Содержание
Растяжки у знаменитостей после родов (фотоподборка) | Мама пришла
Бодипозитив сегодня везде. На страницах глянцевых журналов, на экранах телевизоров, в множестве заметок в социальных сетях. Мы уже как-то подсознательно знаем, что быть толстым и некрасивым — это нормально, и бороться со своими недостатками не обязательно. Любите меня таким, какой я есть.
- Примета, в которую верят акушерки в роддомах
Вот и мировые звезды на волне бодипозитива каждый раз удивляют. И если раньше звезды не стеснялись своих лишних килограмов, то сейчас они смело демонстрируют другие недостатки своего тела.
И сегодня хочу показать фотоподборку звёзд, имеющих заметные растяжки на теле после беременности и родов.
- Синди Кроуфорд. Супермодель является матерью двоих детей и очень красивой женщиной. В свое время она даже выпускала фитнес-видео, где рассказывала и показывала как и какие мыщцы качать, чтобы выглядеть как она.
Тем не менее после родов и её фигура изменилась.
Тем не менее после родов и её фигура изменилась. После рождения двух детей тело Холли претерпело изменения. Но что вызывает уважение, так это то, что она совершенно не стесняется своего нового тела и сама говорит, что не считает растяжки чем-то ужасным и не пытается их замаскировать.
- Джулия Робертс.
Многодетная мать Джулия давно приняла свою внешность и своё тело такими, какие они есть. Со всеми недостатками и возрастными изменениями. И призывает всех следовать её примеру. По правде говоря, Джулия Робертс в свои 52 года выглядит потрясающе.
Бывшая жена Тома Круза также имеет растяжки на животе и нисколько не стесняется своего тела, считая все изменения после родов естественными.
Горячая мексиканка получила свои растяжки после рождения дочери. Тем не менее она также смело продолжает демонстрировать свой бюст на официальных мероприятиях.
Блогерша с 3.7 млн подписчиков одна из немногих в российском медиа пространстве не постеснялась показать свои растяжки после родов и сняла своё тело на видео, которое посмотрело более 2 миллионов человек. Только в отличие от других в этой подборке, она прямо заявила, что ей неприятно в таком теле.
Найти фото других звезд российского шоу-бизнеса с растяжками после родов мне не удалось. Создаётся впечатление, что они знают какой-то секрет красоты, так как они демонстрируют только полностью идеальные фигуры и уже через 2 недели после родов. И как им это удаётся?
Красиво ли это или не очень, каждый решает для себя сам. Растяжки — это как клеймо материнства. Сразу видно, кто мать, а кто нет 😀Мне, как матери двухмесячного сына, растяжки знакомы. У меня они вокруг пупка, на бедрах и на груди (у нас ГВ). Это неприятное зрелище, и избавиться от растяжек очень тяжело. Смотря на фото звёзд с растяжками, мне становится спокойнее. Потому что если они, звёзды мирового масштаба, могут себе позволить показаться в таком виде на людях, то и мне не стоит этого стесняться.
А Вы как думаете, стоит ли прятать и бояться показать свои растяжки? Или же это простая физиологическая особенность, естественное изменение тела после 9 месяцев беременности и сложного процесса родов?
Недостатки звезд: растяжки и целлюлит на теле — фото
Звезды тщательно следят за своей фигурой и выглядят замечательно на фото в глянцевых журналах. Тем не менее, на кадрах папарацци картинка не кажется столь идеальной. Редакция 24СМИ составила подборку звезд с растяжками на теле и другими изъянами.
Джессика Альба
Джессика Альба
Американская актриса Джессика Альба — образец красоты и хорошего вкуса. Тем не менее, у нее есть целлюлит и растяжки, но звезда совсем этого не стыдится:
“Давайте смотреть правде в глаза — мне ведь уже не 14 лет. Чем меньше стремишься к недостижимому идеалу, тем больше у тебя шансов стать счастливым человеком”, — считает знаменитость.
Эмбер Роуз
Эмбер Роуз
Актриса Эмбер Роуз не пыталась бороться с целлюлитом или скрывать его наличие под объемной одеждой. Звезда надевает максимально открытые наряды везде, где это уместно или неуместно: бикини на пляже или прозрачные платья на красной дорожке.
Эшли Грэм
Эшли Грэм
Модель plus-size Эшли Грэм — обладательница довольно пышных форм, которые принесли ей не только всемирную популярность, но и проблемы с целлюлитом. Грэм любит свое тело таким, какое оно есть, не стремится удалять растяжки и призывает к этому девушек во всем мире:
“Я занимаюсь спортом, ем полезную пищу, но в целом я люблю тело, в котором живу. Не стыжусь выпуклостей или целлюлита, и вы не должны”.
Сальма Хайек
Сальма Хайек
Одна из самых красивых звезд Голливуда Сальма Хайек тоже не обделена недостатками. У звезды есть растяжки на груди и целлюлит. Что касается первой проблемы, многие считают, что они появились из-за слишком больших имплантов, а другие уверены, что она просто сильно похудела после родов.
Риз Уизерспун
Риз Уизерспун
Еще одна голливудская красавица Риз Уизерспун также не стыдится растяжек, о чем не раз заявляла в многочисленных интервью:
“Да, у меня есть и растяжки, и целлюлит, но меня это совсем не беспокоит. Я понимаю, что мое тело не будет таким, как в 20 лет, и это нормально. Это жизнь”.
Робин Лоули
Робин Лоули
После родов на животе известной модели Робин Лоули появились растяжки, и она призвала всех молодых мам не комплексовать по этому поводу:
“Да, у меня целая тонна растяжек, как и у 90% женщин после родов. Я знала, что они появятся, я их заработала. Для тех, кто чувствует себя плохо в своем теле после рождения ребенка, вспомните, что вы — воины, вы создали жизнь. Это настоящий подвиг”.
Скарлетт Йоханссон
Скарлетт Йоханссон
Актриса Скарлетт Йоханссон прошла через несколько пластических операций, она уменьшала грудь, и это не могло не повлиять на ее внешний вид.
“Я не подозревала, что из-за растяжек надо переживать, пока моя подруга не спросила меня, как я планирую их удалять. Мне казалось, что они есть у всех, это вполне естественно. Ретушеры их всегда замазывают на моих снимках, но меня это, честно говоря, вообще не волнует”, — призналась звезда.
Как выглядят звезды в купальниках спустя несколько месяцев после родов
Звезды буквально соревнуются друг с другом в том, насколько быстро после родов они смогут выложить фото в бикини. Справедливости ради стоит отметить, что знаменитостям действительно удается вернуть себе рельефный живот и идеальные ноги в рекордные сроки. В нашем обзоре — российские звезды, которые феноменально быстро вернулись в форму после родов и не побоялись показать себя в купальнике.
Алла Довлатова, 42 года
Родила четвертого ребенка 13 апреля 2017 года.
Дети: 17-летняя Дарья, 12-летний Павел, 9-летняя Александра и трехмесячная дочь Маша.
Алла Довлатова показала фото в бикини через 10 дней после родов. На минуточку: беременность была уже четвертой по счету! Кроме того, звезде за 40. Несмотря на все вышеперечисленное, Довлатова не постеснялась продемонстрировать поклонникам свою фигуру в купальнике. Большая часть подписчиков звезды пришла в восторг, увидев тело телеведущей. «Ну что творит эта женщина! И это после кесарева! Ну просто восхищение! Слов нет! Пример!», «У вас потрясающая фигура для мамы четверых детей, худеть не надо, чтобы не стать похожей на анорексичек…» — засыпали радиоведущую комплиментами в комментариях. Правда, нашлись и те, кто заметил на теле Аллы целлюлит, а также упрекнул Аллу в том, что у нее неидеальном животе.
Кстати, едва выписавшись из роддома, телеведущая сразу же решила приступить к тренировкам, которые помогли бы ей вернуть прежнюю физическую форму. Однако Довлатова пожаловалась своим многочисленным подписчикам в Instagram, что после кесарева сечения врач запретил ей посещать бассейн, поэтому возникла необходимость искать новый способ быстро сбросить вес. Радиоведущая сразу же нашла замену любимому плаванию — душ Шарко.
Алла Довлатова через 10 дней после родов
Алла Довлатова через 10 дней после родов
Милана Кержакова, 23 года
Родила первенца 10 апреля 2017 года.
Дети: трехмесячный сын Артемий.
Перед 23-летней Миланы Кержаковой, в отличие от певиц и моделей, не стояла задача экстренно худеть и возвращать былой рельеф в максимально короткие сроки, ведь, выйдя замуж за футболиста Александра Кержакова, она решила полностью посвятить себя семье. Однако юный возраст и хорошая генетика сыграли свое дело, и уже через два месяца после родов новоиспеченная мама вовсю позировала в купальнике на Мальдивах.
Кстати, если для Миланы Кержаковой трехмесячный Артемий стал первым ребенком, то для ее мужа — уже третьим. В первом браке (с Марией Головой) в 2005 году у него родилась дочь Дарья. А в 2013-м другая возлюбленная спортсмена, Екатерина Сафронова, подарила ему сына Игоря. Правда, крепкой семьи с последней Александру построить не удалось. По словам Кержакова, Сафронова употребляла алкоголь и наркотики, из-за чего Кержаков принял решение расстаться с ней и ограничить общение девушки с их общим ребенком. На протяжении последних двух лет Игорь, которому сейчас четыре года, ни разу не видел родную маму. Кроме того, по словам Миланы, своей мамой мальчик считает именно ее.
Милана Кержакова через три месяца после родов
Милана Кержакова через три месяца после родов
Милана Кержакова через три месяца после родов
Анна Седокова, 34 года
Родила третьего ребенка 8 апреля 2017 года.
Дети: 12-летняя Алина, 5-летняя Моника и трехмесячный Гектор.
Рекордсменом по количеству откровенных фотографий после рождения ребенка, вне всяких сомнений, является Анна Седокова. Свою первую фотографию в купальнике экс-солистка группы «Виа ГРА» выложила всего через неделю после родов. Причем на снимке артистка выглядела ничуть не хуже, чем в свои лучшие годы работы в самом сексуальном музыкальном коллективе страны. Увидев, что пост собрал 160 тысяч «лайков», Седокова поняла, что поклонникам нравятся ее формы после родов, и стала с завидным постоянством демонстрировать свои прелести в Instagram. Правда, периодически находились и те, кто называл ее «коровой», «жирной» и «шарпеем», отчего Анна однажды не выдержала и ответила хейтерам гневной тирадой.
