Все о переходном возрасте у девочек: Когда начинается переходный возраст у девочек

симптомы, сколько длится, как себя вести

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, во сколько переходной возраст у девочек начинается. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме подростка. Выясните, какими способами можно облегчить этот период в жизни девочки, как ей помочь.

Этапы переходного периода

Родители должны понимать, что в этот период происходят изменения, как во внешности, так и в гормональном фоне ребенка, начинают появляться вторичные половые признаки.

Если Вас интересует, в каком возрасте начинается пубертат у девочек, то четкого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельно взятой барышни. У кого-то он может начаться в 10 лет, у кого-то в 11. Если Вам интересно, когда заканчивается переходной возраст, то эта цифра также не имеет четких границ. Однако, чаще всего — в 16 лет, но иногда может продлиться и до 18-летия.

1. Препубертатный. Это период, когда организм девочки начинает готовиться к превращению в женщину. При этом происходит интенсивная выработка эстрогена яичниками. Заметить внешние изменения пока не удается. При этом можно просматривать фигуру женщины, расширение костей таза, появление округлых бедер.
2. Пубертатный. Главный его признак — начало первой менструации. Как правило, месячные начинаются спустя два года после появления предыдущего этапа. Стоит учитывать, что не исключена задержка формирования пубертатного периода, это может происходить из-за проблем с репродуктивной системой или недостаточного питания. Например, у девочек, которые не едят мясо, менструация начинается позже, чем у тех, кто его употребляет. Со временем начинают непропорционально увеличиваться части тела. В первую очередь, затрагиваются кисти, потом стопы, кости лица. На животе и бедрах начинает формироваться жировая клетчатка. В этот период сосок становится крупнее, начинает выступать. Появляется оволосение на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь вследствие усиленной секреции сальных желез, волосы жирнеют гораздо быстрее, чем раньше. Как правило, данные изменения появляются к 11 — 12 годам.
3. Постпубертатный. Наблюдается продолжение развития женской фигуры. Однако, стремительный рост уже не отмечается. Фигура девочки становится более стройной, жировые отложения могут превратиться в мышечную ткань. Окончательное формирование тела припадает к 16 — 18 годам.

У меня пубертатный период начался в 11 лет, а завершился годам к 16. Вспоминая себя, свои ощущения, переживания, понимаю, что в этом возрасте крайне необходима поддержка родителей, особенно мамы и беседы с ней. Только она сможет подсказать, что происходит, как нужно реагировать, научит себя любить такой, какая ты есть, даже с прыщами или непропорциональным размещением жировой клетчатки.

Возрастные особенности

Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.

1. Возраст от 11 до 12 лет. Происходит активная выработка гормонов, приобретение девичьим телом женских форм. Начинают развиваться грудные железы, происходит оволосение на лобке и подмышками. Данное состояние может сопровождаться такими симптомами, как угревая сыпь, избыточная жирность волос, сильная потливость. Необходимо понимать, что в такой ситуации важно соблюдать правила личной гигиены, использовать косметику для подростков. Необходимо, чтоб девочка научилась ежедневно мыться, пользоваться дезодорантом, менять нижнее белье. Если у юной особы возникают первые прыщи, нужно позаботиться о подборе средств для ухода за проблемной кожей. Если хотите ускорить процесс избавления от угрей, то необходимо отказаться от пищи, содержащей животные жиры, сдобы сладостей, фастфуда. В этом возрасте нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция.
2. От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания.
3. От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии. Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды — не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе.
4. От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.

Психологические изменения

В этот период девочка готова к радикальным переменам. Желание выделиться

Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.

1. Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа — все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
2. Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
3. Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
4. Отрицание и негативизм. При общении с девочкой — подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
5. Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
6. Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.

Читайте также о проявлениях переходного возраста у мальчиков.

Советы

Давайте рассмотрим, как вести себя родителям, если у них есть дочь – подросток.

1. Движение. Важно, чтоб у девочки отсутствовал малоподвижный образ жизни. Подойдет даже обычная зарядка по утрам. Мотивировать можно тем, что физические нагрузки позволят приобрести красивую и стройную фигуру.
2. Здоровый сон. Необходимо понимать, что недостаточный отдых может сказываться на общем самочувствии девушки, также на ее внешнем виде, например, под глазами могут появиться синяки.
3. Активный отдых. Важно, чтоб девушка не испытывала переутомление, например, от интеллектуальных нагрузок или сидения перед компьютером. Желательно, чтоб ежедневно совершались прогулки на свежем воздухе. Идеально, если у нее будут возможность поиграть с мячом на площадке.
4. Важно, как можно больше общаться с дочерью, рассказывать ей о своем опыте. Необходимо, чтоб девушка осознала, что и мама когда-то прошла через все это.
5. Барышню нужно контролировать, но аккуратно, так, чтоб она этого не замечала. Было бы неплохо, чтоб родители на собственном примере показывали девочке, что необходимо заниматься своим развитием, совершенствоваться, общаться с людьми, расширять круг общения.
6. Необходимо интересоваться тем, что у девушки на уме, о чем она переживает, какие у нее друзья. Но не нужно их критиковать, даже если они Вам не по нраву.
7. Нельзя от юной особы требовать того, что ей не под силу. Говорить о том, что она должна стать умнее или сообразительнее недопустимо.
8. Помощь эндокринолога. Бывают ситуации, когда из-за изменений гормонального фона у юной особы появляется излишняя раздражительность, перепады настроения, проблемы с аппетитом. В такой ситуации лучше обращаться к специалисту, который сможет подкорректировать сложившееся положение при помощи медикаментов.

Теперь Вы знаете, до скольки переходный возраст у девочек может длиться. Как видите, в организме девочки происходят определенные изменения, которые могут напугать ее, если рядом не окажется человек, который поможет со всем справиться.

Переходный возраст у девочек — признаки и психологические проблемы

Переходный возраст у девочек – это период самых сильных физиологических и психологических преобразований, формирования взрослого человека. Он выделяется отдельно, поскольку личность уже нельзя причислять к детям, так как её развитие перешагнуло данный порог, но невозможно считать такого человека взрослым в силу особенностей мышления и той же физиологии, а также отсутствия уровня ответственности.

Переходный возраст у девочек начинается раньше, чем у юношей, что обусловлено биологическими принципами. В итоге все проблемы первыми падают на окружение девушек и пока мальчики ещё играют в завоевания галактик, в женском круге уже начинаются ссоры, повышенный уровень стресса. Родители начинают сталкиваться с замкнутостью и истериками, сменой характера и полным отчуждением от собственного ребёнка. Стоит понять, что переходный возраст у девочки для неё самой является пугающим и неожиданным процессом – от непонимания, что происходит с телом (неравномерное формирование органов, высокий темп развития), до собственных психоэмоциональных реакций (где-то под влиянием гормональной бури, а где-то из-за смены социального статуса).

Это один кризисных периодов становления личности, где находятся в качестве негативных факторов, присутствуют неустойчивость психики и эмоциональных реакций, возможность неадекватного поведения и активизация острых и хронических заболеваний. Можно сравнить, что человек как корабль попадает в шторм и даже если пытаться включать все системы наведения и управления на максимум, то он не может управлять собой. Это странное и страшное ощущение, а при виде всего остального окружения, спокойно продолжающего свою жизнь, подросток начинает задумываться о собственной неадекватности, социально изолируясь.

Гормональные всплески полностью контролируют желания и поведение человека, что доставляет неприятности девушке и тем, кто с ней контактирует (большая нагрузка приходится на близких). При отсутствии внимательного и грамотного взаимодействия изменения могут носить кардинальный характер, так что тихий и спокойный ребёнок превращается в неуправляемого подростка с постоянными поступками на грани уголовной ответственности.

Признаки переходного возраста у девочек

Переходный возраст у девочек имеет свои признаки, свидетельствующие о наступившем тяжёлом периоде, а не считать это избалованностью, капризами и желанием им насолить. Благодаря усиленному гормональному развитию появляются первичные и вторичные половые признаки, что при ошибках во взаимодействии с окружением может перерасти не в развитие личности, а формирование комплексов.

Девочки с одной стороны смотрят на красивых женщин, хотят быть на них похожими, соответствовать фигурой и прочим, но изменения (причём стремительные) собственного тела принимаются тяжело. Особо ярко проявляются проблемы с кожей, обычно проявляющиеся высыпаниями, меняется структура волос (жирнеют, тускнеют, выпадают), начинаются менструации. Активизируется рост – дети вытягиваются до пятнадцати сантиметров за год. Это становится заметно и по одежде и по неуклюжей осанке и походке, поскольку организм ещё не привык органично двигаться в таком большом теле. Увеличивается и масса тела, а будучи ознакомленными с диетами и пропагандой образа для подражания моделей, у многих могут начаться изменения в питании.

Помимо таких изменений признаками начала переходного возраста у девочек могут быть характерологические изменения, а именно появление упрямства, максимализма и резких перепадов настроения, при этом стадии отчаянного общения со всеми могут сменяться полной замкнутостью и уходом в мир альтернативной реальности. Это первые признаки, непосредственно завязанные на гормональных изменениях и не подвластные контролю девушки, но также может появиться стремление выделяться любыми способами. Это заявка на признание собственной индивидуальности, когда эффективные и гармоничные модели получения внимания социума ещё не сформированы. Соединяются детский и взрослый типы реагирования – стремление максимально быстро привлечь внимание любыми способами (детский) и использование для этого агрессивных и сопротивляющихся тенденций (взрослый).

На основании изменений собственного внешнего облика девушка меняет свое пищевое поведение или смещает акценты в ранее присутствовавших ценностях, что чаще связано с развитием комплексов и последующей депрессией или попытками вернуться в прежнее состояние и активизацией анорексичных паттернов. Пристальное внимание к внешности обусловлено не самовлюблённостью, а постоянным сравнением себя с ещё вчерашним образом, поиском новых изменений и попытками их как-то урегулировать.

Физиологические изменения

Начинается переходный возраст у девочек с физиологических изменений, являющимися причинами дальнейших поведенческих и эмоциональных изменений. Детский организм, получив огромную дозу гормонов, начинает преобразовываться в женский и формировать необходимые для деторождения органы и особенности. Меняется вся фигура, приобретает женские очертания за счёт расширения тазовых костей, увеличения ягодиц и округлости бёдер. Такое изменение необходимо для вынашивания плода, и для привлечения взрослых самцов, поскольку генетически притягательной воспринимается именно подобный женский тип фигуры – на инстинктивном уровне нормальный мужчина не реагирует на подростковые и детские одинаково вытянутые тела.

Формирование груди происходит не только в ракурсе её увеличения (для многих эта проблема также связана со стыдом и неудобством), но также изменяется пигментация сосков, становясь более видимой, они начинают припухать и выступать. Вместе с формированием груди происходит изменение волосяного покрова – появление в интимной области и подмышками, становятся заметнее на конечностях и на лице. Изменения могут быть значительными (руки, середина живота, бакенбарды) или практически незаметными (только лобок и подмышечные впадины) – никаких норм по количеству и быстроте изменений не существует. Увеличивается жировая прослойка, благодаря которой фигура округляется, но многие девушки воспринимают это как избыточный вес и могут стараться худеть.

Другие изменения также заметны – становится жирной и проблемной кожа и волосы, усиливается потовыделение. Из-за того, что гормональная и эндокринная системы работают на максимуме, возникают новые трудности с запахом своего тела и неудовлетворительным внешним видом. Если в такой период девочку оставить без поддержки или неаккуратным замечанием задеть её и так нестойкую самооценку, то подростковый возраст перейдет в кризис, с возможными вариантами депрессий вплоть до суицидальных попыток.

Начинаются менструации, характер течения которых не постоянный, но за несколько лет к моменту становления юности у девушки уже сформирован свой собственный цикл. О проблемах можно говорить, только если нет начала к шестнадцати годам или характер течения очень странный – тут лучше не ориентироваться на нормы, описанные в интернете, а обратиться к гинекологу. Возможны скачки давления, боли, покалывания, обмороки, слабость, т.к. формирование сосудистой системы не успевает за ростом всего тела и на сердце приходится дополнительная нагрузка.

Психологические проблемы

Помимо того, что переходный возраст девочке приносит физиологические изменения, меняется и много внутренних, личностных аспектов. Как сама девушка, так и родители начинают замечать то, что меняется стиль взаимодействия и отношение к себе (падает самооценка и возрастает критичность) и к окружающим (мир воспринимается дихотомично, а взрослые, как непонимающие люди, не понимают, с чем сталкивается девушка). Внешность вдруг становится значимой вследствие полового созревания, и облик как способ привлечения внимания парней оказывается крайне значимым. На фоне постоянно меняющегося тела, сбоев в гормональном и прочих режимах восприятие своей внешности далеко от благополучного. Все замечания взрослых о том, что юность прекрасна, всегда не воспринимаются или поддаются серьёзной критике, потому что сама девочка помнит свою кожу, не приносившую раньше проблем, и свое тело не пахнущее плохо.

В данном возрасте начинаются первые этапы многолетней сепарации от родителей, потребность показать обществу свою индивидуальность, стать заметной и притягательной. Начинаются эксперименты во внешности с косметикой и одеждой, где главным является яркость и необычность вместо подчёркивания красоты и достоинств. Это обусловлено и отсутствием опыта относительно самостоятельного подбора образа и тем, что лучше выглядеть устрашающе и нелепо, но заметно и узнаваемо, чем быть незаметной. Наиболее сильно бьёт по самооценке не боязнь и неприязнь окружающих, а не восприятие, отсутствие желания считаться с её мнением.

Переходный возраст у девочек выделяется двумя основными чертами – максимализм и ранимость. Именно они не дают девочке спокойно уживаться с другими, ведь имея такую позицию, друзья должны быть вечными и поддерживать всегда, родители понимать, а внешность быть идеальной. Если такой человек получает хотя бы одно замечание, то это сравнимо с порезом по свежей тонкой коже и приводит к личностной фрустрации. Завышенные ожидания предъявляются всему миру, а вот собственные грёзы об идеальных отношениях, работе и прочем становятся настолько сильными и важными, что любой ставящий под сомнение их существование может быть исключён из жизни.

Отдельным пунктом именно подростков девочек становится переживание первой влюблённости, сравнимой с крахом экзистенциальности. Во многом это является женской инициацией, когда происходит столкновение с реальностью, в партнёре замечаются любые черты, а не только идеальность образа, а отношения являются тем местом, где необходимо работать, а не жить как в фильме. Отсутствие опыта межполового взаимодействия всегда приводит к тому, что первые отношения или рушатся или остаются невзаимными.

Сколько длится переходный возраст у девочек

Начало изменений психосоматического порядка обусловлено общей скоростью созревания не только генетически обусловленных физиологических моментов, но и важных психических структур. Именно формирование мыслительных, когнитивных и эмоциональных паттернов обеспечивают возможность перехода на следующий этап развития.

В кратчайшие сроки перед организмом подростка стоит задача превращения несформированного ребёнка во взрослую особь. У девочек данные изменения начинаются раньше (в наиболее ранних вариантах, около девяти лет, при поздних стадиях развития всей личности это может начаться около одиннадцати лет). Скорость формирования новых систем органов, новых моделей взаимодействия реагирования в каждом случае индивидуальна и заранее нельзя спрогнозировать течение кризиса перехода. Заканчивается переходный возраст у девочек около восемнадцати лет, но может растянуться до двадцати (инфантилизация, задержки развития, ошибки воспитания, негативистичное влияние окружения).

Изменения в развитии детей с каждым поколением обязуют учитывать ускорение данного процесса, поэтому то, на что родителям требовалось четыре года, сейчас занимает вполовину меньше. Если судить по современному поколению, то и подростковый кризис они минуют уже не по тем нормативным стандартам, которые были актуальны и описаны до этого. Вполне достаточно года для физиологического формирования и ещё года для психологической адаптации организма к новому виду существования.

Уменьшение психологических проблем, срывов и эмоционально нестабильных состояний, граничащих с аффективными вспышками, за счёт того, что последние поколения менее центрированы на вопросах гендера, а больше внимания уделяют личностному развитию. Это уже новый тип людей, который давно идёт эволюционным формированием, поборовший инстинкты размножения и выживания, перестав концентрироваться на этом и подвергать своё поведение влиянию гормонов. Переходный возраст, как отдельный кризисный этап, может даже совершенно исчезнуть, после того, как окончательно разум начнёт преобладать над влиянием полового созревания.

Как вести себя родителям

Шок подростковых изменений накрывает всех, но в отличие от девочки, взрослые уже побывали на этом промежуточном этапе, частично помнят свои переживания и ориентируются в детском и взрослом мирах, были на их стыке и понимают, как наиболее экологично попасть из одного состояния в другой. Именно грамотное поведение родителей способно минимизировать последствия кризиса переходного возраста у девочки. Конечно, запастись терпением, но не игнорировать все выходки, держась на силе воли.

Помогает понимание, что так не будет вечно и что любое негативное высказывание происходит не из ненависти, а чувства страха, растерянности, возможно внутренней боли. Когда через такую призму смотришь на человека, то желание конфронтации уменьшается, а заменяется возможностью помочь.

Из физиологических моментов важно помочь в выборе хорошей уходовой косметики, способной снизить проблемы и психологические переживания. Любые проблемы по поводу фигуры, лишнего веса и прочих внешних моментов необходимо переориентировать на спорт. Вообще обеспечение активного ритма жизни поможет справиться со многими проблемами. Физические нагрузки избавят от проблем со здоровьем, плотный график не даст заниматься недостойными вещами, а разнообразное общение по секциям обеспечит комфортное самовосприятие. Те же, кто позволит своей дочери закрыться дома, рискуют получить девушку с проблемным здоровьем, кучей комплексов.

Необходимо менять модель родительского поведения и становиться на позицию равных, возможно дружеского доверительного общения. Большинство подростковых скандалов это не истерики и требования, а напоминание родителям, что они уже выросли, и рамки взаимодействия как с пятилетками не актуальны. Посмотрите иначе на свою дочь – она уже многому может вас научить, посоветовать интересные бренды и подобрать уходовые средства для вас. Некоторые успешно помогают родителям в креативных проектах или подбирают музыку для путешествий. Теперь всё общение в семье должно строиться с учётом и её голоса тоже, причём если девочка не хочет куда-то ехать, то должна иметь полное право на это, а не ожидать давления от родительских фигур.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Переходный возраст | Colta.ru

У 15-летней Лары непростой период: она поступила в балетную школу, куда ее едва согласились взять из-за неумения стоять на пуантах. Ради ее занятий вся семья переехала в другой город, и теперь Ларе предстоит осваиваться в новой школе и в новом доме. Но это не все: белокурая, будто фарфоровая Лара родилась мальчиком по имени Виктор и проходит гормональную терапию, за которой должна последовать хирургическая операция по смене пола.

