Во сколько дети: Развитие ребенка от 0-3 лет | Областной перинатальный центр

Во сколько должен ложиться школьник?

Здоровый крепкий сон – залог не только хорошего настроения на весь день, но и прекрасного самочувствия. Это касается как взрослых, так и детей. Каждому заботливому родителю необходимо знать, сколько часов должны спать дети, чей организм лишь проходит стадии формирования.

Особенно важно поддерживать правильный режим дня в течение учебного года, когда происходят большие затраты умственных и физических возможностей. Летом дети, как правило, позднее засыпают. Но, с началом учебного процесса поблажек допускать нельзя. Взрослые должны контролировать режим дня.

• 
  В 1-м классе сон ребенка составляет 10-11 часов. Только в этом случае первоклашка сможет полноценно отдохнуть. В начале осени проходит стадия адаптации – ребенок лишь привыкает к школе. В первом классе некоторым детям требуется обеспечить дополнительный дневной сон.
• 
  Младший школьник также должен спать не менее 10 часов, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь силы получать новые знания.
• 
  Школьник 9 лет нуждается во сне не менее 10-11 часов. Занятия, тренировки, подготовка уроков отнимают много сил, поэтому важно следить, чтобы ребенок засыпал не позднее 22:00.
• 
  10-летний ребенок может отдавать сну немного меньше времени – 9-10 часов будет вполне достаточно. За этот период организм восстанавливается и набирается энергии.
• 
  Школьнику 12 лет требуется не менее 8-9 часов сна. В таком возрасте может наблюдаться переутомление. Как следствие – некоторые дети чувствуют потребность спать дольше указанного периода.
• 
  Ребенок 13 лет – подростку важно спать 8-9 часов. Но, вполне нормально, если он спит дольше. Организм формируется и недостаток отдыха оказывает негативное воздействие на здоровье. 

Сколько нужно спать в 11 классе? Последний год обучения в школе, экзамены, подготовительные курсы и множество других задач способны вызвать настоящий стресс. Важно давать ребенку полноценно отдохнуть и набраться сил. Для этого ему потребуется не менее 8 часов.

Недосыпание в любом возрасте негативно отражается на физическом и умственном состоянии здоровья. Именно поэтому родителям необходимо обеспечить максимально комфортные условия для сна. Выбирайте кровать, матрас, подушку и одеяло с учетом физиологических особенностей и возраста ребенка. Проветривайте помещение перед отдыхом. Контролируйте сон – малыш, ученик начальной школы, подросток – все дети школьного возраста должны ложиться спать вовремя.

Полноценный сон – залог отличного самочувствия и хорошего настроения вашего ребенка и, как следствие, достижение им лучшей успеваемости в школе!

Специально для Вас мы собрали ТОП товаров, которые станут лучшим решением для детей школьного возраста:

1. Детский матрас Mediflex Kids Cherry Kids
2. Детский матрас Askona Kids Teeny
3. Детский матрас Askona Kids Junior
4. Матрас Askona Expert Evolution
5. Матрас Askona Expert Erudit
6. Подушка Askona Tween
7. Подушка Askona Sky
8. Подушка Sleep Professor Alpha
9. Защитный чехол Askona Kids
10. Защитный чехол Askona Terry
11. Защитный чехол Askona
12. Чехол на подушку Askona Plush
13. Чехол на подушку Askona Double Terry Set
14. Постельное белье Teddy
15. Постельное белье Friends
16. Кровать Эстелла Нота
17. Кровать Эстелла Рената
18. Детская кровать Askona Leо
19. Кровать Askona ErgoMotion 3160 Plus

Во сколько лет детям можно начинать ездить на велосипедах и в чём польза велоспорта?

Когда познакомить ребёнка с байком?

Если вы хотите, чтобы велоспорт был частью жизни ребёнка, то велосипед в доме должен появиться как можно раньше. Уже в раннем детстве можно показывать малышу родительский транспорт, знакомить с материалами, основными элементами. На уровне подсознания в будущем байк не будет вызывать у ребёнка чувства тревоги.

В год активного малыша можно усадить в трёхколёсную модель с ручкой для родителя, продемонстрировать способ кручения педалей, торможения, поворота. С 2 до 3 лет его рекомендуется познакомить с беговелом. Ездить на велосипеде ещё нежелательно.

Беговел — велосипед, у которого нет педалей. В отличие от стандартного транспортного средства, он делается из лёгких материалов, весит не больше 5 килограммов, поэтому удерживать равновесие во время езды проще. Лучше выбирать максимально лёгкие модели с рамой из современных материалов, с тормозом и ограничителем поворота руля. Ребёнку будет удобнее маневрировать и разгоняться, не попадая в аварии.

На беговеле нет цепи, за которую малыш может зацепиться ногами и пораниться. Это отличное средство для физического развития ребёнка. Он помогает тренировать мышечную систему, развивать сообразительность, укреплять моторику и ориентирование в пространстве. По мнению врачей, занятия на беговеле — хорошая профилактика развития плоскостопия. Сразу же обучайте ребёнка элементарным правилам дорожного движения: спешиваться перед пешеходным переходом, если предстоит поездка по тротуару, различать знаки светофора.

После беговела можно сразу пересаживаться на двухколёсный велосипед, если ребёнок научился удерживать равновесие.

Трёхлетку можно посадить на трёхколёсный аппарат, если с беговелом он незнаком. В этом возрасте врачи рекомендуют совершать с ребёнком небольшие велопрогулки. Начинающий велосипедист, знакомясь с транспортом, станет постепенно осваивать его, перенимая навыки управления у взрослых. При выборе велосипеда рекомендуется покупать модель, соответствующую росту юного гонщика.

В 4–5 лет активного и ловкого ребёнка можно пересаживать на двухколёсный велосипед с педалями, цепной передачей и тормозной системой. Во многих моделях велосипедов для 4–5-летних малышей есть дополнительные колёса. Они помогают удерживать равновесие. Устройства со специальными аксессуарами не подходят для совершения длинных походов с родителями. Они служат своеобразными тренажёрами, закрепляющими ключевые навыки поддержки равновесия при езде. Устройства необходимы для перехода к следующим моделям.

Дети до 7 могут двигаться на байке по:

● дорожке велосипедистов.

Велосипеды для ребёнка от 7 до 9 являются полноценными «машинами» с механизмами, характерными для взрослых моделей. Такие байки подходят для длительных велопрогулок, участия в небольших соревнованиях на ровной трассе. Детям на них можно передвигаться по тротуару, дорожкам велосипедистов, но нельзя выезжать на дорожное полотно, трассу. Обязательным условием передвижения в этом возрасте является наличие светоотражающей одежды, фонаря на велосипеде во время катания в тёмное время суток, использование защитного велошлема. На велодорожках и тротуарах встречаются не только пешеходы, но и взрослые велосипедисты, люди на самокатах и электросамокатах. Свет фонаря или светоотражающих вещей помогают другим участникам движения увидеть ребёнка ночью, совершать безопасные манёвры. Соблюдение указанных мер предосторожности является залогом сохранения здоровья ребёнка. По обочине дороги разрешено двигаться только подросткам в возрасте от 14 лет.

Польза велоспорта для детей

Катание на велосипеде является увлекательным, весёлым и полезным занятием. С помощью него у ребёнка формируются хорошие взаимоотношения с родителями и сверстниками. Дошкольник или подросток проходит этап социализации среди ровесников. Регулярное катание приводит к укреплению костно-мышечного аппарата, развитию правильной осанки и формированию красивой фигуры. Польза велоспорта заключается также в тренировке лёгких, зрения, сосредоточения внимания. Регулярные занятия поддерживают здоровье нервной системы. Катание на байке способствует укреплению иммунитета, сердечно-сосудистой системы благодаря учащению пульса и дыхания. Отмечается снижение уровня стресса. Всё вышесказанное относится и ко взрослым, которые передвигаются на велобайках вместе с ребёнком.

Катание на байке хорошо тренирует вестибулярный аппарат, поскольку в это время мозг должен одновременно удерживать равновесие и производить оценку сразу нескольких параметров: личной скорости, скорости водителей, по какой траектории совершать поворот. Он должен анализировать расстояние до опасных участков, смотреть на рельеф, управлять руками, ногами и головой. И всё это во время движения.

Мальчик или девочка должны изучать, по каким дорожкам разрешено и запрещено ездить. Катание на байке предполагает постоянное решение задач, тренирующих у ребёнка пространственное воображение и координацию.

В ходе передвижения на байке даётся функциональная нагрузка на тело. За 30-минутную поездку осуществляется комплексная тренировка мышц. Занятие сравнимо по пользе с 40-минутным плаванием в бассейне или 10-минутным бегом на 200-метровую дистанцию. При этом развиваются мышцы бёдер, таза, укрепляются спинные мышцы. Поэтому катание на байке — хорошая профилактика плоскостопия, а динамичное напряжение спинных мышц считается отличным методом улучшения кровоснабжения.

Обязательные действия до начала движения

Ещё до школы родители должны привить девочке, мальчику уважение к участникам дорожного движения, обучить катанию на велосипеде, технике безопасности. Ребёнок старше 7 обязан знать правила, садясь на велотранспорт. Это позволит гарантировать его безопасность, получить пользу от катания. До старта велосипедист обязан:

1. Посмотреть исправность устройства, тормозной и рулевой системы. Проводить техосмотр устройства с родителями и в веломастерской. Особенно перед началом велосезона.

2. Надеть одежду со светоотражающими полосами для сохранения безопасности. Поместить фонарь на руль и за сиденье транспорта. Первый будет предупреждать участников о приближении, второй — сообщать о велосипедисте впереди.

3. Надеть шлем. В случае свободного падения, аварийной ситуации шлем сможет уберечь голову от сотрясения, повреждения. Желательно использовать перчатки, налокотники и наколенники. Они защитят от появления ссадин, травм.

4. Поместить на велосипед зеркала, которые предупредят владельца транспортного средства о появлении машины, автобуса с правой, левой стороны. Установить звонок для привлечения внимания пешеходов.

До того как начать ездить по городу, велосипедисту рекомендуется закрепить на раме сумку с ремонтным комплектом, ключами, насосом. Это поможет быстро починить велосипед, заклеить проколотое колесо.

Запрещённые действия

Взрослым и детям, тем велосипедистам, которые законодательно могут выезжать за тротуар, запрещено:

● управлять байком, общаясь по смартфону или не держась за руль;

● перевозить груз габаритами более 0,5 метра;

● осуществлять доставку груза, способного помешать правильному управлению;

● кататься на велосипеде в наушниках;

● совершать езду на велосипеде по проезжей части при наличии специальной дорожки;

● управлять транспортом в болезненном, стрессовом состоянии, при физическом переутомлении;

● перевозить взрослых людей.

