Папа на работе: Книга: «Три кота. У папы на работе». Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-378-29027-7

Конкурс рисунков «Мама/Папа на работе» — Новости Газпромтранс профсоюз

В ОППО Газпромтранс профсоюз прошел конкурс детских рисунков «Мама/Папа на работе». К рисунку нужно было написать небольшой комментарий «Чем мама или папа по его мнению делают на работе и кем хочет стать ребенок». В конкурсе приняло участие 63 рисунка. Победители определялись по каждой возрастной категории. Все рисунки были очень интересные, а комментарии к ним просто «шедевральные».
А Клименищев Артемий 9 лет написал стих к рисунку.
Ночь, фонарь, и поезд мчит,
Только папа мой не спит,
Вдоль путей шагает смело,
С инструментом, так умело,
Обращается он вмиг!
Снег, иль дождь-
Ему не страшно,
Сильный папа и отважный,
Он и стрелку поменяет,
Он и шпалы разместит,
Он за всё там отвечает,
Самый главный на пути!
Я закончу скоро школу,
Ну и что, что третий класс,
Время быстро пролетает,
Вот и здравствуй, ГАЗПРОМТРАНС,
С папой уж шагаем смело,
И не бойся машинист,
Я уже такой отважный,
Да и в папу я плечист!
И пока мы с ним на страже,
Газ по рельсам в путь спешит,
Каждый дом, на всей планете,
От морозов защитит!

автор Зарипова Авелина

автор Целобанов Михаил

автор Канакин Максим

автор Демина Мия

автор Якупова Анна

автор Клименищев Артемий

автор Морозова Ксения

автор Жук Виктория

автор Ушаков Саша

как быть рядом с ребенком, если всегда занят — Рамблер/женский

Чтобы обеспечить семью, мужчине приходится много работать. Порой из-за сильной загруженности папы редко видят своих детей. Анна Лебедева рассказывает, как все-таки участвовать в воспитании ребенка, если постоянно некогда.

Ситуация, когда муж приходит домой в 10 вечера, а ребенок уже спит, давно стала нормой. Что же делать папам, которые трудятся не покладая рук и почти не видят своих детей? Как не потерять контакт с ребенком и дать понять малышу, что вы одно целое, одна семья?

Разговоры с мамой В первую очередь давайте поговорим, расскажем ребенку про работу его папы, про то, какую пользу он приносит, чего достиг. Ведь всегда приятно, когда дети гордятся своими родителями. Расскажите ему про папин коллектив, постарайтесь описать профессии, кто чем занимается. Можно даже превратить эту беседу в настоящую игру: например, построить из конструктора офис или медицинский кабинет (или любое другое помещение, связанное с работой папы).

Еще как вариант, если мама хорошо рисует, изобразить город, в котором люди делают добрые дела, и особенно выделить там папу.

Знаю, что многие мамы (и я в том числе) на вопрос малыша, где же папа, отвечают: «Зарабатывает на игрушки». Думаю, это неправильная позиция, да и запросы ребенка будут расти так, что никакой зарплаты не хватит.

Минутки вместе Например, если ребенок уже ходит в детский сад, старайтесь иногда отводить его вместе. Для этого достаточно поставить будильник на час раньше, и всей семьей дружно завтракать, одеваться, выходить из дома. В такой ситуации, конечно, сложно сохранить улыбку на лице, потому что все не выспались, но хотя бы раз в неделю стоит пробовать.

Еще как вариант – договориться с папой, что в какой-то день он будет отводить ребенка в сад один. Тогда по дороге они смогут вместе поговорить о чем-то своем, у них появятся общие секреты. Читала, что некоторые психологи в период адаптации к детскому саду рекомендуют отводить туда детей именно папам, потому что к маме малыши привязаны больше, маму сложнее отпустить.

По пятницам можно устраивать совместные вечерние прогулки, если, конечно, у папы короткий день и позволяет погода. Хотя и в дождь тоже легко развлечься, например, пойти в кафе, где есть игровая комната. Ребенку будет спокойно от того, что родители рядом, что вы вместе ужинаете, фотографируете его в куче разноцветных пластиковых шариков, умиляетесь, как он лихо скатывается с горки.

В выходные тоже старайтесь выходить гулять вместе, ведь это такая редкость! Хотя иногда полезно дать маме отдохнуть, расслабиться в кафе с подружками или сходить в фитнес-клуб. Вернется мама, естественно, в квартиру, где игрушки уже «достают» до потолка, гора немытой посуды, дети в шоколаде, лохматые, взъерошенные, но зато довольные и румяные от долгой прогулки с папой, от ощущения, что рядом он – главный человек, сильное плечо, придающее уверенности. А ночью он почитает сказку, и будет тепло-тепло.

Эффект присутствия Если так получилось, что папа уходит рано, приходит ночью или постоянно в командировках, постарайтесь все равно быть вместе, хотя бы виртуально. Видеозвонки помогут ребенку не забыть, как папа выглядит. Главное, во время разговора показать максимальную заинтересованность в жизни ребенка, спрашивать его о том, куда ходил гулять, какие занятия были в садике, во что играли с мамой, и, конечно, сказать, что очень соскучился и ждешь встречи. А уж когда папа вернется, вы устроите настоящий праздник с приготовленной в духовке курицей, тортом, новыми игрушками и поцелуями с обнимашками до поздней ночи.

Бывает, что муж приходит с работы очень поздно и дети, естественно, сопят в своих кроватках, а у мамы сил нет дождаться. Но все-таки стоит иногда подождать, чтобы рассказать о том, как прошел день, поделиться смешными историями. Уверена, мужу будет приятно слышать от вас все, что связано с его семьей, ради которой он так много времени проводит на работе.

Любая минута, проведенная с ребенком, бесценна. Особенно, когда времени на общение не хватает. Оглянуться не успеем, как наступит школа, институт, взрослая жизнь. Но в памяти у сына или дочери навсегда останутся теплые семейные вечера, прогулки и праздничный ужин, когда папа дома, когда вы все вместе – одна семья.

Когда папа много работает . Счастливая семья. Записки о воспитании и работе над собой [сборник]

Есть такая сложность во многих семьях – папа много работает. И мамы, заливаясь слезами отчаяния, пишут письма с вопросом: «Как вырастить из ребенка гармоничную личность, если нашего папы никогда нет рядом, и он мало участвует в жизни малыша?» Несомненно, отец в жизни ребенка значит многое: он – его опора, поддержка и уверенность в себе. Когда папа включен в воспитание детей или просто проводит время рядом с ними – это хорошо. Но это не всегда возможно! В современном мире работа для мужчины – это не только финансовая обеспеченность, но и самореализация, уверенность в себе, возможность преодолевать возрастные кризисы и повышать самооценку. На самом деле, большинство женщин выбирают своего партнера именно за эти качества, но, когда появляется малыш, их приоритеты меняются.

В очередной раз предлагаю начать с разговора. Оцените, возможно, письменно, все плюсы, которые дает семье такая загруженность отца. Ведь то, что папа много работает, зачем-то вам всем нужно? Возможно, это дает возможность путешествовать, или позволять себе вкусные и качественные продукты, или другие блага. Опишите это для себя и поймите, сможете ли вы жить на том же уровне, если добытчик будет меньше работать?

Очень большое значение имеет качество того времени, которое вы можете провести вместе. Мужчине важно понять, что и семейная жизнь – это нагрузка, пусть приятная и приносящая удовольствие. Дорогие папы, помните, что дома вас ждут и там вы тоже нужны! Приходя с работы и перекусив, уделите внимание вашей семье. Поиграйте с детьми, поговорите с женой. Кстати, секс – отличный отдых. Поверьте, час, эффективно проведенный вместе с семьей, может стать залогом долгих и продолжительных отношений.

Очень часто раздражителем является не папина загруженность на работе, а то, что, приходя домой, он тратит свое свободное время на компьютерные игры или гаджеты. Мы разберем это подробнее в главе про зависимости. А тут хочется напомнить, что семьи в последние годы часто рушатся именно из-за этих пристрастий. Подумайте, взвесьте, что вам ближе, роднее и нужнее – «танчик» или жена? Думаю, вывод очевиден.

Задача для мамы – пусть папа будет в жизни ребенка, только не «страшилкой», когда о любом проступке мама грозится сообщить папе. Линия должна быть выстроена по-другому: «Как здорово у тебя получается ехать на велосипеде, папа похвалит!» К мнению папы можно апеллировать по важным вопросам, говорить, что вы обсудите их на семейном совете и решите.

Было бы замечательно, если бы у папы с детьми были свои ритуалы. Например, игра в мяч по выходным, приготовление омлета по особому рецепту для мамы или особенная церемония прощания перед работой. Такие милые моменты надолго запечатлеваются в памяти детей.

Пусть папа в течение дня звонит ребенку для того, чтобы просто сказать ему «привет». А у более старшего узнает содержание его дня, мысли и планы.

Совет для мамы – разнообразьте свой день! Если ваша жизнь насыщена событиями (что возможно даже в декрете), вы не будете выливать негативные эмоции, порой несправедливо, на своего любимого и заражать этим же детей.

Он не только папа, но еще и муж. Несмотря на его график, позвольте себе хотя бы пару дней в месяц проводить наедине друг с другом. Устраивайте романтические вечера: с поцелуями, объятиями и добрым фильмом. А уж какое у этого вечера будет продолжение – решать вам.

Папа на работе, мама в декрете: кто устает больше

С появлением в доме младенца между папой и мамой часто возникают ссоры из-за распределения обязанностей. Папа устает на работе, а дома его ждет «вторая смена», потому что ухаживать за ребенком тоже нужно. Мама же днями и ночами привязана к грудничку и вообще не имеет возможности распоряжаться ни собой, ни своим временем. Так кто же из них устает больше и как не ссориться на эту тему, рассказывает психолог Марина Баулина.

Важные правила общения

Усталость – субъективное чувство, поэтому попытки определить, у кого оно больше, так же бесполезны, как, например, спор о том, чья зубная боль сильнее. Обсуждать тему усталости лучше в русле распределения обязанностей, не превращая ее в обмен обвинениями.

Ни в коем случае не говорите о том, что муж или жена делает меньше, чем вы. Во-первых, вторая сторона с этим вряд ли согласится. А во-вторых, не существует единой меры для домашней и офисной работы: нельзя подсчитать, равно ли одно кормление ребенка четверти написанного бизнес-плана.

Старайтесь переформулировать свои претензии в просьбы таким образом, чтобы их выполнение было выгодно обеим сторонам.

• Когда вы о чем-то просите, не забывайте упоминать о том, чем собираетесь заняться в освободившееся время, например: «Пожалуйста, переодень ребенка, пока я разогрею ужин».
• Дайте понять супругу, что ваша главная цель – не спихнуть на него часть своей работы, а сэкономить время и силы вам обоим. Допустим, вы можете немного поспать вечером, чтобы ночью вставать к ребенку и дать отдохнуть мужу.
• Не преподносите ваши заботы так, будто вы делаете одолжение супругу. Фраза «Между прочим, я сижу с ТВОИМ ребенком!» вызывает вполне закономерную реакцию: «Чтобы ты могла сидеть с ребенком, я пашу на работе с утра до вечера!».
• По возможности исключите из речи слова «всегда» и «никогда»: «Ты никогда не гуляешь с ребенком!», «Ты всегда ждешь, пока я его одену!». Как правило, подобные категоричные заявления делаются в запале, поэтому грешат неточностью. Наверняка, супруг начнет припоминать, когда и что он делал, и это обернется новыми обвинениями.
• Старайтесь говорить и делать только то, что помогает решить проблему. Например, если нужно искупать ребенка, не нужно заводить разговор об усталости и необходимости помощи – просто попросите налить воду в ванну.

Инструкция для будущих мам: что отвечать тем, кто говорит «Не рожай»

Конкурс сочинений «Мой замечательный папа», 3-и классы — Сахалин и Курилы — SKR.SU

Я хочу похожим быть на папу во всем, хочу стать, как папа. Как он – носить костюм и шляпу, ходить, смотреть и даже спать. Быть сильным, умным, не лениться и делать все, как он – на 5! ИМ не забыть еще жениться, нашу маму в жены взять — такие строки пишутся только от чистого сердца…

Кирилл Абрамов, 3 класс СОШ № 18 г. Синегорск .

У меня есть папа. Зовут его Сергей.

Я его очень люблю. Мы очень много времени проводим вместе. Мы ездим на рыбалку. В Поронайске мы на лодке ходили в море за корюшкой и за китой. Вместе распутывали сети. Он меня многому научил: ездить на велосипеде, кататься на коньках и на лыжах. Мой папа работает в аэропорту. Там очень интересно. Мы фотографировали самолеты во время летных учений в Соколе. В свободное время мы с папой играем в шашки. Мой папа служил в армии в разведбатальоне. Я тоже, как и папа, хочу быть разведчиком. Летом мы ходим в лес за грибами и за ягодой. Мы собираем бруснику, чернику, рябину и даже ездили на болото за клюквой. Она очень кислая, но вкусная, мне нравится. Папа знает много грибов. И теперь я тоже знаю. Это и подосиновики, и подберезовики, и шампиньоны. Когда мы приходим в лес, то я нахожу гриб самый первый. Сейчас мы переехали в Синегорск, и в этом году летом мы пойдем уже здесь на речку на рыбалку с удочками.

Я хочу похожим быть на папу во всем, хочу стать, как папа. Как он – носить костюм и шляпу, ходить, смотреть и даже спать. Быть сильным, умным, не лениться и делать все, как он – на 5! И не забыть еще жениться, нашу маму в жены взять.

Алексей Амяльев, 3 «А», гимназия № 3

Моего папу зовут Александр, в шутку он говорит, что это редкое имя.

Он очень веселый, это могут подтвердить все мои друзья. Когда он начинает шутить, мы держимся за животы. Мой папа очень добрый и приветлив. Любит делать комплименты женщинам знакомым и незнакомым. Им это очень нравится.

Он умный и внимательный. Мы с папой любим ходить в бассейн по субботам и кататься на водяной горке. Мне с моим папой очень интересно. С ним можно поговорить на любые темы, очень любит делиться своим жизненным опытом. А опыту у него много.

Мой папа как в той песни – «папа может, папа может все, что угодно, плавать брасом, спорить басом, дрова рубить. Папа может, папа может, все, что угодно, только мамой, только мамой не может быть».

И это про моего папу. Я его очень люблю и хочу быть похожим на него.

Анна Бабик, 3 «Б»

Моего папу зовут Миша. Папа работает в госпитале. Он очень любит свою работу. Папа помогает людям, а иногда даже спасает им жизнь. Он любит путешествовать. Мы всей семьей ездим на природу. Папа собирает дрова и разжигает костер. Он жарит шашлыки и угощает нас. Он всегда играет со мной. Он ловкий и сильный. С ним никогда не страшно. Мой папа может сделать качели или мостик, или починит машину или велосипед. Он смешной и веселый. Я очень скучаю когда его нет дома или он дежурит. Я очень люблю своего папу! Вот какой у меня замечательный папа!

Вадим Кириллов, 3 класс, СОШ № 18 с. Синегорск

Для меня мой папа самый лучший. Поэтому я его очень люблю. Я знаю, что и он тоже любит меня. Он очень нежно относится к маме, ко мне с братом. Во всем мне помогает, разъясняет непонятное, учит тому, что умеет сам. Мы с папой хорошо понимаем друг друга, всегда стараемся друг другу помочь, поддержать. В прошлом году я помогал папе строить сарай, куда бы я мог ставить свой велосипед, подаренный мне папой на день рождения.

Мой папа заядлый рыболов и охотник, надежный товарищ. Однажды папа взял меня на речку, научил ловить рыбу, объясняя все тонкости удачной рыбалки. А, когда надо было переправляться на другой берег реки, он переносил меня на спине. Осенью мы с папой ходили за грибами в лес. Там папа учил меня, как правильно ориентироваться в лесу, чтобы не заблудиться, показал, какие грибы съедобные и их можно собирать, а какие нет. Тогда мы с папой набрали целое ведро разных грибов, а вечером вместе жарили их к ужину. Зимой папа любит кататься на лыжах. К этому приучает и меня. Мы с ним вместе совершаем лыжные вылазки на природу. А потом взахлеб делимся впечатлениями с мамой. Если у нас дома что-то ломается, папа всегда старается починить сам. А я всегда стою рядом и учусь. Он уже многому научил меня: работать пилой, забивать гвозди, чинить велосипед, даже сеять семена и высаживать рассаду в огороде. А весной мы вместе с папой собирали мусор во дворе, на детской площадке и сделали наш двор намного чище. Мне нравиться проводить время с папой, с ним всегда интересно. Мой папа для меня пример во всем. Я хочу, чтобы папа всегда оставался для меня самым лучшим!

