Как понять что хватает молока новорожденному: Как понять, что младенцу не хватает молока

Хватает ли молока ребенку?

Количество просмотров:
6 284

Хватает ли молока ребенку — тема волнующая многих мам. Найти ответ на этот вопрос вам поможет автор статьи —  биохимик, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и МАМА Татьяна Карпенко.

Очень часто слышу этот вопрос от молодых мам в первые недели жизни новорожденного. Озабоченность мам вполне объяснима: кого-то пугает, что ребенок много спит и не требует грудь, пока его не разбудят; кто-то наоборот в шоке от того насколько часто и подолгу ребенок “висит” на груди; малыши капризничаю и изо дня в день ведут себя по-разному. Это все пугает и вызывает у мам все новые и новые вопросы.

Связаться с Татьяной, чтобы обратиться за помощью в налаживании ГВ, можно следующими способами:

e-mail: [email protected]

Директ в Instagram @tkarpenko.gv

+375 33 6608936 (Viber, Telegram)

+375 29 1686933

Сразу оговорюсь, что поведенческие особенности малыша на груди никогда не должны быть единственным критерием оценки достаточности молока и то, что ребенок на груди ведет себя не так, как вам бы хотелось, не повод давать ему смесь без предварительной консультации со специалистом. Точно так же и объем сцеженного молока вообще не показатель количества молока в груди, но это заслуживает отдельной статьи.

Хватает ли молока ребенку — главные факторы

Итак, главными критериями того, что молока ребенку хватает, это:

• прибавки в весе
• количество мочеиспусканий и частота стула у ребенка в сутки.

Подробнее о каждом пункте.

Прибавки в весе

Как правило, малыш теряет 5-7% массы тела на 3-4 сутки после рождения, это считается физиологической нормой. Потеря 10% массы тела тоже в некоторых случаях считается нормой, но иногда это может говорить о том, что грудное вскармливание нуждается в каких-либо корректировках.  Очень хорошо, если у вас есть возможность узнать, как обстоят дела с весом малыша на пятые сутки: тенденция в прибавке должна стать положительной. Если же на 5 сутки все еще наблюдается снижение веса — это самое хорошее время вовремя спохватиться и обратить внимание на организацию ГВ и при необходимости обратиться за помощью к специалисту.

Следующая контрольная точка — это 10-14 день после рождения. Большинство здоровых доношенных малышей к этому времени восстанавливают свой вес при рождении. Если наблюдается иная картина — это тоже хорошее время обратиться за помощью и выяснить, хватает ли молока ребенку.

Обратите внимание! Когда речь идет о прибавке веса (например, при общении с педиатром или консультантом по ГВ) всегда отсчитывайте от минимального веса после физиологической потери (того веса, который был зафиксирован на 3-4 день после рождения)!

Итак, вот небольшой ориентир, по которому можно оценивать количество молока у мамы.

0-4 месяцев — прибавка 140-230 г/неделя

4-6 месецев — прибавка 92-120 г/неделя

6-12 месяцев — прибавка 50-57 г/неделя

Как взвешивать малыша

Отдельно по поводу весов и техники взвешивания. Сразу оговорюсь, что кухонные или комнатные весы не подходят. Лучше всего взять напрокат специальные весы для новорожденных и пользоваться для оценки прибавки веса все время только ими (часто можно наблюдать серьезную погрешность и неточность на стареньких весах с гирькой, которые еще есть во многих поликлиниках). Лучше, чтобы весы имели возможность подключаться к сети электропитания. Располагать их нужно на твердой ровной не шаткой поверхности — в идеале на полу.  

Перед взвешиванием важно выровнять весы при помощи регулируемых ножек, а также предварительно взвесить известный по массе предмет (например, не открытую пачку муки). Если все хорошо — взвешиваем малыша. Лучше, конечно, взвешивать через равные промежутки времени (например всегда утром, или всегда вечером) в одной и той же одежке, а лучше голышом. Не забудьте обнулить пеленку или полотенце, которое подкладываете под малыша на чашу весов!!! Нелишним будет повторить взвешивание несколько раз подряд, т.к. малыши почти никогда не лежат на весах неподвижно. Если цифры каждого взвешивания близки по значению — можно просто вычислить среднее арифметическое. Рекомендуется повторять взвешивания не чаще чем один раз в неделю, если иное не рекомендовано специалистом по ГВ или педиатром.

Мочеиспускания и стул (О чем говорит подгузник?)

Мочеиспускания

Мы ожидаем по меньшей мере 1 мокрый подгузник (1 мочеиспускание) в первый день жизни малыша, 2 во второй день жизни,  6+ мокрых подгузников в пятый день жизни ребенка. После смены молозива и переходного молока на зрелое молоко (примерно на 5 сутки), подгузник ребенка может быть по-настоящему “тяжеленьким”. Чтобы понять, что такое “мокрый подгузник”, можно на чистый подгузник вылить 3 столовые ложки водички (это примерно 45 мл). Но если ребенок мочится чаще, то и объем мочи за раз может быть меньшим.  

Обращайте внимание на цвет и запах мочи: она не должна иметь резкого запаха и быть яркого цвета. По поводу цвета хотела бы сказать отдельно: яркие вкрапления кирпичного цвета в моче (соли мочевой кислоты) нормальны в самые первые дни после рождения, но если подобное наблюдается после 5 дня жизни — это повод подумать о том, хватает ли молока ребенку. В целом важно наблюдать нарастание объема выделяемой жидкости в течение первых 5 суток, в противном случае это повод для обращения к врачу.

Стул

Нормальный стул ребенка на грудном вскармливании должен быть достаточно жидким, без резкого неприятного запаха (обычно он похож на что-то кисломолочное) и по консистенции напоминать творожок или дижонскую горчицу (т.е. с комочками). В идеале стул должен быть  2 и более раз в сутки у малышей первых 6-8 недель жизни.

В первые сутки после рождения для малышей характерен особенный первородный кал — меконий, который сменяется на описанный выше уже на 4-5 день после рождения с приходом молока. Если смена стула затягивается, это тоже сигнализирует о проблемах с питанием. Часто в районе 6-8 недель характер стула может меняться, как правило он становится более редким (раз в 3-5-7, а иногда и 10-12 дней). Это нормальное физиологическое состояние, при котором малыша ничего не беспокоит, наблюдается мягкий животик, свободное отхождение газов и стабильная прибавка в весе.

Как правило, по прошествии нескольких дней стул довольно обильный и обязательно жидкий (т.е. не имеющий ничего общего со стулом, характерным для запора) поэтому любые стимулирующие прямую кишку вмешательства совершенно не нужны и могут даже навредить.

Хватает ли молока ребенку -дополнительные признаки

Мы поговорили об основных критериях, по которым можно объективно оценить хватает ли молока у женщины. Но есть еще несколько дополнительных признаков, на которые всегда обратит внимание консультант по ГВ.

Важно, чтобы женщина во время прикладывания к груди четко слышала и различала хорошие глотки ребенка, ощущала облегчение в груди (она не должна оставаться налитой, твердой после кормлений). Как правило, если уже здесь есть нюансы, то  это говорит о том, что ребенок сосет неэффективно и фактически не получает питание даже если очень много времени проводит на груди. В таком случае начать нужно с организации грудного вскармливания: обратить внимание в первую очередь на технику прикладывания, анатомические особенности ротика малыша, состояние здоровья мамы и пр. Как правило, именно с этим и работают консультанты по ГВ.

Также, в комплексе со всеми остальными критериями, во внимание принимается общее состояние ребенка: внешнее физическое состояние (отсутствие признаков обезвоживания), бодрость малыша и примерное соответствие нормам развития.

Но самое главное  — это хороший старт и уверенность мамы в себе и своем молоке. Сомнения — это нормально, но важно знать, на что опираться и к кому обращаться за помощью, не оставляя шансов некотролируемой панике, которая однозначно плохо сказывается  на оттоке молока.

Кормите с удовольствием и пусть вас обойдут стороной все неприятности! Но если вдруг что-то волнует, вы знаете куда обращаться.

Больше статей о грудном вскармливании читайте тут: https://www.instagram.com/tkarpenko.gv/ и тут: https://clck.ru/FD6HA.

comments powered by HyperComments

«Как понять хватает ли ребенку грудного молока?» – Яндекс.Кью

Есть два достоверных способа понять — хватает ли ребёнку грудного молока.

Первый и самый важный — это набор веса.

В первые 6 месяцев жизни ребёнка нормальной считается прибавка веса более 500 грамм в месяц.

При оценке набора веса мы опираемся на графики и таблицы, которые были разработаны Всемирной организацией Здравоохранения.

Если ребёнок набирает вес в пределах нормы, это значит, что грудного молока он точно получает достаточно.

Но бывает так, что и при условии достаточного объёма молока, ребёнок плохо набирает вес. Это может быть связано с проблемами со здоровьем у малыша, стрессом или физическими нагрузками (например, массажем).

Чтобы прояснить ситуацию, консультант по грудному вскармливанию может предложить маме второй способ оценки достаточности питания для ребёнка — посчитать количество мочеиспусканий за сутки.

Ребенок в возрасте до 6 месяцев должен писать более 12 раз в сутки. Это будет свидетельствовать о том, что грудного молока он получает достаточно.

Для полной ясности лучше оценивать и прибавку веса и количество мочеиспусканий.

Нередко мамы считают, что ребёнку не хватает молока, если он часто просит грудь.

Но это не так. Частые прикладывания ребёнка к груди являются абсолютной нормой и обязательным условием правильной организации грудного вскармливания и хорошего набора веса малыша.

Сосание груди для ребёнка — это отнюдь не только еда, а удовлетворение практически всех потребностей новорожденного.

Это и развитие (сосание груди на прямую влияет на развитие мозга), и успокоение, и помощь в засыпании (сосание хорошо расслабляет), и обезболивание (грудное молоко содержит обезболивающие вещества) и помощь в адаптации к новым условиям жизни.

Плюс частые прикладывания очень хорошо стимулируют выработку молока.

Если Вам нужна помощь в том, чтобы понять — хватает ли ребёнку грудного молока, можно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Как определить, хватает ли ребенку молока

Бывает, что дети не наедаются грудным молоком. Думаете, такое происходит лишь в неблагополучных семьях? Оказывается, в большинстве случаев мамы младенцев даже не подозревают, что их дети голодают.

О том, как Ванечка разлюбил игрушки

«Недавно с нами произошла история, о которой я хочу рассказать всем мамочкам» — пишет Татьяна, мама 5-месячного Вани. — «Все началось с того, что Ванечка перестал играть в игрушки. Плачет, отталкивает их, капризничает. Раньше улыбался, а тут стал какой-то тревожный. Я думала, что это у него зубки режутся, или животик беспокоит… Решила поговорить об этом с другими мамами в нашем дворе.