«Девочку» — первый фильм бельгийца Лукаса Донта — с триумфом показали на последнем Каннском кинофестивале, где картина получила несколько наград, в том числе «Золотую камеру» за лучший дебют и приз за лучший фильм об ЛГБТ-сообществе. Фильм был номинирован на «Золотой глобус», но награду не получил, а вместо этого вызвал небольшой скандал: американские критики обвинили «Девочку» в сугубо физиологическом взгляде на вопрос гендерной принадлежности и едва ли не в гомофобии. При этом фильм основан на реальной истории бельгийской балерины-трансгендера Норы Монсекур, которая выступила консультантом на его съемках.

© Menuet Producties

Требования американских активистов проявлять толерантность — но дозированную в зависимости от принадлежности субъекта к различным этническим и социальным группам — свидетельствуют о неистребимой потребности делить на страты, относить к категориям. Этот императив пересекается с теми требованиями быть кем-то, которые главной героине «Девочки» предъявляет общество. В одной из сцен фильма одноклассники Лары ставят ей ультиматум: принуждают выбрать, кто она — мальчик или девочка.

Название фильма свидетельствует о четком выборе авторов — но «Девочка» рассказывает именно о размытом, трепетном состоянии перехода: это всегда своего рода отсутствие, зияние, когда ты уже не там, откуда выехал, но и еще не там, куда стремишься.

© Menuet Producties

И речь не только о смене пола, но и о трансформации от ребенка к взрослому, от начинающей танцовщицы к профессиональной балерине — и потому «Девочка» говорит на темы, близкие всем, кто взрослел или пытался найти себя.

Усилия Лары (прекрасный дебют в кино танцовщика Виктора Полстера, награжденного за эту роль в Каннах) в балетном классе с падениями, синяками и разбитыми пальцами представляют очевидную параллель с ее стремлением обрести наконец женское тело, наглядно показывают все скрытые травмы и сколы, полученные во время этой борьбы. Они демонстрируют и то, что найти баланс в отношениях с собой и другими так же сложно, как стоять на пуантах. Балетная метафора удачна в той же степени, в какой киногеничен балет, — со всеми упражнениями Лары у станка и в классе это очень красивый фильм.

© Menuet Producties

Вместе с тем «Девочка» — очень спокойное, тихое кино. На экране — череда совершенно рутинных событий: занятия в классе, походы к врачу, сборы в школу, семейные ужины. Но в прозрачно показанной будничности и проявляется красота борьбы за то, чтобы стать собой. В этом фильме почти не повышают голоса, нет в нем и зрелищной драматизации, которая столь свойственна квир-кино. Зато в нем есть место трагедии, которой совершенно неожиданно могут разорваться будни.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ COLTA.RU В ЯНДЕКС.ДЗЕН, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ У ДЕВОЧЕК | Какой возраст переходный и как помочь девочке

Ваша дочурка замечательная помощница дома и старательная ученица а школе. Время летит быстро и девочка уже вышла из детского возраста,из любимых игрушек остался только плюшевый медвежонок,с которым так приятно засыпать .. но начали появляться проблемы переходного возраста. У девочки-подростка появляются новые увлечения и подруги,меняется характер,она больше старается уделять внимание своей внешности и с учебой в последнее время не всё так гладко ,как раньше… В этом материале мы обсудим вопросы,связанные с взрослением девочки и расскажем,как справляться с появившимися проблемами родителям в переходный возраст у девочек.

Переходной (пубертатный) период у девочки — время полового развития и созревания ребенка.Какой возраст переходный по мнению детских психологов ? Каждый ребенок индивидуален и время полового созревания у девочки может начаться раньше или позже,чем у сверстников. Но большинство девочек превращаются в подростков в период с 10 лет до 14-15 лет.

Работа гормонов в детском организме активизируется, дочка быстрее растет, тело изменяется, приобретает более женственные формы, половые органы начинают функционировать по-другому, на кожном покрове растут волосы. Но перемены в переходной возраст у взрослеющих девочек касаются не только тела: девочка взрослеет морально, у нее меняются ценности, психология и восприятие окружающего мира. Родители, в первую очередь мамы, должны помочь чаду перейти этот барьер во взрослую жизнь.

У большинства девочек в переходном возрасте показатели роста и веса немного выше, чем у мальчиков. Тринадцатилетнюю школьницу часто не устраивает ее внешность (уши неправильной формы, глаза близко посажены), фигура и вес. Необходимо убедить дочку в том, что она красива и привлекательна, мнения мамы и старшей сестры для нее очень важны. Прыщи на лице,которые частенько появляются в переходном возрасте у девочек — самая распространенная проблема в этот период. Запишите девочку к косметологу, купите ей специальные средства для борьбы с подростковыми прыщами.

Сонники, гороскопы и различные гадания — новые интересы вашей дочурки. Также в переходный возраст у девочек появятся первые симпатии к противоположному полу. Безответные чувства могут стать причиной стресса. Ребенка будто разрывает на две части: вроде необходимо учиться, а голова занята совсем другим, думает только о любви и отношениях. Найдите в себе силы поддержать дочку, поговорить с ней по душам, подсказать (не приказать).
Девочку-подростка в переходном возрасте всё больше интересуют отношения с мальчиками. Расскажите ей о половых отношениях, о вариантах контрацепции. Важно, чтобы девочка подросток могла доверять родителям. Если у дочки появился парень, внимательно следите за ситуацией, но не перегните палку с наставлениями и нравоучением.

В переходном возрасте у девочек возникает страх стать белой вороной в компании подружек. Девочка хочет быть такой же как все: одеваться, как сверстники, иметь похожие аксессуары. Внешний вид для нее сейчас очень важен.

Взрослеющий ребенок уже готов к тому, чтобы принимать активное участие в уборке дома, учиться готовить элементарные блюда, мыть посуду. Все эти навыки пригодятся дочке в будущем, не бойтесь увеличивать список ее бытовых обязанностей.

Хобби должно быть у каждой девочки (вязание,вышивание,изготовление поделок своими руками). Любимое дело дает вдохновение, а его результатами можно похвастаться в кругу друзей. Следите за тем, чтобы дочка правильно воспринимала все плюсы и минусы своей внешности, не преувеличивала проблемы.

Далее мы подробно расскажем вам о том,какие основные проблемы появляются в переходный возраст у девочек и способы помощи со стороны родителей в этот непростой для ребенка период. Советы психолога помогут вам найти общий язык с девочкой подростком и помочь преодолеть проблемы, чтобы переходной возраст для вашего ребенка был менее болезненным.

Надеемся,что размещенные выше советы помогут вам лучше понять свою подрастающую дочку и переходный возраст не обернется для неё долгим и мучительным испытанием.

вернуться на Главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…

Следующие материалы:

Предыдущие материалы:

трудный подросток или трудный родитель? – Учительская газета

В современных условиях взаимоотношения родителей и взрослеющих детей оказывают огромное влияние на становление подростка как личности: это раскрытие его положительных сторон, талантов или же, наоборот, – замыкание в себе, нахальство, абсолютное невосприятие слов взрослых. И многое здесь зависит от правильного подхода.

Фото: pixabay.com

Сетевое издание «Учительская газета» делится с читателями советами по общению с детьми-подростками.

Извечная тема отцов и детей

Многие мамы и папы, столкнувшись с неуправляемым, вызывающим и скандальным поведением своего чада-подростка, считают, что «корень зла» кроется в изначальной, врожденной предрасположенности их дитя к этому. «Родился с таким характером, весь в отца, мать и остальных родственников», – сетуют многие.

Однако в большинстве случаев дело не в характере, не в гороскопе, не в родственниках.

Взрослым с высоты прожитых лет не всегда легко понять тонкую душевную организацию ребенка, его позицию, а порой – даже просто тот факт, что их ребенок взрослеет, и он уже не малыш, который играет в игрушки и спит после обеда.

Зачастую родителям кажется, что все, о чем переживает сын или дочь – это всего лишь надуманные пустяки. «Мне бы твои проблемы! Яйца выеденного не стоит. Иди лучше почитай!» – так отмахивается взрослый от проблем подростка.

Однако ребенок, особенно в переходном возрасте, каждую ситуацию и проблему воспринимает остро, они не видятся «пустячными», напротив, – порой подростку кажется, что это «конец жизни». И он как никогда нуждается в поддержке.

Легко ли быть молодым?

Рассмотрим ситуацию со стороны самого подростка. А для начала вспомним себя в 13-16 лет: в нас бушуют максимализм, бунтарство, желание пробовать что-то новое, запрещённое. «Нет, мы такими не были. Уроки учили и за книгами сидели», – скажут родители. А мы позволим себе не согласиться. Переходный возраст дает о себе знать – это не только физиологические, но и психологические изменения. И каждый через это прошел, даже, если по различным причинам подавлял в себе бунтарские желания.

В подростковом возрасте ребенок открывает новые горизонты, сталкивается с первыми проблемами, совершает первые ошибки, познает первую влюбленность.

И тут  очень важна помощь, совет и поддержка родителей. Однако не все взрослые это понимают и обесценивают тяжелое моральное состояние своего ребенка или даже высмеивают, что может стать началом нехорошего исхода.

Подросток начинает понимать, что мама и папа не могут стать для него поддержкой, они не слышат или не хотят слышать о его трудностях. Еще хуже – выслушав, ставят ту или иную сложившуюся ситуацию в жизни ребенка ему же в укор: «Только с тобой это могло произойти! Все от того, что ты безответственный, глупый и много других эпитетов». В итоге подростка наказывают и всем видом дают понять свое осуждение и разочарование.

Что остаётся делать в такой ситуации тинейджеру?

Искать поддержки у сверстников или же заглушать неудачи и грусть алкоголем, сигаретами или даже более опасными веществами. Все это приводит к плачевным последствиям:

– полное отчуждение от родителей: в их лице подросток начинает видеть врагов;

– беспорядочные связи с целью хоть как-то компенсировать недостаток внимания и любви;

– сомнительные компании и развлечения в злачных, не предназначенных для юного создания местах. Как следствие – проблемы с законом;

– тревожность, агрессия, а что еще страшнее – депрессия и суицид.

И это не выдуманные «страшилки», а грустная статистика. Так, согласно исследованиям, распространенность табакокурения составляет среди мальчиков около 22 из 100 человек, среди девочек — 19. Уровень потребления алкоголя среди девочек составляет 60-65%, среди мальчиков — 55%.  Мысль о самоубийстве из-за проблем в семье появляется в голове у 45 % российских девушек и 27 % российских юношей.

Более того, около 10% взрослых агрессивных преступников считает, что в детстве их не любила мать.

И опять же многие родители вместо того, чтобы протянуть руку помощи своему отпрыску, еще больше сажают его в яму – нотации, угрозы, наказание.

О тяжких последствиях невнимательного и легкомысленного отношения к проблемам подростков, отклонениям в их поведении сетевое издание «Учительская газета» писало ранее.

Доверие и мера

Тут всем нам нужно понять – плохих детей нет. Есть дети, которые остались без нужного внимания и воспитания матери и отца. И речь идет не только о неблагополучных семьях.

Воспитывая ребенка-подростка, родители должны изучить вопрос правильной работы над взаимоотношениями со своими  детьми. Самое простое здесь

– не отмахиваться от проблем тинейджера, считая их надуманными, а дать нужный совет. Подросток в нем очень нуждается. Но нужен именно совет, а не нравоучение.

Необходимо поговорить с ребенком о его проблемах и вместе найти пути к их решению.

Однако подросток не пойдет на контакт, если не будет чувствовать доверие. Если до подросткового возраста родители не интересовались чувствами и переживаниями сына или дочери, то и, повзрослев, ребенок не откроется, не доверится и не поделится. Воспитание – это каждодневный труд, который поздно начинать, когда чаду исполнится 12-13 лет.  Доверие можно заслужить только любовью и вниманием.

– Важно заверить ребенка, что он может рассказывать родителям обо всем, не заработав при этом осуждения.

А как часто случается: «Сын (дочь), ты пробовал алкоголь. Не стесняйся, расскажи маме!». Итог – ребенок откровенно рассказал, что выпил бокал шампанского на дне рождения друга и.. получил взбучку.

Разумеется, после этого никакие уговоры не позволят подростку поделиться.

– Если вы уже сталкиваетесь с проблемами переходного возраста вашего чада – попытайтесь стать ему другом, с которым при желании можно поделиться любым, даже самым сокровенным, секретом и найти в словах и глазах родителя поддержку и понимание.

– Узнайте у подростка, чем он интересуется сейчас, по мере взросления, какие новые хобби у него появились, как он любит проводить время.

– В подростковом возрасте дети становятся стеснительными и могут не захотеть делиться какими-то вещами. Не идите на поводу у родительского эгоизма: «Не хочешь – не надо. Подойди еще ко мне, попроси что-нибудь!». Нет, просто скажите, что в любой момент, когда ребенок захочет поделиться, вы всегда его выслушаете.

–  Во всем нужна мера.

Не стоит запрещать ребенку все: гулять с друзьями, ходить на вечеринки, встречаться с противоположным полом. Поверьте, пустыми запретами вы не добьётесь ничего. Напротив, ещё больше подогреете интерес подростка к неразрешённому искушению. Запретный плод сладок!  И подросток все равно сделает то, что хочет: пойдет на вечеринку, убежав через окно, будет встречаться с тем, кто ему нравится.

Более того, запреты порождают бунт, противодействие, желание доказать самостоятельность и независимость. А это вновь те последствия, о которых мы сказали выше.

Задача родителя объяснить подростку, что он может делать все, но в допустимых нормах и рамках. И то, что не нанесет вреда здоровью.

– Обратная сторона монеты. Некоторые родители считают, что потакание любому желанию ребенка – есть проявление любви и внимания. Но зачастую это заглаживание чувства вины перед подростком за какие-то, известные только самим родителям «грехи» – неполная семья, невысокий доход и другие. А порой – рассуждение из серии «у нас не было – пусть у них будет». Неплохо, но не на последние копейки, чтобы побаловать чадо. Например, тинейджеру недавно купили телефон модной известной марки. А уже через месяц вышла новая модель, и ребенок требует, чтобы мама с папой приобрели ему новый аппарат. Хотя необходимости в этом нет.

Кстати, зачастую подросток именно требует, используя для этого все возможные способы – истерика, шантаж (не пойду в школу, убегу из дома, выброшусь из окна), отказ от еды.

Хорошо, если у родителей есть средства. Но известны случаи, когда одинокая мама, отказывая себе во всем, приобретает любимому чаду желаемое.

В большинстве случаев это приводит к избалованности, вседозволенности. И добившись своего один раз, подросток дальше будет повышать требования.

Лучше сразу объяснить ребенку, что любая вещь стоит денег, которые не падают с неба. И если ему действительно нужен новый девайс, он может сам попробовать заработать на него хотя бы часть суммы. Пусть это будет даже простая домашняя работу, за которую вы заплатите ребенку.

– И, конечно,  необходимо в дружеской доверительной беседе объяснить своему тинейджеру, что за плохие поступки и недостойное поведение никто его «по головке не погладит». «Знаешь, сын (дочь), вчера коллегу уволили за и …приводите тот проступок, который совершил подросток». Вы просто рассказали и поделились. А ребенок поймет, что взрослых тоже наказывают, следует подумать над своим поведением и больше не совершать подобного.

Простая беседа «на равных» дает больший результат, чем крик, скандал, угрозы и наказание.

«Сын маминой подруги», или Не навреди!

Не секрет, что каждый ребенок нуждается в индивидуальном подходе, но выбор всегда стоит за ним. И родителям важно это помнить.

–  не стоит реализовывать какие-то свои детские, юношеские мечты и амбиции за счет ребенка. Это самая распространенная ошибка.

«Если я хотела стать балериной, но у меня не получилось, значит, моя дочь должна реализовать несбывшиеся желания – она пойдет в балет, и абсолютно неважно, что ее интересует рисование» или «мой сын должен пойти по моим стопам и стать юристом, а его увлечение музыкой или футболом несерьёзно и глупо». Какие решения в такой момент приняли знаменитые ныне люди, сетевое издание «Учительская газета» писало ранее. Очень показательно.

Многие взрослые считают, что они лучше знают, кем должен быть их отпрыск, абсолютно не считаясь с его мнением. А не в этом ли причина, что вы сами не стали балериной? Возможно, кода-то ваша мама сказала, что балет – это не работа, а вот парикмахер (каковым являлась она сама) – всегда заработает на хлеб. И вы реализовали мамино желание, а балет потерял талантливую танцовщицу.

– Конечно, это условная ситуация. Но так проще понять, почему взрослым нужно поддержать своего ребенка во всех его идеях и начинаниях. Но не  забыть обсудить с подростком все плюсы и минусы его затеи.

– Нужно отметить ещё один не менее важный аспект: не стоит ругать ребенка по пустякам. Разбитая кружка, неубранная комната или тройка за экзамен не стоят ни ваших нервов, ни нервов ребенка.

– Что ещё важно? Если вы чем-то не довольны в поведении, стиле или иных аспектах жизни ребенка и хотите сделать ему замечание или отругать, ни в коем случае не нужно делать это при посторонних людях. Неважно – близкие друзья, родственники или соседи станут свидетелями воспитательного процесса, он может задеть ещё неокрепшую психику подростка и зародить в нем неуверенность, чувство униженности, позора, неполноценности. Особенно, если это сопровождается словами: «Ты плохой, никчемный и т.д., а вот сын (дочь) моей подруги – умница, мамина радость!». Кстати, «маминой радости» в этот момент говорят то же самое, только про вашего ребенка.

– Не нужно ни с кем сравнивать подростка – ни в плохом, ни в хорошем ключе. Он индивидуален и уникален. Даже, если вы им недовольны.

– Кстати, хвастаться талантами сына или дочери при посторонних тоже не стоит. Особенно, если ребенок совсем этого не желает. «Сын-дочь, принеси дневник, покажи всем, какой ты у нас отличник» или «сын-дочь, скорее садись за инструмент, покажи всем, как ты играешь». А у подростка свои планы, он хотел почитать, погулять, полежать. Не нужно вынуждать его быть объектом внимания, даже – позитивного.

– Не стоит и поднимать публично на смех какие-то ситуации или истории, произошедшие ребенком. Вам это кажется забавным, а подростку может быть неприятно. То, что для вас смешно – для него может оказаться обидным.

И в следующий раз ребенок не будет с вами делиться, зная что вы можете рассказать все его секреты другим людям.

Возможно, кому-то такая работа над взаимоотношениями с подростком покажется сложной и муторной, а советы  – бесполезными. Но, главное, помнить, что «родители понемногу учатся у детей тому, как справляться с жизнью», и значит, постоянно учатся новому. А для этого необходимы крепкие доверительные отношения.

Помните Ивана из фильма «Курьер»: «мы перебесимся и станем такими же, как вы». А значит – мы должны быть эталоном.

Обращаясь к нашим юным читателям, отметим, что, если вам нужна помощь и поддержка, но вы не получаете ее от родственников или друзей, то всегда можете обратиться со своей проблемой по всероссийскому телефону доверия – 88002000122. Кроме того, получить информацию и советы можно на сайте Телефон доверия.

Помощь специалистов, ответы на вопросы и советы здесь могут получить не только подростки, но и их родители.