«Привет. Вчера вечером увидела себя в отмеченных фото. На некой странице рассматривали мои фото на сцене вчера и мои из Инста. На фото я была реально не айс. Большой такой бегемотик в золотом платье. Смешочки в мой адрес. И намеки на фотошоп. И я прям вижу людей комментирующих это. Я читала комменты, что на фото в лифте я себе ноги отхудила, причём одну только. Итак хочу внести ясность. Я только что родила сына, я не могу быть худой и без животика. И не пытаюсь казаться худее чем есть, во мне 65 кг веса и я каждый грамм люблю», — написала Седокова в своем микроблоге в Instagram (орфография и пунктуация автора даны без изменений. — Прим. ред.).
Анна Седокова спустя неделю после родов
Анна Седокова
Анна Седокова
Ирина Шейк, 31 год
Родила первенца 21 марта 2017 года.
Дети: трехмесячная Леа де Сен Шейк Купер.
Несмотря на то, что Ирина Шейк тщательно скрывала свою беременность, журналистам все же удалось запечатлеть российскую супермодель с округлившимся животом, а впоследствии — и с детской коляской. Зато фотографию в бикини звезда не утаивала и опубликовала спустя три недели после родов. Снимок моментально собрал почти две тысячи восторженных комментариев. Очевидно, что в случае с Шейк необходимость максимально быстро прийти в форму обусловлена ее профессией, ведь Ирина — в первую очередь модель, демонстрирующая нижнее белье.
Кстати, несмотря на то, что прошло уже почти четыре месяца с дня рождения Леи, ни ее звездная мама, ни папа Брэдли Купер, так и не прокомментировали появление девочки на свет. В одном из интервью на американском телевидении голливудский актер и вовсе открестился от общего с Ириной Шейк ребенка. Артист появился в шоу Эллен ДеДженерес, и пытливая ведущая задала ему несколько вопросов по поводу пополнения в семье. «За то время, что мы не виделись с тобой, ты же успел завести ребенка?» — спросила Эллен Купера. К удивлению присутствующих в студии Брэдли отказался подтверждать эту информацию. «Действительно?! Где же он?» — отреагировал звезда «Мальчишника в Вегасе».
Ирина Шейк спустя три недели после родов
Ирина Шейк
Катя Гордон, 36 лет
Родила второго сына 21 февраля 2017 года.
Дети: 4-летний сын Даниил и четырехмесячный сын Серафим.
Бесспорно, самой смелой девушкой в этом обзоре является Катя Гордон. Во время родов она в буквальном смысле слова чуть не умерла. В больнице звезда потеряла четыре литра крови. «С 19 на 20 я чуть не померла… не буду грузить вас терминами но из-за сращение кое-чего кое с чем… ночка выдалась очень не простой для всей больницы и десятков врачей которые меня спасали. Потеряла более 4 литров крови… вот первый день в себе… и спешу вам сказать; привет… спасибо тем, кто спас. Может я не лучший кандидат на пожить… но но есть как есть. Сын в норме», — написала звезда в своем микроблоге в Instagram через несколько дней после родов (орфография и пунктуация даны без изменений. — Прим. ред.).
Естественно, чтобы спасти Катю, врачи приняли решение сделать ей кесарево сечение, и на теле Гордон появился огромный шрам. Правда, поклонники были убеждены, что журналистка значительно утрирует ситуацию и шрам на самом деле не так велик. Все вопросы относительно рубца на теле звзеды отпали, когда она опубликовала в своем микроблоге фото, на котором предстала в бикини. Причем, в комментарии под снимком знаменитость напислала, что теперь ищет пластического хирурга, который сможет убрать последствия серьезной операции.
«Я умею делать талию уже в программках и ретушировать шрамы. Но есть как есть. Этот шрам — жизнь моего второго сына и моя. Но время объявить поиск хирурга, который его перешьет и сделает аккуратнее», — обратилась к своим поклонникам Катя. «Вот это я понимаю — отважная женщина, выставить такое фото — смелость сотого уровня», «Обожаю вас за то, что вы настоящая — такая, какая есть!», «Катя — вы герой! И даже не потому, что прошли через такую операцию, а потому что нашли в себе силы выложить подобное фото! Я вами восхищаюсь!» — засыпали комплиментами Гордон подписчики ее микроблога.
Катя Гордон спустя четыре месяца после родов
Катя Гордон
Катя Гордон
Ксения Собчак, 35 лет
Родила сына 18 ноября 2016 года.
Дети: семимесячный сын Платон.
Как бы ни кричала Ксения Собчак, что детей у нее не будет никогда и ни при каких условиях, в 35 лет бремя материнства настигло и ее. Причем настигло основательно. Ксения стала, как и все «инстамамочки», публиковать фотографии сына в социальных сетях с закрытым лицом, рекламировать детские вещи и с большой гордостью рассказывать об успехах маленького Платона. И конечно, как и другие звезды, сразу после родов Собчак начала усиленную работу над своим телом, чтобы вернуться в прежнюю форму. Правда, в отличие от Ирины Шейк, Ани Седоковой и Кати Гордон, Ксении удалось добиться более или менее приличных успехов лишь спустя полгода после рождения сына.
В своем микроблоге в Instagram светская львица опубликовала фото в купальнике, похваставшись результатами шестимесячного труда в спортивном зале. «Он (живот) почти ушел, хотя уходить явно не собирался!!! Ура, товарищи!!!» — подписала снимок счастливая Ксения. Фанаты знаменитости похвалили телеведущую за старания: «Умница, трудяга, ну раз ты так быстро восстановилась!!!», «Ксюша, вы умница, и ни одной растяжки!». К слову, экс-ведущая «Дома-2» призналась, что ее супруг Максим Виторган следит за тем, чтобы она не пропускала тренировки и изо дня в день улучшала свое тело. «Муж жестко отслеживает, чтобы после бани в бассейне я не листала инстаграмчик, а плавала», — рассказала Собчак, поделившись со своими поклонниками еще одним снимком в бикини.
Ксения Собчак спустя два месяца после родов
Ксения Собчак спустя полгода после родов
Олеся Судзиловская, 43 года
Родила второго ребенка 19 января 2016 года.
Дети: 8-летний Артем и полуторагодовалый Майк.
Так же как и Алла Довлатова, Олеся Судзиловская не имеет никаких предубеждений относительно возраста, потому в 41 год отважилась стать мамой во второй раз. К слову, своего первого сына актриса родила в 35 лет, и, по ее признанию, прийти в форму после второй беременности ей было значительно сложнее. Однако вновь стать обладательницей фактически идеального тела Судзиловская смогла примерно за шесть месяцев. Как призналась артистка, она следовала простым советам: систематические занятия спортом, диета и массаж. Именно поэтому через полгода после рождения Майка она уже вовсю делилась с поклонниками пикантными снимками в бикини с отдыха на Ибице.
«Первое: я родила полгода назад, и потому сейчас усиленно возвращаюсь к прежней форме. Спортом занималась до последней недели перед родами. Плавание и ходьба. Вернулась к занятиям через месяц после события. Массаж раз в неделю. Форму необходимо поддерживать. Плаваю по часу перед обедом», — открыла секрет своего похудения артистка. Кроме того, Олеся призналась, что первое время забота о малыше отнимала у нее очень много времени и сил — она всегда была на ногах, отчего лишний вес стал уходить с рекордной скоростью.
Олеся Судзиловская спустя полгода после родов
Олеся Судзиловская
Олеся Судзиловская
Читайте также:
Новые пары российского шоу-бизнеса, о которых стало известно в первой половине 2017 года
В 45 — невеста опять: российские звезды, надевшие свадебное платье в зрелом возрасте
Бедные богатые мальчики: душещипательные истории звездных сыновей состоятельных родителей
знаменитые женщины, не скрывающие свои недостатки
Думаете звездные тела, и им не присущи такие «недостатки», как растяжки и целлюлит? Вовсе нет, знаменитости подобно обычным женщинам также сталкиваются с подобными проблемами. Более того, врачи утверждают, что эти явления естественны и являются особенностями женского организма. Но как бы там ни было, многие звездные красавицы тщательно скрывают свои «недостатки». Другие же — напротив, не боятся их показать. Сегодня редакция Интересно знать расскажет вам именно о тех знаменитых женщинах, которые не скрывают свои несовершенства, призывая других женщин не стесняться своего тела.
Дженнифер Лопес
«Когда-то на одном интервью мне задали вопрос, почему я не удаляю растяжки, ведь мое тело стало бы тогда безупречным. Я ответила, что ненавижу безупречность».
Леди Гага
«Я заметила появление растяжек на груди довольно рано. Долго я стеснялась носить декольте. А потом задумалась: растяжки всегда будут со мной, и что, теперь прожить жизнь, ни разу не надев платье с красивым вырезом? Нет уж. Кому не нравится, пусть не смотрит».
Кейт Уинслет
«Мое мнение таково: актеры не должны делать пластику, колоть ботокс или убирать растяжки, иначе как они смогут убедительно играть простых людей?»
Крисси Тейген
«У меня появились растяжки на внутренней поверхности бедра, хотя, казалось бы, ничего им не способствовало. Это фото я публикую для всех девушек, которые считают, что растяжки появляются от резкого набора или потери веса, образа жизни или беременности. В них нет никакой вины».
Анджелина Джоли
«После рождения близнецов мой живот был усеян кучей растяжек. Я думала, что когда-нибудь удалю их хирургическим путем. Но потом задумалась: мое тело выносило такое чудо, растяжки напоминают мне о моих детях, и ничего страшного в них нет».
Кети Холмс
«Признаюсь. что я не в восторге от своих растяжек, но не хочу делать вид, что у меня их нет. Конечно, кожа после беременности меняется. Они у меня есть, но я терпеть не могу ложь».
Холли Берри
«У меня есть довольно заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или удалять с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».
Риз Уизерспун
«Да, у меня есть и растяжки, и целлюлит, но меня это не беспокоит. Я осознаю, что мое тело не будет таким, как в 20 лет, и это нормально. Такова жизнь!».
