Там где ты ничего не можешь ты ничего хотеть не можешь: Там где ты ничего не можешь, там ты ничего не должен хотеть.

Предложения со словом «хотеть»

Мы нашли 80 предложений со словом «хотеть». Также посмотрите синонимы «хотеть».
Значение слова

• Только для этого сам пострадавший должен очень-очень хотеть встать.
• Что важнее: не мочь совершать убийства или не хотеть совершать убийства?
• Но я при этом продолжала хотеть обычного «счастья», женского и материального, с «любимой» работой и прочими атрибутами.
• Чтобы учиться хорошо, нужно хотеть этого.
• А Поручик, Балу и Горшок продолжали хотеть заниматься рок-музыкой.
• Все они любили часто ездить, гореть желанием желаний, уметь много хотеть и добиваться, дружить и помогать.
• И, хотим мы этого или нет, но именно она зачастую диктует нам, как поступать, что чувствовать, чего и кого хотеть.
• Я сам, да и никто другой здесь вообще не знает, чего он, собственно говоря, должен хотеть.
• Катрин искренне не понимала, как можно столько времени проводить с племянником, но при этом категорически не хотеть собственных детей.
• Потому что я еще не перестал хотеть добиться этого.
• У немцев нашлись иные причины не хотеть присутствия французских пилотов в испанской части пустыни Сахара.
• Но надо выяснить точно понятия, если хотеть вести дискуссию.
• Это может не понимать или не хотеть понимать лишь обыватель.
• И в этом плане нельзя не согласиться с ним: «Ничего в жизни не надо очень уж хотеть».
• Я не хотела хотеть этого, но все равно хотела.
• Шестая: «Знай, что ты хочешь творить, и умей хотеть творить».
• Надо только очень хотеть и упрямо стремиться к цели.
• Врангель писал: «Самолюбие у него было необычайное, и “хотеть” он умел, а стать великим было его мечтой чуть ли не с самого детства».
• Единственное условие: ты должен хотеть верить в эту чушь.
• Но это хорошая черта: постоянно хотеть, чтобы работа была сделана.
• Поэтому-то я могу желать что-либо доброе и в то же время хотеть делать что-либо худое.
• И если не желать, не действовать, не хотеть, так что получится в итоге.
• Нет, не сейчас, какая вообще может быть еда, зачем, как вообще можно чего-то хотеть!
• Юджи определил источник поиска в совершенно новом свете и очень просто: «Я не хочу хотеть то, что они хотят, чтобы я хотел».
• Видите ли, мало просто хорошо играть в футбол, надо еще хотеть побеждать.
• Ежели вам случится хотеть написать мне что-нибудь и не решитесь, то, пожалуйста, намекните, о чем.
• Даже если эти люди будут хотеть честно работать, в случае бандитского наезда разбираться все равно будет полиция, которая коррумпирована.
• Знаешь, я думаю, ничего в жизни не надо очень уж хотеть.
• Вспомнив меня, она соглашается зайти вместе со мной в комнату, чтобы узнать, чего я могу от нее хотеть.
• Верю, что если чего-то сильно хотеть, то это случится.
• Ведь он привык быть монополистом и ему всё разрешали: чего еще хотеть?
• С чего бы это мне хотеть написать книгу о писательстве?
• Эти последние все же знали, что им делать, и, несмотря на тягость окружающего, знали, чего хотеть, чего искать.
• Это маленькая потребность нашего Эго, которая при своем наличии заставляет хотеть лучшего для себя.
• И тогда я не буду хотеть стать министром культуры, понимаете.
• Но папе верилось, что все можно наладить и устроить, если сильно хотеть этого, еще больше любить друг друга и научиться друг другу уступать.
• Желаю вам не хотеть спать так, как я хочу.
• Как можно после этого не хотеть в школу?
• Запрещать что-то нельзя, можно только помочь перестать хотеть.
• И не подозревают, что они так же могут хотеть обычной спокойной жизни.
• https://sinonim.org/
• Это надо было очень сильно хотеть учиться, чтобы замахнуться на институт.
• Что же говорит нам этот конкретный пример, который надо разобрать конкретно, если хотеть быть верным марксизму?
• Они не станут реальностью, если мы просто будем чего-то хотеть, а только когда в это поверим и примем это как уже произошедшее.
• Ведь нельзя хотеть что-то доказать всему миру.
• Чего может хотеть столь знатный господин, первый в линии наследования французского престола?
• Он сказал это так, будто нет на свете ничего естественнее, чем для солдата не хотеть умирать.
• Они реально сходят там с ума «потому что им нечего больше хотеть» (©БГ): останкинская башня радиоактивит их ядовитыми излучениями.
• Ссылается при этом на латынь: ubi nil vales, ibi nil velis[18 — Там, где ты ничего не можешь, там ты не должен ничего хотеть (лат.).].
• Придумайте персонажа, похожего на себя, который будет всем сердцем чего-то хотеть или же не хотеть.
• Есть то, что я захочу, но хотеть чаще того, что для меня полезно.
• А народ должен хотеть этого по социальным условиям его жизни.
• Не приличнее ли и для интернационалистов в такой момент уметь противостоять «массовому» угару, чем «хотеть остаться» с массами, т. е.
• Впрочем, захотеть перейти, конечно, можно, хотеть вообще не вредно, но только кто же тебя туда после сатиры и юмора-то возьмет?
• Хотеть они её могут, это вполне понятно, но как они могут в неё верить?
• Но чтобы так не хотеть заниматься прежде любимой профессией!
• Назовите меня мечтателем, но лучше сидеть на деревянном коньке и думать, что едешь, нежели сидеть в мягких креслах и не хотеть двинуться.
• Детей приучали не хотеть вкусного, сладкого.
• По словам Элифаса Леви, символ сфинкса заключал в себе четыре прекрасных совета для посвященного: «знать, хотеть, сметь, молчать».
• Как только перестаешь чего-то хотеть, ты сразу это получаешь.
• Если чего-то хотеть, то это обязательно получится.
• Зачем вообще хотеть быть высокого роста?
• Тяжелее всего оказалось рано вставать и потом хотеть спать.
• Романову, а опричь его никак никого на государство не хотеть.
• Думать его мыслями, переживать его чувствами, хотеть его желаниями?
• Чего может хотеть партизан от горничной гауляйтера.
• Невозможно было не хотеть в этот театр человеку, пишущему стихи, пьесы, пародии, сочинявшему песни.
• Я не знала, чего хотеть и что покупать: хотелось попробовать все, что я видела.
• Тогда она пообещала себе всегда уходить первой, раньше, чем этого начнет хотеть мужчина.
• Оставшись один, я ощутил прилив бодрости и стал хотеть, чтобы поскорее перешли в атаку.
• Что может хотеть полумертвый солдат, давно вообще ничего не евший?
• Да, он всегда будет сильно ее хотеть, он будет любить ее безумно.
• Одна из трагедий старости в том, что можешь жутко хотеть, но всё равно у тебя не стоит.
• Мать этого хотела, а мать знает, чего хотеть.
• Больше отдаваться жизни, не хотеть мгновенных результатов.
• Они были алчным советским народом, привыкли давиться по очередям, привыкли «хотеть», «доставать», «рвать из рук».
• Если, допустим, хотеть причинить ему наибольшую боль, то это именно та фигура.
• Но как хотеть, когда окружающая реальность тянет нас вниз?
• Я не знаю причин, которые заставляют тебя хотеть иной обстановки.
• Нет, вы просто должны хотеть быть именно здесь и нигде больше.
• Из-за него родной дом для юного Высоцкого станет местом, куда он меньше всего будет хотеть вернуться.

Открыть другие предложения с этим словом

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

Наверх ↑   Антонимы   Синонимы   Ассоциации   Морфемный разбор слова

• Поиск занял 0.01 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Там, где ты ничего не можешь, ты ничего не должен хотеть. — Студопедия

1. Мышечная память. Если вы запомнили свой прошлый (хороший) кураж, восстановите его не просто картинкой в памяти, а импульсами в мышечной памяти. Когда мне нужно быстро ввести себя в тонус, я вспоминаю случай, когда вернувшись из недельного выкидного маршрута на безводный водораздел, с разбитыми руками и ногами, с сожженными лицами и спинами, едва разгрузившись, мы устроили скачки на лошадях. Драйв, с которым мы влетели в лагерь с гиканьем и воплями, ошалелые глаза директора, свист конюха, кураж лошадей до сих пор отзываются у меня где-то в районе позвоночника

2. Убежденность в собственной идеальности. Пример Кити Щербацкой из нашей иллюстрации. Знаком большинству женщин. Неважно, что думают окружающие, главное, что вы чувствуете, что все идеально: платье к лицу и отлично сидит, обувь нигде не жмет, цвет лица в порядке, насморка и прочих неудобств нет… Вы уверены в себе и ваша уверенность выражается в движениях и жестах и передается окружающим. Вот вы и королева бала!

3. Группа поддержки — этот метод активно используют американцы. Во время выступления своего спортсмена, вся команда собирается у помоста и начинает его криками подбадривать. Что-то типа » Вася молодец!», «Давай Петя! Покажи им всем!» и дальше в том же духе. Именно для куражу своих спортсменов на ответственные соревнования ездят болельщики. У вас должен быть круг сторонников — люди, готовые принять вызов и поддержать ваши смелые действия. В противном случае вы окажетесь в одиночестве и мало что сможете сделать. Неоднократно наблюдалось, как гаснет кураж при отсутствии поддержки тех, ради кого вы работаете.

4. Принятие результата заранее. Если вы заранее подумаете, что все может закончиться плачевно и примете это — вам будет легче освободиться от напряжения ожидания. Воины Леонида при Фермопилах были готовы к тому раскладу, что домой они уже не вернутся. Впрочем, они и не вернулись. Но зато покуражились так, что мы их помним до сей поры.

5. Что я теряю? Между прочим, самый великий кураж мира — наша Октябрьская Революция — свершилась со слоганом: «Нам нечего терять, кроме наших цепей!».

6. Дорогая обновка. Больше подходит женщинам. Виктория Бэкхем как-то призналась, что чувствует себя обычной домохозяйкой, если на ней надето меньше $2 тыс. Этот метод испытан временем и даёт прекрасные результаты, но имеет существенное «но»: для него, как правило, нужен мистер Бэкхем. Или господин Абрамович.

7. Маска. В данном случае имеется в виду любая одежда, в которой человек испытывает ощущение «я — не я, и корова не моя». Как-то для Сальвадора Дали таким одеянием стал костюм водолаза. Только облачившись в водолазный скафандр, он смог, преодолев застенчивость, прочесть лекцию парижским студентам

8. Музыка, кино, другие виды искусства, физические упражнения, прогулки на природе, путешествия. К сожалению, у всех этих способов имеется один общий изъян — они не дают стопроцентного результата

9. Резкие возгласы. «Вжик-вжик, кто на новенького?», «Алле-Оп!», «Ура-а!», «С места, с песней, бегом, м-м-арш!» Ну и т.д.

10. Самогипноз. С точки зрения психологии данный вариант является оптимальным, потому что, выражаясь словами популярного киногероя, «дёшево, надёжно и практично». Кроме того, безопасно и весьма эффективно. Не самые лучшие, но действенные

11. Скандал. Кстати, перед выступлением многие артисты «для тонуса» устраивают разборки с костюмершами, гримёрами, администраторами… Со вкусами спорить не приходится, некоторые любят погорячее, но эта технология неприемлема для людей с высокими моральными принципами.

12. Самобичевание. Практикуется еще со Средних веков. Думаете, для усмирения? Выглядит так, но на деле, для вхождения в экстатическое состояние. Именно этим способом сейчас пользуются некоторые спортсмены, только лупят себя руками, а не бичами. Метод действенный, но можно и травму себе ненароком в кураже нанести.

13. Алкоголь, наркотические и психотропные вещества. Недостаток способа очевиден — он вреден для здоровья. Кроме того, нет более страшного и отвратительного куража, чем кураж пьяный.

«Ничто не фатально, кроме глупости» – Москвич Mag – 09.11.2018

Журналист и PR-специалист с несколькими десятилетиями стажа, организатор мероприятий, лектор и консультант, возглавляла журналы (в том числе «Домовой», служивший альтернативой глобальным глянцевым франшизам), выводила в жизнь отечественные бренды и московские проекты в области моды, красоты и светской жизни. В ноябре стартует публичный проект «Парфюмерный лекторий на Тульской», где Комиссарова будет читать лекции.

Я окончила среднюю школу в ближнем Подмосковье, ухитрилась при всего двух четверках в аттестате не поступить в Иняз, волею судеб попала в редакцию «Вечерней Москвы», где тотчас же поняла, что лучше журналистского мира ничего себе не представляю. Поступила в МГУ на факультет журналистики. Училась, а параллельно на работе, в редакции, начинала, как многие недавние школьники, с курьера, а уходила из редакции с должности редактора номера. Умею в газетном деле практически все благодаря этой школе жизни. Как шутил в «Вечерке» в пору моего курьерства главный редактор, великий человек Семен Давыдович Индурский, «курьер и главный редактор — самые незаменимые люди в газете. Если вдруг на работу придем только мы с тобой — газета выйдет в нужное время и в нужном виде!»

