Как стать взрослой и самостоятельной: Как повзрослеть? Как стать взрослым человеком?

Стать взрослым? Что такое психологическая незрелость | Психология жизни | Здоровье

Рассказывает семейный психолог Мария Кузнецова.

Хорошо, если речь здесь идет о дет­ской непосредственности, умении радоваться мелочам, любознательности, наконец. Всех этих качеств большинству из нас, взрослых, увы, не хватает. Но сейчас речь пойдет о другом – о той специфической «детскости», которую специалисты условились называть психологической незрелостью…

Не муж, но мальчик

С термином «психологическая незрелость» в повседневной жизни мы практически не сталкиваемся. Разве что современные родители будущих школьников знают: ребенок должен быть не только физически, но и психологически готовым к школе, то есть, проще говоря, понимать, что школа – это не веселое развлечение, а серьезная ежедневная работа. Если выясняется, что показатели психологической зрелости оставляют желать лучшего, то есть ребенок к школе не готов – без мамы оставаться в классе отказывается, разгуливает во время уроков, домашних заданий не выполняет, – с ним начинают работать психологи. Они с большим или меньшим успехом, но достигают результата, и ребенок начинает осознавать свою новую социальную роль – школьника.

Но ведь разные случаи в жизни бывают. Вырастает ребенок, получает аттестат о среднем образовании, поступает в институт или устраивается на работу, обзаводится семьей, то есть вроде бы становится взрослым. А приглядеться поближе – одна видимость.

Удивительное дело! Иногда молодой совсем мужчина, просто юноша, оказывается вполне успешным семейным человеком, который обеспечивает материально семью с детишками, обихаживает квартиру, дачу, машину и вовремя выгуливает собаку. А бородатый сорокалетний дяденька с женой развелся, про детей забыл, посуду не моет, работу не ищет и целый день играет в звездные войны.

Или вот еще. Девушке хорошо за тридцать. А она продолжает считать себя маленькой принцессой, вокруг которой все должны прыгать. Она не мать, не жена, не специалист, и дочь – никакая. Да и для сказочной принцессы старовата, но выйти из роли уже не может – привыкла.

А ведь ничего удивительного здесь нет. Просто мы имеем дело с психологической незрелостью.

Лицом к лицу с реальностью

У психологической зрелости много критериев. Психологически зрелого человека можно охарактеризовать как адекватно воспринимающего реальность, не подверженного постоянным немотивированным вспышкам эмоций, не чувствительного до чрезмерности и способного воспринимать критику, достаточно смелого, привыкшего принимать решения и изменять ситуацию. А еще он не отличается беспричинной ревностью, самостоятелен, не требует постоянного внимания и сопереживания, способен прощать и нести ответственность за свои собственные ошибки.

Разумеется, это штрихи к портрету практически идеальной личности. По мнению авторитетного американского психолога Абрахама Маслоу, среди нас, взрослых, таких зрелых людей не более одного процента. И все-таки стоит обратить внимание на соотношение вышеперечисленных достоинств у близких или знакомых нам людей.

Вот, например, взрослая дочь, не так давно вышедшая замуж, готовить не умеет, но на все замечания по поводу своих кулинарных способностей обижается до слез и истерики. Зять старается помочь у плиты, ходит в магазин за продуктами, но встречает она его сценами ревности (а как же, ведь там полно хорошеньких продавщиц). Записали ее на кулинарные курсы. Дочка обиделась, а потом и вовсе перестала со всеми общаться, надулась как мышь на крупу. Только вот в отличие от мыши так и не знает, что с этой крупой делать. И таких примеров можно приводить сколько угодно.

Научиться прощать

Большинство психологически незрелых людей – эгоисты, живущие за счет других. Это другие ищут и находят работу, идут на компромиссы и принимают решения, а взрослые мальчики и девочки с удовольствием пользуются плодами чужих достижений. Так что главный шаг к преодолению психологической незрелости – это самостоятельная, или с помощью психолога, работа над собой.

Не менее важно и умение общаться. Для этого надо наладить по-настоящему глубокие отношения с близкими людьми, научиться не только принимать, но и отдавать любовь. Развить в себе понимание, что у близких, так же, впрочем, как и у нас самих, множество различных социальных ролей, так что от беспричинной ревности надо как можно скорее избавляться. Ну а по отношению ко всем остальным вырабатывать терпимость, перестать соревноваться со всеми по любому случаю, и если проигрывать, то с достоинством. Ищем корень проблемы, из-за которой наше общение складывается неудачно. Стараемся проблему разрешить – и тогда все наладится.

Гармонично «вписаться» в жизнь под силу только психологически зрелому человеку. Только такой человек в состоянии наслаждаться теми благами, что уже есть, анализировать свой жизненный опыт и строить смелые, но реалистичные планы на будущее.

Одно из главных качеств по-настоящему взрослого человека – терпимость и умение прощать. Люди несовершенны. Но ведь и мы сами несовершенны тоже. Так будем же относиться к другим так, как хотелось бы, чтоб относились к нам самим.

Мне сложно говорить об инфантилизме, потому что мои знакомые по большей части той же возрастной категории, что и я. Подозревать их еще и в психологической незрелости не приходится…

Как стать взрослее в отношениях? Как стать взрослой и самостоятельной личностью?

Каждый человек, подходя к очередному жизненному периоду, понимает, что пора становиться ответственным и за свою жизнь, и за жизнь близких. Но когда этот период наступает и как к нему подготовиться?

Осознание

Как стать взрослым человеком и вступить в самостоятельную и ответственную жизнь? Первым должно прийти осознание того, что все в жизни зависит только от самого себя. Что выстраивание отношений в паре или в коллективе (и даже с подругами) – это труд, и не всегда он легкий. И второе, не менее главное, – нужно принять и запомнить на уровне подкорки: никто ничего никому не должен!

Когда придет осознание этих важных правил, нужно задуматься о том, что можно предпринять, чтобы изменить в корне жизнь. Принимать решения и исполнять их придется самостоятельно.

Для кардинальных изменений нужно составить план. Следует учесть в нем не только свои желания, но и интересы близких и окружающих людей. Процесс взросления как раз и начинается тогда, когда человек воплощает в реальность поставленные задачи.

Ведь что такое взрослость? Это прежде всего зрелость. Зрелость мыслей, поступков, эмоций, поведения. И с возрастом она не всегда связана.

Формируйте интересы

Как стать взрослой и самостоятельной? Нужно начать развивать поведение зрелого человека. Начинаем с определения интересов. Отсутствие движения и хобби или других интересов показывает незрелость человека в общем. Хорошо из множества сегодняшних предложений выбрать дело по душе и, постепенно развивая его, стать профи. Можно попробовать себя в фотографии, освоить какой-либо музыкальный инструмент или даже иностранный язык. А может, попробовать себя в актерском искусстве или битбоксе? Главное, чтобы выбранное занятие нравилось, чтобы оно не стало тягостной повинностью.

Это первая заявка на взросление. Ситуация предполагает множество плюсов. Например, появятся новые темы для бесед с людьми, разделяющими этот вид хобби, или новые знакомые. Любое интересное занятие повышает самооценку и развивает воображение.

Другим положительным моментом наличия хобби, считают психологи, является стимуляция той части мозга, которая отвечает за положительные и счастливые эмоции.

Хорошо, если занятие будет активным и полезным по жизни.

Постановка цели

Как стать взрослой личностью? Необходимо научиться ставить цели перед собой и достигать их. Это важный этап взросления.

Надо предпринять попытки разобраться в своем характере. Определить свои сильные стороны и слабые. Изучить склонности к различным областям знаний. Выбрать ту, с которой можно пойти по жизни, достичь высот мастерства и извлечь максимум выгоды как душевной, так и материальной. Поставленные цели гармонизируют личность, помогают работать над характером.

Поставить жизненную цель — занятие не из легких. Но без этой стадии нет будущего. Начать выстраивание главной идеи нужно с категорий: когда, что, кто, где, зачем и как.

• Когда. Это временные рамки. Дату, конечно, определить трудно, да и бессмысленно. А вот примерные временные рамки необходимы, это поможет не сбиться с курса и точно идти к желаемой цели.
• Что. Это сам факт желаемого. Чего именно хочется достичь. Этот пункт требует конкретики. Обтекаемые варианты не пройдут. Цель не должна расплываться. Можно продумать несколько более мелких, непременно ведущих к основной.
• Кто. Это надежные помощники и советчики. Как взрослые, так и ровесники, уже чего-то достигшие в жизни.
• Где. Место, точное или в широком понимании этого слова, в котором будет происходить работа над целью.
• Зачем. Это чуть ли не самый важный пункт. При достижении цели нужно видеть, что картина жизни складывается, как и было задумано. Здесь очень важно понять значимость цели.
• Как. Это пункт составления пошаговой инструкции. Расписать нужно каждый шаг.

Расставляем приоритеты

Как стать взрослее? Необходимо научиться определять, когда нужна серьезность, а когда можно и подурачиться. Ведь взрослость не означает постоянную серьезность.

Человек зрелый в поступках, мыслях и действиях умеет чувствовать аудиторию, угадывать настроение окружающих. Следовательно, может быть серьезным и веселым в нужное время. В идеале хорошо этому научиться в обществах разного ранга.

Отдыхайте

Не менее важно отводить себе каждый день время для ничегонеделания. Это очень важно: давать себе просто побездельничать какой-то небольшой отрезок времени, чтобы спустить пар и освободиться от ненужных эмоций. Но здесь главное — не забывать, что шутить про слабости, внешность другого и унижать категорически нельзя!

Есть немаловажный этап взросления: понятие серьезности ситуации. На особых мероприятиях или в специальных местах нужно не только быть серьезной, но и проявлять внимание к происходящим событиям. Это дает понять окружающим, что человек повзрослел.

Уважение

Как можно стать взрослым? Только уважая других. Жить нужно в мире со всеми и с самой собой. Если человек постоянно раздражает окружающих или близких ему людей, о какой разумности можно говорить? Взрослый человек всегда принимает к сведению желания и потребности близких и окружающих людей. Такое поведение достойно его.

Но это вовсе не означает, что себя и свои желания нужно позабыть. Это означает, что нужно найти баланс между своими чувствами и желаниями и чувствами и желаниями окружающих. И жить по истине, старой, как мир: относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе. А хамство и грубость нужно пресекать. Просто не встречаться и не общаться с такими людьми.

Как стать взрослее? Выбирая друзей правильно. Они должны делать нас лучше. И никак иначе. Люди, которые тянут вниз, должны исчезнуть из вашей жизни.

Эмоции

Очень чувствительная составляющая взрослого человека. Задиристость и агрессия показывают неуверенность в себе. Оба этих чувства наносят вред окружающим и, главное, лицу, их выражающему. Если человек замечает за собой такие моменты, специалисты советуют поговорить с кем-то, вызывающим доверие (родителями, близкими родственниками или друзьями). Возможно, они помогут обратить внимание на эти всплески и постепенно свести их на нет.

Взрослое, осознанное поведение не даст человеку опуститься до уровня сплетен и слухов. Это очень ранит, даже если обсуждение не имеет злого умысла. Слухи могут сделать «крутой» пятиклассницу, но не того, кто думает о том, как стать взрослее. Ведь многие распускающие слухи даже не задумываются, что о них тоже могут сплетничать.

Нужно избавляться от людей, которые выражают плохое отношение к человеку. Если откомментированная фраза или действие не вызывают у другого человека чувства вины и последующего извинения, то расставаться надо с таким человеком без сожаления.

Взрослые люди всегда открыты

Это не так страшно, как кажется. Надо только попробовать — и, как говорится, люди к вам потянутся. Например, не надо осуждать человека, если его привычки или убеждения отличаются от общепринятых. Надо попробовать проявить интерес к такой нестандартной жизненной позиции. Также нужно учиться меньше говорить, больше слушать.

Никто не совершенен

Как стать взрослой в отношениях? Надо, прежде всего, не ждать от людей подвоха. Нужно принять, что все совершают ошибки (собственно, так же, как и вы). Этот пункт взросления довольно сложный, но принятие его на веру покажет окружающим, насколько человек стал взрослым.

Как стать взрослой девушкой? Проще простого: нужно обрести уверенность в себе. К примеру, не нужно извиняться за свои странности или причуды, даже если окружающие их не одобряют. Если такое поведение никого не унижает и не обижает, значит, смело можно выражать свою жизненную позицию таким образом. Взрослая девушка не сомневается в себе и всегда в любом обществе будет такой, какая есть на самом деле.

Ну и, естественно, задаваясь вопросом о том, как стать взрослее, нужно научиться быть откровенным. И прежде всего наедине с собой. Это один из важных постулатов поведения взрослого человека.

Не каждый взрослый — взрослый. Как стать взрослым.

Чем взрослый отличается от ребенка

Не каждый взрослый — взрослый.

Ребенок мало что умеет, мало что может. Это естественно. Ребенка кормят родители, одевают, обучают. Ребенок зависит от взрослых.

Ребенок не достаточно самостоятелен, повзрослев – становится самостоятельным.

Ребенок учится жить, а пока не умеет – совершает много ошибок. Ему это разрешается. Ответственность за ребенка и его ошибки несут его родители.

Ребенок не несет ответственность за себя и свои действия, в отличии от взрослого.

Ребенок мало что знает и умеет. И поэтому не уверен в себе, в своих возможностях.

Ребенок не достаточно уверен в себе.

Дети рождаются маленькими, беспомощными. Благодаря трудностям развиваются, как физически, так и психологически. Но никто не упрекнет ребенка в его слабости.

Детям разрешается быть слабыми.

Взрослые умиляются от детских страхов. Еще бы! Целый мир неизвестного, загадочного. Многое пугает, страшит. Борясь со страхом, дети становятся смелее.

Детям свойственно боятся.

Дети учатся, пробуют, экспериментируют, ошибаются.

Приобретают знания и опыт. Мудрость.

А еще дети балуются, резвятся, шумят. Чудачат. Читают сказки, верят в чудеса. Но взрослые тоже балуются и шумят. И взрослые игры бывают более грандиозными, чем детские. Но мы не об этом. А о принципиальной разнице между взрослыми и детьми.

Итак, взрослый – это зрелый человек, ребенок – незрелый.

Взрослый, согласно определению в энциклопедии:

человек, достигший определённого возраста, и по отношению к которому есть основания предполагать, что он обладает телесной и ментальной зрелостью. Взрослый индивид располагает теми необходимыми знаниями и умениями, которые позволяют ему принимать решения, важные на его жизненном пути.

Взрослому человеку присущи такие качества, как:

• Самостоятельность
• Ответсвенность
• Уверенные в себе
• Сила, и физическая, и психологическая
• Смелость
• Мудрость
• Есть и другие качества, но, для нашего разговора, достаточно этих.

А если какого-то качества у взрослого человека не хватает? Тогда это еще не достаточно взрослый человек. Он до сих пор зависит от родителей или от других людей, которые заменяют ему родителей.

Ему нужно и важно повзрослеть!

Почему?

В чем выгода быть взрослым?

Детьми быть хорошо! Живи и радуйся жизни!

Но эта радость до поры до времени. Пока есть защитники, или другие опекуны.

А как жить самому?

Первое, с чем сталкивает не повзрослевший человек – неуверенность в себе.

Отсюда неудовлетворенность жизнью и депрессии.

Взрослые люди легко ставят смелые цели, и достигают их.

Но сложно добиться таких целей не повзрослевшим людям. Кому страхи мешают, кому силы воли не хватает. Кто просто не умеет преодолевать проблемы и трудности.

Недостаточно взрослые люди часто предъявляют окружающим людям претензии. Чтобы о них заботились.

