Почему долго не получается забеременеть: Почему не получается забеременеть – основные причины

Почему не получается забеременеть — медицинский центр «Мать и Дитя

В определенный жизненный момент  мы ощущаем непреодолимое желание стать родителями своего малыша. У одних  семейных пар это случается сразу, другие планируют продолжение рода на какой-то определенный период жизни.

Что, если по прошествии времени беременность не наступает? Женщины начинают переживать, и возникает вопрос или даже проблема — «я не могу забеременеть, что делать?». Для начала разберитесь, все ли вы правильно делаете.

Во-первых, с первого раза зачать крайне трудно. Чтобы забеременеть, нужно заниматься регулярно половой жизнью без использования средств контрацепции. Во-вторых, делать это нужно вовремя, а точнее — в дни овуляции (фертильный период).

Причины, почему не получается забеременеть

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Менструальный цикл женщины теоретически можно разделить на 2 фазы. В первой фазе в одном из яичников (реже в обоих) происходит рост фолликула и созревание в нем яйцеклетки. Примерно в середине цикла фолликул разрывается, и яйцеклетка освобождается — это и есть овуляция.

Вышедшая из фолликула яйцеклетка готова к оплодотворению. Двигаясь, она попадает в маточные трубы, где происходит ее встреча со сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка спускается в полость матки, где имплантируется, и начинает развиваться беременность. Если оплодотворение не произошло или оплодотворенная яйцеклетка не имплантировалась в полость матки, то начинается менструация.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции, и составляет примерно 33%. Если учесть, что средняя продолжительность жизни сперматозоида составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а яйцеклетка сохраняет жизнеспособность до 48 часов, то максимальная продолжительность «фертильного периода» составляет 7-9 дней (6-7 дней до овуляции и 1-2 дня после овуляции).

При отсутствии овуляции яйцеклетка не созревает или не выходит из фолликула, а значит и сперматозоиду оплодотворять нечего, и наступление беременности в этом случае невозможно.

Отсутствие овуляции — частая причина бесплодия у женщин, на приеме признающихся «не могу забеременеть».

При планировании беременности и просто для диагностики женского здоровья определение наличия овуляции является первоочередной задачей. Существует несколько методов, в том числе и те, что можно использовать в домашних условиях.

Как определить овуляцию?

Субъективные ощущения. Овуляция обычно не сопровождается какими-либо выраженными признаками, и ее можно определить, лишь внимательно наблюдая за собой. Что делать и на что обратить внимание?

О скорой овуляции говорит:

• усиление выделений из влагалища в середине менструального цикла;
• изменение их цвета и консистенции;
• боли внизу живота на стороне, где произошла овуляция.
• Сильные боли при овуляции бывают при ярко выраженном спаечном процессе или синдроме поликистозных яичников.

Измерение базальной температуры. На основании значений температуры в прямой кишке строится график базальной температуры. В дни овуляции температура резко падает, а потом повышается и держится на этом уровне в течение 12-14 дней, снижаясь за 1-2 дня до начала менструации.

Более простым и удобным методом определения овуляции в домашних условиях являются тесты на овуляцию. Они подобны тестам на беременность, но проводятся примерно в середине цикла и достаточно достоверно показывают овуляцию. Если в течение трех менструальных циклов тесты на овуляцию отрицательны, то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин ее отсутствия.

Наиболее достоверным методом диагностики овуляция является метод  УЗИ  (фоликулометрия). Для этого необходимо неоднократное УЗИ-наблюдение. Исследование безопасно, его можно проходить несколько раз в год.

Почему нет овуляции?

Причин, из-за которых пары задаются вопросом, почему не получается забеременеть, немало. Возможные причины отсутствия овуляции:

• сахарный диабет;
• гиперпролактинемия;
• заболевания щитовидной железы;
• синдром поликистозных яичников;
• гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
• нарушения обмена веществ (ожирение или дефицит массы тела) и т. д.

Чаще всего отсутствие овуляции имеет место при синдроме поликистозных яичников. Пары по 2 года могут ждать зачатия, но так и не дождутся. Отсутствие овуляции можно откорректировать гормональной стимуляцией яичников, после чего беременность наступит естественным путем.

Если в естественном цикле при стимулировании  яичников беременность не наступает, то  тогда необходима внутриматочная инсеминация. Если же и после инсеминации при синдроме поликистозных яичников беременность не наступила, то показано экстракорпоральное оплодотворение.

Непроходимость маточных труб

Как сказано выше, яйцеклетка со сперматозоидом встречаются в маточной трубе, где и происходит оплодотворение, а затем оплодотворенная яйцеклетка, двигаясь по маточной трубе, попадает в матку. Поэтому следующей причиной отсутствия беременности может быть нарушение проходимости маточных труб, возникающее из-за предшествующих воспалительных заболеваний и образовавшихся спаек.

Проверить проходимость труб можно методами гистеросальпингографии и лапароскопии.  При подтверждении непроходимости маточных труб можно восстановить проходимость труб с помощью микрохирургии. Если восстановить проходимость маточных труб не удается, тогда пациенту рекомендуют экстракорпоральное оплодотворение.

Патология полости матки

Одной из причин отсутствия беременности может быть и патология полости матки. Это могут быть как врожденные патологии (отсутствие или недоразвитие матки, удвоение, седловидная матка, перегородка в полости матки), так и приобретенные (рубцы в матке, внутриматочные сращения, миома матки, полип эндометрия).

Методами диагностики маточной патологии являются УЗИ и диагностическая гистероскопия. Для лечения маточной патологии иногда необходимы реконструктивные операции, а иногда показано проведение гистероскопии. В редких случаях возникает необходимость в донорских и суррогатных программах.

Подвижность сперматозоидов у мужчин

Очень часто женщины, говоря «не получается забеременеть», начинают искать причину в себе. Но ведь в процессе оплодотворения важную роль играет и способность сперматозоидов мужа к оплодотворению. Чтобы ее выяснить, необходимо сдать мужу спермограмму.

Этот анализ позволяет на основании количества, подвижности и морфологии сперматозоидов дать оценку фертильности спермы мужчины. Нарушение двигательной активности сперматозоидов в шеечной слизи цервикального канала также может быть причиной отсутствия беременности. Для исследования взаимодействия сперматозоидов и цервикальной слизи используют посткоитальный тест.

Итак, прежде чем впадать в панику, взращивать в себе страх, что у вас может не получиться забеременеть, или ставить себе диагноз «бесплодие», необходимо выяснить, не преждевременно ли Вы создаете себе проблему.

По последней классификации ВОЗ бесплодие вероятно, если при регулярной половой жизни на протяжении года и более не наступала беременность. Но не нужно ждать 3 года, чтобы забеременеть. Если в течение года зачатие не произошло — обращайтесь к врачу!

Почему не удается забеременеть? Клиника ЕМС в Москве

«Хочу ребенка, но не могу забеременеть» — такую фразу часто произносят пациентки в кабинете гинеколога.

Вероятность наступления беременности здоровой женщины от здорового мужчины составляет 25 % за один менструальный цикл. Поэтому, если за несколько месяцев беременность не наступает, — это не повод беспокоиться. Обращаться к репродуктологу следует, если забеременеть не получается в течение года активной сексуальной жизни без контрацепции до 35 лет, либо в течение 6 месяцев после 35 лет.

Чтобы получить исчерпывающий ответ, почему не удается забеременеть, нужно пройти ряд исследований. Поскольку в 40% случаев невозможность зачатия связана с мужским здоровьем, обследование должны обязательно пройти оба супруга.

Основные причины бесплодия

Главными причинами женского бесплодия являются:

• Трубный или трубно-перитониальный фактор – непроходимость маточных труб (частичная или полная).

• Эндокринные расстройства. Нарушение функции эндокринной системы составляет практически 40% случаев бесплодия. Проявляться оно может по-разному, но объединяющим фактором является отсутствие овуляции, вызванное широким рядом заболеваний — синдромом резистентных или истощенных яичников, гиперпролактинемией, СПКЯ  и т.д.

• Эндометриоз. Очаги эндометриоза могут располагаться и на яичнике, и на матке, и на брюшине. При этом зачастую страдает качество ооцитов.

• Патология матки (врожденная и приобретенная) – аномалии развития, спайки, новообразования, эндометрит и т.д.

К основным причинам бесплодия по мужскому фактору относят:

• Нарушение сперматогенеза.

• Нарушение проходимости (обструкция) семявыносящих путей.

• Гормональная дисфункция.

• Врожденные заболевания (гипоспадия, крипторхизм).

• Нарушение эякуляции (преждевременная, затянутая или ретроградная эякуляция).

• Варикоцеле.

• Аутоиммунная патология.

Также существуют сочетанные формы бесплодия, а в отдельных ситуациях речь идет о бесплодии неясного генеза.

Определенное влияние на фертильность как мужскую, так и женскую имеют образ жизни, вредные привычки (табакокурение, алкоголь, наркотики), применение стероидов, токсичное производство, длительный прием определенных медикаментов и т.д.

Как ускорить процесс зачатия

Вероятно, если беременность не наступает в течение пары месяцев, проблема не в физиологии, а образе жизни и внешних факторах, которые легко устранить. Чтобы увеличить шансы на зачатие, необходимо:

• Вести регулярную сексуальную жизнь (половые контакты не реже, чем 2-3 раза в неделю)

• Контролировать овуляцию и определять  благоприятные для зачатия дни с помощью измерения базальной температуры или домашнего теста на уровень гормонов.

• Изменить пищевые привычки – перейти на здоровое питание, сбалансированное и богатое витаминами.

• Стабилизировать работу иммунной системы.

• Отказаться от вредных привычек.

• Соблюдать психоэмоциональное равновесие.

Если после устранения всех негативных факторов, проблема не решилась и забеременеть все же не удается, следует обратиться к врачу-гинекологу или репродуктологу и пройти комплексное обследование.

