Какими качествами должен обладать сильный человек: Что такое сильный человек — как стать сильной личностью?

Литературные произведения на тему сильный человек. Кто такой сильный человек? «Сочинение «Какими качествами должен обладать талантливый человек?»: эссе

Сила духа – это деятельная решимость идти к цели, преодолевая любые препятствия. Каждый человек хотел бы быть сильным, но не всем удается. Примеры силы (или слабости) духа находятся и в художественной литературе, и в окружающей нас реальности.

Аргументы из литературы

1. (56 слов)
   В комедии Д.И.Фонвизина «Недоросль» образцом силы духа может послужить Стародум. Герой знакомится с молодым офицером, который кажется порядочным. Однако вскоре объявили войну, друг главного героя уклонился от защиты Родины и преуспел в тылу. Стародум же поехал на поле боя, был ранен и обойден. Но это происшествие не сломило его и не лишило веры в торжество правды.
2. (48 слов)
   Эраст, герой повести Н.М. Карамзина «Бедная Лиза», оказался слабым человеком, не смог соответствовать любви крестьянки Лизы. Юноша, соблазнив девушку и получив свое, проматывает состояние и решает найти себе выгодную партию. Эраст обманул Лизу и женился на другой, а она утопилась, поэтому бессилие героя оказалось наказано вечными муками совести.
3. (54 слова)
   Чацкий, герой комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума», является по-настоящему сильным человеком, у него хватило смелости идти не только против одного влиятельного человека, Фамусова, но и против толпы его сторонников. Чацкий проповедовал правду, свободу, выступал против чинопочитания и лжи. От него все отвернулись, но Александр все равно не сдавался, это ли не сила духа?
4. (59 слов)
   В романе в стихах «Евгений Онегин» А.С.Пушкина сила духа сосредоточена в Татьяне. Полюбив Онегина, она была готова ради него на все. Девушка не испугалась даже признаться, а ведь это было неприемлемо в XIX веке. Сила духа, сила любви преодолевала все преграды, кроме одной – отсутствие ответных чувств. Татьяна осталась несчастна, но в ней есть стержень и на ее стороне правда.
5. (47 слов)
   Мцыри, главный герой одноименной поэмы М.Ю.Лермонтова, всю жизнь тосковал по родному Кавказу и свободе. У героя была цель: хоть на миг пожить по-настоящему, за пределами монастыря. И Мцыри сбежал, пытался вернуться к родным местам. У него не вышло, но эта жажда свободы открывает в герое силу духа.
6. (48 слов)
   Печорин, главный герой романа М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени» — сильный духом человек. Например, когда Грушницкий затеял против него нечестную дуэль, Григорий не испугался, а хладнокровно довел игру до конца, наказав подлеца смертью. Этот поступок совсем не милосердный, однако сильный, ведь в противном случае герой погиб бы сам.
7. (52 слова)
   Главный герой рассказа М.Е. Салтыкова-Щедрина «Премудрый пискарь» полностью лишен какой-либо душевной силы, он всю жизнь боялся опасностей, а поэтому и не жил, а только существовал в норе без друзей, любви, простых радостей. Из-за слабости все прошло мимо пискаря, хоть его существование было долгим, но абсолютно пустым. Без силы духа нет и жизни.
8. (36 слов)
   В рассказе А.П. Чехова «Смерть чиновника» экзекутор Червяков чихнул на генерала Брызжалова и настолько испугался последствий этой случайности, что, в конце концов, умер от ужаса. Страх лишил героя здравого смысла, вот к чему приводит слабость духа.
9. (41 слов)
   Андрея Соколова, главного героя рассказа М.А. Шолохова «Судьба человека», можно назвать сильной личностью. Он отправился на войну, потому что Родина в опасности, прошел все ее ужасы, потом и плен, и концлагерь. Соколов – настоящий герой, хотя сам никогда не понимал своей силы.
10. (60 слов)
    У Василия Теркина, героя одноименной поэмы А.Т. Твардовского, сила духа сочетается с юмором и легкостью, будто ничего не стоит бойцу совершать поступки, которые немногие современные люди смогут без страха и позерства повторить. Например, в главе «Поединок» рассказывается о противостоянии героя с немцем: враг откормленный, лучше подготовленный, но Василий победил, и эта победа произошла исключительно на морально-волевых качествах, из-за силы духа.

Примеры из жизни, кино и СМИ

1. (54 слова)
   Сантехник Дмитрий, герой фильма «Дурак» Ю. Быкова, попытался пойти против системы ради блага почти тысячи человек, которых просто бросили. В здании общежития герой заметил огромную трещину, дом вот-вот рухнет, люди погибнут или останутся на улице. Он борется за незнакомцев против власти, сражается до конца. Он погиб, система все-таки победила, однако сила характера героя вызывает уважение.
2. (46 слов)
   Чак Ноланд, главный герой фильма «Изгой» Р. Земекиса, оказался в экстремальной ситуации: самолет, на котором герой путешествовал, падает, он оказывается на необитаемом острове. В такой ситуации если сдашься – погибнешь. Нужно принимать решения здесь и сейчас. Чак напряг свои внутренние силы, выжил и смог переосмыслить свою жизнь.
3. (44 слова)
   Эксцентричный капитан Джек Воробей из фильма Гора Вербински «Пираты Карибского моря: На краю света» олицетворяет собой непотопляемость. Этот герой попал на тот свет и вернулся обратно, глазом не моргнув. А все потому, что он никогда не сдается, и это качество делает его сильным человеком.
4. (41 слово)
   Человеком огромной силы духа является Ник Вуйчич. У Ника нет рук и ног, однако он смог получить диплом с двумя специальностями, найти любовь, путешествовать и читать лекции, которые помогают другим людям. Такие герои вызывают мотивируют на свершение великих дел своим примером.
5. (46 слов)
   Питер Динклэйдж, известный многим по роли Тириона Ланистера из сериала «Игра престолов», преодолел многие препятствия. Динклэйдж родился с ахондроплазией (болезнь, приводящая к карликовости), у него бедная семья, в начале карьеры не было никакого успеха. Сейчас же этот актер обладает огромной популярностью, проблемы только закалили его характер.
6. (52 слова)
   Стивен Хокинг, являющийся светилом современной науки, с 20 лет он борется с боковым амиотрофическим склерозом. Сейчас эта болезнь не поддается лечению, ученый парализован, даже говорит только с помощью синтезатора речи. Однако Хокинг не сдается: он продолжает научную деятельность, вдохновляет на новые свершения молодых ученых, даже появляется в комедийном сериале «Теория большого взрыва».
7. (67 слов)
   У одной моей знакомой нашли рак. Это молодая женщина с маленьким ребенком, а болезнь находилась уже в последней стадии. Первое, о чем она подумала – как устроить ребенка наилучшим образом. Второе – как жить дальше. Можно было бы плакать в ожидании конца, но женщина стала помогать другим больным, а также жить полной жизнью, не откладывая какие-то встречи, путешествия, знакомства. Нужно обладать огромным внутренним стержнем, чтобы повторить ее подвиг.
8. (47 слов)
   Моя знакомая пережила операцию, которая прошла не совсем удачно. Организм отторгал материал, который вшили при хирургическом вмешательстве, начиналось воспаление. Ей сделали еще несколько операций, огромное количество уколов, в больничной палате прошел целый год жизни. Однако этот год закалил ее характер, научил ее не сдаваться и быть сильной.
9. (62 слова)
   В детстве со мной произошло происшествие, заставившее меня быть сильной под страхом смерти. Я только училась плавать, но случайно попала на глубокое место, где не доставала дна, испугалась и начала тонуть. До берега было достаточно далеко. Тогда я поняла, что если не успокоюсь и не буду сильной, то не смогу спастись. И я поплыла, как смогла, но поплыла и осталась в живых.
10. (57 слов)
    Однажды, когда я была еще совсем маленькая, мама выглянула из квартиры и увидела, что в подъезде стоит дым, и нельзя выйти, особенно с ребенком. Но в окно мама увидела пожарную машину, поэтому мы вышли на балкон, и мама стала подавать сигналы пожарным. Те заметили нас и вытащили. Мама не растерялась, она должна была стать сильной ради меня.

Сила духа – это не только идти в бой с шашкой наголо, часто она требуется и в повседневной жизни, чтобы бороться со всеми проблемами и неприятностями. Это качество необходимо в себе воспитывать, без него нельзя, как пела группа «Кино»: «Ты должен быть сильным, иначе, зачем тебе быть?».

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

МАТЕРИАЛ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К СОЧИНЕНИЮ 15.3
(ОГЭ)

Сила духа

1. формулировка
задания;

2. определение
значения понятия;

3. тезисы по теме;

4. примеры
аргументов;

5. сочинения;

6. банк
аргументов;

1.

Формулировка
задания 15.3

Как Вы понимаете значение сочетания «Сила духа» ?
Сформулируйте
и прокомментируйте данное Вами определение. Напишите сочинение-рассуждение на
тему «Что такое сила духа»
, взяв в качестве тезиса данное Вами
определение. Аргументируя свой тезис, приведите 2 (два) примера-аргумента,
подтверждающих Ваши рассуждения: один пример-
аргументприведитеиз
прочитанного текста, а второй –
из Вашего жизненного опыта.

2. Работа с понятием

Часто понятия сила воли
и
сила духа человека отождествляются. Но, если быть точным, это совершенно разные
вещи. В этой статье дадим определение силе человеческого духа, рассмотрим
способы, как ее обрести и развить.

Внутренний потенциал,
второе дыхание, резервы психики и организма, эмоциональная устойчивость,
способность сохранять спокойствие и адекватное мышление в экстремальных
ситуациях – все это и есть сила духа.

Примеры людей,
обладающих ею в полной мере, мы наблюдаем каждый день, просто иногда не
замечаем. Чаще всего они находятся рядом с нами – родители, бабушки и дедушки.
Ведь мало кто задумывается о том, насколько сложно сохранять спокойствие и
уметь радоваться жизни в пожилом возрасте, бороться с различными заболеваниями
и при этом помогать детям и внукам. Кроме того, стоит обращать внимание и
размышлять о примерах успешных людей с физическими недостатками. Они преодолели
проблему силы человеческого духа через длительные жизненные испытания,
связанные не только с неизлечимой болезнью, но и с тяжелой эмоциональной
нагрузкой. Такие люди научились справляться с трудностями самостоятельно, добиваться
поставленных целей
и по-настоящему ценить время.

Сила духа
– это способность человека заставить себя что-то делать
через «не могу». Именно она является основным движущим фактором при достижении
поставленной цели. Именно она зачастую становится причиной последнего усилия
для достижения победы, когда уже стандартные физические возможности полностью
истощены.

По большому счету сила
духа – это внутренняя энергия человека. Ей обладает каждый индивидуум в большей
или меньшей степени. Эта энергия не «одноразовая», как считают некоторые, а
накапливается и передается из поколения в поколение.
. Журнал WomanAdvice — советы на все случаи жизни

Воля,

как структурный элемент духовности,представляет собой способность человека ставить себе цель
и прилагать все необходимые внутренние усилия, чтобы ее осуществить.

Три звена:

*постановку и осознание цели для удовлетворения своего интереса,

*принятие решения действовать и

*выбор наиболее целесообразных средств и способов осуществления

Действия.

Решающим моментом в этой цепи волевого действия является

*исполнение решения, для которого
необходима так называемая «сила воли».

Сознание и воля
тесно связаны между собой: чем выше уровень
сознания человека, тем более устойчивы его ценностные установки и тем свободнее действует его воля.

3.Тезисы

Сила духа –

одно из главных качеств, делающих человека сильным не физически, а
морально. Сила духа складывается из уверенности в себе, целеустремлённости,
упорства, стойкости, несгибаемости, веры в лучшее. Сила духа заставляет
человека находить выход из затруднительного положения, смотреть в будущее с
оптимизмом, преодолевать жизненные невзгоды.

1.Что такое сила духа? Сила духа — одно из качеств, делающих человека
стойким и несгибаемым. Эта сила складывается из воли и упорства. О мужественных
людях говорят, что они сделаны из железа, не гнутся и не ломаются.

2.Сила духа (твердость духа) — высокая духовная, душевная стойкость.
Благодаря ней достигаются цели и покоряются вершины. Это вся наша внутренняя
энергия, без которой мы не сможем ничего добиться в жизни.

3.Сила духа – это стержень человека. Именно душевная сила позволяет ему
добиваться жизненных целей и преодолевать препятствия, делает нас способными на
настоящий поступок.

4.Примеры текстов.

5. Примеры сочинений.

Сила духа – одно из главных качеств,
делающих человека сильным не физически, а морально. Сила духа складывается из
уверенности в себе, целеустремлённости, упорства, стойкости, несгибаемости,
веры в лучшее. Сила духа заставляет человека находить выход из затруднительного
положения, смотреть в будущее с оптимизмом, преодолевать жизненные невзгоды.
Докажу свои слова конкретными примерами.

Обратимся к тексту Л.Овчинниковой
. Огромная сила духа помогла
героиням этого текста во время войны пережить тяжёлые, страшные дни блокады.
Сколько несчастий выпало на долю Нюры и Раи: смерть матери, голод, холод! Но
девочки не пали духом, они нашли в себе силы не только жить, но и вместе с
другими ребятами заниматься творчеством во Дворце пионеров, поддерживать своими
выступлениями бойцов, уходящих в бой. И моряки видели силу духа ленинградских
школьников, чувствовали в них одухотворённую надежду.

Необыкновенной силой духа обладает и
легендарный лётчик, герой «Повести о настоящем человеке» Б.Полевого
Алексей Мересьев. Из-за тяжёлого ранения во время Великой Отечественной войны
ему ампутировали обе ноги. Но Мересьев не пал духом. Благодаря регулярным
тренировкам, превозмогая боль, Мересьев не только смог восстановиться
физически, но и вернулся в небо. Сила духа этого человека вызывает
искреннее восхищение.

Таким образом, человек, обладающий
силой духа, справится с любыми трудностями. (188 слов)

Сила духа — это одно из важных
качеств человека, делающее его сильным не физически, а морально. Благодаря силе
духа человек способен пережить трудные жизненные ситуации, справиться с
тяжелыми воспоминаниями, побороть свои страхи, поверить в светлое будущее и
оказать поддержку другим. Докажу справедливость своих слов двумя примерами.

Обратимся к тексту Бакланова Г.Я.
, герой которого, молодой
лейтенант, испытал на себе все тяготы войны. Он видел собственными глазами, как
погибали его товарищи, слышал, как рядом с ним разрываются снаряды. Все эти
тяжелые впечатления сказались на душевном состоянии героя, но тем не менее он
нашел в себе силы жить дальше и радоваться обычным вещам. Этот пример
доказывает, что сильные духом люди могут справиться с жизненными трудностями.

Вспомним также историю двух сестер, Нюры
и Раи, переживших тяжелые, страшные дни блокады в Ленинграде. Несмотря на
смерть матери, голод, холод, девочки не пали духом, они продолжали жить,
занимались творчеством и поддерживали своими выступлениями моряков, уходящих в
бой. Мужество и стойкость этих девочек вызывает восхищение.

Таким образом, сила духа – величайшее
человеческое качество, помогающее одержать победу над самим собой и
обстоятельствами. (173 слова)

Сила духа — это
одно из важных качеств человека, делающее его сильным не физически, а
морально. Сила духа помогает справиться с различными жизненными трудностями.
Она проявляется в стойкости и вере в лучшее будущее. Докажу свою точку зрения
двумя примерами.

Обратимся к
тексту Ч.Т. Айтматова.
В нем рассказывается о
женщине, матери маленького мальчика, которая сумела справиться с тяжелым
испытанием судьбы — гибелью мужа на войне. Кроме того, она нашла в себе силы
продолжать жизнь, воспитывать ребенка и даже показать ему, каким героем был его
отец. Это свидетельствует о необыкновенной стойкости духа женщины.

Вспомним другое
художественное произведение — «Повесть о настоящем человеке» Б. Полевого,
главный герой которой — лётчик Алексей Мересьев. Во время Великой Отечественной
войны его самолет был сбит фашистами. К счастью, Мересьев остался жив, но
из-за обморожения ему ампутировали обе ноги. Однако, несмотря на тяжелую
реабилитацию, он научился ходить на протезах, а впоследствии снова сел за
штурвал. Это говорит о том,что Мересьев обладает силой духа.

