Правила поведения на воде для детей памятка зимой: Памятка. Правила поведения на водоемах

Памятка. Правила поведения на водоемах

Памятка о правилах безопасности вблизи водоемов и на водоемах в

С наступлением заморозков на водоёмах появляется первый лёд. Образовавшийся первый ледяной покров привлекает детей, подростков и некоторых взрослых опробовать его на прочность. Однако тонкий лед очень опасен. Для того чтобы «ледяные» трагедии не повторялись, необходимо соблюдать правила безопасности вблизи и на водоемах в:

Правила поведения на водоёмах

1. С появлением первого ледяного покрова на водоёмах запрещается катание на коньках, лыжах и переход. Тонкий лёд непрочен и не выдерживает тяжести человека.
2. Переходить по льду нужно по оборудованным переправам, но если их нет, то прежде, чем двигаться по льду, надо
   убедиться в его прочности. Прочность льда рекомендуется проверять пешнёй. Если после первого удара лёд пробивается и на нём появляется вода, нужно немедленно остановиться и идти обратно по следам. Первые шаги на обратном пути надо делать не отрывая подошвы от льда. Категорически запрещается проверять прочность льда ударом ноги.
3. Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо
   внимательно осмотреться, наметить маршрут движения, выбирая безопасные места. Лучше всего идти по проложенной тропе. Опасно выходить на лёд при оттепели. Не следует спускаться на лёд в незнакомых местах, особенно с обрывов.
4. При движении по льду следует быть осторожным, внимательно следить за поверхностью льда, обходить опасные и подозрительные места. Следует остерегаться площадок, покрытых толстым слоем снега – под снегом лёд
   всегда тоньше, чем на открытом месте. Особенно осторожным нужно быть в местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где ручьи впадают в водоёмы, выходят родники и вливаются тёплые сточные воды промышленных предприятий, где ведётся заготовка льда и т. п. Безопаснее всего переходить по прозрачному с зеленоватым
   оттенком льду толщиной не менее 7 см.
5. При групповом переходе по льду надо двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, внимательно следя за идущим впереди. При перевозке небольших по размерам, но тяжелых грузов, их следует класть на сани или брусья с большой площадью опоры.
6. Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Если каток устраивается на водоёме, то катание разрешается, лишь после тщательной проверки прочности льда (толщина льда должна быть не менее 10-12 см). Массовое катание разрешается при толщине льда не менее
   25 см. Опасно ходить и кататься на льду в ночное время и, особенно в незнакомых местах
7. При переходе водоёма на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжнёй. Если приходиться идти по целине, то для обеспечения безопасности крепления лыж следует отстегнуть, чтобы при необходимости можно было быстро освободиться от лыж. Палки надо держать в руках, петли с кистей рук снять, рюкзак держать на одном плече. Расстояние между лыжниками
   должно быть 5-6 м. Во время движения по льду лыжник, идущий первым, ударами палок по льду определяет его прочность, следит за характером льда и т. п.
8. Во время рыбной ловли не рекомендуется на небольшой площадке пробивать много лунок, прыгать и бегать по льду, собираться большими группами. Каждому рыболову необходимо иметь с собой шнур длиной 12-15 м, на одном конце которого крепится груз весом 400-500 г., а на другом – петля.
9. В случае провала льда под ногами надо действовать быстро и решительно – широко расставив руки, удержаться на поверхности льда, без резких движений стараться выползти на твёрдый лёд, а затем, лёжа на спине или на груди, продвинуться в сторону, откуда пришел, одновременно призывая на
   помощь.

Родители и взрослые

Особенно хочется напомнить вам о тех, кто вызывает наибольшее беспокойство, – о детях! Не упускайте возможности предупредить дочь или сына об опасностях, которые таят в себе замёрзшие водоемы. Не допускайте бесконтрольного нахождения и игр детей вблизи водоемов, разъясните им смертельную опасность пренебрежения данными рекомендациями. Если Вы стали очевидцем несчастного случая на водном объекте или сами попали в аналогичную ситуацию и существует возможность о происшествии, срочно обращайтесь за помощью.

ПАМЯТКА:

Правила поведения при гололеде

Гололед – это лед или слой снега, утрамбованный до твердого состояния, образующий скользкую поверхность. Гололед возникает там, где перед заморозками стояла вода, или там, где вследствие движения транспорта либо большого количества пешеходов выпавший снег уплотняется. Чаще всего, это происходит на проезжей части дорог и тротуарах. Гололед является причиной чрезвычайных ситуаций. По статистике, около 40% всех ДТП в зимнее время вызвано гололедом и снегопадом. Основное условие движения для водителей – осмотрительность, низкая скорость и исключительная осторожность. Пешехода при гололеде подстерегают две опасности – или сам поскользнешься и упадешь, или на тебя наедут. С наступлением холодов значительно увеличивается количество уличных травм, связанных с гололёдом: ушибы, вывихи и переломы. По данным медиков, в такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза.

Правила поведения при гололеде:
Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и тем более не бегите.
Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

Памятка

Безопасность на льду для школьников

Ребята! Многие из вас в свободное время отправляются на прогулки к замерзшим рекам и озёрам, чтобы покататься на лыжах, коньках, санках или просто побегать по льду. Но, чтобы не испортить себе отдых и не попасть в сложную, трагическую ситуацию – необходимо знать о мерах предосторожности на льду. Следует помнить:

• Нельзя устраивать горки, где спуск ведет к замерзшей воде.
• Нельзя кататься на коньках, лыжах и санках, выезжая на замерзшую реку, озеро, пруд.
• Нельзя ходить по льду, а особенно переходить замерзшую реку, любой водоем.
• Нельзя выходить на лёд, где сидят любители рыбной ловли. Рыбаки бурят лунки, эти лунки может запорошить снегом, и, если наступить в такую лунку, то можно провалиться под лёд.
• Нельзя собираться на льду большими группами на одном участке.
• Нельзя играть и кататься возле рек, озёр, прудов: кромка берега со снегом и льдом, даже под небольшой тяжестью, может легко обрушиться, потому что подмывается водой (зимой бывает оттепель,лёд подтаивает и становится рыхлым, хрупким).
• Очень опасно проверять прочность льда ударами ноги.
• Очень опасно находиться на замерзшей реке, водоеме в местах, где выступают на поверхность кусты, трава, впадают в водоем ручьи, теплые воды промышленных предприятий.
• Осторожным следует быть на замерзшей реке, любом водоеме в местах покрытых толстым слоем снега – под толстым слоем снега, особенно когда оттепель, лёд может таять.
• Переходить водоемы можно только по специально оборудованным ледовым переправам и в сопровождении взрослых!

Нельзя:

• Выходить одному на неокрепший лед
• Собираться группой на небольшом участке льда
• Проверять прочность льда ударами ног, клюшками
• Переходить водоем по неокрепшему льду друг за другом на небольшом расстоянии
• Идти по льду,  засунув руки в карманы. Нести за спиной прочно надетый рюкзак

Можно  и  нужно:

• Не рисковать!  Если лед трескается и прогибается, остановиться немедленно и сойти со льда
• Удостовериться в прочности льда.   Спросить разрешения перехода у взрослых
• Передвигаться по льду на расстоянии друг от друга, внимательно смотреть перед собой за состоянием льда
• Взять в руки шест,  лыжи. Снять рюкзак или надеть его свободнее на одно плечо
• Играть только на окрепшем льду, подальше от незамерз­шей реки или полыньи

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЛЬДУ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Осторожно, тонкий лёд!

Осторожно, тонкий лёд! ПАМЯТКА ОСТРОЖНО, ТОНКИЙ ЛЁД! Не соблюдение правил безопасности на водных объектах в осенне-зимний период часто становится причиной гибели и травматизма людей. Осенний лед в период

Подробнее

НАКОНЕЦ-ТО НАСТУПИЛИ МОРОЗЫ!!!

НАКОНЕЦ-ТО НАСТУПИЛИ МОРОЗЫ!!! На водоемах появился лед, и уже можно видеть рыбаков, сидящих у лунок с удочками. Многие папы, а иногда и мамы увлекаются зимней рыбалкой, и часто берут с собой на лед детей.

Подробнее

Памятка «Осторожно, тонкий лед!»

Памятка «Осторожно, тонкий лед!» Во время весеннего паводка лед на реках становится рыхлым, «съедается» сверху солнцем, талой водой, а снизу подтачивается течением. Очень опасно по нему ходить: в любой

Подробнее

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ При переходе водоема по льду необходимо пользоваться оборудованными ледовыми переправами или проложенными тропами, а при их отсутствии следует наметить маршрут и убедиться

Подробнее

Осторожно, тонкий лед!

Осторожно, тонкий лед! «В конце зимы у льда, как всегда было плохое настроение. Переменчивая погода не благоприятствовала его самочувствию: то мороз ударит, то солнце пригреет лед то крепнет, то подтаивает

Подробнее

Правила поведения на замерзших водоемах

Правила поведения на замерзших водоемах Замерзшие водоемы В зимнее время многие водоемы (реки, пруды, озера) покрываются льдом, И это привлекает подростков: появляется возможность покататься на коньках,

Подробнее

Правила безопасного поведения на льду

Правила безопасного поведения на льду Ежегодно тонкий лёд становится причиной гибели людей. Как правило, среди погибших чаще всего оказываются дети и рыбаки. Избежать происшествий можно, если соблюдать

Подробнее

Осторожно, тонкий лёд!

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 97 компенсирующего вида Центрального района Санкт-Петербурга Воспитатель Олейник Наталья Михайловна Осторожно, тонкий лёд! С

Подробнее

Осторожно, тонкий лед!

Осторожно, тонкий лед! С приходом зимы и наступлением холодов на водоемах наблюдается становление перволедья. В это время выходить на поверхность льда крайне опасно. Однако, каждый год многие люди пренебрегают

Подробнее

воде в различное время года.

Правила поведения на воде в различное время года. Поведение на водоёмах в летнее время года. Правила безопасного поведения на воде: Купайся только в специально оборудованных местах. Не нырять в незнакомых

Подробнее

Первый лед очень коварен!

Первый лед очень коварен! С наступлением первых заморозков вода в водоемах покрывается льдом. Ежегодно тонкий лед становится причиной гибели людей в нашей области. Как правило, среди погибших чаще всего

Подробнее

Зимнее время это катание на санках, коньках, ледянках. Часто дети, оставшись без присмотра взрослых, оказываются на замерзшей реке либо озере.

