Половая жизнь после эпизиотомии: Секс после родов — когда можно и как предохраняться

Что происходит с сексом после родов — Wonderzine

Как предохраняться

после родов

К лактационной аменорее — отсутствию месячных во время кормления грудью — в качестве метода контрацепции принято относиться пренебрежительно: практически у каждого человека найдётся история про «подругу, которая кормила грудью и забеременела». Тем не менее на раннем этапе грудного вскармливания овуляции действительно не происходит (то есть не созревает яйцеклетка), а беременность наступить не может, но только при строгом соблюдении четырёх условий. 

Во-первых, грудное вскармливание должно быть единственным питанием ребёнка. Во-вторых, важную роль в поддержании гормонального фона, не допускающего овуляцию, играет частота кормления: ребёнок должен получать грудное молоко по крайней мере через каждые четыре часа (то есть не меньше шести раз в сутки). Третье условие — должно пройти не более шести месяцев после родов, а четвёртое — отсутствие менструаций. Важный недостаток лактационной аменореи как способа контрацепции в том, что невозможно предсказать, когда созреет первая яйцеклетка — можно забеременеть именно в этот период. А поскольку месячных ещё не было, то не будет и их задержки, одного из основных признаков беременности. На другие изменения женщина может и не обратить внимания, ведь у кормящей мамы и так постоянно наливается грудь, а организм ведёт себя не как обычно.

По большому счёту, короткий срок, пока действует лактационная аменорея, дан нам природой для того, чтобы прийти в себя, сориентироваться и начать использовать эффективные методы контрацепции — это могут быть презервативы или негормональные внутриматочные устройства, либо определённые виды гормональных контрацептивов. Во время грудного вскармливания назначают препараты, содержат исключительно прогестиновый компонент: некоторые таблетки (так называемые мини-пили), гормональные имплантаты и внутриматочные системы. Комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген, могут ослабить лактацию (но не все исследования это подтверждают), что нежелательно, если женщина хочет продолжать грудное вскармливание. Поэтому комбинированные контрацептивы рекомендуют применять только после того, как грудное вскармливание уже наладилось, и не раньше чем через шесть недель после родов. Кроме того, существует теоретический риск, что гормоны, которые принимает мама, могут повлиять на здоровье ребёнка (детям из-за незрелости печени и почек трудно переработать попавшие в молоко гормоны). Впрочем, доказательств вреда (как и полной безопасности) пока нет.

половая жизнь после эпизиотомии — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Пишу свою историю про мои роды, пока сытый малыш спит. Шла 41 неделя, роды не начинались. Я ходила по лестнице до 12 раз со 2 на 5 этаж, гуляла по 1,5 часа 2 раза в день, пила листья малины. Схватки только тренировочные. Шейка мягкая, но роды не начинались. Мой врач принял решение, что роды надо «начать». Потому что у меня не очень широкий таз, а судя по узи малыш уже более 4 кг…. Ну так вот. День был назначен на 7 марта. Приехала в роддом в 9 30, как сказал врач. Приняли меня часов в 11. Подписав умопомрачительное количество согласий на всякие манипуляции, меня отправили на всякие известные процедуры. И не важно что я их делала дома, надо все равно 30 минут быть там, наматывая просто так круги рядом с душевой и туалетом. Так положено. Потом подняли в родблок, сделали ктг пол часа, взяли кровь на всякие опасные заболевания. Я все жду врача. Очень нервничаю . Ведь мне сегодня по любому надо родить, а на схватки даже нет намёка. Врач был на операции, потом езё на операции… Жду. 13 00. пришёл врач, назначил мне катетр Фалея. (трубка, в которую наливают воду. Она, расширяясь, механически заставляет шейку открываться. Метод подействовал. Начались легкие схватки. Через пол часа резко затошнило. Я читала, что шейка матки как-то связана с кишечником. Перетерпела. Потом тошнота прошла. Были схватки. Раз процесс запустился, врач сказал, что можно уже позвать мужа. Катетер сделал свое дело и его вытащили. В 14 30 констатировал раскрытие 4 см. И тут схватки прекратились. В В 17 30 врач посмотрел раскрытие и сказал, что ничего не изменилось. Надо проколоть пузырь, чтобы все пошло дальше. И опять сработало! Через несколько часов схватки становились все сильнее. Муж мне очень помогал. Делал массаж, всячески успокаивал оказывал моральную поддержу. Часов в 8 схватки стали уже нетерпимыми. И я начала кричать. Обещала себе, что делать этого не буду, но оказалось, что не получилось. Мой муж уговаривал меня это не делать, пугая эпидуралкой! (Которую мне предлагаю) Сейчас я очень рада, что не согласилась. Пришёл врач и сказал, что за все жто время шейка открылась лишь на 1 см! Теперь 5 см… Я упала духом… Столько мучений зря. Тогда он назначил какой-то укол со спазмолитиком. После него схватки стали более менее терпимыми и через час уже было полное раскрытие, потому что шейка перестала спазмировать. Хочу предостеречь всех собирающихся рожать, что тужиться раньше, чем разрешат, нельзя. Я это понимала, но потужной рефлекс был сильнее моей воли. Я рефлекторно тужилась, может потому, что плод крупный и давил сильно. Потом пришел врач и сказал, что сейчас для ребенка самый стрессовый момент, когда он проходит через кости, спускаясь вниз. Меня попросили посидеть. Через минут 10 предложили попробовать тужится. Ребенок продвигался. Кровать быстро трансформировали. Набежало куча народу в белых халатах. Значит осталоь совсем чуть-чуть. То, что было дальше мне вспоминается с наименьшим напряжением, потому что потуги это сознательный момент. Когда ты можешь контролировать ситуацию. И, кстати, не самый болезненный. Аккушерка вытаскивала ребенка, врач стоял слева и говорил, что мне делать. А муж стоял с левой стороны, приподнимая меня, когда было нужно. Ребенок вышел через минут 5. Сколько было потуг, я не помню. Родился в 21 50. Сразу закричал. Папа взял его на руки запелёнутым. Малыш жмурился от яркого света. Я сразу его запомнила. Позже выяснится, что из-за несоответствий размеров малыш получил родовую травму- сломал ключицу. Счастливый папа носил ребенка на руках в течении 2-х часов. Потом пришёл врач осматривать родовые пути. В результате у меня была порвана шейка матки, стенка влагалища и малая половая губа. А промежность осталась целой. Не было не эпизиотомии, ни разрыва. Можно было сидеть. А внутренние разрывы были зашиты саморассасывающимися нитками. Все эти два часа из меня вытекала кровь. Врач сказал, что это нормально. Через два часа меня перевели в палату. Муж остался посидеть со мной. Но обратил внимание как много крови продолжает вытекать. Позвал дежурную аккушерку. Она надавила на живот — вышли сгустки крови. Потом приходили ещё люди делали тоже самое. Потом привезли прям в палату аппарат узи. У меня было внутреннее кровотечение. Позвонили в родблок. Мой врач уже уехал с дежурства домой. Меня приняла дежурная бригада. Собралось в родблоке много народа. Сказали подписать какие-то бумаги (ради спасения жизни) Мужа попросили подождать где-нибудь. Я подписала и почувствовала что отключаюсь. Какая-то волна нахлынула на все тело. Дальше я не знаю, что было. Это был общий наркоз. Потом я услышала звуки. Поняла, что это мой муж со мной говорит.Он говорил мне добрые слова. Что то спрашивал. Но я не могла ответить. Голова была одурманена, язык не слушался. Глаза видели все как в тумане. Врач затдавала вопросы. Кого я родила, сколько весит. Когда я что=то промычала, врач предложила мужу поехать домой. Это была опытная женщина — заведующая отделением. Всю ночь я отходила от наркоза. Это было очень тяжело. Ко всему сильно трясло. На утро меня перевели в реанимацию. И каждые 2 часа брали кровь на анализ. Я уже была в сознании. Капали всякие капельницы в обе руки. Утром ко мне пришёл один врач с серьёзным разговором. Он мне сообщил, что мне необходимо переливание крови. У меня началась гипоксия в организме. Гемоглобин на тот момент был 68. Страшно было смотреть на ладони. Сначала они были желтоватые, потом зеленоватые, а потом синеватые. Это уже было опасно. Я конечно согласилась. Я приняла кровь от 2-х доноров. И сразу почувствовала себя лучше. Сутки я провела в реанимации под постоянным присмотром и капельницами. Я уже даже не интересовалась, что мне капают. Единственным развлечением был телефон, который муж предусмотрительно оставил мне на подушке ещё в родблоке, когда уходил. Потом меня перевели в палату. Но я не могла даже взять малыша покормить. И плакала, скучая по нему. Спустя ещё один день я стала брать малыша в часы кормлений. Уже был третий день. Так как мне капали окситоцин, резко пришло молоко. Когда я пришла в детское отделение, то даже не читая бирок сразу узнала своего малыша. Он был настоящий богатырь. Щекастый, плечистый, накормленный смесями, вполне довольный, но забинтованный. Началось наше знакомство. На четвертый день я взяла его на совсем. Были трудные ночи, когда у меня ещё не хватало молока. Я просила его подождать, заснуть немного голодным. Иногда он так и делал. Благо вес его ему это позволял. Кроме того, он привык глотать смесь из бутылочки. И громко орал, не понимая, что я ему даю. Выписали нас на 6 сутки. Хотели ещё оставить, но я уже хотела домой. Теперь у нас с малышом все хорошо! Я чувствую, что он сыт и доволен жизнью. А я потихоньку восстанавливаюсь, чувствую, что я самая счастливая!

