Папа на родах: ГКБ-24 :: Перинатальный центр :: Папа на родах

ГКБ-24 :: Перинатальный центр :: Папа на родах

Перинатальный центр ГБУЗ «ГКБ №24 ДЗМ» всегда поддерживает пары, принявшие решение рожать вместе,это дает дополнительное ощущение безопасности и уверенности, что очень важно в родах. Если пара планирует партнерские роды, в этом случае необходимо пройти предварительное обследование и заранее написать заявление на имя Заместителя главного врача — заведующего филиалом «Перинатальный центр». Партнёрские роды в Перинатальном центре ГКБ 24 возможны при родах как по контракту, так и в системе ОМС.

Уважаемые будущие родители!

Для вашего удобства теперь заявление на партнерские роды можно оформить при поступлении на роды, в приемном отделении! При поступлении на роды, в приемном отделении, ваши анализы проверит дежурный врач и после написания заявления на партнерские роды, примет решение о допуске партнера. В случае плановой госпитализации заявление по-прежнему можно подписать и заранее!

КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ СОВМЕСТНЫХ РОДОВ

МУЖ

∙ Рентгенологическое обследование на туберкулез (флюорография или рентген грудной клетки, действительны 1 год)

∙ Обследование методом ПЦР на covid-19 (действительно 7 дней), или справка от терапевта о наличии защитного титра антител к covid-19, или сведения (сертификат или справка) о завершенной вакцинации к covid-19

При поступлении на роды партнеру необходим будет сменный комплект чистой одежды (брюки, футболка, носки, чистая обувь). С собой можно взять еду, воду. Для удобства в родильном отделении расположена комната отдыха.

БЕРЕМЕННАЯ

• Консультация акушера-гинеколога в КДО Перинатального центра ГКБ 24 или в ЖК ГКБ 24 — бесплатно (при наличии направления) или платно.

На партнерские роды необходимо принести с собой:

1. Документы женщины (паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат – при наличии). Для ускорения поступления вы можете взять с собой копии паспорта, полиса и СНИЛСа, а также заполнить анкеты и согласия, которые надо будет заполнять при поступлении (они есть на сайте http://www.gkb-24.ru/perinatal-centr/)

2. Бутылку воды без газа

3. Телефон с зарядным устройством

4. Компрессионные чулки

5. Подписанное заявление

6. Сменную обувь

О ПАРТНЕРСКИХ РОДАХ

Для того чтобы партнерские роды были максимально эффективными и принесли радость и удовлетворение, решение пройти роды вместе, рука об руку, должно приниматься по обоюдному желанию, без какого-либо принуждения.

Мы настоятельно рекомендуем для подготовки к партнерским родам совместно пройти какие-либо курсы по подготовке к родам (в женской консультации или в нашем родильном доме).

В начале родов (как правило, до начала активной фазы родов) роженица находится в предродовой палате, где находится еще три женщины, соответственно туда мужа пропускать мы не можем. Лишь когда пациентка переводится в индивидуальный родильный бокс, туда пропускают мужа. Вопрос о времени перевода роженицы в бокс решатся с учетом загруженности родильного блока, поэтому возможна такая ситуация, что муж будет ждать возможности прохода в родильный блок какое-то время.

При поступлении роженице следует сообщить дежурным врачам о том, что у вас планируются партнерские роды.Ждем Вас!

Для чего на родах необходимо присутствие мужа?

Само собой разумеется, что в процессе родов женщина напугана, подавлена интенсивными болевыми ощущениями. И в таком состоянии очень немногие женщины способны сохранить самообладание и контроль над ситуацией. И вот в этот самый момент помощь любимого мужчины придется как нельзя кстати.

На мужчину во время родов возлагается крайне важная роль. Ежедневно рожает немалое количество женщин. И у медицинского персонала, который работает в родильном блоке, при всем его желании, зачастую не бывает возможности неотлучно находиться около рожающей женщины. И присутствие мужа на родах, который будет всегда рядом, может очень помочь.

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения на пиках схваток, муж может делать своей жене специальный массаж, которому стоит обучиться заранее. Также на пике схваток большинство женщин теряют контроль над правильным дыханием – муж может помочь женщине дышать именно так, как необходимо в данный момент.

Но наиболее важную роль в партнерских родах играет именно моральная поддержка. Кто другой лучше мужа знает свою жену? Кто сможет подобрать необходимые слова, чтобы поддержать и придать уверенности в своих силах? Кроме того, в большинстве случаев женщина в процессе родов гораздо лучше воспринимает слова и указания именно мужа, а не врачей и акушерок, каким бы странным этот факт не казался на первый взгляд. Психологи объясняют это явление реактивным состоянием психики женщины во время родов.

«РГ» выяснила, чем папа может помочь маме при родах — Российская газета

Сегодня партнерские роды, давно ставшие привычным делом на Западе, становятся все более популярными и в России.

О плюсах и минусах присутствия отца при родах написаны уже сотни статей. Так или иначе, это решение каждая пара принимает самостоятельно. Возможно, личный опыт наших корреспондентов (а «по совместительству» — супругов), описанный в этом материале, поможет вам или вашим близким принять правильное решение.

Мария: чувство сопричастности

Месяц назад мы с мужем стали родителями. Как правило, принято говорить не «мы стали родителями», а «я стала мамой» или «я стал папой». Чаще всего папа узнает о свершившемся чуть позже — когда у мамы найдутся силы, чтобы позвонить и порадовать. В нашем случае это не так. Мой муж и я стали родителями одновременно — в 9.30 утра, когда в родильной палате раздался крик нашей дочки, и услышали мы его вместе, потому что рожали вдвоем.

С первых же месяцев ожидания ребенка я старалась максимально вовлечь мужа во все происходящее, чтобы самые главные 40 недель нашей совместной жизни не прошли мимо него. Мы вместе ходили на курсы подготовки к родам, вместе читали литературу для родителей, вместе пошли в роддом.

Я с самого начала была за то, чтобы рожать вместе. Не потому, что мне было бы страшно одной. Действительно, все как-то рожают — и ничего. Главным аргументом для меня была сопричастность мужа к таинству рождения нашего малыша. Но с самого начала я твердо решила не настаивать — желание участвовать в родах не должно приходить из-под палки.

Мы сомневались до последнего момента, советовались со всеми знакомыми, ставшими родителями. Мнения были диаметрально противоположными. Начиная от «муж был незаменим во время родов» и заканчивая «он на тебя потом смотреть не захочет после всех этих кровавых ужасов». При этом муж был, в общем-то, не против поучаствовать, но подобные советы только сбивали с толку. В итоге мы решили для себя, что последнее слово будет за врачом, с которым мы договорились о родах. Доктор спросила, чем мотивировано желание мужа присутствовать — любопытством или желанием помочь. «Разумеется, вторым», — ответила я. «Ну так что ж вы тогда раздумываете?» — развеяла все сомнения врач. И мы приняли решение.

Нам очень хотелось, чтобы роды пришлись не на ночь, но дочка решила по-другому. И вот в пол-одиннадцатого вечера в пятницу мы поехали в роддом. Партнерские роды предусматривают приятный бонус — отдельный родовой бокс, где по соседству с тобой никто не рожает. Я плохо помню хронологию той ночи, но главное, что запечатлелось у меня в памяти, — я была не одна и мне не было страшно. Когда накатывала боль, муж массировал мне поясницу, дышал вместе со мной. Во время схваток я просто вцеплялась ему в руки либо тихонечко постанывала у него на шее.

К слову, перед родами мы договорились, что если один из нас решит, что присутствовать дальше не надо, другой согласится. Вскоре я почувствовала, что мне нужен только врач. Да и муж к этому моменту порядком устал. Поэтому оставшееся время он ждал в коридоре, а когда раздался крик нашей дочки, я попросила акушерку позвать его, и ребенка положили мне на живот, когда папа уже был рядом.

Я ни разу не пожалела, что мы решились на партнерские роды. Конечно, подобный шаг зависит от отношений между супругами, от склада характера обоих — да много от чего еще. Но если обдуманно подойти к этому вопросу, я уверена, впоследствии жалеть будет не о чем.

Илья: я слышу громкий рев… Дочка!

Честно говоря, с самого начала к идее совместных родов я отнесся скептически. Нужно ли мне вникать в эти физиологические подробности? Чем я смогу помочь супруге, не имея медицинского образования? Да и вообще, не прихоть ли это жены, не подкрепленная никакими разумными аргументами?

Как водится в таких случаях, изучение вопроса я начал с журнальных статей на эту тему, форумов в Интернете и опроса знакомых мужского пола, имевших соответствующий опыт. Мнения были разными. Но главное, что я уяснил, — во время родов, или точнее во время схваток, я смогу облегчить страдания жены. Это и стало решающим аргументом для принятия положительного решения. В конце концов, подумал я, по сравнению с тем, что предстоит испытать ей, мои усилия — сущий пустяк.

Какой-то интенсивной подготовки мы не проходили. Тем не менее общее представление о процессе я получил, а самое главное — должным образом настроился. В конце концов муж может просто держать жену за руку, и уже от этого ей будет легче.

Когда дома у жены начались первые схватки, я еще раз сверился с инструкциями по поводу дыхания и стал засекать время схваток. Эта информация, помнил я, может пригодиться врачам в роддоме. Уже в больнице мы оказались в отдельной палате и, по сути, были предоставлены сами себе. Врачи навещали нас примерно раз в 40-60 минут. Свою задачу я сформулировал довольно просто: выполнять все просьбы жены, звать медперсонал, если что-то, как мне казалось, идет не так, и максимально внимательно наблюдать за действиями врачей: какие лекарства дают, какие анализы берут, зачем все это надо и какие будут последствия. Последний пункт, скорее, для порядка, ведь в медицине я ничего не понимаю, но и находиться в полном неведении не хотелось.

Первое время нам это все казалось даже забавным — у нас еще были силы, чтобы смеяться, фотографироваться в палате, изучать медицинские приборы. Однако уже через пару часов схватки участились и от жены я практически не отходил: каждые две минуты массировал ей спину, приносил воду, болтал о чем попало, чтобы хоть как-то ее отвлечь. Отчетливо помню, что около пяти утра сознание периодически стало отключаться, накатила жуткая усталость и хотелось, чтобы все поскорее закончилось.

Финальную стадию родов я по просьбе жены провел за дверью. Наверное, я и сам не готов был оставаться там до конца (и дело даже не в физическом состоянии), а она мою неуверенность как-то почувствовала. Вместе с тем именно эти 2-3 часа были для меня самыми тяжелыми. Не можешь ничем помочь и вынужден просто ждать. Ловишь взгляд каждого выходящего из палаты врача: «Ну как там?!» Они улыбаются и отвечают, что все в порядке. А вдруг это только дежурные фразы? Вдруг они всегда так говорят? А если не все в порядке?

И тут я слышу оглушительный рев за дверью. «Да это же девочка!» — восклицает медсестра. Ну а дальше все как в тумане: выходит врач, берет меня за руку, закрывает мне глаза и ведет в палату. А когда открывает глаза, я вижу свою жену-красавицу и дочку, лежащую у нее на животе. И спустя месяц могу уверенно заявить: ни секунды не пожалел, что в этот момент я был там.

Компетентно

Нина Рыжкина, главный врач роддома N 1, Нижний Новгород:

— За два последних года я наблюдаю значительный рост популярности партнерских родов. Если еще недавно в нашем роддоме их не было совсем, то теперь это 2-3 процента от общего количества. Это, как мне кажется, вовсе не дань моде.

Дело в том, что сегодня молодые люди гораздо серьезнее стали относиться к планированию беременности. Много внимания уделяется дородовой подготовке, будущие родители добровольно проходят медицинские обследования, консультируются со специалистами по планированию семьи. Будущие мама и папа оба вовлечены в этот процесс, и естественно, что при таком подходе у них появляется желание пройти этот путь до конца вместе.

Если пара принимает решение рожать вместе, то, как правило, оба родителя целенаправленно к этому готовятся. Во-первых, это могут быть консультации у психолога. Во-вторых, занятия с акушером-гинекологом, который постарается максимально подготовить молодых людей, и особенно будущих пап, к тому, с чем им придется столкнуться на родах. Тот, кто предупрежден, — вооружен.

По своему опыту могу сказать, что после такой тщательной подготовки практически все пары только убеждаются в том, что совместные роды пойдут им на пользу. Исключениями являются те случаи, когда настрой мужчины изначально не был серьезным.

Я убеждена в том, что плюсов у партнерских родов (опять-таки при должном настрое и подготовке) гораздо больше, чем возможных минусов. Во-первых, это положительно сказывается на настроении женщины, ее эмоциональном состоянии. Во-вторых, муж может физически облегчить родовые муки супруги. Во время схваток это может быть массаж спины, легкие поглаживания — обо всем этом подробно можно узнать во время подготовки к родам. Ну и в-третьих, это ощущение единства, сплоченности семьи, которое останется с вами на многие годы вперед.

Если роды проходят сложно, муж ни в коем случае не должен нервничать и паниковать, иначе его настроение передастся жене. Точно так же не должны нервничать и врачи: если они контролируют ситуацию, отдают команды уверенным, спокойным голосом, то и родители будут чувствовать себя спокойно.

Еще один момент, который часто беспокоит будущую маму, — как будет относиться к ней муж, который увидит ее «некрасивой» или станет свидетелем слишком натуралистичных сцен. На это я могу сказать, что при родах мужчина стоит у изголовья кровати и сам процесс организован так, что никаких лишних подробностей он увидеть не должен. К тому же женщина сама решает, до какой минуты муж нужен ей в палате, и в любой момент может попросить его выйти. Все эти вопросы решаются индивидуально. Главное — не бояться и тщательно подготовиться, тогда партнерские роды доставят вам только радость.

Партерские роды в роддоме в Москве. Бесплатно и по контракту. Подготовка к партнерским родам.

Партнерские роды — это роды, на которых, помимо медперсонала, присутствует еще кто-то.

Чаще всего это муж или партнер, однако вы можете пригласить с собой маму.

В родильном доме № 29 созданы все условия для комфортного пребывания роженицы и ее близкого человека: просторные родильные боксы, комната отдыха для пап с кофемашиной и телевизором.

Что же требуется от помощника?

• Поддержка во время всего процесса родов, от начала схваток, до долгожданной встречи с малышом.
• Однако, во время родов партнер не должен отвлекать, мешать медицинскому персоналу родильного дома, чтобы не навредить ребенку и маме.
• Но папа может сразу взять на руки своего новорожденного малыша, почувствовать близость с ним, и, при желании, перерезать пуповину, после того, как она отпульсировала.
• Мы рекомендуем посетить нашу Школу для будущих родителей, чтобы партнерские роды прошли комфортно и без неожиданностей для мужчины.