Шакира
«У меня есть растяжки на пятой точке, и я знаю, что папарацци буквально мечтают их запечатлеть. Я подумываю устроить фотосессию, посвященную “растяжкам Шакиры”. А если серьезно, я не вижу в них ничего страшного. Я, кажется, женщина, а не кукла».
Скарлетт Йоханссон
«Я даже не подозревала, что из-за растяжек надо переживать, пока моя подруга не спросила меня, как я планирую их удалять. Я думала, что они есть у всех и это вполне естественно. Я знаю, что ретушеры их всегда замазывают на моих снимках, но меня это, честно говоря, особо не волнует».
Источник:
Понравилось? Расскажи друзьям:
На растяжку становись: Стинг, Жасмин, Глюкоза и другие звезды, кто практикует йогу и стретчинг
Видели, как просыпается кот? Он обязательно тянется всем телом. И не зря в йоге поза кошки, которая помогает сделать позвоночник более гибким. Нужно ли нам тянуться и какой комплекс стретчинга лучше? Многие звезды, например, певец Стинг и актер Роберт Дауни-младший, нашли себя именно в йоге. Также благодаря этой практике российские певицы Глюкоза и Жасмин привели свои фигуры в порядок после родов. Мы собрали вдохновляющие истории из жизни звезд о йоге и растяжке, которыми они делятся на своих страницах в Инстаграм.
Роберт Дауни-младший
«Железный человек» поднимается с первыми лучами солнца, а затем занимается пилатесом и йогой. Поза лотоса не вызывает у него трудности. На фотографиях мы видим пример его прекрасной растяжки. Как утверждает сам актер, йога дает силы для творчества в этом непростом мире.
Адам Левин
Солист группы «Maroon 5» практикует йогу ежедневно. Он даже составляет музыкальные сборники специально для занятий. По его словам, йога нужна не только для хорошей фигуры, но и для отличного самочувствия. Заниматься он начал после травмы в поясничном отделе позвоночника, когда не мог продолжать тренировки в спортзале.
Стинг
Певец Стинг — большой поклонник йоги. Занятия свои он начал почти в 40 лет, поэтому особо не «лихачит». Но признается, что йога вошла в его жизнь и стала ее неотъемлемой частью. Занятия дарят ему легкость и свободу движений. Стинг практикует даже на борту самолета – выполняет стойку на голове, возвращаясь с гастролей.
По теме:
Глюкоза
Наталья открыла для себя йогу после родов. Благодаря практике, певица не только привела в порядок фигуру, но и научилась достигать гармонии и справляться со стрессом. Также она призналась, что обожает заниматься парной йогой с мужем.
https://www.instagram.com/p/BRdBhmhBsCu
Жасмин
Дважды мама, российская певица Жасмин регулярно занимается спортом и делится фотографиями в Instagram. Певица продолжает тренировки даже на отдыхе. Жасмин предпочитает силовой тренинг, стэп-аэробику, а также занимается растяжкой. Дочка певицы Маргарита не отстает от спортивной мамы.
Развивайте гибкость и выносливость вместе с курсом йоги от Анны Лунеговой. Подробнее о курсе здесь.
Жизель Бундхен
Одна из самых известных моделей начала брать уроки йоги совсем недавно, но уже достигла хороших результатов. Успехами она делится в своем профиле в Инстаграм. Модель не скрывает, что сохранять идеальную фигуру нелегко. Но демонстрирует упорство в тренировках — Жизель может заниматься даже на склоне горы или на пляже. Собственным примером она вдохновляет к йоге и детей.
http://www.instagram.com/p/BMC2_GQDXYh/?hl=ru
Тренировки звезд еще раз доказывают, что йога и уроки пилатеса — идеальный вид тренировки, а также источник вдохновения и самосовершенствования. Если вы еще не готовы вставать в позу орла или вам не нужна растяжка на шпагат, начните с легкой растяжки после тренировки в зале. Вы почувствуете, как станет легче натруженным мышцам.
Какими бьюти-средствами звезды пользуются во время беременности
Беременность — особенное время, и звезды стараются использовать особенные бьюти-средства в этот период. Так, Кейт Хадсон и Дженна Деван регулярно делали маски для живота, Хилари Дафф не выходила из дома без спрея с SPF (чтобы предотвратить пигментные пятна). Когда Джиджи Хадид ждала появления на свет дочери Кхай, то закупилась органическими косметическими продуктами (в основном с экстрактом оливкового дерева). Однако после родов модель заметила, что кожа стала сухой, поэтому теперь ее главная цель — восстановить водный баланс. «Я перешла на зимнюю бьюти-рутину и использую более густой увлажняющий крем с церамидами, а именно Ceramidin Cream. Dr. Jart +», — рассказала звезда.
Ким Кардашьян и ее сестра Хлое поют дифирамбы маслу Bio-Oil с экстрактами ромашки, календулы, розмарина, лаванды, а также витаминами A и E. Знаменитости повсеместно хвалят его за то, что оно волшебно лечит рубцы и предотвращает растяжки. Средство многофункциональное: его можно наносить самостоятельно или принимать с ним ванны (хватит буквально пары капель). Хлое Кардашьян во время беременности также пользовалась средством АМА Mio с масло ши, кокосовым и маслом шиповника, которое, как известно, успокаивает и смягчает кожу. У Виктории Бекхэм было свое секретное оружие в борьбе с растяжками — регенерирующее масло Elemis с растительным коллагеном. Дизайнер рассказывала про него в книге That Extra Half an Inch: Hair, Heels and Everything in Between. Данни Миноуг, когда была беременна сыном Итаном, пользовалась маслом шиповника Trilogy (это одно из любимых средств Кейт Миддлтон).
Татлеровские героини отдают предпочтение укрепляющей эмульсии для борьбы с дряблостью от бренда Nescens. Среди преданных поклонниц марки: Екатерина Одинцова, Ирина Оганова, Урсула Ким и Ирина Зарькова, а мама-героиня Евгения Линович (вместе с мужем владелица бренда Masterpeace воспитывает пятерых детей!) утверждает, что это лучшее антиаллергенное средство для тела во время беременности, предотвращающее растяжки. Изучив состав, в котором ниацинамид, мочевина, пантенол, глицерин, витамин Е, таурин и ретинол пальмитат (форма витамина А), не смеем сомневаться!
Как остаться стройной после родов? Секреты многодетных звёзд | Cвободное время
Журнал «ПРО Здоровье» нашёл звёздную десятку многодетных мам и выяснил, в чём секрет их стройности и прекрасного внешнего вида
Наталья Водянова, модель. 4 детей
Наталья Водянова — страшный трудоголик. Она успевает участвовать в модных показах, в рекламных фотосессиях, разрабатывать линию одежды, активно занимается благотворительностью, и в то же самое время Наталья — мама четверых детей.
Кстати, Водянова всерьёз подумывает о том, чтобы родить пятого малыша.
Удивительно, но за все четыре беременности Наталья провела в декрете после родов максимум месяц, а восстанавливаться умудрялась буквально за неделю после знаменательного события. Как же ей это удавалось?
Впервые Наталья стала мамой в 19-летнем возрасте. Впоследствии модель вспоминала, что после рождения сына худеть ей не пришлось — напротив, после родов без каких-либо усилий она потеряла былые формы и стала «похожа на палку».
«Мне это очень помогло, ведь дизайнеры предпочитают именно таких моделей», — говорит Водянова.
Мама Натальи уверена, что такому прекрасному эффекту похудания её дочери способствовала генетика, ведь она сама после трёх родов приходила в форму в считаные дни и ни разу не поправилась сверх меры за время ожидания детей.
Растяжки, целлюлит, лишний вес — Наталье Водяновой это незнакомо, так же как незнакома и хирургическая пластика для приведения тела в былую форму. В этом Водянову действительно никто не может уличить, ведь после третьих родов модель вышла на подиум в Париже спустя всего 6 дней. Согласитесь, ни один пластический хирург не смог бы привести в порядок свою пациентку за столь короткий срок. Кстати, во время выхода Натальи на подиум новорождённый сын ждал свою маму в гримёрной.
Несмотря на такую прекрасную наследственность, Наталья Водянова признаётся, что в последнюю беременность она всё-таки старалась поддерживать мышцы в тонусе с помощью йоги. Помимо асан модель очень любит бег и в свободное время каждый день пробегает свою дистанцию, а также участвует в массовых марафонах.
Помимо спорта Наталья Водянова уже много лет сидит на диете по группе крови. Она ест красное мясо, индейку, рыбу, каши, может позволить себе молочные продукты, но от курицы отказывается. Водянова говорит, что очень любит хорошую выпечку, но позволяет себе побаловаться вкусными пирожками и круассанами до 10 утра. А после — снова режим питания.
Также у супермодели есть специальная диета, которая позволяет очень быстро прийти в форму, если за короткое время нужно сбросить пару-тройку лишних килограммов: до 10 утра можно съесть всё, что хочется, даже сладкое, в обед перекусить лишь овощным салатом, а после обеда позволен лишь крепкий чай без сахара.
Мария Шукшина. Фото: www.globallookpress.com
Мария Шукшина, актриса. 4 детей
У актрисы Марии Шукшиной четверо детей, двое из которых мальчики-близнецы. По словам Марии, благодаря им она и сохраняет свою прекрасную форму. Пока Мария была в декрете и кормила близнецов грудью, она приняла решение отказаться от помощи нянь, всё делала сама — и кормила, и вставала ночью, и меняла подгузники, мыла, стирала, убирала. Такой домашний «спорт» без перерыва и помог Шукшиной сбросить набранные за время беременности 20 килограммов всего за несколько недель.
Хайди Клум. Фото: www.globallookpress.com
Хайди Клум, модель. 4 детей
Супермодель Хайди Клум пережила беременность четыре раза, но ни разу после родов ни один дизайнер не отказался от услуг этой красотки. Ведь, несмотря на то что Хайди во время всех беременностей ни в чём себе не отказывала и в итоге набирала по 20 лишних килограммов, после родов она садилась на жёсткую диету и дважды в день занималась спортом с личным тренером. Хайди уверена, что чем раньше после родов женщина начнёт следить за собой, тем быстрее уйдут лишние килограммы. Помимо этого самая лучшая мотивация к совершенствованию, по мнению супермодели, — каждую неделю фотографировать себя без одежды.