Эпизиотомия при родах — «Секс после эпизио: как, когда и какие ощущения. Что делать если разошёлся шов от эпизиотомии? Уход за швом.»

Здравствуйте!

Сегодня я хочу затронуть интимную тему и, надеюсь, мой отзыв станет полезным.

Этой зимой у меня родился долгожданный ребенок. Прям 7 января, на Рождество. роды прошли не как по учебнику: пришлось использовать Окситоцин и делать разрез промежности, то есть эпизиотомию.

До родов:

Я читала отзывы в этой ветке (как-то попалась тема в ТОПе) и мне становилось страшно от мысли: это ж какая должна быть в этот момент боль, чтобы не чувствовать разрез промежности? Ведь многие пишут что эпизио — это ерунда, потуги больнее и так далее. Мне в голову приходили мысли: » Ну почему нельзя сделать КС по желанию и не мучиться?»

Сейчас я оцениваю ситуацию трезво: и у эпизио, и у КС есть свои минусы и плюсы. Главное, делать всё по показаниям.

Во время родов:

Про мои партнёрские роды можно прочитать отдельный отзыв здесь, а тут я максимально опишу эпизиотомию.

Мои роды запустили с помощью амниотомии (прокола пузыря), потом были таблетки окситоцина, капельница с окситоцином, дико болезненные схватки.

Когда я думала, что умираю от жутких потуг, мне что-то кричали, что уже почти, что уже прорезается головка.

Муж, который всё видел, говорил, что головка показалась, но врач не дала ей выйти на той потуге (рано наверное было или не пролезла бы). Сказал, что в этот момент акушерка ножницами сделала надрез и после этого родилась наша малышка.

У меня же было все как в тумане: сплошная боль и паника, но я помню, что сразу стало легче вытолкнуть ребёнка.

Да, это облегчение.

Да, я практически ничего не почувствовала. Казалось, что боль уже на максимуме и лишний надрез не ощущаешь.

Помимо эпизио у меня ещё были разрывы внутри, которые тоже пришлось зашивать.

После родов:

Мужа отправили нервно курить, а меня начали штопать. Это было словно ещё одни роды, местный обезбол не влияет вообще. Муж был в палате напротив и слышал мои крики, это наверняка добавило ему седых волосков.

Когда живодёр врач меня зашила, мне дали устные рекомендации:

Не сидеть 2 недели

Подмываться хозяйственным мылом после каждого посещения туалета.

Ставить свечи Диклофенак

Не тужиться при дефекации.

Ничем обрабатывать шов не нужно было. Врач сказала, что нитки она использовала саморассасывающиеся, поэтому швы снимать не надо.

И только после этого, зашёл муж и нам дали на подпись бумагу, что я согласна на Окситоцин и эпизиотомию. Не перед родами, а уже после. Без комментариев…

Фото, чтоб разбавить текст) Ради этой малышки я не задумываясь пережила бы это снова!

Ощущения после…

Ощущения «сказочные». Боль была сильной, когда Диклофенак переставал действовать. А со свечами — вполне нормальное самочувствие. А вот неудобство дикое! Как же мне хотелось сесть!!! Прикладывать ребенка к груди — стоя или лёжа, кушать самой — стоя. В туалет сходить — кошмар. Если по-маленькому, то в первые дни я часто это делала в душе — это облегчало процесс, не было жжения. Благо, у меня была отдельная палата и душ.

Каждый день на обходе врач смотрела шов, выделения и справлялась о моём самочувствии. Подмывалась я, как послушная девочка, хозяйственным мылом, как в роддоме, так и дома еще пару недель.

Походка была немного изменена, я старалась минимально затрагивать поражённую область.

В общем, эпизио — это больно и сложно. Я благодарна за то, что ко мне в роддом приезжала ночевать свекровь, да и муж заезжал часто. Они старались помогать с ребенком и облегчить мой процесс восстановления.

Как у меня разошёлся шов?

Я родила 7 числа, а 13 вечером, купаясь в душе, я почувствовала, что разошёлся шов снаружи. У меня в руке оказались отпавшие ниточки и началось жжение. Нитки отпали, а стенки шва просто разъехались. Может я как-то задела эти нитки раньше времени при подмывании — не знаю. Знаю только, что была осторожна, а получилось как получилось.

Из шва немного сочилась кровь.

Я тогда испугалась. Первая мысль: «Это теперь снова зашивать будут!» От этого становилось плохо. Был поздний вечер, мы с мужем решали что делать. Было решено позвонить утром моему гинекологу. А тем временем я гуглила о разошедшихся швах. Узнала, что обычно никого не зашивают повторно, ведь стенки шва уже подзажили. Швы лечат и обрабатывают.

Гинеколог утром сказала, что я могу ехать к ней или в роддом. Я поехала в роддом, т.к. у гини всегда большая очередь. В роддоме на посту медсестры сообщила о своей проблеме. Там как раз проходила заведующая и повела меня в смотровую.

Там она сказала, что разошлась немного кожа снаружи и теперь нужно обрабатывать дома и ездить на обработки в роддом.

Выглядел шов, конечно, страшно.

Как мне обрабатывали швы?

В роддоме заведующая щедро залила мою промежность перекисью. Было больно, когда она протирала там всё. Потом она на свёрнутый кусочек бинта (примерно 3×8 см) нанесла мазь Левомеколь, распределила и наложила на шов. Часть бинта прям во влагалище. Потом я оделась и мне сказали проводить эту же процедуру дома: подмываться, протирать всё перекисью и наносить Левомеколь. Я делала так после каждого похода в туалет.

Ещё 2 дня по утрам я ездила на обработку к заведующей, а потом она сказала мне приехать через 3 дня и чередовать Левомеколь с порошком Гентасепт. Засыпать шов порошком Гентасепт и прикладывать бинт. Через 3 дня врач сказала, что заживает хорошо. Я ещё несколько дней обрабатывала шов, дискомфорт прошёл и я перестала.

Через 10 дней после расхождения шва я начала присаживаться. Не плюхаться всем весом на попу, а садиться аккуратно. Тогда я и поняла, что всё зажило и я могу наслаждаться материнством.

На фото — оставшиеся препараты, мазь Левомеколь использовала всю.

Половая жизнь после эпизио

До родов я боялась, что рожу и будет у меня ТАМ ведро😁 Думала, что не вернётся она в прежние, добеременные размеры.

После родов я уже боялась другого: что будет больно при половом акте. Муж тоже переживал. В итоге мы решились через 2 месяца после родов. Запомнилось, что это было как раз 8 марта😁

Это было больно, особенно первые движения, но всё получилось, когда мы использовали немного лубриканта. В последующие разы болевые ощущения уменьшались, хотя сейчас ещё остался дискомфорт в некоторых позах. Смазку уже можно было бы и не использовать, но мы предохраняемся презервативами сейчас, поэтому она зачастую нужна.

Мои опасения, что после родов всё растянется, были напрасными: сделали даже у́же чем было.

Мои ощущения стали даже лучше: после родов оргазм будто стал ярче и достигнуть его проще. А муж вначале говорил, что он чувствует рубец, что-то изменилось, а теперь — все как раньше.

Сейчас на месте многострадального шва остался тонкий белый шрамик, который меня абсолютно не беспокоит.

ВЫВОД

Эпизиотомия при родах бывает просто необходима: ведь ровные края надреза проще зашить чем рваные разрывы.

Если вы в руках хорошего врача, то вас разрежут и зашьют с минимальными последствиями. Пережить период заживления было сложно, но сейчас уже всё хорошо. Желательно, чтобы у молодой мамы была помощь в уходе за ребенком, и она могла полноценно ухаживать за швом и восстанавливаться после родов.

Также правильное наложение швов вернёт влагалищу былую форму, что положительно влияет на сексуальную жизнь.

Желаю вам здоровья!

Отзыв на партнёрские роды: мы действительно прошли это вместе.

Мой роддом: здесь я родилась и родила сама.

8 фактов о сексе после родов, которые вас удивят

Факт 4: секс теперь даже важнее, чем прежде

Секс после рождения ребенка очень важен для обоих партнеров, утверждает сексолог Эми Левайн из Нью-Йорка. Если интимная жизнь после родов прерывается, супруги быстро могут почувствовать себя просто соседями, живущими под одной крышей. Это кратчайший путь к размолвкам, ссорам и даже разводу. Интимные отношения напоминают паре, что они по-прежнему возлюбленные, а не просто мама и папа. Если женщина пока не готова к сексу, мужчине не стоит ее торопить. Объясните мужу, что для вас сейчас важны нежные объятия, поцелуи, долгая прелюдия, после которой можно постепенно двигаться все дальше и дальше. Неплохо время от времени устраивать романтические свидания и проводить время наедине, поручив на время заботу о малыше бабушке и дедушке.

