Журнал счастливые родители январь 2021: СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ «parents» 6/19 журнал

Январь | 2021 | Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей

Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!

Выберите месяц

Выберите категорию

• 0-1 (2 175)
• 1-3 (1 588)
• 100 МАРШРУТОВ НА ЛЕТО 2019 (19)
• 3-7 (2 449)
• Electrolux Ergorapido ERGO12 — универсальный помощник, который всегда под рукой! (4)
• KinderFest (16)
• Активная беременность (17)
• Без рубрики (37)
• Беременность (1 760)
• Беременность: 20 must have для superМаМОЧКИ (19)
• В гармонии с природой: секреты экологичного интерьера (9)
• В мире любви и заботы: все, что нужно знать маме об уходе за ребенком (6)
• В тренде (212)
• Витаминная поддержка для всей семьи (12)
• Вкусное лето: 100 лучших рецептов для всей семьи (41)
• ВОЛШЕБНАЯ ЗИМА 2018 (46)
• Волшебная осень: растем, развиваемся и укрепляем иммунитет! (6)
• Время закаляться: как укрепить иммунитет летом (13)
• ГОТОВ ЛИ КРОХА К САДИКУ (24)
• ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ В 21 ВЕКЕ: естественно, натурально, полезно (11)
• Детский мир у вас дома (28)
• Дочки-матери в 21 веке: счастливые дети знают все на свете! (6)
• ЗАБОТИМСЯ О ЗДОРОВЬЕ: как защитить ребенка от болезней зимой (26)
• ИДЕМ В ШКОЛУ: первый раз в первый класс (33)
• История игрушек (33)
• КАК ВОСПИТАТЬ УСПЕШНОГО РЕБЕНКА: маленькие шаги к большим победам (7)
• Как вырастить здорового ребенка в 21 веке: правила для умных родителей (3)
• КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ АЛЛЕРГИИ (17)
• КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ БОЛЕЗНЕЙ ЗИМОЙ (25)
• КАК защитить ребенка от болезней осенью (9)
• КАК НЕ ОТУПЕТЬ В ДЕКРЕТЕ: советы, секреты, лайфхаки для мам (14)
• КАК ПОХУДЕТЬ и ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ (22)
• КАРАНТИН#коронавирус (473)
• Конкурсы (2)
• Кружки и секции для детей: как сделать правильный выбор (16)
• Летние опасности: будьте осторожны! (21)
• Линекс Форте (4)
• Маевка (17)
• Мама (6 798)
• Мама идет на работу: как все успеть и не сойти с ума (14)
• МАМАМ О МАМАХ: красота, уход за собой, лайфхаки (40)
• Масленица (4)
• Материалы на украинском языке (839)
• Материнство, воспитание, традиции: интересный опыт родителей со всего мира (33)
• Медицинская реформа в Украине: даем ответы на самые главные вопросы (36)
• МІФИ ТА ПРАВДА ПРО ДИТЯЧЕ ХАРЧУВАННЯ (7)
• МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННОЙ… (25)
• Мой ребенок – монстр? ЧТО ДЕЛАТЬ? (7)
• На все случаи жизни: гид по самым актуальным покупкам этой осени и зимы (42)
• НА ГОРШОК! Способы приучить, идеальный возраст, опыт мам (7)
• Новогодний Календарь: 1000 идей для праздничного настроения (35)
• Новости (5 241)
• НОВЫЙ ГОД 2017: лучшие идеи подготовки для всей семьи (23)
• Осеннее настроение (22)
• ОСЕННИЙ РЕБЕНОК: особенности ухода (5)
• ПАСХА 2017 (7)
• Пасха 2021: самые интересные и вкусные идеи (53)
• Первая помощь (22)
• Поделки против планшета (10)
• Полезности (309)
• Пора в отпуск! Секреты идеального отдыха с ребенком (45)
• Пост и Пасха (22)
• ПОЧЕМУ БОЛИТ ЖИВОТИК (12)
• ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОЙ МАМЫ (40)
• Привет, малыш 21 века! (20)
• Программа на лето: оздоравливаем, развиваем, развлекаемся (10)
• Психология (1 645)
• Пусть всегда будет МАМА! (31)
• Путешествие с ребенком (25)
• РАЗВИВАЕМСЯ И РАЗВЛЕКАЕМСЯ С LEGO® DUPLO® (9)
• РАННЕЕ РАЗВИТИЕ: выбираем методику (20)
• Рецепты для занятой мамы: быстро, вкусно, полезно (28)
• РЕЦЕПТЫ СО ВСЕГО МИРА: опыт, лайфхаки, традиции (15)
• Роддома Украины: описание, отзывы, график закрытия на мойку (50)
• Родительский опыт: откровенные признания, воспитание, развитие, обучение (22)
• Роды в 21 веке: новые возможности (20)
• СЕЗОН ЗАСТУД: ЯК ЗАХИСТИТИ ДИТИНУ (6)
• Секреты свободы от Libero: как вырастить самых счастливых детей (5)
• Сердечко, будь здорово! (16)
• Скоро в школу: что купить и как подготовить ребенка (16)
• Смотрите_я расту! Все о развитии ребенка (6)
• СОЛНЕЧНЫЕ ПРАВИЛА (17)
• Сюрприз! Сюрприз! Как меняется ваша жизнь с появлением ребенка и что в этом хорошего? (6)
• Троица 2016 (2)
• У ритмі великого міста! Правила прогулянок з малюком (5)
• Успешный ребенок: советы родителям (10)
• Учимся верить в чудеса: зимний сhecklist для заботливой мамы (10)
• Фото (100)
• ХЭЛЛОУИН (13)
• ЦВЕТ НАСТРОЕНИЯ ЗИМНИЙ (196)
• Что подарить ребенку на Новый год: подсказки Деду Морозу, тест и приятные сюрпризы! (14)
• Шкіра малюка: доглядаємо правильно з перших днів життя (5)
• Школа позитивных родителей (11)
• ШКОЛЬНЫЙ МАРАФОН: секреты экономных покупок и успешной адаптации (11)
• Я У МАМЫ НЕ ОДИН: жизнь многодетных семей, советы, лайфхаки для родителей (19)

6 принципов питания долгожителей Как правильно стирать пуховик и чистить угги: подробная инструкция Грехи родительства: 13 ошибок воспитания, которые мешают всю жизнь Даша Квиткова и Никита Добрынин впервые станут родителями: фотофакт Как выглядит аутизм, на примере шестилетней Евы Почему женщинам нужно есть сельдерей: 9 полезных свойств зеленого овоща 6 способов избавиться от прыщей на спине 5 природных напитков, которые помогут избавиться от запора Почему каждая мама должна немного отдыхать от своих обязанностей Муж, поменявший подгузник — герой? Мнения мамочек-блогеров Свадьба в положении: 5 важных правил для невесты Ученые рассказали, как зимние прогулки влияют на зрение ребенка 5 незаменимых специй для повышения иммунитета 6 советов для идеальной кожи лица в домашних условиях Как нас меняет материнство: когда ребенок — самый лучший тренер 5 детских НЕ ХОЧУ и как с ними бороться Оля Полякова рассказала о возрасте, карантине и сексуальном образовании детей

Счастливые родители – здоровые дети • elitniy.

ru

Дети – это цветы жизни, маленькие частички большого счастья, чудо, которое наполняет жизнь каждого взрослого неподдельной радостью и теплотой! Хочется, чтобы наши дети как можно дольше оставались детьми. Были беззаботными, веселыми и добрыми, росли нам на радость. Важно, чтобы каждый ребенок был окружен заботой своих родителей и был здоров.

Мне очень нравится высказывание гениального, великого врача Николая Михайловича Амосова: «Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому». Действительно, стандартная медицина – это медицина болезней, которая не имеет никакого отношения к здоровью, поэтому мы, родители, должны знать, как сделать наших детей здоровыми, красивыми и счастливыми. Именно поэтому, в последнее время проявляется большой интерес к холистической (профилактической) медицине, как одному из течений альтернативной медицины. Рациональное питание детей – это основной фактор, определяющий жизнедеятельность организма, его нормальное развитие и состояние здоровья. Важно скорректировать рацион питания детей и прививать им правильные пищевые привычки. Существует множество проблем, связанных с питанием. Например, гастрит, гастродуоденит (боль в животе, изжога, вздутие), панкреатит, холецистит, проблемы со стулом, анемия, кожные и аутоиммунные заболевания.

Необходимо исключить или минимизировать в рационе следующие продукты: сахар, фруктозу, простые углеводы, конфеты, печенье, торты, выпечку, леденцы, чупа-чупсы, пакетированные соки, продукты с пищевыми красителями, консервантами и усилителями вкуса, сладкие фрукты (бананы, виноград, дыни), продукцию из коровьего молока, грибы и некоторые бобовые (детям до 3 лет). Для поддержания здоровья ваших детей следует давать им больше свежих овощей, зелени и немного фруктов. Нужно добавить в рацион источники качественного белка (мясо, птица, рыба, морепродукты (креветки, мидии, кальмары, крабы), яйца, орехи), полезные жиры (жирные сорта рыбы, печень, икра, авокадо, кокосовое молоко, сливки, йогурт), ферментированные продукты (квашеная капуста, соленые огурцы), безглютеновые крупы (рис, киноа, гречка, кукуруза, сорго, пшено).

