С первого раза не забеременела: Как быстро забеременеть: советы будущим родителям

Как не забеременеть в Калининграде

На сегодняшний день избежать нежелательной беременности можно, даже если произошел незащищенный половой акт с семяизвержением “внутрь” женщины. В этом случае на помощь приходят экстренные контрацептивы, которые эффективны в течение 72 часов.

Итак, специалисты медицинской клиники “Альзория” ответят на самые популярные вопросы о вероятности зачатия, а также поговорим о лучших экстренных контрацептивах.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Распространенное мнение среди мужчин и женщин — забеременеть во время месячных нельзя. На самом деле, это мнение ошибочно. Дело в том, что далеко не каждая женщина знает точное время овуляции. В теории овуляция приходится на 13-15 день менструального цикла. Однако, некоторые факторы (стресс, нервное перенапряжение, изменение климата, гинекологические отклонения и т.д.) могут сместить овуляцию.

Сперматозоиды способны оставаться активными “внутри” женщины на протяжении 6-7 дней. Можно сделать вывод, что незащищенный секс, совершенный на 5 день цикла и овуляция, произошедшая у девушки на 7 сутки, т.е. спустя 2-3 дня часа после незащищенного акта, дают огромный шанс на незапланированную беременность.

Можно ли забеременеть от смазки?

Те пары, кто практикует прерванный половой акт, часто интересуются, можно ли забеременеть от мужской смазки, которая выделяется в процессе полового акта. Несмотря на тот фактор, что смазка выделяется другой железой, забеременеть — можно (если недавно был половой акт). Дело в том, что сперматозоиды могут оставаться живыми до 6-7 дней в мочеиспускательном канале у мужчины. Можно сделать вывод, что достаточно смешаться остаткам смерматозоидов со смазкой во время любого последующего незащищенного секса, чтобы произошло успешное зачатие.

Можно ли забеременеть с первого раза?

Безусловно, женщина может забеременеть даже при первом половом акте в своей жизни. Девственная плева не является преградой для проникновения сперматозиодов, так как во время первого секса — она рвется. В данном случае гинекологи рекомендуют использовать презерватив, чтобы избежать казусов.

Лучшие методы контрацепции

На сегодняшний день существует два эффективных и проверенных метода, как не забеременеть, даже если произошел незащищенный половой акт с семяизвержением внутрь влагалища:

• Установка внутриматочной спирали. Данный метод контрацепции не позволит произойти зачатию, если установить спираль не позднее 5 дней после незащищенного полового контакта.
• Экстренная контрацепция таблетками. Речь идет о таблетках на основе мифепристона. Таблетку необходимо принять в течение 3 дней после незащищенного акта с семяизвержением внутрь влагалища. Следует помнить, чем раньше принять таблетку — тем выше их эффективность. В течение первых суток эффективность достигает практически 99%, вторые — 95%, третьи — 90%.

Врачи медицинской клиники “Альзория” придерживаются мнения, что беременность должна быть желанной! При “казусах” можно воспользоваться методами экстренной контрацепции. Обратите внимание, что перед применением экстренных контрацептивов желательна консультация врача-гинеколога.

ЭКО: почему не получается забеременеть с первого раза?

На вопрос об успешном ЭКО с первой попытки в своем блоге отвечает ведущий эмбриолог, заведующая эмбриологической лабораторией, магистр медицинских наук, сертифицированный эмбриолог от ESHRE Нигматова Ноира Пайзуллаевна

Оплодотворение при помощи ЭКО может стать непростым испытанием для женского организма. И речь идет не только о физическом состоянии, но также и о психологическом. Однако оплодотворение in vitro для многих бездетных пар является не просто надеждой, а единственный шансом родить ребенка. Поэтому каждая из них возлагает большие надежды, что результаты эко с первого раза уже будут положительными. Не всегда беременность после экстракорпорального оплодотворения наступает с первого раза.

Разберём основные причины, по которым попытка ЭКО бывает неудачной с эмбриологической стороны:

▪️ Возраст женщины. Чем старше пациентка, тем ниже шансы на успешное ЭКО с первой попытки.

▪️ Гормональные нарушения. Поэтому, репродуктологи нашей клиники «Геном-Астана» сначала корректируют гормональный фон, прежде чем назначать программу ЭКО.

▪️ На фоне хорошего резерва яичников, вполне вероятно развитие гиперстимуляции, что может снизить шансы на наступление беременности. В таком случае, ситуацию можно разрешить за счёт витрификации (замораживания) эмбрионов. Как эмбриолог отмечу, этого не стоит бояться! Если Вам предложат замораживание эмбриончиков, обязательно соглашайтесь!

▪️ Малое количество яйцеклеток. Чем меньше в результате пункции было получено ооцитов, тем выше вероятность того, что снижется шанс на наличие эмбриона высокого качества. Это среднестатистическая тенденция. Но, нам эмбриологам в первую очередь важно качество, компетентность клеток.

▪️ Малое количество эмбрионов. Даже если яйцеклеток получено достаточное количество, достаточное количество оплодотворившихся клеток, не факт, что все они станут успешными бизнесменами. Шутка! До 5-6 суток стадии бластоцисты, доживают эмбрионы с самым сильным потенциалом для имплантации, наступления беременности. Если такой эмбрион получится всего один, вероятность успешного завершения протокола будет существенно ниже.⠀

Если не получилось с первого раза, не нужно расстраиваться, нужно собраться и идти вперед к своей мечте! И верить, что чудо обязательно случится! Я лично верю в чудеса!

Как забеременеть быстро с первого раза

Можно ли забеременеть с первого раза?

Процесс оплодотворения очень сложен, поэтому шансы на успешное зачатие в одном менструальном цикле составляют всего лишь 25%. И это при том, что оба супруга молоды и не имеют каких-либо проблем со здоровьем.

Таким образом, если забеременеть с первого раза не получилось, поводов для беспокойства нет.

Что делать, чтобы забеременеть?

Готовиться к будущей беременности нужно заранее. Такой подход поможет повысить вероятность зачатия и предотвратить опасные осложнения в период вынашивания ребенка.

В первую очередь будущим родителям следует посетить врача и пройти обследование, которое доктор назначит после того, как задаст необходимые вопросы и проведет осмотр. В частности, обоим супругам обязательно нужно сдать анализы на ИППП и другие опасные инфекции. Мужчине потребуется сделать спермограмму – исследование, которое поможет оценить его репродуктивное здоровье. Если будут выявлены какие-то нарушения, врач назначит курс лечения.

Чтобы быстрее забеременеть, старайтесь вести активную половую жизнь в период, который наиболее благоприятен для зачатия, то есть за несколько суток до, в день овуляции и несколько дней после. Нужно иметь в виду, что жизнеспособность яйцеклетки после выхода из яичника составляет порядка 1,5-2 суток, а сперматозоидов в женских половых путях около 2-3 дней.

Советы парам, планирующим беременность

На различных ресурсах в интернете можно увидеть множество советов для тех, кто хочет быстро забеременеть. К сожалению, большинство из них не имеет никакой практической ценности. Так, на возможность наступления беременности не влияет, достигла ли женщина во время полового акта оргазма и встала ли она после этого в позу «березка».

Чтобы повысить шансы, за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия начните вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.

Правильно питайтесь, включая в меню продукты с высоким содержанием различных витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Избыточный вес, а также резкие колебания массы тела негативно влияют на репродуктивную функцию.

На пользу пойдут умеренные физические нагрузки. Помешать быстро забеременеть могут как малоподвижный образ жизни, так и слишком интенсивные тренировки.

Обоим будущим родителям нужно принимать фолиевую кислоту, которая не только снизит риск дефектов нервной трубки у ребенка, но и повысит оплодотворяющую способность спермы. Имейте в виду, что любые препараты, включая витамины, назначает только лечащий врач после обследования.

В какой позе можно быстро забеременеть?

Никаких научных доказательств, что те или иные позы принципиально влияют на наступление беременности, не существует, поэтому не имеет смысла тратить время на выбор идеальных позиций для зачатия.

Если беременность так и не наступила после года активной половой жизни без использования любых средств контрацепции (или 6 месяцев, если вам более 35 лет), нужно обратиться за помощью в специализированное учреждение, занимающееся диагностикой и лечением бесплодия. Далеко не всегда в основе бесплодия лежат серьезные нарушения репродуктивной системы. Иногда достаточно минимального обследования и коррекции. Важно не откладывать визит к врачу-репродуктологу, поскольку в данном случае время является одним из решающих факторов.

Народные средства для зачатия ребенка

Для повышения репродуктивной функции могут использоваться отвары из разных трав: боровой матки, шалфея, зверобоя. Однако важно помнить о том, что любые средства (в том числе и народные) следует применять только после консультации с лечащим врачом.

6 доводов «ЗА» экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

ЭКО — не «последняя инстанция», а оптимальный способ борьбы с бесплодием

Несмотря на то, что процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) существует уже более 40 лет, вокруг этого метода все еще много недопонимания в виде мифов и страхов. Люди, задумавшиеся об ЭКО, боятся последствий: от самой процедуры до высокой стоимости лечения и рождения нездоровых детей. В итоге к ЭКО прибегают только тогда, когда все другие способы забеременеть не сработали, в время безвозвратно упущено.

В безуспешных попытках зачать ребенка женщины и мужчины тратят годы, много денег и нервов — а ведь давно могли бы стать родителями с помощью ЭКО, потому что это самая надежная возможность вылечить бесплодие. “Здоровье Mail.Ru” развеивает предубеждения, связанные с ЭКО, вместе с главным врачом института репродуктивной медицины REMEDI, акушером-гинекологом Еленой Младовой.

ЭКО — это метод для людей с тяжелым бесплодием

На самом деле, процедура ЭКО — это стандартный метод лечения бесплодия. Для женщин старше 35 лет поводом обратиться к ЭКО является безуспешные попытки забеременеть в течение года.

А что насчет пациенток младше 35? Если после года незащищенного секса беременность не наступила,  можно еще 6-12 месяцев посвятить обследованиям и лечению обоих партнеров другими методами — и при отсутствии беременности-таки обратиться к ЭКО.

«У меня была пациентка, которая посвятила семь лет альтернативным способам избавиться от бесплодия — в ход шли даже пиявки! Потом она обратилась к репродуктологам, как результат — практически сразу забеременела. И потом очень долго удивлялась, зачем она потратила столько времени впустую, когда можно было просто сделать ЭКО», — рассказывает врач.

Для успеха ЭКО нужно много попыток

У многих есть «знакомая, которая делала ЭКО три-пять-семь раз — и все без толку». Такие пациентки рассказывают всем какой это долгий и затратный путь — поэтому люди приберегают ЭКО как к последней надежде.

В реальности успех экстракорпорального оплодотворения зависит от множества факторов, главный — это, конечно, возраст пациентки.

«До 35 лет вероятность забеременеть после переноса двух эмбрионов составляет 50%, в 36-38 лет — 38%, в 39-40 лет — 30%, в 40-42 года — 22%, в 43-44 года — 11%. Также влияет подготовка к процессу имплантации: насколько хорошо женщину обследовали, как отбирали яйцеклетки для оплодотворения, тестировали ли эмбрионы на хромосомные дефекты», — объясняет Елена Младова.

Безусловно, разным пациенткам потребуется разное количество попыток. Но зачастую забеременеть методом ЭКО можно и с первого раза, а среднем нужно будет сделать три «подхода».

По словам врача, есть показатель take home baby — он означает, какой процент циклов ЭКО завершается рождением ребенка. Так вот, эта цифра примерно равна 34-36%: значит, треть женщин забеременеет и родит с первого раза, еще треть — со второй попытки ЭКО, оставшиеся — после третьего цикла.
Если же не удалось родить ребенка после трех ЭКО, нужно внимательно смотреть, что идет не так во время самой процедуры. Возможно, у эмбрионов слишком много мутаций, и их необходимо тщательнее отбирать. Или, например, женщине уже далеко за 40, а она все пытается получить собственные яйцеклетки для ЭКО — а в этом случае стоит задуматься о донорских клетках.

Гормональная стимуляция при ЭКО — это опасно

Во время подготовки к ЭКО яичники женщины стимулируют с помощью аналогов естественных гормонов — это нужно, чтобы созрела не одна (намного реже — две) яйцеклетки,  (как при естественном менструальном цикле), а несколько. С помощью стимуляции можно получить и 12, и 15, и даже 20 яйцеклеток за раз — это существенно повышает шансы на успех ЭКО и сокращает сроки процедуры.

