Стиль жизни какой бывает: что это такое и какой он бывает?

что это такое и какой он бывает?

Стиль жизни – это то, как человек предпочитает жить, преподносить себя, что ставит в приоритет, как контактирует с окружающими. Если что-то не устраивает в жизни, то скорее всего нужно менять ее стиль. Не обязательно делать это резко и кардинально. Можно для начала составить «карту поведения» и выявить основные привычки, которые мешают счастью.

Что такое стиль жизни?

Стиль жизни — это особенности поведения, мышления, принципы, основанные на собственных представлениях индивидуума о том, как правильно и интересно жить. Определяет степень зрелости и целостности личности, причастности к обществу. Довольно часто человек не формирует стиль жизни самостоятельно, а примыкает к группе людей, которые, по его мнению, живут так, как ему хотелось бы.

Иногда люди копируют стиль жизни другого человека, иногда это случается в подростковом возрасте, когда у ребенка появляются кумиры из числа одноклассников или звезд шоу-бизнеса.

Бывают «национальные» стили жизни. Слово «национальные» оказалось в кавычках, потому что так его можно назвать лишь условно. На основе исторических стереотипов и культурных особенностей можно выделить 4 самых ярких стиля жизни.

Пройти тест на характер человека

Американский.

• Показная вежливость. Американцы не всегда прямо говорят о том, что им не нравится, особенно если дело касается выше стоящего начальства. Потому у них есть привычка намеренно проигрывать начальнику в чем-то, чтобы выказать уважение.
• Добрососедство. Дружба с соседями выражается в частых барбекю на выходных, украшении домов на праздники «как у всех». Практикуется приветствие новых жильцов, обязательно с угощением.
• Оплачивается любой труд. Во многих американских семьях дети получают карманные деньги за выполнение посильной работы по дому – стрижки газона, уборки в гараже. Иногда они помогают соседке за денежное вознаграждение.
• Свобода передвижения. Переехать из одного штата в другой по работе или учебе для американца достаточно легко (не в материальном, а именно в моральном плане). За политической карьерой едут в Вашингтон, за популярностью – в Лос-Анжелес. Они свободно заводят дружбу с соседями и коллегами, потому переезд не кажется им эмоционально сложным.
• Общественная жизнь. Участие в клубе гольфа, бриджа, игра в Бинго, воскресные походы в церковь. Американцы любят «кучковаться».

Как узнать, что вы живете по-американски? В основе этого стиля жизни лежит практичность. Все делается с определенной целью. Семья – спасение от одиночества; работа – для заработка и построения карьеры. Время – самый ценный ресурс, потому все схвачено и четко разделено. Все имеет свою цену, за что-то придется заплатить деньгами, за что-то принципами.

Главное в американском стиле жизни – вера, что мечты сбываются при должном приложении усилий. Целеустремленность, широкий кругозор, смелость в построении планов – вот, что значит жить по-американски.

Японский.

• Уважение к старшим. Семейные ценности для японцев крайне важны, потому бабушки и дедушки здесь в почете, даже если они чужие.
• Власть машин. Япония – высокотехнологичная страна. Квартиры здесь могут жить по собственной экосистеме благодаря «умной» технике, а вот мебели в доме, как правило, мало. Все, что может сделать машина, японец предпочитает не делать самостоятельно.
• Работа одна на всю жизнь. Увольнение считается позором. Многие японцы за всю жизнь ни разу не меняют работу, считается, что достигать карьерных высот нужно именно в одной компании и желательно с нуля.
• Управление эмоциями. Японцы крайне неэмоциональны, причем это касается, как излишней радости, так и гнева.
• Правильное питание. В Японии существует культ еды. Сам процесс питания – это определенная церемония. На обеденных перерывах японцы поедают то, что принесли из дома.

Как узнать, что вы живете по-японски? Тщательность, усердие, трудолюбие – три слона, на которых строится жизнь человека, перенявшего японский стиль. Работа священна, отложить или передать ее нельзя, взял на себя ношу, значит, должен ее вынести. Можно и нужно интересоваться всем новым, но внедрять его в свою жизнь, следует только в том случае, если это не перечит жизненным принципам.

Важна приверженность устоям и правилам, но это отнюдь не говорит о зацикленности или узколобости. Уверенность в завтрашнем дне. На первое место выдвигается удобство жизни, избавление от лишнего. Вряд ли на балконе найдется место одной старой лыже. Порядок во всем, от пространства в доме до мыслей в голове.

Пройти тест на тип личности

Французский.

• «Первым делом самолеты…» До 30 лет нужно получить образование, устроиться на хорошую работу и успеть подняться по карьерной лестнице, а уже после этого можно подумать и о личной жизни.
• Встречают по одежке. Французы одеваются очень просто, женщины чаще носят обувь на низком ходу, чем становятся на каблуки. Во Франции действует брендомания. Если на этикетке не значится название знаменитого лейбла, то человека могут заподозрить в плохом вкусе.
• Дети – цветы жизни. Семья является основой общества, потому на одном ребенке французы не останавливаются. Выходные, как правило, проводятся с семьей.
• Снобизм. Французы – великие снобы. Они четко знают, в какую школу отдать ребенка, какой лицей правильный, какую нужно заводить породу собаки, чтобы быть принятым высшим обществом.
• Дамы и джентльмены. Франция – страна любви и высокой моды. Несмотря на то, что француженки, как и другие женщины стремятся к равноправию с мужчинами, они никогда не откажутся от приятного обольстительного комплимента или манерно открытой перед ними двери. А мужчины не упустят возможности показать манеры.

Как узнать, что вы живете по-французски? Безупречное чувство стиля и баланс между работой и семьей – вот, как выглядит французская жизнь. Жить по-французски, значит, выглядеть, как акробат в цирке, легко и непринужденно парить, никто не должен догадаться, сколько усилий тратится на то, чтобы держать марку. Все должно быть безупречно, от пары выбранных туфель до планов на следующие 10 лет.

Знать себе цену, стремиться к лучшему и делать это красиво – вот правила жизни по-французски. Умение в каждом дне находить хорошее.

Итальянский.

• Больше всего на свете итальянцы любят отдыхать. Обед у них может медленно перерасти в ужин. Работать большинство жителей Италии начинает в 9 утра, но уже к 10 сотрудники устают и могут уйти на кофе, законный перерыв начинается в 12, и его они тоже не потратят на работу.
• Вежливость – национальная черта. Если у американцев она больше показная и за ней чаще скрывается желание что-то получить взамен, то у итальянцев она в крови. Даже при первой встрече они присваивают собеседнику звание «дорогой» или «дорогая», а поцелуи в щеки в знак приветствия практикуются и среди мужчин.
• Юбки – любимая одежда. Женщины не променяют их на брюки. Ведь так у них появится возможность пощеголять в дорогих чулках и туфлях-лодочках. Но слишком короткая юбка все же остается моветоном.
• Семейные узы. Семья для итальянцев – это не только родственники, но также друзья и некоторые коллеги. Потому итальянский семейный праздник – это сборище, которое может собрать несколько десятков человек.
• Эмоции через край. Страсть и экспрессия – самые выдающиеся итальянские черты. Кажется, что итальянцы кричат постоянно, и когда рады, и когда злы.

Как узнать, что вы живете по-итальянски? Главное, не напрягаться! Каждую минуту нужно просмаковать, не суетясь и не спеша. Жизнь – это праздник, но человек на нем не приглашенный, а скорее устроитель, потому важно позаботится обо всем самому. И даже это нужно делать с улыбкой и удовольствием, а еще эмоционально и страстно.

Жизнь одна и прожить ее нужно в наслаждении. Невозможно заработать всех денег, а вечер лучше провести с бокалом вина, глядя на закат, чем над бумажками. Накопление эмоций вредит здоровью, потому их лучше выплескивать, через битье тарелок или громкий смех.

Самый лучший стиль жизни – интернациональный. В нем найдется место американской мечте, французскому шарму, японскому уважению и итальянским страстям.

Пройти тест на психологический возраст

Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?

Для читателей wikigrowth.ru подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!

Что такое стиль жизни и какой подходит вам?

Стилем жизни называют то, как человек предпочитает жить, какие у него принципы, цели и желания. На его формирование влияет множество факторов, среди которых семья, окружение, воспитание, личные интересы и обстоятельства, помогающие осознать, какая жизнь приносит удовольствие, а что не нравится.

Стиль жизни закладывается еще в возрасте 4-5 лет. В будущем он практически не поддается изменениям. Люди продолжают искать новые способы для самовыражения, но в итоге совершенствуют и развивают структуру жизненного стиля, заложенную в детстве.

Попыток классифицировать стили жизни было немало. Но большинство людей сами создают свой стиль и делают то, что им нравится. Некоторые начинают подражать другим, будучи не в состоянии придумать что-то свое. Каждый человек — личность, со своим характером и взглядами, вкусами и пристрастиями. Поэтому стиля жизни в чистом виде не существует, но узнать какие черты преобладают в характере возможно.

1. «Экстремал»

Источник: pixabay.com

Люди, относящиеся к данному стилю, живут сегодняшним днем и не задумываются о будущем. Они увлекаются экстремальными видами спорта, такими как скалолазание, дайвинг и автогонки. Им никогда не бывает скучно. Молодые и энергичные люди рассматривают жизнь, как увлекательный аттракцион, который заряжает эмоциями и доставляет удовольствие.

2. «Путешественник»

Источник: etwasverpasst.de

Человек не любит находится на одном месте. Сегодня он может быть в Лондоне, а завтра — поехать в Таиланд. Его не пугают походы, ночлег в палатках и путешествия автостопом.

Жизнь путешественников наполнена яркими красками. Они общительны и коммуникабельны. Познавательный интерес для них на первом месте.

Читайте также: 3 опасности зависимости от путешествий

3. «Киборг»

Источник: baloise.com

Приверженцы данного стиля ведут спокойную и размеренную жизнь. Они встают как часы и точно знают, что будут делать на протяжении дня. Важное значение для них имеет работа, материальная обеспеченность и семья. Киборги редко занимаются спортом. У них нет хобби и свободного времени. Четко распланированные алгоритмы действий не позволяют им отвлекаться от намеченных целей.

4. «Спортсмен»

Источник: pixabay.com

Эти люди постоянно бросают вызов себе и другим. Они не могут жить без соревнований. Для самореализации им необходимы победы, награды и признания.

Спортсмены — сильные и волевые личности. Среди них часто встречаются лидеры. Они ведут преимущественно здоровый образ жизни, посещают спортзал и следят за питанием.

5. «Менеджер»

Источник: pixabay.com

К данному стилю относятся самоуверенные и напористые люди. Они много времени посвящают самообразованию и стремятся воплощать в жизнь свои идеи. Менеджеры зажигают людей вокруг себя и всегда стремятся к успеху. Их часто называют «новаторами» и «двигателями прогресса». Они активны, коммуникабельны и общительны. Им свойственна установка превосходства над внешним миром.

Читайте также: 10 советов тем, кто хочет выполнять всю работу до обеда

6. «Волонтер»

Источник: americantraininginc.com

Волонтеры интересы общества ставят превыше собственных. Они готовы жертвовать собой ради того, чтобы мир стал немного лучше. Альтруисты не жалеют времени, ресурсов и денег, желая стать социально полезными и помогать в решении глобальных проблем человечества. Они проявляют истинную заботу о других людях и искренне заинтересованы в общении с ними.

7. «Мечтатель»

Источник: shutterstock.com

Это творческий человек, который живет в параллельном мире. Фантазии он переносит на полотно, пишет стихи или снимает кинофильмы. Его творения поражают миллионы людей. Фантазиям мечтателя нет предела. Он создает то, о чем другие даже не могли себе представить. При этом человек не думает о бытовых проблемах, реальная жизнь его не волнует. За внешним видом он особо не следит. Его жилище напоминает творческий беспорядок.

Читайте также: 8 причин, почему вы несчастливы на работе

8. «Апатик»

Источник: pixabay.com

У людей данного стиля нет социального интереса. Они не проявляют активность. Весь спектр цветов для них сливается в один — серый. Такой тип людей не замечает радостей и не ощущает разочарований, а только видит пустоту.

Если была бы возможность, то апатики не работали. Они не стремятся к успеху, а больше опасаются неудач. Им характерно социально-бесполезное поведение. Их цель — избегание жизненных проблем. Приверженцы стиля относятся к людям паразитическим образом, удовлетворяя свои потребности за счет других. Задача апатиков получить от жизни все, затрачивая при этом минимум усилий.

9. «Фанатик»

Источник: politforums.net

Данный тип людей ни на что не претендует в жизни. Человек не создает собственный стиль, а примыкает к другим. Он выбирает «поводыря» с идеей, которой слепо следует. Фанатик беспрекословно доверяет чужому мнению, отчуждая все мирское. Данной категории людей относятся верующие, сектанты и даже террористы.

Читайте также: Стоит ли заботиться о вашей «карме»? Существует ли она?

10. «Натуралист»

Источник: bytdobru.info

Натуралисты считают, что планета дана всем. Они бережно относятся к растениям и животным. Ухаживают за ними с особой заботой. Люди данного стиля отказываются от пластика, сортируют мусор и едят только натуральную пищу. Среди них много тех, кто отказывается от плодов технического прогресса в пользу полного единения с природой. Они уезжают из городов и создают эко-поселения. Для них важнее встретить рассвет в шалаше, чем выпить чашечку кофе в дорогом ресторане Парижа.

Читайте также: Как именно нужно изменить мышление, чтобы жизнь действительно изменилась?

Навигация по записям

Какой у вас стиль жизни?

На определенном этапе духовного развития остаются позади отрицательные эмоции связанные с обидами, разочарованиями и легкими раздражениями.

Мы переходим на новый, более высокий уровень сознания

С одной стороны на нем радостней жить, но в то же время возникают новые неизвестные задачки, которые на первых порах пугают.

Когда наш ум освободился от стресса прошлого, он начинает задумываться, а правильно ли я живу, какие мои цели? То есть, начинает беспокоиться о будущем.

И опять возникают не совсем приятные эмоции. Их, конечно, не сравнить с эмоциями от обид, но все равно не очень приятные.

И нас начинают терзать мысли: правильно ли мы живем, какие мои цели? Что с этим делать? Как освободиться от вины бесцельной жизни?

Ответ: Ну, конечно же, поставить цели )))

К сожалению, сейчас мало литературы о том, как ставить цели людям, идущим по духовному пути.

Как правило, вся такая литература написана для ярых материалистов и достигаторов. Но ничего не поделаешь, пришлось переработать груду материала.

Первоначально мои цели выглядели так, для простоты я упростил формулировку:

1. Просветлеть в этом воплощении))).
2. Сделать Радикальное Прощение одной из самых распостраненных техник духовного развития к 1 января 2020 года.
3. К 60 годам организовать пассивный доход в 300 000 руб в месяц.
4. Быть здоровым.
5. Жить в любви согласии со своей женой.

Они были моими основными целями, но они как то меня не сильно вдохновляли. Я прожил с ними 2-3 года, но ничего в моей жизни кардинально не менялось.

