Социально неразвитый человек: Социально и духовно развитый человек 8 букв

Запрос на актуализацию контента
CTRL + ENTER

© Комитет по труду и занятости населения Санкт‑Петербурга

При цитировании материалов ссылка на официальный сайт Комитета обязательна

Размер шрифта:

Маленький

Средний

Большой

Кернинг:

Маленький

Средний

Большой

Изображения:

Вкл

Выкл

Обычная версия

Закрыть панель

Декларация Конференции Организации Объединенных Наций по проблемам окружающей человека среды — Декларации — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Декларация Конференции Организации Объединенных Наций по проблемам окружающей человека среды

Принята Конференцией Организации Объединенных Наций по проблемам окружающей человека среды, Стокгольм, 1972 год

Конференция Организации Объединенных Наций по проблемам окружающей человека среды,

проведя заседания в Стокгольме с 5 по 16 июня 1972 года,

рассмотрев необходимость в общем подходе и общих принципах, которые вдохновят народы мира и послужат им руководством в деле сохранения и улучшения окружающей человека среды,

I

провозглашает, что:

1. Человек является творением и одновременно создателем своей окружающей среды, которая обеспечивает    его физическое    существование и предоставляет ему возможности для интеллектуального, нравственного, социального и духовного развития.  В ходе долгой и мучительной эволюции человечества на нашей планете была достигнута такая стадия, на которой в результате ускоренного развития науки и техники человек приобрел способность преобразовывать многочисленными путями и в невиданных до сих пор масштабах свою окружающую среду. Оба аспекта окружающей человека среды, как естественной, так и созданной человеком, имеют решающее значение для его  благосостояния    и для    осуществления основных прав человека, включая даже право на саму жизнь.
2. Сохранение и улучшение качества окружающей человека среды является важной проблемой, влияющей    на    благосостояние   народов и экономическое развитие всех стран мира; это является выражением воли народов всего мира и долгом правительств всех стран.
3. Человек постоянно обобщает    накопленный опыт и продолжает делать открытия, изобретать, творить    и добиваться    дальнейшего   прогресса. В наше время способность человека преобразовывать окружающий мир    при разумном ее использовании может принести всем народам возможность пользоваться благами развития и повышать качество жизни.  Если же эта    способность будет использоваться неправильно или необдуманно,  она   может    нанести    неизмеримый ущерб человечеству и окружающей его среде. Мы видим вокруг себя все большее    число случаев, когда человек наносит ущерб во многих районах земли: опасные уровни загрязнения воды, воздуха, земли и живых организмов; серьезные и нежелательные нарушения экологического баланса биосферы; разрушение и истощение невосполняемых природных ресурсов и огромные изъяны в физическом, умственном и общественном состоянии человека, в созданной человеком окружающей среде, особенно в бытовой и рабочей окружающей среде.
4. В развивающихся странах большинство проблем окружающей среды возникает из-за недостаточного развития. Миллионы людей продолжают жить в условиях, далеко отстающих от минимально необходимых для достойного человека существования,    испытывают    нехватку в пище и одежде, жилищах и образовании, медицинском и санитарно-гигиеническом    обслуживании. Поэтому развивающиеся страны должны    направлять свои усилия на развитие, исходя из своих первоочередных задач и необходимости    сохранять и улучшать  качество  окружающей  среды.  С этой же целью промышленно развитые страны должны приложить усилия для сокращения разрыва между ними и развивающимися странами. В промышленно развитых странах проблемы окружающей среды связаны главным образом с процессом индустриализации и технического развития.
5. Естественный рост народонаселения постоянно приводит к возникновению проблем в области сохранения окружающей среды, и для решения этих проблем в должных    случаях    необходимо проводить соответствующую    политику и принимать соответствующие меры. Самым ценным на земле являются люди. Именно люди    являются движущей силой социального    прогресса, люди создают благосостояние общества, развивают науку и технику и своим упорным трудом постоянно преобразуют окружающую    человека    среду. С каждым днем   вместе с социальным    прогрессом и развитием производства, науки и техники повышается способность человека улучшать качество окружающей среды.
6. Наступил такой момент в истории, когда мы должны регулировать свою деятельность во всем мире, проявляя более тщательную заботу в отношении последствий этой деятельности для окружающей среды. Из-за неведения или безразличного отношения мы можем    нанести огромный и непоправимый ущерб земной среде, от которой зависят наши жизнь и благополучие.    И наоборот, благодаря наиболее    полному    применению наших знаний и более разумному    подходу мы можем обеспечить для себя и для нашего потомства лучшую жизнь в условиях среды, которая в большей степени будет соответствовать потребностям и чаяниям людей. Перед нами широкие перспективы улучшения качества окружающей среды и создания хороших условий для жизни. Для этого необходимы горячий, но твердый ум, напряженный, но организованный труд. В целях достижения свободы в мире природы человек должен использовать свои знания для создания в соответствии с законами природы лучшей окружающей среды. Охрана и улучшение окружающей человека среды для нынешнего и будущих поколений стали важнейшей целью человечества — целью, которая должна достигаться совместно и в соответствии с установленными и основными целями мира и международного экономического и социального развития.
7. Для достижения этой цели в области окружающей человека среды потребуется признание ответственности со стороны граждан и обществ, а также со стороны предприятий и учреждений на всех уровнях и равное участие всех в общих усилиях. Отдельные лица всех профессий и занятий, а также организации различного рода, используя свои возможности, путем общих усилий должны создать окружающую человека среду будущего мира. Местные власти и национальные правительства должны нести наибольшее бремя ответственности за осуществление в широких масштабах политики в области окружающей человека среды и за деятельность в рамках своей юрисдикции. Для обеспечения ресурсов в целях оказания поддержки развивающимся странам, выполняющим свои обязанности в этой области, необходимо также международное сотрудничество. Все возрастающее число проблем, связанных с окружающей средой, поскольку они носят региональный или международный характер или поскольку они оказывают воздействие на общую международную сферу, потребует широкого сотрудничества между государствами и принятия мер со стороны международных организаций в общих интересах. Конференция призывает все правительства и народы приложить совместные усилия в целях охраны и улучшения окружающей человека среды на благо всех народов и ради их процветания.

II

Принципы

Выражает общую убежденность в том,  что:

Принцип 1

Человек имеет основное право на свободу, равенство и благоприятные условия жизни в окружающей среде, качество которой позволяет вести достойную и процветающую жизнь, и несет главную ответственность за охрану и улучшение окружающей среды на благо нынешнего и будущих поколений. В связи с этим политика поощрения или увековечения апартеида, расовой сегрегации, дискриминации, колониального и других форм угнетения и иностранного господства осуждается и должна быть прекращена.

Принцип 2

Природные ресурсы земли, включая воздух, воду, землю, флору и фауну, и особенно репрезентативные образцы естественных экосистем, должны быть сохранены на благо нынешнего и будущих поколений путем тщательного планирования и управления по мере необходимости.

Принцип 3

Способность земли производить жизненно важные восполняемые ресурсы должна поддерживаться, а там, где это практически желательно и осуществимо, восстанавливаться или улучшаться.

Принцип 4

Человек несет особую ответственность за сохранение и разумное управление продуктами живой природы и ее среды, которые в настоящее время находятся под серьезной угрозой в связи с рядом неблагоприятных факторов. Поэтому в планировании экономического развития важное место должно уделяться сохранению природы, включая живую природу.

Принцип 5

Невосполняемые ресурсы земли должны разрабатываться таким образом, чтобы обеспечивалась защита от истощения этих ресурсов в будущем и чтобы выгоды от их разработки получало все человечество.

Принцип 6

Введение в окружающую среду токсических веществ или других веществ и выброс тепла в таких количествах или концентрациях, которые превышают способность окружающей среды обезвреживать их, должны быть прекращены, с тем чтобы это не наносило серьезного или непоправимого ущерба экосистемам. Необходимо поддерживать справедливую борьбу народов всех стран против загрязнения.

Принцип 7

Государства принимают все возможные меры для предотвращения загрязнения морей веществами, которые могут поставить под угрозу здоровье человека, нанести вред живым ресурсам и морским видам, нанести ущерб удобствам или создать препятствия для других законных видов использования морей.

Принцип 8

Экономическое и социальное развитие имеет решающее значение для обеспечения благоприятных окружающих условий жизни и работы человека, а также для создания условий на земле, которые необходимы, для улучшения качества жизни.

Принцип 9

Ухудшение окружающей среды в результате недостаточного развития и стихийных бедствий создает серьезные проблемы, которые могут быть наилучшим образом устранены путем ускорения развития за счет предоставления существенной финансовой и технической помощи в дополнение к усилиям самих развивающихся стран, а также такой своевременной помощи, какая может потребоваться.

Принцип 10

Что касается развивающихся стран, то стабильность цен и соответствующие доходы от сырьевых товаров и материалов имеют существенное значение для управления окружающей средой, поскольку необходимо принимать во внимание как экономические факторы, так и экологические процессы.

Принцип 11

Политика всех государств в области окружающей среды должна повышать существующий или будущий потенциал развития развивающихся стран, а не оказывать на него отрицательное воздействие или препятствовать достижению всеми лучших условий жизни, и государства, а также международные организации должны предпринять соответствующие шаги с целью достижения соглашения по преодолению возможных национальных и международных экономических последствий, возникающих в результате применения мер, связанных с окружающей средой.

Принцип 12

Следует выделять ресурсы для охраны и улучшения окружающей среды с учетом обстоятельств и конкретных потребностей развивающихся стран и любых расходов, которые могут быть связаны с включением мер по охране окружающей среды в их планы развития, а также необходимости предоставлять им по их просьбе дополнительную международную техническую и финансовую помощь в этих целях.

Принцип 13

В целях обеспечения более рационального управления ресурсами и улучшения таким образом окружающей среды государства должны выработать единый и скоординированный подход к планированию своего развития для обеспечения того, чтобы это развитие соответствовало потребностям охраны и улучшения окружающей среды на благо населения этих государств.

Принцип 14

Рациональное планирование является важным средством урегулирования любого несоответствия между потребностями развития и потребностями охраны и улучшения окружающей среды.

Принцип 15

Необходимо осуществлять планирование населенных пунктов и урбанизации, с тем чтобы избежать отрицательных последствий для окружающей среды и получить максимальную пользу от социального и экономического развития. В связи с этим необходимо отказаться от проектов, предназначенных для обеспечения колониалистского расистского господства.

Принцип 16

В тех районах, где быстрые темпы роста или слишком большая плотность населения могут отрицательно сказаться на окружающей человека среде или темпах развития, а также в тех районах, где низкая плотность населения может создавать препятствия в деле улучшения окружающей человека среды или в деле развития, необходимо проводить демографическую политику, не ущемляющую основных прав человека, политику, которую заинтересованные правительства сочтут целесообразной.

Принцип 17

На соответствующие национальные учреждения следует возложить задачи планирования, управления и контроля в отношении ресурсов окружающей среды государств с целью повышения качества окружающей среды.

Принцип 18

Наука и техника, внося свой вклад в социально-экономическое развитие, должны быть использованы с целью определения и предотвращения случаев нанесения ущерба окружающей среде и борьбы с ним, а также для решения проблем окружающей среды на благо всего человечества.

Принцип 19

Ознакомление подрастающего поколения, а также взрослых, с должным учетом низших слоев населения, с проблемами окружающей среды является крайне важным для расширения основы, необходимой для сознательного и правильного поведения отдельных лиц, предприятий и общин в деле охраны и улучшения окружающей среды во всех ее аспектах, связанных с человеком. Важно также, чтобы средства общественной информации не способствовали ухудшению окружающей среды, а, напротив, распространяли знания, касающиеся необходимости охраны и улучшения окружающей среды, с целью обеспечения возможностей  всестороннего  развития  человека.

Принцип 20

Национальные и многонациональные научноисследовательские и опытно-конструкторские работы, связанные с проблемами окружающей среды, должны получить поддержку во всех странах, особенно в развивающихся странах. В этих целях необходимо поддерживать и содействовать свободному потоку современной научной информации и передаче опыта, с тем чтобы облегчить разрешение проблем окружающей среды; технические знания в области окружающей среды должны предоставляться развивающимся странам на условиях, которые будут способствовать их широкому распространению и не будут налагать экономическое бремя на развивающиеся страны.

Принцип 21

В соответствии с Уставом Организации Объединенных Наций и принципами международного права государства имеют суверенное право разрабатывать свои собственные ресурсы согласно своей политике в области окружающей среды и несут ответственность за обеспечение того, чтобы деятельность в рамках их юрисдикции или контроля не наносила ущерба окружающей среде других государств или районов за пределами действия национальной юрисдикции.

Принцип 22

Государства сотрудничают в целях дальнейшего развития международного права, касающегося ответственности и компенсации жертвам за загрязнение и за другие виды ущерба, причиненные в результате деятельности в пределах их юрисдикции, или контроля за окружающей средой в районах, находящихся за пределами действия их юрисдикции.

Принцип 23

Уважая критерии, которые могут быть согласованы международным сообществом, или нормы, которые должны быть установлены на национальном уровне, крайне важно во всех случаях принимать во внимание системы ценностей, установленные в каждой стране, и степень применения норм, которые пригодны для большинства развитых стран, но которые могут не подходить и вызывать неоправданные социальные расходы в развивающихся странах.

Принцип 24

Международные проблемы, связанные с охраной и улучшением окружающей среды, следует решать в духе сотрудничества всех стран, больших и малых, на основе равноправия. Сотрудничество, основанное на многосторонних и двусторонних соглашениях или на другой соответствующей основе, крайне важно для организации эффективного контроля, предотвращения, уменьшения и устранения отрицательного воздействия на окружающую среду, связанного с деятельностью, проводимой во всех сферах, и это сотрудничество следует организовать таким образом, чтобы в должной мере учитывались суверенные интересы всех государств.

Принцип 25

Государства должны содействовать тому, чтобы международные организации играли согласованную, эффективную и динамичную роль в деле охраны и улучшения окружающей человека среды.

Принцип 26

Человек и окружающая его среда должны быть избавлены от последствий применения ядерного и других видов оружия массового уничтожения. Государства должны стремиться к скорейшему достижению договоренности в соответствующих международных органах о ликвидации и полном уничтожении таких видов оружия.

Общая информация о Мурманской области

Дата образования области: 28 мая 1938 года

Местоположение

Мурманская область расположена на северо-западе европейской части России и объективно является одним из стратегических районов страны в составе Северо-Западного федерального округа.

На юго-западе область граничит с Республикой Карелия, а на западе и северо-западе — с Финляндией и Норвегией. Мурманская область — один из немногих регионов, в которых Россия имеет общую границу с Европейским Союзом и странами НАТО.

В регионе базируется Северный военно-морской флот, обеспечивающий обороноспособность страны на северных рубежах.

Мурманск — крупнейший незамерзающий порт России, расположенный за Полярным кругом. Он является базовым по обеспечению перевозок грузов в районы Крайнего Севера, Арктики и дальнего зарубежья. Эксплуатация уникальных по своим возможностям атомных ледоколов позволила обеспечить в Арктике круглогодичную навигацию.

Область занимает важное геополитическое положение по отношению к индустриально развитым регионам, с которыми она связана наземными, водными и воздушными магистралями.

Приграничное положение, значительные экспортные возможности и имеющиеся транспортные коммуникации создают хорошие условия для расширения сотрудничества с зарубежными странами. Мурманская область является активным членом международного Баренцева Евро-Арктического сотрудничества.

Площадь Мурманской области составляет 144.9 тысячи квадратных километров
(0.85 % площади России).

Наибольшая протяженность с запада на восток — около 550 километров, с севера на юг — 400. Почти вся территория лежит севернее Полярного круга и располагается на Кольском полуострове. Только западный и юго-западный участки области выходят на материк. Также к территории области относятся и множество островов Баренцева и Белого морей.

Северные берега омываются Баренцевым морем, его акватория — 1424 тысячи квадратных километров. Восточная и юго-восточная границы образуются берегами Белого моря (90 тысяч квадратных километров), которое в отличие от Баренцева моря, обогреваемого Гольфстримом, зимой замерзает.

Рельеф — горы, террасы, плато, равнины заняты болотами и озерами. Хибины, Ловозерская тундра, Монче-тундра и другие горные массивы возвышаются над уровнем моря на 800-1200 метров.

Климат — арктически-умеренный, морской с влиянием ветви теплого течения Гольфстрим. Полярная ночь на широте Мурманска длится со 2 декабря по 11 января, полярный день — с 22 мая по 22 июля.

Природные ресурсы

Регион располагает разнообразными природными ресурсами. В недрах Кольского полуострова открыто более 60 крупных месторождений различных видов минерального сырья. В настоящее время добывается более трех десятков полезных ископаемых, наибольшую ценность из которых имеют медно-никелевые, железные, апатито-нефелиновые руды и руды редких металлов. Значительны запасы слюды, керамического сырья и сырья для строительных материалов, облицовочного камня, полудрагоценных и поделочных камней.

В числе открытых месторождений, получивших мировую известность, — Штокмановское и Приразломное месторождения. Освоение этих уникальных месторождений в перспективе позволит удовлетворить потребности в газе всего Северо-Запада России на многие годы.

Полезные ископаемые — медно-никелевые, железные, апатито-нефелиновые руды, руды редких металлов, слюда, кианит, керамическое сырье и др.

