Пройти онлайн тест на самооценку: Тест на самооценку онлайн

Leave a Comment / Разное / By /

Содержание

Тест на самооценку личности | Пройти онлайн тест на уровень самооценки

У каждого человека есть определенные представления о себе: насколько он умён, красив, коммуникабелен, смел и способен добиваться результата. Самооценка личности оказывает большое действие на наше поведение и принимаемые решения, достижения, и, как следствие, на всю нашу жизнь. Поэтому так много внимания в психологии уделяется процессу её исследования.

Психологические тесты на определение уровня самооценки предназначены для того чтобы выявить объективную степень оценки самого себя как личности в целом. На сегодняшний день существует множество методик для корректировки самоопределения, однако для того чтобы менять свой образ по данным методиками необходимо сначала определиться на каком уровне самооценка человека находится.

О самооценке

Человеку с низким уровнем самооценки крайне сложно реализовать себя в жизни, ему мешает большое количество комплексов и неуверенность в себе. Психологические тесты помогают выявить проблемы, связанные с оценкой своего Я, а значит, в дальнейшем эти проблемы можно решить или самостоятельно, или с помощью психологов.

Стоит отметить, что четкий уровень самооценки очень сложно определить, ведь разных ситуациях человек может мыслить и определять свое состояние по-разному. Поэтому при прохождении тестов следует анализировать только те ситуации, которые встречаются в жизни обыденно.

С помощью данного небольшого онлайн теста из 10 вопросов можно определить уровень самооценки: завышенный, нормальный или пониженный. Результат подскажет к какому из трёх индексов самооценки вы более близки и, возможно, даст стимул для качественных изменений в вашей жизни!

1. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то?

2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы:

3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое:

4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы:

5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека?

6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите

7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни?

8. Задевает ли вас, когда ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы?

9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо?

10. Какой цвет вам нравится больше всего?

10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете

1. Тест Сонди

Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.

Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз — он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния психики результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.

Пройти тест →

2. Шкала депрессии Бека

Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.

Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.

Пройти тест →

3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии

Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их.

Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.

Пройти тест →

4. Шкала Бека для оценки тревожности

Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.

Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.

Пройти тест →

5. Цветовой тест Люшера

Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом — которые меньше.

Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать стресса, ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.

Пройти тест →

6. Проективный тест «Куб в пустыне»

Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.

Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.

Пройти тест →

7. Диагностика темперамента по Айзенку

Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы интровертом или просто временно устали от людей.

Пройти тест →

8. Расширенный тест Леонгарда — Шмишека

Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.

Пройти тест →

9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс

Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.

Пройти тест →

10. Тест эмоционального интеллекта Холла

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.

Пройти тест →

Читайте также 🧐

Тест на самооценку и ее уровень онлайн

Вера в себя: Pixabay

Боитесь общаться с людьми или ведете себя слишком уверенно? Не можете понять, как добиться поставленных целей? На эти факторы влияет уровень уверенности в себе — самооценка. Чтобы понять, какая она у вас, предлагаем пройти тест на самооценку.

Самооценка, тест на которую ждет вас ниже, — это оценка своих возможностей и осознания своего места среди других людей. Самомнение — важная составляющая морального состояния человека, как утверждают психологи. Однако важно, чтобы эта часть психики была стабильной. Для этого и придумали психологический тест на самооценку или тест на личность.

Тест на определение самооценки расскажет о вашем состоянии. Реальная самооценка помогает достичь высот в работе и любви. Факт касается не только взрослых: важно проводить тест на самооценку для подростков. Это поможет им в формировании личности.

Читайте также

Как поверить в себя: проверенные советы

Считаете, что у вас низкая самооценка? Тест поможет подтвердить или развеять сомнения. Начните прямо сейчас!

Вы прошли тест на самооценку онлайн. Результаты вас порадовали или огорчили? Поделитесь в комментариях, что показал тест «Самооценка личности».

Узнайте другие возможные результаты ниже:

Ваша самооценка занижена

У вас низкий уровень самооценки. Вы слишком зависимы от мнения других и часто боитесь быть собой. Не любите принимать решения и брать ответственность, потому что боитесь, что не справитесь. Эту ситуацию необходимо исправлять. Попробуйте полюбить себя и меньше думать об окружающих.

