Интуиция человека: Интуиция: знание как предчувствие

Содержание

Интуиция: знание как предчувствие

Они услышали «подсказку»

И отнеслись к этому всерьез — пусть даже отказаться от отпуска, уйти с выгодной работы или прервать путешествие казалось на первый взгляд очень странным поступком. Наши читатели поделились на сайте своими историями.

«Я чувствовала, что должна остаться»

Елена: «Со мной случилась поразительная история. Несколько лет назад мы с мужем должны были ехать в отпуск. Накануне отъезда, когда чемоданы уже были собраны, я вдруг поняла, что непременно должна остаться. Я ощущала это, как говорят, нутром, как приказ: нужно остаться. После долгих разговоров и споров мой муж уехал один. А поскольку особых дел у меня не было, я почти все время проводила у мамы. Мы обедали, болтали, смеялись, вспоминая мое детство, ее молодость… Легкое было время. А однажды, когда я собиралась уходить, она долго не отпускала меня. Я даже подумала, не остаться ли ночевать, но у меня на вечер были планы… Ночью мама умерла. Тогда я вспомнила свое чувство: вот из-за чего мне нельзя было уезжать».

«У меня появились силы, чтобы принять важное решение»

Татьяна: «Восемь лет я работала в офисе, держась за хорошую зарплату. Было скучно, но я никак не могла решиться уйти. Однажды мы с мужем улетели на три дня в Стамбул — прекрасный, полный жизни город. Не знаю почему, но в самолет я садилась с уверенностью в том, что скоро вернусь. В первый же день после отпуска я написала заявление об уходе… Сделала это легко, ведь я чувствовала, что поступаю правильно. А уже через месяц я нашла работу в сфере туризма и за четыре года объездила с группами весь мир».

«Мой диагноз не подтвердился»

Ольга: «После рождения второго ребенка мне пришлось плотно заняться своим здоровьем: обследования, анализы. И самый главный — на онкологию. Ждать результатов надо было долго, я очень переживала. И вот однажды возвращаюсь домой, захожу в комнату, где работает телевизор, и вижу такой сюжет: судья на судебном заседании зачитывает приговор и, грохнув молотком по столу, выносит вердикт: «Невиновна!» Я вошла в комнату буквально в этот момент! И мне сразу стало ясно, что волноваться не надо, все у меня будет хорошо. Стоит ли говорить, что диагноз действительно не подтвердился!»

«Об опасности меня предупредила бабушка»

Дмитрий: «Несколько лет назад мы с приятелем отправились в путешествие по Амазонке. Описать его в двух словах точно не получится! На каком-то утлом суденышке, в антисанитарных условиях десять дней мы двигались по реке… Под конец путешествия половина нашей экспедиции отравилась местной стряпней — мы ели то, что готовили на борту. Жуткие боли в животе, высокая температура… Ужас! Ночью, в бреду, ко мне во сне пришла моя любимая бабушка. И посоветовала мне… съесть банан. Я послушался — и мне действительно стало немного легче.

Худо-бедно мы прибыли в следующую точку путешествия — Манаус. Я был еще очень слаб и просто лежал, дожидаясь отъезда. И тут мне снова приснилась бабушка. Она буквально требовала, чтобы я больше не садился на корабль. В результате тот отплыл без нас, а мы с приятелем сели на самолет. Через пару дней мы узнали о кораблекрушении и десятках пострадавших… Мой сон не обманул меня. Хотя, с другой стороны, было трудно не заметить, в каком состоянии находился тот корабль!»

Миф о женском чутье

Женщины эмоциональнее мужчин, они лучше понимают переживания других людей и обладают шестым чувством, которое позволяет им предвидеть то, чего нельзя предсказать на основании логики. Утверждения такого рода повторялись настолько часто, что теперь выглядят как неопровержимая истина. Но так ли это?

По-видимому, первым на эту тему высказался древнегреческий мыслитель Аристотель. Мужская природа, считал он, совершенна и полноценна, в то время как женщина подвержена эмоциям, а значит, менее устойчива и меньше достойна доверия. Вслед за ним Иммануил Кант, немецкий философ XVIII века, утверждал, что женская философия состоит в том, чтобы не рассуждать, а чувствовать. Столетием позже английский натуралист Чарльз Дарвин «мужскую энергию и гениальность» противопоставлял «женскому состраданию и интуитивным способностям».

Этим тезисам вторят «исторические» доводы: поскольку женщина на протяжении долгого времени могла реализоваться только дома, в семье, и не имела доступа к общественной и профессиональной деятельности, она развивала не абстрактное мышление, а эмоциональный интеллект, который позволяет улавливать намерения и чувства других людей.

Шестое чувство. Почему у женщин и мужчин разный подход к решению задач

В том, что женщины обладают более развитой интуицией, я убеждалась неоднократно. Среди моих бизнес-клиентов, была удивительная особа, которая перед коллективным обсуждением важных решений записывала тот вариант, который ей виделся правильным. Срабатывало чутье. И затем убирала свои записи подальше в стол. После того как решение принималось, а ей далеко не всегда удавалось доказать правильность своего предложения коллегам мужчинам, она говорила: «Ну, жизнь покажет, кто был прав». Со временем эффект от решения становился очевидным. Тогда она доставала свои записи и несколько минут чувствовала себя победительницей. Ее версия обычно была верной. Бизнес, правда, страдал, так как коллеги по-прежнему оставались глухи к ее интуиции.

Наличие женской интуиции подтверждает и нейрофизиология. Нобелевские лауреаты Роберт Сперри и Майкл Газзинига в результате исследований с участием нейробольных с «разъединенными» после операции полушариями, заметили, что каждое полушарие у человека отвечает за разные функции. Левое полушарие мозга в большей степени отвечает за интеллектуальные функции: логику, структуру, аналитические, математические способности. А правое полушарие — за чувства, эмоции, образы, фантазии, восприятие лиц, творческий потенциал, интуицию. Правда, есть альтернативные исследования, которые показывают, что разница в работе полушарий не так уже критична и абсолютна. Но она есть. И женщины активнее пользуются правым полушарием (или обоими) в отличие от мужчин, которые точно больше пользуются левым. К тому же у женщин сильнее развита и лимбическая система мозга, ответственная за эмоции, чувственную память, привязанность к окружающим. Впрочем, некоторые исследователи подвергают существование женской интуиции большим сомнениям. Так, английский психолог Ричард Вайзман на основании экспериментов с портретами (участникам эксперимента — мужчинам и женщинам надо было определить искренность улыбки на фотографиях) сделал вывод, что женская интуиция сравнима с мужской. Но в реальной жизни женщины все равно чаще используют свое чутье, а мужчины — логику.

Интуиция напрямую связана с чувственной памятью, помогающей в нужный момент оперативно «извлекать» те элементы прожитого и хранящегося там опыта, которые наиболее «адекватны» актуальной ситуации. Слово «интуиция» произошло от латинского intueri — «пристально вглядываться». И, по сути, означает пристальное вглядывание в самого себя, в тайны своего подсознания, в свой прошлый опыт. Нужное решение, постижение истинного смысла события приходит внезапно и подкрепляется удивительной уверенностью — да, это так и есть. Этот феномен будоражил умы ученых. В XIX веке французский философ Анри Бергсон даже сформировал целое направление — интуитивизм, занимающееся исследованием интуиции: ее природы, значения, проявлений.

Реклама на Forbes

«Когда этот новый сотрудник только появился в нашем офисе, я сразу почувствовала, что с ним что-то не так. Вроде хороший профессионал. И ведет себя нормально, и общается любезно. Но меня он настораживал. Выражение лица, взгляд, нервные движения. Я пыталась поделиться своими ощущениями, но меня никто всерьез не слушал. Через месяц он сошел с ума. Вдруг начал выкрикивать угрозы, пытался напасть на подбежавших и испуганных коллег. Тогда все мне и поверили. В общем, моя интуиция отлично работает на людей — я сразу чувствую, с кем надо иметь дело, а от кого лучше держаться подальше». Этой историей поделились другая моя клиентка, сотрудница торговой компании. У нее, действительно, развита так называемая социальная интуиция — чувствительность к людям, их настрою, особенностям. Женщины одарены социальной интуицией чаще, чем мужчины. Они более тонко ощущают социальный контекст, мгновенно понимают, с кем и как надо выстраивать отношения. Руководитель службы безопасности крупной организации рассказывал, что у них работала одаренная сотрудница: не имея специального образования, она моментально вычисляла потенциальных нарушителей, «чуяла» их. И никогда не ошибалась.

Существует и интеллектуальная интуиция — способность «чувствовать» правильные решения, находить творческие подходы. Интеллектуальная интуиция базируется на опыте, профессиональных знаниях, глубоком погружении в тему. И озарение приходит неожиданно, вне работы — на досуге или во сне. Такие примеры известны всем.

Но бывают уникальные случаи работы интуиции. Так, одна знакомая бизнес-леди с небольшой компанией гуляла по вечернему Токио. Японского никто не знал, не учил ранее. Заблудившись, они стали обращаться к уже редким прохожим в поисках англоговорящих помощников. Таких они не встретили, но бизнес-леди вдруг стала понимать японские слова. Наитие, интуиция, чудо — что это такое? Были и свидетели. С тех пор она стала заниматься японским, и этот сложный для европейцев язык ей дается очень легко.

Известный исследователь «шестого чувства» профессор психологии Колумбийского университета Уильям Дагган разделяет интуицию опыта и стратегическую интуицию. Интуиция опыта в основном атрибут профессионалов и мудрецов. Опытный врач интуитивно определяет диагноз больного, порой даже при отсутствии ярких признаков и результатов анализов. Бывалый спортсмен предчувствует тактику противника еще до начала соревнований или игры. Мудрый человек предсказывает развитие житейских событий.

Стратегическая же интуиция проявляется в долгосрочных прогнозах, инновационных идеях, научных открытиях. Причем основанных не на вычислениях и объективных тенденциях, а исключительно на внутренних ощущениях. Но стратегическая интуиция чаще все-таки оказывается уделом мужчин.

Как же развивать интуицию? Существуют разные упражнения. Приведу самые, на мой взгляд, эффективные.

1. «События дня» — упражнение построено на угадывании мелких деталей, из которых соткан наш день. Кого из соседей встретим в подъезде, какая машина оказалась на стоянке рядом с вашей, кто вам позвонит сегодня первым. Перед каждым действием, встречей, событием делаем свой мини-прогноз. И так в течение всего дня.

2. «Интуиция, дай ответ». Для выполнения упражнения надо сесть в тихом месте, расслабиться и сосредоточиться на том вопросе, который вас сейчас волнует. У вас возникнут мысли, образы, переживания. Сосредоточьтесь на них. Через несколько минут концентрации, запишите все, что пришло вам в голову. Свяжите эту информацию с вопросом. Чаще всего «вектор ответа» на заданный вопрос становится очевиден.

3. «Я психолог». Наблюдая за лицами людей в любом публичном пространстве — на совещаниях, в общественном транспорте, постарайтесь понять характер человека, представить его жизнь, особенности, нрав, интересы. Даже если вам не удастся проверить правильность своих догадок, продолжайте изыскания. Ваш вклад в развитие интуиции будет ощутимым.

Кстати, интуиция часто включается тогда, когда мы отвлекаемся от насущных, острых, тревожных тем. Поэтому только полноценная жизнь, разнообразие интересов, переключение видов деятельности, позволяют эффективно использовать этот странный, до конца непознанный, волшебный инструмент.

Интуиция и ее значение. Как развить интуицию и скрытые способности

Знаете ли вы, что ждет вас в будущем? Какое решение будет оптимальным для вас в той или иной ситуации? Чувствуете, как к вам относится человек, которому вы симпатизируете?

На самом деле у каждого есть ответ на подобные вопросы. Мы знаем о себе и окружающем мире гораздо больше, чем думаем. Но для многих из нас эта информация
остается бесполезной – мы не осознаем ее и не готовы использовать.

Почему так происходит и где ее искать? Ответ – в устройстве нашей психики.

Сознание, подсознание и бессознательное

Наша личность имеет сложную структуру. В психологии ее принято подразделять на три составляющих. Это сознание, подсознание и бессознательное.

Сознание – процессы нашей психики, которые мы легко можем понять и осознать в повседневной жизни. Это мысли и чувства, которые находятся в зоне внимания. Например, в данный момент вы знаете, что вам нравится тот или иной человек, что вы хотите есть и что вы предпочитаете читать книги, а не ходить в кино.

Подсознательное – то, что мы не понимаем и не осознаем в данный момент, но при определенном усилии, занявшись своего рода самоисследованием, можем увидеть. То есть это слабо осознаваемые процессы, но если мы переведем на них внимание, их можно распознать. Примером могут служить убеждения и идеи, которые уже усвоены, и о них не нужно думать постоянно, но вы их учитываете: «воровать нехорошо», «деньги зарабатываются трудом» или даже не такие важные: «каша вкуснее на молоке, чем на воде».

Бессознательное – психические процессы, которые мы не можем осознать без специальных техник или помощи специалиста просто усилием воли, и которые не поддаются контролю со стороны личности. Примером тоже могут быть убеждения, но более глубокие, усвоенные в раннем детстве, детские впечатления, полученные до начала развития сознания, примерно до 2-4 лет.

Что такое интуиция?

Интуиция – наша связь с неосознаваемыми частями личности, «прямая линия» с самим собой.

Сознание – как бы вершина айсберга, которая оказывает наименьшее влияние на наши действия
и решения. Основная информация, впечатления, а также наши убеждения и стереотипы, жизненные правила и тому подобное, лежат в подсознании и бессознательном.

Часто ответы на важные вопросы находятся именно там, а не в сознании. И если интуиция не развита, то нам сложно принять решение, мы подолгу сомневаемся, не уверены в собственном выборе.

Если у вас развита интуиция, нет нужды сомневаться, как правильно поступить, не нужно ходить к гадалкам и экстрасенсам, задаваться вопросом «мое – не мое». Вы сами будете чувствовать, что ваше, а что – нет.

Как проявляется интуиция?

Порой вы просто чувствуете, что надо сделать, не так ли? Вы ощущаете что-то. Почему-то вам хочется пойти по определенной дороге, сделать дела в определенном порядке, хотя с точки зрения логики разницы нет. Это и есть интуиция. Никакой мистики в ее проявлениях нет. Просто она опирается на всю информацию, которой располагает ваша психика, а не только на видимую вам.

Интуиция есть у каждого. И она проявляется даже тогда, когда вы её забиваете, не слушаете её. Бывает, вы действуете
под влиянием внутреннего импульса, не осознавая себя, просто действуете по какому-то внутреннему призыву, делаете что-то, что не можете не сделать.

Когда вы что-то чувствуете, прислушайтесь к себе. Когда вас о чем-то спрашивают, а вы отвечаете: «Мне кажется…», часто вы говорите именно об интуитивном чувстве.

Отношение к интуиции

Каждый из нас слышал в ответ на свое «кажется» — «когда кажется – креститься надо». В нашей стране привыкли отвергать то, что нельзя увидеть, нематериальное. Этим невозможно было управлять и потому этого боялись. И защищались, как могли – циничными поговорками, отрицанием, насмешкой. Это отношение во многом сохранилось и в наше время.

Часто – и это относится уже не только к советскому времени, но и к современной системе образования – эту тонкую часть нашей природы ломают в детстве. Когда ребенок в школе начинает говорить о том, что не может объяснить, его заставляют дать обоснование – в этом суть обучения.

Система образования очень негативно влияет на нашу связь с подсознанием еще и потому, что оценивает. Необходимо выучить урок, придти и правильно, грамотно ответить. Интуиция тут не помогает, потому что требуется объяснение, логика. И люди начинают жить головой. И если мужчинам это проще, то для женщин порой оборачивается просто катастрофой.

Роль интуиции для женщин

Интуиция – во многом женское качество. В системе отношений в паре интуиция – это «шестой этаж», который идет после безопасности, желаний, денег, любви и творчества. И за этот этаж отвечает обычно женщина. Если на предыдущих уровнях отношений наведен порядок, тогда уже открывается интуиция, как более тонкая сфера.

При этом на самом деле доступ к интуиции есть у каждого человека. Есть интуитивные мужчины, и они обычно творческие и разносторонние личности. Но для женщины связь со своим внутренним миром особенно важна.

Именно женщина с развитой интуицией нужна мужчине, миру и самой себе. Если интуиция развита, не надо искать внешнего поводыря, проводника, не нужно ждать от других людей заботы и поддержки, так как ее дает интуиция. Такая женщина слушает и хорошо знает себя, «не виснет» на мужчине – у нее есть внутренняя поддержка и уверенность.

Не путайте интуицию с мыслями

Интуицию можно распознать, у нее есть свой язык. Это не что-то сверхъестественное, это то, что находится в вас, вам нужно просто получить к ней доступ.