«Мы, конечно, можем забрать одну яйцеклетку для ЭКО в естественном цикле — но тогда наши шансы дойти только до стадии переноса эмбриона всего 30%. Если пациентка очень боится гормональной стимуляции, это выход, но тогда она принимает на себя высокие риски того, что процедура не удастся.

Но я рекомендую стимуляцию всем — это самый надежный способ скорее получить беременность», — объясняет Елена Младова.

Самый частыйВозможный  побочный эффект, который возникаетнечасто возникает в процессе при подготовкеи к ЭКО, — это синдром гиперстимуляции яичников: из-за не всегда правильно подобранных доз гормонов яичники могут увеличиваються в размерах, брюшная полость наполняеится жидкостью, сгущается кровь.  

Самый частый побочный эффект, который возникает при подготовке к ЭКО, — это синдром гиперстимуляции яичников: из-за ударной дозы эстрогена и прогестерона яичники буквально «раздуваются» в размерах до пяти раз, брюшная полость наполняется жидкостью, сгущается кровь. Этот синдром может быть опасен для жизни — из-за густоты крови растет риск тромбоза, а значит и инфаркта миокарда, инсульта и других тяжелых последствий.

«Все не так плохо — с 1980-х годов, когда изобрели технологию стимуляции яичников, наука ушла вперед, и риск осложнений удалось существенно снизить.

Гиперстимуляция возникает в основном не от самой стимуляции, а от последующей беременности в том же цикле, которая также провоцирует большой выброс эстрогена и прогестерона. В результате организм получает двойную дозу гормонов — это и вызывает сбой.

Есть несколько решений проблемы,  — объясняет врач. — Мы можем заморозить эмбрионы после успешной стимуляции и оплодотворения, а потом перенести их в следующем цикле. Или использовать новейшие препараты в индивидуально подобранной дозе, которые минимизируют риск побочных эффектоввообще не вызывают гиперстимуляцию, — после них уровень гормонов приходит в норму уже на третий день.

В общем, сегодня я могу практически на 100% гарантировать женщине, что никакого синдрома гиперстимуляции яичников у нее не будет».

Часто женщины боятся, что после ЭКО вырастет вероятность рака — например, молочной железы или тела матки, то есть органов, чувствительных к половым гормонам. Но исследования показывают, что после экстракорпорального оплодотворения не увеличивается количество случаев рака или смертей от рака. Немного повышается выявляемость онкологических болезней — только потому, что женщина до и во время ЭКО более часто и тщательно обследуется.

Врач объясняет, что страхи пациенток, опять же, обычно связаны с гормональной стимуляцией. Однако на деле стимулировать можно даже пациенток, которые предрасположены к раку молочной железы генетически или уже заболели им — и хотят, например, заморозить яйцеклетки на будущее. Им репродуктологи для подстраховки дополнительно назначают специальные препараты, нейтрализующие действие «лишнего» эстрогена.

ЭКО — это сплошные двойни (а то и тройни!)

Действительно, при экстракорпоральном оплодотворении растет вероятность многоплодной беременности. Это происходит по нескольким причинам.

Во-первых, репродуктологи иногда специально подсаживают женщине два-три эмбриона — чтобы повысить шансы, что хоть один приживется. Во-вторых, из-за технологии культивирования эмбрионов увеличивается возможность «раздвоения», после которого получаются идентичные близнецы — по сравнению с обычной беременностью она растет от двух до 12 раз.

В результате, например, пациентке имплантировали два эмбриона, а один из них еще и поделился надвое — вот вам и тройня.

«Я за то, чтобы по возможности пересаживать женщине один эмбрион, — уверена врач. —А для повышения приживаемости делать предимплантационную генетическую диагностику — и исключать нежизнеспособные эмбрионы с хромосомными мутациями.

Если уж так получилось, что плодов три и больше, я всегда предлагаю сделать редукцию — снизить количество эмбрионов до двух. Это значительно уменьшит риск преждевременных родов и других последствий многоплодной беременности».

С двойней редукцию не делают, потому что слишком велика угроза выкидыша. А вот при трех и более эмбрионах вероятность потерять всю беременность из-за редукции — всего 5%, так что эта процедура оправдана.

Дети, рожденные с помощью ЭКО, все сплошь больные

С момента изобретения технологии ЭКО родилось уже более 8 миллионов «детей из пробирки». И врачи с уверенностью говорят, что сам метод не вредит здоровью младенцев.

Другое дело, что ЭКО, как мы уже выяснили, повышает вероятность рождения двойни-тройни — а они часто бывают недоношенными. И из-за преждевременных родов возникают осложнения — вплоть до ДЦП. Но можно свести этот риск к минимуму, пересаживая по одному эмбриону.

«В Швеции, например, шесть попыток ЭКО оплачивается государством — но только по эмбриону за раз. Медицинские чиновники считают, что это выгоднее, чем потом выхаживать недоношенные двойни и тройни, а то и лечить больных детей всю жизнь», — рассказывает Младова.

Также особенности здоровья детей, рожденных с помощью ЭКО, связаны с тем, что к этой процедуре обращаются люди более старшего возраста — а с годами, как известно, растет риск мутаций в половых клетках.

Решается это тем, что эмбрионы более тщательно обследуют — проводят предимплантационную диагностику. Но все мутации, к сожалению, выявить не получится — не известно точно, что именно ищем, а проверять все гены каждого эмбриона слишком дорого.

Поэтому частота аномалий развития у “детей ЭКО” и правда немного растет — 4% против 2,5% во время обычной беременности. Но обычно это какие-то косметические дефекты, которые легко исправить хирургически. Частота тяжелых неврологических отклонений, таких как аутизм, из-за ЭКО не увеличивается.

ЭКО — это дорого и доступно немногим

Процедура ЭКО действительно не из дешевых. Но есть хорошая новость — государство выделяет квоты на проведение экстракорпорального оплодотворения по ОМС.

«За последние 10 лет финансирование ЭКО государством выросло в 10 раз», — отмечает Елена Младова.

И получить квоту на ЭКО могут практически все — достаточно обратиться в женскую консультацию, встать на учет и собрать нужные документы. По федеральной квоте нет никаких верхних ограничений по возрасту родителей, финансирование может получить даже одинокая женщина, выбрать для процедуры можно любую аккредитованную клинику в стране (в том числе частную). Для региональных квот каждый субъект устанавливает свои правила, но обычно верхний предел возраста пациентки — это 45 лет, и участвовать могут только женатые пары.

Есть распространенное заблуждение, что на «бесплатное ЭКО» государство дает лишь одну попытку. Это не так: федеральная квота действительно выдается на один цикл ЭКО, но участвовать в программе можно несколько раз. А региональная квота сразу дает возможность двух попыток, но вот подать на нее документы вы можете лишь раз.

«По разным причинам примерно две трети пациенток все же делают ЭКО за свои деньги. Также заплатить придется за сохранение яйцеклеток или эмбрионов “на будущее” — сегодня так делают молодые женщины, которые хотят продлить свой фертильный возраст. Пациенты также сами оплачивают (при необходимости) донорство яйцеклеток и сперматозоидов, услуги суррогатной матери.

И все же детей, рожденных “по ОМС”, у нас вполне достаточно. И, надеюсь, скоро будет еще больше», — говорит Елена Младова.

Ученые рассказали о влиянии алкоголя на зачатие

Даже умеренное потребление спиртного снижает шансы забеременеть в полтора раза, предупреждают американские ученые. Механизм этого пока не ясен — возможно, алкоголь влияет на способность яйцеклетки выйти из фолликула или после оплодотворения закрепиться в матке. Тем не менее, рассматривать его как противозачаточное средство не стоит.

Специалисты из Луисвиллского университета проанализировали данные более раннего исследования, направленного на изучение репродуктивного здоровья женщин в целом. Исследователи наблюдали за 413 участницами 19-41 года на протяжении максимум 19 менструальных циклов. Женщины ежедневно заполняли дневник, где указывали количество выпитого алкоголя и его тип, а также в каждый цикл делали тест на беременность.

Умеренным считалось потребление от трех до шести алкогольных напитков в неделю, обильным — более шести, а запойным — четыре и более напитка в один день. В качестве единицы измерения рассматривался небольшой бокал пива (355 мл), средний бокал вина (148 мл) или рюмка крепкого спиртного (44 мл). Также исследователи учли информацию о факторах, которые могли повлиять на результаты — возрасте, истории болезни, курении, ожирении, использовании противозачаточных средств и намерении забеременеть.

«Мы обнаружили, что обильное употребление алкоголя в любой фазе менструального цикла было связано с уменьшением вероятности зачатия по сравнению с полным отказом от алкоголя, — говорит доктор Кира Тейлор, ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Human Reproduction. — Это важно, потому что некоторые женщины, которые пытаются зачать ребенка, могут считать, что пить в определенные периоды менструального цикла безопасно».

По сравнению с отказом от алкоголя, умеренное и обильное его употребление во время лютеиновой фазы (период между овуляцией и менструальным кровотечением) было связано с уменьшением шансов на зачатие примерно на 44%.

Обильное употребление алкоголя во время овуляторной фазы цикла (несколько дней перед лютеиновой фазой, в которые яйцеклетка перемещается из фолликула в маточную трубу) также оказалось связано со снижением шансов забеременеть на 61%.

«Во время лютеиновой фазы, то есть в последние две недели менструального цикла перед началом кровотечения, когда происходит процесс имплантации, не только обильное, но и умеренное умеренное потребление алкоголя снижает вероятность зачатия. Во время овуляции, обычно примерно на 14-й день цикла, употребление большого количества алкоголя (обильное или запойное питье) значительно снижало шансы забеременеть, — отмечает Тейлор. —

Если мы предположим, что у обычной здоровой, непьющей женщины из общей популяции, которая пытается зачать ребенка, вероятность зачатия в течение одного менструального цикла составляет примерно 25%, то в определенном цикле из 100 женщин забеременеют примерно 25 непьющих, около 20 умеренно пьющих и только около 11 сильно пьющих.

Но влияние умеренного потребления алкоголя в лютеиновой фазе более выражено, и только около 16 умеренно пьющих забеременели бы».

Кроме того, каждый дополнительный день употребления алкоголя был связан со снижением шансов на зачатие в лютеиновую фазу примерно на 19% и в овуляторную — на 41%. Вид напитка на результаты не влиял.

Методология исследования не позволяет с уверенностью говорить о причинно-следственной связи — механизм влияния алкоголя на зачатие еще предстоит изучить. Пока исследователи предлагают несколько возможных объяснений.

Так, алкоголь в организме, вероятно, способен помешать яйцеклетке выйти из фолликула в овуляторной фазе или снизить способность оплодотворенной яйцеклетки имплантироваться в матке.

У исследования был ряд ограничений, которые необходимо учесть в дальнейшей работе — участниц было не слишком много, они были стройнее, чем женщины в среднем, и не ставили перед собой цели зачать ребенка. Кроме того, так как участницы сами отчитывались о выпитом алкоголе, они могли занижать значения. Также в исследовании не учитывалось потребление алкоголя партнерами.

Поэтому полученные значения — довольно приблизительные, отмечает Тейлор, и их еще необходимо уточнить. И не стоит воспринимать результаты так, словно алкоголь способен предотвратить беременность, предостерегает она. Алкоголь — не противозачаточное средство, и при его употреблении даже в больших количествах забеременеть все еще возможно.

Вероятность забеременеть во время овуляции

Содержание:

1. Факторы, от которых зависит вероятность забеременеть во время овуляции
2. Как повысить вероятность забеременеть в овуляцию?

Женщины, планирующие беременность, знают, что вероятность забеременеть в день овуляции выше, чем в любой другой день цикла. Во время овуляции способная оплодотвориться яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость.

Благоприятным для зачатия считается период за пять дней до наступления овуляции и первый день после нее. Однако иногда не получается забеременеть в овуляцию. Почему так происходит?

Даже если партнеры здоровы, оплодотворение может наступить не сразу. Но со здоровьем женщины или мужчины могут быть проблемы, о которых они даже не подозревают. И хоть женщины чаще мужчин задают себе вопрос «почему не забеременела в овуляцию?», посетить врача следует обоим партнерам, если беременность не наступила в течение полугода-года незащищенного секса.

В период овуляции можно забеременеть с большей вероятностью, чем в другие дни, но на возможность зачатия ребенка влияет не только день цикла, но и множество других факторов, которые поможет выявить врач.

Факторы, от которых зависит вероятность забеременеть во время овуляции

Вы рассчитали благоприятный период для занятий сексом по календарю, но беременность не наступила? Возможно, в этом физиологическом цикле овуляции не произошло в результате гормонального сбоя, вызванного эндокринными нарушениями или стрессом.