И часто потом доводилось формально менять профессию?

У меня ощущение, что вообще никогда не приходилось. То есть места работы, конечно, менялись (хотя тоже нечасто — за всю трудовую биографию я насчитала лишь шесть таковых), но по сути я всегда занималась примерно одним — что-то придумывала, а потом оформляла либо в слова, либо в какие-то действа. И всегда это было и остается вокруг моды и красоты.

Какая из перемен понравилась больше всех и почему?

Мне кажется, они все были к лучшему, перемены эти. Как-то эволюционно все происходило. В какой-то момент у меня даже появилось не совсем приятное ощущение, что я всегда в жизни плыву по течению. В том смысле, что жизнь постоянно подкидывает мне какие-то новые повороты и возможности, а я просто на них соглашаюсь. Правда, один очень умный друг раз и навсегда меня успокоил, объяснив, что жизнь предлагает нам перемены, лишь когда мы к ним готовы и даже заслужили их. А самая важная перемена была, наверное, когда я рассталась с родной «Вечеркой», проработав там 20 лет. Аккурат в тот момент, когда я немножко заскучала, два Ивана — Подшивалов и Демидов — затеяли журнальную франшизу безумно тогда популярной телепрограммы «Я сама» и позвали меня в главные редакторы. Идея была интересная, хотя и вполне утопическая — по-настоящему массовый недорогой журнальчик для умных женщин. «Массовый для умных» – очевидно же, что это оксюморон. Прожила эта утопия недолго, но опыт был очень увлекательный, избавивший меня, кстати, навсегда от боязни карьерных перемен. И к последовавшим потом предложениям по-взрослому заняться общественными связями я оказалась вполне готова. С компанией «Джамилько» мне довелось прожить лучшие времена в ее истории — открытие первого в России бутика Dior, рождение концепт-стора James на Тверской, незабываемые пресс-показы в пространстве «База 14» в Столешниковом переулке… Просто-напросто «все, что вы хотели знать о моде, но боялись спросить»: и коммерческая, и организационная, и творческая, и человеческая, все стороны этого сложного бизнеса там были. Но наверняка где-то в книге судеб уже прописана была моя нынешняя ипостась парфюмерного лектора — не зря же случилось в моей жизни руководство московским представительским офисом компании Yves Saint Laurent Parfums. Вообще-то я не слишком корпоративный человек, потому и стала в конце концов самозанятой. Но какой же это бесценный опыт — работа в компаниях с мировым значением и мировыми масштабами! Легенды перестают быть чем-то отвлеченным, превращаются в реальных людей, с которыми ты работаешь бок о бок. А учиться и совершенствоваться ты можешь на лучших образцах не в теории, а на практике.

Что было сложнее всего?

Может, то, что по-настоящему трудно было осваивать, я и не бралась осваивать? Я обожаю делать то, что у меня получается. И резко теряю интерес, когда результат плохой. Да, вероятно, это мой недостаток. Но, с другой стороны, я всегда помню древнеримский девиз, который когда-то вычитала у Стругацких в романе «Понедельник начинается в субботу»: «Там, где ты ничего не можешь, ты ничего не должен хотеть». Остается лишь благодарить мироздание за то, что хорошо получается у меня довольно многое. Иначе и не знаю, что бы было.

Девяностые годы, когда рынок делал масштабные скачки в разных направлениях, были временем, когда все учились на ходу. Что оттуда запомнилось как самое удивительное и неожиданное?

На самом деле, это было отличное время! Я его во всяком случае таким запомнила. Именно в 1990-е проекты в области моды и красоты, которая мне всегда была близка и в чисто журналистском смысле, рождались во множестве и успешно профессионализировались. Как в песне — «все было впервые и вновь». Визиты первых лиц западных компаний, открытие магазинов, лихорадка модных показов, зарождение местных модных недель — это все девяностые. Новая реальность возникала прямо на наших глазах, обнаруживая явный вакуум по части профи, которые могли бы эту самую реальность обслуживать. Именно в тот момент многие журналисты, кто хоть как-то был в теме, стали пробовать себя и в PR, и в event-менеджменте. Мне этот условный путь с первых рядов fashion show на backstage (и обратно!) дался легко и естественно. Настолько, что в самом начале 2000-х стал возможен такой масштабный проект, как Moscow Fashion Week. Пять лет, то есть десять сезонов показов. В каком-то смысле я приложила «организационную руку» к становлению российского прет-а-порте: именно в рамках этого проекта показывали сезонные коллекции Олег Бирюков, Людмила Мезенцева, Владимир Зубец и другие дизайнеры.

Кем вы себя считаете сейчас — журналистом, пиарщиком, лектором, организатором — или всем одновременно? Вообще правильно ли человеку нашей профессии придерживаться одной специализации или работа идет качественнее, если представлять себе не понаслышке, что и как делают смежники?

Сейчас мое любимое — это лекции. Но все перечисленные ипостаси мне очень нравятся. Они очень родственные. И ни от одной из них я никогда не отказывалась насовсем. А еще я уверена, что однозначно лучшие пиарщики получаются из тех, у кого журналистская закалка крепкая. Это очень полезно — знать жизнь «по обе стороны баррикад». Я из тех, кто навыками пиарщика овладевал «в поле», так сказать, без отрыва от решения практических задач. И в процессе всякий раз убеждалась, что уметь надо многое. Впрочем, чем выше статус пиарщика и чем масштабнее его проекты, тем важнее быть хорошим организатором, уметь руководить людьми. Хотя это справедливо для любой области деятельности, конечно.

В моей работе важно умение чувствовать драматургию мероприятий — когда ты понимаешь, что и в какой момент должно происходить, чтобы впечатления у людей совпали с твоими ожиданиями. А еще умение проводить кастинги. Не представляете, какое это редкое умение! А я отшлифовала его еще в джамильковские времена, когда едва ли не каждые две недели проводила пресс-показы разных марок.

Расскажите что-нибудь страшное. Как что-нибудь едва не сорвалось, но все же не сорвалось.

Не припомню из собственной истории ничего страшного. Но есть две истории из практики коллег, в которые я была вовлечена: в одну — как приглашенный на мероприятие журналист, в другую — как один из подрядчиков. Они стали для меня примером того, чего ни в коем случае не должно случиться со мной, дабы я не провалилась сквозь землю. Первое — это когда очень большая компания (а вернее, ее PR-отдел) настолько переоценила свое величие, что пренебрегла сроками оплаты площадки. А ее хозяева пошли на принцип. В результате добрая сотня гостей оказалась перед знаменитой, но закрытой дверью, возле которой стыдливая табличка предлагала проследовать в автобусы, которые перевезли сквозь вечерние пробки людей просто в офис этой самой великой компании. Вместо затевавшегося праздника и фанфар — эдакий «пикник на обочине» (благо кейтеринг сумел перевезти еду) и, как понимаете, активное обсуждение скандала. А еще был потрясший мое воображение случай, когда в одной из стран Магриба в жару затевалась грандиозная снежная вечеринка для грозного заказчика и с внушительным бюджетом. А часа за три до начала мероприятия выяснилось, что есть все: роскошная площадка, престижный ведущий, еда-напитки, модели для показа (я, собственно, лишь за него отвечала), приближающиеся гости, но нет… снега. За две недели агентство-организатор (очень, кстати, известное и недешевое) не смогло решить вопрос с местной таможней, понадеявшись, что все как-то рассосется… Наблюдать за тем, как организаторы пытаются избежать объяснений с заказчиком, было и неловко, и поучительно. В тот момент я поклялась самой себе, что сделаю все, чтобы такого избежать.

Что вы считаете однозначно профнедопустимым для пиарщика (в смысле, чего надо не уметь, чтобы бежать менять профессию)? А для журналиста?

Я думаю, ничто не фатально, кроме глупости. Правда!

Чего вы как профессионал не прощаете смежникам и поставщикам?

Постепенно научилась многое прощать. Но на это ушли годы (смеется).

Много ли у вас было возможностей сравнивать работу в Москве и других городах? Что можно назвать отличительной чертой московской профессиональной среды? Как она изменилась за то время, что мы ее наблюдаем?

В Москве все всегда быстрее. Это точно. А профессиональная среда разрослась и формализовалась. Работать стало проще и удобнее, поскольку есть уже индустрия. Не скажу, что интереснее, но удобнее.

И мой любимый вопрос: чего я не спросила?

(Делает удивленное лицо. Это лестно!)

Светлана Комиссарова ведет телеграм-канал «Парфюмир Светланы Комиссаровой» @t.me/parfumir

На лекции можно записаться здесь. 

Фото: Ольга Ефремова

Мудрые цитаты великих людей про желание, стр. 5.

Мудрые цитаты и афоризмы великих людей про желание, стр. 5.

Показано 73-90 из 425

Тот, у кого есть желание, но нет возможностей, работает обычно на того, у кого есть возможности, но нет желания.

Тот, кто поступает по совету глупцов и невежд, никогда не добьется осуществления ни одного своего желания, не достигнет ни одной цели, не победит ни в одном деле…

Тот ближе всех к небу, кому ничего не надо.

Только рабы желают свободы, а свободные люди стараются стать рабами.

Того, кто имеет большие желания, легко обмануть. Того, у кого нет желаний, не имеет ни малейшего шанса обмануть даже самый большой обманщик.

Тебе суждено стать лишь тем, кем ты захочешь стать.

Тебе никогда не даётся желание без того, чтобы не давались силы осуществить его. Возможно, однако, что для этого тебе придётся потрудиться.

Танец — вертикальное выражение горизонтального желания.

Там где ты ничего не можешь, там ты ничего не должен хотеть.

Там, где прекращается желание, прекращается и человек.

Счастье — это когда ты хочешь то, что можешь, и можешь то, что хочешь.

Счастье именно в том и состоит, чтобы не желать перемен в тех, кого любишь.

Счастье даётся только сдержанному. Хочешь, чтобы твои желания сбылись,
научись сдерживать их.

Существуют две истины — о страдании и возникновении страдания. Главная причина страданий — в неуемности человеческих желаний. Однако эти желания не ведут к счастью. Они либо неисполнимы, и это приносит печаль, либо исполняются, и тогда мы убеждаемся в эфемерности своего счастья, а страх потери лишает его смысла. Но мы продолжаем желать вновь и вновь, и именно эта ненасытная жажда толкает нас от одной вереницы страданий к другой.

Сущее исполняет всё, что ты просишь. И кем бы ты ни был, это только осуществление твоих прошлых желаний. Не обвиняй никого другого, это то,
о чём ты молился. И помни это, это одна из самых опасных вещей в мире —
всё, чего ты желаешь, исполнится.

Сумасшествие — это неспособность передать другим свое восприятие.

Стремления человека должны превышать достижимое, а иначе стоит ли стремиться?

Стремление к свободной любви равносильно желанию стать женатым холостяком или белым негром.

Раздражительность

Раздражают нас не сами люди, и даже не столько их поведение, сколько наше отношение. Пока мы так относимся к подобным внешним явлениям – мы чрезвычайно уязвимы и весьма зависим от стечения внешних обстоятельств. Но, как говорит древняя мудрость — нет друзей или врагов, есть лишь Учителя. Хорошо подумайте над этим и тогда вы сможете иначе отнестись к привычным раздражителям и провокациям. Вам стоит понять, что у опыта нет отрицательного знака. Он лишь открывает новые грани того, что вы еще не успели о себе узнать или уже научились стойко игнорировать. Об этом я подробно написал в своей книге «111 баек для психотерапевтов». Приведу в пример из неё притчу Нила Дональда Уолша «Маленькая душа и солнце», в которой он более лирично раскрывает эту мысль:

Однажды жила-была Маленькая Душа, и сказала она Богу:

— Я знаю, кто я есть!

И Бог сказал:

— Это прекрасно! Кто же ты?

И Маленькая Душа прокричала:

— Я Есть Свет!

Это верно, — улыбнулся Бог. — Ты есть Свет.

Маленькая Душа была страшно счастлива, так как она выяснила то, что Всем душам Королевства предстоит выяснять.

— О! — сказала Маленькая Душа. — Это действительно здорово!

Но вскоре знание того, кем она была, показалось ей недостаточным. Маленькая Душа почувствовала внутренний дискомфорт, теперь ей захотелось быть тем, что она есть. Итак, Маленькая Душа вернулась к Богу (что совсем неплохая идея для всех душ, которые хотят узнать, Кто Они Есть в Действительности) и сказала:

— Теперь, когда я знаю, Кто Я Есть, скажи, можно ли мне быть этим?

И Бог сказал:

— Ты хочешь сказать, что хочешь быть Тем, Кто Ты Уже Есть?

— Ну, — ответила Маленькая Душа, — одно дело знать, Кто Я Есть, и совсем другое — фактически быть этим. Я хочу почувствовать, как это — быть Светом!

— Но ты уже есть Свет, — повторил Бог, вновь улыбаясь.

— Да, но я бы хотела узнать, как это — чувствовать себя Светом! — воскликнула Маленькая Душа.

— Хорошо, — сказал Бог с улыбкой. — Я полагаю, я должен знать: ты всегда любила приключения.

И затем Бог продолжил уже по-другому.

— Есть только одна деталь…

— Что это? — спросила Маленькая Душа.