Удивляюсь взрослым мужчинам, которые не умеют готовить.

Претензии перерастают в конфликты.

К примеру, большинство конфликтов супругов начинаются потому, что супруги не повзрослели, и пытаются наделить обязанностями друг друга. Об этом будет позже.

Взрослые фактически не знают, что такое лень. А как много людей задают вопросы о том, как сделать так, чтобы не лениться? Ответ: «Стать взрослым!»

В чем фокус? Будет об этом позже, обязательно.

Взрослые люди по настоящему счастливы лишь потому, что их счастье зависит от них самих.

Счастье детей напрямую зависит от родителей или опекунов.

Взрослых людей любят и уважают. Они сами делают свою жизнь. Сами устанавливают правила своей жизни.

По-моему, достаточная выгода, чтобы приложить усилия, и сделать себя взрослым. 

Недостаточно взрослые люди

Таких большинство. Кто недостаточно смелый. Кто не мудрый. Или безответственный.

И живут ведь

Большинство людей недостаточно смелые. К примеру, женщины. Чего-то боятся. Но… ведь у них есть смелые мужья. Эти мужья зарабатывают деньги, решают проблемы, в том числе и проблемы своих жен. Зачем смелость? Есть надежная опора, в случае чего. Но я не назову такого человека достаточно взрослым. Потому что сам он в этой жизни не проживет так, как этого хочет.

Смелость можно развить в любом возрасте. Ее полезно развивать, как мужчинам, так и женщинам.

Ответственность – вроде бы не такое уж и важное качество. И не все взрослые стараются его развивать. Но без этого качества, к примеру, невозможно стать лидером.

А кто пойдет за безответсвенным? Кто будет с таким сотрудничать?

Сила и энергичность – тоже важные качества. От них и здоровье зависит, и достижение больших целей.

Какую бы мне книгу почитать, чтобы стать сильнее?

Чаще всего ко мне, как к психологу, обращаются люди по поводу развития уверенности в себе. Но хотят это получить быстрым способом. Что-то узнать-понять: и всё!

И удивляются, когда я начинаю им объяснять про самостоятельность, ответственность и другие сложности.

Знать мало – нужно еще и делать, и достаточно много делать.

А еще часто спрашивают о том, как бороться со страхами. И удивляются тому, что я им рекомендую развивать смелость.

Да, мы будем много говорить о полезных стратегиях. Но ключевым моментом будет практика. На протяжении долгого времени. До тех пор, пока будет получен результат: счастливый взрослый человек.

Я хорошо разбираюсь в психологии, и традиционно и нетрадиционной, НЛП, Эриксоновском гипнозе. Имею сертификаты, свидетельства и уважение… Знаю всякие «фишки» и «действенные методы». Как тренер, все это умею использовать на практике.

Меня, как тренера, всегда интересовало лишь то, что будет работать у моих клиентов долго и надежно. Чтобы обучение было быстрым и качественным. Без вредных последствий.

Все эти методы: быстрые, качественные, надежные, проверенные находятся здесь. Читайте.

Есть и другие методы. Не буду их оспаривать, но пусть ими занимаются другие специалисты.

Мы люди, часто ленивые, спешащие и торопящиеся. Нам бы побыстрее. Вот и гоняемся за всякими «фишками», умными фразами. Чтобы нам внушили – и всё! Чтобы мы поняли – и стали сразу же другими. И снова заниматься своими делами. По кругу. Записаться в тренажерный зал или на танцы аж на пол года – это долго. Пробежки, занятие спортом – напряжно.

А можно почитать умную книжку – и стать сразу же уверенным в себе?

А можно прыгнуть один раз с парашютом и стать смелым?

Приходит юноша, спрашивает:
— Я слышал, вы мастер НЛП. Внушите мне что-нибудь, чтобы я стал уверенным в себе.
Немного поговорив с парнем, я понял, что ему нужен именно фокус, и ничего другого. Это просто. Тем более мне была нужна практика. Ввожу в транс, что-то рассказываю об уверенности, закрепляю, проверяю. Хотя, в данном случае, подошла бы одна простая фраза:
— Ты уверен в себе!
Проходит латентный период. Парень довольный, глаза светятся.
Вот теперь, когда он получил то, что хотел, начинаю работу таким вопросом:
— Что бы ты выбрал: чтобы тебя научили водить автомобиль под гипнозом, или обычным способом, с инструктором и практикой вождения?
— А что, такое бывает?
— Элементарно, поехал бы по любой ровной дороге.
— А в городе врезался бы в кого-нибудь!
— Да, врезался бы! Сейчас ты стал увереннее в себе точно так же. До первого препятствия.

Поговорили. И, согласившись со мной, парень пообещал купить абонемент в тренажерный зал и записаться на айкидо. Это то, что ему и не хватало. А через пару лет он пришел ко мне обучаться ораторскому искусству. Это был уже совсем другой парень, физически окрепший, с чудесной улыбкой и уверенным взглядом.

В дополнение посмотрите хорошее видео на эту тему:

С уважением, тренер риторики Болсунов Олег.

Читать следующую страницу →

↑ Оглавление книги 

Не каждый взрослый — взрослый. Как стать взрослым.

Как стать взрослее характером парню. Что на самом деле значит быть взрослой девушкой

Приветствую дорогих читателей сайта. В этой статье мы поговорим о том, кто такие взрослые люди, какими качествами они обладают и, отталкиваясь от этого, мы с вами рассмотрим способы, которые позволят нам стать абсолютно взрослым человеком.

Наверное, вам не раз говорили, что вы ведёте себя, как ребёнок. И, возможно, вас это задевало. Если честно, то кого как. Потому что у людей всегда есть свои потребности. Кому-то очень хочется почувствовать себя самостоятельным и взрослым человеком. Потому что это вроде как уже своего рода «имидж».
Другая категория людей всячески пытаются скрыться от возможности повзрослеть, потому что находят взрослую жизнь скучной, серой и уж слишком серьёзной. Ведь взрослым не дано веселиться, как принято у нас сейчас это считать. Собственно, у всех на этот счёт своё мнение.

Что обычно делают взрослые люди?

Естественное, все взрослые люди живут отдельно от своих родителей и всё делают сами. Всё делают самостоятельно. Все взрослые люди ходят на работу и там занимаются взрослыми делами. А если сказать шутливо, то взрослые люди отличаются от людей-детей ростом. Уж они куда выше, чем человек-ребёнок.

Если вспомнить своё детство, то именно так я и считал. Я думал, что взрослые люди — это люди, которые ходят именно на работу, а не в школу или университет. Я считал, что взрослые люди — это те люди, которые ни во что не могут играть, даже если им этого хочется. Они просто должны держать в себе это желание (поиграть в игру). Взрослые всё сами делают, что это отнюдь верно, и рожают детей. Больше разницы человека-ребёнка от человека взрослого — нет.

Со временем, я стал считать, что взрослый человек — это тот, кто занимается сексом. Это тот, кто курит и пьёт алкоголь. Уж извините, но штампы тогда давали о себе знать. Совсем недавно я запутался, кто такие взрослые люди, а кто до сих пор ещё остались в глубоком детстве. Поразмышляв над этим вопросом: кто такие взрослые люди
, я сделал уже другие выводы. У всех свои версии на этот счёт, но волей-неволей, некоторые взрослые люди предпочитают оставаться ребёнком. Но остаться ребёнком — это не значит не в состоянии справляться «со взрослыми» делами и работой. Потому что многие сейчас оценивают взрослых людей по их характеру, манере поведения и, в конечном счёте, что и как они делают.

Я бы хотел взломать немного стереотипы и различные думы о взрослости человека. Дело в том, что я знаю женщину, которой уже сорок лет, и дочь уже взрослая (относительно), и она, к сожалению, пока вынуждена жить с родителями. Она домохозяйка и воспитывает маленького сына.

Разговаривая с ней, я вижу, что она взрослый человек. Она рассуждает, как взрослая мама, и никакие внешние »
невзрослые»
штампованные обстоятельства ей в этом не помешали. Поэтому важно сделать вывод, что взрослый человек — это не тот, кто живёт во «взрослых» условиях. Взрослый человек — это мы сейчас, как раз-таки, и рассмотрим.

Кто такие взрослые люди?

Взрослые люди, это, прежде всего, те люди, которые пришли к осознанию, что они взрослые!! То есть они имеют желание стать взрослым человеком и признают себя таковым, несмотря на то, что им там говорят. Они знают свои плюсы и минусы, и делают всё для того, чтобы стать взрослым и самостоятельным. Здесь даже не зависит от условий, в которых они сейчас живут: например, с родителями. Или пока полностью не могут себя обеспечить.

Факт состоит в том, что они стараются стать самостоятельными. Стать уверенными в себе личностями. Ведь уверенность — это качество взрослого человека. Взрослый человек понимает, что всю ответственность он должен брать на себя. Он не спихивает все проблемы на других. Он их решает сам, потому что ему это интересно. Потому что он сам жаждет разобраться в своей ситуации.

Взрослый человек — это тот, кто знает свои цели и следует им. Он знает себе цену. Он знает, что он хочет, с кем ему можно общаться, а с кем нет. За него не решают это другие. Он сам принимает решения и все его последствия.

Взрослый человек наделён самодисциплиной. То есть, это человек, который принял решение и тут же сделал. Его манера держать себя отличается от человека-ребёнка, а внутренняя свобода — это достойное качество взрослого человека.

Взрослый человек сам обеспечивает себя и свою семью. Заботится о них и помогает им во всём. Взрослого человека можно найти по тому, что и как он говорит.

Как повзрослеть? Как стать взрослым человеком?

• Берите ответственность на себя.
  Этот мы уже вкратце обсудили. Дело в том, что пока человек не возьмёт все свои мысли, действия и поступки под свою ответственность, он не сможет повзрослеть. Потому что сами мы помним такое детское выражение: «Он первый начал…»
  Смешно, если такое скажет взрослый человек. Вы должны знать, что вы хотите и что должны сделать. Всё, что случается — это результат принятого вами взрослого решения. Беря ответственность на себя, за вас не решают другие, что и как вам нужно делать. Раньше это делали родители. Теперь ваше решение — это ваш выбор.
• Признайтесь себе, что вы взрослый человек.
  Это важно сделать, потому что есть люди, которых можно спросить: «Как ты считаешь, ты взрослый человек?»
  Тут можно услышать такой ответ: «Нет, ты что?! Я не хочу взрослеть».
  Поэтому важно сделать такой, казалось бы, маленький шаг. Зато он важный!
• Пересмотрите свои убеждения.
  Дело в том, что у всех своя теория взросления и свои ответы на то, кто такой взрослый человек. Здесь надо смотреть на своё мнение и на то, во что вы верите. Все люди разные, и как говорится: «Сколько людей — столько и мнений».
  Просто для кого-то вы считаетесь взрослым человеком, а для кого-то ещё совсем ребёнком. Поэтому важно считаться со своими убеждениями. Если вы убеждены, что вы взрослый человек и делаете правильные шаги к взрослению, значит, вы взрослый человек.
• Делайте всё сами.
  Взрослый человек — это тот, кто способен позаботиться о себе. Это факт, и это стоит принять. Необходимо приучать себя делать всё самостоятельно. Например, женщина в свои 18 лет уже должна уметь готовить. Мужчина тоже, но будет лучше, если он уже будет способен себя обеспечивать. Нельзя надеяться на других. Можно и нужно надеяться только на себя. Все мы знаем, как жизнь может дать «волшебного» пенделя. Женщина всю жизнь не работала, а только занималась детьми, и вдруг муж от неё уходит. И что остаётся делать женщине с детьми? Она вынуждена приспосабливаться и начать обеспечивать себя и своих детей. Поэтому я рекомендую вам не ждать, пока жизнь сделает вам такой пинок. Лучше готовьте себя ко всему прямо сейчас.
• Ваше окружение.
  Окружение очень влияет на вас: «С кем поведёшься, того и наберёшься».
  Вам стоит задуматься над своим окружением. Заставляют ли они вас мыслить и действовать, как взрослый человек?! Но я говорю не про то окружение, которое считает, что путь взросления лежит через дым табака и употребление алкоголя.
• Постоянство в условиях.
  Чем жёстче условия, тем взрослее вы станете. Вы наберётесь и ума, и мудрости, и сформируете в себе характер. Но и здесь нужно постоянство. Почему? Ничто не стоит на месте. Так же, как и наше развитие. Если вы поедете на велосипеде в горку и остановитесь, то что произойдёт? Вы покатитесь вниз!!!

Я помню, как с моим братом мы открыли бизнес (весовое мороженое). Нам тогда было по 19 лет. Те условия и люди сделали из меня взрослого человека. Потому что и окружение такое было и условия. Но, к сожалению, летом нам пришлось свернуть лавочку, и всё вернулось на круге «своя».
Спустя время, я заметил, что веду себя так же по-детски, как и раньше. И я сделал выводы, что только постоянные условия способны сделать из нас взрослого человека.

На этом пока все способы и советы заканчиваются. Можно стать взрослым человеком и в 15 лет, а можно и в 25!!! У всех свой путь. Всё начинается с желания и осознания себя взрослым человеком. Рекомендую посмотреть видео!!!

Главный признак самостоятельности – способность принимать взвешенные решения и нести ответственность за из последствия. Паспортные данные далеко не всегда соответствуют уровню личностной зрелости человека. Учитесь полагаться на собственные силы.

Это раньше самостоятельный человек был синоним к взрослому. Сейчас, когда мальчики уже практически не уходят в армию, а девочки не обременены домашним хозяйством, встретить по-настоящему самостоятельного человека сложно.

Хорошо это или плохо? Ответить на этот вопрос можно в дипломатическом стиле, не сказав ни да, ни нет. Потому что, плюсы, как и минусы наблюдаются до поры до времени.

Поэтому не стоит в погони за самостоятельностью сметать все на своем пути, но все-же по возможности старайтесь оторваться от маминой юбки как можно раньше.

Какими же чертами обладает самостоятельный человек? Прежде всего, самостоятельность включает в себе понятие самодостаточности, когда человек может сам себя обеспечить.

Также она подразумевает ответственность за других, более слабых людей. Такие люди всегда готовы подставить свое сильное плечо в трудную минуту. Ведь они не понаслышке знают, как тяжело бывает порой. Какие трудности кроет в себе самостоятельная жизнь.

Конечно, самостоятельные люди никогда не выставляют на показ свои достижение в этом плане. Не стоит путать юношеские бунтарские проявления с самостоятельностью. Что хочет бунтарь? Показать, что он уже взрослый, заставить остальных считаться со своим не всегда правильным мнением.

Тем самим тинэйджер только выставляет себя на посмешище. Помните, что признаком самостоятельности скорее станет рассудительность и ответственность за свои поступки, а не показное хамское отношение и грубость. Наверное, вам кажется, что эти вещи никак не вяжутся вместе. Но это совсем не так.

Научившись принимать решение, видеть, что стоит за тем или иным поступком. Вы стане более ответственно смотреть на свои поступки. Также сможете определить, что такое хорошо, а что такое плохо. Тем самым показав, что вы готовы к самостоятельной жизни, поскольку знаете ответ на главные вопросы, умеете разбираться в вещах и не поддаетесь пагубному влиянию со стороны.

Поверьте, научится обладать такими чертами вполне реально. Просто нужно пересмотреть свое поведение. Скорее всего вы отдаете себе отчет, где вы (а может быть сердобольная мама) перегибаете палку. Нужно приучить себя в одиночку справляться с проблемами.