Количество и качество сперматозоидов ухудшается с возрастом мужчины, а также вследствие перенесенных им инфекционных и воспалительных заболеваний. Какова вероятность забеременеть в овуляцию, если причина бесплодия именно в мужчине, должен решать врач. Если естественная беременность невозможна, на помощь придут методы искусственного оплодотворения.

В день овуляции можно забеременеть, если к этому готовы органы малого таза женщины. Из-за перенесенных инфекций, воспалений или абортов могут образоваться спайки в трубах, мешающие оплодотворению яйцеклетки. При различных новообразованиях в матке (миомах, кистах) уже оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки.

Большинство патологий органов малого таза поддается лечению, а в крайних случаях возможно вынашивание беременности с помощью суррогатной матери.

В норме шеечная слизь помогает сперматозоидам быстрее продвинуться к матке. Но в некоторых случаях женский организм вырабатывает антитела, которые не позволяют сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку. Для подавления выработки антител врач назначает женщине специальные препараты.

Если вы уже обращались к врачу и исключили все факторы, мешающие забеременеть, нужно набраться терпения и ожидать наступления беременности, регулярно занимаясь сексом в благоприятные для зачатия дни.

Как повысить вероятность забеременеть в овуляцию?

• Шанс забеременеть в овуляцию возрастет, если не заниматься сексом несколько дней до ее наступления — в таком случае увеличивается концентрация сперматозоидов.

• Во время овуляции можно забеременеть, отказавшись от кофеина и никотина и отдав предпочтение специальной диете, включающей в себя овощи, фрукты и бобовые, а также витамины, особенно фолиевую кислоту и витамин Е.

• Лубриканты мешают продвижению сперматозоидов к яйцеклетке, поэтому, отказавшись от увлажняющих средств, можно повысить шансы забеременеть во время овуляции.

• Использование определенных поз для секса может повысить шанс забеременеть во время овуляции. Большинству женщин для зачатия рекомендуется поза «колени прижаты к груди», женщинам с загибом матки проще забеременеть в позе «мужчина сзади».

• Непролеченные половые инфекции или воспаления органов малого таза снижают возможность забеременеть в день овуляции. Необходимо тщательно следить за своим здоровьем и регулярно обращаться к врачу для профилактических осмотров.

Часто забеременеть женщине мешают банальный стресс или слишком сильное желание зачать ребенка поскорее. В таких случаях самое эффективное лекарство — освободить голову и отпустить мысль о ребенке: уехать в отпуск, расслабиться или, наоборот, заняться другими делами — и тогда не исключено, что долгожданное известие о беременности застанет вас врасплох.

Читай нас на Яндекс Дзен

Беременность после месячных

Вопрос нежелательной, неожиданной беременности занимается умы как прекрасной половины человечества, так и сильного пола. Сложилось устойчивое, но неподкрепленное с медицинской точки зрения мнение, что менструация и несколько дней до нее и после – отличный естественный контрацептив, гарантирующий 100% защиту от беременности.

Но так ли это?

Можно ли забеременеть сразу после, перед и во время месячных?

Именно эти вопросы задают друг другу друзья и подруги или абсолютно незнакомые люди на форумах и в чатах. Ответы на них можно услышать разные, в большей степени основанные на первоначальных знаниях о процессе оплодотворения и так называемом месячном календаре менструального цикла, когда высчитывают безопасные дни.

К сожалению, медицина давно доказала, что безопасных дней не бывает. И вопрос о том, можно ли забеременеть после месячных, так же бессмыслен, как и вопрос «Можно ли забеременеть, предохраняясь?».

В самом деле: все женщины разные, и овуляционные циклы также различны. А это означает, что движение яйцеклетки, готовой к оплодотворению, может быть произойти в любой из дней (на эти сроки влияет состояние здоровья, гормональный фон, стрессовые ситуации и т.д.). Соответственно, безопасных дней просто нет и спрашивать о том, можно ли забеременеть после месячных, просто безосновательно. Можно… и до, и вовремя, и после. В любой день.

Кстати, бытует мнение, что 100% гарантию от беременности дает только один способ – отсутствие классического полового акта. Как оказалось, даже это мнение ошибочно. Не зря на форумах стали появляться темы «Можно ли забеременеть девственнице?», «Можно ли забеременеть от смазки?», «Можно ли забеременеть во время петтинга?» и т.д.

Можно все и непорочных зачатий не бывает (может быть, мы разгадали тайну Девы Марии?). Наиболее активные спермотозоиды выделяются как раз в первых каплях смазки на головке полового члена. И если мужчина прикоснется им к половым органам женщины даже без непосредственного проникновения – зачатие может произойти. Шустрики с хвостиками быстро найдут путь туда, куда нужно. И им абсолютно по барабану, девственна ли девушка или уже нет.

Поэтому, предохраняйтесь. Предохраняйтесь всегда. Конечно, даже презервативы и контрацептивы не дают гарантии в 100% (а очень жаль), но они хотя бы сводят к минимуму сам факт нежелательной беременности.

Условия перепечатки: С обязательной активной ссылкой на www.pre-ambula.ru

7 вещей, о которых стоит подумать, если вы не забеременели в этом месяце

Вырастив ребенка и родив, ты многого добилась, мама. А пытаться вылечиться во время кормления и ухода за новорожденным — это круглосуточная работа. Таким образом, поиск баланса в вашей новой роли может не включать в себя занятия сексом — даже после 6-недельного «разрешения» вашего врача или акушерки. Вы можете чувствовать себя хорошо по этому поводу (в конце концов, вам есть к чему приспосабливаться), но вы также можете подумать: «Нет.Не собираюсь. Не хочу … Что со мной не так? «* Вздох. *

С тобой все в порядке, мама. Низкое половое влечение в течение определенного периода времени после родов — это нормальная эволюционная адаптивная реакция, призванная гарантировать, что ты выживаешь и продолжаешь воспроизводить потомство.

Вот почему так много молодых мам в послеродовом периоде испытывают низкое половое влечение

Вы, вероятно, слишком устали, чтобы заниматься сексом, но также слишком гормональны, чтобы этого хотеть

Вы, вероятно, истощены.Может быть, вам больно, а секс в данный момент не доставляет удовольствия. Возможно, вы беспокоитесь об изменениях в своем теле или о том, чтобы снова забеременеть. Или, может быть, вы просто прикоснулись и чувствуете, что единственное, что вы контролируете, — это ваше тело.

Но за всеми этими вполне законными причинами скрывается поток бешеных и убывающих гормонов, которые оказывают еще более сильное влияние на ваше сексуальное влечение.

Когда вы беременны, уровень ваших репродуктивных гормонов иногда в 1000 раз выше, чем когда вы не беременны.И как только вы рожаете, эти гормоны падают до менопаузального уровня. Низкий уровень эстрогена может вызвать неприятную сухость влагалища, особенно если вы кормите грудью, и потерю полового влечения.

Так эволюция гарантирует, что вы «этого не хотите», пока вы лечитесь и вкладываете свою энергию в поддержание жизни вашего новорожденного, прежде чем вы начнете работать над следующим.

Вы удовлетворяетесь другими способами.

Окситоцин — это гормон связи, который выделяется, когда вы обнимаетесь, занимаетесь сексом и кормите грудью.Перед рождением прикосновение к партнеру вызывает выброс окситоцина, который помогает вам чувствовать себя хорошо и укреплять связь друг с другом. Но после родов, со всеми объятиями и кормлением, «мать получает окситоцин от своего ребенка», — объясняет клинический сексолог доктор Кэт Ван Кирк. «Считается, что эта передача эмоциональной энергии снижает сексуальное желание и увеличивает реакцию на стимулы младенца у послеродовых женщин, активируя области мозга, связанные с вознаграждением».

При грудном вскармливании или кормлении из бутылочки контакт кожа к коже между вами и ребенком увеличивает выброс окситоцина, заставляя вас сблизиться с ребенком, гарантируя, что вы позаботитесь о них, и они выживут.

Гормон пролактин также играет важную роль в материнском поведении. Пролактин заставляет грудь расти во время беременности и подготавливает ее к выработке молока после рождения. Этот гормон помогает расслабиться во время кормления грудью, но также снижает либидо. Это биология, которая снова заставляет вас сосредоточиться на биологических вложениях, которые вы только что сделали в своего ребенка.

У вашего партнера также может быть слабое половое влечение.

Хотя исследование все еще носит предварительный характер, считается, что повышенный уровень пролактина у молодых отцов вызывает поведение по уходу за ребенком, как и у мам, при одновременном снижении уровня тестостерона после рождения.

Исследования показали, что чем больше папы взаимодействуют со своим ребенком, тем ниже падает уровень их тестостерона, что снижает либидо и заставляет их меньше сосредотачиваться на желании заниматься сексом и больше — на желании заботиться о ребенке. Это гарантирует, что папы вкладывают больше энергии в родительскую заботу, чем в создание нового ребенка, помогая им расслабиться и получать удовольствие от своего новорожденного.

Грудное вскармливание может снизить либидо.

Отказ от послеродового секса — это совершенно нормально, и в любом случае это временно, особенно если вы кормите грудью.В исследовании, опубликованном в журнале Акушерство и гинекология , исследователи обнаружили значительное снижение усталости, улучшение настроения и увеличение сексуальной активности, чувств и частоты в течение четырех недель после прекращения грудного вскармливания, когда гормоны вернутся к уровням до беременности. .

Когда начинать заниматься сексом в послеродовом периоде, решать вам.

Даже после того, как вы получили разрешение заниматься сексом по медицинским показаниям, может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете, что снова захотите заняться сексом, и можно ждать.Однако, когда для вас настало подходящее время и ваше сексуальное желание вернулось, вы все равно можете испытывать некоторые опасения по поводу того, как все будет развиваться. Вот несколько советов, которые помогут вам возобновить половую жизнь после рождения ребенка:

• Найдите время для пары. Найдите время, чтобы побыть одному, чтобы вспомнить, что вы все еще пара, даже после того, как стали родителями.
• Будьте честны друг с другом. Поговорите о ваших физических изменениях, о том, как вы можете чувствовать себя сейчас, занимаясь сексом или интимными отношениями, и обо всем, о чем вы могли бы беспокоиться.
• Подойдите ближе. Ищите другие способы выразить привязанность, пока вы занимаетесь сексом. Проводите время, просто находясь рядом, целуя и обнимая — без давления.
• Использовать смазку. Когда вы будете готовы, использование лубриканта поможет избавиться от сухости влагалища и сделает секс более приятным.
• Сначала свяжитесь с собой. Заново открыть для себя свое тело и то, что хорошо только вам одному, — важный шаг в восстановлении близости с партнером в послеродовом периоде.Посмотрите на игрушки от наших друзей из Dame Products ниже для вдохновения.

Итог: Вы не одиноки, если у вас нет желания заниматься сексом в послеродовом периоде. И, как и многие другие проблемы, связанные с беременностью и послеродовым периодом, это пройдет. Но на данный момент низкое половое влечение, вероятно, просто эволюция, обеспечивающая ваш репродуктивный успех — защита огромных физических и эмоциональных вложений, которые вы уже сделали, и обеспечение выживания вас и вашего ребенка, чтобы вы могли передать свои гены будущим поколениям.Довольно мощная штука.

Примечание редактора: отсутствие у вас желания могут способствовать и другие заболевания. И важно не путать отсутствие полового влечения с послеродовой депрессией . Поэтому будьте внимательны к признакам и симптомам, таким как резкие перепады настроения, потеря аппетита, непреодолимая усталость и отсутствие интереса или радости от вещей, которые для вас важны. Если вы подозреваете, что у вас послеродовая депрессия, обратитесь к врачу, чтобы получить немедленное лечение и выздоровление. Болезненный секс также должен быть оценен врачом, акушеркой и физиотерапевтом тазового дна.

Если вы надеетесь что-то изменить или просто хотите немного побыть наедине с собой, изучите одобренные варианты вульвы от Dame Products. Как компания по производству секс-игрушек, принадлежащая женщинам, их миссия — культивировать удовольствие — и мы здесь ради этого. Читатели-матери могут сэкономить 15% на продуктах Dame с кодом MOTHERLY.

Pom Flexible Vibrator

Наконец, вибратор, который можно адаптировать к вашим потребностям.Великолепная форма для целенаправленной или широкой стимуляции, пять моделей вибрации и пять скоростей вибрации гарантируют, что вы попадете на всего в нужное место. Перезаряжаемый, мощный, но компактный, Pom — отличный способ соприкоснуться со своим телом — как в одиночку, так и вдвоем.

