Содержание
ОТ МАМЫ К МАМЕ — 1,5-3 года
Развитие ребёнка от 1 года и 6 месяцев до 1 года и 9 месяцев
В это время малыш старается везде сопровождать свою маму. А если покажется кто-либо чужой, предпочитает хвататься и прятаться за ее юбку.
Мало-помалу ребенок учится самостоятельности. Он использует присутствие мамы как гарантию безопасности, которая ему необходима для исследования окружающего мира. Сначала при встрече с незнакомыми людьми ребенок держится поближе к маме, но затем оставляет ее на все более длительные периоды, лишь иногда возвращаясь как бы для сохранения уверенности в безопасности.
Такую же уверенность обеспечивает присутствие отца, старших братьев, сестер или любого другого взрослого, к кому привязан ребенок.
Именно в этом возрасте детей чаще всего пугают новые ситуации, например госпитализация, посещение детского сада или разлука с родителями.
Ребенка можно избавить от таких состояний, если кто-то будет с ним заниматься и всегда будет доступен ему для утешения в минуты горечи. Наибольшее облегчение малышу дает присутствие близкого человека, особенно того, к кому он привязан. Обычно в этой роли выступают родители, но интересно и важно, что ее могут выполнять даже очень маленькие братья и сестры.
Ваш ребенок стал значительно увереннее в себе. Это происходит потому, что он уже умеет ходить, поэтому движется проворнее. Становится более совершенной координация крупной мускулатуры. Происходят важные изменения и в эмоциональной сфере. Исчезают детские страхи, которые раньше вызывались неожиданными звуками и движениями, а к концу второго года жизни может уменьшиться или совсем исчезнуть боязнь незнакомых людей. С другой стороны, вполне обычным явлением становится боязнь собак, кошек и других животных или объектов, связанных с ощущением боли.
Вместе с развитием способности к самостоятельности у ребенка начинает возрастать независимость собственных действий. Для этого возраста свойственен феномен «я сам». Понятно, что стремление ребенка к самостоятельности часто превосходит его умение действовать безопасно и адекватно. Поэтому вам предстоит нелегкая задача по поддержке ребенка в развитии этой автономности, а также в совершенствовании его социальных умений. Вам придется способствовать развитию этих умений, одновременно подстраховывая малыша, так чтобы его исследовательская деятельность не переходила границы безопасности и не слишком часто наталкивалась на неудачи.
Будьте готовы к тому, что раздражение или гнев — одна из самых распространенных среди детей этого возраста эмоций, а вспышки ярости, когда ребенок визжит, бьется руками и ногами или задыхается, являются самыми распространенными формами выражения этой эмоции.
В этом возрасте подобные припадки обычно случаются из-за родительских запретов или из-за неудачи при достижении какой-либо цели. Укладывание в постель, сажание на горшок, одевание в тесную или тяжелую одежду или запреты на какие-то действия обычно провоцируют гнев ребенка. Вспышки раздражения возможны и при изменении привычного режима, например, при посещении гостей.
Вообще, настроение людей любого возраста во многом зависит от их физического состояния, но особенно сильно это сказывается на детях этого этапа развития. Так, усиливающаяся раздражительность или участившиеся вспышки гнева часто являются первым признаком воспаления уха или какого-либо другого детского инфекционного заболевания.
Ваша задача — научить малыша контролировать свои чувства. Когда ребенок впадает в ярость, вам очень важно не давать ему оснований считать, что это лучший способ удовлетворения желаний. Если родители уделяют ребенку внимание и выполняют его желания только в том случае, когда он выходит из себя, ребенок быстро приучается к тому способу поведения, который позволяет достичь желаемого. Такого практически не происходит, если родители проявляют чуткость и понимание к потребностям малыша, когда он не капризничает, и если используют в качестве способов борьбы с раздражительностью ребенка отвлечение его внимания от известных факторов, способных рассердить ребенка. Иногда сразу после начала приступа раздражительности его лучше не замечать до тех пор, пока малыш не успокоится, и только после этого утешить его.
На протяжении раннего детства происходит смена типов наиболее распространенных эмоциональных проблем. Для детей первого года жизни наиболее типичны трудности, связанные с приемом пищи или со сном, а на втором году учащаются тревожные состояния из-за разлуки с родителями или близкими. Также возникают проблемы вокруг ссор между родителями и детьми, при формировании отношений подчинения.
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Не только ходит, но и хорошо бегает.
- Все реже спотыкается, потому что на бегу смотрит себе под ноги.
- Обегает стороной мелкие предметы, которые встречает на своем пути.
- Без посторонней помощи поднимается по лестнице (при этом на каждой ступеньке он стоит обеими ногами).
- Спускаться по лестнице без помощи со стороны ему еще трудно.
- Может садиться на корточки.
- Прыгает не только на месте, но и вперед.
- Способен выбраться из манежика.
- Открывает дверь в комнату.
- Пинает мяч, почти не промахиваясь.
- Подбрасывает мяч вверх.
ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Ребенок эмоционален, требователен.
- С удовольствием играет не только с игрушками, но и с любыми бытовыми предметами. Приглашает близких к игре.
- Любит музыку. Когда играет ритмичная музыка, пританцовывает; когда слышит песню — подпевает. Иногда поет даже без аккомпанемента.
- Рисует, скорее старательно срисовывает. Когда срисовывать не с чего, получает удовольствие от того, что заполняет лист бумаги каракулями.
Малышу необходимы игрушки.
Во-первых, они помогают с пользой проводить время, во-вторых, развивают наблюдательность, воображение и внимание.
Подберите такие игрушки, которые будут способствовать развитию речи, движений, сюжетной игры, предметной деятельности. Какие же игрушки нужны ребенку в этом возрасте?
Для развития речи:
- картинки и кубики с изображениями отдельных предметов, игрушек, животных, транспорта, предметов в действии;
- маленькие книжки с потешками.
Для развития движений:
- мячи разных размеров;
- обруч;
- двигающиеся машины; каталки.
Для сюжетной игры:
- куклы;
- игрушечные животные, птицы;
- кукольная мебель — стол, стул, кровать, матрасик, одеяло;
- детская посудка;
- кукольная одежда;
- пупсик, ванночка и коляска для него.
Для развития предметной деятельности:
- игрушки-матрешки;
- пирамидка;
- ленточки;
- цветные кубики;
- совки и ведерки, формочки для песка;
- конструкторы.
Для знакомства с понятиями формы и цвета
Для малышей хорошей игрушкой окажется развивающаяконструкция, которую специалисты называют довольно скучно — активный куб. Чаще всего такая игрушка представляет собой куб, цилиндр или даже домик с крышей и трубой, у которого есть прозрачные стенки и отверстия разной формы, в которые малышу нужно вставлять фигурки подходящей конфигурации и нужного цвета, есть также ключики, повернув которые, ребенок услышит приятную мелодию.
Помимо того, что активный куб знакомит крошку с понятиями формы и цвета, он помогает ребенку сделать первый шаг к тому, чтобы научиться устанавливать причинно-следственные связи между своими действиями и событиями вообще. Кроме того, это прекрасная зарядка для развивающегося интеллекта вашего малыша.
Развитие ребёнка от 1 года и 9 месяцев до 2 лет
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Уверенно катается на трехколесном велосипеде, на педальной машине.
- Может не только вытряхивать предметы из коробок, но и складывать их обратно.
- Оказывает помощь при раздевании.
- Умеет сам мыть руки.
- Самостоятельно кушает за столом, ловко обращается с чашкой (если только она не заполнена до краев).
- При необходимости передвигает стулья.
- Переворачивает страницы в книжке.
- Пытается разобрать заводную игрушку, чтобы понять, почему игрушка двигается.
- Помогает маме по дому.
ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Стремится помогать взрослым по дому. Копирует их поведение: «готовит» в детской посудке, «читает» книги и т. д. копирует
- Очень любит рассматривать картинки. Показывает на картинках все, что его просят показать: собаку, домик, самолет, дерево и пр. пока не все
- С интересом смотрит мультфильмы..
- Стремится к самостоятельности. Если независимость ограничивается взрослыми — гневается.
- Способен возвести из кубиков сложную конструкцию; количество задействованных кубиков — больше пяти.
Какая гимнастика рекомендуется в этом возрасте?
Прежде чем приступить к гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся: забавные игрушки, кубики, коврик, палка, широкая доска, большой мяч и поменьше, корзина или коробка, лесенка (шведская стенка, стремянка).
Ходьба по наклонной доске
Укрепите доску, приподняв один край на 20-25 см.Слегка помогая ребенку, побуждайте его подниматься и спускаться по ней. Повторите4-6 раз.
Перекладывание кубиков
Малыш сидит на полу. Положите2-3кубика слева от ребенка. Пусть он наклоняется влево — вбок, поднимает кубик, потом кладет его на пол справа от себя и выпрямляется. Повторите 4-6 раз.
Поочередное поднимание ног
Ребенок лежит на спине на коврике. Держите на уровне 40-50 смот пола горизонтально палку. Пусть малыш поочередно пальцами то одной, то другой ноги пытается достать до нее. Повторите упражнение4-6раз каждой ногой.
Бросание мяча
Ребенок стоит без опоры, держа большой мяч двумя руками. Пусть он бросает вам мяч, а затем ловит обратно. Повторите4-6 раз.
Лазание по лесенке
Помогайте малышу взбираться по лесенке (шведской стенке, стремянке) на высоту 1,5 метра и спускаться. Повторите2-3 раза.
Бросание мяча в цель
Малыш бросает одной рукой мяч в корзину или коробку. Повторите 4-6 раз.
Бег за игрушкой
Держите в руках игрушку и, привлекая внимание ребенка, отдаляйтесь от него в сторону, вызывая его стремление побежать и взять игрушку. Повторите 3-4 раза.
Ходьба в медленном темпе
Ходите по комнате, следя за тем, чтобы ребенок двигался за вами. Обойдите комнату 2-3 раза.
Развитие ребёнка от 2 лет до 2 лет и 3 мес
Подойдите к вашему чудесному малышу, нежно обнимите его и шепните, как сильно вы его любите и как им гордитесь.
Ваш ребенок много рисует, листает и рассматривает книжки, узнает предметы на картинках, называет цвета, задает взрослым бесконечные вопросы, запоминает простые стишки и мелодии. Его словарный запас достигает 200-300 слов.Малыш умеет жалеть, смущаться, гордиться собой.
А теперь взгляните на список его достижений. Указанными в нем навыками обладают большинство здоровых детей. Наверняка, и ваш малыш тоже. Если же вы нашли кое-что, чего ваш ребенок пока еще не умеет делать, не беда! Помогайте ему совершенствоваться. И у вас все получится!
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Хорошо ходит, может чередовать шаг.
- Преодолевает препятствия.
- Умеет закрывать дверь.
- Продолжает совершенствоваться координация движений рук, начинает преобладать в действиях правая рука и указательный палец.
- Может брать предметы двумя пальчиками, вкладывать один предмет в другой, надевать кольца на стержень, складывать матрешек.
- Начинает употреблять предметы по прямому назначению: совком копать песок, ложкой набирать и есть кашу, карандашом рисовать.
ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Иногда вполне сознательно хочет доставить удовольствие родителям, в чем-то помочь и добиться этим похвалы. Если его забудут похвалить, огорчается.
- Играет уже не только в «ладуD%3��8ки», но и в более сложные — ролевые — игры.
- С удовольствием играет в прятки и догонялки.
- Малыш подражает крикам животных и птиц. Имитирует звук автомобильного сигнала, гудок паровоза и др.
Какая гимнастика рекомендуется в этом возрасте?
Прежде чем приступить к гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся: коврик, широкая доска, веревка, лесенка (стремянка, шведская стенка).
Ходьба
Ходьба по комнате со свободным размахиванием руками в течение1-2 минут.
Бег за взрослым
Пятьтесь от малыша, предлагайте ему догнать вас. Продолжительность —25-30 секунд.
Ходьба на четвереньках
Положите широкую доску на пол и накройте ее ковриком. Малыш, встав на четвереньки (не на колени!), должен продвигаться по ней вперед. Повторите3-4 раза.
Поднимание туловища
Ребенок лежит на животе на коврике. Пусть он приподнимает туловище, опираясь на выпрямленные руки. Повторите3-4 раза.
Хлопки
Ребенок стоит прямо с опущенными вниз руками. Пусть он поочередно делает хлопки впереди себя и над головой — по 3-4 раза.
Перестилание через веревку
Натяните веревку на высоте20-25 сммежду двумя устойчивыми предметами мебели. Пусть ребенок переступает через нее, поднимая колени, туда и обратно. Повторите6-8 раз.
Садимся и ложимся
Ребенок лежит на коврике, закрепив выпрямленные ноги под креслом или шкафом. Побуждайте его садиться и ложиться, не сгибая ног. Повторите2-3 раза.
Наматывание нитки
Ребенок стоит прямо, руки согнуты под прямым углом, пальцы сжаты в кулаки. Пусть он делает круговые движения пальцами и кистями рук, имитирующие наматывание ниток на клубок. Повторите5-8 раз.
Лазание
Малыш поднимается по стремянке и спускается обратно. Повторите4-6 раз.
Поднимание ног
Ребенок лежит на спине на коврике. Побуждайте его поднимать и опускать выпрямленные ноги. Повторите3-5 раз.
Ходьба за руку
Ребенок ходит по комнате, держась за руку взрослого, отдыхая после упражнений в течение 1-2 минут.
Развитие ребёнка от 2 и 3 месяца до 2 лет и 6 месяцев
С двух лет действия малыша становятся целенаправленными. Теперь главное для него — не то, что он делает с предметами, а результат. Игрушкам он предпочитает реальные предметы. Играя, все время кому-то подражает: так он старается понять окружающий мир.
Не спешите помогать, если у него что-то не получается. Ребенку важно самому справиться с тем, что прежде не удавалось. Учите его играть, не пытаясь исправлять, поощряйте подражание.
Малыш знает, чего хочет, думает, что может этого достичь, и готов отстаивать это право. Зато он недоволен всем, что ему предлагаете вы, ссорится с вами и порой ведет себя очень агрессивно.