Зимнее время это катание на санках, коньках, ледянках. Часто дети, оставшись без присмотра взрослых, оказываются на замерзшей реке либо озере. Так, спасатели выявили в Москве более 1 тыс. детей, находившихся

Подробнее

Меры безопасности в период ледохода

Меры безопасности в период ледохода «Всякий лед до тепла живет» гласит пословица. Однако, весна не всегда радость тому, кто не соблюдает правил поведения на воде в период половодья и когда непрочен лед.

Подробнее

Памятка по правилам безопасности на льду

Памятка по правилам безопасности на льду Лед на водоемах это зона повышенного риска. Ежегодно погибает огромное количество людей именно из-за несоблюдения правил техники безопасности при нахождении на

Подробнее

С городского/сотового телефона

ИНСТРУКТАЖ по правилам поведения и мерам безопасности при пребывании на реках и водоемах во время весеннего половодья и прохождения паводковых вод для сотрудников АУЗ РА «Республиканская стоматологическая

Подробнее

Правила поведения на льду

Правила поведения на льду Правила поведения Ежегодно тонкий лед становится причиной гибели людей, чаще всего среди погибших оказываются дети, которые гуляют вблизи замерзших водоемов без присмотра родителей,

Подробнее

1.

Первый ледяной покров на водоемах.

С наступлением холодов, когда начинают замерзать реки, озера, пруды на скользкую поверхность льда устремляется молодежь. Приятно ведь, едва касаясь ледяной глади, птицей промчаться на коньках или с крутого

Подробнее

Осторожно, тонкий лед! Это нужно знать

Под весенними лучами солнца лед на водоемах становится рыхлым и непрочным. В это время выходить на его поверхность крайне опасно. Однако каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят

Подробнее

Уважаемые родители!!!

Уважаемые родители!!! Первый день зимы порадовал нас пушистым снегом, впереди несколько месяцев активного участия детей в зимних играх и забавах. Коньки, лыжи, разнообразные санки, прогулки по зимнему

Подробнее

Правила поведения и спасения на льду

Правила поведения и спасения на льду С наступлением весны и началом таяния льда повышается риск чрезвычайных ситуаций на водоемах. Ежегодно во время таяния льдов на воде гибнет в среднем 100-150 человек.

Подробнее

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПРОВАЛИВАНИИ ПОД ЛЕД

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПРОВАЛИВАНИИ ПОД ЛЕД Если под Вами провалился лед, удерживайтесь от погружения с головой, широко раскинув руки. Выбирайтесь на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность

Подробнее

Консультация для родителей ОПАСНЫЙ ЛЕД

Консультация для родителей ОПАСНЫЙ ЛЕД С началом первых заморозков начинается процесс ледообразования на водных объектах. Водоемы покрываются льдом, который по началу еще непрочен и легко ломается под

Подробнее

Правила поведения зимой » Учебно-педагогический комплекс Вердомичский детский-сад

Всегда прогулки по зимним улицам детям дарят огромную радость. Катание на санках, коньках, лыжах, лепка снеговиков и просто игры в снежки – это так увлекательно, весело и полезно для малышей. Однако с зимним времяпровождением связаны и некоторые проблемы. Так, безопасность детей зимой – это то, о чем следует думать родителям прежде всего. Несоблюдение правил поведения на улице зимой для детей может закончиться серьезными травмами.

Техника безопасности
Чтобы обезопасить ребенка от любых неприятностей во время зимней прогулки, следует позаботиться о соблюдении ряда правил. Во-первых, одежда. Она должна быть теплой, многослойной, свободной. Что касается обуви, то лучше остановиться на легких и удобных сапожках или ботинках с нескользкой подошвой. Если на улице меньше 10 градусов мороза, то специальный крем, нанесенный на руки и лицо, ребенку не повредит.
Предупредите ребенка о том, что такое безобидное занятие, как бросание снежков, может скрывать опасность. Дело в том, что под снегом, который малыш берет руками, могут находиться осколки стекла, проволока, щепки и обычный мусор. Кроме того, чем бы ни занимался на улице ребенок, от скатов крыш стоит держаться подальше, ведь в любую секунду на него может упасть сосулька или ком снега.

Горки и катки
Дети младшего и среднего школьного возраста очень часто отдают предпочтение катанию на горках. Здесь важно быть внимательным и дисциплинированным. Объясните ребенку, что даже во время веселого активного времяпровождения нельзя забывать о правилах поведения на льду зимой. Прежде, чем съехать с горки, надо оглядеться по сторонам, чтобы убедиться в отсутствии других детей на пути. Кроме того, важно осмотреть место спуска, ведь въехать в дерево или забор не только неприятно, но и больно. Нельзя подниматься на горку по дорожке, которую используют для спуска. Ее необходимо обходить с другой стороны.
Любой водоем, который используется в качестве катка – место опасное. Лучше его избегать. В правилах безопасности на водоемах зимой указано, что лед может считаться крепким, если его толщина превышает правила поведения на льду зимой 10 сантиметров, но маловероятно, что кто-нибудь проверял толщину льда на ближайшем озере.

Правила безопасности на воде летом и зимой

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам.

Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде. Причины несчастных случаев на воде. Основная причина несчастных случаев при купании — недооценка опасностей и неумение выходить из тяжелой ситуации. Часто человек тонет не потому, что не умеет плавать, а потому, что поддается панике. Чаще всего к трагедии приводят такие причины, как состояние алкогольного опьянения, заплывы на дальние дистанции, купание в штормовую погоду, переохлаждение организма, мышечные судороги, разрывы надувных плавсредств, отсутствие присмотра за детьми, прыжки с высоты. Безопасность на воде легче всего обеспечить на специально оборудованном пляже, где есть медпункт и спасательные средства.

Правила поведения на воде. Ежегодно в России тонут около 25-30 тысяч человек, и это страшная цифра. Многие люди просто не умеют держаться на воде, поэтому очень важно овладеть техникой плавания еще в детстве, для того чтобы чувствовать себя уверенно и в случае необходимости суметь оказать помощь утопающему.Техника безопасности на воде требует обязательного соблюдения следующих правил: Желательно купаться только на оборудованных пляжах, где есть все средства для спасения и оказания первой помощи. Статистика показывает, что 80 процентов несчастных случаев происходит в местах, не предназначенных для плавания. В незнакомых водоемах дно может нести опасность в виде разбитых стекол, коряг, металлических прутов и прочего мусора. Нельзя купаться в заболоченных местах и там, где есть тина и водоросли. Лучше всего выбирать водоемы с песчаным дном или галькой. Не заплывать за буйки — шансы на спасение резко уменьшаются, если человек находится далеко от берега. Строго запрещается купаться в водоемах в нетрезвом состоянии. Алкоголь дополнительно расширяет сосуды, и после погружения в холодную воду наступает резкий спазм. В условиях открытого водоема это может стоить жизни. Не стоит забывать, что нетрезвый человек не в состоянии адекватно оценивать ситуацию и может совершать поступки, которые никогда бы не совершил в трезвом виде. Как результат — 90 процентов утонувших были в состоянии алкогольного опьянения. Правила безопасности на воде запрещают подплывать близко к судам — при их приближении уровень воды резко повышается. Кроме того, известны случаи затягивания плавающих людей под дно теплохода. Запрещаются прыжки в воду с лодок, катеров, пирсов и прочих объектов, не приспособленных для этих целей. Это может стоить разбитой головы. Не рекомендуется купаться в водоемах, если температура воды ниже +15 градусов. Также нельзя купаться во время шторма или в местах с сильным прибоем.

Правила поведения на воде в летний период. Открытый водоем — это всегда некоторая опасность и риск. Вода может выглядеть приветливо, но даже тот, кто хорошо умеет плавать, может попасть в беду. Правила безопасности на воде летом мало отличаются от общепринятых норм поведения в другое время. Можно лишь добавить некоторые рекомендации: Продолжительность купания должна зависеть от температуры воздуха и воды, а также от силы ветра. Рекомендованная температура окружающей среды — от +25°С при ясной безветренной погоде. Погружаться в водоем следует постепенно, особенно если тело сильно разогрето солнцем. Безопасность на воде летом не допускает грубых игр с погружением и удержанием под водой. Используя надувные плавсредства, нельзя терять осторожность, ведь даже слабый ветерок способен отвести надувной матрас далеко от берега. Купаться после еды можно только спустя 1,5-2 часа. Продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут.

Правила поведения на воде в зимний период. В период с ноября по декабрь, до наступления устойчивых заморозков, ледовый покров является непрочным и ненадежным. Днем под воздействием солнца лед становится пористым и слабым, даже при сохранении достаточной толщины. Безопасность на воде зимой требует соблюдения основного условия — реальной оценки толщины и прочности льда относительно предполагаемой нагрузки. Для безопасной переправы человека вода должна промерзнуть не менее чем на 15 см, для переправы автомобилей — не менее чем на 30 см.

Меры безопасности на воде в зимний период включают в себя следующие правила: Нельзя передвигаться по льду в темное время суток или в условиях плохой видимости. При переходе через реку нужно воспользоваться ледовой переправой. Перед тем как начать движение по замерзшему водоему, требуется внимательно осмотреться, наметить маршрут передвижения и маршрут возможного возвращения в случае опасности. При передвижении следует избегать мест, где лед запорошен снегом. Прежде чем встать на лед, нужно убедиться в его прочности. Палкой наносятся удары впереди себя и по обе стороны от себя по нескольку раз в одно и то же место. Запрещается проверять лед на прочность ударом ноги. В случае появления на поверхности воды, следует отступать обратно по своим же следам, скользящими движениями, не отрывая ног от поверхности. При переходе по льду группой людей следует соблюдать расстояние друг от друга в 5-6 м. Замерзший водоем лучше всего пересекать на лыжах. Безопасность на воде зимой особенно актуальна в период оттепелей, когда даже толстый лед теряет свою прочность. Безопасность ребенка на воде Вода — опасная стихия даже для взрослого человека, а для детей она опасна вдвойне. Причем несчастья случаются чаще всего не с теми малышами, которые не умеют плавать (как правило, они не заходят глубоко в воду), а с теми, которые мнят себя отличными пловцами. Поэтому безопасное поведение на воде детей в первую очередь зависит от родителей. -Самое первое и самое главное правило — дети дошкольного и младшего школьного возраста должны купаться строго под присмотром взрослых. Подростки без сопровождения старших могут купаться только в специально отведенных для этого местах. Самое большое количество трагедий происходит именно в водоемах, не предназначенных для купания.