Aer Suction Toy

Aer Suction Toy с импульсами воздуха и нежным уплотнением обеспечивает возбуждение от оральной стимуляции, даже если вы еще не готовы делиться своим телом таким образом или хотите, чтобы внимание вашего партнера было сосредоточено на другом.Благодаря множеству уровней интенсивности и шаблонов вибрации вам будет легко следовать вашей дорожной карте к большой букве O.

Вибратор «Fin Finger»

Доставляя двойные ощущения, «Fin Finger Vibrator» — отличный способ синхронизировать погоню за удовольствием. Как раз подходящего размера для всех нужных мест, Фин не будет мешать никаким позициям. Уникальная форма и вибрации позволяют пользователям получать желаемые ощущения во время прелюдии, секса или соло.

стр.S. Dame буквально гарантирует вам беспроблемный возврат в течение первых 60 дней. Получите скидку 15% на покупку с кодом МАТРИЦА.

Эта статья спонсируется Dame . Спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают Motherly и mamas.

Давайте поговорим о попытке забеременеть: четыре женщины рассказали о своем путешествии по TTC

Мы проводим большую часть своей молодости, делая все возможное, чтобы не забеременеть, но когда вы готовы создать семью, это не всегда так просто, как отказаться от таблетки и пойти на нее в нужное время месяца.Это могут быть одни неожиданные эмоциональные американские горки и много усилий.

Не существует универсального ответа на вопрос, сколько времени нужно для зачатия, и каждый путь к фертильности индивидуален.

По оценкам, каждая седьмая пара может испытывать трудности с зачатием. Будь то СПКЯ, низкое количество сперматозоидов, эндометриоз или необъяснимое бесплодие, о попытках зачать ребенка по-прежнему редко говорят, и хотя может быть целый ряд причин, по которым пары могут решить сохранить свой опыт в тайне, знание того, чего ожидать, может помочь развенчать предвзятые идеи TTC и помочь другим почувствовать себя менее изолированными в этом процессе.

В конце концов, это мы мочимся на невероятно дорогие палочки и чувствуем себя полностью униженными, когда у нас начались месячные без приглашения, мы, по крайней мере, должны иметь возможность поговорить об этом.

Мы поговорили с четырьмя женщинами, готовыми поделиться своими историями о ТТК и дать советы из первых рук и подбодрить всех, кто пытается забеременеть.

Мэдди Барш — @maddiechester

Наша собственная Мэдди, директор по талантам в Gleam Futures, в настоящее время ожидает.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе рассказов / вещей других людей, которые вы слышали?

Честно говоря, я был довольно пессимистичен по поводу всего этого, что совершенно не похоже на мою личную черту, я просто действительно не думал, что это будет легко для нас. Ранее гинеколог сказал мне, что у меня поликистоз яичников (ПКЯ), и мне также потребовалось около 2 лет, чтобы вернуть месячные после того, как я отказался от противозачаточных таблеток около 5+ лет назад.Все это в сочетании с тем, что мне было за 30 (не дай бог), я думал, означает, что все будет не так просто. У меня также было немало близких мне людей, которые действительно боролись, поэтому я знал, что путь может быть долгим.

Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют. Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?

Чудом мы очень быстро забеременели.Мы были на втором месяце попыток, когда появилась эта вторая строка, я был полностью шокирован и не ожидал, что это произойдет так быстро.

Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогли бы спланировать беременность и установить связь с вашим телом?

Часто рекомендовали приложение Ovia Fertility, которое я считал отличным. Он отлично отслеживает ваш цикл и сообщает вам, когда по статистике ваши самые плодородные дни — Мэдди Барш

Я смотрела МНОГО видеороликов TTC на YouTube и приняла к сведению множество советов, которые снова и снова появлялись.Часто рекомендовали приложение Ovia Fertility, которое я использовал и которое считал отличным. Он отлично отслеживает ваш цикл и сообщает вам, когда, по статистике, у вас самые плодородные дни, а также он до краев наполнен информацией, которая мне показалась действительно полезной в те первые дни. Что касается других «инструментов», я также использовал полоски для овуляции, дешевые полоски от Amazon, которые сообщают вам, когда у вас будет всплеск «ЛГ», то есть у вас скоро овуляция. Наконец, немного TMI, но это то, для чего мы здесь, я также уделял гораздо больше внимания своей цервикальной слизи (погуглите).Оказалось, что это также отличный индикатор овуляции, и я обнаружил, что это самый простой способ отслеживать мои самые фертильные дни.

Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Я очень серьезно относилась к зачатию ребенка и вообще не относилась к этому с отношением «давай посмотрим, что произойдет». Если бы я мог что-то сделать, чтобы ускорить процесс, я бы попытался. Заявление об отказе от ответственности, я понятия не имею, могло ли что-либо из этого иметь значение, если бы я не сделал их, но они, очевидно, не повредили.Я отказался от кофеина и алкоголя, начал принимать добавки с фолиевой кислотой, включал порошок маки в свои утренние коктейли, пил чай из листьев малины в течение первой половины цикла и старался оставаться как можно более активным.

Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженными. Есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя разочарованным?

Честно говоря, я не считаю, что имею право давать советы здесь, я знаю друзей, которым действительно было так трудно зачать ребенка, и я видел, как это было неприятно и тяжело для них.Я спросил одну из своих хороших подруг, которая больше года пыталась, что она скажет, и ее главный совет, когда вы чувствуете себя плохо, — это спланировать поездку. Небольшой отпуск (даже если это всего лишь отель в часе езды от дома!), Где можно просто насладиться общением со своим партнером и отвлечься от рутины, которая может стать невероятно неромантичной.

Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы справились с этим / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?

Это определенно кажется немного более рутинным, чем обычно, когда ты знаешь, что есть человек, которого ты пытаешься создать из всего секса, а также потому, что так важно правильно рассчитать время, которое обычно ты даже не рассматриваешь.Что касается времени, то на самом деле есть только недельное окно, когда жизненно важно, чтобы вы получали сперму туда, куда она должна попасть, поэтому, как только вы выработаете свои модели овуляции, оказывается, что вам не нужно заниматься сексом полностью. день каждый день, чтобы зачать ребенка. Я думаю, осознание того, что это действительно немного сняло давление, означало, что в мои плодородные дни мы прилагали дополнительные усилия, чтобы проводить свидания и проводить время вместе, чтобы это не было слишком рутинным.

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас…

Если бы у меня был хрустальный шар, который мог бы показать мне, что мы забеременели бы довольно быстро, я бы с радостью вернулась и сказала себе, чтобы она меньше волновалась и больше не беспокоилась об этом.Я был настолько убежден, что мне будет очень сложно, поэтому я стал невероятно осведомленным обо всем, что связано с TTC. На самом деле я, вероятно, мог бы больше расслабиться и просто позволить природе делать свое дело. Я думаю, вот что во всем этом пугает: вы не представляете, каким будет ваше путешествие, пока не начнете пробовать.

Чего НЕ СКАЗАТЬ кому ТТС? (как друзья могут связаться с вами, не спрашивая очевидного?)

Это такое личное путешествие, и не всем удобно делиться им, поэтому в данном случае я позволю вашему другу вести беседу, а не наоборот. Мэдди Барш

Скорее всего, если кто-то пытался забеременеть какое-то время, вероятно, вы не можете сказать ему ничего, о чем он еще не читал, не слышал от врача или не считал себя. Поэтому, если они не спросили у вас вашего совета или мнения, я бы не стал их предлагать. Точно так же я был бы осторожен с историями успеха ложной надежды от друга моего друга, который принял волшебное зелье, которое произвело на свет ребенка. Вместо этого я предлагаю поддержку и узнаю, что они чувствуют, это такое личное путешествие, и не всем удобно делиться им, поэтому в этом случае я позволю вашему другу вести беседу, а не наоборот.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Это должно быть так сложно. Я, конечно, был бы так взволнован за своего друга, а затем наедине с собой, вероятно, налил бы очень большой бокал вина, позволил бы себе плакать и грустить, довериться своим близким и окружить себя людьми и вещами, которые приносят мою жизненную радость (например, мой собака). Мне разбивается сердце, что некоторые люди так много борются и часто борются молча, поскольку проблемы бесплодия и фертильности по-прежнему остаются тем, о чем мало говорят.Мне очень понравился сериал Дези Перкин на YouTube, где она так открыто и честно рассказала о своем пути к зачатию. Я думаю, что многим парам понравится их история.

Кэрис Уиттакер — @ busybee.carys

Кэрис — создатель контента, YouTube, лучик солнечного света, и в настоящее время она ожидает этого.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе рассказов / вещей других людей, которые вы слышали?

Итак, когда я начала ТТС, используя наборы для овуляции и занимаясь сексом в дни с самым высоким уровнем зачатия, я была удивлена, что это не произошло с нами быстрее! Кэрис Уиттакер

У меня была идея, что TTC — это непростая задача, основываясь на некоторых вещах, которые я видел в фильмах или слышал в подкастах.Ни у кого из моих друзей или близких родственников нет маленьких детей, поэтому я никогда лично ни с кем не разговаривал об их личном опыте TTC! Я всегда считал, что это «непросто», потому что люди «регулярно занимаются сексом и смотрят, что происходит». Поэтому, когда я начала проводить ТТС с помощью наборов для овуляции и заниматься сексом в дни с самым высоким уровнем зачатия, я была удивлена, что это не произошло с нами быстрее!

Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют.Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?

На зачатие у нас ушло 5 месяцев. Я определенно согласен с тем, что кажется, что все сразу «забеременели», потому что вокруг TTC не ведется очень открытый разговор. Я думаю, что в TTC связано много стыда и смущения, и сколько времени это займет, что отстой. Чем больше людей сможет поделиться своими историями и нормализовать разговор, тем меньше будет проблем для многих людей.

Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогли бы спланировать беременность и установить связь с вашим телом?

Я использовал прозрачный синий цифровой монитор овуляции и палочки, чтобы отслеживать дни овуляции. Я также использовал приложение Femometer, которое синхронизируется с термометром BBT (базальная температура тела). Это отслеживает ваш BBT и показывает вам, когда именно вы овулировали, и как ваша температура затем реагирует на овуляцию, что может быть признаком беременности. Я думаю, что палочки для овуляции отлично подходят для большего понимания вашего тела и вашего цикла, но я обнаружил, что термометр для меня отрицательный.

Я стал одержим приложением и анализом своей температурной диаграммы, когда это не помогло, а только заставило меня больше беспокоиться о процессе в целом. Месяц, в котором я забеременела, фактически был месяцем, когда у нас был «месяц перерыва» на отслеживание овуляции или температуры. Я все еще много знала о своем теле и цикле из всего отслеживания, которое я проводила ранее, поэтому я не жалею об этом, но думаю, что нам понадобился месяц отдыха.

Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Переход от нормального состояния к внезапному ОТКЛЮЧЕНИЮ алкоголя, новой диете, чрезмерному обдумыванию всего, что вы едите, измерению температуры каждое утро и мочеиспусканию на палочки для овуляции — это почти захватывает весь ваш день! Кэрис Уитакер

В течение первых 2-3 месяцев я полностью перестала употреблять алкоголь и изучала всевозможные продукты / диеты, которые могли бы улучшить мои шансы забеременеть.Исходя из своего опыта, я обнаружил, что любые экстремальные изменения ежедневно напоминают мне и моему телу, что мы не только TTC, но и что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стараюсь. Для меня это было таким негативным напоминанием каждый день. У меня были бесконечные советы от моей мамы, которая работает врачом общей практики и много занимается планированием семьи. Она всегда говорила, как важно расслабиться, а не нервничать. В то время, возможно, вы не чувствуете чрезмерного «стресса», но я думаю, что все это сводится к тому, что вы осознаете!

Переход от нормального состояния к внезапному ОТКЛЮЧЕНИЮ алкоголя, новой диете, чрезмерному обдумыванию всего, что вы едите, измерению температуры каждое утро и мочеиспусканию на палочки для овуляции — это почти захватывает весь ваш день! В конце концов я решил начать жить как можно более «нормально», и это очень помогло мне морально.Вы должны продолжать жить вместе с TTC, потому что в противном случае он может так легко поглотить каждый дюйм вас !!

Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженными. Есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя разочарованным?

Думаю, первое, что нужно запомнить, это то, что так много женщин находятся в одной лодке с вами и чувствуют точно так же. Это Блумин ТРУДНО !! Для меня половиной борьбы было чувство одиночества и чувство вины за борьбу.Очень может помочь найти кого-то, с кем можно поговорить и рассказать о своих чувствах. Я знаю, что может быть действительно сложно найти подходящих людей для разговора, если вы боретесь с этим, вы всегда можете поискать сообщества / форумы TTC в Интернете и посмотреть, работает ли это для вас. Как бы вы себя ни чувствовали, вы не одиноки.

Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы справились с этим / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?

Так легко чувствовать себя плохо, когда секс становится менее приятным и более «задачей», но хорошо напоминать себе, что это совершенно нормально! Большинство пар пройдут через это, когда TTC, мы, конечно же, прошли! Вещи, которые я нашел полезными, были:

• Признать, что планирование секса — это нормально, когда TTC.Это не делает вас «несексуальным» или «менее влюбленным», говоря такие вещи, как «у нас еще не было секса сегодня, может быть, стоит» — это нормально, это просто быть занятым и быть человеком!
• Разговаривать друг с другом и рассказывать о своих чувствах и о том, как можно оживить друг друга.
• Сделайте месяц шаг назад и меньше занимайтесь сексом. Это может быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сложно, потому что вы сразу думаете, что у вас будет меньше шансов на зачатие, но я думаю, что качество важнее количества, чтобы пробовать время от времени!

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале своего TTC, что вы знаете сейчас …
Что некоторые марки смазок могут убивать сперму !!! Так что, если вы используете смазку, приобретите более дружественную к TTC смазку, например, «preseed».

Чего НЕ СКАЗАТЬ кому ТТС?

Спросите их, как у них дела и как идут дела у TTC. Позвольте им открыться вам настолько, насколько им комфортно. Постарайтесь создать среду понимания, в которой они чувствуют, что могут говорить то, о чем они могут стесняться или нервничать. Воздержитесь от фраз типа «о, это произойдет», «не беспокойтесь об этом», «чем больше вы волнуетесь, тем меньше вероятность того, что это произойдет», «это всегда случается, когда вы тоже этого не хотите» «хватит беспокоиться».

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Во-первых, это никогда не будет легким делом, поэтому хорошее начало — быть добрым к себе и знать, что это может навредить. Просто потому, что это причиняет боль, это не делает вас плохим человеком, это делает вас человеком.

Я верю, что эмоции, которые вы изливаете во вселенную и дарите другим, — это эмоции, которые наполняют вашу душу и формируют вас как личность. Я изо всех сил стараюсь видеть хорошее в ситуациях и людях и изливать как можно больше доброты и любви себе и другим … при этом, как говорится, иногда это просто очень сложно, и это тоже нормально.

Рут Крилли — @ModelRecomends

У Рут двое детей, и она основательница приложения Night Feed, которое объединяет и развлекает молодых мам во время долгих бессонных ночей с новорожденным! Загрузите в App Store или Google Play.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе рассказов / вещей других людей, которые вы слышали?

Знаете, сейчас это звучит ужасно, но мне никогда не приходило в голову, что у меня будут какие-то проблемы.Я предполагал, что это произойдет быстро и без происшествий; Я думаю, что тогда, когда я начинал TTC, социальные сети и обмен личным опытом еще не начали появляться в Интернете, и поэтому у меня было очень мало историй, на которые можно было бы ссылаться. У меня, очевидно, были друзья, у которых были проблемы или были тяжелые времена, но на самом деле об этом не говорили открыто.

Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют.Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?

Именно когда у меня случился выкидыш, я действительно стал очень озабочен этим — поскольку с каждым месяцем и все тесты давали отрицательные результаты, я чувствовал себя все более и более подавленным. Ruth Crilly

Когда мы поженились в 2008 году, мы начали очень сдержанно. Через пару лет я поняла, что этого просто не происходит, но, когда мы собирались как следует поговорить об этом с терапевтом, я забеременела.Когда у меня случился выкидыш, я действительно стал очень озабочен этим — с каждым месяцем, и все тесты давали отрицательные результаты, я чувствовал себя все более и более подавленным. Я думал, что этого никогда не будет. Это произошло чудесно, но у меня не было первого ребенка до лета 2015 года, так что почти семь лет попыток!

Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогли бы спланировать беременность и установить связь с вашим телом?

Я бы точно отслеживал овуляцию, но отслеживал бы ее точно.Я помню, как моя мама годами говорила мне: «Раньше на 9-й день у меня происходила овуляция!» и я говорю «бла-бла, ладно, да ладно», и я никогда не запускал свои палочки для овуляции примерно до 10 или 11 дня, потому что я не хотел их тратить! Но я, должно быть, полностью пропускал свое окно каждый месяц в течение ГОДА. Я выяснила, что зачала дочь на 9-й день. Очевидно, я не сказала маме об этом, потому что ненавижу ошибаться. Ха-ха. На самом деле это не так уж и смешно, потому что это были ГОДЫ горя. Я бы не стал винить все это в просчетах овуляции, потому что мы старались делать это в течение всего месяца, не только «в нужные дни», но и тем не менее.Возьмите трекер, возьмите монитор с палками, сделайте все!

Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Я пошел к замечательному практикующему китайскому врачу, и он сидел и целую вечность расспрашивал меня об очевидных и неясных сторонах моей личности и образа жизни. Это открыло мне глаза на многие примеры поведения, которые, вероятно, не помогли на протяжении всего пути TTC. Я начал принимать витамин D, больше выходить на улицу, лучше придерживаться диеты и практически перестал пить, а также регулярно ходил с ним на сеансы иглоукалывания.Я забеременела примерно через шесть месяцев после внесения изменений. Я должна была пойти на свою первую консультацию по ЭКО, когда узнала, что беременна!

Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженными. Есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя разочарованным?

Да, я думаю, что обращение за помощью как можно скорее очень важно для позитивного настроя, когда вы преодолеете временные рамки, которые эксперты обычно считают «нормальными» для беременности.Когда вы можете поделиться своими переживаниями, и после того, как тесты записаны, создается ощущение, что вы активно что-то делаете, чтобы помочь чему-то. Я считаю, что это очень полезно. Я бы также сказал, что, хотя я действительно изменил свой образ жизни, вы не хотите напрягать себя и жить как святой все время, пока вы пытаетесь — вы можете стать одержимым идеей «делать все правильно», но в Конец, я думаю, мы зачали, когда мы были пьяны вслепую на вечере дегустации вин во время отпуска в Греции.

Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы справились с этим / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?

Ох, шесть лет спустя это было совсем не весело. Ничто не могло сделать это весело. Мы просто кивнули друг другу в молчаливом согласии. «Можешь начинать».

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас…

Попробуйте носить прокладку вместо тампонов / лунной чашки, чтобы иметь хорошее представление о своем течении и продолжительности менструации, потому что вас будут спрашивать об этом ВСЕ ВРЕМЯ, если вы обратитесь за помощью! Ruth Crilly

Вы можете овулировать в очень странный день, и эти палочки может быть невозможно прочитать — они всегда выглядят СЛАБО положительно, поэтому начните тестирование на пятый день или что-то в этом роде в течение нескольких месяцев, чтобы вы действительно почувствовали себя цикл.Кроме того, извините, если это TMI, но попробуйте носить прокладку вместо тампонов / лунок, чтобы иметь хорошее представление о своем течении и продолжительности менструации, потому что вас будут спрашивать об этом ВСЕ ВРЕМЯ, если вы обратитесь за помощью!

Чего НЕ СКАЗАТЬ кому ТТС?

Я думаю, что в значительной степени любой вопрос по этому поводу вызывает у вас поддержку и заставляет чувствовать себя неадекватным и смущенным, поэтому было бы лучше, если бы они просто спросили, как у кого-то в целом, и позволили бы им взять на себя инициативу, я думаю.Сказать, что я любил говорить об этом с другими людьми, которые пытались заниматься TTC и плохо проводили время, потому что раньше это заставляло меня чувствовать себя менее одиноким, поэтому, если у вас есть анекдотический материал, к которому кто-то будет относиться, тогда это может быть хороший ледокол. Это действительно непросто.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Я не думаю, что ты когда-нибудь справишься с этим очень хорошо, если честно. Извините, некоторые из этих ответов не идеальны, но я помню, насколько грубыми они были, когда я слышал новости людей — я никогда не ревновал, как таковой, и я всегда был абсолютно взволнован за них, но всегда возникал вопрос «почему я? ! » чувство жалости к себе, и поэтому я просто обнимал его и какое-то время валялся.Я не думаю, что нам нужно все время быть позитивными — иногда нормально просто чувствовать себя невероятно обиженным.

Chaneen Saliee — @chaneensaliee

Чанин — создатель контента, основатель @wearetheempowered — Коучинг проявления закона притяжения и @chicanddiscreet — доступная одежда для грудного вскармливания.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе рассказов / вещей других людей, которые вы слышали?

У меня были некоторые предвзятые представления о том, на что будет походить попытка зачать опыт.Я думала, что это будет очень сложно, и думала, что потенциально не смогу иметь детей. Это была действительно тяжелая реальность или что-то, что я мог принять в самом начале своей жизни. Тогда я не планировала заводить детей, потому что думала, что не хочу разочарований от попыток и, возможно, столкнуться с разочарованием снова и снова.

Мне примерно в 16 лет сказали, что из-за того, что я использовала ВМС, я, вероятно, уменьшила свои шансы когда-либо забеременеть, потому что «это противозачаточные средства, которые они дают только женщинам, у которых уже есть дети и которые больше не хотят».«Об этом мне рассказала подруга семьи, которая была обученной медсестрой, поэтому я поверил ей на слово и живу с этой верой почти 10 лет.

Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют. Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?

Я смогла забеременеть, но все еще было много опасений, связанных с тем, что произойдет на протяжении всей беременности и с моей жизнью после этого. Chaneen Saliee

Итак, как я уже упоминал, я никогда не пытался зачать ребенка, потому что боялся разочарования из-за невозможности зачать ребенка. И поэтому, когда я действительно забеременела, это было сюрпризом, и это было долгожданным сюрпризом, потому что я смогла забеременеть, но все еще было много страхов, связанных с тем, что произойдет на протяжении всей беременности и в моей жизни после этого.

Я действительно думаю, что идея попытки забеременеть искажена, и этот опыт часто происходит наедине из-за этого горя и этого страха, что этого никогда не произойдет, и поэтому мы думаем, что для женщины довольно легко забеременеть, и доказательства этого в том, как люди часто задают вопрос: «а когда у вас будет ребенок?» Для женщин, которые пытаются забеременеть или которые думают, что у них нет шансов сделать это, болезненно слышать это, а затем вести себя так, как будто это просто случайный разговор, когда на самом деле он вызывает столько боли, сомнений и тяжелого чувства потери или неудачи.

Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Я скажу, что, хотя я никогда не меняла образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть, потому что я никогда не пыталась забеременеть, я все же внесла изменения в образ жизни, когда узнала, что беременна, потому что хотела быть уверенной, что могу остаться беременной. Я всегда думал о страхе, что никогда не смогу забеременеть, а затем забеременеть и не знать, смогу ли я сохранить эту беременность.

Некоторые вещи, которые я сделал, чтобы изменить свой образ жизни, заключались в том, чтобы просто больше отдыхать. Я установил огромные границы, не позволял никому переходить их и не отодвигал их ни по какой причине. Так что самым важным для меня было отдых и снятие стресса, если мне нужно было отдохнуть, я бы отдыхал. В то время я учился на учителя, что было очень тяжелой ответственностью, но я принял решение отложить свою карьеру, отложить на второй план или, может быть, даже полностью отказаться от нее, чтобы убедиться, что я смогу чтобы сохранить беременность.Это было огромно, потому что я так много работала, чтобы добраться до этого момента, и все, что я чувствовала, что должна была держаться, — это моя карьера и моя любовь к путешествиям, но сохранение моей беременности было гораздо важнее.

Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженными. Есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя разочарованным?

Исследуйте нетрадиционные альтернативы и сохраняйте непредвзятость. Есть несколько невероятных историй о женщинах, которые попробовали альтернативные или целостные методы, которые помогли им зачать ребенка. Chaneen Saliee

Смотрите множество забавных фильмов, исследуйте нетрадиционные альтернативы и не теряйте предвзятости. Есть несколько невероятных историй о женщинах, которые попробовали альтернативные или целостные методы, которые помогли им зачать ребенка. Но самое главное, я бы сказал, найти сообщество поддерживающих женщин, которые тоже переживают этот опыт.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Постарайтесь представить себе, что их радостные новости о ребенке — это знак того, что это возможно и для вас — все наши путешествия очень разные.

Как я забеременела второй раз около

Автор: Brandi Jeter

Брэнди совместно с First Response делится историями о своей беременности. Эта история изначально была опубликована в ее блоге Mama Knows It All .