Сохраняйте доброжелательное отношение к нему и к самой себе. Не вступайте в бесконечные споры. Разрешайте все, что не опасно для него и окружающих. Запрещайте жестко, но не слишком часто. Уважайте его замыслы и по возможности оставляйте выбор за ним.
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Хорошо бегает, подпрыгивает на двух ногах.
- Умеет подниматься на цыпочки.
- Точно бьет ногой по мячу.
- Без посторонней помощи поднимается и спускается по лестнице, при этом придерживается за перила.
- Легко переворачивает страницы в книге.
- Некоторые дети уже могут правильно держать карандаш (тремя пальцами).
- Активно помогает при одевании.
ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Ребенок отличает множественное число от единственного.
- Способен испытывать не только радость, гнев, раздражение, удовлетворенность, но и более сложное чувство — гордость. Ребенок бывает горд своими достижениями.
- Проявляет стремление все делать самостоятельно.
Какие игрушки рекомендуются для этого возраста?
Приобретите игрушки, которые развивают мышление, глазомер:
— конструкторы;
— мозаики;
— крупные кегли;
— разные игрушки со шнуровкой. Это может быть деревянный плоский башмачок или целая картинка-пазл, части которой можно соединить между собой шнурками. Например, к лапке зайчика можно прикрепить морковку или репку… Дети выполняют эту задачу с удовольствием, а заодно приобретают полезный житейский навык;
— специальные рамочки с геометрическими фигурками разного цвета, ещё один вариант рамок Монтессори. Каждая из них, в свою очередь, разрезана на более мелкие геометрические фигуры. Играют с ними так: все части высыпаются, раскладываются на кучки по цветам, а потом помещаются на место так, чтобы каждая фигурка получилась целой. Это очень хорошее упражнение для развития гибкости мышления и пространственного воображения;
— специальные рамки, где в наглядной форме представлено понятие математической дроби. Это деревянная пластина, в которую врезано три круга разных цветов. Каждый из цветных кружочков, в свою очередь, разделен на несколько сегментов. Самый простой вариант: три круга, один из которых целый, другой — составлен из двух половинок, третий — из трех частей. С помощью этой игрушки ребенок с легкостью овладеет понятиями целого, одной второй и трети.
Как решить проблему уборки игрушек?
Малышам трудно раскладывать свои вещи на место и нелегко понять, зачем это нужно делать. Но ведь вам хочется, чтобы в доме был порядок, не правда ли? Совсем не обязательно мучить малыша трудновыполнимым заданием или убирать игрушки в одиночку. Выделите для вещей ребенка какую-нибудь емкость (например, большие пластмассовые коробки). Скажите своему малышу, что это «пылесос», и он с удовольствием будет «засасывать» игрушки каждый раз после игры и бережно хранить до следующей. Вот только сам он не умеет этого делать, поэтому малышу придется ему помогать и складывать в него игрушки. Попробуйте, и ваши нервы и нервы вашего малыша будут сбережены. А в доме будет порядок!
Развитие ребёнка от 2 лет и 6 месяцев до 2 лет и 9 месяцев
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Хорошо бегает и прыгает.
- Может подниматься по лестнице, не придерживаясь руками за перила.
- Уверенно спрыгивает с нижней ступеньки.
ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- По возможности старается обслуживать себя сам.
- Знает названия основных частей тела (может назвать не менее шести).
- Быстро увеличивается запас слов. Четче становится произношение, однако наиболее сложные слова ребенок по-прежнему упрощает или сокращает.
- Знает названия основных цветов.
- Правильно повторяет то, что ему говорят. Может даже заучить на память простой стишок.
- К членам семьи относится как к разным индивидуальностям; отсюда — его взаимоотношения с членами семьи разные.
- Отличается хорошей памятью.
Какая гимнастика рекомендуется в этом возрасте?
Прежде чем приступить к гимнастике, приготовьте все необходимое. Вам понадобятся: коврик, широкая доска, стульчик.
Начинаем играть! Вы и ваш ребенок — мишки. Вы, как старший мишка (или медведица!), начинайте, а малыш будет за вами повторять.
1. Ходьба за взрослым. По сигналу «мишки!» — идти на четвереньках.
2. Ноги слегка расставить. Поднять руки вверх, опустить вниз — «мишки подняли лапы к солнцу, погрели их и опустили» (4 раза).
3. Сесть, ноги раздвинуть. Наклониться вперед, коснуться руками пола между ступнями ног, выпрямиться — «мишки сорвали ягоду, съели. Вкусно»(2-Зраза).
4. Лечь на спину. Повернуться направо — прямо, налево — прямо — «мишки греются на солнышке». Погрели один бок — живот, другой бок — живот (4 раза).
5. Покружиться на месте — «мишки пляшут».
6. Проползти на четвереньках по доске — «мишки ползут по мостику» (3 раза).
7. Пройти по наклонной доске шириной15-20 см,приподнятой от пола на 25 см, — «мишки переходят по мостику» (3 раза).
8. Подвижная игра «мишки убегают от пчел». Догоняйте малыша, который должен спрятаться в домике, т. е. сесть на стульчик (3 раза).
9. Спокойная ходьба — «мишки идут на прогулку».
Какие игры рекомендуются в этом возрасте?
После второго года жизни предметные действия отходят на второй план, а на первый выдвигается воспроизведение общественных отношений, трудовых функций. Таким образом, возникает сюжетно-ролевая игра. Научите малыша объединять игровые действия простым сюжетом. Например, «Мама варит обед», «Папа водит машину» и др. Можно выполнять в игре2-3последовательных действия: «Кукла гуляет, обедает, потом спит». Побуждайте малыша использовать в игре предметы-заместители: палочку — вместо градусника, кубик — вместо хлеба. Одаренные дети значительно раньше осваивают сюжет игровых действий. Поэтому они нуждаются в усложнении сюжета игры и в решении более сложных заданий. Так как игры чаще возникают по инициативе одаренных детей, необходимо помочь им развернуть игру. Когда ребенок увлеченно играет один, постарайтесь не беспокоить его и даже не встречайтесь с ним взглядом, чтобы не разрушить мир, который он создал в своем воображении. Замечено, что игры детей обогащают инсценировки с куклой (больница, семья). Они вызывают сопереживания, насыщают, воспитывают добрые чувства, эмоциональную сферу. Обычно инсценировки состоят из нескольких взаимосвязанных действий, которые при повторении целесообразно разнообразить, наполнить новым содержанием. Сюжеты инсценировок могут дополняться самими детьми, которые не только рассказывают о каком-то действии и отвечают на вопрос, но и сами придумывают эти вопросы: «Как Оля гуляла с куклой Наташей?», «Как Сережа строил дом?» Главное здесь — незаметное влияние взрослого и в то же время постепенный отход от копирования образца.
В мире животных
Попросите ребенка изобразить разные эмоции: злого волка, страшного тигра, который приготовился к прыжку, добрую собаку, испугавшегося котенка, удивленного льва, грустную птичку, которая ищет своего птенчика, довольную обезьянку… Вместе имитируйте крики кур, петухов, поросят, лошадей, коров, собак, кошек и т. д.
Догадайся сам!
Если вы вместе с ребенком вынуждены долго сидеть, например, в поликлинике или кафе, предложите ему разгадывать загадки. Суть игры в том, чтобы догадаться, о каком животном идет речь. Тот, кто угадал, в свою очередь придумывает загадку.
День рождения мишки
Посадите любимую игрушку малыша за маленький столик. Воткните одну или две свечки в торт, сделанный из соленого теста, зажгите и попросите ребенка задуть. Пусть он делает это столько раз, сколько ему захочется, в вашем присутствии, разумеется.
Игра в «как будто»
Конечно, вы разучились играть в магазин. Но ваше участие в этой игре потребуется обязательно. «Сколько вам взвесить помидоров?», «Пожалуйста, добавьте в мороженое шоколадной подливки!» Ваш малыш станет взрослым, научившись имитировать социальные коды. Поэтому, не задумываясь, «пробуйте» предлагаемые торты из соленого теста или пирожные из песка.
А ну-ка, собери!
Наклейте на несколько картонок фотографии разных животных и разрежьте их на кусочки. Перемешав их, попросите малыша сложить исходные картинки или выдумать сказочных животных. Например, приделать лошади рыбий хвост. Когда он научится выполнять это задание, усложните задачу, разрезав картинки на большее количество кусочков.
Чемодан открытий
Соберите свои старые вещи (шапки, ботинки, одежду, платки, галстуки, которые уже не носите) и отдайте малышу. Пусть он придумает им свое назначение.
Золушка за работой
Дети любят помогать маме по хозяйству. Воспользуйтесь этим обстоятельством и дайте малышу помыть несколько небольших тарелок, попросите разобрать покупки, положить консервы в шкаф, повесить полотенца на батарею, выложить ложки из посудомоечной машины, полить цветы и т. п.
Что в сумке?
Возьмите наволочку от подушки и сложите в нее разные предметы (зубную щетку, ложку, шарик, кубик и т. п.). Попросите ребенка запустить туда руку и определить на ощупь, что там лежит.
Рифмоплет
Научите малыша сочинять смешные стишки из одной строки, подбирая рифмы к именам его друзей или членов семьи. Например: Маша готовит кашу, Вероника собирает клубнику.
Развитие ребёнка от 2 лет и 9 месяцев до 3 лет
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- Быстро ездит на трехколесном велосипеде.
- Разбирает игрушки.
- Собирает довольно сложные конструкции из кубиков.
ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
- В повторяемости событий и действий довольно быстро находит систему и способен вписывать свое поведение в эту систему.
- Участвуя в ролевых играх, понимает, когда игра заканчивается; способен принимать участие в планировании игры.
- Во время игры понимает все новые типы поведения. Может активно участвовать в домашнем кукольном театре; причем к куклам он уже не относится как к живым существам.
- Если малыш с чем-то не справляется, то может попросить о помощи.
Какие подвижные игры рекомендуются в этом возрасте?
Подвижных игр существует немало. Они могут быть на разные виды движений: ходьбу и бег, прыжки, метание, бросание, ловлю, лазание и ползание. Поэтому постарайтесь выбирать те, которые соответствуют состоянию вашего ребенка в тот или иной момент. Игра должна приносить малышу радость и пользу.
Основные движения — бег и ходьба
Пройди по мостику через ручеек
Необходимый инвентарь: доска длиной1-2 метра,шириной25-30 см,2 шнура или мел.
Начертите две линии (в помещении можно использовать шнуры) — это река. Затем положите на нее доску — это мостик. Пусть малыш пройдет по доске2-3 раза.
Зайди в гости к мишке и возьми его с собой
Необходимый инвентарь: игрушка мишка, 2 шнура или мел.
Начертите две параллельные линии на расстоянии20-30 см(в помещении можно использовать шнуры) — это дорожка. В конце дорожки посадите игрушку и предложите ребенку погулять по этой дорожке, но не заходить за черту. Малыш идет по дорожке, берет игрушку и возвращается обратно.
Принеси игрушку
Необходимый инвентарь: игрушка,3-4 палки.
Разложите на полу палки на расстоянии 1 м друг от друга. Ребенок, перешагивая через препятствие, берет игрушку и возвращается обратно.
Догони мяч
Необходимый инвентарь: корзина,4-6 мячей.
Берите корзину с мячами и выбрасывайте их со словами: «Догони мяч». Малыш бежит за мячами и складывает их в корзину.
Догони зайчика
Скажите ребенку: «Я буду зайчиком» и предложите ему: «Догони меня». Малыш старается вас догнать. Затем поменяйтесь ролями и попытайтесь поймать вашего шустрого зайчика. Удачи!
Основное движение — прыжки
Звонкий мячик
Положите руку на голову ребенка и предложите ему попрыгать, как мячик. Ребенок подпрыгивает на двух ногах, а вы приговариваете:
Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда пустился вскачь?
Желтый, красный, голубой,
Не угнаться за тобой!
После этого ребенок убегает, а вы его ловите.
Зайка серый умывается
Необходимый инвентарь: игрушка.
Говорите слова, а малыш выполняет движения:
Зайка серый умывается,
Видно, в гости собирается.
Вымыл носик,
Вымыл хвостик,
Вымыл ухо,
Вытер сухо!
И попрыгал в гости.
Ребенок скачет на двух ногах, чтобы добраться к заранее подготовленной игрушке.
1,5 года ребёнку
Полуторагодовалый ребёнок – это настоящий исследователь. Познание окружающего мира – одна из важнейших его задач, отнимающая много времени. Сидеть на одном месте ребёнку в 1,5 года некогда, ведь нужно разобраться с множеством вопросов: «что лежит на столе?», «что спрятано в шкафу?», «крепко ли держатся усы у кошки и вкусный ли обед в её миске?» и т.д.
За прошедшие полгода физические способности заметно возросли. Казалось, ещё недавно кроха делал свои первые шаги, а теперь родителям бывает трудно догнать сорванца. Это уже вполне самостоятельный человечек со своими желаниями, потребностями, вкусами.
Что умеет ребёнок в 1,5 года?
- Встает без опоры, самостоятельно ходит, бегает.
- Наклоняется, приседает, поворачивается, прыгает. Меняет направление движения при ходьбе, поднимается по ступенькам – самостоятельно или с помощью взрослых.
- Понимает обращённую к нему речь, выполняет посильные просьбы: «принеси мишку», «дай зайку», «покажи носик».
- Умеет пить из трубочки и из кружки, сам кушает ложкой пюре и учится есть суп.
- Говорит более 10 облегчённых слов, некоторые детки уже могут строить фразы из двух слов.
Развитие речи у ребёнка в 1,5 года идёт полным ходом. Кто-то ещё только произносит свои первые слова «мама» и «папа», другие же малыши уже знают, как обозначить кошку, собачку, желание перекусить и много других слов. В этом возрасте слова обычно лепетные или звукоподражательные (собака – «ав-ав», кошка – «кис», машина – «би-би» и т.д.). Но это вполне осмысленные слова, которые постепенно превратятся в настоящую речь.