Родителям нужно не только рассказать ребенку все правила безопасности на воде, но и привить ему навыки поведения в критической ситуации. Очень важно научить подростка не паниковать и понимать, как нужно себя вести и что предпринимать. Полезно будет овладеть техникой отдыха на воде для того, чтобы в случае необходимости ребенок сумел отдохнуть, а потом, придя в себя, плыть дальше. Плескающиеся в воде дети обычно делают это очень эмоционально и производят много шума. Внезапно наступившая тишина обязательно должна насторожить родителей. Перед поездкой в лагерь или на курорт следует четко объяснить ребенку, что такое безопасное поведение на воде и чем грозит несоблюдение правил. Плавсредства. При покупке плавсредств нужно обращать внимание на конструкцию, она должна состоять из нескольких независимых надувных частей. Тогда при повреждении одной из них ребенок будет держаться на воде за счет остальных неповрежденных элементов. Взрослые должны помнить, что любые резиновые плавсредства легко двигаются даже маленьким ветерком, поэтому с малыша, плавающего на матрасе или надувном круге, нужно буквально не спускать глаз. Всегда следует помнить, что безопасность ребенка на воде обеспечивается взрослыми.

Помощь самому себе. Умение плавать — одна из главных гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец может попасть в непредвиденную ситуацию. Если человек чувствует, что силы начинают его оставлять, следует выполнить следующие действия: Первое и самое главное — сохранять спокойствие и не паниковать. Не нужно пытаться кричать — это приведет к тому, что тонущий просто наглотается воды. Следует повернуться на спину, набрать в легкие воздух, затем медленно выдохнуть, раскинуть руки и расслабиться, отдохнуть. При судороге нужно задержать дыхание, на секунду погрузиться с головой в воду и, схватившись за большой палец, сильно потянуть ступню на себя. Восстановив дыхание, можно повернуться на живот и плыть к берегу. Если во время ныряния потеряна ориентация, надо интенсивно выдохнуть воздух из легких, направление пузырьков укажет путь наверх. Признаки тонущего человека. В реальной жизни человек тонет совсем не так, как это показывают в кино. Тонущий человек не кричит, не машет руками, не поднимает брызг. В большинстве случаев находящиеся рядом люди даже не понимают, что человек тонет. За исключением редких случаев терпящий бедствие не может позвать на помощь, ему для этого просто не хватает воздуха. Определить тонущего человека можно по следующим признакам: Голова глубоко в воде, рот периодически скрывается и появляется над поверхностью. Утопающий не может позвать на помощь, только вздохнуть и выдохнуть. Рот полуоткрыт или открыт, голова сильно запрокинута назад. Глаза стекленеют и теряют способность сфокусироваться. Вертикальное положение тела. Затрудненное и учащенное дыхание. Человек барахтается на месте, никуда не плывя. Попытки перевернуться на спину и принять горизонтальное положение неудачны, при этом тонущий пытается выкарабкаться из воды как по веревочной лестнице. Если присутствует хотя бы один из перечисленных признаков, надо спросить у человека, все ли у него в порядке. Если он не ответит, это, скорее всего, означает, что человеку нужна помощь. Главное в таком случае — не упустить время.Спасение утопающего. Техника безопасности на воде гласит, что самым правильным будет позвать на помощь спасателей или людей, хорошо умеющих плавать. Но если ситуация сложилась так, что спасать терпящего бедствие придется в одиночку, данные рекомендации помогут все сделать правильно: В первую очередь следует попробовать успокоить тонущего, дать ему понять, что помощь близка. Иногда этого бывает достаточно, чтобы человек перестал паниковать и сам доплыл до берега. Наиболее действующий способ спасения — с лодки или с берега протянуть тонущему длинный шест или веревку, за которую он сможет ухватиться и выплыть. Если есть спасательный круг, нужно бросить его. Подплывать к терпящему бедствие лучше всего сзади, так как тонущий человек инстинктивно хватает своего спасателя и сковывает его движения, может даже непроизвольно оглушить сильным ударом. Нужно перевернуть человека на спину и плыть с ним к берегу. Если он сопротивляется и тем самым утягивает спасателя на дно, можно погрузиться с ним на несколько секунд в воду, это поможет освободиться от судорожных захватов тонущего. Если тонущий человек пошел ко дну, спасающий должен нырнуть, под водой взять тонущего под мышки либо за волосы и, сильно оттолкнувшись от дна, всплыть с ним на поверхность.

Оказание первой помощи. Оказание первой помощи утонувшему должно производиться прямо на берегу и как можно быстрее, так как смерть при утоплении обычно наступает через 5-6 минут. Способ оказания первой помощи зависит от состояния, в котором находится утонувший. Если пострадавший в сознании, нужно снять с него всю одежду, обтереть и укутать во что-нибудь сухое и теплое. Для того чтобы из легких вышла вся вода, требуется вызвать рвоту при помощи раздражения корня языка. После того как легкие освободятся от воды, желательно дать пострадавшему теплое питье. Если утонувший без сознания, но дышит самостоятельно, ему дают понюхать нашатырный спирт, затем энергично растирают все тело. После возвращения сознания легкие освобождаются от воды посредством рвоты. Пострадавшего необходимо доставить в больницу, особенно если наблюдается синюшность кожных покровов. Если извлеченный из воды человек не подает признаков жизни, в первую очередь ему требуется очистить полость рта. Затем спасающий должен перевернуть пострадавшего на живот через свою согнутую в колене ногу так, чтобы голова пострадавшего находилась ниже желудка и легких. После этого спасатель ритмично нажимает на спину до тех пор, пока вода не вытечет изо рта и носа. Манипуляции по удалению воды должны занять не более 10-15 секунд, затем сразу же нужно приступить к удалению жидкости из дыхательных путей. Для удаления воды из легких пострадавшего переворачивают на живот и делают ему искусственное дыхание «изо рта в рот» в сочетании с закрытым массажем сердца. После того как человек придет в себя, его необходимо согреть и немедленно доставить в больницу для последующей интенсивной терапии.

Признаки эффективности реанимационных мероприятий. Комплекс мер по оживлению утонувшего можно считать эффективным, если его кожа порозовела, зрачки сузились, при массажных толчках явно ощущается пульс на сонной артерии. Оживление пострадавшего должно длиться до тех пор, пока человек не сможет самостоятельно дышать. Длиться это может несколько минут, а иногда и несколько часов, до приезда бригады скорой помощи. Купание в открытом водоеме или бассейне — это прекрасная оздоровительная процедура, от которой при правильном подходе можно получить массу положительных эмоций, как детям, так и взрослым. Но правила безопасности на воде требуется соблюдать неукоснительно, ведь расплатой может стать собственная жизнь или жизнь близкого человека.

тонкий лед, памятка для школьников

Скованная льдом речка как магнит притягивает ребятню – ну вот же он, готовый каток для хоккея или просто, чтобы обновить коньки, проторить первую лыжню по белоснежному покрову. Печальная статистика МЧС показывает, что гибель детей на непрочном льду – это чаще всего результат беспечности родителей, не научивших своих чад правилам безопасного поведения на замерзших водоемах.

Правила поведения на льду зимой

Юным исследователям не терпится попробовать первое ледяное покрытие на прочность. В зону риска попадают именно школьники. Зачастую они идут на реку без ведома взрослых, за компанию с друзьями, забывая о запретах. Чтобы ледовое приключение не обернулось бедой, родители должны прочно закрепить в детском сознании правила поведения зимой на льду водоема.

Предупредить опасную ситуацию просто. Ребенок должен твердо знать, что подходить к реке, пруду или озеру нельзя, когда стемнело, во время тумана, метели или сильного снегопада. Кататься на коньках можно только в специально оборудованных местах, где проверена толщина льда. То же касается и зимней переправы. Разрешенные места обычно помечены специальными дорожными знаками.

Если вы часто берете детей на лыжные прогулки через реку или на зимнюю рыбалку, каждый раз повторяйте правила поведения на льду и будьте для них положительным примером.

Объясните детям, что зимой ходить на реку без взрослых нельзя. И еще они должны знать, какие места на замерзшем водоеме опасны для жизни.

Как определить толщину льда

Научите детей определять толщину ледового покрова по цвету и структуре. Самый безопасный — голубой или зеленоватый прозрачный лед. Черный или серый образуется при слабых морозах, он тонкий и ненадежный. Непрозрачный молочного цвета – это пропитанный водой снег, образующий на поверхности второй слой ледяной корки. Опасен тем, что в нем могут быть воздушные полости, и он легко ломается. Такой лед вдвое слабее прозрачного.

Опасно ступать на молодой лед, едва покрывший реку или озеро в начале зимы. Вечерние и ночные морозы образуют на воде довольно толстую ледяную корку, но днем она подтаивает под лучами солнца и неспособна выдержать даже небольшую нагрузку. Места на зимних водоемах, от которых надо держаться подальше:

• Там, где лед пористый и рыхлый. Это не замороженная вода, а смерзшиеся во время метели снежинки. Таким же неоднородным по структуре ледяной покров бывает весной – он уже подтаял снизу и в середине. Несмотря на кажущуюся прочность, он легко трескается под ногами.
• Участки, где в реку сливаются теплые городские или промышленные стоки. Ледяная корка в этих местах остается тонкой даже в морозные зимы.
• Ледяной слой вокруг вмерзших коряг, кустов, зарослей камыша, крупного мусора.
• Места, присыпанные толстым слоем снега. Под такой «шубой» вода промерзает медленно.
• Участки, покрытые подтаявшей водой и радиальными трещинами.
• Темные прогалины, от которых исходит легкое парение – это полыньи.

Ледяной слой всегда тоньше там, где сильнее течение или есть водяные завихрения. Это середина реки, опоры моста, причалы и понтоны, места слияния рек и ручьев, участки возле высокого обрывистого берега.

