навыки ещё не отработаны, нельзя использовать острые предметы: нож, иголку, опасную бритву, чтобы не нанести себе травмы.

Левой рукой нужно постоянно пользоваться, доводя движения до автоматизма. Не стоит забывать и о целях развития левой руки, подкреплять работу положительной мотивацией, чтобы занятия не наскучили и принесли пользу.

Не забывать о тренировках помогут следующие приёмы. Например, написать на ладонях: «Правая», «Левая». Выполняя то или иное действие, пользоваться не правой, а левой рукой. Зрительная память обязательно сработает.

Важно

Пригодится ношение часов не на левой, а на правой руке. Непривычное ощущение напомнит, что все теперь делает левая рука.

Можно наклеить стикеры с надписью: «Левая» на различные предметы обихода (ручки дверей, телефон, холодильник, электрочайник).

Сделать левую руку сильнее

Кроме письма, для тренировки левой руки необходимы физические упражнения.

Занятия с мячом. Подбросить теннисный мячик вверх и поймать с помощью левой руки. Ударив мячом о стену, поймать его левой рукой. Целесообразно использовать ракетки и по мере совершенствования навыка менять большие на маленькие. Занятия в спортивном зале с баскетбольной площадкой помогут усовершенствовать действия левой руки. Встать справа от баскетбольной корзины и забрасывать в неё мяч левой рукой. Совершить 10 – 20 бросков. Кроме этого, полезно научиться вести мяч так же легко левой рукой, как и правой. Для достижения результата правую руку при этом держать за спиной.
Игра в бадминтон левой рукой принесёт ощутимый результат.
Поднятие тяжестей. Следует переложить силовые нагрузки с правой руки на левую. Для этого подойдут ручные эспандеры, гантели. Вес нужно увеличивать постепенно.
Жонглирование. Это полезное, увлекательное и зрелищное занятие, развивающее ловкость и координацию движений. Жонглировать нужно тремя – четырьмя мячами.
Игра на музыкальных инструментах. Устройство большинства музыкальных инструментов требует работы обеих рук в равной степени. Так, можно научиться игре на гитаре. Гитаристы большое внимание уделяют развитию пальцев левой руки. Для этого разработана целая система упражнений. Полезно будет научиться выбивать барабанную дробь.
Занятие плаванием. Отлично развивает координацию и, соответственно, мозг. Во всех видах плавания одинаково задействованы обе руки.
Кручение поев. Ещё один хороший способ развить левую руку. Для занятия понадобятся мячики на верёвках. Взявшись за концы верёвок руками, выполняют вращательные движения.

Развитие моторики позитивно отражается на работе мозга, делает реакцию быстрее, мышление становится гибким. Однако на первых порах не стоит ждать быстрого результата. Возможен противоположный эффект. Вследствие увеличения нагрузки на мозг скорость мышления и концентрация внимания значительно замедляются, но как только мозг адаптируется, он начнёт работать гораздо эффективнее, чем прежде.

Скептики задаются вопросом: не миф ли это? И стоит ли прикладывать столько усилий? Однако учёными давно доказана связь между мануальным развитием и работой мозга.

При воздействии на рефлекторные точки, расположенные на кистях рук, происходит посыл импульсов в центральную нервную систему. Точечный массаж воздействует на внутренние органы.

Например, при массаже большого пальца руки достигается повышение мозговой активности.

Развитие левой руки улучшает не только мозговую деятельность, заставляя активнее работать «серые клеточки», но и побуждает к занятиям спортом, заставляет больше двигаться, совершенствовать тело. И как результат – достижение следующей ступени на пути к самосовершенствованию.

Обретение навыка владения обеими руками в одинаковой степени – это развитие нового мышления, переход на качественно новый уровень жизни, обогащение логического, рационального начала творческим потенциалом и интуицией.

Источник: https://sunmag.me/sovety/24-03-2014-kak-razvit-levuyu-ruku-esli-ty-pravsha.html

Кaк нaучитьcя писать «левoй рукой», ecли вы «пpaвшa»

PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS04Jz48ZGl2IGNsYXNzPSJ5YS1zaGFyZTIiIGRhdGEtc2VydmljZXM9InZrb250YWt0ZSxmYWNlYm9vayxvZG5va2xhc3NuaWtpLHZpYmVyLHdoYXRzYXBwLHNreXBlLHRlbGVncmFtLHBvY2tldCIgZGF0YS1jb3VudGVyPSIiPjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS04Jz48ZGl2IGNsYXNzPSJ5YS1zaGFyZTIiIGRhdGEtc2VydmljZXM9InZrb250YWt0ZSxmYWNlYm9vayxvZG5va2xhc3NuaWtpLHZpYmVyLHdoYXRzYXBwLHNreXBlLHRlbGVncmFtLHBvY2tldCIgZGF0YS1jb3VudGVyPSIiPjwvZGl2PjwvZGl2Pg==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

Обретение умения писать левой рукой для правши позволяет развить способности, в большей степени присущие левшам, и скоординировать работу левого и правого полушарий головного мозга.

https://www.youtube.com/watch?v=xXmvPdPSvPc

Научившись писать левой рукой, вы сможете развить свою интуицию, творческие способности и чувство юмора.

Следуйте нашим инструкциям, и вы сможете быстро научиться писать левой рукой.

Располагаем лист бумаги правильно. Прежде чем приступать к письму, размещаем лист бумаги соответствующим образом: левый верхний угол листа должен оказаться чуть выше правого. Это необходимо для того, чтобы руки во время письма были расположены правильно и меньше испытывали напряжение.
Выбираем подходящий инструмент для обучения. Длина карандаша или ручки должна быть несколько длиннее, чем обычно, поскольку левшам удобнее держать инструмент несколько выше: расстояние от листа бумаги до точки обхвата карандаша должно составлять 3-4 см.

Пишем левой рукой. Лучше всего начинать обучение на разлинованном листе, так как желательно, чтобы строчки уже изначально были прямыми. Старайтесь вначале выводить достаточно крупные печатные, а затем и прописные буквы. Практикуйте зеркальное письмо левой рукой: написание слов, фраз и предложений справа налево, при этом буквы необходимо разворачивать на 180 градусов. Это не только эффективная тренировка, но и занимательное увлечение. Таким письмом развлекал себя сам Леонардо да Винчи. Старайтесь не ограничиваться только уроками чистописания, а при любом случае записывайте именно левой рукой номера телефонов, адреса, названия фильмов и книг.

Рисуем левой рукой. Рисование необходимо для полноценного развития моторики левой руки и для того, чтобы поскорее научиться хорошо писать левой рукой. Сначала проставьте точки-контуры вашего будущего рисунка, а затем соедините их вместе. Еще один совет — попробуйте нарисовать что-нибудь синхронно обеими руками, а затем плавно перейдите на рисование левой рукой.
Привычные действия левой рукой. Для большего развития левой руки необходимо «поручать» ей выполнение различных привычных действий: чистка зубов левой рукой, набор номера телефона, удержание столовых приборов, пользование компьютерной мышью и т. д. Поначалу такие действия могут быть неуклюжими и доставлять массу неудобств, но со временем все это войдет в привычку и вы будете совершать любые действия одинаково хорошо и правой и левой рукой.

Ловим предметы. Приготовьте небольшой мячик и выполняйте следующее упражнение: бросьте мяч о стену и постарайтесь поймать его левой рукой, не помогая правой. Можно проделывать это упражнение вместе с партнером. Также прекрасно развивает координацию движений подкидывание мячика вверх, при этом его необходимо попытать ловить сначала двумя руками, а затем одной — левой.

Для того чтобы результат не заставил себя ждать, занятия необходимо проводить регулярно, при этом лучше уделять упражнениям незначительное количество времени, но ежедневно, чтобы развить мышечную память, чем по несколько часов подряд, чрезмерно нагружая неразработанную руку, но два раза в месяц или раз неделю.

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

Источник: https://fitomania.com/kak-nauchitsya-pisat-levoj-rukoj-esli-vy-pravsha/

В чем заключается опасность быть левшой

Ученые южнокалифорнийского университета после исследований пришли к выводу, что в среднем продолжительность жизни человека, у которого ведущая правая рука, равняется 75-77 лет, левая – 65-66 лет.

Люди пишущие левой рукой

На нашей планете живет приблизительно 20% людей, которые сложные работы предпочитают делать левой рукой (левши). Окружающая действительность не приспособлена к их нуждам и потребностям, даже такие обыденные действия, как:

Вождение автомобиля;
Игра на музыкальных инструментах.

И многое другое, что человек совершает в течение дня, приспособлены только для праворуких.
По мнению ученых, проблема заключается в особенностях человеческой анатомии и психики. За работу правой руки отвечает левое полушарие, в этой части мозга сосредоточены процессы, управляющие техническим творчеством, математическими расчетами, логикой.

Правое полушарие – за левую руку, соответствует художественным творческим наклонностям, ассоциативное и эмоциональное состояние зависит тоже от правой стороны мозга.

Вероятно, поэтому среди великих людей очень много левшей. Люди с ведущей правой рукой не всегда бывают справедливы, к гениальному меньшинству других представителей человечества.

Это просматривается в исторических документах и языковых формах.

Моральная дискриминация леворуких

Исследователи считают, что дискриминация леворуких просматривалась еще в древности. В религиозных трактатах сказано, что Творец праведных поставит от себя с правой стороны, им предоставится вечное блаженство. Нечестивцев – слева и направлены они будут на вечные муки.
Во многих языках разных народов можно проследить моральное унижение леворуких:

Русский – «править», «правительство», «правое дело» — это для правшей, а «левая зарплата», сомнительные странствия «в левую сторону» — для левшей;
Французский – «гоше» обозначает не только левша, но и «глупец»;
Испанский – «зурдо» — леворукий, но и тип, вызывающий подозрение.

И только теория известного физика В. Паули является своеобразной поддержкой для людей, с преобладающим правым полушарием мозга. Он утверждает, что элементарных частиц, которые движутся против часовой стрелки согласно своим орбитам, в природе существует большее количество.

Неутешительная статистика

Канадские психологи установили, что с возрастом количество левшей уменьшается, так среди молодых людей 20-ти лет их количество приблизительно 13%, после 75 меньше 1%. После анализа статистики несчастных случаев ученые пришли к выводу, что леворукие на 21% чаще получают травмы на спортивных соревнованиях и рабочих местах, на 42% больше – в быту.

Леворукие, находясь за рулем автомобиля, преимущественно на 80% быстрее, чем правши, попадают в дорожные катастрофы.
По этим причинам средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем у других людей, и с возрастом их процент уменьшается.

Переучить леворукого человека довольно сложно, не причинив вреда, и не всем леворуким удается научиться в полной мере владеть другой рукой.

Психологи полагают, что левши также ловки, им не просто приспособиться к миру, где главной действующей рукой является правая.

https://psypage.com/2017/04/25/v-chem-zaklyuchaet-byt-opasnost-byt-levshoj/https://psypage.com/wp-content/uploads/2017/04/maxresdefault-7-1024×576.jpghttps://psypage.com/wp-content/uploads/2017/04/maxresdefault-7-150×150.jpg2017-04-25T16:28:05+00:00PsyPageДеятельностьгениальное меньшинство,дискриминация леворуких,леворукиеУченые южнокалифорнийского университета после исследований пришли к выводу, что в среднем продолжительность жизни человека, у которого ведущая правая рука, равняется 75-77 лет, левая – 65-66 лет. Люди пишущие левой рукой. На нашей планете живет приблизительно 20% людей, которые сложные работы предпочитают делать левой рукой (левши). Окружающая действительность не приспособлена к их…PsyPagePsyPage [email protected]

Источник: https://psypage.com/2017/04/25/v-chem-zaklyuchaet-byt-opasnost-byt-levshoj/

Зачем нужно уметь писать двумя руками?

В этом материале вы узнаете, как научиться писать двумя руками. Для этого я покажу вам определенные упражнения, которые хорошо помогут вам развить в себе такое умение. Помимо этого, я поведаю об основных плюсах такой способности. Развивать такой навык очень полезно. Дальше я объясню почему.

Что такое амбидекстрия?

Итак, писать двумя руками — это очень полезное занятие для человека. Вы спросите, а как называется человек, который пишет двумя руками и вообще, все делает хорошо, как правой, таки левой? Их называют амбидекстрами.

А способность выполнять равные действия обеих рук с одинаковой эффективность без выделения ведущей руки называется амбидекстрия. У таких людей очень хорошая интуиция, интеллект и великолепный творческий потенциал. Также такие люди способны аналитически мыслить.

Совет

Также амбидекстрия существенно поможет вам облегчить жизнь в непредвиденных ситуациях. К примеру, для военных это очень полезный навык стрельбы в разных условиях. Иногда бывают такие ситуации, когда невозможно подключить главную ведущую руку. Еще этот навык может пригодиться боксерам, биатлонистам и другим спортсменам.

В принципе, про правое и левое полушарие известно довольно много. Правое полушарие головного мозга отвечает за творческую деятельность, а левое за логические процессы. В основном мы развиваем левое полушарие. Чтобы развивать правое полушарие достаточно что-то делать не ведущей рукой. Для правшей это будет левая рука, а для левшей — правая.

Как научиться писать двумя руками?

Скажу, что для развития творческой деятельности существует определенный ряд упражнений. Как правило, это умение писать двумя руками одновременно. Также сюда можно отнести и рисование.

Кроме этого есть техника интуитивного письма. Это когда вопрос пишется ведущей рукой, а ответ не ведущей. Особенно хорошо проводить такое занятие при длинных диалогах (вопрос-ответ).

Вы наверное, удивитесь и скажете, что такое невозможно! Однако на самом деле не все так сложно. Писать двумя руками под силу каждому. А развив в себе такую способность, вы заметите, что стали намного внимательнее. У вас заметнее улучшиться память, а также способность ориентироваться в пространстве и даже интуиция.

Итак, чтобы всего этого добиться, вам нужно начать с самого простого. Для начала попробуйте рисовать геометрические фигуры. Если вы правша, то рисуйте левой и наоборот.

