Сказка спокойная на ночь: Сказки перед сном для детей. Короткие сказки на ночь

Сказки перед сном для детей. Короткие сказки на ночь

Сказки перед сном для детей. Короткие сказки на ночь

Чтение на ночь детям – это не просто милая семейная традиция. Читая малышу на ночь сказки, родители не только доставляют ему удовольствие, но и выполняют несколько важных задач.
Совместное чтение сказок перед сном расслабляет ребенка, дарит ему приятные эмоции – залог чудесных сновидений. Кроме того, наличие определенного вечернего ритуала также помогает детям засыпать быстрее.

Сказка на ночь — это своего рода пожелание спокойной ночи. Только не короткое или небрежное, а длинное и обстоятельное, пропитанное любовью, нежностью и заботой. Сказка на ночь — это общение с малышом на волшебном, понятном ему языке, это маленькие безопасные уроки жизни.

Сонный сплюх
Домовенок и Медведь
Солнечный закат
Про Машу, медвежонка и звездочку
Зайкина колыбельная
Ночные мотыльки
Зайка на море
Про тетушку Дрему
Сонная сказка
Про подушку
Тигрёнок р-р-р
Сказка про зайку
Сказка про букана Аркашку
Вот как я тебя люблю
Про бурундука Эшку
Как ёж радоваться научился
Ночной сон
Засыпальная сказка
Сказка про «сонных» человечков
Сказка про ночные страхи
Оранжевая история
Сказка про кроватку
Смелый мальчик и Тётушка Ночь
Сказка про щенка Фрола и пчелку Эллу
Сказка про кота Сметантуса
Сказка про лягушку Капу
Сказка про енота
Сказка про черепаху и жирафа
Сказка про зайчонка и медвежонка
Сказка на ночь про сороку
Сказка на ночь про умного петушка
Любимые игрушки
Разноцветные имена
Сказка про Засыпайку и Сонюшку
Полосатик узнает как попасть в Засыпандию
Сказка про сон
Отдых

Сказки про медвежонка Лапу

Из сборника сказок «Жил был Лапа»

Почему пора спать?
Молочная история
Непослушная ложечка
Лизантида
Когда дом превращается в сказку
Верь в добро
Тайные желания
Лесная мода
Лапа идет в поход
Как взрослый
Мамин День
Игрушки
Грубое слово
Ты — другой
Фонарик времени
Новогодний торопыжка
 

Сказки про кенгурёнка Кеню

 
Про осень, мамин кармашек и время
Волшебные подарки
Мамин цветок
Луна – что она такое?
Художник
Кеня в подводном мире
Весенний чемодан
Кругосветное путешествие
День рождения Кени
Волшебство внутри нас
Забытая красота
Ромашки
О зайцах и страшных сказках
 

Читать другие короткие сказки на ночь
Читать поучительные сказки на ночь

Сказкотерапия – давно известный воспитательный метод. «Сказка ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок»… Благодаря сказке малыши представляют себе различные жизненные ситуации, ставят себя на место сказочных героев, совершая вместе с ними хорошие и не очень поступки, фантазируют, учатся сочувствовать, проживают разнообразные эмоции и состояния, отвечают для себя на какие-то вопросы. Читая детям сказки перед сном, родители, даже не задумываясь о сказкотерапии, успешно применяют этот методику. С тем учетом, что взрослые читают детям обычно добрые сказки, в детском сознании закрепляются именно положительные модели поведения.

Какие сказки читать на ночь ребенку?

Итак, читать книжки на ночь детям – это очень полезно, как для их развития, так и для укрепления внутрисемейных отношений. Но остается вопрос: какие книжки перед сном ребенку читать полезнее всего? Как выбрать подходящую сказку на ночь?
 
Не каждое, даже самое талантливое детское произведение подойдет для чтения перед сном. Что такое сказка на ночь? В первую очередь, это нежное, убаюкивающее пожелание спокойной ночи. Значит, она должна быть умиротворяющей и не слишком насыщенной событиями, будоражащими воображение. Если вы будете читать что-то динамичное, очень велик риск напрочь отвлечь ребенка от сна. Спокойными и нежными должны быть и картинки в сказке на ночь.
 
Следующее желательное качество вечерней сказки – ее доброта. В комфортной, душевной обстановке, которую создает такая сказка, малышу проще расслабиться и заснуть. Уменьшается вероятность увидеть страшный сон. После доброй сказки и сны будут волшебными.
 
Обратите внимание на длину сказки, которую вы планируете прочитать. В среднем, малыши до 3х лет могут с интересом слушать и рассматривать картинки в книге до 10 минут, дети 3-5 лет – около 15-20 минут. Хотя, конечно, все дети разные, и ориентироваться стоит именно на потребности своего ребенка.
 
С точки зрения сказкотерапии, читать перед сном нужно сказки, несущие определенные идеи. Какие качества вы хотели бы развить в вашем малыше? На какие ситуации обратить его внимание? Обсуждение с ребенком прочитанного позволить и вам многое понять в его характере. Отмечайте для себя, какому герою ваше чадо симпатизирует, какие поступки вызывают интерес, что кажется ему ценным и важным.
И еще несколько советов, касающихся чтения книг на ночь:
 
Читайте с удовольствием, а не потому, что «надо».
Не заставляйте малыша слушать чтение, если он не хочет.
Читать для ребенка стоит обоим родителям – как маме, так и папе. Это предотвращает «перекосы» в отношениях ребенка с близкими.
Читайте тихо, медленно, спокойно, но выразительно. Не забывайте, что ваш голос создает настроение, мысли и образы в голове малыша.
Заметьте: прослушивание аудиокниг не заменит живое, полноценное чтение книг мамой или папой.
 

Читать другие короткие сказки на ночь
Читать поучительные сказки на ночь

Аудиосказки на ночь. Слушать онлайн в хорошем качестве.

Что может быть приятнее и уютнее, чем добрая и мудрая вечерняя сказка? Аудиосказки для детей, представленные на нашем сайте, подарят ребятам хорошее настроение и сладкие сны.

Сказка перед сном — не просто развлечение

Время отправления в постель — не самые приятные минуты для ребёнка. Сколько раз нашим родителям приходилось выслушивать «не хочу спать» и «еще минуточку»?

А столько ещё предстоит услышать нам, теперь — от своих детей…

Такое поведение часто бывает вызвано эмоциональным напряжением. Долгий насыщенный день, серьёзные нагрузки в школе, — всё это действует на ребёнка возбуждающе.

На помощь родителям придут короткие сказки на ночь, слушать которые можно каждый вечер, превращая приготовление ко сну в приятную процедуру.

Сказка поможет ребёнку расслабиться перед сном и создаст в спальне волшебную атмосферу. Чтение сказок — это важные моменты тесного общения ребёнка с родителем, укрепляющие его доверие и привязанность. Совместное прослушивание аудиосказок — одна из граней такого общения.

Аудиосказки в дополнение к чтению

Аудиозаписи любимых сказок станут прекрасным дополнением к ежедневному ритуалу чтения. Прослушать понравившуюся сказку повторно, на этот раз в исполнении профессиональных актёров — настоящее удовольствие для ребёнка.

Любимые сказки слушать на ночь можно и самостоятельно, когда родители заняты и не имеют возможности почитать ребёнку перед сном. Тихое звучание знакомого произведения действует успокаивающе на маленьких слушателей, бережно окутывая сладкими грёзами.

Какие сказки слушать перед сном?

Желая спокойной ночи своему ребёнку, мама с папой стараются создать все условия для того, чтобы сны малыша были добрыми. Исходя из этого, аудиосказки для детей, предназначенные для вечернего прослушивания, должны соответствовать следующим требованиям:

• Спокойный и простой сюжет.
• Отсутствие напряжённых и пугающих моментов.
• Высокое качество озвучивания и мягкие, приятные голоса у актёров.
• Умиротворяющее, негромкое музыкальное сопровождение.

Что мы рады вам предложить

На нашем сайте представлены аудиозаписи, предназначенные для малышей и ребят школьного возраста. Здесь вы найдёте аудиосказки, слушать которые можно и перед сном. Они станут прекрасным завершением долгого дня.

Вниманию маленьких слушателей предлагаются следующие категории аудиосказок:

• произведения отечественных писателей;
• сказки зарубежных авторов;
• записи устного народного творчества.

Выбор сказки во многом зависит от возраста ребёнка. Для самых маленьких хороши добрые короткие сказки Владимира Сутеева с искусно выполненными иллюстрациями, а также работы Геннадия Цыферова, Дмитрия Мамина-Сибиряка, Корнея Чуковского.

Для старшего дошкольного возраста отлично подойдут аудиосказки для детей, созданные по произведениям Михаила Пляцковского, Ганса Христиана Андерсена, Сергея Козлова, а также по мотивам народных сказок.

Ребятам старше 6 лет будут интересны сказочные истории Джанни Родари, Астрид Линдгрен, шедевры Александра Пушкина.