И я стал задумываться, почему это происходит. И, как всегда, ответ пришел неожиданно. Пришло осознание, что люди делятся на тех, кому важно достигать цели, и тех, кому интересен сам процесс достижения цели.

Причем людей, идущих по духовному пути, во втором варианте больше.

И тут меня осенило, что мне нравится сам процесс. Тогда я стал искать возможность, как прописать в виде цели сам процесс жизни и в вскоре пришел к пониманию Стиля жизни. Конечно, прописать Стиль жизни в виде цели – это громоздкий материал, но ничего не поделаешь.

Еще раз повторюсь, что я увидел, что люди делятся на две категории: первые – для которых важно «что делать» и вторые, для которых важно «как делать». Для первых важно достигать цели, для вторых – получать удовольствие от самой жизни.

Как вы понимаете четкого разделения на таких людей нет, но само понимание этого может многое раскрыть в вас самих.

Итак, переходим к Стилю жизни.

Для того, что бы разобраться в  стиле жизни, я выделил несколько понятий и областей для первоначальной обработки вот они:

1. Что для вас отдых.
2. Соотношение работа и отдых.
3. Скорость жизни.
4. Уровень жизни.
5. Формат работы.
6. Способ получения денег.
7. Развлечение, хобби.
8. Отдых, увлечения, путешествия.
9. Вид отношений.

Для того, что бы продолжить, хочу напомнить старый добрый анекдот.

Командир самолета перед взлетом обращается к пассажирам: «Вы находитесь на комфортабельном судне. У нас имеется один ресторан, одно кафе, кинозал, комнаты для массажа, сауна с бассейном, помещение для игры в настольные игры, компьютерный зал, фитнес, в общим, все то, чтобы комфортно провести время. А теперь потуже застегните ремни и мы постараемся со свей этой ЕРУНДОЙ взлететь )))))»

Так порой и мы в своей жизни всего хотим по максимуму, денег, отношений, отдыха, интереса и не понимаем, что для того, что бы летать, всё должно быть в гармонии.

Один из моих друзей говорил, что такого положения дел не было до 1929 года, когда в Америке случился кризис перепроизводства – Великая депрессия. После этого была придумана реклама и тут понеслось поехало… Людей отучили думать, что им действительно нужно и сколько нужно. Всех приучали иметь все и как можно больше.

И теперь, возвращая себе осознанность, прошу задуматься над этим. Порой мы хотим не так много, а нам навязывают всего много.

Как пример, вспомните себя, когда вы первый раз воспользовались шведским столом. Я, например, даже изобрёл технологию, как в одну тарелку поместить 3 порции. Итог вы знаете: или вы переедаете, или чувствуете вину за то, что так много набрали.

Еще помню шутку своего отца. Один раз я его спросил его: «Как дела?»

Он ответил: «С марта по октябрь мы напрягаемся, все выращиваем, сажаем рассаду, ухаживаем за ней, укрываем ее от заморозков, потом поливаем, пропалываем, удобряем. Потом собираем, консервируем 90 банок (помидоров, огурцов, салатов, компотов, варенья и т. д.). А с ноября по май напрягаемся и всё едим, что бы все не пропало ))) По 1 банке (иногда по 3 л) в два дня. Целый год напрягаемся сначала все вырастить, а потом все съесть. И никак не получается не напрягаться — жадность )))».

Теперь давайте разберем каждую из составляющих стиля жизни.

Для того, чтобы было прощение разобраться в материалах, прочитайте, пожалуйста, предыдущую статью об интровертах и экстравертах

Экстраверсия проявляется в дружелюбном, разговорчивом, энергичном поведении, в то время как интроверсия проявляется в более замкнутом и уединённом поведении.

Если об этом говорить очень упрощенно, то интроверт заряжается, когда он в одиночестве. Экстроверт – когда звездит на публике.

Для интроверта очень важно свое пространство, особенно дома. Так сказать, своя норка в которую он может залезть и восстановить свои силы. Экстороверту важна публична деятельность друзья и любые виды внимания.

Я интроверт и стиль моей жизни выстраивается из этого понятия. Мне не скучно с самим собой, я долгими неделями могу разрабатывать методику Радикального Прощения, ходить в кинотеатр один, в шумной компании отмалчиваться, люблю слушать людей.

Моя жена, наоборот, экстраверт. По профессии она актриса. Любит всегда быть на виду, больше говорит, чем слушает, не может больше дня находиться дома одна. Когда в жизни случаются неприятности я стараюсь уползти в норку, жена хочет что бы ее пожалели, то есть что бы кто то был рядом.

Итак, понимание того, кто ты: интроверт или экстроверт, помогает начать выстраивать свой стиль жизни.

Что для вас отдых?

Бытует мнение, что если бы у меня было бы достаточно времени, я бы все время отдыхал. Такое мнение присутствует  у тех, кто загнал себя по жизни (на нелюбимой работе, в неприятных отношениях, в погоне всем помочь).

Но если вы не принадлежите к этой категории, то непрерывный отдых больше 3 недель начинает как-то даже напрягать.

Так что первое правило.

Счастье в бесконечном отдыхе – это миф. 

Ведь общественно-полезный труд позволяет:

а) Держать себя в тонусе.
б) Получать удовольствие от самореализации и своих творений.
в) Развиваться.
г) Социально реализовываться.
д) После хорошей работы и отдых краше.

Правило второе. Как правило отдых:
а) Приводит к восстановлению сил.
б) Вносит разнообразие в жизнь.

Когда планируете отдых, надо четко понимать, какую категорию отдыха или в каких пропорциях вы выбираете.

Встретиться с друзьями как правило интересно, но иногда не всегда происходит с восстановлением сил ))).

Если вы интроверт, то вам необходимо 80% ( процент указан приблизительно в зависимости от вашего соотношения вертности) времени запланировать в уединении (прогулки, медитации, рисование и т. д.) и 20% на людях.

Для экстраверта в точности до наоборот.

Так же нужно понимать, что каждые 7 лет происходит смена понимания отдыха, то что было для вас отдыхом в 18 лет, может не быть отдыхом в 40. Так что большая просьба взять листок бумаги и выписать, что для вас отдых в конце рабочего дня, в выходные, во время отпуска.

Правило третье. Планируйте свою жизнь, начиная с отдыха.

Мы как правило планируем отдых по остаточному принципу. И поэтому не удается спланировать его качественно, и как результат, не восстанавливаем свои силы.

Правило четвертое. За час до сна готовьтесь к нему.

Для меня один из основных видов отдыха является сон. И сон с 22.30 самый для меня эффективный. Важно не лечь в 22.30, а уснуть в 22.30. Для этого я стараюсь готовиться ко сну с 21.30. Поесть за час. Стараюсь не лазить по интернету, не смотреть фильмы, стараюсь избегать разговоров на высоких тонах на интересные и важные темы.

Когда очень возбужден, стою 10 мин в березке (йоговская асана), делаю дыхательные упражнения или медитирую. В общем, у меня есть набор инструментов, чтобы во время уснуть. Так же не пренебрегаю таким простым инструментом, как рано встать и умотать себя к вечеру общественно полезным трудом ))).

Следующий компонент стиля жизни: Соотношение работы и отдыха.

Есть такое ошибочное мнения, что вот заработаю кучу денег, тогда и отдохну. И мы вкалываем с утра до вечера. Нужен баланс между работой и отдыхом. Нужно понимание сколько времени вы можете заниматься общественно полезным трудом.

Раньше я мог по 10 часов в день трудиться и не уставать. Решать много мелких вопросов. Сейчас мне комфортней трудиться 5 часов в день. Я могу решать большие сложные задачи, которые многим не под силу, но решая их я быстро устаю.

Тем, кто работает на предприятиях, немного сложнее, но все рано выход есть. В таком случае я применил очень интересную вещь. Я просто начал замерять сколько я отдыхаю за неделю. Закачал программу на Айфон. Еженедельный замер отдыха привел к следующим осознаниям.

а) Я начал в течении рабочего дня делать перерывы. В 12.00 на «потягушки», в 14.00 на обед, исключая нудных собеседников. В 16.00 на упражнение для глаз. Мелочь, но эти перерывы позволяют быть осознанным и иногда просто не перенапрягаться. Многие имеют возможность отдыхать по 10 минут каждого часа.

б) Начал использовать для отдыха техническое время (в дороге, производя элементарные действия)

в) С 19.00 до 21.00 не беру трубки с незнакомых номеров и с знакомых отвечаю не всем.

г) С 19.00 до 19.30 стараюсь побыть один.

д) Отвечаю на почту в определенный часы. Это экономит кучу времени.

е) Социальные сети – не более 30 минут в день.

ж) В понедельник желательно работать на 1 час меньше или в крайнем случае все время вечера посвятить отдыху. Понедельник день тяжелый.

з) К концу недели нужно все больше выделять время на отдых. Как пример  в пятницу нужно  больше выделять время на отдых, чем во вторник. Я, например, планирую в этот день или просмотр фильма, или поход в  театр (баню). В общем выход в люди)))

В общем, поскребли по сусекам и получилось довольно много времени, что бы можно было полноценно отдохнуть даже в напряженные дни.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

Теплых Вас осенних деньков,

Герман.

P.S.

Остается не так много времени до мероприятий с автором метода Колиным Типпингом.

Не упускайте возможности.

Тренинг тренеров  по Радикальному Прощению Санкт-Петербург: 18-27 октября 2016, Киев: 20-29 сентября 2016

Двух-дневный семинар:

17-18 сентября Колин Типпинг в Киеве

15-16 октября Колин Типпинг в Санкт-Петербурге

Так же мы проводим тренинг для того, что бы стать ведущим Игры Сатори.

 1-2 октября в Москве

Какие существуют образы жизни?

Когда заходит речь об образе жизни, человек может вспомнить только одно словосочетание. Ведь именно его всегда приводят детям в качестве вектора развития. Здоровый образ жизни – вот к чему стремится каждый человек. Но ведь бывают и другие направления. Сегодня мы расскажем про различные образы жизни, о том, какими они бывают и как к ним прийти.

Что обозначает это словосочетание?

Что такое образ жизни? Это совокупность индивидуальных понятий о мире, привычках, традициях и моральных устоях. Именно на стыке этих факторов рождается стиль человеческого поведения. И да, у большинства людей он одинаков. Ведь многие из нас выросли в одной стране, смотрели одни и те же сериалы и учились в школах и институтах по одинаковым программам. Поэтому не стоит удивляться, что у таких разных индивидов может быть схожий образ жизни. А что же еще на него влияет? Ну конечно, окружение. Люди меняют друг друга, порой даже до неузнаваемости.

Детский образ жизни

Всем понятно, что ребенок не может самостоятельно выбирать, на что тратить свое время. Родители для своего чада подбирают рацион, одежду, садик и, как следствие, образ жизни. Дети не могут отказаться от него. Даже если ребенок не захочет есть кашу на завтрак, он попросту останется голодным, и в итоге ему придется полюбить еду, которую ему предлагают. Так же и со всеми привычками. Ребенок не хочет вставать, родители все равно его поднимают, а если чаду не спится, ни одна мама не позволит ночью ему гулять по квартире. Из вышеописанного вполне понятно, что детский образ жизни формируется родителями. А что же он в себя включает?

1. Распорядок дня.
2. Гигиену.
3. Спорт.
4. Питание.
5. Интеллектуальную деятельность.

Читая этот список, можно понять, что дети ведут более активную и подчас даже более продуктивную жизнь, чем их родители.

Здоровый

Что включает в себя это понятие? Здоровый образ жизни не только обозначает отсутствие вредных привычек в жизни человека. Но конечно, это он тоже подразумевает. Ведь нельзя сказать, что человек ведет здоровый образ жизни, если он пьет и курит.

Чтобы улучшить свое тело и физическое состояние, отказаться от спиртного и сигарет недостаточно. Нужно еще следить за своим рационом. Перестать употреблять жареную, соленую и острую пищу, начать пить больше воды и отказаться от кофе. Человеку, который хочет вести здоровый образ жизни, нужно заниматься спортом. Причем здесь можно выбирать. Если человеку нравится бегать, значит, он может совершать утренние тренировки на улице. Если девушка любит йогу, значит, она может практиковать именно ее.

Замкнутый

Что же эта за модель поведения? Людей, которые находят удовольствие в пребывании наедине с собой, не стоит считать странными. Ведь они просто не нуждаются в общении с другими. Это не значит, что они стараются замкнуться в себе и не получать никакой новой информации из внешнего мира. Для этой цели у них есть интернет и книги. Такие люди не всегда отшельники. Они просто интроверты. Не все люди находят удовольствие в шумных пьянках в ночных клубах, некоторым больше нравится проводить вечер за чашкой чая, беседуя с лучшим другом.

Активный стиль жизни

Сегодня стало модно путешествовать и заниматься спортом. Поэтому активный образ жизни находится на пике популярности. Многие молодые люди не хотят сидеть дома в свои выходные, они выезжают в горы покататься на лыжах или едут на море попрыгать со скал. Но ведь образ жизни включает в себя не только активный отдых в период отпуска. Поэтому приверженцы такого стиля жизни ходят в спортзал каждый день или через день, чтобы поддерживать свое тело в форме. Свой отпуск люди проводят в пешем походе или катаясь на лодках, например, в Карелии. Часто такие люди выделяются из толпы не только своим хорошо подкачанным телом, но и одеждой. Девушки отдают предпочтение не каблукам, а ботинкам, не юбкам, а спортивным штанам. В таком виде они ходят не только в спортзал, но даже в кино или в кафе.

Аристократический

Богатые люди и их дети могут позволить себе все самое лучшее. Какой образ жизни считать аристократичным? Люди, которые могут себе позволить слетать на выходных за границу или отправиться в путешествие на круизном лайнере, вполне подходят под это определение. Но ведь сегодня многие рабочие заводов имеют возможность отправиться в путешествие. Разница между ними и аристократами заключается в том, что простой человек будет откладывать деньги на отпуск весь год, а богатый предприниматель может устроить себе путешествие в качестве награды за удачно совершенную сделку. А что же включает в себя аристократический образ жизни, помимо дорогостоящих увеселительных мероприятий? Свободный распорядок дня, великолепную пищу, занятия в спортзале, косметические процедуры и сложную коммерческую деятельность.

Праздный стиль жизни

Большинство безработных и даже клерков имеют узкий круг интересов и знакомых. Как следствие, их удел – вести образ жизни довольно праздный. В чем же он заключается? В ежедневных походах на нелюбимую работу (при наличии таковой), нездоровом питании и страсти к вредным привычкам. Никакой активности в жизни таких людей нет. Да им этого и не надо. Ведь зачем ехать кататься на лыжах, когда можно посмотреть по телевизору любимый сериал? Конечно, это прискорбно, но ведь если задуматься, большинство людей нашей станы ведут именно праздный образ жизни. Они сидят на диване и думают, что кто-то другой обязан работать над улучшением государственного строя, развитием науки и искусства. В такой образ жизни могут включаться и заграничные поездки. Но они не будут экскурсионными или познавательными. Праздный человек может приехать, например, в Турцию, и пролежать весь отпуск на пляже или на шезлонге около бассейна.