А не бежать из-за каждого недоразумения или конфликта плакаться. Конечно, речь не идет о действительно серьезных проблемах, где на кон поставлена жизнь и здоровье человека. Но все-же, знайте грани допустимого.

И на последок откроем маленькую тайну. Чтобы стать самостоятельным, нужно взять под свою опеку кого-то, кто нуждается в вашей опеке. Заведите себе маленького щенка. Ежедневная забота о нем. Слежение, чтобы он не был голодным. Был по возрасту привит от болезней. Гулял на улице. Не прыгал грязным на постель. Все это поможет научиться быть самостоятельным гораздо быстрее, чем долгие тренинги.

К слову, домашний питомец отлично поможет как взрослым, так и детям. Стремление стать самостоятельным – это первый шаг на пути к успеху. Не отступайте от своей цели. Не сдавайтесь под гнетом общественности в лице близких и знакомых. Ваши родственники просто не хотят отпускать вас с домашнего уютного гнездышка, они по-своему проявляют заботу о вас.

Решив стать самостоятельным не рубите с плеча. Постарайтесь найти «золотую середину», когда никто не будет ограничивать вашу личную свободу, но в тоже время вы будете находиться в достаточно близком контакте с другими людьми. Взаимодействие с другими помогают нам еще больше почувствовать, что вы чего-то научились. Пусть похвала с их уст станет для вас лучшей наградой.

К слову, заслужить ее очень просто. Нужно придумать и сделать что-то приятное и одновременно неожиданное. То, что вам не характерно. Например, если перед выходом в школу вы никогда не застилали постель, то сделайте это своей привычкой. Да и вам же самим будет приятней возвращаться домой в прибранную утром комнату, и ваши родители заметят, что вы выросли.

Самостоятельный человек не только делает то, что хочет. Он также имеет некоторые обязательства перед семьей, обществом. Подумайте, что можете сделать вы. Быть может вы возьмете на себя обязанность мыть посуду после ужина?

Или посчитаете правильным хорошо учится, ежедневно ходить на работу? Помогать ухаживать за младшей сестренкой? выбор широк. И за что бы вы не взяли, это будет просто замечательным решением. Оно поможет вам приобрести самостоятельность и уважение от других людей.

«Пора тебе уже повзрослеть» — такая фраза, сказанная тебе близкими людьми, начинает уже психологически напрягать. И вроде как ты уже не малолетка, а девушка вполне себе солидных годов, а отношение к тебе от окружающих, как к наивной дурочке — несерьезное. Твои идеи игнорируются, а иногда даже высмеиваются, хоть и по-доброму. В твоих советах не нуждаются, потому что считают их нелепыми. Ну что с тобой не так, и как доказать кругу твоего общения, что ты уже достаточно взрослая, и не только по паспорту?

Меняй имидж

Первое впечатление о человеке всегда складывается именно по внешнему виду. К девушке «синему чулку» относятся как к зубриле, погрязшей в науках и ничего вокруг не видящей, а «серую мышь» вообще не замечают. Поэтому каждой девушке всегда хочется выделиться и одеться броско. А как выглядишь ты, если в тебе видят только наивную девочку?

Маленькая девочка

Стразики, бантики, оборочки, перенасыщенность розового цвета. Такая — «Мисс Розовые Мозги» или «Анимешка». Девушка явно не хочет взрослеть. Дома у нее гора плюшевых игрушек и кукол Барби. До сих пор такая девушка ведет свой дневник в тетрадке, описывая свои впечатления вручную. Да и голос она старается подделывать детский.

У некоторых актрис есть особое амплуа — «инженю». Это когда взрослые тети играют маленьких девочек. Ну как в нашем старом фильме «Золушка». На тот момент, между прочим, актрисе, сыгравшую главную героиню, было 37 лет. Но это кино, а в жизни часто бывает, что девушки, и даже взрослые женщины, заигрываются, оставаясь надолго в детстве.

Поэтому если у тебя такой же детский имидж — немедленно его меняй. Увидишь, как к тебе изменится отношение окружающих людей, когда на смену платьиц с оборочками придут шикарные вечерние платья и деловые костюмы. Хотя бы внешне ты пока выиграешь.

Фриковская мода

Если ты еще не набила себе тату и не накачала «воспаленные» губы, то тебе повезло. Потому что такая мода, к счастью, уже проходит. Такое впечатление, что имиджмейкеры проходящего времени просто издевались над своими клиентами. Девушка, похожая на надувную куклу из секс-шопа, вызывает если не смех, то недоумение — и как ее угораздило?

На сегодняшний день, такие селфи девушек с обезьяньими губами и пустыми глазами — отличный повод поразмять язык острословам. Да и вообще, на сегодняшний день такая «надувная кукла» — это наглядный образ женской тупости. Если тебя еще не покидает мысль что-то подобное сделать со своим телом, то вот что тебя ждет:

Набить тату — это больно. Но еще больнее ее свести, да и шрамы будут напоминать о себе. То, что тебе сейчас кажется актуальным в рисунке или надписи тату, вскоре может показаться лишним. Это же не рисунок маркером, так просто не проходит. Да и года идут, а старушка с татушкой выглядит смешно.

Накаченные губы. Такие два пельменя выглядят отвратительно. Их, конечно можно «откачать» обратно (и то не все), да и не у всех женщин получается вернуть себе прежний свежий вид. Мало того, придется еще и ждать полгода, чтобы произошли метаморфозы в обратную сторону.

Современная сомнительная мода + тату + обезьяньи губы. Представляешь, в скором времени, когда пройдет этот идиотизм, ты будешь в ужасе стирать свои селфи. 100 % ты будешь стесняться таких фотографий, а значит, что у тебя совсем не будет памяти о твоей молодости. Обидно, правда? Поэтому совет такой — не беги за ненормальной модой, просто одевайся и украшай себя со вкусом.

Школа учит грамотности, ВУЗы дают специальность, жизненный опыт дает мудрость, а вот какой тебя по уму воспринимают окружающие — зависит только от твоего самообразования. Слыть дурочкой среди друзей, коллег и однокашников — не совсем высокий почет. Мягко сказать. Поэтому, без чтения морали, вот тебе в помощь две статьи, которые тебе помогут:

• — здесь можешь узнать о правильном общении с представителями сильного пола;
• — тут есть советы, как стереть с себя оболочку инфантильной дурочки, за которую тебя, возможно, принимают.

А вот этой главе прояви особое внимание. Если у тебя нет жизненного опыта в юном возрасте, то ты его можешь наверстать тремя этапами. Правда, пока не в полной мере, но они, возможно, пригодятся в дальнейшем.

Удивительно, но чаще всего психологическое взросление приходит тем молодым людям, кому в детстве пришлось несладко. Трудная семья, неустроенность в жизни родителей, изгой в классе — такого человека жизнь научила быть сильным духом и выживать судьбе назло. И полная противоположность — его сверстник-мажор, совсем не приспособленный к жизни, и он едва ли выживет, окажись он один в сложной ситуации.

Если ты выросла с детства заласканной и избалованной родительским вниманием, но хочешь повзрослеть самостоятельно, попробуй пройти три этапа. Только постарайся не останавливаться на середине. Это не круги ада, но сложно будет.

Этап первый: «Робинзон Крузо»

«Качалки», спортзалы, фитнесы-шмитнесы — это конечно хорошо. Для поддержания хорошей фигуры и здоровья. Но взросления это не дает. Попробуй присоединиться к группе, которая любит туризм. Только не тот туризм, который на пляже у отеля, а настоящий — с палатками и кострами. А еще лучше — где есть доля экстрима, например сплавы.

Что тебе это даст:

Ты научишься жить в социуме без привычных благ. По началу тебе будет тяжело спать на твердой земле в спальнике, но это хорошее испытание лично для тебя.

Ты закалишь свой характер. В таких походах неженкам не место — у каждого свои обязанности, которые он должен исполнять без капризов.

Ты научишься выживать в трудных условиях. Неизвестно, какие сюрпризы может преподнести тебе судьба, а навык уже будет.

Ты избавишься от множества фобий, которые у тебя были до этого времени: паучки, глубина воды, темнота — всё это в будущем покажется пустяками.

Поддержка всей группы в сложном выживании научит тебя ценить дружбу и разбираться в людях — кто слаб духом, а на кого, наоборот, можно положиться в трудную минуту.

И главное — скоро ты поймешь, насколько это романтично.

Этап второй: «Волонтер»

У многих волонтерство ассоциируется с чем-то гадким: это что — менять старикам подгузники и выскребать фекалии в вольерах у животных? Нет, это добровольная и бескорыстная помощь тем, кому гораздо хуже тебя. Для соблюдения их гигиены есть другие люди, если ты так брезглива.

В первую очередь — это психологическая помощь, именно в этом заключается урок школы выживания для тебя самой. Если ты хоть раз покормишь с ложечки немощного старика где-нибудь в хосписе, ты начнешь понимать, что такое жизнь наизнанку, а значит можешь стать взрослее еще на один шаг.

Только никаких активистов — ни политики, ни правопорядка на улицах, как сейчас любят пиариться молодые люди на Youtube. Даже о собачьих питомниках пока забудь. Тебе нужны люди. С реальными историями. В домах инвалидов и престарелых, на улицах, раздавая еду бездомным, в детских приютах. Суметь их выслушать и проникнуться в их судьбу.

Что тебе это даст:

Ты поймешь, что не каждый бомж — это опустившийся на дно человек, что иногда дети могут быть духом сильнее взрослого человека, что инвалид старается не отличаться от здорового человека, и что даже старый человек хватается за соломинку, чтобы еще хоть немного пожить.

Ты станешь милосерднее и терпеливее к людям. Поймешь, что твои крошечные проблемки — это ничто по сравнению с чужими. Твой кругозор расширится. И с этого момента тебе станут противны досужие девичьи сплетни ни о чем. Осуждать людей, не зная о их проблемах, будет не в твоих правилах.

Подбадривая таких людей и заряжая их своим оптимизмом, ты подаришь людям хоть лучик надежды. А это значит, что еще одна ступенька к твоему взрослению уже заложена — именно твое доброе слово стало для кого-то очень значимым.

Этап третий: «Самостоятельность»

Возможно, этот этап будет для тебя самый сложный. Тебе придется принимать решения самой на целый месяц. Сними жилье отдельно от родных. Даже не квартиру, а угол у какой-нибудь бабушки или комнату в общаге. Чем сложнее условия, тем лучше.

Устройся временно на работу с ежедневной оплатой. Нет, не на престижную, а простую. Например, горничной, продавцом в магазине или на рынке. Ровно на время самостоятельного проживания. И попробуй прожить на свои доходы. Но с одним условием — на это время тебе никто не должен помогать даже копейкой — ни родители, ни друзья.

Что это тебе даст:

Ты научишься ценить каждый заработанный рубль, особенно если с твоими запросами приходилось жить на одних кашах, сваренных на воде.

В отличие от «Робинзона Крузо», ты будешь так же жить в социуме, но без единой поддержки, а значит, что еще больше закалишь свой характер.

Ты узнаешь, что такое несправедливость — когда в деньгах обманывают наниматели, когда в сложной ситуации от тебя могут отвернуться друзья, и тебе выход из положения придется находить самой, не надеясь ни на кого.

Ты начнешь по-настоящему ценить своих близких, не устраивая им капризов со словами «Я хочу!». Ты справишься со своим эгоизмом.

Возвращение в привычную жизнь

Если ты пройдешь все три этапа, плюс смена имиджа и самообразование, то твои метаморфозы в твоем привычном окружении заметят все. Стать взрослой девушкой тебе удалось, даже в твоем юном возрасте. Ты станешь на «голову выше» твоих друзей, даже если они сами по годам взрослее тебя. А это значит, что ты навсегда сотрешь с себя образ наивной дурочки.

Самосовершенствование

30 мая 2016

Каждый человек, подходя к очередному жизненному периоду, понимает, что пора становиться ответственным и за свою жизнь, и за жизнь близких. Но когда этот период наступает и как к нему подготовиться?

Осознание

Как стать взрослым человеком и вступить в самостоятельную и ответственную жизнь? Первым должно прийти осознание того, что все в жизни зависит только от самого себя. Что выстраивание отношений в паре или в коллективе (и даже с подругами) — это труд, и не всегда он легкий. И второе, не менее главное, — нужно принять и запомнить на уровне подкорки: никто ничего никому не должен!

Когда придет осознание этих важных правил, нужно задуматься о том, что можно предпринять, чтобы изменить в корне жизнь. Принимать решения и исполнять их придется самостоятельно.

Для кардинальных изменений нужно составить план. Следует учесть в нем не только свои желания, но и интересы близких и окружающих людей. Процесс взросления как раз и начинается тогда, когда человек воплощает в реальность поставленные задачи.

Ведь что такое взрослость? Это прежде всего зрелость. Зрелость мыслей, поступков, эмоций, поведения. И с возрастом она не всегда связана.

Формируйте интересы

Как стать взрослой и самостоятельной? Нужно начать развивать поведение зрелого человека. Начинаем с определения интересов. Отсутствие движения и хобби или других интересов показывает незрелость человека в общем. Хорошо из множества сегодняшних предложений выбрать дело по душе и, постепенно развивая его, стать профи. Можно попробовать себя в фотографии, освоить какой-либо музыкальный инструмент или даже иностранный язык. А может, попробовать себя в актерском искусстве или битбоксе? Главное, чтобы выбранное занятие нравилось, чтобы оно не стало тягостной повинностью.

Это первая заявка на взросление. Ситуация предполагает множество плюсов. Например, появятся новые темы для бесед с людьми, разделяющими этот вид хобби, или новые знакомые. Любое интересное занятие повышает самооценку и развивает воображение.

Другим положительным моментом наличия хобби, считают психологи, является стимуляция той части мозга, которая отвечает за положительные и счастливые эмоции.

Хорошо, если занятие будет активным и полезным по жизни.

Видео по теме

Постановка цели

Как стать взрослой личностью? Необходимо научиться ставить цели перед собой и достигать их. Это важный этап взросления.

Надо предпринять попытки разобраться в своем характере. Определить свои сильные стороны и слабые. Изучить склонности к различным областям знаний. Выбрать ту, с которой можно пойти по жизни, достичь высот мастерства и извлечь максимум выгоды как душевной, так и материальной. Поставленные цели гармонизируют личность, помогают работать над характером.

Поставить жизненную цель — занятие не из легких. Но без этой стадии нет будущего. Начать выстраивание главной идеи нужно с категорий: когда, что, кто, где, зачем и как.

• Когда
  . Это временные рамки. Дату, конечно, определить трудно, да и бессмысленно. А вот примерные временные рамки необходимы, это поможет не сбиться с курса и точно идти к желаемой цели.
• Что
  . Это сам факт желаемого. Чего именно хочется достичь. Этот пункт требует конкретики. Обтекаемые варианты не пройдут. Цель не должна расплываться. Можно продумать несколько более мелких, непременно ведущих к основной.
• Кто
  . Это надежные помощники и советчики. Как взрослые, так и ровесники, уже чего-то достигшие в жизни.
• Где
  . Место, точное или в широком понимании этого слова, в котором будет происходить работа над целью.
• Зачем
  . Это чуть ли не самый важный пункт. При достижении цели нужно видеть, что картина жизни складывается, как и было задумано. Здесь очень важно понять значимость цели.
• Как.
  Это пункт составления пошаговой инструкции. Расписать нужно каждый шаг.

Расставляем приоритеты

Как стать взрослее? Необходимо научиться определять, когда нужна серьезность, а когда можно и подурачиться. Ведь взрослость не означает постоянную серьезность.