Интуиция не приходит через бесконечное обдумывание. Мышление и интуиция – разные вещи. Между тем, что мы думаем, и тем, что мы чувствуем, существует дистанция. Когда вы размышляете с точки зрения здравого смысла, из каких-либо выгод, которые понятны вашему уму, но не вашему внутреннему «я», которому они безразличны, когда вы начинаете обдумывать свои шаги – это логика. Если вы начинаете обмозговывать свой выбор – плюсы, минусы, выгоды для себя, то перестаете слушать интуицию.

Логическое мышление, разум – это, разумеется, нужные качества, которые нужно развивать. Но не стоит преувеличивать их значение. Даже если мы будем сосредоточенно заниматься своим интеллектуальным развитием, мы никогда не сможем полностью осознать всю свою личность, всю информацию, все нюансы собственной психики. А у интуиции, в отличие от логики, есть доступ ко всему тому, что мы имеем, и не только. И все это открыто нам – если у нас есть связь с интуицией.

Не путайте интуицию со страхом

Следует также отличать интуицию от страха
и сомнения. Страх служит нам для защиты, он уберегает нас от неприятностей – вымышленных или настоящих. А интуиция зовет вперед, к возможностям.

В тот момент, когда у вас начинаются качели «мое – не мое», спросите себя, что вы чувствуете в данной ситуации? Если ответ будет: страх, сомнения, напряжение – это не интуиция.

Интуиция всегда знает, что для вас лучшее, ваше подсознание не подставит вас, у него нет такой задачи. Его задача – чтобы вы прожили наилучшую жизнь, наилучшие возможности для вас на данный момент. И интуиция подталкивает вас в нужном направлении.

Как получить доступ к интуиции

Чтобы развить интуицию, меньше используйте язык логики. Не говорите: «Я думаю», говорите: «Я чувствую!». При этом вам не нужно будет самому себе логично объяснять, что это значит. По сути, через «я чувствую» вы открываете дорогу к интуитивному состоянию. Когда вы будете говорить «я чувствую», у вас также не будет необходимости объяснять что-то окружающим.

В момент, когда вы понимаете, где живёт интуиция, каким языком она разговаривает, как она проявляет себя, где она сохранилась живой, у вас появляется возможность наладить с ней контакт.

Если вы женщина, то, выражаясь подобным языком, вы легче сможете донести какой-то совет до вашего мужчины. Когда вы говорите «я думаю», то становитесь его оппонентом, так как и он думает, и вы думаете. Предлагайте ему свое восприятие на языке интуиции. Говорите: «Знаешь, я чувствую, что лучше будет сделать так». Но и здесь не путайте интуицию со страхом, когда вы говорите: «Дорогой, я чувствую, тебе туда не надо, это опасно». Через это вы транслируете страх.

При этом у большинства мужчин нет потребности развивать интуицию, для них то, что жизнь можно объяснить чувствами – это какая-то загадка. Им непонятно, что можно чувствовать не просто «тепло-холодно», «приятно-неприятно», а чувствовать жизнь, будущее и так далее.

Но на самом деле им тоже не повредит немного больше прислушиваться к себе.

Тренировка интуиции

Самый простой способ тренировки интуиции – работа со временем.

Возможно, вы обращали внимание, что есть люди, которые могут ответить, сколько времени, не глядя на часы, причем порой очень точно. У них обычно сильная интуиция. И ее можно так тренировать.

Если вам интересно, который час, не смотрите на часы, а попробуйте угадать, сколько сейчас времени. Попробуйте настраивать себя и просыпаться в нужное время (поставив для подстраховки будильник на 10 минут попозже). Попробуйте делать какое-то дело с расчетом, что сделаете его за определенный срок, например 30 минут или 2 часа. И постарайтесь уложиться в это время, не глядя на часы.

Так можно натренировать свое ощущение времени и чувствительность в целом.

Вадим Куркин

что это такое и почему ей нужно доверять?

object(WP_Query)#18413 (51) {
[«query»]=>
array(7) {
[«post_type»]=>
string(4) «post»
[«orderby»]=>
string(4) «date»
[«order»]=>
string(4) «DESC»
[«posts_per_page»]=>
int(1)
[«category__in»]=>
array(2) {
[0]=>
int(2212)
[1]=>
int(5)
}
[«post__not_in»]=>
array(1) {
[0]=>
int(113938)
}
[«tag__not_in»]=>
array(1) {
[0]=>
int(1166)
}
}
[«query_vars»]=>
array(64) {
[«post_type»]=>
string(4) «post»
[«orderby»]=>
string(4) «date»
[«order»]=>
string(4) «DESC»
[«posts_per_page»]=>
int(1)
[«category__in»]=>
array(2) {
[0]=>
int(2212)
[1]=>
int(5)
}
[«post__not_in»]=>
array(1) {
[0]=>
int(113938)
}
[«tag__not_in»]=>
array(1) {
[0]=>
int(1166)
}
[«error»]=>
string(0) «»
[«m»]=>
string(0) «»
[«p»]=>
int(0)
[«post_parent»]=>
string(0) «»
[«subpost»]=>
string(0) «»
[«subpost_id»]=>
string(0) «»
[«attachment»]=>
string(0) «»
[«attachment_id»]=>
int(0)
[«name»]=>
string(0) «»
[«pagename»]=>
string(0) «»
[«page_id»]=>
int(0)
[«second»]=>
string(0) «»
[«minute»]=>
string(0) «»
[«hour»]=>
string(0) «»
[«day»]=>
int(0)
[«monthnum»]=>
int(0)
[«year»]=>
int(0)
[«w»]=>
int(0)
[«category_name»]=>
string(6) «mnenie»
[«tag»]=>
string(0) «»
[«cat»]=>
int(2212)
[«tag_id»]=>
string(0) «»
[«author»]=>
string(0) «»
[«author_name»]=>
string(0) «»
[«feed»]=>
string(0) «»
[«tb»]=>
string(0) «»
[«paged»]=>
int(0)
[«meta_key»]=>
string(0) «»
[«meta_value»]=>
string(0) «»
[«preview»]=>
string(0) «»
[«s»]=>
string(0) «»
[«sentence»]=>
string(0) «»
[«title»]=>
string(0) «»
[«fields»]=>
string(0) «»
[«menu_order»]=>
string(0) «»
[«embed»]=>
string(0) «»
[«category__not_in»]=>
array(0) {
}
[«category__and»]=>
array(0) {
}
[«post__in»]=>
array(0) {
}
[«post_name__in»]=>
array(0) {
}
[«tag__in»]=>
array(0) {
}
[«tag__and»]=>
array(0) {
}
[«tag_slug__in»]=>
array(0) {
}
[«tag_slug__and»]=>
array(0) {
}
[«post_parent__in»]=>
array(0) {
}
[«post_parent__not_in»]=>
array(0) {
}
[«author__in»]=>
array(0) {
}
[«author__not_in»]=>
array(0) {
}
[«ignore_sticky_posts»]=>
bool(false)
[«suppress_filters»]=>
bool(false)
[«cache_results»]=>
bool(true)
[«update_post_term_cache»]=>
bool(true)
[«lazy_load_term_meta»]=>
bool(true)
[«update_post_meta_cache»]=>
bool(true)
[«nopaging»]=>
bool(false)
[«comments_per_page»]=>
string(2) «50»
[«no_found_rows»]=>
bool(false)
}
[«tax_query»]=>
object(WP_Tax_Query)#18689 (6) {
[«queries»]=>
array(2) {
[0]=>
array(5) {
[«taxonomy»]=>
string(8) «category»
[«terms»]=>
array(2) {
[0]=>
int(2212)
[1]=>
int(5)
}
[«field»]=>
string(7) «term_id»
[«operator»]=>
string(2) «IN»
[«include_children»]=>
bool(false)
}
[1]=>
array(5) {
[«taxonomy»]=>
string(8) «post_tag»
[«terms»]=>
array(1) {
[0]=>
int(1166)
}
[«field»]=>
string(7) «term_id»
[«operator»]=>
string(6) «NOT IN»
[«include_children»]=>
bool(true)
}
}
[«relation»]=>
string(3) «AND»
[«table_aliases»:protected]=>
array(1) {
[0]=>
string(21) «wp_term_relationships»
}
[«queried_terms»]=>
array(1) {
[«category»]=>
array(2) {
[«terms»]=>
array(2) {
[0]=>
int(2212)
[1]=>
int(5)
}
[«field»]=>
string(7) «term_id»
}
}
[«primary_table»]=>
string(8) «wp_posts»
[«primary_id_column»]=>
string(2) «ID»
}
[«meta_query»]=>
object(WP_Meta_Query)#18405 (9) {
[«queries»]=>
array(0) {
}
[«relation»]=>
NULL
[«meta_table»]=>
NULL
[«meta_id_column»]=>
NULL
[«primary_table»]=>
NULL
[«primary_id_column»]=>
NULL
[«table_aliases»:protected]=>
array(0) {
}
[«clauses»:protected]=>
array(0) {
}
[«has_or_relation»:protected]=>
bool(false)
}
[«date_query»]=>
bool(false)
[«request»]=>
string(544) «SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wp_posts.ID FROM wp_posts LEFT JOIN wp_term_relationships ON (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND wp_posts.ID NOT IN (113938) AND (
wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (5,2212)
AND
wp_posts.ID NOT IN (
SELECT object_id
FROM wp_term_relationships
WHERE term_taxonomy_id IN (1166)
)
) AND wp_posts.post_type = ‘post’ AND (wp_posts.post_status = ‘publish’ OR wp_posts.post_status = ‘acf-disabled’) GROUP BY wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.post_date DESC LIMIT 0, 1»
[«posts»]=>
array(1) {
[0]=>
object(WP_Post)#18634 (24) {
[«ID»]=>
int(202749)
[«post_author»]=>
string(2) «46»
[«post_date»]=>
string(19) «2021-11-01 20:31:59»
[«post_date_gmt»]=>
string(19) «2021-11-01 14:31:59»
[«post_content»]=>
string(6608) »

Представьте самый захватывающий пляж, на который вы когда-либо ступали. И самую яркую бирюзовую воду, в которой вы плавали. А теперь представьте невероятно идиллический остров, который превосходит все, что принято сравнивать с раем. Это Ландаа-Гираавару.

Точнее, Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru, расположенный на удаленном атолле Баа – в единственном на Мальдивах биосферном заповеднике ЮНЕСКО. Бывшая кокосовая плантация сегодня – настоящая обитель роскошного уединения для обретения покоя и слияния с природой, а также одно из самых красивых мест в мире, где можно обменяться словом «Да» со своим партнером.

От аэропорта Мале до курорта вас доставит уникальный гидросамолет Flying Triggerfish – шикарный и фотогеничный, он гарантирует мягкуюпосадку на воду благодаря мастерству пилотов. И это, конечно же, не единственный эксклюзив Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru.

Искатели нестандартных впечатлений оценят зимний маршрут Winter of Wonders на борту лайнера Four Seasons Explorer, который доступен для бронирования с 1 ноября 2021-го по 1 мая 2022 года. Во время круиза есть возможность исследовать воды пяти разных атоллов и увидеть усыпанные кораллами гроты, позирующих на камеру акул, сквозные подводные туннели и даже затонувший корабль, ставший домом для тысяч подводных обитателей.

Впрочем, морских жителей вы будете видеть каждый день со своей виллы. Рыбки из мультфильма «В поисках Немо», черепахи, скаты манта и даже дельфины – все они на время станут вашими соседями.

Другие моменты, которые нельзя пропустить в Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru: рыбалка (шеф-повар приготовит ваш улов на ужин), уроки медитации с инструктором, коктейли на закате под падающие звезды. Это место создано для того, чтобы научиться жить настоящим моментом, забыть о телефоне, настроиться на благополучие и позитив.

WANDERMUST

Так называется глобальная кампания бренда Four Seasons. Она появилась в результате опроса 1,1 миллиона подписчиков в Instagram и объединяет коллекцию уникальных впечатлений, секретных локаций и идей для незабываемых путешествий по разным уголкам мира.

Жемчужина Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru – это возможность поплавать с самой крупной в мире популяцией скатов манта и изучить этих удивительных величественных гигантов под руководством опытных морских биологов. Ощущения космические!

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Пресс-офис Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru.

WANDERMUST

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Фото. Пресс-офис Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru.

»
[«post_title»]=>
string(83) «Найти себя: отдых в Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru»
[«post_excerpt»]=>
string(0) «»
[«post_status»]=>
string(7) «publish»
[«comment_status»]=>
string(4) «open»
[«ping_status»]=>
string(4) «open»
[«post_password»]=>
string(0) «»
[«post_name»]=>
string(68) «najti-sebja-otdyh-v-four-seasons-resort-maldives-at-landaa-giraavaru»
[«to_ping»]=>
string(0) «»
[«pinged»]=>
string(0) «»
[«post_modified»]=>
string(19) «2021-11-01 20:32:01»
[«post_modified_gmt»]=>
string(19) «2021-11-01 14:32:01»
[«post_content_filtered»]=>
string(0) «»
[«post_parent»]=>
int(0)
[«guid»]=>
string(34) «https://harpersbazaar.kz/?p=202749»
[«menu_order»]=>
int(0)
[«post_type»]=>
string(4) «post»
[«post_mime_type»]=>
string(0) «»
[«comment_count»]=>
string(1) «0»
[«filter»]=>
string(3) «raw»
}
[«comment_count»]=>
int(0)
[«current_comment»]=>
int(-1)
[«found_posts»]=>
int(4531)
[«max_num_pages»]=>
float(4531)
[«max_num_comment_pages»]=>
int(0)
[«is_single»]=>
bool(false)
[«is_preview»]=>
bool(false)
[«is_page»]=>
bool(false)
[«is_archive»]=>
bool(true)
[«is_date»]=>
bool(false)
[«is_year»]=>
bool(false)
[«is_month»]=>
bool(false)
[«is_day»]=>
bool(false)
[«is_time»]=>
bool(false)
[«is_author»]=>
bool(false)
[«is_category»]=>
bool(true)
[«is_tag»]=>
bool(false)
[«is_tax»]=>
bool(false)
[«is_search»]=>
bool(false)
[«is_feed»]=>
bool(false)
[«is_comment_feed»]=>
bool(false)
[«is_trackback»]=>
bool(false)
[«is_home»]=>
bool(false)
[«is_privacy_policy»]=>
bool(false)
[«is_404»]=>
bool(false)
[«is_embed»]=>
bool(false)
[«is_paged»]=>
bool(false)
[«is_admin»]=>
bool(false)
[«is_attachment»]=>
bool(false)
[«is_singular»]=>
bool(false)
[«is_robots»]=>
bool(false)
[«is_favicon»]=>
bool(false)
[«is_posts_page»]=>
bool(false)
[«is_post_type_archive»]=>
bool(false)
[«query_vars_hash»:»WP_Query»:private]=>
string(32) «1421b76e19f02110a33a6f867a7f6d68»
[«query_vars_changed»:»WP_Query»:private]=>
bool(false)
[«thumbnails_cached»]=>
bool(false)
[«stopwords»:»WP_Query»:private]=>
NULL
[«compat_fields»:»WP_Query»:private]=>
array(2) {
[0]=>
string(15) «query_vars_hash»
[1]=>
string(18) «query_vars_changed»
}
[«compat_methods»:»WP_Query»:private]=>
array(2) {
[0]=>
string(16) «init_query_flags»
[1]=>
string(15) «parse_tax_query»
}
}

Что такое интуиция и существует ли она на самом деле? Разбираемся вместе с учеными

Современное рациональное общество часто отрицает то, чего оно не может понять или объяснить с научной точки зрения. Поэтому признаться окружающим, что то или иное решение принято только благодаря интуиции, может далеко не каждый. Только представьте: идет важное совещание, коллеги обсуждают новый проект. Все вокруг полны энтузиазма и грандиозных планов, а кто-то один чувствует, что этот проект — провальный. Но объяснить это, приведя логичные аргументы, он не может, потому что их просто нет. А сказать «у меня такое чувство» зачастую просто невозможно — в лучшем случае на человека странно посмотрят и подумают, что он шутит. Однако современная наука медленно, но верно приходит к выводу, что интуиция — это вполне реальная вещь.

Левое и правое полушарие

Слово «интуиция» происходит от латинского intuitio, что означает «созерцание или пристальное всматривание». Большой психологический словарь определяет интуицию как способ быстрого, иногда мгновенного решения задачи на основе данных, недостаточных для логического анализа. Простыми словами, это то, чего мы знать не можем, но все-таки откуда-то знаем. На самом деле в этом определении нет ничего странного — все можно довольно логично объяснить.

Каждый человек обладает двумя типами мышления — интуитивным и логическим. Об этом больше двух тысячелетий назад говорил еще древнегреческий философ

Платон

. За эти типы мышления отвечают полушария мозга. За анализ, последовательность выводов и выстраивание логических цепочек — левое, а за творческие процессы, ассоциативное восприятие и ту самую интуицию — правое. То есть то самое «шестое чувство» находится в зоне ответственности именно правого полушария.