Развитие в 1,5 года
Ребёнок в полтора года в своих моторных навыках уже зачастую не уступает детям более старшего возраста. Он носится по квартире, залезает на столы и стулья, осваивает детский городок во дворе, катается с горки. Большое удовольствие приносят игры в песочнице, катание на велосипедике с мамой, барахтанье в снегу. В то же время кроха еще может потерять равновесие и упасть, что называется, на ровном месте. Поэтому оставлять его без присмотра нельзя даже на короткий период.
Ребёнок старается во всем копировать взрослых. Если мама моет пол или вытирает пыль, малыш непременно начнёт ей помогать. Важно не отбить у юного домочадца желание помогать родителям. Пусть неловко и неумело, но самостоятельно он выполнит «взятые на себя обязанности».
В 1,5 года идёт накопление пассивного словаря. Кроха знает гораздо больше слов, чем может произнести. Важно помогать ребёнку постоянно пополнять словарный запас. Взрослые должны чётко и правильно, не коверкая, называть незнакомые для малыша предметы, показывая на них.
Для развития речи большую пользу приносят занятия лепкой, рисование пальчиковыми красками, мелками. Если с годовалого возраста кроху учили лепить, то в полтора года он уже может сделать куличики из песка или фигурки из мокрого снега. В этом возрасте идет изучение цветов, фигур, понятий «большой-маленький», «горячий-холодный».
В течение суток малыш должен спать около 13 часов. Дневной сон остается только один, после обеда, продолжительностью два-три часа. Ночной сон длится примерно 10 или 11 часов.
Уход в 1,5 года
Многие детки в полтора года еще питаются грудным молоком, обычно на ночь. Иногда ребёнок старше года сам отказывается от груди, если нет – можно продолжать кормить его ещё несколько месяцев.
Пищу для детей в 1,5 года не требуется сильно измельчать. Малыш способен прожевать кусочки овощей, фруктов, картофеля, рыбы. А вот мясо желательно давать в протертом виде, этот продукт юному гурману прожевать сложно. По-прежнему нельзя употреблять в пищу грибы, консервы, колбасные изделия, газированные напитки, никакой пользы они точно не принесут. Начиная с полутора лет можно изредка побаловать ваше чадо блинчиками или булочкой.
Важно не забывать регулярно чистить зубы малыша. В полтора года кроха ещё сам не справится с этой задачей, но постепенно обязательно научится. Если ребёнка регулярно причёсывать перед зеркалом, то вскоре он сможет самостоятельно пользоваться расчёской.
Занятия в 1,5 года
Весьма полезны занятия по развитию мелкой моторики. Насыпьте крупу в глубокую тарелку и на глазах ребёнка спрячьте в неё небольшие яркие предметы (бусины, шарики и т.п.). Покажите малышу, как искать эти предметы. Находки очень обрадуют ваше чадо.
Самое время учиться возводить постройки из кубиков. Игре в кубики ребёнка нужно учить, самостоятельно ему больше по душе разрушать строения. В годовалом возрасте малыш уже научился ставить кубик на кубик. В полтора года ребёнок умеет ставить друг на друга 3–4 кубика, а с помощью взрослых научится сооружать башенку, домик, забор и другие строения.
Полезны занятия с сортировщиком фигур. Его можно купить в магазине игрушек, а можно сделать самостоятельно из картона. Играя с сортировщиком, малыш учится подбирать детали определенной формы (круглой, треугольной, квадратной) к отверстию такой же формы и размера. Более сложный вариант – подбирать детали не только по форме, но и по цвету.
Каких врачей пройти с ребенком в первые полтора года жизни
«Каждый ребенок уникален от рождения, и родители влияют на детей в той же степени, что и дети воздействуют на родителей. Поэтому родители должны быть сверхуникальными людьми – и фокусниками, и жонглерами, и каскадерами. Но самое важное, родителям быть настроенным на своего ребенка», — педиатр Цыпылма Борисовна Шойбонова придерживается мягкий и естественных взглядов на уход за малышом. Безусловно, имеет значение и здоровое питание, и двигательная активность, но также в первый год жизни закладывается психологическая основа здоровья ребенка:
- Маме надо научиться слышать ребенка, выполнять его поручения «приказы» с первого раза, не доводя до истерики (тоже мама потом будет «требовать» от подросшего ребенка).
- Если в первые месяцы малыш не научится требовать желаемое истериками, то и потом он будет меньше капризничать и закатывать истерики.
- Поддерживать эмоциональную связь с младенцем: он приоритетный член семьи, с ним надо считаться, как со взрослым, даже, пожалуй, больше. Забота, любовь и уважение.
- Первые четыре недели жизни ребенка – это адаптация ребенка к маме: надо научить его правильно сосать грудь, пить водичку (по рекомендации доктора, если есть необходимость), научить своему присутствию (малыш должен привыкнуть к тому, что мама всегда рядом, чтобы ни случилось, и на любой его звуковой посыл придет). Научить его справляться с коликами (своим теплом, любовью для снятия коликов, и тогда, может, не понадобятся капельки и лекарства).
- 1-3 месяцы надо обязательно пройти осмотры узких специалистов: хирург, ортопед, окулист, невролог, УЗИ — НСГ, тазобедренных суставов, ЖКТ, почки, сердце. Далее – по итогам месячного скрининга.
- 2-3й месяцы – это младенчество. Надо ребенка научить общаться с вами, реагировать на вас: разговаривать с ним, петь ему, читать ему, плясать, откликаться на его звуки, на агуканье. Надо развивать эмоциональные реакции.
- 4-6й месяцы — период толерантности ребенка для введения основных видов прикорма. Даже, если ребенок — аллергик, даже если на ГВ: малыши растут периодами, и у каждого периода свои нюансы. Это самый удобный период для знакомства со «взрослой» едой.
- С 6-ти месяцев надо развивать элементы и навыки опрятности: учим держать ложку, есть с ложки, держать поильник, подсаживаем ребенка покакать, пописать (ловим моменты).
Все массажи – при необходимости: либо лечебные, либо с целью обучения навыкам переворачивания, сидения, ползанья и т.д.
- С 1 года до 1,5 – период артистизма. В этот период родители становятся активными зрителями, нужно научиться понимать «артиста», не отмахиваться, не ограничивать, не запрещать (если не является угрозой для детской жизни). Тогда ребенок растет без комплексов.
По поводу вакцинации родители принимают решение, а доктор — выдает свои рекомендации – что и когда делать, или как укреплять иммунитет без прививок.
Неправильный прикус у ребенка: вовремя выявить и исправить!
Нормальный или патологический прикус?
Если зубы в боковом отделе смыкаются так, что каждый верхний зуб попадает между двумя нижними (такое положение зубов еще сравнивают с гусеничным трактором), а передние верхние зубы при этом перекрывают нижние на одну треть, то такой прикус можно назвать нормальным, даже эталонным. А врачи называют его ортогнатическим.
Также к вариантам нормы относится правильное смыкание боковых поверхностей, но при этом незначительный поворот или разворот одного из зубов, а также небольшие щели (диастемы) между зубами. Также в пределах нормы может быть незначительная скученность зубов на нижней челюсти.
Теперь поговорим о патологиях прикуса… К ним относится дистальный прикус, когда верхняя челюсть сильно выдвинута вперед относительно нижней. Такой прикус может быть связан с недоразвитием нижней челюсти при нормально развитой верхней либо же, наоборот, чрезмерно развитой верхней челюстью на фоне нормального развития нижней. Подобная патология прикуса может возникнуть вследствие врожденного (наследственного) недоразвития челюстей, а также по причине нарушения носового дыхания или из-за ряда патологий других систем организма. Например, из-за затрудненного носового дыхания ребенку приходится дышать ртом, вследствие чего мышцы щек находятся в напряженном состоянии, что и не дает развиваться нижней челюсти. Также формированию патологического дистального прикуса способствует запрокидывание головы ребенка во время сна. Западение нижней челюсти при таком положении головы приводит к ее недоразвитию. Проблема дистального прикуса возникает и выявляется в детском возрасте, когда идет формирование и рост организма в целом.
Мезиальный прикус – чаще всего, результат скелетной аномалии, то есть проблемы в строении нижней челюсти. В основном это наследственная форма патологии прикуса. Так как нижняя челюсть чрезмерно развита, то она выдвинута вперед по отношению к верхней. Для обладателей такого прикуса характерен большой, так называемый архаичный, подбородок. Лечится такая патология прикуса чаще всего хирургическим путем: делается резекция (удаление части) челюсти, а уже потом с помощью брекетов исправляется положение зубов.
Еще один вид патологии прикуса – открытый прикус, когда в боковых отделах зубы смыкаются, а спереди – нет. Развивается такой прикус вследствие вредных привычек – длительного сосания сосок (до 4–5, а иногда и 6 лет), сосания пальца, а также у детей, которые грызут карандаши. Вы спросите, а откуда же берутся вредные привычки у малышей? Давайте разберемся. Как мы знаем, грудное вскармливание имеет большое значение при формировании прикуса. Ребенок рождается с дистальным прикусом, когда нижняя челюсть находится немного сзади, и для новорожденного – это норма. Именно такое положение челюстей позволяет младенцу одновременно глотать молоко и дышать. Когда малыш сосет грудь, он вынужден прилагать определенные мышечные усилия и выдвигать челюсть вперед. Этим стимулируется рост и развитие нижней челюсти. Если же грудное вскармливание отсутствует, ребенка кормят из бутылочки. Зачастую мамы делают слишком большие отверстия в соске, дабы «облегчить» малышу процесс сосания, и молоко фактически само заливается в рот – ребенку уже не нужно прилагать усилий в процессе сосания. Результат – нижняя челюсть не развивается. Когда же малыш переходит на обычную еду, он восполняет стадию сосания сосанием пальцев, сосок и т.п. Второй немаловажный фактор в формировании вредных привычек – это затрудненное носовое дыхание, при котором ребенок вынужден постоянно держать открытым рот. Попробуйте сами в течение длительного времени посидеть с открытым ртом. Даже взрослому, у которого мускулатура лица хорошо развита, это довольно тяжело. Пытаясь облегчить ситуацию, ребенок засовывает в рот палец, карандаш, чтобы мышцы расслаблялись. Ведь «опираясь» на карандаш, он может спокойно дышать ртом длительное время.
Поэтому родители должны понимать, насколько важно избежать формирования вредных привычек: нужно выбирать ортодонтические соски с необходимым количеством и диаметром отверстий (их можно купить практически в любой крупной аптеке) и «заставлять» малыша сосать правильно, а также разрешить проблемы, препятствующие свободному носовому дыханию ребенка в зависимости от причин, создающих эти проблемы. Поверьте, во многом формирование правильного прикуса у ребенка зависит именно от мамы.
Однако если малыш уже стал обладателем одной или нескольких вредных привычек, то это довольно успешно лечится: в возрасте 5–6 лет соски заменяются специальными пластинками с заслонками и решетками для языка, которые позволяют довольно быстро исправить открытый прикус.
При глубоком прикусе верхняя челюсть слишком перекрывает нижнюю челюсть. Причинами развития глубокого прикуса становятся в основном недоразвитие нижней челюсти, скелетные формы аномалии, либо такой прикус может быть спровоцирован определенным положением зубов. Этот прикус считается травматическим, так как при жевании нижние резцы бьют о верхнее небо. В результате чего развиваются травматические гингивиты.
Перекрестный прикус – еще один вид патологического прикуса, который возникает в основном в боковых отделах челюсти. Внешне это выглядит как смещение подбородка в одну или другую сторону. Перекрестный прикус может развиваться вследствие травмы челюсти, недоразвития боковых отделов нижней челюсти, а также вредной привычки – когда ребенок спит или сидит, подперев щеку кулаком (в возрасте 5–6 лет). При этом у взрослого человека такая вредная привычка на уже сформировавшийся прикус никак не влияет.
Знакомство с врачом-ортодонтом
Впервые посетить детского ортодонта необходимо в возрасте 3,5–4 лет, когда идет подготовка к формированию постоянного прикуса. В этом возрасте можно диагностировать дистальный и медиальный прикусы. В случае необходимости будет назначено лечение: ношение пластинок или кап. При этом глубокий прикус еще не определишь, так как он в этот период является нормой.
Зачатки постоянных зубов начинают формироваться, еще когда малыш находится в утробе матери, и этот процесс продолжается в первые годы жизни. Молочные зубы стоят плотно друг к другу, но в возрасте 3,5 лет по мере роста челюстей начинают появляться щели между зубами (диастемы), и к 6 годам они могут достигать расстояния в один молочный зуб. Это связано с тем, что зачатки постоянных зубов и сами постоянные зубы крупнее молочных. Поэтому это нормальный процесс, который не должен вызывать никаких опасений у родителей.
Кроме того, родителей часто пугают «несоразмерно» крупные прорезавшиеся постоянные резцы. Однако это нормально, ведь челюсть будет расти, и со временем когда-то «слишком большие» зубы станут абсолютно нормальными, то есть пропорциональными размеру челюстей.
Если врач не выявил никаких нарушений, то следующее посещение должно состояться в 6–7 лет – в период смены молочных зубов на постоянные. Сначала прорезываются «шестерки» (кстати, молочных 6-х зубов не бывают) и меняются резцы. В этом возрасте будет понятно, хватит ли места всем остальным зубам. Если нет, то на этом этапе следует начинать ортодонтическое лечение – ношение кап или пластинок. Задача пластинок в данном случае – простимулировать рост челюсти и выровнять зубы. Капы же призваны исправить прикус, расширить челюсти, а также устранить вредные привычки.
Если же в возрасте 6–7 лет никаких нарушений прикуса выявлено не было, то следующее посещение ортодонта необходимо в 10 лет. В этом возрасте начинают меняться дальние – 4-е и 5-е – жевательные зубы, а также клыки. И именно клыкам может не хватить места в ряду. Эта проблема решается с помощью пластинок или частичных брекет-систем на передних четырех зубах.
Также необходимо наблюдаться у ортодонта в период прорезывания «восьмерок» (так называемых зубов мудрости) – примерно в 16–17 лет, однако сейчас появилась тенденция к более раннему прорезыванию 8-х зубов (в 15 лет). Они могут сильно повлиять на прикус. Если места для прорезывания коварных «восьмерок» недостаточно, то это может привести к скученности зубов, причем зачастую в еще большей степени, чем было до этого. И тогда ношения брекетов не избежать. В случаях, когда зубы мудрости не прорезались, необходимо сделать рентген, который поможет определить, насколько их зачатки будут влиять на прикус. Если в челюсти недостаточно места и «восьмерки» начинают давить на 7-е зубы, то все четыре зачатка 8-х зубов с большой вероятностью придется удалять. И таких удалений довольно высокий процент – примерно в 80 случаях из 100, особенно если зубы крупные.