Диагностика при проблемах с зачатием

Для выявления причин отсутствия беременности в клинике ЕМС в Москве проводится комплексное диагностическое обследование обоих партнеров, включающее:

• Консультацию андролога, репродуктолога, сбор анамнеза и, при необходимости, консультацию узких специалистов – иммунолога, эндокринолога и других врачей.

• Анализы крови (общий, биохимический, на гормональный статус, инфекционную группу, генетические факторы, иммунологические тесты) – чтобы получить наиболее достоверные результаты, женщинам кровь на гормоны необходимо сдавать в определенные дни месячного цикла.

• Спермограмма и функциональные тесты сперматозоидов. Необходимо воздержание 3-5 суток, исключение за неделю бань, крепкого алкоголя.

• Исследование мазков из цервикального канала (женщине) и уретры (мужчине).

• Инструментальные исследования для женщин:

  
  

  • УЗИ малого таза;

  • Гистеросальпингография (ГСГ) или эхосальпингоскопия для исследования проходимости маточных труб;

  • УЗИ молочной и щитовидной железы, пациенткам старше 35 лет – маммография.

  • Диагностическая лапароскопия.

• Инструментальные исследования для мужчин:

  • УЗИ половых органов;

  • Диагностическая биопсия яичка с цито- и гистологическим анализом биоматериала (при азооспермии)

Схема обследования в каждой клинической ситуации определяется врачом индивидуально.

Лечение бесплодия в клинике ЕМС

Сегодня существует несколько основных методов лечения женского и мужского бесплодия:

• Медикаментозное – назначается, если неудача попытка забеременеть кроется в эндокринных нарушениях или инфекционно-воспалительном процессе половой системы.

• Хирургическое вмешательство. При нарушении проходимости маточных труб или семявыводящих протоков проводится операция по устранению препятствий для свободного продвижения ооцита и спермы.

Наиболее результативный способ забеременеть, даже при полной непроходимости маточных труб или их отсутствии, плохом качестве спермы партнера, не поддающейся медикаментозной коррекции — ЭКО. Планирование ребенка даже при выраженных женском или мужском факторах бесплодия часто заканчивается наступлением беременности при применении современных методик ВРТ.

Преимущества обращения в Клинику репродуктивной и пренатальной медицины ЕМС

• Команда сильнейших репродуктологов и акушеров-гинекологов с опытом работы в лучших клиниках мира.

• Применение всех современных методик ВРТ: ЭКО, ЭКО с донорской яйцеклеткой или эмбрионом, ИКСИ, ИМСИ, ПИКСИ, ПГД, искусственная инсеминация, вспомогательный хэтчинг и др.

• Собственная эмбриологическая лаборатория.

• Криобанк для хранения витрифицированных ооцитов, спермы, и эмбрионов, в том чиcле, донорских.

• Программа суррогатного материнства.

Оценить

Средняя: 2,80 (5 оценок)

Ваша оценка:

Отменить

Как забеременеть, если не получается

Как часто заниматься сексом

Чтобы забеременеть, нужно отказаться от всех средств контрацепции и заниматься вагинальным сексом каждые 1–2 дня.

Во-первых, это улучшит качество спермы. Как показали исследования ^{, частые эякуляции увеличивают подвижность сперматозоидов, не сокращая их количества.}

Во-вторых, частый секс позволяет не пропустить овуляцию, предсказать которую бывает сложно.

Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →

Нужно ли вычислять фертильное окно

Тот период менструального цикла, во время которого женщина может забеременеть, называют фертильным окном. Обычно это сама овуляция и последние шесть ^{дней перед ней.}

Определение времени овуляции требует некоторых усилий или финансовых затрат.

Поэтому фертильное окно надо рассчитывать, только если партнёры не могут заниматься сексом каждые 1–2 дня.

Проще всего — наблюдать за количеством цервикальной слизи ^{. Это вязкие прозрачные выделения, которые образуются в шейке матки. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в больших количествах за 5–6 дней до овуляции и достигает максимума за 2–3 дня.}

Другие способы рассчитать овуляцию →

Что мешает забеременеть

Вес

Индекс массы тела не самый точный способ определить, насколько вы худы или полны. Но, пожалуй, самый простой.

ИМТ = масса тела в кг / (рост в м)².

В норме индекс массы тела должен быть от 19 до 25. Когда ИМТ достигает 30, и у женщин, и у мужчин нарушается фертильность ^.

Как похудеть за месяц: работающая инструкция →

У женщин с ИМТ менее 19 может могут быть проблемы с менструальным циклом, а значит, и с зачатием.

Физические нагрузки

Давно известно, что у женщин, ежедневно и интенсивно занимающихся спортом, может отсутствовать овуляция.

Но это не единственная проблема. В 2006 году учёные доказали ^{, что регулярные физические нагрузки продолжительностью более четырёх часов в неделю снижают вероятность рождения ребёнка. Менструальный цикл может не нарушаться, но возникают проблемы с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки или беременность прерывается на раннем сроке.}

Курение

У женщин курение вызывает преждевременное истощение яичников. При этом уменьшается вероятность зачатия, раньше наступает менопауза ^{, а беременность чаще прерывается.}

У мужчин курение снижает качество спермы. Но убедительных доказательств, что это принципиально влияет на плодовитость, пока нет.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёны →

Алкоголь и кофеин

Как показали исследования ^{, у женщин, выпивающих более 20 г спирта и более 500 мг кофеина (примерно 5 чашек кофе) в сутки, меньше шансов забеременеть.}

А вот на качество спермы алкоголь и кофеин не влияют.

Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки →

Лубриканты

Многие разновидности интимной смазки, включая слюну и некоторые растительные масла, пагубно влияют на сперматозоиды ^.

Что не поможет вам забеременеть

Поза во время и после секса

Ни позиция, ни время, проведённое в ней до или после семяизвержения, не влияют на вероятность беременности. Уже через несколько секунд после эякуляции сперматозоиды попадают ^{в шейку матки.}

Диета и витамины

До сих пор нет доказательств того, что какие-то диеты ^{могут ускорить зачатие.}

Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Однако этот витамин нужен ^{, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. И только.}

Просторная одежда и температурный контроль

Перегрев мошонки или тесное нижнее бельё могут снижать качество спермы. Но незначительно. То есть количество детей не зависит ^{от температуры ноутбука на коленях или от покроя нижнего белья.}

Как долго пытаться забеременеть

Женщинам до 35 лет рекомендуют пробовать в течение одного года. Если за это время не получается зачать ребёнка, вероятны проблемы со здоровьем.

После ^{35 лет шансов забеременеть заметно меньше. Поэтому длительность попыток ограничивают шестью месяцами.}

Что делать дальше

Если через полгода — год зачать ребёнка не удалось, надо идти к врачу. В первую очередь — к гинекологу. Женщины чаще страдают бесплодием, поэтому их и обследуют первыми.

Гинеколог проверит уровень гормонов в разные дни цикла, сделает УЗИ, исследует проходимость маточных труб, матку и шейку матки. Современные технологии позволяют всё реже применять хирургические операции для такой диагностики.

Гинеколог же объяснит, когда и к каким специалистам надо идти мужчине. У мужчин в первую очередь исследуют сперму, проверяют уровни разных гормонов и особенности кровообращения в половых органах.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин

Чаще всего причинами являются:

• нарушение функции яичников;
• эндометриоз;
• трубное бесплодие;
• полипы или спайки в матке;
• нарушение проходимости шейки матки.

Иногда встречаются комбинации заболеваний. Для борьбы с ними используют гормоны, операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Эти методы очень эффективны и помогают в большинстве случаев.

С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у мужчин

Причин тут меньше:

• варикоцеле;
• гормональные нарушения;
• врождённые особенности развития половых органов;
• последствия инфекций.

Раньше способы решения проблем ограничивались операциями, приёмом гормонов, антибиотиков и экстракорпоральным оплодотворением.

Сейчас появились революционные методы ^{. Специалисты по репродукции могут найти среди дефектных сперматозоидов единственный подходящий и этим сперматозоидом оплодотворить яйцеклетку. Такой подход резко увеличивает вероятность успеха.}

Читайте также

Почему не получается забеременеть вторым ребенком

После первых успешных родов большинство женщин уверены, что со второй беременностью проблем не будет. Решение о втором ребенке принято, проходит несколько месяцев, а беременность так и не наступила. В чем может быть проблема?

Причин, по которым не наступает вторая беременность, может быть несколько. Это могут быть:

• проблемы со здоровьем женщины;
• проблемы со здоровьем мужчины;
• маленький временной промежуток после предыдущих родов;
• пожилой возраст матери;
• нерегулярные занятия сексом;
• наконец, просто стресс. 

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины.

Нерегулярные занятия сексом

Если первый ребенок еще совсем маленький, большинство молодых родителей не могут похвастаться бурной сексуальной жизнью. Секс происходит, когда есть возможность уединиться. Меж тем, чтобы наступила повторная беременность, активно заниматься сексом  надо в середине менструального цикла женщины. В это время происходит овуляция, и только тогда может наступить зачатие.

Маленький срок после первых родов

Если пара решила завести второго ребенка сразу после первых родов, причина может быть в том, что организм матери еще не восстановился. Надо убедиться, что менструальный цикл полностью вошел в норму, месячные наступают регулярно, обильно. При этом в период лактации, то есть кормления грудью, овуляция может подавляться гормонами. Это не значит, что кормящая мать не может забеременеть вовсе, но в этом может быть причина.

