Беременным физиотерапия: Применение физических факторов во время беременности

КУФ терапия | физиотерапия. Процедура КУФ носа

Процедура КУФ – терапия для профилактики различных заболеваний  

Физиотерапия КУФ (расшифровка – коротковолновое ультрафиолетовое излучение) – аппаратный физиотерапевтический метод воздействия коротких ультрафиолетовых волн на организм человека. Терапия КУФ – процедура, которая широко применяется для лечения простудных заболеваний. В силу своей эффективности и безопасности получила очень широкое распространение при лечении детей с самого раннего возраста, а также взрослых. При необходимости, может использоваться во время беременности и при грудном кормлении.

В медицинской практике КУФ физиотерапия активно используется в борьбе с воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей, полости уха – ангины, тонзиллиты, риниты, отиты.

КУФ физиотерапия – почему следует обратиться в МОЦ Fortis

КУФ физиотерапия – один из самых распространенных физиотерапевтических методов воздействия, широко используемый в медицинской практике для профилактики большого спектра заболеваний. Физиотерапия КУФ способствует образованию биологически активных радикалов. Кроме того, поток коротких ультрафиолетовых волн разрушает белковые структуры микроорганизмов, способствующих развитию болезни. Если вам необходимо провести КУФ носа и зева обращайтесь в медицинский оздоровительный центр Фортис. Наши преимущества:

• Команда высокопрофессиональных специалистов, которые проконсультируют, дадут необходимые рекомендации по терапии.
• Комплексный подход к лечению заболевания.
• Обязательный осмотр пациента врачом-физиотерапевтом перед назначением КУФ для носа при аденоидах, гайморите.

Физиотерапия КУФ – механизм воздействия

Удобство применения КУФ терапии заключается в ее простоте, возможности с помощью различных насадок точечно воздействовать на патологические очаги. Внутрь кожи и слизистых оболочек ультрафиолетовые волны проникают на глубину до 1 мм. Такое воздействие имеет выраженный бактерицидный, противовирусный, противогрибковый эффект.

Процедура КУФ при беременности для лечения заболеваний должна назначаться только врачом.

Продолжительность терапии, как правило, составляет 10-20 минут, в некоторых случаях может удлиняться до 30 минут. Данное физиотерапевтическое воздействие назначается курсом.

Физиотерапия КУФ: противопоказания и показания к процедуре

УФ-облучение короткими волнами используется при воспалительных и грибковых поражениях кожных покровов, при лечении ран, пролежней, фурункулов, опоясывающего лишая, псориаза, острых и хронических воспалительных процессах в гинекологии.

УФ-облучение может использоваться и для общего воздействия на организм с целью повышения устойчивости к инфекциям, для лечения и профилактики рахита у детей, повышения иммунитета.

При гнойных процессах назначается ультрафиолетовое облучение крови (УФОК).

Нужно помнить, что существуют противопоказания для применения данного метода терапии. К ним относятся:

• состояния, сопровождающиеся нарушением функции печени и почек;
• ишемическая болезнь сердца;
• язва желудка и 12-перстной кишки;
• злокачественные образования;
• нарушения мозгового кровообращения.

КУФ физиотерапия – записывайтесь в центр Фортис

Чтобы записаться на терапию, свяжитесь с нашими консультантами по контактным телефонам, указанным на сайте или оформите запись в режиме онлайн через специальную форму. Рекомендуем изучить расписание и выбрать оптимальное время для посещения, ознакомиться с прайс-листом. Дополнительные вопросы можно задать менеджерам центра с помощью формы обратной связи.

Обращайтесь по адресу: Харьков, проспект Независимости, д. 10 (второй этаж), станция метро «Университет» (стеклянный выход). Ждем вас с понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00 и в субботу с 8.00 до 18.00. Будем рады помочь!

Физиотерапия — Лайф Клиник

Открытие отделения физиотерапии в ЛАЙФ КЛИНИК позволило использовать комплексный подход в лечении наших пациентов. Физиотерапевтические процедуры являются важной составной частью в комплексном лечении целого ряда заболеваний: опорно-двигательного аппарата, неврологических заболеваний, состояний после перенесенной травмы, в лечение ЛОР-патологии.

Наши терапевты, гинекологи, урологи, дерматологи применяют и рекомендуют физиотерапевтические процедуры, которые ускоряют  лечение, улучшают самочувствие, а также, отодвигают  сроки наступления рецидивов при хроническом заболевании.

Преимущества физиотерапии:

• использование естественных физических факторов, которые оказывают тренирующий эффект, стимулируют компенсаторно-приспособительные процессы в организме;
• процедуры не обладают токсичностью; усиливают действие лекарственных препаратов, ослабляют побочное действие некоторых из них;
• физиотерапия оказывает длительное последействие, терапевтический эффект сохраняется в течение довольно значительного промежутка времени и даже нарастает после окончания курса лечения.
• в ситуациях, когда медикаментозное лечение невозможно из-за противопоказаний, например, при аллергии или язвенном процессе, применение физиотерапевтических процедур является основным методом лечения таких заболеваний, как пяточная шпора, эпикондилит, боли в спине, наличие грыж.
• эффективность физиолечения проявляется уже после первых процедур.  При заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, остеоартроз, остеохондроз позвоночника) и других органов и систем физиотерапия является   вспомогательным методом лечения.

Существуют общие противопоказания к физиотерапии:

• злокачественные новообразования;
• острый инфаркт миокарда;
• лихорадочные состояния;
• кровотечения;
• активный туберкулез;
• кардиостимулятор.

Как получить физиотерапевтическое лечение в нашем медицинском центре?

При наличии показаний наш специалист направляет Вас на консультацию физиотерапевта, который оценивает Ваше состояние, противопоказания, объем процедур, необходимых в Вашем случае, их интенсивность воздействия, кратность и длительность.

Возможно проведение физиотерапии по направлению от специалиста из стороннего лечебного учреждения. Необходимо, чтобы в направлении был указан диагноз, рекомендации по проведению процедуры, штамп и печать сторонней организации. Физиотерапевт оставляет за собой право направить Вас к нашему специалисту, в случае, если документы будут неверно оформлены и дабы не навредить Вам.

С процедурами, проводимыми в нашем центре, Вы можете ознакомиться в прейскуранте.  Все подробности по рекомендованной терапии можно будет получить непосредственно от врача на приеме.

Больше услуг…Меньше услуг…

Абдоминальная декомпрессия

В нашей женской консультации проводится абдоминальная декомпрессия.

Абдоминальная декомпрессия – это физиотерапевтическая процедура, выполняемая путем лечебного воздействия пониженным (отрицательным) давлением воздуха на нижнюю часть тела.