Как же я удивилась, когда одна из них, мама 7-месячной Даши, заподозрила, что Ваня плачет от голода! «Что ты, — говорю, — он у меня так активно грудь сосет, и подолгу!» «Вот именно, — отвечает она, — у нас то же самое было! Дашуля так впивалась в грудь, что больно было, и тоже плакала часто… а потом худеть начала. Выяснилось, что молока у меня недостаточно». И тут я подумала — действительно, раньше у меня молока было много, приходилось сцеживаться, а теперь «стало хватать». Да вот только хватает ли Ване?»

Как определить, хватает ли ребенку молока

К сожалению, рядом с нами не всегда оказываются опытные подруги. Чаще всего молодая мама оказывается одна со своими страхами — что с ребенком, почему он плачет, хватает ли ему молока… Если вас посещают такие сомнения, постарайтесь ответить на несколько проверочных вопросов о кормлении:

— Изменилось ли сосание груди? Беспокойство или сонливость могут говорить, что ребенок недополучает питания.
— Есть ли изменения стула? Редкий скудный стул – тоже вероятный признак недостатка молока.
— Часто ли приходится менять тяжелые от влаги подгузники? Если ребенок активно пьет молоко, маме приходится менять их не менее 5 раз в день.
— Есть ли снижение активности, перемены настроения, плаксивость? Это косвенный признак, поскольку причины могут быть и другими, но его тоже надо учитывать.

Совпадение двух и более пунктов говорит о том, что есть вероятность недостатка молока, то есть ребенок недополучает пищи.

Чай вместо отчаяния

В таких ситуациях мамы часто начинают паниковать и переходят на искусственные смеси. Не торопитесь делать это! Естественное кормление можно и нужно сохранять.

Если мало молока:

— маме надо пить больше жидкости, она необходима как основа молока;
— прикладывать малыша к груди почаще;
— предлагать обе груди;
— отдыхать и высыпаться, поменьше нервничать;
— для прибавления молока есть и специальные средства. Например, фиточай Лактафитол®. Он способствует увеличению объема грудного молока до 45%, не влияя на его вкус, а также уменьшает вздутие живота у малыша и улучшает его аппетит.

Материнское молоко бесценно для здоровья малыша, а ваше единение с ребенком во время кормления грудью настолько важно для вас обоих, что за это стоит побороться. Не сдавайтесь, мамочки!

СГР № RU.77.99.88.003.Е.012301.12.14 от 17.12.2014 г.
Эксклюзивный дистрибьютор: АО «Европлант»
Изготовитель: АО «Красногорсклексредства», 143444, Московская обл., г. Красногорск, мкр. Опалиха, ул. Мира, д. 25
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом!

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Как узнать, что грудного молока хватает?

В наше время, кормить грудью своих малышей хотят практически все мамы. Но не одна мама в период беременности не задумывается о том, что с кормлением могут возникнуть какие-либо проблемы. Эти проблемы настигают уже в роддоме. Вроде бы все проблемы, страдания, боль позади, ваш малыш рядом с вами, но теперь начинается новый этап вашей жизни.

Грудное вскармливание. Получится ли у меня?

Кормить грудью способна каждая женщина. Главным атрибутом для этого ваша грудь и позитивный настрой. У каждой женщины молозиво, то есть первое молочко появляется в разные периоды: у кого-то в середине беременности, у кого-то в день родов, бывает приходит только на третьи сутки.

Если молозиво не пришло и на третий день, то не стоит опускать руки. Продолжайте прикладывать малютку к груди это и будет стимуляцией выработки молока. Выберите удобную позу для вас с малышом и наслаждайтесь общением друг с другом.

Подготовка к кормлению во время беременности

Не нужно переживать, о том, что грудь потеряет свою форму.

Первым делом вы должны купить хорошее удерживающее белье для того что б груди было легче. Обладательницам большой груди стоит пользоваться таким бюстгальтером еще с середины беременности.  При покупке такого бюстгальтера не забывайте, что ваша грудь увеличится в объёме, когда прибудет молоко.

Также продумайте удобную одежду для кормления. Она вам пригодится уже в роддоме.

Не нужно мучать свои соски во время беременности растиранием их махровым полотенцем, ношением в бюстгальтере тряпочек и прочих манипуляциях с вашей грудью.

Изучите форму ваших сосков: они могут быть плоские или вытянутые.

Плоский сосок малышу будет захватить сложнее и скорее всего потребуются силиконовые накладки для груди что бы малыш мог потянуть молоко. Не волнуйтесь, что вы будете кормить малыша все время через эти накладки, через пару недель малыш потянет ваши соски.

Самым разумным советом мамам в вопросе грудного вскармливания это готовить голову, а не грудь.

Нужна ли малышу смесь?

Что же делать в том случае если молоко не приходит? Здесь скорее, зависит все от мамы и поведения ребенка, если ребенок кричит возможно он голоден. Персонал роддома предложит вам подкормить вашего малыша. В принципе, малышу первые дни жизни хватает молозива, но, если его нет, не мучайте дитя покормите смесью и продолжайте прикладывать.

Что делает если ребенок теряет вес?

Нормальным считается потеря веса в 10% на момент выписки – у малыша сходят оттеки, выходит много мекония. Обычно малыш в первую неделю жизни набирает 150-200 грамм.

Как определить хватает ли малышу молока?

Главным показателем что малыш сыт это его хорошее поведение. Если кроха после кормления сам отпускает грудь, какое-то время играет, а потом засыпает то молока ему хватает. Если же малыш капризный, плохо спит стоит задуматься о нехватке молока.

Первым и самым верным способом проверки есть детские веса. Недостатком такого способа есть покупка таких весов, которые стоят не дешево. Можно спросить в вашей больнице дают ли веса в аренду или поискать в объявлениях.

Итак, берем взвешиваем малыша до кормления и после и по разнице смотрим сколько съел малыш. Нормой для детей до 4 –х месяцев это 1/5 их веса. Например, при весе ребенка 3500 грамм его нормой будет 700 грамм молока в сутки. При 7 кормлениях в день малыш должен после кормления набрать около 100 грамм.

Вторым способом является старый метод под названием «мокрые пеленки». Есть два способа проведения этого метода. Первый подразумевает отказ от современных памперсов на сутки. Можно купить марлевый отрез и сделать подгузники, можно просто одевать ребенка в ползунки, кстати в ползунках будет явно видно, когда ребенок помочился. Например, начинаем эксперимент в 7 утра сегодняшнего дня и заканчиваем в 7 утра завтрашнего дня. Эти сутки нужно кормить ребенка только грудным молоком и не давать больше никакой жидкости.

Количество раз, когда ребенок помочился записывайте в табличку, так удобнее вести подсчет.

Не переживайте что у вас не получится, запаситесь терпением и сухими вещами.

Днем можно делать так:

— можно использовать обычные или одноразовые впитывающие пеленки;

— ребенок может быть одет в ползунки или в подгузнике из марли;

Лучше отменить прогулку в холодную пору года. Летом в коляску застилаем пеленкой и берем с собой чистую одежду.

Ночью сложнее, но справится реально. Поступаем так же, как и с коляской – застилаем кроватку пеленкой. Лучше подготовить на ночь запас пеленок. Вы могли заметить, что ребенок писает, когда выходит из глубокого сна- начинает шевелится.

Итак, сутки прошли. Мокрые пеленки скажут нам, хватает ли ребенку вашего молока, а также хорошо ли работают почки. Моча на протяжении дня может быть прозрачной, а утром быть более концентрированной, то есть быть желтого цвета.

Количество мочеиспусканий зависит от возраста ребенка:

— 1-3 день в сутки 2-5 мочеиспусканий;

— 3-6 день в сутки 4-8 мочеиспусканий;

— 6-14 день в сутки приблизительно 12 мочеиспусканий;

— после 14 дня в сутки 12 и более мочеиспусканий.

Результат теста (после 14 дня):

— 12 и более пеленок – ваша лактация в норме;

— 8-10 пеленок в сутки – лактация снижена;

— менее 8 пеленок – ребенку не хватает вашего молока. Обсудите с педиатром введение докорма.

Вторым методом подсчета мочеиспусканий ребенка это взвешивание мокрых памперсов. Сутки собираем использование памперсы, каждый из них плотно завязываем в пакет, чтобы избежать испарение мочи, кал счищаем с памперсов. Через сутки взвешиваем использование памперсы и такое же количество чистых памперсов. Разница между использованными и чистыми памперсами это и есть количество мочи за сутки. Далее делим это количество на 30 (приблизительный вес одного мочеиспускания) и получаем количество мочеиспусканий.  

Такие взвешивания проводятся либо одни раз для составления общей картины, либо в течении пары дней что бы развеять сомнения того что молока мало. Один раз в неделю проводите контрольное взвешивание ребёнка.

Что делать если ребенку не хватает грудного молока?

В первую очередь успокоиться и не паниковать. Далее по возможности найти консультанта по грудном вскармливании. Возможно у вас неправильно налажен процесс кормления. Возможно малыш неправильно захватывает грудь, достаточно ли плотно малыш животиком прижат к вашему телу. Казалось бы, ерунда, а возможно вся проблема именно в этом. Также консультант должен осмотреть вашего ребенка, возможно у него короткая уздечка, анатомию челюсти, возможно вам нужно будет попробовать другие позы для удобства и правильного захвата. Также обратите внимание на то как часто вы меняете грудь, возможно малыш высасывает ваше переднее молоко, которое менее жирное.

Увеличение лактации

Для того что бы увеличить лактацию, в одно кормление можно давать две груди. Что бы не допустить того, что бы малыш высасывал только переднее молоко, нужно следить за тем, когда младенец перестает глотать молоко, а просто сосет грудь

Не менее важным аспектом является спокойствие мамы. Домочадцам следует позаботиться в эти периоды что бы мама не утомлялась домашними делами, помогать ей во всем и быть ласковыми с ней. 

Отличной стимуляцией лактации способствует то, что бы мама и малыш чувствовали друг друга кожей.

Когда ребенок сосет грудь в головной мозг мамы идет сигнал о том, сколько молока нужно ее чаду. Если ребенок проголодался, то соответственно и сосать грудь он будет больше, в ответ на это мозг мамы будет посылать больше гормонов, которые стимулируют выработку молока, которые далее посылают команду вашей груди вырабатывать больше молока. Это и есть система по принципе спрос – предложение. Именно поэтому важно не переусердсвать с сигналами для гормонов.

Если все-таки нужно простимулировать выработку молока, то можно воспользоваться лактогонными средствами: семенами фенхеля, лактационными чаями, аппилаком.

Также хорошо помогает массаж груди маслами.