Коррекция прикуса
Для коррекции прикуса в детском возрасте в основном используются пластинки и капы – то есть съемные конструкции. В возрасте с 6 до 12 лет при необходимости дети носят пластинки, которые, оказывая давление на зоны роста, стимулируют челюсти и позволяют им правильно развиваться. Разумеется, носить пластинки постоянно не требуется: например, через 1–1,5 года коррекции делается перерыв (а на момент смены зубов они снимаются в обязательном порядке). По мере роста челюстей пластинки меняются. И чем раньше мы начинаем корректировать прикус, тем короче периоды ношения пластинок и тем быстрее достигается нужный результат.
Так как пластинки – съемные конструкции, то очень важно, чтобы ребенок не забывал их надевать. И если малыш не хочет или забывает носить пластинки, то ответственность за выполнение врачебных рекомендаций ложится на родителей. Носить пластинки нужно минимум 12 часов в сутки, максимум – 16, в основном в ночное время и несколько часов днем, и снимать во время еды и занятий спортом. Собственно, чем дольше в течение суток ребенок носит пластинку, тем быстрее идет процесс коррекции.
Как показывает практика, если ребенок хорошо «относил» пластинки, то в более позднем возрасте он уже не возвращается к ортодонту и избегает более длительной коррекции прикуса с помощью брекет-систем и последующего продолжительного (а иногда и пожизненного) ношения ретейнеров (удерживающих дуг, кап, пластинок).
Если речь идет о коррекции прикуса в 12–14 лет, то тогда применяются брекет-системы. В этом возрасте срок ношения брекетов зависит от патологии прикуса и ее выраженности. Однако у подростков коррекция обычно происходит быстрее: брекет-системы достаточно носить год (у взрослых – 1,5–2 года). В ретенционный (или удерживающий) период в этом возрасте ставится не дуга, как у взрослых, а используются съемные конструкции – пластинки или капы (с ними легче соблюдать гигиену), которые надо носить в ночное время. В среднем через 2 года ретенционный период завершается (у взрослых он занимает от 2 лет и более).
Противопоказания к проведению ортодонтического лечения
Ортодонтическое лечение у детей с психическими заболеваниями, органическими заболеваниями центральной нервной системы (например, при ДЦП), онкологией и с любыми другими тяжелыми заболеваниями любых органов и систем организма не проводится.
Относительными противопоказаниями могут стать парадонтит и подвижность зубов 2–3 степени. И, конечно, в детской ортодонтии нам часто приходится сталкиваться с проблемой плохой гигиены полости рта. Причем если с детьми, скажем, до 12–13 лет родители справляются и способны контролировать своевременную чистку зубов, то с подростками эта ситуация чаще всего выходит из-под контроля. Если подросток сам не следит за гигиеной, то ношение, например, брекет-систем приводит к быстрому развитию кариеса. В этих случаях мы советуем «перерасти» сложный возраст – ведь начать исправлять прикус можно в любой момент, когда у человека появится мотивация и ответственность.
Политический сезон длиною в полтора года — Россия в глобальной политике
© «Россия в глобальной
политике». № 1, Ноябрь — Декабрь 2002
Уже в мае-июне стало понятно, что в России загодя, более чем за
полтора года, началась подготовка к сезону парламентских (декабрь
2003 г.) и президентских (март 2004 г.) выборов.
Резвое начало предвыборной кампании проходило на фоне
тревожного ожидания американских ударов по Ираку, резкого
обострения российско-грузинских отношений, неопределенности в
отношениях с Белоруссией и Украиной.
Предстоящие выборы не вызывают особого интереса на Западе: до
них далеко, в них нет захватывающей интриги, популярность В.Путина
«зашкаливает». Стабильность по-прежнему остается главной чертой
политической ситуации в стране. Но более четко стали расставляться
акценты и очерчиваться тенденции во внутренней и внешней политике,
все более явной становится их взаимосвязь. Стоит внимательнее
присмотреться к российской политической динамике. Ибо именно сейчас
– и в этом особенность предстоящих выборов – закладываются основы
российской стратегии 2004–2008 гг. в экономике, внутренней и
внешней политике. Причем последняя играет как никогда важную,
стержневую роль в развитии России. Проводится «инвентаризация»
политических блоков и партий, анализируется расклад сил в
политической элите и настроения в обществе в средствах массовой
информации, формируется повестка дня президентской кампании на
следующий президентский срок.
А значит, нынешняя предвыборная кампания не столько подготовка
самих выборов, сколько следующего четырехлетнего этапа, что
объясняет ее раннее начало, продолжительность, и, иной, нежели у
предыдущих, характер. В ближайшие полтора года, вероятно, особую
роль будут играть не политтехнология и тактические моменты, а
разработка будущей стратегии и подготовка политической,
общественной и экономической сцены для ее реализации.
Поле предвыборной битвы
Парламентские выборы имеют для Кремля хоть и
инструментальное, но принципиальное значение – обеспечение
дальнейшей поддержки принимаемых им решений. При этом значительная
часть проводимых и планируемых реформ (экономических, правовых,
военных), требующих законодательного оформления, связана с
развитием сотрудничества и интеграции с Западом. Поэтому внешняя
политика становится одним из ключевых факторов, который определится
на выборах 2003 и 2004 гг.
Хотя результаты выборов 2004 г. фактически предопределены, и В.
Путину вряд ли понадобятся дополнительные ресурсы — властные,
политические, финансовые — тем не менее, он использует кампанию как
инструмент влияния на элиту, на расстановку политических сил с тем,
чтобы подготовиться к следующему сроку президентства, когда будут,
как мы надеемся, завершены многие из декларированных реформ. Ибо
сама суть нынешней стабилизации – сверхсильная президентская
власть, укрепление государства и оттягивание прорыва в структурных
преобразованиях экономики – содержит элемент, сдерживающий
дальнейшую трансформацию страны. Для того, чтобы на следующей
ступени трансформации предотвратить взрывы дестабилизации,
необходимо уже сегодня добиться большей консолидации политической
элиты, общества, представителей бизнеса.
Одним их важнейших инструментов консолидации Кремль избрал
внешнюю политику. Сгусток весенних саммитов – Россия – США, Россия
– ЕС, Россия – НАТО, G-8 привел к тому, что не только западная, но
и российская элита, а также российское общество в целом убедились в
серьезности и долгосрочности намерений России интегрироваться в
западное сообщество. Наконец удалось дать окончательный ответ на
вопрос “Who is Mr. Putin?”, доказать, что российская внешняя
политика «сформирована».[1]
Определяя ключевую функцию внешней политики как создание
«благоприятной внешней среды для внутреннего развития», власть
пытается также завершить затянувшийся процесс постсоветской
самоидентификации, разрешить сохраняющиеся серьезные разногласия: —
по модели внутреннего развития; — по выбору политики в отношении
внешней среды; — по выбору стратегии модернизации и определению
промышленной политики в условиях интеграции в глобализирующуюся
экономику.
В оценках модели внутреннего развития произошли существенные
сдвиги. Все больше аналитиков и обозревателей высказывают точку
зрения, что тип режима – вторичен, в то время как первична его
кратко- и среднесрочная эффективность для реформирования страны,
включая и те реформы, ограничивающие произвол власти, которые
принято называть демократическими и правовыми, т.е.
И эксперты, и журналисты обращают внимание на следующий
парадокс: в демократической России больше простора для оппозиции
Путину, твердо проводящему курс на сотрудничество с Западом.
Подвижки в оценках обусловлены и изменениями, вызванными
терактом в США. Результатом трагедии 11 сентября, отмечают
российские обозреватели, стало упрощенное судопроизводство в
Америке, вспышка ксенофобии в Европе, заметное поправение
европейских элит, возросшее значение спецслужб. «Дело бен Ладена
живет и побеждает в печальном новом мире». Иррациональный страх
перед террором заставляет голосовать за власть, которая может
отомстить и защитить любыми средствами.
Односторонняя внешняя политика США, ставка на военную силу,
пренебрежение международными договорами, вынужденное ограничение
демократии, практика двойных стандартов пошатнули классические
представления о либерализме и демократии, поставив во главу угла
понятия целесообразности и эффективности в достижении целей. Такая
«смена ценностей» представляет опасность для обществ со слабыми
демократическими традициями, неустоявшимися демократическими
институтами и нормами. Например, таким, как российское
общество.
Тем не менее, наиболее надежной гарантией демократического
развития остается интеграция с западными демократиями и
институтами. Именно этого направления и придерживается В. Путин,
пытаясь преодолеть разногласия с большой частью политической элиты
по выбору внешней политики. В этом Россия кардинально отличается от
трансформирующихся стран Центральной Европы и Балтии, где, несмотря
на серьезные противоречия по социально-экономическим вопросам
(особенно в связи с предстоящим вступлением в Евросоюз), по
повестке дня внешней политики элита на удивление
консолидирована.
Особняком – до поры до времени – от парадигмы президент–элита
стоит общество. Абсолютно в недобрых российских традициях (добрый
царь – злые бояре) оно доверяет первому и люто ненавидит
вторых.
Путину пока не удалось консолидировать элиту и общество, а
внешнеполитическое измерение, похоже, не только не способствует, но
препятствует консолидации. По мнению самого влиятельного «клуба»
российской элиты, Совета по внешней и оборонной политике, Россия не
может позволить себе чрезмерно активной внешней политики,
отвлекающей руководство и элиту от концентрации на задачах
национального возрождения.[2] То есть, выбор внешней политики в
качестве доминанты предстоящих выборов чреват, во-первых,
трудностями в обеспечении поддержки со стороны общества
президентской прозападной линии на фоне внутренних проблем и,
во-вторых, что менее вероятно, отклонениями от этой линии под
давлением внутриполитической необходимости. Разногласия по внешней
политике, похоже, будут одной из главных интриг предстоящего
политического сезона в России длиной почти в полтора
года.
Российские выборы могут стать зеркальным отражением последних
выборов в Германии. Если в традиционно сосредоточенной на
внутренних проблемах Германии Шредер победил благодаря ставке на
антиамериканские настроения, разыгрывая внешнеполитическую карту, в
российских выборах внешнеполитическая карта сыграет в пользу
Президента лишь как интеграционная, позитивная тема.
Внутриполитическая и экономическая модели развития во многом
диктуются именно внешней средой. В этом – главная уловка и для
элиты, и для бизнеса, и для общества, и для Кремля. Президент,
похоже, это осознал и сделал выбор, намереваясь использовать
сотрудничество с Западом как инструмент «принуждения» России к
рынку и правовому государству.
Кроме того, важными причинами того, что Кремль – по крайней мере
на нынешнем этапе – отдает предпочтение внешней политике как теме
выборов, является, во-первых, недостаток «историй успеха», прорывов
в социально-экономической сфере, точнее, «непродаваемость»
стабилизации и определенных успехов в реформах как достижений
общественному мнению. Во-вторых – нерешенность «вечных проблем»,
прежде всего, Чечни и военной реформы.
Именно эти темы, особенно в связи с обострением
российско-грузинских отношений, широко обсуждались прошедшей осенью
в российских печатных и электронных СМИ.
Власть, бизнес и политика
Бизнес-сообщество играет ключевую роль в выборе стратегии
модернизации и промышленной политики в условиях интеграции в
глобализирующуюся экономику. Хотя политтехнологи по старинке
выстраивают схемы связей исполнительной власти в Кремле и Белом
доме с «семьей» и крупнейшими бизнес-группами, в этом сегменте
российской политической сцены произошли серьезные изменения. В
условиях традиционного выдвижения «своих людей» в исполнительную
власть и конкуренции между бизнес-группами за «близость к уху» per
se идет борьба по вопросам, оказывающим непосредственное
воздействие на интересы деловой элиты. Не в последнюю очередь по
вопросу вступления России в ВТО. Мнение, например, банкира С.
Пугачева о необходимости отложить вступление в ВТО некоторые
политтехнологи объясняют совершенно в духе «дворцовых интриг» конца
90-х гг. – его принадлежностью к «питерскому клану». Однако в
действительности такой подход разделяют те российские
предприниматели, чьи интересы связаны с развитием отдельных
отраслей отечественной промышленности и кто видит в открытии России
для западных компаний угрозу для собственного бизнеса (например, в
автомобилестроении О. Дерипаска).
Многие обозреватели отмечают, что под влиянием бизнес-элиты
изменился сам характер дискуссии по вопросам членства России в ВТО.
Несмотря на то, что многие правительственные чиновники и
представители отраслевого бизнеса все еще воспринимают вступление в
ВТО как самоцель, с резко негативным или резко позитивным к ней
отношением, тем не менее, начинает преобладать здравый смысл –
главным становится вопрос: что нам может дать членство в этой
организации. Вероятно, только после третьего обсуждения доклада
рабочей группы по ВТО к концу 2002 – началу 2003 года можно будет
более уверенно сказать, как далеко России до ВТО.
Здесь стоит вспомнить и десятилетний юбилей словосочетания
«новый русский», отмеченный в средствах массовой информации
публикациями с одинаковыми вопросами «куда они подевались?». Как
писал поэт, «иных уж нет, иные уже далече». Тысячи людей в
малиновых пиджаках, золотых цепях и перстнях в 90-х гг. стали
жертвами криминальных «разборок»; многие, спасаясь от коллег по
бизнесу и от тюрьмы, перебрались на Запад; недаром лидирующие
позиции в иностранных инвестициях в России занимает Кипр, куда и
был вывезен российский капитал. Но часть «новых русских»
трансформировалась во вполне респектабельных бизнесменов: они
выучили английский язык, изменилась их одежда и манеры, но главное,
изменился деловой стиль. Этому в немалой степени способствовали
последствия для российской экономики дефолта августа 1998 г.,
частичный выход экономики «из тени».