Анастасия Павленко, 3 класс СОШ № 18 с. Синегорск

Мы мало говорим о папах. Милых и дорогих наших папах. Но мне очень хочется рассказать о своем папе, чтобы все знали, что я очень люблю его и горжусь им. Моего папу зовут Роман Викторович. Папа вырос в многодетной семье, где он был самый старшим из детей. С самого раннего детства он помогал родителям по хозяйству, по дому и приглядывал за младшими братьями Сергеем и Иваном. Я знаю, что когда папа учился в третьем классе, его родители переехали жить из Приморья на Сахалин. С тех пор его жизнь связана с этим чудесным островом. Здесь прошло его детство, юность. На выпускном бале в школе он познакомился с моей мамой. С тех пор они неразлучны. Потом он ушел в армию. Мой папа служил в горячей точке России, в Чечне. Вернувшись из армии, папа пошел учиться в техникум и стал нефтяником. До сих пор папа работает по профессии вахтовым методом. Мой папа – самый лучший. У него золотые руки. И это не просто слова. За что бы он нивзялся, выполняет хорошо любое дело. Этим летом он один делал ремонт в гараже. Папа разбирается в электричестве, ему не составляет особого труда починить электрощипцы или машинку для стрижки волос, не говоря уже о том, чтобы установить розетки или выключатели в квартире. Он может сам делать дома ремонт. Папа хорошо водит машину сам и научил ездить на ней моего брата Игоря. Каждый раз, возвращаясь с вахты, папа привозит нам с братом подарки, а маме цветы. Наш папа часто возит нас на море, природу. А недавно мы все вместе ездили во Владивосток. Мы с ним уже объездили много интересных мест. С папой мы любим, собирать грибы и ягоды. У нас ним есть свои любимые места, где мы любим бывать. А когда папы нет, я сильно по нему скучаю. К папе по многим вопросам обращаются люди, и он всегда старается помочь им советом и делом. Соседи, коллеги по работе, просто знакомые – все уважают моего папу за рассудительность, обстоятельность, опыт, отзывчивость. Он и нас с братом учит, что взрослых надо уважать и прислушиваться к их мнению. Это наш папа научил нас, что в праздники мы должны собираться у в кругу семьи. И это уже стало нашей семейной традицией. Мне это очень нравиться, так как у нас очень дружная семья.

Папа всегда чем-то занят, он не боится никакой работы. Запросто помогает маме приготовить еду и постирать белье, помыть посуду и прибрать в доме. Мне трудно представить какую-то работу, с которой не справился бы мой папа. Он все делает так, чтобы это было красиво и качественно. Сломался планшет – я иду к папе с уверенностью, что он сделает. Сломается моя кукла я тоже знаю, что мой папа ее починит. Не получается с уроками — папа всегда придет на помощь. Папа любит чистоту и порядок: — обувь у него всегда блестит, вещи висят на своем месте. Он и нас братом приучает к порядку. Мой папа очень сильный и смелый. Он очень любит животных. Мне нравиться наблюдать за папой. Он бывает разный: то задумчивый и строгий, то веселый и смешной. Он учит меня всему, что умеет сам. Я хочу быть такой же умелой и сильной, уверенной в себе. Мы с братом очень гордимся и уважаем нашего папу. Он самый любимый и добрый.

Вова Савицкий, 3 «В», гимназия № 2

Моего папу зовут Андрей. Я его очень сильно люблю. Он очень хороший и добрый. Он мне помогает делать английский язык. Мой папа занимается бизнесом. Он мне много хорошего подарил, игрушки, возил меня по странам. И вы неповерите мне с папой этим летом летим в Анапу и он мне покупает квадроцикл я так доволен и кстати в Анапе у нас есть большой коттедж с бассейном. Он меня возил по странам возил меня в Японию в Чехию и Анапу. Ну и к сожалению все. Но я не расстраиваюсь мне и этих стран достаточно. Я и так доволен папой я горжусь им он для меня делает все правда он сейчас в Корее но он прилетит на следущей недели. Так на обратной стороне есть фотографии правда не все но и этих достаточно о моем папе. Надеюсь вам понравился мой разкас о папе падеюсь я выиграл главный приз и буду ждать ответ.

Полина Харитонович, 3 «В», гимназия № 2

Моего папу зовут Александр. Ему 36 лет. Он работает менеджером в Сахалинской таможне.

Для меня — это близкий человек, мой идеал мужчины. Он очень умный и талантливый, добрый и сильный.

А также он красивый внешне. Мы с папой похожи – у нас одинаковые голубые глаза, темно-русые волосы и даже некоторые привычки. Мы любим вместе играть, гулять, смотреть телевизор.

Это человек, которого я очень люблю и чьим мнением я дорожу. Именно у него я учусь доводить до конца каждое дело. Учусь трудолюбию и усидчивости, которой мне иногда не хватает.

Папа – самый большой и важный для меня человек. Я очень хочу, чтобы он никогда не болел и долго жил.

Валера Шпак , 3 «А» , СОШ № 9

Папа, в твоих глазах пылает огонь, согревающей мне сердце. Ты, папа, лишь один такой, с прикрасной радужной душой. Когда тебя я вижу, то поднимаешь ты мне настроение. Свою улыбку подарю тебе, мой папа, самый лучший на земле. Тебя люблю я очень сильно и каждый день с работы жду. Придеш, обнимишь крепко-крепко с уроками поможишь мне. Хочу сказать тебе папа! Ты самый лучший на земле!

Татьяна Якунина, 3 «Б» , СОШ № 30

Моего папу зовут Александр, фамилия Якунин, а отчество Васильевич. Мой папа добрый, смешной, сильный, храбрый, красивый, заботливый, умный, талантливый, ловкий и воспитанный. Папа любит маму, меня и сестренку Леру больше всех на свете.

Папа научил меня очень многому. Кататься на велосипеде, роликах и коньках. Папа любит играть со мной и с моей младшей сестрой Лерой. Очень часто папа помогает делать мне уроки. Папа любит работать на нашей даче и старается на своей работе. Мой папа служит в полиции. Эта профессия опасная и нелегкая, он там работает 20 лет. У папы есть три медали за отличную службу. Он часто берет меня с собой на работу, пишет рапорты. Мы едем на служебной машине, но в это время папа не забывает разговаривать и шутить со мной. Если меня кто-нибудь обижает во дворе, мой папа заступается за меня.

Когда я вырасту, то я обязательно буду заботиться о своих родителях. И мои дети тоже будут заботиться о них. У моего папы почетная профессия. И я могу сделать вывод, что мой папа самый замечательный во всем мире!

Дарья Гурьева, 3 «А» , СОШ № 23

Мой папа работает водителем. Мой папа: добрый, умный, заботливый, любит меня и маму. Папа подарил мне собаку. Когда мне что-нибудь надо купить папа покупает это. Папа меня развлекает. В то лето мы катались на квадрацыкле, а в ето лето папа меня повезет на природу на 10 дней. Вот какой у меня папа.

Никита Лисицын, 3 «А», гимназия № 3

У меня есть папа. Зовут его Дмитрий. Мой папа – эколог. Папа ценит и любит свою работу. Иногда он задерживается на работе до поздна. Папа защищает природу – реки и рыбу от браконьеров, леса от вырубки деревьев, редкие виды животных от вымирания. За свои годы работы папа получал много престижных премий.

Мой папа очень умный и он всегда помогает мне выйти из сложных ситуаций. А еще к моему папе никогда не подходила пословица – «Сила есть, ума не надо!».

Папа всегда помогает маме в домашних делах – моет окна и балконы, пылесосит и даже может сварить борщ!

Мой папа очень добрый – самый добрый папа на свете. Мой папа для меня самый настоящий герой. Я горжусь своим папой.

Настя Шумилина, 3 «А», СОШ № 23

Моего папу зовут Денис. У моего папы золотые руки. Он сам построил наш дом, в котором мы сейчас живем. Папа у меня умеет очень многое. Он сам может сделать машину без посторонней помощи. А еще с папой мы очень много везде ездим на джипе. В том году мы были в заповедных местах, на мысе Великане там очень красиво. А осенью мы каждый год ездим с папой и нашей семьей за грибами. Я очень люблю своего папу.

Дима Пырьев, 3 «А» , СОШ № 23

Я хочу рассказать вам о своем дяде. Его зовут Василий. Он любит скорость, потому что в молодости он принмал участие в гонках. Сам я это не видел, но хотел бы увидеть, потому что он больше не принимает участие в гонках. Он веселый, добрый, мастер на все руки.

Павел Тайшихин, 3 класс СОШ № 18, с. Синегорск

Моего папу зовут Саша, ему 35 лет, на работе его зовут Александр Николаевич, а дома просто папа. Мой папа самый обыкновенный папа на свете, но он мой папа, и я его очень люблю.

Папа допоздна работает, и поэтому с работы он приезжает уставший, когда мы уже ложимся спать, из-за этого мы с ним мало общаемся, но я не обижаюсь на него, ведь я понимаю, что папа зарабатывает деньги, чтобы нас, свою семью, обеспечивать.

Но когда папа свободен от работы, он играет с нами. Мы ходим с ним на школьную площадку, он меня учит бросать правильно мяч, чтобы попасть в баскетбольную корзинку.

В прошлом году мы с семьей ездили отдыхать в тайгу. На полянке мы разбили лагерь. Внизу протекала речка. Когда мы к ней спустились, то увидели там много рыбы. Мы с папой стали бегать за ней и ловить руками. А еще мы кричали, как индейцы, это было интересно и смешно. Мокрые и холодные мы возвращались с одной рыбиной, но были горные, как будто шли с целым мешком рыбы. Мама нам сварила вкусную уху.

А еще всей семьей мы любим ходить в кинотеатры на мультфильмы. После просмотра мы идем в кафе, пьем соки, чай, едим пирожное и обсуждаем этот мультик, вспоминая смешные истории.

А когда мне было 7 лет, папа научил меня плавать и нырять. Мы всей семьей устраивали соревнования, кто дальше проплывет под водой, задержав дыхание. В основном выигрывал папа, но когда я обижался, он давал мне выиграть.

Мой папа самый обычный папа на свете, но он мой папа и для меня он самый лучший папа на свете, добрый, порядочный, заботливый и очень ответственный.

Кристина Сичевская, 3 класс СОШ № 18, с. Синегорск

Люблю я папу всякого,

Люблю я одинаково,

Когда поёт, когда грустит,

Когда он что-то мастерит,

Когда читает и молчит

И даже, если накричит,

Я не заплачу, я стерплю,

Я всё равно его люблю!

Хочу написать небольшой рассказ о своем папе. Зовут его Алексей, у него голубые глаза и светло-коричневые волосы. На данный момент ему 36 лет.

Я папу очень люблю. Для меня он самый хороший и милый. Работа у папы тяжелая, он работает на стройке, строит красивые и крепкие дома для жителей Сахалинской области. Работа моего папы приносит пользу многим людям, нуждающимся в жилье. Он очень гордится своим своим трудом.

Мы стараемся находить свободное время для проведения общего досуга. Летом папа возит нас на дачу, где катается с нами на гамаке. Ездим вместе на море, на природу и играем в подвижные игры. Папа и мама много работают. Но через каждый год мы летаем в отпуск к бабушке, а также изучаем просторы нашей России. Папа считает, что надо иметь возможность вывозить детей на побережье Черного моря, чтобы мы, дети, были здоровы и поменьше болели. Зимой мы с ним катаемся с горы на аргамаке, ходим на каток, катаемся на коньках. Мой папа раньше катался на лыжах и выступал за честь Сахалина. Он этим очень гордится. Папа всегда говорит, что необходимо вести здоровый образ жизни, и я с этим согласна.

С детства папа изучает со мной приемы борьбы, это очень интересно. Я думаю, что и в дальнейшей жизни мне это не помешает.

Я с каждым годом становлюсь взрослее, многое сама понимаю и делаю определенные выводы. Я вижу, как папа любит меня, мою сестренку и нашу маму. Ему так повезло, ведь его окружают три любящие женщины и он получает нашу любовь втройне. Папа многое для нас делает, и мы это ценим. Я считаю, что папины навыки и умения, которые он передаёт мне, принесут пользу в дальнейшем. Я постоянно прислушиваюсь к мнению папы, знаю, что его советы всегда полезны .

Я очень люблю своего папу и хочу, чтобы папа видел мою любовь.

У меня есть папа!

Спросите, какой он?

Самый СИЛЬНЫЙ папа,

Самый ХРАБРЫЙ воин!

Добрый. Умный самый.

Как не похвалиться.

Папой только с мамой

Можно поделиться.

У меня есть папа!

Всё равно, какой он!

Лучший в мире папа,

Потому что МОЙ ОН!

Александр Уткин, 3 класс СОШ № 18, с. Синегорск

Я люблю своего папу, в первую очередь зато, что он мой папа. Папа любит меня, проводит со мной много времени. Мы ездим с ним на охоту, на рыбалку или просто беседуем дома на разные темы. Мой папа хорошо относится ко мне и всё для меня покупает. Он заботится обо мне и всё разрешает. Играет со мной.

Мой папа хороший, сильный. Умеет чинить машины. Мой папа знает много всего хорошего. Он умный! К папе я отношусь хорошо. Он мне создает достойную жизнь.Я папу люблю больше всех, даже больше своих друзей. И он меня любит и защищает. Я за него заступаюсь, а он за меня. Мы с ним самые лучшие друзья!

Он помогает мне с уроками, с поделками. Я всегда с ним советуюсь, и он помогает выбрать верное решение в какой-нибудь проблеме.

Когда стану взрослым, то буду приезжать к папе в гости. Он будет уже пожилым. Я буду водить его по делам, готовить и убираться для него. Буду покупать ему продукты и защищать его от всех трудностей.

Я и сейчас забочусь о папе. Помогаю ему.

Папа, я желаю тебе счастья, здоровья, уважения, добра, долгой жизни.

Иван Якубиян, 3 класс СОШ № 18, с. Синегорск

У нас очень дружная семья. Кроме меня в ней есть еще сестренка Яночка, мама Анастасия Григорьевна и папа Константин Сергеевич. Сейчас я пишу про моего папу, которого я очень люблю. У папы есть мама, она наша бабушка Наташа и старший брат дядя Андрей.

Папа мой самый настоящий друг. Моему папе 35 лет, у него серо-голубые глаза, темно-русые волосы. Он любит короткую стрижку и, когда ездит подстригаться в г. Южно-Сахалинск, берет всегда меня с собой. Мы с папой стрижемся одинаково.

Папа у меня высокий, у него рост 1м.76 см. Папа выше меня на 30 см, выше мамы на 9 см, выше Яночки на 72 см.

Мой папа сильный и крепкий, он в детстве занимался горными лыжами, ходил в бассейн. Он и меня уже второй год возит в г Южно-Сахалинск, в Детско-юношескую спортивную школу, где меня и других детей тренер учит кататься на горных лыжах. Папа привозил туда свои лыжи, и тогда я увидел, как он на них хорошо катается, хотя занимался он лыжами только в детстве. Он так классно съезжает с горы, что ему даже мой тренер предложил поработать с детьми, помощником тренера, но папа отказался, из-за нехватки времени.

Папа отжимается от пола больше 30 раз, хорошо лазит по канату, подтягивается на турнике. Недавно бабушка подарила мне гантели, и я начал тоже тренироваться. Я поднимаю гантели 49 раз, а папа в два раза больше.

С детства папа любит кататься на велосипеде, ходить в походы.

Он и меня научил кататься, а еще он помогает мне ремонтировать велосипед, когда он ломается. Папа мой вообще любит возиться с техникой, он хорошо разбирается в марках автомобилей, умеет устранить неполадки в своей машине. Бабушка Наташа, его мама, рассказывала, что он с детства любил помогать дедушке и постоянно был с ним в гараже, когда дед ремонтировал сначала мотоцикл, а потом и машину. Может поэтому папа и выучился на автомеханика.

Папа меня учит водить машину, я хочу научиться вождению так же хорошо, как и папа, когда вырасту. Он долго работал водителем на разных автомобилях, давно и хорошо водит машину. Однажды он ездил в командировку в пос. Леонидово, возле Поронайска, возил из карьера грунт. Он рассказывал, какой там лес и как близко к дороге там растет ягода.

А недавно он поменял место работы. Сейчас он работает в МЧС, водителем на пожарной машине. Она у него очень большая и красивая. А еще у папы очень красивая форма с буквами МЧС. Он уже несколько раз выезжал на тушение пожаров. А недавно у нас в Синегорске в сопках был пожар. Мы с мамой увидели из окна дома, и позвонили в пожарную часть, сообщив об увиденном. Все это время смотрели в окно и ждали, потому что и наш папа участвовал в тушении этого пожара. Мы с мамой немного переживали за папу. Когда пожар был потушен, папа позвонил и сказал, что все хорошо.

Я очень люблю, когда всей семьей летом, в выходные дни, мы выезжаем на природу, купаемся в озерах и в море, иногда жарим шашлыки. И папа всегда аккуратно собирает и увозит мусор в город и кладет его в мусорные контейнеры, а костры аккуратно засыпает песком, землей или заливает водой. Он и нас приучил к порядку, я знаю, что мусор надо сжигать или увозить, а засорять природу нельзя.