Процедуры абдоминальной декомпрессии применяются для лечения угрозы прерывания беременности, вызванных беременностью отеков и гипертензии; гипотрофии и гипоксии плода, воспалительных заболеваний внутренних половых органов, дисменореи, инфантилизма, бесплодия, с одновременной профилактикой варикозного расширения вен нижних конечностей.

Абдоминальная декомпрессия позволяет:

Преимущество, перед традиционными методами лечения:

Важный фактор локальной декомпрессии – усиление транспорта кислорода и метаболитов, обеспечивающее нормализацию функции плаценты и снятие гипоксии плода. При этом изменение объемного кровотока в органах брюшной полости снимает сосудистый спазм, обусловленный гипертензией. Лечебный эффект достигается также в результате улучшения кровоснабжения почек.

Лечащий врач акушер-гинеколог осмотрит Вас, определит показания и противопоказания к проведению абдоминальной декомпрессии.

Показания для лечения методом абдоминальной декомпрессии:

Противопоказания:

Процедура проводится следующим образом. Женщину помещают горизонтально в специальный аппарат, напоминающий герметичную куполообразную камеру таким образом, что в камере находится нижняя часть туловища до уровня груди. Верхняя часть тела и голова удобно располагаются на кушетке. Посредством контроля специально разработанной компьютерной программы, внутри камеры создается отрицательное, пульсирующее давление. Врач индивидуально подбирает комплекс всех необходимых показателей для достижения оптимального эффекта от процедуры. Время проведения процедуры составляет 20-30 минут.

Направление для проведения абдоминальной декомпрессии дает участковый врач акушер-гинеколог женской консультации или лечащий врач в отделении патологии беременности. Дату и время процедуры Вам назначит врач, проводящий абдоминальную декомпрессию.

Абдоминальная декомпрессия проводится в женской консультации, в кабинете №16

(2 этаж) ежедневно кроме субботы и воскресения.

Время проведения процедуры: с 10 часов до 14 часов.

При себе необходимо иметь направление от врача, сменную обувь, хлопчатобумажные носочки и брюки.

Как избавиться от изжоги при беременности? Статьи

Хотя беременность и является самым прекрасным и незабываемым периодом в жизни женщины, она нередко приносит много неприятных ощущений. Одним из них является изжога, которая может возникать на сроке от 4 месяцев, когда плод внутри маминого животика начинает активно расти и развиваться. Многие женщины терпят и мучаются, боясь что-то предпринимать в сложившейся ситуации, что может быть опасно для здоровья. Чтобы избавиться от изжоги хотя бы на короткий промежуток времени, запомните следующие простые советы.

 1. Пейте побольше свежего коровьего молока. И не только тогда, когда вы мучаетесь от изжоги. Молоко благотворно влияет на пищеварительную систему и улучшает работу желудка. К тому же оно может на время избавлять вас от изжоги, хоть и на короткий промежуток времени. Но не переусердствуйте, ведь коровье молоко – сильнейший аллерген, и оно может вызвать аллергию у будущего малыша.

 2. Мятный чай – прекрасное средство от изжоги. Его можно пить столько, сколько хочется, и не бояться неблагоприятных последствий. Однако и здесь нужно иметь чувство меры. Дело в том, что мята понижает кислотность, поэтому заваривать крепкий чай с мятой не стоит.

 3. Пейте поменьше черного чая. Он имеет свойство повышать кислотно-лужный баланс в желудке, а это, в свою очередь, приводит к возникновению изжоги.

 4. Употребляйте меньше цитрусовых и яблок, ведь они тоже повышают кислотность и приводят к изжоге. К тому же, апельсины, мандарины, лимоны могут приводить к аллергии у плода, а это, в свою очередь, может стать причиной возникновения диатеза.

 5. Если вы сторонница медикаментозного лечения любых болезней, то в этом случае можно употреблять таблетки «Ренни» или «Рэм-Макс». Они абсолютно безопасны как для матери, так и для плода, хотя их действие иногда недолговременно.

 6. Что же касается вопроса употребления многих других средств для избавления от изжоги, то в этом случае лучше всего обратиться к терапевту, который ведет вашу беременность. Он посоветует вам препараты, безопасные для плода, и которые надолго избавят вас от такого неприятного симптома беременности, как изжога. Чаще всего терапевты назначают «Пектин», который основан на курином гормоне, вырабатываемом поджелудочной железой. Однако достать этот препарат очень сложно, поэтому попросите вашего доктора назначить вам более доступный препарат.

Физиотерапевт (доступно в Сергиевом Посаде))

Физиотерапевт (доступно в клинике «Парацельс», Сергиев Посад)

ВНИМАНИЕ: Доступны онлайн-консультации врачей (более 18 специальностей).

Физиотерапия – это область медицины, использующая для лечения, профилактики и медицинской реабилитации природные и искусственно созданные (с использованием специальной аппаратуры) физические факторы и методы. Искусственные физические факторы и методы это: электрический ток, свет, ультразвук, излучение. Природные: солнце, воздух, вода и грязь.

Физиотерапевт – специалист, занимающийся лечением и профилактикой различных заболеваний организма человека при помощи физиотерапевтических процедур.

Физиотерапевтические процедуры, как правило, назначаются специалистами разных специальностей, но обязательным предварительным условием их прохождения является консультация врача физиотерапевта с целью выявить показания и противопоказания для процедур, а также выбрать оптимальную методику лечения.

В современной медицине физиотерапия играет важную роль в сохранении здоровья человека, так как она является его основой для поддержания в любом возрасте. Немаловажным фактором в выборе физиотерапии как метода лечения — является возможность снизить, а в некоторых случаях и вовсе отказаться от медикаментозного лечения.

Физиотерапевтическое отделение Медицинского центра “Парацельс” предлагает пациентам широкий спектр физиотерапевтических процедур и методик на современных, высокотехнологичных аппаратах под контролем врачей физиотерапевтов имеющих большой опыт практической деятельности с пациентами, нуждающимися в восстановительной терапии.

Что делает врач физиотерапевт?

Физиотерапия помогает мобилизовать внутренние силы организма на борьбу с проблемой, в свою очередь врач физиотерапевт занимается подбором индивидуального плана и схем лечения пациента, координацией и контролем за выполнением назначений.

Задачами врача физиотерапевта являются:

• выявление органов-мишеней, с целью определения чувствительности ткани к физиотерапевтическим методам физического воздействия.
• разработка максимально эффективной методики для лечения выявленного заболевания или осуществление профилактических мер. 