Правила поведения на тонком льду для школьников

Школьник должен знать, что может случиться с ним на неокрепшем льду, почему нельзя заходить на него в одиночку и как вести себя, если оказался в критической ситуации. Уберечься от опасности можно, соблюдая несложные правила:

• не спускаться на реку по заснеженным местам, лед должен быть чистым и хорошо просматриваться;
• не пробовать его на прочность ударом ноги;
• не скапливаться на небольшом участке неокрепшего ледового покрытия большой группой, соблюдать расстояние друг от друга не меньше трех метров;
• освободить руки – достать их из карманов, а сумку повесить на плечо;
• если дети на лыжах, им лучше двигаться по проторенной лыжне, при этом они должны расстегнуть крепления и снять с рук петли лыжных палок;
• треск и прогиб льда – опасный сигнал, в этом случае запрещается бежать, нужно развернуться назад, расставить ноги на ширину плеч и двигаться обратно ровно по своим следам, не отрывая стопы от поверхности.

Если на льду к радиальным трещинам добавляются кольцевые, значит, он вот-вот провалится. Надо лечь и потихоньку отползать назад по своим же следам или откатиться на безопасный участок.

Любимая детская забава – катание на санках с горки – становится опасной на крутом берегу реки. При движении по гололедице санки или ледянка набирают большую скорость. Если впереди полынья, остановиться или сменить траекторию будет уже невозможно.

Если человек провалился под лед

МЧС предупреждает, что главный враг оказавшегося в полынье человека – паника. Есть определенный алгоритм действий, который поможет продержаться до приезда спасателей, а иногда и самому выбраться на твердый лед.

Самые продуктивные – первые минуты пребывания в воде, пока одежда не промокла. Она создает воздушную подушку, позволяющую держаться на поверхности воды. Основные действия:

1. Держать голову как можно выше над поверхностью воды.
2. Если на плече висит тяжелая сумка, ее надо сбросить.
3. Развести руки в стороны и попытаться нащупать твердые края полыньи. Делать это надо с той стороны, где упал в воду. Если кромка хрупкая, ее надо обламывать до тех пор, пока не дойдете до крепкого края.
4. Упереться локтями в лед, придать телу горизонтальное положение и попытаться закинуть ближнюю к кромке ногу на твердую поверхность.
5. Если получилось сделать это, переворотом корпуса вытащить вторую и быстро откатиться в сторону.

Если ребенок на речке не один, его товарищи должны в первую очередь позвонить в службу спасения. Если рядом никого нет, пусть он как можно громче зовет на помощь.

Оказание помощи человеку, провалившемуся под лед, тоже требует соблюдения определенных правил. К полынье надо подбираться ползком по-пластунски. Приближаться к краю и тянуть пострадавшего за руку нельзя, хрупкий лед может не выдержать двойной нагрузки. Для спасения используйте шарф, веревку, палку. Протяните утопающему подручное средство, чтобы он смог крепко ухватиться за него. Если рядом несколько человек, они должны лечь на лед в цепочку, крепко держа друг друга за лодыжки.

После спасения из воды пострадавшего надо согреть. Но делать это быстро, например, с помощью горячего душа нельзя. Надо переодеть человека в сухую одежду, дать теплое сладкое питье, уложить его в позу младенца в утробе матери (ноги подтянуты к животу) и укрыть одеялом. Если спасенный в состоянии, он наоборот может активно подвигаться, это поможет ему быстрее согреться.

Что происходит с человеком, который провалился под лед

Человек, оказавшийся в ледяной воде, испытывает физический и психический шок. В такой ситуации даже взрослому порой невозможно справиться с паникой, страхом и дезориентацией. Для организма это сильнейший стресс, на который он реагирует спазмом сосудов, выбросом противовоспалительных гормонов, подавляющих иммунитет и помогающих перенести холод. Теряется контроль над дыханием. Делая рефлекторный вдох, человек испытывает удушье, так как легкие полностью заполняются воздухом. Если пострадавший ушел под воду с головой, такой вдох сразу отправит его на дно, так как вместо воздуха в легких окажется вода.

Если голова остается над поверхностью, то рефлекторный вдох сменяется учащенным дыханием и гипервентиляцией. В крови снижается содержание углекислого газа, отчего начинается головокружение, подступает слабость, конечности немеют, движения становятся скованными. Контроль над мышцами сохраняется в течение первых 10-15 минут. Позже человек уже не в состоянии крепко ухватиться за веревку или шест. Вызволить его помогут только профессиональные действия спасателей.

Памятка

С наступлением зимы у спасателей начинается горячая пора. Большая часть пострадавших на неокрепшем молодом льду – это школьники и рыбаки. В регионах образовательные учреждения совместно с МЧС разрабатывают и распространяют в школах памятки для детей о правилах поведения на воде в осенний и зимний период. Краткий свод правил, который школьники должны знать наизусть:

• не подходить к водоему в условиях плохой видимости и во время дождя;
• не гулять по замерзшему водоему одному;
• не топать ногами по льду, проверяя его прочность;
• при малейшей опасности поворачивать и возвращаться назад тем же путем, что пришел;
• держать руки свободными;
• не удаляться от берега и помнить, что ближе к середине водоема лед всегда тоньше;
• не подходить к реке и не стоять на берегу во время ледохода;
• кататься на коньках и переправляться через реку только в разрешенных местах.

Задача родителей – не оставлять школьников без присмотра во время катания на лыжах, коньках и во время рыбалки на зимнем льду. Ребенок может растеряться в опасной ситуации, а это реальная угроза его жизни и здоровью.

Правила безопасности для детей в зимний период

08.12.2016 
Просмотров: 4780

В зимнее время дети получают огромное удовольствие от прогулок. Катание на санках, коньках, лыжах, лепка снеговиков и просто игра в снежки – это всегда увлекательно, весело и полезно для ребенка. Тем не менее, безопасность детей зимой – это то, о чем следует думать родителям, прежде всего. Каждый, и взрослый, и ребенок обязательно должны знать правила поведения на улице зимой. Это является залогом безопасности. Несоблюдение правил поведения на улице в зимнее время для детей может закончиться серьезными травмами.

Уважаемые родители! Вы самые заинтересованные в защищенности своих детей люди, поэтому долг каждого из Вас напоминать детям о неукоснительном выполнении простых правил поведения. Вот несколько из них.

Правило первое. Важно обратить внимание ребёнка на сосульки и сугробы снега, свешивающиеся с крыш домов, рассказать, чем они опасны, и почему такие места надо обходить стороной. Если во время движения по тротуару услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием. Во время гололеда необходимо научить ребенка ходить не торопясь, при падении стараться приземляться на бок.

Правило второе. Нельзя разрешать детям играть у дороги, выбегать на проезжую часть. Нежелательно лежать на снегу и играть в сугробах, которые находятся, например, под окнами домов или около подъезда. И, конечно, не позволять прыгать в сугроб с высоты. Под свежевыпавшим снегом может быть все, что угодно: разбитые бутылки, камень либо проволока, бытовой мусор.

Необходимо предупредить ребенка о том, что такое безобидное занятие, как бросание снежков, может скрывать опасность, так как можно нанести травму другому ребенку. Необходимо объяснить детям, почему опасно строить глубокие снежные туннели. Они могут легко обвалиться!

Правило третье. Лёд на открытых водоёмах — это очень опасная и хрупкая вещь. Выйдя на водоём, нельзя проверять его на прочность, ударять ногой или каким-то предметом. Не стоит забывать о трещинах и лунках. Именно в этих местах лёд совсем непрочный. И если лёд под ногами затрещал, не нужно паниковать, делать резкие движения или бежать. Нужно спокойно, медленно лечь на лёд и постараться отползти или перекатиться в безопасное место.

Что делать, если ты все-таки провалился под лёд? Необходимо постараться позвать взрослых на помощь. До прихода взрослых необходимо раскинуть руки, постараться ухватиться за лед и по возможности придать своему телу горизонтальное положение. При этом нельзя делать никаких резких движений, поскольку будут обламываться края, и лунка будет становиться все больше и больше. Всеми силами стараться держаться на поверхности. Если рядом не оказалось никого из взрослых, необходимо аккуратно лечь грудью на край льда, и если он не будет трещать и ломаться – закинуть сначала одну ногу на его поверхность, а потом аккуратно вторую. Выбравшись из полыньи, нельзя подниматься на ноги, необходимо ползком добираться до берега, двигаясь именно в ту сторону, откуда и пришел.

Если под лёд провалился товарищ, то тот, кто остался на берегу, должен тут же позвать взрослых. Самому нельзя подходить к опасной зоне, иначе можно оказаться в воде рядом с товарищем. Если же взрослых нигде не видно, и никто крика о помощи не слышит, тогда нужно поискать на берегу палку, длинную ветку или шест. Помочь могут связанные шарфы или одежда. Толкая перед собой длинное подручное средство, нужно медленно ползком двигаться к товарищу, не приближаясь к полынье вплотную. Когда товарищ схватиться руками за подручное средство, необходимо аккуратно тянуть его из воды. И когда он будет уже на льду, тогда с ним вместе потихоньку ползком выбраться на берег.

Вот такие, совсем не сложные правила безопасного поведения зимой. Поэтому их обязательно нужно знать и строго соблюдать всем и детям, и взрослым.

Берегите себя и своих детей!

Е.В. Докучаева,

Е.А. Курбатова,

БУ «Комплексный центр социального

обслуживания населения «Гармония»

ГБОУ Школа № 2073, Москва

Прогулки по зимним улицам детям дарят огромную радость. Катание на санках, коньках, лыжах, лепка снеговиков и просто игры в снежки – это так увлекательно, весело и полезно для детей. Однако с зимним времяпровождением связаны и некоторые проблемы. Так, безопасность детей зимой – это то, о чем следует думать педагогам и родителям прежде всего. И речь идет не только о банальных простудных заболеваниях. Несоблюдение правил поведения зимой может закончиться серьезными травмами и последствиями для детей.

Чтобы обезопасить детей от любых неприятностей во время зимних каникул и новогодних праздников следует позаботиться о соблюдении ряда правил (правила поведения в местах массового скопления людей, дорогах, водоемах, при езде с горок на санках, снегокатах, тюбингах, правила безопасной езды на лыжах, коньках).

В папках материал, собранный в соответствии с аудиторией слушателей.

Папка Дошкольники

Видеоролики

— Опасные сосульки

— Как не замерзнуть в холода

— На тонком льду

— С новым хрумом часть 1.

— С новым хрумом часть 2.

— «-41 С»
Папка начальная школа

Видеоролики

— Опасные сосульки

— Как не замерзнуть в холода

— На тонком льду

— С новым хрумом часть 1.

— С новым хрумом часть 2.