Когда мы ездим отдыхать на побережье Анивского залива возле пос.Таранай, мы всегда проезжаем заставу, где папа служил в пограничных войсках. Там рядом до сих пор живет бывший его командир, и папа иногда заходит к нему в гости. Папа вообще очень компанейский человек, у него легкий характер и поэтому всегда рядом много друзей.

У папы много фотографий, на которых сняты его друзья, сослуживцы-пограничники. С некоторыми из них он дружит до сих пор.

С одним из них дядей Максимом он дружит со школы, с другим дядей Виталиком он учился в училище, а с Артемом папа в детстве жил в одном дворе. Мы даже всей семьей ездили к нему в гости в город Новочеркасск два года назад.

Папу уважают не только друзья, его уважают везде, где он работал и работает, соседи, потому что он добрый, умный, отзывчивый, работящий и справедливый .

Мой папа очень хорошо плавает, он научился этому в детстве в Южно-Сахалинском бассейне. Прошлым летом, когда мы ездили в санаторий в Анапу, папа учил меня плавать в Черном море. Там же папа учил меня забрасывать мяч в баскетбольное кольцо. В санатории очень большой корт, и мы часто на нем тренировались. Мы с папой часто купались в море. Часто в Анапе мы брали велосипеды и до позднего вечера ездили осматривать город.

Папа очень хорошо ориентируется в любом городе и никогда не заблудится в лесу, потому что у него хорошая зрительная память. Он любит лес, любит пешие прогулки, любит собирать грибы и знает много грибных мест. Папа может отличить съедобные грибы от несъедобных. Однажды папа привез бабушке аж 3 ведра грибов. Там были и белые, и подберезовики, и маслята. Бабушка их чистила и варила, потом хранила в холодильнике.

Но больше всего папа любит рыбалку. В свободное время он бывает на зимней рыбалке в заливе Мордвинова, а летом ездит на речку Лютогу возле Анивы или на озеро Изменчивое возле Охотска.

Летом он брал меня несколько раз на рыбалку. Когда я подрасту, он будет брать меня и на зимнюю рыбалку. В 2011 году папа с друзьями из Синегорска дошли до Камышового перевала, спустились с него, дошли до истока Лютоги и там рыбачили. Он тогда наловил много рыбы, из которой они с друзьями варили уху возле речки, а еще он тогда принес домой не только рыбу, но и набрал в лесу ягод: клоповки и голубики.

Я люблю смотреть, как папа готовится к рыбалке, особенно зимней. Как он вяжет крючки на леску, готовит кусочки зеленого поролона и вешает блесну. Когда-нибудь и я так научусь. Маме нравится, когда папа привозит много рыбы, тогда она ее замораживает и жарит или варит уху, а папа солит корюшку и сушит ее. И мне всегда интересно, почему же от свежей корюшки пахнет как от свежих огурцов?

Мой папа вежливый и воспитанный. Он всегда в автобусе уступает место детям, женщинам, инвалидам и пожилым людям. Он и мне говорит, что я тоже мужчина и так же должен поступать.

Папа любит читать приключенческие книги. Вместе с ним мы иногда смотрим фильмы. Папа любит комедийные фильмы и фантастику.. Еще он умеет играть в шахматы и шашки и учит меня этому.

Папа много помогает маме в свободное от работы время: ходит в магазин за продуктами, моет посуду, пылесосит, выносит мусор, отводит и забирает из детского садика Яночку, помогает маме в гладить и стирать. Папа умеет устранять неполадки в электричестве и сантехнике. Вдвоем с братом они устанавливали в нашей квартире всю сантехнику на кухне и в ванной, а бабушке Наташе папа сам подвесил карнизы в комнате и помогал делать ремонт.

Папа уважает маминых подруг, мы всей семьей иногда бываем у них в гостях. По характеру папа сдержанный и многословный, но когда он весело и заразительно хохочет и мне хочется смеяться вместе с ним. Он может очень серьезно говорить о смешных вещах, любит пошутить и разыграть кого-нибудь.

Я очень люблю своего папу и хочу, чтобы о нем узнали многие. Поэтому я написал о нем все, что знаю, что рассказывает мама и бабушка Наташа. Папа у меня скромный, о себе редко что-то рассказывает. А я сужу о нем по его поступкам. Я хочу, чтобы папа прочитал все, что я о нем написал. Я горжусь папой и хочу быть таким, как он.

Алена Белоусова, 3-й класс

Меня зовут Алёна, Алёна Белоусова… Когда-то, ещё до моего рождения это имя придумал для меня мой папа, папа Миша. Самый лучший папа на свете!!!

Так происходили наши первые встречи, и уже тогда мы очень понравились друг другу!

У нас с папой много общего, не считая фамилии: мы оба родились зимой, любим маму и зелёный чай…А ещё…

В 2004 году в декабре мой папа впервые увидел меня, я – его, и всем стало ясно, что это любовь с первого взгляда!!!

Прогулки с коляской, купания, игры – папа всегда был рядом со мной, помогал маме, а ещё и работать успевал! Спасибо тебе, папа, за любовь и ласку, которые ты дарил мне совсем маленькой и даришь сегодня!

Сегодня мне уже 9 лет. Я учусь в 3 классе и всё больше становлюсь похожа на своего папу (так думает мама). А я думаю, что это здорово – быть «папиной» дочкой. Я рада, что он у меня такой, что он есть, любит меня и заботится обо мне каждый день.

Рядом с папой мне всегда тепло и надёжно, как в тот день, когда он впервые взял меня на руки.

Я люблю тебя, мой хороший, замечательный папа!!!!

Ирина Делова, 3 «А», СОШ № 6

Разве может быть что-то важнее в жизни, чем наши родные и близкие люди, особенно мама и папа. Но как мало мы о них думаем… Вот и я сижу над сочинением о папе, впервые задумавшись, а какой он – мой папа?

Все говорят, что мы очень похожи: у нас карие глаза, смуглая кожа, темные волосы и татарские гены. Моя бабушка чистая татарка, но совсем не знает татарского языка, а вот папа очень увлекается всем, что связано с этим народом. И привлекает к этому меня. Мы вместе слушаем татарскую музыку, читаем татарские сказки, участвуем в татарском празднике Сабантуй.

Особенно мне нравится вместе с папой танцевать под татарские песни. Это весело и смешно. Мой маленький братишка тоже крутится под ногами и усиленно двигает локтями в такт музыке.

А вообще мой папа строитель. Он строит и строит целый день. И вижу я его вечером, когда он очень устал. На работе к нему относятся с уважением. Он очень ответственный человек. Я очень хочу быть в этом похожей на него.

Даже уставший папа помогает мне в сложной ситуации с математикой, технологией или другими предметами. Он пытается быть терпеливым, хотя это тяжело для взрослых, и понятно объясняет мне задачи. Вообще для моего папы самое главное в жизни — это мама и мы, бабушка и все родные. Он возит меня с братиком на аргамаке в пургу, покупает сладости, скачивает интересные мультфильмы, которые мы вместе смотрим, и даже неожиданно дарит мне подарки.

Бывают дети, у которых совсем нет папы, например моя мама, очень мечтала в детстве, чтобы папа жил вместе с ней и мамой. Она рассказывала, что папа совсем не обращал на нее внимания. Мне кажется, что это большое несчастье.

Я своего папу очень люблю!

Изабелла Тюхменева, 3 класс, СОШ № 26

Когда мне было 3 годика мы с моим отцом уже не жили. Я жила с мамой и так с ней мы живем. Потом я пошла в садик папа меня редко забирал очень редко меня особенна забирала мама или бабушка. Я у своего папы редко остаюсь ночевать ну и раньше не часто я у него ночевала. Я его вижу редко общаемся тоже не часто. Последний раз я с ним виделась недели 2 назад. Зимой он мне обещал что научит меня кататься на лыжах ну так я в этом году и не встала на лыжи. Я ему звоню и говорю у тебя есть минутка? И он да и я ему сказала и он мне я тебе к вечеру позвоню а сам никогда не звонит если я не позвоню то он точно не когда мне не позвонит. И то он только по праздникам мне звонит поздравляет. И то не всегда только по дням рожденьям, новым годом и дугие. Сейчас я в школе мой папа работает и я учусь и мы тоже не видимся.

Я помню один случай как мы поехали с его друзьями в сити молл. Мою подругу звали Полина её родители и мой папа хорошо дружили. Они пошли по магазинам а мы в игровой на 2 часа, когда 2 часа закончились им надо было нас забирать ну мы играли. Потом мы пошли искать родителей и не нашли а они нас искали. Вот такая история с моим папой и мной была.

Мой папа может быть и не такой идеальный, но я его люблю таким какой он есть. Он меня тоже любит, мы ходим с ним иногда гулять, катаемся, ходим в гости к моей подруги. Мой папа добрый на меня не злится. Я помню один случай когда мы с ним ходили в кино, мы смотрели мультик, смеюсь папа тоже по началу смеялся, а потом мультик закончился, включили свет и надо было выходить из зала, а папа уснул, я его разбудила и спрашиваю как мультик я говорю ему смешной? Ну ничего такой мне понравилось. Я говорю ты вообще его смотрел и вот тут я его и поймала.

Павел Шинкарев, 3 «О» , гимназия №1 им. А. С. Пушкина

Меня зовут Павел, мне 9 лет, и я учусь в 3-ем классе. Я хочу рассказать о своем папе. У нас очень дружная семья. Мы, наши родители, я и моя сестра Катя, всегда вместе. Главный в нашей семье – папа. Мы папу уважаем и слушаемся.

Я люблю проводить время с папой, нам очень интересно друг с другом. Мне с ним нигде не страшно. Он знает все о природе, он объясняет, как ориентироваться в лесу, какие растения ядовитые, какие грибы съедобные. Папа очень любит Сахалин и его природу. Он мне рассказывал, что когда был маленьким, то они с дедом (его папой) объездили весь Сахалин, побывали в таких местах, где не ступала нога человека. Теперь они берут и меня с собой. Мой дед, Валентин Николаевич, работает тренером по спортивному ориентированию и сегодня. И мой папа в детстве тоже тренировался и принимал участие в соревнованиях. Мы с ними побывали везде: и на море, и в лесу, и в горах. Я многому у них научился: правильно разжечь костер, поставить палатку, уметь ориентироваться на местности. Мой папа говорит, что даже приготовление пищи на костре – это мужское занятие.

Мне кажется, что мой папа умеет все и этому учит меня. Он терпеливо объясняет мне, как пользоваться инструментами и как защитить себя во время работы с ними. Мы вместе с ним переделали много дел по дому: собирали мебель, ремонтировали компьютер, ремонтировали на даче старую теплицу и строили забор. Даже борщ папа научил меня готовить. Благодаря папе я много уже чего умею, и когда папа уезжает в командировки, я остаюсь за главного в семье по хозяйству, и мама может на меня положиться.

Папа часто разговаривает со мной. Он говорит мне, что важно всю жизнь тренировать тело и голову, а также учит преодолевать трудности. Он всегда помогает мне, если мне нелегко. Когда я был совсем маленьким, папа вместе со мной мчался на аргамаке, так что захватывало дух. Но с ним мне не было страшно.

А когда мне исполнилось 4 года, папа купил лыжи. Часто бывало, что лыжный путь я начинал самостоятельно, а обратный — я ехал уже на папе. Он не ругал меня, успокаивал, а сегодня благодаря папе я очень хорошо катаюсь на лыжах, даже с самых высоких горок.

Папа покупает мне все, что необходимо для моего развития: конструкторы, наборы для опытов, книги. Он записал меня на кружок судо-ракетомоделирования, где мы вместе с нашим учителем Виктором Викторовичем Карягиным собираем и запускаем модели.

Когда мы занимаемся делом, папа обычно очень серьезен. А во время отдыха с ним очень весело. Папа часто играет с нами. Он любит рассказывать смешные истории, шутит, сочиняет смешные стишки, и мы всей семьей хватаемся от смеха за животы.

А еще мы с папой любим просто так дарить цветы маме и покупать моей сестре Кате что-нибудь вкусное. Мне нравится видеть, как они радуются, когда приходя домой, на кухне их ждут приятные сюрпризы.

Я люблю, когда мы вместе и люблю своих родных. Когда я вырасту, я так же, как папа, буду воспитывать своего сына. Мы всегда будем вместе.

Денис Ким, 3 «А», СОШ № 23

Много лет назад моя мама встретила мужчину. Очень красивого и благородного они полюбили друг друга. Так появился я. Папа во всем помогал маме, стирал пеленки, нянчил меня, носил на руках, когда я был маленьким. Папа много работает, чтоб мы с мамой ни в чем не нуждались. Когда я пошел в детский сад Папа встречал меня. Он очень добрый, заботливый, трудолюбивый, умный и веселый. У него чистое сердце и добрая душа. Папа помогал мне делать уроки и всегда поможет мне в трудную минуту. Я очень люблю и уважаю его. Мой папа самый лучший.

Неизвестный автор, 3 «А» , СОШ № 23

Моего папу зову Кирилл. Раньше он был военным, он был танкистом. Потом папа привозил меня на работу. Я там видел военных, автоматы и я иногда кушал, что военные кушают. Но потом папа уволился и работал таксистом. Он иногда возил меня к себе на работу там было скучно, но ничего. Он стал ездить туда-сюда и уволился, и теперь он чинит машины. Один раз он меня привез к себе на работу, потому что я его попросил. Там было холодно, но я терпел, потому что хотел посмотреть, как чинят машины. И с тех пор он чинит машины.

Дарья Волянская, 3 «А», СОШ № 30

Для меня всегда герой – самый лучший папа мой!

Моего папу зовут Александр. Он работает на огромном предприятии – на буровой, которая находится на севере Сахалина. У него очень ответственная работа — он инженер по пожарной безопасности и начальник пожарной команды. С малых лет я знала, что работа пожарного – одна из самых опасных, но почетных. Папа часто рассказывает о своей работе. На работе папу все любят и уважают, потому что он добрый и справедливый. Я учусь у него быть такой же ответственной, добросовестно выполнять свое главное дело – учиться.

Когда есть свободное время, папа играет на синтезаторе или читает литературу. Он любит историю и географию. Но не забывает про меня. Он меня многому учит. Всегда интересно с ним просто поболтать о каких-нибудь пустяках, поиграть в шашки. Общение с папой для меня очень важно и полезно, после него всегда радостно, весело и спокойно на душе. Как же хорошо, что можно с папулей так провести время.

Мой папа находчивый,

Умный и смелый.

Ему по плечу

Даже сложное дело.

Я жду с нетерпением

Папу с работы.

Всегда мне в портфеле

Приносит он что-то.

Отец – глава семьи. Но не тот, при котором боятся даже высказать свое мнение, не тот, кто все делает по-своему. Глава – значит ответственный за благополучие семьи. Значит тот, кто везде идет первым, и прокладывает путь всем членам своей семьи. Мой папа именно такой. Когда решаются сложные проблемы, он с нами советуется, но всю ответственность берет на себя. Мы за ним, как за каменной стеной.

Я своего папу очень-очень сильно люблю и уважаю. Он очень хороший, у него всегда есть ответы на все мои вопросы. Он лучший из лучших на белом свете. Дети должны видеть и чувствовать добрые дела взрослых, тогда они будут расти добрыми и ласковыми. Я люблю своего папу и хочу быть на него похожей.

Может он и боулинг сыграть,

Может со мной книжку почитать.

Может поиграть он в шашки,

Может даже вымыть чашки,

Может змея запустить,

Может рисовать машинки,

Может собирать картинки,

Может прокатить меня

Вместо быстрого коня,

Может рыбу он ловить,,

Кран на кухне починить.

Мой папа самый лучший. Он очень добрый, мы с ним всегда играем во всякие интересные игры. Он самый сильный и храбрый! Он может переплыть самую. Широкую реку, победить в схватке с любым хищником, победить любого врага. Он может все! Но чаще всего ему приходится мыть посуду, стирать белье и выносить мусор. Вот такой у меня Папа.

Алексей Пузырев, 3 «Б»

Мой папа самый лучший!!

Моего папу зовут Пузырёв Андрей Сергеевич. Он работает главным инженером. Папа на работе важный человек, к нему все ходят за советами, с вопросами, его все любят и уважают, т.к. он умный и справедливый, он как главная деталь в большом конструкторе и я очень горжусь им. Несколько раз папа меня брал с собой на работу, но мне там было скучно, потому что папа очень занят.

В свободное время папа любит что-нибудь мастерить, это его одно из любимых увлечений, он у меня мастер на все руки. Дома он смастерил настенные часы в зал и мне в комнату. На даче он построил сарай, поставил забор, сварил ворота, построил мне дом на дереве, смастерил биллиардный стол, качелю для детей, смастерил большую садовую качелю для своей мамы и теперь вместе с дедушкой строит дом. А когда я ходил в детский сад на новогодний утренник он мне сшил костюм короля, сделал красивую корону с камнями, а на следующий год сшил костюм гусара и смастерил кивер (это головной убор гусара).

Зимой мы с папой ходим на каток играть в хоккей.