Факт 5: давай сделаем это по-быстрому

Молодые родители — люди занятые. Но среди всей занятости и суматохи уделить время друг другу совсем не сложно. Сексолог Эми Левайн советует воспользоваться случаем и заняться «этим», скажем, в ванной или кладовке. Минуты неожиданной близости помогут добавить пикантности отношениям и разбудить забытые ощущения, когда теперешние мама и папа были молоды и безрассудны.

Факт 6: секс при свете дня

После целого дня наедине с малышом и домашними заботами молодая мама едва добирается до постели, не говоря уже о сексе. Приходится часто отказывать мужу в близости, а это со временем ослабляет связь между супругами. Хорошим выходом в данной ситуации может стать время дневного сна малыша. А в выходные с ребенком может вполне погулять и бабушка, чтобы родители могли наконец-то заняться собой, как в старые добрые времена!

Факт 7: это может быть лучше, чем вы думаете

Несмотря на все трудности, которые супруги могут испытывать в первое время после родов, большинство пар признают: после появления крохи они наслаждаются сексом гораздо больше, чем раньше. Рождение ребенка в большей степени влияет на женщину, утверждает Левайн. Ощущение своего тела меняется, и интимные органы становятся более чувствительны к ласкам.

Секс после эпизиотомии

Эпизиотомия представляет собой вынужденный надрез мышц, находящихся между влагалищем и задним проходом. Необходимость в таком хирургическом вмешательстве возникает, если женщине предстоит родить крупного ребенка или если нужно ускорить роды. Обычно к эпизиотомии прибегают крайне редко, поскольку последствия такой операции малоприятны:

• боли;
• недержание мочи и кала;
• плохо заживающий шов;
• возможные осложнения;
• секс после эпизиотомии приносит довольно ощутимую боль.

После перенесенного хирургического вмешательства, когда боли утихают, супружескую пару начинает волновать вопрос, когда можно заниматься сексом после эпизиотомии и как это делать безболезненно. Нужно подготовиться к тому, что ощущения будут мало походить на помнящиеся, однако это вопрос времени. Но, обо всем по порядку.

Сколько долго будут заживать швы на влагалище после эпизиотомии?

Если нет никаких осложнений, то места проведения операции придут в нормальное состояние уже через месяц. Но для этого женщине нужно приложить определенные усилия. Так, например, рекомендуется избегать сидячей позы, соблюдать тщательную гигиену наружных половых органов, не заниматься сексом и обрабатывать разрезы. В противном случае редко удается избежать инфекции, из-за которой половую жизнь после эпизиотомии придется отложить надолго. Если же швы все-таки воспалились, то можно предпринять следующие «домашние» меры:

• приложите к шву охлажденный гелиевый пакет или мешочек со льдом;
• допустимо применение подкладного круга для сидения, приобрести который можно в аптеке;
• попробуйте принять теплую ванну с добавлением малого количества морской соли и после процедуры насухо промокните швы мягким полотенцем;
• секс после эпизио наступит скорее, если женщина будет регулярно принимать воздушные ванны, проще говоря – ходить дома без белья несколько часов в день;
• прием Парацетамола и прикладывание мази, прописанной доктором, также ускорит заживление и окажет помощь в борьбе с инфекцией.

Не стоит думать, что эпизиотомия и секс – несовместимые понятия. После полного заживления можно вновь наслаждаться ласками партнера. Вполне вероятно, что первый половой контакт будет сопровождаться ощущением скованности и напряженного ожидания боли. Не спешите, используйте длительные предварительные ласки, лубриканты, не пренебрегайте расслабляющим действием алкоголя. Также найдите самую безопасную позу. Это может быть поза «наездницы» или лежа на боку, когда давление на промежность будет минимальным.

Тутта Ларсен рассказывает, как его воскресить – Москва 24, 15.06.2016

Всем привет! Я Тутта Ларсен и сегодня предлагаю обсудить тему, которая касается не детей, а родителей.

В семье произошло большое счастье – появился ребенок, может быть первый, а может быть уже третий, а вместе с ним появились и большие перемены. Эти перемены касаются всех сфер жизни, в том числе и в сексуальной жизни родителей. Признаюсь, что для меня откровенно говорить на тему секса очень непросто, потому что все это очень интимно и индивидуально, но в тоже время я считаю, что обсуждать это нужно, пусть и без личных подробностей.

Перестаньте бояться и высыпайтесь

У многих пар возникает страх, что с появлением малыша секс уйдет из их жизни совсем, что времени на то, чтобы побыть вдвоем станет меньше, а забот – больше. Как нам бороться с этими страхами, и что делать, чтобы сохранить близость между супругами?

Действительно, с появлением ребенка, особенно в первое время, секса становится меньше, потому что, между поспать и близостью со своей половинкой ты конечно выбираешь сон. Я очень часто слышу о том, что женщины в первое время после родов просто не хотят секса. И дело здесь не только в гормонах – на это просто не хватает сил и энергии.

В течение первых трех месяцев после появления малыша меняется абсолютно все. И родителям, и ребенку нужно привыкнуть к новому образу жизни и распорядку дня – ведь малышу нужно дать время адаптироваться в этом мире. Есть очень много задач, которые молодым родителям приходится решать, поэтому в первые месяцы лично я бы не стала паниковать и срочно рваться в «бой».

Поначалу супругам нужно просто отнестись к друг другу с пониманием и не переживать. Как только первый адаптационный период пройдет и распорядок дня устаканится, можно заняться и налаживанием своей интимной жизни.

Фото: Лара Бардина

Периодически повторяйте пройденное

Чтобы после появления детей секс окончательно не ушел из родительской спальни, следите за тем, чтобы он хотя бы вообще был – пусть и не так часто как раньше, но с какой-то регулярностью.

Например, психолог Екатерина Блюхтерова рекомендует инициировать этот процесс и раскачивать сексуальное либидо не позднее трех месяцев после родов. Сексуальная функция тоже тренируется, и чем чаще вы будете заниматься сексом, тем чаще будет возникать устойчивое желание.

Со своей стороны я согласна с психологами, которые рекомендуют этот процесс не запускать, а находить время для себя и супруга, для начала хотя бы раз в неделю. Ведь сексуальная жизнь родителей – это не просто процесс зачатия ребенка, но и процесс единения, которое лучше поддерживать даже после того, как дети в семье появились.

Я знаю людей, которых дети, наоборот, очень хорошо стимулируют, у них открываются новые чувства и горизонты в отношениях, поэтому настраивать себя на то, что обязательно возникнут какие-то проблемы в сексуальной сфере не стоит.

Бывают пары, в которых снижение количества секса после появления детей устраивает обоих партнеров, и они вообще не видят в этом никаких проблем, значит для этой конкретной пары – это хорошо, ведь норма у каждой семьи своя.

Не сравнивайте себя с другими

Сравнивать свое количество и качество секса и то, как это происходит или должно происходить у других бессмысленно. Но если один из супругов положением дел не удовлетворён и отсутствие активной сексуальной жизни вызывает беспокойство, то стоит обратиться к семейному психологу. Я считаю, что искать помощь специалиста в этой ситуации нужно обязательно, не стоит спускать это на тормозах, иначе ситуация может усугубиться.

Побольше беседуйте друг с другом

Мне кажется, что семья – это, прежде всего, согласие – по любому вопросу нужно к этому стремиться. Не стоит бояться разговаривать между собой на любые темы и искать компромисс. Беседуйте со своими мужчинами, объясняйте, что в первые три месяца все системы в организме женщины должны восстановиться, что обоим родителям и ребенку нужно пройти период адаптации.

Через три месяца, когда с младенцем уже налаживается спокойная и внятная жизнь, можно снова возвращаться к привычному распорядку супружеской близости.

Не придумывайте отговорки

По моему мнению, секс в паре должен быть независимо от того, есть у них дети или нет. Если люди любят друг друга и настроены на то, чтобы сохранить здоровые супружеские отношения, они обязательно их сохранят и не стоит искать лишних отговорок и причин.

Даже если вы практикуете совместный сон с младенцем – это не помеха. Например, мы с супругом спим вместе с малышом и это никак не мешает.

Сексом можно заниматься не только в супружеской кровати, ну или малыша можно на время переложить в отдельную кроватку. Если в семье несколько детей и всех нужно куда-то пристроить, чтобы уединиться, тем слаще может стать сам процесс.

Будьте уверены в себе

Ищите новые варианты, пробуйте, пусть появление детей сближает вас и открывает перед вами новые возможности. Ведь в итоге и наше счастье, и наши счастливые супружеские отношения всегда в наших руках!

Если вы хотите узнать, что думают врачи и психологи по поводу сексуальных отношений в паре после появления малыша. И какие советы они дают по налаживанию сексуальной жизни после родов, смотрите выпуск TUTTA.TV на эту тему!

Как наладить сексуальную жизнь после эпизиотомии? — МоиРоды.ру

В этой статье:

Одной из процедур во время родов может стать эпизиотомия. Она представляет собой вынужденное хирургическое вмешательство, заключающееся в рассечении тканей промежности. Роды она, конечно, облегчает, но этап восстановления после подобной процедуры, особенно секс после эпизиотомии, может стать для женщины достаточно мучительным.

Швы после эпизиотомии заживают в течение месяца. Могут появиться осложнения в виде появления гноя на месте разреза, шов может быть болезненным долгое время. В этих случаях заживление может наступить позже. Подробнее о последствиях после эпизиотомии →

В любом случае возобновление сексуальной жизни должно быть согласовано с лечащим врачом. На осмотре он сможет оценить степень заживления рубца и готовности тканей к растяжению.