Заключение

Начинать знакомство ребёнка с велотранспортом стоит с 1 года, меняя модели с учётом роста и навыков вождения. Передвигаться по городу, тротуару, можно с 7, выезжать на проезжую трассу разрешено с 14. Велоспорт приносит пользу организму, развивает ловкость, координацию и социальные навыки, сближает с родителями и сверстниками. Юный велосипедист будет в безопасности, если соблюдает во время езды установленные нормы поведения и ПДД, относясь с уважением к другим участникам движения.

Дети Пушкина: сколько их было?

У Александра Пушкина и Натальи Гончаровой было четверо детей.

Старшая дочь, Мария, была фрейлиной императрицы Марии Александровны, супруги Александра II, а позже — попечительницей городской аудитории-читальни (современное название — Библиотека-читальня имени А.С. Пушкина). Свояченница Льва Толстого, Татьяна Кузьминская, писала в мемуарах, что именно Мария Гартунг послужила писателю «типом Анны Карениной». Кузьминская утверждала, что Толстой встретил дочь Пушкина на бале у генерала Тулубьева в Туле зимой 1868 года именно такой, какой предстает Анна Каренина на страницах романа: это была «дама в черном кружевном платье, ее легкая походка легко несла довольно полную, но прямую и изящную фигуру».

С Марией Гартунг связано и другое произведение Толстого. Мужа Марии, Леонида Гартунга, управляющего Императорскими конными заводами в Туле и Москве, несправедливо обвинили в казнокрадстве — и в 1877 году он застрелился в зале суда, а позднее был посмертно оправдан. Похожая развязка судебного процесса была описана в пьесе Толстого «Живой труп». Хотя источником вдохновения для писателя послужило другое дело, Толстой так и не опубликовал пьесу при жизни, понимая, что сцена самоубийства Протасова и сам выход произведения могут глубоко ранить Марию.

Вторая дочь, Наталья, была одной из главных столичных красавиц своего времени. Ее первый брак с Михаилом Дубельтом, известным дурным нравом и страстью к играм, быстро распался, а через несколько лет Наталья стала супругой принца Николая Вильгельма Нассауского. В 1876 году она обратилась к Ивану Тургеневу с просьбой отредактировать и опубликовать коллекцию писем Пушкина, за что Тургенев взялся с радостью. Однако публикацию восприняли как пошлость и попытку подрыва авторитета поэта.

Сын Пушкина Александр стал известным русским генералом и активно занимался развитием образования в России. Александр был членом советов по учебной части Екатерининского и Александровского женских институтов, заведующим учебной частью Московского Императорского коммерческого училища, а также опекуном Московского присутствия Опекунского совета Учреждений императрицы Марии.

Младший сын поэта, Григорий, создал первый мемориальный уголок Пушкина: он обустроил памятный кабинет отца в Михайловском, где собрал многие его личные вещи, рукописи и книги. Интерьер этого кабинета некоторыми деталями напоминал знаменитый кабинет Онегина. Сам же Григорий жил с семьей под Вильнюсом, был членом Виленской судебной палаты и одним из главных благотворителей местной гимназии.

Также доподлинно известно, что 1 июля 1826 года родился Павел — сын Пушкина и крепостной Ольги Калашниковой, который умер во младенчестве.

Сколько времени дети проводят перед экраном

• Джейн Уэйкфилд
• Корреспондент по вопросам технологий

29 марта 2015

За последние 20 лет стремительно увеличилось количество времени, которое дети проводят перед экранами различных устройств, свидетельствует новое исследование.

По данным компании по исследованию рынка Childwise, дети в возрасте от 5 до 16 лет проводят перед экраном в среднем шесть с половиной часов в день, по сравнению с примерно тремя часами, зафиксированными в 1995 году.

Дольше всех пользуются электроникой мальчики-подростки — в среднем 8 часов.

Меньше всего — восьмилетние девочки, для которых этот показатель составляет три с половиной часа, сообщают исследователи.

Ученые учитывали суммарное время, затраченное на телевидение, игровые приставки, пользование мобильным телефоном, компьютером или планшетом.

Время меняется

В отчете под названием Connected Kids показана общая картина детских привычек, связанных с использованием электроники — для этого анализируют данные с 1995 года и до сих пор.

Ежегодно для этого отчета (который авторы не выкладывают в интернет) проводится опрос около 2 тысяч детей в возрасте от 5 до 16 лет.

Оказалось, что подростки-девочки сегодня проводят перед экраном в среднем семь с половиной часов, по сравнению с тремя с половиной — преимущественно на телепрограммы — в 1995 году.

Младшие дети несколько меньше приклеены к экранам: двадцать лет назад дети в возрасте от 5 до 10 лет ежедневно тратили на просмотр ТВ около двух с половиной часов. У их сверстников в 2014 году время перед экраном увеличился до четырех с половиной часов.

Нынешние дети нередко пользуются несколькими устройствами одновременно — например, посещают интернет-сайты на телефоне или планшете параллельно с просмотром телепередач. Следовательно, время пользования этими устройствами частично перекрывается.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Компьютерные игры изменились за последние годы

«С 1990-х годов произошло одно ключевое изменение: тогда основными источниками информации для детей были телепередачи и журналы, тогда как сейчас — различные устройства, такие как планшеты, мобильные телефоны и приставки, которые в соответствии забирают гораздо больше времени», — говорит руководитель исследования Мэттью Невард.

Даже «телевизионные» привычки у детей сильно изменились: большинство из них теперь смотрит передачи на сайтах телеканалов или на YouTube, а не по традиционному телевизору, сообщает исследование.

YouTube является самым популярным сервисом, где телеконтент можно просматривать по требованию. С 2013 года более чем половина респондентов смотрит телепрограммы и видео на этом ресурсе.

Также в последние годы выросла популярность платных сервисов, предоставляющих контент по требованию, таких как Netflix. Ожидается, что она и в дальнейшем будет расти.

Это не очень хорошие новости для эфирных каналов — детская аудитория BBC One (от 7 до 16 лет) уменьшилась с более чем 80% в 1995 году до чуть более 40% в 2014 году. Похожие тенденции наблюдаются и с аудиторией ITV.

Переход к цифровому телевидению, а также развитие специализированных детских каналов, привели к тому, что дети стали меньше смотреть основные каналы. Теперь они отдают предпочтение специализированным каналам, таким как CBBC, CITV, Nickelodeon i Disney.

Потребность быть онлайн

В исследовании также рассматривается то, каким образом интернет повлиял на восприятие детьми информации.

«Интернет является незаменимой частью их жизни и сокровищницей самых разнообразных данных», — говорит Невард.

Интернет дал детям больше возможностей для развития своих интересов и уменьшил их зависимость от контента, который предлагает телевидение или журналы.

«Теперь они могут найти то, что им по душе», — объясняет Невард.

Согласно исследованию, возможность воспользоваться интернетом в любой момент «является базовой потребностью нынешней молодежи».

«Нынешние дети не помнят жизнь до интернета», — добавляет исследователь.

Автор фото, AP

Підпис до фото,

Будет ли у каждого ребенка шлем виртуальной реальности?

От доступа к интернету зависит то, как дети общаются со своими семьями и «насколько охотно они участвуют в семейных праздниках или путешествиях», сообщает исследование.

Важность имиджа

В проекте Childwise также отслеживается, какие вебсайты наиболее популярны среди молодежи.

YouTube не выходит из тройки лидеров с 2007 года. Тогда как популярность Facebook в последние годы уменьшилась, и дети переключились на новые сервисы, например, Snapchat.

Согласно исследованию, им нравится приватность в WhatsApp или Snapchat. Пользование такими сервисами также сказывается на характере их общения.

«Здесь создается своеобразный культ имиджа, когда с помощью фотографий пользователи пытаются выгодно представить свое настроение или занятия», — говорится в отчете.

Среди немногих сайтов, которые удерживают популярность в течение 10 лет, также находится Google.

Нательная электроника

Авторы отчета пытаются немного заглянуть в будущее и предусматривают, что в следующие десять лет молодое поколение уже не будет представлять мир без интернета.

Войдет в норму «интернет вещей» — коммуникация и обмен данными между бытовой техникой и другими приборами.

«Устройства, которыми нельзя управлять через смартфон или какой-либо пульт в интернете, можно считать устаревшими или по крайней мере все более редкими», — такой вывод делают исследователи.

Они также считают, что большинство детей скоро будут иметь то или иное «нательное» устройство — «умные часы», «умные очки» или «шлем виртуальной реальности».

Компартия любит троицу. Сколько детей нужно китайцам

https://ria.ru/20210902/deti-1748356631.html

Компартия любит троицу. Сколько детей нужно китайцам

Компартия любит троицу. Сколько детей нужно китайцам — РИА Новости, 02.09.2021

Компартия любит троицу. Сколько детей нужно китайцам

Самая населенная страна в мире рискует стать самой стареющей. В Китае растет число пожилых людей, а средний возраст китайца скоро приблизится к 46. Власти… РИА Новости, 02.09.2021

2021-09-02T14:00

2021-09-02T14:00

2021-09-02T15:28

россия-китай: главное

семья

дети

китай

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/02/1748358491_0:321:3071:2048_1920x0_80_0_0_603d9cee888eb9e64d2a5c2d1d600378.jpg