Ваша самооценка в норме

Поздравляем, с самооценкой все хорошо. Вы не боитесь брать ответственность, что-то менять в жизни и шагать вперед. Вы способны справиться с трудностями самостоятельно. При этом адекватно оцениваете свои возможности и не задираете нос. Так держать!

Читайте также

10 важных правил воспитания уверенного в себе ребенка

Ваша самооценка завышена

«Есть только два мнения — мое и неправильное», — это утверждение о вас. Вы слишком высокого мнения о себе. Часто игнорируете окружающих, сосредоточившись на своих проблемах. Из-за этого люди избегают общения с вами. Правда, вы никогда не позволите использовать себя — это плюс. Наш совет: попробуйте вести себя не так высокомерно.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/entertainment/1865398-test-na-samoocenku-i-ee-uroven-onlajn/

Определи свою свмооценку. Как повысить самооценку. Тесты

Определите свою самооценку (тест)

Тест на самооценку – как правило, это набор определенных открытых или закрытых (с вариантами ответов) вопросов, которые уже в процессе проведения теста помогают обратить внимание на свою уверенность.

Онлайн тесты становятся все более популярными среди посетителей всемирной паутины в связи с их доступностью и распространенностью и ростом заинтересованности психологией. Они помогают понять любому желающему, какая у него самооценка.

Почему так часто люди не уверены в себе? Независимо от социального статуса, возраста, образования и физических данных, от низкой самооценки страдают немало женщин и мужчин.

И это неудивительно – уж слишком сложно бывает удержаться от сравнения себя с другими. Всегда есть более успешные, умные, красивые. Дух конкуренции играет с нами злую шутку, искажая процесс осознания личности, как уникального, неповторимого явления.

Самооценка зависит от окружения и воспитания личности. Как ни странно, чем выше интеллект и лучше физические данные, тем больше мы склонны недооценивать свои достоинства и переживать из-за недостатков.

Умение наслаждаться жизнью и принимать себя таковыми, какими нас создала природа, играет в формировании уровня самооценки личности одну из ведущих ролей.

Тест Сонерсен

Итак, чтобы определить свой уровень уверенности в себе, легче всего пройти онлайн тест, направленный на исследование самооценки личности.

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки. Как утверждает автор, синдром низкой самооценки является не только проявлением подавленного психологического состояния личности.

Но и сам способен провоцировать многие психические проблемы. Которые влияют на личную жизнь, взаимоотношения с окружающими и общее эмоциональное состояние.

Представленный психологический онлайн тест прост и ясен. Результаты подсчитать может любой – чем больше баллов, тем ниже самооценка личности.

На вопросы отвечаем честно

Возьмите ручку и лист бумаги. Старайтесь отвечать на вопросы честно. Если вы находите утверждение правдивым, отвечайте «Да». Если знаете, что вопрос «не про вас» отвечайте отрицательно. За каждый утвердительный ответ насчитывается по баллу.

1. Обычно я чувствую беспокойство в незнакомой ситуации, когда мне непонятно, чего от меня ждут окружающие.

2. Я с трудом воспринимаю критику в свой адрес.

3. Я боюсь выглядеть глупо.

4. Я обычно преувеличиваю свои неудачи и не замечаю успехи.

5. Я отношусь к себе и окружающим очень критично.

6. У меня бывают периоды, когда я энергетически истощена или пребываю в состоянии депрессии.

7. Большинство времени я испытываю беспокойство или страх.

8. Несправедливость по отношению ко мне кажется мне заслуженной.

9. Я боюсь доверять людям, не знаю, когда и кому доверять.

10. Я часто чувствую, что говорю неправильные вещи, совершаю неправильные поступки.

11. Я сомневаюсь, достаточно ли хорошо я выгляжу.

12. Я часто пребываю в замешательстве.

13. Мне кажется, все сосредоточены на том,что я делаю или говорю, и всегда готовы раскритиковать меня.

14. Я боюсь допустить ошибку, которую заметят окружающие.

15. Меня угнетают вещи, которые я делаю и говорю, и вещи, которые я не сделала и не смогла сказать.