Советско-израильский психофизиолог

Вадим Ротенберг

в своей книге «Триумф бессознательного» объясняет: «Мы живем в мире бесконечного множества динамичных связей между предметами, между окружающими людьми и виртуальными образами. Чтобы не только приспособиться к этому миру, но и пытаться менять его в соответствии со своими потребностями, необходимо воспринимать эти связи во всем их многообразии. У психически здоровых людей способность воспринимать мир как целое, улавливать все эти связи обеспечивается правым полушарием мозга. Именно сюда прежде всего поступает информация из всех органов чувств, и именно правое полушарие тесно связано с лимбической системой, ответственной за наши эмоции».

В фильмах, особенно детективах и триллерах, есть классический сюжет: один из главных героев приходит домой и чувствует, что что-то не так. Зритель-то в курсе, что там, на втором этаже, прячется убийца, ему об этом рассказали за несколько минут до происходящего, но откуда эта информация есть у героя? Это — классическое проявление интуиции.

Человеческий глаз мгновенно фиксирует сотни деталей вокруг. Обоняние может за секунду уловить чужой или, наоборот, известный, но давно забытый запах. Слух — дать понять, кто из членов семьи идет по коридору. Вся эта информация обрабатывается в правом полушарии, и происходит это очень быстро, поэтому, если что-то идет не так, мы моментально получаем сигнал тревоги — как и герои детективных фильмов. Левому полушарию может потребоваться довольно длительное время, чтобы проанализировать все детали и прийти к выводу, что любимая фотография стоит не на том месте или пальто висит не на той вешалке, где обычно. Правое же полушарие может понять это за считаные секунды.

Наука и жизнь

Почему лень полезна для здоровья и можем ли мы жить до 130? Отвечают ученые

Вадим Ротенберг говорит о том, что благодаря способности правого полушария обнаруживать связи между предметами без помощи логики левого полушария в науке были сделаны важнейшие мировые открытия, к которым невозможно было прийти путем последовательного анализа имеющихся фактов. Конечно, никто не утверждает, что гении Ньютон или Эйнштейн пришли к своим самым важным открытиям исключительно благодаря интуиции, то есть случайно. Просто к работе левого полушария в какой-то момент подключилось и правое.

Эйнштейн сказал: «Интуиция — это священный дар, а рациональный ум — верный слуга. Мы создали общество, которое воздает почести слуге и забыло о даре, но никогда не сделало бы своих открытий в процессе рационального мышления».

Фото: Barbara A Lane / Pixabay

Женская интуиция — она действительно существует?

В патриархальном обществе принято считать, что женщины эмоциональнее мужчин, лучше понимают переживания других и обладают той самой пресловутой «женской интуицией». Эти утверждения родились еще много веков назад, хотя не были основаны на каких-либо доказательствах. Например,

Аристотель

считал, что мужская природа полноценна и совершенна, а женщина подвержена эмоциям, и значит, менее устойчива.

Иммануил Кант

утверждал, что женская философия состоит в том, чтобы не рассуждать, а чувствовать. Через сто лет после Канта

Чарльз Дарвин

«мужскую энергию и гениальность» противопоставлял «женскому состраданию и интуитивным способностям».

На самом деле, несмотря на свою гениальность, Аристотель, Кант и Дарвин ошибались по поводу женщин. В 2010 году английский психолог

Ричард Вайзман

провел масштабное исследование, в котором приняли участие 15 тысяч женщин и мужчин. Испытуемые рассматривали пару фотографий: на одной из них был человек с искренней улыбкой, на другой — с фальшивой. Перед экспериментом участники должны были оценить свою интуицию: хорошей ее сочли 58% мужчин и 77% женщин. Участники должны были угадать, на какой фотографии улыбка настоящая, а на какой — нет. В итоге искреннюю улыбку смогли распознать 71% женщин и 72% мужчин: вот и доказательство того, что в вопросе наличия интуиции разницы между полами нет и это очередной гендерный предрассудок.

Наука и жизнь

Полезная привычка: как перестать забывать важную информацию (и имена)

Интуиция = опыт

Снова вспомним Эйнштейна, который сказал, что «интуиция — это не что иное, как выброс интеллектуального опыта». Опыт может быть не только интеллектуальным, но и физическим и эмоциональным. Возьмем, к примеру, футбол и пенальти. Сами футболисты говорят, что то, куда полетит мяч во время пенальти, практически невозможно предугадать — этим и пользуются те, кто бьет. Они могут специально подавать неправильные сигналы, чтобы вратарь прыгнул за мячом в другую сторону. Здесь дело не в таланте, а только в опыте голкипера: чем больше он тренируется, тем лучше он учится улавливать все невидимые движения и сигналы соперника. Во время пенальти на логику нет времени — здесь помогает только интуиция. Но, конечно, мало кто захочет это признать.

Современные ученые и психологи призывают не бояться и не стыдиться интуиции. «Мы считаем, что будет лучше, если мы соберем как можно больше информации и потратим как можно больше времени на ее обдумывание. Но бывают моменты, особенно в условиях стресса, когда поспешность не во вред, когда наши моментальные суждения и первые впечатления могут предложить более эффективные способы адаптации к этому миру. Избыточная информация не преимущество, достаточно знать очень мало, чтобы разглядеть главный признак предмета», — пишет в своей книге «Озарение. Сила мгновенных решений»

Малкольм Гладуэлл

Но, конечно, интуиция не всегда может работать на долгосрочную перспективу. Израильско-американский психолог и лауреат Нобелевской премии по экономике

Даниэль Канеман

видит большую разницу между долгосрочными и краткосрочными прогнозами и поддерживает идею, что интуицию можно и нужно развивать: «Предчувствие пожарного, что дом вот-вот обрушится, устроено не так, как прогнозы специалиста по Ближнему Востоку о перспективах развития региона. Интуитивная компетентность может развиться, только если ситуации регулярно повторяются и есть возможность на протяжении долгого времени их изучать; требуется не менее 10 000 часов практики, чтобы стать специалистом». Другими словами — при принятии важных жизненных решений не стоит основываться исключительно на том, что вам говорит ваше правое полушарие. Например, если вы впервые в жизни хотите купить акции какой-то компании, лучше все-таки основательно изучить ее финансовую отчетность — даже если вы чувствуете, что все будет отлично.

Получается, что чем больше у нас опыта — в работе, в отношениях, в спорте, в воспитании детей — тем лучше работает наша интуиция.

Что почитать по теме

Малкольм Гладуэлл «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык»

Николас Эпли «Интуиция. Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди»

Лайза Шульц «Язык интуиции»

Шерри Диллард «Дар интуиции, или Как развить шестое чувство»

Синди Дейл «Сила эмпатии: как развить свои интуитивные таланты»

Интуиция – спасительное озарение или опасное заблуждение?

В том, что шестое чувство существует, сомневаться не приходится. Благодаря ему женщины безошибочно определяют измену, ученые совершают открытия. Интуиция обостряет и перекрывает все пять чувств человека (пред-чувствие), поэтому ее часто называют животным инстинктом, выходящим за рамки логики и здравого смысла. Но зачастую мы не осознаем, почему чувствуем именно так, а не иначе, и не знаем, что делать с секундным озарением. Насколько надежно предчувствие, следует ли прислушиваться к голосу сердца или надо все основательно взвесить?

«Вербальное затмевание»

Человеку присуще недоверие к быстрому познанию, но навряд ли оно является врожденным. Ведь ребенок до трех лет очень близок к животному: он еще не способен логически мыслить и полагается на свои инстинкты. Родители учат детей: «Поспешишь – людей насмешишь», «Семь раз отмерь, один раз отрежь». Мы считаем, что сделаем будущее лучше, если соберем максимум информации и потратим время на ее обдумывание, потому что живем в мире, где качество жизни напрямую зависит от затраченных усилий. Но есть моменты, когда внезапное озарение может предложить более эффективные способы адаптации. Внутренний голос, чутье, неизвестно откуда возникшая уверенность, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал подобное. Откуда эти спасительные знания, которые работают вопреки законам логики?

Психолог Джонатан У. Скулер назвал озарение «вербальным затмеванием». В левом полушарии нашего мозга имеется область, которая мыслит словами, а область в правом полушарии мыслит образами. Правое полушарие затмевает левое во всем, что касается ассоциативного восприятия и выражения эмоций. Правое полушарие воспринимает рисунок мгновенно целиком, сопоставляет с образом, хранящимся в памяти, и посылает сигнал тревоги: здесь что-то не так! Также наш «правый спаситель» способен обнаружить связи между предметами и явлениями, не поддающимися левополушарной логике. Левое полушарие является толкователем, который создает логические цепочки для оправдания нашего поведения и формирует эксплицитную память. Наследие собранной интуиции создает имплицитную память – обучение тому, как что-то делать, не имея представления, что ты знаешь это. Мы не помним эксплицитно о первых годах своей жизни, имплицитная память сохраняется на протяжении всей жизни, помогая распознавать наши вкусовые и коммуникативные предпочтения.

Интуитивное восприятие, озарение проявляется в первые две секунды общения или присутствия. Наш мозг постоянно сканирует информацию, анализирует и делает выводы. Но наши инстинкты часто вступают в конфликт с интересами и вводят ум в заблуждение. Однако мы в состоянии научиться понимать, когда доверять внутреннему барометру, а когда нет. Умение оценивать истину в первые секунды – это не дар избранных, это сила, которую может развить в себе каждый. Прислушаться к внутреннему голосу – значит снять тонкий срез, и эта способность – основа человеческого существования. Большинство из нас делает тонкие срезы при первой встрече с незнакомым человеком или в ситуации, когда резко меняются обстоятельства. Мы считываем тонкие срезы, потому что не можем без этого, наше внимание устремляется к мелким деталям буквально за доли секунд и открывает всю картину в целом.

Когда интуиция заблокирована

Наши мысли и поступки зачастую подвержены внешнему воздействию социальной среды. Поэтому наша интуиция в той или иной мере может быть заблокирована. Симпатии и антипатии, предрассудки и привычки отчасти являются бессознательным, отчасти осознанными, поскольку все мы живем в рациональном обществе. Правое и левое полушарие мозга постоянно ведут незримую борьбу, и если правое полушарие способно приходить на помощь левому, то левое отказывается это делать. Хотя существовать друг без друга они тоже не могут. Природу этих связей еще предстоит понять, но благодаря моментальному схватыванию событий, не включенных в логические цепочки, происходят многие научные открытия.

Например, знаменитое открытие Архимеда в ванной или Ньютона с яблоком. Ученые считают, что научные открытия не случаются на пустом месте, просто к работе левого полушария в определенные моменты подключается правое. Вследствие чего работа, требующая от левого полушария времени, благодаря помощи правого может быть проделана в доли секунды.

Интуиция может подвести при нехватке времени, например, в стрессовой ситуации, когда пульс человека зашкаливает за 145 ударов в минуту. Исследованиями доказано, что при 175 ударах в минуту полностью прекращается обработка информации. Передний мозг отключается, а средний мозг – часть мозга человека, идентичная мозгу животного – активизируется и берет на себя функции переднего мозга. Если попытаться спорить с до смерти напуганным человеком, то ничего не выйдет, это все равно, что спорить с собакой.

Американский психотерапевт Дэвид Майерс выделяет социальную интуицию, которая содержит в себе несколько инсайтов, основанных на вербальном общении и отличается социальным интеллектом. Важной частью социального интеллекта является эмоциональный интеллект. Развитие эмоционального интеллекта – это значит развитие способности выражать и управлять чувствами. Благодаря эмоциональной памяти и условным рефлексам тело аккумулирует адаптивную интуицию. Разум выносит множество суждений, вследствие чего мы рационализируем свои чувства. Чаще всего современный человек пребывает в «левополушарном уме», порой отождествляя себя с ним и заглушая работу правого полушария.

Интуиция как опасное заблуждение

У цивилизованного человека превалирует академический ум и мотивация, которые помогают добиться определенных успехов в жизни. Но многие бизнесмены и музыканты добились успеха во многом благодаря интуиции, а не академическим способностям. Интуитивный опыт и практические навыки выступают как «неявное знание». Это знание, приобретенное не специально, а посредством опыта. Во многом творческое интуитивное пространство берет начало в бессознательной переработке информации. Накопленный на протяжении всей жизни опыт сохраняется в нашем сознании. Интуиция может толковать реальность по-разному в зависимости от того, что мы позволяем. «Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть», – утверждает Талмуд.

Дэвид Майерс считает, что интуитивные ощущения для человека социума часто являются опасными, так как основаны на конструктивном воспоминании под воздействием нынешнего настроения или на неверном истолковании своего ума и чувств. Также часто наши интуитивные предсказания являются беспочвенными, а взгляд назад на предыдущий опыт искажен. Защитные самооценочные искажения, чрезмерная самоуверенность, быстрая и экономичная реакция служат плохую службу и подводят в непредвиденных ситуациях. Интуитивное восприятие зачастую возникает там, где нет надобности, и превращается в иллюзию, а суждения меняются на прямо противоположные. Интуиция, может, потому и существует, что помогала нашим предкам выживать и оставлять потомство, но в современном мире огромное значение имеет точность, и разум должен брать бразды правления в свои руки.

М. Гладуэлл в своей книге «Озарение» оспаривает эту позицию, утверждая, что «если мы сумеем контролировать среду, в которой происходит быстрое познание, то сможем этим быстрым познанием управлять». Нас пугает спонтанность первых впечатлений, поэтому мы осознаем их уязвимость. Но, если отнестись к ним серьезно, то можно добиться успеха. Если наши предчувствия обусловлены опытом и средой, то мы можем их изменить, меняя опыт.

Многие исследования, проведенные на Западе доказали, что информационная перегруженность людей не облегчает, а усложняет задачу интуитивного восприятия. Чтобы научиться принимать правильные решения, необходимо научиться отсекать лишнее. Например, покупка джема – спонтанное решение, а если выбор слишком широк, то приходится всерьез размышлять над простой задачей, бессознательное отключается и мысль оказывается парализована. Самые распространенные формы озарения – наши впечатления и оценка других людей. При знакомстве мы пытаемся уловить едва заметные сигналы и читаем выражения лиц. Говорят, что первое впечатление обманчиво, но если остановить внимание на первых десяти секундах общения, то можно верно угадать эмоции человека.

Как приручить шестое чувство

Интуиция – это наша способность к прямому знанию, без предварительных наблюдений и рассуждений. Наше подсознательное не отличается от сознательного в одном важном аспекте – и в том и другом случае мы можем развитьспособность принимать быстрые решения, используя навыки и опыт. Привитые идеи и образы могут ненамеренно влиять на наше поведение. Например, благодаря интуитивному знанию мы по утрам встаем с кровати. Благодаря хранилищу опыта теннисист знает, куда направить мяч, под каким углом держать ракетку, результатом его победы становится интуитивное знание физики. Выяснилось, что сознание запаздывает примерно на 0,3 секунды относительно тех событий в мозге, которые происходят в подсознании. Мы еще до конца не осознали идею, а мозг уже знает о ней.

Откуда же берутся эти знания? Во-первых, они хранятся в памяти благодаря биологической предрасположенности человека. Homo sapiens прошел проверку на прочность еще в каменном веке. Накопленный опыт терпеливо ждет своего часа, чтобы проявиться в виде внезапного озарения. Во-вторых, большинство людей рассуждают на основании ярких образов и пережитых эмоциях, а не на сухих цифрах. Те воспоминания, которые наиболее доступны, заставляют практическую интуицию считать, что такое случается часто. В-третьих, разрыв между восприятием и реальностью происходит из-за отсутствия контроля. Люди склонны бояться скорее насильственных преступлений, чем закупорки сосудов. Это происходит от природной реакции на неконтролируемые вещи. И, наконец, людям свойственна непосредственность. Мы боимся того, чего биологически подготовлены бояться и того, чего мы не можем контролировать, а увиденный по телевизору впечатляющий сюжет может перевернуть наше представление об устройстве мира.

Суждения о том, что у женщин интуиция развита лучше, чем у мужчин, ошибочны. В Англии провели эксперимент, в котором участвовали 15 000 мужчин и женщин. Участникам показывали пары фотографий, на которых на одной была запечатлена фальшивая улыбка, а на другой – искренняя. Респонденты должны были определить, на какой из фотографий улыбка искренна. Разница между представителями полов оказалась минимальной и не в пользу женщин. У мужчин интуиция может быть развита так же хорошо, как и у женщин, другое дело, они не всегда готовы ей воспользоваться в отличие от прекрасной половины. Мужской ум обычно ориентирован на цель, а женский – на сам процесс наблюдения. Медиум Джеймс Ван Прааг утверждает: «Каждый человек рождается с чувством интуиции. Некоторые люди рождаются с более высокой чувствительностью, но каждый человек, если захочет и готов над этим работать, может начать осознавать мир духов».

