Что я делаю со своей жизнью: Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это

17 сентября 2018

40273

Автор: Michelle Kennedy Hogan

Эмоциональное истощение — не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне двигаться дальше?») всего лишь подходящий повод для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты.

Помню, когда я училась в университете, я думала, что мне необходимо выбрать работу, занимаясь которой я буду счастлива последующие 50 лет моей жизни или даже больше. Какая же это сложная задача!

Но реальность такова, что нельзя знать наверняка, что будет приносить вам радость всю жизнь. Вы даже не можете знать, что сделает вас счастливым через 5 лет. Но вы понимаете, что доставляет вам удовольствие в данный момент. И, если ваша нынешняя ситуация удручает, вам нужно двигаться дальше. Жизнь в том и заключается, чтобы пробовать разное и осознавать, кем вы не хотите или хотите стать в будущем.

Запомните несколько простых истин:

Если Вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это

1. Никто не может спланировать свое будущее.

Помните, вы не знаете, что вас ожидает. Жизнь полна сюрпризов и неожиданных поворотов. Но если вы занимаетесь тем, что вам нравится, не важно, работа это для вас или увлечение, — это сделает ваше путешествие по жизни гораздо веселее.

2. С дискомфортом можно мириться.

Иногда нас в жизни что-то не устраивает. Например, может не хватать денег для всего того, что так хочется попробовать. Если вам действительно чего-то хочется, придется претерпевать некоторые неудобства на пути достижения цели. Например, я хочу собственную собачью упряжку, чтобы учавствовать в гонках на Аляске. Для этого мне пришлось отказаться от своего уютного чистого дома в городе и переехать на Аляску. Мы часто сталкиваемся с недостатком воды и перебоями в электричестве и наша хижинка гораздо меньше прежнего дома. Но мы не концентрируемся на дискомфорте, потому что живем в красивом месте и я на пути исполнения своей мечты.


3. Жизнь изменчива, лучше научиться меняться вместе с ней.

Всякое случается. Когда-то мне казалось, что у меня есть все, о чем можно мечтать: прекрасная работа, великолепный дом в лесу. Но меня уволили, я потеряла дом, мне стукнуло 40 и все это произошло за одну нелелю. Потом обнаружилось, что я беременна. Та еще неделька выдалась. Я провела пару дней в депрессии, лежа на диване, но затем у меня созрел план и я отправилась на Аляску. Обстоятельства можно и нужно использовать себе на благо. Каждая неприятность — это возможность для чего-то большего.

4. Оттягивать действия — не лучшая стратегия.

Мы не молодеем. К сожалению, такова истина. Если вы не начнете использовать время с толком и исполнять свои мечты, к концу жизни вы рискуете остаться ни с чем. Если же вы всерьез мечтаете чего-то добиться — лучше начать действовать. Первые шаги самые сложные, но лучше оторваться от интернета и приступить к работе. Вы не продвинетесь ни на миллиметр, только размышляя, каких высот вы могли бы достичь.


5. Вопросы помогут разобраться в себе.

Уделить себе немного времени — хорошая затея. Можно задать себе по-настоящему важные вопросы. И незначительные. Понять себя. Помедитировать. Составить список того, что вам интересно и чем вы могли бы заниматься, если бы у вас было достаточно времени и денег. Мечтать глобально сложно, но важно. Успокойте свой разум с его вечными «но» и пофантазируйте на эту тему.

6. Не нужно бросаться в омут с головой.

Если есть работа или увлечение, в котором вы заинтересованы, попробуйте заняться этим на безвозмездных началах, чтобы понять, точно ли это то, чем вам хочется заниматься. Даже самые большие и смелые мечты не помогут вам, если вы пренебрежете реальными действиями и опытом. Иногда кажется, что нам очень хочется чем-то заниматься, но, попробовав раз, мы осознаем, что это может быть и не совсем то, чем казалось. Очень важно попробовать, прежде чем кардинально менять жизнь в пользу сомнительных перспектив.

7. Важно делать сбережения.

Если вам нужно переехать или пойти на курсы, чтобы исполнить свою мечту, будет уместно для начала подзаработать денег. Я работала долгие годы, чтобы мое редакторское портфолио было достаточно впечатляющим для работы на дому. И теперь у меня есть возможность редактировать статьи из моей крошечной хижины, получать за это деньги и оплачивать ими необходимое оборудование и еду для собак. Хотелось бы мне, чтобы собаки и гонки приносили мне доход? Конечно. Но пока я еще только создаю и тренирую мою команду, поэтому это невозможно. У меня нет опыта в гонках на собачьих упряжках, но есть репутация писателя. Так я занимаюсь одной любимой работой, чтобы оплачивать другую.


8. «Да!» новым возможностям.

Шанс изменить жизнь к лучшему может лежать у вас под носом, но вы его можете просто не заметить и, соответственно, упустить. Не упускайте возможностей. Иногда они появляются в неподходящее время, но вы не можете влиять на это. Однако в ваших силах открыть дверь — или возможность может уйти и постучаться к кому-то еще.

Когда вы пытаетесь понять, что делать со своей жизнью, помните главное: отсутствие действий не является действием само по себе. Принимать решения и пробовать — это самое важное, даже если в некоторых случаях вы будете недовольны своми решениями. В конце вашей жизни вы не будете сожалеть о том, что рисковали и сталкивались с неудачами. Но точно не будете рады тому, что не пытались вообще.

Выключите ноутбук и начните жить.

Источник

Метки:

Мотивация,

Развитие личности,

Ресурсы ,

Личность,

Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:

Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это!

Вы чувствуете, словно вы плывете по бесконечному морю скучных, неинтересных, однообразных событий и берега не видно. И в этом вы не одиноки. Фактически, вы являетесь частью самой большой группы людей на этой планете. Все они тоже не знают, что делать со своей жизнью.

Первое, что нужно уяснить – это совершенно нормально. Люди не приходят в этот мир со знанием того, какова их миссия в социуме. Вместо этого они рождаются с массой возможностей, чтобы найти свое призвание. Проблема заключается в том, что, хотя выбор хоть и огромен, но труден. Более того, жизнь постоянно меняется, и правильный выбор тоже меняется. Как же найти действительно свое направление, чтобы наконец понять то, чего вы действительно хотите достичь в жизни.

1. Нам не дано знать будущее

Мы можем только представлять себе будущее, но мы не должны попадать в ловушку своих мыслей. Вы не знаете, что вас ждет: ваше здоровье, работа, семья и общество – все может измениться, и запланировать ничего нельзя. Однако вы можете попытаться сделать то, что приносит вам радость. Неважно, касается ли это вашей работы или просто увлечений, ловите эти позитивные моменты. Огромным плюсом такого подхода является то, что вы можете обнаружить скрытые таланты или другие пути к собственному счастью. А что касается туманного будущего, то проблемы нужно решать по мере их поступления. Один из способов справиться с ними – это попытаться рассмотреть любой негатив как возможность трансформировать его в позитив.

2. Примите дискомфорт, чтобы достичь счастья

Дорога жизни редко бывает гладкой. Вы можете столкнуться и с нехваткой финансов, и с эмоциональным «землетрясением», переворачивающим ваш мир вверх дном. Некоторых ударов судьбы просто нельзя полностью избежать. Всякий раз, когда вы испытываете такой дискомфорт, вы узнаете немного больше о себе и о своих желаниях на будущее. Вы познаете себя и нащупываете более рациональный и эффективный путь. В начале своей карьеры, например, вы можете долго и изнурительно работать, чтобы получить более выгодную должность и вырасти. Вы проходите через период дискомфорта, чтобы выиграть в конечном итоге.

3. Избавьтесь от отвлекающих факторов и прекратите все откладывать

Никогда не забывайте, что время не ждет никого. Вы можете установить себе вожделенные цели, но вы их не достигнете, если будете откладывать неизбежное. Потерянное время восстановить, как файл из корзины, нельзя. Поиск своего идеального жизненного пути полон трудностей и усилий. Сосредоточьтесь на нем и совершенствуйте себя. Перестаньте оправдывать свою привычку отвлекаться и откладывать многие действия, а также впустую тратить свое время.

4. Задавайте вопросы (как большие, так и маленькие)

Вы не можете получить информацию, не задавая вопросов, в том числе и себе самому. Крупные вопросы – это вопросы о ваших увлечениях, приоритетах, финансах и времени. Мелкие вопросы помогают вам уточнить направление. Вам нравится работать в офисе? Вы предпочитаете жить в городе или деревне? Нравится ли вам социальная активность? Чем больше вы изучаете эти и другие вопросы, тем лучше вы понимаете, кто вы и ваше идеальное призвание в жизни (или, по крайней мере, на нынешнем этапе жизни).

5. Будьте готовы к жертвам в краткосрочной перспективе

Сейчас вы, вероятно, чувствуете себя несколько потерянным; вы не знаете, что делать со своей жизнью, и вы хотите понять, где вы вообще находитесь. Однако, между тем, где вы находитесь сейчас и где вы хотите быть, лежит трудный путь. Дискомфорт – это то, что уже было упомянуто, но вам, вполне вероятно, предстоят еще и определенные жертвы. Не исключено, что вам придется отказаться от каких-то вещей, которые вы пока воспринимаете как должное. Например, вы захотите начать бизнес, а потому будьте готовы к дополнительным рабочим часам, экономии и даже отказу от каких-либо текущих благ.

6. Открывайте двери стучащимся возможностям

Вам нужно быть готовым ответить на стук в дверь. Помните, что попробовать что-то – это один из самых эффективных способов узнать, насколько это вам подходит. Поэтому, когда жизнь стремится показать вам путь, не игнорируйте его – просто посмотрите, куда он вас приведет. Вы можете волноваться, что сейчас не самое подходящее время или не та возможность, но вы никогда не узнаете, если не попробуете. Сидеть в ожидании – это тоже выбор, но о таком выборе в основном впоследствии жалеют.

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Что делать со своей жизнью, когда ты понятия не имеешь, что с ней делать

Время Чтения: 5 мин.

Вам не нужно спасать мир. Или выяснять, как открыть своё собственное кулинарное ТВ-шоу. Или стать завтра Опрой Уинфри. Нет, все, что вам нужно сделать, это начать. Эта статья для тех, кто не чувствует себя живым на работе, и для других, кто все еще ищет «своё» в жизни.

К вашему вниманию представлены 9 советов, чтобы вы начали определять ваше направление, когда вы понятия не имеете, чем заниматься в жизни.

к оглавлению ↑

1. Предложите свои услуги тем, кто нуждается в них

У вас есть некоторые способности или возможности, которые могут помочь людям? Найдите способ, чтобы помочь кому-то что-то сделать, всё что угодно. Можете ли вы поверить в то, что вы можете помочь людям, в том числе научить взрослых читать? Или, что преподавание английского является популярным навыком – это то, что многие люди ищут по всему миру?

Отправка писем требует некоторые знания. И есть большая потребность у людей, чтобы выучить основные программы, как Word и Excel. Люди также нуждаются в помощи в самых простых задачах, таких как: печатании писем, отправке электронной почты, размещения обновлений в социальных сетях и много других простых заданий.

У вас есть способности, которые могут помочь другим людям. Отдавая эту одну вещь, которая у вас есть, время, у вас будет возможность получить лучшее представление о том, что вы любите делать и черпать вдохновение от процесса.

к оглавлению ↑

2. Пишите об этом

Увлечены ли вы какой-то темой, карьерой или новым бизнесом? Я обнаружил, что одним из эффективных способов получить больше знаний о новых темах и в областях интересов – это писать об этом. Блог – это отличный инструмент для обмена, учения, изучения и исследования вашей страсти. Начать писать блог – это не очень сложно и предоставляет вам простой онлайн-способ, чтоб делиться, быть всегда в курсе и следовать за своим увлечением.

Если вы интересуетесь кулинарией, испытайте свои рецепты и поделитесь ими через блог с друзьями и семьей. Блог обойдется намного дешевле, чем открытие ресторана!

Если вы хотите стать писателем, делитесь тем, что пишете через блог, чтобы увидеть, какой резонанс дадут ваши тексты. Если вы заинтересованы в продвижении карьеры на работе, пишите о тех вещах, которые важны в вашей отрасли.

к оглавлению ↑

3. Прочитайте книги на полке

Книги очень недооценивают, но они являются потрясающими тренерами, учителями, гидами и консультантами. Люди оставили нам бесценные советы, мудрость и руководство через книги. Наиболее вдохновляющие и состоявшиеся личности написали книги, переполненные актуальными и практическими советами.

У вас не будет возможности сесть за обеденный стол с Экхартом Толле, Дональдом Трампом, Сетом Годин, чтобы получить жизненный совет, но вы сможете купить их книги или взять их в библиотеке, чтобы понять их идеи, советы и стратегии. Эти люди добровольно и охотно дают вам пару часов своего времени за менее, чем пятнадцать долларов!

Не готовы пойти и купить еще одну книгу? Возьмите книги, которые уже находятся на вашей полке и прочитайте их. Сделайте несколько пометок, пока читаете, и примените их в вашей жизни.

к оглавлению ↑

4. Будьте осведомлены в том, что пробуждает вас к жизни

Даже на работе или дома есть вещи, которые вы делаете только потому, что вам это нравится. Они приносят вам радость, восторг и веселье. Что вам нравится делать?

Нет, вы не можете плавать на работе, но можете ли вы наполнить свой рабочий день деятельностью, которую любите? Или можете вспомнить, что на самом деле приносит вам радость на работе? Вы, например, можете ненавидеть встречи по продажам, но можете наслаждаться проведением семинаров. Вы можете презирать предоставлять отчеты, но можете любить писать официальные документы.

Подумайте о том, что вам нравится и не нравится делать на работе. Обратите внимание на те задания, которые вам нравятся, и вы больше всего тяготеете к ним.

к оглавлению ↑

5. Выйдите из дома

Выйдите на улицу и начните делать что-то. Это не обязательно должно быть связано с вашей карьерой или вашими жизненными целями. Выйдите и увидьте нечто новое. Посетите музей или лекцию. Делайте то, что будет вам наиболее удобно, а в идеале бесплатно, так чтобы вы могли получить вдохновение.

Если вы никогда не покидали свой родной город, забронируйте билет. Нет, вам не нужно быть, как Крис Гильбо (и посетить 193 стран), но вы могли бы посетить родину ваших дедушки и бабушки. Или просто посетить город, в котором вы никогда не были, или отправиться в путешествие в страну, которую вы всегда хотели посетить.