Таким образом, сила
духа – важнейшее качество человека, помогающее преодолеть тяжелые жизненные
обстоятельства. (168 слов)

Сильный человек – это тот, который может сделать
первый шаг, который осознает свои ошибки и пытается их исправить. Это человек,
который может попросить прощения, ведь обидеть легко, а извиниться
сложно.
В тексте В. Астафьева (предложения 21-25) сам автор делает ошибку,
которую осознаёт и исправляет. В его словах о «прощении» и таится понятие
«сильный человек».
Самая великая сила человеческого духа заключается не в стремлении
избегать неудач, а в умении подняться после каждого падения. Сильным человеком
я считаю свою прабабушку. После того как умер её муж, она долго не могла
отпустить прошлое и жить настоящим. Я её обняла и пожалела, но она мне сказала:
«Жалость к себе, обиды на жизнь истощают нас, опустошая душу. Они заставляют
нас двигаться по замкнутому кругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким
мыслям».
Таким образом, можно подвести итог: никогда не поздно начать всё
сначала. Но, чтобы начать новую жизнь, нужно отпустить прошлое, не важно,
хорошим оно было или плохим. Нельзя жить вечно с кругом горьких потерь, нельзя
жить с сожалением о прошлом ушедшем счастье. Всё это отнимает силы, лишая надежды
на будущее. Всё уже ушло, поэтому не нужно стараться его вернуть, ибо силы
будут потрачены зря, а слезами горю не поможешь. И теперь, когда я прихожу к
моей прабабушке, она рассказывает мне про ужа с улыбкой и гордостью. Не
зацикливайтесь на мыслях о прошлом, живите сегодняшним днём. И тогда вас можно
будет назвать сильным человеком.

Сильный
человек, на мой взгляд, это тот, кто обладает большой физической силой, мощный.
Другое значение слова — это человек твердой воли, стойкий и, думаю, умный. В
тексте В.Осеевой описывается история Павлика и то, как он подружился с родными,
с которыми никак не мог найти общий язык. Мальчик сначала хотел применить для
этого силу: подраться с сестренкой, у брата стащить весла от лодки… Но это был
неверный путь: сила не помогла бы Павлику наладить отношения со старшими. На
помощь приходит старичок, которого мальчик встречает в парке. Он говорит
Павлику волшебное слово, после чего тот подходит к сестре, смотрит ей в глаза
и, произнося свою просьбу, добавляет слово «пожалуйста» (предложение 40). И это
слово делает мальчика сильнее!

Однажды
наблюдала, как мальчишки на улице устроили драку: каждый стремился на кулаках
доказать свою силу. Но вдруг один из них воскликнул: «Чего мы деремся? Пойдемте
к турнику! Кто больше подтянется, тот из нас и сильнее!»

Могу сделать
вывод, что сильный человек – это не всегда накачанные мускулы, а чаще – твердая
воля и ум.(167 слов)

6.

Какого человека можно
считать сильным? В моём понимании, сильный человек – это тот, кто не
обидит слабого, кто не опускает руки, даже если ситуация кажется безвыходной.
Сильный – это человек, который старается добиться всего сам и может идти наперекор
своим принципам или привычкам.

В тексте В
Осеевой мы видим мальчика, который, выслушав старичка, смог найти способ, чтобы
помириться со всеми, кого он обидел (предложения 30-33). Человек, даже если он
ещё совсем юный, который смог перебороть себя, является сильным человеком.

В жизни мы тоже
встречаемся с сильными людьми. К примеру, это люди с ограниченными
возможностями. Я знаю историю прекрасного человека – Ника
Вуйчича. Этот сильный человек родился без рук и без рук. В детстве
Ник переживал из-за этого, но смог преодолеть свои страхи, смог
принять себя такого, какой он есть. В своей жизни он добился многого. Ник самый
известный мотивационный спикер. Его приглашают в университеты и разные другие
заведения для того, чтобы он направил людей на путь поиска смысла жизни. Его
болезнь не помешала ему жениться.

Примером Ника я
хотела сказать, что человек, не важно, какой он, инвалид или нет, должен быть
сильным, ведь у каждого должен быть смысл в жизни. Даже если вы думаете, что
всё, выхода нет, нельзя сдаваться. Нужно верить в себя. Нужно оставаться
сильным.

7.

Сила духа – одно из
главных качеств, делающих человека сильным не физически, а морально. Сила духа
складывается из уверенности в себе, целеустремлённости, упорства, стойкости,
несгибаемости, веры в лучшее. Сила духа заставляет человека находить выход из
затруднительного положения, смотреть в будущее с оптимизмом, преодолевать
жизненные невзгоды. Докажу свои слова конкретными примерами.

Обратимся к тексту
Л.Овчинниковой. Огромная сила духа помогла героиням этого текста во время войны
пережить тяжёлые, страшные дни блокады. Сколько несчастий выпало на долю Нюры и
Раи: смерть матери, голод, холод! Но девочки не пали духом, они нашли в себе
силы не только жить, но и вместе с другими ребятами заниматься творчеством во
Дворце пионеров, поддерживать своими выступлениями бойцов, уходящих в бой. И
моряки видели силу духа ленинградских школьников, чувствовали в них
одухотворённую надежду.

Необыкновенной силой
духа обладает и легендарный лётчик, герой «Повести о настоящем человеке»
Б.Полевого Алексей Мересьев. Из-за тяжёлого ранения во время Великой
Отечественной войны ему ампутировали обе ноги. Но Мересьев не пал духом.
Благодаря регулярным тренировкам, превозмогая боль, Мересьев не только
смог восстановиться физически, но и вернулся в небо. Сила духа этого
человека вызывает искреннее восхищение!

Таким образом,
человек, обладающий силой духа, справится с любыми трудностями. (188 слов)

8.

Сильный человек – это человек, который
ничего не боится. В любой ситуации он будет знать, как нужно действовать.
Сильный человек не обидит слабого и никогда не опустит руки.
О сильном человеке мы можем прочитать в тексте
знаменитого писателя М. Горького. Главным героем является бабушка благодаря
которой был остановлен пожар. Она не побоялась и отправилась прямо в огонь,
чтобы забрать бутылку с купоросом. Если бы не ее смелость, бутылка бы
воспламенилась, и огонь пошел бы дальше. А это бы привело к возгоранию других
построек. Так же она спасла коня, который был в три раза больше ее. Героиня не
испугалась и действовала, как по-настоящему сильный человек.
В настоящее время на земле есть множество примеров
сильных людей-людей героев. Одним из них служит девушка Юлия Король, живущая в
Карелии. Когда во время шторма перевернулись две лодки с детьми, Юлия вытащила
их из воды, таким образом, спасла им жизнь. Юлия – сильный человек, так как она
не прошла мимо и не бросила в беде ближнего.
Таким образом, сильный человек – это человек,
который не сдается и, не смотря на обстоятельства, помогает в трудной ситуации.
Сильный человек никогда не ставит себя выше других.

Примеры из жизни

Они добились успеха
только благодаря силе воли.

Людвиг ван Бетховен, Альберт Эйнштейн, Мигель де Сервантес Сааведра — эти
имена мы слышим с детства. Но мало кто знает, через какие испытания им пришлось
пройти. Они добились успеха только благодаря силе воли.

AdMe.ru

представляет истории людей, показавших миру, что для тех, кто верит в
себя, нет никаких преград.

Будучи глухой с полутора лет, она сделала своим кредо фразу
«Единственное, что я не умею делать, — это слышать». В детстве,
несмотря на советы врачей, родители отдали девочку в обычную школу (вместо
учреждения для глухих), и при помощи специальных программ она со временем
адаптировалась. Благодаря этому она стала первой и единственной глухой
актрисой, получившей премию «Оскар». Марли часто говорит: «Я
делаю все, чтобы люди поняли то, чему меня учили мои родители, что глухие
заслуживают не только уважения, но и того, чтобы быть услышанными».

“Мне не нужны руки и ноги. Мне нужна жизнь. И никогда не сдаваться!” — это
кредо помогло ему стать одним из самых известных мотивационных
ораторов, получить экономическое образование, жениться и завести двух детей.
Силу воли Ник Вуйчич получил от матери. В одном из интервью
он рассказал, что ее слова задали
тон на всю его жизнь: «Николас, — сказала она, — ты должен играть с
нормальными детьми, потому что ты нормальный. Да, у тебя кое-чего недостает, но
это пустяки».

Он пишет книги, поет, занимается серфингом и играет в гольф. Часто
путешествует по миру с лекциями, чтобы помочь молодым людям найти смысл жизни,
осознать и развить свои способности и таланты.

В студенческие годы у Стивена стали проявляться признаки бокового
амиотрофического склероза. Болезнь прогрессировала, и через несколько лет он
стал полностью обездвижен, а после операции на горле потерял способность
говорить. Впрочем, это не помешало ему к своим 74-м два раза жениться,
вырастить троих детей и стать одним из самых выдающихся ученых современности.

Сейчас он — один из самых влиятельных современных физиков-теоретиков. По
его словам, успехов он добился во многом благодаря своему недугу: «Раньше жизнь
казалась скучной. Теперь я определенно счастливее. Перспектива рано умереть
заставила меня понять, что жизнь стоит того, чтобы ее прожить. Так много можно
сделать, каждый может сделать так много!».

Фрида Кало — выдающаяся мексиканская художница, ставшая знаменитой
благодаря своим необыкновенным картинам. В 6 лет она тяжело заболела
полиомиелитом, из-за чего одна ее нога стала тоньше другой. В этот момент начал
формироваться ее железный характер. Чтобы избавиться от насмешек сверстников,
дразнивших ее «Фрида — деревянная нога», девочка занялась плаванием, танцами,
футболом и боксом.

В подростковом возрасте Фрида попала в автомобильную аварию, из-за которой
всю жизнь страдала сильными болями в позвоночнике. После аварии девочка
несколько месяцев не могла встать с постели. В это время она постоянно писала
картины, в большинстве — автопортреты. Сейчас работы Фриды Кало стоят миллионы
долларов.

Рэй Чарльз — легендарный американский музыкант, получивший 12 премий
“Грэмми”. В детстве он начал терять зрение, и к 7 годам полностью ослеп. Когда
Рэю было 15 лет, его мать умерла. Юноша много дней не мог спать, есть и
говорить. Он был уверен, что сойдет с ума. Когда он вышел из депрессии, то
понял, что пережив эту трагедию, сможет справиться с чем угодно.

В 17 лет музыкант начал записывать свои первые синглы в стилях соул, джаз и
ритм‑энд‑блюз. Сейчас многие считают Рэя Чарльза человеком-легендой: его
произведения даже были включены в Библиотеку Конгресса США. В 2004-м, после
смерти музыканта, журнал Rolling Stone включил Рэя Чарльза под номером 10 в
список 100 величайших артистов всех времен.

На 39 году жизни он заболел полиомиелитом. Многолетнее лечение не помогло,
и будущий президент оставался прикованным к инвалидной коляске. После того как
он осознал, насколько серьезен недуг, никто не слышал от него жалоб. Собрав
волю в кулак, Рузвельт безуспешно пытался научиться ходить, используя костыли и
тяжелые ортопедические приборы. Несмотря на болезнь, он стал президентом США.
«Единственной преградой осуществлению наших планов на завтра могут быть
наши сегодняшние сомнения» — говорил Рузвельт.

В 1,5 года после перенесенной болезни Хелен Келлер потеряла зрение и слух.
Но это не сломило ее дух, она сумела воплотить в жизнь свою мечту стать
писательницей: под ее именем были опубликованы несколько книг, более 400
статей. Она стала первым слепоглухим человеком, который получил степень
бакалавра изящных искусств. Кроме того, Келлер активно участвовала в политике:
боролась за права женщин и трудящихся.

Успеха Хелен Келлер добилась благодаря своему сильному характеру и
любознательности. Она часто говорила: «Когда одна дверь счастья
закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем ее, уставившись
взглядом в закрытую дверь».

В 26 лет Людвиг начал терять слух. Но это обстоятельство ему ничуть не
помешало сочинять музыку. Когда он почти перестал слышать, он написал
«Лунную сонату», а будучи абсолютно глухим, пьесу-багатель “К Элизе”
(ту самую, которая звучит из музыкальных шкатулок).

Благодаря стойкому характеру и таланту он научился слушать музыку внутри, а
после написания 9-й симфонии он сам дирижировал на концерте. После
триумфального выступления он расплакался. «Для человека с талантом и
любовью к труду не существует преград» — повторял Бетховен.

Когда Эйнштейн был маленьким ребенком, сложно было предположить, что он
добьется успеха в жизни. До трех лет Альберт не умел говорить, страдал аутизмом
и дислексией. Учась в гимназии, он часто пропускал занятия, из-за чего так
и не получил аттестат. Чтобы доказать родителям, чего он на самом деле стоит,
Эйнштейн самостоятельно подготовился и со второго раза поступил в Политехникум
в Цюрихе.

Только слабые люди, постоянно нуждаясь в компенсации своей недостаточности, обычно плетут интриги, строят козни, исподтишка наносят удары. Большая сила всегда великодушна.

Сочинение

Личность человека многогранная, и, безусловно, ограничивать людей двумя категориями сложно и странно, однако иногда такое ограничение оправдывает себя и вводит мотив некоего противостояния. В данном тексте Б.М. Бим-Бад предлагает нам задуматься над вопросом: «В чем проявляется сила и слабость человека?».

Обращаясь к теме, автор подводит нас к мысли о том, какими качествами обладает сильный человек, а какими слабый – и приводит в пример «сверхсилача», человека сильного не только физически, но и нравственно, духовно. Он за всю свою жизнь не причинил никому зла, хотя имел на это возможность. Этот «богатырь» импонирует Б.М. Бим-Баду, потому что именно такие личности способны бескорыстно совершать добро и помогать людям, пользоваться своей силой с честью и достоинством. И в противовес ему автор приводит собирательный образ человека, против которого нацелено воспитание и культура как таковые. Слабым людям, в силу их «недалекости», корыстолюбия, жестокости, «душевной ущербности» никогда не придет в голову совершать благородные поступки – а ведь именно на благородстве зиждется сила духа, и наоборот. Автор делает акцент на том, что именно поэтому слабые люди редко добиваются успеха – для созидания чего-то нужны иные нравственные ориентиры, людям сильным легче держаться на плаву – им в этом помогает «благородство духа» — «по уму и чести».

Б.М. Бим-Бад считает, что слабость человека проявляется в агрессии, в стремлении к разрушению, а сила – в великодушии и благородстве.

Я полностью согласна с мнением автора и тоже считаю, что гораздо сложнее создавать что-то доброе, помогать людям, сохранять честь и достоинство при любых обстоятельствах – это, бесспорно, является привилегией сильных личностей. Все остальное, нацеленное на разрушение и негатив – признак духовно неполноценных, слабых людей.

Роман Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание» ярко и точно показывает, как отражаются сила и слабость на состоянии человека. Поистине сильной является Соня Мармеладова – она готова была жертвовать последним ради своей семьи, пойти по «желтому билету» – и даже после этого девушка сохранила благородство духа. Героиня была способна жертвовать собой ради других и вселять в людей силу, веру и надежду – именно она спасла Родиона Раскольникова от полной духовной смерти и привела его к просвещению. В противовес девушке представлен Свидригайлов: он глумится над нравственностью, с гордостью признаёт свои грехи и, в целом, является низким, мерзким, корыстным и циничным человеком. Этот герой по-настоящему слабый: он не способен на добродетель и даже отвергает её, в интересах Свидригайлова лишь постоянная праздность и самодовольство.

Проблема силы и слабости человека представлена и в рассказе М. Горького «Старуха Изергиль». Данко – сильный и смелый альтруист, целью и предназначением которого является бескорыстная, искренняя помощь людям. Он убил себя, вырвав из груди пылающее сердце, чтобы осветить другим людям путь через весь лес. К сожалению, толпа самих людей в основной своей массе состояла из слабых, ничтожных личностей. Они, в виду своего малодушия и духовной нищеты, не были способны на банальную благодарность – сначала эти люди обвиняли Данко в том, что он не может вывести их из леса, а позже, выбравшись с его помощью на свободу, растоптали сердце героя, испугавшись его мощи и благородства.

Таким образом, можно сделать вывод, что сила человека проявляется в богатстве его души, а слабость – в его нравственной нищете. Безусловно, всю свою жизнь важно стремиться к тому, чтобы быть сильной личностью – противном случае жизнь превращается в ничтожное существование.

Что такое сила духа? Кто ей обладает? Способен ли сильный духом человек преодолеть тяжелые жизненные испытания? Эти вопросы задает журналист и член Ассоциации книгоиздателей России Геннадий Константинович Сапронов. В своем тексте он поднимает проблему силы духа и стойкости характера.

Автор раскрывает её на примере рассказа о жизни Виктора Петровича Астафьева. Он прошёл через все тяготы жизни, такие как сиротство, бездомность, война, «послевоенная нищета и голодуха». Однако справился с ними и остался самим собой. Правда, сильная духом личность способна преодолеть любые жизненные трудности.

На этом аргументы автора не заканчиваются. Так, Виктор Петрович Астафьев работал не покладая рук. Ежедневно он садился за рабочий стол и старался дописать задуманные сюжеты. Делал это для того, чтобы прокормить своих близких людей.

Несмотря на нелёгкую жизнь, он не опустил руки, а продолжил жить и творить ради блага семьи.

Позиция автора очевидна. С ней нельзя не согласиться, потому что только люди с сильным внутренним стержнем могут справиться с любыми невзгодами. Действительно, в жизни и в литературе есть немало примеров, которые подтверждают данную точку зрения.