Самая населенная страна в мире рискует стать самой стареющей. В Китае растет число пожилых людей, а средний возраст китайца скоро приблизится к 46. Власти страны пошли на беспрецедентные меры – отменили наказания за «лишних», не вписывающихся в план рождаемости детей, и разрешили гражданами заводить троих отпрысков. Однако наблюдатели отмечают, что далеко не все готовы рожать даже второго ребенка – это слишком хлопотно и дорого. Согласно новому плану, к 2025 году Китай создаст систему поддержки семей с детьми, улучшит услуги по воспитанию и обучению, а траты на уход ребенка и его обучение снизятся. Проблемы рождаемостиДети – главное сокровище любого общества, и китайское – не исключение. Однако долгое время семьи в КНР не могли заводить больше одного ребенка. Людей было слишком много, в XXвеке страна стала самой многонаселенной в мире.В 1979 году большинству китайских семей запретили иметь нескольких детей. Спорная инициатива включала суровые, но эффективные меры по контролю над ростом населения, в том числе штрафы для нарушивших правила, принудительную контрацепцию и даже принудительные аборты.Рост численности населения замедлился, но вместе с ним пришла другая проблема – старение населения. Молодежи, которой предстоит толкать вперед огромную экономику, слишком мало, поэтому власти решили сменить подход.С 2016 года китайцам разрешили заводить двоих детей. С тех пор центральные и местные органы власти активно убеждали людей, особенно молодых, рожать. Прибегали и к официальным призывам, пропаганде, вводили льготы, например, продление обязательного отпуска по беременности и родам.Так, по данным переписи населения, которые опубликовали в 2021 году, в 2020-м в Китае появилось 12 миллионов новорожденных, что стало самым низким числом с 1961 года. Коэффициент фертильности составил 1,3 ребенка на женщину, что намного ниже 2,1, необходимых для стабильного прироста населения.Более того, перепись выявила, что доля граждан старше 60 лет увеличилась с 8,9% в 2010 году до 13,5%. А средний возраст китайцев, по прогнозам, достигнет к 2050 году 46 лет.Сила трехВ 2021 году жителям КНР наконец разрешили иметь и троих детей. О прорывном решении объявили в мае во время заседания Политбюро Компартии Китая. Реализация новой политики стала частью стремления властей «улучшить структуру населения Китая, реагировать на старение населения и сохранить преимущества страны в области людских ресурсов», сообщало агентство Синьхуа.Правда, поначалу китайцы не слишком воодушевились. Синьхуа провело опрос на платформе Weibo о том, готовы ли граждане заводить больше детей. Более 90% из примерно 30 тысяч респондентов заявили, что «никогда об этом и не подумают».Однако, власти не намерены сдаваться. Правительство объявило о новых мерах поддержки семей. Штрафы и другие меры наказания для пар, нарушающих закон о планировании семьи, отменяются. Это означает, что они могут иметь больше детей, чем разрешено. Помощь коснется также и деторождения, воспитания детей, образования, налогообложения, покупки жилья и прав женщин. Медицинские услуги и роды, обучение и уход за детьми станут доступнее.Помимо этого, появятся налоговые вычеты на расходы на детей в возрасте до трех лет. Китай уже ввел налоговые льготы для индустрии ухода за детьми. С 1 июня 2019 года до конца 2025 года доходы компаний, занимающихся уходом за престарелыми, детьми и предоставлением бытовых услуг, освобождены от налога на добавленную стоимость. Новые правила, вероятно, откроют новые возможности для бизнеса в сфере услуг по уходу за беременными, маленькими детьми и пожилыми, указывают наблюдатели.Благодаря новой политике, работающие женщины и мужчины смогут заводить больше детей без ущерба карьере, а бизнесмены смогут на этом заработать. А новые меры властей несомненно будут иметь долгосрочные последствия для демографии и макроэкономики страны.

https://ria.ru/20210612/kitay-1736785868.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210820/kitay-1746535943.html

китай

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/02/1748358491_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_bb67b0316ea69edb9ec29e28b65ef187.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

семья, дети, китай

Самая населенная страна в мире рискует стать самой стареющей. В Китае растет число пожилых людей, а средний возраст китайца скоро приблизится к 46. Власти страны пошли на беспрецедентные меры – отменили наказания за «лишних», не вписывающихся в план рождаемости детей, и разрешили гражданами заводить троих отпрысков. Однако наблюдатели отмечают, что далеко не все готовы рожать даже второго ребенка – это слишком хлопотно и дорого. Согласно новому плану, к 2025 году Китай создаст систему поддержки семей с детьми, улучшит услуги по воспитанию и обучению, а траты на уход ребенка и его обучение снизятся.

Проблемы рождаемости

Дети – главное сокровище любого общества, и китайское – не исключение. Однако долгое время семьи в КНР не могли заводить больше одного ребенка. Людей было слишком много, в XXвеке страна стала самой многонаселенной в мире.

В 1979 году большинству китайских семей запретили иметь нескольких детей. Спорная инициатива включала суровые, но эффективные меры по контролю над ростом населения, в том числе штрафы для нарушивших правила, принудительную контрацепцию и даже принудительные аборты.

12 июня, 19:42Россия-Китай: ГлавноеГлава КНР: образование — ключевой фактор в развитии бедных районов

Рост численности населения замедлился, но вместе с ним пришла другая проблема – старение населения. Молодежи, которой предстоит толкать вперед огромную экономику, слишком мало, поэтому власти решили сменить подход.

С 2016 года китайцам разрешили заводить двоих детей. С тех пор центральные и местные органы власти активно убеждали людей, особенно молодых, рожать. Прибегали и к официальным призывам, пропаганде, вводили льготы, например, продление обязательного отпуска по беременности и родам.

Рождаемость ненадолго увеличилась, однако тренд не продлился долго. За годы стремительного экономического развития выросла и стоимость воспитания. Ребенка нужно не просто отправить в хорошую школу, для чего, в свою очередь, нужно купить квартиру в хорошем районе, записать его к репетиторам, в художественную школу, спортивную секцию и другие развивающие кружки. Китайские родители тратят сотни тысяч юаней в год на одного ребенка и не готовы удваивать расходы.

Так, по данным переписи населения, которые опубликовали в 2021 году, в 2020-м в Китае появилось 12 миллионов новорожденных, что стало самым низким числом с 1961 года. Коэффициент фертильности составил 1,3 ребенка на женщину, что намного ниже 2,1, необходимых для стабильного прироста населения.

Более того, перепись выявила, что доля граждан старше 60 лет увеличилась с 8,9% в 2010 году до 13,5%. А средний возраст китайцев, по прогнозам, достигнет к 2050 году 46 лет.

Сила трех

В 2021 году жителям КНР наконец разрешили иметь и троих детей. О прорывном решении объявили в мае во время заседания Политбюро Компартии Китая. Реализация новой политики стала частью стремления властей «улучшить структуру населения Китая, реагировать на старение населения и сохранить преимущества страны в области людских ресурсов», сообщало агентство Синьхуа.20 августа, 13:44В миреПарламент Китая отменил ограничение на рождение третьего ребенка в семье

Правда, поначалу китайцы не слишком воодушевились. Синьхуа провело опрос на платформе Weibo о том, готовы ли граждане заводить больше детей. Более 90% из примерно 30 тысяч респондентов заявили, что «никогда об этом и не подумают».

Однако, власти не намерены сдаваться. Правительство объявило о новых мерах поддержки семей. Штрафы и другие меры наказания для пар, нарушающих закон о планировании семьи, отменяются. Это означает, что они могут иметь больше детей, чем разрешено. Помощь коснется также и деторождения, воспитания детей, образования, налогообложения, покупки жилья и прав женщин. Медицинские услуги и роды, обучение и уход за детьми станут доступнее.

В настоящее время в Китае нет общенационального законодательства об отпуске по уходу за ребенком. Работающие женщины имеют право на 98 дней отпуска по беременности и родам, а также на дополнительные дни — это зависит от региона. Мужчины тоже могут пользоваться отпуском по уходу за ребенком продолжительностью от семи дней до одного месяца в зависимости от местного законодательства. Центральные власти намерены рассмотреть единые правила, которые облегчили бы жизнь работающих родителей.

Помимо этого, появятся налоговые вычеты на расходы на детей в возрасте до трех лет. Китай уже ввел налоговые льготы для индустрии ухода за детьми. С 1 июня 2019 года до конца 2025 года доходы компаний, занимающихся уходом за престарелыми, детьми и предоставлением бытовых услуг, освобождены от налога на добавленную стоимость. Новые правила, вероятно, откроют новые возможности для бизнеса в сфере услуг по уходу за беременными, маленькими детьми и пожилыми, указывают наблюдатели.

Благодаря новой политике, работающие женщины и мужчины смогут заводить больше детей без ущерба карьере, а бизнесмены смогут на этом заработать. А новые меры властей несомненно будут иметь долгосрочные последствия для демографии и макроэкономики страны.

Росстат рассказал, сколько детей живет на Южном Урале

Сегодня, 1 июня, начались выплаты на детей от 3 до 16 лет согласно указу Президента РФ Владимира Путина о дополнительных мерах социальной поддержки российских семей с детьми. В Международный день защиты детей рассказываем, какова доля детей в общем населении страны и Челябинской области.

По оценке Росстата, доля детей и подростков в возрасте до 18 лет, постоянно проживающих в России, составляет 22,4% от общей численности населения страны. «Это самая высокая доля детей в общей структуре населения страны за последние 10 лет – в 2010 году дети и подростки составляли 21,4% населения», – рассказала заведующая лабораторией количественных методов исследования регионального развития РЭУ имени Г.В. Плеханова Елена Егорова. По ее словам, увеличение доли детей и подростков обусловлено ростом рождаемости в 2012-2017 годах.

Одновременно меняется и возрастная структура этой группы: доля малышей до 4 лет увеличилась с 26,5% в 2010 году до 28% в 2019 году. Доля детей в возрасте 5-10 лет выросла с 23,6 до 24,3%. При этом доля подростков 10-15 и 16-18 лет немного снизилась, но по мере взросления сегодняшних малышей она будет возрастать, полагает Егорова.

За последние 10 лет в Челябинской области отмечается тенденция роста численности детей и подростков. По итогам Всероссийской переписи населении 2010 года в области проживало 645246 детей и подростков в возрасте до 18 лет, их доля составляла 18,6% от общей численности населения области. По предварительным данным Челябинскстата, на начало 2020 года численность детей и подростков в регионе в возрасте до 18 лет насчитывает 747436 человек, их доля в общей численности населения области – 21,6%.

В нашу жизнь вернулась практика профилактических осмотров и диспансеризации – в настоящее время ими охвачено 96,7% детей и подростков. За последние 10 лет значительно – на 72% – сократилась заболеваемость детей вследствие осложнений беременности, родов и послеродового периода. На 15% снизилась заболеваемость психическими расстройствами, на 14% сократились болезни крови и кроветворных органов. Однако общая заболеваемость детей и подростков за 10 лет выросла на 10,9%.

За последнее десятилетие снизилась доля детей, родители которых лишены родительских прав. Сейчас в среднем на 10 тыс. человек приходится 13 детей в возрасте до 17 лет, чьи родители лишены родительских прав. В 2010 году было 25 таких детей. Органы опеки и суд чаще стали применять ограничение родителей в правах. Это дает возможность возвращения к нормальному образу жизни — сейчас из 100 тыс. детей в возрасте до 17 лет 32 ребенка имеют родителей с ограниченными правами. Десятилетие назад таких детей по статистике было 29.

Данные о том, сколько детей в стране и в каких условиях они проживают, для формирования новых социальных программ будут получены в ходе Всероссийской переписи населения. Ранее планировалось, что основной этап Всероссийской переписи населения пройдет с 1 по 31 октября 2020 года. В апреле Росстат выступил с предложением перенести ее на 2021 год.

Главным нововведением предстоящей переписи станет возможность самостоятельного заполнения жителями России электронного переписного листа на портале Госуслуг (Gosuslugi.ru). При обходе жилых помещений переписчики будут использовать планшеты со специальным программным обеспечением. Также переписаться можно будет на переписных участках, в том числе в помещениях многофункциональных центров оказания государственных и муниципальных услуг «Мои документы».

ПАМЯТКА ДЛЯ КОНТАКТНЫХ С БОЛЬНЫМИ COVID-19

ПАМЯТКА ДЛЯ КОНТАКТНЫХ С БОЛЬНЫМИ COVID-19 — ДЕТИ

(семейный очаг, школа, детский сад, секция и др.)