Возможно, вы просто найдете спутника жизни, работу своей мечты или жизненную цель в новой среде. По крайней мере, вы увидите нечто отличающееся от обыденного и возможность перемен в перспективе.

к оглавлению ↑

6. Поговорите с кем-то еще, кроме кота

Ваш питомец, возможно, отличный собеседник и идеальный компаньон, но он не сможет поспособствовать вашему личностному росту.

Если вас заинтересовала какая-нибудь новая область или отрасль, найдите того, с кем сможете поговорить об этом. Взять их идеи, взгляды на будущее и советы. Если вы спросите у них о правильном пути, люди с удовольствием поделятся с вами тем, как они достигли своей цели или прошли свой жизненный путь.

Вместо того, чтобы запрыгивать в новую гонку по карьерной лестнице или запускать новый блог, поговорите с кем-то о жизнеспособности вашей новой идеи.

к оглавлению ↑

7. Встретьтесь со своими единомышленниками

Если есть какая-то сфера вашей заинтересованности, где вы хотите пойти новым путем или нуждаетесь в другой работе, выйдите с места, где находитесь, и начните встречаться с людьми, которые делают то, что вы хотите делать. Самый простой способ познакомиться с людьми в той отрасли, в которой вы заинтересованы – это пойти на тематические встречи. Люди в каждой отрасли и области имеют группы, созданные в интернете.

Есть встречи писателей. Встречи блоггеров. Фрилансеры встречаются (даже если они делают это онлайн). Владельцы ресторанов также ходят на специальные встречи для них. Есть встречи актуариев! Возьмите друга с собой и сходите на одну из этих встреч, чтобы познакомиться с новыми людьми и изучить желаемую отрасль.

к оглавлению ↑

8. Работа за копейки

Да, иногда для того, чтобы узнать больше о желаемой отрасли или ворваться в новую стихию, необходимо получить некоторый опыт. Нет лучшего способа, чтобы сделать это, чем работать бесплатно. Возможности волонтерской работы и стажировки в любом возрасте помогут вам испытать все издержки в новой сфере.

И вы на самом деле не работаете за копейки. В обмен на ваши услуги, вы получаете опыт, вы улучшаете свое резюме, заводите контакты в желаемой индустрии, получаете хорошую рекомендацию, если вы делали всё правильно и хорошо себя показали.

к оглавлению ↑

9. Пройти курсы и семинары

Вместо того, чтобы платить огромную сумму денег за обучение и получения степени магистра, которая вам, возможно, никогда не понадобится или до того как стать стоматологом, сначала внимательно разберитесь в том, чего вы желаете.

Если вас заинтересовала какая-то новая область или предмет, начните с курсов выходного дня или семинаров. Они намного дешевле, займут меньше времени и меньшего посвящения. Используйте их, чтобы проверить ваш интерес к чему-то новому. Есть онлайн-семинары для всего, начиная от медиа и создания собственного продукта до приобретения новых навыков, таких как доверие и создание трудных привычек.

Если вы в смятении и растеряны, начните с одного из указанных выше способов проверить ваш интерес к чему-то новому. Начните с малого и делайте несколько шагов каждый день, испытывая различные вещи, чтобы увидеть, насколько вы в них заинтересованы.

Малые шажки и экспериментирование создадут некий толчок и помогут вам на вашем пути к реализации вашей цели.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Я Чувствую Себя Несчастным И Недовольным Своей Жизнью. Я Делаю Что-То Неправильно?

У меня такое ощущение, что вы совершенно не разбираетесь в себе и, возможно, это связано с тем, что вы недостаточно исследовали себя, потому что вы придерживались того, что безопасно и комфортно. Возможно, вы прожили свою жизнь, просто дрейфуя там, где течет волна / оправдывая ожидания других, и / или вы привыкли к комфортной жизни, вам не хватает тяги и смелости, чтобы преследовать то, что вы действительно хотите.

Вам необходимо поставить под сомнение мотивацию, объясняющую причину, по которой вы делаете то, что делаете / планируете делать:

Почему вы начали свой онлайн-бизнес? Неужели ты не знал, что делать, и, поскольку все в это вовлечены, ты просто запрыгнул на подножку? Почему вы предпочитаете проводить свободное время в Интернете и играть в игры, а не выходить на улицу? Вы действительно наслаждаетесь этим или это «безопасно» и «удобно», так как вам не нужно спрашивать людей и рисковать возможным отказом и / или разоблачать свои плохие социальные навыки? Или это просто чистая лень? Почему вы думаете о переезде в другую страну? Это для того, чтобы вырваться из вашей нынешней ситуации, или потому что вы глубоко внутри себя чувствуете, есть авантюрный и свободный дух, который жаждет выйти и увидеть мир? Все же вы боитесь, что это не будет хорошо.
Пока вы не поймете, почему вы делаете то, что делаете, и у вас хватит смелости преследовать то, что заставляет ваше сердце петь, вы будете просто дрейфовать. И никто не будет счастлив, дрейфуя, потому что это заставляет чувствовать себя бесцельным, беспомощным и бесстрастным.

Не сказать, что вам не следует переезжать в другую страну или пробовать что-то другое, даже если вы не уверены, хотите ли вы этого. На самом деле, мы должны сознательно участвовать в разнообразном опыте, чтобы исследовать наши сильные и слабые стороны, симпатии и антипатии. И иногда нам может потребоваться совершить большой скачок веры к неизвестному. Но вы должны, по крайней мере, знать мотивы, стоящие за этим, и решить делать это по правильным причинам, то есть кажется, что вас это может заинтересовать или у вас это хорошо получается, это будет хорошим опытом или проблемой / сделает вас счастливым, а НЕ ПОТОМУ ЧТО это кажется практичным / впечатляющим / удобным / лучше, чем ничего не делать.

Многие люди не знают об ограничениях, которые они накладывают на себя, которые мешают им жить той жизнью, которой они действительно хотят, наиболее распространенным из которых является СТРАХ — возможных потерь / болей / тяжелой работы.

Вещи, которые мы хотим чаще всего, имеют больше рисков, связанных с ними, но именно из-за этих рисков мы вызываем все возможное. И потому, что мы сделали все возможное для лучшей жизни, которую мы могли бы иметь, мы испытываем огромное чувство удовлетворения и счастья, которых в противном случае мы не знали бы.

Что ты делаешь со своей жизнью?. Уроки любви. Истории из жизни А. Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады

Что ты делаешь со своей жизнью?

Желание помочь людям соприкоснуться с духовной реальностью в виде святого имени иной раз приводило Шрилу Прабхупаду в очень экзотичные места, куда едва ли до этого ступала нога санньяси. Но его это мало смущало – даже в этих неожиданных местах он оставался самим собой.

Сатсварупа дас Госвами:

В субботу, первого апреля, под конец своего пребывания в Сан-Франциско, Шрила Прабхупада принял приглашение от Лу Готлиба посетить нудистскую коммуну хиппи «Утренняя звезда», которую Лу возглавлял. Как объяснили ему преданные, коммуна «Утренняя звезда» состояла из молодых людей, которым нравилось жить на природе. Все они были искателями истины. Между делом они выращивали овощи и поклонялись Солнцу. У них был особый обряд: все брались за руки и вместе слушали песню ветра. И разумеется, все принимали наркотики и свободно занимались сексом.

Лу заехал утром, чтобы забрать Свами. Они поговорили, Прабхупада угостил его расагуллой (бенгальской сладостью из свежего творога). Через несколько минут они уже ехали на машине в «Утреннюю звезду», которая находилась в семидесяти милях к северу от Сан-Франциско.

Лу Готлиб:

По пути я решил блеснуть эрудицией и завел разговор о Рама-кришне, биографию которого недавно прочитал. В ответ на мои разглагольствования Бхактиведанта дал мне совет, который, думаю, помог бы всем искателям истины. Наверное, это самый лучший совет из всех, что я получил за свою жизнь. Я говорил о Рамакришне, Вивекананде, Ауробиндо, еще о ком-то. Какое-то время он слушал меня, а потом сказал, мягко положив руку мне на колено: «Знаешь, когда человек нашел свой путь и уверен в его истинности, дальнейшее изучение многочисленных религиозных систем превращается просто в самолюбование».

Ранчо «Утренняя звезда» находилось в роще огромных калифорнийских секвой – каждая метров семьдесят в высоту. Раньше здесь располагалась птицеферма. Сейчас же часть земли была выделена под огород, тут и там стояли палатки и маленькие хижины – благо погода в Калифорнии всегда теплая. Кто-то и вовсе устроил себе жилище прямо на ветвях деревьев. Единственным приличным домом было заброшенное здание фермы, в котором проживал Лу. Коммуна насчитывала около ста постоянных членов, а также множество приезжих, число которых по выходным, особенно в теплую погоду, достигало трехсот человек. Кто-то работал в саду, а другие просто прохаживались нагишом и курили марихуану.

Прабхупада приехал туда около часу пополудни. Погода стояла ясная, солнечная. Он хотел сначала немного отдохнуть, и Лу пригласил его к себе. По дороге к дому Прабхупада заметил нескольких голых мужчин и женщин, которые работали в саду. Один из них, низкорослый, коренастый юноша по имени Герби Брессак, оторвался от работы и поспешил поприветствовать Свами.

Герби:

Лу Готлиб познакомил нас. Мы как раз сажали картошку. Лу сказал: «Это Свами Бхактиведанта». Я выбрался на тропинку и пожал Свами руку: «Привет, Свами». Он спросил меня: «Ты что делаешь?» Я объяснил ему, что мы сажаем картошку, но он сказал: «Я не это имею в виду. Что ты делаешь со своей жизнью?» Я не нашелся, что ответить, но слова эти запомнил на всю жизнь.

Отдохнув несколько минут, Прабхупада выразил готовность начать киртан. Он и Лу взобрались на пригорок, где перед беседкой из диких цветов хиппи поставили для Прабхупады деревянное сиденье в форме полукруглой сцены-ракушки. Прабхупада сел и начал петь киртан. Тут же все члены общины, которые с нетерпением ждали Свами, сбежались туда, чтобы принять участие в групповой медитации.

Майк Моррисей:

Кто-то приоделся по случаю, но большинство хиппи пришли голыми. Когда киртан набрал силу, многие стали танцевать – я уверен, что для него это было довольно странное зрелище. Но Свамиджи не смотрел на наши тела, он смотрел на наши души и одаривал нас милостью, в которой мы так нуждались.

Киртан понравился всем. Один из членов коммуны так вдохновился, что решил одеться и поехать со Свами в Сан-Франциско. Прабхупада прочел короткую лекцию, а затем стал прощаться, пожимая всем руки и обмениваясь любезностями.

Шрила Прабхупада не говорил много о философии, но его киртан произвел неизгладимое впечатление на хиппи из «Утренней звезды». Прощаясь, Шрила Прабхупада сказал одному молодому человеку из коммуны: «Продолжайте петь эту мантру Харе Кришна здесь». Самое удивительное, что почти все хиппи последовали его совету.

Лу Готлиб:

Свами был очень умным человеком со своей миссией. В нем не было и намека на религиозное позерство, он не закатывал глаза в притворном духовном экстазе. Как сейчас помню, в общении с ним у меня появлялось очень приятное и стойкое чувство полной безопасности. И знаете – стоило маха-мантре запасть вам в голову, ее оттуда уже ничем было не выветрить. Она начинала крутиться в мозгу постоянно. Похоже, что она врезается в память на клеточном уровне, пробуждая в нас какие-то дремлющие гены или что-то в этом роде. Через короткое время добрая половина нашей общины серьезно приступила к мантра-медитации. Это были люди, по-настоящему искавшие Бога. Их устремления были на тысячу процентов искренними, с учетом, конечно, обстоятельств, в которых они находились. Самое удивительное, что все эти хиппи в одночасье оставили наркотики, как только соприкоснулись с маха-мантрой.

–

Закрывая глаза, я вижу этот киртан с пляшущими нудистами на заброшенной птицеферме где-то в Калифорнии. Нароттама дас Тхакур поет: «Ты пришел, чтобы спасти самых падших. Из всех падших людей я, безусловно, самый падший, поэтому Ты должен спасти меня первым». Едва ли в то время, когда эти слова были написаны, кто-то мог представить себе, до какой степени падения может дойти человек, чтобы по праву носить звание самого падшего.

Сумев достучаться до сердец американских хиппи, Шрила Прабхупада наполнил эти слова, обращенные к Господу Чайтанье, новым, неслыханным дотоле смыслом. Снова и снова я ломаю голову над тем, что заставляло тебя доверять самое ценное, что у тебя было, – Харе Кришна мантру – странным людям, пусть даже и искателям истины? И чем больше я думаю над этим, тем яснее мне становится ответ на этот вопрос: «Безграничная вера в очистительную силу святого имени, неотличного от Самого Кришны». Именно эта вера была фундаментом твоего доверия к людям, которые, на первый взгляд, никакого доверия не заслуживали.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Цельная жизнь. Что я делаю со своей жизнью? Что останется в этом мире после меня?

Пусть другие, а не вы, живут
обычной жизнью.

Пусть другие, а не вы, спорят по
мелочам.

Пусть другие, а не вы, плачут над
мелкими болячками.

Пусть другие, а не вы, отдают
свое будущее в чужие руки.

Джим Рон

Что я поняла:

·

У человека должна
быть мечта, которая будет давать ему
силы и волю. От этой мечты (цели) у него горят
глаза. В душе пылает огонь, способный подтолкнуть его сделать невозможное.

·

Дети должны жить своей мечтой, а не мечтой своих родителей.

·

Каждый человек хоть
раз в жизни да оказывается в ситуации, когда он задумывается о смысле жизни, всё ли он успел и успеет ли еще сделать.
Обычно это кризис среднего возраста. На душе пустота, чего-то еще такого
хочется, а невозможно понять, чего точно. Вроде бы и кредит за квартиру
выплатил, и машина есть, и работа, которая приносит постоянный доход. Но мучает
ощущение того, что ты всю жизнь просто плыл по течению, жил как большинство. Поэтому
хочется понимать, что мы значим для
этого мира. Какова наша глобальная цель пребывания здесь? Что останется после меня? Что я делаю со своей жизнью?

·

Осмысленная жизнь
помогает нам обогатить чужие жизни.

·

Для того чтобы справиться
с переломными моментами в жизни, нужно найти смысл, ради которого жить. Найти настолько великую цель, ради которой
каждый день будешь находить в себе моральные и физические силы двигаться
дальше. Возможно, ваша цель станет надеждой
для многих людей в этом мире?