Многие писатели в своих произведения затрагивали проблему силы духа. Так, например, Михаил Александрович Шолохов в рассказе «Судьба человека» хорошо показал стойкость главного героя Андрея Соколова. Он вынес все ужасы войны: был дважды ранен, контужен, находился в фашистском плену, также потерял свою семью. Однако не был сломлен. Андрей Соколов нашёл в себе силы жить и вскоре усыновил мальчика Ваню. Понимаем, что благодаря людям с несгибаемой волей, русский народ смог одержать победу над фашистскими захватчиками.

Подобные ситуации встречаются и в истории. Стоит вспомнить героизм и стойкость советского военного лётчика Алексея Маресьева. После крушения самолёта во вражеском тылу он 18 дней добирался ползком с поврежденными ногами до своих. После ампутации нижних конечностей научился ходить на протезах и даже управлять самолетом. Преодоление Алексеем Маресьевым всех жизненных трудностей свидетельствует о его несгибаемом мужестве. Вот истинный пример силы духа русского человека, вошедший в историю.

Таким образом, проблема, поднятая Геннадием Константиновичем Сапроновым, актуальна всегда. Хочется надеяться, что сильные духом люди, способные справиться с любыми жизненными неурядицами, будут жить и в современном мире. Примеры из жизни и литературы это только подтверждают.

Качества человека как личности — ведущие к успеху

Добрый день, уважаемые читатели! Многих интересует – «Можно ли развить сильный характер самостоятельно? Или это входит только в «компетенцию» генетики, благодаря которой черты передаются от предков?». Спешим обрадовать – все зависит от нас самих! Главное – работать над собой, применяя далее приведенные рекомендации и у вас тоже появятся качества человека как у личности.

Почему многие хотят развить характер? Все просто – сильная личность может рассчитывать на уважение и добивается поставленных целей. А для этого ей пришлось перебороть опасного врага – самого себя. Ведь качества обладающего мощным нравом субъекта – это применение целого комплекса мер по отношению к себе. А это, ох, какая тяжелая работа…

Развитие положительных качеств человека

Сильный – это хороший человек! Злой, капризный, жестокий не может подпадать под данную категорию. Чтобы называться личностью, которой хотят подражать другие, нужно воспитать в себе позитивные черты, отраженные в списке ниже.

1. Будьте честны

Можно смело сказать, что это одна из главных черт характера сильного индивидуума. У него никогда слова с делами не расходятся, об этом уже давно знают его окружающие. Если такой человек что-то пообещал – выполнит в обязательном порядке.

Честность также подразумевает искренность и открытость в общении, естественное поведение, отсутствие лести, подстраивания под чужое мнение.

2. Повышайте свою осознанность

Важно изучить свое «нутро» и понять, как возникают реакции, идеи, что позволит контролировать свой нрав. В этом помогут простые упражнения для самовоспитания, при которых необходимо уединиться и задать себе вопросы. К примеру, «как я могу обойти надвигающийся конфликт?», или «как мне научиться не обращать внимания на колкости коллеги?». Для лучшего эффекта не помешают медитации в течении 10-15 минут ежедневно.

3. Развивайте самоконтроль (самоанализ)

Можно начать с вещей, которые ранее не считали проблемой. Заставьте себя отказаться от чрезмерного потребления пива, ночных перекусов. Начните с «маленьких» побед и по инерции сможете одерживать верх над другими, мешающими развитию привычками.

4. Проявляйте терпение

Раздражительность присуща всем без исключения, но кто-то умеет ее скрывать, а кто-то нет. Но этого мало, важно научиться перебарывать негативную черту характера, относиться ко всему терпеливо. Попробуйте начать, сразу не получится. Но с каждым разом все легче и легче будет проявлять выдержку, со временем будете относиться ко всему снисходительно.

5. Будьте верны своим принципам

Свое мнение никогда не меняет только глупый человек, а вот принципы всегда должны оставаться одними и теми же. Поэтому, несмотря  на давление со стороны, на желание угодить, нельзя им изменять. Пусть они кого-то не устраивают – не беда, ваши решения должны основываться на ваших принципах.

6. Несите ответственность за свои ошибки

И чем чаще вы будете отвечать за свои промахи, тем реже будете их совершать. Это как в поговорке – «На те же грабли!». Признание своих ошибок и есть проявление воли, силы характера. Только слабые люди пытаются свалить ответственность на других, спрятаться за чужими плечами.

И если промах нанес кому-то обиду, моральный или физический вред – сильный человек компенсирует ущерб, что будет залогом уважения со стороны окружающих.

7. Научитесь обдуманно идти на риск

Следуя поговорке «Риск благородное дело!», желая стать увереннее в себе, многие совершают кучу ошибок. Любое дело, должно детально обдумываться. Необходимо взвесить все «за», «против» и следовать другой, более мудрой поговорке: «Семь раз отмерь – один раз отрежь!».

8. Будьте открыты к изучению нового

Развивайте свой кругозор, ищите новые познания. Сильный человек это еще и тот, с которым интересно за счет его эрудиции. Плюс – с таким не смогут справиться дилетанты, на каждый каверзный вопрос всегда найдется мудрый, спокойный, взвешенный ответ, подкрепленный доказанными аргументами.

Учитесь эмпатии и благодарности

Сильная личность должна обладать эмоциональным интеллектом, что позволяет поддерживать хорошие отношения с окружением. У кого-то чувствительность к чужим проблемам передается «с молоком матери», у кого-то этого нет в генетике. Ничего – все можно воспитать, развить.

1. Научитесь ставить себя на место других

Чтобы научиться сострадать чужому горю, необходимо ставить себя на место этих людей. Нужно «углубиться» в проблему, «пережить» боль, чувства. Каждый в такие моменты говорит: «Не дай Бог!». Но попробовать понять мотивы, из-за которых человек поступает так или иначе, важно.

2. Боритесь с предубеждениями в себе и других людях

Они преследуют человечество испокон веков, не позволяют совершать решительные действия, быть открытыми, двигаться дальше. Ну почему многие уверены в том, что университет – это гарантия образованности? Как часто мы сталкиваемся с мудрыми людьми, за спиной которых обычное среднее образование, но огромная база познаний за счет библиомании. «Дети алкоголиков обязательно станут такими же». Это предубеждение было неоднократно опровергнуто – если создать нормальные социальные условия, то они станут полноценными членами общества.

3. Научитесь испытывать и выражать благодарность

Если вы до сих пор не научились выражать признание за добро, совершенное в ваш адрес – начинайте. Не представляете, насколько изменится ваша жизнь, какой сильной личностью вы станете. Это мощный толчок для преобразования характера, отказа от негативных повадок. Благодарить нужно не только окружающих, но и природу, мир, Творца – то есть нужно испытать, а не только проявлять свою благодарность.

Проявление лидерских качеств

Многих интересует феномен Лидера. Почему за одними готовы идти все, а за другими никто. Причина в наличии лидерских качеств, которые можно в себе воспитать.

1. Научитесь говорить громко и отчетливо

Интересная, доходчивая речь, в которой все разложено «по полочкам» всегда будет гарантийным толчком к следованию публики за оратором. Сильной личности важно научиться изъясняться понятно, без стеснения, четко.

2. Ставьте достижимые цели и двигайтесь к ним

Если мечтать о покупке «мерседеса» в этом месяце, не имея в кармане нужной суммы – ничего не выйдет. Цель должна быть претворена в жизнь, только так за человеком постепенно закрепляется волевой характер, умеющий достигать своего.

Мечтая о дорогой иномарке, необходимо начать с овладения новыми знаниями, устройства на прибыльную работу, повышения по карьерной лестнице.

3. Высказывайтесь сами и позволяйте высказываться другим

Сильный человек – отличный собеседник. Не имейте привычки перебивать или слушать только собственные доводы. Высказывайтесь четко, ясно, понятно, имейте аргументацию. Умейте слушать противоположную сторону, вникать в суть.

4. Обращайтесь за помощью, когда нуждаетесь в ней

Умение получать поддержку – тоже сильная черта. Устраняется гордыня, мешающая быть открытым, признательным человеком. Прося о помощи и получая ее, мы позволяем другим проявлять свои позитивные качества.

Главное – уметь просить. Не нужно требовать, заставлять, достаточно сказать мягко, искренне.

5. Замечайте сильные стороны других людей

Мудрые родители понимают, что ребенка нужно поощрять, а не постоянно критиковать. В благодарность он будет достигать больших результатов. Если член вашей команды сделал что-то хорошо – признайте это, похвалите, укажите на его сильные качества.

Нельзя полагать, что все зависит только от вас, успехами нужно делиться, только так можно достичь желаемого.

6. Сосредоточьтесь на успехе команды

Конечно, нельзя останавливаться на достигнутом. Но не замечать позитивные результаты также недопустимо. Они сплачивают коллектив, являются мощным стимулом для новых побед. Сосредоточение на успехах позволит продолжать деятельность на позитиве, что уже является толчком для более плодотворной работы.

7. Научитесь преодолевать трудности

Нельзя не замечать сложности, их необходимо решать, иначе накопятся как снежный ком. Решайте проблемы, не будьте импульсивны, нетерпеливы, оценивайте происходящее объективно. К примеру, вас подвел поставщик, а за вами закреплена ответственность. Ничего – можно найти другого, главное взяться за дело, а не сокрушаться, посыпая голову пеплом. Еще хуже – самоустраниться от решения задачи – это поступок слабого человека.

Как видим, для того, чтобы воспитать в себе личность и сформировать сильный характер придется приложить усилия. Это на бумаге все легко, а в жизни нужно перебороть самого себя. Процесс пройдет в разы легче, если заняться собственным перевоспитанием с единомышленниками. Изучите вместе вышеизложенное о качествах человека как личности и начните действовать в команде. А если понадобится помощь мудрых советов еще раз – заглядывайте к нам на сайт и получайте простые ответы на сложные вопросы.

Какими Качествами Обладает Сильный Человек Сочинение – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Какими Качествами Обладает Сильный Человек Сочинение
Автор Алёна Базан На чтение 9 мин. Просмотров 982 Обновлено 28 ноября, 2020
Добавить комментарий Отменить ответ
Литеровед предлагает вашему вниманию итоговые сочинения
Сравнительная характеристика Остапа и Андрия в повести Н.
Ценителям зарубежной классической литературы рекомендуем
В данной работе представлены два возможных варианта
Уважаемые читатели! Вашему вниманию предлагаются несколько
Аргументы по направлению: «Время перемен» необходимы
Сочинение «Можно ли жить без надежды на лучшее?
Итоговое сочинение на тему: «Зачем человеку нужно познавать себя?
Литеровед предлагает к ознакомлению итоговые сочинения
Уважаемые выпускники! Предлагаем вам познакомиться
В сочинении «Почему люди уходят в себя?» по направлению
Команда Литероведа вновь рада предложить примерное
Литеровед предлагает вашему вниманию итоговые сочинения
Итоговое сочинение «Какие герои становятся кумирами
Предлагаем вам ознакомиться с вариантом итогового сочинения «Кого можно считать сильной личностью?». Данная тема относится к направлению «Я и другие», поэтому посвящена вопросам становления человеческой личности и проблеме самоопределения человека в социальной среде.
Кого можно считать сильной личностью? Это определение не связано с физической силой. Прежде всего, сильной личностью является тот, кто не боится преодолевать трудности, возникшие на жизненном пути. Такой человек не боится испытаний и перемен, он всегда готов бороться и при необходимости с честью принять поражение. Примечательно то, что сильной личностью не рождаются, она формируется постепенно. Такой человек добивается поставленных целей своим трудом, поэтому знает всему цену. Сильные личности всегда были образцом для подражания и много писателей воплотили их качества в своих персонажей. Ярким примером сильной личности в отечественной литературе является главный герой повести «Тарас Бульба».
Тарас Бульба – это запорожский казак, горячо любящий свою Родину. Он никогда не предаст своё государство и братьев по оружию. В далёкой молодости он дал присягу, и останется ей верным до самого конца. Все мысли и стремления главного героя неразрывно связаны с помыслами родного народа. Это яркая, сильная личность, способная изменить ход событий. Когда дело касалось долга, он был беспощадным к своим врагам и близким. Превыше всего ставил Бульба любовь к Отечеству, ничто не способно было заставить его усомниться в силе этих чувств. Верность родной земле имела для него даже большее значение, чем кровное родство.
В этом образе Н.В. Гоголь воплотил наилучшие национальные черты, именно таким в его понимании должен был быть настоящий народный герой. Тарас Бульба – сильная личность, достойная уважения. Его сила духа, неуёмная энергия, мужество и патриотизм вселяют уверенность в нерешительные сердца.
В качестве другого примера сильной личности в художественной литературе выступает главная героиня драмы А.Н. Островского «Гроза». В основе сюжета произведения лежит столкновение «сильного русского характера» в лице Катерины с общественной жестокостью и бесчеловечностью.
Катерина – волевая и решительная натура. Лучшим временем в её жизни было детство, где она росла, окружённая заботой и любовью. После такой лёгкой жизни ей очень трудно выдерживать несправедливые упрёки Кабанихи и её ежедневные нравоучения. Девушка была бы рада любить мужа и его мать, но все её попытки разбивались об стену безразличия и непонимания. Именно поэтому Катерина искала хоть какое-нибудь тепло, способное согреть её душу, и нашла его в обличье Бориса.
Познав истинную любовь и радость, главная героиня не смогла больше мириться с прежним образом жизни. Она была готова на любые жертвы ради своего чувства, смогла переступить границы греховности, которые для неё так много значили. Катерина была решительной и смелой, поэтому не испугалась смерти, посчитав это единственным возможным выходом из сложившейся ситуации. Её не способны оказались защитить ни муж, ни Борис. Главной героине ничего не оставалось, как уйти из жизни, после того как единственная надежда на счастье рухнула.    
Исходя из всего вышесказанного, можно прийти к выводу, что сила духа образуется в трудных условиях. В непростых обстоятельствах закаляется характер и формируется жизненная позиция. Сильными личностями не рождаются, ими становятся, поэтому всё зависит только от самого человека. У каждого из нас есть свои слабости, но это лишь повод работать над собой. Развитие заключается в преодолении новых вершин и усложнении предыдущих целей. Наше будущее в наших руках и мы сами решаем, как нам жить дальше.
Как-то так повелось в нашем обществе, что большинство людей делятся на сильных и слабых. Так что же значит это разделение? В чем проявляется сила человека, а в чем его слабость? На данный момент имеется ввиду не физическое состояние, а душевное.
Так что же значит быть сильной личностью? Какие качества должны присутствовать у сильного человека?
Чтобы разобраться в этом, лучше всего обратиться за примерами к русской литературе и на реальных героях наглядно увидеть сильные черты характера.
Первым представителем огромной силы духа почему-то вспоминается Стародум – герой комедии Д.И. Фонвизина «Недоросль». По молодости он принимал участие в боевых действиях, где был ранен. Состояние свое он получил только лишь благодаря своему труду и упорству. Он очень умен и мудр, а нечестных людей считает чудовищами. Больше всего в людях он ценит труд и упорство, чувство долга и справедливости.
В молодые годы судьба сводит его с офицером, который изначально предстает в наилучшем виде. После начала войны офицер уклоняется от службы Отечеству и отсиживается в тылу. Стародум же принимает участие в боевых действиях и получает ранение. Но данное событие не сломило нашего героя и, благодаря своей огромной силе духа, он продолжает верить в могущество правды. Именно правду и честность он уважает больше всего.
Вторым примером можно отметить Чацкого, героя комедии «Горе от ума», принадлежащей перу А.С. Грибоедова. Чацкий является настоящим патриотом своей Родины. Он не понимает старшее поколение, для которых на первом месте стоят материальные блага и место в обществе. Здесь сила героя показана в противостоянии конкретной личности, а так же толпе его сторонников. Конфликт происходит по причине того, что Чацкому не безразлично будущее его страны. Он всеми путями старается исправить общество, которое превозносит богатство.
Для Чацкого главными являются свобода и правда, а ложь и восхваление власти он презирает. «Служить бы рад, прислуживаться тошно». Эта фраза идеально характеризует героя, который не понимает лесть и притворство ради продвижения по карьерной лестнице. И даже когда от него все отворачиваются, потому что никто не понимает его свободолюбия, чести и достоинства,  он по-прежнему не сдается. Это и будет хорошим примером стойкости и силы духа, которыми так наделен герой комедии. 
Именно такого рода героев я считаю по-настоящему сильными личностями, способными на многое. К сожалению, общество не всегда разделяет их позицию, и очень часто они так и остаются никем не понятыми. Но даже это не заставляет их отвернуться от своих взглядов и предать свои идеи.
Рассмотрев примеры из литературы, можно сделать вывод, что сильная личность – это человек, который не зависит от мнения толпы, всегда имеет свою точку зрения и готов её отстаивать, не смотря ни на что. Так же сильный человек никогда не отступит от своих целей, и не сойдет на полпути. Именно такие люди добиваются всего в жизни, не смотря на то, что на пути неоднократно встречаются преграды. Но какой бы не была извилистой дорога, никогда не стоит опускать руки и предавать свои чувства и мечты.
В основном все всегда восхищаются сильными людьми, пытаются взять с них пример и соответствовать. Так кто же является сильной личностью? Чтобы найти ответ на этот вопрос, лучше всего будет обратиться к русской литературе.
Взять хотя бы Данко – героя рассказа Максима Горького «Старуха Изергиль». Он был очень сильным и смелым человеком, который считал смыслом своей жизни бескорыстную помощь людям. Он искренне помогал всем и вся. Однажды он убил себя тем, что вырвал из груди пылающее сердце, и с помощью которого осветил путь другим людям через лес.
Но злую шутку сыграло то, что люди, которым он так бескорыстно помог, были слабыми и ничтожными. Они были даже не способны на элементарную благодарность. Нет, сразу они обвинили героя в том, что он сам не смог вывести их из леса. А выбравшись, наконец, на свободу не без его помощи – растоптали сердце, потому что испугались его силы и мощи.
После прочтения данного рассказа, приходишь к выводу того, что настоящая сила человека заключается в том, насколько богата его душа. Правильным решением будет то, что необходимо всю жизнь стараться быть сильным и мужественным человеком, потому что слабые люди не живут, а существуют.
Каждый человек сможет назвать как свои слабости, так и свои сильные стороны. Сила и слабость всегда стоят рядом и не могут существовать по-отдельности. Если вы начали бороться со своими слабыми сторонами, то это конечно прекрасно, но параллельно необходимо развивать и свои сильные стороны. И тои то качество поддается корректировке, но вот кем мы в итоге станем, зависит только от нас. Начиная бороться со слабостями – мы становимся намного сильнее.
Так же можно отметить то, что каждую слабую сторону можно превратить в свою силу. Естественно это не будет простой задачей, но ради того, чтобы стать лучше, необходимо быть готовым потрудиться и пройти определенный путь с преградами.
Сильными люди не рождаются, а становятся. У многих причиной тому стали жизненные обстоятельства, через которые пришлось пройти. В итоге это закалило характер и сделало человека сильнее. Другие же люди ни один день работали над тем, чтоб стать лучше и сильнее. В любом случае каждый сильный человек – это тот, который не сдался там, где сдаются другие. Он молча поднялся и пошел дальше, невзирая ни на что. Почему он так сделал? Да потому что этот человек является личностью, которая не боится на определенном этапе жизни показаться слабой. Ради достижения своей цели такие люди идут до конца. Они не останавливаются на половине пути и не опускают руки. Все это происходит по той причине, что они понимают то, что сдавшись – легче не станет. Ты ничего не добьешься и останешься на том месте, откуда начал свой путь.
Подводя итог, можно сказать то, что сильных людей не так уж и мало, но они прошли через многие трудности, закаляя свой характер с каждым днем все больше и больше.
Однажды упав, они не остались лежать, а нашли в себе силы подняться, чтобы продолжить и дальше свою нелегкую борьбу в первую очередь с самим собой. Какой личностью вы станете, зависит только лишь от вас самих. Что для вас ближе: сдаться или же подняться и продолжить свой путь?
Команда сайта Литеровед подготовила и другие аргументы по направлению « Я и другие », которые можно найти в разделе «Банк аргументов ».
Учитель русского языка и литературы. Моя работа — это не просто профессия, а часть жизни. Люблю творить, пробовать, искать и развиваться. Двигаюсь только вперёд, не останавливаясь на достигнутом. Я считаю, что именно на уроках литературы можно сформировать жизненные ценности учеников и их нравственные идеалы.
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Сочинение : Кого можно считать сильной личностью?
Сочинение на тему « сильная личность» — Школьные Знания.com
Сочинение на тему Сильный человек (9 класс)
Сочинение Сильный человек значение слова 15.3 9 класс ОГЭ
Сочинение рассуждение на тему Сильный человек 9 класс…
Оценка Ликвидности Предприятия Курсовая
Найди Ответы На Контрольную Работу
Сочинение На Английском Где Я Живу
Имя Руслан Реферат
Ценность Фейковой Информации Реферат