Изменения в репродуктивной системе матери

С одной стороны, женщина, которая однажды родила, уже не может считаться бесплодной.  С другой – после первых родов в репродуктивной системе могут произойти изменения, препятствующие новой беременности. Инфекции родовых путей, скрытые воспаления, спайки, кисты, сбои гормональной системы – вот только несколько причин, которые могут не давать забеременеть повторно.  При этом женщина может чувствовать себя превосходно, без каких-либо неприятных симптомов. Поэтому при сложностях со второй беременностью рекомендуется осмотр врача-гинеколога и комплексное обследование репродуктивной системы:

• анализ микрофлоры влагалища;
• мазок на возбудителей ЗППП;
• УЗИ органов малого таза;
• проверка маточных труб на проходимость;
• лапароскопия (осмотр с помощью специальных манипуляторов).

 Возрастные репродуктивные проблемы

После 35 лет у женщин начинает снижаться активность половой системы. Овуляция наступает реже, и угадать нужный день для зачатия все сложнее. Для того, чтоб повысить вероятность беременности, лучше вычислять дни овуляции, измеряя ректальную температуру.  Возможно, лечащий врач пропишет стимулирующую терапию, чтобы подстегнуть активность репродуктивной системы.

Постоянный стресс и психологические проблемы

Не все состояния пациента доказательная медицина способна аргументированно объяснить, но так или иначе, есть прямая связь: если женщина находится в постоянном стрессе, ее одолевают страхи, заботы и тревоги, беременность может не наступать очень долго.

Чтобы снизить уровень тревожности, есть простой способ: супруги отправляются в отпуск. Старшего ребенка лучше на это время оставить бабушкам. Супруги должны сосредоточиться друг на друге и максимально расслабиться в другой обстановке.

Проблемы с репродуктивным здоровьем партнера

Примерно в 30% случаев беременность не наступает из-за проблем у партнера. Самые распространенные причины неспособности мужчины оплодотворить партнершу – это:

• патологии половых органов, непроходимость семенных канатиков, другие врожденные особенности;
• варикоцеле и другие заболевания смежных систем, ведущие к бесплодию;
• острые или хронические инфекции мочеполовых путей, залеченные воспаления;
• недостаточная активность сперматозоидов в результате вредных привычек;
• возрастные изменения.

Если женщина хочет завести  второго ребенка с новым мужем, вероятность, что проблема на его стороне весьма высока. Если у мужчины уже есть дети, особенно с этой же партнершей, то вряд ли дело во врожденных пороках: скорее всего, виновата инфекция половых органов, заболевание смежной системы или возраст. Для того, чтобы выяснить, так ли это, мужчине надо сделать спермограмму. Анализ спермы покажет, каково содержание активных сперматозоидов, и достаточно ли оно для оплодотворения. Если подозрения подтвердятся, мужчине следует пройти дополнительные обследование, и возможно, лечение.

Женщины, не бойтесь обращаться к гинекологу! — Baltic Medical Centre

О том, какие расстройства здоровья нельзя игнорировать, и как преодолеть страх обследования у врача, мы побеседуем с Ренатой Каралене, врачом-гинекологом медицинского центра Baltic Medical Centre.

Какие симптомы нельзя игнорировать и когда нужно незамедлительно обратиться к врачу?

Советую не медлить в случае повторяющейся боли в области таза, длящейся более двух дней. Боль в области низа живота перед менструациями или во время цикла является нормальным явлением, но боль в другое время должна вызывать беспокойство. В случае обнаружения миомы, эндометриоза, полипов, возможно понадобиться направить пациентку на оперативное лечение. Необходимо обратиться к гинекологу и при наличии нарушения менструального цикла, при возникновении неприятных ощущений в области половых органов (зуда, раздражения), изменении цвета, запаха, обильности выделений, изменений на внешних половых органах (везикул, бородавочек, припухлостей и пр.). Рекомендую посоветоваться с гинекологом и при планировании беременности, выборе метода контрацепции. Хочу подчеркнуть, что прерывание нежелательной беременности наносит вред как физическому, так и психическому здоровью женщины. Поэтому я призываю женщин ответственно подходить к планированию своей половой жизни.

Когда стоит забеспокоиться, если женщина не может забеременеть?

Если женщина моложе 35 лет, ведет регулярную половую жизнь и, не используя контрацептивных средств, не может забеременеть в течение года, стоит забеспокоиться по поводу фертильности. Женщинам старше 35 лет, у которых не получается забеременеть в течение полугода, стоит обратиться к специалисту по фертильности. Чем старше женщина, тем меньше вероятность забеременеть, поэтому время играет крайне важную роль. Анализ на Антимюллеров гормон (АМГ) является одним из важнейших показателей репродуктивной функции у женщин. Для проведения анализа производят забор крови. По результатам этого анализа можно выяснить резерв яичников женщины и вероятность забеременеть.

Но проблемы с зачатием возникают не только в связи с возрастом. Причины могут включать перенесенные ранее заболевания тазовых органов, воспаления, эндометриоз, гормональные изменения и т.д. Установив причину, легче подобрать подходящее лечение бесплодия. К слову, практика работы нашей клиники показывает, что 43% причин бесплодия связаны с изменениями спермы мужчин. Поэтому мы применяем комплексный подход к исследованию бесплодия, приглашая обоих партнёров на обследование. Мужчина сдает анализ на спермограмму. Женщина сдает анализ на определение количества репродуктивных гормонов, патологию щитовидной железы, проходимость яйцеводов. Около 10—20% причин составляет бесплодие неясного генеза, т.е. причины, по которой пара не может зачать ребенка, не получается установить. Бесплодие лечится либо медикаментозным способом, либо хирургическим, а в случае отсутствия успеха применяются процедуры искусственного оплодотворения.

В некоторых случаях получается забеременеть просто расслабившись, перестав планировать беременность. Стресс, интенсивный подсчет благоприятных для зачатия дней и постоянная концентрация мыслей на то, как бы побыстрее забеременеть, не повышает вероятность наступления беременности, а наоборот — снижает.

Почти у каждой женщины случалось нарушение менструального цикла хотя бы раз в жизни. Во всех ли случаях необходимо беспокоиться по этому поводу?

Месячные могут пропасть из-за переживаемого стресса, к примеру, при изменении места жительства, по достижению высот карьерной лестницы или начала экзаменационной сессии у студенток. Иногда месячные пропадают при кардинальных изменениях в жизни женщины: при сбросе веса, начале ежедневных и интенсивных спортивных тренировках.

А при возвращении к привычному ритму жизни или после адаптации организма, к примеру, к новому месту жительства или работы, менструальный цикл может восстановиться сам. Нарушение менструального цикла может быть вызвано гормональными изменениями. Для выявления нарушений гормонального фона необходимо сдать анализ крови. Для лечения гормонального сбоя используются контрацептивы, гормональная терапия.

Если менструации стали более обильными или участились — это тоже не нормальное явление. Оно может стать причиной различных гинекологических заболеваний.

Поэтому необходимо исследовать каждый случай индивидуально. Разумеется, при нарушении цикла, стоит провериться и насчет возможной беременности. Менструации полностью пропадают у женщин в возрасте 45—55 лет.

Многие долгожданные беременности могли наступить значительно раньше, если бы женщины знали больше

О том, что должна знать каждая женщина, чтобы не утратить способность к зачатию и деторождению, чтобы беременность проходила максимально комфортно для матери и ребенка, а также что делать, если страшный диагноз «бесплодие» уже есть, рассказала акушер-гинеколог «Клиники Пасман» Екатерина Притчина.

— Екатерина Васильевна, что особенно важно для наступления естественной благополучной беременности?

— Если мы берем среднестатистическую современную пациентку, то первая беременность сегодня наступает в 27-29 лет. Как мы понимаем, к этому возрасту практически все имеют историю каких-то хронических или перенесенных заболеваний. Многие не задумываются о том, что когда-то это может сказаться на течении беременности. При наличии каких-то хронических заболеваний, к которым пациентки привыкли, которые их не беспокоят, находятся в ремиссии (тонзиллиты, анемия, некомпенсированное состояние щитовидной железы и т.д.), они могут чувствовать себя вполне благополучно. Забывая, что беременность — это состояние, которое приводит к пониженному иммунитету, на фоне чего любые проблемы могут обостриться.

Поэтому необходима прегравидарная подготовка — это комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, результатом которых является подготовка организма к полноценному зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка.

В процессе прегравидарной подготовки мы максимально подробно собираем анамнез, выясняем все имеющие значение нюансы, возможные проблемы и стараемся скомпенсировать пациентку по ее хроническим патологиям. Чем лучше она подготовлена к беременности, чем лучше санированы очаги хронической инфекции, скомпенсированы все микроэлементные дефициты, эндокринные проблемы, тем выше шанс на естественное зачатие и благополучное вынашивание. Важно понимать, что в процесс зачатия формируется стратегия на вынашивание всей беременности. И если пациентка находится в состоянии некомпенсированных хронических заболеваний, то беременность изначально закладывается в патологических условиях. Например, сегодня много пациенток со скрытой хронической анемией. Если не пролечить ее до зачатия, в процессе вынашивания такие женщины сталкиваются с риском синдрома задержки роста плода. Подобных нюансов очень много. Поэтому так важно забеременеть в хорошем состоянии.

Сегодня абсолютно здоровые пациенты встречаются крайне редко. К моменту, когда женщины задумываются о беременности, у большинства из них есть хронические инфекции, состояние выраженного хронического стресса, анемии, дефицит витамина Д, дефицит белка, многие — с избыточным весом, многие — с ожирением, инсулинорезистентностью. Многие оказываются не готовыми не только к благополучному вынашиванию, но и к зачатию естественным путем.

Все чаще женщины много и активно работают, мало занимаются спортом, не следят за питанием, мало внимания уделяют себе, находятся в состоянии хронического выраженного стресса — все это не является благополучным условием для зачатия и вынашивания ребенка.

Да, мы понимаем, что наш мир меняется, от этого не уйти, и очень часто изменить эти условия мы не можем, но мы можем к ним адаптироваться и сделать все, чтобы беременность наступила и была наиболее комфортной.

— Что должна знать каждая женщина, чтобы не утратить способность к деторождению?