Конституционный статус

Мурманская область является субъектом Российской Федерации и входит в состав Северо-Западного федерального округа. Имеет свое Правительство, Устав и законодательство. Законодательная власть в области осуществляется Мурманской областной Думой, исполнительная — Губернатором и Правительством области. Систему областных органов исполнительной власти возглавляет Губернатор области — высшее должностное лицо Мурманской области.

Административно-территориальное устройство

В состав области входят:

• 13 городских округов (город Мурманск — областной центр),
• 4 муниципальных районов,
• 19 поселения, из них 10 городских, 9 сельских.

Наиболее крупные города, численность населения на 01.01.2019:

· Мурманск (292,5 тыс. человек),

· Апатиты (55,2 тыс. человек),

· Североморск (62,6 тыс. человек),

· Мончегорск (45,1 тыс. человек).

Население. По состоянию на 01.01.2019 в области проживало 748,1 тыс. человек:

· 92,2 % — городское население,

· 7,8 % — сельское.

Плотность населения – 5,2 человека на 1 кв.км.

Экономика области

Значителен вклад Мурманской области в экономику России — регион производит 100% апатитового, нефелинового и бадделеитового концентратов, является крупнейшим производителем никеля, обеспечивает 10% общероссийского производства железорудного концентрата, 7% — рафинированной меди, 13% — улова рыбы, 1,6% — электроэнергии. Область относится к числу наиболее энерговооруженных территорий России.

На территории области расположены 3 морских порта, 2 аэропорта. В Мурманске базируется атомный ледокольный флот, позволивший сделать навигацию в западном секторе Арктики круглогодичной. По итогам 2018 года регион стал одним из лидеров по грузопереработке в стране, заняв 4-е место среди всех портов России. Автомобильная и железнодорожная магистрали соединяют Мурманск и Санкт-Петербург.

Перечень важнейших показателей социально-экономического развития Мурманской области

Образование и культура

Государственная образовательная система области включает 240 дошкольных образовательных организаций, 166 общеобразовательных организаций, 2 организации высшего образования и 19 среднего профессионального образования. В сфере культуры действуют 12 музеев, 3 профессиональных театра, 151 публичная библиотека, 76 учреждений культурно-досугового типа.

Наука

На территории региона расположены институты и учреждения Кольского научного центра Российской академии наук (КНЦ РАН): Геологический институт, Горный институт, Институт химии и технологии редких элементов и минерального сырья им. И.В. Тананаева, Полярный геофизический институт, Мурманский морской биологический институт, Полярно-альпийский ботанический сад-институт, Институт проблем промышленной экологии Севера, Институт экономических проблем им. Г. П. Лузина, Институт информатики и математического моделирования технологических процессов, а также учреждения при КНЦ РАН: Центр физико-технических проблем энергетики Севера, Центр гуманитарных проблем Баренц-региона, Научный отдел медико-биологических проблем адаптации человека в Арктике. Институты и учреждения КНЦ РАН обеспечивают высокий уровень фундаментальных и прикладных научных исследований по накоплению знаний и созданию современных научных и геоинформационных основ управления арктическими территориями. Вопросами развития рыбной отрасли занимается Полярный научно-исследовательский институт морского рыбного хозяйства и океанографии (ПИНРО).

Тракторозаводский | Администрация г. Челябинска

Тракторозаводский район образован по решению президиума ВЦИК 10 января 1937 года. Свое название он получил в честь главного предприятия района — ЧТЗ. На сегодняшний день территория района составляет почти 63 тысячи кв. м. Население — 158 тысяч человек.

Сегодня это район с развитой промышленной и социальной инфраструктурой. Промышленную славу району, кроме Челябинского тракторного завода, создают Челябинская ТЭЦ-2 и ТЭЦ-3, Автомеханический завод, завод «Строммашина» (сейчас он работает на площадке «ЧТЗ-Уралтрак»), завод шлифовального инструмента «РОССИ».

Тракторозаводский район не только одна из индустриальных опор города, но и его визитная карточка. Сегодня въезд в Челябинск из аэропорта, так называемый гостевой маршрут, пролегает по проспекту Комарова, и первые впечатления гостей города, в том числе о Челябинске, начинают формироваться уже в Тракторозаводском районе.

В течение долгих лет в центре внимания оставался промышленный комплекс, а развитие социальной инфраструктуры считалось вторичным. Сегодня ситуация изменилась. Границы перегруженного центра смещаются в восточную часть района. Появляются и открываются финансовые учреждения, торговые и развлекательные центры и комплексы: ТРК «Горки» на улице Артеллерийской, регионально-выставочный комплекс «ЮжУралЭкспо».

Этому способствуют «прилегаемость» района к центру города, развитая сеть дорог и трамвайных линий. В будущем здесь также появится первая станция челябинского метро — «Комсомольская площадь».

В районе расположен один из водоемов Челябинска — Первое озеро. Уже появились инвесторы, которые планируют работы по обустройству его береговой линии. Здесь появятся комфортабельные пляжи, физкультурно-спортивный комплекс с бассейном, яхт-клуб, приспособленный для занятий спортом для всех желающих, в том числе и людей с ограниченными физическими возможностями.

На территории района ведется активное строительство жилых домов различных типов — панельные десятиэтажки и комфортабельные кирпичные дома по индивидуальным проектам (поселок Чурилово). Строительство новых домов с социально-культурными объектами позволит увеличить жилой фонд более чем на 220 тысяч кв.м.

Тракторозаводский район является ядром многонациональной культуры в Челябинске. Традиционно в парке Победы проводится праздник плуга — городской Сабантуй. Кроме этого, в районе находится единственный в городе Национальный музей инструментов и этнографии. Эффективно работает широкая сеть библиотек, школы искусств, колледж культуры и самодеятельные коллективы Дворца культуры ЧТЗ.

Тракторозаводский район — это экономически и культурно развитый район города Челябинска. Его изюминкой является многонациональный характер и стремление сохранить самобытные культуры народов, живущих в Челябинске.

Официальный сайт: http://admintzr.ru/

График личного приема граждан руководством администрации района (обновляется)

МИРНОЕ РАЗВИТИЕ КИТАЯ

      Китай является великой цивилизацией Востока с населением, насчитывающим свыше 1,3 млрд. человек. Сейчас страна идет широкими шагами по пути модернизации. Мир, пристально следящий за процессом развития Китая, задается следующими вопросами: какой путь развития избрал Китай? Какое значение имеет развитие Китая для всего мира?

      Китай неоднократно заявлял миру, что неуклонно идет по пути мирного развития. Осуществляя мирное развитие страны, он также прикладывает усилия к обеспечению мира во всем мире, активно способствует совместному развитию и процветанию всех стран мира. Вступив во второе десятилетие XXI в. и отметив 90-летнюю годовщину создания КПК, Китай неоднократно торжественно заявлял: мирное развитие выступает стратегическим выбором, который сделал Китай, чтобы реализовать модернизацию, достичь обогащения и усиления могущества страны, а также внести еще больший вклад в мировую цивилизацию. В дальнейшем Китай будет неуклонно придерживаться пути мирного развития.

      I. НАЧАЛО ПУТИ МИРНОГО РАЗВИТИЯ КИТАЯ

      За более 5000 лет исторического развития все национальности Китая, продемонстрировав удивительные трудолюбие и мудрость, создали блестящую Китайскую цивилизацию и единое многонациональное государство. Китайская цивилизация обладает уникальной протяженностью, всеобъемлемостью и открытостью. В ходе внешних обменов и контактов, насчитывающих долгие годы, китайский народ старательно учился у других наций и заимствовал их положительные и полезные качества, а также укреплял собственные силы и способности, внося огромный вклад в человеческую цивилизацию.

      В середине XIX в. западные державы стали с помощью пушек пытаться «открыть» изолированный от внешнего мира Китай. Внутренние волнения при нависшей внешней угрозе привели к тому, что Китай постепенно оказался в полуколониально-полуфеодальном положении; страна обнищала и ослабла, в стране не утихали войны и хаос, а народ терпел бесчисленные горести и мучения. В тот момент, когда страна практически находилась на краю национального краха, самоотверженные борцы и патриоты рьяно бросились в борьбу, пытаясь спасти погибающую страну посредством революционных преобразований. Произошедшая в 1911 г. Синьхайская революция положила конец самодержавной монархии, имевшей место на протяжении нескольких тысячелетий, и вдохновила китайский народ к борьбе за национальную независимость и укрепление государственной мощи. Но, к сожалению, эти попытки не смогли, в конечном счете, изменить полуколониально-полуфеодальное состояние общества и облегчить горькую судьбу китайского народа. Поэтому все национальные надежды были возложены на КПК. Именно КПК, возглавив китайский народ, встала на путь упорной и напряженной борьбы, в 1949 г. основала Китайскую Народную Республику (КНР) и добилась национальной независимости и народного освобождения, положив тем самым начало новой эпохи в китайской истории.

       В течение более 60 лет, прошедших после образования Нового Китая, а особенно за 30 лет после начала проведения политики реформ и открытости, Китай неустанно прилагал усилия по разработке пути социалистической модернизации, отвечающего китайским реалиям и требованиям эпохи. Несмотря на исторические перипетии китайский народ, следуя в ногу с эпохой, непрерывно извлекал и обобщал уроки, накопленные в ходе опыта развития самим Китаем и другими странами. Страна также постоянно углубляла понимание закономерностей развития человеческого общества и содействовала самосовершенствованию и развитию социалистической системы. Посредством мучительных усилий Китай отыскал путь развития, полностью отвечающий реалиям страны, а именно – путь социализма с китайской спецификой.

       Говоря с позиций мировой истории, путь мирного развития можно охарактеризовать следующим образом: посредством охраны мира во всем мире заниматься саморазвитием и посредством саморазвития охранять мир во всем мире; одновременно с реализацией развития посредством подчеркивания необходимости за счет собственных сил, реформ и инноваций отстаивать внешнюю открытость, учиться и заимствовать благоприятный опыт других стран; в соответствии с развитием экономической глобализации стремиться к взаимовыгоде и взаимовыигрышу с другими странами, а также к совместному развитию; вместе с международным сообществом продвигать строительство долгосрочного мира, совместного процветания и гармоничного мира. Ярчайшими особенностями данного пути выступают научное развитие, самостоятельное развитие, открытое развитие, мирное развитие, развитие на основе взаимодействия и совместное развитие.

      — Научное развитие. Научное развитие – это уважение и следование закономерностям развития общества, экономики и природы. Страна твердо делает акцент на экономическом строительстве, бросает все силы на строительство, уделяет развитию основное внимание и непрерывно высвобождает и развивает общественные производительные силы. Китай рассматривает концепцию научного развития в качестве главного руководящего курса в ходе социально-экономического развития, считает задачу развития первостепенной задачей руководящей партии в процессе управления страной и возрождения страны, проводит в жизнь концепцию «Человек превыше всего», всесторонне координирует все аспекты продолжительного развития и старается уделять внимание всем соответствующим областям. Отстаивая концепцию «Человек превыше всего», Китай неизменно соблюдает права человека и уважает человеческие ценности, удовлетворяет растущие с каждым днем потребности народа в области материальной культуры, идет по пути всеобщего обогащения, стимулирует всестороннее развитие людей, реализует развитие для народа и с опорой на народ, делая так, чтобы весь народ мог пользоваться плодами развития. Китай всесторонне координирует все аспекты продолжительного развития, всесторонне продвигает экономическое, политическое, культурное и социальное строительство, а также строительство экологичной цивилизации, стимулирует модернизированное строительство каждого из звеньев и каждой из областей, добиваясь их всесторонней скоординированности. Китай уделяет внимание всем соответствующим областям жизни государства, правильно подходит и надлежащим образом регулирует важные аспекты социализма с китайской спецификой, единым образом планирует развитие города и деревни, различных районов, экономики и общества, гармоничное развитие человека и природы, а также внутреннее развитие и внешнюю открытость.

       — Самостоятельное развитие. Китай, будучи развивающейся страной с таким большим населением, всегда считал, что нужно развиваться, опираясь на собственные силы. Китай всегда отстаивал независимость и самостоятельность, выдвигая основные положения и акценты национального развития внутри страны, а не за рубежом, исходил из реалий внутри страны, продвигал социально-экономическое развитие, опираясь в основном на собственные силы, реформы и новаторство, и никогда при этом не перекладывал свои проблемы и противоречия на плечи других стран. В условиях экономической глобализации Китай, только отстаивая самостоятельное развитие, может эффективно участвовать в международном разделении труда, а также лучшим образом проводить взаимовыгодное сотрудничество со странами мира.

      — Открытое развитие. На опыте собственного развития Китай глубоко осознал, что не может проводить строительство, изолировав себя от внешнего мира. Поэтому Китай, рассматривая политику реформ и открытости в качестве главной государственной стратегии развития, объединил внутренние реформы с внешней открытостью, отстаивание независимости с участием в экономической глобализации, наследование традиций китайской нации с заимствованием полезных плодов человеческого общества, внутренний рынок с внешним. Объединив таким образом два источника ресурсов, страна на основе принципов открытости стала вливаться в международное сообщество, непрерывно расширяя масштаб и глубину внешней открытости, усилив обмены и сотрудничество с другими странами, совершенствуя взаимодействие между внутренней и внешней ситуациями, добиваясь взаимовыгоды и взаимовыигрыша и реализуя безопасную и высокоэффективную экономическую систему открытого типа. Проводимая Китаем политика открытости внешнему миру никогда не прервется, а уровень открытости будет становится все выше и выше.

      — Мирное развитие. Китайский народ любит мир, так как, имея за плечами трагический опыт войны, унижений и бедности, он глубоко осознал ценность мира и актуальность развития. Он глубоко верит в то, что только в условиях мира люди могут спокойно жить и работать, и только в условиях развития люди могут жить в сытости и достатке. Поэтому правительство рассматривает главной задачей в международной работе именно создание мирной и стабильной международной обстановки, благоприятной для государственного развития. В то же время Китай вносит активный вклад в дело мира и развития на всей планете, никогда не проводит внешнюю экспансию, никогда не борется за установление гегемонии и не провозглашает себя гегемоном, всегда выступая твердым фронтом в деле защиты мира и стабильности как в регионе, так и во всем мире.

      — Развитие на основе взаимодействия. В международном сообществе всегда существовали конкуренция и противоречия. Все страны должны в условиях благоприятной конкуренции проявлять свои преимущества и невелировать недостатки, непрерывно изыскивать возможности сотрудничества, расширять сферы сотрудничества и увеличивать сферу общих интересов. Китай с помощью взаимодействия старается работать на благо мира, стимулировать развитие и сокращать разногласия; вместе с другими странами он создает и развивает отношения сотрудничества в разных формах, прикладывает усилия к эффективному разрешению растущих с каждым днем вызовов, привносимых глобализацией, посредством непрерывного расширения взаимовыгодного взаимодействия между странами, а также на основе совместных с другими странами координаций решает важные проблемы, касающиеся экономического развития мира и прогресса в жизни человечества.

      — Совместное развитие. Связи и взаимозависимость между различными странами мира в последнее время постоянно углубляются, только в случае реализации совместного развития всех стран мира и предоставления большему количеству людей возможности разделить результаты развития мир и стабильность во всем мире получат прочную основу и эффективное обеспечение, а развитие всех стран мира станет продолжительным и устойчивым. Поэтому Китай неизменно проводит стратегию открытости, характеризующуюся взаимовыгодой и совместным выигрышем, отстаивает единство собственных интересов и совместных интересов всего человечества. Стремясь к собственному развитию, страна прикладывает усилия к достижению благоприятного взаимодействия между процессом собственного развития и процессом развития других стран, а также содействует совместному развитию всех стран и районов мира. Китай искренне надеется осуществить цель совместного процветания и развития, действуя рука об руку с другими странами.

      На пути мирного развития Китаю пришлось пройти через масштабные и глубокие изменения. Он достиг значительных успехов в развитии, внес важный вклад в дело процветания и стабильности мира, а также установил еще более тесные связи с миром.

      Китай осуществляет масштабный подъем комплексной мощи страны. Объем экономики за период с 1978 по 2010 гг. увеличился более чем в 16 раз и достиг 5,88 трлн. долларов США, доля в мировой экономике возросла с 1,8% до 9,3%. Материальная база строительства модернизации в Китае стала более прочной; глубоко развиваются процессы индустриализации, информатизации, урбанизации, маркетизации и интернационализации, благодаря чему дело строительства социализма получает всестороннее продвижение. В жизни народа произошел исторический скачок, знаменующий переход от необеспеченности питанием и одеждой к среднезажиточному обществу; среднедушевой доход из расчета к общемировому среднему уровню вырос с 24,9% в 2005 г. к 46,8% в 2010 г. Был также реализован великий исторический переход от высококонцентрированной плановой экономики к рыночной экономике социалистического типа, демонстрирующей бурные жизненные силы; в результате этого была сформирована базовая экономическая система, где главной выступает общественная форма собственности при совместном развитии многих форм собственности; базовая роль рынка в области распределения ресурсов заметно укрепилась, система макроэкономического регулирования совершенствуется с каждым днем. Постепенно создается система социального обеспечения, охватывающая население городов и деревень; культура, образование, наука и техника, медицина, спорт и другие области общественной жизни получают всестороннее развитие.