У каждого из нас есть свой центр, вокруг которого и происходят все движения. Наш центр – это мы сами. Научиться быть в своем центре означает дать волю шестому чувству. Умение слышать и доверять своему внутреннему голосу можно развивать. Специалисты предлагают несколько способов, для начала надо просто остановиться и успокоить ум. В этом поможет любая медитация, упражнения на дыхание, техники «заземления» или просто смотреть на горящую свечу в течение 10 минут. Задача осознанного дыхания – вернуться в свое тело, затормозить бесконечный поток мыслей и перестать быть в нескольких местах одновременно. Для этих целей также подойдут занятия спортом, танцами, пение, рисование, прогулки на свежем воздухе. Любая работа кончиками пальцев: вязание, перебирание крупы – стимулирует выброс окситоцина, который снижает активность кортизола – гормона стресса.

Развивать интуицию, безусловно, нужно, ведь что бы мы ни чувствовали, кого бы ни встречали, все будет пропущено через нас самих, так как мы сами – основной объект знания об окружающем мире.

Автор Юлия Савельева

Источник Сибирский медицинский портал

Как развить интуицию: 7 эффективных способов :: Жизнь :: РБК Стиль

Автор

Ульяна Смирнова

24 мая 2020

Как и любая другая способность, наша интуиция поддается тренировке, и при желании ее можно улучшить. Вот несколько приемов, которые помогут развить внутреннее чутье и не ошибаться в принятии важных решений.

Каждый человек обладает интуицией — и в этом нет никакой мистики. По словам нейробиологов, она формируется на основе той информации, которая когда-то уже была получена, но так и не дошла до сознания. Поэтому шестое чувство можно пробудить с помощью тренировок и таким образом наладить контакт с собой, а затем применять этот полезный инструмент в повседневной жизни.

Начните визуализировать

Тренировать шестое чувство можно, развивая воображение. Если левое полушарие нашего мозга отвечает за логику и анализ, то правое — за сложные образы, творческие способности и чувственное восприятие. Поэтому чем чаще мы «включаем» правое полушарие, тем лучше работает наша интуиция. Одной из самых эффективных техник считается визуализация.

Упражнение на визуализацию

Попробуйте визуализировать природные ландшафты:

примите удобное положение;

закройте глаза;

представьте место, в котором чувствуете себя спокойно и безопасно (картинки должны быть цветными и детальными: если это морское побережье — ощутите брызги воды и прикосновение ветра, прислушайтесь к шуму волн).

Такое упражнение не только развивает креативное мышление, но и отлично успокаивает нервы.

Освойте медитацию

Чтобы развивать подсознание, нужно научиться «отключать» поток мыслей. Если ваша голова забита лишней информацией или вы испытываете стресс — шестое чувство притупляется. Восстановить баланс и услышать внутренний голос помогает медитация. Заниматься ею можно в любое время и практически в любом месте. Главное — остаться наедине с собой, сконцентрироваться на процессе дыхания и остановить свой внутренний диалог.

Прочувствуйте, как воздух наполняет легкие и выходит из них. Чтобы ощутить положительный эффект, достаточно практиковаться по 10-12 минут в день. Научно доказано, что регулярные занятия медитацией замедляют старение мозга, нормализуют сон, уменьшают беспокойство и помогают лучше понимать свои желания. Разнообразить упражнения, получить подробные инструкции по их выполнению и найти подходящее аудиосопровождение можно в мобильных приложениях.

7 приложений для медитации и сна

Слушайте внутренний голос

Одни понимают интуицию как внутренний голос, который подсказывает верные решения. Для других это внезапное озарение и различные телесные реакции. Иногда она проявляется через дергание века, покалывание в какой-либо части тела, учащенное сердцебиение, тошноту. Человека может резко обдать жаром или, наоборот, бросить в дрожь. Начните проявлять больше внимания к своему телу и считывать подобные сигналы. В отличие от логики, интуиция дает ответ мгновенно и в уже готовом виде. Эта особенность объясняется эволюционным развитием: ради выживания предкам современного человека приходилось принимать решения за доли секунды. Начните с простого: перед следующим приемом пищи попробуйте понять — действительно ли вы голодны? И если да, то хотите ли съесть именно то, что лежит на тарелке? Если выбор сделан верно, скорее всего, вы почувствуете приятное облегчение и спокойствие.

Полезное питание во время карантина: добавляем в меню овощи

Тренируйтесь правильно

Научиться понимать и слышать внутренний голос помогут простые упражнения. Например, выходя из подъезда, попробуйте угадывать пол человека, которого встретите первым. А перед тем, как поднять телефонную трубку, возьмите за правило заранее определять, кто вам звонит. Только не пытайтесь вычислить это логически: смысл тренировок состоит в том, чтобы научиться чувствовать. В противном случае в работу «включится» левое полушарие мозга, которое помешает «услышать» интуитивную подсказку.

Спустя какое-то время вы заметите, что прогнозы стали сбываться все чаще. Или попробуйте устроить «день интуиции». Оптимальнее всего, если это будет выходной. Проведите его, полностью руководствуясь шестым чувством. Еще одно полезное упражнение: задавайте себе простые вопросы и слушайте, что подскажет внутренний голос. Главное — не пытайтесь искать ответ самостоятельно, пусть он придет к вам.

Используйте подсознание

Наше подсознание владеет такими ресурсами мозга, которые недоступны разуму. В повседневной жизни часто именно оно помогает нам принимать правильные решения и направляет деятельность в нужное русло. Используйте бессознательное, чтобы быстрее находить выход из трудных ситуаций. Для этого перед сном, лежа в кровати, расслабьтесь и вспомните о проблеме, которая вас беспокоит. Подумайте, какими способами ее можно уладить. Так вы дадите своему бессознательному команду проанализировать и отфильтровать хранящуюся в нем сложную информацию. Проснувшись, еще раз подумайте о том, что вас тревожило. Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям: пока организм отдыхал, подсознание наверняка подыскало для вас наиболее творческое решение проблемы. Запишите его на бумагу, чтобы не забыть. Это еще одно подтверждение пословицы: «Утро вечера мудренее».

Заведите дневник

Чтобы лучше слышать внутренний голос, заведите «дневник интуиции». Для этого подойдет самый обычный бумажный блокнот или заметки на смартфоне. Фиксируйте там все моменты, когда срабатывал ваш интуитивный канал. Пусть даже его сигналы были слабыми и малозаметными. Например, если вам вдруг захотелось сменить привычный маршрут или прогуляться пешком вместо того, чтобы ехать на автобусе, хотя на улице шел дождь — сделайте новую запись. Потом вы сможете проанализировать эту информацию и проверить, сработало ли шестое чувство.

А еще ведение дневника позволяет определить «любимые способы» интуиции взаимодействовать с вами. Кстати, если в повседневной жизни вы пользуетесь правой рукой — попробуйте иногда писать левой. Так вы не только наладите контакт с правым полушарием мозга и заставите шестое чувство чаще включаться в работу, но и улучшите творческие способности.

8 способов развить креативное мышление

Сосредоточьтесь на настоящем

Выполнять привычные действия левой рукой полезно и по другой причине. Большую часть времени наш мозг работает в режиме автопилота. Мы можем дойти до офиса, совершенно не задумываясь о процессе ходьбы и не обращая внимания на людей и окружающий пейзаж. Но достаточно поменять маршрут или попробовать писать другой рукой, как мышление вновь начинает активно функционировать.

Чтобы услышать интуицию, важно научиться полностью присутствовать в настоящем моменте. Сконцентрируйтесь на тех мыслях и чувствах, которые испытываете. Если вы моете посуду, старайтесь обращать внимание на тактильные ощущения от соприкосновения рук с поверхностью посуды и водой. Если принимаете пищу — ощущайте ее во рту, наслаждаясь вкусом и запахом. Практикуйте присутствие в моменте, что бы вы ни делали. Это поможет быть в контакте с собой и не пропускать тонкие сигналы интуиции.

Только спокойствие: 5 полезных альтернатив медитации.

Что такое интуиция и почему это важно? 5 примеров

Интуиция — это чувство в нутри, когда вы инстинктивно знаете, что то, что вы делаете, правильно или неправильно.

Или это тот момент, когда вы чувствуете доброту или страх в лице другого человека. Вы не знаете, почему так чувствуете; это просто догадка.

Но что это? В конце концов, исследователи не могут увидеть в мозгу .

Хотя понимание интуиции представляет собой серьезную проблему для науки, в широком смысле она включает « усвоенных ответов, которые не являются результатом осознанных процессов » (Hogarth, 2010).

В этой статье мы рассмотрим молниеносные, в основном скрытые процессы, связанные с интуицией, их влияние на принятие решений и их роль в творчестве.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

Что такое интуиция? 5 примеров из реальной жизни

Интуиция не логична.Это не результат ряда продуманных шагов, которыми можно поделиться или объяснить. Вместо этого, хотя этот процесс основан на глубоких знаниях, он кажется естественным, почти инстинктивным.

И все же, хотя интуиция быстрая и обычно полезная, она не всегда полностью точна. Подсознательный мозг пытается распознавать, обрабатывать и использовать модели мышления, основанные на предыдущем опыте и предположениях.

Как это ни парадоксально, интуиция кажется непознаваемой. В конце концов, вы не можете объяснить мышление, стоящее за внезапным решением, которое появляется из ниоткуда.

Просто так бывает.

Хотя интуиция присутствует в вашей повседневной жизни, иногда она наиболее очевидна в решениях экспертов. Специалист опирается на многолетний опыт, накопленный в бессознательных рамках, для принятия быстрых и качественных решений (Nalliah, 2016).

1. Стоматология

Исследователи в области здравоохранения обнаружили, что опытные стоматологи часто полагаются на интуицию при принятии сложных решений с ограниченными сроками. Основываясь на многолетних глубоких знаниях, решения принимаются быстро и часто превосходят те, которые основаны на четких доказательствах и рациональном мышлении (Nalliah, 2016).

2. Бизнес

Удивительно, но многие из самых влиятельных бизнесменов мира признают, что принимают решения, основываясь на интуиции, а не на логическом осознанном мышлении.

Из выборки из 36 руководителей 85% подтвердили, что интуиция — в форме практических правил (ROTs) — играет центральную роль в их процессе принятия решений (Maidique, 2014).

Следующий список принадлежит бывшему президенту Lenovo Уильяму Амелио:

Стратегическое
- Сосредоточьтесь на нескольких важных решениях.
- Решение лучше, чем отсутствие решения, но не позволяйте ему зайти слишком далеко, если оно не работает.
- Доверяйте своей интуиции.
человек
- Регулярно и часто сообщайте о важных решениях.
- Не терплю рывков.
- Создайте команду, которой можно доверять.
- Доверяйте своей интуиции.
Я
- Заблаговременно и регулярно получайте обратную связь и действуйте в соответствии с ней.
- Заслужите доверие и уверенность других.
- Завоюйте доверие, показывая свои уязвимости.
- У вас есть сильные стороны; используй их.
- Доверяйте своей интуиции.

3. Охота на оленей

Интуиция является неотъемлемой частью как работы, так и игры.

Игра «Охота на оленей» предполагает стратегию, доверие и интуицию. Втайне игроки выбирают: либо сотрудничать, либо соревноваться друг с другом.

Использование интуиции связано с нехваткой времени, и выученная эвристика (другое слово для ROT) играет важную роль в победе в игре (Belloc, Bilancini, Boncinelli, & D’Alessandro, 2019).

4. Биржевые маклеры

Человеческая интуиция чрезвычайно важна — развитая функция, фундаментальная для выживания наших предков, — но она может ошибаться.

В ежегодном конкурсе The Wall Street Journal команды соревновались за эффективность своих акций. Но в то время как одна сторона была группой высококвалифицированных опытных брокеров, другая была группой журналистов, выбирающих свои акции метанием дротика.

Интуитивно понятно, что опыт должен побеждать.

И все же, похоже, в данном случае это было не так. Конкурс прекратился без объяснения причин, скорее всего, чтобы избежать затруднений со стороны биржевых маклеров (Arkes & Kajdasz, 2011).

5. Арт.

В 1983 году Джанфранко Беккина выставил на продажу редкую скульптуру шестого века по ошеломляющей цене в 10 миллионов долларов. Музей Гетти, изучив рентгеновские снимки, свидетельства экспертов и историческую документацию, согласился на его покупку на фоне значительной шумихи в СМИ.

Однако, когда Эвелин Харрисон, известный специалист по греческой скульптуре, и Томас Ховинг, бывший директор Музея искусств Метрополитен, прибыли полюбоваться статуей, они интуитивно поняли, что что-то не так.

По словам Ховинга, он казался «свежим», что было неожиданно, поскольку 2000-летняя статуя была извлечена из земли.

И они были правы. Хотя скульптура была изготовлена в мастерской в Риме, она была создана в 1980 году фальшивомонетчиком, а не мастером-скульптором из древности (Gladwell, 2005).

Как работает интуиция? Психологические теории

Изучение принятия решений имеет проблему.

Хотя мы можем наблюдать за поведением людей, даже с учетом достижений в области визуализации мозга, мы пока не можем увидеть мыслительные процессы, происходящие за кулисами (Hogarth, 2010).

Что психология говорит об интуиции, когда многое из того, что происходит в мозгу, невидимо — например, если смотреть на внешнюю сторону черного ящика?

Многие ученые предлагают теорию двойного процесса — процессов принятия решений, разделенных на интуитивные (экспериментальные или неявные) и аналитические (рациональные или преднамеренные).

в Blink: сила мышления без мышления , Малкольм Гладуэлл (2005) описывает два разных подхода: мигает , когда используется интуиция, и думает , когда выполняется анализ.

В мгновение ока может быть столько же ценности, сколько в месяцах рационального анализа.

Малькольм Гладуэлл

Интуиция (или мигание) обычно относится к использованию знаний, которые не являются явными, и в популярной культуре могут быть описаны как «догадка» или «женская интуиция».

Когда это случается, трудно дать количественное определение или определение, но оно есть. Как со следующей мыслью:

У меня было ощущение, что что-то не так; она просто не была похожа на себя.

Хогарт (2010) предполагает: « сущность интуиции или интуитивных реакций заключается в том, что они достигаются с небольшими видимыми усилиями и, как правило, без осознания. Они почти не требуют осознанного обсуждения. ”

Сеймур Эпштейн (2010) предлагает еще одно дополнительное понимание: « Интуиция включает в себя чувство знания, не зная, как человек знает », основанное на бессознательной обработке информации.

Интуиция также кажется целостной — объединяет идеи из нескольких источников и часто требует скачка в мышлении, основанного на ограниченной информации.

Процессы, связанные с интуицией

Исследование Герберта Саймона в 1950-х годах концепции ограниченной рациональности направляет большую часть работ по интуиции. Саймон предположил, что люди часто принимают решения — и снижают свою когнитивную нагрузку — на основе того, что является достаточно хорошим.

Вместо того, чтобы получать полные и полностью правильные ответы, когда мы сталкиваемся с конкретными задачами, мы часто прибегаем к эвристике — или эмпирическим правилам, — которые помогают формировать интуитивные суждения (Simon, 1955).

Использование эвристики считается обычным и стандартным подходом для принятия решений (Epstein, 2010).

Процесс распознавания — фундаментальная развитая функция — также имеет решающее значение для интуиции. Он кажется отдельным от других частей человеческой памяти в мозгу, способным сохраняться в самых сложных условиях с точностью, достаточной для практических целей.

Интуиция, похоже, полагается на автоматизацию процесса принятия решений.

Недавно изученные задачи часто основываются на декларативных знаниях; мы должны сознательно рассматривать каждое движение или действие. В результате практики и обучения это знание становится автоматизированным или процедурным. Такие задачи выполняются без сознательного вмешательства, что значительно экономит вычислительную мощность и освобождает разум, чтобы сосредоточиться на более интенсивных или новых действиях.

Прямые и обратные выводы также играют важную роль в интуиции (Hogarth, 2010). Знания, которые мы приобрели благодаря опыту, помогают нам интуитивно предсказать, где приземлится мяч или почему ребенок споткнулся, и предпринять какие-то действия.

Действительно, обширные знания, которые мы накапливаем с течением времени, позволяют делать прогнозы в реальном мире, позволяя нам действовать быстро и эффективно в ситуациях, с которыми большинство из нас сталкивалось много раз раньше.

Обучение и поиск также очень важны для успешных интуитивно понятных процессов.

Имея опыт работы с объектами и сценами раньше, мы хорошо разбираемся в сопоставлении с образцом, чтобы поддерживать нашу способность принимать решения и действовать быстро и эффективно.

Например, когда мы заходим в кофейню, мы узнаем чашку как то, что уже много раз видели раньше.Мы также интуитивно понимаем, что он может быть горячим и легко пролиться на неровную поверхность.

Интуиция, кажется, возникает — как эпифеномен — из взаимодействия многих отличительных когнитивных процессов, а не одного. В совокупности они обеспечивают быстрое и эффективное реагирование, когда это больше всего необходимо.

Важна ли интуиция?

Одним словом, да.

Intuition предлагает снижение общей когнитивной нагрузки и способность мгновенно реагировать, обеспечивая уверенность в наших знаниях и принятии решений, даже если это не поддается анализу (Hogarth, 2010).

Такое автоматическое мышление может быть полезно или затруднено из-за опыта.