— Дать рецепт, который можно применить абсолютно ко всем пациенткам, невозможно. Причин бесплодия много, они самые разные…

— Но есть такие факторы, которые к этим причинам приводят и которых можно не допустить?

— Да. Это значительная часть эндокринных проблем: гиперпролактинемия, инсулинорезистентность, синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит, декомпенсированность эндокринной патологии и т.д. Эти проблемы, как правило, возникают вследствие неправильного питания (избытка легкоусвояемых углеводов, дефицита жиров и белков) и повышения уровня инсулина, а также вследствие влияния хронического стресса и повышения уровня кортизола, из-за чего снижается выработка женских половых гормонов, прогестерона. Это приводит к дисфункциям яичников (в том числе синдрому поликистозных яичников), что приводит к хронической ановуляции (нарушение цикла, ненаступление овуляции) и невозможности забеременеть.

Коррекция питания, добавление к пище необходимых витаминов, микроэлементов, разумная физическая нагрузка, полноценный отдых, нормализация сна, снижение стрессов, приводят к наступлению беременности естественным путем без дополнительных вспомогательных репродуктивных технологий.

Мы часто наблюдаем такие случаи: пациентки нормализуют образ жизни, вес, достаточно трех–шести месяцев — и у них уходит ряд серьезных проблем, например, поликистоз яичников: все кисты рассасываются самопроизвольно, без операций, и естественным путем возникает беременность.

— Среди всех причин ненаступления беременности невозможность зачать по причинам, на которые мы сами можем повлиять, значительная доля?

— Да, на мой взгляд, это существенная доля проблем. Ответственное отношение к своему здоровью существенно влияет на возможность забеременеть и благополучно выносить беременность.

— Что делать с инсулином понятно, но как быть со стрессом?

— Сейчас мы все «кортизоловые» люди, у нас у всех хронический стресс по самым разным причинам: работа, семейные проблемы, состояние в стране, обстановка на дорогах. Мы постоянно о чем-то переживаем. Важно постараться как-то от этого абстрагироваться, создать для себя максимально спокойную среду. Это отчасти и наша задача: успокоить пациентку, сказать «все возможно», мы можем вам помочь, если у нас не получится это сделать естественным путем, путем нормализации образа жизни, мы сможет это сделать вспомогательными технологиями, которые у нас на высоте.

Но все равно мы всегда делаем все, чтобы пациентка смогла зачать естественным путем, потому что это более физиологично и правильно с точки зрения природы.

— Но если не получается?

— Специализация «Клиники Пасман» — репродуктивное здоровье. Мы помогаем парам стать счастливыми родителями даже в самых сложных случаях. Авторская программа Натальи Михайловны Пасман «Буду мамой» помогает в рамках одной клиники выявить тот фактор, который препятствует наступлению беременности (иммунологический, гинекологический, гематологический, «мужской» фактор), устранить его, подготовить пациентку к беременности, восстановиться физически и психологически, настроиться на вынашивание и рождение здорового малыша.

В «Клинике Пасман» все гинекологи работают по методике Натальи Михайловны. Она лично обучает врачей.

Что делать, если долго не получается забеременеть

В наш век новых технологий и плохой экологии многие пары рано или поздно задумывается над вопросом: что делать, если долго не получается забеременеть?

В клинику «Центр ЭКО» обращаются женщины  с жалобами на то, что не могут забеременеть, несмотря на активную половую жизнь. Когда стоит начинать волноваться и что делать, если слишком долго не получается забеременеть?

Врачи ставят диагноз «бесплодие» в том случае, если у супружеской пары, ведущей активную половую жизнь без использования контрацептивов, не получается забеременеть больше года. Существуют исключения для женщин после тридцати пяти лет — в этом случае диагноз «бесплодие» ставится раньше, если в течение полугода не получается забеременеть. Раньше гинекологи ставили этот диагноз в том случае, если не получается забеременеть 2 года или больше, но тогда и результаты лечения бесплодия были гораздо хуже, чем при более раннем его начале.

На самом деле не стоит паниковать заранее. У очень многих пар в течение первого года супружеской жизни не получается забеременеть. Связано это со многими проблемами, в том числе и психологическими: ведь первый год брака достаточно часто сопровождается длительными стрессами, связанными с взаимной притиркой и  привыканием супругов друг к другу.

Если у вас первый год супружеской жизни не получается забеременеть —  обратитесь на консультацию в «Центр ЭКО». Вам предложат ряд обследований, которые позволят исключить серьезные проблемы, могущие привести к бесплодию. Если во время обследования у вас не обнаружится серьезных проблем, как и  бывает в большинстве случаев — постарайтесь просто соблюсти ряд условий.

Если долго не получается забеременеть — постарайтесь привести свою жизнь в порядок, успокоиться, исключить лишние стрессы,  почаще гулять и дышать свежим воздухом, пить витамины (самые главные — витамин Е и фолиевая кислота, которые влияют на развитие плода). Начните заниматься спортом — это не только позволит снизить лишний вес, если он у вас есть, но и подготовит организм к будущей беременности. Не злоупотребляйте спиртным и сигаретами, другими вредными привычками. И вообще, постарайтесь не зацикливаться на достижении желанной беременности, потому что это может быть основной причиной, почему вас долго не получается забеременеть.

Супругам возрастом более тридцати пяти лет, у которых более полугода не получается забеременеть, не стоит тянуть время. Следует обратиться на прием к репродуктологу в «Центр ЭКО» как можно раньше, ведь с возрастом репродуктивные способности организма снижаются. Чем дольше будет длиться обследование и лечение — тем меньше шанс на успешное наступление беременности.

Даже если у вас не получается забеременеть 2 года и более — не стоит отчаиваться, отпустите ситуацию, смиритесь с мыслью, что вы пока не станете родителями. Процесс лечения может занять длительное время. Достаточно часто,  как только вы перестаете постоянно думать о беременности — она наступает!

Если у вас долго не получается забеременеть, вы прошли все мыслимые и немыслимые методы лечения и обследования — обратитесь к специалистам «Центр ЭКО»! В нашем центре вам окажут помощь не только по восстановлению репродуктивной функции, но и профессиональную психологическую поддержку. Возможно, именно беседы с психологом смогут нормализовать работу вашего организма и привести к рождению долгожданного ребенка!

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Вы решили окунуться в пул попыток зачать ребенка. Повезло тебе! Но как только вы подниметесь, чтобы подышать воздухом, вы можете немного забеспокоиться. Что делать, если я не могу забеременеть? Что если что-то пойдет не так? Как долго это займет?

Эти мучительные страхи совершенно нормальны и чрезвычайно распространены, но хорошая новость заключается в том, что у девяти из 10 женщин аист прибывает без какого-либо специального медицинского вмешательства.

Вопреки тому, что вам, возможно, сказали в классе здоровья в средней школе, беременность не наступает автоматически после незащищенного секса. Есть несколько ключевых шагов, чтобы положить эту булочку в духовку, и каждый из них должен пройти правильно.

Все начинается с овуляции, когда ваши яичники выпускают зрелую яйцеклетку, которую можно оплодотворить спермой. Секс во время овуляции — что происходит примерно в середине менструального цикла — дает вам больше шансов забеременеть, поэтому стоит выбрать правильное время.

После того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, он медленно, но верно попадает в матку, при этом растет и делится. Через несколько дней оплодотворенная яйцеклетка имплантируется на стенку матки, что приводит к беременности.

Весь этот процесс — от секса до имплантации — занимает от двух до трех недель. Тем не менее, как большинство людей, которые пытаются быстро забеременеть, узнают, что путь к беременности часто занимает немного больше времени. Вот посмотрим, чего можно ожидать.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

В целом, у здоровых пар шанс забеременеть в течение каждого месячного цикла составляет от 25 до 30 процентов, при условии, что вы занимаетесь сексом регулярно и без противозачаточных средств.(«Регулярно» считается два-три раза в неделю.) В течение года 85 процентов пар, которые активно пытаются забеременеть, забеременеют.

Тем не менее, это общая оценка, и не все индивидуальные временные рамки совпадают. Ваш возраст, общее состояние здоровья, репродуктивное здоровье и то, как часто вы занимаетесь сексом, — все это влияет на то, сколько времени вам понадобится, чтобы забеременеть. Если ваш партнер — мужчина, его возраст и здоровье имеют значение, а также другие факторы.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после отказа от противозачаточных средств?

Хотите знать, нужно ли вашему организму время, чтобы привыкнуть к отказу от таблеток, прежде чем вы сможете зачать ребенка? Ответ не совсем однозначный, но в большинстве случаев гормональные противозачаточные средства не должны сильно мешать вашим планам на беременность.

Гормональные методы контроля рождаемости, такие как таблетки, пластырь, кольцо или гормональная ВМС, работают, отключая гормональные сигналы, в основном за счет остановки овуляции (выхода яйцеклетки из одного из яичников). Как только вы перестанете использовать эту форму контрацепции, эти гормоны снова включатся, и вы вернетесь к овуляции.

У большинства женщин снова появляются регулярные месячные — признак того, что у вас, вероятно, регулярная овуляция — в течение нескольких недель после прекращения контроля над рождаемостью. Но для других это может занять до трех месяцев, и это совершенно нормально.(Полезно знать: противозачаточные прививки, такие как вакцина Депо-Провера, часто имеют более длительный срок. Большинство женщин не забеременеют в течение как минимум 12–14 недель после последней прививки, но это может занять год или два.)

Точно так же, как есть некоторые различия в том, когда ваши месячные вернутся после прекращения контроля над рождаемостью, у некоторых женщин для зачатия требуется немного больше времени, чем у других. Некоторые исследования показывают, что прием оральных контрацептивов не влияет на способность женщины забеременеть в краткосрочной или долгосрочной перспективе.Но другие исследования показали, что отказ от таблеток связан с небольшой задержкой по сравнению с барьерными методами.