Человек зрелый в поступках, мыслях и действиях умеет чувствовать аудиторию, угадывать настроение окружающих. Следовательно, может быть серьезным и веселым в нужное время. В идеале хорошо этому научиться в обществах разного ранга.

Отдыхайте

Не менее важно отводить себе каждый день время для ничегонеделания. Это очень важно: давать себе просто побездельничать какой-то небольшой отрезок времени, чтобы спустить пар и освободиться от ненужных эмоций. Но здесь главное — не забывать, что шутить про слабости, внешность другого и унижать категорически нельзя!

Есть немаловажный этап взросления: понятие серьезности ситуации. На особых мероприятиях или в специальных местах нужно не только быть серьезной, но и проявлять внимание к происходящим событиям. Это дает понять окружающим, что человек повзрослел.

Уважение

Как можно стать взрослым? Только уважая других. Жить нужно в мире со всеми и с самой собой. Если человек постоянно раздражает окружающих или близких ему людей, о какой разумности можно говорить? Взрослый человек всегда принимает к сведению желания и потребности близких и окружающих людей. Такое поведение достойно его.

Но это вовсе не означает, что себя и свои желания нужно позабыть. Это означает, что нужно найти баланс между своими чувствами и желаниями и чувствами и желаниями окружающих. И жить по истине, старой, как мир: относись к людям так, как ты хотел бы, чтобы они относились к тебе. А хамство и грубость нужно пресекать. Просто не встречаться и не общаться с такими людьми.

Как стать взрослее? Выбирая друзей правильно. Они должны делать нас лучше. И никак иначе. Люди, которые тянут вниз, должны исчезнуть из вашей жизни.

Эмоции

Очень чувствительная составляющая взрослого человека. Задиристость и агрессия показывают неуверенность в себе. Оба этих чувства наносят вред окружающим и, главное, лицу, их выражающему. Если человек замечает за собой такие моменты, специалисты советуют поговорить с кем-то, вызывающим доверие (родителями, близкими родственниками или друзьями). Возможно, они помогут обратить внимание на эти всплески и постепенно свести их на нет.

Взрослое, осознанное поведение не даст человеку опуститься до уровня сплетен и слухов. Это очень ранит, даже если обсуждение не имеет злого умысла. Слухи могут сделать «крутой» пятиклассницу, но не того, кто думает о том, как стать взрослее. Ведь многие распускающие слухи даже не задумываются, что о них тоже могут сплетничать.

Нужно избавляться от людей, которые выражают плохое отношение к человеку. Если откомментированная фраза или действие не вызывают у другого человека чувства вины и последующего извинения, то расставаться надо с таким человеком без сожаления.

Взрослые люди всегда открыты

Это не так страшно, как кажется. Надо только попробовать — и, как говорится, люди к вам потянутся. Например, не надо осуждать человека, если его привычки или убеждения отличаются от общепринятых. Надо попробовать проявить интерес к такой нестандартной жизненной позиции. Также нужно учиться меньше говорить, больше слушать.

Никто не совершенен

Как стать взрослой в отношениях? Надо, прежде всего, не ждать от людей подвоха. Нужно принять, что все совершают ошибки (собственно, так же, как и вы). Этот пункт взросления довольно сложный, но принятие его на веру покажет окружающим, насколько человек стал взрослым.

Как стать взрослой девушкой? Проще простого: нужно обрести уверенность в себе. К примеру, не нужно извиняться за свои странности или причуды, даже если окружающие их не одобряют. Если такое поведение никого не унижает и не обижает, значит, смело можно выражать свою жизненную позицию таким образом. Взрослая девушка не сомневается в себе и всегда в любом обществе будет такой, какая есть на самом деле.

Ну и, естественно, задаваясь вопросом о том, как стать взрослее, нужно научиться быть откровенным. И прежде всего наедине с собой. Это один из важных постулатов поведения взрослого человека.

Развивайте свои интересы.
Отсутствие динамики или развитых интересов, или хобби может способствовать тому, что вы будете казаться незрелым человеком. Если вы найдете что-то такое, что будет доставлять вам удовольствие, и вы станете в этом «профессионалом», то так вы будете выглядеть более опытным и взрослым. Также это даст вам новые темы для разговоров с другими людьми вне зависимости от того, разделяют ли они ваше увлечение.

Ставьте перед собой цели и работайте над их достижением.
Частью зрелости является способность принимать свои существующие сильные стороны, определение тех областей, в которых вы должны достичь еще большего мастерства и установка целей на будущее. Помните про будущее и позволяйте ему правильно освещать ваши решения в жизни. Как только вы поставите перед собой четкие, выполнимые и поддающиеся измерению цели, начинайте работать над тем, чтобы их добиваться.

Научитесь определять, когда можно подурачиться.
Чтобы казаться зрелым человеком, необязательно быть все время серьезным. Настоящая зрелость подразумевает понимание уместности поведения и умение определять, когда можно подурачиться, а когда нужно быть серьезным. Хорошо, если у вас получается быть несерьезным на разных уровнях, чтобы уметь сводить свое настроение подурачиться к разным масштабам.

• Постарайтесь выделить себе на каждый день время, чтобы просто побездельничать. Вам необходимо время, чтобы спустить пар и побездельничать. Дайте себе немного времени (скажем, после школы), чтобы от души покуролесить.
• Стоит понимать, что не всегда ваша несерьезность подходит официальным ситуациям, например, в школе, в церкви, на рабочем месте и особенно на похоронах. От вас будут ожидать проявление внимания, а не розыгрышей. Так что несерьезность в подобных ситуациях обычно сигнализирует о незрелости человека.
• Однако в неформальных ситуациях, например с друзьями или даже в кругу семьи, уместно подурачиться. Это даже может еще крепче связать вас друг с другом.
• Установите для себя некоторые критерии, чтобы знать, когда можно побыть несерьезным или пошутить, а когда нет. Не позволяйте себе шутки и шалости подлого или унижающего характера.

Рекомендуем также

Как стать взрослой женщиной? / Что должны делать люди для взросления?

Большинство девушек считают, что для того, чтобы повзрослеть, нужно измениться внешне. Но на самом деле этого вовсе недостаточно. Для того, что стать взрослой и самостоятельной женщиной, нужно работать над собой: следить за своим поведением, манерами, качествами и речью. К сожалению, получить статус взрослого человека удается не каждой женщине, как и мужчине. В поведении многих молодых людей и даже тех, кто уже в годах, остаются некие детские повадки. Данная статья поможет каждой юной особе, желающей стать взрослой, научиться следить за своим поведением и развивать в качества личности.

Какая она, повзрослевшая женщина?

Подавляющее большинство людей придерживается мнения о том, взрослый человек – любая совершеннолетняя девушка или парень. С годами молодые люди становятся обладателями все больших прав. Но у каждого взрослого человека кроме прав, имеются еще и обязательства. Поэтому прежде, чем думать над тем, как стать взрослой девушкой, стоит убедиться в готовности отказаться от многих своих предпочтений и желаний, чтобы выполнить обязательства.

Если хотите стать девушкой взрослой, то стремитесь к постоянному движению. Не нужно ждать каких-то благ от посторонних людей. Вы должны научиться делать все свои дела и принимать верное решение сами, не надеясь на чью-то помощь, а рассчитывая лишь на свои силы.

Понятие взрослого человека включает также независимость. Каждая взрослая женщина должна быть самостоятельной. Строить свою жизнь вы должны сами, обращая внимание лишь на собственные предпочтения и усмотрения. Любое решение или поступок у самостоятельной женщины исходит от нее самой, без учета мнений других людей.

Если между девушкой и родителями слишком большая связь и привязанность, которые с годами не утихают, то стать самостоятельной будет намного сложнее. Иногда девушки, даже будучи в браке, не способны взять на себя ответственность, а все также по привычке из детства бегут за советами и рекомендациями к маме.

У женщины, остающейся девочкой, нет своего мнения, а решение принимать помогает опыт более мудрых старших людей. Взрослые женщины могут выслушать мнение постороннего человека, но делать всё будут сами, учитывая лишь свои суждения, опыт, и смело взяв на себя ответственность.

Практические советы — как стать девушке взрослой

Хотите стать по-настоящему самостоятельной женщиной? Тогда нужно стать смелой и научиться строить свою жизнь собственными усилиями, умениями и действиями.

• Умейте решать проблемы, а не убегать от них. Не нужно вспоминать детство и прятаться от своих сложностей и преград на пути. Никакие проблемы не смогут разрешиться сами собой. А ждать помощи со стороны, перекладывая все свои заботы на чужие плечи – вовсе не поступок взрослого человека. У по-настоящему взрослой женщины или мужчины всегда найдется достойный выход из любой затруднительной ситуации;
• Умейте думать своей головой. У взрослого человека не должно возникать мысли и желания делать что-то и говорить по указу старших людей. Чтобы стать самостоятельной, стоит не забывать про свою голову, которая и должна помогать решать проблемы и дела. Родные люди любят давать советы, которые обязательно нужно выслушать. Но принять окончательное решение вы должны сами;
• Будьте терпимей. Хотите стать по-настоящему взрослой женщиной? Тогда забудьте про импульсивность и резкость в своих поступках и словах. Станьте умнее, относитесь к проблемам, окружающим людям терпеливей. Научитесь позитивно мыслить, тщательно обдумывать все свои дела и не спешите в действиях;
• Не забывайте, что у близких людей есть свои желания. У многих женщин и мужчин остаются убеждения в том, что они не обязаны делать всё сами. А какие-то желания и капризы могут исполнить близкие люди. Если хотите быть взрослой женщиной, то не забывайте о том, что у окружающих также имеются свои планы и интересы, про которые они не обязаны забывать ради ваших капризов. Поэтому, прежде чем делать какой-то шаг, не нужно забывать об интересах близких людей.

Что делать девушке, чтобы стать в отношениях взрослой

Для того чтобы ладились любые отношения, нужно научиться некоторым вещам:

• Уметь исполнять все свои обещанные слова;
• Забыть про ненужные прихоти;
• Не допускать ругани и скандалов;
• Держать контроль над своим эмоциональным состоянием;
• Придерживаться пунктуальности;
• Не совершать спонтанных действий.

Любые отношения между взрослыми людьми должны быть построены без присутствия злости и депрессии. Хотите быть взрослой? Тогда стоит забыть про недовольства, а на лице должна быть милая и довольная улыбка. Вы должны научиться мыслить в правильном направлении и сами принимать справедливые решения. А для этого нужно уметь критиковать свои поступки и достойно принимать критику со стороны.

Если у вас получилось все это сделать, то партнер в ваших отношениях будет приятно удивлен и восхищен.Ни один мужчина не воспримет всерьез девушку с многочисленными прихотями. А вот по-настоящему взрослая женщина сможет понравиться не только кавалеру, но и его семье с друзьями. Меняйтесь, но постепенно!

Какие действия не являются признаком взросления

По мнению многих девушек, для того, чтобы стать быстрее взрослой, нужно как можно раньше начать сексуальную жизнь. На самом деле, близость с мужчиной, будучи простым физиологическим процессом, не поможет стать взрослой. Поэтому не стоит отдавать свою невинность и молодость при первой же возможности.

Другим неверным пониманием взросления становится желание кардинально изменить имидж. Конечно же, следить за внешним видом нужно всегда. Но внешние изменения должны соответствовать внутреннему развитию. В противном случае, вы можете оказаться взрослой дамой внешне и маленькой девчонкой внутренне.

Решая стать по-настоящему взрослой, девушка не должна применять радикальные меры в виде нарушений закона, вредных привычек. С помощью алкогольных и наркотических средств можно лишь испортить здоровье, и подтвердить присутствие детского разума.

Девушки, желающие стать взрослыми, должны помнить о том, что взросление схоже не с раскрепощением, а с умением воздерживаться. Взрослый человек отказывается от всего опасного и злого исходя из собственного мнения и желания, а не потому, что так говорит кто-то старший.

А стоит ли взрослеть

Некоторым женщинам, осознающим свою инфантильность, такая жизнь нравится. Они любят свою роль, в ней им комфортно. Близкие люди, которые уже свыклись, также не считают необходимым что-то менять. Им не сложно быть всегда рядом и в нужную минуту оказать свою помощь. Женщине, остающейся маленькой девочкой, не приходится быть самостоятельной: не нужно ничего делать, думать и принимать какие-то решения, можно плести интриги, жить за счет других, совершать глупые и необдуманные поступки. И поэтому не каждый человек готов распрощаться со столь комфортной и беспроблемной жизнью.

Но близкие люди будут рядом не всегда, и женщине-девочке придется рано или поздно остаться одной. И что тогда делать? Как справиться с проблемами и делами самой, если нет опыта?

Поэтому для каждой женщины должно быть очень важно стать самостоятельной, взрослой и научиться брать на себя ответственность, чтобы не быть зависимой от других людей. Станьте взрослой, и появится уверенность в своих силах.

Как стать взрослым и самостоятельным человеком?

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

Тема сегодняшней статьи – Как стать взрослым и самостоятельным человеком? Очень часто человек не понимает, что значит быть взрослым, и он делает совсем не те вещи, которые приблизили бы его к цели. В этой статье я расскажу, что значит быть взрослым, как им стать, и чего не следует делать, если Вы не хотите промахнуться по своей цели.

Как стать взрослым?

В головах молодых людей имеются некие убеждения по поводу взрослости. Например, некоторые думают, что если они курят и пьют пиво, значит они уже взрослые личности. В наше время дети уже с третьего класса начинают так себя вести. Я много раз видел, как сопляки (извиняюсь за выражение) с надменными лицами в одной руке держали сигарету, а в другой бутылку пива. При этом они успевают использовать в своей лексике непристойные выражения.

И став такими, они думают, что они взрослые. Ничего подобного. Со стороны они выглядят как деградаты. На них смотришь и больше думаешь, что они дебилы, чем взрослые люди. Я не касаюсь тех людей, которые выросли в таких семьях. Я и сам был бы таким, если бы рос в схожих условиях. Эта статья является обращением для тех, кто не понимает, что значит быть взрослым.

А что значит быть взрослым? Первое качество настоящего взрослого человека это умение брать на себя ответственность. Вы действительно станете взрослым человеком, если будете брать на себя 100% ответственность за все, что происходит с Вами в жизни. И здесь даже взрослые люди не способны это понять. Человеку 38 лет, а он по-прежнему винит в своих неудачах кого угодно, только не себя. Так даже дети себя не ведут. Ответственность это важное умение взрослого человека.

Самостоятельность еще один сильный признак взрослого человека. Самостоятельность заключается в финансовой независимости, самостоятельном принятии решений, умении отвечать за свои поступки и действия, распоряжаться своим временем, самостоятельно делать выбор. И даже здесь к 40-летнему возрасту многие люди не понимают важность вышесказанного. У меня есть знакомые, которые до сих пор не научились самостоятельно принимать решение и делать именно свой выбор. Они делают так, как им скажут другие люди или как продиктует общество. Они не осознанные личности.

Иметь собственный доход это тоже очень серьезный признак взрослого человека. Взрослый человек должен уметь зарабатывать деньги. Но это больше всего относится к мужчинам, так как именно нам выпала такая доля. Убить мамонта и принести его в пещеру это наша рутина. Женщина обязана быть красивой, ухоженной, другими словами она должна следить за собой. И мужчина должен следить за собой. Взрослые люди всегда следят за своим внешним видом.

И наконец, мысли человека определяют его уровень развития. Как человек мыслит, так он и поступает. Как он говорит, так он и ведет себя. Иногда говоришь с человеком, и думаешь, какой же он идиот. Ему 25 лет, а мысли как у ребенка. Обратная ситуация в моей жизни тоже возникала. Ему всего лишь 15 лет, а говорит как взрослый, многое знает, понимает, разбирается в серьезных сферах (например, в политике). То есть уровень умственного развития, взглядов, поведения дают четкое осознание того, какой перед Вами человек, взрослый или малый.