— Видишь ли, нет ничего иного, кроме Света. Понимаешь, я не создал ничего отличного от тебя; и поэтому тебе не так просто будет познать, Кто Ты Есть, пока нет ничего, что есть не ты.

— Хм… — сказала Маленькая Душа, которая была теперь несколько смущена.

— Подумай над этим, — сказал Бог. — Ты подобна свечке на Солнце. О, ты там, не сомневайся, вместе с миллионом, квадриллионом других свечей, которые составляют Солнце. И Солнце не было бы Солнцем без вас. Нет, это бы осталось солнце без одной из своих свечей. И это было бы вовсе не Солнце, так как оно бы уже не было такое же яркое. И всё-таки, как же познать себя, как Свет, когда ты внутри Света — вот вопрос.

— Ну, — подпрыгнула Маленькая Душа, — ты — Бог. Придумай что-нибудь!

Бог опять улыбнулся.

— Я уже придумал. Раз ты не можешь увидеть себя как Свет, когда ты внутри Света, мы окружим тебя темнотой.

— Что такое темнота? — спросила Маленькая Душа.

Бог ответил:

— Это то, что не ты.

— Я буду бояться темноты? — вскрикнула Маленькая Душа.

— Только, если ты выберешь бояться, — ответил Бог. — В действительности нет ничего, чего можно было бы бояться, пока ты не решаешь, что это так. Видишь ли, мы всё это придумываем. Мы притворяемся.

— О, я уже чувствую себя лучше, — сказала Маленькая Душа.

Затем Бог объяснил, что для того, чтобы что-либо испытать в полной мере, должно случиться нечто полностью противоположное.

— Это величайший подарок, — сказал Бог — потому что без этого ты не можешь знать, что есть что. Ты не можешь знать, что такое Тепло без Холода, Верх без Низа, Быстро без Медленно. Ты не можешь знать Лево без Право, Здесь без Там, Теперь без Тогда. И поэтому, — заключил Бог, — когда ты окружена темнотой, не грози кулаком, не кричи, не проклинай темноту. Лишь оставайся Светом внутри темноты и не сердись на неё. Тогда ты узнаешь, Кто Ты Есть в Действительности, и все остальные тоже это узнают. Позволь своему Свету светить так, чтобы каждый узнал, какая ты особенная.

— Ты полагаешь, хорошо показывать другим, что я особенная? — спросила Маленькая Душа.

— Конечно! — хихикнул Бог. — Это очень хорошо! Но запомни, «особенный» не означает «лучший». Каждый является особенным, каждый своим уникальным образом! Только многие забыли об этом. Они увидят, что это хорошо для них быть особенными только тогда, когда ты поймешь, что это хорошо быть особенной для тебя самой.

— О, — сказала Маленькая Душа, танцуя, подпрыгивая и смеясь от радости. — Я могу быть такой особенной, какой мне хочется быть!

— Да, и ты можешь начать прямо сейчас, — сказал Бог, который танцевал, подпрыгивал и смеялся вместе с Маленькой Душой. — Какой частью особенного ты хочешь быть?

— Какой частью особенного? — переспросила Маленькая Душа. — Я не понимаю.

— Ну, — объяснил Бог, — быть Светом — это быть особенным, а быть особенным — это иметь массу частей особенного. Особенно — быть добрым. Особенно — быть нежным.Особенно — быть творческим. Особенно — быть терпимым. Можешь ли ты придумать какой-нибудь другой способ быть особенным?

Маленькая Душа помолчала мгновение, а затем воскликнула:

— Я думаю о множествах способов быть особенной. Особенно быть щедрым, особенно уметь дружить. Особенно сочувствовать другим!

— Да! — согласился Бог. — И ты можешь быть всем этим или любой частью особенного, которой ты пожелаешь быть, в любой момент. Это то, что означает быть Светом.

— Я знаю, чем я хочу быть! — сообщила Маленькая Душа с огромным воодушевлением. — Я хочу быть частью особенного, которое называется «прощением». Это особенно — быть прощающим?

— О, да, — подтвердил Бог. — Это очень особенно.

— Хорошо, — сказала Маленькая Душа. — Это то, чем я хочу быть. Я хочу быть прощающей. Я хочу испытать себя именно как прощающая.

— Ладно, — сказал Бог, — но есть одна вещь, которую тебе необходимо знать.

Маленькая Душа начала проявлять лёгкое нетерпение. Так всегда бывает, когда есть некоторые сложности.

— Что же это? — воскликнула Маленькая Душа.

— Нет никого, кого надо было бы прощать.

— Никого? — Маленькая Душа с трудом верила услышанному.

— Никого, — повторил Бог. — Всё, что я создал, — совершенно. Среди всего сотворённого нет ни одной души менее совершенной, чем ты. Оглянись вокруг!

И тут Маленькая Душа обнаружила, что собралась огромная толпа. Души собрались отовсюду, со всех концов Королевства. По нему разнеслась весть, что между Маленькой Душой и Богом происходит необыкновенная беседа, и все захотели послушать, о чём они беседуют. Вглядываясь в бессчётное число других душ, собравшихся там, Маленькая Душа была вынуждена согласиться. Не было ничего менее прекрасного, менее чудесного и совершенного, чем сама Маленькая Душа. Так удивительны были собравшиеся вокруг души, так ярок был излучаемый ими Свет, что Маленькая Душа едва могла на них смотреть.

— Кого тогда прощать? — спросил Бог.

— Это становится вовсе не смешно! — проворчала Маленькая Душа. — Я хотела испытать себя как Та, Которая Прощает. Я хотела познать, что чувствует эта часть особенного.

И Маленькая Душа поняла, что означает чувствовать печаль. Но как раз в это время вышла вперёд из толпы Дружественная Душа.

— Не печалься, Маленькая Душа, — сказала Дружественная Душа, — я помогу тебе.

— Ты? — посветлела Маленькая Душа. — Но как ты это сделаешь?

— Я могу дать тебе кого-то, кого можно бы было простить!

— Ты можешь?

— Разумеется! — прощебетала Дружественная Душа. — Я могу прийти в твоё следующее воплощение и сделать тебе что-то такое, что ты должна будешь простить.

— Но почему? Почему ты это сделаешь? — спросила Маленькая Душа. — Ты, которая сейчас пребываешь в состоянии абсолютного совершенства! Ты, вибрации которой создают такой яркий Свет, что я едва могу смотреть на тебя! Что может заставить тебя хотеть понизить твои вибрации до такой степени, что твой яркий Свет превратится в густую темноту? Что может заставить тебя, которая так светла, что может танцевать со звёздами и перемещаться по всему Королевству с любой задуманной скоростью, прийти в мою жизнь и сделать себя настолько тяжёлой, что ты сможешь совершить плохое?

— Очень просто, — промолвила Дружественная Душа, — я сделаю это, потому что я люблю тебя.

Маленькая Душа, казалось, была удивлена таким ответом.

— Не изумляйся так, — сказала Дружественная Душа. — Подобную вещь ты уже делала для меня. Ты не забыла? О, мы танцевали друг с другом множество раз. Мы скользили сквозь вечности и через все века. Через все времена и во многих-многих местах танцевали мы друг с другом. Разве ты не помнишь? Мы обе были Всем От Этого. Мы были Верхом и Низом от Этого, Левым и Правым от Этого. Мы были Здесь и Там Этого, Теперь и Тогда Этого. Мы были мужским и женским, добром и злом. Мы обе были жертвой и злодеем Этого. Так мы приходили вместе, ты и я, множество раз прежде, каждый принося другому точное и совершенно противоположное, чтобы выразить и испытать, Кто Мы Есть в Действительности. И поэтому, — объяснила чуть погодя Дружественная Душа, — я приду в твоё следующее воплощение и на этот раз буду «плохой». Я сделаю что-нибудь воистину ужасное, и тогда ты сможешь испытать себя как Та, Которая Прощает.

— Но что ты сделаешь такое, настолько ужасное? — спросила Маленькая Душа, уже слегка нервничая.

— О, мы что-нибудь придумаем, — ответила Дружественная Душа, подмигнув.

Затем Дружественная Душа стала серьёзной и тихим голосом добавила:

— Тебе надо бы знать об одной вещи.

— Что это? — пожелала узнать Маленькая Душа.

— Я замедлю свои вибрации и стану очень тяжёлой, чтобы сделать эту, не такую уж приятную вещь. Мне придётся стать чем-то очень непохожим на себя. А взамен я попрошу у тебя лишь одно доброе дело.

— О, что угодно, что угодно! — закричала Маленькая Душа и принялась танцевать и петь.

— Я стану прощающей, я буду прощающей!

Тут Маленькая Душа увидела, что Дружественная Душа остаётся по-прежнему очень тихой.

— Что это? — спросила Маленькая Душа. — Что я могу сделать для тебя? Ты просто ангел доброжелательства, что сделаешь это для меня!

— Конечно, эта Дружественная Душа — ангел! — вмешался Бог. — Каждый — ангел! Всегда помни: я никого, кроме ангелов, вам не посылаю.

И тогда Маленькой Душе ещё больше захотелось сделать ответный подарок Дружественной Душе, и она снова спросила:

— Что я могу сделать для тебя?

— В тот момент, когда я буду мучить тебя и избивать, в тот момент, когда я сделаю тебе самое плохое, что ты только можешь вообразить, в этот самый момент…

— Что? — не выдержала Маленькая Душа. — Что же?

Дружественная Душа стала ещё тише и спокойнее:

— Помни, Кто Я Есть в Действительности.

— О, я буду помнить! Я обещаю! — воскликнула Маленькая Душа. — Я всегда буду помнить, как я видела тебя здесь, именно сейчас!

— Хорошо, — сказала Дружественная Душа, — потому что, видишь ли, я притворюсь так сильно, что забуду себя. И если ты не будешь помнить, кто я есть в действительности, я не смогу это вспомнить очень-очень долго. И если я забуду, Кто Я Есть, ты можешь забыть, Кто Есть Ты, и мы обе потеряемся. Тогда мы будем нуждаться в приходе другой души, чтобы она напомнила нам обеим, Кто Мы Есть.

— Нет-нет, мы не забудем, — вновь пообещала Маленькая Душа. — Я буду помнить тебя! И я буду благодарна тебе за этот подарок — шанс испытать себя, Кто Я Есть.

Итак, соглашение было достигнуто. И Маленькая Душа отправилась в новое воплощение, чтобы стать частью особенного, имя которому «Прощение». И Маленькая Душа с волнением ожидала возможности испытать себя как Прощающую, и поблагодарить любую другую душу, сделавшую это возможным. И в любой момент времени в этом новом воплощении, когда бы новая душа ни появилась на сцене, что бы эта новая душа ни принесла, радость или печаль, и особенно, если она приносит печаль — Маленькая Душа думает о том, что сказал Бог:

— Всегда помни, никого, кроме ангелов, я вам не посылаю.

Значение слова «возможность» — синонимы, примеры употребления

Значение слова «возможность», его синонимы и примеры употребления. Цитаты известных писателей, раскрывающие смысл слова.

В жизни часто складываются обстоятельства, под влиянием которых что-то происходит или не происходит. При описании различных действий, явлений и процессов часто используют термин «возможность».

Краткое значение слова «возможность»

Большой толковый словарь определяет как «допустимость чего-либо, вероятность, осуществимость». В более широком значении: «совокупность средств, влияние условий и обстоятельств на процесс реализации, достижения чего-либо».

Может быть обусловлена внешними факторами или внутренними ресурсами организма. Поэтому об инвалидах часто говорят: «человек с ограниченными возможностями».

Синонимы слова «возможность»

К синонимам слова «возможность» можно отнести следующие:

• альтернатива,
• вариант,
• вероятность,
• внутренние резервы,
• достижимость,
• оказия,
• перспектива,
• потенция,
• ресурс,
• случай,
• сноровка,
• способ,
• способность,
• средство,
• умение,
• шанс.

Слова, близкие по значению

Близкими по значению являются слова:

• работоспособность,
• мощь,
• полномочие,
• свойство,
• дееспособный,
• выбор,
• навык,
• функция,
• функциональность.

Примеры употребления

Если говорить о возможности, то ее дают, предоставляют, лишают, имеют и даже отчаиваются в возможностях.

 
Человек в своей деятельности реализует альтернативы, варианты, внутренние резервы, ресурсы, способности, шансы. Применяет навык, способ, умение, сноровку, проявляет работоспособность, дееспособность.

Технические системы и механизмы имеют свойства, функции. Программное обеспечение обладает такой характеристикой, как функциональность.

Государственные органы и политические институты, как и их представители, обладают полномочиями и мощью.

Ситуация в своем развитии имеет перспективу.

Интересные факты о слове «возможность»

Слово «возможность» употребляется в среднем 408 раз на миллион.

Английские пословицы

В английских пословицах зафиксирована народная мудрость:

Для сердца, преисполненного желанием, нет невозможного.

Больше, чем можешь, не сделаешь.

Тот, кто хватается за все ремесла, толком ни одним не владеет.

Тот, кто не хочет, когда можно, не будет иметь возможности, когда захочет.