      Китай осуществляет великий исторический переход от изолированного и полуизолированного состояния к всевекторной открытости. От создания особых экономических зон и заканчивая открытием зон прибрежных морей, прибрежных рек, приграничных и внутриконтинентальных районов, от привлечения иностранных капиталов и заканчивая поощрением китайских предприятий к инвестициям за рубежом, от открытия страны и проведения бурного строительства до вступления в ВТО, – Китай участвует в экономической глобализации и региональном экономическом сотрудничестве, непрерывно повышая уровень внешней открытости. Объем экспорта и импорта с 20,6 млрд. долларов США в 1978 г. возрос до 2974 млрд. долларов США в 2010 г. За период с 1979 по 2010 гг. суммарный объем задействованных Китаем прямых иностранных инвестиций достиг 1048,38 млрд. долларов США. К настоящему времени Китай создал двусторонние механизмы торгово-экономического взаимодействия со 163 странами и районами, подписал 10 соглашений о создании зон свободной торговли, подписал соглашения о двусторонней защите инвестиций со 129 странами, а также подписал соглашения об избежании двойного налогообложения с 96 странами, став активным практиком в области либерализации и комфортизации торговли и инвестиций. Китай в соответствии с обещаниями, данными при вступлении в ВТО, пошагово снижает налоговые пошлины: общий уровень налоговых пошлин с 15,3% (до вступления в ВТО) снизился до 9,8%; было аннулировано большинство нетаможенных сборов. Китай активно создает рамки взаимоотношений с другими крупными странами, характеризующиеся общей стабильностью, равномерным развитием, взаимовыгодой и совместным выигрышем, содействует формированию обстановки сотрудничества с окружающими странами на основе совместных шансов и совместного развития, укрепляет и усилит традиционную дружбу, координацию и взаимодействие с развивающимися странами, углубляет контакты, основывающиеся на взаимозависимости и взаимных интересах, а также расширяет обмены и сотрудничество со всеми странами мира.

       Китай вносит значимый вклад в дело стабильного развития мировой экономики. После вступления в ВТО в 2001 г. годовой объем китайского импорта стал составлять почти 750 млрд. долларов США, для соответствующих стран и регионов было создано более 14 млн. рабочих мест. За прошедшие 10 лет предприятия, созданные в Китае на иностранном капитале, в общей сложности вывели из Китая более 261,7 млрд. долларов США прибыли, причем, среднегодовой прирост достиг 30%. За период с 2000 по 2010 гг. годовой объем нефинансовых инвестиций Китая за рубежом с 1 млрд. долларов США вырос до 59 млрд. долларов США, что эффективно способствовало экономическому развитию соответствующих стран. В 2009 г. предприятия на китайском капитале, созданные за рубежом, выплатили соответствующим странам налоги на общую сумму 10,6 млрд. долларов США, трудоустроили 439 тыс. местных сотрудников. В последние годы ежегодный вклад Китая в мировую экономику превышает 10%. После того как вспыхнувший в 1997 г. Азиатский финансовый кризис вызвал крупномасштабную девальвацию валют в окружающих странах и районах, Китай поддерживал стабильный курс «жэньминьби», что внесло большой вклад в дело стабилизации и развития региональной экономики. Когда в 2008 г. на мир обрушился международный финансовый кризис, Китай стал активно участвовать в создании таких призванных упорядочить мировую экономику механизмов, как G20 и др., содействовать реформированию международной финансовой системы, принимать участие в работе по координированию макроэкономических политик разных стран, а также в разработке планов аккумуляции капиталов в международной торговле и в международном финансовом взаимодействии; он направлял крупномасштабные группы для закупок за рубежом, протягивая руку помощи переживающим трудности странам. Китай старательно реализует Цели развития тысячелетия ООН, став единственной в мире страной, досрочно достигшей цели сокращения бедного населения наполовину, и предоставляет помощь зарубежным странам исходя из собственных возможностей. На конец 2009 г. Китай в общей сложности предоставил помощь на сумму 256,3 млрд. долларов США (в числе бенефициаров 161 страна и более 30 международных и региональных организаций), сократил или полностью списал 380 долгов 50 беднейших стран-бенефициаров и наименее развитых стран, подготовил для развивающихся стран специалистов в количестве 120 тыс. человек-раз, направил для оказания помощи зарубежным странам 21 тыс. медработников в составе медицинских бригад и почти 10 тыс. преподавателей. Китай активно содействует расширению импорта товаров наименее развитых стран, а также пообещал отменить таможенные пошлины на 95% товаров, экспортируемых в Китай заключившими с КНР дипотношения наименее развитыми странами.

      Китай играет важную роль в деле защиты мира и противодействия глобальным вызовам. Китай является единственной страной, обладающей ядерным оружием, которая открыто пообещала не использовать ядерное оружие первой, а также не использовать и не угрожать использованием ядерного оружия в отношении не обладающих ядерным оружием стран и безъядерных регионов. Китай направил миротворцев для участия в 30 миротворческих миссиях ООН в количестве 21 тыс. человек-раз и стал постоянным членом СБ ООН, который направил больше всего миротворцев для участия в подобных операциях. Китай активно участвует в международном сотрудничестве, затрагивающем борьбу с терроризмом и предупреждением распространения ОМУ, предоставляет гуманитарную помощь странам, пострадавшим от серьезных стихийных бедствий, и направляет туда спасателей, посылает военные корабли для пресечения пиратства в Аденском заливе и акваториях Сомали. Китай является членом более 100 межправительственных международных организаций; он подписал более 300 международных конвенций, уже давно став полноправным членом и строителем международной системы, внося должный вклад в дела мирового сообщества. Китай первым из развивающихся стран разработал и стал осуществлять «Национальный план по борьбе с климатическими изменениями»; он стал одной из стран, которые в последние годы самыми быстрыми темпами и в самых масштабных объемах сокращают энергопотребление и выброс токсичных веществ в атмосферу, а также проводят работы по изучению новых энергоносителей и возобновляемых источников энергии. Китай играет конструктивную роль в урегулировании актуальных и насущных проблем мира и региона: что касается ядерной проблемы Корейского полуострова, ядерного «досье» Ирана и т.п., Китай поощряет переговоры, отстаивает необходимость обеспечения мира в регионе и содействует продвижению механизма шестисторонних переговоров по ядерной проблеме Корейского полуострова. Китай вместе с 12 странами, с которыми он граничит по суше, урегулировал приграничные вопросы, оставленные историей, придерживаясь позиции о том, чтобы посредством переговоров и диалогов разрешать с соседними странами территориальные споры вокруг суши и акваторий. На основе конструктивного подхода он выдвинул призыв «Отставить в сторону противоречия и устремиться к совместному развитию» и всеми силами старается поддерживать мир и стабильность в Южно-Китайском море, Восточно-Китайском море и прилегающих акваториях. Китай на основе развертывания двустороннего сотрудничества участвует в региональном и субрегиональном сотрудничестве, а также прикладывает усилия для продвижения всеобщего развития и процветания в Азиатско-Тихоокеанском регионе.

      После образования КНР, и особенно после начала реализации политики реформ и открытости, которая уже проводится на протяжении более 30 лет, исторические факты свидетельствовали о том, что Китай выступает важным членом международного сообщества и страной, которая прикладывает большие усилия и вносит огромный вклад во имя продвижения развития международного политико-экономического порядка в более справедливом и рациональном направлении.

      II. ОБЩИЕ ЦЕЛИ МИРНОГО РАЗВИТИЯ КИТАЯ

      Неустанные стремления мирного развития Китая заключаются в следующем: стремление к развитию и гармонии внутри страны, а также стремление к сотрудничеству и миру в ходе зарубежных контактов. Именно благодаря неустанной борьбе китайского народа, реформам и инновациям, а также благодаря дружественному сосуществованию со всеми странами мира и развитию с ними равноправного взаимовыгодного сотрудничества жизнь населения Китая во многом улучшилась, что в свою очередь должным образом способствовало тому, что человечество смогло получить развитие и прогресс. Это стало национальной идеей Китая, которая воплотилась в плане национального развития и общеполитическом курсе страны, а также реализовалась в ходе практики развития Китая.

      Реализация модернизации страны и совместного обогащения всего народа стала главной задачей в процессе развития Китая. В конце 70-х гг. XX в., когда в стране стала проводиться политика реформ и открытости, Китай разработал и начал осуществлять стратегию модернизационного развития «Три шага». «Первый шаг» подразумевал увеличение ВВП в 2 раза по сравнению с показателем 1980 г. и разрешение проблемы одежды и питания народа. «Второй шаг» подразумевал увеличение ВВП к концу XX в. еще в 2 раза, при этом, жизнь народа должна была достичь уровня среднезажиточного общества. Два этих «шага» уже претворены в жизнь. «Третий шаг» – к середине XXI в., когда КНР исполнится 100 лет, ВВП из расчета на человека должен достичь среднего уровня развитых стран, жизнь народа будет довольно зажиточной, в стране будет в целом осуществлена модернизация, и Китай станет модернизированной социалистической страной с развитой демократической культурой. Центральной задачей, поставленной в рамках стратегии «Три шага», является повышение уровней духовной и материальной культур граждан, реализация обогащения населения при укреплении мощи страны. В процессе усиления комплексных способностей страны Китай намерен выполнять все международные обязательства и нести соответствующую ответственность, возлагаемую на него международным сообществом.

      Всестороннее строительство среднезажиточного общества, которое направлено на повышение уровня жизни более 1 млрд. человек населения, является среднесрочной и долгосрочной целями мирного развития Китая. К 2020 г. Китай завершит всестороннее строительство среднезажиточного общества, в результате чего уровень жизни более 1 млрд. китайцев заметно повысится. Тем самым Китай станет страной, где была в целом осуществлена индустриализация и заметно укрепились комплексные силы государства, а также выйдет в первый ряд стран по общему масштабу внутреннего рынка. Кроме того, Китай станет страной, где повсеместно повысится уровень зажиточности населения, значительно улучшится качество жизни и экологическая обстановка, чей народ будет пользоваться большими демократическими правами, обладать более высокими духовными устремлениями и культурным уровнем, где будут усовершенствованы системы во всех областях, а общество будет демонстрировать активную жизнеспособность и консолидированность в условиях спокойствия и стабильности. То есть Китай станет более открытым и привлекательным государством, которое внесет еще более значимый вклад в человеческую цивилизацию.

      Реализация 12-го пятилетнего плана относится к краткосрочным и среднесрочным целям мирного развития Китая. Под девизом всестороннего строительства среднезажиточного общества в «12-м пятилетнем плане социально-экономического развития КНР» были утверждены направляющие идеи, общая концепция, цели, задачи и важные шаги социально-экономического развития Китая во время «12-пятилетки» (2011-2015 гг.). В последующие 5 лет социально-экономическое развитие Китая будет проходить под лозунгом научного развития, избрав в качестве ведущей линии ускорение процесса трансформации метода экономического роста. Его основными целями являются устойчивое и достаточно быстрое развитие экономики, большой прогресс в области стратегической корректировки экономической структуры, значительное повышение уровня образования в научно-технических областях, эффективная экономия ресурсов и охрана окружающей среды, дальнейшее улучшение жизни народа, значительное усиление строительства всех аспектов общественной жизни, непрерывное углубление реформ и открытости. Благодаря прилагаемым всем народом усилиям в процессе трансформации модели экономического развития будет достигнут реальный прогресс; совокупное могущество государства, международная конкурентоспособность и способность противостоять рискам заметно укрепятся; всестороннее строительство среднезажиточного общества получит крепкую базу. Одновременно с этим, Китай будет активно разворачивать международные обмены и сотрудничество, расширять и углублять точки совпадения интересов с соответствующими сторонами и продвигать совместное развитие всех стран.

      Процесс от разрешения проблем с одеждой и питанием к достижению среднезажиточного уровня жизни и далее среднего уровня развитых стран направлен на то, чтобы сделать жизнь народа более богатой. Этот процесс в концентрированном виде отражает стратегическую концепцию мирного развития Китая. Чтобы реализовать вышеперечисленные цели, Китай готов предпринимать решительные шаги в следующих направлениях.

      — Ускорить процесс трансформации модели экономического развития

      Китай рассматривает стратегическую корректировку экономической структуры в качестве главного направления приложения усилий. Он расширяет внутренний спрос, и особенно потребительский спрос, посредством различных каналов укрепляет покупательскую способность населения, регулирует и оптимизирует структуру внутренних инвестиций, постепенно продвигает индустриализацию, урбанизацию и модернизацию сельского хозяйства, в области движителей экономического роста стимулирует переход от опоры на инвестиции и экспорт к скоординированной опоре на потребление, инвестиции и экспорт, от опоры на вторую индустрию к комплексной опоре на первую, вторую и третью индустрии, от увеличивающегося расходования материальных ресурсов к опоре на научно-технический прогресс, повышению уровня культуры и образования трудящихся и инновационных методов в области менеджмента. Китай всесторонне проводит стратегию подъема страны с опорой на науку и просвещение и стратегию усиления страны за счет талантливых кадров, направляет усилия на строительство государства инновационного типа. Китай выступает за обновление мышления и системы, уделяет огромное внимание заимствованию передового опыта других стран в области технологий и управления, а также непрерывно повышает качество и эффективность экономического роста.

      Китай всеми силами старается преодолеть трудности в области ресурсов и окружающей среды, сдерживающие развитие: он выдвигает в качестве руководящих такие концепции развития, как «зеленая экономика» и «низкоуглеродная экономика», поставив акцент на энергосбережении и сокращении токсичных выбросов, ускоряет создание способа производства и модели потребления, характеризующихся бережным отношением к ресурсам и защитой окружающей среды. Китай продвигает рециркуляционное развитие экономики, улучшает качество окружающей среды, создает современную энергетическую отрасль, характеризующуюся безопасностью, стабильностью, экономичностью и незагрязнением окружающей среды, оптимизирует систему обеспечения ресурсами, стимулирует гармоничное развитие человека с природой, добивается координированности экономического развития с количеством населения, имеющимися в распоряжении ресурсами и состоянием окружающей среды, разрабатывая путь индустриализациии нового типа с китайской спецификой, характеризующийся высоким научно-техническим содержанием, высокой экономической эффективностью, низкими расходами ресурсов, минимальным загрязнением окружающей среды и всесторонним развитием преимуществ людских ресурсов. Китайская экономика, демонстрирующая всесторонний скоординированный и устойчивый рост, предоставит мировой экономике более широкое пространство развития.

      — В дальнейшем раскрывать и осваивать собственные ресурсы и рыночные преимущества

      Китай обладает богатыми людскими и материальными ресурсами, а также достаточно совершенной системой промышленного производства. В будущем он продолжит идти по пути модернизационного развития, опираясь преимущественно на собственные силы. Как ожидается, к 2015 г. китайские кадровые ресурсы достигнут 156 млн. человек, из них часть людей трудоспособного возраста, получивших высшее образование, достигнет 15%; вклад кадровых ресурсов в рост экономики составит 32%, таким образом, кадровые ресурсы предоставят первоклассные трудовые ресурсы для обеспечения продолжительного развития китайской экономики. Китай находится в числе стран, обладающих самыми большими минеральными ресурсами и пахотными землями; в области зерновых в стране было реализовано самообеспечение. Хотя количество ресурсов на душу населения в Китае совсем небольшое, благодаря полноценному развитию функций рыночного распределения и продвижению научно-технического прогресса правительство смогло значительно уменьшить зависимость национального социально-экономического развития от ресурсов. Китай будет в дальнейшем развивать отраслевые преимущества в областях первичного сырья, производства оборудования и предметов потребления, чтобы удовлетворять материальные потребности населения страны и предоставлять на мировой рынок высококачественные товары и услуги.

      Количество населения и объем экономики задают огромный потенциал внутреннего спроса. Вослед постоянно увеличивающимся доходам населения, стабильному росту инвестиций внутри страны и глубокому развитию стратегии регионального развития Китай готовится сформировать большее рыночное пространство и создавать новые точки экономического роста. В будущие 5 лет структура потребления в Китае значительно улучшится, потенциальные возможности потребления населения будут высвобождены, по общему масштабу внутреннего рынка Китай займет одно из первых мест в мире, а суммарные объемы импорта, как ожидается, достигнут 8 трлн. долларов США, что принесет миру множество разнообразных шансов.

      — Ускорить создание гармоничного общества

      Китай будет ускорять и продвигать строительство во всех аспектах общественной жизни с акцентом на повышении народного благосостояния, закладывая прочную основу народного благосостояния на принципах социальной гармонии. Правительство содействует реформированию общественного строя, оздоровляет систему базового общественного обслуживания, обновляет механизм контроля над общественными процессами, повышает уровень контроля над общественными процессами, совершенствует систему распределения доходов и соцобеспечения, прилагает усилия к тому, чтобы у граждан была возможность получать хорошее образование, достойную оплату за свой труд, должное лечение в случае болезни, пенсию по достижении старости и иметь нормальное жилье, формирует обстановку, когда все члены гармоничного общества несут соответствующую ответственность и разделяют блага гармоничного общества, а результаты развития приносят новые возможности всему населению страны.

      Китай ускоряет строительство демократической политической системы социалистического типа, активно и стабильно содействует реформированию политической системы, развивает социалистическую демократию, а также строит социалистическое государство, управляемое в соответствии с законами, предоставляя народу право быть хозяином своей страны. Китай продолжит проводить законные демократические выборы, принимать решения и осуществлять управление и надзор на основе демократии, гарантируя права народа на осведомленность, на участие, на выражение своего мнения и на надзор, а также расширяя упорядоченное участие граждан в политической жизни государства. Китай будет и далее проводить политику равноправия всех нацменьшинств и национальной районной автономии, в соответствии с законом обеспечивать свободу религиозных убеждений и всесторонне уважать и защищать основные права человека и другие законные права и интересы народа.