Лучшая сказка — подаренная мамой

Аудиосказка на ночь — прекрасное дополнение к чтению и помощь уставшим родителям. Однако следует помнить, что главным условием эмоционального равновесия ребёнка остаётся ваше с ним тесное общение.

Совмещайте прослушивание художественных произведений с обсуждением их сюжета, живым чтением вслух и просто доверительными беседами — это во сто крат полезнее и эффективнее, чем просто слушать сказки онлайн, и уж точно не идёт ни в какое сравнение с просмотром мультфильмов перед сном.

Медитативные сказки на ночь детям для засыпания — Сказки. Рассказы. Стихи

Медитативные сказки на ночь для засыпания

 
Медитативные сказки нацелены, прежде всего, на создание какого-то эмоционального состояния, иногда — состояния релаксации. Они могут не иметь четкого и ясного сюжета и представляют собой некоторую «зарисовку», визуализацию ярких сказочных образов. С помощью медитативных сказок происходит глубокое погружение в сказочный процесс через обращение к своим внутренним состояниям и пробуждение личностных потенциалов человека. Эти сказки необходимо читать и слушать не между делом, а в специально созданных условиях. Медитативные сказки
содержат позитивные модели внутренних состояний, сообщаемые бессознательному. Такие сказки могут, кроме того, служить прологом, настроем к новой психотерапевтической работе.
 
Волшебный лес
Гномик
Зайка на море
Медитативная история
Медитативная сказка для засыпания
Осенняя медитативная сказка
Усыплялки
Часы
Как Егорка научился летать во сне
Путешествие
Бабочка
Пёрышки в подушке
Игры ветерка
Космическое путешествие
Морская сказка
Спят слова
Заснули дороги
Спят дети
Тише, тише, тише
Сегодня спят сказки
Что спит там, где пусто?
Засыпают капельки
Свет
Спят шары
Отдых
Путешествие на шаре
 

Читать другие сказки на ночь
Ещё больше коротких сказок на ночь
 
Медитативные сказки создаются для накопления положительного образного опыта, снятия психоэмоционального напряжения, создания лучших моделей взаимоотношений, развития личностных потенциалов. Их главное назначение — сообщение нашему бессознательному позитивных «идеальных» моделей взаимоотношений с окружающим миром и другими людьми. Поэтому отличительной особенностью медитативных сказок является отсутствие конфликтов и злых героев.
 
Эти сказки часто используются детскими психологами — они помогают расслабиться, снять напряжение, отдохнуть после психологической работы, почувствовать свое тело «здесь и сейчас», получить заряд бодрости и хорошего самочувствия. Их могут использовать и родители. Например, для кратковременного отдыха детей после напряженных занятий в школе или для чтения перед сном. Медитативные сказки обычно рассказываются под спокойную музыку.
 
Некоторые из предлагаемых медитативных сказок имеют встроенные многоуровневые метафоры, обращение к разным каналам восприятия (визуальному, слуховому, кинестетическому). Это позитивные внушения, которые оказывают психотерапевтический эффект на слушателя. Для усиления этого эффекта обстановка в помещении должна быть комфортной, а голос читающего — мягким и спокойным. Приглушите освещение и предложите ребенку расположиться в кресле или на кушетке, там, где ему будет удобно расслабиться. Погрузиться в сказку поможет приятная музыка для релаксации (например, со звуками природы).
 
Читать другие сказки на ночь
Ещё больше коротких сказок на ночь
 

Аудио сказки на ночь для детей 🌙 слушать онлайн бесплатно

Отличительной особенностью сказок на ночь является их небольшая продолжительность и счастливый конец. Счастливый финал очень важен в детских сказках перед сном, ведь если, например, ребенок послушает сказку Стойкий оловянный солдатик, в конце которой главные герои сгорают в камине, то он будет очень переживать за них и будет плохо спать. Поэтому в этом разделе представлены только добрые сказки на ночь для детей, которые вы можете слушать онлайн бесплатно в хорошем качестве MP3 без остановки.

Для новорожденных вместо сказок перед сном подойдет прослушивание белого шума.

Ниже представлены несколько плейлистов с тематически подобранными сказками.

1) Сказки перед сном от клоуна Баниласки

Ниже представлены сказки перед сном от Баниласки, веселого клоуна, рассказывающего детям различные истории. У него много различных истории, но здесь можно послушать сказки из раздела «Перед сном». Озвучивает красавица, спортсменка и комсомолка Наталья Варлей. Подходит для детей 2-5 лет.

2) Русские народные сказки

Эти проверенные временем русские народные сказки слушали перед сном многие поколения. Они не теряют актуальности даже сейчас, ведь тема взаимоотношений не имеет срока давности.  Сказки отсортированы про продолжительности от самых коротких к длинным. Подходит детям от 2 до 7 лет.

3) Короткие сказки Чуковского перед сном

По отзывам родителей, дети любят определенные аудиосказки Чуковского. Они их готовы слушать каждый день, например Путаницу или Айболит. Подходит для детей 2-4 лет.

4) «Денискины рассказы» Драгунского для школьников 1-5 класса

Удивительно интересные рассказы из жизни мальчика Дениса Кораблёва помогут не только получить удовольствие от прослушивания, но и дадут воспитательный эффект, именно за это ценятся произведения Драгунского. Здесь представлена только часть рассказов — самые популярные. Все 60 историй можно послушать в аудиокниге «Денискины рассказы».

5) Детские песенки на ночь

Ниже можно послушать детские песенки на ночь. Подходит для детей от 2 до 7 лет, а также взрослым, ностальгирующим по детству 😉 

Больше песен на ночь для младенцев есть в разделе колыбельные для малышей.

6) Другие сказки и рассказы на ночь

Не нужно объяснять для чего нужны аудиосказки на ночь, ведь многие современные родители в детстве сами засыпали под русские народные аудиосказки на советских пластинках. Кстати, сейчас, несмотря на обилие современных сонных сказок и мультиков, самыми популярными все равно остаются произведения 18-20 веков.

На этой странице вы можете послушать добрые сказки для сна, короткие, длинные (но не слишком долгие), для самых маленьких — для малышей, для детей дошкольного возраста до 7 лет, для других возрастов 3,4,5 и 6 лет, а также для более взрослых детишек 8, 9 и 10 лет. Как правило, сказки озвучивают профессиональные актеры, чтобы полностью погрузить детей в атмосферу сказки. Чуть реже текст читают сами авторы, например Корней Чуковский, который очень выразительно и с душой озвучивает свои аудиокниги. Для тех ребят, кому будет мало одной сказки — можно поставить сразу несколько сказок без перерыва.

Желаем вам и вашим детям приятного доброго сна!)

Сундучок Историй: Сказки на ночь — «Добрые сказки для засыпания»

Сундучок Историй — настоящее сокровище для родителей очень энергичных и плохо спящих детей.

Как наступает вечер — так весь дом вверх дном. Что только не пробовали.

И вот любителю книг и сказок пришлось по вкусу слушать и смотреть сказки из Сундучка Историй.

Сказки оказались действительно НА НОЧЬ.

Спокойная анимация, убаюкивающий голос, который читает ВЫРАЗИТЕЛЬНО, мы сами многому учимся и читаем книги с таким выражением (например, «Груффало» и «Знаешь, как я тебя люблю» — мне нравились гораздо меньше, но после просмотра сказок мы в них влюбились и стали читать чаще и с любовью)

Кроме красивого и успокаивающего голоса хочу отметить подбор музыки — всегда в тему, создает еще более сказочное настроение и лучше успокаивает. Часто в сказках используется классическая музыка, например Моцарта, а это и + здоровью.

Все роли озвучивает один человек — Татьяна Неделькина, и в это трудно поверить, если бы не указывалось в описании и конце мультфильма.

Все сказки можно найти в книгах, то есть это как бы мультфильм — книга. Иногда анимированная, иногда просто в виде диафильма. Мы смотрим и те, и другие из-за озвучки, но больше любим с анимацией. Или на фоне камина. Видеосказки, где на фоне картинок горит камин как будто оживляет сказку, а эффект усыпления с камином сильнее.

Любимые сказки с камином: Сказка про кроватку, Кари и Ес, Про кузнечика Кузю, Как Андрюша гостей встречал.

Мне нравится не только голос, но и подборка произведений, никогда не было агрессивных или неоднозначных историй, всегда такие добрые, со смыслом, с хорошим посылом.

Часто терапевтические. Например после «Кари и Ес» мой ребенок начал сам просить чистить зубы, хотя раньше был против этого. И это не благодаря запугиванию или страшилкам, а простой и увлекательной истории о двух бактериях — КАРИ и ЕСЕ.

Вообще, мы отслеживаем новинки и, как любители книг, находим для себя новую интересную книжку в нашу библиотеку.

Такое 3 в1: и мультик, и обзор книг, и успокоение перед сном.