Лечение и реабилитация физиотерапией

Физиотерапевтическое лечение и реабилитация направлены на улучшение функций опорно-двигательного аппарата и других органов и систем. Пациенты могут обратиться к физиотерапевту со следующими проблемами со здоровьем: боли в спине, шейные и головные боли, боль в суставах, боль при перегрузке, мышечное напряжение, спортивные травмы, послеоперационное восстановление (восстановление подвижности суставов и силы мышц), а также в период беременности и подготовки к родам. 

Также целями физиотерапии являются предотвращение возможного ущерба здоровью, сохранение и улучшение подвижности суставов, повышение силы ослабленных мышц, восстановление и компенсация утраченных функций, и облегчение боли. 

Физиотерапия суставов — физиотерапевтические методы лечения суставов применяться с учетом возраста больных, сопутствующих заболеваний, клинической картины, степени тяжести поражения суставов и решаемых задач.

Основными задачами физиотерапии при проведении профилактических и реабилитационных мероприятий такой категории больных являются:

• Улучшение процессов регенерации, профилактика прогрессирования заболевания и восстановление функции пораженного сустава;
• Предупреждение атрофии, укорочения мышц и уменьшение их спазма;
• Увеличение крово-лимфообращения, повышение биохимических процессов, улучшение обмена веществ и трофики тканей больного сустава;
• Оказание обезболивающего, противоотечного и противовоспалительного воздействия;
• Повышение защитных сил организма и иммуномодулирующего эффекта.

Физиотерапия коленного сустава —  позволяет получить положительный эффект от комплексного лечения. Физиотерапия при артрите коленного сустава направлена на купирование болевого синдрома, достижения длительной ремиссии. Также помогает добиться заметного увеличения подвижности и в целом улучшения качества жизни пациента. Применяемые методики дают возможность ускорить процессы регенерации, снять воспаление и отечность, усилить интенсивность кровотока и оптимизировать снабжение пораженных тканей кислородом и питательными компонентами. Порой, без физиотерапии при артрозе коленного сустава невозможна успешная терапия и реабилитация.

Физиотерапия плечевого сустава — приводит к улучшению обменных процессов, снимает боль и увеличивает подвижность плеча. В качестве физиотерапевтических процедур используются:

• Ультразвуковая терапия с одновременным нанесением лекарственного препарата в форме геля или мази на кожу над суставом. Благодаря такому воздействию повышается эффективность препарата: ультразвуковые лучи облегчают его проникновение сквозь кожу к больному плечевому суставу.
• Озонотерапия — назначается в качестве вспомогательного средства. Как и другие физиотерапевтические методики, она уменьшает боль и ускоряет восстановительные процессы.

Физиотерапия тазобедренных суставов — представляет собой комплекс лечебных мероприятий, направленных на улучшение общего состояния пациента. Комплекс физиотерапевтических процедур позволяет уменьшить, а иногда  полностью устранить болевые ощущения в поврежденной болезнью или травмой области бедра. После специального курса физиотерапии устраняется отечность, возникающая в тазобедренном суставе после травм или оперативного вмешательства, а также, в ходе ряда болезней бедренной зоны. При назначении лечащим врачом физиотерапии тазобедренных суставов, заживление поврежденного костного участка проходит в разы быстрее

Физиотерапия при лечении заболеваний спины и позвоночника — процедуры физиотерапии поднимают мышечный тонус, снимают напряжение, восстанавливают поврежденные ткани, имеют комплексное воздействие. При процедурах оказывается воздействие тепла, холода, ультразвука, магнитного поля, лазера, электротоков разной частоты. 

После ряда физиотерапевтических процедур при лечении заболеваний спины и позвоночника:

• существенно уменьшается воспаление;
• восстанавливается подвижность пострадавших позвонков;
• устраняется отечность тканей;
• нормализуется кровообращение в воспаленном суставе.

Физиотерапия после операции — основной целью послеоперационной физиотерапии является реабилитация пациента, по возможности быстрое возвращение к нормальному повседневному функционированию. Процедуры физиотерапии позволяют снять болевой синдром, ускорить регенерацию тканей и заживление ран, сохранить нормальное кровообращение в прооперированных областях и мышечный тонус, избежать послеоперационных осложнений и сохранить все функции организма в том случае, если человек вынужден долгое время соблюдать постельный режим.

Физиотерапия органов грудной клетки — включает в себя проведение ряда наружных механических манипуляций, таких как перкуссия грудной клетки, постуральный дренаж, вибрационные мероприятия, что усиливает выведение секрета дыхательных путей. Данные процедуры назначаются пациентам, у которых при кашле густой, вязкий или фрагментированный секрет не удаляется. Примеры подобных заболеваний включают муковисцидоз, бронхоэктазы, абсцесс легкого, нервно-мышечные нарушения и пневмонии в зависимых областях легкого.

Физиотерапия для беременных — во время беременности физиотерапия может достаточно долго применяться в качестве метода профилактики тех или иных проблем. Она не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций, воздействует строго на определенные зоны, не затрагивая соседние органы и ткани. Кроме того, такие методы лечения прекрасно сочетаются с лекарственной и традиционной терапией, часто усиливая эффект и снижая дозы препаратов. Воздействие физическими методами полезно беременным не только при акушерской патологии, но и в периоды обострения соматических заболеваний, а также при простудных и некоторых инфекционных процессах. Физиотерапия при беременности на раннем сроке поможет сохранить развивающийся плод, а на поздних, наоборот, подготовить организм к родам.

Какие заболевания лечит физиотерапия? 

Помочь вернуться к нормальной жизни — ключевое назначение физиотерапии, ведь она является естественной профилактикой многочисленных проблем со здоровьем.

Основная польза физиотерапии в нормализации процесса обмена веществ в организме. При правильном обмене веществ лучше выводятся токсины и шлаки, ткани хорошо снабжаются кислородом и полезными веществами, в том числе содержащимися в лекарственных препаратах.

Применение физиотерапии для лечения заболеваний позволяет добиться следующих эффектов:

• купирование, снятие болевых синдромов;
• благотворно сказывается на состоянии нервных клеток, нервной системы;
• активизируется кровоток и лимфоотток;
• активно запускаются метаболические процессы;
• стимулируется и укрепляется иммунная система;
• сокращаются сроки регенерации тканей;
• происходит снижение отечности на различных уровнях;
• восстанавливает менструальный цикл у женщин;
• используется в качестве реабилитации после операций;
• восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта;
• используется для лечения гинекологических и урологических заболеваний;
• снижает болевые ощущения при заболеваниях опорно-двигательной системы;
• помогает при мигрени, хронической головной боли;
• снижает необходимость и дозы медикаментозного лечения;
• активизирует чувствительность организма к лечебным свойствам лекарств;
• снижает продолжительность восстановительного периода после различного рода заболеваний;
• используется для профилактики заболеваний.