Каждому ребенку важно начинать свой день со сбалансированного, питательного и полезного блюда, которое не только поможет проснуться, зарядит энергией, но и запустит метаболизм. Важен хороший завтрак, который содержит полезные жиры в большом количестве. Например, бутерброды с маслом, салом и колбасой дадут много энергии, в отличие от овсянки на воде, с вареньем. Мои дети очень любят бутерброды со свиным языком, это вкусно и полезно. Также можно есть яйца, детям очень нравятся перепелиные, сыры преимущественно твердых сортов (пармезан), масло, рыбу, бекон, овощи, ягоды, авокадо, зелень, немного углеводов в виде цельных несладких круп или хлебцев. Не стоит употреблять молочную сладкую кашу, готовые завтраки в виде хлопьев, готовые йогурты и творожки. Эти продукты обеспечивают быстрый всплеск глюкозы, инсулина, и через 2-3 часа снова захочется есть.

Рекомендую давать детям компоты и соки собственного приготовления. Соки можно варить без сахара, в соковарках. Если они получились кислые, то немного разбавлять водой. При варке компотов можно использовать сахарозаменители (эритрол, стевия). Мои дети очень любят ягодные чаи, которые я завариваю во френч-прессе. Можно делать разные, на ваш выбор. Я чередую такие: 2 ложки черного или зеленого чая, ягоды (клюква, смородина, облепиха), мяту, имбирь, лимон, апельсин с цедрой. Получаются шикарные, вкусные чаи! Очень важно использовать прозрачный чайник, чтобы дети видели всю эту красоту. Им будет интересно смотреть на цвет, ягодки, листочки мяты, кусочки ягод и фруктов.

Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов является одной из важных причин ухудшения здоровья наших детей. Это ведет к нарушению обмена веществ, снижению физической и умственной активности, ослаблению иммунитета, быстрой утомляемости организма, поэтому очень важна и необходима мультивитаминная поддержка. Мультивитаминные и мультиминеральные комплексы — это надежный источник для дополнительного восполнения дефицита витаминов и минералов, для эффективного поддержания здоровья. Они обогащают организм важными микро- и макронутриентами, принимают участие в ферментативных реакциях организма, выполняют важные структурные задачи. Благодаря нутрицевтической поддержке и индивидуальному восполнению дефицитов, организм ребенка сможет легко бороться с патогенами. Необходимо обратиться к специалисту, сдать анализы, чтобы вам назначили дозировку и правильную форму препаратов. Выбирать витамины нужно индивидуально. Важно учитывать суточную потребность, наличие дефицита микронутриентов, совместимость и сбалансированность витаминно-минеральных комплексов.

Совсем недавно закончился учебный год. Школьные будни, уроки и домашние задания остались позади. Для большинства родителей актуальным стал вопрос: куда же отправить своих любимых детей отдохнуть? Чем занять ребенка, и как сделать отдых не только приятным, но и полезным? Детские летние лагеря – отличный вариант, ведь всегда можно подобрать профильный лагерь или тематическую смену, где ребенку будет особенно интересно.

К концу учебного года многие дети устают, у некоторых начинает болеть спина, ведь они сидят долгое время на уроках, растет нагрузка на позвоночник. Как хорошо, что сейчас есть много спортивно-оздоровительных лагерей, направленных на лечение осанки и искривления позвоночника, приобретения полезных привычек. Спорт – это лучшая деятельность для детского организма, поэтому спортивно-оздоровительный лагерь станет удачным выбором для проведения каникул.

В лагерях есть огромное количество развлечений для детей: спортивные и подвижные игры на свежем воздухе, игры в лазетаг, пейнтбол, футбол, пионербол, занятия пилатесом и коррекционной гимнастикой для профилактики и коррекции искривления осанки, творческие занятия и мастер-классы, познавательные экскурсии и многое другое. Ваши дети полноценно отдохнут, оздоровятся, получат массу впечатлений, наберутся сил и с радостью приступят к новому учебному году. Они смогут провести время интересно, насыщенно, а главное, с пользой!

Дорогие родители, позаботьтесь о здоровье своих детей! Ведь дети – прекрасные создания, дарованные нам Вселенной. Это наши цветы жизни. Такие великолепные, нежные, тонко чувствующие и нуждающиеся в нашей заботе, защите и доброте. Всегда помните об этом…

Фото: Ольга Сергеева
Mua/hair: Надежда Гаганина

Реклама профессиональной косметики и косметологического оборудования в Академии Научной Красоты

Все года200820092010201120122013201420152016201720182019Все изданияANTI-AGEAllureAnti-Age MagazineArt BeautyBeauty DayBeauty HealthBeauty HitBurdaCabinesCabines, май 2011Cabines, февраль 2011Cabines, №82 2011CollezioniCollezioni BambiniCollezioni DonnaCollezioni SposaConde Nast TravellerCosmopolitanCosmopolitan BeautyCosmopolitan ShoppingCosmopolitan ПсихологияDC MagazineDNA healthDoctor TravelELLEELLE GIRLELLE GirlElleF/B/ magazineFashion CollectionFashion collectionFashion&BeautyFelizForbes WomanFree ТаймGQGlamourGraziaHOTEL ShoppingHair’s HowHairsHairs, август 2013Hairs, июнь 2013Hairs, май 2013Harper`s BazaarHelloHello!InStyleIntercharmJOYJetSetKOSMETIK internationalKOSMETIK internationalL’OFFICIELLOfficielLOfficiel, 2011Lamoda MagazineLayalinaLes Nouvelles EsthetiquesLes Nouvelles EsthétiquesL’OfficielMINIMYWAYMamas&PapasMarie ClaireMen’s HealthMillionaire.ruMuse MagazineMyWayNational BusinessNational HealthNight StyleOK!OK!, февраль 2011OceanPlayboyProКрайPsychologiesRabbitRob ReportSAM-expoSHAPESNCSPA & personaSPA & professionalSTARTSMiLESeason of beautyShapeShape МамаShoppingShopping GuideShopping Guide ТомскShopping Guide, август 2015Shopping Guide, июль 2015Shopping Guide, июнь 2015Shopping guideSpace HealthSpacehealthStarHitStoryTENNIS weekendTatlerThe WorldTime OutTime Out, апрель 2013TopBeautyVIVAVOGUEVogueWeddingWomen’s HealthWomen`s HealthWomen’s HealthYOU&healthYogaYoga JournalАвторский проектАнтенна-ТелесемьАппаратная косметологияАптечный союзАтмосфераАтмосфера КрасотыАтмосфера красотыАтмосфера, август 2011Атмосфера, июнь 2011Аэрофлот StyleВ хорошем вкусеВаш гинекологВестник Эстетической МедициныВесь КрымВояжГалерея здоровья и красотыГоол!Дент АртДентал ЮгДерматокосметологияДобрые советыДолоресДом 2Дом-2Домашний очагДорогое удовольствиеДорогое удовольствиеДорогое удовольствие, апрель 2014Жара, февраль 2011Женские секретыЖурнал Cabines,Журнал Cabines, №2 2010Журнал Cabines, №73 2010Журнал Cabines, №75 2010Журнал Cabines, №78 2010Журнал Cosmopolitan, ноябрь 2010Журнал GQ, №10 2010Журнал Hairs, ноябрь 2010Журнал Hairs, №138 2010Журнал Hairs, №139 2010Журнал Hairs, №140 2010Журнал Hairs, №142 2010Журнал Hairs, №143 2010Журнал Hello!, №10 2010Журнал Hello!, №13 2010Журнал Hello!, №15 2010Журнал Hello!, №17 2009Журнал Hello!, №20 2010Журнал Hello!, №25 2010Журнал Hello!, №27 2010Журнал Hello!, №28 2010Журнал Hello!, №35 2010Журнал Ikons, декабрь-январь 2010Журнал InStyle, ноябрь 2010Журнал LOfficiel, октябрь 2010Журнал Layalina, октябрь 2010Журнал Layalina, сентябрь 2010Журнал Les Nouvelles Esthetiques, 2011Журнал Les Nouvelles Esthetiques, апрель 2010Журнал Les Nouvelles Esthetiques, июнь 2009Журнал Les Nouvelles Esthetiques, июнь 2010Журнал Les Nouvelles Esthetiques, май 2010Журнал Les Nouvelles Esthetiques, март 2010Журнал Les Nouvelles Esthetiques, февраль 2010Журнал Les Nouvelles Esthetiques, январь 2009Журнал Les Nouvelles Esthetiques, №1 2010Журнал OK!Журнал Shop & Go, апрель 2010Журнал Shopping guide, октябрь 2010Журнал StarHit, №41 2010Журнал Vogue, октябрь 2010Журнал mamas & papas, декабрь 2011Журнал Жара, №33 2010Журнал Жара, №42 2010Журнал Жара, №43 2010Журнал Здоровье от Природы, №4 2010Журнал Здоровье, октябрь 2010Журнал Медведь, сентябрь 2010Журнал СтоматологЖурнал Формула Красоты, №2 2010Журнал Формула усп. сов. & Красоты, август 2011Журнал Формула усп. сов. & Красоты, май 2010Журнал Формула усп. сов. & Красоты, май 2011Журнал Хлеб Соль, октябрь 2010ЗдоровьеЗдоровье от ПриродыЗдоровье от природыЗдоровье, медицина, красотаЗолотой МустангИнъекционные методы в косметологииИскусство потребленияКаталог 365Каталог Cabines, №1 2010Каталог Intercharm, 2010Косметика & МедицинаКосметика и медицинаКосметические средстваКрасивый бизнесКрасивый бизнесКрасная ЗвездаКрасота & ЗдоровьеКрасота PROКрасота и здоровьеКурорты и туризмЛазерная косметология и дерматологияЛизаМК БульварМассаж. Эстетика телаМедведьМорские портыМосковский КомсомолецНовое в стоматологииОК!ОбликОблик In touchОблик. Esthetic guide №1Облик. Esthetic guide №3Облик. Esthetic guide №5Образ жизниОбраз жизни, февраль 2014ПИПЛ, июнь 2011ПарадонтологияПластическая хирургия и косметологияПластическая хирургия и косметология, февраль 2014РаботницаСалонный БизнесСамый сокСапсан ShopСвадебный вальсСобакаСовершенствоСовершенство ProfiСовременная косметикаСпорт-ЭкспрессСпортивная медицина: наука и практикаСправочник стоматологииСтольникСтоматология РоссииСтоматология сегодняСтоматология, апрель 2014Счастливые родителиТеннис StyleТрансаэроУральский медицинский журналФормула красотыХлебСольЧемпионат стоматологического мастерства СтАР, 2008Щит и РозаЭстетическая медицинаЭстетическая медицина 2016 (2)Я покупаюВсе брендыAcadémie Scientifique de BeautéDerm ActeDermaceuticFormatkNeedle ConceptPalomarSkinexiansSorisaVIVAXМаска NANOPEP® GPA 120