·

Чтобы достичь свою
глобальную цель, нужно разграничить
цель всей своей жизни и цели, которые ей сопутствуют. Когда вы достигаете
мелких целей на пути к великой, вы получаете удовлетворение от жизни, гармонично
развиваетесь. Вы должны быть верны своей
цели. Не поддаваться влиянию других, кто пытается вас сбить с толку и
мешает вам осуществить заветную мечту. Будьте искренни и скромны на своем пути достижения великой цели!

·

Так как же
нарисовать себе эту глобальную картинку?
Судьбоносные решения нельзя решать на бегу. Отведите для этого время, в
одиночестве сосредоточьтесь и подумайте. Проанализируйте, какие у вас есть уникальные таланты. Какая работа
приносит вам максимум радости? Ваша нынешняя работа – это осознанный выбор или просто
«вы должны»? Если вы хотите жить с максимальной пользой, ваши текущие задачи
должны отражать вашу великую цель.

·

Сформулируйте вашу
цель одним эффектным предложением.
Оно должно быть содержательным, универсальным, чтобы его можно было применять в
разных сферах жизни.

Что я сделаю:

Ø
Буду внимательна к другим людям.
Возможно, я одним своим словом, поступком смогу изменить их жизнь к лучшему?

Ø
Буду чьим-то смыслом жизни:)

Спасибо за
прочтение моего конспекта и за Ваше мнение о нем!

Не плыви по течению, не плыви против течения – плыви туда, куда тебе надо!

сын Заворотнюк поразил поклонников своим сходством с мамой

Юлия Тодорович

Майкл Заворотнюк после молчания стал выходить на связь в соцсети и делиться сокровенным.

Анастасия Заворотнюк. фото: globallookpress.com/

Анастасия Заворотнюк уже год находится под присмотром врачей. Первое время ходили тревожные слухи о ее состоянии — якобы актриса борется с раком. Ее поддерживает муж Петр Чернышев. Приехали в Россию из США и старшие дети «прекрасной няни» от первого брака: дочка Анна и сын Майкл. Девушка поселилась дома у мамы и отчима, пока в ее квартире идет ремонт. Она стала делиться новостями и рассказывать о себе в соцсети, а вот ее брат до недавнего времени хранил молчание.

«Благодарна всем, кто молится»: дочь Анастасии Заворотнюк высказалась о здоровье мамыАнна ответила на самые актуальные вопросы подписчиков в Instagram.

20-летний Майкл изучает право в МГИМО, но хочет стать актером. Он очень тепло общается со своей сестрой. В день рождения они обмениваются комплиментами, а порой и встречаются, чтобы поболтать. На этот раз сын актрисы записал несколько домашних видео. Он показал, как виртуозно играет на гитаре. Сначала наследник Заворотнюк предстал в очках. Он стал перебирать струны пальцами, наигрывая музыку.

«Немного джаза в твою ленту», — заявил парень.

Потом он предстал уже с распущенными волосами. Майкл решил поэкспериментировать. «Это будет самое тупое видео из всех, что я делал, а я делал много тупых видео. Что я делаю со своей жизнью?» — с иронией сказал он.

«Столетиями величайшие умы человечества, ученые, философы задавались вопросом можно ли сыграть дабстеп на гитаре. Наверное нет ничего невозможного, но ответ скорее нет, чем да», — подписал пост сын звезды.

Поклонники оценили не только талант наследника Анастасии Заворотнюк, но и его внешность. Многие заявили, что он вырос красавцем и копией своей мамы:

«Ты красавчик», «Эх, нравится мне твой тонкий юмор», «Безумно круто», «Очень красиво играешь. Молодец», «Майки, как похож на маму», «Улыбка Насти», — прокомментировали пост подписчики.

Что мне делать со своей жизнью? Эти 8 вопросов вам ответят.

«Задавайте правильные вопросы, и ответы сами собой откроются». —Опра

Что мне делать со своей жизнью? Это действительно страшный вопрос.

Когда я начинал свою карьеру, я думал, что мне нужен наставник, который точно сказал бы мне, что делать, когда и как это делать.

Я молился, чтобы этот волшебный крестный отец выпал из Кремниевой долины и попал в мой почтовый ящик с полной дорожной картой для моей жизни.

Оказывается, сказочных крестных отцов не существует, и ни один наставник — каким бы блестящим он ни был — не может составить полную карту жизни любого человека.

По словам Стива Джобса, вы не можете соединить точки, глядя вперед, вы можете соединить их, только глядя назад, поэтому вы должны верить, что точки каким-то образом соединятся в вашем будущем.

Однако совет вам просто поверить в то, что точки соединятся позже, не совсем полезен. Это определенно не поможет определиться с вашей карьерой и не избавит от беспокойства.

Я кое-что знаю, что поможет, но … Задайте себе вопросы.

«Вопросы могут быть похожи на рычаг, которым вы открываете застрявшую крышку банки с краской». — Фрэн Пиви

Всякий раз, когда я чувствую себя подавленным или когда я не знаю ответа на что-то, прежде чем беспокоить кого-то более умного, чем я, я открываю пустой документ и начинаю вводить вопросы. Тогда я пытаюсь им ответить. Я просто печатаю — без редактирования, без фильтрации — только я записываю свои мысли на странице.

И вы знаете, что я обнаружил с тех пор, как это сделал?

Я могу ответить почти на все мои вопросы и быть уверенным в своих ответах, даже не обращаясь к моему воображаемому крестному отцу феи.

Может быть сложно понять, какие вопросы задать, а открытие пустого документа Word может показаться непосильным, поэтому я здесь, чтобы поделиться некоторыми наводящими на размышления вопросами, чтобы ускорить процесс.

Продолжайте читать, чтобы получить ответы на длинный список вопросов. Они должны помочь вам узнать, кто вы есть на самом деле, вы действительно хотите от жизни и как это когда-нибудь получить.

И поверьте мне, это самое близкое к полной карьерной карте. Пожалуйста.

Запуск

Что привело меня туда, где я нахожусь сегодня?

На этот вопрос вам ответят:

• Что вас волнует и почему это вам небезразлично (Ваша цель, история)
• Что у вас хорошо получается и что следует изучить дальше (ваши навыки)
• Чем вам нравится заниматься (Ваши интересы)

Проведите мозговой штурм по вехам, отношениям, людям, работе и опыту, которые привели вас туда, где вы находитесь сегодня.

Учитывайте курсы, которые вы посещали. В чем вы преуспели? Какие были борьбой?

Какие внеклассные занятия вы посещали / посещали? Одни вам понравились больше, чем другие?

Какие у вас были подработки? Что вы любили / ненавидели в каждом из них?

Какие важные события в вашей жизни сформировали вас сегодня?

При ответе на этот вопрос примите во внимание все вышеперечисленное, а затем попытайтесь соединить точки. Отметьте закономерности, отрасли, темы и подсказки, которые могут помочь вам в следующем шаге в жизни.

Спросите себя: чем я хочу продолжать заниматься? По-другому? Учиться у? Какие отрасли или профессии появляются, которые могли скрываться у всех на виду?

Что я всегда думал, что буду делать по работе? Почему?

На этот вопрос вам ответят:

• Почему вы делаете то, что делаете
• Если вам нужно делать то, что вы делаете

Что вы ожидаете от себя? Чего ждут от других — родителей, друзей, учителей и т. Д.- есть у вас?

Запишите их и отметьте, почему у вас (и у других) есть эти ожидания. Откуда они пришли?

Например, может быть, ваш отец хочет, чтобы вы стали врачом, потому что он думает, что это надежная, хорошо оплачиваемая работа, и он хочет, чтобы у вас был стабильный доход, чтобы поддерживать себя.

Важно знать его основную причину, если вы не хотите быть врачом и должны когда-нибудь рассказать об этом своему отцу.

Мне нравится этот вопрос, потому что у многих из нас, если не у всех, в голове есть этот маленький монстр «должен».

«Я должен пойти в юридический институт».

«Я должен изучать бизнес».

«Я должен стать врачом».

Опасность в том, что мы никогда не исследуем , почему , по нашему мнению, мы должны делать эти вещи. Не выяснять, почему вы что-то делаете, — это верный способ проснуться однажды, когда вам за 40, несчастным и подумать: «Я абсолютно ненавижу то, что делаю. WTF. »

В поисках цели

Что я хочу?

На этот вопрос вам ответят:

• Сколько денег вам нужно заработать (Заработная плата)
• Где ты хочешь жить?
• Каким должен быть ваш дом или квартира?
• Какие вещи и события, по вашему мнению, сделают вас счастливыми?

Перечислите все, что вы хотите от жизни, включая материальные ценности.Мозг сваливает все, даже самые далекие мечты и желания.

Чем я хочу заниматься каждый день?

На этот вопрос вам ответят:

• Какие карьеры вам следует рассмотреть
• Как получать удовольствие получать то, что хочешь

Этот вопрос играет огромную роль в нашем общем счастье, но его часто упускают из виду, если вообще задумываются. Это также может быть немного расплывчатым.

Вот что я имею в виду.

Есть путь — путешествие — к получению желаемого. Это тоже не ночное путешествие. Этот путь охватывает всю вашу жизнь, поэтому вам больше всего нравится то, что вам нужно делать, чтобы получить все, что вы хотите в жизни.

Путь, который вы выбираете, — это процесс, посредством которого вы получаете то, что хотите, то есть свою карьеру / работу.

Независимо от того, какой путь вы выберете — независимо от того, насколько он гламурен, — определенно будут проблемы и задачи, которые вы просто не хотите делать, но которые вам нужно сделать, чтобы добраться до горшка с золотом в конец радуги.

Так что лучше спросить: какой боли я хочу в жизни? За что я хочу бороться?

Хотите провести время с семьей и друзьями?

Вы хотите работать много или мало?

Как вы хотите проводить время?

Вы представляете себя в офисе или работающим в кафе?

Если вы не ответите на этот вопрос, по умолчанию вы выберете самый простой и очевидный способ получить желаемое.

Например, если для вас важно зарабатывать много денег, вы можете изучать медицину и стать врачом.Однако в более позднем возрасте у вас может быть кризис среднего возраста, когда вы поймете, что ненавидите жизнь врача.

Что у вас хорошо получается и что вам интересно?

На этот вопрос вам ответят:

• Ваши навыки (у вас есть или вы хотите учиться)
• Ваши увлечения
• Список профессий, которые вы должны проверить (внештатные проекты, стажировки, вакансии, которые вы должны попробовать найти, если вам нравится)

Я объявил бизнес своей специальностью сразу после поступления в институт.Я думал, что любая другая степень будет бесполезна в сегодняшней профессиональной среде.

Дело в том, что я не смог сдать бизнес-классы. Макроэкономика и по сей день вызывает у меня кошмары!

Тогда я кое-что заметил. Я убивал свои уроки английского, набирая по 100 баллов слева и справа по статьям.

Поскольку эти ас чувствовали себя так хорошо, и потому что в то время я серьезно любил «Секс в большом городе», я начал задумываться о том, чтобы стать писателем.

Дело в том, что это казалось чертовски непрактичным — совершенно нереальным.

Как я мог когда-либо зарабатывать деньги как писатель, когда индустрия новостей рушилась у меня на глазах? (Это было семь лет назад, до того, как контент-маркетинг стал применяться.)

Плюс, я хотел разбогатеть. Писатели небогаты.

Потребовались неудачные попытки макроэкономики — несколько раз — чтобы понять, что я просто не приспособлен к цифрам, и, наконец, я подал заявление на программу журналистики в своей школе.

Сегодня я хорошо оплачиваемый писатель, работающий полный рабочий день (собираюсь стать богатым).

Я нахожусь там, где нахожусь сегодня, потому что я связал свои навыки со своими интересами, и вуаля, получилась феноменальная карьера, которую мне нравится просыпаться каждый день.Помогло и то, что я верил, что точки соединятся в будущем.

Если вам сложно понять, в чем вы хороши, спросите других, кто вас знает — учителей, советников, друзей и т. Д.

Если вы застряли, вот еще несколько вопросов , которые стоит рассмотреть.

• Что у вас до смешного хорошо получается? Какие у тебя таланты?
• Когда вы в последний раз что-то массово перевыполняли? Что это было и почему вы так усердно работали?
• Когда вы в последний раз были в состоянии потока (в зоне) и полностью потеряли счет времени? Что вы делали?
• Какие темы вы постоянно обсуждаете или отстаиваете с другими? Какие убеждения отражает ваша позиция?
• Что бы вы с радостью сделали бесплатно из всех ваших текущих рабочих ролей?
• Что ваши друзья всегда говорят вам, что у вас хорошо получается, чем вы должны зарабатывать на жизнь (т.е. «Из него получится отличный …)? Если не помнишь, то иди спроси их.
• О какой карьере вы мечтаете? Какие рабочие места у других, которые вы хотели бы, были вашими? Почему?
• Что ты ненавидишь делать? Это поможет вам отсеять вещи.

Идентификация вашего племени

Какие люди вам нравятся больше всего?

На этот вопрос вам ответят:

• Тип людей, с которыми вам лучше всего работать
• Тип людей, с которыми не следует работать

Подумайте обо всех людях, с которыми вам приходилось работать до сих пор: учителях, сверстниках, начальниках.Кто водил тебя самым сумасшедшим?

Не нужно писать имена. Вместо этого подробно опишите , что в этих людях так вас раздражало.

Может быть, они были властными и всегда говорили вам, как делать вашу работу. Или, может быть, они расслабились и никогда не устояли в группе.

У каждой профессии есть характерный «человек-среда». Скажите мне, какие профессии вас интересуют, и, основываясь на теории, я могу сказать вам в общих чертах, какие люди и окружение они предложат.

Понимание того, какие люди и окружение вы предпочитаете, может помочь вам выбрать успешную карьеру.

Эта инфографика демонстрирует шесть общих людей-сред.

Согласно теории, у каждого из нас есть три предпочтительных человека-среды из шести вышеупомянутых.

Хотя вы можете пройти тест, чтобы найти свои точные три, Ричард Боллс из «Какого цвета ваш парашют?» рекомендует более быстрый маршрут.

Представьте, что вы на вечеринке, где люди с одинаковыми интересами собрались в одном углу комнаты, и это верно для всех шести углов.