Публичный

С развитием социальных сетей многие люди захотели снискать легкую славу. При этом, естественно, им просто необходимо вести публичный образ жизни. Сегодня практически вся молодежь озадачена тем, как бы набрать новых подписчиков в «Инстаграме». Это может показаться странным, но некоторые идут на крайние средства. Они делают свою жизнь открытой. Любой человек может узнать, что ест, где бывает и с кем спит его сосед. Стоит только открыть его профиль. Зачем это нужно? Чтобы люди видели, как здорово у человека идут дела. Мир современной популярности строится на зависти. Но разве это хорошо? Конечно, нет. А что же еще, кроме ежедневно обновляемых соцсетей, подразумевает публичный образ жизни? Посещение всевозможных светских мероприятий и организацию их самостоятельно. Популярные люди обязаны вести своих поклонников за собой, что-то им рассказывать и чему-то обучать.

Какие еще бывают образы жизни?

Мы поговорили о самых известных и востребованных моделях человеческого существования. А какие же еще бывают образы жизни? Вот список некоторых из них:

• ночной;
• западный;
• советский;
• нездоровый;
• бродячий;
• роскошный;
• вольный;
• добропорядочный;
• холостяцкий;
• расточительный;
• спартанский;
• затворнический.

Этот список можно продолжать еще долго. Образ жизни и здоровье напрямую связаны практически во всех этих пунктах. Ведь только человек, который не подвержен болезням, может существовать в гармонии со своим телом и разумом. Психологические хвори редко поражают здорового телом и духом человека.

Как изменить свою жизнь?

Чтобы перемены начали происходить, нужно сначала пересмотреть свои взгляды. Основа образа жизни – это настрой на успех и отказ от вредных привычек. Причем многие люди могут бросить пить и курить, но вот отказаться от сплетен и злословья просто не в их силах. Если уж строить новую жизнь, то нужно по максимуму отказаться от старых устоев. Но конечно, только от тех, которые мешают жить. У любого человека есть хорошие привычки. Например, одни любят рано вставать, а другие – рано ложиться. Возможно, кто-то обожает медитировать или бегать по утрам. Так вот за такие действия нужно цепляться и культивировать их. Ведь переделать всю жизнь разом будет невозможно. Нужно составить список хороших привычек, которые помогут вам создать свой идеальный образ жизни. Вот пример:

• ранний подъем;
• ежедневная гигиена тела и мыслей;
• спорт;
• здоровое питание;
• любимая работа;
• хобби;
• общение с близкими людьми и единомышленниками.

Список у каждого человека должен быть свой. Главное, он должен отражать индивидуальность и истинные ценности.

Почему люди ведут аморальный образ жизни?

Вопрос довольно тривиален. Ведь на судьбу человека напрямую влияет его воспитание. Конечно, класс и образ жизни связаны между собой. Но этот порочный круг можно разорвать. Сын рабочего и кухарки может стать бизнесменом, а дочь миллионера с легкостью сумеет промотать все семейное состояние. Хотя такие случаи – все же исключения. Обычно люди не выходят за рамки своего социального круга, данного им от рождения. Почему же некоторые индивиды не только не стараются развиваться, но и усугубляют и так плачевную ситуацию? Пагубные привычки, слабая сила воли и апатия – вот основные причины нежелания что-либо менять. А когда сюда прибавляется и мысль о том, что жизнь плоха и она никогда не станет лучше, как бы ты ни старался, тогда человек совсем пропадает. Такие люди способны совершать аморальные поступки, и изменить их очень сложно. Как бы психолог ни уверял человека, что все можно изменить, пока личность не поверит в себя, перемен можно не ждать.

Стиль жизни в цвете: 6 главных сочетаний

Вам наверняка известны семьи, в которых братья и сестры обладают очень разными характерами. И поэтому у них очень разные судьбы. Это подтверждает, что саморегуляция играет первостепенную роль в том, как мы поступаем со своей жизнью. Общество определяет нашу судьбу не в такой высокой степени, как считают некоторые мудрецы, и как утверждается во многих политических идеологиях.

Каждый сам несет ответственность за свою судьбу. Как он использует свои возможности, как справляется с напастями, как протекает жизнь — все эти факторы в ведении самого человека. Сможем ли мы избежать давления, вовремя разорвать бесплодные отношения, разумно использовать благоприятные возможности — все это зависит от нас самих. Еще римский император Марк Аврелий (121-180) говорил: «Наша жизнь есть то, во что ее превращают наши мысли».

И судьба нашего тела тоже зависит от стиля жизни, притом в значительно большей степени, чем предполагает рассуждающий с точки зрения естествознания медик. Каждое чувство — это одновременно и состояние организма. Чувства возбуждения или покоя вызывают напряжение или расслабление. Инструментальные измерения состояния организма, субъективные жалобы показывают, в каких частях тела проявляется воздействие чувств на организм.

Четыре чувства себя: самоуважение, уверенность в себе, внутренняя свобода и внутренне удовлетворение у многих людей развиты ненормально. Два чувства себя могут быть, к примеру, сильными, а два других — слишком слабыми. У многих людей то или иное чувство себя может даже попасть в разрушительный заколдованный круг переоценки или недооценки самого себя.

Из всех возможных способов поведения мы опишем здесь всего шесть характеров и соответствующие им стили жизни, которые проявляются в тех случаях, когда два из четырех чувств себя преобладают, а два других — недостаточны. При этом мы, наверное, будем узнавать самих себя и, конечно, других знакомых нам людей. Узнаем, когда увидим: одни хотят быть могущественными, а другие любимыми, кто-то хочет принадлежать к элите, а кто-то стать популярными, кому-то любой ценой надо изобразить из себя знаменитость, а кому-то необходимо общение, или хотя бы присутствие при общении.

Четыре чувства себя соответствуют восприятию четырех цветов:

• темно-синий соответствует удовлетворенности;
• синевато-зеленый соответствует самоуважению;
• оранжево-красный соответствует уверенности в себе;
• светло-желтый соответствует внутренней свободе.

Через восприятие этих точно определенных цветовых оттенков можно проникнуть в сущность душевного состояния всех шести стилей жизни. Поэтому каждый раз в названии описываемого стиля жизни присутствуют два преобладающих цвета.

Тот, кому необходима защита от чувства слабости и беспомощности, мечтает стать сильным и мужественным, чтобы обрести чувство уверенности в себе.

И тот, кто не в ладу с чувством самоуважения и переживает чувство неполноценности, обманывая себя, тоже, с надменным высокомерием стремится играть роль могущественного человека.

Приобрести уверенность в себе и вызвать уважение — из этих двух побуждений часто возникает потребность быть могущественным и властвовать. По-видимому, воля к власти и возникает в состоянии беспомощности и бессилия. Боксер экстра-класса рассказывал, что в юности его часто колотили, и он решил превзойти своих обидчиков. Известно немало случаев, когда дети из бедных семей, пережив в юные годы чувство обойденности, сделали удачную карьеру: стали крупными промышленниками, успешными коммерсантами, добились выдающихся результатов в спорте или в искусстве.

Чувство неполноценности нередко переносится на какое-либо внешнее обстоятельство — на маленький рост, физический дефект и т.д. И такое чувство может вызвать стремление к превосходству и к власти над другими людьми.

Исследования семьи показали: если старший сын берет на себя роль лидера по отношению к младшим братьям и сестрам, то и в будущем он исполняет эту же роль в любой профессии — директора, учителя, священника, политика. А происходит это так… Старший сын переживает состояние мнимой отверженности, потерянности и беспомощности, когда в семье появляется еще один ребенок. Ему кажется, что он обойден вниманием и родительской любовью, что все это отдано новорожденному. Но в роли помощника и «разумного старшего брата» он восстанавливает чувство собственной значимости.

Потребность могущества, вытесняющего беспомощность и неуверенность в себе, свойственна отнюдь не только диктаторам. Власть проявляется не только на поле битвы, но и в кабинетах, и в спальнях. Насильники, бранящиеся критиканы, энтузиасты нравоучений, спорщики и все граждане с поднятым вверх указательным пальцем надеются добиться благоприятного состояния через власть. Жажда власти свойственна многим — политикам и руководителям, дельцам мелкого и крупного масштаба, карьеристам и честолюбцам, проводящим время за письменным столом.

Власть всегда проявляется по отношению к партнерам, поэтому всегда связана с социальной ответственностью и справедливостью. Известный историк из Базеля Якоб Буркхардт (1818-1897) считал, что власть «сама по себе не является злом». Если же ответственность и справедливость отсутствуют, и особенно если властители нарушают эти социальные ценности, то это уже злоупотребление властью.

Судья в суде или в спорте признается авторитетной персоной, если он, принимая решения стремится к справедливости. Обладать властью и отдавать приказы имеет право лишь тот, кто готов быть справедливым и ответственным. Если эти принципы выдерживаются, то учитель, родители, начальник, офицер и государство могут с полным основанием отдавать приказы.

Понятие «антиавторитаризм» применимо лишь к злоупотреблению властью. Многие люди утратили необходимое с этической точки зрения уважение к справедливым и ответственным общественным авторитетам. Компетентный человек всегда действует обоснованно и убедительно. Возвышенный положением компетентный лидер, безусловно, обладает властью, он — авторитетен, но не авторитарен.

Власть может преследовать две цели. Один стиль власти — сохранение установившегося порядка и традиций. Таковы старая аристократия и адепты фундаментальных догматических наставлений.

Другой стиль власти — стремление к расширению и совершенствованию жизнедеятельности, к присоединению новых территорий, к проникновению на новые рынки, к открытию и освоению новых сфер активности.

Локальные партнерские отношения тоже могут нести на себе отпечаток обоих стилей власти: желание подчинить партнера, или стремление к обладанию всем.

Власть обязательно представляет себя знаками престижа. Мелкий обыватель — своим автомобилем, более крупный — своей виллой, а самый могущественный — чем-то триумфальным в глазах потомков.

Чего не достает типичному представителю власти, так это душевной любви. Поэтому и его по-настоящему никто не любит. Прав был преуспевающий босс, который говорил: «Хотя я тот, кто приносит деньги в дом, единственный кто меня любит, это наша собака».

О теме любви речь пойдет дальше, при описании «сине-желтого» стиля жизни.

Переживание беспомощности, которое часто испытывают дети, может обернуться стремлением к власти, или вызвать другую мощную потребность — потребность в любви.

Ребенку необходимы внимательная забота родителей и их постоянная готовность понять своего маленького человека. Ребенок нуждается в защищенности.

Хотя такое обращение называется материнской любовью, все люди до вполне взрослого возраста такое чуткое родительское отношение понимают как собственно любовь. Обладающие подобным свойственным ребенку ожиданием любви, сами еще не любят, а только испытывают потребность быть любимым.

Оба могут стать нуждающимися в любви: и тот, кто вырос без любви, и тот, кто привык к избалованности и к состоянию любимого. Привыкший к любви может не осознать, что любовь — это действие, воплощающееся в том, чтобы с пониманием и заботой повернуться лицом к другому человеку. Кто не научился любить сам, ждет, чтобы полюбили его, но такие надежды чаще всего не исполняются.

Почему мы не подходим к человеку, который кажется нам симпатичным? Почему мы боимся быть отвергнутыми? Почему у нас отсутствует внутренняя свобода, чтобы поступать так, как нам хочется?

Маленький ребенок нуждается в привязанности и защищенности. Свобода не даст ему ничего, она лишь создает ощущение опасности. Позже, когда его духовные и физические способности разовьются до определенного уровня, он сможет, мелкими шагами, учиться принимать свободные решения. Благодаря свободе в принятии решений — верных или ошибочных, благодаря свободе действовать — правильно или неверно, человек становится самостоятельным. Так он сам берет на себя ответственность за свои поступки и за последствия своих решений.

Почему многие страшатся этой свободы и сопряженной с ней ответственности за последствия? Мой ответ: человеку, для которого состояние любимого и изнеженное обращение стали привычными, очень трудно представить себе, что любовь — это собственное действие. А действовать ему еще труднее.

Постоянно любимому и изнеженному существу обрести любовь-действие мешает еще одно препятствие: боязнь быть отвергнутым. Кто испытывает острую потребность в любви, или изначально избалован любовью, тот не переносит отказа. Он ведет себя абсурдно, подобно тому игроку, который признается: «Я играю только тогда, когда выигрываю». При такой установке любовь остается трудно исполнимым страстным желанием.

Неутоленную потребность любви тяжело перенести. Человек недоволен, потому что не находит того, чего хочет и что считает имеющим смысл. Но он не находит этого потому, что не решается даже выразить свои желания. Почему он не осмеливается проявить свое желание любви? Потому что он боится получить отказ, потому что сам не готов отказаться от желания любви. Такой человек воспринимает отказ как личное отвержение, а надо бы научиться принимать реальность такой, какая она есть, вместо того, чтобы, лелея свою эгоцентрическую гордость, чувствовать себя униженным.

Только тот, кто в состоянии свободно выражать свои желания, будучи готовым и отказаться от них, обладает истинной, и редкой, внутренней свободой. Но если человек не обладает внутренней свободой, достаточной для того, чтобы найти и испытать искреннюю и восхищающую любовь, в нем возникает невыносимый дефицит любви. Так разгорается необходимость, во что бы то ни стало, найти выход из этой «безнадежной» ситуации.

Стиль жизни очарованных потребностью любви расходится по трем путям — трем путям бегства. Первый путь используется наиболее часто, по нему идут прежде всего разведенные. Это постоянный поиск идеальной любви. Искатели идеальной любви вытесняют свою печаль надеждой на будущее. Некоторых странников любви этот путь приводит к постоянной смене партнеров или к банальному нравственному разложению, другие сбегают в мир спиритических грез.

Находящиеся в вечном поиске идеальной любви часто очень сильно привыкают к своему состоянию. Они даже не подозревают, что сами уже не готовы к настоящей привязанности. Они с какого-то момента начинают стремиться не к любовной привязанности, а к расположению. Их можно встретить в различных Обществах, Клубах, в Группах самопознания. Они ходят туда чтобы поболтать о любви, пообниматься, или чтобы пережить озарение.

Второй путь выбирают чувствительные эстеты. Их любовь больше не распространяется на партнеров — партнеры могут разочаровать. Их любовь отдается прекрасным предметам и обезличенным переживаниям: музыке, литературе, путешествиям.

Третий путь бегства — самый рискованный. Этот путь имитирует настоящую любовь. Настоящая любовь строится на двуедином отношении — «давать» и «брать». Но жаждущий любви, исповедующий стиль третьего пути, погружается в состояние односторонней преданности. Он не хочет и не может брать.

Безответно дающий убежден: чтобы быть любимым, он обязан в любое мгновение быть готовым прийти на помощь к объекту любви, и приходит — иногда навязчиво. Балуя любимого человека чрезмерной заботой, он или она беспрестанно навязывает себя партнеру и неотрывно вцепляется в предмет своей безмерной любви. Партнер такую любовь воспринимает как стеснение и подавление.

