Гигиена мальчика 3 года: Гигиена мальчиков — Городская детская поликлиника № 3 города Старого Оскола

Гигиена мальчиков — Городская детская поликлиника № 3 города Старого Оскола

Понедельник, 
18 
Май 
2015

Многие думают, что гигиена мальчиков, младенцев мало чем отличается от гигиены девочки того же возраста. Более того, мамам даже кажется, что ухаживать за новорожденным сынишкой намного проще, чем за дочкой: в половые органы мальчиков сложнее занести инфекцию и соблюдение особой чистоты не потребуется. Такое отношение к гигиене мальчика наивное, а то и опасное заблуждение! Не даром урологи считают, что множество мужских проблем со здоровьем начинаются в первые (и решающие!) пять лет жизни ребёнка, и связаны они – увы – с несоблюдением правил гигиены. Естественно, правилами с общего ухода за новорожденными знакома каждая мама. Она знает, как правильно кормить, пеленать и купать ребёнка. Но о правильном уходе за половыми органами – основой гигиены мальчика — знакомы не все. Дело в том, что мальчики рождаются на свет с целиком покрывающей головку полового члена кожной складкой – крайней плотью. У новорожденных крайняя плоть сужена – это так называемый физиологический фимоз, который исчезнет к 3-5 годам. Внутри крайней плоти расположены сальные железы, которые вырабатывают особую смазку. Если мама мальчика редко подмывает малыша, только меняя ему памперсы (считая, что для нормальной гигиены мальчика хватает и вечернего купания), под крайней плотью малыша начнут появляться вредоносные бактерии, которые могут вызвать воспаление головки полового члена – баланопостит. Единственный способ уберечь сынишку от таких неприятностей – строго придерживаться правил гигиены. Эти правила очень простые: надо подмывать малыша, каждый раз после того, как он два-три раза подряд намочил пелёнку. Конечно, в памперсах отследить эти моменты очень трудно, поэтому ориентировочно – через каждые три часа. Промывать половой орган мальчика нужно мягкими движениями, без усилий обнажая головку. Если гигиена мальчиков осуществляется правильно – то риск мужских воспалительных заболеваний (в том числе и таких, которые могут кончиться бесплодием!) будет сведён к минимуму. Мальчика можно подмывать, уложив животом вниз. Положите его животом себе на предплечье левой руки и прижмите его левым боком к себе, голова ребенка будет находиться на вашем локтевом сгибе, кистью придерживайте ребенка за бедро. Правой рукой мойте под струей воды. Подмойте попу, половые органы и область вокруг половых органов. Не сдвигайте крайнюю плоть на головке полового члена. Когда малыш подрастет, он сможет упираться ножками в дно раковины, и держать его будет легче. Если нет горячей воды, то подмывать ребенка можно на пеленальном столе. На клеенку положить пеленку, сверху на спинку уложить ребенка. Рядом поставить миску с теплой водой. Ватные диски смачивать в воде и подмывать ими ребенка. По окончании вытереть попу полотенцем или сухим краем пеленки. Можно воспользоваться очищающими гигиеническими салфетками. К сожалению, многие родители не уделяют должного внимания здоровью мальчика, его интимной гигиене. За это потом расплачивается их сын: его миссия продолжателя рода может оказаться под угрозой. Однако, большая часть патологии мужских половых органов хорошо поддается коррекции, особенно на ранних стадиях. Большинство заболеваний мужских половых органов в самом раннем возрасте нередко становятся причиной мужского бесплодия в будущем. Поэтому о здоровье маленьких мужчин всегда заботились особо, уделяя внимание правильному развитию, а также уходу и гигиене наружных половых органов. С первых дней жизни Значительную часть врожденной патологии можно диагностировать уже с первых дней жизни. Внутриутробно яички у мальчиков закладываются в брюшной полости и к моменту рождения постепенно опускаются в мошонку. Недопущение одного или обоих яичек называется «крипторхизмом». Обнаружив эту патологию, врач направляет малыша к специалисту — урологу, который наблюдает за ним в течение года. Если хотя бы одно яичко к году не опустилось, ребенку назначают операцию, с помощью которой яичко низводят в мошонку. Помимо того, что яички должны опуститься в мошонку, к моменту рождения должен закрыться и канал между брюшной полостью и полостью яичка. Если этого не происходит, жидкость, находящаяся в брюшной полости, попадает в полость яичка и развивается другое заболевание — «водянка оболочек яичка». В этом случае патология проявляется увеличением в размерах соответствующей половины мошонки и не вызывает болевых ощущений. До двухлетнего возраста ребенок наблюдается у хирурга в поликлинике и если к этому моменту сообщение с брюшной полостью не закрывается самостоятельно, производится хирургическая перевязка канала. Особенность строения наружных половых органов у маленьких мальчиков в том, что крайняя плоть сужена и головка полового члена не выводится наружу. Это абсолютно естественное состояние называется «физиологический фимоз» и оно не нуждается в коррекции. Более того, не следует насильно выводить головку из препуциального мешка. Это может травмировать слизистую крайней плоти и вызвать формирование рубцовых изменений. Чаще всего головка самостоятельно раскрывается в процессе роста ребенка к 6 годам или раньше. С первых дней жизни малыша родители должны следовать правилам гигиенического ухода за ним. Многие мамы прекрасно умеют ухаживать за девочками. Но когда в семье появляется мальчик, тут же возникают сложности. Некоторые родители считают, что «этот орган» лучше вообще не трогать — со временем все решится само собой, но это не так. Уход за маленьким мужчиной требует особой тщательности и регулярного наблюдения. И родителям ни в коем случае не следует забывать об этом. Иначе в дальнейшем подросший мальчик может столкнуться с серьезными проблемами. Гигиена наружных половых органов является очень важным моментом, особенно у мальчиков. Поэтому с самых первых дней жизни ребенка нужно регулярно, один раз в день, в конце купания, слегка (ни в коем случае не травмируя кожицу) оттягивая крайнюю плоть, ополаскивать головку кипяченой теплой водой или отваром ромашки. А когда малыш подрастет, это можно делать обычной проточной водой. В 4-5 лет мальчик должен это делать под вашим наблюдением, самостоятельно. Когда мальчик подрастёт, следует научить его самостоятельным гигиеническим навыкам, но чтобы эти полезные привычки закрепились на всю жизнь – начинать надо как можно раньше. Гигиена одежды. Ещё один совет, относящийся к родителям мальчиков – соблюдать гигиену одежды. То, что одежда должна соответствовать росту ребёнка, нигде не давить и быть, по возможности, из натуральных тканей – ясно многим. В случае мальчиков, одно из главных требований гигиены одежды – одевать ребёнка по сезону. Те, кто водит ребёнка в детский сад, наверняка, не раз наблюдал, как одевают некоторых детей на прогулку в холодное время года: сверху — неимоверное количество кофточек и свитеров, снизу – трусики, колготки, гамаши, да и ещё какоё-нибудь комбинезон на тройном синтепоне. Такая форма одежды очень вредна для здоровья мальчика – перегревать «низ» не менее опасно, чем застудить. К тому же, мальчики подвижны и, бегая на улице, моментально потеют в таком наряде – а это уже чревато простудными заболеваниями. В общем, очень важно одевать ребёнка адекватно погоде, а не «на всякий случай» или потому что «на календаре-то — зима». Проблема гигиены мальчиков школьного возраста в вопросе одежды имеет обратную сторону: мальчишки стесняются одевать под брюки тёплые штанишки даже в мороз, но сейчас можно найти в магазинах брюки с утеплением, желательно такие, чтобы в помещении в них было не жарко. Процесс роста организма человека очень сложен, но ответственные родители могут положительно влиять на рост и развитие своих сыновей, заранее приучив их следить за чистотой своего тела: правильному уходу за полостью рта, кожи, волос и т.п. Особенно понадобятся эти навыки мальчикам переходного возраста, когда перестраивается и взрослеет весь организм. Мальчику-подростку необходимо рассказать об особенностях этих изменений, деятельности различных органов в период возмужания, возрастной гигиене мальчиков. Некоторые родители стесняются говорить на эти темы с детьми, но ведь существует множество книг на подобную тему – купите их сыну. Не надо пугать ребёнка болезнями – надо просто доступно объяснять. Это касается и приобретения вредных привычек (в основном курения) запугиванием и угрозами вы мало чего добьетесь, а вот доступный рассказ о том, как именно курение влияет на растущий организм, наверняка заставит мальчика задуматься. Очень часто гигиену мы понимаем, в основном, как соблюдение чистоты, но есть и много других условий, без которых говорить о правильной гигиене мальчика невозможно. Итак, в главные правила гигиены мальчиков (помимо личной гигиены) входит: 1. Соблюдение режима дня. 2. Разумное чередование отдыха и труда. 3. Рациональное питание. 4. Закаливание организма. 5. Физические упражнения. У современных мальчишек, увы, подобные правила не в чести. А всё из-за лени родителей. Мы знаем, как важно соблюдение режима дня – но сами то и дело сбиваем ребёнку график. С рациональным питанием тоже не всегда получается — дети растут на «фаст-фуде». И если мы сами предпочитаем физическим упражнениям лежание у телевизора – то чего же требовать от детей? Не говоря уже о закаливании – в этом деле требуется последовательность и сила воли. Однако для полноценного развития мальчика всё это просто необходимо! В комнате у мальчика должны быть гантели, малышам неплохо приобрести «шведскую стенку», с восторгом воспринимают мальчишки всех возрастов появление в доме боксёрской груши. В целом, следить за гигиеной мальчиков — не так уж трудно, если подумать. Просто взрослым надо начать с себя, преодолеть свою собственную лень в этих вопросах, показывать достойный пример — и тогда ничего грозить не будет грозить здоровью подрастающих мужчин. Нужен врач? Немедленное обращение к врачу необходимо, если у малыша появились боли в области крайней плоти, покраснение и отек, появились гнойные выделения белого или желтого цвета, — это признаки гнойного воспаления — «баланопостита». Следует обращаться к врачу немедленно: — при покраснении мошонки, ее отечности, болезненности — после травмы, полученной в область промежности — при отеке полового члена, покраснении, невозможности закрыть головку, задержке мочеиспускания. — при жалобах ребенка на боли области мошонки и полового члена — после перенесенного паротита (свинки) В любом возрасте родители ребенка могут столкнуться и с приобретенными, острыми заболеваниями его мужских половых органов. Эта группа патологических состояний носит название «острые заболевания яичка». Внешние проявления их одинаковы: отек, покраснение, боли в области мошонки. Развиваются они в течение нескольких часов и требуют немедленной хирургической коррекции. В противном случае в яичке могут наступить необратимые патологические изменения, что в дальнейшем существенно скажется на репродуктивной функции. Поэтому при обнаружении родителями выше перечисленных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Примерно в 11-12 лет у мальчиков начинается период полового созревания, меняется голос, появляются вторичные половые признаки, увеличиваются наружные половые органы. В этом возрасте проявляется еще одна возможная патология, а именно — варикозное расширение вен семенного канатика яичка — «варикоцеле». Заболевание преимущественно проявляется с левой стороны (до98%), что объясняется анатомическими особенностями. К сожалению, те последствия, которые несёт данное состояние, а это в первую очередь мужское бесплодие, не соответствует проявлениям болезни. Как правило, подросток не предъявляет никаких жалоб, и лишь на поздних стадиях болезни он может отмечать тяжесть в мошонке, или уменьшение в размерах левого яичка. Для того, чтобы не пропустить это грозное заболевание, мальчику необходимо проходить регулярные профилактические осмотры у хирурга или уролога (1 раз в год). Лечение данного заболевания только оперативное и заключается в перевязке семенных вен, что останавливает патологический кровоток в яичке. Уход за маленьким мужчиной требует особой тщательности! Важно помнить, что многих проблем можно избежать, если соблюдать элементарные гигиенические правила и регулярно показывать ребенка детскому хирургу, детскому-урологу-андрологу.