Это было решение отменить мою встречу с врачом ЭКО в последнюю минуту. Мы с Терренсом несколько месяцев пытались забеременеть, и я начала разочаровываться.Я так сильно хотела завести еще одного ребенка, но этого просто не происходило. В первый раз, когда я забеременела, я даже не пыталась, поэтому не ожидала, что во второй раз будет сложно зачать ребенка. С каждым месяцем я начинал думать, что, возможно, это не для нас.

Я записался на прием к ЭКО однажды, когда я был особенно расстроен своими проблемами с фертильностью. Это было дорого, но я подумала, что оно того стоит, если я смогу забеременеть. Терренс поддерживал меня и готов делать все, что я хотела, хотя он все еще надеялся, что мы забеременеем естественным путем.

Когда я позвонил, чтобы отменить встречу, я имел в виду веру Терренса. Я подумала, что мы могли бы сделать еще один, очень преднамеренный укол для того, чтобы забеременеть. Мы бы пошли ва-банк, и, если бы я не забеременела, мы бы смирились со своей судьбой и пошли дальше, став лучшими родителями для той маленькой девочки, которая у нас уже была.

Я была взволнована, обнаружив, что через месяц я беременна. Умышленное сработало! Я делал много вещей, чтобы улучшить свои шансы на зачатие, но никогда не сразу.Вот что я сделала, чтобы (наконец) забеременеть во второй раз. Я собрал все это вместе и 9 месяцев спустя у меня родился мой маленький мальчик.

Изменила диету

До беременности моя диета была ужасной. Я ел много углеводов и сахара и отчаянно нуждался в зелени. Я прочитал несколько книг, в которых говорилось, что здоровая диета может способствовать фертильности, поэтому я устранила много плохого, что ела, и заменила ее свежими фруктами и овощами.Я также увеличил потребление воды и перестал пить кофе.

Отслеживал мой цикл

Как вы, возможно, читали в другом моем сообщении в блоге, я ввела свои даты и использовала приложение First Response Pregnancy Tracker & Cycle Tracker, чтобы отслеживать свой цикл, чтобы убедиться, что я знаю приблизительное время овуляции и наиболее фертильного периода. Я стал экспертом в знании того, где я был в своем цикле, и какие дни, вероятно, были лучшими для зачатия.

Мысль позитивно

Как бы трудно ни было поверить, что я могу забеременеть, я знала, что должна мыслить позитивно.Моя энергия в течение месяца была полна надежды и ожидания. Я верил, что результат будет положительным, и благодарен за это.

Используемая личная смазка для предпосевной обработки плодородия

Моя лучшая подруга рассказала мне о Pre-Seed Fertility Friendly Personal Lubricant от Makers of First Response и сказала, что ее предлагали на всех форумах по фертильности, которые она посещала. Pre-Seed — это личная смазка, которая имитирует цервикальную жидкость, чтобы поддерживать сперматозоиды в их путешествии!

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть с первой попытки? Вот почему акушер-гинеколог говорит, что не следует паниковать

Это один из многих (несколько жестоких) фактов жизни: когда вы активно избегаете беременности, все еще есть шанс, что это может произойти, и когда вы активно пытаетесь , есть шанс, что это может быть немного сложно.В самом деле, если вы решили попытаться зачать ребенка, вы можете с нетерпением ждать этого захватывающего положительного знака теста на беременность, но не расстраивайтесь, если для этого потребуется много попыток. Сколько времени нужно, чтобы забеременеть с первой попытки? По словам доктора Мэри Джейн Минкин, акушера-гинеколога больницы Йель-Нью-Хейвен и профессора клинической школы медицинского факультета Йельского университета, как оказалось, это довольно сложно. Фактически, большинству пар нужно продолжать попытки в течение нескольких месяцев, прежде чем они увидят, что их усилия окупаются.

Нужны доказательства? Одно исследование 2003 года, опубликованное в журнале Human Reproduction , отслеживало 346 женщин, которые пытались забеременеть, занимаясь сексом во время овуляции, и обнаружило, что 310 женщин смогли забеременеть к концу года. Исследование также показало, что только 38 процентов женщин забеременели через один месяц, в то время как 68 процентов забеременели через три месяца, 81 процент забеременели через шесть месяцев и 92 процента были беременны через 12 месяцев.Исследователи пришли к выводу, что большинство пар зачатие «в течение шести циклов с определенным половым актом». Между тем издание The Bump провело еще один опрос среди будущих будущих мам и обнаружило, что в то время как 34 процента из тех, кто пытались забеременеть в течение первого месяца, 8 процентов женщин пытались забеременеть более года, а еще 16 процентов пытались забеременеть. продолжать попытки забеременеть более двух лет.

«Я прошу людей успокоиться, если они не беременны после первого месяца попыток», — говорит доктор Минкин.«Для большинства это займет немного времени».

Что касается того, почему женщинам не гарантируется беременность каждый раз, когда они занимаются сексом в преддверии овуляции, здесь играет роль множество факторов.

«Чтобы зачать ребенка, нужно многое сделать, — поясняет доктор Минкин. «Это как сперма, попадающая в маточную трубу в нужное время и оплодотворяющая яйцеклетку, а также правильная имплантация оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Это все довольно сложно! »

По данным Национальной ассоциации бесплодия, 12 процентов женщин испытывают трудности с беременностью (или вынашиванием доношенной беременности).И есть много факторов, которые могут повлиять на вашу фертильность (или бесплодие). По данным Healthline, наиболее частой причиной бесплодия являются проблемы, связанные с овуляцией, которые могут быть результатом синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) или преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ). Кроме того, воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) и эндометриоз могут вызывать закупорку маточных труб, что затрудняет зачатие. К другим менее распространенным проблемам относятся физические проблемы с маткой или миома на стенках матки.Стоит отметить, что бесплодие не всегда является проблемой женщины — мужчины тоже могут испытывать бесплодие. Фактически, по данным Управления по охране здоровья женщин, около трети проблем с фертильностью исходит от мужчин.

Однако бесплодие лечится (хвала современной медицине и технологиям!). Чтобы помочь женщине забеременеть, можно использовать искусственное оплодотворение и вспомогательные репродуктивные технологии, но в большинстве случаев используются либо лекарства для повышения фертильности, либо хирургическое вмешательство для устранения физических проблем.Иногда эти действия комбинируются, чтобы быть наиболее эффективными.

Помните: статистика показывает, что для зачатия может потребоваться больше нескольких месяцев. Однако, если вам меньше 35 лет, и вы пытались забеременеть в течение года, или если вам 35 лет и старше, и вы пытаетесь в течение шести месяцев, Healthline рекомендует обратиться к врачу, чтобы оценить любые проблемы со здоровьем, которые могут быть родственными, а также обсудить ваши варианты увеличения ваших шансов на зачатие.

К счастью, д-р.Минкин говорит, что есть способы увеличить вероятность того, что вы забеременеете. Она рекомендует использовать набор для прогнозирования овуляции, который может определить, в какие дни вы наиболее фертильны, а затем рассчитать время для вашей возни на основе этой информации. Скорее всего, вы забеременеете во время овуляции, которая обычно приходится на 10-20 дни вашего цикла. Доктор Минкин также говорит, что для женщин, которые пытаются забеременеть, крайне важно принимать фолиевую кислоту.

«Женщины, которые забеременели на фоне приема фолиевой кислоты, значительно уменьшают свои шансы на рождение ребенка с дефектом нервной трубки (spina bifida) и, возможно, с другими врожденными дефектами», — объясняет она.

Несколько факторов, которые могут негативно повлиять на способность женщины забеременеть, включают возраст, неправильное питание, стресс, чрезмерное употребление алкоголя, курение и заражение некоторыми ЗППП и ИППП, по данным Управления по здоровью женщин.

На самом деле не существует «нормального» количества попыток, которое требуется женщине, чтобы забеременеть, потому что каждое наше тело и обстоятельства уникальны. Итак, если вы не забеременеете с первого раза, будьте уверены, что вы в большинстве. Многие женщины боролись с этим — черт возьми, даже у Хлои Кардашьян было немало проблем с фертильностью.Кроме того, напоминайте себе, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы забеременеть. Когда вы начинаете чувствовать нетерпение или разочарование, обратитесь к мудрым словам Алии: «Если сначала вам не удастся, отряхитесь и попробуйте еще раз». А пока не забывайте получать удовольствие от поездки (очень задуманный каламбур).

Как скоро после секса я могу узнать, беременна ли я? — Ресурсный центр по беременности «Journey House»

Знаете ли вы, что вы можете забеременеть в день, когда вы не занимались сексом?
«Окно овуляции» сложно определить.Ежемесячный цикл женщин обычно составляет от 28 до 32 дней, начиная с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11 по 21 день своего цикла. Важно отметить, что при правильных условиях сперма может сохраняться в репродуктивных путях женщины в течение пяти дней после полового акта. Таким образом, даже если у вас был секс вне «окна овуляции», вы все равно можете забеременеть.

А как насчет таблетки «План Б»?
Таблетка «на следующее утро» считается «средством экстренной контрацепции», и ее часто принимают в течение 3 дней после незащищенного полового акта или отказа от контрацепции (например, разрыва презерватива) для предотвращения беременности.Таблетка «Plan B» может предотвратить овуляцию, предотвратить попадание сперматозоидов в яйцеклетку или вызвать раздражение слизистой оболочки матки, затрудняя имплантацию эмбриона. Прием таблеток вызывает побочные эффекты, и важно знать, что таблетка , принимаемая на следующее утро, не прекращает внематочную беременность . Это когда эмбрион имплантируется за пределы матки и является серьезным заболеванием, которого требует немедленной медицинской помощи . Противозачаточные таблетки также не гарантируют, что вы не забеременеете, и не защитят вас от ВИЧ или других заболеваний, передающихся половым путем.

Когда мне следует делать тест на беременность?
Замедленная менструация обычно является одним из первых признаков возможной беременности. Тесты на беременность определяют уровень гормона ХГЧ, который присутствует в организме женщины только после оплодотворения. Поскольку зачатие , или процесс оплодотворения, происходит примерно за две недели до менструации, и требуется около двух недель, чтобы ваш уровень ХГЧ был достаточно высоким, чтобы его можно было обнаружить в моче, вы можете пройти тест на беременность через день после пропущенной менструации. , хотя FDA рекомендует подождать 1-2 недели «для наиболее надежных результатов».Также важно отметить, что задержка менструации не всегда является признаком беременности. Подробнее об этом читайте здесь.

Если вы подозреваете, что беременны, обратитесь в местный информационный центр по беременности! Мы здесь, чтобы выслушать вас и помочь без осуждения. Мы здесь ради тебя!

Предотвращение беременности после полового акта

Педиатр по охране здоровья детей. 1998 сентябрь-октябрь; 3 (5): 362–363.

Copyright © 1998 Канадское педиатрическое общество. Все права защищены.

Вы можете забеременеть, если хоть раз совершили незащищенный половой акт! Возможно, вы пытались защитить себя, но презерватив порвался.Возможно, вы принимали противозачаточные таблетки, но пропустили две или более из них, или вы обычно делаете прививку против рождаемости каждые три месяца, но пропустили последнюю прививку. Или вы думали, что если ваш парень не эякулирует внутри вас, вы не сможете забеременеть. Возможно, в запале вы просто не подумали о контроле над рождаемостью. Может быть, вы подверглись сексуальному насилию.

Если вы занимались сексом в последние несколько дней, еще не поздно предотвратить беременность с помощью экстренной контрацепции. Хотя экстренную контрацепцию иногда называют утром после приема таблетки, ее можно использовать в течение трех дней после полового акта (некоторые врачи считают, что она может сработать даже через пять дней после этого).

ЧТО ТАКОЕ КОНТРАЦЕПТИЧЕСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЙ?

Таблетки для экстренной контрацепции (ТЭК) — это противозачаточные таблетки с высокими дозами. Они не на 100% эффективны, но снижают вероятность забеременеть на 75%. Например, если 100 женщин имели незащищенный половой акт один раз во вторую или третью неделю своего цикла (считая с первого дня менструации), восемь забеременели бы, если бы они не использовали экстренную контрацепцию, но только две забеременели бы, если бы они приняла экстренную контрацепцию.

ЧТО, ЕСЛИ Я УЖЕ БЕРЕМЕННА?

Экстренная контрацепция не спасет от беременности. Это не таблетка для прерывания беременности. Однако, если после приема вы узнаете, что беременны, не волнуйтесь. Многие женщины принимали эстроген и прогестрон (гормоны ТЭК) на ранних сроках беременности без вреда для плода.

КАКОВЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ЭКСТРЕННОЙ КОНТРАЦЕПЦИИ?