       — Претворить в жизнь стратегию открытости, характеризующуюся взаимовыгодой и совместным выигрышем

      Китай проводит политику внешней открытости, придерживается стратегии открытости, характеризующейся взаимовыгодой и совместным выигрышем, всесторонне использует различные благоприятные обстоятельства, предоставляющиеся в результате экономической глобализации и регионального экономического сотрудничества, реализует трансформацию внешней открытости от экспорта и одностороннего привлечения иностранных инвестиций к совместному развитию экспорта и импорта, привлечению иностранных инвестиций и одновременному поощрению китайских инвестиций за рубежом. При этом Китай непрерывно расширяет новые сферы открытости и соответствующее пространство, совершенствует экономическую систему открытого типа, повышает уровень открытости экономики и стимулирует за счет открытости развитие, реформирование и инновации.

      Китай ускоряет трансформацию способов развития внешней торговли. Он продолжает активно участвовать в международном разделении труда, содействует трансформации внешней торговли от простого расширения объема к повышению качественной эффективности, от преимущества в области себестоимости к комплексным преимуществам в ходе международной конкуренции и т.д. Также Китай всеми силами развивает торговлю услугами, расширяет масштабы импорта, содействует установлению баланса в платежно-расчетной системе торговли, а также выступает против торгового протекционизма и надлежащим образом регулирует международные трения в сферах торговли и экономики.

      Китай старательно повышает уровень использования зарубежных инвестиций: неустанно оптимизирует структуру, обогащает методы, расширяет каналы, повышает качество, ускоряет процесс привлечения и использования знаний, кадров и технологий, а также направляет зарубежные инвестиции в ключевые отрасли и районы. Он защищает законные интересы предприятий на иностранном капитале в Китае, придерживается открытости в отношении международных капиталов и передовых технологий, создавая при этом справедливую и упорядоченную инвестиционную среду. Правительство реализует стратегию защиты прав интеллектуальной собственности, всеми силами повышая способности к созданию, внедрению и охране прав интеллектуальной собственности и способности к установлению контроля в соответствующих областях.

      Китай стал придавать большее внимание внешним инвестициям и сотрудничеству с зарубежными странами. Он поощряет различные предприятия к упорядоченному проведению внешних инвестиций и развертыванию сотрудничества с зарубежными партнерами, поддерживает налаживание за рубежом сотрудничества и инвестирования в области технических исследований и освоения, проводит подрядческие работы за рубежом и сотрудничает в области трудовых ресурсов, расширяет международное сотрудничество в отрасли сельского хозяйства, а также углубляет международное взаимовыгодное взаимодействие в области энергетических ресурсов. Китай всеми силами способствует сотрудничеству в области проектов, способствующих улучшению народного благосостояния в стране-хозяйке и укреплению способностей страны-хозяйки к самостоятельному развитию, уважает местные религиозные верования и обычаи, строго соблюдает местное законодательство, берет на себя соответствующую социальную ответственность и долг перед обществом, стимулируя развитие страны, где реализуется проект сотрудничества. Он также оптимизирует структуру помощи, оказываемой зарубежным странам, создает новые способы предоставления помощи и повышает эффективность такой помощи.

      Китай упорядоченным образом расширяет внешнюю открытость финансового рынка и финансовой отрасли, создает финансовую систему, характеризующуюся высокоэффективным обслуживанием и способностью контролировать риски, совершенствует контролируемую систему плавающего курса «жэньминьби», формирующегося с опорой на рыночный спрос, и постепенно реализовывает конвертируемость капитальных активов в «жэньминьби». Это не только предоставляет большие удобства для других стран, сотрудничающих с Китаем в области торговли и инвестиций, но и создает благоприятные условия для защиты стабильности международного валютного рынка и содействия здоровому развитию экономической глобализации.

       — Создать мирную обстановку и благоприятные внешние условия

      Китай со всеми странами развивает дружественные сотрудничества на основе пяти принципов мирного сосуществования. С развитыми странами он делает упор на стратегическом диалоге, укреплении стратегического взаимодоверия, углублении взаимовыгодного сотрудничества, разрешении противоречий, установлении и развитии нового типа отношений между державами, а также продвижении долгосрочного, стабильного и здорового развития взаимовыгодных отношений. Китай реализует курс на добрые, партнерские и дружественные отношения с соседними странами, развивая дружественное взаимодействие с окружающими странами и всеми странами Азии, активно проводит двустороннее и региональное сотрудничество, совместно с соответствующими странами создавая мирную и стабильную обстановку, характеризующуюся равноправием, взаимодоверием и взаимовыгодным сотрудничеством. Что касается широких рядов развивающихся стран, то в отношениях с ними Китай акцентирует единство, углубление традиционной дружбы и расширение взаимовыгодного сотрудничества; посредством предоставления помощи или инвестирования он искренне помогает развивающимся странам реализовывать самостоятельное развитие и защищать их должные права и интересы. Китай активно участвует в многосторонних делах и урегулировании глобальных проблем, берет на себя международную ответственность, проявляя конструктивную роль и содействуя тому, чтобы международный политико-экономический порядок развивался в более справедливом и рациональном направлении. Китай разворачивает с другими странами различные обмены и взаимодействие между парламентами, политическими партиями, районами, неправительственными организациями и т. п., расширяет внешние контакты в гуманитарных областях и укрепляет взаимопонимание и дружбу между китайским народом и народами других стран.

       Китай проводит оборонную политику оборонительного характера. Китай обладает огромными территориями и обширными акваториями: государственная граница по суше насчитывает свыше 22 тыс. км, береговая линия континентальной части превышает 18 тыс. км. Перед Китаем стоят сложные и многообразные вызовы в области традиционных и нетрадиционных угроз безопасности, стране приходится противостоять угрозам со стороны сепаратистских и террористических сил. Продвижение модернизации обороны продиктовано практической необходимостью национальной безопасности и выступает необходимым обеспечением в процессе реализации Китаем мирного развития. Главной целью модернизации китайской армии является защита государственного суверенитета, безопасности, территориальной целостности и интересов национального развития. Расходы на оборону являются разумными и оправданными, они отвечают потребностям страны в области защиты государственной безопасности. Китай никогда не станет вступать в гонку вооружений ни с одной из стран и не будет никому угрожать военной силой. Китай отстаивает принцип «Пока другие не нападают на меня, я не нападаю на других» и стремится мирным способом разрешать все международные конфликты и назревшие проблемы. Китай придает большое значение международным военным обменам, содействует международному и региональному сотрудничеству в области безопасности и выступает против всех без исключения форм терроризма.

      III. ВНЕШНИЙ КУРС В ПРОЦЕССЕМИРНОГО РАЗВИТИЯ КИТАЯ

      Китай, являясь членом международного сообщества, надеется на прекрасное будущее всего мира и придерживается концепции международных отношений и внешнеполитического курса, отвечающих пути мирного развития страны.

      — Содействие строительству гармоничного мира

      Главными целями китайской дипломатической политики являются защита мира во всем мире и содействие совместному развитию. Китай призывает все страны мира к строительству гармоничного мира, характеризующегося устойчивым миром и совместным процветанием, считая это как долгосрочной целью, так и насущной задачей. По мнению Китая, чтобы построить гармоничный мир, нужно приложить усилия в следующих направлениях:

      В сфере политики страны должны уважать друг друга, проводить равноправные консультации и совместно продвигать демократизацию международных отношений. Страны не делятся на крупные и малые, сильные и слабые или богатые и бедные: все они являются равноправными членами международного сообщества и должны пользоваться соответствующим уважением со стороны международного сообщества. Государства всего мира должны защищать центральную роль ООН в международных делах, придерживаться установок и принципов Устава ООН, а также соблюдать международное законодательство и общепризнанные правила международных отношений. В области международных отношений государства должны провозгласить дух демократии, добрососедства, сотрудничества и общего выигрыша. Внутренние дела каждой из стран должны решаться народом самой конкретной страны, а дела, касающиеся всего мира, должны обсуждаться всеми странами на основе равноправных консультаций; необходимо уважать и охранять право каждой из стран на участие в международных делах.

      В сфере экономики страны должны сотрудничать, дополнять друг друга за счет своих преимуществ и совместными усилиями продвигать экономическую глобализацию в направлении равномерного развития, характеризующегося общим выигрышем и приносящего всеобщую пользу. Страны прикладывают усилия к строительству справедливой, открытой и рациональной системы многосторонней торговли, носящий недискриминационный характер, чтобы экономическая глобализация могла приносить выгоду всем странам мира. Государства должны вместе реализовать Цели развития тысячелетия ООН, чтобы люди всей планеты в XXI веке смогли получить пользу от плодов развития.

      В сфере культуры страны должны заимствовать друг у друга лучшее и учиться друг у друга, стремясь к общим ценностям при сохранении своих индивидуальных различий. Они должны уважать разнообразие мира и прикладывать совместные усилия к достижению процветания и прогресса человеческой цивилизации. Страны должны призывать к диалогу и обменам между различными культурами, а также уничтожению идеологических предубеждений и барьеров, чтобы человечество могло жить в более гармоничном, богатом и разнообразном мире.

      В сфере безопасности страны должны доверять друг другу, укреплять взаимодействие и разрешать международные трения и конфликты путем мирных методов, а не с помощью вооруженной силы, совместными силами охраняя мир и стабильность на планете. Посредством координаций и диалогов страны должны укреплять взаимодоверие, уменьшать противоречия, разрешать разногласия, избегать применения вооруженной силы и не угрожать применением вооруженной силы.

      В сфере экологии страны должны помогать друг другу и скоординировано двигаться вперед, вместе охраняя планету Земля, обеспечивающую условия проживания для всего человечества. Страны должны призывать к созданию новых моделей развития, выбору пути устойчивого развития, стимулированию гармоничного развития людей и природы. Страны должны придерживаться принципа общей, но дифференцированной ответственности и активизировать международное сотрудничество в области защиты окружающей среды и борьбы с климатическими изменениями.

      — Реализация самостоятельной и мирной дипломатической политики

       Китай твердо идет по выбранному китайским народом пути развития и придерживается выбранного китайским народом общественного строя, не позволяя внешним силам вмешиваться во внутренние дела страны. Правительство Китая на основе пяти принципов мирного сосуществования развивает дружественное сотрудничество со всеми странами, не вступает в союзы ни с какими из стран и никогда не рассматривает различия в области общественного строя и идеологии в качестве определяющих факторов взаимоотношений. Китай с уважением относится к праву народа каждой из стран выбрать свой общественный строй и путь развития, не вмешивается во внутренние дела других стран, протестует против того, чтобы крупные и сильные страны притесняли небольшие и слабые страны, а также выступает против гегемонизма и проведения политики силы; он считает, что благодаря поиску общего при сохранении различий и посредством диалогов и консультаций страны могут разрешить любые противоречия и конфликты, не навязывая при этом свою волю другим странам. Китай, исходя из коренных интересов китайского народа и общих интересов народов всего мира, а также в соответствии с конкретными обстоятельствами того или иного вопроса, определяет свою позицию и политику, придерживаясь при этом принципов всеобщей справедливости и играя конструктивную роль в международных делах.

       Китай защищает коренные интересы государства. К коренным интересам Китая относятся следующие базовые гарантии: национальный суверенитет, национальная безопасность, территориальная целостность, единство страны, политический строй Китая, закрепленный Конституцией Китая, общественная стабильность, а также устойчивое социально-экономическое развитие.

      Китай уважает законные права каждой из стран на защиту своих коренных интересов; реализуя свое собственное развитие, он также всесторонне принимает во внимание озабоченности и интересы других стран, никогда не жертвует интересами других и не роет другим яму ради своих личных выгод.

       Китай объединяет интересы китайского народа и всеобщие интересы всех народов мира, расширяя точки пересечения интересов всех сторон; вместе с другими странами и регионами он создает и развивает сообщества интересов в различных сферах и на различных уровнях, содействует реализации общих интересов всего человечества, делая так, чтобы все могли разделить плоды прогресса человеческой цивилизации.

       — Продвижение новой концепции безопасности, основанной на взаимодоверии, взаимовыгоде, равноправии и взаимодействии.

      Китай продвигает новую концепцию безопасности, основанную на взаимодоверии, взаимовыгоде, равноправии и взаимодействии, стремится к реализации комплексной всеобщей безопасности, основывающейся на принципах сотрудничества.

      Китай уделяет большое внимание комплексной безопасности. В новых исторических условиях традиционные и нетрадиционные угрозы безопасности переплетаются друг с другом, поэтому содержание безопасности стало охватывать большие сферы. Международному сообществу нужно укреплять представления о комплексной безопасности, претворять в жизнь соответствующие политики и сочетать радикальные и паллиативные меры, чтобы совместно ответить на разнообразные вызовы в сфере безопасности, стоящие перед человечеством.

      Китай стремится к достижению всеобщей безопасности. В условиях экономической глобализации судьбы стран тесно связаны друг с другом, поэтому международное сообщество должно усилить осознание всеобщей безопасности, т. е. страны, заботясь о собственной безопасности, также должны учитывать озабоченности других стран в сфере безопасности. Странам следует отбросить представления времен «холодной войны» и объединение по противоборствующим друг с другом союзам, им необходимо посредством многостороннего сотрудничества защищать всеобщую безопасность и объединять усилия для прекращения конфликтов и войн. Китай считает, что необходимо всесторонне проявить роль ООН в деле защиты мира и безопасности, а также создать справедливый и эффективный механизм сотрудничества в области всеобщей безопасности.

      Китай продвигает безопасность на основах сотрудничества. Войны и антагонизм порождают порочный круг, когда насилие порождает новую вспышку насилия, поэтому диалог и переговоры выступают единственным эффективным и надежным способом преодолеть противоречия. Необходимо стремиться к миру на основах сотрудничества, с помощью сотрудничества защищать безопасность, избегать вооруженных конфликтов и продвигать гармонию, а также выступать против того, чтобы страны бряцали оружием или угрожали применением военной силы.

      —Придерживаться концепции ответственности перед международным сообществом

      Являясь развивающейся страной с самым большим в мире населением, Китай старательно занимается своими делами и решает свои проблемы, что является самым главным проявлением ответственного подхода Китая перед всем мировым сообществом. Являясь ответственным членом международного сообщества, Китай соблюдает международное право и общепринятые установки, действующие в международных отношениях, и добросовестно несет должную международную ответственность. Китай активно участвует в разработке реформ международной системы и международных правил, а также в упорядочении глобальных проблем, поддерживает развитие развивающихся стран и охраняет мир и стабильность на планете. Ситуация и уровень развития в каждой из стран намного отличаются друг от друга, поэтому нужно на основе принципа ответственности, прав и реальных возможностей, а также исходя из сил самой страны брать на себя соответствующую международную обязанность и проявлять конструктивную роль во имя общих интересов своей страны и всего человечества. Вослед непрерывному усилению мощи страны Китай будет по мере своих сил и возможностей брать на себя еще большую ответственность.

      — Придерживаться концепции добрососедского и дружественного регионального сотрудничества

      Китай активно разворачивает добрососедское и дружественное сотрудничество с окружающими странами, совместными усилиями продвигает строительство гармоничной Азии: он выступает за то, чтобы все страны региона уважали друг друга, укрепляли взаимодоверие, стремились к общим целям при сохранении различий, посредством переговоров, диалога и дружественных координаций разрешали различные противоречия и вопросы, включая споры по поводу территориальных прав и прав на морские акватории, а также совместными усилиями защищали мир и стабильность в регионе. Китай активизирует торгово-экономические контакты и взаимовыгодное сотрудничество, продвигает процесс экономической интеграции региона, совершенствует имеющиеся региональные и суб-региональные механизмы сотрудничества, занимает позицию открытости в отношении планов сотрудничества с другими регионами, приглашает другие страны, не относящиеся к соответствующему региону, сыграть конструктивную роль в деле поддержания мира и развития в регионе. Китай не стремится к установлению гегемонизма в регионе и не подавляет другие страны; процветание, развитие и долгосрочная стабильность Китая приносят окружающим странам новые шансы развития, а вовсе не создают никакой угрозы. Китай всегда придерживается «азиатского духа», характеризующегося неустанным стремлением к новым целям, целеустремленностью, открытостью, всеобъемлемостью и желанием разделить все трудности и преодолеть их совместными усилиями. Он был, есть и будет хорошим соседом, другом и партнером для всех стран Азии.

      IV. ПУТЬ МИРНОГО РАЗВИТИЯ ВЫСТУПАЕТ НЕИЗБЕЖНЫМ ИСТОРИЧЕСКИМ ВЫБОРОМ КИТАЯ

      Путь мирного развития выступает блестящей традицией китайской культуры, которую наследовали китайское правительство и китайский народ, стратегическим выбором, сделанным Китаем в соответствии с веяниями современной эпохи и коренными интересами Китая, а также внутренней потребностью развития Китая.

      — Мирное развитие является культурно-историческим наследием Китая

      Китайская культура издревле представляла мир как гармоничное единство. Такие представления глубоко повлияли на мышление и поступки китайцев и стали важными ценностными представлениями, на основе которых они регулируют отношения между людьми, между человеком и природой, а также между странами.