МБУЗ «Городская детская поликлиника № 3»

Врач-детский уролог-андролог: Куликов С.В.

Еще раз о фимозе, или отцы и дети – роль папы в половом воспитании мальчиков

Дьяков Степан Николаевич

Уролог, Сомнолог

23 июня 2017

Поводом для написания этого поста стали многочисленные вопросы, связанные с гигиеной и развитием половых органов мальчиков, которые возникают у мам, так как в основном на прием к урологу мальчиков приводят женщины. Причем независимо от возраста ребенка, и в год и в четырнадцать, и даже в шестнадцать лет.

Несомненно тема №1 это ФИМОЗ, практически каждую маму беспокоит, когда должна открыться головка полового члена и нужно ли что-то с ней делать, пока она не открылась. Написано на эту тему очень много. Даже среди врачей урологов, выпускников разных кафедр разных лет, встречаются различные мнения на счет оптимальных сроков вмешательства.

Подчеркну, это важно! Речь идет только о здоровом половом органе, без признаков воспаления в области крайней плоти, без изменений в анализах мочи, без затрудненного мочеиспускания, когда ребенок мочится и крайняя плоть надувается «шариком» из-за того, что скапливается моча. В этих случаях к врачу нужно обращаться не откладывая!

Если подходить к этому вопросу с практической точки зрения, перед школой ребенок должен обладать навыками интимной гигиены, уметь открывать головку и правильно мыть половой член. Это обусловлено этапами психо-сексуального развития. В среднем начиная с 5 лет, у кого-то позже, мальчики начинают стесняться, возражать против присутствия мамы в ванной. И, если к школьному возрасту, ребенок этими навыками не обладает, мы можем получить ситуации, когда решить проблему фимоза уже можно будет только операцией. 

Хотя существуют достаточно эффективные консервативные методы, с успешными результатами примерно в 80% случаев, с использованием мази, манипуляций, направленных на открытие крайней плоти, можно назвать их специальной гимнастикой. Но их нужно делать регулярно и правильно, в том возрасте, когда ребенок позволяет родителям в этом участвовать.

Как врач-уролог, я считаю, что обучать навыкам правильной интимной гигиены мальчиков должен папа. В этом вопросе с урологами солидарны и детские психологи. Для этого хотя бы раз к урологу на осмотр мальчика должен привести папа. В каком возрасте и для чего нужны плановые осмотры мы более подробно остановимся в одной из следующих тем блога.

Возвращаясь к теме фимоза, к 4-5 годам, если головка не открывается, нужно идти к урологу и решать этот вопрос. Не пытайтесь сделать это самостоятельно, чтобы не получить трещины и воспаление! Ситуации бывают разные, врач должен определить, нет ли там синехий или рубцовых изменений, подобрать подходящий метод и показать, как правильно действовать. Для облегчения открытия головки используется местный гормональный препарат, он входит в европейские урологические стандарты, проведены исследования, которые показали, что в количестве, используемом для крайней плоти, он не всасывается в кровь. Поэтому не нужно бояться слова «гормональный», с этой мазью в большинстве случаев удается открыть головку без боли и трещин.

В среднем на открытие головки требуется около двух недель, а вот обучение ребенка навыкам гигиены занимает гораздо больше времени, поэтому мы говорим о 4-5 годах, чтобы к 6-7 все было в порядке. Нужно научить мальчика правильно мыться, отодвигать крайнюю плоть самостоятельно. Поначалу ощущения неприятные и детям это не нравится, нужен контроль родителей. Еще раз призываю пап пройти этот этап со своими сыновьями, не перекладывать ответственность на маму. Это важно и для сексуального развития мальчика.

Несколько слов про интимную гигиену. Отодвигать крайнюю плоть и обмывать водой нужно при каждом мытье. Мыть даже с мягкими, специальными моющими средствами каждый день, необходимости нет, достаточно 2-3 раза в неделю. Секрет, который выделяется, нужен для того чтобы ткани не пересыхали и сохраняли эластичность и подвижность.

Чем старше становится мальчик, тем меньше становится эластичность ткани и тем ниже эффект от использования мази. Если фимоз сохраняется до возраста пубертата, после 12-13 лет мальчикам уже в большинстве случаев приходиться делать обрезание крайней плоти, так как иначе головку не открыть.

Перенося лечение фимоза еще дальше, возникают опасности, связанные с началом половой жизни у подростка. Первый половой акт может быть резко болезненным, последующие, с неприятными ощущениями из-за повышенной чувствительности, что может повлечь за собой психо-эмоциональную травму.

При вхождении в половую жизнь с фимозом возрастает вероятность воспаления, когда операция становится необходимой. И если к этому моменту крайняя плоть сформировалась как эрогенная зона, при ее удалении возможны проблемы с эрекцией. И сама операция становится более длинной по времени, труднее добиться хорошего косметического эффекта, так как ткани крайней плоти плотно спаиваются с головкой. Мы проводим много таких операций в нашем центре, и, чем старше пациент, тем технически более сложная требуется операция.

«Уход за новорожденным мальчиком» – Яндекс.Кью

Кожа выполняет и дыхательную функцию: через нее осуществляется 60% всего газообмена. Между тем, толщина кожи у новорожденного младенца составляет всего 0,4 мм (у взрослого — 2 мм), а барьерный роговой слой в первое время отсутствует. Вот почему кожа малыша более восприимчива к инфекциям и воздействию различных факторов: воды, тепла, солнечного излучения, ветра и, конечно, моющих средств. Неудивительно, что порядка 10% вызовов врачей к малышам связаны с заболеваниями кожи. Грамотный уход за кожными покровами вашего крохи и тщательный подбор косметических средств помогут вам избежать многих ненужных проблем.

Новорожденный в первые дни жизни

Младенец появляется на свет, покрытый защитной первородной смазкой серовато-белого цвета, которая через день-два исчезает. Первые 2–3 дня кожа у малыша имеет красноватый оттенок, а на 3–4 день становится желтоватой — так проявляется желтуха новорожденных. Через 5–7 дней эти изменения пройдут самостоятельно.

Уход за новорожденным: интимная гигиена

Почти у каждой мамы новорожденного мальчика возникает три основных вопроса:

1. Мыть или не мыть малыша после каждой смены подгузника?
2. Открывать ли во время мытья крайнюю плоть головки полового члена?
3. Не вредно ли ребенку носить подгузники?

Давайте ответим на них по порядку:

Мыть или не мыть — вот в чем вопрос

Уход за новорожденным мальчиком в обязательном порядке включает в себя подмывание. Мыть мальчиков надо не реже, чем девочек! То есть каждые 2–3 часа либо при каждой смене подгузника. В отличие от девочек, мальчиков можно подмывать в любом направлении, хоть спереди назад, хоть наоборот, нельзя только делать это в тазу (после дефекации). Остатки ферментов и непереваренной пищи могут вызвать инфицирование мочеполовых органов и раздражение промежности, привести к опрелостям. Поэтому подмывать мальчика нужно только проточной водой. А после мытья не торопиться надевать подгузник и как следует просушить кожу. Чем больше воздушных ванн будет принимать ваш кроха, тем лучше для его кожи! Использовать мыло, растворы соды и марганцовки и другие моющие средства при подмывании не рекомендуется, чтобы не лишать кожу малыша защитной гликолипидной мантии. Паховые складки и раздраженные места можно после подмывания смазывать гигиеническим маслом — оливковым, миндальным (продается в аптеке). Мошонку и половой член смазывать не нужно.

Крайняя плоть: открывать или не открывать головку члена?

Несоблюдение правил интимной гигиены у новорожденного мальчика может привести к баланопоститу (воспалению головки полового члена) и такой стадии фимоза (прирастания крайней плоти), которая исправляется только хирургическим путем. Перенесенные мальчиком в детстве воспаления половых органов могут во взрослом возрасте вылиться в бесплодие, импотенцию, простатит и другие малоприятные проблемы. Правильный уход за новорожденным мальчиком — залог его крепкого мужского здоровья в будущем.

Современные, прогрессивные врачи настойчиво рекомендуют оставить в покое крайнюю плоть мальчиков до 5–6 лет. В более раннем возрасте внутренняя поверхность крайней плоти пока еще крепко связана с головкой полового члена. Это явление абсолютно нормально, на медицинском языке оно называется физиологическим фимозом. Преждевременное сдвигание крайней плоти у малыша приводит к образованию мелких ранок, которые, заживая, оставляют шрамы, что приводит к еще большему сужению крайней плоти.

Есть мнение, что постоянное ношение подгузников перегревает половые органы малыша, нарушает их естественное формирование и процесс выработки сперматозоидов. Были проведены исследования на базе Научного центра здоровья детей, которые показали, что увеличение температуры на 2 ºС из-за использования подгузников не влияет на половую функцию и формирование половых органов. В пользу этого говорит и тот факт, что уже повзрослело поколение детей, которые выросли в подгузниках, но при этом успешно обзаводятся собственными малышами (хотя процент первичного мужского бесплодия в наши дни однозначно вырос, чем бы он ни был обусловлен). Но опытные специалисты все равно рекомендуют не держать малыша все время в подгузниках.

Подгузники: да или нет?

Иногда у крохи возникает аллергия на подгузник, точнее, не на сам подгузник, а на материалы, из которых он изготовлен. Это не значит, что нужно вовсе от подгузников отказаться. Просто поменяйте фирму-производителя и всегда следите за тем, чтобы подгузник соответствовал весу малыша. Приаллергиях у новорожденных очень хорошо использовать «системы естественного пеленания детей». На первом этапе их использования они требуют чуть большего времени в освоении, чем обычные одноразовые подгузники, но позже, приноровившись к ним, вы оцените то, что во-первых, они более экологичны, а во-вторых, в итоге выходят более дешевыми в использовании, чем одноразовые.