Спросите себя:

• В какой угол комнаты вас инстинктивно тянет? Это группа, в которой вам больше всего нравится находиться в течение длительного периода времени. Напишите письмо для этой группы.
• Через 15 минут все в выбранном вами углу уходят в другую группу, кроме вас. Из оставшихся групп, какой угол / группа вас больше всего привлекает как группа, с которой вам больше всего нравится находиться в течение самого длительного периода времени? Напишите письмо для этой группы.
• Еще через 15 минут эта группа тоже уходит, кроме вас.Какой из оставшихся углов вам больше всего нравится находиться в течение долгого времени? Напишите письмо для этой группы.

Три буквы, которые вы выбрали, — это ваш «Кодекс Голландии», который сообщает вам, какие типы сотрудников вы предпочитаете.

Что вы цените? В каком порядке?

На этот вопрос вам ответят:

• Где вам следует работать (Тип культуры труда, в котором вы преуспеете)

Когда вы начинаете принимать решения о карьере, обязательно определите, что самое важное .

Может быть, вы мечтали работать в стартапе. Допустим, вы получили предложение о работе, а зарплата ниже, чем вы рассчитывали. Но предприниматель в вас жаждет ответственности и автономии, которые вы получите в этой роли. Вы цените опыт выше денег?

Или вы можете выбирать между двумя работами. Один из них идеально подходит — именно то, что вы искали, но, скорее всего, это займет долгие часы. Другой немного отличается / менее идеален, но предлагает большую гибкость и баланс между работой и личной жизнью. Что вы цените больше всего?

Нет правильного или неправильного ответа, хотя сказать «да» одному может значит сказать «нет» другому. Лайф-тренер и бизнес-тренер Мари Форлео делится важным поворотным моментом в своей жизни, когда она решила следовать своей страсти по поводу финансовой и карьерной безопасности:

Однажды мне позвонили из отдела кадров журнала Vogue и предложили повышение. Так что это была возможность не только получить лучшую работу, больше денег и стать лучшим модным журналом в мире.

Итак, у меня был момент развилки дорог. Я подумал: «Либо я сделаю это, воспользуюсь этим повышением и буду иметь стабильную зарплату, буду иметь преимущества для здоровья». Люди понимают, что вы делаете, когда говорите, что работаете в журнале. Или я собираюсь уйти и заняться этим странным тренерским делом, о котором я понятия не имею, что, черт возьми, делаю. Я никогда не начинал бизнеса. У меня не было денег. Я в долгу. Но, Боже, это мне кажется правильным. Так что я отказался от этого повышения, бросил свою постоянную работу и вернулся к тому, чем я занимался в колледже, а именно к бармену и официантам.

Дело в том, что вы должны не только осознавать то, во что вы верите, но и в каком порядке вы верите, чтобы, когда приходит время принимать трудные решения, вы могли принимать их и чувствовать себя уверенно, даже когда подавляющее большинство пытается убедить вас, что вы пламенный идиот.

Если вам нужен пример ценностей, прочтите мой.

Разобравшись со своим, вы поймете, в какой культуре труда вы когда-нибудь преуспеете.

Представляя свое будущее

Что я хочу сделать, прежде чем умру?

Что бы вы сказали в конце своей жизни: «Я пошел ва-банк»?

Перечислите абсолютно все, чего вы хотите достичь, прежде чем умереть.Неважно почему. В списке может быть 100 пунктов. Число не имеет значения — просто свалка мозгов.

После того, как вы потратили приличное количество времени на мозговой штурм и составили надежный список желаний, разделите его на три категории:

• Вещи, которые мне нужны для
• Что я могу сделать немедленно
• Вещи, на которые мне нужно время

Сначала пройдите по категории навыков и перечислите навыки, которые вам понадобятся для выполнения каждого пункта маркера. Затем составьте план действий, чтобы приобрести все необходимые навыки.

Затем выберите что-нибудь из своего непосредственного списка, чтобы сразу поставить галочку, чтобы получить импульс и мотивацию продолжать работу.

Наконец, какие пункты третьего списка вам больше всего не удалось бы выполнить в конце своей жизни? Ответьте на этот вопрос, и у вас будут свои приоритеты.

Доверяйте, что точки соединят

«Я видел, как моя жизнь разветвляется передо мной, как зеленая смоковница в рассказе.С кончика каждой ветки, как жирный пурпурный инжир, манило и подмигивало чудесное будущее. Одна фига была мужем, счастливым домом и детьми, другая фига — известным поэтом, другая фига — блестящим профессором, третья фига — Эи Джи, замечательным редактором, а третья фига — Европой, Африкой и Южной Америкой, и еще одним фигом были Константин, Сократ, Аттила и стая других любовников с причудливыми именами и необычными профессиями, а еще один фиг был олимпийской чемпионкой по экипажу, а помимо этих фиг было еще много фиг, я не могла разобрать.Я видел себя сидящим в промежности этой смоковницы, умирающим от голода только потому, что не мог решить, какой из инжира мне выбрать. Я хотел каждого из них, но выбор одного означал потерю всех остальных, и, пока я сидел там, не в силах решить, инжир начал морщиться и чернеть, и один за другим они шлепнулись на землю. мои ноги.» — Сильвия Плат

Взросление, мягко говоря, подавляющее.

Хотя я ненавижу мысль о том, что скоро исполнится 30, я абсолютно презираю идею о том, чтобы снова стать 18.

Я вообще не скучаю по части выяснения себя, потому что это чертовски сложно и страшно.

Я имею в виду, а что если вы примете неверное решение ?! Вы облажались?

ВООБЩЕ.

Вы БУДЕТЕ пробовать то, что вам не нравится, и работать с людьми, которых вы терпеть не можете, но пока вы учитесь на этом, вы движетесь вперед. И в этом вся жизнь — каждый день становиться лучше на один процент.

Кроме того, не забывайте доверять … Верить чему-либо — своей интуиции, судьбе, жизни, карме, чему угодно.Как и Джобс, этот подход никогда меня не подводил, и он полностью изменил мою карьеру.

Это будет иметь значение и для вас … если вы позволите.

«Что мне делать со своей жизнью?» 7 шагов к достижению цели

«Что мне делать со своей жизнью?» Вы задаетесь вопросом.

Ваши родители хотели, чтобы вы стали юристом, врачом или физиотерапевтом… чем-то практическим.

Вы хотели быть космонавтом, пожарным или супергероем… что-то интересное.

Это было давным-давно.

Итак, вы застряли где-то между тем, что вы хотели, и тем, чего хотели ваши родители — вы зарабатываете достаточно денег, чтобы зарабатывать на жизнь, вы «своего рода» пытаетесь заниматься тем, что вас интересует, и вы в основном ждете субботу и воскресенье каждую неделю.

Или, может быть, вы зарабатываете отличных денег на работе, которую ненавидите — вы бы не были первым.

В любом случае, вы заблудились, вы сбиты с толку и не можете избавиться от мучительного ощущения , что вы должны сделать в своей жизни что-то более важное, .

В этом руководстве я покажу вам, почему боль и страдание являются лучшими индикаторами того, чего вы хотите, а затем проведу вас через принятие решения и тестирование вашего выбора в течение 3-6 месяцев.

Почему вы не знаете, что делать со своей жизнью

Представьте, что вы родились 5000 лет назад, в каменном веке.

Вы бы выросли в небольшом племени примерно из 25 человек, живя своей жизнью в лесу, спя в хижине из дерева, камня, грязи и песка, проводя время на охоте и собирательстве.

Вы были бы физиологически такими же, как сегодня люди (по большей части), но жили бы в совсем другой среде.

Вы бы не стали рассылать резюме или искать прибыльную карьеру.

Вы бы не пытались построить бизнес на миллион долларов.

Вы бы не стали отчаянно пытаться найти свою цель.

Вы бы пытались выжить — потому что львы, тигры и медведи, о, мой .

На самом деле, вашими первоочередными задачами были поиск еды для следующего приема пищи, поиск убежища, изготовление оружия для защиты от нападения и работа, чтобы сохранить хорошую репутацию среди своего племени.

Сравните это со своей сегодняшней жизнью.

Теперь вы беспокоитесь о том, что вы собираетесь носить, где вы собираетесь поесть, нравитесь ли вы людям, ненавидите ли вас, думают ли вы симпатичный или уродливый.

И это всего лишь повседневных забот.

Что еще более важно, вы беспокоитесь о том, за кого вы выйдете замуж, какую карьеру вы собираетесь делать, сколько денег вы собираетесь заработать и какое влияние вы окажете.

Вам также интересно, какова ваша цель.

(Неудивительно, что число психических заболеваний растет!)

Итак, вот мой вопрос: с настоящего момента и до 5000 лет назад… что изменилось?

Физиологически и биологически мы одинаковы. Мы все еще ходим на двух ногах, носим с собой огромные мозги и создаем поразительно продвинутые цивилизации.

Изменилось не нас, … это наша среда.

Мы больше не живем в лесу, спим в хижине и беспокоимся только о нашем выживании… потому что о нашем выживании заботятся.

Большинство из нас не беспокоится о том, где мы в следующий раз пообедаем, или где мы укрылись бы на ночь, или о том, медведь ли это в кустах, потому что было бы очень странно, если бы медведь оказался в кустах на улице. нашего банка…

Тем не менее, наш разум эволюционировал, чтобы решать проблемы.

И при отсутствии реальных опасений, угрожающих жизни, наш разум автоматически ищет другие проблемы, которые нужно решить.

Посмотрите выступление Саймона Синека о том, почему у миллениалов сегодня такая экзистенциальная борьба…

Фактически, Иерархия потребностей Маслоу поддерживает это понятие.

Снизу вверх, каждая часть иерархии не может быть выполнена, пока не будут удовлетворены все потребности, находящиеся ниже.

Пещерные люди каменного века беспокоились о выживании, поэтому наивысшим уровнем, которого они, вероятно, когда-либо достигали в этой иерархии, была «любовь и принадлежность», но только тогда, когда были удовлетворены их другие основные потребности.

Сегодня по умолчанию для большинства из нас все наши потребности удовлетворяются, пока мы не дойдем до «Уважения» и «Самоактуализации».

Вот почему мы так много времени думаем о том, какова наша цель в жизни.

Это естественный прогресс.

Но это также палка о двух концах.

Потому что большинство из нас застревает .

По данным Gallup, 70% людей в США недовольны тем, где они работают. А 900 миллионов человек во всем мире чувствуют себя неудовлетворенными своей жизнью.

Я хочу, чтобы вы вынесли из этого две вещи.

Во-первых, вы не единственный, кто пытается найти смысл. Многие люди борются так же, как и вы.

Но, что, возможно, более важно, ваш поиск смысла оправдан — это естественная часть человеческого бытия, и вы, безусловно, должны стремиться к этому.

К сожалению, большинство из нас пытается найти своей цели.

И вот здесь начинаются наши проблемы.

Судьба — это выдумка, смысл податлив

Я четыре года был со-пастором небольшой церкви.

В то время я призывал людей жить чистой жизнью. Я проводил людей через трудные времена.Я прочитал 50 проповедей о Боге, цели, значении и судьбе.

А потом я ушел…

… все это.

Я отказался от религии. Я отказался от веры в высшую силу. Я покинул свою церковь, не собираясь возвращаться.

(Вы можете прочитать всю историю здесь)

И это была лучшая вещь , которую я когда-либо делал.

Оглядываясь назад, я обнаружил, что поиск своей цели через религию и вера в то, что у меня была какая-то предопределенная судьба, вызвали в моей жизни огромный стресс, беспокойство и депрессию.

В конце концов … если мне нужно выяснить, какова моя цель, я буду сильно об этом беспокоиться. И когда я его найду, я буду сомневаться, нашел ли я то, что нужно.

И когда я сменил направление, тогда я тоже поставлю под сомнение это решение.

Лучшее, что я мог сделать для себя, — это признать, , что у меня нет цели .

И ты тоже.

Позвольте мне показать вам, что я имею в виду.

По оценкам, за всю историю нашей Земли когда-либо жили 107 миллиардов человек… и все они мертвы. Мы помним лишь несколько их имен.

В нашей Вселенной около 100 миллиардов галактик. И, по оценкам, только в нашей галактике есть около 1 миллиарда других планет земного типа , то есть планет, на которых потенциально может быть жизнь.

Вероятно, вы проживете 80 лет, что составляет 0,04% от 200 000 лет существования людей.

По словам Джо Рогана…

«Мы говорим об обезьянах на органическом космическом корабле, летящем через вселенную».

Может быть, даже , что — это щедрое описание нашей коллективной значимости.

По правде говоря, мы с тобой ничтожны.

Но это по-своему удивительно, потому что мы маленькая часть этой удивительной вселенной.

А мы живы , способны наблюдать его красоту и хаос.

Пока мы здесь, есть только один вопрос, который задает вселенная.

Единственный вопрос, на который мы должны ответить, — это то, что мы «собираемся делать со временем, которое нам дано» (кредит: Гэндальф).

Потому что, хотя мы можем быть космически незначительными, наличие цели дает нам столь необходимое чувство значимости.

И, в конце концов, удар все равно остается ударом, каким бы малым он ни был.

Обнаружение своей цели начинается с боли.

7 шагов к ответу на главный вопрос: «Что мне делать со своей жизнью?»

Пришло время действовать.

Возьмите лист бумаги и ручку. Я собираюсь провести вас через 7 шагов, чтобы понять, чем вы хотите заниматься в своей жизни. Это шаги, которые я прошел несколько лет назад, и с тех пор я трачу больше времени на самые важные для меня вещи: мою семью, этот сайт и путешествуя по миру.

В конечном итоге эти шаги помогли мне стать тем человеком, которым я хотел стать, и определить, что для меня действительно важно.

Они могут сделать то же самое для вас.

Шаг 1.Поймите, что жизнь причиняет боль, неважно что

Путь болит.

И я не говорю о пути к величию, я даже не говорю о пути к успеху — я говорю о пути ; жизнь, время, движение, изменение, существование, — это .

Больно.

Если я остаюсь в постели весь день, решив не выходить на улицу и не испытывая дискомфорта, то через некоторое время моя спина будет болеть, я буду чувствовать себя одиноким, я впаду в депрессию, и если все станет достаточно плохо, я буду переехать к родителям.

Если я решу сделать то, что от меня ожидают другие — получить высшее образование, работать с 9 до 5 и накопить кучу долгов, — мне станет горько ставить чужие желания выше своих собственных. Я также буду возмущаться жизнью, которой живу … потому что это не та жизнь, которую я хотел жить.

Что, если я буду следовать своей мечте?