На занятиях арт-терапии для детей с ОВЗ в Саранске провели «Рыбалку без границ» и даже пообщались с лабрадором

Приблизительное время чтения: 3 мин.

С января 2021 года при Саранском епархиальном управлении возобновились очные занятия «Счастливый день» для детей с ограниченными возможностями здоровья.

ОВЗ может означать разные диагнозы — детский церебральный паралич, аутизм… Кажется, что для этих детей по умолчанию уготована жизнь в четырех стенах. Подобные мысли возникали у организаторов цикла уроков арт-терапии для особенных детей «Счастливый день», когда этот проект только еще обсуждался активистами Союза Православной молодёжи Мордовии.

Уже четыре года по воскресеньям, вначале в храме равноапостольных Мефодия и Кирилла, а потом на площадке Саранского епархиального управления, проводятся занятия арт-терапии. Они оказались очень востребованными и у детей, и у родителей. «Счастливый день» стал одним из немногих доступных видов досуга, возможности социализации и развития. Не удивительно, что с каждым сезоном число участников арт-терапии постоянно увеличивается.

Несколько лет назад митрополит Саранский и Мордовский Зиновий определил большое и подходящее место для добрых дел Союза Православной молодёжи Мордовии – цокольный этаж Саранского епархиального управления. Оно так и называется – «Пространство «Цоколь». В этом помещении проходят заседания клуба Евангельских чтений, проводятся собрания общества утверждения трезвости «Трезвый Саранск», организованы творческие студии. И здесь же, вот уже несколько сезонов собираются участники арт-проекта «Счастливый день» вместе с родителями и волонтёрами.

В начале 2020 года, когда весь мир охватила пандемия коронавируса, пришлось переходить на дистанционный формат занятий. Организаторы «Счастливого дня» приложили немало усилий, чтобы сделать их интересными и не потерять эмоциональную связь с детьми.

«Встречи через интернет — это, конечно, не то. Но нам было важно сохранить ту ниточку, которая связывает всех этих прекрасных детей с внешним миром, с теми настоящими друзьями, которые у них появились», — вспоминают организаторы.

Первое очное занятие сезона прошло в январе 2021 года, когда остались позади праздники Рождества Христова и Нового года, и волонтёры уже обошли дома своих маленьких подопечных, чтобы поздравить их и вручить подарки… Занятие было посвящено снежной поре. Дети рисовали гуашью зиму, используя пупырчатую плëнку и кисти.

В «День доброты» участники «Счастливого дня» раскрашивали восковыми мелками сердечки, чтобы потом подарить их своим мамам. В первые дни марта юным художникам предстояло поднапрячь своё абстрактное мышление, потому что темой занятия стала «Встреча зимы с весной».

Потом рисовали диких животных жарких стран, насекомых… А в преддверии 60-летия первого полета человека в космос для участников занятий по арт-терапии был проведен «День космонавтики».

«Мы познакомили ребят с «космической живописью» с использованием техники рисования «проступающий рисунок», – рассказали волонтеры.

Как сказала мама одного из юных художников арт-терапии, «Счастливый день» — это не только уроки ИЗО, это целый маленький и прекрасный мир. Дети приходят просто поиграть (часто здесь проводятся занятия игро- и сказкотерапии). Здесь отмечаются дни рождения маленьких участников. Иногда для них проводятся экскурсии в музеи. Сюда приходил практикующий психотерапевт – поговорить с родителями, которым бывает совсем нелегко…

А ещё в конце сезона произошёл выезд на природу. «Рыбалка без границ» стала очередным весёлым, но непохожим на предыдущие встречи «счастливым днём».

Детей-участников арт-терапии ждал ещё один сюрприз. Как-то к ним пришла в гости лабрадор Герда. Это собака одного из детей «Счастливого дня» Тимофея. Герда – питомец особенный, у неё от рождения короткие лапы. Когда её привели на «Счастливый день», то она по своей скромности осталась на крыльце, а дети выходили к ней по очереди общаться.

Недолгие каникулы подходят к концу. И уже сейчас маленькие художники спрашивают у родителей, когда же снова наступит «Счастливый день».

Что готовит знакам зодиака второй зимний месяц: гороскоп на январь 2021 года

К тому же, несмотря на весьма явственный, отчетливый материализм, который мы поставим во главу угла, у нас станут появляться мысли, а так ли нам необходимы все эти вещи, ради покупки которых мы усиленно работаем, и не стоит ли снизить потребительство, освободиться от каких-то привычек, начать меньше внимания уделять социальному статусу. Таким образом у нас постепенно будет формироваться новое мировоззрение и в какой-то момент многие из нас сделают ставку на минимализм.

Впрочем, это в любом случае не коснется поездок и развлечений, вкусной еды и общения с близкими нам по духу людьми, приобретения всего того, что расширяет наши горизонты: художественной литературы, фильмов, учебных материалов. Да и на подарках каким-то значимым для нас персонам мы тоже вряд ли станем экономить, по крайней мере, пока.
Кроме того, в этом месяце нам предстоит в очередной раз поработать над своим имиджем, и тут тоже будет немало противоречий — стремление к респектабельности, сдержанности, лаконичности и классике мы весьма экстравагантно разбавим чем-то ну очень уж новаторским, чем-то таким, что несколько выбивается из понятия «тонкий вкус».

В начале января потребность в широких жестах, направленных на друзей и родственников, будет сдерживаться мыслями о необходимости экономить; что победит, зависит от текущего финансового положения и натуры каждого из нас. В середине месяца многие постараются найти дополнительный источник дохода, правда, не очень для себя обременительный. В конце января так или иначе расширится круг общения, и начнет складываться иное мироощущение, зародятся новые принципы и личностные правила.

Благоприятные дни: с 1 по 5, с 7 по 12, с 14 по 20, с 22 по 27, с 29 по 31.

Неблагоприятные дни: 6, 13, 21, 28.

Хочется напомнить, что «чистыми» знаками считаются люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на остальных оказывает влияние предыдущий или следующий знак — как и в характеристике личности, так и в астрологических предсказаниях. И это надо учитывать.

Гороскоп на январь для Овна (21 марта — 20 апреля)

10 новых сериалов января 2021

Мы уже с нетерпением ждем 2021 года, чтобы поскорее насладиться потрясающими сериальными премьерами. Вашему вниманию – лучшие абсолютно новые шоу, а так же новые сезоны уже известных сериалов, премьеры которых состоятся в январе 2021 года.

1. «Стража» (The Watch)  – 1 сезон

Жанр: фэнтези, полицейский процедурал
В главных ролях: Мэтт Берри, Анна Чанселлор, Сэм Адевунми и другие
Премьера: 3 января 2021

Это может показаться странным, но фэнтези-истории тоже могут быть полицейскими процедуралками. Долгожданный сериал для фанатов книг Терри Пратчетта выйдет в начале 2021 года. Это захватывающая история стражников Анк-Морпорк – града, где царит магия и обитают мифические существа.

2. «Зовите меня Кэт» (Call Me Kat) – 1 сезон

Жанр: ситуационная комедия
В главных ролях: Маим Бялик, Свуси Керц, Лесли Джордан и другие
Премьера: 3 января 2021

Американский ремейк британского сериала «Миранда» со звездой «Теории большого взрыва» в главной роли. В центре сюжета 39-летняя Кэт, которая ежедневно вступает в конфликты с обществом и родной матерью, пытаясь доказать, что можно быть счастливой даже тогда, когда твоя жизнь неидеальна. На деньги, подаренные родителями на свадьбу, девушка  открывает кафе с кошками.

3. «Койот» (Coyote) – 1 сезон

Жанр: криминал, драма
В главных ролях: Майкл Чиклис, Хуан Пабло, Раба Адриана Пас и другие
Премьера: 7 января 2021

Список идеальных сериалов для мужчин обещает пополнить криминальная драма о пограничнике. После 32 лет службы на границе между США и Мексикой, Бен Клемонс был уверен, что умеет отличать добро от зла, «белое» от «черного». Однако судьба преподносит мужчине суровый урок, заставляя переосмыслить свое мировоззрение. По воле случая Бен оказывается по ту сторону границы и ближе знакомится с теми, кого раньше удерживал от въезда на свою родину.