В плохую погоду откажитесь от прогулки, полежите в обнимку с малышом, это также будет хорошей стимуляцией.

Если это не помогает, тогда следует задуматься о докорме малыша смесью.

Докорм смесью.

Докормом смесью называется такой вид кормления младенцев, при котором совмещается грудное и искусственное питание. Но процент смеси в сутки не должен быть больше 50%, иначе такое кормление будет считаться искусственным. 

Докорм смесью при грудном вскармливании требуется временно. Задачей мамы в сложившейся ситуации сохранить лактацию, а не переводить ребенка на смесь.

В первые шесть месяцев жизни младенца ему назначают докорм смесью, поскольку до полугода кормить кашами и овощными пюре не разрешается. После полугода вопрос о докорме решают индивидуально.

Малышу начните давать немного смеси приблизительно 15-30 грамм на одно кормление. Следим за мочеиспусканиями, если в сутки менее 8 раз, то следует добавить еще столько же смеси. Если же малыш мочится более 15 раз, то количество смеси можно немного сократить.

Смесь предлагать строго после кормления малыша грудью. Если он ее не доел, то ее выливают и на следующее кормление готовят новую. Если малыш и в последующие разы не доедает смесь, попробуйте ее убрать и снова провести тест мокрых пеленок.

Можно ли будет вернуть назад полное грудное вскармливание?

Более того, этого и нужно добиваться. У консультантов по грудном вскармливании достаточно опыта в переходе с смешанного на естественное вскармливание. Конечно, это работа не одного дня, маме нужно запастись терпением, быть уверенной в своих силах.

Нужно давать грудь перед каждым кормлением смесью, постепенно уменьшая ее количество, но все также проводим тест на мокрые пеленки что бы понять наедается ли малыш. Прикладывания в перерывах должны быть очень частыми.

Итак, для возвращения к грудному вскармливанию необходимо:

— восстановить телесный контакт;

— приучить малыша к груди;

— постепенно уменьшать количество докорма;

— разогнать лактацию.

Сколько месяцев кормить ребенка грудью?

Не существует единого мнения по поводу длительности грудного вскармливания. Бытуют мнения, что ребенка нужно кормить до года, другие говорят, что до трех лет, третьи твердят до момента пока ребенок сам не откажется от груди.  

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить малыша грудным молоком до двух лет. Но с 6 месячного возраста ваше молоко не может обеспечить малышу все его питательные потребности и приходит время вводить прикорм.

Чаще всего у ребенка годовалого возраста остается только ночное кормление грудью, так как это удобно и маме, и малышу.

Преимущества длительного грудного вскармливания:

— питательная ценность;

— защита от заболеваний;

— снижения риска аллергии;

— формирование правильного прикуса.

Не стоит завершать грудное вскармливание при заболеваниях малыша, именно в этот период ваше молоко подстраивается под его потребности и может быть наилучшим лекарством.

Как создать банк молока?

Ваша лактация набрала оборотов и теперь у вас молока более чем достаточно. В такой ситуации и создаем банк молока. Для этого вам нужен молокоотсос и герметичные пакеты для хранения молока. Можно даже без молокоотсоса если вы научились сцеживаться руками. Сцеживаем молоко, запечатываем в герметический пакет и запас готов.

В таком виде грудное молоко может храниться до 3 месяцев.

Что бы покормить малыша таким молочком, нужно просто достать его с морозильной камеры и разморозить, немного подогреть и можно кормить дитя.

Смогу ли я кормить второго ребенка грудью?

Это реально. Главное верить в себя. Лучше всего найти консультанта по грудному вскармливанию который помог бы с первых дней.

Нужно ли соблюдать диету кормящей мамы?

Нужно питаться более однообразно первые 2 недели жизни вашего малыша. В ваш рацион должны входить каши, не жирное мясо, рыба. Овощи не должны быть ярких цветов.

Далее в рацион постепенно вводить по одному продукту и следить за реакцией малыша. Если вы не склонны к аллергическим реакциям, то скорее всего и ваш ребенок тоже.

Кушать за двоих, как говорилось нашими бабушками, не нужно. Достаточно увеличить свой рацион на 500 килокалорий.

Лучшей диетой во время грудного вскармливания будет правильное питание с разнообразным рационом.

Уход за грудью во время грудного вскармливания

Не нужно мыть грудь перед каждым кормлением с мылом.

Нужно делать воздушные ванны для груди перед кормлением, что бы грудь отдохнула от одежды.

Не нужно мазать грудь мазями для сосков если с вашей грудью все в порядке. Мазью пользуемся если действительно есть трещины. Лучшим кремом будет ваше молоко. Просто после каждого кормления необходимо выдавить немного молока и смазать ним соски.

Согревайте грудь перед кормлением это поможет расслабиться и увеличить приток молока.

Если не удалось наладить грудное вскармливание

Главное не заниматься самобичеванием. Вы проделали огромную работу для того что бы наладить кормление и кормить малыша своим молоком.

Следующим шагом будет выбор адаптированной молочной смеси. Иногда что бы подобрать смесь потребуется время.

Главное помните, что ваш малыш будет любить вас вне зависимости от того кормили вы его грудью или смесью!

Детский центр| ШКОЛА РАЗВИТИЯ| Подготовка к родам| Программы для всей семьи| Екатеринбург

Как определить, что малыш получает достаточно грудного молока?

Как я могу определить, что мой малыш получает достаточно грудного молока?

Беспокоиться о том, достаточно ли получает ваш малыш, естественно. Ищите следующие признаки того, что ваш малыш хорошо захватывает грудь и ест:

• Он захватывает грудь всем ртом

• Его подбородок плотно упирается в вашу грудь

• Его щеки остаются надутыми во время сосания

• Ваши соски и грудь не испытывают дискомфорта

• Малыш отпускает грудь без подсказок, когда он наелся

Нет никаких строгих правил относительно того, сколько кормлений должен иметь малыш на грудном вскармливании. По мере роста потребности вашего малыша изменятся, но, как правило, он будет есть каждые 2-3 часа, в то числе днем и ночью.

Ниже перечислены несколько способов, как определить, что ваш малыш получает достаточно пищи:

• С 5-го дня жизни малыша подгузники приходится менять 6 раз каждые 24 часа

• С 3-го / 5-го дня малыш начнет набирать вес. Большинство малышей восстанавливают свой вес при рождении в течение первых 2 недель

• С 4-го дня и в первые несколько недель стул малыша будет желтого цвета и достаточно жидким. Стул должен быть как минимум 2 раза в день.

Помните, как только ваш малыш наестся, он отпрянет от груди. Некоторые малыши могут сделать перерыв во время кормления, поэтому подождите немного, чтобы понять, отдыхает ли он или действительно наелся.

Ночное кормление

У новорожденных детей очень маленький желудок, поэтому они потребляют малое количество молока за одно кормление. Их необходимо кормить с регулярным интервалом в течение дня и ночи, чтобы обеспечить необходимые питательные вещества. Некоторые молодые мамы отмечают, что малыши на грудном вскармливании быстрее переваривают молоко и чаще просыпаются ночью.

К 3 месяцам их желудок становится достаточно большим, чтобы съесть больше, но малыши все равно могут продолжать просыпаться ночью. Причинами могут быть:

Как только вы наловчитесь грудному вскармливанию, вы можете попробовать приучить малыша спать дольше ночью:

• Дополнительно покормив вечером перед отходом ко сну

• Полу-разбудив его для грудного вскармливания между 10 и 12 часами ночи (3-4 часа после последнего кормления)

Некоторые малыши постарше и ясельники привыкают просыпаться для ненужного кормления ночью. Чтобы переломать эту привычку, попробуйте снизить число и продолжительность дневного сна. Кроме того, вы можете попробовать убаюкать малыша, обняв его, вместо того, чтобы кормить.

Узнаем как понять, что ребенку не хватает молока при грудном вскармливании?

В современном обществе сложилась «идеальная картина» кормящей матери. Главным атрибутом в ней выступает тугая, налитая молоком грудь, из которой в любое время суток можно сцедить необходимое количество питательной жидкости. Ребенок при этом сытый и довольный посапывает в своей кроватке и просыпается лишь изредка, только для того чтобы поесть молока и снова заснуть.

Именно из-за таких ложных стереотипов молодая мама начинает сомневаться в том, способна ли она на естественное вскармливание, если ее грудь особо не наливается, а малыш все равно продолжает капризничать после прикладывания. В этой статье мы развеем все мифы и расскажем, как понять, что ребенку не хватает молока и что с этим делать. Полезные советы специалистов по грудному вскармливанию помогут не допустить ошибочного перехода на искусственные смеси и сохранить то, что дано маме природой.

Сколько раз в сутки ест грудничок?

С появлением малыша на свет каждая мама без исключения начинает задаваться вопросом о том, как часто нужно кормить ребенка, чтобы он полноценно развивался и рос здоровым. Для начала следует отметить, что первые сутки после рождения крохе нужно совсем немного еды, чтобы насытиться. В это время у мамы вырабатывается молозиво. Его немного, но вместе с этим оно намного сытнее зрелого молока. Вопреки распространенному мнению докармливать малыша смесью в это время не нужно.

Примерно на третьи сутки начинает прибывать молоко и его количество с каждым днем увеличивается. Малыш начинает есть больше и чаще. Вот тут большинство мам и начинает задумываться о том, как понять хватает ли ребенку грудного молока. Педиатры советуют прикладывать новорожденного малыша каждые 2-3 часа. Таким образом, в сутки он может есть до 12 раз. Продолжительность одного кормления при этом составляет 15-40 минут. Но все эти рамки являются условными, поскольку каждый ребенок – индивидуальность со своим характером и потребностями.

Как наладить систему кормлений малыша?

Убеждения наших мам и бабушек о том, что ребенка нужно прикладывать к груди каждые 3 часа и ни минутой раньше, давно устарели. Сегодня консультанты по грудному вскармливанию и современные педиатры рекомендуют придерживаться методики кормлений «по требованию». Суть ее заключается в том, что любая мать способна обеспечить своего ребенка молоком. И это не зависит от размера груди или возраста женщины.

Объем вырабатываемого молочными железами молока зависит от двух основных факторов:

1. Частота прикладываний. По мнению консультантов по грудному вскармливанию, объем молока, требуемый для кормлений, определяется на этапе становления лактации. И утверждает его непосредственно ребенок. Чем чаще малыш будет прикладываться к груди, тем больше молока прибудет в следующее кормление. Если же придерживаться режима и предлагать ребенку грудь исключительно каждые 3 часа, то молока изначально будет меньше, чем нужно крохе. При таком режиме обычно через 2-4 месяца лактация заканчивается.
2. Длительность кормления. На первый взгляд может показаться, что кроха просто спит и использует грудь как пустышку. На самом же деле длительные сосания стимулируют лактацию. Поэтому прикладывания и по 50 минут, и по 2 часа являются нормой при грудном вскармливании.