А, чтобы не возникало сложностей во взаимоотношениях «отцов и детей»,  всегда нужно знать, что «взрослые люди уже когда-то были детьми, а вот дети взрослыми ещё ни разу».

Переходный возраст: 10 важных книг о подростках

«Самокат», 2017 год. Возраст: 12+

Подростки Ханна и Андреас решают сбежать из ФРГ в ГДР. На дворе 1989 год, но они и не подозревают, что режим, который им противен, вот-вот рухнет — поэтому единственно верным решением им кажется бегство через «синюю» границу. Ребятам нужно проплыть примерно 50 километров в холодном Балтийском море, и этому побегу посвящена вся книга. Захватывающие главы в море перемежаются с воспоминаниями, которые объясняют, почему дети совершили такой поступок. Это прекрасно написанная, глубокая книга о внутренней и внешней свободе, об устрашающей и бессмысленной силе государства, которому решили противопоставить свои силы двое подростков.

Совет: Можно дополнительно прочесть информацию о Берлинской стене — это поможет понять контекст.

«Белая ворона», 2017 год. Возраст: 12+

На самом деле, под простым названием прячется нескучное пособие по феминизму. Это шведская книга (так что не все покажется близким), дополненная историями из России — о феминизме и его истории. «Теоретические» главы перемежаются с монологами подростков, которые рассказывают о своих взглядах и о том, что в нынешнем обществе их удручает. Несмотря на то что главные адресаты этой книги — девочки, мальчикам было бы тоже неплохо ее изучить: равноправие полов будет на руку всем.

Совет: Если вы ищете книги, в которых девочки выступают не только принцессами, рекомендуем «Эволюцию Кэлпурнии Тейт» («Самокат», 2015), «Мисс Черити» («Самокат», 2017) и «Придумано девочками» («Манн, Иванов и Фербер», 2016).

«Розовый жираф», 2017 год. Возраст: 12+

«Три твоих имени» — это три сценария жизни, три варианта судьбы девочки Риты. Ведь мы постоянно думаем: «А если бы я поступил так, а не эдак? Что бы изменилось?» Выбираем один путь — и не знаем, что потеряли. Дина Сабитова позволяет нам узнать это на примере Риты. Автор рассказывает три истории: в первой девочка живет с родителями-пьяницами, во второй она — воспитанница детского дома, которую взяла под патронаж медсестра, в третьей — ее «сдают» обратно в детдом, и она ищет новую семью.

Совет: «Три твоих имени» — отличное доказательство того, что очень многое в жизни зависит от наших решений, так что книгу можно прочесть и родителям, чтобы потом обсудить с ребенком.

Livebook, 2017 год. Возраст: 16+

Сьюзан Хинтон начала писать «Изгоев» в 1965 году (у нас книга впервые вышла только сейчас) после того, как парни из богатых семей избили ее друга. Хинтон тогда была подростком, но все же очень ярко смогла описать войну между богатыми, наглыми «вобами» и хулиганами-бедняками «грязерами» в небольшом городке в Оклахоме. Постоянные стычки, драки, схлесты, поножовщина касались тут каждого: по одному грязерам лучше не ходить, да и вдвоем не всегда безопасно. Как раз одна их таких встреч грязера Понибоя и его друга Джонни с вобами превратилась в историю, из которой некоторым подросткам живыми не выйти. В «Изгоях» нет развернутых мыслей о социальном неравенстве и нравоучений о вреде алкоголя, сигарет и драк, но тем не менее вся эта книга — доказательство, что это путь в никуда.

Совет: Можно посмотреть еще одноименный фильм Фрэнсиса Ф. Копполы, снятый в 1983 году.

«Самокат», 2015 год. Возраст: 16+

Два 14-летних школьника уезжают на старой «Ниве» в путешествие: пункт их назначения условен, для них важнее то, откуда они уезжают, — из Берлина. Майк бежит от собственной, как ему кажется, трусости и несчастной любви. У него проблемы в семье: отец на грани банкротства, мать пьет. За рулем — неблагополучный русский одноклассник Майка, Чик, из семьи которого упоминается только брат. Подростки начинают путешествие, будучи едва знакомыми, но к концу книги они меняют не только отношение друг к другу, но и к самим себе.

Совет: Если книги не хватило, посмотрите одноименный фильм, снятый в 2016 году. А если вы живете в Нижнем Новгороде (или будете проездом), можно сходить на спектакль «Чик. Гуд бай, Берлин» в местном ТЮЗе — там сейчас идут премьерные спектакли.

«Розовый жираф», 2017 год. Возраст: 18+, но фактически с 16

Это современный приключенческий роман, который, что важно, наполнен традиционными установками о любви, преданности, ответственности. Книга начинается стремительно, с бега: подросток Асаф, подрабатывающий на каникулах в мэрии, бежит по улицам Иерусалима с собакой — парню поручили найти ее хозяина. На этом описание книги можно закончить, иначе начнутся спойлеры: Гроссман в повествовании не медлит, а сразу берет читателя в оборот, увлекая загадками героев. Текст плотный и интересный, в книге нет ни одного провисающего места — отличный вариант для чтения на каникулах или в поездке.

Совет: Эта книга — еще и путешествие по Иерусалиму, поэтому параллельно с тем, как герои появляются в том или ином месте, можно смотреть панорамы на карте.

«Самокат», 2016 год. Возраст: 12+ (I том), 16+ (II том)

После того как Австрия стала частью фашистской Германии, жизнь девочки Штеффи и ее младшей сестры Нелли меняется. Они росли в порядочной, обеспеченной семье (папа — врач, мама — бывшая оперная певица) в просторной квартире в Вене, но после прихода нацистов им постепенно начали все запрещать: жить в большой квартире, гулять в парке, работать, покупать продукты в обычных магазинах. Только потому, что они евреи. Родители, пытаясь уберечь дочек, отправляют их в Швецию, уверяя, что встретятся с ними в Америке максимум через полгода. Девочки попадают в две разные приемные семьи на маленьком острове: им приходится адаптироваться, учить язык, приспосабливаться к обстоятельствам. Эти мощные и обжигающие книги посвящены, конечно, Штеффи и Нелли, но через них — катастрофе, которая случилась почти 80 лет назад.

Совет: Эта книга достойна подробного обсуждения с детьми. После ее прочтения можно поговорить о нацизме, погибших тогда людях, о невиновности и бесправии и, конечно, о том, что «никогда больше».

Фотографии: обложка, 1, 4, 8, 10 — ИД «Самокат», 2, 5 — «Белая ворона», 3 — издательство «КомпасГид», 6, 9 — детское издательство «Розовый жираф», 7 — издательство Livebook.

советы психолога — Амурская правда

«Будьте на стороне ребенка, даже если не согласны»

Как вести себя с подростком, который вдруг стал непослушным, замкнутым и агрессивным? Единого рецепта для таких случаев не существует, но есть подсказки психологов и педагогов, к которым имеет смысл прислушаться. О том, как пережить переходный возраст и сохранить отношения со своими детьми, журналистам ИА «Столица» рассказал кандидат педагогических наук, основатель Института неформального образования и Школы неформального образования «Апельсин», популярный писатель и блогер Вадим Зицер.

— Вадим Семенович, почему родителям бывает так трудно со своими детьми-подростками?

— Дело в том, что до определенного возраста дети относятся к родителям примерно как к богам: они безоговорочно верят всему, что те говорят. К примеру, если пятилетний ребенок пожалуется на головную боль, а мама скажет: «Сейчас поцелую, и все пройдет!» — то боль действительно проходит! Это совершенно потрясающая история, на которой позже уже не выедешь. Потому что позже наступает тот самый переходный возраст, когда ребенок проверяет все. И все наши ошибки и промахи, которые мы допустили раньше, выходят нам боком. Ведь когда ребенок верит каждому нашему слову, так трудно устоять перед соблазном и не воспользоваться своей «божественной» сущностью! Но теперь все эти волшебные инструменты — «нужно доесть кашку, а то вырастешь слабым», «если будешь плохо себя вести, придет дядя милиционер» — больше не работают. И в тот момент, когда подросток сталкивается с тем, что его близкие люди, оказывается, говорили неправду, тут‑то и начинаются проблемы.

— Но все‑таки нужно ли и можно ли воспитывать подростков или уже поздно?

— Самый главный инструмент, которым пользуются большинство родителей, — это подавление. С самого детства мы привыкли внушать ребенку, что все живут, как говорится в одном известном фильме, «не для радости, а для совести». Мы заставляем его жить по нашим законам, контролируем каждый шаг, потому что «в своем доме я такого не позволю». Ну а где его дом? Он, получается, у вас угол снимает? И все это наваливается на подростка как раз тогда, когда в организме идет мощнейшая перестройка: в один день он может влюбиться и разлюбить, обрести лучшего друга и потерять. Ребенку в этот период очень тяжело, потому что мир воспринимается очень ярко. И в тот момент, когда он приходит в свой дом, чтобы спрятаться, побыть в своей берлоге, передохнуть, мы начинаем его воспитывать и учить: почему так поздно пришел, почему не позвонил и так далее. И возникает естественный вопрос: а молодому человеку отдыхать где?

— Но ведь родители действительно волнуются, если вовремя не пришел и не позвонил…

— Наш страх и есть главный корень наших проблем. Приведу пример. Дочь вернулась домой не в десять вечера, как обещала, а позже. И даже не позвонила. А вы не задумывались почему? Все дело в том, что мы звоним людям тогда, когда хотим с ними поделиться своими эмоциями — радостями или переживаниями. Но дочка знает: если она позвонит и скажет, что только что впервые поцеловалась, последует, как мы понимаем, предсказуемая реакция, и ее счастью придет конец. И у нее нет другого выхода, кроме как закрыться от вас. Конечно, у мамы есть возможность приковать дочь наручниками к батарее, но только я хочу напомнить: как только этот страх пройдет, возникнет другой страх: а не испортит ли она себе спину, сидя в наручниках в неудобной позе? Поэтому тот момент, та точка, в которой вы поймаете свой страх за хвост, она критическая. И чем раньше вы остановитесь, тем будет лучше для всех. Потому что в тот момент, когда я понимаю, что боюсь, происходит удивительная история: приходит осознание того, что со своим страхом нужно бороться мне самому, это мои ощущения и процессы. А брать в заложники своего страха других людей — неэтично и бесперспективно.

«Мы боимся планшета в руках ребенка, потому что не знаем, как именно он на него повлияет», — считает педагог.

Поэтому своей девочке вы можете сказать о том, что дело не в ней, а в вас. Что вы за нее очень волнуетесь. И тогда она поймет, что мама существует не только для того, чтобы проверить уроки и рассказать, с кем целоваться, а с кем — нет. В тот момент, когда родители приходят и говорят правду, дети умеют слышать, воспринимать и прощать. Подросток понимает, что это не он такой плохой, а просто мама за него боится. Но не забывайте, что манипулировать страхом нельзя ни в коем случае!

— Еще одна причина для споров с подростками — постоянный хаос из‑за разбросанных вещей и грязной посуды. Как быть с этим?

— В этом случае обычно еще вспоминают про будущих супругов наших детей. Ведь если чадо не научится готовить пищу или убирать за собой, то те будут страдать! Мне кажется, это какая‑то выдуманная проблема. А настоящая состоит в том, что разбросанные вещи мешают лично вам. Так почему нельзя подойти к ребенку и просто об этом поговорить? Нам кажется, что, заставляя его убираться, мы таким образом его дисциплинируем. На самом деле это не работает, потому что воспитывает личный пример. Дети очень хотят быть на нас похожими, и часто как раз это нас в них и раздражает. Если вам так не нравится бардак, почему бы не взять и не прибраться самим?

— Не случится ли так, что мы будем потом жалеть о слишком мягких методах воспитания?

— Это звучит так, как будто белый господин дает черному рабу свободу, а потом говорит: что‑то раб плохо с этой свободой обошелся, надо было его лучше драть. Если ваша цель сделать так, чтобы подросток подчинялся, то вы думаете в правильном направлении. Заставьте подчиниться — и он усвоит, что сильный всегда прав, что всегда найдется человек, который скажет, как надо и как не надо. Ребенок вырастет и всю жизнь будет ждать, что кто‑то придет и установит ему рамки. Если ребенок растет в ситуации подавления, у него есть только два пути: стать либо насильником, либо жертвой. Потому что другой модели поведения он не видел.

Вадим Зицер, педагог:

«Если ребенка в школе ругают учителя, нужно туда прийти и сказать, что вы этого не позволите. Не нужно вставать на сторону большинства и поддакивать ему в том, что если ребенка не унизишь, то он потом на шею сядет».

Очень часто в воспитании детей родители пользуются следующим аргументом: если я буду слишком сильно любить ребенка, он нечаянно может подумать, что жизнь — это сплошной пикник. И как он тогда выживет в этом жестоком мире? Пожалуйста, не волнуйтесь, потому что в мире всегда найдется огромное количество людей, которые попытаются испортить вашим детям жизнь. Это могут быть самые разные люди: учителя, друзья-подруги, жена или муж… И есть только два человека, которые могут попытаться этого не сделать, — это отец и мать. Нужно по определению быть всегда на стороне своего ребенка, даже тогда, когда вы с ним не согласны. Скажите ему об этом, но будучи на его стороне: «Я понятия не имею, чем тебе помочь, но, к счастью, наши отношения позволяют меня спросить, какой может быть моя помощь». Для подростка крайне важно, чтобы хотя бы в одном человеке он был уверен. И этим человеком должны стать вы.

— Что делать, если подросток не хочет ходить в школу?

— А кто бы хотел ходить в то место, где ему не интересно и где его ругают? Да, должны быть рамки поведения, не спорю. Но только рамки должен устанавливать человек, который находится на его стороне — человек, готовый услышать. Поэтому, если ребенка в школе ругают учителя, нужно туда прийти и сказать, что вы этого не позволите. Не нужно вставать на сторону большинства и поддакивать ему в том, что если ребенка не унизишь, то он потом на шею сядет. Запомните, ваш ребенок — это самый близкий человек, и вы должны его защищать, а не делать его жизнь хуже. Ведь это так здорово, когда дети могут попросить помощи, а мы в этот момент не будем их судить, а попробуем помочь. И потом, наши дети имеют право быть там, где им интересно. Но, к сожалению, ни дети, ни родители в том числе не могут ответить на вопрос: зачем нужна школа? А ведь школьники имеют право знать, зачем им каждый день ходить в школу, нередко по холоду и темноте.

— Зачем же, по‑вашему, нужна школа?

— Мне кажется, что в школу нужно ходить для того, чтобы устанавливать человеческие связи, чтобы кое‑что узнать о самом себе, чтобы понять, какие знания имеют отношение ко мне, моей реализации и моему развитию. И получить инструменты, с помощью которых можно жить. И родители должны объяснить это своим детям, чтобы сделать их жизнь более осознанной. Дети имеют право знать, что без книг прожить можно. Но при этом мы должны объяснить, что литература — как раз один из тех самых инструментов. Книги не дают богатства, но делают человека счастливее, и иногда — наоборот. Но не надо обманывать, что, если ребенок не будет читать, он никогда не вырастет настоящим человеком.

— Когда же им читать, если в руках практически постоянно планшет?

— Почему вы думаете, что планшет — это плохо? Наши родители пугали нас, что если мы будем долго смотреть телевизор, то у нас вытекут глаза. Не вытекли же. Так же и с планшетом. Мы боимся его, потому что не знаем, как именно он повлияет на ребенка.

«Для подростка крайне важно, чтобы хотя бы в одном человеке он был уверен. И этим человеком должны стать вы».

Возрастная категория материалов: 18+

Материалы по теме

От солнечных ожогов до простуд: 6 советов врача-педиатра о том, как уберечь детей от летних болезней04.08.2021, 09:03«Любить и обнимать»: пять подсказок психолога, как избежать ошибок в воспитании детей03.02.2021, 07:01Как поднять иммунитет у детей: советы главного детского врача Приамурья10.03.2020, 09:02Как укрепить иммунитет ребенка и без последствий пережить «сезон болячек»01.02.2020, 07:06Как правильно рассказывать детям про Деда Мороза и зачем писать ему письма: советы психологов31.12.2019, 08:14«Боролись с ангиной, а получили грибы»: советы педиатра, как не «залечить» своего ребенка02.12.2019, 07:01Как предотвратить смерть от сердечного приступа у детей: советы кардиолога28.10.2019, 07:14Опасные уроки: как определить перегруженность школьника и почему психологи против гаджетов24.09.2019, 08:02«Ешьте сами!»: советы нутрициолога, как приучить ребенка есть овощи14.08.2019, 08:05Полис для самых маленьких: специалисты «СОГАЗ-Мед» рассказали, как оформить документ31.05.2019, 05:15

Показать еще

полового созревания: девочка-подросток | Детская больница Филадельфии

Подростковые годы еще называют юностью. За это время подросток увидит наибольший рост в росте и весе. Подростковый возраст — время всплесков роста и изменений полового созревания. Подросток может вырасти на несколько дюймов за несколько месяцев, после чего наступит период очень медленного роста, а затем произойдет еще один скачок роста. Изменения в период полового созревания могут происходить постепенно, или могут проявляться сразу несколько признаков.

Скорость изменений может сильно варьироваться. Некоторые подростки могут испытать эти признаки зрелости раньше или позже, чем другие. Важно помнить, что эти изменения у всех происходят в разное время. Быть меньше или больше других девочек — это нормально, поскольку каждый ребенок переживает половое созревание в свое время.

Половое и другое физическое созревание, которое происходит в период полового созревания, является результатом гормональных изменений.

Девочки переживают половое созревание как последовательность событий, но их пубертатные изменения обычно начинаются раньше, чем мальчики того же возраста.Каждая девочка индивидуальна и может проходить через эти изменения по-разному.

Есть определенные стадии развития, которые проходят у девочек при развитии вторичных половых признаков. Ниже приводится краткий обзор происходящих изменений:

• У девочек первоначальным изменением полового созревания является развитие зачатков груди, при которых в результате возвышения груди и сосочка (соска) образуется небольшой бугорок. Ареола (круг разноцветной кожи вокруг соска) в это время увеличивается в размерах.

• Затем грудь продолжает увеличиваться.

• Со временем соски и ареолы снова поднимутся, образуя еще один выступ на груди.

• При начальном росте лобковых волос образуются длинные мягкие волосы, которые есть только в небольшой области вокруг гениталий. Затем эти волосы становятся темнее и грубее по мере того, как они продолжают расти.

• Волосы на лобке в конечном итоге выглядят как волосы взрослых, но на меньшей площади. Он может распространяться на бедра, а иногда и вверх по животу.

Следующие дополнительные изменения могут произойти у женщины по мере того, как она переживет изменения полового созревания:

• Может наблюдаться усиление роста волос не только в лобковой области, но также под мышками и на других поверхностях. ноги. Многие женщины могут решить сбрить эти волосы.