      Китайский народ издавна провозглашал идеи «Поддержание гармонии при сохранении различий», «Единство неба и человека» и «Гармония – это наибольшая ценность», стремясь на основе гармонии сплотить семьи и соседей, а также по-доброму относиться к другим. Культура, центральной концепцией которой выступает именно гармония, воспитала в китайцах такую национальную черту, как горячая любовь к миру. Знаменитый Великий шелковый путь был «великим» во многих областях: в областях торговли и культуры, а также в области пропагандирования Китаем идей мира; он стал ярким историческим свидетельством того, что древние китайцы всегда стремились к установлению дружественных контактов с другими странами и проведению взаимовыгодного сотрудничества. Знаменитый мореплаватель Чжэн Хэ, живший во времена династии Мин Китая, побывал в более 30 странах и районах Азии и Африки: это демонстрирует не только блестящую китайскую культуру и передовой научно-технический уровень Китайской цивилизации, но и мир и дружбу, пронесенную китайцами через поколения.

      Китайская нация, исповедующая принцип «Подобно тому как море вмещает в себя сотни рек, так и культура должна демонстрировать терпимость и всеобъемлемость», никогда не принимала в штыки иностранные культуры и всегда способствовала синтезу китайской и зарубежных культур, о чем свидетельствовали многочисленные изречения, дошедшие до нас. Китайский народ всегда высоко ставил понятие коллективного сознания и отличался чувством ответственности перед обществом, провозглашал политику «Не делай другим того, что не желаешь себе», уважал чужие культуры и чужие взгляды, заражал свои добрым примером окружающих и учитывал интересы других, никогда при этом не навязывая свою волю. Китай с древности демонстрировал уважение к иностранным культурам и поддерживал добрососедские отношения с окружающими странами и благоприятные обмены с далекими странами.

      Китайский народ, чья культура насчитывает более 5000 лет, наследовал блестящие традиции Китайской цивилизации и обогатил эти древние традиции содержанием новой эпохи.

      — Мирное развитие является требованием реалий страны

      Китай обладает огромным населением, но материальная основа страны достаточно слабая: с помощью 7,9% мировых пахотных земель и 6,5% мировых запасов пресной воды Китаю приходится кормить почти 20% населения Земного шара. Как сделать так, чтобы насчитывающее более 1,3 млрд. человек население смогло разделить результаты социально-экономического развития, и правительство при этом смогло удовлетворить непрерывно растущие потребности жизни и развития граждан, стало большой проблемой. В 2010 г. ВВП в Китае на душу населения приблизительно составил 4400 долларов США; по этому показателю Китай занял 100-е место в мире. Развитие городов и деревень, а также развитие различных районов протекает очень неравномерно; структурные противоречия социально-экономического развития все больше накаляются; трудности в области ресурсов и экологии, препятствующие процессу развития, становятся все более очевидными, а экономический рост по-прежнему чрезмерно зависит от материальных вливаний и ресурсозатрат; поэтому трансформация модели экономического развития представляется неотложной задачей. Способности Китая к самостоятельным инновациям достаточно слабы, в международной структуре производства и разделения труда в сфере торговли Китай, как и прежде, относится к нижнему звену отраслевой цепочки. Уровень жизни китайского народа по-прежнему невысок, система социального обеспечения далека от совершенства; в этих двух аспектах разница между Китаем и развитыми странами представляется огромной.

      Модернизация Китая – это модернизация одной пятой населения всего Земного шара, поэтому она представляет собой долгий и сложный исторический процесс. Все трудности и проблемы, возникающие в ходе этого процесса, будь то масштаб или сама степень трудности, являются беспрецедентными в современном мире и чрезвычайно редкими даже для истории человечества. Китай будет развивающейся страной еще на протяжении довольно длительного времени, поэтому Китаю необходимо концентрировать усилия для продвижения модернизации и разрешения вопросов развития и народного благосостояния, ему нужна мирная и стабильная международная обстановка, чтобы активизировать обмены и сотрудничество с зарубежными странами. Китай будет укреплять свои силы и способности во всех областях; мир всегда будет выступать главной предпосылкой развития, и страна ни за что не свернет с пути мирного развития. Реалии страны, культурные традиции, коренные интересы страны и долгосрочные интересы выступают решающим фактором и главной движущей силой в процессе мирного развития Китая.

      — Мирное развитие является выбором, отвечающим течению эпохи

      Мир и развитие выступают двумя главными лейтмотивами современной эпохи; мир, развитие и сотрудничество являются непреодолимым течением эпохи. Сейчас мир все больше диверсифицируется, экономическая глобализация вступила в этап глубокого развития, в международных отношениях остро назрела потребность к переменам, а международное сообщество оказалось перед многочисленными историческими проблемами. Поэтому все народы надеются, что их страны используют шансы, предоставляемые в процессе развития, и будут совместно противодействовать различным рискам.

      Экономическая глобализация становится главной тенденцией, оказывающей влияние на международные отношения. Страны, переживающие разные этапы развития, относящиеся к разным группам и отличающиеся различными общественно-политическими строями, находятся во взаимозависимых отношениях, и их интересы пересекаются, в результате чего формируется сообщество, характеризующееся общими интересами и высокой взаимозависимостью. Человечество не вынесет еще одной мировой войны: если в мире назреет всесторонний конфликт и противостояние, то все станут его жертвами.

      Вызовы со стороны глобализации стали главной угрозой современному миру. Проблемы в области безопасности всего человечества становятся все более актуальными; такие жизненно важные проблемы человечества, как терроризм, распространение оружия массового уничтожения, финансовый кризис, серьезные стихийные бедствия, климатические изменения, безопасность энергоносителей, продовольственная безопасность и безопасность общественной медицины, и вопросы поддержания устойчивого социально-экономического развития во всем мире нарастают день ото дня. Ни одна из стран не может решать такие проблемы самостоятельно, международному сообществу нужно объединить усилия и противодействовать этим вызовам совместными силами. Если посредством всестороннего международного сотрудничества не получится сдержать распространение неблагоприятных факторов, то процессы мира и развития на всей планете столкнутся с огромными препятствиями и даже, возможно, потерпят крах.

      Процесс развития мировой диверсификации является неостановимым. Силы стран с быстро развивающимися рынками, региональных объединений и таких регионов, как Азия, постоянно укрепляются; все более зрелыми представляются действия негосударственных объединений, за счет расширяющегося влияния экономической глобализации и социальной информатизации они становятся важными силами в каждой из стран и на международной арене.

      Только следование тенденциям современного мира и эпохи может привести к развитию и процветанию. Международное сообщество должно искоренить устаревшую модель антагонистической борьбы в международных взаимоотношениях, отбросить опасное мышление времен «холодной войны» и военные настроения, а также напрочь забыть про старый путь, постоянно втягивающий человечество в бесчисленные войны. Страны должны с позиций связанного жизненными интересами сообщества вооружиться новыми концепциями общего преодоления трудностей и взаимовыигрышного взаимодействия, устремиться к созданию новой обстановки, характеризующейся взаимодействием разнообразных культур и заимствованием друг у друга ценного опыта, и новому содержанию, воплощающему совместные интересы и ценности всего человечества, а также встать на новый путь, характеризующийся всеобъемлющим развитием и совместным противостоянием актуальным вызовам. Человечеству необходим мир и не нужна война, необходимо развитие и не нужен застой, необходим диалог и не нужно противостояние, необходимо понимание и не нужны барьеры: в этом заключается великая тенденция современного развития, которой хотят следовать народы всех стран. Путь мирного развития, которому следует Китай, является неизбежным выбором, сделанным Китаем в условиях эпохи.

      V. ЗНАЧЕНИЕ МИРНОГО РАЗВИТИЯ КИТАЯ ДЛЯ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

      Путь мирного развития – это путь развития нового типа, разработанный самой большой в мире развивающейся страной, т. е. Китаем. С течением времени этот путь будет демонстрировать все большее общемировое значение. Для того чтобы данный путь был успешен, необходимы неустанные усилия всего китайского народа, а также необходимы понимание и поддержка со стороны внешнего мира.

      Мирное развитие Китая развенчало традиционный миф о том, что, укрепив свою государственную мощь, страна всегда превращается в гегемона. Колонизаторство, расширение своего влияния, распространение военной силы и др. – все это относится к старому пути, на который вставали многие державы после своего подъема в период новой истории. Особенно это проявилось в XX в., когда гегемонистские настроения, конфронтация лагерей сил и вооруженные столкновения привели к двум мировым войнам. Китай выбрал мирное развитие и взаимовыгодное сотрудничество в качестве основного пути проведения модернизации страны, участия в международных делах и урегулирования международных отношений: этот выбор был сделан на основе культурно-исторических традиций Китайской цивилизации, насчитывающих несколько тысячелетий, понимания сущности экономической глобализации, осознания изменений, произошедших в международных отношениях и в архитектонике международной безопасности в XXI в., а также исходя из понимания общих ценностей и общих интересов всего человечества. Практический опыт, накопленный за последние несколько десятилетий, доказал, что выбранный Китаем путь мирного развития является абсолютно правильным и верным, и у страны нет никаких оснований для уклонений от этого пути.

       Экономическая глобализация и научно-техническая революция предоставили еще большему ряду стран исторические условия для реализации возрождения посредством экономического развития и взаимовыгодного сотрудничества; таким образом, многие развивающиеся страны смогли встать на путь быстрого развития. Именно благодаря этому увеличились масштаб мировой экономики и пространство для развития, заметно усилилась способность международного сообщества противостоять экономическим и финансовым рискам, а реформа системы международной экономики получила новый движитель прогресса. Мирное развитие Китая полностью отвечает общей тенденции развития всего мира, Китай поддерживает развивающиеся страны в их намерении взять судьбу в свои руки и провести необходимые преобразования, а также поддерживает развитые страны в их намерении продолжать развитие и добиваться большего процветания.

      Сегодня, когда в мире происходят беспрецедентные изменения, все «-измы», строи, модели и пути проходят испытание эпохой и практикой. Реалии стран очень неоднородны, в мире не существует идеальной и всемогущей модели развития, которая бы оставалась неизменной: странам нужно выбирать путь развития, который лучше всего подходит их реалиям. Путь развития Китая сформировался исходя из реалий страны. Китай глубоко осознал важность и долгосрочность пути мирного развития, а также глубину и сложность перемен, происходящих внутри страны и за рубежом, поэтому он будет уделять еще большее внимание обобщению и внедрению собственного успешного опыта, заимствованию полезного опыта других стран и изучению новых вопросов и новых вызовов, которые ожидают его впереди, чтобы расширить перспективы дальнейшего мирного развития.

      В своем развитии Китай не может обойтись без мира, а для процветания и стабильности мира также необходим Китай. Результаты в области развития, которых достиг Китай, тесно связаны с дружественным сотрудничеством Китая со всеми странами мира. В дальнейшем Китай будет еще более нуждаться в понимании и поддержке со стороны международного сообщества. Мы от всей души благодарны странам и их народам за понимание, заботу, поддержку и помощь, оказанные Китаю в процессе развития. Путь мирного развития, выбранный Китаем, чье население насчитывает более 1 млрд. человек, – это результат великих изысканий и практики в истории развития человечества, и так как наши дела и поступки, совершенные на этом пути, не могут быть абсолютно идеальными и совершенными, мы приглашаем всех высказывать дружеские замечания и предложения. Мы искренне надеемся, что международное сообщество сможет более всесторонне понять традиции древней китайской культуры, будет уважать то, с каким пиететом относится китайский народ к национальному суверенитету, безопасности, территориальной целостности и социальной стабильности, осознает, что, будучи самой большой развивающейся страной в мире, Китаю необходимо постепенно разрешать проблемы развития и что китайский народ мечтает как можно скорее отбросить бедность и зажить благоустроенной жизнью, поверит в искренность и решимость китайского народа, идущего по пути мирного развития, и будут поддерживать процесс мирного развития Китая, а не создавать на этом пути ненужные препятствия.

      Оглядываясь назад в историю и размышляя о дальнейших перспективах, мы твердо верим, что развивающийся и процветающий, демократический и законный, гармоничный и стабильный Китай непременно внесет еще больший вклад в развитие всего мира. Китайский народ будет вместе с народами всех стран прикладывать неустанные усилия для реализации прекрасных надежд человечества.

Коучинг Социально слаборазвитые

Когда 22-летний Уоррен нанял меня тренером по свиданиям, он безуспешно пытался «найти девушку». Его социальные взаимодействия казались неловкими и жуткими, что приводило к неоднократным отказам. Он встретился с консультантом по его депрессии и тревоге, который предположил, что у него может быть высокофункциональный аутизм.

Двадцатитрехлетняя Эмма оказалась в похожей ситуации. Она страдала от крайней социальной тревожности, и идея общаться с кем-то напрямую (без посредничества мобильного телефона) казалась ей неловкой — даже вызывающей панику.Она знала, что ей нужно заставить себя выйти и встретиться с людьми лицом к лицу, но она просто не могла заставить себя сделать это.

Изменить социальное поведение может быть сложно — и Уоррен и Эмма не одиноки.

Я заметил тревожную тенденцию за последние несколько лет: родители обращались ко мне, беспокоясь о своих маленьких взрослых детях.

Их дети выросли в цифровой среде с немногими реальными (оффлайн) социальными отношениями. К ним предъявляются минимальные социальные требования, и в результате они не обладают навыками социального взаимодействия.

Хотя я ненавижу делать радикальные обобщения, большая часть поколения Z социально неуклюжа до ошибки.

Родители нервничают, что основные, но важные жизненные вехи, такие как получение полезной работы и влюбленность, кажутся недосягаемыми.

Даже для привлекательного, интересного и веселого человека (как только вы познакомитесь с ним) социальная тревога или расстройство спектра могут сделать свидания и отношения пугающими. Первая встреча — это не только доказательство вашей привлекательности, но и демонстрация того, что человек за столом или рядом с вами понравится вам и хочет узнать вас получше.

Из-за стигмы люди с социальными расстройствами обычно не раскрывают это в приложении для знакомств или даже в первоначальном разговоре. Если вам не хватает социальной изящества, человек, с которым вы встречаетесь, вероятно, заметил, что что-то было «не так» во время свидания, но не знал, почему. К сожалению, недостаток навыков межличностного общения на первом свидании (или даже при обмене текстовыми сообщениями, который обычно предшествует первому свиданию) может привести к тому, что человек, которого вы заинтересованы, заклеймит вас как менее желанного.

Что, если… вы могли бы задействовать набор навыков социально подкованных людей и развить свой социальный интеллект, чтобы вы могли более осмысленно общаться с романтическими перспективами?

В прошлом году в воскресенье утром CBS News опубликовал репортаж о том, как Microsoft запустила пилотную программу по найму аутичных работников и получила 700 заявок в течение нескольких недель.Европейская компания SAP запустила программу по привлечению работников с аутизмом в Кремниевой долине. Оба были необычайно успешными, и их истории вдохновили меня на улучшение и расширение того, что я мог предложить в качестве коуча по свиданиям своим менее опытным в социальном плане одиноким клиентам.

Поскольку аутичные люди часто обладают превосходной способностью распознавать закономерности и вниманием к деталям, я решил, что мне нужно указать на общие поведенческие модели в повторяющихся социальных ситуациях и побудить Уоррена и Эмму искать нюансы и детали в разговоре.

Я разбил социальные взаимодействия на формулы и процессы, чтобы они могли лучше понять их. Мы провели «упражнения» и подготовились к каждому упражнению с упражнениями на установку мышления и пошаговыми инструкциями о том, что может произойти и как они могут отреагировать. Мы разработали стратегию, как они сломают лед и какой социально приемлемый язык тела они будут использовать, чтобы передать тепло и дружелюбие.

Для процветания социально слаборазвитым людям нужны небольшие поддерживающие социальные сети или встроенные группы друзей, где они могут общаться с такими же людьми, как они.Вот почему я искал группы единомышленников со схожими интересами и проблемами, к которым они могли бы подключиться. Я также предоставлял им услуги подопечных и подопечных во время некоторых «экскурсий» в кафе, бары и торговые центры — по сути, наставляя или обучая их с помощью социальных подходов в каждом из этих контекстов.

Поскольку люди с немного неадаптивным социальным поведением присоединяются к рабочей силе и рынку знакомств, мы должны стремиться быть терпеливыми и гибкими.Я не говорю о том, чтобы отказываться от тех, кто демонстрирует патологически проблемные черты характера. Я говорю о выявлении тех, у кого социальная тревожность выше среднего или с высоким уровнем функционирования в спектре аутизма, и о встрече с ними ближе к тому месту, где они находятся.

Мы можем сделать больше, чтобы принять тех, кто не может представить себя «нормально», но все же может быть продуктивным членом общества.

Как коуч я знаю, что ключ к росту — это повторение и постоянный мониторинг прогресса.Я также знаю, что и моему клиенту, и мне нужно будет оправдать наши ожидания; они вряд ли будут социальной «суперзвездой» офиса или места для свиданий.

Эти социальные навыки чрезвычайно трудно усвоить этой демографической группе, поэтому магические преобразования вряд ли произойдут в одночасье. Опять же, повторение простых социальных задач и регулярные тренировки ускорят успех.

Если у вас есть друг, член семьи или коллега, который борется в обществе, как Уоррен и Эмма, возможно, вы сможете с любовью подтолкнуть его к сознательной работе над созданием своего набора социальных инструментов.В The Date Maven у нас есть процессы, специально предназначенные для наших одиноких мужчин и женщин с этой потребностью, поэтому я приглашаю вас связаться с нами: [email protected].

Плохие социальные навыки могут нанести вред психическому и физическому здоровью

Алексис Блю,
Университетские коммуникации

6 ноября 2017 г.

Согласно новому исследованию Университета Аризоны, те, кто борется в социальных ситуациях, могут подвергаться большему риску психических и физических проблем со здоровьем.