4. «Позвони маме» (Call Your Mother) –

1 сезон

Жанр: комедия
В главных ролях: Кира Седжвик, Джоуи Брагг, Рэйчел Сеннотт и другие
Премьера: 13 января 2021

Этот ситком первоначально должен был попасть в список осенних телепремьер 2020-го, однако постпродакшн подзадержался и шоу выйдет лишь в 2021 году. Сюжет будет сосредоточен на уже немолодой матери, тяжко переживающий синдром «опустевшего гнезда». Речь о волнениях и недовольстве жизнью, которые испытывают родители, чьи повзрослевшие дети уехали из дома. Не в силах справиться с одиночеством, гиперзаботливая мать пересекает всю страну и наведывается в гости к детям.

5. «ВандаВижен» (WandaVision) – 1 сезон

Жанр: супергероика, кинокомикс, мелодрама, комедия
В главных ролях: Пол Беттани, Элизабет Олсен, Тейона Паррис и другие
Премьера: 15 января 2021

Фанаты супергеройских сериалов уже сгорают от нетерпения в ожидании этого необычного шоу. Увы и ах, но премьеру снова перенесли в связи с пандемией и карантином. Однако по официальным данным, сериал о любви Алой Ведьмы и Вижена точно выйдет на экраны в январе. Наверняка шоу станет одним из ярчайших сериалов зимы 2020-2021.

6. «Крутой Уокер» (Walker) – 1 сезон

Жанр: драма, криминал
В главных ролях: Джаред Падалеки, Линдси Морган, Кигэн Аллен и другие
Премьера: 21 января 2021

Современная переделка популярного некогда сериала «Техасский рейнджер» так же выходившего под названием «Крутой Уокер». В ремейке роль главного героя исполнит блистательный Джаред Падалеки. Мы увидим более молодую версию техасского крутыша и борца за справедливость.

7. «Пришелец-постоялец» (Resident Alien) – 1 сезон

Жанр: научная фантастика, приключения, комедия
В главных ролях: Алан Тьюдик, Сара Томко, Леви Филер и другие
Премьера: 27 января 2021

Долгожданный сериал, который должен был выйти еще летом, а затем осенью, однако карантин сместил даты релиза. Это уморительная история пришельца, попавшего на Землю. Инопланетянин не хочет раскрывать свою истинную личность, а потому принимает облик человека и выдает себя за врача. Эх, знал бы он, что люди страх как любят бегать по врачам.

8. «Американские боги» (American Gods) – 3 сезон

Жанр: фэнтези, драма, приключения
В главных ролях: Рики Уиттл, Иэн МайШэйн, Эмили Браунинг и другие
Премьера: 10 января 2021

Сериал, созданный по мотивам одноименной книги Нила Геймана, за первые два сезона набрал немало фанатов. Третий сезон стартует в конце января 2021-го. Нас ждут новые противостояния древних божеств и современных богов. Пока неизвестно, закончится ли на этом история Мун Шэдоу (Тень Луны, ака Тень Мун) и Одина, или же сериал снова продлят.

9. «Блудный сын» (Prodigal Son) – 2 сезон

Жанр: криминал, драма
В главных ролях: Том Пэйн, Майкл Шин, Беллами Янг и другие
Премьера: 12 января

Один из лучших сериалов о психологии людей возвращается в эфир со вторым сезоном. Нас ждет история, полная тайн, интриг и битв гениальных умов, а так же нетривиальный конфликт в стиле «отцы и дети». В центре сюжета непростой персонаж – матерый психолог-криминалист, способный предугадать действия любого психа-убийцы. Такой талант развился не на пустом месте. Дело в том, что отец нашего героя – серийный маньяк.

10. «Дом с прислугой» (Servant)

Жанр: драма, мистика
В главных ролях: Нелл Тайгер Фри, Лорен Эмброуз, Тоби Кеббелл и другие
Премьера: 15 января 2021

Режиссер М. Найт Шьямалан знает толк в мистических хоррорах, а так же в лентах о психических расстройствах. Чего только стоили его шедевры «Шестое чувство» и «Сплит»! В этом проекте Шьямалана вас ждет история странной няни, по воле которой бездыханная кукла оживает.

До января еще есть время насладиться новыми сериалами декабря 2020 года. Всем приятного просмотра и хорошего настроения!

дети Мерием Узерли, Кети Топурии, Мины Сувари и других знаменитостей, которые появились на свет в этом году

Мерием Узерли

В январе 37-летняя звезда сериала «Великолепный век» стала мамой во второй раз – актриса родила девочку, которую назвали Лили Кои. Личность отца малышки актриса не раскрывает, известно только, что он американец и сейчас проживает вместе с Узерли в Германии. У Мерием также есть дочь Лара, которую она родила от турецкого бизнесмена Джана Атеша, со скандалом расставшись с ним еще во время беременности. «Лили — совсем малышка, ей всего 3 месяца. Лара постарше — ей 7 лет. Она очень любознательная, всё время задает вопросы и хочет быть независимой в своих решениях. И еще она очень заботливая. Если кто-то из нас, взрослых, вдруг плохо себя почувствует, она первой подойдет и скажет: «Мама (папа), нужно о себе заботиться. Не ешь много сахара. Пей много воды», — рассказала актриса в беседе с ОК! (Полную версию интервью можно будет прочитать в номере от 10 июня ) 

Эльза Хоск

Впервые стала мамой шведская топ-модель Эльза Хоск – у нее и ее бойфренда Тома Дэйли родилась дочь Туулики Джоан. Необычное имя девочка получила в честь своих бабушек со стороны мамы и папы. Об опыте первых родов и принятии своего тела Эльза написала несколько эссе, в которых откровенно рассказала о радости и переживаниях, связанных с материнством. 32-летняя модель по праву считается одной из самых стильных молодых мам среди звезд шоу-бизнеса. В качестве доказательства – многочисленные фото с прогулок, которыми модель делится в своем инстаграме.

Эмили Ратаковски

Модель и актриса Эмили Ратаковски также впервые стала мамой в этом году. У Эмили и ее супруга, продюсера Себастьяна Бир-Маккларда родился сын. «Сильвестр Аполло Бир пришел к нам на эту Землю. Слай прибыл 8 марта 2021 года в самое сюрреалистичное, красивое и полное любви утро в моей жизни», — подписала Эмили фото с новорожденным. Следуя современным тенденциям, еще во время беременности Ратаковски решила, что даст будущему ребенку возможность самому определить свою гендерную принадлежность. «Когда мы с мужем рассказали друзьям о том, что я беременна, их первым вопросом, вслед за «Поздравляем!», обычно было: «Вы знаете, кого хотите?» Нам нравится отвечать, что мы не узнаем пол ребенка, пока ему не исполнится 18 и он сам нам не расскажет», — заявила звезда.

Дмитрий Шепелев

«Уехать после вечеринки, где друзья, музыка и танцы, прямиком в госпиталь. Похоже, лучший сценарий рождения сложно представить», — так Дмитрий Шепелев подписал  фото своей избранницы Екатерины Тулуповой, только что подарившей ему сына. Третий ребенок в семье Дмитрия и Екатерины (Дмитрий воспитывает сына Платона от первого брака, а у Екатерина есть дочь Лада от предыдущего союза) появился на свет в конце марта. Сейчас же телеведущий часто делится своими мыслями о том, как рождение малыша изменило их жизнь, а также о том, ревнуют ли Платон и Лада к брату: «Послушав друзей, мы поняли, что разговаривать со старшими и готовить их к рождению – мало. Без подарков не обойтись, причем долгожданных, которые хотелось давно и очень. Для наших детей это была заветная мягкая игрушка и набор комиксов». Кроме того, будущие родители обращались за советом к директору школы, в которой учатся ребята. Она посоветовала им провести церемонию «посвящения в старшие», так, Платон и Лада получили медали «Старшего брата» и «Старшей сестры». Тактика сработала, но «впереди еще немало новых задач», говорит Дмитрий.

Алекса

На днях 32-летняя выпускница «Фабрики звезд» поделилась с поклонниками первыми фото дочери Адрианы, которая появилась на свет в апреле. Отцом девочки стал фитнес-тренер Вячеслав Дайчев, с которым певица официально узаконила отношения незадолго до родов. «Доченька — это моя маленькая и самая близкая подружка. Мы все делаем вместе и это такое счастье. Собираем сейчас чемоданы, а она мило наблюдает, рассматривает яркие летние наряды и пытается болтать. Компаньонка, о которой только мечтать можно. Представляю, как будем вместе гулять по магазинам, когда она подрастёт. Будущая мамина помощница», — трогательно рассказывает о дочке Алекса.

Мина Сувари

Долгожданной радостью для 42-летней актрисы стало рождение сына Кристофера Александра. Мальчик, появившийся на свет в браке Мины с Майклом Хоупом, был назван в честь покойного дедушки. Звезда фильма «Красота по-американски» не скрывала, что много лет не могла забеременеть и очень переживала по этому поводу: «Ты все время ожидаешь, что это вот-вот случится, но беременность так и не наступает… У меня даже началась депрессия. Я думала о том, что так продолжаться больше не может и была очень измучена переживаниями. В какой-то момент я даже задумалась о том, что, возможно, это просто не мой путь», — призналась Сувари в одном из интервью.