Навязчивая преданность может стать невыносимой, когда от любимого постоянно ждут, или даже со страдальческим выражением лица требуют доказательств и подтверждений ответной любви. Объекту преданности нередко запрещают проявлять малейший интерес к чему-то, или к кому-то. Эта скрытая ревность возникает не из-за желания «владеть», а из-за боязни потерять любовь и, в конце концов, из-за собственной потерянности: не только в любви — во всем.

Люди, страстно нуждающиеся в любви, с их потребностью заботиться о ком-то, легко и безоглядно привязываются к детям, домашним животным, к беспомощным и слабым. Они ведут себя, как алкоголики, которые чрезвычайно ценят подобных себе страдальцев.

Элитарный стиль жизни передается понятием «почтенный». Этот эпитет указывает, что именно определяет элитарную установку и поведение. Для элиты важны два чувства себя: самоуважение и внутреннее удовлетворение. Непосвященному в элитологию сразу бросается в глаза категория «почтенный». Действительно, в первом приближении, можно подумать, что для элиты важно почтенное одобрение.

Для «избранных» большая ценность — жить согласно собственным убеждениям, чтобы благодаря этим началам сохранить самоуважение. Но не исключено, что признание и самоуважение служат для элиты всего лишь средством достижения удовлетворенности жизнью. Одно убеждение, несомненно, вошло в плоть и кровь представителей элиты: удовлетворенным жизнью может быть только тот, кто живет согласно собственным убеждениям и бескомпромиссно сохраняет самоуважение.

Еще одно понятие отличает элитарный образ жизни. Прежде всего — поведение, соответствующее высоким этическим и эстетическим критериям. Истинное качество жизни элитарный человек ищет не в модной повседневности, а в ценностях, выдержавших испытание временем. Истинное качество жизни элитарный тип находит там, где лучшие представители общества достигли вершин культуры. Там, где многие поколения выдающихся людей создали общепризнанный высокий стиль.

Носителя элитарности проще всего встретить в антикварном магазине. Он ищет редкую книгу, которой нет в списке заказов. Любимые книги он одевает в кожаный переплет и наслаждается, бережно держа раритет в руках. В лавке старьевщика он отыскивает шкафчик или столик, выкрашенный в непривлекательный цвет, но совершенный по форме, чтобы, устранив следы безвкусицы, насладиться дивным предметом. Он вполне знает нормальную цену всему, но за хорошее вино или шелковый ковер готов выложить огромные деньги. Один древний летописец охарактеризовал жителей моего родного города следующими словами: «Больше быть, чем казаться». Настоящий человек не показывает, чем и в каком количестве он владеет.

Когда я был студентом, меня пригласил в гости профессор философии и математики. Он сделал это редкостное исключение для меня, потому что я уже тогда разделял его любимый тезис: «Психика функционирует согласно математическим закономерностям». Всегда, когда я озвучивал это утверждение, он подтверждал: «Конечно, ведь еще Прокл говорил…». Далее каждый раз следовало длинное высказывание на греческом. Значение этого выражения я не знаю до сих пор. Не знаю, наверное, и потому, что очень тонко чувствовал: я никогда не смогу признаться этому элитарному ученому, что по-гречески знаю всего несколько слов. Профессор принадлежал к роду патрициев, который был представлен в нашем университете несколькими поколениями.

Парк и дом профессора находились в самой дорогой части города: за те деньги, которые здесь стоил участок земли размером 10×10 квадратных метров, можно было бы построить небольшой дом. Профессорский простой кирпичный дом находился в конце тополиной аллеи. Дом был обставлен стильной мебелью, увешан картинами, написанными маслом, которые в то время меня совсем не интересовали.

Однажды профессор захотел объяснить мне один эстетический принцип при помощи математики. Он разъяснил этот принцип на примере картины, висевшей над софой, на которой обычно сидел. В заключение профессор сказал: «Вы видите, Леонардо знал, что красота — понятие математическое». На стене действительно висел подлинный Леонардо да Винчи. «Больше быть, чем казаться » — для представителя элиты это нечто само собой разумеющееся. У этого человека не было автомобиля. Он ходил пешком или ездил на трамвае.

Если ученый в трамвае замечал человека, который ему нравился, он направлялся к нему со словами: «Меня зовут С.. . А как Ваше имя?» Самоуважение, которым обладает элита, исключает чувство неполноценности. Человек обрел внутренний покой, он доволен жизнью. Такая установка превращает человека в тактичного заинтересованного наблюдателя. Он — ценитель, а если надо, то и эксперт. Главное для него — качество, истинное достоинство. Он разборчив в выборе людей, с которыми общается. Строг в интересах, которые поддерживает. Избирателен в предметах, которыми себя окружает.

Для самоуважения и удовлетворенности необходимо качество. Но оно необходимо не только в эстетическом, но особенно — в этическом поведении. Этические качества, свойственные элитарному человеку, — это, прежде всего, справедливость, надежность и ответственность. Именно такой круг обязанностей включает в себя тезис: «положение обязывает».

Напротив, люди без соответствующего происхождения («sine nobihtate»), то есть снобы — это псевдоэлитарные пижоны. Сноб пытается изобразить из себя знатного человека. А свое высокое положение он создает внешними средствами. Снобы покупают не всегда самые лучшие, но обязательно дорогие вещи. Снобам неважно плохи или хороши вещи сами по себе, им важна известная марка, имя производителя вещей. Они надели бы на себя даже «новое платье короля», если бы на этом «ничто» стояло имя известного модельера. Они вывешивают на себя и на стены то, что считается престижным.

Проще всего подражать эстетическим образцам. Научиться «тонкому» пониманию стиля можно в два счета: достаточно обратиться к антиквару. Каким должен быть возраст антикварных вещей, я узнал от одного американца. Он показывал мне свою просторную виллу, подробно описывая каждую картину, каждый стол, каждую лампу. Он рассказывал о вещах, которые я, со всеми достоинствами, видел собственными глазами, но свои комментарии к каждой вещи американец всегда заканчивал словами «… и старше 150 лет».

Представитель элиты ничего не выставляет на показ — ни своего имущества, ни образования, ни знаний, ни званий. Сноб же, наоборот, демонстрирует все возможное. Он «показушник». Его жизненный принцип: «Больше казаться, чем быть». Для видимости годится все — машина, которую можно взять напрокат, звание, которое можно купить, титул который состоит из нескольких ничего не значащих букв.

В ресторане сноб изображает, что разбирается в хороших винах, ориентируясь при этом по ценам. На вернисажах ему всегда рады, а это для него очень важно, да и картины ему не мешают. Присутствуя на концерте, он, конечно же, знает имя известного дирижера. Он в состоянии отличить фуги Баха от марша Радецкого — по громкости звучания. При разговоре со снобом уже после нескольких фраз поражаешься, сколько же у него влиятельных и знаменитых друзей. В его элитарной позе нет реального качества, есть видимость качества. Мнимая элитарность (снобизм) — это не уважение к себе, а желание вызвать восхищение публики.

Впервые я осознал отличия разных жизненных стилей очень давно. Тогда я был в одном местечке для отдыха. Как-то мы сидели с одним режиссером на рыночной площади. К нам подошел известный эстрадный певец. «Роберт, твой фильм об известном X — это фантастика!» — начал певец. — Ты непременно должен снять фильм обо мне». «Ты — последний, о ком я возьмусь делать фильм», — последовал откровенный ответ. Мастер шлягера настаивал: «Роберт, меня знает каждый. Я популярен. Если же ты снимешь обо мне фильм, я стану очень известным, а я хочу стать очень известным».

Ни сам певец, ни его песни не были в моем вкусе, но меня удивила точность, с которой он подбирал слова и честная оценка своего имиджа. Благодаря этому певцу я задумался: что же такое — популярный, известный, знаменитый? И что означают другие общественные статусы и соответствующие им жизненные стили? Многие из тех, кто хочет стать популярным, не могут даже надеяться на то, что у кого-то о них сложится слишком высокое мнение. Если официант или барменша называет таких «неизвестных знаменитостей» по имени, это для них уже бальзам на сердце.

А вот тот, кто стремится к настоящей популярности, должен приложить большие усилия. Он участвует в работе какого-нибудь союза или партии, потому что его коллеги делают это. А чтобы стать еще более известным, он взваливает на себя обязанности корпоративного казначея, или какую-нибудь массовую работу, потому что надо постоянно быть на виду. Если он замечает, что хотя с ним и здороваются, но многие не знают его по имени, то такое унижение возбуждает в нем еще большее рвение. Стать президентом и зваться в будущем «Господин Майер, наш президент» — вот в чем жаждущий популярности видит воплощение своей мечты. Он внимательно читает газеты, чтобы позаимствовать какое-либо новшество.

Если его провозгласят «нашим предприимчивым президентом», он будет счастлив, потому что это знак прогрессивной персоны. При участии в работе какого-то союза, партии или секты главное для него — развитие, будущее, потому что развитие — это одновременно и увеличение его популярности. Такого человека, в принципе, можно причислить к прогрессивным. К умеренно прогрессивным, разумеется. Другое отношение было бы несправедливым.

С некоторой оговоркой такого прогрессиста можно причислить к элите. Но это — не сведущий в специальных областях эксперт, он — только выразитель (или даже транслятор) популярных мнений. Ему достаточно быть глашатаем, чтобы получать аплодисменты. Он участвует во всем и бывает везде, где его должны знать. В зависимости от веселости или серьезности момента, у него всегда наготове обычные джинсы индивидуалиста или реакционный фрак. Но на все случаи жизни у него готова эффектная речь без всякого содержания, выступление ни о чем.

Скрытой мотивацией всех этих поступков служат два ослабленных чувства себя, от которых он хочет избавиться с помощью популярности. Первое — боязнь быть отвергнутым, страх потерянности. Второе — слабая уверенность в себе, боязнь не добиться признания. Тот, кто добился популярности, уже не чувствует себя потерянным, он может вообразить себе, что добился признания. Но это всего лишь приукрашенная фантазия. Чаще всего к такой цели стремятся не воистину элитарные личности, а знаменитости.

У стиля жизни знаменитостей нет никаких внешних отличительных признаков. Их характерной чертой является жизненная установка, поднимающая на ту ступеньку, которую они занимают на общественной лестнице. Но нам необходимо уяснить, что же означает понятие «знаменитость», и что отличает ее от популярности, элитарности и могущественности. Я полагаю так: «знаменитость» занимает место между положением «быть могущественным» и «быть элитарным». А по отношению к «популярности» все три состояния расположены выше.

Нельзя ответить на вопрос, что такое знаменитость, не определив различия между понятиями «известность» и «знаменитость». Дикторы телевидения или даже популярные ведущие телевизионных программ — люди известные, но не знаменитые. Бульварная журналистика, которая держится на преувеличениях и фальсификациях, любого вездесущего сочинителя может возвести в ранг знаменитости, чтобы извлечь выгоду из его публичности. Потом, когда сочинитель покинет свой искусственно сооруженный трон, затраты на искусственную знаменитость будут оправданы. Для настоящих же знаменитостей представители средств массовой информации — просто корреспонденты.

Если подумать, то можно представить себе, каков стиль жизни Папы Римского. Есть знаменитые художники, ведущие самобытный образ жизни, есть другие знаменитости, которые живут в обычном окружении. Нобелевский лауреат, — безусловно, знаменитая личность, но нобелевский лауреат не стремится перенести свою частную жизнь на страницы светских журналов. Кого-то из знаменитых людей привозят в черном лимузине, а кто-то приедет туда же на велосипеде. Один может жить во дворце, а другой спать на раскладушке в лаборатории. Нет обязательных внешних проявлений, типичных для стиля жизни знаменитых людей.

Что делает человека знаменитой личностью? Что объединяет крупного ученого, великого мыслителя, видного государственного деятеля, прославленного художника , почитаемого церковного деятеля? Чем человек может быть знаменит?

У меня есть друг Рольф, который всегда попадает в самую точку, поэтому я и спросил у него, что он понимает под словом «знаменитый». Он нашелся: «Знаменит тот, кто открывает новые масштабы». Это и есть то, что относится ко всем, кого я считаю знаменитым. Это люди, которые в наше время благодаря своей образцовой убежденности осуществили большие свершения. В ряду выдающихся и знаменитых людей — Мартин Лютер Кинг, Aльбeрт Эйнштейн, Горбачев, Пикассо, Папа Иоанн XXIII. Присвоение ранга «знаменитый» делает честь обществу, когда этот ранг присваивается обдуманно, по реальным выдающимся достижениям личности.

Если же лейбл знаменитости приклеивают на словоохотливого политика, на набитый денежный мешок, или на полногрудую обнаженную кинозвезду, то это напоминает позолоченную жесть.

Свое величие знаменитости не получают в колыбели. Чтобы достичь величия, необходима мотивация. Сначала функцию такого мотива выполняет личное тщеславие или стремление превзойти кого-то. Знаменитости такого рода, чтобы добиться своего, часто действуют согласно учениям и даже догмам. Те же, в ком живет стремление, что-то понять и правильно действовать, достигают зрелости через напряженное критическое внимание к действительности. У таких людей вместо эгоцентрического тщеславия на первый план выходит создание гармонии, социальное, научное или художественное творчество.

Те, кого общество делает своим избранником в знаменитости, несут перед ним многогранную ответственность. Поэтому общество таит обиду на знаменитых людей, если они оказываются вовлеченными в те же интриги, что и обыкновенные люди.

Кто хочет быть общительным, тот не смог бы быть знаменитым. Дистанцированность знаменитостей от публики вызвала бы у него неудовольствие. Счастье общительного человека в общении со множеством людей. Стиль жизни общительного людей человека не притягивает к себе общественного внимания, потому что он кажется вполне обычным. Особенно — в сравнении со стилем жизни могущественных, элитарных и знаменитых людей.

Тем не менее, существуют такие чувства себя, которые побуждают человека к общительному образу жизни. Общительные люди пытаются простым, даже простейшим способом добиться небольшого воздействия и тем самым немного укрепить уверенность в собственных силах. Просто находясь в обществе других людей, они получают ощущение хоть какой-то защищенности. Это приносит им удовлетворение. Самый незначительный повод пережить чувство защищенности, самое слабое подтверждение этого чувства удовлетворяет младенца. Эти две потребности — немного действия и при этом значительное чувство удовлетворенности, вот что характеризует по-детски приветливый стиль жизни общительных людей.

Потребность в общении можно удовлетворить в разных местах: поболтав на лестничной клетке, поговорив о политике за столом в пивной, на эмансипированной вечеринке, или на встрече в клубе.

Общительные люди не только миролюбивы, они еще и очень интересны. Они искренне смеются, если кто-то, рассказывая старый анекдот, не упустил его суть. Для общительности характерна еще и регулярность. Из года в год планируются встречи в привычной обстановке: совместный обед, совместное путешествие. Дата и место встречи остаются при этом неизменными. Если появляется новичок — аплодируют, если кто-то уходит — печалятся. По-мужски похлопать по плечу или взять под руку по-женски, — все это усиливает чувство привязанности. Она ценится очень высоко, но до тех пор, пока не переходит на личности.