Мамы, которые придерживаются методики «по требованию», не страдают тем, как понять, хватает ли ребенку молока. Оно всегда будет присутствовать в груди в том объеме, который необходим ему и который он утвердил самостоятельно.

Как понять, что ребенку хватает грудного молока?

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют мамам не стремиться определить количество питательной жидкости, имеющейся у них в груди, а следить за состоянием и развитием своего малыша. А понять, хватает ли молока новорожденному ребенку можно по следующим признакам:

• частота прикладываний;
• длительность кормлений;
• нормальный набор веса;
• здоровый вид и сон;
• глотательный рефлекс.

Новорожденный ребенок может просить грудь до 25 раз в сутки. Такой режим может продлиться до трехмесячного возраста. Но малыш должен не просто лежать у груди и посасывать ее, а делать глотки. В начале кормления они будут более частыми, поскольку первым малыш получает переднее молоко. Затем глотки становятся реже, но и сосать ребенок начинает с усердием, поскольку добывает более густое и питательное заднее молоко.

Тест на мокрые пеленки

Далеко не у каждой мамы есть под рукой весы, чтобы определить, какой вес набирает ребенок на грудном вскармливании. Конечно, сделать это можно и в детской поликлинике, но лишний раз посещать больницу с новорожденным малышом на руках нет необходимости. Понять, что ребенку не хватает молока, как в первые дни его жизни, так и в 1 месяц, поможет тест на мокрые пеленки. В чем он заключается?

Суть теста состоит в том, что на 24 часа маме нужно полностью отказаться от одноразовых подгузников, а пользоваться только обычными хлопчатобумажными пеленками. В конце дня необходимо подсчитать, сколько раз ребенок пописал. Сделать это он должен не менее 12 раз в течение 24 часов. Такой результат говорит о том, что малышу хватает материнского молока.

Если же количество мокрых пеленок будет меньше 10, женщине рекомендуется обратиться к консультантам, которые помогут увеличить объем необходимого ребенку грудного молока.

Подсчитываем количество испачканных подгузников

Следующий способ даст возможность понять, что ребенку не хватает молока в 1 месяц. Как метод для определения достаточного объема питания в более старшем возрасте он не подходит.

Способ основан на том, что новорожденный на грудном вскармливании должен испражняться как минимум 2-3 раза в сутки. На 5-6 неделе жизни ребенка его стул становится не таким частым. В это время малыш может испражняться как 1 раз в день, так и 1 раз в 5 дней, что является нормой при грудном вскармливании.

Ошибочные признаки недостаточной лактации

При грудном вскармливании случаются ситуации, когда молодой кормящей маме начинает казаться, что ребенку не хватает молока. Как понять, действительно ли лактация является недостаточной, она еще не знает. К тому же настроить женщину на завершение грудного вскармливания могут следующие ложные признаки:

1. Отсутствие ощущений наполнения груди. Примерно к 6 неделе жизни малыша мама перестает чувствовать приливы. Ей может показаться, что грудь пустая. На самом же деле к этому времени как раз и налаживается грудное вскармливание «по требованию», когда молока прибывает ровно столько, сколько необходимо ребенку, чтобы он наелся.
2. Уменьшение количества испачканных подгузников. Если новорожденный малыш испражняется до 6 раз в сутки, то по мере взросления число дефекаций снижается. Это связано с физиологическими процессами в организме и, если ребенок чувствует себя нормально, поводов для беспокойства быть не должно.
3. Повышение аппетита малыша. Внезапно ребенок начинает требовать грудь чаще и не отпускает ее дольше. Такое поведение объясняется скачками роста. При соблюдении принципов методики кормления «по требованию» в течение нескольких дней объем вырабатываемого молока увеличится и покроет потребности растущего организма.

Контрольное взвешивание

Многие мамы интересуются тем, как понять, что ребенку в 5 месяцев не хватает молока, когда тесты на мокрые пеленки и количество испачканных подгузников больше не являются информативными. В этом возрасте педиатр может порекомендовать контрольное взвешивание. Проводится оно, как правило, в детской поликлинике, но по желанию делать его можно и дома.

Суть метода заключается в том, что малыша взвешивают до кормления и сразу же после него, чтобы определить объем съеденного молока. Если же ребенок по какой-то причине съест меньше положенного, то педиатр обязательно сделает неутешительный вывод и порекомендует докармливать кроху смесью.

На самом деле контрольное взвешивание при грудном вскармливании ни к чему. При каждом прикладывании малыш может высасывать разное количество молока, но в итоге, за сутки окажется, что он съел больше, чем положено по нормам.

Современные нормы набора веса

Контрольное взвешивание не является на сегодня объективным способом определения того, что ребенку не хватает молока при грудном вскармливании. Понять, как малыша кормить дальше, помогут нормы набора веса и роста.

По данным Всемирной организации здравоохранения ребенок на грудном вскармливании может набирать 125-500 г в неделю или 0,5-2 кг в месяц. При этом его не рекомендуется взвешивать чаще, чем 1 раз в 7 дней. Набор веса у маленьких детей происходит скачками. Сегодня малыш может ничего не набрать, а завтра поправится на треть от установленной нормы. Взвешивать ребенка рекомендуется в одно и то же время, например, утром, и желательно в примерно одинаковой одежде.

Можно ли подсчитать количество молока в груди?

Практически каждая мама выписывается из роддома домой с туго налитой грудью. В этот период лактация настолько сильная, что ей даже не приходится задумываться над тем хватает ли ребенку грудного молока. Как понять, сколько же прибывает питательной жидкости перед каждым кормлением?

Старшее поколение женщин в семье может посоветовать сцедить молоко в бутылочку, чтобы подсчитать его объем и свериться с нормами, которые, кстати, разработаны для детей на искусственном вскармливании. На самом деле заниматься этим совершенно не нужно. Молоко на грудном вскармливании вырабатывается в соответствии с потребностями ребенка. Его объем в разные часы суток может быть разным. Главное, это не количество вырабатываемого молочной железой питания, а его качество и хороший набор веса.

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока?

Первое, что должно обеспокоить маму при подозрении на недостаточную лактацию – беспокойство малыша и слабый набор веса. Но существуют и другие явные признаки того, как понять, что ребенку не хватает молока в 3 месяца, а также в более раннем и позднем возрасте. Они заключаются в следующем:

• сильный недобор веса – меньше 500 г в месяц для новорожденных и 300 г для трехмесячных малышей и старше;
• нервозность ребенка после прикладывания к груди – малышу не хватает молока и он начинает плакать;
• тест на мокрые пеленки – информативен только по отношению к детям, которым еще не исполнилось 5 недель;
• ухудшение самочувствия малыша, вялость, бледный цвет кожи – указывают на обезвоживание организма.

При обнаружении одного из представленных выше симптомов маме следует немедленно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию и попытаться увеличить лактацию. Стоит предупредить, что последний признак является особенно опасным, поскольку может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем крохи.

Действия при низкой лактации у женщины

Если мама обнаружила, что ребенку не хватает грудного молока (как понять, что это действительно так, было рассказано выше), консультанты по грудному вскармливанию могут порекомендовать ей следующее:

• кормить чаще – свести промежутки между кормлениями к минимуму, чтобы кроха практически постоянно был у груди;
• предлагать обе груди в одно кормление;
• не завершать кормление, пока ребенок не перестанет сосать;
• следить за тем, чтобы прикладываниями к груди были правильными – ребенок должен обхватывать губами ареолу, а не только сосок;
• полноценный отдых в каждую свободную минуту;
• сбалансированное и калорийное питание, богатое белком;
• достаточное употребление жидкости;
• полный отказ от пустышек и бутылок – они противопоказаны детям с недостаточным набором веса.

Соблюдая указанные рекомендации, мама сможет очень быстро восстановить лактацию.

Что полезно знать кормящей маме?

Даже придерживаясь методики кормлений «по требованию» женщина может столкнуться с недостатком молока. При грудном вскармливании такие периоды действительно систематически случаются. Это лактационные кризы. Возникают они в результате резких скачков роста малыша. В лактационный криз понять, что ребенку не хватает молока, как и в описанных выше случаях, можно по беспокойному поведению крохи и недостаточному набору веса. Их продолжительность составляет примерно неделю. За это время мамина грудь успевает перестроиться и все признаки криза исчезают.

Как сохранить грудное вскармливание?

Главная помеха нормальной лактации – постоянные страхи и сомнения будущей мамы по поводу количества и качества грудного молока. Не стоит предлагать крохе бутылочку со смесью каждый раз, когда он капризничает после кормления, если он нормально прибавляет в весе. Нужно понимать, когда существует реальная проблема и как вовремя справиться с ситуацией.

И напоследок следует напомнить, что никакая искусственная смесь не будет для малыша более питательной и ценной, чем грудное материнское молоко.

признаков того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока

Обзор темы

Вы можете быть уверены, что ваш ребенок ест достаточно и получает хорошее питание, когда он или она:

• Показывает горячее желание и часто просыпается, чтобы кормить грудью.
• Ритмично сосет и глотает молоко. Передние части ушей вашего ребенка будут слегка двигаться, и вы обычно будете слышать глотки.
• Кормит каждую грудь при каждом кормлении и удовлетворяется по окончании.
• Кормит не реже, чем каждые 1–3 часа в течение первых 2 месяцев.Если необходимо, будьте новорожденного каждые 2–3 часа для кормления в течение первых нескольких дней. Через 2 месяца ваш ребенок сможет быстрее опорожнять грудь. В этом случае кормление будет происходить реже и займет меньше времени.
• Имеет обычные грязные и влажные подгузники.
  • В течение первых нескольких дней жизни новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, получают около 3 влажных подгузников в день. После этого они получают 6 или более влажных подгузников в день в течение первого месяца жизни. Иногда трудно определить количество подгузников, которые смочит ребенок, потому что одноразовые подгузники очень хорошо отводят влагу.
  • У детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно бывает небольшой стул после каждого кормления в течение первых 4-8 недель. К концу первой недели у вашего ребенка может быть от 5 до 10 стула в день. Это число может уменьшаться по мере того, как ваш ребенок ест больше и созревает в течение первого месяца. К 6-недельному возрасту ваш ребенок может не опорожнять кишечник каждый день. Обычно это не проблема, если ребенок чувствует себя комфортно, здоров и растет, а стул не твердый.
• Растет с нормальной скоростью, судя по регулярному увеличению веса, длины и размера головы.Ваш ребенок должен выглядеть здоровым и счастливым, с хорошим мышечным тонусом, здоровой кожей и хорошим цветом кожи.