• Форма тела самки также начнет меняться. Может увеличиться не только рост и вес, но и шире бедра. Также может наблюдаться увеличение жира на ягодицах, ногах и животе.Это нормальные изменения, которые могут произойти в период полового созревания.

• Размер ее тела будет увеличиваться, при этом ступни, руки, ноги и кисти начнут расти впереди тела. Это может привести к тому, что девочка-подросток почувствует себя неуклюжей.

• По мере повышения уровня гормонов полового созревания у подростков может наблюдаться увеличение жирности кожи и потоотделения. Это нормальная часть выращивания. Умываться важно ежедневно, в том числе и лицо. Могут развиться угри.

• У девочек-подростков также будут менструации или менструальный цикл.Это начинается, когда организм выпускает яйцеклетку из яичников. Если яйцеклетка оплодотворена спермой мужчины, она превратится в ребенка внутри матки. Если яйцеклетка не оплодотворена, эндометриальная выстилка матки не нужна и выделяется через влагалище в виде жидкости. Жидкости кровянистые и обычно выделяются ежемесячно.

Подростковые годы приносят много изменений не только физически, но также умственно и социально. Дети в эти годы увеличивают свою способность мыслить абстрактно и, в конечном итоге, строят планы и ставят долгосрочные цели.Каждый ребенок может прогрессировать с разной скоростью и по-разному смотреть на мир. В целом, у вашего подростка могут быть очевидны следующие способности:

• Развитие способности мыслить абстрактно

• Обеспокоенность философией, политикой и социальными проблемами

• Долгосрочное мышление

• Постановка целей

• Сравнение себя со сверстниками

По мере того, как ваш подросток начинает бороться за независимость и контроль, может произойти множество изменений.Ниже перечислены некоторые из проблем, которые могут быть связаны с вашим подростком в эти годы:

• Она хочет независимости от родителей.

• Влияние и принятие коллег очень важны.

• Отношения между сверстниками становятся очень важными.

• Она может быть влюблена.

• У нее могут быть долгосрочные отношения в отношениях.

Все, что вы хотели знать о половом созревании (для подростков)

Больше, чем забавное слово

Хорошо, это забавное слово.. . но что, в любом случае, — это половая зрелость ? Половое созревание — это время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться.

В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем когда-либо в вашей жизни, за исключением того, когда вы были младенцем. В то время ваше тело быстро росло, и вы учились новому — вы будете делать это и многое другое в период полового созревания. Только на этот раз у вас не будет подгузников и погремушек, и вам придется одеваться самостоятельно!

Хорошо знать об изменениях, которые происходят с половым созреванием, до того, как они произойдут, и очень важно помнить, что через это проходят все.Независимо от того, где вы живете, парень вы или девушка, любите ли вы хип-хоп или музыку кантри, вы испытаете изменения, которые происходят в период полового созревания. Нет двух одинаковых людей. Но всех взрослых объединяет то, что они пережили период полового созревания.

Время перемен

Когда ваше тело достигает определенного возраста, ваш мозг вырабатывает особый гормон, который запускает изменения полового созревания. Это называется гонадотропин-рилизинг-гормоном, или сокращенно ГнРГ. Когда ГнРГ достигает гипофиза (железы в форме горошины, расположенной прямо под мозгом), эта железа выделяет в кровоток еще два гормона полового созревания: лютеинизирующий гормон (сокращенно ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (сокращенно ФСГ).У парней и девушек в организме есть оба этих гормона. И в зависимости от того, парень вы или девушка, эти гормоны воздействуют на разные части тела.

У парней эти гормоны проходят через кровь и дают яичкам сигнал начать производство тестостерона и спермы. Тестостерон — это гормон, который вызывает большинство изменений в организме парня в период полового созревания. Для воспроизводства мужчин необходимо производить сперматозоиды.

У девочек ФСГ и ЛГ нацелены на яичники, которые содержат яйцеклетки, находящиеся там с рождения.Гормоны стимулируют яичники к выработке другого гормона, называемого эстрогеном. Эстроген вместе с ФСГ и ЛГ вызывает созревание тела девушки и подготавливает ее к беременности.

Вот что действительно происходит во время полового созревания — все эти новые химические вещества перемещаются внутри вашего тела, превращая вас из подростка во взрослого с уровнем гормонов взрослого человека.

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 7 до 13 лет у девочек и от 9 до 15 лет у парней. Однако некоторые люди начинают половое созревание немного раньше или позже.Каждый человек немного отличается, поэтому каждый начинает и проходит половое созревание по собственному графику своего тела. Это одна из причин, почему некоторые из ваших друзей могут по-прежнему выглядеть как дети, а другие — как взрослые.

стр.1

Не больно. . . Это просто скачок роста

«Спурт» — это слово, используемое для описания короткого всплеска активности, чего-то, что происходит в спешке. И скачок роста — это всего лишь: ваше тело растет, и это происходит очень быстро! Когда вы вступаете в период полового созревания, может казаться, что ваши рукава всегда становятся короче, а штаны всегда выглядят так, будто вы готовы к наводнению — это потому, что вы переживаете сильный скачок роста.Это длится от 2 до 3 лет. Когда этот скачок роста достигает пика, некоторые люди вырастают на 4 дюйма или более за год.

Этот рост в период полового созревания будет последним, когда ваше тело станет выше. После этого вы будете на своем взрослом росте. Но изменится не только ваш рост.

Обретение формы

По мере роста вашего тела оно будет меняться и в других отношениях. Вы наберете вес, и по мере того, как ваше тело станет тяжелее, вы начнете замечать изменения в его общей форме.Плечи парней станут шире, а тела — более мускулистыми. Их голоса станут глубже. У некоторых парней грудь может немного увеличиваться, но у большинства из них этот рост проходит к концу полового созревания.

Парни заметят и другие изменения, такие как удлинение и расширение полового члена и увеличение яичек. Все эти изменения означают, что их тела в период полового созревания развиваются так, как ожидалось.

Тела девочек обычно становятся более пышными. Они набирают вес на бедрах, и у них развивается грудь, начиная с небольшой припухлости под соском.Иногда одна грудь может развиваться быстрее, чем другая, но в большинстве случаев они быстро выравниваются. При всем этом росте и развитии девочки будут замечать увеличение жировых отложений и периодические болезненные ощущения под сосками по мере того, как грудь начинает увеличиваться — и это нормально.

Набор веса — это часть развития женщины, и девочкам вредно садиться на диету, чтобы попытаться остановить это нормальное увеличение веса. Если у вас возникнут вопросы или опасения по поводу своего веса, обсудите это со своим врачом.

Обычно примерно через 2–2,5 года после того, как у девочек начинает развиваться грудь, у них начинается первая менструация. Это еще одна вещь, которая позволяет девочке знать, что половое созревание прогрессирует и гормоны полового созревания делают свое дело. У девочек два яичника, каждый из которых содержит тысячи яиц. Во время менструального цикла одна из яиц выходит из яичника и начинает путешествие по фаллопиевой трубе, попадая в матку (матку также называют маткой).

Перед тем, как яйцеклетка выходит из яичника, в слизистой оболочке матки появляется лишняя кровь и ткань.Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она остается в матке и превращается в ребенка, используя эту дополнительную кровь и ткань, чтобы поддерживать его здоровье и защиту по мере развития.

Однако большую часть времени яйцо только проходит. Когда яйцеклетка не оплодотворяется, матка больше не нуждается в дополнительной крови и тканях, поэтому она покидает тело через влагалище во время менструального цикла. Период обычно длится от 5 до 7 дней, и примерно через 2 недели после его начала выделяется новое яйцо, что отмечает середину каждого цикла.

стр. 2

Волосы, волосы, везде

Ну может не везде. Но один из первых признаков полового созревания — рост волос там, где раньше они не росли. У парней и девушек начинают расти волосы под мышками и в лобковой области (на гениталиях и вокруг них). Сначала он выглядит легким и разреженным. Затем, по мере того, как вы переживаете период полового созревания, он становится длиннее, толще, тяжелее и темнее. Со временем у парней тоже начинают расти волосы на лицах.

О лице

Еще одна вещь, которая сопровождает половое созревание, — это прыщи или прыщи.Акне вызывается гормонами полового созревания. Прыщи обычно появляются в начале полового созревания и могут оставаться в подростковом возрасте. Вы можете заметить прыщи на лице, верхней части спины или верхней части груди. Это помогает поддерживать чистоту кожи, и ваш врач сможет предложить несколько советов по избавлению от прыщей. Хорошие новости о прыщах в том, что они обычно проходят к концу подросткового возраста или исчезают.

Установка P.U. в период полового созревания

Многие подростки замечают, что у них появляется новый запах под мышками и в других частях тела, когда они вступают в период полового созревания, и это неприятный запах.Этот запах — запах тела, и его чувствуют все. Когда вы вступаете в половую зрелость, гормоны полового созревания влияют на железы в вашей коже, а железы вырабатывают химические вещества с неприятным запахом. Эти химические вещества вызывают запах в подростковом возрасте!

Итак, что можно сделать, чтобы не вонять меньше? Что ж, поддержание чистоты — хороший способ уменьшить запах. Вы можете принимать душ каждый день, утром перед школой или накануне вечером. Ежедневное использование дезодоранта (или дезодоранта с антиперспирантом) также может помочь контролировать запах тела.

стр.3

Есть еще кое-что?

Парни и девушки также заметят другие изменения тела, когда они вступают в половую зрелость, и все это нормальные изменения. Девочки могут увидеть и почувствовать белые слизистые выделения из влагалища. Это не значит, что что-то не так — это просто еще один признак того, что ваше тело и гормоны меняются.

У парней начинается эрекция (когда пенис наполняется кровью и становится твердым). Эрекция возникает, когда парни фантазируют и думают о сексуальных вещах, а иногда вообще без причины.Они могут испытывать так называемые ночные поллюции (или поллюции), когда половой член становится эрегированным, когда парень спит, и он эякулирует. Когда парень эякулирует, сперма выходит из полового члена — сперма — это жидкость, содержащая сперму. Вот почему их называют мокрыми сновидениями — они случаются, когда вы спите, и ваше нижнее белье или кровать могут быть немного влажными, когда вы просыпаетесь. По мере того, как парни достигают половой зрелости, сны становятся реже и в конечном итоге прекращаются. Ребята также заметят, что их голоса могут «трескаться» и со временем становиться глубже.

Изменения могут казаться странными

Так же, как эти гормоны изменяют внешний вид вашего тела, они также вызывают изменения внутри. Пока ваше тело приспосабливается ко всем новым гормонам, ваш разум тоже. В период полового созревания вы можете испытывать смущение или испытывать сильные эмоции, которых никогда раньше не испытывали. Вы можете беспокоиться о том, как выглядит ваше изменяющееся тело.

Вы можете чувствовать себя чрезмерно чувствительным или легко расстраиваться. Некоторые подростки теряют самообладание больше, чем обычно, и злятся на своих друзей или семью.

Иногда бывает трудно справиться со всеми этими новыми эмоциями. Обычно люди не пытаются специально обидеть или расстроить вас. Возможно, вас злит не ваша семья или друзья — это может быть ваш новый «мозг полового созревания», который пытается приспособиться. И хотя вначале настройка может показаться трудной, постепенно она станет легче. Это может помочь поговорить с кем-то и разделить бремя того, что вы чувствуете — друга или, что еще лучше, родителя, старшего брата или сестры или взрослого, который уже прошел через все это раньше.

У вас могут появиться новые непонятные чувства по поводу секса — и у вас будет много вопросов. Взрослые гормоны эстроген и тестостерон сигнализируют о том, что ваше тело возлагает на вас новые обязанности, например, способность создать ребенка. Вот почему так важно получить ответы на все свои вопросы.

При разговоре о сексе легко почувствовать смущение или беспокойство, но нужно быть уверенным, что у вас есть вся нужная информация. Некоторые подростки могут поговорить со своими родителями о сексе и получить ответы на все свои вопросы.Но если вам смешно говорить с родителями о сексе, есть много других людей, с которыми можно поговорить, например, ваш врач, школьная медсестра, учитель, школьный консультант или другой взрослый, с которым вам комфортно разговаривать.

стр. 4

Развиваются по-разному

Все люди немного отличаются друг от друга, поэтому логично, что не все они развиваются одинаково. Нет двух людей, находящихся на одной и той же стадии полового созревания, и каждый меняется в своем собственном темпе.У некоторых из ваших друзей могут появиться кривые формы, а у вас их еще нет. Может быть, голос вашего лучшего друга изменился, и вы думаете, что все еще говорите как ребенок с высоким скрипучим голосом. Или, может быть, вам надоело быть самой высокой девушкой в ​​классе или единственным мальчиком, которому приходится бриться.

Но рано или поздно все поймут, и различия между вами и вашими друзьями уравновесятся. Также хорошо иметь в виду, что нет правильного или неправильного способа смотреть. Вот что делает нас людьми — все мы обладаем качествами, которые делают нас уникальными как внутри, так и снаружи.

Все о половом созревании (для детей)

Время перемен

Хорошо, это забавное слово — но что такое половое созревание?

Половое созревание (скажем: PYOO-ber-tee) — это время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться по мере того, как вы переходите от ребенка к взрослому. Мы говорим о таких вещах, как у девочек, развивающих грудь, и о мальчиках, которые начинают больше походить на мужчин. В период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем когда-либо в вашей жизни, кроме тех случаев, когда вы были младенцем.

Это помогает узнать об изменениях, которые вызывает половое созревание, до того, как они произойдут. Таким образом, вы знаете, чего ожидать. Также важно помнить, что все проходят через эти изменения. Независимо от того, где вы живете, мальчик вы или девочка, любите ли вы ванильное мороженое или мороженое из двух кусочков, вы их испытаете. Нет двух абсолютно одинаковых людей, но всех объединяет то, что все мы переживаем период полового созревания.

Обычно половое созревание начинается в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и в возрасте от 9 до 15 лет у мальчиков.Этот широкий диапазон возрастов может помочь объяснить, почему некоторые из ваших друзей все еще выглядят как маленькие дети, а другие больше похожи на взрослых.

Когда ваше тело готово к началу полового созревания, ваша гипофизарная железа (скажем, пих-ТО-у-тэ-ээ) (горохообразная железа, расположенная в нижней части вашего мозга) выделяет особые гормоны. В зависимости от того, мальчик вы или девочка, эти гормоны воздействуют на разные части тела.

Страница 1

Изменения для мальчиков и девочек

У мальчиков гормоны проходят через кровь и сообщают яичкам (скажем: TES-teez), двум яйцевидным железам в мошонке (мешочке, который находится под половым членом), что они начинают вырабатывать тестостерон (скажем: tess- TAHS-tuh-rone) и спермы.Тестостерон — это гормон, который вызывает большинство изменений в организме мальчика в период полового созревания, и мужчинам нужна сперма, чтобы иметь возможность воспроизводить потомство (быть отцом ребенка).

У девочек эти гормоны нацелены на два яичника (скажем: OH-vuh-reez), которые содержат яйцеклетки, которые были в теле девочки с момента ее рождения. Гормоны заставляют яичники вырабатывать другой гормон, называемый эстрогеном. Вместе эти гормоны подготавливают тело девочки к месячным и когда-нибудь она сможет забеременеть.

У мальчиков и девочек начинают расти волосы под мышками и в области лобка (на гениталиях и вокруг них). Сначала он выглядит легким и тонким. Затем, когда дети вступают в период полового созревания, они становятся длиннее, толще, тяжелее, курчавее и темнее. Со временем у мальчиков также начинают расти волосы на лицах.

Это просто скачок роста

Рывок — это короткий всплеск активности или что-то, что происходит в спешке. И скачок роста — это просто: ваше тело растет, и это происходит очень быстро!

Когда вы переживаете период полового созревания, может казаться, что ваши рукава всегда становятся короче, а штаны поднимаются по ногам.Это потому, что у вас есть скачок роста, который длится примерно 2–3 года. Когда этот скачок роста достигает своего пика, некоторые дети вырастают на 4 или более дюймов (10 или более сантиметров) за год! В конце скачка роста вы достигнете своего взрослого роста — или почти достигнете.

Но рост — не единственное, что меняется в период полового созревания.

При таком быстром росте может показаться, что одна часть вашего тела — например, ноги — растет быстрее, чем все остальное.Это может заставить вас чувствовать себя неуклюже или неловко. Это тоже нормально! Остальная часть вашего тела со временем наполнится и приобретет форму, и вы будете чувствовать себя менее неуклюже.

Стр. 2

Обретение формы

Ваше тело также наполняется и меняет форму в период полового созревания. Плечи мальчика станут шире, а тело — более мускулистым. Он может заметить небольшой рост груди на своей груди. Не волнуйтесь, это нормально — и у большинства мальчиков это проходит к концу полового созревания.

Кроме того, голоса мальчиков трескаются и со временем становятся глубже, их пенисы становятся длиннее и шире, а яички становятся больше.Все эти изменения означают, что их тела развиваются так, как должны в период полового созревания.

Тела девочек обычно становятся более пышными. Их бедра становятся шире, а грудь развивается, начиная с небольшой припухлости под сосками. Иногда одна грудь растет быстрее, чем другая, но в большинстве случаев они выравниваются. Примерно в это же время девушки могут начать носить бюстгальтеры, особенно если они занимаются спортом или занимаются физическими упражнениями.

При всем этом росте и развитии некоторым девочкам может быть некомфортно из-за того, как меняется их тело, но для девочек вредно соблюдать диету, чтобы попытаться остановить любой нормальный набор веса.Если у вас есть какие-либо вопросы о половом созревании или вы беспокоитесь о своем весе, поговорите с родителями или врачом.

У девушки возникнет один вопрос: когда у меня начнутся первые месячные? Обычно это происходит примерно через 2 года после начала роста груди. Менструальный (скажем, MEN-strul) период или месячный цикл — это когда кровь выделяется через влагалище. Это может показаться тревожным, но это нормально и сигнализирует о том, что девочка растет и ее тело готовится к тому, чтобы когда-нибудь у нее мог родиться ребенок.

Вот что происходит: в каждом из двух яичников девочки содержатся тысячи яйцеклеток. Во время менструального цикла яйцеклетка выходит из одного из яичников и начинает свой путь по фаллопиевой трубе (скажем: fuh- lo -pee-un) к матке, также называемой маткой. У девочки две фаллопиевы трубы, по одной соединяющей каждый яичник с маткой.

Однако еще до того, как яйцеклетка покинет яичник, гормоны стимулируют матку, чтобы вырастить ее внутреннюю оболочку излишками крови и тканей. Если яйцеклетка попадает в матку и оплодотворяется сперматозоидом, она может поселиться в этой слизистой оболочке и превратиться в ребенка.Дополнительная кровь и ткани питают и защищают ребенка по мере его развития.

Но большую часть времени яйцо только проходит. Когда яйцеклетка не оплодотворяется или если оплодотворенная яйцеклетка не попадает в слизистую оболочку, матка больше не нуждается в дополнительной крови и тканях, поэтому кровь покидает тело через влагалище. Эта кровь известна как девичий период. Период обычно длится от 2 до 7 дней. Примерно через 2 недели после последней менструации новая яйцеклетка выходит наружу, поскольку цикл повторяется.