Необходимые условия, для допуска к родам:

1. Сменное чистое хлопчатобумажное белье (штаны и футболка), носки, резиновые тапочки (кроксы).

2. Необходимы анализы:

— Данные об отрицательном результате исследования биологического материала (мазок из носо- и ротоглотки) на наличие новой коронавирусной инфекции COVID-19 методом ПЦР, проведенного не более чем за 7 дней до даты начала исполнения функций на территории акушерского стационара. Если вы вакцинированы от коронавирусной инфекции, или переболели ей, вам так же НЕОБХОДИМО предоставить результаты ПЦР анализа.

— ВИЧ;

— Гепатит В и С;

— Сифилис;

— Флюрография;

— Антитела к кори или прививка от кори;

В исключительных случаях можно пригласить на роды маму, а не мужа/партнера. В этом случае, помимо списка анализов, необходимо документально подтвердить родство.

Мы открыты к любимым пожеланиям в родах: мягкие и вертикальные роды, партнерские, роды в воду, музыкальное сопровождение, свечи и многое другое!

Лучший* родильный дом ждет вас!

*Родильный дом при ГКБ 29 был официально признан лучшим роддомом Москвы в 2017 году в рамках фестиваля «Формула жизни»

Муж на родах, совместные роды с мужем

Мир вокруг нас очень быстро меняется. То, что было привычным уходит в прошлое, появляются новые традиции.
Еще 80-90 лет назад, до развития аллопатической медицины и появления сети больниц и клиник, фактически во всем мире большинство родов происходило в домашних условиях, разумеется, в присутствии медиков.

Отец находился где-то рядом, но не непосредственно рядом с роженицей. Он мог слышать звуки из помещения, где происходят роды, но в «святая святых» его допускали лишь в крайних случаях.

С появлением традиционных роддомов советского образца будущие отцы оказались отделенными от чуда рождения и рожающих жен надежными стенами родильных отделений. Возник обычай вручать новоявленному папаше нарядный сверток на ступеньках роддома. Как родился малыш, и что за эти несколько дней пережила жена – мужчина мог только догадываться.

Последние годы все более популярным становится присутствие отца при рождении ребенка. Будущий папа в родильном зале – это уже не экзотика, а почти общепринятое явление. Напомним, что в Европе и Америке эта традиция начала формироваться лет на 20 раньше, чем у нас. И сейчас уже второе поколение отцов держит на руках своих новорожденных детей, а психологи изучают долговременные положительные последствия раннего контакта отцов со своими новорожденными детьми. Приживется ли в России эта традиция?

Известна масса работ и исследований о том, как присутствие на родах и ранний контакт с младенцем усиливает отцовские чувства. Речь пойдет о присутствии отца на родах и подготовке к этому.

Принимаем решение о совместных родах:

Задумываясь о совместных родах, стоит учитывать, что серьезные события в жизни семьи супругам лучше проживать вместе:
А роды — очень серьезное событие, что называется явление первого порядка. И это веский аргумент в пользу присутствия будущего отца на родах.

Мода на присутствие на родах:

Если решение быть рядом с женой принимается в этот момент потому, что так сделал его лучший друг, или начальник, или потому, что теперь все настоящие мужчины так делают – то это ненадежное основание.
Мода на присутствие в родзале для вашей пары может стать ловушкой.
Все люди и все семьи уникальны, и важно не ошибиться с выбором.

Ваш индивидуальный выбор:

Как и многие вещи в семейной жизни, выбор места и стиля родов – вопрос обоюдного согласия. Проявленное в таком тонком вопросе насилие или психологическая манипуляция одной из сторон обязательно выйдут боком после рождения малыша. Есть такая поговорка «Как живем, так и рожаем» — в ней заключена мысль о том, что если отношения в паре близкие и доверительные, скорее всего и рожать вместе им будет комфортно.

А вот если психологическая дистанция между супругами велика, если в отношениях присутствует натянутость, или наработана солидная «конфликтная подушка», если вам не удалось распутать узлы в своих отношениях за время беременности, если нет согласия, а есть напряженность – лучше не экспериментируйте и рожайте традиционным путем.

Горячее желание отца присутствовать на родах – вещь необходимая, но недостаточная

У женщины могут быть абсолютно иррациональные основания для нежелания присутствия мужа на родах. И все они должны приниматься во внимание. Как и во всем, что касается отношений мужчины и женщины, в родах важна обоюдность и взаимность – ни в чем ни над кем не стоит проявлять насилие. Любое насилие и неестественность вам же и выйдут боком.
Ведь роды – момент истины, выявляющий подлинную природу отношений. Это своеобразная проверка на глубину и качество отношений.
Если в ваших с мужем отношениях присутствует нота «товарищества и братства», если вы готовы вместе «идти в разведку», то и на роды можно вместе.
А вот если вы хотите, чтобы он был с вами в воспитательных целях, чтобы понимал, откуда дети берутся, и какой ценой все это женщине дается, то это неправильный аргумент.

Что видят глаза мужчины во время родов:

Мужчина может видеть страх и боль женщины. Но естественная или искусственная анестезия, под воздействием которой находится женщина во время родов на него не действуют. Он становится участником родовой боли без всякого обезболивания. И далеко не каждый мужчина к этому готов. Что же может помочь паре подготовиться к эффективным совместным родам?

Мужское или не мужское это дело:

Родовая палата – не театральные подмостки, тут нет места для игры.
Правда о ваших отношениях, ваши страхи и нежелания не должны вылезти в момент родов.
Признаться, что вы не готовы вместе рожать – это совсем не поражение, и не диагноз для семьи.
Мужчины, в силу ряда причин не желающие присутствовать на родах, считающие это сугубо женским делом – могут быть прекрасными нежными, любящими, включенными в воспитание отцами и очень надежными мужьями.
Делая свой выбор, вы должны четко представлять себе все факторы риска, имеющие отношения к вашей паре.

Семьи, которым лучше воздержаться от совместных родов: Группа риска

Поговорим, прежде всего, о тех отцах, чье присутствие на родах однозначно нежелательно.
Оговорюсь, что дело окончательного выбора, прежде всего, за вами и вашим мужем, и никто не должен навязывать свою волю супружеской паре. Но и не учитывать соображения и наблюдения специалистов и просто родителей, которые копились годами, просто неразумно.

Семьи с ненадежными отношениями:

Если же отношения в семье проблематичны и в беременность эти проблемы не разрешились, а усугубились – это повод усомниться в правильности решения о присутствии отца на родах.
Если в отношениях между мужем и женой недостает доверия и простоты – женщине будет непросто расслабиться. Обиды будут мешать схваткам протекать естественно.
Дать мужчине возможность присутствовать во время родов для женщины – это как для собак показать свое мягкое розовое пузико – высший акт доверия.
Кроме того накопившиеся в проблемной супружеской паре обиды и неразрешенные противоречия обязательно дадут о себе знать во время родов. Ведь роды – ситуация стрессовая, а во время любой стрессовой ситуации изнанка отношений показывает себя. Не надо возлагать на роды надежду о разрешении тех трудностей между будущими родителями, которые копились месяцам, а то и годами. Рождение ребенка само по себе событие колоссальной значимости, и перегружать его чем-то еще неразумно.
Старайтесь разобраться с большинством своих проблем до рождения малыша, чтобы не повесить их на новорожденного.

Гражданские браки и неоформленные союзы:

Сейчас нередко люди живут вместе годами, но ставить штамп в паспорте не собираются. Гражданским браком теперь никого не удивишь.
И те не менее, большинство психологов считают, что неоформленные отношения являются фактором риска для благополучного развития отношений в семье.
В таких союзах женщины редко говорят о своем желании выйти замуж за фактического мужа. НО ведь каждая девочка – большая или маленькая – начиная с 4-5 лет мечтает о фате и белом платье.
Так вот, к моменту рождения ребенка нереализованность этого нормального женского желания иметь колечко на пальчике и не иметь трудностей с оформлением свидетельства о рождении может привести к накоплению серьезной невысказанной обиды. Что, естественно, помешает гармоничному присутствию отца на родах.

Люди слишком мужских профессий

Мужчины нередко выбирают для себя профессии, связанные с риском, жесткими отношениям, опасностью. И если человек – профессионал в своем деле, это не может не наложить отпечаток на его внешний и внутренний облик.
Если ваш муж – военный, спортсмен, спасатель или большой начальник, или если в его жизни были ситуации экстремальные и тяжелые – в родах это обязательно проявится.
Такие люди, привыкшие быть суровыми и строгими к себе и своим близким, могут слишком жестко повести себя во время родов. Такие мужчины могут начать требовать от жены «боевого поведения» вместо того, чтобы оказывать поддержку и выражать сочувствие.
Учитывайте свойства характера и качества личности вашего мужа, принимая решение о совместных родах.

Как подготовить мужа к присутствию на родах:

Совместно проведенная беременность. «Беременная пара»

Если для вас и вашего мужа эта беременность была желанной , или по крайней мере, вы смогли принять это известие с радостью до середины беременности – это фактор положительный.
Если из супружеской пары у вас сформировалась «беременная пара», в которой учитываются интересы женщины и нерожденного еще ребенка – то это мягкая и плавная подготовка мужа к родам.
Ведь мысли о ребенке и его предстоящем рождении готовят к этому событию.
А вот если вы задумались о том, что вам скоро рожать за пару недель до родов – то тут вряд ли удастся к совместным родам хорошо подготовиться. Слишком много может остаться нерешенных вопросов.
Присутствие мужа на родах не должно быть чем-то совершенно оторванным от стиля жизни семьи мало с ним согласующимся. Если муж никак не участвует в беременности, то его присутствие на родах будет выглядеть, по меньшей мере, странно и вряд ли поможет жене.

Договоритесь обо всем заранее:

Решение о совместных родах не должно приниматься в последний момент и впопыхах. Место, где вы собираетесь рожать и специалист, которому вы доверяете ведение родов, стоит выбирать внимательно. И решение о совместных родах должно созреть, для этого необходимо время, не меньшее чем 2-3 месяца.
Недоговоренности, касающиеся родов, должны быть проговорены и сняты. Что ждет жена от мужа, как представляет себе все это мужчина — это требует детального обсуждения.
Поговорите со знакомыми, имеющими подобный опыт, чтобы лучше представлять себе ситуацию.
Подберите вместе музыку, которая вас успокаивает, обсудите запахи, которые вам приятны. Не спеша, подумайте о том, как сделать обстановку родов более комфортной, а первые дни с малышом более уютными. Все это вполне возможно в условиях российских роддомов, если вы рожаете по контракту.

Адекватное отношение к боли – необходимое условие:

Если у мужчины присутствует страх боли или крови, если он с трудом переносит вид страданий других – это может стать препятствием для присутствия на родах.
Принимая родовую боль, женщина становится матерью – есть заповедь « в муках будешь рожать детей своих». Мужчине же видеть родовую боль никто не заповедовал. Это дело свободного выбора. И для того, чтобы этот выбор был сделан правильно, необходимо знать свою реакцию на боль и не скрывать свои страхи.
Ходят легенды о том, что женщины чем мужчины спокойнее переносят длительную боль. По отношению к родовой боли это действительно так.

Избавляемся от страхов, связанных с родами:

Многим людям — и мужчинам, и женщинам процесс рождения ребенка кажется чем-то катастрофическим, сугубо медицинским – этакая загадочная, связанная с высокой степенью риска операция.
Простая и доступная информация о том, как происходят роды, о разных стадиях этого процесса, о физиологии родов и психологии роженицы могут развеять большинство из этих страхов.
Для мужчин гораздо проще участвовать в родах, если у него есть определенная «ментальная картинка», схема того, как это происходит.

«План» родов:

Многим мужчинам проще представить свое участие в родах, если у них с женой и специалистами заранее составлен приблизительный план ведения родов. С одной стороны, это помогает будущему отцу яснее представлять себе процесс, а с другой стороны – обсуждая план родов можно обсудить волнующие вас темы. Например, что делать, если роды затянутся, какую степень медицинского участия и стимуляции родовой деятельности вы считаете приемлемой.

Мужчина должен до родов иметь четкое визуальное представление, как все это происходит:

Сейчас не составит труда купить и вместе посмотреть обучающие фильмы о родах. Они, как правило, зарубежного производства. Но современные платные палаты многих роддомов вполне похожи на западные.
Самое главное – не интерьеры, а заранее полученное визуальное представление о том, как выглядит рождение ребенка.
Мужчине, собирающемуся присутствовать на родах, лучше сначала увидеть все это со стороны, происходящее на экране и с чужой женой. Это будет своего рода подготовка и проверка на готовность перенести роды «вживую».
Врачи и акушеры рассказывают немало историй, когда в родильной палате приходилось откачивать не жену, а мужа.
И это не смешно, потому что на родах женщине хочется видеть в муже надежду и опору, а не объект, требующий заботы.

Привычка к заботе:

Беременность – прекрасное время для того, чтобы научиться оказывать жене помощь и поддержку и быть внимательным к ее прихотям. Все это очень пригодится на родах и в послеродовый период.
А вот если муж сам привык быть объектом заботы – то он и в родах может начать требовать к себе внимания.
Поэтому воспользуйтесь последними месяцами беременности как «тренингом заботы» о жене.
Женщине полезно не стесняться проявлять слабость и просить о помощи и поддержке. На мой взгляд, беременность – прекрасное для этого время.
Умение принимать заботу пригодится в родах, да и последующей жизни.
Если вы привыкли видеть себя сильной, все контролирующей и за все отвечающей – вам будет сложно отпустить поводья и отдаться процессу родов, который нельзя контролировать.
Помните, руководить родами – дело природы и акушера.

Хорошо, если папа представляет себе, как выглядят новорожденные:

Только что родившиеся детки довольно сильно отличаются от того образа «идеального младенца», который присутствует в сознании большинства взрослых.
Будущий папа должен быть готов к тому, что его новорожденное чадо крохотное, красное, не умеющее пока улыбаться и фокусировать взгляд.
Кроме того новорожденные покрыты первородной смазкой – творожистым белым веществом, а глазки их могут быть припухшими после прохождения родового канала. Все эти особенности исчезнут спустя несколько часов или дней. Но, тем не менее, инстинктивная реакция многих мужчин, не видевших раньше новорожденных: «Все ли с ним в порядке». Поэтому заранее стоит посмотреть фильмы или фотографии с новорожденными детьми.

Быть в роддоме или выпивать с друзьями. Как «невключенные» отцы отмечают рождение ребенка.