Недавно папа купил водолазное снаряжение и этим летом мы будет учиться нырять и добывать гребешок, крабов и всякую морскую вкуснятину. А еще папа катается на горных лыжах, очень вкусно готовит ну и конечно иногда помогает маме по дому.

Он меня многому учит. Всегда интересно с ним просто поболтать о каких-нибудь пустяках.

Я хочу быть похоже на папу!!!!!!!

Никита Хроленко, 3 «А»школа № 23

Мой папа – самый лучший на свете. Он веселый, добрый, честный и ответственный, но иногда бывает строгим.

Папа научил меня кататься на самокате, велосипеде и роликах. Каждые выходные мы всей семьей ездим кататься в парк на велосипедную дорожку.

Папа зарабатывает деньги и покупает нам все, что мы хотим, если это не мешает учебе. Он о нас заботится и очень нас любит. Он учит нас быть сильными, храбрыми и ответственными мужчинами.

Когда я вырасту, я буду таким же как мой папа, потому что я его очень люблю. У меня будет такая же семья и я буду о ней заботиться.

Катя Ефремова 3 «Б»

Моего папу зову Григорий Николаевич. Ему 37 лет. Он у меня самый главный в семье. Папа работает тренером по каратэ, поэтому он сильный и с праведливый.

Летом мы с папой ездили в разные страны. Когда мы были в Словакии, меня папа учил плавать, а когда мы были в Греции у папы были соревнования и его ученик занял 1 место.

Когда у папы есть свободное время, правда это редко бывает, потому что он является не только тренером, но и судьей по каратэ и часто ездит по стране на соревнования. Но когда бывают выходные, папа со мной ходит в кино, в парк и я люблю вместе с папой дома смотреть мультфильмы. Он любит повеселиться и подурачиться со мной. Летом всей семьей ездим на море, на природу. У папы получаются очень вкусные шашлыки, он хорошо готовит и часто помогает маме в выходные дни по кухне.

Я люблю своего папу и горжусь им

Федор Клапцов, 3 «Б»

Моего папу зову Анатолий Михайлович Клапцов. Ежегодно мы с папой ездим на рыбалку, бывает и несколько раз. Там мы с удовольствием ловим рыбу, а пока ждем клева, мы общаемся.

Дома мы много беседуем на всякие темы и играем в разные игры.

Однажды, когда мы со спортивной группой ездили на море, папа тоже поехал с нами. Там он жарил нам шашлыки и рыбачил недолго, правда, так ничего и не поймал.

Когда у меня соревнования по горным лыжам, папа приходит болеет за меня, а также готовит мне лыжи.

Вот такой у меня замечательный папа.

Софья Бирюкова, 3 «А» гимназия № 3

Здравствуйте, дорогие читатели! Я хочу рассказать вам о моем самом лучшем папе. Моего папочку зовут Александр Сергеевич Бирюков. Ему 35 лет. Когда папуля был маленький, то жил в Санкт-Петербурге, а когда повзрослел переехал в город Южно-Сахалинск, где он сейчас и живет. У моего любимого папули голубые и добрые глаза. Еще у него красивые темно-коричневые волосы. Мой папа сменил много профессий. Сначала он был коком на корабле, потом стал работать в кафе, позже работал таксистом, а сейчас он работает самым главным по хозяйственной части. Через немного времени папа женился на моей маме. Их свадьба длилась два дня. Потом родилась я! Пап меня очень любит! Когда мне было 9 лет мы с папочкой пошли на гору пешком собирать бруснику. Обычно папа ходил один собирать бруснику. Но так как мне уже было 9 лет он решил взять меня с собой. Шли мы очень долго, сделали три привала. Иногда мы сбивались с пути. Один раз я чуть не наступила на змею, но папа не дал мне этого сделать! Когда мы достигли вершины горы, то увидели, что под ногами у нас словно ковер из брусники. Мы набрали 1 кан, ведро и пакет ягоды. Нести все пришлось папе. Я помогала ему тем, что говорила где можно споткнуться, подскользнуться. Вернулись домой мы очень поздно. Этот поход мне очень понравился! Мой любящий папочка всегда придумывает, чем развлечь любимую семью. Недавно мы всей семьей ходили в зоопарк. Там мы видели очень много животных. Например, мы видели льва, он повис в шине и очень розно рычал. Еще мы видели верблюдов, лошадок, альп, козликов, оленей, медведей, лягушек, черепашек, сов и даже попугайчиков. Позже мы пошли в контактный зоопарк такм мы видили и гладили кошечек, хорька, голубей павлинохвостых, крыску, мышку и кроликов. Мне очень нравятся животные. Я очень сильно люблю моего папочку и я знаю что, он самый лучший!

Настасья Амощенко, 3 «А» , СОШ № 23

Моего папу зовут Владимир. Он трудолюбивый. Он возит нас на море. Мы с ним рыбачим. Мой папа добрый.

Он не любит гостей. Мы с папой играем в бамбинтон и мяч. Папа любит слушать музыку. Папин любимый цвет серый. Я очень люблю папу.

Анастасия Юсупова, 3 «В», гимназия № 2

Моего папу зовут Валера. Ему 53 года. Он живет в городе Южно-Сахалинске.Раньше папа служил в армии. Он полковник запаса. Сейчас папа работает в автошколе «ДОСААФ» на должности директора. У папы на работе можно заниматься на учебном автотренажере,покататься на машине, пострелять в тире.

Папа много всего может делать по дому. Еще он ухаживает за домашними животными. Мы с папой никогда не ссоримся! Мой папа — самый лучший в мире!

Шихов Вячеслав, 3 «А», школа № 23

Моего папу зовут Шихов Павел Александрович. Ему 38 лет. Он работает в гараже, начальником гаража. Он родился 7 сентября в 1975 году.

Один раз он не заметил, что я отцепился. Он покупает нам путевки и все такое. У него два брата. Старшего зовут Шихов Дмитрий Александрович, а младшего Шихов Иван Александрович, а мой папа средний. Они все Шиховы, я тоже, потому что у меня есть папа.

Сарычев, 3 «А», школа № 23

Моего папу зовут Андрей Анатольевич. Он работает врачом-хирургом. Каждый день он делает операции и спасает людям жизни. Я восхищаюсь своим отцом, ведь его работа по-настоящему важная и полезная.

Мой папа очень общительный, у него много друзей и просто знакомых. И он всем готов прийти на помощь. Когда у папы нет дежурства в больнице, мы любим проводить время вместе. Отец разговаривает со мной как со взрослым человеком, и мне это нравится. Я могу рассказать папе про все, потому что он всегда выслушает и даст совет.

Мне кажется, что мы с моим отцом настоящие друзья. Он внимательный, умный, строгий, но справедливый человек. Мне хотелось бы быть похожим на него.

Лапошин, 3 «А», школа № 53

Моему папе 41 год, его зовут Андрей. Он меня любит, занимается со мной уроками. Работает он на рыбзаводе. По выходным дням он катает меня на мотоцикле. А летом мы ходим в лес и ездим на рыбалку. Я своего папу люблю, он хоть ругает меня, но добрый.

Блохина Валерия, 3 «А», школа № 23.

Для меня самый лучший и замечательный мужчина на земле всегда будет мой папа. Именно меня папа в детстве подбрасывал к потолку и щекоткой вызывал бурю веселого смеха. Именно с папой мне не страшно ходить ночью по улице и именно ему можно рассказать про своих обидчиков, зная, что за ним я буду, как за каменной стеной.

Папа меня любит, и я это знаю. Моего папу зовут Сергей Блохин Александрович.

Дубинина Элеонора, 3 «А» класс, школа № 23

Моего папу зовут Рома. Он сильный, добрый и всегда готов помочь. Он занимается фотографиями, готовит очень вкусный шашлык. Мы вместе катаемся на лыжах, велосипеде и на коньках. Ездим на море и на природу. Он работает на кране, помогает маме по хозяйству и очень вкусно готовит.

Дворцова София, 3 «Б»

Мой папа самый замечательный на свете папа! Его зовут Александр Александрович Дворцов. Он очень у меня строгий и требовательный, не любит, когда кто-то его не слушает и не любит ленивых людей.

Папа мой очень отзывчивый, вот, например, когда я делаю домашнюю работу по математике, он всегда мне помогает, даже если он очень устал после работы.

А еще мне нравится гулять с ним, он всегда готов мне прийти на помощь, вдруг если я упаду с велосипеда или попрошу покатать меня на качелях.

Наш папа директор и поэтому он очень устает на работе, но приходя домой, сразу идет в нашу комнату с сестрой и играет с нами, спрашивает, как у нас дела. И становится таким добреньким!

Мы очень любим своего папу и бережем его, стараемся его не огорчать. Когда он спит, мы с сестрой стараемся не шуметь и не будить его.

Наш папа самый замечательный папа на свете.

Щербаков Алексей, 3 «Б»

В этом сочинении я хочу рассказать о самом близком мне человеке, о моем папе. Его зовут Щербаков Сергей Викторович. Папа подарил мне жизнь, конечно, не без помощи мамы. Папа – обычное слово, которым мы называем своего родителя каждый день на протяжении многих лет. Мой папа глава нашей большой дружной семьи. Он замечательный и доброй души человек. Мы все прислушиваемся к его мнению, ведь он всегда знает, как лучше выйти даже из самой трудной ситуации. Если у меня возникают вопросы или проблемы, я обращаюсь за советом к папе. Я точно знаю, что никто лучше него не сможет мне помочь.

Мы много времени проводим вместе, а это значит, что мы друзья-товарищи! Зимой мы любим кататься на лыжах, кормить в зимнем лесу синичек. Папу я очень уважаю, он очень сильный и смелый, мы любим с ним заниматься спортом. Зимой папа купается в проруби, а у меня пока не хватает силы духа последовать его примеру. Летом мы гоняем по лесу на велосипедах, ходим в походы. Папа меня уже несколько раз водил на гору «Лягушка», на водопад «Веста». Там очень красиво.

Вообще мой папа самый классный. Он всегда и всем помогает. У него много друзей, которые его уважают и ценят, а это дорогого стоит. Я даже не представляю, как бы я жил, если бы у меня не было папы. Моя жизнь не была бы такой интересной и насыщенной. С кем бы я смог поговорить по-мужски, кто бы научил меня плавать и кататься на велосипеде. Иметь папу – это здорово!

Фомкина Мария, 3 «Б»

Моего папу зовут Алеша. Ему 39 лет. Я его очень люблю. Он у меня веселый и добрый. Мне нравится, когда он улыбается. Моя мама говорит, что он много болтает, а я считаю, что он очень общительный.

Папа работает водителем, поэтому я часто с ним катаюсь на машине. Если машина сломалась, то папа ее починит, а я ему помогу. Папа в машинах знает толк.

Летом папа катает нас на лодке. Для этого ему пришлось учиться, чтобы сдать экзамены и получить права на лодку.

В отпуске он любит порыбачить и поохотиться на уток. Всех уток, которых папа подстрелил, он съел на природе. Однажды папа был такой голодный, что чуть не съел свой палец! Это он так пошутил, когда приехал с перебинтованной рукой.

Он часто шутит и мы все смеемся. Но я знаю, что мой папа смелый и сильный.

Когда мне делали уколы, папа придавал мне сил и с ним мне было не страшно.

Он самый замечательный папа!

Суслова Арина, 3 «Б»

Моего папу зовут Суслов Сергей Александрович. Он работает сантехником в доме правительства. Я с папой ходила в зоопарк, там мы видели много животных и птиц. Особенно нам понравились пробуждающиеся от зимней спячки бурые медведи. После зоопарка мы сходили в кафе, ели шашлык с картошкой и пили сок.

С папой я бываю на природе. Там он разжигает мангал и готовит вкусные шашлыки. Я люблю своего папу!

Хиль Святослав, 3 «В» класс, гимназия № 2.

Меня зовут Хиль Святослав Юрьевич, я хочу рассказать о моем папе. Моего папу зовут Юрий Васильевич Хиль. Говорят, что я очень похож на него. Мой папа очень добрый и отзывчивый человек. Он служил в военно-морском флоте на Тихом океане. Корабль, на котором он служил, назывался «Отважный». Я часто смотрю его альбом, сделанный на память об окончании службы. В этом альбоме есть фотографии, на которых его корабль и его друзья. Мне всегда очень интересно просматривать этот альбом и представлять своего папу молодым. А еще папа говорит, что морская служба делает человека стойким и дисциплинированным. Когда я вырасту, тоже пойду служить в Военно-морском флоте.

Я очень люблю своего папу потому, что он помогает мне во всем. Он прочитал очень много разных книг. И каждый день рассказывает мне что-нибудь интересное. Особенно про историю нашего государства. Мое имя Святослав происходит из древней Руси и назвал меня так именно папа. Он рассказал мне, что мое имя очень сильное и благородное. Очень много знаменитых, мудрых и умных людей носили это красивое имя.

У него всегда есть ответ на любой вопрос. А если он чего-то не знает, то мы вместе ищем ответ в Интернете . Он рассказывает мне про историю разных государств. Исторические факты про русских царей, про государства и народы. И очень, очень многое другое. И вместе с папой я смотрю познавательные передачи и художественные фильмы. Они учат быть хорошим, смелым, сильным, храбрым и т.д.

Еще мы смотрим хорошие настоящие фильмы про рыцарей и разведчиков. Много фильмов о природе и животных. Есть также документальные и художественные фильмы про жизнь известных музыкантов. Мой папа – профессиональный музыкант-гитарист. Он очень много играл в разных оркестрах. У папы есть много хороших музыкальных записей.

Мой папа любит мою маму и меня больше всех на свете. Мама выбрала моего папу за то, что он красивый, умный, трудолюбивый, ласковый, внимательный, скромный. А папа любит меня за то, что я добрый и спортивный. Я хочу быть таким же умелым, сильным, уверенным в себе.

Моя семья состоит из 4 человек: папа, мама, брат и я. Папа всех нас очень любит. Он всегда находит свободное время, помочь мне с уроками. Выходные дни мы всегда проводим вместе. Папа всегда внимательно меня выслушивает, когда у меня возникают какие-то проблемы, и он всегда помогает их решить. С ним всегда весело, даже когда на улице плохая погода, он всегда придумает, чем нас занять и развеселить. Я очень, очень, очень люблю своего папу.

Мой папа красивый

И сильный, как слон.

Любимый, внимательный,

Ласковый он.

Мой папа веселый,

Но строгий и честный.

С ним книжки читать

И играть интересно.

Он самый заботливый,

Самый родной,

Он добрый, он лучший

И он только мой!

Соколова Анастасия, 3 класс, гимназия № 2.

Родители для меня – это самые близкие и родные люди на свете. Хочу рассказать о моем любимом папе. Мой папа – Виталий Николаевич Соколов. Все говорят, что я очень похожа на него. У моего папы большие голубые глаза, прямой нос, у него светлые волосы, он всегда улыбается. Он среднего роста и в меру упитанный.

Папе в этом году исполнится сорок лет. У моего папы высшее образование инженера. Сейчас он работает ведущим специалистом в иностранной компании. Часто он приходит домой уставший, тогда я стараюсь не шуметь и не мешаю папе отдыхать.

Мой папа умеет хорошо думать и поэтому всегда помогает мне с учебой. Умеет решать трудные задачи и примеры. А еще, он понимает, что я чувствую. Когда я грустная, может успокоить и пожалеть. Умеет поднять мне настроение и весело рассмешить.

Мой папа любит спорт. Мы вместе ходим в спортзал, иногда плаваем в бассейне.

Мне интересно с папой проводить свободное время. Летом мы катаемся вместе на велосипеде в парке, ездим часто на природу и всегда весело путешествуем.

Мой папа умный, добрый и отзывчивый человек. Он любит правду, учит меня быть честной девочкой, не бояться трудностей и всегда помогать близким.

Я горжусь своим папой и беру с него пример.

Холодков Георгий, 3-й класс, гимназия № 2.

У каждого человека есть самые близкие и дорогие люди, это его родители. Я вам расскажу о своем отце.

Моего папу зовут Холодков Александр Георгиевич. Он родился и вырос в городе Корсакове, который расположен у моря. Это и повлияло на выбор его профессии. Он у меня моряк, более семнадцати лет посвятил морю.

Жизнь у него непростая, но очень интересная. После окончания Холмского мореходного училища отца призвали в ряды Советской армии. Службу он проходил в составе ограниченного контингента Советских войск в республике Афганистан, в городе Шиндад. Он был командиром боевого расчета. Рассказывать о службе не любит, но я знаю мамы, что однажды в бою он был серьезно ранен, эти раны сейчас его беспокоят. За боевые заслуги отец награжден двумя медалями.

После службы в армии он решил продолжить учебу и отправился в далекий город Мурманск, где и окончил морской университет. По окончанию учебы он вернулся на родину, любимый остров Сахалин.

Сейчас отец работает в компании «Сахалинская Энергия» в должности старшего инженера по статическому оборудованию берегового комплекса «Лунское». Работа у него ответственная и относится он к ней серьезно.