Виктория Бекхэм. Фото: www.globallookpress.com
Виктория Бекхэм, модельер. 4 детей
Виктория Бекхэм родила одному из самых знаменитых в мире футболистов Дэвиду Бекхэму четверых детей, но ни разу папарацци не застукали многодетную маму с лишними килограммами. А всё потому, что каждый раз, ровно через пять дней после родов, Виктория садилась на диету под названием «Пять горстей». По этой диете можно есть пять раз в день, но небольшими порциями, равными одной вашей ладошке. Продукты должны быть тоже подобраны соответствующим образом: можно есть лишь овощи с белковой едой, но никак не углеводы, булки, печенье и макароны. Также к диете по мере восстановления организма Виктория постепенно добавляла спорт.
Мария Ситтель. Фото: www.globallookpress.com
Мария Ситтель, телеведущая. 4 детей
Мария даже после родов не сидела ни на каких диетах. По признанию телеведущей, сама природа подсказала ей рецепт: она по году, а то и больше кормила детей, поэтому не ограничивала себя в еде, но в то же время не позволяла себе есть ничего вредного.
Спорт? На спорт с четырьмя детьми практически не было времени, зато время было на долгие прогулки на свежем воздухе. Мария уверена, что именно в таком спокойном, размеренном «мамском» образе жизни и заключается секрет её хорошей формы.
Наталья Фадеева, врач-диетолог-эндокринолог Центра семейной диетологии, кандидат медицинских наук:
— Для того чтобы весь набранный вес ушёл после родов, женщина должна прежде всего соблюдать принципы сбалансированного питания во время беременности и следить за тем, сколько она набрала. Если у неё до родов был нормальный вес, то она может набрать 12 кг за время беременности, если был дефицит веса — 18 кг, если был избыточный вес — 6 кг. Питаться все 9 месяцев нужно регулярно, часто и дробно лишь натуральными продуктами, тогда избавиться от них не составит труда. И главное — двигаться вплоть до последних дней беременности до двух часов в день, поскольку обменные процессы замедляются уже за полчаса сидения.
Важно! Не спешите после родов ускоренно худеть. Первые полгода, если вы кормите грудью, диета должна быть направлена исключительно на поддержание здоровья ребёнка. Включайте в рацион молочные продукты, злаки, крупы, отварной картофель, фрукты и овощи, откажитесь от сладостей промышленного производства, легкоусвояемых углеводов и всего жирного. И, конечно, больше гуляйте, занимайтесь гимнастикой.
Как только период кормления грудью закончится, начинайте активно включать в свою жизнь каждо-дневные физические нагрузки. Лучше всего в вечернее время.
Не паникуйте, если вес уходит медленно. Это нормально, ведь 9 месяцев гормоны работали на запасание пищи, к тому же и уровень инсулина во время беременности повышен, что заставляет женщину постоянно утолять чувство голода. Поэтому после таких нагрузок организму на восстановление после родов понадобится 1,5-2 года.
Елена Перминова. Фото: www.globallookpress.com
Елена Перминова, модель. 3 детей
Модель Елена Перминова родила уже троих детей, но форму свою не потеряла и уже через несколько месяцев после третьих родов снималась для глянцевого журнала в купальнике. Панацеей от плохой фигуры после родов Елена считает в первую очередь спорт, им модель занималась каждый раз, когда её новорождённая дочка засыпала. Что касается питания, то оно должно быть исключительно здоровым: овощи, фрукты, рыба — лучшие друзья молодой мамы.
Анджелина Джоли. Фото: www.globallookpress.com
Анджелина Джоли, актриса. 3 детей
Анджелина Джоли никогда не страдала от лишнего веса, но во время беременности всё-таки набирала несколько килограммов. Правда, они быстро испарялись после родов. Актриса уверена, что помогло ей в этом грудное вскармливание, ведь оно сжигает калории не хуже, чем тренировки в спортзале.
Екатерина Волкова. Фото: www.globallookpress.com
Екатерина Волкова, актриса. 3 детей
Екатерина родила первого ребёнка сразу после школы. Два других малыша появились на свет после того, как Екатерина повстречала на своём пути скандального Эдуарда Лимонова. Екатерина признаётся, что тогда она очень хотела ещё детей, поэтому о том, что беременность может испортить её фигуру, даже не думала. Правда, Волкову сразу после рождения её малышей-погодок ждал на съёмки своей картины «АССА-2» Сергей Соловьёв, поэтому актрисе всё-таки пришлось думать о фигуре после родов.
Справиться с проблемой лишних килограммов она решила экзотическим способом — купила билеты на самолёт, взяла детей и улетела в Индию. Там она каждый день питалась фруктами, плавала в океане и занималась йогой.
Валерия. Фото: www.globallookpress.com
Валерия, певица. 3 детей
Певица Валерия родила троих детей, но ни от одной беременности её фигура не пострадала. Валерия уже очень давно придерживается принципа раздельного питания, к которому приучила и своего мужа Иосифа Пригожина, который, кстати, после этого заметно постройнел. Плюс к этому после родов Валерия начала заниматься йогой и растяжкой, это и помогло ей очень быстро прийти в форму после рождения детей.
Чулпан Хаматова. Фото: www.globallookpress.com
Чулпан Хаматова, актриса. 3 детей
Чулпан — не только актриса, она благотворитель и мама троих детей. Но, несмотря на многодетность, Чулпан Хаматова неизменно после родов оставалась в превосходной форме — всё такая же хрупкая и юная. Сама Чулпан о личной жизни старается не распространяться, единственный раз после третьих родов она посетовала, что очень устала. Видимо, в том, что Чулпан работала в театре вплоть до самых родов, и кроется секрет её стройности.
Нина Антонова, врач-акушер-гинеколог Центра традиционного акушерства и семейной медицины:
— Во-первых, ещё во время беременности желательно использовать кремы и масло против растяжек. Не у всех женщин, как показывает практика, после родов они бывают, но тем не менее лучше сделать всё, чтобы их было как можно меньше.
Сразу после родов я советую подвязывать живот. Параллельно (можно даже ещё в роддоме) следует заниматься брюшным дыханием, подразумевающим вдох — выдох животом, и выполнять упражнение Кегеля (напряжение и расслабление мышц промежности).
В первый месяц после родов не стоит сразу бросаться на занятия спортом, лучше направить все силы исключительно на лактацию. Да и в целом занятия неэффективны в течение первого полугода после родов, потому что организм ещё насыщен гормонами. Бесспорно, вес немного будет уходить, но от тех нагрузок, что женщине даёт материнство. Полезно много ходить, заниматься спокойными видами спорта (йога, пилатес). Впоследствии это поможет быстрее сбросить вес.
Категорически запрещается первые месяцы после родов садиться на диету. Она пойдёт не на пользу телу, а во вред лактации, что вызовет проблемы с кормлением. А, как мы знаем, материнское молоко очень влияет на здоровье малыша в будущем.
Поэтому начинать серьёзно заниматься спортом и садиться на диету лучше лишь через полгода после рождения ребёнка.
телесных тел знаменитостей после родов — растяжки, вздутие живота и многое другое
Photoshop, фильтры и ракурсы могут создать невероятные стандарты красоты, но многие звезды, такие как Nikki и Brie Bella , Brittany Matthews , Ashley Graham и Emily Ratajkowski , не боятся делиться своими настоящими послеродовые тела после родов.
Близнецы Белла были полностью откровенны от беременности до родов и того, как выглядит жизнь сейчас.Бри рассказала о своем «выздоровлении» через Instagram после того, как приветствовала ребенка № 2, сына Бадди, с мужем Дэниелом Брайаном в августе 2020 года.
«Это было такое волшебное время», — воскликнула красотка из WWE. «После родов очень важно позаботиться о себе, чтобы вы могли позаботиться о новой любви в своей жизни!»
«Выздоровление во второй раз было таким отличным в хорошем смысле, потому что я была более подготовлена», — продолжила она. На фото Бри продемонстрировала «удобное и прочное» нижнее белье для своего шрама от кесарева сечения, добавив: «Давайте будем гордиться своим телом и будем открыты и честны в отношении процесса, чтобы будущие мамы тоже могли чувствовать себя более подготовленными!»
Автор Несравненный худела с тех пор, как родила Бадди, и рассказала о своих «знаках сокровища» в марте, поделившись снимком своего голого живота.
«Чем больше я теряю вес ребенка, тем больше появляются мои отметки сокровища от Бадди», — объяснила красотка WWE в Instagram, отметив, что она пытается вернуть себе «пресс».
«Иногда мне трудно смотреть в зеркало и видеть свое тело. Я всегда говорю себе быть добрым и благодарным, но я человек, поэтому выбор роли случается, — продолжила Бри. «Вы можете увидеть меня у бассейна в спальном костюме, но я показываю всем вам, что мои знаки сокровища — это что-то особенное. Они напоминают мне об особой связи, которую я разделяла со своими милыми малышками в течение девяти месяцев.”
Бри — не единственная знаменитость, которая держит в секрете свое послеродовое тело. Бриттани Мэтьюз родила своего первенца, дочь Стерлинг, от жениха Патрика Магомеса в феврале. С тех пор фитнес-тренер опубликовала множество видеороликов о тренировках, когда она возвращается в форму.
Нельзя сказать, что она сопротивлялась изменению тела во время беременности. Она отлично отозвалась от троллей, которые сказали, что она не выглядела «худой» на своих фотографиях с беременными с игроком Kansas City Chiefs.
«Что ж, дамы, не пытаясь выглядеть« худой »на моих фото для беременных, я очень беременна и не пытаюсь заставить себя не выглядеть беременной», — ответила уроженка Техаса через Instagram. «Женщинам, которые ненавидят других женщин в социальных сетях, нужно прекратить серьезно! Если тебе нечего сказать, ТОГДА STFU ».
Актриса Эшли Тисдейл стала первой мамой дочери Юпитер Ирис 23 марта и написала эссе для FrenShe 3 июня о том, что она до сих пор не чувствует себя комфортно в своем теле и не может вписаться в своего ребенка. джинсы.«Есть так много моделей и влиятельных лиц, что я сравнил свое личное путешествие в« возвращении в норму »с… а потом, я хотел бы подождать, у них только что родился ребенок, и они вот так выглядят ??» она написала.