Большинство женщин очень обижает полное неучастие и отстраненность мужа во время родов. И ставшая почти традиционной для мужчин, замена присутствия рядом с женой крепкой выпивкой с друзьями – может надолго охладить отношения между супругами. Для отцов, не знающих, что можно быть рядом с женой и даже в чем-то помочь ей при рождении нового человека, выпивка с друзьями – это возможность делать хоть что-то в такой важный день.
Но это «ненастоящее» действие. За ним скрываются серьезные мужские переживания и страхи, но женщине трудно это понять.
Напиться до беспамятства — плохой способ помочь жене. Не хотите или не можете быть рядом – лучше заканчивайте ремонт или делайте что-то созидательное для семьи.
Это будет оценено, а ваша энергия не пропадет даром.

«Даром доставшееся отцовство»:

У Пастернака в романе «Доктор Живаго» есть сцена, в которой главный герой стоит в коридоре больницы и слышит крики и стоны своей жены. У нее тяжелые, затянувшиеся роды, и мучается она уже много часов, существует даже риск. И вот, наконец, слышится плач малыша. И Юрий чувствует, что произошло чудо, но ему-то все это фактически досталось даром. Это ощущение нередко бывает у отцов, которые оторваны от родов, но хотят разделить труд и боль своей жены.
К присутствию на родах можно относиться, как к поддержке в период сложных испытаний. Когда кто-то из наших близких сдает решающий экзамен, или проходит серьезное испытание нормальное желание родных — быть где-то рядом и по возможности любыми способами поддержать.
Итак, при отсутствии значимых противопоказаний и при устойчивом желании отца , совместные роды вполне возможны.

Что мужчина может сделать для жены во время родов:

Просто быть рядом:

Во многих случаях это уже немало. Большинству женщин спокойно, когда они знают, что рядом находится близкий человек, имеющий самое непосредственное отношение к новому человечку.

Отношение к боли и способы работы с ней.

Прежде всего, тут может помочь понимание того, что боль – не досадная помеха в родах, а необходимое условие рождения нового человека.
Если мужчина имеет четкое представление о том, чем конкретно он может помочь и немного облегчить родовые боли – ему будет гораздо проще.

Массаж, облегчающий боль:

Во время беременности стоит обучиться простым приемам, облегчающим боль роженицы. Инструкторы курсов для беременных предоставят вам всю нужную информацию – назовут необходимые книги (например, Дик Рид «Роды без страха»). Специальные движения снимающего боль массажа, особые положения, в которых женщине легче переживать схватки, возможность приготовить питье, которое любит жена – все это необходимо заранее знать мужу, собирающемуся участвовать в родах жены. Ведь большинство мужчин – люди действия. Для них присутствие означает участие. А бездействие и незнание путей помощи – нож острый.
Поэтому договоритесь заранее о том, чего вы ждете от мужа. При необходимости – проконсультируйтесь со специалистом. Врачи и психологи смогут обучить мужа простым способам массажа и тактике поведения в родах.

Потуги и схватки – разные стадии родов:

Все перечисленные выше действия уместны на стадии схваток. Когда роды входят в завершающую стадию и начинаются потуги ситуация и состояние женщины коренным образом меняется. Она как бы «не совсем здесь». Ощущения потуг могут быть запредельны, а естественная анестезия изменяет состояние сознания.
Сделать для женщины в потугах очень многое может акушер-профессионал, но фактически ничего не может муж. И большой вопрос – надо ли ему присутствовать в этот момент в непосредственной близости.
Начальные стадии родов и послеродовый период таких вопросов не вызывают – там присутствие мужа рядом может многое дать супружеской паре.
Итак, может быть не вместе, но где-то очень близко. Это может стать девизом совместных родов.

Если вы почувствовали, что в эти минуты присутствие мужа вам в тягость:

Не стесняйтесь и не пересиливайте себя, если вы поняли, что присутствие мужа рядом вас сковывает, заставляет слишком сильно сдерживаться.
У многих женщин на завершающей стадии родов начинается фаза « гонения пап». Договоритесь заранее об условных знаках – жестах или словах. Это должен быть такой «стоп-сигнал» — если женщина его подает – муж безоговорочно и быстро покидает «сцену». Главное, чтобы в этот момент не возникало споров и обид. Обсудите заранее возможность того, что вы передумаете в последний момент. Беременной женщине непоследовательность легко сходит с рук.
Роды – особенно первые – для женщины абсолютно новый опыт, и она не может знать, чего от себя ожидать. Женщине во время родов крайне важно чувствовать себя свободно. Если по какой-то причине присутствие мужа мешает расслабиться – не надо пересиливать себя.
Этот момент непредсказуемости желаний и настроений роженицы.

Присутствие отца в послеродовый период – вещь неоспоримая:

Итак, присутствие на родах для мужчины – весьма серьезное события и переживание огромной силы.
Считается, что максимально ранний тактильный контакт отца с младенцем способствует формированию надежной привязанности. Отцы, державшие на руках своих новорожденных детей, более тесно включены в воспитание и уход за ними. Они не боятся ребенка и чувствуют себя компетентными.
Мужчина может сделать для только что родившей жены очень многое. Присутствие папы в послеродовой палате делают первые дни увеличившейся семьи из периода больничного и медицинского — радостным семейным событием. Подробный разговор о послеродовом периоде в жизни семьи нам еще предстоит.

Напечатано в Лизе «Мой ребенок» в декабре 2008 года

Роль отца в родах — Клиника ISIDA Киев, Украина

29 июля 2017

Клиника ISIDA делает подарок будущим мамам – предлагает воспользоваться следующими специальными предложениями:

«ISIDA test drive» – это возможность получить бесплатно первую консультацию врача-гинеколога в отделениях клиники ISIDA:

А также – пройти УЗ-исследование в этих отделениях.

Воспользовавшись специальным предложением «ISIDA test drive», Вы получаете возможность лично познакомиться с клиникой ISIDA, сформировать собственное мнение об уровне профессионализма специалистов клиники, сервисном обслуживании и т.д. Данное специальное предложение действительно только для пациенток в первом триместре беременности, которые еще ни разу не были в клинике ISIDA.

В клинике ISIDA более 70% родов – партнерские. И это – замечательно! Ведь кто, как не близкий человек, должен быть рядом в один из самых незабываемых, радостных моментов жизни. Однако участие в таинстве появления на свет нового человека требует определенной подготовки. Если женщина идет на партнерские роды с мамой, сестрой или подругой – это одно. Ведь женщины, которые имеют личный опыт родов, обычно легко ориентируются в своих «правах и обязанностях» в партнерских родах, тогда как мужчинам требуется предварительная подготовка к этому таинству.

В чем же она заключается?

По сути, беременность – это и есть подготовка к партнерским родам. Мужчине будет легче выполнить свою роль в родильном зале, если он будет вовлечен в процесс вынашивания ребенка с первых дней беременности. Очень хорошо, если будущий папа участвует в визитах в женскую консультацию, знает о результатах всех анализов и охотно разговаривает по вечерам со своим еще не родившимся ребенком. Кроме того, беременность и роды — это не только особые физические, но и неповторимые психологические состояния, которые надо уметь понимать и принимать. Если будущие мама и папа еще до родов находились на одной «волне», партнерские роды не станут для мужчины испытанием, и он безошибочно найдет способ быть полезным любимой женщине.

Что делать, когда «началось»?

В момент, когда у женщины начинаются схватки, для мужчины главное – сохранять спокойствие. Действуйте по ранее разработанному сценарию. Позвоните в клинику, если роды начались дома, возьмите документы и личные вещи и отправляйтесь рожать. Если Ваша жена на момент начала схваток находится в клинике, постарайтесь отложить дела, которыми Вы занимались, и отправляйтесь к любимой. Желательно излучать спокойствие – это именно то состояние, которого ждет от Вас будущая мама.

Отец в родильном зале.

Роды в клинике ISIDA – это ваше таинство, свершиться которому помогут высококвалифицированные специалисты, «вооруженные» современным оборудованием, отслеживающим важнейшие показатели состояния роженицы и ребенка. Поэтому главная роль будущего отца в родильном зале – психологически поддерживать любимую женщину в ее радостном, но все-таки нелегком труде. Глоток воды, удобное положение – это можно получить и от медперсонала, всегда готового облегчить состояние женщины во время родов. Но то же самое, но с рук любимого плюс его психологическая поддержка имеют удивительную действенность! Поэтому без сомнений вливайтесь в слаженную работу нашей команды в родильном зале. Будьте сдержанны, спокойны и уверены в том, что все будет хорошо.

Привет, малыш!

Первая встреча со своим ребенком навсегда остается в памяти даже самых сдержанных мужчин. Некоторые отцы спокойно и уверенно берут на себя обязанность перерезать пуповину, другие предпочитают не участвовать в медицинских процедурах, а сосредоточиться на восприятии первого крика и движений малыша, которого сразу после родов выкладывают на живот маме. Если же ребенок появляется на свет с помощью кесарева сечения, у отца возникает особая роль – сына или дочь (а иногда и двух детей сразу) выкладывают на грудь отцу. И ни с чем не сравнимая радость этого момента компенсирует все волнения, которые Вы пережили несколькими часами раньше!

Какими станут отношения между мужчиной и женщиной после партнерских родов?

Многолетний опыт нашей клиники свидетельствует: если решение об участии отца в родах было общим – отношения между мужчиной и женщиной только окрепнут. А опыт партнерских родов становится одной из самых дорогих частей семейной копилки воспоминаний.

Личный опыт отца

К решению о партнерских родах каждая семья приходит своим путем: иногда участие отца даже не обсуждается, и вопрос только в том, как правильно подготовиться, чтобы быть максимально полезным. Для других это тяжелая, с множеством неизвестных, задача.

О том, как это было в их случае, рассказывает Андрей Нестерук, который недавно пережил один из самых трогательных моментов в своей жизни.

Андрей Нестерук с женой Ириной, роды 25.03.2017

«Я ни секунды не сомневался в том, хочу ли я присутствовать на родах, ведь это один из важнейших моментов в истории нашей семьи, – рассказывает счастливый отец. – Единственным вопросом, который вызвал у нас сомнения, было то, сможет ли жена не думать во время родов, как она выглядит в моих глазах. И не будут ли эти мысли мешать ей сосредоточиться на своих ощущениях и выполнять все советы врачей. Мы с ней решили, что сможет, – и не ошиблись.
Что касается моего участия в партнерских родах, то хочу дать всем, кто намерен идти с женой «до конца», очень важный совет.
Мужчине необходимо усвоить одно – что не он главный герой в данный момент. Его присутствие должно быть активным лишь настолько, насколько это нужно его жене. Очень важно излучать спокойствие в этот стрессовый для будущей мамы момент. Пользы же от специализированной подготовки к родам мужа мало, ведь роды принимают профессионалы, в работу которых лучше не вмешиваться, пока они сами не скажут, как можно помочь.
В нашем случае оказалось, что мое присутствие дает жене стойкое ощущение комфорта, поэтому мы практически весь процесс родов были рядом, при постоянном тактильном контакте.
Самое большое вознаграждение ждет папу, который согласился на партнерские роды, когда он слышит первый крик своего малыша. У нас были очень эмоционально напряжены роды из-за четырехкратного обвития пуповины вокруг шеи ребенка, поэтому когда мы наконец услышали крик своего сыночка, это был момент абсолютного счастья».

В момент, когда впервые раздается крик малыша, ты чувствуешь себя абсолютно счастливым человеком.
Это незабываемо.

Партнерские роды в роддоме — цена услуги

Все ли семьи готовы к партнерским родам? Всем ли мужчинам нужно принимать роды у своей любимой? Зависит ли от этого любовь к ребенку и к женщине, которая родила твоего ребенка?

«Роды всегда были, есть и будут экстраординарным событием, вызывающим в людях множество глубоко личных, зачастую интимных, переживаний. Встречаясь с ними, люди поступают по-разному: кто-то открывается этим переживаниям, а кто-то хочет остаться в своем защитном «футляре», поскольку участие в родах, хотим мы того или нет, затягивает нас в такую глубину бытия, где властвуют бессознательные страхи. Вот почему многие люди панически боятся приблизиться к этому „краю”» (Психолог, доула, инструктор по йоге и автор тренингов «Партнерские роды» Светлана Шнырова).

Для мужчины роды его женщины — это опыт еще более личный и глубокий, чем он сам может осознавать. Пару десятилетий назад, когда стало возможно рожать вдвоем, это было очень популярно. Но после первых лет подобной практики психологи стали более внимательно относиться к идее совместных родов с мужем.

«Мужчины очень ранимые, и как их подсознание отреагирует на этот процесс, никто не знает. Роды — это абсолютный инстинкт! Я веду группы подготовки к родам и всегда вижу, кто из мужчин готов к совместным родам — об этом можно судить по тому, как они себя ведут: настороженно или активно принимают участие в обсуждении. Если я вижу, что мужчина сторонится процесса, я намекаю женщине, что не надо брать его на роды. Это может усилить его родовую травму. Неизвестно, к каким последствиям все это приведет: может появиться асексуальность, или как-то иначе повлияет на их отношения. С таким мужчиной надо работать до родов» (Наталья Коваленко, перинатальный психолог, доктор психологических наук, профессор, организатор и руководитель проекта «Международная академия семьи», Ассоциации развития перинатальной психологии и медицины).

Почему это так влияет на мужчин?

Психологи объясняют: если мужчина сам рождался в результате сложных родов, то, с точки зрения перинатальной памяти, это фиксируется на подсознании. В тот момент, когда он сам становится отцом, именно его подсознание может быть сильно травмировано. Он может в обморок упасть, у него может начаться тошнота, понос, появиться головокружение, или …они засыпают так, что их ничем не разбудить.

Мужчины в родах, сами того не зная, исследуют свое «женское» начало, которое есть в любом из них (точно так же, как «мужское» в женщинах). Он не только наблюдает это «женское» в непосредственной близости, но и открывается своей чувствительности, способности к состраданию и принимать чужую боль. Естественная мужская реакция на роды, как на стрессовую ситуацию, — выработка адреналина. Тогда как в родах царствует окситоцин — «женский» гормон любви и доверия. Вот и получается, что мужчине, чтобы поддержать женщину в родах, нужно поступить парадоксально – суметь самому расслабиться, отключить голову и войти в совместное проживание процесса.

Что от партнерских родов ждет женщина?

Ведь именно она чаще всего становится инициатором партнерских родов в роддоме. Есть распространенное заблуждение, что присутствие мужчин в родах автоматически делает из них хороших отцов, это делает семью крепче, а мужа и жену ближе. Но это не так. Серьезных семейных проблем совместные роды не решают. Поэтому имея трудности в отношениях, не стоит рассчитывать на то, что роды вдруг, как в кино, наладят вашу совместную жизнь.