Какой он — секс после хирургического вмешательства?

Первый половой акт после эпизиотомии доставляет значительный дискомфорт, а порой и довольно ощутимые болезненные ощущения. Связано это с низкой способностью рубцовой ткани к растяжению. К тому же, после родов ткани влагалища отекают и не вырабатывают достаточное количество естественной смазки.

Немаловажную роль играет чувство страха, испытываемое женщиной перед первым сексом. В совокупности эти факторы и приводят к болезненности во время интимной близости.

Как преодолеть проблемы в интимной жизни?

Спустя некоторое время после родов перед супругами встает вопрос о сексе. Женщина, подвергшаяся хирургическому вмешательству под названием эпизиотомия, на вопрос когда можно заниматься сексом, должна дать ответ, руководствуясь своими личными ощущениями. Первый половой акт будет сопровождаться напряжением и зажатостью, если она идет на поводу только у своего партнера.

Деликатное и внимательное отношение со стороны мужчины поможет избежать эмоционального напряжения.
Важно уделить достаточное время предварительным ласкам. Они настроят на романтический лад и помогут расслабиться. В некоторых, особенно сложных, случаях для первого раза их бывает достаточно. Непосредственно к половому акту стоит подходить постепенно. Пусть это станет своеобразной любовной игрой.

На первом этапе выстраивания сексуальных отношений, когда естественной смазки не достаточно или ее вообще нет, не помешают гели-любриканты.

С неприятными ощущениями поможет справиться выбор наиболее удобной позы для секса, например, когда женщина сверху. Так глубина проникновения может контролироваться женщиной, доставляя ей минимальный дискомфорт.

Полезное видео о восстановлении после эпизиотомии

Советуем почитать: Как варить гречневую кашу грудничку

Для многих женщин образ тела и сексуальная жизнь могут пострадать после эпизиотомии.

ANN ARBOR — Женщины, перенесшие эпизиотомию после родов, сообщили, что у них худший образ тела и менее удовлетворительная сексуальная жизнь, чем у женщин, которые рвут и исцеляются естественным путем.

Исследование Мичиганского университета бросает вызов общепринятому мнению о том, что эпизиотомия дает более эстетичный и визуально приятный ремонт, чем естественный разрыв во время родов.

Эпизиотомия — это хирургический разрез в мышцах, тканях и коже между влагалищем и анусом с целью увеличения отверстия для ребенка, который обычно преподавался и выполнялся до конца 1980-х годов.Исследования опровергли любые предполагаемые преимущества эпизиотомии для здоровья, но это одно из первых известных исследований, в которых изучается восприятие женщинами эстетики и визуальной привлекательности процедуры, сказала Рут Зелински, доцент кафедры медсестер.

«На национальном уровне около 12 процентов беременных женщин все еще проходят эпизиотомию, но практика сильно различается среди больниц и поставщиков медицинских услуг», — сказал Зелински. «Что меня очень беспокоит, так это то, что мы экспортировали эту практику в развивающиеся страны, где этот показатель чрезвычайно высок среди поставщиков, особенно среди рожениц, впервые родивших ребенка.”

Это исследование было направлено на оценку образа генитального тела и сексуальной оценки после родов, а также на то, были ли воспринимаемые изменения в области гениталий связаны с отрицательной сексуальной оценкой. Из 69 женщин, участвовавших в исследовании, 84 процента участников описали вагинальные и ректальные изменения после родов, при этом те женщины, которые перенесли эпизиотомию, испытали наиболее отрицательный образ генитального тела и сексуальную самооценку. Это была первая беременность участниц исследования, и все они были набраны из-за высокого риска мышечных разрывов.

Наличие хирургического разреза и швов привлекает больше внимания к этой области, а усиление боли при заживлении может помочь объяснить результаты, сказала соавтор исследования Лиза Кейн Лоу, доцент медсестры.

Большое внимание уделяется телу женщины во время и после беременности — вес ребенка, растяжки — но женщины также беспокоятся об изменениях в области гениталий, таких как болезненные разрывы или растяжения «мышц Кегеля», или о том, что половые губы деформированы. . Однако, по словам Зелински, дискуссия не перешла от общего образа тела к конкретному образу гениталий.

«Похоже, что исследования отсутствуют, но средства массовой информации, безусловно, обратили на это внимание в вызывающих озабоченность аспектах — шутки в фильмах о расшатывании влагалища после вагинальных родов и веб-сайты косметической хирургии, которые предлагают решения« проблем », вызванных вагинальные роды », — сказала она.

Действительно, эти косметические процедуры становятся все более популярными: недавний отчет Американской академии пластических хирургов показал 39-процентное увеличение лабиопластики, косметической процедуры, которая включает изменение формы половых губ с помощью хирургии или инъекции наполнителей.

Хорошая новость заключается в том, что большинство женщин, участвовавших в исследовании, не сообщали о негативном образе тела или сексуальной самооценке, сказал Зелински.

Вывод для акушеров и акушерок заключается в том, что с большинством женщин после родов все будет в порядке, но важно прислушиваться к мнению женщин.

«Женщины, которые, как мы ожидаем, будут недовольны своими гениталиями, могут оказаться не такими», — сказал Зелински.

Создание инструмента, используемого для измерения образа генитального тела, называемого шкалой оценки сексуальных и телесных изменений вагинальных изменений для женщин, было первоначально предпринято Дженис Миллер, главным исследователем и профессором Школы медсестер UM, для оценки сексуального отношения / уважения к телу у женщин после роды.

Исследование «Тело за ребенком: экспериментальное исследование образа генитального тела и сексуального уважения после вагинальных родов» опубликовано в апрельском выпуске Международного журнала женского здоровья.

Дополнительная информация:

Секс после рождения ребенка: 10 вопросов, которые стоит задать себе

1. Чувствую ли я себя готовым к сексу?

Это очень важно. Одно исследование показало, что 65% пар пытались заняться сексом через восемь недель после рождения, за ними следовали 78% пар через 12 недель (McDonald and Brown, 2013).Тем не менее, большинство пар не возвращаются к тому, что было до беременности, примерно через 12 месяцев после рождения ребенка (Jawed-Wessel and Sevick, 2017). Сроки во многом зависят от вас.

2. Боюсь ли я, что мой партнер хочет секса?

Если вы не готовы, а ваш партнер готов, заверьте его, что вы не отталкиваете его. Это всего лишь временная ситуация, пока вы осознаете потребности маленького человека и позволяете своему телу оправиться после рождения.

Ваш партнер переходит на вашу сторону кровати, скорее всего, потому, что он все еще любит вас, любит вас и хочет, чтобы вы это знали.Тем не менее, никогда не поддавайтесь давлению из-за того, к чему вы не готовы на 100%.

Это может звучать как клише, но общение и взаимопонимание потребностей друг друга могут помочь сохранить любовные отношения. Вы также можете напомнить партнеру, что ваше внимание к ребенку не отнимает у вас любви к нему. Что вы их не отталкиваете.

«Если вы напряжены и беспокоитесь о сексе, ваши вагинальные мышцы могут не расслабиться, что сделает его болезненным, трудным, а иногда даже невозможным (NHS Choices, 2018).Секс более вероятен, если вы найдете время вместе расслабиться »(NHS Choices, 2016).

3. Боюсь ли я заниматься сексом после родов?

Вы можете подумать: «Будет ли это по-другому?» Или «Как мы когда-нибудь найдем в себе энергию, чтобы сделать что-то большее, чем просто упасть на эту кровать?»

Вы можете начать с осторожного исследования своего влагалища, чтобы выяснить, нет ли боли или изменений (NHS, 2016). Затем вы можете обсудить изменения в вашем теле со своим партнером и то, как вы хотите, чтобы к вам прикасались.Возможно, вы захотите использовать смазку и убедитесь, что вы полностью возбуждены перед проникновением (NHS, 2016), и попробуйте позы, которые ограничивают проникновение.

Вы также можете поговорить со своим патронажным врачом или терапевтом, чтобы ответить на ваши вопросы о сексе после родов. Если вы испытываете боль, обратитесь к своему терапевту (NHS, 2016).

4. Не тороплюсь ли я с сексом после родов, потому что боюсь, что потеряю близость со своим партнером?

Если это так, существует множество других способов сохранить эту связь.Со всем — от объятий перед фильмом до любых других занятий в постели, которые не связаны с половым актом.

5. Как мой тип родов повлияет на пол?

Если у вас были неосложненные вагинальные роды, вы можете продолжить половую жизнь в любое время (NHS, 2016). Хотя, если вы чувствуете себя усталым, ушибленным или у вас есть ссадины, которые могут ужалить, вы можете принять это осторожно. Ваш патронажный врач, вероятно, узнает у вас о боли или трудностях, связанных с сексом, примерно через две-шесть недель после родов (NICE, 2006).

Если вам сделали кесарево сечение, вам следует дождаться полного выздоровления, чтобы приступить к половому акту (NICE, 2011). Если ваш шрам все еще чувствителен, вы можете найти некоторые позиции, которые не давят на него.

6. Повлияет ли мой разрыв или порез (эпизиотомия) на секс?