1. Ваш ребенок считается контактным в случае:

— если в вашей семье появился больной  с подтвержденным диагнозом COVID-19;

— если ребенок посещает организованный коллектив (школу, детский сад, кружок, спортивную секцию), где COVID-19 подтвержден у воспитателя, учителя, ученика, тренера.

Сообщите об этом в регистратуру детской поликлиники по месту жительства или на горячую линию участковой поликлиники, либо на горячую линию министерства здравоохранения по тел. 8 800 100 56 53. Оставьте номер телефона, по которому с вами можно связаться.

2. Ребенку необходимо соблюдать режим самоизоляции (нельзя выходить из дома и  посещать школу, детский сад, кружки и спортивные секции). Ожидайте звонка от участкового педиатра.

3. Если у ребенка отсутствуют симптомы заболевания,  участковый педиатр будет наблюдать его  дистанционно (по телефону) в течение 14 дней.

—  если ребенок проживает в семье с больным, отсчет идет с даты забора мазка у члена семьи, который оказался положительным.

— если контакт в организованном коллективе — с последнего дня посещения коллектива.

 При отсутствии симптомов никакого лечения не требуется.  Необходимо соблюдать меры личной гигиены и минимизировать контакт с больным членом семьи.

4. Если в предписании ТУ Роспотребнадзора будет рекомендовано обследование ребенка на COVID-19, на 8-10 сутки приедет бригада, для забора мазка. О ее приезде Вы будете оповещены заранее. Результат мазка сообщит участковый педиатр.

5. При отрицательном результате мазка через 14 дней дистанционного наблюдения,  ребенка выпишут, можно будет посещать организованные коллективы. Справку выдаст участковый педиатр.

6. При положительном результате мазка, ребенок будет передан под наблюдение врача выездной бригады, ему будет назначено лечение. 

7. При появлении симптомов респираторного заболевания – вызвать врача-педиатра на дом.

*** Листок нетрудоспособности при карантине в дошкольном образовательном учреждении по уходу за ребенком до 7 лет,  выдается участковым педиатром за весь период карантина одному из членов семьи.

Листок нетрудоспособности при карантине по семейному очагу выдается терапевтом поликлиники, которая наблюдает взрослых контактных.

Что значит «время» для детей? — Better Kid Care — добавочный номер Penn State Extension

Маленькие дети не понимают течения времени. Такие слова, как вчера, сегодня, завтра, час и минута, не имеют смысла. Это может расстраивать детей и их родителей. Поскольку дети не понимают времени, им трудно понять, что оно означает, когда мы говорим: «Вы можете выйти на улицу через час». Для них нет никакого смысла в том, что они не могут делать то, что хотят, когда они хотят это делать.

Помогите маленьким детям узнать о течении времени, установив регулярный распорядок дня. Регулярно давайте детям легкие закуски и блюда и отдыхайте, чтобы они не проголодались и не устали. Усталые и голодные дети с большей вероятностью будут плохо себя вести, поэтому регулярный график помогает детям вести себя как можно лучше. Дети чувствуют себя в большей безопасности при регулярном распорядке дня. Они предсказывают, что произойдет дальше, и благодаря этому они начинают узнавать о течении времени.

Сложные перемены

Вы когда-нибудь чувствовали разочарование, когда вас вовлекали в задание и вам приказывали остановиться? Дети чувствуют то же самое, когда мы говорим им прекратить играть и приготовиться к ванне или спать.Они не хотят прекращать играть, когда им весело. Проблемы с дисциплиной — обычное дело, когда детям нужно переключаться с одного занятия на другое.

Вы можете избежать многих из этих проблем, предупредив детей, что им нужно будет остановиться через пять минут. Хотя маленькие дети не понимают значения «пяти минут», они вскоре понимают, что это означает, что грядут перемены. Сообщите детям, что будет дальше. Вы можете сказать: «Через пять минут будет спать. Вы можете выбрать две истории для чтения, прежде чем мы выключим свет.«Когда детям есть чего ждать, это помогает им легче закончить. Спросите детей: «Что вы собираетесь делать, чтобы закончить пьесу?» Если дать им время закончить, они станут более сговорчивыми.

Предупредите детей о любых изменениях в вашем распорядке дня, прежде чем они произойдут. «Сегодня мы идем к бабушке на ужин, чтобы не пойти домой после ухода за детьми, и не будет времени поиграть, когда мы вернемся домой. Вам пора будет принять ванну и рассказать историю, а затем лечь в постель.«Сообщая своему ребенку, что такое новый распорядок, вы помогаете ему развить гибкость. Дети гораздо более восприимчивы к переменам, которые, как они знают, грядут.

Беседы за ужином

Ужин — прекрасное время, чтобы снова пообщаться со своими детьми. Потратьте несколько минут, прежде чем забрать ребенка домой из детского сада, чтобы узнать, чем он занимался в тот день, а затем спросите об этом во время обеда. Это дает вам возможность поговорить об интересных вещах, а также использовать такие слова, как «до», «после», «следующий», «вчера», «сегодня», «завтра», «день» и «ночь».

Читать книги о времени

Чтение книг детям — отличный способ помочь им учиться. Поищите в местной библиотеке следующие книги, чтобы почитать своему ребенку, чтобы помочь ему узнать больше о времени:

Секунда — икота , Хейзел Хатчинс, Scholastic, Inc. 2004

До того, как я была твоей матерью , Кэтрин Ласки, Harcourt Children’s Books, 2003

Посадка радуги , Лоис Элерт, Voyager Books, 1988.

Пар, дым и сталь, назад во времени с поездами , Патрик О’Брайен, Charlesbridge Publishing, 2000 г.

Семя моркови , Рут Краус. Харпер Коллинз, 1945

История лоскутного одеяла , Тони Джонстон, Г.П. Патнэм, 1985

Количество родителей Октябрь 2008 г.

Детский школьный день: рекомендуемое время и структура

Сегодняшние дети заняты больше, чем когда-либо, они делят свое время между школой, занятиями, дополнительными занятиями и семьей.Когда они не заняты запланированными делами, дети должны уделять время домашней работе, сну и уходу за собой.

Есть ли способ уравновесить все это и при этом обеспечить некоторую структуру? Конечно; Чтобы освободить место для приоритетов, нужно лишь немного спланировать. Конечно, когда дело касается тайм-менеджмента, важна и гибкость. Бывают моменты, когда вам нужно будет внести коррективы, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка. Посмотрите, как расписание вашего ребенка соотносится с расписанием других, когда дело доходит до основных повседневных дел.

Посещение класса

Может показаться, что ваши дети проводят в школе все свое время. По данным Национального центра статистики образования (NCES), учащиеся могут проводить в школе от трех до семи часов в день в зависимости от своего возраста и штата, в котором они живут.

Эта цифра не включает время транспортировки, а также мероприятия до или после школы. Следовательно, количество часов, которые дети проводят в школе, может сильно различаться.

Что касается количества учебных дней в учебном году, то здесь гораздо меньше различий. Согласно NCES, количество учебных дней в разных штатах колеблется от 160 дней в Колорадо до 180 дней на Гавайях.

Это означает, что дети , а не , учатся в школе около 185 или более дней в году, включая выходные и перерывы. В эти дни у детей есть возможность наслаждаться природой, проводить время с семьей и друзьями и заниматься спортом.

делать домашнее задание

Сколько времени каждый день дети должны тратить на домашнее задание? Общее правило учителей — 10 минут на каждый класс: 30 минут в день для третьего класса, 50 минут для пятиклассника и так далее.

Это правило существует уже несколько десятилетий, но стало легитимным, когда в обзоре Харриса Купера из Университета Дьюка было высказано предположение, что 10 минут на каждый класс действительно являются наилучшей практикой. Однако эта сумма может сильно различаться между детьми.

Время, необходимое для выполнения домашнего задания, действительно зависит от школьной политики в отношении выполнения домашних заданий, философии учителя и типа курсовой работы, которую берет ваш ребенок. Учащиеся старших классов, проходящие курсы AP, могут тратить больше времени на выполнение домашних заданий, чем учащиеся общеобразовательных курсов.Некоторые педагоги не назначают домашнее задание, если не видят острой необходимости в домашних занятиях.

Ожидайте меньшего количества домашних заданий в школах, в которых много внимания уделяется практическим занятиям. Вы можете ожидать большего количества домашних заданий в школах, которые ориентированы на регулярную практику, или в «перевернутых» классах, где дети изучают новый материал дома и отрабатывают навыки в школе, где они находятся под присмотром. В другой раз вы можете ожидать большего количества домашних заданий в классах продвинутого уровня, например, в тех, которые предлагают учащимся старших классов двойной кредит.

Чтобы ученик не отвлекался от задания в течение учебного года, попробуйте установить расписание или временной интервал, когда домашнее задание будет выполнено.

Позвольте вашему ребенку помочь решить, когда это произойдет. Это дает им чувство контроля над своим днем ​​и с большей вероятностью приведет к положительным результатам, когда дело доходит до выполнения заданий.

Общение с другими

Verywell / Sahara Borja

Эксперты сходятся во мнении, что детям школьного возраста нужны друзья.Друзья помогают детям развивать социальные навыки, такие как слушание, обмен мнениями и решение проблем. Дети также учатся справляться со своими эмоциями через отношения с другими детьми.

Исследования не требуют определенного количества времени, необходимого детям для общения с друзьями. Наиболее важны качество дружбы и то, доволен ли ребенок своим общением. У детей или подростков может быть всего несколько друзей или несколько друзей.

Социальное влияние дистанционного обучения

Пандемия оказала значительное влияние на социальную активность детей.В течение 2020-2021 учебного года многим родителям было сложно найти способы, как дети могут проводить время вместе, при этом соблюдая меры предосторожности.

Это может означать, что в социальной жизни вашего ребенка есть пробел, который необходимо решить в этом году. Теперь, когда многие ограничения сняты, ищите способы поощрения большей социализации.

Поощряйте своего ребенка попробовать новое внеклассное занятие (или вернуться к тому, которое ему пришлось приостановить) и помогите ему спланировать встречи с друзьями.Дети, которые не были вакцинированы, должны по-прежнему носить маски, когда собираются с людьми, не являющимися их ближайшими родственниками, особенно в закрытых помещениях.

Если вы чувствуете, что вашему ребенку будет полезно иметь более тесную или более качественную дружбу, для начала предложите ему принять участие в клубах или мероприятиях, где он сможет встретить новых друзей. Если ваш ребенок кажется немного застенчивым или ему нужно попрактиковаться в знакомстве с новыми сверстниками, попробуйте научить его тому, как заводить друзей.

Быть с родителями или опекунами

Не беспокойтесь о том, чтобы проводить время со своими детьми.Результаты крупномасштабного лонгитюдного исследования влияния времени, проведенного с родителями, на результаты у детей и подростков, дали неожиданные результаты.