Уход за новорожденным мальчиком: купание

Уход за новорожденным в возрасте до полугода подразумевает ежедневное купание. В дальнейшем можно купать кроху через день или даже через два. Купание предназначено, в первую очередь, не для очищения от грязи (не умеющий ходить и ползать малыш еще особо не пачкается), а для того, чтобы смыть с кожи продукты жизнедеятельности сальных и потовых желез и дать ей возможность полноценно дышать.

В начале жизни новорожденный имеет нейтральный pH кожи и потому очень уязвим для бактерий и внешних воздействий. Лишь к полугоду среда становится более кислой и на коже образуется защитная гликолипидная мантия. Ее надо беречь от чрезмерного использования моющих средств и поддерживать, смазывая кожу натуральными маслами. Оливковое, миндальное и другие природные масла имеют состав, схожий с составом кожного сала, благодаря чему легко проникают вглубь и насыщают кожу полезными веществами, повышающими ее защиту. После каждого купания можно аккуратно смазать все складочки кожи новорожденного тонким слоем стерильного гигиенического масла, детского крема или молочка. Пристальное внимание нужно уделять области за ушами, где кожа нежная часто мокнет и образуются корочки. После полугода увлажнять кожу малыша можно по мере необходимости.

Фитотерапия — использование отваров трав — остается на ваше усмотрение, только не забывайте тот факт, что в последнее время все больше малышей рождаются с предрасположенностью к аллергии.

Уход за новорожденным: чистим нос, подстригаем ногти

1. Подстригать ногти новорожденному нужно после первого месяца жизни и по мере их отрастания. У кого-то это 3–4 дня, у кого-то 7–10.
2. Процедура выполняется специальными детскими щипчиками или ножницами с закругленными концами.
3. Выберите время, когда новорожденный спокоен или спит. Крепко фиксируйте каждый пальчик.
4. Не обрезайте ногти малышу «под корень» и старайтесь, чтобы край ногтя получился гладким, без зазубрин. Тогда кроха не сможет себя поцарапать и занести инфекцию.
5. Для очищения маленького носика от корочек введите на 1–1,5 см в каждый носовой ход ватный жгутик («турундочку»), пропитанный детским гигиеническим маслом. Корочки размокнут, и их можно будет легко удалить круговыми движениями жгутика. Детские аспираторы для удаления соплей лучше не использовать часто — они могут повредить слизистую носа.

Материал предоставлен

doctor.kz

Гигиена мальчиков и девочек: что нужно знать родителям

Для молодых родителей уход за интимной зоной малыша нередко кажется сложной задачей. Чтобы не допустить развития различных проблем, мамы стараются мыть ребенка как можно тщательнее. Но излишнее старание может навредить так же, как и недостаточная гигиена. Поэтому, чтобы избежать ошибок, всем родителям нужно знать, как правильно ухаживать за областью половых органов младенца.  

Гигиена: общие вопросы

Кожа малышей очень чувствительная к различным повреждающим факторам. Особенно это касается интимной зоны: защитные функции слизистых оболочек и кожи половых органов развиты недостаточно, поэтому воспалительные процессы и раздражения возникают у младенцев очень быстро. Ферменты кала, азотистые соединения мочи и бактерии при длительном контакте с кожей младенца способны повреждать ее, вызывая не только опрелости, а и воспалительные заболевания внешних половых органов. 

Малыши на протяжении первых месяцев жизни опорожняют мочевой пузырь и кишечник часто, поэтому менять одноразовый подгузник следует не реже, чем каждые 3-3,5 часа, и после каждой дефекации. Подмывать младенца необходимо каждый раз, когда вы меняете подгузник. Для подмывания лучше всего использовать теплую проточную водичку (из-под крана). После дефекации следует помыть область промежности с детским мылом, чтобы удалить все следы испражнений.

В зависимости от пола младенца, процедура гигиенического ухода за областью гениталий имеет свои особенности.

Как правильно подмывать мальчиков?

У мам новорожденных мальчишек, как правило, возникает множество вопросов, связанных с гигиеной. Как правильно очищать половые органы, чтобы не навредить? На самом деле это не сложно. Предлагаем ознакомиться с примерным алгоритмом действий:

• Перед тем, как приступать к гигиеническим процедурам следует тщательно вымыть свои руки. Позаботьтесь о том, чтобы все необходимое: детское мыло, полотенце или пеленка, чистый подгузник — было под рукой.
• Затем уложите малыша на пеленальный столик и разденьте. Снимая подгузник, не спешите его убирать: обычно на свежем воздухе у мальчиков происходит мочеиспускание.
• Положите малыша животиком на свою руку и поднесите под струю теплой воды. Тщательно смойте следы испражнений, промойте все складочки, гениталии и кожу вокруг них.
• Промакивающими движениями обсушите кожу малыша.
• Если по каким-либо причинам помыть малыша нет возможности, гигиенические процедуры можно провести влажными салфетками или кусочком ваты, смоченным в теплой воде.
• Для начала влажной салфеткой или ваткой удалите остатки испражнений с кожи малыша.
• Затем чистой влажной салфеткой протрите складки возле ножек и вокруг гениталий, осторожно протрите пенис и мошонку. 
• В завершение протрите анальное отверстие и ягодицы.
• Чтобы защитить кожу от высыпаний и раздражений нанесите на очищенную кожу под подгузником детский крем или масло.
• Оставьте малыша погулять голеньким 10-15 минут и наденьте чистый одноразовый подгузник.

Гигиена мальчиков: ошибки

При уходе за мальчиками главное не перестараться. Многие родители считают, что чрезвычайно важно отодвинуть крайнюю плоть и тщательно очистить пенис малыша. Однако, по сравнению со взрослыми мужчинами, строение детских половых органов имеет свои особенности. У большинства новорожденных головка полового члена полностью покрыта крайней плотью, которая сдвигается с трудом или не двигается вовсе. Это нормальное явление, головка полового члена открывается самостоятельно, как правило, к 3-6 годам.

Если открывать ее насильно, то это может привести к разрывам крайней плоти. На месте разрывов образуются рубцы, сужающие отверстие крайней плоти, а это чревато серьезными проблемами в дальнейшем. Кроме того, повреждение крайней плоти может привести к образованию сращений с головкой пениса.

Поэтому, ни в коем случае нельзя отодвигать крайнюю плоть насильно. Даже если вы заметили скопление белой смазки, просто промойте пенис водичкой, раскрыв головку настолько, насколько позволяет отверстие крайней плоти.

Если крайняя плоть покраснела, появился отек или при мочеиспускании кожа на половом члене надувается, необходимо срочно обратиться к детскому урологу.

Как правильно подмывать девочек?

В связи с анатомическими особенностями половые органы девочек еще более уязвимы, чем у маленьких представителей противоположного пола. Поэтому относиться к их очищению следует очень внимательно.

Приведем примерный порядок проведения гигиенических процедур у девочек.

• Вначале вымойте руки. Положите малышку на пеленальный столик и разденьте.
• Поднесите ребенка к струе воды так, чтобы она направлялась спереди назад. Движениями от лобка к копчику промойте промежность и все складочки.
• Поверните малышку на живот, ополосните ягодицы и промойте складку между ними.
• Промокните влагу мягким полотенцем или пеленкой. Кожу младенца нельзя вытирать, это может привести к ее повреждению.
• Можно проводить гигиенические процедуры ваткой, смоченной в воде или специальными детскими влажными салфетками.
• Влажной салфеткой или ваткой движениями спереди назад удалите с кожи малышки остатки фекалий. Избегайте попадания фекалий на область гениталий, это может вызвать их воспаление.
• Протирать большие половые губы нежелательно. Можно это делать, только если там есть следы испражнений.
• Чистой салфеткой протрите все складки в верхней части ножек, и кожу внизу живота.
• Поднимите ножки ребенка и чистым кусочком ваты или салфеткой протрите область анального отверстия и ягодицы.
• Оставьте малышку погулять без подгузника на 10-15 минут, затем наденьте чистый одноразовый подгузник.

Гигиена девочек: ошибки

Для подмывания девочек ни в коем случае нельзя использовать средства для интимной гигиены женщин, они пересушивают и раздражают нежную слизистую оболочку.

Повреждение во время гигиенических процедур (мытье внутренней стороны половых губ, грубое вытирание), недостаточная гигиена, использование некачественной детской косметики может привести к возникновению воспалительного процесса – вульвовагинита. При этом наблюдается покраснение, отечность слизистой оболочки гениталий, зуд, боль при мочеиспускании. При появлении таких симптомов следует немедленно показать малышку детскому гинекологу, который назначит правильное лечение.

Ошибки в уходе за гениталиями маленьких девочек нередко приводят к появлению синехий (спаек) — частичного или полного сращения малых половых губ. Они могут возникнуть на фоне повреждения слизистой оболочки половых органов. Причинами нарушения целостности слизистой оболочки и последующего образования спаек являются воспалительные процессы (вульвовагиниты), аллергии, недостаточная или чрезмерно интенсивная (с регулярным использованием мыла) гигиена гениталий девочки.

Если вы заметили синехии, то ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно их разделить. Следует немедленно обратиться к детскому гинекологу. Он разделит синехии (на начальных стадиях сращения возможно ручное разделение) и назначит лечение для предотвращения рецидива сращений.

Правильная косметика – залог здоровья

Важную роль в поддержании здоровья малыша играет выбор косметических средств. Множество продуктов детской косметики на сегодняшний день содержат опасные высокоаллергеные компоненты – парабены, красители, минеральные и синтетические масла, SLS/SLES, PEG/PPG, продукты животного происхождения,

продукты нефтепереработки (парафин, вазелин и т.п.). Они пересушивают кожу, вызывают раздражение и зуд, накапливаются внутри организма и провоцируют аллергические реакции.

Поэтому уход за кожей интимной зоны своего малыша лучше доверять натуральной детской косметике, например «Кроха». Она не содержит раздражающих химических компонентов  и поэтому подходит для ухода за интимной зоной малыша.

Для гигиенического ухода понадобятся:

• Влажные детские салфетки.  Они должны быть изготовлены из мягкого материала и пропитаны лосьоном, не содержащим спирта, парабенов и  добавок с приставкой PEG. Влажные салфетки понадобятся  на прогулке, в поликлинике, в гостях, когда нет возможности помыть малыша.
• Детское мыло. Лучше всего использовать мыло, содержащее растительные компоненты (на упаковке они обозначаются — sodium palmate, sodium cocoate). Эти компоненты напрямую получаются из растительных масел без добавления химических компонентов.  Нужно избегать компонентов животного происхождения, таких как Sodium tallowat, который получают из свиного и коровьего жира). Растительные компоненты бережно ухаживают и очищают чувствительную кожу малыша, защищают ее от пересыхания и раздражений, а компоненты животного происхождения могут вызывать раздражения, высыпания и аллергию.
• Детский крем рекомендуется использовать для ухода за кожей под подгузником, чтобы предотвратить появление опрелостей. Для ухода за младенцем лучше подойдет крем, созданный на растительной основе и не содержащий опасных высокоаллергенных компонентов, таких как парабены, силиконы минеральные масла, вазелин, парафин и т.п.