Стр. 3

Готовность к изменениям

Еще одна вещь, которая может сопровождать половое созревание, — это прыщи (скажем, AK-nee), или прыщи, вызванные всеми этими гормонами, которые работают в организме.

Кожа становится более жирной, а прыщи иногда начинают появляться с началом полового созревания, и вы можете получить их в подростковом возрасте. Вы можете увидеть прыщи на лице, верхней части спины или верхней части груди.

Чтобы контролировать прыщи, умывайтесь дважды в день теплой водой с мягким мылом или очищающим средством.Не сжимайте, не выдавливайте и не выдавливайте прыщи. Ваш врач также может посоветовать, как избавиться от прыщей. Хорошая новость заключается в том, что с возрастом акне обычно проходит намного лучше.

Установка P.U. в период полового созревания

P.U.! Многие дети замечают, что у них появляется новый запах под мышками и в других местах, когда они достигают половой зрелости — и это неприятный запах. Этот запах — запах тела (возможно, вы слышали, как люди называют его Б.О.), и все его понимают.

Когда вы вступаете в половую зрелость, гормоны полового созревания стимулируют железы вашей кожи, в том числе потовые железы под мышками.Когда на коже смешиваются пот и бактерии, это может плохо пахнуть.

Итак, что можно сделать, чтобы не вонять меньше? Что ж, поддержание чистоты может избавить вас от запаха. Вы можете принимать душ каждый день, утром перед школой или вечером перед сном. Также неплохо надеть чистую одежду и принять душ после занятий спортом или физических упражнений.

Еще один способ избавиться от запаха тела — использовать дезодорант. Если вы используете дезодорант с антиперспирантом, он также уменьшит потоотделение.

Есть еще кое-что?

Мальчики и девочки также заметят другие изменения тела, когда они вступят в половую зрелость. Иногда девушки могут видеть и чувствовать белое или прозрачное вещество, выходящее из влагалища. Это не значит, что что-то не так — это выделения из влагалища, и это еще один признак того, что гормоны меняют ваше тело.

У мальчиков начинается эрекция (это когда пенис наполняется кровью и становится твердым). Иногда эрекция возникает, когда мальчики думают о сексуальных вещах, или может произойти вообще без причины.Мальчики также могут испытывать так называемые ночные поллюции (или поллюции). Это когда половой член становится эрегированным, когда мальчик спит и у него происходит эякуляция. Когда мальчик эякулирует, из полового члена выходит сперма — жидкость, содержащая сперму. Вот почему их называют мокрыми сновидениями — они случаются, когда вы спите, и ваше нижнее белье или кровать могут быть немного влажными, когда вы просыпаетесь. По мере того, как мальчики достигают половой зрелости, сны случаются реже и в конечном итоге прекращаются.

Стр. 4

Изменения могут казаться странными

Так же, как эти гормоны изменяют внешний вид вашего тела, они также вызывают изменения внутри.В период полового созревания вы можете чувствовать себя сбитым с толку или испытывать сильные эмоции, которых у вас никогда раньше не было. Вы можете чувствовать себя чрезмерно чувствительным или легко расстраиваться.

Некоторые дети чаще теряют самообладание и злятся на друзей или семьи. Вы также можете беспокоиться о том, как выглядит ваше изменяющееся тело.

Иногда бывает трудно справиться со всеми этими новыми эмоциями. Важно знать, что пока ваше тело приспосабливается к новым гормонам, ваш разум тоже. Постарайтесь помнить, что люди обычно не пытаются специально обидеть или расстроить вас.Это может быть не ваша семья или друзья — это может быть ваш новый «мозг полового созревания», который пытается приспособиться.

У вас также могут быть сексуальные чувства, которых вы никогда раньше не испытывали. И у вас, вероятно, возникнет много вопросов об этих новых, сбивающих с толку чувствах к сексу.

При разговоре о сексе легко почувствовать смущение или нервозность. Важно получить ответы на свои вопросы, но вы должны быть уверены, что располагаете всей нужной информацией. Некоторые дети могут поговорить со своими родителями о сексе и получить ответы на все свои вопросы.

Но если вам смешно говорить с родителями о сексе, есть много других людей, с которыми вы можете поговорить, например, ваш врач, школьная медсестра, учитель, школьный консультант или другой взрослый, с которым вам комфортно разговаривать.

Развиваются по-разному

Все люди немного отличаются друг от друга, поэтому логично, что не все они развиваются одинаково. В период полового созревания каждый меняется в своем собственном темпе. Возможно, у некоторых из ваших друзей начались месячные, а у вас еще не появилась грудь.Может быть, голос вашего лучшего друга изменился, и вы думаете, что все еще говорите как ребенок. Или, может быть, вам надоело быть самой высокой девушкой в ​​классе или единственным мальчиком, которому приходится бриться.

В некоторых случаях дети, которые очень рано развиваются или очень поздно начинают заниматься, имеют проблему, которую необходимо проверить или лечить. Если вас беспокоит такая возможность, поговорите с родителями и назначьте визит врачу. Ваш врач знает все о половом созревании и может помочь определить, нормально ли вы развиваетесь.

Но почти все в конце концов догоняют, и большинство различий между вами и вашими друзьями уравновешиваются. А пока держись там. Половое созревание может быть довольно дикой поездкой!

Новый взгляд на девочек-подростков

«Как мне эволюционировать из замешательства и хаоса в способную, сильную, сострадательную женщину?» Возраст 15

По целому ряду причин большая часть того, что известно о девочках-подростках, сосредоточена на проблемах, с которыми они сталкиваются.Необходимо изучить тот факт, что многие девочки-подростки демонстрируют замечательную силу, стойкость и «выносливость» в стрессовые периоды отрочества. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на буре и стрессе подросткового возраста, необходимо развить новое понимание девочек-подростков, подтверждающее их силу и стойкость. Хотя необходимо понимать современные риски и стрессы в жизни девочек-подростков, они не должны быть определяющими факторами при обсуждении девочек-подростков. Необходимо сосредоточить внимание на том, что работает для девочек-подростков и почему, чтобы помочь девочкам-подросткам справляться с этими рисками во время их развития.

С этой целью Дороти В. Кантор создала президентскую рабочую группу Американской психологической ассоциации (APA) по девочкам-подросткам: сильные стороны и стрессы в течение ее президентского года (1996). Заявление о миссии целевой группы следующее:

Задача президентской целевой группы APA по девочкам-подросткам: сильные стороны и стрессы состоит в том, чтобы объединить текущие знания о девочках-подростках, чтобы сосредоточить внимание на сильных сторонах, проблемах и возможностях сегодняшних девочек-подростков.Целевая группа также определит пробелы и несоответствия в исследованиях, образовании, практике и государственной политике. В этом стремлении целевая группа стремится учитывать голоса и жизни различных девочек-подростков с точки зрения возраста, расового и этнического разнообразия, социально-экономического статуса, географического положения и сексуальной ориентации. Целевая группа будет работать над повышением общественного и профессионального сознания в отношении девочек-подростков с особым упором на тех, кто влияет на их жизнь, включая родителей, педагогов, медицинских работников и политиков.В рамках своей деятельности целевая группа наметит направления к новым рубежам следующего столетия путем критического изучения вопросов политики, текущих знаний и исследовательских подходов к пониманию девочек-подростков.

Следующая работа является выдержкой из книги «За гранью внешности: новый взгляд на девочек-подростков», написанной психологами со всей страны, работа которых сосредоточена на девочках-подростках, включая психологов, работающих в целевой группе APA по девочкам-подросткам.

Авторы намеревались собрать и проанализировать психологические и связанные с ними исследования и литературу за последние 10 лет, уделяя особое внимание сильным сторонам, проблемам и возможностям выбора в контексте жизни девочек. Задача рассмотреть и выйти за рамки исследования психологических потерь девочек и сосредоточиться на тех аспектах отношений и культуры, которые поддерживают и вовлекают девочек, а также коллективные попытки девочек противостоять негативному влиянию средств массовой информации и других влиятельных социальных сил. — авторы попытались ответить на такие вопросы, как:

• Что важно для развития девочек в подростковом возрасте?

• Есть ли разные положительные влияния на разных этапах развития?

• Что исследование говорит о девушках с высокой самооценкой?

• Почему важно учитывать разнообразие в исследованиях?

• Каковы роли педагога, родителей, психолога, системы здравоохранения и лиц, определяющих политику, в создании среды, которая обогащает сильные стороны, которые девочки-подростки привносят в наше общество?

• Как лучше всего подготовить девочек-подростков к тем ролям, которые они будут играть в будущем?

• Как девочки-подростки влияют на окружающий их мир?

При разработке этой книги авторы сосредоточили внимание на нескольких сквозных темах: сильные стороны, развитие, этническая принадлежность, класс, риски, устойчивость и последствия для исследований.Чтобы богатые и разнообразные голоса реальных девочек в Соединенных Штатах были услышаны поверх статистических данных, в эту повестку дня включены вопросы из исследования, проведенного целевой группой по девочкам-подросткам. Краткое изложение исследования «Состояние сердец девочек-подростков» находится в конце этого исследования.

Подростковое население в Соединенных Штатах быстро растет и продолжит расти в следующем тысячелетии. Приблизительно 18,5 миллионов девочек-подростков в возрасте от 10 до 18 лет проживали в Соединенных Штатах на момент последней переписи населения в 1990 году.Жизнь этих девочек сложна, зависит от их пола, расы, этнической принадлежности, класса, различных способностей и сексуальной ориентации. Только исследуя каждый из этих сложных слоев, можно понять богатое разнообразие жизни девочек-подростков.

« Почему родители относятся к девочкам иначе, чем к мальчикам?» Возраст 14

Гендер — это психологический и культурный термин, который относится к значениям, которые придают женскому или мужскому статусу в определенной культуре.Он отличается от пола, который относится к биологическим аспектам женского или мужского пола. В Соединенных Штатах ожидания в отношении гендерных ролей различаются в зависимости от культуры, социально-экономического класса и сексуальной ориентации. Эти ожидания создают множество проблем для девочек-подростков по мере того, как они становятся женщинами.

В возрасте от 8 до 11 лет девочки обычно андрогинны. Они считают себя сильными и уверенными в себе и не боятся говорить то, что думают. Однако по мере того, как они переходят в подростковый возраст, девочки начинают испытывать давление в сторону более жестких представлений о гендерных ролях; их больше беспокоит, как женщины « должны себя вести », а также их физическая и сексуальная привлекательность.Хотя исследования показывают, что после начальной школы у обоих полов снижается самооценка, у девочек это падение более драматично. По сравнению с мальчиками того же возраста, девочки-подростки более тревожны и подвержены стрессу, у них снижается успеваемость, они страдают от повышенной депрессии и более низкой самооценки, испытывают больше неудовлетворенности телом и переживаний из-за своей внешности, страдают от большего числа расстройств пищевого поведения и чаще пытайтесь покончить жизнь самоубийством.

И все же в разных культурных группах девочки-подростки придерживаются более гибких и либеральных взглядов, чем мальчики, в отношении прав и ролей женщин.Белые девочки-подростки, придерживающиеся традиционного отношения к женским ролям, как правило, имеют более низкую самооценку, чем девочки, придерживающиеся более либеральных взглядов.

Важные источники сопротивления и освобождения от негативных культурных идей для девочек-подростков включают следующее: сильная этническая идентичность, тесные связи с семьей, изучение позитивных идей о себе, уверенность в себе как источнике знаний, высказывание своего мнения, занятия спортом. , нетрадиционная типизация пола, феминистские идеи и напористые женские ролевые модели.

Программа исследований: пол

• Какие факторы способствуют устойчивости девочек-подростков, которые сопротивляются стереотипным и негативным культурным представлениям о женщинах?

• Какие факторы способствуют формированию у девочек-подростков позитивных и оптимистичных взглядов на их развивающуюся женственность и будущие роли?

• Каким образом ожидания подростков в отношении гендерных ролей зависят от расовой и этнической идентичности, социально-экономического статуса, религиозных ценностей, здоровья и сексуальной ориентации?

В рамках группового статуса девочек-подростков (этническая и расовая, сексуальная ориентация, социально-экономическая и религиозная), как связанные с полом биологические, психологические и культурные факторы взаимодействуют в подростковом возрасте?

«Что я могу сделать, чтобы стать более уверенным в спорте?» 17 лет

Многие аспекты самовосприятия и психического здоровья девочек не ухудшаются в подростковом возрасте; по большинству показателей различия среди девочек намного больше, чем различия между девочками и мальчиками.Представления девочек о способностях и самооценке значительно различаются в зависимости от сферы деятельности и этнической группы. Убеждения в компетентности как девочек, так и мальчиков связаны с гендерными стереотипами в их деятельности. Девочки больше, чем мальчики, ожидают успеха в отношении своих общих академических способностей во всех областях и в своих социальных навыках, тогда как мальчики более уверены в своих математических и спортивных способностях.

Девочки и мальчики старшей школы одинаково уверены в своих успехах в бизнесе и юриспруденции, а также в своих лидерских качествах, независимости, интеллектуальных и компьютерных навыках.Девочки и мальчики в равной степени вкладываются в будущую карьеру, но девочки уделяют меньше внимания деньгам и статусу работы. Их карьерные предпочтения показывают различия, связанные с традиционными гендерными ожиданиями. Многие девочки-подростки по-прежнему верят, что существует внутренний конфликт между женскими целями и ценностями и соревновательной деятельностью. Эта вера действительно ограничивает их будущие возможности. Для многих девочек-подростков чувствительность к неудачам ограничивает их готовность идти на риск ради более высоких вознаграждений или более сложных возможностей.

Снижение самооценки в подростковом возрасте не является неизбежным следствием изменений в пубертатном или школьном возрасте. Самоуважение как девочек, так и мальчиков снижается в старшие классы школы; но самооценка девочек со временем падает еще больше. Самоуважение афроамериканских девочек не снижается в старшие классы школы и, как правило, выше, чем у белых и афроамериканских мальчиков.

Важно отметить, что эти гендерные модели со временем уменьшаются.Молодые женщины сегодня более склонны стремиться к традиционным мужским стереотипам. Кроме того, сегодня молодые женщины гораздо больше занимаются спортом, чем их матери и бабушки.

Программа исследований: гендер и самооценка

• Какие факторы объясняют культурные и этнические различия в моделях самооценки девочек-подростков?

• Как можно побудить девочек-подростков противостоять традиционным гендерным ролевым ожиданиям при рассмотрении академической деятельности и будущей карьеры?

• Как можно побудить девочек-подростков приписывать свои успехи в учебе своим способностям, а также своим усилиям и упорному труду?

«Почему меня всегда беспокоит то, как я выгляжу для людей и сколько я вешу?» Возраст 13

В подростковом возрасте девочкам приходится смириться с физическими изменениями полового созревания, включая значительную прибавку в весе.По мере того как девочки-подростки пытаются примирить реальность своего тела с нереалистичными и недостижимыми культурными требованиями к женской худобе, большое количество девочек испытывают сильную неудовлетворенность образом своего тела. У небольшой группы девочек негативное отношение к своему телу и их усилия по достижению или поддержанию худобы способствуют развитию расстройства пищевого поведения. Это может включать переедание, ограничительную диету или индуцированную рвоту и переедание, что приводит к более серьезным расстройствам, таким как анорексия или булимия.

Исследования не учитывают тот факт, что расстройство пищевого поведения обычно начинается в раннем подростковом возрасте. Сложный набор культурных, социальных, семейных, личных и биологических факторов способствует развитию расстройства пищевого поведения. Негативное влияние переживаний, угрожающих здоровому психологическому развитию девочки, таких как физическое или сексуальное насилие, увеличивает риск расстройства пищевого поведения.

Несмотря на то, что факторы, защищающие девочек-подростков от расстройства пищевого поведения, не были должным образом изучены, среда, повышающая самооценку девочек в целом и телесную ценность в частности, и защищающая девочек от таких факторов риска, как физическое и сексуальное насилие, по-видимому, повышает сопротивляемость нездоровому питанию. узоры.Кроме того, определенные культурные условия и ожидания, которые способствуют принятию широкого диапазона внешности, поддерживают индивидуальность и здоровое развитие и играют важную роль в защите девочек-подростков от развития проблем, связанных с питанием и весом.

Программа исследований: проблемы с телом и беспорядочное питание

• Какие факторы помогают девочкам-подросткам сопротивляться культурным идеям, которые приводят их к неудовлетворенности своим телом и своей внешностью для других?

• Как можно разработать программы профилактики и укрепления здоровья, которые повышают личную устойчивость, межличностные отношения и общую самооценку девочек-подростков?

• Как можно помочь девочкам-подросткам определить себя в позитивном ключе, помимо своего внешнего вида?

«Почему люди по-разному относятся к людям с другим цветом кожи?» Возраст 12

В течение последних нескольких десятилетий коллективные усилия женщин-психологов и феминистского движения установили и узаконили психологическое изучение женщин и девочек и создали интеллектуальный климат, в котором теперь стало обычным концептуализировать гендер как социальную конструкцию огромных размеров. влияние на индивидуальную психологию и женское самоопределение.

Однако в рамках этих движений цветные женщины маргинализовались. Треть из 18,5 миллионов девочек в возрасте от 10 до 18, проживающих в Соединенных Штатах, являются чернокожими, латиноамериканцами, жительницами азиатско-тихоокеанских островов, коренными американцами, эскимосами или алеутами. Они остаются практически незаметными в психологической литературе, посвященной развитию девочек-подростков.

При рассмотрении недавних исследований большую озабоченность вызывает отсутствие данных и информации о психологическом развитии и жизни цветных девочек-подростков в целом.Крупные исследования развития подростков несовершенны из-за наличия или отсутствия определенных групп цветных девочек, отсутствия надежных данных об экономическом статусе домохозяйств некоторых групп цветных девочек-подростков, неспособности рассмотреть роль расы и пол, а также отсутствие информации о расово-этнической принадлежности участников исследования.

Так же, как представление о том, что мужчины и женщины различаются в своем развитии к самоопределению, стало общепринятым, профессионалы и другие лица, работающие с девочками-подростками, должны двигаться к более полному признанию вклада расы, этнической принадлежности, культуры, класса и сексуальной ориентации. к развитию в целом и к пониманию подростков в частности.

Программа исследований: цветные девушки-подростки

• Какие компоненты расово-этнической культуры имеют решающее значение для развития позитивной идентичности у цветных девочек? Различаются ли компоненты в разных расово-этнических группах?

• Как экономический статус влияет на развитие цветных девочек-подростков с точки зрения образования, мотивации и поведения? Является ли влияние одинаковым или различным для расово-этнических групп?

• Имеют ли расовая принадлежность и социальный класс одинаковое влияние на цветных девочек-подростков и мальчиков-подростков? Предлагают ли различия, если таковые имеются, разные стратегии вмешательства?