— «-41 С»
— Правила безопасного поведения во время зимних видов спорта

— Презентации по правилам безопасного поведения

— в зимнее время года, в зимние каникулы

— вблизи водоемов

— на дорогах зимой

Презентация по правилам безопасного поведения в зимнее время года, в зимние каникулы.
Папка 5-11 классы

Презентации по правилам безопасного поведения

— в зимнее время года, в зимние каникулы

— вблизи водоемов

— на дорогах зимой

Видеоролик

Правила безопасного поведения во время зимних видов спорта
Папка Родители

— памятки по правилам безопасной езды на санках,

— памятки по правилам безопасного поведения зимой и в зимний период

— памятка безопасность при гололёде

— презентация Зима

Пусть наши дети будут в безопасности!

Дошкольникам, родителям

1-4 классы

5-11 классы

Зимние советы по безопасности воды для детей (новое руководство)

Говоря словами практически каждого персонажа (когда-либо) Игры Престолов, Зима приближается. Пришло время подготовиться к холодной (иногда) и влажной (большую часть времени) зиме здесь, в Хьюстоне. Да, это правда, иногда у нас бывают теплые дни, но большинство из нас обычно отдыхают от воды примерно в это время. Но если вы проявите смелость, вот несколько советов по безопасности, которые помогут пережить зиму, независимо от того, решите ли вы остаться дома или уехать в отпуск.

У подавляющего большинства домов в Хьюстоне есть бассейн на заднем дворе. Не говоря уже о том, что все спланированные по генеральному плану сообщества в районе Большого Хьюстона окружены озерами, прудами (искусственными и естественными) и различными бассейнами. Когда маленькие дети возвращаются из школы во время зимних каникул, важно следить за тем, чтобы они оставались активными и занятыми. Не менее важно убедиться, что они в безопасности. Всегда лучше иметь закрытый бассейн, чтобы ваши дети были в безопасности.Наличие ворот (или какого-либо барьера) вокруг вашего бассейна снижает риск случайного падения вашего ребенка в бассейн. Это также избавляет от соблазна попытаться залезть в бассейн. Ворота высотой от 3 до 4 футов обычно хорошо удерживают ваших детей от воды. Простой поиск на Amazon приведет вас к множеству различных вариантов. Есть также брезент и сетки, которыми можно накрыть бассейн. Они, конечно, могут быть установлены профессиональными компаниями по созданию бассейнов или строителями (для тех из нас, кто может позволить себе быть на Ultimate Pools от HGTV).Если ворота не соответствуют вашей эстетике или ценовому диапазону, более дешевый вариант — купить сигнализацию для бассейна. Тревога сработает, как только кто-то или что-то подойдет слишком близко к бассейну. От вашего малыша до опоссума будет звучать сигнал тревоги.

Отдых на пляже

Если ваш частный бассейн закрыт на зиму, вы можете решить отправиться в тропическое место, чтобы спастись. Направляясь на юг, вы можете избежать холодного и дождливого семейного отдыха в Хьюстоне в стиле «рождественских каникул». Посмотрим правде в глаза, что звучит лучше, осторожно наблюдая за рождественской елкой, чтобы убедиться, что белка не выскочит и не ест сухую, сдутую индейку ИЛИ греется на солнце и плещется в воде со своими близкими ?! Выбор очевиден!

В то время как мысли о не очень вкусных фруктовых пирожных и оживленных торговых центрах уходят далеко в прошлое, важно помнить о безопасности воды как в бассейне, так и в океане. В бассейне и океане могут дежурить спасатели, но всегда важно помнить, что вы — первый уровень защиты для своих детей. В отличие от бассейна, пляж может быть очень опасным из-за меняющихся волн и течений, не говоря уже о красных водорослях, которые вы подскакиваете, думая, что это рыба (хотя это мог быть только я …)! Если ваш малыш не умеет плавать, обязательно узнайте на курорте, есть ли у него спасательные жилеты, а если нет, берите с собой свои собственные. Если на пляже есть спасательная станция, представьте свою семью охранникам, чтобы они знали, что вы плаваете в этот день.Кроме того, предоставьте им любую относящуюся к делу информацию, которая может им понадобиться, если произойдет инцидент. Ознакомьтесь со своими детьми с правилами безопасности на воде. Напомните своим детям, что они никогда не должны выходить в бассейн или океан в одиночку. И взрослые, и дети всегда должны иметь рядом взрослого и / или друга.

Круизы и аквапарки

Если вам посчастливилось провести часть зимних каникул в круизе или в крытом аквапарке, следует помнить о нескольких вещах. Круизные лайнеры, также известные как плавучие города роскоши, предлагают развлечения и развлечения для всех.В дополнение к их нескончаемым развлечениям, они, как правило, очень хорошо поддерживают правила и ожидания по безопасности на воде. Круизные лайнеры обычно предоставляют множество водных развлечений (различные бассейны, водные горки, брызговики, водные аттракционы и т. Д.), Но на некоторых не всегда дежурят спасатели. Если безопасность на воде важна для вас (как и должно быть для всех нас), рекомендуется найти круиз со спасателями. Аквапарки — это совсем другое дело! Повсюду бегает куча детей и взрослых (да, я говорю об отцах с недостаточным количеством солнцезащитного крема и подростках, прыгающих без очереди).Но при правильном плане безопасности здесь можно весело плескаться часами. В аквапарках обычно есть спасатели, расположенные вокруг объектов, а несколько спасателей сканируют разные зоны для каждого аттракциона. Но по-прежнему важно иметь план действий на случай аварии или несчастного случая. Обязательно прислушивайтесь ко всем правилам и побуждайте своих детей слушать. Когда вы впервые приедете, важно составить план со своими детьми на случай, если вы разойдетесь.Часть плана может включать определение спасателей и других ответственных работников как безопасных взрослых. Другие советы включают в себя: объедините детей с приятелем, попросите детей попрактиковаться в запоминании номера вашего мобильного телефона и найдите общее место для встреч.

Посещение домов родственников, не защищенных от детей

Двенадцать гирлянд, одиннадцать стеклянных украшений, десять веревок с мишурой, девять зажженных теплых костров, восемь чистых домов без детей… Я мог бы продолжать, но я думаю, вы уловили суть.Посещение домов родственников, особенно тех, которые не защищены от детей, может вызвать стресс! Как будто праздники не были достаточно напряженными ?! Если в этих сказочных домах есть бассейн, это может вызвать еще больший стресс. Обязательно следуйте этим советам по безопасности при подготовке к визиту:

Заранее поговорите с детьми, напомните им, что есть бассейн и правила бассейна.
Определите несколько ответственных взрослых и поменяйте дежурство детей.

Поговорите с владельцем дома и узнайте, какие меры безопасности у него уже есть, например, защелки на высоких или недоступных дверях и барьеры для бассейнов (см. Выше).

Уберите подальше все соблазнительные игрушки для бассейна, которые могут искушать вашего ребенка искупаться.

Сохраняйте тепло всю зиму в школе плавания пингвинов

Как бы страшно это ни казалось, скоро зима (технически во всяком случае) нас настигнет! Но не бойтесь, мы в Pengu Swim School уверены, что безопасность на воде — это не просто сезонное мероприятие. Фактически, мы здесь для вас и ваших детей, чтобы круглый год получать удовольствие от занятий безопасностью на воде. Наши уроки учат детей тому, что им нужно знать, чтобы быть в безопасности в воде.Будь то лето или зима, бассейн на заднем дворе, крытый аквапарк, круизный лайнер, модный дом родственника или непредсказуемый климат, например, озеро или пляж, круглогодичные уроки помогут сохранить эти навыки безопасности на воде свежими, а вашего пловца сильным. . Так что да, зима приближается, но помните: в Pengu всегда лето! Не бойтесь холода, остановитесь сегодня в одном из наших трех (скоро их будет четыре) ультрасовременных локации в районе Хьюстона!

Зимняя безопасность: советы родителям и детям

Зима — отличное время для активного отдыха, например для катания на санках и коньках.Холодная погода, лед и снег могут быть забавными, но также опасными для детей. Следующие советы помогут родителям и детям безопасно наслаждаться зимними развлечениями.

В целом

• Дети не должны играть на улице одни. Установите дружескую систему с одним или несколькими друзьями, и пусть они будут заботиться друг о друге. Дети младше 8 лет всегда должны находиться под присмотром на улице.
• Рассмотрите возможность хранения их в помещении, когда сообщается, что температура или холодный ветер опускается до -27 ° C (-16 ° F) или ниже.При таких температурах открытые участки кожи начнут замерзать.
• Никогда не отправляйте детей на улицу без присмотра в экстремальных погодных условиях, таких как метель.
• Часто проверяйте, тепло и сухо ли вашему ребенку. Младшие дети должны делать регулярные перерывы и заходить в дом, чтобы попить теплого.
• Помогите детям выбрать игровые площадки с теплым укрытием поблизости (например, рядом с домом или домом друга).
• Наносите солнцезащитный крем на открытые участки кожи, даже если она мутная.

Одежда

Если ноги и руки вашего ребенка теплые, то, как правило, одежда на нем хорошая.Если ваш ребенок одет слишком тепло, он может потеть и почувствовать себя холоднее, когда перестанет играть.

• Оденьте вашего ребенка в несколько слоев одежды, которые можно легко надевать и снимать.
• Младенцы, которых везут в санях, нуждаются в дополнительной упаковке. Поскольку они не двигаются, они не могут генерировать тепло тела, как это делает играющий ребенок.
• Носите головной убор, потому что через голову уходит много тепла.
• Всегда держите уши закрытыми, чтобы предотвратить обморожение.
• Носите рукавицы вместо перчаток, чтобы пальцы могли согреться вместе.
• Носите теплые водонепроницаемые ботинки, в которых достаточно места для дополнительной пары носков и шевеления пальцев ног.
• У детей младшего возраста снимите завязки с одежды, которые могут зацепиться за альпинистское или игровое снаряжение. Вместо этого используйте липучку или другие кнопки. Используйте грелку для шеи вместо шарфа и зажимы для варежек вместо шнурка, чтобы предотвратить удушье.
• Сразу после игры снимите мокрую одежду и обувь.

Зимняя игра

Активные игры, лепка снежных ангелов и снеговиков помогут согреть ребенка.Научите своих детей нескольким важным правилам зимних игр.