Преимущества физиотерапии

У физиотерапевтического лечения существует ряд неоспоримых преимуществ:

• Сочетание общего и местного воздействия — при воздействии местно, даже на один орган происходит активация защитной реакции и проявление воздействия будет также на общем уровне организма. 
• Физиологичность данных методов лечения — для них применяются физические факторы, естественные для организма человека.
• Хорошая переносимость, нетоксичность — при правильно назначенном лечении количество побочных явлений сводится к минимуму.
• Высокая эффективность — благодаря системному воздействию, улучшению кровообращения, воздействию на центральную нервную систему.
• Гармонизирующий эффект — один и тот же метод лечения может успокаивать усиленную функцию и стимулировать вялую функцию того или иного органа, системы органов.
• Отсутствие привыкания — физиотерапевтические методы безопасны и не вызывают привыкания организма.
• Возможность использовать в профилактических целях.
• Длительное последействие — физиотерапевтическое лечение сохраняется от 1 месяца до полугода.
• Возможность точного дозирования физиотерапевтического лечения.

Услуги физиотерапевтического отделения Медицинского центра “Парацельс”

Консультация физиотерапевта — после выявления диагноза у пациента и его сопутствующих патологий назначается физиотерапевтическое лечение, после чего врач физиотерапевт определяет и назначает методику процедур. 

Лечебные процедуры:

• Акустическая стимуляция почек — врачи Медицинского центра «Парацельс» с успехом применяют аппарат Интрафон для лечения МКБ и других урологических заболеваний. Звуковая стимуляция при помощи этого современного аппарата позволяет восстанавливать и улучшать уродинамику. Данный аппарат может использоваться и для выведения осколков мочевых конкрементов после экстракорпоральной ударноволновой литотрипсии, подготовки пациентов к оперативному лечению и реабилитации после него.
• Магнито-лазерная терапия — для лечения различных заболеваний в области урологии, гинекологии, оториноларингологии,  хирургии, кардиологии и др. нашими специалистами эффективно используется аппарат МИЛТА. Прибор предназначен для разнопланового лечебного воздействия с помощью магнитного поля, лазерного и инфракрасного излучения. Лазерное излучение и магнитное поле воздействуют на ткани организма и способствуют нормализации тонуса сосудов и, как следствие, улучшению кровотока в тканях. В свою очередь, это приводит к лучшей доставке в них питательных веществ и кислорода, активации клеточного метаболизма.
• Ультрафиолетовое облучение (УФО) — это физиотерапевтический метод лечения, заключающийся в воздействии на организм человека ультрафиолетового излучения. Применяется для лечения заболеваний: патологии органов дыхания, заболевания и повреждения кожи,  болезни и патологии ЛОР-органов, болезни нервной системы,  болевые реакции различного происхождения. В процессе УФО-терапии нормализуется кровоток и обменные процессы, купируются воспалительные реакции. УФ-лучи уничтожают вредоносные вещества и микроорганизмы, находящиеся в организме и мешающие выздоровлению, то есть оказывают бактерицидный эффект. А это приводит к большей сопротивляемости организма заболеванию и окончательной победе над ним.
• УВЧ-терапия — лечение теплом. УВЧ терапия способствует быстрому заживлению ран, переломов, отеков, ослабляет боль после операций, стимулирует периферическое кровообращение, лечит растяжение, воспаление суставов, внутренних органов. Преимущество лечения в четком дозировании воздействия электромагнитного поля на организм человека, а именно на больной орган. В зависимости от стадии заболевания врач физиотерапевт подбирает оптимальную дозу УВЧ.
• Ультразвуковая терапия (фонофорез) — применение терапевтического ультразвука используется для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности для лечения и снятия болевых синдромов путем воздействия ультразвука. Ультразвуковая терапия обладает также несколькими преимуществами: обезболивает, обладает противовоспалительным действием, снимает отечность. Ультразвуковая терапия также широко используется врачами косметологами.
• Озонотерапия — это лечение с помощью озона (активного кислорода), который обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием, ускоряет и улучшает ферментативные, окислительные процессы в организме, укрепляет иммунитет, улучшает питание тканей, насыщая их кислородом. Озонотерапия также используется в косметологии для лечения кожных заболеваний.

Противопоказания к физиотерапии

• Системные заболевания крови.
• Различные заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Кровотечения.
• Повреждения кожного покрова.
• Доброкачественные и злокачественные новообразования.
• Лихорадочные состояния.
• Почечная недостаточность.
• Острая стадия инфекционного заболевания.
• Эпилепсия.
• Установленный кардиостимулятор.

Преимущества физиотерапии в Медицинском центре “Парацельс”

Отделение физиотерапии Медицинского центра “Парацельс” предлагает полный спектр физиотерапевтической помощи на оборудовании последнего поколения.

В нашем центре ведут прием высококвалифицированные врачи физиотерапевты с большим практическим опытом работы.

Записаться на приём к врачу можно каждый день, без выходных, выбрав удобный для Вас способ:

Записаться к врачу по телефону:

г. Сергиев Посад 8 496 554 74 50

г. Александров 8 492 446 97 87

Оставить заявку (мы перезвоним в ближайшее время)

Самостоятельно через Личный кабинет

Через директ в Instagram, VK, Facebook

Доступны онлайн-консультации специалистов

С заботой о Вашем здоровье, Медицинский центр “Парацельс”

Физиотерапия в Москве, цены — запись к физиотерапевту

Область применения физиотерапии

Область применения физиотерапевтических методов лечения достаточно обширна. Вот минимальный перечень патологических нарушений, при которых необходима профессиональная консультация физиотерапевта:

• травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата;
• патологии центральной и периферической нервной системы;
• остеохондроз, межпозвонковая грыжа и прочие нарушения функционирования, целостности и формы позвоночника;
• боли в мышцах;
• инсульт и другие сердечно-сосудистые патологии;
• различные соматические и психоневрологические заболевания.

Кроме того, использование многих физиотерапевтических процедур в профилактических целях позволяет оздоровить и омолодить организм. Поэтому для желающих сохранить и укрепить свое здоровье будет не лишним записаться к физиотерапевту нашей клиники и получить профессиональную врачебную консультацию.

Физиотерапия: методы и преимущества

• ручной и аппаратный массаж;
• мануальную терапию;
• акупунктуру;
• кинезиотерапию;
• тепловые процедуры;
• миостимуляцию;
• лазеротерапию.

Адекватное воздействие на организм физических факторов усиливает эффект других методов лечения, снижает потребность в больших дозах медикаментозных средств, укрепляет иммунитет, активизирует внутренние резервы организма, «настраивает» его на выздоровление и уменьшает длительность восстановительного периода.