Общительные люди ведут себя не только прилично, но и приятно. Прилично и приятно выглядит и обстановка у них дома. Свечи и зеленые растения, сувениры и семейные альбомы — непременные элементы домашней обстановки общительных людей. Они никогда не одеваются по последней моде, скорее — в соответствии с современным вкусом.

Чтобы преодолеть недостачу уверенности в себе и неудовлетворенность, они проявляют то, что проповедуется как добродетель — непритязательную скромность. Кто, напротив, обладает достаточной уверенностью в себе и полной удовлетворенностью, тот будет чувствовать себя хорошо, проявляя взыскательную скромность.

Общительный стиль жизни, который кажется слишком нормальным, по сути является усредненным стилем. И все же надо радоваться, если сниженная уверенность в себе и неудовлетворенность компенсируются общительностью, а не трансформируются в агрессивность.

Сочинение на тему стиль жизни

Стиль жизни сочинение

Стиль – очень интересное слово. Мы используем его в различных сферах: стиль рисования, стиль письма, стиль в одежде, стиль может быть в архитектуре, в поведении, а также – мы можем говорить о стиле жизни.

По моему мнению, стиль жизни – это совокупность признаков поведения человека, все его жизненные принципы, правила, законы, все ее привычки и склонности, которые формируют его как личность. Каждый человек имеет свой стиль жизни, который формируется с самого его рождения и зависит от его вкусов, предпочтений, привязанностей.

Люди все разные. И стиль жизни тоже разный. Одни люди любят одиночество, любят читать, проводить вечера в одиночестве или с немногими друзьями, постоянно погружены в себя, мечтают, стремятся к чему-то… Это не значит, что эти люди скучные или грустные, просто у них такой стиль жизни.

А кто постоянно в центре внимания, постоянно находится в новых местах, встречает новых людей, ищет новых знакомств. Такие люди не могут находиться долго на одном месте, они динамичны, любят движение, перемены и все новое. Это другой стиль жизни.

Стиль жизни может заключаться и в другом: одни люди ведут безразличную жизнь, погруженные только в себя, не ищут проблем и не видят других проблем. Они игнорируют все, что происходит вокруг, влюбленные лишь в свои проблемы и в себя. Кто-то постоянно пытается везде успеть, прожить не только свою жизнь (сочинение), но и еще чье-то; эти люди никогда не остаются равнодушными к чужому горю, всегда стараются кому-то помочь. Это тоже такой стиль жизни.

Поэтому, сколько людей – столько стилей жизни. Все такие разные, у всех такие разные увлечения и мечты. Можем ли мы сказать, что какой-то стиль жизни — это хорошо, а какой-то — это плохо? Думаю, что так. Ведь иногда человеческий стиль жизни переходит за все рамки дозволенного. Например, стиль жизни, который заключается лишь в унижении других, возвышении себя за счет унижения других я считаю позорным и недостойным. Также бывает преступный стиль жизни. Люди занимаются кражами, совершают преступления, порой даже решаются на убийства. Это – не стиль жизни, это просто преступники, которым место за решеткой.

Однако, что касается личных дел людей: их убеждений, хобби, желаний и т.д. – никто не имеет права осуждать других людей и их интересы и желания. Если человек любит быть в одиночестве – это его право. Так же, когда человек любит быть постоянно в компании. Заниматься спортом, слушать музыку, следовать моде, путешествовать, сидеть дома, играть в компьютерные игры, читать книги… Все это сознательный выбор каждого человека, который нельзя осуждать. И всегда перед тем как оскорбить чье-то хобби, чей-то стиль жизни, надо подумать о том, что, возможно, ваш стиль жизни тоже кому-то кажется странным.

Сколько людей – столько мнений. К этому можно добавить также, что, сколько людей – столько и стилей жизни. Все они такие разные, но в этом и заключается красота человеческой жизни: в его разнообразии, разнообразия, неодинаковости. Ведь если бы все любили одинаковые вещи – разве было бы нам так интересно жить? Я думаю, что нет. Поэтому надо ценить каждого человека за то, что он есть, за то, что он единственный.

Стиль жизни семьи

Что такое стиль жизни семьи

Чтобы разобраться, как работают семейные отношения, важно понять, что у каждой семьи есть свой стиль. Семья
– это не просто отношения двух человек и их детей. Семья – своего рода организм. А у любого организма есть свой способ жить – стиль жизни. И в этом смысле каждая семья уникальна. Каждая по-своему преодолевает трудности, решает конфликты и проводит свободное время.

Стиль семьи
образуется из множества осознаваемых и неосознаваемых вещей. Чаще всего люди не задумываются о том, почему у их семьи
именно такой стиль. Почему они живут так, а не иначе? Нельзя ли по-другому? Что будет, если что-то изменить?

Откуда берется стиль семьи

Откуда мы берем все эти привычки, традиции и обычаи? Почему так мало задумываемся о них? Первоначально это идет из родительской семьи. В детстве человек усваивает «правильную» модель семейного устройства от своих родителей
и она становится частью его характера.

Кто в семье главный, можно ли отказывать близким, вместе ли едят, путешествуют и отдыхают, кто зарабатывает деньги, а кто моет посуду – если вы выросли в семье, ответы на все эти вопросы у вас уже есть. Эти ответы могут быть разными и не всегда удачными, но они есть. Это и хорошо, и плохо одновременно.

Хорошо потому, что есть на что опереться. Лучше какие-то представления о семье, чем вообще никаких. Люди, которые выросли в детдоме, могут вообще не иметь никакой модели семьи и соответственно, построить им ее очень сложно. Они вообще могут не понимать, что это такое.

А плохо тем, что мы, как правило, считаем свою модель семьи единственно верной, просто не задумываемся о том, что может быть иначе. И когда начинаем строить собственную семью, разные представления о семье у мужа и жены неизбежно сталкиваются. И если супругам не хватает терпения и любви, это может разрушить молодую семью.

Если же мужчина и женщина успешно проходят стадию притирки, они вырабатывают свой собственный стиль жизни семьи, своего рода микс, который затем может меняться и развиваться со временем и который смогут перенять их дети.

Какими бывают стили жизни семьи

Стиль жизни семьи – это ответы на вопросы о том, как надо жить. Самые главные вопросы – это отношение к деньгам, манера общения, как правильно проводить свободное время, как в семье едят и отдыхают, кто чем занимается, сколько времени проводят вместе. А еще очень важно, насколько семья сплоченная, и насколько она гибкая. Вот несколько примеров.

• Отношение к деньгам. Например, в одной семье деньги общие и лежат в тумбочке/на общем счете, оттуда все берут по необходимости. В другой семье у каждого свои деньги, но есть общие деньги на оплату квартиры, бензина, продуктов. В третьей – еще как-то.
• Стиль отношений в семье. В одной все обязательно здороваются друг с другом, говорят «Доброе утро!», а в другой – необязательно. В третьей мало поздороваться, все обнимаются и целуются каждый день. В одной семье никто не уходит из дома, не попрощавшись, не заглянув к каждому, кто остается, а в другой – человек просто берет ключи и уходит.
• Дни рождения. В одной семье день рождения любого члена семьи – важнейший праздник. Никому в голову не придет в такой день уехать или назначить деловую встречу. А в другой семье к этому совершенно спокойны, и могут, например, забить или даже забыть.
• Еда. С этим связано очень многое. Еда – наша важная потребность, поэтому часто вокруг нее очень много ритуалов. Есть семьи, в которых не принято есть поодиночке. А есть такие, где каждый ест, когда хочет – проголодался, пошёл, взял и поел. Большинство семей комбинируют эти подходы. Допустим, воскресенье святой день: все обедают вместе, на буднях ужинают вместе, а всё остальное – как получится. Есть семьи, в которых каждую пятницу все ходят в ресторан или кафе. Есть семьи, которые заранее планируют меню. Есть семьи, где, пока все вдруг не станут голодными, никто не подумает о том, что пора бы уже что-то приготовить.

Существуют ли правильные и неправильные стили семьи?

Все эти разные варианты не означают, что одна семья счастливая
и любящая, другая – нет. То есть традиции, стиль семьи – это не показатель ее успешности и эффективности.

Например, там, где забывают о днях рождения, могут любить друг друга больше, чем в семье, где очень пристальное отношение к датам. У них может быть принято дарить друг другу подарки и делать сюрпризы без повода. А семья, где всегда помнят о датах, как раз может быть очень конфликтной и с холодными отношениями. Но может быть и наоборот. То есть стиль семьи не связан с теплотой и близостью отношений.

Или прием пищи. С одной стороны, чудесно, когда принято есть всем вместе, это приятно, это повод для общения и выражения теплых чувств. С другой, семейная трапеза может стать обязаловкой: есть у тебя настроение или нет – ты идешь, ешь, общаешься. А то и вовсе это может быть вынужденной мерой – потому что на семью одна кастрюля еды и все должны есть одновременно, потому что иначе всем не хватит.

Жесткие и мягкие семейные традиции

Нет плохого и хорошего стиля. Правила и традиции – это хорошо, пока они гибкие, пока они служат семье и ее членам. Традиции и правила должны удовлетворять потребности людей. И цель этих правил – чтобы людям было хорошо. А если традиции и правила прессингуют людей, становятся целью вместо средства, получается абсурд.

И если возникает жесткая традиция, то она сопровождается обидами и скандалами: «Почему не пришел?» «Почему опоздал?» «Почему не поздравил?» «Как посмел не поздороваться?»

Особенно ярко это проявляется с детьми. Например, в семье принято встречать Новый год вместе. Это прекрасная семейная традиция, дети в восторге, семья в сборе, все счастливы. Но прошло несколько лет, ребенок вырос и хочет встретить праздник с друзьями, может быть, у него там уже любовь появилась. А семья против: «Как так, это же семейный праздник!». И вот он грустно плетется на семейное торжество, недоволен сам и портит всем настроение своим надутым видом, зато традиции соблюдены.

Или милое «доброе утро» превращается в разборки: «Я с тобой, кажется, поздоровалась. Почему ты мне не отвечаешь? Нужно сказать матери: «Доброе утро». Совсем обнаглела!» И утро уже испорчено у обеих.

Важно соблюдать баланс и помнить, что традиции – это очень важно и хорошо, но они меняются вместе с течением времени. Если вы хотите, чтобы стиль семьи был эффективным, он не должен быть застывшим.

Вадим Куркин

Определение образа жизни Merriam-Webster

жизнь · стиль

| \ ˈLīf-ˈstī (-ə) l

, -ˌStī (-ə) l \

: типичный образ жизни человека, группы или культуры

: ассоциируется, отражает или продвигает улучшенный или более желательный образ жизни.

журналы о стиле жизни

Что такое образ жизни?

В 1995 году Роберт К.Мертон и Алан Вулф опубликовали статью о включении социологических терминов в популярную прессу. В верхней части их списка было слово «образ жизни», которое использовалось в прессе 106 607 раз в период с 1991 по 1993 год. За секунду до этого был термин «образец для подражания» — 27 054 раза. Авторы приписали слово «образ жизни» психологу Альфреду Адлеру и социологу Максу Веберу. «В газетах есть свои бизнес-разделы, которые, конечно, используют терминологию из экономики, но также есть разделы, посвященные образу жизни, в которых используется терминология из социологии», — писали Мертон и Вулф.Даже в начале 90-х идея о том, что содержание образа жизни может быть чем угодно, кроме образа жизни , была невообразимой. Теперь категории содержания образа жизни безграничны: велнес, эко, VSCO, веганский, минималистский, максималистский, марксистский и многие другие.

Альфреду Адлеру приписывают первое использование lifestyle в 1929 году. Хотя этот термин использовался Максом Вебером в 1922 году, его труды были переведены на английский только после того, как Адлера. В своей книге « Наука о жизни » Адлер пишет: «Сосна, растущая в долине, растет не так, как сосна на вершине горы.У одного и того же дерева есть два разных образа жизни. Его стиль на вершине горы отличается от стиля выращивания в долине. Образ жизни дерева — это индивидуальное выражение дерева, которое адаптируется к окружающей среде ». Согласно Адлеру, образ жизни человека закладывается в самые ранние годы жизни: чувство неполноценности или превосходства, безопасность в отношениях и средства достижения жизненной цели. Подобно дереву в приведенной выше аналогии, этот образ жизни раскрывается, когда человек перемещается в разных средах.Можно сказать, что это усвоенный взгляд на образ жизни.

Для сравнения: социологическое определение образа жизни Вебера носит внешний характер. Вебер пишет, что классы стратифицированы по их отношению к средствам производства, а статусные группы организованы по потреблению товаров, иначе говоря, образу жизни. Образ жизни определяется его жизненными шансами, в основном экономическими, и, следовательно, пересечением между классом и статусом.

В середине века «стиль жизни» заменил «стиль жизни» в общей лексике.Изменения в маркетинговой практике примерно в то же время дали американцам повествовательное представление об образе жизни. Как отметили Мертон и Вулф, точно так же, как слова экспортируются из социологии в популярную прессу, также используются методологии. Маркетологи начали использовать фокус-группы, которые полагались на психологические знания (от Адлера), чтобы делать выводы о статусе (Вебер). По иронии судьбы, эти опросы и количественные исследования становились все более важными для интерпретации множества образов образа жизни, ежедневно бомбардирующих публику.

Статья 2007 года в журнале Journal of Marketing объясняет метод исследования потребителей, основанный на индивидуальной психологии, который называется EM (раннее воспоминание), в котором испытуемых просят индивидуально и в группах описать самое раннее воспоминание о продукте. «EM работают как проективный метод, основанный на ошибках, присущих процессу извлечения из памяти. Основное внимание уделяется воспоминаниям пациентов о конкретных происшествиях, произошедших в возрасте до десяти лет. Чтобы сохранить связность своих историй памяти, люди заполняют недостающие части историй, которые их воспоминания не могут закончить.Они проецируют себя — личность и предпочтения в образе жизни — в свои EM ».

В 2011 году археолог Ян Ходдер писал: «Принято считать, что человеческое существование и человеческая жизнь зависят от материальных вещей». На турецком археологическом участке, которым руководит Ходдер, скелеты захоронены под жилищами, в которых они когда-то жили, что позволяет определить, какие семьи прожили дольше всего в зарождающемся «домашнем обществе» периода неолита. «Мы не можем найти никаких доказательств того, что дома с длительным сроком службы контролировали производство или обмен или имели какие-то ресурсы лучше.Скорее, как только они успешно начали создавать историю и собирать свидетельства этой истории (черепа, букрания, части тела, изображения пира), эти дома смогли развить и воплотить эту историю более мощно, чем другие ».

Выше я писал, что Адлер определяет образ жизни как внутренний, а Вебер — внешний, но, очевидно, все не так просто. Те же внешние факторы детства, которые влияют на психологию, также образуют прототип потребительского сознания в более позднем возрасте.Таким образом, образ жизни как и производительность — это как внутренняя, так и внешняя практика. Это очевидно в последнем определении образа жизни в Business Dictionary dot com: «Образ жизни отдельных людей, семей (домашних хозяйств) и обществ, который они проявляют в ежедневном совладании со своими физическими, психологическими, социальными и экономическими условиями. -сегодняшняя основа ».