Позвольте себе сначала поправиться. Ваши швы должны рассосаться через 10 дней, а через две недели вы должны хорошо зажить.

Если у вас наложены швы после эпизиотомии или разрыва первой или второй степени, на заживление может уйти до месяца (NHS, 2017a).При слезах третьей и четвертой степени подождите, пока кровотечение не прекратится и слезы не заживут, прежде чем снова заниматься сексом (RCOG, 2015).

С шитьем, когда вы снова будете готовы к сексу, вам нужно будет действовать медленно и осторожно. Вы можете попробовать позиции, которые ограничивают проникновение или уменьшают давление на сшиваемую область. Если при попытке заняться сексом вам будет сложно или больно, поговорите со своим терапевтом. Любая первоначальная боль может быстро исчезнуть.

7. Повлияет ли то, как я кормлю ребенка, на секс?

Это может показаться несвязанным, но на самом деле, если вы кормите грудью, гормоны могут вызывать сухость влагалища и снижение либидо (Riordan, 2005; NHS, 2015).Более подробную информацию см. В нашей статье Грудное вскармливание и секс .

Ваша грудь может быть менее эрогенной зоной, чем раньше, и вы можете обнаружить, что окситоцин, выделяемый во время кормления грудью, означает, что вы меньше жаждете привязанности в другом месте. С другой стороны, поскольку наши тела никогда не бывают простыми, вы можете обнаружить, что кормление грудью на самом деле увеличивает уровень вашего возбуждения.

8. Задумывался ли я о контрацепции?

Очень важная информация: вы можете забеременеть вскоре после рождения ребенка.Это может произойти, даже если вы кормите грудью и месячные больше не появились. Поэтому обязательно изучите возможные варианты контрацепции и обсудите их со своим патронажным врачом, акушеркой, терапевтом или в клинике контрацепции (NHS, 2017b).

9. Откладываю ли я это, так как беспокоюсь, что в комнате будет мой ребенок?

Такой обычный, поверьте нам. Но ваш ребенок не понимает, что происходит. Ваши шумы полностью знакомы им с тех пор, как они были в вашей утробе, и услышать их извне не расстроит их.К тому же им все равно, чем вы занимаетесь.

Просто будьте осторожны, если ваш ребенок лежит с вами в кровати или переместите его в кроватку. Вы также можете выбрать время, когда ваш ребенок с меньшей вероятностью будет прерывать занятия, например, после кормления.

10. Готов ли я быть честным?

Сухость может способствовать тому, что секс будет болезненным, и отчасти в этом виноват уровень эстрогена после родов (NHS, 2018b). Но, вероятно, самая важная причина сухости заключается в том, что вы утомлены и адаптируетесь к своему телу после родов, поэтому у вас недостаточно сексуального возбуждения, чтобы производить смазку.

Если секс причиняет боль, скажи это. Если вам нужно, чтобы ваш партнер был мягче, скажите это. Если вам нужна дополнительная прелюдия, скажите это. Если вам нужно зайти в аптеку и купить смазку, скажите об этом. Если вы просто хотите расслабиться перед телевизором, скажите это. Обратитесь к терапевту и скажите ему, если что-то не так.

Последний раз просмотр этой страницы был проведен в феврале 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Посещение одной из наших групп Early Days может оказаться полезным, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Jawed-Wessel S, Sevick E (2017) Влияние беременности и родов на сексуальное поведение: систематический обзор.Журнал сексуальных исследований, 54 (4-5): 411-423. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224499.2016.1274715 [Проверено 1 февраля 2018 г.].

McDonald EA, Brown SJ (2013) Имеет ли значение способ родов, когда женщины возобновляют половые отношения после родов? BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии. 120 (7): 823-830. Доступно по адресу: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1471-0528.12166/full [Доступно 1 февраля 2018 г.].

NICE. (2006) Послеродовой уход до 8 недель после родов: CG37.Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/cg37/resources/postnatal-care-up-to-8-weeks-after-birth-pdf-975391596997 [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

NICE. (2011). Кесарево сечение: CG132. ОТЛИЧНО. Доступно по адресу: https://www.nice.org.uk/guidance/cg132/evidence/full-guideline-pdf-184810861 [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

NHS. (2015). Изменения влагалища после родов. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/Livewell/vagina-health/Pages/vagina-after-childbirth.aspx [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

NHS. (2016). Секс и контрацепция после рождения. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/sex-contraception-after-birth/ [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

NHS. (2017a). Эпизиотомия и разрывы промежности. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/episiotomy/#recovering-from-an-episiotomy [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

NHS. (2017b). Когда я могу использовать противозачаточные средства после рождения ребенка? Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/contraception/when-contraception-after-baby/?tabname=methods-of-contraception [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

NHS. (2018) Изменения влагалища после родов. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/Livewell/vagina-health/Pages/vagina-after-childbirth… [последний доступ 22 февраля 2018 г.].

Риордан Дж. (2005) Грудное вскармливание и лактация человека. Садбери, Массачусетс: Jones & Bartlett Publishing

RCOG (Королевский колледж акушеров и гинекологов). (2015). Разрыв третьей или четвертой степени во время родов (также известный как акушерская травма анального сфинктера — OASI. RCOG. Доступно по адресу: https: // www.rcog.org.uk/globalassets/documents/patients/patient-information-leaflets/pregnancy/pi-third-or-fourth-degree-tear-during-birth.pdf [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

Дополнительная литература

Convery KM, Spatz DL (2009) Сексуальность и грудное вскармливание: что вы знаете ?.

MCN: Американский журнал по уходу за матерями и детьми. 34 (4): 218-223. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19587565 [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

Деав Т., Джонсон Д., Ингрэм Дж. (2008) Переход к отцовству: потребности родителей в период беременности и отцовства в раннем возрасте.BMC по беременности и родам. 8:30. DOI: 10.1186 / 1471-2393-8-30. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18664251 [по состоянию на 1 февраля 2018 г.].

De Souza A, DwyerPL, Charity M, Thomas E, Ferreira CHJ, Schierlitz L (2015) Влияние режима родов на послеродовую сексуальную функцию: проспективное исследование. BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии. 122 (10): 1410-1418. Доступно по адресу: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1471-0528.13331/full [Доступно 1 февраля 2018 г.].

Polomeno V (1999) Секс и грудное вскармливание: образовательная перспектива. The Journal of perinatal education, 8 (1), 30. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3431754/ [дата обращения 1 февраля 2018 г.].

Робинсон, М. (2008). Развитие ребенка от 0 до 8 лет: путешествие в ранние годы. Berkshire: Open University Press.

фон Сюдов, К. (1999). Сексуальность во время беременности и после родов: анализ метаконтент 59 исследований. Журнал психосоматических исследований, 47 (1), 27–49: Доступно по адресу: http: // psycnet.apa.org/record/1999-11060-003 [Доступно 1 февраля 2018 г.].

Эпизиотомия, разрывы после родов могут вызвать длительный болезненный секс.

Когда Андреа Метти рожала со своей дочерью Мэгги, жизненно важные органы молодой матери пошатнулись, поскольку она попала в беду. Во время беременности у Метти была редкая и опасная форма преэклампсии, которая может быть смертельной для матери и ребенка. Врачам пришлось быстро родить ребенка, чтобы спасти жизнь Метти.

Во время родов Метти сделали эпизиотомию — разрез во влагалище, чтобы ускорить рождение ребенка.Она почувствовала быструю острую жгучую боль, и вскоре после этого у нее родилась девочка Мэгги.

После тяжелого стресса во время родов врачи прервали эпизиотомию, чтобы облегчить роды Андреа Метти. По крайней мере, в течение года у нее были осложнения. Предоставлено Андреа Метти

«Они даже не обезболили эту область и не сказали мне, что это должно произойти», — сказала СЕГОДНЯ 35-летняя Метти из Питтсбурга. «Но мое здоровье было в довольно тяжелом состоянии. Я был так рад, что они сделали все возможное, чтобы спасти ее».

У Метти был разрыв от влагалища до ануса, для восстановления которого потребовалось 56 внутренних и внешних швов.Когда она пошла на шестинедельный осмотр, ее акушерка посмотрела на Метти и поняла, что новая мама не выздоровела.

«Акушерка сказала мне, что я выгляжу как фарш, и сказала, что собирается дать ему еще шесть недель», — объясняет она. «Я не прошел медицинское освидетельствование».

К 12 неделям акушерка сказала, что Метти может заниматься спортом, заниматься сексом и вернуться к своей обычной деятельности. Но в течение следующего года мать троих детей не могла слишком долго сидеть без боли. Секс был почти невозможен, потому что всегда было больно.Даже ношение тесной одежды или потливость вызывали дискомфорт.

«Было бы просто больно. Я ничего особо не могла сделать », — сказала она. «Мне сказали, что все зажило, но это было чувство дискомфорта».

От порезов до слез.

Надрезы или разрывы во время родов могут быть одной из наименее обсуждаемых причин боли во время секса у молодых женщин.

Около 75% женщин нуждаются в наложении швов сразу после родов, сказал акушер-гинеколог д-р.Джон Фиш из UPMC в Питтсбурге. Около 20% женщин, которым наложены швы, испытывают болезненный секс в течение шести месяцев после родов. В некоторых редких случаях боль длится дольше.