Боль по-прежнему будет. Я буду страдать, когда прогресс будет идти медленнее, чем мне бы хотелось, когда я терплю неудачу в делах, которые должны были быть легкими, когда мне интересно, достаточно ли я хорош или я когда-нибудь достигну того, что намеревался достичь.

Не говоря уже о неконтролируемой боли, которую нам всем суждено испытать, независимо от какой путь мы выбираем — смерть, болезнь, горе, потеря дружбы…

Так больно. Будет , — больно. И ничего не поделаешь…

Ну, за исключением выбора вида боли, которую вы собираетесь испытать.

Выбери свой яд

Есть разница между желанием и желанием.

Вы «хотите» миллион долларов.Вы «хотите» быть богатым и знаменитым. Вы «хотите» красивую машину, телевизор побольше, упаковку из шести вещей и пушистую кровать размера «king-size».

Конечно, да! Все мы делаем.

Но давайте вспомним, что все пути включают страдание. Хорошие пути. Плохие пути. Скучные дорожки. Их , всем иногда будет больно. Просто каждому будет больно по-разному и в разное время.

Тогда гораздо лучше спросить себя: «Чего я хочу?» но «За что я готов страдать?» и «Какие вида страданий я готов вынести?» и «За что стоит страданий?»

Чтобы понять это, рассмотрим двух самых почитаемых литературных героев, Сэма и Фродо из «Властелина колец».На пути к Роковой горе, чтобы уничтожить Единое Кольцо, они голодают, получают физические травмы, сражаются с гигантскими пауками и смотрят, как умирают близкие друзья.

Тем не менее, в конце концов, они считают, что их страдания того стоят.

После того, как Фродо нападает на Сэма (своего лучшего друга) под влиянием кольца, а затем понимает, что он сделал, садясь в своих сомнениях, он говорит: «За что мы держимся, Сэм?»

, на что Сэм отвечает: «Что в этом мире есть что-то хорошее, мистер Фродо, , и за стоит бороться.”

Вот полный клип (ОБЯЗАТЕЛЬНО стоит посмотреть).

Когда вы сравниваете страдания определенного пути со всеми хорошими вещами , которые принесет с собой этот путь, и обнаруживаете, что для вас, , хорошее перевешивает плохое, вы нашли то, к чему стоит стремиться, что-то, что сохранит вы собираетесь на долгие годы (даже когда дела идут тяжело).

Марк Мэнсон, автор книги «Тонкое искусство не трахаться », призывает своих читателей задавать себе глупый вопрос, пытаясь понять, что они хотят делать со своей жизнью…

«Какой у тебя любимый вкус сэндвича с говном и есть ли в нем оливки?»

Он объясняет…

«Все требует жертв.Все включает в себя какую-то стоимость. Ничто не доставляет удовольствия или поднимает настроение все время. Итак, возникает вопрос: какую борьбу или жертву вы готовы терпеть? В конечном счете, то, что определяет нашу способность придерживаться того, что нам небезразлично, — это наша способность справляться с трудностями и переживать неизбежные гнилые дни…

Какой сэндвич с дерьмом ты хочешь съесть? Потому что нам всем в конце концов подадут одну … И с тем же успехом можно выбрать одну с оливкой ».

Другими словами, не спрашивайте себя: «Чего я хочу?»

Спросите себя: «За что я готов страдать?» или «Что для меня достаточно важно, чтобы я готов за это пострадать?»

Потому что, когда вы находитесь в канаве, когда все идет не так, как вы планировали, когда выбранный вами путь швыряет в вас дерьмо … вы спросите себя: «Почему? Зачем я это делаю? »

И тебе лучше получить чертовски хороший ответ, иначе ты собираешься бросить курить.

Шаг 2. Запишите все, что, по вашему мнению, может вам понравиться

В основе жизни вашей мечты лежит способность делать любимых дел каждый день. Понимание того, чем вы хотите заниматься в своей жизни, не означает отказ от тяжелой работы или боли; это означает делать то, что вы достаточно любите, чтобы тяжелая работа и боль того стоили.

Для начала составьте список всего, что, по вашему мнению, может вам нравится делать .

Старайтесь не записывать вещи, ориентированные на результат («Сделайте много денег» или «Будьте счастливы»).Вместо этого будьте практичны; Запишите то, чему, по вашему мнению, вы бы с удовольствием посвятили следующий кусок своей жизни («Станьте хорошо оплачиваемым автором» или «Откройте книжный магазин» или «Станьте успешным актером»).

Здесь нет никаких ограничений — если вы думаете, что вам это может понравиться (даже если вы никогда не делали этого раньше), запишите это…

Шаг 3. Спросите «Почему?» & Вычеркнуть плохие ответы

Тони Роббинс однажды сказал: «Люди не ленивы, у них просто бессильные цели, то есть цели, которые их не вдохновляют.”

Он имел в виду, что для того, чтобы выполнять тяжелую работу, необходимую для достижения того, чего вы хотите достичь, то, что вы выбрали для выполнения , должно быть захватывающим и вдохновляющим.

Итак, просмотрите свой список и спросите себя: «Почему? Почему я хочу это сделать? » по каждому пункту.

Никто не смотрит, так что будьте честны с собой. Может быть, вы написали «стать актером» только потому, что хотите стать знаменитым (неважная причина), или, может быть, вы написали это, потому что думали, что вам действительно понравится этот творческий процесс (уважительная причина).

Если вы спросите себя: «Почему?» и получите поверхностный или неудовлетворительный ответ, вычеркните его.

Самый простой способ узнать, есть ли у вас плохая причина для желания что-то сделать, — это спросить себя: «Готов ли я пострадать за это?»

Если нет, вычеркните.

Шаг 4. Выберите только одну вещь

Заманчиво попробовать заняться сразу несколькими делами…

Не надо.

У вас ограниченное количество времени и энергии.Это время и энергия лучше потратить, пытаясь продвинуться в одном направлении , чем в нескольких направлениях .

Я не говорю, что вы собираетесь принять это решение, бросить семью, жить в лесу в одиночестве, а только займутся вашим делом. Я говорю, что это ОДНА ВЕЩЬ будет единственной лишней вещью в вашей жизни, которой вы привержены.

Вам все равно придется ходить на работу, оплачивать счета, проводить время с семьей и т. Д., Но вместо того, чтобы делить лишнее время между несколькими амбициями и добиваться небольшого прогресса в каждом направлении, вы выберете только ОДНО.

Это не означает, что вы не можете тратить время на другие увлечения, которые вас интересуют (например, видеоигры, телевидение и чтение), но действительно означает, что означает, что для вашего ОДНОГО ВЕЩЕСТВА вы привержены делу хорошее, плохое и уродливое. Это ЕДИНСТВЕННАЯ ВЕЩЬ, ради создания которой вы готовы страдать.

Будьте безжалостны и выбирайте только одно. Таким образом вы добьетесь реального прогресса в достижении того, чего хотите достичь.

Видите ли, у всех нас — людей в целом — есть фундаментальное желание построить что-то своими руками, внести свой вклад, изменить мир к лучшему.

И после того, как вы запишете несколько разных вещей, которые вас интересуют, вы, вероятно, обнаружите, что … ну, вам будет совершенно нормально преследовать по любому из них !

Итак, вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, если у вас по-прежнему возникают проблемы с выбором…

• Что в этом меня привлекает?
• Готов ли я сделать все необходимое, чтобы это произошло?
• Стоит ли мне награда за страдания?
• Когда я думаю об этом, волнуюсь ли я?

Помните — вы можете делать все, что хотите, но вы не можете делать всего .Если ваша ОДНА ВЕЩЬ позволяет вам постоянно вносить свой вклад и выражать свое уникальное творчество, то это, вероятно, отличный выбор.

Шаг 5. Составьте простой план действий и запишите ПОЧЕМУ

Теперь, когда вы взяли на себя обязательство только об одном, что вы на самом деле собираетесь с этим делать?

Вот где приходит ваш план действий.

Во-первых, запишите, ПОЧЕМУ вы приняли решение, и разместите его где-нибудь, чтобы вы могли видеть его каждый день. Помните Майкла и его бёрпи? Если вы собираетесь придерживаться этого, когда становится трудно (а идет , чтобы стать жестким), тогда вам нужно знать , почему вы это делаете.

Я собираюсь стать хорошо оплачиваемым автором, чтобы зарабатывать на жизнь тем, что я люблю, рассказывать интересные истории и оказывать косвенное, но ощутимое влияние на людей, читающих то, что я записывать.

Затем возьмите еще один лист бумаги и запишите все важные и высокоуровневые шаги, которые вам нужно будет предпринять, чтобы добиться того, чего вы хотите достичь. Например…

Затем разбейте каждый из этих больших шагов на маленькие шаги размером с укус.Если вы хотите узнать о процессе публикации, то, возможно, вам стоит начать с чтения книги, которая научит вас, как создавать предложения книги. А если вы хотите открыть бизнес, то, возможно, вам стоит начать с исследования рынка. Запишите все маленькие практические шаги, которые вы можете придумать.

Теперь взгляните на свой список и спросите себя, чем вы больше всего готовы заниматься каждую неделю. Некоторые задачи в вашем списке будут более привлекательными, чем другие — начните с них.Запишите точно, сколько из этих занятий вы собираетесь делать каждую неделю, и постарайтесь, чтобы ваши обязательства были устойчивыми на долгое время (не становитесь слишком амбициозным).

И вуаля! У вас есть план действий! Поместите эти задачи в такое место, чтобы вы могли просматривать их каждый божий день, и, в идеале, отметьте их, когда они будут выполнены. Вы можете использовать такой инструмент, как Trello, чтобы отслеживать свой прогресс.

Но прежде чем мы перейдем к Шагу № 5, небольшое предостережение…

ВНИМАНИЕ: Распространенная ошибка, которую люди допускают при планировании дел для жизни своей мечты, — это они переоценивают .И из-за чрезмерного усердия они быстро выгорают, бросают и в конечном итоге возвращаются туда, где они начали.

Так что будьте реалистичны с тем, сколько у вас времени и сколько задач вы можете выполнить. Гораздо лучше строить жизнь своей мечты медленно и устойчиво, чем добиваться большого прогресса вначале, но бросить через несколько месяцев, потому что вы устали.

Оставьте время для того, что вам нравится, например, чтения и игры в видеоигры или просмотра телевизора и проведения времени с семьей, и относитесь к ОДНОЙ ВЕЩИ как к побочной работе.Вам нужно посвящать этому время каждую неделю, потому что это наполняет вас и помогает работать над достижением ваших долгосрочных целей, но вам не нужно посвящать все свое время на это. Баланс — это ключ к успеху.

Шаг 6. Протестируйте свой план действий в течение 6 месяцев (при необходимости скорректируйте задачи)

Не переусердствуйте.

Вполне возможно, что ОДНА ВЕЩЬ, которую вы выбрали, не то, что вам будет интересно, если вы на самом деле … ну, попробуйте . Вы можете обнаружить, что вам не нравится этот процесс, и вы предпочитаете заниматься чем-то другим.

Совершенно нормально.

Но вы должны дать ему как минимум 6 месяцев (если вы очень нервничаете, вы можете сделать 3 месяца), чтобы следовать своему плану действий, чтобы определить, достаточно ли вам нравится процесс, чтобы продолжать и , чтобы испытать хотя бы некоторый небольшой прогресс. Затем, через 6 месяцев, вы можете решить, хотите ли вы бросить курить или продолжить.

Кроме того, в течение этого 6-месячного обязательства вы, вероятно, обнаружите, что некоторые дела из вашего списка дел работают хорошо, некоторые сжигают вас, а некоторые неэффективны, поэтому при необходимости измените свой план действий.Выбирайте стратегии, обеспечивающие реальный прогресс, и избегайте тратить время на задачи, которые выжигают вас — помните, что единственный способ построить жизнь своей мечты — это делать то, что является устойчивым ДЛЯ ВАС .

Шаг 7. Проверьте свои результаты, оцените заново, продолжайте

Итак, вы достигли конца своего 6-месячного (или 3-месячного) обязательства, и вы либо (A) обнаружили, что вам достаточно ОДНОЙ ВЕЩИ, чтобы продолжать заниматься ею еще 6 месяцев, либо (B) вы » вы обнаружили, что это ужасно, и вы не хотите продолжать это делать.

Или, может быть (С), все было хорошо, но вы разочарованы, потому что чувствуете, что делаете очень незначительный прогресс.

Вот что делать в каждой из этих ситуаций…

A. Если вы добиваетесь прогресса и вам нравится то, что вы делаете, продолжайте это делать . Нет причин сомневаться в своем решении, когда дела идут так же хорошо, как сейчас.

B. Даже если сейчас это ужасно, спросите себя , почему это ужасно? Вам это прямо не нравится, и вам нужно перейти к чему-то другому? В таком случае вернитесь к этим шагам и выберите что-нибудь еще, чем вы хотите заняться в течение следующих 6 месяцев.Но просто убедитесь, что вы не переживаете краткого приступа разочарования, когда принимаете решение бросить курить — никогда не принимайте серьезных решений в долине.

C. В данном случае вы, вероятно, не нашли ритм для реального продвижения к своим целям. Но пока вы все еще в восторге от своей ОДНОЙ ВЕЩИ, это, вероятно, просто вопрос поиска наставничества у кого-то, кто сделал то, что вы пытаетесь сделать, чтобы вы могли начать набирать обороты и добиваться результатов.

Как вы ответите на главный вопрос: «Что мне делать со своей жизнью?»

Цитируя Гэндальфа: «Все, что мы должны решить, это что делать с отведенным нам временем».

Что вы собираетесь делать с отведенным вам временем?

Собираетесь осуществить свою детскую мечту? Собираетесь ли вы построить бизнес? Собираетесь ли вы попробовать стать одним из самых творческих людей 21 века? Или вы наконец собираетесь вернуть себе контроль над своим здоровьем?

Что бы это ни было, создайте список дел и сразу приступайте к работе.Вы будете шокированы тем, как здорово — строить то, что вы хотите построить — упорный труд и все такое.

Потому что, как люди, мы созданы, чтобы творить, строить, проявлять и жить той жизнью, которой мы хотим жить.

Вышеуказанные 7 шагов помогут вам в этом.

Майк Бланкеншип

Майк — основатель Get Your Gusto Back. У него страсть к путешествиям, он любит писать, и он был упомянут в Forbes и Entrepreneur за его опыт в качестве маркетолога и эксперта по личному развитию.В настоящее время он живет на Гавайях с женой и двухлетней дочерью.