Если образ жизни как образ мышления и поведения и образ жизни как вопрос вкуса потребителя когда-то были отдельными, то теперь они составляют единое целое.Современное определение образа жизни подкрепляется беспрецедентной видимостью вещей в социальных сетях, что делает индивидуальное потребление более публичным, чем когда-либо прежде. По словам Марка Фишера: «Особенность капитализма в том, что он дает то, что никому не нравится». Но камнем преткновения капитализма является то, что людям все очень нравится.

Исследование Ходдера приводит доказательства того, что выживание наиболее приспособленных зависит не только от биологии, но, скорее, от значимого отношения к вещам, независимо от определения класса Вебера (контроль над производством).Тот факт, что капитализм теперь продает нам образ жизни как повествовательное упражнение (основанное на нашем личном рассказе!), Не отменяет того факта, что образ жизни был общественным предложением задолго до того, как стал личным брендом. Общинная история образа жизни дает мне надежду на то, что у нас есть свобода воли в накоплении материальных средств: образ жизни как способ справиться с капитализмом, а также объектная зависимость, которая присуща цивилизации. Мы рассказываем себе истории ради образа жизни.

«Как люди, мы участвуем в танце с вещами, которые невозможно остановить, поскольку мы всего лишь люди в вещах», — говорит Ходдер.Мы продолжим вести образ жизни, который стал возможным благодаря Интернету, независимо от того, выживут ли отдельные платформы социальных сетей или нет, и даже, особенно, если мы выйдем из системы навсегда. Социальные сети изменили мир так же, как белый куб изменил галереи. Простое наблюдение за объектами, изображенными на них, узаконивало их как нечто, чего можно было желать. Так мы перешли от мадлен Пруста к тосту с авокадо.

Современный образ жизни — это цикл создания, потребления и воспитания. Вещь создается, когда мы придаем ей значение.Он расходуется, когда мы присваиваем ему значение. Это курируется, когда мы рассказываем о нем. Эта семиотическая петля применима и к самому образу жизни. Образ жизни создается, когда он описывается. Он потребляется при совместном использовании. Он курируется при получении.

*

Определение и значение образа жизни | Словарь английского языка Коллинза

Примеры «образа жизни» в предложении

образ жизни

Эти примеры были выбраны автоматически и могут содержать конфиденциальный контент.Читать далее…

Также жизненно важны хорошее питание и здоровый образ жизни.

The Sun (2016)

Гонорары за такие хиты обеспечили роскошный образ жизни.

Times, Sunday Times (2016)

Лучший способ похудеть — это изменить образ жизни.

Солнце (2017)

Она может самостоятельно вести роскошный образ жизни без моей финансовой поддержки.

Times, Sunday Times (2016)

Прекратите просто говорить об изменениях в здоровом образе жизни и сделайте первый шаг.

The Sun (2016)

Продолжайте вести здоровый образ жизни, но с возрастом регулярно проверяйте здоровье, включая проверку артериального давления и холестерина.

The Sun (2016)

Если вы определите способствующие факторы, вам могут помочь изменения в образе жизни или поведении.

Times, Sunday Times (2016)

Это сделало меня послом здорового образа жизни.

Солнце (2016)

Образ жизни людей изменился за последние 40 лет.

Times, Sunday Times (2016)

Они голодны, нуждаются в хорошем скрабе и тоскуют по своему роскошному образу жизни.

Солнце (2016)

Подробнее …

Ваша новая любовь ведет гламурный образ жизни.

Солнце (2014)

Сегодня благочестивые люди предупреждают нас о нездоровом образе жизни, а не о наших грехах.

Times, Sunday Times (2008)

Чей дом намного больше и чей образ жизни вы завидуете?

Times, Sunday Times (2008)

Это отношения, ведущие к роскошному образу жизни.

The Sun (2009)

Вы также должны заявить о любых проблемах со здоровьем или образом жизни, таких как курение или высокое кровяное давление.

Солнце (2012)

Ваша новая любовь ведет роскошный образ жизни, но очень застенчива.

The Sun (2009)

И все же то, что они были грязно богатыми, еще не повлияло на их образ жизни.

The Sun (2012)

Вы ведете здоровый образ жизни и, скорее всего, ваш фитнес-возраст моложе вашего реального возраста.

Солнце (2013)

Эта глава даст вам необходимое руководство о том, как изменить свой образ жизни.

Уоллес, Луиза М и Банди, Кристина, справляющаяся со стенокардией (1990)

Общий успех ведет к гламурному образу жизни, но доверие поддерживает его.

Солнце (2013)

Могут быть люди, образ жизни которых вам трудно понять и, следовательно, трудно любить.

Христианство сегодня (2000)

Их работа вписывалась в их образ жизни, а не наоборот.

Times, Sunday Times (2007)

Реальные люди переживают настоящие трудности, в то время как он ведет роскошный образ жизни, частично финансируемый налогоплательщиками.

Солнце (2009)

Для поддержания моего образа жизни и здоровья.

Times, Sunday Times (2007)

Ваша новая любовь ведет роскошный образ жизни и рассказывает классные анекдоты.

Солнце (2012)

Мы призываем всех женщин вести здоровый образ жизни.

Солнце (2008)

Есть изменения в образе жизни, которые мы можем сделать, чтобы отступить от края пропасти и оставаться эффективными.

Times, Sunday Times (2015)

И они не хотят позволить маленьким неудачам испортить их гламурный образ жизни.

Солнце (2009)

Он оказался в ловушке образа жизни известного человека.

Times, Sunday Times (2009)

Нет никого, кто заставляет нас завидовать качественному образу жизни, как они привыкли.

Times, Sunday Times (2013)

Мы не должны рассматривать социальную депривацию как единственную причину — плохое воспитание встречается во всех диапазонах доходов и образа жизни.

Times, Sunday Times (2009)

Они без сочувствия сталкиваются с горем и тяжелой утратой из-за потери дохода, образа жизни, друзей и статуса.

Times, Sunday Times (2008)

Это не только вопрос о том, соответствует ли образ жизни человека тому, что он говорит; он также просит о жертве.

Times, Sunday Times (2007)

Что означает образ жизни?

lifestyle

Лайф-коучинг — это большая ответственность При первом знакомстве с термином «коуч по жизненным навыкам» вы можете подумать, насколько абсурдно иметь возможность тренировать жизнь других людей.Но это определенно возможно. Коучинг — это нечто большее, чем сам термин. Многие люди сейчас находятся в затруднительном положении, и им нужен кто-то, кто вернет их в нужное русло, и это то, что делают лайф-коучи. Быть единственным Не каждый может называть себя тренером и вести за собой других. Чтобы им стать, вы должны пройти обучение по программе «Жизненные навыки». Получив сертификат, подтверждающий наличие знаний и опыта, вы становитесь профессионалом в своей области. Есть личные качества, которые важны для успешного тренера.Во-первых, вы должны быть психологически и эмоционально устойчивыми, чтобы помогать другим. Вы должны уметь общаться и ладить с разными людьми. Вы должны принять их и уметь ясно выражать свое «я», чтобы донести до них то, что вы на самом деле имеете в виду, чтобы избежать путаницы. Коучить не так-то просто, поскольку вам нужно быть социально отстраненным, чтобы быть объективным, но при этом быть достаточно вовлеченным, чтобы иметь возможность «чувствовать» со своим клиентом. Вы должны найти баланс между ними, чтобы все, что исходит из ваших уст, не было предвзятым и привело их к некоторым решениям, о которых не очень хорошо думать.Быть легким коучем не означает, что вы говорите человеку, что именно ему делать в жизни. Это скорее направляет его и заставляет увидеть разные грани своей проблемы. Вы помогаете ему во всех аспектах жизни, будь то духовные, физические, умственные, эмоциональные, социальные, профессиональные и даже эстетические. Вы не отвечаете на их проблемы, а вместо этого задаете им наводящие на размышления вопросы, чтобы они просветились и увидели возможности своей ситуации. Для них это все равно, что осветить путь, чтобы они могли видеть более четкую картину, в которой они находятся.Вы помогаете им в достижении их целей и мечтаний, но это не обязательно означает, что вы делаете это за них. Вы не их адвокат, врач, горничная, профессор-косметолог, священник, бухгалтер, тренер по фитнесу и тому подобное. Вы тоже не занимаетесь терапией. Вы играете совершенно иную роль из списка. Что вы делаете, так это помогаете своим клиентам принимать разумные решения в своей жизни. Рекомендовать клиентов другим профессионалам, таким как вышеперечисленные, тоже нужно делать в случае, если им нужно его увидеть. В конце После того, как вы успешно тренируете, это может показаться вам неочевидным, но вы на самом деле дали своему клиенту навыки, которые ему нужны в жизни.Они могут думать более эффективно и принимать решения более разумно, чем раньше. Вы также даете им чувство товарищества на протяжении всей их борьбы. Этого товарищества в основном достаточно, чтобы они держались, но вы даете больше. Они достигают самосознания и чувства удовлетворения. Они обретают баланс различных аспектов жизни, который раньше был для них неразгаданной головоломкой. Все это возможно благодаря их участию и небольшому подталкиванию, которое вы даете им, чтобы вернуть их на свои личные пути в жизни.Нет ничего сопоставимого с удовлетворением, которое вы получаете, помогая другим, и в то же время это не так просто для вас. Готовы ли вы тренировать жизнь? Пришло время принять решение! Автосервис в Лондоне Прокат автомобилей в Лондоне Поставщики провизии в Лондоне Дневной уход в Лондоне Флорист в Лондоне Аренда лимузинов в Лондоне Переезд в Лондоне Фотограф в Лондоне Склад в Лондоне Обслуживание в Лондоне

Что такое здоровый образ жизни?

Я и многие другие пропагандируют преимущества здорового образа жизни, но что это на самом деле означает?

Здоровый образ жизни — это не только диета и упражнения.Сегодня мы рассмотрим компоненты здорового образа жизни и то, как важно вести сбалансированный образ жизни. В целом, большинство согласится с тем, что здоровый человек не курит, имеет здоровый вес, придерживается сбалансированной здоровой диеты, мыслит позитивно, чувствует себя расслабленным, регулярно занимается спортом, имеет хорошие отношения и извлекает выгоду из хорошего баланса в жизни.

Может быть, мне стоит начать с попытки найти несколько определений этого слова — образ жизни. Определение английского языка в словаре американского наследия гласит: «Образ жизни или стиль жизни, отражающий взгляды и ценности человека или группы».

Определение здорового образа жизни

Всемирная организация здравоохранения в 1946 году определила здоровье как «полное состояние психического, физического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней».

Википедия определяет образ жизни как образ жизни человека. Сюда входят модели социальных отношений, потребления, развлечений и одежды. Образ жизни обычно также отражает взгляды, ценности или мировоззрение человека. Здоровый образ жизни обычно характеризуется как «сбалансированная жизнь», в которой человек делает «мудрый выбор».

Окончательное определение образа жизни: совокупность решений людей, влияющих на их здоровье и находящихся под их контролем.

ЧТО ТАКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗДОРОВОГО ЖИЗНИ?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней. Фактическое определение здорового образа жизни — это шаги, действия и стратегии, которые необходимо предпринять для достижения оптимального здоровья.Здоровый образ жизни — это ответственность за свои решения и разумный выбор здоровья сегодня и в будущем. Итак, здоровый образ жизни будет состоять из:

ФИЗИЧЕСКИЕ (ДЛЯ ТЕЛА)

ВАМ ТАКЖЕ НУЖНО ДАТЬ И ПОЛУЧИТЬ

• Прощение
• Любовь и сострадание
• Вам нужно смеяться и испытывать счастье.
• Вам нужны радостные отношения с собой и другими людьми.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ (ДЛЯ РАЗУМА)

• Отношение к самоподдержке
• Положительные мысли и точки зрения
• Положительный образ себя

ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

• Внутреннее спокойствие
• Открытость вашему творчеству
• Доверяйте своему внутреннему знанию

И все аспекты личности должны работать в гармонии для достижения хорошего самочувствия, поэтому вам необходимо вести сбалансированную жизнь.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?

Здоровый образ жизни является ценным ресурсом для снижения частоты возникновения и воздействия проблем со здоровьем, для выздоровления, для преодоления жизненных стрессоров и для улучшения качества жизни. Растет количество научных данных, свидетельствующих о том, что наш образ жизни играет огромную роль в том, насколько мы здоровы. От того, что мы едим и пьем, до количества упражнений, курим ли мы или принимаем наркотики, все будет влиять на наше здоровье не только с точки зрения ожидаемой продолжительности жизни, но и того, как долго мы можем прожить без хронических заболеваний.

Такие состояния, как болезни сердца, рак, диабет, болезни суставов и психические заболевания, являются причиной большого числа смертей и инвалидностей. В настоящее время мы полагаемся почти исключительно на оказание клинической помощи высококвалифицированными специалистами в области здравоохранения как на нашу главную стратегию борьбы с этими состояниями. Многие проблемы со здоровьем можно предотвратить или, по крайней мере, отсрочить их возникновение, ведя здоровый образ жизни.

Почему вы не ведете здоровый образ жизни?

Для большинства из нас это насыщенная жизнь.А поддержание здоровья слишком редко оказывается на вершине нашего списка «дел». Часто удобство побеждает — мы все так заняты, что удобство превыше всего.

ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ — ПРОСТО, НО НЕ ПРОСТО »

Так важно сделать «поддержание здоровья» частью наших повседневных жизненных привычек. Ваше здоровье зависит от того, чем вы занимаетесь в течение дня, каждый день. Здоровый образ жизни абсолютно необходим. Вот действительно простое решение — постепенно улучшайте свой образ жизни, шаг за шагом.Если вы будете делать один новый шаг к здоровью каждые два месяца, например, через два-три года, вы попадете в число десяти процентов самых здоровых людей в западном мире.

И мальчик, ты увидишь и почувствуешь преимущества.

Улучшения не обязательно должны быть большими; сделайте один маленький шаг для своего здоровья сегодня, продолжайте его и добавляйте еще один каждые два месяца. Составьте план — возможно, внесите 6 улучшений в течение года.

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПРИНЯТЬ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

Независимо от вашего возраста, уровня физической подготовки или формы тела никогда не рано или поздно начать думать о здоровом образе жизни.Вы можете сделать шаг к здоровому образу жизни, внеся одно изменение в свою повседневную жизнь. Это будет не так сложно, правда?

ВЫ ВЕДЕТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

Просыпаетесь ли вы с энтузиазмом в отношении предстоящего дня? У вас достаточно энергии, чтобы делать то, что вы хотите? Вы смеетесь часто и легко, особенно над собой? Вы с уверенностью находите решения проблем в своей жизни? Вы чувствуете, что вас ценят и ценят? Вы цените других и даете им знать об этом? У вас есть круг теплых, заботливых друзей? Доставляют ли вы то, что вы делаете каждый день, того, чего вы хотите?

Ресурс: https: // www.healthylifestylesliving.com/health/healthy-lifestyle/what-is-a-healthy-lifestyle

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Здоровое питание

Правильное питание необходимо для здорового образа жизни. Вашему организму требуется хорошо сбалансированная диета каждый день для поддержания достаточного количества витаминов, питательных веществ и минералов, необходимых для поддержания здоровья.