«Во время полового акта больше потенциальной боли», — сказал Фиш СЕГОДНЯ. «Я бы сказал, что это довольно распространенное явление. Все зависит от того, как все заживает».

В 2006 году Американский колледж акушеров и гинекологов призвал врачей выполнять эпизиотомию только в случае медицинской необходимости. Согласно исследованию 2012 года, в то время около 25% вагинальных родов были связаны с эпизиотомией.Это ниже 61% в 1970-х годах. Врачи ошибочно полагали, что разрез в промежности, области между вульвой и анусом, помогает женщине быстрее родить и заживать.

«Регулярное использование эпизиотомии действительно не принесло немедленной или долгосрочной пользы», — сказал СЕГОДНЯ д-р Марк Туррентайн, председатель комитета ACOG по практическим бюллетеням и акушерству.

С тех пор эта цифра упала до 11,6%. Но в некоторых больницах, часто в сельской местности или у пожилых врачей, он выше, говорит Фиш, директор отделения Women Care Associates в больнице Magee-Women’s.

«В то время казалось, что, разрезая эпизиотомию, можно уменьшить травму промежности и получить чистый разрез для шитья», — сказал Фиш.

Но врачи заметили, что эпизиотомия наносит больший ущерб.

«Эпизиотомия фактически увеличила риск более значительных разрывов, особенно разрывов третьей и четвертой степени. Это разрыв в мышце прямой кишки и через прямую кишку », — сказал Фиш.

Это вызывает длительную боль, как у Метти, а также может вызвать недержание мочи.

«Это пожизненно. Операция по ее исправлению трудна и не обязательно успешна », — сказал Фиш.

Когда женщины рвут естественным путем, они, как правило, получают менее серьезные травмы.

«У вас все еще могут быть плохие слезы, но чаще они появляются после эпизиотомии», — сказал Фиш. «Мы видели, как сильно упали наши слезы третьей и четвертой степени».

Связанные

Туррентайн сказал, что докторам все же необходимо проводить эпизиотомию, когда мама или ребенок находятся в тяжелом состоянии.

«Это может быть ситуация, когда по какой-то причине ребенка необходимо родить немедленно, а усилия матери не могут ускорить это», — пояснил он.

Говорите.

Но даже при естественном разрыве женщины все равно испытывают осложнения и боль.

«Хотел бы я подумать о том, чтобы поговорить с врачом раньше».

После того, как ДеЛора ДеМарко-Лог родила своего сына, Индио, через вагинальные роды после кесарева сечения, она порвала и наложила швы. На шестинедельном приеме ее врач сказал, что она выздоровела, и разрешил ей заниматься любой деятельностью.Но в течение следующих двух лет она испытывала боль во время секса. В определенных позах она плакала, потому что было очень больно. Но она отвергла это, решив, что ее тело изменилось или она не в настроении.

«Это было невероятно болезненно», — сказал СЕГОДНЯ 39-летний мужчина из Индиан-Харбор-Бич, Флорида. «Мы понятия не имели, что происходит».

ДеМарко-Лог не обращалась за помощью, пока не испытала неудачу с менструальной чашей. Она почувствовала мучительную боль и поняла, что чашка высовывается из новой дыры.После осмотра ее врач объяснил, что она, вероятно, потеряла шов, и эта область так и не зажила.

«Его просто никогда не рассматривали после первоначального шестинедельного экзамена», — сказала она. «У меня было неправильное представление о том, что это за швы».

У ДеМарко-Лог была процедура, при которой врачи делали новый разрез и зашивали его, закрывая лишнее отверстие.

Связанные

«Моя жизнь стала намного лучше», — сказала она. «Я действительно хотел бы подумать о том, чтобы поговорить с врачом раньше».

Фиш сказал, что «потенциальная боль при половом акте» является «довольно распространенным явлением» после того, как женщине наложили швы во время родов.Он призвал женщин поговорить со своим врачом, если они испытывают что-либо, что кажется ненормальным.

Метти тоже хотела попросить о помощи. После рождения второго ребенка врач рекомендовал физиотерапию тазового дна, которая помогла ей избавиться от боли.

«Эта помощь разрешила всю боль. Я бы хотела, чтобы кто-нибудь сказал мне об этом раньше », — сказала она.

Изменения влагалища после родов — NHS

Влагалище естественным образом изменяется после родов, и какое-то время оно может казаться шире, сухим или болезненным.Узнайте, чего ожидать и как вы можете ускорить выздоровление.

Когда вы рожаете, ребенок проходит через шейку матки и выходит наружу через влагалище (также называемое родовыми путями). Вход во влагалище должен растягиваться, чтобы ребенок мог пройти.

Иногда кожа между влагалищем и анусом (промежность) может быть порвана или разрезана врачом или акушеркой, чтобы ребенок мог выпустить наружу. Это называется эпизиотомией.

После рождения ребенка женщины нередко чувствуют, что их влагалище более рыхлое или сухое, чем обычно, и испытывают боли в промежности или во время секса.

На этой странице перечислены некоторые изменения, которые вы можете заметить, и даны советы о том, что вы можете сделать.

Более широкое влагалище

Ваше влагалище может выглядеть шире, чем раньше, считает доктор Сьюзи Элнейл, консультант по урогинекологии в больнице Университетского колледжа в Лондоне.

«Влагалище может казаться более свободным, мягким и более« открытым », — говорит она. Он также может выглядеть синяком или опухшим.

Это нормально, припухлость и открытость должны начать уменьшаться через несколько дней после рождения ребенка.

Ваше влагалище, вероятно, не вернется полностью к своей предродовой форме, но это не должно быть проблемой. Если вы беспокоитесь, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом.

«Мы всегда рекомендуем упражнения для мышц тазового дна», — говорит д-р Элнейл. Упражнения для тазового дна, которые иногда называют упражнениями Кегеля, помогают тонизировать мышцы влагалища и мышцы тазового дна.

Это поможет предотвратить утечку мочи (недержание мочи) и сделает влагалище более упругим.

Женщины нередко испытывают недержание мочи после родов, но упражнения для тазового дна могут помочь ограничить это.Они также могут улучшить ощущение секса.

Вы можете выполнять упражнения для тазового дна где угодно и когда угодно, сидя или стоя:

• сожмите и втяните анус одновременно, а затем приблизьте и потяните влагалище вверх
• делайте это быстро, немедленно напрягая и расслабляя мышцы
• затем делайте это медленно, удерживая схватки столько, сколько сможете, но не более 10 секунд, прежде чем расслабиться
• повторять каждое упражнение 10 раз от 4 до 6 раз в день

Возможно, вам будет полезно представить, что вы останавливаете опорожнение кишечника, удерживаете тампон или останавливаете мочеиспускание.

Вы можете выполнять упражнения во время мытья посуды, в очереди в супермаркете или перед телевизором.

Сухость во влагалище

После родов влагалище кажется более сухим, чем обычно. Это связано с более низким уровнем эстрогена в организме по сравнению с беременностью.

У кормящих матерей уровень эстрогена ниже, чем у не кормящих грудью, и сухость может быть более выраженной.

«Как только вы прекратите грудное вскармливание и менструальный цикл вернется, уровень эстрогена вернется к уровню, который был до беременности», — говорит д-р Эльнейл.«Если вы заметили сухость, она должна улучшиться».

Если вы снова начали заниматься сексом, и сухость вызывает проблемы, вы можете использовать лубрикант. Купить смазку можно в аптеках, супермаркетах или в Интернете.

Если вы используете презервативы из латекса или полиизопрена, убедитесь, что смазка на водной основе, так как продукты на масляной основе, такие как увлажняющий крем и лосьон, могут вызвать разрыв или разрыв этих презервативов.

Постарайтесь поговорить об этом со своим партнером, если это вызывает проблемы в вашей сексуальной жизни.Таким образом, вы сможете справиться с этим вместе, а не беспокоиться об этом в одиночку.

Если вас по-прежнему беспокоит сухость, поговорите со своим лечащим врачом или терапевтом.

Болезненность и колики в промежности

«Вагинальная область может ощущаться болезненной или болезненной сразу после родов», — говорит д-р Эльнейл.

«Это обычно улучшается в течение 6–12 недель после родов. Мы всегда рекомендуем упражнения для тазового дна, чтобы улучшить ситуацию и в этом случае.«

Может ощущаться болезненность промежности, особенно если кожа порвалась, или вам потребовались швы для восстановления разрыва или эпизиотомия после родов.

Обезболивающие могут помочь, но посоветуйтесь со своей акушеркой, терапевтом или фармацевтом, прежде чем покупать какие-либо безрецептурные обезболивающие, если вы кормите грудью.

Важно содержать область промежности в чистоте, поэтому всегда мойте руки до и после смены гигиенических прокладок и меняйте их при необходимости.

Принимайте ванну или душ каждый день, чтобы поддерживать чистоту промежности.

Если вы беспокоитесь о том, как заживают ваши швы, поговорите со своим патронажным врачом или терапевтом.

Это особенно важно, если вы испытываете сильную боль или дискомфорт или чувствуете запах.

В зависимости от размера раны у вас может остаться шрам после заживления надрыва или пореза.

Боль во время секса

Нет правильного или неправильного времени, чтобы снова начать заниматься сексом после рождения ребенка. Не торопитесь. Если секс причиняет боль, это не доставит удовольствия.