• Детское масло  используют для обработки складочек и для защиты кожи под подгузником. Оно не должно содержать вазелинового, минерального масла, жидкого парафина, которые закупоривают поры кожи и не позволяют ей дышать, вызывая раздражения, высыпания и зуд. Лучше выбирать детское масло, созданное на основе растительных масел, таких как оливковое, подсолнечное масла, масло кедровых орешков. Они хорошо впитываются в кожу, питают и защищают ее.

Не пренебрегайте вопросами гигиены вашего младенца: правильный уход с первых дней жизни позволит избежать многих проблем со здоровьем половых органов в дальнейшем.

статьи медцентра Оксфорд Медикал Днепр

Вот несколько простых правил, которые должен знать каждый мужчина:

1. Для начала нужно помнить, что головку полового члена необходимо тщательно мыть под проточной водой после каждого мочеиспускания. Если сделать это невозможно, удалите остатки мочи при помощи гигиенических салфеток. Благодаря этому Вы избежите образования воспалительных процессов и неприятного запаха.

2. Нижнее белье и у мальчиков, и у мужчин должно быть исключительно из  натуральных тканей. Не рекомендовано носить слишком свободные или тесные плавки. Наилучший вариант – хлопковые «боксерки».

3. Крайне важно знать, как правильно мыть половой член. Перед тем, как приступить к этой процедуре, необходимо тщательно вымыть руки. Не следует вытирать руки полотенцем, так как на нем «живет» множество бактерий.  Мыть пенис следует теплой проточной водой, используя мыло с нейтральным PH, не содержащим ароматизаторов. Для начала, необходимо  помыть область паха и половой член, затем вымыть головку, отодвинув крайнюю плоть.

4. Мужчинам категорически не рекомендуется  принимать горячую ванну. Это связано с тем, что для нормального формирования сперматозоидов, температура яичек должна быть ниже температуры тела в среднем на 3-4 градуса. Если не соблюдать это правило, возможны проблемы относительно способности мужчины к оплодотворению.

5. При сидячем образе жизни необходимо периодически делать гимнастику или просто больше ходить. Это поможет улучшить кровообращение в области малого таза и избежать застойных явлений.  

6. После дефикации обязательно нужно подмываться водой комнатной температуры. Остатки каловых масс, которые остаются после использования туалетной бумаги, могут спровоцировать воспаление, чего категорически нельзя допускать. 

7. Рекомендовано также брить волосы в области паха или удалять их любым другим способом.  Это снизит вероятность размножения бактерий и защитит от возникновения неприятного запаха.

8. До и после полового акта следует принять душ, вымыть член и промежность. Не следует игнорировать данную процедуру, так как в противном случае через некоторое время возможно образование воспаления вокруг мочеиспускательного канала.

9. После 25 лет раз в год необходимо проходить профилактический осмотр у врача-уролога. Как правило, представители сильного пола стараются обращаться к врачам как можно реже, а уж тем более по вопросам половой сферы. Тем не менее, нужно знать, что профилактический визит к врачу всего лишь раз в год поможет выявить на ранних стадиях и избежать развития таких серьезных заболеваний как половые инфекции, простатит или аденома простаты.  

10. Если Вы стали замечать, что что-либо идет не так, например, раньше времени происходит семяизвержение, стала проблематичной эрекция, возникает дискомфорт или боль в области паха, появляются выделения либо высыпания — незамедлительно обратитесь к врачу. 

Опубликовано: 21.10.2014

Обновлено: 06.03.2019

( Рейтинг: 4.79, голосов: 43 )

Е. Комаровский: Гигиена мальчиков — уход за половыми органами

Новорожденные мальчики требуют особого ухода за своими половыми органами. В вопросах интимной гигиены у маленьких представителей сильного пола существует множество нюансов. Не всегда мамы могут посоветоваться с врачом, поскольку одни даже не догадываются о том, что что-то делают не так, а другие стесняются. Известный детский доктор Евгений Комаровский рассказывает, какой должна быть правильная и разумная гигиена мальчиков.

Особенности развития мальчиков

От того, как мама организует гигиенические процедуры своему маленькому сыну, зависит его мужское здоровье в будущем. И речь идет не только о репродуктивной функции, но и нормальном состоянии всей мочеполовой системы. Половой член мальчика в гораздо большей степени отличается от соответствующего органа взрослого мужчины. Крайняя плоть у малышей плотно смыкается, полностью или почти полностью закрывая головку.

Там, под надежным прикрытием вырабатываемся смегма — специальная смазка, основное свойство которой — антибактериальное. Это вещество, которое способно уничтожать бактерии и другие микроорганизмы, если они попадут под крайнюю плоть.

Плотность примыкания крайней плоти препятствует попаданию инородных тел, сама она крайне узкая и способность растягиваться обретет значительно позже под воздействием мужских половых гормонов.

Такая анатомическая особенность называется «физиологический фимоз» — это не диагноз, а природой предусмотренное нормальное состояние для определенного возраста.

По медицинской статистике, только у 4% новорожденных мальчиков крайняя плотность имеет подвижность.

У каждого пятого ребенка мужского пола крайняя плоть начинает открываться в 6-7 месяцев. К году головка пениса открывается у половины детей.

У остального большинства мальчуганов (90%) крайняя плоть начинает сдвигаться и открывать головку пениса к 3 годам. Лишь у незначительного числа мальчиков проблема сужения и неэластичности крайней плоти сохраняется до подросткового возраста.

О патологическом фимозе, который нуждается в лечении, можно говорить не раньше, чем завершится процесс полового созревания у мальчика. Причем, по словам Комаровского, лишь у 1% подростков к 15-16 годам сохраняется фимоз, и в 98% случаев это лечится при помощи мазей и нехитрых манипуляций по растягиванию крайней плоти. Таким образом, потребность в хирургическом вмешательстве при фимозе крайне мала, и бояться такого диагноза (а его очень любят ставить хирурги подавляющему большинству мальчиков чуть ли не с самого рождения), не стоит.

Нужно ли открывать головку?

Маме, особенно с небольшим родительским опытом, советы раздают все, кому не лень. Бабушка настаивает, чтобы половой орган внука открывали как можно раньше, чтобы мыть его ежедневно. Подруга советует делать специальные упражнения, чтобы открывание произошло как можно быстрее.

Доктор Комаровский советует прислушаться к здравому смыслу, а не к «советчикам», и ничего не трогать, не открывать, не сдвигать и не растягивать. Не стоит этого делать даже в том случае, если советчиком выступает хирург в вашей детской поликлинике.

Медицинская практика показывает, что у детей, мамы которых ничего не трогали и не открывали головку принудительно, проблем возникает гораздо меньше, чем у детей, чьи мамы растягивали и тренировали крайнюю плоть.

Исключение составляют случаи, когда у мальчика появилась боль при мочеиспускании. Но открывать головку в этом случае должен медицинский работник, и только для того, чтобы установить истинную причину болезненного опорожнения мочевого пузыря.

Правила интимной гигиены

Мыть половой член мальчика, у которого уже открывается головка, следует по мере его загрязнения и без применения мыла. Если под крайней плотью останутся непромытые фрагменты туалетного мыла, возникнет серьезный химический ожог, который доставит немало болевых ощущений мальчику.

Правильно мыть половые органы — это значит мыть не мылом, а мыльной водой, и потом обязательно ополаскивать несколько раз обычной чистой водой.

Если головка полового члена еще не открывается, пытаться что-то промыть под крайней плотью не стоит, говорит Евгений Комаровский. Такие действия родителей могут лишь навредить ребенку. Достаточно будет подмывать мальчика мыльной водой наружно с последующим обязательным ополаскиванием обычной чистой водой.

Евгений Комаровский утверждает, что в интимном уходе за сыном основная проблема родителей, как ни странно, имеет психологическую природу. Маме и папе проще что-то делать (в частности, открывать и промывать), чем не делать ничего.

В случае возникновения воспаления совесть родителей будет чиста, ведь они ухаживали! Либо взрослые обязательно начнут винить себя в том, что именно по их вине произошло воспаление. От этих психологических установок мамам и папам следует избавляться как можно быстрее, считает доктор, без них жить будет проще всем — и сыну, и родителям.

Частота процедур

Всех мам волнует вопрос, насколько часто следует подмывать сынишку, и нужно ли каждый раз использовать для этого детское мыло. Евгений Комаровский утверждает, что нет никакой потребности в мыльной воде при каждом подмывании, вполне достаточно подмыть ребенка с мыльным раствором один раз в сутки, во время большого вечернего купания. В течение дня подмывать ребенка следует по мере необходимости обычной водой. Необходимость эта наступает после каждой дефекации, если ребенок еще носит подгузники и раз в 3-4 часа при смене промокшего и наполненного подгузника.

Ребенку, который ходит на горшок или унитаз, нет необходимости мыть половой орган в течение дня. Достаточно вечернего купания с наружным обмыванием пениса мыльной водой.

Уход после обрезания

Мальчик, которому провели обрезание, нуждается в более тщательном гигиеническом уходе. Отсутствие крайней плоти, задача которой — защищать головку от частиц кала и мочи, веский повод для того, чтобы не ограничиваться влажными салфетками и однократным подмыванием. Такого ребенка желательно подмывать после каждого похода в туалет.

За последние годы мировая медицина изменила свой взгляд на обрезание. Речь не идет о религиозной манипуляции. Раньше медики считали обрезание полезным для здоровья. Сейчас ВОЗ официально заявляет о недоказанности всех ранее расхваливаемых положительных сторон этой операции. Сегодня обрезание как процедура по медицинским показаниям считается ненужной.

Возможные проблемы

При попадании грибковых возбудителей, а также некоторых бактерий, у ребенка может наблюдаться покраснение и припухлость крайней плоти, выделения становятся желтоватыми или гнойными. Такое состояние может быть признаком постита или баланопостита. В этом случае следует подмывать ребенка слабым раствором марганцовки, при помощи шприца без иглы, воспаленную крайнюю плоть можно смазать мазью с антибиотиками, например, «Левомеколью».

Если сынишке стало больно писать, но признаков воспаления на пенисе нет, обращаться следует к нефрологу или урологу, который назначит лечение от цистита. К этим же врачам следует пойти с ребенком, если у него помимо болезненного мочеиспускания есть выделения белого или кровянистого характера, заметны примеси крови в моче. Это может быть признаком уретрита. При таких заболеваниях у гигиены интимной зоны есть свои нюансы, о которых расскажет врач на приеме, учитывая характер патологии у данного конкретного ребенка.

Если у ребенка появилось сильное жжение и боль в районе крайней плоти через некоторое время после принятия ванны, это может быть признак химического ожога мылом, оставшимся под крайней плотью. Следует незамедлительно очень тщательно промыть половой орган теплой водой.