Когда видите, что у вас стало хорошо получаться, то усложните задачу и попробуйте рисовать двумя руками одновременно. Сначала начните с одинаковых фигур и только потом, когда будете справляться, пробуйте рисовать разные.

Когда вы видите, что выполняете данные упражнения без особых проблем, тогда смело переходите ко второму этапу. Возьмите лист в линейку и начните писать менее развитой рукой. Сначала пишите крупными печатными буквами. Когда приловчитесь, то переходите на прописные. После усложните задачу и пробуйте писать целые предложения и небольшие тексты.

Рисуйте картинки левой рукой (если вы левша, то начинаем использовать правую). Если вам будет слишком сложно, то на начальном этапе можно предварительно ставить точки-контуры рисунка. После опять усложняем задачу.

Начните рисовать одну и ту же картинку одновременно двумя руками. Затем проделываем то же самое, но уже только менее развитой рукой. Потом опять начинайте рисовать двумя руками одновременно. В общем, соблюдайте такое чередование.

Обратите внимание

Ну и последний этап. Он заключается в том, что выполнение привычных для вас действий ложится на менее развитую руку (для правшей это будет левая).

Задачи могут быть разными.

Например, менее развитой рукой можно набирать номер телефона, управлять мышкой компьютера, чистить зубы, держать ложку и так далее. Можете подбрасывать мяч и ловить его, не помогая ведущей рукой.

Со временем все эти действия войдут в привычку, разовьется мышечная память. Главное — тренироваться ежедневно, всего несколько минут в день.

В общем, нужно развивать оба полушария головного мозга. Это потом даст вам дополнительные преимущества в жизни. А чтобы развивать эти полушария, не ленитесь выполнять особые упражнения.

Например, умение писать двумя руками. Ну а как писать двумя руками одновременно вы уже знаете. От вас требуется только желание и терпение. В общем, будьте здоровы!

Сказать спасибо кнопками ниже:

Источник: https://znahars.ru/kak-nauchitsya-pisat-dvumya-rukami

Как научиться писать левой рукой?

Информация, как научиться писать левой рукой, будет полезна в нескольких случаях. Во-первых, это просто необходимо, когда правая конечность недееспособна, к примеру, из-за перелома.

Во-вторых, умение писать левой рукой положительно влияет на деятельность правого полушария мозга.

Научно доказано, что у левшей лучше развито воображение, творческий потенциал, а еще они лучше ориентируются в пространстве.

Кто пишет левой рукой – какие они люди?

Многие интересуются, зачем учиться писать левой рукой и стоит ли тратить на это время. Есть несколько мнений «за», почему стоит развивать это умение.

Доказано, что люди, которые умеют писать как левой, так и правой рукой, способны синхронизировать работу обоих полушарий мозга, а это дает возможность лучше выполнять задачи, решать вопросы и находить выход в сложных ситуациях.

Еще человек, у которого развиты оба полушария, обладают хорошей интуицией и имеют творческий потенциал. Специалисты уверяют, что развивая моторику рук, человек улучшает координацию движений.

Советы, как быстро научиться писать левой рукой:

Для работы следует подготовить тетрадь в клеточку или линейку. Это позволит контролировать прямоту линий. Ее следует положить так, чтобы левый верхний угол был выше правого.
Большое значение имеет инструмент для обучения, поэтому его выбору стоит уделить достаточно много времени. Длина ручки или карандаша должна быть немного больше обычного.
Важно правильно расположиться за столом, чтобы не ощущать никого дискомфорта. Свет должен падать сверху справа.
Полезный совет, как писать левой рукой, чтобы было удобно и легко – делайте все без спешки, аккуратно выписывая каждую букву. Можно приобрести специальную тетрадь с буквами, как для первоклашек.
Стоит развивать моторику левой руки. Для этого можно во время еды держать в ней прибор или же зубную щетку. Можно проводить легкие тренировки, к примеру, ловитьнебольшой мячик, бросая его о стену.
На первых тренировках рекомендуется писать крупные буквы, чтобы развить мышечную память.
Если во время письма чувствуется усталость в руке или же начали появляться судороги, значит, стоит сделать перерыв и отдохнуть.

Люди, которые пишут левой рукой, говорят о том, что большое значение имеет регулярная практика, поскольку это позволит развить навык. К примеру, пишите левой рукой, когда нужно сделать запись в ежедневнике или составить список продуктов. Рекомендуется писать левой рукой каждый день, пусть недолго, но регулярно.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-nauchitsya-pisat-levoy-rukoy

Как можно научиться красиво писать левой рукой?

Если вы – правша, то наверняка хотя бы раз пробовали писать левой рукой. А можно ли этому научиться? И как это сделать?

Возможно ли научиться писать левой рукой правше?

Стоит отметить, что левша – это не диагноз и не отклонение, а некая особенность работы мозга. У левшей гораздо лучше развито правое полушарие, а у правшей – левое.

Но можно ли изменить работу мозга? Вполне, ведь этот орган, вообще, уникален, и если его развивать, то можно открывать всё новые и новые возможности.

Кроме того, если постараться, то можно научиться многому, в том числе и письму нерабочей рукой, коей для правшей является левая.

Зачем это нужно?

Для чего стоит учиться писать левой рукой? Прежде всего, для разностороннего развития. Если работать будут оба полушария мозга, то вы сможете оптимизировать свою умственную деятельность и стать успешнее, причём во всех сферах своей жизни. К слову, левши, которых переучивали в детстве, становятся более успешными и образованными, как показывает статистика.

Чтобы понять, зачем вам учиться писать левой рукой, стоит вникнуть в суть работы мозга. Левое полушарие, которое в большей мере развито у правшей, отвечает, соответственно, за правую половину тела.

Но также оно обеспечивает логическое мышление, аналитические способности, решение математических задач, запоминание букв и цифр, языковые способности, в общем, всё то, что обычно используется в работе и в обучении.

Важно

Правое же полушарие, ответственное за левую часть тела, связано с творчеством, интуицией, образным восприятием и мышлением, обработкой невербальной информации. Без всего этого, конечно, можно обойтись, но в современном мире такие качества особенно ценятся, так как позволяют выделяться и искать нестандартные способы решения проблем.

И ещё один приятный бонус, который вы получите, научившись писать левой рукой – это универсальность. При повреждениях правой руки многие буквально «выпадают» из жизни. Они не могут выполнять повседневные и профессиональные обязанности, а некоторые становятся практически беспомощными. Вы же сможете делать всё левой рукой, причём без усилий и качественно.

Как учиться?

Итак, как научиться писать левой рукой? Вот несколько полезных советов:

Сначала нужно подготовить левую руку к активной работе. Для этого выполняйте ею повседневные простые действия, например, держите столовые приборы, расчёсывайтесь, застёгивайте пуговицы, мойте посуду, вытирайте пыль и так далее.
Теперь можно переходить непосредственно к письму, вернее к подготовке к нему. В первую очередь, следует выбрать наиболее удобный для вас инструмент. В первое время лучше всего использовать простой карандаш, который позволит контролировать силу нажатия и не переживать из-за чернильных разводов и пятен. Кроме того, он не скользит по бумаге, так что вы предотвратите непроизвольные движения. Затем, когда вы заметите первые положительные результаты, можно начать использовать ручку. Желательно выбрать качественную шариковую, так как гелевая плохо чувствуется пальцами и часто оставляет кляксы, а некачественной писать неудобно, а иногда и сложно.
Теперь нужно правильно расположить тетрадь. Левый угол должен находиться выше правого, чтобы руки располагались на столе правильно и не уставали, а вам было максимально комфортно. Но угол наклона должен составлять не более 40-45 градусов.
Далее следует удобно взять ручку. Расположите её в левой руке так же, как расположили бы в правой. Но многие левши размещают пальцы несколько выше, нежели правши, вероятнее, это вам тоже покажется более подходящим вариантом. Не стоит сильно сжимать предмет, чтобы пальцы не перенапрягались. Попробуйте подвигать ручкой, все движения должны быть лёгкими и комфортными для вас.
Затем можно попробовать рисовать левой рукой. Это занятие позволит вам приноровиться и обеспечить подготовку, а также доставит массу удовольствия и рассмешит, причём не только вас, но и всех домочадцев.
Далее выберите бумагу для письма. Желательно начинать писать в пролинованной или клетчатой тетради, чтобы иметь возможность не выходить за строчки.
И, наконец, само письмо. Начать стоит с самых азов. Представьте, что вы учитесь в первом классе. Сначала попробуйте рисовать линии и закорючки, затем более сложные элементы. Потом начинайте писать прописные строчные и заглавные буквы алфавита. Кстати, начинать лучше всего с крупных, чтобы запомнить все перемещения руки и укрепить так называемую мышечную память. Затем постепенно уменьшайте размер букв, доведя его до нормального.
Просто пишите. Можно переписывать известные произведения классиков, статьи из журналов, рецепты и так далее. Также вы можете начать вести личный дневник, записывать курьёзные случаи, цитаты или понравившиеся вам фразы. В общем, писать можно всё, что угодно.

Несколько рекомендаций

Полезные советы, которые помогут правше научиться писать левой рукой легче и быстрее:

Чем старше человек, тем сложнее ему изменять свои привычки и осваивать новые навыки и умения. Молодым людям всё даётся гораздо легче, так что начинать стоит как можно раньше. А особенно легко учиться будет ребёнку, поэтому если вы хотите, чтобы ваш отпрыск развивался разносторонне, то периодически просите его писать и выполнять другие действия левой рукой.
Заниматься следует ежедневно, иначе у вас ничего не получится. Достаточно выделять хотя бы по 15-20 минут в день, этого будет вполне достаточно.
Не стоит начинать обучение в плохом настроении, вы не добьётесь успехов, если будете нервничать и злиться.
Запаситесь терпением и не ждите быстрых результатов. Вы привыкли писать левой рукой и делали это долгое время, так что перестроиться будет сложно. В первое время буквы могут получаться корявыми и неровными, и это нормально. Оттачивая мастерство, вы постепенно будете улучшать результаты.
Когда вы научитесь красиво писать в пролинованной тетради, перейдите на обычную чистую бумагу, чтобы отточить своё мастерство. Не забывайте следить за расположением строк. Все буквы и слова должны располагаться на одной линии.
Научившись писать левой рукой, активно используйте этот навык в повседневной жизни. Но и о правой руке не забывайте, иначе вы разучитесь пользоваться ею или будете чувствовать себя неуклюже.
Чтобы развлечь себя и устроить настоящую тренировку для обеих рук, попробуйте практиковать так называемое зеркальное письмо, которое так любил Леонардо Да Винчи.
Для оттачивания мастерства развивайте ловкость левой руки. Например, можно подбрасывать и ловить ею какие-нибудь предметы.
Попробуйте научиться жонглировать, это прекрасно развивает обе руки и координацию движений.
Не перенапрягайте руку, давайте ей отдыхать.

Успехов вам в обучении!

Источник: https://brjunetka.ru/mozhno-li-nauchitsya-pisat-levoy-rukoy-esli-vyi-pravsha/

Развитие левой руки – прекрасный способ расширить границы мозга

Автор: Elena

13.02.2017 в 08:30

Здравствуйте, дорогие друзья!

Иногда хочется, чтобы наше тело было универсальным и умело творить удивительные вещи! Но задумывались ли вы о том, что практически весь мир устроен для правшей?

Удобные чашки, ножницы, письмо и множество других аспектов в большинстве своем рассчитаны именно на классический подход использования рук. Амбидекстрия — это врожденное или приобретенное умение благодаря систематическим занятиям.

То бишь, личность равноправно распределяет нагрузку для полноценного выполнения функциональных задач рук. Подумайте, что бы вы могли делать, если бы левая рука была сродни правой? Быть может, вы бы научились стричь или рисовать? Или занимались бы обучением других лиц подобными практиками?

Развитие левой руки не обходится без длительного пути тренировок. Большинство людей всегда делают ставку на правую руку, а роль левой — дополнительная: придержать, подсобить и просто быть рядом

Но если учитывать факт равноправно устроенных конечностей, то почему не стоит попробовать научиться совершать привычные дела левой рукой? Здесь вырисовывается вопрос, главным посылом которого, может стать фраза: «А зачем мне это нужно? И так сойдет!».

Причина работы над собой

На самом деле, весь смысл и тайна задания направленна в особенности работы и функционирования его Величества мозга! Как вы знаете, левая его часть несет ответственность и жесткий контроль за логическую часть мыслительного процесса. Помимо этого, не забывает и о письме, речевой функции и что, немаловажно, руководит правой частью тела.

А вот правое полушарие исполняет совершенно иное предназначение. Так в его обязанности входит генерирование творческих посылов, восприятие реальности и аккумулирование интуиции. Также нужно отметить координацию левой половины тела человека.

Многочисленные исследования, заключения психологов и даже арт-терапевтов убеждают нас поверить в то, что банальные рисунки на бумаге, выполненные левой рукой, категорически отличаются от привычных трудов «любимой» руки.

Такое наблюдение применяют знаменитые художники в своих полотнах, дабы придать чувственность, эмоциональность и необъяснимую энергетику в полотно.

Я хочу отметить, что личности, которые рискнули нарастить скилл левой руки идентично правой, все без исключения твердят, как интересно их жизнь изменилась!

Новые способности открывают человека с непривычной стороны. Классическая психология, в свое время, выдвинула занятную гипотезу об образах личности. Сутью теории выступает представление об индивидууме через призму трех ипостасей, а именно Взрослого, Родителя и конечно же Ребенка.

Совет

Если первые два отмечены рассудительным подходом к событийности и рациональным мышлением, проживающим в левой части мозга, то вот третий образ — это неудержимая детская креативность, находчивость и спонтанность, обитающая в правом полушарии серого вещества.

Если вы захотите наладить контакт со своим «творческим, непосредственным и ярким Я», то вам необходимо ознакомиться с советами, помогающими развить левую руку. Дабы она не болталась без важной миссии.

Упражнения для развития

1. Учимся писать левой рукой

Перестройка мозга происходит постепенно, поэтому вам следует систематически придерживаться правил и проводить занятия структурировано. Наиболее распространенным упражнением я могу смело назвать письмо непривычной рукой.