Я знаю, что весь проект пока делает один человек : Татьяна Неделькина.

И искренне желаю развития этому проекту, такому нужному и полезному.

Я не знаю, как одна мама может и озвучивать, и монтировать видео, и справляться с 2мя детьми, поэтому очень желаю процветания и много сотрудников — помощников, чтобы мы радовались большему количеству сказок.

Мы их очень полюбили и хотим больше и больше, чаще и чаще.

Мы теперь навсегда останемся преданными поклонниками. И всем будем рекомендовать «Сундучок Историй: Сказки на ночь»

Аудиосказки для детей слушать онлайн

Все дети любят слушать сказки, и, кажется, готовы делать это дни напролёт. Однако у родителей не всегда есть возможность осуществить такое детское желание. В этом случае решением проблемы будут аудиосказки. «Ларец сказок» собрал лучшие коллекции сказаний, легенд и былин в аудиоформате, которые постоянно пополняются.

Аудиосказки для детей — это отличный помощник для родителей, которые идут в ногу со временем. Для того чтобы послушать сказку достаточно ввести запрос в строку поиска, выбрать и включить. Сказки доступны каждому на бесплатной основе.

Современные родители

Об истоках возникновения сказок мы знаем очень немного. По последним данным, антропологи нашли упоминание о сказках, относящиеся к бронзовому веку, т.е. много тысячелетий назад. А вот сказки в аудиоформате получили своё развитие благодаря высоким технологиям. Люди, рожденные в XX веке, могут помнить, как диктор по радио зачитывал вслух романы, пьесы и сказки. Для многих советских семей, это было единственным развлечением, связанным с техникой.

Сегодня всё изменилось. В нашей жизни укоренились телевизоры, компьютеры, аудиоплееры и многое другое. И как бы скептически старое поколение не относилось к этим новшествам, все же существует в этом множество неоспоримых плюсов, одним из которых является возможность слушать сказки на ночь онлайн.

Благодаря интернету, аудиосказки приобрели свою популярность в сети. Поэтому современные родители с легкостью могут подобрать для своей детей подходящую сказку онлайн, если у них нет возможности или сил, для личного чтения произведения. С развитием интернета теперь доступны сказки писателей народов мира, в том числе и русско-народные, среди которых обязательно найдется и ваша любимая.

Как выбирать аудиосказки?

Если вы решили включить ребенку аудиосказку на ночь, то не стоит выбирать первую попавшуюся сказку. Учитывайте возраст своего ребенка и его личные предпочтения.

Для детей в возрасте 3-4 лет отличным вариантом будут сказки, которые ребенок легко сможет понять. Как правило, это короткие сказки (5-10 минут). В них раскрываются первые знания о мире, взаимоотношениях между людьми и животными. Также они учат ребенка бережно относиться ко всему, что встречается на его пути.

Для детей в возрасте 4-5 лет произведения должны быть уже более осмысленными. В таких сказках может встречаться обман, жадность, злоба. Таким образом, произведения показывают, как нужно относиться к таким проявлениям природы человека. Благодаря таким отрицательным героям в сказках, ребенок начинает понимать, почему нельзя поступать так или иначе, и на примере положительных героев учится, как правильно себя вести.

Сказки для детей 6-7 лет уже должны содержать большой объем информации и разносторонне развивать ребенка. Выбирайте такие художественные произведения, в которых детям еще и представится возможность самим предугадывать варианты развития событий, что поможет развить их мышление. Прослушивание таких сказок поможет ребенку легче адаптироваться в окружающем мире и научит его самого принимать решения.

Если выбирать произведения по такому принципу, то прослушивание сказок для детей всегда будут интересным и увлекательным процессом.

Слушать аудиосказки для детей онлайн бесплатно будет интересно не только детям, но и взрослым, которые хранят в сердце воспоминания о своем детстве. Поэтому выбирайте подходящую сказку, устраивайтесь поудобнее и проводите время вместе с ребенком в удовольствие.

С искренней верой в добро,

Ваш «Ларец сказок».

20 книг, которые стоит читать детям на ночь

Вечернее чтение, наверное, один из самых радостных моментов общения родителей и детей, возможность вместе перенестись в мир чудес и волшебства и лучший способ с ранних лет прививать ребенку вкус к литературе.

AdMe.ru выбрал 20 проверенных временем книг, которые наверняка станут любимыми у многих дошколят и позволят родителям ненадолго вернуться в детство.

«Сказки о Ежике и Медвежонке»

Сергей Козлов

Замечательный сказочник Сергей Козлов придумал очень забавных и трогательных героев. Ежик и Медвежонок — настоящие неразлучные друзья. Каждая сказка непременно вызывает улыбку, а их небольшой объем как раз подходит для того, чтобы смаковать книжку несколько вечеров подряд.

«Все о муми-троллях»

Туве Янссон

Истории о муми-троллях — это одна из тех книг, которые могут пройти с вами через всю жизнь. И чем раньше ребенок приобщится к этому теплому, мудрому и уютному миру, тем проще ему будет сохранить этот мир в себе и возвращаться в него потом. Муми-тролли будут расти вместе с ним и никогда не покажутся глупыми или слишком наивными.

«Винни-Пух и все-все-все»

Алан Александр Милн

Алан Александр Милн сочинил историю про медвежонка для своего сына Кристофера Робина, даже не подозревая, что однажды эта сказка станет одной из самых известных и любимых в мире. Винни не стареет, — несмотря на то что ему без малого сто лет, его до сих пор обожают и дети, и взрослые.

«Волшебник Изумрудного города»

Александр Волков

Эта сказка о храбрости, взаимопонимании, верности и готовности всегда прийти на помощь другу способна научить ребенка простой, но очень важной вещи: пусть волшебников и не бывает, но сотворить чудо способен каждый из нас.

«Питер Пэн»

Джеймс Барри

У этой книги есть удивительное свойство: вы будете с удовольствием читать ее со своим ребенком, но видеть в ней разные вещи. Для малыша это будет встреча со сказкой и удивительными приключениями, а для взрослого — пронзительное откровение. Как так получилось, что мы разучились летать? И есть ли возможность вернуть ту, детскую, независимую полноту чувств?

«Пеппи Длинныйчулок»

Астрид Линдгрен

Эта книга из нашего списка — только для детей, причем понравится она всем детям от 6 до 86 лет. В ней — настоящее непобедимое озорство, которое заставляет глаза гореть от восхищения. Концентрат оптимизма и радости жизни. Она однозначно подарит вам и вашему ребенку множество веселых вечеров.

«Крокодил Гена и его друзья»

Эдуард Успенский

Легкая, с ненавязчивым юмором, увлекательная история крокодила и его забавных друзей учит доброте и верности, при этом не перегружая детский мозг сложными образами и дополнительными смыслами. Радость от прочтения и спокойные светлые сны гарантированы.

«Сказки»

Ганс Христиан Андерсен

Трудно представить детство без «Дюймовочки», «Гадкого Утенка», «Снежной Королевы» и других волшебных сказок датского писателя. Это совершенно особенный мир, в котором чудеса так просто и естественно вплетены в реальность, что заметить границы практически невозможно. Недаром любовь к Андерсену передается из поколения в поколение.

«Сказки дядюшки Римуса»

Джоэль Харрис

Ребенку понравятся приключения хитроумного Братца Кролика, бедолаги Братца Лиса, сообразительного Братца Черепахи и других зверей, а его родителям откроется рассказчик — бесконечно мудрый дядюшка Римус, у которого каждый из нас может научиться доброте и терпимости.

«Сказки»

Редьярд Киплинг

Это совсем другие сказки — о далеких диковинных берегах, о животных, которых не встретишь в наших широтах, о диких джунглях и их обитателях. Они унесут вас и вашего малыша далеко-далеко от заснеженных городов, туда, где буйствует зелень и кошки гуляют сами по себе.

«Сказки по телефону»

Джанни Родари

Истории итальянского сказочника Джанни Родари очень просты, но воздействуют на детей каким-то совершенно волшебным образом: малыши от них в восторге. Рассказы о шалунах и непоседах, их путешествиях и приключениях помогают развивать фантазию и отлично подходят для того, чтобы читать по одной истории на ночь.

«Тысяча и одна ночь»

Михаил Салье

В книгу вошли всемирно известные арабские сказки о Синдбаде-мореходе, об Аладдине и волшебной лампе, об Али-Бабе и сорока разбойниках в пересказе Михаила Салье. Эта книга — арабская вязь, тонкая кружевная паутина, сквозь которую смотришь на мир Востока и влюбляешься в него прямо с раннего детства.

«Мэри Поппинс»

Памела Трэверс

Еще одна сказка, в которую нужно «влюбить» детей в раннем возрасте, чтобы потом они возвращались к ней снова и снова. Пусть сейчас им просто будет интересно, пусть это будет всего лишь захватывающее путешествие под зонтиком. С возрастом книга станет бесценным напоминанием о том, что мы сами творим свою реальность, сами приносим в жизнь чудеса — или не приносим, в зависимости от собственного выбора.