16. Я склонна отказываться от перемен в жизни только из страха совершить ошибку.

17. Я сильно защищаюсь и даже даю чрезмерный отпор, когда меня критикуют.

18. Я не имею представления, на что я способна, чего могу достичь.

19. Я позволяю своему страху и сомнениям контролировать решения, которые принимаю.

20. Я думаю о том, что может произойти что-то плохое.

21. Не разрешаю себе расслабиться и чувствую неловкость во время интимной близости.

22. Обычно я бросаюсь из крайности в крайность: или рассказываю о себе слишком много или не говорю ничего.

23. Часто я испытываю такое сильное волнение, что не могу и слова вымолвить.

24. Бывает я могу несколько дней сомневаться в правильности решения.

25. Я всеми силами стараюсь избегать конфликтов и конфронтации.

26. Мне говорят, что я излишне чувствительна.

27. Я испытываю чувство ничтожности, мне кажется, что я неадекватна и инфантильна.

28. Я думаю, что со мной что-то не так.

29. Я ловлю себя на ощущении, что не знаю, чего от меня ждут.

30. Я постоянно сравниваю себя с кем-то.

31. Часто думаю негативно о себе и окружающих.

32. Я чувствую, что другие относятся ко мне плохо, пытаются превзойти меня.

33. Вечером я часто погружаюсь в мысли о прошедшем, вспоминаю, кто и что мне сказал, сделал и кому и что сказала, сделала я.

34. Я часто принимаю решения, которые будут приятны окружающим, игнорируя свои собственные порывы и желания.

35. Мне кажется, что другие не уважают меня.

36. Я воздерживаюсь от того, чтобы делиться своими взглядами, мнением, идеями с окружающими.

37. Я иногда предпочитаю сказать неправду, если думаю, что правда повлечет за собой поток критики или отвержение.

38. Бывает, я молчу из страха показаться глупой или некомпетентной.

39. Я не ставлю перед собой определенных целей на будущее.

40. Меня легко переубедить.

41. Я не всегда понимаю, какие чувства испытываю.

42. Родители часто ругали меня за ошибки или плохое поведение.

43. Я думаю, моя жизнь гораздо тяжелее, чем жизнь окружающих меня людей.

44. Я избегаю некоторых ситуаций, чтобы не пришлось испытать дискомфорт.

45. Я больше перфекционист, мне нужно выглядеть идеально и делать все идеально.

46. Я не люблю посещать мероприятия в одиночку, обедать в одиночестве, мне нужна компания.

47. Часто причиной моей злости и расстройства являются слова и действия окружающих.

48. Когда я беспокоюсь, я часто потею, дрожу, у меня учащается сердцебиение, я подвержена расстройствам пищеварения, сразу же бросаюсь в слезы, мне сложно сосредоточиться.

49. Я очень боюсь критики, отвержения.

50. Я полагаюсь на мнение окружающих во время принятия решений.

Результаты и меры

Если вы набрали от 0 до 7 баллов, поздравляем! Уровень самооценки что надо! Так держать! Вы – личность самостоятельная, а ваши решения не зависят от окружающих. Вас мало «задевают» критические придирки, вы трезво оцениваете собственные способности.

  • 8-15 баллов — уровень самооценки средний. Он не низок, но порой вас все же посещают мучительные сомнения из серии «Как я выгляжу?», «Все ли со мной хорошо?», «Что обо мне подумают, если я…».

  • 16-25 баллов значат, что самооценка личности низка.

  • 26-50 баллов сигналят вам: Уровень самооценки ниже плинтуса! Это доставляет вам немалый дискомфорт (психический и физический). Пора приниматься за работу над собой!

Если результат онлайн теста вас не устраивает, протягиваем руку помощи «сами себе.» Садимся за стол, вооружаемся ручкой и бумагой и составляем подробный план по «вытаскиванию бегемота из болота».

Хороши все средства, которые поднимают настроение и тонус. На каком-то этапе вам может понадобиться помощь психотерапевта или психолога.

Многие из нас запрограммированы недооценивать самих себя.

Это связано с низкой самооценкой, которая сформировалась во время воспитания, и тем опытом, который мы получили в детстве.