Думаю, каждый из нас в детстве или в зрелом возрасте, но пробовал себя в роли левши. Почерк становится смешным, мозг сбоит в выведении букв, но от этого процесса его нейронные связи расширяют свои обыденные границы.

Чтобы занятия были комфортными, вам нужно переоборудовать стол для потребностей левой руки, а не правой. Поэтому, передвиньте настольную лампу с привычного места в правую часть стола, освободив пространство левой, где разместится блокнот и локоть.

Важно, чтобы процесс был наполнен радостью и удовольствием. Иначе, он рискует очень быстро надоесть и отправиться в стол, как не нужная трата времени. Приобщите к тренировке всю семью, а особенно, деток! Вы можете написать диктант или выбрать понравившийся отрезок прозы для письма.

На первом этапе лучше пробовать выводить печатные буквы в расчерченную тетрадь, таким образом почерк будет постепенно выравниваться, приобретая красоту.

Чтобы руки не уставали, я рекомендую вам разместить верхний левый угол тетради немножко выше, а локоть разместить на столе, исключив провисание. В дальнейшем тренируйтесь записывать информацию левой рукой: это могут быть телефонные номера или рецепты поваренной книги.

2. Рисуем с удовольствием!

Рисование — всегда повод для радости! Это наиболее результативная часть тренировок, ведь в этом процессе вы общаетесь с помощью правого полушария. Именно в нем спрятан клад творческого восприятия и колоссального потенциала!

Более того, рисуя, вы развиваете нужную во всех возрастах моторику рук. Чтобы занятие прошло успешно, в первое время я посоветую вам ставить на бумаге точки, а затем соединять их воедино, естественно, выполняя условия левой рукой.

Также упомяну о невероятной силе синхронного рисования. Вам нужно писать картину двумя руками одновременно, постепенно убирая правую. В остальном, область для экспериментов полностью открыта!

3. Труд

Приучите себя выполнять механические дела с помощью левой руки. Бытовые ситуации могут стать отменной платформой для повышения уровня компетентности использования непривычной конечности в работе.

Практикуйте чистку зубов, умывание, управление столовыми приборами и выполнение множества других задач, с участием левой руки. Когда умения только начинают крепчать, не нужно рисковать и пытаться управлять колкими или опасными предметами, дабы уберечь себя от травмы.

Доведите движение кисти, локтя и плечевого сустава до автоматизма движения. Чтобы это произошло быстрее, вам нужно ознакомиться со способами укрепления мышц левой руки.

Физические упражнения для наращивания силы руки

1. Мяч

Подбрасывайте мячик в воздух и ловите его только левой рукой, ударяйте его об стену, закидывайте в корзину, попадайте по ракетке. Выполняйте минимум по 20-30 подходов для прокачивания мышечной памяти и силы.

2. Груз

Практикуйте поднятие тяжести левой рукой. Для этого могут понадобиться гантели, эспандер или бутылочка с водой. Постепенное увеличение нагрузки, приведет к оттачиванию мышечного баланса в руках.

3. Жонглирование

4. Музыка

Игра на музыкальных инструментах, особенно струнных, увеличивает шансы стать амбидекстром, поскольку основной акцент сделан на пальцах левой руки при игре на гитаре, вы очень быстро натренируете руку и освоите инструмент. Также отменно рекомендует себя барабан.

5. Плавание

Процесс плавания задействует две части мозга одновременно, чтобы контролировать координацию тела в непривычной среде. Поэтому, смело отправляйтесь в бассейн или на море, дабы эффективно оттачивать мастерство!

На этом точка!

Подписывайтесь, комментируйте статью и делитесь впечатлениями!

До встречи на блоге, пока-пока!

Источник: http://elenarou.ru/sovetyi-dlya-pravshey-kak-effektivno-razvit-levuyu-ruku.html

Одной левой: почему опасно переучивать левшу

13 августа — Международный день левшей. Тема леворуких людей всегда сопровождалась множеством мифов и споров. Некоторые ученые говорят об одаренности левшей, другие же настаивают, что эту особенность нужно корректировать. Чем же левша отличается от правши? Стоит ли переучивать ребенка, если он пишет левой рукой? Чем опасно такое вмешательство? Об этом рассказывает психолог Сектора игровой психотерапии Московской службы психологической помощи Дарья Круть.

Левша, правша или амбидекстр?

Детей, которые предпочитают пользоваться только левой или только правой рукой, называют «выраженные левши» и «выраженные правши». Если ребенок использует преимущественно только одну руку, но умеет выполнять эти же действия другой, говорят «невыраженный левша», «невыраженный правша».

Однако есть дети, которые одинаково хорошо выполняют любые действия и правой и левой. Их называют амбидекстрами. В таких ситуациях можно услышать рекомендацию: «Какую руку ребенок чаще использует, той пусть и пишет». Эта позиция не всегда верна, ведь одно дело — выполнять привычные бытовые действия, а другое — писать.

В специальной литературе выделяют понятия «графическое функциональное превосходство» и «бытовое функциональное превосходство». Как правило «графические левши» оказываются «бытовыми левшами». Аналогичная ситуация и у правшей. Но бывают дети-амбидекстры и в бытовых, и в графических действиях. Например, ребенок может почти одинаково использовать в бытовых действиях и правую, и левую руку, но графические движения лучше (точнее, увереннее, четче) выполнять правой рукой или, наоборот, левой.

Леворукий и левша — синонимы?

В быту детей, которые чаще всего пользуются левой рукой, называют левшами. Вместе с тем левшой можно назвать и левоногого, левоухого, левоглазого. Слова «левша» и «леворукий» часто употребляются как синонимы, однако эти два понятия следует различать.

Леворукость — это отражение определенной межполушарной асимметрии, при которой левая рука является более активной (ведущей), под левшеством подразумевается комплексная характеристика, отражающая большую активность правого полушария головного мозга (в отличие от правшей, у которых доминирует левое полушарие).

Таким образом, ребенок может быть леворуким, но не абсолютным левшой. Если ребенок предпочитает все делать левой рукой, можно с уверенностью утверждать, что он леворукий, однако говорить о том, что ребенок левша, можно только в том случае, когда ведущие и рука, и нога, и глаз, и ухо — левые, что встречается чрезвычайно редко.

В каком возрасте определяется ведущая рука?

Определить ведущую руку можно начиная с четырех-пяти лет. До двух лет у ребенка происходят волнообразные изменения «рукости», а с двух до четырех-пяти лет руки практически равноценны и одинаково активны, и только к четырем-пяти годам формируется стойкое предпочтение. Если приглядеться, как ребенок развязывает узелок, шнурует ботинки, складывает кубики или собирает конструктор, можно увидеть, что одна рука (ведущая) движется активно, а другая удерживает предмет.

Стоит ли переучивать левшей?

Родителям не рекомендуется переучивать леворукого ребенка. Вместо этого лучше найти правильные методы воспитания, которые помогут решить текущие проблемы. Однако следует подчеркнуть, что и вторично переучивать ребенка нельзя, так как это может привести к еще более серьезным последствиям. Бывают исключения: если ребенка переучили и он привык пользоваться правой рукой, но еще не учился в школе (не имеет опыта систематического письма), то в этом случае сменить руку не поздно. Во всех остальных случаях придется смириться с неважным почерком и прочими последствиями.

Чем опасно переучивание?

Переучивание может отрицательно отразиться на развитии ребенка, осложнить процесс адаптации к школе, привести к серьезным нарушениям здоровья. Часто переученный левша пишет плохо и очень медленно, совершает большое количество ошибок (пропуски, замены, зеркалит буквы), при письме задерживает дыхание, сильно сжимает ручку, держит ее неправильно, линии у него получаются неровными, пропорции букв нарушены. Могут начаться проблемы с чтением.

Самочувствие ребенка также ухудшается: он становится раздражительным, капризным, плохо ест и спит. Нарушения эмоциональной сферы нередко сопровождаются другими осложнениями: заиканием, нервным тиком, энурезом, кожными заболеваниями, навязчивыми движениями и прочими нарушениями психики. Ребенок начинает жаловаться на усталость в правой руке, головные боли, снижение работоспособности и повышенную утомляемость, тревожность.

Заметив эти проявления у ребенка (тем более у переученного левши), необходимо обязательно обратиться за советом к врачу-психоневрологу или педиатру.

Три способа определить, левша ребенок или правша

«Переплетение пальцев рук» — предложите ребенку сложить руки в замок. Задание должно выполняться быстро, без подготовки. Считается, что у правшей сверху ложится большой палец правой руки, у левшей — левой.

«Поза Наполеона» — складывание рук на уровне груди. Принято считать, что у правшей правая кисть лежит сверху на левом предплечье.

«Одновременные действия обеих рук» — рисование круга, квадрата, треугольника. Движения, выполняемые ведущей рукой, могут быть более медленными, но более точными. Линии фигур, нарисованные ведущей рукой, — более четкие, ровные, меньше выражен тремор (дрожание руки), углы не сглажены, точки соединения не расходятся.

Также можно попросить ребенка выполнить несложные действия: полить цветы, пересыпать песок лопаткой, почистить зубы, толкнуть палкой шарик, достать книги с полки, открыть замок-молнию, зажечь спичку и так далее. Если ребенок выбирает левую руку, при этом его движения легче и точнее, то ведущая рука — левая. Может получиться так, что бытовые действия ребенок действительно лучше выполняет левой рукой, а графические — правой. Или наоборот. Это тоже надо учитывать при выборе руки для письма.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как развить правое полушарие головного мозга?

Каждый человек активно пишет одной из рук. Как правило, при рождении большинство людей являются правшами. У них более сильно развито левое полушарие головного мозга, которое призвано контролировать правую сторону тела.

Такие люди пишут правой рукой, также печатают на компьютере. Они открывают двери, едят и причесываются при помощи правой руки. При этом у них практически не задействовано правое полушарие.

Если человек является левшой, то у него более сильно развито правое полушарие головного мозга. Раньше всех детей пытались научить писать левой рукой, но затем эксперименты прекратились.

Многие люди привыкли печатать на компьютере, они удачно применяют технику набора текста двумя руками. Однако, ручное написание текста развивает мелкую моторику, позволяет запоминать и визуализировать информацию.

Ученые рекомендуют развивать оба полушария головного мозга. Вы сможете научиться писать левой рукой. Для этого придется ежедневно тренироваться, чтобы достичь совершенства.

Как научиться писать левой рукой

Если вы правша, то вам придется много времени посвятить процессу обучения письму левой рукой. Однако, специальные советы позволят вам научиться писать обеими руками:

Вам нужно знать, что процесс обучения является длительным. Заниматься придется регулярно.
Не стоит торопиться. Начинайте писать буквы алфавита левой рукой. Сначала вы можете воспроизводить заглавные, а потом строчные буквы.
Пишите по отдельности каждую букву. Вам нужно приучить левую руку к работе.
Начинайте рисовать левой рукой. Вы можете изображать геометрические фигуры, простые линии.
Приобретите прописи. Так вы научитесь писать по точкам, соблюдая размеры строчек.
Купите раскраски. Вы сможете раскрашивать простые картинки левой рукой, научитесь соблюдать границы изображения.
Попробуйте писать в зеркальном отображении. Вы сможете выводить перевернутые буквы, воспроизводить текст с права налево.

В самом начале обучения у вас могут появиться боли в мышцах. Это происходит из-за напряжения, поэтому делайте перерывы, позволяйте себе отдыхать. Для письма рекомендуется купить гелиевые ручки, они легче скользят по бумаге.

Как тренировать левую руку

Если вы решили научиться писать левой рукой, то ваши занятия должны быть ежедневными. Постепенно вы научитесь воспроизводить печатные буквы. После этого можно приступить к тренировке написания прописных букв.

Программу обучения следует периодически усложнять. Начинайте писать простые слова, так вы научитесь соединять буквы. Переписывайте тексты, обводите буквы в газетах и журналах.

Покупайте прописи и раскраски для малышей. Вы сможете развивать не только навыки письма левой рукой, но и найти интересное для себя занятие. Постепенно вы научитесь достаточно уверенно писать обеими руками.

На данном этапе имеет смысл заняться работой над своим почерком. Ваша рука уже меньше устает, поэтому можно начать переписывать тексты.

Преимущества письма левой рукой

Если вам удастся научиться писать левой рукой также, как и правой, то вы сможете развить правое полушарие головного мозга. Следовательно, вы получите следующие преимущества:

Сможете быстро обрабатывать невербальную информацию.
У вас прекрасно разовьется ориентация в пространстве.
Вы сможете обрабатывать параллельную информацию.
Развивается музыкальность и творческие способности.
Повышается интеллект.
Развивается воображение.

Особенно полезно писать левой рукой студентам. Им приходится запоминать много информации. При одновременной работе обоих полушарий головного мозга процесс обучения происходит более качественно.

Такому студенту легко выполнять творческие работы, он может быстрее запоминать сложные понятия, многочисленные даты и формулы.

Нужно ли писать от руки

Многие студенты приносят на занятия ноутбуки. Они считают, что гораздо проще напечатать лекцию, чем писать ее вручную. Особенно сложно, если преподаватель говорит очень быстро.

На компьютере можно напечатать текст лекции, а затем прочитать новую информацию. Однако, если вы печатаете, то выполняете механическую работу. Как правило, вам сложно вспомнить, что говорил педагог.

Если вы ведете записи в тетради, то часть информации проходит визуализацию, вам проще вспомнить материал занятия. Собственные записи заставляют вас думать, придумывать сокращения.

Выполняя рукописные пометки, вы видите, что приходится писать. Работа с текстом держит вас в напряжении, заставляя думать.

Следовательно, не стоит отказываться от ведения бумажного конспекта. Если вы научитесь писать двумя руками, то часть записей сможете выполнять левой рукой. Такая деятельность позволит вам задействовать оба полушария головного мозга.

Писать левой рукой — полезно. Они более подвержены перепадам настроения. Сделать левую руку сильнее

Известно, что развитие – обязательная часть нашей жизни. Особенно развитие мозга, ведь именно этот орган руководит нашей жизнью, более того – способствует нормальной работе всего организма.