«Сказки»

Шарль Перро

Старая добрая классика, которая не нуждается в представлении. «Золушка», «Красная Шапочка», «Кот в сапогах» и многие другие персонажи, которых вы так любили в детстве, наверняка придутся по душе и вашему ребенку. Ведь настоящее волшебство не стареет — оно только набирает силы.

«Медвежонок по имени Паддингтон»

Майкл Бонд

Эта история началась в Лондоне, на Паддингтонском вокзале. Маленький медвежонок, приехавший из Дремучего Перу, терпеливо стоял и ждал, пока кто-нибудь обратит на него внимание… Ему повезло, и он обрел любящую семью. А еще он наверняка станет отличным другом вашей семьи, ведь эта книга просто очаровательна.

«Золотой ключик, или Приключения Буратино»

Алексей Толстой

Озорной деревянный человечек, сорванец и непоседа стал любимцем многих поколений читателей. А как иначе! Ведь он всегда найдет неожиданный выход из самой затруднительной ситуации. Это по-настоящему радостная и светлая история с неизменной победой добра в конце.

«Вредные советы»

Григорий Остер

Наверное, читать эту книгу на ночь — не лучшая идея, потому что после такого взрыва смеха и веселья ребенок вряд ли быстро уснет, но все-таки совместное чтение книги Остера необходимо и детям, и взрослым в качестве прививки хорошего настроения. Тем более что здесь точно есть совет на любой случай жизни.

«Живая шляпа. Рассказы»

Николай Носов

Одно из самых приятных воспоминаний детства — теплое одеяло, мягкий свет лампы и мамин голос, читающий такие живые, веселые и радостные рассказы Носова. Подарите и вашему ребенку такое удовольствие. Ему понравится.

«Денискины рассказы»

Виктор Драгунский

Даже если эти рассказы каким-то волшебным образом умудрились пройти мимо вас в детстве — просто откройте книгу и начните читать. Конечно, многое уже осталось на задворках истории, но кое-что будет вечным: чистый детский юмор, совершенно невероятная логика и абсолютное жизнелюбие.

«Приключения Тома Сойера»

Марк Твен

Этот американский мальчишка, наверное, один из самых колоритных и самобытных персонажей во всей мировой литературе. Позвольте детям веселиться с ним, искать клад, быть пиратом и разбойником, с восторгом следить за каждой его выдумкой. Он точно научит их никогда не унывать.

«Потерянная» сказка Гримм — первая сказка AI на ночь — Calm Blog

От братьев, которые принесли нам Золушку, Белоснежку и Спящую красавицу …

Первая новая сказка братьев Гримм за 200 лет, Принцесса и принцесса Fox является результатом сотрудничества машин и людей и является новейшим дополнением к постоянно растущей библиотеке Calm, насчитывающей более 90 историй о сне.

Процесс включал то, что почти равнозначно литературному клонированию. Можно сказать, что он делает для братьев Гримм то же, что Парк юрского периода сделал для динозавров — возвращает их из мертвых с помощью современной науки (за исключением, конечно, более счастливого финала).

В результате получилась история о короле, волшебном золотом коне, несчастной принцессе и сыне бедного мельника. Говорящая лиса помогает сыну смиренного мельника спасти прекрасную принцессу от участи выйти замуж за ужасного принца, которого она не любит.

Начинается так:

Жил-был золотой конь с золотым седлом и красивым пурпурным цветком в волосах. Лошадь несла цветок в деревню, где принцесса танцевала от радости при мысли о том, что будет выглядеть такой красивой и доброй.

«Великолепно!» она сказала своему отцу, королю хлеба и сыра. «Вы дадите ему что-нибудь поесть и выпить, если я наконец выйду замуж за принца?»

Видите ли, король давно уговаривал свою дочь выйти замуж за единственного достойного принца в стране. Проблема была в том, что она его не любила, и поэтому продолжала отказываться от его предложения.

Чтобы написать эту фантастическую сказку, мы объединились с Ботником, группой писателей, художников и программистов, которая использует искусственный интеллект для создания новых форм письма.

Сначала Botnik работал с собственной программой интеллектуального ввода текста, которая называлась Voicebox. Он работает аналогично интеллектуальному тексту на вашем телефоне. В данном случае, однако, его накормили сборником рассказов Брата Гримма и научили предлагать слова и фразы на основе того, что он переваривал.

«Затем люди-писатели взяли фразы и предложения, предложенные программой интеллектуального ввода текста, и начали собирать из них грубую форму рассказа», — объясняет Джейми Брю, генеральный директор Botnik и один из трех писателей, которые помогли создать историю. .

Затем они заполнили пробелы, используя свое воображение, дальнейшие алгоритмические предложения и комментарии редакторов рассказов Calm.

В результате получилась новая сказка в стиле и голосе братьев Гримм, но с редкими сюрреалистическими нотками и более успокаивающим сюжетом и чувством, чем некоторые из более страшных историй Гримм.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

• Evvie Drake: более

• Роман

• К:
  Линда Холмс

• Рассказывает:
  Джулия Уилан, Линда Холмс

• Продолжительность: 9 часов 6 минут

• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….
  

• К

  Каролина Девушка
  на
  10-12-19

Спокойные сказки на ночь — это секрет, который поможет вам заснуть?

Иногда по ночам я сворачиваюсь калачиком под одеялом, и Мэтью МакКонахи убаюкивает меня.Или мелодичный шотландский голос успокаивает меня, когда я усну. Или глубокий успокаивающий голос уводит меня в мир грез.

Привет, мне 45 лет, я слушаю сказки на ночь.

Как и треть американцев, я не всегда высыпаюсь. Часто это потому, что мне трудно просто заснуть. К сожалению, в моем сознании нет кнопки выключения (ладно, а иногда я не сплю, беспокоясь о глобальной пандемии, наблюдая за всем, что творится на Netflix, а затем спускаюсь в кроличью нору в социальных сетях).На следующий день после плохого ночного сна меня беспокоит упадок сил и проблемы с концентрацией внимания.

Обнаружение нового снотворного

Чуть больше года назад я сел в самолет в Париж, отказался от полета, как всегда, ерзал на сиденье тренера и умолял свой мозг просто дать мне немного поспать. Как частый путешественник и иногда писатель-путешественник, моя неспособность спать в самолетах всегда расстраивала.

Я включил предписанное средство для сна, которое на самом деле никогда не работает, и, чтобы отвлечься от невзгод путешествия экономическим классом, включил телевизор на спинке сиденья.Было что-то под названием «Сонная история» с участием диких пони. Конечно, а почему бы и нет? Добрый, низкий, серьезный голос пробормотал мне в ушах: «Все началось с ночи в море. Шел 1750 год ». Я свернулась калачиком и улыбнулась. «Волны были пенящейся пеной белых лошадей, набирающих силу».

Я открыл глаза. Мы были где-то за Атлантикой. Я заснул в самолете! Воистину, для меня это было не чем иным, как чудом.

Прошел год, и я вылетел еще одним ночным трансатлантическим перелетом.Будет ли там рассказ о пони, как я думал о нем? Это было! С невообразимой роскошью четырехместного ряда для себя в почти пустом рейсе я подключился к рассказу рассказчика Алана Склара и Фиби Смит о пони, потерпевших кораблекрушение, и снова проспал свой путь по ночному небу.

Попробуйте это дома

На этот раз, когда я пришел домой, я посмотрел, где я могу найти это чудесное снотворное, чтобы использовать его в моей собственной постели. Это была особенность приложения для медитации Calm, и покупка только одной истории была невозможна.Это было частью годовой подписки за 69,99 долларов — больше, чем я когда-либо тратил на приложение. Но обещание сна победило, и я скачал Calm.

С тех пор ночь за ночью я засыпаю под рассказами о поездках на поезде по Сибири, прогулках на лодке по Оксфордскому каналу, прогулке в сумерках по окрестностям. Я приберегла сверхсильную силу убаюкивающего голоса Алана Склара для самого тяжелого ночного дня и завораживающую протяжность МакКонахи для особого удовольствия. Я даже успокоился с помощью рассказов о сне во время корневого канала.

И мне пришлось задаться вопросом: как такая простая вещь помогает мне легко засыпать, что ускользало от меня всю мою жизнь?

За ответами я обратился к руководителю отдела рассказов о сне Calm Крису Адвансану и к Нэнси А. Хауг, профессору и доценту кафедры психологии Университета Пало-Альто и адъюнкт-профессору кафедры психиатрии. и поведенческие науки в Медицинской школе Стэнфордского университета. Хауг написала отзыв о Calm для руководства по психическому здоровью PsyberGuide, и, как клинический психолог, она использует такие приложения, как Calm, в качестве инструментов для достижения терапевтических целей.