Тогда мы были маленькими и слабыми, а рядом с нами находились большие, умные и сильные взрослые. И в это время мы могли предположить, что беспомощны и не значимы в этом мире.

Эта установка могла сохраниться. И вполне возможно вы сами сможете увидеть, что она иногда проявляется и сейчас.

Признаки недооценивания себя

Низкая самооценка может проявляться, когда вы сдаетесь, говорите Себе что-то вроде «Да, кому это нужно», «К чему мне это?»… Это же состояние уныния, печали, разочарования и неуверенности в себе и своих силах.

Когда мы концентрируемся на том, что как нам кажется невозможно сделать, то чаще всего принимаем решение отступить от цели и мечты и из-за этого. 3 признака низкой самооценки:

  • Вы ничего не делаете и тем более не рискуете.

  • Вы разочарованы, неуверенны в себе и даже подавлены.

  • Вы самокритичны к себе и воспринимаете близко к сердцу критику.

Однако из-за низкой самооценки мы:

  • Так и не узнаем, какую радость доставляет то, отчего мы отказываемся.

  • Не чувствуем Себя успешными.

  • Упускаем шанс приобрести опыт.

  • Не понимаем, каковы наши истинные возможности.

  • Не чувствуем свою ценность и полезность.

Самооценку можно и нужно развивать! И давайте посмотрим, в чем на самом деле причины недооценивания себя!

Как формируется самооценка в детстве?

Все родители хотят, чтобы у их ребенка была не низкая, а адекватная самооценка:

  • Ребенок не боялся взяться за что-то новое;

  • Спокойно относился к критике;

  • Умел и хотел исправлять свои ошибки.

По крайней мере, я думаю, что большинство родителей этого хочет 

Начнем с теории

Оптимальный (или идеальный) вариант самооценки можно представить в виде двух окружностей, включенных одна в другую.

Внутри маленькой окружности рисуем большой плюс. За границей внешнего круга – плюсы и минусы в произвольном количестве и порядке. Жирный плюс внутри – это отношение человека к самому себе и отношение к нему окружающих.

В идеале хотелось бы, чтобы это отношение было безусловно положительным. А вот маленькие плюсы и минусы на периферии самооценки – это реальная жизнь, реальный опыт (плюсы – это наши успехи, минусы – неудачи).

Правильный настрой

Как формируется низкая самооценка у ребенка? Устойчивая самооценка, даже не только ребенка, но и взрослого, характеризуется тем, что в ней нет пробоев: то есть ошибки или удачи не изменяют отношение человека к самому себе.

Как частенько происходит в жизни? Человек что-то напортачил, с чем-то не справился и тут же начинает себя уничижать: «О Боже! Я никчемная личность, у меня ничего никогда не получается, я плохой специалист, я никакой родитель, я отвратительная жена» и т.п.

Это типичный пример, когда минус с периферии попадает внутрь, когда «я совершил ошибку» превращается в «я плохой, я неудачник». А ведь одно с другим никак не связано!

Подобная «пробойность» формируется достаточно рано и достаточно легко. Мы, родители, сами это делаем с нашими детьми: «Опять ты воду разлила! Ну, что Ты за Растяпа!» И – пожалуйста, проступок или ошибка превратились в характеристику личности. И так в будущем появится еще одна женщина с низкой самооценкой!

Или еще пример: мне очень «понравилось» как воспитатель в детском саду формирует у детей аккуратность: «Таааак… игрушки все разбросаны. Вы у меня плохие ребятки! Сейчас соберу все игрушки и унесу их в другую группу, к хорошим аккуратным деткам».

Спрашивается:

  • Захочет ли ребенок, после того, как его назвали плохим и неряхой, стать более аккуратным?

  • Будет ли он к себе хорошо относиться, если подобные фразы будет слышать по нескольку десятков раз в день?