Еще одно опасное состояние — парафимоз. Оно возникает в тех случаях, когда мама, послушав «добрые» советы сдвигать и тренировать крайнюю плоть, сдвигает ее вниз, а поднять обратно уже не может. В этом случае головка пениса получается обнаженной и зажатой крайней плотью снизу. Это чревато гибелью органа, так как некроз головки полового члена ведет к ампутации всего пениса.

В случае возникновения парафимоза Комаровский советует незамедлительно оказать первую помощь. Рукой следует сдавить головку, сразу же приложить к пенису что-то холодное. От такого воздействия головка уменьшается, отечность быстро спадает, и появляется возможность вернуть крайнюю плоть на место.

Если попытка оказать самостоятельную помощь оказалась неудачно, пробовать сделать это вторично не надо, вызывайте «Скорую помощь».

Правила общей гигиены мальчиков

Общая гигиена мальчиков мало в чем отличается от гигиены девочек. В отношении новорожденных, это ежедневные процедуры:

• Умывание, очистка носика, ушек;
• Ежедневное купание;
• Обработка пупочной ранки ( до ее подсыхания).

Советы

Для подготовки к сбору анализа мочи у мальчика не требуется никаких дополнительных процедур, кроме наружного подмывания.

Маленьком мальчику нужны качественные подгузники.

Подробнее о гигиене мальчиков расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

Гигиена мальчика | OurBoys

Знаете ли вы, что гигиена – это специальный раздел медицинской науки о здоровье человека? Она помогает предупредить болезни. Слово «гигиена» происходит от имени Гигеи – богини здоровья, дочери Эскулапа. Гигиена мальчика – это залог его мужского здоровья на долгие годы. Самые простые правила гигиены способны предотвратить множество болезней. И соблюдать гигиену мальчика необходимо с первого дня его появления на свет.

Гигиена новорожденных джентльменов

Многие думают, что уход за мальчиками-младенцами мало чем отличается от ухода за девочками того же возраста. Более того, мамам даже кажется, что ухаживать за новорожденным сынишкой намного проще, чем за дочкой: в половые органы мальчиков сложнее занести инфекцию и соблюдение особой чистоты не потребуется. Такое отношение к гигиене мальчика наивное, а то и опасное заблуждение! Не даром урологи считают, что множество мужских проблем со здоровьем начинаются в первые (и решающие!) пять лет жизни ребёнка, и связаны они – увы – с несоблюдением правил гигиены.

Естественно, правилами с общего ухода за новорожденными знакома каждая мама. Она знает, как правильно кормить, пеленать и купать ребёнка. Но о правильном уходе за половыми органами – основой гигиены мальчика — знакомы не все. Дело в том, что мальчики рождаются на свет с целиком покрывающей головку полового члена кожной складкой – крайней плотью. У новорожденных крайняя плоть сужена – это так называемый физиологический фимоз, который исчезнет к 3-5 годам. Внутри крайней плоти расположены сальные железы, которые вырабатывают особую смазку. Если мама мальчика редко подмывает малыша, только меняя ему памперсы (считая, что для нормальной гигиены мальчика хватает и вечернего купания), под крайней плотью малыша начнут появляться вредоносные бактерии, которые могут вызвать воспаление головки полового члена – баланопостит. Единственный способ уберечь сынишку от таких неприятностей – строго придерживаться правил гигиены. Эти правила очень простые: надо подмывать малыша, каждый раз после того, как он два-три раза подряд намочил пелёнку. Конечно, в памперсах отследить эти моменты очень трудно, поэтому ориентировочно – через каждые три часа. Промывать половой орган мальчика нужно мягкими движениями, без усилий обнажая головку. Если гигиена мальчиков осуществляется правильно – то риск мужских воспалительных заболеваний (в том числе и таких, которые могут кончиться бесплодием!) будет сведён к минимуму.

Когда мальчик подрастёт, следует научить его самостоятельным гигиеническим навыкам, но чтобы эти полезные привычки закрепились на всю жизнь – начинать надо как можно раньше.

Гигиена одежды

Ещё один совет, относящийся к родителям мальчиков – соблюдать гигиену одежды. То, что одежда должна соответствовать росту ребёнка, нигде не давить и быть, по возможности, из натуральных тканей – ясно многим. В случае мальчиков, одно из главных требований гигиены одежды – одевать ребёнка по сезону.

Те, кто водит ребёнка в детский сад, наверняка, не раз наблюдал, как одевают некоторых детей на прогулку в холодное время года: сверху — неимоверное количество кофточек и свитеров, снизу – трусики, колготки, гамаши, да и ещё какоё-нибудь комбинезон на тройном синтепоне. Такая форма одежды очень вредна для здоровья мальчика – перегревать «низ» не менее опасно, чем застудить. К тому же, мальчики подвижны и, бегая на улице, моментально потеют в таком наряде – а это уже чревато простудными заболеваниями. В общем, очень важно одевать ребёнка адекватно погоде, а не «на всякий случай» или потому что «на календаре-то — зима».

Проблема гигиены мальчиков школьного возраста в вопросе одежды имеет обратную сторону: мальчишки стесняются одевать под брюки тёплые штанишки даже в мороз, но сейчас можно найти в магазинах брюки с утеплением, желательно такие, чтобы в помещении в них было не жарко.

Детям нужна информация!

Процесс роста организма человека очень сложен, но ответственные родители могут положительно влиять на рост и развитие своих сыновей, заранее приучив их следить за чистотой своего тела: правильному уходу за полостью рта, кожи, волос и т.п. Особенно понадобятся эти навыки мальчикам переходного возраста, когда перестраивается и взрослеет весь организм. Мальчику-подростку необходимо рассказать об особенностях этих изменений, деятельности различных органов в период возмужания, возрастной гигиене мальчиков. Некоторые родители стесняются говорить на эти темы с детьми, но ведь существует множество книг на подобную тему – купите их сыну. Не надо пугать ребёнка болезнями – надо просто доступно объяснять. Это касается и приобретения вредных привычек (в основном курения) запугиванием и угрозами вы мало чего добьетесь, а вот доступный рассказ о том, как именно курение влияет на растущий организм, наверняка заставит мальчика задуматься.

Режим, питание, физкультура

Очень часто гигиену мы понимаем, в основном, как соблюдение чистоты, но есть и много других условий, без которых говорить о правильной гигиене мальчика невозможно. Итак, в главные правила гигиены мальчиков (помимо личной гигиены) входит:

1. Соблюдение режима дня.
2. Разумное чередование отдыха и труда.
3. Рациональное питание.
4. Закаливание организма.
5. Физические упражнения.

У современных мальчишек, увы, подобные правила не в чести. А всё из-за лени родителей. Мы знаем, как важно соблюдение режима дня – но сами то и дело сбиваем ребёнку график. С рациональным питанием тоже не всегда получается — дети растут на «фаст-фуде». И если мы сами предпочитаем физическим упражнениям лежание у телевизора – то чего же требовать от детей? Не говоря уже о закаливании – в этом деле требуется последовательность и сила воли. Однако для полноценного развития мальчика всё это просто необходимо! В комнате у мальчика должны быть гантели, малышам неплохо приобрести «шведскую стенку», с восторгом воспринимают мальчишки всех возрастов появление в доме боксёрской груши.

В целом, следить за гигиеной мальчиков — не так уж трудно, если подумать. Просто взрослым надо начать с себя, преодолеть свою собственную лень в этих вопросах, показывать достойный пример — и тогда ничего грозить не будет грозить здоровью подрастающих мужчин.

Рина Жукова, педагог

Опубликовать в своем блоге
Скопируйте приведенный ниже HTML-код и вставьте его в свой блог:
<p><a href=»http://ourboys.ru/hygiene» target=»_blank»><strong>Гигиена мальчика</strong></a></p><p>Знаете ли вы, что гигиена – это специальный раздел медицинской науки о здоровье человека? Она помогает предупредить болезни. Слово «гигиена» происходит от имени Гигеи – богини здоровья, дочери Эскулапа. Гигиена мальчика – это залог его мужского здоровья на долгие годы. Самые простые правила гигиены способны предотвратить множество болезней. </p><p><a href=»http://ourboys.ru/» target=»_blank»>Полный текст статьи на сайте для мам мальчиков OurBoys.ru</a></p>

Руководство по гигиене для детей для вас и вашего малыша

Сделать гигиену для детей частью повседневной жизни вашего малыша может быть … ну, немного беспорядочно, особенно когда чистота и микробы — последнее, о чем он думает. Но приобщение ребенка к гигиене не должно быть сложной задачей.

Вот несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам начать работу:

Лучшее время для начала
Николь М. Турмелл, куратор трудотерапии в Детской специализированной больнице в Нью-Джерси, говорит, что ваш ребенок должен быть готов начать мыть руки в возрасте 2–2 с половиной лет, купаясь. сам с помощью в 3–3 с половиной года и самостоятельно в 4–5 лет.Как правило, ребенок может чистить зубы в возрасте от 3 с половиной до четырех лет, приставить гребешок к волосам в возрасте от трех до трех с половиной лет и тщательно расчесать волосы в возрасте от четырех до четырех с половиной лет.

Турмелль говорит: «Дети младшего и дошкольного возраста приобретают соответствующие гигиенические навыки посредством моделирования, практики и распорядка». Лучшее обучение происходит во время повседневных занятий, которые побуждают детей практиковать свои развивающие навыки.

Мытье рук
Помимо моделирования и установления распорядка для вашего ребенка, вы часто можете использовать детские песни, чтобы поддерживать интерес ребенка к занятию в течение определенного периода времени.Эта техника особенно хорошо работает при обучении мытью рук. Турмелль говорит: «Обычно песня ABC длится примерно 20 секунд, что является рекомендованной CDC продолжительностью, чтобы мыть руки мытьем рук». Партнерство с детским садом вашего ребенка и выяснение того, какие методы они используют, чтобы научить вашего ребенка правилам гигиены, также может быть полезным, чтобы вы могли закрепить то, чему он учится дома. Родители — первые и самые важные учителя, которые есть у ребенка, и когда дело доходит до обучения детей гигиене, последовательность играет ключевую роль.

Принятие ванны
Турмелль призывает родителей разбивать задания на очень маленькие части, которые ребенок может изучить и развить по мере освоения каждого раздела. Например, она говорит: «Когда ребенок учится мыться, сначала сосредоточьтесь на том, чтобы он попрактиковался в мытье рук и частей тела, которые они могут видеть. Когда они овладеют руками, предложите им перейти к ногам и так далее, пока они не будут мыть более самостоятельно ». Она также предлагает использовать мотивирующие игрушки, мыло или полотенца, чтобы вовлечь его в задачу и давать подсказки — словесные и прикосновения — чтобы помочь ему увидеть, что все еще грязно.