Наше предложение

Физиотерапия в Москве представлена практически во всех клиниках IММА. Мы уже более 17 лет предоставляем качественное медицинское обслуживание, предлагаем услуги квалифицированных специалистов в области физиотерапии.

Желающим записаться на прием к физиотерапевту, уточнить актуальные цены лечебных программ и информацию об акционных предложениях мы предлагаем связаться с нашим оператором. Также возможна запись онлайн. Для этого необходимо выбрать район, специальность или ФИО врача, а также удобные дату и время для визита в клинику.

Страница не найдена |

Страница не найдена |

404. Страница не найдена

Архив за месяц

ПнВтСрЧтПтСбВс

45678910

11121314151617

18192021222324

25262728293031

     12

     12

      1

3031     

     12

15161718192021

25262728293031

    123

45678910

     12

17181920212223

31      

2728293031  

      1

   1234

567891011

     12

891011121314

11121314151617

28293031   

   1234

     12

  12345

6789101112

567891011

12131415161718

19202122232425

3456789

17181920212223

24252627282930

  12345

13141516171819

20212223242526

2728293031  

15161718192021

22232425262728

2930     

Архивы

Метки

Настройки
для слабовидящих

Важность дородовой физиотерапии

Поздравляем с беременностью! Ваш драгоценный, уникальный ребенок уже обретает форму внутри вас, вырастая в геометрической прогрессии в первые дни, а затем постепенно увеличиваясь (и живее!) По мере прохождения месяцев.

Может быть, у вас была довольно легкая беременность или у вас были все возможные симптомы и еще несколько в придачу. Может быть, вы вне себя от радости, может быть, вы немного беспокоитесь, может быть, благодаря колебаниям гормонов вы чувствуете сразу десять разных вещей!

Каким бы ни был ваш опыт беременности, мы будем рады за вас.Наши физиотерапевты всегда готовы помочь вам пройти без проблем и хорошо подготовиться к родам.

Как меняется ваше тело во время беременности

Во время беременности ваше тело меняется во многих отношениях. Помимо явных признаков беременности, он также изменяет вашу опорно-двигательную систему, взаимосвязанную систему костей, суставов, мышц, сухожилий и связок, которая придает вашему телу стабильность и гибкость. Некоторые изменения связаны с изменением вашей формы: вы беременны, набрали вес, и ваш центр тяжести сместился.Другие изменения связаны с определенным гормоном, называемым релаксином.

Роль релаксина

Релаксин — это гормон, вырабатываемый в яичниках. Ваш уровень повышается при овуляции и падает, когда начинается менструальный цикл.

Если вы беременны, уровень релаксина продолжит расти. Они наиболее высоки в первом триместре, когда помогают оплодотворенной яйцеклетке имплантировать в вашу матку и помогают расти плаценте.

Как следует из названия, релаксин помогает частям вашего тела расслабиться.Это расслабляет ваши артерии, чтобы они могли перекачивать увеличенный объем крови без значительного повышения артериального давления. Это помогает вашей почечной системе оставаться спокойной из-за более высокой нагрузки, когда вы везете пассажира. А во время родов он смягчает шейку матки, чтобы она расширилась, и расслабляет связки таза, чтобы облегчить роды.

Релаксин обладает замечательными преимуществами, но также имеет некоторые неудобные побочные эффекты. Это может ослабить ваши связки, вызвать различные боли и боли, которые иногда могут омрачить вашу беременность.Мы можем помочь вам в этом.

Зачем обращаться к физиотерапевту по беременности?

Мы рекомендуем беременным женщинам посещать дородового физиотерапевта, чтобы:

• Чтобы обеспечить более комфортную беременность
• Укрепить тазовое дно
• Подготовиться к родам
• Помочь хорошему восстановлению после родов.

Преимущества дородовой физиотерапии

Квалифицированный физиотерапевт по беременности может помочь вам справиться с типичными болями при беременности, такими как боли в области таза и спины.

Комбинированные эффекты релаксина и увеличивающейся детской шишки создают значительную нагрузку на ваш таз и нижнюю часть спины. Вы можете почувствовать нестабильность крестцово-подвздошного сустава (КПС), вызывая боль в тазу, спине и бедрах. Или у вас может развиться дисфункция лобкового симфиза (ЛЛС), вызывающая боль в пояснице, тазу и промежности, а также болезненные движения. Боль в спине, связанная с беременностью, очень распространена, потому что ваша осанка изменилась, ваш живот вырос, и вы, вероятно, спите в другом положении.

Наши врачи могут помочь в лечении этих болей при беременности. Мы можем обследовать вас и определить причину вашей боли, а затем помочь вам облегчить ее с помощью методов, соответствующих вашей стадии беременности.

Мы можем использовать:

• Мануальная терапия
• Упражнения для укрепления тазового дна, спины и бедер
• Техники релаксации, которые помогут вам во время беременности, родов и раннего материнства
• Обезболивающие, такие как TENS
• Вспомогательные средства например, пояс для поддержки таза.

Как гласит старая пословица, профилактика лучше лечения. Поэтому мы рекомендуем всем будущим мамам пользоваться дородовой физиотерапией. Мы можем помочь вам безопасно заниматься спортом во время беременности, чтобы вы сохранили хорошее здоровье и физическую форму и чувствовали себя как дома в своем меняющемся теле. Это может помочь вам справиться с изменениями беременности и улучшить ваше настроение и уверенность в себе.

Вы можете обнаружить, что ваши сеансы физиотерапии — это изюминка вашей недели, поскольку вы уделяете время тому, чтобы сосредоточиться на своем удивительном теле с помощью опытного и заботливого врача.

Безопасна ли физиотерапия при беременности?

Да, если его выполняет квалифицированный физиотерапевт, который знает, как подобрать упражнения для беременных. Есть некоторые движения, которые вы больше не можете безопасно выполнять по мере прогрессирования беременности, поэтому мы избегаем их и сосредотачиваемся на методах, которые помогут вам пройти комфортную беременность, укрепить тазовое дно и подготовить вас к родам.

Позвольте нам помочь вам

Наши физиотерапевты будут рады помочь вам пережить удивительные физические и эмоциональные изменения во время беременности, родов и раннего материнства.Пожалуйста, назначьте встречу сегодня.

Почему беременным следует заниматься физиотерапией

Почему беременным следует заниматься физиотерапией

Физические изменения в организме женщины в результате беременности многочисленны. Центр масс меняется, на органы оказывается большее давление, и приходится переносить больший вес. Все это за относительно короткий промежуток времени часто приводит к болям в спине, тазу и недержанию мочи.

Физиотерапия во время беременности может значительно уменьшить дискомфорт, например, боль в спине, и повысить способность вашего организма к более легкому и плавному протеканию беременности и родов. Физиотерапия предназначена не только для выздоровления. Рассмотрите возможность включения физиотерапии в дородовой уход.