Какими качествами должен обладать человек имеющий сильный характер?​

От чьего лица звучит сказка в одноимённой пьесе из «Детского альбома» П.И.Чайковского?

Послушайте передачу М.Казиник «Музыка, которая вернулась» и выберите все верные суждения об этом фрагменте. Михаил Казиник Казиник. Музыка, которая ве
…

рнулась. Путешествие ешествие в мир музыки… 1. История музыки подтверждает, что жизнь коротка, а искусство вечно. 2. Искусство непрерывно совершенствуется и развивается по пути прогресса. 3. Классика – это неизменные, эталонные ценности, образцы и формы. 4. Классическая музыка выполняет прогностическую функцию. 5 Классическая музыка выполняет познавательную функцию Классическая музыка выполняет познавательную функцию. 6. Классическая музыка выполняет коммуникативную функцию. 7. Классическая музыка выполняет терапевтическую функцию. 8. Классическая музыка выполняет компенсаторную функцию. 9. Забытое искусство неизбежно возвращается, если выражает вечные ценности. 10. Музыкальные формы сильно меняются с течением времени, поэтому искусство прошлого непонятно потомкам и уходит навсегда

Звонарь — это:
Выберите один ответ:
Мастер колокольного звона
Мастер, создаюший колокола
Человек, слушаюший колокольный звон
Срочно!!! Сдаю тест по му
…

зыке чтоб перейти в 4 класс. мне всё равно откуда возьмут ответ. это срочно!!!

Придумать идею-проект как дать хип хопу распространение в малых городах России. Типа проекта, это может быть организация круглого стола, конференция к
…

акая либо или что то подобное
Расписать все поподробнее, какие цели и задачи преследует эта идея, а также какие результаты ожидаются и с какими трудностями можно столкнуться

во сколько лет Бетховен потерял слух?СРОЧНОООО

Героические образы музыки Л. В. Бетховена часто сравниваютВыберите один или несколько ответовсо скульптурами Миронасо скульптурой «дискобол»со скульпт
…

урными образами Микеланджелос героической скульптурой Ники Самофракийской​

Помогите , пожалуйста . :_)

Помогите сроооооочноо(фото)

ПОМОГИТЕ СРОЧНО!!!!!!!!! (ФОТО)
ДАМ 100 БАЛЛОВ!!!!!!!!!!!

люди срочно що таке кольромузика скажите пожалуйста

Семья — ячейка общества, сильный человек — основа семьи

16 мая 2019 в 11:22

15 мая в Международный день семьи с участниками клуба «Открытый мир» психологом Наталией Матяскиной проведен психологический тренинг на укрепления семейных отношений, развитие благоприятного отношения к себе и окружающему миру «Семья — ячейка общества, семь правил сильного человека».

Тренинг начался с обсуждения выражений «Нет крепче на земле союза, чем счастливая и дружная семья», «Семья — это наивысшее счастье, которое человек может создать сам»,«Люди не должны сообщать всем о своих чувствах». Каждый участник выразил свое мнение по отношению к предложенным выражениям-рассуждениям и определил, какими качествами и чертами характера должен обладать семейный человек, должен ли он быть сильной личностью?

Психолог Наталия Матяскина отметила, что отличительная черта сильного человека — непоколебимая уверенность в себе, своих действиях и поступках. При этом человек должен осознавать свои реальные возможности и стараться их расширять, ставя цели и идя к ним, несмотря ни на что. Сильной называют личность, которая ставит себя и свою семью превыше всего. Такие люди абсолютно по-иному воспринимают трудности и сомнения — для них все, что вызывает страх и неуверенность у других людей, притягательнее всего. Сильная личность полностью принимает ответственность за свою жизнь и жизнь близких. При этом он редко стыдится своих проявлений и почти никогда не испытывает чувства вины. Чтобы стать сильной личностью необходимо уметь управлять своим поведением: не бежать от страха, не тратить силы на жалость к себе, не жить прошлым, не останавливаться на мыслях о плохом, научиться прощать.

С целью раскрытия внутренних ресурсов семьи, формирования традиций, расстановки приоритетов семейных ценностей проведено упражнение «Наши семейные традиции».

Важным моментом тренинга стало упражнение «Цветик — семицветик», которое заставило участников раскрыть положительные качества для использования их в жизни.

Версия для печати

Поделиться новостью:

рекомендации домашней онлайн школы Фоксфорд

Какой должен быть учитель начальных классов? Важно чтобы он не только мог донести материал понятным для малышей языком, но и был для них примером, чтобы дети могли на него равняться, демонстрировать свои лучшие качества и интерес к знаниям. Если это удалось, и ребёнок радостно спешит на урок, то и результаты обучения будут высокими. 

Каким должен быть учитель начальных классов

Среди качеств современного учителя начальных классов помимо личностных характеристик можно выделить те качества, которые относятся к профессионализму и организации процесса обучения. Ниже мы поговорим о самых важных качествах современного учителя.

1. Системность

Не любовь к детям и творческий подход, а именно системность и аккуратность — основа профессионализма учителя начальных классов. И школа, и ребята, и родители много требуют от педагога. Чтобы справляться с нагрузкой, учительница должна чётко расставлять приоритеты, следить за выполнением правил в классе и поддерживать порядок на рабочем месте. Если у учителя начальных классов на столе завал, в классе грязно, а на шкафу нагромождение барахла — скорее всего, она не справляется с работой.

Порядок в кабинете отражает порядок в голове. Сумбурного, непоследовательного человека видно сразу, у учителя начальных классов не должно быть таких качеств. Для классного руководства он также не годится и вряд ли надолго задержится в школе. Первоклассникам нужен учитель с твёрдыми принципами и сформированным характером — рядом с таким человеком они будут чувствовать себя защищёнными и смогут сосредоточиться на учёбе.

Источник: freepik.com / @Pressfoto
‍

2. Профессионализм

Учитель не только сопровождает ребят на протяжении первых четырёх лет школьной жизни, но и даёт базовые знания. Как понять, что вы выбрали «сильного» педагога, который способен научить ребёнка основным понятиям и подготовить к дальнейшему образованию? Спросите завуча о результатах выпускников этого учителя, но учитывайте контингент учащихся. В рабочем районе на окраине города неплохо, если в классе присутствуют хорошисты и отличники. В элитарной школе, куда берут не всех, тройки должны насторожить.

Чтобы узнать о качествах вашего учителя начальных классов, расспросите родителей нынешних учеников педагога:

• Как учатся ребята, менялась ли успеваемость год от года и почему?
• Дружны ли ученики в этом классе?
• Проводит ли учитель внеклассные мероприятия, праздники, выезды?
• Как складывались отношения ребёнка и родителей с педагогом?
• Какие конфликтные ситуации возникали за время учёбы и как они разрешились?
• Как часто и на что собирают деньги в классе, рассчитывает ли учитель на дорогие подарки?

3. Любовь к профессии

Должен ли учитель любить детей или это обязанность родителей — вопрос спорный, но педагогу точно следует любить своё дело. Когда учитель горит на работе, он вовлекает детей в проектную деятельность, готовит их к олимпиадам, школьным и районным конкурсам. На сайте школы или администрации района должны быть заметки о таких событиях, а в портфолио учителя — дипломы, грамоты, сертификаты и, конечно, фотографии.

Любящий свою профессию учитель организует яркие внеурочные мероприятия — экскурсии, поездки, творческие вечера. Об этом можно расспросить выпускников учителя и их родителей, заглянуть на страничку учителя в социальных сетях.

Три качества современного учителя начальных классов: умение поддерживать порядок, профессионализм и любовь к своему делу — должны быть видны родителям. 

В начальной школе «Фоксфорда» работают одни из лучших преподавателей, профессионалы своего дела, которые умеют и любят учить. Средний педагогический стаж преподавателей — 15 лет. Они не только делятся своим опытом и знаниями, но и умеют заинтересовать ребёнка учёбой, сделать так, чтобы каждое занятие стало для него захватывающим приключением.

Темперамент, характер, интересы и предпочтения — важные, но второстепенные характеристики. Здесь нет идеального решения, и следует выбирать педагога с учётом особенностей вашего ребёнка. Медлительному ученику будет комфортнее с флегматичной учительницей, нежели с холеричной классной дамой, которая громко и быстро даёт указания. Своевольному ребёнку, который склонен отстаивать свою точку зрения, подойдёт спокойный педагог старой школы. Например, методичная учительница почётного возраста. Робкой ученице, которая боится не то что крика, а строгого взгляда в свою сторону, лучше пойти в класс к мягкому педагогу, возможно, выпускнице педвуза.

10 основных качеств защитника Отечества, по мнению женского коллектива Службы 112

Кто такой защитник Отечества, и какими личностными качествами он должен обладать? Узнаем ответы на эти вопросы у женщин, работающих в Службе 112 Москвы, ежесуточно принимающих экстренные вызовы от всех, кому требуется помощь

Близится праздник – 23 февраля – День защитника Отечества.

У этого праздника длинная и сложная история, и сегодня 23 февраля в этот день принято поздравлять всех представителей сильного пола – наших дорогих мужчин – защитников Отечества, защитников своих семей и родных.

Наравне с мужчинами, есть женщины, которые также достойны звания защитниц Отечества. Одними из них можно назвать женщин Службы 112 Москвы, ведь они стоят на страже безопасности граждан, ежесуточно принимая экстренные вызовы по единому номеру «112». Мы решили узнать у них: кто же такой защитник Отечества в их понимании, а главное, какими личностными качествами он должен обладать?

По большей части женщины Службы 112 считают, что День защитника Отечества – это праздник всех мужчин, ведь каждый мужчина – это своего рода защитник, готовый встать на защиту своей страны, семьи и окружающих.

Однако настоящими защитниками Отечества женщины Службы 112 считают тех, кто отдал долг Родине, отслужил или собирается в армию, участвовал в боевых действиях или на данный момент находится на службе в вооруженных силах Российской Федерации (69% опрошенных). Для кого-то (26% опрошенных) защитник Отечества – это любой мужчина, Мужчина с большой буквы.

Всего 4% женского коллектива Службы 112 Москвы считают защитниками Отечества всех, вне зависимости от пола, кто работает и трудится во благо Родины (в экстренных оперативных и аварийных службах, на производствах и т.д.).

Некоторые из опрошенных назвали защитниками Отечества всех тех, кто готов пожертвовать своими интересами ради интересов своей Родины, а кто-то называл защитником Отечества своего сына или дедушку, участника Великой Отечественной войны.

Так какие же они, наши защитники Отечества?

1. Смелые (храбрые, бесстрашные, отважные)

Самое популярное качество, называемое женщинами Службы 112. Смелый мужчина-защитник – это не тот, кто ничего не боится, а тот, кто действует, несмотря на свои страхи и сомнения.

2. Мужественные

Второе по популярности качество. Что мы понимаем под ним? Человека, обладающего мужеством, того, кто сохраняет спокойствие в любой ситуации? Или мужественность это собирательная характеристика настоящего Мужчины, включающая в себя силу воли, чувство долга, благородство, доблесть и др.? Оба варианта имеют место быть и могут охарактеризовать защитника Отечества.

3. Сильные

Женщины Службы 112 считают, что сила человека проявляется как физически (выносливость), так и психологически (сила духа, стойкий характер, внутренний стержень). И то и другое крайне важно, если вы – защитник Отечества.

4. Ответственные

Каждый Защитник должен уметь отвечать за свои поступки и понимать, к каким последствиям они могут привести. По сути, ответственность – универсальное качество личности, которым должен обладать любой гражданин, будь то мужчина или женщина.

5. Умные

Способность логически и здраво мыслить, анализировать, способность принимать верные решения в сложных и непредвиденных ситуациях – одно из необходимых качеств Защитника.

6. Добрые

По мнению женщин Службы 112 доброта должна проявляться в готовности прийти на помощь ближнему, заботе и вниманию к окружающим.

7. Честные, порядочные

Что делает человека порядочным? Соблюдение общепринятых норм поведения в социуме, будь то, вежливость, уважение к старшим, уступать места пожилым, инвалидам, женщинам и детям, придерживать дверь за собой для следом идущего человека и т.п. Порядочный человек неспособен на низкие и аморальные поступки. Он честен перед собой и другими. Это неотъемлемые качества достойного гражданина своего Отечества.

8. Верные и преданные Родине

Женщины Службы 112 называли эти качества наравне с честностью и порядочностью. Патриотизм – любовь к своему Отечеству, своему народу. Каждый по-своему объясняет, с чего начинается его любовь к Родине. Но в первую очередь любовь к Родине начинается с бережного отношения друг к другу.

9. Решительные

Твердость в поступках, умение быстро принимать решения и не останавливаться перед трудностями, без колебаний добиваться своих целей.

10. Справедливые

Самое неоднозначное качество из всех выше названных. Можно сказать, что быть справедливым, значит стремиться к правде в своих поступках и мнениях, способность человека относиться ко всему непредвзято, беспристрастно, без предубеждений.

Итак, мы рассмотрели 10 наиболее популярных качеств, которыми должен обладать защитник Отечества, по мнению женского коллектива Службы 112 Москвы. Хочется добавить, что звучали и многие другие качества, например, такие как рассудительность и проницательность, самообладание и дисциплинированность, отзывчивость, благородство, великодушие, милосердие и другие. А для немногочисленных мужчин Службы 112 Москвы, по мнению тех же женщин, характерны также такие качества, как коммуникабельность, терпеливость, уважительность, эмоциональная устойчивость, внимательность, галантность, уверенность в себе и чувство юмора.