Большинство матерей становятся более уверенными в том, что их дети хорошо питаются после нескольких недель грудного вскармливания. Обычно на то, чтобы установить распорядок, требуется некоторое время. Вы научитесь распознавать сигналы ребенка о кормлении и реагировать на них.

Кредиты

По состоянию на 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицинских наук, акушерство и Гинекология

Действует по состоянию на 8 октября 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология

Как узнать, достаточно ли молока вашему грудному ребенку

Почти все молодые родители беспокоятся о том, получают ли их дети надлежащее питание.Если вы кормите грудью, вы не можете точно измерить, сколько молока принимает ваш новорожденный. Однако есть и другие способы узнать, ест ли ваш ребенок достаточно.

Вот полдюжины признаков сытого новорожденного, которые могут успокоить вас.

6 признаков того, что ваш кормящий новорожденный хорошо питается

Как быстро дети набирают вес, сколько у них мокрых и грязных подгузников и как долго они кажутся довольными после кормления, являются хорошими подсказками. Новорожденный с хорошим питанием должен:

• Терять не более 7% веса при рождении в первые несколько дней после рождения, прежде чем снова начать набирать вес.

• Испытывайте одно или два испражнения в день в первый и второй дни с черноватым дегтеобразным стулом и по крайней мере два стула, которые начинают казаться зеленоватыми или желтыми на третий и четвертый дни.

• К пяти-семи дням стул вашего ребенка должен быть желтым и жидким, с небольшими творожистыми массами, и его количество должно быть не менее трех-четырех в день. Когда у вас увеличивается выработка молока, у вашего ребенка часто будет стул при каждом кормлении в течение первого месяца жизни.

• Иметь шесть или более мокрых подгузников в день с почти бесцветной или бледно-желтой мочой к пяти-семи дням.

• Кажется, что довольны и счастливы в среднем от одного до трех часов между кормлениями.

• Медсестра не менее восьми-двенадцати раз каждые двадцать четыре часа.

Запомнить

Запланируйте первый осмотр новорожденного у педиатра или семейного врача не позднее, чем через сорок восемь часов после выписки из больницы. Проверка веса во время этого визита поможет узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока во время кормления.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как узнать, получает ли ваш новорожденный достаточно грудного молока

Как часто мне следует кормить грудью моего новорожденного ребенка?

Позвольте вашему ребенку быть вашим проводником и кормите его так часто, как он хочет. Нет необходимости устанавливать режим грудного вскармливания в течение первых нескольких дней и недель.

В первый день ваш ребенок, вероятно, будет кормиться как минимум три-четыре раза.По прошествии первого или двух сонных дней ваш ребенок большую часть времени может казаться голодным. И, вероятно, так оно и есть, поскольку он переваривает корм за пару часов.

На этом этапе ваш ребенок, вероятно, захочет кормить грудью не менее восьми раз в день. Хотя он мог кормить намного больше, например, каждый час или около того. К концу первой недели его кормление, вероятно, снизится до шести-восьми в день.

Не существует максимального количества кормлений в день, когда вы кормите по потребности в первые дни и недели.Чем больше ваш ребенок кормит, тем больше молока будет вырабатывать ваша грудь.

Достаточно ли молока у вашего ребенка? (аудио)

Послушайте, чтобы узнать

Что такое кормление грудью по требованию?

Грудное вскармливание по требованию означает просто кормление ребенка всякий раз, когда он сигнализирует о том, что он голоден, а не по установленному графику. Обычно он сигнализирует об этом плачем или сосанием рук.

Термин «по сигналу» — лучший способ описать кормление в соответствии с потребностями вашего ребенка, чем «кормление по требованию».Последнее может ввести в заблуждение, полагая, что кормление ребенка всякий раз, когда он голоден, превратит его в требовательного маленького тирана!

В первые недели грудного вскармливания новорожденные очень часто хотят есть. Вы даже можете задаться вопросом, действительно ли вашему ребенку нужно все это кормление.

Имейте в виду, что у маленьких детей животик очень маленький. Когда он новорожденный, его живот будет размером с лесной орех ( пахари бадам ). К третьему дню он увеличится примерно до размера грецкого ореха ( ахрот ).Даже к 10-му дню оно будет размером лишь с большое куриное яйцо.

Легко усваиваемое грудное молоко быстро заполняет их маленький желудок и всасывается, поэтому неудивительно, что им нужно снова кормить относительно скоро.

Если вы удовлетворяете потребности вашего ребенка, предлагая грудь, вы производите больше молока. Добавление смеси в течение первых шести недель может снизить количество молока, так как ваш организм не будет получать сигналы от вашего ребенка, чтобы вырабатывать больше молока.

Если ваш ребенок кажется голодным вскоре после кормления (суетливый, сосет кулак или прижимается к вашей груди), покормите его снова.Помните также, что в одни дни младенцы просто голоднее, чем в другие, и хотят есть больше, чем обычно. Эти дни называются «днями частоты» и считаются предшествующими скачкам роста.

Осознавая и чутко реагируя на сигналы ребенка о кормлении, имейте в виду, что у некоторых очень маленьких детей еще нет сил проснуться и потребовать кормления. Иногда недоношенный, маловесный, желтушный или больной ребенок слишком маленький и сонный, чтобы плакать, вместо этого экономя энергию для роста и восстановления.

Если признаки голода у вашего ребенка незначительны или отсутствуют, родителям часто советуют кормить ребенка не реже одного раза в три часа, иногда каждые два, даже если это означает, что вы разбудите ребенка от глубокого сна или дремоты. Это называется «кормление по расписанию».

Новорожденный, который регулярно спит более трех-четырех часов, нуждается в тщательном наблюдении, чтобы убедиться, что он набирает достаточно веса.

Почему мой ребенок похудел?

Обычно младенцы теряют от пяти до 10 процентов веса при рождении через несколько дней после рождения.Но это не значит, что ему не хватает молока.
Эта потеря веса является нормальной, если она не превышает 10 процентов от его веса при рождении. Если вам в течение последних шести часов после родов или родов вводили жидкости внутривенно, это может способствовать потере веса вашего ребенка, так как ему необходимо избавиться от принятой жидкости.

Через несколько дней ваш ребенок должен снова начать набирать вес. Если его взвесить, когда ему от пяти до семи дней, вы можете увидеть, что он начинает расти. К 14 дням большинство младенцев достигают веса при рождении или выше.

Как я узнаю, что мой ребенок получает достаточно грудного молока?

Если вы заметили эти признаки, ваш ребенок должен получать достаточно грудного молока:

• Ваш ребенок ест не менее шести-восьми раз в день.
• Грудное вскармливание ощущается комфортно, и вы избавляетесь от боли в груди и сосках после первых нескольких сосаний, как только выйдет молоко.
• Ваша грудь становится более мягкой и менее наполненной после кормления.
• Ваш сосок выглядит той же формы, что и в момент начала кормления, или слегка удлинен.
• Ваш ребенок выглядит здоровым, у него упругая кожа, которая отскакивает назад, если вы нежно ущипнете его.
• Ваш ребенок бодрствует, когда бодрствует, и с готовностью просит корм.
• Ваш ребенок мочится двумя или тремя влажными подгузниками в первые 48 часов, что становится все чаще. Когда ему исполнилось пять дней, он должен получать не менее шести влажных подгузников каждые 24 часа. Моча вашего ребенка должна быть бледной и без запаха.
• Вы можете видеть, как ваш ребенок глотает во время кормления, и кажется, что он как следует держится.Вы также сможете более отчетливо слышать, как он глотает, когда придет ваше молоко.
• Ваш ребенок меняет ритм во время сосания и делает паузу во время кормления. Он должен начать кормить снова, когда он будет готов, и спонтанно оторваться от вашей груди, когда закончит.
• К пяти дням жизни фекалии вашего ребенка становятся желто-горчичного цвета.

Как узнать, получает ли мой ребенок недостаточно грудного молока?

Если ваш ребенок не получает достаточно молока, вы заметите один или несколько из следующих признаков:

• Ваш ребенок не набирает свой вес при рождении к 14-дневному возрасту.
• Ваша грудь не становится мягче после кормления.
• Ваш сосок выглядит как головка губной помады, или выглядит деформированным или сдавленным в конце кормления, или кажется, что он болит или поврежден.
• Ваш ребенок беспокоится после кормления.
• Ваш ребенок мочится менее пяти-шести подгузников в возрасте примерно пяти дней или менее шести подгузников за 24 часа, если он старше пяти дней.
• Ваш ребенок к пяти дням жизни мочится реже двух раз в день, и его кал не жидкий и не желтого цвета.По прошествии нескольких недель некоторые младенцы мочатся только раз в несколько дней, но сухие подгузники и скудный стул говорят о том, что ваш ребенок не получает достаточно жидкости.
• Кожа вашего ребенка становится более желтой, а не менее желтой после первой недели.
• Ваш ребенок большую часть времени спит, и вам нужно будить его, чтобы он покушал.
• У вашего ребенка ямочки на щеках или он издает щелкающие звуки во время кормления грудью. Это признак того, что ваш ребенок не прикладывается должным образом.

Если вас беспокоит какой-либо из этих признаков, поговорите со своим врачом.

Одна из самых сложных вещей в том, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию, — это чувствовать уверенность в том, что вы даете своему ребенку достаточно молока. Не стесняйтесь обращаться за помощью к своей матери, свекрови или близкому члену семьи женского пола. Кроме того, позвоните своему врачу или специалисту по грудному вскармливанию или грудному вскармливанию за советом в любое время.

Примите участие в нашем опросе

Как скоро после родов вы попытались наладить грудное вскармливание? Голосуйте сейчас!

Отзыв написала Гитика Гангвани, педагог по вопросам родовспоможения и консультант по грудному вскармливанию.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Узнать больше о:

Список литературы

Лучший старт. 2009. Грудное вскармливание: руководство для консультантов.

NCT. 2010a. Как узнать, здоров ли мой ребенок? [файл в формате pdf]

NCT. 2010. Что в подгузнике? [файл в формате pdf]

NHS Choices. 2012a. Грудное вскармливание: первые дни. NHS Choices, Health A-Z.

NHS Choices.2012b. Проблемы с грудным вскармливанием: как узнать, получает ли мой ребенок достаточно молока от грудного вскармливания? NHS Choices, Health A-Z.

NHS Choices. 2012c. Программа скрининга вашего ребенка: вес и рост вашего ребенка. NHS Choices, Health A-Z.