Елена Перминова

Уже больше двух недель модель пребывает в почетном статусе матери четверых детей – У Елены и ее супруга, бизнесмена Александра Лебедева, родился сын Саша. «Самое первое фото нас шестерых. Не могу поверить до сих пор.. Это моя семья и это абсолютное счастье. Мы домой», — подписала Перминова фото с выписки из роддома. Супруги также воспитывают 11-летнего Никиту, восьмилетнего Егора и шестилетнюю Арину. В одном из прямых эфиров в инстаграме Лена рассказала, что малыш появился на свет раньше, чем предполагалось: «Родился ночью, на три недели раньше срока. Слава Богу, всё хорошо. Теперь я официально мама четверых детей. Не верится!» — поделилась эмоциями Перминова. Тем временем, подписчики отмечают практически безупречную фигуру 34-летней модели, которую она продемонстрировала всего через неделю после родов: «7 дней после родов и 7 экстра кило. Но мне даже нравится».

Каролина Куркова

Супермодель и ее супруг, кинопродюсер Арчи Друри, обрадовали поклонников новостью о рождении дочери. «Добро пожаловать, Луна Грейс, появившаяся на свет в розовое суперлуние. Чувство любви переполняет нас», — подписала фото с новорожденной дочкой звезда. У малышки Луны уже есть два старших брата – 12-летний Тобин и 6-летний Ноа. По словам Курковой, ее третья беременность не была похожа на две предыдущие – именно в этот период она чувствовала себя по-настоящему красивой и даже решилась на фотосессию в обнаженном виде. «Двадцать один год я работала моделью, документировала всю свою жизнь на фотографиях, но никогда не хотела делать снимки во время беременности, потому что не ощущала себя красивой. Мне грустно, когда я думаю об этом», — признается Куркова.

Хилари Дафф

Еще одна многодетная мама – Хилари Дафф. У актрисы и ее мужа, музыканта Мэтью Кома родился второй совместный ребенок. «Мэй Джеймс Бэйр, мы любим тебя!», — написала звезда в день рождения малышки. Супруги также воспитывают двухлетнюю дочь Бэнкс и девятилетнего Луку, которого Дафф родила от игрока НХЛ Майкла Комри. Рождение младшей дочери вдохновило актрису на написание книги, которая поступила в продажу в марте. «Не могу поверить, что у меня в руках настоящий экземпляр моей собственной книжки с картинками! «Моя Маленькая Храбрая Девочка»! Я написала ее однажды вечером после долгого рабочего дня вдали от своей 4-месячной дочери. Эмоции зашкаливали, все еще прячась за прошлое и боясь перемен, я спустилась в кроличью нору, думая о приключениях, которые будут у Мэй в жизни со мной и без меня, и обо всех путях быть храброй и найти свою опору в этом прекрасном сложном мире! Я надеюсь, что книга вдохновит девочек идти за своим сердцем и поможет родителям не чувствовать себя такими одинокими в тот момент, когда они сталкиваются с этапом взросления ребенка. Самое большое спасибо Бэнкс и ее волшебному сердцу!», — поделилась эмоциями Хилари.

Кети Топурия

Солистка группы «А’Студио» и ее возлюбленный, бизнесмен Лев Деньгов стали счастливыми родителями сына Адама в январе. Для супругов, которые поженились незадолго до этого радостного события, малыш стал первым общим ребенком: у Кэти также есть дочь Оливия, которая появилась на свет в браке певицы с Львом Гейхманом, а у Деньгова подрастает двое детей от бывшей жены Анной Гузбанд. Демонстрировать публике лицо Адама Кэти не спешит, однако поделилась с поклонниками первыми кадрами с трогательной newborn фотосессии малыша, в которой приняла участие и пятилетняя Оливия.

10 лучших публикаций для родителей и опекунов Хьюстона |

Лучший способ быть в курсе новостей, событий, мест и развлечений в районе Хьюстона — это подписаться на местные публикации. Эти организации и веб-сайты адаптируют свой контент с помощью информационных бюллетеней, статей, блогов и каталогов, чтобы предоставлять вам всю самую свежую информацию, чтобы вам не приходилось часами рыться в Интернете. Эти десять публикаций представляют собой смесь источников, освещающих жизнь и воспитание детей в Хьюстоне.

HFM — это универсальный ресурс для родителей и семей из Хьюстона. Местные мероприятия, семейные ресурсы и конкурсы — это лишь некоторые из возможностей, которые вы найдете здесь. Блог Rach Riot следует за одной мамой из Хьюстона, когда она смеется, плачет или прячется от проблем, связанных с отцовством — и все это, конечно, весело. В публикации также есть отличный справочник для родителей, охватывающий все темы, которые вы только можете себе представить.

Часть Houston Chronicle, Mom Houston — это издание для родителей, созданное в стиле блогов.Мама Хьюстон старается донести все последние новости и советы как на местном, так и на государственном уровне. Главный сайт Houston Chronicle также предлагает широкий спектр ресурсов о местных событиях, ресторанах и развлечениях, а также новости, информацию о погоде и дорожном движении. Не выходите из дома, не проверив последние обновления.

Эта публикация посвящена развлечениям, сообществу, родителям и детям в районе Хьюстона. Родители оценят этот полезный ресурс с обширным списком семейных предприятий, ресторанов и детских мероприятий.SCP также предлагает разумную рекламу для местных предприятий, которые хотят привлечь семьи с маленькими детьми. Обязательно выберите район Хьюстона для проведения местных мероприятий и услуг.

Это одно из самых быстрорастущих изданий в стране. Помимо категории для родителей, вы найдете ссылки на ресурсы, посвященные еде и развлечениям, дому и саду, а также ряду профессиональных семейных услуг. Чистый и удобный интерфейс публикаций делает навигацию по сайту быстрой и эффективной. Также есть большое количество статей, специально написанных для родителей и семей.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на общей информации для родителей в Хьюстоне, Bayou City Media — это центр, на котором размещены ссылки на свои собственные веб-сайты со всего города с разбивкой по районам. Просто нажмите на название ближайшего к вам района, а затем выберите одну из категорий, включая местные развлечения, магазины, удобства и многое другое.

The Kid’s Directory обслуживает район Хьюстона более двадцати лет, доставляя родителям самые лучшие новости о том, что происходит в округе.На сайте есть каталог с тремя категориями — Юг, Север и Центр. В разделе «Детские ресурсы» вы найдете информацию о том, куда можно пойти, полезные статьи и информационные бюллетени из этого издания. Кроме того, есть детская зона, в которой представлены произведения искусства, стихи и возможность для вашего ребенка появиться на обложках будущих публикаций.

Это издание в Северном Хьюстоне — идеальный ресурс для родителей, которые ищут лучшие семейные предложения, купоны и места, где дети едят бесплатно. Существует также календарь событий, так что вы можете планировать свои семейные дни, выбрав диапазон дат и указав тип действий или событий из предварительно определенного списка категорий.Предложения обновляются ежедневно, поэтому вы всегда сможете воспользоваться лучшими предложениями, доступными в Хьюстоне.

Эта публикация предоставляет родителям информацию о развитии сообщества, района, окружающей среды и образования в районе Хьюстона. Заявление о миссии Houston Tomorrow состоит в том, чтобы улучшить качество жизни всех жителей региона Хьюстон посредством исследований, обучения и дискуссий. Обязательно проверяйте эту публикацию, чтобы узнать последние новости, которые касаются вас и вашей семьи в Хьюстоне.

Публикация от имени Houston Arts Alliance, этот сайт полон веселых событий, сочетающих художественное образование и развлечения. И детям, и родителям понравятся мероприятия, перечисленные в этой замечательной публикации, так как здесь есть чем развлечь всю семью. Хотя есть категория, предназначенная специально для детей и семей, обязательно ищите более широкие категории, чтобы не пропустить другие замечательные семейные мероприятия.

Texas Parenting предоставляет обширную информацию о семье.Родители из Техаса по достоинству оценят современные и свежие перспективы, которые предлагает издание, где представлены новости, советы, тенденции и продукты.

← Успешные отношения с няней, когда вы работаете из дома | Как найти попечителя, который следует вашему моральному кодексу →

Комментарии закрыты.

15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы стать счастливым родителем

Вы хотите быть счастливым родителем, но ваши бесчисленные обязанности делают эту цель сложной!

Пока не теряйте надежды.У меня есть список из 15 вещей, которые мешают вам стать счастливыми родителями. Прочтите их. Будь честен с собой. Тогда отпусти их. Позвольте себе стать счастливым родителем для своего ребенка — и для себя!

Вот список из 15 вещей, от которых вы должны отказаться — а потом понаблюдайте, как растет ваше счастье:

1. Отказаться от «предполагаемого»

Наш собственный ранний семейный опыт заставил нас поверить в то, что отцовство или детство должны выглядеть определенным образом. Но если вы будете придерживаться того, что «должно быть», вы можете упустить возможность наслаждаться тем, как оно есть на самом деле.Будьте готовы задаться вопросом, что вы ставите в приоритет как родитель и почему.