Мы живём, выполняя действия, давно вошедшие в привычку. Нечасто правши задумываются, почему они чаще всего использую правую руку – пишут ею, считают деньги, берутся за ручку двери, чистят зубы и др. По отношению к левшам можно сказать то же самое, хотя как раз таки леворукие чаще осознают, что они не такие как все, ведь праворуких большинство.

Поэтому наша статья будет обращаться к тому большинству правшей, для которых общество создало более комфортные условия. Итак, уважаемые правши, вопрос звучит так:

Почему бы нам не развить и левую руку?

Вы спросите: зачем?

Мне удобнее и привычнее работать именно правой. Для чего мне нужны лишние усилия для приобретения навыков виртуозного владения левой рукой?

А для того, чтобы вынудить наш мозг продуктивней работать.

ПРИНЦИП ЛЕВОРУКОСТИ

Всё логично. Развиваем левостороннюю часть тела – получаем развитие правого полушария. В итоге наш логический ум обогащается подключением интуитивных и творческих каналов мозга.

ПИСЬМО ЛЕВОЙ РУКОЙ

Отличный способ развить левую руку – научить её владению пишущими инструментами – ручкой и карандашом. Для правшей это будет очень интересным занятием, хотя и не таким и простым. Давайте попробуем вновь почувствовать себя детьми-дошкольниками, которые учатся писать. Только в этот раз левой рукой.

К счастью, в школах уже давно не практикуется ужасный метод насильного переучивания врождённых левшей. Тем не менее, многие люди, пишущие левой рукой, делают это, сильно сгибая запястье руки. Таким образом, рука, держащая ручку, находится сверху строчки. Хоть это и позволяет видеть написанный текст, рука при таком способе больше напрягается и чаще устаёт.

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ

1. Поставьте цель

Для чего вы хотите приобрести навык письма левой рукой? Для того, чтобы постичь что-то новое, развивать мозг, интуицию, творческую сферу, либо для того, чтобы удивить знакомых и друзей. Ответьте на этот вопрос, и пусть это будет мотивацией для обучения. Отсутствие цели может привести к тому, что вы прекратите этим заниматься, не доведя дело до конца.

2. Оборудуйте рабочее место

У вас должно быть удобное и комфортное место, где вы будете заниматься. Пусть это будет письменный стол, освещение на который падает справа, а не слева, как было раньше. Переместите настольную лампу, а левую часть стола освободите от ненужных вещей, ведь там будет теперь находиться ваш локоть и тетрадь для работы.

3. Подготовьте инструменты для работы

Это ручка и тетрадь. Они должны быть удобными и любимыми, чтобы желание пользоваться ими оставалось в любых случаях. Возможно, что для письма левой рукой вам не подойдёт та ручка, которой пользуется правая рука. Желательно, чтобы бумага для письма была разлинованной, т.е. подойдут тетради в линейку и клетку. Можно взять и в косую линейку, но учтите, что наклон косых линий рассчитан на праворукое письмо.

4. Сделайте условия обучения комфортными, не усложняйте сам процесс

Если вы будете ставить перед собой слишком сложные задачи, процесс тренировки не принесёт вам радости и удовлетворения и вероятен риск, что обучение прекратится раньше, чем нужно.

5. Рисование левой рукой

Чтобы улучшить моторику левой руки, попробуйте ею рисовать. Пусть даже схематично. Также это занятие отлично развивает творческие способности, ведь активным при этом будет правое полушарие!

6. Помимо тренировок, совершенствуйте свой навык в жизни

Используйте левую руку, чтобы записать телефонный номер, план в ежедневнике, возникшую идею. Если вам не нужно писать красивым почерком или быстро, почему бы не дать возможность левой руке поработать?

Кроме того, давайте возможность левой руке трудиться и в других случаях. Например, попробуйте чистить зубы ею, мыть посуду, причёсываться, в общем, выполнять те действия, которые раньше выполняли правой. Только не стоит на первых порах доверять ей опасные действия, требующие точности. Например, резать ножом мясо или овощи, бриться, шить иголкой. Пусть рука прежде приобретёт нужную сноровку.

ТЕХНИКА ПИСЬМА

Держите ручку левой рукой на расстоянии 3-4 см от бумаги, т.е. выше, чем обычно. Бумага должна лежать под наклоном вправо, и верхний левый угол находиться выше правого. Таким образом, вы сможете видеть написанный текст без сгибания руки в запястье. Свет, как уже упоминалось, должен падать с правой стороны.

Что собственно писать?

Можно использовать прописи для левшей, которые купить в канцелярском магазине или скачать из Интернета. И работать, как в первом классе, выводя буквы, а позже – слова в них. Этим способом хорошо развивается техника письма левой рукой
и красивый почерк.

Но если вам это кажется скучным, не заставляйте себя! Попробуйте писать в обычной тетради свои мысли, любимые стихи, даже отрывки из книг. Для взрослых людей это даже естественней, чем выписывать много раз букву за буквой в прописях.

Из этой статьи вы узнаете, как научиться писать левой рукой. Зачем вам спросите это надо?

Вы наверняка знаете или краем уха слышали, что левое полушарие головного мозга человека отвечает за правую часть тела, и наоборот правое полушарие управляет левой стороной тела. Так, например левое полушарие получает основную часть информации от правой руки и ноги, правого глаза и уха. Поэтому совершенно естественно, что развитие действий одной из сторон ведет к развитию отвечающего за нее полушария. Следовательно, у правши больше развита левая часть мозга, а у левши правая.

Теперь вкратце о том, за что отвечают левая и правая части мозга у человека. Левое полушарие, которое до недавних пор многие врачи считали преобладающим, «специализируется» на логическом мышлении. По сути же оно доминирует и преобладает лишь в выполнении следующих функций:

Левое полушарие ответственно за аналитическое мышление, за логику и анализ (вербализует выводы и выявляет причинно-следственные связи). Также оно отвечает за словесную информацию, контролирует речь и языковые способности человека. Именно благодаря левой части мозга мы запоминаем различные имена и даты, математические символы и просто числа, факты и события, а также их очередность.

В отличие от левого, правое полушарие изучает проблему (предмет, событие) целиком и с разных сторон, причем часто даже не используя анализ. Здесь главная роль отводится интуиции
. У левшей лучше развито воображение, творческие способности, они лучше ориентируются в пространстве. Кроме того извилины правой стороны головного мозга отвечают за чувство юмора
, умение мечтать и фантазировать.

Зачем правше писать левой рукой?

Чтобы развить способности больше присущие левшам и синхронизировать работу обоих полушарий головного мозга одним из реальных способов этого добиться как раз и является обретение умения для правши писать левой рукой.

У человека, который пишет и правой и левой рукой одинаково хорошо развиты обе половинки серого вещества. И если вы хотите выработать в себе творческие способности, развить интуицию
, тогда вам определенно точно следует научиться писать левой рукой.

Научившись писать левой рукой, вы сможете открыть в себе доселе не свойственные вам таланты. К тому же развивая моторику обоих рук мы развиваем координацию движения.

Выполнять непривычные действия левой рукой (для левши правой) – это одно из упражнений нейробики
, как известно являющейся зарядкой для ума.

Да мало ли какие еще преимущества сулит умение для правши писать левой рукой:

Хотите произвести впечатление? Кто-то обязательно найдет это «прикоольным».
Любите быть в меньшинстве? В России левая рука является «рабочей» всего для 17% населения (кстати раньше левшей переучивали начиная еще со школы, сейчас это признано вредным), а тех кто одинаково владеет обоими руками и того меньше.
Не дай бог сломаете правую руку… извиняюсь неудачный пример, хотя и жизненный))), тфу,тфу, тфу.
Если ваша будущая профессия предполагает что вы будете много писать (теряюсь в догадках что это за высокооплачиваемая профессия
такая, ведь сегодня в основном весь текст вбивается на клавиатуре), в целях не дать правой руке отсохнуть научиться писать левой все-таки следует.
… да и вообще это интересно!

Первое что следует сделать, перед тем как начать учится писать левой рукой, это определиться с целью этого занятия. Думаю вам должно хватить и тех плюсов, которые я описал выше. Главное четко это осознавать, а то результат можно и не получить. Нет цели, нет результата. Тут думаю все понятно.

Для начала вам лучше взять тетрадь с разметкой, в клеточку или в линейку. Так будет проще следить за тем, чтобы строчки были прямыми.

Далее следует выбрать ручку. Выбор этот будет проще сделать, когда под рукой будет дюжина разных ручек и методом подбора в процессе обучения вы обязательно найдете подходящую. Не думайте что это мелочь. Ведь если есть любимый инструмент для правой руки, почему бы не подобрать под левую. Те, кому приходилось много писать поймут, что удобная ручка облегчает писанину и делает ее не такой напряженной.

Сядьте поудобнее. Очистите стол от ненужных вещей. По возможности сделайте так, чтобы свет падал сверху справа.

Очень важно правильно определить наклон тетради, так ваши руки не будут быстро уставать, и будет меньше скованности в движении. Понятно, что привычный наклон будет вам не удобен. Левый верхний угол тетрадки (листа) должен находиться выше правого. Так процесс письма пойдет намного легче.

Ручку лучше держать так, как вам на данный момент удобно. В любом случае в процессе обучения удобство держания будет постоянно меняться.

Далее возникает вопрос: что именно писать? Пишите все что угодно. Можете составить план на завтрашний день или подробно описать возникшую идею, а можете заодно сделать упражнение для развития внимания
— восстановите в памяти последнюю лекцию, совещание и т.д. Конечно, вы можете воспользоваться советами «Как правильно писать левой рукой
», которые даются в статьях посвященных данной тематики, а именно – «Чтобы научиться писать левой рукой необходимо, как и в первом классе выводить буква за буквой в ряд.»
Можете начать именно с этого упражнения, только не затягивайте с ним. А то монотонность вам настолько наскучит, что вы вообще решите бросить это занятие.

Следите за ровностью письма, а не за скоростью, не спешите.

Чаще практикуйтесь. При любом удобном случае пытайтесь писать левой рукой, а не правой. Речь не идет о подписании договора или написании заявление на увольнение. В этих случаях эксперименты не уместны. Однако вы вполне можете заполнить ежедневник или составить список продуктов для похода в магазин, записать название книги или номер телефона. Также уделите внимание и общему развитию левой руки и ее моторики. Возьмите ложку за обедом или зубную щетку в левую руку, попробуйте поработать за компьютером, не используя правую руку. Да и если вы учитесь писать левой рукой, пробуйте ей и рисовать.

Учимся писать левой рукой: нюансы

На первых порах буквы лучше выводить крупными, так будет намного эффективнее вырабатываться мышечная память. И не стоит расстраиваться если после нескольких попыток почерк все также кривой, а буквы «нетрезвые». Вы обязательно научитесь, главное регулярные занятия. Кстати о регулярности.

Лучше уделять этому занятию незначительное время, но каждый день, чем по десять часов, но раз в неделю. Иначе каждый раз будет как в первый раз.

Делайте перерывы. Если во время письма вы поймете, что рука устала, отдохните. А чтобы усталость не наступала быстро, не напрягайте во время письма руку и пальцы.

Теперь вы знаете, как правильно писать левой рукой, и советы, приведенные в этой статье, помогут вам со временем научиться уверенно держать ручку в левой руке. Надо лишь только регулярно заниматься! Успехов!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
.

Если вы серьезно занимаетесь музыкой и планируете в будущем играть сложные композиции, необходимо уделять время тренировкам. Мастерство всегда требует больших затрат времени и сил. Поэтому подходить к занятиям нужно со всей ответственностью. В этой статье мы рассмотрим различные упражнения для развития скорости и чистоты игры на гитаре, тренировке чувства ритма. А начнем с разогрева рук.

Разогрев рук перед игрой

Возьмите себе за правило разминать руки перед игрой. Разминка должна стать неотъемлемой частью ваших тренировок и выступлений на публике. И чем больше времени вы будете ей уделять – тем лучше.

Во-первых, напрягая неразогретые мышцы, вы рискуете их травмировать. Тендинит (воспаление сухожилий) и артрит (воспаление сустава) – профессиональные болезни гитаристов. Банальная разминка сильно уменьшает риск травм.

Во-вторых, гимнастика для рук сильно повышает эффективность тренировок. Попробуйте разминаться перед игрой – и почувствуете, насколько быстрее и точнее стали бегать по грифу ваши пальцы. Личное наблюдение: без разминки максимальная скорость исполнения пассажей падает на 25-30%.

Гимнастика состоит из 2-х частей: с гитарой и без нее.
Сначала вам нужно отложить инструмент в сторону и подготовить руки. Начните с предплечий и кистей – сделайте несколько десятков круговых вращений в обе стороны, как на физкультуре.

Затем идет растяжка пальцев. Старайтесь развести пальцы левой руки в стороны на максимальное расстояние. Сначала тянитесь без помощи правой руки, потом с ней. Следите за своими ощущениями – до боли доводить не стоит. Также неплохо будет сгибать пальцы по одному, удерживая все остальные. Если у вас есть эспандер – можно немного позаниматься с ним.

Уделяя этому всего несколько минут в день, вы обезопасите свои руки от травм, а также повысите эффективность тренировок. Особое внимание уделяйте левой руке – именно она нагружается больше всего. Но и о правой забывать не стоит – быстрая игра тоже утомляет ее.

Разминка с гитарой – развиваем чувство ритма

Когда вы сделаете простую зарядку – можно смело браться за гитару. Сходу играть на пределе возможностей чревато неприятностями. Нужно начинать не спеша, постепенно наращивая темп. Поупражняйтесь хотя бы 10-15 минут – и ваши руки скажут вам спасибо.

Сейчас самое время уделить внимание ритму. Ритмичность – основа любой музыки (кроме, разве что, ambient). В каком бы направлении, и на каком бы инструменте вы ни играли – о ритме забывать нельзя.