«Что я хочу делать со своей жизнью?» 9 вещей, которые помогут вам найти ответ

Никогда не знаешь, когда чувство поразит тебя. Возможно, это год окончания колледжа или, может быть, средней школы, когда вы работаете спасателем на полставки. Может быть, это, казалось бы, случайный день, через десять лет после выпуска, по дороге на работу в службу поддержки клиентов, понимая, что это , а не , ваша мечта.Возможно, это еще годы спустя, когда вы подумываете о смене карьеры, но не можете определиться с карьерой или сталкиваетесь с новой страстью. Тем не менее, ощущение одно и то же: как будто тебя ударили в самое сердце. Вы думаете: Погодите, а что я хочу делать со своей жизнью? Что я здесь делаю? И что мне делать со своей жизнью? Какая у меня цель? Смогу ли я когда-нибудь найти ответ?

«Что я хочу делать со своей жизнью?» это большой вопрос, даже если ваш ум зацикливается на экзистенциальном «что означает жизнь? ” оттенок, который неизбежно всплывает, когда вы начинаете серьезно размышлять о том, что вы из себя представляете, а не о том, что вы« должны »или могли бы делать со своей жизнью.

К счастью, многие смелые и любопытные люди следовали этой линии вопросов, часто чувствуя себя неудачниками. Но они вышли на свет и любезно предоставили информацию и рассказы о том, как они узнали, что им делать со своей жизнью. Вот шесть советов, как найти ответ на вопрос: «Что я хочу делать со своей жизнью?»

1. Смотрите Roadtrip Nation для вдохновения.

Это шоу PBS похоже на Правила дорожного движения , но без драмы и много смысла и цели.Молодые люди садятся в зеленый дом на колесах и путешествуют по стране, опрашивая людей из всех слоев общества, чтобы понять, какие возможности открываются в будущем. После этого совершите собственное мини-путешествие по городу, пусть даже на день или два, и посмотрите, какие острые разговоры с незнакомцами могут помочь вам узнать о себе и принять более обоснованные решения.

2. Не гонитесь за своей страстью.

Элизабет Гилберт, известная как Eat, Pray, Love , предлагает вам «попробовать то и попробовать то … создавая для себя невероятно богатую и сложную жизнь, перекрестно опыляя мир.Поступая так, вы приносите идею из одной области или времени своей жизни и вплетаете ее в другую — и благодаря этому вы становитесь огромной частью общества.

3. Придумайте смысл своей жизни.

Поблагодарите невыразимого Билла Уоттерсона, создателя Calvin and Hobbes за это. В этом мультфильме с советами Уоттерсон описывает борьбу, которая возникает из-за решения оставить статус-кво позади и заниматься своим делом — и полученное удовольствие.

4.Прогуляйся.

Или выспитесь. Или запишитесь на уроки хип-хопа. Или прекратите есть молочные продукты на две недели. Или отправляйтесь в отпуск, расположенный случайно (могу ли я порекомендовать Канзас-Сити, штат Миссури?). Дело в том, что встряхните свою жизнь, делая что-то особенное. Изменение не должно быть радикальным, но оно должно быть немного за пределами вашей нормы. Попытки новых вещей перестраивают наш мозг и помогают нам найти ясность в других аспектах нашей жизни. Показательный пример: Шерил Заблудшая. Вот еще несколько забавных вещей, которые вы можете сделать с друзьями, которые также могут принести пользу вашей карьере.

5. Узнайте о себе.

Мы можем закатить глаза, когда увидим еще одну марку писем Мейерса-Бриггса на чьем-то профиле отношений, но если серьезно, то понимание того, кто вы есть, безусловно, полезно, когда дело доходит до сужения круга задач, которые вам следует выполнять. Несколько личностных тестов, которые стоит попробовать…

• Мейерс-Бриггс: 16 личностей дает подробную разбивку по каждому типу.
• Рожден для этого: эта викторина поможет вам понять, как вам нравится работать.
• Тест Чопры по доше: Хотя тест Чопры не самый подробный из тестов по доше, он представляет собой отличное введение в типы разума и тела.

6. Составьте список того, что у вас хорошо получается и каковы ваши интересы.

Вы можете попросить о помощи друзей, коллег или даже родителей. А затем подумайте о приложении со списком дел, которое поможет вам организовать все свои списки.

Я мечтал быть учителем … пока не стал учителем. Найти новый карьерный путь было сложно, но одна вещь, которая мне действительно помогла, — это сесть и составить длинный список всех навыков, которые у меня были, или всего, что у меня было хорошо — буквально все, даже просто , позволяющее людям быть такими, какие они есть, без осуждения. и идут с потоком .

Я также записал любой тип работы или отрасли, которые могут быть мне относительно интересны, да, включая корреспондента NPR. Я попросил друзей и коллег потратить три минуты и сделать то же самое для меня. Эти списки позволили мне увидеть, где мои таланты, навыки и интересы могут неожиданно пересекаться, и помогли понять, какую карьеру выбрать.

Я начал с работы в качестве создателя контента, потому что мне нравится учиться, писать статьи и рассказывать истории — теперь я работаю копирайтером UX, так что это был путь, чтобы добраться сюда, но я многое обнаружил на этом пути.

Независимо от того, как вы подходите к привилегии определить свой собственный путь в жизни, знайте, что сознательное продвижение по карьерной лестнице — это вызов, который может занять время, а иногда и годы. Будут большие неудачи и горести, которые заставят вас подумать, что ж, это было ужасное решение , и вы оглянетесь на начало своего пути и удивитесь, о чем вы думали. И когда это произойдет (извините, это точно будет, и это будет сильнее, чем дыхало кита), помните следующее: вы хотели активно принимать решения и творить свою жизнь, а не просто позволять этому случиться с вами.

7. Практикуйте медитацию.

Медитация может помочь вам заглянуть внутрь, на более глубокий уровень. Чем больше времени вы проводите с собой и своими мыслями, тем больше вы узнаете о себе. Выделение времени, чтобы посидеть со своими мыслями и на самом деле найти время, чтобы не позволить себе отвлекаться, требует умственных усилий. Но если вы сможете преодолеть дискомфорт, вы сможете сделать много открытий для себя.

8. Поговорите с профессиональным тренером.

Карьерный тренер может помочь вам определить ваши сильные стороны и найти способы, которыми вы можете извлечь из них выгоду.Если вы уже знаете, что хотите делать, но не знаете, как это сделать, карьерный коуч также может помочь вам найти путь к успеху. По сути, они служат партнером в вашем успехе, а также звуковой доской, от которой отражаются ваши идеи.

9. Путешествуйте.

Если есть сомнения, отправляйтесь в путь. Некоторое время, необходимое для отдыха, может помочь вам найти свое увлечение — или, по крайней мере, подзарядить ваши батареи, чтобы вы могли справиться с выгоранием. Если вы чувствуете, что застряли в колее, возможно, пришло время просто… займите некоторое время. Отпуск может помочь вам снова мотивировать. Иногда все, что вам нужно, чтобы понять, что вам нужно, — это какое-то время не думать именно об этом. Может быть, как только вы перестанете его искать, оно просто придет к вам.

Нет ответа на вопрос жизни, и, в конце концов, только вы действительно будете знать, что вам следует делать со своей. Будьте организованы, ищите вдохновения и страсти и поймите, что кажущиеся случайными пит-стопы на дороге вернутся, чтобы помочь вам — иногда очень — позже в будущем.

Что мне делать со своей жизнью? 10 вопросов, которые помогут вам узнать

Знание того, что нужно делать в жизни, может дать вам цель, мотивацию и четкий путь, которым нужно следовать. Однако, чтобы узнать «Что я хочу делать со своей жизнью» или , вы должны сначала задать правильные вопросы. Определенные вопросы помогут вам определить, кто вы, чего хотите и как этого добиться. В этой статье мы предлагаем список вдохновляющих вопросов, которые помогут вам выбрать значимую и приносящую удовлетворение карьеру.

Как вы можете ответить «Что мне делать со своей жизнью?»

Определите, что делать со своей жизнью, внимательно присмотревшись к вещам, которые:

• Важны для вас
• Вам небезразличны
• Вам нравится
• Вы хороши в

Задайте себе вопросы, которые помогут вам узнать то, что вы любите и для чего у вас есть навыки.Это может дать вам карьерные идеи, сузить круг вариантов и повысить уверенность в своем решении. Как только вы ответите: «Что я хочу делать со своей жизнью?», Вы сможете начать карьеру своей мечты. Учитесь ли вы в школе, только что закончили школу или работали много лет, никогда не поздно найти свой жизненный путь.

Вопросы, помогающие ответить «Что мне делать со своей жизнью?»

Вот 10 вопросов, которые можно задать себе, которые помогут продвинуть вперед свою жизнь и карьеру:

По теме: Как определить, что делать со своей жизнью

1.Как я оказался там, где нахожусь сегодня?

Задайте этот вопрос, чтобы определить, чем вы любите заниматься и что вам небезразлично. Примите во внимание важные события и решения, такие как:

• Занятия, которые вы прошли, и те, которые вы хорошо освоили
• Занятия, которые у вас были, и что вам в них нравилось
• Хобби или спорт и какие из них были вашими любимыми
• Личные и профессиональные отношения
• Важные жизненные события
• Достижения и вехи

Посмотрите, сможете ли вы найти общую тему или отрасль, которая объединяет эти вещи.

2. Что я всегда думал, что буду делать профессионально?

Ответьте на этот вопрос, чтобы определить, почему вы выбрали свой текущий путь и правильный ли он. Например, члены вашей семьи могли хотеть, чтобы вы стали врачом, или, возможно, вы предполагали, что пойдете в юридический институт, как ваши братья и сестры. Узнайте, повлияли ли определенные ожидания на вашу карьеру и почему.

Связано: Как выбрать карьерный путь

3. Что мне нравится делать, что у меня тоже хорошо получается?

Ответьте на этот вопрос, чтобы определить свои увлечения и навыки (текущие или желаемые).Подумайте:

• В чем вы очень хороши в
• Что вам так нравится, что вы бы сделали это бесплатно
• То, что друзья всегда говорят, что у вас хорошо получается или у вас хорошо получается
• О чем вы мечтаете
• Что-то вы выполнили слишком много задач или сделали больше, чем требовалось

Попросите людей, которые хорошо вас знают, например друзей, родственников, учителей и коллег, помочь вам ответить на этот вопрос и составить список профессий, которые могут вам понравиться.

4.Чего я хочу?

Ответьте на этот вопрос, чтобы понять, что вы цените и что вам нужно для счастья. Составьте список, который включает:

• Сколько денег вы хотите заработать
• Каким должен выглядеть ваш дом или образ жизни
• Где вы хотите жить
• Опыт, который делает вас счастливым
• Материальные вещи, которые делают вас счастливыми

Некоторые профессии с большей вероятностью обеспечат вам желаемый опыт и качество жизни, чем другие.

5. Что я ценю в работе?

Ответьте на этот вопрос, чтобы определить тип корпоративной культуры, в которой вы хотите работать. Составьте список вещей, которые вы цените, в порядке убывания от наиболее важных к наименее важным. Это может включать:

• Баланс между работой и личной жизнью
• Независимость
• Заработная плата
• Гибкость
• Лидерство
• Удаленная работа

Понимание того, что вы больше всего цените в своей карьере, может помочь вам выбрать работу.Вы можете выбрать достойную работу с гибким графиком, а не идеальную работу с сверхурочной и сверхурочной работой. Вы можете выбрать стартап, который платит меньше, чем вы хотите, но дает вам свободу и ответственность. Решите, что для вас наиболее важно.

Связано: Основные ценности: обзор и примеры

6. Какие типы людей мне нравятся больше всего?

Ответьте на этот вопрос, чтобы определить типы людей, с которыми вы могли бы работать лучше всего, а также тех, с которыми вы хотите избегать работы.Составьте список людей, с которыми вы провели много времени, включая друзей, одноклассников, учителей, коллег, тренеров и менеджеров. Определите тех, кто мотивирует вас больше всего и почему. Точно так же определите людей, которые вас раздражают или расстраивают, и конкретные черты характера или привычки, которые вас беспокоят. Ищите карьеру и корпоративную культуру, которые привлекают те типы личности, которыми вы хотите себя окружить.

7. Чего я хочу достичь к концу своей жизни?

Ответьте на этот вопрос, чтобы узнать, что вам нужно сделать, чтобы вести полноценную жизнь.Составьте длинный список всего, что вы хотите сделать перед смертью. Затем разделите список на три части:

• То, что вы можете сделать сегодня,
• То, для чего вам нужны навыки
• То, что вам нужно время для выполнения

Выберите элемент из своего непосредственного списка, чтобы сделать это прямо сейчас и мотивировать вас. Просмотрите список навыков и определите, какие навыки вам нужны для каждого предмета и как их можно получить. Из списка времени отсортируйте каждый пункт по важности, начиная с того, чего вы больше всего разочаровались бы в своей жизни.Это упражнение поможет вам определить свои приоритеты и желаемые навыки.

8. Что заставляет меня терять счет времени?

Составьте список вещей, которыми вы так увлечены, что совершенно теряете счет времени. Это могут быть рабочие задачи, такие как создание таблиц или хобби, например, видеоигры. Тем не менее, определите, что именно в тех занятиях, из-за которых вы теряете счет времени.

Работа с электронными таблицами может удовлетворить вашу потребность в систематизации чисел и данных, или вам может понравиться играть в видеоигры, потому что вы преуспеваете в конкуренции.Составьте список причин, по которым вы увлечены этой деятельностью, и подумайте, сможете ли вы применить их в своей карьере. Ваше желание организоваться и добиться успеха, например, может настроить вас на успешную карьеру стратегического аналитика.

9. Что еще не пробовал?

Быть уязвимым и пробовать что-то новое может привести к новым возможностям и успешной карьере. Составьте список того, что вы хотите сделать или о чем думаете, но не сделали. Определите, почему вы их еще не сделали. Задача или работа, которых вы избегаете, может в конечном итоге доставить вам удовольствие.

10. Какую проблему я могу решить?

Ответьте на этот вопрос, чтобы определить текущие проблемы и причины, которые вас глубоко волнуют. Основные мировые проблемы могут включать такие темы, как:

• Государственное образование
• Окружающая среда
• Проблемы здравоохранения
• Устойчивое развитие
• Экономическое развитие
• Равенство

Выберите то, что вам больше всего нравится, и определите, посвятите ли свою жизнь свою жизнь это дело принесет вам цель, счастье и удовлетворение.Помните об этом, исследуя карьеру.