И ставшая уже достоянием мировой культуры цитата У.Шекспира: «Любовь на всё дерзает, что возможно…»

Латинские выражения

Также довольно известны латинские выражения:

Feci quod potui, faciant meliora potentes – Я сделал [все], что смог; пусть те, кто могут (чувствуют в себе силы), сделают лучше.

Ultra posse nemo obligatur – Никого нельзя обязывать сверх [его] возможностей.

Ubi nil vales, ibi nil velis – Там, где ты ничего не можешь, там ты не должен ничего хотеть.

Афоризмы

Известным людям и писателям также принадлежат афористические высказывания:

Нет ничего невозможного. В самом этом слове заключена возможность! (Одри Хепберн)

Жизнь постоянно выставляет блестящую возможность в изумительной маске величайшего несчастья. (Дэвид Айк)

Возможности, как восходы. Если ждать их слишком долго, можно и пропустить. (Уильям Артур Уорд)

Не надо упускать возможность быть счастливым, жизнь предоставляет не так уж много этих возможностей. (Андре Моруа «Сентябрьские розы»)

Нет никакой любви, кроме той, что создаёт саму себя; нет никакой «возможной» любви, кроме той, которая в любви проявляется. (Жан-Поль Сартр «Экзистенциализм — это гуманизм»)

Мы не сумеем сделать больше, чем в состоянии сделать. Но давайте постараемся все, чтобы того, что мы сделать не сможем, было по возможности меньше. (Анджей Сапковский «Владычица озера»)

Люди мало знают о своих собственных возможностях, а еще меньше верят в себя. (Иван Ефремов «Лезвие бритвы»)

Мне предоставили возможность выразить себя. Я выразил себя тем, что уничтожил все возможности. И предал всех. (Антуан де Сент-Экзюпери «Цитадель»)

Употребление тех или иных синонимов зависит от контекста. В профессиональной среде уместно говорить о способностях, умениях, навыках, функциональности. В научных и научно-популярных текстах широкий диапазон использованных слов показывает уровень профессионализма автора.

Авг 18, 2017Александра

Гараничев о карьере, работе с Башкировым и советах Логинова — РТ на русском

Мысль о завершении карьеры по окончании не самых удачных сезонов появлялась в голове не единожды. Об этом в интервью RT заявил биатлонист Евгений Гараничев. По его словам, поддержка семьи и желание передать свой опыт партнёрам каждый раз не давали принять такое решение. Бронзовый призёр Игр в Сочи также поделился впечатлениями от работы в группе Сергея Башкирова, рассказал, какие советы ему даёт Александр Логинов, и вспомнил, как тренировался во время коронавируса в лесу, чтобы не попадаться на глаза полиции.

— Прошлый сезон, начинать который спортсменам пришлось в условиях жесточайшего карантина, многие называют самым тяжёлым из всех. Как пережили его вы?

— Он получился сложным прежде всего в плане организации тренировок. Например, у нас в Тюмени нельзя было ездить на стадион. И я уезжал заниматься к другу Сергею Мишкину в Екатеринбург. Он выступает за ветеранов, поэтому тоже бегает. У него я жил, а тренировался на «Динамо»: там хорошая территория, имитационный круг, есть роллерка, а главное, база официально не была закрыта. Я бы, конечно, предпочёл, чтобы рельеф трасс оказался сложнее, но это в любом случае было намного лучше, чем сидеть дома и бегать по равнине. Или кататься на роллерах по дорогам.

— В России вообще страшно тренироваться на дорогах, будь ты лыжник или велосипедист.

— Это да. Хотя я и живу в пригороде, но всё равно опасно: многие сильно гоняют. Потом у нас официально открыли для тренировок «Жемчужину», но какие-то ограничения оставались. Нельзя было, например, брать оружие на выезд. Но, думаю, такое тоже идёт в плюс: спортсмен сам начинает думать о своих проблемах, о том, как добиться желаемого результата, проявляет характер. Да и ответственность ощущается в большей мере.

Также по теме

«Этого следовало ожидать»: как в России отреагировали на решение МОК аннулировать результаты Зайцевой на Играх в Сочи

МОК принял решение аннулировать результаты биатлонистки Ольги Зайцевой на Олимпийских играх 2014 года. Причиной послужила её…

— В последние годы у вас не получалось показать тот результат, который удовлетворил бы человека с вашими амбициями. В таком состоянии спортсмен обычно задаёт себе вопрос: зачем я продолжаю это делать?

— Я тоже задавал его неоднократно, даже разговаривал с супругой на эту тему. Ей ведь приходится тяжело, когда меня нет дома: двое детей, одному шесть лет, другому четыре. Оба ходят в садик, случаются какие-то болезни, домашние проблемы. Но жена сказала, чтобы я выкинул все эти мысли из головы. Она не собирается уговаривать меня закончить с биатлоном, потому что видит, как я этим увлечён.

— Можно сказать, что вам повезло?

— Семья действительно очень сильно меня поддерживает и мотивирует. Хотя хочется побольше времени проводить с детьми, видеть, как они растут, возить их на какие-то секции. Сейчас мы с ними никуда особенно не суёмся из-за коронавируса.

— Сами переболели?

— Нет. Но прививку сделал сразу, как только это стало возможно. Не то чтобы боялся заразиться, но мы в каком-то смысле государственные люди. Спорт накладывает определённые обязательства: много выездов и контактов. Поэтому даже не задумывался о том, что могут быть какие-то последствия, как об этом пишут.

— А они были?

— После первой прививки — нет. А вот после второй накрыло резко. Вечером пошёл мыться, тут-то меня и начало ломать — мышцы, суставы, кости. И вот так на протяжении всей ночи. Вообще не спал, не знал, куда деться. Даже не поехал на обследование в Москву, хотя собирался — оно проводилось как раз в те сроки. Но потом состояние нормализовалось.

— В этом сезоне вы оказались в группе Сергея Башкирова по собственному желанию или так распорядился тренерский штаб?

— Разговор об этом у нас с тренерами заходил: мол, соберёмся по окончании сезона, всё обговорим. Но никакого продолжения не последовало. Мне просто сообщили, что я буду заниматься в группе Башкирова. Я подумал ещё: «А почему бы и нет?» Сергей сам бегал на лыжах, тренерский опыт у него тоже имеется, в том числе международный: он работал в Южной Корее, потом был наставником петербургской команды.

Сейчас могу сказать, что Башкиров — очень думающий специалист, который, что немаловажно, сам катается вместе со спортсменами, выполняет аналогичные задания. Такой же в нашей бригаде Павел Максимов. Может с нами побегать, выполнить силовую тренировку, стабилизацию. Что-то подсказать по технике и стрельбе. Собственно, для нас это стимул лишний раз не халтурить.

— Для вас важно иметь с тренерами столь тесный контакт?

— Да. В моём понимании команда — это когда связка тренер — спортсмен представляет собой единое целое. Ты можешь обсудить что угодно, поговорить на любые темы и быть уверенным, что всё сказанное не уйдёт на сторону. Я довольно часто смотрю на лыжников и вижу, как у них в команде на протяжении многих лет складываются именно такие отношения. Более того, понимаю, откуда это идёт, поскольку сам прошёл лыжную школу. Даже с Олегом Перевозчиковым занимался. Мы, помню, работали по своим заданиям, но при этом постоянно варились в одной каше со взрослыми, которые периодически что-то нам показывали, подсказывали, давали те или иные советы. Когда в коллективе есть подобное взаимодействие, с тренером в том числе, тебе даже в голову не приходит перекладывать свои неудачи на наставника. Или ему — на тебя. Все понимают: если что-то не получилось, это общая проблема.

— Всё равно ведь, наверное, чувствуется, что у Башкирова пока нет богатого тренерского опыта?

— Чувствуется. И мы развиваемся вместе. Сами посмотрите: тот же Александр Логинов — человек, который способен и тренировочный план самостоятельно себе написать, и заниматься в одиночку на протяжении долгого времени. Но он тем не менее в этом сезоне тоже выбрал команду. Потому что понимает: там ты кого-то учишь сам, а у кого-то учишься, неважно, старше тебя человек или моложе. У нас, допустим, есть Денис Таштимеров с очень быстрой и точной стрельбой, так он всех мотивирует тем, что способен отработать стойку на ноль за 15 секунд, а то и за 13. У него получается делать первый выстрел уже на седьмой секунде. Мы с ним с первого сбора живём в одном номере, и я вижу, насколько сильно Денис стремится совершенствоваться. Всё впитывает, старается что-то перенять у более опытных спортсменов, в том числе у меня и Логинова.

Также по теме

«У нас вид спорта — одна сплошная импровизация»: Логинов о давлении на трассе, книге братьев Бё и нелюбви к малине

Любой нормальный человек старается извлечь максимум из той или иной жизненной ситуации, даже если она совсем негативная. Об этом в…

— Чему такой биатлонист, как Гараничев, может научиться у такого спортсмена, как Логинов?

— Прежде всего трудолюбию. Понятное дело, Саша — большой талант, он и в лыжах по юниорам выступал хорошо. Но он до настоящего времени постоянно прогрессировал и продолжает это делать. Каких-то серьёзных зависаний не бывает. Если же случаются проблемы, он не будет выказывать недовольство или перекладывать ответственность на кого-то. Если может помочь и подсказать, всегда это делает, не держит в себе.

— Вы думаете сейчас о том, что сборная России может поехать на Олимпийские игры в усечённом составе, если на момент окончания этапа Кубка мира в Рупольдинге не войдёт командой в тройку Кубка наций? Тогда, помимо эстафетной четвёрки, останется место лишь для одного спортсмена.

— Если бы такого вопроса не прозвучало, я бы об этом даже не вспомнил. Да, понимаю, что существует квота, что её ещё надо завоевать и обойти Германию. Но забивать этим голову сейчас нет смысла. Наше дело — тренироваться, выполнять план, добиваться прогресса в стрельбе и скорости. Не будет этого — какая вообще речь может идти об Олимпиаде? Что касается Игр, я не тот спортсмен, который мечтает попасть туда любой ценой. Если человек не готов бороться за медаль, какой смысл сидеть на соревнованиях и занимать чьё-то место? Я же и с чемпионата мира в Поклюке досрочно уехал, понимая, что нет смысла там оставаться. Готовился к одной гонке, в результате пробежал другую.

— Но ведь считается, что индивидуалка — ваш конёк. Или вы не согласны с этим?

— Я так не считаю. Просто меня хватает на 20 км, и стрельба позволяет справиться. Но контактные гонки мне нравятся больше.

— А спринт?

— Его хотят бежать все, поскольку он даёт перспективу. Хорошо пробежал — и сразу появляются шансы в пасьюте, а две дисциплины дают возможность отобраться в масс-старт.

— Контактную гонку, на мой взгляд, гораздо сложнее выстроить в силу того, что каждую секунду может произойти ситуация, в которой надо быстро думать, перестраивать тактику, адаптироваться.

— Мне, наоборот, кажется, что тактически её выстроить легче. Во-первых, ты сразу понимаешь, в каком состоянии соперники. Видишь их технику, отмечаешь, кто как дышит и стреляет. И становится проще определиться, где ты сам можешь что-то выиграть. В лыжах, кстати, всё то же самое: в контактных дисциплинах ты читаешь спортсмена, хотя и он точно так же читает тебя.

— А в индивидуалке биатлонист стопроцентно сосредоточен только на своих действиях?

— В большей степени да. «Двадцатка» легче, чем другие дистанции: там главное сразу разложить силы именно на пять кругов и максимально чётко отработать в стрелковой части. Это не спринт, где ты можешь проехать штрафной круг за 20 секунд. Минута штрафа так просто не отыгрывается. Но и зацикливаться на стрельбе нельзя, была куча примеров, когда промахи случались у людей только по этой причине.

Словом, везде есть своя тактика, даже в спринте, хотя считается, что нужно просто максимально быстро бежать и стрелять. В той же эстафете ты постоянно тактически играешь. Если стремительно отработал на рубеже и понимаешь, что запас больше десяти секунд, надо ломиться, пытаться увеличить отрыв. А когда идёшь с кем-то вдвоём, отрываться в одиночку бессмысленно: соперник всё равно тебя не отпустит, да и передавать эстафету с минимальным отрывом тоже нехорошо, так как второй будет пытаться догнать первого, настигнуть его, и в этом запале сразу появляется риск израсходовать больше сил, чем можно себе позволить.

— Эстафета, по-моему, как раз та гонка, где не страшно умереть на финише.

— Так до него ещё надо добраться. Ты можешь на первом круге «наесться» так, что на второй и особенно третий сил просто не хватит. 2,5 км в этом плане — достаточно длинный отрезок, чтобы мышцы полностью закислились.

— Какая самая тяжёлая гонка в этом отношении случалась в вашей карьере?

— В Антхольце, когда я первый раз бежал там индивидуалку. Самочувствие было хорошим, но накрыло очень жёстко. Сказался и сложный рельеф, и довольно-таки большая высота.

— Что это за состояние, когда тебя накрывает?