Каковы мои шансы на зачатие по возрасту?

В целом, вы, скорее всего, забеременеете в течение нескольких месяцев приятных усилий. Это может произойти быстрее, если вы знаете свой цикл и научитесь определять время овуляции. Правильное питание и сохранение здоровья тоже могут сыграть свою роль.

Тем не менее, возраст действительно влияет на ваши шансы забеременеть. У здоровых пар в возрасте от 20 лет вероятность зачать ребенка в течение любого месячного цикла составляет примерно 1 из 4, в то время как вероятность зачатия для пар в возрасте от 30 лет составляет примерно 1 из 5.И хотя фертильность быстро снижается, начиная с 25 лет, ваши шансы на рождение ребенка все еще далеки от нуля. Но к 40 годам шансы упадут примерно до 1 из 10.

Как вы можете улучшить свою фертильность и увеличить свои шансы забеременеть каждый месяц?

Лучший способ укрепить свое тело в детском отделении — это сосредоточиться на своем здоровье. Так что приложите усилия, чтобы достичь наилучшей возможной формы, выполняя следующие действия:

• Достижение здорового веса. И лишний, и недостаточный вес могут влиять на гормоны, участвующие в фертильности.
• Если вы курите, бросьте. Это повысит ваши шансы на зачатие и даст вашему ребенку лучший старт в жизни, когда вы действительно забеременеете.
• Правильно питайтесь. Некоторые исследования показывают, что определенные режимы питания могут снизить риск бесплодия. Стремитесь есть больше растительных источников белка и железа и меньше источников животного происхождения (например, чечевицы вместо говядины), выбирайте цельнозерновые и другие источники клетчатки, заменяйте нежирные молочные продукты полножирными и выбирайте здоровые источники жира. как авокадо и орехи.
• Примите витамины для беременных. Это не только защитит здоровье вашего ребенка, когда вы забеременеете, но и в первую очередь может увеличить ваши шансы на зачатие.
• Найдите время для снятия стресса. Неконтролируемое напряжение и тревога могут ухудшить фертильность. Попробуйте йогу, медитацию или любую другую практику, которая поможет вам расслабиться.
• Сделайте акупунктуру для пар. Некоторые исследования показали, что он может улучшить мужское и женское бесплодие.
• Занимайтесь сексом часто. Постарайтесь заняться чем-нибудь каждые один-два дня, если можете. Больше секса в период фертильности означает больше шансов забеременеть.

Как долго нужно пытаться забеременеть, прежде чем обратиться к специалисту

Поговорите со своим врачом, если вам меньше 35 лет и вы не забеременели после года активных попыток, или если вам больше 35 лет и вы не зачали в течение шести месяцев.

По крайней мере, половина пар, у которых диагностировано подозрение на бесплодие, в конечном итоге после лечения вынашивают успешную беременность.Эндокринолог-репродуктолог или другой специалист может помочь определить, связана ли проблема с будущей мамой, папой или с обоими вместе.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Многие пары предполагают, что забеременеют быстро. Однако вполне нормально, что у пары до 35 лет с хорошим здоровьем на зачатие может уйти до года.

• Чуть более трети здоровых пар зачат в первый месяц попыток. ¹ .
• Если вам меньше 35 лет и вы здоровы, вполне естественно, что это может занять до года.
• Если вы старше, это займет больше времени, однако для женщин в возрасте 38 лет 75%, которые имеют регулярные незащищенные половые контакты, все равно забеременеют после трех лет попыток. ² .
• Каждая вторая пара пытается забеременеть в неподходящее время. ³ . Поскольку зачать ребенка можно только за несколько дней до овуляции и в день овуляции, важно, чтобы половой акт происходил в это время.
• По оценкам, примерно каждая седьмая пара испытывает трудности с зачатием. ⁴ .

Тесты на овуляцию

• Clearblue с точностью не менее 99% определяют выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), который происходит за 24–48 часов до овуляции.
• Хотя сильный стресс никогда не бывает здоровым, он не помешает вам зачать ребенка, если только он не прерывает ваши месячные или половую жизнь.

Сколько времени это займет?

Когда пара начинает попытки зачать ребенка, они ожидают и хотят, чтобы беременность наступила быстро. Более половины женщин ожидают, что забеременеют в течение шести месяцев, а более молодые женщины, как правило, ожидают, что это произойдет быстрее.Однако при исследовании более 1400 женщин, планировавших свою последнюю беременность, 30–44% обнаружили, что это заняло больше времени, чем ожидалось. ⁵ .

Распространенным и легко исправляемым фактором является неправильное время полового акта ⁶ . Половина всех пар могут пытаться зачать ребенка в неподходящее время, потому что они не знают, когда их самые плодородные дни — ³ .

Как показано на приведенном выше графике, вы, скорее всего, забеременеете, если примете время полового акта в день овуляции накануне (когда вы обнаружите всплеск ЛГ), но у вас все еще есть шанс забеременеть в дни, предшествующие овуляции. .

Если вы пытаетесь забеременеть более года, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Что я могу сделать, чтобы забеременеть быстрее?

Вы можете увеличить свои шансы забеременеть, если примете время полового акта на день овуляции (когда ваше тело выпускает яйцеклетку) или за несколько дней до этого.

Тесты на овуляцию обнаруживают выброс гормона, называемого ЛГ (лютеинизирующий гормон), который достигает пика за 24–36 часов до овуляции. Использование теста на овуляцию, как только вы начнете пытаться зачать ребенка, поможет вам понять свой менструальный цикл и быстро выявить любые отклонения в длине цикла.Хотя тест на овуляцию не может полностью снять стресс, он может вселить в вас уверенность в том, что вы увеличиваете свои шансы на беременность.

Тесты на овуляцию

Clearblue имеют точность не менее 99% при обнаружении всплеска ЛГ.

Если после трех месячных циклов вы не обнаружили овуляции (пика фертильности), мы посоветуем вам обратиться к врачу.

Понимание гормональных изменений на протяжении цикла

Может ли возраст повлиять на мою способность забеременеть?

Если вам больше 35 лет, возможно, вы попробуете в течение шести месяцев, прежде чем обратиться за помощью.А если вам 40 или больше, рекомендуется сразу же обратиться к врачу, как только вы решите попробовать зачать ребенка.

Причина, по которой приведенный выше совет зависит от возраста, заключается в том, что ваш возраст является ключевым фактором вероятности забеременеть. Естественная фертильность женщины начнет снижаться уже к 20 годам из-за того, что у нее меньше яиц, а качество оставшихся яиц, вероятно, будет ниже, чем в молодости.

После 35 лет истощение яйцеклеток находится на критическом уровне, а после 40 лет шансы забеременеть намного ниже.Это верно не только для естественного зачатия, но и для вспомогательного зачатия.

По данным Управления оплодотворения и эмбриологии человека, около 95% женщин в возрасте 35 лет, которые имеют регулярные незащищенные половые контакты, забеременеют после трех лет попыток, но у женщин в возрасте 38 лет это произойдет только у 75%. ² .

График выше показывает влияние возраста на снижение шансов на зачатие.

Может ли стресс повлиять на фертильность?

Стресс, вероятно, минимально влияет на способность женщины забеременеть.Исследования показали, что элитные спортсмены и женщины с низким уровнем выработки женских гормонов (расстройства пищевого поведения, проблемы с низким весом) активируют свои гормоны стресса, что может повлиять на их способность выделять яйцеклетки. Однако обычный повседневный стресс может не так сильно повлиять на вашу способность к зачатию. Обычно стрессовые ситуации носят краткосрочный характер и не оказывают постоянного влияния на вашу фертильность.

Было высказано предположение, что использование тестов на овуляцию для определения времени полового акта в самые плодородные дни может вызывать стресс, но исследование профессора Уильяма Леджера и Clearblue показало, что использование этих тестов не более стрессово, чем попытки зачать ребенка без них. Фактически, в этом исследовании на 77% больше женщин забеременели в группе, которая использовала тесты ⁷ .

Точность обнаружения выброса ЛГ более 99%

Тест на овуляцию Advanced Digital

Узнать

Дополнительные вопросы

У меня уже был ребенок, но я пытаюсь снова забеременеть

Профессор Майкл Томас

Ряд факторов может помешать вашей способности забеременеть даже после того, как в прошлом у вас был ребенок.Самая распространенная проблема — ваш текущий возраст. Если в прошлом у вас был ребенок, а сейчас вам больше 35 лет, ваша способность забеременеть может снизиться. Возможно, у вас также возникла проблема с вашей способностью к постоянной овуляции, полипом или фибромой в полости матки, которые могут повлиять на способность эмбриона к имплантации и процветанию. Кроме того, у вашего партнера-мужчины могут быть аномалии сперматозоидов, которые привели к снижению количества, подвижности или формы его сперматозоидов. Если вас это что-то беспокоит, проконсультируйтесь с врачом.

У меня в прошлом было увольнение; может ли это повлиять на мою способность забеременеть сейчас?

Профессор Майкл Томас

Обычно прерывание беременности не влияет на вашу способность забеременеть в будущем. В редких случаях у вас могут развиться спайки в матке, которые могут вызвать проблемы с фертильностью в будущем. Если у вас нормальный месячный цикл, шансы, что эти спайки повлияют на вашу фертильность, невелики. Посещение вашего репродуктолога или гинеколога будет полезно, чтобы убедиться, что ваша матка не пострадала, если вы пытались забеременеть в течение одного года, если вы моложе 35 лет и у вас циклы продолжительностью от 23 до 35 дней.Если вам больше 35 лет, рассмотрите возможность консультации через шесть месяцев, а если вам больше 40 лет, — немедленно.

Что читать дальше?