Okumus N, Atalay Y, Onal EE, et al. 2011. Влияние способа доставки и типа анестезии на раннюю послеродовую потерю веса у новорожденных; роль вазоактивных гормонов. J Pediatr Endocrinol Metab 24 (1-2): 45-50

Unicef.2010. Форма оценки грудного вскармливания. [файл в формате pdf]

Unicef. nd. Как узнать, что грудное вскармливание идет хорошо? [файл в формате pdf]

Unicef ​​and DH. 2010. С самого начала: важная информация о кормлении ребенка. Департамент здравоохранения. [файл в формате pdf]

Unicef. nd. Как узнать, что грудное вскармливание идет хорошо? [файл в формате pdf]

Unicef. 2010. Форма оценки грудного вскармливания. [файл в формате pdf]

Wang YS, Shen YH, Wang JJ, et al.1994. Предварительное исследование уровня глюкозы в крови новорожденных, находящихся на исключительно грудном вскармливании. J Trop Peds. 40: 187-88.

Уотсон Дж., Ходнетт Э., Армсон Б.А. и др. 2012. Рандомизированное контролируемое исследование влияния внутривенного введения жидкости во время родов на потерю веса новорожденных, находящихся на грудном вскармливании. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 41 (1): 24-32

Советы и причины недостаточного количества молока

Грудное вскармливание может быть стрессом для молодых мам, особенно если вы беспокоитесь о выработке достаточного количества грудного молока, чтобы ребенок оставался счастливым и здоровым.В отличие от кормления из бутылочки, когда вы можете точно сказать, сколько пьёт ваш ребенок, грудное вскармливание является «слепым»; ваша грудь непрозрачна, поэтому вы не можете знать, сколько у вас молока и сколько ест ваш ребенок.

Это может заставить некоторых молодых мам задуматься: достаточно ли у меня грудного молока? Достаточно ли ест мой новорожденный или у меня мало молока? Вот некоторая помощь в расшифровке ситуации.

Что вызывает недостаток молока?

Уже на третьем месяце беременности ваша грудь начинает готовиться к кормлению грудью, развивая железистую ткань, необходимую для выработки молока, и увеличивает количество молочных протоков в груди.К концу второго триместра ваше (потрясающее) тело способно кормить грудью. Но на этом изменения не заканчиваются.

Когда ваш ребенок рождается, гормон пролактин определяет выработку молока, а другой гормон, окситоцин, заставляет крошечные мышечные клетки в груди сокращаться, выталкивая молоко. По мере того, как ваш ребенок кормит грудью, ваш уровень пролактина увеличивается и вырабатывается больше молока в непрерывном цикле спроса и предложения: ребенок высасывает молоко из вашей груди (спрос), грудь реагирует, производя больше молока (предложение).

Не всегда ясно, что вызывает недостаточное количество молока. Хотя на производство грудного молока влияет цикл спроса и предложения, исследователям еще предстоит пройти долгий путь, чтобы понять все факторы, которые могут влиять или препятствовать выработке грудного молока. Тем не менее, хорошее начало — обеспечение адекватного спроса. К распространенным виновникам «спроса» относятся:

• Дополнение. Если вы добавили смесь в меню, ваш ребенок может потреблять меньше молока из вашей груди, что, в свою очередь, может привести к тому, что ваша грудь будет производить меньше молока.
• Редкие кормления. Увеличить время между приемами пищи (например, до четырех часов) может быть проще для молодой мамы, но это может означать, что ваша грудь не будет стимулироваться достаточно часто для выработки достаточного количества молока. Например, если ваш ребенок хорошо спит, это хорошо для того, чтобы выспаться, но не для того, чтобы поддерживать ваш запас.
• Короткие кормления. Если вы сократите время кормления грудью (например, по пять минут для каждой груди), это не только не поможет вашему ребенку получить питательное заднее молоко, но и не будет достаточно дренироваться из груди.А без достаточного опорожнения у них не будет стимула производить больше.
• Пустышки. Для некоторых (но не всех) младенцев время, потраченное на сосание соски, означает меньше времени или желания сосать грудь. Меньше грудного вскармливания может означать меньшую выработку молока.

Как узнать, что у вас мало молока?

Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно молока

Несмотря на то, что трудно сказать, сколько молока выходит из вашей груди, если вы не сцеживаете молоко, есть ряд признаков того, что ваш ребенок полностью насытился.

• Ваш ребенок какает. Если вы меняете по крайней мере три-четыре подгузника с большими фекалиями горчичного цвета ежедневно к тому времени, когда ему исполнится 5-7 дней, ваш ребенок получает достаточно молока. Где-то в возрасте от 2 до 3 месяцев ожидайте, что этот показатель упадет до одного фекала в день или даже до одного через день — это все равно означает, что он получает достаточно молока.
• Ваш ребенок писает. Если подгузник вашего ребенка мокрый каждый раз, когда вы меняете его (по крайней мере, шесть раз в день в первые месяцы), значит, у вас много молока.
• Моча вашего ребенка бесцветная. Он хорошо гидратирован (и у вас много молока), если его моча светло-желтая или бесцветная.
• Ваш ребенок глотает и глотает во время кормления. Это признак того, что грудное молоко течет через люк. Если он молчаливо ест, но все еще набирает вес, волноваться тоже не о чем.
• Содержание вашего ребенка после кормления. Вы знаете, как вы себя чувствуете после обильной еды: довольны, а иногда и готовы вздремнуть! Если ваш ребенок много плачет и суетится после полноценного кормления грудью, это может означать, что он все еще голоден.Однако имейте в виду, что он может беспокоиться по причинам, не связанным с голодом, например из-за грязной пеленки, газа или колик. В общем, если ваш ребенок в целом активен, бдителен и здоров, вам не о чем беспокоиться в отделении по производству молока.
• Ваш ребенок прибавляет в весе. Нет более верного признака хорошего молока, чем ребенок, который прибавил в весе или, по крайней мере, прибавил унции. Увеличение веса на 4-7 унций в среднем за неделю указывает на то, что он получает достаточно молока. (Однако имейте в виду, что многие младенцы теряют вес сразу после рождения и могут оставаться ниже своего веса при рождении в течение первых семи-десяти дней.)

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно молока

Самым явным признаком проблемы является отсутствие набора веса. По данным Американской академии педиатрии (AAP), в то время как большинство младенцев теряют вес сразу после рождения, доношенные дети должны терять не более 7 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней после рождения. (Тем не менее, немного большая потеря веса также может быть нормой, но это требует более раннего первого посещения педиатра.)

К тому времени, когда им исполнится 10 дней или около того, младенцы должны вернуться к своей массе при рождении и начать набирать от 4 до 7 унций в среднем в неделю.Если ваш ребенок недостаточно набирает вес или худеет, это признак того, что он не получает достаточно молока.

Стоит отметить, что существует несколько ненадежных способов определить, достаточно ли у вас молока, включая ощущение вашей груди (полная или пустая), ощущение прижатия (или его отсутствие), частота и / или продолжительность кормления, тот факт, что ваш ребенок может выпить полную бутылочку после кормления, отсутствие утечки молока или количество грудного молока, которое вы можете сцеживать.

Исследования также показали, что временная потеря веса новорожденных сразу после рождения может привести к тому, что мамы подумают, что они не производят достаточно молока, и сразу начнут вводить добавки, что приведет к потенциальной проблеме со спросом и предложением грудного молока.

Как увеличить количество молока

Как можно скорее поговорите со своим лечащим врачом, педиатром или специалистом по грудному вскармливанию, если вы обеспокоены тем, что у вас недостаточно молока или если ваш ребенок прибавляет в весе медленнее, чем ожидалось.Хотя не все случаи недостаточного количества молока вызваны исключительно проблемами спроса, это может иметь место в вашем случае.

Увеличение количества молока, если вы кормите грудью

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить количество молока, если вы кормите грудью:

• Убедитесь, что положение грудного вскармливания и захват вашего ребенка правильные (см. Наше руководство позы для кормления грудью и советы по хорошему захвату груди).
• Позвольте ребенку сосать грудь при каждом кормлении (не смотрите на часы; пусть он сам решит, когда закончится прием пищи).
• Кормите ребенка по требованию (каждые два-три часа в первые месяцы). Не придерживайтесь жесткого графика с большими перерывами между кормлениями.
• Если ваш ребенок сонный кормилец, который сносит грудь, переключайтесь между грудями во время кормления, чтобы каждая из них получала достаточно времени для сосания.
• Вы уже знаете, что никогда не укладывать ребенка спать на животе — это одна из основ безопасного сна для младенцев, но если вы сами спите на животе, вам, возможно, придется изменить свое положение в постели.Слишком большая нагрузка на грудь ночью может замедлить выработку молока.
• Избегайте добавления смеси, если ваш врач не считает необходимым для вашего ребенка набрать вес, и ограничьте использование соски-пустышки.
• Рассмотрите возможность сцеживания молока между кормлениями, если вы не слишком устали, это может помочь увеличить производство молока. Вознаграждайте себя, занимаясь чем-нибудь веселым во время сцеживания, вместо того, чтобы просто смотреть на капли: послушайте подкаст, посмотрите любимое шоу или прочитайте сочную новеллу, чтобы время пролетело незаметно.
• Попробуйте «мощное сцеживание», которое увеличивает выработку молока, имитируя кластерное кормление. Выключайте и снова включайте около часа в день (например, откачивайте 20 минут, затем отдыхайте 10, затем откачивайте 10, затем отдыхайте 10 и так далее). Для получения результатов может потребоваться до недели.
• Отдохнуть и хорошо поесть. Изможденная и недокормленная мама — неэффективный молочный автомат (см. Наше руководство по правильному питанию во время грудного вскармливания).
• Не забывайте пить.

Увеличение количества молока, если вы сцеживаете исключительно молоко

Есть несколько причин, по которым женщины предпочитают сцеживать молоко исключительно для того, чтобы кормить своих младенцев, в том числе график работы, проблемы с прикладыванием груди или ребенок, который был госпитализирован на длительный период .Но некоторые женщины также предпочитают эксклюзивную накачку, которую также называют «EP» или «EPing» — и здесь также применимы некоторые из тех же советов по питанию, что и выше.

EP Мамам следует стремиться хорошо питаться, высыпаться и пить много воды в течение дня, чтобы обеспечить хорошее увлажнение. И EPers, вероятно, понадобится двойной насос без помощи рук, чтобы каждый раз максимизировать производительность. Вот еще несколько советов для набора только для накачивания:

• Будьте терпеливы. Для наращивания запаса может потребоваться время, но поможет, если вы сможете сохранять оптимистичный взгляд на вещи и сосредотачивать свою энергию на позитивных мыслях, пока вы это делаете.
• Сделайте это весело. Насосная усталость реальна. Некоторые мамы пробовали судоку, кроссворды и другие развлечения во время тренировок.
• Увидьте свою цель. С другой стороны, отвлекающие факторы работают не на всех. Вместо этого тихая медитация или просто закрытие глаз, чтобы избежать постороннего шума, могут быть правильным решением.
• Добавьте визуальные эффекты. Просмотр фотографий ребенка или его видео на телефоне может помочь вашему организму отреагировать на сцеживание и высвободить больше молока.
• Используйте свой нос. Если на нем есть что-то, что пахнет вашим ребенком, например комбинезон или одеяло, это также может помочь с выделением молока.
• Обратитесь за поддержкой. Связь с другими EP-мамами может не прибавить к вашему ежедневному объему выработки, но наличие группы друзей-единомышленников за советами и поддержкой бесценно.
• Не торопитесь. Уход за малышом — большая работа, но вам все равно нужен перерыв, чтобы подзарядиться. Найдите момент, чтобы принять ванну, сходить на занятия йогой, почитать хорошую книгу или просто вздремнуть.