47 простых способов повышения самооценки

Специально для вас мы составили список из 47 простых способов повышения низкой самооценки для мужчин и женщин:

  1. Заведите дневник, в который вы будете писать благодарности каждый день

  2. Напишите, какой ваша жизнь будет через 5 лет (10 лет)

  3. Хорошо проведите время с семьей и детьми

  4. Напишите, что вы уже делаете прямо сейчас для достижения вашей мечты

  5. Посетите тренинг «Понимание себя и других»

  6. Откажитесь от осуждения, благодарите за опыт

  7. Общайтесь с теми, чьи истории воодушевляют вас

  8. Дайте себе возможность отдохнуть

  9. Напишите список того, что у вас хорошо получается делать (15-20 пунктов)

  10. 2 раза в неделю делайте себе подарки

  11. Откажитесь от сравнения с другими – сравнивайте себя только с самим собой

  12. Научитесь управлять тоном вашего голоса (тренинг «Любовь и Принятие Себя»)

  13. Напишите список, какими достижениями в своей жизни вы гордитесь

  14. Создайте коллаж ваших ценностей

  15. Займитесь творчеством (рисование, лепка, танцы)

  16. Простите своего обидчика

  17. Начните интересоваться другими людьми

  18. Займитесь своим саморазвитием (запишитесь на какие-нибудь курсы)

  19. Подумайте, чего вы хотите прямо сейчас и сделайте это

  20. Пишите в блокнот по 5 пунктов в день, в чём вы были сегодня успешны

  21. Позаботьтесь о ваших родителях (позвоните, сходите в гости, сводите в кафе)

  22. Отправьтесь в путешествие

  23. Посетите тренинг «Деньги и Свобода»

  24. Поговорите с руководителем о повышении на работе или увеличении зарплаты

  25. Отмечайте успехи ваших близких

  26. Ставьте цели на каждое действие

  27. Читайте воодушевляющие книги

  28. Освободитесь от вещей, которые напоминают вам о неудачах

  29. Окружите себя вещами, которые поддерживают вас

  30. Фокусируйтесь на успехах, а не на неудачах

  31. Отпразднуйте свою самую большую неудачу

  32. Помедитируйте

  33. Начните делать ежедневно 5-ти минутную зарядку

  34. Перестаньте смотреть новости

  35. Откажитесь от вредной привычки, замените её на полезную

  36. Научитесь управлять чувствами

  37. Отслеживайте моменты, когда вы выходите из себя

  38. Позвольте другим людям быть самими собой, проявляться и быть успешными

  39. Научитесь сотрудничать

  40. Используйте свои знания не во вред, а во благо

  41. Берите тайм-ауты

  42. Реализуйте свою детскую мечту

  43. Познакомьтесь с новыми людьми, которые вам интересны

  44. Сделайте то, что давно откладывали

  45. Допустите мысль, что окружающие люди относятся к вам хорошо

  46. Смотрите воодушевляющие фильмы

  47. Займитесь спортом (бассейн, теннис, лыжи)

Эти простые способы позволят вам вырастить свою самооценку в ближайший месяц! Главное — ваше стремление и желание вырасти!

Многие ставят себе «диагноз» — «наверное, у меня низкая самооценка», и желают с этой самой низкой самооценкой что-то сделать. А что, если перестать цепляться за это мнение о себе и поиграть в игру «у меня высокая самооценка».

Что тогда бы поменялось?

Давайте с этим и поразбираемся. И составим правила нашей новой игры.

Во-первых, для чего нам про себя думать, что с самооценкой что-то не так? Безусловно, можно привести множество причин из прошлого, оправдывающих этот факт. Еще лучше, если примеры эти будут из детства.

Да, но только есть небольшие нюансы: из коротких штанишек мы уже выросли, да и прошлое тоже минуло.

Поэтому, правило первое: оправдания и причины – не засчитываются

Идем дальше. Если бы у меня была высокая самооценка:

  • Как бы я реагировал на других людей?

  • Как бы я на них смотрел, как бы с ними разговаривал?

  • Легко ли высказывал свое мнение?

  • А как выслушивал мнение других?

  • Как бы реагировал, когда эти мнения отличаются?

  • А что бы делал в ответ на критику?