Забеременеть может быть сложнее, чем кажется

Нэнси Карабайч и ее муж Крис Лачат из Уитона, штат Мэриленд, называют себя «поздно цветущими». Они ухаживали за пятью годами, прежде чем решили связать себя узами брака, но никогда не ожидали, что образец последует за ними в отцовстве. Это было так. Они пытались зачать ребенка целых три года, прежде чем Карабайч наконец забеременела.

«Это было сюрпризом, потому что я, как и любая женщина, полностью ожидала, что когда не будет контроля над рождаемостью, это произойдет в следующем месяце», — говорит она. Пара даже начала тестирование на бесплодие, чтобы убедиться, что все в порядке, хотя вскоре после этого Карабайк забеременела.

Их история обычна. Может быть, мы все слишком хорошо усвоили наши уроки в младших классах, неловко корчась за партой, когда наш учитель по сексуальному обучению зловеще предупреждал, как легко можно забеременеть.Многие из нас, безусловно, приложили достаточно усилий, пытаясь избежать все эти годы, пока не пришло время.

Однако факт в том, что забеременеть зачастую труднее, чем мы предполагали, особенно с возрастом.

Продолжение

«Многие люди думают, что человеческое воспроизводство — это гораздо более эффективный процесс, чем он есть на самом деле», — соглашается доктор Роберт Стилман, медицинский директор Центров репродуктивной медицины Шейди-Гроув в Вашингтоне, округ Колумбия.

Итак, чтобы избежать сюрпризов — и разочарований — которые могут прийти в результате неудачи в этих первых нескольких попытках, вот урок, который вы, вероятно, никогда не слышали от своих родителей или учителей, о том, как забеременеть.

Шансы в вашу пользу

Прежде всего, будьте уверены, что вероятность определенно на вашей стороне. Около 85 процентов всех пар забеременеют в течение года, но также разумно иметь реалистичные ожидания. Например, среднее время, необходимое для зачатия, составляет около шести месяцев, и женщинам до 35 лет следует подождать, пока они попробуют в течение года, прежде чем они решат позвонить своему врачу или специалисту по фертильности с проблемами, говорит доктор Стиллман.

Для пожилых женщин картина меняется.Мало того, что это может занять больше времени, чтобы зачать ребенка, но и шансов на успех меньше.

«Женщины 35 лет и старше, которые думают, что что-то не так, возможно, у них нарушен менструальный цикл, должны довольно быстро сообщить об этом — в течение трех месяцев, если они еще не беременны», — говорит д-р Майкл Зинаман. , директор репродуктивной эндокринологии в Медицинском центре Университета Лойола в Чикаго. «Если кажется, что все в порядке, им следует связаться с кем-нибудь через шесть месяцев».

Продолжение

Проблема в том, что в наши дни многие женщины, откладывающие детей на более поздний этап жизни по разным причинам, часто не осознают, пока не станет слишком поздно, о сниженных шансах, говорит доктор.А.Ф. Хейни, заведующий отделением репродуктивной эндокринологии и бесплодия Медицинского центра Университета Дьюка.

«Есть эффект Сьюзан Сарандон — все видят, как 42-летняя женщина беременеет, и думают, что ждать нетрудно», — говорит доктор Хейни. «Им необходимо понимать биологические реалии, которые связаны с этим жизненным выбором — ожидание увеличивает риск того, что они споткнутся или потерпят неудачу, — и многие люди, если бы они знали эту информацию заранее, могли бы упорядочить вещи по-другому.

Любые уловки сработают?

Набраться терпения до зачатия часто легче сказать, чем сделать. Стоять на голове после полового акта, висеть вверх ногами на лунных ботинках, гипноз — все это примеры мер, которые пары могут только неохотно признаю это.

Британское исследование даже шокировало медицинское сообщество, недавно заявив, что полдник в сене — оптимальное время для зачатия, потому что именно тогда женские гормоны, влияющие на фертильность, количество и потенцию сперматозоидов, достигают пика.

Продолжение

Однако эксперты говорят, что пока недостаточно доказательств, чтобы доказать, что какое-либо конкретное положение, время дня или активность после полового акта имеют значение.

«Пребывание на спине в течение нескольких минут более чем достаточно, — говорит доктор Стиллман. Что насчет этого маленького романтического отдыха? «Нет ничего плохого в поддержании романтики или даже чувства юмора при попытке зачать ребенка, но свеча у изголовья кровати, вероятно, так же полезна, как свеча в Four Seasons, и это намного дешевле.»

Дело в том, что есть только один способ забеременеть — оплодотворение сперматозоида женской яйцеклетки, что может произойти в течение примерно 12-24 часов после овуляции — примерно за 14 дней до окончания месячного цикла женщины. . Иногда бывает труднее предсказать овуляцию, если циклы женщины нерегулярны. А у женщин, которые стареют, месячные циклы сначала становятся короче, а затем тем длиннее, чем ближе они к менопаузе.

Продолжение

Общие признаки овуляции — увеличение выделения слизи из влагалища и дискомфорт в животе по обе стороны от таза (так называемый «mittelschmerz»), но большинство женщин обычно не реагируют на эти признаки, — говорит доктор.Зинаман.

Чтобы свести к минимуму догадки и помочь вам забеременеть как можно быстрее, в аптеках теперь есть удобный домашний тест, называемый набором для определения овуляции, стоимость которого варьируется от 15 до 40 долларов. Используя образец мочи, набор для прогнозирования овуляции измеряет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который значительно повышается перед овуляцией, давая парам информацию о наиболее фертильном периоде женщины примерно за день или два и увеличивая шансы на зачатие. Кроме того, производитель набора для предсказания овуляции Clearplan Easy представляет еще более высокотехнологичную штуковину, которая, как утверждается, дает парам шестидневное окно возможности для зачатия.Этот портативный компьютер проверяет и записывает уровни ЛГ и эстрогена у женщин, считывая образец мочи, и уведомляет их о низком, высоком и пиковом времени фертильности. Устройство продается по цене около 200 долларов плюс 50 долларов за упаковку из 30 тестовых палочек.

Эти комплекты определенно превосходят старомодный метод определения температуры, который не только может свести с ума женщин и их супругов, но и не очень эффективен, потому что к тому времени, когда вы заметите температуру изменения, вы уже овулировали и уже слишком поздно для зачатия.«Это было похоже на просмотр календаря, но не так напряженно, потому что вы знаете, что у вас есть один или два дня», — говорит Карабайч, который использовал один из этих наборов до того, как забеременеть. «Это так же навязчиво, как я старалась отслеживать лучшее время для беременности, потому что знала, что это будет контрпродуктивно».

Очистите голову

Есть несколько относительно контролируемых факторов, которые могут замедлять способность пары к зачатию. Для женщин это избыточный или недостаточный вес, расстройства пищевого поведения, чрезмерные физические нагрузки, курение и употребление алкоголя.У мужчин курение и употребление алкоголя также могут снизить количество сперматозоидов, равно как и употребление марихуаны и даже горячие ванны. Впрочем, есть и сказки старых жен. Нет, например, заслуги в распространенном фольклоре, предупреждающем мужчин о том, что трусы препятствуют выработке спермы больше, чем трусы-боксеры.

Продолжение

Что касается стресса, то до сих пор не принято жюри. Есть множество примеров пар, у которых были проблемы с зачатием, пока они не очистили свои головы и немного не расслабились — скажем, они решили вместо этого усыновить ребенка, отправиться в путешествие или отвлеклись переездом в новый дом.Есть даже некоторые свидетельства того, что депрессия может вызывать физиологические изменения, которые мешают некоторым женщинам забеременеть, — говорит доктор Алиса Д. Домар, клинический психолог и директор Программы психофизического лечения бесплодия в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне.

Продолжение

Верно и то, что большинство людей справляются со стрессом в своей жизни и все же успевают забеременеть. Но хотя связь разума и тела продолжает изучаться, эксперты говорят, что, по крайней мере, неинвазивные методы снижения стресса, такие как биологическая обратная связь и медитация, не могут повредить.Фактически, они, вероятно, улучшат общее самочувствие, сделав процесс зачатия — и беременность — намного более приятным.

«Я убежден, что некоторые люди именно поэтому забеременели», — говорит д-р Зинаман. «Вы определенно можете в своей голове напрячься настолько, чтобы скрыть свою овуляцию. Более того, сама беременность — или даже посещение врача по бесплодию и начало лечения — могут быть стрессовыми, поэтому с некоторыми пациентами все, что они могут сделать это немного более терпимым, это поможет им в долгосрочной перспективе.»

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть? Временные рамки

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть, сильно различается между парами. Если кто-то прекратил использовать противозачаточные средства, исследования показывают, что время до беременности составляет от двух до трех менструальных циклов. Однако около 90% людей забеременеют в течение года.

Эта статистика получена из исследования 2019 года, в котором приняли участие 2 874 человека, использующих приложение для отслеживания своей фертильности. В основном участники были из Швеции, Норвегии и США.В результате результаты могут не точно отражать население мира.

Согласно более раннему исследованию, опубликованному в British Medical Journal (BMJ) , около 30% пар, пытающихся зачать ребенка, забеременеют в течение первого месяца, и около 90% забеременеют в течение первого года.

Многим парам требуется больше времени, чтобы забеременеть. Это не обязательно является поводом для беспокойства, но люди, которые сталкиваются с этим, могут захотеть поговорить со своим врачом.

В этой статье рассматривается, сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть, как повысить шансы, а также некоторые варианты лечения бесплодия.

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской» и «женский» будут использоваться для обозначения пола человека, назначенного при рождении.

Узнайте здесь о шансах на беременность в первый раз.

Нет однозначного ответа на вопрос, сколько времени нужно, чтобы забеременеть. Уникальные обстоятельства каждой пары повлияют на их шансы.

Согласно исследованию BMJ , большинство пар зачатие в течение 1-2 лет. Было обнаружено, что те люди, которые не могли сразу зачать ребенка, часто могли забеременеть после того, как решали конкретные проблемы фертильности.