2. Отказаться от счета

Что отслеживает ваша ментальная карточка: какой родитель делает больше? Кто наиболее последователен? Какая мама больше всего способствует в классе вашего ребенка? Кто больше всего вовлечен в вашу группу домашнего обучения?

Ведение счета тратит энергию. Просто делайте то, что вы чувствуете вдохновленным и способным сделать. Не чувствуйте себя обязанным вклад других. Не заставляйте их жить в соответствии с вашими.

3.Отказаться от силы

Как родитель, вы обязаны устанавливать границы. Но если ребенок постоянно сопротивляется определенной границе, не заставляйте его просто подчиняться. Спросите себя и своего ребенка: «Почему?»

Считайте себя надежным и эффективным проводником вашего ребенка, а не его диктатором. Когда они воспринимают вас как своего наставника, они с большей вероятностью будут их слушать, а это означает, что вам обоим будет меньше борьбы и разочарований.

4. Перестань кричать

Если вы не орущий, этот не для вас.Но если вы склонны кричать, когда расстроены, подумайте над вопросом: укрепил ли крик ваши отношения с ребенком или нет?

Крик обычно случается в гневе, он часто пугает и пугает детей. Это разрушает доверие и чувство безопасности у ребенка. Обращайте внимание на время и обстоятельства, когда вы кричите, а затем соглашаетесь изменить эти сценарии в будущем.

5. Откажитесь от потребности выглядеть безупречно

Послушайте меня: идеальных родителей не бывает.Примите свои недостатки. Смейтесь над собой. Лучшие родители всегда готовы учиться, меняться и совершенствоваться.

6. Перестань беспокоиться

Компульсивное беспокойство не делает вашего ребенка безопаснее. Это не делает вас счастливее. И учит ваших детей жить в страхе. Отпустите свои заботы и взращивайте благодарность за безопасность вашего ребенка в настоящий момент.

7. Откажитесь от универсальных правил

Каждый ребенок уникален. То, что работает для одного, не всегда работает для другого.Повсюду действуют определенные стандартные правила (например, каждый должен говорить с уважением). Но учтите возможность того, что быть честным родителем не означает делать одно и то же одинаково для каждого ребенка.

8. Откажитесь от борьбы за еду

Если вы требуете от своих детей определенного количества укусов, вы настраиваете себя на борьбу за столом — и вы настраиваете своих детей на борьбу с едой в более позднем возрасте.

Направляйте, направляйте, поощряйте и готовьте здоровую пищу.Позвольте вашему ребенку озвучить свои предпочтения. Сосредоточьтесь на общем здоровом образе жизни, а не навязывайте определенный режим при приеме пищи.

9. Отказаться от роли координатора мероприятий

Если вы чувствуете, что отцовство — это беговая дорожка, за которой вы не успеваете, возможно, вы берете на себя слишком много ответственности за время своих детей. Составляйте планы, которые способствуют развитию ваших детей, но не планируйте каждую минуту для них.

Время простоя помогает многим детям. Моменты скуки позволяют детям брать на себя ответственность за свое время.Сделайте ресурсы доступными, а затем позвольте вашим детям создавать те впечатления, которые они хотят. Вы все станете счастливее.

10. Откажитесь от нездорового самопожертвования

Как родитель вы щедро даете любовь, время и внимание. Но вы не должны отказываться от своего основного «я» только потому, что вы родитель. Когда вы игнорируете свои основные потребности, вы учите своих детей, что когда они вырастут, они не должны заботиться о себе.

11. Отказаться от вины

Иногда родители попадают в ловушку самопожертвования, потому что чувствуют ненужную вину.Вина может быть полезной, если вы используете ее, чтобы понять, где вам нужно внести изменения. Но непреодолимое, парализующее чувство вины, из-за которого вы чувствуете себя никчемным человеком или родителем, ничего не добьетесь. Тебя достаточно, такой, какой есть.

12. Отказаться от односторонних решений

Как родитель, последнее слово часто остается за вами. Но вы и ваш ребенок будете счастливее, если это не , а только . Когда это уместно, вовлекайте ребенка в принятие решений, которые на него повлияют.Привлекая детей к процессу принятия решений, вы дадите им возможность принимать правильные решения в будущем.

13. Откажитесь от негативных сообщений

Так много сообщений повторяется детям: ты слишком громкий, ты слишком тихий, ты задаешь слишком много вопросов, ты утомляешь, ты требователен, ты слишком разговорчив, тебе следует заводить больше друзей, бросить двигаться, говорить громче, успокаиваться, больше улыбаться.

Попробуйте вместо этого: прокомментируйте точно такое же поведение положительно.Например, вы можете увидеть черту «Вы слишком разговорчивы» как «Вы действительно легко заводите друзей».

14. Откажитесь от своей истории из детства

Чего вы больше всего хотите, чтобы дети избегали? Вас дразнят в школе? Отсутствие денег? Чувствуете себя недостаточно? На самом деле ваши страхи могут создать тот же самый шаблон, который нужно воссоздать. Не загоняйте своих детей в ловушку страха перед прошлым. Отпусти их. Создавайте то, что хотите, а не то, чего не хотите.

15. Не сдаваться

Я слышал от родителей, которые беспокоятся о том, что они навредили своему ребенку или что они совершили ошибку, которая будет длиться всю жизнь.Я говорил это много раз:

Никогда не поздно стать лучшим и счастливым родителем.

Независимо от того, 4 или 40 лет вашим детям, они откликаются на искреннюю любовь родителей. Если ваш ребенок старше, на преодоление последствий ошибок может потребоваться немного больше времени, но никогда не бывает невозможным проявить себя счастливым, поддерживающим родителем, которым вы должны быть. Не сдавайся! У вас есть все необходимое, чтобы быть хорошим родителем.

Хорошо, глубокий вдох.

Пора отпустить все, что заставляет вас застрять, и впустить счастье!

Моя книга, The Child Whisperer дает вам инструменты, информацию и знания, необходимые для расширения прав и возможностей вас и ваших детей, чтобы вся ваша семья была счастливее и чувствовала больше сотрудничества.

Роль хиропрактики в том, чтобы помочь вырастить счастливых здоровых детей — The Natural Parent Magazine

Все родители хотят видеть, как их малыши растут, адаптируются, процветают и получают от жизни максимум удовольствия. Сейчас мы видим больше, чем когда-либо прежде, когда родители ищут активных естественных привычек образа жизни, которые способствуют развитию их ребенка.

Развитие, которое происходит у ребенка первых лет жизни, несомненно, невероятно. Порой кажется, что они меняются прямо на глазах.

При росте мозга на 65% только в первый год жизни наблюдение, как маленькие дети учатся улыбаться, кататься, сидеть, держать предметы, ходить и общаться, — все это прекрасные примеры развития нервной системы и установления прекрасных связей.

Наша нервная система, состоящая из головного и спинного мозга и нервов, является внутренней суперинформационной магистралью нашего тела. Он настолько важен для общего здоровья, функционирования и благополучия, что разумно защищен костями черепом и позвонками.

Эта удивительная информационная магистраль контролирует, координирует и регулирует все функции тела. 45% наших нервов предназначены для управления и координации мышц (двигательных нервов), еще 45% контролируют и координируют все функции, о которых мы не думаем (вегетативные нервы), такие как дыхание, частота сердечных сокращений, пищеварение, иммунная функция, исцеление. , наш ответ «бой / бегство» или режим отдыха и дайджеста.

Нервная система постоянно передает информацию в наш мозг, чтобы мы могли адаптироваться и реагировать на жизненные физические, химические и психические / эмоциональные факторы стресса.Перегрузка как внешнего, так и внутреннего стресса может привести к прекращению адекватного движения позвоночника, что приведет к нарушению работы этой жизненно важной системы коммуникации.

Роль мануального терапевта заключается в обеспечении того, чтобы нервная система не подвергалась нагрузке, стрессу и напряжению из-за дисфункциональных сегментов позвоночника, называемых подвывихом позвонков. Внося небольшие, мягкие изменения в позвоночник, мы позволяем нервной системе — как двигательным нервам, так и вегетативным нервам в позвоночнике — общаться без помех, позволяя организму функционировать наилучшим образом.

Давайте выясним, почему у ребенка позвоночник не функционирует наилучшим образом?

Сначала нам нужно вспомнить самое начало жизни. По мере того, как ребенок растет в матке матери, ребенок может принимать ненормальное положение, и постуральный стресс может повлиять на наше тело еще до того, как мы войдем в мир из-за ограничений в пространстве и пространстве для движения к 3-му триместру.

Следующее физическое напряжение, с которым столкнется ребенок, — это роды. Путешествие по родовым путям вызывает сильный стресс и давление на голову и шею ребенка, и его можно еще больше усилить с помощью техник принудительных родов, таких как щипцы, вакуум-экстракция и кесарево сечение.

Подробнее см. На следующей странице…

Chevy Equinox вошли в список лучших семейных автомобилей 2021 года по версии журнала Parents Magazine

Кроссовер Chevy Equinox был назван журналом Parents Magazine « лучших семейных автомобилей на 2021 год».

В этом году издание Parents Magazine ежегодно присуждает награду « лучших семейных автомобилей», в которой представлены 24 новые модели автомобилей из различных сегментов.Издание сообщает, что его группа экспертов протестировала более 50 автомобилей нового модельного года во время судейства на получение награды и рассмотрела только те автомобили, которые имеют наивысшие рейтинги безопасности в своих сегментах.