— Очень быстро закисают мышцы. Это как пройти по лестнице без подготовки десяток-другой пролётов в многоэтажном доме. В какой-то момент хочется просто остановиться, поскольку ты чувствуешь, что не можешь поднять ногу на следующую ступеньку. На дистанции это ощущается ещё сильнее: ты постоянно в движении, и по мере того, как мышцы наливаются молочной кислотой, теряешь способность шевелить ногами и ничего не можешь с этим поделать. Даже со спуска не получается отдохнуть, сесть хорошо, чтобы мышцы расслабились. Вместо расслабления накатывает сильная ноющая боль. Накрыть может из-за высоты, если чересчур быстро начал гонку. Возможно, в этот момент что-то происходит с кровообращением: поднимается температура, всё вокруг кружится, ты ничего не соображаешь, тошнит. Хотя иногда и на тренировках выворачивает.

Также по теме

«Осталось, чтобы камень с неба на голову не упал»: Башкиров о форме Логинова, стрельбе Гараничева и скоростях норвежцев

Александр Логинов набрал хорошую форму перед началом олимпийского сезона. Он достаточно уверенно чувствует себя в стрелковом плане, а…

— Почему вы не стартовали в этом году в Тюмени на чемпионате России?

— Простудился. Поговорил со своим личным тренером Максимом Кугаевским, с Башкировым, и мы решили пропустить индивидуальную гонку, а потом уже определиться относительно остальных дистанций. Но состояние не улучшилось, и я уехал домой. Решил, что если не сумею выздороветь к сбору в Рамзау, то под удар попадёт вся дальнейшая подготовка. Если приехал в горы больной, ты уже не восстановишься, только усугубишь ситуацию.

— Из Рамзау, насколько мне известно, вы снова возвращаетесь в Тюмень. Живёте дома, когда там проводятся тренировки команды?

— Нет, только на сборе. В этом плане я привык чётко разграничивать личные дела и работу. Приезжаю домой только в день отдыха. В тот же день вечером возвращаюсь на «Жемчужину», там ночую и утром вместе со всеми встаю на тренировку. Сбор есть сбор. И работа должна вестись в определённых рамках независимо от того, где он проводится.

— Вы сами так решили или подчиняетесь требованиям тренеров?

— Это элементарные вещи, как мне кажется.

— У вас в Тюмени дом или квартира?

— Собственный дом.

— Повезло. Знаю немало пар, которые расстались только по той причине, что не сумели длительное время находиться в четырёх стенах наедине друг с другом во время пандемии.

— Мы тоже отсиживали двухнедельный карантин после Кубка мира. Но вы правы, в доме в этом отношении гораздо проще. Своя территория, можно выйти на улицу, поделать что-то в огороде, спортом позаниматься. У нас даже потом, когда официальный карантин закончился, возле многоквартирных домов круглосуточно дежурили полицейские машины, следили за тем, чтобы народ соблюдал режим изоляции. По дорогам тоже полиция ездила, но я нашёл возможность бегать кроссы.

— Внутри участка?

— Снаружи. Убегал в лес, в город вообще не совался. Один раз, правда, чуть не попался. Бегу вдоль дороги и слышу — машина едет сзади. Обернулся — полиция. Думал, сейчас остановятся, разбираться придётся. А они проехали мимо тихонечко и ничего не сказали. Ну я и побежал дальше.

Почему мы хотим того, чего не можем иметь

• Иногда может казаться, что вы постоянно гоняетесь за тем, чего не можете иметь.
• Может казаться, что чем больше кто-то отстраняется, тем больше вы в конечном итоге их хотите.
• Это отчасти из-за нашего тщеславия и самоуважения, а отчасти из-за нашего искаженного чувства их ценности.
• На самом деле их воспринимаемая ценность находится в вашей голове, и вам лучше преследовать людей, которые действительно уважают вас достаточно, чтобы быть честным.
• Однако легче сказать, чем сделать.

«Слишком часто то, чего вы хотите больше всего, — это то, чего вы не можете иметь», — сказала Мередит Грей в шоу «Анатомия Грея». «Желание оставляет нас убитыми горем, оно изматывает нас. Желание может разрушить вашу жизнь».

Это будет звучать слишком знакомо для людей, которые, кажется, всегда гонятся за вещами, которых у них нет.Это может быть работа мечты или это может быть человек — в любом случае, когда что-то недоступно, они хотят этого гораздо больше.

Возможно, вы начали встречаться с кем-то и думали, что все идет хорошо. Вы были привлечены друг к другу, и у вас было полное впечатление, что все идет в правильном направлении. Потом они начали отдаляться, и вместо того, чтобы отпустить их, вы начали засыпать их сообщениями и звонками.

Вы могли чувствовать, что они ускользают все дальше, но вы не могли контролировать это горячее желание исправить то, что пошло не так.Как и следовало ожидать, чем больше они отдаляются, тем больше вы их преследуете, пока в конце концов они не исчезнут навсегда.

Мы больше ценим людей, которые заняты

Эрика Эттин, основательница сайта знакомств A Little Nudge, выдвинула теорию, объясняющую, почему мы так себя ведем.

«Чем меньше кто-то отвечает или отвечает взаимностью на его ухаживания, тем более ценным, по мнению преследователя, является этот человек», — сказала она.«Так что мы стараемся изо всех сил, поскольку этот человек действительно должен« стоить того », если он или она пользуется таким высоким спросом — другими словами, этот человек — дефицитный ресурс».

Если кто-то занят, наш разум может переутомиться, думая, что он должен проводить время с другими людьми. Они явно популярны, поэтому что-то первобытное в нашем мозгу может заставить нас думать, что они более ценны, чем они есть на самом деле.

Фактически, Эттин сказал, что часто это означает, что мы начинаем ценить другого человека больше, чем себя.Но если кто-то не честен с вами, сказала она, они просто не стоят вашего времени,

«Однако отсутствие реакции этого человека не должно означать более высокую ценность», — сказала она. «Скорее, в самом простом случае, это должно подразумевать отсутствие надлежащего общения … или просто грубость».

К сожалению, уйти гораздо легче сказать, чем сделать. Когда нам кто-то нравится, наш мозг выделяет гормон дофамин, когда они появляются в наших сообщениях или просят нас о встрече.

Мы можем подсесть на этот гормон счастья и начать гоняться за кайфом, как за наркотиком. Если мы получаем от кого-то временное внимание, это вызывает еще большее привыкание, чем если бы мы получали его постоянно.

Мы подвержены «крошке».

«Нашему мозгу нравится непредсказуемость, потому что максимумы выше, чем если бы мы получали желаемую награду все время», — сказал Эттин. «Вот почему хлебные крошки, к сожалению, недавно вошли в наш лексикон».

Breadcrumbing — это когда кто-то пишет или звонит от случая к случаю, обычно потому, что знает, что вы ответите.Будет казаться, что они преследуют вас, но на самом деле не собираются быть привязанными к отношениям. Им просто нравится оставлять вам панировочные сухари, как тропа в Гензеле и Гретель, чтобы нести вас за собой.

Благодаря дофамину мы позволяем людям относиться к нам так, потому что награда кажется нам такой хорошей в тех редких случаях, когда мы ее получаем.

«Однако из-за дополнительного дофамина возникает дополнительное беспокойство», — сказала она.«Когда он собирается писать?» «Я не слышал о ней три дня и знаю, что она уже вернулась из поездки на выходные». «Если он хочет пойти куда-нибудь в эти выходные, ему нужно спросить, так как сейчас пятница». Это достойный компромисс? Я говорю нет «.

Может быть невероятно заманчиво поддаться азарту погони, особенно потому, что наше тщеславие может заставить нас продолжать преследовать кого-то, кому это просто не интересно. Но если вы сможете отстраниться и посвятить свое время и энергию тому, что у вас есть, а не тому, чего у вас нет, вы, вероятно, в конце концов избавите себя от многих душевных страданий.

Перестаньте говорить своим детям эти 4 фразы — как успешные родители учат самодисциплине

Родители часто разговаривают со своими детьми, которые начинаются хорошо, но затем где-то каким-то образом все идет не так.

Ребенок, который поддается обсуждению или, по крайней мере, не настроен враждебно, полностью отключается. Маленькое разногласие превращается в большую ссору. Что случилось?

Как эксперты по воспитанию детей и авторы книги «Самодвижущийся ребенок», мы в сумме имеем 65 лет исследований и опыта работы с детьми (и даже вырастили некоторых из них).Мы обнаружили, что следующие фразы, произносимые родителями из лучших побуждений, не работают в обучении самодисциплине, и мы хорошо понимаем, почему:

1. «Если вы сейчас не работаете усердно, вы Буду сожалеть об этом до конца своей жизни ».

Внушение страха — один из наименее эффективных способов пробудить внутреннюю мотивацию у детей. На самом деле, это может быть пагубным для детей, которые каждый раз напоминают им о том, насколько важно, чтобы они добивались лучших результатов, становились более напряженными, а иногда и избегающими.

Еще одна причина, по которой такие фразы не работают, заключается в том, что контекст находится за пределами понимания детьми. Пытаться заставить семиклассника заниматься плаванием, потому что оно будет хорошо смотреться, например, при поступлении в колледж, — все равно что сказать: «Теперь, когда вы учитесь в старшей школе, нам нужно обсудить план 401 (k) для вас. . »

Дети не способны мыслить наперед, как взрослые. Вот что делает их детьми.

Что успешные родители делают / говорят вместо этого:

• Поощряйте их: «Вы еще не освоили [делать X], но вы можете стать лучше в этом.Посмотрите, как далеко вы уже продвинулись! »
• Помогите им увидеть положительные моменты:« Да, [делать X] сложно. Но если вы продолжите практиковаться, у вас будет больше уверенности в том, что вы сможете столкнуться с подобными проблемами в будущем, и вы будете чувствовать себя действительно хорошо ».
• Не делайте все возможное для школы:« Я знаю, что [X класс] был сложно, но мне нравится, что вы усердно работаете в бейсболе — и я уверен, что вы сможете работать так же усердно в классе, если приложите столько же усилий ».

2.« Это мое работа, чтобы держать вас в безопасности.

По мере того, как дети становятся старше и достигают средней или старшей школы, обеспечение их безопасности — это работа, которую мы ни в коем случае не можем успешно выполнить. Мы не с ними все время, и мы не можем отслеживать каждое их движение.

Когда дети думают, что наша работа — обеспечивать их безопасность, а не их, они более склонны вести себя безрассудно, думая, что всегда есть подстраховка, хотя на самом деле ее нет.

Это не значит, что вы следует замалчивать мнения; бывают случаи, когда вам нужно сказать «нет» и четко осознавать риски, на которые вам неловко приходится идти.

Что успешные родители делают / говорят вместо этого:

• Спокойно объясните свои опасения: «Мне это не нравится, и вот почему …»
• Позвольте им ошибаться. Осторожно позвольте вашим детям выучить трудный урок самостоятельно, а затем поговорите с ними об этом постфактум, и это даст им отличное понимание.
• Обсудите предполагаемые опасности вместе: «У меня есть некоторые опасения по поводу [X], но я также полагаю, что у вас в голове другая идея.Можете ли вы сказать мне, как вы будете поступать, если [X] пойдет не так, чтобы мы оба чувствовали себя комфортно? »

3.« Я наказываю вас, потому что вы должны понять, что такое поведение неприемлемо ».

Принуждение к наказанию может помочь вам почувствовать, что у вас есть чувство контроля, но исследования показывают, что это не только вредит вашим отношениям с ребенком, но и является неэффективным инструментом для изменения поведения.

Хотя оно может на короткое время остановить кризис, это не так. не вдохновляют на позитивное поведение и не учат детей, что делать.Кроме того, чем больше родители угрожают, тем больше детей лгут и скрывают проблемы, с которыми им может потребоваться помощь.

Что вместо этого делают / говорят успешные родители:

• Если они не хотят слышать ваше мнение, не навязывайте его им. Цель состоит в том, чтобы научить, что происходит только тогда, когда они действительно слушают. Если вы будете общаться с уважением, они с большей вероятностью обратятся к вам в другое время: «Я очень расстроился из-за того, что только что произошло, и я подозреваю, что вы тоже можете. происходит снова? »
• Говорите с ними, а не с ними: «Мне нужно, чтобы вы знали, что меня не устраивает то, что вы сделали, но я действительно хочу понять, откуда вы.«
• Обсудите последствия заранее и убедитесь, что вы оба согласны с ними. Будьте конкретны, стратегически важны и разумны. (Мы также всегда задавались вопросом, почему некоторые родители думают, что« Ты навсегда заземлен! »- это подходящая реакция на . все их дети делают неправильно.)

4. «Вы проводите слишком много времени с телефоном».

Проблема с этим утверждением состоит в том, что оно неуважительно по отношению к тому, как ребенок населяет свой социальный мир — мир, который выглядит сильно отличается от нашего.

Социальные сети и игры — это версии обмена заметками и посещения игровых автоматов, которые так играли важную роль в нашей юности, и нам не понравилось бы, если бы кто-то предложил просто вырезать эту часть нашей жизни.

Плюс, мы хотим помочь детям управлять своими отношениями с технологиями, потому что у нас есть довольно сильное чувство, что это никуда не денется.