Физиотерапевт может правильно назначить, лечить и обучать беременных женщин эффективным и безопасным упражнениям, чтобы также повысить стабильность, физическую выносливость и координацию во время беременности и после нее.

Вот некоторые из причин, по которым женщинам следует посетить физиотерапевта во время беременности:

• Физиотерапевты могут работать с женщинами, чтобы помочь им подготовить свое тело к беременности, включая обеспечение того, чтобы тело было выровнено и готово к вынашиванию ребенка. Если ваше тело уже компенсирует предыдущие травмы, беременность может добавить напряжения и боли.
• Физиотерапия во время беременности также может научить женщин правильно выполнять упражнения Кегеля, которые помогут укрепить тазовое дно при подготовке к родам.
• Упражнение Кегеля состоит из многократного сокращения и расслабления мышц тазового дна.
• Беременность создает огромную нагрузку на женское тело. Физиологические изменения, которые происходят во время беременности, включают увеличение массы тела, задержку жидкости и ослабление опорных структур.
• Эти изменения вызывают постуральную адаптацию, такую ​​как изменение нагрузки и выравнивания позвоночника и несущих суставов, которые часто вызывают боль в спине и тазу, связанную с беременностью.
• Тренировка на устойчивость кора с физиотерапевтом — это один из способов предотвратить и вылечить боль в спине во время и после беременности.
• Используя свои знания о тазовом дне, физиотерапевты могут помочь научить женщин, как эффективно толкаться во время родов. Правильное толкание снизит вероятность травмы тазового дна и последующих проблем.
• Во время беременности и родов здоровье тазовых органов женщины может быть нарушено. Физиотерапевты проходят специальную подготовку по оценке мышц, соединительных тканей и нервов тазового дна.

Некоторые состояния, которые могут возникнуть в результате травмы тазового дна женщины, включают недержание мочи, боль во время полового акта и рецидив тазовых органов.

После того, как женщина родила ребенка, оценка и план реабилитации помогут в восстановлении ее тазового дна.

В Physio Centers of Africa мы предлагаем великолепную программу ухода за беременными, которая соответствует вашим конкретным потребностям и гарантирует, что у вас протекает гладкая беременность и вы вернете свое тело в рабочее состояние после родов.

Позвоните по телефону 0813 028 0496 уже сегодня!

Связанные

8 преимуществ посещения физиотерапевта по вопросам здоровья таза во время беременности

Список литературы

Beckmann, M.M. & Stock, О. (2013). Антенатальный массаж промежности для уменьшения травм промежности. Кокрановская база данных систематических обзоров, , выпуск 4. Ст. №: CD005123. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005123.pub3.

Фернандес да Мота, П.Г., Паскоал А. Г., Карита А. И. и Бё К. (2015). Распространенность и факторы риска диастаза прямых мышц живота на поздних сроках беременности до 6 месяцев после родов, а также связь с пояснично-тазовой болью. Мануальная терапия , 20 (1), 200–205. https://doi.org/10.1016/j.math.2014.09.002

Хендерсон, В. Дж., Ван, Дж. С., Эггер, Дж. М., Мастерс, Дж. М., и Найгаард, Дж. И. (2013). Могут ли женщины правильно сокращать мышцы тазового дна без официального инструктажа? Медицина женского таза и реконструктивная хирургия, 19 (1), 8-12.https://doi.org/10.1097/SPV.0b013e31827ab9d0

Liddle SD, Pennick V. (2015) Вмешательства для профилактики и лечения боли в пояснице и тазу во время беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров , выпуск 9. Ст. №: CD001139. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001139.pub4.

РАНЦКОГ (2020). Физические упражнения во время беременности. [Онлайн] https://ranzcog.edu.au/RANZCOG_SITE/media/RANZCOG-MEDIA/Women%27s%20Health/

Заявление% 20and% 20guidelines / Clinical-Abstetrics / Exercise-during-беременности- (C-Obs- 62).pdf? ext = .pdf

Thompson, J., & O’Sullivan, P. (2003). Движение поднимающей пластины во время произвольного сокращения мышц тазового дна при субъективном недержании мочи и пролапсе; перекрестное исследование и обзор. Международный журнал урогинекологии и дисфункция тазового дна , 14 (2), 84-88.

Вудли, С.Дж., Лоуренсон, П., Бойл, Р., Коди, Д.Д., Мёрквед, С., Кернохан, А., Хей-Смит, Э.Дж.С. (2020). Тренировка мышц тазового дна для профилактики и лечения недержания мочи и кала у женщин в дородовой и послеродовой период. Кокрановская база данных систематических обзоров , выпуск 5. Ст. №: CD007471. DOI: 10.1002 / 14651858.CD007471.pub4.

Упражнения во время беременности — главные советы физиотерапевта по женскому здоровью

Можно ли заниматься спортом во время беременности? Во-первых, поздравляю с большой новостью! Какое время быть живым! Теперь, когда реальность устанавливается, я хотел обратиться к будущим мамам в районе Гунгалина. Поддержание регулярного уровня физических упражнений имеет решающее значение для здоровья вас и вашего новорожденного.

Под руководством физиотерапевта по женскому здоровью во время беременности, а также в сотрудничестве с вашим терапевтом, вы можете рассчитывать на большую пользу от лечения в нашей клинике.

Во время беременности в организме происходит множество изменений;

• Частота сердечных сокращений увеличивается на 15 ударов в минуту, поскольку больше крови направляется в матку, почки и пищеварительную систему.
• Артериальное давление повышается в идеале примерно до 140/90.
• Ожидаемая прибавка в весе 10-12 кг за 9 месяцев.
• Релаксин — это гормон, который выделяется во время беременности по всему телу. Это вызывает слабость связок по всему телу, что увеличивает диапазон движений. Это намекает на обычное состояние, известное как боль в крестцово-подвздошном суставе (КПС). Обычно это происходит при ходьбе, посадке или выходе из машины или переворачивании в постели.
• Центр масс смещается вперед по мере увеличения веса во время беременности.Это может снизить устойчивость и нарушить привычный образ ходьбы. Возникающее в результате повышенное искривление позвоночника и наклон вперед могут вызвать боль в пояснице и / или тазу.
• Соединительная ткань растягивается вокруг мышц живота по мере роста ребенка, что может быть довольно болезненным.
• Ягодичные мышцы и подколенные сухожилия напрягаются по мере увеличения нагрузки.