Я хотел знать, что это за магия, но, по словам Адвансана и Хауга, в этом нет ничего загадочного.

«Главное, что мы решаем, — это мысли по ночам», — сказал Адвансун. «Многие из нас теряют сознание, и у нас есть то, что ученые, изучающие это явление, называют« нарушением сна »». Мы застреваем в круговороте мыслей о стрессовых событиях, разговорах, которые у нас были или будут, или о других факторах стресса, которые затрудняет засыпание.

И это неудивительно.«Ум — это машина, генерирующая мысли, и иногда ее трудно отключить», — сказал Хауг. Хотя она не стала бы использовать приложение в качестве основного метода лечения бессонницы, она сказала: «Идея в том, что если вы расслабитесь или сосредоточитесь [на] слушании, ваш мозг действительно может замедлиться».

Связанные

Вы очень хотите спать

Команда Calm не собиралась читать сказки на ночь. «Что нас предупредило, так это то, что ночью мы употребляем столько медитаций, — сказал Адвансан.»Это часть того, что вдохновило на идею». Хотя это началось как то, что могло показаться «своего рода сумасшедшим экспериментом», — сказал он, — «это вызвало отклик».

Адвансан объяснил, что «Сонные истории» «разрешили взрослым, людям всех возрастов вернуться к тому, что было одним из самых утешительных и успокаивающих переживаний, которые у них были в детстве — просто обниматься и раскручиваться. рассказ кого-то, кого они любят и которым доверяют ». Эти истории приносят облегчение людям, занятым мозгами. «Они дают слушателям что-то, что может мирно удерживать их внимание.”

По словам Адвансун, рассказы созданы как в повествовании, так и в письменном виде, чтобы они были умиротворяющими и успокаивающими. «Я думаю о сценарии как о схеме, по которой рассказчик должен быть роскошным и красивым в своем исполнении», — сказал он. «Использование потока, использование поэзии, использование образа, использование ритма — все это как способы … убаюкивать слушателя».

Если цель состояла в том, чтобы направить слушателей в страну грез, создатели историй не могли полагаться на традиционную структуру повествования. Скорее, как сказал Адвансан, они поняли, что им нужно перевернуть это.«Вместо того, чтобы создавать драму и напряжение, мы разворачиваем его». На самом деле, в некоторых из моих любимых историй — большинство из которых связано с поездкой на поезде — почти ничего не происходит (что делает совершенно нормальным то, что я редко заканчиваю слушать рассказы о сне).

Конечно, даже самая успокаивающая история не вышла бы, если бы голос был неправильным. «Голос — это отправная точка», — сказал Адвансан. По его словам, хотя есть некоторые вокальные качества, такие как глубина и резонанс, которые делают хорошего рассказчика, есть и нематериальные аспекты, такие как надежность и искренность.«Ты лежишь, это интимно, ты хочешь почувствовать себя в надежных руках».

По теме

Подождите два часа и позвоните мне утром

Но сказка на ночь не может быть панацеей. «Важно уделять особое внимание гигиене сна», — сказал Хауг. «Если вы делаете что-то, что не способствует здоровому сну, приложение Calm вам не поможет».

Кофеин после 14:00, любые экраны за час до сна и удерживание телефона у постели: «все это стимулирует, и ваш мозг хочет бодрствовать», — сказала она.А еще есть беспокойство. «Как только вы начинаете ассоциировать постель с беспокойством и тревогой, это будет мешать вам спать», — сказала она.

Чтобы избавиться от беспокойства перед сном, Хауг предлагает когнитивную поведенческую технику, называемую конструктивным беспокойством, которая побуждает людей справляться с тревогой и беспокойством раньше вечером. «Сделайте это за несколько часов до сна», — сказала она. «Создайте конструктивную таблицу для беспокойства, запишите свои проблемы, а затем обсудите возможные решения. Если его нет, все равно записывай.Напишите записку, может быть: «Я собираюсь поговорить с кем-нибудь об этом». Затем уберите ее ».

По ее словам, такой инструмент, как приложение Calm, может поддерживать и другие полезные привычки, но не заменяет терапию.

Я обнаружил одну приятную вещь: прослушивание истории о сне, а иногда и предварительную медитацию заменило мою бесконечную ночную прокрутку. Я имею в виду, что это не соревнование, когда я смотрю на Facebook, пока мои глаза не потускнеют — или я засыпаю в темноте, только я и Мэтью МакКонахи.

«Сонные сказки»: мы кланяемся им во время пандемии

Она ложилась спать с Идрисом Эльбой десятки раз.

Нет, не во плоти. Шкипер засыпает по ночам, слушая глубокий баритон Эльбы, рассказывающий историю через приложение Calm на ее телефоне. В этом рассказе мало что происходит — неторопливый рассказ о путешествии по африканской стране Лесото, который переходит в описания альпийских долин и пещер с древними наскальными рисунками.

Но сказка Эльбы и другие рассказы в ледяном темпе, чаще всего называемые «рассказами о сне», становятся все более популярными во время пандемии среди людей, которые хотят успокоить свой разум и успокоить нервы перед сном.

«Мой мозг — шумное место», — говорит Скиппер. «Рассказы о сне интересны и скучны одновременно, правильная комбинация, чтобы отвлечь мой мозг и убедить его заткнуться на время, достаточное для того, чтобы заснуть».

Такие истории — звуковые хиты Ambien — появляются в Calm, Headspace и других велнес-приложениях. Слушатели укладываются в постель, играют в сказку и, скорее всего, сдаются спать до того, как сказка закончится.

Но написание единицы — сложный баланс. Если рассказ слишком скучный, слушатели не забудут своих проблем.Если будет слишком интересно, они не уснут.

«Сценаристы, которых мы нанимаем, недооценивают, насколько это сложно», — говорит Крис Адвансан, руководитель отдела рассказов о сне Calm. Успешные авторы рассказов о сне, по его словам, должны «отложить в сторону все инструменты, с которыми вы привыкли работать, — конфликты, напряжение, антагонизм, откровения, повороты и повороты — все эти вещи, которые так важны для традиционное повествование «.

Вот как создаются истории о сне — и почему некоторые люди говорят, что они помогают им погрузиться в сон.

Это новый жанр сказок на ночь

Calm and Headspace, лидеры во все более и более переполненной области приложений для осознанности, оба начинали с предложения медитаций с инструктором, дыхательных упражнений и так далее. Слушатели обычно платят ежемесячные или ежегодные членские взносы за доступ к своему контенту.

В 2016 году сотрудники Calm заметили всплеск использования в ночное время и поняли, что их подписчики используют приложение, чтобы расслабиться перед сном. Так родились сказки о сне. Два года спустя компания Headspace представила свою версию, названную sleepcast.

У приложения 4 миллиона платных подписчиков, а во время пандемии количество загрузок удвоилось, сообщил представитель Calm. Headspace также сообщил о резком росте использования за последний год.

Большинство историй о сне переносят слушателя в другой мир — Исландию, отдаленный маяк, африканскую саванну — где, по крайней мере, в этой истории не происходит абсолютно ничего драматичного.

Рассказы разворачиваются в приглушенных интимных тонах, как если бы рассказчик шепчет вам на ухо. Типичная история наполнена успокаивающими сенсорными деталями — дуновение ветра, далекий крик психа, затхлый запах старых книг — которые помещают слушателя в обстановку, не вызывая у них чрезмерной стимуляции.Некоторые из них имеют окружающие звуковые эффекты, такие как щебетание сверчков или нежное потрескивание костра.

Путеводители — популярные темы. Поезда тоже. И уютные домики. И дождь — много дождя.

«Здесь нет высоких ставок, нет больших разоблачений … это очень нежные истории, и они просто постепенно затихают и уводят слушателя в сон», — говорит Advansun из Calm.

«Я думаю, что сказка о сне делает на очень подсознательном уровне … повторение того опыта, который многие из нас пережили, будучи ребенком и имея любимого человека, которому мы так доверяем, укладывающего нас ночью, и прочтите рассказ.И мы переходим к этому успокаивающему голосу ».

В то время как в Headspace работают анонимные рассказчики, многие из самых популярных историй Calm озвучены знаменитостями. Вы можете вздремнуть на« Игру престолов »Джерома Флинна, окружающего вас по шекспировскому Лондону, Мэнди Мур, парящая над облаками на воздушном шаре, или ЛеВар Бертон, ведущий ваш личный тур по солнечной системе.

Один, рассказанный Мэтью МакКонахи, транслировался более 11 миллионов раз.

Названный «Чудо», он о молодом девочка по имени Зоя, которая однажды ночью слышит шум в доме своей семьи у озера и крадется на улицу, чтобы найти своего дедушку, смотрящего на звезды.Затем рассказ превращается в бессюжетные размышления о чудесах вселенной и ритмах мира природы.