• Какие факторы объясняют падение самооценки у чернокожих и латиноамериканских девочек-подростков? Какова роль контекста в проверке самооценки для этих двух групп девочек?

• Испытывают ли девочки азиатского происхождения и американских индейцев изменения в самооценке в подростковом возрасте? Какие факторы могут способствовать этому изменению, если таковые имеются, в подгруппах этих двух больших «расовых» категорий?

• Каково прямое и косвенное влияние деспотического и эксплуататорского исторического наследия на идентичность, отношения и стремления цветных девочек-подростков?

«Как я могу не измениться, просто чтобы приспособиться?» Возраст 15

Для цветных девочек-иммигрантов их статус иммигрантов и серьезные изменения, с которыми они сталкиваются в результате иммиграции, еще больше усложняют и обостряют проблемы, с которыми они сталкиваются в американском обществе как девочки-подростки.Помимо новизны своего физического окружения, девочки-подростки-иммигранты психологически подвергаются риску из-за множества факторов: утраты и одиночества в результате отсутствия общего опыта со сверстниками; напряжение и усталость от их усилий адаптироваться и справиться; чувство отторжения от новой культуры, которое может повлиять на самооценку; путаница с точки зрения ролевых ожиданий, ценностей и идентичности; и чувство бессилия из-за своей неспособности функционировать в новой культуре так же эффективно, как и в своей родной культуре.

Хотя иммиграция представляет собой проблемы для людей всех возрастов, подростки сталкиваются с особой проблемой, связанной с потерей сверстников и знакомой культуры, которая служила бы им и помогала им в развитии их идентичности. Стресс, вызванный их попытками ассимилироваться с новой культурой, может привести к относительно большему количеству психологических и социальных проблем, включая расстройство пищевого поведения, более низкую самооценку и более высокую депрессию. Усиление конфликтов между родителями и детьми может быть результатом того факта, что дети и подростки быстрее изучают язык своей новой культуры и часто адаптируются к новой культуре гораздо быстрее, чем их родители.Во многих случаях возникающая у них идентичность противоречит традициям и ритуалам их родной культуры. В семьях иммигрантов могут возникать конфликты поколений по поводу половых ролей, отношений сверстников с представителем противоположного пола, свиданий и брака. Кроме того, потеря родительской властью и неспособность родителей так же эффективно функционировать в новом обществе могут привести к тому, что подростки будут чувствовать себя небезопасно и не смогут рассчитывать на защиту своих родителей.

Что же тогда работает для этих цветных девушек-иммигрантов? Какие факторы способствуют их способности адаптироваться к конкретным изменениям, вызванным иммиграцией, и их развитию в подростковом возрасте? Точно так же, как девочки-иммигранты сталкиваются с теми же препятствиями, что и все расовые и этнические меньшинства, а именно с расизмом и дискриминацией, решения их проблем очень похожи.Во многих случаях крепкие семьи, способные передать тепло, привязанность, эмоциональную поддержку и четкую, разумную структуру и ограничения, способны минимизировать негативное воздействие стресса, связанного с иммиграцией. Сильная приверженность традиционным семейным ценностям, твердая приверженность трудовой этике и высокая степень вовлеченности в жизнь этнического сообщества могут служить защитными факторами для девочек-иммигрантов-подростков. Действительно, наиболее успешной семейной стратегией является поддержание тесной связи с культурными корнями семьи и прочными семейными отношениями.

Кроме того, для некоторых групп было показано, что владение английским языком повышает самооценку и снижает депрессию, тем самым снижая уровень стресса, связанный со статусом иммигранта. Доступность общественных ресурсов и сетей социальной поддержки этнических групп также являются ключевыми факторами в разработке позитивных механизмов выживания для подростков-иммигрантов и их семей.

Программа исследований: цветные девушки-иммигранты

• Что означает здоровое функционирование цветных девочек-иммигрантов-подростков? Есть ли какое-либо соглашение между родителями и другими вовлеченными взрослыми (например,г., школьный персонал)? Это предмет переговоров?

• Какие факторы устойчивости, эффективные стратегии адаптации и механизмы выживания работают для цветных девочек-подростков и их семей?

• Каковы особые психологические риски для цветных девочек-подростков, особенно связанные с травмами?

«Почему люди не могут просто избавиться от предрассудков?» Возраст 14

Было проведено очень мало исследований уникальной жизни цветных девочек-подростков.Учитывая проблемы и опыт этнических меньшинств в Соединенных Штатах, девочки-подростки из числа этнических меньшинств по-разному затрагиваются процессом социализации. Этническая принадлежность подростка оказывает сильное влияние на его развитие, поскольку влияет на его чувство принадлежности к миру, который часто определяет включение и исключение на основе цвета кожи. Чтобы психологи могли понять эти переживания, им важно оценить взаимодействие того, что происходит в семьях, и того, что происходит в политическом, экономическом, социальном и расовом климате, в котором молодые девушки сталкиваются с трудностями.

Возможно, наиболее устойчивым фактором, общим для всех групп этнических меньшинств, является идентификация с семьей и сообществом. Объединение и разделение ценностей для цветных семей может дать цветным девочкам силы и ресурсы. Крепкие, стойкие семьи «прививают» девочек-подростков от разрушительной дискриминации по признаку пола и этнической принадлежности. Степень, в которой семьи включили в себя позитивные идеи своей культуры и наследия, несмотря на плохое обращение в прошлом, является предиктором здорового развития цветной девочки-подростка.Исследования должны и впредь фокусироваться на разнообразии и особенно на пересечении гендерной и этнической принадлежности.

«Как вы думаете, у большинства девушек сегодня хорошее будущее?» Возраст 11

Хотя исследования устойчивости и защитных факторов предполагают, что связь с родителями, значимыми взрослыми, школой и, возможно, некоторое большее чувство цели или перспективы способствует устойчивости или поведению, «бросающему вызов разногласиям», часто это именно дилемма связи, вынужденный выбор между конкурирующими привязанностями, с которым сталкиваются девушки.Борьба девочек коренится в системных проблемах, таких как бедность, расизм и сексизм, которые требуют коллективного, а не индивидуального реагирования. Это говорит о необходимости новой концепции здоровья и устойчивости к стрессу, которая локализует борьбу между девушкой и ее миром, а не внутри отдельной девушки, и которая возлагает на взрослых в среде девочек ответственность за предоставление девочкам опыта и возможностей для понимать, взаимодействовать и потенциально трансформировать то, что ограничивает и вредит им.

В психологии здоровья понятие «жизнестойкость» описывает позицию человека по отношению к стрессовой ситуации и, таким образом, указывает на опыт развития, который может потребоваться девочкам, чтобы противостоять долгосрочному вреду институционального расизма и сексизма. Рассматривая отношения со значимыми взрослыми в жизни девочек как потенциальные «зоны жизнестойкости», т. Е. Пространства реального взаимодействия и возможности для девочек испытать контроль, приверженность и вызов, можно смещать акцент с отдельной девушки на сеть отношений, которые создавать для девочек социальные миры и среду, предоставляя девочкам доступ к навыкам, отношениям и возможностям, которые позволяют им ощутить силу и смысл.С этой точки зрения контексты взаимоотношений и образования как в школах, так и в других общественных организациях, в которых оказываются девочки, могут быть оценены с точки зрения их способности способствовать выносливости.

Матери, женщины-учителя и «другие матери» имеют возможность предоставить девочкам-подросткам зоны жизнестойкости. Слушание и поощрение значимого участия в школьной и общественной жизни, а также предоставление возможности для саморазвития посредством эффективной социокультурной критики — это средства, с помощью которых взрослые могут поддерживать сильные стороны девочек.Школы и сообщества, которые вовлекают девочек в социальную критику и активную деятельность, оказываются особенно эффективными, как и взрослые, которые демонстрируют приверженность, уважение к молодежи и готовность вовлекать их в изменения в своих сообществах.

Программа исследования: отношения со значимыми взрослыми

• Каковы определяющие черты лиц, институтов и организаций, которые способствуют выносливости и силе у девочек-подростков?

• Какие защитные факторы предлагают девочкам-подросткам «зоны выносливости»? Каким образом взрослые, значимые в жизни девочек, могут создавать контексты отношений и окружения, которые укрепляют сильные стороны девочек-подростков, поддерживают их способами, способствующими укреплению здоровья, и позволяют им ощутить свою силу в окружающем мире?

• Как взрослые могут помочь девочкам-подросткам, особенно тем, кто борется с последствиями бедности, расизма, гомофобии, статуса иммигранта или беженца, преодолевать культурные конфликты и конкурирующую лояльность, особенно в тех случаях, когда у них появляются новые возможности и жизненный выбор, отличный от их семьи и сообщества?

• Какой опыт развития и взаимоотношений необходим девочкам-подросткам, чтобы противостоять долгосрочному вреду институционального расизма и сексизма?

• Какую роль играют «другие матери», такие как тети, бабушки, взрослые друзья, учителя или члены сообщества, в поддержке девочек-подростков и создании зон устойчивости в отношениях?

• Каковы положительные и защитные аспекты отношений между матерью и дочерью?

• Какие преимущества и возможности поддержки существуют в отношениях девочек со своими отцами или другими значимыми взрослыми мужчинами в их жизни?

«Почему популярность так важна для большинства девушек?» Возраст 15

Для психологов, чтобы понять, как девочки-подростки развиваются по отношению к окружающему миру, важно исследовать дружеские отношения девочек-подростков.Близкие дружеские отношения, которые многие социологи считают «самыми полезными и удовлетворяющими из всех человеческих взаимоотношений», несомненно, важны для социального и эмоционального здоровья всех подростков, независимо от этнической принадлежности, расы или социально-экономического статуса.

То, что известно о дружбе девочек и их отношениях со сверстниками, основано в первую очередь на исследованиях девочек с мальчиками. Хотя эти исследования предоставляют важную информацию, они дают мало понимания разнообразия опыта и представлений о дружбе между девушками, включая важное различие, которое девушки проводят между типами друзей, а также характер и качество этих отношений.Также мало внимания уделялось тому, как класс, культура, раса, этническая принадлежность и сексуальная идентичность формируют группы дружбы девочек-подростков, и еще меньше внимания уделялось тому, каким образом расизм, сексизм, классизм и гомофобия влияют на окружающую среду в какие девичьи дружеские отношения лелеют.

Ранний отрочество, по-видимому, особенно тяжело сказывается на дружбе и отношениях со сверстниками девочек-подростков, о чем свидетельствует резкое усиление косвенной агрессии в отношениях.Более типичная для девочек и более тревожная для девочек, чем для мальчиков, относительная агрессия, характеризующаяся таким поведением, как распространение слухов или угроза отказа от аффилированности, по-видимому, проявляется как попытка девочек договориться о текущих властных отношениях и подтвердить или противостоять традиционным конструкциям женственности. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять природу и качество этих переговоров, а также ту роль, которую популярность и привлекательность играют в формировании и формировании групп сверстников девочек-подростков.

Дружба может быть источником знаний и силы для девочек-подростков. Они также могут быть источником борьбы, обиды и замешательства, особенно по мере того, как девочки переходят в подростковый возраст и начинают согласовывать доминирующие культурные взгляды на сексуальные отношения, женственность и внешность. Непосредственное вовлечение девочек-подростков в обсуждение таких вопросов и поощрение их к совместному изучению того, как нынешние властные отношения разыгрываются в контексте их отношений с другими девочками и женщинами, может обеспечить поддержку, а также возможности противостоять социальному разделению.

Программа исследований: дружба

• Как дружба девочек и отношения со сверстниками смягчают или усугубляют психологические и социальные трудности подросткового возраста? Какие возможности для поддержки и защиты существуют в дружбе девочек?

• Как социальное положение, т. Е. Класс, раса, этническая принадлежность и сексуальная идентичность, влияет на характер дружбы девочек-подростков и групп со сверстниками и влияет на формы и значения общения между девочками, включая формирование группировок, агрессивное поведение и т. Д. издевательства и издевательства?

• Как школьная среда и контекст соседства влияют на группировку сверстников и модели дружбы?

• Как изменение отношений с мальчиками влияет на отношения между подругами?

• Как на выражение близости и интимности между девушками влияют традиционные представления о женственности и кодексы сексуальной и гендерной «нормальности»?

• В чем заключаются сильные стороны и стрессы дружбы девочек, сформировавшейся вне зависимости от класса и культуры?

«Имеет ли женщина право сказать» нет «мужчине?» Возраст 12

Большая часть литературы, посвященной сексуальности девочек-подростков, сосредоточена исключительно на проблемах или негативных последствиях, связанных с индивидуальным сексуальным поведением девочек, и узко определяет принятие сексуальных решений как индивидуальное рискованное поведение.К сожалению, в этих исследованиях часто используются выборки цветных девочек и девочек из бедных семей, подростков, которые считаются наиболее подверженными риску из-за того, что они принимают «плохие» сексуальные решения; девушки из пригородов из среднего класса или девушки-инвалиды, которые не считаются подверженными риску отчасти из-за того, что их сексуальность менее изучена или заметна, поэтому не часто становятся предметом таких исследований. Кроме того, существует тенденция изучать в первую очередь девочек, хотя сексуальные решения, особенно те, которые имеют негативные последствия, принимаются обоими партнерами.

В Соединенных Штатах старая пословица о том, что «мальчики хотят секса, девочки хотят отношений», проникла в представления о подростковой сексуальности. Лишь недавно, когда психологи начали оспаривать эти предыдущие предположения о сексуальности и близости между мужчинами и женщинами в подростковом возрасте, сексуальное желание девочек было признано фактором, влияющим на принятие ими сексуальных решений.

Недавние исследовательские попытки сосредоточены на понимании того, как девочки-подростки испытывают свою сексуальность, с целью определения эффективных средств, позволяющих девочкам развивать ответственную сексуальную субъективность.Такое исследование открыло новые возможности для исследования, например, понимание того, соглашаются ли и как девушки из разных социальных и материальных слоев о следующем:

• Делайте активный и безопасный выбор в отношении сексуального поведения и отношений, в которых они участвуют в этих проявлениях своей сексуальности.

• Развивайте чувство права на собственное удовольствие и желание.

• Определите и научитесь преодолевать часто неравное распределение власти, типичное для отношений между мужчиной и женщиной.

Центральная роль отношений в психологическом развитии девочки предполагает важность отношений в развитии сексуальности девочек, включая решения девочек относительно сексуального поведения. Серьезное отношение к контексту взаимоотношений девочек как в исследованиях, так и на практике требует сосредоточения внимания на значениях сексуальности и сексуальных решениях, а также на процессах, посредством которых девочки развивают свою сексуальность помимо их выбора в отношении полового акта.

Программа исследований: сексуальность и принятие сексуальных решений

• Как девочки-подростки испытывают и озвучивают сексуальное желание?

• Как девочки обсуждают и принимают решения об опасностях, ответственности и удовольствиях сексуальной активности?

• Как отношения девочек со своим телом, с конкретными людьми в их жизни и с более широкими культурными идеалами, регулирующими «нормальную» и «моральную» женскую сексуальную идентичность, формируют их сексуальность?

• Как различные отношения девушки со сверстниками, близкими друзьями, интимными партнерами и значимыми взрослыми в ее жизни информируют ее о развитии ее сексуальности, а также об удовольствиях и рисках сексуального исследования и полового акта?

• Как положительные возможности в отношениях, связанные с сексуальностью и желанием, такие как усиленная близость с любимым партнером, чувство благополучия, которое может исходить от связи с самим собой через свое тело, или способность испытывать удовольствие в сексуальных отношениях, влияют на девочек-подростков решения о сексуальном поведении?

• Какое влияние на девочек-подростков оказывают негативные риски в отношениях, такие как боль, разочарование или сожаление по поводу выбора вступить в половую связь или изучить различные варианты сексуального поведения?

• Как белые пригородные девушки из среднего класса испытывают и выражают свою сексуальность?

• Как соотносятся общепринятые представления о женственности и идеализированных отношениях (т.е., принудительная гетеросексуальность или традиционные любовные истории) влияют на сексуальную идентичность, сексуальный опыт и выражение желания девочек?

«Сегодня мы знаем, что мир для девочек-подростков — страшное место. Почему учителя не обязаны получать определенный объем знаний в этой области? Дети проводят много времени в школе». Возраст 15

В попытке понять, как обеспечить успех в школах для учениц, целевая группа определила несколько факторов окружающей среды в классе и учителей:

• Студентам нравится учитель.

• Использование учителем инклюзивных (несуществующих и нерасистских) материалов.

• Учитель уделяет внимание ученикам.

• Девочки общаются с заботливыми взрослыми.

• Классы с более низким уровнем конкурентоспособности и более высоким уровнем инновационного обучения. Использование учителем методов обучения с учетом гендерного фактора, особенно тех, которые поддерживают участие и успех девочек.

• Признание учителем девочек как ключевых игроков в их собственной жизни.

Для многих учениц, особенно для девушек, школы небезопасны. Студентки средних школ США сообщали о высокой степени сексуальных домогательств. В недавнем исследовании подростки-лесбиянки, геи и бисексуалы сообщили о широком спектре словесного и физического насилия в отношении них в различных условиях, таких как дома, в школе, на работе и в обществе в целом.

В ответ на повышение осведомленности общественности о домогательствах увеличилось количество средних и старших классов школ, которые разработали политику против сексуальных домогательств. Кроме того, некоторые школы реализуют программы, которые рассматривают преследование как серьезную проблему, уделяя при этом особое внимание созданию школьного сообщества, которое поддерживает более подходящее и инклюзивное поведение. Инициативы правительства начали обеспечивать стимулы и поддержку для решения проблем, связанных с сексуальными домогательствами.Такие инициативы критически важны и должны продолжаться.

Общественные организации

«Как я могу заставить людей перестать смотреть на меня как на не принадлежащего к их группе и неважного?» Возраст 13

Девочки-подростки сегодня имеют доступ к множеству общинных молодежных организаций, несмотря на то, что таких программ, обслуживающих молодых женщин, меньше, чем молодых мужчин. Многие из этих программ, нацеленных на молодых женщин, поддерживают личностное развитие и развитие социальных навыков, а также поощряют физическую активность.Результаты исследований рекомендуют организациям, созданным для удовлетворения потребностей девочек-подростков, практиковать следующее:

• Создавайте позитивные, заботливые и последовательные примеры для подражания для взрослых обоих полов. Продвигайте высокие, но реалистичные ожидания в отношении развития навыков.

• Содействовать развитию отношений между классами, полами, расами и этническими группами.

• Предлагает широкий спектр занятий и тем, которые интересны девочкам и способствуют равенству девочек.
  Поощрять участие сообщества.

• Вовлекайте девочек в обстановку, в которой они могут быть самими собой, говорить правду и находить собственные источники силы.

Многие из этих факторов не были должным образом учтены в текущих исследованиях молодежных программ. Было обнаружено, что доступ к этим общинным организациям и их функции варьируются в зависимости от социального класса, расовой и этнической принадлежности. Во многих исследованиях постоянно недостаточно представлены несколько групп, в том числе молодежь из групп риска, молодежь из различных этнических групп, а также подростки-лесбиянки и бисексуалы.