Крис Сегрин

Это связано с тем, что люди с плохими социальными навыками, как правило, больше подвержены стрессу и одиночеству, которые могут негативно сказаться на здоровье, сказал автор исследования Крис Сегрин , глава отдела коммуникаций UA .

Исследование , опубликованное в журнале Health Communication, является одним из первых, в котором социальные навыки увязываются с физическим, а не только психическим здоровьем.

«Мы давно знаем, что социальные навыки связаны с проблемами психического здоровья, такими как депрессия и тревожность», — сказал Сегрин.«Но мы не знаем окончательно, что социальные навыки также позволяют прогнозировать ухудшение физического здоровья. Две переменные — одиночество и стресс — по всей видимости, являются связующим звеном, связывающим плохие социальные навыки с здоровьем. Люди с плохими социальными навыками имеют высокий уровень стресса и одиночество в их жизни «.

Исследование основано на опросе репрезентативной общенациональной выборки из 775 человек в возрасте от 18 до 91 года, которым было предложено ответить в режиме онлайн на вопросы, предназначенные для измерения социальных навыков, стресса, одиночества, а также психического и физического здоровья.

Социальные навыки относятся к коммуникативным навыкам, которые позволяют людям эффективно и надлежащим образом взаимодействовать с другими. Сегрин сосредоточился на четырех конкретных показателях социальных навыков: способность оказывать эмоциональную поддержку другим; самораскрытие или возможность делиться личной информацией с другими; навыки отрицательного утверждения или способность противостоять необоснованным просьбам других; и навыки установления отношений, или способность представиться другим и узнать их.

Участники исследования, у которых был дефицит этих навыков, сообщали о большем стрессе, одиночестве и ухудшении общего психического и физического здоровья, сказал Сегрин.

Хотя негативные последствия стресса для организма известны давно, одиночество является недавно признанным фактором риска для здоровья.

«Около 15 лет назад мы начали понимать, что одиночество на самом деле является довольно серьезным риском для проблем со здоровьем. Это такой же серьезный риск, как курение, ожирение или диета с высоким содержанием жиров при отсутствии физических упражнений», — сказал Сегрин.

Сегрин сравнивает переживание одиночества с тем, что люди чувствуют, когда они спешат выйти за дверь и не могут найти свои ключи — за исключением того, что это чувство никогда не проходит по-настоящему.

«Когда мы теряем ключи, в 99% случаев мы их находим, стресс уходит, мы садимся в машину, и все кончено», — сказал он. «Одинокие люди подвергаются тому же безумному поиску — в данном случае не ключей от машины, а значимых отношений — и у них нет возможности избавиться от этого стресса.Они не находят то, что ищут, и стресс от лихорадочных поисков сказывается на них «.

Хорошая новость, по словам Сегрина, заключается в том, что социальные навыки поддаются вмешательству.

«Для людей, которые действительно хотят улучшить свои социальные навыки и поработать над ними, есть терапия, консультации и обучение социальным навыкам», — сказал он.

К сожалению, однако, многие люди с плохими социальными навыками не осознают этого, — сказал Сегрин.

«Одна из проблем с плохими социальными навыками — это недостаток социальной осведомленности, поэтому, даже если они не приходят на свидание, они не получают работу, они вступают в споры с коллегами или их супругом, они не считают себя проблемой », — сказал Сегрин. «Они ходят с этим фактором риска для здоровья и даже не подозревают об этом».

Откуда берутся социальные навыки?

Социальные навыки в основном приобретаются с течением времени, начиная с вашей изначальной семьи и продолжаясь на протяжении всей жизни.Тем не менее, некоторые научные данные свидетельствуют о том, что определенные черты характера, такие как общительность или социальная тревожность, могут быть, по крайней мере, частично наследственными, сказал Сегрин, который изучал социальные навыки в течение 31 года.

Хотя Сегрин не рассматривает это в своем текущем исследовании, он говорит, что технологии, несмотря на все их преимущества, могут серьезно сказаться на социальных навыках, особенно у молодежи.

«Использование технологий — в частности, текстовых сообщений — вероятно, является одним из самых больших препятствий для развития социальных навыков у молодых людей сегодня», — сказал он.»Все настолько сжато и разобрано в звуковых фрагментах, и это не тот способ, которым люди общались на протяжении тысячелетий. Это делает молодых людей более робкими, когда они встречаются лицом к лицу с другими, а это не так. уверен, что сказать, что делать. Нет социального взаимодействия, и я боюсь, что это действительно вредит молодым людям ».

Родители могут помочь своим детям в развитии социальных навыков — и, в свою очередь, в их здоровье — не только ограничивая экранное время, но и следя за тем, чтобы дети регулярно оказывались в ситуациях, требующих личного социального взаимодействия, — сказал Сегрин.

«Это может быть летний лагерь, спортивная программа, церковная группа — что-то, где они могут тусоваться со сверстниками, просто разговаривать и делать что-то вместе», — сказал он.

По словам Сегрина, в будущих исследованиях следует изучить, как другие аспекты социальных навыков могут влиять на здоровье. Ему также интересно узнать, как социальные навыки влияют на тех, кто борется с хроническими заболеваниями.

«Я хочу рассказать, насколько ценны хорошие коммуникативные навыки», — сказал Сегрин. «Они принесут пользу не только вам в вашей общественной жизни, но и вашему физическому здоровью.«

причин социальной неловкости | www.succeedsocially.com

Я заметил, что люди, которые испытывают социальные трудности, часто интересуются своим детством и размышляют о том, что заставило их стать застенчивыми и неловкими взрослыми. Я также получил несколько писем с вопросами вроде: «Как вы думаете, что вызывает плохие навыки работы с людьми? То-то и то-то случилось со мной, когда я был ребенком, и я чувствую, что это было причиной для меня. Что вы делаете? считать?»

В этой статье перечислены многие врожденные факторы и факторы жизненного опыта, которые могут привести к тому, что у кого-то будут слабые навыки работы с людьми или неуверенность в себе.Для простоты я использую слово «причины» в названии статьи. Я не хочу сказать, что наличие фактора автоматически и напрямую ведет к проблемам. Скорее они могут подтолкнуть некоторых людей к тому, что они станут более неловкими в социальном плане. Однако не все, кто их испытывает, страдают в одинаковой степени.

Социальные проблемы часто возникают из-за комбинации этих факторов, которые взаимодействуют друг с другом и усиливают друг друга. В основном они влияют на людей, приводя их к:

• Становится более неуверенным и неуверенным в своей самооценке
• Становятся более сомнительными в своей способности преуспевать в социальных ситуациях
• Чувствовать себя более тревожно и тревожно в социальных ситуациях
• Упустите шанс получить социальную практику и опыт
• Выбирайте бесполезные социальные модели поведения и убеждения вместо того, чтобы изучать более полезные

Я попытался разбить факторы на приблизительные категории, но некоторые из них, вероятно, могут уместиться под более чем одной.

Факторы личности

Определенные врожденные черты личности, кажется, предрасполагают людей к возникновению социальных проблем во взрослом возрасте. Опять же, наличие определенной личности не означает, что вам суждено иметь социальные проблемы, просто, если вы уже склоняетесь к тому, чтобы быть неловким, некоторые жизненные события могут легче его «активировать». Я расскажу о некоторых из тех жизненных событий ниже.

Если основная черта личности действительно заставляет кого-то стать застенчивым или социально неопытным, это также не означает, что у него нет надежды на улучшение.Да, некоторые основные аспекты нашей личности могут измениться не так сильно. Тот, кто всегда был очень осторожен, почти никогда не станет беззаботным смельчаком. Уверенность в себе и социальные навыки формируются нашими врожденными особенностями, но сами они могут быть улучшены.

Затянутый, тревожный темперамент

Это классический. Некоторые люди рождаются с более сдержанным и тревожным подходом к миру, чем другие. Их нервная система просто устроена так, чтобы быть более реактивной или чувствительной к раздражителям.Даже в младенчестве и младенчестве они будут сильнее отрицательно реагировать на изменения и новшества в своей среде. Им также нужно больше времени, чтобы «разогреться» к новым ситуациям.

Тревожный темперамент часто ассоциируется с развитием застенчивости, а также с неуверенностью и избеганием социальных ситуаций, которые сопровождают его. Это также может сделать людей излишне осторожными, не склонными к риску и тонкокожими.

Повышенная чувствительность к стимуляции, заложенная в этом темпераменте, означает, что людей также могут отпугнуть занятия, которые нравятся другим.Известный пример — взрослый, раздраженный и перегруженный на шумной шумной вечеринке. По сравнению с другими людьми, которые, возможно, не так обеспокоены, они оказываются в невыгодном положении, когда им приходится взаимодействовать в этих условиях.

Люди, которые более осторожны и нетерпимы к риску, также могут отставать от своих сверстников, потому что они не так стремятся сразу к таким вещам, как свидания, вечеринки или обучение вождению. Это может создать ситуации, когда, скажем, все друзья старшеклассника встречаются, но не чувствуют себя к этому готовыми.Со временем они могут отойти от своего круга общения из-за разных приоритетов. Кроме того, во многих культурах детей считают слабыми и ущербными из-за того, что они слишком нерешительны и чувствительны.

Низкое стремление к общению

У некоторых людей, кажется, меньше врожденная потребность в общении и проведении времени с другими. Они предпочли бы остаться дома и почитать или поработать над проектом, чем гулять с друзьями. Когда их нет рядом с другими, они тоже не чувствуют такой боли или одиночества.Все в порядке. Не каждый должен быть социальной бабочкой. Однако, если кто-то проводит много времени в одиночестве, он может упустить шанс развить свои социальные навыки и отставать от всех остальных.

Быть чрезвычайно умным

Некоторым интеллектуально одаренным людям сложно приспособиться к социальному миру. Распространенное объяснение состоит в том, что их разум не только острее, чем у обычного человека, но и работает на несколько другой (не обязательно лучшей) длине волны.Это различие может затруднить понимание и применение аспектов общения.

Их интеллект может также создавать проблемы в отношениях со своими сверстниками. Однако не у каждого высокоинтеллектуального человека есть социальные трудности. Многие прекрасно ладят с другими людьми. Дело в том, что они могут ускользнуть из поля зрения. Одаренные люди, у которых есть социальные проблемы, выделяются больше и могут создать впечатление, что каждому с высоким интеллектом не суждено вписаться.

Жесткость, негибкость и нетерпимость к изменениям

Это может быть связано с естественной тревогой, но не всегда.Некоторым людям трудно плыть по течению и справляться с любыми изменениями в своих планах или распорядке. Однако социальный мир часто непредсказуем и импровизационен, что может создавать проблемы для более жестких людей.

Наличие каких-либо личностных качеств, которые не соответствуют норме

Этот раздел может стать слишком большим, если я позволю ему, поэтому я буду краток и расплывчато скажу, что всевозможные нетипичные черты личности могут быть связаны с социальными проблемами в более позднем возрасте.Например, если ребенок действительно эксцентричен, артистичен и креативен, а большинство его одноклассников — нет, вы можете увидеть, как могут развиваться проблемы.

Интересы

Если у людей есть определенные интересы, они могут с большей вероятностью столкнуться с социальными проблемами в будущем. Некоторые интересы могут привести к тому, что человека будут преследовать, лишить его возможности общаться со своими сверстниками или заставить их чувствовать себя непонятыми и отчужденными. Другие могут привести к тому, что они упустят шанс попрактиковаться в социальных навыках.

Меня не интересуют те же вещи, что и большинство представителей вашего пола

Некоторые исследования мужчин, которые в более позднем возрасте чувствовали себя неловко в социальном плане, показывают, что в детстве они не увлекались типично мужскими вещами. В основном они не занимались спортом и не любили командные виды спорта. Им также не нравились грубые дела, они не были физически агрессивными и конкурентоспособными. Любой, кто через это прошел, может засвидетельствовать разрыв, который это создает между вами и вашими одноклассниками.

Точно так же я читал рассказы социально неуклюжих женщин, объясняющих, как в детстве они никогда не увлекались типично «девчачьими» вещами, и какие трения это вызывало со сверстниками.

Слишком много одиноких интересов в детстве

Нет ничего плохого в том, чтобы делать что-то самостоятельно. Однако, как я уже упоминал выше, слишком много времени, проведенного в одиночестве, может привести к ухудшению ваших социальных навыков. Человек, преследующий уединенные интересы, может поступать так, потому что он просто предпочитает побыть наедине с собой, потому что он слишком взволнован или стесняется пытаться быть с другими людьми или их комбинацией.

Отсутствие или нарушение социального образования

Хотя некоторые дети естественно усваивают их легче, чем другие, каждый ребенок в той или иной степени должен быть обучен хорошим социальным навыкам.Иногда это происходит косвенным, органическим образом, когда дети наблюдают за всеми в их жизни. Иногда взрослые учат их правильным социальным навыкам на небольших уроках то тут, то там. Некоторых детей также официально обучат коммуникативным навыкам в классе или терапевтических группах. Иногда дети не получают необходимого социального образования или оно продолжает мешать, не позволяя им правильно выучить то, что им нужно.

Образцы для подражания с плохими социальными навыками

Некоторых детей могут оттолкнуть, потому что им не с кем подражать, пока они вырастают.Может быть, оба их родителя сами были немного неловкими и нелюдимыми. Может быть, у их школьных друзей были социальные проблемы, и их не следовало копировать. Вся их расширенная семья может подать плохой пример определенному поведению, например, как реагировать, если вы чувствуете себя оскорбленным.

Некоторые люди даже оглядываются назад и обвиняют всю свою культуру в своей социальной неловкости. Например, я слышал это от парней индийского или китайского происхождения, которые живут в западных странах. Они чувствуют, что социальный стиль их культуры и ее упор на учебу, а не на общение, заставили их наверстать упущенное.

Беззаботное детство

Некоторые взрослые с социальными проблемами указывают на их чрезмерно защищенное воспитание как на главную причину. Из-за того, что они были защищены, у них либо не было возможности практиковать свои социальные навыки с другими детьми, либо они узнали вещи, которые не были так уж полезны, когда они вышли в более широкий мир. Некоторые люди сообщают, что то, что они были единственным ребенком, сделало их достаточно защищенными, чтобы в дальнейшей жизни развиться социальные трудности.

Есть много способов приютить детей.Интересно то, что исследования показывают, что родители, которые более неловки в социальном плане и сами обеспокоены, как правило, ограничивают деятельность своих детей. Это может быть потому, что они хотят защитить своих детей от того, что они считают пугающим социальным миром. Это также может быть связано с тем, что родители хотят избежать общения, которое им пришлось бы вести, если бы они позволили ребенку больше выгуливать (например, болтать с другими родителями).

Слишком много двигается в детстве

Некоторые дети, кажется, достаточно хорошо приспосабливаются к частым передвижению, но другим приходится с этим труднее.Постоянно быть новичком и заводить новую группу друзей может быть для них слишком сложно или может усилить другие уязвимости, которые у них уже есть.

В детстве был очень болен

У вас не получится много практиковаться с другими детьми, если вы попадаете в больницу и выписываете ее, или если вы слишком физически ослаблены, чтобы ходить в школу или находиться среди сверстников.

Иммиграция в новую страну

Нетрудно представить, как переезд в новую страну может повлиять на социальное развитие некоторых детей.Они находятся в совершенно новой среде, с новым языком, которым нужно учиться, с новыми культурными обычаями, к которым нужно адаптироваться, с новыми невысказанными социальными правилами, которые нужно выяснять, и так далее. Не говоря уже о том, что некоторые дети и учителя могут быть предвзятыми придурками и изгнать кого-то из другой части мира.

Иммиграция может повлиять и на взрослых. В своей родной стране они, возможно, были вполне социально способными, но они чувствуют себя потерянными, застенчивыми и неуверенными в себе на новом месте.

Продолжение статьи ниже…

СПОНСИРОВАННЫЙ

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если сегодня вы склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти к бесплатному обучению.

Выбран на

Ряд факторов, связанных с застенчивостью и более слабыми социальными навыками, связан с тем, что к кому-то дразнили, когда они были моложе.Запугивание или исключение могут убивать чувство собственного достоинства людей и заставлять их беспокоиться о будущих взаимодействиях. Это также может вызвать у кого-то настороженность и горечь по отношению к другим людям и общению в целом. Постоянное неприятие — это, очевидно, проблема, но иногда достаточно одного или двух серьезных случаев угрозы, насмешек или неприязни, чтобы вызвать социальную тревогу.

Когда ребенка дразнят, это также может заставить его почувствовать себя действительно растерянным и потерянным, и заставить его действовать социально неприемлемыми способами, когда они пытаются проверить свое поведение, чтобы попытаться прекратить дразнить (например.g., выкрикивая странные вещи на других людей в попытке «дать отпор» или отогнать их).

Детей обычно придирают их сверстники, но они также могут чувствовать себя униженными и запуганными со стороны родителей, братьев и сестер, родственников или других авторитетных взрослых людей. Некоторые люди сообщают, что их постоянно дразнят их старшие братья, сестры или двоюродные братья и сестры. Другие упоминают нечувствительных, антипатичных учителей или тренеров.

Иногда не само по себе изгнание или смущение подрывают чью-то уверенность в себе, а отсутствие поддержки впоследствии.Если над ребенком высмеивают, рассказывает его родителям, и они понимают и заставляют его чувствовать себя лучше, он может нормально выйти. Если его отец закатывает глаза и говорит ему, чтобы он не был таким слабаком, это усиливает ощущение, что он этого заслужил, потому что с ним действительно что-то не так.