Когда мы получаем чек в конце еды, мы обычно интуитивно чувствуем его стоимость, основываясь на опыте. Однако это может потерпеть неудачу, когда мы находимся в новой стране или не осознавали, что по ошибке выбрали самое дорогое вино в погребе.

Интуиция помогает нам выжить, предлагая быстрые ответы, которые, как правило, предлагают соответствующие немедленные действия для разрешения ситуации. Такие ответы в значительной степени зависят от «культурного капитала», знаний, специфичных для той среды, в которой мы находимся.

Хотя это обычно помогает нам, это может привести к предвзятости и предубеждениям при принятии решений — на основе религии, культуры, социальной, моральной и даже политической среды — и, возможно, необходимо противодействовать рациональному мышлению.

В самом деле, « интуицию можно явно обучить », — говорит Хогарт (2010). Изменяя содержание и среду, окружающую наше обучение, мы можем склоняться к более точным и менее предвзятым, интуитивным суждениям.

Инстинкт, логика или интуиция?

Хотя интуиция определяется как получение знания без опоры на разум или умозаключения (Эпштейн, 2010), оно отличается от инстинкта.

Последний является жестким, менее гибким, прямым ответом на раздражители.

Согласно Мерриам-Вебстер, инстинкт — это «, в значительной степени наследуемая и неизменная тенденция организма давать сложный и специфический ответ на раздражители окружающей среды без участия разума ».

Следовательно, вероятно, потребуется менее сложная или глубокая обработка. Инстинкт является врожденным, унаследованным и встроенным в схему нашего мозга в результате миллионов лет эволюции.

Если лев рычит, а я не замечаю, что он стоит позади меня, я прыгаю, поворачиваюсь и, скорее всего, бегу в холмы. Это действие более примитивно, чем интуитивное или аналитическое — хотя, скорее всего, есть оттенки серого.

Логика аналитическая — рациональное рассмотрение проблемы. Чтобы заполнить наши налоги, мы полагаемся на проработку каждого вопроса, заполнение каждой коробки и ссылки на электронные таблицы, стикеры или коробки квитанций. Налоговые консультанты вряд ли оценят завершение работы на основе интуитивного интуитивного ощущения того, сколько мы должны.

Его роль в принятии решений

Хотя мы можем по большей части не осознавать свои повседневные решения, скорее всего, это сочетание интуитивного и осознанного мышления (Hogarth, 2010).

И роль интуиции в наших повседневных мыслительных процессах ничем не отличается от более важных решений.

Интуитивное принятие решений основано на нашем прошлом опыте и, следовательно, неоднократно оказывалось успешным в аналогичных ситуациях, когда предыдущие результаты и полученные знания были полезными и точными.

Там, где текущая или будущая ситуация значительно отличается, мы должны осторожно использовать нашу интуицию. Без рационального анализа любое принятое решение может быть в лучшем случае неэффективным, а в худшем — опасным.

Когда все работает хорошо и жесткие временные рамки, интуиция может обеспечить быстрое и целенаправленное мышление (например, лодка тонет или бомба тикает). Когда есть время подумать — как нам бороться с глобальным потеплением или расизмом? — мы должны полагаться на рациональный, основанный на фактах анализ.

Исследование Университета Южного Уэльса подтвердило, что интуиция значительно улучшает принятие решений, добавляя при этом, что бессознательная информация может повысить точность, скорость и уверенность в принятии решений (Lufityanto, Donkin, & Pearson, 2016).

Связь между интуицией и творчеством

Творчество, как и интуиция, бывает сложно определить.

И все же они оба, похоже, вовлекают преобразование идей во что-то осязаемое, новое и ценное при передаче идей и решении проблем.

Идея о том, что интуиция — это восприятие, подсознательно связывающее разрозненные фрагменты информации, также предполагает значительное взаимодействие с творчеством. На определенном уровне интуиция и творческий потенциал позволяют объединить данные из нескольких источников во что-то связное (Raidl & Lubart, 2001).

Недавнее исследование выявило связи между интуицией и начальными стадиями творческого процесса, включая стадии генерации идей и их оценки (Pétervári, Osman, & Bhattacharya, 2016).

7 Книг по теме

Вы можете научиться становиться более интуитивным (Эпштейн, 2010). Используйте следующие книги для дальнейшего изучения темы:

Blink: Сила мышления без мышления — Малкольм Гладуэлл (Amazon)
Воспитание интуиции — Робин Хогарт (Amazon)
Миф об опыте: почему мы извлекаем неправильные уроки и способы их исправить — Эмре Сойер и Робин Хогарт (Amazon)
Поток: Психология оптимального опыта — Михай Чиксентмихайи (Amazon)
Анализ рисков: как принимать правильные решения — Герд Гигеренцер (Amazon)
Внутренние чувства: разум бессознательного — Герд Гигеренцер (Amazon)
Мыслить, быстро и медленно — Даниэль Канеман (Amazon)

Позитивная Психология.com Соответствующие ресурсы

На сайте PositivePsychology.com есть множество ресурсов, которые помогут вам изучить вопросы личного развития:

Сообщение о возвращении домой

Intuition — невероятно мощный инструмент для принятия решений. Это гарантирует, что мы реагируем моментально, высвобождая ценные умственные ресурсы для решения новых задач и оптимизации обучения.

Интуиция не безупречна, но бесценна.

Интуиция дает нам «инстинктивную» реакцию — внутренний голос, выходящий за рамки логики или усвоенных ответов, раскрывая как то, кто мы есть, так и знания, которые мы приобрели.

Если мы послушаем, мы сможем извлечь выгоду из творчества, которое он предлагает, и чувства уверенности, которое оно дает. Позвольте интуиции помочь вам расти и принимать срочные решения на основе ресурсов, которые не всегда легко доступны.

Узнавайте обстоятельства, когда вы наиболее интуитивны. Найдите возможности воссоздать их и раскрыть потенциал для творчества и быстрого принятия проницательных решений.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон.

Аркес, Х. Р. и Кайдаш, Дж. (2011). Интуитивные теории поведения. В B. Fischhoff & C. Chauvin, Анализ интеллекта: поведенческие и социальные научные основы . Вашингтон, округ Колумбия: National Academies Press.
Беллок, М., Биланчини, Э., Бончинелли, Л., и Д’Алессандро, С. (2019). Интуиция и рассудительность в охоте на оленей. Научные отчеты , 9 (1), 1–7.
Бриггс, К. К., Майерс, И. Б.(1976). Индикатор типа Майерса – Бриггса. Пало-Альто, Калифорния: Консультации психологов Press.
Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: Психология оптимального опыта. Харпер энд Роу.
Эпштейн, С. (2010). Демистификация интуиции: что это такое, что она делает и как она это делает. Психологический опрос , 21 (4), 295–312.
Гигеренцер, Г. (2007). Внутренние чувства: Разум бессознательного . Викинг.
Гигеренцер, Г.(2013). Умение рисковать: как принимать правильные решения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
Гладуэлл, М. (2005). Blink: Сила мысли, не думая. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
Хогарт Р. М. (2001). Воспитание интуиции. Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.
Хогарт Р. М. (2010). Интуиция: вызов для психологического исследования принятия решений. Психологический опрос , 21 (4), 338–353.
Канеман, Д. (2011). Мыслить быстро и медленно . Фаррар, Штраус и Жиру.
Луфитянто, Г., Донкин, К., и Пирсон, Дж. (2016). Измерительная интуиция. Психологические науки , 27 (5), 622–634.
Майдик, М. (23 июля 2014 г.). Расшифровка интуиции для более эффективного принятия решений. Harvard Business Review. Получено 12 августа 2020 г. с https://hbr.org/2011/08/decoding-intuition-for-more-ef

Наллия, Р.П. (2016). Принятие клинических решений — выбор между интуицией, опытом и научными данными. Британский стоматологический журнал , 221 (12), 752–754.
Петервари, Дж., Осман, М., и Бхаттачарья, Дж. (2016). Роль интуиции на этапах генерации и оценки творчества. Границы психологии, 7 .
Raidl, M.H., & Lubart, T.I. (2001). Эмпирическое исследование интуиции и творческих способностей. Воображение, познание и личность , 20 (3), 217–230.
Саймон, Х.А. (1955). Поведенческая модель рационального выбора. Ежеквартальный журнал экономики , 69 , 99–118.
Сойер, Э. и Хогарт. Х. М. (2020). Миф об опыте: почему мы извлекаем неправильные уроки и способы их исправить. Нью-Йорк, Нью-Йорк: PublicAffairs.

8 истин об интуиции | Психология сегодня

Мэтью Хатсон опубликовано 19 декабря 2019 г. — последний раз редактировалось 29 января 2020 г.

Лу Брукс, используется с разрешения

В 1997 году суперкомпьютер IBM Deep Blue обыграл лучшего шахматиста мира Гэри Каспарова.Сразу же некоторые люди отметили, что мы все еще превосходили древнюю китайскую игру го. Они рассудили, что в обозримом будущем Го останется вне досягаемости роботов. Множественность возможных ходов и нюансы в оценке даже того, кто выигрывает, выводят его из области механической комбинаторики в орбиту интуиции, якобы специальности человечества. «Возможно, пройдет сто лет, прежде чем компьютер победит людей в го», — сказал The New York Times астрофизик из Принстона вскоре после матча с Каспаровым.«Может быть, даже дольше». Если вы следите за новостями, то знаете, что прошло до 2016 года.

Что успех DeepMind AlphaGo против лучших мясных игроков говорит об интуиции, человеческой или какой-либо иной? С одной стороны, это опровергает некоторые фальшивые заявления об этом особом чувстве, обнаруживая, что это, как давно утверждали некоторые психологи, не что иное, как распознавание образов.

С другой стороны, «распознавание образов» не в полной мере отражает многие закономерности, которые распознает интуиция.Большая часть человеческого поведения происходит автоматически, руководствуясь генетикой и привычками, а не осознанно. «Вы не смогли бы обойтись, если бы вы вошли в ресторан и вам пришлось бы из первых принципов реконструировать, как себя вести», — говорит Валери Томпсон, психолог из Университета Саскачевана в Канаде.

Даже в случае более сложных проблем интуиция определяет решения, говорит Герд Гигеренцер, психолог из Института развития человека Макса Планка в Берлине. Работая с руководителями крупнейших немецких фирм, он обнаруживает, что «они просматривают все имеющиеся у них данные — а они погребены под данными — и в конце концов данные не говорят им, что им следует делать.«Интуиция, — говорит он, — это форма бессознательного интеллекта, необходимого как сознательный интеллект».

Несмотря на повсеместное распространение интуиции, мы питаем множество ошибочных интуитивных представлений об интуиции. Здесь мы рассмотрим восемь аспектов бессознательной обработки, включая ее применение к творчеству, морали и социальному взаимодействию, с учетом того, что она делает хорошо, где терпит неудачу, кто ее использует, когда мы ей доверяем и как ее улучшить. Создание Deep Blue и AlphaGo потребовало большого количества напряженных, осознанных размышлений, но также потребовало большого количества человеческой интуиции и проницательности.Тот факт, что мы взломали машины, чтобы победить нас в нескольких маленьких уголках нашей собственной игры, доказывает, что мы можем взломать и нашу собственную интуицию.

1. Интуиция очень эффективна, если не задумываться об этом слишком много

Ряд исследований показывает, что интуиция может быть не только быстрее отражения, но и более точной.

Мы довольно хорошо умеем судить о людях, основываясь на первом впечатлении, тонких срезах опыта — от взгляда на фотографию до пятиминутного взаимодействия, а обдумывание может быть не только посторонним, но и навязчивым.В одном исследовании способности, которую она назвала «тонким нарезанием», покойный психолог Налини Амбади попросила участников посмотреть безмолвные 10-секундные видеоклипы с профессорами и оценить общую эффективность преподавателя. Их оценки сильно коррелировали с рейтингами студентов в конце семестра. Другой группе участников приходилось считать в обратном порядке от 1000 на девять, когда они смотрели клипы, занимая свою сознательную рабочую память. Их оценки были столь же точными, что свидетельствует об интуитивном характере социальной обработки.

Важно отметить, что другую группу попросили потратить минуту на то, чтобы записать причины своего суждения, прежде чем давать оценку. Резко упала точность. Амбади подозревал, что обсуждение сосредоточило их на ярких, но вводящих в заблуждение сигналах, таких как определенные жесты или высказывания, вместо того, чтобы позволить сложному взаимодействию тонких сигналов сформировать целостное впечатление. Она обнаружила аналогичные помехи, когда участники смотрели 15-секундные ролики о парах людей и судили, были ли они незнакомцами, друзьями или партнерами по свиданию.

Другое исследование показывает, что мы лучше распознаем обман и сексуальную ориентацию по тонким кусочкам, если полагаемся на интуицию, а не на размышления. «Это как если бы вы управляли рычагом переключения передач, — говорит Джудит Холл, психолог из Северо-Восточного университета, — и если вы начнете слишком много думать об этом, вы не сможете вспомнить, что делаете. Но если вы поедете на автопилоте, все в порядке. Такова большая часть нашей общественной жизни ».

Слишком много размышлений также может повредить нашей способности формировать предпочтения.Оценки студентами клубничного джема и курсов колледжа лучше согласовывались с мнением экспертов, когда студентов не просили анализировать их обоснование. И люди принимали решения о покупке автомобилей, которые были объективно лучше и более удовлетворяющими для себя, когда их просили сосредоточиться на их чувствах, а не на деталях, но только в том случае, если решение было сложным — когда им нужно было обработать много информации.
Особые способности интуиции проявляются только при определенных обстоятельствах. В одном исследовании участники выполнили батарею из восьми задач, в том числе четыре, которые касались рефлексивного мышления (распознавание правил, понимание словарного запаса) и четыре, которые задействовали интуицию и творчество (создание новых продуктов или фигур речи).Затем они оценили степень использования интуиции («интуиция», «интуиция», «мое сердце»). Использование интуиции, как и ожидалось, ухудшило их производительность в первых четырех задачах и помогло им в остальных. Иногда сердце умнее головы.

Лу Брукс, используется с разрешения

2. Мы слишком сильно привязываемся к интуитивным убеждениям

Когда приходит интуиция, мы цепляемся за нее, несмотря на опасности. Интуиция может, например, приводить к разного рода когнитивным и социальным предубеждениям, таким как эффект привязки (когда на решения влияет первая информация, брошенная в нас) и расовые предрассудки.Даже в тех сферах, где должно править сердце, например в романтике, оно может быть невежественным. В классическом исследовании, когда мужчин на мосту останавливала привлекательная женщина и просила заполнить анкету, они с большей вероятностью попытались связаться с ней позже, если это был страшный подвесной мост, ошибочно приписывая эмоциональное возбуждение сексуальному влечению.

Наши сны, эти невольные видения ночи содержат мощную ауру истины, которую мы не можем полностью погасить. Люди сообщают, что они с большей вероятностью изменят свои планы путешествий, если им приснилась авиакатастрофа, чем если бы правительство объявило фактическое предупреждение о поездках.И тестируемые не могут избавиться от «заблуждения первого инстинкта». Трое из четырех студентов колледжа сообщили, что при пересмотре ответа на экзамене их первоначальный выбор обычно оказывается правильным. Но когда были проанализированы стирания оценок на реальных экзаменах, оказалось, что верно обратное: в два раза больше измененных ответов пошло с неправильных на правильные, чем с правильных на неправильные.

«В целом, — говорит психолог Саша Тополински из Кельнского университета в Германии, — интуиция — это нечто эмоциональное, что дает вам уверенность в идее.«Вы не можете отнять у меня это чувство. Я не доверяю этому продавцу автомобилей. Не могу сказать почему, но уверен, что он мне не нравится ».

Интуиция о точности интуиции еще более подвержена ошибкам. Когда людей просили оценить их уверенность в том, что их «внутреннее чутье» умело руководило ими при прохождении теста, оценки уверенности не имели никакого отношения к фактическим результатам.

Даже признавая абсурдность интуиции, мы часто придерживаемся ее. Учитывайте суеверия.Я атеист, который стучит по дереву, зная, что это чушь. «Когда интуиция захватывает внимание и вызывает эмоции, может быть особенно трудно избавиться от нее», — говорит Джейн Ризен, психолог из Чикагского университета. Она называет сохранение убеждений, которые, как мы знаем, ложными, «уступкой интуиции». Интуиция может и не быть магией, но мы действительно находимся под ее чарами.

3. Интуицию можно улучшить с помощью практики

Чтобы иметь хорошую интуицию в любой области, требуется много практики. Но не все области поддаются хорошей интуиции.Во-первых, должны существовать закономерности, связывающие события и результаты — предметная область должна иметь высокую «достоверность».

Гэри Кляйн, психолог консалтинговой фирмы MacroCognition в Вашингтоне, округ Колумбия, давно исследовал роль мудрости в интуиции таких экспертов, как командиры пожарных, которые могут быстро оценить горящее здание. «Пожары подчиняются законам физики», — говорит Кляйн.