Как стать самостоятельным человеком?

Так как же стать самостоятельным человеком? Выше я написал неполный список тех качеств, которые делают людей взрослыми. Человек развивается с годами, кто-то быстрее, а кто-то медленнее. У моего брата есть девушка, которую зовут Наташа. Ей 19 лет. По ней не скажешь, что она взрослая. Пока что она дитя, хотя сама она считает, что она уже взрослая девушка с умными мыслями, потому что живет отдельно от родителей и зарабатывает деньги. На самом деле это не совсем так и слава Богу. Ее поведение немного инфантильное. С взрослыми людьми бывает скучно, они скептичны, и мало во что верят, они полные пессимисты.

Лучше быть наполовину взрослым и ребенком. Дети всегда мечтают, и для них нет ограничений, в то время как у взрослого человека полно ограничений и нет даже малейшей веры в себя. Мне очень нравятся детские качества: большие мечты, отсутствие препятствий для их достижения и жизнерадостность, а также умение задавать вопросы: почему, что и как? Взрослые люди совершенно отличаются от детей. Они всегда серьезные, живут в своих мыслях, решают какие-то проблемы, в них мало энергии.

Мой педагог по вокалу иногда удивляет меня. Ей 25 лет, а она иногда ведет себя как бабулька. Иногда ворчит, жалуется, а на лице мрак. Мне это напоминает поведение бабушек. Я своему брату сказал, что из нее выйдет «отличная» бабушка в будущем. Будет ходить и ворчать, ругаться и негодовать. Когда мой брат с ней пообщался, он сделал такие же выводы.

Взрослость не определяется количеством прожитых лет. С возрастом люди действительно становятся опытнее и умнее. Но кто-то становится таковым быстрее, а кто-то медленнее. Жизнь и время нас меняют, и чем больше мы действуем, тем взрослее становимся, потому что получаем больше опыта и знаний. Поэтому, действуйте больше. Ваш опыт и знания самые наилучшие показатели Вашего развития. В дополнении читайте статью – «Все об инфантильности или как повзрослеть?».

как стать взрослым, как самостоятельным человеком

Как стать взрослым? 10 цитат Джеймса Холлиса

• Сочинения
• Русский язык
• Если бы я был взрослым

Сейчас то и дело мне говорят, что уже большой, уже хожу в школу. Но на самом деле тут нет ничего хорошего, ведь взрослым быть лучше и интереснее. Как же хочется поскорее стать взрослым и самостоятельным. Когда я стану взрослым я буду делать то, что захочу! И главное что не нужно будет ни у кого спрашивать разрешения.

Если бы был взрослым, то жил бы один в своем собственном доме. И купил бы собаку. Самую красивую и большую. Мы бы с ней гуляли каждый день где захотим и играли. Я бы дал ей какую-нибудь интересную кличку и она бы меня защищала от всех, а если кто-то обидит, то лаяла и кусала.

Я бы ел когда сам того захочу и что захочу. В холодильнике бы хранилось много сладкого, каждый день бы покупал торт, мороженое и пирожное.

Чтобы покупать то, что хочется, конечно нужно работать. Я бы был директором. Все меня уважали и боялись. На работу бы приезжал на джипе. Делал важный вид и ходил с высоко поднятым носом. Делал бы вид что работаю, а сам бы играл в компьютер и потом уходил в обед гулять.

Нагулявшись с друзьями, я бы пригласил их в кинотеатр, потом мы бы пошли в цирк, а потом в зоопарк. А когда это все надоест, то можно полететь на море, на собственном самолете, с друзьями, чтобы не было скучно. А собака была бы дома, охраняла его от грабителей, ведь там хранится очень много денег в сейфе.

Иногда я бы ходил в гости к родителям, когда соскучусь и приносил им разные подарки. Маме букет цветов и духи, а папе подарил бы машину, немножко меньше, чем у меня.

А потом я бы женился для разнообразия, на самой красивой и умной девочке в школе, из 10 класса. И мы бы вместе гуляли с нашими друзьями и ходили по магазинам. Она бы не работала, а сидела дома и ждала меня, пекла пироги, делала прически, надевала платье и поливала цветы. Вот это была бы жизнь!

Вариант 2

В детстве, наверное, каждый из нас мечтает стать поскорее взрослым. А что значит быть взрослым? Может быть независимым? Ведь любимая фраза любого малыша – «Я сам!». Да, прежде всего, быть взрослым — это умение принимать самостоятельно взвешенные и обдуманные решения. К кому-то это приходит раньше и тогда мы слышим известную фразу «взрослый не по годам», к кому-то позже. Но все равно в душе каждый мечтает: «Когда я всё-таки стану большим?» и «Если б был бы я взрослым …»!

Задумался… Я пока что именно в том возрасте, когда меня нельзя назвать ещё взрослым, но и всё же уж и не дитя. Так, ни то ни сё, или как ласково говорит мой папа – недоросль. Нас ещё не касаются никакие дела и проблемы взрослых. Хоть иногда я и пытаюсь вникнуть и хоть что-то понять. Но вот именно тогда, и стаёт страшно – и совсем неохота взрослеть!

Тогда я задумываюсь, и немного пугаюсь: да не уж то, став взрослым и у меня будет столько всяких проблем?

Нет, я мечтаю, что, когда я выросту, то буду полезным человеком – полицейским, врачом, шофером. А может быть спасателем МЧС или пожарником! Ведь очень страшно, когда обрываются чьи-то жизни, и как, это здорово, если ты сможешь кого-то спасти! Я бы непременно кого спас! Или защитил бы от преступника или бандита! Но и это пока я точно ещё не знаю. Мама ласково называет меня балбесик. Наверное, потому что, я часами играю на компьютере и почти всё время трачу, как она думает, для этого бесполезного занятия?

А может быть мне лучше стать тогда ІТ-шником или программистом? Они не зависят от посторонних вмешательств и навязанных кем-то мыслей. Нет, я хочу быть сильным и отстаивать своё собственное мнение! Уступают только, слабаки и бездари. Хоть даже и бездарность – это понятие относительное. Вон, Юрка Павлов, разгильдяй и двоечник, а зато какой у него талант к рэпу! Он, кажется, может мгновенно придумать рифмы и прочитать рэп на любую ситуацию! Денисов – спец по электронике, хотя и не бум-бум в английском. Тарасова – наоборот, трещит по-английски, как настоящая американка. Машка – как Леди Гага. Мы, кстати её так и называем. В общем, нет у нас в классе той серости, которая откуда-то потом появляется во взрослой жизни. Все интересные, у каждого свой талант.

И, если б все сегодня стали взрослыми, боюсь, многих бы талантов и не стало бы – в погоне за целесообразностью и пользой в жизни.

И потому, у меня огромное желание остаться ещё в своём возрасте – поднакопить побольше положительных эмоций для взрослой жизни.

Сочинение на тему: КАК СТАТЬ ВЗРОСЛЫМ

КАК СТАТЬ ВЗРОСЛЫМ

Все ребята мечтают стать взрослыми. Я тоже с ранних лет мечтал об этом. Вот дорасту до дверной ручки, думал я, и стану взрослым. Но шло время, я вырастал из ботинок, мне сделалась мала кровать, а я все не взрослел.

Я стал понимать, что дело не в росте. А в чем же? Долгое время не мог ответить на этот вопрос.

В первый раз почувствовал себя взрослым, когда пожалел маму. Многие годы я не замечал ее усталости, ее переживаний, ее боли. А тут вдруг заметил и пожалел маму. Она несла большую тяжелую сумку с картошкой, и я первый раз в жизни подумал: «Ей, наверное, тяжело ». Я вцепился в сумку и понес ее вместе с мамой. Это было очень тяжело, но я вдруг испытал радость от этой тяжести: раз мне тяжело, значит, я здорово помог маме!

Я стал внимательнее и к другим людям.

Человек взрослеет не сразу. И каждый взрослеет в разное время, независимо от возраста. Я знаю молодых людей, у кото­рых в кармане паспорт, а они так и не стали взрослыми: когда- то таких называли недорослями.

Хорошо ли быть взрослым? Хорошо!

А легко ли? Скажу честно: трудно! Ведь взрослый человек должен быть самостоятельным, должен сам принимать реше­ния, совершать поступки, преодолевать трудности, должен от­вечать перед людьми за свою жизнь и за жизнь общества.

Да, взрослым человеком быть хорошо, даже прекрасно. Но при условии, что жизнь твоя будет наполненной и впереди у тебя будет высокая цель. Такая жизнь не наступает сама собой. Ее человек должен создать только сам. И чем раньше вы это поймете, чем раньше сделаете свои первые самостоятельные шаги, тем больше вам будет сопутствовать удача.

Сочинение на тему: КАК СТАТЬ ВЗРОСЛЫМ

4.8 (96.24%) 372 votes

На этой странице искали :

• сочинение на тему как стать взрослым
• изложение как стать взрослым
• сочинение как стать взрослым
• как стать взрослым сочинение
• все ребята мечтают стать взрослыми

Сохрани к себе на стену!

Сочинение рассуждение 3

Если бы я был взрослым, то каждый день своего существования становился бы лучше, чем был прежним днем. Казалось бы, довольно простая задача, но ведь во взрослом мире никто меня не станет принуждать к этому. Поэтому становиться лучше намного труднее.

Когда ты являешься ребенком, то в школе тебе дают образование, в различных секциях есть возможность тоже чему-то учиться и там тоже работают педагоги. В общем, целя индустрия работает для того чтобы каждый день делать ребенка лучше. Помимо этого есть близкие, которые тоже хотят ребенку всяческого добра.

Когда человек становится взрослым, о нем перестают так заботиться, более того, ему самому нужно заботиться и о собственном благополучии и о других. Поэтому гораздо труднее становиться лучше с каждым днем и превосходить себя ежедневно. При этом, на мой взгляд, цель человеческого существования (если сказать в двух словах) заключается в регулярном улучшении себя и преображении в существо более высокого порядка, как бы пафосно не звучали эти слова.

Самое главное не забыть об этом намерении и пронести его из своего нынешнего настроения ребенка, во взрослую повседневность. Ведь помнить о таких зароках довольно трудно. Люди меняются год от года и конечно еще более меняются, если для этого существуют внешние обстоятельства, которые сочетаются со взрослением.

Фантазии о том, как становиться взрослым, не так распространены в нашем искусстве, в частности в литературе. Пожалуй, близка к этому только Сказка о потерянном времени, написанная Шварцем.

В американской культуре таких сюжетов намного больше, в частности в кино. Есть много кинофильмов, когда ребенок оказывается в теле взрослого и после этого начинает узнавать мир взрослых. Из такого кино, возможно, чему-то обучиться и даже пофантазировать с создателями на заданную тему.

Если бы мое взросление было бы выполнено таким образом, то не принесло бы радости. На мой взгляд, каждому возрасту свой черед и детство создано в том числе для того чтобы фантазировать о том как быть взрослым, но не для того чтобы действительно мгновенно становиться взрослым ведь в этому нужно готовиться, чтобы помнить потом о самом главном.

6 класс. 10 предложений

Что значит быть взрослым?

Таким образом, детская непосредственность выдавливается, любознательность заглушается, уверенность в себе разрушается. Человек начинает стесняться своей лёгкости, умения радоваться и беззаботно мечтать, либо превращается в «бунтаря», против тех же родителей. Это делает его жизнь мучительной, нестабильной, противоречивой.

Подобные особенности человеческого поведения были давно замечены известным психологом и психиатром Эриком Берном. В своей работе он подчёркивает, что человек, в зависимости от ситуации, может находиться в одном из трёх эго-состояний, которые чётко отличаются друг от друга: «ребёнок», «родитель», «взрослый».

Следует отметить, что у людей, выросших в неустойчивых, дисгармоничных семьях, весьма условно развиты только два состояния, это «ребёнок» и «родитель». Когда мы говорим об излишнем легкомыслии, неумении нести ответственность, то обращаемся именно к «ребёнку». Если человек излишне самокритичен, любит поучать, осуждать, требует строгого соблюдения норм и правил, то в нём говорит «родитель».

В таком психологически недоразвитом состоянии люди сами себя блокируют, спускают всё на тормозах либо проявляют излишнюю беспечность. Только внутренний «взрослый» умеет работать с информацией, анализировать, планировать, принимает решения, постоянно тестирует реальность на возможность воплощения своих целей и знает, как их достичь.

Если вы пока теряетесь и не можете сказать, насколько развит ваш внутренний «взрослый», то воспользуйтесь следующими подсказками.

Быть «взрослым», это:

1. Уметь контактировать, сотрудничать с другими людьми. Здесь важно, чтобы присутствовали как игривость и любопытство «ребёнка», так и рассудительность «взрослого». Что касается «родителя», то он общается только командами и распоряжениями.

2. Осознавать и быть способным к глубинному пониманию поставленной проблемы, озарениям, нахождению рациональных решений. В отличие от свободного внутреннего «ребёнка», «взрослый» не только способен выдумывать, но и воплощать это в жизнь.

3. Уметь поддерживать социальный контроль над своим поведением. Например, алкоголик, заявляя «я бедный, несчастный, поэтому пью», впадает в детство. Взрослый скажет: «Я болею, поэтому я сейчас слегка раздражён».

4. Уметь дистанцироваться, наблюдать, анализировать свои проблемы и своё «Я» со стороны. Внутренний «родитель» перекладывает ответственность на других, «ребёнок» её скидывает, веселится или страдает. Только «взрослый» умеет принять даже неприятную для себя информацию, не использует примитивную защиту, например, вытеснение, отрицание, игнорирование. «Взрослый» скажет: «Да — это ужасно, но я подумаю, что с этим можно сделать». Так проявляется его сила, зрелость, выносливость.

5. Принимать и допускать в своё сознание прошлый опыт, учиться на этом опыте, осмысливать и формировать новый опыт. «Родитель» не способен создать что-то новое. «Ребёнок» может создать опыт, но не делает выводов.

6. Обладать гибкостью в поведении, в оценке ситуации. Там, где «ребёнок» оценивает события «всё хорошо» или «всё плохо», а внутренний «родитель» принимает для себя одну единственно верную позицию «так правильно», «взрослый» готов рассмотреть альтернативные точки зрения. И если придёт к выводу, что «так ему лучше», то может принять сторону другого человека.

7. Иметь чёткое представление, какая из его эго-составляющих на данный период нуждается в поддержке или терапии. Для себя он остаётся всегда поддерживающим и сопереживающим «взрослым».

Чтобы обрести внутреннюю гармонию, воспитывайте в себе компетентного, любящего и принимающего «родителя»; ищите свободного, жизнерадостного «ребёнка»; поощряйте спокойного, ответственного «взрослого». И ваша жизнь обретёт для вас новое значение, наполнится смыслом, гармонией и удивительными открытиями.

Теги: взрослые, самоанализ, личностная психология, психологические проблемы, поведение, внутренний родитель

Первый вариант

Я часто слышу в свой адрес, что уже вырос, учусь в школе. Но в этом нет ничего интересного, потому что взрослым быть гораздо лучше. Я очень хочу стать самостоятельным, чтобы делать все, что мне захочется. А самое приятное в этом то, что мне не нужно ничье одобрение или разрешение.