Каким-то образом выделяться физически

Мир несправедлив. Если у людей есть какие-либо заметные физические отличия, они с большей вероятностью будут выбиты. Некоторые из них — худые, полные, невысокие, как мужчины, и очень высокие.Я мог бы продолжать и продолжать. Некоторые другие:

• Плохая кожа
• Имеют выделяющиеся физические особенности (например, выступающие зубы, большие уши)
• Половая зрелость наступает намного раньше или позже, чем у всех остальных
• Инвалид
• Быть другой расой, чем большинство детей в школе

На самом деле, все, за что могут ухватиться другие дети, является потенциальной целью. Иногда ребенка даже не нужно прямо дразнить, чтобы развить в себе неуверенность в себе.Может быть достаточно того, что он или она просто почувствует, что они выделяются и с ними что-то не так.

Уникальная проблема, связанная с физическим отличием, заключается в том, что оно обеспечивает удобное место для привязанности к чьей-то неуверенности и социальной тревоге. Большинство их социальных переживаний и низкая самооценка могут сводиться к тому, насколько они якобы странно выглядят. Даже если бы они могли улучшить свои социальные навыки и уверенность в себе теоретически, все могло бы вернуться к: «Да, но в чем смысл? Я все еще слишком забавный.Из-за этого я никому не понравлюсь ».

Попадание в ловушку по другим причинам

Физические различия — легкая мишень, но дети могут быть выбраны одноклассниками по множеству других причин:

• Их предполагаемые недостатки личности (например, одиночество, плачущий ребенок, слабак, раздражающий, «странный», и т. д. Что действительно поддерживает замкнутый круг, так это когда ребенка дразнят за его застенчивость).
• Их непопулярные интересы
• Их одежда
• Плохие занятия спортом
• Быть бедным
• Из семьи с плохой репутацией
• Их религия
• Их этническое происхождение
• Их сексуальность
• Их уникальное имя или фамилия
• Их акцент

Когда люди рассказывают о том, как их родители или другие взрослые усложняли им жизнь, это было более чем:

От родителей:

• Не походить на своих братьев и сестер
• Недостаточно общительный
• Меня не интересуют «правильные» вещи

Из других авторитетных источников:

• Быть слишком тихим и бояться говорить в классе
• Быть слишком неуклюжим и неспортивным
• В сочетании с предубежденным учителем, принадлежностью к другой расе, чем большинство учеников в классе

Что касается авторитетных фигур, некоторые люди говорят, что их страхи и неуверенность возвращаются к инцидентам со шрамами, когда учитель или тренер ставят их в тупик. пятно и смущал их на глазах у всех.Подробнее об этом через секунду.

Другой опыт, разрушающий уверенность

Легко увидеть вред в том, что тебя травят. Люди также упоминали другие детские переживания, которые подорвали их уверенность и чувство собственного достоинства, что повлияло на их отношение ко всем.

Одно суперунизительное мероприятие

Многие люди говорят, что их социальное беспокойство началось или перешло на следующий уровень, когда с ними случилось что-то действительно смущающее, например, они мочились в штаны во время школьной поездки или замерзли во время презентации в классе, и все начали смеяться над ними.В то время они чувствовали себя настолько подавленными, что это прожигло их бессознательное, и они живут в страхе снова подвергнуться подобному опозору.

Находиться в тени более успешного брата или сестры

Некоторые люди сообщают, что теряют уверенность в себе из-за того, что брат, сестра или друг были так любимы и популярны. Они чувствовали себя неполноценными и не могли соревноваться, и вылетели из игры.

Пережить детскую трагедию

Это еще одна подкатегория, о которой я слышал личные сообщения.Например, родитель ребенка может внезапно умереть. Потеря ставит их в тупик, и их уверенность в себе и чувство безопасности в этом мире никогда не будут прежними. Понятно, что их тяжелая утрата может заставить их покинуть этот мир. Некоторые скорбящие дети даже подвергаются остракизму со стороны одноклассников за то, что они все время грустят.

Испытывают серьезное насилие

Жестокое обращение, будь то физическое, сексуальное, эмоциональное, пренебрежительное или воспитанное во враждебной, хаотической среде, может нанести огромный вред развитию ребенка.Это включает в себя возможность того, что их социальное развитие будет полностью сброшено с курса:

• Некоторые дети, подвергшиеся насилию, станут намного более застенчивыми и замкнутыми.
• Другие дети поступят наоборот, начнут действовать и попадать в неприятности.
• Ребенок может перестать доверять другим и опасаться делиться своими мыслями и эмоциями.
• Их самооценка может резко упасть, поскольку они считают себя никчемными и заслуживающими того оскорбления, которое они получили.
• Чтобы создать для себя чувство безопасности, некоторые люди принимают жесткую, непредсказуемую позицию «Не связывайся со мной», которая отталкивает их сверстников.
• Злоупотребление может привести к развитию некоторых довольно серьезных проблем с психическим здоровьем, которые вызывают собственный набор проблем.

Социальные факторы

Многие мыслители определили более широкие силы в обществе, которые могли бы облегчить кому-то развитие социально неловкой, изолированной жизни.Когда говорят об этом, всегда есть тенденция изображать прошлое как некий единый золотой век, в котором не существовало ни одной из наших текущих проблем. Вряд ли это правда. Более того, в каждой эпохе есть свои сильные и слабые стороны. Мы тоже не можем повернуть время вспять. Тем не менее, никогда не помешает знать об этих проблемах.

Технологии

Если в наши дни кто-то плохо ладит с людьми, у него есть множество возможностей развлечься. Они могут выходить в Интернет, смотреть фильмы или играть в видеоигры.Даже легкий доступ к книгам — это относительно новое явление в нашей истории. Все это может помешать тому, кто уже предрасположен к неловкости, получить социальный опыт и удержать его в колее. Как я уже говорил, я не хочу рисовать радужную, упрощенную картину, но я думаю, что в целом можно с уверенностью сказать, что в прошлом людям приходилось гораздо чаще выходить на улицу и взаимодействовать друг с другом.

Даже когда люди общаются друг с другом, технологии позволяют избежать личного общения, которое может вызывать наибольшее беспокойство, но также предоставляет больше возможностей для обучения.Раньше нам приходилось вести большую часть разговоров лично. Даже неловким людям ничего не оставалось, кроме как столкнуться со своими страхами и получить больше социального опыта. В настоящее время нам часто даже не приходится разговаривать по телефону, если мы этого не хотим.

Городская жизнь

В прошлом большинство людей жили в сельской местности. Сегодня большинство из нас живет в городах, которые могут быть изолированными местами. Я бы не сказал, что они мешают детям развивать социальные навыки по мере взросления, но они, безусловно, могут усложнить жизнь взрослым.Хорошо это или плохо, но в старинном сплоченном фермерском сообществе все взаимодействуют друг с другом и знают свое дело. Когда вы живете в большом городе, вас могут окружать миллионы других людей, но вы все равно чувствуете себя одиноким.

В этой статье более подробно рассматриваются эти тенденции:

Некоторые способы, которыми современный мир может способствовать социальной тревоге и неловкости

Проблемы психического здоровья

В этом разделе нет места, чтобы быть исчерпывающим, но различные проблемы с психическим здоровьем могут привести к социальным трудностям:

Депрессия

Некоторые люди, которые сталкиваются с одиночеством и социальной неловкостью, испытывают депрессию из-за своего положения.Симптомы депрессии могут явно мешать чьим-то усилиям изменить свою социальную жизнь. Если кто-то находится в депрессии с раннего возраста или в период формирования, это состояние также может мешать его социальному развитию. Все остальные могут гулять со своими друзьями, пока они дома чувствуют себя никчемными, вялыми и немотивированными.

Беспокойство

Конечно, социальная тревожность — уже проблема межличностного общения. А избегание, которое это вдохновляет, может помешать чьему-то социальному развитию в будущем.Другие типы беспокойства также могут привести к проблемам. Если кто-то боится микробов, вождения, змей или находится далеко от дома, он может упустить множество социальных возможностей. Их могут отвергнуть из-за пугающего поведения или из-за того, что они боятся вещей, в которых большинство людей не видит вреда. Кому-то может быть так стыдно и разбито из-за своих нервов, что они не выставляют себя напоказ.

Более серьезные проблемы с психическим здоровьем

Вы можете доказать, что любой тип проблемы психического здоровья, если он достаточно серьезный, может привести к межличностным проблемам.Например, человеку, страдающему обсессивно-компульсивным расстройством и хранящему бесчисленные коробки со старыми безделушками, будет разрушена вся его общественная жизнь. Перепады настроения, присущие пограничному расстройству личности, серьезно подрывают отношения. Люди с шизофренией, возможно, самым тяжелым психическим заболеванием, имеют широкий спектр социальных проблем.

Проблемы развития

Известно, что различные неврологические различия или различия в развитии приводят к социальным проблемам.Опять же, слишком подробное описание их выходит за рамки этой статьи, но в целом они могут вызвать у детей проблемы с обучением и «пониманием» аспектов общения. Они также могут побуждать детей к поведению, которое раздражает их сверстников и заставляет их быть исключенными. Некоторые из них:

5 типов дефицита социальных навыков

Существует множество причин, по которым у человека может быть дефицит социальных навыков. Это могло произойти из-за недостатка знаний, например из-за неспособности приобрести новые навыки, или из-за дефицита компетенций.Иногда человек может знать, как применить социальный навык, но ему может быть сложно выполнять его из-за ограниченной практики или неадекватной обратной связи. Также могут быть внутренние или внешние факторы, которые мешают человеку, выполняющему социальный навык, например, беспокойство или хаотичное окружение. Вот пять распространенных типов дефицита социальных навыков.

Purdue University Запросить информацию Выбранная программа:

• MSEd онлайн в специальном образовании (11-е место в рейтинге лучших онлайн-магистерских программ специального образования по версии U.S. News & World Report 2021)

Базовые навыки общения

К ним относятся умение слушать, следовать указаниям и воздерживаться от разговоров. Например, умение слушать подразумевает способность к концентрации и игнорированию отвлекающих факторов. Хорошие навыки слушания демонстрируются через проявление внимания, например кивание и улыбку, а также обратную связь по поводу того, что было сказано или обсуждено. Он также включает возможность ссылаться на прошлые комментарии, такие как привязка текущего утверждения к предыдущему, или запрос о потенциальных, будущих идеях, действиях и событиях.Основные коммуникативные навыки включают язык тела и поведение, например зрительный контакт, физическое спокойствие и эмоциональную внимательность, когда другой человек говорит.

Навыки сочувствия и взаимопонимания

Определенные когнитивные, поведенческие и психические расстройства могут ограничивать способность человека сочувствовать и общаться с другими. Это включает аутизм, который сопровождается документально подтвержденными социальными нарушениями, и пограничное расстройство личности. Те, кто страдает серьезной социальной тревогой, и те, кто сильно застенчив, могут слишком мало или слишком много внимания уделять кому-то другому.Это означает, что некоторые люди, страдающие тревогой, отчаянно пытаются угодить другим и избегать конфронтации, поэтому они будут уделять пристальное внимание тому, что говорят другие, или всегда добровольно помогают или делают одолжения. Напротив, некоторые люди будут чувствовать себя подавленными своим социальным окружением и просто закрыться вокруг других.

Навыки межличностного общения

Навыки межличностного общения включают способность делиться информацией, присоединяться к занятиям, просить разрешения и ждать очереди. Те, у кого дефицит социальных навыков, могут столкнуться с трудностями при задании точных и кратких вопросов.Невозможность задать простой вопрос создает препятствия для получения информации и начала разговора. Те, кто изо всех сил пытается задать вопросы, будут казаться бескорыстными и даже антиобщественными. Люди с плохими социальными навыками могут предпочесть задавать закрытые вопросы, потому что они вызывают краткие и контролируемые ответы. Взрослые с ограниченными социальными навыками могут изо всех сил пытаться понять правильные манеры в различных социальных контекстах и ​​условиях.

Навыки решения проблем

Решение проблем включает в себя просьбу о помощи, извинения перед другими, решение, что делать, и принятие последствий.Некоторым людям сложно определить первопричины проблем, поэтому они не могут полностью понять возможные решения или стратегии. Те, кто борется за решение проблем, могут быть болезненно застенчивыми или клинически интровертированными. Они могут предпочесть избегать проблем, потому что это заставляет их чувствовать себя некомфортно. Те, кто борется с решением проблем, скорее всего, будут иметь плохие навыки разрешения конфликтов. Некоторым детям сложно справиться с поддразниванием, в то время как некоторым взрослым сложно проиграть в соревнованиях.

Подотчетность

Некоторые люди боятся публичной критики. Им может быть сложно признать вину за проблемы или получить конструктивную обратную связь. Некоторые люди естественно связывают подотчетность с надежностью и зрелостью. Тот, кто обещает что-то сделать, а затем не выполняет этого, может иметь законное оправдание, но его явное отсутствие ответственности может указывать на его ненадежность и незрелость. Подотчетность также является важной частью управления конфликтами, потому что признание ошибок — отличный способ продемонстрировать примирительное и коллективное отношение.

Тем, кто хочет улучшить свои социальные навыки, следует сосредоточиться на имитации желаемого отношения и устранении нежелательного поведения. Они могут использовать моделирование, ролевые игры и обратную связь для улучшения своих специфических социальных навыков.

Ссылка по теме: 25 лучших онлайн-программ магистратуры по проблемам аутизма

Руководство по социальным навыкам для взрослых, для тех, кого никогда не учили

Было бы здорово, если бы все были вежливы и позволили вам закончить или сделать паузу, чтобы спросить, что вы мышление.Так бывает не всегда. Если кто-то прерывает вас, и вы начинаете раздражаться, это может убить вашу мотивацию снова заговорить. Или вы можете стать заметно взволнованным и требовать, чтобы вас выслушали, что может оттолкнуть людей и снизить вероятность того, что они захотят слушать то, что вы хотите сказать.

Вместо этого Крис Маклауд, консультант и автор «Руководства по социальным навыкам», предлагает признать, что групповые беседы — это «вихрь шума и хаоса», идущий по течению. Не тратьте все свое время на то, чтобы вписаться в то, что вы ужасно хотели сказать.Вместо этого плывите по ходу разговора и ищите новые возможности, чтобы вмешаться. Когда вы это сделаете, говорите громко и уверенно. Более практические приемы, такие как краткость рассказов или оформление жалобы в виде рассказа, могут смягчить ситуацию, но регулирование собственного разочарования и раздражения — это фундамент, на котором строятся эти уловки.

Заводите (и сохраняйте) новых друзей, став взрослым

Когда вы молоды, заводить друзей может быть относительно легко. Школа часто означает, что вам нужно общаться с группой людей вашего возраста.У вас могут быть общие интересы, и вы будете видеться почти каждый день. Взрослому может быть сложнее. Все заняты, все устали, а времени не хватает. По крайней мере, так кажется. Чего действительно может не хватать, так это мотивации.

Как объясняет Вокс, один из самых важных ключей к новой дружбе — это явка. Вы оба говорите: «Мы должны когда-нибудь потусоваться!» но по какой-то причине вы этого не делаете. Почему? Конечно, у вас что-то происходит, но вам все же удалось запоем посмотреть последний «Очень странные дела».«Нет ничего плохого в том, чтобы немного поговорить со мной, но это тоже нормально. потратить часть денег на общение с кем-то новым.

Заводя новых друзей, нужно начинать с некоторой внутренней мотивации. Решите для себя, что вы собираетесь завести друзей, а затем ставьте себя в ситуации, когда это может случиться. Пройдите курс, вступите в клуб или просто поговорите с людьми, которых вы знаете, но с которыми еще не дружите. Что еще более важно, продолжайте. Если вы найдете кого-то, с кем хотите подружиться — и особенно если есть признаки того, что этот человек тоже хочет дружить с вами, — поставьте его в самый верх своего списка дел, чтобы следить за ним.Вы удивитесь, насколько легко это сделать, если вы сделаете это специально.

Завязать разговор с новым человеком

Первый разговор с незнакомцем — на вечеринке, рабочем мероприятии или просто на улице — может быть сложной задачей. Вы никогда не знаете о ком-то меньше, чем при первой встрече. Это тоже то, что вы можете использовать в своих интересах. Людям нравится говорить о себе. Настолько, что, согласно исследованию Гарвардского университета, люди иногда даже отказываются от денег, чтобы иметь возможность говорить о себе.

Вы можете чувствовать себя неловко или неудобно, когда находитесь наедине с собой, но проявление небольшого сочувствия может раскрыть важную истину: как и все остальные. Исследование, проведенное Чикагским университетом, показало, что менее 47 процентов его участников считали, что незнакомец захочет поговорить с ними. На самом деле каждая попытка была успешной. Большинство из нас готовы к разговору, но мы не всегда хотим быть первыми.

Решения для слабых социальных навыков

Плохие социальные навыки — довольно распространенное явление, чем вы думаете.Тем не менее, если вы хотите лучше подружиться, вам нужно с этим справиться. В этой статье мы собираемся обсудить, что такое плохие социальные навыки, возможные причины этого, как это может повлиять на вас и как это исправить.

Признаки того, что у вас плохие социальные навыки

Если вам кажется, что вы идете по границе между низким уровнем социальных навыков и хорошими социальными навыками, есть признаки, на которые следует обратить внимание. Это позволит вам убедиться, действительно ли у вас слабые социальные навыки.Таким образом, вы сможете правильно двигаться вперед и исправить ситуацию, которая, как вы теперь знаете, действительно существует. А теперь давайте поговорим о нескольких признаках, указывающих на плохие социальные навыки.