Кремлю, в свою очередь, до сего времени удавалось в значительной
степени придерживаться провозглашенного Путиным принципа
«равноудаленности» бизнеса от власти.
Экономический интерес, эффективность и целесообразность приняты
как базовые аргументы российской внешней политики, большей части
экспертного сообщества, и даже традиционно критически настроенных
СМИ. Не принадлежащий к лагерю радикальных реформаторов экономист
вице-президент Российской Академии наук академик А. Некипелов
считает, что на нынешнем и предстоящем этапах, как переходных,
особое значение «имеет не столько поиск годных на все времена
решений, сколько создание эффективных механизмов формирования
компромиссов по ключевым вопросам развития мировой экономики,
взаимодействия государств, их объединений, транснациональных и
национальных структур, наконец, граждан разных стран и механизмов,
которые максимально гармонизировали бы их интересы».[3]
В свою очередь, журнал «Итоги», комментируя августовскую встречу
Путина с северокорейским лидером, подчеркивает, что в отношениях
России с Северной Кореей нет никакой благотворительности, а одна из
его важнейших целей – экономическое сотрудничество, соединение
Транскорейской магистрали с Транссибом.
Практически все СМИ не видят в позиции Москвы в отношении
военной операцией в Ираке поддержки режима Саддама Хусейна. «Москва
бьется не за Саддама, а за свои экономические интересы в Ираке и за
выстраивание новых отношений с США на реально партнерской основе».
Проблема «переводится в долларовый эквивалент» — 7 миллиардов,
полученных Россией с 1996 г. от торговли в рамках ООНовской
программы «нефть в обмен на продовольствие», плюс предложенное в
августе соглашение с Ираком о сотрудничестве сроком на 5 лет,
оцениваемое в 40 млрд. долл. Еще больший интерес вызывают гарантии
участия России в экономическом возрождении Ирака – поставки
товаров, разработка нефтяных полей и т. д.
Одно из самых часто употребляемых экспертами и журналистами
словосочетаний – «цена вопроса». Цена вопроса – потеряет ли Россия,
и сколько, от войны США против Ирака; упадут ли, и насколько, цены
на нефть. Оценки разнятся. Часть не видит оснований ожидать падения
цен ниже 18-20 долларов за баррель, так как более низкие цены
противоречат интересам нефтяного бизнеса самих Соединенных Штатов.
В тоже время один из самых рьяных сторонников развития
сотрудничества с США, глава компании ЮКОС М. Ходорковский,
оценивают падение до 14 долларов за баррель. Что означает провал
бюджета-2003, в котором заложена цена в 21,5 долларов за баррель;
актуализацию почти было решенной так называемой «проблемы-2003» —
пика выплаты процентов по российским внешним долгам; дестабилизацию
экономики в год выборов – со всеми вытекающими отсюда внутри- и
внешнеполитическими последствиями. Мало кто из политиков и
экспертов верит в то, что США будут учитывать интересы России.
Бизнесмены же оценивают ситуацию реально и ищут пути избежать
потери прибыли.
Сейчас и в обозримой перспективе бизнес-сообщество для Кремля –
едва ли не главный внутриполитический ресурс во внешней политике,
так как курс Путина на интеграцию с Западом находит самую активную
поддержку именно у наиболее успешной и богатой части экономических
и финансовых кругов, в частности, у руководства нефтяных и газовых
компаний, кровно заинтересованных в практическом развитии
анонсированного энергетического партнерства с США и ЕС. Его также
поддерживает экономическое крыло правительства и связанная с
бизнесом часть бюрократии. Это особенно ярко проявилось во время
майского саммита Путин-Буш, а в сентябре – в ходе форума в
Хьюстоне.
Российский бизнес становится все более активным фактором и в
отношениях России и с ближайшими соседями.
Подвижки на международном «фронте»
В конце лета–осенью произошла своего рода «фокусировка»
российской внешней политики. После многочисленных саммитов с
западными лидерами, где были закреплены «рамки» и направления
взаимодействия с западным сообществом, получены подтверждения
активного «re-engagement» России в международные дела и того, что
она воспринимается Западом как надежный и долговременный партнер,
Кремль сконцентрировался на отношениях с ближайшими соседями, а
также на конкретных насущных проблемах, в первую очередь,
калининградской. Кроме того, Кремль убедился, что у него, в силу
геостратегического положения, есть сильные внешнеполитические
козыри. Динамика вполне логична – для проведения эффективной
политики в странах СНГ Россия должна быть гарантирована от
обвинений в неоимперских намерениях со стороны Запада. Впрочем, в
ситуации «плывущих» международных обязательств и формирования
коалиций на основе критерия целесообразности, а не «общих
ценностей», такие обвинения раздаются все реже.
В то же время Кремль, похоже, окончательно отказался от попыток
сохранить СНГ в его первоначальном виде, что вполне соответствует
общественным настроениям. Социологические опросы показывают, что
лишь 12 % респондентов считают, что идея создания СНГ себя
оправдала. В возможность возрождения СССР в прежнем виде верят
только 16 %. Однако 76 % считают необходимым «искать новые формы
содружества бывших республик СССР».
Поиск новых форм Москва начала с жесткого предложения
«определиться» самому близкому своему соседу – Белоруссии.
Символично, что позиция Путина была поддержана СМИ, экспертным
сообществом и правыми. Президент «решил отказаться от неумной и
лживой игры в объединение», «назвал вещи своими именами», обвинил
Лукашенко в стремлении создать что-то наподобие СССР (реально
белорусский лидер не хочет интеграции). В августе на встрече,
которую журналисты охарактеризовали как самую скандальную,
Президент предложил Белоруссии войти в состав России не как единое
целое, а как восемь областей. График объединения: май 2003 г. –
референдум, декабрь – выборы единого парламента, март 2004 – выбор
единого президента. Путин обозначил и вариант «похожий на
интеграцию в рамках ЕС». Вряд ли, предложив Лукашенко трудный
выбор, Путин рассчитывал на то, что он будет стразу принят. Однако
точки над i были поставлены. Как считают эксперты, на жесткую
позицию Путина повлияли жалобы российских промышленников, которым,
вопреки обещаниям, было отказано в участии в приватизации
белорусских нефтехимических заводов.
Комментарии в российских СМИ касались преимущественно
экономических вопросов и мало кто сомневался в том, что пока
Лукашенко у власти, реальной интеграции – будь то в форме единого
государства или ЕС – не будет. Впрочем, решающим моментом в
интеграционном процессе будет вхождение Белоруссии в рублевую зону,
против чего она не возражает. Как будет называться конечный продукт
– союзом, федерацией или конфедерацией и кем там будет Лукашенко,
другой вопрос.
Одной из серьезных проблем Москвы остается дефицит каналов
политического влияния, так как все прошедшие годы Лукашенко
рассматривался как единственный политический партнер Кремля.
В аналогичной ситуации Россия может оказаться и в отношениях с
Украиной, отказываясь вести разумный диалог с оппозицией, которая
просила о встрече с Путиным. Однако масштаб проблем будет
существенно больше. Позиции Кучмы ослабевают не только внутри
страны, но и на Западе (о чем свидетельствовали обвинения США
Украины в продаже оружия Ираку). В 2004 г. президентство Кучмы
завершается и наладить контакты с его возможными преемниками
необходимо. Тем более, что на Украине высока не только личная
популярность Путина, но и нынешняя модель российского политического
режима. Озабоченные проблемой передачи власти, украинские
политологи оценили заявленное намерение Кучмы вновь ввести
парламентско-президентскую республику как шаг назад. При проведении
реформ, подчеркивают они, нужна власть, а не дебаты.
Главное внимание в двусторонних отношениях уделяется
торгово-экономическим проблемам – прекращению «торговых войн» и
завершению создания газового консорциума (с участием Германии), что
стало особенно актуальным в связи с замораживанием планов
строительства второго газотрубопровода через территорию Белоруссии
и Польши.
Действуя путем двусторонних переговоров, осенью Москве удалось
приблизить решение одной из сложных стратегических проблем: в конце
сентября В. Путин и Г. Алиев подписали документ о делимитации дна
Каспия. Сепаратная договоренность с Азербайджаном, вторая, после
майского соглашения с Казахстаном о разделе природных ресурсов
каспийского шельфа может, как считают эксперты, смягчить позиции
Туркмении и Ирана.
Осторожно-негативно были восприняты политической элитой и СМИ
жесткие заявления в отношении Грузии, что обусловлено целым рядом
причин. Помимо немаловажного и очень болезненного фактора
культурной близости и родства российского и грузинского народов,
неприятие обострения в российско-грузинских отношениях связано с
тем, что его реальные причины имеют мало общего с отношениями двух
стран. Прежде всего, это «нерешаемая» проблема Чечни, крайняя
слабость политического режима Шеварднадзе и нелюбовь многих в
Москве к самому Шеварднадзе, которого обвиняют в главных
внешнеполитических просчетах президентства Горбачева и в
неспособности сделать Грузию дееспособным государством и надежным
партнером. Кроме того, многие политики и СМИ расценили заявление
Путина о возможности ударов по базам террористов в Грузии не
столько как обращение к Тбилиси, сколько к США – как заявку России
на право защищать свои интересы на Кавказе теми же методами, что
Вашингтон в Афганистане. Большинство крайне скептически оценили
военные возможности проведения операции (что, в свою очередь,
вызвало очередной всплеск дискуссии о военной реформе и негативной
роли военных в принятии политических решений).
Обострение российско-грузинских отношений вновь вернуло внимание
экспертов и СМИ к проблеме участия третьей стороны, и, прежде
всего, США и НАТО в урегулировании конфликтов на постсоветском
пространстве (на Кавказе и Центральной Азии). Если Председатель
СВОП С. Караганов, за неимением у России ресурсов, видит выход в
совместной операции в Панкисском ущелье, то вице-спикер
Государственной Думы В. Лукин считает, что США «втягиваться» в
конфликт с Россией из-за Грузии не будут. В еще более широком плане
обсуждается вопрос о степени участия США в конфликтах в Центральной
Азии и на Кавказе – российской сфере влияния. Вновь оживилась
дискуссия по проблеме особого статуса полу-признанных территорий –
«постсоветских беспризорников» — Абхазии, Приднестровья, Нагорного
Карабаха, Чечни.
Ни одно из выдвигаемых решений «чеченского вопроса» не идеально,
но все они предполагают предоставление Чечне широкой автономии,
вплоть до туманного статуса «международной автономии» (как
предлагает Р. Хасбулатов). По мнению экспертов, в частности Э.
Паина, стабилизировать Чечню можно лишь принципиально отделив
главную цель – урегулирование конфликта – от цели получения власти,
что невозможно без договоренностей между влиятельными группами в
Чечне, даже теми, переговоры с которыми Москва считала для себя
неприемлемыми. Необходимо сменить парадигму – «не сохранить в Чечне
позор, потерю идеи державности и вертикали власти», подумать о том,
чтобы последствия выхода из кризиса не были печальными.
Вместе с тем появились и более реалистичные и проработанные
планы урегулирования Чечни (см., например, планы Е. Примакова и Г.
Арбатова)
Калининград
При всем различии проблем Чечни и Калиниграда у них есть много
общего: нет быстрого «идеального» решения, в обоих случаях встает
вопрос особого статуса, обсуждается угроза сецессии и проблема
«интернационализации» – участия третьих сторон. Наконец, без их
решения будет трудно обеспечить гладкое течение выборов.
Подвижки в позициях Москвы и Брюсселя свидетельствует о том, что
компромисс, устраивающий Россию и ЕС будет найден. Проблема виз и
транзита, которая в мае была поднята Москвой до уровня «нарушения
прав человека», осенью интерпретировалась уже как «техническая
проблема», каковой она по сути и является. ЕС со своей стороны
предложил ввести упрощенные транзитные документы (УТД), в принципе
выразил готовность помочь в строительстве высокоскоростной
железнодорожной магистрали через Литву.
Тем не менее, урегулирование транзита не решает калининградской
проблемы. Как отмечают обозреватели, радикальные предложения
некоторых калининградских политиков отделиться от России могут из
экстравагантного пиара превратиться в устойчивые настроения большой
части населения. Сецессия региона, образование «Четвертой
балтийской республики» дестабилизирует политический баланс не
только в балтийском регионе, но и во всей Европе, так как
просчитываемый следующий шаг нового образования — просьба к
Германии о предоставлении ему той или иной формы протектората
(кошмара в духе дежавю для Польши, удара по политическим амбициям
Франции и т.п.). Избежать такого развития можно двумя путями:
улучшив социально-экономическую ситуацию в Калининградской области
и углубляя интеграционные процессы с Евросоюзом. Оба решения
невозможны без активного привлечения крупного российского
бизнеса.
Ключевым направлением российской внешней политики продолжают
оставаться отношения с США. Главная тема внешнеполитической
дискуссии в России, как, впрочем, и везде, — краткосрочные и
стратегические последствия ставки Соединенных Штатов на
одностороннюю стратегию и военную силу.
Парадигма «Power and Weakness», предложенная Р. Каганом в
нашумевшей статье в июньском номере «Policy Review» на самом деле
уже давно стала ключевой, определяющей позиции российских
политиков, аналитиков и журналистов по внешней политике России.
Считающие Россию слабой они не видят иного пути, кроме ускоренной
интеграции с западным сообществом. Оценивающие Россию как «все же
сильную» оптимальным считают выбор самостоятельной
внешнеполитической стратегии.
О том, что парадигмы «сила – слабость» и производная от нее
«индивидуализм – институционализм» являются определяющими,
свидетельствуют и «главные темы» российских СМИ, выносимые крупным
шрифтом на обложку. Журнал Профиль — «Одиночное плавание», журнал
Эксперт – «Пора стать Сильными. Стоит ли России спешить в
ВТО?».