Глобальная экономика значительно более хаотична, что препятствует предсказуемости. (Как отмечает Гигеренцер, за пять лет до жилищного кризиса 2007 года президент Американской экономической ассоциации сказал: «Макроэкономика… добилась успеха.Решена его центральная проблема — профилактика депрессии ».

Следует ли вам доверять своим чувствам, должно зависеть не от силы этих чувств — у нас плохая интуиция относительно интуиции, — а от структуры области, в которой вы работаете. Смотрите вовне, а не внутрь.

Во-вторых, вам нужна четкая обратная связь, чтобы отточить свои интуитивные решения. Обзор литературы показывает, что синоптики, летчики-испытатели и мастера шахмат обладали более надежным опытом, чем психологи, приемные комиссары и судьи.Результаты в последних областях более расплывчаты и могут проявиться еще долго после того, как вы приняли решение. То же самое касается и повседневной жизни: «Вы не ведете дневник и файл Excel, в котором пишете:« Хорошо, 1 октября я принял это решение, или я купил этот продукт »и т. Д.» — говорит Тополинский. Нам не хватает достоверных данных о том, что мы делаем.

Хорошая интуиция в одной области не гарантирует хорошей интуиции в другой. Как говорит Гигеренцер: «Футболист, у которого есть отличная интуиция в отношении забитого гола, может иметь плохую интуицию относительно того, как тратить свои деньги.Так что не может быть общей проверки интуиции ». Даже в пределах одной области знания могут различаться для разных задач.

Мы можем использовать сфокусированное мышление не только для тренировки наших интуитивных навыков с течением времени, но также для того, чтобы привлекать или избегать интуиции в данный момент. Метафоры и наброски — отличные инструменты, которые помогают нам переосмыслить проблемы или более четко увидеть решения.

Кляйн учит людей рассматривать премортемы: обдумывая план, представьте с точки зрения будущего, что он потерпел неудачу, и подумайте о том, что пошло не так.Этот инструмент мышления делает слабые места реальными — интуитивные объекты, а не абстрактные и игнорируемые гипотезы.

Философ Дэниел Деннет из Университета Тафтса ввел термин , насосы интуиции, для мысленных экспериментов, призванных переосмыслить проблемы. Но он отмечает, что их можно использовать во благо или во зло.

«Следует понять, насколько легко создать насос фальшивой интуиции, который вызовет сокрушительную интуицию, не стоящую вашей преданности», — говорит Деннетт. «Но также насосы интуиции могут помочь вам выйти из блокады воображения.Рекомендуется соблюдать осторожность ».

Роль обдумывания в оттачивании инстинктов и знании того, когда им доверять, свидетельствует о тесном сотрудничестве рефлексии с интуицией как в ее развитии, так и в применении. «Наше рефлексивное размышление опровергает нашу интуицию, но это работает в обоих направлениях», — говорит психолог Гордон Пенникук из Университета Реджайны в Канаде. Мы также склонны использовать их в тандеме.

Лу Брукс, используется с разрешения

4. Интуиция ощущает; Проницательность видит

Интуиция тесно связана с другим словом, проницательностью.Иногда эти два понятия объединяются, что и понятно. Оба связаны с реализациями, возникающими из подсознательных процессов, предлагая руководство и скрывая свои следы. Но они принципиально разные.

«Понимание — это способность видеть», — говорит Юджин Сэдлер-Смит, исследователь в области менеджмента из Surrey Business School в Англии. «Вы можете сформулировать решение и объяснить его кому-то другому». В то время как интуиция ощущает: «Мы можем почувствовать решение проблемы или мы можем почувствовать решение, которое мы должны принять.Это суждение, почти как гипотеза. Мы не знаем, правильно это или неправильно, пока не примем меры ».

По словам Гэри Кляйна из MacroCognition, «интуиция — это то, как мы используем наш опыт, чтобы знать, как действовать. Проницательность работает в противоположном направлении. Это не просто использование того, что вы знаете. Это меняет то, что вы знаете «.

С этой целью нам иногда нужно избавиться от интуиции, чтобы получить внезапные решения, которые мы называем прозрением. Прорывы часто противоречат здравому смыслу.Один из способов продемонстрировать роль привычных помех — посмотреть на фокусы. Иллюзии работают через ментальное джиу-джитсу, используя наши предположения против нас. Чтобы понять, как выполняется трюк, нужно ослабить определенные умственные ограничения — это хорошая тактика для выявления идей в целом.

В одном исследовании участники просмотрели видеоклипы с дюжиной фокусов, и половина из них получили вербальную подсказку, направившую их внимание на предположение. Например, когда маг, казалось, перебрасывал монету из одной руки в другую, прежде чем заставить ее исчезнуть, ключ к разгадке был «передать в другую руку».«Учитывая такие призывы, противоречащие их интуиции относительно того, что они видели, процент их решений увеличился с 21 до 33 процентов.

Связь интуиции с прозрением сложна. Иногда это может указывать на то, что понимание возможно. Распространенным лабораторным тестом на понимание является тест удаленных сотрудников (RAT): если взять три слова, например, коттедж, швейцарский, и торт, , можете ли вы найти четвертый, который их связывает? (В данном случае сыр .) Вариант этой задачи показывает людям связную или случайную триаду слов и заставляет их быстро угадывать, разрешимо ли это, прежде чем просить их о решении.Даже в тех случаях, когда люди не могут найти решение, они лучше, чем шанс судить о согласованности триады.

Ученые используют творческую интуицию, чтобы выбрать пути к потенциальным открытиям. «Это идея определения правильного направления, — говорит Сэдлер-Смит, — как радар, который говорит:« Иди туда, но не туда »». Нобелевские лауреаты обсуждали использование интуиции. Майкл С. Браун («Медицина», 1985) сказал: «Я думаю, когда мы выполняли свою работу, мы иногда почти чувствовали, что нас ведет почти рука.”

Но мы, как правило, плохо понимаем, насколько мы близки к пониманию. В одном исследовании участникам предлагали математические и логические задачи, для решения которых требовалось либо центральное понимание, либо простое измельчение, и их просили оценивать свое расстояние от решения каждые 15 секунд. В отличие от задач, не связанных с инсайтом, оценки для задач инсайта оставались довольно плоскими до финального «Ага!»

Во втором исследовании предсказания участников относительно того, смогут ли они решить задачи понимания, не коррелировали с истиной, в отличие от обычных задач алгебры.Тополинский отмечает, что давняя попытка выполнить математический подвиг под названием «возведение круга в квадрат» до того, как это было доказано в 1882 году, оказалась невозможной. «Было много слепых следов, по которым люди шли тысячелетиями», — говорит он. Точно так же Эйнштейн разработал свои теории относительности, «затем всю оставшуюся жизнь он придумывает возможную теорию всего». Такая теория может существовать, но «для его возможностей и его времени это было неправильной интуицией».

5. Стресс способствует интуиции; Печаль не

Неторопливость — это роскошь.В ужасных ситуациях — скажем, когда вас преследует медведь — у вас нет времени взвесить все возможные варианты. Вы следуете своему первому инстинкту (предположительно, бегите). Тревога, возникающая в любой ситуации, также подталкивает вас к быстрым и экономным рефлексам. Если вы действительно в опасности, это может быть полезно. В противном случае отражение могло бы быть лучше.

В одном исследовании изучалось влияние стресса на принятие решений путем прикрепления электродов к рукам участников и их случайного включения. Тем временем беднякам приходилось проводить аналогии, листая ответы по одному: «Сливочное масло для маргарина так же, как сахар…свекла, сахар, мед, лимон, конфеты, шоколад ». По сравнению с участниками, которые не подвергались электрошоку, они с большей вероятностью поспешили на ответ, даже не просмотрев все варианты, и, как следствие, ошиблись еще больше.

Воздействие стресса на мозг частично опосредуется высвобождением гормона кортизола. В одном эксперименте исследователи дали участникам препарат, повышающий кортизол, или плацебо, а затем заставили их сделать что-то, называемое тестом на когнитивную рефлексию (CRT). CRT состоит из трех вопросов, на каждый из которых есть интуитивно понятный, но неверный ответ.Например, «Бита и мяч стоят 1,10 доллара. Бита стоит на 1 доллар дороже мяча. Сколько стоит мяч? » Вы хотите сказать 10 центов, но быстрый подсчет показывает, что мяч стоит 5 центов, а бита — 1,05 доллара. Большинство людей, даже студенты элитных колледжей, не могут правильно решить все три задачи, но кортизол еще больше снижает количество правильных ответов.

Даже если стресс вызывает эвристическое мышление — привычки и кратчайшие пути — он ухудшает более сложную интуитивную обработку. Помните тест удаленных сотрудников (дачный, швейцарский, торт)? Одно исследование показало, что усиление тревожности у участников из-за показа им вызывающих волосы изображений искажало их интуицию о существовании связующего слова.

Болезненные образы могли повлиять на этот показатель эффективности, называемый индексом интуиции, частично из-за снижения настроения участников. Печаль заставляет людей мыслить аналитически. Нам грустно, когда что-то не так, а это может быть время для целенаправленного решения проблемы.

Лу Брукс, используется с разрешения

6. Некоторые люди более интуитивны, чем другие

Некоторые исследователи полагают, что есть индивидуальные различия в широких интуитивных способностях. Недавнее исследование выявило две группы интуитивных навыков.Один из них связан с пониманием — например, создание новой метафоры — связан с интеллектом. Другой, связанный с неявным обучением или изучением сложной информации без осознания того, что вы выучили, — скажем, освоения нового языка — не сильно связан с интеллектом.

Возможно, более важное значение для поведения, чем общая интуитивная способность, имеет стиль мышления — степень, в которой вы в первую очередь полагаетесь на интуицию и рефлексию. Обычной мерой в исследованиях является шкала веры в интуицию (FI), по которой люди оценивают согласие с такими утверждениями, как «Я верю в то, что доверяю своим догадкам.«ФИ и аналогичные меры были связаны с несколькими положительными характеристиками. Люди с высоким FI получают высокие баллы по индексу интуиции, если они находятся в позитивном настроении, состоянии, которое задействует интуицию.

Другая шкала с такими пунктами, как «Я обычно принимаю решения, которые кажутся мне правильными», коррелирует с лучшим признанием социальных норм, измеряемых тем, насколько точно люди оценивают принятие их сверстниками такого поведения, как воровство и драки. И еще один связан с большим творчеством в нескольких задачах, таких как рисование и обдумывание использования картонной коробки.

Но люди, которые полагаются на интуицию, тоже платят цену. Они хуже справляются с задачами, требующими логики. Они сообщают, что столкнулись с большим количеством неудач из-за неправильных решений, начиная от пропуска полета до развода. Они сообщают о более высоком магическом мышлении — вере в астрологию, призраков, удачу, Бога и так далее. И в одном исследовании они более склонны к стереотипам на основе пола (но только в положительном настроении).

Тополинский предполагает, что люди могут захотеть заняться карьерой, соответствующей их стилю мышления.Бухгалтер не так сильно полагается на свою интуицию, как, скажем, консультант. И в любой профессии, если вы знаете, что очень доверяете своим чувствам, вы могли бы найти место для дополнительных размышлений о задачах, в которых поспешные решения могут привести к неприятностям, например, по дороге в аэропорт.

7. Моральные интуиции легко поколебать

Некоторые из наших глубочайших убеждений связаны с моралью, с тем, как, по нашему мнению, люди должны вести себя по отношению друг к другу. И хотя они могут показаться столь же твердыми, как факт — Ты не должен убивать — они так же руководствуются интуицией, как и все остальное.

Мы можем рассуждать о многих из них, но только до определенной степени. Для многих, особенно в спорных или тонких вопросах, таких как аборт, все сводится к интуиции: это просто кажется неправильным (или правильным).

Моральные интуиции неизбежны и также ценны, — говорит психолог Мэтью Файнберг из Школы менеджмента Ротмана в Торонто. Они движут добротой и движением за социальную справедливость. «Но моральная интуиция также лежит в основе многих, многих проблем в обществе». Пылкая внутренняя реакция может сорвать рациональную дискуссию, поскольку противников заклеймили злом.

Многие находки подчеркивают бессознательную обработку, встроенную в моральное суждение. Часто мы основываем свое мнение на вещах, которые никогда не принимали во внимание в сознательном решении. В одном исследовании одобрение участниками секса между двоюродными братьями и сестрами зависело от того, использовал ли кто-то поблизости спрей для пердежа. Внутреннее отвращение привело к моральному отвращению.

В другом исследовании участников спросили, можно ли столкнуть крупного человека с пешеходного моста, чтобы заблокировать троллейбус от убийства еще пяти человек.Если бы они просто посмотрели клип из Saturday Night Live, а не документальный фильм, их настроение было бы более позитивным, и они в четыре раза чаще одобряли его. Это не похоже на размышление: не убивай, если только ты недавно не слышал хорошую шутку.

Конечно, мораль основана не только на мимолетных случайных сигналах. У нас также есть более глубокие ценности, такие как справедливость и лояльность, каждая из которых является абстракцией, сформированной из жизненного опыта. Психолог Джонатан Хайдт из Нью-Йоркского университета выделил пять различных «моральных основ», которые определяют наше поведение: справедливость, верность, авторитет, чистота и избегание вреда.Исследования показывают, что политические либералы ставят во главу угла справедливость и предотвращение вреда; консерваторы отдают предпочтение верности, авторитету и чистоте.

И Файнберг обнаружил, что мы можем формировать моральную интуицию людей, соглашаясь на сообщения с их предпочтительными ценностями. Когда он сформулировал аргумент в пользу всеобщего здравоохранения с точки зрения чистоты (меньше заболевших американцев) против справедливости (здравоохранение для всех), консерваторы выразили большую поддержку Obamacare. Когда он сформулировал аргумент в пользу военных расходов с точки зрения справедливости (борьба с неравенством) по сравнению с властью (американское превосходство), либералы выразили большую поддержку.

Точно так же он убедил консерваторов поддержать однополые браки через лояльность (патриотические пары) и экологию через чистоту (чистая планета). Он также использовал моральное переосмысление, чтобы уменьшить консервативную поддержку Дональда Трампа (он легкомысленно уклонился от призыва) и либеральную поддержку Хиллари Клинтон (она несправедливо поддерживает Уолл-стрит).

Примеры, метафоры, образы и истории могут придать форму нашей собственной и чужой интуиции не только в политике, но и во всех сферах жизни: в науке, отношениях, образовании.Мы получаем новые модели мира, и мысль — сознательная и бессознательная — заполняет их.

Что касается сообщений, предназначенных для того, чтобы вызвать инстинктивную реакцию, «в наши дни мы видим много такого в Интернете», — говорит Томпсон из Саскачеванского университета. «Мемы. Это именно то, что они есть «. Можно справедливо назвать мемы пердящими брызгами Интернета.

8. Вы можете читать людей, читая то, что они пишут в Интернете

У людей есть сильная интуиция относительно других людей. Это потому, что суждение о характере имеет такие ужасные последствия, и потому что у нас есть такой большой опыт с ним на протяжении всей нашей жизни и в процессе эволюции.Что происходит, когда люди читают онлайн? И когда это ограничивается чтением того, что пишут другие? Нам все чаще приходится оценивать друг друга по фрагментам текста, а не, скажем, бегущими глазами или добрыми улыбками, но это не сдерживает наших поспешных суждений.

Как правило, когда просят оценить черты личности писателя на основе электронных писем, личных эссе, потоков сознания, фиктивных дневниковых записей, фиктивных сообщений в блогах, каналов Twitter и объявлений о знакомствах, читатели соглашаются друг с другом больше, чем позволяет случай, указывая на то, что в письменных отчетах есть подсказки, которые надежно вызывают нашу интуицию.Какие подсказки мы используем?

Исследования показывают, что в профилях свиданий нецензурные выражения указывают на высокий невротизм, а также на низкую добросовестность и уступчивость. Гневные слова предполагают то же самое в твитах. В личных эссе преувеличение предполагает экстраверсию и открытость опыту. Прошедшее время предполагает депрессию в сообщениях в блогах, а когнитивные слова вроде знают, что указывают на это в дневниках. Несомненно, обдумывание играет роль в суждениях, но я сомневаюсь, что кто-то считает глаголы в прошедшем времени.

Наши суждения о чертах характера по образцам письма также часто более точны, чем позволяет случайность.И некоторые люди лучше других читают между строк. Одно исследование, проведенное Холлом Северо-Восточного университета, показало, что лучшие судьи были женщинами, приятными, сознательными, эмоционально стабильными, сострадательными, интересующимися жизнями других, и большими читателями, особенно художественной литературы.

Суждения о личности могут исходить из самых тонких кусочков — даже просто адреса электронной почты. Что тоньше адреса электронной почты? Пунктуация. Исследование показало, что в электронных письмах, которые кажутся сердитыми и счастливыми, есть много восклицательных знаков и мало вопросительных знаков, а в электронных письмах, которые кажутся женственными, есть и то, и другое.Другая работа показала, что смайлы в официальных электронных письмах не вызывают у писателя симпатии, но заставляют его или ее казаться некомпетентным. Между тем, добавив смайлик с носом в профиль знакомств, вы получите больше ответов, а добавив смайлик без носа — меньше ;-). Подумать только, ваше будущее может зависеть от смайликов.