Если бы я был старше, то у меня был бы свой большой дом. В нем со мной жила бы кошка — очень пушистая и обязательно рыжая. Мы играли с ней каждый вечер, а если бы нам стало скучно, то мы купили бы еще попугая, и я научил его говорить. Представляя свой холодильник, я вижу, что в нем лежат:

• сладости;
• соки;
• мои любимые фрукты;
• пицца.

Я ел бы все, что захочу. В моем доме всегда будет много чипсов и конфет.

Для исполнения таких желаний я, конечно, должен работать. Я хочу быть директором предприятия. Меня бы все слушались, боялись и уважали. У меня в кабинете кожаное большое кресло и хороший ноутбук, на котором я буду играть, ведь никто не видит, чем я занимаюсь, потому что у меня отдельный кабинет.

У меня взрослого много денег, я могу легко полететь за границу на море, взяв с собой всех своих друзей. Мы с ними будем очень часто путешествовать, и, возможно, на моем собственном самолете.

Я очень люблю своих маму и папу, поэтому обязательно навещал бы их с подарками. Маме подарю огромный букет из ее любимых красных роз, а папе — автомобиль, о котором он давно мечтает. Еще куплю им путевку на курорт на двоих.

Потом бы я женился на самой прекрасной девочке в нашей школе. Мы с ней будем каждый вечер гулять, державшись за руки, ходить по магазинам и собирать в нашем доме друзей. Моя жена будет домохозяйкой, которая ждет своего мужа после работы, чтобы накормить вкусным ужином. Она всегда хорошо выглядит, а в нашем доме порядок и уют. Вот это и есть взрослая жизнь!

Второй пример

Я думаю, что каждый ребенок поскорее мечтает стать взрослым. Но не все понимают, что это значит. Мне кажется, что взрослый человек умеет принимать решения самостоятельно, даже если они очень сложные.

Сейчас я в таком возрасте, когда уже не дитя, но еще не совсем вырос. Родители говорят — недоросль. Я всячески пытаюсь вникать в проблемы семьи, но всем кажется, что мне еще рано и меня это не касается. Когда я слышу разговоры мамы и папы, то понимаю, что совсем не хочу быть большим. У них каждый день появляются нерешенные вопросы, задачи, при этом на них лежит очень большая ответственность. Иногда я думаю, что вся жизнь взрослых — это только проблемы.

Нет, когда я вырасту, то обязательно стану полезным для других людей. Например, буду водителем автобуса, полицейским, доктором или пожарным. Я мечтаю, что смогу помогать людям, спасать их и защищать от всяких негодяев.

Но еще я очень люблю играть на компьютере. Может, это моя жизненная стезя? Возможно, я решу стать программистом. Это профессия умных людей. Кстати, в моем классе у каждого есть свой талант, все мы очень счастливые, нет ощущения серости жизни, как это бывает у взрослых. Вот несколько примеров:

• Калюжная печет вкусное печенье;
• Панфилова умеет вязать;
• Антонова прекрасно поет.

Интересно, какой жизненный путь выбрали бы они?

Если бы я стал взрослым прямо сегодня, то думаю, что в погоне за пользой в жизни я бы потерял все свои таланты. Устроился бы на обычную работу и пропадал на ней с утра до вечера, как мои родители. Пожалуй, пока я нахожусь в своем возрасте, буду стараться накапливать знания и умения, которые пригодятся мне по мере взросления. Но рассуждения о будущем пошли мне только на пользу.

«Считаете ли вы себя взрослым человеком?» сочинение (8 класс)

Считаете ли вы себя взрослым человеком?

В череде повседневных забот и будних дней мы не замечаем, как рядом с домом растущие кусты превратились в широколиственные деревья, как любимая игрушка постепенно откладывается все дальше и дальше, как разговоры за ужином превратились в душевные беседы о смысле жизни. Мы взрослеем, мы становимся умнее. Но считаю ли я себя взрослым человеком? Наверное, нет. Я по-прежнему радуюсь яркому солнцу, осенней листве под ногами, которая разлетается по ветру. Я по-прежнему жду чуда на Новый год, загадываю желание под бой курантов.

Каждый день я с нетерпением жду встречи с друзьями, которые делают меня счастливее и веселее. Теплыми осенними вечерами я жду семейного ужина с маминым пирогом, с душевными разговорами и воспоминаниями о детстве. Для меня это самое важное в жизни. Моя семья – это защита, это ценность, это традиции, родословная, любовь. Взрослея, мы начинаем ценить эти качества больше.

Но с недавних пор я стала осознавать всю серьезность моих будущих планов и целей, выбора моей будущей профессии, всю масштабность моих обязанностей и моей жизни в целом. Это говорит о том, что я становлюсь взрослее. Неосознанно вспоминаются слова моей бабушки: «Воспитай в себе человека, прежде всего, и тогда у тебя все получится». Не предавая значения этим словам, я, сама того не замечая, начинаю воспитывать в себе настоящего человека. А что значит настоящий? Это искренний, это живой и подвижный, это образованный и воспитанный. Я стремлюсь к тому, чтобы воспитать в себе такого человека.

Воспитывая нас, наши родители закладывают фундамент нашей будущей жизни, помогают раскрыть себя, ведут нас за собой, ставят в пример, ругают за шалости и поощряют за победы. А настоящего человека мы создаём в себе сами. Быть взрослым – не значит забыть о детстве, это значит брать на себя ответственность, к чему я сейчас и стремлюсь.

Как стать независимым от родителей, будучи взрослым

Comstock Images / Comstock / Getty Images

Важной частью взрослой жизни становится независимость от родителей. Хотя наши родители всегда будут важными людьми в нашей жизни, к которым мы можем обратиться за поддержкой, утверждение своей независимости означает возможность выживать и процветать, не полагаясь на различные формы поддержки, которые родители обычно предлагают своим малолетним детям. Чтобы стать независимым, вам нужно сосредоточиться на своей жизненной ситуации, своих финансовых ресурсах, своем поведении в отношении бюджета и, возможно, изменить то, как вы взаимодействуете с родителями в повседневной жизни.

Как стать самостоятельным взрослым

Step 1

Убедитесь, что вы живете не в доме родителей или в доме, за который родители заплатили. Хотя часто возникает соблазн снизить стоимость жизни за счет зависимости от родителей в отношении жилья, это не поможет вам стать независимым от родителей. Если ваши родители владеют недвижимостью, в которой вы живете, они будут иметь право голоса в том, как вы будете содержать эту собственность. Если вы хотите быть независимым и принимать собственные решения о том, как вам жить, вам необходимо будет получить собственное жилье, которое будет полностью отделено от ваших родителей как физически, так и финансово.

Step 2

Создавайте собственный доход и будьте максимально финансово самодостаточными. Одна из основных проблем на пути к независимости во взрослом возрасте — получение достаточного дохода, позволяющего жить без финансовой помощи родителей. Это может быть особенно сложно, если вы все еще студент университета, но это возможно. Ищите стипендии и работу с частичной занятостью. Если вы больше не студент, найдите работу, которая дает зарплату, которая может покрыть ваши расходы.Возможно, потребуется получить несколько источников дохода, чтобы стать финансово самодостаточным и независимым от родителей.

Step 3

Тщательно планируйте свои расходы. Когда вы впервые обретете финансовую независимость, возможно, потребуется сократить некоторые из ваших расходов и строго придерживаться бюджета. Точно определите, что вы можете себе позволить с точки зрения аренды, еды, одежды, транспорта и развлечений, исходя из вашего собственного дохода, создайте бюджет и придерживайтесь его.Поначалу вы можете ощутить падение уровня жизни, но научившись следовать бюджету и быть самодостаточным, вы сможете оставаться независимыми.

Step 4

Не полагайтесь на родителей как на первую помощь любого рода. Хотя ваши родители всегда будут важным источником социальной поддержки в вашей жизни, если вы хотите быть полностью независимым, став взрослым, ваши родители не должны быть первыми, к кому вы обращаетесь с вопросами, просьбами о помощи или просьбами о финансовой помощи.Это никоим образом не означает, что вы никогда не сможете снова попросить своих родителей о помощи, это просто означает, что как независимый взрослый в вашей жизни должны быть другие источники поддержки, к которым вы можете обратиться в случае необходимости.

Задачи для выпускников | Шесть этапов становления самостоятельным взрослым

======= ======= ====== ====== ====== ===== === = ====== ====== ===== ==== ======= ======= ====== ====== == ==== ===== ==== ====== ====== ===== ====

Помните свой восемнадцатый день рождения? Часы пробили полночь, и вы с друзьями подошли к ближайшим 7-11, чтобы купить сигареты и лотерейные билеты, как вы были взрослыми.У вас была вечеринка в чьем-то подвале, и когда вы подняли свои пластиковые стаканчики с «Капитаном и колой», вы произнесли тост за «официальную независимость взрослого». Вы, наверное, тоже это имели в виду. В твоем идиотском подростковом мозгу тот факт, что твои родители по-прежнему платили за всю твою жизнь, не имел значения: как только ты достиг волшебного возраста, ты официально стал взрослым. Теперь, много лет спустя, мы знаем, что это неправда. Это этапы независимости от ребенка до полноценного взрослого, и, честно говоря, большинство из нас еще не достигли всех из них.

Одинокий.

Первая и одна из самых больших ступеней. Ничто не заставит вас почувствовать себя более взрослым, чем тот первый момент, когда родители закончили помогать вам переехать в общежитие или квартиру, и вы понимаете, что действительно можете делать все, что захотите в своем доме (если только RA не поймает вас). Вы, вероятно, немедленно воспользуетесь этой новообретенной независимостью, чтобы напиться до дерьма, съесть десерт на ужин, пропустить занятия и попробовать все, что вы сможете убедить, пойти с вами домой.Конечно, это всего лишь фасад, поскольку ваши родители платят за это жилье, за ваш план питания, за обучение и за все остальные счета в вашей жизни. Но, черт возьми, тебе кажется, что ты один.

Автомобильные платежи / счет за кабельное телевидение.

Я складываю их вместе, потому что это забавные счета. Конечно, вы могли бы сохранить свою Corolla 2002 года, но вы хотели почувствовать себя балериной в Fusion 2012 года. Вы могли бы продолжать смотреть пять основных кабельных каналов, которые транслировались через телевизионную антенну, но вы хотели жить в стиле HD NFL Sunday Ticket.Отстойно, что твои родители не платят тебе за то, чтобы ты жил как крупный игрок, но, по крайней мере, эти счета приносят удовольствие. Вы можете улучшить свой образ жизни. и хвастаются тем, что «вы платите за себя», в то же время платя за очень небольшую часть себя.

Самостоятельная оплата аренды.

Теперь мы к чему-то приближаемся. Для меня этот этап произошел примерно через 72 часа после того, как я пересек сцену, чтобы закончить колледж. Тем, кто еще более избалован, чем я, могут потребоваться годы после окончания учебы.Но он придет, и вы будете испытывать смешанные чувства по этому поводу. С одной стороны, вы потеряете значительную часть своей зарплаты каждый месяц и не получите взамен ничего ощутимого. Я имею в виду, у тебя будет жилье, но оно было у тебя всегда, теперь оно стоит , а это денег. С другой стороны, как только вы преодолеете шок от того, насколько дорого обходится жизнь, достижение этой стадии сопровождается определенным чувством гордости. Вы официально перешли из режима жизни на деньги родителей в стадию «родители помогают вам».Ты взрослый, но едва ли.

Оплата собственной страховки.

Черт, чувак. Ты вроде как взрослый человек. Это самый сложный этап для принятия, и как человек, которому только что исполнилось 26 лет и заплатил свои первые взносы в этом месяце, я не фанат. Конечно, я плачу свою автомобильную страховку в течение многих лет, но, черт возьми, страхование здоровья дороже. Вы откладываете сотни в месяц, чтобы заплатить больше денег доктору «на случай» болезни? Это чушь собачья. Это первый счет, который вы оплачиваете, взамен не приносящий ничего интересного.Ваша арендная плата дает вам шикарную квартиру, ваши платежи за машину дают вам приятную поездку, но эти счета. Эти счета не дают вам ничего, кроме легкого чувства безопасности и меньше денег на вкладки бара. Добро пожаловать во взрослую жизнь.

Самостоятельный телефонный счет.

День, которого вы боялись с тех пор, как ваш отец «случайно» упомянул, насколько дорого обходится семейный план несколько месяцев назад. Если у вас есть младшие братья и сестры, вы, вероятно, сможете пережить это годами, а может быть, даже и под двадцать.Если вы последний ребенок, оставшийся в семейной подписке, скорее всего, скоро вам придется оплачивать собственные минуты. Этот этап укусит хуже всего, потому что он означает, что вы официально все в одиночестве, и потому, что он, вероятно, возник на вас из ниоткуда.

Не знаю почему, но всем, кого я знаю, кто должен оплачивать телефонные счета, говорили так резко и часто грубо. Что-то в том, что касается оплаты телефона их взрослого ребенка, действительно бесит ваших родителей, и они сдерживают этот гнев до вашего следующего политически заряженного спора за ужином и просто бросают на вас бомбу.Ожидайте услышать: «Ну, если вы такой независимый взрослый со своим собственным мнением, то почему я все еще плачу за этот чертов iPhone, который вы не можете отложить ни на две секунды ?! Тебе лучше позвонить в Verizon, потому что сегодня вечером я сниму тебя с плана! » Поздравляю, вы на 99% взрослый.

Владение собственной учетной записью Netflix.

Это последний шаг к истинной независимости, который, надеюсь, еще далеко. Если вы платите за собственный аккаунт Netflix, HBO Go или Hulu, вы не просто взрослый человек, у вас есть семья.Единственная причина оставить родительские учетные записи — это то, что вы должны создать свой собственный. Когда их учетная запись теряет члена, ваша семья получает свою учетную запись. Таков круговорот жизни. Вскоре вы начнете кричать на своих детей, чтобы они перестали «использовать столько чертовых данных» и не узнавать музыку по радио. Вы находитесь на закате жизни, и конец близок. .

Как стать взрослым: 9 навыков, которые необходимо изучить

Быть взрослым — это странно: никто толком не умеет этого делать.Каждому иногда нужна небольшая помощь, поэтому я разработал и сделал журнал о том, как быть взрослым.

«Как для взрослых» — это сборник вещей, которые я узнал в университете, живя с родителями и работая из дома.

Я собрал самые важные части How To Adult, и вот они для вас!

1 Как быть здоровым

Быть здоровым. Все знают, что вы должны стараться оставаться здоровым, но ваше здоровье — это не только упражнения и то, что вы едите.

Вам также следует учитывать свое психическое здоровье, поскольку оно может иметь прямое влияние на ваше физическое здоровье, и наоборот. Если вы беспокоитесь или беспокоитесь, вы можете не высыпаться или не есть должным образом, и это может стать причиной вашего физического ослабления или плохого самочувствия. Если вы плохо спите или едите, это может привести к неправильной работе вашего мозга и ухудшению вашего психического здоровья. Учитывайте это, думая о своем здоровье:

• Сон — попробуйте немного побыть без техники перед сном, убедитесь, что вам комфортно спать, и постарайтесь расслабиться.

• Еда — убедитесь, что вы завтракаете, избегаете обезвоживания, ешьте достаточно фруктов и овощей и старайтесь сократить в своем рационе сладкие продукты.

• Спорт и упражнения — упражнения не обязательно означают поход в спортзал; любое упражнение, которое вы делаете, лучше, чем его отсутствие. Попробуйте ходить пешком или ездить на велосипеде по местам вместо того, чтобы водить машину, плавать или бегать, исследуйте местные клубы и найдите то, что вам нравится.