Одна из наиболее болезненных для России тем – силовой фактор. Не
в силах сохранять нынешний политический и экономический курс и
поддерживать военный потенциал на уровне США и, перестроившись на
логику снижения роли силового фактора в международных отношениях в
90-х гг., в начале века Россия, как, впрочем, и Европа, встали
перед новым вызовом. Эксперты пока не просчитали последствий, и тем
более необходимых действий в ответ на сделанную США ставку на силу
и на объективное возрождение роли военной силы в международных
отношениях. У подавляющей части политологов этот сдвиг вызывает
негативную реакцию как ведущий к дестабилизации. Однако из
предлагаемых решений наиболее реалистичны рекомендации СВОП:
коалиция с наиболее мощными державами при одновременном а)
наращивании хотя бы небольшого, но эффективного потенциала
собственной современной военной мощи для решения ограниченных
проблем безопасности и б) резком подстегивании военной реформы.
Едва ли не больший, чем ставка на силу, вызов для России
представляет курс США на односторонние действия, так как он
подрывает основу основ, логику внешней политики Путина на
интеграцию в западное сообщество, ставку на институционализацию
России в западных структурах. Ставка на односторонность усугубляет
неопределенность фактора США и евроатлантического сообщества в
будущей архитектуре безопасности.
По сути, запаздывание России в реформах и интеграции в западное
сообщество в 90-х гг. привело к тому, что в начале века,
наверстывая опоздание, Россия объективно вошла в противофазу с
односторонней логикой американской динамики, подстегнутой к тому же
трагедией 9 сентября 2001 года, и напротив, частично совпала с
европейской динамикой. В силу этого, даже помимо хорошо известных
экономических резонов, партнером по интеграции для России на данном
этапе становится Европа.
Другое дело, что интеграционные мотивы Европы и России
различаются. Объединяясь и укрепляя свои институты, Европа
стремится поддержать баланс с США или, по крайней мере, сохранить
самое себя. Для России интеграция – способ «удержаться в обойме»
ведущих и стимул, инструмент принуждения к внутренним реформам.
Очевидно, что, несмотря на успехи в двусторонних отношениях с
европейскими державами, ни интегрироваться в западное сообщество,
ни занять в нем сильную позицию Россия не сможет, если на это не
будет отмашки Вашингтона. Кроме того, Европа, в том числе в силу
своей собственной неспособности определиться, пока не готова
рассматривать Россию как надежного союзника в сфере безопасности. И
только серьезное сотрудничество с США в борьбе с терроризмом,
распространением оружия массового уничтожения, организованной
преступностью и другими угрозами 21 века может стать для России
инструментом для военно-политического партнерства с Европой.
Одновременно и Москва, и Брюссель, особенно после блицкрига в
Афганистане, отдают себе отчет в том, что реально противостоять
новым угрозам без Вашингтона в обозримой перспективе невозможно,
как нереально и создание новых структур безопасности, необходимость
в которых становится все более очевидной в силу углубляющегося
кризиса НАТО. На практике Кремль пока избрал политику «в рамках
возможного», что проявилось как в подписании в мае, несмотря на
жесткую критику внутри страны, договора по СНП, так и осенью – в
позиции по Ираку и по расширению НАТО и на саммите Россия — ЕС. В
то же время необходимость выдвижения собственных инициативных идей
остается.
Новым вызовом для России может стать усматриваемое рядом
аналитиков в новой американской стратегии национальной безопасности
«внятное приглашение России к более тесному сотрудничеству» с США,
«потерявшими доверие к прежним союзникам и партнерам».
Вступая в третий год третьего тысячелетия Россия сохраняет
уникальную возможность выбора оптимального пути
внутриполитического, экономического и внешнеполитического развития.
Тенденции, которые сформируются в 2003 г. в ходе парламентской и
президентской избирательных кампаний в России, могут оказать
принципиальное влияние на будущую роль России в глобальном
мире.
Статья опубликована в англоязычной версии журнала
«Россия в глобальной политике» — Russia in Global Affairs.
2020 | Полтора года на карантине и валенки Листуновой: пресс-конференция женской команды ОКР по спортивной гимнастике
Женская команда ОКР победила в соревнованиях по спортивной гимнастике на Олимпийских играх в Токио. Ангелина Мельникова, Викторя Листунова, Владислава Уразовой и Лилия Ахаимова рассказали на пресс-конференции, как шли к этой цели.
— После победы мужской команды ОКР прошли всего сутки. И вот уже вы тоже чемпионки. Какие чувства испытываете?
Мельникова: Прежде всего, это была огромная гордость, потому что у них такого успеха не было 25 лет. Мы этим вдохновились и повторили успех наших ребят. Чувства, которые испытываем? Счастье, гордость. Благодарность тренерам и всей команде.
Листунова: Прежде всего, я очень рада, мы все стремились к этой медали. Когда узнали, что мальчики выиграли, нас это очень зарядило. После квалификации мы поняли, что победить американок возможно. Не упустили шанс и сделали это.
Ахаимова: Для нас время пролетело очень быстро. Вчера сидели дружно у нас в номере и болели всей командой за ребят. На следующее утро встали, поехали на тренировку, готовились. Моментально пролетело время. Безумно рады, что нам удалось повторить успех мальчиков.
— Расскажите о вашем пути к этой золотой медали.
Мельникова: Был очень непростой путь. В 2019 году году мы узнали, что Олимпийские игры пернесли. Вместо полгода терпеть нужно было полтора. Считайте, сидели в карантине полтора года и все это время тренировались.
Листунова: Для меня эта Олимпиада была новой целью. Если бы она прошла в 2020-м — меня бы не было. Я не прошла бы по возрасту. Когда я узнала новость, что все-таки разрешили выступать мне по возрасту в 2021 году, изменились планы и цель. Цель достигнута, идем дальше.
Ахаимова: С 2019 года, когда мы были серебряными призерами чемпионата мира, прошло полтора года. Было трудно, потому что в связи с карантином мы были лишены близкого общения с семьей. Много проводили времени на сборах, не видели свои семьи. Просто справились с этим и сделали это достойно.
— Сегодня у американок снялась Симона Байлз. Как отнеслись к этому?
Мельникова: В первую очередь, нас не должно было это отвлекать. Мы концентрировались больше на своих программах, чтобы сделать все по максимуму, старались не обращать на это внимание.
Листунова: Не обращали на это внимание, выполняли свою работу, комнбинации. То, что отрабатывали на тренировках, то и показали.
— В первом же упражнении ошиблась сегодня Симона Байлз. Как думаете, что произошло?
Листунова: Что прошло, то прошло. Она тоже прежде всего человек, мало ли, что у нее случилось. Мы не можем дать ответ на этот вопрос.
Мельникова: Большой спорт — это очень скользкий момент, один день можно выиграть, другой проиграть, трудно делать предсказания.
— Оставите на память купальники, в которых выступали?
Мельникова: Купальники 100% должны остаться у нас дома, потому что это история.
— Вопрос к Виктории. В чем вы разминались перед брусьями, полуноски-полусапожки какие-то?
Листунова: Пойдем по русским традициям. Это валенки, чтобы суставы были в тепле. Когда замерзаешь и резко что-то делаешь, становится не очень комфортно. Важно, чтобы все тело было в тепле, чтобы выходить согретой.
Все, что нужно знать об олимпийском турнире по спортивной гимнастике читайте здесь
Полное расписание соревнований по спортивной гимнастике на Играх в Токио смотрите здесь
Продэмбарго продлят на полтора года — Журнал «Агроинвестор» — Агроинвестор
Е. Разумный
Премьер-министр Дмитрий Медведев поручил подготовить предложения по продлению продовольственного эмбарго до конца 2017 года
«Будет подготовлено обращение к президенту и оформляющее необходимое решение постановление правительства, — сказал глава кабмина на встрече с членами Российского союза промышленников и предпринимателей. — Поэтому те, кто занимается сельскохозяйственным бизнесом, получат более длительный, дальний горизонт планирования инвестиций, о чем неоднократно просили аграрные компании». Позднее Минсельхоз сообщил, что расширять список попадающих под запрет товаров не планируется.
Кроме того, правительство облегчило режим продэмбарго и разрешило ввоз говядины, мяса птицы и овощей, которые будут использоваться для выпуска детского питания. Определять объем ввоза будет Минсельхоз на основе анализа потребностей, заявляемых производителями, и наличия необходимого сырья в России и в странах, не попавших под ограничения. Согласно проекту ведомства, опубликованному на портале regulation. gov.ru, предполагается разрешить ввоз 747 т продукции. В основном это быстрозамороженные кубики моркови (220 т), цуккини (101 т), картофеля (81 т), тыквы (60 т), цветной капусты (56 т) и брокколи (50 т).
Этот материал доступен только подписчикам. Пожалуйста, войдите в свой аккаунт или купите подписку.
Варианты подписки на электронную версию журнала «Агроинвестор»
Загрузка…
С тех пор как мне было […] рыбаков переправляются с севера на юг. www2.parl.gc.ca | Depuis que j’ai t […] du nord au sud de ma circonscription. www2.parl.gc.ca |
Реальность такова, что он подписал […] и сейчас такие же разговоры идут в Абудже. www2.parl.gc.ca | En ralit, le gouvernement soudanais a sign un […] cet objectif. www2.parl.gc.ca |
Цены на урожай достигли уровней, которые были только . momagri.fr | Приз культур atteignent des niveaux qui taient бис […] momagri.fr |
Однако мы задаемся вопросом, почему ситуация с цыганами в Италии не была затронута […] europarl.europa.eu | Nous nous requireons cependant pourquoi Mme Mohcsi […] ne s’est pas soucie de laposition des Roms […] europarl.europa.eu |
Это было частью стратегии, разработанной при покупке […] dorel.com | Cela s’inscrivait dans la stratgie labore quand no us avons ac quis […] dorel.com |
In Mosc ow a год и a половина назад , o n 4 февраля […] 2009 г., по завершении саммита Организации Договора о коллективной безопасности […] (ОДКБ) [1], президент Дмитрий Медведев объявил, что государства-члены этой организации решили создать совместные силы быстрого реагирования. esisc.net | I l y a un an et demi, l e 4 f vrie r 2009 Moscou, […] L’issue du sommet de l’Organisation du Trait de Scurit Collective […] (OTSC) [1], президент Дмитрий Медведев объявил о том, что члены платят членской организации, действующей в связи с быстрым сокращением сил между вооруженными силами [2]. esisc.net |
Цифры показывают, что население города составляло около человек. сообщил, что эта цифра составила 2,5 миллиона человек. korea-is-one.org | Les анализирует предполагаемую популяцию вилл и compte 5 00.000 […] rapportait qu’en juin […] 2002, la ville comptait 2,5 миллиона жителей. korea-is-one.org |
A год и a половина назад , t he Kamloops RCMP […] начал отслеживать 56 правонарушителей, которые несут ответственность за около 45% преступлений в этом районе. bc.rcmp.ca | I l y a un an et demi, la GRC de Ka mloops […] a begin suivre 56 dlinquantsponsables d’environ 45 pour cent descrimes dans la rgion. bc.rcmp.ca |
Горжусь тем, что впервые участвую в чемпионате мира […] меня и многих людей пришли и сказали мне, что я значительно улучшился с тех пор, как я […] ccpsa.ca | Comme Premier Championnat du monde je suis pas pire fier et beaucoup de monde mon […] ccpsa.ca |
Мы благодарим Жаклин Скотт (активный член Eko […] Реализм и строгость в нашем развивающемся анализе. cdnwomen.org | Nous remercions Jacqueline Scott (member actif de l’quipe ). de recherche Eko Nomos […] de notre analysis. cdnwomen.org |
Это противоречит тому, что бывший министр […] фонд для сокрытия крупных структурных […] проблема в Обычном счете. gnb.ca | Il contredit ce que l’ancien ministre des Finances a […] Стабилизация для камуфляжа […] un important problme structurel au compte ordinaire. gnb.ca |
Этот прогресс стал возможен благодаря вашему […] усилий, рекомендации, которые […] сотрудничество заинтересованных сообществ. unesdoc.unesco.org | ПРОГРАММЫ ПРОГРАММЫ НЕ ВОЗМОЖНОСТИ GRCE […] vous, дополнительные рекомендации que vous aviez […] active des communauts en prsence. unesdoc.unesco.org |
Я хотел бы, прежде всего, выразить свою признательность и благодарность всем вам за то, что вы согласились поставить свои знания и опыт на службу Организации и […] за то, что присоединились к нам во второй раз для обзора прогресса […] unesdoc.unesco.org | Je souhaite, tout d’abord, vous exprimer tous ma recnaissance et mes remerciements pour Избиратель, принимаю все, что вам нужно, и ваш опыт в обслуживании организации и т. Д. Для […] la secondde fois tudier avec nous le chemin parcouru […] unesdoc.unesco.org |
Я не думаю, что мы достигнем […] говорит Эрвин, который отслеживает и анализирует американский […] и мировые цены на нефть для корпоративных и государственных клиентов. fcc-fac.ca | Je ne Crois pas que les prix atteindront […] австралийских сомметов […] M. Ervin, qui s ui t et a na lyse les prix du brut aux tats-Unis […] et l’chelle mondiale pour des customers du secteur priv et du gouvernement. fcc-fac.ca |
Осенью 2007 года, менее и год и а половина назад , о 41 процент имели сертификаты ; сейчас это число составляет 61 процент. mainc.info | Alors que 41 p or rcent s eu lement des oprateurs dtenaient cette Certificates l’automne de 2007, il y a moi ns d ‘u n an et demi, c ep ource nt age s’lve […] aujourd’hui 61 лей цент. mainc.info |
Ov er a год и a половина назад , a t [инаугурация…] Конференция МКП против безнаказанности в Гватемале, заявил президент Колом […] — его политическая воля и приверженность борьбе за социальную справедливость и подлинное верховенство закона, а также за прекращение безнаказанности в Гватемале », — заявил Генеральный секретарь МКП Гай Райдер. protectionline.org | Il y a pl us d ‘ un an et demi, l ‘ ouverture de l a Confrence […] de la CSI contre l’impunit au Guatemala, le prsident Colom […] avait exprim sa volont politique et son Участие в борьбе за социальное правосудие, за беспристрастное право и справедливость в Гватемале, Гай Райдер, главный секретарь CSI, avant de conclure: le mouvement синдикальное сопровождение toujours de voir ces Engagement concrtiss. protectionline.org |
A год и a половина назад w e w Все обработанные […] до триумфальных заявлений о секвенировании генома человека и раскрытии секретов жизни. ccic.ca | I l y a u n an et demi, on no us a ap pris en […] grande pompe que le gnome humain avait t squenc et qu’on avait ainsi perc le secret de la vie. ccic.ca |