Дополнительную информацию о ваннах можно найти в разделе «Время купания для детей 101».

Чистка зубов
Многим малышам нравится быть независимыми и делать что-то самостоятельно, а чистка зубов — прекрасная возможность дать вашему ребенку немного больше независимости. Турмел предлагает обучить вашего ребенка методике «сначала ты, потом я», чтобы дать ему возможность обрести независимость, а затем помощь родителей, чтобы обеспечить тщательность. «Позвольте вашему ребенку посмотреть в зеркало и потренироваться», — говорит она.«Помогите им надеть щетку на зубы и дать им возможность попрактиковаться в возвратно-поступательных движениях. Используйте счет, например от 1 до 10, чтобы побудить вашего ребенка оставаться в одном и том же месте в течение определенного периода времени, а затем ваша очередь закончить уборку ».

Расчесывание и расчесывание волос
Марти Фланаган, педиатрический терапевт в педиатрической лечебнице Treehouse в Мидлотиане, штат Вирджиния, говорит: «При обучении малыша новому навыку ухода за собой, например, расчесыванию волос, часто бывает полезно: разбейте задачу на несколько этапов.Например, когда вы впервые расчесываете волосы, вы можете разбить его на более мелкие этапы, такие как: во-первых, расчешите челку или переднюю часть, во-вторых, расчешите боковые стороны, а в-третьих, причешите спину ». Фланаган также призывает родителей дать вашему ребенку возможность попрактиковаться в расчесывании ваших волос или волос куклы. «Подобно тому, как впервые научиться кататься на велосипеде, обучение малыша новым навыкам самообслуживания и моторики требует практики и повторения. Будьте терпеливы и давайте много словесных похвал, даже если их усилия не идеальны.’”

Приучение вашего малыша к соблюдению правил гигиены не должно быть безнадежным делом. Ежедневно тренируясь, подавая пример и разбивая задачу на более простые шаги, вы поможете своему ребенку развить больше навыков, стать более эффективным и приблизиться к независимости. Если вы приложите усилия рано, вы и ваш ребенок позже пожнете плоды.

Кларисса — писатель-фрилансер, живущая в Мидлотиане, Вирджиния, со своим мужем и тремя замечательными мальчиками. Когда она не пишет, ей нравится проводить время с семьей и открывать для себя следующий новый ремесленный проект.

Личная гигиена для детей | healthdirect

начало содержания

2-минутное чтение

Вашему ребенку необходимо содержать себя в чистоте, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо. Соблюдение правил личной гигиены повысит их самооценку и уверенность в себе.

Приучите ребенка к правилам гигиены

Каждый человек должен содержать в чистоте, чтобы убить микробы и не заболеть.Хорошая личная гигиена также повышает уверенность в себе, решая такие проблемы, как неприятный запах изо рта или запах тела.

Для детей основы личной гигиены:

Возможно, вам придется помочь вашему ребенку выработать правильные привычки личной гигиены. Они станут еще более важными, когда они станут старше и приближаются к половому созреванию. Возможность открыто и честно говорить о содержании в чистоте поможет вам справиться с более сложными проблемами личной гигиены, которые могут возникнуть в подростковом возрасте.

Мытье рук

Большинство микробов передается при контакте с руками. Регулярное мытье рук предотвратит заболевание вашего ребенка и окружающих.

Посоветуйте ребенку мыть руки водой с мылом:

• когда руки выглядят грязными
• перед едой или приготовлением пищи
• после прикосновения к сырому мясу, включая курицу и говядину
• после контакта с любыми жидкостями организма, такими как кровь, моча или рвота
• после прикосновения к животным
• после сморкания, чихания или кашля
• после туалета

Душ и купание

Детям необходимо регулярно принимать ванну или душ.Вы можете посоветовать принять ванну или душ в конце дня как часть распорядка перед сном.

Убедитесь, что ваш ребенок вымыл все свое тело, включая подмышки, гениталии и анальные области, и что его тело полностью высохло перед тем, как одеться.

Одежда и обувь

Детям нужна свежая одежда каждый день, даже если от старой одежды не пахнет. Особенно важно чистое нижнее белье каждый день.

Вы (или они, если они достаточно взрослые) можете повесить школьную форму, чтобы проветривать их каждый день, когда они возвращаются домой.

Дополнительная информация

Посетите веб-сайт Raising Children Network, чтобы ознакомиться с графическим руководством по правильным привычкам личной гигиены.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз рассмотрено: февраль 2020 г.

6 советов по обучению ребенка правилам личной гигиены

Как родители и опекуны, мы многое делаем для наших детей — упаковываем обеды, складываем белье, помогаем с домашними заданиями, рассказываем на ночь — все, пытаясь научить их, как однажды стать хорошими, самодостаточными людьми.Личная гигиена — это лишь один из многих уроков, которые становятся важными по мере взросления вашего ребенка, особенно когда он приближается к половому созреванию.

Почему личная гигиена так важна? Личная гигиена — это основа нашего здоровья. Ежедневно заботясь о своем теле небольшими способами, вы можете предотвратить множество заболеваний, связанных с плохой гигиеной, в том числе:

• Сухая, зудящая кожа или сыпь
• Кариес зуба
• Бактериальные или грибковые инфекции
• Вирусы

6 способов привить детям хорошие гигиенические привычки

Вот несколько рекомендаций по обучению вашего ребенка личной гигиене:

1. Начни их молодыми. Не нужно ждать. Начните с того, что научите их важности гигиены и ухода — купаться, чистить зубы, мыть руки, самостоятельно пользоваться ванной и т. Д., Когда они еще маленькие. К 3–5 годам позвольте ребенку попробовать выполнить эти задания самостоятельно в присутствии вас. Таким образом, вы можете подбодрить их, когда у них все хорошо, или показать, что они могут сделать лучше. К 6–9 годам постарайтесь подтолкнуть ребенка к тому, чтобы он самостоятельно выполнял свои ежедневные гигиенические процедуры, и в конечном итоге, даже не прося об этом.
2. Будьте хорошим примером для подражания. Один из лучших способов научить новым привычкам — соблюдать правила личной гигиены и открыто говорить об этом. Если ваш ребенок видит, что взрослые в своей жизни расслабляются, принимая душ или забывают чистить зубы, они могут подумать, что такое поведение приемлемо. Установив стандарт, ваши малыши с большей вероятностью поймут это.
3. Продолжайте разговор. Личная гигиена — это тема, к которой следует постоянно возвращаться по мере того, как ваш ребенок продолжает расти.Как только они научатся чистить зубы самостоятельно, переходите к важности использования зубной нити. В детстве, близком к половому созреванию (уже в 8-10 лет для девочек и примерно в 10-12 лет для мальчиков), эти разговоры должны возникать снова. Держите линии общения открытыми, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно, говоря с вами о новых волосах на теле, запахе или других изменениях, которые он (или вы) начинаете замечать. Нормализуйте изменения, которые приносит половое созревание, и примите их как положительную часть взросления.
4. Сделайте личную гигиену своей повседневной обязанностью. Обсудите с детьми, почему важна личная гигиена. Что произойдет, если вы не почистите зубы или не переоденетесь в грязной одежде? Может помочь создание диаграмм, которые позволят вашему ребенку отмечать задание каждый раз, когда он его выполняет. Это придаст им чувство независимости и поможет научиться нести ответственность за себя.
5. Заходите часто. Как только ваш ребенок сможет самостоятельно управлять большей частью своего личного ухода, это прекрасно! Но независимо от уровня зрелости вашего ребенка, обязательно проверяйте его здесь и там, чтобы следить за этими хорошими привычками и следить за тем, чтобы они не отставали от них.Ваш ребенок моет руки каждый раз, когда идет в туалет? Правильно ли они чистят интимные части в душе? Они могут закатить глаза, но напоминания помогают.
6. Продвигайте личную гигиену как форму оздоровления. Личная гигиена — это не только физическое здоровье. Речь идет о заботе о вашем общем самочувствии и о том, чтобы научиться любить себя, чтобы ваше тело оставалось счастливым и здоровым. Если вы научите своих детей важности любви к себе и заботы о себе в раннем возрасте, это поможет им чувствовать себя комфортнее, когда они станут старше.

Что делать, если ваш ребенок придерживается личной гигиены

Иногда дети становятся чувствительными и отказываются от мысли начать пользоваться дезодорантом или чистить зубы по ночам. Иногда они просто сопротивляются, потому что предпочитают играть или не хотят, чтобы им говорили, что делать.

Если у вас нет идей о том, как побудить вашего ребенка уделять первоочередное внимание личной гигиене, есть несколько разных подходов, которые могут сработать для вас.

• Поговорим о последствиях. Помогите им понять, зачем нужен этот новый распорядок. Если вы не моете руки, вы разносите микробы в ванной, и вы или другие люди можете заболеть. Если вы не чистите зубы, вы можете получить кариес или вызвать кариес и неприятный запах изо рта.
• Обеспечьте поощрение. Для маленьких детей рассмотрите возможность раздать небольшое непродовольственное угощение (например, наклейку), когда ваш ребенок отметит одно из своих личных гигиенических заданий. Предупреждение: не возвращайтесь к тому, чтобы умолять ребенка сделать что-то рутинное в обмен на угощение.Это может вызвать борьбу за власть, которая может стать серьезной проблемой по мере взросления.
• Представить образовательные ресурсы. Иногда дети лучше учатся по-разному. Существует множество книг и видео, которые помогут вам научить ребенка правилам личной гигиены. Может быть, ваш ребенок может включить забавное видео, пока чистит зубы. Для детей старшего возраста, переживающих период полового созревания, отличным ресурсом являются «Книга тела для мальчиков» или «Забота о тебе» для девочек.

Помните, что обучение вашего ребенка важности личной гигиены является важной частью его воспитания. Если у вас как у родителей есть вопросы о том, когда уместно вводить эти новые обязанности, поговорите с педиатром вашего ребенка.

Хотите больше совета по здоровью и благополучию?
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать все самые свежие советы.

Чтобы найти врача в Генри Форде, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-436-7936.

Др.Стейси Лезервуд Кэннон — сертифицированный педиатр и защитник здоровья детей в компании Henry Ford LiveWell. Она принимает пациентов в медицинских центрах Генри Форда в центре Детройта и Стерлинг-Хайтс. Узнайте больше о Dr. Leatherwood Cannon.

Теги: Педиатрия, Доктор Стейси Лезервуд Кэннон

Занятия по обучению детей гигиене

Как научить моего ребенка правилам гигиены?

Есть так много забавных и практических способов научить здоровой гигиене!

В этом посте мы расскажем о четырех простых действиях, которые помогут вам начать играть и говорить о соблюдении правил гигиены со своими детьми!

Вам не нужно ждать, пока ваши дети вырастут, чтобы начать обучать их гигиеническим навыкам!

СВЯЗАННЫЙ: Малышам нужно знать так много вещей.Вот 6 навыков, которые нужно освоить малышам.