Что вместо этого делают / говорят успешные родители:

• Увеличьте свое влияние , проявляя интерес к тому, что их интересует.Спросите об играх, в которые они играют, о людях, за которыми они следят, о шоу, которые они смотрят, о книгах, которые они читают — и примите участие с из них, по крайней мере, время от времени. В борьбе за власть в долгосрочной перспективе нет победителей.
• Дайте им повод перестать пользоваться телефонами: «Я заметил, что вы не проводите с нами времени с тех пор, как вернулись из школы. Хотите пойти в библиотеку и выбрать новые книги?»
• Наставник больше, чем вы контролируете: «Сколько еще времени вам нужно, чтобы закончить то, что вы делаете? Я не хочу прерывать вас [делать X вещь], но я также хочу, чтобы вы были на своем телефоне таким образом, который кажется сбалансированным.»

Уильям Стиксруд и Нед Джонсон являются соавторами » What Do You Say? » Как разговаривать w с детьми для развития мотивации, стрессоустойчивости и счастливого дома ». Уильям — клинический нейробиолог и профессор психиатрии и педиатрии в Медицинской школе Университета Джорджа Вашингтона. Нед — основатель PrepMatters и автор «Победа над SAT: как родители могут помочь подросткам преодолеть давление и добиться успеха».» Уильям и Нед имеют 60-летний совместный опыт работы с родителями и детьми.

Не пропустите:

Реагирование на необычное поведение

Заблуждения и паранойя

Что такое заблуждения?

Заблуждения — это ложные убеждения. Например, ваш родственник может считать, что:

• человека пытаются их отравить,
• их преследует полиция, или
• , что у них особая миссия.

У людей часто бывает бред как часть «психоза».

Вы можете найти дополнительную информацию о «Психоз» , нажав здесь.

Как избежать конфликта

Это может привести к спору, если вы не согласны с убеждениями или попытаетесь слишком прямо бросить вызов своему родственнику. Они могут даже обвинить вас в участии в заговоре против них.

Помните, что ваш родственник искренне верит в эти вещи. Вы вряд ли сможете отговорить их от этого, когда они нездоровы.Возможно, ваш родственник сейчас не в состоянии принять логические аргументы.

Чего следует избегать

Смеясь
Может возникнуть соблазн рассмеяться, если вера вашего родственника очень необычна. Однако постарайтесь этого не делать. Это может их расстроить или рассердить.

Согласие с убеждениями
Вам может казаться, что проще просто согласиться. Но вам не следует этого делать, потому что есть шанс укрепить их убеждения.

Прямой вызов убеждениям
Вы можете сказать: «Это неправда!» Или «Это смешно».Но это, скорее всего, вызовет спор. Исследования показывают, что если вы поспорите со своими родственниками по поводу их убеждений, они могут в конечном итоге поверить им больше.

Что попробовать:

• прослушивание,
  • признания чувств,
  • «это должно быть очень страшно» или
  • «как ты себя чувствуешь?»
• строительный трест
  • «Я на твоей стороне»,
  • «Я хочу помочь» или
  • «может быть, если мы поговорим об этом, вы почувствуете меньше беспокойства».

Изучение доказательств и предоставление других объяснений
Иногда вы можете попытаться убедить вашего родственника взглянуть на доказательства того или иного убеждения. Это не то же самое, что бросать вызов. Например, вы можете задать следующие вопросы.

• Вы говорите, что этот человек следил за вами, но можете ли вы быть уверены?
• Сколько раз вы его видели?
• Вы видели, куда он шел? Он мог просто пройти в том же направлении несколько раз, потому что он живет рядом с

.

Возможно, лучше задать эти вопросы в разное время.Ваш родственник может огорчиться, если вы зададите ему сразу много вопросов.

Иногда вы можете попытаться убедить своего родственника проверить его веру. Например, если они думают, что их еда отравлена, вы можете предложить им попробовать ее. Вы можете спросить их, почему они думают, что он отравлен. Если они думают, что за ними следят, вы можете предложить им прогуляться. Постарайтесь не огорчаться, если ваш родственник по-прежнему питает иллюзии.

Подтверждение
Ваш родственник может чувствовать, что происходят вещи, которых на самом деле не происходит.Или беспокоиться о вещах, которые нереальны. Вы можете попытаться утешить их и помочь им почувствовать себя в большей безопасности.

Вы можете сделать это, успокоив родственника. Ободряя кого-то, будьте осторожны, так как они могут рассчитывать на то, что вы их успокаиваете в любое время дня. Вы можете попытаться предотвратить это. Сказать следующее может помочь.

• Я знаю, что вы думаете, что полиция преследует вас, но я не видел никаких доказательств этого.
• Не волнуйтесь, вы не сделали ничего плохого, поэтому полиция вас не заинтересует.

Отвлечение
Вам может казаться, что ваш родственник тратит много времени, беспокоясь о своих убеждениях. Они могут казаться одержимыми ими. Следующие вещи могут помочь:

• Предложите вашему родственнику попробовать что-нибудь еще, чтобы отвлечься от мыслей.
• Установите границы, чтобы вы могли обсуждать определенное убеждение только в определенное время. Это также может помочь установить ограничение по времени, в течение которого вы будете говорить об этом убеждении.
• Посоветуйте, чтобы ваш родственник рассказал своему терапевту о том, что он чувствует в связи с ситуацией.Ваш родственник может не захотеть рассказывать своему терапевту о своих убеждениях, но он может быть готов поговорить о своих чувствах.

Не каждый разговор будет проходить так, как хотелось бы. Многие люди, осуществляющие уход, говорят нам, что у их родственника есть «ответ на все» и что пытаться что-то обсуждать утомительно. Если вы так себя чувствуете, обязательно делайте перерывы в этой ситуации.

Заблуждения о тебе

Вам может быть особенно трудно справиться с ситуацией, если ваш родственник считает, что вы причинили ему вред в прошлом.Или что вы попытаетесь навредить им в будущем. Из-за характера их убеждений они вряд ли примут то, что вы говорите или делаете, чтобы доказать, что вы заботитесь о них и хотите помочь.

В этой ситуации вы можете связаться в письменной форме, если при личной встрече возникнут трудности. Вы можете сделать это по электронной почте, письмом или текстовым сообщением. Также может помочь, если кто-то другой, не вовлеченный в ситуацию, поговорит с вашим родственником. Это может быть другой член семьи или друг.

Вам может быть очень трудно, если ваш родственник питает иллюзии насчет вас.Возможно, вы захотите получить дополнительную поддержку в этой ситуации. Более подробная информация о поддержке находится ниже на этой странице.

Что такое паранойя?

У людей могут быть подозрительные мысли или беспокойства. Когда эти страхи преувеличиваются, это называется паранойей. Эти опасения не основаны на фактах или истине. Они действительно беспокоят каждого человека. Кто-то может чувствовать угрозу от чего-то или от кого-то.

Параноидальные мысли могут быть симптомом психоза.Есть три основных признака параноидальных мыслей:

• страх, что случится что-то плохое,
• убеждение, что что-то происходит из-за кого-то другого, или
• убеждений, что дела обстоят хуже, чем они есть на самом деле, или они безосновательны.

Причины, по которым люди страдают паранойей, могут быть разными. Человек, страдающий шизофренией или шизо-аффективным расстройством, может испытывать своего рода паранойю, думая, что кто-то преследует их или наблюдает за ними. Люди, страдающие тяжелым тревожным расстройством, также могут страдать от паранойи.Скорее всего, это тот тип людей, которые думают, что в будущем случится что-то плохое.

Все разные. То, что вызывает паранойю у одного человека, может отличаться от другого.

Дополнительную информацию можно найти по адресу:

• Шизофрения, нажав здесь.
• Шизоаффективное расстройство, нажав здесь.
• Беспокойство, нажав здесь.
• Психоз, нажав здесь.

Что делать, если родители не могут или не хотят помочь заплатить

Что делать, если родители не могут помочь оплатить учебу в школе?

В этом разделе Finaid даются советы учащимся, родители которых не могут или не хотят помогать учащимся оплачивать учебу.Независимо от ситуации, некоторые из наиболее частых вопросов, которые получает Финаид, исходят от учащихся, обращающихся за помощью, потому что их родители не могут внести свой вклад в их образование.

Finaid поддерживает изменения в федеральном законодательстве, которые переложили бы бремя на студентов. К сожалению, действующий федеральный закон не предоставляет много вариантов для студентов, которые хотят поступить в колледж, но чьи родители отказываются помочь.

Политика федерального правительства в отношении родительской ответственности

Федеральное правительство и школы считают, что ответственность за обучение в школе лежит прежде всего на семье.Они предоставляют финансовую помощь только тогда, когда семья не в состоянии платить. Если семья просто не хочет платить, это не имеет значения. Родители несут большую ответственность перед своими детьми, чем государство или школа.

Министерство образования США опубликовало руководство для администраторов финансовой помощи, в котором указывается, что ни отказ родителей участвовать в образовании учащегося, ни их нежелание предоставить информацию о заявлении на пособие для учащихся или для проверки не являются достаточными основаниями для отмены статуса зависимости.Это верно даже в том случае, если родители не называют учащегося иждивенцем для целей налогообложения доходов или если учащийся демонстрирует полную самодостаточность.

В случае развода родитель-опекун должен заполнить форму FAFSA. Если родитель-опекун повторно вступает в брак, в расчет должны быть включены финансовые средства супруга (-и) опекунского родителя (мачеха). Об этом четко говорится в разделе 475 (f) 3 Закона о высшем образовании 1965 года (публичный закон 89-329), части федерального законодательства, которое разрешает большинство федеральных программ помощи студентам.

Все государственные и частные колледжи соблюдают закон не только при предоставлении федеральной и государственной помощи студентам, но также и при предоставлении самой школы помощи. Фактически, многие колледжи идут дальше и учитывают не только доход и активы родителя-опекуна и отчима, но также доходы и активы родителя-опекуна.

Брачные соглашения игнорируются при анализе потребности в помощи студентам. Брачный договор — это договор между мужем и женой, и как таковой не может быть обязательным для третьей стороны, такой как правительство или колледж.Кроме того, брачный договор не может отменять обязательство помогать оплачивать образование детей, поскольку даже естественный родитель не может отказаться от прав детей. Если брачный договор включал пункт об отказе от обязательства помогать оплачивать образование детей, большинство судов объявили бы это положение недействительным.

Консультации для студентов и родителей

К счастью, у родителей есть способы помочь с образованием своего ребенка, не прибегая к финансовым средствам.Обеспечивая небольшую ясность как для учащихся, так и для родителей, они могут оказаться на одной странице, когда дело доходит до получения помощи в оплате обучения из других источников.
Ваша первая цель должна заключаться в том, чтобы побудить ваших родителей заполнить формы финансовой помощи. Даже если они не хотят помогать вам оплачивать обучение в колледже, отказываясь заполнять формы, они мешают вам получать помощь на свой счет (например, государственные гранты и студенческие ссуды). Убедив их заполнить формы, вы можете попытаться заставить их помочь вам в оплате обучения в колледже.

Что делать, если ваши родители отказываются заполнять формы финансовой помощи.
Напомните своим родителям, что отправка форм не обязывает их оказывать поддержку, но что если они откажутся подавать FAFSA, вы не будете иметь права на получение какой-либо помощи в зависимости от потребности. Администраторам финансовой помощи колледжа разрешается предлагать студентам-иждивенцам несубсидируемую ссуду Стаффорда, не требуя от родителей подачи заявления FAFSA, при условии, что администратор финансовой помощи подтвердит, что родители прекратили финансовую поддержку, и не подадут заявление FAFSA.Несубсидированная ссуда Стаффорда не основана на финансовых потребностях и является ссудой, но, по крайней мере, она поможет вам оплатить учебу.

Но если вы сможете убедить своих родителей подать заявление FAFSA, вы можете иметь право на получение помощи, основанной на необходимости, такой как субсидируемая ссуда Стаффорда и грант Пелла, а также институциональная помощь. Не заполняя FAFSA, они мешают вам получить какую-либо помощь.

Если ваши родители обеспокоены конфиденциальностью, напомните им, что конфиденциальность записей учащихся, в том числе заявлений о финансовой помощи, защищена Законом о правах семьи на образование и неприкосновенность частной жизни (FERPA).В частности, школы не будут раскрывать информацию, предоставленную родителем ученику (или бывшему супругу родителя).

Поговорите с администратором финансовой помощи в вашем колледже. Иногда им удается заступиться перед родителями и убедить их заполнить FAFSA. Иногда помогает сторонний разговор с родителями, если атмосфера между вами и вашими родителями слишком заряжена эмоциями.

Некоторые учащиеся заполнили формы, подделав подпись своих родителей.Это не рекомендуется, поскольку штрафы за это довольно суровые, и если у вас нет копии налоговой декларации родителей, вас, вероятно, поймают, когда цифры не совпадают.

Что делать, если ваши родители вовлечены в непростой развод.
Поговорите с каждым родителем отдельно. Если их беспокоит конфиденциальность финансовой информации в заявках на получение финансовой помощи, попросите их поговорить с администратором финансовой помощи в школе. Администраторы финансовой помощи очень тщательно следят за конфиденциальностью учащегося и родителей и не позволяют одному из родителей видеть информацию, предоставленную другим.Если в школу поступит распоряжение суда, требующее от них разглашения информации, они сначала сообщат об этом пострадавшему родителю и ничего не предпримут, пока у него не будет времени оспорить распоряжение в суде. Записи об образовании, включая заявки на получение финансовой помощи и подтверждающую документацию, защищены очень строгими федеральными законами о конфиденциальности, такими как FERPA.