Когда он появился раньше y ou a год и a половина назад — o n A pril. [..] Ферлонг сказал вам, что VANOC «намного превосходит» […] обязательств по Многостороннему соглашению. ocol.gc.ca | Lorsqu’il для сравнения […] 2008, John Furlong vous a dit que le COVAN avait […] dpass de loin ses обязательства prvues dans l’Entente multipartite. ocol.gc.ca |
Больше th an a год и a половина назад , t he Правительство […] из Канады приступила к реализации Мирового соглашения для решения проблем, связанных с наследством . индийских школ-интернатов. mainc.info | I l y a plus d ‘un an et demi, le gou verne me nt du […] Canada a commenc la mise en uvre de la Convention de rglement pour apporter […] une solution aux squelles laisses par les Pensionnats indiens. mainc.info |
Она и отец детей разделили ed a год и a половину назад . vifamily.ca | Le pre des e nf ants et elle s e sont s pars il y a u n an et demi. vifamily.ca |
Хотя до некоторой степени это может быть правдой, это […] следует признать, что нынешнее перенасыщение отчасти является результатом рыночных сигналов о том, что […] momagri.org | C’est srement vrai d’une suree faon, […] mais il faut aussi admettre que les surplus actels sont en partie dus aux signaux du […] momagri.org |
Я считаю, что с такой логикой, выдвинутой Советом, Генеральный секретарь может предложить объединить нашу работу […] в системе в целом, так же как он […] Усилия по обеспечению прав человека […] в рамках глобальной логики ООН. daccess-ods.un.org | Je pense qu’en suivant ce type de logique, le Secrtaire gnral pourrait peut-tre proposer que notre travail soit intgr au sein du systme […] ансамбль данс сын, com il l’a fait […] Интеграция вопросов о правах […] de l’homme dans la vision globale du systme des Nations Unies. daccess-ods.un.org |
Министр объявил сумму в $ 3 600 000 […] gnb.ca | Un montant de 3 600 000 $ a t annonc par le ministre des Entreprises […] gnb.ca |
Драматические изменения, которые начали разворачиваться в Восточной […] оценят будущие историки […] как один из самых значительных достижений в области демократии и личных свобод в этом столетии. евро.eu | Драматические перемены в […] sont intervenus en Europe orientale […] Галерея с учетом исторической ценности […] футур, соответствующих принципам аванса и значимости демократии и индивидуальных свобод. europa.eu |
Нам это очень понравилось, особенно . ru.sanofi-aventis.com | Nous en tions extrmement contents, nous avons donc tout lieu d’tre galementisfaits de celui que nous […] sanofi-aventis.com |
В заключение я расскажу о результатах и будущих проектах в этой области исследований. […] Повторяю, это исследование […] scout.org | Le tout se заключение avec les rsultats actels et les projets venir dans cette recherche […] qui, je le rappelle, est en Cours, […] scout.org |
Немного больше t hr e e лет и a половина назад , t he. momag..] Аналитический центр 1 попросил меня построить новую экономическую модель на мировом уровне, которая могла бы помочь переосмыслить проблему сельского хозяйства […] международных обменов более реалистичны. momagri.fr | Voil un p eu p lus d e t roi s ans, le thi nk ta nk [… franais] momagri1 m’a demand de dvelopper un nouveau modle conomique mondial, qui contribuerait repenser le dfi des changes […] международных сельскохозяйственных предприятий плюс развитие и оптическая стратегия развития. momagri.fr |
Duval прибыл в Кану da a год и a половина назад f r om Италия, где он также реализовал франчайзинговую стратегию. premiumbeautynews.com | Avant d’arriver au […] Italie o il a galement implant la stratgie de franchise. premiumbeautynews.com |
A год и a половина назад t h e сообщество было небольшим по численности и имело […] мало интереса в центре. cfpsa.com | I ly a un an et demi , l a com mu naut tait pe tite 0007 и т.д. черта характера […] peu intresse au Center. cfpsa.com |
Сейчас я чувствую себя намного богаче, чем раньше, благодаря опыту пребывания в другой среде и […] культуры, но главным образом потому, что Болгария подарила мне две жемчужины: мой […] solvay.com | Je me sens plus riche, non seulement grce l’exprience d’avoir vcu dans un environmental et une culture […] diffrents, mais surtout car la болгария m’a donn deux bijoux […] solvay.com |
День второй половины года (1 июля)
1 июля (182-й день года) отмечается День второй второй половины года — шанс сделать шаг назад, оценить прошедший год со своими целями и цели (не говоря уже о новогодних решениях, которые, вероятно, не продлятся до февраля…) и предпринять действия, чтобы вернуться в нужное русло, если это необходимо.
Это прекрасная возможность серьезно подумать над своими финансами, диетой, карьерой и другими аспектами своей жизни, которые вы, возможно, захотите улучшить. Считайте вторую половину года!
1 июля (182-й день года) отмечается День второй второй половины года — шанс сделать шаг назад, оценить прошедший год с учетом ваших целей и задач (не говоря уже о новогодних решениях, которые, вероятно, не продлились до Февраль…) и принять меры, чтобы вернуться в нормальное русло, если это необходимо.
Это прекрасная возможность серьезно подумать над своими финансами, диетой, карьерой и другими аспектами своей жизни, которые вы, возможно, захотите улучшить. Считайте вторую половину года!
История второй половины года День
День второй половины года традиционно отмечается ежегодно в один и тот же день, и это было уже некоторое время. В этот день произошли важные вехи, такие как Sony представила Walkman и почтовые индексы, используемые для почты.Где были бы США, если бы они не могли получать листовки и брошюры, спам OG ?!
Конечно, високосный год всегда будет пробиваться в григорианский календарь, как гаечный ключ между водопроводом! Празднование этого события означает, что ваши математические навыки должны быть сильными. Как у всех складывается четырехкратная таблица?
Почему люди его празднуют?
Потому что это крупное событие, которое может соперничать с самыми важными вехами года. Не оглядываясь назад и не задумываясь, трудно оценить, где вы были и как далеко вы продвинулись за короткий период времени.Все дело в личном росте, люди.
Конечно, идея взять выходной или выпить шампанского 1 июля не является обычным явлением для большинства людей, но это случается чаще, чем вы можете себе представить. День Независимости следует за Днем второй половины года всего с парой восходов и закатов, и это не случайно.
Многие знаковые даты и события происходят после 183-го дня в году, потому что это подсознательно. Будь то бизнес или диета, большинство людей обнаруживают, что планируют свои цели на лето и осень.В конце концов, полгода — прекрасное время, чтобы оглянуться на цели и проанализировать, достижимы ли они.
Как распознать вторую половину года днем?
Вытащить из ножен праздничные украшения, наверное, для большинства людей перебор. Это не тот день, который будет отмечен в календаре и лихорадочно ждать. Тем не менее, признание второй половины года имеет множество преимуществ.
Все дело в подведении итогов, и вот способы, которыми обычный человек может это сделать, даже не осознавая.
Реализация решений
Никому не надо говорить, как часто ломаются разрешения. Вы делаете это каждый год, так что это не чужеродное понятие! Конечно, если Новый год и хорош для чего-то, это попытка создать лучший образ жизни. Резолюции, хотя и являются клише и хрупкими, важны для любого, кто хочет добиться повышения по службе, похудеть или улучшить свои отношения.
Не нужно отказываться от лучших намерений. День второй половины года, отмеченный в календаре, не будет, потому что он будет служить напоминанием.Уходить, когда дела идут тяжело, — это профессиональный риск, но изменения возможны.
Все, что нужно сделать человеку, — это записать главную цель и оценить ее успех. Любой, кто не в глуши, может найти следующий вход чуть дальше по дороге.
В отпуск
Отпуск — это один из способов празднования этого события в Северном полушарии без намерения участвовать. Перелеты и проживание могут показаться довольно обычными, но на самом деле все они являются частью подлого плана, посвященного Дню второй половины года.
Размышления — это больше, чем беспокойство о том, достигаются ли цели и задачи, — это скорее расслабление. Лежать на пляже и потягивать коктейль — не снисходительно, люди. Это средство изменить образ жизни. Посмотрим правде в глаза — никому не нужен предлог, чтобы посетить тропический рай.
Тем не менее, этот день предоставляет это для тех, кто обычно берет свои выплаты и продолжает ежедневную рутину.
Встреча с боссом
Поразительно, сколько сотрудников обходят стороной, не пытаясь продвинуться по карьерной лестнице.Послушайте, может быть, ваша цель — добиться более здорового баланса между работой и офисом, а это значит, что продвижение по службе не ожидается. Это хорошо.
Тем не менее, люди, которым нужны деньги, власть и признание, могут использовать вторую половину года, чтобы быть уверенным, что босс находится на одной волне. Лето — отличное время, чтобы сесть и поговорить о любых обещаниях или обзорах, которые находятся в стадии разработки. Да, даже если они написали это карандашом в определенный день, и это произойдет не раньше, чем в этом году.
Месяцев прошло, и вы доказали свою ценность.Кроме того, никто не получил угловой офис, если не проявил настойчивость!
Проверить остаток в банке
Денег мало? Миллионы людей живут от зарплаты до зарплаты, поэтому нередко попадают в эту категорию. Конечно, это неприятный опыт, потому что одно непредвиденное обстоятельство может поставить финансы на грань.
Переход от красного к черному требует согласованного толчка. День второй половины года может быть датой, когда вы решили установить новую веху.
способов преуспеть во второй половине года
Празднование второго полугодия — это только начало. После того, как мероприятие закончилось, самое время убедиться, что все идет по плану.Есть много способов сделать это, но вот некоторые из наиболее полезных хаков, доказавших свою эффективность:
- Празднуйте победы : начните с оглядки назад и празднования побед. Иногда возникает соблазн сосредоточиться на ошибках и их влиянии на будущее. Недостатки не улучшают ваше мышление или мотивацию стать лучше.
- Подходите к году положительно : это поможет вам продолжить свой распорядок, не поддаваясь искушению бросить.Отличный инструмент — переместиться в декабрь и представить себе победы, которые заставят вас почувствовать себя невероятно. Это должны быть цели, которые вы пытаетесь разбить.
- Помните, что все выглядит одинаково : «Все похоже на провал посередине». Это мощная цитата, потому что она относится непосредственно ко второй половине года. Бывают моменты, когда кажется, что что-то не складывается, но это случается. Планы будут находиться в стадии формирования, когда им потребуется время, чтобы принести плоды, поэтому нет причин для паники.
Есть масса способов встретить вторую половину года. Как вы это сделаете в этом году?
Вторая половина учебного года с прыжком | Работа с учителем вашего ребенка | Разобрался
Вернуться в школьный режим после каникул может быть сложно — для детей и для родителей. Эти семь советов помогут вам быстро начать вторую половину учебного года и убедиться, что все идет по плану.
1. Подведите итоги первого полугодия.
Чтобы получить максимальную отдачу от второй половины учебного года, полезно оглянуться на первую половину. Один из способов — составить список всего, что прошло хорошо, и всего, что нет. Учитывайте все соответствующие аспекты: академические, социальные и поведенческие. Оглядываясь назад, подумайте о способах
опираться на успехи. Также подумайте, что пошло не так и почему, и как вы или ваш ребенок можете изменить ситуацию к лучшему.
2. Относитесь к этому как к новому началу.
Когда школа снова откроется, действуйте так, как будто вы готовитесь к началу учебного года.Просмотрите
IEP
или
504 план
если она есть. Освежите в памяти свои школьные услуги или
условия проживания
. Взгляните на ее первый табель успеваемости, прошлые домашние задания и задания.
3. Поговорите с ребенком о школе.
Общение с ребенком — отличный способ помочь ему вернуться обратно. Вместо одного большого разговора попробуйте поговорить с ней несколько короче. Поделитесь с ней своими мыслями о том, как прошла первая половина года.Если она не хочет говорить, попробуйте спросить
открытые вопросы типа «чего вы ждете в школе весной?» или «как вы надеетесь, что изменится в школе?»
4. Назначьте встречу, но не торопитесь.
Вне зависимости от того, были ли проблемы до перерыва, постарайтесь как можно скорее встретиться с учителем. В идеале это означает, что в первую неделю все вернутся. Но помните, что учитель также возвращается с перерыва и ему нужно восстановить правила и распорядок в классе для учеников.Дайте учителю минимум за два дня до
протягивая руку. Если вас беспокоят существующие службы, рассмотрите возможность создания
Встреча IEP.
5. Время изменения должно произойти в течение двух-трех недель.
По мере того, как школа начинает развиваться, вы можете определить, что вы хотели бы изменить во второй половине года — например, добавить услуги или попросить ребенка работать с репетитором или сменить класс. Время очень важно. Не торопитесь с изменениями, но и не позволяйте им задерживаться. Хорошее практическое правило — вносить изменения в течение двух-трех недель после начала занятий в школе.Также помните, что школе легче вносить изменения в конце второй оценки или периода выставления оценок (который для большинства школ приходится на конец января).
6. Сосредоточьтесь на одном или двух важных изменениях.
Если первая половина года не удалась, у вас может возникнуть соблазн изменить всю программу вашего ребенка. В школе это может быть сложно. Это также может быть разрушительным для вашего ребенка. Вместо этого подумайте о том, чтобы сосредоточиться на одном или двух изменениях, которые окажут наибольшее влияние на вашего ребенка.Затем попытайтесь заставить их случиться.
7. Получите план действий на оставшуюся часть года.
Частью начала второй половины учебного года является хорошее представление о том, что будет дальше. Спросите у учителя вашего ребенка план предстоящего оценочного периода. Убедитесь, что вы определили важные вехи, проекты или события в школе или для конкретных классов. Вы сможете лучше помочь, если будете знать, что будет дальше. И у вас будет время, чтобы при необходимости скорректировать расписание для своего ребенка и для себя.
Развитие вашего ребенка: 1,5 года (18 месяцев) (для родителей)
Возможно, вы заметили, что рост вашего малыша немного замедлился с первого года жизни. Малыши растут гораздо медленнее, чем младенцы.