Низкое количество молока — обычная проблема для мам, плохо знакомых с грудным вскармливанием и сцеживанием, поэтому, если вы беспокоитесь, по крайней мере, вы не одиноки. Поговорите со своим терапевтом или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы получить необходимую поддержку. А пока знайте, что вы прекрасная мама, потому что много заботы и любви вы дарите своему ребенку, а любовь нельзя измерить в унциях молока.

Грудное вскармливание в 3 словах

Достаточно ли молока моему ребенку?

Как узнать, получает ли ребенок достаточно молока? В мире, где все измеряется, может нервничать, когда вы не видите, сколько молока вырабатывает ваша грудь.

Следите за своим малышом, а не за книгой
Увеличение веса
Грязные подгузники
Как часто вы кормите грудью?
Сонный ребенок?
Решения для грудного вскармливания
Компрессии груди
Простые идеи для увеличения производства молока

Следуй за малышом, а не за книгой

Некоторые книги для родителей рекомендуют распорядок для детей, находящихся на грудном вскармливании. Но обычные процедуры могут снизить выработку грудного молока, как и ненужные добавки или пустышки. Каким бы ни был его вес, маленький ребенок должен кормить грудью по крайней мере 2–3 часа в час, чтобы обеспечить выработку молока у матери и получить достаточно молока.Частое кормление грудью — это нормально, отчасти потому, что грудное молоко — это не только еда, но и напиток. Взрослые редко остаются без напитков, перекусов или еды дольше пары часов. Животик вашего ребенка крошечный, а грудное молоко быстро переваривается, поэтому ему необходимо частое кормление, чтобы помочь ему расти.

Прибавка в весе

Новорожденные часто теряют до 7% веса при рождении в первые несколько дней. Как только ваша выработка молока увеличится, обычно на 3-4 день, ожидайте, что ваш ребенок начнет набирать потерянный вес. Большинство младенцев восстанавливают свой вес при рождении к 10–14 дням.Ваш ребенок будет расти со своей скоростью, и диаграмма роста покажет, как он себя чувствует (см. Дополнительная литература). Если грудное вскармливание наладится и нет никаких проблем, рекомендуется взвешивать не чаще одного раза в месяц в течение первых шести месяцев. Если есть сомнения, следите за тенденцией изменения его веса в течение нескольких недель, а не сосредотачивайтесь на одной конкретной неделе. Вес вашего ребенка может неуклонно увеличиваться и, следовательно, следовать одной линии процентиля на графике или подниматься быстрее, пересекая линии процентилей.Постепенное падение от одной перцентильной линии к другой (или эквивалентному расстоянию) вряд ли станет проблемой, если только его вес не будет низким для его возраста. Новорожденные с более тяжелым весом часто демонстрируют «догоняющий» рост, то есть они постоянно набирают вес, даже если постепенно опускаются относительно границ процентиля. Падение по графику больше беспокоит младенцев с меньшим весом. Немедленно обратитесь за помощью, если ваш ребенок плохо набирает вес.

См. Нашу страницу «Моему ребенку нужно больше молока» или обратитесь к руководителю LLL для получения дополнительной информации.

Посмотрите на своего ребенка
Вы можете инстинктивно узнать, как поживает ваш ребенок. Спросите себя: у него хороший цвет? Он усиленно кормит грудью? Его кожа твердая? Выглядит ли он здоровым, активным и бдительным? Встречает ли он вехи в развитии?

Грязные подгузники

Грязные подгузники — хороший показатель того, сколько молока выпил ваш ребенок. В таблице ниже показано, что является нормальным.

Как часто вы кормите грудью?

Чем чаще вы кормите грудью, тем больше молока вы производите.У вас будет меньше молока, если вы будете реже кормить грудью. В первые недели ребенку необходимо кормить грудью примерно каждые 2–3 часа или, по крайней мере, 8–12 раз в сутки, в том числе некоторое время кормления в ночное время. Позвольте вашему ребенку кормить грудью столько времени, сколько ему кажется. Чтобы помочь ему получить сбалансированное питание, дайте ему закончить кормление из первой груди, прежде чем предлагать вторую.

Сонный ребенок?

Младенца, который много спит, а не ест каждые 2–3 часа, возможно, нужно разбудить для кормления, и это особенно важно, если у него желтуха или он не набирает достаточно веса.Если это сложно или он вялый, попросите свою акушерку, патронажную сестру или терапевта проверить, все ли в порядке. Наша страница Sleepy Baby — почему и что делать объясняет больше.

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Для решения большинства проблем грудного вскармливания существует решение для грудного вскармливания . Вот несколько быстрых предложений:

• Большинство матерей могут производить достаточно молока для удовлетворения потребностей своих младенцев. Кормите грудью часто, предлагая обе груди — не менее 10 раз за 24 часа.
• Разбудите ребенка, если необходимо.
• Следите за укоренением (поворотом головы) или сосанием кулаков: плач — это поздний признак голода. Поощряйте «кластерное вскармливание» — очень часто кормите грудью, когда ваш ребенок этого хочет.
• Убедитесь, что ваш ребенок надежно зафиксирован. Расположите его «животик к маме», чтобы все его тело было близко к вашему.
• Убедитесь, что у него большая грудь.
• Слушайте, не глотает ли он, когда он ест.
• Обратитесь за квалифицированной помощью на раннем этапе, если обнаружите, что кормите грудью
• сложно, неудобно или болезненно.
• Держите ребенка близко — попробуйте Biological Nurturing ™, удобно лежа с ребенком в легкой одежде или в контакте кожа к коже, близко к вашей груди.
• Дайте ему много возможностей кормить грудью, даже во время легкого сна, и это повысит уровень гормонов, которые увеличивают выработку молока.
• Поощряйте грудное вскармливание как для комфорта, так и для еды, так как это увеличивает производство молока. Прекратите использовать пустышки — вместо этого кормите грудью.
• Ночные кормления особенно важны для установления и увеличения надоев.См. Нашу страницу «Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании».
• Получите помощь по дому — не обращайте внимания на пыль и ешьте простые, легко приготовленные блюда, чтобы сосредоточиться на отдыхе и кормлении ребенка грудью.
• Самый эффективный способ увеличить выработку молока — взять ребенка с собой в постель на день или два и сосредоточиться исключительно на кормлении грудью и уходе за ним, в то время как другие люди будут заботиться о вас.

Фото: Николь Майлз

Сжатие груди

Сжатие груди может побудить ребенка активно кормить грудью и потреблять больше молока:

1. Поддержите грудь одной рукой — большой палец с одной стороны, пальцы с другой.
2. Подождите, пока ваш ребенок будет активно кормить грудью, его челюсть переместится к уху. Когда он перестанет глотать, сильно сожмите грудь, чтобы увеличить поток молока. Держите его сжатым, пока он продолжает глотать, затем отпустите вашу руку.
3. Оберните руку вокруг груди и повторите шаг 2 на разных участках груди. Идите осторожно — это не должно повредить.
4. Попробуйте менять грудь по крайней мере два или три раза во время каждого кормления — когда он отрывается от первой груди самостоятельно или когда сжатие груди больше не заставляет его активно кормить грудью.Со временем вы обнаружите, что вам больше не нужно этого делать.

Источник: Комитет США по грудному вскармливанию

Простые идеи для увеличения производства молока

Удаление небольшого количества молока даже из мягкой и удобной груди увеличивает молочную продуктивность : Полная грудь снижает выработку молока — возможно, вам придется кормить грудью чаще.

Кормление грудью — это не только еда, но и комфорт : Эти маленькие «промежуточные» удобные кормления действительно способствуют выработке молока.

Ваш ребенок суетливый : Многие дети регулярно суетливы (часто по вечерам), независимо от того, голодны они или нет. Некоторым младенцам требуется сильная стимуляция; другие нуждаются в успокоении. Вы скоро узнаете, что нужно вашему ребенку. Если он устроится у груди, просто позвольте ему кормить грудью.

Ожидайте, что ваш ребенок будет очень часто кормить грудью время от времени. : Ваша грудь быстро приспособится к выработке большего количества молока, если вы будете следовать его потребностям.

Кормление вашего ребенка становится короче : Возможно, всего пять минут на каждую грудь. Большинство младенцев становятся очень эффективными в грудном вскармливании, если грудное вскармливание идет хорошо.

Режим кормления младенцев очень индивидуален : Если ваш ребенок набирает вес с соответствующей скоростью, то выбор режима кормления — лучший способ удовлетворить его потребности.

Для получения дополнительной информации об увеличении количества молока, если это необходимо, см. Нашу статью: Как увеличить количество молока.

Ваше молоко всегда идеально подходит для вашего ребенка, даже если он медленно набирает вес. Если ему нужно больше молока, обычно можно использовать раствор для кормления грудью.

Позвоните на нашу горячую линию, чтобы поговорить с руководителем LLL. Матери из вашей местной группы La Leche League могут предложить поддержку и поддержку.

Написано Сью Апстоун и матерями LLLGB. Фотографии любезно предоставлены Лиз Х., Эллен Матир и Кимберли Силс Аллерс.

Фотографии, принадлежащие Kimberly Seals Allers, используются по лицензии Creative Commons Black Breastfeeding 360 ° http: // mochamanual.com / bb /

Дополнительная литература

Ритмы и распорядки
Удивительное молоко, лучшее для всех
Моему ребенку нужно больше молока
Как увеличить количество молока
Несчастный ребенок

Другие веб-сайты
www.biologicalnurturing.com

Таблицы роста Великобритании – ВОЗ
Эти графики основаны на темпах роста детей, находящихся на грудном вскармливании, и их можно найти в Личной карте здоровья ребенка (красная книга). Дополнительные копии, более подробные карты больницы
0–4 и специализированные карты для детей с низким весом можно загрузить с: www.rcpch.ac.uk/growthcharts

Книги
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI, Лондон: Пинтер и Мартин, 2010 г.
Мой ребенок не ест, Карлос Гонсалес, К. Лондон: Пинтер и Мартин, 2012 г.