Главный вывод заключается в том, что время, проведенное с родителем, находящимся в состоянии стресса и угрюмого настроения, может снизить положительные результаты, в то время как большее количество времени не дает большой пользы. По этой причине важно помнить о настроении своей семьи.

По мере того, как ограничения COVID-19 снижаются, и дела возвращаются к «нормальному» состоянию, есть много чего ждать.Тем не менее, важно признать, что пандемия ударила по всем. Стремитесь найти способы посмеяться, справиться с тревогой, снять стресс, когда это возможно, и справиться со своим чувством потери и горя. Это улучшит общее психическое здоровье вашей семьи.

Также важно не слишком давить на себя, когда дело касается семейного отдыха. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Marriage and Family , не обнаружило взаимосвязи между временем, которое родители проводят со своими детьми от 3 до 11 лет, и успеваемостью, поведением и благополучием ребенка.У подростков меньше проблем, когда они проводят шесть часов в неделю или больше позитивного, активного времяпрепровождения с родителями.

Это означает, что родители могут и должны вздохнуть с облегчением. Эти результаты предполагают, что в первую очередь позаботьтесь о себе, а не жертвовать собой и не мучить себя ради своих детей. Если вы чувствуете стресс из-за денег, вы можете вернуться к работе или работать больше часов, не чувствуя себя виноватым.

Вы также сможете лучше проводить время со своими детьми в подростковом возрасте, когда польза от этого будет гораздо более ощутимой.Просто постарайтесь провести время вместе, независимо от того, как это выглядит. По-прежнему очевидно, что вашему ребенку будет полезно получать от вас позитивное внимание каждый день.

Спальный

Время, необходимое ребенку для сна, зависит от его возраста. Но каждому ребенку, независимо от возраста, необходим полноценный сон. Недостаток сна связан с засыпанием во время учебы или вообще отсутствием учебы.

Более того, дети, которые не высыпаются, с трудом просыпаются по утрам, им трудно учиться или выполнять школьные задания.Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не высыпается, узнайте, на какие симптомы следует обращать внимание, а также какие шаги вы можете предпринять, чтобы улучшить его привычки сна.

Рекомендации по сну

По данным Национального института здоровья детей и развития человека, рекомендуемое время сна для детей школьного возраста составляет:

• 10–13 часов каждую ночь для 5-летних
• 9–12 часов каждую ночь для детей 6 лет. до 12 лет
• Не менее 8 часов каждую ночь для детей от 13 лет и старше

Еда

Verywell / Нуша Ашджаи

Большинство экспертов рекомендуют от 20 до 30 минут, чтобы поесть, и от 10 до 15 минут, чтобы перекусить.Имейте в виду, что даже детскому телу требуется 20 минут после еды, прежде чем они начнут регистрировать чувство сытости.

Чтобы у ваших детей было достаточно времени, чтобы закончить трапезу без спешки и получить адекватное питание, подчеркните важность семейных обедов. На этот раз ваши дети не только получат необходимое питание, но и вы проведете ценное время вместе всей семьей.

Более того, регулярное семейное питание способствует здоровому питанию и защищает от детского ожирения.Убедитесь, что вы выбираете здоровые продукты для своей семьи, и что электроника выключена и находится подальше от стола. Время обеда также является прекрасным временем, чтобы узнать, что происходит в жизни каждого, и посмеяться вместе всей семьей.

Во время еды позвольте своим детям поделиться своими опасениями по поводу возвращения в школу, своих потерь от пандемии и многого другого. Но поддерживайте разговор воодушевляющим и отложите тяжелые или эмоциональные разговоры на потом. Не стоит усиливать беспокойство во время еды.Дети могут начать ассоциировать семейную еду и еду со стрессом.

Физическая активность

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), дети должны заниматься физической активностью средней и высокой интенсивности в течение 60 минут в день. Регулярная физическая активность не только способствует здоровью и фитнесу, но также способствует уменьшению жировых отложений и укреплению костей.

Физическая активность, которая должна состоять из аэробных упражнений, упражнений для укрепления мышц и укрепления костей, также положительно влияет на здоровье мозга ребенка.Исследования показали, что упражнения улучшают познавательные способности и память, а также улучшают успеваемость и уменьшают симптомы депрессии.

Когда дети тренируются ежедневно, это также укрепляет их здоровье во взрослом возрасте. Это снижает вероятность сердечных заболеваний, ожирения и диабета 2 типа. Кроме того, физическая активность помогает снизить уровень стресса. Это позволяет детям отвлечься от стрессовых вещей и заняться чем-нибудь веселым.

Отдых на природе и на свежем воздухе

Verywell / Sahara Borja

Многие дети проводят в помещении гораздо больше времени, чем в предыдущих поколениях.Различные исследования связывают это увеличение времени в помещении с ожирением и другими проблемами со здоровьем.

Хотя важно отметить, что некоторые из этих эффектов недостаточно исследованы, чтобы с уверенностью сказать, что виновато время в помещении, имеет смысл, что время, проведенное на открытом воздухе и вдали от экранов, будет полезно как для детей, так и для взрослых.

Сколько времени на свежем воздухе вы должны стремиться? Национальная федерация дикой природы США рекомендует не менее одного часа в день. Эта группа по защите природы даже включает эту концепцию в свою кампанию «Будь там», назвав ее «Зеленым часом».«Аналогичным образом Американская академия педиатрии (AAP) также рекомендует 60 минут неструктурированной свободной игры (в помещении или на улице) каждый день.

Вы можете помочь своим детям в их физической активности и времени на природе, выгуливая их на открытом воздухе. Если у вас мало идей, попробуйте отправиться в поход по местной природной тропе или ухаживать за небольшим контейнерным садом.

Использование электроники

В течение многих лет в AAP были довольно строгие рекомендации, ограничивающие использование любых электронных устройств несколькими часами в день.Однако в конце 2016 года были объявлены новые правила, которые намного менее строгие. Руководящие принципы были созданы в ответ на то, как мы используем СМИ сегодня.

Это изменение произошло потому, что электроника и экранное время стали неотъемлемой частью почти каждой части нашей жизни. Дети используют планшеты и компьютеры в школе. Сотовые телефоны с видео-сообщениями используются для повседневного общения. А использование Интернета для выполнения домашних заданий, скорее всего, будет обязательным, чем необязательным. Кроме того, после того, как ребенок будет вынужден пользоваться электронными носителями, у него все еще есть развлечения и свободное время, чтобы подумать.

В целом в рекомендациях указано, что использование электронных средств массовой информации для развлечения должно быть ограничено одним или двумя часами в день. Родители должны убедиться, что это развлечение высокого качества, и создать зоны без экрана (например, семейный обеденный стол), чтобы дети и подростки учились работать без своих устройств. Это не только позволяет им расслабиться и снять стресс, но и дает им пространство, необходимое для творчества.

Конечно, в 2020-2021 учебном году дети могли проводить в сети несколько часов в день только для того, чтобы получить образование.Теперь, когда CDC поощряет школы к возвращению к очному обучению, важно найти баланс между использованием электроники в школе и для общения и развлечений. Возможно, вы даже захотите подумать о том, чтобы потратить несколько дней на детоксикацию всей семьей.

Как все это уместить в

Выполнение всех этих рекомендаций может оказаться сложной задачей. Один из способов управления — объединить одно или несколько действий, чтобы вы могли сделать больше за меньшее время.

Например, времяпрепровождение на природе вдали от электронных устройств можно совместить с упражнениями и даже с друзьями-сверстниками.Между тем, время, когда ребенку или подростку нужно заниматься с родителями, можно удовлетворить, поужинав вместе. Тридцать минут каждую ночь — это более шести часов занятий. Единственное занятие, которое нельзя совмещать с другими, — это сон.

Ключ к тому, чтобы приспособиться ко всему, что нужно ребенку, — это составить распорядок дня или распорядка на учебный год. Предварительное планирование или составление расписания также может снизить стресс родителей, сохраняя время, которое вы проводите с ребенком, позитивным.

Слово от Verywell

Когда вы думаете о том, как организовать типичный школьный день вашего ребенка, постарайтесь не быть слишком жестким в своем планировании.За исключением сна, вы можете гибко выбирать, как ваши дети проводят свое время, и адаптировать свой распорядок к их конкретным потребностям.

Ключ в том, что они должным образом отдыхают, ходят в школу и делают уроки. Общение, время с семьей, физическая активность, использование электроники и время семейного обеда можно адаптировать по мере развития дня.

Используйте этот пример расписания с детьми с СДВГ / СДВ

Все родители детей с СДВГ слышали о распорядке дня: детям нужна структура, а детям с дефицитом внимания — даже больше.Ключи к тому, чтобы получить помощь от СДВГ, в которой вы нуждаетесь: вера в силу семейного распорядка и долгосрочную приверженность ему.

Вы слышали это раньше: установите для детей с СДВГ утренний распорядок, чтобы вовремя выйти за дверь. Убедитесь, что домашняя работа выполняется ежедневно в одно и то же время в одной и той же обстановке. Сделайте что-нибудь веселое, чтобы расслабиться перед сном.

На бумаге это кажется довольно простым. Но когда вы воспитываете ребенка с серьезными проблемами с вниманием в реальном мире, установка и поддержание такого распорядка может показаться совершенно безнадежным.Тем не менее, впереди есть надежда — даже счастье.

Многие родители с благими намерениями с энтузиазмом начинают создавать структуру, в которой нуждаются их дети. Тем не менее многие бросают это полотенце через несколько недель (или даже дней), потому что распорядок не работает. «Билли просто не слушает. Он не хочет мириться с этим. Каждый день превращается в битву, и мы все устали. Есть еще что-нибудь, что мы можем попробовать? »

Обычно попытки придерживаться распорядка дня не работают, потому что родители слишком быстро сдаются.Чтобы структура была по-настоящему эффективной, распорядки необходимо рассматривать и применять не только как простые поведенческие стратегии, но и как образ жизни.

[Получите эти бесплатные образцы расписаний для надежных семейных процедур]

Преимущества включения вашего ребенка в график

Рутина положительно влияет на жизнь на двух уровнях. Что касается поведения, они помогают повысить эффективность и повседневное функционирование. Это может быть не всегда очевидно, но дети хотят и нуждаются в рутине. Предсказуемый график предлагает структуру, которая помогает детям чувствовать себя в безопасности.Создавая его, вы отправляете сообщение: «Мы так поступаем». Распорядок дня делает повседневную деятельность управляемой, позволяя ребенку сосредоточиться на чем-то одном.

Кроме того, структурированный режим поможет всей вашей семье психологически. И родители, и дети меньше страдают от стресса, когда меньше раздумывают о том, в какое время вы будете обедать и где расположитесь, чтобы делать домашнее задание.

Далее следует спокойный дом, который способствует укреплению семейных отношений.А семейная идентичность укрепляется рутиной, в которой каждый играет свою роль (Анна накрывает на стол, Брайан убирает посуду). Сообщение: мы семья, которая ест вместе; мы семья, которая вместе читает; мы — семья, которая регулярно занимается школьными занятиями и другими текущими обязанностями.