«Будь то походы, пилатес, катание на моем пелотоне, и все же я все еще не чувствую себя комфортно в своем теле», — объяснил выпускник High School Musical . «Недавно я был у друга, и там были две мамы, у которых только что родились дети, и говорили, как я великолепно выгляжу, и что им хотелось бы, чтобы они влезли в джинсы.Здесь они думали, что я отлично выгляжу, а я дома смотрю в зеркало и думаю, что могу выглядеть лучше. Именно тогда я поняла, что мы не можем сравнивать наши тела друг с другом », — призналась она.
Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть, как знаменитости щеголяют своими телами после родов!
Бейонсе, Пинк, Кейт Хадсон и другие
Крисси Тейген избежала послеродовой депрессии, съев плаценту
В 2016 году Кирси Тейген написала статью о том, как справиться с послеродовой депрессией после рождения дочери Луны.В новом интервью Тейген предположила, что на этот раз она избавилась от боли от PPD, съев плаценту.
США СЕГОДНЯ
Ах да, чудо жизни.
Хотя рождение ребенка — это невероятный опыт, это также очень утомительно для тела и разума женщины.
От послеродовой депрессии до растяжек и сцеживания грудного молока каждые несколько часов — послеродовой период — это гораздо больше, чем просто наличие блестящего новорожденного, с которым можно поиграть и прижаться.
А в эпоху социальных сетей, когда все выглядят безупречно, и мы видим, как знаменитости выставляют напоказ свою игру в стиле «снэп-бэк», есть горстка звезд, показывающих нам реальность жизни после родов.
Вот несколько знаменитых мам, которые нормализуют реальность послеродового периода.
Крисси Тейген
Крисси Тейген не из тех, от кого можно уклоняться — ну, на самом деле ничего. Супермодель — открытая книга.
Она рассказала о послеродовой депрессии после рождения в 2016 году Луны, своего первого ребенка от мужа Джона Легенда.
Через два месяца после рождения своего второго ребенка, Майлза, Тейген опубликовала в Твиттере фотографию с обнаженной грудью, на которой она стоит рядом с Легендой, и загрузила видео с ее животом в бикини.Она подписала последнее: «Мама, бодрствуй!»
Она добавила, что, хотя ей было достаточно удобно размещать фотографии, это не значит, что она вполне уверена в своем теле и все еще чувствует некоторую неуверенность.
«Instagram — это безумие. Я считаю, что это классные люди с убийственными телами, и они с гордостью демонстрируют их (правда!), Но я знаю, как трудно забыть то, что (за неимением лучшего слова) обычное олицетворение. «Тела выглядят так, как будто все выглядят безумно потрясающе», — написал в Твиттере 33-летний мужчина.
Подробнее: Крисси Тейген говорит, что Луна и Майлз помогли ей быть «очень счастливой» со своим телом
Рэйчел МакАдамс
Скачать грудь, но сделай это модным.
Новые кормящие мамы знают, что неважно, где вы находитесь, иногда вам просто нужно сцеживать молоко. В случае с Рэйчел Макадамс она была в середине фотосессии для журнала Girls, Girls, Girls через шесть месяцев после рождения своего первого ребенка.
«На мне одежда, и это хорошо.Я даже не знаю, что на мне сегодня. Обувь скреплена клеем. Разве это не печально? Мне нужно получить жизнь «, — сказал Макадамс журналу.
Хилари Дафф
Хилари Дафф взяла страницу из книги МакАдамса и тоже сделала вид, как яростно сосет грудь.
Дафф сказала, что была в когда она красила волосы в салоне и нуждалась в накачке, она решила повеселиться и воссоздать фотосессию актрисы. ее рождение в воде, вскоре после того, как она опубликовала фотографию своего тела после рождения ребенка в Instagram.
Через четыре дня после рождения дочери 23-летняя девушка опубликовала в Instagram фото, на которой она носит подгузник для взрослых и поднимает рубашку, обнажая послеродовой живот.
«Так удивительно, на что мы способны», — подписал фотографию Мартинес. «Я никогда не испытывал такого уважения и любви к своему телу, пеленкам и прочему». Она отметила фотографию хэштегом #ThisIsPostPartum
Подробнее: Бека Мартинес обнимает послеродовое тело, говорит, что ей «по-настоящему повезло»
Энн Хэтэуэй
Знаменитостям тоже нелегко играть в броски.
Энн Хэтэуэй поделилась, что разрезала пару джинсов, чтобы иметь возможность носить шорты на лето, так как ее шорты для младенцев больше не сидят на ней должным образом. Актриса рассказала, что прибавила в весе во время беременности и что с этим не должно быть никакого стыда.
«Это все любовь (не позволяйте никому говорить вам иначе)», — поделилась мама двухлетнего Джонатана.
Кейт Хадсон
Кейт Хадсон поделилась серией фотографий, на которых изображена жизнь после рождения.
Спустя почти два месяца после рождения дочери, Рани Роуз, Хадсон опубликовала в социальных сетях зеркальное селфи в спортивном снаряжении, обнажая живот. Она написала длинную подпись о том, как она была полна решимости вернуться в форму, заботясь о своих детях и новорожденном.
«МОЯ ЦЕЛЬ: весной я буду снимать фильм, и я хочу похудеть на 25 фунтов. Я хочу попробовать новые тренировки и есть как можно здоровее», — написала мама троих детей в подписи. «Я хочу делать все это и поддерживать производство молока, растить своих детей, работать каждый день, уделять время моему мужчине, проводить время с девушкой и оставаться в здравом уме!»
Кейт Хадсон: Мама Голди Хоун была «прямо там» во время родов Рани Роуз
Хилария Болдуин
Всего через день после рождения своего третьего ребенка, Леонардо, Хилария Болдуин разместила свое фото нижнее белье в социальных сетях, демонстрирующее ее шишку после родов.
«Я всегда немного нервничаю, когда делаю что-то подобное, но я чувствую, что в эпоху такого сильного стыда тела я хочу сделать все, что в моих силах, чтобы привести в норму настоящее тело и способствовать здоровой самооценке», — сказала она. подписал фото.
Она добавила, что на короткое время сняла прокладки, использованные при послеродовом кровотечении, чтобы попозировать для этой фотографии. У нее и ее мужа Алека Болдуина сейчас четверо детей.
Бейонсе
Да, даже сама «Безупречная» королева не всегда «идеальна».
В интервью Vogue Бейонсе рассказала о том, через что ее тело прошло во время беременности и родов. Она сказала, что после рождения Блю Айви Картер, которой сейчас 7 лет, она оказывала на себя большое давление, чтобы получить свое тело. назад, но решила не торопиться и принять этот процесс после рождения близнецов в июне 2017 года.
«В тот день, когда я родила Руми и сэра, я весила 218 фунтов. Я опух от токсикоза и больше месяца находился на постельном режиме. Мое здоровье и здоровье моих детей были в опасности, поэтому мне сделали экстренное кесарево сечение », — сказала Бейонсе Vogue.«Мне нужно было время, чтобы выздороветь, выздороветь. Во время выздоровления я дал себе любовь к себе и заботу о себе, и я принял форму пышности. Я принял то, чем хотел быть мое тело».
«По сей день мои руки, плечи, грудь и бедра полнее. У меня есть маленькая сумочка для мамы, и я не тороплюсь избавляться от нее. Я думаю, что это реально. шесть кубиков, я пойду в зону зверя и буду работать над собой, пока не получу его. Но прямо сейчас, мой маленький FUPA и я чувствую, что мы созданы, чтобы быть », — добавила она.
Дженнифер Гарнер
У Дженнифер Гарнер шишка, но она не беременна. Актриса пошла на «Шоу Эллен ДеДженерес» и дала всем понять, что у нее всегда будет шишка, потому что у нее трое детей.
«Я не беременна, но у меня трое детей, и есть шишка», — сказала Гарнер Эллен. «Отныне, дамы, у меня будет шишка, и это будет моя шишка, и давайте просто все устроимся и привыкнем. Она никуда не денется, у меня шишка; ее зовут Вайолет, Сэм и Сера .»
Pink
Pink полностью приняла те изменения, которые претерпела ее тело после рождения второго ребенка, Джеймсон Мун.
В то время, когда она писала, она весила 160 фунтов и имела рост 5 футов 3 дюйма, что может сделать ее «ожирением».
«Я знаю, что я не достигла своей цели или даже близко к ней после« Ребенка 2 », но, черт возьми, я не чувствую ожирения. «Единственное, что я чувствую, — это я», — подписала фото Пинк.
Brooklyn Decker
Звезда «Грейс и Фрэнки» Бруклин Декер ответила критику в социальных сетях, который прокомментировал ее новый «долговязый вид и сказал, что это так». запуталась, «что произошло с тех пор, как актриса« так хорошо выглядела »в фильме 2011 года« Просто иди с этим ».«
Ну, дети произошли.
« Уже в третий раз — потому что люди любят комментировать мое тело (или его отсутствие), мои дети высосали жизнь из моего тела и оставили после себя мешок с костями », — написал бывший Модель купальника «Sports Illustrated». «Я не знаю, что вам еще сказать. Я тоже скучаю по своим сиськам — я даже не знаю, как их сейчас называть.
Как все мамы?
Свяжитесь с нами на Facebook.
Подробнее: Крисси Тейген избежала послеродовой депрессии, съев плаценту
Подробнее: Депрессию у беременных женщин и молодых мам можно предотвратить, считают эксперты.Вот как
Подробнее: Мамы едят плаценту разными способами. Вот почему и как они это делают
Знаменитые мамы, которые рассказали о своем теле после беременности
Кристен Белл говорит, что отказывается беспокоиться о том, что она не может изменить, особенно когда это «всего лишь часть пути к рождению ребенка».
У Кристен Белл двое детей от мужа Дакса Шепарда.Кристофер Полк / Getty Images
После того, как Кристен Белл приветствовала своего сына Линкольна в 2013 году, она сказала Redbook, что не будет зацикливаться на своем теле после рождения ребенка.
«Я отказалась беспокоиться о том, что не могу изменить, и все еще отказываюсь. Послушайте, я такая же, как и любая другая женщина», — сказала она.«Мне пришлось отказаться от беспокойства о том, как я выгляжу, сколько я весил, потому что это всего лишь часть пути к рождению ребенка. Я не женщина, самооценка которой зависит от размера ее платья».