Ни голова, ни сердце не могут выжить сами по себе, и согласовать их симбиоз — задача намного сложнее, чем овладение шахматами или го. «Дело не в том, что лучше — интуиция или анализ», — говорит Сэдлер-Смит менеджерам.«Настоящий навык в принятии решений, решении проблем, творчестве и т. Д. — это сочетание этих двух вещей. И в каком-то смысле это проект всей жизни, не так ли? »

Отправьте свой ответ на эту историю по адресу [email protected]. Если вы хотите, чтобы мы рассмотрели ваше письмо для публикации, укажите свое имя, город и штат. Письма могут быть отредактированы для увеличения длины и ясности.

Купите копию Психология сегодня в газетных киосках или подпишитесь, чтобы прочитать оставшуюся часть последнего выпуска.

(PDF) Влияние человеческой интуиции на психологию

Гарсия, Дж. (1981). Опираясь на бумажные фабрики академии. American Psychol-

ogist, 36, 149–158.

Гарсия, Дж. (2003). Психология — это не анклав. В Р. Дж. Штернберге (ред.),

Психологи, бросающие вызов толпе: Истории тех, кто боролся с истеблишментом и победил (стр. 67–77). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация

Гарсия, Дж., Эрвин Ф. Р. и Келлинг Р. А. (1966). Обучение с длительной задержкой подкрепления

. Психономическая наука, 5, 121–122.

Гарсия Дж. И Келлинг Р. А. (1966). Отношение реплики к следствию в

обучении избеганию. Психономическая наука, 5, 123–124.

Джендро П., Гоггин К., Каллен Ф. Т. и Эндрюс Д. А. (2000). Работает ли

«жесткость» с правонарушителями? Последствия общественных санкций

и лишения свободы.Форум коррекционных исследований, 12, 10–13.

Gendreau, P., & Smith, P. (2007). Влияние на «людей, которые считают»:

Некоторые перспективы представления метааналитических результатов для прогнозирования и лечения правонарушителей. Уголовное правосудие и Be-

havior, 34, 1536–1559.

Жандро П., Смит П. и Френч С. А. (2006). Теория эффективного коррекционного вмешательства

: эмпирический статус и направления на будущее.В F. T.

Каллен, Дж. П. Райт и К. Р. Блевинс (ред.), Подведение итогов: состояние криминологической теории

(стр. 419 — 446). Пискатауэй, штат Нью-Джерси: Transaction Pub-

lishers.

Герген, К. Дж. (1973). Социальная психология как история. Журнал личности

и социальной психологии, 26, 309–320.

Гигеренцер Г. (2007). Внутренние чувства: разум бессознательного.

Нью-Йорк: Viking Press.

Голлвитцер, П. М., Байер, У.К., и Маккаллох, К. С. (2005). Контроль

нежелательных. В: Р. Р. Хассин, Дж. С. Улеман и Дж. А. Барг (ред.), Новое бессознательное

(стр. 485–515). Оксфорд, Англия: Oxford University

Press.

Гудейл, М. А., Милнер, А. Д., Якобсон, Л. С., и Кэри, Д. П. (1991,

, 10 января). Восприятие мира и понимание его: неврологическая диссоциация

. Природа, 349, 154–156.

Гулд, С. Дж., И Левонтин, Р. К.(1979). Spandrels Сан-Марко и

Панглосская парадигма: критика адаптационистской программы.

Труды Лондонского королевского общества, 205, 581–598.

Grave, P. (1967). Рид, Томас. В книге П. Эдвардса (ред.), Энциклопедия философии

(том 7, стр. 118–121). Нью-Йорк: Свободная пресса.

Гатри, Э. Р., и Хортон, Г. П. (1946). Кошки в коробке-головоломке. Нью-Йорк:

Райнхарт.

Гатри, С. (1993). Лица в облаках: новая теория религии.Oxford,

England: Oxford University Press.

Хаас, Х. Л., и Клоптон, Дж. Р. (2003). Сравнение клинических и исследовательских

методов лечения расстройств пищевого поведения. Международный журнал расстройства пищевого поведения —

ders, 33, 412–420.

Хассин Р. Р., Улеман Дж. С. и Барг Дж. А. (ред.). (2005). Новый

без сознания

. Оксфорд, Англия: Издательство Оксфордского университета.

Хилдум Д. К. и Браун Р. У. (1956). Словесное подкрепление и предвзятость зрителей.Журнал аномальной и социальной психологии, 53, 108–111.

Джейкоби, Л. Л. (1999). Иронические эффекты повторения: Измерение возрастных

различий в памяти. Журнал экспериментальной психологии: обучение,

Память и познание, 25, 3–22.

Джеффри Б. (1999). Жесткий поворот направо: новое лицо неоконсерватизма в

Канаде. Торонто: HarperCollins.

Канеман, Д., и Тверски, А. (1996). О реальности когнитивных иллюзий.

Психологическое обозрение, 103, 582–591.

Кацко, М. В. (2002). Риторика психологического исследования и проблема

унификации в психологии. Американский психолог, 57, 262–

270.

Керр, Н. Л. (1998). ХАРКИНГ: Гипотеза после того, как результаты известны.

Обзор личности и социальной психологии, 2, 196–217.

Краков А. и Бласс Т. (1995). Когда медсестры подчиняются или игнорируют несоответствующие предписания врача

: Приписные различия. Журнал социального поведения

и личность, 10, 585–594.

Лакофф Г. и Джонсон М. (1980). Метафорическая структура концептуальной системы человека

. Когнитивная наука, 4, 195–208.

Латане Б. и Дарли Дж. М. (1968). Групповое подавление вмешательства посторонних

в аварийных ситуациях. Журнал личности и социальной психологии —

ogy, 10, 215–221.

Лири Д. Э. (ред.) (1990). Метафоры в истории психологии. New

York: Cambridge University Press.

Либет, Б., Глисон, К. А., Райт, Э. У., и Перл, Д. К. (1983). Время

сознательного намерения действовать по отношению к началу мозговой активности (потенциал готовности

): бессознательное инициирование свободно произвольного действия.

Brain, 106, 623–642.

Либерт Р. М. и Либерт Л. Л. (1998). Личность Liebert & Spiegler

стратегии и проблемы. Тихая роща, Калифорния: Брукс / Коул.

Лилиенфельд, С. О. (2007). Психологические методы лечения, причиняющие вред.Пер-

Спективы по психологической науке, 2, 53–70.

Лофтус, Э. Ф., и Дэвис Д. (2006). Восстановленные воспоминания. Ежегодный обзор

Clinical Psychology, 2, 469–498.

Махони, М. Дж. (2004). Ученый как субъект: психологический императив.

Оксфорд, Англия: Баллинджер.

Малиновский Б. (1972). Магия, наука и религия. Нью-Йорк: Double-

день.

Малле, Б. Ф. (2004). Как разум объясняет поведение. Народные объяснения, значение

и социальное взаимодействие.Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Маршалл, Л., и Борн, Дж. (2007). Вклад сна в гиппокамп-

зависимую консолидацию памяти. Тенденции в когнитивных науках, 11,

442–450.

Мазур А. и Бут А. (1998). Тестостерон и доминирование у мужчин.

Поведенческие науки и науки о мозге, 21, 353–397.

Мил, П. Э. (1990). Оценка и исправление теорий: стратегия

защиты Лакатоса и два принципа, которые ее подтверждают.Психологический

Запрос, 1, 108–141.

Мерикл, П. М. (2007). Подсознательная обработка. В М. Велманс и С.

Шнайдер (ред.), Блэквелл, спутник сознания (стр. 512–

524). Мальден, Массачусетс: издательство Blackwell Publishing.

Мерикл, П. М. и Данеман, М. (1996). Память для бессознательно пер-

принятых событий: Данные от пациентов под наркозом. Сознание и

Познание, 5, 525–541.

Мертон Р. К. (1973).Социология науки: теоретические и эмпирические

исследования. Чикаго: Издательство Чикагского университета.

Милграм, С. (1963). Поведенческое исследование послушания. Журнал аномальных

и социальной психологии, 67, 371–378.

Милграм, С. (1965). Некоторые условия послушания и неповиновения власти

. Человеческие отношения, 18, 57–76.

Мур Б. Р. и Статтард С. (1979, 7 сентября). Доктор Гатри и Фелис

domesticus или: Споткнувшись о кошку.Science, 205, 1031–1033.

Моравчик, М. Дж. (1982). Отклонение опубликованной работы: этого не могло произойти в

физике! (или могло?). Поведенческие науки и науки о мозге, 5, 228–229.

Нахмиас, Э. (2002). Когда сознание имеет значение: критический обзор

Дэниела Вегнера «Иллюзия сознательной воли». Философская психология —

огы, 15, 527–541.

Ньюман, Л. С., Дафф, К. Дж., И Баумейстер, Р. Ф. (1997). Новый взгляд на защитную проекцию

: подавление мыслей, доступность и предвзятое восприятие человека

.Журнал личности и социальной психологии, 72,

980–1001.

Никерсон Р. С. (1999). Как мы узнаем — а иногда и ошибаемся — то, что знают другие

: приписывание собственных знаний другим. Психологический

Вестник

, 125, 737–759.

Оранс, М. (1996). Даже не ошибся. Маргарет Мид, Дерек Фриман и

самоанцев. Новато, Калифорния: Chandler & Sharp.

Орн, М. Т., и Холланд, К. Х. (1968). Об экологической обоснованности

лабораторных заблуждений.Международный журнал психиатрии, 6, 282–293.

Пайвио А. (1969). Психические образы в ассоциативном обучении и памяти.

Психологическое обозрение, 76, 241–263.

173 СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК: ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ИНТУИЦИЯ

Наука об интуиции может помочь вам понять, как ее использовать — Кварц в действии

В эпоху больших данных полагаться на интуицию — то, что другие называют интуицией, инстинктом, шестым чувством или догадка — может показаться отговоркой или неполноценной системой.

Но, согласно опросу руководителей высшего звена, большинство руководителей используют чувства и опыт при преодолении кризисов.И, несмотря на распространенное мнение, интуиция — это не понятие, предназначенное исключительно для обидчивого мира самопомощи. На самом деле у этого есть неврологическая основа.

Когда мы понимаем науку об интуиции и понимаем, как «догадки» могут окупиться, нам легче определить, когда лучше всего действовать интуитивно, а когда лучше полагаться на данные.

Мы запрограммированы видеть закономерности

Человеческий разум запрограммирован на то, чтобы видеть закономерности. Мозг не только обрабатывает информацию по мере ее поступления, но и хранит информацию из всего вашего прошлого опыта.Ваша интуиция развивалась и расширялась, пока вы были живы. Каждое взаимодействие, счастливое или грустное, заносится в вашу память. Интуиция черпает из этой глубокой памяти, чтобы информировать о ваших будущих решениях.

Другими словами, интуитивные решения — это в некотором смысле , основанные на данных. Когда мы подсознательно замечаем закономерности, тело запускает нейрохимические вещества как в мозгу, так и в кишечнике. Эти «соматические маркеры» дают нам мгновенное ощущение, что что-то правильно … или что это не так.Эти автоматические процессы не только быстрее, чем рациональное мышление, но и ваша интуиция опирается на десятилетия разнообразного качественного опыта (образы, звуки, взаимодействия и т. Д.) — полностью человеческая особенность, которую невозможно выполнить одними только большими данными. Это также быстрее, чем рациональное мышление, а это означает, что интуиция является необходимым навыком, который может помочь в принятии решений, когда времени мало, а традиционная аналитика может быть недоступна.

Многие исследователи, включая экспертов по машинному обучению и специалистов по обработке данных, осознают роль, которую интуиция играет в революционном мышлении.Интуиция теперь считается просто еще одним видом данных, не менее ценным, чем традиционная аналитика. В конце концов, алгоритмы создаются людьми и, следовательно, подвержены человеческим ошибкам. И, как отмечает эксперт по инновациям Бернадетт Джива, невозможно принять решение без эмоций. Данные также не всегда являются точным индикатором поведения, как показали последние президентские выборы в США. «Данные говорят об одном, и на самом деле [настоящая] история находится прямо у нас под носом, и мы ее игнорируем», — сказал Джива в интервью Heleo.

Интуитивный новатор

Научный писатель Стивен Джонсон сказал, что инновации — это результат накопленных с течением времени догадок: это то, что происходит, когда мы позволяем личному опыту сталкиваться с окружающей средой, которая способствует творчеству. С этой точки зрения изобретения, изменившие мир — от рентгеновских лучей до пенициллина — это просто «счастливые случайности», которые иллюстрируют действие интуиции.

Не только он понимает важность интуиции в инновациях. Один из создателей заметки Артур Фрай также указал на силу бессознательной обработки, сказав Scientific American, что, когда он пытается придумать что-то новое, «я отхожу от сознательных мыслей и перекладываю проблему на свое бессознательное. разум.Он просканирует более широкий спектр шаблонов и найдет новые совпадения из другой информации, хранящейся в моем мозгу ». Интуиция способствует умственному кросс-тренингу, чего не могут сделать большие данные. Это ключевой навык, который позволяет более крупным новаторам объединять свой опыт и опираться на наблюдения сторонних отраслей и применять их в новых контекстах.

Эксперт по менеджменту Трэвис Брэдберри недавно написал, что интуитивно понятные люди склонны:

Одно исследование показало, что этот тип мышления дает реальные результаты для бизнеса: 81% руководителей с высокими показателями интуиции удвоили свой бизнес за пять лет.Даже ВМС США инвестируют около 4 миллионов долларов в помощь морякам и морским пехотинцам в совершенствовании своего шестого чувства именно потому, что интуиция может вытеснить интеллект в ситуациях с высокими ставками, например на поле боя.

Где интуиция может ошибиться

Поскольку интуиция каждого человека основана на совокупности индивидуальных переживаний, она подвержена мнению и предвзятости.

Во многих случаях практически невозможно принимать решения без использования данных.Если компания собирала данные и полагалась на них в течение десятилетий и, например, процветает, нет смысла полностью отказываться от старых правил. Большие данные могут указывать на закономерности, которые невозможно обнаружить нашим мозгом. Аналитика не обязательно должна отменять человеческое суждение, но она может его дополнить.

Вместо того, чтобы пытаться ценить одно выше другого, лидеры могут сочетать понимание больших данных и интуицию для принятия решений. Такой подход дает им лучшее из обоих миров.Вот как это использовать:

Не противопоставляйте данные и интуицию друг другу: Это не война ИИ против людей. Интуиция и большие данные могут сосуществовать в гармонии, особенно если компании активно создают команды, объединяющие людей из разных слоев общества и школ. И интуиция, и данные могут привести к пониманию и прорыву. Вместо того, чтобы видеть, что вы расходитесь с коллегами, использующими противоположную технику, будьте открыты их взглядам. Команды, которые представляют собой эхо-камеры для одного образа мышления, приводят к групповому мышлению и подавляют творчество.
Используйте интуицию, чтобы разработать теорию и проверить ее данными: Гипотеза, будь то в зале заседаний или в лаборатории, — это догадка. Это обоснованное предположение, основанное на интуиции, и оно может указать вам путь к потенциально замечательному открытию. Если у вас есть теория, вы можете проверить ее с помощью данных. Если интуиция — это искра, то данные — это растопка, позволяющая гореть огню. Проверка, а затем итерация предоставляют метод для дальнейшего изучения догадок.
Данные делают ваши выводы статистически значимыми; интуиция обеспечивает «проверку интуиции»: Нет никаких сомнений в том, что данные помогают вам представить свою версию вашей команде или руководству компании.Статистический анализ может поместить ваши выводы в контекст и послужить веским аргументом в пользу увеличения финансирования или развития. С другой стороны, интуиция помогает оценить, насколько ваше открытие точным и точным. Использование интуиции для «проверки интуиции» может помочь вам заслужить доверие. Вы с меньшей вероятностью представите открытие, в котором есть дыры, и с большей вероятностью изложите свои выводы в понятной форме.
Оттачивайте сочувствие: Развитие интуиции зависит не только от способности вашего мозга обнаруживать закономерности.Это также требует сочувствия — навыка, который может стать огромным конкурентным преимуществом. Сочувствие позволяет вам наблюдать за проблемой, видеть, как она влияет на других, и определять, как вы можете ее исправить. Например, функция Linkedin «Люди, которых вы можете знать» была разработана на основе сильного предчувствия, что людям будет любопытно быть в курсе того, чем занимаются их бывшие коллеги и контакты. Не было много веских доказательств того, что эта идея будет успешной. Он возник из более глубокого понимания того, что движет человеческими потребностями и желаниями.

Большие данные никуда не денутся, да и не должны. Но мы склонны сильно недооценивать роль интуиции в принятии решений, особенно на высоком уровне руководства. В то время, когда все мы были заняты обработкой потока информации, поступающей к нам ежедневно, иногда стоит действовать интуитивно.