Есть множество преимуществ упражнений во время беременности, в том числе:

• Сохраняйте правильную схему движений и уменьшайте жесткость.
• Очистите свое душевное состояние и помогите концентрации, благополучию.
• Помогает или предотвращает задержку жидкости, судороги ног и варикозное расширение вен.
• Предотвратить или облегчить боль в пояснице.
• Свести к минимуму чрезмерное увеличение веса матери, которое может способствовать гестационному диабету.
• Улучшенная функциональная активация мышц тазового дна.
• Специальные силовые упражнения для послеродового восстановления.

Физические упражнения при беременности должны быть целенаправленными упражнениями

Мы хотим добиться гибкости, подвижности, силы и специфической основной работы для упражнений во время беременности.Гибкость имеет решающее значение для сохранения длины мышц и возможности выполнять повседневные задачи без особых усилий.

Подвижность заключается в том, чтобы оставаться активным и поддерживать эластичность мышц, а также здоровую подвижность суставов. Сила важна для того, чтобы помочь всем системам тела функционировать.

Основными группами мышц, обеспечивающими стабильность нижней части спины и таза, являются поперечные мышцы живота, мышцы тазового дна и мультифидусные мышцы. Я ранее писал о важности поддержания хорошего контроля ядра здесь:

5 лучших упражнений пилатеса при боли в пояснице

Начало занятий спортом во время беременности — ваш первый визит

Обычно не знать, с чего начать физические упражнения во время беременности.Это особенно распространенная тема, которую мы видим в Sport & Spinal Physiotherapy Gungahlin.

Физиотерапевт по женскому здоровью пройдет комплексное обследование, использует ультразвуковой аппарат в режиме реального времени, чтобы обеспечить правильную активацию мышц, а также предложит вам индивидуальный режим упражнений, который вы сможете выполнять дома или в тренажерном зале.

Сюда входят общие советы по сердечно-сосудистой системе, упражнениям с отягощениями, а также упражнения на растяжку и упражнения на стабилизацию корпуса. По мере продвижения лечения мы стремимся к самоуправлению как к конечной цели, чтобы вы оставались сильными в течение длительного периода времени.

Ваш текущий уровень физической подготовки жизненно важен

Если вы в настоящее время тренируетесь (на что мы надеемся!), Мы рассмотрим, какие модификации могут потребоваться. Текущие рекомендации по физической активности для здоровых взрослых австралийцев указывают на то, что силовые тренировки следует проводить 2 дня в неделю.

Кроме того, упражнения следует выполнять с умеренной интенсивностью, набирая 150–300 минут в неделю. Эти рекомендации относятся к беременным! В идеале тренировка должна быть не менее 32 недель.Это необходимо для максимального увеличения веса, поддержания подвижности и улучшения кровообращения.

Положение тела для упражнений во время беременности

Примерно на отметке 16-17 недель лежа на спине (положение лежа на спине) следует использовать умеренно. Это связано с увеличением веса матки, что может ограничить кровообращение.

Боковая линия может быть очень удобной, а также безопасной позой для подъема с земли в положение стоя.Это также действительно эффективная позиция, чтобы начать силовую работу, например, моллюсков.

Лежание на животе (положение лежа) обычно считается безопасным в первом триместре. Общий консенсус в отношении этой области заключается в том, что как только у вас разовьется шишка, вам станет более неудобно лежать на животе, что будет здесь ограничивающим фактором.

Использование подушки для живота или модифицирующих упражнений в 4-точечном коленях — хороший способ продолжать выполнять важную работу для мышц кора в этой позе.

Другие формы упражнений

Дальнейшие рекомендации по деятельности включают, но не ограничиваются:

• Класс отжима.
• Кардио класс — беговая дорожка, кросс-тренажер, велосипед.
• Велоспорт.
• Ходьба.
• Аквааэробика.
• Пилатес — матворк и реформатор.
• Персональные тренировки.
• Швейцарская тренировка с мячом.

Обратите внимание — вышеупомянутые советы являются ориентировочными.Ваш физиотерапевт будет сотрудничать с вашим терапевтом и / или акушером, чтобы сформулировать лучший результат для вас как индивидуума. Это возвращается к командному подходу — в том числе и к вашему партнеру!

Класс 1 семестр 2019

Я также очень рад сообщить, что специальный класс Mums and Bubs будет проходить с 1 семестра (6 февраля и далее) в среду в 11:30. Приносить с собой нового малыша, конечно же, разрешено и приветствуется! Надеюсь увидеть тебя там!

Беременность — Физиотерапия, пилатес и массаж для женщин

Физиотерапия при беременности

Чтобы ребенок рос и развивался во время беременности, организму необходимо адаптироваться ко многим изменениям.Хотя следует ожидать определенного дискомфорта, иногда боль может быть очень сильной. Когда это происходит, может помочь физиотерапия.

Примерно 80% будущих мам страдают от болей в спине, суставах и тазовом поясе во время и после беременности.

Боль в тазовом поясе возникает, когда передние или задние тазовые суставы смещены. Физиотерапия может помочь облегчить симптомы с помощью ряда упражнений, направленных на улучшение подвижности и укрепление поддерживающих мышц.В случае боли в тазовом поясе можно использовать физиотерапию, чтобы обеспечить нормальное движение суставов бедра, таза и позвоночника.

Наши физиотерапевты также могут предложить упражнения, предназначенные для укрепления мышц спины, бедер, живота и тазового дна, а также посоветовать вам меры, которые необходимо предпринять, чтобы минимизировать дискомфорт. Как и в большинстве случаев, раннее посещение физиотерапии может помочь свести боль к минимуму и избежать длительного дискомфорта

Помимо устранения текущих симптомов, наши физиотерапевты могут помочь подготовить вас к стрессу во время родов, а также помочь после рождения ребенка с советами, как вернуться в физическую форму, когда вы будете готовы.

Пилатес при беременности

Упражнения имеют множество доказательств того, что они невероятно полезны во время беременности. Преимущества включают улучшение условий труда и уменьшение боли в спине. Это также помогает выздороветь после родов. Во время беременности мышцы вокруг таза необходимы для поддержки растущей шишки, и упражнения пилатеса являются безопасным и эффективным способом нацеливания на эти мышцы. Мышцы включают ягодичные мышцы, тазовое дно и глубокий живот.

Пилатес — отличный способ тренироваться во втором и третьем триместрах беременности.Он не только поддерживает вашу форму и силу, но и помогает укрепить тазовое дно. Прочное тазовое дно необходимо во время пренатальной фазы и помогает подготовить тело к родам. После рождения вашего ребенка послеродовой пилатес — это также отличный способ вернуться в форму и восстановить основные силы. Важно начать упражнения для тазового дна и глубокого брюшного пресса как можно скорее после родов, чтобы помочь с восстановлением и лечением послеродовых состояний, таких как диастаз прямой мышцы живота (иногда называемый «мумие животика»).