Мой папа много читает, поэтому много знает. Когда нужна помощь в приготовлении уроков, я обращаюсь к нему. Мир его увлечений разнообразен: политика, новости, происходящие в мире, дайвинг. Думаю, что вскоре смогу составить ему компанию в занятиях дайвингом.

По характеру он добрый, любит животных, детей, любит просто проводить время с нами, своей семьей. Шутки и юмор приветствует.

Я очень люблю своего папу, он у меня герой, горжусь им, и очень хочу быть на него похожим!

Кочур, 3 «А», школа № 23

Мой папа умный и сильный. Мама говорит, что я похож на папу внешностью, фигурой. Папа знает ответы на мои вопросы. А если не знает, то мы с ним ищем ответы в Интернете. У моего папы умелые руки. Он сам ремонтирует нашу машину. Дома тоже все чинит сам. Папа научил меня собирать конструкторы, рисовать, кататься на велосипеде, пользоваться компьютером.

Еще он учит меня быть сильным, заставляя подтягиваться на турнике. Пока у меня не очень получается, потому что я ленюсь.

Мой папа любит покупать подарки всей нашей семье, особенно когда он приезжает из командировки.

Дереневский Илья, 3 «А», школа № 23

Я очень люблю своего папу. Папа мне помогает. Он меня научил ездить на велосипеде. Папа очень хороший, добрый, умный, сильный.

Папа меня защищает. Он помогает мне делать уроки и много других школьных заданий.

Папа очень спортивный, по физкультуре папа мне показывает, как отжиматься и потягиваться. Папа меня учит, как правильно кататься на лыжах, он ими занимается с десяти лет.

Он мне помогает и многому другому.

Софья Костыгова, 3 класс, гимназия № 3

Меня зовут Костыгова Софья, мне 10 лет, и мне хотелось бы на весь мир рассказать о своем замечательном папе.

У меня самый лучший папа на свете. Из всех мужчин мама выбрала самого-самого хорошего. Зовут моего папу Дмитрий, в данный момент папа живет и работает в Москве, и каждый раз я с нетерпением жду нашей встречи, когда мы вместе, он счастлив.

Я люблю своего папу, просто за то, что он у меня есть. Он у меня сильный, красивый, добрый, внимательный, и ласково называет меня «мое солнышко»!

Мои родители были одноклассниками, и еще молодым юношей папа ухаживал за мамой достойными поступками. Это достоинство перешло и в мои черты характера, а внешне я – копия папы, у нас даже родинки одинаковые.

Папа меня многому научил и многое мне дал в жизни: он научил меня рисовать, жить, научил кататься на роликах и коньках, научил играть в шахматы и шашки и даже научил открывать кукурузу в банках. Я горжусь своим папой.

Папа служил в армии и завоевал звание прапорщика, затем окончил училище по строительной специальности и сейчас занимается строительством частных домов.

Папа, спасибо огромное за то, что ты меня оберегаешь. Мне нравится, как ты со мной шутишь и смеешься. Особенно ты забавно играешь в мои компьютерные игры. А еще мой папа – замечательный рыбак, и мы выиграли в зимнем конкурсе «Улов», папа поймал за два часа 700 штук корюшки. И я с большим нетерпением жду зимней рыбалки.

Мой папа самый замечательный на свете! Он для меня номер один. Папа, спасибо, что ты есть! Желаю тебе здоровья, счастья, успехов! Я тебя очень сильно люблю, до скорой, скорой встречи!

Виктория Меркуленко, 3 класс, гимназия № 3

У меня очень замечательный папа. В детстве он любил рисовать, а сейчас рисует и строит дома. Мой папа в моей жизни самый главный. Моего папу зовут Константин. Его имя произошло от латинского, что означает «стойкий», «постоянный». Мой папа работает инженером, в настоящее время он находится в командировке, на севере, где строит церковь.

Летом я очень много времени проводила с папой, мы ходили гулять в парк, в зоопарк, в кино и музей. Мой папа любит играть в шашки, шахматы, когда я была маленькой, он всегда меня обыгрывал. Мой папа часто мне звонит, интересуется, как у меня дела и как учеба. К сожалению, я своего папу редко вижу. Я очень по нему скучаю. Я его очень-очень люблю!

Люблю я папу всякого,

Люблю я одинаково,

Когда поет, когда грустит,

Когда он что-то мастерит,

Когда читает и молчит,

И даже если накричит,

Я не заплачу, я стерплю, Я все равно его люблю!

Со Ю На, 3 класс, СОШ № 8

Топ-топ, топ-топ! Кто это? Это мой папуля идет, чтобы разбудить и поцеловать меня. Сегодня я с папой иду в «Сити Молл». Отдохну! Я с папой всегда отдыхаю. Папа, мой папа, когда я хожу с тобой, мне всегда весело и спокойно. Я знаю, что ты всегда меня защитишь! А когда мы с тобой рыбачим, вся рыба идет к тебе, но ты со мной делишься! Вспомни наш последний отдых семьей во Вьетнаме. Это был классный отдых! Спасибо, папуля, за старшего брата и сестру! Я самая младшенькая – счастливая! Я знаю, что так будет всегда! У меня самый лучший папа!!!

Фото из семейных архивов.

что делать, если на ребенка не хватает времени

Если в семье работают оба родителя, то порой на ребенка уже не хватает времени, а иногда и энтузиазма. Родители с деньгами стараются загрузить детей секциями, нанимают нянь, в противном случае ребенок может быть предоставлен сам себе. Может ли подросток не чувствовать себя одиноким в семье, если большую часть времени почти не видит родителей? Об этом рассказывают психолог-консультант, семейный психолог центра «Счастливая семья» Наталья Панфилова, социальный психолог Андрей Пентин и детский психолог Александр Покрышкин.

Семнадцатилетний Тристан – избалованный подросток. Однажды, поссорившись с отцом, он сбегает из дома. Его мать Кристина обращается за помощью к двум бывшим знакомым, с которыми она встречалась в юности. Чтобы заинтересовать их в поисках, каждому из них Кристина сообщает, что именно он отец ребенка. Смотрите французскую комедию с Пьером Ришаром и Жераром Депардье в субботу, 29 мая, в 22.10 на телеканале «МИР».

Как и почему ребенок замыкается

Андрей Пентин: Проблема одиночества на сегодняшний день более чем распространена, и мне лично приходится сталкиваться с ней в контексте финансово благополучных семей очень часто. В каждом отдельном случае причины одиночества индивидуальны, и эта индивидуальная специфика во многих случаях и является путем к выходу из этого одиночества. Причины могут быть самые разные: и что-то важное для подростка, о чем стыдно рассказывать, и отсутствие понимания и достаточного уважения со стороны значимых взрослых (то есть признания важности субъективного опыта ребенка, его сегодняшнего мнения, сегодняшней «ошибки», предпочтения, выбора или хотя бы его попытки). Не соглашаясь, взрослый часто не выказывает даже понимания, признания права ребенка на то, чтобы иметь свою позицию, такую зыбкую и только формирующуюся. И вместо доброго отношения, вне зависимости от согласия или несогласия, проявляют пренебрежение, «строгость», негодование по поводу того, что ребенок думает не о том, делает не то и не вовремя.

Наталья Панфилова: Обычно все начинается с того, что подросток отдаляется. На какие-то вопросы, например, как дела, он отвечает, как чужим людям: все нормально, все хорошо. Или, хуже того, иногда звучит фраза: «А почему вы меня об этом спрашиваете?». В семье, конечно, не должно быть таких ответов. Понятно, что подросток необязательно должен быть на 100% прозрачен для своих родителей, но время от времени ребенок все-таки хочет что-то рассказать родителям, поделиться с ними. Если этого вообще не происходит на протяжении месяца, то уже пора настораживаться. А если к этому еще добавляются односложные ответы, то это означает, что на самом деле происходит что-то такое, что ребенка очень волнует, но по каким-то причинам он родителям этого рассказывать не хочет – это может быть какая-то личная «трагедия» (влюбился, поссорился с подружкой). Либо происходит что-то такое, к чему родители должны подключиться или во всяком случае быть в курсе.

Здесь очень важно набраться терпения и спокойно спрашивать: я вижу, что с тобой что-то не так, давай мы с тобой поговорим – если я смогу тебе помочь, я тебе помогу. Не надо реагировать аффективно, как бывает у родителей, если ребенок грубо ответил. Если в один день не получилось разговора, стоит предложить – если ты все-таки захочешь поговорить, то ты мне скажи. Если этого опять не происходит, надо взять ситуацию под контроль. Посмотреть, что происходит с настроением, потому что если оно нормальное, то это могла быть ситуация, к которой родителям не обязательно подключаться. Если есть состояние угнетенности, напряженности, это легко заметить – у подростка все процессы происходят очень быстро и сразу видны.

Напряженная спина, сжатые руки, поджатые губы говорят о том, что нет расслабленности ни в теле, ни во взгляде, ни в ответах. Может быть, даже пропадает аппетит – это все говорит о том, что ребенок испытывает какой-то стресс. А вот почему он его испытывает, что его вызвало, об этом родителям желательно узнать. Хотя бы в каком направлении. Может быть, стоит задать вопрос – ты мне скажи, это касается твоих друзей, школы? С этого начать и потихоньку подбираться к истине. Ни в коем случае не надо пытаться шпионить, идти сразу в школу выяснять – на это точно будет аффективная реакция. Даже если подросток до этого думал, сказать или не сказать, после этого сомнения отпадут. И опасны карающие фразы: «А я все равно выясню, что у тебя там происходит».

Александр Покрышкин: С ситуациями, когда ребенку по его собственным ощущениям не хватает общения со взрослыми, не хватает эмоционального контакта, понимания со стороны близких – приходится сталкиваться часто. Подросток, который чувствует себя одиноким и не понятым, может вести себя по-разному, например, замыкаться в себе или становиться агрессивным и раздражительным, может избегать общения или вовлекаться в конфликты. Принципиальные вопросы здесь: как мы вместе общаемся, как мы вместе проводим время, с каким настроением мы вообще дома находимся? Что мы чувствуем, когда знаем, что сейчас придем домой, а там будет ребенок, как у нас меняется настроение? Вот эти ощущения являются очень показательными и могут многое сказать.

Ребенок и общество

Андрей Пентин: Являясь практиком, я в большей степени ориентирован на работу с последствиями, так как не имею возможности решать проблемы на системном, глобальном уровне. И это достаточно важный момент – все занимаются поиском причин, спекулируют, интерпретируют и, докопавшись до «истины», испытывают удовлетворение, как будто бы проблема решена. Если же пробовать выделять системные причины, то они всегда социально-экономические: на сегодняшний день вся российская действительность построена на разделении и сегрегации – не только по политическому признаку или каким-то субкультурным факторам, но и внутри семейных сообществ. Общественная роль ребенка все больше сводится к получению знаний, впитыванию информации, роль взрослого – обеспечивать эту возможность и, по возможности, самореализовываться.

Неприоритетность ценности признания и празднования человеческого достоинства в себе, в другом, в ребенке приводит к постоянной неуверенности, недостаточности себя, социальной напряженности, взаимному раздражению при малейшей степени стресса. Если раньше человек был винтиком в социалистической системе достижения всеобщего блага, то теперь появилась еще и роль гайки, а цель как бы индивидуальна – капитализм призывает к самореализации, которая в нашем случае еще и идет рука об руку с потребностью выживания, как социального, так и биологического. Дети, которых мы рожаем, зачастую оказываются всего лишь проектом, возможности заниматься которым у взрослого человека ограничены. А уж выстраивание уважительного личностного контакта и вовсе требует большого ресурса. Это могут себе позволить в достаточной степени только привилегированные слои общества, но и они чаще всего этого не делают, пытаясь обеспечить ребенку полный «рабочий день», забитый всевозможными секциями и репетиторами.

Двора как такового, в котором мы осваивали навыки и проводили свое детство, практически больше нет – в регионах есть «улица», где тебе нужно выживать, если дома – «жесть», или секции по музыке, английскому языку, физике и так далее, если ты из «привилегированного» слоя. И гаджеты тоже играют свою роль, съедая огромную часть эмоциональной энергии как взрослых, так и детей. А на общение, на чувственный и понимающий контакт просто-напросто нужна энергия, которой не остается.

Может ли быть слишком мало времени на детей

Наталья Панфилова: Понятия «много» и «мало» относительны. В предподростковом возрасте нельзя ребенка надолго оставлять без внимания. Если говорим про подростков, то количество общения с родителями им уже не важно. Важно качество, чтобы родитель в любой момент мог подставить плечо. Если надо, просто сказать что-то вроде: «Если с тобой что-то случится, ты мне только расскажи, я готов все бросить и тебя послушать». Даже этого иногда бывает вполне достаточно, чтобы подросток говорил: «У меня самые лучшие родители».

Бывает, что дети себя чувствуют одинокими даже у родителей, которые не работают. Это происходит, если родители уделяют ребенку внимание формально, задают формальные вопросы: «Ты уроки сделала?», «Ты на секцию сходил?», «Что ты торчишь в телефоне?». Родители не разбирают, плохое настроение у ребенка или хорошее, грустно ему или весело – вот это как раз и создает ощущение ненужности. Или когда родитель навязывает свою волю. Например, в отношении девочки: «Ты будешь ходить в спортклуб, потому что я боюсь, что ты поправишься». Или папа говорит мальчику: «Ты какой-то тощий, субтильный, тебе нужно срочно заниматься спортом, иначе ты мне противен». Конечно, это порождает чувство ненужности, непринятости родителями, так же, как абсурдные условия, типа «если ты будешь хорошо учиться, я буду тебя любить» или «если ты накачаешь мышцы, я тебя немедленно полюблю». Подростки же очень чувствительны и к внешности, и к замечаниям, а когда замечания делает значимый для них человек, то это ранит и сразу способствует тому, чтобы ребенок сразу начинает отодвигаться и чувствовать себя в семье сиротой.

Александр Покрышкин: Может создаваться ощущение, что в 14-15 лет дети уже взрослые, что с ними можно не церемониться, как с пятилетним малышом. Но они все равно ранимые, их мозг еще созревает. Они выглядят, рассуждают, ведут себя, как взрослые, но таковыми не являются, и им по-прежнему важен наш эмоциональный отклик. Иногда ребятам оказывается важно, чтобы мы разделили с ними радость от того, что они что-то прошли в своей компьютерной игре, выступили на каком-то конкурсе или встретились с друзьями. Мы можем проявить интерес и с уважением откликнуться на какие-то вещи, которые сейчас важны ребенку, попытаться понять, а почему ему это нравится. Мы можем считать, что игры, интернет, соцсети – это временное и наносное, но что-то вашему ребенку же там нравится. Если вы заметите и поймете, что это, для вас это будет возможностью стать ему ближе. Ребенок почувствует, что вы действительно его поняли, вам не все равно, вы, может, и не разделяете этот интерес, но понимаете, почему для него это важно.

Хочется сказать в поддержку родителей: не работать невозможно, жизнь так устроена сегодня, и винить себя за это неправильно. Но родителям стоит озадачиться вопросом: как мы проводим имеющееся свободное время, что надо сделать, чтобы повысить его качество. И главное, чтобы время – сколько бы его ни было – проводилось с удовольствием.

Андрей Пентин: Для того чтобы иметь возможность почувствовать, увидеть и быть готовым понять своего ребенка, нужно практиковать то же самое в отношении прежде всего самого себя. И если взрослый это практикует – восстанавливается после стресса на работе, рефлексирует, способен с ними обходиться в добром и сочувствующем ключе, то подросток сам не хуже взрослого это ощутит и даст шанс. Подросток закрывается тогда, когда не чувствует себя безопасно, не чувствует принятия и уважения, когда какая-то очень важная для него идентичность не имеет возможности быть озвученной, когда у него нигде нет голоса без риска за него «огрести». Общаться, быть в контакте, больше слушать и пытаться услышать и нарочито избегать советов, рекомендаций и уж тем более оценок и осуждений. Внимательность и доброта – это, на самом деле, не так уж и сложно, для этого нужны силы и готовность делать меньше, но качественнее, вдумчивее, медленнее и спокойнее.

Вещи вместо внимания и проблемы в будущем

Наталья Панфилова: Есть родители, которые с удовольствием балуют своих детей. Ну, балуют и балуют. Но откупаться – это когда идет явный перекос в какую-то одну сторону. Например, какая-то сфера жизни ребенка родителей не интересует, и, чтобы снизить градус своей напряженности по отношению к этому, чувство вины, родители начинают говорить: «Я не могу с тобой пойти посмотреть, как ты выступаешь, но я куплю тебе дорогую куртку». Ребенок в таких случаях чувствует подмену, постепенно это изменит его ценности. Потом эти родители часто кусают локти, понимая, что они много чего упустили безвозвратно.

Если человек вырос с комплексом, что родители ему недодали внимания, проблемы в будущем у него могут быть, а могут и не быть. Здесь все зависит от того, насколько крепкая психика у этого ребенка, насколько он сам готов будет с этим справляться, какие усилия он будет прикладывать. Я бы не стала напрямую связывать, что, если родители что-то не доделали, поэтому все пропало. Бывает по-разному, от самого ребенка тоже много чего зависит.