Что же делать, если не все гладко в отношениях, но есть общее решение быть в родах вдвоем? Светлана Шнырова советует установить «большое водяное перемирие», попробовать принять своего партнера таким, каков он есть: «По сути, это и есть главная сложность совместных родов (а может и отношений в целом) — открыться (женщине к тому же это приходится делать буквально), довериться другому. А еще принять партнера со всеми страхами и недостатками, быть рядом друг с другом в самый обнаженный момент человеческого бытия». Чтобы понять, готова ли ваша семья к родам, можно прийти вдвоем на специальные тренинги для пар. В ЦТА их ведут психолог, доула, инструктор по йоге Светлана Шнырова и акушерка, психолог Анна Северин — это их авторские занятия.

«Когда будущие родители проходят курсы подготовки к родам вместе, в паре появляется больше понимания, спокойствия и уверенности как друг в друге, так и в успехе предстоящего события. Подготовленный мужчина знает и понимает, что ему делать, чтобы быть действительно нужным и важным в день рождения своего ребенка. А женщина чувствует опору и поддержку на этом нелегком пути к материнству» (Акушерка, психолог, гипнотерапевт Анна Северин).

Но вне зависимости от результата ваших занятий, решения вашего мужчины, если вдруг будущий папа не захочет «быть в родах», вовлекать его в этот процесс — только мучить. И это вовсе не значит, что в нем нет любви к женщине и ребенку, или он не способен поддержать и защитить свою семью. Это просто значит, что ему нужно время, ваша поддержка и, возможно, помощь перинатального психолога. Но пусть это будет его решение. И его сознательное, искреннее желание прожить этот день именно так!

Перинатальный центр — Партнерские роды

Партнерские, совместные роды планируют изначально многие семейные пары. И это очень хорошо, что будущие отец и мать готовятся к рождению ребенка вместе. А это значит, что мужчина должен знать о родах не меньше, чем знает о них женщина и, соответственно, готовится к предстоящему событию по особой «программе».

Первым пунктом в этой программе или, если хотите, памятке для мужчин, становится моральная подготовка. Более того, есть ряд определенных психологических требований, которым должен соответствовать мужчина, решивший присутствовать на родах. К таковым требованиям относятся:

— знание каждого этапа родов;

— умение оказать жене помощь, поддержку;

— уверенность в собственных силах;

— спокойствие, отсутствие страха, паники;

— готовность в любой момент выполнить любой каприз, просьбу, желание роженицы;

— умение наладить контакт с медперсоналом;

— готовность принять на себя весь спектр эмоций, которые женщина испытывает во время родов.

Помимо моральной подготовки мужчин к партнерским родам, есть ряд «технических» условий, которые необходимо выполнять неукоснительно, чтобы быть допущенным в родовый блок.

Во-первых, это абсолютное здоровье будущего отца. Мужчина должен заранее пройти флюорографию, сдать анализы на гепатит В и С, ВИЧ-инфекцию, сифилис. Результаты обследования нужно предоставить дежурному медицинскому персоналу родового отделения.

Во-вторых, одежда мужчины, находящегося в родильном отделении должна быть стерильной. Из дома следует взять чистые (можно новые) хлопчатобумажные футболку и брюки, а также тапочки для душа. Стерильную маску, халат, шапочку, бахилы можно принести с собой.

При соблюдении всех перечисленных условий мужчина будет допущен в родильное отделение. Однако, есть ряд случаев, когда в совместных родах супружеской паре может быть отказано. «Форс-мажор» может произойти в случае объявления в родовом отделении  карантина.

Врачи настаивают на том, чтобы во время родов присутствовали только те мужья, которые действительно могут помочь женам и которых не удивят медицинские тонкости предстоящего процесса. Только в этом случае муж не будет чувствовать себя лишним. Причем участие может заключаться как в простом держании за руку, вытирании пота со лба, словах любви и ободрения, так и в обезболивающем массаже, поддержке при схватках и потугах. Очень важно помнить, что вы с врачами — одна команда, и вести себя соответственно.

Поскольку необходимые знания не появятся сами собой, к совместным родам нужно готовиться. Как можно больше узнайте о течении и стадиях родов, чтобы ничто не было для вас неожиданностью. Для этого на сегодняшний день существует масса возможностей: журналы и книги о беременности и родах, информация из Интернета, видеофильмы о родах и внутриутробном развитии ребенка.

Чаще всего пары проходят весь путь родов вместе от начала до конца. Есть вариант, когда будущий отец присутствует во время первого периода родов (при схватках): делает роженице массаж, засекает время между схватками, следит за ее дыханием, но не находится в родовом зале во время потуг, когда проходит второй период родов (период непосредственного рождения ребенка). Обсудите также, будет ли муж присутствовать при влагалищных осмотрах.

Надо заметить, что роды — такой захватывающий процесс, что многие папы, которые первоначально хотели ограничиться присутствием при первом периоде родов, не выходят и во время второго. Что же касается медицинских мероприятий в третьем периоде родов (когда рождается послед) и раннем послеродовом периоде (когда производится послеродовый медицинский осмотр), то чаще в это время папа находится рядом с новорожденным малышом и всецело поглощен процедурами, которые акушерка проделывает с малышом.

Еще раз напомним, что решение о совместных родах должно быть взвешенным, желание — обоюдным и оба супруга должны быть подготовлены к этому событию.

будущих пап: шпаргалка по родам | Бэбицентр

Один из лучших способов подготовиться к родам — ​​это сопровождать своего партнера на урок по родовспоможению.

Практически во всех больницах и родильных домах проводятся занятия, и будущим родителям обычно предоставляется возможность посетить два или три коротких вечерних занятия или одно долгое дневное занятие. Вы также можете пойти на внеклассный курс, где основное внимание будет уделяться естественным родам.

Перед посещением класса полезно немного узнать о родах.Вот некоторые вещи, которые вы можете узнать и обсудить в классе по родам:

1. Как распознать начало истинных родов
На поздних сроках беременности у многих женщин возникают болезненные схватки, которые могут ощущаться как ложные схватки — схватки Брэкстона-Хикса, которые могут начаться сильными, но постепенно уменьшаться, а затем прекращаться через некоторое время. Среди прочего обратите внимание на следующие признаки того, что ваш партнер переживает настоящие трудности:

• Ее вода может лопнуть, что приведет к потеканию или приливу жидкости.Когда амниотический мешок (также называемый мешком с водой) разрывается, у многих женщин вскоре после этого самопроизвольно начинаются роды. В противном случае часто вызывают роды, чтобы минимизировать риск развития инфекции. Но имейте в виду, что схватки обычно начинаются до того, как у нее отойдут от воды.
• Постоянная боль в пояснице, особенно если ваш партнер также жалуется на спазмы и предменструальные ощущения.
• Сокращения, которые происходят с регулярными и все более короткими интервалами, становятся более продолжительными и сильными по интенсивности.
• У нее выходит слизистая пробка, которая находится в шейке матки. Это не обязательно признак того, что роды неизбежны — до них еще может быть несколько дней. Но, по крайней мере, это указывает на то, что дела идут своим чередом.

2. Как рассчитать время схваток
Используйте таймер — для большинства людей это будет тот, который установлен на их телефоне, но все, что будет считать секунды, подойдет — для измерения времени сокращений вашего партнера в секундах от начала одного сокращения к началу следующего.Считайте частоту схваток в минутах.

Если у нее регулярные болезненные схватки продолжительностью 30 секунд или более, вероятно, у нее ранние роды. Ваш врач или акушерка могут помочь вам решить по телефону, когда вам следует прийти.

Как правило, если схватки длится пять минут или меньше, продолжаются более 30 секунд и продолжаются в том же порядке в течение часа, пора идти в больницу. В некоторых ситуациях необходимо быстрее попасть в больницу, поэтому заранее поговорите со своим опекуном о том, что вам подходит.

3. Не приходите в больницу слишком рано
Не отправляйтесь в больницу, как только у вашего партнера начнутся схватки. Если она расширилась всего до 1 сантиметра, скорее всего, они отправят вас домой или скажут ей прогуляться, пока не станет ясно, что у нее роды.

Прогуляйтесь, сходите в торговый центр или музей, сходите на пляж, сходите в кино — сделайте все, чтобы помочь вашему партнеру отвлечься от схваток. Хотя это может быть нелегко, постарайтесь не зацикливаться на часах. Если схватки начинаются ночью, помогите партнеру заснуть на несколько часов.

4. Знайте, чего ожидать во время родов
Забудьте о тех сериалах телесериала, в которых женщина рожает, а ребенок выскакивает из второго рекламного ролика. Иногда это происходит так быстро, но не обычно. Для большинства женщин, особенно для рожениц, роды — это путешествие, а не событие.

Не ждите, что роды закончатся всего через несколько часов. Опыт каждой женщины индивидуален, но полезно понимать, что есть три различных этапа родов:

Первая ступень
Первая ступень действительно состоит из трех фаз:

• Ранняя фаза. Эта фаза обычно длится до 12 часов, хотя обычно она значительно короче для второго и последующих детей. По мере того, как роды прогрессируют, схватки становятся все длиннее и сильнее.
• Активная фаза. Часто эта фаза длится до шести часов, хотя может быть намного короче. К настоящему времени вы должны быть в больнице или родильном доме или в пути. Схватки намного интенсивнее, длятся от 40 до 60 секунд с интервалом от трех до пяти минут.

  Дыхательные упражнения, техники релаксации и тренировки — все это сейчас очень важно.Если вашему партнеру трудно справиться или он не заинтересован в родах без наркотиков, именно в этот момент она может выбрать эпидуральную анестезию или другое обезболивающее.

• Переходная фаза. Эта фаза может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Именно здесь ваш партнер, скорее всего, будет ругать вас, как водитель грузовика. (Не принимайте это на свой счет — даже женщины, которые хорошо справлялись до этого момента, часто «теряют его» во время переходной фазы.)

  Схватки длятся от 60 до 90 секунд с интервалом в две или три минуты.

Посмотрите наши бесплатные видеоролики о родах, которые помогут вам подготовиться к родам.

Вторая ступень

Толчок и рождение. Второй этап может длиться от минут до часов — в среднем около часа для первой беременности (дольше, если у нее была эпидуральная анестезия) — и заканчивается моментом, который состоит из равных частей облегчения и захватывающей дух красоты: роды вашего ребенка.

На этом этапе есть над чем подумать: Вы хотите записать рождение ребенка на видео? Вы хотите перерезать шнур? (Обязательно напомните своему врачу или акушерке, если вы это сделаете, и имейте в виду, что в некоторых больницах не разрешается размещать фото или видео в родильном зале.)

Ваш партнер хочет попробовать кормить грудью сразу после рождения? Если это так, обязательно сообщите об этом своему врачу и медсестрам, чтобы они могли помочь с этим, как только это будет безопасно для вашего ребенка.

Третья ступень

Рождение плаценты. Это еще не конец! Эта стадия, которая начинается сразу после рождения вашего ребенка и заканчивается рождением плаценты через 5-10 минут, обычно не вызывает похудания, но необходима.

Во время этой фазы ваш партнер может почувствовать озноб или почувствовать себя очень шатко. В таком случае будьте готовы предложить теплое одеяло и подержать новорожденного, пока ваш партнер восстанавливает свои силы.

5. Будьте активным участником
За несколько дней и недель до срока родов убедитесь, что и вы, и ваш партнер упакованы для больницы, включая сменную одежду, туалетные принадлежности и другие предметы первой необходимости (см. Нашу полную информацию о больнице товарная накладная).Если у вашего партнера есть план родов, вам может потребоваться сообщить об этом медсестрам и медсестрам (вы уже должны были обсудить его с врачом или акушеркой).

Во время ранних родов дома напомните партнеру о необходимости пить много жидкости. Налейте ей стакан некислотного сока, например яблочного или ананасового, меда и воды, травяного чая или простой воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Предложите ей рогалик, йогурт или что-нибудь мягкое, если только врач не попросил ее не есть во время родов — она ​​может не получить ничего твердого в больнице, пока рожает.

По дороге в больницу водите осторожно. Сейчас не время для ненужных рисков. Когда вы доберетесь до родильного отделения, оставайтесь поблизости, чтобы обеспечить вам комфорт и поддержку.

6. Защитите своего партнера
Врач или акушерка и медсестры будут рядом, чтобы убедиться, что ваш партнер и ребенок чувствуют себя хорошо во время схваток и родов. Но вы играете большую роль в том, чтобы помочь партнеру почувствовать себя комфортно и передать ее пожелания.

Вы и она также имеете большое право голоса в персонализации комнаты.Когда пришло время отдохнуть, смягчите освещение. Освежите запах, взяв с собой ароматические шарики, попурри или душистые масла. Принесите фотографии, фильмы и свою музыку.

7. Умейте играть тренером.
Следите за своим партнером. Некоторым женщинам нравится делать массаж или гладить волосы во время родов. Другие этого не делают. И невозможно заранее узнать, что предпочтет ваш партнер.

В любом случае постарайтесь заверить ее, что у нее все в порядке, и будьте готовы помочь, чем она попросит.См. Другие советы о том, как стать отличным трудовым тренером.

8. Будьте готовы
Посмотрите видеоролики о вагинальных родах и кесаревом сечении. Не удивляйтесь, если кожа вашего ребенка выглядит морщинистой или его голова имеет форму конуса.

Прочтите, что такое роды. Посмотрите видео о том, как сделать расслабляющий массаж при беременности, который легко делать и может успокоить даже в родильном зале.

9. Обрежьте пуповину, если хотите.
Многие папы и партнеры предпочитают перерезать пуповину своего ребенка в первые минуты после рождения.Если вы хотите перерезать пуповину, не стесняйтесь напоминать об этом врачу или акушерке вашего партнера.

10. Узнать больше
Ничто не заменит обмен вопросами или рассказами о других будущих мамах и их партнерах. Сообщество BabyCenter объединяет будущих мам в установленные сроки и предоставляет группы для будущих пап и других партнеров для обмена советами и советами.

7 советов папам во время родов

Большинство пап не знают, какими будут роды и роды, за исключением того, что они видели в фильмах и телешоу.А на самом деле обо всем этом нужно забыть! Родить ребенка от начала до конца за 15-30 минут (желаем!) — нереально. Иногда (очень редко) роды могут происходить быстро, но не в большинстве случаев. И особенно, если она ждет первого ребенка. Когда роды происходят в реальной жизни, папы во время родов могут чувствовать себя подавленными и не знающими, что делать и как лучше всего помочь и поддержать своего партнера, когда она больше всего нуждается в помощи.