Активный образ жизни

Вам нужно будет сделать фитнес частью своей жизни. Физическая подготовка контролирует ваш вес, помогает лучше спать по ночам, предотвращает сердечные приступы, инсульты и другие проблемы со здоровьем и в целом продлевает вашу жизнь.По сути, тренировки дают столько преимуществ, что без них невозможно прожить полноценную жизнь.

Управление стрессом

Эмоциональный стресс играет важную роль во многих заболеваниях, как прямо, так и косвенно. Люди также чаще курят, переедают, слишком много пьют, слишком много работают, спорят с другими и так далее, когда чувствуют стресс. Таким образом, управление стрессом — важная часть вашего нового образа жизни, а техники медитации и релаксации действительно являются ключевыми составляющими здорового образа жизни.

Подружитесь с собой

Любовь к себе — ключ к здоровому и счастливому образу жизни. Самоуважение — это то, насколько люди себя ценят; гордость, которую они испытывают к себе, и то, насколько ценным они себя чувствуют. Самоуважение важно, потому что хорошее отношение к себе может повлиять на ваши действия.

Укрепление разума и тела

Запрограммируйте свой ум на полный успех. Развивайте видение захватывающего будущего, которое волнует и вдохновляет, и сосредотачивайтесь на нем ежедневно.Разумеется, не позволяйте ничему сбивать вас с толку или заставлять сомневаться в такой возможности. Я обещаю вам, взяв под контроль свои мысли, вы значительно улучшите свою жизнь.

Life Balance

Если вы хотите вести здоровый образ жизни, вы должны предпринять шаги для поддержания определенного уровня баланса… духовно, физически, эмоционально, социально, умственно и финансово. Вам нужно найти баланс между работой и семьей, а также всеми другими сферами вашей жизни, чтобы не распыляться и не испытывать чувство вины, когда вы делаете одно дело, но думаете, что должны делать другое.Все ключевые области нашей жизни пересекаются и взаимосвязаны, влияя друг на друга. Если мы не создадим для себя удовлетворения в каждой части нашей жизни, мы никогда не сможем по-настоящему реализовать себя или жить довольной, счастливой и здоровой жизнью.

Быть здоровым — это так важно. Просто измените одну вещь в своей жизни сегодня. Начните здоровую жизнь прямо сейчас. Здоровый образ жизни принесет вам счастье, здоровье и жизнь вашей мечты. Вы снова можете надеть свою любимую пару джинсов. Вы можете пользоваться всеми преимуществами идеального здоровья.Вы можете чувствовать себя лучше в любое время дня.

Более десяти лет я работал над личным развитием и помогал другим реализовать свой потенциал. Вера в то, что каждому нужно помогать и поощрять к раскрытию его полного потенциала, мотивирует меня в моей работе как тренера и блогера. Я увлечен этим, потому что видел его последствия в своей жизни и жизни других. Я на 100% привержен тому, чтобы изменить ситуацию к лучшему, и я молюсь, чтобы это стало очевидным для вас из моего блога.

Ресурс: https://www.healthylifestylesliving.com/health/healthy-lifestyle/what-is-a-healthy-lifestyle/

Что такое стиль жизни?

Вы живете так, как всегда хотели?

Если да, поздравляем! Я хотел бы взять у вас интервью о том, как вам это удалось!

Если нет, то можно стать творцом собственной жизни.

Стиль жизни — это жизнь с намерением и работа в гармонии с вашей целью.

Как я определяю «образ жизни»

Я описываю, как вы воспринимаете свою жизнь как «образ жизни».

Это образец привычек в отношении того, как вы тратите свое время, энергию и деньги. Эти привычки включают то, как вы работаете, развлекаетесь, учитесь, заряжаетесь энергией, проводите время с другими людьми и в целом занимаетесь жизнью.

Вот несколько примеров обычного образа жизни, который люди живут сегодня в зависимости от того, как они работают:

• От 9 до 5 корпоративных
• военный
• художник
• постоянный родитель
• самозанятые
• политик
• предприниматель
• духовное призвание
• госслужащий
• учитель
• юрист
• ученый
• фрилансер
• врач
• учитель
• кодер
• Профсоюзный работник
• почасовая оплата
• фермер
• путешественник
• водитель грузовика

Большинство из этих профессий мешают вам выбирать, как использовать подавляющее большинство вашего времени, подавляют ваш потенциал обретения финансовой независимости и заставляют вас работать в соответствии с общепринятыми стандартами работы.

Конечно, если вам не нужно больше времени и денег или вас не волнует, как вы доберетесь до работы, это тоже ваш выбор!

Конечно, такой образ жизни позволяет вам выбирать профессию, где работать, где жить, как питаться, с друзьями и как проводить свободное время.

К сожалению, вы будете тратить больше времени на работу, чем на что-либо другое в жизни. Нравится вам это или нет, но ваша карьера влияет на то, как вы проживете всю оставшуюся жизнь.

Представляете, что имеете полный контроль над каждым решением в каждом аспекте своей жизни? Я знаю, что для некоторых это звучит пугающе, но в этом и заключается суть дизайна образа жизни.

Давайте обсудим, что означает «дизайн»

Когда я использую термин «дизайн», я описываю намеренный план, основанный на вдумчивом исследовании, в котором излагаются действия, которые необходимо предпринять для достижения конкретной цели.

Дизайн используется во всех без исключения аспектах нашей жизни — от дома, в котором вы живете, до автомобиля, в котором вы едете, до одежды, которую вы носите, до этого веб-сайта, которым вы пользуетесь прямо сейчас.

Забавно, как «дизайн» сделал возможной нашу современную жизнь, но большинство из нас не думают о том, чтобы использовать его как подход к нашему идеальному образу жизни.

Слишком многие из нас застряли в «режиме выживания», поскольку наши ограниченные личные ресурсы времени, энергии и денег истощаются последними требованиями момента. Жизнь тянет нас вниз, вместо того, чтобы управлять своей жизнью.

Хотите жить и работать на своих условиях? Просто нужно немного спланировать.

Что такое стиль жизни?

Мне нравится думать о дизайне образа жизни как о проживании каждого аспекта своей жизни с намерением, живя в полном соответствии со своими целями, ценностями, мотивациями, способностями и потребностями.

Моя версия стиля жизни — это самостоятельная жизнь. Речь идет о составлении собственного распорядка дня. Речь идет о работе на ваших условиях. Речь идет о построении образа жизни на основе более значимой работы.

Я знаю, что многие люди думают о «дизайне образа жизни» как о способе заставить нашу работу максимизировать свой досуг. Полностью не согласен. Я не сторонник трудоголизма, но и не сторонник того, чтобы всю оставшуюся жизнь просидеть на пляже.

Стиль жизни — это поиск баланса между осмысленной работой и временем на восстановление.Жизнь — это напряжение между расходованием и восстановлением вашей энергии.

Я верю, что рост Интернета, мобильных устройств и социальных сетей может дать нам больше контроля над нашим временем, чтобы мы могли больше жить на наших условиях, как это было впервые рекомендовано в Четырехчасовая рабочая неделя пользователя Tim Ferriss.

В конце концов, если вы собираетесь проводить большую часть своего времени за работой, вы также можете работать так, чтобы это было наиболее разумно для вас и дает вам наибольшее значение.

Образ жизни предлагает безграничные новые возможности.

• Если вы хотите работать только 6 месяцев в году, это возможно.
• Если вы больше никогда не захотите работать в офисе, это возможно.
• Если вы хотите иметь побочный бизнес вне работы, это возможно.
• Если вы хотите, чтобы ваша работа использовалась для финансирования поездок по работе, это возможно.
• Если вы хотите проводить больше времени с семьей, это возможно.
• Если вы хотите зарабатывать столько денег, сколько хотите, это возможно.

Преимущества стиля жизни

Наибольшее преимущество стиля жизни — это освобождение от традиционных ожиданий того, что значит работать.

1) Работа должна быть значимой, а не убогой

Я считаю, что большинство людей считают, что работа должна быть «убогой», чтобы ее можно было определить как «работа». Я думаю, это просто безумие.Я не говорю, что работа по-прежнему не будет тяжелой, но она может приносить гораздо больше удовлетворения и вознаграждений.

Мне нравится работать, и я, вероятно, сейчас больше работаю как предприниматель, чем как сотрудник, потому что я согласен со своей мотивацией к работе. Я люблю то, что делаю на работе.

2) Ценитесь за результат, а не за ваше личное время.

Когда я работал в офисе, мне никогда не нравилось, что о моей работе судят по тому, насколько меня «видят» в офисе. Я хотел, чтобы меня оценивали по качеству и результативности моей работы.

Теперь ВЫ можете судить мою работу (и я знаю, что вам все равно, сколько времени я написал этот пост!)

3) Стать самостоятельным

Кто-то недавно спросил меня: «Стивен, ты хочешь жить в зоопарке или в дикой природе?»

По сути, она спрашивала, хочу ли я, чтобы мне принесли еду, или я хочу пойти и найти ее сам. Хочу ли я стабильную зарплату или постоянно искать источники дохода?

Я определенно хочу жить в дикой природе. Мне нравится выбирать, сколько денег я могу заработать.Дизайн образа жизни сделал меня более самостоятельным и дал мне возможность поделиться этими навыками с сообществом таких же людей, как вы.

Когда вы живете в дикой природе за стенами Корпоративной Америки, вы более адаптируемы и гибки, потому что вы постоянно ищете новые возможности.

Вам открыты альтернативные способы работы, о которых вы даже не подозревали. В качестве эксперимента я однажды управлял своим бизнесом из Испании в течение 4 месяцев и никогда не говорил никому из моих клиентов!

Вы можете быстрее адаптироваться к новым достижениям в области технологий, чем крупная организация, потому что это более доступно и дешевле, чем когда-либо прежде.Вы также более шустрые.

Вы постоянно встречаетесь с новыми людьми и осваиваете новые навыки. Прогулка по инерции и удобство — это не варианты. Вы сохраняете свое преимущество.

4) Контролируйте свой долгосрочный доход

У меня ни разу не было перебоев в доходах за последние 16 лет с тех пор, как меня уволили и я начал работать на себя.

Большинство членов моей семьи, друзей и коллег на традиционном пути трудоустройства теряли часть или весь свой доход хотя бы один раз за последнее десятилетие.

Когда-то работа казалась более надежным способом заработка. Теперь безопасность с каждым днем ​​становится все менее надежной.

Вам больше не нужно соглашаться с традиционными путями трудоустройства, которые были перед вами. Теперь вы можете создать свой собственный путь.

Создайте свой идеальный образ жизни

Первый шаг к созданию своего образа жизни — ответить на этот вопрос: «Какую работу вы всегда хотели делать?»

Возможно, у вас нет ответа, а может быть, вы только приблизительно представляете.Это нормально. По моему опыту, вас большинство.

Чтобы начать поиски ответа на этот вопрос, вам нужно начать узнавать себя, чтобы вы могли принимать решения о своем образе жизни в соответствии со своими идеалами.

Чтобы начать познавать себя, вам нужно развить практику самосознания. Это один из самых важных навыков в жизни, которому вас никогда не учили. Я считаю, что это самый эффективный метод познания себя.

Ваша жизнь — это сумма ваших привычек.Ваше самопознание направляет развитие ваших привычек. По мере того, как вы практикуете самосознание и познаете себя, вы осознаете привычки, которые окажут наибольшее влияние на создание вашего идеального образа жизни.

Вопросы?

У вас есть вопрос о разработке вашего образа жизни? Свяжитесь со мной или напишите мне в Твиттере .

Почему некоторые бренды образа жизни становятся образом жизни?

Когда-то все, что нужно было сделать компаниям, чтобы привлечь внимание своей целевой аудитории, — это разработать потрясающую рекламу.Правильного телесообщения или баннера было достаточно, чтобы вдохновить и заинтересовать практически любого покупателя.

Сегодня средний потребитель устал от «традиционной рекламы». Люди не хотят, чтобы их «продавали» их любимые бренды. Вместо этого они хотят получить невероятный опыт — то, что мотивирует их вкладывать средства и покупать. Ни одна компания не вдохновляет на лояльность и конверсию лучше, чем бренды стиля жизни. Эти организации научились зарабатывать своих клиентов, предлагая им не только продукт, но и образ жизни, к которому они стремятся.

Бренды

Lifestyle эффективны, потому что они работают над глубоким пониманием того, что их целевой клиент хочет делать и чего добиваться. Они понимают опыт, которого жаждет их аудитория, а также люди, вещи и места, которые их вдохновляют. Успешные бренды, работающие в сфере образа жизни, не просто собирают демографические данные в образ пользователя и начинают выпускать контент, они анализируют каждый аспект своей аудитории, пока не поймут, что именно им движет.

Создание бренда стиля жизни — это определение того, кем или чем ваш клиент хочет стать в будущем, и предоставление им решения, которое поможет им достичь этой конечной цели.Речь идет не о создании идеальных кроссовок, а о том, чтобы убедить вашу аудиторию в том, что ваша компания сделает их лучше.

Здесь мы ответим на вопрос «что такое бренд стиля жизни?» и помочь вам придумать уникальную стратегию брендового образа жизни, чтобы увлечь вашу аудиторию.

Что такое бренд стиля жизни? Создание стратегии бренда вашего стиля жизни

Если вы не кинозвезда, известный спортсмен или талантливый певец, скорее всего, вы живете довольно обычной (даже скучной) жизнью.Хотя многим из нас нравится наш стандартный повседневный опыт, мы можем чувствовать, что определенный запах, еда или предмет одежды помогает нам ассоциировать себя с людьми, которыми мы «хотим» быть, а не с людьми. мы в настоящее время.

Бренды

Lifestyle позволяют вам создать вашу идеальную версию. Они дают вам чувство принадлежности к сообществу, которым вы восхищаетесь или цените. Взгляните, например, на Маркс и Спенсер. Есть много компаний, которые вместе продают еду и одежду.Однако немногие бренды дают вам такое же ощущение роскоши, какое вы получаете, когда покупаете что-то у Marks and Spencer.

Бренды роскошного образа жизни, такие как M&S, убеждают своих клиентов в том, что они могут наслаждаться более высоким уровнем жизни, покупая у них. Поскольку сегодня мы больше одержимы впечатлениями, чем чем-либо другим, это важная точка дифференциации для текущего рынка.

Успешные бренды, создающие образ жизни, выбирают определенного человека и последовательно работают, чтобы понравиться этому человеку.Они используют свой голос, имидж и идентичность бренда для установления более тесных связей с меньшим числом клиентов в целом, надеясь, что эти клиенты будут готовы платить больше за принадлежность к бренду и образ жизни, который обещает компания.

Маркетинговые кампании брендов, которые вы выберете, будут зависеть от того, с каким типом клиентов вы хотите связаться. Например, вам может быть интересно позвонить по номеру:

• Спортсмен, например Nike, Puma или Under Armour.
• Любители острых ощущений, такие как Vans, The North Face или DC Shoes.
• Авантюрист, как Jeep или Harley Davidson.
• Любитель мод, как Warby Parker или Dior.
• Любитель роскоши, такой как Маркс и Спенсер, Ральф Лорен или Пэшли.