Мелоди Уайлдинг — высокопроизводительный коуч , писатель и оратор .

Объяснение человеческой интуиции

С человеческой точки зрения квантовая физика может показаться нелогичной.Микроскопическое изучение частиц и их поведения кажется почти волшебным и, конечно же, не кажется лишним интуитивно понятным. Многие люди предпочитают оставлять теории и исследования интеллектуальной квантовой психики на усмотрение исследователей.

Однако невозможная квантовая реальность может быть более интуитивной, чем многие думают.

Прежде всего, что такое интуиция?

Интуиция — это врожденная человеческая способность ощущать или знать что-то о мире без какого-либо предшествующего воздействия или формального обучения.В языке люди используют много слов для обозначения интуиции. Инстинкт. Инстинктивное чувство. В противоположность сознательному разуму интуиция не кажется надежной. Однако правда в том, что люди рождаются с биологическими инстинктами, которые помогают им ориентироваться в мире с юных лет. Даже в зрелом возрасте интуиция становится комбинацией получения подсознательных знаний во взаимодействии с окружающей средой.

В общем, дискуссии об интуиции, кажется, противопоставляют ее рациональности и логике. Разрыв наиболее очевиден, когда дело доходит до квантовой физики, предположительно рациональной области науки, которая, как кажется, бросает вызов всякой логике.Когда дело доходит до теорий о частицах, которые никто не может увидеть, о суперпозиции и волновой функции, это просто не имеет никакого интуитивного смысла. Людям трудно понять, как частица / волна могут находиться в нескольких вероятностных состояниях во время когерентности. Тем не менее, когда приходит теория декогеренции — когда частицы больше не могут мешать друг другу, и, таким образом, состояние нахождения в нескольких вероятных состояниях коллапсирует в одно. Люди это прекрасно понимают.

Что это значит об интуиции?

Во-первых, декогеренция — проще говоря, что может принести в жертву истинную сложность теории — это когда частица не может находиться более чем в одном состоянии одновременно.Другими словами, когда ученые наблюдают это, частица теперь находится в одном состоянии, месте и одной форме. В каком-то смысле он выбрал одну «реальность», ту, которую мы видим, и нет других вероятных реальностей, потому что при наблюдении за ней результат конкретен.

Почему происходит это явление?

Среда — это то, что вызывает декогеренцию. Когда частицы взаимодействуют с окружающей средой, мы наблюдаем декогеренцию. По совпадению, интуиция человека также во многом зависит от окружающей среды.Уникальная способность человека инстинктивно знать что-то происходит благодаря сообщениям из его или ее окружения.

Следовательно, декогеренция приводит к наиболее интуитивным процессам квантовой физики, поскольку она создает реальность, которую мы можем наблюдать и измерять. Иронично, не правда ли? Поговорим о квантовой интуиции.

Статья изначально опубликована на https://michellebeltran.net/

Даниэль Канеман о чудесах и недостатках нашей человеческой интуиции »Brain World

Сколько будет 2 + 2? Легко, правда? Хорошо, а как насчет 17 x 24? Ой, это немного сложнее.На самом деле, прямо сейчас вы, вероятно, думаете: «Стоит ли мне действительно попытаться во всем этом разобраться? Как бы мне это понять ?, пока ваш мозг пытается вспомнить процесс умножения чисел в вашей голове. Наконец, заканчивая «тьфу», это слишком сложно; забудь об этом.

То, что вы испытали, — это две системы мышления, «Система 1» и «Система 2» соответственно, которые составляют основу книги лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана «Мышление, быстро и медленно». Система 1 — это наш быстрый, автоматический, интуитивный и в значительной степени бессознательный способ мышления.Система 2 — это наш медленный, преднамеренный аналитический режим. Именно этими методами рассуждения о мире Канеман, старший научный сотрудник Школы общественных и международных отношений Вудро Вильсона, где он также является почетным профессором психологии и общественных дел, начал свою лекцию «Интуиция: чудеса и недостатки» в Нью-Йорке. Йоркский университет.

По образованию психолог, Канеман никогда не изучал курс экономики; тем не менее, в 2002 году ему была присуждена Нобелевская премия по экономике. Как это произошло? Он говорит, что его работа возникла в результате двух разговоров.Его покойный коллега Амос Тверски показал ему работу под названием «Психологические допущения экономической теории», в которой утверждалось, что субъект экономической теории рациональн, эгоистичен и обладает неизменными вкусами. Для психолога Канеман сказал, что это поразительно. Представление о том, что наши убеждения и выбор логически связаны, что мы внутренне последовательны и последовательны, без противоречий, «абсурдно» — и он потратил 45 лет на поиск контрпримеров, чтобы доказать свою ошибочность.

Другой разговор больше касался того, как общественность относится к понятию интуиции.Канеман говорит, что распространено мнение, что интуиция — это волшебство. Но что такое интуиция? По словам профессора, это знание чего-то, не зная, что вы это знаете. Канеман считает, что нам нужно избавиться от идеи, что интуиция — это нечто волшебное, и рассматривать ее скорее как признание. Двухлетний ребенок указывает на предмет и говорит: «Собачка»; он понятия не имеет, что это такое, но распознает образец. Опытные шахматисты и врачи распознают закономерности на собственном опыте. Канеман привел личный пример.Он может одним словом сказать по телефону настроение своей жены. У него была практика с множеством возможностей учиться. Кроме того, он каждый раз получает быструю и немедленную обратную связь, потому что за одним словом следует другое и еще одно, поэтому его интуиция быстро подтверждается или нет. Для Канемана в интуиции нет волшебства; это другое слово для обозначения опыта. Однако предостережение заключается в том, что он может развиваться только в регулярном мире. В нестандартном мире вам может казаться, что у вас есть интуиция, но это не так.

Канеман затем обратился к финансовой индустрии, где очевидно, что большинство людей не могут догадаться об акциях без внутренней информации.Они считают себя экспертами, но это не так. Некоторые идеи приходят нам в голову пассивно, например, пример 2 + 2 = 4, через ассоциативную память — связи, которые связывают события и стимулы с ожидаемыми результатами. Ассоциированная память, режим Системы 1, обеспечивает быстрое мышление, которое порождает связные истории и причинное мышление. К сожалению, это также может приводить к ошибкам, которые обычно возникают, когда нам задают сложные вопросы, на которые у нас нет ответов. Когда это происходит, на ум приходит ответ на связанный вопрос, который мы используем, и хотя это может показаться экспертизой, это не так.Это принцип подстановки — ответ на неправильный вопрос.

Канеман привел пример из исследования, проведенного 20 лет назад, когда в Европе было много терроризма. Американцы боялись путешествовать в Европу. Страхование путешествий продавалось в аэропорту. Группу людей в эксперименте попросили оценить два полиса страхования путешествий. Один предложил компенсацию в размере 100 000 долларов за смерть в результате любого инцидента; другой предлагал 100 000 долларов за смерть от рук террористов. Люди назначают вторую политику гораздо дороже.Что делали люди? Они больше боялись смерти в результате теракта, чем смерти. Но умирает умирает, как бы это ни случилось. Этот пример показывает, что у нас есть интуитивные ответы на вопросы, и мы редко бываем в тупике. Однако наша система дает ответ на неправильный вопрос, и это часто случается при известных условиях. Существуют предубеждения, о которых люди даже не подозревают, и которые заставляют их совершать ошибки с большой уверенностью.

За лекцией Канемана последовал период вопросов и ответов, модератором которого был Джеффри Линфорд, вице-председатель попечительского совета Нью-Йоркского университета, с добавлением двух интересных и интересных собеседников:Джиллиан Тетт, главный редактор Financial Times в США и автор книги «Золото дураков: как смелая мечта маленького племени в J.P. Morgan была разрушена алчностью Уолл-стрит и спровоцировала катастрофу»; и Нассим Николас Талеб, автор книги «Черный лебедь: влияние невероятного». Торговец производными финансовыми инструментами, ставший писателем и профессором, Талеб называл себя практичным человеком, идущим снизу вверх, который знает, что гораздо легче продавать гамбургеры, обезжиренные на 75 процентов, чем на 25 процентов.Он узнал об этом от Канемана, когда занимался страхованием упаковки для портфелей. Некоторые хитрые стратегии, связанные с предвзятостью и плохой памятью, основанные на выводах Канемана, включали: «Если ваши P&L снизились за месяц, покажите год до сегодняшнего дня, а если портфель открыт на месяц, не показывайте компоненты. ”

Когда Тетт спросил Канемана, следует ли преподавать в школе здоровую когнитивную предвзятость, Канеман несколько шутливо ответил, что, хотя он изучает недостатки интуиции в течение 45 лет, он все же делает ошибки.Однако он признал, что развитие умных сплетен, способность видеть предвзятость в других людях поможет нам предвидеть, как другие люди будут относиться к ним. Без сомнения, преподавание предвзятости и языка предвзятости обогатит «когнитивный инструментарий» людей. Он рискнул, зная о том, что якоря области и самоуверенность будет иметь кумулятивный эффект распространения, отметив, что без концепций и слов трудно предвидеть разумную реакцию, потому что «ничего не прилипает». Именно здесь организации особенно выделяются, потому что по сравнению с отдельными лицами они намного лучше усваивают процедуры, улучшающие их процессы принятия решений.

Есть ли во всем этом место статистике? Канеман так не думает. Люди мыслят причинно, а статистическое мышление противоречит здравому смыслу. Когда это действительно важно, он предложил позволить Системе 2 взять верх. «Иногда, когда вы думаете, что совершаете ошибку, может быть хорошей идеей притормозить и попросить совета».

Видео с полной лекцией можно посмотреть здесь.

Статьи по теме

Когнитивная история интуиции в классической античности: удар, Питер Т.: 9780691169392: Amazon.com: Книги

«Победитель Премии Чарльза Гудвина за заслуги перед обществом классических исследований»

в 2017 году. «Суть этой прекрасно исследованной и убедительно аргументированной книги — это исследование наиболее важных и влиятельных философских анализов гадания в древнем мире». — Брэд Инвуд, Times Literary Supplement

«Увлекательная работа по интеллектуальной истории, демонстрирующая уверенное владение филологическими и философскими вопросами и ясное исследование греческого философского взаимодействия с эпистемологическими и теологическими загадками, представленными гаданием.Книга предлагает свежий подход к теме гадания, сопоставляя ее с древними и современными теориями познания, и избегая споров о (ир) рациональности этой практики. . . . Я надеюсь, что это прекрасное исследование будет стимулировать дальнейшие исследования таких вопросов ». — Jennifer Larson, Bryn Mawr Classical Review

« [Struck] открывает удивительно четкое представление о разнообразных эпистемологиях и онтологиях классической литературы. эпоха. . . . Struck предлагает описание классического гадания, которое более чем достаточно подробно, чтобы удовлетворить коллег-классиков, а также предлагает идеи для тех, кто не входит в эту дисциплину.« — Боб Трубшоу, Time & amp; Mind

» В тщательно аргументированном и хорошо исследованном томе Струка содержится многое, чтобы привлечь внимание всех, кто серьезно интересуется античной философией, и особенно фигурами Платона и Аристотеля. , Посидоний и Ямблик. . . . Книга действительно является исторической и философской сокровищницей, и она заслуживает широкого внимания ». — Массимо Пильуччи, Journal of Cognitive Historiography

« Увлекательная книга и важный вклад в историю интуиции в древности. world, поскольку Struck использует значительно иной набор текстов и предположений, чем предыдущие исследования гадания / интуиции.« — Ларри Суэйн, Mythlore

« Этот том представляет собой сложное и убедительно аргументированное исследование, которое четко развивает наше понимание того, как гадание было истолковано влиятельной группой философских мыслителей в классической древности ». — Ян Хейвуд, Classical Review

«Как могли утонченные мыслители, такие как Платон, Аристотель и стоики, принимать гадание как достоверный источник знаний? В этой увлекательной книге Питер Штрук показывает, как древние относились к гаданию так же серьезно, как мы — к идее интуиции, и раскрывает глубокий смысл. структура интерпретации по-прежнему интересна сегодня.» ―Дэвид Констан, автор книги Красота: удача древнегреческой идеи

» В этой удивительно интересной книге собрано много информации о древней философии, чтобы привести увлекательный аргумент о том, что то, что мы называем гаданием, могло быть это было знакомо древним интеллектуалам по греческим терминам, которые мы теперь переводим как «интуиция». Это большой шаг вперед в понимании концепции гадания в Древней Греции и Риме «. ―Сара Илс Джонстон, автор книги Ancient Greek Divination

» Новое изложение концепций интуиции в древнем мире, это Книга представляет собой замечательное исследование того, как эти концепции были облечены в язык гадания.Струк прослеживает эту историю гадания как интуиции через некоторые из наиболее важных сохранившихся древних текстов на эту тему. Его чрезвычайно вдохновляющая книга полна свежих идей и вносит значительный вклад в историю древней философии и религии ». ―Филип Хорки, Даремский университет

С задней стороны обложки

«Как могли утонченные мыслители, такие как Платон, Аристотель и стоики, принимать гадание как достоверный источник знаний? В этой увлекательной книге Питер Штрук показывает, как древние относились к гаданию так же серьезно, как мы относимся к идее интуиции, и он раскрывает глубокая структура интерпретации по-прежнему интересна сегодня.» — Дэвид Констан, автор книги Красота: судьбы древнегреческой идеи

» В этой удивительно интересной книге собрано много информации о древней философии, чтобы привести увлекательный аргумент в пользу того, что мы называем гаданием. древним интеллектуалам были знакомы греческие термины, которые мы теперь переводим как «интуиция». Это большой шаг вперед в понимании концепции гадания в Древней Греции и Риме ». — Сара Илс Джонстон, автор книги« Ancient Greek Divination »

« Новое изложение концепций интуиции в древнем мире. эта книга представляет собой замечательное исследование того, как эти концепции были облечены в язык гадания.Струк прослеживает эту историю гадания как интуиции через некоторые из наиболее важных сохранившихся древних текстов на эту тему. Его чрезвычайно вдохновляющая книга полна свежих идей и вносит значительный вклад в историю древней философии и религии ». — Филипп Хорки, Даремский университет

Об авторе

Питер Т.

Интуиция: знание как предчувствие

Они услышали «подсказку»

«Я чувствовала, что должна остаться»

«У меня появились силы, чтобы принять важное решение»

«Мой диагноз не подтвердился»

«Об опасности меня предупредила бабушка»

Миф о женском чутье

Шестое чувство. Почему у женщин и мужчин разный подход к решению задач

Интуиция и ее значение. Как развить интуицию и скрытые способности

Сознание, подсознание и бессознательное

Что такое интуиция?

Как проявляется интуиция?

Отношение к интуиции

Роль интуиции для женщин

Не путайте интуицию с мыслями

Не путайте интуицию со страхом

Как получить доступ к интуиции

Тренировка интуиции

что это такое и почему ей нужно доверять?

WANDERMUST

WANDERMUST

Что такое интуиция и существует ли она на самом деле? Разбираемся вместе с учеными

Левое и правое полушарие

Женская интуиция — она действительно существует?

Интуиция = опыт

Что почитать по теме

Интуиция – спасительное озарение или опасное заблуждение?

Как развить интуицию: 7 эффективных способов :: Жизнь :: РБК Стиль

Начните визуализировать

Освойте медитацию

Слушайте внутренний голос

Тренируйтесь правильно

Используйте подсознание

Заведите дневник

Сосредоточьтесь на настоящем

Что такое интуиция и почему это важно? 5 примеров

Что такое интуиция? 5 примеров из реальной жизни

1. Стоматология

2. Бизнес

3. Охота на оленей

4. Биржевые маклеры

5. Арт.

Как работает интуиция? Психологические теории

Процессы, связанные с интуицией

Важна ли интуиция?

Инстинкт, логика или интуиция?

Его роль в принятии решений

Связь между интуицией и творчеством

7 Книг по теме

Позитивная Психология.com Соответствующие ресурсы

Сообщение о возвращении домой

8 истин об интуиции | Психология сегодня

1. Интуиция очень эффективна, если не задумываться об этом слишком много

2. Мы слишком сильно привязываемся к интуитивным убеждениям

3. Интуицию можно улучшить с помощью практики

4. Интуиция ощущает; Проницательность видит

5. Стресс способствует интуиции; Печаль не

6. Некоторые люди более интуитивны, чем другие

7. Моральные интуиции легко поколебать

8. Вы можете читать людей, читая то, что они пишут в Интернете

(PDF) Влияние человеческой интуиции на психологию

Наука об интуиции может помочь вам понять, как ее использовать — Кварц в действии

Объяснение человеческой интуиции

Даниэль Канеман о чудесах и недостатках нашей человеческой интуиции »Brain World

Статьи по теме

Когнитивная история интуиции в классической античности: удар, Питер Т.: 9780691169392: Amazon.com: Книги

С задней стороны обложки

Об авторе

Добавить комментарий Отменить ответ

Архивы

Рубрики

Мета