Хотя внешне может показаться, что мало что изменилось, ваш малыш каждый день добивается успехов в языковом развитии, обучении, равновесии и координации.
Врачи используют контрольные точки, чтобы определить, развивается ли малыш в соответствии с ожиданиями.Существует широкий спектр того, что считается нормальным, поэтому некоторые дети могут приобретать навыки раньше или позже, чем другие. Малыши, родившиеся недоношенными, могут достичь вехи позже. Всегда говорите со своим врачом о прогрессе вашего ребенка.
Вот что может делать ваш малыш:
Навыки общения и языка
- говорит от 10 до 20 слов
- понимает одношаговые команды («Поднимите игрушку»).
- может указывать на некоторые части тела («Где твой нос?»)
Движение и физическое развитие
- рангов
- поднимается по лестнице с рук
- бросает мяч
- снимает одежду
- каракули мелком
Социальное и эмоциональное развитие
- начинает притворяться
- смеется в ответ другим
- показывает привязанность
- играет вместе с другими детьми
- заявляют о себе устно или через гневные истерики
Когнитивные навыки (мышление и обучение)
- знает название любимой игрушки
- имен и указывает на знакомые предметы или персонажей в книге с картинками
- имитирует повседневные действия, такие как приготовление пищи или разговор по телефону
- может соответствовать парам объектов
Когда мне позвонить врачу?
Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе.Но некоторые признаки могли указывать на задержку в развитии. Поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка:
- не ходит
- не смотрит в глаза и не жестикулирует по отношению к интересующим объектам
- говорит менее пяти слов
- не понимает простых запросов
Кроме того, если вы когда-нибудь заметите, что ваш ребенок потерял навыки или проявляет слабость на одной стороне тела, сообщите об этом своему врачу.
5 советов для отличной второй половины года — Mujeres On The Rise
Что ж, mujeres, мы официально прошли половину года, а это значит, что сейчас идеальное время, чтобы взглянуть на наши достижения и переоценить наши цели на 2020 год. .
Этот год был далек от идеала, но независимо от того, что произошло (или не произошло) до сих пор, еще есть время, чтобы завершить год уверенно.
Сегодня я собираюсь показать вам, как настроить себя на прекрасную вторую половину года всего за пять простых шагов.
1. Отмечайте свои достижения
Перво-наперво. Если вы еще этого не сделали, подумайте обо всем, чего вы достигли в этом году.
Мы живем в обществе, где восхищаются постоянным достижением следующего, поэтому легко забыть сделать паузу и воспользоваться моментом, чтобы отпраздновать наши победы.Но если вы остановитесь, чтобы поразмышлять о вещах, которые прошли хорошо в этом году, я почти уверен, что вы будете поражены всем, что вы сделали.
Я рекомендую взять свой список целей и выделить все, что вы уже достигли, чтобы вы получили хорошее представление о том, где вы сейчас находитесь. Вдобавок уделите секунду размышлениям о том, чего вы уже достигли, чего еще не было в вашем списке. Не стесняйтесь добавлять их и отмечать их тоже.
Помните, празднование ваших побед важно, потому что это помогает укрепить вашу уверенность, способствует большему успеху и придает импульс.
2. Цените, где вы сейчас находитесь.
Оглядываясь назад, подумайте о том, насколько ваша жизнь изменилась за последние несколько лет. Скорее всего, вы уже не тот человек, которым были пять лет назад, и это замечательно!
Сдача хороша. Он настраивает вас на то, что будет дальше, он делает вас гибким и адаптируемым, а также помогает вам узнать, кем вы всегда должны были быть.
Найдите секунду, чтобы оценить, как далеко вы продвинулись, и, что более важно, насладитесь и оцените то, где вы сейчас находитесь, потому что давайте посмотрим правде в глаза — жизнь — это путешествие, и однажды вы оглянетесь назад и поймете, что это были «хорошие вещи». старые времена.»
Одно из моих любимых занятий для саморефлексии — это вести дневник. Вы будете поражены тем, как много вы можете узнать о себе, просто приложив перо к бумаге. Попробуйте и не стесняйтесь использовать нашу карьеру и жизнь. -целевой журнал предлагает начать работу.
Планирование целей на вторую половину года
Помните те новогодние обещания, которые вы поставили перед собой? Те цели, которые вы хотели достичь, но не успели. Еще есть время для планирования целей на вторую половину года.
Вторая половина года — ваша прекрасная возможность пересмотреть свои новогодние планы, если вы их ставите или разрабатываете новые цели с соответствующими планами целей. Возможно, первая половина года пролетела незаметно, и вы отстаете от графика, который изначально наметили, или, может быть, вы работали над целью, которую изначально не заложили в свой план.
Возможно, вы выполнили свои цели на первое полугодие и остро нуждаетесь в новых занятиях. Или, может быть, вы были в периоде отдыха в течение первой половины года и теперь готовы перейти в режим достижения цели.
Независимо от того, где вы находитесь, остановитесь и найдите минутку, чтобы похлопать себя по плечу и отметить все, что вы достигли в этом году на данный момент. Встаньте и танцуйте весело! Теперь перейдем к планированию целей на вторую половину года.
Планирование целей на вторую половину года
Те достижения, которые заставили вас танцевать весело? Запишите их. Перечислите их.
Прежде чем мы перейдем к этапу планирования, запишите свои достижения.Если вы устанавливаете новогодние решения, обязательно свяжите свои достижения с тем, что вы намеревались достичь в начале года. Если вы еще не поставили цели на год, ничего страшного! Даже если вы не записали свои цели и не формализовали их или не провозгласили их существованием, я готов поспорить, что вы добились некоторых достижений в течение первой половины года. Подумайте о любых делах или задачах, связанных с целями, которые вы ставите на вторую половину года.
Не экономьте на этом списке.Выделите столько времени, сколько вам нужно, чтобы записать свои мысли. Шесть месяцев — это много, поэтому внимательно просматривайте каждый месяц, чтобы составить исчерпывающий список.
Используйте свой список достижений, чтобы в середине года отмечаться, если вы выполняете новогодние решения.
Если вы установите Новогодние решения, сейчас самое время оценить свой прогресс. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе о ваших текущих целях:
- Эта цель все еще важна для меня и та, которую я хочу достичь? Если ваш ответ отрицательный, исключите эту цель из своего списка.
- Каков был мой первоначальный крайний срок для этой цели? Уже прошло или скоро? Нужно ли мне вносить какие-либо корректировки с точки зрения временной шкалы?
- Что мне нужно для достижения этой цели? Ресурсы? Образование? Моральная поддержка? Запишите, что вам нужно, и запланируйте, как это получить.
- Планируете ли вы работать над достижением этих же целей во второй половине года?
Начните намечать цели, если у вас их еще нет или вы не выполняете никаких новогодних решений.
Если вы не установили никаких новогодних решений, не волнуйтесь. Вместо проверки в середине года используйте это время как возможность создать доску идей или набросок ваших целей на вторую половину года. Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе о целях, которые вы хотите поставить:
- Какие цели мне важны для работы или которых я должен достичь до конца года?
- Какие сроки я поставлю для достижения своих целей?
- Что мне нужно для достижения моих целей? Ресурсы? Образование? Моральная поддержка?
Обозначьте свои цели еще дальше с помощью нашего планировщика целей SMART.
Независимо от того, проводите ли вы проверку в середине года или намечаете ли вы свои цели на вторую половину от начала до конца, важной частью этого процесса является определение действенных шагов. У вас есть определенные шаги к действию? Давайте продолжим.
Давайте составим план! Вам понадобится цифровой или бумажный календарь.
К этому моменту вы отметили свои достижения в этом году, завершили среднегодовую проверку и решили, на каких целях вы собираетесь сосредоточиться во второй половине года.Теперь вам нужно вписать эти цели в график второй половины. Начните составлять план и график на оставшуюся часть года с учетом каждой цели и текущего расписания.
Будьте конкретны и в процессе планирования! Разбейте эти более крупные цели на более мелкие с более управляемыми временными рамками. Чего вы планируете сделать на следующей неделе? Следующий месяц? В следующем квартале? К концу года? Установите крошечные дедлайны, где это возможно, чтобы набрать обороты до конца года.
Приступайте к работе над этими целями! И повторить этот процесс в конце года.
У вас есть план на вторую половину года, и теперь все, что вам нужно сделать, это приступить к работе! Вам нужно вдохновение, чтобы приступить к достижению своих целей? Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать о советах и рекомендациях по принятию мер и их согласованности.
Перед тем как уйти, добавьте эту статью в закладки и обязательно посетите ее в конце года. Выполните упражнение на достижения и обзор целей на конец года.
Об авторе
Алисса окончила Колорадский университет в Колорадо-Спрингс в 2016 году со степенью бакалавра психологии и бакалавра искусств в области уголовного правосудия.В начале карьеры ее интересы изменились, и она перешла в индустрию цифрового маркетинга. Ее карьера постоянно меняется, чтобы подчеркнуть сочетание ее увлечений, навыков и интересов. Она живет в центре Денвера со своим мужем, и им нравится вместе отправляться в приключения. Летом она живет в Колорадо, любит ходить в походы и заниматься серфингом. Она также любит коллекционировать растения и канцелярские принадлежности, читать книги по саморазвитию и одержима каналом Yoga with Adriene на YouTube.Независимо от того, куда приведет ее карьера, писать и делиться своим опытом, чтобы помочь другим, всегда будет частью ее планов.
Веб-сайт: https://www.wordswithalyssa.com/
Развитие вашего возраста 2 с половиной года | Ужасные двойки
Ваш маленький человечек растет с каждым днем
Чего ожидать от вашего двух с половиной лет в ближайшие месяцы …
Кратко
- Пришло время подумать о приучении к горшку
- Работа с двумя ужасными истериками
- Как ускорить их развитие
Я кричу, ты кричишь
Это время пика истерики, как будто вам нужно напомнить.Все они разные, но у многих детей от 2 до 3 лет он бывает каждый день, и — возможно, теперь отведите взгляд — они тоже могут дожить до своего 3-го дня рождения. Ключевые советы — отвлечь их, когда вы чувствуете приближающуюся истерику (старый трюк указывать на что-то « удивительное » снаружи заставляет их каждый раз) и сохранять внешнее спокойствие и вывести их из ситуации, пока они, а возможно и вы, успокаиваете вниз. Это заманчиво, но не лучшая идея — уступить им только для того, чтобы остановить истерику — вы настроите себя на большее, только если они подумают, что вы снова передумаете.
Назад в детство
В этом возрасте очень распространено желание быть независимым в одну минуту, а в следующую — снова стать младенцем, даже пытаясь напиться из старой детской бутылочки. Важно помнить, что мир может быть пугающим для вашего малыша, особенно когда он начинает понимать, что жизнь может быть непредсказуемой. Игра в младенчество часто помогает раскрыть чувства, которые еще не могут выразить словами.
Приучение к горшку
Примерно 2,5 года — популярное время, чтобы начать приучать к горшку: они достаточно взрослые, чтобы быть готовыми к этому, и заинтересованы в идее стать такими же, как мама и папа.Когда они приблизятся к трем, вы можете столкнуться с большим сопротивлением, поскольку они теряют любопытство, которое у них было, и больше привыкли к мысли, что подгузники — это то место, куда уходят какашки. Их интерес к процессу является ключевым, поэтому, если они пока не кажутся такими заинтересованными, самое время купить горшок и предложить им посидеть на нем раз в день, а также поговорить о том, что делают взрослые, когда идут в туалет. туалет.
Говорящий
К настоящему времени ваш малыш, возможно, находится в эпицентре своего «языкового взрыва» или, возможно, только что прошел через него.Это когда они запоминают новые слова с головокружительной скоростью, и их словарный запас увеличивается втрое за несколько коротких месяцев. Также, когда они начинают складывать два слова вместе («Мумия машина»), а затем, к 2,5 годам, появляются комбинации из трех слов («Мама водит машину»). К настоящему времени их произношение должно быть довольно хорошим, хотя, возможно, оно не станет точным раньше трех или чуть позже. Вы можете помочь своему малышу вместе с речью, расслабившись: дайте ему много возможностей поговорить, но не зависайте над ним в ожидании, так как это может усилить давление.Когда вы спрашиваете их о чем-то, подождите 5–10 секунд, чтобы дать им время для ответа. И если вы позволите им выбрать тему разговора, они с большей вероятностью будут болтать.
Как вы можете помочь
- Позвольте им помочь вам с покупками, готовкой, садоводством и домашними делами. Это заставляет их чувствовать себя полезными и частью большого мира
- Если вы не брали их плавать в детстве, сейчас отличное время, чтобы попробовать уроки плавания. Они могут научиться плавать сознательно, когда им исполнится около трех лет
- Следите за их телевизором и экраном: Национальный фонд грамотности рекомендует максимум полчаса в день для детей младше двух лет и максимум часа для детей от двух до пяти лет.Может быть полезно иметь несколько основных правил: выключайте его, когда никто не смотрит, и не позволяйте телевизору находиться в спальне
- Их хватка клешнями теперь действительно эффективна, и они будут тянуться к бусам и другим маленьким игрушкам, но будьте осторожны, поскольку некоторые дети этого возраста все еще любят класть игрушки в рот. Игрушки с пометкой «нет в течение 0–3 лет» были протестированы таким образом, чтобы каждая часть игрушки была достаточно большой, чтобы она не поместилась в горле 3-летнего ребенка
- Многие дошкольники учат свои цвета от двух до двух с половиной (хотя некоторым требуется больше времени), поэтому сейчас хорошее время для игры с яркими цветными мелками и красками
- Езда на велосипеде со стабилизаторами может быть пока слишком сложным навыком, но беговел (велосипед без педалей, на котором их ноги толкают велосипед) — отличная практика для изучения баланса
- Прыжки через лужи будут казаться лучшим развлечением прямо сейчас, поскольку они могут использовать свой новый навык прыжков (возможно, пока что ноги вместе).
Они нормальные?
Небольшое замечание о вехах развития: это действительно правда — все они разные, и хотя мы можем их поощрять, они будут делать что-то в своем собственном темпе и в свое время.
.