При продвижении фильма «Плохие мамочки» в 2016 году она сказала The Today Show, когда дело доходит до похудания ребенка: «Какая разница?»
Она сказала: «Я не похудела больше года, и когда я смотрю вниз, даже сейчас, на лишнюю кожу на моем животе, это напоминание о том, что я сделала что-то впечатляющее.Это напоминание о том, что я супергерой. И я горжусь этим ».
Белл также сказала, что то, что я мать, заставило ее правильно расставить приоритеты, что привело к тому, что она стала более счастливой.
« Я почти не волнуюсь, потому что, пока я знаю свои семья счастлива, здорова и вместе, все остальное не имеет значения. Это решило все мои проблемы ».
19 знаменитостей, которые узнали о своем теле после рождения ребенка
Женщины в центре внимания находятся под огромным давлением, чтобы они выглядели определенным образом.Итак, когда вы добавляете сюда беременность, как это заставляет их относиться к своему изменяющемуся телу? Вот 20 знаменитостей, которые поделились фотографиями и откровенно рассказали об этом …
Реклама — продолжить чтение ниже
1
Бинки Фелстед
По какой-то причине, кажется, существует миф о том, что после родов женское тело немедленно сдувается обратно в то, что было до рождения ребенка. Неправильный! И Made In Chelsea Звезда Бинки Фелстед здесь, чтобы напомнить нам об этом.После рождения новорожденного сына Вольфи, Бинки поделилась почти обнаженным изображением своего послеродового тела во всей его чудесной красоте. « Это было снято на следующее утро после родов. Сейчас я ценю человеческое тело больше, чем когда-либо!» она написала. «Поскольку я уже проходил через эту трансформацию тела с Индией раньше, я решил принять ее на этот раз … и не волноваться так сильно!» Да, да, да.
2
Кэти Перри
В августе 2020 года, вскоре после рождения ее новорожденного ребенка Дейзи Дав, Кэти Перри отправилась в Instagram, чтобы продемонстрировать свой собственный «образ с красной ковровой дорожки» — стиль тела после рождения ребенка.Когда соцсети рисуют такую «блестящую» картину жизни каждого, было действительно приятно видеть, как Кэти показывает ее такой, какой она есть — в удобном нижнем белье с высокой талией поверх ее все еще присутствующей шишки вместе с бюстгальтером с молокоотсосом. Ага, она служила настоящей стороне нового отцовства, и мы больше не могли быть здесь ради этого.
3
Эшли Джеймс
Развенчивая миф, многие, кажется, верят, что женщина «приходит в норму» с исчезновением шишки во время беременности почти сразу после родов. Эшли Джеймс опубликовала в Instagram серию увлекательных фотографий своего тела в дни после родов.Первые два снимка были сделаны через два часа после родов, а третий — через несколько дней.
«Беременность и роды дали мне совершенно новую оценку своего тела, и я каждый день с удивлением смотрю на все эти маленькие изменения», — написала Эшли. Продолжая говорить о давлении, с которым сталкиваются женщины, пытаясь чудесным образом вернуться к своей форме до рождения ребенка, она добавила: «Правда в том, что мы все такие разные, и прямо сейчас я просто очарована тем, как выглядит мое тело. меняется каждый день.Я в восторге от того, что он рос, как он рос, через что прошел и как он меняется сейчас.Мне нравится, что мой живот немного шатается, так как это идеальное место для маленького тела ребенка, на котором можно отдохнуть после сна после кормления. Он это любит. Мне также нравится, что мое тело используется для того, что задумано природой ».
4
Дженна Деван
Спустя семь месяцев после рождения мальчика Каллума с партнером Стивом Кази, Дженна Деван поделилась фотографией своего послеродового тела во всей красе. Но еще более убедительно, что Дженна использовала пост в Instagram, чтобы выразить политическую позицию в преддверии прошлогодних президентских выборов в США.»Многие люди спрашивают меня о моей послеродовой диете и плане упражнений, и я здесь, чтобы сказать вам, что это нужно для того, чтобы убедиться, что вы зарегистрированы для голосования, проголосовали досрочно и проголосовали так, как будто от этого зависит ваша жизнь, потому что это так, «Написала Дженна.
5
Эшли Грэм
Модель Эшли Грэм — источник бодипозитива. На протяжении всей беременности она делилась интимными снимками и видео, в которых документировалось, как менялось ее тело и как она была в восторге от этого.И ничего не изменилось с тех пор, как в начале года она родила мальчика Исаака.
На своей обнаженной фотографии, размещенной в Instagram, на которой она продемонстрировала растяжки на животе, Эшли написала: «То же самое. Несколько новых историй». Сами не могли бы сказать лучше; Растяжки — это не «несовершенства», за которые нужно чувствовать себя неуверенно, они просто часть того, кем вы являетесь.
6
Милли Макинтош
После рождения дочери Сиенны в мае 2020 года Милли открыто рассказала о том, как беременность изменила ее тело.На фотографии нижнего белья, опубликованной в Instagram, бывшая звезда Made In Chelsea предельно откровенно рассказала о своих чувствах и внешности. Признавая, что она не чувствует себя полностью уверенной в своей измененной форме (усложненной обидными комментариями в Интернете), Милли также настаивала, что у нее «нет намерения торопиться с« возвращением моего тела ».
«Теперь я вижу свои фотографии до беременности и помню, как думала в то время, когда мне не нравилось мое тело под определенным углом, но теперь я оглядываюсь назад и думаю, что выглядела великолепно», — написала Милли.Делясь пронзительным посланием для всех женщин — как тех, у кого были дети, так и тех, у кого их не было, — она продолжила: «Это заставило меня понять, насколько я критично отношусь к себе и насколько важно для женщин то, что мы учимся позволять мы всегда с крючка. Моя мантра всегда заключалась в том, что вы занимаетесь спортом, потому что любите свое тело, а не потому, что ненавидите его, поэтому любое движение, которое я делаю сейчас, сделано с намерением чувствовать себя хорошо и никогда не наказывать себя. Сиенна стоит каждого лишнего дюйма, фунт и растяжка … Мое тело сделало меня мамой, и я всегда буду ей за это благодарна.«Сильные слова» 🙏.
7
Джемма Аткинсон
Актриса и бывшая звезда Strictly Джемма Аткинсон известна своим фитнес-контентом в Instagram, и она мудро использует свою платформу после рождения ребенка Миа в прошлом году. В сообщении, показывающем ее фотографии через шесть с половиной недель после родов через кесарево сечение, Джемма сказала, что она «громко и гордо» раскачивала свои изгибы после родов.
В честном посте Джемма рассказала, что упражнения являются важной и регулярной частью ее жизни, но как она приспособилась к медленным занятиям ради своего тела.«Часть хорошей тренировки — это умная тренировка и долгосрочное восстановление. Это не просто быстрое решение« вернуться назад »», — написала актриса и радиоведущая.
Напомнив другим мамам игнорировать любое внешнее давление, чтобы они вернулись к тому состоянию, в котором они были до рождения ребенка, Джемма добавила: «Я надеюсь, что новые мамы осознают, что им не нужно так быстро возвращаться к своему телу после рождения ребенка. Выращивание человека в течение 9 месяцев. это большое дело, и вам понадобится больше, чем несколько недель, чтобы ваше тело стало таким, каким вы его хотите ». Слышу, слышу.
8
Крисси Тейген
Давление, заставляющее «прийти в норму» до веса до рождения ребенка, очень реально, но Крисси Тейген не поддается этому.Потому что после этого она весит больше, чем раньше, и ей это нравится.
Публикуя сообщение в Твиттере, когда сын Майлз был еще младенцем, Крисси поделилась общим вопросом, который ей задавали: «Как ты так ешь ??». Ее ответ? «В основном я на 20 фунтов тяжелее, чем был до миль. Ему 10 месяцев, я никогда не терял ни капли, потому что я слишком сильно люблю поесть. ! »
Сравнивая то, что она чувствовала после рождения Майлза, с тем, что она чувствовала после появления Луны, Крисси дала понять, что в любой день она предпочтет счастье меньшему числу на шкале.
«Самый худой из тех, что я когда-либо был, был сразу после Луны. Послеродовая депрессия. Я ПРИМУ ЭТИ ФУНТЫ И ЭТО ЧУВСТВО!» написала Крисси. Да, да и еще да.
9
Серена Уильямс
В интервью для обложки журнала Allure чемпионка по теннису Серена Уильямс рассказала об изменениях, которые она заметила в своем теле после рождения дочери Алексис Олимпии в сентябре 2017 года. «После того, как я вышла [из больницы], у меня появился желудок, но я подумала. это круто.У меня живот, потому что там был ребенок «, — сказала она.
10
Кейт Хадсон
Через два месяца после рождения ее маленькой дочери Рани Роуз актриса Кейт Хадсон поделилась фотографией своего тела после родов, объяснив, что пришло время сосредоточиться на своем здоровье. «Я сейчас нахожусь на миссии, чтобы вернуться к своему боевому весу», — написала Кейт, добавив, что она также была полна решимости вернуть свое «сильное тело / ум».Объясняя причину своего желания вернуться в спортзал, актриса Как потерять парня за 10 дней рассказала, что весной снимается в новом фильме, так что «я хочу сбросить 25 фунтов». Но она хочет делать это разумно, поддерживая выработку молока во время тренировок, а также посвящая все необходимое ей время своей семье.
11
Ким Кардашян
Может показаться, что это происходит волшебным образом, но Ким Кардашьян рассказала в своем приложении после рождения второго ребенка, Сэйнта, что даже для знаменитостей, у которых есть физическая нагрузка, здоровое питание и помощь, исходящая из их ушей, «это непросто. просто прийти в норму »после рождения ребенка.Честно говоря, Ким сказала: «Я так завидовала женщинам, у которых были эти милые детские животы, которые набирали 25 фунтов — а затем, через несколько недель после родов, почему-то выглядели точно так же, как до беременности, лол. Это не я…
«У всех нас есть свои привязанности и вещи, которые мы, возможно, захотим изменить, — продолжила она, — но мои формы делают меня тем, кто я есть. Так что я принимаю свое тело и изменения, через которые я прошел. Во всяком случае, эти изменения напоминают мне о том, что я могу создать своим телом: двух маленьких ангелочков, которых я люблю без слов.«
12
Холли Уиллоуби
Каждому свое, но Холли Уиллоуби придерживается твердого мнения о женщинах, обсуждающих свои режимы бодифитнеса после родов. «Об этом говорят многие женщины, особенно знаменитости, и я думаю, что это бесполезно», — сказала она корреспонденту Daily Mail . «Каждый путь индивидуален. Я не хочу, чтобы в протоколе говорилось, что я сделала то или это, а затем другие женщины читали это и думали, что они должны пойти и сделать то же самое », — объяснила она.