• Держитесь подальше от снегоочистителей и снегоочистителей.
• Выбирайте игровые площадки подальше от дорог, заборов и воды.
• Будьте особенно осторожны при переходе дороги. Водителям может быть сложно увидеть, как вы играете, если у них заснеженные или морозные окна. Обледенелые дороги также могут затруднить остановку.
• Снежки никогда не должны быть нацелены на людей или машины. Они особенно опасны, когда снег сильно утрамбован или обледенел.Вместо этого бросайте снежки в безопасные цели, такие как деревья или телефонные столбы.
• Строительство фортов и туннелей может быть забавным, но это всегда должно происходить под присмотром взрослых. Форты и туннели могут обрушиться и задушить вас.
• Не играйте на придорожных сугробах. Водители снегоуборочных машин или другие водители могут вас не видеть.
• Не кладите в рот металлические предметы. Губы и языки могут прижаться к металлу и стать причиной травмы.
• Не ешьте снег, он может быть грязным.

Катание на санях / санях

• Детям младше 5 лет запрещается спускаться с холма в одиночку.
• Всегда надевайте лыжный или хоккейный шлем, но не велосипедный, во время катания на санях. Велосипедные шлемы проходят испытания только при температуре до -10ºC (14ºF) и подлежат замене после одного столкновения. Если вы используете хоккейный шлем, убедитесь, что он соответствует стандартам Канадской ассоциации стандартов.
• Никогда не используйте салазки с острыми или зазубренными краями. Поручни должны быть надежными.
• Используйте сани, которыми вы можете управлять, а не снежный диск или камеру. Это обеспечит лучший контроль.
• Всегда садитесь или становитесь на колени на санках. Лежание может увеличить риск травмы головы, позвоночника и живота.
• Никогда не катайтесь на санях по проезжей части или рядом с ней. Ищите неглубокие склоны, на которых нет деревьев, заборов и других препятствий.
• Избегайте катания на санях по переполненным склонам.
• Сани днем. Если вы катаетесь на санках ночью, убедитесь, что холм хорошо освещен.
• Сани, поднимаемые на лыжи (например,g., GT Racers) не рекомендуется, поскольку они могут развивать опасную скорость.
• Спуститесь по середине холма и взберитесь вверх по сторонам. Не забывайте следить за другими санями и быстро убирайтесь с дороги у подножия холма.

Катание на коньках

• Во время катания всегда надевайте правильно подогнанный хоккейный шлем, одобренный CSA. Лыжные / сноубордические и велосипедные шлемы не подходят, так как большинство из них предназначены для защиты от единственного столкновения и должны быть заменены.
• Коньки должны быть удобными, с хорошей опорой для голеностопа, чтобы избежать скручивания, растяжения или поломки.
• По возможности катайтесь на общественных крытых или открытых катках.
• Соблюдайте все знаки, размещенные на льду или рядом с ним. Желтые знаки обычно означают, что кататься на коньках следует осторожно, а красные — запрещать катание.
• Никогда не предполагайте, что кататься на коньках на озере или пруду безопасно. Взрослый должен убедиться, что лед имеет толщину не менее 10 см (4 дюйма) для одиночного катания на коньках или 20 см (8 дюймов) для проведения вечеринок или игр.Не ходите по льду возле движущейся воды. Лед, образующийся на движущейся воде, такой как реки и ручьи, может быть недостаточно толстым, чтобы быть безопасным.

Катание на лыжах / сноуборде

• Детям следует брать уроки у сертифицированного инструктора по лыжному спорту или сноуборду. Помните, что координация движений ребенка не полностью развита до 10 лет.
• Маленькие дети никогда не должны кататься на лыжах или сноуборде в одиночку.
• Оборудование следует ежегодно проверять на предмет соответствия и состояния.Привязки должны ежегодно проверяться квалифицированным специалистом.
• Дети всегда должны носить шлем с боковыми отверстиями, чтобы они могли слышать. Ни в коем случае нельзя надевать наушники при катании на лыжах или сноуборде.
• Дети должны следить за другими лыжниками, сноубордистами и другими препятствиями на склонах.
• При катании на сноуборде следует носить защитные приспособления для запястий, чтобы снизить риск травм запястья.
• Очки следует использовать для защиты глаз от яркого солнечного света и таких предметов, как ветки деревьев.
• Дети должны всегда контролировать свою скорость при катании на лыжах или сноуборде. Многие травмы возникают в результате потери контроля. Трюки и переутомление также могут привести к травмам.
• Следует избегать ледяных холмов. Риск падений и травм увеличивается в условиях обледенения.
• Дети всегда должны оставаться на открытых лыжных участках и на обозначенных трассах.

Снегоходы

• Детям младше 6 лет запрещается кататься на снегоходах, даже со взрослыми.
• Детям и подросткам младше 16 лет запрещено управлять снегоходом.
• Любой, кто управляет снегоходом, должен пройти официальную программу обучения технике безопасности.
• Никогда не тащите ребенка за снегоходом на камере, шине, санках или блюдце.
• Дети и взрослые должны постоянно носить разрешенный шлем. Травмы головы являются основной причиной смертей, связанных с снегоходами.
• Утопление — еще одна ведущая причина гибели снегоходов. Пересечение прудов или озер на снегоходах может быть чрезвычайно опасным и не рекомендуется.

Источник: Well Beings: A Guide to Health in Child Care (3 ^rd edition — Revised)

Дополнительная информация из CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет по предотвращению травм
• Консультативный комитет по государственному образованию

Последнее обновление: ноябрь 2017 г.

Игры на свежем воздухе в зимние дни — Улучшенный уход за детьми — Расширение штата Пенсильвания

Игровые площадки на открытом воздухе

Национальные и государственные стандарты передовой практики в области здравоохранения и хорошего самочувствия рекомендуют ежедневные игры на свежем воздухе для детей младшего возраста. «Забота о наших детях». Государственный стандарт по охране труда и технике безопасности:

«Игра на открытом воздухе:

1) Младенцев (от рождения до двенадцати месяцев) следует выносить на улицу два-три раза в день по мере переносимости. Рекомендуемой продолжительности детских игр на свежем воздухе нет.

2) Малышам (от двенадцати месяцев до трех лет) и дошкольникам (от трех до шести лет) должно быть от шестидесяти до девяноста минут для игр на открытом воздухе. Это время на открытом воздухе может быть несколько сокращено в неблагоприятных погодных условиях, когда дети все еще могут безопасно играть на открытом воздухе в течение более коротких периодов, но следует увеличить время активности в помещении, поэтому общее количество упражнений должно оставаться прежним.”( Забота о наших детях, 3-е издание )

Инициатива Choosemyplate.gov Министерства сельского хозяйства США рекомендует
«детям в возрасте от 2 до 5 лет активно играть по несколько раз в день. Их активность может происходить короткими промежутками времени, а не сразу. Физические упражнения для маленьких детей должны соответствовать их развитию, быть интересными и разнообразными ».

CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) рекомендует детям от пяти лет и старше 60 минут или более физических упражнений в день, включая аэробику, укрепление мышц и укрепление костей не менее трех дней в неделю.

В заявлении о позиции «Ключи к качеству в раннем обучении в Пенсильвании» говорится, что дети должны выходить на улицу, когда прогнозируемая температура и холодный ветер выше 25 градусов по Фаренгейту и при отсутствии осадков.

Одевайтесь по погоде.

Сообщите родителям, что вы будете выводить их детей на улицу каждый день. Ребенку необходима соответствующая одежда для зимних игр на свежем воздухе — зимнее пальто, зимние штаны, шапки, шарфы, варежки и ботинки, а также смена одежды на случай, если что-то намокнет, пока дети играют на улице.

Держите детей активными.

Тело остается теплее, если вы активны, чем если бы вы стояли на месте, поэтому запланируйте много веселых занятий для игр на свежем воздухе в зимние дни. Например:

Снежные олимпийские игры

Что делать:

• Прыжки в длину — начертите стартовую линию на снегу. Дети встают на старте и прыгают как можно дальше. Сравните следы, чтобы увидеть, кто прыгнул дальше всех.
• Бросок снежка — Дети встают у стартовой линии, чтобы посмотреть, как далеко они могут бросать снежки.
• Снежные препятствия — Дети могут помочь сделать груды снега, а затем бегать по местности, перепрыгивая через сваи, когда они подходят к ним.
• Полоса препятствий из снега — Используйте груды снега с полосы препятствий. Установите курс, на котором они перепрыгивают через одну, перепрыгивают через другую и т. Д.

Ледяные глыбы

Вам понадобятся: чистые емкости для молока и пластиковые емкости (от маргарина, творога, йогурта и т. Д. — попросите родителей сохранить емкости)

Что делать: Дети могут помочь наполнить контейнеры водой и поставить их на улице, чтобы они замерзли.Когда они застынут, снимите картонные коробки или окуните пластиковые контейнеры в ведро с теплой водой, чтобы освободить ледяной блок. Надев варежки или перчатки для защиты от холодного льда, дети могут складывать ледяные блоки и строить их.

Давай прогуляемся

Что делать: С помощью детей составьте список из пяти вещей, на которые стоит обратить внимание на прогулке. В списке могут быть такие вещи, как красная дверь, почтовый ящик, собачья будка и т. Д.или вы можете составить свой список на основе темы, например, приметы зимы. Ищите вещи в своем списке, когда вы водите детей на прогулку. Первый, кто найдет все пять вещей, составляет новый список из пяти вещей, которые нужно найти.

Бросок мишени «снежок»

Что делать: Задачи могут быть такими же простыми, как создание круга на снегу, по которому дети могут нацеливать свои снежки. В качестве мишени можно использовать хула-хуп или большой контейнер, такой как корзина для белья.Или небольшие пластиковые контейнеры можно поставить на разном расстоянии от линии броска, задвинуть в снег или установить под углом в снежных насыпях, чтобы дети могли нацеливаться.

Снежный лабиринт

Что делать: Создайте узор снежной дорожки, по которому дети будут следовать. Лабиринт может быть простым с прямыми линиями или иметь множество изгибов и поворотов. Дети могут ходить или бегать по лабиринту, чтобы увидеть, смогут ли они найти самый быстрый путь от начала до конца.Они могут притвориться, что они едут по дороге, или играть в игры «Стоп и запускай» на перекрестках.

Снежные пироги

Вам понадобятся:
игрушки-песочницы
чистые алюминиевые формы для пирогов или какой-нибудь плоский круглый контейнер
натуральные материалы

Что делать:
Дети могут использовать игрушки из песка, чтобы создавать свои собственные снежные пироги. Каждому ребенку нужен чистый алюминиевый противень для пирога, плоский круглый контейнер, который будет «тарелкой для пирога».Они будут любить делать свои собственные пироги с начинкой из гальки или грязи, слоеные пироги с листьями и т. Д. Птичье семя или черствые панировочные сухари могут украсить некоторые пироги, которые можно оставить птицам.