Если влагалище кажется сухим, попробуйте использовать смазку во время секса, чтобы посмотреть, поможет ли это. Если вы испытываете дискомфорт в области промежности, возможно, вашему лечащему врачу или терапевту стоит взглянуть, чтобы проверить, правильно ли заживает.

Нет ничего необычного в том, чтобы заниматься сексом меньше, чем раньше. Вы родили, ухаживаете за крошечным ребенком и, вероятно, чувствуете себя очень уставшим.

Важно поговорить об этом со своим партнером, а не просто избегать секса.Если вы оба знаете, в какой ситуации, вы можете справиться с ней вместе.

Если вы продолжаете чувствовать боль во время секса, поговорите со своим терапевтом.

Не забывайте думать о контрацепции после рождения ребенка. Забеременеть можно через 3 недели после родов.

Узнайте больше о своем теле после рождения

Последняя проверка страницы: 23 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 23 октября 2021 г.

Как долго после родов мне следует подождать, прежде чем снова заняться сексом? | Роды

Если у вас только что родился ребенок, возобновление половой жизни может не быть приоритетом.Вам будет больно, не говоря уже об истощении. До 90% рожениц, впервые рожающих через естественные родовые пути, имеют разрыв ткани или эпизиотомию (небольшой порез). Если вам сделали кесарево сечение, ваша рана будет болеть. Как скоро вы будете готовы к сексу — это больше личное, чем медицинское решение. Врачи и акушерки обычно советуют подождать до шестинедельного послеродового осмотра. Раньше женщинам проводились вагинальные обследования для оценки заживления, но исследования показали, что эта практика бесполезна (с большинством из них все в порядке), и от нее отказались.

Исследование, опубликованное в этом месяце BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии, показало, что к шести неделям у 41% матерей, впервые ставших беременными, был вагинальный секс. К 12 неделям этот показатель вырос до 78%. Женщины с большей вероятностью вступили бы в половые отношения к шести неделям, если бы они рожали естественным путем. Только около трети женщин, перенесших эпизиотомию, возобновили половую жизнь через шесть недель.

Исследования 1970-х годов показали более раннее возвращение к сексу: многие женщины (даже те, у которых была эпизиотомия) занимались вагинальным сексом через две-четыре недели.В статье, опубликованной в Американском журнале акушерства и гинекологии в 1976 году, отмечалось, что, хотя женщины, наложившие швы, испытали кровотечение и дискомфорт, они «не испытали серьезного вреда».

Итак, есть ли причины, по которым вы не должны снова заниматься сексом, если вам этого хочется?

Решение

Есть некоторые свидетельства того, что лучше подождать три недели. Когда плацента выходит наружу, в матке остается рана, для заживления которой требуется время.Кровеносные сосуды в этой ране закрываются естественным образом из-за свертывания крови, а сами сосуды сокращаются, но это занимает не менее трех недель.

Проникающий секс может потенциально привести к попаданию воздуха во влагалище с достаточной силой, чтобы он мог попасть в эти неподвижные кровеносные сосуды. Это вызывает воздушную эмболию, которая может привести к летальному исходу, но встречается редко: Медицинский журнал последипломного образования сообщает о двух случаях смерти от воздушной эмболии у двух миллионов новых матерей в 1967–1993 годах. Исследователи предупреждают, что секс в положении «колени к груди» создает градиент давления, который может втягивать воздух в сосуды.

Ожидание может иметь и другие преимущества. Секс после ребенка может вызывать разочарование из-за усталости и потери либидо. Исследование, проведенное в Британском журнале общей практики в 2000 году, показало, что из 78 впервые рожениц только 30 оценили свою сексуальную жизнь как хорошую через восемь месяцев после родов по сравнению с 65, которые сделали это заранее.

Итак, стоит понимать, что после рождения ребенка количество и качество секса может занять некоторое время, чтобы вернуться к тому, что было для вас ранее нормальным.

Узнать больше

Исследование BJOG: Имеет ли значение способ родов, когда женщины возобновляют половые отношения после родов?

NHS: Секс и контрацепция после родов

Netdoctor: Секс после родов

NCT: Секс после родов

Сексуальность после родов с эпизиотомией: долгосрочное наблюдение

При наступлении беременности пара может сталкиваются с потребностями реорганизации жизни или кризисами, которые могут повлиять на их сексуальные связи (24, 139). Социальные и психологические факторы, фольклор, религиозные убеждения, системы сексуальных ценностей, физическое здоровье и гормональная среда также помогают определять сексуальные отношения и поведение во время беременности.Изменяющийся образ тела беременной женщины, потребности в заботе и физической близости, а также сексуальные желания ее мужа могут также повлиять на ее сексуальные потребности и самовыражение. Необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, как эти различные переменные могут взаимодействовать, чтобы влиять на сексуальность и супружеские отношения. Физиологические и поведенческие исследования сексуальных переменных во время беременности показали, что сексуальная реакция и выражение у беременной женщины изменяются и что в целом снижение интереса и участия в сексуальной активности является нормой по мере прогрессирования беременности.Однако сформулировать конкретные и надежные выводы о сексуальности беременных женщин сложно из-за несопоставимости многих из процитированных исследований: было отобрано большое разнообразие групп населения, а методологии исследований различались. Акушерские и перинатальные последствия полового акта и материнского оргазма однозначно не установлены. Тем не менее, по общему мнению, нормальная сексуальная активность при неосложненной беременности не ставит под угрозу здоровье плода или новорожденного (1, 53, 55, 82, 105, 127, 144).Однако вагинальная инсуффляция, связанная с куннилингусом, приводит к летальной воздушной эмболии (4, 16, 36). В «Акушерстве Уильяма» написано, что «существует общее мнение, что у здоровых беременных женщин половой акт обычно не причиняет вреда до последних 4-6 недель беременности» (102). Однако нет убедительных доказательств того, что половой акт во время оргазма также вреден в течение последних 4-6 недель беременности. Традиционное произвольное изречение о запрете коитуса на поздних сроках беременности и в послеродовой период может усугубить семейный стресс и ускорить внебрачные связи (78).Результаты Наейе, связывающие половой акт (и оргазм) с хориоамнионитом, несмотря на его недоброжелателей, являются источником нерешенной озабоченности (87, 88, 90, 92). Он, в свою очередь, раскритиковал методологии других исследователей, предположив, что недостатки в сборе данных, необоснованные исключения, неадекватные выборки населения и другие недостатки привели к неточным выводам относительно рисков сексуальной активности (90, 91). Было показано, что хориоамнионит может возникать при наличии интактных плодных оболочек (8, 13, 34, 41).Представляется вероятным, что подгруппа беременных женщин, имеющих несколько половых партнеров (или тех, чьи партнеры не имеют с ними исключительных сексуальных отношений), и женщины, которые часто молоды и одиноки, подвержены риску заражения венерическими заболеваниями, в том числе Инфекция эндоцервикса Chlamydia trachomatis, приводящая к преждевременному амниорексису, а иногда и к амниониту и перинатальной смерти (29, 76, 87, 92, 110, 135, 141). Одно исследование предполагает, что использование презервативов могло предотвратить хориоамнионит, подтверждая связь между коитусом и инфекцией (92).Большинство исследований не показало связи между материнским оргазмом и преждевременными родами (53, 99, 105, 119, 144), в то время как другие исследования предполагают корреляцию (44, 92, 136). Поскольку многие часы сокращений матки хорошо переносятся нормальным плодом во время родов, маловероятно, что дистресс плода вызван сокращениями матки во время оргазма (39). Однако необходимы дальнейшие лабораторные исследования с использованием внешнего мониторинга плода, чтобы оценить оргазмический эффект на нормальную и нарушенную беременность.

Секс после рождения ребенка: все, что нужно знать

Когда можно начинать заниматься сексом после рождения? Лучший ответ на этот вопрос — просто убедиться, что вы готовы — физически и морально, — и убедитесь, что ваш партнер понимает ваши чувства и заботы. Вы можете столкнуться с некоторыми трудностями, если снова будете обдумывать свой «первый раз». Но подготовиться — это половина дела. Вот некоторые важные рекомендации по сексу после вагинальных родов и родов с помощью кесарева сечения, а также, чтобы вы успокоились, рассказы реальных мам о своем первом опыте послеродового секса.

Большинство акушерок советуют своим пациентам подождать, по крайней мере, четыре-шесть недель, чтобы заняться сексом после родов, но правда в том, что мамы ждут от пары недель до, ну, месяцев и месяцев, чтобы заняться сексом после рождения ребенка. Готовы ли вы прямо сейчас или хотите подождать, это нормально! Просто хорошенько подумайте, прежде чем принять решение снова заняться сексом. Проблема с тем, чтобы заняться сексом после беременности до шести недель после родов, заключается в том, что вы можете нанести дальнейшие травмы еще не зажившим рваным ранам или рискуете заразиться.«Вам действительно следует дождаться вашего шестинедельного послеродового визита и пройти обследование», — говорит Лаура Райли, доктор медицинских наук, директор по родам и родам Массачусетской больницы общего профиля и автор книги «Вы и ваш ребенок: беременность». «Вы должны полностью встать на ноги, у вас больше не будет кровотечения, вы поговорили о контроле над рождаемостью и начали принимать противозачаточные средства».