У меня было несколько пап, которые спрашивали меня: «Что мне нужно знать, чтобы лучше всего поддерживать своего партнера во время рождения нашего ребенка?» Итак, я составил список.Я считаю, что это лучший способ поддержать вашего партнера в одном из самых важных переживаний в вашей жизни. Вот мои 7 советов для пап, которые помогут им стать идеальным партнером при родах.

Папы во время родов: как лучше всего поддерживать работающую мать

1. Знайте, чего ожидать во время родов

Один из лучших способов поддержать вашего партнера по работе — это знать, чего ожидать во время родов. Когда вы знаете, чего ожидать, вы оба почувствуете себя более сильными и осведомленными о том, что происходит.Вот почему я настоятельно рекомендую вам подготовиться к рождению ребенка, посетив вместе с партнером занятия по родовспоможению. Во всех больницах и родильных домах проводятся занятия, и — в большинстве городов — в каждом районе предлагается несколько занятий на дому. Обязательно изучите все возможные варианты. Поговорите со своим партнером о том, какой класс лучше всего подходит для вас обоих. Каждый тип занятий посвящен разным темам и методам обеспечения комфорта во время родов. Пройдя курс или серию занятий, вы узнаете, что нормально, а что нет.Вы также сможете помочь ей на каждом этапе пути.

Примечание : Я предпочитаю и рекомендую своим клиентам внебольничные занятия. Таким образом, нет ограничений на то, чему инструктор может научить или как он может ответить на ваши вопросы. Я не говорю, что уроки в больнице — плохие занятия. Я просто предпочитаю, чтобы мои клиенты изучали все доступные варианты для каждой части родов, чего ожидать и что является нормальным. Я не хочу, чтобы кто-либо требовал от инструктора пропустить любую информацию, которая могла бы помочь вам и вашему партнеру во время родов, только потому, что это «неудобство» для больницы или поставщика медицинских услуг.

2. Помогите время ее схваткам

Во-первых, вам не нужно рассчитывать время ее схваток, когда она начинает их чувствовать. Как только вы оба поймете, что они последовательны, сближаются и становятся сильнее, самое время начать рассчитывать время. Это поможет вам увидеть, какова их длина и насколько далеко друг от друга.

Я всегда рекомендую всем своим клиентам загрузить приложение «таймер сокращения» на свои телефоны. Есть много бесплатных, которые вы можете скачать.Получив приложение, вы значительно упростите время и отслеживание схваток вашего партнера. Если у вас нет смартфона, убедитесь, что на ваших часах есть читаемая секундная стрелка. Имейте под рукой ручку и бумагу, чтобы записать их. Вы синхронизируете схватки вашего партнера с начала одного сокращения до начала следующего. Подсчитайте частоту каждого сокращения в минутах.

Совет для папы : Если у нее регулярные интенсивные схватки продолжительностью 30 секунд или дольше, вероятно, у вашего партнера ранние роды.Убедитесь, что она достаточно отдыхает во время ранних схваток, чтобы у нее было достаточно энергии для активных родов, перехода и толчков.

3. Не ходи в больницу слишком рано

Я знаю, как это здорово, когда ваш партнер объявляет о схватках. Но, пожалуйста, не спешите в больницу, как только она скажет, что у нее роды. Если вы это сделаете, скорее всего, ее схватки будут недостаточно частыми, достаточно сильными, а шейка матки, вероятно, недостаточно расширилась, чтобы ее можно было допустить к родам.Это означает, что они отвернут вас обоих, и вам придется вернуться домой.

Чтобы не совершать несколько походов, постарайтесь не смотреть на часы. Помогите партнеру отвлечься от схваток. Опять же, убедитесь, что она много отдыхает. Ей понадобится ее энергия для остальной работы и толчков. Однако вы также можете совмещать это с некоторыми занятиями. Вы можете прогуляться, сходить в торговый центр или музей, посмотреть фильм или испечь печенье. Вашим медсестрам понравится, если вы принесете им печенье! Делайте то, что ей нравится, и отвлекитесь от работы, не уставая.В любом случае, когда она рожает, дом намного удобнее. Дома она может есть, пить, свободно гулять без подключения к капельнице или мониторам, а также может вздремнуть в собственной постели. И вы тоже можете!

схватки

Помните, как правило, если схватки длится пять минут или меньше, длятся одну минуту или дольше, и они продолжаются в таком же порядке не менее часа, вы можете отправиться в больницу.

Если у нее начались роды ночью, помогите ей снова заснуть на несколько часов.Попробуйте потереть ее поясницу и приложить теплый компресс / грелку к пояснице, чтобы немного облегчить боль.

Если у нее сначала вырвется вода, вот список вопросов, которые вы должны ей задать:

• «Когда вода отошла, это был поток жидкости или просто струйка?»
  • Это позволит вам узнать, был ли это высокий разрыв (струйка воды) или низкий разрыв (большой поток).
  • Примечание : Вода будет выходить все время, пока ребенок не родится.Так что не беспокойтесь о том, что он все еще протекает.
• «Жидкость прозрачная или у нее есть цвет?»
  • Если вода желтого, коричневого или зеленоватого цвета, это означает, что в воде есть меконий (первые фекалии ребенка), и это может означать, что ваш ребенок находится в тяжелом состоянии, так как он уже какает внутри.
• «У него отчетливый неприятный запах?»
  • Не то, чтобы вода / околоплодные воды не имели запаха, но они не должны пахнуть полностью отвратительно.Если есть очень отчетливый неприятный запах, это может быть инфекция.
• «Вы все еще чувствуете, как ребенок шевелится?»
  • Это САМЫЙ важный вопрос. Если вода оторвалась и был сильный фонтан, пуповина могла выскользнуть из шейки матки (выпадение пуповины). Это может прекратить поступление кислорода и кровообращение к вашему ребенку. Если она не чувствует, как ребенок шевелится, дайте ей немного сока и лягте на бок. Подождите десять минут. Если после этого она по-прежнему не чувствует, как ребенок шевелится, попросите ее встать на колени, опустить голову и высунуть задницу в воздух, чтобы снять ребенка с пуповины, и позвоните по номеру 9-1-1.

Если цвет ясный, отчетливого запаха нет, и она может чувствовать, как ребенок шевелится, у вас есть до 12 часов, чтобы добраться до больницы. Поэтому, если она не чувствует никаких сокращений после того, как у нее отошла вода, попросите ее встать, пойти на прогулку, сесть на мяч для упражнений / родов, сделать стимуляцию сосков, надавить на точки акупрессуры и т. Д., Чтобы ускорить наступление схваток. Потому что, если вы пойдете в больницу, и схваток не будет, но у нее нет воды, они не отпустят вас домой, и ее заставят.

4. Будьте активным участником

Во время ранних родов, папы, напоминайте партнеру, чтобы он не обезвоживался и пей много жидкости. Налейте ей стакан воды, Gatorade, Pedialyte или травяного чая, чтобы предотвратить обезвоживание. Убедитесь, что она не ест ничего слишком тяжелого или кислого, потому что это может вызвать у нее рвоту во время родов. Предложите ей легкие вещи, такие как фрукты, крекеры, йогурт, бульон, протеиновый коктейль или что-нибудь мягкое. Во время родов ей не будет ничего есть в больнице (возможно, эскимо без сахара), поэтому ей нужно что-то для энергии.

В больнице или родильном доме будет много опытных людей, которые помогут вам, но вы будете самой важной опорой для вашего партнера. Так что будь рядом с ней. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь:

• держать руку
• Помогите ей сосредоточиться на замедлении дыхания
• массаж ее
• противодействовать бедрам и / или крестцу
• получить в комнате нужную температуру для нее
• приглушить свет для успокоения атмосферы
• помогать ей менять положение не реже, чем каждый час
• напоминать ей о необходимости пользоваться туалетом каждый час, чтобы ее мочевой пузырь не удерживал голову ребенка
• пройтись с ней по залам
• получить ее ледяные чипсы
• Возьмите влажную холодную тряпку для мытья посуды и протрите ей лоб и бровь, чтобы охладить ее
• тренируйте ее через каждое сокращение и пусть она расслабляет все мышцы

• сделайте снимки или видео, чтобы запомнить этот невероятный момент — у вас будет этот момент только один раз с этим ребенком
• получить горячий или холодный компресс для облегчения боли в нижней части живота и пояснице
• отслеживать музыку, которая играет, чтобы она могла расслабиться (если она хочет музыки)
• скажите ей, что она делает отличную работу и что вы так гордитесь ею.
• Запишите, когда что-то произошло и когда были сказаны забавные вещи.Таким образом, у вас будет запись и вы сможете вспомнить особые моменты, которые произошли в этот знаменательный день
• , если у нее эпидуральная анестезия: помогите ей поворачиваться с левого бока на правый и сидеть каждые 30 минут — час, и держите ее таз открытым (лежа на боку)

Делайте все, что ей нужно, когда она просит вас что-то сделать. Если вы ей не нравитесь, не принимайте это на свой счет. Она переживает что-то чрезвычайно трудное и нуждается в вашей поддержке.

5. Знай, чего она хочет, и будь ее защитником

После того, как вы оба пройдете курс родовспоможения, поговорите со своей партнершей о том, что она делает и чего не хочет во время схваток и рождения ребенка.По сути, это обсуждение вашего плана рождения. Если вы решите не нанимать доулу, чтобы она помогала вам в течение этого времени, именно ВЫ должны взять на себя ответственность и сообщать врачу, акушерке или медсестре, что она хочет или нуждается в каждый момент. Для этого ключевым моментом является общение во время беременности, чтобы вы знали, чего она хочет.

Врач или акушерка и медсестры в первую очередь должны убедиться, что ваш партнер и ребенок здоровы и чувствуют себя хорошо во время схваток и родов. Но вы играете большую роль в том, чтобы помочь партнеру освоиться и донести до нее ее пожелания.Иногда ваш лечащий врач порекомендует что-то, в чем нет 100% необходимости. Вам решать, чего хочет ваш партнер, чтобы вы могли отстаивать ее и свои желания.

План рождения

Если вы и ваш партнер составили план родов, обязательно принесите его в больницу, чтобы вы могли поделиться им с медсестрами и дежурным врачом. Таким образом, они смогут узнать ваши пожелания. И вам не придется каждый момент вспоминать и говорить о своих предпочтениях, желаниях и / или потребностях.Обязательно принесите несколько экземпляров на случай, если он потеряется!

6. Будьте гибкими и будьте готовы

Вы и ваш партнер можете иметь определенный способ, которым вы хотите, чтобы ваш ребенок родился, но в конечном итоге это зависит от вашего ребенка. Если у вашего ребенка тазовое предлежание, он запутался в пуповине, у него низкий пульс и т. Д., Все может измениться. Пока ребенок чувствует себя хорошо, вы можете попробовать другие вещи, прежде чем сразу прибегать к кесареву сечению. Однако вы должны проявлять гибкость со своим планом и быть готовыми к изменениям.Перед важным днем ​​важно задавать вопросы и смотреть видео о вагинальных родах и кесаревом сечении. Вы не хотите быть удивленными или неуверенными в том, что происходит. Это может вызвать у вас и вашего партнера сильный страх — то, что ни один из вас не хочет испытывать во время рождения ребенка.

7. Нанять Doula

Если все это звучит для вас как много и слишком много, чтобы возлагать все на свои плечи, ничего страшного. Это нормально. Раньше мужчин не допускали в родильную палату, а теперь ожидается, что они будут экспертами в поддержке рожениц.Предполагается, что они знают, как помочь своим партнерам пережить прекрасные и счастливые роды. Помассировать ее, получить лед, обмахивать ее, пока она не остынет, тренировать ее при каждом сокращении, держать ее в удобном положении, знать, в какую позу ей сесть в следующий раз, защищать ее и многое другое. В этот момент ты тоже становишься отцом. С этим сложно справиться. Доулы чтят все это.

Наем доулы позволит вам иметь в комнате еще одного помощника. Они будут там специально, чтобы держать вас и вашего партнера в курсе того, что происходит и что вы делаете.Она также будет поддерживать вашего партнера как можно более комфортно с помощью массажа, противодавления, гидротерапии, будучи ее защитником, и этот список можно продолжить. Я всегда говорю папам, что, как и в любом виде спорта, вам нужен хороший тренер, который поможет вам подготовиться к победе. Доулы делают то же самое и являются вашим тренером во время схваток и родов. Наняв доулу, вы сможете больше наслаждаться отцом, добиться лучших результатов и «выиграть» желаемый опыт родов.

Вот оно! Мои 7 советов для пап во время схваток и родов, которые помогут вам стать идеальным партнером при родах.Сообщите нам, если хотите что-нибудь добавить в список. 🙂

Роль папы в родильном зале — Новости здоровья потребителей

Вы когда-нибудь слышали, чтобы ваш отец говорил о дне вашего рождения? Он может описать погоду или важную новость в телевизионных новостях. Однако есть вероятность, что он не может говорить о вашем настоящем рождении. В то время отцов часто не пускали в родильную палату. Пока твоя мама толкала тебя, твой папа, вероятно, был в другой комнате, волновался и смотрел на свои часы.

Когда вы поговорите со своими детьми, история будет другой. Вы сможете описать выражение их лиц, когда они вошли в мир. Вы сможете рассказать им, что вы чувствовали, наблюдая за их рождением. И вы сможете рассказать о героизме их мамы. Она делала всю тяжелую работу, но вы были рядом с ней. И это тоже довольно героично.

И вообще, чем я работаю?

Если вы никогда раньше не бывали в родильном отделении, вы можете неуверенно относиться к своей работе.Вы должны быть чирлидером, тренером или неофициальной медсестрой? Обычно всего понемногу. Вы будете нужны вашему партнеру на каждом этапе, от первых схваток до родов и далее. Вы можете подготовиться заранее, взяв с ней класс по родам или поговорив об этом опыте с другими папами.

Прежде всего, вы должны попросить вашего партнера рассказать о том, чего он хочет и в чем нуждается. Она сообщит вам. Было бы неплохо обсудить с ней, что, по ее мнению, она хочет от вас во время родов.Ваша задача — сделать все, чтобы добраться до больницы. Вы также должны поддерживать связь с остальной семьей и проверять телефонные звонки во время родов.

Ранние роды

В первые несколько часов работы ваша основная работа — отвлекать. Спросите ее, хочет ли она потереть ей спину или ступни. Включите музыку и прогуляйтесь с ней по комнате. Поощряйте ее делать что-нибудь, кроме как лежать неподвижно и бояться следующей схватки.

Действующий труд

По мере того, как схватки становятся сильнее и ближе друг к другу, ваша роль становится все более и более важной. Если вы посещали занятия по родам, сейчас самое время применить все эти уроки на практике. Если вы не ходили на занятия, попросите совета у медсестры.