• Алкоголь и наркотики — наркотики и алкоголь могут повлиять на ваш контроль над своими действиями и могут вызвать изменение вашего тела.Не испытывайте давления, чтобы присоединиться к другим, и, если вы присоединитесь, не делайте этого каждый день. Дайте вашему телу время на восстановление.

• Внимательность — внимательность — это способ приблизиться к своим мыслям и чувствам, который заставляет вас лучше их осознавать и помогает по-разному реагировать на них. Вы должны полностью сосредоточиться на том, что происходит в настоящем, без осуждения.

• Стресс — стресс — это реакция на необычный уровень давления, который может вызвать у вас беспокойство, напряжение и беспокойство.Постарайтесь расслабиться, узнать что-то новое, заняться тем, что вам нравится, избегать кофеина и никотина и поговорить с кем-нибудь.

2 Как… Бюджет

Бюджетирование. Это слово используется часто, но что оно на самом деле означает?

Составление бюджета — это способ убедиться, что ваш доход покрывает ваши затраты. Вы должны определить, сколько вы зарабатываете каждый месяц, определить, сколько вам НУЖНО тратить каждый месяц (аренда, коммунальные услуги, долг), выделить немного денег на свои цели и сбережения, а все, что останется, можно использовать для вещей, которые вы ХОТИТЕ потратить деньги на.Имея дело с деньгами, следует учитывать несколько моментов:

• Следите за своими счетами.
• Расставьте приоритеты в том, что вам нужно купить.
• Экономьте деньги каждый месяц.
• Найдите банковские счета и найдите лучшее предложение. Если вы студент, некоторые учетные записи студентов имеют такие привилегии, как студенческий билет.
• Не волнуйтесь, если вы нарушите свой бюджет.

3 Как… Голосовать

Голосование.Это то, что мы должны делать, но что такое голосование, почему вы должны голосовать, как вы голосуете и за кого вы должны голосовать?

Голосование позволяет вам высказать свое мнение о проблемах и о том, кто должен представлять вашу точку зрения. В Англии, Уэльсе и Северной Ирландии вы можете зарегистрироваться для голосования в возрасте 16 лет и можете голосовать в 18 лет. В Шотландии все немного иначе: вы можете зарегистрироваться для голосования в возрасте 14 лет, можете голосовать на выборах в Шотландии в 16 лет и на любых других выборах в 18.

Вы должны голосовать, чтобы высказать свое мнение, но еще и потому, что многие движения выступали за право каждого голосовать.Голосование означает, что вы можете заставить политиков работать на молодежь и решать проблемы для местного населения.

В Великобритании можно проголосовать тремя способами:

• По доверенности — за вас может проголосовать кто-то другой.
• По почте — голосование по почте до дня голосования.
• Лично — вы идете на участок, называете свое имя и адрес сотрудникам, и они передают вам бюллетень для голосования. Подойдите к кабине и следуйте инструкциям на бюллетене для голосования, затем поместите бюллетень в урну для голосования.

В Великобритании много политических партий, но никто не может сказать вам, за кого вы должны голосовать. Ознакомьтесь с политикой сторон и решайте сами. Если у вас возникли проблемы с принятием решения, в Интернете есть викторины, которые помогут вам определить, какие стороны больше всего согласны с вашими взглядами.

4 Как… Первая помощь

Первая помощь. Это может спасти жизнь.

Некоторые травмы легко поддаются лечению: в Великобритании, если травма незначительная, вы можете позвонить по телефону 111 для получения совета, но если травма серьезная, вам всегда следует звонить в службу 999 для получения помощи.В общем, постарайтесь остановить кровотечение, приподняв рану и надавив на нее.

Менингит — гораздо более серьезная проблема. При появлении любого из следующих симптомов как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

• Пятнистая или бледная кожа
• Боль в суставах и конечностях
• Холодные руки и ноги
• Гриппоподобное заболевание с температурой
• Глаза, чувствительные к свету
• Скованность в шее, головная боль и сонливость
• Сыпь, не исчезающая при нажатии

Если вы столкнулись с пострадавшим без сознания, выполните следующие действия:

• Опасно — проверьте на опасность для себя или пострадавшего.
• Ответ — осторожно встряхните их плечами и скажите: «Вы меня слышите?»
• Дыхательные пути — откройте дыхательные пути, осторожно приподняв подбородок.
• Дыхание — посмотрите, поднимается ли или опускается ли грудь пострадавшего, прислушайтесь к дыханию
• Вызов помощи — если пострадавший не реагирует и не дышит, вызовите скорую помощь и начните СЛР
• 30 компрессий грудной клетки — поместите одну руку в центр груди пострадавшего, а другую положите сверху, сцепив пальцы.С прямыми руками используйте пятку руки, чтобы надавить вниз твердо и плавно и расслабиться. Повторяйте это, пока не сделаете 30 сжатий грудной клетки
• 2 искусственных вдоха — снова открыть дыхательные пути пострадавшему и зажать нос. Запечатайте их рот своим и ровно выдыхайте. Сделайте обычный вдох, а затем сделайте второй искусственный вдох.
• Повторяйте, пока не прибудет помощь. — 30 компрессий грудной клетки и 2 искусственных вдоха.

5 Как… Интернет

Интернет.Это веселое место, полное ваших друзей и глупых видео, верно? Не совсем. Вы должны быть разумными и безопасными в своих действиях в Интернете.

Будьте внимательны:

• Подумайте о том, что вы публикуете — если ваш профиль в социальной сети не является частным, любой может его прочитать. Это могут быть ваши будущие работодатели, поэтому подумайте о своих сообщениях, прежде чем размещать их. Не публикуйте ничего, от чего вы, возможно, захотите избавиться позже; как только что-то появляется в Интернете, оно остается там навсегда.
• Другие люди несовершенны — люди публикуют в сети только лучшие версии себя, поэтому не используйте их сообщения как способ измерить свою жизнь.
• Будьте вежливы — относитесь к другим людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам, реагируйте, ведя себя хорошо, и будьте собой.

Будьте осторожны:

• Пароли — держите свои пароли при себе, так как они должны быть конфиденциальными. Вам также следует использовать более одного пароля, поскольку, если кто-то узнает ваш пароль, он сможет получить доступ только к определенной части вашей информации.
• Незнакомцы — незнакомцы в Интернете могут быть не теми, кем они себя называют. Если вы решили встретиться с кем-то, кого вы встретили в Интернете, обязательно сообщите кому-нибудь, куда вы собираетесь, встретитесь в общественном месте и, в идеале, не идите в одиночку.
• Безопасность — убедитесь, что ваши настройки конфиденциальности актуальны, и используйте какую-либо форму безопасности на своих электронных устройствах.

6 Как… Готовить

Кулинария. Когда большинству молодых людей приходится заботиться о себе, они выбирают готовые блюда или еду на вынос.

Умение готовить означает, что вы можете сэкономить деньги и есть более здоровую пищу. Найдите время, чтобы изучить очень простые рецепты, которые легко изменить в зависимости от того, какую еду вы покупаете.

7 Как… получить работу

Вакансий.Как устроиться на работу? Прежде чем искать работу, вы должны решить, чем вы хотите заниматься. Учитывайте свои навыки, интересы, стиль и ценности, чтобы найти работу, которая вам подходит.

После того, как вы определились с тем, чем вы хотите заниматься в своей жизни, вы должны убедиться, что ваше резюме является наилучшим, каким оно может быть:

• Перечисляйте свои достижения, а не свои обязанности.
• Скажите, почему вы молодцы.
• Избегайте опечаток, неправильных орфографических и грамматических ошибок.
• Адаптируйте свое резюме к работе.

Ваша следующая задача — искать работу! Подайте заявку на столько вакансий, сколько захотите, и, надеюсь, вы пройдете на собеседование. На собеседовании работодатель будет интересоваться, подходите ли вы для его компании и подходите ли вы для этой работы. Вам следует:

• Одевайтесь элегантно и надевайте удобную обувь.
• Приезжайте рано.
• Изучите компанию заранее и потренируйтесь.
• Говорите уверенно и дайте исчерпывающие ответы.

8 Как… найти друзей

Друзья. Взрослому человеку сложно заводить и поддерживать друзей, у вас полная, насыщенная жизнь, и они тоже.

Лучший способ познакомиться с новыми людьми, став взрослым, — это вступить в клуб, проявить непредвзятость и познакомиться с людьми с разными интересами, это расширит ваши возможности обучения. После знакомства с людьми поддерживайте связь, стройте планы и проявляйте к ним интерес.

9 Как… Уважать других

Респект. Если вы уважительно разговариваете с другими, они будут уважительно относиться к вам.

• Ну на самом деле — не думайте, что люди чего-то не знают, и объясняйте людям вещи только, если они вас об этом просят. Если они вас не спросят, вероятно, они уже об этом знают.
• Встаньте — если вы видите, что кто-то делает или говорит что-то, с чем вы не согласны, встаньте и скажите ему что-нибудь.Они никогда не узнают, если люди их не исправят.
• Не твоя любимая — перестань называть людей кличками домашних животных, если они тебя об этом не просят. Они могут принизить человека, с которым вы разговариваете, и заставить его почувствовать себя менее важным.
• Согласие — сексуальное согласие — это когда человек имеет возможность и свободу соглашаться на сексуальную активность. Отсутствие восторженного «да» означает «нет». Если вы не уверены, что кто-то согласится, остановитесь.

Как для взрослых

Быть взрослым — это сложно и странно, но нужно это делать.

Для получения дополнительных советов и информации ознакомьтесь с моим журналом: How To Adult, , который можно купить в моем магазине Etsy.

Об авторе

Джоди Кристин Кокс — иллюстратор из Великобритании, специализирующаяся на детской иллюстрации. Она продает открытки, открытки и значки собственного дизайна. Недавно она разработала и выпустила журнал «Как для взрослых» с советами для подростков 16–25 лет.

3 вещи, которые делают из вас взрослого

Общий вид атмосферы фестиваля поп-культуры и музыки 90sFEST 12 сентября 2015 года в Бруклине, Нью-Йорк.Брэд Баркет / Getty Images для фестиваля 90-х

Когда Джеффри Дженсен Арнетт начинал как психолог-исследователь, он задавал сотням людей простой вопрос: «Вы чувствуете, что достигли совершеннолетия?»

В возрасте 30 лет он ожидал, что люди будут говорить о том, что психологи называют «ролевыми переходами», например о начале карьеры, женитьбе и покупке дома.

Вместо этого его испытуемые в возрасте от 18 до 29 лет перечисляли, как они себя чувствовали взрослыми, а какие нет. Это привело к тому, что он придумал термин «развивающаяся взрослая жизнь» — тот бурный период до 20-х годов, когда ты не , а независимый, но большую часть пути к нему.

В этих интервью люди из разных стран и этнических групп имели удивительно постоянные маркеры взрослой жизни — от афроамериканцев, латиноамериканцев и американцев азиатского происхождения в США до зарубежных стран в Аргентине, Китае, Румынии, Швеции, Австрии, Израиле и Индии. .

Респонденты «упомянули то, что я назвал« большой тройкой »: принятие ответственности за себя, принятие независимых решений и обретение финансовой независимости», — говорит Арнетт, профессор психологии Университета Кларка.

Арнетт, чья книга «Возрождение зрелости: извилистая дорога от позднего подросткового возраста до двадцатых» вышла во втором издании в прошлом году, раскрыла «большую тройку» для Tech Insider.

1.Принимая на себя ответственность

«Люди упоминают все, что имеют в виду, — говорит Арнетт. «Обычно это означает принятие последствий своих действий, не ожидая, что кто-то другой, особенно ваши родители, защитит вас от этих последствий».

Допустим, вы купили юнкер старой машины — дела сразу начинают идти не так, как надо, это была действительно плохая идея. Покрытие последствий такого решения — это та ответственность, которую люди во всем мире возлагают на взрослую жизнь.

Если что-то сломается, вы исправите это, не обвиняя никого.

2. Принятие независимых решений

Второй порог взрослости — это идентичность.

Как в:

• Какой образовательный путь мне выбрать?
• Какое предложение о работе мне следует принять?
• Где мне жить?
• С кем я живу?
• Хочу ли я отношений или хочу быть независимым?
• Следует ли мне переехать к своему парню или девушке?
• Стоит ли мне с ними расстаться?
• Стоит ли мне переехать в Нью-Йорк, чтобы попробовать себя в актерской карьере?

«Это выяснить, кто ты и как ты вписываешься в этот мир», — говорит Арнетт, — «и есть ряд решений, которые необходимо принять в этом отношении.«

« Это поиск идентичности, — говорит он, — и глубоко индивидуальный ».

Главное здесь, говорит он, — это терпение. Молодые люди оказывают на себя большое давление, чтобы выяснить эти вопросы идентичности, а их родители могут добавить еще больше давления, но в конечном итоге это происходит.

«Почти каждый понимает это примерно к 30 годам», — говорит он.

Он продолжает:

Чем ближе они подходят к 30 годам, тем выше вероятность, что они смогут ответить на эти вопросы и выяснить свое место в жизни.Это не похоже на волшебный ответ на эти вопросы, потому что они старше, а на то, что они хотят делать, где им следует жить, найти партнера; потому что люди сосредоточены на этих вещах, они их находят. Поскольку люди хотят обрести стабильность к 30 годам, они обычно это делают.

3. Финансовая независимость

Третий по распространенности порог взрослости легче всего отследить: платить по собственному усмотрению.

Финансовая независимость «особенно важна в американском обществе», — говорит Арнетт.«Мы, американцы, ожидаем, что дети станут независимыми, и развивающиеся взрослые чувствуют это давление, и их родители оказывают на них это давление».

Это особенно актуально с учетом того, что благодаря все еще восстанавливающейся экономике и высокой стоимости образования в 2015 году около 39% молодых людей в возрасте от 18 до 34 лет в США жили со своими родителями, согласно исследованию Pew Research. Центр. Вы должны вернуться в 1940-е годы, чтобы найти последний раз, когда многие женщины жили со своими семьями.

Сравните это с отчетом 2012 года, согласно которому 31% всех взрослых итальянцев живут со своими родителями, при этом 60% молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет живут дома, а исследование 2013 года показало, что 97% сингапурцев в возрасте от 15 до 34 лет. живут с родителями из-за традиционных ценностей и высокой арендной платы.

Арнетт говорит, что развивающиеся взрослые очень сознательно стремятся к финансовой независимости, и он видит, что они предпочтут жить экономно и самостоятельно, чем комфортно с помощью мамы и папы. Но все же им может понадобиться помощь в покрытии дорогостоящего ремонта автомобиля, перелета домой на каникулы и оплаты аренды за лишний месяц.

Хотя он считает, что имеет смысл подумать об отсечении 25-летнего подростка, который не добивается успехов в достижении финансовой независимости, терпение снова является ключевым моментом.

«Семья зависит друг от друга», — говорит он.

Обучение навыкам работы помогает молодым людям стать более независимыми

Безработица — одна из главных причин, по которым многие молодые люди не могут начать работу. Иногда людям нужен дополнительный толчок или помощь в поиске собственного пути. Вступая в юношеский возраст, они узнают, что имеют больший контроль над своим выбором, что может казаться подавляющим, если они чувствуют себя оторванными от своих целей и ценностей.Программы самостоятельной жизни, такие как Journey Home Young Adult, помогают молодым людям учиться и применять жизненные навыки в самых разных областях. Освоение профессиональных навыков помогает молодым людям стать более независимыми и ответственными.

Почему некоторые молодые люди борются за независимость?