Chevy Equinox получил награду «Лучшая система рулевого управления» от журнала Parents Magazine и был оценен в категории «Двухрядные внедорожники». Члены жюри похвалили Equinox за его ходовые качества и управляемость, отметив, что кроссовер оснащен турбонаддувом 1.Бензиновый двигатель 5L I4 LYX «усиливается на время, когда вам нужно быстро ускоряться», и что автомобиль «хорошо управляется, оставляя вам чувство контроля».

Parents Magazine также понравилась простая в использовании система нижних якорей и страховочных тросов для детей (LATCH) в Equinox, благодаря которой привязывать малышей к заднему сиденью становится проще простого.

«Вам не придется искать нижние якоря и тросы — они более очевидны на Equinox, чем на многих других транспортных средствах», — заявили эксперты издания.

Среди других победителей награды в классе двухрядных внедорожников были Nissan Rogue (лучший редизайн), Subaru Forester (лучший для дорожных поездок), Subaru Crosstrek Hybrid (лучший гибрид), Mustang Mach-E (лучший электрический), Buick Envision (лучший тихий автомобиль). Ride) и Toyota Venza (Best Eco Tech).

«То, как мы думаем, покупаем и используем автомобили, резко изменилось за последний год, — сказала главный редактор журнала Parents Magazine Юлия Эдельштейн. «Наши автомобили стали многофункциональными безопасными пространствами и убежищами, которые служат домом вдали от дома, местом для уединения, компаньоном для посадки у обочины, а иногда даже офисом.В этом году список заботится о безопасности, поэтому его можно адаптировать к потребностям вашей семьи на долгие годы ».

Подпишитесь на GM Authority , чтобы получать больше новостей о Chevrolet Equinox, Chevrolet и круглосуточное освещение новостей GM.

Фото Chevy Equinox 2021 года

• Розыгрыш месяца: выиграйте кабриолет C8 Corvette Z51 2021 года. Подробности здесь.

— Сэм Макихерн

Сэм любит писать и страстно увлекается автогонками, картингом и спортивным вождением всех типов.

Happy Mama Publishing / Опубликованный отчет о доходах материнской компании за 2020 год

Добро пожаловать в мой отчет о доходах за 2020 год. Мне нравится знать, как обстоят дела у других в моей отрасли, и мне нравится делиться своими успехами и проблемами. Надеюсь, это вас чем-то вдохновит!

Не знаете, что такое Happy Mama Publishing и The Published Parent? Happy Mama Publishing — это все, что я использую дома или в дороге, включая корректуру, статьи, мои собственные книги и блоги (а иногда и Door Dashing).Опубликованный родитель — это этот сайт со всеми его помощниками в написании и хакерскими приемами.

Несмотря на пандемию, мой бизнес процветал. Наверное, потому, что люди сидели дома и у меня было время писать, поэтому я был в восторге от корректора. Статьи по-прежнему хорошо продавались, даже несмотря на то, что вначале мы были обеспокоены тем, что нехватка места для размещения физических копий журнала для родителей отрицательно скажется на рекламном пространстве и, следовательно, на доходе журнала.У читателей было больше времени, чтобы просматривать журналы в Интернете, так что в целом они все еще неплохо справлялись. Несколько вещей, которые я сделал в этом году, чтобы попытаться расширить свой бизнес с учетом меняющегося рынка:

1. Я предложил региональным журналам для родителей сниженную ставку только до конца 2020 года на тот случай, если они снизили доход от рекламы и нуждались в небольшом перерыве. Это сработало, так как многие журналы покупали оптом, чтобы опередить мое повышение цен.

2. Я писал новые статьи и обновлял старые статьи, чтобы отразить меняющиеся ситуации, такие как закрытие школ, карантин и т. Д.

3. Я удвоил свои ставки для новых клиентов корректуры на Fiverr. Это помогло отсеять определенных клиентов по разным причинам. Для предыдущих клиентов я тоже повысил ставку, но не так сильно.

Мне также нравится делиться доходом Джоанны Пенн («Творческий Пенн») от авторской работы на дому, потому что она очень успешный автор с шестизначными цифрами. Мне нравится ее пост с разбивкой по доходу от продаж книг на 2020/2021 год, в котором она говорит: «Так что, пожалуйста, принимайте это как данные для интереса, а не для сравнения». Мне бы хотелось услышать ваши цели по доходу на 2021 год, поэтому, пожалуйста, поделитесь ими в комментариях или со мной в частном порядке (мой адрес электронной почты на рисунке).По мере того, как я становлюсь более организованным в своем домашнем обучении, в моем доме и в моем бизнесе, я чувствую, что смогу заработать 30 000 долларов в 2021 году. (Ссылки под рисунком 😉)
У вас есть файлы перепечаток статей, но вы не знаете, с чего начать. перепродавая их? У вас есть идеи для фантастических новых вещей, но вы не знаете, кому они могут понадобиться? Ознакомьтесь с моей книгой советов, уловок и инсайдерской информации, а также с 384 платными родительскими и семейными рынками! Вы можете взять «Как опубликовать (и заплатить!), Написать о своих детях» здесь .

10 лучших книг для счастливого воспитания

пироженка / Shutterstock.com

Отбросьте совершенство до края и примите тот факт, что воспитание детей в 21 веке — это прекрасный беспорядок.

Счастливые родители смеются над собой, бросают тень на совершенство и понимают, что воспитание детей часто превращается в прекрасный беспорядок.Они учатся у своих детей и обнаруживают, что другие родители разделяют те же трудности. Да, найти время для чтения книги может быть проблемой — особенно для молодых родителей, — но как только вы это сделаете, эти 10 книг содержат мудрость, которой хватит, по крайней мере, до тех пор, пока дети не уедут в колледж.

1. Бессонные ночи и поцелуи на завтрак: размышления об отцовстве
Маттео Буссола

Дизайнер и художник-мультипликатор Маттео Буссола живет в Италии со своей женой Паолой и тремя маленькими дочерьми (8, 4 и 2 года).В этих самоуничижительных мемуарах об отцовстве Маттео обладает даром заставлять нас видеть красоту в обычные моменты родительской жизни.

2. Быть там: почему важен приоритет материнства в первые три года
Эрика Комисар

Это книга не о том, чтобы работать или оставаться дома, а о том, что нужно как можно больше присутствовать — эмоционально и физически — в течение первых трех лет жизни вашего ребенка. Работающая мама Эрика Комисар, лицензированный клинический социальный работник, поддерживает философию «больше — значит больше», согласно которой вы меньше отвлекаетесь и сосредотачиваетесь на качественном времени со своим ребенком.Окситоцин, который вырабатывается во время связи мамы с младенцем, обеспечивает младенцев заботой, необходимой им, чтобы быть эмоционально здоровыми и счастливыми, а также заставляет мамы чувствовать себя счастливее.

3. Bossypants
от Тины Фей

Приготовьтесь к заслуженному смеху, пока писательница, актриса и продюсер Тина Фей сталкивается с самой сложной задачей: материнством. Посмотрите, как Тина пытается, чтобы ее воспринимали серьезно на работе, сориентироваться в отношениях с родственниками и избавиться от чувства вины, которое возникает из-за скуки, когда вы больше не находите шутки своего ребенка смешными.«Не тратьте зря силы, пытаясь изменить мнение. Делайте свое дело и не волнуйтесь, нравится ли это им », — пишет она.

4. Сознательный родитель: преобразование самих себя, расширение прав и возможностей наших детей
Шефали Цабари, доктор философии.

Воспитание — это не воспитание «мини-я», а создание духа, сияющего собственной подписью, — пишет доктор Шефали Цабари. В книге говорится, что вместо того, чтобы рассматривать детей как наших, которых нужно контролировать с помощью быстрых решений для родителей, спросите себя, чему ваш ребенок учит вас о себе.Наши дети могут показать нам, как жить с большим состоянием присутствия, которое может сделать нас более миролюбивыми родителями.

5. Как стать счастливее: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей
Кристин Картер, доктор философии.

Кристин Картер, доктор философии, опирается на свои исследования в области социологии и психологии, чтобы дать практические рекомендации по воспитанию более счастливых детей. «Что делает нас по-настоящему счастливыми, так это избавление от наших фантазий о будущем и участие в путешествии, в процессе и в настоящий момент», — пишет Кристин.Узнайте, как воспитать благодарных и добрых детей, избегая при этом ошибок, связанных с попытками быть идеальными родителями.

6. Простота воспитания: использование необычайной силы меньшего, чтобы вырастить спокойнее, счастливее и безопаснее Kids
Ким Джон Пейн и Лиза М. Росс

Что, если бы меньшее для детей помогло им больше? Авторы этой дорожной карты к более простому способу воспитания детей оглядываются на более простые времена, когда детство означало много времени и пространства для игр.Они также предлагают уменьшить ненужный беспорядок и отказаться от чрезмерного расписания, чтобы ваши дети могли наслаждаться своей свободой.

7. Признания страшной мамочки: честный и непочтительный взгляд на материнство — хорошее, плохое и плохое Страшно
Джилл Смоклер

Эта книга, основанная на популярном блоге автора scarymommy.com, посвященном реалиям воспитания детей. Отпустите всю вину «плохой мамы», — говорит Джилл Смоклер, — и поймите, что с вашими детьми все будет в порядке, если вы позволите им заснуть перед телевизором или если вы слишком много будете помогать им с домашним заданием.«Быть ​​родителем грязно, страшно, красиво, тяжело, чудесно, утомительно, неблагодарно, радостно и разочаровывающе одновременно. Это все, — пишет она. Так что перестань ругать себя.