Наиболее частыми побочными эффектами ТЭК являются тошнота и рвота. Вместе с ТЭК назначают таблетки для уменьшения симптомов.Если вас вырвало в течение часа после приема первой дозы ТЭК, вам необходимо повторить ее. У некоторых женщин грудь болит в течение нескольких дней, а другие жаловались на головные боли. Эти проблемы встречаются гораздо реже.

КАК ЕГО ПРИНИМАТЬ?

Вам дадут три таблетки (две — экстренная контрацепция, одна — от тошноты) для немедленного приема и три таблетки через 12 часов. Если вы не сможете принять их через 12 часов, вы можете отложить прием первой дозы, чтобы принять вторую дозу через 12 часов.Например, если сейчас 10 часов вечера, а завтра в 10 часов утра вы будете на уроке математики, вы можете подождать до полуночи, чтобы принять первые таблетки и принять следующие в обеденное время. Вторая доза таблеток очень важна.

• Не садитесь за руль и не употребляйте алкоголь в течение следующих 24 часов после второго набора таблеток. Лекарства, которые вы принимаете для предотвращения тошноты, могут вызвать сонливость.

• Не принимайте дополнительных противозачаточных таблеток. Они не уменьшат вероятность забеременеть и, скорее всего, усилят тошноту и рвоту.

КОГДА Я ПОЛУЧУ СВОЙ СРОК?

У некоторых женщин менструация начинается через несколько дней после приема экстренной контрацепции. У других это бывает, когда они ожидают следующего цикла или даже немного позже. Если у вас не начались месячные в течение трех недель после приема ТЭК, вам следует пройти тест на беременность.

НАСКОЛЬКО СРОЧНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ ЗАЩИТИТ МЕНЯ?

Не рассчитывайте на то, что экстренная контрацепция защитит вас, если у вас снова будет незащищенный половой акт.Вы должны использовать презервативы и спермицид, если собираетесь вступить в половой акт. Поговорите со своим врачом о начале надежной формы контроля над рождаемостью.

ПОЧЕМУ НЕ ПРОСТО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭКСТРЕННУЮ КОНТРАЦЕПЦИЮ КАЖДЫЙ РАЗ, КАЖДЫЙ РАЗ СЕКС?

Экстренная контрацепция не так эффективна для предотвращения беременности, как другие методы контроля рождаемости, такие как регулярный прием противозачаточных таблеток или прививки. Кроме того, вы должны использовать презервативы для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем, таких как СПИД.

ГДЕ МОЖНО НАЙТИ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ?

Ваш педиатр, семейный врач или местный отдел здравоохранения расскажут об этом подробнее.В Интернете вы можете попробовать или найти документ с изложением позиции Канадского педиатрического общества по экстренной контрацепции в разделе «Подростковая медицина» на веб-сайте общества по адресу .

Сноски

Эта информация не может использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего врача. Ваш врач может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Эта информация может быть воспроизведена без разрешения и передана пациентам и их семьям.

Canadian Pediatric Society, 2204 Walkley Road, Suite 100, Ottawa, Ontario K1G 4G8 телефон 613-526-9397, факс 613-526-3332, http://www.cps.ca

22 причины, почему вы не Забеременеть

Изображение: Shutterstock

Пытались ли вы забеременеть какое-то время? Тогда самое время узнать причины, по которым вы не забеременеть, и исправить проблему.

Зачатие — это не только секс. Несколько факторов могут способствовать тому, что вы не забеременеете. MomJunction поможет вам понять эти проблемы и улучшить показатели зачатия, предлагая решения и методы лечения.

Но сначала давайте рассмотрим этот вопрос!

Сколько времени нужно женщине, чтобы забеременеть?

Если вы здоровы и ваши репродуктивные органы функционируют наилучшим образом, у вас есть 25% вероятность забеременеть во время каждого менструального цикла (1).Согласно статистике, представленной Эми Огл и Лизой Мазулло в журнале «Перед беременностью».

Из всех пар (женщин моложе 30 лет), пытающихся зачать ребенка: —

• 30 процентов зачатие в течение первого месяца (первый цикл)
• 75 процентов зачатие через шесть месяцев
• 85 процентов зачат в течение одного года (12 циклов)
• 90 процентов зачатие через год
• 95 процентов зачатие через два года

Вернуться к началу

[Читать: Когда лучшее время для беременности ]

Какие самые большие Общие причины не забеременеть?

Хотя ваши месячные могут быть регулярными, ряд повседневных дел может повлиять на ваши шансы на зачатие.Сообщите нам о них:

1. Слишком много или слишком мало секса

Секс — это, вероятно, самая основная потребность человека в удовольствии и воспроизведении. И люди могут впадать в крайности, когда доходит до этого (1).

Слишком много секса: Некоторые люди считают, что больше секса может привести к зачатию. Но это не всегда может быть правдой. Хотя частый секс не снижает активность мужской спермы, он может вызвать потенциальные проблемы со здоровьем, такие как усталость, головокружение, слабость в коленях и частое мочеиспускание.Если вы много занимаетесь сексом только для того, чтобы иметь детей, это может привести к ВЫГОРУ (состояние усталости, истощение вашей энергии для секса). В этом случае, когда фактическое окно фертильности открыто, любой из партнеров может не интересоваться сексом. И, как пара, вы теряете возможность зачать ребенка.

Слишком мало секса: Возможно, вы сокращаете половую жизнь, чтобы сохранить сперму, или занимаетесь сексом только во время овуляции. Но отказ от секса в течение многих дней может повлиять на ваше зачатие. Вы можете пропустить фертильную фазу, когда секс ограничен, поскольку вы не всегда можете быть правы в отношении своей овуляции.

Что дальше?

Старайтесь чаще заниматься сексом и внимательно следите за датами овуляции. Если у вас нерегулярные периоды или проблемы с отслеживанием периода фертильности, используйте набор для овуляции. Если результат показывает, что овуляция наступит через один или два дня, займитесь сексом в это время. Помните, что нельзя заниматься сексом только для того, чтобы родить ребенка, иначе вы не сможете получать удовольствие от процесса.

[Прочитано: Лучшие позы для секса, чтобы забеременеть ]

2. Чрезмерный стресс

Стресс отрицательно сказывается на вашем физическом и психическом здоровье и влияет на вашу способность забеременеть.Другие эмоциональные расстройства, такие как депрессия и беспокойство, могут снизить уровень фертильности. Вы должны сохранять спокойствие и уравновешенность, пытаясь зачать ребенка. Стресс нарушает функции гипоталамуса, которые контролируют работу гипофиза. Эта железа регулирует работу надпочечников, щитовидной железы и яичников и влияет на периоды менструации, даже приводя к нерегулярным менструациям.

Что дальше?

Вы должны дать себе время, чтобы выйти из фазы стресса, чтобы повысить свои шансы на зачатие.Чтобы побороть стресс, вы можете присоединиться к группе поддержки, обратиться к психологу, заняться йогой для повышения фертильности, медитировать и заниматься спортом (2).

3. Человек-проблема

Одной из основных причин бесплодия является низкое количество сперматозоидов и плохая подвижность сперматозоидов (из-за структурных аномалий). На этот фактор приходится от 30 до 40% проблем бесплодия в супружеских парах (3).

[Читать: Бесплодие у мужчин — симптомы и лечение ]

Что дальше?

Первым шагом является посещение врача или репродуктолога для обследования и лечения.При низком количестве или подвижности сперматозоидов иногда могут помочь добавки тестостерона или кломид. После исчерпания всех разумных неинвазивных вариантов решением может стать экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) или интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов (ИКСИ). ЭКО включает спаривание яйцеклетки и сперматозоидов вне человеческого тела и перенос оплодотворенной яйцеклетки во влагалище. При ИКСИ отбирается один сперматозоид и вводится непосредственно в яйцеклетку (4).

4. Бег в ванную после секса

Многие женщины спешат в ванную после занятий любовью, чтобы прибраться.Важно оставаться в постели в течение некоторого времени после секса, чтобы сперма могла достичь яйцеклетки и оплодотворить ее. Если вы встаете и спешите, как только вы закончите действие, вы позволяете силе тяжести утаскивать сперму вниз, а остальная часть смывается, когда вы убираетесь. И это может быть одной из естественных причин не забеременеть.

Что дальше?

Сосредоточьтесь на том, чтобы расслабиться и некоторое время полежать в постели после секса, чтобы повысить свои шансы на зачатие и беременность (5).

5. Нижнее белье слишком узкое

Женщины носят узкое нижнее белье для правильной формы, а также для подчеркивания своего тела и фигуры. Но, возможно, вы нарушаете функции репродуктивных органов. У мужчин снижается выработка спермы, а у женщин уменьшается циркуляция воздуха, что приводит к дискомфорту или вагинальным инфекциям.

Что дальше?

Носите хорошо подогнанное, но хлопковое нижнее белье, чтобы избежать инфекций. Это уменьшит количество пота и проблем, связанных с влажностью, и позволит вашим интимным органам дышать и расслабиться (6).

6. Недосыпание

Недостаток сна может утомлять и истощать организм и влиять на функции иммунной системы. Это увеличивает ваши шансы заразиться инфекциями и, в свою очередь, влияет на репродуктивный цикл. То же самое и с мужчинами. Инфекции могут перерасти в лихорадку, а избыточное тепло тела может повредить сперму. Женщины могут испытывать беспокойство из-за недостатка сна, который может повлиять на их менструальный цикл (7).

Что дальше?

Высыпайтесь, чтобы оставаться здоровым.Если вы страдаете бессонницей, обратитесь к врачу.

7. Недостаточный или избыточный вес

Слишком худой или слишком толстый также влияет на ваши шансы на зачатие. Если вы недоедаете, у вас не будет хорошей овуляции. Если вы будете тяжелее, это снизит вашу фертильность. Таким образом, идеальная масса тела — вот что помогает, и если ваш ИМТ намного превышает свой идеальный ИМТ, шансов на зачатие меньше, даже если у вас регулярная овуляция (8).

Что дальше?

Поддерживайте здоровую диету и образ жизни.Занимайтесь умеренным фитнесом. Вы можете проконсультироваться с вашим лечащим врачом за рекомендациями по питанию и добавкам.

8. Чрезмерное использование лубрикантов

Исследования показывают, что вагинальные лубриканты отрицательно влияют на подвижность сперматозоидов и препятствуют оплодотворению. Это относится как к продаваемым без рецепта, так и к самодельным лубрикантам.

Причина — pH слизи шейки матки, образующейся перед овуляцией, идеален для выживания сперматозоидов и их подвижности. Но у лубрикантов кислый pH, которого достаточно, чтобы убить сперматозоиды.Кроме того, на подвижность сперматозоидов влияет толщина смазки и содержание в них воды (9).

Что дальше?

Foreplay — лучшая смазка для зачатия. Не торопитесь, чтобы поднять настроение. Если это не сработает, используйте для смазки теплую воду или кокосовое масло, так как оно нетоксично и не влияет на подвижность сперматозоидов. Если вам по-прежнему требуется лубрикант при попытке забеременеть, вы можете выбрать лубриканты, «не влияющие на фертильность», такие как Conceive Plus или Pre-Seed (10).

9. Неправильный выбор образа жизни

Общие факторы образа жизни, такие как курение, алкоголь, злоупотребление наркотиками и кофеин, влияют на вашу фертильность. У мужчин эти факторы снижают количество и подвижность сперматозоидов, а у женщин они вызывают нерегулярную овуляцию.

Что дальше?

Откажитесь от этих привычек, особенно за несколько месяцев до того, как вы планируете зачать ребенка. Переключитесь на более здоровый образ жизни. Также избегайте использования искусственных подсластителей и воздействия химических веществ (11).

10.Загрязнение окружающей среды

Известно, что токсины окружающей среды наносят вред как мужчинам, так и женщинам. Воздействие загрязняющих веществ, таких как химические вещества, пестициды, сигаретный дым, полихлорированные дифенилы, пластмассы, упаковка для пищевых продуктов и предметы личной гигиены (мыло, шампуни и косметика), может повлиять на ваше здоровье, особенно на фертильность. Исследования показывают, что они снижают способность пар к зачатию на 29% (12).

Что дальше?

Хотя неизбежно избегать воздействия токсинов и химикатов окружающей среды, вы должны стараться избегать их как можно чаще.

• Прекратите использовать пестициды для растений и газонов. Выбирайте органические продукты.

• Используйте органические и натуральные средства личной гигиены.

• Надевайте защитную одежду при работе в зонах, подверженных воздействию химических веществ, и всегда оставайтесь в хорошо вентилируемых местах.

Все вышеперечисленные причины связаны с выбором образа жизни или факторами окружающей среды, которые влияют на способность к зачатию. А теперь давайте рассмотрим некоторые медицинские причины, по которым не забеременеть.