В эти беспокойные времена может показаться невозможным обеспечить структурированный образ жизни. Все жонглируют расписанием: работа, школа, отдых, уроки музыки, баскетбольные тренировки и так далее.Однако именно в такие времена структура становится наиболее важной. Результат: большая продуктивность для вашего ребенка, а также лучшее здоровье и отношения в семье.

[Щелкните, чтобы прочитать: Как мне разработать распорядок, чтобы моя жизнь не развалилась?]

Обзор 50-летних психологических исследований, недавно опубликованный в журнале Journal of Family Psychology , показывает, что даже младенцы и дошкольники более здоровы и демонстрируют более контролируемое поведение, когда в семье есть предсказуемые распорядки.

Эффективный распорядок дня требует приверженности и последовательности, когда все взрослые семьи выступают единым фронтом. Правила следует устанавливать, когда дети маленькие, и применять их последовательно по мере их роста — но никогда не поздно начать. Прежде всего, не сдавайтесь.

Вот предложения и несколько примеров подпрограмм, которые помогут вам начать работу. Конечно, вы захотите изменить их, чтобы они соответствовали возрасту и зрелости вашего ребенка, особенностям поведения, над которыми вы работаете, а также индивидуальным особенностям и потребностям вашей семьи.Развивая свой распорядок дня, помните, что для успеха нужно время — иногда месяцы и годы. Но выгода продлится всю жизнь.

Доброе утро, начни с расписанием вашего ребенка

Цель утреннего распорядка — вовремя подготовить всех и выйти на улицу. Приготовления, сделанные накануне вечером, такие как купание, упаковка книжных сумок, раскладывание одежды, установка будильника и приготовление обеда, имеют решающее значение для создания спокойного утреннего распорядка.

Поскольку многие дети (и взрослые) с СДВГ очень отвлекаемы и импульсивны, избегайте стимулов, которые могут привлечь внимание и сбить привычный образ жизни.Например:

1. Не выключайте телевизор утром.
2. Не садитесь за компьютер, чтобы проверить электронную почту.
3. Игнорируйте этот новый журнал или каталог до окончания школы или вечером того же дня.

После школы: помощники по выполнению домашних заданий

Часто говорят, что единственная неизменная черта детей с СДВГ — это их непоследовательность. Это особенно проблематично, когда дело касается академических усилий. Никакая деятельность не требует большей структуры и последовательности, чем домашнее задание, когда требуется способность ребенка к саморегулированию.Неудивительно, что конфликты между родителями и детьми за домашнее задание — обычное дело. Но установленный распорядок обучения (время, место, методы) имеет большое значение для уменьшения их частоты и интенсивности — если не полного их устранения. Чтобы установить распорядок домашних заданий, который повысит продуктивность и академическую успеваемость:

• Обеспечить постоянное время начала. Это поможет вашему ребенку выработать привычку выполнять домашнее задание.
• Будьте ближе к ребенку. Многие дети с СДВГ лучше концентрируются, когда взрослые работают с ними или находятся рядом.
• Делайте перерывы. Отвлекаемость, беспокойство, трудности с сохранением концентрации и низкая терпимость к фрустрации — все это типично для СДВГ — почти гарантирует умственную усталость и скуку. Могут помочь частые короткие перерывы, во время которых ребенку разрешено передвигаться.
• Развлекайся потом. Ваш ребенок с большей вероятностью выполнит домашнее задание, если он знает, что за ним последует веселое занятие, например, игра или просмотр телевизора.

Согласованный график обедов

На протяжении сотен лет члены семьи строили прочные отношения за обеденным столом.В наш век Интернета и телевидения по запросу ритуал ужина по-прежнему полезен, если не решен. Хотя в большинстве случаев прием пищи длится всего около 20 минут (меньше, чем в телесериале), за это короткое время может произойти много хорошего. В идеале, время приема пищи должно быть приятным для общения, а проблемы в бизнесе, школе или семье не должны учитываться. Чтобы приготовить семейный обед, нужно время и потрудиться, и собрать всех вместе за один раз может быть непросто, но вы обнаружите, что выгода того стоит затраченных усилий:

• Члены семьи остаются на связи друг с другом.
• События обсуждаются, и планы разрабатываются при участии каждого.
• Ответственность и сплоченность семьи поощряются такими простыми действиями, как дети накрывают на стол и после этого убирают.

Хорошие ночи начинаются с режима сна

Ваша цель перед сном — помочь ребенку успокоиться и заснуть в обычное время. Исследования показывают, что дети с регулярным режимом отхода ко сну засыпают раньше и просыпаются ночью реже, чем те, у кого его не было.Многие дети с СДВГ борются со сном, потому что, попросту говоря, спать им скучно. Пора спать, но они еще так много могут сделать! Повседневные занятия, которые предлагают вознаграждение и приятные занятия, одновременно способствуя расслаблению, могут помочь преодолеть скуку перед сном. Некоторые вещи, которые стоит попробовать:

• Съешьте легкую и здоровую закуску , например, яблоко или сыр на рисовом пироге.
• Сыграйте в тихую игру с низкими ставками или почитайте книгу.
• Проведите приятный ночной ритуал выключения света.
• Старайтесь уложить ребенка каждый вечер в одно и то же время.

Нет никаких сомнений в том, что установление семейного распорядка требует много времени и усилий. Вы можете спросить себя: «Можем ли мы выделить время и силы, чтобы сделать все это?» Лучше спросить: «Можем ли мы позволить себе этого не делать?»

[Прочтите следующее: если у вас адское утро, прочтите это]

Справка по СДВГ: пример расписания

7:00 а.м. Пощекотайте ребенка с постели. (Немного счастливой энергии может помочь ей встать и быстро двигаться.)

7:05 Будьте готовы: опубликуйте список и попросите ребенка придерживаться его.

• Вымойте лицо.
• Расчешите волосы.
• Одевайся. (Одежда раскладывается накануне вечером.) Проверьте, как поживает ваш ребенок, но пусть он следит за списком и делает все самостоятельно.

7:20 Время завтрака: предложите два здоровых, но привлекательных варианта, макс.Вы хотите, чтобы она тратила время на еду, а не тосковала по Lucky Charms.

7:45 Чистите зубы вместе. Пребывание с ней может ускорить процесс и обеспечить хорошую гигиену.

7:55 Застегните, завяжите и сложите. Хранение обуви и перчаток у входной двери избавляет вас от пряток.

8:00 Выходи.

Пример выполнения домашнего задания

15:00 Перекусите и отдохните после школы.

15:30 Посадите ребенка на его обычное домашнее место; убедитесь, что все инструменты доступны (карандаши, бумага, калькулятор, справочники и т. д.).

15:35 — 16:30 Ваш ребенок делает домашнее задание; вы остаетесь рядом, чтобы отвечать на вопросы и следить за перерывами (растяжка, ванная, пить).

16:25 Проверяйте его работу и спокойно перебирайте все, что он должен редактировать (но не делайте этого за него). Хвалите за хорошую работу.

Образец распорядка обеда

6:00 стр.м. Родитель (и) начинает готовить еду. Организуйте подготовку так, чтобы не откладывать время приема пищи.

18:15 Дети накрывают на стол. Дайте им конкретные задания, чтобы привить им чувство ответственности.

18:30 Дети разливают напитки.

18:45 Родитель (и) приносит еду на стол.

19:00 Обед подан. Чтобы поговорить о еде, попробуйте следующее: обойдите вокруг стола — один или несколько раз — и попросите каждого человека рассказать что-нибудь хорошее о своем дне.

19:30 Дети убирают со стола. Родители загружают посудомоечную машину.

Образец распорядка сна

20:00 Дайте ему расслабиться в ванне. Вы можете читать ему, или он может читать про себя. Помимо чистоты, ванна может помочь ребенку расслабиться в конце дня.

20:20 Процедура, состоящая из трех частей: вытереться, почистить зубы и помочиться. Вы же не хотите слышать: «Мама, мне нужно в туалет!» через пять минут после того, как вы пожелаете спокойной ночи.

20:30 Наденьте пижаму и уберите игрушки, чтобы создать ночной, а не игровой сценарий.

20:40 Прочтите вместе.

20:55 Ваш ребенок ложится в кровать. Сделайте свой ночной распорядок: поговорите немного о дне, сделайте комплимент своему ребенку за то, что он сделал хорошо, скажите ритуал спокойной ночи: «Я люблю вас всю дорогу до луны и обратно. Не позволяй клопам кусаться ».

[Загрузите это руководство: Организуйте все сегодня!]

Петр Якса, к.Д., является членом Медицинской экспертной комиссии ADDitude по СДВГ.

Сохранить

Предыдущая статья Следующая статья

В какое время он начнется на BBC One сегодня вечером, расписание телепередач и кто будут ведущие

Дети в беде вернулись, и этот год обещает быть лучше, чем когда-либо.

С момента своего первого крупного обращения в 1980 году BBC «Дети в нужде» собрала более 1 миллиарда фунтов стерлингов, чтобы помочь изменить жизнь малообеспеченных детей и молодых людей по всей Великобритании.

А что идет и когда это можно посмотреть? Вот все, что вам нужно знать.

Когда проводится выставка «

Дети в нужде» ?

Главное событие Children in Need — это всегда апелляционное шоу, которое проводится в пятницу вечером ближе к концу ноября.

В этом году это 19 ноября на BBC One в 19:00 и до 22:00 — вы сможете смотреть онлайн через BBC iPlayer.

Подробнее

Синоптик BBC Оуэн Вин Эванс завершил 24-часовой драматон для нуждающихся детей, собрав более 2 млн фунтов стерлингов

Кто входит в состав группы

Children in Need ?

В этом году Дети в беде докладчиков включают:

• бывшего Bake-Off ведущего и комика Мел Гедройк ,
• бывшего футболиста и ведущего Алекс Скотт MBE ,
• комик 9025 Крис Рэмси ,
• ведущий ток-шоу и ди-джей Грэм Нортон ,
• и бывший паралимпийский чемпион и ведущий Адэ Адепитан MBE .

Выступающим не оплачивается. Дети в беде сказал: «В качестве благотворительной организации мы не платим знаменитостям за их поддержку. Мы очень благодарны всем нашим знаменитостям, которые уделяют свое время бесплатно ».

Что происходит во время апелляционного шоу?

Дети в беде Краткое содержание гласит: «Наше большое привлекательное шоу возвращается для насыщенного вечера развлечений.

«Ведущие… будут в прямом эфире из студии в Солфорде, чтобы провести у зрителей блестящий вечер веселья и сбора средств.

«Деньги, собранные в рамках шоу, помогут поддержать местные благотворительные организации и проекты, которые оказывают существенную помощь детям и молодежи в общинах по всей Великобритании».