«Яркие фламинго бездельничают в лагуне …» — аллитеративно произносит МакКонахи своим мягким техасским протяжным тоном. «В поле порхает калейдоскоп бабочек …»

История заканчивается тем, что Зоя снова забирается в кровать и … да, засыпает.

Они используют уловки, чтобы помочь вам заснуть

Большинство рассказов историй имеет традиционную структуру.Вводится конфликт или начинается квест. Главный герой или персонажи намечают план действий. Повествование приближается к кульминации. И в конце концов конфликт разрешен.

Обычно это драматическая дуга. Но рассказы о сне, по словам Адвансана, больше похожи на «пологий спуск».

Тот же принцип применим к тому, как рассказываются истории.

«По мере развития сюжета вы успокаиваетесь и замедляете», — говорит Анна Актон, актриса, написавшая более дюжины историй для Calm.Актон озвучивает истории в лондонской студии звукозаписи, а директор удаленно слушает и дает ей указания.

Подпишитесь на информационный бюллетень CNN «СОН, НО ЛУЧШЕ»

«Они провели так много исследований, что точно знают, в какой момент истории люди начинают засыпать. Это очень тщательно спланировано», — говорит она.

«На самом деле все связано с темпом. Вместо того, чтобы удерживать людей, все происходит наоборот. Ничего подобного я никогда не делал раньше.Это сложно, особенно при нормальном оживлении… если вы убаюкиваете кого-то определенным тоном или определенной постановкой, вы не хотите ничего делать, когда вы возвращаетесь и вовлекаете людей ».

То же самое можно сказать и о снекастах Headspace, которые проходят в местах с общими названиями, таких как «Крыльцо хижины», «Тихий театр» или «Закат на винограднике» — обстановка, которая, согласно веб-сайту компании, «вызывает чувство уверенности и безопасности».

Истории разворачиваются без сюжета, так что подписчики Headspace могут начать слушать где угодно и не чувствовать, что что-то упустили.

«Мы фокусируемся в первую очередь на атмосфере — представьте себе мирное, комфортное место. Что существует в этом месте? Как мы можем задействовать все чувства, чтобы наши слушатели почувствовали себя увлеченными?» говорит Брианна ЛеРоуз, контент-директор Headspace. «Речь идет не столько о рассказе истории, сколько о создании образов и чувств».

По этой причине, говорит ЛеРоуз, Headspace часто нанимает поэтов для написания своих снов, потому что «они, кажется, интуитивно улавливают ту атмосферу, которая нам нужна».

Один из них, поэт из Калифорнии Алексис Асевес Гарсиа, посещает места с блокнотом, чтобы зафиксировать сенсорные детали, которые помогают «удлинить время» в снах.Для рассказа под названием «Маяк, продуваемый ветрами» Гарсия посетил национальный памятник Кабрильо недалеко от Сан-Диего, изучил флору и фауну скалистого обрыва и исследовал схемы миграции серых китов, проходящих каждый год.

«Каждый сон — это отдельный мир, мир вне времени и отвлекающих факторов», — говорит Гарсия. «Успешный Sleepcast не« кукловодит »слушателя (вы делаете это, вы делаете то), а вместо этого представляет декорации, как плавающая камера, плавно и интуитивно.

Язык также имеет ключевое значение. Авторы рассказов о сне избегают таких слов, как «паук» или «змея», которые могут вызвать беспокойство у слушателя. Даже такое, казалось бы, безобидное слово, как «самолет», может вызвать у кого-то страх перед полетом. .

Тупые слова с резкими согласными, такие как «трещина» и «болт», не работают так же хорошо, как успокаивающие лирические слова, такие как «тише» и «шепот».

«Мы называем это смягчением языка», — говорит Адвансан. «Потому что есть определенные слова, которые вызывают раздражение… это похоже на шишку в переживании засыпания ».

Например, в первоначальном наброске« Чудо », рассказа МакКонахи, написанного Адвансаном, у маленькой девочки было любимое чучело, динозавр по имени Спайк. .

«Шип — очевидное название чучела. У него остроконечный хвост или что-то в этом роде, — говорит Адвансан. — Но это не сон, как мы говорим.

Так Спайк, колючий чучело динозавра, стал Снагом.

То, что слушатели говорят, лучше всего подходит им — и чего нет

Большинство рассказов о сне длятся от 30 до 45 минут.Рассказы о раннем сне Калма длились около 20 минут, но со временем они стали длиннее.

«Мы поняли, что ритуал сна — это долгое дело, — говорит Адвансан, — и людям нужно время, чтобы избавиться от тревожных мыслей по ночам».

Но не так уж много времени. Майк Харрис, британский редактор журнала Golf Monthly, использует на своих часах приложение, которое отслеживает, насколько быстро он засыпает.

Если у него много на уме, он «очень редко» дойдет до конца спокойной истории.Но Харрис говорит, что обычно он уходит в течение 10 минут.

«Успокаивающий тон и … характер истории — особенно медленные путешествия — помогают очистить мой разум от вещей, о которых я склонен размышлять перед сном», — говорит он.

Шкипер, копирайтер из Цинциннати, засыпает еще быстрее.

«Я так и не добрался до конца сказки о сне. И я пробовал!» она говорит. «Я действительно хотел бы знать, чем закончится пара моих любимых историй».

И Харрис, и Скиппер говорят, что более глубокие мужские голоса лучше всего усыпляют их.Они пробовали рассказчиков женского пола, но истории не имели такого же нарколептического эффекта. (Единственным исключением из этого правила может быть певец Гарри Стайлс. Некоторые женщины жаловались, что его рассказ о спокойном сне «Мечтай со мной» слишком отвлекающе сексуален.)

Когда она находит историю, которая ей нравится, Скиппер засыпает под ней ночью. ночь. По ее оценкам, она ложилась в постель с некоторыми из своих любимцев, например, с Эльбой, более 50 раз.

Но это повторение работает не для всех. Headspace перетасовывает структуру своих трансляций сна, поэтому они меняются каждый раз, когда кто-то слушает.Мысль такова, что когда мозг распознает рассказ, он стимулируется, не давая слушателю заснуть.

«Мы пытаемся удержать человеческий мозг от поиска знакомых шаблонов, поэтому мы намеренно меняем части истории и меняем их каждую ночь», — говорит ЛеРоуз из Headspace. «Это также уникальная проблема в написании, потому что наши главы не могут разворачиваться последовательно».

Эффект, похожий на окружающий шум, работает на Кэтрин Макканн из Вильямсбурга, штат Вирджиния, которая слушает передачи Headspace около пяти ночей в неделю.

«Я думаю, что истории о сне подходят мне, потому что у них нет начала, середины и конца. Это просто беглый комментарий (к) окружению сцены», — говорит она. «С подкастами или даже с телевизором я чувствую необходимость бодрствовать, чтобы узнать финал. С историей сна я чувствую, что это дает мне разрешение фактически выключиться».

Сценаристы и рассказчики рассказов о сне говорят, что им нравится создавать сцену, создавать настроение и переносить слушателей в страну грез.Но они признают, что может показаться странным тратить часы на создание чего-то, что, как они надеются, их аудитория никогда не услышит.

«Должен сказать, мне потребовалось некоторое привыкание, чтобы слышать, как люди говорят:« Мне нравятся твои истории ». Я никогда не дойду до конца », — говорит Адвансан.

Но теперь он воспринимает это как комплимент.

Лучшие приложения для рассказов на ночь — какое из них поможет вам уснуть?

Как и я, у многих взрослых есть теплые детские воспоминания о засыпании, когда один из их родителей читал им сказку на ночь.Считается, что родители читают детям сказки на ночь как часть распорядка перед сном, и считается, что они улучшают как языковые навыки, так и сон.

К счастью, сказки на ночь больше не только для детей! Существует множество приложений для сна с бесплатными сказками на ночь для взрослых, доступных для потоковой передачи или загрузки. Если вы пытаетесь улучшить свой сон, вероятно, вы уже работали над созданием расслабляющей обстановки в спальне. Теперь узнайте, как включить сказки на ночь в свой распорядок дня, чтобы создать идеальную ситуацию для сна.

Несмотря на то, что существует множество исследований о том, как шум отрицательно влияет на сон, никто не сосредотачивается на том, как прослушивание записанных сказок на ночь может положительно повлиять на сон взрослых. Я из первых рук экспериментировал с сказками на ночь для взрослых, чтобы определить, что лучше всего подойдет. Узнайте, что я обнаружил, когда попробовал самые популярные платные и бесплатные приложения для сна, которые предоставляют взрослым сказки на ночь.

Спокойствие

Calm предлагает записи рассказов на ночь продолжительностью от 25 до 40 минут, что дает вам достаточно времени, чтобы заснуть до того, как рассказ закончится.Их рассказы читают самые разные читатели, в том числе такие знаменитости, как Мэттью МакКонахи. Хотя Calm не называет, сколько рассказов на ночь они предлагают, просмотр приложения предполагает, что у них есть как минимум 100 рассказов.