Правдивая история людей, ответивших на главный вопрос: Бронсон, Po: 8601400451465: Amazon.com: Книги

По Бронсон входит в совет директоров Consortium Book Sales & Distribution и в редакционный совет журнала Zoetrope: All Story. Он писал для The New York Times Magazine, The Wall Street Journal, Fast Company и Wired. Он окончил Стэнфорд со степенью бакалавра искусств. по экономике и от штата Сан-Франциско со степенью М.F.A. в творческом письме. Он живет в Сан-Франциско.

Судьба против самотворного смысла

Обычный парень

ДАЖЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ БОРЬБА
Разве не было бы намного проще, если бы вы получили письмо по почте в семнадцать лет, подписанное кем-то, у кого есть прямой канал к Ultimate Meaning, рассказывающий вам, кто вы и какова ваша истинная судьба? Затем вы можете носить это письмо в кармане, и когда вы сбиваетесь с толку или отвлекаетесь и внезапно расплавляетесь, вы тянулись к своему бумажнику, хватали письмо, читали его еще раз и говорили: «О, хорошо.

Ну, у моего друга есть такое письмо. Ему тридцать два года, и он снимает спальню у милой дамы в Фениксе, недалеко от подножия горы Кэмелбэк. Он седой в висках, носит гавайские рубашки и водит пыльный олдсмобиль с плохой центровкой. Магнитофон в машине сломан, и это меня устраивает, потому что я терпеть не могу мягкую породу, которую он слушает. Он любит Америку, потому что здесь друзья относятся к нему как к обычному человеку. Он говорит, что пребывание здесь сделало его более открытым.Он вырос в лагере беженцев на юге Индии. Когда он получил письмо, он только что поступил в специальную школу, имея смутное представление о том, что в конечном итоге станет профессором тибетской литературы, хотя он признает, что был не очень хорошим учеником. Но что еще оставалось делать в жизни? Ни в коем случае он не собирался быть фермером. Быть бизнесменом означало продавать, а он не учился достаточно усердно, чтобы стать врачом. Он не мог представить себе, что всю жизнь просиживал на работе в правительстве, заполняя формы.Его звали Чоеор Дондуп, но все звали его Али в честь боксера, потому что он был крупным. Его волосы спускались до плеч. Он потратил большую часть своего времени, выясняя, как залезть в штаны своей девушки. Он играл в футбол. Он боялся темноты. Однажды в школе он получил это письмо, подписанное Далай-ламой.

Али был большим сторонником Далай-ламы.

В письме говорилось, что он все-таки не Чоеор Дондуп. Вместо этого он был реинкарнацией воина, который вместе со своими пятью братьями правил бедным и отдаленным регионом восточного Тибета шесть жизней назад.Братья произошли от одного из внуков Чингисхана. Предыдущий Али отвернулся от жестокого правления семьи и стал монахом. За свою жизнь он основал тринадцать монастырей и стал великим духовным лидером этого региона, Техором. Настоящее имя Али было За ​​Ринпоче, что по-тибетски означает «Царь Дхармы».

Представьте! Вы не тупой, заблудший, неопытный семнадцатилетний парень! У нас на самом деле для вас выбрано
роликов! И не просто место!

Разыскивается: великий духовный лидер.Опыт не обязателен.

Тем не менее письмо шокировало. Они хотели, чтобы он посетил монастырь Дрепунг на севере Индии. Все, о чем Али мог думать, было: «Придется ли мне подстричься?» «Придется ли мне стать монахом? Отказаться от секса? » Вы думаете, что было бы легко, если бы вашу судьбу предложили на блюдечке с голубой каемочкой. Но Али ходил несколько дней, открыто выражая свое беспокойство и раздражая своих друзей, обсуждая, правильно ли это делать. Социальное давление было настолько велико, что в конце концов он замолчал, сдался и ушел в монастырь, оставив свои сомнения при себе.На то, чтобы сомнения развеялись, ушло четыре года. Но это никогда не было легко. Следующие двенадцать лет он провел за запоминанием древних текстов двухтысячелетней давности, все это время жаждал понимания, которое приходит на основе опыта. Вернувшись в Техор, когда люди умирают, они держат его фотографию в нескольких дюймах от своего лица и смотрят на него, желая, чтобы он был последним, что они когда-либо видели, прежде чем они перейдут в бестелесное сознание. Вот насколько они верят Ринпоче — больше, чем он сам, я подозреваю.

Я нашел Ринпоче таким образом: когда родился мой сын, моя мама убрала свой подвал и принесла мне хорошо сохранившиеся сувениры из моего детства, футбольные трофеи, куртки для разминки и мои школьные ежегодники. В одном из тех ежегодников была хорошая записка от старшеклассницы Джоди, с любовью вспоминавшей те долгие разговоры, которые мы обычно вели на студийных уроках рисования. «Какие разговоры?» Я хотел вспомнить. Я разыскал ее, и во время другого долгого разговора она упомянула, что тусуется с Ринпоче.Мне было любопытно, хотя и не по какой-то особой причине. Просто любопытно. Любопытство — это явный и искренний знак, исходящий из глубины нашей запутанной психики, и мы поступим правильно, если будем следовать в том направлении, в котором оно нам указывает. Поэтому Джоди я сказал: «Мне нужно встретиться с этим парнем», и заказал билеты в Феникс.

Каково было бы иметь такую ​​уверенность в своем месте в мире? Чтобы получить это в письменной форме от самого Далай-ламы! Конечно, желание понять это было не единственной моей мотивацией. Я был взволнован встречей со святым человеком.Возможно, его духовное присутствие затронет меня, и он может предложить мне руководство. Вместо этого я нашел друга, который хоть и был священным, но все же был настоящим человеком. Он умел сводить к минимуму свои мучения из-за повседневной борьбы, но он все же регулярно сталкивался с ними и боролся со своими побуждениями, как любой из нас. Обладание этим письмом не избавило его от необходимости выяснять свое место на самом деле и делать трудный выбор. По его мнению, этот вопрос не был решен.

Некоторое время назад мы с ним катались по Финиксу в поисках настоящей мексиканской еды.Я подшучивал над ним по поводу этой реинкарнации.

«Да ладно, ты правда в это веришь?»

«Да».

«Итак, все вы или просто ваша душа?»

Он сказал, что самым большим заблуждением на Западе и среди молодых тибетцев было то, что ум является физическим.

Я сказал: «Откуда вы знаете молодых тибетцев? Вы сказали, что даже не были в Тибете ». (Китай не пустил бы его в свою страну.)

«Как вы знаете, я встречал многих, которые также находятся в изгнании».

«В Фениксе?»

Он сказал, что в основном они были в Нью-Йорке.

«Что это вообще значит,« разум не является физическим »? Это так загадочно.

Он пытался распечатать для меня свое заявление. Санскрит описывает пять уровней «я», или разума:
физическое,
чувство,
восприятие,
намерение,
и сознание.

Его сознание было перевоплощено, но его восприятие, чувства и тело — нет. При этом внутренний слой сам по себе не более действителен и важен, чем внешний. Я — это комбинация пяти.

«Итак, внутри вы все поняли, но остальная часть вас тянет за собой».
Ринпоче засмеялся, и именно когда он смеется, он кажется таким мудрым. Он выучил английский в Атланте у студентов Университета Эмори и уловил их вокальные особенности, добавляя «вроде», «вроде» и «вы знаете, что я имею в виду» в каждое предложение.

Он говорит по-английски, как подросток, но смеется, как мужчина шестилетнего возраста — такой глубокий, веселый, чистый смешок.

Я спросил его, верят ли буддисты, что у всех нас есть определенная судьба.

«Мы не думаем, что в вашей жизни есть какое-то конкретное место, куда можно пойти. Судьба каждого — стать просветленным и достичь вечного состояния ума ».

«Вам довольно легко сказать. Ваша судьба пришла по почте. Что, если бы вам пришлось пойти и устроиться на работу? »

Он снова засмеялся. «Да, я не мог себе представить».

Ринпоче всегда приходилось подталкивать, чтобы сделать следующий шаг. В 1998 году Далай-лама выбрал его, чтобы он возглавил турне монахов по Соединенным Штатам.Ринпоче не хотел уходить. Он слышал, что тур требует длительных поездок на автобусе, по тринадцать часов подряд. Он смягчился, когда настоятель навалился на него. Ринпоче говорит, что тогда он был ограниченным снобом. Может быть, монастырь звучит как потрясающее место, чтобы стать глубоким человеком, но правда была в том, что он был защищен и имел большое эго. Он не общался с обычными монахами, только с монахами высокого статуса. Он не уважал другие религии и считал, что любой, кто не был буддистом, не мог быть хорошим человеком. Он был одиноким и слишком серьезным.Но путешествие по Америке творило чудеса с его личностью. Через год он вернулся в монастырь Дрепунг, и все сказали: «Вау, вы сильно изменились». Он тусовался с монахами независимо от их статуса. Он все время смеялся. Он чувствовал себя более обоснованным. Его старшие были так впечатлены, что попросили его остаться и учить. На этот раз у него хватило смелости сказать: «Это не в моей природе» и придерживаться этого. Он хотел вернуться в Америку, где не все относятся к нему как к божественному существу. Он хотел понять западный ум, как думают люди на Западе.

Открытие этого безумного мира делало его лучше, и это был правильный путь.

Если бы это был я, независимо от того, насколько круто или здорово было бы иметь духовное призвание и получить его в столь раннем возрасте, у меня все еще было бы то американское представление о необходимости открывать новые вещи самому. Мне нужна была независимость — я чувствовал себя контролируемым. Я мог бы время от времени испытывать раздражение по поводу того, что мое призвание возложено на меня, вместо того, чтобы достичь его в одиночку. У нас смешанные чувства по поводу соблазнительного представления о судьбе.Существует постоянное напряжение между желанием, чтобы цель нашей жизни была раскрыта нам какой-то высшей силой, и желанием отказаться от нее и бороться за нее вопреки всему — чтобы заработать ее без посторонней помощи. Мы думаем о судьбе как о том, как мы относимся к наследству — мы жаждем его плодов, но было бы слаще, если бы мы заслужили их сами. И поэтому я не был удивлен, когда Ринпоче позвонил и сообщил мне свой новый адрес и номер телефона.

«Что случилось?»

«Я больше не с Бодхихартом». Bodhiheart был фондом, который он основал вместе со своим спонсором — женщиной, в доме которой он жил до сих пор.

«Вы подрались?»

«Не совсем. Вид. Я сам не гражданин, понимаете? Поэтому, как мой спонсор, я полагался на нее в подобных юридических делах ».

«Как создание фундамента».

«Верно. Так что теперь у меня есть собственный фонд ». Он от души рассмеялся, его изюминка прозвучала немного быстрее, прежде чем я смог понять.

«Что между вами произошло?»

«Я чувствовал, что она пыталась удерживать людей от меня, контролировать мой график, эти вещи, понимаете? Как будто она хотела иметь доступ ко мне.Как в прошлый раз, когда вы были здесь? Она была этим расстроена ».

«Но ты мой друг!»

Он вздохнул. «Это верно. Вы понимаете.»

«Вы не хотите, чтобы вас контролировали».

«Верно».

«Так ты когда-нибудь раньше жил один?» Он провел большую часть своей жизни в монастыре с четырьмя тысячами монахов.

«Нет, никогда».

«Ты умеешь готовить?»

«Простые вещи».

«Готов поспорить, много ходим за буррито».

«Да, верно.»

« Насколько велика ваша квартира? »

«Не слишком маленький».

«Ты все еще не боишься темноты?»

Ринпоче засмеялся.

«Я рад, что ты учишься заботиться о себе», — сказал я.

«Да. В этом мне становится лучше ».

Однажды он сказал мне: «Хотел бы я иногда быть обычным». У него был шанс.
На одном из «учений» Ринпоче в хосписе он описал, как страхи удерживают нас от нашего собственного продвижения.«Страх — это рана в наших эмоциях», — сказал он. Вы лечите страх так же, как лечите порез на руке. Если не обращать внимания на порез на руке, он заразится. Но оно само исцелится, если вы обратите на него внимание и дадите ему время. То же и со страхом.

Во-первых, осознайте его существование — что это за страх? Страх бедности, одиночества, отказа? Тогда используйте здравый смысл. Не позволяйте страху заразиться. Часто мы сжигаем 70 процентов нашей эмоциональной энергии на том, что, как мы опасаемся, может случиться (90 процентов из которых не произойдет).Посвящая свою энергию другим эмоциям, мы исцелимся естественным образом.

Это меня не сразу поняло. В тот момент мой разум пометил это как «глубокое» и спрятал, чтобы вернуться к нему позже. Что я и сделал. Когда мой способ организации этой книги, наконец, оказался в центре внимания — как истории, изображающие людей, преодолевших свои страхи и заблуждения, — этот метод стал настоящим звонком. Я откопал свои заметки об учении Ринпоче и обнаружил сходство. Мне казалось, что я зря потратил время, добиваясь этого на собственном горьком опыте.«Послушайте, мне потребовалось девять месяцев, чтобы самому понять это, когда все это время Ринпоче пытался показать мне, как это делать». Но, опять же, мне казалось, что я понял это лучше, потому что я сделал это на своем собственном горьком опыте.

Так он и жил. Его цель была дана ему, но он все равно должен был найти ее.

По Бронсона «Что мне делать со своей жизнью?»

Философское прочтение, основанное на реальных историях, книга По Бронсона — единственная в своем роде. Но это может быть не для всех.Вот что думала об этом Кимберли из Careershifters и ее главные выводы.

По Бронсону Что мне делать со своей жизнью? — это сборник рассказов о смене карьеры со всего мира, переплетенных с воспоминаниями о собственном изменении карьеры автора.

Бронсон считает, что работа придает смысл жизни человека. Он подчеркивает, как неправильная роль может нанести ущерб вашему эмоциональному благополучию, и в широком спектре историй, написанных людьми любого происхождения (от здравоохранения до космической авиации и управления лесным хозяйством), умело фиксирует связанные с этим разочарования, уроки и последствия. .

Например, мы узнаем, как карьера Хайди Олсон определялась тем, что она была частью того, что в то время было горячим и заслуживающим внимания в обществе. После карьеры, охватывающей руководящие должности в инвестиционном банке, мире искусства и международном развитии, Хайди нашла работу, пожалуй, в самой престижной компании того десятилетия: ее вынудили восстановить Cantor Fitzgerald после того, как многие ее сотрудники были убиты в результате нападений на Всемирный торговый центр в 2001 году.