Одной из причин может быть невылеченные проблемы с обучением / вниманием или другие проблемы с психическим здоровьем. Необработанные проблемы могут привести к тому, что человек станет менее независимым и будет иметь низкую самооценку. Мысль о поступлении в колледж может быть пугающей, потому что они покидают дом — свое безопасное место.Поэтому, если они не уверены в себе и своих способностях, это может показаться невозможным.

Другой (довольно популярный) связан с высокими ставками при поступлении в колледж. Некоторые родители так боятся, что их ребенок не поступит в хороший колледж, что балуют своего подростка на протяжении всей школы и не позволяют ему проиграть — но проблема в том, что неудача необходима для роста.

Подросткам необходимо делать ошибки и понимать последствия своих действий.Без этих важных уроков они не смогут стать по-настоящему независимыми. Тот факт, что ваш ребенок не бросился во взрослую жизнь, не означает, что он неспособен. Некоторым людям просто нужна небольшая дополнительная поддержка, которая покажет им их собственные способности и потенциал для достижения успеха.

Профессиональная поддержка в Journey Home Young Adult

• Изучение интересов. Мы призываем подростков быть открытыми для нового опыта и заниматься здоровыми хобби, такими как чтение, упражнения или искусство.Мы проводим оценку отдыха с каждым учащимся, чтобы помочь им решить, какие занятия могут соответствовать их ценностям.
• Определение личных целей. Эти оценки помогают молодым людям, которые борются с определением направления, подумать, над чем они хотят работать. Мы даем возможность молодым людям составлять собственное расписание, объединяя учебу, работу и отдых.
• Ищу работу. Солт-Лейк-Сити — это оживленный район для подростков с широким спектром возможностей.Персонал помогает студентам подключаться к ресурсам в сообществе, исходя из их интересов и навыков.
• Написание резюме. Многие молодые люди не могут решить, что может быть уместно в резюме, если у них ограниченный опыт работы. Наставники работают в тесном сотрудничестве с девочками и назначают женщин при рождении для проведения мозгового штурма, связанного с внеклассными занятиями или волонтерскими должностями, которые соответствуют должностным инструкциям, которые их интересуют. Наставники ролевые игры имитируют интервью со студентами, чтобы помочь им подготовиться к возможным вопросам и способам отстаивать свои интересы.
• Разрешение конфликта. Сообщество предлагает эмоциональную поддержку молодым людям, которые пережили межличностный конфликт на работе. Молодые люди изучают и применяют эффективные коммуникативные стратегии в индивидуальной и групповой терапии.
• Бюджетирование. В программах самостоятельной жизни упор делается на том, чтобы помочь девочкам и назначенным женщинам при рождении развивать личную ответственность за счет управления своими финансами, часто впервые.Они узнают, как сбалансировать чековую книжку, составить бюджет для различных занятий и откладывать на то, что для них важно.

«Путешествие домой» для молодых людей может помочь

«Путешествие домой для молодых людей» — это программа переходного периода для подростков в возрасте 18–23 лет, страдающих эмоциональными, поведенческими и психическими расстройствами, которые повлияли на их академические и карьерные цели. Journey Home создает среду, способствующую исцелению, где подростки могут научиться здоровым навыкам преодоления трудностей, в то же время становясь более подготовленными для вступления во взрослую жизнь.Студентам предлагается посещать занятия в колледже и получать дополнительную академическую поддержку от наставников, чтобы помочь им не сбиться с пути и справиться со стрессом.

Чтобы узнать больше о том, как мы обучаем молодых людей навыкам самостоятельной жизни, свяжитесь с нами по телефону 801-444-0794.

Контрольный список для детей, готовый к взрослению

Какие навыки нужны нашим детям, чтобы быть готовыми к взрослой жизни?

Готовность — интересное понятие. Многие вещи, которые мы делаем, например, первая поездка в летний лагерь, поступление в колледж или новая работа, или становление родителями, мы технически не «готовы».У нас еще не было практики!

Мы учимся лучше всего на практике и со временем совершенствуем свои навыки. Как родители, чтобы помочь нашим детям подготовиться к тому, чтобы в конечном итоге стать взрослыми, мы можем поощрять их брать на себя больше обязанностей и осваивать новые навыки, особенно в подростковом возрасте. Простые задачи, такие как научиться готовить или стирать, — это самые простые задачи, которые, как мы знаем, нужно усвоить нашим детям. Навыки, которым не так просто и легко научиться, — это навыки межличностного общения, навыки решения проблем и способность принимать мудрые решения.

Готовите ли вы своего ребенка к взрослой жизни?

Распечатайте мой контрольный список «Готовность к взрослой жизни», чтобы узнать, какие навыки нужны детям, чтобы стать взрослыми!

Дети часто намного способнее, чем мы думаем. Но до тех пор, пока мы не дадим им возможность практиковать большую ответственность и независимость, они не получат практики, необходимой им, чтобы в конечном итоге стать работоспособными и компетентными взрослыми. Чтобы наши дети приобрели необходимые им навыки, часто требуется, чтобы мы меньше помогали им и побуждали их разобраться в большем количестве вещей для себя.Иногда им нужно больше нашего руководства, поскольку они учатся управлять экранами и учатся выполнять целенаправленную работу.

Мой радар настроился на то, как я думаю о простых, автоматических задачах — вещи, которые я выучил давно, но с тех пор забыл, как и когда я это делал. Фактически, я начал записывать эти задачи. Какие задачи я — (в некоторой степени) нормальный взрослый — выполняю регулярно, чтобы моя жизнь продолжала двигаться вперед?

По словам Джессики Лэхи, Джули Литкотт-Хаимс и других экспертов по теме подготовки детей к взрослой жизни, многие 18-летние подростки 2010-х годов никогда не записывались на прием, не получали рецепты по рецепту или не делали покупки и не готовились. еда.Еще более пугающе то, что, по-видимому, есть 30-летние подростки, которые все еще заставляют свою маму делать эти вещи за них!

Я уже довольно давно отстаиваю ответственность и компетентность своих детей: мои старшие дочери учились делать покупки и готовить в последние годы старшей школы, а все мои дети сами стирали и убирали свои ванные комнаты, начиная с молодой возраст. Уборка посуды, уборка кухни, приготовление пищи и вывоз мусора также были обычными делами.И все же совсем недавно я все еще задавался вопросом: «Каждый ли из моих детей знает, как делать все, что им потребуется, чтобы стать компетентными взрослыми?»

Если честно, с пятью детьми уследить сложно, поэтому даже не буду пытаться. Забудьте о списках, которые говорят мне, чему мне нужно научить своих детей. Моя миссия на прошлой неделе заключалась в том, чтобы дать им контрольный список, чтобы они могли оценить то, что они знают сейчас и что им еще нужно изучить. Это мой способ заставить их взять на себя ответственность за изучение того, чего они еще не знают.Мы с папой здесь, чтобы поддерживать и направлять по мере необходимости, но в их обязанности входит следить за своими контрольными списками и приобретать знания в тех областях, в которых они видят необходимость. В том, что мой семиклассник понимает, что тайм-менеджмент и планирование являются важными навыками взрослой жизни, есть некоторые реальные преимущества.

Мой контрольный список «Готов к взрослой жизни» кажется особенно подходящим для моего сына, которому на этой неделе исполнилось 15 лет, потому что в последнее время у нас было много разговоров «еще три года». Например: «У вас есть еще три года, чтобы научиться самостоятельно записываться на прием к врачу, потому что тогда вы будете в колледже, и вам нужно будет позаботиться об этом самостоятельно.«На заправке на этой неделе я попросил его выйти и провести весь процесс оплаты и прокачки газа. В конце концов, он получит водительское удостоверение позже в этом году! Я делю список на подтемы:

Навыки межличностного общения

Управление временем и жизнью

Управление деньгами

Питание / планирование и приготовление пищи

Здоровье и гигиена

Одежда

Гражданство

Готовите ли вы своего ребенка к взрослой жизни?

Распечатайте мой контрольный список «Готовность к взрослой жизни», чтобы узнать, какие навыки нужны детям, чтобы стать взрослыми!

Когда я составлял этот список, меня поразило, что многие взрослые не обладают некоторыми из этих компетенций.Я уверен, что выделение денег и забота о своем здоровье, это всего лишь два примера, имеют решающее значение для счастливой взрослой жизни. Поэтому я не рискую. Я уверен, что мои дети, особенно мои старшие, знают многие из этих вещей, но по мере того, как мой список рос за неделю, я также понял, что есть определенные вещи, которые мы никогда не обсуждали, и я не уверен, где они находятся на шкале компетенций.

Я действительно знаю, что жизнь в колледже требовала большой независимости, и мои старшие годы научились многим навыкам просто потому, что меня там не было.Тем не менее, я все еще хочу, чтобы моя очень ответственная и компетентная 22-летняя девушка посмотрела, есть ли что-то, что ей еще нужно освоить! И еще я хочу, чтобы мой двенадцатилетний ребенок увидел, чему ему нужно научиться в следующие несколько лет.

В книге Джессики Лэхи Дар неудачи она акцентирует внимание на важности того, чтобы наши дети могли делать многие вещи самостоятельно, без нашего внимания, чтобы они могли совершать ошибки, выяснять, как это делать лучше, и получать и то, и другое. компетентность и уверенность ДО того, как нас больше не будет рядом, чтобы поддерживать их.

И это означает, что мы закрываем рты, когда они загружают посудомоечную машину, используя другую технику, чем нам нравится, и удерживаться от того, чтобы срочно бросать забытое домашнее задание в школу.

Ep. 43: Дар неудачи с Джессикой Лэхи

Лахи привел примеры родителей, которые каждый день сидят рядом со своими детьми во время выполнения домашних заданий, ожидая любой борьбы или вопроса, чтобы они могли напасть и помочь.

Во-первых, у кого есть на это время? Во-вторых, эти стоны и ворчание над сложной математической задачей — всего лишь часть жизни седьмого класса.И наплыв, чтобы показать, что я знаю, что моя математика в седьмом классе не помогает моему сыну обрести уверенность или компетентность (говорит, что она, которая , возможно, сделала это только на прошлой неделе, но больше не будет). В любом случае пропущенная математическая задача, неудачный тест или забытая работа — прекрасная возможность в седьмом классе пересмотреть процедуры и разработать новую систему. На будущей работе для взрослых пропустить дедлайны или забыть файлы будут не так хорошо.

Мой Контрольный список «Готов к взрослой жизни» находится в стадии разработки.Я буду добавлять к нему, когда буду сталкиваться с новыми «взрослыми» задачами, которые я забыл. Сообщите мне, что вы думаете, собираетесь ли вы подарить это своим детям и если чего-то не хватает. Буду признателен за ваш вклад. И как только вы дадите своим детям их список (и перестанете делать что-то для них), сядьте поудобнее, расслабьтесь и наслаждайтесь свободным временем, пока вы делаете самое важное, что вы можете сделать для своих детей — позволяя им обрести компетентность — и уверенность — быть самостоятельным взрослым!

Ресурсы / связанные

Ep.43: Дар неудачи с Джессикой Лэхи

Ep. 128: Даем возможность нашим детям расти с Ленор Скенази

Пусть дети готовят ужин
15 жизненно важных навыков, которые должен знать каждый ребенок, прежде чем покинуть гнездо (sheknows.com)
30 практических вещей, которые студенты должны знать, прежде чем отправиться в колледж (huffingtonpost.com)
7 Essential Life Навыки для старшеклассников, которые нужно развивать до поступления в колледж (usnews.com)
Топ-10 жизненных навыков, которые нужны детям до поступления в колледж (pragmaticmom.com)
8 жизненных навыков, которые должны иметь все 18-летние (сегодня.com)

Дар неудачи Джессики Лэхи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха

Джули Литкотт-Хаим «Как вырастить взрослого: вырваться из ловушки чрезмерного воспитания и подготовить ребенка к успеху».

Неспособность запустить программу лечения для молодых людей (17 лет.

) Существует множество факторов, которые могут способствовать неспособности запустить синдром. У некоторых молодых людей причина кроется в окружающей среде, в то время как у многих других она связана с психическим здоровьем.

ПОЛУЧАЮЩИЕ И ВЛИЯЮЩИЕ ФАКТОРЫ
Стили воспитания, семейный опыт и отношения между родителями и детьми — все это может быть факторами в развитии отказа от старта. Чрезмерно заботливые родители обычно воспитывают детей, которые демонстрируют недостаток самостоятельности. Когда ребенок не сталкивается с соответствующими возрасту проблемами на разных этапах роста ребенка, он упускает возможность развить уверенность в себе. Родители из лучших побуждений стремятся облегчить жизнь своему ребенку и избавиться от сложных ситуаций.В результате взрослый ребенок может удерживать нездоровую привязанность к своим родителям и легкость жизни, которую они обеспечивают. Хотя семейный опыт и отношения между родителями и детьми могут быть факторами, это не относится ко всем детям.

ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ВРЕДАМИ
Права, изоляция и нездоровая семейная система являются общими симптомами как синдрома неспособности запустить, так и зависимости. Это означает, что при наличии зависимости отказ от запуска может остаться незамеченным.

Зависимость также может иметь причинный эффект при неудачном запуске.Молодые люди, страдающие химической зависимостью, с большей вероятностью испытают снижение финансовой, когнитивной и эмоциональной стабильности. Те, кто страдает зависимостью от экрана, со временем теряют здоровые социальные навыки и навыки совладания, а также драгоценное время. Эти дополнительные отвлекающие факторы и осложнения в жизни наркомана делают его еще более трудным, чтобы встать или остаться на ногах.

Независимо от типа зависимости, каждый страдающий зависимостью живет неуправляемой жизнью. Повышенная тревога и эмоциональные потрясения, которые испытывают эти молодые люди, приводят к снижению их приверженности образованию, карьере, личному здоровью и социальной деятельности.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ
Психическое заболевание — одна из наиболее частых причин неудач при запуске. Покидать безопасный дом очень страшно для молодого человека, страдающего депрессией, тревожностью, СДВГ или пережившего травму. Как бы они ни хотели быть независимыми, их психическое здоровье помогает им оставаться дома.

Молодые люди, пережившие потерю или повреждение серьезных отношений, с большей вероятностью столкнутся с проблемами самостоятельной жизни. В частности, людям с расстройством личности, расстройством привязанности или биполярным расстройством часто трудно покинуть дом.

АСПЕРГЕРА И АУТИЗМ
Мысль о совмещении взрослых обязанностей пугает большинство подростков — и даже некоторых успешных, полноценно функционирующих взрослых! Это подавление может быть еще сильнее для подростков и молодых людей с аутистическим спектром. Молодые люди с синдромом Аспергера (AS) или высокофункциональным аутизмом (HFA) особенно склонны избегать перехода во взрослую жизнь. Молодые люди с аутизмом эмоционально молоды для своего хронологического возраста.Для многих это означает снижение мотивации переехать, посещать школу или устроиться на работу. Когда молодые люди с СА или HFA чувствуют себя подавленными, они могут контролировать ситуацию, занимаясь чем-то, с чем они знакомы. Часто это «что-то» — ребенок. Пребывание в знакомом месте и привычное поведение — это способ обрести власть над этим очень пугающим жизненным переходом. Связь между спектром аутизма и борьбой за выход из дома знакома многим родителям. Некоторые родители обнаружили, что они могут действовать как «тренер» своего ребенка, чтобы успешно вести его во взрослую жизнь.Другим семьям требуется более интенсивное внешнее руководство, чтобы помочь своему ребенку в этот трудный переходный период.

Отказ от запуска выглядит по-разному у каждого молодого человека. В то время как некоторым может просто потребоваться несколько дополнительных границ дома, другим может потребоваться интенсивное лечение вне дома. Мы выделили несколько общих правил поведения и предложили помочь каждому из них.

.