Рассказы на ночь, предлагаемые Calm, делятся на несколько категорий:

• Рекомендуемые
• Популярные рассказы о сне
• Знаменитые голоса (рассказы, прочитанные знаменитостями)
• Рассказы о сне для детей
• Празднование Земли
• Поезда
• Художественные рассказы о сне
• Научно-популярные рассказы о сне
• Истории природы
• Освежающие истории для сна
• Путешествия
• Рассказы ASMR

Вы также можете просмотреть сказки рассказчика «Спокойствие на ночь», что полезно, если вы находите голос конкретного человека особенно успокаивающим.Мне понравился голос Табиты Браун, веганской звезды социальных сетей, за которой я следил, чей знакомый низкий голос мгновенно успокоил меня. Большинство историй, в том числе и ее, сочетаются с нежной успокаивающей фоновой музыкой.

Каждый рассказ о спокойном сне, который я пробовал, был почти удивительно расслабляющим, из-за чего мне было трудно обращать внимание на детали или сюжет. Я устал почти сразу и не мог бодрствовать более пяти-десяти минут после нажатия клавиши Play. Также было приятно иметь доступ к большому разнообразию записей медитации в напряженные дневные моменты.

Calm совместим с большинством устройств Apple и Android, включая Apple Watch и Apple TV. Те, кто хочет использовать компьютер или несовместимое устройство, могут получить доступ ко всем функциям Calm из браузера.

Calm предлагает семидневную бесплатную пробную версию, хотя вы должны создать учетную запись или войти в систему со своим адресом электронной почты или учетной записью Facebook, чтобы получить к ней доступ. После окончания пробного периода Calm стоит 70 долларов в год. Приложение выставляет счета автоматически, поэтому, если вы не хотите платить, не забудьте отменить подписку до истечения срока действия бесплатной пробной версии! Если вы отмените подписку, некоторые бесплатные функции останутся доступными, в том числе небольшая подборка рассказов о сне.

Моши

Moshi — это приложение-сказка о сне, ориентированное на детей, которое сразу становится очевидным при открытии множества ярких цветов и мультяшных фигурок. Конечно, нет правила, запрещающего взрослым слушать детские сказки!

Приложение разбивает рассказы на дневные и ночные. Ночные рассказы длятся немного дольше, от 15 до 30 минут. Большинство историй рассказывают люди, о которых вы, вероятно, не слышали, но есть истории, которые читают актеры Голди Хоун и Патрик Стюарт.Ночные рассказы разбиты на следующие категории:

• засыпание
• Ночное пробуждение
• Fairytale Fans
• Искатели приключений
• Маленькие слушатели
• Старшие слушатели
• Вся семья
• САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
• Moshiphonic Journeys
• Филиппа Александр
• Женщина-рассказчик
• Уилл Хаггинс
• Рассказчик-мужчина
• Гость Рассказчик

Я попробовал несколько историй из категории «Слушатели постарше», например «YoYo’s Sunset Chill Out Lounge».«Хотя сказки Моши на ночь читаются медленно и сопровождаются успокаивающей фоновой музыкой и звуками, я не нашел их невероятно расслабляющими. Во время прослушивания я мог заснуть, но голоса рассказчиков были не такими глубокими, как в других приложениях, и качество звука не было таким четким. Некоторым взрослым может понравиться Moshi, но лично я зарезервировал бы его для детей.

Moshi доступен для устройств Apple, Android и Kindle Fire. Одна подписка позволяет вам получать доступ к контенту на трех разных устройствах, что делает ее хорошим выбором для семей.

Как и Calm, Moshi предлагает семидневную бесплатную пробную версию, для доступа к которой вы должны создать учетную запись. После окончания пробного периода вы можете платить 60 долларов в год или 13 долларов в месяц, чтобы продолжить доступ к приложению. По истечении семи дней счета за подписку выставляются автоматически, поэтому обязательно отмените ее, если вы хотите использовать только пробную версию, а не платить.

Свободное пространство

В дополнение к управляемым медитациям популярное приложение Headspace также предлагает сказки на ночь, которые они называют «снами». Все трансляции для сна длится 45 минут каждая, и в них представлены простые вымышленные истории.Приложение предлагает более 50 спящих.

Headspace Sleepcast объединяет голос рассказчика с окружающими звуками, такими как дождь или ветер, которые связаны с темой рассказа. В отличие от многих других приложений для сна, Headspace дает вам возможность регулировать громкость окружающих звуков независимо от громкости повествования, поэтому фоновый звук может быть таким же громким или громче, чем повествование, тише или даже беззвучно.

Я попробовал несколько разных трансляций сна и обнаружил, что окружающие звуки отвлекают.Они казались нечеткими и не такими четкими и реалистичными, как фоновые звуки в других приложениях, например Calm. Прослушивание одного голоса расслабило меня и позволило мне заснуть быстрее, чем прослушивание повествования и окружающих звуков вместе.

Некоторые сонные трансляции Headspace больше похожи на управляемые медитации, чем на истории в начале. В этих снах рассказчик инструктирует вас дышать и расслабляться, размышлять о своем дне, обращать внимание на определенные части тела или визуализировать определенную сцену, прежде чем рассказывать историю.

Headspace доступен как в Apple App Store, так и в Google Play Store, и работает с любыми совместимыми устройствами.

Хотя есть бесплатная версия Headspace, трансляции сна в ней заблокированы. Чтобы получить доступ к трансляциям сна, вы должны подписаться на семидневную или четырнадцатидневную бесплатную пробную версию Headspace Plus. По окончании пробного периода вам будет выставлен счет либо на 70 долларов в год, либо на 13 долларов в месяц. Счета выставляются автоматически после окончания пробного периода, поэтому обязательно откажитесь от подписки, если не хотите получать счет.

Расслабляющие мелодии

Хотя Relax Melodies в первую очередь известна своей обширной музыкальной библиотекой и возможностью создавать свои собственные мелодии и звуковые ландшафты, приложение также содержит сказки на ночь. Большинство историй в Relax Melodies имеют продолжительность от 30 до 60 минут. Приложение также предлагает плейлисты, содержащие несколько историй или комбинацию рассказов и музыкальных записей. Плейлисты длятся около двух часов или дольше.

Как и Headspace, истории Relax Melodies содержат как повествование, так и фоновые звуки с независимо регулируемой громкостью.Я слушал рассказы «Звездолет-28», но не нашел их такими расслабляющими, как рассказы в других приложениях для сна. Хотя научная фантастика и рассказы на фэнтезийные темы мне не подходят, некоторым спящим может понравиться то, что Relax Melodies предлагает многие из них. С помощью этого приложения вы можете исследовать множество приключенческих сказок на ночь о русалках, друидах, пиратах, драконах и джиннах.

Мелодии релаксации можно найти как в Apple App Store, так и в Google Play Store.

Бесплатная версия Relax Melodies дает вам доступ к двум сказкам на ночь.Чтобы разблокировать полную библиотеку из 80+ историй, вы должны попробовать семидневную пробную версию. После окончания пробного периода полная стоимость подписки составляет 60 долларов в год. Иногда приложение предлагает скидки, так что будьте внимательны, если хотите получить это приложение со скидкой.

Сон

В отличие от приложений для медитации, которые предлагают сказки на ночь, приложение Slumber предназначено исключительно для сна. Он предлагает четыре категории опций:

• Медитации во сне
• Успокаивающие звуки
• Успокаивающие истории
• Детские сказки

Категория «Успокаивающие истории» содержит сказки на ночь для взрослых.Рассказы имеют продолжительность от 15 минут до часа и имеют возможность зацикливать треки, чтобы они воспроизводились по окончании. Рассказы о сне представлены в следующих сборниках:

• Истории из ювелирного магазина
• Звуки и триггеры ASMR
• Поезда и лодки
• Сюжетные строчки
• Истории путешествий
• Медитации для сна
• Загадка Гипноса
• Истории природы
• Огонь дракона
• Сонные сказки на ночь
• Dream Stories с Дэном Джонсом
• История
• Уютные истории на осень
• Зимняя коллекция

Я слушал одну из историй о поездах «Сон», и это меня расслабляло.Сон предлагает возможность добавлять или изменять фоновые звуки, воспроизводимые в сказке на ночь. Я обнаружил, что некоторые варианты фонового звука отвлекают, например, белый шум «Снежной бури» и щебетание «Сверчков». С другой стороны, я почувствовал себя расслабленным из-за легкого потрескивания «Огня» и «Шуршания листьев».

Доступный для устройств Apple и Android, Slumber предлагает бесплатную семидневную пробную версию. После окончания пробного периода у вас будет несколько вариантов оплаты: 8 долларов в месяц, 40 долларов в год или 250 долларов за пожизненный доступ.Списание средств происходит автоматически, поэтому обязательно откажитесь от подписки, если не хотите платить.