Религиозные организации

«Я должен верить в Бога?» Возраст

Девушки-подростки более религиозны по сравнению со своими сверстниками-мужчинами. Они участвуют в религиозных службах и молодежных организациях и сохраняют свои убеждения в течение более длительных периодов времени. Такая религиозность может иметь долгосрочные преимущества. Исследования показали, что обращение к религии и друзьям как к средству совладания в подростковом возрасте является важным показателем здорового эмоционального развития женщины.

Неудивительно, что большая часть литературы в области религиозности и девочек-подростков сосредоточена на факторах, связанных с сексуальным поведением девочек, проблемами совладания с собой, социальной компетентностью, самооценкой и проблемами идентичности. Было обнаружено, что религиозные ценности незамужних матерей-подростков влияют на принятие решений, связанных с выбором иметь и сохранить ребенка, ожиданием первого полового акта и использованием противозачаточных средств. У афроамериканских девушек исследователи обнаружили положительную взаимосвязь между самооценкой и духовной поддержкой.

Программа исследований: школа и сообщество

• Какие формальные и неформальные механизмы облегчают девочкам-подросткам возможность быть услышанными об их опыте, желаниях, потребностях и ожиданиях в школах и общинах?

• Какие препятствия существуют в рамках этих формальных и неформальных механизмов?

• Как мы можем лучше реагировать на потребности девочек, выраженные в контексте этих учреждений?

• Что необходимо сделать в сотрудничестве с молодыми женщинами и от их имени для улучшения уже существующих систем?

• Каковы особенности опыта лесбиянок и девушек-бисексуалов в школах и общинах? Какие проблемы они разделяют со своими гетеросексуальными сверстниками, а какие отличаются? Как мы удовлетворяем их потребности? Каков опыт подростков лесбиянок и бисексуалов женского пола, независимо от их расы и этнической принадлежности? Какие общественные ресурсы подходят для подростков-лесбиянок и бисексуалов?

• Как мы работаем с девочками-подростками в школах и общинах в долгосрочной перспективе, поскольку они выстраивают нормы и роли для себя и находят источник и силу своей собственной силы?

• При ответе на все эти вопросы, какие этнические, религиозные, способные, социально-экономические и другие контекстуальные факторы необходимо учитывать?

• Насколько успешны программы по борьбе с сексуальными домогательствами в школах?

• Как доступ к социальным сетям и их функции в школах и сообществах различаются в зависимости от социального класса, расовой и этнической принадлежности?

• Какое влияние оказывают общественные молодежные программы, как светские, так и религиозные, на компетентность девочек? Сохраняют ли эти программы стереотипные методы социализации?

«Почему мужчины насилуют девушек?» Возраст 11

Повсеместно распространенное насилие затрагивает девочек-подростков.Происходящее дома, в школе, на работе и на улице насилие в отношении девочек проявляется в словесных, физических и сексуальных надругательствах. Девочки могут подвергаться нападениям со стороны банд, друзей или романтических партнеров или подвергаться сексуальной эксплуатации со стороны членов семьи, знакомых или незнакомцев.

Считается, что подростки подвергаются более высокому риску сексуального насилия, чем любая другая группа. Более половины из этих зарегистрированных сексуальных посягательств произошли во время свиданий. Насилие при свидании включает в себя телесные повреждения, словесные оскорбления и угрозы насилия в контексте отношений на свидании.Сообщается, что насилие при свидании затронуло 10% старшеклассников и 22% студентов колледжей.

Считается, что случаи изнасилования на свидании занижены, поскольку большинство жертв изнасилования на свидании не думают, что нападение соответствует определению изнасилования, поэтому они не сообщают об изнасиловании в полицию. Из-за ситуации на свиданиях девушка может также чувствовать вину или ответственность за то, что находится в компании нападавшего, и рассматривать это событие как нормальное или заслуженное. Другие причины, по которым девочки не сообщают об изнасиловании на свидании, включают страх реакции родителей на изнасилование и того, что их сверстники узнают об инциденте.

Насилие при свидании имеет серьезные последствия. Молодые женщины в три раза чаще сообщают о серьезных эмоциональных травмах, когда во время свиданий происходит эпизод насилия. Женщины, изнасилованные знакомыми, имеют более серьезные психологические проблемы, чем женщины, изнасилованные незнакомцем. Девочки и женщины могут страдать от долгосрочных последствий изнасилования на свидании, включая сексуальную дисфункцию, воспоминания, замедленную реакцию на стресс и другие симптомы посттравматического стрессового расстройства. Молодой женщине, возможно, также придется иметь дело с заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП), беременностью и, в некоторых группах, социальной стигматизацией потери девственности.

Жертвы насилия при свидании должны получить немедленное вмешательство, чтобы противодействовать травматическим последствиям нарушения доверия со стороны кого-то, кого они знают. Этим молодым женщинам следует сделать более доступными консультационные услуги в средних школах и колледжах, чтобы свести к минимуму непосредственные и долгосрочные последствия. Программы, делающие упор на профилактику, чрезвычайно важны. Было бы полезно обучать девочек и мальчиков таким навыкам, как переговоры, межличностное общение, управление гневом, решение проблем и стратегии выживания.

«Почему все симпатичные парни ходят на свидания с шлюхами?» Возраст 14

Некоторые девочки-подростки занимаются проституцией на улице, чтобы выжить. Некоторые проститутки меняют секс на наркотики. Других молодых проституток на самом деле вербуют те, кто будет их эксплуатировать. Те, кто охотятся на них, могут выбрать девушек, которые соответствуют той модели уязвимости, которую они ищут. Если изучить истории проституток-подростков, становится ясно, что они шли по пути эксплуатации и виктимизации, уходя корнями в детство.Убегание и, в конечном итоге, подростковую проституцию можно рассматривать как результат борьбы, которую девочки-подростки испытывают между собой и другими. Именно благодаря их попыткам поддерживать связь с другими людьми, а также со своими мыслями и чувствами девушки могут оказаться беглецами и проститутками-подростками.

Переход от проституции к более традиционной социально приемлемой жизни — сложный процесс развития. Информационно-просветительские программы, призванные помочь молодым женщинам бросить занятие проституцией, были разработаны в нескольких городах, хотя для этих программ нет механизма оценки.Недавнее исследование ссылается на интеллект, темперамент, когнитивную оценку и отношения с важным человеком в качестве защитных факторов, позволяющих девушкам из групп риска противостоять искушениям эксплуататоров.

Программа исследований: межличностное насилие и подростковая проституция

• Насколько распространено насилие на свидании и изнасилование на свидании среди подростков из разных этнических групп?

• Почему подростки мужского пола избивают или насилуют?

• Какова мотивация молодых женщин, которые подвергаются такому поведению?

• Какая связь между ранней сексуальной виктимизацией и более поздней подростковой проституцией?

«Могут ли мои родители узнать, обращаюсь ли я в клинику за информацией или лечением?» Возраст 18

Хотя девочек-подростков можно считать здоровыми по сравнению с другими группами населения, они действительно страдают от многочисленных проблем со здоровьем.Девочки-подростки пользуются услугами здравоохранения; тем не менее, эти медицинские услуги нуждаются в улучшении.

Проблемы со здоровьем девочек-подростков варьируются от распространенных болезней и травм в детстве и подростковом возрасте (например, простуды, грипп, спортивные и игровые травмы) до опасений по поводу изменений, сопровождающих половое созревание (например, развитие груди и менструация), и жизни с хронические расстройства (например, рак) и инвалидность (например, нарушение обучаемости и церебральный паралич) с поведенческими или психосоциальными проблемами (например,g., депрессия, попытки суицида, злоупотребление психоактивными веществами, расстройство поведения, насильственная виктимизация, а также преждевременная и небезопасная сексуальность).

Подростки и поставщики медицинских услуг часто по-разному представляют, что следует обсудить во время посещения врача. В большинстве исследований сообщается о неудовлетворительном общении между поставщиками медицинских услуг и пациентами подросткового возраста. Было обнаружено, что опасения нарушения конфиденциальности являются основной причиной того, что подростки не обращаются за медицинской помощью. Необходимо улучшить подготовку поставщиков медицинских услуг для подростков.Все больше исследований подтверждают идею о том, что коммуникативные отношения между пациентом и поставщиком медицинских услуг имеют важное значение для удовлетворения пациента, соблюдения предписанных режимов здоровья и даже для улучшения здоровья.

Родители могут быть неотъемлемыми партнерами в вопросах здоровья и охраны здоровья девочек-подростков. Необходимо учитывать ряд факторов, которые могут помешать участию родителей в решении проблем со здоровьем девочек-подростков: стремление подростков к уединению, страх реакции родителей на определенные проблемы со здоровьем, а также недостаток знаний родителей и страхи родителей.

Какие дополнительные изменения должны произойти, чтобы девочки-подростки в полной мере использовали ресурсы американской системы здравоохранения? Общество подростковой медицины утверждает, что медицинские услуги для подростков должны быть не только доступными в традиционном смысле, но и видимыми для подростков, чтобы подростки знали, какие услуги им доступны и как получить к ним доступ. Появление и рост числа школьных медицинских центров в некоторой степени положительно изменили картину здравоохранения подростков, но в Соединенных Штатах по-прежнему существует только около 1000 школьных медицинских центров, и не все школьные медицинские центры. работают преимущественно с подростками.

Программа исследований: здравоохранение

• В какой степени клинические услуги (например, упреждающее руководство, консультирование или скрининг поведенческих проблем или заболеваний) влияют на здоровье подростков?

• Какие услуги, которые могут быть или предоставляются сейчас девочкам-подросткам, эффективны для каких девочек и при каких условиях?

• Работают ли современные методы скрининга и консультирования по вопросам развития, репродуктивного здоровья, психического здоровья (включая, помимо прочего, депрессию и самоубийство), насилия (виктимизации и совершения преступлений) и злоупотребления психоактивными веществами для девочек-подростков?

• Какие общие профилактические стратегии или комбинации стратегий лучше всего работают для девочек-подростков — когда и почему?

• Насколько эффективна медицинская помощь, которую получают девочки-подростки в реальных условиях, таких как кабинеты врачей всех видов, школьные медицинские центры, клиники планирования семьи и ЗППП, отделения неотложной помощи и больницы?

• Какие новые технологии и техники для профилактики и лечения текущих проблем (e.(например, подростковая беременность, употребление наркотиков, насилие, некоторые хронические заболевания и инвалидность) выглядят многообещающими на будущее?

• Как можно развить исследования, в которых используются новые модели мышления (т. Е. С упором на здоровье, а не на патологию)?

• В чем важность совместных отношений между пациентом и поставщиком медицинских услуг для удовлетворения пациента, соблюдения предписанных режимов здоровья и результатов для здоровья пациентов подросткового возраста?

«Если подросток решает заняться сексом, что им делать со своими родителями? Что им сказать или что?» Возраст 15

Интересно отметить, что большая часть действий по выработке политики, касающихся девочек-подростков, была сосредоточена на вопросах, прямо или косвенно связанных с их сексуальным поведением.Основное внимание уделялось таким политикам, как те, которые предназначены (а) для предоставления услуг в области репродуктивного здоровья и предотвращения подростковой беременности, (б) для предоставления детям и молодежи сексуального образования, (в) для поощрения полового воздержания среди подростков, (г) для ограничения автономия подростков в отношении решений, связанных с репродуктивным здоровьем, и (e) создание препятствий для подростковой беременности и деторождения. Если, как утверждают многие наблюдатели, у американцев крайне амбивалентные или противоречивые чувства по поводу человеческой сексуальности, это особенно верно в отношении отношения к возникающей сексуальности и сексуальному поведению девочек-подростков.Очевидно, что политика в Соединенных Штатах воплощает в себе прежде всего враждебный подход к сексуальности и сексуальному самовыражению среди молодежи, и это особенно верно в отношении девочек-подростков. Вместо того, чтобы пытаться ограничить доступ подростков к информации и услугам, директивным органам следует использовать политические механизмы для улучшения сексуального здоровья подростков. Несостоятельность существующей политики очевидна в постоянно высоких показателях подростковой беременности и ЗППП среди подростков.

Репродуктивные права

«Если у вас связаны трубы, сможете ли вы иметь ребенка, если занимаетесь сексом?»

В 1970 году Закон об услугах планирования семьи и демографических исследованиях, среди прочего, установил Раздел X Закона об услугах общественного здравоохранения.Эффективность программы Title X в обслуживании подростков объясняется двумя ключевыми особенностями программы. Во-первых, программа в значительной степени устраняет финансовые препятствия для девочек-подростков, обращающихся за услугами по охране репродуктивного здоровья, включая профилактику беременности, тестирование и лечение ЗППП. Службы контрацепции, финансируемые государством, позволяют многим подросткам, не имеющим ни какой-либо медицинской страховки, ни достаточных собственных финансовых ресурсов, получать профилактическую помощь. Во-вторых, программа предоставляет подросткам конфиденциальный доступ к услугам по охране репродуктивного здоровья.Конфиденциальность широко считается неотъемлемой частью эффективности программы Title X по охвату сексуально активных подростков.

Сексуальное образование

«Почему родители так обеспокоены« сексуальными разговорами »?» Возраст 18

Большинство американских подростков получают сексуальное образование в той или иной форме, включая информацию о сексе и использовании противозачаточных средств. Всесторонние обзоры исследований, изучающих взаимосвязь между участием в половом воспитании и ранней сексуальной активностью, показывают, что вероятность того, что подросток станет сексуально активным, не зависит ни положительно, ни отрицательно от участия в половом воспитании.В течение последних 16 лет происходили серьезные конфликты между сторонниками подхода к половому просвещению, основанного только на воздержании, и сторонниками всестороннего сексуального просвещения. Рост федеральной поддержки программ только воздержания примечателен, если сравнить объем средств, выделенных на эти программы, с суммой, выделенной на прошлые федеральные усилия по профилактике подростковой беременности. В течение следующих 5 лет федеральное правительство потратит больше средств на обучение воздержанию от употребления алкоголя, чем на услуги по охране здоровья подростков и законодательство по предупреждению беременности за последние 20 лет.

Аборт

«Можно ли сделать аборт, если вы беременны без родителей?» Возраст 13

За годы, прошедшие после решения Верховного суда по делу Роу против Уэйда (1973), количество абортов среди девочек-подростков выросло, и этот факт ускорил принятие во многих штатах мер по ограничению доступа подростков к услугам по прерыванию беременности, как правило, путем создания медицинских учреждений. согласие родителей или требования об уведомлении родителей.Хотя были приняты законы о согласии и уведомлении родителей, в ряде решений Верховный суд не разрешал штатам наделить родителей полным правом вето в отношении решений их несовершеннолетних дочерей об абортах. Тем не менее, аборт остается единственной услугой по охране репродуктивного здоровья, для которой штаты требуют согласия или уведомления родителей. Эти законы о согласии и уведомлении родителей были построены на предположении, что подростки не способны принимать разумные и рациональные решения об аборте и что участие родителей в этих решениях пойдет на пользу подростку.Пока еще слишком рано определять влияние этих законов о согласии, но одно недавнее исследование показывает, что эти законы увеличивают вероятность того, что подростки будут ездить в соседние штаты без законов о родительском участии, чтобы обращаться за услугами по прерыванию беременности.

Программа исследований: сексуальность и принятие сексуальных решений

• Как девочки-подростки испытывают и озвучивают сексуальное желание?

• Как девочки обсуждают и принимают решения об опасностях, ответственности и удовольствиях сексуальной активности?

• Как отношения девочек со своим телом, с конкретными людьми в их жизни и с более широкими культурными идеалами, регулирующими «нормальную» и «моральную» женскую сексуальную идентичность, формируют их сексуальность?

• Как разные отношения девушки со сверстниками, близкими друзьями, интимными партнерами и значимыми взрослыми в ее жизни информируют ее о развитии ее сексуальности, а также об удовольствиях и рисках сексуального исследования и полового акта?

• Как положительные возможности в отношениях, связанные с сексуальностью и желанием, такие как усиленная близость с любимым партнером, чувство благополучия, которое может исходить от связи с самим собой через свое тело, или способность испытывать удовольствие в сексуальных отношениях, влияют на девочек-подростков решения о сексуальном поведении?

• Какое влияние на девочек-подростков оказывают негативные риски в отношениях, такие как боль, разочарование или сожаление по поводу выбора вступить в половую связь или изучить различные варианты сексуального поведения?

• Как белые пригородные девушки из среднего класса испытывают и выражают свою сексуальность?
  
  Как соотносятся общепринятые представления о женственности и идеализированных отношениях (т.е., принудительная гетеросексуальность или традиционные любовные истории) влияют на сексуальную идентичность, сексуальный опыт и выражение желания девочек?

«Когда вы чувствуете, что не знаете, как решить проблему, какие шаги вы предпримете?» Возраст 16

Чтобы девочки-подростки могли развиваться, они должны получать помощь в преодолении стоящих перед ними проблем со стороны специалистов в области психического здоровья, которые могут как защитить, так и укрепить их.Психология как дисциплина и как профессия находится в отличной позиции, чтобы ответить по обоим пунктам, используя исследования, практику, преподавание и консультации. Действительно, учитывая эту широкую базу знаний и понимания, психологи обязаны реагировать на потребности девочек-подростков. В частности, они могут способствовать приобретению и сохранению сильных сторон девочек и могут решать многие стрессы и связанные с ними проблемы, с которыми сталкиваются девочки-подростки. Поскольку компетентная практика основана на соответствующем и всестороннем образовании и обучении, преподаватели психологов должны предлагать учебные программы со специально разработанными учебными планами, охватывающими курсы, а также прикладное обучение, которые направлены на эти особые потребности и проблемы.Огромный круг проблем представляет собой сложную задачу, и количество подростков, нуждающихся в психиатрической помощи, а также тех, кому требуется некоторая поддержка на пути к «нормальному» подростковому возрасту, велико.

Каждый год в этой стране тысячи девочек-подростков оказываются в психологическом стрессе, связанном с проблемами, настолько распространенными в нашем обществе, что они стали известны как проблемы общественного здравоохранения. Типы психологических проблем, отражающих наибольшие страдания современных девочек-подростков, включают следующие:

• Основные проблемы адаптации и развития, включая личную идентичность и семейные проблемы, такие как разлука с родителями и семьей, проблемы сексуальной идентичности или опасения по поводу своей сексуальной ориентации и поведения.Основные психологические расстройства, такие как шизофрения, расстройства пищевого поведения и расстройства настроения.

• Серьезные психосоциальные и культурные проблемы, в том числе реакции на насилие, употребление наркотиков и другие злоупотребления.

Они имеют разветвления как для психологического, так и для физического здоровья. Чтобы сосредоточить внимание на психологических потребностях и проблемах девочек-подростков, психологи разработали широкий спектр различных подходов к лечению и услуг, появившихся в последние годы; тем не менее, существует острая необходимость в более глубоком понимании и более эффективной поддержке сильных сторон девочек и их вмешательств для решения их эмоциональных переживаний и расстройств.Сложность мира, в котором живет сегодняшняя девочка-подросток, заставляет психологию прилагать все усилия в их интересах на практике и при подготовке к практике.