Вернуться к началу

[Читать: Советы по увеличению ваших шансов забеременеть ]

Медицинские причины, по которым не забеременеть:

В некоторых случаях яйцеклетка может прерываться естественным путем, в то время как в других пара может страдают импотенцией.Однако вы должны дать себе год, чтобы зачать ребенка. Если к тому времени что-то не пойдет, вы можете обратиться к врачу за диагностикой и лечением. Причины бесплодия у мужчин и женщин разные.

Медицинские причины бесплодия у женщин:

11. Нерегулярные месячные

Женщинам, у которых менструация не происходит регулярно, труднее забеременеть. Нерегулярные периоды указывают на непостоянную овуляцию, и зачатие без яйцеклетки невозможно. Следовательно, чем реже у вас овуляция, тем меньше у вас шансов забеременеть (13).

[Прочитано: Причины нерегулярных периодов ]

Как я могу забеременеть с нерегулярными менструациями?

Врач может помочь вам найти причину нерегулярных месячных и предложить соответствующее лечение. Вам также следует сосредоточиться на здоровом питании, достичь идеального веса, выполнять умеренные упражнения и принимать добавки, повышающие фертильность, в соответствии с рекомендациями врача.

12. Эндометриоз

Это хроническое заболевание репродуктивной системы, при котором клетки эндометрия растут вне матки.Он может заблокировать маточные трубы, препятствуя оплодотворению или перемещению оплодотворенной яйцеклетки к маточным трубам, или может сделать среду вокруг яйца нездоровой.

Это состояние может вызывать нерегулярные и / или болезненные менструации, сильную боль при проникновении во время секса, болезненные испражнения и частое мочеиспускание, а также ощущение наполнения мочевого пузыря во время менструального цикла или хроническую тазовую боль (14).

Каким может быть лечение?

Существует множество вариантов лечения эндометриоза, которые могут включать или не включать хирургическое вмешательство для диагностики и определения стадии эндометриоза.Обычно лапароскопия рекомендуется для одновременной диагностики и лечения эндометриоза. Подавление эндометриоза может привести к фертильности в большинстве, но не во всех случаях.

[Прочитано: Что такое эндометриоз и как он влияет на беременность ]

13. Проблемы с овуляцией

Почти 20-40% проблем бесплодия у женщин вызваны нерегулярной овуляцией, которая препятствует выходу зрелых яйцеклеток из яичники. Если у некоторых женщин овуляция никогда не наступает, у других овуляция происходит раз в несколько месяцев.Гормональные колебания, увеличение или уменьшение избыточного веса, чрезмерные физические нагрузки или сильный стресс могут быть ключевыми причинами нарушений овуляции (15).

Каким может быть лечение?

Ваш врач, скорее всего, попросит вас перейти на низкоуглеводную диету, заняться физическими упражнениями для улучшения чувствительности к инсулину и порекомендовать некоторые добавки или лекарства, отпускаемые по рецепту. Позже они могут прописать стимуляторы овуляции, такие как гонадотропины, кломифен, супрессоры пролактина или циклы ЭКО.

14. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Это сложное состояние, вызванное гормональным дисбалансом, который прерывает овуляцию. В яичниках образуются небольшие кисты, которые нарушают созревание фолликула яичника и его созревание. Другие возможные симптомы включают нерегулярные менструации, увеличение веса, избыточный рост волос и прыщи.

Каким может быть лечение? Изменения в диете, изменение образа жизни, которые помогают контролировать вес, и медицинские методы лечения, такие как добавление инозита, препараты, стимулирующие овуляцию (гонадотропины, кломифен), а также ЭКО, могут лечить СПКЯ (16).

[Прочитано: СПКЯ и беременность ]

15. Заболевания маточных труб

Поврежденные или заблокированные фаллопиевы трубы не позволяют яйцеклеткам достигать матки, а сперматозоиды не достигают яйцеклетки, тем самым препятствуя зачатию. Эти состояния могут возникнуть из-за заболеваний, передающихся половым путем, воспалительных заболеваний органов малого таза, операций по стерилизации или эндометриоза.

Каким может быть лечение?

Лапароскопическая хирургия может помочь открыть и восстановить трубки или может лечиться с помощью ЭКО (13).

16. Фактор яиц

Качество и количество яиц снижаются примерно в конце 30-х — начале 40-х годов. Женщины рождаются примерно с одним-двумя миллионами яйцеклеток при рождении, и количество яиц постепенно уменьшается до 300 000 к половому созреванию. Затем около 300 созревают и выходят через овуляцию. А к менопаузе у вас остается минимум яйцеклеток.

Каким может быть лечение?

Поскольку потеря яйцеклеток — необратимый процесс, вам следует попытаться спланировать беременность в вашем фертильном возрасте.Кроме того, попробуйте похудеть, если у вас избыточный вес, бросьте курить, справьтесь с проблемами щитовидной железы (если они есть) и принимайте добавки, включая рыбий жир, витамины для беременных, пробиотики, витамин D и коэнзим Q10. Это может улучшить качество яиц.

Возможными решениями, если вышеперечисленное не работает, являются донорство яйцеклеток или эмбрионов, усыновление или суррогатное материнство (17).

17. Низкий уровень прогестерона

После овуляции желтое тело (остаточный фолликул яйцеклетки) вырабатывает прогестерон для поддержки имплантации эмбриона на ранних сроках беременности.Дефицит прогестерона в этой фазе называется дефектом лютеиновой фазы (ДПФ) и может быть одной из причин бесплодия. Даже если вы забеременеете, плацента и плод не будут расти дальше, что приведет к нежизнеспособности плода или преждевременной потере плода. Другие медицинские состояния, такие как пролактин или аномалии щитовидной железы, могут привести к аномальному функционированию лютеиновой кислоты (18).

Каким может быть лечение?

Ваш врач может направить вас к репродуктивному эндокринологу.Лечение включает добавки прогестерона, инъекции прогестерона или суппозитории для утолщения слизистой оболочки матки для прикрепления эмбриона.

18. Проблемы со слизью шейки матки

Слизь шейки матки обычно меняет свою консистенцию на прозрачную и эластичную форму, так что сперматозоиды могут легко перемещаться через слизь в женские репродуктивные органы. В случае патологии цервикальной слизи слизь препятствует прохождению сперматозоидов. Слизь может заразиться инфекцией или содержать антитела, убивающие сперму.Эти проблемы встречаются у женщин с хроническим цервицитом или суженной шейкой матки в результате предшествующей операции (19) и приводят к срыву беременности.

Каким может быть лечение?

Выявление и лечение инфекций и использование вспомогательных репродуктивных методов, таких как ВМИ и экстракорпоральное оплодотворение, помогают решить эту проблему.

Медицинские причины бесплодия у мужчин:

[Читать: Цервикальная слизь и овуляция ]

19.Проблемы со спермой

Плохая подвижность сперматозоидов, низкое количество или отсутствие сперматозоидов, а также сперматозоиды неправильной формы могут снизить фертильность мужчины.

Каким может быть лечение?

Препараты для лечения бесплодия и добавки тестостерона могут стать первой линией лечения, способствующей увеличению выработки спермы. Следующие варианты — IUI и ICSI (20).

20. Закупорка трубки

Закупорка придатка яичка (длинная спиральная трубка, которая находится за яичками и хранит зрелые сперматозоиды) и семявыносящего протока (мышечная трубка, по которой сперма из придатка яичка в семявыбрасывающий проток) может отрицательно повлиять на транспорт плодородная сперма.Закупорка в трубках может быть вызвана инфекциями, включая гонорею или хламидиоз, врожденными дефектами или травмами. Также варикоцеле (расширенные вены в мошонке) влияет на подвижность сперматозоидов.

Каким может быть лечение?

Практикующие врачи обычно предпочитают хирургическую коррекцию закупорки трубок, которая корректирует фертильность (20).

Помимо образа жизни и медицинских причин, есть еще несколько факторов, которые могут повлиять на фертильность.

Вернуться к началу

Существуют ли другие факторы, влияющие на фертильность?

Да! Необъяснимые и комбинированные причины составляют почти 25% и 40% соответственно всех случаев бесплодия (21).

21. Необъяснимое бесплодие

Из всех случаев бесплодия 25% диагностируются как бесплодие необъяснимой природы из-за того, что не удается найти истинную причину даже после ряда тестов и оценок. Оба партнера проходят множество тестов без каких-либо окончательных результатов. Хотя на самом деле у вас может не быть никаких проблем, это приводит к путанице (22).

Что дальше?

Врачи обычно рекомендуют следующий лучший шаг — зачать ребенка путем регулярного полового акта (не уделяя внимания рождению ребенка).Если это не поможет даже через пару лет, вам может быть назначено ЭКО.

22. Комбинированное бесплодие

Здесь обоим партнерам поставлен диагноз «проблемы с фертильностью» или когда у одного из них есть пара проблем с фертильностью.

Что дальше?

Предлагается соответствующее лечение в зависимости от причины бесплодия.

У женщин менструальный цикл иногда может меняться по интенсивности и продолжительности. Это также может напрямую повлиять на фертильность.

Вернуться к началу

[Читать: Бесплодие у женщин ]

Являются ли обильные месячные признаком фертильности?

Обильные месячные не являются признаком фертильности, а иногда могут указывать на другую проблему. Вы можете чувствовать усталость и утомление. В процессе потери крови вы потеряете основные ресурсы организма, накопленные с течением времени. Если у вас внезапные обильные месячные, немедленно обратитесь к врачу (23).

Вернуться к началу

Можно ли забеременеть в любое время месяца?

Забеременеть невозможно в любое время месяца.У вас должна быть овуляция, чтобы зачать ребенка. Это означает, что вы должны заниматься сексом в дни, предшествующие овуляции и близкие к ней. Два-три дня до овуляции и день овуляции являются наиболее фертильными днями (26).

Однако вы должны понимать, что плодородные дни не обязательно означают, что все работает нормально.

Вернуться к началу

[Прочитано: Знайте свои самые плодородные дни, чтобы забеременеть ]

Плодородны ли вы, если у вас регулярные месячные?

Если у вас регулярные месячные, ваши шансы на фертильность высоки.Однако с фертильностью сложно, поскольку могут быть причины, которые могут помешать зачатию, несмотря на наличие большого количества яиц.

Если вы пытались забеременеть в течение нескольких месяцев или лет и потерпели неудачу, вам необходимо обратиться к специалисту по репродуктивной системе или гинекологу, чтобы исключить возможные причины. Также помните, что вам не всегда требуется медицинская помощь для зачатия. Определенные изменения в образе жизни могут естественным образом помочь вам зачать ребенка.

Вернуться к началу

Как забеременеть быстрее?

Если вы решите завести ребенка, возможно, вы захотите забеременеть быстрее.Есть способы повысить вероятность быстрого зачатия.

• Запишитесь на предварительный осмотр или консультацию

• Не принимайте противозачаточные таблетки за несколько месяцев до попытки зачать ребенка

• Определите время овуляции. Вы можете использовать набор для предсказания овуляции.

• Занимайтесь сексом в нужное время

• Поднимите сперму, улучшив диету, регулярно занимаясь физическими упражнениями, ограничивая химическое воздействие и принимая добавки

• Соблюдайте здоровую и питательную диету

• Расслабьтесь и получайте удовольствие занимаясь любовью

Чем раньше вы внесете эти изменения, тем быстрее сможете забеременеть (25).

В то время как некоторые пары не могут забеременеть в первый раз, у других возникают проблемы с зачатием во второй раз. И мы расскажем почему.

Вернуться к началу

Причины не забеременеть во второй раз

Ваша фертильность может снизиться после первой беременности, и женщинам может быть трудно забеременеть во второй раз. Это называется вторичным бесплодием. Вот несколько распространенных причин, по которым нельзя забеременеть:

• Если вы женщина старше 35 лет, то количество яйцеклеток упадет, что приведет к отсутствию или меньшему количеству яйцеклеток

• Мужчины старше 50 имеют пониженную фертильность и аномальные сперматозоиды

• Изменения овуляции и менструального цикла из-за гормональной дисфункции, проблем с весом, стресса, приема лекарств (стероидов, антибиотиков и антигистаминных препаратов) и злоупотребления психоактивными веществами (наркотиками, табаком и алкоголем)

• Осложнение во время первой беременности или родов

• Повреждение маточных труб в результате абдоминальной хирургии, эндометриоза, инфекций, передаваемых половым путем (24)

Наверх

Конечно, есть способы исправить бесплодие и легко зачать ребенка.Но сначала вы должны распознать проблему, а затем работать над ее решением.