Что делать, если родители отказываются платить.
Некоторые студенты могут соответствовать критериям независимого статуса. В противном случае считается, что вы находитесь на иждивении своих родителей, и их доход и ресурсы будут определять ваше право на получение помощи.Если ваши родители откажутся платить, вам придется компенсировать разницу. Школа и правительство не помогут. Подробнее: Федеральная финансовая помощь и независимый студент FAFSA

Поговорите с родителями и выложите перед ними все свои финансы. Покажите им, сколько у вас денег и сколько вы можете заработать, продемонстрировав, что вы делаете все возможное, чтобы покрыть расходы. Покажите им, сколько это будет стоить и размер разрыва. Дайте им понять, что, если они не помогут восполнить этот пробел, вы не сможете завершить свое образование, как бы вы ни старались.

Что делать, если ваш отчим отказывается заполнять формы или оказывать поддержку.
Напомните им, что федеральное правительство ведет учет их доходов и имущества независимо от их отказа. Если они укажут на брачный договор, скажите им, что это соглашение между ними и их супругом. Вы не являетесь участником этого соглашения, равно как и правительство, поэтому оно не является обязательным для вас. Поощряйте их заполнить FAFSA, поскольку это дает вам право на получение помощи, основанной на необходимости, даже если они не помогают с расходами на обучение в колледже.
Что делать, если ваши родители не хотят брать ссуду на оплату вашего образования.
Заключите сделку со своими родителями, по которой вы соглашаетесь взять на себя ответственность за выплаты по кредиту PLUS после того, как вы закончите учебу и устроитесь на работу. У вас будут большие долги, и вам придется бороться, но, по крайней мере, вы сможете получить высшее образование.

Несубсидируемые ссуды Стаффорда без информации о родителях Раздел 479A (a) Закона о высшем образовании 1965 года с поправками, внесенными статьей 472 (a) (4) Закона о возможностях высшего образования 2008 года, позволяет студентам-иждивенцам получать несубсидируемые стаффордские ссуды займ без информации о родителях в Бесплатном заявлении на федеральную помощь студентам (FAFSA), если администратор финансовой помощи колледжа «подтверждает, что родитель или родители такого студента прекратили финансовую поддержку такого студента, и отказываются подавать такую ​​форму.Однако большинство студентов получат дополнительную финансовую помощь, если их родители заполнят FAFSA или если учащемуся будет предоставлено разрешение на зависимость.

Когда родитель в депрессии — что хотят знать дети

У детей возникает много вопросов, когда кто-то из членов их семьи болеет. Когда проблема заключается в депрессии, это часто становится секретом, о котором никто не говорит. Когда у детей нет ответов на свои вопросы, они, как правило, придумывают свои собственные, что может быть неверным и пугающим!

«Начальный разговор» каждого родителя и ребенка о депрессии будет отличаться в зависимости от возраста ребенка и его способности управлять информацией.Вы лучше всех знаете своих детей.

Эта информация поможет подготовить вас (независимо от того, являетесь ли вы здоровым родителем, родителем с депрессией, бабушкой или дедушкой или другим взрослым в жизни ребенка) к тому, чтобы сделать первый шаг. Если вы уже начали говорить с ребенком о депрессии, эта информация предоставит вам подробную информацию, которая поможет продолжить разговор. В нем перечислены общие вопросы, которые задают дети о депрессии родителей, а также предложения, как ответить на их вопросы.

вопросов у детей

Что такое депрессия? Как работает депрессия?

• Депрессия — это расстройство, которое влияет на то, как человек чувствует, думает и действует.
• Когда люди в депрессии, их мозг работает иначе, чем когда у них нет депрессии. Наш мозг помогает нам думать, чувствовать и действовать определенным образом. Поэтому, когда люди находятся в депрессии, они думают, чувствуют и действуют иначе, чем когда они здоровы.
• Депрессия — не слабость.
• Депрессия — довольно распространенное заболевание, хотя люди не всегда о ней говорят.

Почему мой папа так себя ведет? Каково быть в депрессии? Что творится в голове моей мамы, когда она не сама?

• Депрессия заставляет людей действовать не так, как обычно.
• Может быть очень тяжело жить с родителем, который находится в депрессии, потому что этот человек может делать или говорить вещи, которые заставляют детей чувствовать себя плохо или сбивать с толку.
• Большинство детей замечают, что родитель, находящийся в депрессивном состоянии, недоступен для того, чтобы что-то с ними делать, например, играть, разговаривать или ездить с ними куда-нибудь.
• Депрессия заставляет многих людей быть нетерпеливыми, более раздражительными и злиться еще больше, чем обычно. Это также может заставить кого-то грустить и много плакать. Такая реакция родителей может быть очень тяжелой для детей.
• Человек, страдающий депрессией, может быстрее уставать и проводить много времени в постели.
• Иногда у людей в депрессии возникают проблемы с концентрацией внимания.
• Люди, страдающие депрессией, могут волноваться намного больше, чем обычно.
• Иногда люди, находящиеся в депрессии, отрицательно относятся к жизни или имеют низкую самооценку.
• Депрессия может влиять на людей по-разному. (Это будет возможность для родителей обсудить с ребенком свои собственные симптомы.)
• По мере того, как депрессия проходит, человек постепенно снова начинает вести себя как он сам.

Что вызывает депрессию? Как это началось?

• Депрессия — это расстройство, очень похожее на диабет или высокое кровяное давление (гипертония).
• Есть много возможных причин депрессии. Иногда причины не всегда известны. То, что вызывает депрессию у одного человека, может отличаться от того, что вызывает ее у другого. В некоторых случаях симптомы могут появиться внезапно по неизвестной причине.В некоторых случаях симптомы появляются после жизненного кризиса, стресса или другого заболевания.
• Непонятно почему, но некоторые люди впадают в депрессию легче, чем другие.
• Ребенок не является причиной депрессии родителей.

Будет ли когда-нибудь устранена депрессия?

• Хорошая новость в том, что депрессия очень поддается лечению. От 75 до 85 процентов взрослых, лечившихся от депрессии, выздоравливают.
• Иногда депрессия возвращается, и ее снова можно вылечить.

Как моей маме или папе выздороветь?

• Доступно множество различных методов лечения, в том числе лекарственные препараты и разговорная терапия.
• Медицина помогает улучшить работу химических веществ в мозгу, а это может помочь человеку, находящемуся в депрессии, думать, чувствовать и вести себя более нормально.
• Разговорная терапия позволяет людям, находящимся в депрессии, поговорить с терапевтом о том, что они переживают. Терапия помогает им научиться новым способам справляться с ситуацией, а также думать, чувствовать и вести себя более позитивно.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы мама или папа стали лучше?

• Поддержка со стороны семьи действительно важна для людей, страдающих депрессией, но именно взрослые (например, врачи и терапевты) несут ответственность за лечение депрессии, а не дети.
• Даже если вы не можете вылечить депрессию, иногда просто знание того, что ваш родитель переживает, и понимание того, что он или она страдает расстройством и выздоровеет, может помочь вашему родителю.

Будет ли это со мной? Я тоже получу?

• Никто никогда не может знать наверняка, попадет ли он в депрессию в какой-то момент своей жизни.
• Это естественно. Как и другие болезни (например, артрит или диабет), депрессия в семье может подвергнуть вас повышенному риску, но, опять же, это может быть не так. Мы действительно не знаем.
• Очень важно сосредоточиться на том, что вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться со стрессом и вести сбалансированный образ жизни.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы не впасть в депрессию?

• Одна из самых важных вещей, которые дети могут сделать, чтобы защититься от депрессии, — это открыто рассказывать о своих чувствах.Здорово, если родители или другие взрослые в их жизни знают, через что они проходят.
• Открываясь для родителей и других неравнодушных взрослых, дети могут получить помощь, в которой они нуждаются, чтобы чувствовать себя лучше и решать проблемы в своей жизни.
• Некоторые дети, родители которых страдают депрессией, не всегда говорят о случаях, когда они злятся, грустят, напуганы или сбиты с толку. Они думают, что, возможно, их родители или другие взрослые не хотят слышать об этих чувствах. Но это неправда!
• Заниматься спортом, хобби и другими видами деятельности со здоровыми взрослыми и детьми важно, потому что это помогает получать удовольствие и чувствовать себя хорошо.

Могут ли родители передать его другим людям? Это похоже на простуду? Можно ли поймать депрессию?

Нет. Депрессия — это не простуда. Зародыша нет. Это не заразно. Нет возможности поймать это. Таким образом, вы можете общаться с человеком, находящимся в депрессии, даже не беспокоясь о том, чтобы заразиться этим.

Вопросы о самоповреждении

Эти вопросы касаются основных вопросов, интересующих детей. Однако дети могут задавать много разных вопросов о семейных ситуациях.Когда начинается разговор, трудно понять, о чем могут спросить дети. Большинство родителей могут ответить на дополнительные вопросы (например, почему мама в больнице? Когда папа вернется домой?).

С темой самоубийства справиться труднее

Многие люди, страдающие депрессией, не думают о самоубийстве. Вот почему этот материал не включен в формат вопросов и ответов. Если возникают вопросы по поводу самоубийства или причинения себе вреда родителям, вот несколько идей о том, как поделиться информацией с детьми.

Когда дети слышат, что кто-то болен, они, естественно, задаются вопросом, может ли этот человек умереть. Дети иногда спрашивают, может ли депрессия убить человека. Хотя самоубийство сопряжено с риском депрессии, это лишь один из многих симптомов, которые могут быть у человека. Дети должны понимать, что депрессия не заставляет организм перестать работать, как сердечный приступ, поэтому нет, она не убивает людей. Но бывают случаи, когда люди с депрессией могут чувствовать себя настолько плохо, что говорят что-то вроде «Я хочу умереть».Это может быть только страшным для ребенка. И время от времени некоторые люди с депрессией действительно пытаются причинить себе вред или убить себя, когда они так думают и чувствуют.

Обсуждая этот вопрос с детьми, важно их заверить, что:

• Родитель никогда не хотел причинить себе вред или убить себя. (Скажите это, только если это правда.)
• Если родитель чувствовал себя так плохо, что хотел умереть, врач, терапевт или другой взрослый помогли бы родителю перестать так себя чувствовать.

Что делать, если кому-то не нужна помощь | Поддержка других

Вы можете чувствовать себя немного растерянным, когда кто-то из ваших близких нуждается в помощи, но не хочет ее принимать. Узнайте, почему близкие вам люди не всегда обращаются за помощью, когда они в ней нуждаются. И получите несколько советов о том, как их поддержать, в том числе о том, что делать, когда все становится по-настоящему серьезным.

Почему людям не нужна помощь

Если что-то действительно касается кого-то, кто вам небезразличен, важно понимать, что принять решение обратиться за помощью может быть для него непросто.Осознание того, что они переживают тяжелый период, может быть пугающим и трудным, поэтому понятно, что им может потребоваться некоторое время, прежде чем они решат обратиться за помощью.

Как быть рядом с тем, кто не готов обращаться за помощью

Если ваши предложения совета и поддержки отвергаются, вы можете почувствовать, что бессильны что-либо сделать. Но ты все еще можешь быть рядом со своим другом; возможно, вам просто нужно по-другому подойти к их поддержке.

Быть доступным

Продолжайте поддерживать. Слушайте друга, когда ему нужно поговорить.

Предложить помощь

Делайте предложения, если и когда ваш друг обратится к вам и попросит совета.

Будьте в курсе

Изучите, какая помощь доступна в вашем районе, что может быть полезно для вашего друга. Таким образом, если они решат, что готовы обратиться за помощью, вы сможете указать им, к кому обратиться.

Поговорите с кем-нибудь сами

Вам тоже нужно заботиться о себе. Если друг не позволит вам помочь, это может сильно расстроить и заставить вас почувствовать себя беспомощным. Поговорите о своих чувствах с тем, кому доверяете.

Установить границы

Вы не сможете быть рядом с кем-то в любое время и каждый день. Установите ограничения на то, что вы хотите и не хотите делать, и придерживайтесь их! (Например, подумайте, удобно ли вам сопровождать их на встречи.)

Не навязывайте вопрос и не давите на него

Если вы попытаетесь оказать давление или заставить друга обратиться за помощью, она может исходить из хорошего места, но на самом деле это может иметь противоположный эффект от того, что вы намеревались сделать, и может вообще заставить вашего друга отказаться от помощи.

Не избегайте их

Если вы будете избегать друга, он, скорее всего, почувствует себя изолированным. Это также может означать, что если и когда они будут готовы обратиться за помощью, им может быть некомфортно обращаться к вам за поддержкой.

Если все действительно серьезно

Хотя в большинстве случаев рекомендуется дать другу время прийти в себя и прийти к мысли о том, чтобы обратиться за помощью, но если вы думаете, что кто-то находится в опасности или подвергается риску в результате происходящего, важно, чтобы вы обратились за помощью. немедленно.

Построение хороших отношений с вашим ребенком | AhaParenting.com

Недостаточно просто сказать детям, что мы их любим.Нам нужно каждый день претворять свою любовь в жизнь, чтобы они ее чувствовали.