Что нужно сделать? Прошлые аргументы и текущие требования в отношении образования и профессиональной подготовки, специально ориентированных на девочек-подростков или подростков в целом, в основном остаются без внимания. Следует подчеркнуть ценность тщательной оценки и соответствующего вмешательства. Специалисты по психиатрической помощи должны быть готовы предоставить квалифицированные услуги девочкам-подросткам.Необходимо разработать комплексные программы. Эта профессия должна направлять обучение и подготовку психологов, в частности, для повышения их компетентности в предоставлении услуг девочкам-подросткам.

Программа исследований: психическое здоровье

• Каковы психологические потребности и проблемы девочек-подростков? Насколько успешны существующие подходы к лечению и услуги?

• Насколько успешны современные методы лечения подростковой зависимости?

• Насколько эффективны услуги по лечению психического здоровья и наркозависимости, включая терапию разговорами, психофармакотерапию и терапию средой?

• Каковы эффективные стратегии борьбы с социальными и психологическими стрессорами?

«Достигну ли я своей мечты?» Возраст 12

Как показывают содержание этой программы исследования и всеобъемлющий том Beyond Appearance: A New Look at Adolescent Girls , подростковый возраст представляет собой значительный переходный период в жизни молодой женщины, время исследований с большей свободой пробовать что-то новое, и растущая независимость и повышение самосознания.Для многих подростков этот период сопряжен с некоторыми проблемами и трудностями. Сегодняшние подростки, кажется, во многих отношениях лучше, чем прошлые когорты, но не во всех других отношениях. Хотя известно недостаточно, расширенные исследования и знания позволили обществу лучше понять опыт подростков.

Девочки-подростки сегодня сталкиваются с уникальным затруднительным положением. Хотя прогресс, связанный с обретением равных прав для женщин и девочек, значительно расширил диапазон выбора девочек в своей жизни, девочкам-подросткам не хватает четких правил и ожиданий, поскольку они рассматривают разнообразие ролей, которые теперь доступны им, в отличие от более общепринятых ожиданий. для девочек в прошлом.Хотя ожидается, что у этих девушек «есть все», существует несколько примеров для подражания или руководящих принципов. Вмешательства с девочками-подростками должны решить эту проблему, поскольку это важный фактор перехода девочек-подростков.

Исторически сложилось так, что американскому обществу не хватало признательности или уважения к женскому развитию. В условиях драматических социальных, экономических и технологических изменений, меняющих мир, подростки формируют неизвестное будущее, полное возможностей для улучшения.Любой взгляд на мир будущего сегодняшних девочек-подростков должен быть реалистичным, но обнадеживающим, не обязательно идеалистическим. Социальные, экономические и технологические изменения, меняющие мир, открывают большие возможности для улучшений.

В прошлом и настоящем девочки-подростки узнали, что их потребности в близости и родстве конфликтуют с конкурентным отношением, которое ведет к успеху, однако ожидается, что они достигнут успеха в этом обществе, по сути, будучи вынужденными выбирать между тем, чтобы быть верными себе или реализуя свои цели.Растущий политический интерес к девочкам-подросткам — позитивный знак на будущее. Приход женщин в политику — это шаг, который может улучшить их положение, и поощрение к этому должно происходить на уровне формирующегося подростка.

Совет Карнеги по развитию подростков в своем заключительном отчете Великие переходы: подготовка подростков к новому веку заявил, что американские институты семьи, школы, социальные организации, обслуживающие молодежь, и средства массовой информации «отстали в выполнении своих жизненно важных функций и теперь должны быть усилены в их соответствующих ролях и связаны во взаимоусиливающую систему поддержки подростков »(Совет Карнеги по развитию подростков, стр.11) ¹ Хотя обескураживает видеть, что множество политик и программ часто не удовлетворяют потребности девочек-подростков, всегда есть надежда, что новые разработки и новый образ могут привести к положительным изменениям. Психология может внести большой вклад в содействие таким изменениям благодаря своей теоретической и прикладной концептуализации, методологии исследования, системе предоставления услуг и развитию, базе знаний по содержанию и потенциально большому количеству активных и вовлеченных профессионалов.

Программа исследования: общие вопросы

• Как раса, этническая принадлежность, культура, класс и сексуальная ориентация влияют на опыт девочек-подростков?

• Что помогает девочкам-подросткам разных национальностей, рас, культур, классов и сексуальной ориентации укреплять свои силы на разных этапах развития подросткового возраста?

• Как мы можем создать для девочек «зоны выносливости» в отношениях и в обществе (т.е., места внутри родственных связей и семей, а также в школах, церквях и районах, где есть возможности для контроля, обязательств и проблем)?

• Что бы девочки-подростки разных национальностей, рас, культур, классов и сексуальной ориентации определили бы как сильные стороны, которыми они хотели бы обладать?

____________________

¹ Совет Карнеги по развитию подростков.(1995). Великие переходы: подготовка подростков к новому веку. Нью-Йорк: Корпорация Карнеги Нью-Йорка.

В настоящее время в разработке члены Целевой группы APA по девочкам-подросткам: Сильные стороны и стрессы готовят книгу для девочек-подростков, которая стремится стимулировать соответствующий диалог между ними, их сверстниками, их родителями и другими людьми, которые взаимодействуют и работают с ними. Под условным названием Состояние сердец девочек-подростков эта книга отражает то, что сегодня думают девочки-подростки, с помощью серии вопросов, которые будут использоваться в широком опросе девочек-подростков.

Опрос проводился среди большой выборки подростков в школах и общественных организациях. Каждого респондента попросили указать свой пол и возраст. В ходе опроса был задан следующий вопрос:

«Если бы у вас была возможность поговорить наедине и конфиденциально с экспертом, который хорошо разбирается в проблемах девочек-подростков сегодня, что бы вы им задали? Пожалуйста, запишите шесть вопросов обо всем, что у вас на уме .Помните, не пишите свое имя на бумаге ».

По окончании опроса было получено более 6000 вопросов от девочек-подростков и о них. Ответы на опрос являются репрезентативными для белых, латиноамериканских, черных, коренных американцев и азиатского населения. Они представляют подростков из социально-экономических групп от низшего к высшему классу, а также из городского, пригородного, маленького городка и сельского населения.

Ответы на опрос используются в качестве руководства для формулирования вопросов, которые волнуют девочек-подростков, их родителей и других людей, живущих и работающих с ними.После того, как вопросы были выбраны, они были отправлены группе экспертов, каждый из которых дал краткий ответ на вопрос. Эксперты, выбранные для каждого из вопросов, были тщательно отобраны с учетом их опыта в конкретной области. Особое внимание было уделено тому, чтобы эксперты, ответившие на каждый из вопросов, отражали разнообразие рас и этнического происхождения. Предоставляя несколько ответов на каждый из вопросов книги, редакторы стремились дать стимул для рассмотрения и понимания различных точек зрения на проблемы, с которыми сегодня сталкиваются девочки-подростки.

Бонни Барбер, доктор философии

Сьюзан А. Басоу, доктор философии

Джеральдин Кирс Брукинс, доктор философии

Лин Микель Браун, ЭдД

Фэри М. Кэчелин, доктор философии

Джоан Э. Каллан, доктор философии

Дороти В. Кантор, PsyD

Джессика Хендерсон Дэниел, доктор философии

Элизабет Деболд, EdD

Синтия де лас Фуэнтес, доктор философии

Флоренс Л. Дания, доктор философии

Дениз М. ДеЗольт, доктор философии

Дениз М. Догерти, доктор философии

Джулия Л. Дафф, PhD

Жаклин Эклс, доктор философии

Мишель Харвей, PhD

Мэри Хеннинг-Стаут, доктор философии

Норин Г.Джонсон, доктор философии

Дебора Йозефович, доктор философии

Марша Лисс, PhD, JD

Оксана Маленчук, к.м.н.

Бонни Й. Охе, PhD

Майкл С. Робертс, доктор философии

Рубин Лиза Р., к.б.н.

Рут Х. Стригель-Мур, доктор философии

Дебора Л. Толман, EdD

Melba J. T. Vasquez, PhD

Ниобе Уэй, ЭдД

Сьюзан Везин, доктор философии

Брайан Л. Уилкокс, доктор философии

Джудит Уорелл, доктор философии

ОПЕРАЦИОННАЯ СИЛА ПО ДЕВОЧКАМ-ПОДРОСТКАМ: СИЛЫ И СТРЕССЫ

Норин Г.Джонсон, доктор философии, сопредседатель

Карен Загер, доктор философии, сопредседатель

Лин Микель Браун, ЭдД

Дороти В. Кантор, PsyD

Джессика Хендерсон Дэниел, доктор философии

Дениз М. ДеЗольт, доктор философии

Майкл С. Робертс, доктор философии

Алиса К. Рубинштейн, ЭдД.

Джудит Уорелл, доктор философии

Половое созревание у женщин и мужчин

Половое созревание — это когда ваше тело превращается из детства во взрослое. Ваше тело претерпевает множество изменений, которые со временем происходят медленно. Половое созревание — это здоровая и нормальная часть взросления.

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда вы физически становитесь взрослым. В период полового созревания ваше тело претерпевает множество изменений. И ваши эмоции могут быть сильнее и интенсивнее. Обычно половое созревание начинается в возрасте от 8 до 14 лет. Женщины часто начинают половое созревание раньше, чем мужчины.

Половое созревание не наступает сразу — оно происходит поэтапно и занимает много лет. Некоторые признаки полового созревания могут появиться в раннем возрасте, а другие изменения проявятся спустя годы.Органы уникальны, поэтому период полового созревания у каждого человека разный. Каждый проходит половое созревание в своем собственном темпе.

Половое созревание — нормальная часть жизни. Но по-прежнему часто возникает чувство беспокойства, возбуждения и замешательства по этому поводу. Знание того, чего ожидать, может сделать изменения в период полового созревания менее странными или стрессовыми. Также помогает общение с родителями или другими взрослыми, которым вы доверяете. В конце концов, они тоже пережили половое созревание. Поэтому они, вероятно, понимают, что вы чувствуете, и дадут вам хороший совет.

Что происходит с моим телом в период полового созревания?

Нет никакого выхода — ваше тело сильно изменится в период полового созревания.Вот чего ожидать.

Всего корпусов:

• На лице и теле могут появиться прыщи (также известные как прыщи). Если прыщи вызывают у вас стресс или вызывают проблемы в вашей жизни, поговорите с врачом.

• Вы начинаете больше потеть, и у вас может появиться запах тела (когда пот плохо пахнет). Возможно, вам захочется еще раз принять душ и начать пользоваться дезодорантом.

• Волосы растут под мышками.

• Волосы растут вокруг гениталий — это лобковые волосы.

• У вас может появиться больше волос на руках и ногах, и они могут стать темнее.

• По мере роста вы можете ощущать некоторую боль в руках и ногах (также известная как «боли роста»).

Мужчины:

• Ваш голос становится ниже или глубже. Иногда он может треснуть, пока меняется, но это совершенно нормально и со временем уходит. По мере того как это происходит, ваше кадык (шишка в горле) может стать больше и заметнее.

• Ваш пенис и яички становятся больше.

• Волосы могут расти на лице, груди и спине.

• Ваша грудь и плечи становятся шире.

• В период полового созревания у вас могут появиться отеки вокруг сосков. Это может выглядеть как начало груди, но обычно проходит. Это случается примерно с половиной мужчин и может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Женщины:

• Ваша грудь растет и становится больше.

• Ваши бедра станут шире, и ваше тело может стать более пышным.

• У вас начались месячные.

• Ваши половые губы могут изменить цвет и стать больше.

Половое созревание и ваши чувства

Половое созревание контролируется гормонами, и эти гормоны влияют на ваши чувства, а также на ваше тело. В период полового созревания ваши эмоции могут стать сильнее и интенсивнее. Часто бывает, что настроение меняется, когда ваши чувства меняются быстро и беспорядочно.

В период полового созревания у вас, вероятно, начнется больше сексуальных мыслей и побуждений. Вы можете чувствовать влечение к мужчинам, женщинам или к обоим — иногда это называется влюбленностью. И вы можете заметить, что испытываете сильное сексуальное возбуждение (также известное как возбужденное или возбужденное). Когда вы станете старше, эти чувства, вероятно, не будут такими сильными. Некоторые люди мастурбируют, чтобы снять сексуальное напряжение и исследовать свою сексуальность. Другие ждут, пока чувства пройдут. В любом случае это нормально.

Период полового созревания может быть очень запутанным в вашей жизни.Может показаться, что ваши эмоции вышли из-под контроля. В одну минуту вы чувствуете себя на вершине мира, а в следующую минуту вы оказываетесь на свалке. Ощущать такой путь сложно, но не обязательно проходить его в одиночку. Разговор со взрослыми, которым вы доверяете, может помочь вам разобраться в своих чувствах. Родители, бабушки и дедушки, тети, дяди, двоюродные братья, сестры, учителя и консультанты могут утешить и поддержать вас. Вы также можете поговорить с кем-нибудь в местном медицинском центре по планированию отцовства.

Занятия, которые приносят удовольствие и полезны, могут помочь вам справиться со стрессом и своими чувствами и высвободить дополнительную энергию.Физическая активность, письмо, музыка, искусство или общение с друзьями — отличные способы выразить свои эмоции и почувствовать себя лучше.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Девочки и половое созревание. Вопросы и ответы — NHS

Когда я начну половое созревание?

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет, но все девочки разные. Мы все растем и меняемся с разной скоростью, и вы ничего не можете сделать, чтобы это произошло раньше или позже. Ваше тело изменится, когда оно будет готово.

Ваша грудь может расти быстро или медленно. У вас может быть первая менструация, а потом месяца не будет новой.Не существует такого понятия, как «нормальный», поэтому не паникуйте, если ваш опыт отличается от опыта других девушек.

Если вы сбиты с толку, значит, вы не единственный человек. Попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например с мамой, папой, сестрой, друзьями или учителем.

Что будет с моим телом в период полового созревания?

В период полового созревания обычно наблюдаются следующие изменения:

Растем выше

Вы станете выше, и это может произойти довольно быстро.

Грудь и бедра становятся больше

Ваша грудь и бедра становятся больше.Когда это происходит, вы можете почувствовать зуд или дискомфорт. Это нормально.

На теле растут волосы

Волосы растут под мышками и вокруг влагалища. У некоторых девочек появляются волосы на других частях тела, например на верхней губе. Это нормально.

Начало периода

Ваши месячные начнутся в какой-то момент во время полового созревания. У вас могут возникнуть боли во время менструации до или во время менструации. Узнайте больше о менструациях.

Начало выделений из влагалища

Вы можете заметить, что из влагалища выделяются выделения (жидкость).Это нормально. Это способ сохранить здоровье и чистоту влагалища. Выделения должны быть бесцветными или белыми, без запаха. Если он выглядит зеленым или желтым и пахнет, обратитесь к врачу, так как у вас может быть инфекция.

Появляются пятна и пот

Гормоны могут вызвать потливость или появление пятен, но если вы соблюдаете личную гигиену, вы все равно можете выглядеть и чувствовать себя здоровыми. Узнайте о прыщах.

Чувства поднимаются и опускаются

У вас могут быть перепады настроения и эмоции, но со временем ваши чувства утихнут.

Узнайте больше о телах девочек, в том числе о размере груди, о менструациях, беременности и сексе.

Физическое развитие, от 11 до 14 лет

Обзор темы

Подростковый возраст — это время быстрого роста и веса, а также физических изменений во всем теле. Большинство этих изменений происходит во время полового созревания, которое в Канаде и США обычно начинается у девочек в возрасте от 9 до 11 лет и у большинства мальчиков в возрасте от 9½ до 13 лет.

Грудные почки — небольшое возвышение и увеличение области сосков — один из первых признаков полового созревания у девочек. Кроме того, примерно в это же время обычно начинают расти волосы на лобке. У мальчиков первым признаком полового созревания является увеличение размеров яичек, за которым следует рост волос на лобке и удлинение полового члена.

Девочки обычно быстро растут в период раннего полового созревания. Затем рост замедляется с началом первого менструального цикла (менархе), что чаще всего происходит в возрасте от 11 до 14 лет.(Это может произойти в возрасте 9 или 15 лет.) У мальчиков скачок роста происходит после того, как проявятся другие признаки полового созревания. Хотя в раннем подростковом возрасте мальчики отстают от девочек в росте, они обычно оказываются выше девочек. Это происходит потому, что после начала роста мальчики растут быстрее и в течение более длительного периода времени. Девочки достигают своего взрослого роста примерно к 16 годам, а мальчики — к 18 годам.

Существует долгосрочная тенденция к более раннему половому созреванию и большему росту, связанная с улучшением здоровья и питания.Кроме того, расовая принадлежность, похоже, влияет на время полового созревания. Например, девочки африканского происхождения и девочки латиноамериканского происхождения могут развить грудь раньше, чем девочки европеоидной расы.

Повышенный уровень гормонов, связанный с половым созреванием, часто стимулирует половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Мастурбировать наедине — это нормально для представителей обоих полов. Гормоны также могут вызывать эпизоды трудного поведения, например, агрессивного поведения родителей и других авторитетных лиц.

Рост частей тела может происходить не синхронно.Например, нос, руки и ноги могут расти быстрее, чем остальное тело. Другое физическое развитие в период полового созревания обычно включает:

• Рост костей, который увеличивает рост вашего ребенка.
• Увеличение толщины кости черепа. Лоб становится более выпуклым, а челюсть вырастает вперед.
• Увеличение веса. В подростковом возрасте вес подростка увеличивается почти вдвое.
• Изменения жирового состава тела. Количество жировых отложений у мальчиков увеличивается. А существующий жир у девочек перемещается в область таза, груди и верхней части спины.
• Увеличение размеров органов. Сердце увеличивается в весе вдвое, а размер легких увеличивается.
• Рост волос на лице у мальчиков. Рост волос обычно начинается на верхней губе, постепенно достигает щек, а затем и области подбородка.

Гинекомастия, развитие тканей груди, встречается у многих мальчиков в период от раннего до среднего полового созревания. Обычно проходит через 6 месяцев — 2 года.

Ссылки

Консультации по другим работам

• Bordini B, Rosenfield RL (2011).Нормальное пубертатное развитие, Часть II: Клинические аспекты полового созревания. Обзор педиатрии, 32 (7): 281–291.
• Sass A и др. (2014). Подростковый возраст. В издании WW Hay Jr и др., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е издание, стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

По состоянию на 22 августа 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины — Педиатрия
Брайан О’Брайен, доктор медицины, FRCPC — Внутренняя медицина
Джон Поуп, доктор медицины , Магистр здравоохранения — педиатрия
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Луи Пеллегрино, доктор медицины — педиатрия развития

По состоянию на 22 августа 2019 г.