Расписание включает:

Я вижу ваш голос

«Захватывающая игра с песнями на всю игру возвращается с особым вызовом для синхронизации губ для нуждающихся детей BBC. Ведущий Пэдди МакГиннесс, к которому присоединились Celebrity Investigators; Джимми Карр, Элисон Хаммонд и Аманда Холден, которым помогает сам Падси.”

Стена

« Дэнни Дайер представляет специальный выпуск популярного игрового шоу BBC One специально для BBC Children in Need. Телеведущие CBBC Сэм и Марк столкнутся с каверзными вопросами во время раунда Free Fall, сражающегося со Стеной в попытке выиграть деньги для детей и молодых людей, находящихся в неблагоприятных условиях по всей Великобритании ».

Подробнее

DIY SOS: Особо нуждающиеся дети, BBC1, обзор: Род Гилберт и его компания восстановят вашу веру в человеческую природу

Команда Великобритании и Паралимпийские игры, День школьного спорта

«Они могут быть мастерами в их поле в спортивном мире, но кто выйдет победителем в гонке «яйцо и ложка»? Посмотрите, как некоторые спортивные герои страны сойдутся лицом к лицу в очень соревновательный школьный спортивный день.»

Ремонтная мастерская

« Специальный ремонт для нуждающихся детей BBC. Джей Блейдс и дуэт ремонтников медведей Аманда Миддледич и Джули Тэтчелл проводят уникальную реставрацию для маленького мальчика, который действительно заслуживает удовольствия. Тринадцатилетний Билли и его мама Мэнди, чья семья была поддержана проектом, финансируемым BBC «Дети в нужде», приносят особенного медведя по имени Генри в сарай ремонтной мастерской в ​​надежде, что дамы смогут сотворить с ним свою магию ».

Шоу Грэма Нортона — специальный красный стул

«Знаменитости берут на себя печально известный красный стул из Шоу Грэма Нортона, но в специальном повороте BBC« Дети в нужде »их судьбу решает группа детей, которые возглавляют над пресловутым рычагом! »

Angels of the North

«Звезда BBC Three Angels of the North Сэммиджо и ее команда девушек из Лонглокса приветствуют двух очень особых гостей (которые получили поддержку от проектов, финансируемых BBC Children in Need) для колодца. -заслуженный сеанс ухода за телом в печально известном супер салоне Gateshead.Некоторую дополнительную «помощь» и изящество приносит очень восторженный звездный стажер, Том Рид-Уилсон из Celebs Go Dating, который участвует в подшучивании над салоном ».

Первые свидания

«Всего за одну ночь две мыльные легенды из Уолфорда и Уэтерфилда и три национальных любимых телешоу сталкиваются в очень особенном эскизе для BBC« Дети в нужде ».

«EastEnders» Джанин Батчер (ее играет Чарли Брукс) ищет любви и обращается к популярному шоу о свиданиях Channel 4 «Первые свидания», чтобы помочь в поисках.В неожиданном повороте она сталкивается лицом к лицу со Стивом Макдональдом из Coronation Street (которого играет Саймон Грегсон) ».

Музыкальные представления

«В истинном стиле BBC Children in Need будет множество музыкальных представлений, которые заставят зрителей танцевать и подпевать дома, включая Эда Ширана, Тома Греннана и актеров британского тура. С 9 по 5 The Musical плюс наш сингл BBC Children in Need 2021, обновленная версия Everywhere by Fleetwood Mac Найла Хорана и Энн-Мари, которую вы можете предварительно заказать прямо сейчас.”

Какая лотерея в этом году?

Прошлогодние утиные гонки оказались чрезвычайно популярными, но в 2021 году это будет лотерея Rickie & Melvin’s Biscuit Build Sweepstake.

Диджеи Radio 1 Рики и Мелвин строят башню из печенья. Выберите, кто удачно разместит последнее печенье, и какое печенье будет доминировать.

Рики Хейвуд-Уильямс и Мелвин Одум поддерживают «Детей в беде» (Фото: BBC / PA Wire)

Сделайте пожертвование и помогите нам изменить жизнь молодых людей по всей Великобритании.

Вы можете принять участие, выполнив следующие действия:

• Загрузите плакат сейчас и отсортируйте свои призы : Чтобы приступить к делу, просто скачайте плакат с заданием и дайте своим игрокам повод поболеть, найдя приз для победитель.
• Соберите 2 фунта стерлингов с человека : Каждый игрок платит 2 фунта стерлингов, чтобы принять участие. Игроки могут сканировать код на плакате или использовать ссылку для пожертвования.
• Попросите игроков выбрать комбинацию печенья и игрока : они могут выбрать комбинации с плаката, а вы можете написать имена под печеньем, чтобы отслеживать их.
• Смотрите сборку : поддержите Рики или Мелвина в 13:00 в пятницу, 19 ноября на странице «Дети в беде» в Facebook
• Платите деньгами : если вы собрали деньги лично, не используя онлайн-пожертвование страницу, теперь вы можете оплатить его по этой ссылке.

Какой благотворительный сингл в этом году?

Найл Хоран и Энн-Мари вместе написали кавер на песню Everywhere от Fleetwood Mac для официального сингла Children in Need в этом году

Благотворительный сингл, доступный для предварительного заказа, будет выпущен Atlantic Records в тот же день зрелищного мероприятия по сбору средств благотворительной организации, пятница, 19 ноября

Он будет выпущен в пятницу, когда шоу «Завтрак Зои Болл» на Радио 2 и Шоу Грега Джеймса на Радио 1 объединят станции для первой трансляции.

Найл Хоран и Энн-Мари объединили свои силы, чтобы покрыть «Everywhere» от Fleetwood Mac в помощь благотворительной организации (Фото: Children In Need / PA Wire)

Эксклюзивный дебют сопроводительного видео состоится во время обращения BBC «Дети в нужде к 2021 году». Шоу на BBC One в тот вечер. В специальном видео представлены несколько неожиданных эпизодов супергруппы всемирно известных артистов, включая Эда Ширана на гитаре, Гриффа на синтезаторах и Юнгблуда на басу. Музыкальное видео было снято Филом Диконом, который продюсировал видео с несколькими артистами Radio 1 Live Lounge Allstars для их кавера на Foo Fighters ’Times Like This и сингл благотворительной организации 2020 года Stop Crying Your Heart Out.

Найл Хоран сказал: «Я много раз поддерживал BBC« Дети в беде »на протяжении многих лет, но, учитывая то, через что мы все прошли за последние полтора года, это кажется более важным, чем когда-либо. Единение лежит в основе BBC Children in Need, и именно об этом весь этот трек. Я надеюсь, что людям это понравится, но, прежде всего, я надеюсь, что это позволит всем, кто сейчас испытывает трудности, узнать, что мы здесь для них ».

Энн-Мари прокомментировала: «Как мы видели за последние восемнадцать месяцев, когда мы собираемся вместе, чтобы изменить ситуацию, происходят удивительные вещи, и поэтому я так горжусь тем, что выпускаю этот особенный трек с Найлом.Я надеюсь, что всем это нравится так же, как и нам ».

Что нуждающиеся дети делают с деньгами?

se деньги, собранные для поддержки детей и молодежи из неблагополучных семей по всей Великобритании.

BBC «Дети в нужде» в настоящее время поддерживает более 3000 местных благотворительных организаций и проектов в сообществах по всей Великобритании, которые помогают детям и молодым людям, сталкивающимся с целым рядом недостатков, таких как жизнь в бедности, инвалидность или болезнь, страдания, пренебрежение или травмы. .

Только за последний грантовый год ваша поддержка помогла изменить жизнь более 600 000 детей и молодых людей из неблагополучных семей прямо здесь, в Великобритании.

Как научить ребенка определять время

Как взрослые, многие навыки мы принимаем как должное, но правда в том, что нам пришлось научиться этим навыкам путем упорного труда и настойчивости. Типичным примером этого, конечно же, является определение времени по аналоговым часам ! Как взрослые, мы редко думаем о мысленных сальто, необходимых для определения времени по традиционным часам, но это меняется, когда у вас появляются дети.Прочтите ниже, чтобы узнать, , как научить вашего ребенка читать часы, и помочь ему получить быстрый старт в собственном образовании и независимости.

Ваш ребенок достаточно стар, чтобы определять время?

По мере развития мозга ребенка, его нейронные связи становятся лучше приспособленными для понимания концепций, которые когда-то были для них слишком сложными. Например, идея постоянства объекта (и прекращение увлечения прятками!) Или понимание реальности опасностей и последствий — это интеллектуальный рост, который мы приобретаем с возрастом.То же самое и с показателем времени.

Итак, сколько лет должно быть вашим детям, когда вы учите их времени?

Есть несколько ключевых возрастов, в которых вы должны учить своего ребенка времени, но помните, что это постепенный процесс:

• Возраст 5–6:
  Дети должны уметь читать полуторачасовые метки на аналоговых часах, а также рисовать соответствующее время.
• Возраст 6–7 лет:
  Дети должны знать количество минут в часе и количество часов в день.
  Дети должны уметь говорить / рисовать время с шагом в пять минут,
  Дети должны уметь понимать прошлые концепции от четверти до четверти
• Возраст 7–8:
  Дети должны уметь читать аналоговые часы, используя 12-часовые часы, 24-часовые часы, римские цифры и (I – XII).
  Дети должны уметь сравнивать время (по часам, минутам и даже секундам).
  Детям должно быть комфортно использовать лексику, привязанную к определенному времени (часы, утра / вечера.м., утро, полдень, полдень и полночь).

Как научить ребенка определять время

Прежде чем ребенок сможет определить время, он должен понять основы определения времени. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы убедиться, что у вашего ребенка базовые знания для чтения часов:

1. Практика счета до 60: Прежде чем они смогут бежать, они должны пройти. Точно так же, прежде чем они смогут определить время, они должны знать все свои числа вплоть до 60, что удобно.Помогите им учиться, предложив им читать числа из таблицы, записывать их и повторять по памяти.
2. Практика счета пятерками: Когда ваш ребенок научится считать до 60, научите его считать до 60 пятерками. Ваш ребенок освоит это, когда он сможет читать и запись от 0 до 60 по памяти.
   Посмотрите на YouTube несколько запоминающихся мелодий, чтобы облегчить процесс.