Снежные твари

Что делать:
Снежные творения не всегда должны быть людьми. Попробуйте создать из снега животных, динозавров, птиц, рыб или космических существ.

Ресурсы для получения дополнительной информации

ChooseMyPlate

Пенсильвания: ключи к качеству раннего обучения

Забота о наших детях, 3-е издание

Центры по контролю и профилактике заболеваний

Ссылки

Американская педиатрическая академия, Американская ассоциация общественного здравоохранения, Национальный ресурсный центр по вопросам здоровья и безопасности в сфере ухода за детьми и дошкольного образования.2011. Забота о наших детях: национальные стандарты безопасности и гигиены труда; Руководящие принципы для программ раннего ухода и образования. 3-е издание. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация общественного здравоохранения.

Центры болезней
Контроль и профилактика, Физическая активность. «Сколько физической активности
нужны ли детям? »
http://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/children.html

Пенсильвания: ключ к качеству.«Заявление о позиции». http://www.pakeys.org

Министерство сельского хозяйства США, ChooseMyPlate. «Какая физическая активность необходима?» choosemyplate.gov

Деятельность 1-4

8x. Готовься, готовься, возвращайся: помогаем детям адаптироваться после зимних каникул

Возвращение в школу после зимних каникул может вызвать стресс, поскольку дети заново адаптируются к распорядку и структуре программы. С помощью приведенных здесь советов и стратегий дети в вашем классе смогут быстро вернуться к повседневной жизни.

1. Подготовить детей к возвращению в класс

За неделю или две до начала перерыва сделайте обратный отсчет класса. Каждый день проверяйте, сколько дней осталось до перерыва. Объясните, что произойдет в конце обратного отсчета, сколько дней они будут вдали от школы, как сильно вы будете скучать по ним и какие веселые занятия вы будете делать вместе, когда все вернутся. Заблаговременная подготовка детей снижает их беспокойство и помогает им легко вернуться обратно в конце перерыва.

2. Отправить домой активность

Удерживайте детей занятыми во время зимних каникул и убедитесь, что они рады возвращению в школу, отправив их домой с чем-нибудь, чем нужно заняться. Лучшие виды деятельности поощряют участие семьи и открыты для интерпретации. Например, семьи и дети могут создавать коллажи из предметов своих любимых цветов, форм в их домах или того, как они отмечали какие-либо праздники. Другой вариант — предложить детям выбрать книгу из классной библиотеки и вместе со своими семьями создать своего любимого персонажа: дети могут нарисовать этого персонажа, сделать коллаж или даже построить трехмерное изображение из переработанных материалов.Какой бы вид деятельности вы ни выбрали, дети вернутся в школу, чтобы поделиться своими достижениями.

3. Оставайтесь на связи во время перерыва

Используйте приложения для обмена сообщениями, такие как Remind, Class Dojo или BuzzMob, чтобы отправлять сообщения семьям и детям во время перерыва. Я использую программу Remind, которая удобна в использовании и позволяет мне поддерживать связь с семьями в течение всего учебного года. Во время зимних каникул, после метели, я сфотографировал себя на улице, измеряя снегопад, и отправил его детям и их семьям.Я рекомендовал семьям выходить на улицу со своими детьми, снимать мерки и делиться своими фотографиями и данными. Когда мы вернулись в школу, я распечатал фотографии, которыми они поделились, и развесил их в классе. Как только дети увидели фотографии, они были рады рассказать свои истории — отличный способ помочь детям вернуться в класс.

4. Отрегулируйте распорядок дня

После того, как они находятся вне класса в течение длительного периода времени, некоторые дети могут быть менее чем готовы сидеть на утреннем собрании или другом мероприятии под руководством учителя.Поддержите детей, изменив расписание в зависимости от их потребностей: сократите утреннюю встречу, увеличьте время для свободной игры, выполните быстрое групповое занятие или планируйте более продолжительное (или более частое) время на открытом воздухе. Не исключайте и не пропускайте какие-то части повседневного распорядка — вы действительно хотите, чтобы дети заново с ним познакомились, — но немного измените продолжительность занятий, чтобы уменьшить детский стресс.

5. Пересмотрите успешный опыт

В первую или две недели после перерыва вернитесь к некоторым из любимых занятий детей из предыдущих месяцев вместо того, чтобы вводить новые материалы или учебные разделы.Выберите занятия, в которых дети могут добиться успеха, чтобы восстановить их уверенность в классе. Простые научные эксперименты, такие как смешивание красок или цветной воды, всегда заставляют детей говорить. Я также включаю в свой день любимую музыку детей и движения. Это могут быть песни, которые дети знают все или большинство слов, танцы, в которых они знают все движения, или игры пальцами, которые им известны. Это напоминает детям о приятных занятиях в классе и побуждает их вернуться к занятиям.

6. При необходимости повторно ввести материалы и центры.

После длительного отсутствия в классе дети, возможно, забыли, что кисти необходимо мыть после использования, что мерные чашки на уровне грунтовых вод следует опорожнять перед тем, как их убрать, и что блоки не следует использовать в качестве мечей. Хотя вам, возможно, не потребуется повторно знакомить с материалами или центрами всю группу, вы можете перенаправлять и напоминать отдельным детям о том, как использовать учебные материалы и правильно ухаживать за ними.

7. Составьте песню

Ритм, рифма и музыка являются неотъемлемой частью обучения. Используйте их возможности, чтобы вовлекать детей в занятия в классе. Используя простые песни, вы можете весело напоминать детям о том, что будет дальше в течение дня, помогая им адаптироваться, не чувствуя, что вы постоянно повторяете себя. Я часто использую отрывки из старых и новых песен, а не только из детских песен. Скажите: «Я так взволнован и просто не могу этого скрыть. Я собираюсь вымыть руки, чтобы пообедать.”

8. Будьте источником комфорта

Мы надеемся, что дети вернутся после перерыва, готовые и стремящиеся вернуться к повседневной жизни, но всегда есть дети, которые борются с тревогой разлуки — как и в начале учебного года. Сохраняйте спокойствие и понимание, признавая чувства детей. Напомните детям об их любимых занятиях в классе и возможностях поиграть с друзьями. Одна из самых успешных стратегий, которые я использую в классе, — это попросить ребенка, который пытается перестроиться, написать или нарисовать одно из наших утренних сообщений, чтобы я мог разместить его на нашей доске объявлений.Обычно это вовлекает ребенка в наше школьное сообщество и строится на любви детей к помощникам в классе. Если это не помогает, я продолжаю распорядок дня и позволяю ребенку постепенно переходить к занятиям, когда он или она к этому готовы. Я продолжаю проверять, как мы продвигаемся вперед, говоря: «Мы заканчиваем утреннюю встречу и переходим на центральное время. Не хочешь присоединиться к нам?»

12 способов здорового отдыха | Функции Health Equity

Сделайте праздники ярче, сделав ваше здоровье и безопасность приоритетом.Примите меры, чтобы вы и ваши близкие были в безопасности и были здоровы и были готовы к празднику.

1. Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение микробов. Сезон гриппа. Мойте руки с мылом и чистой проточной водой не менее 20 секунд.
2. Свяжите, чтобы оставалось сухим и теплым. Носите соответствующую верхнюю одежду: легкую теплую одежду, перчатки, головные уборы, шарфы и непромокаемую обувь.
3. Управляйте стрессом. Сделайте перерыв, если вы чувствуете стресс, подавленность и неконтролируемость.Некоторые из лучших способов справиться со стрессом — это найти поддержку, наладить общение и много высыпаться.
4. Не пейте за рулем и не позволяйте другим пить за рулем. Когда кто-то водит машину в нетрезвом виде, они подвергают опасности всех на дороге. Решите не водить машину и помогать другим делать то же самое.
5. Не курите. Избегайте курения и пассивного курения. Курильщики подвергаются большему риску для здоровья из-за употребления табака, но некурящие также подвергаются риску при воздействии табачного дыма.
6. Пристегивайте ремни безопасности во время вождения или езды на автомобиле. Всегда пристегивайте своих детей в автомобиле с помощью детского автокресла, дополнительного сиденья или ремня безопасности в соответствии с их ростом, весом и возрастом. Пристегивайтесь каждый раз, независимо от того, насколько коротка поездка, и поощряйте пассажиров делать то же самое.
7. Сдавайте экзамены и показы. Спросите у своего врача, какие обследования вам нужны и когда их проходить. Обновите свою личную и семейную историю.
8. Сделайте прививки. Прививки помогают предотвратить болезни и спасти жизни. Каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше должен ежегодно проходить вакцинацию от гриппа.
9. Наблюдать за детьми. Храните потенциально опасные игрушки, еду, напитки, предметы домашнего обихода и другие предметы в недоступном для детей месте. Защитите их от утопления, ожогов, падений и других возможных несчастных случаев.
10. Соблюдайте пожарную безопасность. Большинство пожаров в жилых домах случаются в зимние месяцы, поэтому не оставляйте без присмотра камины, обогреватели, готовку на плитах или свечи.Составьте план действий в чрезвычайных ситуациях и регулярно выполняйте его.
11. Безопасное приготовление пищи. Запомните эти простые шаги: часто мойте руки и поверхности, избегайте перекрестного загрязнения, готовьте пищу до нужной температуры и быстро охлаждайте ее.
12. Ешьте здоровую пищу, оставайтесь активными. Ешьте фрукты и овощи, содержащие питательные вещества и снижающие риск некоторых заболеваний. Ограничьте размер порций и продукты с высоким содержанием жира, соли и сахара. Кроме того, будьте активны не менее 2,5 часов в неделю и помогайте детям и подросткам быть активными не менее 1 часа в день.

Вдохновляйтесь оставаться в духе крепкого здоровья! Слушайте The 12 Ways to Health Holiday Song или праздничный подкаст о здоровье.

Советы по электробезопасности для защиты вашего дома

3. Замените или отремонтируйте поврежденные электрические шнуры, чтобы обеспечить безопасность вашего дома.