«Но что это значит — претворять нашу любовь в жизнь?»

В основном это означает, что связь с нашим ребенком является нашим наивысшим приоритетом. Любовь в действии означает пристальное внимание к тому, что происходит между ними.
мы, глядя на вещи с точки зрения нашего ребенка, и всегда помня, что этот ребенок, который иногда может сводить нас с ума, все еще тот
драгоценное дитя, которого мы с такой надеждой приняли в свои объятия.

«Разве это не требует много энергии?»

Требуется много усилий, чтобы полностью уделить внимание другому человеку, но когда мы действительно присутствуем с нашим ребенком, мы часто обнаруживаем, что это заряжает энергией.
нас и заставляет нас чувствовать себя более живыми, как и полное присутствие с кем угодно. Быть рядом с другим человеком требует работы. Но 90% людей на своих
На смертном одре говорят, что их самое большое сожаление в том, что они не сблизились с людьми в своей жизни.И почти все родители, чьи дети
взрослые говорят, что хотели бы проводить больше времени со своими детьми.

«Полностью присутствовать? Как я могу это сделать, когда я просто пытаюсь приготовить обед на столе и не споткнуться об игрушки?»

Присутствовать означает просто обращать внимание. Как и в браке или дружбе, для развития ваших отношений с ребенком необходимо позитивное внимание.
Внимание = Любовь.Как и ваш сад, ваша машина или ваша работа, то, что вы делаете, процветает. И, конечно, такая внимательность требует
время. Вы можете выполнять несколько задач, пока готовите ужин, но секрет прекрасных отношений — это уделять особое внимание ежедневному посещению
только этому ребенку.

«Для меня это слишком расплывчато. Что я должен делать на самом деле?»

1. Начните прямо, чтобы прочный фундамент.

Тесность родительско-детской связи на протяжении всей жизни является результатом того, насколько родители общаются со своими младенцами с самого начала.Например, исследования показали, что отцы, которые берут на работу неделю или больше, когда рождаются их дети, имеют более тесные отношения со своими детьми.
ребенок на каждом этапе, в том числе в подростковом и студенческом возрасте. Это причина и следствие? Теоретики связи говорят, что если мужчина привязан к
своего новорожденного, он будет оставаться с ней ближе на протяжении всей жизни. Но вы не должны верить, что связь с новорожденным очень важна, чтобы отметить, что
такой мужчина, который дорожит своим новорожденным и воспитывает свою новую семью, вероятно, продолжит делать это таким образом, чтобы сблизить их во всем
ее детство.

2. Помните, что все отношения требуют работы.

Хорошие отношения между родителями и детьми не возникают из ниоткуда, как и хорошие браки. Биология дает нам фору — если бы мы не были биологически
запрограммированная на любовь к нашим младенцам, человеческая раса давно бы вымерла, но по мере того, как дети становятся старше, нам нужно укреплять эту естественную связь,
или вызовы современной жизни могут разрушить его. К счастью, дети автоматически любят своих родителей.Пока мы не взорвем это, мы можем сохранить
связь сильная.

3. Расставьте приоритеты со своим ребенком.

Предположим, что вам нужно потратить много времени на создание хороших отношений с вашим ребенком. Качественное время — это миф, потому что есть
нет переключателя для включения близости. Представьте себе, что вы все время работаете, и запланировали вечер с мужем, которого вы почти не видели.
за последние полгода. Он сразу начинает обнажать душу? Скорее всего, не.

В отношениях без количества нет качества. Вы не можете рассчитывать на хорошие отношения с дочерью, если все время проводите на работе
и она все время проводит с друзьями. Как бы тяжело это ни было с трудностями работы и повседневной жизни, если мы хотим лучших отношений
с нашими детьми мы должны высвободить время, чтобы это произошло.

4. Начните с доверия, основы любых хороших отношений.

Доверие начинается в младенчестве, когда ваш ребенок узнает, может ли он рассчитывать на то, что вы заберете его, когда вы ему понадобитесь.К тому времени, когда младенцам исполнится год,
исследователи могут оценить, «надежно ли привязаны» дети к своим родителям, что в основном означает, что ребенок доверяет своим родителям.
быть зависимым от удовлетворения его эмоциональных и физических потребностей.

Со временем мы заслуживаем доверие наших детей другими способами: выполняя обещание, которое мы даем, чтобы потом сыграть с ними в игру, не нарушая
уверенность, своевременное их получение.

В то же время мы доверяем им, ожидая от них самого лучшего и веря в их фундаментальную доброту и потенциал.Мы доверяем
в силе человеческого развития, чтобы помочь нашему ребенку расти, учиться и созревать. Мы верим, что, хотя наш ребенок сегодня может вести себя как ребенок, он
или она всегда развивается в более зрелого человека (как, надеюсь, и мы). Мы верим, что независимо от того, что он или она делает, всегда есть
потенциал для позитивных изменений.

Доверие не означает слепую веру в то, что говорит вам подросток. Доверие означает не отказываться от своего ребенка, что бы он ни делал.Доверять
означает никогда не уходить от отношений в отчаянии, потому что вы верите, что вы ей нужны, и что вы найдете способ работать.
из.

5. Поощряйте, поощряйте, поощряйте.

Думайте о своем ребенке как о растении, которое природа запрограммировала расти и цвести. Если вы видите, что у растения коричневые листья, подумайте, может быть, это
нужно больше света, больше воды, больше удобрений. Вы не критикуете его и не кричите, чтобы он выпрямился и стал правильным.

Дети формируют свое видение себя и мира каждый день. Им нужна ваша поддержка, чтобы они видели себя хорошими людьми, способными на добро.
вещи. И им нужно знать, что вы на их стороне. Если большая часть того, что из ваших уст — это исправление или критика, они не будут чувствовать себя хорошо
о себе, и они не будут чувствовать, что вы их союзник. С ними вы теряете единственное преимущество, и они теряют то, что нужно каждому ребенку:
знать, что у них есть взрослый, который думает о них весь мир.

6. Помните, что уважение должно быть взаимным.

Довольно очевидно, правда? Но мы забываем об этом с детьми, потому что знаем, что должны быть боссами. Вы по-прежнему можете устанавливать ограничения (и вы должны),
но если вы будете делать это с уважением и сочувствием, ваш ребенок научится относиться к другим с уважением и ожидать, что к нему будут относиться уважительно.
сам.

Однажды, когда я стал нетерпеливым с моим тогдашним трехлетним мальчиком, он повернулся ко мне и сказал: «Мне не нравится, когда ты так говоришь со мной.»Друг, который был
с нами сказали: «Если он начнет так рано, у вас будут большие проблемы, когда он будет подростком!» Фактически, вместо того, чтобы бросить вызов моему авторитету,
мой малыш просто просил, чтобы со мной обращались с достоинством, которого он ожидал. Сейчас подросток, он продолжает лечить себя, меня и других,
С уважением. И он выбирает сверстников, которые относятся к нему уважительно. Разве не этого мы все хотим для своих детей?

7. Думайте об отношениях как о медленном нарастании ежедневных взаимодействий.

Вам не нужно делать ничего особенного, чтобы построить отношения с ребенком. Хорошая и плохая новость заключается в том, что каждое взаимодействие создает
отношение. Покупка продуктов, совместная поездка в машину и время в ванне имеют такое же значение, как и громкие разговоры о проблемах. Он не хочет
поделится игрушкой, или ложится спать, или делает домашнее задание? То, как вы с этим справитесь, — это кирпичик в основе ваших постоянных отношений, а также
его представления обо всех отношениях.

Это одна из причин, по которой стоит продумать любые повторяющиеся взаимодействия, которые действуют вам на нервы, чтобы понять, как вы можете справиться с ними по-другому.
Взаимодействия, которые происходят более одного раза, как правило, инициируют паттерн. Придирание и критика не являются основанием для отношений с кем-то, кого вы
любовь. К тому же ваша жизнь слишком коротка, чтобы вы могли провести ее в раздражении.

8. Привычки к общению начинаются рано.

Слушаете ли вы, когда она бесконечно болтает о своих друзьях в дошкольном учреждении, даже когда у вас есть более важные вещи, о которых нужно подумать? Тогда она
с большей вероятностью расскажет вам о своем общении с мальчиками, когда ей будет четырнадцать.

Трудно обращать внимание, когда вы спешите забрать еду к обеду и вернуться домой, но если вы на самом деле не слушаете, происходят две вещи.
Вы упускаете возможность узнать о своем ребенке и научить его, а он узнает, что вы на самом деле не слушаете, поэтому в разговоре нет особого смысла.

9. Не принимайте это на свой счет.

Ваш подросток захлопывает дверь своей спальни. Твоя десятилетняя девчонка фыркает: «Мама, ты никогда не поймешь!» Ваш четырехлетний ребенок кричит: «Я ненавижу тебя, папа!»
Что нужно помнить в первую очередь? НЕ ПРИНИМАЙТЕ ЕГО ЛИЧНО! Это не в первую очередь о вас, это о них: их запутанные чувства,
их трудность контролировать себя, их незрелая способность понимать и выражать свои эмоции.Принимая это на свой счет, ты ранешься,
что означает, что вы делаете то же, что и все мы, когда больно: либо закрывайтесь, либо набрасывайтесь, либо и то, и другое. Что только усугубляет тяжелую ситуацию для всех заинтересованных сторон.

Если вы не хотите принимать это на свой счет, значит, вы:

• Сделайте глубокий вдох
• Отпусти боль
• Напомните себе, что ваш ребенок действительно любит вас, но в данный момент не может связаться с ним
• Сознательно тише
• Постарайтесь вспомнить, каково быть ребенком, который расстроен и слишком остро реагирует.
• Продумайте, как ответить спокойно и конструктивно.

Вы все еще можете устанавливать пределы, но делаете это из максимально спокойного места. Ваш ребенок будет глубоко признателен, даже если он не сможет признать
это на данный момент.

Я ни на минуту не предлагаю, чтобы вы позволяли ребенку относиться к вам неуважительно. Я предлагаю вам действовать из любви, а не гнева, поскольку вы
установленных лимитов. И если вы слишком зол, чтобы связаться со своей любовью в данный момент, тогда подождите.

10. Сопротивляйтесь импульсу наказания.

Как бы вы относились к тому, кто причиняет вам боль, угрожает или унижает вас «для вашего же блага»? Детям нужно наше руководство, но наказывать своего ребенка
всегда разрушает ваши отношения, из-за чего ваш ребенок ведет себя еще хуже. См. «Позитивная дисциплина» для получения дополнительной информации о том, как справиться со своим гневом и установить эффективные пределы.

11. Не допускайте образования мелких трещин.

Если между вами что-то не так, найдите способ поднять этот вопрос и проработать это позитивно.Выбор выхода (кроме временного, стратегического)
когда кажется, что ваш ребенок намеревается отогнать вас — ВСЕГДА ошибка. Каждая трудность — это возможность приблизиться или дистанцироваться.

12. Подключайте заново после каждого разъединения.

Родители, естественно, предоставляют детям якорь или компас, к которому они могут привязаться и ориентироваться. Когда они разлучены с нами, им нужна замена,
поэтому они ориентируются на учителей, тренеров, электронщиков или сверстников.Когда мы воссоединяемся друг с другом физически, нам также необходимо воссоединиться эмоционально.
Щелкните здесь, чтобы узнать, как оставаться на связи со своим ребенком.

13. Оставайтесь на связи.

Большинство детей не придерживаются расписания и не поднимают вопросы на запланированном собрании. И ничто не заставляет их замолчать быстрее, чем заставлять их говорить. Дети
говорите, когда что-то не так с ними, особенно если вы зарекомендовали себя хорошим слушателем, но не слишком привязаны к их открытию
вам решать.

Быть под рукой, когда они приходят домой, — это верный способ услышать самые яркие моменты дня с детьми младшего возраста, а зачастую и со старшими. С участием
Дети старшего возраста, просто находясь в одной комнате и занимаясь чем-то, могут создать возможность для взаимодействия. Если вы готовите ужин, а она готовит
домашнее задание, например, или вы двое в машине одни, часто бывает отверстие. Конечно, если кто-то из вас сгорбился над компьютером,
взаимодействие, вероятно, будет более ограниченным.Найдите способы быть рядом, где вы оба потенциально доступны, чтобы это не выглядело
требование.

Это может показаться очевидным, но заявить о своей доступности полезно даже для подростков.

«Я буду на кухне готовить ужин, если вы хотите, чтобы я» или
«Мне нужно бежать в продуктовый магазин, но не стесняйтесь звонить на мой мобильный телефон, если я вам понадоблюсь».

Но самая важная часть того, чтобы оставаться на связи, — это душевное состояние.Ваш ребенок почувствует вашу эмоциональную доступность. Родители, у которых есть близкие
отношения со своими подростками часто говорят, что когда их ребенок стал старше, они взяли за правило бросать все остальное, если их
подросток сигнализирует о желании поговорить. Конечно, это может быть сложно, если вы также выполняете ответственную работу и выполняете другие обязанности. Но дети
те, кто считает, что для их родителей важнее другое, часто ищут в другом месте, когда они эмоционально нуждаются.И это наша потеря, так как
так же, как и их.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть видео доктора Лауры «Как добиться большего влияния на своего ребенка».