Андрей Пентин: Это чревато тем, что ребенок будет подсаживаться на разные «сиюминутные удовольствия», не практикуя ценности человеческих отношений, привязанности и любви.

Одиночество травмирует и может сказаться самым пагубным образом и на психическом здоровье человека, и на его обучении, и на профессиональном развитии, и на сфере личной жизни. Одиночество в детстве губительно, если только мы не говорим о возможности побыть какое-то время одному, переварить, подумать, пережить – этой возможности к сожалению у современных подростков часто нет.

Александр Покрышкин: Конечно, наш детский опыт влияет на нашу жизнь. И если у человека есть ощущение, что ему чего-то недодали родители, это может влиять на качество жизни и очень по-разному. Это может быть причиной повышенной тревоги, каких-то поведенческих сложностей, агрессии и т.д. Но, с другой стороны, очень сложно представить себе человека без негативного опыта, который на него бы не повлиял. Опыта, о котором он жалеет, переживает или хотел бы прожить по-другому. Помочь себе можно обращаясь к психологам, исследуя этот вопрос, обсуждая его с кем-то, есть возможность таким образом научиться чуть проще к этому относиться.

смена ролей в отдельно взятой семье. Наш ребенок.

Содержание:

Хочу рассказать историю о том, как мы с мужем временно поменялись ролями по распределению обязанностей в семье. Когда из-за кризиса сократили его проект (что совершенно не было связано с его собственными усилиями), он полгода сидел дома с детьми, а я вышла на работу. Это оказался очень ценный и интересный опыт, который помог мне переосмыслить некоторые представления о родительстве и по-другому посмотреть на свое материнство.

Как тогда сказала моя начальница, которая первая взяла меня на работу в офис на полную ставку (от страха я нашла сразу три работы и потом из них выбирала), в острой ситуации женщины всегда находят работу раньше, чем мужчины.

Итак, мы с мужем поменялись ролями: мама вышла на работу на полный день в офис, а папа сидел дома с двумя маленькими детьми (4,5 лет и 2 года), при этом старшая дочка ходила в детский сад. И оказалось, что неожиданный и нетрадиционный для нашей страны опыт распределения семейных обязанностей может дать что-то новое и ценное для семьи и для детей. Вот мои выводы.

1. Желание быть идеальной мамой имеет свои минусы

Несмотря на предостережения авторов популярных книг для мам, мы все все равно стараемся быть идеальными родителями. Но, к счастью, после всех этих книг и статей все же стараемся приблизиться не к некоему стандарному общественному образу совершенной матери, а скорее, к собственному представлению о том, какими именно родителями хотелось бы стать.

У каждой из нас есть такие мысли — очень личные и не всегда осознаваемые. К примеру, у меня была идея, что мама должна быть с ребенком до трех лет всегда рядом и не оставлять его не только на полный день в детском саду и на месяц на даче с бабушкой, но даже на ночевку у той же бабушки. Даже на полный день без ночевки. И ведь я находила многих психологов, которые придерживаются этого мнения!

Мои взгляды очень изменились после рождения второго ребенка, которого я бесстрашно в 1 год 8 месяцев отдала в группу кратковременного пребывания, ГКП (это такая группа на три с половиной часа в детском саду), где сын, кстати, был самым младшим. И никогда не плакал, пока я не вышла на работу на полный день — значит, ему передалась моя уверенность в том, что ходить в сад — хорошо.

Но еще сильнее мои взгляды изменились, когда я вышла на работу — на тот момент сыну было только два. Я поняла, что материальное благополучие семьи и профессиональная реализация матери может быть в некоторых случаях важнее, чем безвылазное сидение вместе с ребенком дома до трех лет, только бы не расставаться.

И теперь я думаю, скорее, в другом ключе: не о том, что приобрел мой страший ребенок, будучи все время с мамой до своих трех, а о том, что потеряла при этом моя семья в целом. Возможно, муж уставал не только от четырнадцатичасового рабочего дня, который ему достался перед самым сокращением его проекта, а также от самой идеи о том, что ему всю жизнь придется вот таким вот адским образом содержать всех нас в одиночку — и все из-за того, что я очень хочу быть идеальной мамой!

В результате затянувшегося на пять лет декрета меня были готовы взять на работу не очень надежные организации на достаточно низкооплачиваемые ставки — хотя в начале своей карьеры и до рождения детей я достигла большего.

Честно признаться, за эти пять лет я сильно уставала и иногда срывалась на детей, что уж точно не добавляло мне «идеальности». К тому же обе бабушки были готовы подключаться к помощи — конечно, далеко не на полную неделю, но все-таки чуть больше, чем я им это давала делать, что тоже было нерационально. А вот усталого после работы мужа я, наоборот, перегружала слишком сильно. Но все это я поняла уже только сейчас, после вынужденного перерыва в моем затянувшемся отпуске по уходу за детьми.

Действительно ли хороша такая полная зацикленность на ребенке и его, в общем-то, сиюминутных психологических нуждах? Ведь можно было бы подумать о развитии семьи в целом, да и о саморазвитии: с ужасом вспоминаю о своей тогдашней зависти к более успешным в карьерном и творческом смысле подругам, из-за которой, естественно, с ними портились отношения.

2. Муж на хозяйстве, жена на работе — неожиданные и неочевидные плюсы

Наш опыт смены ролей на полгода имел свои безусловные плюсы, о которых мы с мужем даже не преполагали раньше.

Мы стали лучше понимать друг друга. Я стала понимать мужа: почему он не так стремительно рвется вперед в карьерных вопросах, как мне в некоторые тревожные за семейный бюджет моменты хотелось бы. Я увидела, как для него была важна именно любимая и интересная работа (а она была, несомненно, любимой и интересной, поэтому он за нее держался буквально до последнего).

В свою очередь, муж стал лучше понимать, почему, «сидя» дома с двумя маленькими детьми, не так уж много получается «успевать», и вообще наконец-то для него стало ясно, чем я занималась все эти годы. Поэтому к моему приходу с работы он даже старался готовить полноценный ужин, чем и меня, в свою очередь, отучил от нехорошей практики начинающих матерей, которую известный психолог Екатерина Бурмистрова называет «сосиски себе варишь сам». То есть молодая мама много (реально много) заботится о ребенке. А о кормильце семьи — муже — «забывает» позаботиться.

Теперь, когда из-за моей новой беременности все вернулось на круги своя — муж опять много и героически работает, нас содержит, а жена занимается детьми и хозяйством, — я уже с куда большим вниманием отношусь к бытовым потребностям меого занятого и устающего мужа.

Основной вывод, который я для себя сделала из этой ситуации, очень простой. У каждого и каждой из нас есть своя голова на плечах и свои личные потребности — в особенном родительском пути в том числе. И лучше их признать и быть открытыми к ним, чем придерживаться каких-то стереотипов. И очень важно принимать те новые возможности, которые предоставляет жизнь, даже если по началу они кажутся проблемами и неудачами.

Миллениум-папа за работой

Компания DaddiLife провела серьезное исследование проблем, с которыми сталкиваются современные папы на работе. Вот что вам нужно знать.

За последние несколько месяцев мы опросили более 2000 рабочих пап в возрасте от 24 до 40 лет, чтобы узнать, каково быть папой на работе в наше время.

Справедливо сказать, что это исследование, проведенное совместно с Deloitte, действительно открыло глаза.

Мы исследовали и написали отчет, потому что за последние два года мы слышали от многих пап о реалиях жизни на работе в качестве нового отца.Некоторые довольны балансом работы и личной жизни после родов. Многие — нет. Вот некоторые из основных моментов исследования. Вы также можете скачать отчет, чтобы увидеть полные результаты.

Отцы более активно участвуют во всех родительских обязанностях

Современные отцы более активно участвуют в воспитании детей, чем когда-либо прежде. Фактически, 87% отцов, с которыми мы разговаривали, либо в основном, либо полностью вовлечены в повседневные родительские обязанности. Это очень похоже на то, что мы обнаружили в прошлом году с помощью Dad Index.

Папы все чаще ставят отцовство перед карьерой или, по крайней мере, признают необходимость лучшего баланса между работой и семейной жизнью после рождения ребенка.

Наше исследование показало, что почти две трети (63%) отцов обратились с просьбой об изменении рабочего режима после того, как стали отцом.

Это может означать:

• Просить проводить день или два, работая из дома каждую неделю. Возможно, поэтому они присутствуют на детской прогулке. Или на полчаса игры и общения в обеденное время.
• Просят сокращенные или сокращенные часы, чтобы они могли проводить больше времени со своими детьми в эти решающие ранние годы.

Как бы то ни было, новые папы просят более гибкой работы в рекордных количествах. Это потому, что они больше, чем когда-либо, ценят время, проведенное со своими молодыми семьями.

Новые папы просят более гибкую работу в рекордных количествах, потому что больше, чем когда-либо, они ценят время, проведенное со своими молодыми семьями ».

Папы будут менять работу, чтобы найти лучший баланс между работой и личной жизнью

Папы-миллениалы готовы принять решительные меры, чтобы обеспечить их образ жизни, благоприятный для работы и полезный для их семей.Наше исследование показало, что треть пап уже сменили работу, став отцами. В дополнение к этому еще треть активно пытались сменить работу.

Это интересный результат для работодателей. Это показывает, что предложение гибкой работы родителям (как мамам, так и папам), вероятно, поможет им сохранить свои лучшие таланты.

Данные показывают, что в настоящее время слишком много организаций позволяют хорошим работникам переходить в объятия других организаций.В частности, те, кто более сочувствует необходимости большей гибкости на работе.

Беспокоит то, что не все работодатели получают сообщение. Например, наше исследование показывает, что, хотя 14% наших пап просили работать из дома один или два дня в неделю, менее чем каждый пятый (19%) получил эту просьбу.

Точно так же 40% опрошенных отцов просили изменить рабочее время. Но почти половина из них (44%) получила отказ.

Папы пытаются найти баланс между работой и семейной жизнью

Папы, с которыми мы встречаемся через DaddiLife, часто понимают, что наибольшее удовлетворение от жизни дает быть вовлеченным и настоящим родителем.Однако слишком часто они сталкиваются с рабочей средой, которая, к сожалению, не соответствует этим настроениям.

Это то, что также подтверждается исследованием:

• Только 56% отцов считают, что на работе отцы обращаются одинаково с матерями.
• 37% признают, что их психическое здоровье ухудшается в результате попытки сбалансировать работу и родительские обязанности.

Почти половина (45%) работающих отцов регулярно испытывают напряжение со стороны своего работодателя, пытаясь сбалансировать работу и семейную жизнь.При этом 37% регулярно испытывают напряжение со стороны коллег, а 45% — со своими партнерами.

«Папа-миллениал за работой» — призыв к действию

В этом отчете мы рассматриваем отдельные отрасли, предлагающие большую гибкость, и те, которые предлагают меньше. Со временем общество может все больше признавать фундаментальную роль отцов в создании счастливых, хорошо приспособленных детей. Но многие рабочие места отстают.

От этого страдают папы, и организации тоже.Несчастные работники никогда не бывают наиболее продуктивными. Как мы видели, компании, которые не могут предложить лучший баланс работы и личной жизни для родителей, рискуют потерять лучшие таланты в пользу более просвещенных конкурентов.

Мы надеемся, что полные результаты этого исследования приведут к значительным изменениям в жизни современных отцов. Это изменение необходимо в разных регионах и организациях разного размера.

Есть способ пойти, но мы должны это сделать. В конечном итоге это на благо семей, организаций и будущего наших детей.

Скачать полный отчет

Что содержится в отчете «Папа-миллениал на работе»:

• Каким образом папы-миллениалы выступают в качестве родителей и как это зависит от диапазона доходов, стажа работы и размера организации.
• Конкретная разбивка различных форм запрашиваемой гибкой работы и того, что предоставляется.
• Отрасли с самым высоким рейтингом и отрасли с самым низким рейтингом, когда речь идет о гибкой работе для пап.
• Региональные срывы напряженности, пережитой папами.
• Подробный анализ количества отцов-миллениалов, бросивших работу, и тех, кто активно ищет.
• Как эта напряженность проявляется в их ключевых отношениях — на работе и дома.
• Четкое направление на пути к успеху с папами-миллениалами на рабочем месте.

Что говорят эксперты о «Миллениальном папе за работой», 2019

«Мы рады возможности поддержать это важное исследование, которое выявило изменения, которые все еще необходимы во многих компаниях, когда речь идет о способах работы и поддержке работающих родителей.Гибкая работа долгое время была ключевым приоритетом и основным направлением деятельности «Делойта» — предоставление каждому возможности сочетать свои обязательства вне работы с успешной карьерой имеет решающее значение для нашей способности привлекать и удерживать лучших людей; Эти результаты показывают, почему этот фокус так важен ».

Управляющий партнер отдела талантов, Deloitte

«Из нашего собственного исследования мы знаем, что отцы часто не получают необходимой поддержки на рабочем месте. В этом важном отчете DaddiLife подчеркивается тот факт, что многие отцы — особенно отцы-миллениалы — изо всех сил пытаются контролировать свое время и выбирать баланс, который лучше всего подходит для них самих и их близких.Мы решаем эту проблему, работая с работодателями, чтобы создать более благоприятные для семьи и равные с мужчинами рабочие места ».

«Этот отчет показывает, что более трети отцов-миллениалов борются со своим психическим здоровьем, когда они совмещают свои обязанности как родителей и работников. Здоровые отношения между работой и личной жизнью важны для благополучия каждого, и работодатели должны сыграть здесь ключевую роль. От поощрения гибкой работы до повышения осведомленности о психическом здоровье, открытого разговора и четких путей получения поддержки — существует ряд мер, которые компании должны предпринять для обеспечения поддержки работающих родителей.”

Генеральный директор, Первая помощь в области психического здоровья

«Это исследование имеет жизненно важное значение для подтверждения ощущения, что мужчины меняют свое отношение к балансу между работой и личной жизнью. Мы начали работать папами именно потому, что все больше пап приходили к нам за работой, которая позволяла им совмещать успешную карьеру с занятой семейной жизнью. Миллениалы больше не будущее, они настоящее, и поэтому любая фирма, которая хочет привлекать лучшие таланты и процветать в эти нестабильные времена, должна понимать свои ожидания в отношении работы и то, насколько они отличаются от предыдущих поколений.«

Стать рабочим папой

Среди перемен, с которыми люди сталкиваются в своей жизни, стать родителями может быть самым значительным. Тот факт, что эти перемены в жизни часто ожидаемы и приносят радость, мало помогает уменьшить эмоциональные потрясения и необходимые личные и профессиональные изменения.

Но в то время как переход, с которым сталкиваются новые мамы — все, от послеродовой депрессии и карьерного беспокойства до обостренного чувства гордости и целеустремленности — глубоко изучен академиками и часто обсуждается в массовой культуре, переход, с которым сталкиваются новые папы, ужасно игнорируется. исследователей и сведены к чуть большему, чем кульминация в популярной культуре.

Тем не менее, эти два перехода нельзя разделить. Влияние, оказываемое массовым ростом числа работающих мам, неразрывно связано с влиянием новой культуры помолвленных отцов. По мере того, как все больше и больше мам входят в рабочее пространство (две трети матерей с детьми до шести лет работают вне дома; для тех, у кого есть дети старше шести лет, число увеличивается до 77%), все больше пап входит в пространство для родителей.

Отчасти это изменение вызвано необходимостью — работающие мамы, по определению, имеют меньше времени в день для ухода за детьми и все чаще требуют, чтобы папы пошли на помощь, — но гораздо больше изменений происходит по собственному выбору.Оказывается, папам нравится больше заниматься воспитанием детей. На вопрос, как они видят свою роль в семье, три четверти отцов ответили, что их роль заключается в том, чтобы «зарабатывать деньги и заботиться о моем ребенке».

Хотя у этого расцвета интереса к отцовству есть много плюсов для пап, мам и детей, он вызывает множество сложностей и неудобных приспособлений для всех участников, включая работодателей и менеджеров. И хотя исследования этих вопросов ведутся не десятилетия назад, в последние годы они ускорились.

Мое собственное исследование жизненных переходов показало, что они включают три фазы. Первый — это то, что я называю «долгим прощанием», когда человек, переживающий переходный период, оплакивает жизнь, которую оставляет позади. Второй — это «беспорядочная середина», когда человек теряет определенные привычки, образ мышления и образ жизни и начинает создавать новые. Третий — это «новое начало», в котором человек представляет свое новое «я». Эти фазы прекрасно совпадают с проблемами и возможностями, с которыми сталкиваются новые отцы.

Здесь, на основе этого растущего объема знаний, даны пять советов для начинающих отцов, как сделать переход к рабочему отцовству процессом, который не только разрушает жизнь, но и укрепляет ее.

1. Принять

Первый урок для новых отцов — не пропускать происходящие изменения. Фаза жизни прошла. Вместо этого примите тот факт, что отцовство приносит с собой множество эмоций. Эти эмоции включают не только оптимистичные, такие как радость, восторг и гордость, но и мрачные, такие как страх, беспокойство и беспомощность.