«Прошу прощения, я просто не хочу участвовать в этом заговоре с целью заставить женщин чувствовать давление по поводу своего тела. Каждой женщине нужно посмотреть в зеркало и инстинктивно решить, что будет делать ее счастливой и хорошо относящейся к себе и своему телу; это все, что я сделал. Знаешь, Холли.
13
Мила Кунис
Самым большим изменением, которое Мила Кунис заметила после рождения дочери Вятт в октябре 2014 года, стал размер ее груди.«Мальчик, эти штуки выросли!» сказала она ведущему Конану О’Брайену, когда появилась в его шоу в следующем году. «Я не знаю, как с ними справляться, потому что у меня их никогда не было, поэтому я всегда одеваюсь для девушки с плоской грудью, а теперь внезапно я грудастый и такой:« Вау, проверьте это! »Это потрясающе для меня. Это совершенно новый мир! » она сказала.
14
Энн Хэтэуэй
Энн Хэтэуэй опубликовала в Instagram фотографию пары джинсов, которые она разрезала на шорты, через несколько месяцев после рождения сына Джонатана в 2016 году.«Нет ничего постыдного в том, чтобы набирать вес во время беременности (или когда-либо)», — писала она.
«Нет ничего постыдного, если для похудания требуется больше времени, чем вы думаете (если вы вообще хотите его сбросить). Нет ничего постыдного в том, чтобы наконец сломать и сшить свои собственные джинсовые шорты, потому что прошлое лето было слишком коротким для бедер этим летом. Тела меняются. Тела растут. Тела сжимаются. Все дело в любви (не позволяйте никому говорить вам иначе). ДА.
15
Оливия Уайлд
Что касается Оливии, то она никогда не станет одной из тех женщин, которые вернулись к своей доребенческой фигуре, и ее это полностью устраивает.«Я не в идеальной форме. На самом деле, я мягче, чем когда-либо, включая тот неудачный семестр в старшей школе, когда я одновременно открыла для себя Krispy Kreme и горшок», — написала она в Shape .
«Мои фотографии в этом журнале были щедро скомпонованы, чтобы показать мои лучшие ракурсы, и уверяю вас, хорошее освещение было тепло встречено. По правде говоря, я мать, и я похожа на нее».
16
Кейт Уинслет
Если актриса Титаник — это одно, то она честная.Именно такой мы и хотим, чтобы она была. «У меня рассыпанный детский живот, [и мои] сиськи стали хуже изнашиваться после двух детей», — сказала она в интервью Daily Mail еще в 2008 году. Но она все еще довольна своим внешним видом. хорошо … Я не смотрю в зеркало и не говорю: «О, я выгляжу фантастически!» Конечно, нет. Никто не идеален. Я просто не верю в совершенство. Но я верю в высказывания: «Вот кто я, и посмотрите, что я не идеален!» Я горжусь этим «.
17
Розовый
После рождения второго ребенка в 2016 году Пинк опубликовала в Instagram селфи в спортзале с важным сообщением для женщин с неуверенностью в своем теле после родов.»Вы бы поверили, что я 160 фунтов и 5 футов 3 дюйма»? По «обычным стандартам», от которых я страдаю ожирением, — написал певец. — Я знаю, что не достигла своей цели и не приблизилась к ней после Baby 2, но, черт возьми, я не чувствую ожирения. Единственное, что я чувствую, это себя . »
И напомнив женщинам, что их размеры — не более чем число, она добавила: «Держитесь подальше, дамы!»
18
Хилари Дафф
Когда в 2012 году Хилари Дафф родила сына Луку, она рассказала Us Weekly о том, как она предотвращает любые негативные мысли о своем теле после беременности.«Я думаю, что если вы спросите любую беременную маму, они скажут:« Я хочу, чтобы мое тело вернулось », но на это нужно время, — сказала она. цель. В ту секунду, когда я начинаю опускаться, типа «что случилось с моим телом?», я смотрю на своего прекрасного ребенка, и я никогда не был так благодарен за это тело, которое у меня есть ».
И хотя Хилари признала, что на этом этапе она была не совсем «там, где я хочу быть в конечном итоге» телом, она разумно относилась к тому, с чем она могла бы справиться.«Я кормлю грудью, поэтому нужно быть осторожным и не делать ничего слишком резкого», — сказала она.
19
Блейк Лайвли
Через восемь месяцев после рождения первой дочери Джеймса актрисе Блейк Лайвли пришлось ежедневно надевать бикини во время съемок фильма « На отмелях». И глядя на нее, вы даже не догадывались, что в том году у нее родился ребенок. Но Блейк не скрывала того факта, что трансформация ее тела после рождения ребенка не произошла естественным путем.
«Я сосредоточился на тренировках и хорошем питании. Мне потребовались два разных тренера и диетолог, чтобы помочь мне прийти в такую форму, потому что это ненормально выглядеть так через восемь месяцев после рождения ребенка », — сказала она изданию The Sun , добавив:« Женщины заставляют себя выглядеть как модель Victoria’s Secret после рождения ребенка. Абсурдный абсурд. Моя работа заключалась в том, чтобы выглядеть таким образом ».
Катриона Харви-Дженнер
Редактор функций
Кэт — главный редактор журнала Cosmopolitan UK, освещающий проблемы женщин, здоровье и текущие дела.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Эти знаменитости осознали свое послеродовое тело
После рождения ребенка кажется, что мы, женщины, немедленно должны принять новую реальность того, как выглядят наши тела.Они выросли, чтобы освободить место для этих маленьких людей, которые питались и выращивали все из наших тел. И когда мы рожаем, наши тела больше не похожи на самих себя. Вещи сдуты, растянуты, покрыты отметинами и обесцвечены. Обнимать свое послеродовое тело часто бывает непросто даже для самых позитивных мам.
Подробнее: Причина Пинк, почему она больше не будет делиться фотографиями своих детей в социальных сетях
«Принять свое послеродовое тело может быть трудно, но изменение вашего взгляда на то, что составляет красоту, может быть чрезвычайно полезным .Посмотрите на каждую часть тела, чтобы увидеть дар, который она представляет вам как матери. Эти растяжки напоминают вам, что вы супергерой и принесли в этот мир новую жизнь. Ваше тело может выглядеть по-другому, но для своего ребенка вы — самый красивый человек в мире », — говорит Чариз Ром Нулсен, блогер, посвященный здоровью и образу жизни, из журнала I Thought I Knew Mama.
Мы считаем, что, поскольку у них есть деньги, знаменитости мамы невосприимчивы к тем же послеродовым проблемам с телом, что и обычные мамы. Но знаете что? Это не может быть дальше от истины.Вот посты в Instagram от 10 мамочек-знаменитостей, которые реально рассказывают о своем послеродовом теле.
Крисси Тейген
Одна из причин, по которой мы любим Крисси Тейген, — это ее открытость в отношении своей жизни. Неудивительно, что она так же подходит к рассказу о своих послеродовых переживаниях. Она рассказывала в социальных сетях о своих растяжках и груди. И кто мог забыть ее твит о разрыве твоей жопы? В этом посте она буквально позволила всему этому выговориться.Взгляните на это сетчатое нижнее белье!
Я могу подтвердить, что послеродовая жизнь на 90% лучше, если вы не рвете в зад. Малыш: 1 балл. Луна: 0
— кристин тейген (@chrissyteigen) 20 мая 2018 г.
Али Федотовский
Этим постом поделилась бывшая холостяцкая девчонка в марте, после рождения второго ребенка. «У меня не только не плоский животик, но и большой лоскут дряблой кожи, который, я не думаю, когда-нибудь исчезнет. И знаете что, это нормально, — объясняет она после разговора о том, насколько большим был ее беременный живот.«Я заслужила эту дряблую кожу. Я отдал все, что может предложить мое тело, чтобы привести в этот мир двух прекрасных людей! Это не то, чего я должен стыдиться, это то, что меня воодушевляет! » она добавляет.
Дафна Оз
Гурман и шеф-повар по здоровому питанию Дафна Оз в последние несколько лет довольно последовательно наращивала свою семью. Оз, которая в настоящее время беременна четвертым ребенком, поделилась этими мыслями через семь недель после родов после ее последней беременности в январе 2018 года.«Нет никакого возврата, все идет вперед и вверх», — говорит она. Хороший совет!
Хилари Дафф
Дочь Хилари Дафф Бэнкс родилась в конце прошлого года. Актриса Younger на этот раз мало рассказывала о своем послеродовом теле, но она поделилась этой фотографией себя и Бэнкса, обнажающей свой голый живот. Она рассказала о своих чувствах к своему телу в послеродовом периоде после первой беременности, сказав Women’s Health : «Некоторые люди приходят в норму, и им не нужно с этим сталкиваться, и это замечательно для них.Но для меня было так сложно снова соединиться со своим телом, когда у меня родился ребенок ».
Рэйчел Платтен
Певица «Fight Song» в начале этого года родила своего первенца. После того, как она опубликовала свою фотографию на редкой вечеринке, она поделилась этой фотографией. Она объяснила, что ее фотография с растрепанными волосами и молокоотсосом больше соответствует реальности ее жизни. «Я в основном просто не хочу, чтобы другие мамы чувствовали себя хуже, чем из-за того, что я рассказываю только половину правды», — сказала она, добавив смайлик.