На этом этапе ваша основная задача — помочь партнеру сосредоточиться. Она не должна сдаваться и паниковать. Если во время схватки она начинает вести себя беспокойно или возбужденно, установите с ней зрительный контакт и посоветуйте сделать глубокий вдох.Возьмите ее за руку и скажите, что у нее все отлично.

Но будьте готовы к тому, что ваше ободрение может быть иногда встречено не лучшим образом. Один врач из Сан-Франциско вспоминает отца, жена которого кричала ему, чтобы он заткнулся, когда он сказал ей — во время схватки — что у нее все отлично. Между схватками вы будете одновременно опекуном и слугой вашего партнера. Если она захочет кусочки льда, ты их получишь. Pronto. Если она хочет потереть спину, вы закатываете рукава и приступаете к работе.

Доставка

Это важный момент, событие, которое вы запомните на всю жизнь. И вот самое сложное: вы должны оставаться СПОКОЙНЫ. Постарайтесь сберечь свои слезы и истерику до рождения ребенка. Вашей жене нужна ваша поддержка в прямом и переносном смысле. Вы будете подбадривать ее с каждым толчком, а также можете поддерживать ее спину, чтобы она могла комфортно толкаться. Если вы готовы к этому, вам также следует выделить несколько минут, чтобы понаблюдать за реальными родами.Когда вы впервые увидите голову ребенка, вы можете заверить своего партнера, что она почти закончила.

Последствия

Мужчины часто испытывают два импульса после того, как смотрят, как рождается их ребенок. Сначала они плачут. Затем они берут фотоаппарат. Когда ваш партнер впервые держит ребенка на руках, вы включите лампу-вспышку. Сделав несколько хороших снимков, вам захочется положить камеру и взять ребенка на руки. Прижми его к себе и позволь ему изучить твое лицо.

Если ваш ребенок идет в детскую, пока ваш партнер выздоравливает, пойдите вместе и составьте ему компанию.Когда он засыпает, вы можете в первый раз позвонить друзьям и семье. И не забудьте также поговорить со своим партнером. Если она не спит, она захочет узнать самую последнюю информацию о состоянии ребенка. Она также захочет услышать, насколько она хороша.

Когда случается непредвиденное

У вас и вашей жены уже должен быть подробный план родов. Вы должны знать, какого рода вмешательства она хочет или не хочет, и вы должны быть готовы напомнить врачам и медсестрам о ее желаниях.Но как только начнутся схватки, нужно быть готовым к неожиданностям. Если роды не проходят гладко, вашей жене может потребоваться вмешательство, на которое она не записывалась, например, обезболивающее или даже кесарево сечение.

Если нужно принять решение, ваша хладнокровие будет очень важна, чтобы помочь ей принять это решение. А когда ваш ребенок спросит о его дне рождения, вам действительно будет что рассказать.

Список литературы

Национальный центр отцовства. Опрос Гэллапа 1996 года по вопросам отцовства.http://www.fathers.com/research/gallup.html

Национальный центр отцовства. Советы тренеру по родам. http://www.fathers.com/about/bio.html

Медицинский университет штата Айова. Справочник партнера по труду. Сентябрь 2004 г. http://www.vh.org/adult/patient/obgyn/laborpartner/

Фонд Немур. Стать отцом. Май 2005 г. http://kidshealth.org/parent/positive/family/father.html

Медицинский фонд Пало-Альто.Этапы труда. http://www.pamf.org/pregnancy/labor/stages.html

PDR Health. Чего ожидать во время родов и родоразрешения. http://www.pdrhealth.com/content/women_health/chapters/fgwh36.shtml

Американская ассоциация беременных. Создание вашего плана родов. http://www.americanpregnancy.org/planningandpreparing/birthplan.html

Чего ожидать отцам во время родов?

Многие отцы-новички не знают, чего ожидать при подготовке к рождению ребенка.Когда вы думаете о процессе родов, это может показаться очень подавляющим, напряженным и сложным. У вас могут быть свои собственные заботы и заботы, помимо заботы матери и новорожденного. Вот несколько шагов, как подготовиться к рождению ребенка:

1. Присоединяйтесь к родовспоможению. Lovelace Labor of Love предлагает уроки о том, чего ожидать до, во время и после рождения вашего ребенка. Матери любят, когда их партнеры присоединяются к ним на этих занятиях, потому что вы оба можете испытать этот удивительный процесс вместе.Вам обоим предстоит многому научиться. Мы предлагаем «Основы ухода за ребенком», «Основы грудного вскармливания» (да, папа, это тоже для тебя!) И «Подготовленные роды». Два бесплатных урока для мамы и папы / партнера — это «Любящие семьи» и «Группа новых родителей».

2. Как распознать, когда ваш партнер рожает. Вы узнаете, что у вашего партнера начались схватки, когда она начнет чувствовать начало схваток. Обычно женщина начинает ощущать схватки еще до того, как у нее отойдет вода (амниотический мешок).Если мешок с водой лопнет, вскоре у нее могут начаться роды. Она может чувствовать боль в пояснице; это нормально. Следует помнить, что у вашего партнера могут быть ложные схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса. Эти схватки не такие интенсивные и могут приходить и уходить. Вот почему очень важно следить за временем ее схваток. Как только ее схватки станут длиться дольше и ближе друг к другу, пора отправиться в больницу. Обязательно спросите у акушерки или врача, кому и куда звонить, если вы считаете, что у вас роды.

3. Что можно ожидать во время родов? Важно знать все стадии родов, чтобы вы могли попытаться понять, что ваш партнер переживает в этот момент. Рассмотрите возможность подготовки, просмотрев видео или прочитав о родах, а также посещая занятия.

Труд делится на три этапа:

• Первый период родов , три фазы . На первой фазе, также известной как фаза — начало , ваш партнер может начать чувствовать, что ее схватки становятся сильнее, чем раньше.Эта фаза может длиться от часов до дней. Во второй фазе, которая представляет собой активную фазу и , схватки вашего партнера намного интенсивнее. На этом этапе вы можете спросить свою партнершу, хочет ли она получить какие-либо обезболивающие, если сможет. В последней фазе, , переход , у вашего партнера интенсивные схватки, и почти пора толкаться! Она может быть капризной, поэтому не обижайтесь, если она скажет вам что-нибудь обидное. Она испытывает боль, разочарована и готова к рождению ребенка.
• Второй период родов — это собственно выдавливание и рождение ребенка. Это может занять от нескольких минут до часов. Иногда у рожениц это может занять некоторое время, особенно если у нее была эпидуральная анестезия. На этом этапе очень важно поддерживать своего партнера, потому что это может быть тогда, когда вы ему нужны больше всего. После рождения ребенка и по возможности его кладут на грудь матери для контакта кожа к коже. Мы называем это часом любви . Это время, предназначенное для сближения и для мамы, чтобы помочь регулировать жизненно важные функции ребенка и подготовиться к первому кормлению грудью.Отцу также более чем рады, если он будет иметь контакт кожа к коже после Часа Любви.
• Третий период родов — выход плаценты. Вашему партнеру может потребоваться еще один или два толчка, чтобы врач или акушерка доставили плаценту. Плацента обеспечивает вашего ребенка кислородом и питательными веществами, пока он находится в утробе матери. Возможно, вы сможете взглянуть на это, некоторые люди действительно берут это с собой. Решение остается за вами и вашим партнером.

4. Как вы можете обеспечить комфорт своему партнеру? Очень важно утешить вашего партнера до, во время и после рождения вашего ребенка. Спросите ее до начала родов, чтобы у вас было несколько вариантов, которые могут сработать в зависимости от того, как она себя чувствует. Вы можете помочь физически, сделав партнеру массаж или предложив ей что-нибудь поесть. Вы можете использовать успокаивающие фразы, такие как «Ты потрясающий», «Я здесь для тебя» или «У тебя есть это». Во время этого изнурительного, но захватывающего дух опыта ей может просто понадобиться тишина.

Рождение ребенка — замечательный процесс. Мы хотим, чтобы вы и ваш партнер наслаждались этим особенным временем.Совместное посещение занятий позволит вам знать, чего ожидать и что делать, когда пришло время приветствовать вашего ребенка в этом мире. Пожалуйста, не бойтесь задавать вопросы врачу, медсестре или акушерке во время родов вашего партнера. Если вам нужно найти акушера или акушерку или у вас есть вопросы о курсах дородового образования Loving Start, пожалуйста, свяжитесь с www.lovelace.com/laboroflove для получения дополнительной информации или позвоните нам по телефону 505.727.7677.

Этот блог предоставлен Джейми Виджилом, студенткой доулой и стажером Lovelace Labor of Love.

Список литературы

https://www.babycenter.com/0_a-childbirth-cheat-sheet-for-dads-to-be_8244.bc

Роды: Руководство по выживанию для отцов-новичков

Я никогда не был уверен в своей способности просто «быть крутым», пока моя жена родила целого ребенка, поэтому, чтобы оставаться в вертикальном положении в родильном зале, я решил, что анатомию родов лучше оставить неизвестной. Я избегал видеороликов, пропускал главы в детских книжках о родах и ложился в больницу без всяких ожиданий относительно крови, боли или плаценты.Когда дело дошло до рождения… незнание было блаженством. И это, оглядываясь назад, было просто наихудшим подходом.

Потому что, когда начались схватки и схватки лишили мою жену возможности говорить, а медики, которые теперь прилетали и выходили из родильного отделения, начали говорить о разбитой воде и кровавом зрелище, я глубоко погрузился в самый важный момент моей жизни. все существование, просто сидел как задница какой-то лошади.

Урок здесь? Знайте свое дело. Когда у вашего партнера ранние роды, узнайте, как облегчить ее дискомфорт.Когда роды усиливаются, знайте, когда нужно ехать в больницу. Самое главное, что роды контролируются женскими гормонами, которые могут как улучшаться, так и снижаться в зависимости от окружающей среды, поэтому знайте, как создать правильную среду. Сколько детских книжек и уроков по рождению вам придется выдержать, чтобы научиться всему этому? Нуль. Здесь все в порядке.

Рождение: 2-минутный урок анатомии

Для обычного парня интерес к женской анатомии начинается и заканчивается тем, куда он сует свою сосиску.Но для будущего отца знания должны проникнуть немного глубже, и вот почему: медики используют рабочий жаргон, как вы и ваши приятели — , чувак, и , черт возьми. Без базового понимания частей, процесса и терминологии вы не поймете, что происходит. Считайте это своим ускоренным курсом — все, что вам нужно, и ничего лишнего.

Органы

Матка (матка)
Матка или матка — это полый мышечный орган, в котором находится плод во время беременности.Как видно выше, он состоит из 2 частей; тело и шейка матки.

До зачатия тело по размеру и форме напоминало грушу. Затем он расширяется вместе с растущим плодом и к концу срока достигает размеров проклятого арбуза! Стенки матки содержат мышцу, которая — в зависимости от вашего определения силы — является самой сильной в человеческом теле и отвечает за сокращения во время родов. Внутри матки безопасно находится амниотический мешок, оболочка, содержащая плод и околоплодные воды. Эта жидкость защищает плод и обеспечивает смазку, предотвращающую срастание частей его тела.

Шейка матки
Ниже тела, в нижней части матки, находится шейка матки — цилиндрический пакет покрытого тканью хряща, который соединяет тело с влагалищем. Думайте о шейке матки как о привратнике ребенка. Во время беременности он остается твердым и закрытым, чтобы вместить 11 фунтов плода и жидкости. Затем, когда роды начинаются и прогрессируют, они стираются (размягчаются) и расширяются (раскрываются), готовясь к родам.

Состояние шейки матки дает наилучшую оценку рождения ребенка и поэтому постоянно контролируется.Начиная с последних недель беременности и в течение всего периода родов, шейку матки будут протыкать, толкать и оценивать.

Влагалище (родовые пути)
Влагалище — это многоцелевой орган, и для этой цели — во время родов — его часто называют родовым каналом. Влагалище, соединенное сзади шейкой матки, растягивается во много раз своего обычного размера, когда плод проходит через реальный мир, завершая свое превращение в дышащего, едящего, но никогда не спящего ребенка.

Плацента
Линия жизни плода, плацента выполняет работу легких, сердца и пищеварительной системы, пока эти органы развиваются. Прикрепленная к стенке матки, плацента доставляет кислород и питательные вещества из крови матери через пуповину к ребенку.

Терминология

Сглаживание шейки матки (также известное как истончение, размягчение или созревание)
По мере приближения родов гормоны, называемые простагландинами, превращают шейку матки из твердой и негибкой в ​​мягкую и эластичную — представьте консистенцию вашего носа по сравнению с вашей губой.Сглаживание измеряется в процентах. Например, врач может определить, что шейка матки сглажена на 50% или находится на полпути между не стертой и полностью стертой.

Расширение шейки матки
По мере того, как шейка матки размягчается, она может расширяться, создавая проход из матки в родовые пути. Расширение измеряется в сантиметрах в диапазоне от 0 (не расширено) до 10 (полностью расширено).

Слизистая пробка
Во время беременности отверстие шейки матки закупоривается слизью, которая защищает матку от инфекции извне.По мере расширения шейки матки эта пробка смещается и может пройти через влагалище и, скажем, в туалет. Его прохождение не обязательно является признаком того, что роды начались, но они скоро начнутся — обычно в течение нескольких дней.

Кровавое шоу
Кровавое шоу — это окровавленная слизистая пробка. Поскольку кровь является результатом разрыва капилляров в расширяющейся и сглаживающей шейке матки, это признак того, что роды продолжаются.

Сокращения
Сжатие и расслабление мышц матки, сокращения выталкивают плод из матки в реальный мир.

Разрушение воды
Сокращения, давление опускающегося плода или и то, и другое вызывают разрыв амниотического мешка, вызывая прилив или медленную струйку околоплодных вод из матки. В большинстве случаев (85%) роды предшествуют поломке воды. Практически во всех остальных случаях роды начинаются в течение 24 часов. Тем не менее, разбитая вода требует обращения к врачу, потому что плод больше не защищен околоплодными водами.

Процесс: 5 шагов к рождению ребенка

Никто точно не знает, как начинаются роды, но считается, что плод посылает матери сигнал, информирующий ее о том, что он готов к жизни вне матки.Отсюда гормоны вызывают сглаживание шейки матки и сокращение матки.

Роды проходят через 3 фазы (ранний, активный и переходный). Как только шейка матки расширяется до 10 см, наступает время толкания и родоразрешения. После рождения ребенка и плаценты ваша новая семья будет отправлена ​​в послеродовой период для обследования, наблюдения и других административных вопросов.