Примеры брендов стиля жизни: понимание успешных брендов стиля жизни

Если вы представите традиционный маркетинг как рекламу перед роликом, которая идет перед вашим видео на YouTube, то бренд-маркетинг — это реальный контент, который ваш клиент искал все это время.Бренд-маркетинг стиля жизни — это выяснить, каким человеком хочет быть ваш клиент, а затем предоставить ему инструменты, необходимые для вступления в это сообщество.

Создание брендов стиля жизни требует много усилий. В конечном итоге все, что вы вкладываете в свой бренд, от цели до имени, должно отражать то видение, которое вы пытаетесь изобразить своему покупателю. В конечном итоге ваша общая идентичность должна отражать характер, которого хочет принять ваш клиент.

Учитывая такую ​​сложную задачу, когда дело доходит до создания успешных брендов, связанных с образом жизни, может быть полезно взглянуть на несколько компаний, которые делают это правильно.Вот некоторые из ведущих брендов, создающих образ жизни, и чему вы можете у них поучиться.

Образцы брендов стиля жизни: Nike

Маркетинговая стратегия

Nike — это не только продажа обуви или спортивной одежды. Когда вы покупаете товар в Nike, вы инвестируете в образ жизни и представление о том, что любой человек — независимо от того, откуда он и чем он занимается, может стать спортсменом. Одна из вещей, которая делает Nike одним из ведущих брендов стиля жизни, — это тот факт, что у нее есть убедительная концепция, которая может понравиться любому.

В современном мире, где люди постоянно пытаются поправить свое здоровье и продемонстрировать свою физическую красоту, Nike говорит своим клиентам: «Просто сделай это». Nike также использует свои стратегии маркетинга брендов, чтобы показать, насколько широка их целевая аудитория. Nike обращается не только к обычным спортсменам, но и ко всем, кто хочет изменить свое здоровье и физическую форму.

Nike даже запустила свое приложение Nike +, чтобы люди могли делиться своими целями и достижениями с друзьями.Это создает прекрасную возможность для маркетинга из уст в уста, а также позволяет клиентам идентифицировать себя с тем образом жизни, которого они жаждут, через каналы социальных сетей.

Образцы брендов стиля жизни: Apple

Еще один бренд, о котором стоит поговорить в этом посте, — это Apple. Каждый раз, когда вы посещаете веб-сайт Apple или заходите в магазин, вы получаете именно то, что ожидаете — чистый, простой и гениальный мир инноваций. Хотя частью того, что делает Apple особенной как бренд, является их УТП, тот факт, что они продают образ жизни, а не просто продукт, также оказывает значительное влияние.

Покупатели Apple считают свои продукты инновационными, простыми и стильными. Большинство пользователей Mac остаются со своими технологиями на протяжении всей жизни и в конечном итоге тоже становятся защитниками или послами бренда. Хотя технологии, предлагаемые Apple, могли измениться с годами, образ жизни, который они обещают, остается прежним.

С момента выхода первого рекламного ролика Apple ассоциировалась с жизнью на переднем крае технологий.

Образцы брендов стиля жизни: Burt’s Bees

Burt’s Bees — компания, которая продает огромный ассортимент натуральных продуктов для ухода за телом, от бальзама для губ до увлажняющего крема.Отчасти привлекательность этой компании делает тот факт, что это один из ведущих брендов в сфере роскошного образа жизни. Burt’s Bees убеждает своих клиентов, что все, что они наносят на свое тело, должно быть сделано из лучших ингредиентов, которые может предложить природа.

Эта компания является одним из самых успешных брендов в сфере стиля жизни, потому что она одновременно призывает к роскоши и корпоративной ответственности. Покупая у Burt’s Bees, вы показываете всему миру, что заботитесь о натуральных продуктах, но при этом заботитесь о защите окружающей среды.

Зайдите на веб-сайт Burt’s Bees, и вы найдете историю их графика и всего того, что они сделали, чтобы сделать мир более устойчивым. Фактически, Burt’s Bees — одна из немногих компаний в мире, имеющих сертификат «углеродно-нейтрального».

Образцы брендов стиля жизни: Red Bull

Иногда ведущие бренды, работающие в сфере образа жизни, добиваются успеха, потому что предлагают своим клиентам чувство волнения, выходящее за рамки их повседневной жизни. Red Bull — фантастический тому пример.Его страплайн, реклама и веб-сайты — все продают клиентам идеи эпических приключений и подпитываемых адреналином приключений.

Red Bull привлекает внимание всех, кто хочет выйти за рамки обычного. В эпоху, когда люди постоянно ищут новые способы похвастаться перед своими друзьями в социальных сетях, связь с компанией, ищущей острых ощущений, такой как Red Bull, может быть идеальным для тех, кто любит приключения.

Образцы брендов стиля жизни: Vans

И, наконец, Vans — еще один пример одного из самых известных и успешных брендов стиля жизни.Эта компания, занимающаяся активным спортом, зарекомендовала себя как лидер в области сноубординга и скейт-культуры до такой степени, что покупатели любят ее не только за одежду. Сегодняшние спортсмены-экстремалы с гордостью размещают логотип Vans на своих досках и аксессуарах.

Vans заработал свою репутацию бренда образа жизни, участвуя в мероприятиях и событиях, которые волнуют клиентов, в том числе музыкальном фестивале Warped Tour и Go Skateboarding Day. Vans использует свой стиль маркетинга бренда, чтобы подчеркнуть веру в то, что катание на коньках это образ жизни.Он делает это не только в своих невероятных рекламных кампаниях, но и в инициативах, которые он поддерживает. Например, компания открыла огромный комплекс для катания на скейтборде в Калифорнии, чтобы он стал бесплатной игровой площадкой для своих фанатов.

Ингредиенты брендов класса люкс: шаги к успеху

Итак, к этому моменту у вас должен быть довольно хороший ответ на вопрос: «Что такое бренд стиля жизни?». Однако есть вероятность, что вы все еще задаетесь вопросом, как должна выглядеть стратегия бренда стиля жизни или что вам нужно сделать, чтобы начать создавать бренд стиля жизни.

В конечном счете, бренд-маркетинг в стиле жизни — это все, чтобы убедить ваших клиентов, что вы можете предоставить им те впечатления и индивидуальность, которые они искали. Независимо от того, хотите ли вы стать одним из многих брендов роскошного образа жизни, которые обещают своим клиентам более высокий уровень жизни, или вы предпочитаете, чтобы вас ассоциировали с этическими или авантюрными идеями, решать вам.

Поскольку бренды стиля жизни включают свои характеристики на протяжении всего опыта своей компании, вам нужно будет определить, какой образ жизни вы хотите продавать, прежде чем приступить к разработке (или редизайну) своего логотипа или составлению маркетингового плана.Вот несколько шагов для начала.

1. Решите, какой образ жизни вы хотите продать

Первым шагом в создании бренда стиля жизни является выяснение того, с чем вы хотите, чтобы ваши клиенты ассоциировали вас. Спросите себя, чем любят заниматься ваши клиенты, какие компании им уже нравятся и стремятся ли они к каким-либо людям в текущей отрасли. Если вы не знаете, с чего начать, вы можете нанять консалтинговое агентство или опросить своих клиентов в качестве отправной точки.

Только после того, как вы выясните, какую жизнь ищет ваш клиент, вы можете начать производить продукты и контент, соответствующие их стилю жизни. Например, если вы знаете, что ваши клиенты хотят вести более активный образ жизни, вы можете создавать подкасты, в которых рассказывается, как использовать ваш продукт, чтобы стать более физически здоровыми.

2. Добавьте стиль жизни в историю вашего бренда

Чтобы бренды стиля жизни были эффективными, их история должна описывать миссию или видение, которые могут найти отклик у их клиентов.Человеческий мозг инстинктивно реагирует на истории, и мы делились рассказами с тех пор, как жили в пещерах и рисовали картины на стенах. Вашему бренду необходимо создать запоминающуюся и увлекательную историю, рассказывающую об образе жизни, который вы планируете предложить.

Начните с решения проблемы, которую, как вы знаете, хочет решить ваш клиент, а затем найдите способы подчеркнуть, как ваша компания, продукт и идеи могут помочь вашей аудитории решить проблемы, с которыми они сталкиваются, подлинным и правдоподобным образом.

3.Будьте личными

Бренды стиля жизни по своей сути социальны. Когда люди принимают образ жизни, они обычно делают это, чтобы показать окружающему миру, что они за личность. Лучший способ связаться со своими подписчиками с точки зрения образа жизни — это взаимодействовать с платформой, которую они чаще всего посещают ежедневно. Социальные сети, например, — отличный способ заявить о себе, как о бренде вашего образа жизни, при сборе данных о вашей целевой аудитории.

Помните, что в социальных сетях ваша цель не должна заключаться в постоянных продажах вашей аудитории, а в том, чтобы участвовать в обсуждениях и заниматься деятельностью, которая покажет вашу индивидуальность вашим клиентам.Если они начнут понимать, что ваша компания имеет тот характер, который они уважают или идентифицируют, то ваши клиенты с большей вероятностью будут вкладывать средства в вашу компанию.

4. Используйте контент для создания опыта

Создание бренда стиля жизни, как и создание любого другого бренда, может зависеть от важности хорошего контента. В идеале ваша цель должна заключаться в том, чтобы сосредоточиться на вещах, которые не кажутся вашей аудитории «плохо продающимися». Например, блоги могут помочь вам продемонстрировать свой авторитет, обеспечивая при этом более высокий рейтинг в каналах обычных поисковых систем.С другой стороны, видео и подкасты могут помочь вам связаться с вашими клиентами на более визуальном уровне.

Ищите способы, которыми вы можете использовать свой контент и свой уникальный тон голоса, чтобы общаться со своими клиентами на эмоциональном уровне. Например, вспомните бренд Coca-Cola и их способность вызывать радость и мысли о зиме во время праздников.

5. Создайте свое сообщество

Как только вы узнаете, какую личность вы хотите изобразить миру, вы сможете начать создавать внешний вид и голос, который соединит вас с другими брендами стиля жизни в вашей отрасли.В идеале вам нужно как можно быстрее начать расширять свое сообщество с помощью влиятельного маркетинга и сарафанного радио, демонстрирующего образ жизни, который вы можете предложить.

Помните, недостаточно просто сказать людям, что вы можете дать им тот опыт, который они ищут, вам также необходимо собрать доказательства, которые убедят ваших клиентов в том, что вы — ключ к достижению их целей идентичности.

Маркетинг бренда образа жизни: советы по созданию бренда образа жизни

Бренды

Lifestyle эффективны, потому что они апеллируют к нашей потребности найти компанию, которая воплощает наши идеалы.Слово «образ жизни» является довольно широким и означает, что ваша компания может сосредоточиться на целом ряде областей, от моды до кулинарии или спортивной одежды.

Хотя пошагового руководства для универсальной стратегии развития бренда, подходящей для всех, не существует, следующие советы могут помочь вам встать на правильный путь, прежде чем вы начнете свою маркетинговую кампанию.

1. Проведите исследование

На этом этапе у вас должно быть четкое представление о том, какие бренды образа жизни вам нравятся, или о том, какой стиль вы хотите создать.Имея эту информацию в руках, вы можете начать исследование своего рынка, в том числе:

• С какими конкурентами вы столкнетесь.
• Как ваше имя, логотип и внешний вид должны отражать ваш образ жизни.
• Какие бренды ценят ваши клиенты лучше всего?
• Где ваши клиенты проводят большую часть своего времени и какой маркетинг им нравится.
• То, чем ваш бренд никогда не должен стать.

Помните, ваша цель — определить вашу компанию как нечто, что может помочь вашим клиентам в достижении их целей.Для этого вам сначала нужно узнать, каковы эти цели и какие решения уже существуют на рынке.

2. Развивайте свою личность

Ведущие бренды в сфере образа жизни обладают узнаваемыми чертами характера, которые сопровождают их, куда бы они ни пошли. Исследование, которое вы провели, чтобы определить, к какому типу клиентов вы хотите обратиться, должно дать вам представление о том, как этот тип людей разговаривает и взаимодействует с другими людьми в своем сообществе. Это поможет вам адаптировать свой голос так, чтобы он находил отклик у ваших подписчиков.

Не забывайте, что некоторые бренды стиля жизни даже создают свои собственные модные словечки и лексику. Например, сотрудников Disney World называют не штатными сотрудниками, а «актерами».

3. Сплоченно демонстрируйте свои идеалы

Наконец, единственное, что бренды стиля жизни делают лучше, чем любая другая компания, — это передать образ жизни или идеал, к которому стремятся их клиенты. Например, ваш бренд может ассоциироваться с роскошью, гостеприимством или приключениями. Возможно, вы серьезно относитесь к окружающей среде или бросаете вызов тому, что думают ваши клиенты.

В конечном счете, что бы вы ни выбрали для своего образа жизни, вы должны быть готовы следовать своим идеалам в долгосрочной перспективе. Хотя то, как вы работаете над достижением своего видения, может со временем измениться, и даже методы, которые вы используете для общения, могут развиваться, убедитесь, что ваши клиенты могут положиться на вас в воплощении их идеалов, несмотря ни на что.

Бренды и выражение покупателя: стать брендом стиля жизни

В конце концов, большинство решений о покупке редко бывают логичными.

Люди покупают Doc Martens не потому, что им нужна новая пара ботинок, они выбирают этот конкретный бренд из-за идентичности, которую он воплощает, и идеи, что, если у них есть собственная пара Docs, они могут присоединиться к идеологии креативного панка, лежащей в основе компания.

Потребители рассматривают товары и услуги, которые они покупают, как продолжение того, кто они есть и во что они верят. Бренды стиля жизни просто основываются на этой концепции, гарантируя, что они продают не просто продукт, а набор ценностей, которые нравятся им. их целевой рынок.

Если вам удастся разобраться в том, чего хочет и что нужно вашему клиенту в вашей отрасли, а затем соответствующим образом использовать образ жизни своей мечты, то вы обязательно вызовете желание приобрести свой продукт. Ключ к успеху — помнить, что вы не пытаетесь ассоциировать себя с тем, чем уже являются ваши клиенты, а скорее с тем, чего они хотели бы достичь. Nike не продает себя исключительно опытным спортсменам. Вместо этого компания призывает всех поверить в то, что с ее помощью все они могут добиться успеха в достижении своих целей в области здоровья и фитнеса.

Продукты приходят и уходят, но наше основное стремление найти себя и стать теми, кем мы хотим быть, может оставаться неизменным на протяжении десятилетий. Если вы можете учиться у брендов, связанных с образом жизни, и предлагать своим клиентам опыт и видение, а не просто товар, то вы можете добиться лояльности к бренду, которая сделает вашу компанию именем нарицательным или даже культовым.

Если вам понравилась эта статья, возможно, вам понравится и эта:

— Использование видения бренда для вашего будущего

— Давным-давно… рассказывание историй в маркетинге

— Распространение вируса, создание по-настоящему заразного контента

— Нейробиологический маркетинг и контроль сознания

.