И пусть вы не считаете себя защитником Отечества, не участвовали в боевых действия, не служили в армии, будь вы мужчина или женщина, мальчик или девочка, не важно, кто вы – помните, человек, прежде всего, должен оставаться Человеком.

Поздравляем от лица коллектива Службы 112 Москвы всех мужчин и женщин с наступающим Днем защитника Отечества!

15 ключевых черт и привычек умственно сильных людей

Существуют разные типы сильных сторон. Они включают физическую, эмоциональную и умственную силу. Имея дело с умом, очень важна умственная сила. Он определяет, как ваш разум может справиться со стрессом и жизненными проблемами. Как и другие сильные стороны, умственную силу необходимо поддерживать и поддерживать. Чтобы увеличить этот тип силы, вам следует избегать определенных занятий. Вот 15 вещей, которых всегда избегают умственно сильные люди.

Они избегают сожаления о себе

Разочарования и разочарования — часть жизни. Когда они случаются, мы обезумели. Мы хотим утешиться. Когда никто не делает это за нас, мы обращаемся к жалости к себе. Это деструктивная привычка, не имеющая решения. Люди с сильным духом это прекрасно понимают. Поэтому они не сидят и не жалко себя. Вместо этого они берут на себя ответственность и, зная, что жизнь несправедлива, продвигаются вперед.

Они не теряют контроль над своей личной властью

Психически сильные люди не позволяют другим контролировать себя. Они также не отказываются от своей личной власти. Даже если другие люди усложняют свою жизнь, психически сильные люди в конечном итоге не говорят, что мне так и так грустно. Это потому, что они контролируют свои эмоции. Они имеют власть над своими ответами и выбирают, как реагировать на ситуацию.

Они не боятся перемен

Единственная постоянная в жизни — это перемены.Это порождает новые условия и даже обстоятельства. Поэтому многие боятся перемен. Душевно сильные этого явления не боятся. Они принимают перемены и понимают, что это помогает им стать гибкими. Изменения происходят всегда. Лучше принять это, чем бороться с этим.

Они не тратят энергию и время на то, что находится вне их контроля

У каждого есть своя сфера контроля. У некоторых есть способность контролировать множество факторов помимо них.У других ограниченный контроль. Такие факторы, как движение, потерянный багаж или даже погода, — это вещи, которые умственно сильные люди не пытаются контролировать. Столкнувшись с неприятными обстоятельствами такого рода, психически сильные люди решают контролировать свое отношение, и это имеет решающее значение.

Они живут не для того, чтобы угождать другим

Нет необходимости всегда всем угождать. Иногда важно сказать «нет» или высказаться и возразить против идеи или обстоятельств.Несмотря на постоянное стремление быть добрыми и нежными, психически сильные люди не боятся высказывать свое мнение, даже если оно расстраивает других.

Они не уклоняются от ответственности

Если вы хотите лучшей жизни, вы должны стремиться добиться ее самостоятельно. Для этого вам нужно нести ответственность за ряд факторов. Эти факторы включают ваши эмоции, мысли и даже поведение. Столкнувшись с незнакомой или неудобной ситуацией, слабые люди указывают пальцем и перекладывают ответственность на другого человека.Психически сильные люди берут на себя ответственность за свои действия, если они виноваты в неудачной ситуации. Они понимают, что это их вина, и в их силах все исправить.

Они ничего не принимают лично

То, что делают другие люди, является отражением их характера. Когда другие люди поступают с вами плохо, это просто отражение их натуры. Люди с сильным духом это прекрасно понимают. Они осознают, что не могут изменить действия, мысли или чувства других людей.Таким образом, они никогда не чувствуют, что кто-то другой хочет их уничтожить или навредить. Поэтому они живут своей жизнью, уделяя внимание своим действиям, а не действиям других.

Они не прогнозируют

Мы все сидим и беспокоимся о будущем. Однако редко получается так, как мы ожидали. Таким образом, попытки предсказать это часто оказываются тщетными. Это знают люди с сильным духом ?. Поэтому они не тратят время на попытки предвидеть или предсказывать будущее. Они понимают, что лучший способ повлиять на будущее — это сосредоточиться прямо сейчас.Психически сильные люди не прогнозируют будущее и не сосредотачиваются на нем, потому что знают, что это отвлекает их от того, что происходит в настоящем.

Они не тратят время на сновидения и не сосредотачиваются на иллюзиях

Многие из нас желают и надеются, что жизнь идет хорошо. Мы мечтаем и верим в свои мечты. К сожалению, эти мечты редко сбываются именно так, как мы надеемся. На жизненном пути всегда есть хорошее и плохое. Психологически сильные люди это прекрасно понимают. Они знают, что надеяться, что все будет хорошо, — значит отрицать негативные события в жизни.Отрицание ничего не решает, а принятие решает. Поэтому они принимают хорошее и плохое и двигаются вперед.

Они не держатся за прошлое

Привычка держаться за прошлое помогает нам избежать боли потери. Мы желаем, чтобы все вернулось и стало таким, как было. Психологически сильные люди знают, что это всего лишь желание, а не реальность. Поэтому они не цепляются за прошлые события. Они принимают их, учатся у них и движутся вперед. Они понимают, что нельзя идти по жизни, оглядываясь назад.Они учатся на своих прошлых ошибках и применяют уроки в настоящем для лучшего будущего. В любом случае, сосредоточение внимания на прошлом — гарантированный способ упустить возможности, доступные в настоящем.

Они не злоупотребляют умственной энергией

В современном мире повсюду множество отвлекающих факторов. Это может привести к тому, что мы потеряем внимание к важным текущим задачам. Эти отвлечения часто заставляют нас становиться непродуктивными, уделяя им свое умственное внимание. Те, кто сильны умственно, не тратят свою умственную энергию на такие отвлечения.Они посвящают свои усилия задачам, которые приводят к наиболее благоприятным изменениям.

Они не сосредотачиваются на негативных мыслях

У всех нас время от времени возникают негативные мысли. Эти мысли могут утащить нас или даже удержать. Психологически сильные люди знают, что на этих мыслях не стоит сосредотачиваться. Вместо этого они сосредотачиваются на позитивном внутреннем диалоге, который заглушает негатив и приносит пользу. Проводя самомотивацию, они раскрывают в себе лучшее.

Они не теряют внимания к своим целям

У каждого есть цели, к которым они стремятся.Это могут быть личные или профессиональные цели. Эти цели придают смысл и цель нашей жизни. Многие люди по пути отвлекаются и теряют концентрацию на своих целях. Психически сильные люди откладывают личное удовлетворение и достигают своих целей. Задачи мотивируют их работать усерднее и работать лучше.

Они не игнорируют прогресс

Один из факторов, которые делают умственно сильные люди, — это обращать внимание на свой прогресс. Многие люди не анализируют свою повседневную работу, чтобы определить области, в которых они могут улучшить.Это очень важно, если вы хотите добиться долгосрочных выгодных изменений. Сильные духом люди определяют области, в которых они хороши, а в каких потерпели неудачу. После этого они принимают меры, чтобы исправить себя и двигаться дальше. Это приводит к положительному росту.

Они не уклоняются от времен испытаний или боли

До тех пор, пока это способствует росту или служит более высокой цели, умственно сильные люди не избегают боли. Многие из нас намеренно избегают боли или дискомфорта в любой форме.Принимая сложные ситуации, умственно сильные люди становятся лучше и смелее в своей деятельности.

Важный вывод

Сила духа важна и необходима для того, чтобы противостоять жизненным трудностям. Это помогает нам оставаться стойкими и извлекать уроки из горького опыта. Это также полезно для оценки его хороших сторон. Учитесь на вышеизложенном и развивайте более сильный ум.

21 Характеристики ментально сильных людей — великие большие умы

Требуется постоянная практика и чистая решимость, чтобы выйти из зоны комфорта, чтобы расти, быть оптимистичным и начать контролировать свою жизнь.Несомненно, это одна из вещей, которые делают умственно сильные люди .

Как доминировать в жизни. 21 характеристика умственно сильных людей 💪💪💪 Click To Tweet

Конечно, легко сказать, но умственно сильный человек никогда не подорвет свою ценность, он никогда не пожалеет себя за то, чего ему не хватает, и никогда не уступит мнению людей самих себя.

На основе психотерапевта Эми Морин, автора книги «13 вещей, которые нельзя делать умственно сильным людям», она указывает на эти качества сильного человека.

21 Характеристики умственно сильных людей

1. Они поддерживают баланс между эмоциями и логическим мышлением.
2. Время очень важно. На счету каждая минута. Они следят за тем, чтобы их время использовалось продуктивно.
3. Они понимают, что изменение роста необходимо.
4. Они осознают страх, сдерживающий их.
5. Они не позволяют ошибкам останавливаться. Вместо этого они учатся на этом.
6. Они понимают, что кем бы они ни были сегодня, они могут стать лучше.
7. Они празднуют и хвалят успехи других людей.
8. Они признают свой приоритет и не принимают решений, основываясь на мнении других.
9. Они понимают, что самосовершенствование — это не хвастовство.
10. Они живут настоящей жизнью.
11. Речь никогда не шла о выигрыше или проигрыше.
12. Они игнорируют краткосрочный менталитет.
13. Они берут на себя полную ответственность за свои действия.
14. Не боятся невзгод.
15. Всегда благодарны.
16. Они осознают свои способности и то, что у них получается лучше всего.
17. Семь падают, восемь встают.
18. Они фокусируются на яркой стороне.
19. Они не позволяют слабостям сдерживать себя.
20. Они решают проблемы, а не жалуются на них.
21. Они всегда учатся.

1. Они поддерживают баланс между эмоциями и логическим мышлением .

Когда дело доходит до принятия решений, умственно сильные люди понимают, что их эмоции часто могут повлиять на его результат.

Как бы то ни было, они стараются найти гармоничный баланс между эмоциями и логикой, чтобы принять наилучшее возможное решение.

«Способность продолжать движение, когда вы чувствуете страх, страх или лень, — признак истинной душевной силы». — Мэтью Доннелли Щелкните, чтобы твитнуть

Вместо того, чтобы тратить время на небольшие беседы или избегать трудных обстоятельств на другой день, умственно сильный человек осознает важность работы над тем, что действительно важно.

Они отказываются тратить свое драгоценное время на непродуктивные дела и сосредоточиться на том, чтобы делать то, что приближает их к их целям.

3.Они понимают, что нужна смена роста .

Изменения — необходимая часть жизни. Это важная часть жизни — быть готовым пережить временный период дискомфорта, отказаться от того, кем они являются сейчас, ради того, чем они могут стать.

«В конце вашей борьбы, проблем и препятствий приходит умственная сила, чтобы пересечь многие границы в будущем». — Эдмонд Мбиака Нажмите, чтобы твитнуть

4. Они осознают страх, который их сдерживает .

Страх неизбежен.Психически сильный человек противостоит своим страхам и стремится их преодолеть. Они знают, что страх — не более чем препятствие на пути их прогресса.

Преодолевая свои страхи, они продвигаются вперед сильнее и мудрее.

5. Они не позволяют ошибкам останавливать себя. Вместо этого они учатся на .

Психически сильные люди знают, что лучший способ учиться на своих ошибках — это признать их, а не винить в них кого-то другого. Они учатся у них и стараются не повторять этого снова.

«Вы не заслуживаете уважения, пытаясь быть как все. Вы должны быть истинно позитивным я и постоянно стоять на своем, прежде чем люди начнут уважать вашу умственную силу и оригинальность ». — Эдмонд Мбиака Щелкните для твита

6. Они понимают, что независимо от того, кем они являются сегодня, они могут быть лучше .

Психологически сильные люди принимают себя в настоящее время и в то же время прилагают усилия, чтобы расти и становиться лучше в различных аспектах своей жизни.

7. Они празднуют и хвалят успехи других людей .

Они понимают, что признание чужих успехов не повредит их. Они празднуют успех других так, как они хотели бы, чтобы другие отмечали их успех.

«Увеличение силы нашего разума — единственный способ уменьшить трудности жизни». — Mokokoma Mokhonoana Щелкните, чтобы твитнуть

8. Они признают свой собственный приоритет и не принимают решения, основанные на мнении других .

Умственно сильный человек твердо придерживается собственных жизненных ценностей. Они осознают свои собственные приоритеты и принимают решения без особых усилий.

9. Они понимают, что самосовершенствование — это не предмет хвастовства .

Психически сильные люди могут меньше заботиться о том, что о них думают другие, и о том, что больше их оценивают окружающие. Вместо этого они настолько сосредоточены на постоянном развитии и совершенствовании, что у них не будет времени искать какую-либо форму признания со стороны.

«Как только ты поверишь себе, ты научишься жить». — Иоганн Вольфганг фон Гете Нажмите, чтобы твитнуть

10. Они живут настоящей жизнью .

Они верны себе и стремятся быть настоящими. Они понимали, что удовлетворение жизни заключается в понимании самого себя, а не во внешних факторах.

11. Речь никогда не шла о выигрыше или проигрыше .

Выиграть или проиграть никогда не имеет первостепенного значения для умственно сильного человека. Вместо этого они будут постоянно чувствовать себя хорошо, потому что они осознают свою истинную ценность и испытывают чувство собственного достоинства изнутри.

«Если вы слышите внутри себя голос, говорящий:« Вы не можете рисовать », тогда во что бы то ни стало рисуйте, и этот голос заглушится». — Винсент Ван Гог Щелкните, чтобы твитнуть

12. Они игнорируют краткосрочный менталитет .

Умственно сильный человек понимает, что для любого триумфа требуются дисциплина и целеустремленность. Они сосредоточены на долгосрочной цели и следят за тем, чтобы каждое небольшое действие, которое они предпринимают каждый день, приближало их к их целям.

13. Принимают на себя полную ответственность за свои действия .

Вместо того, чтобы прятаться и ходить вокруг да около, умственно сильные люди берут на себя ответственность за свои действия. Они признают их и учатся у них.

«Ты бы не стал так сильно беспокоиться о том, что думают о тебе другие, если бы осознал, как редко они думают». — Элеонора Рузвельт Нажмите, чтобы твитнуть

14. Они не боятся пройти через трудности .

Сложные дороги часто приводят к красивым местам. Они знают это и принимают любые вызовы, которые могут встретиться на их пути, чтобы стать лучше.

15. Всегда благодарны .

Вместо того, чтобы принижать себя и то, чего им не хватает, они постоянно выражают благодарность за то, что у них есть.

«Доверяйте себе. Создайте такое« я », которым вы будете счастливы жить всю свою жизнь. Максимально используйте себя, раздувая крошечные внутренние искры возможности в пламя достижений». — Голда Меир Щелкните, чтобы твитнуть

16. Они признают свои способности и то, что они делают лучше всего .

Психически сильные люди определяют, в чем они хороши, и извлекают из этого максимум пользы.

17. Семь падают, а восемь встают .

Они знают, что неудачи — это часть процесса обучения. Вместо того, чтобы бросить курить, они снова встают; никогда не прекращать, пока они не добьются успеха.

«Уверенность приходит не от того, что всегда прав, но от боязни ошибиться». — Питер Т. Макинтайр Щелкните, чтобы твитнуть

18. Они сосредоточены на яркой стороне .

Духовно сильные люди видят в жизни хорошее. Когда все казалось темным и мрачным, они ищут оптимистическую серебряную подкладку внутри, в то же время сохраняя при этом твердые ноги.

19. Они не позволяют своим слабостям сдерживать себя .

Умственно сильные люди признают свои самые большие слабости как проблему, которую необходимо преодолеть. Вместо того, чтобы убегать от них, они стараются работать над ними.

«Смелость быть — это смелость принять себя, несмотря на то, что это неприемлемо». — Пол Тиллих Щелкните, чтобы твитнуть

20. Они решают проблемы вместо того, чтобы жаловаться на них .

Когда возникают проблемы, они перестают придавать этому большое значение и вместо этого собирают мысли и действия, необходимые для их решения.Они не тратят свое время и силы на их обход, а вместо этого решают их.

21. Они всегда учатся .

Они никогда не перестают учиться, потому что жизнь никогда не перестает учить. Независимо от обстоятельств, хороших или плохих, они всегда находят уроки, которые им преподают.

По материалам Business Insider

Прикрепите для дальнейшего использования.

Надеюсь, вам понравился этот пост. Пожалуйста, поделитесь и вдохновите других.

Откройте для себя свое истинное призвание и цель в жизни сегодня

Моя цель — помочь вам соединиться со своим истинным «я» — помочь вам отойти от традиционного мышления и создать определение жизни, которое работает для вас.

Загрузите эту электронную книгу БЕСПЛАТНО, указав свое имя и адрес электронной почты ниже. Мы начнем раскрывать ваше истинное призвание и узнаем, почему вы живы.