Кристина Перри
вау. Я до сих пор не могу поверить, что родила крошечного человека. Это мое первое занятие йогой дома в одиночестве, пока малышка Кармелла спит один из своих очень коротких дневных снов. Иногда 20 минут — это все, что я получаю! так что я запрыгнул на коврик! 🧘🏻♀️. вот я, сегодня! я родила 12 недель назад и это мое тело. Я не отношусь к женщинам, у которых вес падает сразу. моя не торопится я кормлю исключительно грудью и люблю каждую минуту этого! конечно, я все еще ношу одежду для беременных, но КТО ЗАБОТИТСЯ! Кармелла — H E A L T H Y! За время беременности я поправилась примерно на 70 фунтов, и я рада сообщить, что вернулась к своему весу до беременности, но, честно говоря, стараюсь не заботиться об этом.мое тело чудесно, и хотя мы немного окоченели, болят и устали, у нас все в порядке! теперь я наконец тренируюсь! честно говоря, я не мог найти ни времени, ни пространства, ни энергии прямо сейчас, и, черт возьми, это так хорошо!. Я хочу поблагодарить @kkyoga за то, что они принесли мне йогу домой, и за то, что помогли мне снова объединить мои разум, тело и дух! а также @neelushruti за то, что помог мне пережить первые недели производства молока и кормления грудью! это официально моя любимая вещь и @marta_ginter_doula за то, что я была моей послеродовой доулой, другом и всей моей мамой-гуру, которая учила меня и Кармеллу всему, что нам нужно знать, и всему, что нам нужно делать за последние пару недель! Я так благодарен своей послеродовой семье! .нужна деревня, чтобы вырастить маленького человечка, и я ЛЮБЛЮ ЭТО. каждый день был для нас новым приключением. моя жизнь навсегда стала лучше, потому что здесь Кармелла, и я люблю маму больше, чем что-либо, что я когда-либо делал раньше. спасибо за все ваши супер сладкие мысли, слова и заметки о ней. она действительно самая милая. namaste 🙏🏼
Пост, опубликованный кристиной перри (@christinaperri) на
В этом замедленном видео певица Кристина Перри показала себя подходящей в йоге, пока ее дочь Кармелла дремала рядом с ней.Через 12 недель после родов она открыто рассказала о реальности своего тела. «Я рада сообщить, что вернулась к своему весу до беременности, но, честно говоря, стараюсь не заботиться об этом. Мое тело чудесно, и хотя мы немного окоченели, болят и устали, у нас все в порядке! » она написала.
Кэрри Андервуд
Андервуд родила своего второго сына, Джейкоба, в начале этого года. Вскоре после родов она вернулась к работе, занималась красными ковровыми дорожками и готовилась к предстоящему турне.Это определенно заставило ее быть физически готовой. «Прямо сейчас я даю себе обещание начать ценить то, что мое тело МОЖЕТ делать, и перестану сосредотачиваться на том, чего оно не может», — написала она, поделившись фотографией своей тренировки.
Лаура Перлонго
Писатель и жена бывшего хозяина Catfish Нев Шульман родила второго ребенка, сына в конце прошлого года. Она разместила это рядом с тем, что беременна их сыном, а затем держит его с надписью: «Я догнал, я слишком поздно для 10-дневного испытания или что-то в этом роде?» Между прочим, она принимает ту же уверенную позу с обнаженным послеродовым животом, можно с уверенностью сказать, что она чувствует себя хоть немного уверенно!
Pink
Pink — еще одна знаменитость, которая очень открыто говорит о материнстве.После рождения сына Джеймсон она поделилась этой фотографией себя в спортзале. «Вы бы поверили, что я 160 фунтов и 5 футов 3 дюйма? По« обычным стандартам », от этого я страдаю ожирением. Я знаю, что я не достиг своей цели или даже близко к ней после« Ребенка 2 », но, черт возьми, я не чувствую ожирения. Единственное, что я чувствую, — это я », — написала она, также предупредив женщин, чтобы они держались подальше от весов. на девятом месяце беременности и через 12 дней после родов.В своем посте она признает, что ей было трудно оставаться такой же активной, как обычно, во время беременности, но она снова начала чувствовать себя готовой к активной деятельности. «Когда есть возможность, будьте терпеливы со своим телом. Вы прошли через многое и создали нечто столь ценное. Знайте, что день за днем, движение за движением, вы восстановите свои силы и почувствуете себя потрясающе », — говорит она.
Нет единственного способа вылечиться после рождения ребенка. Некоторые из нас «приходят в норму», а некоторым может потребоваться больше времени. Все это нелегко, но мы должны помнить о том, чтобы быть добрыми к себе.Ваше тело сделало что-то удивительное — позвольте себе отпраздновать это!
Ребенок в пути? Подпишитесь на FamilyEducation на Pinterest, чтобы получить больше советов, приемов и мудрости для родителей:
Знаменитости, показывающие растяжки в социальных сетях
«Так устал от Photoshop».
1.
Когда Эшли Грэм опубликовала эту фотографию своего послеродового тела после рождения сына с подписью «Я тоже. Несколько новых историй»:
2.Когда Лиззо обнажила все это ради «изменения разговора о стандартах красоты»:
3.
Когда Леди Гага поделилась этим селфи и позволила своим растяжкам занять центральное место:
4.
Когда Барби Феррейра опубликовала эту фотографию своих «маленьких полосок» и заметила, насколько мило ее тело благодаря им:
5.
Когда Холзи поделилась снимком своих послеродовых растяжек:
6.Когда Крисси Тейген пригласила своих «растяжек» поздороваться с подписчиками:
7.
Когда Стейси Соломон хвасталась своим «естественным блеском»:
8.
Когда Кортни Кардашьян щеголяла своими «маленькими полосками» для этой фотосессии с Пушем:
9.
Когда Джамила Джамиль поделилась этой фотографией своих растяжек на груди и назвала их своим «знаком чести»:
10.Когда Падма Лакшми разместила эту ловушку от жажды, позволив ей «растянуться» впереди:
11.
Когда модель Дениз Бидот позволила ей «избавиться от растяжек, роллов и целлюлита»:
12.
Когда Беби Рекса «так устала от фотошопа» и процитировала Кендрика Ламара:
13.
И когда Келли Роуленд также позволила текстам Кендрик говорить за ее неотретушированное фото:
14.И, конечно же, когда у Карруче Тран был небольшой собственный лирический момент Кендрика Ламара:
15.
Когда Робин Лоули поделилась этой фотографией своих «полос тигра»:
16.
Когда Кайли Дженнер опубликовала снимок своих послеродовых растяжек, который она называет «маленьким подарком от Сторми»:
17.
Когда модель Искра Лоуренс использовала свои растяжки как свой самый модный новый аксессуар:
18.Когда влиятельная лицо красоты Канди Джонсон говорила о том, насколько красивы ее «бедра»:
19.
И, наконец, когда Деми Ловато покрыла свои растяжки блестками, отмечая свое «тело и все его особенности»:
BuzzFeed Daily
Будьте в курсе последних новостей дня с помощью бюллетеня BuzzFeed Daily!
Хэлси похвалили за то, что она поделилась снимками растяжек через несколько недель после родов
Поклонники хвалили Хэлси после того, как певица поделилась фотографиями растяжек на животе, полученными во время беременности младенцем Эндером Ридли Эйдином.
26-летний певец, который недавно раскрыл выбор местоимений они / они, также поделился в Instagram фотографиями трехнедельного Эндера со своим отцом Алевым Айдыным и его детской, оформленной в радужной тематике, на выходных.
Хэлси родила сына 14 июля. В сообщении, опубликованном в их Instagram, где они и Айдын держат новорожденного на больничной койке, они написали: «Благодарность. Для самых «редких» и эйфорических родов. Работает на любви ».
С момента своего рождения певица делилась эпизодическими новостями о своей новой родительской жизни, в том числе о праздновании Национальной недели грудного вскармливания.
На одной из фотографий в их последнем посте в Instagram был показан ассортимент картин на стене детской комнаты их ребенка, включая неоновую радугу, имя Эндера, написанное курсивом, и плакат анимационного фильма Studio Ghibli Ponyo, а также другие части Изобразительное искусство.
В коллекцию также вошла фотография Эндера в комбинезоне с принтом тай-дай и еще одна фотография, на которой Айдын обнимает новорожденного в такой же футболке с принтом тай-дай.
Хэлси также поделилась фотографией своей гостиной с маленькой желтой плюшевой поганкой, ковриком в форме ромашки и другими разноцветными ковриками, а также радужным флагом ЛГБТК + в горшке с растением.
Еще одна фотография из коллекции демонстрирует растяжки от беременности на животе, которые выглядят фиолетовыми. Со временем растяжки часто становятся белыми или серебристыми, а некоторые могут исчезнуть полностью.
На последней фотографии в коллекции запечатлена бело-зеленая лягушка, сидящая на бетоне. Хэлси написала в подписи со смайликом в виде плюшевого мишки: «Ну… Вот как это выглядит».
Поклонники осыпали певицу похвалами за демонстрацию своего послеродового тела.Один человек написал: «Носи эти тигровые полосы, гордая мама! Люблю это видеть ».
Другие поблагодарили « New Americana » за публикацию фотографии своих растяжек, при этом один человек прокомментировал: «Я люблю, люблю, люблю, что ты разместил твои милые маленькие растяжки. У меня 31 неделя беременности, и я продолжаю становиться параноиком, я их заболею, и мне приходится напоминать себе, что это не имеет значения ».
За несколько дней до родов Хэлси поделилась фотографиями обложки своего грядущего альбома If I Can’t Have Love, I Want Power , а также отрывками из сопутствующего одноименного фильма IMAX.
Часовой фильм написан Холзи и режиссером Колином Тилли. В главной роли Хэлси сыграет и музыку из ее альбома. Описание фильма гласит: «Женщина переживает радости и ужасы беременности и родов».
Обложка альбома изображает Холзи сидящей на троне с обнаженной грудью и младенцем, сидящим у них на коленях, вдохновленные психологической дихотомией, известной как «комплекс Мадонны и шлюхи».
Раскрывая обложку в прошлом месяце, они написали: «Для меня было очень важно, чтобы обложка передавала настроение моего путешествия за последние несколько месяцев.
«Дихотомия Мадонны и Блудницы. Идея о том, что я как сексуальное существо и мое тело как сосуд и подарок моему ребенку, — это две концепции, которые могут мирно и могущественно сосуществовать.
«На этой обложке изображены беременные и послеродовые тела как нечто прекрасное, вызывающее восхищение», — продолжила она. «Нам предстоит долгий путь к искоренению социальной стигмы в отношении тела и грудного вскармливания.