Итак, сколько времени все это займет?
Поскольку нет двух одинаковых родов, привязка процесса к одной временной шкале часто вводит в заблуждение — одни только ранние роды могут длиться несколько часов или несколько недель, и оба будут считаться нормальными.Но если у вашего партнера в первый раз родилась мама впервые, то ваш опыт будет выглядеть примерно так:

Множество ролей идеального рабочего отца

Если вы когда-нибудь задумывались, как женское тело может родить 8-фунтового ребенка, краткий ответ — , это невозможно — не без гормонов, способствующих родам. Эти гормоны (окситоцин и эндорфины) процветают в обстановке расслабления, безопасности и поддержки. Однако в стрессовой или напряженной среде организм вырабатывает адреналин, который может затруднять роды и даже вызывать осложнения.

Ваша роль во время родов — создать эту спокойную обстановку, и лучший способ сделать это — подготовиться. Вот чего ожидать и как реагировать на каждом этапе процесса.

Ранние роды

Чаще всего ранние роды происходят дома. Используйте это время, чтобы: а) помочь жене расслабиться — ей понадобится энергия, и б) подготовить вещи для больницы.

Будьте готовы. Если вы читали наш пост о беременности, значит, вы уже упакованы.Хорошая работа! Если нет, лучше поздно, чем никогда, поэтому установите автокресло (по закону ребенок не может прийти домой без него) и, что не менее важно, подготовьте свой набор для выживания.

Знайте, когда идти: правило 5-1-1. Во-первых, не забудьте немедленно позвонить врачу, если у вашего партнера возникнут:

• Битая вода
• Ярко-красные кровотечения или выделения
• Снижение шевеления плода

Надеюсь, и, скорее всего, все пойдет гладко, и вы сможете следовать инструкциям врача относительно того, когда звонить или приходить — стандартным протоколом является правило 5-1-1, или когда схватки находятся с интервалом в 5 минут, через 1 минуту продолжительность, и были так в течение 1 часа.Достаточно просто … при условии, что вы знаете, как рассчитать время схваток.

Время и запись схваток. Продолжительность схватки выглядит следующим образом: начинается, увеличивается интенсивность, достигает пика, затем полностью утихает перед началом следующего.

• Продолжительность измеряется от начала до конца. Продолжительность схватки ниже — 1 минута.
• Время между сокращениями измеряется от начала сокращения 1 до начала сокращения 2. Время между сокращениями ниже составляет 5 минут.

Ранние схватки, скорее всего, будут с интервалом в 10-20 минут, поэтому не переусердствуйте с таймером. Если вы — вооружившись секундомером — постоянно находитесь перед рожающей женщиной, вы можете не дожить до своего ребенка. Начните примерно раз в час, а пока…

Отвлечь внимание. В хорошем смысле. Посмотрите фильм, поиграйте в Connect Four, прогуляйтесь. Делайте что-нибудь, кроме как сидеть и тушить от того факта, что у вас буквально рождается ребенок.

Ешьте. Это может быть ваш последний шанс. Это также хорошее время для вашего партнера, чтобы перекусить (крекеры, тосты, хлопья), ЕСЛИ ее врач говорит, что это нормально — правила приема пищи во время ранних родов различаются в зависимости от медицинского работника.

Знать методы обезболивания. Хотя ранние схватки не захватывают дух, они доставляют дискомфорт. Вот 3 основных метода облегчения раннего родоразрешения.

Подайте противодавление. Многие женщины испытывают схватки в спине, когда голова ребенка прижимается к тазу.Давление на поясницу может принести облегчение. Попробуйте теннисные мячи или пятки руки и используйте круговые движения.

Предложите сменить должность. Это может ослабить давление нисходящего плода. Пусть она ляжет на бок с подушками между ног, сядет спиной на стул, как А.С. Слейтер, или опустится на четвереньки.

Чередование горячего и холодного. Имейте под рукой тепло и пакеты со льдом.

Активный и временный труд

Ваша роль на последних этапах родов будет зависеть от плана родов.Если ваш партнер выбирает естественные роды, узнайте о дыхании и передовых методах обезболивания, которые обычно рассматриваются на занятиях по родам. Если она решит принять обезболивающее, например, эпидуральную анестезию, методы дыхания, обычно используемые в фильмах, не будут применяться. Моя жена выбрала эпидуральную анестезию, поэтому часть этого раздела написана на основе этого опыта.

Подготовка к регистрации. Многие больницы теперь разрешают предварительную регистрацию, что позволяет вам заполнить часть документов до прибытия на роды.Если предложат, обязательно сделайте это, потому что чем меньше административной чуши требуется от работающей женщины, тем лучше жизнь для всех. Тем не менее, по прибытии ждите кого-нибудь из больницы по номеру:

.

• Выпуск браслета для удостоверения личности
• Просить вас подписать некоторые формы согласия
• Провожу в вашу комнату
• Подари жене больничный халат
• Осмотреть шейку матки
• Запустить капельницу (не всегда, но часто)
• Обсудить обезболивающее
• Подключение фетального монитора

Спросите, как читать фетальный монитор. В большинстве больниц используется фетальный монитор — устройство, напоминающее пояс Power Ranger, который оборачивается вокруг живота вашего партнера и измеряет как частоту сердечных сокращений плода, так и сокращения. Затем показания отображаются на мониторе и распечатываются на бумаге непрерывной подачи.

Либо по (неудачному) замыслу, либо по стечению обстоятельств (возможно, медсестра была больна), я отвечал за считывание показаний монитора плода во время родов моей жены. Это было очень важно, потому что, как это часто бывает при эпидуральной анестезии, она не чувствовала сокращений.Так что, когда на мониторе появились шипы, я бы сказал что-то вроде DURRRR, приготовьтесь подтолкнуть мед . Затем она толкалась, и я считал 1-2-3-4-5-и расслаблялся . Затем акушерки и я кричали, кричали и поздравляли мою жену с большим толчком.

В любом случае, чем больше вы понимаете, тем более полезным вы можете быть, и чем более полезным вы можете быть, тем лучше вы себя чувствуете.

Установите настроение. Как только вы устроитесь:

• Приглушить свет.
• Контрольная температура в помещении
• Помассируйте руки и ноги партнера
• Поиграйте в медленные джемы.Исследования показывают, что музыка снижает тревожность, в некоторых случаях более эффективно, чем успокаивающие лекарства. Серьезно, Bose Soundlink Mini побеждает MVP в сфере труда и доставки. Если вы ждете, чтобы нажать на спусковой крючок на динамике Bluetooth, сейчас самое время.
• Просто будь там. Возьми ее за руку, посмотри ей в глаза, скажи ей, что все в порядке, и, черт возьми, вы оба участвуете в этом вместе.

Рулон с пуансонами. Последние стадии родов являются интенсивными и нервными, поскольку ваш партнер готовится — физически и эмоционально — к рождению ребенка.Это также тот момент, когда роды могут начать извлекать из нее лучшее, так что будьте гибкими и не принимайте это на свой счет, если в одну минуту она просит вас растереть ей спину, а в следующую вы НАПИРАЙТЕСЬ НА ТРАХНУТЬСЯ.

Обновите тех, кому обновление нужно. Если вам нужно отправить последнее обновление, сделайте это сейчас. Поскольку шейка матки полностью раскрыта до 10 см и ребенок опустился в нужное положение, пришло время…

Толкание

Что меня больше всего удивило в продвижении, так это синергия.Это было совсем не похоже на то безумное фиаско, которое я себе представлял. Были и счет, и отдых, и координация, пока мама и схватка неслись вместе. Каждая из дополнительных медсестер, прибывших на главное мероприятие, сыграла свою роль. У меня была роль. Медицинские работники возьмут на себя инициативу, поэтому следуйте им, но будьте готовы взять на себя следующие обязанности:

Уведомление о сокращении. Используя свои новые знания о фетальном мониторе, когда эта маленькая линия начинает подниматься в гору, сигнализируя о сокращении, известите свою жену, чтобы она могла подготовиться к толчку.

Держатель кузовной детали. Если вы когда-нибудь видели, как собака насрала, значит, вы знаете о задействованной координации. Каждый мускул от головы до хвоста выравнивается и сокращается, поэтому Спот может свалиться и вернуться к преследованию белок.

Акушерки постоянно инструктировали меня тянуть жену за ноги и давить ей на спину — как будто я складывал ее пополам, — чтобы она могла прижать и «обернуть вокруг ребенка». Я полагаю, это та же эффективность, что и у какающей собаки. Это был тяжелый труд, который заставил мою жену занять ведущее положение, что делало ее идеальной работой для крепкого рабочего папы.

Поощрение обновления прогресса. Поскольку ваша жена сосредоточена на том, чтобы подтолкнуть вас, и она не в лучшем положении, чтобы видеть действие, сообщите ей о прогрессе. Когда увидишь голову, скажи ей. Помогите ей визуализировать ребенка, а затем поместите эту визуализацию перед ней, как кролика на ипподроме. В конце концов — в том, что наверняка будет одним из самых испорченных визуальных эффектов вашего существования — крошечный волосатый череп ребенка появится из влагалища (или короны), и роды неизбежны.

Доставка

Как только голова выйдет наружу, врач, скорее всего, остановит процесс, чтобы очистить нос и рот вашего новорожденного ребенка от слизи.Затем одним последним управляемым толчком ребенок (и столько жидкости) вырвется из влагалища, как конец водяной горки. Теперь ты официально отец … поздравляю и черт возьми. Вот как поступить:

Ожидайте новорожденного. Я никогда не ожидал ничего подобного первого взгляда на моего ребенка. Я провела так много времени, воображая ее внешность, что к тому времени, когда девочка родилась, она была почти мифической. Постарайтесь этого не делать, потому что новорожденный некрасивый. Ожидайте следующего:

• Опухание лица и половых органов
• Головка конусообразная
• Розовый или серый оттенок кожи — пигментация не проявляется до рождения.
• Много верникса — творогоподобного вещества, которое защищает ребенка в утробе матери.

Знайте, что нет правильного чувства. 25-40% новых отцов сообщают о чувстве безразличия после рождения ребенка, в то время как другие папы плачут слезами радости в родильном зале. Это большое событие в жизни. Вы ответите по-своему, и это нормально.

Обрежьте пуповину. Как только ребенок родится, врач зажмет пуповину и протянет младшего к вашей жене для контакта кожи с кожей — это успокаивает ребенка и регулирует температуру тела и частоту сердечных сокращений. Через минуту у вас будет возможность перерезать шнур, который по своей консистенции не похож ни на что из того, что вы когда-либо испытывали.Затем ребенка передают персоналу, где они делают следующее:

• Присвойте шкалу Апгар на основе оценки состояния ребенка (внешнего вида, пульса, рефлекса, тонуса и дыхания).
• Выдать соответствующий ремешок для удостоверения личности, чтобы не позволить тебе пойти домой с каким-нибудь чудаковатым ребенком.
• Измерьте рост, вес и окружность головы.
• Нанесите глазную мазь, чтобы предотвратить инфекцию.
• Верните ребенка жене, пока она готовится к рождению плаценты.

Подготовьте плаценту. Через 5–30 минут после рождения ребенка плацента отделяется от стенки матки и спускается по родовым путям. После доставки он будет изучен — в некоторых случаях с энтузиазмом. Житель, который анализировал мою дочь, подбежал, чтобы показать мне вещь, как будто он только что использовал ее, чтобы выиграть научную ярмарку. Между прочим, он выглядел шокирующим и больше всего напоминал медузу, которую только что выбросили с вершины Эмпайр-стейт-билдинг. Будьте к этому готовы.

В любом случае, теперь, когда ваша партнерша выполнила обе доставки, ее осмотрят и прошьют (при необходимости). Затем придут уборщики и смахнут жидкости и окровавленную подстилку, и через 10 минут будет казаться, что ничего не произошло. Затем вы соберете все свое дерьмо и свою недавно созданную семью и отправитесь в послеродовой отдел.

Послеродовой

Главное событие закончилось, но ваше приключение в больнице только началось. Благодаря Закону о новорожденных 1996 года, который обязывает страховые агентства покрывать послеродовой уход в течение как минимум 48 часов после родов, вы, вероятно, окажетесь в двух днях от дома.

Теперь это может быть раньше — среднее время пребывания в больнице составляет 40 часов, — но исследования показывают, что выписка до 48 часов увеличивает риск повторной госпитализации. Кроме того, вам предстоит еще многое сделать, и еще больше вам захочется узнать, прежде чем вы (о боже) станете основным опекуном.

Задайте безумное количество вопросов. Послеродовые медсестры целыми днями ухаживают за новорожденными и выздоравливающими матерями. Кроме того, большинство из них являются экспертами по грудному вскармливанию, и вы скоро обнаружите, что это, возможно, самый неприятный аспект ухода за новорожденными.У кого лучше учиться, чем у профессионалов? Наблюдайте и делайте заметки, как они пеленают, одевают и меняют ребенка. Вот список навыков, которые необходимо приобрести перед выпиской:

• Замена
• отрыжка
• Пеленание
• Туалетный
• Губка для купания
• Кормление и устранение основных неисправностей

Регулировать посетителей. Роды — это много чего (эмоционального, изнурительного, кровавого). Однако есть одна вещь, которой я хотел бы поделиться с кучей дерьмовых посетителей.Комната маленькая, ваша жена выздоравливает, ваш ребенок приспосабливается, а медики постоянно приходят и уходят — все это веские причины отложить посещения до вашего возвращения домой.

Держите жену поудобнее. Персонал больницы поможет ей выздороветь, но вы можете помочь с физическими задачами, например, доставить ребенка для кормления.

Сдам в комнату ребенка. Несколько лет назад младенцы оставались в яслях, а их матери выздоравливали в послеродовом периоде. Вы, наверное, видели карикатуры, на которых молодая пара смотрела в окно комнаты, уставленной младенцами в колыбелях — это детская.

Однако недавнее исследование показывает, что маме и ребенку, которые остаются вместе (или живут в комнате) в дни после родов, легче кормить грудью и сближаться. В результате многие больницы теперь поощряют пребывание в палате, а некоторые вообще отказались от возможности использования яслей.

Вы тоже можете связать. Вам не нужны сиськи, чтобы привязаться к ребенку. Фактически, многие исследования показывают, что новый отец так же заботлив, как и его партнер. И даже если вы не являетесь естественным воспитателем, сблизиться с новорожденным легко.Ключ? Сними рубашку и прижмись к себе. Контакт кожа к коже успокаивает ребенка, знакомит его с вашим запахом и помогает регулировать частоту сердечных сокращений, дыхание и температуру.