Начать стоит с медленной игры.
Возможно, вам кажется, что играть медленно – это очень легко и скучно? Попробуйте безошибочно попадать в удары метронома 4-ми нотами при темпе 40-50 ударов в минуту. Большинство начинающих гитаристов не смогут этого сделать. Тренироваться нужно на всех скоростях и непременно с метрономом. Метроном – лучший друг и учитель музыканта.

Установите скорость метронома в 60 bpm (ударов в минуту). Сыграйте пассаж, представленный на картинке. Через несколько минут увеличьте скорость до 70 bpm, потом до 80, 90 и так далее.

Пройдите его по кругу несколько раз. Сначала играйте 4-ми нотами, затем 8-ми, затем 16-ми. Можно их комбинировать, чтобы получать простейшие ритмические рисунки, например, галоп (8-8-4 или 16-16-8), или использовать триоли.

Затем пробегитесь по гаммам. Постройте от любой ноты на 6-й струне гамму – и проиграйте ее аналогичным образом. Важно не «засиживаться» в одном месте на грифе. Одинаковое внимание уделяйте как первым ладам, так и самым последним. Ваши пальцы всегда должны бегать уверенно.

Если вы играете медиатором – пробуйте разные способы атаки. Сначала поиграйте пассаж переменным штрихом, затем даунстроком. Владельцам электрогитар рекомендуется упражняться и на чистом звуке, и с перегрузом. Техника игры у них немного отличается, и над ней тоже нужно ежедневно работать.

Если вы торопитесь – позанимайтесь хотя бы минут 10. Это гораздо лучше, чем ничего.

Упражнения для скоростной игры

Научиться играть быстро – это всего лишь половина дела. Многие музыканты могут выдавать и по 20 нот в секунду, но разобрать в этом хоть какую-то мелодию очень тяжело. Дело здесь в правильной настройке звука и чистоте игры. Звук – это очень масштабная тема и заслуживает целого цикла отдельных статей. А вот над чистой игрой нужно работать.

Сначала определите максимальную комфортную для себя скорость. Выберите любимый рифф или простую гамму, включите метроном и проиграйте ее. Затем увеличьте скорость и повторите. Увеличивайте до тех пор, пока в мелодии не начнет появляться «грязь». Небольшие ритмические неточности, скрежет медиатора по оплетке струн, задевание лишних струн – все это сильно портит мелодию. Особенно если в своей музыке вы используете овердрайв или дисторшн.

Когда вы поняли предел своих возможностей – можно приступать к его расширению. Еще раз: забудьте про игру без метронома!
Начните с упражнения, описанного выше. Выбирайте любой лад, стройте от него аналогичный пассаж и проигрывайте. Следите за чистотой. Если играете грязно – стоит немного снизить темп или передохнуть.

Не зацикливайтесь на одном упражнении. Надоело играть этот пассаж – переключайтесь на другие лады, на гаммы. Игра любимых произведений ничем не хуже. Выберите интересную быструю композицию или отрывок из нее, разучите – и в бой! Самое главное – сыграть максимально четко. Ни разу не сбиться с ритма. Ни разу не задеть лишнюю струну.

Когда это будет получаться – немного увеличивайте скорость. Всего на 2-3 удара в минуту. Вы почти не почувствуете разницы, и без проблем сыграете разогретыми руками. Даже если вы будете сдвигать порог на 1 bpm в день – уже через месяц получите ошеломляющий результат.

Не забывайте про различные техники игры. Если вам интересен свип – обязательно тренируйте его. Нравится теппинг – добавляйте новые ноты в свои упражнения. Попробуйте, например, двумя руками проиграть пассаж с картинки.

Буква Т в табулатуре показывает, какие звуки играются пальцем правой руки. При игре теппингом обращайте внимание на громкость звучания ноты. У начинающих гитаристов очень хромает извлечение звука мизинцем и безымянным пальцами – следите за этим. Приглушайте все лишние струны, чтобы игра была максимально чистой. Ваша задача – довести свое исполнение на текущей скорости до идеала. И только потом можно переходить на следующий уровень.

Подведем итог

Повторим еще раз, как должна проходить ваша тренировка:

Разминка рук и растяжка;
Медленная игра гамм под метроном;
Определение комфортной скорости на сегодня;
Игра упражнений для скоростной игры также под метроном.

Возможно, такой подход покажется вам скучным. Десятки раз проигрывать один и тот надоевший рифф, к тому же следить за сотнями мелочей. Но вспомните пословицу: «Повторенье – мать ученья». Быстрая игра – это очень сложная техника. Далеко не каждый гитарист может похвастаться чистым исполнением скоростных пассажей. Чтобы достичь вершин мастерства, нужны годы упорных тренировок. Уделяйте всего 40 минут в день этим упражнениям – и результат не заставит себя ждать.

Всем привет, с вами Андрей Косенко.

Делать привычные дела по-новому

Сегодня мы продолжаем разговаривать о саморазвитии. На этот раз я расскажу вам об довольно интересном упражнении, которое я сам практикую периодически, и которое вам также рекомендую. Это упражнение от вас потребует совсем мало времени, буквально всего несколько минут в день, к тому же, вы можете сочетать его с вашими ежедневными делами, но оно очень и очень сильно и позитивно скажется на развитии вашего мозга.

Итак, смысл упражнения следующий: начать делать как-то по-новому ваши ежедневные дела и привычные процедуры. Например, если вы чистите зубы обычно правой рукой, то начните их чистить левой рукой. Или же периодически меняйте: один день держите зубную щетку в правой руку, а другой день уже в левой. Или же например вы работаете за компьютером, держите мышку правой рукой, тогда прямо сейчас возьмите и переложите ее в левую руку и попробуйте так поработать некоторое время.

Стимуляция развития мозга

Понятно, что первое моменты ваш мозг будет сопротивляться, вы будете чувствовать некое лишнее движение мысли, вы будете прокручивать все ваши действия, дополнительно их контролировать. Но уже через некоторое время у вас начнут вырабатываться новые связи, и вам уже будет легче, например, управляться с мышкой левой рукой. Затем, через некоторое время вы переложите мышку опять в правую руку, а потом опять в левую, и так вы сможете в течение дня менять руку, которой работаете.

Для чего это нужно? Это необходимо для развития вашего мозга. При этом упражнении в вашем мозгу вырабатываются новые нейронные связи, активируются новые участки вашего мозга, он начинает задействовать больше своих ресурсов, использовать больше своего потенциала. Плюс, увеличивается ваша концентрация. Попробуйте кушать другой рукой, то есть держать вилку, нож или другие столовые приборы не в той руке что обычно, попробуйте выполнять какие-либо привычные действия другой рукой. Например, вы также можете начать писать другой рукой, это тоже очень сильно стимулирует мозг, очень сильно активизирует его.

Задействуем обе руки

Плюс, например если мы продолжим тему письма другой рукой, то я рекомендую следующее упражнение: берете в одну руку одну ручку, в другую руку еще одну и начинаете параллельно рисовать какую-нибудь фигуру. Для начала вы можете просто рисовать крестики двумя руками, потом усложняйте упражнение и рисуйте одной рукой крестик, а другой нолик. Потом еще более усложняете и рисуете одной рукой квадрат, а другой треугольник. Дальше можете вообще начать писать различные слова разными руками, то есть одной рукой пишете одно слово, а другой еще одно.

Получается так, что ваш мозг в процессе этой деятельности будет очень и очень быстро переключатся между одним действием и другим, будет очень сильно “скрипеть”, очень сильно напрягаться, но такая вот взрывная тренировка очень и очень идет на пользу вашему мозгу. Поэтому попробуйте, попрактикуйтесь в этом, причем особо долго это делать не надо, не надо сидеть по полчаса и писать. Буквально максимум пять минут порисуйте двум руками, попишите двумя руками. Остальные упражнения вы вообще можете включать в течении дня, просто заменяйте ими обычные действия. То есть, чистите зубы другой рукой, переложите мышку в другую руку или же пользуйтесь столовыми приборами другой рукою.

По примеру великих

Всем спасибо, с вами был Андрей Косенко. До встречи в следующих кастах, всем пока!

Если развить левую руку. Писать левой рукой — полезно

«Логика левши непостижима в той же мере, что и женская». Исаак Ньютон

Казалось бы, странный вопрос, как научиться писать левой рукой, если ты правша
. Зачем оно надо, если и так все получается отлично? Ответ просто – чтобы гармонично развить свое тело и мозг. Известно, что правое полушарие мозга контролирует работу левой стороны тела и наоборот. Но и функционально части мозга тоже отвечают за разные наши способности.

Левое полушарие
, которое руководит нашей правой рукой, в ответе за логику мышления, аналитику, словесную информацию – контролирует нашу речь, определяет языковые способности.

Правое же воспринимает все предметы, ситуации, обстоятельства целиком. То есть его выводы основаны на интуиции. Те, кто умеют писать левой рукой, имеют творческие способности, хорошее чувство юмора, умеют фантазировать, отлично ориентируются в пространстве.

Зачем учиться писать левой рукой?

Если научиться писать левой рукой, можно синхронизировать работу всего мозга. Тогда вы сможете отлично оперировать логическими понятиями, не упуская при этом свои возможности интуиции. К тому же, если уметь писать левой рукой, можно развить не только моторику, но и открыть новые творческие способности.

Когда вам удастся научиться писать левой рукой, вы получите такие бонусы:

Сможете удивлять других.
Сможете относить себя к уникальному меньшинству людей в стране.
Если правая окажется временно нерабочей, сможете задействовать левую.
Писать конспекты сможете быстрее, меняя руки.
Получите массу необычных ощущений.

Ну что, вас уже мучает вопрос, как научиться писать левой рукой, если ты правша? Не будем томить и перейдем к практическим рекомендациям.

Как научиться писать левой рукой

Среди всех этих возможностей и преимуществ надо выбрать себе главные. Только понимая, зачем вы стремитесь научиться писать левой рукой, вы сможете осилить этот навык. Только после этого переходите к практическим занятиям.

Чтобы научиться писать левой рукой
, возьмите школьную тетрадь. Не важно, в клеточку или линеечку, главное, чтобы можно было вырисовывать прямые строчки. Далее, как это ни странно, надо выбрать ручку. Тек, что много пишет, знают, насколько важна удобная ручка. Если выбудете писать левой рукой, все неудобства будут ощущаться очень остро.

Очистите стол, сядьте удобно и так, чтобы свет падал справа. Прежде чем писать левой рукой,
подберите удобный угол для тетради. Важно, чтобы при письме руки не уставали и не были скованными. Как правило, верхний левый угол приподнимают. Затем, чтобы писать левой рукой, возьмите в нее ручку поудобнее.

Все, можно практиковаться. Что писать левой рукой? Да то же самое, что правой – все, что угодно. Можно описать свои последние два часа, а можно выполнять специальные упражнения, для письма. Главное следите, чтобы эти упражнения не превратились в монотонное занятие.

Чтобы научиться писать левой рукой, важно обращать внимание не на скорость, а на ровность письма. Для этого вполне подойдут обычные школьные упражнения, которые выполняют первоклашки.

Если хотите быстро научиться писать левой рукой
, практикуйтесь как можно чаще. Если речь идет о заметках, письмах, лучше их писать левой рукой. В том случае, когда надо быстро написать лекцию, подписать договор или составить документ, лучше использовать правую, чтобы ваш почерк был узнаваем.

Чтобы развить моторику, не обязательно только лишь писать левой рукой. Можно в быту выполнять привычные вещи не правой, а левой рукой. Например, чистить зубы, наливать чай, держать ложку. Даже работая за компьютером, можно поставить мышку не справа, а под левую руку – простое и удобное упражнение.

Как правильно писать левой рукой: нюансы

Если вы сейчас сразу попробуете писать левой рукой, вы поймете, что это не так уж и легко. Как научиться писать левой рукой, если ты правша? Для начала попробуйте писать крупные буквы. Чем тщательнее и правильнее вы будете их выводить, тем лучше будет задействована мышечная память. И помните, чем регулярнее вы будете это делать, тем быстрее к вам придет успех.

Практикуйтесь каждый день, но понемногу. Во время занятий делайте перерывы, чтобы руки не перенапрягались. Иначе потом надолго придется забыть о практике, а затем снова начинать все по новой.

Кстати, если вы освоите письмо левой рукой, у вас на календаре появится еще один праздник – Международный день левшей, который празднуется 13 августа. Таких людей на всей планете не больше 15%, то есть каждый седьмой.

Вот и все секреты, как научиться писать левой рукой
, если ты правша, которые должны помочь вам в этом нелегком, но увлекательном занятии.

Всем привет, с вами Андрей Косенко.

Делать привычные дела по-новому

Стимуляция развития мозга

Задействуем обе руки

По примеру великих

Всем спасибо, с вами был Андрей Косенко. До встречи в следующих кастах, всем пока!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Удобные чашки, ножницы, письмо и множество других аспектов в большинстве своем рас
с
читаны именно на клас
с
ический подход использования рук.
Амбидекстрия — это врожденное или приобретенное умение благодаря систематическим занятиям.

С
ОДЕРЖАНИЕ:

Развитие левой руки
не обходится без длительного пути тренировок.
Большинство людей всегда делают ставку на правую руку, а роль левой — дополнительная: придержать, подсобить и просто быть рядом

Причина работы над собой

На самом деле, весь смысл и тайна задания направленна в особенности работы и функционирования его Величества мозга! Как вы знаете, его часть несет ответственность и жесткий контроль за логическую часть мыслительного процесса. Помимо этого, не забывает и о письме, речевой функции и что, немаловажно, руководит частью тела.

А вот правое полушарие исполняет совершенно иное предназначение. Так в его обязанности входит генерирование творческих посылов, восприятие реальности и аккумулирование
. Т
акже нужно отметить координацию левой половины тела человека.

В ней активизировалось восприятие иного уровня, стали заметней детали, захотелось больше творить и более откровенно прислушиваться к зову своего сердца.

Новые способности
открывают человека с непривычной стороны. Классическая психология, в свое время, выдвинула занятную гипотезу об образах личности. Сутью теории выступает представление об индивидууме через призму трех ипостасей, а именно Взрослого, Родителя и конечно же Ребенка.