Что мне делать со своей жизнью? подтверждает идею о том, что не существует единственно правильного способа изменить карьеру.Чем старше мы становимся в жизни, тем больше понимаем, что все просто выдумываем по ходу дела. И это нормально. Бронсон утверждает, что процесс поиска работы, которую мы любим, приносит удовлетворение и самосознание, как и сама работа.

Если вы недовольны своей нынешней ролью и думаете о смене карьеры, эта книга даст вам много пищи для размышлений о ваших следующих шагах. Однако, если вы ищете пошаговое руководство по смене карьеры, имейте в виду: Смена карьеры для чайников это не так! Эта книга больше подходит для людей с философским темпераментом, чем для тех, кто ищет практического руководства, поскольку она ставит столько же вопросов, сколько и дает ответов.

Мне не хватает в этой книге «фактора хорошего самочувствия». Это правда, что путь к более успешной роли иногда бывает усеян неприятностями, но он также может быть взрывным и полным азарта, и это совершенно не отражается здесь.

Однако с этим стоит проявить настойчивость. Здесь рассказывается обо всем, от сокращения заработной платы до решения проблемы разочарования родителей, и это делает эту книгу действительно полезной для всех, кто думает о смене карьеры или находится на начальных этапах ее карьеры.

Наши главные выводы

• Если вы думаете, что смена профессии — нереальная цель, подумайте еще раз! Эта книга, собранная из более чем 900 интервью с людьми, сменившими карьеру, свидетельствует о том, что смена карьеры возможна и достижима.Однако есть один нюанс: хотя это, безусловно, возможно, не ожидайте, что смена карьеры станет прогулкой по парку. Фактически, «Это непросто. Это не должно быть легко. Большинство людей совершают ошибки. Большинству людей приходится усваивать самые трудные уроки более одного раза ».
• Профессии переоценены. «Найти свое призвание — это не« ответ ». Призвания — это средства, которые помогают нам выплеснуть наружу нашу настоящую сущность». Не отчаивайтесь, если вы работаете на работе, которую ненавидите, но не знаете, чем хотите заниматься, или если вы сменили карьеру, но все еще не нашли свою нишу, потому что сама работа не имеет значения .Проблема в том, чтобы быть верным себе. Поэтому, если вы будете следовать своему сердцу, вы обретете мир с самим собой, независимо от вашей должности.
• Работа мечты, как и все остальное в жизни, — это еще не все, чем они хотят быть. Даже работа, для которой мы лучше всего подходим — работа, которая наиболее точно соответствует нашей идеальной картине профессиональной жизни — будет содержать элементы, с которыми мы боремся. Если вы реалистично относитесь к этому с самого начала и если вы честны с собой в отношении того, на что вы можете и не можете пойти на компромисс, вас ждет гораздо менее ухабистая поездка.Сказав это, не забывайте, что неровности — это то, что проверяет ваш характер и в конечном итоге делает вас более сильным и полноценным человеком. Обнимите их!

Что мне делать со своей жизнью? 7 вопросов, которые помогут вам найти свою цель

Вы были созданы для выполнения уникальной роли. Вы нужны. Вы должны это сделать. Человеческое сердце жаждет смысла — и если вы не будете его преследовать, вы доберетесь до конца своего пути, и ваше сердце все еще будет болеть, потому что оно никогда не ощущало радости значимости.

Спрашивать Что мне делать со своей жизнью? — серьезный бизнес, потому что он о чем-то большем, чем вы. Предлагая свой вклад в мир, вы измените траекторию жизни стольких людей.

У меня для вас семь вопросов, которые помогут вам решить, как тратить время и талант, которые вам даны. Но прежде чем мы начнем, я хочу посоветовать вам кое-что сделать: уехать на день или даже на выходные, чтобы разобраться в этом.Сведите к минимуму отвлекающие факторы и подумайте. Это открытие — процесс.

Хорошо, готовы начать? Вот семь вопросов, которые помогут вам понять, что делать со своей жизнью.

1. Чем вам нравилось заниматься в детстве?

Вспомните, когда вам было 10 лет. Какие у вас были мечты, надежды и хобби? В детстве мы видели мир как чистый холст, полный возможностей. Мы знали, что любили. Мы знали, что у нас хорошо получается. Но с возрастом мы теряем чувство удивления.Мы становимся циничными и обижаемыми, слушая голоса страха, сомнения и гордости. Мы вписываемся в шаблон, установленный для нас нашими родителями, нашей культурой или нашим сообществом.

Получите все необходимое для получения любимой работы!

Я хочу, чтобы вы вернулись к тому видению, которое было у вас в жизни, когда вам было 10 лет. Хорошо, конечно — может быть, вы тогда мечтали сыграть за НБА, но оказалось, что вы никогда не росли выше шести футов. Я говорю не об этом видении.Задайте себе эти вопросы, чтобы связаться с этими похороненными снами:

• Что доставляло мне радость в детстве?
• Чем я занимался часами?
• Что мои учителя и друзья говорили о моем развитии навыков?
• Чем я был известен?
• В каких классах, спорте или искусстве я преуспел?
• Какой работой я мечтала заниматься, когда росла? Что между ними общего?

Доверьтесь этому.Не зацикливайся на этом. Решая, что делать со своей жизнью, мы часто чрезмерно усложняем процесс, когда все время наше десятилетнее «я» может помочь нам найти то, что мы ищем.

2. Кто ваш любимый персонаж из книги или фильма?

Какое отношение этот вопрос имеет к цели вашей жизни, на зеленой Земле Бога? Держись со мной. Это забавное упражнение, которое поможет вам найти свое призвание. Я узнал об этом от психолога Джона Элдриджа и обнаружил, что это очень помогает в моей жизни и на тренировках с посетителями моего шоу.

Спросите себя, Какой мой любимый фильм, кто мой любимый персонаж в этом фильме и почему они меня привлекают? (Если вы больше любите литературу, вы можете заменить фильм на книгу .)

Вот мой ответ на этот вопрос: Мой любимый персонаж — Джимми Читвуд из фильма Hoosiers . Я люблю Джимми, потому что он помогает своей команде и своему маленькому городку, когда он больше всего в нем нуждается. Во время финальной игры чемпионата штата тренер Джимми разыгрывает розыгрыш, в котором Джимми является приманкой, чтобы открыть другого товарища по команде для последнего броска.Товарищи по команде Джимми не купятся на это. Они продолжают смотреть на Джимми, чтобы узнать, что он сделает. Наконец, Джимми обращается к тренеру и говорит: «Я справлюсь». Его товарищи по команде уверенно улыбаются. Тренер соглашается. Они ломают кучу, запускают игру, и Джимми наносит последний удар, чтобы выиграть чемпионат штата! Я хочу быть похожим на Джимми, потому что он играет тогда, когда это важно. Он переживает за тех, кто на него рассчитывает.

Герои и героини, которыми мы восхищаемся, многое раскрывают о , кто мы, и , какими мы хотим, чтобы наша жизнь выглядела .Вы такая сильная ведущая леди, как Чудо-женщина? Или образованный, смелый и преданный друг, как Док Холлидей из Tombstone ? Наличие героя для подражания дает вам список определенных навыков и качеств, которые нужно развивать в себе по мере продвижения вперед в своем путешествии.

3. Что вас сдерживает?

Когда вы намереваетесь достичь чего-то значимого, вы всегда будете , встретите сопротивление. Вы испытываете нерешительность при мысли о том, чтобы сыграть роль, которую Творец вселенной сделал для вас.Вы напуганы, потому что это означает, что вы должны измениться. И перемены полны неизвестного. Что ж, у меня для вас новости, ребята: если вы хотите найти свою цель, вам нужно принять неизвестное. Это не должно вас пугать. Вместо этого он может наполнить вас чудом возможностей (помните, думайте, как 10-летний ребенок).

Выявление препятствий — это первый шаг к тому, чтобы научиться преодолевать их. Есть три врага, которые будут угрожать сдерживать вас в этом путешествии: страх, сомнение и гордость.Вот несколько вопросов, которые помогут вам покопаться:

• Страх : Вы боитесь того, что думают другие? Вас беспокоят финансы? Боитесь, что выберете неправильный путь?
• Сомнение : Вы чувствуете себя неполноценным? Вы верите, что у вас нет ничего ценного? Вы сомневаетесь в своем инстинкте?
• Гордость : Вас сдерживает страх неудачи? Вы ждете, чтобы сделать шаг, пока все это не выяснится?

Как только вы определили, что вас сдерживает, у вас есть выбор.Вы можете позволить своей неуверенности внести свой вклад, или вы можете преодолеть свой страх и двигаться вперед. Не соглашайтесь на «безопасность». Наберитесь смелости, чтобы рискнуть и объявить войну врагам, которые будут удерживать вас от вашей цели.

4. Готовы ли вы жертвовать?

Узнать, почему вы здесь, на Земле, непросто. Это не сделает вашу жизнь гладкой и гладкой. Фактически, выбор найти свою жизненную цель и жить ею — одна из самых трудных вещей, которые вы когда-либо предпринимали.Определив свое призвание, вы должны быть готовы работать для него. Вы подписываетесь на долгие и тяжелые часы невидимого труда — обучения, практики и оттачивания своих навыков. Все, что стоит сделать, требует времени и терпения.

Люди часто влюбляются в конечный результат полноценной жизни. Мы уважаем великих учителей, спортсменов, авторов, предпринимателей — и хотим того, что у них есть. Но мы не можем признать, что этим мужчинам и женщинам пришлось заплатить определенную цену. Как говорит мой хороший друг Дэйв Рэмси, вы работаете 25 лет, а затем внезапно добиваетесь успеха.Вы должны быть готовы работать упорно , если вы хотите максимально использовать свою жизнь.

«Как говорит мой хороший друг Дэйв Рэмси, вы работаете 25 лет, а затем внезапно добиваетесь успеха. Вы должны быть готовы работать упорно , если вы хотите максимально использовать свою жизнь».

— Кен Коулман

5. Как вы представляете себе полноценную жизнь?

По другую сторону жертвы, тяжелой работы и долгих ночей, есть жизнь, которая прекрасна и приносит удовлетворение.Я хочу, чтобы вы нарисовали картину того, чем для вас является эта жизнь.

Но позвольте мне уточнить: речь идет не о том, чтобы заработать кучу денег, увидеть себя перед частным самолетом или в роскошном отеле. Речь идет о том, чтобы быть тем человеком, которым вы были созданы, чтобы сделать этот мир лучше. Каким позором было бы тратить свою жизнь на создание собственной крошечной империи, когда есть люди, которым нужно то, что вы можете предложить.

Быть удовлетворенным — это не только получить работу своей мечты.Речь идет о вашем сообществе, вашей семье и наследии, которое вы хотите оставить. Большая мечта. Запиши это. Нарисуйте картинку — буквально. И пусть это видение влияет на ваш выбор каждый день.

6. Что было бы, если бы вы остались в стороне?

После того, как вы представили себе полноценную жизнь, сделайте прямо противоположное. Подумайте, как будет выглядеть ваша жизнь, если вы останетесь там, где находитесь. Может быть, это удобно. Может быть, вы хорошо зарабатываете. Может быть, вы оправдываете ожидания родителей.Возьмите текущую ситуацию и разыграйте ее на 10, 20, 30 лет вперед. Дорога, по которой вы идете, ведет к тому месту, куда вы хотите пойти?

Жизнь без смысла в конечном итоге сделает вас несчастными. Ты знаешь почему? Потому что ваша душа требует, чтобы вы были тем, кем вы были созданы. И если вы откажетесь от этой возможности, вы окажетесь изолированными, опустошенными и потерянными. Не будьте одной из тех несчастных душ, которые сидят в стороне от жизни и наблюдают, как другие играют в эту игру. На карту поставлено слишком многое.

7. Что вам нравится?

Это самый дельный совет, который у меня есть, когда дело доходит до определения цели своей жизни. Это то, что я люблю называть «золотой серединой» : местом, где пересекаются ваш талант, страсть и миссия. Используйте то, что вы умеете лучше всего, чтобы делать то, что любите больше всего, чтобы добиться значимых результатов.

У каждого человека есть талант. У каждого человека есть страсть. Но одних таланта и страсти недостаточно.Мы ищем способ объединить этих двоих и объединить их с помощью третьего элемента раскрытия вашей цели: вашей миссии. Давайте поговорим о каждом из этих элементов.

Талант — это определение и владение вашими природными навыками и способностями, а также работа над их развитием. Надеюсь, у вас достаточно жизненного опыта, чтобы знать, в чем вы хороши. Вспомните свою школу, работу и хобби, чтобы получить некоторые подсказки. Вы прирожденный лидер? Умелый коммуникатор? Вам нравится анализировать данные или создавать художественные шедевры? Если вы действительно в затруднении, попросите друзей, родственников, наставников и учителей поделиться своими наблюдениями о ваших навыках.

• Страсть: то, чем вы больше всего любите заниматься

Недостаточно быть в чем-то хорошим. Я хочу, чтобы вы любили то, что делаете. Чтобы найти свою страсть, подумайте о занятиях, которые вызывают высокий уровень эмоций и преданности. Вы можете просто работать, работать, работать, работать, даже не замечая, как время пролетает незаметно. Вы оживаете, когда занимаетесь этими задачами — полностью поглощены как мысленно, так и эмоционально.

• Миссия

  : важные результаты

Вот где развлекается.Третий ингредиент значимого призвания — это определение вашей миссии — сочетание вашего таланта и страсти для достижения результатов, которые изменят мир к лучшему. Это может быть немного сложнее понять, поэтому подумайте над этими вопросами, чтобы помочь вам осознать миссию:

• Кому вы хотите помочь?
• Какую проблему вы хотите исправить?
• Каков результат вашей работы, который наполняет ваше сердце?
• Вспомните время, когда вы изменили чью-то жизнь.Что вы делали? Как вы себя при этом почувствовали?

Вот и все, ребята — золотая середина: талант, страсть и миссия. Как только вы обнаружите свою золотую середину, начните устанавливать связи в отрасли, частью которой вы хотите стать. Это потребует времени и настойчивости, но я обещаю, что если вы будете усердно работать и никогда не сдаваться, вы в конечном итоге найдете значимую работу.

Узнайте, что вы сделали в своей жизни

Если вы готовы серьезно отнестись к поиску цели своей жизни, лучше всего начать с работы, поскольку, согласно книге Happiness at Work , средний американец в течение своей жизни проводит на работе более 90 000 часов.