Исследование показало, что:

• 30% пар, пытающихся зачать ребенка, сделали это в первый месяц
• 75% пар зачали в течение 6 месяцев
• 90% пар зачали в течение 1 года
• 95% пар зачали в течение 2 лет

Другое исследование, проведенное в Германии в том же году, дало аналогичные результаты. Исследователи обнаружили следующие показатели беременности для пар, пытающихся зачать ребенка:

• 38% забеременели в течение первого месяца
• 68% забеременели в течение 3 месяцев
• 81% забеременели в течение 6 месяцев
• 92% забеременели в течение 1 года

В исследовании приняли участие 346 человек.Из них 310 зачали во время исследования, а 36 не забеременели.

2012 исследования показывают, что время, необходимое человеку, чтобы забеременеть, также может зависеть от его возраста, при этом вероятность зачатия выше у людей в возрасте 25 лет по сравнению с пожилыми людьми.

Узнайте больше о том, в каком возрасте лучше всего родить ребенка.

Бесплодие возникает, когда пара постоянно испытывает трудности с зачатием. NICHD определяет бесплодие как отсутствие зачатия при регулярном половом акте через 1 год для женщин моложе 35 лет и женщин в возрасте 35 лет и старше, не способных зачать ребенка при регулярном половом акте через 6 месяцев.

March of Dimes рекомендует парам, у которых есть проблемы с зачатием, поговорить со своим врачом. Врач, скорее всего, проведет физический осмотр и назначит тесты, которые проверяют наличие проблем с фертильностью, например, проверяют количество и качество спермы.

Врач может порекомендовать следующие методы лечения бесплодия:

Узнайте больше о бесплодии у мужчин и женщин здесь.

Паре следует поговорить со своим врачом, если они не забеременели после 1 года попыток зачать ребенка.

Тем не менее, любому, кто считает, что другие факторы, такие как основное заболевание или возраст, влияют на фертильность, следует поговорить с врачом раньше.

Некоторые люди также могут захотеть поговорить со своим врачом, прежде чем они начнут пытаться зачать ребенка, чтобы узнать, есть ли какие-либо конкретные шаги, которые они могут предпринять, чтобы увеличить свои шансы на зачатие.

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть, разное для каждой пары. Тем не менее, большинство пар зачатие в течение 1 года после попытки.Возможно, но реже зачать ребенка в первый месяц или в течение 6 месяцев.

Пара, планирующая зачать ребенка, должна отслеживать овуляцию и регулярно заниматься вагинальными контактами в дни, предшествующие овуляции.

Паре следует поговорить со своим врачом, если у них есть проблемы с зачатием или если они хотят проверить свой уровень фертильности. Во многих случаях врач может помочь паре улучшить свои шансы на зачатие.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Иногда зачатие может занять больше времени, чем ожидалось, но вот статистика о том, сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть.

Фото: iStockphoto

Когда Кейтлин Будро и ее муж решили создать семью, казалось, что все этого ждали — кроме нее. Наблюдая, как растут животы, она чувствовала обреченность, гадая, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть. «Я была в отчаянии и думала, что этого никогда не произойдет», — вспоминает она.

После трех месяцев попыток Будро, которая живет в Виктории, которой в то время было 31 год, начала использовать приложение для определения фертильности и набор для прогнозирования овуляции, чтобы помочь ей определить основное время рождения ребенка, но прошли месяцы, а она все еще не знала. я забеременела.После почти года попыток она начала подумывать о том, чтобы обратиться к своему врачу для тестирования фертильности , когда она сделала тест на беременность и увидела две розовые линии, которых она ждала. «Я была очень счастлива и очень рада, что все получилось», — говорит она. «Я понял, что у всех на это уходит разное количество времени».

Так сколько времени нужно, чтобы забеременеть? «Некоторым женщинам легче забеременеть, чем другим», — говорит Альберт Юзпе, репродуктивный эндокринолог, соучредитель и содиректор Olive Fertility Center в Ванкувере.Но есть некоторые общепринятые статистические данные о том, сколько времени это обычно занимает. По словам Юзпе, женщины в возрасте от 25 до 35 лет, регулярно занимающиеся незащищенным сексом, имеют около 20% шансов забеременеть в каждом цикле. После празднования вашего дня рождения 35 ваши шансы неуклонно снижаются. Например, в 40 лет у вас есть только около восьми процентов шансов забеременеть каждый месяц. В 42 года он падает до двух-четырех процентов.

Сколько в среднем времени нужно, чтобы забеременеть по возрасту? Если вы возьмете женщин в возрасте до 37 лет с неизвестными проблемами фертильности , которые забеременели, около 45 процентов из них забеременеют в течение трех месяцев, от 60 до 65 процентов — в течение шести месяцев, 85 процентов — в течение года и 93 процента — в течение 18 месяцев. .По словам Юзпе, семь процентов женщин, не забеременевших к 18 месяцам и прошедших нормальную оценку фертильности, забеременеют самостоятельно, а остальным потребуется медицинская помощь для зачатия.

«Большинство женщин забеременеют без труда и в разумные сроки», — говорит Юзпе. «В то же время мы знаем, что каждая шестая или седьмая пара испытывает трудности с зачатием. Не стоит задерживаться слишком долго, прежде чем обратиться за помощью ». Если вам меньше 35 лет и вы не зачали в течение 12 месяцев, Юзпе рекомендует обратиться к врачу; Если вам больше 35 лет или у вас есть основная гинекологическая проблема, такая как эндометриоз , или синдром поликистозных яичников , — даже нерегулярные месячные — вам следует обратиться за советом через шесть месяцев попыток или даже раньше.Если вы решите обратиться к эксперту по фертильности, он или она, скорее всего, начнет с анализа спермы мужчины, выяснит уровень гормонов женщины, а также будет ли у нее овуляция. Врач также проверит ее яичники, маточные трубы и матку.

Тереза ​​Колфилд и ее муж, которым 41 год, пытались завести второго ребенка более года без помощи врача после двух выкидышей в 2015 году. «Я чувствую себя обескураженным, — говорит Милл-Бэй, Британская Колумбия. , мама трехлетнего Исаака.«Мы определенно хотим иметь второй, но я также не хочу пытаться слишком долго, потому что я знаю, что с возрастом будет больше осложнений. Это тоже утомительно и эмоционально. Я надеюсь, что это повторится снова, но ничего страшного, если этого не произойдет, потому что у нас есть идеальный маленький парень ».

Хотя Юзпе указывает, что риск выкидыша и хромосомных аномалий начинает расти в 35 лет и резко возрастает для женщин 40 лет и старше, многие женщины этого возраста действительно зачатие естественным путем и рожают здоровых детей.«Нельзя сказать, что 45-летняя женщина не забеременеет сама, даже если ее шанс составляет два процента», — говорит он. «Это все равно что сказать, если вы купите лотерейный билет, никто не выиграет. Кто-то побеждает ».

Сын Колфилда, Исаак, был зачат после перевязки маточных труб. Переждав шестинедельный период восстановления, она забеременела с первой попытки. «Было очень шокирующим, что я забеременела сразу», — вспоминает она, добавляя, что даже ее врачи были удивлены.

В то время как многие женщины опасаются, что отказ от таблеток может задержать их возвращение к фертильности, всесторонний обзор исследований, проведенных исследователями больницы Пенсильванского университета, показал, что любая задержка носит временный характер и ограничивается первыми несколькими месяцами попытки.Женщины, которые прекращают принимать таблетки, имеют почти такую ​​же вероятность забеременеть в течение года, как и женщины, которые использовали ВМС, презервативы и даже естественное планирование семьи. Однако прививка Депо-Провера может отсрочить зачатие до 10 месяцев.

Когда Будро и ее муж решили вытащить вратаря и попытаться поймать второго, они поняли, что прошлое не является предсказателем будущего. «У меня была идеальная разница в возрасте от двух с половиной до трех лет, поэтому мы начали пробовать немного раньше, потому что я думала, что это может занять больше времени», — говорит она.Но на этот раз Будро забеременела после первой попытки. «Мы оба были очень, очень шокированы». Сегодня Будро и ее муж с радостью заняты двумя мальчиками, которым четыре и почти два года, разница между ними составляет всего два года и два месяца.

Подробнее:
5 причин, по которым вы не забеременеете
Как забеременеть быстрее
Советы по фертильности и зачатию: что делать перед беременностью

Подробнее о беременности

//

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса?

Мы знаем, что секс приводит к беременности, но как скоро после секса вы действительно сможете забеременеть? Ответ неточный.На самом деле это диапазон — это может занять несколько минут или несколько дней.

Вот сколько времени нужно, чтобы забеременеть, как увеличить ваши шансы на зачатие и когда вы можете ожидать появления симптомов беременности.

Веривелл / Эмили Робертс

Обзор

Как только пары начинают пытаться завести ребенка, большинство ожидает, что они сразу же забеременеют. Реальность такова, что парам в возрасте до 35 лет может потребоваться до года, чтобы зачать ребенка. Одно исследование показало, что из 1400 женщин, запланировавших беременность, 44% заявили, что это заняло больше времени, чем ожидалось.Взаимодействие с другими людьми

Задержка с беременностью часто вызвана несвоевременным половым актом. Людям, пытающимся завести ребенка, важно знать, когда у партнера с яичниками происходит овуляция, а затем заниматься сексом примерно в это время (обычно известное как «окно фертильности»). Однако даже это не точная наука. Многие пары пытаются заниматься сексом через день в надежде на зачатие.

Зачатие (когда яйцеклетка оплодотворяется спермой) может произойти через три минуты после секса или может занять до пяти дней.Имплантация (когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки) происходит через 5–10 дней после оплодотворения, что означает, что она может произойти в любом месте через 5–15 дней после полового акта.

Вы не считаются беременными, пока не произойдет имплантация.