[optin-cat id = 7918]

18 привычек умственно сильных людей

Как автор 13 вещей, которые не делают умственно сильные люди , я обычно трачу свое время на разговоры о вредных привычках, которые могут вас ограбить умственной силы.В конце концов, достаточно одной дурной привычки, чтобы удержать вас от раскрытия своего максимального потенциала.

Однако, помимо отказа от вредных привычек, важно также выполнять упражнения, которые укрепляют ваши умственные мышцы. Благодаря упорному труду и целеустремленности вы можете тренировать свой мозг, чтобы работать на пике возможностей.

Вот 18 вещей, которые делают умственно сильные люди.

1. Они проявляют благодарность.

Подсчет благословений, а не бремени помогает умственно сильным людям смотреть на жизнь в правильном свете.Их выбор быть благодарным проявляется в их настроении и поведении.

2. Они сохраняют свою личную власть.

Психически сильные люди не наделяют негативных людей властью. Они отказываются обвинять кого-либо в том, что он их сдерживает или тянет вниз.

3. Они принимают вызовы.

Психически сильные люди рассматривают невзгоды как возможность стать сильнее. С каждым препятствием, которое они преодолевают, они обретают уверенность в своей способности стать лучше.

4. Они сосредотачиваются на том, что могут контролировать.

Психически сильные люди остаются продуктивными и эффективными, сосредотачиваясь на вещах, над которыми они властны. Вместо того, чтобы тратить энергию на беспокойство о том, придет ли шторм, они вкладывают свои усилия в подготовку к нему как можно лучше.

5. Они устанавливают здоровые границы.

Создание здоровых эмоциональных и физических границ дает умственно сильным людям пространство, в котором они нуждаются для роста.Даже когда они могут разочаровать других, они готовы сказать «нет».

6. Они идут на просчитанный риск.

Психически сильные люди уравновешивают свои эмоции логикой, чтобы они могли рассчитать каждый риск, с которым они сталкиваются. Они готовы выйти за пределы своей зоны комфорта и искать возможности, которые помогут им достичь своих целей.

7. Они примиряются с прошлым.

Психически сильные люди размышляют о прошлом, чтобы извлечь из него уроки, но не зацикливаются на нем.Они отказываются жить в сожалениях и отпускают обиды.

8. Они учатся на своих ошибках.

Вместо того, чтобы ругать себя за свои ошибки, умственно сильные люди сосредотачиваются на том, чтобы учиться на них. Они берут на себя полную ответственность за свое поведение и предпочитают продуктивно двигаться вперед.

9. Они создают собственное определение успеха.

Вместо того чтобы обижаться на удачу других, умственно сильные люди не стесняются делиться своей радостью.Они осознают, что достижения других людей не умаляют их собственных.

10. Они рассматривают неудачи как возможность для роста.

Неудача часто является частью любого долгого пути к успеху. Морально сильные люди принимают это и предпочитают использовать каждую неудачу как возможность стать мудрее.

11. Они выделяют время, чтобы побыть наедине.

Психологически сильным людям нужно время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Пишут ли они в дневнике, практикуют медитацию или сидят молча и размышляют, они знают, что немного уединения необходимо для их благополучия.

12. Они берут на себя полную ответственность за свою жизнь.

Психически сильные люди создают для себя возможности. Они не тратят время на ожидание, пока мир даст им то, что, по их мнению, им причитается.

13. Они проявляют настойчивость.

Духовно сильные люди знают, что лучшее в жизни стоит ждать. Они проявляют терпение и настойчивость, стремясь к своим целям.

14. Они изменяют свои нездоровые убеждения.

Психически сильные люди не позволяют самоограниченным убеждениям ограничивать их потенциал. Они понимают, что их разум может быть их лучшим активом или злейшим врагом.

15. Они разумно расходуют свою умственную энергию.

Вместо того, чтобы жаловаться на вещи, которые они не могут изменить, или перефразировать то, что произошло вчера, умственно сильные люди посвящают свою энергию продуктивным задачам. Они не тратят ограниченные ресурсы, такие как время и энергия, на бесполезные вещи.

16. Практикуют реалистичный оптимизм.

Психически сильные люди говорят сами с собой как с надежным тренером. Они отказываются верить пессимистическим предсказаниям, но также не позволяют себе стать самоуверенными.

17. Переносят дискомфорт.

Психически сильные люди не боятся терпеть небольшую боль. Независимо от того, продолжают ли они бегать, когда у них устали ноги, или сопротивляются мгновенному удовольствию, они практикуют самодисциплину, даже когда это неудобно.

18. Они остаются верными своим ценностям.

Психически сильные люди придерживаются своих приоритетов в соответствии со своими убеждениями. Они достаточно смелы, чтобы жить в соответствии со своими ценностями, даже если это не популярный выбор.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

15 качеств, необходимых для развития психической стойкости

Все мы достигаем критических точек в нашей жизни, где проверяется наша психическая стойкость.Это может быть из-за токсичного друга или коллеги, тупиковой работы или сложных отношений.

Какими бы ни были испытания, вы должны быть сильными, смотреть на вещи через призму нового взгляда и принимать решительные меры, если вы хотите успешно их преодолеть.

Звучит просто. Все мы хотим хороших друзей, хорошей работы и хороших отношений.

Трудно быть психологически стойким, особенно когда чувствуешь себя застрявшим. Способность ломать стереотипы и двигаться в новом смелом направлении требует особой выдержки, смелости и мужества, которые есть только у самых умственно стойких людей.

Удивительно, как психически стойкие люди выделяются из толпы. Там, где другие видят непреодолимые препятствия, они видят проблемы, которые нужно преодолеть.

Когда в 1914 году фабрика Томаса Эдисона сгорела дотла, уничтожив единственные в своем роде прототипы и нанеся ущерб в размере 23 миллионов долларов, Эдисон ответил просто: «Слава богу, все наши ошибки были сожжены. Теперь мы можем начать все заново. . »

Реакция Эдисона — воплощение душевной стойкости — видеть возможности и действовать, когда все выглядит мрачно.

Есть привычки, которые вы можете развить, чтобы улучшить свою психологическую стойкость. Фактически, отличительные черты психически стойких людей — это на самом деле стратегии, которые вы можете начать использовать уже сегодня.

1. Эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект — краеугольный камень психической стойкости. Невозможно быть психологически стойким без способности полностью понимать и терпеть сильные отрицательные эмоции и делать с ними что-то продуктивное. Моменты, которые проверяют вашу психологическую стойкость, в конечном итоге проверяют ваш эмоциональный интеллект (EQ).

В отличие от вашего IQ, который фиксирован, ваш EQ — это гибкий навык, который вы можете улучшить с пониманием и усилиями. Неудивительно, что 90 процентов лучших сотрудников имеют высокий EQ, и что люди с высоким EQ зарабатывают на 28000 долларов в год больше (в среднем), чем их коллеги с низким EQ.

К сожалению, навыков эквалайзера не хватает. TalentSmart протестировал более миллиона человек, и мы обнаружили, что только 36 процентов из них способны точно определять свои эмоции по мере их возникновения.

2. Уверенность.

«Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете — вы правы». — Генри Форд

Психически стойкие люди разделяют мнение Форда о том, что ваш менталитет сильно влияет на вашу способность добиваться успеха. Это понятие не просто инструмент мотивации — это факт. Недавнее исследование Мельбурнского университета показало, что уверенные в себе люди получали более высокую заработную плату и продвигались по службе быстрее, чем другие.

Истинная уверенность — в отличие от ложной уверенности, которую люди проектируют, чтобы замаскировать свою неуверенность, — имеет самостоятельный вид.Психически стойкие люди берут верх над сомнительными и пугливыми, потому что их уверенность воодушевляет других и помогает им добиваться успеха.

3. Способность нейтрализовать токсичных людей.

Работа с трудными людьми для многих утомительна и утомительна. Психически стойкие люди контролируют свое взаимодействие с токсичными людьми, сдерживая свои чувства. Когда им нужно противостоять токсичному человеку, они подходят к ситуации рационально. Они идентифицируют свои эмоции и не позволяют гневу или разочарованию разжигать хаос.Они также учитывают точку зрения трудного человека и умеют находить точки соприкосновения и решения проблем. Даже когда все идет под откос, психически стойкие люди могут относиться к токсичному человеку с недоверием, чтобы не позволить ему или ей сбить их с толку.

4. Умение принимать перемены.

Психически стойкие люди гибки и постоянно адаптируются. Они знают, что страх перемен парализует и представляет серьезную угрозу их успеху и счастью.Они ищут перемены, которые поджидают не за горами, и формируют план действий на случай, если эти изменения произойдут.

Только когда вы примете перемены, вы сможете найти в них хорошее. Вам нужно иметь непредвзятый разум и открытые объятия, если вы собираетесь распознавать и использовать возможности, которые создают изменения.

Вы неизбежно проиграете, если будете продолжать делать то же самое, что и всегда, в надежде, что игнорирование изменений заставит их уйти. В конце концов, определение безумия — это делать одно и то же снова и снова и ожидать другого результата.

5. Сказать нет.

Исследования, проведенные в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, показали, что чем сложнее вам сказать «нет», тем выше вероятность того, что вы испытаете стресс, выгорание и даже депрессию. Психически стойкие люди знают, что говорить «нет» — это здорово, и у них есть чувство собственного достоинства и дальновидность, чтобы ясно выразить свое отрицание.

Когда приходит время сказать «нет», психически стойкие люди избегают таких фраз, как «Я не думаю, что смогу» или «Я не уверен». Они говорят «нет» с уверенностью, потому что знают, что отказ от нового обязательства уважает их существующие обязательства и дает им возможность успешно их выполнить.

Психически стойкие также умеют проявлять самообладание, говоря себе «нет». Они откладывают удовлетворение и избегают импульсивных действий, причиняющих вред.

6. Знание того, что страх — источник сожаления №1.

Психически стойкие люди знают, что, когда все будет сказано и сделано, они будут сожалеть о шансах, на которые они не рискнули, гораздо больше, чем о своих неудачах. Не бойтесь рисковать.

Я часто слышу, как люди говорят: «Что самое худшее, что может случиться с тобой? Убьет ли это тебя?» Тем не менее, смерть — не самое худшее, что может с вами случиться.Худшее, что может с вами случиться, — это позволить себе умереть внутри, пока вы еще живы.

Чтобы пройти по канату между жилищем и воспоминаниями, требуется утонченное самосознание. Слишком долгое зацикливание на своих ошибках заставляет вас беспокоиться и бояться, в то время как полное забвение их заставляет вас повторять их. Ключ к балансу заключается в вашей способности превращать неудачи в крупицы улучшений. Это создает тенденцию подниматься обратно каждый раз, когда вы падаете.

7. Принятие неудач…

Психически стойкие люди принимают неудачи, потому что они знают, что дорога к успеху вымощена ими. Никто никогда не добивался настоящего успеха, не приняв сначала неудачу.

Выявив, что вы на неверном пути, ваши ошибки прокладывают вам путь к успеху. Самый большой прорыв обычно случается, когда вы чувствуете себя наиболее разочарованным и застрявшим. Именно это разочарование заставляет вас думать по-другому, смотреть нестандартно и видеть решение, которого вы упускали.

8.… Не останавливаясь на ошибках.

Психически стойкие люди знают, что то, на чем вы сосредоточите свое внимание, определяет ваше эмоциональное состояние. Когда вы зацикливаетесь на проблемах, с которыми сталкиваетесь, вы создаете и продлеваете негативные эмоции и стресс, что снижает производительность. Когда вы сосредотачиваетесь на действиях, направленных на улучшение себя и своих обстоятельств, вы создаете чувство личной эффективности, которое вызывает положительные эмоции и повышает производительность.

Психически стойкие люди дистанцируются от своих ошибок, но делают это, не забывая их.Держа свои ошибки на безопасном расстоянии, но при этом достаточно под рукой, чтобы на них можно было ссылаться, они могут адаптироваться и приспосабливаться к будущему успеху.

9. Не позволять никому ограничивать вашу радость…

Когда ваше чувство удовольствия и удовлетворения возникает из сравнения себя с другими, вы больше не являетесь хозяином своего собственного счастья. Когда психически стойкие люди довольны тем, что они делают, они не позволяют чьему-либо мнению или достижениям отнять это у них.

Хотя невозможно отключить свою реакцию на то, что о вас думают другие, вам не нужно сравнивать себя с другими, и вы всегда можете относиться к мнению людей с недоверием. Психически стойкие люди знают, что независимо от того, что люди думают о них в конкретный момент, одно можно сказать наверняка — они никогда не были такими хорошими или плохими, как говорят люди.

10.… И не ограничивая радость окружающих.

Психически стойкие люди не осуждают других, потому что они знают, что каждому есть что предложить, и им не нужно понижать других людей, чтобы чувствовать себя хорошо.

Сравнивать себя с другими людьми ограничивает. Ревность и негодование высасывают из вас жизнь; они огромные похитители энергии. Психически стойкие люди не тратят время и энергию, оценивая людей и беспокоясь о том, соответствуют ли они.

Вместо того, чтобы тратить энергию на ревность, направьте ее на признательность. Когда вы празднуете успех других людей, вы оба выигрываете.

11. Тренировочные.

Исследование, проведенное Исследовательским институтом Восточного Онтарио, показало, что люди, которые тренировались два раза в неделю в течение 10 недель, чувствовали себя более социально, интеллектуально и спортивно компетентными.Они также выше оценили свой образ тела и самооценку. Лучше всего то, что рост уверенности в себе, который является ключом к психологической стойкости, был вызван не физическими изменениями в их телах, а немедленным, подпитываемым эндорфином позитивом от упражнений, который имел решающее значение.

12. Высыпание.

Трудно переоценить важность сна для повышения вашей психической стойкости. Когда вы спите, ваш мозг удаляет токсичные белки, которые являются побочными продуктами нейронной активности, когда вы бодрствуете.К сожалению, ваш мозг может удалить их в достаточной мере только во время сна, поэтому, когда вы не высыпаетесь, токсичные белки остаются в клетках вашего мозга, нанося ущерб вашей способности мыслить — то, что никакое количество кофеина не может исправить.

Психически стойкие люди знают, что их самоконтроль, сосредоточенность и память ухудшаются, когда они не получают достаточного или правильного сна, поэтому они делают качественный сон своим главным приоритетом.

13. Ограничение потребления кофеина.

Чрезмерное употребление кофеина вызывает выброс адреналина, источника реакции «бей или беги». Механизм борьбы или бегства обходит рациональное мышление в пользу более быстрого реагирования для обеспечения выживания. Это замечательно, когда за вами гонится медведь, но не так хорошо, когда жизнь подбрасывает вас.

Когда кофеин вводит ваш мозг и тело в состояние гипервозбужденного стресса, ваши эмоции преобладают над вашим поведением. Длительный период полураспада кофеина гарантирует, что вы останетесь в таком состоянии, поскольку он требует сладкого времени, чтобы выйти из вашего тела.Психически стойкие люди знают, что слишком много кофеина — это проблема, и не позволяют ему взять верх.

14. Не жду извинений прощаю.

Психически стойкие люди знают, что жизнь станет намного более гладкой, если вы отпустите обиды и простите даже тех, кто никогда не извиняется. Обиды позволяют негативным событиям из вашего прошлого разрушить сегодняшнее счастье. Ненависть и гнев — это эмоциональные паразиты, которые разрушают вашу радость жизни.

Негативные эмоции, возникающие при хранении обиды, вызывают стрессовую реакцию в вашем теле, и удержание в стрессовой ситуации может иметь разрушительные последствия (как физические, так и психические).Когда вы прощаете кого-то, это не оправдывает их действия; это просто освобождает вас от того, чтобы быть их вечной жертвой.

15. Неустанно позитивный настрой.

Следите за новостями в течение любого промежутка времени, и вы увидите, что это всего лишь один бесконечный цикл войн, жестоких атак, хрупкой экономики, банкротств компаний и экологических катастроф. Легко думать, что мир быстро катится под гору.

А кто знает? Может быть это. Но психически стойкие люди не беспокоятся об этом, потому что они не попадают в ловушку того, что не могут контролировать.Вместо того, чтобы пытаться начать революцию в одночасье, они сосредотачивают свою энергию на управлении двумя вещами, которые полностью находятся в их власти, — их вниманием и их усилиями.

Собираем все вместе.

Психическая стойкость — это не врожденное качество, которым наделяют немногих избранных. Этого можно достичь и наслаждаться.

Что еще делает людей психологически стойкими? Сколько из этих 15 качеств характеризует вас? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже, поскольку я узнаю от вас столько же, сколько и вы от меня.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

17 качеств умственно сильных людей

Психически сильные люди могут справиться со всем, что им встретится в жизни. Это не потому, что они родились со сверхспособностями, которых не хватает всем нам. Они просто выполняют набор действий, которые помогают им сформировать правильное мышление. Чтобы стать психологически сильным, вам понадобится немного самоконтроля, благодарности, медитации и несколько правильных привычек. В этой статье мы расскажем, как стать психически сильным, выделив несколько черт психически сильных людей.Итак, приступим к делу.