Австралийские исследователи провели всесторонний анализ более 500 научных работ и обнаружили, что тревожные расстройства у будущих отцов начинаются на ранних сроках беременности и широко распространены в перинатальном периоде. Эти чувства усиливаются после рождения, когда папы часто поддаются приступам беспомощности и одиночества. Для мужчин, у которых уже есть проблемы с психическим здоровьем, эти изменения могут быть особенно острыми.

Помимо этих эмоций дома, папы часто беспокоятся о том, что отстают или теряют темп на работе.Определенные привычки с коллегами и начальниками, от общественных встреч до конвенций и игр в гольф на выходных, могут стать менее приоритетными, тем самым вызывая опасения, что обязанности по дому подрывают возможности на работе.

Дело в том, что переход к отцовству — это эмоциональный опыт; найдите время, чтобы определить и принять это.

2. Отметьте это

Так как же работающим папам справляться с этими чувствами?

Ответ заключается в том, чтобы раскрыть чувства, найдя подходящие места для их изучения.Мое исследование показало, что люди используют различные техники, чтобы реагировать на прилив эмоций при смене жизни: некоторые пишут о своих чувствах; другие прячутся и проталкиваются. Но 80% людей используют ритуалы — публичные, часто общие переживания, которые указывают им самим и окружающим, что они переживают эмоциональные времена и готовятся к тому, что будет дальше.

То же самое и с отцами. Например, для тех, кто с трудом приспосабливается к иногда абстрактным новостям о надвигающемся отцовстве, первая сонограмма оказалась воодушевляющим моментом.Пока новая мама переживает физическую трансформацию, папе иногда нужен визуальный ритуал.

Множество исследований также показали, что для работающих пап может помочь обмен историями с другими членами группы поддержки. Даже онлайн-группы работают. Причина, по которой такие встречи эффективны, заключается в том, что встречи со сверстниками в безопасных условиях позволяют новым отцам нормализовать свои опасения и даже использовать юмор, чтобы контролировать их. Было показано, что выражение этих чувств ведет к полноте, зрелости, личностному росту и гордости.

Успех таких групп поддержки привел к тому, что Центр по работе и семье Бостонского колледжа рекомендовал компаниям создавать группы по интересам отцов или предлагать семинары, ориентированные на мужчин, как способ способствовать принятию двойной роли рабочих пап.

3. Сбрось это

Если первая фаза жизненного перехода сосредоточена на прощании с прошлым, которое не возвращается, то вторая фаза, «грязная середина», сосредоточена на том, чтобы приспособиться к новой реальности.Первый шаг в этом процессе — это отказ от старых способов.

Для работающих пап этот шаг означает освобождение от ожиданий относительно собственной личности, отношений с партнером и даже работы. Комплексное исследование, проведенное двумя учеными из Бразилии, показало, что отцы на переходном этапе должны научиться приспосабливаться в четырех ключевых областях: (1) отец с самим собой; (2) отец с матерью и младенцем; (3) отец с их сетью поддержки; и (4) отец со своей работой.

Главный вывод: отцы не должны чрезмерно полагаться на своих отцов как на образцы для подражания, потому что предыдущие поколения мужчин были менее сосредоточены на воспитании детей и совмещении работы и семьи.Вместо этого новые отцы должны отказаться от этих устаревших ожиданий и вместо этого обратиться к отцам своего поколения, которые формируют новый набор ожиданий, привычек и приоритетов.

Вашим образцом для подражания как работающего отца, скорее всего, будет коллега или друг — ищите его.

4. Создайте его

Так чего же хочет это новое поколение пап?

Ответ на этот вопрос может быть самым захватывающим аспектом перехода от работы к папе. Сегодняшние папы хотят, чтобы дома и на работе была культура, в которой бы учитывалось практическое отцовство.Это желание отражает мое собственное исследование жизненных переходов, когда, прощаясь с прошлым и отбрасывая устаревшие модели, люди, находящиеся в беспорядочной середине, обращаются к удивительным актам творчества.

В случае с работающим отцом это означает создание у себя дома новых привычек, от привязанности к ребенку до согласования с партнером того, какие аспекты ухода за ребенком вы возьмете на себя ведущую роль. Это также означает создание новой культуры на работе, которая распространяется на рабочих пап. Не заблуждайтесь: большинству пап нравится возвращаться к работе.Однако исследования показывают, что 98% из них боятся потерять контакт со своими младенцами.

Как новые отцы избегают этой участи, выбирая новые графики и новые способы работы. Более 75% отцов используют гибкий график, когда это возможно, 57% работают из дома хотя бы часть времени (число, которое, несомненно, будет расти, поскольку работа из дома станет еще более распространенной после пандемии коронавируса), а 27% используют сжатые рабочие недели.

Если вы новый отец и менеджер, воспользуйтесь преимуществами этих программ, чтобы помочь нормализовать и упорядочить эти приспособления и сформировать новую культуру отцовства для будущих поколений.Как выразились исследователи из Бостонского колледжа: «Предложение времени отцам (и всем сотрудникам) для удовлетворения их личных потребностей не дает сотрудникам разрешения« расслабиться ». Это позволяет им быть более сосредоточенными и энергичными, когда они работают.»

5. Скажи это

Заключительная фаза жизненного перехода — «новое начало»; это тот, который наступает в критический момент, когда восторг от нового отцовства миновал и осваивалась реальность того, чтобы быть отцом.Самый важный навык на этом этапе: обновить историю своей жизни, чтобы включить новую главу отцовства.

Жизненный переход — это, по сути, повествовательное событие, в котором мы пересматриваем и обновляем нашу историю жизни, чтобы приспособиться к критическим изменениям. В этом случае становление новым отцом — это не просто временный переход, а постоянный. И это не тот, который заканчивается через несколько месяцев, а повторяется снова и снова, когда ребенок входит в новые фазы и выносит новые обязанности, когда появляются будущие дети и налоговые процедуры, которые уже были с трудом выиграны, поскольку на работе появляются новые обязанности. и отвлекают отцов от семейных вех, и по мере того, как растущие семьи требуют больших переездов, больших покупок и больших проблем.

Жизненные перемены — это спорт на всю жизнь, и отцовство может быть просто оправданием, которое вам давно нужно, чтобы начать учиться в него играть. Но как только вы это сделаете, вы обнаружите, что навыки, которыми вы овладеваете, применимы в вашей жизни. Они могут помочь вам превратить времена, которые поначалу казались подавляющими, в времена, полные любви, удивления и открытий.

Адаптировано из книги HBR Working Parents Series Совет для рабочих пап .

Работа с отцом: 13 правил успеха

Работа с отцом в семейном бизнесе может быть лучшим решением, которое вы когда-либо принимали, или худшим опытом в вашей жизни.

Для успешных отношений обе стороны должны отбросить свое эго и подумать о том, что лучше для компании.

Для меня это был лучший опыт в моей жизни. Это дало мне знания, опыт и возможность провести время с отцом.

Прочтите Обо мне и узнайте, как я стал представителем 3-го поколения ^-го и присоединился к семейному обувному бизнесу.

Мой папа научил меня 13 правилам успеха:

1. Репутация — это все: Будьте честны и этичны.Все, что у вас есть, это ваша репутация, так что создавайте ее и охраняйте
2. Относитесь к людям правильно: Заставьте людей почувствовать себя особенными и важными.
3. Слушайте : Возможно, вам не нравится то, что вы слышите, но вы всегда чему-то научитесь.
4. Выполняйте свои обязательства: Пожмите ли вы кому-нибудь руку или подписываете контракт: делайте то, что вы говорите, что собираетесь делать.
5. Сделайте лишние мили: Делайте то, что нужно, и делайте больше. Не просто доставить, а доставить с избытком.
6. Учите на примере : Покажите миру, что то, что вы говорите, — это то, что вы делаете.
7. Учитесь, ходя вокруг: Это самый важный способ узнать, что происходит в вашей компании. Это также дает вам возможность общаться со своими сотрудниками.
8. Верните сообществу: Пожертвуйте время и деньги сообществу, которое сделало вас успешным.
9. Компромисс — это не грязное слово : он показывает сотрудникам, клиентам и поставщикам, что вы честны.
10. Будьте открыты для новых инноваций : Всегда оценивайте любую идею или технологию, которые сделают ваш продукт лучше или дешевле в производстве.
11. Дайте волю своим увлечениям: Нашего времени мало. Не делайте того, что вам не нравится.
12. Не волнуйтесь о мелочах: ​​ Решите, что для вас важно, и поработайте над ними. Мелочи позаботятся о себе сами.
13. Ваша первая потеря — ваша лучшая потеря: Если у вас есть проблема, разрешите ее с наименьшими затратами и не оглядывайтесь назад.

Бонус : Оставлять бизнес-задачи в офисе: Мы с папой решали бизнес-задачи в офисе. Успех нашего семейного бизнеса был основан на разделении бизнеса и семейной жизни.

Какое правило вам нравится? Почему?

Можете ли вы поделиться другими правилами, которые вы узнали от своего отца?

П.С. — Вам нужен внешний директор, член консультативного совета, доверенный советник или временный генеральный директор? Тот, кто может помочь вам увидеть ваш бизнес и ваши цели через «Fresh Eyes.«Свяжитесь со мной, и я буду работать с вами, чтобы решить, куда вы хотите отправиться, и помогу вам найти лучший способ туда добраться. Иногда все, что требуется, — это кто-то со свежим взглядом, не обремененный политикой или культурой компании, чтобы помочь найти правильное решение.

Совет директоров | Член Консультативного совета

Избегайте болезненных уроков. Позвольте мне помочь решить ваши бизнес-проблемы. Свежий взгляд может показать вам другой набор возможностей. Используйте мой опыт, чтобы сэкономить время и деньги.Я был там и сделал это. Что делает меня очень эффективным, так это моя свежая точка зрения, не связанная политикой или культурой компании.

Когда вы вернетесь с работы

Каждый день, возвращаясь с работы домой, выхожу из машины и слышу одно и то же. Мои дети взволнованно кричат: «Папа дома!» Затем они прибегают к входной двери, подпрыгивая. Однажды мне пришло в голову, насколько я воспринимаю этот момент как должное. Скоро наступит день, когда мои дети не будут встречать меня так чудесно.С тех пор, как я это понял, я старался впитать каждое возбужденное приветствие.

Недавно я задал себе вопрос: «Какое я им приветствую? Это такое же волнение? » Мне было интересно, что говорит им мое приветствие, когда я возвращаюсь домой с работы. Это показывает любовь? Я выгляжу таким же взволнованным, увидев их, как они смотрят на меня, или я выгляжу сварливым и усталым? Это изменило то, как я прихожу домой. Эти первые несколько минут задали тон всему вечеру. Вот 5 практических советов, которые сделают переход с работы домой более легким.

1. Помните, что вы действительно весь день были «отцом».

Напоминайте себе в течение рабочего дня, что вы делаете это для тех, кого любите.

Одна из ваших основных обязанностей — обеспечивать потребности вашей семьи. Напоминайте себе в течение рабочего дня, что вы делаете это для тех, кого любите, и переход, когда вы вернетесь домой, не будет таким неприятным.

2. Отдохните немного перед возвращением домой.

Найдите 10 минут на рабочем месте, чтобы расслабиться.Совершите небольшую прогулку, послушайте музыку или представьте себе, как лучше всего себя чувствовать, когда вы входите в дверь. Сделайте все возможное, чтобы быть готовым к прыжку, когда вы вернетесь домой.

3. Посвятите первые несколько минут своей семье.

Если вы похожи на меня, когда вы вернетесь домой, вы, вероятно, лучше направитесь прямо на диван. Но потратив несколько минут на общение в первую очередь со всеми, в том числе обняв жену, вы обретете свободу расслабиться. Приветствуйте их с волнением, особенно когда вы устали.Спуститесь на уровень своих детей, чтобы обнять их и поцеловать или поднять. Попросите детей поделиться лучшими и худшими моментами их дня. Сделайте все возможное, чтобы сообщить, что вы скучали по ним, пока были на работе.

4. Попросите время расслабиться, если вам это нужно, или подождите, пока дети не отправятся спать.

Может быть, вам действительно нужно несколько минут, чтобы расслабиться, и ваша жена может занять детей, пока у вас не появится энергия, чтобы уделить им все свое внимание. Или, может быть, ей нужно, чтобы вы отвезли детей до обеда.На самом деле у вас есть всего пара часов, чтобы провести с ними перед сном. Используйте это время с максимальной пользой.

5. Предвидеть проблемы с дисциплиной.

Это может обескуражить, если, вернувшись домой, вас засыпают всеми дневными проблемами. Тогда ваш первый контакт с ребенком требует дисциплины. Настройтесь на ожидание, что это произойдет. Будьте готовы к тому, что ваши дети будут плохо себя вести, и продумайте, как вы собираетесь реагировать, прежде чем вернетесь домой с работы. Не игнорируйте проблему, но разработайте распорядок, который лучше всего подходит для всех участников.

Без звука: Что вы делаете в первую очередь, когда приходите домой?

Реалии наличия отца-трудоголика

На днях я был в офисе отца. Я повернулся в его кресле, прочитал корешки книг на полках, проверил электронную почту с его компьютера, попробовал его чернильные ручки, сосчитал неиспользованные кофейные кружки, пролистал бумаги на его столе и прочитал все, что висело на стенах. Я снова почувствовала себя маленькой девочкой, наполовину горделивой, как будто я владела пространством вокруг меня по некоему генетическому дефолту.Я наслаждался безопасностью его мира, видя его заново сквозь физические предметы, украшающие его пространство, как будто книги и дипломы помогают тебе по-настоящему узнать кого-то.

Но это еще не все. Этого не достаточно.

Воспоминания детства

Мой папа много работал, когда я рос. Тогда я не знал этого термина, но «трудоголик» подошел бы. Он работал все время. Мои детские воспоминания были наполнены его отсутствием, зная, что он на работе и скучает по нему. Я помню, как он возвращался с работы: он приносил ощущение экзотического дома каждый вечер, и я был очарован им в те первые минуты приезда.В то время он чувствовал себя загадкой, которую нужно разгадать. Его полицейская форма была культовой синей, черной и стальной, с соответствующей шляпой. На нем был пистолет, наручники и пояс с пулевыми шипами, и он пах потом, солнцем, металлом и горячим полиэстером. Я смотрел, как он снимает с пояса дубинку. Пенни и запасные патроны рассыпались по столу одной пригоршней, перекатываясь в унисон. Неприкосновенный пистолет упал с него на полку в шкафу. Я восхищалась его наручниками и быстро смоделировала свой первый комплект браслетов с массивными браслетами.Я бы попробовала надеть его галстук с застежкой. Блестящий ключ от наручников в виде каркаса очаровал меня одной своей хрупкостью, не говоря уже о полезности в воображаемых играх. В те моменты он был больше мифом, чем мой отец, жизнью, отдельной от меня, человеком, которого я хотел больше, но кем-то, что было вне моей досягаемости. После этого стремительного возвращения в мою жизнь время сна было слишком ранним, и казалось, что его никогда не хватало.

Оглядываясь назад

Сейчас легко оглянуться назад и оценить свои чувства, добавить ярлыки к эмоциям и рефлекторно уравновесить мои чувства пониманием важности зарплаты для повседневной жизни.Но чувства пяти-, шести- и семилетних детей этого не делают, по крайней мере, я этого не делал. Я просто принял своего отца таким, какой он был. Я не думаю, что это восхитительное влечение к ритуалу возвращения домой было вызвано тем, что он носил униформу на работе. Если бы он был в костюме, меня бы очаровали кожаный портфель, модные ручки и оксфорды на пуговицах только потому, что они были его.

У меня есть и другие детские воспоминания — мы на мотоцикле, по дороге в продуктовый магазин или в субботу в магазин автозапчастей, — но когда я думаю о своем отце и своем детстве, мне трудно разлучить его с ним. его работа.Для меня это часть его контекста. Часть его личности как отца. Отчасти это может быть из-за того поразительного впечатления, которое произвел на меня его ритуал возвращения домой. Кто знает, может быть, простой переход от работы к дому только подчеркнул динамику между двумя мирами. Но смена гардероба может только иллюстрировать то отношение, которое демонстрируется действием.

Пропавший папа

Когда мне было восемь лет, папа перестал быть офицером полиции, получил две ученые степени и начал преподавать до конца моего детства.Все это по-прежнему требовало тяжелой работы, долгих часов и преданности делу, из-за которого он не работал где-то в офисе. Когда я стал старше, не помню, чтобы я особенно сочувствовал этому делу. Мне не нравилось, что папа все время работает. Мне не нравилось, что он приносит домой работу. Его физическое местонахождение — на работе или дома — не имело значения. Он все еще работал.