Еще одно важное соображение? Контроль рождаемости. После родов многие молодые мамы не вернулись к противозачаточным средствам. Это рискованно, потому что, даже если у вас еще не было первого послеродового периода, вы все равно можете забеременеть, а это сказывается на вашем и без того истощенном организме.«Исследования показали, что женщины, рожающие слишком близко друг к другу, могут подвергаться более высокому риску некоторых осложнений, таких как низкий вес при рождении», — говорит Райли. «И вы, вероятно, хотите быть в лучшем психологическом состоянии, прежде чем снова забеременеть».

Видео по теме

Мы знаем, что вы очень хотите знать, каким будет секс после ребенка, но никто не может ответить на этот вопрос с полной уверенностью. Некоторые мамы сообщают о болезненном сексе после родов. У других нет боли. Объясните это тем же причинам, по которым некоторые женщины протекают во время беременности без утреннего недомогания или геморроя: все люди разные.

Болезненный секс после ребенка может быть вызван рядом различных факторов. «Все меняется, — говорит Райли. «Ваша матка и шейка матки могут быть ниже, чем были раньше. Возможно, у вас был ремонт, который немного затянут ».

Повышенный уровень эстрогена может привести к сухости, особенно если вы кормите грудью. Разумно вооружиться лубрикантом на водной основе на всякий случай при подготовке к сексу. (Райли говорит, что смазки на неводной основе действительно могут высушить вас!) Вам также следует попросить вашего партнера сосредоточиться на прелюдии, чтобы помочь вам настроиться на секс после беременности.

Поскольку кесарево сечение напрямую не затрагивает родовые пути, вы можете спросить: «Когда я могу заниматься сексом после кесарева сечения?» Что ж, не стоит спешить с сексом после кесарева сечения. Часто после родов шейка матки расширяется, несмотря на то, что ребенок не родился естественным путем. Многие женщины начинают расширение за несколько недель до срока родов, а с расширенной (или открытой) шейкой матки бактерии из влагалища могут попасть прямо в матку и вызвать инфекцию (и это действительно не звучит весело!), Если вы вступаете в контакт с маткой. послеродовой секс слишком рано.

Болезненный секс после кесарева сечения

И будьте готовы поэкспериментировать с позициями — ваши проверенные и верные позиции могут вызвать у вас некоторый дискомфорт (на данный момент), если вы испытываете чувствительность в определенных местах. Это особенно верно в отношении секса после кесарева сечения, поскольку вы только что перенесли серьезную операцию. Даже если вы чувствуете себя хорошо, вы можете обнаружить, что болезненный секс после кесарева сечения в основном связан с заживляющим разрезом, а не с вагинальными слезами или швами.

Послеродовое кровотечение после полового акта

Еще одна неприятная особенность секса после ребенка — это то, что он может снова вызвать кровотечение. Мы знаем — были там, сделали это. После четырех-пяти недель послеродового кровотечения это последнее, с чем вы хотите иметь дело, но будьте уверены, это продлится недолго и это совершенно нормально. Есть две основные причины кровотечения после послеродового секса:

• Раздражение шейки матки. Независимо от того, как вы родили, вы можете быть уверены, что ваша шейка матки пережила многое за последние девять месяцев, поэтому секс после родов, скорее всего, вызовет небольшое кровотечение из-за этого раздражения.
• Спазмы матки. Если вы испытываете оргазм от секса после беременности (или даже при послеродовой мастурбации), у вас может возникнуть легкое кровотечение, так как оргазм приведет к сокращению матки.

Не хочется заниматься сексом через 6 недель после родов? Нет ничего плохого в том, чтобы ждать еще дольше. По целому ряду причин — некоторые очевидные, а некоторые не очень — многие мамы обнаруживают, что после ребенка у них снижается половое влечение. Но не волнуйся, ты вернешь свое моджо.Поверьте, вам не суждено вечно заниматься дискомфортным сексом. Вот некоторые из основных причин отказа от полового влечения после ребенка.

• Ваши гормоны не в порядке. Все мы знаем, что беременность и роды вызывают «американские горки» эмоций и гормонов, и в результате вы можете потерять интерес к сексу. Мало того, уровень эстрогена резко падает после рождения и во время кормления грудью. Это то, что предотвращает овуляцию, но также приводит к сухости влагалища, что может усугубить болезненный секс после родов.
• Вы истощены, перегружены и вам нужно физическое пространство. «Некоторые молодые мамы утомлены физически и морально и не чувствуют себя сексуальными», — говорит Райли. После того, как ребенок был привязан к вам буквально весь день и большую часть ночи, вам может понадобиться две секунды тишины и покоя, когда вы отправитесь в мешок на ночь. Многие мамы считают, что они недоверчивы и даже немного злятся из-за того, что их партнер считает оправданным откладывать сон даже на несколько минут!
• Вы боитесь, что будет больно. «[Новые мамы] обеспокоены тем, что их вагинальная область готова, — говорит Райли. — У некоторых все еще есть утечка мочи. Если вы напряжены, секс с большей вероятностью будет неудобным ». Секс после ребенка определенно может быть немного болезненным. Мало того, если у вас наложили швы, это может быть просто страшно! Если подождать рекомендуемые шесть недель, у вашего тела будет достаточно времени для заживления, поэтому, пока ваш партнер ведет себя нежно, вам не нужно беспокоиться о разрывах или причинении дальнейшего повреждения этой области.

Некоторые женщины говорят, что послеродовой секс приходит в норму в течение нескольких раз.Для других это занимает немного больше времени — иногда до года, — говорит Райли, — но они все же добиваются цели. Если ваше либидо отстает, попробуйте эти советы, чтобы восстановить близость с партнером, что сейчас как никогда важно, когда вы создали семью.

• Запланируйте свидание, которое приведет к главному событию.
• Примите ванну вместе.
• Участвуйте в прелюдии, уделяя особое внимание обоим партнерам.

Улучшается ли секс после ребенка?

Так как другие мамы говорят, что на секс после беременности был похож? Некоторым это понравилось.Некоторые ненавидели это. Некоторые ждали какое-то время, а некоторые просто не могли удержаться, занимаясь сексом после ребенка.

«Наш первый раз был очень плохим физически, но было приятно снова встретиться с мужем. Скажу честно: это было некомфортно, даже если идти медленно и с большим количеством смазки. Я вам посоветую не пробовать в первый раз на годовщину — это действительно только добавит большого давления к тому, что уже может быть немного сложным ». — vanillacourage

«Мы сделали это через пять с половиной недель после родов, и это было потрясающе.Было совсем не больно. Не знаю, потому что это было так давно, но, черт возьми, это было хорошо! » — жена ~ н ~ мама

«Мы ждали 10 недель. Мы выпили немного вина, использовали немного смазки, и это нисколько не повредило. Я не мог поверить в это, так как у меня было две эпизиотомии, и я действительно опухла. Сначала я был полностью напуган, но это было здорово! » — Баклер

«Я не мог ждать четыре недели, которые мне сказал врач. Не солгу — это было недели две. Мы расслабились, чтобы не причинять боли.Используйте презерватив! » — lizzmac21

«Могу сказать вам, что если вы рожали естественным путем, это может помочь добиться успеха». — смумама

«Я родила чуть больше месяца назад. Мне сделали кесарево сечение, поэтому я не ожидал боли, но было больно! Я полностью чувствовала себя девственницей снова и снова! Сначала было так больно, что я подумала, что нам придется остановиться, но после множества глубоких вдохов и того, что мой муж ушел очень медленно, все оказалось в порядке. Странно то, что после того, как боль утихла и мы продолжили работу, у меня был один из лучших оргазмов за всю историю.»- зяс

«Мы ждали около восьми недель, потому что мне было очень больно. У меня были слезы четвертой степени. Было больно, но мы использовали тонну лубриканта. После первых нескольких раз это уже не было больно, и секс ощущался так же, как и до беременности. Для меня это было похоже на потерю девственности снова ». — мама 510

«Мы с мужем делали это только два раза после родов. Мне так сложно попасть в настроение. Я похудела полностью, но чувствую себя такой дряблой и у меня так много растяжек.Я кормлю грудью, и мои сиськи так недоступны для него. Я никогда не был застенчивым типом, но так трудно чувствовать себя сексуально, когда мне не нравится то, как выглядит мое тело ». — BeachBlondie456

«Не помню, чтобы это было безумно больно. И после нескольких попыток все вернулось в нормальное русло. У меня была слеза второй степени, и я чувствовал, где она была. Есть также позиция, которую мы почти никогда не сможем сделать снова — никогда — из-за странной чувствительной точки, которой у меня никогда раньше не было.”- redjetta22

«Мы не оправдали ожиданий от нашего первого возвращения в седло. Для нас это было 10 месяцев, потому что я был переведен на тазовый отдых, и цель состояла в том, чтобы сделать это с минимально возможной болью. И для меня это было совсем неплохо. Я все напрасно боялся. Если вы стесняетесь своего тела, помните, что ваш муж любит вас. Если он хоть немного похож на меня, то его совершенно не волнуют [изменения]. Если вы хотите сделать что-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше, купите нижнее белье «бэби-кукла», которое… заставит вас чувствовать себя красивой.