Бесплатное приложение для медитацииDeclutter The Mind — это приложение, которое научит вас медитировать, поможет сформировать привычку к регулярной практике и расширит ваш разум до учений осознанности.

Как стать морально сильным: 17 качеств умственно сильных людей

# 1. Они не позволяют своим мыслям разгуляться

Психо-сильный человек знает, как контролировать свои мысли. Вместо того, чтобы позволить им одичать, они наблюдают за своими мыслями и смотрят, как они проходят.Они понимают, что их мысли не такие, какие они есть. Вместо этого они принимают ту форму, в которой они есть. Психически сильные люди будут высказывать свои мысли по поводу определенного поведения. Например, если их мысли ведут себя так, как будто приближается конец света, они говорят: «мысли, вы снова катастрофические, пожалуйста, остановитесь». Называя деятельность, которую делают их мысли, они получают больший контроль. Таким образом они становятся морально сильнее.

№2. Они не пытаются все контролировать

Психически сильные люди не пытаются все контролировать.Они полностью осознают, что иногда жизнь случается, и выхода нет. Любимые люди неожиданно умирают. Иногда нас увольняют с работы. В других случаях наше хорошее здоровье нарушают болезни. Все, что мы можем сделать, это жить настоящим моментом. Берегите близких, пока мы здесь. Примите меры, чтобы позаботиться о своем здоровье, пока оно у нас есть. И контролировать то, что находится под контролем. И действительно взять на себя ответственность за эти вещи. Чтобы стать психологически сильным, вам нужно отпустить то, что вы не можете контролировать, и действительно действовать в соответствии с тем, что вы можете контролировать.

№3. Они говорят с собой положительно

Чтобы стать психологически сильным, вам нужно говорить о себе положительно. Попрощайтесь с самоубийством за каждую маленькую ошибку. Вы никогда не сможете выпалить «Я не умею это делать» или «Я не могу этого сделать». Потому что ты не отстой и можешь делать все, что угодно, даже если для этого потребуется немного дополнительного терпения. Позитивный разговор с самим собой иногда требует от вас терпения. Иногда вы будете испытывать трудности. И тогда так важен позитивный разговор с самим собой.Если ваш мозг всегда критичен и отрицательно относится к самому себе, как вы можете это преодолеть? Не будь злейшим врагом самому себе. Вместо этого станьте вашим чирлидером номер один.

№4. Они благодарны за все, что у них есть

Психологически сильные люди регулярно проявляют благодарность. Некоторые ведут дневники, в которые записывают все, за что им благодарны. Другие составляют списки всего, что у них есть в жизни, чтобы постоянно помнить обо всем хорошем, что у них есть. Некоторые могут выражать благодарность, когда общаются с другими.Они могут сказать другу, что благодарны за то, что этот человек присутствует в их жизни.

№ 5. Они медитируют

Те, кто хочет стать психологически сильным, смогут сделать это с помощью простой медитации. Практика по 10-20 минут каждый день поможет вам обрести ясность, что позволит вам гораздо легче подходить к решениям и обсуждению. Это также может помочь перенастроить ваш мозг. Ученые обнаружили, что у тех, кто регулярно занимается медитацией, мозг отличается от мозга тех, кто этого не делает.Эти изменения в мозге могут быть очень положительными для вашего психического здоровья. Это может помочь снизить уровень стресса, уменьшить заболевания мозга и многое другое. Здесь вы можете найти некоторые преимущества медитации.

№ 6. Они живут настоящим

Те, у кого сильный дух, живут настоящим. У вас возникнет искушение воспроизвести в уме прошлый опыт или страх за будущее. Но те, у кого сильный дух, стараются оставаться в настоящем. Когда их мысли уходят в прошлое или будущее, они замечают их, но смотрят, как они уходят.Жизнь в настоящем позволяет вам сосредоточиться на опыте, происходящем прямо сейчас. Это не только хорошо для того, чтобы стать морально сильным, это еще и отличный способ жить жизнью. Не живи своей жизнью в голове. Выйдите из этого и окунитесь в мир, в котором вы живете прямо сейчас.

№ 7. Ищите хорошее

Психически сильные люди ищут хорошее во всех ситуациях. В трудные времена они могут спросить: «Что я могу сделать сегодня, чтобы сделать завтра немного лучше?» Они делают маленькие шажки.Но они также ищут детские блики. Может быть, сегодня был худший день в твоей жизни. Может быть, вы потеряли кого-то, кого любили больше всего на свете. Произошло ли сегодня что-нибудь хорошее? Может быть, это так же просто, как увидеть, как вся ваша семья собралась вместе, чтобы горевать вместе с вами. Может быть, кто-то пытался сказать правильные слова, чтобы вас утешить. В плохих ситуациях важно искать хорошее. Когда вы смотрите на мир с полупустым стаканом, вы становитесь слабым, а не сильным.

№ 8. Перепрограммируйте свой мозг

Психически сильные люди пытаются перепрограммировать свой мозг.Есть несколько способов изменить свой мозг. Этот процесс называется нейропластичностью. Вы можете делать это, медитируя, играя на музыкальном инструменте, занимаясь физическими упражнениями, читая, слушая музыку, поспав и многое другое. Честно говоря, сделать это непросто. На самом деле это действительно сложно. Если вам когда-либо было трудно избавиться от привычки, помните, что мозг тоже немного мешает. Если вы каждый день перерабатываете негативные мысли, трудно сказать мозгу: «Нет, остановись, я хочу услышать что-то позитивное».

№ 9.Они смеются над собой

Иногда дела идут совершенно неправильно. Но единственное, что умственно сильные люди делают иначе, — это смеются над собой, вместо того, чтобы обижать себя. Человеку свойственно ошибаться. Быть отвергнутым — это человек. По-человечески быть несовершенным. И, отпуская всю боль и находя радость в том, чтобы быть совершенным ущербным, умственно сильные люди поднимаются выше. Чтобы стать психологически сильным, смех поможет вам укрепиться, когда дела идут не так, как нужно.

№ 10.Они практикуют самообслуживание

Психически сильные люди практикуют самообслуживание ежедневно. Это мелочи, которые они делают каждый день, которые в сумме делают их одними из самых сильных людей в истории. Это может быть так же просто, как есть каждый день здоровую пищу или избавляться от негатива. Даже простые привычки, такие как душ с эвкалиптом или использование мыла с ароматом лаванды, могут помочь уменьшить этот ежедневный стресс. Вы будете удивлены, узнав, что психически сильные люди, как правило, ежедневно выполняют несколько небольших практик самопомощи, которые легко вписываются в их распорядок дня, чтобы они придерживались его надолго.Потому что давайте посмотрим правде в глаза: если вы не практикуете заботу о себе, буквально никто на этой планете не сделает это за вас. Все зависит от вас, чтобы проявить такую ​​любовь.

№11. Они ставят цели

Чтобы стать психологически сильным, вам нужно поставить перед собой цели. Часто разваливаются люди, которые не ставят перед собой целей, которых они хотят достичь. У вас должна быть цель каждый день. Если вы знаете, кем вы хотите быть, чего хотите достичь и какое влияние хотите оказать в мире, вы пойдете на жертвы, на которые никто другой не пошел бы.Решимость, настойчивость и мотивация помогают сделать из вас сильного духом человека. Цели помогают вам сосредоточиться на лазере. Когда вы знаете, чего хотите от жизни, вы не рушитесь, когда на вашем пути появляются небольшие препятствия. Вы просто прыгаете.

№ 12. Они спят

Психически сильные люди стараются спать по восемь часов каждую ночь. Они полностью осознают, что для достижения наилучшего настроения их разум нуждается в ночном отдыхе. Они не заставляют себя переусердствовать.Они не тянут всю ночь, чтобы наверстать упущенное по работе или завершить проект. Психически сильные люди знают, что для того, чтобы работать с максимальной отдачей, им нужен сон. Они знают, что для того, чтобы контролировать свои эмоции, им нужен сон. Они знают, что сон важен для решения жизненных проблем. Итак, если вы хотите настроить себя наилучшим образом, сон не для слабых. Это для сильных.

Не можете заснуть ночью? Попробуйте одну из наших бесплатных практик медитации для сна.Это поможет вам создать правильные условия для сна, но расслабит ваше тело и избавит вас от мыслей.

№ 13. Они делают упражнения

Психически сильные люди делают упражнения ежедневно. Физические нагрузки помогают им избавиться от напряжения и стресса здоровым образом. Вместо того, чтобы сдерживать все напряжение, все это снимается с помощью бега, танцев или других кардио или силовых упражнений. Умственно сильные люди становятся умственно сильными, потому что они избавляются от своих разочарований здоровым образом.Когда люди сдерживают свой стресс, в конце концов вы взрываетесь и выплываете все сразу. Но если вы регулярно снимаете напряжение со своего тела, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы говорить о своих разочарованиях здоровым образом. И таким образом вы получите именно то решение, которое вам действительно нужно.

№14. Они едят чисто

Чтобы стать психологически сильным, вам нужно питать свое тело здоровой пищей. Конечно, вы можете время от времени баловаться своим пристрастием к сладкому. Но психически сильные люди также питают свое тело фруктами, овощами и здоровой пищей.Они едят чисто, потому что знают, что питательные вещества и витамины получают в результате здорового питания. И эти питательные вещества сохраняют их психическое и физическое здоровье. Когда у вас мало питательных веществ или витаминов, вы можете чувствовать себя вялее или разочаровываться, не понимая почему.

№15. Они редко пользуются социальными сетями

Психически сильные люди редко пользуются социальными сетями. Вместо того, чтобы играть в игру сравнения в Instagram или испытывать синдром зеленой травы в социальных сетях, они ограничивают использование социальных сетей.Возможно, они подписываются только на те аккаунты, которые улучшают их самочувствие или делают их счастливыми. Или они практикуют детокс в социальных сетях несколько раз в год, чтобы восстановить свое психическое здоровье. Чтобы стать психологически сильным, вы не хотите попасть в водоворот негатива, связанный с политикой, кликбейтами и сравнениями, о которых и идет речь в большинстве социальных сетей. Но если вы не можете избавиться от зависимости от социальных сетей, не забудьте подписаться на аккаунты, которые вас вдохновляют. Они действительно существуют, если копнуть достаточно глубоко.

№16.Они читают книги

Психически сильные люди читают книги. Вместо того, чтобы часами марафонить шоу на Netflix, они обучаются или развлекают себя, читая восхитительные книги. Если вас интересует медитация, вы можете для начала ознакомиться с нашим списком книг по медитации. И хотя вы можете многому научиться из научно-популярных книг, совершенно полезно также заниматься художественной литературой. Это может помочь вам улучшить свои творческие способности, воображая миры в своей голове, пока вы читаете.Настоящее волшебство в чтении заключается в открытии новой перспективы. Вы можете многому научиться у других людей. И вы можете улучшить себя, узнав, как лучше общаться, как укрепить свой ум или стать лучше. Чем больше вы учитесь у других, тем лучше вы становитесь. Так что открой свой разум и открой отличную книгу.

№ 17. Они ждут, что все изменится

Психически сильные люди открыты для перемен. Они знают, что не могут противостоять этому. Они знают, что это произойдет, хотят они этого или нет.Изменения неизбежны. Вещи развалятся, а затем снова соединятся по-новому. Когда что-то изменится, смотрите на это как на новое приключение и возможность. Чем больше вы сопротивляетесь этому, тем несчастнее будете. Но если вы посмотрите на события, даже болезненные, как на новый опыт, вы окажетесь на верном пути, чтобы стать умственно сильным человеком.

Заключение

Психически сильные люди не пытаются контролировать свой мир. Они смеются над собой, ставят цели, заботятся о своем здоровье, выражают благодарность и занимаются многими другими положительными делами.Это не удачливые люди, которые переживают только хорошее. Вместо этого они видят хорошее в плохих ситуациях. Несмотря на то, что они сталкиваются с проблемами, как и все остальные, они ставят себя в максимально возможное состояние, заботясь о себе и отпуская то, что они не могут контролировать.

15 характеристик сильного духа

• Facebook

• Твиттер

• Pinterest

Когда вас считают сильным духом, это означает, что вы обладаете стойкостью и умственными способностями, чтобы преодолевать трудные ситуации.

Сильные люди могут мыслить рационально и логично, даже когда их чувства идут против них.

Это также означает, что вы не позволяете эмоциям и мыслям победить вас, а делаете все, чтобы дать отпор, даже когда это самая сложная вещь в мире.

Вы также твердо придерживаетесь того, что считаете правильным. В этой статье мы поговорим о 15 характеристиках сильного духа.

15 характеристик сильного духа

1.Эмоциональный интеллект

Верите вы в это или нет, но сильное мышление происходит не только из-за ментальных аспектов, но вам нужно обладать эмоциональным интеллектом, чтобы быть сильным.

Если вы не понимаете своих отрицательных эмоций и не понимаете, как с ними справляться, вы тоже не можете быть сильным психологически.

Когда доходит до дела, эмоциональный интеллект — это основная основа психической силы.

2. Доверие

Если вам не хватает уверенности, вы всегда будете побеждены своей борьбой и негативными мыслями.

Уверенность не означает, что вы никогда не боретесь с неуверенностью и трудными ситуациями, но это означает, что вы достаточно уверены в своей самооценке, чтобы не потерпеть поражение от них.

3. Работа с трудными людьми

Каждый имеет дело с токсичными или трудными людьми в какой-то момент своей жизни, но умственно сильные люди не позволяют своим эмоциям поглотить их.

Скорее, они относятся к этим людям нейтрально, чтобы не позволить своему гневу взять верх.

4. Прием сдачи

Они говорят, что перемены — это единственное, чего можно постоянно ожидать от этого мира, и это точное утверждение.

Невозможно убежать от перемен, которые происходят в вашей жизни, и умственно сильные люди это знают.

Вы никогда не сможете контролировать определенные аспекты своей жизни, поэтому лучше следовать изменениям.

5. Установка границ

Сильно мыслящие люди знают, что границы важны для вашего рассудка, чтобы не позволять людям ходить по вам повсюду.

Психически сильные люди: нет, говорить «нет» — это нормально, и это даже знак того, что вы уважаете их и себя в этом процессе.

Они не утруждают себя вопросом «может быть», но твердо заявляют «нет», когда это необходимо.

6. Храбрость и отвага

Психически стойкие люди знают, что бесполезно жить в своих страхах, поскольку это, скорее всего, закончится сожалением и чувством вины с их стороны.

Они знают, что им следует смотреть в лицо своим страхам, чтобы даже когда они потерпели неудачу, они не могли сказать, что не смогли попытаться.

7. Принятие неудачи

Очень многие люди боятся неудач и отказов, потому что думают, что это будет определять их.

Однако умственно сильные люди знают, что неудача — лучшая возможность расти и становиться лучше. Они знают, что не будут учиться, если не сделают несколько ошибок.

Самые большие прорывы часто случаются в условиях неудач и ошибок.

8. Отказ от ошибок

Подобно неудачам, вы не должны зацикливаться на своих ошибках, если у вас сильный ум.

Ошибки никогда не будут определять ваш прогресс.

Психически сильные люди знают, что ваша сосредоточенность определяет ваш успех, поэтому сосредоточение внимания на своих ошибках не поможет вам приблизиться к вашим целям.

9. Не принимает подтверждения от других

Сильно мыслящие люди знают, что их чувство собственного достоинства не зависит от того, одобряют ли люди то, что они делают.

Они не сравнивают друг друга и, конечно же, не заботятся о том, что другие думают об их решениях и образе жизни.

Они знают, что, в конце концов, за свою жизнь отвечают они и никто другой.

10. Поощрение других

Когда у вас сильный ум, вы не беспокоитесь о том, чтобы сбивать людей с толку, а, наоборот, поощряете их вместе с вами.

Вы не чувствуете необходимости соревноваться с людьми, от которых чувствуете угрозу, а, скорее, пользуетесь возможностью учиться у них всеми возможными способами.

11. Физическая активность

Разум и тело связаны, поэтому для укрепления разума вам также необходимо регулярно двигать телом.

Психически стойкие люди включают упражнения или любую физическую активность в свой распорядок дня, поскольку это помогает им мыслить более рационально и логично.

12. Приоритет режима сна

Психически слабые люди ставят сон выше всего, так как они знают, что он влияет на то, как они думают и обрабатывают вещи.

Без правильной работы всех своих умственных функций они не могут выполнять умственные задачи с помощью логики.

13.Остерегайтесь употребления кофеина

Вопреки распространенному мнению, действие кофеина длится недолго и вызывает дисбаланс между вашими эмоциями и разумом.

Если вы склонны к тревоге, кофеин — последний источник энергии, который вам следует принимать.

Сильно мыслящие люди должны мыслить рационально, и кофеин может этому помешать.

14. Прощение даже без извинений

Это действительно сложный навык, но это тот навык, которым умственно сильные люди овладели.

Они не беспокоятся о том, чтобы затаить злобу на людей, поскольку знают, что это пустая трата их энергии и времени.

Они также знают, как гнев может повлиять на то, как вы думаете, поэтому они становятся крупнее и прощают, даже если не было извинений.