Эта информация доступна для покупки в распечатанном виде формата А4 в нашем магазине.

Авторские права LLLGB 2016

Достаточно ли молока у моего ребенка?

Чтобы научиться кормить грудью, нужно много времени, терпения и практики. Вашему ребенку нужно будет кормить грудью от 8 до 12 раз за 24 часа.Кормите ребенка каждый раз, когда видите сигналы о раннем кормлении. Если ваш новорожденный или недоношенный ребенок спит дольше 3 часов в течение дня, разбудите его или ее, чтобы он покушал. Недоношенного ребенка часто нужно будить, чтобы поесть. По мере взросления недоношенные малыши будут проводить больше кормлений и просыпаться самостоятельно.

Признаки действующей защелки

• Ваш ребенок должен быть хорошо приложен к груди, чтобы малыши могли получать больше молока. Если они прикреплены только к соску, они могут получить достаточно, чтобы успокоить, но не достаточно, чтобы получить полноценное питание.
• Вы должны увидеть большие движения челюсти.
• Вы можете слышать глотание после каждых 1-2 сосаний.
• Вы должны почувствовать глубокое тянущее ощущение, такое же, как при сцеживании.
• У вас не должно быть боли дольше нескольких секунд при первом захвате.
• Дайте ребенку закончить одну грудь, прежде чем переключиться на другую. Это поможет им набрать больше жира при кормлении.
• Вы можете получить меньше молока, если будете сцеживать молоко на той стороне, которую кормил ребенок.

Для недоношенных детей распознавать признаки стресса во время кормления

• Зевает или икота
• Кашель, рвота или удушье
• Возня или задняя дуга
• Разводя пальцы
• Глядя от тебя
• Более быстрое дыхание
• Если вы видите эти признаки стресса у недоношенного ребенка, прекратите кормление.

Предложите бутылочку после кормления грудью, если ваш ребенок не может полноценно кормить грудью.Если у вас недоношенный ребенок, вам могут потребоваться добавки. По мере того, как ваш недоношенный малыш становится больше и сильнее, ему или ей нужно будет меньше пить из бутылочки и больше будет кормить грудью.

Если у вас недоношенные дети, продолжайте сцеживать молоко после каждого дневного кормления. Делайте это до наступления срока родов и до тех пор, пока он не начнет хорошо кормить грудью при каждом кормлении. Для всех младенцев, если вы не предлагаете грудь во время кормления, используйте сцеживание, чтобы дать своему телу сигнал вырабатывать достаточно молока.

Признаки того, что ребенок получает достаточно грудного молока

• 6-8 влажных подгузников в день
• Три и более стула в день
• Увеличение на 4-7 унций в неделю
• Грудь смягчается во время кормления
• 15 минут или более активного сосания и глотания
• Спальных мест 1.5-3 часа между кормлениями
• В случае недоношенного ребенка мы не можем полагаться на типичные признаки того, что ваш ребенок сыт. Недоношенные дети будут спать, даже если они не чувствуют себя сытыми.

Если ваш ребенок родился очень рано или с очень низкой массой тела, ему может потребоваться 2-3 кормления обогащенным грудным молоком каждый день. Неонатолог вашего ребенка скажет вам, если это необходимо. Во время визитов к ребенку проконсультируйтесь с педиатром, чтобы узнать, когда можно прекратить кормление с более высокой калорийностью.

Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию или лечащим врачом вашего ребенка, если вас беспокоит его кормление. Это нормально — попросить проверить вес между запланированными визитами к ребенку.

Отзыв 5/2017 детской бригадой по грудному вскармливанию

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: начало работы (для родителей)

Грудное вскармливание — это естественно, но чтобы добиться правильного результата, нужна практика. Вот что вам нужно знать, чтобы начать работу.

Когда придет мое молоко?

В течение первых нескольких дней после рождения вашего ребенка ваш организм вырабатывает молозиво, богатое питательными веществами «предмолоко». Молозиво (kuh-LOSS-trum) имеет множество преимуществ, в том числе питательные вещества, которые укрепляют иммунную систему ребенка и помогают бороться с инфекциями.

У некоторых женщин молозиво густое и желтоватое. Для других он жидкий и водянистый. Молозиво выделяется медленно, поэтому ребенок может научиться кормить грудью — навык, требующий от ребенка сосать, дышать и глотать.

После 3–4 дней приготовления молозива ваша грудь станет более упругой. Это признак того, что у вас увеличивается количество молока, и оно меняется с молозива на зрелое. Ваше молоко может стать более белым и сливочным, но это зависит от женщины.

Если молоко приходит дольше, не волнуйтесь. Это нормально и обычно не вызывает беспокойства, но сообщите об этом своему врачу. Хотя в первые несколько дней младенцам не нужно больше, чем молозиво, врачу может потребоваться убедиться, что ваш ребенок ест достаточно.В это время может помочь частое кормление грудью, чтобы стимулировать выработку молока.

Когда мне начинать грудное вскармливание?

Если возможно, начните кормить грудью в течение часа после рождения ребенка. Младенцы, как правило, проявляют бодрость в первые несколько часов жизни, поэтому грудное вскармливание позволяет сразу же использовать это естественное бодрствование. После этого новорожденные будут спать большую часть следующих 24 часов. В этот момент может быть труднее заставить ребенка сосать грудь.

Когда ребенок кладется к вам на грудь, он естественным образом «укореняется» (извивается к груди, поворачивает к ней голову и делает сосательные движения ртом).Чтобы кормить грудью, младенцы захватывают грудь, плотно прилегая к соску и ареоле (темная часть кожи вокруг соска). Даже если ваш ребенок сейчас не прикладывается к груди и просто «тренируется», вашему ребенку (и вам!) По-прежнему полезно привыкнуть к грудному вскармливанию.

В первые несколько дней жизни ваш ребенок будет кормить по потребности, обычно примерно каждые 1–3 часа, днем ​​и ночью. По мере того, как младенцы растут и их живот может удерживать больше молока, между кормлениями может быть больше времени.

Как узнать, готов ли мой ребенок к кормлению грудью?

Кормление по требованию означает кормление грудью, когда ваш ребенок кажется голодным. Как вы можете сказать? Голодные младенцы:

• двигать головой из стороны в сторону
• открыть рот
• высунуть язык
• сосать руки и кулаки
• морщить губы, как будто хочет сосать
• прижаться к груди мамы
• показывают рефлекс укоренения (когда ребенок двигает ртом в направлении чего-то, что гладит или прикасается к его щеке)

Плач — поздний признак голода.Поэтому постарайтесь кормить грудью, пока ребенок не расстроится и не успокоится.

Чтобы успокоить плачущего или суетливого ребенка перед кормлением, попробуйте успокаивающее время «кожа к коже». Оденьте малыша только в подгузник и положите его на голую грудь.

Как заставить ребенка прикладываться к груди?

Когда у вашего ребенка появляются признаки голода, выполните следующие действия:

1. Сделайте «бутерброд с сосками». Возьмитесь за грудь рукой и сожмите ее, чтобы получился «бутерброд» из сосков.«Простой способ запомнить, как держать руку: держите большой палец у носа ребенка, а пальцы — за подбородок. (Большой палец и пальцы должны быть отведены назад достаточно далеко, чтобы у вашего ребенка было достаточно соска и ареолы — темнее окружность кожи вокруг соска — для захвата). Сжатие груди таким образом позволяет ребенку глубоко захватить грудь. Голова ребенка должна слегка откинуться назад, чтобы его подбородок касался вашей груди.
2. Заставьте ребенка широко открыться. Коснитесь или потрите соском кожу между носом и губами ребенка.Когда это происходит, ваш ребенок должен широко открыться (как зевать) языком вниз.
3. Поднесите ребенка к груди. Когда рот вашего ребенка широко открыт, быстро поднесите его к груди (а не к груди). Ваш ребенок должен взять в рот как можно больше ареолы. Носик вашего ребенка должен почти касаться вашей груди (не давить на нее), а его губы должны быть вывернуты («отбортованы»).

Когда ваш ребенок правильно лежит, вначале у вас могут быть моменты дискомфорта.После этого он должен ощущаться как рывок, когда ваш ребенок сосет.

Чтобы убедиться, что вы все делаете правильно, лучше всего под наблюдением консультанта по грудному вскармливанию или кого-то еще, кто знает о грудном вскармливании.

Как узнать, что мой ребенок достаточно ест?

Подгузники вашего ребенка могут помочь вам определить, достаточно ли он ест. Чем больше ваш ребенок кормит грудью, тем больше грязных подгузников вы увидите.

пописать

Поскольку молозиво концентрированное, у вашего ребенка может быть только один или два влажных подгузника в первые 24 часа.Через 3–4 дня ищите:

• 6 или более влажных подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой. Меньшее количество влажных подгузников или более темная моча могут означать, что ваш ребенок не получает достаточно воды. Если вы видите оранжевые кристаллы во влажном подгузнике, обратитесь к врачу вашего ребенка. Они распространены у здоровых, сытых младенцев и обычно не вызывают беспокойства. Но иногда они являются признаком того, что ребенок не получает достаточно жидкости.

Корма

Фекалии новорожденных сначала густые и смолистые, затем становятся более зеленовато-желтыми, когда появляется молоко матери.Через 3–4 дня ищите:

• 4 или более желтых потрепанных фекалий в день, обычно по одной после каждого кормления. Примерно через месяц младенцы начинают меньше какать, и многие могут несколько дней не какать.

Ваш ребенок, вероятно, получает достаточно молока, если он или она:

• кормит 8–12 раз в день
• кажется довольным и довольным после еды
• спит хорошо
• предупреждает, когда бодрствует
• набирает вес

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок недоедает, позвоните своему врачу.

У меня тяжелые времена. Что я могу сделать?

Уход требует времени и практики. На самом деле, это может быть одно из самых сложных и полезных дел, которые вы делаете как молодая мама.

Находясь в больнице, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию, медперсоналу, педиатру вашего ребенка или своему акушеру-гинекологу. Когда вы вернетесь домой, посмотрите, есть ли в вашем районе консультант по грудному вскармливанию. Вы можете искать в Интернете по адресу:

Педиатр захочет осмотреть вашего ребенка через 24–48 часов после вашей выписки из больницы.Во время этого визита врач проверит вес вашего ребенка и технику кормления. Если до этого у вас возникнут проблемы или вопросы, позвоните врачу.

Что бы вы ни делали, не позволяйте этому сбивать вас с толку. Приложив немного терпения и немного практики, кормление грудью, вероятно, станет легче.

Для получения дополнительной помощи или если у вас есть вопросы, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, вашим врачом или кем-нибудь, кто знает о грудном вскармливании.