Если первые два отмечены рассудительным подходом к событийности и рациональным мышлением, проживающим в левой части мозга, то вот третий образ — это неудержимая детская , находчивость и спонтанность, обитающая в правом полушарии серого вещества.

Упражнения для развития

1. Учимся писать левой рукой

Перестройка мозга
происходит постепенно, поэтому вам следует систематически придерживаться правил и проводить занятия структурировано. Наиболее распространенным
упражнением
я могу
с
мело назвать
письмо
непривычной рукой.

Запаситесь интересной ручкой и стильным блокнотом или альбомом для рисования, чтобы придать процессу интерес. Ведь от мотивации зависит весь успех и прохождение полноценного курса осваивания нового умения.

Важно, чтобы процесс был наполнен радостью и удовольствием. Иначе, он рискует очень быстро надоесть и отправиться в стол, как не нужная трата времени. Приобщите к тренировке всю семью, а особенно, деток! Вы можете написать диктант или выбрать понравившийся отрезок прозы для письма.

Чтобы руки не уставали, я рекомендую вам разместить верхний левый угол тетради
немножко выше, а локоть разместить на столе, исключив провисание. В дальнейшем тренируйтесь записывать информацию левой рукой: это могут быть телефонные номера или рецепты поваренной книги.

2.
Рисуем с удовольствием!

Рисование
— всегда повод для радости! Это наиболее результативная часть тренировок, ведь в этом процессе вы общаетесь с помощью правого полушария. Именно в нем спрятан клад
творческого восприятия
и колоссального потенциала!

3. Труд

Доведите движение кисти, локтя и плечевого сустава до автоматизма движения. Чтобы это произошло быстрее, вам нужно ознакомиться с
о
способами укрепления мышц левой руки.

Физические упражнения для наращивания силы руки

1. Мяч

2. Груз

Практикуйте поднятие тяжести левой рукой. Для этого могут понадобиться гантели, эспандер или бутылочка с водой. Постепенное увелич
ение
нагрузки, приведет к оттачиванию мышечного баланса в руках.

3. Жонглирование

Это веселое упражнение порадует самых маленьких членов вашей семьи, а совместная тренировка покажется походом в цирк! Упражнение помогает развить координацию, и ловкость рук. Начинайте с двух шариков, но поставьте себе за цель овладеть минимум четырьмя.

4. Музыка

5. Плавание

На этом точка!

Подписывайтесь, комментируйте статью и делитесь впечатлениями!

До встречи на блоге, пока-пока!

Подавляющее большинство людей в большей степени владеет одной из рук: правши – те, для кого ведущей является правая рука, и – те, кто лучше владеет левой (примерно 10 – 15% населения). И совсем немного людей – амбидекстры – одинаково хорошо владеют как правой, так и левой руками. Амбидекстрия – свойство врожденное. Однако при желании в ходе тренировок человек может научиться владеть обеими руками в одинаковой степени.

В некоторых случаях у праворукого человека по тем или иным причинам может возникнуть желание или даже потребность (ведь есть некоторые профессии, где владение обеими руками дает много преимуществ, к примеру, хирурги) научиться писать левой рукой.

Несколько маленьких подсказок помогут ускорить и облегчить этот процесс.

Начнем с того, что при написании букв левой рукой главная проблема заключается в том, что пишущая рука заслоняет написанный текст. Поэтому очень важно правильно расположить бумагу. Лист должен лежать не с правой стороны, а с левой, и левый верхний угол должен находиться немного выше. При таком размещении бумаги написанный текст будет виден.

Теперь поговорим о том, как держать ручку. Леворукие, как правило, держат ручку не близко к кончику, а сантиметра на 4 выше и почти под прямым углом. В этом случае обзор увеличивается. Естественно, большое значение играет правильное освещение – источник света должен находиться справа.

Перед тем, как перейти к практике, настройтесь на то, что не все может получаться быстро и хорошо. Надо запастись терпением и …. разлинованными тетрадями или прописями (вспомним детство ).

На первых порах важно не спешить, а следить за тем, чтобы буквы были разборчивыми, ровными и крупными. В этом случае мышцы лучше запоминают движения – запускается механизм мышечной памяти. По этой же причине очень важно практиковаться не от раза к разу (к примеру, не раз в неделю), а ежедневно, пусть даже всего несколько минут.

Писать можно что угодно. Главное, чтобы сам процесс обучения приносил удовольствие. А для этого лучше писать тексты с приятным для вас смыслом. Ну а если вы будете писать аффирмации, эффект от занятий будет двойной!

Ускорить и облегчить процесс обучения поможет рисование левой рукой. И еще для того, чтобы укрепить мышцы левой руки и развить ее мелкую моторику, старайтесь больше повседневных действий выполнять левой рукой

А под конец хочется добавить, что у человека, который одинаково владеет обеими руками, лучше развита координация движений. А еще .
И кто знает, может быть, научившись писать левой рукой, вы откроете в себе новые способности и таланты.

В жизни каждого человека может произойти что-то такое, чего нельзя предугадать. Травма, например, ведь любой может сломать руку. И значит, вот то, что может и в жизни пригодиться, и просто прикольная штука: уметь писать, кроме как правой, ещё и левой рукой.

Чтобы понять, как научиться , если ты правша, надо осознать, что это обычный физический навык – как лазать по деревьям, к примеру. На самом деле здесь главное — тренировки. Если много и упорно работать, всё получится.

Для чего правше учиться писать левой рукой?

А зачем, спрашивается, такие муки: разве писать левой рукой полезно? Да, это очень полезно, так как развивается правое полушарие человеческого головного , а это фантазия, воображение и множество других прекрасных чувств. А еще представьте себе картину: весь день писать, весь следующий день писать… и так несколько дней. Какое после этого будет «самочувствие» правой руки? А так, после того как устанет правая, можно продолжить писать левой, устанет левая — правой. Красота!

Конечно, желания не достаточно, нужно и кое-что еще. Допустим, нужно знать, как и лист правильно расположить, и правильно выбрать карандаш или ручку, и, самое главное, набраться терпения, большого и ангельского.

Итак, подготовка к занятиям: расположить лист так, чтобы левый угол был чуть выше правого. Карандаш или ручка должны быть длиннее, так как расстояние от карандаша до бумаги должно равняться не менее чем 3-4 см.

На вопрос, как научится писать левой рукой правше, ответ простой: нужно делать некоторые упражнения. Вот некоторые из них.
Например, можно рисовать.

Также стоит писать. На линованной бумаге сначала писать печатные буквы, потом прописные.

Итак, полезно ли правше писать левой рукой, известно. С чего начать – тоже.

Как правильно писать левой рукой?

Лучше всего понаблюдать за пишущими левшами. Многие из них иначе держат кисть руки. Стоит попробовать сделать также: может быть, так будет удобнее. Некоторые левши любят специальные ручки и карандаши для левшей, продающиеся в магазинах (а некоторые не любят и считают выброшенными деньгами). И нужно иметь в виду: при письме левой рукой, почерк немного изменится. Но это не так страшно. Главное, чтобы все получилось.

Можете ли вы стать левшой, если вы правша? Научиться писать обеими руками легко

Если вы правша, вам может быть любопытно, каково это быть левшой. В конце концов, это все еще кажется чем-то совершенно уникальным, поскольку даже наука говорит, что это все еще довольно редкая черта. Возможно, ваше любопытство дошло до того, что вы действительно хотите научиться писать другой рукой. Обучить себя тому, как стать левшой, если вы правша, может быть чрезвычайно сложно, и это потребует большого терпения и обучения — но это не невозможно.

Есть несколько причин, по которым кто-то может захотеть научиться играть с обеих сторон. Некоторые люди считают, что обучение взаимозаменяемому использованию обеих рук может улучшить работу мозга, в то время как другие просто хотят сказать, что они могут писать и использовать обе руки. Кроме того, есть более практические причины: некоторые получают травмы или заболевают, теряют способность пользоваться правой рукой и не имеют другого выбора.

По словам Себастьяна Окленбурга, доктора философии, профессора биопсихологии в Институте когнитивной нейробиологии Рурского университета в Бохуме, Германия, и блоггера по вопросу о ручности в Psychology Today, леворукость «определяется как генетикой (25%), так и нет. -генетические факторы (75%).Он объясняет, что это было определено «крупномасштабными исследованиями, в которых сравнивалась рука близнецов, братьев, сестер и родителей».

Если вы полны решимости стать левшой как правша, то это возможно, однако, как объясняет Окленбург в интервью Bustle, «в то время как некоторые части мозга преобразованной правши напоминают активацию у левшей, другие части навсегда останется в типичном образце правшей ». Так что имейте в виду, что это не самая легкая задача в мире, и если вы от природы правша, у вас всегда будут проявляться некоторые закономерности правши.Это связано с тем, что эти две части нашего мозга не взаимозаменяемы, и поэтому вы в основном идете против своей природы, когда учитесь правильно пользоваться другой рукой.

Есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, но помните: проявите терпение. Это не произойдет в одночасье!

1 Начать с отслеживания

Возможно, вам не терпится сразу же начать тяжелую работу, но немедленное написание полных слов и предложений недоминантной рукой не закончится хорошо.Скорее всего, вы проиграете, и тогда вы почувствуете разочарование. Вместо этого начните с обводки букв и фигур. Вы можете использовать книги для мастерских по написанию, которые дети часто используют, чтобы научиться писать, или вы можете просто взять любую книгу и начать рисовать левой рукой. Это поможет сделать движения более естественными. Одна женщина рассказала Би-би-си, что научилась быть левшой, сделав именно это — отслеживание.

2 Как удобно держать перо

То, как вы держите ручку или карандаш, играет важную роль в том, насколько хорошо вы пишете.Если вы очень крепко держитесь за письменный стол, вы создадите напряжение в руке и затрудните писать (вот почему ваш почерк становится странным, когда вы пишете долгое время). Приучите себя удобно держать ручку в левой руке, что будет непросто, потому что вам это неудобно. Держите руку расслабленной и расслабленной, стараясь делать перерывы.

3 Практикуйтесь в письме левой рукой каждый день

Если вы собираетесь начать писать не доминирующей рукой, вам необходимо посвятить себя обучению.Это означает, что вам нужно будет работать над этим каждый божий день. Выделяйте около 20 минут или получаса на то, чтобы писать левой рукой каждый день, независимо от того, пишете ли вы или пишете. В этом случае практика определенно ведет к совершенству.

4 Практикуйтесь с азбукой

Опять же, вы не можете просто перескакивать на полные слова и предложения. Начните писать самостоятельно, не отслеживая, а выписывая азбуку — верните ее в детский сад! Продолжайте рисовать буквы каждый день, пока это не станет немного более нормальным.Дайте себе немного времени. Вам нужно привыкнуть к тому, чтобы понять, как создавать эти формы, когда ваш мозг работает против вас.

5 Увеличивайте силу левой рукой

Поскольку вы всегда использовали правую руку для всего, имеет смысл, что у нее будет больше силы, чем у левой. Итак, работайте над наращиванием силы в левой руке. Вы, конечно, можете делать это, поднимая тяжести, но более простой и практичный способ сделать это — просто использовать его чаще.Вместо того, чтобы использовать правую руку для выполнения повседневных задач, таких как чистка зубов, мытье посуды и заправка постели, используйте левую руку. Поначалу это определенно будет неловко, но просто работайте над этим. И будьте в сознании — ваш мозг скажет вам двигаться вправо, когда вы боретесь.

6 Переходите к предложениям

Как только вы начнете чувствовать себя более комфортно, используя левую руку для начертания, написания букв и выполнения других основных задач, вы можете начать использовать ее для написания реальных предложений .Делайте это медленно, будьте терпеливы и оставайтесь сосредоточенными. Это будет не так просто, как кажется.

7 Используйте компьютерную мышь левой рукой

Давайте будем реальными: многие из нас практически перестали писать из-за современных технологий. Все мы пользуемся компьютером! Итак, потренируйтесь использовать компьютерную мышь левой рукой, чтобы действительно установить это соединение. Это просто еще один способ научить свой мозг думать, что ваша левая рука доминирует.

8 Запись в обратном направлении

Если у вас действительно возникают проблемы, вы можете попробовать писать в обратном направлении.В большинстве языков люди пишут слева направо, что кажется естественным, если вы правша. Если вы левша, это не кажется естественным, поэтому левши обычно пишут задом наперед. Так что попрактикуйтесь и в обратном направлении — вам может быть легче понять.

9 Занятия спортом

Если вы обычно занимаетесь спортом и используете доминирующую правую руку, попробуйте переключиться на левую. Например, если вы бросаете мяч, используйте вместо этого не доминирующую руку.На самом деле это довольно распространенная практика. «Это иногда делается, например, [среди] теннисистов, которые хотят быть более гибкими в ответах на мяч, но обычно они тренируются на двуручность, а не исключительно на леворукость», — говорит Окленбург.

Дополнительный отчет Сиены Гальяно.

руки — канал лучшего здоровья

Отдает предпочтение правой или левой руке человек и что это говорит о функции мозга, изучалось не менее 150 лет.Однако исследователи до сих пор не понимают, почему около 10 процентов населения оказываются левшами.

В прошлом детей, которые от природы были левшами, поощряли или заставляли использовать правую руку, главным образом из-за предубеждений против неудобного письма левой рукой и преобладания «правшей» посуды. В наши дни левша стала более приемлемой.

Если ваш ребенок от природы левша, не пытайтесь заставить его использовать правую руку.Хотя мы очень мало знаем о том, что влияет на предпочтение рук, мы знаем, что рука отражает структуру индивидуального мозга.