8. Мирные родители, счастливые дети: как перестать кричать и начать общаться
Лора Маркхэм, доктор философии.

Имея докторскую степень в области клинической психологии, писательница Лаура Маркхэм фокусируется на том, чтобы помочь читателям с самого начала установить тесную эмоциональную связь со своим ребенком, чтобы добиться устойчивых изменений.По ее словам, как только эта жизненно важная связь будет установлена, родителям не придется подкупать своих детей или упрашивать их, чтобы заставить их вести себя хорошо. Узнайте ключи к этой и другим стратегиям позитивного воспитания.

9. 10 привычек счастливых матерей: восстановление нашей страсти, цели и рассудка
Мэг Микер, доктор медицины

«Ожидается, что матери будут делать все: растить детей-суперзвезд, хорошо выглядеть, получать хорошие зарплаты, содержать безупречный дом, быть идеальной женой», — пишет Мег Микер, педиатр и консультант.Избавьтесь от давления и примерите на себя некоторые из привычек, перечисленных в этой книге. Она советует заводить настоящих друзей, а не просто знакомых; проводите время в одиночестве, чтобы время от времени возродиться; и делайте меньше чаще.

10. Правила развития мозга для ребенка: как вырастить умного и счастливого ребенка с нуля до пяти
Джон Медина, доктор философии.

Джон Медина, молекулярный биолог и отец развития, делится забавными анекдотами о том, как развивается мозг маленького ребенка и что вы можете сделать, чтобы оптимизировать это развитие.Узнайте, почему папе следует больше заниматься по дому и как обучение ребенка контролю над импульсами — лучший способ заставить его поступить в институт.

Подробнее: 10 быстрых исправлений, которые должен знать каждый родитель

Слушайте наш подкаст: «Воспитание уверенных и творческих детей с помощью Хизер Шумакер»

Сандра Билбрей — пишущий редактор Live Happy, а также основатель и генеральный директор themediaconcierge.net.

(Посещали 25 раз, сегодня 1 заходили)

новостей AHA: что родители должны знать о вакцине COVID-19 для детей от 5 до 11 лет | Новости здоровья

Новости Американской кардиологической ассоциации, HealthDay Reporter

(HealthDay)

ПЯТНИЦА, ноябрь.5, 2021 (Новости Американской кардиологической ассоциации) — Наконец-то появилась вакцина от COVID-19 для детей в возрасте от 5 до 11 лет, а вместе с ней и несколько важных вопросов от родителей.

Многие задаются вопросом о безопасности, сказала доктор Донна Кертис, педиатрический специалист по инфекционным заболеваниям Детской больницы Колорадо в Авроре. Другие спрашивают, является ли коронавирус достаточно опасным для их ребенка, чтобы потребовалась вакцина.

Вот ответы, которые могут помочь.

Что такое вакцина и где я могу ее получить?

Это одна треть дозы вакцины Pfizer, которая вводится взрослым с декабря 2020 года и подросткам от 12 лет и старше с мая.Десятки миллионов американцев получили вакцину Pfizer, и она считается очень безопасной.

Данные, представленные Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, показали, что новая доза на 90,7% эффективна в предотвращении симптоматического COVID-19 у детей в возрасте от 5 до 11 лет.

Вакцина распространяется через педиатров, аптеки и другие организации. Согласно сообщению Центров по контролю и профилактике заболеваний, с 8 ноября вакцина будет полностью увеличена. Расположение указано в разделе «Вакцины».губ. Как и взрослым и подросткам, маленьким детям потребуется вторая доза через три недели.

Нужна ли моему ребенку вакцина от COVID-19?

«Мы не думаем о детях как о группе самого высокого риска», — сказал Кертис, проводивший исследование вакцин для детей с ослабленным иммунитетом. Однако, согласно данным, рассмотренным консультативной группой CDC по вакцинам, по состоянию на 10 октября почти 2 миллиона детей в возрасте от 5 до 11 лет заболели COVID-19, а 94 умерли.

COVID-19 также был связан с мультисистемным воспалительным синдромом у детей, или MIS-C, состоянием, которое вызывает отек сердца, мозга и других органов.По данным CDC, по состоянию на начало октября более чем 5200 детям был поставлен диагноз MIS-C, 46 из которых умерли.

По словам Кертиса, вакцина не ограничивается защитой ребенка, который ее получает. Это может остановить распространение болезни среди ближайших детей и членов семьи, у некоторых из которых могут быть состояния, которые подвергают их более высокому риску тяжелого заболевания от COVID-19. Эти состояния включают ожирение, диабет, ослабленную иммунную систему и врожденные пороки сердца.

Вероятность того, что у ребенка разовьется тяжелая форма COVID-19, которая потребует госпитализации или разовьется MIS-C, остается низкой, «но все же риск слишком высок и слишком пагубен для наших детей и намного выше, чем для многих других болезней, от которых мы вакцинировать детей », — сказал директор CDC д-р.Рошель П. Валенски сообщила консультативной группе агентства перед рассмотрением данных по безопасности во вторник.

Каковы возможные побочные эффекты вакцины?

Общие побочные эффекты включают боль, покраснение и припухлость в месте инъекции. У некоторых детей была лихорадка, усталость, ломота в теле, головные боли, озноб или увеличение лимфатических узлов — аналогично тому, что происходит у взрослых.

Среди 3109 детей, участвовавших в клинических испытаниях, которые оценивали вакцину Pfizer в этой возрастной группе, серьезных побочных эффектов не было, заявило FDA при выдаче разрешения на использование в экстренных случаях.

Как насчет риска сердечных заболеваний, таких как миокардит и перикардит?

Несмотря на то, что в клинических испытаниях не было зарегистрировано ни одного случая, миокардит и перикардит — отек сердечной мышцы или ее оболочки — были редким побочным эффектом в других группах, особенно у подростков и молодых мужчин, получивших вакцины Pfizer или Moderna.

По словам Кертиса, эта проблема затронула небольшой процент вакцинированных людей. FDA использовало статистическое моделирование для прогнозирования риска сердечного воспаления у детей от 5 до 11 лет и пришло к выводу, что общие преимущества вакцинации намного перевешивают риск.

Как родитель, Кертис сказала, что понимает, что воспаление сердца пугает. «Но, как правило, это заболевания легкой и средней степени тяжести», — сказала она. Пациенты госпитализируются, им вводят ибупрофен или аналогичный препарат, и через несколько дней они отправляются домой, как правило, без каких-либо долгосрочных проблем.

Риск миокардита от самого COVID-19, по ее словам, намного выше.

У моего ребенка уже был COVID-19. Нужна ли еще вакцинация?

«Рекомендация — да», — сказал Кертис.Со временем иммунитет может ослабевать. «Мы слышим об этом больше, когда говорим о вакцинах, но мы видели то же самое с коронавирусной инфекцией». Вакцина может повысить их иммунный ответ и помочь предотвратить будущие инфекции.

Большинство одноклассников моего ребенка проходят вакцинацию. Могу я просто рассчитывать на коллективный иммунитет?

«Я не думаю, что это безопасно», — сказал Кертис. У вакцинированных людей меньше шансов заболеть, они защищены от серьезных заболеваний и менее склонны к распространению болезни.Но они все еще могут заразиться, и они все еще могут быть заразными.

Кроме того, по словам Кертиса, непривитый ребенок будет подвергаться риску заразиться коронавирусом от взрослого вне школы. «Поэтому я думаю, что единственный способ максимально защитить вашего ребенка — это сделать ему прививку».

Что я могу сделать, чтобы защитить своих детей, которые слишком малы для вакцинации?

«Вы можете защитить их, вакцинировав всех в доме», — сказал Кертис, и убедившись, что их опекуны тоже вакцинированы.Это называется «коконирование», — сказала она, — окружение людей, которым нельзя сделать прививку, с людьми, которые не вакцинированы.

Тем временем, люди также должны продолжать такие меры, как социальное дистанцирование, ношение масок в общественных местах для лиц в возрасте от 2 лет и старше, мытье рук и избегание зон повышенного риска.

Какие еще факторы мне следует взвесить?

Защищая ребенка от болезни, вакцина защищает благополучие всей семьи, сказал Кертис. «Мы не позволяем родителям брать отпуск с работы, а ребенку — пропускать школу.«Мы предотвращаем их потенциальную госпитализацию» и долгосрочные проблемы, такие как иногда изнуряющие симптомы, сопровождающие «длительный COVID».

Дети могут легко передавать болезни взрослым, — сказал Кертис. «Таким образом, польза от вакцинации детей огромна. . »

Консультативной группе CDC сообщили, что вакцинация детей этой возрастной группы поможет предотвратить примерно 600 000 случаев COVID-19 в период с ноября по март следующего года.

Как я могу подготовить своего ребенка к вакцинации?

The American У Академии педиатрии есть страница, полная советов, таких как положительный отзыв о своем опыте и напоминание детям о том, что вакцины помогают людям оставаться здоровыми.

Должен ли родитель волноваться прямо сейчас? Или счастливы?

«Это то, чего я ждал очень долго, — сказал Кертис, у которого двое детей 9 и 11 лет. — И я очень рад этому».

COVID-19 может быть серьезным в этой возрастной группе, сказала она.