Поврежденные шнуры питания представляют серьезную угрозу электробезопасности в жилых помещениях и могут стать причиной пожара и поражения электрическим током. Все шнуры питания и удлинители следует регулярно проверять на предмет износа и трещин, а затем при необходимости отремонтировать или заменить.Шнуры питания не должны быть пристегнуты скобами или прокладываться под ковриками и мебелью. Шнуры под ковриками создают опасность споткнуться и могут перегреться, а мебель может разрушить изоляцию шнура и повредить провода.

Регулярное использование удлинителей может означать, что у вас недостаточно розеток для удовлетворения ваших потребностей. Поручите квалифицированному электрику, разбирающемуся в правилах электробезопасности, установить дополнительные розетки в помещениях, где вы часто используете удлинители. При покупке шнура питания учитывайте электрическую нагрузку, которую он будет нести.Шнур с нагрузкой 16 AWG может выдерживать до 1375 Вт. Для более тяжелых нагрузок используйте шнур 14 или 12 AWG.

Pro tip: AWG означает «американский калибр проволоки». Чем меньше цифра, тем толще шнур!

4. Храните использованные и неиспользованные шнуры в порядке и надежно защищайте их от повреждений.

Правила электробезопасности применяются не только к шнурам питания, когда они используются — шнуры также необходимо хранить в безопасных условиях, чтобы предотвратить повреждение. Храните шнуры вдали от детей и домашних животных (которые могут грызть шнуры или играть с ними).Старайтесь не наматывать шнур слишком плотно на предметы; это может растянуть шнур или вызвать перегрев. Никогда не кладите шнур на горячую поверхность, чтобы не повредить изоляцию шнура и провода.

5. Отключите все неиспользуемые приборы, чтобы снизить потенциальные риски.

Один из простейших советов по электробезопасности также легко забыть: когда прибор не используется, отключайте его от сети. Это не только экономит электроэнергию, уменьшая фантомное потребление энергии (количество энергии, потребляемой устройством, даже когда оно не используется активно), но и отключение неиспользуемых устройств от сети также защищает их от перегрева или скачков напряжения.

Часто бывает сложно отключить неиспользуемые электроприборы, но новое поколение интеллектуальных розеток предлагает решение, позволяющее устанавливать графики электропитания для каждой розетки.

6. Держите электрические устройства и розетки подальше от воды во избежание поражения электрическим током.

Вода и электричество плохо сочетаются. Чтобы соблюдать правила электробезопасности, держите электрическое оборудование в сухом месте и вдали от воды, чтобы предотвратить повреждение приборов и защитить себя от травм и поражения электрическим током.При работе с электроприборами важно, чтобы руки были сухими. Хранение электрического оборудования вдали от горшков с растениями, аквариумов, раковин, душевых и ванн снижает риск контакта воды и электричества.

7. Обеспечьте достаточное пространство для циркуляции воздуха в ваших приборах, чтобы избежать перегрева.

Без надлежащей циркуляции воздуха электрическое оборудование может перегреться и вызвать короткое замыкание, что может стать причиной поражения электрическим током. Убедитесь, что в ваших приборах есть надлежащая циркуляция воздуха, и избегайте использования электрического оборудования в закрытых шкафах.Для обеспечения максимальной электробезопасности также важно хранить легковоспламеняющиеся предметы вдали от всех приборов и электроники. Обратите особое внимание на газовую или электрическую сушилку, так как для безопасной работы они должны располагаться на расстоянии не менее 30 см от стены.

8. Убедитесь, что все ваши вытяжные вентиляторы чистые, чтобы предотвратить опасность возгорания.

В некоторых приборах есть вытяжные вентиляторы, которые могут загрязняться или забиваться мусором, что затрудняет работу прибора. Это может сократить срок службы прибора и создать опасность для дома из-за перегрева или даже вызвать скопление опасных газов, которые могут привести к электрическому возгоранию.Регулярная чистка вытяжных вентиляторов помогает предотвратить такие опасности.

9. Для повышения электробезопасности всегда соблюдайте инструкции к устройству.

«Прочтите инструкции» должно быть первым в списке советов по электробезопасности дома. Понимание того, как безопасно использовать бытовую технику, улучшает как производительность вашего устройства, так и вашу личную безопасность. Если какой-либо прибор вызывает даже легкое поражение электрическим током, прекратите использовать его, пока квалифицированный электрик не проверит его на наличие проблем.

10.Помните о нагревателях и водонагревателях, чтобы предотвратить возможные несчастные случаи.

Горючие предметы следует хранить вдали от переносных обогревателей и встроенных печей. В целях безопасности храните горючие материалы вдали от нагревательных приборов. Переносные обогреватели нельзя использовать вблизи занавесок, а во избежание опрокидывания их следует размещать только на устойчивой поверхности.

Кстати, знаете ли вы, на какую температуру настроен ваш водонагреватель? Установки высокой температуры влияют на потребление энергии водонагревателем и могут вызвать ожоги и непреднамеренное ошпаривание, особенно в домах с маленькими детьми.

Катастроф и ваша семья: будьте готовы

Автор: Клэр Маккарти, доктор медицины, FAAP и Скотт Нидл, доктор медицины, FAAP

Сегодня исполняется 15 лет урагану Катрина. Это была катастрофа, которую никто из нас никогда не забудет; образы людей, выброшенных на мель на крышах и забившихся в Супердоум, навсегда останутся в нашей памяти.

Это была чрезвычайная катастрофа, настолько необычная, что легко подумать: «Ничего подобного никогда не случится с моей семьей.»Но правда в том, что бедствия случаются. Мы находимся в разгаре
сезон ураганов сейчас. Есть
пожары в Калифорнии. Там были
торнадо и наводнения на Среднем Западе. Прошлой зимой принесла
записывать снегопады во многие районы страны.

Все может случиться!

Никто не любит думать о происходящей катастрофе, но думать об этом — это именно то, что нам нужно делать. Подготовка имеет значение; он может буквально спасать жизни.

Вот несколько простых и важных вещей, которые вы можете сделать со своей семьей:

Поговорите со своими детьми о бедствиях, которые могут произойти, и о том, что им следует делать.

• Знайте, где можно получить достоверные новости и информацию о погоде и стихийных бедствиях. Организуйте несколько разных способов получения предупреждений, например текстовых сообщений.

• Научите детей основам
  что делать при пожаре, например, опуститься на низкую ступень, чтобы избежать дыма, или пощупать дверные ручки для тепла, прежде чем открывать ихСоставьте план эвакуации при пожаре.

• Если вы живете в районе, пострадавшем от ураганов, торнадо, лесных пожаров или
  землетрясения, поговорите с детьми о том, как распознавать знаки и куда им следует идти.

• Убедитесь, что дети умеют
  позвоните в службу 911 и сообщите свое имя и адрес. Этому могут научиться даже очень маленькие дети.

• Выберите человека (желательно не местного жителя, который может пострадать от того же бедствия), с которым каждый сможет связаться, если вы разойдетесь.

• Создайте место для встреч вне дома, куда члены семьи могут пойти, если вы разлучены и не можете связаться друг с другом.

• Практика! Это лучший способ убедиться, что информация прижилась. Проведите пожарные учения и учения на случай других возможных бедствий там, где вы живете. Если у вас есть маленькие дети, попробуйте превратить это в игру — они будут меньше бояться и с большей охотой будут тренироваться.

• Спланируйте, куда бы вы отправились, если бы вам пришлось эвакуироваться.Некоторые местные приюты могли быть изменены из-за COVID-19. Если у вас есть домашние животные, убедитесь, что место, куда вы собираетесь, их примет.

• Если вы планируете приобрести генератор для длительного отключения электроэнергии после стихийных бедствий, обязательно узнайте о мерах по предотвращению
  отравление угарным газом.

Соберите семейный комплект на случай стихийных бедствий

Имея
основные предметы снабжения являются ключевыми в случае бедствия. Однако в пылу мгновения у вас может не хватить времени или присутствия духа, чтобы собрать их.Итак, сделайте это заранее.
Американская академия педиатрии и
Центры по контролю и профилактике заболеваний имеют отличную информацию о предметах, которые нужно упаковать, но вот несколько идей для начала:

• A
  аптечка

• Вода (2 галлона в день на человека)

• Фонари, батарейки, зарядные устройства

• Радиоприемник с батарейным питанием

• Не скоропортящиеся продукты, такие как консервы ( включая консервный нож), батончики мюсли и арахисовое масло

• Чашки и посуда (вы можете купить недорогие комплекты для кемпинга)

• Запасная одежда и одеяло или два

• Игрушки или игры

• Принадлежности для домашних животных

• Лекарства — по возможности старайтесь опережать пополнение запасов и держите одно в холодильнике.
  аварийный комплект.По крайней мере, сфотографируйте бутылку, чтобы точно знать, что вы берете.

• Совет: не всегда возможно поддерживать актуальность
  лекарства хранятся отдельно, так что составьте контрольный список всего, что вам может понадобиться быстро. Вы можете прикрепить список к верхней части контейнера, который должен быть подходящего размера (вам может понадобиться пара) и в легкодоступном месте в вашем доме.

• Дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, кусковое или жидкое мыло

• дезинфицирующие салфетки (при наличии)

• Две маски на каждого человека старше 2

Вовлеките своих детей в планирование и сбор вещей — вы можете превратить это в игру, устроив охоту за мусором.Не забудьте проверить даты истечения срока годности, и пусть дети тоже помогут запомнить и сделать это. Чем больше вы сделаете это чем-то обычным и обычным, тем лучше.

Надеюсь, ваша подготовка к чрезвычайным ситуациям никогда не будет чем-то большим, чем просто игрой. Но если когда-нибудь случится катастрофа, они станут самой важной игрой, в которую когда-либо играла ваша семья.

Дополнительная информация

О докторе Маккарти:

Клэр Маккарти, доктор медицины, FAAP, педиатр первичного звена детской больницы Бостона, доцент кафедры педиатрии в Гарвардской медицинской школе, старший редактор Harvard Health Publications и официальный представитель Американской академии педиатрии.Она пишет о здоровье и воспитании детей для
Harvard Health Blog, Huffington Post и многие другие онлайновые и печатные публикации.

О компании Dr. Needle

Скотт Нидл, доктор медицины, FAAP, педиатр первичного звена, главный врач медицинских центров Elica Health Centre в Сакраменто, Калифорния. Он был бывшим председателем Федерального национального консультативного комитета по проблемам детей и стихийных бедствий, а в настоящее время является членом исполнительного комитета Совета AAP по делам детей и стихийным бедствиям.