Приводите малыша на показы. Хотя шансы невелики, некоторые дети рождаются с опасными для жизни состояниями, которые без обследования могут остаться незамеченными. Поскольку раннее вмешательство имеет решающее значение для максимизации долгосрочного потенциала, во всех 50 штатах требуется какой-либо скрининг новорожденных, в том числе обследования на потерю слуха, врожденные пороки сердца и анализы крови примерно на 50 других состояний.

Завершите несколько последних административных заданий.

1. Оформить все документы на свидетельство о рождении.
2. Запросите карточку социального страхования.
3. Запланируйте первое посещение ребенка здоровым ребенком у его педиатра — обычно через 48 часов после выписки.

Наслаждайтесь опытом. Рождение вашего первого ребенка — важная веха, так что наслаждайтесь этим. Потому что, как только вы пристегнете автокресло и выйдете с парковки больницы … вы окажетесь сами по себе.Добро пожаловать на первую неделю отцовства.

Каково папе во время родов?

Роды — это, конечно, огромный опыт для мам, но роль партнера по рождению — будь то папа, партнер, близкий друг или родственник — часто преуменьшается.

Папы претерпевают свои собственные огромные физиологические и психологические изменения в комнате для родов, поэтому не стоит недооценивать эмоциональное и физическое воздействие партнерства по рождению. Это огромные эмоциональные американские горки, когда ваши чувства могут измениться от возбуждения до страха, истощения до восторга за несколько секунд (Machin, 2018).

Хорошо, очевидно, что мамы сами делают много работы, но роль пап или других партнеров по рождению очень важна. Было показано, что присутствие поддерживающего партнера при родах может улучшить роды и даже ускорить развитие родов (Bohren et al, 2017). Так что папы и другие партнеры по рождению действительно имеют значение.

Составьте план родов вместе

Роль пап во время родов настолько важна, что очень важно с самого начала спланировать, как будут проходить роды.Составление плана родов должно быть тем, что вы и ваш партнер сядете и будете вместе делать.

План родов может помочь получить как можно больше информации от мамы до родов (она может быть не в полной ясности, когда начинаются роды). Это также может помочь папам (Machin, 2018).

Но совместное участие в разработке плана родов может действительно помочь вам почувствовать, что вы сделали все, что могли, в комнате для родов. В отчете Комиссии по качеству медицинской помощи было обнаружено, что 96% партнеров по рождению были вовлечены настолько, насколько хотели (CQC, 2017)

Узнайте, что может случиться

И вы, и ваш партнер можете чувствовать себя весьма напуганными незнакомой обстановкой, если вы находитесь в больнице или родильном доме (Symond et al, 2011).Таким образом, вам обоим действительно может быть полезно заранее ознакомиться с местом, где вы планируете рожать, тогда это станет одним неизвестным, с которым придется бороться.

В большинстве больниц и родильных центров есть места для двух партнеров по рождению (и вы можете иметь столько, сколько захотите, если планируете домашние роды). Поэтому, если вы чувствуете, что хотите, чтобы кто-то еще присутствовал, вы можете подумать о том, чтобы попросить друга, члена семьи или долу тоже быть с вами (Что?, 2018).

Хотя рождение ребенка может вызвать непредвиденные обстоятельства, подготовка по-прежнему остается одним из лучших способов почувствовать, что вы контролируете ситуацию.

NCT-классы — это фантастический способ морально и физически подготовиться к родам и получить хорошее представление о том, чего ожидать.

Конечно, независимо от того, сколько вы готовитесь, всегда будет много «крылатых». Если вы хорошо отдохнули, это поможет вам справиться со всем, что может возникнуть в родильной. Так что папы и мамы должны позаботиться о том, чтобы они много отдыхали за несколько недель до положенного срока.

Собирайте чемоданы

Если ваш ребенок решает, что ему просто не терпится приехать, соберите с собой больничную сумку как можно раньше.Убедитесь, что у вас есть под рукой достаточно напитков и еды для работы как для мамы, так и для вас. Это поможет вам обоим поддерживать высокий уровень энергии. Многие партнеры по рождению говорят, что были удивлены тем, сколько перекусов им нужно.

Работа может быть долгой, поэтому положите в свою больничную сумку легкое развлечение на случай долгого ожидания. Наденьте удобную сменную одежду для вас обоих, если вы в конечном итоге останетесь на ночь.

Вы также можете упаковать аппарат TENS, но сначала попробуйте его, прежде чем просто класть коробку в свою больничную сумку.Они могут быть неудобными, и подушечки необходимо размещать в определенных точках на спине вашего партнера, поэтому рекомендуется потренироваться заранее (NHS, 2017). И всегда проверяйте, нужны ли ему батарейки…

Если вы планируете использовать массаж или дыхательные техники для расслабления, то практика перед родами поможет вам расслабиться и получить удовольствие от подготовки к рождению ребенка. Это также повысит вероятность того, что вы действительно будете выполнять их в течение дня.

Труд может быть непредсказуемым

Хотя вам может казаться, что вы готовы к родам и знаете, как успокоить своего партнера, не удивляйтесь, если в этот день мама может иначе отреагировать на роды, чем раньше.

Конечно, попробуйте методы расслабления мамы, которым вы научились или о которых читали, — просто будьте готовы изменить стратегию, если ей вдруг это не понравится.

Также будьте готовы к тому, что она может шуметь или вести себя так, как никогда раньше, что, по словам некоторых партнеров, может сбивать с толку или даже очень пугать. Это просто ее способ справиться с тем, через что она проходит. Не откладывайте утешение и присутствие, поскольку, вероятно, именно в это время вы ей нужны больше всего (Bohren et al, 2017).

Даже если на вас кричат, ругают, игнорируют или сжимают руку до забвения во время родов, будьте уверены, ваше присутствие ценится (Bohren et al, 2017).

Нельзя отрицать тот факт, что некоторые партнеры могут беспокоиться о том, что они увидят «там внизу». Некоторые могут беспокоиться, как это может повлиять на их чувства по поводу секса с партнером после родов.

Один папа сказал:

«Я не знала, что буду чувствовать, увидев, как рождается ребенок.Поэтому мы поговорили об этом заранее и решили, что я сосредоточусь на утешении своего партнера, а не буду слишком пристально смотреть на роды ».

Имейте своего биологического друга

После того, как вы пережили такие «американские горки», увидев, как ваш партнер рожает и рождается ваш ребенок, вам вполне может потребоваться небольшая поддержка. Было бы неплохо иметь близкого друга или родственника, которому вы могли бы позвонить, чтобы потом расспросить о родах и рассказать о том, что произошло (Machin, 2018). Это может быть особенно важно, если роды были травматическими.

Убедитесь, что это тот, кого вы знаете, и вы можете позвонить, если сейчас 3 часа ночи и вас выгнали из больницы (Machin, 2018). Может быть трудно выспаться, если вы все еще думаете о том, что только что произошло.

Взгляд в будущее

Также стоит упомянуть, что, хотя это может показаться огромным подвигом — что, конечно, так и есть — рождение ребенка — это лишь очень небольшая часть рождения ребенка. Хотя помощь биологического партнера во время родов неоценима, это только начало вашей жизни с новым ребенком.

Итак, спланируйте роды со своим партнером, но не забудьте (взволнованно) подумать обо всем, что произойдет в будущем. Надеюсь, что, приняв участие в родах, вы с самого начала почувствуете себя более связанным со своим ребенком.

Последнее обновление этой страницы: май 2019 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Узнайте больше о NCT Doulas и о том, как это можно сделать во время родов. NCT Doulas предоставляет женщинам и их партнерам квалифицированную физическую и эмоциональную помощь во время родов. Они обладают новейшими знаниями и информацией о родах и помогают воодушевить женщину.Это помогает им иметь роды и роды, которые они хотели бы иметь. NCT Doulas — квалифицированные специалисты, прошедшие профессиональный курс Doula UK, разработанный NCT в партнерстве с Вустерским университетом.

Как папы и партнеры могут предложить поддержку во время родов

Мы все знаем, чем занимается мама во время родов, но, предлагая свою поддержку, вы также играете решающую роль. Помимо поощрения во время родов и родов, вы будете ответственным за выполнение самых разных обязанностей — от отвлекающего до перерезчика шнура.

Итак, как вы можете подготовиться к тому дню, который обязательно будет физически утомительным для нее и эмоциональным для вас обоих? Ознакомьтесь с этими советами, чтобы проявить терпение и уверенность в себе в один из самых важных дней в вашей жизни.

Обязанности партнера во время ранних родов

Составьте план. Всегда хорошо быть готовым, поэтому за несколько недель до назначенного срока наметите лучший маршрут до больницы. Независимо от того, будете ли вы водить самостоятельно или на такси, сделайте пробный запуск, чтобы вас не застали врасплох днем ​​(или ночью) — даже если вы руководствуетесь Google Maps, вы все равно можете неправильный поворот, когда ты не знаешь дороги.Пришло время установить детское автокресло, что может быть непросто. Он понадобится вам, когда вы возьмете сверток домой.

Упаковать мешки. Это еще одно заблаговременное задание, за которое вы оба будете благодарны, когда наступят схватки. Вы также можете остаться на ночь, поэтому убедитесь, что в обеих сумках есть сменное нижнее белье, туалетные принадлежности, зарядное устройство для телефона, дополнительная пара носков и толстовка или свитер (в больницах может быть сквозняк). Вы также можете бросить копию ее плана родов, страховой паспорт и больничные документы в одном месте рядом с сумками, чтобы вы могли забрать все, когда придет время уходить.

Знайте свои схватки … Вы оба, вероятно, прошли курс родовспоможения, но было бы разумно провести обзор, чтобы вы знали, как отличить настоящие схватки от ложных, которые называются Брэкстон-Хиксом. Вот памятка о родах для партнеров: схватки Брэкстона-Хикса не происходят регулярно — они приходят и уходят, могут длиться от 30 секунд до двух минут и могут стихать, когда ваш партнер меняет положение. Настоящие схватки имеют закономерность: со временем они становятся сильнее, длиннее и ближе друг к другу.Вы можете помочь партнеру определить, что происходит, чтобы вы оба чувствовали себя спокойнее и лучше контролировали ситуацию (хотя вам всегда следует обращаться к ее практикующему, если она испытывает сильную боль или вы не уверены).

… и как рассчитать их время. Когда вы позвоните ее врачу или акушерке, они спросят, как часто наступают схватки. Итак, один из способов предложить вашему партнеру поддержку в начале родов — это помочь им рассчитать время. Для этого рассчитайте интервалы между схватками от начала одного до начала следующего.Вам следует позвонить ее врачу, если схватки станут более частыми, более продолжительными или более болезненными. Также неплохо было бы записать номер ее поставщика услуг быстрого набора (если вы еще этого не сделали).

Предлагайте развлечения. Если вы знаете, что этот день может быть действительно долгим, вы сможете лучше управлять своими ожиданиями (и ожиданиями вашего партнера). Итак, имейте в виду, что более 10 часов работы в родах не являются чем-то необычным для молодых мам (хотя исследования показывают, что от пяти до семи часов также могут быть типичными).Вот где вы входите: включите несколько игр, транслируйте эпизод вашего любимого ситкома или реалити-шоу (если вы можете сосредоточиться) или прогуляйтесь по холлу, если она готова.

Распространяйте дзен. Ваша самая важная задача — держать партнера в расслабленном состоянии, поэтому сохраняйте спокойствие. Выполните вместе несколько упражнений на прогрессивную мышечную релаксацию или даже короткое упражнение на внимательность. Или, если она позволит, нежно помассируйте ее голову или спину и держите ее за руку во время этих действительно грубых схваток.

Ознакомьтесь с этапами родов. Ранние роды — это просто схватки вашего партнера по-прежнему слабые или умеренные, с интервалом около 20 минут и не обязательно постоянными. Это может продолжаться часами или даже днями. Но как только схватки станут более интенсивными и продолжатся примерно от 40 до 60 секунд, у нее, вероятно, начнутся активные роды. Пришло время позвонить ее врачу, который, вероятно, посоветует вам отправиться в больницу.

Как партнеры могут предложить эмоциональную поддержку в больнице

Заполните документы. Если вы не записывались заранее в больницу, сделайте это сейчас, пока ваш партнер ходит в родильное отделение. Хорошо, что у вас была наготове вся ваша страховая информация!

Ожидайте неожиданного. Как только вы попадете в комнату, дайте медсестре копию плана родов вашего партнера, чтобы они могли поместить его в свою карту. Но будьте непредвзяты на случай, если вам нужно это отрегулировать. Никто — даже самый опытный акушер — не может точно предсказать, как пройдут роды у вашего партнера.Например, вы двое могли обсудить роды без лекарств, но все может измениться по мере развития родов.

Будьте ее защитником… Во время родов ваш обычно берущий на себя ответственность партнер может быть не в состоянии говорить за себя, поэтому будьте готовы проявить напористость от ее имени. Настаивайте на разговоре с врачом, если вы или ваш партнер обеспокоены происходящим. Если анестезиолог находится в самоволке, будьте скрипучим колесом. Будьте тверды, но уважительны, если спрашиваете, почему предпринимается вмешательство.

… И ее сдержанная болельщица. Если ваша партнерша хочет включить телевизор и выключить его через пять минут, подшутите над ней. Если она хочет, чтобы вы пошли и принесли ей кусочки льда, переходите к ней (если доктор разрешит). Похвалите ее усилия (если это не действует ей на нервы) или посочувствуйте. Если она хочет массаж, сделайте его. Если ее ноги замерзли, найдите носки и наденьте их (или возьмите пару у медсестры). А если ей жарко, охладите ее лицо и тело влажной тряпкой.

Не принимайте ничего на свой счет. Вы почувствуете, что мешаете, как только врач и медсестра возьмут на себя ответственность, и совершенно нежелательны, если ваш партнер на вас огрызнется. Но у вас важная роль, даже если она дает ей желаемое. Что сказать роженице? Иногда ничего. Вместо этого дышите вместе с ней во время схваток, протрите ее лоб и позвольте ей сжать вашу руку.

Выкладывай все, когда она начинает давить. Поддерживайте ее тело, пока она толкается и продолжайте мыть лицо.Небольшие жесты будут поддерживать вашего партнера. Вы также можете сообщить ей обновленную информацию, чтобы она знала, когда голова ребенка коренится (если она не видит себя в зеркале).

Не бойтесь брать руки в руки, когда рождается ребенок. Если вы двое договорились раньше, можете перерезать шнур. Вас будут обучать профессионалы (которые в любом случае будут рядом, чтобы поддержать вас), так что не беспокойтесь о том, что сделаете неверный шаг.

Спасибо. Когда все закончится и вы держите своего новорожденного ребенка, осознайте, чего только что достиг ваш партнер.Она заслуживает небольшого — нет, большого — признания за то, что пережила роды и роды, не говоря уже о девяти месяцах беременности.