Если беременность занимает у пары больше времени, чем предполагалось, они могут начать задаваться вопросом, могут ли различные методы помочь им быстрее зачать ребенка. Однако зачатие сложнее, чем можно решить с помощью простого совета или уловки.

Концепция

Вы можете подумать, что время между сексом и зачатием — это всего лишь количество времени, необходимое сперматозоидам, чтобы подплыть к яйцеклетке, но насколько быстро сперма плавает, не дает полного ответа на этот вопрос.

Исследования показали, что сперматозоидам требуется в среднем от двух до 10 минут, чтобы пройти от шейки матки до фаллопиевых труб, где они надеются встретить яйцеклетку. Это действие происходит независимо от силы тяжести. Сперма может плавать «вверх» по матке независимо от того, в каком положении находится ваше тело.Когда есть ожидающая яйцеклетка, зачатие может произойти уже через три минуты после полового акта.

Тем не менее, сперма может сохраняться в женской репродуктивной системе до пяти дней. Это означает, что день, когда у вас был секс, не обязательно будет днем, когда вы забеременеете. Если у вас был секс в понедельник, а овуляция — в четверг, зачатие все равно может произойти через несколько дней после полового акта.

Если у вас больше , вероятность забеременеть, если вы занимаетесь сексом за два-три дня до овуляции, вы можете забеременеть от секса, который происходит за шесть дней до выхода яйцеклетки из яичника.

Когда поставщик медицинских услуг оценивает день зачатия, эта дата может не совпадать с фактическим днем, когда пара занималась сексом. Задержка между половым актом и оплодотворением происходит, если овуляция еще не произошла, когда пара занималась сексом.

Имплантация

Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка — теперь эмбрион — имплантируется в стенку матки. Технически вы не беременны, пока эмбрион не будет имплантирован.

Многие люди предполагают, что оплодотворение происходит в матке, но это неверно. На самом деле сперматозоиды встречаются с яйцеклеткой в ​​фаллопиевых трубах — и здесь происходит зачатие.

После зачатия эмбрион должен пройти несколько стадий развития, прежде чем он сможет имплантироваться в слизистую оболочку матки. Он также должен попасть из маточных труб вниз в матку, что занимает несколько дней.

Оплодотворение или зачатие может произойти уже через несколько минут после секса или через пять дней после него.Имплантация после зачатия может происходить через пять дней после полового акта или длиться до 15 дней. Имплантация обычно происходит через 5-10 дней после оплодотворения.

Экстренная контрацепция

Некоторые пары не пытаются забеременеть. Фактически, почти половина всех беременностей в Соединенных Штатах является незапланированной. Если пара занимается незащищенным сексом или если они думают, что их метод контроля над рождаемостью не сработал, они могут задаться вопросом, можно ли предотвратить зачатие и имплантацию.Первый вариант — это экстренная контрацепция.

Экстренная контрацепция предотвращает или задерживает овуляцию — выход яйцеклетки из яичника. Реже он может работать, предотвращая оплодотворение яйцеклетки, если овуляция уже произошла.

Важно отметить, что экстренная контрацепция — это не то же самое, что «таблетка для прерывания беременности» (медикаментозный аборт мифепристоном и мизопростолом). Если вы принимаете экстренную контрацепцию и уже беременны, таблетка не повредит вашей беременности.

Чтобы экстренная контрацепция была эффективной, ее следует использовать как можно скорее после незащищенного секса. Если человек не может принять его немедленно, он все равно может быть эффективным, если принять его через три-пять дней после полового акта.

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), экстренная контрацепция используется после отказа от контрацепции и не рекомендуется для повседневного использования. Лекарства, которые классифицируются как экстренная контрацепция, иногда называют «таблетками для приема утром».«Они содержат гормоны эстроген и прогестин.

Большинство форм экстренной контрацепции доступны без рецепта. Одним из примеров является Plan B One-Step (левоноргестрел), а также его генерические версии, которые доступны в большинстве аптек.

Next Choice (левоноргестрел) доступен для всех в возрасте 17 лет и старше и обычно доступен по запросу у фармацевта. Элла (улипристал) в виде таблеток отпускается только по рецепту.

Симптомы ранней беременности

Независимо от того, произойдет ли оплодотворение через несколько минут после секса или через несколько дней, некоторые люди задаются вопросом, почувствуют ли они беременными, когда это произойдет.Обычно ответ на этот вопрос отрицательный, но некоторые люди утверждают, что они «знали», что зачали в течение нескольких минут после секса.

В любом случае узнать это с научной точки зрения невозможно. Однако симптомы ранней беременности могут проявиться уже через неделю после полового акта, или они могут проявиться через несколько недель. Тем не менее, некоторые люди не испытывают каких-либо заметных симптомов беременности на ранних сроках, что тоже нормально.

Вы можете ожидать, что «почувствуете беременность» после секса не раньше, чем через семь дней.Чаще всего проходит от двух до четырех недель после секса, прежде чем симптомы беременности становятся заметными на ранних сроках.

Имейте в виду, что симптомы беременности не проявятся до имплантации эмбриона. Оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы выйти из маточных труб и найти место посадки в матке.

Когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, у некоторых людей появляются легкие пятна или кровотечение. Это кровянистые выделения обычно случаются незадолго до того, как у вас должны были бы быть месячные.На самом деле, некоторые люди нередко путают пятнистость после имплантации со своим периодом и не осознают, что беременны.

Не каждый человек будет испытывать кровянистые выделения или кровотечение при имплантации. Если с вами такое случится, не волнуйтесь. Это нормально и не означает, что с вашим ребенком что-то не так.

Помните, что домашний тест на беременность не может определить беременность в момент зачатия или даже в день имплантации. Тест не будет положительным, пока в вашем организме не будет достаточного количества гормона беременности, а это требует времени.Чтобы получить наиболее точные результаты, подождите, пока менструация задержится хотя бы на один день, прежде чем сдавать анализ. В противном случае вы можете получить ложноотрицательный результат, даже если вы беременны.

Слово Verywell

Хотя возможно, что зачать ребенка в течение нескольких минут после полового акта, скорее всего, это произойдет через часы или даже дни после полового акта. Вы не беременны официально до того дня, когда яйцеклетка будет оплодотворена и имплантирована в матку.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

Некоторые женщины забеременеют очень быстро. Фактически, каждая третья женщина, которая занимается регулярным сексом (каждые 2–3 дня) или выбирает время для секса до овуляции, забеременеет в течение месяца.

Если они регулярно занимаются незащищенным сексом:

• более 8 из 10 пар, в которых женщины моложе 40 лет, забеременеют до 1 года
• более 9 из 10 пар забеременеют к 2 годам.

Регулярный незащищенный секс означает вагинальный секс каждые 2–3 дня без использования противозачаточных средств.

Однако возраст имеет значение. Начиная с 34 лет ваша способность забеременеть начинает постепенно снижаться.

Возраст и беременность

Ваш возраст — это не то, что вы можете контролировать. Многие женщины рожают детей в более позднем возрасте по очень веским причинам, таким как недостаточная стабильность, чтобы содержать ребенка (например, деньгами или жильем), нежелание иметь ребенка раньше или отсутствие партнера для рождения ребенка.

Однако мы знаем, что фертильность (способность забеременеть) снижается с возрастом, и это снижение ускоряется после 35 лет.Это связано с тем, что количество и качество яиц снижается. Мужская фертильность также снижается с возрастом, хотя и не так сильно, как женская фертильность.

Одно исследование показало, что для пар, регулярно занимающихся незащищенным сексом:

• Примерно 7 из 10 женщин в возрасте 30 лет забеременеют в течение одного года
• Около 6 из 10 женщин в возрасте 35 лет забеременеют в течение одного года
• Около 4 из 10 женщин в возрасте 40 лет забеременеют в течение одного года.

После 40 лет зачать ребенка становится труднее, и вам могут предложить лечение бесплодия.

Подробнее о возрасте и фертильности.

Повышение фертильности

На фертильность влияет образ жизни. Вы можете сделать несколько вещей, чтобы улучшить свою фертильность. Например, если вы курите, беременность у вас займет больше времени, чем у некурящих. Если вы бросите курить сейчас, ваши шансы на более быстрое зачатие увеличатся.

Другие меры, которые вы можете сделать для улучшения фертильности, включают:

• при нормальном весе
• активен
• здоровое и сбалансированное питание
• сокращение количества кофеина до 200 мг в день
• отказ от алкоголя
• отказ от рекреационных / запрещенных наркотиков.

Узнайте больше о том, что делать до зачатия.

Прекращение контрацепции и беременность

Некоторые виды контрацепции могут на некоторое время задержать зачатие после того, как вы прекратите их принимать. Например, инъекция только прогестагена для контрацепции может задержать нормальную фертильность на срок до одного года после последней инъекции. Узнайте больше о прекращении контрацепции.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, многие врачи советуют отложить попытки зачать ребенка до тех пор, пока у вас не будет нормальных менструаций.Это помогает им более точно назначить дату беременности.

Когда мне следует получить помощь при зачатии?

Примерно 1 из 7 пар испытывает трудности с зачатием. Это примерно 3,5 миллиона человек в Великобритании.

Поговорите со своим терапевтом, если вы пытались зачать ребенка в течение года.

Многие врачи предпочитают, чтобы вы регулярно занимались сексом без противозачаточных средств не менее года, прежде чем направить вас на тесты на фертильность. Регулярный секс означает 2-3 раза в неделю.

Вам следует обратиться к терапевту раньше, если:

• вы старше 36
• у вас есть известная проблема с фертильностью, например эндометриоз или синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• У вашего партнера известная проблема с фертильностью, например, низкое количество сперматозоидов
• вы обеспокоены тем, что у вас или вашего репродуктивного партнера может быть недиагностированная проблема со здоровьем, которая может повлиять на вашу способность забеременеть.