Я не могу изменить тот факт, что мой отец так много работал в детстве, или тот факт, что его привычки не изменились даже сейчас, когда я стал взрослым.Я также не могу изменить количество времени, которое я скучал по нему и хотел бы проводить с ним больше времени, когда я рос, — или обиду и обиду, которые я чувствовал из-за этого. Теперь, когда я вырос, наши отношения изменились. Да, он все еще мой отец, но мы общаемся как родитель, так и взрослый ребенок. И хотя я надеюсь, что он этого не сделает, я не знаю, проводит ли он допоздна в офисе, потому что я не живу с ним. Что я действительно знаю, так это то, что я решил простить его, освободить свои детские боли перед Богом, чтобы помочь нашим отношениям развиваться.Бог просит нас простить, даже если обиды против нас не преднамеренные. Я также решил узнать его как личность. Я хочу знать его на более глубоком уровне, чем просто его должность. В конце концов, он больше, чем это: он мой отец.

С сайта Troubledwith.com, посвященного семье. © 2002 Ли Энн Голден. Все права защищены. Защищено международное авторское право. Используется с разрешения.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

рабочих пап: 5 вещей, которые вы должны знать

Мы с женой работаем, но, поскольку она актриса музыкального театра, иногда ей приходится работать допоздна, очень поздно. В такие дни мы поднимаем моего сына, накормили, одели и подготовили к школе, прежде чем пойти на работу. На работе я работаю все утро, обедаю за своим столом, ухожу на несколько часов раньше, по дороге домой, — все для того, чтобы успеть вернуться к послеобеденному автобусу.Дома я помогаю с домашними заданиями, готовлю ужин, играю в световые мечи и лего, наблюдаю за купанием, обнимаю сына и укутываю его. Моя жена приходит домой как раз вовремя, чтобы поцеловать на ночь. Я провожу час или два за своим ноутбуком, а моя жена отдыхает с Аббатством Даунтон, прежде чем мы ложимся спать. В некоторые дни она дома раньше; по другим, мы все дома для семейных игр. Каждый день немного отличается.

Я не герой, не супер-папа.«Я всего лишь один из миллионов пап, которые трудятся над тем, чтобы обеспечивать свои семьи, находить баланс между своей карьерой и супругами» и, что наиболее важно, быть любящим и заинтересованным отцом. Мое жонглирование семьей и работой типично, но мы, как общество, мало задумываемся о проблемах, с которыми сталкиваются работающие отцы.

Когда средства массовой информации обращают внимание на отцов, они, как правило, сосредотачиваются на разновидностях домоседов. Это имеет смысл, поскольку SAHD разрушают барьеры в отношении того, что общество считает «настоящим мужчиной», и демонстрируют, что мужчины и женщины могут добиться успеха за пределами традиционных гендерных ролей — и все это на благо их семей, детей и нашего общества.Вперед, SAHD!

( БОЛЬШЕ : 5 мифов о домоседах)

Но дело в том, что большинство отцов работают вне дома. И их главная забота — найти баланс между успешной карьерой и временем и энергией, необходимыми для того, чтобы быть любящим и заинтересованным отцом, — получила сравнительно мало внимания. Чтобы заполнить пустоту, вот пять вещей, которые мы все должны знать о сегодняшнем рабочем папе:

1. Это поколение отцов работает так же много и много часов, как и предыдущие поколения .Они сталкиваются как минимум с таким же финансовым давлением и с миром с меньшей работой и финансовой безопасностью, чем отцы, которые приходили сюда раньше. Даже с ростом числа матерей-кормильцев и пар с двойным доходом отцы являются единственными или основными кормильцами для 85% семей с двумя родителями.
2. Сегодняшние отцы стремятся к карьерному успеху . 76% опрошенных в рамках исследования «Новый папа» Бостонского колледжа хотят продвигаться на более ответственные должности, а 58% выражают сильное желание перейти в высшее руководство.
3. Сегодняшний папа утроил время, которое он тратит на своих детей, и выполняет в два раза больше работы по дому , по сравнению с отцами прошлого поколения. 65% отцов видят свою роль и в качестве кормильца, и в качестве опекуна, а 85% стремятся полностью разделить родительские обязанности со своими супругами (однако только около 30% сообщают, что они это делают).
4. Рабочие места и корпоративная культура не успевают за этими изменениями . Исследования показывают, что мужчин, которые приспосабливают свою работу к семье, часто считают недостаточно преданными своей работе и «нечеловеческими», сталкиваясь со стигматизацией и последствиями для карьеры.Работодатели по-прежнему ожидают, что мужчины будут «полностью заняты» работой, даже если они совместно ухаживают за собой дома.
5. 50% работающих пап говорят, что им очень или несколько сложно совмещать работу и семейные обязанности . Фактически, сегодня больше отцов (около двух третей) сообщают о конфликтах между работой и семьей и стрессе, чем работающие мамы.

Излишне говорить, что это целый комплекс проблем, и они заслуживают внимания. Я считаю, что, когда больше внимания будет уделяться вопросам работы и семьи мужчин:

• Эти вопросы станут более нормальными и приемлемыми для обсуждения дома и на работе по всей стране
• Отцы, которые борются за баланс работы и семьи, поймут, что это не так. в одиночку, и будут более охотно обращаться за помощью и общаться с другими отцами.
• Руководители и руководители предприятий поймут, что это серьезная бизнес-проблема, требующая внимания и внимания. работодатели получат выгоду

Нам еще предстоит пройти долгий путь, но впервые ситуация начинает меняться, и начинают обсуждаться вопросы, касающиеся работы папы и семьи.Как отец и защитник отцовства, я не мог быть счастливее. Когда поддерживаются рабочие папы, семьи становятся сильнее.

Баланс между работой и семьей — это не проблема женщин. И это не мужская проблема. Это проблема семейства , которая затрагивает всех нас. Пора поговорить об этом подробнее.

Скотт Бехсон, доктор философии, профессор менеджмента в Университете Фэрли Дикинсон, занятой и активный отец и в целом благодарный парень. Он ведет блог «Отцы, работа и семья», посвященный тому, чтобы помогать отцам лучше сочетать работу и семью и поощрять более благоприятные рабочие места.Он также пишет о работе и семье для блогов Harvard Business Review (HBR), Huffington Post и The Good Men Project. Он живет в Найаке, штат Нью-Йорк, со своей женой Эми и сыном Ником. Свяжитесь с ним в Twitter (@ScottBehson), Facebook, LinkedIn или по электронной почте.

Подпишитесь на Inside TIME. Будьте первым, кто увидит новую обложку TIME, и наши самые интересные истории будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected].

Как быть счастливым рабочим папой, часть первая

Когда на прошлой неделе исследовательский центр Pew Research Center опубликовал свой новый отчет о современном отцовстве, мне позвонили из общественной радиопрограммы Южной Калифорнии «Take Two», чтобы узнать, не хочу ли я его прокомментировать.

«Отчет показывает, что папы проводят с детьми больше времени, чем когда-либо, — сказал мне продюсер по телефону. «Но они все еще чувствуют, что тратят недостаточно».

Я только что забрал своего восьмилетнего ребенка из школы, и мы оба были в моем офисе. Пока я разговаривал по телефону, мой сын прыгнул мне на колени и сказал достаточно громко, чтобы продюсер услышал: «Мне скучно! Мы можем пойти домой? »

Рекламное объявление
Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Мы с продюсером поделились смехом — он тоже был рабочим папой. И, конечно же, мой сын нечаянно подчеркнул суть разговора: сегодняшние папы вместе с мамами пытаются совместить оплачиваемую работу с семейными обязанностями. Но даже несмотря на то, что с середины шестидесятых время, которое мы проводим с детьми, утроилось, Pew Report показывает, что мы в два раза чаще, чем мамы, говорим, что мы тратим недостаточно.

Это не должно нас удивлять. Ожидания того, что папы будут участвовать в работе дома, неуклонно росли на протяжении трех поколений, но необходимость зарабатывать на жизнь никуда не делась.В результате многие сегодняшние отцы чувствуют себя зажатыми между домашними и рабочими лапами. Хотя мамы на протяжении десятилетий боролись на обоих фронтах, как показывает исследование Pew Study, эта манипуляция нова и шокирует мужчин. (Примечание: в отчете Pew рассматриваются только гетеросексуальные пары.)

Чтобы проверить это утверждение, погуглите «как стать счастливым работающим родителем , », как я сделал минуту назад — первые 100 обращений были нацелены на мам. Это говорит о том, что мы, как культура, не уделяли много внимания счастью работающих отцов — и есть последствия, если смотреть на проблемы работы и жизни через призму материнства, в том числе ощущение, что индивидуальные проблемы мужчины представляют собой личные, а не социальные, неудачи.Когда дело доходит до соответствия работе и личной жизни, мы слышим следующее послание, которое мы слышим как мужчины: Соси .

Но после того, как я повесил трубку, я посмотрел на своего сына и понял кое-что важное: после восьми лет воспитания детей и чтения всех рецензируемых исследований о работе и семье, которые я мог найти, я постепенно пришел к состоянию равновесия. Вот мои 10 советов, составленных из сочетания научных исследований и личного опыта, как стать счастливым работающим отцом. (Это первая часть с пятью советами; вот вторая часть с еще пятью.)

1. Найдите себе рабочее место, подходящее для семейного отдыха, и решите, сколько денег оно вам стоит.

Мой работодатель, Greater Good Science Center Калифорнийского университета в Беркли, не платит мне много, но это идеальное рабочее место для родителей.

Автор и его сын делают домашнее задание в офисе Greater Good Science Center в Калифорнийском университете в Беркли.

Формальная политика допускает большую гибкость, и наши офисы находятся рядом с одним из дошкольных учреждений университета, оба из которых способствуют созданию атмосферы, доброжелательной к детям.Моя коллега Эмилиана кормит грудью своего новорожденного во время собраний персонала; мой сын делает уроки в холле.

Когда я сравнивал эту работу с другой, где платили больше денег, я фактически монетизировал эту гибкость. Сколько я готов был заплатить за то, чтобы забрать сына из школы, отвезти к дантисту, привезти к офису? Мой ответ был 5000 долларов в год. Другими словами, это сумма, на которую я был готов и мог пожертвовать, чтобы стать работающим отцом, которым я хотел быть.

Ваш ответ, конечно же, не будет таким же, как мой; разные семьи имеют разные ценности и потребности.Фактически, ваши ценности и потребности со временем изменятся. То, что вам нужно на одном из этапов отцовства, со временем может стать менее важным. Если вы чувствуете себя неудовлетворенным, спросите себя, что вам нужно прямо сейчас, , а затем придумайте план, как удовлетворить эти потребности.

2. Защитник семейной политики.

Я признаю, что мне очень повезло работать в учреждении, которое предлагает, например, оплачиваемый отпуск и возможность работы на дому для родителей.

Фактически, только один из 10 американских мужчин имеет доступ к оплачиваемому отцовскому отпуску, и работодатели совершенно законно увольняют мужчину за то, что он взял выходной для ухода за больным ребенком. Даже когда компании предлагают гибкий график, мужчин (и женщин) могут неформально наказать за то, что они воспользовались им.

Конечно, сейчас у меня все хорошо, но, возможно, мне не так повезет на следующей работе. Вот почему в моих долгосрочных интересах как работающего отца отстаивать политику на рабочем месте, ориентированную на семью. Когда я голосую за политика, я смотрю на его или ее послужной список по семейным вопросам.Я обычно подписываю петиции и высказываюсь в защиту таких правил, как оплачиваемый отпуск. На этой неделе, например, сенатор Том Харкин и член палаты представителей Роза ДеЛауро вновь представили Закон о здоровых семьях, «который позволит работникам зарабатывать до семи оплачиваемых дней по болезни в год, чтобы заботиться о себе или о больных членах семьи».

Что характерно, правозащитники предложили сторонникам написать об этом в Твиттере с помощью хэштега #StandUpForWomen, как будто оплачиваемые больничные листы — это исключительно забота матери. Да, это оскорбительно для пап, которые берут на себя больничные для наших детей.И да, это обычно формулируется как «женские проблемы» — но, ребята, это не изменится, пока мы не скажем об этом.

Сделает ли это вас более счастливым работающим папой? Фактически, данные говорят «да» — волонтерство и активизм приносят существенную пользу психическому и физическому здоровью.

3. Убейте поездку на работу.

Я знаю … легче сказать, чем сделать, сократить время в пути на работу.

Моя семья недавно переехала из Сан-Франциско в Беркли, что дало мне два дополнительных часа в день с сыном и значительно снизило мой ежедневный стресс.К сожалению, когда мы переезжали, моя жена получила новую работу в Сан-Франциско. Теперь она единственная, кто ездит на общественном транспорте по два-три часа в день.

Я рассказываю эту историю, чтобы признать, что в наши дни трудно избавиться от поездок на работу. Но к этой цели стоит стремиться: исследование, проведенное в 2011 году исследователями из Университета Умео в Швеции, показало, что пары, у которых долгие поездки на работу, на 40 процентов выше вероятность развода, в основном из-за стресса, вызываемого поездкой на работу.

Таким образом, чем больше вы сокращаете расстояния между своим рабочим местом, местом работы вашего партнера и школой ваших детей, тем более счастливыми вы, скорее всего, станете.Это еще одна вещь, которую я монетизировал: я оценил ежедневную поездку на работу в 1500 долларов за каждые 30 минут. Таким образом, сокращение моей поездки на работу с 90 до 30 минут стоит около 3000 долларов в год, если у меня есть выбор.

Опять же, ваше точное число будет другим — моя коллега Элиза называет его 5000 долларов, — но попробуйте подумать, сколько вы бы заплатили, чтобы не тратить время на поездку на работу. Как минимум, вы можете найти это упражнение как катарсис!

4. Создайте свою команду на одном месте.

Мы не воспитываем детей в одиночку, и это особенно актуально, когда оба родителя работают.

Как работающий отец, вы должны видеть себя старшим менеджером в отделе, чей персонал будет меняться с годами, но чья цель останется прежней: вырастить здоровых, счастливых детей.

Кто в этой команде? Есть другой родитель, с которым вы можете состоять или не состоять в браке. Он или она разделяет с вами власть, и вам понадобится их участие при принятии важных решений. Для этого вам нужно развивать такие навыки, как умение слушать, сопереживать, вести переговоры и идти на компромисс.

Вместе с другим родителем вы будете управлять нянями, дошкольными учреждениями, школами, послешкольными учреждениями и летними лагерями.Если позволяет бюджет, вам также может потребоваться передать на аутсорсинг определенные функции, такие как работа по дому и выгул собак. Не оставляйте все детали на усмотрение второго родителя; вместо этого разделите обязанности в соответствии с вашими дополнительными навыками и интересами, чтобы вы чувствовали себя вовлеченными и испытывающими трудности.

Кто еще в команде? Разумеется, расширенная семья, а также друзья и соцсети. В первые годы отцовства присоединяйтесь или создайте игровую группу для отцов. Не бойтесь просить о помощи, в том числе о присмотре за детьми; рискуйте довериться друзьям, когда чувствуете себя подавленным.Я познакомился со своим другом Виру, потому что он начал организовывать все отцовские походы в музеи и на детские площадки. «Чтобы здесь было сообщество, нужно очень много работать», — сказал он мне однажды. «Это требует планирования».

5. Примите гибкие гендерные роли и гибкость, которая с ними связана.

Когда я брал интервью у пар для своей книги The Daddy Shift , я обнаружил, что самыми счастливыми были те, кто не был зациклен на идеях о том, что должен делать мужчина и что должна делать женщина. Мама не смотрела свысока на папу, если она зарабатывала больше, чем он, и папа не терял время, обижаясь на бремя ухода за детьми.

На самом деле, принятие гибких гендерных ролей может сделать пары чрезвычайно счастливыми — в основном, я утверждаю, потому что эти убеждения более приспособлены к нашей экономической реальности 21-го века. «Учитывая сегодняшнюю нестабильную экономическую ситуацию,« счастливый работающий родитель »должен иметь возможность адаптироваться и приспосабливаться», — сказала социолог из колледжа Барух Кэрин Медвед в электронном письме, имея в виду серию исследований, которые она провела среди пар с двумя доходами и супружеских пар с противоположными традициями. . «Гендерная гибкость позволяет, как мы утверждаем, более эффективно и динамично сочетать работу и семью.”

И, как показывает исследование Pew, роли и отношения мужчин и женщин действительно совпадают — мужчины развивают более эмоциональные и межличностные навыки; все больше женщин ходят в школу и на работу. На то есть веская причина. Когда увольнения могут произойти в любой момент, оба партнера должны уметь зарабатывать деньги и готовить обед.

Другими словами, эта гибкость и избыточность в совокупности повышают устойчивость к экономическим потрясениям и имеют счастливый побочный эффект, обогащая эмоциональную жизнь мужчин и освобождая оба пола из тюрьмы гендерных ожиданий.Дело в том, ребята, что тоска по старым добрым временам не помогает. Мы все будем счастливее, когда сможем оценить позитивные изменения и новые возможности, которые появились со времен наших бабушек и дедушек.

Это часть первая. Вот вторая часть , в которой более подробно рассматривается, как управлять стрессом и отношениями.