Можете вспомнить какого-нибудь человека с высокой самооценкой из реальной жизни, и понаблюдать за ним. Как он общается с другими. И взять за основу его поведение. Конечно, ваш вариант будет отличаться – и это будет еще одним признаком высокой самооценки

Общаемся с другими из позиции «они меня уважают и любят»

Следующий пункт. Наше тело. Начните отмечать, как вы двигаетесь. Вот идете вы по улице. Как? Есть ли где-то напряжение, хотите ли вы занимать как можно меньше места в пространстве (не машете руками, идете по краю и т.п.) Как сидите? Как смотрите в глаза людям?

Делаем все это с позиции «со мной все в порядке»

Далее – самое сложное. Наши мысли.

  • О чем вы чаще всего думаете? Причем не просто думаете, а думаете эмоционально (подключая чувства).

  • Ворошите прошлое?

  • Мечтаете о будущем?

  • Переживаете, что не получите всего, чего хотите?

  • Ругаете себя за свои ошибки?

  • Обижаетесь на близких?

  • Благодарите их?

  • Хвалите и поддерживаете себя?

Оставляем в арсенале те пункты, которые будут являться олицетворением высокой самооценки.

Это и будет наше четвертое правило.

Не путаем высокую самооценку и завышенную.

И в том, и в другом случае человек любит и уважает себя. Разница в том, что в случае завышенной самооценки дело этим и ограничивается. А люди с высокой самооценкой помимо себя уважают еще и других.

Кстати, есть мнение, что завышенной самооценки не существует: это лишь один из вариантов низкой самооценки. Лично я с этим мнением согласна.

Ну и наконец, правило шестое нашей игры

Как играют люди с высокой самооценкой? Правильно: весело и с удовольствием. Поэтому – играем так же! Где-то смеемся, где-то отдыхаем, где-то делимся с другими, где-то молчим и слушаем их…

И, пожалуй, можно добавить правило номер ноль: «Мир на моей стороне! Все, что происходит – происходит для меня!»

Прямо сейчас скажите себе: «У меня высокая самооценка!» и живите так, как будто действительно так и есть!

Успехов!!!

Пройти профессиональные психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации с результатом

Пройти профессиональные психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации с результатом



  • Главная

  • Тесты

  • 16.05.2020
    Исследование волевой саморегуляции …

    • 30 вопросов
    • 10 минут

  • 14.05.2020
    Тест на ассертивность поведения лич…

    • 24 вопросов
    • 5 минут

  • 14.05.2020
    Диагностика самооценки мотивации од…

    • 20 вопросов
    • 5 минут

  • 14.05.2020
    Тест на шизофрению онлайн бесплатно…

    • 20 вопросов
    • 5 минут

  • 07.05.2020
    Диагностика коммуникативного контро…

    • 10 вопросов
    • 3 минут

  • 07.03.2020
    Онлайн тест на логическое мышление …

    • 12 вопросов
    • 8 минут

 

Выберите карту и получите совет как вам повысить самооценку

Выберите карту и получите совет как вам повысить самооценку

В этом тесте мы предлагаем вам консультацию по Таро, которая состоит из выбора одной из трех карт, которые мы вам показываем, чтобы вы почувствовали себя лучше и немного повысили вашу самооценку с помощью сообщения, которое эта карта имеет для вас.

Выберите карту и получите совет

Варианты ответов:

  • КАРТА №1
  • КАРТА №2
  • КАРТА №3

Идет подсчет результатов

11

Выберите, что Вас интересует:

Уровни самооценки
Неадекватно-низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Неадекватно-высокий
Мужчины
0-1011–3435-4546-5455-6364-6667
Женщины
0-1516-3738-4647-5657-6566-6869

Уровни самооценки
Неадекватно-низкий
Низкий
Ниже среднего
Средний
Выше среднего
Высокий
Неадекватно-высокий
[-1; 0](0; 0,2](0,8; 1]

Экзамен Количество вопросов AMA Category 1 Credits ™ Очков ABIM MOC Дата выпуска Срок годности Стоимость участника Цена не для участников
Тест самооценки 2021 300 35 35 22.09.2021 22.09.2024 $ 99 $ 150
Тест самооценки 2020 300 35 35 16.09.2020 16.09.2023 $ 99 $ 150
Тест самооценки 2019 300 35 35 18.09.2019 18.09.2022 $ 99 $ 150