15. Оптимизм и позитив

Даже когда жизнь не всегда идет по плану и может быть отнесена к категории трудных, сильные духом люди остаются оптимистичными в отношении своих целей, и именно эта позитивность приводит их к успеху.

Они не тратят свою энергию и время на то, что не могут контролировать, а наоборот, остаются позитивными в том, что могут.

Последние мысли

Я надеюсь, что эта статья пролила свет на все, что вам нужно знать об особенностях сильных мыслей людей.

Не всегда легко мыслить рационально и логично, но эти люди знают, что вместо того, чтобы позволять эмоциям брать верх над собой, всегда есть возможность позволить своей психической стойкости взять под контроль.

В конце концов, если вас считают сильным духом, вы, вероятно, обладаете качествами, необходимыми для достижения успеха и правильного поведения.

13 человеческих качеств, которые необходимы для достижения успеха в работе и жизни :: UXmatters

Качества эффективных членов команды

Качества, которые делают вас более эффективными при работе с другими людьми или в команде, включают умение слушать, убеждать, быть ответственными и быть лидером.

6. Будьте хорошим слушателем

слушает — «[Принимая] внимание и [действуя] в соответствии с тем, что кто-то говорит; [отвечает] на совет или просьбу »- Oxford Dictionaries

Хорошее слушание — ключ к эффективному общению. Сосредоточение внимания как на том, что люди говорят, так и на том, как они говорят, гарантирует, что вы точно получите сообщения, которые люди передают вам.

Умение слушать — ключ к эффективному общению. Сосредоточение внимания как на том, что люди говорят, так и на том, как они говорят, гарантирует, что вы точно получите сообщения, которые люди передают вам.Обращение внимания на их язык, тон голоса, язык тела, жесты и эмоциональные аффекты увеличивает вероятность того, что вы сможете правильно интерпретировать их значение и понимать то, что слышите. Слушайте идеи людей, а не только их слова. Когда вы внимательно слушаете, вы будете меньше недопонимать и делать меньше ошибок.

Эффективное слушание особенно важно при исследовании пользователей. Сочувствие, умение слушать и интуиция вместе сделают вас выдающимся исследователем.Все открываются, когда кто-то внимательно их слушает и проявляет живой интерес к тому, что они говорят. Когда вы действительно общаетесь с участниками исследования, вы узнаете от них больше и лучше поймете, о чем они говорят. После того, как вы внимательно выслушали, последующие ответы на хорошие вопросы продемонстрируют как то, что вы действительно слышали кого-то, так и ваш интерес к тому, что он сказал.

Слишком часто люди так стремятся говорить сами, что не слушают, что говорят другие.Когда люди начинают говорить сразу, вы не слышите, что они говорят. Таким образом, если вы будете хорошим слушателем, вы станете выше своих сверстников, которые плохо слушают.

Когда вы сотрудничаете с продуктовой командой, вы никогда не знаете, кто внесет лучшие идеи. Таким образом, вы должны привлечь всех своих товарищей по команде и внимательно следить за тем, что они говорят, слушая с лазерной фокусировкой, чтобы быть уверенным, что вы принимаете участие каждого.

«Если бы мы должны были говорить больше, чем слушать, у нас было бы два языка и одно ухо.”—Марк Твен

7. Будьте убедительными

убедительный — «Хорош в убеждении кого-то сделать или поверить во что-то с помощью рассуждений или использования искушения». — Oxford Dictionaries

Как UX-профессионал, вы должны убедить других принять ваши идеи и следовать вашим планам, чтобы добиться чего-либо.

Как UX-профессионал, вы должны убедить других принять ваши идеи и следовать вашим планам, чтобы добиться чего-либо. Вы должны убедить заинтересованные стороны принять ваши стратегии и профинансировать ваши проекты, продать свои дизайнерские идеи своей команде дизайнеров и команде разработчиков и заставить разработчиков добросовестно выполнять ваши проекты и, таким образом, довести всю вашу тяжелую работу до конца.

Ваша уверенность в себе и своих идеях поможет вам убедить других, равно как и ваша способность логически обосновывать свои доводы и использовать рассказывание историй в качестве подтверждающих доказательств. Но всегда оставайтесь открытыми для идей других и поддерживайте лучшие идеи, независимо от их источника. На самом деле не имеет значения, у кого лучшие идеи. Для достижения успеха самое главное — это объединить все лучших идей в дизайн и, в конечном итоге, в продукт.

На самом деле есть только один способ заставить людей делать то, что вы от них хотите, — это убедить их в том, что они, , делают именно это.Это намного проще сделать, когда ваше направление дизайна выросло из идей других, а также ваших собственных; все в команде были частью творческого процесса; и вся команда осознает свою ответственность за то, что вы создали вместе.

«Если вы хотите склонить человека к своим идеям, сначала сделайте его своим другом» — Авраам Линкольн

«Если вы хотите убедить, вы должны апеллировать к интересам, а не к интеллекту» — Бенджамин Франклин

«Чтобы быть убедительными, мы должны быть правдоподобными; чтобы быть правдоподобными, мы должны быть правдоподобными; чтобы вызывать доверие, мы должны быть правдивыми.”- Эдвард Р. Морроу

«Вопросы часто более эффективны, чем утверждения, в отношении других. … Поскольку исследование показывает, что, когда факты на вашей стороне, вопросы более эффективны, чем утверждения, не думаете ли вы, что вам следует больше задавать вопросы? »- Дэниел Х. Пинк

8. Будьте ответственными и добрыми

ответственный — «Способен доверять» — Oxford Dictionaries

доброта — «Доброжелательность, щедрость и внимательность.»- Оксфордские словари

Важно, чтобы вы делали все возможное, чтобы выполнять свои обязательства перед коллегами. Если вы обещаете что-то сделать, вы должны очень постараться выполнить это обещание.

Важно, чтобы вы делали все возможное, чтобы выполнять свои обязательства перед коллегами. Если вы обещаете что-то сделать, вы должны очень постараться выполнить это обещание. Да, иногда что-то меняется — так что больше нежелательно что-то продвигать — или обстоятельства могут помешать вам сделать что-то именно тогда, когда вы сказали, что сделаете это.Но в любом из этих случаев вы обязаны обсудить проблему с коллегами и вместе определить наилучший путь вперед. Нет ничего более разочаровывающего, чем полагаться на кого-то, чтобы что-то сделать, и заставить его уйти без связи с внешним миром или исчезнуть из-за вас.

Не переусердствуйте. Если вам трудно сказать людям нет , вы, скорее всего, настроите себя на провал. Чтобы не разочаровывать людей, избегайте слишком многообещающих и недовольных.Во всяком случае, вам следует делать наоборот — то есть занижать обещания и перевыполнять — но никогда не занижать обещания, пытаясь выставить себя героем. Это было бы нечестно. Вы также не должны выглядеть бездельником, делая слишком мало работы.

Важно уважать людей, с которыми вы работаете. Относитесь к своим коллегам так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам. Доброжелательность друг к другу делает рабочее место счастливым, облегчает взаимодействие в команде и помогает каждому быть продуктивным.Когда ваши товарищи по команде испытывают трудности, проявите к ним сострадание и помогите им пережить трудные времена.

Демонстрация щедрости по отношению к людям, с которыми вы работаете, выделит вас среди сверстников, которые чрезмерно конкурентоспособны или сосредоточены на собственной выгоде. Всегда свободно делитесь идеями и информацией со своими товарищами по команде, чтобы они могли выполнять свою работу наилучшим образом.

«Ответственные действия — это не вопрос укрепления нашего разума, но углубления наших чувств к благополучию других.”- Йостейн Гардер

«Сто раз каждый день я напоминаю себе, что моя внутренняя и внешняя жизнь зависят от труда других людей, живых и мертвых, и что я должен приложить все усилия, чтобы отдавать в той же мере, в какой я получил и все еще получаю. . »- Альберт Эйнштейн

9. Будьте лидером

лидерство — «Действие руководства группой людей или организацией».

— Оксфордские словари

Если у вас есть лидерские качества, вы можете действовать как лидер всякий раз, когда ситуация требует, чтобы вы брали на себя инициативу, задавали направление команде или принимали решения.

Чтобы быть лидером, необязательно иметь какой-то определенный титул. Товарищи по команде обычно разделяют ответственность за руководство командой, и тот, кто обладает необходимой информацией и ноу-хау, чтобы справиться с конкретной ситуацией, берет на себя инициативу в ее разрешении. Если у вас есть лидерские качества, вы можете действовать как лидер всякий раз, когда возникает ситуация, которая требует от вас взять на себя инициативу, задать направление команде или принять решения. Те, кто на самом деле работает на руководящих должностях, всегда должны брать на себя ответственность за лидерство в своей сфере деятельности.

Великие лидеры сформулировали видение и живут в соответствии с ним. Они четко излагают свое видение и цели и вдохновляют свои команды на их достижение. Всегда есть соответствие между тем, что они говорят, и тем, что они делают. Лучшие лидеры дальновидны, компетентны, умны и обладают широким кругозором. Эффективные лидеры демонстрируют хорошие человеческие качества для людей, которые работают на них, включая честность, справедливость, прямолинейность, надежность, готовность к сотрудничеству, решительность, воображение, амбиции, смелость, заботу, зрелость, преданность, самоконтроль и независимость.Они заботятся о людях, которые на них работают, делегируют им ответственность и поддерживают их в том, что они делают. Они хвалят публично и, при необходимости, критикуют или делают выговор наедине.

«Отсутствие лидерского потенциала тормозит развитие большего числа лидеров; это живучесть мифа о том, что лидерству невозможно научиться. Этот навязчивый миф является гораздо более мощным сдерживающим фактором для развития лидерства, чем природа человека или основы процесса лидерства.”- Джеймс Кузес и Барри Познер

«Хорошие лидеры заставляют людей чувствовать, что они находятся в самом центре вещей, а не на периферии. Каждый чувствует, что он или она имеет значение для успеха организации. Когда это происходит, люди чувствуют себя сосредоточенными, и это дает им возможность работать. смысл »- Уоррен Г. Беннис

«Лидерство — это стремление человека к высшему разряду, повышение его работоспособности до более высокого уровня, формирование личности, выходящей за рамки ее обычных ограничений.”- Питер Ф. Друкер

«Лидеры, которые работают наиболее эффективно… понимают, что их задача — заставлять команду функционировать. Они берут на себя ответственность и не уклоняются от нее, но «мы» получаем заслугу…. Это то, что создает доверие, что позволяет вам выполнять поставленную задачу »- Питер Ф. Друкер

«Лидерство происходит от честности — вы делаете все, что просите других делать» — Скотт Беркун

«Менеджмент все делает правильно; лидерство делает правильные вещи ».

—Питер Ф.Друкер

Основные человеческие качества

Качества, лежащие в основе всех других человеческих качеств, включают честность, порядочность, отвагу, самосознание и искренность. Эти качества определяют, кем мы являемся как люди.

10. Будьте честны и добросовестны

честность — «Качество честности» или «отсутствие обмана и лжи; искренний »- Oxford Dictionaries

порядочность — « Качество честности и твердых моральных принципов; моральная честность.»- Оксфордские словари

Непорочные люди всегда стараются поступать правильно. … Требуется смелость, чтобы поступать правильно, какими бы ни были последствия.

Быть честным — значит говорить правду, быть прямым и открытым с людьми. Один очень мудрый человек однажды сказал: «Говори правду, но никогда резкую». Непорочные люди всегда стараются поступать правильно, независимо от того, узнает ли кто-нибудь, что они сделали. У них сильный моральный компас.Требуется смелость, чтобы поступать правильно, несмотря на последствия. Честность — ценное качество для всех, но жизненно важно для руководителей. Ваша честность и порядочность вызовут доверие у других.

«При поиске людей для найма вы обращаете внимание на три качества: честность, интеллект и энергию. И если у них не будет первого, двое других убьют вас », — Уоррен Баффет

11. Будь храбрым

мужественный — «Не сдерживаемый опасностью или болью; храбрый »- Оксфордские словари

Вы должны иметь смелость своих убеждений.

Смелость дает вам стойкость, чтобы преодолевать проблемы и разногласия, не поступаясь своими принципами. Не бойтесь высказывать свое мнение и высказывать свое мнение, особенно если вы единственный голос, представляющий пользовательский опыт. Преодолейте свои страхи и неуверенность и займите позицию. Живите в соответствии со своими ценностями. Сделать правильную вещь. Часто вы набираетесь смелости из-за необходимости защищать других — будь то пользователи, коллеги или люди, которые работают на вас.

Вы должны иметь смелость своих убеждений.Например, если вы действительно считаете, что приняли правильное решение, не упускайте из вида его следование — , если только кто-то не приводит веские аргументы против такого образа действий, которые действительно убеждают вас в необходимости изменить свое решение.

В своей презентации «Лунатизм…» Дэн Сзук и Джо Вонг включили эту замечательную цитату о храбрости от Майи Ангелу:

«Без мужества мы не сможем последовательно практиковать никакую другую добродетель».

«Посредственный ум неспособен понять человека, который отказывается слепо подчиняться общепринятым предрассудкам и вместо этого предпочитает выражать свое мнение смело и честно.”- Альберт Эйнштейн

«Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции »- Стив Джобс

12. Будьте осведомлены о себе

самосознание — «[Имея] сознательное знание своего собственного характера, чувств, мотивов и желаний». — Oxford Dictionaries

Самосознание… требует внимательности и глубокого размышления над своими мыслями, эмоциями, мотивами во взаимодействии с другими людьми и тем, что происходит в вашей жизни.

Самосознание — знание своих сильных и слабых сторон и признание того, что вам еще предстоит изучить, — требует внимательности и глубокого размышления над своими мыслями, эмоциями, мотивами во взаимодействии с другими людьми и тем, что происходит в вашей жизни. Это ценное качество, которое должен развивать каждый, но это особенно ценное качество в лидерах.

Если вы не знаете ответа на вопрос или правильного решения проблемы, или вы сделали ошибку, не бойтесь признать это.Другие люди в любом случае обычно осознают ваше невежество, слабость или ошибку, поэтому попытка скрыть свои недостатки просто свидетельствует о недостатке честности и неизбежно приводит к потере их доверия и уважения. Напротив, признание своих слабостей повышает авторитет и вызывает доверие. Кроме того, признав, что вам нужна помощь, вы получите необходимую помощь и добьетесь успеха.

Как Крис Масселуайт, генеральный директор и главный дизайнер продуктов Discovery Learning Inc.написал в своей статье «Самосознание и эффективный лидер» для Inc.com:

«Когда вы признаете то, что вам еще предстоит изучить, вы моделируете, что в вашей организации нормально признать, что у вас нет ответов на все вопросы, сделать ошибки и, что наиболее важно, попросить о помощи. Все это характеристики организации, которая постоянно учится и является трамплином для инноваций и гибкости — двух отличительных черт высокоэффективных организаций ».

13. Будьте искренними

искренность — «Демонстрирует или характеризуется полной искренностью и приверженностью.»- Оксфордские словари

Чистосердечие — это качество, которое позволяет вам охватить все другие добродетельные человеческие качества….

Искренность — это качество, которое позволяет вам принять все другие добродетельные человеческие качества, которые я описал в этой статье.

В своей книге « Великая дерзость » Брене Браун пишет о том, что у нее есть смелость установить глубокие связи с другими людьми и жить более искренней жизнью. Она говорит:

«Жизнь с чистым сердцем — это участие в нашей жизни с позиции достоинства.… Главной заботой искренних мужчин и женщин является жизнь, основанная на мужестве, сострадании и общении. Чистосердечные считают уязвимость катализатором мужества, сострадания и связи. … Уязвимость — это ядро, сердце, центр значимого человеческого опыта ».

Брене Браун определила десять «ориентиров для жизни без души…:

1. Развитие аутентичности: отказ от того, что думают люди
2. Развитие сострадания к себе: отказ от перфекционизма
3. Развитие стойкого духа: избавление от онемения и бессилия
4. Культивирование благодарности и радости: избавление от дефицита и страха перед темнотой
5. Развитие интуиции и доверия: избавление от потребности в уверенности
6. Развитие творческих способностей: отказ от сравнений
7. Развитие игры и отдыха: избавление от усталости как символа статуса и продуктивность как самооценка
8. Развитие спокойствия и неподвижности: избавление от беспокойства как образ жизни
9. Развитие значимой работы: избавление от сомнений в себе и «Предположения»
10. Развитие смеха, песни и танца: отпустить хладнокровие и «всегда держать все под контролем»

Если вы никогда не смотрели выступления Брене Браун на TED, посмотрите «The Power of Vulnerability» на YouTube.Это действительно вдохновляет!

Заключение

В этой статье я описал некоторые человеческие качества, которыми должны обладать все профессионалы UX, если они хотят быть эффективными в своей работе. Проявив эти качества в своей работе, вы обеспечите себе успех. Чо Вонг очень прав, говоря, что большая часть этой основы исходит от наших родителей, но мы также учимся этим качествам от наших наставников, духовных учителей и, в идеале, от лидеров, для которых мы работаем. Это одна из причин, почему быть лидером — это такая огромная ответственность.

.