Многие из нашей команды прошли клинические тренировки по пилатесу и при необходимости часто используют их на своих занятиях. В настоящее время мы не проводим дородовые или послеродовые классы в Capital Physio, но мы рады порекомендовать вам подходящие занятия. Если вы ищете занятие, обсудите это с одним из наших физиотерапевтов.

Массаж при беременности

Массаж — отличный способ снизить мышечное напряжение и стресс, помогая матери и ребенку расслабиться. Это также помогает облегчить боли, которые обычно возникают во время беременности в плече, шее, бедрах и пояснице.Это также может помочь уменьшить отек лодыжек и ног, часто связанный с беременностью.

Массаж, используемый во время беременности, включает в себя методы, отличные от тех, которые используются в обычных массажных процедурах. Во время беременности одно из физиологических изменений, которое происходит, заключается в увеличении объема крови и замедлении кровотока. Уровень антикоагулянтов также увеличивается, чтобы уменьшить кровотечение во время беременности. Это означает, что синяки и сгустки крови встречаются чаще, поэтому используются более легкие надавливания, чем методы глубокого массажа тканей.

Ручной лимфодренаж при беременности

Во время беременности у женщин очень часто возникают опухшие и тяжелые ноги, кисти и руки. Периферический отек — наиболее частое и стойкое проявление у беременных. Лучший способ избежать этого — регулярно делать ручной лимфодренаж (МЛД).

MLD — это очень щадящий вид массажа, помогающий уменьшить задержку воды (также известный как отек) и поддержать естественный процесс детоксикации организма. Отеки или припухлость суставов во время беременности часто вызваны нарушением кровообращения и повышенным давлением на основные кровеносные сосуды из-за тяжести матки.MLD помогает стимулировать мягкие ткани, чтобы уменьшить скопление жидкости в опухших суставах. Это также улучшает удаление тканевых отходов, переносимых лимфатической системой организма.

У беременных женщин лечение сосредоточено на ногах, руках, кистях, пояснице и лице. Это очень щадящее лечение. Мы используем легкое давление, поскольку лимфатическая система очень поверхностна. Вы увидите разницу за одно лечение. В зависимости от ваших целей и состояния вы можете получать это лечение до трех раз в неделю.

Вы в надежных руках

Наши физиотерапевты досконально понимают, через что проходит ваше тело, и как расположить вас так, чтобы во время лечения вам было комфортно и безопасно. Если вы обращались к акушерке или терапевту по каким-либо конкретным вопросам, возьмите с собой записи о беременности.

Беременные? 5 причин посетить тазового физиотерапевта во время беременности

Организм претерпевает множество изменений во время беременности. Получение чека на беременность WOF будет означать, что у вас есть правильный совет, который поможет предотвратить проблемы, вылечить проблемы, которые могут у вас возникнуть, и поможет вам подготовиться к родам.

Пять причин обратиться к опытному физиотерапевту тазового дна во время беременности:

1. Уход за тазом и спиной — научитесь правильно сгибаться, двигаться и поднимать ноги и получите советы по правильной осанке, чтобы предотвратить боль в спине и тазу. Если у вас уже есть болезненные ощущения, у физиотерапевта тазового дна есть специальные навыки и опыт, чтобы вылечить это за вас.
2. Защитите тазовое дно — мы можем оценить ваши мышцы, чтобы убедиться, что они достаточно гибкие и способны правильно расслабиться для рождения ребенка — чтобы избежать травм тазового дна во время родов.Мы также лечим подтекание и выпадение мочевого пузыря. Более 60% женщин испытывают мокрые штаны во время беременности, а другие испытывают чувство тяжести или вздутия в области влагалища. Эти проблемы распространены, но правильный совет физиотерапевта тазового дна помогает предотвратить или лечить.
3. Безопасные упражнения — Некоторые виды упражнений могут подвергнуть риску тазовое дно во время беременности. Опытный тазовый физиотерапевт сможет посоветовать вам рекомендуемые упражнения и типы упражнений, которые вы можете выбрать.Это поможет защитить тазовое дно и спину.
4. Боль в запястье, шее и плече — тазовые физиотерапевты могут лечить боль в запястье, синдром запястного канала и другие боли в мышцах или суставах.
5. Совет после родов — научитесь заботиться о себе в первые несколько дней и недель после рождения ребенка. Узнайте, когда и как снова начинать упражнения для тазового дна, и получите советы о том, как улучшить заживление промежности. Физиолог тазового дна также посоветует вам, как безопасно двигаться в повседневной жизни, чтобы предотвратить боль в спине и запястьях при уходе за ребенком.
   Мы также можем проверить состояние вашего тазового дна и посоветовать, какие упражнения подходят и когда вы можете вернуться — иногда необходимо вносить изменения, пока вы не вернете своему тазовому дну полную силу и функциональность.

Узнайте больше о нашем WOF для беременных и послеродовых здесь

Боль в пояснице во время беременности — Проблемы во время беременности — Женское здоровье — Что мы лечим

Женщины очень часто испытывают боли в пояснице во время или после беременности.Обычно это вызвано увеличением веса, который приходится нести женщине, что приводит к увеличению нагрузки на суставы, связки и мышцы в нижней части спины. Физиотерапия очень эффективна при лечении боли в пояснице. Физиотерапевты Physio.co.uk могут работать с вами, чтобы составить индивидуальную программу, которая поможет уменьшить вашу боль. По мере того, как вы приближаетесь к сроку родов, вес вашего ребенка будет увеличиваться, и, следовательно, это создаст большую нагрузку на вашу поясницу.Сильная боль в пояснице, связанная с беременностью, может затруднить ходьбу, поэтому важно как можно раньше начать физиотерапию.
Вверху: Устранение боли в пояснице путем улучшения осанки и тонуса мышц с помощью гимнастического мяча.

Каковы симптомы боли в пояснице, связанной с беременностью?

Помимо боли в этой области, с болью в пояснице связано много других симптомов:

• Затруднения при подъеме и перемещении тяжелых предметов
• Боль при определенных движениях, таких как длительное стояние и скручивающие движения
• Затруднения при подъеме и спуске по лестнице
• Невозможность выполнять некоторые обычные повседневные дела, включая мытье и одевание, садиться и выходить из машины и работать по дому
• Скованность в окружающих суставах
• Напряжение в мышцах в области

Причины боли в пояснице при беременности

• Увеличился вес вашего малыша
• Дополнительная нагрузка на мышцы, связки и суставы
• Пониженный уровень активности

Причины боли в пояснице после беременности

Что будет включать физиотерапия при боли в пояснице, связанной с беременностью?

Ваш специалист-физиотерапевт в Physio.