Причины леворукости

Почему каждый десятый предпочитает левую руку, остается загадкой. Прямая генетическая связь не доказана, и у двух родителей-правшей может быть ребенок-левша. Теории включают:

Гены — возможно, генетические факторы предрасполагают ребенка к предпочтению правой руки.Один-единственный ген может передаваться от родителей к детям, чтобы влиять на то, какую руку предпочтет ребенок. Если конкретная версия этого гена передается по наследству, ребенок с большей вероятностью будет левшой, в зависимости от подкрепления и других влияний окружающей среды. Однако более поздние исследования показывают, что более вероятно, что множество разных генов «складываются», чтобы произвести левшу.
Пол — левши чуть больше мальчиков, чем девочек. Это говорит некоторым исследователям, что мужской гормон тестостерон влияет на правшу и левшу.
Развитие плода — некоторые исследователи считают, что ручность имеет больше влияния окружающей среды, чем генетическое. Они предполагают, что факторы окружающей среды в утробе матери (включая воздействие гормонов) могут влиять на то, предпочитаем мы правую или левую руку в дальнейшей жизни.
Моделирование — дети учатся выбирать правую или левую руку, копируя родителей и других важных опекунов. Однако это не объясняет, почему родители-правши иногда имеют детей-левшей, и наоборот.
Повреждение мозга — небольшой процент исследователей полагает, что все люди должны быть правшами, но некоторые виды повреждений мозга в раннем возрасте вызывают левшу. Для левшей и родителей левшей важно отметить, что нет веских доказательств, подтверждающих эту довольно противоречивую теорию.
Регулировка — некоторые люди, которые от природы правши, становятся левшами из-за необходимости приспособиться к травме.

Развитие предпочтительной руки

Очень маленькие дети часто используют обе руки одинаково.Предпочтение рук в первые годы, кажется, зависит от того, какая рука находится ближе к желаемому объекту; например, малыш может потянуться к игрушке с левой стороны левой рукой из-за удобства, независимо от будущих предпочтений руки.

Большинство детей предпочитают использовать одну руку или другую к возрасту примерно 18 месяцев и определенно становятся правшами или левшами примерно к трем годам. Однако недавнее исследование нерожденных младенцев в Великобритании показало, что ручность может развиваться внутриутробно.Около девяти из 10 нерожденных младенцев предпочитали сосать правый (а не левый) большой палец, и это предпочтение рук подтвердилось позже.

Исследователи все еще ищут ответы

Мозг состоит из двух полушарий, левого и правого. Исследователи мозга когда-то полагали, что ручная работа показывает, какое полушарие мозга является доминирующим. Однако, если бы это было правдой, это означало бы, что это «доминирование» должно влиять на другие функции, контролируемые мозгом.Похоже, что это не так; например, центры речи, как правило, располагаются в левой части мозга, независимо от предпочтений рук.

Еще одна трудность для исследователей заключается в том, что ручность не всегда проста. В то время как некоторые люди используют одну руку исключительно для всех задач, другие, как правило, меняют местами в зависимости от деятельности; например, некоторые люди пишут левой рукой, а правой открывают банки.

Когда-то считалось, что у правшей преобладает правая сторона тела, а это значит, что их любимая ступня, глаз и ухо также находятся на правой стороне.Теперь мы знаем, что это не так. Многие люди могут быть правшами, но, например, всегда делают первый шаг левой ногой. Чем больше мы узнаем о праворукости и леворукости и их связи с функцией мозга, тем больше мы осознаем, что не знаем.

Пояснение к поперечному расположению рук

Поперечное сечение — это смесь обеих рук (например, левша, но доминирует в правом глазу и стопе). Это может вызвать трудности с координацией. Однако некоторые виды спорта (например, гимнастика) выигрывают от распределения преобладания мозга.Исследования поперечной латеральности продолжаются.

Проблемы для левшей

Поскольку 90 процентов населения составляют правши, левши действительно испытывают некоторые практические проблемы, в том числе:

Западное письмо идет слева направо. Левша должен «красть» руку, чтобы писать, не размазывая чернила.
Дети-левши, обучающиеся письму, часто пишут задом наперед («зеркальное» письмо). Это естественная склонность, а не признак дислексии, и она разрешится со временем, практикой и поощрением.
Такие инструменты, как ножницы, предназначены для использования правой рукой.
Инструменты, такие как циркулярные пилы, могут быть опасны при использовании левой, а не правой рукой.
Некоторые исследования показали, что трудности с обучением, эпилепсия и аутизм чаще встречаются у левшей. Однако другие исследователи не смогли подтвердить эти выводы, и текущие знания позволяют предположить, что ручность не связана с трудностями в обучении.

Преимущества для левшей

Левша также имеет свои преимущества, в том числе:

Левши имеют преимущество в самых разных видах спорта, от фехтования до бокса.
Спортивное преимущество также включает в себя врасплох противника-правши, потому что спортсмены-правши не привыкли играть против соперников-левшей.

Куда обратиться за помощью

Школьный учитель и директор школы (в случае затруднений с письмом у ребенка)
Ваш врач

Руки — канал лучшего здоровья

Отдает ли человек предпочтение правой или левой руке, и То, что это говорит о функции мозга, изучается не менее 150 лет.Однако исследователи до сих пор не понимают, почему около 10 процентов населения оказываются левшами.

Причины леворукости

Гены — возможно, генетические факторы предрасполагают ребенка к предпочтению правой руки.Один-единственный ген может передаваться от родителей к детям, чтобы влиять на то, какую руку предпочтет ребенок. Если конкретная версия этого гена передается по наследству, ребенок с большей вероятностью будет левшой, в зависимости от подкрепления и других влияний окружающей среды. Однако более поздние исследования показывают, что более вероятно, что множество разных генов «складываются», чтобы произвести левшу.
Пол — левши чуть больше мальчиков, чем девочек. Это говорит некоторым исследователям, что мужской гормон тестостерон влияет на правшу и левшу.
Развитие плода — некоторые исследователи считают, что ручность имеет больше влияния окружающей среды, чем генетическое. Они предполагают, что факторы окружающей среды в утробе матери (включая воздействие гормонов) могут влиять на то, предпочитаем мы правую или левую руку в дальнейшей жизни.
Моделирование — дети учатся выбирать правую или левую руку, копируя родителей и других важных опекунов. Однако это не объясняет, почему родители-правши иногда имеют детей-левшей, и наоборот.
Повреждение мозга — небольшой процент исследователей полагает, что все люди должны быть правшами, но некоторые виды повреждений мозга в раннем возрасте вызывают левшу. Для левшей и родителей левшей важно отметить, что нет веских доказательств, подтверждающих эту довольно противоречивую теорию.
Регулировка — некоторые люди, которые от природы правши, становятся левшами из-за необходимости приспособиться к травме.

Развитие предпочтительной руки

Исследователи все еще ищут ответы

Пояснение к поперечному расположению рук

Проблемы для левшей

Западное письмо идет слева направо. Левша должен «красть» руку, чтобы писать, не размазывая чернила.
Дети-левши, обучающиеся письму, часто пишут задом наперед («зеркальное» письмо). Это естественная склонность, а не признак дислексии, и она разрешится со временем, практикой и поощрением.
Такие инструменты, как ножницы, предназначены для использования правой рукой.
Инструменты, такие как циркулярные пилы, могут быть опасны при использовании левой, а не правой рукой.
Некоторые исследования показали, что трудности с обучением, эпилепсия и аутизм чаще встречаются у левшей. Однако другие исследователи не смогли подтвердить эти выводы, и текущие знания позволяют предположить, что ручность не связана с трудностями в обучении.

Преимущества для левшей

Левша также имеет свои преимущества, в том числе:

Левши имеют преимущество в самых разных видах спорта, от фехтования до бокса.
Спортивное преимущество также включает в себя врасплох противника-правши, потому что спортсмены-правши не привыкли играть против соперников-левшей.

Куда обратиться за помощью

Школьный учитель и директор школы (в случае затруднений с письмом у ребенка)
Ваш врач

Преимущества использования вашей противоположной руки

По мере того, как я становлюсь старше, кажется, что Я постоянно получаю эти ноющие травмы от моих сумасшедших тренировок по кроссфиту.(Вы можете спросить жену, она устала слышать мои жалобы).

Я изменил свое плечо, левое колено, правую ловушку (верхнюю часть спины), предплечье и; совсем недавно мой правый бицепс.

Я никогда раньше не болел так сильно бицепс и был удивлен, насколько сильно это повлияло на мою повседневную деятельность.

Это так сильно повлияло на них, что мне пришлось полагаться на левую руку, чтобы компенсировать слабину.

Этот инцидент напомнил мне о каком-то шоу, которое я смотрел, в котором обсуждалась польза от использования вашей недоминантной руки.

Вы можете быть удивлены, узнав, что у вас есть преимущества при использовании противоположной руки — я знаю, что был.

Это кажется неловким, и вы, вероятно, будете гораздо меньше контролировать то, что может делать ваша недоминантная рука, но когда вы используете противоположную руку, вы «развиваете» свой мозг! Я использовал свою травму как шанс навсегда расширить свой мозг.

Я поклялся начать использовать левую руку для того же количества задач, которые раньше всегда выполнялись правой.Пришло время развить мой мозг. Поверьте мне. Мне нужна вся возможная помощь. 🙂

Это ваш мозг

Человеческий мозг — это орган, состояние которого улучшается за счет умственной стимуляции. Мозг постоянно адаптируется, растет и перестраивается за счет роста новых нейронов. Когда люди стареют, они часто испытывают потерю памяти, а иногда и мелкую моторику, но если умственное снижение не вызвано болезнью, в большинстве случаев потеря памяти и двигательных способностей связана с недостаточностью умственных способностей.Если вы не используете свой мозг, он теряет свои знания.

This is Your Brain Left Handed

Использование противоположной руки укрепит нейронные связи в вашем мозгу и даже вырастет новые. Это похоже на то, как физические упражнения улучшают функционирование вашего тела и наращивают мышцы.

Попробуйте писать не доминирующей рукой. Используйте его для управления компьютерной мышью или пультом дистанционного управления от телевизора. Другой рукой почистите зубы. Вы, вероятно, заметите, что в ваших движениях гораздо труднее быть точным.Когда я впервые начал чистить зубы левой рукой, было трудно двигать рукой, а не головой.

А теперь посмотрим, как я пишу левой рукой…

Использование левой руки может напомнить вам, что вы чувствовали, когда впервые учились писать свое имя или завязывать шнурки. Вы, вероятно, почувствуете себя неловко, но это просто означает, что вы обучаете свой мозг новому навыку.

Многократное использование противоположной руки в конечном итоге приведет к накоплению знаний и способности использовать ее, улучшив работу, хотя, вероятно, она не станет такой же простой в использовании, как ваша доминирующая рука.

Ваша противоположная рука — раскрывает творческий потенциал

Использование недоминантной или противоположной руки сбивает ваш мозг с толку. Мозг отвечает за то, чтобы вы функционировали, и делает это предсказуемо.

Он понимает, как наше тело работает и ведет себя в мире, но когда мы пытаемся писать противоположной рукой, это сбивает мозг с толку и его эффективность.

Мозг, который эффективно работает в повседневной деятельности, может быть не теми частями мозга, которые позволяют нам заниматься творчеством.

Если вы хотите раскрыть скрытый творческий потенциал, попробуйте писать противоположной рукой. Каким бы плохим ни был мой почерк, писать левой рукой на самом деле не так уж и плохо 🙂 Иногда нашему практическому мозгу нужен толчок, чтобы «уйти с дороги», чтобы творческие соки снова начали течь!

Недоминантная рука на самом деле связана с недоминантным полушарием в вашем мозгу — тем, которое не так часто тренируется. Есть исследования, которые показывают, что когда вы используете доминирующую руку, одно полушарие мозга активно.Когда вы используете недоминантную руку, активируются оба полушария, что может привести к тому, что вы будете думать иначе и станете более творческими.

Что я теперь делаю левой рукой

Я был поражен тем, насколько сложно вначале было использовать левую руку. Я почувствовал себя болваном и понял, насколько на самом деле не скоординирована моя левая рука.

Теперь я сознательно стараюсь использовать левую руку как можно чаще. Вот некоторые повседневные занятия, которые мне удалось успешно преобразовать в левшу:

Чистит ли мои зубы левой рукой?

Чищу зубы
Разливание напитков Молоко / Вода от Brita Pitcher / Мой оздоровительный коктейль из блендера.(Я поражен тем, насколько грязно я выливал коктейль для здоровья из блендера)
Открытие банок
Зачерпание протеинового порошка / детской смеси
Мытье тела
Мытье посуды
Иногда с помощью компьютерной мыши (я ‘ м. серьезно подумывает о покупке мыши-левши)
Тост с маслом (попробуйте намазать тост арахисовым маслом. Это совсем другой мир).
Перенос автокресла
Использование консервного ножа
Еда палочками для еды (это действительно круто )
Время от времени использую мышь (я серьезно подумываю о покупке левой мыши навсегда)

Можно Вы получаете выгоду от использования вашей недоминантной руки?

Некоторые терапевты использовали упражнение, в котором они просят своих пациентов писать противоположными руками, и это позволяет людям получить доступ к некоторым подавленным эмоциям.Если это вас заинтересует, обратитесь к квалифицированному специалисту, который поможет вам в этом занятии.

Для использования в повседневной жизни, однако, вы можете просто попробовать писать немного противоположной рукой каждый день, прося свой «повседневный мозг» отодвинуться в сторону и посмотреть, поможет ли это вам стать более творческим или способствует улучшению функционирования памяти. .

Пробовали ли вы когда-нибудь использовать свою недоминантную руку для повседневных задач? Если да, поделитесь своей историей. Вы чувствовали себя таким же неуклюжим, как я?

Источники:

http: // tusitalatom.hubpages.com/hub/Creativity-and-the-Non-dominant-Hand
http://www.fi.edu/learn/brain/exercise.html

Переключение руки меняет мозг: Nature News

Принуждение левшей к правшей приводит к большей мозговой активности.

Некоторые области мозга более активны у «обращенных» левшей. Punchstock

«Левша», «тупой» или просто «левша» — вот некоторые из многих имен, которые называли левшами. В некоторых обществах отвращение может доходить до того, что некоторые левши вынуждены писать правой рукой, независимо от их естественных склонностей.

Итак, исследование таких «обращенных» левшей показало, что в результате этого переключения меняется то, как организован их мозг и насколько усердно работают отдельные области.