Какие базовые навыки гигиены необходимо знать детям?

Дети должны знать несколько важных гигиенических навыков! На этой неделе мы сосредоточимся только на некоторых из них:

1. Мытье рук
2. Чистить зубы два раза в день (и пользоваться зубной нитью для достаточно старших детей)
3. Регулярное принятие душа и / или купание и вытирание
4. Сморкаться и прикрывать рот при кашле / чихании
5. Использование туалета, чистка личных частей тела и смыв унитаза

Другие гигиенические привычки, на которых вы можете сосредоточиться, — это ежедневно переодеваться в чистую одежду, убирать за собой и убирать свои комнаты / личное пространство, вывозить мусор в мусор, заменять рулон туалетной бумаги, заботиться о своих волосах, гигиена обращения с пищевыми продуктами, и более!

Есть ли какой-нибудь гигиенический навык, над которым, по вашему мнению, должны работать ваши дети? Сообщите нам в комментариях!

Почему для ребенка важна хорошая гигиена?

Навыки личной гигиены очень важны для детей, потому что они помогают детям оставаться здоровыми и чувствовать себя хорошо.Начните формировать хорошие привычки, когда они еще маленькие!

Учите детей гигиене простыми способами!

Начните с малого и простого и опирайтесь на все, чему вы учите. Мы выбрали четыре гигиенических навыка, чтобы сосредоточиться на этой неделе. Детям дается возможность овладеть этими навыками, а затем мы будем развивать их в других занятиях в будущем.

Изучение гигиены не должно быть сложным. Познакомьте детей с гигиеной в увлекательной игровой форме!

Каждое из четырех включенных занятий направлено на развитие различных гигиенических навыков.

Скачать распечатанный план мероприятий по развитию навыков гигиены ЗДЕСЬ

Это тематическое руководство по навыкам гигиены включает…

• Некоторые простые вещи, о которых можно рассказать / показать детям
• Перечень поставок по видам деятельности
• 4 простых тематических занятия по гигиене
• Идеи фильмов и книг

** На некоторые мероприятия, книги и названия фильмов можно щелкнуть в плане, и вы будете перенаправлены на ссылку для чтения вслух YouTube или ссылку для аренды на Amazon (не партнерские ссылки).

Тематические занятия для детей по вопросам гигиены

Вот краткое описание действий ниже. Вы можете найти все подробности и список поставок в планах деятельности.

1. Контейнер для мытья рук

Это игровой способ познакомить детей с мытьем рук и помочь им привыкнуть к мылу. Притворная игра — прекрасный способ научить детей новым навыкам. Подробнее читайте в нашем посте «Сделайте мытье рук забавным».

2.Четыре квадрата

Это глупая игра, которая поможет детям отсчитать 4 квадрата туалетной бумаги для протирания (или любое другое количество квадратов TP является правилом в вашем доме!).

3. Игрушка для чистки зубов

Это упражнение поможет вам использовать игрушки, чтобы дети привыкли держаться за зубные щетки. Это также дает детям положительный опыт чистки зубов, который помогает им меньше сомневаться в чистке собственных зубов.

4. Баночка с помпоном

Это простое упражнение с положительным подкреплением может помочь вам побудить детей работать над определенным гигиеническим навыком каждую неделю.

Скачать распечатанный план мероприятий по развитию навыков гигиены ЗДЕСЬ

Книги и фильмы о гигиене

В рамках плана на эту неделю мы поделились некоторыми забавными книгами и идеями для фильмов, в которых рассказывается о таких гигиенических навыках, как принятие ванны, чистка зубов и мытье рук.

Присоединяйтесь к нам каждую неделю в нашей Школе жизненных навыков, одобренных детьми этим летом.

Мы берем простые важные навыки, которым нужно научиться детям, и делаем их забавными!

Действия простые и практические.

Навыки — это те навыки, которые мы считаем важным для детей, когда они становятся подростками и взрослыми.

Нам не нужно ждать, пока они станут взрослыми. Мы можем приступить к их приготовлению прямо сейчас!

Вам не хватало навыков, которыми мы уже поделились? Найдите их на нашей целевой странице практических занятий по развитию навыков ЗДЕСЬ.

Как привить детям возрастные привычки личной гигиены?

Когда я росла, в моей школе было два мальчика (брата), одному около 10 лет, а другому 6 лет.Причина, по которой я помню их через 25 лет, заключается в том, что их ногти всегда были слишком длинными и были покрыты черным налетом, и часто у младшего из них текли сопли по носу. Даже в этом возрасте дети понимали, что это грязно и неприемлемо, и смеялись над ними. В первой части рассказывается о том, что означает личная гигиена, и о последствиях низкого уровня гигиены.

Что такое личная гигиена?

Поддержание чистоты тела и поддержание надлежащего внешнего вида можно охарактеризовать как личную гигиену.Это также будет включать одежду, которую носят дети. Маленькие дети не поймут, насколько важно содержать свое тело и одежду в чистоте, если мы не научим их и не будем надеяться, что они сами вырастут в гигиенических взрослых. В этом возрасте, когда у меня есть собственный ребенок, я понимаю, что в этом возрасте я воспринимал личную гигиену как должное, но как моя мать внедрила чистые привычки в самую мою психику, чтобы они стали частью моей повседневной жизни. [ Know — Советы по уходу за зубами детей]

Что происходит, если у вас плохая гигиена?

Обычно фиксируется, что дети с плохой гигиеной становятся центром негативного внимания и насмешек в школе, как и два мальчика из моей школы.Плохо ухоженные ногти, растрепанные волосы, грязная одежда или тело, запах тела, жирные руки или волосы, сопливый нос — все это может быть частью плохой гигиены. Это подрывает их самооценку, которую они берут с собой во взрослую жизнь. Было замечено, что это влияет на успеваемость в школе. Плохая гигиена у маленьких детей также может быть признаком родительского пренебрежения. Это делает детей более предрасположенными к болезням, поскольку они больше подвержены воздействию микробов или снижают их иммунитет. Низкая гигиена полости рта приводит к кариесу, проблемам с деснами и преждевременной потере зубов.Плохая гигиена ушей может привести к пожизненным заболеваниям ушей и инфекциям.

Повозрастные правила гигиены здоровья детей

Основная часть работы опекуна — следить за тем, чтобы наши дети оставались чистыми и не подвергались воздействию инфекций и болезней. А это означает ежедневную заботу о личной гигиене. То, что мы учим наших детей гигиене в годы их становления, может иметь большое значение для определения того, насколько чистыми и дисциплинированными они станут в дальнейшей жизни. И поскольку я считаю, что эта тема слишком широка, чтобы ее можно было охватить несколькими сотнями слов, я разделил ее на две части.Гигиенические практики можно приучать к детям с самого раннего возраста. В этой части рассказывается о правилах гигиены с учетом возраста и о том, как вы можете научить своего ребенка правилам гигиены.

1. Для детей от 3 лет можно научить самостоятельно мыть руки и чистить зубы под надлежащим руководством родителей. Их можно оставить для купания на некоторое время, но научить пользоваться душем и мылом, чтобы правильно мыться. Само купание может быть веселым, с игрушками и водонепроницаемыми книгами, детским мылом с приятным запахом или пенной ванной.Маленькие дети любят ванны с пеной, и даже если у вас нет ванны, для этого подойдет большое широкое ведро. Пожалуйста, обеспечьте надлежащую безопасность вашего ребенка в любом месте, где есть вода. [ Знать — С какого возраста начинать чистку зубов?]
2. К тому времени, когда ребенку исполнится 4 года , он должен уметь купаться и носить свою одежду с некоторой посторонней помощью.
3. С 7 лет и старше у многих детей наступает половая зрелость.Совершенно необходимо, чтобы дети этого возраста были хорошо информированы об изменениях, которые ожидаются в их организме в ближайшие годы. Гормональные изменения могут сделать их капризными, а также вызвать такие проблемы, как запах тела. Поэтому им нужно часто купаться и часто переодеваться, особенно если они занимаются спортом.

Как научить ребенка гигиене здоровья?

Как родители, одна из наших основных обязанностей — заботиться о здоровье наших детей, и гигиена играет очень важную роль в этом процессе или усилиях.Читайте ниже

1. Подайте пример — Вы можете подать пример своему ребенку. Заставить вашего ребенка чистить зубы, когда вы чистите зубы, может быть эффективным способом достижения той же цели. Совместная стрижка ногтей или совместная стрижка могут научить вашего ребенка важности гигиены.
2. Обсуждения болезней и микробов — Обсуждение болезней и микробов и объяснение им, почему нужно мыть руки или тела, также является отличным учебным пособием.
3. Обучение дополнительному уходу после туалета — Дети должны осознавать важность особого ухода после посещения туалета или перед тем, как прикасаться к еде.
4. Обучайте, чтобы иметь необходимое — Обеспечение самого необходимого; мыло, зубная щетка и паста, подходящие по возрасту и интересные. (Мой ребенок любит все со вкусом клубники) Вы можете совместно выбрать любимый цвет или аромат.

Что делать, если ваш ребенок отказывается от гигиены?

Отказ мыться, купаться или чистить зубы часто связывают с депрессией у детей.Если случайно вы заметите какие-либо изменения в поведении своего ребенка, в том числе плохую гигиену, плохую успеваемость в школе или даже если просто несоблюдение гигиены вашим ребенком становится риском для здоровья, ваш ребенок часто болеет или приводит к проблемам с зубами , обратитесь за помощью к педиатру вашего ребенка. Это может помочь исключить какие-либо проблемы с психическим здоровьем, прежде чем вы решите проблему несоблюдения гигиены вашим ребенком. [ Должен знать — Пошаговое руководство по соблюдению правил гигиены у детей]

Однако для большинства детей это может быть просто этап, когда им просто надоедает уборка, и они хотят заняться чем-то еще более увлекательным.Вы можете заставить малышей поддерживать свою гигиену, используя музыку, книги, рассказы и т. Д.

1. Для ребенка в возрасте от 4 до 6 лет вы можете объяснить логику и направить его через процесс гигиены, чистки зубов, купания.
2. Возраст от 7 до 9 лет — это переходная фаза для детей с наступлением половой зрелости. Это также время, когда контролировать детей становится все труднее, поскольку у них развиваются сильные симпатии и антипатии. Обычно помогает заставить их практиковаться без пилинга и уделять им дополнительное время и внимание.Разговор с ними об изменениях в их теле и о том, почему важно поддерживать их в чистоте из-за гиперактивных потовых желез, может иметь желаемый положительный эффект.
3. Если ваш ребенок не купается или не чистит зубы без причины, возможно, вы захотите поговорить с ним или с ней. Будьте понимающими и спросите о причине их поведения.
4. Установка правил, которые нельзя нарушать, например, принятие определенных вещей помогает; если ваш ребенок хочет купаться ночью, а не утром, вы можете побаловать его / ее.
5. Если вы дадите им понять, насколько вы их любите и уважаете, они будут стремиться к совершенству.
6. Ваш ребенок может стесняться или стесняться обсуждать с вами определенные вопросы. В такие моменты вы можете уважать его границы, но при этом сочувственно выражать свою точку зрения.
7. Обзывание никогда не работает, поэтому вы можете воздержаться от называть своего ребенка вонючим или вонючим, так как это просто укрепит школьное поведение.
8. Мотивировать их достаточно простыми для них стимулами (желательно не деньгами).Для маленьких детей составление таблицы дней, в которые он / она были хорошими, и отметка ее перед ними обычно является отличным инструментом мотивации. Простые вещи в конечном итоге оказываются очень эффективными. Обязательно меняйте награды, чтобы не скучать.