• Познакомьте своего ребенка с концепцией времени: Время — на самом деле довольно радикальный процесс (на то, чтобы понять и записать, у людей потребовалось несколько тысяч лет).
  Начните с ознакомления вашего ребенка с понятиями утра, полудня, вечера и ночи.
  Затем спросите своего ребенка, когда происходят определенные повседневные дела. (например, «Когда мы завтракаем?» или «Что мы делаем утром?»).
  Как только ваш ребенок сможет понять эти деления дня, он встанет на путь понимания времени!
• Сделайте модель часов вместе: Возьмите бумажную тарелку и с энтузиазмом скажите своему ребенку: «Сегодня мы делаем наши собственные часы!» Держите аналоговые часы рядом с собой для справки.Существует множество веб-сайтов с бесплатными планами уроков о том, как делать это дома.
  Обязательно сосредоточьтесь на важных маркерах (12, 3, 6, 9), а также на часовой и минутной стрелках во время строительства .
  После этого попробуйте несколько простых примеров установки и определения времени. Чтобы ребенку было весело, по очереди задавайте вопросы и отвечайте (не бойтесь ошибиться, чтобы показать им, что делать ошибки — это нормально)
• Соедините время со своим распорядком дня: По мере того, как ваш ребенок продолжает узнавать время, продолжайте связывать время со своим распорядком дня — но теперь переходите к более сложным.Например, спросите их, во сколько заканчивается школа. Затем попросите их показать вам соответствующее время на модельных часах.
  Попробуйте делать это несколько раз в день (на разных примерах).
  
  • Начните с часовой стрелки: Начните учить ребенка пользоваться часовой стрелкой, чтобы из двух рук легче было ухватиться за каждую цифру, чтобы они могли соотносить каждое число с часом дня.
    Модель , как прочитать часовую стрелку несколько раз («Я вижу, что часовая стрелка указывает на _, поэтому я знаю, что это _ час!»).
    Затем, когда они начнут брать ее, спросите их чтобы показать вам определенное время на часах.
  • Практика с минутой Стрелка : Детям сложнее понять минутную стрелку. Объясните своим детям, что, поскольку в часе 60 минут, 1 означает 5, а 9 означает 45. Это может быть очень неприятно для большинства детей — которым нравится думать о математике как о черно-белом, поэтому, пожалуйста, облегчите им задачу. это и наберитесь терпения.
    Модель , как читать минутную стрелку («Я вижу, что минутная стрелка указывает на x, поэтому я знаю, что это _: x * 5 часов!»)
    Если ваш ребенок действительно борется, просто нарисуйте количество минут круглосуточно, и пусть они используют это как ссылку.
    Помните, что определение времени — довольно сложный процесс, и займет у вашего ребенка некоторое время.
• По мере того, как ваш ребенок постепенно приобретает уверенность в себе с помощью процесса определения времени, поощряйте его и продолжайте регулярно практиковаться с ним. Если они ошибаются, просто смоделируйте правильный способ сделать это и попробуйте еще раз.
  Помните, все хорошее требует времени 🙂

Источники

«Упражнение: Сделай часы!» [Интернет]. Получено с https: // www.education.com/activity/article/clock_first/

Busythings Ltd (2015). «Обучение детей тому, как определять время: подсказки и подсказки». [Интернет]. Получено с https://www.busythings.co.uk/blog/teaching-children-how-to-tell-the-time-hints-and-tips/

.

Паломино, С (2019). «Как научить детей определять время». [Интернет]. Получено с https://www.wikihow.com/Teach-Kids-to-Tell-Time

.

Википедия (2020). «История хронометража». [Интернет]. Получено с https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_timekeeping_devices#cite_note-bruton-6

.

Темы:

Восточный Брансуик,

Обучение,

Дети,

Математический джинн,

Родители,

Саут-Плейнфилд,

Мальборо,

Разработка,

Северный Брансуик,

Воспитание,

Стратегии,

Детский успех,

Лучшее воспитание,

Детские навыки,

Воспитание детей,

Обучение детей,

Детское образование,

Потребности ребенка,

Критическое мышление,

Навыки тайм-менеджмента,

Уверенность,

Содействие обучению,

Лучшая практика,

Обучающие стратегии,

Морганвилл,

Первоклассник,

Базовые навыки,

Основные навыки,

Положительное подкрепление,

Советы для родителей,

Родительские навыки,

Родительские вехи,

Второй класс,

Второклассник,

Первый класс,

Веселая математика,

Третий сорт,

Раннее обучение,

Теория чисел,

Текстовые задачи,

Родительско-дочерние отношения,

Плейнсборо,

Помощь в домашнем задании,

Растущие умы,

Разговорное время,

Начальная школа,

добавление,

неврологический,

головной мозг,

2019,

что работает в 2020 году,

вычитание

умножение

разделение,

нейробиология

запас слов

Что такое время круга? | TheSchoolRun

Circle Time не должен быть просто временем для общения; ему нужна особая структура, чтобы все дети имели возможность участвовать.

Применяются определенные основные правила, и дети часто участвуют в принятии решения, какими должны быть эти правила. Общие правила включают:

• Поднимать руки, чтобы говорить, но не перебивать;
• По очереди;
• Предоставление детям возможности «пройти», если они не хотят говорить;
• Ценить все вклады и никого не унижать.

Учителя часто помещают табличку «Не беспокоить» на двери, чтобы их время круга не прерывалось.

Во время «Круглого времени» дети должны сидеть в кругу либо на полу, либо на стульях.Их учитель тоже входит в круг, и, хотя они и будут руководить занятиями, они должны стараться вести себя сдержанно, чтобы у детей была возможность высказаться.

Часто по кругу передается такой предмет, как большая ракушка, мяч, резиновое яйцо или плюшевый мишка. Когда ребенок держит предмет, его очередь говорить.

Учителя будут выбирать из целого ряда мероприятий, таких как совместные игры, раунды, музыкальные игры, театральные представления, упражнения на разговор и аудирование, куклы и маски.

Иногда решается конкретная проблема, которая затрагивает класс, школу или ученика; в других случаях могут проводиться более общие обсуждения мыслей и чувств.

Типичное время круга может иметь следующий формат:

• Детям напоминают правила времени круга.
• Задание 1: Говорит Саймон. Это помогает детям начать слушать, смотреть и концентрироваться.
• Задание 2: музыкальная игра. Учитель может бить в барабан или аналогичный инструмент, а дети маршируют на месте, имитируя ритм: громкий, тихий, быстрый, медленный и т. Д.Когда инструмент останавливается, останавливаются и дети.
• Задание 3: Говорящий Тед. Учитель рассказывает классу короткую историю о мальчике, который поступил в новую школу и у него проблемы с друзьями. Ему одиноко и грустно. Затем дети передают Говорящего Теда (или другой предмет) по кругу и говорят, что им грустно. Им разрешено и их очередь в конце раунда, если они хотят. Это побуждает их говорить о своих чувствах и сопереживать другим.
• Задание 4: игра воображения. Учитель берет волшебную палочку, взмахивает ею и говорит: «Вы все слоны / собаки / тигры» и т. Д. Дети произносят звуки и совершают действия в круге. Затем палочка передается от ребенка к ребенку, чтобы попробовать.
• Заключительное занятие: успокаивающая игра. Учитель велит детям замерзнуть на месте, как статуи. Затем статуи медленно тают на землю.

Circle Time должен быть веселым и беззаботным и всегда заканчиваться на позитивной ноте занятием, которое успокаивает детей и возвращает их в режим обучения.

Отслеживайте, сколько времени вы уделяете воспитанию детей

После того, как ваш график опеки составлен, фактическое время воспитания покажет, насколько хорошо его соблюдают.

Отметьте любые случаи, когда один из родителей отклоняется от расписания без согласия другого — поздний выезд, отмененные посещения и т. Д. Смена опекунства X мгновенно вычисляет разницу между вашим запланированным временем воспитания и фактическим временем воспитания.

Custody X Change — это программа, которая может отслеживать фактическое время и распечатывать отчеты, показывающие разницу между запланированным и фактическим временем воспитания детей.

Отслеживайте мое время для родителей

Используйте фактические данные о времени воспитания детей, чтобы:

• Мотивируйте другого родителя лучше следовать графику
• Оценить, насколько хорошо работает временный график
• Измените свое расписание, убедив другого родителя или суд в необходимости изменения
• Запросить корректировку алиментов, если у вас есть ребенок намного больше запланированного

Смена опекунства X — это самый быстрый, точный и самый тщательный способ расчета фактического времени воспитания детей благодаря таким функциям, как:

Визуальные отчеты

Отчет о фактическом времени наглядно демонстрирует, как долго каждый родитель на самом деле имел ребенка по сравнению с тем, как долго они должны были иметь ребенка.Также показано, кто вызвал отклонения. Уровень детализации и разнообразие расчетов могут подкрепить предложения, которые вы делаете на переговорах или в суде.

Неограниченные календари актуального времени

Каждый созданный вами календарь опеки имеет подключенный календарь фактического времени. Это позволяет легко отслеживать ваше истинное время воспитания, независимо от того, сколько расписаний, детей или бывших вы имеете дело.

Мгновенные расчеты

Редактировать календарь фактического времени очень просто.Просто щелкните и перетащите временную шкалу, затем выберите, какой родитель был причиной. Фактический таймшер обновляется по мере вашей работы, поэтому вы можете сразу увидеть, как даже небольшие отклонения имеют значение. Больше не нужно повторять утомительную математику каждый раз, когда другой родитель опаздывает.

Настройки

Вы можете вносить бесчисленное количество настроек, пока расчеты не будут соответствовать вашим конкретным потребностям. Выберите любой период времени, за который будет создан отчет. Решите, следует ли считать по часам или по ночам.Назначьте каждому родительскому элементу цвет для графики в отчете и т. Д.

Время без родителей

У большинства детей бывают моменты, когда они не с родителями: во время учебы, посещения бабушек и дедушек и т. Д. Отметьте это время как стороннее время, чтобы исключить их из расчетов. Вы будете удивлены, как отметка всего нескольких экземпляров стороннего времени может значительно повлиять на ваш таймшер.

Связывание, экспорт, печать и сохранение

Вы можете связать свою учетную запись Депозитария X Change с учетной записью вашего поверенного, чтобы он или она получил доступ к вашему календарю и отчету.Вы также можете экспортировать данные о реальном времени в другую программу, например iCalendar, Outlook или Excel. Кроме того, вы можете распечатать свой отчет или сохранить его в формате PDF, чтобы легко представить его суду или другому родителю.

Отзывы

Вот что сказали некоторые из наших клиентов:

В программе есть возможность формировать отчеты. … Будь то общение с X, судом или юрисконсультом, эти отчеты пригодятся. Смена опеки X превзошла мои ожидания.

Стивен Нельсон — Сакраменто, Калифорния

Custody X Change взял необработанные данные, на которые я смотрел несколько дней, и через несколько минут дал мне кристально четкую картину итогового графика. Смена опекунства X — обязательный ресурс для родителей и адвокатов.

Дуг Конвей — Фарго, Северная Дакота

Программное обеспечение … избавило нас от утомительной задачи подсчета дней в календаре. Я бы порекомендовал этот продукт любому родителю, которому необходимо установить график опеки…. Интерфейс простой, но продуманный.

Химена Тейлор — Сан-Диего, Калифорния

Custody X Change — это программа, которая может отслеживать фактическое время и распечатывать отчеты, показывающие разницу между запланированным и фактическим временем воспитания детей.