1. Вы чувствуете себя обделенным в группах

Были ли у вас моменты, когда вы были окружены людьми, и все они разговаривали? Кажется, все они знают, что сказать и как включиться в групповой разговор, все, кроме вас. Если такое когда-либо случалось с вами, то, скорее всего, у вас плохие социальные навыки.

Неспособность объединяться в группы является хорошим признаком дефицита социальных навыков. Вот почему вы часто чувствуете себя обделенным в группах. Вы просто неловко стоите в углу. Даже если в вашей голове есть что-то, что вы можете сказать вслух, вы просто не можете этого сделать — или вы не знаете, как и когда.

2. Вы часто случайно говорите и делаете неправильные вещи

Когда бы вы ни находились в социальных ситуациях, у вас почему-то есть склонность быть отстраненным и неуклюжим.Вы также становитесь бестактными и безрассудными. Все это непреднамеренно, но продолжает происходить.

Вы говорите неправильные вещи в разговоре, вы в конечном итоге говорите что-то, что кого-то оскорбляет, или то, что вы делаете, воспринимается другими как странный или нечетный .

Еще раз, это не то, что вы делаете намеренно. Это похоже на то, как будто вы в конечном итоге делаете эти вещи из головы. Это связано с тем, что у вас плохие социальные навыки и, возможно, даже социальная тревожность.Чем меньше вы знаете о социальных взаимодействиях, тем больше ошибок вы делаете. Точно так же, чем больше вы нервничаете среди других людей, тем более неуклюжим вы становитесь.

3. Вы часто неловко молчите

Были ли у вас моменты неловкого молчания с кем-нибудь? Это неприятно, не правда ли? С тобой такое все время случается? Если это так, возможно, у вас плохие социальные навыки.

Постоянное неловкое молчание — явный признак слабых социальных навыков.Это происходит из-за того, что ваша способность вести беседу низка или вам не хватает необходимых знаний, чтобы сделать беседу значимой.

Искусство разговора во многом связано с социальными навыками. Если вы продолжаете испытывать неловкое молчание, это означает, что вы мало разбираетесь в разговорах, а значит, у вас плохие социальные навыки.

4. Вы очень быстро эмоционально истощаетесь при общении

Общение — это то, чем вы, вероятно, не слишком часто занимаетесь. Вы делаете это только иногда, потому что вас тащит за собой друг, или когда вы чувствуете волны одиночества.Это не то, чем вы занимаетесь регулярно. Вы к этому не привыкли.

Итак, когда вы общаетесь, ваша толерантность к этому кажется очень низкой. Вы быстро устаете и через несколько часов уже хотите домой. Каждый раз, когда вы общаетесь, вам всегда хочется вместо этого оказаться дома.

Это нормально, если вы не привыкли к общению. К сожалению, такое ощущение — признак слабых социальных навыков. Ваш интерес к общению также связан с вашими социальными навыками.Если у вас это хорошо получается, вам это больше нравится. Если нет, то все наоборот. Вот почему люди с низкими социальными навыками, как правило, утомляются больше, чем люди с социальными навыками.

5. Людям неинтересно слушать ваши истории

Каждый раз, когда вы пытаетесь поделиться чем-то, чем вы увлечены, будь то сон или просто обычная история, кажется, что никто этим не занимается. Вы не получаете того внимания, которого хотите. Ваши истории не вызывают того интереса, которого, по вашему мнению, они заслуживают.

Вы просто постоянно окружены людьми, которые плохо слушают? Они просто ужасные люди?

Может быть. Но опять же, может, и нет.

Может, тебе просто нужно лучше оформить свои истории. Может быть, тебе нужно лучше рассказывать истории.

Неспособность привлечь внимание других людей — обычное дело для людей с низким уровнем социальных навыков. Люди всегда стремятся узнать больше и услышать интересные истории в социальных взаимодействиях. Однако истории и то, как они рассказываются, должны быть интересными, чтобы другие обратили на это внимание.В каждом социальном взаимодействии можно рассказать множество историй. Люди будут обращать внимание только на тех, кто интересен и / или рассказан интересным рассказчиком.

Имея это в виду, если люди не обращают внимания на вас и ваши истории так, как вы бы этого хотели, у вас могут быть плохие социальные навыки.

Что вызывает плохие социальные навыки?

Всегда будет причина того, почему у человека, почему у вас низкие социальные навыки. Будь то воспитание или природа, вам также важно знать это, потому что это поможет вам лучше исправить эту ситуацию.Если вы знаете, в чем корень недостатка социальных навыков, вы можете начать работать с этого момента.

Итак, давайте обсудим различные причины, по которым у человека могут быть слабые социальные навыки. Постарайтесь выяснить, какой из них подходит вам лучше всего.

1. Ваше воспитание

Если в детстве вы мало общались, то это могло быть причиной того, что у вас сегодня плохие социальные навыки. Многие из наиболее социально активных людей сегодня — это те, кто в детстве бегал с соседями или был очень социально активен в школе.Если вы были зарезервированы в детстве, скорее всего, вы все еще зарезервированы.

Вот где в игру вступает воспитание. В детстве вы мало общались с другими людьми, поэтому сейчас вы не привыкли к этой среде. Это также усиливается, если ваша самоизоляция распространяется на подростковые годы. Если вы такой человек, научиться лучше общаться с людьми может быть труднее, но это приносит гораздо больше удовлетворения.

2. Вы можете не осознавать ценность общения

Есть большая вероятность, что если вы не понимаете важности общения и создания ценных связей, значит, ваши социальные навыки не особо заботят вас.Вот почему, когда вы общаетесь, вы не всегда подходите к этому с оптимистической точки зрения. Вы даже боитесь и боитесь этого.

Если вы начнете с осознания ценности общения, то впоследствии станет намного легче стать лучше. Итак, сначала поймите, почему это так важно. Знайте ценность дружбы. Поймите удивительные преимущества наличия настоящих друзей. Как только вы поймете все это, ваша мотивация к лучшему общению возрастет.

3. У вас недостаточно информации

Другая причина, по которой у вас могут быть плохие социальные навыки, заключается просто в том, что у вас недостаточно информации о социализации.Быть социально квалифицированным может показаться простым делом на бумаге, но на самом деле здесь играет роль множество факторов. Есть негласные правила, которым люди следуют при общении. Если вы этого не знаете, то это объясняет, почему у вас слабые социальные навыки.

Изучите невысказанные правила общения. Знайте, что можно делать, а что нельзя. Как только он становится привычным, общение становится проще.

4. Ваша природная личность

Наконец, еще одна причина, по которой у вас могут быть слабые социальные навыки, — это ваша врожденная личность.Если вы интроверт от природы, это может объяснить, почему вам не хватает необходимых социальных навыков. Не потому, что вы этого не хотите, а просто потому, что ваше тело и разум обращаются с окружающей средой.

Интроверт, естественно, будет чувствовать себя более комфортно и полон энергии в более уединенных и расслабленных ситуациях. Возьмем, к примеру, пребывание дома. Интровертам легче просто оставаться дома, смотреть фильм или читать книгу, чем выходить на улицу. Это мир экстравертов.

Означает ли это, что интроверты не могут улучшить свои социальные навыки? Нет, это не так.Интроверт может обладать потрясающими социальными навыками, при необходимости даже щелкать выключателем и действовать как экстраверт. Это требует учебы, практики и готовности. Если вы интроверт, но хотите иметь сильные социальные навыки, потому что понимаете их важность, то да, вы определенно сможете это сделать.

Как плохие социальные навыки влияют на вашу жизнь

Плохие социальные навыки могут иметь множество негативных последствий. Эти эффекты могут показаться очень далекими и маловероятными. но они случаются.

Когда у вас плохие социальные навыки, вы больше склонны к одиночеству. Одиночество случается, когда вы жаждете законных связей. По сути, это защитный механизм вашего разума, говорящий вам, что вам нужны другие люди в вашей жизни. Как только это произойдет, это приведет к другим более глубоким и серьезным проблемам. Одиночество ведет к депрессии, а депрессия — это дверь к большому количеству ужасных вещей, которые вы не хотели бы открывать в первую очередь.

Еще одно негативное влияние, которое могут оказать плохие социальные навыки, — это ваша профессиональная жизнь.Да, важно поддерживать и социальную жизнь, если вы хотите внести положительный вклад в свою профессиональную жизнь. Если вы будете иметь больше друзей и лучше общаться, у вас будут лучшие связи. Это также позволяет вам иметь друзей, которые поделятся с вами идеями или выслушают ваши идеи. В остальном хорошо иметь хорошую систему поддержки. Друзья могут донести это до вас. Хорошая социальная жизнь может принести вам это.

Многие вещи станут намного лучше, если вы добавите друзей в уравнение.Праздники веселее, каникулы лучше, тяжелые времена терпимы и многое другое. Все это станет вам доступно, если у вас хорошие социальные навыки. Наихудшее влияние плохих социальных навыков заключается в том, что они не позволяют вам пользоваться всеми вышеупомянутыми преимуществами.

Как исправить ваши плохие социальные навыки

Теперь, когда вы знаете причины и последствия плохих социальных навыков, я надеюсь, что вы теперь убеждены, что это то, что вам нужно исправить. Вы также должны знать, что это действительно то, что вы можете исправить.Вот для чего предназначен следующий раздел.

Итак, теперь, когда мы наконец обсудили все остальное, пришло время поговорить о том, что именно вы можете сделать, чтобы исправить свои плохие социальные навыки. Как только вы закончите со всем этим, вы быстро поймете, насколько это естественно, и, наконец, сможете легко и комфортно общаться, где бы вы ни находились.

1. Признайте свои слабости

Первым шагом к этому процессу является определение корня проблемы. В разделе, где мы говорили о причинах плохих социальных навыков, выделился ли вам один момент? Вы относились к кому-нибудь из них? У вас есть свои причины, которые вы осознали только сейчас?

Начнем с этого.Знайте, почему вам вообще не хватает социального мастерства. Вы сможете отреагировать соответствующим образом, и это упростит выполнение следующих шагов.

Например, если это произошло из-за вашего детства, тогда вы будете знать, что вам придется лучше работать, чтобы общаться. Вы поймете, что это не из-за вашей природы, а из-за того, как вы выросли. Вам просто нужно работать усерднее, зная на этот раз, что конечная цель достижима.

Если вы знаете, что причиной ваших плохих социальных навыков является недостаток знаний, тогда вам просто нужно больше учиться.

Начните с корня причины и двигайтесь вверх.

2. Практикуйтесь и знайте, что этот процесс займет время

Практика, практика и учеба. Как только вы закончите с этим, практикуйтесь и учитесь еще немного.

Да, этот процесс требует много практики и изучения. Если вы действительно хотите улучшить свои социальные навыки, чтобы они больше не были такими слабыми, вы будете проводить много времени в одиночестве, изучая правильные вещи и практикуясь в одиночестве.

То, что вы можете практиковать, — это то, что вы говорите, выражение лица, движения тела и так далее и тому подобное. У вас может быть набросок того, что вы говорите другим людям. Рассказы, разговоры, шутки — все, о чем вам удобно говорить.

Этот процесс не произойдет в одночасье. Это может произойти через неделю, месяц, год, это зависит от вас. Но вы должны знать, что это действительно происходит. Это будет зависеть от вашего уровня приверженности и темпа обучения.Пока вы хотите попасть туда, вы это сделаете. Неважно, насколько быстро.

3. Не бойтесь ошибаться

Время от времени вы совершаете пару ошибок. Не ругайте себя за это. Просто не обращайте на это внимания и двигайтесь дальше.

Что касается ошибок, то вам нужно понимать, что не все относятся к ним очень критично. Вы можете подумать, что каждый раз, когда вы делаете ошибку, глаза будут прикованы к вам и с этого момента они будут судить о каждом вашем движении. Это совсем не так.Скорее всего, внимание людей будет направлено на что-то другое или они просто очень хорошо понимают ошибки.

Дело в том, что всякий раз, когда вы делаете ошибку, не зацикливайтесь на ней. Просто улыбнитесь, извинитесь, если нужно, и двигайтесь дальше. Ошибки случаются. Учитесь на нем, вместо того чтобы позволять ему контролировать вас.

4. Ставьте перед собой реалистичные ожидания и цели

Вы также должны установить для себя правильные ожидания. Не ожидайте, что этот процесс займет очень короткое время. Если вам предстоит вечеринка завтра вечером, а вы только начинаете этот процесс сейчас, не ожидайте, что тогда вы будете хорошо общаться.Как уже упоминалось, на это потребуется время. Запомни.

Держите под контролем и другие ожидания. Не ждите, что подружитесь с каждым человеком в комнате. Не ожидайте, что после всего этого вы станете самым популярным парнем в офисе. Избегайте крайностей. Ваши ожидания должны быть реалистичными и достижимыми.

5. Подать заявку

После долгих размышлений, практики и изучения не забудьте также применить себя. На самом деле выходите на улицу, разговаривайте с людьми и общайтесь.Используйте то, что вы практиковали, на других людях и наблюдайте за их реакцией. Если одна история работает лучше других, воспользуйтесь ею. Если одна шутка сработает лучше, то же самое.

Практика и учеба — это хорошо, но это всего лишь один шаг в процессе. Выходить туда — ваш лучший учебный материал. Здесь вы можете увидеть реакцию других людей, здесь вы будете совершать ошибки, поэтому в реальном общении вы узнаете больше всего.

6. Отмечайте свои достижения

Наконец, похлопайте себя по плечу и будьте довольны собой.Независимо от того, сколько времени на это у вас уйдет, сколько у вас будет друзей, тот факт, что вы изо всех сил старались улучшить себя, уже сам по себе похвален.

Если вы очень заинтересованы в улучшении своих социальных навыков, знайте, что вы делаете для себя хорошее дело. Празднуйте свои достижения, когда они случаются. Это сделает все это гораздо более приятным.

Исправьте свои плохие социальные навыки и найдите друзей, которых вы хотите

Непросто научиться исправлять свои плохие социальные навыки, но в конце концов все это того стоит.Просто наберитесь терпения и запомните все шаги здесь. Возможно, вам придется делать их снова и снова, когда вы доберетесь до финиша, вам даже не придется беспокоиться о том, как вы туда попали.

Если вы хотите еще быстрее овладеть социальными навыками, вы можете ознакомиться с моей методикой преодоления застенчивости и одиночества, овладеть навыками общения и общения, найти друзей и построить свою социальную жизнь. Вы можете начать здесь.

Проблемы социальных навыков у детей

Что такое социальные навыки?

Социальные навыки позволяют нам создавать и поддерживать здоровые и приносящие удовлетворение отношения, они помогают нам знать, что говорить, принимать правильные решения и как вести себя в различных социальных ситуациях.

Умение общаться с людьми способствует повышению успеваемости, поведению, социальным и семейным отношениям, а также вовлечению во внеклассную деятельность. ¹ Хотя у всех нас бывают неловкие моменты общения, у детей и подростков со слабыми социальными навыками обычно возникают проблемы с общением с людьми, а также с поиском и поддержанием друзей. ² Этим детям сложно научиться ладить с другими, будь то в школе, на занятиях спортом или с друзьями. ³

Если вы заметили, что у вашего ребенка проблемы с социальными навыками в раннем возрасте, наши службы раннего вмешательства для младенцев и детей ясельного возраста могут помочь им улучшить эти навыки до того, как с ними станет слишком сложно справиться.

Каковы примеры дефицита социальных навыков?

Симптомы, наблюдаемые у детей со слабыми социальными навыками, могут включать трудности на любом или всех из следующих трех этапов социального взаимодействия: ^2,4

Восприятие:

• Не понимает выражения лица или язык тела
• Плохой слушатель и теряет смысл сказанного
• Слабый интерес к социальным взаимодействиям
• Незаметность действий по отказу со стороны других

Устный перевод:

• Излишне буквальный и без сарказма
• Не знает, как правильно приветствовать людей, запрашивать информацию или привлекать внимание
• С трудом воспринимает перспективу

Ответ:

• Разделяет информацию несоответствующим образом
• Прерывает или выпаливает ответы
• Постоянно ходит и ерзает
• Уходит не по теме или монополизирует разговоры
• Не адаптирует язык к разным ситуациям или людям

Что вызывает слабость в социальных навыках?

Дети и подростки могут демонстрировать слабые социальные навыки из-за множества факторов, и эти недостатки могут становиться более очевидными по мере того, как дети становятся старше и социальные ландшафты становятся более сложными.Слабые социальные навыки обычно обнаруживаются у детей с диагнозом синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройства аутистического спектра (РАС), невербальной неспособности к обучению (NVLD) и расстройства социальной коммуникации (SCD). Факторы окружающей среды, прошлые неудачи, тревога или депрессия также могут иметь значение для некоторых детей. ⁴

Что можно сделать для лечения дефицита социальных навыков?

Многие дети не перерастают свои слабости в социальной среде, но обучение социальным навыкам может быть эффективным для улучшения стратегий и создания лучшего социального взаимодействия. ⁵ Группа социальных навыков может предложить детям и подросткам безопасное место для обучения и практики социальных навыков со сверстниками, стремясь создать более «естественное» социальное взаимодействие. ⁶

Ресурсы:
¹ Национальная ассоциация школьных психологов: Социальные навыки: содействие позитивному поведению, академической успеваемости и школьной безопасности
² Understanding.