Тем не менее, нам все еще нужно знать различные виды гигиены, которым можно следовать, начиная с детства. Вторая часть моей статьи будет посвящена «Гигиена 101» — исчерпывающему списку видов гигиенических практик, которые превратят наших чистых детей в дисциплинированных и хорошо воспитанных взрослых.

Источник изображения — прогрессивный

Обучение детей личной гигиене

Почему важна личная гигиена для детей?

Соблюдение правил гигиены — ключ к обеспечению безопасности вашего ребенка и детей, с которыми они общаются.

Как гласит старая пословица, профилактика лучше лечения. Это особенно актуально, когда речь идет о чистоте маленьких детей.

Ваши малыши всегда рады познавать мир и открывать его для себя, но это может привести к тому, что родители станут невротиками, вооруженными дезинфицирующим средством для рук и салфетками.

Хотя избежать всех микробов невозможно, вы можете многое сделать, чтобы подготовить своего ребенка к внешнему миру. Мы составили список способов, которыми ваш ребенок может научиться правильным гигиеническим привычкам на всю жизнь.

Наши 5 основных направлений личной гигиены для детей включают

Как научить ребенка правилам гигиены

1.Гигиена полости рта

Одной из наиболее очевидных полезных привычек является гигиена полости рта, помогающая предотвратить заболевание десен и неприятный запах изо рта, используя чистую воду. Эта практика должна быть частью повседневного распорядка каждого ребенка, и врачи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день. Пока ваш ребенок маленький, вы можете следить за тем, чтобы ему чистили зубы, но когда он станет немного более независимым, это может стать сложнее. Вот почему необходимо рано начать привыкать. Для начала следите за своим ребенком, когда он чистит зубы.Вы также можете чистить зубы ими, чтобы они могли имитировать и учиться у вас. Чистка зубов должна длиться не менее двух минут и должна быть основным методом чистки. Не стесняйтесь добавлять зубную нить и ополаскиватель для рта по своему усмотрению. Не забывайте использовать продукты, безопасные для детей.

Наряду с регулярным режимом чистки вы должны поощрять ребенка чистить зубы после каждого приема пищи. Это предотвращает появление бактерий и кариеса. Вы также должны посоветовать своему ребенку не есть слишком много сладкой пищи, поскольку это может ускорить разрушение зубов.

Надлежащая гигиена полости рта не достигается в одночасье, поэтому начинайте раньше. Практика ведет к совершенству, так что начните прямо сейчас и помогите им сохранить эту победную улыбку.

2. Привычки купания и душа

Купание часто вызывает у детей отношения любви и ненависти. Эта важная привычка обеспечивает здоровье вашей кожи и удаляет грязь, пыль, бактерии, вшей и мертвые клетки, просто соблюдайте личную гигиену. Поскольку самый большой орган тела, кожа, невероятно важен, и купание дважды в день, «ежедневное купание» может гарантировать, что кожа вашего ребенка дольше останется здоровой, а гигиена тела и улучшение запаха тела — это отличные гигиенические методы.

Начните рано развивать купальные привычки. Родители должны купать маленьких детей и никогда не оставлять их в ванне без присмотра. Если у вас нет времени или возможности принять ванну, подойдут губка, мыло и вода.

Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы мыться, присматривайте за ним и научите его, как правильно мыться и содержать свое тело в чистоте. Обязательно объясните, насколько важна очистка каждого сантиметра человеческого тела. Как только они овладеют основами, их можно будет стирать каждый день.Это поможет им как с социальной, так и с гигиенической точки зрения, поскольку они будут лучше чувствовать и пахнуть.

3. Уход за волосами

Уход за волосами уникален для каждого человека с разной длиной, стилем и типом волос. Жирные, сухие, кудрявые, прямые, длинные, короткие, начинайте с раннего возраста, и ваш ребенок поймет, что постоянный уход является ключом к снижению риска появления вшей и в целом к ​​хорошему самочувствию.

Для младенцев обязательно используйте соответствующие шампуни. Детские шампуни более мягкие, но они все равно могут ужалить, если пена попала им в глаза.Старайтесь держать шампунь подальше от глаз при мытье и обязательно расчешите волосы, чтобы не спутать их. Используйте расческу с большими зубьями или щетку с мягкой щетиной, так как она будет меньше тянуть и предотвратит разрывы.

Когда ваш ребенок станет старше, научите его регулярно чистить и мыть волосы. Также важно научить их, что они никогда не должны делиться личными предметами, такими как гребни и шляпы. Ужасающие нашествия вшей могут нанести серьезный ущерб школам, поэтому остановите их распространение ради общественного здравоохранения. Чем больше внимания уделяется здоровой гигиене волос, тем больше вероятность того, что ваш ребенок не вернется домой с зудящей головой.

4. Мытье рук

Мытье рук — одна из важнейших составляющих здоровой гигиены, особенно гигиены рук. Большинство людей используют свои руки почти для каждой повседневной задачи. Держать, писать, двигаться, есть и бесчисленное множество других действий требуют рук, поэтому следите за тем, чтобы руки вашего ребенка были чистыми и избавлялись от омертвевших клеток кожи.

Для младенцев: вытирайте руки чистой тряпкой для мытья посуды. Когда ваш ребенок станет более самостоятельным, научите его мыть руки с мылом и теплой водой.Обязательно научите их мыть руки не менее 15 секунд. Этой практике обучают как можно раньше, обычно она начинается в наших зеленых комнатах (от 2 лет), когда младшие дети в красных и желтых комнатах используют салфетки или дезинфицирующие средства при поддержке нашего персонала.

Убедитесь, что они практикуют это в важное время, например, до и после еды, а также после посещения туалета. Мытье рук также необходимо, если ваш ребенок много времени играет на улице или с домашними животными, научите своих детей правилам личной гигиены.

5. Домашняя гигиена

Наконец, гигиена — это не только чистка тела, но и чистота окружающей среды. Убирая вещи, складывая мусор в мусорные ведра и выполняя другие простые задачи, даже тряпки для чистки могут помочь сохранить чистоту окружающей среды, избавиться от неприятного запаха тела и снизить вероятность распространения болезней. Хотя это кажется очевидным, чем раньше вы начнете приучать к гигиеническому поведению, тем скорее у вашего ребенка выработается привычка к соблюдению правил личной гигиены.

Это всего лишь несколько привычек, которые могут сделать детей более здоровыми и счастливыми.Меньше времени на то, чтобы болеть, означает больше времени для роста, обучения и переживания жизни. В Stepping Stones мы заботимся о том, чтобы наши детские комнаты были безопасными, чистыми и прекрасно оборудованными, чтобы развлекать ваших малышей. Если вы заинтересованы в регистрации или хотите узнать больше, свяжитесь с нами сегодня. Мы готовы помочь вашему малышу учиться и расти.

Последняя редакция: май 2021 г.

10 способов научить детей гигиене | Scholastic

Ваша дочь целыми днями не моет волосы? Ваш сын беспокоится о том, чтобы произвести впечатление на других, и всегда хочет выглядеть и пахнуть как можно лучше? В любом случае, тело иногда созревает быстрее, чем привычки к уходу.Хотя это может быть болезненной почвой, апеллируйте к возрастающей зрелости вашего ребенка. Предложите поддержку и совет, но дайте понять, что эти задачи по уходу за собой — это его ответственность, и вы знаете, что он может с ними справиться.

1. Не надо купаться. Самый простой из гигиенических ритуалов — но почему-то старые мыльные процедуры нравятся не всем подросткам. Обязательно принимать душ каждый день или два, и всегда после напряженной спортивной тренировки или игры на свежем воздухе. Оборудуйте ее мочалкой и мылом или специальными средствами для мытья лица и тела, подходящими для ее типа кожи.
2. Найдите время для чистки зубов. Хотя вам может быть неприятно думать об этом нечетком ощущении неочищенных зубов, некоторые дети ненавидят это делать. Будьте настойчивы. Поговорите о гингивите, кариесах и неприятном запахе изо рта (часто это самое убедительное зло из всех). Всегда имейте под рукой зубную нить и жидкость для полоскания рта.
3. Смотри, мама: Чистые руки. Поощряйте частое мытье рук, особенно перед едой и после посещения туалета, чихания или игры с домашними животными. Убедитесь, что ваш ребенок знает, как вытирать теплой мыльной водой не менее 15 секунд, сполоснуть и высушить.Расскажите ему о рисках предотвратимых инфекций и передаваемых вирусов.
4. Устранение пота. Запах тела обычно проявляется в период полового созревания. Обсудите разницу между дезодорантом, который контролирует бактерии при добавлении ароматизатора, и антиперспирантом, который должен останавливать или ограничивать потоотделение.
5. Обезжиривание волос. Многие подростки обнаруживают, что их волосы становятся более жирными по мере роста. Поощряйте тщательное мытье каждый день или два. Дополнительное преимущество: если волосы будут чистыми и не попадать на лицо ребенка, это уменьшит высыпания, вызванные маслом и жирными продуктами для волос.
6. Остановить кожные покровы. Как и волосы, кожа имеет тенденцию становиться более жирной по мере развития полового созревания, особенно в «Т-зоне», или на лбу и переносице. Поощряйте деликатное мытье лица один или два раза в день мягким очищающим средством. Самое главное, убедите ребенка не ковырять прыщи или угри на лице. Заразные пальцы не только ухудшат шишку, но и вызовут воспаление, распространят масло и могут оставить постоянные шрамы.
7. Пора бриться? В средней школе многие девочки хотят начать бриться.Купите подходящую для детей бритву и крем для бритья. Предлагайте советы для сложных участков, таких как лодыжки, колени и подмышки. Обсудите, как часто следует полоскать бритву и менять лезвие. Для мальчика, который готов бриться, также приятно, когда старший член семьи тренирует его первые несколько раз.
8. Предотвратить не очень красивые ногти. Посоветуйте своему подростку еженедельно подстригать ногти, чтобы не врастать ногти. Постарайтесь предотвратить кусание ногтей, рассказав о возможных инфекциях ногтя или окружающей кожи.Упомяните, что он распространяет микробы от ваших пальцев ко рту и внутрь вашего тела.