Некоторые области мозга по-прежнему выглядят как у практикующего левши, в то время как другие переключаются на модели правши, как показывают исследования. «Сейчас возникает вопрос:« Страдают ли обращенные из-за этого дополнительного внимания, которое они проявляют? », — говорит Стефан Клёппель из Университетского колледжа Лондона, руководивший работой.Ответ на этот вопрос пока неизвестен.

Зеркальное изображение

Рука, используемая для письма, обычно контролируется противоположной стороной мозга — у правшей области левой части мозга, связанные с движением, более активны, когда они двигают пальцами своей руки. правая рука. Но переход от левшей к правшам не просто перемещает мозговую активность в другую половину мозга, как выяснили Клёппель и его коллеги.

Команда тестировала правшей, левшей и преобразователей (от левшей к правшам) в простой задаче, в которой они нажимали кнопку одной или другой рукой в ответ на видение определенных символов.На протяжении всего задания их мозговая активность контролировалась с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Одна связанная с движением область мозга была, как и ожидалось, наиболее активной в правом полушарии у левшей и в левом полушарии у правшей, включая прирожденных левшей, которые перешли на правую руку. Но, как выяснили исследователи, активность в этом регионе была выше среди новообращенных. Чем более полно обратился левша к правописанию, тем активнее была его активность.

Но вторая группа областей мозга, участвующих в планировании движения, упорно отказывается переключаться и продолжает действовать, как у левшей у людей, перешедших на правшу. Эти упрямые регионы также были более активны среди новообращенных, чем среди тех, кто придерживался левши. «Они по-прежнему выглядят как левши, но еще более подчеркнуты», — говорит Клёппель, результаты которого опубликованы в Journal of Neuroscience ¹.

Работяги?

В их мозгу может быть больше активности, но было бы слишком далеко делать вывод о том, что обращенные левши страдают от этого, говорит Клэр Порак, психолог из Университета штата Пенсильвания.«Я бы не стала интерпретировать, что их мозг работает усерднее», — говорит она.

Многие переключенные левши умеют использовать обе руки для выполнения многих ручных операций, отмечает она. Это хорошо согласуется с тем фактом, что у обращенных левшей была активность с обеих сторон мозга.

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Хотя в Соединенных Штатах и Европе не так принято заставлять людей писать правши, такая практика все еще существует в других странах. Порак объединился с бразильским исследователем Ли Мартином из Федерального университета Пара в Белене, чтобы изучить характеристики прирожденных левшей, которые обращаются.В Бразилии переключение — активная практика. Но даже несмотря на то, что многие люди меняют свою пишущую руку, исследователи обнаружили, что другие формы поведения остаются твердо левосторонними ².

Новое исследование может раскрыть многое о мозге, помимо его участия в ручном управлении, говорит Клёппель. Это показывает, насколько гибкий мозг, например, с точки зрения того, какие области могут что-то делать. «Ключевым моментом является то, что есть области, на которые может повлиять обучение, и области, которые этому сопротивляются», — говорит он.«Это интересно не только с точки зрения руки, но и с точки зрения пластичности».

Проверьте свою руку с помощью Эдинбургского инвентаря рук

Посетите наш switchinhandednesschanges.html «> новостной блог, чтобы читать и оставлять комментарии об этой истории.

Список литературы
1. Klöppel, A. и др. . J Neurosci
  27,
  7847-7853
  (2007).
2. Porac, C. & Martin, W. Латеральность
  12,
  273-291
  (2007).

Определяется ли ручность генетикой ?: MedlinePlus Genetics

Как и большинство аспектов человеческого поведения, ручность — это сложная черта, на которую, по-видимому, влияет множество факторов, включая генетику, окружающую среду и случайность.

Ручка или предпочтение рук — это склонность к более умелому и удобному использованию одной руки вместо другой для таких задач, как письмо и бросание мяча. Хотя это процентное соотношение варьируется в зависимости от культуры, в западных странах от 85 до 90 процентов людей являются правшами, а от 10 до 15 процентов — левшами. Двуручность (предпочтение разных рук для разных задач) и амбидекстры (способность одинаково хорошо выполнять задачи любой рукой) встречаются нечасто.

Предпочтение рук начинает развиваться еще до рождения.Это становится все более очевидным в раннем детстве и, как правило, сохраняется на протяжении всей жизни. Однако о его биологической основе известно немного. Предпочтение рук, вероятно, возникает как часть процесса развития, который различает правую и левую стороны тела (так называемая правосторонняя асимметрия). В частности, ручность, по-видимому, связана с различиями между правой и левой половинами (полушариями) мозга. Правое полушарие контролирует движение левой стороны тела, а левое полушарие контролирует движение правой стороны тела.

Первоначально считалось, что односторонность контролируется одним геном. Однако более поздние исследования показывают, что этому признаку способствуют несколько генов, возможно, до 40. Каждый из этих генов, вероятно, имеет слабый эффект сам по себе, но вместе они играют значительную роль в установлении предпочтения рук. Исследования показывают, что по крайней мере некоторые из этих генов помогают определять общую право-левую асимметрию тела, начиная с самых ранних стадий развития.

На данный момент исследователи идентифицировали только несколько из множества генов, которые, как считается, влияют на ручность.Например, ген PCSK6 был связан с повышенной вероятностью правши у людей с психическим расстройством — шизофренией. Другой ген, LRRTM1 , был связан с повышенным шансом левши у людей с дислексией (заболеванием, вызывающим трудности с чтением и правописанием). Неясно, связан ли какой-либо из этих генов с ручностью у людей без этих условий.

Исследования показывают, что на возможность руки влияют и другие факторы.Пренатальная среда и культурные влияния могут играть роль. Кроме того, предпочтение рук человека может быть частично связано со случайными различиями между людьми.

Подобно многим сложным чертам, ручность не имеет простой схемы наследования. Дети левшей с большей вероятностью будут левшами, чем дети правшей. Однако из-за того, что общая вероятность того, что они левши, относительно невелика, большинство детей от родителей-левшей являются правшами.Однояйцевые близнецы с большей вероятностью, чем неидентичные близнецы (или другие братья и сестры) будут правшами или левшами, но многие близнецы имеют противоположные предпочтения.

Статьи в научных журналах для дальнейшего чтения

Armor JA, Davison A, McManus IC. Полногеномное ассоциативное исследование ручности исключает простые генетические модели. Наследственность (Edinb). 2014 Март; 112 (3): 221-5. DOI: 10.1038 / hdy.2013.93. Epub 2013 25 сентября. PubMed: 24065183. Полный текст можно бесплатно получить в центре PubMed: PMC3931166.

Brandler WM, Morris AP, Evans DM, Scerri TS, Kemp JP, Timpson NJ, St Pourcain B, Smith GD, Ring SM, Stein J, Monaco AP, Talcott JB, Fisher SE, Webber C, Paracchini S. левые / правые гены и пути асимметрии связаны с относительными навыками рук. PLoS Genet. 2013; 9 (9): e1003751. DOI: 10.1371 / journal.pgen.1003751. Epub 2013, 12 сентября. PubMed: 24068947. Полный текст доступен бесплатно в центре PubMed: PMC3772043.

Brandler WM, Paracchini S. Генетическая взаимосвязь между ручностью и нарушениями развития нервной системы.Тенденции Мол Мед. 2014 Февраль; 20 (2): 83-90. DOI: 10.1016 / j.molmed.2013.10.008. Epub 2013 23 ноября. Обзор. PubMed: 24275328. Полный текст доступен бесплатно в PubMed Central: PMC3969300

de Kovel CGF, Francks C. Новый взгляд на молекулярную генетику предпочтения рук. Sci Rep.12 апреля 2019; 9 (1): 5986. DOI: 10.1038 / s41598-019-42515-0. PubMed: 30980028; Полный текст доступен бесплатно в PubMed Central: PMC6461639.

McManus IC, Дэвисон А., Армор Дж. Мультилокусные генетические модели ручности очень похожи на однолокусные модели в объяснении семейных данных и совместимы с общегеномными ассоциативными исследованиями.Ann N Y Acad Sci. 2013 июнь; 1288: 48-58. DOI: 10.1111 / ньяс.12102. Epub 2013 30 апреля. PubMed: 23631511. Полный текст можно бесплатно получить в центре PubMed: PMC4298034.

Почему некоторые люди левши?

Вы правша или левша? Скорее всего, вы правша.

Если это так, то вы, вероятно, не очень много думали о «ручности». Если вы левша, скорее всего, вы, вероятно, много думали об этом.

Левша — иногда называется «левосторонностью» — означает, что вы предпочитаете использовать левую руку, а не правую, для рутинных действий, таких как письмо.Большинство людей, изучавших леворукость, считают, что примерно 10 процентов людей в мире левши.

Эксперты считают, что этот процент оставался довольно постоянным на протяжении всего времени. Исторически левосторонность и леворукость считались во многих культурах отрицательными явлениями.

Например, латинское слово sinistra первоначально означало «левый», но в конечном итоге приобрело коннотации «зла» или «неудачника». Эта коннотация живет сегодня в форме английского слова «зловещий».

Эти древние значения повлияли на последующие языки. Например, современные европейские языки, а также английский определяют слово «правильный» как «правильный». «Правильный» также часто ассоциируется с понятиями власти и справедливости.

Один из популярных сленговых терминов для левшей — «левша». Этот термин возник из бейсбольного спорта.

Поскольку большинство бейсбольных полей расположены так, что питчеры смотрят на запад, питчеры-левши будут бросать мяч рукой. южная сторона — их «южная лапа».«Если вы следите за бейсболом, вы, вероятно, слышали о нескольких известных кувшинах« левшей », включая Рэнди Джонсона, Сэнди Куфакса, Уайти Форда и Стива Карлтона.

Почему большинство людей правши и лишь некоторые — левши, остается загадкой. Поскольку ученые заметили, что леворукость, как правило, передается по наследству, предполагается, что у левши есть генетический компонент. Другими словами, такими рождаются левши.

В 2007 году ученые обнаружили ген, который, по всей видимости, связан с леворукостью.Однако исследователи сразу же отмечают, что это сложный вопрос, и пока нельзя сделать однозначных выводов.

Ученые продолжают изучать ручность. Некоторые считают, что вместо того, чтобы рассматривать ручность как вопрос «либо-либо» — правую или левую, — может быть лучше рассматривать ее как спектр.

Некоторые люди могут быть очень сильными правшами или левшами, в то время как другие могут находиться между этими крайностями и иметь определенный уровень комфорта при использовании обеих рук.

Среди 10 процентов населения левши определенно составляют меньшинство. Левши в меньшинстве сталкиваются с определенными проблемами, о которых большинство из нас никогда не задумывается.

Например, большинство предметов повседневного обихода, таких как ножницы, фотоаппараты, консервные ножи, линейки, компьютерные мыши и часы, массово производятся для правшей. У левшей часто возникают проблемы с использованием этих предметов.

В зависимости от объекта эта неисправность может быть опасной для их здоровья. Например, большинство электроинструментов предназначены для правшей.Левши, у которых возникли проблемы с такими инструментами, могут в спешке оказаться в опасной ситуации!

К счастью, сейчас больше производителей, которые делают специальные версии многих изделий для левшей.

Полезно ли правше писать левой рукой: Писать левой рукой — полезно |

Писать левой рукой — полезно |

Читайте ещё по теме:

Скоро можно будет оздоравливаться, бегая по виртуальной реальности(видео)

Когда вода в питании вредна?

Ученые установили после какой пищи снятся кошмары

Три наиболее опасные проблемы со здоровьем водителей из-за которых происходят ДТП

Как пить дальше?

Можно ли усилить мозг, став амбидекстром? / Хабр

Почему полезно писать левой рукой и как научиться писать обоими руками: почему и зачем люди пишут левой рукой

В гармонии с собой

Меняйте руки для развития вашего мозга | Письмо Себе

Транскрипция

Как развить левую руку, если ты – правша?

Научиться писать левой рукой

Рисовать левой рукой

Использовать левую руку в повседневном труде

Сделать левую руку сильнее

Кaк нaучитьcя писать «левoй рукой», ecли вы «пpaвшa»

В чем заключается опасность быть левшой

Люди пишущие левой рукой

Моральная дискриминация леворуких

Неутешительная статистика

Зачем нужно уметь писать двумя руками?

Что такое амбидекстрия?

Как научиться писать двумя руками?

Как научиться писать левой рукой?

Кто пишет левой рукой – какие они люди?

Как можно научиться красиво писать левой рукой?

Возможно ли научиться писать левой рукой правше?

Зачем это нужно?

Как учиться?

Несколько рекомендаций

Развитие левой руки – прекрасный способ расширить границы мозга

Причина работы над собой

Упражнения для развития

1. Учимся писать левой рукой

2. Рисуем с удовольствием!

3. Труд

Физические упражнения для наращивания силы руки

1. Мяч

2. Груз

3. Жонглирование

4. Музыка

5. Плавание

Одной левой: почему опасно переучивать левшу

Как развить правое полушарие головного мозга?

Как научиться писать левой рукой

Как тренировать левую руку

Преимущества письма левой рукой

Нужно ли писать от руки

Писать левой рукой — полезно. Они более подвержены перепадам настроения. Сделать левую руку сильнее

ПРИНЦИП ЛЕВОРУКОСТИ

ПИСЬМО ЛЕВОЙ РУКОЙ

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ

1. Поставьте цель

2. Оборудуйте рабочее место

3. Подготовьте инструменты для работы

4. Сделайте условия обучения комфортными, не усложняйте сам процесс

5. Рисование левой рукой

6. Помимо тренировок, совершенствуйте свой навык в жизни

ТЕХНИКА ПИСЬМА

Зачем правше писать левой рукой?

Учимся писать левой рукой: нюансы

Разогрев рук перед игрой

Разминка с гитарой – развиваем чувство ритма

Упражнения для скоростной игры

Подведем итог

Если развить левую руку. Писать левой рукой — полезно

Зачем учиться писать левой рукой?

Как научиться писать левой рукой

Как правильно писать левой рукой: нюансы

Причина работы над собой

Упражнения для развития

1. Учимся писать левой рукой

2. Рисуем с удовольствием!

3. Труд

Физические упражнения для наращивания силы руки

1. Мяч

2. Груз

2.
Рисуем с удовольствием!