Самый сонный

Sleepiest — это приложение для рассказов на ночь, которое особенно понравится спящим с литературными наклонностями. С более чем 110 доступными сказками на ночь, Sleepiest предлагает рассказы об известных персонажах, таких как Шерлок, Робинхуд и Доктор Дулиттл, а также об авторах, таких как Джейн Остин и Эмили Бронте.

Большинство самых сонных историй, кажется, имеют продолжительность от 20 до 30 минут, хотя я видел некоторые от 13 до 42 минут.Испытывая ностальгию, я решил послушать рассказы, напоминающие о моем детстве — «Вельветовый кролик» и «Тайный сад». Британский акцент и мягкий тон рассказчика казались успокаивающими, и, слушая, я быстро заснул, хотя и искренне интересовался рассказами.

Sleepiest содержит некоторые функции, которых нет в других приложениях для рассказов на ночь, например, возможность установить таймер, который отключает звук, или будильник, который разбудит вас. Возможно, что наиболее интересно, приложение также предлагает отслеживание данных о сне — функцию, которую обычно не найти в этих типах приложений для сна.

Sleepiest доступен для всех устройств Apple, но в настоящее время недоступен для Android. Чтобы попробовать Sleepiest, вы должны создать учетную запись и зарегистрироваться для получения семидневной бесплатной пробной версии. Через семь дней стоимость составит 50 долларов в год или 10 долларов в месяц. Эти платежи производятся автоматически, поэтому обязательно откажитесь от подписки, если не хотите платить.

Цикл сна

Как и Sleepiest, Sleep Cycle предлагает расширенные функции, такие как отслеживание сна и будильники. Поскольку Sleep Cycle — это в первую очередь приложение для отслеживания сна, найти сказки на ночь может быть сложно, если это ваша основная цель.Во-первых, вы должны ответить на несколько вопросов, например, когда вы хотите заснуть или проснуться. Вы не можете обойти эту функцию и сразу же начать слушать рассказы.

Сказки на ночь относятся к категории «Сон», инструменту, который помогает вам заснуть в назначенное время, наряду с музыкой, звуковыми ландшафтами и управляемыми медитациями. Sleep Cycle предлагает 13 историй продолжительностью от 23 минут до более часа.

Меня особенно успокаивает рассказ под названием «Лес». Акцент скандинавского рассказчика и его медленная, тихая манера речи мгновенно расслабили меня, призывая спать.Однако повествование было больше похоже на описание леса в сочетании с управляемой медитацией, чем на реальную историю с персонажами и сюжетом. Мягкие, тонкие фоновые звуки добавляют успокаивающий эффект этой записи.

Sleep Cycle доступен для устройств Apple и Android.

Sleep Cycle предлагает бесплатную версию с ограниченными функциями, но функция Sleep Aid, которая содержит истории, доступна только в премиум-версии приложения. Sleep Cycle предлагает семидневную бесплатную пробную версию.Когда пробная версия закончится, подписка на премиум будет стоить 30 долларов в год или 7 долларов в месяц.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

сказок на ночь бесплатно онлайн

Поколения традиций

Искусство рассказывать хорошие сказки на ночь возникло довольно давно. Это замечательное открытие убедительно свидетельствует о важности рассказывать ребенку сказки на ночь. Родители буквально тысячи лет рассказывали разные истории, рассказанные сегодня.Это очень важная устная традиция, которую должны соблюдать все родители. Рассказ на ночь — это не только развлечение и расслабление, но и эффективный и важный способ сблизиться с ребенком.

Что такое сказка на ночь?

Сказки на ночь — это истории, которые рассказываются после того, как ваш ребенок лег спать на ночь. Часто они просят вас сесть с ними. Это простая возможность предложить им рассказать историю. Маленьким детям это особенно нравится, потому что это удовольствие для них и заставляет их чувствовать себя действительно важными в этот момент.

Вы можете прочитать классический рассказ из книги, быстро найти в Интернете или рассказать его по памяти. Часто хорошая сказка на ночь придумывается, чтобы соответствовать настроению вашего ребенка в этот конкретный момент. Эти истории обычно рассказываются на протяжении многих лет разными способами. Популярные истории включают в себя рассказы о принцессах и принцах, великих монстрах и рыцарях, приключениях детей и захватывающие сказки без особого конца. Этот последний тип историй интересен тем, что позволяет вам рисовать одну и ту же историю в течение многих вечеров, чтобы ваш ребенок был заинтересован и всегда хотел большего.

Развивайте воспоминания вместе

Чтение детям сказки на ночь — отличный способ установить с ними контакт. Это сближает семью в интимной обстановке, что также заставляет ребенка чувствовать себя особенным. Воспоминания создаются как рассказанные истории. Ваш ребенок будет с нетерпением ждать, когда вы сядете с ним, прежде чем он засыпает. На этот раз вместе они всегда будут дорожить. Эти драгоценные моменты приносят пользу всем, и вы обнаружите, что ждете сказок на ночь почти так же или даже больше, чем ваш малыш.

Преимущества сказок на ночь

Рассказывать сказки на ночь полезно. Ваш ребенок засыпает мирно, и в его ушах звучит интересная история. Это вовлекает их воображение, давая им хороший материал для сновидений, и, как было показано, успокаивает занятого ребенка. Дети, как правило, иногда бывают возбужденными, особенно ночью, и хорошая история развеет их страхи и позволит им расслабиться, в которых они так нуждаются. Вы можете составить историю, которая покажет им, что монстр под их кроватью не так уж и плох, или что тени на их стене — их друзья.Возможности безграничны с творческими решениями любой ночной проблемы.

Сказки на ночь учат вашего ребенка так же, как басни, мифы и сказки. Чтение сказок на ночь — отличный способ помочь вашему ребенку вырасти в личность. Самое интересное в сказках на ночь заключается в том, что вы можете придумать их самостоятельно и превратить в нечто уникальное и особенное. Особая история имеет большое значение для ребенка с открытыми ушами, и вы станете источником большого интереса для своих детей.

ресурсов

Обязательно ознакомьтесь со следующими классическими историями, чтобы почерпнуть идеи, как рассказать отличную историю.

Приложение для сна Calm использует искусственный интеллект для «написания» утраченной сказки Гримм

Новый рассказ под названием The Princess And The Fox — это работа алгоритма предсказания текста, который был пропитан рассказами братьев Гримм и обучен имитировать их стиль.

«Вы могли бы назвать это формой литературного клонирования», — сказал Майкл Эктон Смит, соучредитель Calm.

Бренд заказал новую сказку в рамках выпуска «Сонных историй», сборника сказок на ночь для взрослых.

Новая сказка о короле, волшебном золотом коне, несчастной принцессе и сыне бедного мельника. Говорящая лиса помогает сыну смиренного мельника спасти прекрасную принцессу от участи выйти замуж за ужасного принца, которого она не любит. Вот выдержка:

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

«Мы называем это« Утраченная сказка Гримм », — сказал Алекс Тью, соучредитель Calm.«Это что-то одновременно старое и новое, знакомое, но свежее. Это повествование, но не то, что мы знаем».

Как это было сделано

Однако новый сюжет был написан не только ИИ. Это продукт сотрудничества Calm и Botnik, группы писателей, художников и программистов, которые используют машинный интеллект для создания новых форм письма.

В прошлом году новая и намеренно глупая книга Ботника о Гарри Поттере, написанная искусственным интеллектом, под названием « Гарри Поттер и портрет того, что выглядело как большая куча пепла », стала вирусной.

Чтобы написать новую сказку Гримм, Ботник обучил свою программу интеллектуального ввода текста, Voicebox, на сборнике рассказов братьев Гримм.

Затем программа

Ботника разработала внутреннюю модель наиболее распространенных слов и последовательностей слов, которые встречаются в исходном материале братьев Гримм, а также наиболее распространенных типов используемых слов (существительные, прилагательные, имена). На основе этих данных Ботник создал интеллектуальную клавиатуру, которая просматривала все, что только что было набрано, и предлагала продолжения слов, имитирующие стиль братьев Гримм.

«Писатели-люди взяли фразы и предложения, предложенные программой интеллектуального ввода текста, и начали собирать из них грубую форму рассказа», — сказал Джейми Брю, исполнительный директор Botnik и один из трех писателей-людей, которые помогли создать историю. . «Затем мы заполнили пробелы, либо используя дальнейшие алгоритмические предложения с клавиатуры, либо просто написав детали, которые поразили нас, сценаристов, естественным завершением сцены».

Этот обмен между машинным и человеческим вводом продолжался на протяжении всего процесса написания, поскольку авторы Botnik объединили результаты алгоритма прогнозирования, свою собственную интуицию и отзывы своих редакторов в Calm, чтобы сформировать окончательную историю, сказал Брю.

«Конечный результат принадлежит не какой-либо отдельной машине, человеку или паре братьев, а всей взаимосвязанной системе вдохновения и интерпретации», — заключил он.

.